Reflejos 01/28/2022

VIERNES, ENERO 28, 2022

SEBASTIÁN YATRA

DHARMA MÚSICA

LOS OSCAR REGISTRAN EL MENOR NÚMERO DE CINTAS ASPIRANTES EN 10 AÑOS FARANDULA

Clean

unos criminales que, por desgracia para ellos, no saben con quién se están metiendo CINE

LA VOZ SUBURBANA DE LOS HISPANOS

VOL. 33, No. 4

UN CEREBRO BIEN ALIMENTADO ES MÁS FELIZ

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VIERNES, 28 DE ENERO DE 2022

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VIERNES, 28 DE ENERO DE 2022

Carolina Pikacho Fronteras de la Noticia - EFEsalud “Empecé a mirar qué alimentos hacían crecer mi ansiedad y comencé a reducir lo básico: la cafeína, el azúcar y los alimentos procesados. El cambio fue brutal. Meses después no me apetecía nunca ninguno de estos ‘manjares’, que antes eran una constante en mi vida”, señala Ferran Cases, creador del método Bye Bye Ansiedad (alimentación anti-ansiedad), para superar este desorden psicológico.

El creador de este método sabe de lo que habla, porque después de quince años sufriendo ansiedad, consiguió vencerla. Hace ya más de diez años que se dedica a difundir cómo fue su camino de superación, llegando a convertirse en uno de los referentes del tema en habla hispana.

Cases ha publicado el libro ‘El cerebro de la gente feliz’, junto con Sara Teller doctora en Neurociencia y experta en yoga, quien imparte talleres para personas con ansiedad.

Cases y Teller proponen en esta obra una serie de herramientas para superar de%nitivamente la ansiedad, y una de estas herramientas es la alimentación, explican a Efe. Es que “¡Al cerebro le gusta todo lo que comas que le dé energía!, como la comida que contiene azúcar o grasa o los alimentos más calóricos, y te anima a que sigas buscándola, haciendo que sientas placer al comerla”, apuntan.

Algunos alimentos alteran el sistema nervioso y aumentan los niveles de cortisol, que es justo lo que nos sobra cuando padecemos ansiedad, según estos autores.

Seguir la dieta mediterránea, inscrita como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO, “es uno de los secretos para tener un cerebro bien alimentado y feliz, cuidar la salud y reducir la ansiedad”, de acuerdo a estos autores, que aportan claves para una alimentación anti-ansiedad

SALUD Y BIENESTAR

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UNA ALIMENTACIÓN CONCRETA COMO MÉTODO ANTIANSIEDAD

cipal componente, ya que le hacen falta para funcionar bien y son una fuente de reserva energética para el cuerpo”, señalan los autores de ‘El cerebro de la gente feliz’.

“Pero –según explican- el cerebro puede ser perjudicado por el consumo en exceso de grasas saturadas que se pueden encontrar en embutidos, patés, mantequillas, lácteos enriquecidos con nata, en la pastelería o repostería industrial o en la carne”.

Es mejor “comer las ‘grasas buenas’ que puedes encontrar en los aguacates, en los frutos secos o en los productos lácteos”, señalan.

Glucosa “Es la principal energía que necesita el cerebro para funcionar. Sin embargo, no hace falta ingerir expresamente azúcar ni alimentos dulces para obtenerla, ya que todos los alimentos que comemos acaban siendo reconvertidos, en mayor o menor medida, en glucosa”, informan.

Grasas Omega-3 Explican que “puedes encontrar estas grasas saludSal ables en pescados azules como el salmón, las anchoAdemás de tener repercusiones en el sistema car- as o el atún. También en algas marinas, nueces y sediovascular y afectar el microbiota ($ora intesti- millas de calabaza” remachando que “el pescado es el nal), experimentos en ratones han demostrado que mejor amigo de un ansioso”. el exceso de sal puede causar cambios en el sistema inmune capaces y afectar a la función cognitiva, ex- Magnesio y Zinc plican estos expertos.

Estos minerales también ayudan a relajar el siste-

somnio y nerviosismo”.

Vitaminas del grupo B “Si quieres cuidar tu cerebro, mejorar tu capacidad cognitiva, tu estado mental y rebajar la ansiedad, en tu dieta no pueden faltar las vitaminas del grupo B, presentes sobre todo en los frutos secos, sardinas, espinacas, huevos, avena, soja y la fruta”, recomiendan.

Calcio y otras vitaminas “Un déficit de calcio también puede provocar alteraciones del sueño, palpitaciones y agitación. De manera que debemos incluirlo en la dieta, junto con todo tipo de vitaminas, en especial, las vitaminas C, D, E y K, beneficiosas para el cerebro”, señalan. Las nueces son ricas en vitamina E y el brócoli, en vitamina K. “El cacao puro, las avellanas, las almendras, los arándanos o la cúrcuma son alimentos cuyo consumo ayuda a la formación de nuevas neuronas y conexiones cerebrales”, explican Cases y Teller.

“Las aceitunas, el aguacate, los huevos, el pescado ma nervioso y los músculos, según Cases y Teller, azul y el aceite de oliva son recomendables para tenGrasas quienes afirman que “un déficit de magnesio puede er niveles óptimos de este colesterol bueno (HDL)”, “El cerebro necesita comer grasas, que son su prin- estar relacionado con un aumento de ansiedad, in- aseguran los dos expertos.

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I BUSINESS INSIGHT

La voz suburbana de los Hispanos GERENTE DE VENTAS Y OPERACIONES Linda Siete lsiete@reflejos.com (847) 806-1411 VENTAS Raul Ortiz rortiz@reflejos.com (847) 427-4634 CLASIFICADOS (847) 427-4770 CIRCULACION (847) 806-1111 COORDINACIÓN DE ANUNCIOS Ana Maria Hinkhouse ahinkhouse@reflejos.com Reflejos Publications, LLC

95 W Algonquin Rd Suite 300 Arlington Heights, IL 60005

Reflejos es una publicación que sirve a los latinos de los suburbios de Chicago en los condados de Cook, DuPage, Kane, KendallLake, McHenry y Will.

