Americanos, The Magazine for Latino Immigrants Integration

Desde el cielo Reportaje Grรกfico

Mujeres Madres, Empresarias, Triunfadoras

Venciendo al cรกncer de seno Reforma migratoria, los consensos Tu Negocio en 5 pasos

SURE, AT FIRST I WAS A LITTLE TAKEN ABACK

BY THE WHOLE PEEING STANDING UP THING. BUT I TAUGHT HIM TO THROW A STICK AND NOW HANGING OUT WITH HIM IS THE BEST PART OF MY DAY. — EINSTEIN adopted 12-09-10

Mi hija irá a la universidad de De tus palabras de hoy depende su mañana.

Las palabras de un padre son las que ayudan a construir el futuro de sus hijos. El Hispanic Scholarship Fund tiene la información para ayudar a que tus hijos vayan a la universidad. Es gratis y en español. Visita TusPalabrasdeHoy.org o llama al 1-877-HSF-8711.

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Directorio Editorial César Romero Publisher Angeles Vázquez Managing Editor Elena Rascon General Manager Carla Iguina Outreach Director

Contenido

Josana Tonda Health Contributor Luis Jorge Gallegos Photo Editor

Editorial. Here we are with our second digital edition.

Still working for the print version

Pag. 5.

Olga Granados Mental Health Contributor

English is a must. La reforma viene y debemos aprender inglés. Es obligatorio. Nos conviene

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Noticias del mes. Obama en México, 5 de Mayo

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Edmundo Santamaria Illustrator

The Villalobos Brothers. Una verdadera historia de éxito basada en trabajo y talento

Pag. 10

Portada. Mujeres. La otra mitad del universo (la mejor), triunfo, talento y sensibilidad. Y, claro, belleza.

Pag. 12.

Tu Dinero. Tu negocio, cinco pasos para comenzar

Pag. 17.

Cáncer de seno. Puede ser mortal, y es prevenible

Pag.18.

El Héroe del Mes

Pag. 20

Reportaje en Foto. Desde el cielo,para ti

Pag. 22.

Actualidades

Pag.24.

Madres Latinas, lo mejor de nuestra gente

Pag.26.

La ciencia de la comida. Carbohidratos

Pag. 28.

Columna. La condición de la mujer

Pag. 30.

Amir Saadvandi Sales and Circulation Constanza Soria Researcher Staff Writters Socorro Jacobo. MD Oscar Luna Rosallío Mota Alfonso Totosaus Smart Dot Design Design & Web Director

Támbien Somos AMERICANOS es una revista de publicacion mensual, ubicada en 39 Fisher Avenue, Tuckahoe, NY, 10707 Publishing Office: 917 833 2525

AMERICANOS

También Somos

We are also Americans

This month’s edition At his best, President Obama can become the real leader our time demands. When he called his country to position “in the right side of history” he really scored. We know immigrants in the United States of America are "in the right side of history". They are younger, they work harder, and they believe more than anyone else in the American Dream. Particularly Latino women --as demostrated in this issue-- represent the best virtues of this demographic segment that very soon will be one third of the Nation's population.

In this edition –our second number zero--, Tambien Somos AMERICANOS shows how Latinas can be much more than an attractive market for fashion and beauty publications. As professionals they are succeeding at a very fast pace; in business they are doing better than most in terms of performance and results; the same at school. As mothers, daughters and family’s backbones, they only legitimize the big consensus already achieved toward the immigration reform that may come this summer: Latino Immigrants are good for the economy, fixing the broken immigration system is the best path to strength the country’s security.

Of course many details need to be sort out before the deal is close and now is the time for noise and political bargains in congress. But hopefully soon the politicians will come to their best senses --attacking Latinos means hurting the nations future-, and vote in favor of the best possible reform.

Nevertheless, that will be just the beginning. And it won’t be easy. When the White House spoke person does not know that Mexico is not Central America, the only natural reaction should be to explain him that in order to eat a tamal you need to peel the leaf cover out (not like President’s Ford experienced), or that Mexicans does not speak “Mexican” (as President’s George W. Bush once said).

In order to educate America about immigrant integration there is a long way to go. We need to learn English, learn obligations and rights, as a given. Also, we share the responsibility to help the locals to better understand and appreciate our culture and traditions. Like, for example, letting people know that despite what a soon to be a Belgian/Mexican beer marketing campaign may suggested, 5 de Mayo is not the Mexican Independence Day. Seriously, in our magazine we believe that mutual understanding is a must in order to develop a win-win scenario that will come from helping newcomers become Americans, as our project proposes.

In this May edition, we take you to El Cielo (in Spanish we use the same word for heaven and sky.

You will understand why). This month we won’t be too emphatic about Mother’s Day real origin as a marketing strategy to sell tons of stuff to women, despite we let you know that 10 de Mayo (Mother’s Day south of the border) is the most busy day of the year for international calls. As well, we get professional advice about breast cancer, today’s major problem for Latinas. We bring science to our carbohydrate ingest. And, to be in the even righter side of history, we also show you the 5 step road to opening your own business.

Please share the magazine with others; many others please. Help us educate big brands about the importance of the Latino market (we need their ads money) and most importantly, let us know what stories you want to read here. As always we’ll do our best.

Inglés P

or primera vez en una generación las condiciones para lograr una Reforma Migratoria son muy prometedoras y uno de los primeros requisitos que se pedirá a quienes podrían ser beneficiados con los cambios –en caso de que se apruebe la iniciativa– es desde luego hablar inglés.

De todos es sabido que al llegar a Estados Unidos, los inmigrantes tienden a rodearse de personas de su país de origen. Si bien al principio es una forma de sentirse seguros, a la larga esta costumbre resulta costosa porque terminan reproduciendo un pequeño espacio de confort en el que parece que no es necesario aprender la lengua del nuevo país, en éste caso es el idioma inglés.

Existen barrios completos en algunas ciudades de estados como Nueva York, Washington, Chicago y Los Ángeles, en los que al caminar en las calles se tiene la sensación de estar en cualquier pueblito de México o de algún país centroamericano, además de que los letreros de los

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se escribe con “P” Permanencia y Pertenencia negocios están en español, no se escucha una sola palabra en inglés.

En Chicago se encuentra el barrio conocido como la Villita, en el que se concentra una gran población mexicana, sus habitantes no consideran una prioridad aprender inglés, al vivir en un entorno hispano no se percatan de la necesidad de ello.

Otro ejemplo es el barrio de Adams Morgan en Washington D.C., conocido por ser una zona de restaurantes y densamente poblado por inmigrantes del centro y del sur del continente -sobre todo venidos de El Salvador-, quienes tampoco dominan el idioma local, y por lo tanto solamente se desempeñan haciendo tareas que no implican comunicarse con los parroquianos. Una vez más, el desconocimiento de la lengua se convierte en una desventaja y hace mucho más lento su proceso integración.

