HEIADALN
AGNAR CHRISTENSEN, SPORTSLIG LEDER
Kjære fotballvenner.
Like sikkert som at vinterdekkene skal av, trilles nå lokalfotballen endelig i gang for fullt. Vi står foran vårens vakreste eventyr, og vi gleder oss til å se engasjementet, idrettsgleden rundt om på ulike baner i kommunen og landsdelen.
Det er bare å møte opp og heie frem spillere, dommere og ledere. Fotball er alltid best live. Førstkommende søndag er det sesongdebut for fotballdamene i TUIL. Da er det bortekamp mot Alta. Damelaget har gjennom vinteren og tidlig vår trent godt.
Oppmøtet på treninger og kamper har gjennomgående vært høyt. Laget ledes av et svært kompetent trenerteam og det er derfor forventninger til laget om å bite godt fra seg i årets 3. divisjon.
prestasjon, og med det kapre alle 3 poengene.
For herrelaget ble det et knepent tap på bortebane mot Kjelsås sist helg. Overtidsmål imot er alltid krevende. Men, guttene er fast bestemt på å reise seg.
Vi sees på stadion!
Heia Tromsdalen!
Lørdagens motstander
Rana FK blir en spennende utfordring. Laget ligger på 9. plass etter 3 serierunder. For vår del skal vi gjennom gode treninger, samt kloke, smarte og offensive forberedelser danne det beste grunnlaget for en god
Sammen kan vi skape magiske øyeblikk.
STOLT SPONSOR AV
ALEXANDER SAMUELSEN, HOVEDTRENER
LAGET SER MER OG MER SPENNENDE UT FOR HVER UKE ”
Etter 3 serierunder tenker jeg at det totalt sett er en start på det jevne der vi helst skulle hatt flere poeng.
Forrige helg møtte vi Kjelsås på bortebane, det var et godt lag som vi tror blir å være helt oppe i toppen i år. Det var surt å miste det ene poenget som vi hadde jobbet oss tilbake til etter å ha kommet under 0-2.
Måten det skjer på med en dødball
på overtid er noe som vi skal lære av og vi har ikke lyst til å tape kamper på dødballer i mot. Forrige helg ble det to i mot fra dødball.
På den positive siden scoret vi to mål mot en god motstander og to bortemål bør kunne holde til seier. Tross tap i forrige match var prestasjonen veldig mye bedre enn hva vi så mot Junkeren i serieåpningen og også når vi møtte
Kjelsås i vinter i treningskamp, at vi viser stigning i prestasjonen er veldig gledelig og normalt sett vil vi se da at også resultatene kommer etter hvert.
Vi møter Rana på TUIL Arena, det er et lag som vi er blitt godt kjent med de siste årene og de frestår som en klubb og et lag i stadig utvikling. Rana har spilt jevnt i alle sine kamper i år, og de to tapene deres kom begge etter innslupne mål på overtid mot Hønefoss og Levanger, ut fra hva vi har sett har begge tapene vært ufortjent ut fra spill og sjanser. Det blir en artig og tøff match for oss, slik det har vært i alle oppgjørene oss i mellom de siste sesongen, så får vi bare håpe at vi nok en gang klarer å dra hjem en sier.
Laget ser mer og mer spennende ut for hver uke som går, vi tar små steg hver dag, der vi nå også ser flere spillere som blir kvitt småplager og skader som gjør troppen som helhet mer konkurransedyktig. Det som har vært viktig for oss i den siste perioden er å sette ting sammen, slik at vi behersker flere faser av spillet, og at vi behersker dem i lengre perioder som et lag. Det innbærer å lære ting fortkampene kommer tett - men det vises både i spillergruppa og trenerteaet at vi har lyst til å sette ting sammen - og å gjøre det fort!
God kamp!
Norsk sjømatnæring er en av landets største eksportnæringer
Norske fiskere, fiskeindustrien og Norges Råfisklag er en viktig del av denne suksesshistorien.
Råfisklaget driver en velfungerende digital markedsplass for villfanget sjømat på en måte som gjør handelen så enkel, ryddig og rettferdig som mulig både for fiskerne og fiskeindustrien.
