Seniorkultur Høst 2019

høstprogram

2019

Arendal

Kultur- og aktivitetstilbud for eldre i Arendal.

SK 32-01.indd 2

05.09.2019 17:09:38

Innhold

Fiskedagen:

– Et viktig arrangement på tvers av generasjoner

18-19 Varden Aktivitetssenter:

– Hos oss skal alle føle seg sett og inkludert

6-7 16-17

Varden Aktivitetssenter:

Først ute med hukommel­ses­­­­­s­timulerende terapi

2 SK 02-03.indd 1

05.09.2019 16:47:00

Leder

8-11

Aktivitetssentre for eldre

12-15

Presentasjon av frivilligsentralene

20-24

Aktivitetssentre for personer med demens

25-29

Somatiske dagaktivitets­ sentre for eldre

25-29

Vi i seniorkultur ønsker med dette magasinet å opplyse om vårt program for høsten 2019.Samt opplyse om noen av de mange fritids – og aktivitetstilbud som finnes for eldre i Arendal, både ved institusjoner, Frivilligsentraler, helselag og i regi av frivillige ildsjeler.

Gode møteplasser, opplevelser, glede og trivsel er vår felles målsetting, og vi ønsker at enda flere vil delta på kulturelle arrangementer, aktiviteter og samlinger, enten det er som frivillig eller som deltaker.

I høstens magasin har vi ekstra fokus på de ulike aktivitetssentrene i Arendal.

Aktivitetssentrene er dagtilbud for hjemmeboende der alle kan føle seg velkommen til god mat, sosialt samvær, fysisk aktivitet og rehabilitering. Blant annet er Varden aktivitetssenter en av de første i Norge med et helt nytt tilbud for å bedre hukommelse og livskvalitet for de med demens i tidlig og moderat fase.

I dette magasinet får dere program til arrangement som er i regi av den kulturelle spaserstokken og videre et innblikk i en del av de tilbud og aktiviteter som er i Arendal.

Velkommen skal du være!

Livsglede­ sertifisert bokollektiv og sykehjem SENIORKULTUR Arendal

Layout design: Arendals Tidende/Maria Åsheim Trykk: Synkron Media

3 SK 02-03.indd 2

05.09.2019 16:47:23

Seniorkulturprogram “Alle tiders sanger” er en konsert av Øystein Birkeland med et variert og innholdsrikt program der publikum får lytte til og ta del i sangskatten, gamle slagere og viser.

Det er en sangstund som åpner opp for engasjement, minner og gode følelser.

Pressefoto

Bjorbekktunet: Torsdag 7. november kl.18.00

Oakland Rain Oakland Rain er en duo fra Sørlandet, bestående av tvillingsøstrene Maren og Charlotte Wallevik Hansen. Duoen har spilt konserter og sluppet musikk siden 2014. Søstrene har sluppet 4 EP-er, og deres femte EP-utgivelsen “Flower On A Wire” slippes i September. Sommeren 2019 var Oakland Rain med i oppsetnin-

gen av Henrik Ibsens “Fruen fra havet” hvor de skrev sanger til stykket som ble satt opp i Fjæreheia i regi av Kilden Teater og Konserthus. Duoen har vært på turne i Europa og USA, samt spilt masse konserter i Norge, og spesielt på Sørlandet.

Pressefoto

Varden aktivitetssenter/Tromøy bokollektiv: Mandag 28. oktober kl. 11.00 | Færvik Bo og omsorgssenter: Mandag 28. oktober kl. 12.30

Duo Del Flamenco Flamencodanser Hilde Engebø Peréz og Svein-Helge Vikse.

– Vi gjør kulturelle innslag på alt fra

private brylluper, bursdager og fest, til institusjoner og festivaler.

Foto: privat

Plankemyra Bos: Fredag 13. september kl. 11.00 | Flosta Bos: Fredag 13. september kl. 16.00

“Fager kveldsol smiler» Svein Helge Vikse og Helene Wibrand

Konserten heter “Fager kveldsol ­smiler» og tar publikum med på en svært variert reise, i sanger fra Mads Bergs sangbok til Sinatras “New York

New York”. Alt kledd i et behagelig akustisk lydbilde. Helene Wibrand på vokal og Svein-Helge Vikse på vokal/ akustisk gitar.

Foto: privat

Solhaug: Torsdag 26. september kl. 11.00 | Margaretestiftelsen: Torsdag 26. september kl. 17.00 | Elim: Fredag 27. september kl.11.00 Nyskogen: Fredag 27. september kl.16.00

4 SK 04-05.indd 1

05.09.2019 16:51:18

Frode Moltemyr Trubaduren Frode Moltemyr byr på et allsidig og ­variert konsertprogram med viser, pop, ­salmer og allsang.

Foto: privat

Myratunet Cafe: 24. september kl. 11.00 | Bjorbekktunet: 24. september kl. 18.00 | Saltrød Bos (fellesstue): 25. september kl. 11.00 Røed Bos: 25. september kl. 16.00

Fysisk aktivitet Jo eldre man blir desto viktigere blir det med trim for å bevare sin helse.

Arendal Kommune tilbyr mange ulike trimtilbud for Seniorer og her nevnes noen av dem: • Trim med Eldrup- Frivilligsentralene • Sterk og stødig – frivillig sentralene i samarbeid med kommunen • Dans med Sam Eyde elever - hver siste torsdag i måneden på Plankemyra

• Dans Bjorbekktunet hver 14 dag • Helselaget- trim hver tirsdag kl.11, Menighetshuset Tromøy

Sykling på gjengrodde stier:

Sykling for brukere av dagaktivitetssentre og beboere på Saltrød Bo- og omsorgssenter, Tromøy bokollektiv, Solhaug bo- og omsorgssenter, Elim bokollektiv, Plankemyra, Myratunet, Bjorbekktunet og Margaretestiftelsen.

5 SK 04-05.indd 2

05.09.2019 16:51:49

EUREKA: Susanne anslo at en plass mellom 80 og 100 mennesker besøkte Barbu Brygge og Eurekasenteret denne junidagen.

– Et viktig arrangement på tvers av generasjoner I juni ble Fiskedagen ­arrangert for femte gang.

Kurt Johansen fra Arendal Jeger og Fiskeforening forteller at organisasjonen hvert eneste år gleder seg til å delta.

Av Aina Ludvigsen

Solen skinner om kapp med det blå vannet bak Eurekabygget på Barbu brygge denne fredagen i juni. En plass mellom 80 og 100 personer har møtt opp for å delta på Fiskedagen som er et samarbeidsprosjekt mellom dag­ aktivitetssenterne, transportsentralen og Arendal Storkjøkken.

Med seg på lager har arrangøren også fått med seg Arendal Jeger og Fiskeforening som har stilt mannsterke opp med fiskeekspertise, premier og en ­gigantisk marsipankake.

– Det har regnet litt de siste dagene,

JUBILEUM: Fiskedagen ble i år arrangert for femte gang.

men jeg har ikke vært det minste bekymret for været. Vi har alltid strålende sol på Fiskedagen, smiler Kurt Johansen og kikker utover den blå sjøen.

Fiskesuppe

Invitasjonen til å delta går foreløpig ut til dagaktivitet- og omsorgsenterene i Arendal kommune. Trekkspill­ kameratene fra Arendal Frikirke spiller

opp til dans og flere får testet dansefoten på bryggekanten.

– Du kan jo nesten kalle det en fiske­ festival, sier Kurt videre mens han ser bortover bryggekanten.

– Siden arrangementet fyller fem år i år har vi spandert marsipankake på alle sammen. Tradisjonen tro stiller også Vitenbiten kafé som er en del av Arendal Storkjøkken opp med fiskesuppe til de som ønsker det, forteller han.

6 SK 06-07.indd 1

05.09.2019 16:53:49

BRYGGE: F.v: Tore Jan og Selamawit forteller at de koser seg på brygga.

Barbu Brygge har blitt et populært sted for de som ønsker å teste fiskelykken.