Hasta hace poco tiempo familias completas de inmigrantes seguían creciendo a sus hijos en español a pesar de saber que al entrar a la escuela sus niños tendrían que comunicarse en inglés, y carecer de esa herramienta indispensable de comunicación los pondría en desventaja.

Ante la posibilidad de que se logre la tan esperada Reforma migratoria, se hace indispensable encontrar la manera de aprender la lengua de este país y los inmigrantes latinos han hecho conciencia de que no pueden seguir viviendo sólo en su idioma natal, tienen que ser bilingües.

Este es el momento para que cada inmigrante explore la forma que le funcione más para aprender inglés. Las es-

cuelas para principiantes de todas las edades han abierto sus puertas con un enorme éxito.

Escuelas especializadas en idiomas, Colegios comunitarios, iglesias, e incluso cursos con maestros particulares que se pagan en grupo de vecinos o amigos, son opciones que se ofrecen a quienes desean prepararse para el futuro.

Para quienes no tienen horarios definidos y no pueden comprometerse a asistir regularmente a una clase de inglés, existen métodos audiovisuales muy eficaces, que dan libertad al estudiante de aprender inglés en el tiempo que mejor les convenga.

Puede ser un curso por internet o con videos y audios portátiles que se pueden escuchar incluso cuando se hace ejercicio, estos métodos han cobrado un gran interés por la gran flexibilidad que ofrecen en el aprendizaje del idioma cuyo conocimiento será sin duda, uno de los requisitos para solicitar la estancia legal en Estados Unidos.

Sin duda éste es el momento para aprender inglés, es impostergable adquirir esa herramienta para comunicarse en este país y no dejar pasar valiosas oportunidades, ya sea en el terreno laboral o para acceder a los beneficios de una Reforma Migratoria –en caso de que se logre-, en cualquier caso, si se apuesta a la permanencia e integración en éste país, let´s speak English.

Para decirlo en el lenguaje que todos necesitamos manejar: “Yes, we can!”.

Támbien Somos Americanos Año 1 Número 0, Mayo 2013

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Noticias También Somos

20 Años después, Nafta 2.0.

Difícilmente podrían haber sido más claros. Se trata de trabajar, junto con sus socios canadienses, "para convertir a América del Norte en la región más dinámica y competitiva del mundo". La reciente visita del Presidente Barak Obama a México ocurre 20 años después de la puesta en marcha del Tratado de Libre Comercio de América del Norte. Tras dos décadas de encuentros y desencuentros que, en lo económico se podrían expresar con una sola cifra: los $1,500 millones de mercancías que diariamente cruzan la frontera común. Seguramente ninguno de los dos gobiernos le llamará Nafta reloaded, pues políticamente nunca fue una buena bandera. Pero en los hechos, tanto Obama como el Presidente Enrique Peña Nieto fueron muy claros en su mensaje central: la economía será el eje de la relación entre ambos países. La agenda de integración regional es prioritaria. A partir de ella se ajustará lo demás. Incluso el tema de la violencia y el narcotráfico.

Además, y aunque se habló poco de ello en las casi 24 horas de Obama en la Ciudad de México, tanto las reformas en materia de energía que discute México, como la reforma migratoria que podría acordarse pronto en Estados Unidos son justamente los dos capítulos faltantes del proyecto original de aquel tratado entre George Bush y Carlos Salinas.

El 5 de Mayo, buena excusa para tomar cerveza belga Para los mexicanos de Estados Unidos –unos 35 millones entre los inmigrantes y los nacidos aquí-- lo relevante sobre éste tema es lo que no es: No, el 5 de Mayo no es el la fiesta de la Independencia de México. Para una nación orgullosa de su convicción pacifista, la celebración de una de las pocas grandes batallas militares ganadas es importante, pero, ni con mucho, la gran fiesta nacional.

La reforma migratoria Este es el momento del derramamiento de tinta, y sobre todo, del ruido. Una vez que se presentó en el Senado el borrador de una ley que recupera los principales consensos del país sobre el tema –los inmigrantes son buenos para la economía nacional, su llegada debe ser ordenada y así se fortalece la seguridad nacional y se debe encontrar una opción de sentido común para reconocer a quienes ya viven y trabajan aquí--, llegó el momento de las encendidas discusiones en el Congreso. Sobre todo en la Cámara de Representantes. Y, por supuesto también en los medios.

De acuerdo con aquella frase que reconoce que el diablo está en los detalles, habrá que esperar un poco más para ver si los políticos son capaces de ver reconocer lo evidente – -son los inmigrantes de hoy de mañana quienes van a pagar la seguridad social de los Baby Boomers— y son capaces de aprobar una ley que inicie el camino de la integración de los nuevos Americanos.

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Fue un 5 de Mayo de 1862 cuando las tropas del general Ignacio Zaragoza (nacido en Tejas, México) detuvieron en Puebla a las tropas francesas de Napoleón. Se ganó la batalla, aunque México perdió la guerra. Sin embargo, unos 150 años después una marca de cerveza mexicana aprovechó la fiesta cívica en una excelente estrategia de marketing en Estados Unidos. El 5 de Mayo es una gran fiesta mexicana de Estados Unidos. Que la cervecería en cuestión este a punto de ser adquirida por una empresa de Bélgica, esa es otra cuestión.

Támbien Somos Americanos Año 1 Número 0, Mayo 2013

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The Villalobos Brothers

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Cuando la fortuna llama tres veces a la puerta

Por Angeles Vázquez

o hay ser más afortunado en el mundo que quien se dedica en cuerpo y alma a aquello que le da sentido a su vida.

En el caso de The Villalobos Brothers, el beso de la fortuna tocó tres veces a la familia, cuando Ernesto, Alberto y Luis pueden abrazar aquello que los apasiona y destacar a nivel mundial tocando el violín, componiendo y cantando, de Nueva York a Veracruz, y de Bélgica a Alemania.

Nacidos en Jalapa, los niños Villalobos pasaron su infancia escuchando a su Abuela Cristi cantar y tocar el piano en las tardes, sólo por el placer de disfrutar la música y disfrutar sobre todo de la vida.

Su incursión en el mundo del arte fue de una manera lúdica, casi jugando tomaron desde muy pequeños el violín entre sus manos, más tarde aprenderían a tocar el piano y la guitarra.

En ese entonces no imaginaron que después de estudiar los tres en diferentes escuelas de música, se reunirían finalmente en Nueva York para formar el grupo que ha tocado por su virtuosismo en escenarios como el Carnegie Hall, el Met y el Rockefeller Center.

La escena se repite en cada una de sus presentaciones, cuando las notas de los instrumentos invaden el ambiente, se corta la respiración de quienes los escuchan con admiración y deleite, ya sea en la azotea de un edificio neoyorkino tatuado con grafiti, o en la sede de la Organización de las Naciones Unidas, demostrando porqué son considerados Aliens of Extraordinary Abilities.

