Issuu

Lokalavisen Grenland Tirsdag 21. januar 2014 Uke 4 Årgang 4

Portrett: Fernando De Ornelas

Fra fotballproff til pastor Side 28-29

Fra Porsgrunn til Tanzania

Eneste jente i fabrikken Lokalt

Start året med lettere retter Lett, men langt fra kjedelig. Skiensgutten Runar Charls Eidem brenner for mat og deler gjerne sin lidenskap med andre. Side 4-5 Næring

Med hobbyen som jobb Side 18-19

Sport

Klare for La Manga I dag reiser Odd til La Manga. Oppkjøringen til årets sesong er i gang. Side 23

Ingen kvinnelige ledere og jenter i fabrikken. Det ble det en forandring på da prosessingeniør Camilla Øien (27) fra Heistad hadde utplassering på fabrikken, Twiga cement, i Tanzania. Side 2-3

> Hva koster egentlig bilen? side 32-33

der / aktør aag

ngrenland.no

der / aktør aag sjournalist ngrenland.no ndgren dgren@ ngrenland.no

sjournalist ndgren stdgren@ / ngrenland.no afiker

hei

ngrenland.no

st / afiker hei

fiker ngrenland.no sen

ngrenland.no

Lokalavisen Grenland

Skien kirke

Journalist Tone Lensebakken tone@ lokalavisengrenland.no Daglig leder / ansv. redaktør Einar Sjøvaag einar@ lokalavisengrenland.no

Journalist Tone Lensebakken tone@ lokalavisengrenland.no

Daglig leder/ Journalist Journalist ansv.redaktør Tone Lensebakken EinarLensebakken sjøvaag tone@ Tone einar@ lokalavisengrenland.no tone@ lokalavisengrenland.no Journalist lokalavisengrenland.no Kjell Peder Haugene kjell.peder@ lokalavisengrenland.no Ungdomsjournalist Helene Lindgren helene.lindgren@ lokalavisengrenland.no

Navneutvalget i Skien har bestemt at kirken skal få nytt adressenavn. Nå ber vi deg om innspill. Kirken har i dag adressen Amtmand Aalls gate 1. Amtmand Aalls gate har, på grunn av utbygginger og endring av gateforløp, blitt «stykket» opp i usammenhengende deler. Vi har nå en

situasjon hvor det er uhensiktsmessig og ulogisk at den korte veg-parsellen langs østsiden av kirken skal fortsette å hete Amtmand Aalls gate. Frist for forslag til adressenavn har blitt lagt til 1. februar melder Skien kommune på sin nettside.

Lokalt

Journalist Kjell Peder Haugene kjell.peder@ lokalavisengrenland.no

Journalist Journalist Journalist/ Kjell Haugene KjellPeder Peder Haugene mediegrafiker kjell.peder@ Helene Schei kjell.peder@ lokalavisengrenland.no helene@ Produksjonssjef lokalavisengrenland.no lokalavisengrenland.no Torbjørn Lillebø torbjorn@ lokalavisengrenland.no

Journalist / mediegrafiker Helene Schei helene@ lokalavisengrenland.no

Produksjonssjef Torbjørn Lillebø torbjorn@ lokalavisengrenland.no

Produksjonssjef Torbjørn Lillebø Produksjonssjef Mediegrafiker torbjorn@ Torbjørn Lillebø Svein Knutsen torbjorn@ svein@ lokalavisengrenland.no Mediegrafiker lokalavisengrenland.no lokalavisengrenland.no Cathe Høiseth cathe@ lokalavisengrenland.no Mediegrafiker Svein Knutsen svein@ lokalavisengrenland.no

Mediegrafiker Cathe Høiseth cathe@ lokalavisengrenland.no

Mediegrafiker Cathe Høiseth Mediegrafiker Mediegrafiker cathe@ Jan Erik Balle Rune Jobsen afiker Salgsleder lokalavisengrenland.no ngrenland.no jan.erik@ rune@ alle Morten Høiseth lokalavisengrenland.no lokalavisengrenland.no morten@ nkristiansand.no lokalavisengrenland.no

afiker tsen

afiker alle nsulent nnkristiansand.no

ngrenland.no

nsulent n Grenland isen segata 5, ngrenland.no rsgrunn 35 08 42 22 Media AS 983 753 442

Mediegrafiker Jan Erik Balle jan.erik@ lokalavisenkristiansand.no

Salgsleder Morten Høiseth morten@ Mediekonsulent Mediekonsulent lokalavisengrenland.no OleJoJo Ringstad Ole Ringstad ole.jo@ ole.jo@ lokalavisengrenland.no lokalavisengrenland.no Mediekonsulent Silje Jensen silje@ lokalavisengrenland.no

Mediekonsulent i kommunene OleUtgis Jo Ringstad Skien, Porsgrunn og ole.jo@ Bamble til 34.012 lokalavisengrenland.no husstander.

Salgsleder Morten Høiseth morten@ lokalavisengrenland.no

Camilla Øien (27) jobber som prosessingeniør på Norcem i Brevik. I fjor høst hadde hun utplassering ved fabrikken Twiga cement i Tanzania. Utenom Camilla var det ingen

Mediekonsulent Hans Gerhard Lunden hans.gerhard@ lokalavisen kristiansand.no Mediekonsulent Ole Jo Ringstad ole.jo@ lokalavisengrenland.no

Eneste jente i fabr

Ingen kvinnelige ledere og jenter i fabrikken. Det ble det en forandring på da prosessingeniør Camilla Øien (27) fra Heistad hadde Utgis i kommunene utplassering på fabrikSkien, Porsgrunn og ken, Twiga cement, i Bamble til 34.012 Tanzania. husstander.

Lokalavisen Grenland Assuransegata 5, 3915 Porsgrunn Telefon 35 08 42 22 om Distribusjon: Lokalavisen Utgis i kommunene Tvende AS aker NorpostMedia ASGrenland Assuransegata 5, 442 Skien, Porsgrunn og Tone Lensebakken Org.nr. 753 onen@ Tlf: 22 983 07 94 00 3915 Porsgrunn Bamble til 34.012 tone@lokalavisengrenland.no sengrenland.no post@norpost.no 35 08 42 22 husstander. isen Grenland Telefonnr. Utgis i kommunene 8 42 22 www.norpost.no Tvende Media AS og segata 5, Skien, Tips ossPorsgrunn om Distribusjon: Camilla Øien (27) jobber som proOrg.nr. 983til 753 442 Distribusjon: rsgrunn Bamble 34.012 lokale saker NorpostAS AS Nortpost sessingeniør på Norcem i Brevik. 35 08 42 22 husstander. redaksjonen@ Tlf.Tlf: 2222 0707 9494 0000 Media AS I fjor høst hadde hun utplasseebestilling: Trykk: lokalavisengrenland.no post@norpost.no Tips oss om lokale post@norpost.no 983 753 442 saker: er@ Edda Mediateam AS www.norpost.no Tlf: 35 08 42 22 www.norpost.no ring i Tanzania, noe som gjorde sengrenland.noredaksjon@ inntrykk. lokalavisengrenland.no 8 42 22 om Tlf.Distribusjon: 35 08 42 22 Trykk: – Ja, jeg fikk litt sjokk med en Edda Mediateam AS Annonsebestilling: Trykk: aker Norpost AS gang jeg kom dit, innrømmer hun. Annonsebestilling: annonser@ Edda Mediateam AS onen@ Tlf: 22 07 94 00 – Synet av landet og fattiglokalavisengrenland.no sengrenland.noannonser@ post@norpost.no lokalavisengrenland.no Tlf: 35 08 42 22 8 42 22 www.norpost.no dommen først og fremst. Ikke

›

Tlf: 35 08 42 22

ebestilling: Trykk: er@ Edda Mediateam AS sengrenland.no 8 42 22

fabrikken så var den på en måte lik Norcem i Brevik. Vi har brukt mye penger på utvikling i disse landene, men det er allikevel mye mer slitt enn her hjemme. Fabrikken hadde både nye og gamle deler, men det gamle kontrollrommet var spesielt slitt. I Brevik har vi dessuten maskiner og sugebiler, mens på denne fabrikken leide de inn folk til å sope. En annen ting som var helt ulikt var tiden. De er ikke vant til å holde tidsskjema. Turen til jobb kan ta alt fra et kvarter til flere timer, så det var ikke alltid så lett å planlegge, smiler hun.

De eldste rykker opp i gradene – Her hjemme i Norge er vi karrierebevisste og har langsiktige veier og asfalt, bare bush-roads og planer. Fabrikkarbeiderne der firehjulstrekkere. Når det gjelder nede eier ingenting og jobber fra

dag til dag. De lever her og nå. Camilla tenker seg om. – Jeg hadde med melkesjokolade som jeg delte ut til dem. Det ble en rute på hver. Det var første gang de smakte det, for det var for dyrt å kjøpe selv. De brukte lang tid på den ene ruta. – Hvordan ble du tatt i mot på fabrikken? – Veldig bra, svarer Camilla kjapt. – De er ikke så vant til å ha jenter i fabrikken. I alle fall ikke hvite og blonde, smiler hun. – Dessuten er det ikke vanlig med kvinner i ledelsen. Det ligger i deres kultur. Det at jeg var så ung ble de nok overrasket over. Der nede var det de eldste som rykket opp i stillingene. I det prosjektet jeg jobber på i Brevik nå er det flere jenter, og i ledergruppa på

Norcem er det faktisk over halvparten jenter. – Hva har gjort mest inntrykk på deg? – Det er nok menneskene der. Og tenkemåten. Vi tror vi har så mye å lære dem, men jeg tror de har vel så mye å lære oss. Bare det å leve i nuet, understreker hun. – Og det var absolutt slik at vi utfylte hverandre. De tok godt vare på meg og var svært interessert i Norge. Flere lurte på om jeg kunne skaffe en billett slik at de kunne komme på besøk, smiler Camilla. Fra trainee til fast jobb Camilla har gått fem år på Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet (NTNU) i tillegg til et år i Australia. Hun har jobbet på Norcem i Brevik som trainee i

Lokalavisen Grenland

Folkeaksjonen for alternativ Bypakke Grenland Den nylig etablerte organisasjonen «Folkeaksjonen for alternativ Bypakke Grenland» (nedenfor kalt Folkeaksjonen) har nå lagt frem en presentasjon av sitt forslag til endringer og forbedringer i Bypakke Grenland. Folkeaksjonen, som også benytter

kortversjonen «Folkets Bypakke», mener dette forslaget vil løse dagens og fremtidens transport og samferdselsbehov i Grenland, samtidig som regionen vil bli mer attraktiv å flytte til for næringsdrivende og nye innbyggere. Gjennom året 2013 har det blitt mer tyde-

lig hva Bypakka egentlig innebærer, bl.a. hvor skjevt den vil ramme befolkningen og hvor lite man får igjen for pengene. Det har også kommet tydelig frem fakta rundt selve finansieringen med antennebommer, noe store deler av innbyggerne

har sagt tydelig fra om at de anser som en særdeles ufornuftig og unødig kostnad, dette står det i en pressemeldig fra «Folkeaksjonen for alternativ Bypakke Grenland».

Send ditt tips:

tips@lokalavisengrenland.no

Alt fra fabrikk og produksjon til innkjøp, markedsføring og ledelse. I løpet av trainee-perioden har vi to utplasseringer i utlandet. Den første hadde jeg i Sverige, mens jeg var tidlig ute med å ønske meg Afrika som periode to. I Tanzania var jeg i fire uker, og det har helt klart vært en opplevelse for livet.

kvinnelige ledere og jenter i fabrikken.

rikken halvannet år. Nå er hun ferdig og jobber som prosessingeniør. – Jeg var lærling på Union før det ble lagt ned, og etter endt skolegang ville jeg tilbake til industrien.

Jeg ble trainee her på Norcem og har fått fast jobb. Det er endel av ordningen her, og det er utrolig fint. Som trainee har jeg fått vært innom de fleste avdelingene i faget.

Safari og kjeks – Fikk du tid til noe annet enn jobb da du var i Tanzania? – Ja, jeg fikk besøk av samboeren min og foreldrene mine. Da ble det både safari og en tur til Zansibar. Jeg hadde også med meg kofferter med leker og kjeks som jeg delte ut i gatene der jeg bodde. Da jeg fikk besøk fra Norge ba jeg dem ta med så mye som mulig, for det var utrolig mye fattigdom der. Det endte med at vi tilslutt gav bort alt vi hadde, både klær og toalettsaker. Vi kom hjem med tomme kofferter alle sammen, smiler hun. – Hvordan var det å oppleve en slik fattigdom? – Det var sterkt. Vi dro også rundt på ulike barnehjem og delte ut leker, og det er utrolig hvordan de får ting til å gå rundt. Barna der har jo ingenting, er de heldig så har de en pinne de kan leke med. De må kjøpes faktisk, for pinner brukes til å fyre opp når de lager mat. Hadde jeg visst hvordan det var hadde jeg tatt med meg enda mer, slår hun fast. – Barna ble så glade for det lille vi hadde med. De var så tillitsfulle og de satt seg på fanget og ville bare ha en klem. Det var ikke lett å reise derfra, forteller hun rolig. Hvordan var det å komme hjem? – Det var spesielt. På flyet hjem ble alt liksom feil for meg. Tanken på å komme hjem til et stort hus, feire jul og bruke masse penger gjorde meg kvalm. Men, så er det jo slik at etter noen dager hjemme så går det seg til. Men, det er klart

jeg har forandret meg en god del. Nå deler vi ut penger her og der, støtter alt og alle, smiler hun. – Jeg har alltid hatt en drøm om å reise til Afrika og jobbe på barnehjem. På turen til Tanzania kom jeg litt nærmere den drømmen. – Du jobber på Norcem. Frister det

A: Camilla forteller at turen til Tanzania har forandret henne en hel del. Det var mye fattigdom å se, og det var ikke like enkelt å komme hjem til julefeiring og gaver i Norge. B: Fabrikken i Tanzania var på en måte lik Norcem i Brevik. Camilla forteller at de har brukt mye penger på utvikling i disse landene, men det er allikevel mye mer slitt enn hjemme i Norge.

å jobbe utenlands? – I løpet av trainee-perioden har jeg lært om ulike deler av organisasjonen internasjonalt. Bedriften vår har oppdrag i ulike land og det er ikke umulig at jeg sier ja takk til det for en periode, avslutter hun engasjert.

›Fakta Norcem AS

Norcem AS inngår i verdens tredje største sement- og byggevarekonsern, tyske Heidelberg Cement Group. Selskapet utvikler, produserer og selger alle typer sement til bygg-, anlegg- og oljenæringen i Norge og har fabrikker i Brevik og Kjøpsvik. Distribusjonsapparatet er bygget ut med silostasjoner over hele landet og kystgående bulkbåter. Fabrikken i Brevik ble grunnlagt i 1916 og har i dag en produksjonskapasistet på 1,2 millioner tonn sement og klinker. Det er ca 175 ansatte ved fabrikken og 50 ansatte ved andre aktiviteter tilknyttet Norcem. Produksjonen er basert på kalksteinforekomstene i Grenland. Kalkstenen tas ut i Norges største gruve i Brevik og dagbruddet på Bjørntvedt i Porsgrunn. Andre råstoffer fraktes inn, og havneforholdene er avgjørende for en rasjonell logistikk av råmaterialer inn og produkter ut. Bedriften tar inn lærlinger i kjemiprosessfaget, laboratoriefaget, elektrikerfaget, automatiseringfaget, industrimekanikerfaget, platearbeiderfaget, fjell- og bergverksfaget og anleggsmaskinmekanikerfaget. Kilde: http://www.industrilaerling.no

Lokalavisen Grenland

Øl er polvinneren

Billigere med buss

Mens vin- og brennevinssalget stagnerer, økte salget av sterkøl fra Vinmonopolet med 25,5 prosent i 2013. Og det er norsk øl som seiler fram og kaprer hele 58 av de 100 første plassene på bestselgerlisten, mot 49 i 2012.

Ved hjelp av belønningsmidler knyttet til Bypakke Grenland, er prisene på buss redusert kraftig og hyppigheten på avgangene skal økes. Nesten halvering av månedsprisen for voksne

– Vi opplever et gjennombrudd for ølkultur i Norge, sier Petter Nome, direktør i Bryggeri- og Drikkevareforeningen.

Lokalt

Fra 1. januar ble prisen på månedskort for voksne satt ned fra 700 til 400 kr. En voksen er i dette tilfellet fra 33 til 66 år. Prisene blir redusert i Skien og Porsgrunn.

Start året Lett, men langt fra kjedelig. Skiensgutten Runar Charls Eidem brenner for mat og deler gjerne sin lidenskap med andre.

› Tone Lensebakken

tone@lokalavisengrenland.no

– Jeg vil inspirere og lære folk matglede. Jeg har alltid elsket å lage mat, forteller han smilende. Runar beskriver seg selv som ekstremt matinteressert og med en stor lidenskap for råvarer, kokkekunst og det å spise. – Jeg lager mye mat året rundt, men det er klart at til jul blir det litt ekstra. Nå som januar er her er det godt å fokusere på det som er litt

Skiensgutten Runar Charls Eidem brenner for mat og deler gjerne sin lidenskap med andre. På sin blogg Charls.no har han over 200 oppskrifter som han håper kan være til inspirasjon for folk. Foto: Tone Lensebakken

lettere retter. Man blir litt matlei og det er ikke så rart. Januar er kanskje måneden da folk prøver å spise enkelt og ikke lager så store og tunge middager. Jeg har over 200 oppskrifter på bloggen min Charls. no, og jeg håper jeg kan være til inspirasjon for folk. Der finnes alt fra «vanlig» husmannskost til de flotteste retter, forteller han. Fisk, suppe og digg blings – Januar er jo en fin tid for reker og fisk, og på bloggen har jeg en oppskrift som heter «Digg blings» med reker, avokado og tomat. En brødskive,«blings», kan være så mye mer enn en skive med tradisjonelt norsk traust pålegg, den kan faktisk gjøres himmelsk god med litt fantasi og litt mer åpen lommebok. Jeg

Lakse-klassiker i moderne setting Salmalaksen skjæres i stykker av 250-300 gram per person. Tørrsaltes med litt maldonsalt ca. 1 time før varmebehandling, legges på en ovnsikker tallerken smurt med litt olivenolje, plastfolie trekkes over og bakes i ovnen på 140 grader i ca. 8-10 minutter. Denne metoden gjør at salmalaksen blir helt perfekt varmebehandlet, saftig, smaksrik og med en unik konsistens. 1 1/2 dl fløte, 200 gr smør i terninger (fra

det landet du ønsker), 2 ss mellomgrovt hakket persille eller kuttet gressløk. Jeg liker best gressløk, 1 ss sitronsaft, salt og evt litt hvitpepper. Kok inn fløten til 50 prosent, trekk kjelen fra varmen og vent litt. Sett varmen på laveste temperatur og sett kjelen tilbake. Pisk inn smøret litt og litt til du har en fyldig saus. Smak til med sitron, salt og evt litt hvitpepper og tilsett persille/gressløk. Etter dette må sausen ikke koke. Til ca. 4 pers.

Foto: www.charls.no

Blings med reker, tomat og avocado Dette trenger du til 2 personer: 300 gr ferske rensede reker, 1 stk avocado, 8-10 småtomater, noen blad isbergssalat, to reale skiver med godt landbrød, 2 ss god olivenolje, 1 ss sort rogn, 1 ss finkuttet rødløk, 1/3 riven fedd hvitløk, 1/3 finkuttet rød chili eller litt chiliolje og nypresset sitronsaft, salt og pepper.

Foto: www.charls.no

Ha de rensede rekene i en bolle, del avocado i grove biter, del tomatene i fire og ha alt som beskrevet ovenfor

i bollen, bland lett sammen, smak til med sitron, salt og pepper. Ha salaten på blingsen (gjerne ristet eller stekt i olje) og hell reke og avocado blandingen over. Her er det rikelig med advocado/reke mix og det SKAL det være. Blingsen nyter du sammen med ett glass hvitvin eller en kald øl, men det finnes også mange gode alkoholfrie alternativer.