Reflejos orgullosamente forma parte de la Familia Paddock y es publicacion hermana del Daily Herald.

Fundado en 1990.

In alliance with

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VIERNES, 28 DE ENERO DE 2022

Lake County Forest Preserves recibe una importante donación de MEDLINE para el nuevo Centro Educativo de Energía Cero LIBERTYVILLE - Lake County Forest Preserves recibió su primera donación nominal para la construcción de un Centro para la Educación del Medio Ambiente en Edward L. Ryerson Conservation Area en Riverwoods.

Medline, una empresa de fabricación y distribución de productos médicos a nivel mundial con sede en Northfield, donó $50,000 para ayudar a financiar la construcción de unas instalaciones de consumo energético cero.

Como parte del compromiso de Medline con las comunidades locales, otorgo esta donación a través de su brazo filantrópico “Medline Cares” que apoya la equidad en la salud, fue otorgada a Preservation Foundation, organización sin fines de lucro de Forest Preserves.

Desde 1972, Ryderson ha sido un centro para la educación y programación del medio ambiente de Forest Preserves que ofrece programas basados en la naturaleza y el medio ambiente para todas las edades. El nuevo centro a construirse producirá suficiente energía renovable para autoabastecerse durante todo el año. “Para mantener a la gente y al planeta a salvo y saludables, estamos comprometidos en construir un futuro más sustentable”, dijo Francesca Olivier, directora senior de responsabilidad social corporativa de Medline. “Invertimos enormemente en tecnología verde,

ayudamos a conservar los recursos naturales, a reducir los desechos de nuestras propias operaciones y, creemos en el valor de compartir estas mismas soluciones con nuestros socios que con su labor marcan la diferencia en nuestra comunidad a través de la educación medioambiental”.

EL área de acceso al edificio llevará el nombre de Medline. “La industria de la salud tiene la oportunidad de ser parte de la solución al abordar los problemas del medio am-

biente compensando emisiones y reduciendo desechos”, continuó Olivier.

“Dicho esto, estamos orgullosos de apoyar a Lake County Forest Preserves para que avance con su misión de construir un mañana más sustentable”.

Hasta la fecha, Medline ha invertido más de $33 millones en energía solar y en soluciones sustentables.

Obtenga más información sobre Lake County Forest Preserves at https://www.LCFPD.org.

HotWorx Fitness Studio to open in Naperville, Cicero Construction awarded high-profile build-out PLAINFIELD, IL, — Cicero Construction Group announced today that it has been selected as the general contractor for a 2,500 square foot build-out of Naperville’s first HotWorx 24-hour Infrared Fitness studio, located at 924 West 75th Street.

Working in partnership with owners Chris and Clarissa Damolaris, Cicero Construction will build a state-of-the-art center designed for fitness enthusiasts of all levels. It will feature ten infrared saunas where members can achieve their health goals using a combination of heat and exercise, along with an FX Zone general strength and conditioning area with weights, ropes, bands and cardio equipment.

Hot pilates, yoga, core and Isometric posture classes, among others, are virtually conducted inside the saunas. With the heat turned up, HotWorx classes deliver an even greater, more intense workout proven to enhance flexibility, detoxify the body, burn additional calories and reduce stress, while providing a cardio boost.

The scope of work for Cicero Construction Group consists of building and furbishing the front lobby, creation of the FX Zone space, the construction of a locker room complete with showers and bathrooms, demolition and reconfiguration of existing walls, installation of the ten saunas, and all mechanical services and brand signage. Construction will start

in January 2022 after an intensive pre-construction effort and will conclude in March with a Grand Opening. Working with Cicero Construction Group is James Thormeyer, an architect with the Charles Vincent George Design Group in Naperville, IL, and John Neville, an engineer with Neville Engineering Services, Inc. located in Plainfield, IL. “We are delighted to have been chosen for this project and look forward to once again collaborating with Chris and Clarissa Damolaris,” said Sam Cicero, President, Cicero Construction Group. “In addition to HotWorx, we’ve renovated three Frank Gironda Salon and Spas that the Damolaris family owns. In every instance, they’ve been a pleasure to work with, demonstrating a passion for quality construction and ensuring a superior experience for their customers.”

“Cicero Construction has been working with our team for more than 15 years on our Frank Gironda Salon and Spas, and we are looking forward to them applying their retail expertise in our new HotWorx studio,” said Chris Damolaris. “Naperville is an active community with a strong commitment to fitness. We are very confident that the HotWorx concept will be enthusiastically welcomed by those who recognize that a healthy lifestyle can transform not only the body by also the mind.”

OWNERS CHRIS AND Clarissa Damolaris with their son Diaz breaking ground

Those interested can sign up at hotworx. net/studio/naperville-75thst on the HotWorx VIP Waiting List and be the first to learn more about the studio plus gain exclusive access to discounted member rates.

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Bloqueando tarjeta perdida.

Tomándose un selfie.

Estableciendo metas de ahorro para un viaje.

Recibiendo alertas por una compra no autorizada.

Enviando dinero para un regalo.

Su vida no se detiene. Y con nuestras herramientas digitales, sus planes tampoco. ¿No se pregunta qué hacen todos en sus teléfonos? Usando Bank of America sin parar. Durante más de una década, hemos invertido en tecnología y capacidades digitales para ofrecer una experiencia más personalizada y conveniente para nuestros clientes. Al usar nuestra app móvil integral, los clientes pueden ver y administrar sus transacciones bancarias de Bank of America en un solo lugar, sin importar dónde se encuentren. Esto incluye administrar cuentas, recibir alertas de seguridad, dar seguimiento a metas financieras con Bank of America Life Plan® y obtener información personalizada.

Si bien cada vez más personas usan nuestras capacidades bancarias digitales, sabemos que muchos aún desean visitar nuestros centros financieros para hablar con un representante sobre sus necesidades financieras específicas. Nuestro equipo en Chicago está listo para ayudarle.