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A los artistas y deportistas destacados se les otorga una visa de Aliens of Extraordinary Abilities, y así llamaron estos músicos virtuosos a su segundo disco que en este país ha tenido un enorme éxito, y que se lanzó en México en marzo pasado en el Festival Cumbre Tajín, que se llevó a cabo en Papantla, Veracruz.

Sin fronteras artísticas A un par de cuadras del Río Hudson y en medio de la cuadrícula grisácea de los edificios del Bronx, el estudio de The Villalobos Brothers es el trozo de arcoíris que rescata el barrio de su sobriedad.

Un barco pintado de colores brillantes es la muestra de que el mundo de estos jóvenes no se centra sólo en la música, sino que han abrazado ya otras formas de creación como la pintura, y que no conocen fronteras artísticas.

El barco es una forma lúdica de decirle a la ciudad que ya llegaron, que están aquí, con mucho que aprender, pero también mucho que darle a Nueva York, para comenzar la magistral interpretación de sus propias composiciones, así como las obras sin edad de los clásicos y la audacia, creatividad y talento de jóvenes como ellos.

Cada uno se de los hermanos terminó su carrera en distinto país, después se encontraron en esta ciudad, en donde finalmente conjugan sus habilidades.

Ernesto comparte cómo vive la experiencia. “Para mí, el Nueva York de hoy es equivalente a lo que tal vez existió en París alrededor de 1924. La confluencia creativa y artística de este lugar continúa siendo un imán muy fuerte para nosotros, pues en muy pocas ciudades sería posible encontrar la diversidad musical con la que convivimos aquí todos los días”.

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“En cierta forma la ciudad es terreno neutral. Aquí no hacen falta títulos ni pretensiones. Uno entra a un club de jazz y saluda sin más preámbulo a ganadores del Grammy, compositores legendarios nominados al Pulitzer o artistas desconocidos que el día de mañana estarán en primera plana”.

“Yo estudié aquí, en la Manhattan School of Music y al finalizar decidí quedarme a probar suerte en la Gran Manzana.

Mis dos hermanos se graduaron de conservatorios Bélgica y Alemania, y Humberto, un amigo de la infancia que también es parte del grupo estudió su maestría en Italia. En el 2005 se presentó nuestra gran oportunidad de debutar en el Carnegie Hall y ese fue el momento clave para reencontrarnos".

Alberto habla de la forma en que se conjuga el talento de cada uno en el momento de las presentaciones, “los hermanos aprendemos unos de otros en todo momento”. “Nuestra forma de trabajar implica –en la mayoría de las veces- abordar temas y arreglos originales que con el paso de ensayos y conciertos van moldeándose y modificándose con aportaciones individuales de cada integrante del grupo”.

“Creo que en el caso de Ernesto, él aporta mucha libertad y una gran fluidez en su ejecución. En el caso de Luis, una gran calidez, virtuosismo y carisma. En el caso de Humberto, un alto nivel técnico y un gran sentido musical. En mi caso, procuro en la medida de lo posible aportar un elemento propositivo tanto en lo músical como en lo artístico.

Alberto ha incursionado también en las artes plásticas, la pintura y la escultura se han convertido en un nuevo lenguaje de expresión que se traduce en óleos y en las máscaras que los integrantes del grupo usan al interpretar alguna de sus composiciones en el escenario.

Generalmente la gente se pregunta que le ha dado Nueva York a los artistas, en el caso de The Villalobos Brothers es importante saber también qué le han dado ellos como músicos a una ciudad en la que la novedad es efímera y pasa rápidamente a formar parte de la rica oferta cultural en la que están inmersos sus habitantes.

“Le hemos dado a esta ciudad toda nuestra dedicación, tiempo, trabajo, amor y esfuerzo”, afirma Luis, el hermano más joven.

“Me gusta pensar que todo lo anterior se ramifica en miles de posibles resultados y consecuencias, dependiendo de la persona o grupo de personas que nuestra energía alcance e inspire.

“Nuestro mensaje es de inclusión, tolerancia, consciencia y amor integral” continua, y aunque tal vez resuena con más fuerza en Nueva York porque hemos estado viviendo y creando Támbien Somos Americanos Año 1 Número 0, Mayo 2013

aquí hasta el momento, está dirigido a todos los rincones del mundo” Con respecto a la música que no les gusta y que desde luego también ha definido su estilo, Luis afirma que no siguen el curso de la tendencia comercial del momento, fieles a su propuesta artística evitan hacer composiciones con el único propósito de vender.

“Cuando compones ciñendo tu composición a los cánones establecidos en ese momento, la música sufre” agrega Luis enfático.

Humberto Flores es el cuarto integrante del grupo, aunque se incorporó más tarde, su amistad con los entonces niños Villalobos comenzó en Jalapa, él define el momento y el sentimiento al interpretar la música ya sea cuando tocan solos y cuando tocan en grupo como “el instante en el que quieres dar a conocer lo más honesto e íntimo de ti, una mezcla de satisfacción, orgullo y placer, ese es el objetivo que hemos seguido desde nuestros años de formación”.

The Villalobos Brothers son jóvenes nacidos en México y que viven en Nueva York dedicándose a lo que aman, la crítica especializada enfatiza en el calificativo virtuosos, cualidad que han logrado a través de una férrea disciplina que han cultivado durante los años de su formación, demostrando así que no hay atajos para el éxito.

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Mujeres Avances y retos Por Constanza Soria

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En las últimas décadas la metamorfosis del estereotipo de la mujer se ha acelerado vertiginosamente en éste país y en todo el mundo.

Esto se evidencia desde finales del siglo XIX y principios del XX, en que las feministas estadounidenses iniciaron la campaña por la consecución del sufragio, concentrando sus esfuerzos en lograr un cambio en la constitución, pasando por el Movimiento Feminista también conocido como Liberación de la mujer de 1960 a 1990, hasta la actualidadad en que el feminismo ha logrado que la sociedad tenga en el radar de su atención aspectos de vital importancia para las mujeres como son la libertad de decidir sobre su cuerpo, y el derecho a las mismas oportunidades laborales y de salario, entre otras.

Sheryl Sandberg y su mirada objetiva.

La participación de la mujer en el mundo laboral es precisamente el tema de que la Directora de Operaciones en Facebook, Sheryl Sandberg aborda en su libro Lean Inn: Women, Work and the Will to Lead, (Ve adelante: Mujeres, trabajo y la volun-

tad de liderar), en el que plantea que es la mujer quien suele pone freno a su desarrollo en todos los ámbitos, comenzando por el laboral.