Lokalavisen Grenland

Vinnere av Finn og Vinn i «Jul i Storgata 2013» Totalt 15 premievinnere av gavekort med MS Stavangerfjord-Fjord Line. – Wenche D. Pettersen, 3717 Skien – Solbritt Lanquist Guttormsen, 3916 Porsgrunn

– Gunborg Aune ,3960 Stathelle – Nenna Låtun, 3722 Skien – Arnhild Larsen, 3919 Porsgrunn – Kathe Jensen, 3960 Stathelle – Marit Namløs, 3921 Porsgrunn – Bente Frylund Andersen, 3912

Porsgrunn – Lisbeth Kjær, 3941 Porsgrunn – Åse Tveråen, 3960 Stathelle – Gerd Bj. Brekka, 3743 Skien – Edel Nørberg, 3995 Stathelle – Gottfred H. Hagen Pryerdalen, 3743

Skien – Thor R. Holtan, 3740 Skien – Safi Fakin, 3916 Porsgrunn

Send ditt tips:

med lettere retter er veldig glad i «blings» enten som en rask middag eller som noe godt på kvelden. På en «blings» (stekt brød/ bruschetta), kan du ha på mye fyll og «stæsj», her fungerer det meste, det er bare å bruke fantasien og prøve seg frem med råvarene du liker, forklarer han ivrig. – Laks er heller aldri feil og jeg har en oppskrift jeg har kalt «Lakse-klassiker i moderne setting». Det er Salmalaks med Sandefjordsmør, dampet aspargesbønner og agurksalat. Runar tenker seg om før han fortsetter. – Så er det Gulrotsuppe med stjerneanis, chili og appelsin. Det er en søtlig aromatisk suppe, som bringer frem litt godfølelsen med sin vakre solgule farge. Mat trenger ikke være kjedelig selv om man skal starte et nytt år med litt lettere retter, understreker han. Min lidenskap Runar Charls Eidem er opprinnelig fra Skien, men flyttet til Sverige i 1987. Der tok han servitørutdannelse ved Östra Vuxengymnasiet og har også vinutdannelse derfra. Samtidig jobbet han i en periode som frokostkokk på et hotell i Gøteborg. – Jeg har også hatt noen måneder av min læretid på Engø Gård på Tjøme. Jeg har jobbet og hospitert på noen stjernerestauranter i Gøteborg på 80-90-tallet, blant annet «The Place», da Ulf Wagner stod ved grytene. I voksen alder tok han fagbrev som kokk ved den anerkjente Edgar Ludels gourmet i Sandefjord. Etter problemer med helsen er Charls i dag uføretrygdet, men sin interesse for mat gir han ikke opp. I 2011 opprettet han matblogg og ble med på et prosjekt i regi av matprat.no. Sent i fjor høst kuttet han ut MatPrat, men fortsatte på egenhånd slik det hele startet for tre år siden. – Jeg hadde det fint under MatPrat, men konkurranse situasjonen som oppstod ble for stressende for meg. Nå skriver jeg og legger ut oppskrifter når jeg har lyst og det passer meg. – Har du alltid vært interessert i matlaging?

– Ja, jeg liker å leke meg på kjøkkenet. Jeg brenner virkelig for mat. Jeg hang over min mors gryter alle-

rede i fire års alderen og da kameratene mine var ute og lekte cowboy og indianer som åtteåringer var jeg

sykt opptatt av å få med meg alle episodene av Fjernsynskjøkkenet med Ingrid Espelid Hovig. Mat

tips@lokalavisengrenland.no

og kokkekunst er min lidenskap, avslutter han smilende.

Gulrotsuppe med stjerneanis, chili og appelsin Dette trenger du til cirka 6-8 personer: 1 kg gulrøtter av god kvalitet, 3 dl matfløte, 1 liter h-melk, 100 gram sjalottløk, 1 god dl hvitvin, 1 stk appelsin, 1 stk hel stjerneanis, 1 stk chili, litt raps olje, salt, pepper og eventuelt en spiseskje smør om samvittigheten og linjene tåler det. Slik lager du suppen: Skrell gulrot og sjalottløk. Kutt gulroten i terninger og finkutt sjalottløken. Brenn

av en chili med skibrenner og ha den i en pose i cirka 5 min, fjern skallet, frøene og del den grovt. Varm opp en kjelegryte som rommer min 3 liter, ha i litt rapsolje, la oljen få litt varme så freser du sjalottløken, stjerneanis og chilien til løken er blank. Hell på hvitvin og kok inn vinen nesten tørr, i med gulrøtter og la de få noen minutter i kjelen ved stadig omrøring. Hell på 3 dl fløte og 3 dl h-melk det bør

nesten dekke gulroten, kok til gulroten er god og mør (stjerneanisen fjernes etter ca 8-10 min koking ). Kjør den ferdigkokte gulroten sammen med fløtemelken i en blender til fin purè. Ha purèen tilbake i kjelen, hell på 5 dl melk, kok opp og smak til med appelsin, salt og legg til noen dråper sitron med eventuelt litt cayenne. Denne nydelige solgule suppen er klar for å varme vinterfrosne

sjeler, jeg serverte den med gulrotchips, noen dråper chiliolje og brød. Søt, varm, krydret, aromatisk og mettende!

Foto: www.charls.no

Lokalavisen Grenland

Lokalt

Regresjon- en reise til ti Jeg er ikke spesielt opptatt av det alternative. Jeg har bare lenge hatt lyst til å prøve regresjon. Og grunnen til det? Fordi jeg er nysgjerrig.

lang tid aner jeg ikke. For jeg ser ingen bilder. Det er tomt. Vi prater litt frem og tilbake, tar opp hendelsene etter tur. Jeg er stadig inne på gress og frisk luft. Sølepytter dukker også opp med jevne mellomrom.

› Tone Lensebakken

– Gå tilbake til stunden der du forlater kroppen din, der du går inn i sjeleverden. Kjenn at hjertet slutter å slå og at du trekker pusten for siste gang. Kjenn at du forlater den jordiske kroppen, men påse at du får med deg all energien din- og at du er klar for å gå videre. Er det noen som møter deg? – Nei, svarer jeg. Jeg føler egentlig ikke noe. Litt kald, men ellers ingen fornemmelse av noe. – Gå til stedet i sjeleverden hvor du vil møte din veileder. Det kan være en farge, følelse eller en skikkelse. Eller et dyr? Ser du eller føler du noe? – En rev, svarer jeg. Om det virkelig er min veileder, eller om det er hjernen som fortsatt synger på The Fox og Ylvis,

tone@lokalavisengrenland.no

Regresjon handler om å gå tilbake til hendelser i dette eller tidligere liv og ubeviste minner som ligger lagret. Da jeg i fjor høst skrev en artikkel om temaet fikk jeg spørsmål om jeg kunne tenke meg å prøve. Etter å ha tenkt litt, tok jeg kontakt med Anne Bodil Røsvik, som er sertifisert PLRA lærer og leder av Regresjonsakademiet. Pute, pledd og avspenning Anne Bodil tar imot meg hjemme på Røra i Bergsbygda. Vi tar en liten prat om meg og min hverdag. Familie og to små barn, full jobb og hektiske dager. For det er jo slik at en moderne mamma skal mestre og utvikle seg på jobben, ta seg av og følge opp barna og samtidig ha styring på hus og hjem. Ikke sant?

er ikke godt å si. Konklusjonen til Anne Bodil er i alle fall at jeg må være lur. Ikke brenne alt kruttet. Prøve å delegere litt oppgaver i hverdagen. Alt trenger ikke være på stell. – I hendelsene hvor du hadde mistet energien din kom det frem som grå sølepytter. Sølepyttene blir metafor for en hendelse. Dette er vanlig for klienter som er visuelle.

– Gå tilbake til stunden der du forlater kroppen din, der du går inn i sjeleverden. Der lå kraften din. Det er derfor jeg tar deg tilbake til hendelsene og får deg til å ta kraften tilbake, forklarer hun videre. Har levd mange liv – Du har vært innom to liv i dag, og du har sikkert levd flere. Men, livene som kommer opp nå er liv

som har betydning for deg i henhold til det vi snakket om før vi startet regresjonen. Din hverdag er jobb, barn og familie og til tider kan du føle tidsklemma. Mitt råd er å gå ut i naturen. Pust inn frisk luft. Ta deg en tur til Ødegården og kjenn gresset mellom tærne. Det grønne og friske er en rød tråd i samtalen vi har hatt, og jeg håper at dette vil kunne være med på å hjelpe deg i hverdagen. Det er jo det som er poenget med regresjon, smiler hun. – Regresjon er å gå tilbake til hendelser i dette eller tidligere liv ved hjelp av ulike teknikker. Denne terapiformen bygger på antakelsen om at alt man har opplevd tidligere, ligger lagret på det ubevisste planet og kan hentes fram igjen. Det gjelder selv om man har glemt eller fortrengt det som har skjedd. Kontakten med de tidligere hendelsene kan innbefatte bilder, lyd og kroppslige fornemmelser. Noen opplever scener og historier som er sterke og klare, mens andre har

Jeg legger meg ned på sofaen med både pute og pledd. Jeg lukker øyne, og Anne Bodil starter å veilede med lav og behagelig stemme. – Du kjenner at føttene blir tunge. Og slipp. Du kjenner at bena blir tunge. Og slipp. Hvor lang tid det har gått før vår «samtale» starter er jeg usikker på. Nå vil hun at jeg skal se for meg et rom. Et lyst og firkantet rom med mange dører i ulike former og farger. – Velg en av dem, sier hun. Jeg velger en dør, åpner opp og ser ned. Der ser jeg barbente føtter stående på en gressplen. Jeg har på meg en slags shorts, med en vest over. Håret er svart og ugredd. Halvlangt. Jeg er en ung mann. Jeg titter opp og ser store jorder. Det kan minne om Ødegården i Brunlanes. Alt er friskt og jeg får en følelse av at det lukter sjø. Men det er ikke nåtid, jeg tenker plutselig på steinalderen. Anne Bodil spør hva jeg ser, føler og om det er andre der. Det er det ikke. Så fortsetter hun, og jeg ser plutselig en liten jente. Kanskje ti år, med fletter og rød kjole. Kan minne litt om rødhette egentlig. Jenta bor i en hytte med sine besteforeldre litt på utsiden av det etablerte samfunnet. Det er mye skog og ofte matlaging på bål. Så er det gjørmete og mørkt. Plutselig kommer det noen og drar den lille jenta ut. Besteforeldrene er borte. – Gå tilbake til da besteforeldrene var der, oppfordrer Anne Bodil med rolig stemme. Jeg prøver. Det går litt tid. Hvor

Anne Bodil Røsvik er sertifisert PLRA lærer og leder av Regresjonsakademiet. Hun holder til på Røra i Bergsbygda og tar i mot folk i alle aldre for regresjonsterapi. Hun forklarer at regresjon handler om å gå tilbake til hendelser i dette eller tidligere liv og ubeviste minner som ligger lagret. Det essensielle med denne terapiformen er at terapeuten hjelper klienten til å finne sine egne ressurser og indre styrke. Poenget er at du skal få et bedre liv når du går ut av døra, du skal gi slipp på noe.

vagere minner. – Har du hjulpet mange? – Ja, veldig mange i alle aldre. Det kan være alt fra å bli kvitt fysiske smerter til å bli kvitt angst og fobier. Mange lurer på hva er poenget med dette livet. Det kan man få svar på i regresjonen og ting vil falle litt mer på plass. Man får en innsikt i hva det hele dreier seg om. Det vi ikke vet noe om kan vi jo ikke ta tak i, det må hentes frem, og det er der jeg kommer inn i bildet, forklarer hun smilende. – Ved å gå gjennom opplevelsene på nytt kan blokkeringer løses opp og mønstre endres. Sjelen kommer tilbake til jorden gang på gang for å arbeide med bestemte temaer og etter hvert løse opp i dem. Kroppen bærer ofte på symptomer på disse gamle blokkeringene. I det ubevisste sinnet ditt ligger alt lagret. – Må man tro på tidligere liv for å komme til deg? – Nei, det å tro at du har levd flere liv er ikke nødvendig for å oppnå positive resultater. Den eneste forutsetningen er at du har ett åpent sinn og er villig til å gjøre endringer i livet ditt. Jobben min som terapeut er å være helt nøytral og jeg gir deg det som er rett for deg. Det essensielle med denne terapiformen er at terapeuten hjelper klienten til å finne sine egne ressurser og indre styrke. Poenget er at du skal få et bedre liv når du går ut av døra, du skal gi slipp på noe. Jeg gir deg verktøy du kan bruke i hverdagen. Og så er det opp til deg selv om du vil gjøre noe med det eller ikke. Uansett hva de velger, vil det aldri bli feil. – Er det hypnose? – Nei, jeg kaller det en dyp avslappet tilstand. Det er mange måter å gjennomføre en regresjon på. I ditt tilfelle tok jeg en visuell test. Jeg scannet kroppen din og fant ingen fornemmelser. Jeg fant heller ingen energier i energifeltet som ikke tilhørte deg. Du reagerte fint på den visualiseringen som ble brukt og kommer du tilbake hit så vil jeg nok gå rett på den metoden igjen. Du er trygg på deg selv og du er åpen, det gjør alt lettere. – Bruker du regresjon på deg selv? – Ja, jeg bruker andre regresjonsterapeuter. Nå har vi akkurat dannet et lokallag i Grenland, og det er flere terapeuter her. Jeg har levd mange liv, men det er det som er aktuelt her og nå som kommer frem. Jeg har holdt på med dette i 12 år, men jeg blir aldri ferdig. Jeg bruker terapien aktivt, og jeg vil påstå at det har gitt meg et bedre liv hvor jeg har funnet min styrke og svakheter. Dette gir meg grunnlag for nye oppdagelser om meg selv, på en spennende reise, avslutter hun smilende.

Lokalavisen Grenland

7 Din mening/kommentar:

idligere liv

Journalist Tone Lensebakken prĂ¸ver regresjon for aller fĂ¸rste gang. Hun blir veiledet av Anne Bodil RĂ¸svik, leder av Regresjonsakademiet.

meninger@lokalavisengrenland.no

Lokalavisen Grenland

Lokalt

Huset er ditt, bruk det! Tre hus, 65 kurs og 135 arrangementer. Det er mye aktivitet på Menstad, Lie og Gråtenmoen bydelshus. Og det beste av alt- det er for alle. Uansett alder. › Tone Lensebakken

tone@lokalavisengrenland.no

– Ja, det er viktig å understreke. Husene er åpne for alle. Og vi har som mål å tilby et mangfoldige kulturtilbud, profesjonelle kurs, godt utstyrte verksteder og en rekke arrangementer, forteller Birgitte Grong, Kulturformidler Menstad bydelshus. Skaper møteplasser Menstad Bydelshus er østsidas bydelshus og er nærmeste nabo til Menstad ungdomsskole. Gråtenmoen Bydelshus finner du «like bak støyskjermen» i rundkjøringen ved Meny Saga på Gråtenmoen. Lie Bydelshus ligger like ved Lietorvet i Skien. Huset er en fusjon mellom Lie kultur- og aktivitetssenter og Internasjonalt senter. På disse stedene kan du gå på kurs, benytte deg av verkstedene på huset, gjøre en frivillig innsats, være publikum på arrangementer eller bare komme innom for en kopp kaffe. Målet er å skape gode møteplasser i nærmiljøet. – Tidligere het det kultur og aktivitetssenter, men i fjor høst byttet vi til bydelshus. Vårt mål er å få en bredere og større målgruppe. I år er det også en stor økning på kurs og arrangementer, og vi vil virkelig at dette skal være noe for alle og enhver, forteller Birgitte Grong. – Vi skal ikke gjøre noe mindre for de eldre, men vi skal gjøre mer for andre i tillegg. Vi tar ikke bort noe. Vi legger bare til, understreker Ragna Skare kulturformidler Gråtenmoen bydelshus. Ny vår – Det er satt opp mange kurs og vi utfyller hverandre godt, smiler Birgitte. – Verkstedene som finnes på de ulike husene er viktig. Om man er med på et kurs eller i en klubb så får man tilgang på verkstedet hele semesteret. Det er keramikk, glass og snekkerverksted blant annet. – I morgen er det dessuten «En eventyrlig reise med seilbåt rundt Svalbard» her på Gråtenmoen, forteller kulturformidler Gun Gurholt ivrig. – Det har jeg gledet meg veldig til. – I løpet av en drøy måned i de nordlige farvann, fikk Espen Paulsen og mannskapet oppleve Svalbard på sitt vakreste og mest spektakulære. De hadde nærkontakt med hval, sel, hvalross og de

Ragna Skare, Birgitte Grong og May Linn Heimholt er kulturformidlere på Menstad bydelshus. I år er det en stor økning på kurs og arrangementer i alle tre bydelshusene og målet er at det skal være noe for alle og enhver, uansett alder.

fikk se fjorten isbjørner. I tillegg ble det også tid til et forfriskende bad og litt røyefiske. – Denne våren har vi et større og mer variert program enn noen gang. Ask Embla, Arne Benoni, Snekker-Otto, Ole Ellefsæter og Lindesnes Trekkspillklubb er noe av det du kan lese mer om i vårens program. I tillegg har vi en rekke lokale artister som besøker husene gjennom våren. MiddagsMoro med fokus på barnefamilier har vi også. Det er en torsdagsmiddag med kulturdessert for hele familien. Vi serverer familievennlig middag i kafeen, og tilbyr en aktivitet eller kulturopplevelse i tillegg. Dette er åpent for alle, men vi har hovedfokus på barnefamilier i aktivitetene, forteller Birgitte. Nytt av året er også lengre åpningstider i kafeen. – Ja, nå har vi ansatt flere kokker og det er avdelingen kultur og fritid i Skien kommune som står for det. Nå skal maten lages i husene og det blir mye god matlukt i gangene her nå, smiler Hanne Sørensen, kjøkkensjef på Gråtenmoen. – Vi serverer tradisjonsmat som flesk og duppe, men er også i gang å planlegge andre ting. At vi kan holde åpent lengre og ha egen kokk gjør jo at vi kan servere noe mer på kveldstid. Vanligvis har det vært lefse og kaffe, legger

hun til. Aktiviteter fra morgen til kveld I februar er det også klart for vinterleker. – Ja, her på Gråtenmoen kjører vi i gang, smiler Margareth Barstad. – Datoene er 19.-20. februar og det hele starter med en åpningsseremoni. Så marsjerer vi i tog til hovedinngangen sammen med Tittei Fosse, «de glade musikanter», flaggbærerne og alle deltakerne. Det blir åpningstale, og vår «trimdronningtenner ilden. Vi deles i lag og konkurrerer i forskjellige uteaktiviteter. På dag to blir det avslutningsseremoni før vi feirer oss selv og vinterlekene med pent tøy, aperitiff, gryterett og premieutdeling. Det blir musikk av Nicolae Bogdan, Mælum turguttelag underholder og kvelden avsluttes med en svingom etter musikk fra brødrene Steinhaug, forteller hun ivrig. Bydelshusene er avhengig av frivillighet for å opprettholde dagens aktivitetstilbud. – Ja, vi er avhengige av frivillige. Om det er noen som har lyst til å bidra så er det bare å ta kontakt, oppfordrer Frode Kleveland Baardsen, Fagansvarlig for Bydelshusene. Vi treffer han på Lie, hvor det er mye aktivitet hele dagen. – Ja, her er det mye som skjer fra morgen til kveld. Vi har mange

Nå skal maten lages fra bunnen av her i bydelshuset og det blir mye god matlukt i gangene her, forteller Hanne Sørensen, kjøkkensjef på Gråtenmoen bydelshus. Til høyre for henne står kulturformidlerne Margareth Barstad og Gun Gurholt som er klare for mye aktivitet i bydelshuset fremover.

På Lie bydelshus er det er mye aktivitet hele dagen. Der er det mange lag og organisasjoner som holder til, og det er en god blanding i alder. Der er det alt fra barn som får leksehjelp etter skoletid og ulike håndarbeidsgrupper.

lag og organisasjoner som holder til her, og det er en god blanding i alder. Her er det barn som får leksehjelp etter skoletid og her er det håndarbeidsgrupper. I helgene har natteravnene også sin base her,

forteller Baardsen. – Vi ønsker mye aktivitet og er åpne for innspill og ideer. Det er menneskene som skaper og former de ulike husene, avslutter Birgitte. De andre nikker og er enige.

Lokalavisen Grenland

K J Ø K KE N OG BA D

PREMIEREFEST! 30%

rabatt til de 10 første kjøperne av kjøkken!

Torsdag 23. januar åpnes dørene til 250 flunkende nye kvadratmeter med kjøkken og hvitevarer. Mange gode åpningstilbud. Velkommen til oss i Kjørbekkdalen 7A!

Matkunstneren Trond Moi disker opp med smakebiter fra kl. 13.00 - 19.00.

