TA-Americanos-April 2016

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Foto reportaje: De nuevo, la Primavera

Obama en Cuba

Millennials = Latinos Trump, sembrando odios

TSA: De inmigrantes

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Para Inmigrantes 2 014

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Contenido

Directorio Editorial César Romero Publisher Angeles Vázquez Managing Editor Elena Rascon General Manager Josana Tonda Health Contributor Luis Jorge Gallegos Photo Editor Olga Granados PhD. Mental Health Constanza Soria Researcher Copy Editor Athanasios Alexandrou

Millennials, the Trust factor

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Cuba: Cambios y Riesgos

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Noticias: Obama en La Habana

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Credencialízate y vota, es tu derecho

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Qué futuro nos espera

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Millennials, ¿La generación privilegiada??

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Cuando el sol comienza a brillar

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Una campaña presidencial sui generis

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La primavera, otra vez

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Medicina Oriental para vivir una vida larga y sana

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¡La lecheee!

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Cuando el parkinson toca a la puerta

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Spring break y las drogas

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Staff Writters Oscar Luna Alfonso Totosaus Karina Escamilla Vidal Romero Socorro Romero Contributors Das Familien iTunes Podcast Ana Cecilia Celestino YouTube Channel Christopher Moreno Graphics & Web Oscar y Unos Cuates Design

Támbien Somos AMERICANOS es una revista de publicacion mensual, ubicada en 39 Fisher Avenue, Tuckahoe, NY, 10707 Publishing Office: 917 833 2525 Támbien Somos Americanos Año 4, Abril 2016

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AMERICANOS

También Somos

We are also Americans

Millennials, the trust factor Beside the G.O.P. suicidal rout (The Donald), the whole nation and perhaps the world, have arrived at a point where must face its main demographic challenge: age.

Here in the U.S.A. the big true is that Baby Boomers and Generation X, are no longer the driving force in the labor market, neither, of course, in the consumer market or educational market. Millennials, those born between 1980 and 2000 represent the future, and the present as well.

bajan). No surprise, they feel defeated, frustrated and angry.

Very angry. Here in the north, they want either Sanders or Trump. In the Middle East, they may sympathize with ISIS. In the south, they may like El Chapo Guzmán or, even worse, his Queen, Kate (Del Castillo) the Producer.

And let’s be clear: in this country, when you say Latino, you are, pretty much, saying Millennial. A huge segment of these groups are very young men and women that were born in the U.S. but were raised in a Mexican, Dominican, or Central American family. They are American born immigrants.

In a natural consequence of the huge parenting mistakes of Xers and Boomers and some others that come with the Millennials own problems, in a world where the old role models are broken, the economic expectations are crazy and the revolution (not political but real) is happening, too many Millennials are lost.

They, Latino Millennials, will be, in a few decades, the parents of one third of the population in this country.

The Pew Research Centers says that 44.6 million Baby Boomers (those born between 1945 and 1963) were working in 2015. Also in 2015, Millennials (53.5 millions), surpassed Generation X (52.7 millions) to become the largest share of the American workforce. Although the clue here is not with the numbers, but with the tendencies: Baby boomers are retiring, the Xers, looking for a comfy exit door, meanwhile Millennials looking forward to take over.

In this context, you can also blame the Media. According to some news reports, trust in the mass media is at an alltime low in America. A Gallup poll (September 2015) found that only four in ten people trust the media: "Trust in the media continues to be significantly lower among Americans aged 18 to 49 than among those 50 and older, continuing a pattern evident since 2012".

They are young; they surf on top of the Telecom revolution of the last decades. Therefore, they are global. They are hungry. And that is it.

The clash of generations is crystal clear among Latinos (beside the still powerful cultural bonds that unite their families), in their daily life there is not easy to mix the world of Telenovelas of their grandmothers, the night news shows of their parents and the small screen hip-hop videos of their own.

By definition, Millennials must be better than previous generations. But they are confused. On a worldwide scale, one in six young people do not have access to a real job or education. In Spanish they are the "Ninis" (ni estudian ni tra-

To end with an overused metaphor, with this many barriers that separate us, what is needed more nowadays is the construction of bridges among our generations and not more walls. Walls at the borders or walls at home.

Támbien Somos Americanos Año 4, Abril 2016

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Cuba:

Cambio y Riesgos Por Vidal Romero •

La reciente visita del Presidente Obama a Cuba contribuye al gradual cambio hacia un régimen más abierto y democrático que esta isla del Caribe está experimentando. .

La reciente visita del Presidente Obama a Cuba contribuye al gradual cambio hacia un régimen más abierto y democrático que esta isla del Caribe está experimentando. En parte por la presión internacional, en donde la casi totalidad de países pueden catalogarse como más democráticos que Cuba y en mayor parte por las carencias económicas que sufren tanto el gobierno como la población, el régimen de los hermanos Castro parece ya insostenible.

Todo indica que la transición será gradual y sin sangre, lo que son buenas noticias. Pero como en cualquier proceso de democratización, es de esperarse que el cambio venga acompañado de inestabilidad y de ajustes con significativos efectos negativos para la población.

El actual régimen cubano inició en 1959 y ha creado una densa red de intereses que no será fácil de desmantelar de inmediato, como en cualquier transición.

Existe, además, una vibrante sociedad civil que activamente espera el banderazo democrático para intensificar sus demandas al gobierno de la isla. Múltiples grupos y sus demandas serán legalizados con el cambio de régimen, lo que aumentará exponencialmente las necesidades de gasto del gobierno, pero no aumentarán en la misma proporción—si es que aumentan—los recursos disponibles del gobierno, lo que generará inconformidades y conflictos por la redistribución de recursos públicos.

Con la democratización viene también la fragmentación del poder y de la fuerza coercitiva del Estado, y los correspondientes vacíos de poder.

En este escenario, esperaríamos que temas como la inseguridad empeoraran, al menos en el corto plazo. Esto es similar a lo que sucedió en muchos países de Latinoamérica al democratizarse, México incluido. página 6

En el caso cubano, el problema de inseguridad durante su proceso de democratización puede ser de grandes dimensiones.

Históricamente, en buena medida por su localización geográfica, Cuba ha sido un lugar propicio para actividades ilegales.

En estos momentos el principal peligro parece ser el narcotráfico proveniente de Sudamérica y que vería en Cuba como un punto estratégico ideal para introducir drogas a los Estados Unidos, con todas las externalidades negativas que eso implica para la población local en la isla.

Si bien el gobierno central en Cuba mantiene un significativo conocimiento sobre las actividades de la población, en varios casos no está ni cerca de tener la fuerza para controlar dichas actividades, y en otros casos pareciera que son actividades toleradas para evitar conflictos sociales. Existen múltiples mercados negros en Cuba en estos momentos, por ejemplo, prostitución, monedas, comida, refacciones de automóviles, entre otros.

