tutiendacristiana.com edición 54

Edición

Contenido

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VIDA ESPIRITUAL

AGENDA Aprende a tocar ukelele

Dejen que los niños se acerquen el Espíritu Santo

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¿Quieres ver a tus niños crecer firmes ante las batallas ideológicas de este tiempo y los que vienen? Te mostramos formas prácticas y bíblicas para lograr que ellos sean guiados por Dios, incluso mientras no estás allí para protegerlos.

RELACIONES

Reconciliación generacional

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Dios prometió que los padres se volverían a los hijos, ellos hacia sus padres, y esto sanaría la tierra, en medio de sus diferencias, ¿cómo lo logramos?

RESPONDE

Henry Pabón, el corazón de un pastor de niños

34

Hablamos con el pastor de la iglesia de niños Su Presencia Kids, quien nos contó cómo empezó esa aventura de vivir para servir a los más pequeños.

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No hay mejor manera de fortalecer las relaciones que pasando tiempo de calidad. El ukelele es un intrumento sencillo, divertido y útil para desarrollar la habilidad de la música en compañía de quienes amas.

ESCRITOR

La Biblia para la generación alfa

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Los esposos Richard y Sara Harding son los fundadores de Pequeños Héroes, ministerio que ofrece recursos para que la nueva generación conozca a Jesús.

ESPECIAL Nxtgen

42

Esta edición está dedicada a los consentidos de la casa: los niños.

Encuentra lugares de diversión para pasar tiempo en familia, ideas para vestirlos cool, juegos y hasta un test para que descubran en qué son buenos.

PERSONAJE NxtWave

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¿Cómo hacer que las nuevas generaciones ardan de pasión por Dios? La respuesta a esa pregunta dio origen a NxtWave. Te contamos quiénes son, lo que hacen y cómo puedes unirte a esta nueva ola.

ESTILO DE VIDA

Comer como Jesús comía

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Jesús se hizo hombre y vivió en la tierra, tuvo hambre, sed y antojos, ¿qué hizo para mantenerse saludable? Te mostramos varios datos notables de la alimentación de Jesús en la Biblia.

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Editorial

La nueva generación NxtWave Tal vez muchos no lo saben, pero mi pasión es la música. Tengo el placer de tocar la batería y disfruto interpretar otros instrumentos como el piano, la guitarra y algo de saxofón. Podría pasar todo el tiempo tocando música. He sido parte del ministerio de alabanza de nuestra iglesia por más de 10 años y, si me lo permiten, deseo hacerlo por mucho tiempo más.

Como músico, aprecio los diferentes estilos musicales, pero me complace en mayor medida ver el talento de las personas para interpretar y producir nueva música. Las opciones para crearla son casi infinitas.

Por eso en esta ocasión quiero resaltar la reciente producción de NxtWave, la banda de jóvenes de Su Presencia. El interés de crear adoración para una nueva generación es una tarea difícil hoy en día, más cuando la música en el mundo ha tomado un rumbo peligroso, porque en muchos casos sus letras y ritmos demuestran el grado de descomposición social que estamos sufriendo.

NxtWave representa esa alternativa con una calidad musical y de letras excelente, que llega a los jóvenes con mucha fuerza. Es música fresca y ungida que le habla claramente a las nuevas generaciones de un estilo de vida, en el que se puede sobresalir honrando a Dios e influenciando y retando a los músicos no cristianos.

Nuestra música genera cada vez más admiración en la industria. Es frecuente que plataformas como Spotify, Deezer y YouTube nos busquen para ofrecernos espacios de divulgación. Lo hacen porque reconocen la calidad, influencia y poder que esta tiene. Así que deseo expresar mi admiración y respeto por NxtWave, por el capítulo que se inicia con este segundo álbum y que promete ser un éxito.

Mi canción favorita: Tu amor, obviamente soy un romántico y un clásico. Pero no puedo dejar de cantar Burning Flame, Hazme brillar, En ti soy libre, y lo que promete ser un hit: Siéntelo en tu corazón.

Los reto a que se sumerjan en esta nueva producción. Una vez empiecen a oírla no podrán dejar de escucharla, tiene ese factor wow!, un no sé qué, aquello que sabemos que es buenísimo pero no logramos explicar. Lo que sí podemos decir es que se trata de un álbum simplemente excelente.

Disfrútenlo.

Juan Pablo Landínez Gerente general @ juanlandinez

Héctor Paredes María Alejandra Manrique Diana Martínez Patricia Orjuela Fernanda Galvis

fgalvis@supresencia.com

Adriana Becerra Manrique abecerra@supresencia.com

María de los Ángeles Moscoso mmoscoso@supresencia.com

Juanita Núñez

lnunez@supresencia.com

Impresión Quad Colombia S.A.S quien únicamente actúa como impresor.

@tutiendattc: queremos leerte, ¿qué es lo que más te ha gustado de nuestra reciente edición?

Angélica Novoa Muy buena la editorial y el artículo de Aprender a comer con el Espíritu Santo.

Mauricio Roa Buen concepto de fotografía en el artículo de Límites = Libertad al igual que el test que lo vuelve dinámico Jazmín Beltrán Me gustó el enfoque de vida saludable y muy buen contenido enfocado en ese tema. Eso es atractivo.

Paola Rincón Es relevante hacia tener una mejor vida, conexión de alimentación con espiritualidad. @djpvmusic Gracias por todo. Bendiciones a todos.

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VIDA ESPIRITUAL

@Gcaicedog

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...Jesús les dijo a sus discípulos: “dejen que los niños se acerquen a mí. No se lo impidan; porque el reino de Dios es de los que son como ellos”.

Mateo 19:14 (TLA). Estas palabras tienen vigencia hoy y si en verdad deseas que los más pequeños de tu hogar conozcan de verdad a Dios, no bastará con que los lleves a la iglesia infantil cada domingo, es necesario que les muestres una fe viva.

Seguros de que a pesar de los difíciles tiempos sociales los planes de Dios sobre las generaciones futuras son mejores, el ministerio argentino Toma Tu Lugar, fundado hace 10 años, creó los entrenamientos Toma Tu Lugar Kids, dirigidos a niños, padres, líderes y maestros, con el objetivo de prepararlos para que estén firmes en su identidad y carácter desde la base de una profunda relación con el Espíritu Santo, estos entrenamientos se empezaron a realizar desde el año pasado en Argentina, Estados Unidos, México y Colombia.

En este artículo reunimos enseñanzas de dichos talleres para que, al aplicarlos en tu familia, los niños puedan entender su propósito desde ahora y lleguen a ser adolescentes, jóvenes y adultos que vivan para manifestar el reino de Dios en los diferentes lugares de la sociedad.

Identidad y vida en el Espíritu #Diseño Tus hijos o los niños que tienes a cargo, son deDios, Él los creó y los conoce mucho mejor que tú. Tus ojos vieron mi cuerpo en formación; todo eso estaba escrito en tu libro. Salmos 139:16 (DHH) El diseño que Dios pensó para tu hijo es único y fue creado como parte del mayor plan de Dios para bendecir la tierra.

No trates de criar a tu hijo independiente de su diseño original.

Pregúntale a Dios sobre tu hijo: ¿Cómo lo ve Él?, ¿cuál es su destino?, ¿cuál será su lugar de influencia en la sociedad?, ¿cuáles son sus fortalezas y debilidades?

#Palabras Como creación de Dios tenemos la capacidad de construir realidades con lo que hablamos; Dios formó los mundos mediante su palabra, de modo que lo que ahora vemos fue hecho de cosas que no podían verse. Hebreos 11: 3 (DHH)

Lo que le digas a tu hijo tiene poder sobre su identidad, por eso debes usar las palabras que Dios dice sobre él para construirla.

Afirma, háblales a tu hijos desde su identidad, no desde sus acciones, de esa manera les mostrarás que es más importante lo que son y no lo que hacen.

Ejemplo: en lugar de decirle, “Eres un grosero al hacer eso” cambia a “Tú eres un buen niño, no está bien que hagas eso”.

#Relación Dios desea nuestro corazón, por eso puso en nosotros un deseo por la eternidad, para movernos a una amistad con Él. Los niños también necesitan tener relación con Dios Padre, con Jesús y con el Espíritu Santo.

Háblales a tus hijos de Jesús en todo momento. Presta atención a cada oportunidad de sus vidas en la que ellos puedan orar y descubrir más de Dios. Incluso mientras tus niños duermen puedes orar por ellos.

Ejemplo: Jesús es nuestro modelo a seguir para relacionarnos con Dios Padre, por eso el apóstol Pablo escribió en Efesios 4:13 que nuestra meta debe ser crecer en madurez hasta alcanzar la estatura de la plenitud de Cristo. Para los niños, sus padres son el modelo de Cristo en la tierra, deben mostrar a Jesús lo más fielmente posible.

Permite que tus hijos te vean adorar, llorar y reír mientras

oras. Si haces de Dios algo natural no tendrás que imponerlo.

A los niños y a los bebés les has enseñado a hablar de tu fuerza, así silencias a tus enemigos y a todos los que se te oponen.

Salmo 8:1 (NTV)

#Entrenamiento Adquirir destrezas en cualquier disciplina requiere trabajar intencionalmente y perseverar hasta alcanzar metas. Así mismo, en tiempos de extrema maldad se requieren medidas de extrema preservación. Entrena a tus hijos en la verdad para que a simple vista identifiquen las mentiras que la sociedad les quiera dar a “probar” y no sean engañados.

Llama a las cosas como son, a lo bueno bueno y a lo malo,

malo. Invita a tus hijos a hacerle preguntas a Dios, a buscar respuestas en la Biblia y a esperar dirección espiritual.

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VIDA ESPIRITUAL

#Sanidad

Solo puedes dar lo que está en tu corazón, si como papá tienes en tu interior heridas que no has tratado adecuadamente hay un alto riesgo de repetir patrones de conducta inadecuados que lastimen a tus hijos.

Saca de tu corazón el rechazo, abandono, maltrato y no de-

jes de pedir ayuda a Dios para ser completamente sano. No te frustres, siempre estamos en proceso.

Construye una familia con propósito Que tus hijos no empiecen desde cero sino que puedan pararse sobre tus hombros para seguir escribiendo la historia.

#DesdeElFundamento La Biblia muestra en historias de adolescentes como la de José y Daniel que cuando los padres construyen destino dentro de sus hijos, ellos pueden permanecer firmes en los valores instruidos sin importar las circunstancias.

Ora a Dios pidiéndole dirección acerca del propósito de tu

familia, más allá de las expectativas sociales o las rutinas de trabajo y colegio. Háblale a tus hijos sobre el propósito eterno de tu familia.