“No son los hombres, ni el sistema económico, ni la educación que reciben las mujeres, quienes frenan su desarrollo afirma la autora en su libro- paradógicamente son ellas mismas”.

Cuando las mujeres asisten a una entrevista de trabajo, independientemente de que estén capacitadas para ocupar el puesto vacante la frase en su mente es “no estoy lista para esto”, cuando la respuesta debe ser yo quiero hacer esto y voy a aprender a hacerlo.

Sandberg predica con el ejemplo, la actitud que propone a las mujeres en su libro es la que la llevó a ocupar el puesto ejecutivo que desempeña actualmente en Facebook y antes fue Jefa del gabinete del Secretario del Tesoro de Estados Unidos, Lawrence Summers, al final de la administración de Bill Clinton.

El libro nació de una conferencia en la que habló de la importancia de que las mujeres se realizaran en el mundo laboral a la par del sexo masculino.

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proveedora o co-provedora y que el 70 por ciento de los hombres estan de acuerdo con eso, y un hecho que al que no debe restársele importancia es que los datos duros incluyen a la población inmigrante.

Mujeres inmigrantes modelo a seguir Cuando se habla de inmigrantes generalmente se piensa en hombres que dejan su país en busca de trabajo para darle una vida major a sus familiares, sin embargo, varios estudios demuestran que más de la mitad de las personas que adoptan Estados Unidos como su nueva casa son mujeres.

Fin a la batalla de los sexos Hoy en día la necesidad de repensar el rol de la mujer en los diferentes ámbitos de la vida pública se ha puesto de manifiesto, ante la proliferación de libros y estudios académicos que dedican sus páginas a este tema.

Si bien es evidente la necesidad del cambio de actitud para desatar el potencial de las mujeres en el mundo laboral, también lo es que ellas han transformado paulatinamente la dinámica social en las últimas décadas.

Así lo dejan ver los datos arrojados por el extenso estudio The Shriver Report. A Womans Nation Changes Everything publicado por el Center for American Progress.

Los datos duros demuestran que estas mujeres que se atreven a dejar sus casas y su comunidad de origen de la que muchas veces no han salido en toda su vida, llegan a éste país para convertirse en ejemplo de las mujeres de otras étnias, por su capacidad de responder a las múltiples responsabilidades que la nueva realidad les impone, más aún de las que realizaban antes de emigrar.

En años recientes las mujeres en general se han integrado más al mercado laboral.

Las inmigrantes Latinas y sobre todo mexicanas no son la excepción, por el contrario, según el Shriver Report, se han convertido en ejemplo para sus congéneres en éste país.

María Shriver –coautora del informe junto con John Podesta- propone que la batalla de los sexos ha concluido y que la negociación tiende a ser actualmente la fórmula de convivencia entre hombres y mujeres, y que estas últimas estan cambiando el rostro del país.

El estudio también demuestra que en el 63 por ciento de los hogares en la Unión Americana las mujeres son la principal página 14

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Además de llegar a trabajar para tener un ingreso que apoye a la economía familiar, todas ellas resuelven los asuntos de la casa, comenzando por la limpieza, se hacen cargo de la administración de sus ingresos, y lo más importante para quienes son madres independientemente del país en el que hayan nacido, cuidan a sus hijos, se aseguran de su bienestar a cualquier edad, están pendientes de que asistan a la escuela y hagan sus tareas, y que encuentren comida recién preparada cuando lleguen a casa, no obstante que muchas veces trabajan jornada doble.

Las mujeres anglosajonas reconocen haber tomado como ejemplo para construir su la actitud de las inmigrantes que llegan del sur y centro del Continente Americano, quienes aún con lo dificil que muchas veces es su vida no claudican en su esfuerzo por darles a sus hijos una vida major, y quienes tampoco consideran la posibilidad de fallar, concientes de que de su actitud depende el bienestar de sus hijos en Estados Unidos y muchas veces de los familiares que se quedaron en México, como los padres, quienes también esperan recibir el dinero que mes con mes les envían para su manutención.

cuenta de la acelerada transformación que se dá en la sociedad estadounidense como resultado de la influencia de las mujeres hispanas.

En el caso de las mexicanas, el ser económicamente independientes modifica completamente su estilo de vida, y les da capacidad de decisión con respecto a la dinámica familiar al aumentar el ingreso que permite sufragar los gastos de la vida diaria.

En cuanto al número de mujeres que se independizan económicamente, el porcentaje de Latinas es significativamente mayor que de las estadounidenses. Esta situación cambia radicalmente la convivencia en todos los ámbitos, desde el familiar hasta el económico. Varios estudios realizados sobre el poder desencadenado por las inmigrantes coinciden en que juegan un rol fundamental tanto en la reactivación de la economía como en las relaciones de género.

Dichas investigaciones enfatizan en el hecho de que éstos cambios impulsados por la actitud de las inmigrantes es aún más loable por la diferencia en educación, ingreso, las desventajas laborales y el algunas ocasiones el estrés de su situación migratoria.

Las cifras que se encuentran en el Shriver Report y otros estudios similares dan Támbien Somos Americanos Año 1 Número 0, Mayo 2013

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pasos para comenzar tu negocio

Por Rosalío Mata

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omos los inmigrantes, en especial los latinos,el segmento demográfico que más trabaja y el que más negocios nuevos crea en Estados Unidos.

Empezar un negocio no es tarea fácil y puede ser un camino espinoso si no se han pensado con detenimiento algunas cosas.

Recuerda, un empresario es alguien que asume riesgos para desarrollar una idea de negocio. No tengas miedo, los riesgos siempre estarán presentes pero lo importante será aprender a disminuirlos. A continuación encontrarás cinco pasos básicos que te permitirán lanzarte a la aventura de emprender tu propio negocio.

1. Define tu idea de negocio

En este primer paso, lo esencial consiste en tomar la gran decisión: elegir la clase de negocio o empresa que quieres construir.

Por tu mente pasarán muchas opciones que parecerán atractivas y factibles pero antes de tomar una decisión acelerada es necesario que te hagas algunas preguntas: ¿Qué me apasiona? ¿Qué actividades disfruto hacer? ¿Qué aptitudes tengo?

Estas preguntas son importantes porque durante la vida de tu negocio habrá momentos duros en los que se presentarán adversidades, y en esas circunstancias difíciles tus pasiones serán las que te aferren a tus metas y te recuerden la razón por la que tomaste la decisión de emprender.

2. Realiza un plan de negocios

Esta etapa puede parecer complicada pero la clave está en obtener la mayor cantidad de información posible acerca de tu negocio. El plan deberá contener la visión y el objetivo de tu empresa, el modelo con el que vas a operar, los gastos y costos, el análisis de tu mercado, los trámites que deberás realizar, tus puntos de equilibrio y las proyecciones de utilidades, entre otras cosas.