Estas estructuras delictivas que actualmente representan pocas externalidades negativas para la población y operan con niveles bajos de violencia pueden servir como base para actividades de mayor escala y consecuencias una vez que el gobierno pierda el control sobre las actividades de sus ciudadanos y que reduzca significativamente el control sobre entradas y salidas de la isla.

Así el futuro en Cuba, es momento de pensar en las vacunas adecuadas para minimizar los problemas de seguridad en la, parece, inevitable transición cubana. * Doctor en Ciencia Política por la Universidad de Stanford.Jefedel De-partamento de Ciencia Política del ITAM en la Ciudadde México.

Támbien Somos Americanos Año 4, Abril 2016

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No Espere.

Comuníquese.

Haga su plan de emergencia hoy.

Visite NYC.gov/readyny o llame al 311.

Támbien Somos Americanos Año 3, Febrero 2016

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Noticias También Somos

Obama en La Habana

El Derrumbe de Lula Luis Inazio Lula Da Silva fue siempre un luchador político.

Aguerrido líder sindical, tres veces tuvo que hacer campaña para finalmente convertirse en Presidente de Brasil. Y cuando lo logró, alineado con una gran ola progresista que afectó a gran parte de América Latina, se convirtió en uno de los presidentes más populares y queridos de su país y gran líder de toda la región. Y con él, la economía brasileña fue la gran estrella que guió un importante avance social en América del Sur. Pero el mundo cambió. La economía China dejó de crecer exponencialmente. Lula dejó el cargo a su subordinada, Dilma Roussef. Y llegó el Mundial con la humillante derrota, 1-7 de la verde amarela contra la selección de Alemania en el Maracaná. Y las multitudinarias protestas por el fracaso económico del régimen. Y el fin comenzó a llegar.

Si la entrada de Fidel Castro a La Habana en enero de 1959 cambió la historia de Cuba, la visita de Barack Obama a la isla es también un hecho digno de recordarse. Primer Presidente de Estados Unidos en visitar la isla en 88 años , Obama se paseó con su famlia por la Habana Vieja, paso revista a las tropas castristas, se entrevistó con líderes de la resistencia al régimen y fue a lucirse en un juego de beisbol.

En un momento en que los gobiernos de izquierda en América Latina sufren por la caída de los precios de las materias primas en el mundo y sus propios excesos (corrupción), la visita de Obama cerró efectivamente --como el propio Obama aseguró-- el último capitulo de la Guerra Fría en esta región del mundo.

Detenido por la policía brasileña aunque fuera por unas horas, Lula está en el centro del escándalo de corrupción en torno a Petrobras, el gigante petrolero controlado por el gobierno de su país. El otrora líder del Partido del Trabajo tuvo que recurrir al gran manto de la impunidad latinoamericana, el fuero, al aceptar un cargo dentro del gobierno (ya de suyo tambaleante) de Dilma Rouseff. Intentando ampararse en la clásica teoria de que hay un complot de la derecha (y los militares) en contra suya, Rouseff y Lula intentan frenar su caída.

Tierra de caciques y caudillos, América Latina sigue viviendo los efectos del viraje histórico hacia gobiernos de derecha que tiene como pivote la reciente caída en los precios de las materias primas en el mundo. Marcados por el creciente repudio ciudadano a la corrupción los cambios de régimen tocan ya la puerta. En Venezuela Maduro se derrumba. En Argentina, el imperio de los Kirchner se acabó. Evo Morales va de salida en Bolivia. Incluso en Cuba, algún día los hermanos Castro dejarán el poder. ¿La gran excepción? Hasta ahora, México, como (casi) siempre.

En una apuesta a la magia de su carisma personal, Obama construye su legado e intenta proyectarse como la figura referencial de las fuerzas progresistas del mundo. Mirando hacia el 2017 y su futuro personal, por supuesto, podrá sacar mucho provecho a su foto en la Plaza de la Revolución frente a la imagen del Ché Guevara.

Mientras tanto, en su casa, probablemente desde su cama, Fidel fue mudo testigo de cómo Obama le decía al pueblo cubano que no tienen nada que temerle a Estados Unidos. Amable retórica que, bien podría convertirse en la mayor desafío para lo que Castro aúl represente para las fuerza de izquierda, tanto en la isla, como en el resto de América Latina. página 8

Támbien Somos Americanos Año 4, Abril 2016

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Credencializate y vota Por Gaspar Orozco •

Si hay un tema de atención urgente es la democracia. Vivimos un momento de transformación de la idea democrática a nivel mundial. Las elecciones en Estados Unidos y los procesos electorales en Europa nos dejan claro el desgaste de la idea tradicional de democracia y la exigencia de los ciudadanos por nuevos esquemas de participación política más justos y equitativos. En tiempos de demagogia se tiene el doble deber de intentar ser lúcidos y de actuar. México no se encuentra al margen de estos cambios, por supuesto.

John Dewey escribió alguna vez que la democracia tiene que nacer de nuevo en cada generación. Es verdad. Los mecanismos que alguna vez parecieron funcionar de manera limitada, deben transformarse para atender las necesidades de una ciudadanía insatisfecha con las opciones de participación existentes.

En ese sentido, los mexicanos del exterior forman también parte de esta corriente que busca el cambio y la transformación de la realidad a través de la participación civica y el voto. Como sabemos, a partir de 2005, los mexicanos residentes en el extranjero lograron el derecho de votar en el extranjero, una demanda histórica de las comunidades que, a través de su liderazgo, mantuvieron vigente el tema a lo largo de los años.

Ahora en 2016, se dió un paso importante en el avance de los derechos politicos de los mexicanos en el exterior, permitiéndose por fin la expedición de la credencial de elector en Estados Unidos.

Este acontecimiento, sin embargo, parece no haber recibido la promoción y la difusión debidas, sobre todo en territorio estadounidense. México es más página 10

grande que sus fronteras, un hecho que resulta tan obvio, que casi no tendría que mencionarse. Hoy la democracia es, debe ser, transnacional.

tera, los hermanos Ricardo y Enrique Flores Magón y su círculo jugaron en la organización y formación de la vanguardia ideológica de la revolución mexicana.

Es por esto que, al mismo tiempo que se exige una planeación e instrumentación estratégica y responsable en el tema a las autoridades correspondientes, los ciudadanos y organizaciones mexicanas en Estados Unidos debemos involucrarnos de manera activa en el proceso. Es momento de integrar y hacer crecer un frente amplio entre ciudadanos, organizaciones comunitarias, empresarios con visión social e instituciones aliadas con la misión de fomentar la participación ciudadana en el proceso electoral. El primer paso es, por supuesto, credencializarse.

Hoy, en 2016, es nuestro deber, cada uno desde nuestra posición, involucrarnos y participar activamente en la construcción de la democracia en México, ejerciendo nuestros derechos políticos. Sin descuidar, claro está, la participación política y el avance social de nuestra comunidad en Estados Unidos.