Kjørbekkdalen 7A. 3735 Skien. Tlf. 94 02 63 10. www.sks-as.no Åpningstider: man-fre 9-16. torsdag 9–19. lørdag 10-14

strai.no

Lokalavisen Grenland

Meninger

Boligpriskollaps? «Full kollaps i boligprisene» og «Boligpriser i fritt fall» er to av mange vinklinger i media de senere måneder. Flere profilerte økonomer og investorer spår en videre dramatisk utvikling, hvorav sjefstrateg Peter Hermandrud i First Securities, Jens Ulltveit-Moe m.fl. mener nedgangen kan bli helt opptil 40 % i løpet av et år eller to. Avisenes overskrifter mot slutten av fjoråret bekrefter at de mest pessimistiske ekspertenes spådommer er i ferd med å bli virkelighet. Det tegnes i mange artikler et tydelig bilde av et boligmarked i fritt fall med svært pessimistiske fremtidsutsikter, i hvert fall for de nærmeste årene. Men er det riktig at boligprisene har gått så dramatisk ned? Jo da, det har utvilsomt vært et fall i sesongkorrigerte priser fra høsten 2013 og de påfølgende måneder deretter. Men 2013 startet faktisk med oppgang i prisene. I følge Eiendomsmeglerbransjens boligprisstatistikk (utarbeides av Eiendomsmeglerforetakenes Forening, Finn.no og Eiendomsverdi) ligger faktisk gjennomsnittsprisen for brukte boliger i 2013 4,9 prosent høyere enn i 2012. Denne statistikken bygger på alle boliger omsatt gjennom Finn.no og utgjør nærmere 70 prosent av alle brukte boliger som omsettes i Norge. Statistikken har således et godt tallgrunnlag og er i tillegg kanskje den statistikk som raskest fanger opp endringer i priser og omsetningshastighet. Det kanskje mest positive signalet ved de siste tallene i denne statistikken er at den viser en sesongjustert oppgang på 0,2 prosent fra november til desember i fjor. Boligprisene har vært i sterk vekst de senere år. Vi tror at den nedgangen man har sett i andre halvdel av fjoråret er en helt normal korreksjon som man historisk får etter perioder med sterk vekst. Vår spådom for 2014 er at prisene totalt for året ikke vil gå mye ned. Om det blir økning gjenstår å se, men det er neppe grunn til dramatikk. Med mindre man plutselig blir tvunget til å selge, har det å eie sin egen bolig over tid alltid vært god butikk i Norge. Og slik vil det også være i årene fremover.

Einar Sjøvaag Ansvarlig redaktør einar@lokalavisenkristiansand.no

Lokalavisen Grenland

Utgiver: Tvende Media AS Postadr. PB 383, 4846 Arendal

Prislister skal være oppslått i treningssenteret, men du finner dem også på treningssenterets hjemmeside. Forbrukerombudet har lenge vært misfornøyd med hvordan treningssentrene har drevet reklame, og har derfor også laget retningslinjer for markedsføringen slik at du slipper å bli lurt.

Riktig treningsstudio? I en undersøkelse Forbrukerrådet har gjort, svarer én av tre at de har trening som nyttårsforsett. Her er gode råd når du skal velge treningssenter, slik at du unngår en avtalerettslig strekk. – Sjekk kontrakten nøye når du skal melde deg inn på et treningssenter, sier direktør for forbrukeservice Ingeborg Flønes. Du har kun angrerett om du tegner avtalen på gata, eller over internett. Gjør du det ved skranken, er du fanget. Forbrukerombudet har laget retningslinjer for hvordan kontraktene skal være, men du står i prinsippet fritt til å avtale det du vil, eller rettere sagt; det treningssenteret vil. Treningssenteret er den sterke part, og du har lite du skulle ha sagt. Det er derfor svært viktig å sette seg inn i avtalen før du skriver under kontrakten. Sjekk totalprisen – Selv om treningsavgiften ikke er så høy, kan totalprisen bli det når etableringsgebyr og oppstartsavgifter legges til. Undersøk derfor hva som blir den totale prisen, sier Ingeborg Flønes. Merk også at noen treningssenter krever at du må inngå en autogiro-avtale for betaling. På den måten kan treningssenteret få pengene automatisk fra din konto til seg. En slik avtale er i så fall noe du selv må opprette i banken. Bindingstid? – Sjekk om det er bindingstid på

medlemskapet, og hvor lang den er. Ellers kan du oppleve å måtte betale for et treningsmedlemskap på en annen kant av landet om du skulle flytte like etter avtaleinngåelsen, sier Flønes. Forbrukerne må ofte binde seg for en viss tid i forbindelse med gode treningstilbud. I retningslinjene anbefaler Forbrukerombudet at bindingstiden ikke skal være lengre enn ett år. Det er ikke ulovlig å kreve mer, så les nøye hva du skriver under på. Undersøk også om du må gjøre noe aktivt for å melde deg ut. De fleste treningskontraktene krever det.

om skriftlig oppsigelse, er det er lurt å sende en e-post av bevishensyn. Det kan vise seg å være en billig forsikring for ikke å måtte betale ekstra.

Kan avtalen fryses? – Det kan være greit å kunne fryse avtalen, hvis nyttårsforsettet fører til en gjenoppliving av en gammel idrettskade som gjør at du ikke kan benytte deg av treningstilbudet på mange måneder, sier Flønes. Frysing innebærer at du slipper å betale for medlemskapet mens du venter på å bli bedre. Det er en ganske vanlig betingelse å ha med i avtalen. Husk at mange treningssentre krever å se en sykemelding på forhånd for å fryse medlemskapet. Du kan med andre ord ikke komme i ettertid og kreve pengene tilbakebetalt.

Om undersøkelsen Undersøkelsen er gjennomført som en omnibusundersøkelse i Norstats respondentpanel. Det består av omtrent 83 000 nordmenn over 18 år. Primært er disse rekruttert via landsrepresentative telefonundersøkelser. Utvalget blir trukket tilfeldig og står i forhold til den enkelte landsdels befolkningstall, kjønn og fylke. Resultatene er veid på kjønn, alder og geografi i henhold til offentlig statistikk. Intervjuene ble gjennomført på e-post/ web i perioden 10.-16. desember 2013. Totalt 1000 intervjuer. På spørsmålet - har du trening som nyttårsforsett i år? - svarte én av tre at de skal trene i 2014. For unge under 30 var svarte 44 prosent ja på spørsmålet.

Oppsigelsesreglene – Det kan ofte være vanskelig å si opp en treningssenteravtale. Det er anbefalt å ha en oppsigelsesfrist på en måned, men ofte er den på tre måneder, sier direktøren. Sjekk alltid oppsigelsesfristen i din egen avtale, og hvordan du skal si opp. Selv om det ikke er noe krav

Daglig leder/ansv. redaktør: Einar Sjøvaag Tlf: 95 97 00 99 E-post: einar@ lokalavisengrenland.no

Salgssjef Odd Bjørn Jensen Tlf: 40 40 42 50 E-post: oddbjorn@ lokalavisengrenland.no

Produksjonssjef: Torbjørn Lillebø Tlf: 92 04 73 45 E-post: torbjorn@ lokalavisengrenland.no

Utgis i Porsgrunn, Skien og Bamble.

Sjekkliste for treningssentre: Bruk vår sjekkliste og start året med en god avtalerettslig innsats ved skranken til treningssenteret, avslutter direktør for forbrukerservice Ingeborg Flønes: • Sjekk totalsum. • Sjekk bindingstid. • Sjekk frysemuligheter. • Sjekk oppsigelsestid

Forbrukerrådet

Tips oss om lokale saker redaksjonen@ lokalavisengrenland.no Tlf: 37 06 39 00

Distribusjon: Norpost AS Tlf. 22 07 94 00 E-post: post@norpost.no www.norpost.no

Annonsebestilling: annonser@ lokalavisengrenland.no Tlf: 37 06 39 00

Trykk: Edda Mediateam AS

Lokalavisen Grenland

11 Din mening/kommentar:

meninger@lokalavisenkristiansand.no

«Jeg hadde virkelig planer om å være singel lenge» – Sandra Lyng Haugen til Dagbladet

«- Hvorfor kaster han ikke et av barna sine i en mikrobølgeovn?» – Steven Patrick Morrissey om Jamie Oliver

«- Noen av mine største lærdommer innen skuespilleryrket, livet og det å være et respektabelt menneske kom gjennom James Avery.» – Will Smith

SEND OSS DIN MENING: Lokalavisen Kristiansand forbeholder seg retten til å forkorte innlegg, publisere dem i avis eller på nett. Innleggene må underskrives med fullt navn. Vennligst oppgi adresse og telefonnummer. Også dersom du sender pr. e-post. Tvende Media AS, Postadr. PB 383, 4836 Arendal. E-post sendes: meninger@lokalavisengrenland.no NB: innsendte innlegg blir ikke returnert.

Takk for uvurderlig støtte til sårbare barn

Alt begynner med barna. Når vi investerer i barns oppvekst endrer vi samfunnet. Det er vi stadig flere som ser. Derfor opplever SOS-barnebyer rekordengasjement når barn lider i naturkatastrofer som på Filippinene eller i krigsområder som i Syria. Derfor har vi fått mer enn 10 000 nye faddere det siste året. Derfor har vi nå 120 000 faddere, og totalt en kvart million mennesker i Norge som støtter SOS-barnebyers arbeid.

Jeg skriver ikke dette innlegget for å fortelle om hvor det står dårligst til i verden akkurat nå, eller hva som er de store uløste problemene. Jeg skriver fordi jeg vil si tusen takk. Når så mange mennesker går sammen om å endre samfunnet, ser vi gode resultater. SOS-barnebyer er til stede i 133 land over hele verden. Vi driver 546 barnebyer. Vi hjelper 435 000 barn og voksne til et bedre liv, både gjen-

nom de tradisjonelle barnebyene og gjennom familieprogrammene, der vi jobber for å gjøre foreldre i stand til å ta vare på sine egne barn.

Vi gir 235 000 barn og voksne utdannings- og aktivitetstilbud i sine nærmiljøer, og i 2013 har vi utført over 900 000 medisinske behandlinger gjennom nødhjelpssentre og medisinske sentre. Det sier seg selv at dette ikke

Lokalavisen Grenland arbeider etter reglene for god presseskikk som finnes nedfelt i Vær Varsom-plakaten. Dersom man mener at disse reglene er brutt oppfordres man til å ta kontakt med redaksjonen. Det er også anledning til å klage saker inn for Pressens Faglige Utvalg, Boks 456 Sentrum, 0101 Oslo, tlf. 22 40 50 40, faks 22 40 50 55 eller e-post: pfu@np-nr.no

hadde vært mulig uten våre mange bidragsytere. Du som støtter SOS-barnebyer er med på den store og viktige oppgaven det er å skape et bedre liv for hundretusener av barn og voksne over hele verden.

glede oss til fortsettelsen. Jo flere vi er, jo mer får vi gjort. Godt nytt år!

Sissel Berit Hoell Fylkesleder for SOS-barnebyer i Telemark

Derfor vil jeg si tusen takk til alle som har bidratt i året vi snart har lagt bak oss. Dere gir oss troen på at enda flere vil være med oss til neste år, og gjør at vi trygt kan

NEI-TAKK

Hvis du ikke ønsker Lokalavisen Kristiansand gratis i din postkasse hver andre uke – send navn/adresse/telefonnummer på e-postadresse:

nei-takk@lokalavisengrenland.no

Ferie & fritid

Lokalavisen Grenland

Gründer Anna Særnmo har startet reiseselskap for seniorer. Med lang erfaring som leder for Fevik utviklingssenter for sykehjem og hjemmetjenester vet hun hva som må til for at eldre skal trives på tur.

PRØV GRATIS! Verdens første 6-blads høvel for menn GRATIS

NY HE T

1 Pace 6 Plus høvel 2 Pace 6 Plus barberhoder

(verdi kr 169,- Din pris kr 0,-)

Du er ikke forpliktet til å kjøpe noe, men blir abonnent på nye blader. Porto og ekspedisjon pedisjon kr 39,- tilkommer. Hvis du ikke kk vilil abonnere, abonn b nere ere,, gi gi oss oss beskjed innen 14 dager etter at du har fått prøvepakken. Som abonnent mottar du u 2 stk 4 pk. Pace 6 Plus refill-blader hver 4. måned – fritt f tt levert. fri Pris pr pakke er kun kr 149,-. Bestiller må være over 18 år. Kontura AS Kundeservice: 2222 8000 * SSammenlignet li t med d en 4-blads 4 bl d høvel. h l

Lokalavisen Grenland

Livsgledereiser for seniorer Ved å kombinere livsglede med reiser bidrar Anna Særnmo og Senior Travel med å gi folkehelsebegrepet et konkret innhold. Hvert år tar hun og det Arendals baserte reiseselskapet flere hundre eldre ut på langtur i trygge omgivelser.

– Det er helt fantastisk å se hvordan mange eldre blomstrer opp når de kommer seg ut på tur, sier hun til Arendals Tidende. En ting er å komme til varmere strøk, men like flott er det å se hvor godt det oppleves å være i positivt sosialt felleskap, sier Særnmo entusiastisk.

det gode utbyttet de eldre fikk av å komme på ferie til varmere strøk. I tillegg det faktum at der er krevende for en kommunal enhet å stå for det praktiske ved en slik reise. Det er her Senior Travel AS i dag kan tilby egne og skreddersydde opplegg. – Inspirasjonen til å starte opp med et slikt tilbud fikk jeg nok på mange måter fra Thyra Frank Rasmussen, sier Særnmo. Den danske sykepleieren som i 1988 ble forstander ved sykehjemmet Lotte i København. Under hennes mye omtalte ledelse fikk beboerne ved sykehjemmet servert rødvin til maten og portvin til kaffen, og hvert år tok hun både beboere og pleiere med på charterferie. Frank har mottatt en rekke priser og ble i 2008 ridder av Dannebrogsordenen.

Dansk rollemodell Etter mange år som leder av Feviktun Utviklingssenter for sykehjem og hjemmetjenester startet hun Senior Travel AS i august 2012. Bakgrunnen var de mange feriereisene som ble gjennomført med pasienter som bodde på sykehjem eller omsorgsbolig, hvor hun så

Tilrettelagt for eldre – Vi har mange fine og gode institusjoner for eldre og syke her i landet, men det gjør godt også for denne gruppen å komme ut på tur og få nye impulser. Vi blir aldri for gamle til opplevelser bare forholdende blir lagt til rette for det, sier Anna Særnmo. Det gjel-

› Morten Kraft

redaksjonen@lokalavisenkristiansand.no

der også å tenke litt annerledes, fortsetter hun. Hun forteller at Senior Travel lager tilrettelagte reiser for seniorer i alle aldre, der filosofien er at trygghet og omsorg skaper livsglede for både turdeltakere og deres pårørende. Med på turene deltar også sykepleiere med bred erfaring fra både helsearbeid og reiseliv. – Det er mange eldre som hverken er reisevante, eller i stand til å klare seg på egenhånd uten en hjelpende hånd. Enten det handler om å finne frem på flyplasser, eller komme til og fra en strand eller restaurant. Mange er også avhengig av både rullestoler og rullatorer for å ta seg frem. Med vårt opplegg kan de dra på ferieturer i trygge omgivelser. Vi går alltid opp løypa i forkant og sjekker nøye ut både hoteller og spisesteder, sier lederen av Senior Travel. Kvinnelige gründere Anna Særnmo har også deltatt i «Kvinnovasjon», et særskilt program rettet mot kvinnelige gründere, tilrettelagt av Selskap for Industrivekst (SIVA), sammen med blant annet Innovasjon Norge, Fylkeskommunene og Forsknings-

Foto: Colourbox.com

rådet. Et opplegg der Regjeringen ønsker å legge til rette for at folk skal kunne skape sin egen arbeidsplass der de selv ønsker å bo. I denne sammenhengen har det vært satset spesielt på kvinnelig entreprenørskap. Internasjonalt nettverk – Vi tilbyr også andre typer av tilrettelagte reiser for de som er over 65 år, og som for eksempel ønsker å fokusere på et særskilt tema. I

denne gruppen finner vi mange reisevante og funksjonsfriske eldre med god økonomi. Men også her kan det være mange forskjellige årsaker til at man ønsker å reise som en del av en gruppe, sier Særnmo. Hun forteller at målet for selskapet er etter hvert å utvide virksomheten til andre områder i landet, og dessuten komme med i en internasjonal kjede eller nettverk som tilbyr tilsvarende reisekonsepter som Senior Travel AS i Arendal.

Glad? Del gledene gjennom våre meningssider! Send ditt innspill til: mening@lokalavisengrenland.no

Lokalavisen Grenland

Ferie & fritid Vi er langt fra sol, turister og pittoreske bakgater. Vi er i Sibir. Midt på vinteren. › Per Christian Selmer

Et vintereventyr

redaksjonen@lokalavisenkristiansand.no

– Hvorfor er dere her? På business? spør taxisjåføren. Det er en varm uke i Sibir. Natten er grå, bakken er dekket av is og gradestokken viser 27 minus. Her i Novosibirsk kan temperaturen falle til minus 45. – Vi er på ferie, svarer vi. – Aahhh ... gliser sjåføren. Han vil ikke vite mer. Tykk damp siver opp fra asfalten. Vi skimter noen fabrikkpiper. Et bankbygg lyser neongrønt. Det ser ikke direkte vennlig ut, men så er ikke Sibir for pakketuristen som søker komfort. Ei heller for tematuristen som vil se høydepunktene på en uke. Taigaen dekker 13,1 millioner kvadratkilometer, huser 40 millioner mennesker og utgjør 10 prosent av verdens overflate. En grå by Vår startdestinasjon, Novosibirsk, er kjent for alle som toger forbi – og alle som kom for å bli. På slutten av 1800-tallet hadde byen færre innbyggere enn Mjøndalen. Men så ble den transsibirske jernbanen bygget, og industrialiseringen kom i hurtigtogsfart. En revolusjon og to diktatorer senere hadde Novosibirsk fått industri, kjernekraftverk, 40 barneskoler og universitet. I dag er byen på 1,4 millioner innbyggere et grått monument over 1900-tallets Russland. Det er ikke så mye å se. Folk holder seg innendørs. De brede motorveiene fylles av Ladaer på tomgang, av elektriske busser som knitrer, av eksos som farger luften hvit. Dagen vår i Novosibirsk starter med en trist frokost på hotellet: En stiv osteskive. To i hjelkokte pølser på en seng av melete makaroni. Deretter besøker vi dyrehagen. Novosibirsk Zoo kan skryte av å ha verdens eneste “liliger», som er en krysning av tiger og løve. En paringslek de færreste dyreparker driver med. Vi finner ikke liligeren, isteden møter vi den sibirske tigeren. Bare et grovmasket bur og en plakat stopper folk fra nærkontakt med buret. Flerkulturelle Tomsk Men Sibir skal ha mer å by på enn dette, så vi hopper på første buss til Tomsk, som er kjent for sine russiske trehus fra 1700-tallet. Husene er spredt utover byen, men det er særlig i Tatarskaya, den muslimske bydelen, fortiden holdes levende. Det er gardiner i vinduene, planter i karmene, Ladaer i innkjørslene. Men i gatene er det bikkjene som regjerer. En mann går i sikksakk forbi hundenes territorium. Det er som om hele bydelen har resignert. Men det har ikke arbeiderne inne i Den røde moskeen. – I forrige uke var det 50 minus. Aggregatet kollapset, men

Hovedgaten Lenina i Tomsk bunner ut i denne plassen. Pyntet til russisk ortodoks jul, og nesten tom for folk i den bitende frosten.

vi fortsatte å jobbe, sier brødrene Islam, som har reist langveisfra for å bygge på ruinene av den røde moskeen her i Tomsk. Byen har alltid vært et sted for ulike religioner. Her er en katolsk kirke fra 1910, flere ortodokse gudshus, luthersk kirke, synagoge – og en hvit og en rød moské. I dag bidrar alle studentene til det kulturelle mangfoldet. Før var Tomsk mest kjent for å være stedet der dissidenter ble sendt i eksil: polske jesuitter på 1600-tallet, deretter tsarens fiender – bolsjeviker, anarkister og revolusjonære. En av dem var Josef Stalin, en mann som senere skulle

bruke Tomsk-regionen til sitt eget Gulag. Situasjonen for fangene i Gulag er ærlig dokumentert av Museet for undertrykkelse i Tomsk. I hovedgaten Lenina får vi oss en porsjon Sibir-bjørn i bærsaus. Bjørnekreftene er gode å ha, ettersom vi må stå nesten en time i en skranke for å få kjøpe togbilletter til Achinsk. Hva skjer i Achinsk? Ingenting! Vi har lekt pekeleken med kartet, og fingeren har funnet denne sibirske byen med ca. 100.000 innbyggere. Et bad i Achinsk Togstasjonen i Achinsk ser ut som en forlatt kulisse fra en futuristisk

BL I ME D TIL US A I VÅ R! Fantastisk opplevelsesreise til sør-vestre USA 27.04 – 12.05

Få blant annet med gamlebyen i Albuquerque, kunst og kulturbyen Santa Fe, Durango-Silverton jernbanen, Mesa Verde nasj.park, jeeptur i Canyon de Chelly på indianerreservat, Wigwam-motellet på Route 66, Petrified Forest nasj.park, Palm Springs, San Diego, og mye mer!