Norges Råfisklag ønsker å være en stabil og langsiktig samarbeidspartner for kultur og idrett i hele vårt område – Finnmark til Nordmøre.
For kystens verdier
www.rafisklaget.no/viktigemeldinger
Tlf: 77 66 01 00
@rafisklaget
EINAR NESS
FRA POTET TIL SPISS
Einar Ness har over 80 kamper for TUIL, og spilte for oss gjennom hele oppveksten – helt til sommeren 2024 der han byttet ut favorittklubben med College- fotball i USA.
Hva kan du fortelle oss om den opplevelsen?
— Veldig lærerik opplevelse der jeg dro fra TUIL som en potet hvor jeg spilte alle mulige posisjoner, i den nye hverdagen var det lagt til rette for å spisse seg inn på en rolle. Jeg kommer nå tilbake som en spiss og har vært med på en reise hvor den handlet om å bygge seg opp og muskulært med tanke på rollen. Det var ekstremt fokus på det fysiske i USA, spillerne skulle være robuste og tilpasset sin rolle på banen. Det er mange der som er veldig godt trent, men kanskje er forståelsen for spillet litt bak oss i Norge.
Intensiteten er veldig høy i så vel trening som kamp, og det blir veldig oppjaget, kanskje for høy sett mot ferdighetene til spillere, både teknisk men like mye taktisk og de valgene som tas på banen.
Du sier at du har lært mye, og det tror vi på, hva vil du trekke frem fra perioden din i nytt land og ny kultur?
— For meg personlig var det det veldig godt å komme seg bort og få nye referanser. Jeg har lært utrolig mye, og utviklet meg som både spiller og person. Bare det å forholde seg til nytt språk og kjenne på at man behersker det gir selvtillit, og så har jeg tatt med meg mye som jeg kan bringe inn i TUIL. Synes det var ekstremt lærerikt.
Interessant, hva var det som du gjerne skulle sett i TUIL som du var med på i USA?
— Det var veldig tilrettelagt med støtteapparat og egne folk som fulgte opp hver enkelt spiller på styrketrening, kosthold, sports science med data og testing fettprosent, oksygenopptak osv. Det var egne leger og fysioterapeuter knyttet opp mot idrettsprogrammene som gjorde at alle utøverne ble ivaretatt. Det var helt topp og mye vi kan lære her, det var for eksempel veldig fokus på god restitusjon og behandling / opptrening, samt tilpassede øvelser for den enkelte før øktene for å aktivere kroppen sin.
Veldig mye høres ut som det var et lite steg opp fra hverdagen her i klubben, har vi noen områder hos oss hvor lista ligger høyere?
— Jeg vil si at vi i TUIL er langt foran på taktiske elementer og hvordan vi skal spille, med det ligger også analysen – måten vi i TUIL driver på er mer moderne og vi har en mer utviklet spillestil og analytisk tilnærming til trening og kampen. Det kan jo også være at vi har bedre fotballtrenere her.
Hvilke for forventinger har du inn mot kampen mot Rana og til resten av sesongen?
— Jeg tror vi er klar for kamp og vi ser bare bedre og bedre ut, det har vært mange nye inn i troppen dette året og det har egentlig gått overaskende fort å få relasjonene til å sitte og lære hverandre å kjenne. Jeg synes det ser veldig bra ut, spesielt offensivt i banen og nå har vi helt på slutten også styrket oss med Ruben Kristiansen og Simon Thomas i det bakre leddet. Det at vi har god dekning på mange plasser er viktig med tanke på at sesongen er lang og det ofte kommer skader og suspensjoner. Jeg tipper vi får se en revansjesugen gjeng etter et surt tap forrige helg som har lyst til å gå ut å angripe og score mål. Og vi blir å score mange mål i år, det er jeg helt sikker på!
Vi setter vår stolthet i kvalitet og kundeservice -
Velkommen til oss!
LIK OSS PÅ FACEBOOK FOR KONKURRANSER, AKTIVITETER OG SPENNENDE OPPDATERINGER.