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Si no sabes hacer un plan de negocios no te preocupes, en internet encontrarás una gran cantidad de sitios que te ayudarán a crearlo, así como también existen muchos libros que te llevarán de la mano en la elaboración del mismo. Piensa que el plan de negocios será tu herramienta más valiosa al momento de echar a andar tu empresa porque te va a permitir visualizar las ventajas y obstáculos que probablemente encontrarás en tu camino.

Considéralo como una brújula que te va a indicar hacia dónde ir, será tu guía al momento de ir avanzando.

3. Define la imagen de tu empresa

La imagen se refiere a cómo deseas que el público perciba a tu empresa o negocio. Para determinar qué imagen quieres darle a tu empresa deberás pensar en tus clientes, en sus gustos y preferencias. A través de ella estarás enviando mensajes a tu público para lograr diferenciarte de la competencia. Piénsalo un segundo: Si todos tus empleados visten uniformados, son puntuales, muestran siempre su mejor sonrisa, ¿Qué imagen estás proyectando? Recuerda que tu empresa puede tener muchas caras y éstas dependerán de acuerdo al mercado al que quieres llegar.

4. Selecciona a tu personal

Lo más valioso de una empresa son las personas que trabajan en ella. Ellas son quienes harán posible que las cosas sucedan.

En la actualidad, no nos podemos dar el lujo de contratar a cualquier persona. Escoge a tu personal de acuerdo a las aptitudes y capacidades que requieras en cada puesto pero sobre todo busca siempre que tus empleados tengan dos competencias: la cultura del buen servicio al cliente y que sepan vender.

Además, también trabaja con tu personal en su capacitación y entrenamiento. Será una inversión de la que no te arrepentirás.

5. Promociona tu negocio Puedes brindar el mejor servicio u ofrecer el más novedoso producto pero si tu público no te conoce, vas a batallar y vas a pasar malos ratos. Es muy importante contar con estrategias de promoción y publicidad que te permitan llegar a tu mercado meta. Una parte fundamental es la selección de los medios a través de los cuales te van a conocer. Para esto, es vital que conozcas a tus clientes y sus hábitos. página 17

Salud

El Cáncer de seno El más frecuente en las Latinas Por Josana Tonda

El cáncer de seno es un tumor maligno (canceroso) que se origina en las celulas del seno.

La recomendación general para que tanto hombres como mujeres mantengan una buena salud, consiste principalmente en tener hábitos saludables de vida tales como hacer ejercicio, mantener una dieta balanceada, acudir al médico con regularidad para hacerse un chequeo médico, evitar el exceso de alcohol, no fumar y tratar de disminuir el estrés lo más posible.

Las mujeres, además de lo anterior, deben poner especial atención y estar informadas sobre ciertas cuestiones y padecimientos de salud que pueden afectarles. Un ejemplo de una enfermedad muy frecuente en las mujeres es el cáncer de seno. De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (Center for Disease Control) del Departamento de Salud y Servipágina 18

cios Humanos de Estados Unidos, este es el cáncer que más contraen las mujeres de origen hispano, y el primero de los tipos de cáncer por el cual fallecen este mismo grupo étnico.

Qué es importante saber sobre esta enfermedad?

1. El cáncer de seno, de acuerdo con la Sociedad Americana del Cáncer (American Cancer Society) es un tumor maligno (canceroso) que se origina en las células del seno.

2. A partir de los cuarenta años en adelante, de acuerdo con la misma fuente, se recomienda que las mujeres se hagan una mamografía cada año.

Las mamografías son el método más efectivo para realizar una detección temprana del cáncer de seno, aun cuando en algunos casos puedan no detectarlo y se requiera hacer otros estudios adicionales.

3. Para mujeres de 20 y 30 años, es recomendable acudir con su médico para hacerse un examen clínico de seno.

4. Existen factores de riesgo del cáncer de seno, es decir aquellas causas que pueden influir en que una

mujer padezca esta enfermedad. Algunos de estos factores son: el género, por el hecho de ser mujer aumenta el riesgo de padecer este tipo de cáncer: la edad, entre más años tiene una mujer, más probabilidades existen de que lo padezca; el factor genético que es hereditario y que se transmite por los padres y si la persona tiene un historial familiar de cáncer.

5. Existen también factores vinculados con el estilo de vida que se lleva y según la misma fuente, algunas de estas causas que pueden generar cáncer de seno son: el consumo de alcohol, al igual que el sobrepeso o la obesidad después de la menopausia.

Recuerda que para obtener más información sobre el cáncer de seno puede consultar los siguientes sitios de internet: • Sitio en internet en español de la Sociedad Americana del Cáncer (American Cancer Society), una de las organizaciones nacionales más importantes en Estados Unidos dedicadas a la lucha del cáncer: http://www.cancer.org/espanol/cancer/can cerdeseno/ o llamar a la línea gratuita de ayuda que es el 1-800-227-2345.

• Asimismo si usted es sobreviviente de cáncer de seno o conoce a alguien que lo sea, puede contactar a la organización Latina Share la cual ofrece grupos de apoyo y programas educativos: www.latina.sharecancersupport.org.

IMPORTANTE:

Si no sabe a dónde acudir para hacerse una mamografía o quiere recibir información, educación y recursos sobre el cáncer de seno, acuda a las Ventanillas de Salud (VDS), un programa del Gobierno de México que opera dentro de la red de 50 consulados mexicanos que se encuentran en Estados Unidos. Para mayor información en donde se encuentran ubicadas las VDS consulte el sitio de internet: www.ventanillas.org Images courtesy of scottchan at FreeDigitalPhotos.net

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6:00am PREPARAR EL BAÑO PARA PAPÁ 6:30am HACER EL ALMUERZO

PARA LOS NIÑOS 10:00am DAR LA MEDICINA A PAPÁ 1:00pm DOBLAR Y GUARDAR LA ROPA RECIEN LAVADA 2:00pm ORGANIZAR LAS CUENTAS DE PAPÁ 3:30pm RECOGER A LOS NIÑOS 4:20pm SALIR A DAR UN PASEO CON PAPÁ 5:30pm RECORDAR LOS DÍAS CUANDO PAPÁ ME CUIDABA 6:00pm PREPARAR LA CENA 8:00pm AYUDAR A PAPÁ A ACOSTARSE 11:00pm FINALMENTE, IR A LA CAMA.

Sólo aquellos que cuidan de otros saben realmente lo que es preocuparse por los demás. Por eso AARP creó una comunidad con expertos y otros cuidadores para ayudar a cuidar de uno mismo mientras cuidas de personas que quieres.

aarp.org/cuidar o llame al 1-888-971-2013

La educación, motor del cambio

Héroe del mes

Juan Castillo, director y fundador de la Unidad de Volun-

tarios para la Educación de los Adultos (UVEA) en Nueva York, es de origen mexicano y ha dedicado los veinte años que ha residido en Estados Unidos a impulsar a los inmigrantes a estudiar y a superarse, para hacer la diferencia en un futuro cercano.