Reiseleder med fra Kjevik. 15 seters buss på hele turen i USA.

Les mer om turen på solheimtours.com Solheim Tours AS - Kristin og Terje Solheim, Froland Ring oss på 901 38 683 eller send mail til: tesolh2@online.no

70-tallsfilm. Byen har ikke et definert sentrum, men kolosser av kjøpesentre, blikkboksboder og boligblokker spredt langs en enslig trikkelinje. Men et bad kan man få seg, her som andre steder. Metoden er som følger: Man sitter nakne sammen i en kokvarm badstue. Når varmen har inntatt kroppen, kaster man seg ut i snøen, elven eller det kalde bassenget. Så løper man tilbake til badstuen. Innimellom heten og kulden skal man piskes med granbar. – Aldri i verden! roper fotografen. Pisking avlyst. Inne i vår private

Foto: Kyrre Lien

banya viser TV-en russiske musikkvideoer, mens et basseng venter skittenblått på selskap. Vi spretter en øl, og lar varmen elte kroppen. – Hvis du skal beskrive denne turen med ett ord, hvilket ord ville du valgt, spør journalisten sin venn fotografen. – Fascinerende, sier han, og heller en stripe øl på ovnen. Den freser til svar. Vi er sju tidssoner, 6000 kilometer og ett titalls kuldegrader fra hjembyen Oslo, og vi er de eneste turistene på denne siden av taigaen. Det er en erkjennelse som er verdt svette, snøføyk og stive ostebiter.

Lokalavisen Grenland

Kurs og konferanse

Kragerø Resort ligger vakkert plassert på Stabbestad utenfor Kragerø. Gi dine ansatte en positiv opplevelse både faglig og sosialt. Vi tilbyr et unikt konsept med alt fra velvære til skreddersydde aktiviteter

1.290,-

Fra kr. Pr. person pr. døgn

Konferansepakken inkluderer: • Overnatting i dobbeltrom med frokost • Leie av konferanserom en dag med standard teknisk utstyr • Dagens lunsj • Fersk frukt, kaffe og te • 3-retters middag • Inngang til spa- og treningsavdeling • Innendørs og utendørs parkering

Tilbudene er gyldig mellom 1. januar – 31. mars 2014.

Bli vår venn på facebook facebook.com/KrageroResort

Stabbestadveien 1, 3788 Stabbestad | Telefon 35 97 11 00 | Booking 35 97 11 50 | booking@krageroresort.no | krageroresort.no

Lokalavisen Grenland

Annonse

Har du reiselyst og er glad i mennesker? Vi søker flere reiseledere til «laget» vårt i Risdal Touring AS. Gjennom året lager vi mange spennende reiser. Alt fra korte bussturer i nærområdet og i Skandinavia, til lengre turer ut i Europa med buss og/eller fly. Gjerne også i kombinasjon med buss og fly. Den «store verden» utenfor Europa ligger også for våre føtter, og det hender vi også har oversjøiske reiser med fly. Våre reiseledere har ansvar for våre hyggelige kunders ve og vel underveis. Alt det praktiske skal ordnes med god støtte og forberedelser fra kontoret hjemme. Det er viktig at du er sosial, er interessert i mennesker og at du er utadvendt, hyggelig og pålitelig.

Du må like å forberede deg og å formidle interessant informasjon til våre kunder. Vi gir opplæring etter behov, det viktigste for oss er at du har de riktige personlige egenskaper for å kunne lykkes hos oss. Trenger språkkunnskaper, minimum engelsk – men også gjerne andre språk. «Brenner du for» spesielle reisemål, kan du også være interessant for oss. Er du interessert? Ta kontakt snarest med Eireen G. Wetrhus, tlf.nr.: 45 22 66 01 eller mail : eireen@ touring.no Et av våre reisemål er Moseldalen.

Lokalavisen Grenland

Har Olav tatt flysertifikat? Bli med han til opplevelsesrike :

DUBLIN © Espen

4 dager, avreise 13/2 - 2 ledige! kun kr 5.330,- pr person!

KØBENHAVN & BERLIN BUSS / FLY :

6 dager, avreise 18/3 kun kr 6.770,- pr person!

HANSI HINTERSEER

Flytur til og fra, vår reiseleder hele veien og vår buss i :

3 dager, avreise 7/3 - 4 ledige! kun kr 3.250,- pr person!

7 dager, avreise 5/4 kun kr 10.880,- pr person!

VIBORG

med Lindesnes

ROMA TALLINN med Åsetrallen

Trekkspillklubb - show i Tinghallen lørdag & dans 2 kvelder 4 dager, avreise 27/3 kun kr 4.550,- pr person!

7 dager, avreise 24/5 kun kr 5.990,- pr person!

ÅRHUS & FLENSBURG

COLOR CRUISE & LUKSUS I KIEL

5 dager, avreise 17/4 kun kr 3.550,- før 15. februar!

6 dager, avreise 16/4 kun kr 5.550,- før 15. februar!

OPPLEVELSER I PRAHA

BLOMSTER & MER I HOLLAND

8 dager, avreise 12/4 kun kr 5.220,- før 15. februar!

8 dager, avreise 11/4 kun kr 8.550,- før 15. februar!

Flytur med reiseleder og bussutflukter :

MOSEL & LUXEMBOURG

Syd - Spania 16 dager, avreise 11/4 kun kr 11.990,- før 15. februar!

8 dager, avreise 12/4 kun kr 7.330,- før 15. februar!

Flytur til og fra Dubrovnik og bussrundtur med reiseleder :

Buss til flyet fra Hamburg og bussrundtur : Istanbul &

KROATIAS RIVIERA

TYRKIAS VESTKYST

9 dager, avreise 9/4 kun kr 8.880,- før 15. februar!

10 dager, avreise 12/4 kun kr 7.770,- før 15. februar!

CESKY KRUMLOV & BALATON

Fly og buss til :

12 dager, avreise 10/4 kun kr 10.990,- før 15. februar!



LAGO MAGGIORE & HEIDELBERG 10 dager, avreise 11/4 kun kr 9.990,- før 15. februar!

Lokalavisen Grenland

Boligpriser Sør-Østlandet

Styringsrente

2. kvartal 2013 - 3. kvartal 2013:

Norges bank

3. kvartal 2012 - 3. kvartal 2013

-0,9%

+4,1%

1,5%

Næring & økonomi

Med hobby Jan Erik Suarez (33) fulgte drømmen sin, og for et år siden åpnet han sin egen butikk, Zoo Comics, på vestsiden i Porsgrunn. I løpet av et år har han omsatt for rundt 1 million kroner. › Tone Lensebakken

tone@lokalavisengrenland.no

– Ja, det er liv laga. Det har gått bra. Dette er en butikk for alle, både samlere og «vanlige» folk, forklarer Jan Erik Suarez.

Jan Erik Suarez (33) fulgte drømmen sin, og for et år siden åpnet han sin egen butikk, Zoo Comics, på vestsiden i Porsgrunn.

I butikken finner man tegneserier, brettspill, figurer og samleobjekter. – Jeg har mye gammelt, men det er ikke det jeg selger mest av. Jeg tar inn mye varer og bestiller stadig inn aktuelle ting. Jeg har jo alltid

vært opptatt av tegneserier. Det startet vel egentlig med tv-serier da jeg som barn bodde fire år på Gran Canaria, minnes han. Turneringer i kjeller´n Suarez har full jobb ved siden av Zoo Comics, men han drømmer om å kunne ha butikken som eneste levebrød. – Ja, jeg vil leve drømmen helt ut. Jeg er i gang med å planlegge en nettbutikk i tillegg, som jeg håper blir tatt godt i mot. – Du er også opptatt av spill. Hva er et ypperste? – Det er Magic- The Gathering, svarer han kjapt. – Det var det første moderne samlekortspillet og ble introdusert allerede i 1993. Det er fortsatt svært populært rundt om i verden. Magic spilles av to eller flere spil-

VÅRENS VAKRESTE KONSERTOPPLEVELSE!

9.-16. mai 2014 8 dager; Barcelona - Marseille - Savona La Spezia - Roma - Napoli - Barcelona

Pris: fra kr. 5.990,Bli med på en unik musikalsk reise i Middelhavet! Wikstrøm Reiser presenterer et stjernespekket cruise med noen av våre beste live-artister; Tre Sopranos, Didrik SolliTangen og Paal Flaata. Vi reiser med Costas flaggskip “Costa Serena” fra Barcelona, og besøker perlene på den franske og italienske rivieraen. -Reiseleder og alle måltider om bord er inkludert i prisen!

DIDRIK SOLLI-TANGEN Wikstrøm Reiser as Leirvollen 1, 3736 Skien Tlf: 35 90 04 10

Les mer på www.wreiser.no

TRE SOPRANOS

PAAL FLAATA

Følg oss på facebook for å få våre beste tilbud og nyheter.

Lokalavisen Grenland

Nye foretak Grenland hittil i år: 20

Konkurser Grenland hittil i år: 9 Tips om arrangement: tips@lokalavisengrenland.no

yen som jobb lere med egne sammensatte kortstokker og kan også spilles på internett. Magic-The Gathering er en kombinasjon av samlekort med et strategispill. Spillere kan kjøpe kort selv eller bytte til seg fra andre spillere for så å danne en kortstokk som man spiller med. Det blir spilt internasjonale turneringer og mesterskap i spillet. Man kan vinne store pengepremier og de beste spillerne er profesjonelle. – Hver fredag arrangerer jeg turneringer her i butikken. Da kommer det spillere fra Bø, Sandefjord, Tønsberg, Grimstad og Kristiansand. Det har ligget på rundt ti spillere, men på det meste tror jeg vi var 37, smiler han. – Her vinner man kort, ikke penger, understreker han. – Hva koster en pakke med kort? – 45 kroner. Men, det er klart at det er noen kort som er mer

populære. De kan fort koste 4500 cirka 700 blader, smiler han. kroner. – Hva koster det? – De dyreste utgavene i den se– Har du mange kort selv? – En hel vegg. Jeg har nok flere rien, det vil si at de er nesten ikke hundre tusen tror jeg, smiler han. er rørt, ligger på rundt 600 000 kroner. Jeg må nok se meg om etter Heller blader enn en utgave som er godt brukt. Da diamanter koster det kanskje 10 000 kroner, Butikken bugner av blader og spill, forklarer han. men Jan Erik har fortsatt sin egen – Hvorfor samler du? samling av tegneserier hjemme. – Det er nostalgi. For noen er – Jeg har to garderobeskap fulle diamanter verdt mye, for meg er med tegneserier, smile han. det dette som er verdt noe, slår han – Med alt som er i butikken fast og kikker seg rundt i butikken. ligger samlingen på rundt 40 000 blader. Jeg har samlet i mange år. Men, akkurat nå har jeg ikke så mye tid til å se på det. Det går i ett med jobb, butikk og pakking. Men, det er klart at målet for en samler er å få samlingene komplett. – Hva er det som henger høyest da? – Det er Amazing spider-man. I butikken finner man tegneserier, Der mangler jeg kanskje hundre brettspill, figurer og samleobjekter. blader. En komplett samling er på

Lokalavisen Grenland

“Benytt sjansen nå. ta med dine mål og bestill fronter og innredning hos oss idag.” garderobe-Mannen

Bestill i Butikk rabatter www.garderobemannen.no www.garderobemannen.no

det er salg nå - løp og kjøp skIen 35 50 10 10

Bedriftsveien 84, “på kjørbekk” Man-tors 10-18, Fre-lør 10-16

- Nye Toner «Tanker i hverdagen»

Lokalavisen Grenland

Tone Lensebakken tone@lokalavisengrenland.no

Nytt år, tidligere liv og nye sjanser Men, jeg har ikke dårlig samvittighet for gode middager, kaker og marsipan i jula. For man SKAL kunne kose seg i julen.

livlige fantasi eller om det virkelig var underbevisstheten er ikke godt å si. Men, det dukket i alle fall opp to svært ulike personer under regresjonen. Den ene en ung jente med fletter – den andre en ung steinaldermann med langt svart hår. Han holdt til i Ødegården i Brunlanes. Akkurat på det jordet der oldemoren min hadde gård for mange år siden.

Jeg meldte meg inn på treningssen-

Da jeg ble «vekket» opp etter endt

Så var det 2014. Jeg starter med blanke ark og lover meg selv å bli litt sunnere og litt sprekere. Akkurat som jeg gjør hvert år…

ter i fjor høst. Planen var tre økter i uka, men jeg ble bitt av basillen og noen ganger var jeg oppe i fem.

Nå er det nytt år og jeg er i gang igjen.

Det er faktisk godt å få pustet og peset litt. I fjor rakk jeg ikke bikinisesongen. Den kom brått på. Derfor tar jeg tak og gjør som flere andre, annonserer at jeg er i gang med å bli sunnere.

Og roligere. For etter å ha prøvd ut

regresjon (se egen sak i ukens avis) fikk jeg beskjed om å ta små pauser i hverdagen. Ikke prøve å rekke alt på en gang. Puste ut og klare å slappe av i en hektisk hverdag. Jeg må nok innrømme at jeg var ganske så spent da jeg kom til regresjonstimen. Det å skulle ligge på en sofa og bare la tankene fly. Jeg fortalte rolig om bildene som dukket opp, og Anne Bodil Røsvik, som er sertifisert PLRA lærer og leder av Regresjonsakademiet, tok meg med videre. Om det var min

time var jeg trøtt. Hvor lenge jeg hadde ligget på sofaen hadde jeg ikke noe formening om. En time kanskje. Overraskelsen var dermed stor da jeg tittet på klokka da jeg satt meg i bilen. Tre timer! I tre timer hadde jeg ligget på sofaen hjemme hos Anne Bodil og snakket om tidligere liv. Jeg må innrømme at jeg ble ganske så forbauset og egentlig litt skremt. Hvor ble tiden av?

Fasiten er i følge Anne Bodil at når det gjelder tidsopplevelse i regresjonene, så er det som om tiden opphører når man er i denne tilstanden. Det er et godt tegn på å være fullt og helt i historien sin. Skremt eller ikke. Det er utvilsomt en annerledes opplevelse som jeg tar med meg inn i det nye året. Ha et supert år alle sammen!

Lokalavisen Grenland

Sport

Nå skal det svettes Det er i januar og februar at de fleste starter å trene. Igjen. For det er ingen hemmelighet at det er en god del nyttårsforsetter om et sunnere liv som gjør at flere velger å tegne årsavtaler på de ulike treningssentrene. › Tone Lensebakken

tone@lokalavisengrenland.no

De tjener penger på svette kropper, og folk strømmer til treningssentre som aldri før. 3.januar 2014 åpnet Telemarks største treningssenter, Stamina Skien med sine 2800kvm på Klosterøya. En uke etter åpning hadde de 1250 medlemmer, i dag har de nådd 1400. Det er daglig leder, Espen Ødegaarden, svært godt fornøyd med. – Ja, vi har som mål å få 2500 medlemmer frem til sommeren og jeg tror ikke det skal bli noe problem. Det har vært kvelder her de siste dagene hvor det har vært lange køer, smiler han. -Vi merker også at åpningen her i Skien har ført til flere innmeldinger i Porsgrunn. Det blir en synergi effekt. Der har vi nå 3200 medlemmer. Sunt med konkurranse Det er investert 10 millioner kroner i utstyr på Stamina i Skien, og de har løftet standarden vesentlig fra senteret i Porsgrunn. – Ja, dette senteret er bygget etter den nye malen til Stamina. Det er samme utstyr, men det er oppgradert til det nyeste på markedet. Jeg kan jo nevne at møllene har integrert tv og internett, forteller

han ivrig. – I tillegg har vi kunst på veggene og designermøbler. Det er jo ganske nytt til å være treningssenter, slår han fast. – Det er mange treningssenter i Grenland. Hva tenker du om konkurransen? – Konkurranse er sunt, og det er bra med litt blest rundt trening. Grenland har fortsatt plass til flere treningssenter, det er fint med bredde. I løpet av de siste årene har det blitt flere og flere som trener og det er en god ting, avslutter Espen

Over: Daglig leder Espen Ødegaarden har fått 1400 medlemmer siden åpningen 3. januar. Det er han svært fornøyd med. Foto: Tone Lensebakken Til høyre: Ordfører Hedda Foss Five sto for åpningen av Stamina i Skien. Her er det daglig leder Espen Ødegaarden som gratuleres og får blomster. Foto: Marius Johanssen

smilende. På fredag åpnet også Stamina Bø, Holtangården og førstkommende fredag er det nyåpning på Gullbring.

Vår hovedkonkurrent er sofaen Mer enn 900 000 trener på et treningssenter og halvparten av alle treningssenter i Norge finnes på Østlandet. › Tone Lensebakken

tone@lokalavisengrenland.no

At det stadig etableres nye senter ser daglig leder Nathalie Garcia ved Elixia i Skien positivt på. – Nå må vi bevise at vi er best. Vi er positive til konkurranse, det skjerper oss alle i denne bransjen. Så langt har det vært bra trykk i

Ned inntil 1 kilo i uka? Meld deg på Roede-kurs nå!

Skien: Aina Teigen 47 24 67 88 Hildegunn Haugerød 90 64 65 03 Stathelle: Hildegunn Haugerød 90 64 65 03 Porsgrunn Karen Lærum 48 00 88 72 Hildegunn Haugerød 90 64 65 03

greteroede.no

januar. I Elixia- sammenheng har vi i snitt en medlemsvekst på 14 prosent i januar sammenlignet med de andre månedene. Her i Skien har vi nå rundt 3500 medlemmer, mens i Porsgrunn er tallet 2400. I følge en rapport fra Virke Trening ble det i 2013 åpnet vel 50 nye treningssentre i Norge, og bransjen består nå av 850 treningssentre. Halvparten av alle treningssentre i Norge finnes på Østlandet. I løpet av 2013 økte lavprissegmentet sin andel av markedet og det har vært vesentlige endringer i eierstrukturene. I år er den største enkeltbegivenheten at Sats, Elixia og Fresh Fitness eiermessig er samlet under Health & Fitness Nordic. Konstellasjonen vil bli landets klart største treningssenteraktør med nærmere 100 treningssentre.

– Vi får stadig nye konkurrenter, men de spiser nødvendigvis ikke av vår medlemsmasse. Fokuset på trening har blitt større blant folk. Generelt sett er folk flinke til å trene, forteller Nathalie. – I februar starter vi også opp gruppetimer for ungdom fra 1215 år. Det er mange som faller fra i sine idretter i den alderen, og vi vil sette opp gruppetimer for dem etter skoletid. Hun tenker seg om.

– Vår hovedkonkurrent er sofaen, legger hun til. – Har du noen gode råd for folk som ikke kommer seg ut av sofaen da? – Ja, sett deg et realistisk mål. Bare gjør det, ikke tenk. Og det er veldig lurt å ha en treningskamerat. Det å gjøre avtaler kan gjøre det lettere å komme seg ut av sofaen og på trening, avslutter hun med et smil.

Daglig leder Nathalie Garcia ved Elixia i Skien melder om bra trykk i januar. I Elixia- sammenheng har de i snitt en medlemsvekst på 14 prosent i januar sammenlignet med de andre månedene. I Skien har de nå rundt 3500 medlemmer. Foto: Tone Lensebakken

Lokalavisen Grenland

Mandag 6.januar var lagets første trening sammen etter ferien og det var god trøkk. I dag reiser de til La Manga hvor tre treningskamper venter.