Las comunidades mexicanas en Estados Unidos han demostrado a lo largo de la historia su profundo amor y compromiso con su país de origen. Baste citar la acción de las juntas patrióticas mexicanas que, con la idea inicial de conmemorar el 5 de mayo en Estados Unidos, crearon una valiosa red de apoyo y poder convocatorio para la causa republicana en México.

Asimismo, no debemos olvidar el papel crucial que, desde el otro lado de la fron-

El proceso no es sencillo y comienza con la responsabilidad personal e individual de cada ciudadano. Sin la responsabilidad del elector de informarse, participar y exigir; y sin la responsabilidad de las autoridades de garantizar las condiciones para el cumplimiento de los derechos políticos de los ciudadanos, no hay democracia.

Cumplamos hoy nuestra parte. Aquí y allá. #Yodecidoaquíyallá Visita el sitio de la campaña http://www.yodecidoaquiyalla.org/ * Director Asociado del Instituto Jaime Lucero de Estudios Mexicanos City University of New York.

Támbien Somos Americanos Año 4, Abril 2016

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¡Gracias!

A todos nuestros colaboradores por tres años incondicionales de apoyo, sin ustedes, este proyecto no seguiria creciendo.

Más allá del escándalo y profundo impacto social de su nueva fuga, la historia de Joaquín Guzmán Loera simboliza la podredumbre del sistema de justicia en México y el fracaso de la supuesta Guerra contra las Drogas en Estados Unidos.

Para entender lo que la segunda fuga de El Chapo Guzmán realmente significa, vale la pena partir de dos premisas.

I. Históricamente, en México el crimen organizado ha tenido relaciones de mutua conveniencia con el poder político. Lubricadas por la corrupción de todo tipo de autoridades y los niveles de impunidad de un sistema de justicia de ínfimo nivel, las actividades de los grandes cárteles de la droga han contado siempre con complicidad tácita del sistema político.

II. En nombre de una visión pragmática al extremo de su seguridad nacional, la política exterior de Estados Unidos tiene una tradición de construir sinergias a partir del “mal menor”. Para combatir al Nazismo se aliaron con José Stalin, para combatir a Irán se aliaron con Sadam Hussein. Contra la Unión Soviética apoyaron a Osama Bin Laden, contra “los comunistas” (Nicaragua, Colombia, Panamá), no tuvieron mayores reparos en unir fuerzas con los narcotraficantes.

en torno al Chapo Guzmán, un personase que con estudios de tercer año de Primaria se ha convertido en el narcotraficante más famoso del mundo.

Consideremos la primera:

Joaquín Guzmán es el heredero natural de los narcos más emblemáticos del México moderno, Miguel Ángel Félix Gallardo y Amado Carrillo Fuentes. Del primero, creador de la primera Federación de capos sinaloenses, retoma una visión corporativa que les permitió repartirse el país (con la excepción del Golfo de México), en territorios que cada jefe controlaba. Del segundo, retoma una visión internacional que le permite asumir un liderazgo continental solamente comparable con el de las mafias italianas que, supuestamente, controlan el negocio de las drogas ilícitas de origen asiático.

Originario de Badiraguato, un pueblito pobre localizado a las puertas de la sierra sinaloense, el Chapo se formó en torno a la cultura subterránea que le atribuye a las mafias estadounidenses (criminales y legales) la fundación misma del negocio de la producción y exportación de opio y sus derivados en el marco de las necesidades médicas la Segunda Guerra Mundial.

con su nueva imagen seguimos avanzando

A partir de lo anterior, han dos narrativas básicas para entender lo que ha ocurrido

Como narcotraficante, el Chapo crece en los años 80s, sobre todo tras la caída del

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¿Qué futuro nos espera?

Por Jorge M. González

La generación “silente” (edad entre 70-87 años) se autodescribe como trabajadora, responsable y patriota. Los “baby boomers” (51 a 69 años) usan las mismas palabras para autodefinirse. La generación X (35 a 50 años) pareciera no sentirse tan segura de sus logros y actitudes. Sin embargo, la nueva generación, la “del milenio” (18 a 34 años), catalogada por muchos como floja, irresponsable y adicta a a “selfies” y redes sociales, se ve a sí misma como codiciosa, ensimismada y derrochadora.

Sin embargo, el futuro está virtualmente en sus manos. De acuerdo al censo de 2010 hay unos 80 millones “del milenio” en este país, lo cual indica que son la generación estadounidense más numerosa. Apenas a meses de las elecciones presidenciales y con cinco pre-candidatos aun por escoger, buena parte de esta generación “perdida” tendrá la responsabilidad de votar por vez primera, escogiendo a quien regirá los destinos del país al menos en los próximos cuatro años.

Estos jóvenes recién entran al mercado laboral, esperanzados en encontrar un puesto de relevancia, cargando consigo una deuda universitaria enorme, están guiados por el cinismo, la paralización económica, las amenazas de guerra y terrorismo.

Es sorprendente, ¿o quizás no lo es?, que sus candidatos favoritos sean Bernie Sanders o Donald Trump.

Sanders agrupa entre sus seguidores más de 600 mil “del milenio” en comparación con Hillary Clinton. Tres de página 12

cada cuatro Republicanos “del milenio” apoyan a Trump. ¿Qué motiva tal preferencia? Los jóvenes de mi generación no creíamos en los mayores de treinta años, pero los dirigentes políticos y sociales capitalizaron nuestras inquietudes para asimilarlas al sistema. Los jóvenes de hoy parecen haber entendido tal manipulación y ciertamente se declaran en contra del “establishment”. Ambos candidatos representan la negación de una élite política básicamente inoperante.

Esta generación “del milenio” pareciera sentirse perdida, desesperanzada, sin mayores expectativas para enfrentar un futuro que se ve cada día más caótico de lo que hoy tenemos. Deudas, prospectos de empleos dudosos, sin posibilidad de poseer su propio hogar, falta de creencia en religiones establecidas, los efectos del cambio climático cada vez más evidentes.

Una generación cada vez más desencantada y sin ningún ánimo para tratar de mejorar lo que les depara el futuro a

ellos mismos y a quienes seguirán sus pasos. Los “del milenio” parecen cada vez más involucrados en la inacción.

Mientras más nos dediquemos a criticar sus malas o pocas decisiones, el desastre que pareciera avecinarse será mucho mayor.

En vez de quedarnos sentados criticando deberíamos percatarnos que los “del milenio” no son tan diferentes de las generaciones anteriores. Al igual que nosotros, ellos quieren seguridad laboral, casarse, tener casa propia, cuidado y educación para sus hijos a un costo razonable y un vehículo que los lleve al trabajo a sus actividades de fin de semana. Mirémonos al espejo, veamos nuestros propios errores, démosle a esta nueva generación el beneficio de la duda y encausémonos en reparar lo malo que hemos hecho o terminaremos dejándole un mundo desastroso a la generación que los sigue.