Como director de UVEA, Juan Castillo habla con los voluntarios que le ayudan a impartir las clases de alfabetización y cursos avanzados, así como con sus alumnos, de la importancia del estudio, de la preparación académica para lograr un avance real de los latinos en este país.

Fiel a su labor de guía, el director de UVEA les dice enfático a los jóvenes y adultos en general que asisten a continuar su educación a las instalaciones de los cuatro centros de su organización “no pueden dejar que otros decidan por ustedes”. Agrega que renunciar a la educación es volver la vista atrás y negarse la oportunidad de construir una comunidad más sólida y más fuerte.

La tarea de Juan Castillo no se limita a dar educación formal para que obtengan un certificado de terminación de estudios y alentarlos a que sigan preparándose, sino que también los orienta en su búsqueda por un mejor nivel de vida, y ésta búsqueda pasa por dejar saber su voluntad a través del voto y demostrar la fuerza de los inmigrantes de habla hispana, y en éste caso en particular de los mexicanos.

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Con la Acción Diferida el director de UVEA ha visto crecer la población de sus centros de enseñanza en un 60 por ciento en 5 meses, y de esa manera su labor de líder comunitario llega a más inmigrantes.

De ésta manera al ser escuchado por adultos que tienen hijos que estudian en las universidades y centros de educación superior y que pueden votar, su mensaje le llega a estos jóvenes más por extensión.

“Los jóvenes buscan hacer un cambio, es necesario decirles que ellos tienen un compromiso con sus familias y su comunidad, es importante que se informen, muchos saben lo que está pasando en el país, que las condiciones para una Reforma Migratoria integral se están conjuntando como nunca antes, y están concientes de que el mejoramiento en el nivel de vida de los hispanos pasa por la academia”.

De la educación depende el mejor nivel de vida, un salario justo y el crecimiento personal en todos los ámbitos y esa es la idea que Juan Castillo y sus voluntarios de UVEA inculcan en los estudiantes que llegan a las clases de alfabetización y a terminar la educación primaria, secundaria y preparatoria, lo que en éste país se conoce como GED. También se imparten clases de computación y se dan conferencias para que los padres estén concientes de que el camino del triunfo pasa por la escuela.

Juan Castillo explica a los jóvenes que asisten a sus centros de estudio de la importancia de acogerse a los beneficios de la Acción Diferida, que impide la deportación por un periodo de dos años de estudiantes sin permiso de estar en suelo estadounidense, y que puede ser solicitada en forma consecutiva, además de tener derecho a tramitar un permiso de trabajo durante ese periodo.

Aunque no se logró la Reforma Migratoria Integral, la Acción Diferida es con mucho el avance más significativo en muchos años en el tema migratorio.

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El Cielo Desde

Reportaje gráfico de Luis Cortes

Hay días, hay noches, en que la vida cotidiana parece una carga demasiado pesada.

Son los problemas y las grandes decisiones.

Incluso nuestros sueños pueden parecernos muy costosos.

Para esos momentos, una simple reflexión: los sabios dicen –y bien dicho—que lo único verdaderamente trascendente son los instantes. Al final de cuentas ellos son la materia prima para construir la eternidad. Por ello, si somos capaces de regalarnos unos pocos y, no importando nada más, miramos hacia arriba, hacia ese cielo que siempre esta allí para nosotros, quizá seremos capaces de realmente ver lo que la vida nos da.

Lo ligera y hermosa que puede ser.

Y lo mejor, es el mismo cielo que vimos y descubrimos cuando niños. Allá en nuestros pueblos, en nuestras primeras casas, allá de donde venimos.

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Tijuana y Nueva York, por los niños

actualidades

A través de la música Por Karina Escamilla

Nueva York y Tijuana, dos ciudades que son visitadas por cientos de migrantes en busqueda de nuevas oportunidades y una mejor forma de vida son los escenarios para desarrollar la Iniciativa Baja.

El pasado 19 de abril en el Graduate Center de la Universidad de Nueva York se presentó la Iniciativa Baja, Baja Musical Initiative (BMAI), un proyecto que une a Tijuana con Nueva York a través del arte, mediante intercambio de maestros y alumnos del Centro de Artes Musicales de la ciudad de Tijuana con maestros de la música que desarrollan su trabajo profesional en Nueva York.

El Presidente de la fundación de Arte Musicales, Alfredo Alvarez Cárdenas anunció que la dirección ejecutiva de BMAI quedará a cargo de la Soprano Tijuanense Monica Abrego. quien realizó sus estudios en el Conservatorio de Musica de Baja California y en la Universidad de San

Diego, posteriormente terminó su licenciatura en la escuela de Música de Manhatttan. Merecedora de varios reconocimientos por su participación en diversas operas y con un compromiso con la educación y el desarrollo cultural de los niños de su ciudad de origen.

BMAI fue creada en febrero de 2012 con la misión de crear y desarrollar programas que apoyen la educación y promoción de la música en Baja California. Brinda oportunidad y educación en el ámbito de la música a los jóvenes y niños de la ciudad de Tijuana. Entre las actividades de esta Iniciativa se encuentra la de realizar los intercambios culturales con Maestros de reconocido prestigio los cuales llevaran a cabo residencias en el Centro de Artes de Baja California donde trabajarán tanto con los alumnos como con los maestros.

BMAI también realizará recaudación de fondos a beneficio de los integrantes del programa comunitario Redes 2025 formado por orquestas y grupos escénicos del Centro de Artes de Baja California para que se sigan formando en la música.

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No deje que los problemas hipotecarios lo paralicen.

Cuando tiene dificultades con sus pagos hipotecarios, se queda paralizado. Petrificado. Al no saber que hacer, no hace nada. Pero quienes actĂşan tienen mayor posibilidad de obtener un mejor resultado. AsĂ­ que haga algo.

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Madres Latinas Lo mejor de dos mundos.

Por Constanza Soria

Como cada año, en el mes de Mayo se celebra a las Madres en todo el mundo.

En este país, dependiendo de la cultura de origen se puede festejar el segundo domingo del mes, para quienes llegaron del sur del Río Bravo el día 10, pero la fecha es lo de menos para los latinos, quienes si de fiesta se trata adoptan todas las oportunidades, y tratándose de la mamá entre más bailes mejor.

Y quién no va a querer festejar a las madres, nuestro universo personal antes de nacer, en su vientre encontramos la tibieza y paz que es raíz del pensamiento mágico al obtener todo lo que deseamos con tan sólo desearlo.

Y qué decir de su voz, primeras notas musicales que escuchamos desde nuestra gestación y que convierte en puerto seguro cualquier espacio en el que estemos posteriormente al escucharla.