Klare for La Manga I dag reiser Odd til La Manga. Oppkjøringen til årets sesong er i gang. › Tone Lensebakken

tone@lokalavisengrenland.no

21. januar og Odd reiser til sitt årlige treningsopphold på La Manga i Spania. – Det er deilig å være i gang igjen. Mandag 6.januar var lagets

første trening sammen og det var god trøkk. Gutta har trent bra i ferien, slår trener Dag-Eilev Fagermo fast. – Hvordan vil du beskrive laget per dags dato? – Vi har et spennende lag med mye talent. Vi har mange unge og gode spillere som fikk tippeliga erfaring i fjor og de håper jeg tar et steg videre i år. Jeg tror ikke vi har hatt en så talentfull stall noen gang så lenge jeg har vært her. Men, jeg

ønsker meg et par mann. I allefall en angrepsspiller og en forsvarsspiller, forklarer han. – Brekker Frode Johnsen beinet i løpet av sesongen, har vi i dag ingen som kan ta hans rolle. – Hva skal til for å gjøre det bedre enn 7. plassen i fjor? – For det første har vi gjort en del grep. Vi spiller flere treningskamper og får bedre motstand. Til sammen elleve kamper skal spilles før sesongstart. Så må

vi ha en skadefri vinter. Det er det viktigste med tanke på at troppen er så liten som den er nå. I dag reiser hele troppen til La Manga, hvor det er satt opp tre treningskamper. Odd møter tyske Fortuna Düsseldort, angolske Sport Luada e Benfica og FC Lokomotivi Tbilisi fra Georgia. – Det er alltid moro å spille mot andre lag enn norske, og jeg tror det blir bra motstand. I februar venter både Rosenborg

og Strømsgodset og det betyr maksimalt matchintrening for oss opp mot seriestart. – Kostholdsekspert Kenn Hallstensen er tilbake i Odd for sesongen 2014. Hva betyr det for dere? – Toppidrett handler om detaljer og der er Kenn meget god. Vi har ikke den kompetansen i klubben fra før. Det er godt å ha han tilbake, smiler Fagermo.

Lokalavisen Grenland

Treningsspalten med Thor Ivar Hornnes

Foto: Colourbox.com

TILBUD I JANUAR HOS KLINIKK OSLO

Ekspert på

din hud Hos Klinikk Oslo finner du erfarne sykepleiere og leger som kan hjelpe deg. Vi utfører bla.:

N EN VEN TA MED LV PRIS * HA OG FÅ

SBEH. N O J S INJEK * fra ,kr. de

995

Behandling av linjer og rynker Hudforbedrende tiltak Laserbehandlinger Kjemiske peelinger

pr. områ

* Se klinikkoslo.no for mer info og vilkår.

Diamantslip og Mesoterapi

Synchroline Rosacure krem

(fuktbombe)

Reduserer rødhet og småkviser som skyldes rosacea.

Kun kr. 990,i januar

÷10% i januar

w w w. k l i n i k k o s l o . n o

Ansvarlig lege Dr. Stephan Truedsson

Ring nå: 35 52 76 66

Rådhusgata 2, Skien tove@klinikkoslo.no Tove: 90 77 50 47

Lokalavisen Grenland

25 Les avisen på nett www.lokalavisengrenland.no

Hvordan bli kvitt jule-flesket Da er vi kommet til den tiden på året da fokuset endres fra jule-mat til jule-flesk, og media flommer formelig over av forskjellige slankekurer. Mange lider valgets kvaler og vet ikke hva de skal velge i jungelen av tilbud, men fortvil ikke, jeg skal hjelpe deg. Som mange av dere vet har jeg hatt en aktiv karriere inne trening og ernæring på førti år, både som aktiv utøver og også som trener. I dag er jeg 54 år og er i tilnærmet samme gode form som da jeg var 20, og skal konkurere igjen til høsten, for første gang i veteran klassen. Så jeg har etter hvert opparbeidet meg en solid erfaring i å slanke

bort uønsket fett, uansett hvor det måtte sitte. Energi regnskap Det handler om kun en ting, og det er å forbruke mer kalorier enn du tar inn i form av mat. Enkelt og greit. Og vi kan alle enkelt finne ut om vi er i kalori overskudd eller underskudd, og om vi er på vei opp eller ned i vekt. Det er sultfølelsen som gir deg svaret. Hvis du på slutten av dagen er litt sulten, har den innvendige kalori kalkulatoren konkludert at du er i kalori underskudd. Enklere kan det ikke bli. Legg deg litt sulten, og det tar ikke lang tid før kiloene

Har du spørsmål til Thor Ivar?

raser av deg. Aktivitet Økt aktivitet er et nøkkelord, og den bidrar ikke bare til at du bruker mer energi men gir også mange helsegevinster. Den beste treningsformer er styrketrening kombinert med det som kalles cardio, som zumba timer, mix-fit, kettlebells, løping på tredemøller, ellipser, spinning og annen kondisjons trening. Men ikke glem tung styrketrening, for i tillegg til økt energi forbruk under treningen, økes i tillegg også muskelmassen. Og siden musklene er kroppens forbrenningskamre, så gir 10 prosent mer muskler gir 10 prosent

høyere forbrenning. Mer muskler – mindre fett. Riktig mat Spis ubehandlet mat, rett fra naturens spiskammer. Den har høyest næringsinnhold og tilfører kroppen viktige næringsstoffer. Frokosten skal inneholde masse energi, som havregryn eller grovt brød. Lunch kan være salat m/kylling eller egg, med juice eller melk til. Middags tallerkenen deler du i fire like deler; to av delene fylles med rå grønnsaker, en del med magert kjøtt, kylling eller fisk, den siste delen med ris, spagetti, makaroni eller potet. Til kveldsmat passer det med enten en salat, en prote-

Har du spørsmål om trening, kosthold og motivasjon.

indrink, eller et par knekkebrød og et glass melk/juice. Varier i kosten så du ikke blir mat lei, og også får i deg næringsstoffer fra et bredt utvalg av mat kilder. Kosttilskudd Det finnes mange flotte produkter å velge i, og anbefaler først og fremst sult blockere/energizers som også gir økt energi og treningslyst. Ta også multi-vitamin/ mineral tilskudd, omega 3 og ZMA og proteintilskudd. Anbefaler også Tri-creatin som gir bedre tilførsel av energi uten økt vannmengde. Til slutt drikk mye rent vann, det er en undervurdert katalysator til økt forbrenning.

Send inn ditt spørsmål til: helse@lokalavisengrenland.no

TOLLBUGATA 29 v/ DOWN TOWN, PORSGRUNN . TLF. 35 55 01 01 . WWW.AVALONSPA.NO

Lokalavisen Grenland

Bolig & interiør

Lokalavisen Grenland

27 Tips om arrangement: tips@lokalavisengrenland.no

Kjære farge på veggen Vi går mot et nytt år og nye farger. Smaragdgrønn avløses av «dazzling blue», indigo skiftes ut med «teal», og lilla bytter plass med noe som foreløpig er hemmelig. › Bjørn Hugo Pettersen

redaksjonen@lokalavisenkristiansand.no

Nylig avslørte malingskjeden Nordsjö at deres farge for 2014 er teal, gjerne omtalt som blågrønn på norsk. – Vår utgave av teal er sjøgrønn. Den minner om hav og alger. Vi tror det blir en av de fremste fargene for neste år. Det er en ung farge som har noe nytt og djervt over seg. Jeg opplever den som velbalansert og lett. Og den er ikke så mørk som indigo, fargen vi valgte for 2013, sier Tale Henningsen, fargedesigner i Nordsjö og AkzoNobel. Over ett år i forveien At 2014 er året for teal, har Tale Henningsen vært med på å komme fram til. Det ble klart for ett år siden. Og fargen for 2015 ble for øvrig nylig vedtatt, men det må hun holde hemmelig i ett år til. Henningsen sitter i et ekspertpanel sammen med ti andre fargedesignere i AkzoNobel. Det nederlandske selskapet er, i likhet med Jotun, blant verdens største malingsprodusenter. Og både hovedfargen og de 79 andre fargene for 2014 lanseres omtrent samtidig over store deler av verden. – Før vi velger ut farger, har en gruppe internasjonale eksperter – blant annet arkitekter, kunstnere og moteeksperter – analysert og diskutert trendretninger og hva som vil påvirke oss i tiden som kommer. De 80 fargene vi i ettertid har valgt, er fordelt på fem stilretninger. Den ene heter «Urban folk», hvor fargen teal er plassert sammen med 17 farger den kan passe godt sammen med. «Urban folk» er skapt rundt tanken om at vi bruker mange gamle materialer og folkloristiske mønster, men vi tilfører det noe nytt og bruker det i en mer moderne setting, forteller hun. Mer farger Henningsen tror ikke alle de 80 fargene passer like godt i alle land. – Noen passer bedre i Norge, andre passer bedre i andre land. Men vi mener trenden er at det blir mer grønt og mindre blått og rødt til neste år. Og de nøytrale fargene, som hvitt, grått, beige og gråbeige, kommer enda mer i 2014. Samtidig er bruk av flere farger og «colourblocking» – fargebokser – et tegn

i tiden. Det kommer til uttrykk i vår stilretning «Do it now!», sier fargedesigneren. Mer farger er også noe Dagny Thurmann-Hoelseth, Fargerikes kreative leder, har tro på for neste år. Men i motsetning til Tale Henningsen har hun mindre tro på at grått, hvitt og beige kommer til å være viktige i interiør- og motebildet. – Vi ser at Norge har en annen utvikling enn resten av verden, og er tidligere ute med nye trender. Dagens nøytrale farger får sterk konkurranse fra en del fargerike utfordrere, og det er ikke sikkert vi anser grått, hvitt og beige som enkle farger om noen år. Det som kommer nå, er egentlig hele fargesirkelen, men gult, rosa, blå nyanser og koralltoner utmerker seg. Vi går inn i en mer optimistisk epoke med mer fargebruk. Det blir litt som det fargeglade 1960-tallet, men allikevel ikke likt, siden støvete nyanser, duse pasteller og sterke, klare farger lever side om side, sier Thurmann-Hoelseth. Pantones vårfarger Fargerike har i to år kåret årets farge for det norske markedet. I 2012 var det grønn, i år lilla. 25. november avslører de hva som er kjedens 2014-farge. I likhet med AkzoNobel er det noe de avgjør om lag ett år før det offentliggjøres. Fargeanalytikerne i amerikanske Pantone har kåret årets farge fra og med år 2000. De siste årene har de også annonsert ti vårfarger. I september i fjor var smaragdgrønn en av vårfargene, og to måneder senere ble den kåret til Pantones farge for 2013. I september i år slo Pantone fast at «dazzling blue» – blendende blå – var den mest populære fargen for neste vår. Men de røper ikke før om noen uker hva som blir årets farge i 2014. Det kan bli en av de ni andre vårfargene.

Tale Henningsen, fargedesigner i Nordsjö/AkzoNobel, med et kart som viser alle fargene selskapet har plassert i sin utvalgte palett, cirka 80 farger for hvert år siden 2004. – Her ser man godt hvordan utviklingen har vært år for år, og at det blant annet blir mer grønt i år, sier Henningsen. Foto: Gorm Kallestad / NTB scanpix / NTB scanpix

C D A: Fargerikes «norsk flora»-farge pelargonia er et eksempel på at rosa er inne i trendbildet igjen. B: Det er lov å bruke farger, fastslår fargedesignerne. Dagny Thurmann-Hoelseth, Fargerikes kreative leder, er blant dem som mener at vi kommer til å se mer fargebruk de neste årene. C: Blå nyanser og koralltoner kommer vi til å se mer av til neste år, tror Fargerike. D: Fargen for 2014, ifølge Nordsjö/AkzoNobel. Slik framstår den i deres katalog.

Lokalavisen Grenland

Portrett:Fernando De Ornelas

Fra fotballproff til pastor

Fernando De Ornelas (37)har gått fra å være fotballproff til å bli pastor i Moflata misjonskirke.

Han er kjent for sine mange spektakulære mål. Fernando De Ornelas har 30 landskamper og fem landslagsmål for Venezuela. Han er en globetrotter og har spilt fotball verden over. Nå er det Gud som har tatt styringen og Fernando har viet sitt liv til kristendommen. › Tone Lensebakken

tone@lokalavisengrenland.no

Fernando de Ornelas (37)sitter på kontoret i Moflata misjonskirke. I fjor høst ble han innsatt som pastor på fulltid for menigheten. – Ja, da jeg fikk beskjed om at jeg fikk jobben som pastor ble jeg så utrolig takknemlig og tårene bare rant, forteller en åpenhjertig Fernando De Ornelas. Han bor i Skien sammen med kona Andreina og sine to sønner Fern-

ando (9) og David (5). Min barndom i Venezuela Fernando er en venezuelansk fotballspiller med portugisisk statsborgerskap. Da han kom til Odd Grenland som 28-åring i 2005 ble det hans 16.fotballklubb. – Jeg var egentlig god i både fotball og svømming som guttunge. Men, pappa ba meg velge idrett da jeg var 9 år. Det ble for dyrt å drive med begge deler. Jeg valgte fotball og da jeg var 17 år debuterte jeg profesjonelt i Venezuela. Jeg gikk på et fotballakademi hvor vi lærte å være spillere, men også gode mennesker. Som 11-åring ble jeg med laget til Denver Colorado og det var en stor opplevelse jeg aldri vil glemme. Vi bodde hos amerikanske familier uten mor og far. Det endte med fjerde plass og da vi kom hjem sto det folk med flagg på flyplassen og feiret. Det

ble starten på min karriere. Dette ville jeg ha mer av, smiler Fernando bredt. – Så dro laget til Dallas, Puerto Rico og Brasil. Da startet drømmen om å bli profesjonell og spille for landslaget. Da jeg var 21 år reiste jeg til Hong Kong alene. Det var en tøft. Jeg savnet familien, men ble der i et år. Jeg ble toppscorer på laget og vi tok andre plass i serien. Det var en god opplevelse. Jeg ble den første venezuelanske spilleren som spilte i Hong Kong og etter det fikk jeg bli med på landslaget. Fernando tenker seg om. – Etter Hong Kong begynte jeg å reise. Jeg ble en globetrotter, smiler han. – Jeg spilte i de engelske klubbene Crystal Palace og Queens Park Rangers, skotske Celtic, South China i Hong Kong og Gansu Tianma fra Kina. Maritimo de Funchal i Portugal,kypriotis-

ke Olympiakos Nicosia og tyske Nürnberg. Så gikk turen til Skien og Odd Grenland i 2005, forteller han ivrig. Tok i mot Jesus – Jeg husker vi kom til Skien. Det var veldig kaldt her, ler han. – Men, vi følte straks en tilhørighet og klubben hjalp til med å finne et sted vi kunne bo. Det ringte faktisk en familie som ville leie ut et hus. Fullt møblert og med kopper og kar. Vi takket ja, og følte at dette var meningen. Familien inviterte oss så til Tabernaklet hvor hele menigheten tok i mot oss som en del av en stor familie. – Har du alltid vært kristen? – Nei, jeg må innrømme at jeg en stund levde livet med både alkohol og fest. Det gjorde at min kone og jeg hadde et turbulent forhold. Jeg kommer fra en katolsk familie, men i 2002 tok både min kone og jeg i mot Jesus.

Jeg var i Portugal da en annen spiller introduserte meg for bibelen og Jesus. Jeg tenkte at dette var siste sjans til å få orden på livet og ringte Andreina. Sammen bestemte vi oss for å ta i mot Jesus. Vi forventet egentlig at vår turbulente situasjon skulle forandre seg over natten, så vi ble ganske skuffet da det ikke skjedde. Alt ble faktisk verre, forteller han oppgitt. – Jeg fikk ikke fornyet kontrakten i Portugal og satt samtidig med en skade i beinet som var alvorlig. Da skjønte vi ingenting. Hvor er Jesus? spurte vi oss selv. – En pastor fortalte oss at vi ikke ville få det noe verre enn det vi kunne tåle, så vi begynte å be. Etter litt fikk jeg tilbud fra Venezuela igjen. Da begynte livet å snu seg og Jesus begynte og jobbe med oss i relasjoner. Nå var det bare kjærlighet i livet vårt. Vi tok vekk fest, røyk og krangler og byttet det ut med håp og kjærlighet. I dag er

Lokalavisen Grenland

29 Hold deg oppdatert! Følg oss på Facebook

Fernando er en venezuelansk fotballspiller med portugisisk statsborgerskap. Da han kom til Odd Grenland som 28-åring i 2005 ble det hans 16.fotballklubb. Foto: Morten Tollefsen/Odd

Foto: Privat I august ble Fernando De Ornelas innsatt som pastor i Moflata Misjonskirke.

faktisk svigermor, pappa og mamma med i en kristen menighet. Og jeg tror ikke svigerfar er så langt unna, smiler han. Fra fotballproff til pastor – Jeg hadde tre flotte år i Odd Grenland, så flyttet vi hjem til Venezuela og Monagas SC. Men vi følte oss aldri trygge der. Barna kunne ikke være ute og leke alene, og vi trivdes ikke. Vi begynt å be til Gud om veiledning. Etter tre måneder følte vi fred og vi flyttet tilbake til Skien uten å vite hva vi skulle drive med. Vi flyttet med tro, understreker han. – Vi søkte Nav og både kona og jeg fikk starte som språkassistenter i en barnehage. Vi tok kurset på 7 måneder og fikk da praksisplass i Maurtua barnehage og Tiedemannsjordet barnehage på Gulset. Det ble vårt norskkurs. Vi lærte utrolig mye av barna. De korrigerte oss og det var en velsignelse å få være der. Samtidig var jeg frivillig

ungdomspastor i menigheten The way i tre år. Så tok jeg trener kurs C, og ble spillende trener i HEI og deretter Urædd. Det ble mye en periode. Etter en stund søkte jeg en stilling i Telemark idrettsbarnehage. Jeg fikk den, og da de trengte en assistent til, fikk min kone jobb der også. Alt ordnet seg og vi fikk det gode livet vi var ute etter. Eneste er at jeg ønsket meg mer tid med barna mine, legger han til. – Hvordan ble du pastor da? – Det var i et selskap at jeg fikk høre at Moflata var ute etter pastor. Helt ærlig så trodde verken min kone eller jeg at jeg hadde mulighet til å bli pastor i en norsk menighet uten noe formell utdannelse. Han tenker seg om. – Hver gang vi skal ta en stor avgjørelse ber vi til Gud og venter til vi føler fred før vi tar noe beslutning. Etter en måned søkte jeg på stillingen. Jeg hadde møte med styret som etterlyste utdanning utover

de tre årene som ungdomspastor. Jeg svarte med at jeg brenner for Jesus og at jeg har erfaring med mange ulike kulturer. – Du er den siste på lista, sa de. –Vi har mange søkere. – Jeg sa ok, det er bra. Da finner dere riktig person. Fernando forteller ivrig. – Etter en god stund fikk jeg telefon om at det var fire igjen på lista og at jeg var en av dem. Jeg fortsatte å be uten og egentlig tenke at jeg skulle få stillingen. Men, 20. januar 2012 klokken 22.00 på kvelden ringte telefonen. Det var styret, og de hadde bestemt at jeg skulle bli den nye pastoren. Da gråt jeg som et barn. Det viser jo at vi har gjort det riktig, og at Gud har kontroll. Andreina og jeg jublet og sa halleluja. Vi hadde fått svar fra Gud. Føler meg norsk – Så startet jeg gradvis med 20 prosent, og i august ble jeg innsatt

Foto: Privat Hver gang Fernando og familien skal ta en stor avgjørelse ber de til Gud og venter til de føler fred før de tar noe beslutning.

som pastor på fulltid. Jeg hadde tre fantastiske år i idrettsbarnehagen og det var svært trist å slutte. Siste dagen ble det mye gråt, og jeg fikk gave fra alle sammen. Nå har jeg trappet ned på fotball, men er fremdeles med på B-laget til Urædd. Jeg klarer ikke å slutte helt, ler han. – Men, nå har jeg mer tid til kone og barn og vi har det godt i livet vårt. – Blir det fotballspillere av gutta dine? – Fernando er veldig god og glad i fotball. David er glad i musikk. Han elsker trommer og piano. Samtidig er det nok fotball for han også, men akkurat nå er det ski som gjelder. Da må jeg også være med. Jeg må få si at vi føler oss som er norsk familie. Vi elsker dette landet her, smiler han. – Hva gjør dere når alle fire har fri? – På sommeren er vi sammen med venner og griller og koser oss. Nå på vinteren går vi på tur. Gjerne

på ski. Vi har fokus på det å være sammen, det er det som er viktig når man er en familie. - – Hva jobber du med i kirken akkurat nå? – Jeg jobber for å få inn de yngre, og det er en tøff utfordring. Min drøm er å stå på en stor arena, gjerne Skagerak Arena eller Stevneplassen, samle ungdommer og fortelle om hva Gud har gjort med livet mitt. Vi hadde alt, men ikke fred i oss selv. Jeg skjønner at det er spennende med fest, leilighet og penger. Men, det er ikke alt. Man kan ikke kjøpe fred og kjærlighet. Det er gratis. Vi har det gøy med Jesus og vi har fått et fantastisk liv. Og ja, vi kan danse. Det er det mange som spør om, forteller Fernando. – Jeg elsker min kone og vi danser hvis vi er glade og vil ha det gøy, avslutter han energisk med et stort smil.