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Millennials

¿La generación privilegiada?

Por Ángeles Vázquez

Ninguna generación ha despertado tantas expectativas, promovido cambios, moldeado la sociedad y despertado tanta animadversión como los llamados Millennials.

Nacidos entre 1980 y el primer lustro después del año 2000, los jóvenes pertenecientes a esta generación representan actualmente una tercera parte de la población total de Estados Unidos, tomando en cuenta que la mayoría está en sus años treinta, no es raro que les dediquen tanta atención y tantos estudios para entenderlos y poder llegar a ellos, dado que están comenzando a desarrollarse en sus carreras y se espera que sean el motor de la economía en las décadas siguientes.

Pero la importancia de los Millennials no sólo radica en el terreno de los números, son, además, la primera generación que creció teniendo acceso a internet en sus años de formación académica, con todas las ventajas que eso significa.

Por si eso no fuera suficiente, los Millennials son la generación que ha tenido más educación, el 61 por ciento de ellos ha realizado estudios superiores, según datos de una investigación realizada por la Oficina de la Presidencia de Estados Unidos; en la que también se afirma que los Baby Boomers, a la misma edad, sólo representaban el 42 por ciento de personas que habían asistido a la Universidad o al College, y otro dato importante, es que los primeros son una generación más diversa, ya que el 42 por ciento de página 14

los egresados de instituciones de educación superior se identifican con una raza o grupo étnico blanco-no hispano, casi el doble que los Baby Boomers.

En las décadas pasadas hemos sido testigos de excepcionales avances en tecnología. En lo que se antojaba escena de una película del futuro, en los años 70s los estudiantes podían llevar a la escuela sus computadoras personales y las compañías comenzaron una feroz competencia por ganar ese mercado ofreciendo una mejor plataforma tecnológica en sus modelos de computadora portátil que anunciaban con bombo y platillo cada año.

Dado que estos avances se produjeron durante la infancia de los Millennials, definitivamente incidieron en la personalidad, moldearon su generación, los Támbien Somos Americanos Año 4, Abril 2016

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llevaron a interactuar con la tecnología y sus rápidos avances de una manera creativa, y los acostumbraron a adaptar a sus vidas cotidianas todo lo que sea innovación, lo incluyen desde luego en su mundo laboral.

Estos adultos jóvenes saben que su relación con la tecnología hace especial a su generación, única en términos de manejo de información, desde la escuela primaria han tenido literalmente al alcance de sus dedos, mucha más información que la que tuvieron al alcance los Baby Boomers, o los también llamados Gen X-rs, quienes para hacer una investigación tenían que pasar horas o hasta días buscando en varios libros, periódicos y otros documentos en las bibliotecas; lo que a ellos les toma literalmente segundos, tan solo con anotar una palabra en el buscador de su computadora y oprimir una tecla, las opciones de materiales para consulta son impresionantes.

Y lo mismo sucede con el almacenamiento de dicha información a la que se tiene fácil acceso, en 1980 el primer hard drive con capacidad de almacenamiento de un gygabite que construyó IBM, pesaba 550 libras y costaba cuarenta mil dólares, hoy en día una memoria de 3 terabytes, es decir 3000 veces la capacidad de el primer hard drive- pesa menos de tres libras y cuesta alrededor de cien dólares. Es decir que los Millennials crecieron en un mundo en el que la tecnología parece no tener límites.

También es evidente que los costos de creación y distribución de contenidos digitales ha decrecido considerablemente, por lo que en general la sociedad entera, y sobre todo los Millennials, se han beneficiado del mayor acceso a música –atrás quedaron los enormes discos negros de Vinil que están regresando como moda retro- el mundo editorial cambian se esta transformando a pasos agigantados, basta ver como las librerías están cambiando se concepto mercantil y ya no sólo basan su éxito comercial en la venta de libros impresos.

Varios estudios coinciden en afirmar que esta realidad crea oportunidades para la generación de los Millennials y los convierte en pioneros de una forma nueva de creación, de producción y desde luego de consumo de tecnología y al menos una de las investigaciones acerca de esta generación encontró que más de la mitad desean iniciar su propio negocio; no está en sus planes trabajar para alguien más, desean ser sus propios jefes y manejar su tiempo con total libertad.

Este panorama casi ideal de no tener que asistir forzosamente a la oficina y

Támbien Somos Americanos Año 4, Abril 2016

poder trabajar ocasionalmente desde la casa, permite que se aproveche el tiempo que se consumiría en transporte, también se puede trabajar mientras se viaja en los trenes y en los aviones como resultado de los avances tecnológicos antes mencionados y que han puesto a trabajar en su beneficio, sobre todo, los Millennials.

No obstante estar en los primeros años de su vida laboral, muchos miembros de esta generación ya son reconocidos hombres de negocios, que además de producir empleos, contagian su espíritu empresarial a través del uso de sus computadoras y el amplio acceso a los celulares y al internet.

Los investigadores sociales atribuyen a los Millennials el haber cambiado la forma en que se interactúa socialmente, aunque algunos expertos en otros campos del conocimiento como la psicología por ejemplo, no están de acuerdo en que ha sido para bien, ya que usan las redes sociales mucho más que las personas de otras generaciones, con lo que implica en cuanto despersonalización del individuo, son proclives a dormir con el celular junto a la almohada o en el mejor de los casos en la mesa de noche.

Económicamente los Millennials aspiran, de la misma manera que todas las demás generaciones tener un ingreso suficiente para darles una vida cómoda a sus hijos, y las mujeres esperan tener el mismo ingreso que los hombres cuando se trata de desarrollar el mismo trabajo.

Herederos del bienestar económico de la nación que generaron los Baby Boomers y la Generación X, los Millennials se interesan por conservar y mejorar su calidad de vida, valoran estar cerca de la familia y los amigos, tener tiempo libre para recreación y esparcimiento, así como tra-

bajar en empleos creativos para causar buen impacto social para bienestar en sus hijos y de sus comunidades.

Son el sector que más ha invertido en capital humano, es decir el que más se ha preparado para obtener un empleo que les permita seguir manteniendo el buen nivel de vida que la mayoría de éstos jóvenes han tenido durante su infancia y su adolescencia, incluso han contraído deudas para pagar estudios superiores.

En la actualidad la deuda de los estudiantes de College y Universidad rebasa en este país el trillón de dólares. Esto desde luego representa una desventaja porque estas deudas son un ancla que les impide despegar facilidad en sus primeros años de empleo, sin embargo, están mejor preparados para ingresar al mundo laboral que sus padres y sus abuelos.

Sin embargo, parece haber que una animadversión que tiende a generalizarse hacia éstos jóvenes adultos, en la prensa y en la televisión se escuchan palabras como “odio y desdén” cuando se habla de los Millennials, e incluso algunos periodistas se han dado a la tarea de investigar las causas de estos sentimientos poco afortunados para los miembros de la generación en cuestión, al grado que algunos de ellos no desean ser etiquetados o reconocidos de esa manera.