#EncuentraTuEsencia Cree en las promesas que están escritas en la Palabra de Dios y repítelas a tus pequeños para que se construya una identidad basada en los propósitos de Dios. Voy a darte a conocer lo que está por suceder. Escríbelo en unas tablas, para que se lea de corrido, Habacuc 2:2 (TLA)

Pídele a Dios que te dé versículos específicos para orar so-

bre tus hijos, ya que conoces sus fortalezas, debilidades y llamado. Enséñales a vivir estas palabras.

#AsumeTuResponsabilidad No pienses que la tecnología, el colegio o la iglesia deben educar a tus hijos, eres tú como padre quien tiene la responsabilidad y dará cuentas a Dios por ellos.

Lee la Biblia con tus hijos, permite que hagan preguntas y conversen al respecto.

#EntrenaEnCarácter La identidad, dones y talentos de tus hijos necesitan estar sostenidos por un carácter fuerte que les dé dirección, de lo contrario serán desperdiciados. Vemos un ejemplo claro en la vida de Sansón, un joven escogido por Dios que nunca aprendió a establecer límites, el resultado fue esclavitud y muerte.

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Decide hacerte responsable de la autoridad que has recibido

de Dios como padre. Que tus hijos valoren tus palabras y tu instrucción dada con amor.

#EstableceLímites Enséñales a tus hijos a reaccionar ante la incomodidad y la frustración que puede producir la palabra no. Que sepan que las respuestas negativas son parte de la vida. Esto formará en ellos corazones maduros.

#SéAuténtico No uses estos consejos como una fórmula religiosa, tampoco trates de cambiar únicamente cosas externas. Es necesario que desde tu corazón realices cambios que afecten el exterior.

#Persiste No abandones si no funciona bien a la primera, lograr que tus hijos vivan en el Espíritu es un camino largo y de fe, ¡no te rindas!

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AGENDA

@angiroski

un pequeño gran instrumento

C

uando empiezan a sonar los acordes de un ukelele es casi imposible no transportarse a una playa paradisíaca en “no importa donde”. Y es que este instrumento musical no niega sus orígenes. Nació en las costas de Hawaii gracias a la llegada a Honolulu de inmigrantes provenientes de Portugal que traían entre su equipaje dos instrumentos de su cultura: el cavaquinho y el machete. Enamorados de los sonidos de estos elementos, los hawaianos crearon un híbrido de cuatro cuerdas y así nació este gran instrumento. Fue bautizado por los isleños con el nombre de ukulele, unión de las palabras hawaianas: uku (pulga) y lele (saltar), debido a su tamaño pequeño y su sonido vibrante.

Barítono 12

Tenor

53 cm

58 cm

66 cm

Existen 4: soprano, concierto, tenor y barítono. La clasificación depende de qué tan grande es y de su sonoridad.

Para elegir uno es importante tener en cuenta el tamaño de las manos de quien lo va a interpretar.

76 cm

Tipos de ukelele

Concierto

Soprano

Partes del ukelele Clavijero o cabeza Clavijas Cejilla Brazo o mástil Trastes Diapasón

Boca Cuerpo Tapa Cejilla inferior Puente

90° Lo ideal es tocar el instrumento formando con el brazo un ángulo de 90 grados, de tal forma que este se mantenga firme. Para mantener la posición existen correas o hay quienes prefieren tocarlo sentados.

Precio En el mercado puedes encontrar diferentes valores, normalmente desde $110 mil en adelante. Ten en cuenta la marca y el material, los de madera mantienen mejor el tono que aquellos hechos de plástico.

AGENDA

Apps para aprender

The ukulele app:

cuenta con una serie de videos, acordes y afinador que te ayudarán en el aprendizaje.

Smartchord:

ofrece un amplio diccionario de acordes con todas las posiciones para que puedas tocar como más te guste.

Tab Pro:

presenta una serie de canciones para practicar cuando ya sabes algunos acordes.

Earmaster:

ayuda a entrenar el oído musical para que te conviertas en un experto.

Acordes básicos Empieza de menos a más. Practicar de 15 a 30 minutos diarios te llevará a ser un experto, si empiezas con más tiempo, probablemente lo abandones.

Mayores DO

RE

MI

FA

SOL

LA

SI

Tiempo de práctica

Planifica tus ensayos, conviértelos en una parte importante de tus actividades.

Registra tu práctica diaria, así verás los avances.

Menores Dom

Rem

Mim

Fam

Solm

Lam

Sim

Datos curiosos En los 90, los Beatles dijeron en un documental que eran fans del ukelele, incrementando su venta y popularidad de este instrumento.

El ukelele no se afina igual que una guitarra, lo que le da al sonido un color mágico.

Rasgueo Rasgueo Calypso

Existe un ukelele bajo que tiene cuerdas gruesas y se afina como un bajo eléctrico.

Al principio se fabricaban con tripas, hoy se utilizan cuerdas de nailon.

Rasgueo Básico

Entre más grande sea la caja de resonancia del ukelele, este emitirá un sonido más grave.

Su peso ronda los 600 gramos.

Rasgueo Combinado

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¿Cuál es la diferencia entre ukulele y ukelele? ¡Ninguna! La primera palabra es el nombre del instrumento en hawaiano y la segunda en español

RELACIONES

@DaniBonillaS

i la historia estuviera escrita en un libro, aproximadamente cada diez o veinte años cambiaríamos de capítulo, ese es el tiempo en el que las generaciones cambian, influenciadas por la educación que recibieron de la generación anterior, los descubrimientos científicos, los desarrollos tecnológicos y los conflictos globales.

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@Camiluminare

Infortunadamente, hemos visto estos capítulos como libros separados, conocidos como la brecha generacional, lo que ha impedido que los jóvenes tomen lo mejor de los adultos y que los adultos hagan parte de lo que viene.

Quizá creas que es natural, pero ese no es el plan de Dios, quien desde el principio escribió una gran historia a la cual todos pudiéramos aportar, de eso se trata la reconciliación generacional, un movimiento mundial para volver al diseño original de la sociedad.

(1901-1913)

(1915-1925)

(1925-1945)

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RELACIONES

Entendamos los ciclos El filósofo y ensayista español Julián Marías dice en su libro El método histórico de las generaciones, que los cambios evolutivos se caracterizan por agruparse en ciclos. Esta teoría concuerda con la manera en que la Biblia registra las generaciones, de lo cual habla Lucas Leys en su libro Liderazgo generacional. Este cuadro lo explica mejor:

*Siempre existe una generación precursora que provee los recursos para que la siguiente enfrente la vida y simultáneamente hay una generación intermedia que, al estar más cerca a la que viene, tiene la capacidad de entender ambos lenguajes y realizar una transición entre ambas. ¿Dónde

estás tú?, ¿tienes claro tu papel?, ¿lo estás cumpliendo?

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La revolución de Elías Dios ha decidido establecer la sociedad por medio de las familias, estas a su vez forman generaciones. Él mismo se presenta en el Antiguo Testamento como el Dios de Abraham, Isaac y Jacob (Éxodo 3:6) y comienza el Nuevo Testamento con un recuento de las generaciones hasta llegar a Jesús, quien comenzó un nuevo ciclo. La ruptura generacional corta con el plan de Dios y quiebra la sociedad, tal como lo advierte Malaquías 4:5-6 (NTV).

Miren, les envío al profeta Elías antes de que llegue el gran y terrible día del Señor. Sus predicaciones harán volver el corazón de los padres hacia sus hijos y el corazón de los hijos hacia sus padres. De lo contrario, vendré y haré caer una maldición sobre la tierra.

Así como Dios padre dio el primer paso para acercarse a nosotros por medio de Jesús, el acercamiento generacional inicia con padres que ponen a Dios como el centro de sus hogares y deciden intencionalmente relacionarse con sus hijos, pero se completa cuando los hijos responden en amor, así como nosotros aceptamos el sacrificio de la cruz.

Sin embargo, este no es un tema exclusivo de los padres, todos los miembros de la familia tienen un porcentaje de influencia desde el cual pueden revolucionar la historia de sus generaciones. Para lograrlo es necesario dejar de culpar a los demás y decidir hacer la diferencia.

La reconciliación generacional es una necesidad social urgente que solo es posible con Dios, Él es el único capaz de destruir las murallas de indiferencia, argumentos y heridas que impiden que los padres se acerquen a los hijos y viceversa.

Conectar: sanar corazones por medio de relaciones

en las que la intimidad es más importante que el desarrollo de tareas o los resultados. Entonces los padres se convierten en la mayor influencia sobre los hijos.

Compartir causas:

salir de la religiosidad y concentrarse en la esencia de causas como el Evangelio, la familia, la justicia social y la iglesia, para defenderlas juntos.

Renovar Dejar legado: entender que los hijos son herencia

de Dios y flechas en manos de padres que, desde el vientre, entienden el propósito de cada uno y los crían en esa dirección. (Salmo 127:3-5)

estrategias: cambiar paradigmas, encontrar puntos de acuerdo entre las formas para apuntar al propósito, entendiendo que la gracia de Dios es la misma, expresada de muchas maneras (1 Pedro 4:10).

Honrar: tomar una actitud de sujeción en la cual

Mientras que la herencia se compone de los bienes materiales o las deudas financieras que los hijos adquieren cuando sus padres mueren, el legado está compuesto por las creencias, tradiciones e ideas que los hijos reciben en la interacción con sus padres o familiares y que les dan la convicción de su valor como personas y su propósito en la vida. Dejar una herencia es opcional, pero dejar un legado es inevitable.

se obedece por amor y no por miedo, se valora lo mejor del otro y se mejora en conjunto.

Cuando entiendes que desde tu generación haces parte de plan de Dios para cambiar al mundo, comienzas a honrar a los mayores por su experiencia, pero también honras con tu atención e interés a los que te siguen. La honra es el puente entre las generaciones

.

*Tomado de:

reconciliacióngeneracional

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ESCRITOR

@andrepenuela

ace algunos años circuló por la web el video de un bebé que, mirando una revista impresa, deslizaba sus dedos sobre las imágenes esperando que funcionara como una pantalla táctil. Ya no estamos hablando de la generación millennial, sino de sus hijos, la generación alfa, considerada como la primera cien por ciento digital; formada por los niños nacidos desde el 2010. Pensando en ellos, los pastores Rich Harding y Manuela Castellanos, de la iglesia Misión Carismática Internacional, crearon Pequeños Héroes, un ministerio que provee material educativo y con valores para los pequeños que buscan entretenimiento en tablets y teléfonos móviles.

El proyecto nació de su experiencia. Hace seis años se convirtieron en padres y empezaron a buscar recursos interactivos para enseñarle a su hijo, Noah, acerca de la Biblia y la fe. Se dieron cuenta de que las herramientas en español eran limitadas, se pusieron a trabajar y hoy en día el material que producen como: vídeos con historias de la Biblia y canciones, libros, estudios bíblicos y cursos en línea para padres e hijos y hasta fiestas infantiles, es utilizado en 47 países por 550 iglesias y más de 430 mil familias.