Lokalavisen Grenland

30 ANNONSE

ANNONSE

LØS KRYSSORD OG VINN! KONTURA KUNDESERVICE

tlf 215 00 780 (man-fre: 9-15) Delta i alle konkurransene for kun kr 45 pr uke

Konkurranse 1 - Kryssord

Konkurranse 2 - Sudoku

SMS&VINN™

Konkurranse 3 - Bildekryss

Vinn Samsung Vinn 5.000 kr Vinn Samsung systemkamera Galaxy S3 kontant 2

vinnere hver 4. uke

SPRÅK I NABOLANDET

HJERTEFORMET BAKVERK

KVINNENE

ATALE

. . TO TRE

OPPDAGET

LEDD PÅ BENET KONGEBOLIG

SPISE

ELEKTRISITET FORK.

FRUKTEN

VELDUFT

ANSIKT

PUSSE ELTE

DET HELE KILOJOULE FORK.

GLISTE STJELE TALLORD

TRENDY IKKE DINE

BORT SYDFRUKT

Løs kryssordet. Løsningen fremkommer i de fargelagte rutene lest ovenfra.

Løs sudokuen. Løsningstallet fremkommer i de fargelagte rutene lest ovenfra.

Løs kryssordet. Da vil løsningsordet fremkomme i de fargelagte rutene.

Send inn løsningen på SMS: Kodeord GGEKRYSS + Løsningsord sendes til 1906 Eksempel: GGEKRYSS OSLO sendes til 1906

Send inn løsningen på SMS: Kodeord GGES + løsningstall sendes til 1906 Eksempel: GGES 7863 sendes til 1906

Send inn løsningen på SMS: Kodeord GGEBILDE + Løsningsord sendes til 1906 Eksempel: GGEBILDE BÅT sendes til 1906

Våre siste vinnere, uke 48-51: Bildekryss - Nespresso kaffemaskin: Martin Selen, Linn Merethe Kaspersen • Kryssord - Samsung Galaxy: Tor-Arne Bjørgum, Anne Ediassen Letekryss - Apple iPad: Frydhild Skålbones, Linn Merethe Kaspersen • Sudoku - Kr 5.000 i kontanter: Martin Selen, Ann-Sophie Piolet Hamborg Delta i alle konkurransene for kun kr 45 pr uke. ke.

Konkurranse 4 - Letekryss

Vinn iPad 2 16 GB WIFI 10 av ordene som er listet opp til høyre kan du finne igjen i diagrammet. Du kan finne dem vannrett, loddrett og diagonalt mot høyre. Ett av ordene finner du IKKE. Dette er oppgavens løsningsord.

Send inn løsningen på SMS: Kodeord GGELETE + løsningsord sendes til 1906 Eksempel GGELETE MATRETT sendes til 1906

vinnere hver 4. uke

Å M W N M L L

D O L S Q Ø A

Y M S U Z V S

N Å H P E P P I B A

P E E P L E P A I G

I Ø Å C E I E V F N

S A L A T L C M F E

X Å Z S T E K U V S

Q G Z M E G X Æ R M

C B Æ F Å G G R Ø T

EPLEPAI GRØT LASAGNE LØVBIFF OMELETT PIZZA PØLSE SALAT SPEILEGG STEK SUPPE

Delta i alle konkurransene for kun kr 45 pr uke. Send løsning på sms til 1906. Abonnementstjeneste. Slik fungerer sms&vinn: Konkurransene er abonnementstjenester med nye vinnermuligheter hver 4. uke! Abonnementet kan stoppes når du vil ved å sende STOPP til 1906. Pris kr 45 pr uke. Tjenesten faktureres hver fjerde uke via ditt mobilabonnement. Minstepris kr 180. Svar på oppgaver etter innmelding koster kun alminnelig trafikktakst. Alle deltakere mottar en melding hver 4. uke på SMS med link som gir tilgang til nye oppgaver. Den eller de som sender inn korrekte svar på flest oppgaver i løpet av konkurransen, kåres til vinnere. Alle vinnere publiseres på www.smsogvinn.no og får 16 ukers karantene. Er du under 18 år, fornyes ikke tjenesten. Har du noen spørsmål, ring kundeservice tlf 215 00 780 (man - fre kl 09-15) eller e-post på post@smsogvinn.no. Tjenesten leveres av Kontura AS.

Lokalavisen

Motor

Bilen koster langt mer enn du tror

Side 32-33

Lokalavisen Grenland

Motor

Hva koster egentlig bilen?

Det koster å ha bil, faktisk så mye som 121.000 kroner i året eller 8,09 kroner per kilometer, dersom du har kjøpt en familiebil til 500.000 kroner, og har 15.000 kilometer i årlig kjørelengde. Den største utgiften er det faktiske verditapet man får på bilen. › Ivar Eidsaa ivar@lokalavisengrenland .no

Opplysningsrådet for Veitrafikken, OfV, regner hvert år ut hva de totale kostnadene egentlig er med å eie og bruke bil. Tallene viser at utgiftene er langt større enn det vi liker å tro. Det er en rekke faktorer som OfV legger til grunn i sine beregningsmodeller. OfV har tatt med stort sett det meste. Det eneste som ikke er med i oversikten, er utgiftene til EU-kontroll, piggdekkavgift, ferger, parkering og utgifter til garasje. Ellers er det meste tatt med, så som verditapet på bilen, utgiftene til drivstoff, årsavgiften, hva du må ut med for å ta nødvendig service på bilen, vedlikeholdsutgifter, dekk, finanskostnader, og ikke minst hva vi som bilister må ut med i bompengeavgifter. Mellom tre og 12 kroner kilometeren I beregningsdataene legger OfV

til grunn at Ola og Kari i 2012 betalte inn 7.300 milliarder kroner i bompengeavgifter. Av dette står personbilene for 5.621 milliarder kroner, eller 77 prosent av summen. OfV har lagt til grunn at det finnes 2,4 millioner personbiler i Norge, noe som gir en årlig bompengekostnad på 2.310 kroner per personbil.

I Kristiansandsregionen må en bileeier ut med betydelig mye mer. Etter at rushtidsavgiften ble innført, kan summen for manges vedkommende bli så mye som fem ganger høyere, dersom man passerer en av bompengestasjonene to ganger i rushtiden (til og fra arbeid) hver eneste dag. OfV har tatt utgangspunkt i fem ulike bilklasser eller bilstørrelser for å finne ut hva som er kostnadsnivået ut fra forskjellig kjørelengde. Legges alle utgifter sammen, vil prisen på det å eie og bruke en bil variere mellom tre og tolv kroner per kilometer. Tommelfingerreglen er at jo mindre bilen har kostet, og jo mindre du kjører, jo lavere blir de totale utgiftene. En allmenn oppfatning er at den største utgiften er hva vi må betale for drivstoff til bilen. Det stemmer ikke. Den største utgiften vi bilister har på det å eie bil, er det faktiske verditapet, eller verdiforringelsen, om man vil.

Stort verditap OfV har beregnet at verditapet i gjennomsnitt står for hele 37,5 prosent av utgiftene, fulgt av renteutgifter på 15,6 prosent. Deretter kommer utgiftene til drivstoff, som utgjør 15,5 prosent, forsikring på 9,9 prosent, service og reparasjoner på 6,7 prosent, vedlikehold på 4,6 prosent, dekk på 3,5 prosent og bompenger på 2,4 prosent. I rapporten fremkommer det også at verditapet utgjør cirka 25 prosent av totalkostnadene dersom du kjøper en rimelig småbil, og helt opp

– Hvis bilen koster 253.000 kroner fra forhandler, og årlig kjørelengde er 15.000 kilometer, blir utgiftene 75.022 kroner. til halvparten dersom du virkelig blar opp og kjøper en dyr bil. Verditapet blir større jo dyrere bilen er, og utgjør fra cirka 25 prosent av de totale kostnadene for en rimelig bil, til nærmere 50 prosent for en dyr bil. Verditapet påvirkes også at hvor langt du kjører bilen årlig. OfV presiserer også at drivstoffkostnadene generelt faller.

Det skyldes at nye biler med moderne motorer, bruker vesentlig mindre drivstoff. Men OfV presiserer at drivstoffutgiftene til en normal familiebil med dieselmotor og en årlig kjørelengde på 15.000 kilometer i året, utgjør 11 prosent av de totale årlige utgiftene.

Avgiftssystemet De totale kostnadene varierer mye ut fra årlig kjørelengde. På generelt grunnlag blir prisen per kilometer lavere jo mer du kjører, men de totale utgiftene øker. Med andre ord, jo flere kilometer det er å dele utgiftene på, jo lavere blir kilometerkostnaden. Det norske avgiftsystemet er lagt opp slik at små biler med små motorer og lave utslipp har lavere avgifter enn en større bil som bruker mer drivstoff og hvor utslippene er høyere. Det betyr at en småbil med bensinmotor som koster 166.000 kroner fra forhandler, koster 58.000 kroner i året dersom kjørelengden er 15.000 kilometer i året, eller 3,89 kroner per kilometer. Dobles kjørelengden til 30.000 kilometer, øker totalprisen til 92.000 kroner, hvilket gir en kilometerpris på 3,07 kroner. Generelt er utgiftene også lavere dersom du har en bil med dieselmotor og ikke en bensindrevet bil. Prisen dersom man kjøper den samme bilen, men med dieselmotor, har årlige samlede utgif-

ter som er 2-7.000 kroner mindre, avhengig av om du kjører 15.000 kilometer i året eller inntil det dobbelte. Familibilen koster 97.000 Mange som kjøper bil, velger en bil i kompaktklassenn. Hvis bilen koster 253.000 kroner fra forhandler, og årlig kjørelengde er 15.000 kilometer, blir utgiftene 75.022 kroner, eller fem kroner per kilometer. Prisen dersom man kjøper den samme bilen, men med dieselmotor, har årlige samlede utgifter som er cirka 3.000 kroner mindre, avhengig av om du kjører 15.000 kilometer i året eller inntil det dobbelte. De totale utgiftene til en middels stor familiebil med nybilpris på 375.000 kroner, har årlige samlede utgifter på 97.265 kroner, dersom årlig kjørelengde er 15.000 kilometer, eller 6,48 kroner per kilometer. Prisen dersom man kjøper den samme bilen, men med dieselmotor, har årlige samlede utgifter som er 4.000-12.000 kroner mindre, avhengig av om du kjører 15.000 kilometer i året eller inntil det dobbelte. OfV har også beregnet hva en større og mer påkostet bil til 768.000 kroner vil koste i året. Med en kjørelengde på 15.000 kilometer, vil en slik samlet koste 160.417 kroner, eller hele 10,69 kroner per kilometer.

Lokalavisen Grenland

33 Tips om arrangement: tips@lokalavisengrenland.no

Det koster dyrt å ha bil, mellom tre og 12 kroner per kilometer, avhengig av bilens innkjøpspris og årlig kjørelengde.

Lokalavisen Grenland

Kultur & underholdning

En million publikummere 2013 ble et aktivt år for Grenland Friteater. Mer enn 43 800 mennesker besøkte teatrets 336 arrangementer, og i løpet av 2013 hadde teateret spilt for mer enn en million publikummere siden starten i 1976. › Tone Lensebakken

tone@lokalavisengrenland.no

Foruten omfattende turnévirksomhet i Norge besøkte Grenland Friteater Island, Sverige, Sveits, Italia, Chile, Peru og Vietnam med forestillinger og pedagogisk virksomhet, skriver teateret i en pressemelding. I 2013 sto Grenland Friteater for tre egne og en rekke co-produserte premiérer. I mars hadde de urpremiére på «Nettopp Nora», en barneforestilling med et skråblikk på Ibsens «Et Dukkehjem». I juni var det nypremiére og Telemarksturné med Moliére’s «Den Gjerrige», i september var det urpremiére på «Breddelangs» - en familievandring i uteområdene på Lahelle, og i november hadde teateret urpremiére på kabareten «Wunderbar». I juni sto teateret for Porsgrunn Internasjonale Teaterfestival, PIT. I løpet av året har Grenland Fri-

teater også co-produsert «Munch i Kragerø» sammen med Skuespillerkompaniet, byvandringer i Sarpsborg og Ålesund på oppdrag fra de respektive kommunene, i tillegg til at Tor Arne Ursin har hatt regiansvaret for «Munch i Åsgårdstrand» og Anne Sophie Erichsen for «Forestilling med perlehøne», som ble produsert av Teater Nova i Tønsberg. Grenland Friteater co-produserte også Nissedalsspelet «Framyvi! Framyvi!», med Tor Arne Ursin som regissør og premiere i november og bevegelsesverkstedet «Alvorlig talt, lek!» Det siste i samarbeid med Teater Avvik. I tillegg har teateret gjennomført turnéer over store deler av landet med sine forestillinger.

›Fakta Grenland Friteater har bl.a. følgende planer for 2014: • De to første arbeidsukene av året inntok 15 forfatterstudenter fra Høyskolen i Telemark Friteatret med nye tekster, som teatrets regissører og skuespillere prøvde ut og ga liv. • I januar gjester Geddy Aniksdal Cuba med Mitt liv som mann i spansk språkdrakt, samt foredrag og kurs for skuespillere. • Produksjon av en ny forestilling med premiére i juni. • Porsgrunn Internasjonale Teaterfestival: PIT finner sted dagene 11. – 15.juni. • Grenlandsprosjektet PS14, i samarbeid med Teater Ibsen, i august/ september. • Byvandringer i Sarpsborg i september.

Anette Röde Hagnell og Tor Arne Ursin i Grenland Friteater kan være godt fornøyde med året som gikk. 2013 ble et aktivt år for Grenland Friteater og mer enn 43 800 mennesker besøkte teatrets 336 arrangementer. I løpet av 2013 hadde teateret spilt for mer enn en million publikummere siden starten i 1976. Arkivfoto.

«Hvis klær kunne fortelle» «Hvis klær kunne fortelle» er en utstilling som handler om barn som har opplevd at hjemmet var et farlig sted å være. Barn som trenger at noen ser dem og hjelper dem. Alle klærne som presenteres har tilhørt et slikt barn og historiene som fortelles er dessverre sanne. › Tone Lensebakken tone@lokalavisengrenland.no

Tusenvis av barn bruker kreftene sine på å beskytte seg mot vold,

overgrep og omsorgssvikt i egne hjem. De lever bemerkelsesverdig tause med sine katastrofehemmeligheter, men er ofte fryktelig redde. Verken privatpersoner, det offentlige hjelpe- og rettsapparat eller de statlige myndigheter har skaffet tilstrekkelig hjelp til de små, redde barna. De fleste får ikke nødvendig beskyttelse før de er påført betydelig skade, skader som ofte varer hele livet. Det er klærne som forteller historiene. Øivind Aschjem, initiativtager til nettstedet www.reddesmå.no, har satt sammen flere utstillinger og sørger for at de er på en kontinuerlig turne rundt i landet. – «Hvis klær kunne fortelle» er en vandreutstilling. De spesielle utstillingene viser klær som har tilhørt barn som har vært utsatt for vold og overgrep, forteller Aschjem. – Ved siden av klesplaggene henger det skilt med historier for-

talt av en liten lue eller en hettegenser. Det er gripende dokumentasjon om hva små barn kan utsettes for og veldig, veldig ubehagelig å ta inn over seg. De sterke historiene disse klærne forteller oss viser at vi ikke kan snu oss vekk. Hele denne uken står utstillingen på Ælvespeilet i Porsgrunn. I tillegg kommer Egal Teater for å vise «Sinna Mann» både på torsdag og fredag klokken 12.15-13.15. Torsdag vises det i forbindelse med et stort arrangement i Ælvespeilet for barnehageansatte i kommunen. Magne Raundalen skal ha hovedforedraget som starter klokken 18.30.

›Fakta Reddesmå.no er et nettverk av fagfolk, politikere og privatpersoner fra ulike samfunnsarenaer som gir sin støtte til kravet om at innsatsen for barn utsatt for vold, overgrep og omsorgssvikt må intensiveres og utvides radikalt. Personene i nettverket forplikter seg til å arbeide utrettelig for de minste barnas sak. Kilde. Reddesmå.no

Lokalavisen Grenland

WinterBlues i Porsgrunn 1.februar blir det fullt trøkk på scenen på Kafé K i Porsgrunn. › Tone Lensebakken

tone@lokalavisengrenland.no

Første helgen i februar er det klart for «WinterBlues-night with Miklos Patai Blues Mojo Band» på Kafé K i Porsgrunn. – Ja, tanken om en blueskonsert på vinteren kom etter en vellykket blues-happening i Brekkeparken i Juni 2012 . Den første WinterBlues-night ble arrangert i januar 2013 på Kafé K og vi følger opp med en ny konsert i år, forteller Miklos Patai.

fra The Voice og Truls Hansen, orgel og vokal, kjent fra Grenlandsbandet «Magre Benum». – Jeg ønsker å forsterke bluesmiljøet i nedre Telemark for å støtte opp under en 25 års «Notodden-tradisjon». Dessuten mener jeg Kafé K er den beste arenaen for en slik konsert. Med god akustikk og flott utsikt lover jeg en kveld med trøkk, avslutter han ivrig.

«Miklos Blues Mojo band» spiller låter fra Albert King, Steve Ray Vaughan, Fabulous Thunderbirds, Muddy Waters og ZZ top. Bandet består av Miklos Blues Patai på gitar, Erik Damberg, bass og vokal og Martin van Gastel på trommer. – Vi har også med oss et par special guest, smile Miklos. – Paul Allen, vokal, som er kjent

Første helgen i februar er det klart for «WinterBlues-night with Miklos Patai Blues Mojo Band» på Kafé K i Porsgrunn. Bandet består av Miklos Blues Patai på gitar, Erik Damberg, bass og vokal og Martin van Gastel på trommer. Foto: Tone Lensebakken

Nytt tøyvaskemiddel – levert rett hjem:

Mykt og rent tøy uten skyllemiddel • 94% lavere vekt • Superenkel i bruk • Alltid perfekt dosering • Aldri mer søl og rot • Spar miljøet for

PRØ V GR ATIS!

transport og avfall

• Spar tid og penger!