Quienes operan en el mundo de los negocios y la economía dicen que es simplemente envidia, porque antes el blanco de los anunciantes y de las grandes compañías de ropa, de bienes y servicios realizaban sus campañas para llegar a los Baby Boomers y a la Generación X, por más de tres décadas habían sido los consentidos y todos los tomaban en cuenta, todos querían saber qué pensaban, cuáles

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eran sus gustos, sus expectativas en todos los ámbitos, desde cuál era su concepto de éxito en la vida, en cuanto al manejo de sus finanzas, relaciones de pareja y desde luego la industria del entretenimiento.

Concientes de que en su momento también detonaron cambios en la sociedad, con su lucha por los derechos civiles y los espacios que ganaron en el tema de género empujando duro por echar por tierra las diferencias, los Baby Boomers, quienes son en general los progenitores de los Millennials, deploran haber perdido su preponderancia como sector de mayor interés en la sociedad y consideran casi una derrota que sus valores, sus posiciones políticas y, en general, su forma de aprehender la vida se hayan perdido, por jóvenes que desde su punto de vista no merecen el bienestar del que han disfrutado, en muchas ocasiones, desde temprana edad.

Los Baby Boomers miran con desagrado el hecho de que su ética de trabajo y esfuerzo para tener éxito en la vida no haya trascendido a otras generaciones y en el caso de los Millennials, que sientan que merecen todo el bienestar que han disfrutado, sin haberse esforzado.

Las estadística muestran que los Baby Boomers y algunos miembros de la Generación X tuvieron que trabajar para procurarse una educación superior, en la cultura del esfuerzo era loable el hecho de trabajar y estudiar, cosa que definitivamente los Millennials no consideran necesario hacer, definitivamente prefieren dedicarse de lleno al estudio y cuando las circunstancias económicas no son favorables para ello, prefieren pedir préstamos a los Colegios y Universidades, no obstante que esa deuda los jale hacia atrás en el momento de iniciar su vida laboral.

El aborrecimiento hacia estos adultos jóvenes se centra con frecuencia en la noción que no son tan duros o decididos, que han tenido una vida muy regalada que no se merecen, ya que el bienestar que disfrutan se logró a partir de sacrificios que realizaron los Baby Boomers y la Generación X, sin embargo hay quienes pretenden ser más objetivos afirman en su defensa que también han puesto su cuota para el crecimiento de la nación y que en vez de despreciarlos o criticarlos por sus actitudes, que pueden leerse como displicencia o exceso de pragmatismo, hay que acercarse a ellos para entender sus dinámicas de vida, teniendo en cuenta que es la generación más educada en términos académicos, es evidente que entre más se les apoye para que sean productivos será mejor para todos, pueden ser la generación más exitosa del país si se les enpágina 16

tiende y se les acoge de buena manera en la oficina o el lugar de trabajo.

Según información de la Revista Forbes, numerosas compañías han tenido que repensar cuál es su misión y cuáles son sus valores, para poder llegar a este sector de la población y hacer que el trabajar para dichas empresas les parezca atractivo. A los Millennials les interesa el sentido social del trabajo que desempeñan, por lo tanto, si se desea atraer su talento hay que esforzarse en reprensar la compañía para que ésta tenga futuro.

Forbes recomienda a los dueños de empresas ponerse en la cabeza de los jóvenes que desea contratar, dado que para los miembros de esta generación, es prioritario trabajar para una compañía involucrada en una causa con un sentido social y que tenga un impacto positivo en el mundo.

Los Millennials han tomado parte en importantes transformaciones, desde modificar la forma de comunicarse a través de la tecnología; la forma de ser padres, fieles a su máxima de no comprometerse en nada que implique perder su libertad ideal y su calidad de vida, los miembros de esta generación ha retrasado la edad de tener hijos y no tienen ningún problema en cambiar los roles de quién es el que se queda a trabajar en casa y hace cargo de los niños, aunque esta práctica la iniciaron los Baby Boomers, ellos han adoptado con mayor frecuencia la fórmula de que sea el padre quien atiende las necesidades de sus hijos pequeños.

Otro aspecto que han retrasado, pero éste no debido a su espíritu independiente, sino a la situación en general del mercado de bienes raíces, es la compra de una casa; con base en los análisis que se han hecho de esta generación, la proyecciones acerca de la obtención de una casa propia no son muy favorables, los Millennials tienden a casarse menos y más tarde, eso está transformando también la tradición de que a los 18 años los jóvenes se iban de la casa de los padres, se ven actualmente personas de más de 25 años que siguen teniendo un espacio en la casa de sus padres o que comparten el departamento con amigos.

Mucho se especula acerca de si estos cambios que han generado los Millennials serán permanentes, los científicos sociales apuntan en que su futuro depende en gran parte en las políticas de los próximos gobiernos en áreas específicas como educación, vivienda y tecnología, así como las políticas económicas que se implementen para la creación de empleos para el perfil de estos jóvenes, así como el aumento de los salarios.

Aunque los retos que tienen por delante no son nada fáciles, los analistas políticos y científicos sociales coinciden en que no hay una generación que esté más preparada que los Millennials para librarlos exitosamente, tienen amplio conocimiento sobre manejo de tecnología, mucho mayor nivel de educación formal, son diversos y tolerantes. Tienen todo el

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potencial para triunfar y hacer crecer la economía de éste país en las décadas por venir, desde luego si las políticas económicas se los permiten

Millennials Latinos y Elecciones.

En este escenario de promesas y críticas hacia el poco aprovechamiento de su potencial acerca de los Millennials ¿en dónde quedan nuestros jóvenes latinos?

Rumbo a las elecciones del 2016, y siendo un sector de población importante como capital político, una vez más las miradas de los candidatos se dirigen a ellos y hacen promesas basadas en aliviar sus mayores retos de vida cotidiana, comenzando por el tema Migratorio.

La mayoría de los Millennials Latinos no están interesados en participar activamente en política, preocupados por resolver los retos que les impone la vida cotidiana. No obstante que más de un millón de éstos nacieron fuera, ya se han naturalizado y podrían votar, aún están indecisos si asistirán a las urnas en noviembre próximo ante la duda de que su voto realmente cuente, dada la cadena de promesas incumplidas que los candidatos a la presidencia de Estados Unidos hicieran a sus padres en tiempo de campañas, en el pasado.

Según datos de un estudio del Pew Center, los Millennials comprenden casi la mitad de todos los latinos que pueden votar en éstas elecciones, además de los que se naturalizaron, otros casi tres millones de jóvenes de origen hispano alcanzaron la edad para ejerce ese derecho en este año.