Rita Sola Cook Presidente de Bank of America en Chicago

¿Qué quiere lograr?®

Conozca más en bankofamerica.com/chicago (solo se ofrece en inglés).

No todo el contenido estará disponible en español en la aplicación de Banca Móvil y la Banca en Línea.

Los productos bancarios son suministrados por Bank of America, N.A. y bancos afiliados, Miembros de FDIC, y subsidiarias en propiedad absoluta de Bank of America Corporation.

Las imágenes de pantalla son simuladas. La Banca Móvil requiere que usted descargue la aplicación de Banca Móvil y está disponible solamente en dispositivos móviles selectos. Pueden aplicarse tarifas por mensajes y datos. ¿Qué quiere lograr?, Bank of America Life Plan, Bank of America y el logotipo de Bank of America son marcas comerciales registradas de Bank of America Corporation.

Los programas de tarjetas de crédito son emitidos y administrados por Bank of America, N.A. Visa es una marca comercial registrada de Visa International Service Association y se utiliza por el emisor bajo licencia de Visa U.S.A. Inc. © 2022 Bank of America Corporation

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ANUNCIO PARA LICITACIONES Las ofertas en sobre sellado se recibirán hasta la 1:00 p. m., hora prevaleciente, el 8 de febrero de 2022 por parte de la Junta de Educación, Distrito Escolar de North Chicago #187 para el siguiente paquete de licitaciones:

Trabajos de reducción de asbesto para las renovaciones del verano de 2022

Las propuestas para el trabajo de reducción de asbesto se recibirán para este proyecto a la hora programada de recepción de ofertas y se abrirán en ese momento. La apertura de ofertas será virtualmente, sin embargo, los contratistas que deseen asistir a la apertura de ofertas pueden unirse por teléfono accediendo de forma remota de la siguiente manera:

Apertura de ofertas de reducción de asbesto Cuándo : Martes 8 de febrero de 2022 1 p. m. a las 2 p. m., hora central - Chicago Únete por teléfono: (EE. UU.) +1 904-323-0214 (PIN: 927075400) Se llevará a cabo una reunión previa a la oferta y un recorrido el 1 de febrero de 2022 a las 3:00 p.m. La reunión de ofertas se llevará a cabo inmediatamente después en North Chicago High School ubicada en 1717 W. 17th Street, North Chicago, Illinois 60064.

Se alienta a todos los licitadores a asistir a esta reunión a la que también asistirán el propietario y el consultor del proyecto de asbesto.

Se deberá presentar con la licitación una garantía de seguridad en forma de bono de licitación, cheque certificado o efectivo por un monto equivalente al 5 por ciento de la oferta base combinada. El Contratista ganador también deberá proporcionar Garantías de Trabajo y Materiales, así como Garantías de Cumplimiento para el trabajo.

Las ofertas se presentarán en sobre cerrado opaco dirigido a: Distrito Escolar del Norte de Chicago 187 Oficina de administración Avenida Lewis 2000 Norte de Chicago, Illinois 60064 Atención: Sr. Bryan Arnold – Gerente de Instalaciones La Junta de Educación se reserva el derecho de renunciar a cualquiera o todas las Ofertas o partes de las mismas, o cualquier irregularidad o informalidad.

Todos los licitadores deben cumplir con la Ley de Illinois aplicable que exige el pago de salarios prevalecientes por parte de todos los contratistas que trabajan en obras públicas.

Los documentos de licitación y las especificaciones se pueden obtener en cualquier momento a partir de las 2:00 p. m. del martes 25 de enero de 2022 comunicándose con el representante de TEM Environmental, Inc., Daniel Juneau (djuneau@tem-inc.com) o se pueden obtener de TEM Environmental, La oficina de Inc. está ubicada en 174 N. Brandon Drive, Glendale Heights, Illinois 60139.

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El VIH: una seria amenaza

El VIH sigue siendo una seria amenaza para la salud de la comunidad hispana / latina. Los latinos representan aproximadamente el 18,7% de la población de EE. UU., Pero representan aproximadamente el 29% de las personas que viven con el VIH y aproximadamente el 24% de todas las personas recién diagnosticadas con el VIH. El estigma asociado con el VIH y la homosexualidad y las realidades sociales y económicas de la vida de algunos latinos, incluida la pobreza, el miedo a la deportación y la falta de acceso a la atención médica, pueden aumentar el riesgo de contraer el VIH. El miedo a revelar información confidencial, como comportamientos de riesgo u orientación sexual, puede impedir que los latinos se hagan la prueba del VIH y busquen servicios de tratamiento y prevención. Como resulta-

do, demasiados latinos carecen de información fundamental sobre cómo prevenir la infección.

El VIH / SIDA ya no es una sentencia de muerte y puede tratarse para que pueda vivir una vida larga. Las personas no pueden recibir tratamiento para el VIH si no sabe que tiene el virus.

Ecker Center ofrece pruebas de VIH gratuitas a personas latinas de alto riesgo y ofrece un grupo de apoyo para hombres latinos gay y bisexuales que viven con el VIH. Nuestro personal bilingüe y bicultural ha estado ofreciendo servicios a la población latina durante más de 20 años.

Llame a Marcos Bostho al 847-293-7283 o Jay 847-482-4750 para una evaluación gratuita o para programar una cita para la prueba.

HIV: a serious threat

HIV continues to be a serious threat to the health of the Hispanic/Latino community. Latinos represent approximately 18.7% of the US population, but account for an estimated 29% of people living with HIV and approximately 24% of all persons newly diagnosed with HIV. The stigma associated with HIV and homosexuality and the social and economic realities of some Latino’s lives, including poverty, fear of deportation, and lack of access to health care, can increase HIV risk.

Fear of disclosing sensitive information such as risk behavior or sexual orientation may prevent Latinos from getting tested for HIV and seeking treatment and prevention

services. As a result, too many Latinos lack critical information about how to prevent infection.

HIV/AIDS is no longer a death sentence and can be treated so that you can live a long life. Individuals cannot be treated for HIV, if you don’t know you have the virus.