Uno de sus recursos destacados es el canal de YouTube Pequeños Héroes, que contiene vídeos animados de historias de la Biblia, canciones y juegos para niños, en inglés y español. Pero su objetivo no es solamente entretener, sino formar familias basadas en la Palabra de Dios y proporcionar herramientas para que los más pequeños desarrollen el carácter de Jesús. Esto fue lo que nos contaron sobre su ministerio.

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¿Qué los hace diferentes a otros recursos para niños?

Manuela Castellanos: con Pequeños Héroes los niños logran

conectarse con algo fresco. La imagen, el estilo, todo está diseñado para la nueva generación. No solo buscamos llegar a los más grandes, que ya entienden, sino a los pequeños, niños que tienen entre 3 y 5 años.

Rich Harding: estudiando y buscando referentes, encontramos

al doctor James Dobson, quien apoya muchas familias y tiene un tremendo ministerio. Él dice que la mejor edad para conectar con los niños está entre los 3 a 5 años, porque a esa edad están más abiertos al mensaje, creen en lo que dicen sus papás y quieren ser como ellos.

Las canciones también funcionan para niños grandes, pero no queremos enfocarnos en ellos únicamente. Por eso ofrecemos estudios bíblicos para niños de diferentes edades, hasta los 12 años. La Biblia que tenemos funciona para niños hasta los 10 años, pero los vídeos están dirigidos a la nueva generación.

¿Cuál es el reto de llegar a esta generación?

MC: el gran desafío que tenemos es que la generación actual está

creciendo con la tecnología. Nuestra generación, por ejemplo, tenía un televisor para la familia y eso era todo, pero los niños de ahora tienen acceso a la tecnología todo el tiempo. El primer reto es saber cómo protegerlos y guardar sus mentes; segundo, usar esas

herramientas para sembrar semillas que den un fruto positivo. Esta es una generación que piensa, aprende y crece muy rápido, es sorprendente.

RH: es que internet cambió todo. Cuando éramos niños no había tantas

herramientas, eso es bueno y a la vez malo. Como padres nos toca tener mucho cuidado con el uso de internet, de los teléfonos. Mi hija de un año espera que todo sea touch screen, toca cualquier cosa y piensa: “es una pantalla”, está programada para pensar así. Si yo hubiese conocido un iPhone cuando era niño, no sé qué hubiera hecho, no hubiera sabido cómo manejarlo. Es como mi esposa dijo, antes teníamos un televisor de 15 pulgadas, en blanco y negro, nada más.

¿Cómo presentarle a Dios a esta generación?

MC: hemos aprendido que hay cosas que funcionan y otras que no. Lo

primero es concientizar a los padres de que no podemos delegar la formación espiritual de nuestros hijos. Deuteronomio 6:6 dice: estas palabras que yo te mando estarán sobre tu corazón, y la repetirás a tus hijos, hablarás de ellas, estando en tu casa, cuando andes por el camino, al acostarte y cuando te levantes. Eso nos muestra que la enseñanza de la Palabra no se limita a un momento específico, en relación a los padres con sus hijos, sino que tiene que ser un estilo de vida. Debemos aprovechar las oportunidades para sembrar en los niños la semilla de Dios.

Este año experimenté algo con Noah, mi hijo mayor, de 6 años. Estoy dándole clases todos los días y compartimos tiempo juntos, un día llegó el momento de leer Juan 3:16, y le dije: “mira lo que nos toca, lo que el Señor dice de ti”. Lo miré y le dije: “porque de tal manera Dios amó a Noah, no al otro Noah de la Biblia sino a ti, que dio a su único hijo para que si Noah cree en Él no se pierda

“Lo que hacemos es desarrollar herramientas para las familias y también para las iglesias. Todo con el fin de conectar a la nueva generación con la Palabra de Dios”, Rich Harding.

Bajar de peso es una forma de demostrar amor a tu familia

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ESCRITOR

y tenga vida eterna”. Él como que lo analizó, no comentó nada, y seguimos con nuestro día. Esa misma noche, llegó Rich y lo acostamos, estaba quedándose dormido cuando dijo: “Mamá, dile a papá lo que Dios dijo de mí hoy”. ¡Ya habían pasado muchas cosas ese día! Le dije a Rich: “Rich, el Señor le dijo a Noah…” Le contamos todo de nuevo y entonces se dio la oportunidad, mi esposo le dijo al niño: “es muy sencillo Noah, aceptar a Jesús, confesar y creer, ¿te gustaría hacerlo?” Y él respondió: “Sí”. Rich lo guió e hizo la oración de fe. Fue un día muy especial.

Eso nos mostró que estamos esparciendo semillas, y es lo que hacemos con Pequeños Héroes, cada versículo es una semilla que un papá puede aprovechar cuando el niño se levante, se acueste; para que cuando Dios permita, él abra su entendimiento y el niño pueda comprender esa verdad.

Por ejemplo, mi esposo Rich aceptó a Jesús en su corazón a los cinco años. Era un momento que nosotros esperábamos y por el que pedíamos diciendo: “Señor despierta el espíritu de nuestro hijo, aunque es pequeño, para que él te pueda conocer de una manera real, no religiosa”.

“Es muy interesante que, en la Biblia, Dios unió el mensaje con el método.

El mensaje es Jesús y el método para enviar ese mensaje también es Jesús.

Para nosotros, el mensaje es la Palabra y el método es Pequeños Héroes”, Rich Harding.

RH: sí, es importante dar a nuestros hijos muchas oportunidades

para conectarse con Dios. Nosotros siempre estamos aprendiendo, como papás, como líderes de una familia. El deseo que tengo para mi familia es que cada miembro siga a Jesús, que lo acepte en el corazón. Ese momento que Manuela cuenta fue tan lindo para mí, ver a mi hijo dar su vida a Jesús voluntariamente.

Lo que uno puede hacer es explicarles de tal manera que ellos entiendan. Hoy veo que cuando mi hijo dijo “sí”, ese fue un momentum muy importante para mí como hombre del hogar. En Deuteronomio 6:6 la Palabra se dirige a los padres, a los hombres, eso para mí significa que no debemos pensar que es una tarea de la mujer, que es ella solamente quien debería enseñar a los hijos, no. Lo que hacemos con Pequeños Héroes es proveer recursos que puedan usar las familias para generar oportunidades con sus niños y a partir de ahí, les puedan enseñar.

Las canciones pegan mucho, los niños aman danzar, cantar, cuando sea y como sea. Nosotros tenemos tiempos como ese en nuestra casa, ponemos una canción y ellos danzan, así la letra entra en su mente y ellos mismos las empiezan a cantar en cualquier momento. No es algo forzado, se trata de sembrar y seguir sembrando, de generar las oportunidades. Por eso estamos creando otros recursos como juegos para la familia a través de los cuales los niños empiecen a formular preguntas, eso es lo mejor, ahí uno puede explicarles porque son ellos quienes desean saber

.

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PERSONAJE

@paugrau_

*

Para provocar un incendio solo se necesita una pequeña llama, que se logra uniendo tres elementos: combustible (leña), fuego y oxígeno. Pero, ¿cómo se enciende el corazón de una multitud de jóvenes para que adoren a Dios con pasión?

NxtWave lo hace así.

¿Leña sin fuego?

Jóvenes apagados, sin pasión, sin fuego por Dios: posiblemente esa es la escena más frustrante para cualquier líder. Hace unos años, en el 2015 para ser exactos, la posibilidad de este panorama dentro de la iglesia inquietó al equipo pastoral de El Lugar de Su Presencia y lo llevó a preguntarse qué podría hacer mejor para no estar fuera de los tiempos que vive la juventud contemporánea. Reunían a los adolescentes y universitarios en el auditorio principal de la iglesia para alabar y adorar al ritmo de una caja acústica y una guitarra, pero parecía no ser suficiente. “¿Qué tal si hacemos unos remixes?”, fue la idea que surgió entre los músicos Juan Muñoz, Edier y Stevie Sánchez, sin saber que eso daría origen a una nueva ola de adoración. En una reunión de jóvenes presentaron la primera canción a la que le pusieron elementos electrónicos: Wake de Hillsong Young & Free, ¿el resultado? Los jóvenes saltaron, gritaron y celebraron como nunca antes. *Electronic dance music.

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Entonces el pastor Andrés Corson, quien lidera la congregación desde hace 26 años, supo que era tiempo de crear una versión más joven del grupo de alabanza y adoración, y que una producción musical era la respuesta a esa necesidad. Así nació NxtWave (2016), un álbum con el que exploraron varios subgéneros del EDM (Electro Dance Music), ritmos frescos que los adolescentes seguro iban a querer escuchar, un lenguaje musical directamente dirigido a ellos y a los niños.

Juan Muñoz, director de alabanza de El Lugar de Su Presencia explica que, desde Abel, cada generación de adoradores ha sido NxtWave, porque al nacer se ha vuelto a invocar el nombre de Jesús. El Salmo 145:4 (RVA-2015) se convirtió en la confirmación del proyecto: Una generación celebrará tus obras ante otra generación, y anunciará tus poderosos hechos. “David fue NxtWave, Samuel también… nosotros somos NxtWave”, asegura.

Fuego del cielo Si algo se ha propuesto esta agrupación, es ser un medio para que el Espíritu Santo produzca una chispa de amor, pasión y fe en los jóvenes. Por eso sus letras están llenas de la Palabra de Dios: “si imprimimos en cada canción una pasión genuina por Jesús, que es lo que está en nuestro corazón, eso se va a percibir”, dice Paola Reyes, una de las vocalistas.

El fuego del altar se mantendrÁ siempre encendido, nunca se dejarÁ apagar, Levítico 6:12 (PDT).

Precisamente eso fue lo que reflejaron en Burning Flame (Llama encendida), canción que le da nombre a su nuevo álbum, el cual fue lanzado a principios de este mes. Para componer los versos, se basaron en Jeremías 20:9 (NTV): ...su palabra arde en mi corazón como fuego. ¡Es como fuego en mis huesos! Para el rap, se inspiraron en 2 Corintios 4, que habla sobre los tesoros en frágiles vasijas de barro.

Ese es solo un ejemplo: cada canción tiene una base bíblica o recuerda algún principio espiritual. Ellos saben que esta música atrae, pero no se quedan solo con la diversión, en las reuniones han podido ver a los adolescentes totalmente entregados, adorando en espíritu y verdad.