Para los especialistas toda la elección gira en torno a quién puede alcanzar a los Millennials Latinos y la clave para lograrlo es inclusión. La pregunta es cuál de los candidatos será capaz de proponer una agenda en la que no sólo se comprometa a lograr

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una cuota de beneficios que alivien temporalmente sus problemas, sino que esté dispuesto a integrarlos en su trabajo cotidiano como una prioridad sin fecha de caducidad.

Otro inconveniente es que en general la mayoría de los Millennials son estudiantes y no votan; o no se toman el tiempo para ir a las urnas, o depositan el voto en blanco.

Además de que es un problema que puedan registrarse dado que pasan 9 meses fuera de sus casas, viviendo en los dormitorios de sus Colegios y Universidades.

En el caso de los Millennials Latinos no son primera generación de inmigrantes, son

mayoritariamente bilingües, están asimilados a la cultura del país, pero aún valoran la conexión emocional con su herencia cultural, y su propia realidad les puede inyectar interés por participar activamente en política, si se les convence de que su voto es útil y de que les va a dar voz.

Bernie Sanders ha conectado muy bien con la generación en general, sin embargo no ha puesto especial interés en llegar a los latinos, lo que si ha procurado hacer Hillary Clinton.

Más allá del juego de cuotas de inclusión de minorías, los hispanos llevan mucho camino recorrido en su integración, su voto es importante en la medida en que tomen conciencia de que su participación podría fortalecer a la comunidad y no solamente a una cuantas organizaciones o personas aisladas. Un estudio del Pew Hispanic Center encontró que los Millennials Latinos –los olvidados—están listos para escuchar y que ninguno de los candidatos tiene realmente ninguna conexión real con los jóvenes hispanos, quienes no necesitan el guiño de los candidatos al comenzar a hablar en español, sino que entiendan realmente cuáles son sus retos, quieren escuchar propuestas y agendas realistas, no promesas de campaña que más tarde no puedan sacar adelante por el equilibrio de fuerzas desfavorable después de la elección.

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Cuando el sol comeniza a brillar Por Olga Granados Lara Psicoanalista

El corazón se alegra y, con frecuencia, los pensamientos se dirigen hacia lo bello. Es así como los jóvenes vinieron a mi reflexión. Me maravilla ver a los llamados Millennials, que es la generación que nació entre 1982 y el 2000 y que se hizo mayor de edad con la entrada del nuevo milenio.

Es una generación que creció en una cierta certidumbre económica, con acceso a comodidades y con la tecnología como parte central de su vida, por lo que tienen grandes habilidades con cualquier dispositivo electrónico y fluyen con facilidad en las innovaciones.

Esto los hace sumamente dinámicos y con mucha información. Tienen la facilidad de hacer contactos y sus redes sociales son tan amplias que se sienten ciudadanos del mundo y comparten tantas cosas por este medio que dan la impresión de ser altamente sociales. Están a favor de pasarla muy bien y, para rematar, en general son listos y con buena escolaridad, por lo que fácilmente se tornan narcisistas.

Estas son las características que me hacen sentir encantada de ver a estos jóvenes. Aunque hay que aclarar que esto es posible en los

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países desarrollados o en las clases altas de las economías emergentes.

No es la realidad de todos los jóvenes de esta generación y tampoco se pueden generalizar las características.

Una vez que pasa el deslumbramiento, hay otras caras de la situación que reducen el esplendor pues muchos de estos jóvenes que ya terminaron su formación académica y tienen tantas cualidades, con frecuencia no encuentran un empleo que corresponda a sus aspiraciones y a lo que ellos se valoran; encuentran empleos de salarios menores a los que les podrían permitir el estilo de vida que quieren o con condiciones laborales que no se adaptan al dinamismo que los caracteriza.

Por lo anterior, muchos de estos jóvenes han tenido que retrasar su entrada plena a la edad adulta porque tienen que quedarse a vivir con sus padres o bien, aunque tenga un buen empleo prefieren no hacerse cargo por completo de sí mismos para darse el estilo de vida que quieren, lo cual, si bien los hace lucir muy relajados y en el disfrute de la vida, lo están haciendo a costa de los padres, es decir, es una ficción.

Muchos se la pasan viajando, encontrando intercambios, haciendo maestrías, pero los padres los respaldan, de otra manera ellos no podrían pagarlo.

Y los jóvenes que aún no han terminado su carrera y que efectivamente son dependientes de los padres, suelen exigir condiciones de vida por encima de las posibilidades de éstos.

No toleran la realidad de muchas familias donde las condiciones económicas son fluctuantes, como la economía global, y es necesario hacer renuncias para mantener el equilibrio familiar.

Esto conduce a una dinámica tensa y problemática.

Por otro lado, el uso de las redes sociales como forma de “estar” con los amigos es otra ficción. Si bien puede agilizar la comunicación y mantener el contacto con la gente que les interesa, con frecuencia se vuelve un sustituto del verdadero lazo social que implican las relaciones cara a cara y de las habilidades que permiten la convivencia como el control de impulsos, la tolerancia y la consideración.

Por ejemplo, en las redes sociales en cualquier momento se puede dejar de contestar un mensaje si es incómodo y ya si es más grave, hasta se puede bloquear a la persona. Basta un click para eliminar al otro.

Con todas las resonancias que esto puede tener, pues es el otro real el que nos da sostén y nos humaniza, pero si podemos, ilusoriamente, eliminarlo tan fácilmente, va generándose un vacío que tiene que ver con la soledad que “es la gran amenaza en estos tiempos de individualización” según el sociólogo polaco Zygmunt Bauman y que las redes sociales con frecuencia enmascaran.

Estos jóvenes tienen otro talón de Aquiles. La baja tolerancia a la frustración. Hay diferentes razones para esto, sólo mencionaré un par: Por lo general, crecieron en una estabilidad económica que les daba acceso a lo que querían porque tuvieron padres que, como los de todas las épocas, quisieron darle lo mejor a sus hijos; con la ventaja de que en muchos casos lo lograron porque son padres con un nivel académico y de oportunidades que les permitió tener Támbien Somos Americanos Año 4, Abril 2016

buenas condiciones de vida; que trabajaron mucho para cumplir el deseo de impulsar a sus hijos.

Pero con la desventaja de que los hicieron sentir merecedores de todo y tal vez, tratando de cubrir sus fallas de presencia por la dedicación al trabajo, se olvidaron de darles principio de realidad y conciencia de esfuerzo para conseguir lo que deseaban.

Aunado a que la tecnología los entrenó en la inmediatez.