Det var under et kurs på Eurekabygget at miljøvert Susanne Storbråtan en dag fikk ideén til det som skulle utvikle seg til å bli en tradisjon i fiskeglede.

– Jeg satt og kikket ut av vinduet og så på de som koste seg nede på brygga. Solen skinte og jeg tenkte at dette måtte være fint for de eldre å få oppleve. Eneste problemet jeg umiddel­ bart traff på var at jeg virkelig ikke kan fiske, ler hun.

FORNØYD: F.v: Susanne Storbråtan og Kurt Johansen er storfornøyde med arrangementet.

Magisk stemning

Arendal Jeger og Fiskeforening var derimot ikke seine å be når de fikk hen­ vendelsen fra Susanne om de kunne tenke seg og stille opp.

– Vi er veldig takknemlige for ­samarbeidet og mange av de eldre setter enorm pris på arrangementet.

Bare se utover sjøen, sier hun og peker.

– Det er jo helt magisk å være her.

Mange har ikke så stor omgangskrets og sitter dessverre mye alene inne.

Dette er for dem blitt en dag da de får kjenne solen i ansiktet og lukten av sjøen i nesa. Mange gleder seg enormt mye til denne dagen i lang tid, forteller hun.

DANS: Flere benyttet anledning til å teste dansefoten når Trekkspillkameratene fra Arendal Frikirke sto på scenen.

FISK: Carrie Linda Wolter viser glad frem dagens fangst.

ser frem til. Jeg har fått venner som jeg gleder meg til å se igjen neste år.

Fiskedagen går på tvers av generasjoner og når jeg forteller noen om jobben min, er det ofte dette jeg drar frem, sier han.

– Jeg har ikke fått fisk enda i år, men fikk en sei i fjor. Kaken var god, men jeg er usikker på om jeg skal prøve meg på fiskesuppen, smiler han før Selamawit bryter inn.

– Jeg har aldri vært her før, men tar gjerne turen til neste år. Dette var virkelig hyggelig, smiler hun.

Susanne kan ikke få rost samarbeidet med Arendal Jeger og Fiskeforening nok.

– Uten dem og alle de andre fri­villige som gir av tiden sin hadde vi ikke kunnet gjennomført, sier hun før Kurt bryter inn.

– Jeg bruker å si at vi kommer til dekket bord, smiler han.

Et stort ønske for både Susanne og Kurt er at flere kommuner skal se verdien i Fiskedagen.

– Vi håper at arrangementet skal spre seg videre for det er så veldig viktig for så veldig mange. Det er ikke bare ­fiskingen, men det sosiale, den friske luften, jeg blir helt rørt av dette selv, sier han.

Blir helt rørt

Sommerstemning

En plass mellom fem og ni stykker fra Arendal Jeger og Fiskeforening stiller opp hvert år.

– Dette er et arrangement vi virkelig

Litt lenger nede på bryggen sitter Tore Jan sammen med sykkelvert Selamawit.

Tore Jan forteller at han er med på arrangementet for andre gang.

Vi blir med ett avbrutt av at en jente­ stemme roper ut at hun har fått fisk. Den heldige fiskeren er Carrie Linda Wolter fra Margretha Stiftelsen. Kurt løper til og hjelper den heldige fiskeren med å dra fisken på land.

– Dette var skikkelig gøy, stråler hun.

– Jeg har aldri vært med på dette før, men dette arrangementet er veldig fint.

Koselig for alle å komme seg ut å få litt sommerstemning, avslutter hun før hun løper for å legge fisken på is.

7 SK 06-07.indd 2

05.09.2019 16:54:16

Aktiviteter på Plankemyra

Butikken på Plankemyra: Åpent fra 10-15 mandag og tirsdag.

10-13 onsdag, torsdag og fredag.

Her er det mye fint håndarbeid.

Arrangement på Plankemyra Høstmarked: 12. oktober kl. 10.00-15.00 Salg av håndarbeid, syltetøy, kremer og mer. Det blir også kakelotteri og underholdning av Maxi Sing. Alle ­hjertelig velkommen!

Høstfest: 6. oktober kl. 17.00-19.00 Med konsert av Kim W. Isaksen kl. 18.00 Festen er for beboere på sykehjemmet og omsorgsboligene, men alle er ­hjertelig velkommen til konserten.

Entre kr 50,Julemiddag: 14. november kl. 17.00 Julemiddag for beboerne i omsorgs­ leilighetene med pårørende. Sang og musikk av Thor Magne W. Braaten Entre kr 150,-

Arendal

Fredag 13. september kl. 11.00 Flamenco show m/ flamenco-danser Hilde Engebø Pérez i Varmekroken kafe. Åpen kafe.

Besøksadresse: Strømsbuneset 1, 4839 Arendal Resepsjon: Tlf. 37 06 59 09 Kaféen: Tlf. 37 06 59 44 Avdelingsledere: Christina Thorell Tlf. 37 06 59 48/468 18 753

Julebasar: 5. desember kl. 17.00-20.00 Alle hjertelig velkommen!

Faste arrangement Mandag: Mandagsquiz arrangert av frivillige kl 11.00 i Hagestua. Her blir det servert kaffe og kjeks.

Tirsdag: Bingo og nystekte vafler arrangert av frivillige fra kl 11.00-12.30. Kr 20,Onsdag: • Den norske kirke arrangerer andakt kl. 11.00 på sykehjemmet i 3.etg.

• Frikirken arrangerer Frik kveld klokka 18.00 hver 2. onsdag i mnd.

Torsdag: • Lesestund med Mona Guttormsen: kl 12-12.45 i Hagestua. Det blir lest avsluttende historier.

• Dans med Sverre Risdal den siste torsdagen i mnd. Det blir servert kaffe og kake i pausen. Entre kr 50,Kristian Lindaas Tlf. 37 06 59 60/ 975 13 862 Turid Opstad (Omsorgsboligene på Plankemyra) Tlf. 913 85 597 Trude Hokstad (hjemmesykepleien Sentrum) Tlf. 37 06 59 46/488 98 501

8 SK 08-09.indd 1

05.09.2019 16:57:05

Aktiviteter på Bjorbekktunet

VELKOMMEN TILBJORBEKKTUNET Alle våre aktiviteter er åpen for alle som vil komme.

pårørende og beboere. Det er gode turmuligheter i nærmiljøet hvor vi blant annet kan rusle på kafébesøk.

Vi har ulike aktiviteter gjennom uka og måneden. For å nevne noe har vi sykling på gjengrodde stier, åpen arbeidsstue hvor det både strikkes og prates, andakt, sang og mimre­stund, vaffelservering, bingo og basar. Vi har god hjelp av frivillige til både basar, sommerfest, hyggetreff og juletrefester.

Via Seniorkultur får vi konserter og musikk-teateropplevelser inn på senteret til glede for både beboere og pårørende.

Det er dans til levende musikk hver 2. onsdag i måneden. Blåkors og menigheten Betel kommer jevnlig og sørger for hygge og sosiale treff til glede for beboere på Bjorbekk.

Vi har en koselig hage som benyttes så lenge været tillater det. Her har vi sommerfester og grillfester for både

Arendal

Torsdag 7. november kl.18.00 “Alle tiders sanger” med Øystein Birkeland.

På Bjorbekktunet har vi en Kafè som er åpen for alle hver dag fram til kl 17.00. Vi som jobber på Bjorbekktunet ønsker å gi beboerne et godt ­aktivitetstilbud som er rettet mot den enkeltes interesse, vi ønsker at alle våre arrangementer blir til glede for alle som har tilknytning til senteret, enten som beboer, pårørende eller nabo.

For å kunne gi et enda større tilbud til beboere, ønsker vi kontakt med nye

Besøksadresse Johan Landmarksvei 1 4824 Bjorbjekk Ekspedisjon/ Aktivitetssenter Tlf: 37 01 38 60 Mob: 945 23 121

frivillige som kan tenke seg å være med på eksisterende og nye tilbud. Ta gjerne kontakt for en hyggelig prat.