El oxígeno Stevie Sánchez, Nora Zamora, Christy Corson y Paola Reyes son el oxígeno que Dios está usando para que, a través de NxtWave, el fuego se encienda en esta generación. Le dan frescura, creatividad y color a lo

que hacen para los jóvenes, porque están muy cerca de ellos: son líderes de adolescentes así que saben lo que les atrae e interesa. Recientemente lanzaron el video de su canción Hazme brillar en formato cómic y personificaron a estos cuatro superhéroes:

Static Wave: Christy Corson Poderes: controla el clima, provoca tormentas eléctricas.

Fuente de poder: Lucas 8 - Jesús calma la tormenta.

Tiene 23 años.

Canta, baila, toca piano y ha compuesto canciones.

Escribió el rap de Burning Flame.

Diseña y es la mente creativa detrás de los videos de la banda.

Le gusta predicar y quiere escribir libros.

Es la ruda, la que toma las riendas.

Por la agrupación ha sacrificado tiempo y ha muerto a sus expectativas.

Una frase: “Es abrumador ver que Dios tiene sueños con NxtWave. Por eso se ha convertido en una pasión para mí, algo por lo cual vivir”.

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PERSONAJE

Nuclear Wave: Paola Reyes Poderes: energía atómica, fuerza explosiva, rayos láser.

Fuente de poder: Josué 10:13 - El sol y la luna se detienen.

Tiene 27 años.

Baila, canta y toca guitarra.

Estudió comunicación social y tiene buena redacción.

Es tranquila y tierna.

Le gusta el reggaetón, especialmente las canciones de Funky.

Aunque es conservadora, para uno de los videos de NxtWave se pintó el cabello de morado, algo que para ella “ya es mucho riesgo” (risas).

Una frase: “No quiero tomar un poquito del llamado de Dios, lo quiero todo. Si eso implica dejar cosas que para mí son humanamente difíciles, quiero hacerlo porque me importan más las almas de los jóvenes”.

Flaming Wave: Nora Zamora Poderes: piroquinesis, grito sónico, combustión.

Fuente de poder: Hechos 2:3 - La llegada del Espíritu Santo.

Tiene 22 años.

Cuando era niña, soñaba con cantar y bailar. Hacía presentaciones delante de su familia.

Estudió música, canta, toca piano y participa en la composición de las canciones.

Baila y es profesora de adolescentes en el proceso de alabanza de la iglesia.

Es la divertida, la chistosa del grupo.

Comparte tips de belleza en su cuenta de Instagram.

Una frase: “Nuestras letras están llenas del Espíritu Santo. Si ellos las escuchan, esas verdades no se van a ir, no van a quedar en el aire sino tatuadas en sus corazones”.

‘Wavers’ y una fogata En sus presentaciones, NxtWave ofrece un verdadero show: a los beats, drops y demás arreglos musicales propios del EDM, les agrega luces, escenografías, actores, coreografías junto a bailarines del ministerio de danza de la iglesia y hasta animaciones en una pantalla. Sin embargo, sus integrantes no pretenden ser solamente una banda que brinda una experiencia cuando suena su música, sino abrir las puertas de su vida para que el público vea que ser cristiano no es aburrido.

Con la canción Burning Flame lanzaron un concurso llamado #LaChispaQueBaila: los ganadores compartieron con ellos una tarde de fogata, masmelos y música. Pasaron un rato juntos, cantaron y se tomaron fotos. Eso es lo que se han propuesto lograr: mostrarse tal y como son, pero reflejando lo que Dios ha hecho en sus vidas. Más que artistas, quieren ser influenciadores que expandan el Reino de los cielos a través de las redes sociales, desean que el fuego de Dios se encienda en los jóvenes y que sean ellos quienes materialicen la ola de adoración de la nueva generación, es decir, la NxtWave.

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En vez de cenizas, dos llamas unidas Las cenizas están porque hubo un fuego que se encendió, pero no deberían impedir que un nuevo fuego se prenda en un altar de adoración. A pesar de la acogida, hay quienes se oponen a estos ritmos musicales y los califican como “menos espirituales”; critican lo que la agrupación hace para acercarse a los jóvenes y hablar su lenguaje, entender sus gustos y, finalmente, acercarlos a Dios.

Los miembros de NxtWave creen que sería ideal un trabajo conjunto entre la generación actual y la nueva, que ambos fuegos se unieran. La primera debería permitir que surja esta ola, aunque no la comprendan, dejar que los jóvenes la acojan; la segunda debería honrar y respetar lo que estaba antes, pero también apropiarse de lo que sucede hoy.

Para ellos, su música mantiene el mensaje del Evangelio, los principios bíblicos, cumple el objetivo de buscar la presencia de Dios, solo que con un empaque atractivo para los jóvenes. “Necesitamos arriesgarnos porque creemos que Él nos ha dado algo fresco para atraerlos a su presencia, amor y salvación”, asegura Paola Reyes.

Sound Wave: Stevie Sanchez Poderes: hacker musical, notas explosivas, ondas supersónicas.

Fuente de poder: Hechos 16:25 - Terremoto en la cárcel donde estaban Pablo y Silas.

Tiene 28 años.

Toca batería, guitarra, piano, congas, trompeta, bajo.

Participa en la composición de las canciones.

Empezó a tocar la batería a los 3 años.

Junto aabril Edier.pdf Sánchez, es productor Anamencer 1 4/12/19 3:32 de PM NxtWave.

Es el DJ de la agrupación, hace las mezclas para las presentaciones

.

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RESPONDE

Tiene 43 años y lleva 13 trabajando tiempo completo para la iglesia. Es profesional en Finanzas y Relaciones Internacionales, tiene estudios de la Biblia y un posgrado en mercadeo. Es papá de Juan Marcos y Felipe y esposo de Adriana Olaya; los dos son pastores de la iglesia de niños Su Presencia Kids, de la congregación El Lugar de Su Presencia en Bogotá, que cada fin de semana recibe alrededor de 5000 niños entre los 3 y los 12 años.

H

enry Pabón es cristiano desde niño, pero asegura que le abrió su corazón a Jesús a los 17 años, sí, en plena adolescencia, etapa en la que, como algunos podríamos pensar equivocadamente, es muy difícil que un joven se acerque a Dios. Nunca fue como los demás, que se sentían atraídos por la rumba o el alcohol, sin embargo, una vez, a los 15 años, mordió el anzuelo de la curiosidad y le pidió permiso a su mamá para ir a una fiesta de 15. Así llegó para ella la encrucijada que enfrentan buena parte de los papás de jóvenes creyentes: “si le digo que no, se va a sentir atraído por las fiestas, si le digo que sí, quizá le quede gustando”. Decidió dejarlo ir, pero esa noche, mientras para él empezaba la exploración de lo que hacen los “jóvenes normales”, para ella comenzó una velada de intercesión en la que le pidió a Dios que su hijo entendiera el ambiente espiritual que lo rodeaba. Después de ese día él entendió que en la rumba era como un pez fuera del agua y nunca quiso volver a una.

Que deseaba servir a Dios, siempre lo supo. Aun así pensó que el último lugar donde lo haría sería con los niños, sin embargo, su primer encuentro con ellos, fue un ‘flechazo’.

“Estando en la iglesia a la que asistía, el pastor me llamó un día y me dijo: ‘necesitamos su ayuda’. Me llevó a un salón en donde había una decena de niños que corrían por todas partes. Yo no sabía qué hacer. Me arrodillé y junté mis manos para orar: ‘Señor, te pido que me ayudes, que me acompañes y me des un gran tiempo con ellos, en el nombre de Jesús, Amén’. Cuando abrí los ojos, todos estaban a mi alrededor, habían

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@andrepenuela

Compartir el Evangelio con un niño es sencillez, es mucha sencillez y es escucharlo, no puede ser mi monólogo, es una conversación que se va creando con él para llevarlo a la persona de Jesús.

¿En qué consiste ser pastor de niños?

Se trata de presentarles a Jesús. De conocer la tierra que Dios preparó para ellos y estar dispuesto a ir hasta donde ellos están para dirigirnos hacia ese terreno. De escucharlos, enseñarles, contarles historias para que un día nos encontremos disfrutando de lo que Dios tiene para todos nosotros, la mejor tierra: la casa de Dios, el corazón de Dios.

Cuando hablo de la mejor tierra, me refiero también a que Dios tiene un sueño para cada niño y ese sueño va a cumplirse solo si ellos son atraídos a la persona de Jesús. Eso es lo que hace un pastor, atraer a las personas a Jesús, no a él mismo, tampoco a la iglesia, ni siquiera hacia una doctrina o una enseñanza, sino hacia el Salvador.

Mi función como pastor de niños es conocer lo que ellos realmente necesitan: un Salvador, la paz de Dios, el gozo que viene de Él. Es saber que ellos son seres espirituales y que Dios quiere que se acerquen a su corazón desde temprana edad, que tengan una relación personal con Él.

La mejor experiencia que has tenido como pastor de niños.

Adriana Olaya y Henry Pabón

dejado de correr para orar conmigo, ¡fue increíble! Descubrí que los niños son personas llenas de fe, que lo único que necesitan es que alguien les enseñe a buscar a Dios. Entonces le dije a Él: ‘si toda la vida he estado buscando un lugar para servirte, ¿por qué no voy a desear estar aquí donde hay corazones que de verdad creen en ti?’. Desde entonces nunca he querido estar en otro lugar más que en la iglesia con los niños”, comenta.

Soñó con ser presidente de la República y hasta cardiólogo, después se inclinó por la pediatría, quizá porque desde entonces sabía que su pasión era trabajar para salvar la vida de los niños, no obstante, le horrorizó la idea de que uno muriera en sus manos y tomó otro camino. Actualmente, le sigue aterrando que los niños no tengan vida, pero eterna, por eso dedica sus días (a excepción del lunes, día de descanso) y sus fines de semana, junto a un grupo de 1300 personas, entre equipo logístico y de producción, líderes de alabanza y profesores, a hacer todo lo posible para que cada niño que entra a Su Presencia Kids tenga un encuentro sincero con Dios y conozca al Creador como Él realmente es.

No se convirtió en cardiólogo, pero sigue empeñado en comprender las necesidades que hay en el corazón de los niños, por eso le pide a Dios con insistencia que le permita tener un corazón como el de ellos. Lee la entrevista a este pastor que evita que la adultez se le suba a la cabeza y que procura no olvidar cómo era ese niño que tenía sueños grandes y hoy los hace realidad sirviendo a los más pequeños.

¡Todas (risas), no podría mencionar una sola! Siendo pastor de niños descubrí mi propósito en la vida. Descubrí que Dios me cuidó en la niñez y que Él ha sido fiel siempre. Siendo pastor de niños descubrí quién sería mi esposa. Aprendí que los sueños se cumplen, que el matrimonio no es unirse con una persona para hacer dinero, pasarla rico o vivir la vida, sino que se trata de realizar un propósito juntos, un sueño eterno y real.