Como pueden ver, los Millennials tienen muchas cualidades que les abren las posibilidades para lograr sus metas y tener la vida muy disfrutable que desean, pero tienen aspectos en los que se mueven en términos de ilusión, lo cual puede derivar en que no crezcan y no se hagan responsables por completo de la vida que quieren tener. página 19

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Una campaña presidencial

Por Constanza Soria

Estamos presenciando en Estados Unidos una campaña presidencial de los nunca antes, de los hechos inéditos, nunca antes los miembros de un partido han propuesto hacer una coalición para detener a su puntero en las votaciones, como sucede en el caso de Donald Trump; tampoco, en la historia del país se había presenciado un debate que se caracterizara por el nivel tan pobre o de plano ausente de propuestas y en el que dominara la vulgaridad como en el más reciente de los republicanos.

Nada puede darse por sentado o interpretarse de acuerdo a códigos y lógica de procesos electorales anteriores.

Por ejemplo, nadie pudo predecir que Hilary Clinton tuviese que entrar en una verdadera carrera por la candidatura de su partido contra Bernie Sanders y si bien por el momento va a la delantera, no ha sido sin preocupaciones y sin tener que redoblar esfuerzos para lograr la ventaja que tiene hasta el momento.

Y quién hubiera podido predecir que Donald Trump, el showman, el hombre de negocios que se adueña de los escenarios con su personalidad estridente, quien era considerado hasta hace poco como un payaso con dinero, pudiera vencer en la preferencia del electorado a uno de los fa-

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voritos de la rancia aristocracia republicana como Jeb Bush ex gobernador de Florida, hijo y hermano de presidentes, al grado de orillarlo a renunciar en sus aspiraciones presidenciales.

Tampoco nadie hubiera pensado que después de las elecciones primarias en varios estados y del llamado Supermartes, el magnate neoyorkino se perfilaría como el favorito para obtener la candidatura republicana, unificando a todo el partido en una cruzada por sacarlo de la competencia, lo que dispara una y otra vez la pregunta entre las huestes del GOP, ¿estarán aún a tiempo para poder exhibir las fallas de Trump y demostrar a los simpatizantes de ese partido que no está listo para convertirse en el líder de la nación sin llevarla al

caos y a verse envuelta en serios conflictos internacionales?

Cuando Donald Trump inició su campaña en el verano pasado y comenzó a ganar simpatizantes con sus ataques a los inmigrantes, sus promesas irreales y su estilo estridente que irrita a la clase política y a la prensa –David Gregory quien fuera por seis años conductor del programa Meet the Press lo ha calificado de vulgar, de no tener sustancia en sus argumentos y de insultar a sus oponentes en los debates—, los republicanos decidieron que dejarían hablar al electorado.

Después del Supermartes en que los números muestran claramente la ventaja que Trump tiene sobre Ted Cruz y Marco Rubio, la palabra que circula al interior de

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Sui generis GOP es desesperación.

El establishment republicano ve a Donald Trump como el candidato incómodo, que se ha fortalecido exacerbando los sentimientos más primitivos de los estadounidenses, capitalizando el descontento de quienes no han podido triunfar, no encuentran un trabajo que les satisfaga, están sumamente endeudados, no tienen información y es fácil venderles la idea del chivo expiatorio a sus desventuras que son los inmigrantes.

Justamente como un acto de desesperación del establishment republicano para frenar el avance del empresario neoyorkino se leyó la aparición de Mitt Romney ex candidato presidencial , quien convocó a los republicanos a pensar dos veces al decidir a qué persona desean elegir como comandante en jefe, “si tomamos decisiones imprudentes –afirmó Romney- el horizonte brillante podría no materializarse.

Y permítanme decirlo muy claramente. Si los republicanos optan por Donald Trump como nuestro candidato, las perspectivas de un futuro próspero y seguro están muy disminuidas.”

“En primer lugar en la economía – puntualizó Romney- si los planes de Donald Trump fueran implementados al-

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guna vez, el país se hundiría en una recesión prolongada”.

“Su plan de impuestos … podría disparar el déficit y la deuda nacional. Así que a pesar de que Donald Trump ha ofrecido muy pocos planes económicos específicos, lo poco que ha dicho es suficiente para saber que iba a ser muy malo para los trabajadores estadounidenses y para las familias estadounidenses.

El ex candidato presidencial republicano enfatizó en que el electorado no debe dejarse llevar por la imagen de hombre de negocios triunfador que Trump proyecta, y agregó: “miren sus bancarrotas, han aplastado las pequeñas empresas y los hombres y mujeres que trabajan para ellas . Él heredó su negocio, él no lo creó . Y qué pasó con Trump Airlines? ¿Qué hay de la Universidad Trump ? Y luego está Trump Trump Magazine …No es un genio en los negocios”.

Horas más tarde Trump respondería muy a su estilo, tratando de descalificar

con insultos, pero sin dar una sola razón por la que él considera que la posición del establishment republicano con respecto a su persona es equivocada.

En una carta abierta, algunos republicanos prominentes denunciaron la corta visión que el magnate de bienes raíces tiene acerca de política internacional, afirman en el documento que “su visión de la influencia americana y el poder en el mundo es tremendamente incoherente y carente de principios. Va desde el aislamiento a la aventura militar en el espacio de una sola frase”.

De la misma manera puntualizan su crítica hacia Trump en sus ideas acerca de la forma en que pretende conducir la economía y el comercio internacional, los temas de migración, la forma en que pone a los musulmanes en una sola cajita y los juzga por igual, de su justificación de la tortura y su admiración por el presidente ruso Vladimir Putin.

Entre los firmantes, que van desde los republicanos moderados hasta neoconservadores, hay figuras como Michael

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Chertoff, quien fuera Secretario de Seguridad Nacional; Robert Gates quien fungiera como Secretario de Defensa y otras personalidades con amplia experiencia en el campo de la política internacional estadounidense.

Ante este escenario se le ha preguntado a Trump si en caso de no tener el apoyo republicano optaría por una candidatura independiente, la respueta es no, y no ve la necesidad de ello, él ha llevado – desde su personal punto de vista— más simpatizantes a las filas del GOP, y va a la cabeza en las votaciones.

Nuevamente, todo parece indicar que Trump será el candidato de los republicanos, quienes han decidido actuar para lograr una opción más acorde con el perfil que desean de la persona que será su abanderado en las próximas elecciones, puede parecer que es demasiado tarde, pero no hay que olvidar que esto es sólo el inicio del proceso.

Lo que sí es cierto es que la presencia

voto del electorado que en su fuero interno albergaba la intolerancia, el racismo, el sexismo y que no lo expresaban abiertamente por el temor a lo políticamente incorrecto, y es ese sector con el que Trump conecta sin problema.

Por su parte Hillary Clinton se ha convertido, naturalmente, en la opción para los inmigrantes, y no sólo los latinos, en varios estados se veía a personas de origen paquistaní, iraní, asiáticos y desde luego de los países del sur del Río Bravo, lanzarse a votar por ella, quién habla de practicar una política migratoria de integración; a diferencia de las posturas de Trump y su obsesión por encerrar a su país bardeándolo, o Ted Cruz o Marco Rubio, quienes proponen cerrar completamente la frontera e incluso hablan de expulsar a quienes no tienen permiso de permanecer en Estados Unidos.