HVA SLÅR VEL LUKTEN
AV NY BIL ...
oppleve det beste fra europeisk og koreansk komfort, design, teknologi og kvalitet!
bilpark ny og brukt, verksted og delelager
FINN DIN NYE BRUKTBIL
Trygt bruktbilkjøp. Stort bruktbilutvalg. Fri transport mellom våre avdelinger.
Abonner på lokalavisa og få tilgang til vårt fordelsprogram!
Sjekk fordelene og finn ditt abonnement her
Lokal a vi s a for tro ms øfol k
Norsk idrettshistorie hadde ikke vært det samme uten oss I Multiconsult skaper vi verdier ved å kombinere spisskompetanse med bredde. Vi har tro på en tilsvarende filosofi når det gjelder idrett og kultur, uten bredde får man heller ikke toppene. Vi støtter derfor lokale idrettslag og de sunne verdiene disse står for.
Norsk idrettshistorie hadde ikke vært det samme uten oss I Multiconsult skaper vi verdier ved å kombinere spisskompetanse med bredde. Vi har tro på en tilsvarende filosofi når det gjelder idrett og kultur, uten bredde får man heller ikke toppene. Vi støtter derfor lokale idrettslag og de sunne verdiene disse står for.
Som ett av Norges aller mest attraktive rådgivnings- og prosjekteringsmiljøer muliggjør vi også nye norske idrettsprestasjoner gjennom å prosjektere flotte idrettsanlegg for toppidrett - såvel som rekrutteringsanlegg for kommende idrettsstjerner.
Som ett av Norges aller mest attraktive rådgivnings- og prosjekteringsmiljøer muliggjør vi også nye norske idrettsprestasjoner gjennom å prosjektere flotte idrettsanlegg for toppidrett - såvel som rekrutteringsanlegg for kommende idrettsstjerner.
www.multiconsult.no
www.multiconsult.no
Vi stø er TUIL, og håper på mange gode opplevelser på
TUIL ARENA i kommende sesong.
HEIA DALN!
Tekniske løsninger for et levende samfunn
Bravida jobber med installasjon og vedlikehold av de funksjoner som gir bygninger liv. De fleste av oss bruker dem hver dag uten å tenke på det – hjemme, på jobben og i samfunnet.
Kjøpesenter
Svømme-
Norges bredeste utvalg av gulv
som parkett, laminat, klikkvinyl, korkvinyl, gulvbelegg, veggtilveggtepper, salongtepper og teppefliser.
Gode priser. Førsteklasses kvalitet. Rask levering. Velkommen til prøvegåing!
LAMINAT
PARKETT
Bortekamper 2026
Dato Klubb Stadion Nærmeste Strawberry-hotell
19.04.2026 Kjelsås Grefsen kunstgress
03.05.2026 Levanger
TOBB ARENA Levanger
24.05.2026 Trygg/Lade Koteng Arena
14.06.2026 Lørenskog Rolvsrud kunstgress
26.06.2026 Eidsvold TF Myhrer 1
02.08.2026 Ullensaker/Kisa Jessheim Stadion
16.08.2026 Grorud
Grorud match kunstgress
05.09.2026 Follo Langhus Kunstgress
20.09.2026 Skeid
Nordre Åsen kunstgressbane
27.09.2026 Hønefoss BK Aka Arena
11.10.2026 Stjørdals-Blink
TMT Stadion Sandskogan
25.10.2026 Rana FK Sagbakken KGB
Quality Hotel 33, Oslo
Quality Hotel Panorama, Trondheim
Comfort Hotel Trondheim
Quality Hotel Olavsgaard, Lillestrøm
Quality Airport Hotel Gardermoen
Quality Airport Hotel Gardermoen
Quality Hotel 33, Oslo
Quality Hotel Entry, Oslo / Ski
Quality Hotel Hasle Linie, Oslo
Quality Hotel Expo, Oslo
Quality Airport Hotel Værnes
Home Hotel Helma, Mo i Rana
Få 15 % rabatt på hotellopphold på Strawberry-hoteller som strømkunde hos Ishavskraft. Gjelder uansett hvilken strømavtale du har. Du finner rabatten i Ishavskraft-appen under "Mer" og "Kundefordeler".
3. MAI 12:00