Descubrí que los niños aman a Dios y que necesitan conocerlo; que ellos son seres espirituales, que con solo presentarles la Biblia, la creen. ¡Son tantas experiencias! Descubrí que cuando ellos adoran es como si el cielo se abriera sobre la tierra, ellos realmente atraen la presencia de Dios. Aprendí sencillez, humildad, que para mí es la característica más especial de cualquier persona, y los niños la tienen. Servir con niños, vivir con niños, trabajar con niños, pastorear niños, es aprender humildad extrema.

¿Cuál ha sido la parte más difícil de pastorear niños?

Oficiar el sepelio de uno de ellos, fue lo más duro porque los niños son vida. Cuando estás delante de un niño dices, “hay tanto por delante”. Entender que llegó el momento y que su cuerpo quedó allí no es fácil, sin embargo, da todo el consuelo saber que ahora está en la presencia de Dios. Entendí que la vida para nuestro cuerpo puede acabar en cualquier momento, independientemente de nuestra edad, pero nuestro espíritu permanece; trasciende. Aún desde la niñez todos tenemos que conocer la esperanza de la vida con Dios aún más allá de la muerte.

Una insatisfacción. ¡Muchas! La forma de pensar tan vacía de este tiempo, porque no nos detenemos a pensar en el daño que le hacemos a los niños. Mi principal insatisfacción diría que es el egoísmo de

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RESPONDE esta generación que daña a los niños, eso se traduce en: abuso, maltrato, divorcio. Los adultos vivimos en un mundo enredado y se nos olvida que ellos han puesto sus ojos sobre nosotros y que están esperando una respuesta, pero les damos respuestas incorrectas. Creo que esa es la principal frustración.

Un sueño.

Ver miles, miles y miles de niños adorar a Dios.

¿Has sentido ganas de renunciar y por qué razón?

Hay momentos en que he sentido el impulso de hacerlo, debido a la frustración de pensar que esta batalla es solo mía, pero Dios fue claro al respecto y me llevó a pensar en el profeta Elías. Él tuvo un momento de angustia y le dijo a Dios: “Pero solo yo he quedado”. Y Dios le dijo: “¡No! Yo he guardado a muchos que no se han arrodillado frente a dioses falsos”. Uno podría pensar, equivocadamente, que solo uno entiende las frustraciones de dirigir niños, pero eso es un gran error. Somos muchos peleando por ellos. Podemos unir fuerzas y trabajar juntos para que adoren y lleguen al cielo. El impulso de renunciar lo contuvo Dios diciéndome: “Tú no estás solo, hay mucha gente. Tengo todo un pueblo a favor de los niños”. Saber que soy parte de ese grupo me lleva a querer continuar.

¿Cómo ves el ministerio de niños en 10 años?

Veo que la iglesia de niños va a estar en muchas ciudades de Colombia y sé que en otros países donde Dios nos permita establecerla. El pastor Andrés Corson lo ha dejado muy claro: en cualquier lugar donde esté El Lugar de Su Presencia, habrá al lado una iglesia para niños. Mi gran sueño en 10 años es tener iglesias de niños a las que ellos quieran invitar a sus amigos, donde aprendan a amar la vida con todas las fuerzas de su ser.

Una de mis grandes insatisfacciones es ver generaciones que no tienen conocimiento bíblico, que es lo que finalmente nos va a decir cuál es la verdad para los tiempos que vienen. Mi sueño es ver iglesias repletas de niños.

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Un mensaje para las familias, para los padres.

Algo que he vivido con mis hijos: la adultez mata la humildad.

Y tendría que volver a mencionar lo que dije antes: lo mejor de servir con niños es encontrar un corazón humilde, porque entre más adultos nos hacemos más duros y rígidos de corazón nos volvemos. Los niños necesitan referentes, no de seres infalibles que no se equivocan, sino de personas que aman, se arrepienten, que si caen se levantan y que por encima de todo, aman a Dios.

El mensaje para los papás es humillémonos, seamos humildes, pensemos más en Dios que en nosotros mismos. Pensemos más en el corazón de ese niño que tiene sus ojos sobre nosotros que en nuestros argumentos, derechos, razones, soberbia, demandas, frustraciones. Todo eso se tiene que callar delante de la humildad de saber que hay un Dios que tiene el control, que va a encargarse de nosotros, pero que si nos dio a sus hijos es porque tenemos la misión de llevarlos a Él, no a nuestra rabia o a nuestro orgullo sino a un Dios que los recibe. Entonces, seamos poderosos para nuestros hijos; poderosamente humildes.

¿Cómo es evangelizar a los niños de ahora? Porque esta generación es diferente.

Los niños de ahora son increíbles, son seres pensantes y reflexivos, sin embargo, lo único que ellos necesitan saber es que son amados, eso capta totalmente su atención. Cuando estás delante de un niño, lo único que debes mostrarle es que lo aceptas, que él es importante para ti, eso se demuestra en la mirada, el tono de voz, la gracia con él. Cuando le dejas saber que tiene toda tu atención, él abre su corazón.

¿Cuál es tu oración persistente?

Dios, dame un corazón de niño, no permitas que el mío se endurezca. Quiero tener un corazón para los niños y quiero tener el corazón de un niño. Sana mi tierra. Limpia nuestra tierra para que sea el lugar que soñaste para la siguiente generación

RECOMENDADOS

@annylozanod @angiroski

Niños y jóvenes llenos de confianza en Dios, con un carácter firme para decidir bien en medio de una sociedad llena de distracciones que los aleja de la Palabra de Dios. Este es el anhelo en el corazón de padres y líderes de niños y jóvenes.

Hablamos con Henry Pabón, el pastor de la iglesia de niños de El lugar de Su Presencia, Su Presencia KIDS, y nos recomendó, desde su experiencia, libros y biblias que ayudarán a los niños a conocer el corazón de Dios.

Dios siempre cumple sus promesas Max Lucado Edad: + 7 años

Este libro narra de manera creativa diversos relatos de la Biblia que enseñan a los niños sobre el amor y la fidelidad de Dios. De acuerdo con Henry, es un texto relevante, ya que cada historia bíblica presenta también una promesa que les mostrará que Dios estará con ellos en cualquier situación. El hombre falla en sus promesas pero Dios es fiel y Él cumplirá. El libro tiene un devocional y contiene ilustraciones a color.

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Biblia Force, la primera Biblia de héroes Edad: + 8 años

Cuenta las historias y aventuras que vivieron los héroes de la Biblia. Según Henry, las ilustraciones a color de esta versión, llevan al niño a entender relatos importantes como la crucifixión de una forma apropiada para su edad, así podrán conocer el significado de la salvación. Esta Biblia contiene textos cortos, contados de forma dinámica para que los niños puedan comprender el mensaje. Tiene más de 150 relatos épicos de la Biblia. Como complemento, se encuentra disponible la aplicación BibliaForce en las plataformas: App Store y Play Store.

Biblia Ilustrada Edad: +7 años

Biblia Veggietales Edad: + 9 años

Biblia Aventura Edad: + 11 años

¿Sueñas con que tu hijo cumpla el reto de leer la Biblia de pasta a pasta? Esta Biblia es la apropiada para lograrlo. Henry nos cuenta que a la edad de 14 años leyó la Biblia en su totalidad con esta versión. A través de imágenes a color, la Biblia ilustrada captura la atención de los niños y les permite tener una visión más clara de los relatos bíblicos. Además, incluye la sección ¿Sabías esto?, que describe datos interesantes sobre hechos y personajes bíblicos.

Basada en el texto bíblico de la Nueva Versión Internacional, utiliza los personajes de VeggieTales recordando mensajes importantes de Dios para los niños.

Tiene historietas a color que ilustran 8 relatos bíblicos. Henry aconseja que esta Biblia sea leída entre padres e hijos para afianzar el mensaje. La sección ¡Recuerda esto!, resalta versículos importantes para memorizar.

De acuerdo con Henry, esta es una Biblia con grandes recursos y apoyos visuales para que el niño lea de la mano con sus padres. Las ilustraciones permiten comprender cómo eran los tiempos en que se desarrolló cada relato. Cuenta con un devocional y artículos que motivan la curiosidad del niño en su caminar con Dios.

La sección ¿Lo sabías? se enfoca en hechos bíblicos interesantes.

Biblia Pequeños Héroes para bebés Edad: +2 años

Diseñada para sumergir por primera vez a los pequeños en la Palabra de Dios, contiene frases cortas escritas con ritmo y rima e ilustraciones llamativas para captar la atención de los bebés. Incluye 20 historias de la Biblia: 12 del Antiguo Testamento y 8 del Nuevo Testamento.

Las páginas son resistentes.

La gran Biblia y yo bilingüe Edad: + 4 años

Busca enseñar a los niños valores y virtudes mediante las historias de la Biblia.

Se enfoca en un tema a la vez facilitando la comprensión de la Palabra. Contiene 60 relatos bíblicos ilustrados que le mostrarán al niño cómo aplicar estas enseñanzas en su vida. Contiene textos en inglés y español, ilustraciones a color y devocionales.

Yo soy Diane Stortz Edad: + 8 años

Cada capítulo de este libro enseña a los niños a confiar en Dios mediante el aprendizaje de 40 de los nombres de Dios, Jesús y el Espíritu Santo. Estas enseñanzas les permitirán experimentar el carácter de Dios y su gran amor por ellos. Es una herramienta muy útil para maestros de niños y padres. Cuenta con un devocional, contiene pequeñas oraciones e ilustraciones a color.

Biblia para maestros de niños

Si amas enseñar la Palabra a los jóvenes y niños, esta versión de la Biblia ofrece herramientas útiles para la reflexión y la pedagogía, según la etapa del liderazgo.

Biblia Pequeños Héroes Edad: + 4 años.

Enfocada en Jesús y su obra redentora.

Cuenta con 52 historias bíblicas: 35 del Antiguo Testamento y 17 del Nuevo Testamento. Diseñada para que los niños conozcan la verdad de quién es Jesús y cómo su vida y obra, da sentido a toda la Palabra. Incluye la sección: Datos curiosos en la que se mencionan hechos interesantes de las Escrituras.

Biblia para maestros de adolescentes

Diseñada como herramienta para maestros, con el objetivo de compartir la Palabra de Dios con los adolescentes. Tiene un contenido pedagógico relevante, el cual se basa en introducciones y reflexiones de los textos bíblicos para llegar a esta generación de una forma clara

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EN LA SILLA SCIENCE & ART

GILBERTO DAZA, EL PODER DE LA ALEGRÍA

E

l El cantautor Barranquillero Gilberto Daza es un hombre de varias pasiones, “la primera de ellas es conocer a Dios cada día más, la segunda es servirle, porque mi deseo es que muchos puedan conocerlo, en tercer lugar está la música y componer canciones”. Él no duda cuando dice que ama su trabajo, le encanta viajar por el mundo para compartir su música y pasar tiempo con todas las personas de su equipo, que hacen posible que muchos, tanto dentro como fuera de Colombia, disfruten sus conciertos.