Hilsen miljøvert Susanne Storbråten, 95053935

Hjemmesykepleien Tlf: 46 80 50 37 Hjemmesykepleien (vakttelefon) Tlf: 95 74 23 02 Avdelingsleder hjemmesykepleien

Trond Knutsen Mobil 97526174 Miljøvert Kari Auestad Vikingsdal Tlf: 37 01 38 60 Kaféen Tlf: 37 01 38 64

9 SK 08-09.indd 2

05.09.2019 16:57:20

Aktiviteter på Margreta Stiftelsen

Mandag Bakedag: 2 mandager i mnd.

Frivillige baker og dekker til formiddagsmat (partallsuker) Sykkeltrening Tirsdag Tirsdagskafe: med frivillige fra Røde Kors ( hjemmebakts) Røde Kors-tralla: Annen hver tirsdag m/mulighet for småhandel Onsdag Felles frokost: Hver onsdag kl.09.45 Trim: Kl.12.00 Ung besøksvenn: Fra Røde Kors en onsdag i mnd.

Sykkeltrening Torsdag Andakt: Hver torsdag kl. 12.00 Fredag Vafler og musikalsk innslag: fra pårørende hver fredag Sykkeltrening

Arendal

Andre aktiviteter: Forhåndsstemming til valget: 3. september kl. 11.45-13.45.

Høstfest: 18. september m/noe godt i glasset, loddsalg og musikk Barbu kantor: Synger for oss 24. ­september kl. 18.00 Senior shop: 14. oktober Vafler med musikk og utlodning: 18. oktober Hattefest med Quice: 6. november Julebord: 28. november for beboerene Grøt fest: 20. desember med utlodning Kake og kaffe: 24. desember med beboere og ansatte Kake og kaffe: 31. desember med beboere og ansatte Det blir også lagt opp turer underveis.

Besøksadresse: Jens Gjerløws vei 4841 Arendal

Avdelingsleder Karin Joyce Mets Tlf: 951 89 662

Hjemmesykepleien (vakttelefon) hele døgnet Tlf: 901 41 895

Miljøvert Linn Sperre Åsen Tlf: 906 10 797

10 SK 10-11.indd 1

05.09.2019 16:58:16

Aktiviteter på Flosta

Senteret har 20 frivillige som bidrar ved faste og mer sporadiske ­aktiviteter, slik som: kino­kveld, ulike fester etter årstidene, sommer­konsert med Tvedestrand mannskor, Julefest med Moland Lions og Flosta janits­jar, fiske­tur til Vindkoll­vannet, spaser­tur i nær­området, møter i venne­forening, beboer og pårørende­møter. Ulike arrangementer i regi av Senior kultur og andre arrangementer som venneforeningen sponser. I sommerhalvåret har vi 4 ekstra beboere. Det er tuppene Fia, Hønepøne, Prisilla og Roaldine. De bidrar til mye engasjement og hygge.

Faste aktiviteter: Mandag • Kulturutveksling Flosta skole - bos, annenhver mandag kl. 11.30 • Andakt ved Filadelfia Eydehavn noen ganger i halvåret kl. 11 • Fotpleier etter avtale

• Basar 31/8 kl. 15.30 – åpen for lokalbefolkningen • Juletombola 28/11 Vi ønsker å være et åpent bo og omsorgssenter, så besøk oss gjerne.

Tirsdag • Nøste med kaffekos, trim og tall kl. 11 - 12.15 Onsdag • Andakt ved Moland menighet en gang i måneden kl. 11 • Røde kors hyggetreff med utlodning kl. 15.30, 21/8, 18/9, 16/10, 13/11, 4/12 • Frisør fra kl. 10 Torsdag • Bingo kl. 11, 22/8, 5/9, 19/9, 3/10, 17/10, 7/11, 21/11, 5/12

Arendal

Fredag 13. september kl. 16.00 Flamenco show m/ flamenco-danser Hilde Engebø Pérez i Varmekroken kafe. Åpen kafe.

Besøksadresse Kilsundveien 82 4820 Staubø Telefon 37 06 28 65/ 947 95 647

Anne Gunn Halvorsen fra Holmesund bidrar stort hvert år med salg av lodder til basaren. Vi setter stor pris på innsatsen hun gjør, år etter år, med å gå fra dør til dør med loddboka i Flosta område. Hennes innsats gjør at vi får verdifull inntekt til et variert aktivitetstilbud for beboerne på omsorgssenteret. En stor takk til Anne Gunn som er den beste loddselger vi kan tenke oss.

Avdelingsleder Avd C Sissel Saga Tlf. 905 34 551 Hjemmesykepleien (Vakttelefon) 908 86 136 Avdelingleder hjemmesykepleien Silje C. Dahl

11 SK 10-11.indd 2

05.09.2019 16:58:44

T

Trio Orkide underholder 5. oktober kl. 11.30: Kjell Morka underholder 7. desember kl. 11.30: Sigurd Venemyr underholder

OLMEN YH

Inkludert servering av smørbrød, kake og kaffe kr 50.Dans på lokalet: Annenhver onsdag ( partall) kl. 17.30

Program på Tyholmen Frivilligsentral Mandag Bridge: Kl.10.30 i 2. etg Middagsservering: Kl. 13.30 i 1. etg.

God hjemmelaget mat kr.70.dessert kr 15.- og kaffe kr. 15.Tirsdag Trim - Sterk og stødig: Kl. 14:00 Påmelding til fysioterapeut Ina Standal 91793627 Allsang og litteraturkafe: Første og tredje tirsdag i hver måned kl. 12.00.

Torsdag Trening med Eldrup (elrobic): Kl. 10.30 Åpen kafe: Kl. 11.30 i 2. etg.

Trim - Sterk og stødig: Kl. 12.00 (påmelding Ina Standal) Strikkekafé: Kl. 12.00 - ta med strikketøy elle lignende, vi har også symaskiner

Gjestebud (finansiert med midler fra ekstrastiftelsen) 26. september kl. 16:30: Hjemme­ laget middag med dessert og kaffe, underholdning blir det også.

21. november kl. 16.30: Hjemme­laget middag med dessert og kaffe, underholdning blir det også.

Bindende påmelding pga begrenset plass tlf. 949 70 584 (innen 19.9 og 13.11)

Quiz kvelder kl. 17.30: En fredag i måneden, veldig uhøytide­lig, ta med en venn/nabo/familie eller lignende og kom: 6. september, 11. oktober, 8. november, 13. desember

Fredag Matservering: Kl. 11.30 Risgrøt og hjemmelagede varme karbonadesmørbrød 50.- kake 15.- og kaffe15.-

Vin kveld 1. november kl. 18.30: Påmelding tlf. 94970584. Veldig hyggelig og uhøytidelig, vi smaker på forskjellige viner og det blir servering av varm mat, kaffe og kake, allsang og gode historier.

I tillegg blir det: Lørdagskafe: (Smørbrød, kaffe og kake kr. 100.- Årelotteri blir det også) 24. august kl. 11:30:

Julemesse: 30. november kl. 11.00 Salg av julebakst, brød, diverse hånd­ arbeid m.m. kafeen er åpen i 2. etg.

ØY HIS

Program på Hisøy Frivilligsentral Mandag: Trimgruppe - “Sterk og stødig”: Kl. 09.30-10.30 Seniorkafe: Kl. 10.30-12.30.

Linedans: Kl. 19.00.

Tirsdag: Trimgruppe “sterk og stødig“: Kl. 10.30-11.30 Trim for damer 50+: kl. 11.00, ved Nedenes menighetssenter.

Seniordans: Kl. 17.30 Onsdag: Bridge: Kl. 11.00-14.00 Trimgruppen “sterk og stødig“: Kl. 14.30-15.30

Visegruppa Kråka: Har øvelse annenhver torsdag.

Torsdag: Turgruppe: Kl 11.00, med påfølgende lunch ved sentralen.

Fredag: Trim for damer 50+: Kl. 11.00, ved Nedenes menighetssenter Strikke/skravlekafe klokken: 12.00.