Las madres Latinas son especialmente cálidas, su forma de expresar sus sentimientos es por lo general intensa y estridente, eso no significa que amen más a sus hijos que las mujeres con otras raíces culturales, sino que su forma de demostrarlo se acerca más a una cumbia o a una rumba, que a una balada o una sinfonía.

Al llegar a este país las madres inmigrantes se enfrentan a diferentes códigos de conducta en los distintos ámbitos, y aunque la página 26

mayoría de las veces sus muestras de afecto en público son políticamente incorrectas, ellas siguen besando a sus hijos, regañándolos y en general educándolos, a la manera en que aprendieron en su propia niñez, e integrando al mismo tiempo las costumbres de su nuevo país, en una suerte de sincretismo cultural.

En su proceso de integración, las mujeres que llegaron del extranjero aprenden todo lo necesario para el desarrollo integral de sus hijos.

La voluntad de acompañar a sus niños y adolescentes en la aventura que es el ingreso a la escuela, las lleva a aprender el idioma en el que ellos se desenvuelven.

En muchas ocasiones, las mujeres llegan con sus hijos de la mano, siempre a buscar trabajo y frecuentemente siguiendo a su marido. Esas madres pasan muchos años viviendo y trabajando sin hablar inglés y apenas entendiendo el idioma.

En años recientes, incluso las mujeres que no terminaron la educación elemental en su lugar de origen vencen sus miedos para inscribirse a cursos de inglés para poder tener una presencia real en las escuelas de sus hijos, dándoles un apoyo que antes no se acostumbraba al interactuar con los maestros.

Al ir descubriendo cómo funciona el sistema de educación, las madres recién llegadas de otros países participan también haciendo trabajo voluntario en las escuelas de sus hijos, ya sea en las cafeterías a la hora del lunch, en los clubes de ajedrez y Támbien Somos Americanos Año 1 Número 0, Mayo 2013

de ciencia, en los eventos para recaudar fondos para ser usados en la compra de libros o mejoramiento de mobiliario para el plantel, o en lo que se conoce como Picture Person, que es en síntesis hablar de arte o de literatura a los chicos que comparten el aula con sus pequeños.

Todos estos cambios que las madres inmigrantes tienen que hacer para asegurar el bienestar de sus hijos parecen fáciles. No lo son.

No basta sólo con el deseo de hacerlo, se necesita la voluntad férrea que da el amor materno.

Es necesario desaparecer los temores, vencer la timidez y la inseguridad de comenzar a hablar en un idioma que se aprendió en edad adulta, y muchas veces pasando de una lengua prehispánica como el zapoteco o el nahuatl directamente al inglés.

En la transformación resultado de la voluntad allanar el camino de sus hijos, las madres inmigrantes no sólo avanzan en el ámbito educativo, al empezar a conocer el sistema se percatan de que sus hijos tienen derecho a recibir beneficios por parte de la escuela.

Se enteran por ejemplo de que los niños tienen derecho a asistir a la escuela independientemente de su status migratorio, y que nadie los puede interrogar al respecto. Si los estudiantes no tienen un manejo fluido del inglés, las autoridades escolares deben programarles sesiones de inmersión total, que son en síntesis apoyos especiales que se otorga a los pequeños para que su manejo de la lengua sea óptimo.

La conquista del nuevo entorno por parte de madres latinas es constante aunque en sordina.

Aún sin conocer la palabra, las mamás latinas encajan perfectamente en el término multitasking.

Toda la atención que procuran a sus hijos y los esfuerzos por hacer más sencillo su proceso de integración a la cultura del país que adoptaron como su nuevo hogar, los realizan sin descuidar el ámbito profesional.

El tener un desempeño de excelencia en el trabajo sin descuidar a sus hijos –independientemente si llegaron con ellas o nacieron en estas tierras- es para las mujeres que vinieron de otro país una regla tácita.

Nuevamente el bienestar de los hijos las impulsa a trabajar para que su salario aumente el ingreso de la familia.

Continua existiendo la disparidad entre el salario que se paga a las mujeres y a los hombres por desempeñar el mismo trabajo y en el caso de las inmigrantes la diferencia es aun mayor. Sin embargo, a pesar de recibir en promedio de un treinta por ciento menos del pago que otras personas, su ingreso mensual es con frecuencia mucho más alto que el de sus esposos.

La razón de ello es que desde que ponen un pié en este país están dispuestas a realizar diariamente no una doble, sino en ocasiones hasta una triple jornada en la que las prioridades son el bienestar de los hijos, el óptimo desempeño en el trabajo, y el cuidado de la casa con todo lo que ello implica, desde mantenerla limpia hasta hacerse cargo de la administración.

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Y esto no lo aprendieron en Estados Unidos, la actitud de donación total de las madres latinas a sus seres queridos la traen de sus países y mucho se ha dicho, es digna de ser emulada por otras mujeres, es una aportación de ellas a la cultura a la que se están integrando. ¡Pero no hay que olvidar lo que es más importante para los miembros la familia en la vida cotidiana y de lo que sí se percatan! Las supermamás también se dan tiempo para cocinar, de preparar platillos típicos y alimentar el cuerpo pequeños y para conjurar la nostalgia.

Todo eso lo hacen las madres para reproducir en la medida de lo posible ese sitio mágico, la primera morada que conocimos en este mundo, que fue su vientre Nos regalan con actos sorprendentes por su generosidad, esa sensación de bienestar que sentíamos cuando sólo ellas nos conocían y para los demás éramos sólo una promesa. En ocasiones, sólo por breves instantes nos transportan a ese lugar mágico, lo hacen sólo con su cercanía, cuando nos regalan la tibieza de sus brazos y de su corazón, nos envuelven con su aroma, nos arrullan con su voz, o nos obsequian con un abrazo.

Dice la escritora española Rosa Montero que “somos polvo de estrellas” , seguramente nuestras madres y nosotros somos polvo de la misma estrella.

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La ciencia de la comida

Carbohidratos Por Alfonso Totosaus

E

n la mesa son maravillosos.

Después son nuestra pesadilla.

Pero los carbohidratos no son ni buenos ni malos, en sí mismos.

Si realmente son nuestra pasión, los podemos consumir y si hacemos ejercicio regularmente no nos van a destruir.

Los carbohidratos, o hidratos de carbono, son un constituyente importante en los alimentos y por lo tanto en la dieta.

Lejos de cuidar el conteo de calorías, los carbohidratos son una rápida fuente de energía para el organismo (es decir, se consumen y se queman primero que otros ingredientes en los alimentos durante y después de la digestión). No obstante, la actual vida sedentaria y varios tipos de comidas han sido relacionadas con la tendencia a la obesidad. No todos los carbohidratos son malos, son compuestos necesarios para la vida diaria, pero el vigilar que tipos se consumen y la cantidad es importante en una dieta sana (acompañada de algún tipo de ejercicio, preferentemente).