Uno de los principales ingredientes de sus canciones es la alegría, no solo porque el sabor costeño fluye por sus venas, sino porque en la vida ha aprendido que ser feliz es una decisión que trae como consecuencia una fortaleza interior que nada más puede dar.

Como la sonrisa es la principal presentación de la alegría, Gilberto no deja su cuidado al azar, de hecho solo le pone su sonrisa a la doctora María Teresa Olarte que hace parte del equipo de SCIENCE & ART, el artista habla sobre su experiencia como paciente, “ha sido excepcional, por la calidad humana pero también por la calidad técnica y profesional.

Siempre me he sentido muy bien atendido”.

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imaginación puede volar a lugares muy altos, cada día para nosotros es una nueva aventura, y sí, nuestra energía parece no agotarse, pero las opciones para matar el aburrimiento, sí.

Somos niños, por eso nos entendemos, así que antes de continuar con mi ocupado día de tareas, juegos con mis amigos, organizar mi habitación y comer algo que me alimente, te voy a mostrar algunos superplanes que te encantará realizar con tus padres, hermanos, primos y amigos.

Summit Trampoline Park Bogotá

Horarios y costos

1 hora de acceso $25.000 2 horas de acceso $35.000 Viernes a domingo y festivos: Es una instalación de 3 mil metros cuadrados llena de trampolines en donde podemos jugar con niños de diferentes edades. Tiene colchones de aire gigantes, salto abierto, caminos de cuerdas colgantes, barras de batalla, escalada, baloncesto, entre otras cosas que pondrán nuestra elasticidad a prueba y permitirán que tengamos un día inolvidable. También puedes pedirle a tus padres que te celebren el cumpleaños allí.

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Calle 80 # 116 B - 05 +57 (1) 305 8141656

Fotos: http://summittrampolinepark.com

Lunes a jueves:

ESPECIAL: NXTGEN Teatro de Marionetas: Fundación Jaime Manzur

Fotos: http://fundacionjaimemanzur.com.co

Horarios y costos Lunes a viernes: A partir de las 9:30 a.m. (Colegios) Domingos: 11:30 a.m - 12:30 p.m. (Particulares) Entrada $26.000 Un show teatral con marionetas muy atractivo, totalmente fuera de nuestra rutina común. Las cuerdas que sostienen a los personajes, los coloridos vestidos que usan, los animalitos, o las carrozas, llamarán tu atención y seguramente

la de todos tus acompañantes. Clásicos como Peter pan, La cenicienta, El gato con botas, La bella durmiente, entre otros, rotan durante todo el año y nos permiten aprender a admirar el teatro.

Tic Park Bogotá

Calle 61 A # 14 – 58 +57 (1) 249 6283

Horarios y costos Martes a domingo: 11:00 a.m. - 6:00 p.m.

Entrada $33.000 Fotos: http://civico.com

En este lugar no solo tú te vas a divertir, sino también toda tu familia. Usando tecnología, realidad virtual, robótica e inteligencia artificial, podrás vivir dos horas de un show con escenarios como: el túnel del tiempo, vehículos inteligentes, máquinas de teletrasportación y mucho más. Te aseguro que aprenderás sobre tecnología en un lugar interesante tanto para padres como para niños.

Finkana

Bima Autopista Norte 232-35 Local 2-018 +57 (1) 321 352 3373

Horarios y costos

Fotos: Twitter @ParqueFinkana

Temporada baja Viernes a domingo y días festivos: 10:00 a.m. - 06:00 p.m.

Temporada alta Vacaciones mitad de año 22 de junio a 8 de julio Semana de receso Octubre 5 al 15

Estar al aire libre siempre es una buena opción, sobre todo si pasamos tanto tiempo frente a las pantallas que nos ponen los ojos cuadrados (je,je,je). ¿Qué tal jugar con animalitos de verdad, verdad? En Finkana encontrarás animales de granja, podrás pasar un día

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en la sabana de Bogotá, verás cabalgatas, show de rodeo, pasearás en pony, alimentarás a los animales y hasta podrás ser veterinario por un momento. Un lugar perfecto para disfrutar en familia.

Vacaciones de fin de año Noviembre 30 a enero 7 Entrada $25.000, $29.000, $33.000 según preferencia

Km 4, vía Briceño Zipaquirá +57 (1) 313 418 3647

Chamburcity Fábrica de Alegría

Museo Interactivo Abrakadabra

Horarios y costos Jueves a domingo: Fotos: http:// colombiano24.com

1:00 p.m. - 9:00 p.m.

Hora feliz:

Fotos: http://tuzonaelite.com

1:00 p.m. - 3:00 p.m.

Precio entrada $30.000 (adulto y niño) Adulto adicional $5.000 Av. 6N # 23N - 45. Cali. +57 (2) 300 892 1818

Solemos aburrirnos rápido si realizamos una misma actividad por mucho tiempo, ¿verdad? por eso este es un excelente plan, en un mismo lugar hay diferentes espacios: salones deportivos, actividades de jardinería, manualidades, karaoke con tarima y accesorios, zona de cocina guiada para niños, un playground con toboganes, zancos y más. Te aseguro que dormirás como un lirón después de eso.

Aquí podrás acercarte al conocimiento científico a través de diferentes temas como agua, clima, energía y sistema solar.

Es muy divertido entender cada cosa del universo y alimentar nuestra curiosidad que no tiene fin.

Horarios y costos Lunes a sábado: 9:00 a.m. - 6:00 p.m.

Precio entrada adultos $4.000 niños $3.000.

Calle 5 # 24 A - 91. Cali. +57 (2) 6200439

ESPECIAL: NXTGEN Zoológico de Cali

Lunes a domingo: 9:00 a.m. - 4:30 p.m.

Fotos: http://elpais.com.co

Si amas los animales, este lugar te va a encantar, tiene más de 200 especies reunidas en un solo lugar. Apreciarás con tus propios ojos algunos que solo habías visto en televisión. También tiene juegos mecánicos y otras actividades, ¿así o más interesante?

Horarios y costos

Cra. 2 oeste Calle 14 Santa Teresita, Cali. +57(2) 488 08 88

Parque Explora

Fotos: http://solopaisas.com.co - parqueexplora.org - telemedellin.tv

Fotos: http://aereoparquejuanpablo.gov.co

Aeroparque Juan Pablo II

Entrada adultos $22.000 Entrada niños $15.000

Me encanta el agua en un día soleado, ponerme mi traje de baño y estar en una piscina todo el día, ¿y a ti? La verdad es que de no ser por mi mamá yo no saldría ni para comer. Este parque acuático tiene gran variedad de piscinas, incluyendo una especial para niños, una didáctica y otra de olas.

Horarios y costos Martes a viernes:

Horarios y costos

9:30 a.m. - 4:30 p.m.

Martes a viernes:

Sábados, domingos y festivos: 9:30 a.m. a 5:00 p.m.

Entrada general $6.000 Entrada con acceso a piscinas de adultos (Con estatura mayor a 1.40 cm) $13.000 Entrada con acceso a piscinas de niños (Con estatura inferior a 1.40 cms) $8.000

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Carrera 70 # 16 - 04, Medellín +57 (4) 340 12 10

El color rojo es mi favorito igual que la estructura de este lugar que tanto me gusta porque está hecho para mantener mi atención al 100%. Tiene más de 300 actividades interactivas en diferentes salas, los acuarios más grandes de Sudamérica, una sala 3D con efectos especiales, jardines nativos, bosque de niebla y hasta experiencias de física en gran formato que harán ¡bum! en tu cabeza.

8:00 a.m. - 5:30 p.m.

Sábados, domingos y festivos: 10:00 a.m. - 6:30 p.m.

Entrada $27.000 Combo planetario y Parque Explora $40.000

Carrera 52 N # 73 - 75, Medellín. +57(4) 516 83 00

Divercity Medellín

Fotos: http://parquedivercity.com/colombia/medellin/

¡Yo en la gran ciudad! Ir a mercar, tomar el bus, ir al banco; todas las cosas que no podría hacer sin un adulto responsable están aquí, en un lugar seguro, para que yo pueda disfrutarlas con otros niños sin que mis papás tengan que preocuparse.

Horarios y costos Lunes a viernes: 12:00 pm - 7:00 pm Sábados y domingos: 11:00 a.m - 7:00 p.m Precio entrada: $36.900 niños, adultos gratis.

Carrera 43ª # 7 Sur – 130 / Local 4178 +57(4) 402 522

ESPECIAL: NXTGEN

@malerojasr

ctualmente la confección y venta de ropa infantil crece en Colombia al mismo ritmo que lo hacen los niños, esto lo confirman los 1.5 billones de pesos que movió la industria de la moda infantil en 2017, cifra reportada por la revista Dinero en febrero de 2018; números que demuestran que las tendencias de la moda no se quedan en las grandes pasarelas, sino que llegan hasta los niños a través de tiendas, catalogos y portales de ropa infantil.

Y es que debemos entender que los niños tienen necesidades frente a sus atuendos según la edad, por eso a la hora de alimentar sus tiernos roperos es importante tener en cuenta algunas variables fundamentales para los más chicos: características como color, texturas y diseño ya no son las únicas en la decisión de compra de los papás.

Uno de los puntos más importantes e innegociables a cualquier edad, cuando se trata del vestuario de los niños, es la comodidad. Debido a la cantidad y variedad de actividades que los niños realizan durante el día, es una de las particularidades que los niños y padres más aprecian. Reflexión de Tatiana Miranda, diseñadora de modas especializada en ropa infantil.

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@yeraldinvp

@mrcesos

Sin embargo, más allá de la comodidad y demás características que consideramos importantes en la moda infantil, Maria Camila Romero, diseñadora de modas, hace énfasis en que la ropa debe reflejar la esencia de la niñez, por eso cada atuendo debe mostrar lo que significa ser niño, irradiar inocencia, ternura, alegría y curiosidad, no deben parecer adultos, pues la infancia tiene etapas que no es bueno saltar: “hay que verlos crecer sin importar las tendencias”.

Comodidad e inocencia, son las premisas a seguir a la hora de comprar la ropa para los más pequeños de la casa, ya que son cualidades que se mantendrán vigentes a través del tiempo y harán que los padres estén seguros de que hicieron una compra inteligente. A continuación, te indicaremos las tendencias de ropa para niños y algunos consejos para tener presentes.