12 SK 12-13.indd 1

05.09.2019 16:59:41

ØY OM TR

Program på Tromøy Frivilligsentral Turgruppe Er du glad i å gå i naturen. Da er turgruppa i regi av Tromøy Frivilligsentral noe for deg. Vi er ute og går hver onsdag. Utgangpunktet er sentralen i nye lokaler på Roligheden skole, klokken 10.00 presis. Forskjellige løyper hver uke, sommer som vinter.

Hensikten med turene er å komme seg ut, få litt trim, se nye steder, og sosialt samvær. Etter turene samles vi som regel på sentralen på skolen for en kopp kaffe og en matbit. Kom og forsøk da vel.

Gruppa har 2 tilbud hver gang:

Tromøy helselag

Program i Tromøy Helselags lokaler Tromøy helselag har siden starten, i 1911, vært en ressurs for Tromøys befolkning.

Helse fra vugge til grav Arbeidet vårt preges av ­forebyggende helsearbeid, og aktiviteter som fremmer helse og trivsel.

Gruppe 1 er beregnet for de som ikke ønsker å gå langt og fort og som ønsker enklere terreng. Turene er på ca. 4 km.

Gruppe 2 er for de som vil gå litt lengre og gjerne i terreng. Turene vil være på 6-8 km.

Seniorkafe Lyst til å hygge deg i lag med andre?

Vi inviterer til kafe med enkel servering fra kl 12 – 14 noen torsdager på Roligheden skole. Vi inviterer også hver gang en gjest, som snakker om ulike spennende temaer. Ta gjerne turen innom!

og liker å spille bridge? Da er kanskje bridgegruppen i regi av Tromøy Frivilligsentral noe for deg. Vi møtes hver mandag fra kl 11.00 til 13.00, og hygger oss med bridge, kaffe og prat. Det er både for nybegynnere og for de som har spilt noen år, kanskje mange…. Velkommen!

Ta kontakt med Tromøy frivillig­ sentral for høstens program.

Frivilligsentralens venner Frivilligsentralens venner er en dugnadsgruppe som møtes hver torsdag til avtalt sted for å rydde turstier, og for en kaffekopp før dagens arbeid skal utføres. Lyst til å bli kjent med dem, eller kanskje til og med bli med i gruppa? Kontakt Camilla G. Røed på tlf. 97542103, som hver onsdag sender ut sms for ukens møtested.

Bridge Er du glad i å treffe nye mennesker

Adresse til Roligheden skole: Skilsøveien 212, 4818 Færvik

Aktiviteter • Mandagstreff / grupper / tema • Folkesti Hove • Torsdagstur på Folkestien • Hjerte aksjonen hver vår • Demensaksjonen hver høst • Tirsdagstrim / styrketrening • Hyggetreff / medlemsmøter • Middagsservering hver onsdag • Turer • Basar hver vår • Julelotteri / julemesse

Bo - og omsorgs­entre bestiller musikk som vi betaler for

Prosjekter: • Varden dagsenter • Tromøy Bo – og omsorgsenter • Folkestien Hove Vi deler også ut mye midler til ­institusjoner i kommunen.

Særlig må nevnes prosjektet vårt “Spilling på bestilling“. Vi fikk kr.

250.000,- av Gjensidigestiftelsen til prosjektet, og mange institusjoner,

Servisetilbud: • Frisør Tlf.: 91640192 Helselagets lokaler kan leies.

Utleie kr. 600.- (Kr. 400 for medlemmer).

Leder i Tromøy Helselag Synnøve Bjerkholt tlf. 41146890 E-mail: synnove@bjerkholt.no

13 SK 12-13.indd 2

05.09.2019 16:59:53

A DEH VN EY

Program på Eydehavn Frivilligsentral Faste arrangement: Mandag Morgenkafe: 09.00-10.00 Trim damer: 10.30-12.00 Eydehavn linedance: 17.30-20.00 Snekkerverksted/knivklubb: 18.00-19.30 Tirsdag Morgenkafe: 08.30-10.00 Seniortreff: 10.00-13.00 Trim herrer: 10.30-12.00 Studio 38 ungdom: 17.00-20.00 Hobbykveld 17.30-20.30 Onsdag Morgenkafe: 09.00-10.00 Sterk og stødig: 10.00-11.00 Skravlekafe: 10.00-14.00 Middag på sentralen 12.30-14.00 Linedance (Kilsund): 18.30-20.00

Fredag Morgenkafe: 09.00-10.00 Digitalisering/bildebehandling: 10.00-13.00 Fredagskafe: 11.00-13.00 Svømming Flosta: 15.00-16.30 Andre arrangement: Julemesse: Lørdag 16. November kl. 11.00.

Det blir salg av «ekte» hjemmestrikka ullsokker, ullbukser og gensere m.m. Masse julepynt, håndarbeid og lefser. Åresalg – Tombola- kransekakelotteri- Basar Trekning av hovedlotteri. Kafe og kiosksalg.

Pub quiz: Lørdag 7. september kl 19.00 Ca kl. 22.00 spiller vårt flotte «husband» GT duo opp til dans. Vi tilbyr øl, cider, rød/hvitvin, drinker, kaffe og bailyes, brus, potetgull og nøtter.

Aldersgrense: 20 år.

Inngang: 50 kr betales i baren når dere kommer.

Velvære tilbud: Yoga: 8 ganger, fra tirsdag 24. september kl. 18.00-19.15. Instruktør: Minnie Skjævestad, Livsstyrketrener. Sted: Eydehavn Kuben frivilligsentral, «biblioteket». Bindende påmelding: 99327783. Deltageravgift kr.800,- Kan betales med kort eller du får giro første trening. Ta med yoga­matte om du har og et pledd/håndkle.

I september vil Agata Krupa starte opp med Fotpleie, hudpleie, massasje, negldesign, pedikyr og manikyr her på frivilligsentralen.

RENES Frisørsalong Renata Klimek starter opp for fullt igjen nå i september. Hun har åpnings­ tider: Man-tir 10.00-16.00, Tor-fre 11.00-17.00.

Torsdag Morgenkafe: 09.00-10.00 Håndarbeidstreff: 10.00-14.00 Trim - Sterk og stødig (fullt): 11.00-12.30 Trim - Sterk og stødig(fullt): 12.00-13.30 Studio 38: 17.00-20.00

Kontakt Eydehavn Kuben Frivilligsentral Nesgata 13, 4810 Eydehavn Tlf: 45 00 91 93 e-post : eydehavn.kuben.frivillig­sentral@gmail.com facebook: facebook.com/ekf13

Frisør Renata Klimek Timebestilling: Tlf. 48 68 35 22 Ungdomsprosjekt: Sonja Jenssen Tlf. 95 46 60 92 e-post: ungdomsklubb.

eydehavn@gmail.com Agatas beautysalong Timebestilling: Tlf. 46 27 16 12 (fotpleie, massasje, negldesign, hudpleie, manikyr og pedikyr

14 SK 14-15.indd 1

05.09.2019 17:01:18

Sterk og stødig - fallforebyggende trening Hva tilbyr vi?

Vi tilbyr fallforebyggende trening i grupper.

Treningen holdes av frivillige instruktører på frivilligsentralene.

Hvem kan få tilbudet?

Tilbudet er for deg som bor hjemme, er over 65 år og kan svare ja på disse spørsmålene: • Klarer du mindre i dag enn for ett år siden?

• Føler du deg ustø?

• Ønsker du å bli sterkere og stødigere?

• Kan du gå uten ganghjelpemidler inne?

• Kan du komme deg til trening på egen hånd?

Hvordan få tilbudet?

Send e-post eller ring vår kontaktperson for informasjon og påmelding.

Hvor og når?