“

N YH ET

Dette er den nye måten å vaske tøy på! Anbefaler Dizolve til alle! Susanne, Oslo

Dizolve tøyvaskemiddel er superenkelt i bruk

1 Riv av en stripe Dizolve tøyvaskemiddel

2 Legg stripen i trommelen med tøyet

3 Start vaskemaskinen med ønsket program Du er ikke forpliktet til å kjøpe noe, men blir abonnent på Dizolve tøyvaskemiddel. Hvis du ikke vil fortsette å abonnere gir du oss beskjed innen 2 uker etter at du mottok din gratis prøvepakke. Porto og ekspedisjon kr 19,- tilkommer. Du kan når som helst endre eller stoppe ditt abonnement. Gratis porto ved nye leveranser av Dizolve tøyvaskemiddel. Som abonnent mottar du 96 Dizolve tøyvask hver 3. måned - fritt levert! Pris pr sending kun kr 298. Kontura AS Kundeservice: 2222 8000

Resultat: Mykt og rent tøy uten skyllemiddel

Lokalavisen Grenland TIRSDAG 21. JANUAR

07.00 Morgennytt 10.00 Med hjartet på rette staden 10.50 Roma anno 192 e. Kr 11.00 Nyheter 11.05 Norge Rundt 11.30 To store og tre små 12.00 Nyheter 12.15 Verdens mest moderne land 13.00 Nyheter 13.05 Min isbjørnfamilie 14.00 Nyheter 14.05 Hygge i Strömsö 14.45 Ein dag i Sverige 15.00 Nyheter 15.10 Hotellenes hemmeligheter 15.55 Ut i naturen seervideo 16.00 Nyheter 16.10 Glimt av Norge: Trepleieren 16.20 Snøballkrigen 17.00 Nyheter 17.10 Høydepunkter Morgennytt 17.30 Oddasat - nyheter på samisk 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Min isbjørnfamilie 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.45 Stor bakke 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Det norske alpineventyret 22.10 Broadchurch 22.55 Extra-trekning 23.00 Kveldsnytt 23.15 Merkevarens hemmelighet 00.05 Krigsreporteren 01.45 Kalde spor 02.35 Kalde spor 03.30 Asbjørn på Skutholmen 04.30 To store og tre små

10.00 Oddasat - nyheter på samisk 10.15 Distriktsnyheter 10.15 Østlandssendingen 10.25 Østfold 10.40 Østnytt 10.55 Østafjells 11.05 Sørlandet 11.20 Rogaland 11.35 Vestlandsrevyen 11.45 Møre og Romsdal 12.00 Midtnytt 12.15 Nordland 12.25 Nordnytt 12.40 Korrespondentane 13.10 Et land i brun saus 13.40 Arkitektens hjem 14.10 Aktuelt 14.50 Urix 15.10 Det hendte her 16.10 Med hjartet på rette staden 17.00 Derrick 18.00 Dagsnytt atten 18.30 Vinterstudio 18.45 Stor bakke 19.45 Det du ikkje veit du bør vite 20.15 Aktuelt 20.55 Gal etter lamper 21.25 Oddasat - nyheter på samisk 21.30 Jakten på det perfekte livet 22.00 Nyheter 22.10 Urix 22.30 Hva er Det muslimske brorskapet? 23.25 Gud og vitskapen 00.15 Økonomisk vekst - lavere lønn 01.15 Oddasat - nyheter på samisk 01.30 Distriktsnyheter

07.00 Morgennytt 10.00 Med hjartet på rette staden 10.50 Marathon 11.00 Nyheter 11.05 Norge Rundt 11.30 To store og tre små 12.00 Nyheter 12.15 Verdens mest moderne land 13.00 Nyheter 13.05 Min isbjørnfamilie 14.00 Nyheter 14.05 Hygge i Strömsö 14.45 Svenske hemmeligheter 15.00 Nyheter 15.10 Hotellenes hemmeligheter 15.55 Ut i naturen seervideo 16.00 Nyheter 16.10 Glimt av Norge: Tragedien på Folla 16.20 Med livet som innsats 17.00 Nyheter 17.10 Høydepunkter Morgennytt 17.30 Oddasat - nyheter på samisk 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Naturens mirakel-ungar 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.45 Forbrukerinspektørene 20.15 Minner 20.45 Vikinglotto 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.40 I Jan Baalsruds fotspor: Alene i Lyngsalpene 22.10 Broadchurch 23.00 Kveldsnytt 23.15 Hetetokter og kaos 00.45 Broadchurch 01.30 Alpineventyret 02.10 Kalde spor 03.00 Kalde spor 03.50 Norske naturperler 04.30 To store og tre små 05.00 Naturens mirakel-ungar

10.00 Oddasat - nyheter på samisk 10.15 Distriktsnyheter 10.15 Østlandssendingen 10.25 Østfold 10.40 Østnytt 10.55 Østafjells 11.05 Sørlandet 11.20 Rogaland 11.35 Vestlandsrevyen 11.45 Møre og Romsdal 12.00 Midtnytt 12.15 Nordland 12.25 Nordnytt 12.40 Generasjon utenfor 13.40 Jakten på det perfekte livet 14.10 Aktuelt 14.50 Urix 15.10 Kampen om Nordpolen 15.40 Det du ikkje veit du bør vite 16.10 Med hjartet på rette staden 17.00 Derrick 18.00 Dagsnytt atten 19.05 Alpineventyret 19.45 Korrespondentane 20.15 Aktuelt 20.55 Nei, så tjukk du har blitt 21.25 Oddasat - nyheter på samisk 21.30 Morten Jentoft i Finland 22.00 Nyheter 22.10 Urix 22.30 Onkel Joes rullande butikk 23.25 Hva er Det muslimske brorskapet? 00.20 Forbrukerinspektørene 00.50 Oddasat - nyheter på samisk 01.05 Distriktsnyheter

07.00 Morgennytt 10.00 Med hjartet på rette staden 10.50 Media før og nå 11.00 Nyheter 11.05 Norge Rundt 11.30 To store og tre små 12.00 Nyheter 12.15 Verdens mest moderne land 13.00 Nyheter 13.05 Naturens mirakel-ungar 14.00 Nyheter 14.05 Hygge i Strömsö 14.45 Svenske hemmeligheter 15.00 Nyheter 15.10 Hotellenes hemmeligheter 15.55 Ut i naturen seervideo 16.00 Nyheter 16.10 Glimt av Norge: Stillhet den nye luksusen 16.20 Jakten på Bieber 17.00 Nyheter 17.10 Høydepunkter Morgennytt 17.30 Oddasat - nyheter på samisk 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Naturens mirakel-ungar 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.45 Schrödingers katt 20.15 Optimistene 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Debatten 22.30 Status Norge: Eldreboomen 23.00 Kveldsnytt 23.15 Verdas farlegaste vegar 00.15 Broadchurch 01.00 Hotell mor og far 01.55 Kalde spor 02.50 Kalde spor 03.45 Schrödingers katt 04.15 To store og tre små 04.45 Naturens mirakel-ungar

10.00 Oddasat - nyheter på samisk 10.15 Distriktsnyheter 10.15 Østlandssendingen 10.25 Østfold 10.40 Østnytt 10.55 Østafjells 11.05 Sørlandet 11.20 Rogaland 11.35 Vestlandsrevyen 11.45 Møre og Romsdal 12.00 Midtnytt 12.15 Nordland 12.25 Nordnytt 12.40 Det hendte her 13.40 Nei, så tjukk du har blitt 14.10 Aktuelt 14.50 Urix 15.10 Idrettsfest i Rio 15.20 På vandring 16.10 Med hjartet på rette staden 17.00 Derrick 18.00 Dagsnytt atten 19.05 Brøyt i vei 19.45 Verdas farlegaste vegar 20.45 Hvite slaver 21.25 Oddasat - nyheter på samisk 21.30 Kampen om Nordpolen 22.00 Nyheter 22.10 Urix 22.30 Kunst i mellomalderen 23.30 I Jan Baalsruds fotspor: Alene i Lyngsalpene 00.00 Onkel Joes rullande butikk 00.55 Oddasat - nyheter på samisk 01.10 Distriktsnyheter

07.00 Morgennytt 10.00 Med hjartet på rette staden 10.50 Tulipankrakket 11.00 Nyheter 11.05 Hjortekalven 11.20 Superkombinasjonen super-G, menn 12.45 Glimt av Norge: Isdraumen 13.00 Nyheter 13.05 Naturens mirakel-ungar 14.00 Nyheter 14.05 Hygge i Strömsö 14.45 Nyheter 14.55 Superkombinasjonen slalåm, menn 16.00 Nyheter 16.10 Glimt av Norge: Skålatårnet 16.20 Optimistene 17.00 Nyheter 17.10 Høydepunkter Morgennytt 17.30 Oddasat - nyheter på samisk 17.45 Tegnspråknytt 17.50 Høydepunkter superkombinasjonen, menn 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.40 Norge Rundt 20.05 QuizDan 20.55 Nytt på nytt 21.25 Skavlan 22.25 Detektimen: Den fordømte 23.15 Kveldsnytt 23.30 Detektimen: Den fordømte 00.10 Tom Petty - Running Down A Dream 01.50 Kalde spor 02.45 Kalde spor 03.40 Detektimen: Den fordømte

08.25 Kvalifisering 09.35 Filmavisen 1963 09.45 Oddasat - nyheter på samisk 10.00 Distriktsnyheter 10.00 Østlandssendingen 10.10 Østfold 10.25 Østnytt 10.40 Østafjells 10.50 Sørlandet 11.05 Rogaland 11.20 Vestlandsrevyen 11.30 Møre og Romsdal 11.45 Midtnytt 12.00 Nordland 12.10 Nordnytt 12.25 Puls 12.55 Kunst i mellomalderen 13.55 Debatten 14.55 Urix 15.15 Gud og vitskapen 16.10 Med hjartet på rette staden 17.00 Derrick 18.00 Dagsnytt atten 19.00 Arkitektens hjem 19.30 Nei, så tjukk du har blitt 20.00 Ingen grunn til begeistring 20.30 Visepresidenten 21.00 Nyheter 21.10 Danne og Bleckan 21.25 Oddasat - nyheter på samisk 21.30 Fredrik II - den store prøysser 21.40 Vesten - på veg mot stupet? 22.25 Kampen skjerpes 23.15 Mammon 00.15 Hvite slaver 00.55 Oddasat - nyheter på samisk 01.10 Distriktsnyheter

06.00 Alarm 112 - Luftambulansen 06.30 Nyhetene 06.55 God morgen Norge 10.00 God morgen Norge 11.45 Svendsen om Hansen og Jensen 12.40 Fantastiske hjem 13.05 Supernanny 14.00 Mitt drømmehjem 15.00 Best i verden 16.00 Home and Away 17.00 Deal or no deal 18.00 Oppgrader! 18.30 Nyhetene 18.45 Været 18.50 Sportsnyhetene 19.00 Hotel Cæsar 19.30 Hotel Cæsar 20.00 Tid for hjem 21.00 Nyhetene 21.20 Været 21.25 Sportsnyhetene 21.45 Grey’s Anatomy 22.40 Hvordan overleve 23.40 Brutte løfter 00.35 Mord og mysterier 02.30 Løgner 03.15 White Collar 04.00 The League 04.40 Alarm 112 - På liv og død 05.25 Better Off Ted

06.00 Jessie 06.25 Scooby-Doo! Mystery Incorporated 06.45 Ullared 07.35 Happy Endings 08.00 Cougar Town 08.25 Den syvende himmel 09.15 Real Housewives of New York 10.05 Millionær søker kjæreste 10.55 Millionær søker kjæreste 11.55 The Big Bang Theory 12.20 The Big Bang Theory 12.50 Happy Endings 13.15 Melissa & Joey 13.45 Den syvende himmel 14.45 Ullared 15.40 Cougar Town 16.10 Friends 16.40 Friends 17.10 Two and a Half Men 17.40 Two and a Half Men 18.05 The Big Bang Theory 18.30 The Big Bang Theory 19.00 America’s Funniest Home Vid. 19.30 4-stjerners middag 20.30 På liv og død 21.30 Ari og Per løser verdensproblemer 22.30 CSI: NY 23.25 På liv og død 00.25 Castle 01.25 CSI 02.20 Special Victims Unit 03.10 CSI: NY 03.55 CSI 04.45 Real Housewives of Orange County 05.35 Skraphandlerne i New York

06.00 Nanny 07.00 TV Shop 08.00 Ikke fastsatt 08.30 Ekstrem oppussing USA 09.20 Norges styggeste rom 10.10 Gordon Ramsay rydder opp 11.05 Real Housewives of Beverly Hills 12.00 The Ellen DeGeneres Show 13.00 Revenge 14.00 Top Model USA 15.00 How I met Your Mother 15.30 How I met Your Mother 16.00 Mike & Molly 16.30 The Ellen DeGeneres Show 17.30 Bones 18.30 Hjelp, han pusser opp! 19.30 Norges styggeste rom 20.30 Maria Montazamis venner 21.30 How I Met Your Mother 22.00 How I Met Your Mother 22.30 Marvel’s Agents of S.H.I.E.L.D. 23.30 Sex og singelliv 00.05 How I met Your Mother 01.05 Bones 02.05 Mike & Molly 02.35 NCIS 03.30 NCIS 04.15 Gordon Ramsay rydder opp 05.15 Ikke fastsatt

06.00 Jessie 06.25 Scooby-Doo! Mystery Incorporated 06.45 Ullared 07.35 Happy Endings 08.00 Cougar Town 08.25 Den syvende himmel 09.15 Real Housewives of New York 10.05 Millionær søker kjæreste 11.55 The Big Bang Theory 12.50 Happy Endings 13.15 Melissa & Joey 13.45 Den syvende himmel 14.45 Ullared 15.40 Cougar Town 16.10 Friends 17.10 Two and a Half Men 18.05 The Big Bang Theory 19.00 America’s Funniest Home Vid. 19.30 4-stjerners middag 20.30 På liv og død 21.30 CSI 22.30 Castle 23.30 På liv og død 00.25 Castle 01.25 CSI 02.20 Special Victims Unit 03.10 CSI: NY 03.55 CSI 05.30 Skraphandlerne i New York

06.00 Nanny 07.00 TV Shop 08.00 Alle elsker Raymond 08.30 Ekstrem oppussing USA 09.20 Norges styggeste rom 10.10 Gordon Ramsay rydder opp 11.05 Real Housewives of Beverly Hills 12.00 The Ellen DeGeneres Show 13.00 Revenge 14.00 Top Model USA 15.00 How I met Your Mother 16.00 Mike & Molly 16.30 The Ellen DeGeneres Show 17.30 Bones 18.30 Hjelp, han pusser opp! 19.30 Norges styggeste rom 20.30 Luksusfellen 21.30 The Mentalist 22.30 Revenge 23.30 Sex og singelliv 00.10 How I met Your Mother 01.05 Bones 02.00 Mike & Molly 02.30 NCIS 04.15 Gordon Ramsay rydder opp 05.00 Alle elsker Raymond 05.25 Nanny

06.00 Jessie 06.25 Scooby-Doo! Mystery Incorporated 06.45 Ullared 07.35 Happy Endings 08.00 Cougar Town 08.25 Den syvende himmel 09.15 Real Housewives of New York 10.05 Millionær søker kjæreste 11.55 The Big Bang Theory 12.50 Happy Endings 13.15 Melissa & Joey 13.45 Den syvende himmel 14.45 Ullared 15.40 Cougar Town 16.10 Friends 17.10 Two and a Half Men 18.05 The Big Bang Theory 19.00 America’s Funniest Home Vid. 19.30 4-stjerners middag 20.30 Winter Wipeout 21.30 Sinnasnekker’n 22.30 Person of Interest 23.30 Castle 00.30 CSI 01.25 Special Victims Unit 02.20 CSI: NY 03.10 CSI 04.45 Real Housewives of New York 05.35 Skraphandlerne i New York

06.00 Nanny 07.00 TV Shop 08.00 Alle elsker Raymond 08.30 Ekstrem oppussing USA 09.20 Norges styggeste rom 10.10 Gordon Ramsay rydder opp 11.05 Real Housewives of Beverly Hills 12.00 The Ellen DeGeneres Show 13.00 Revenge 14.00 Top Model USA 15.00 How I met Your Mother 16.00 Mike & Molly 16.30 The Ellen DeGeneres Show 17.30 Bones 18.30 Hjelp, han pusser opp! 19.30 Norges styggeste rom 20.30 Hellstrøm rydder opp hjemme 21.30 Sleepy Hollow 22.30 Luksusfellen 23.30 Sex og singelliv 00.10 How I met Your Mother 01.10 Bones 02.05 Mike & Molly 02.35 NCIS 04.15 Sex og singelliv 04.40 Gordon Ramsay rydder opp 05.25 Alle elsker Raymond

06.00 Jessie 06.25 Scooby-Doo! Mystery Incorporated 06.45 Ullared 07.35 Happy Endings 08.00 Cougar Town 08.25 Den syvende himmel 09.15 Real Housewives of New York 10.05 Millionær søker kjæreste 10.55 Millionær søker kjæreste 11.55 The Big Bang Theory 12.20 The Big Bang Theory 12.50 Happy Endings 13.15 Melissa & Joey 13.45 Den syvende himmel 14.45 Ullared 15.40 Cougar Town 16.10 Friends 16.40 Friends 17.10 Two and a Half Men 17.40 Two and a Half Men 18.05 The Big Bang Theory 18.30 The Big Bang Theory 19.00 America’s Funniest Home Vid. 19.30 Top 20 Funniest 20.30 America’s Funniest Home Vid. 21.00 Showtime 22.55 The Graham Norton Show 23.55 Castle 00.50 CSI 01.50 CSI: NY 02.45 CSI 03.35 CSI 04.20 Real Housewives of New York 05.10 No Ordinary Family

06.00 Nanny 06.30 Nanny 07.00 TV Shop 08.00 Alle elsker Raymond 08.30 Ekstrem oppussing USA 09.20 Norges styggeste rom 10.10 Gordon Ramsay rydder opp 11.05 Real Housewives of Beverly Hills 12.00 The Ellen DeGeneres Show 13.00 Revenge 14.00 Top Model USA 15.00 How I met Your Mother 15.30 How I met Your Mother 16.00 Mike & Molly 16.30 The Ellen DeGeneres Show 17.30 Bones 18.30 Hjelp, han pusser opp! 19.30 Luksusfellen 20.30 How I Met Your Mother 21.00 How I Met Your Mother 21.30 Jeg, meg og Irene 23.35 Sex og singelliv 01.15 Panic Room 03.15 King Ralph 05.00 Alle elsker Raymond 05.30 Nanny

ONSDAG 22. JANUAR 06.00 Alarm 112 06.30 Nyhetene 06.55 God morgen Norge 10.00 God morgen Norge 11.45 Svendsen om Hansen og Jensen 12.40 Fantastiske hjem 13.05 Supernanny 14.00 Mitt drømmehjem 15.00 Tid for hjem 16.00 Home and Away 17.00 Deal or no deal 18.00 Oppgrader! 18.30 Nyhetene 18.45 Været 18.50 Sportsnyhetene 19.00 Hotel Cæsar 19.30 Hotel Cæsar 20.00 TV 2 Sporty: Gjør livet lettere 21.00 Nyhetene 21.20 Været 21.25 Sportsnyhetene 21.45 OL-drømmen 22.45 Forhandleren 23.45 Nytt Land: Otto Sverdrups glemte polarrike 00.45 Mord og mysterier 02.45 Løgner 03.30 White Collar 04.15 The League 05.00 Alarm 112 - På liv og død

TORSDAG 23. JANUAR 06.00 Alarm 112 06.30 Nyhetene 06.55 God morgen Norge 10.00 God morgen Norge 11.45 Svendsen om Hansen og Jensen 12.40 Fantastiske hjem 13.05 Supernanny 14.00 Mitt drømmehjem 15.00 OL-drømmen 16.00 Home and Away 17.00 Deal or no deal 18.00 Oppgrader! 18.30 Nyhetene 18.45 Været 18.50 Sportsnyhetene 19.00 Hotel Cæsar 20.00 Matagentene 20.30 TV 2 hjelper deg 21.00 Nyhetene 21.20 Været 21.25 Sportsnyhetene 21.45 Østenfor all fornuft - historier fra Russland 22.45 Criminal Minds 23.40 Hawaii Five-0 01.30 Beck: Brannbilen som forsvant 03.10 White Collar 03.55 The League 04.35 Alarm 112 - På liv og død 05.20 Better Off Ted

FREDAG 24. JANUAR 06.00 Alarm 112 06.30 Nyhetene 06.55 God morgen Norge 10.00 God morgen Norge 11.45 Svendsen om Hansen og Jensen 12.40 Fantastiske hjem 13.05 Matagentene 13.35 TV 2 hjelper deg 14.05 Mitt drømmehjem 15.00 Hvordan overleve 16.00 Home and Away 16.55 Kollektivet 17.25 Karl og Co 18.30 Nyhetene 18.45 Været 18.50 Sportsnyhetene 19.00 Klippkompaniet 20.00 Norske Talenter 21.00 Nyhetene 21.20 Været 21.25 Sportsnyhetene 21.45 Norske Talenter - fortsetter 22.15 Mord og mysterier 23.10 Mord og mysterier 00.10 Eurojackpot trekning 00.25 Film: Fritt vilt III 02.25 Snarveien 03.40 Penn og Teller 04.35 Svindlertriks 05.00 American Idol

Lokalavisen Grenland

LØRDAG 25. JANUAR 06.30 Puls 07.00 Forbrukerinspektørene 07.30 Norge Rundt 07.55 Status Norge: Eldreboomen 08.25 NRKs sportslørdag 08.25 V-cup hopp 10.15 Vinterstudio 11.00 Vinterstudio 11.30 Utfor menn 13.15 Høydepunkter snøbrett Big Air, finale 14.15 Vinterstudio 14.30 Lagkonkurranse hopp 15.15 Lagkonkurranse langrenn 4x5 km 16.00 Skicross 17.00 Utfor kvinner 18.00 Kvinner 18.30 Vinterstudio 19.00 Lørdagsrevyen 19.45 Lotto-trekning 19.55 Mesternes Mester 20.55 Musikalar i 100 21.55 Lindmo 23.00 Kveldsnytt 23.15 Mrs Mandela 00.45 Miranda 01.15 Dansefot jukeboks m/chat 03.45 Tom Petty - Running Down A Dream