Ecker Center offers free HIV testing to high-risk Latino persons and offers a support group for Latino gay and bisexual men who are living with HIV. Our bilingual and bicultural staff have been offering services to the Latino population for over 20 years.

Please call Marcos Bostho at 847-2937283 or Jay 847-482-4750 for a free screening or to set up an appointment for testing.

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Types of Masks and Respirators Cloth Masks

To protect yourself and others from COVID-19, CDC continues to recommend that you wear the most protective mask you can that fits well and that you will wear consistently.

Masks and respirators are effective at reducing transmission of SARS-CoV-2, the virus that causes COVID-19, when worn consistently and correctly.

Some masks and respirators offer higher levels of protection than others, and some may be harder to tolerate or wear consistently than others. It is most important to wear a well-fitted maskor respirator correctly that is comfortable for you and that provides good protection.

While all masks and respirators provide some level of protection, properly fitted respirators provide the highest level of protection. Wearing a highly protective mask or respirator may be most important for certain higher risk situations, or by some people at increased risk for severe disease.

Cloth Masks can be made from a variety of fabrics and many types of cloth masks are available.

Wear cloth masks with: • A proper fit over your nose, mouth, and chin to prevent leaks • Multiple layers of tightly woven, breathable fabric • Nose wire • Fabric that blocks light when held up to bright light source Do NOT wear cloth masks with • Gaps around the sides of the face or nose • Exhalation valves, vents, or other openings (see example) • Single-layer fabric or those made of thin fabric that don’t block light • Wet or dirty material

Procedure Masks

Types of Masks and Respirators

Masks are made to contain droplets and particles you breathe, cough, or sneeze out.

If they fit closely to the face, they can also provide you some protection from particles spread by others, including the virus that causes COVID-19.

Respirators are made to protect you by filtering the air and fitting closely on the face to filter out particles, including the virus that causes COVID-19. They can also contain droplets and particles you breathe, cough, or sneeze out so you do not spread them to others.

Choosing a Mask or Respirator for Different Situations

Masks and respirators (i.e., specialized filtering masks such as “N95s”) can provide different levels of protection depending on the type of mask and how they are used. Loosely woven cloth products provide the least protection, layered finely woven products offer more protection, well-fitting disposable surgical masks and KN95s offer even more protection, and well-fitting NIOSH-approved respirators (including N95s) offer the highest level of protection.

Whatever product you choose, it should provide a good fit (i.e., fitting closely on the face without any gaps along the edges or around the nose) and be comfortable enough when worn properly (covering your nose and mouth) so that you can keep it on when you need to. Learn how to improve how well your mask protects you by visiting CDC’s Improve How Your Mask Protects You page.

A respirator has better filtration, and if worn properly the whole time it is in use, can provide a higher level of protection than a cloth or procedural mask. A mask or respirator will be less effective if it fits poorly or if you wear it improperly or take it off frequently. Individuals may consider the situation and other factors when choosing a mask or respirator that offers greater protection.

• When caring for someone who is sick with COVID-19.

• If you are at increased risk for severe illness, for example, people who are immunocompromised, older adults, and people with certain underlying medical conditions.

• When working at a job where you interact with large numbers of the public, especially when not everyone is consistently wearing a mask. For example, bus drivers and grocery store workers.

• When riding on planes, buses, trains, or other forms of public transportation*, especially if it is for a long period of time on crowded conveyances.

• When physical distancing is not possible or when you are in crowded indoor or outdoor public settings.

• If you are not up to date on COVID-19 vaccinations.

Masks

When choosing a mask, look at how well it fits. Gaps can let air with respiratory droplets leak in and out around the edges of the mask. Gaps can be caused by choosing the wrong size or type of mask and when a mask is worn with facial hair.

It is important to check that it fits snugly over your nose, mouth, and chin.

Check for gaps by cupping your hands around the outside edges of the mask.

Make sure no air is flowing from the area near your eyes or from the sides of the mask.

If the mask has a good fit, you will feel warm air come through the front of the mask and may be able to see the mask material move in and out with each breath.

Disposable procedure masks are widely available. They are sometimes referred to as surgical masks or medical procedure masks.

Wear procedure masks with • A proper fit over your nose, mouth, and chin to prevent leaks • Multiple layers of non-woven material • A nose wire Do NOT wear procedure masks with • Gaps around the sides of the face or nose • Wet or dirtymaterial Ways to have better fit and extra protection with cloth and disposable masks • Wear two masks (disposable mask underneathANDcloth mask on top) • Combine either a cloth mask or disposable mask with a fitter or brace • Knot and tuck ear loops of a 3-ply mask where they join the edge of the mask • Use masks that attach behind the neck and head with either elastic bands or ties (instead of ear loops)

Respirators

When choosing a respirator, look at how well it fits and read the manufacturer instructions. These instructions should include information on how to wear, store, and clean or properly dispose of the respirator.

Respirators have markings printed on the product to indicate they are authentic, see appropriate N95 markingsimage icon and KN95 markings.

It is important for respirators to form a seal to the face to work properly. Gaps can let air with respiratory droplets leak in and out around the edges of the mask. Gaps can be caused by choosing the wrong size or type of respirator or when a respirator is worn with facial hair.

Most publicly available respirators are disposable and should be discarded when they are dirty, damaged, or difficult to breathe through.

Some respirators are designed and tested to meet international standards. The most widely available respirators that meet an international standard are KN95 respirators.

Other examples include 1st, DL2, DL3, DS2, DS3, FFP2, FFP3, KN100, KP95, KP100,

P2, P3, PFF2, PFF3, R95, and Special.

It is important to pick a respirator that fits your face and seals well since not all fit the same.

Do NOT wear international respirators • If they have exhalation valves, vents, or other openings • If it is hard to breathe while wearing them • If they are wet or dirty • With other masks or respirators

NIOSH-Approved Respirators

CDC recommends that specially labeled “surgical” N95 respirators — a special subtype of N95 respirators that provide additional protection against hazards present during medical procedures, such as blood splatter — should be reserved for use by healthcare personnel.