Tendencias: moda que no incomoda

Materiales: para los bebés: algodón, popelina y mezclas naturales 100% hipoalergénicas. Para los más grandecitos, lycra, linos, gabardina, índigo, fibras como poliéster, nylon y viscosas o rayón, también los toques glitter y las lentejuelas en las niñas.

Utilidad: existen prendas para usos especiales como los impermeables, también prácticas como los reversibles o con colores que combinan fácilmente, la idea es que les saques el mayor provecho.

Estilo: que refleje la personalidad del pequeño, que se vea actual y que no deje de lado su esencia de niño.

Tipos de oufit: para los bebés prendas divertidas y cómodas en colores vibrantes, no pastel, con estampados de animales o tropicales (florales, palmeras). Para los más grandecitos atuendos deportivos y coloridos, looks retro y vintage con fusiones de cuadros escoceses, mezclas de denim y otras prendas de colores enérgicos.

Tips:

al momento de comprar Somos insistentes, comodidad 100%.

Resistencia, los niños al jugar se arrastran, se arrodillan y ponen su ropa a prueba todos los días.

Coherente con el clima o la temporada, de nada sirve una chaqueta en la playa o una pantaloneta en la montaña.

Tips:

los infaltables

Bebés: bodies, pijamas, enterizos, saquitos y overoles, que tengan botones o cremalleras que te faciliten el cambio de pañal.

Niños: jeans, camisas deportivas, polos, camisetas estampadas y unos tenis.

Niñas: vestidos, leggins, blusas, faldas, pantalones cómodos, baletas y accesorios para el cabello

.

ESPECIAL: NXTGEN

Descubre tus dones y talentos

@ValentinaSilvaF

(Test para niños entre los 6 y 10 años)

Conoce a Mozart: lamo i rt. M Moza llama se papá mi old y .

Leop n An a mamá , me l

Hola

Anna

old

Leop

Cuando cumplí tres años, gracias a mi hermana, descubrí el clavecín.

HERMANA

A los 4 años logré tocar el piano y a los 6 el violín, después empecé a componer mis propias canciones. Mi papá me ayudaba, mientras yo tocaba el clavecín él apuntaba las notas en un cuaderno.

50

A los 8 años compuse mi primera sinfonía y a los 12 mi primera ópera.

PARÍS

Mi papá nos llevó a mi hermana y a mí de gira por las principales cortes imperiales de Europa.

Durante la Gran gira visitamos: Munich, Viena, París, Londres, y Amsterdam.

Te invitamos a que desarrolles este test y, al igual que Mozart, descubras en qué áreas eres bueno.

¿Puedes creer que mis primeras composiciones para piano y violín, y las sinfonías, son actualmente interpretadas por grandes orquestas alrededor del mundo? Realmente disfruté estar frente a tanta gente, aunque siempre tuve nervios, fui feliz.

ESPECIAL: NXTGEN

1. ¿Cuál de las siguientes actividades es tu favorita?

C

B

a

Pintar

2. ¡Identifica tus dones!

D

Armar un rompecabezas

Escribir

Visitar una montaña

B

a

¿Qué es lo que tiene pico y no come?

__ _______ 5. ¿Cuál de los siguientes deportes es tu favorito?

Interpretar diferentes instrumentos musicales

Que te lean un cuento

D

C

Resolver problemas matemáticos

Visitar un Zoológico

6. ¡Pon a prueba tus destrezas!

¡Toma tus colores y colorea tu opción favorita!

Toma tus colores y descubre un poco más de ti, al finalizar escoge cuál de las siguientes mezclas es tu color favorito.

a

A) amarillo + azul = V_ _ D _ B) rojo + amarillo = N_ R_ _ J_ C) azul + rojo = M_ _ A_ _ D_ rojo + verde = C__F__

B

Encierra con un círculo el color que más te gusta.

Gimnasia C

7. ¿Te gustan las matemáticas? Realiza las siguientes sumas, fracciones y restas.

Natación D

a

= ________

+

b c d

Danza 52

a) Artes b) Español c) Matemáticas d) Ciencias naturales

4. ¿Con cuál de las siguientes actividades te sientes más identificado?

3. ¡Resuelve esta adivinanza!

Fútbol

¿Cuál es tu materia favorita en el colegio?

= ________

/ +

= ________ -

= ________

8. ¡Identifica tus gustos! ¡Toma tus colores y dale color a la opción que prefieres! ¿Cuál de los siguientes instrumentos te gustaría aprender a interpretar?

Actividad final: Si respondiste la mayoría de preguntas con la opción A es porque disfrutas ponerle color a tu vida. ¡Todo un artista! Ponte a prueba y colorea esta imagen.

Si respondiste la mayoría de preguntas con la opción B es porque seguramente te encanta conversar y comunicar. ¿Qué tal si le compartes lo que descubriste con este test a tus amigos?

Si respondiste la mayoría de preguntas con la opción C es porque eres lógico matemático, resuelve el siguiente problema.

Piano

¿Cual de las siguientes figuras en un pentágono?

Violín

Guitarra Flauta

Ya que has finalizado el test, junto a tu papá, revisa las respuestas. Ahora tienes una misión: seguir desarrollando tus dones y talentos.

Este test está basado en: -Libro: Ministerio con propósito para niños - Steve Adams - Guia familiar: Tiempo de crecer - Unicef

Si respondiste la mayoría de preguntas con la opción D es por que eres naturalista y disfrutas expresarte a través de tu cuerpo.

¿Te animas a resolver esta adivinanza?

Soy astuto y juguetón y cazar un ratón es mi mayor afición

ESTILO DE VIDA

COMER COMO

JESÚS COMÍA

@ElinUrueña

J

esús es nuestro máximo ejemplo en todo. Siendo Dios, vivió en la tierra como hombre y enfrentó las tentaciones por las que todos pasamos, la comida no es la excepción.

Pero, ¿cómo se alimentaba Él?, ¿qué hábitos tendría hoy? Con base en el libro ¿Qué comería Jesús? del doctor Don Colbert, autor de la serie La cura bíblica, te presentamos una lista de los productos que Él consumía y de aquellos que posiblemente evitaría comer en la actualidad. ¿Por qué debemos cuidar lo que comemos? Efesios 5:29 (RVC), dice: Nadie ha odiado jamás a su propio cuerpo, sino que lo sustenta y lo cuida como lo hace Cristo con la iglesia. Por su parte el apóstol Pablo asegura en 1 de Corintios 6:19-20 (RVC), ¿Acaso ignoran que el cuerpo de ustedes es templo del Espíritu Santo, que está en ustedes, y que recibieron de parte de Dios, y que ustedes no son dueños de sí mismos? Porque ustedes han sido comprados; el precio de ustedes ya ha sido pagado. Por lo tanto, den gloria a Dios en su cuerpo y en su espíritu, los cuales son de Dios.

¿CÓMO VIVIÓ JESÚS? ¿CÓMO SE ALIMENTABA? Uno de los hábitos importantes en la vida de Jesús era el ejercicio.

La Biblia narra que el Maestro realizó múltiples viajes entre Galilea y Jerusalén, en especial por las festividades judías; también fue a varias poblaciones cercanas a Nazaret, lugar donde creció. Estos viajes los realizó en su mayoría caminando. El total de kilómetros que Jesús caminó en sus viajes, según los relatos bíblicos, fue de aproximadamente 34 634 kilómetros. ¡Un promedio de 32 kilómetros por día!

Pan: “no sorprende que Satanás lo tentara (Mateo 4:3,4) con la comida que más ansiaba para satisfacer el hambre, el alimento más importante de su dieta”, dice el autor. Sin embargo, ese pan no era como el de hoy, estaba hecho con harina de trigo pura, sin blanquear, horneado sobre piedras grandes y planas, parecido a un pancake delgado o al pan árabe que conocemos.

Proteínas: casi toda su vida comió pescado, ya fuese asado, guisado o al horno. Consumió codornices, con moderación, carne de corderos sacrificados según la ley judía y de vez en cuando huevos.

54

Lacteos: yogurt, queso y mantequilla en ocasiones especiales y en pequeñas cantidades. Vale la pena recordar que en el Antiguo Testamento la tierra prometida a Israel es descrita como un terreno del que fluyen la leche y la miel.

Vegetales: ajos, cebollas, puerros salteados en aceite de oliva o asados.

Legumbres: lentejas, garbanzo y fríjol (ricos en proteína, fibra, hidratos de carbono, pectina, hierro, cobre, vitamina B1, niacina, ácido fólico, calcio y hierro).

Grasas: aceite de oliva extra virgen.

Dulces: la miel o la semilla de frutas secas.

Bebidas: agua, infusión de hierbas, algunos jugos, vino en ocasiones especiales y con moderación.

El pescado puro con aletas y escamas disminuye el riesgo de un ataque al corazón, es fuente de proteínas y nutrientes, como zinc, cobre, magnesio, reduce el colesterol malo, los triglicéridos y el riesgo de un derrame cerebral.

Además, alivia el asma y los síntomas de la artritis reumatoide. *Resultado de importante estudio de análisis de varios factores de intervención.

¿QUÉ NO COMERÍA JESÚS? Podemos asumir que Jesús se encontraba en buena forma física, tomaba mucha agua y cuidaba su alimentación. El doctor Colbert, basado en los relatos bíblicos y en la dieta judía ordenada por Dios en el Antiguo Testamento, asegura que estos productos no harían parte de su alimentación: Panes de centeno comerciales: están hechos de harina refinada y mezclados con harina procesada de trigo. El centeno natural tiene proteína, magnesio, hierro, potasio y es rico en fibra.

Panes bajos en fibra: se hacen masa en los intestinos, causando estreñimiento y enfermedades gastrointestinales.

Cereales de caja: más del cincuenta por ciento de sus calorías están en la gran cantidad de azúcar que contienen.

Cuentan con muy poca fibra o ninguna.

Alimentos hechos con harina blanca refinada: para producirla, hay que quitarle el salvado y el germen al trigo, es decir, el 80% de sus nutrientes. Además, en el proceso de molido lo que resta del grano se daña por oxidación.

Al refinar la harina, esta se vuelve gris, para blanquearla se le agrega un agente químico que destruye las pocas vitaminas que le quedan.

ESTILO DE VIDA TIPS PRÁCTICOS DE ALIMENTACIÓN SEGÚN EL LIBRO: ¿QUÉ COMERÍA JESÚS? Si vas a comprar cebada, busca una que no sea perlada, es decir que no se haya procesado y sea rica en fibra.

Busca productos integrales. No solo pan, también pasta, rosquillas, galletas, etc.

Agrégale ajo, perejil, tomillo, eneldo y aceite de oliva al queso, esa mezcla se hacía en los tiempos bíblicos.