Eydehavn frivilligsentral: onsdager kl. 10.00-11.00, torsdager kl. 11.00-12.00 og 12.30-13.30 Hisøy frivilligsentral: tirsdager kl. 10.30- 11.30, onsdager kl. 10.00-11.00 og 14.30-15.30 Tyholmen frivilligsentral: tirsdager kl 14.00-15.00, torsdager kl 12.00-13.00

Kontakt Eydehavn Frivilligsentral

Nesgata 13, 4810 Eydehavn Tlf: 45 00 91 93 Mail: eydehavn.kuben. frivilligsentral@gmail.com

Hisøy Frivilligsentral Kirkeveien 172, 4817 His Tlf. 909 99 541 Mail: hifrivil@gmail.com

Tyholmen Frivilligsentral Nedre Tyholmsvei 7, 4836 Arendal

Tlf. 949 70 584 Mail: tyholmen. frivilligsentral@gmail.com

Kontaktperson Ina Standal Tlf: 917 93 627

15 SK 14-15.indd 2

05.09.2019 17:01:26

Illustrasjonsfoto: colourbox

Hukommelsess­timulerende terapi:

Først ut i Arendal og en av de f­ ørste i Norge

Varden Aktivitetssenter har forteller Astrid Aarlid Gustavsen fra startet opp et helt nytt tilbud Varden Aktivitetssenter på Færvik. for å bedre hukommelse og Bo hjemme livskvalitet.

I Norge er det tidligere gjort pilot­ Av Aina Ludvigsen Hukommelsesstimulerende terapi eller HST er en type terapi utviklet i England av psykologene Aimee Spector, Lene Thorgrimsen og Bod Woods, sammen med alderspsykiater Martin Orrell.

I England kalles metoden kognitiv stimulerings­terapi eller CST. – Hovedmålet med terapien er å bedre kognitive funksjoner ved hjelp av teknikker som skal føre til økt livskvalitet og bedre selvstendighet i dagliglivet for personer med en begynnende hukommelses­svikt og demenssykdom,

prosjekter i Bærum og på Os som ga gode tilbakemeldinger fra både brukere og pårørende. Flere aktivitets­ senter i Arendal kommune og fra flere andre steder i Agder var på et dags­ seminar om HMS i Grimstad i April.

Kursholderne Ingunn Dina Ulstein fra Hukommelsesklinikken ved Oslo universitets­sykehus og Torhild Holte fra Aldring og Helse underviste kurs­ deltakerne i gruppeterapien. På norsk finnes det også litteratur om emnet oversatt fra engelsk og tilpasset norsk språk og kultur ved Ingun Dina Ulstein og Kari Sofie Kvaal.

– Vi ble raskt veldig nysgjerrige på denne behandlingstypen som så langt har vist seg å ha god effekt

ifølge forskningen. I hovedsak er det beregnet inn mot pasienter med mild til moderat grad av demens og målet er at ­deltagerne skal klare seg best mulig og lengst hjemme i sitt eget hjem.

Etterhvert som vi lærer og erfarer nye å bedre måter og behandle på, så håper vi at behandlingen vil kunne gi enda større effekt, forteller hun videre.

HST gjennomføres ved gruppebaserte samlinger der fem-seks deltagere deltar to ganger i uken med syv ukers varighet.

Samlingene er av ulik vanskelighets­ grad og tilpasses brukerne og på Varden Aktivitetssenter har dagtilbudet fått dette innlemmet som en del av dagen.

– Siden vi er helt i oppstarten har vi bare fått det til en gang i uken enda, men på sikt ønsker vi å ha det to ganger i uka. Etter endt samlinger kan en for eksempel starte opp på nytt. Justere hovedaktiviteten noe og eventuelt ha

16 SK 16-17.indd 1

05.09.2019 17:02:18

nye grupper og samle erfaring, sier hun videre.

Gode relasjoner

Hun forteller videre at det er en fordel at gruppelederne har kunnskap om demenssykdom og være i stand til å skape en trygg og vennlig atmosføre hvor alle deltagerne føler seg sett og inkludert.

– Viktig å se personen framfor syk­ dommen og finne deres interesser, sier Astrid.

– Vi jobber etter prinsippene respekt, involvering og inkludering. Vi må også kunne lese brukerne og tilpasse aktivitetene og oppgavene etter ­ funksjons­nivå og interesse. Meninger i stedet for fakta. Dette for ikke å «sette noen fast» og oppleve det negativ, sier hun.

En del av terapien går ut på å dra ­deltagerne tilbake i tid ved å bruke alle sanser som smak, lukt, å ta på og å fortelle med ord og mimre fra tidligere liv. Derfor er det viktig for oss å kjenne til livshistorien til deltagerne. Enkelte tema kan framkalle vonde minner og det må gruppelederne være klar over og hjelpe hvis det skjer.

– Dagsformen varierer og det må vi ta hensyn til, en gang kan det hende at vi ikke kan forvente så mye, en annen gang får vi maksimert potensialet. Det viktigste er å bygge gode relasjoner og styrke brukerne i deres eget tempo.

Opplegget skal være lystbetont, positivt og fremme deltagernes ressurser, sier hun videre. Vi skal le og ha det moro, smiler hun.

Egen gruppesang

Astrid forteller videre at gruppene følger det samme mønsteret hver gang.

– Vi begynner alltid med en ­introduksjon på rundt ti minutter hvor hver enkelt presenterer seg med navn og forteller hvor vi er, hvorfor vi er samlet og lignende. Så går vi gjennom hva gruppenavnet vårt er og synger gruppe­ sangen som deltagerne har vært med på og bestemme. Etter dette snakker vi om hvilken dag det er, hvilket årstall og hvilken årstid det er, hvor vi, litt nyheter fra avisa får vi også med. Det er delta­ gerne som «eier timen» og de legger det opp i stor grad selv, sier hun.

Videre blir brukerne minnet om temaet fra sist møte før det er hovedaktiviteten som står for tur. Astrid forteller at denne er på rundt 25 minutter og at temaet denne dagen har vært mat.

OPPSTART: Astrid Aarlid Gustavsen fra Varden Aktivitetssenter på Færvik forteller at oppstarten av HST har gått over all forventning.

– Vi kokte kaffe på «gammlemåten», stekte munker og alle fikk lukte og smake. Deretter snakket vi litt rundt kaffen, de fikk kjenne på kaffebønnene og lignende. Forslag til mye forskjellig mat i kategorier ble hver enkelt utfor­ dret til å komme med. Temaene er ­forskjellige fra gang til gang og kan være lydbingo, leker fra barndommen og videre. Vi avslutter med å oppsumere dagen og synge gruppesangen på nytt, takke hver enkelt med navn for stunden og minne på ny time neste gang, ­forteller hun.

Satt i system

Opplegget skal alltid ha en fast rekke­ følge for å stimulere flere deler av hjernen – så kalt hjernegymnastikk.

– Vi må passe på at det oppleves som meningsfylt og tilpasse de menneskene som deltar. Vi evaluerer alltid derfor møtene i etterkant, presiserer hun.

Erfaringene til Astrid og hennes kollega Fam Renate så langt er utelukkende positive.

– Vi var på kurs i slutten av april så vi startet opp ganske kjapt. Vi har derimot jobbet med målgruppen i mange år så miljøarbeid knyttet inn mot mennesker med kognitiv svikt er vi kjente med. Med denne nye metoden og denne rammen rundt så håper vi at behandlingen blir mer optimalisert. Jeg syntes det er veldig spennende og tilbake­meldingene fra brukerne er veldig gode så langt, smiler hun.

Åpne dører

Hun legger til at demens er noe man dessverre ikke blir frisk av.

– Det er en kronisk sykdom som kan gjøre hverdagen gradvis veldig ­vanskelig for personene som rammes.

Med hjelp av denne metoden kan vi trene hjernen til å holde sykdommen

i sjakk enda litt lenger. Vi er bare i oppstarten ennå og er de eneste som tilbyr denne typen behandling i her i kommunen og en av de første i Norge.

Det jobbes med å starte tilbudet flere plasser. Vi tror og håper at dette kan være et viktig tilbud til de som rammes av en demenssykdom. Når flere i landet har brukt denne behandling noe tid så får vi høste erfaringer fra hverandre og få enda bedre oversikt hvordan det har fungert. Forhåpentligvis vil det kanskje kunne være med å holde en del «dører åpne” noe lenger og gi mennesker en bedre hverdag, avslutter hun.