When worn consistently and properly, they provide the highest level of protection from particles, including the virus that causes COVID-19. Additionally, they contain your respiratory droplets and particles so you do not expose others.

It is important to pick a respirator that fits your face and seals well since not all fit the same.

Respirators approved by NIOSH are evaluated against a specific US standard that includes a quality requirement.

They filter at least 95% of particles in the air when approved by NIOSH and when you have a proper fit.

Do NOT wear NIOSH-approved respirators • If it is hard to breathe while wearing them • If they are wet or dirty • With other masks or respirators

Considerations for Children

Masks Anyone ages 2 years or older who is not vaccinated or not up to date on vaccines should wear masks in indoor public spaces. This recommendation also applies to people who are up to date on their vaccines when they are in an area of substantial or high transmission. CDC also currently recommends universal indoor masking for all teachers, staff, students, and visitors to K-12 schools, regardless of their vaccination status or the area’s transmission rates. The benefits of mask-wearing are well-established.

Respirators Parents and caregivers may have questions about NIOSH-approved respirators (such as N95s) for children. Although respirators may be available in smaller sizes, they are typically designed to be used by adults in workplaces, and therefore have not been tested for broad use in children.

Selecting Masks Masks and respirators should not be worn by children younger than 2 years.

Choose a well-fitting and comfortable mask or respirator that your child can wear properly. A poorly fitting or uncomfortable mask or respirator might be worn incorrectly or removed often, and that would reduce its intended benefits.

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¡Trayendo a la música y cultura de México a Chicago!

12+13 FEBRERO

Jan. 28

8 p.m.

Jan. 29

7:30 p.m.

Feb. 5

8 p.m.

Feb. 6

8 p.m.

Feb. 11

8 p.m.

Feb. 12

8 p.m.

Feb. 20

8 p.m.

Feb. 11-13 Feb. 17-20

AuditoriumTheatre.org 312.341.2300

Feb. 19-20

50 E Ida B Wells Dr | Chicago, IL

2021–22 SEASON SPONSORS

STUDENT MATINEE SERIES SPONSORS

The Florian Fund Dance Sponsor

Denise Littlefield Sobel Official Hotel Partner

Magazine Sponsor

Photo courtesy of Ballet Folklórico de México.

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I INMIGRACIÓN

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Defensores de los inmigrantes vuelven a la carga y piden acción a Biden Janine Trainor Fronteras de la Noticia - EFE Grupos que abogan por los inmigrantes urgieron al Gobierno del presidente Joe Biden a cumplir las promesas hechas para reformar el sistema de inmigración, tras un año de estancamiento y cuando se corre el riesgo de que los demócratas pierdan la mayoría en el Congreso de Estados Unidos.

Si bien reconocieron que se han dado avances para echar abajo algunas medidas establecidas por el Gobierno del ahora expresidente Donald Trump =.:1,-.:.1<, su preocupación se centra en que no se han logrado cambios signiBcativos, y el poder de maniobra de la Casa Blanca se ve amena>ado en las elecciones de medio término de noviembre próximo.

El pedido reali>ado por la campaña %$e "re 8ome%, en la que participan decenas de grupos proinmigrantes alrededor del país, se concentra en dos grandes objetivos+ abrir un camino a la ciudadanía a millones de inmigrantes y construir un sistema de inmigración %justo y humano%.

L" 'E9*'5" 57G'"T*'7" (UE 3* LLEG" La urgencia que nuevamente están inyectando los activistas para que el Gobierno de Biden impulse una residencia permanente para los indocumentados está marcada por los fracasos del año anterior. Y es que aunque varias propuestas fueron consideradas la mayoría murieron en el Senado.

Sus esperan>as siguen estando en el plan social de Biden bauti>ado %Build Bac0 Better% ='econstruir mejor<, que incluye un proyecto para proteger a inmigrantes pero que no se logró aprobar el año pasado por la negativa del senador demócrata Joe 5anchin. )ara 5arielena 8incapié, directora ejecutiva del Centro 3acional de Leyes de 7nmigración =37LC<, Biden y la vicepresidenta 6amala 8arris deben %usar su poder político% tras años de experiencia en el Legislativo para que esta iniciativa sea aprobada en el Senado.

C"5B7*S JUST*S Y 8U5"3*S En su lista de peticiones urgentes los activistas también incluyen la de terminar de una ve> por todas con normas y regulaciones que atentan contra las peticiones de asilo y el debido proceso.

Como lo hicieron durante todo .:.1, los activistas exigen poner Bn al Título -., una norma que permite la expulsión de extranjeros que cru>an las fronteras debido a la emergencia sanitaria por la covid-19. " esto se suma su recha>o a la reanudación del programa )rotocolos de )rotección a 5igrantes =5)), o (uédate en 5éxico<, creado por Trump en .:19 y por el cual los extranjeros que llegan a la frontera sur pidiendo asilo deben permanecer en 5éxico a la espera de que se completen sus trámites en EE.UU. El Gobierno de Biden se vio obligado a restaurar la norma tras una demanda de dos estados republicanos. La querella legal está en el Tribunal Supremo.

L*S 'E)UBL7C"3*S, !L" )7ED'" E3 EL C")"T*# En este contexto los republicanos están siendo blanco de críticas. Douglas 'ivlin, vocero de "merica?s &oice, resaltó en un comunicado que 1el )artido 'epublicano no puede ser a la ve> antiinmigrante y favorecer el crecimiento económico%, subrayando el bloqueo de los conservadores a las reformas para legali>ar a los trabajadores esenciales indocumentados. )or su parte, 8incapié confía en que si los demócratas logran sacar avante leyes que ayuden a la economía y a los inmigrantes, seguramente ello va a %inspirar% a los votantes para participar en las elecciones de noviembre de .:... %Es el tiempo de actuar%, apuntó.