09.40 Oddasat - nyheter på samisk 09.55 Distriktsnyheter 09.55 Østlandssendingen 10.05 Østfold 10.20 Østnytt 10.35 Østafjells 10.45 Sørlandet 11.00 Rogaland 11.15 Vestlandsrevyen 11.25 Møre og Romsdal 11.40 Midtnytt 11.55 Nordland 12.05 Nordnytt 12.20 Bach - et lidenskapelig liv 14.10 Bør sukker forbys? 15.10 QuizDan 16.00 Kunnskapskanalen 17.00 Verdas farlegaste vegar 18.00 Tomas Espedal 18.30 Gal etter lamper 19.00 Onkel Joes rullande butikk 19.55 Mathias Rust - en flytur for fred 20.05 Menneskehetens siste dager 21.00 Nyheter 21.10 Når katastrofen kommer 21.55 Melancholia 00.05 Kampen skjerpes 00.55 Vesten - på veg mot stupet? 01.40 Ingen grunn til begeistring 02.10 Visepresidenten

06.00 TV 2 Junior 09.00 Nyhetsmorgen 10.00 Bonanza 11.00 Bonanza 12.00 Too Fat To Fight 12.30 Too Fat To Fight 13.00 Den uendelige historien 15.00 Golden Globe Awards 2014 17.00 Norske Talenter 18.30 Nyhetene 18.50 Lørdagsmagasinet 19.10 Sportsnyhetene 19.20 Været 19.30 Veien til Amazonas 20.00 Klippkompaniet 21.00 Nyhetene 21.15 Været 21.20 Sportsnyhetene 21.40 God kveld Norge 22.15 Film: Hodejegerne 00.15 Breathless 01.15 Film: Snikskytter 03.45 Better Off Ted 04.05 Better Off Ted 04.25 American Idol

06.20 Prosjekt perfekt 06.50 Brøyt i vei 07.30 Mesternes Mester 08.30 V-cup hopp 10.15 Slalåm 1. omgang, menn 11.00 Hopp 12.00 Super-G, kvinner 13.15 Vinterstudio 13.30 Slalåm 2. omgang, menn 14.15 Vinterstudio 14.30 Langrenn 15.00 Høydepunkter ski Big Air, finale 16.00 Kvinner 17.00 Vinterstudio 18.00 Mountain Rally Norway 18.30 Newton 19.00 Søndagsrevyen 19.45 Sportsrevyen 20.15 Norske naturperler 20.55 Forbryteren 21.45 Miss Marple: Greenshaws dårskap 23.15 Kveldsnytt 23.30 Ikke gjør dette hjemme - Canada 00.10 Mesternes Mester 01.10 Mammon 02.10 Forbryteren 03.00 Norske naturperler 03.40 Lindmo 04.40 Skavlan 21.40 Minner I Jan Baalsruds fotspor: Alene i Lyngsalpene 05.40

10.40 Økonomisk vekst - lavere lønn 11.40 Debatten 12.40 All makt hos folket? 13.40 Konge i 40 år 14.40 Året med den svenske kongefamilien 15.40 Onkel Joes rullande butikk 16.35 Lindmo 17.35 Norge rundt og rundt 18.00 Erlend Loe 18.30 Ei stund i naturen 18.45 Program ikke fastsatt 18.55 Skavlan 19.55 Velkommen til byen 20.05 Menneskehetens siste dager 21.00 Nyheter 21.10 Porgy & Bess fra San Francisco Opera 00.10 Hva er Det muslimske brorskapet? 01.05 Når katastrofen kommer 01.50 Melancholia

06.00 TV 2 Junior 07.30 Ski Classics 2014: Før start 08.00 Ski Classics: Marcialonga 13.00 Ski Classics 2014: Oppsummering 13.30 Too Fat To Fight 14.00 Too Fat To Fight 14.30 På kanten 15.30 Nord for sola 16.30 Veien til Amazonas 17.00 Klippkompaniet 18.00 En ny start på livet 18.30 Nyhetene og Sporten 18.50 Været 19.00 TV 2 Sporty: Gjør livet lettere 20.00 Best i verden 21.00 Nyhetene 21.20 Været 21.25 Sportsnyhetene 21.45 Breathless 22.45 Vinnerskallen 23.45 God kveld Norge 00.20 RAN 01.20 Fiendens Fiende 02.25 Fiendens Fiende 03.25 Bored to Death 03.55 Verdens sterkeste mann 2010 04.45 60 Minutes 05.30 Better Off Ted

22.30 Dagens dokumentar Onkel Joes rullande butikk

22.45 Forhandleren Dominic King er den aller beste internasjonale gisselforhandleren, denne gangen må han reise til India

06.00 Jessie 06.20 Scooby-Doo! Mystery Incorporated 06.45 Scooby-Doo! Mystery Incorporated 07.05 Wipeout UK 08.10 America’s Funniest Home Vid. 09.45 Top 20 Funniest 10.30 Melissa & Joey 11.00 Melissa & Joey 11.30 Bingobanden USA 12.00 Friends (X5) 14.30 Two and a Half Men 15.00 Two and a Half Men 15.30 Two and a Half Men 16.00 Two and a Half Men 16.30 Two and a Half Men 17.00 Herlige hjem 18.00 Sinnasnekker’n 19.00 Skulk med stil 21.00 America’s Funniest Home Vid. 21.30 Limitless 23.25 Ari og Per løser verdensproblemer 00.25 CSI: NY 01.20 Good Humor Man 03.40 CSI: NY 04.25 CSI 05.10 Real Housewives of New York

06.00 Til Death 06.30 Til Death 07.00 TV Shop 08.00 Alle elsker Raymond 08.25 Big Families 09.20 Homsepatruljen USA 10.20 The Ellen DeGeneres Show 11.15 The Ellen DeGeneres Show 12.10 Project Runway Sverige 13.10 Project Runway Sverige 14.10 Real Housewives of Beverly Hills 15.10 Real Housewives of Beverly Hills 16.10 The Middle 16.40 The Middle 17.15 The Middle 17.50 How I met Your Mother 18.20 How I met Your Mother 18.50 Maria Montazamis venner 19.50 Fired Up! 21.30 Baby Mama 23.15 Blue Streak 01.00 Det du vil vite om sex 02.00 Who Is Clark Rockefeller? 03.40 Ekstrem oppussing USA 04.35 Nanny

06.00 Jessie 06.20 Scooby-Doo! Mystery Incorporated 06.45 Scooby-Doo! Mystery Incorporated 07.05 Wipeout UK 08.10 America’s Funniest Home Vid. 09.25 Top 20 Funniest 10.15 Melissa & Joey 10.40 Friends (X5) 13.00 Two and a Half Men 13.30 Two and a Half Men 14.00 Two and a Half Men 14.30 Two and a Half Men 15.00 Two and a Half Men 15.30 Winter Wipeout 16.30 4-stjerners middag 17.30 4-stjerners middag 18.30 4-stjerners middag 19.30 4-stjerners middag 20.30 Castle 21.30 Åndenes makt 22.30 Rizzoli og Isles 23.30 Major Crimes 00.25 CSI 01.20 Person of Interest 02.20 CSI: NY 03.15 CSI 04.05 Real Housewives of New York 20.30 På liv ogUK død 04.55 Wipeout

06.00 Til Death 06.30 Til Death 07.00 TV Shop 08.00 Big Families 09.00 Homsepatruljen USA 10.00 The Ellen DeGeneres Show 11.00 The Ellen DeGeneres Show 12.00 Historien om oss 13.45 The Middle 14.20 Norges styggeste rom 15.20 Norges styggeste rom 16.20 Norges styggeste rom 17.20 Norges styggeste rom 18.15 Teenage Boss Sverige 19.20 Luksusfellen 20.30 Hellstrøm rydder opp hjemme 21.20 The Blacklist 22.20 Smokin’ Aces 00.10 The Middle 00.40 The Middle 01.15 Baby Mama 03.00 The Ellen DeGeneres Show 03.55 Ekstrem oppussing USA 04.55 Nanny 05.25 Nanny

SØNDAG 26. JANUAR

Lokalbefolkningen har risikert sine liv og gitt Jan Baalsrud hjelp til å overleve, men nå er han på vei mot de ville og skredfarlige Lyngsalpene

07.00 Morgennytt 10.00 Med hjartet på rette staden 10.50 Restaurant 11.00 Nyheter 11.05 Norge Rundt 11.30 To store og tre små 12.00 Nyheter 12.15 Verdens mest moderne land 13.00 Nyheter 13.05 Kampen om ressursene 14.00 Nyheter 14.05 Hygge i Strömsö 14.45 Svenske hemmeligheter 15.00 Nyheter 15.10 QuizDan 16.00 Nyheter 16.10 Glimt av Norge: Storm ved Stad 20.15 Optimistene 17.00 Nyheter Volleyballaget Optimistene fra Hamar er en usedvan17.10 Høydepunkter Morgennytt lig gjeng. Den består av damer i alderen 66 til 98 år, og 17.30 Oddasat - nyheter på samisk 17.45 Tegnspråknytt den eldste, Goro, er lagets dronning 17.50 Naturens mirakel-ungar 18.45 Distriktsnyheter 19.00 Dagsrevyen 19.45 Puls 20.15 Brøyt i vei 20.55 Distriktsnyheter 21.00 Dagsrevyen 21 21.30 Mammon 22.30 Prosjekt perfekt 23.00 Kveldsnytt 23.15 Inspektør Lynley 00.45 Nytt på nytt 20.05 QuizDan 01.15 Grensen Marple: dårskap I03.10 kveldMiss er lagene fraGreenshaws Asker og Bærum, Molde og 04.40 Topå store ogi tre Arendal plass Dansmå Børge Akerøs studio. Hvem går

MANDAG 27. JANUAR 11.25 Minner 11.55 Sportsrevyen 12.25 Lindmo 13.25 Hva er Det muslimske brorskapet? 14.20 QuizDan 15.10 Mesternes Mester 16.10 Med hjartet på rette staden 17.00 Derrick 18.00 Dagsnytt atten 19.05 22.30 Norske Kunst inaturperler mellomalderen 19.45 Kampen om Nordpolen Br. dokumentarserie i fire deler 20.15 Aktuelt 20.55 Gal etter antikke stoler 21.25 Oddasat - nyheter på samisk 21.30 Ski-revolusjonen 1974 22.00 Nyheter 22.10 Urix 22.30 En norsk romodyssé 23.20 Forbryteren 00.10 Puls 00.40 Program ikke fastsatt 01.10 Oddasat - nyheter på samisk 01.25 Distriktsnyheter

19.30 Landeplage Nei, så tjukk du har blitt

videre?

Lørdag

20.55 Musikalar i 100 Gjenopplev magien fra Det Norske Teatrets beste musikaler med fullt orkester

Søndag

20.15 Norske naturperler Ikke bare har Helgelandskysten tusenvis av øyer, holmer og karakteristiske fjell; her finnes et rikt og spennende dyreliv også

06.00 Alarm 112 06.30 Nyhetene 06.55 God morgen Norge 10.00 God morgen Norge 11.45 Svendsen om Hansen og Jensen 12.40 Fantastiske hjem 13.10 Supernanny 14.05 Hus til salgs - oppussing 15.00 Vinnerskallen 16.00 Home and Away 16.30 Home and Away 17.00 Deal or no deal 18.00 Oppgrader! 18.30 Nyhetene 18.45 Været 18.50 20.00 Sportsnyhetene Matagentene 19.00 Hotel Cæsar Verpehøner lever ofte i halvannet år før 19.30 Hotel Cæsar de blirVinnerskallen avlivet. Før ble hønene sendt til 20.00 21.00 Nyhetene slakting og brukt til mat... 21.20 Været 21.25 Sportsnyhetene 21.45 Varg Veum - I mørket er alle ulver grå 22.45 Varg Veum - I mørket er alle ulver grå 23.45 Torpedo 00.45 Beck: Polis, polis, potatismos 01.40 Beck: Polis, polis, potatismos 02.35 Løgner 03.20 White Collar 04.05 The League 22.15 The Mord og mysterier 04.25 League 04.50 112 - På liv ogdrept, død slått i DebbieAlarm Moffet blir funnet 05.35 Alarm 113 hjel med et gigantisk ostestykke av den

verdensberømte osten Midsomer Blue

Lørdag

21.55 Melancholia Da. drama fra 2011

Søndag

18.00 Bokprogrammet Erlend Loe

Lørdag

22.15 Hodejegerne Aksel Hennie spiller hovedrollen som Roger som riktignok bare rager 168 cm over havet, men ellers har alt Søndag

22.45 Vinnerskallen Følg gullhåpet Aksel Lund Svindal tett i oppladningen mot OL i Sotsji, både i alpinbakken og på hjemmebane

På Namsos sykehus skal kirurg Håvard Græsli utføre en fedmeoperasjon på firebarnsmoren Venche 06.00 Jessie 06.20 Scooby-Doo! Mystery Incorporated 06.45 Ullared 07.35 Happy Endings 08.00 Cougar Town 08.25 Den syvende himmel 09.15 Real Housewives of New York 10.05 Millionær søker kjæreste 10.55 Millionær søker kjæreste 11.55 The Big Bang Theory 12.20 The Big Bang Theory 12.50 Happy Endings 13.15 Melissa & Joey 13.45 Den syvende himmel 14.45 UllaredPerson 15.40 Cougar Town 22.30 of Interest 16.10 Friends Maskinen gir Finch og Reese nummeret 16.40 Friends til en kirurg, menaoppdager 17.10 Two and Half Mensnart at en 17.40 Two and a Half Men situasjonen bemidlet tredjepart forverrer 18.05 The Big Bang Theory 18.30 The Big Bang Theory 19.00 America’s Funniest Home Vid. 19.30 4-stjerners middag 20.30 Morgan og Ola-Conny i USA 21.30 Brille 22.30 Revolution 23.30 Castle 00.25 CSI 01.25 Special Victims Unit 02.20 CSI: NY 03.05 CSI 21.00 Showtime 03.55 Real Housewives of New York 04.45 No Ordinary Family Politietterforsker Mitch Preston er en 05.30 Skraphandlerne i New York mann av få ord, lite tålmodighet og

22.30 Revenge Amerikansk dramaserie fra 2013

06.00 Nanny 07.00 TV Shop 08.00 Alle elsker Raymond 08.30 Ekstrem oppussing USA 09.20 The Ellen DeGeneres Show 10.10 Gordon Ramsay rydder opp 11.05 Real Housewives of Beverly Hills 12.00 The Ellen DeGeneres Show 13.00 Revenge 14.00 Top Model USA 15.00 How I met Your Mother 21.30 Sleepy Hollow 15.30 How I met Your Mother Amerikansk dramaserie fra 16.00 Mike & Molly 2013 The Ellen DeGeneres 16.30 Show 17.30 Bones 18.30 Hjelp, han pusser opp! 19.30 Norges styggeste rom 20.30 Teenage Boss Sverige 21.30 NCIS: Los Angeles 22.30 NCIS 23.30 Sex og singelliv 00.05 How I met Your Mother 00.35 How I met Your Mother 01.05 Bones 02.00 Mike & Molly 02.30 NCIS 21.30 Jeg, meg Kitchen og IreneNight04.10 Ramsay’s mareskomedie US Amerikansk fra 1999 05.00 Nanny

enda mindre stil Lørdag

19.00 Skulk med stil En vårdag overgir Ferris Bueller seg til lysten - og skulker skolen. Han tar med seg en venninne og en venn Søndag

20.30 Castle En blødende mann snubler inn i en kirke, men rett før han dør gir han en mystisk bylt til presten

Lørdag

21.30 Baby Mama Amerikansk romantisk komedie fra 2008

Søndag

22.20 Smokin’ Aces Britisk/Fransk actionthriller fra 2006

Siden sist

Annonser: Tips oss: 35 08 42 22 35 08 42 22 annonser@lokalavisengrenland.no

redaksjonen@lokalavisengrenland.no

Telemark satser stort på Snøhetta-designet merkevare Telemarks nye identitet designet av Snøhetta ble lansert med offisiell kick-off på reiselivsmessen, Telenor Arena i Oslo fredag 10. januar. Snøhetta Design har gjennom snart et år jobbet med Telemark som merkevare, og designet en felles logo og merkevareplattform for hele fylket på oppdrag fra Telemarks Fylkeskommune. Telemark blir med dette det første fylket i landet som satser på en felles visuell identitet med utgangspunkt i fylkesnavnet. Den nye merkevaren er bygget på konseptet kontrast for å synliggjøre det rike mangfoldet i fylket. Den nye merkevaren skal løfte frem alle de spennende attraksjonene, aktivitetene og produktene som finnes i fylket. Telemark strekker seg fra kyst til fjell og det er store variasjoner i landskap og særpreg. Fra sørlandsidyll ved kysten, via bølgende fruktlandskap i Midt-Telemark til høyfjellet og fjordlandskap i indre Telemark.

Mentorordning skal evalueres

Arkivfoto.

Fjord Lines vertinner

I gang med rivningsarbeidet etter brann

Åsland-bygget i Vestregate i Porsgrunn ble totalskadd i brann 2. oktober i fjor. Nå har rivningsarbeidet startet. Deler av bygget er over 200 år gammelt, og har lang historie. Gårdeier Jacob Aasland forteller til avisa Varden at en del av bygningsdetaljene som ikke ble skadet i brannen har blitt tatt vare på. Dette kan brukes som mal når et eventuelt nytt bygg skal reises på tomta. Inntil videre vil det bli laget parkeringsplasser tilknyttet Porselænsfabrikken på tomta.

på gata ›Helene Lindgren

Reiselivsmessen

Over 600 utstillere var på plass da dørene åpnet til Norges største reiselivsmesse på Telenor Arena på Fornebu 10 til 12 januar. Fjord Line var godt representert med ivrige vertinner som kunne informere om vårens og sommerens avganger med MS Stavangerfjord og den nye MS Bergensfjord som settes i rute mellom Bergen/Stavanger Hirtshals og Langesund første uke i april. Det vil da bli daglige avganger fra destinasjonene hver dag hele året. Nytt av året er også MS Oslofjord som settes inn i rute i løpet av juni, mellom Sandefjord og Strømstad med to daglige avganger T/R .

Porsgrunn kommune har fått 200 000 kroner til evaluering av en ordning der pensjonister fungerer som mentorer for kulturbedrifter. Evalueringen skal danne grunnlag for videreutvikling av en modell med overføringsverdi til andre kommuner og områder. Porsgrunn kommune har siden 2010 jobbet med Seniorressursen som idé. I 2011 fikk prosjektet, i tillegg til kommunale midler, en 3-årig avtale om forsøksmidler fra Telemark fylkeskommune. Dette gjorde at de kunne sette i gang. Konseptet der aktive og frivillige pensjonister bruker sin tid, kompetanse, nettverk og evner på å være en ressurs for andre innen kunst og kultur, har nå fått sin form. Og mange har hatt glede av innsatsen så langt. Pengene som er bevilget til evalueringsprosjektet er kvalifiseringsmidler fra Oslofjordfondet. Det er Telemarksforskning som skal gjennomføre prosjektet i tett dialog med prosjekteier Porsgrunn kommune, mentorer og kulturbedriftene i ordningen. Prosjektet starter i februar, og vil ha en varighet på et halvt års tid, skriver Porsgrunn kommune på sin hjemmeside.

Har du noen nyttårsforsetter, og hvordan har det gått så langt?

helene.lindgren@lokalavisengrenland.no

Marita Fahre- Skau (27) Skien

– Egentlig ikke. Men, jeg prøver å spise litt sunnere mat og det har gått greit så langt.

Grete F. Knutsen (51) Kilebygda

– Nei, jeg har ingen nyttårsforsetter. Det er det mange år siden jeg har hatt.

Henning Jensen (18) Porsgrunn

– Jeg må bli tynnere. Begynne å gjøre meg klar til sommeren. Det har gått dårlig til nå, men jeg starter igjen i dag.

Odd Andre Hagerupsen (16) Porsgrunn

– Jeg har egentlig ikke noen nyttårsforsetter. Er fornøyd som jeg er.

Jon Steen Johnsen (80) Porsgrunn

– Det må være å prøve å trimme litt mer. Det er foreløpig ikke gjennomført skikkelig, men det er ønsket i alle fall.