Avdelingsleder for dagaktivitetssentrene Henriette Walbeck Hoddevik forteller at Lia aktivitetssenter, Houenly- og Kastanjen aktivitetssenter for personer med demens har startet eller har planlagt oppstart av prosjektet innen kort tid.

– Erfaringene så langt er udelt positive, forteller hun.

Medarbeidere

Henriette er opptatt av at innholdet i dagaktivitetstilbudene i kommunen skal være helsefremmende for den enkelte bruker. Med næringsrik kost og ­ hyggelige måltidsrammer, trim, turer ut i frisk luft, sang og musikk og aktiviteter utfra interesser og ønsker er dagaktivitets­tilbud en viktig tjeneste som bidrar til at mange eldre kan bo lengst mulig i eget hjem.

– At vi nå i tillegg innfører kognitiv trening med HST grupper på våre dag­aktivitetstilbud hever kvaliteten på tilbudet ytterligere, avslutter avdelings­ lederen som forteller at hun er veldig stolt av sine medarbeidere som gjennom sitt arbeid viser god ­kompetanse, stort engasjement og vilje til videreutvikling av tjenesten.

17 SK 16-17.indd 2

05.09.2019 17:02:30

TRIVSEL: Astrid Aarlid Gustavsen forteller at trivselen er viktig på Varden Aktivitetssenter.

– Hos oss skal alle føle seg sett og inkludert

På Varden Aktivitetssenter legges det stor vekt på trivsel forteller Astrid Aarlid Gustavsen.

Av Aina Ludvigsen Etterhvert som årene går opplever mange tegn på kognitiv svikt. I under­ etasjen på Tromøy Bokollektiv på Færvik tilbyr Varden Aktivitetssenter et dagtilbud for hjemmeboende.

– Vi har 45 plasser pr uke fordelt på maksimalt ni brukere daglig, smiler Astrid Aarlid Gustavsen.

Måltider

Deltagerne på tilbudet får kommunal transport hjemmefra og helt til døren.

BASAR: Aktivitetene er gjerne sesongbasert og basar er et av tilbudene.

Foto: Varden Aktivitetssenter

18 SK 18-19.indd 1

05.09.2019 17:04:04

Ved ankomst møtes de av et veldekket frokostbord som blir laget og produsert på eget kjøkken.

– Vi legger stor vekt på kost og ernæring og får i stor grad legge opp menyen selv, ofte etter ønske fra ­deltagerne. Vi serverer også middag som deltagerne er med og bestemme.

Det går mye i god, gammeldags norsk husmannskost, forteller hun.

Sykkel

For å holde kroppen i gang er mosjon viktig. Varden har Motiview sykkel som Astrid forteller at er i gang fra frokosten er inntatt til middagen er servert.

– Deltagerne kan selv velge filmer og musikk og samtalene rundt sykkelen går på stedene de ser på skjermen.

Ikke bare får deltagerne mosjon med sykkelen, men filmer fra kjente steder få frem gamle minner.

Vi har i lengre tid hatt et tett ­samarbeid med voksen­opplæringen hvor flere har fått tilbud om språkpraksis på ­kommunens dagtilbud. Her hos oss har vi vært så heldige og få ha en sykkel­ vert fast hver torsdag og fredag. Nå er det ferie, men vi håper på å få inn en ny sykkelvert til høsten, forteller hun.

HAGE: Deltagerne får delta i den daglige aktiviteten som matlaging og lett hagearbeid der-som de ønsker det. Foto: Varden Aktivitetssenter

Fantasi

I tillegg til dette får deltagerne tilbud om gåturer i nærområdet, og de kan få være ute i sansehagen og kan få delta i enkelt hagearbeid og felles ringtrening som er noen av aktivitetene.

– Vi har også samlinger med strikking, bingo, puslespill, sang og musikk, quiz, pilkast og lignende.

Enkelte ønsker å hjelpe til med daglige gjøremål og er været ekstra fint så kanskje vi setter oss ute ved bålpanna, forteller hun.

SYKKEL: Motiview sykkelen er flittig i bruk.

Foto: Varden Aktivitetssenter

BÅL: Å sitte rundt bålpanna er en populær aktivitet. Foto: Varden Aktivitetssenter

f­antasien, tiden og kapasiteten som setter grenser, sier hun.

tre andre aktivi-tetstilbud for pasienter med forskjellige former for kognitiv svikt eller demens. Der av et for yngre med demens.

– Tre av dem ble startet i 1993 og et kom til senere. Hvert sted har sine særegenheter da personal og brukerne er forskjellig og det blir et eget miljø.

Personalet har alle fagkompetanse.

Målet er at alle som får tilbudet skal oppleve det som positivt og menings­ fylt, smiler hun.

Tverrfaglig

Hvert år arrangerer Varden Aktivitets­ senter sommerfest for alle deltagerne og julebasar som er for alle brukere og pårørende.

Varden Aktivitetssenter og Tromøy – Vi har også andre utflukter og turer Bokollektiv arrangerer flere konserter gjennom året og følger årstidene og i regi av Seniorkultur med midler fra høytider og knytter aktiviteter opp mot den Kulturelle spaserstokken i løpet dette, forteller hun videre. av året, og Astrid forteller om et fint samarbeid.

Senteret arbeider tverrfaglig med – Noen av dem er spleiselag mens andre instanser i kommunen som andre får vi sponset, forteller hun. hjemmesykepleien, pårørende, – Vi får også besøk av presten som tjeneste­­kontoret, hukommelsesteamet holder andakt. Et populært innslag er og transporttjenesten. når Røde Kors kommer med «handle­ – Vi har også lokale og sporadiske tralla» hver uke og brukerne av Varden avtaler med for eksempel barnehagen er velkommen opp i hallen på bo­­ som innimel-lom besøker oss noe som kollektivet når de arrangerer kafé. blir satt stor pris på, sier hun.

Vi prøver å legge opp til aktiviteter som deltagerne liker og en god del er kort Må søkes inn og greit den gode samtalen og at de Foruten Varden Aktivitetssenter føler at de blir sett. Det er egentlig bare ­forteller Astrid at Arendal kommune har

Astrid forteller videre at tilbudene er ved­ taksbasert noe som betyr at ­tjenesten må søkes inn til tjenestekontoret i kommunen. Noen ganger foretas det hjemmebesøk eller at hukommelses­ teamet blir koblet inn.

– Ofte er det familien som merker de første tegnene på endringer og symptomer på demens sykdom. De pårørende kan hjelpe deltagerne med å søke seg inn her hos oss. Oppfyller de kriteriene kan de få plass og vi ønsker dem hjertelig velkommen, avslutter hun.

19 SK 18-19.indd 2

05.09.2019 17:04:13

Kastanjen aktivitetssenter

Kastanjen aktivitetssenter er et dagtilbud til yngre personer med demens.

Dette aktivitetssenteret har egen buss og er mye ute på tur. Oftest reiser de på gåturer i skog og mark, men iblant også på shopping og byturer. Alt etter deltakernes ønsker. Andre aktiviteter er matlaging, kortspill og ellers det deltakerne på senteret ønsker av aktiviteter. Tilbakemelding fra deltakerne er at dagtilbudet har en hjemmekoselig, avslappet atmosfære og de har et inkluderende fellesskap.

Arendal

Besøksadresse: Kirkeveien 172 4817 His

Avdelingsleder Henriette Walbeck Hoddevik Tlf: 400 72 819

Resepsjon: Tlf. 37 06 22 49 / 993 59 353

Åpningstider: Mandag til fredag

20 SK 20-21.indd 1

05.09.2019 17:05:05

Hoeunly aktivitetssenter

Houenly aktivitetssenter er et dagtilbud til eldre hjemmeboende som har en demens sykdom. Senteret ligger på Elim og har felles hage med Kastanjen aktivitetssenter og Elim Bokollektiv.