T7E5)* DE SE' C*3G'UE3TE

En medio de las recomendaciones, Sil0y Shah, directora de Detention $atch 3etAor0, solicitó a la Casa Blanca ser congruente con sus promesas sobre no criminali>ar a los indocumentados, y reducir el encarcelamiento y deportación de inmigrantes.

La activista se reBrió a la solicitud hecha por el secretario de Seguridad 3acional, "lejandro 5ayor0as, a los alcaldes de las ciudades que limitan la cooperación de sus cuerpos policiales con el Servicio de Control de 7nmigración y "duanas =7CE< para que reconsideren restablecer la colaboración en lo que respecta a la retención de inmigrantes.

El secretario respaldó su petición diciendo que el lCE 1no es la misma agencia del pasado”, al referirse al rumbo que había tomado la agencia en la "dministración anterior. %8ay muy pocas evidencias de que esto sea cierto, de que la posición del 7CE haya cambiado. "/n no hemos visto cambios en las políticas de deportación y encarcelamiento%, enfati>ó

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SALUD Y BIENESTAR

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El efecto nocebo de los síntomas de las vacunas anticovid Carolina Pikakacho Fronteras de la Noticia - EFEsalud El efecto placebo es la supuesta mejora de la salud física o mental de una persona después de un tratamiento sin bene8cio terapéutico farmacolB&ico5 una píldora de a>úcar o una jerin&uilla llena de suero5 @ este tiene una .ersiBn contraria5 el nocebo5 2ue se produce cuando un indi.iduo eAperimenta efectos secundarios desa&radables después de recibir también este «tratamiento mentira». ;os fundamentos biolB&icos5 psicolB&icos @ &enéticos eAactos del por 2ué ocurren -efecto placebo/nocebo- no se conocen bien5 aun2ue "a@ teorías 2ue apuntan a las eApectati.as como causa principal @ otras sostienen 2ue factores no conscientes inte&rados en la relaciBn médico-paciente bajan autom%ticamente el .olumen de los síntomas.

-ara constatar su papel en las .acunas de la co.id-+F5 el e2uipo del centro 1=/M05 asociado a la Escuela de Medicina de ?ar.ard :EE.,,.75 reali>B un metaan%lisis de +* ensa@os clínicos.

El objeti.o5 comparar las tasas de

acontecimientos ad.ersos noti8cados por los participantes 2ue recibieron las .acunas con las tasas de a2uellos 2ue obtu.ieron una in@ecciBn de placebo -sin nin&una .acuna-. ;os resultados se publican en JAMA Network Open. ;os +* ensa@os inclu@eron informes de efectos ad.ersos de **.'!G receptores de placebo @ **.G3* receptores de la .acuna.

Aun2ue los cientí8cos descubrieron 2ue un número si&ni8cati.amente ma@or de participantes 2ue recibieron la .acuna informB de acontecimientos ad.ersos5 casi un tercio de los participantes 2ue obtu.ieron el placebo también seCalaron al menos uno5 siendo el dolor de cabe>a @ la fati&a los m%s comunes. ;a recopilaciBn de pruebas sistem%ticas con respecto a estas respuestas nocebo en los ensa@os de .acunas es importante para la .acunaciBn co.id-+F en todo el mundo5 especialmente por2ue se informa 2ue la preocupaciBn por los efectos secundarios es una ra>Bn para dudar de la .acuna».

En comparaciBn con el &rupo placebo5 tras la primera in@ecciBn5 el ($E de

los receptores de la .acuna eAperimentaron al menos un acontecimiento ad.erso sistémico @ dos tercios de ellos declararon al menos uno local.

Aun2ue este &rupo recibiB un tratamiento farmacolB&icamente acti.o5 al&unos de sus e.entos ad.ersos son atribuibles al efecto placebo -o en este caso5 nocebo-5 dado 2ue muc"os de estos efectos también se produjeron en el &rupo placebo5 a8rman los in.esti&adores. /espués de la se&unda dosis5 los efectos ad.ersos en el &rupo de placebo descendieron al )*E en los casos sistémicos @ al +*E en los efectos locales.

En cambio5 los participantes 2ue recibieron la .acuna informaron de m%s efectos secundarios5 con un $+E de e.entos ad.ersos sistémicos @ un !)E de e.entos ad.ersos locales. ;os in.esti&adores calcularon 2ue el nocebo representaba casi el '*E de los efectos secundarios noti8cados después de la se&unda dosis. ;as pruebas su&ieren 2ue este tipo de informaciBn puede "acer 2ue las personas atribu@an errBneamente sensaciones cotidianas comunes como deri.adas de la .acuna5 o causar ansiedad @ preocupaciBn 2ue "acen 2ue las personas estén "iperalertas a las sensaciones corporales de los e.entos ad.ersos. #;a medicina se basa en la con8an>a#5 subra@a <aptc"ukD #Nuestros "alla>&os nos lle.an a su&erir 2ue informar al público sobre el potencial de las respuestas nocebo podría a@udar a reducir las preocupaciones sobre la .acunaciBn co.id5 lo 2ue podría disminuir la indecisiBn#.

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I DEPORTES

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CUÁLES SON LOS EQUIPOS CON MÁS TÍTULOS OFICIALES PAÍS POR PAÍS Gerardo Anaya Fronteras de la Noticia - goal.com Una de las grandes discusiones que se suelen poner sobre la mesa a la hora de hablar de fútbol, es la cantidad de títulos que tiene cada equipo del mundo.

Dicho tópico crece aún más cuando River Plate y Boca Juniors se pelean por ser la institución más ganadora de Argentina y la pregunta que siempre entra en vigor es si se deben contar los campeonatos del amateurismo

junto con los del profesionalismo. Sin embargo, una última tabla totalmente actualizada viene a buscar darle punto final al eterno conflicto.

Según los estadígrafos de Revisionismo Histórico, con el último Trofeo de Campeones que cerró el año 2021 River Plate obtuvo su estrella 51 en la tabla de Títulos Locales (donde se cuentan Torneos de Liga y Copas Nacionales), dos más que Boca Juniors. En la parte de Copas locales, el Millonario alcanzó la

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14°, superó a Racing Club (13) y quedó a solo 1 del líder que es el Xeneize (15). Además, los de Núñez continúan tres escalones por encima de los de La Ribera en cuanto a ligas (37-34).