En los alimentos sin procesar los carbohidratos se clasifican de acuerdo a su tamaño, es decir, cuantas moléculas de carbohidrato se unen para hacer cadenas más largas. Los carbohidratos más simples (de una a dos moléculas) se denominan azucares, y están en las frutas y algunas verduras, por eso el sabor dulce que tienen al consumirlas. La leche debe su sabor dulzón a la lactosa. Carbohidratos simples es también el azúcar o sacarosa, base de todos los dulces y golosinas. Otro carbohidrato es la fructosa, la cual es utilizada como jarabe en muchos alimentos procesados, sobre todo refrescos. página 28

Los carbohidratos complejos son aquellos que tienen muchos carbohidratos simples unidos. Cuando los carbohidratos se unen en cadenas más y más largas, se llaman almidones. Hay almidón de cereales como el trigo o maíz, e incluso de papa. Durante la digestión el almidón es hidrolizado a carbohidratos simples para ser asimilados. El último tipo de carbohidrato es cuando las moléculas simples se unen de manera diferente, es decir, que debido a las uniones que tienen, ni las enzimas o el proceso digestivo pueden descomponerlas en unidades más pequeñas para ser utilizadas, y se denominan fibra.

La fibra es entonces carbohidratos no digeribles que se hidratan durante el paso por el intestino y ayudan así a la digestión. Técnicamente, sirven como “escoba” pues también absorben grasa (triglicéridos y colesterol, propiamente dicho), lo cual ayuda a tener una dieta más saludable, aunque sería preferible no incluir este tipo de grasas en la dieta. Otro factor importante de la fibra es que al llegar al intestino sirven de alimentos a las bacterias lácticas, como las que vienen en el yogurt.

En años recientes se ha resaltado la importancia de la fibra en la alimentación, sobre todo con las bacterias lácticas, ya que su desarrollo y predominancia en el intestino ayudan a previenen enfermedades y eliminan algunos micro-organismos dañinos.

La inulina es quizá la fibra más famosa que se asocia con las bacterias lácticas intestinales. Por esto se recomienda consumir productos lácteos fermentados junto con una buena fuente de fibra.

Los granos y cereales son muy ricos en carbohidratos complejos. Las harinas refinadas derivadas de estos granos contienen mucho almidón, que a pesar de ser digerido y asimilado, se acumula en el cuerpo como grasa de reserva si se consume en exceso.

Alimentos como las pastas o panes contienen muchos carbohidratos, por eso es recomendable vigilar su ingesta. Es preferible consumir alimentos con harinas integrales, es decir, harinas a las cuales se les ha añadido un cierto porcentaje de la cascarilla de la semilla (fuente de fibra). Los alimentos elaborados con harinas integrales tienen menor cantidad de carbohidratos (almidón), además de la ventaja del contenido de fibra.

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Repensar a las mujeres ¿Cómo se espera que sean libres cuando están atadas con grilletes a los estereotipos? Y otro aspecto primordial de su existencia ¿cómo pueden integrarse a la cultura si no se les escucha?

Por Olga Granados* Pensar en las mujeres, en lo que les pasa en cada uno de los espacios donde se desenvuelven y se proyectan, revisar los múltiples retos a los que se enfrentan, profundizar en sus sueños, en sus miedos y en sus dolores, abre un gran número de caminos por los cuales transitar y que siempre se entrecruzan.

A lo largo de la historia de la humanidad las mujeres han tenido que enfrentar, al igual que los hombres, uno de mayores retos para cualquier ser humano: hacerse cargo de su vida. Esto significa, entre otras cosas, responsabilizarse de sus actos y las consecuencias de éstos, así como de encontrar su propia manera de disfrutar su existencia.

Sin embargo, para el sexo femenino esto ha representado un esfuerzo mayor, un nadar contra corriente constantemente, independientemente del país y de la cultura de su entorno. ¿Cómo pueden las mujeres hacerse cargo de sí mismas, ser independientes, cuando se le trata como seres incapaces de tomar sus propias decisiones? ¿Cómo se espera que sean libres cuando están atadas con grilletes a los estereotipos? Y otro aspecto primordial de su existencia ¿cómo pueden integrarse a la cultura si no se les escucha?

De estos obstáculos todos somos concientes y actualmente parecería que se ha avanzado pero habría que tener cuidado con las ilusiones de los discursos sociales.

En la vida cotidiana un gran número de mujeres aún tiene que dar la batalla para página 30

ganar su espacio, para defender sus derechos, para obtener lo que se merecen y para sobreponerse a la devaluación o a la violencia que siguen padeciendo.

Si lo anterior, desafortunadamente sigue siendo una realidad para muchas mujeres, para las que se lanzaron a la aventura de cambiar de país, puede ser mucho más fuerte.

Si bien, toda migración es un cambio que puede representar dolor por lo que se deja atrás, por los lazos que se rompen, por las raíces que se abandonan y por el miedo a iniciar algo totalmente desconocido; para las mujeres se incrementa porque en la nueva cultura en la que se insertan, deben enfrentar la discriminación, en mayor o menor medida, que vivirán por partida doble, por ser mujer y por ser inmigrante.

Aunado a esto, en muchos casos las latinas tienen que sobrellevar la violencia que viven con sus parejas y que se torna más amenazante porque no sólo están en otro país, con todos los problemas legales que pueden estar enfrentando, sino que están solas, sin la contención de los lazos que podrían tener en su país como la familia y las amistades.

Hay una frase que se dice mucho entre los estudiosos de la condición femenina: “no hay nada peor en este mundo que ser mujer, pobre e indígena”, en este caso podríamos agregar, “y ser inmigrante”.

Sin embargo, las mujeres recién llegadas han sabido hacerle frente a su nueva cir-

cunstancia, todos sabemos que ésta es la fuerza que guía a las familias; no se amedrentan cuando se trata de proteger a los que aman, y de impulsarlos a que vayan tras de sus metas porque su capacidad de reparación y de reinvención las rescata de los dolores profundos y las conecta con la fuerza de la vida.

Aún falta mucho. Sí, es verdad, éstas son las mujeres inmigrantes de todo el mundo; están hechas de esfuerzo, de valentía en la lucha por ser reconocidas y respetadas pero como sociedad debemos generar las condiciones para que cada mujer pueda encontrar el camino a su felicidad y tenga una realidad que le de satisfacciones.

De esta manera tendremos mujeres más fuertes, más contentas y más capaces de seguir formando a la humanidad y la cultura, independientemente del país en que vivan.

* Doctora en Sicología

Támbien Somos Americanos Año 1 Número 0, Mayo 2013

DOGGUS INTERRUPTUS

You didn’t give up on sex. Don’t give up on birth control either.

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