Aktivitetssenteret har aktiviteter knyttet til hønsehold, hagestell og matlaging. Det er mye matglede på Aktivitetssenteret og de lager all mat selv. De har fokus på næringsrik og god tradisjonskost. Brukerne av senteret setter stor pris på hjemmebakt brød og gode middager Aktivitetssenteret har også tilbud om ulike former for trening. Sykling på en spesialtilpasset ergometersykkel mens en kan se på filmer fra nærmiljøet er veldig populært og fellestrim på stue etter fin musikk likeså. De har også nylig startet opp med HST (hukommelse stimulerende terapi) gruppe. Aktivitetssenteret har også noen årlige bussturer til steder som brukerne ønsker å besøke.

Arendal

Besøksadresse: Kirkeveien 172, ​4817 His

Avdelingsleder Henriette Walbeck Hoddevik Tlf: 400 72 819

Resepsjon: Tlf: 37 01 33 61 / 916 22 357

Åpningstider: Mandag til fredag

21 SK 20-21.indd 2

05.09.2019 17:05:18

Aktiviteter på Lia aktivitetssenter

Lia aktivitetssenter er et dagtilbud for hjemmeboende personer med kognitiv svikt.

Senteret ligger på Saltrød.

Det er plass til 9 brukere pr. dag, vi har åpent alle ukedager.

Vi legger vekt på tilrettelagte ­aktiviteter som gir opplevelse av tilhørighet, mestring og trivsel.

Sykling, gruppetrim, HST allsang, bingo, konsertopplevelser og turer i sansehage og nærmiljøet er blant aktivitetene som tilbys.

Brukerne blir hentet av transport­ tjenesten om morgenen og kjørt hjem igjen på ettermiddagen.

Arendal

Besøksadresse: Liaveien 9 4815 Saltrød

Avdelingsleder Henriette Walbeck Hoddevik Tlf: 400 72 819

Resepsjon: Tlf: 947 93 050

Åpningstider: Mandag til fredag

22 SK 22-23.indd 1

05.09.2019 17:05:51

Aktiviteter på Varden

Varden Aktivitetssenter er et dagtilbud til hjemmeboende med kognitivt svikt.

Holder til i underetasjen på Tromøy Bokollektiv, Færvik.

Varden har 45 plasser per uke (mandag - fredag) fordelt på maks 9 stykker daglig. Kommunal transport sørger for at tilbudet kommer helt til døren.

Kost og ernæring legges stor vekt på. Eget kjøkken gjør at personal har ansvar for meny og tilbereder frokost og middag + kaffe og kake/dessert hver dag. Brukerne kan være med å bestemme og komme med ønsker knyttet rundt dette med mat. Dette ut fra de rammer som en må forholde seg til.

Fysisk aktivitet er viktig for alle. Varden har Motiview sykkel som brukes hver dag. Vi har en sykkelvert som hjelper torsdag og fredag. Gåturer i nær­ området, i sansehagen og felles trim i ring er noe av aktivitetene som tilbys.

Det tilrettelegges for felles og ­individuelle inne - og uteaktiviteter. Alt fra strikking, bingo, puslespill, andre type spill, baking sang/musikk, Quiz, avislesning, ball, piltast, bålpanne,

Arendal

hagearbeid med mer. Enkelte som ønsker er med og hjelper med daglige gjøremål som skjer på senteret.

Hver onsdag er det HST gruppe. (hukommelse stimulerende terapi) hvor en jobber bevisst og metodisk.

Det er flere konserter her i løpet av året, og vi samarbeider med Tromøy bokollektiv om enkelte arrangement og aktiviteter. Jevnlig besøk av presten, samt fra Røde Kors, Tromøy, er positive innslag.

Det arrangeres sommerfest for alle brukerne og julebasar for alle brukerne og pårørende. Andre utflukter og turer skjer også gjennom året. Vi følger årsrytmen og høytider og knytter ­aktiviteter, meny og annet opp mot dette.

Samarbeider tverrfaglig med andre instanser i kommunen og andre lokalt f.eks. barnehage.

Egen Facebook side finnes. Søk opp «Dagaktivitetstilbud for eldre». Der finnes mye bilder og info om hva som skjer på dagtilbud i kommunen.

Besøksadresse: Skilsøveien 186 4818 Færvik

Avdelingsleder Henriette Walbeck Hoddevik Tlf: 400 72 819

Resepsjon: Tlf: 37 01 85 25 / 941 71 096

Åpningstider: Mandag til fredag

23 SK 22-23.indd 2

05.09.2019 17:06:01

Aktivitets­ sentre for personer med demens Hva tilbyr vi?

• Varden på Tromøy • Lia aktivitetssenter på Saltrød

På aktivitetssentrene får personer med demens tilbud om: • Tilrettelagte aktiviteter • Sosialt samvær • Fysisk aktivitet • Frokost, middag og kaffe

Hvem kan få tilbudet?

Vi har fire aktivitetssentre:

Hva koster det?

• Kastanjen på Hisøy - for yngre personer med demens • Houenly på Hisøy

Tilbudet er for personer med demens i tidlig og moderat fase.

• Opphold pr. dag (settes lik statens satser i statsbudsjett) kr. 85,• Tillegg for transport pr. gang kr. 52,-

Kontakt Kastanjen Tlf: 37 06 22 49 / 993 59 353 Kirkeveien 172, 4817 His

Lia Tlf: 947 93 050 Liaveien 9, 4815 Saltrød

Houenly Tlf: 37 01 33 61 / 916 22 357 Kirkeveien 172, 4817 His

Avdelingsleder Henriette Walbeck Hoddevik Tlf: 400 72 819

Varden Tlf: 37 01 85 25 / 941 71 096 Skilsøveien 186, 4818 Færvik

Åpningstider Alle aktivitetssentrene Mandag til fredag

24 SK 24-25.indd 1

05.09.2019 17:06:28

Aktiviteter på Myratunet

Myratunet ligger i landlige omgivelser i Myra, kort vei til Stoa og Harebakken.

Her er samlokalisering av ulike typer kortidsplasser, frisklivssentralen, dag og døgnrehabilitering, hverdags­ rehabilitering, dagaktivitetssenter og fysioterapi og ergoterapitjenesten i Arendal kommune.

Marianne og Britt på Myratunet aktivitets­senter informerer og motiverer til deltakelse på fellesarrangement på

huset. Det er forskjellige aktiviteter i løpet av året. Blandt annet konserter, basar, andakt hver 14.dag.

Her på aktivitetssenteret får vi besøk ca

Besøksadresse: Østensbuveien 55 4848 Arendal

Arendal

Dagrehabilitering Tlf: 37 01 30 00 Avdelingsleder: Anne-Sofie Rønningen

1 gang pr måned fra babysanggruppa fraTrefoldighet menighet. Vi har også noen årlige utflukter. Sykling på “gjen­ grodde stier” er et svært populært tilbud til brukere av aktivitetssenteret.

Fysioterapeuter og ergoterapeuter Tlf: 37 01 30 00 Avdelingsleder: Anne-Sofie Rønningen Frisklivssentralen Tlf: 990 97 498 Avdelingsleder Ina Standal

25 SK 24-25.indd 2

05.09.2019 17:06:41

Saltrød aktivitetssenter

Saltrød aktivitetssenter e et somatisk dagtilbud for hjemmeboende eldre.

Tilbudet ligger på Saltrød Bos. På aktivitetssenteret kan brukerne treffe andre, knytte gode vennskap, spise felles måltider, mosjonere og delta på ulike aktiviteter.

blir kjørt hjem igjen på ettermiddagen.

Det er plass til 6 brukere pr. Dag og vi holder åpent 3 dager i uken (mandag, onsdag og torsdag )

Brukerene som kommer her , blir hentet av transporttjenesten om morgenen og

Arendal

Besøksadresse: Liaveien 9 4815 Saltrød

Avdelingsleder Henriette Walbeck Hoddevik Tlf: 400 72 819

Resepsjon: Tlf: 482 62 013

Åpningstider: Mandag, onsdag og torsdag

26 SK 26-27.indd 1

05.09.2019 17:07:13

Aktivitetssentre for eldre Hva tilbyr vi?