En lo que respecta a la tabla general de títulos del fútbol argentino, en la que se suma Títulos de Liga, Copas Nacionales, Copas Internacionales y viejas Copas Rioplatenses, todos logros oficiales y de máxima categoría, Boca Juniors es el puntero absoluto con 71, seguido por River Plate con 69, y muy lejos de los otros grandes como Independiente (45), Racing Club (37) y San Lorenzo (22).

El dominio de Boca y River en el fútbol argentino se refleja en que ambos clubes se posicionan con más cantidad de estrellas que todos los equipos de la Premier League, Inter y Milán de la Serie A y hasta por encima de los cuadros franceses. Pero quienes realmente dominan el ranking son Nacional y Peñarol de Uruguay siendo los únicos con triple dígito en cuanto a torneos ganados se refiere seguidos por los dos monstruos de España: el FC Barcelona y el Real Madrid.

Para cerrar, los estadígrafos aprovecharon la ocasión para aclarar desde su punto de vista de qué se necesita para medir la magnitud de un club: “Los títulos solos no implican grandeza. La grandeza incluye también otros factores como la gente, la fidelidad, la raigambre popular, la tradición, la historia, el estadio, los jugadores destacados en selección argentina, los clásicos, la identidad, la pertenencia e innumerables cuestiones no mensurables y hasta singularidades culturales que los pragmáticos analistas de hoy jamás entenderán”.

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FARANDULA

Carolina Pikacho, Fronteras de la Noticia - EFE Un total de 276 películas compiten para ser nominadas al Óscar a la mejor película del año, la categoría más importante de los premios de la Academia de Hollywood, lo que supone el menor registro de los últimos diez años debido a la pandemia.

El listado o'cial de nominados se conocerá el , de febrero.

Uno de los motivos que explica este importante descenso en el registro de aspirantes, dado a conocer por la Academia, es que el periodo de elegibilidad para esta edición es de tan solo 10 meses, ya que el año pasado, cuando se aplazó la gala a 'nales de abril, tambi#n se amplió el plazo a las películas estrenadas en enero y febrero de 2021.

Esa extensión provocó que 366 películas aspirasen a llevarse el Óscar a la mejor película, el mayor número de los últimos 50 años.

Sin embargo, en la nueva edición, la número 94, solo podrán concursar las cintas estrenadas entre el 1 de marzo y el 31 de diciembre de 2021.

Aun así, la Academia ha mantenido la modi'cación excepcional que hizo en su reglamento para admitir a concurso las películas que se hayan estrenado directamente por “streaming”, sin pasar por los cines, aunque con la condición de que tuvieran planeado un estreno en salas, imposibilitado por el coronavirus.

La categoría de mejor película internacional cuenta este año con tres cintas en español preclasi'cadas en el primer corte: “El Buen Patrón” (España), “)oche de +uego” (*#xico) y “Plaza "atedral” (Panamá).

LOS OSCAR REGISTRAN EL MENOR NÚMERO DE CINTAS ASPIRANTES EN 10 AÑOS

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I FARANDULA

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J

Balvin se

Carolina Pikacho, Fronteras de la Noticia - peopleenespanol.com Pese a las polémicas en las que ha estado, desde que inició su carrera musical, J Balvin, poco a poco, se ha posicionado como uno de los cantantes de música urbana más escuchados a nivel mundial. Incluso, en diversas ocasiones ha liderado diversas listas de popularidad. En esta ocasión, el reguetonero se anota un éxito más al convertirse en el primer artista con más videos que han alcanzado un billón de vistas o más en en la plataforma YouTube.

Los videoclips que han conseguido este número de views son con los temas "6 AM", que realizó con Farruko; "Safari", en colaboración con Pharrell Williams, Bia y Sky; "Mi gente", a dueto con Willy Williams; "X", con Nicky Jam; "Con altura", a dueto con Rosalía; "China", en colaboración con Karol G, Anuel AA, Daddy Yankee y Ozuna; "Ahora dice", con Chris Jedi, Ozuna y Arcángel; "I like it", en colaboración con Cardi B y Bad Bunny; "No me conoce", con Jhay Cortez y Bad Bunny, y "Otra vez", con Xion & Lennox.

"Ay vamos" es la única canción y video que ha

convierte en el artista con más videos que han alcanzado un Billón de vistas realizado en solitario; a la fecha, ha conseguido acumular Un billón 831 millones 315 mil 802 vistas. Ante este logro, fue el propio cantante quien dio a conocer el anuncio en una de sus historias de Instagram, donde fue felicitado por un seguidor de estar "haciendo historia".

Además, hace unas horas, el intérprete del género urbano dio a conocer una imagen donde se le ve en dos Fotos superpuestas con diferentes aspectos. "J Balvin, Yo lo ví, yo vi el proceso, tratándonos con respeto, att: José", escribió para acompañar dicha instantánea que dio a conocer en la misma red social y que fue gratamente recibida por sus seguidores.

Ahora, J Balvin está celebrando este nuevo triunfo a su carrera.

Pese a las polémicas en las que ha estado, desde que inició su carrera musical, J Balvin, poco a poco, se ha posicionado como uno de los cantantes de música urbana más escuchados a nivel mundial.

Incluso, en diversas ocasiones ha liderado diversas listas de popularidad. En esta ocasión, el reguetonero se anota un éxito más al convertirse en el primer artista con más videos que han alcanzado un billón de vistas o más en la plataforma YouTube.

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respuestas, aunque ya ni se acuerde de las preguntas.

La voz en o& de este oscuro limpiador evidencia todavía más su psique al señalar que tiene las manos manchadas de sangre y que no puede “borrar su pasado”, mientras vemos instantes después el plano detalle de una llave ensangrentada.