Limita el consumo de queso y mantequilla a ocasiones especiales.

Consume yogurt natural sin azúcar, es el más sano de los alimentos lácteos. Puedes agregarle fruta fresca para darle sabor.

Un adulto promedio necesita aproximadamente 0,8 gramos de proteína por kilogramo al día, es decir, una persona que pesa 60 kilos debe ingerir 56 gramos de proteína.

La soya (sin procesar) no se conseguía en Israel en la época de Jesús, pero es una fuente importante de proteína.

Previene el cáncer y la osteoporosis.

PARA COMPRAR Y COMER PESCADO: Te en cuenta en dónde lo criaron o pescaron: su calidad depende de la pureza de las aguas.

Valentina Rosanía del restaurante Sal e Dolce sugiere este menú balanceado:

Porción para el desayuno: Proteína: dos huevos (100 g) Carbohidrato: arepa a la parrilla, con queso bajo en grasa (70 g) Bebida: Una taza de café, un vaso de jugo natural (250 ml) Porción de frutas: dulces preferiblemente (125 g) Porción para el almuerzo: Proteína: entre 150 y 200 g Carbohidratos: entre 70 y 80 g Vegetales: entre 180 y 250 g Bebida: agua, infusión de hierbas o frutas secas naturales, o jugo de uva (250 ml).

La comida o cena debe ser liviana: una tajada de queso no graso, un té negro, verde o de frutas y un tajada de pan integral.

Mírale los ojos, deben ser brillantes (igual que sus escamas), pronunciados y firmes.

Su carne no debe hundirse y no debe “oler a pescado”.

No lo frites ya que eso anula los beneficios del omega 3.

No consumas bagres, son los primeros en ingerir los desechos industriales que caen a los ríos.

¿QUÉ SOBRE EL VEGETARIANISMO? En el principio, cuando Dios creó la tierra, le dijo al hombre: Puedes comer de todo árbol del huerto, pero no debes comer del árbol del conocimiento del bien y del mal, Génesis 2:16-17 (RVC).

El Señor nunca le mencionó que podía comer carne animal. Sin embargo, según el doctor Colbert, fue en la época de Noé que se incorporó ese alimento a la dieta humana. No obstante, Jesús no fue vegetariano: “Sabemos que a menudo comía pescado…, cordero en la fiesta de la Pascua. Es probable que también comiera otras carnes durante las temporadas de fiesta y en ocasiones especiales como las bodas”, asegura en el libro.

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¿DEBEMOS RESTRINGIR NUESTRA DIETA? La Biblia advierte sobre la glotonería. En Proverbios 23:1-3 (RVC) encontramos este consejo: Cuando te sientes a la mesa de un gran señor, piensa bien en presencia de quién estás. Ponte un cuchillo en la garganta y refrena en lo posible tu apetito.

No quieras llenarte con sus deliciosos platillos, porque son un pan engañoso. De acuerdo con los comentarios, incluidos en la Biblia de estudio Reina Valera Contemporánea, el pan engañoso significa que la calidad de la persona es puesta a prueba según la cantidad de comida que consume.

En cuanto a la selectividad con los alimentos, a los israelitas se les dio en el Antiguo Testamento instrucciones específicas respecto a la dieta que debían seguir. De todas formas, en el Nuevo Testamento el apóstol Pablo dice en 1 de Corintios 10:25: Ustedes coman de todo lo que se vende en la carnicería, y no pregunten nada por motivos de conciencia, porque del Señor es la tierra y su plenitud. Los versículos 30 y 31 dicen: Y si yo participo de la comida y doy gracias a Dios, ¿por qué he de ser censurado por aquello por lo cual doy gracias? Así que, si ustedes comen o beben, o hacen alguna otra cosa, háganlo todo para la gloria de Dios. No obstante, en el verso 23 señala: Todo me está permitido, pero no todo es provechoso; todo me está permitido, pero no todo edifica

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BIENESTAR

Volver a los juegos

de barrio @andrepenuela

¿Dónde jugarán los niños?”, se titulaba una canción que el grupo mexicano Maná lanzó en el año 1992.

Entonces ya se hablaba de emergencia ambiental y de cómo, a causa de la contaminación, los escenarios al aire libre para que los niños jugaran desaparecerían.

Pero hay otra toxicidad o por lo menos otro fenómeno, del que probablemente no se habla en canciones, pero que también ha impactado la forma de jugar de los niños: la dependencia a los aparatos electrónicos.

Si la referencia musical que hemos hecho no es desconocida para el lector es porque pertenece a la generación que creció en los años 90. Esa cuya principal fuente de entretenimiento electrónica era la televisión, pero que difícilmente le ganaba a los juegos de calle. Esos por los que hacíamos las tareas rápido y por las que nuestros mejores amigos eran los del barrio. ¿Por qué ya no hay niños en las calles jugando? Tal vez no es porque no les guste, sino porque están tan expuestos a los dispositivos electrónicos que no conocen otra manera de entretenimiento, es decir, los adultos no les hemos enseñado, ¿por qué? Quizá porque para nosotros mismos es difícil dejar el celular o la tablet a un lado. Con este artículo queremos explicarles a los padres por qué es vital para los niños compartir tiempo de juego con ellos. También les propondremos algunas actividades para realizar al aire libre, con las que pueden enseñarles a los niños que hay cosas interesantes por descubrir y que pueden crearse momentos inolvidables lejos de una pantalla.

58

Rayuela

“Los niños que tienen espacio de juego con sus padres llenan con mayor facilidad su repertorio de habilidades como: autocontrol y seguimiento de instrucciones, al igual que otras habilidades sociales básicas, entre ellas: liderazgo, manejo de una conversación, amabilidad y manejo emocional ante la frustración.

Adicionalmente, dependiendo del juego, se fortalecen factores como el pensamiento lógico matemático, la motricidad fina y gruesa y el desarrollo general del niño”, Diana Becerra*.

Escondidas “Como adultos, es importante no encerrarnos en un solo rol, hay momentopara enseñar y liderar el juego y otros en los que debemos hacernos a un lado y permitir que sean ellos quienes tomen el liderazgo, creen nuevas reglas y modifiquen la dinámica. Es importante darles espacio para crear, imaginar y enseñar”, Diana Becerra.

Mímica “Debemos entender la importancia del juego y organizar nuestro tiempo para dedicar un espacio exclusivo a eso, sin distracciones, en el que podamos volver a jugar como cuando éramos niños. Si en nuestra infancia no lo hicimos, que esta sea la oportunidad. Que nuestra historia, nuestra forma de ser o nuestras múltiples ocupaciones no nos alejen de ser parte significativa e influyente del desarrollo de nuestros hijos”, Diana Becerra.

*Diana Becerra, psicóloga de la Universidad de la Sabana y especialista en infancia, adolescencia y familia de la Fundación Universitaria Konrad Lorenz.

Parqués “Buscar equilibrio entre los juegos físicos y lo s juegos verbales es muy importante.

Se debe enrique cer tanto la parte física co mo mental y emocional. Reco miendo volver a los jueg os tradicionales com o el parqués, mímica , escondidas, o cualquier jueg o donde la interacción traig a diversión y acercamiento”, Di ana Becerra

TIEMPO DE

1

JUGAR

Como ya conoces las ventajas de jugar, te invitamos a que realices estas actividades con tus familiares o amigos.

Memoria visual

Mira la siguiente imagen durante un minuto, luego cúbrela con tu mano y responde las preguntas de la parte inferior.

1. ¿Quién está más arriba, el elefante o el rinoceronte?

2. ¿En qué columna está el avestruz?

3. ¿Cuál es el último animal de la columna izquierda?

2

Completa las palabras guiándote por las ayudas.

1.

2.

3.

4.

_ _ B L E (conecta) _ _ _ _ B L E _ (reúne) _ _ _ _ B L E (para beber) _ _ B L E_ _ (símbolo)

3

Gran misterio

Resuelve el siguiente acertijo.

Estando quieto en mi casa, me vinieron a prender; mi casa se salió por las ventanas, y yo preso me quedé.

4

CRIPTOSUMA

Reemplaza las letras por números para que la suma sea correcta, sabiendo que: ninguna cifra empieza por cero, S=5 y E=3, R no es 1 ni I es 2.

TRES TRES ES SEIS

5

SUDOKU

El objetivo es rellenar una cuadrícula de 9×9 celdas dividida en subcuadrículas de 3×3 con las cifras de 1 al 9 partiendo de algunos números dispuestos en varias celdas.

No se debe repetir ningún número en una misma fila, columna o subcuadrícula.

2 4 4

3 2 4

NOTICIAS Y EVENTOS

Feria Internacional del Libro de Barranquilla Este es un plan de ciudad en el que la cultura se vive a puertas abiertas en los espacios públicos y se ha convertido en un referente literario del país.

Fecha: septiembre 18 al 22 Lugar: Centro de Eventos del Caribe, Barranquilla Web: libraq.com Entrada Libre

Creamoda Feria de Negocios y Moda

Vencedor Esta película sobre la identidad que tenemos en Cristo está basada en el libro de Efesios y cuenta con un conocido elenco de actores del cine cristiano: Priscila Shirer (Cuarto de guerra), Shari Rigby (Bebé de octubre) y Alex kendrick (Reto de valientes), entre otros, que forman parte de esta emocionante historia acerca del propósito y el valor en la vida.

Noticias inesperadas destruyen el sueño de Jhon Harrison, un entrenador de basketball, de ganar el campeonato estatal pues debe mudarse junto con su familia a otro estado donde su futuro es totalmente incierto.

Contra sus deseos, Jhon decide entrenar atletismo y allí es donde conoce a Amy, una estudiante que no le haya sentido a la vida y que lo único que quiere es mejorar su rendimiento en el deporte. Este encuentro hará que ambos personajes confronten sus temores y preguntas más profundas.

Género: familiar Fecha: 5 de septiembre Lugar: teatros Cinépolis, CC Calima, CC Diverplaza, CC Hayuelos.

Espacio comercial dirigido a personas, empresas y microempresas del sector textil y las confecciones. Se expondrán las tendencias del mercado y será una vitrina de exhibición y negociación con compradores nacionales. Es referencia de innovación, tendencias, y relacionamiento empresarial y de negocios.

Fecha: septiembre 17 al 19 Lugar: Corferias, Bogotá Web: creamoda.com.co Boleta: $25.000

Congreso Digitech Esta feria de transformación digital es un espacio para que los pequeños, medianos y grandes empresarios descubran distintos procesos de implantación de la creciente industria 4.0. Contará con la presencia de grandes marcas relacionadas con la automatización, el digital manufacturing, el Internet de las cosas, entre otros.

Fecha: septiembre 18 al 20 Lugar: Corferias, Bogotá Web: feriadigitech.com

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