På aktivitetssentrene får eldre som bor hjemme tilbud om: • Aktiviteter • Trening i dagliglivets gjøremål • Enkel fysisk trening • Sosialt samvær • Frokost og middag

Vi har tre aktivitetssentre:

• Myratunet aktivitetssenter • Solhaug • Saltrød aktivitetssenter Vi forsøker å tilby opphold på det som ligger nærmest ditt hjem.

Hvem kan få tilbudet?

Dette er et tilbud til deg som bor hjemme og som kan ha behov for: • Å komme deg ut av en isolert tilværelse • Aktivisering og rehabilitering • Avlastning for pårørende

Hva koster det?

• Opphold pr. dag (settes lik statens satser i statsbudsjett) kr. 85,• Tillegg for transport pr. gang kr. 52,-

Kontakt Myratunet aktivitetssenter Tlf: 37 05 52 72 Østensbuveien 55, 4848 Arendal

Saltrød aktivitetssenter Tlf: 482 62 013, Liaveien 9 4815 Saltrød

Solhaug aktivitetssenter Tlf: 37 06 53 35 Gamle Songevei 14, 4841 Arendal

Avdelingsleder Henriette Walbeck Hoddevik Tlf: 400 72 819

Åpningstider Myratunet aktivitetssenter Tirsdag, onsdag og torsdag Solhaug aktivitetssenter Mandag til fredag Saltrød aktivitetssenter Mandag, onsdag og torsdag

27 SK 26-27.indd 2

05.09.2019 17:07:22

Dagrehabilitering Hva tilbyr vi?

Gruppetrening i sal med fysioterapeut på Myratunet. To forskjellige nivåer en eller to dager i uka (tirsdag og torsdag). Varighet 12 uker. Målsettingen med dagrehabiliteringstilbudet er at den enkelte skal fungere bedre og lengre i eget hjem og forebygge fall.

Til gruppetrening kan drosje rekvireres av fysioterapeut ved behov.

Hvem kan få tilbudet?

Hjemmeboende med behov for opptrening og fallforebyggende trening.

Hvordan få tilbudet?

Du bruker søknadsskjema for helseog omsorgstjenester og sender det til Tjenestekontoret.

Hva koster der?

Rehabilitering i gruppe - priser 1 dager i uka 2 dager i uka

Pris pr. mnd kr 200 kr 300

Prispr.periode kr 600 kr 900

Kontakt Fysioterapeut Tlf: 37 05 52 72

Besøksadresse Myratunet Østenbuveien 55 4848 Arendal

28 SK 28-29.indd 1

05.09.2019 17:07:53

Aktiviteter på Solhaug

Solhaug Bo- og omsorgssenter er et Livsglede sykehjem og vi har etter hvert fått godt etablerte rutiner på livsgledeaktiviteter som ivaretar sosiale, kulturelle og åndelige behov.

Vi har mange dyktige frivillige som hjelpe oss med å gjennomføre våre aktiviteter. Frivillige som turkamerater, vaffelsteker, sang og musikk, diverse fester som jul, St. Hans, sommerfest, høstfest, idrettsdag, turer til Holt, Hesnes og masse mer.

Sykkelpiloter som tar turen ut i Riksjåsykkelen så sant været tillater det.

Piloter fra voksenopplæring sørger for at Motitec treningssykkelen er brukt flittig.

Vi har besøk av skolebarn og barnehagebarn i forbindelse med andakter, Lucia, og julefeiring.

Faste aktiviteter Mandager: Kl. 11.00: Trim til musikk kl. 11 Kl.13.00: Allsang av gamle slagere, med Mona og Trine

Arendal

Tirsdag: Kl.11.00: Babybesøk Kl.13.15: Turkameratene kommer Onsdag: Kl.11.00: Andakt av Barbu menighet, frikirken, metodistkirken, adventkirken og institusjons­presten i Arendal kommune, samt andre frivillige.

Kl.13.30: Høyt­lesing av Ruth Marion Sørenstuen Torsdag: Annenhver torsdag, sang og musikk med Birger Haglund Fredag: Fredags kafé med vafler, under­ holdning, sang eller quiz.

Lørdag: Kino annenhver lørdag fra oktober til april. Idrettsdag i august (dato ikke fastsatt)

Besøksadresse: Gamle Songevei 14 4841 Arendal

Avdelingsleder Henriette Walbeck Hoddevik Tlf: 400 72 819

Resepsjon: Tlf: 37 06 53 35

Åpningstider: Mandag til fredag

29 SK 28-29.indd 2

05.09.2019 17:08:02

Aktiviteter på Tromøy Bokollektiv

Bokollektivet har 4 avdelinger hvorav en er korttidsavdeling, og hver avdeling har eget kjøkken hvor all mat lages. De daglige aktivitetene har vi i avdelingene og i hallen som er vårt fellesrom.

Tromøy bokollektiv ligger solrikt til med stor og lett tilgjengelig hage med grillbu, bakerovn og bålpanne. Hagen er i bruk gjennom hele året i hverdagslige aktiviteter.

På bokollektivet er det faste aktiviteter som Cafe for beboerne hver annen uke og utedag med bålpanne hver annen uke. Da er det frivillige fra Røde Kors som er de gode hjelpere. Vi har andakt en gang per måned for de som ønsker det. Det er også flere lag og foreninger som kommer og tilbyr oss underholdning, da sier vi takk. Ellers er det aktiviteter sammen med de som arbeider her som preger hverdagen.

Aktiviteter på bokollektivet våren 2019

Besøksadresse: Skilsøveien 186, 4818 Færvik

Arendal

Tlf. 37 01 85 24 Vaktrom: 37 01 85 24

utenom fast kafe og utedag a ­ rrangeres det «Kino» på fredagskveldene, ­italiensk aften og andre ulike temaer i forhold til årstid og ting som skjer.

Avdelingsleder Signe Christine Daaland Hol Tlf. 411 47 651 Epost: signe.hol@arendal.kommune.no

30 SK 30-31.indd 1

05.09.2019 17:08:35

Aktiviteter på Færvik

Færvik Bo- og omsorgssenter har siden november 2014 vært sertifisert som livsglede sykehjem. Det betyr at de har veletablerte rutiner på livsglede­ aktiviteter som ivaretar beboernes sosiale, kulturelle og åndelige behov.

Blant annet har Færvik Bos fast biltur hver onsdag, faste utedager med besøk av barn fra skole og barnehage og sykkelturer i nydelige natur­ omgivelser. Egen hagegruppe vedlikeholder en fantastisk hage, som er flittig i bruk med bl.a. champagne­ lunsj og utekonsert og på høsten lages det syltetøy med bær og frukt fra egen hage. Vi har tre årstidsfester: påske, høst og julefest - da har vi lynlotteri og konsert

Andakt hver 14.dag med sokneprest Lars Peder Holm og institusjonsprest Inge Berg Pettersen.

Trim og musikk med Ragnhild Paulsen hver tirsdag.

Helselaget sponser flotte konserter, ca. en pr. måned.

Færvik Bos får hjelp av frivilligsentralen på Tromøy til bingo hver mandag og vaffelsteking hver torsdag.

Besøksadresse: Skilsøveien 190 4818 Færvik

Arendal

Vakttelefon: 37 01 85 00

Avdelingsleder Solveig Arneberg Aamli Epost: solveig.arneberg.aamli@arendal. kommune.no Tlf: 957 47249

31 SK 30-31.indd 2

05.09.2019 17:08:52

hø

Ønsker du å være frivillig?

Ta gjerne kontakt med våre helselag, Frivilligsentraler, Bo og omsorgssenter eller miljøverter.

Miljøvert Plankemyra Mob: 950 53 935

Miljøvert Flosta Mob: 954 61 045

Miljøvert Bjorbekktunet Mob: 945 23 121

Miljøvert Margaretastiftelsen Mob: 906 10 797

Miljøvert Omsorgsboliger Røed Mob: 916 86 434

ØY HIS T

ØY OM TR

Miljøvert Liatunet Mob: 473 84 646

OLMEN YH

A DEH VN EY

Tromøy helselag

SK 32-01.indd 1

05.09.2019 17:09:25