Se trata de una historia que Brody, quien también produce la película, lleva más de una década intentando contar. Como contó a Collider en su presentación en el Festival de Telluride, encontrar a Paul Solet como director,

Carlos Morales, car Adrien Brody con Clean, el $lm Fronteras de la Noticia - okdiariocom en el que interpreta a un justiciero

Las historias de venganza con un protagonista de oscuro pasado están a la orden del día. Películas de violencia explícita donde aparentemente, un tipo corriente se ve vejado por unos criminales que, por desgracia para ellos, no saben con quién se están metiendo. John Wick, Nadie, la franquicia Venganza de Liam Neeson o En realidad nunca estuviste aquí, son algunas de las referencias que hemos ido viendo a lo largo de los años. Siguiendo con esta tradición, le ha tocado el turno al ganador del Os-

que no consigue borrar su pasado.

En el oscuro adelanto, el personaje de Adrien Brody trabaja conduciendo un camión de la basura, algo que le hace ver la cara más oculta de su barrio durante la noche. En las calles invernales de Nueva York, uno de los vecinos le señala que no necesitan que nadie les salve.

Sin embargo, la respuesta del personaje de Brody nos hace entender la compleja situación en la que se encuentra: “Sólo estoy tratando de salvarme a mí mismo”. Un antihéroe que todavía está buscando las

CINE

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le ayudó a poner en orden todas esas ideas que tenía en la cabeza: “Es un protagonista muy complejo en un género de suspense y acción. Como has visto muchas películas, sabes que es un desafío encontrar algo así, especialmente para un actor. Me siento muy agradecido de haber podido traer todos estos elementos juntos”, explicaba el actor al medio.

Clean, también está protagonizada por Glenn Fleshler, Richi Merritt, Chandler Air-DuPont y RZA entre otros y se estrenará en los cines de Estados Unidos el próximo 28 de enero de 2022.

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I MÚSICA

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Caroilina Pickacho Fronteras de la Noticia - Universal Music Dharma es el título del tercer álbum de estudio de Sebastián Yatra, una palabra que signi6ca "la aceptaciEn de la realidad" @ el opuesto del Jarma seg=n el cantanteI ",uando hablamos de Jarma nos referimos al castigo que pagamos por las cosas que hacemos mal en este mundo2 ,uando hablamos de D?.&;. nos referimos a todo lo lindo que nos llega por las cosas que hacemos con amor en esta +ida"2 Se trata de una colecciEn de $! pistas entre las que se inclu@en +arias canciones estrenadas desde el lanzamiento de su anterior larga duraciEn, Cantasía 8#1$K52 .hí están &unaFa@ con Dadd@ YanJee más 9atti 9atasha @ >onas -rothers, %-% con &auF .leLandro @ ;anuel %urizo, . dEnde +an con )l+aro Díaz, .diEs, ,hica ideal con Aua@naa, (areLa del aHo con ;@Je %oFers, %arde, %acones roLos, .mor pasaLero, &egres/ con >ustin 'uiles @ <-Aante, @ ;elancElicos anEnimos2 ,omo in+itados especiales además &osario @ >orge ,eledEn en el corte titular, Glena &ose, >ustin 'uiles con <-Aante, <enn@ %a+árez con ;ariah .ngeliq, @ .itana2 YatraI ",ada una de las palabras que escribí para este pro@ecto resuena dentro de míD con lo que so@ @ lo que fui0 todo lo que +i+í @ eBperiment/ en estos =ltimos aHos2 9o es un álbum de canciones, sino de nombres @ apellidos2 %ampoco es un álbum de g/nero, porque eso del :g/nero* lo ol+id/ hace mucho tiempo2 SElo me enfoqu/ en hacer lo que sentía con los ritmos @ armonías que transmitieran

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VIERNES, 28 DE ENERO. DE 2022 Certified Police Officer – Lateral Village of Huntley The Huntley Police Department is Hiring Experienced Police Officers for Lateral Transfer.

Apply at: https://www.governmentjobs.com/careers/huntleyIL Starting Salary: $65,734 – $84,503 (as of 1/1/22) Current Assigned Shift Schedules: rotating 12 hour shifts, every other weekend off Population: 29,563 Sworn Officers: 38 Application Deadline: 02/18/2022

The Village of Huntley Police Department is seeking qualified, experienced Police Officers for lateral entry. We currently have multiple positions available and plan to hire as soon as possible.

The Village of Huntley’s reputation as one of the best communities in the Chicagoland area is highly dependent on our police officers. The Village of Huntley is a growing community in an ideal location, making it a great place to live and work! Additional information can be found on our website:

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Doble tiempo pagado el Domingo.

Para aplicar vaya a:

Elite Staffing en Hearthside 1001 W. Crossroads Pkwy Romeoville, IL 60446 630-755-4720 or 630-755-4737

https://www.huntley.il.us/patrol_officer_recruitment.php

Minimum Qualifications: • Must have successfully completed the Illinois Basic Law Enforcement Academy and possess certification from the Illinois Law Enforcement Training and Standards Board • Citizen or lawful permanent resident of the United States.

• Individuals must be at least 21 years old.

• Education – High School diploma or its equivalent and an Associate’s Degree (Associate’s Degree requirement waived if at least 60 credits have been completed towards a Bachelor’s Degree or for qualifying military service).

• Experience – as least 2 years’ experience as a full-time, sworn certified law enforcement officer within the last 2 years preceding the date of application. Municipal experience preferred.

• Applicant must be in good standing in the police department in which the person serves, or laid off due to budgetary restraints.

• Must have no felony convictions and be of good moral character.

• Possess substantially equivalent skills and abilities of a Village of Huntley Police Officer who has completed the probationary period, as determined by the Village.

• Possession of an Illinois Driver’s License and the ability to obtain a Firearm/Weapon License Selection Process:

There is no guarantee of an interview or further consideration for candidates submitting an application. Upon recommendation by the interview committee, qualified candidates may receive a conditional offer of employment and participate in additional post-offer screenings and examinations including but not limited to: polygraph examination, psychological evaluation; character and background investigation and credit check; medical examinations and drug screening.

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