Después de la votaciones del Supermartes la ex Secretaria de Estado va a la

narán la Universidad y temen enfrentarse a la disyuntiva de sus hermanos mayores, algunos de los cuáles no han podido independizarse por falta de recursos económicos, ya sea por falta de empleo, o ahogados en las deudas de miles de dólares que contrajeron con las escuelas en las que estudiaron, que son implacables en los cobros y no los dejan despegar económicamente.

Ellos ven en Sanders una opción de cambio, inspirados en su convicción de recaudar fondos para su campaña directamente de donaciones del electorado que lo favorece, pretendiendo que de esa manera no tendrá candados ni compromisos que le aten las manos para gobernar con total soberanía de ser elegido candidato y ganar la presidencia de Estados Unidos.

Hillary tiene el apoyo de la base de la población afroamericana que estuvo en su momento con Barack Obama para que ganara la presidencia, ese voto le ha dado una ventaja que debe mantener en los

de Trump en el seno del partido republicano esta causando estragos, hicieron un pésimo cálculo de la actuación del magnate de bienes raíces, si pensaban que era comparsa se equivocaron, los resultados son evidentes, los analistas políticos coinciden en que el GOP se está desmoronando, mientras que el Partido Demócrata se está alineando para fortalecerse.

Dado el caso, en los próximos meses estaremos presenciando la redefinición del Partido Republicano, que tiene que repensarse después de la llegada de Trump, en una tarea de corto plazo porque tienen encima ya las elecciones, aunque algunos analistas consideran que los miembros del GOP siempre estuvieron felices de tener el

cabeza en la preferencia de los simpatizantes por el Partido Demócrata, pero no ha sido fácil lograr esa ventaja, el golpeteo de Bernie Sanders acerca del apoyo económico que Hillary ha tenido por parte de Wall Street y de los grandes capitales, insinuando que estaría obligada a proteger a esos grupos al llegar a la presidencia de los Estados Unidos, en retribución al apoyo económico que le han brindado, han surtido efecto.

Por otro lado, Bernie Sanders tiene el apoyo de los jóvenes, quienes se entusiasman con lo que el candidato llama sus ideas socialistas, su base la encuentra sobre todo en los estudiantes de educación superior quienes muy pronto termi-

próximos meses para fortalecerse y obtener la candidatura de su partido para las elecciones de noviembre, además de buscar el apoyo de otras minorías.

Ha tenido que ganar también el voto de las mujeres, sus seguidoras afirman que navega un nuevo feminismo, y le reconocen no buscar el voto femenino por ser mujer, sino que tiene propuestas muy concretas acerca de cómo mejorar la situación de ellas porque ha experimentado en carne propia el ser profesionista y madre y tener que hacerse cargo del cuidado de su hija y tener una carrera propia exitosa en sus primeros años de vida profesional.

Sin embargo algunas jóvenes seguido-

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ras de Bernie Sanders consideran que no es indispensable elegir a una mujer como residente de la Casa Blanca para que mejoren sus condiciones generales de vida, trabajo, salud, educación; ponen más énfasis en temas como equidad en el salario que reciben por el desempeño de un trabajo, que sea la misma cantidad que le pagan a los hombres y apoyo en el cuidado de los hijos, guarderías y servicios médicos de calidad para éstos, que en el hecho de que una mujer sea presidente.

Algunos expertos consideran que la crisis en el Partido Republicano y la eventual nominación de Trump como su candidato a la presidencia podría ser lo mejor que le podría suceder a Hillary, pero nuevamente, en el escenario de los nunca antes, no puede afirmarse con certeza que eso sucederá. Las huestes del GOP quieren fuera a Trump, no lo consideran calificado para ser ni candidato ni presidente, pero ¿qué va a suceder con el electorado que lo apoya? ¿cómo va a conciliar el partido con esos votos de apoyo que siguen siendo para los republicanos, aunque se hayan emitido para el candidato incómodo?

Mientras tanto las organizaciones de inmigrantes latinos tratan de movilizar a la comunidad para que quienes pueden votar ejerzan su derecho y dejen escuchar su voz en una elección en la que lo políticamente correcto no es indispensable, y en la que el candidato republicano que tiene mayor ventaja en las elecciones primarias se caracteriza por una postura antiinmigrante recalcitrante, y en un escenario en el que aún los expertos tienen dificultad para leer los signos y hacer alguna predicción, lo único cierto es que los pocos beneficios para los inmigrantes indocumentados que se lograron con la administración Obama se vendrían por tierra.

No obstante que los esfuerzos desesperados del establishment republicano lograran hacer que Donald Trump no obtuviera la candidatura –lo cuál se vislumbra realmente muy complicado--, puede decirse que el daño ya está hecho.

Trump esta enrareciendo el ambiente de la vida cotidiana con su actitud antiinmigrante, sobre todo antimexicana, porque el precandidato republicano habla de indocumentados como si sólo fueran latinos y sobre todo mexicanos, sin tomar en cuenta que hay un enorme porcentaje de asiáticos que están en el país sin permiso, así como rusos y personas del Medio Este que tampoco tienen sus documentos en regla, pero por no responder al perfil tradicional del inmigrante indocumentado, nadie molesta, trabajan sin problema y se hacen pasar por ciudadanos. Puede deTámbien Somos Americanos Año 4, Abril 2016

cirse que ha despertado los sentimientos más primitivos de un enorme sector de la población con menos nivel de educación y de ingreso, para quienes basta la explicación simple y falsa de que todos sus males se lo deben a las personas que vienen de fuera a quitarles el empleo y pretenden arrogarse el derecho a tratar a quienes ven como inmigrantes con una impaciencia grosera que cada vez prolifera más.

Y qué decir de la generación de Millennials latinos, los jóvenes que no han encontrado su lugar en la sociedad estadounidense y que siguen luchando por

integrarse, las encuestas dicen que apoyarían a Bernie Sanders si votaran, pero que están tan desilusionados de que su situación migratoria no se soluciona, ni con demócratas y menos con republicanos, que prefieren no votar.

Hillary esta consciente de ello y esta trabajando para hacer llegar sus mensaje a esos jóvenes y hacerlos parte importante de la base del Partido Demócrata, sabe que necesita su apoyo para ganar las elecciones de noviembre, con quien sea que los republicanos designen como su candidato.

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La Primavera, otra vez Si aunque sea por un momento dejamos a un lado nuestras pantallas, si somos capaces de abstraernos del ruido informativo de las grandes batallas electorales que nos esperan en el otoño, si logramos no caer en la vorágine noticiosa del terror, lass crisis y la crispación... si todo eso, a lo mejor podemos asomarnos por la ventana y descubrir el encanto del inicio de un nuevo ciclo de la naturaleza.

Más allá de los paisajes espectaculares y el ajetreo de las vacaciones a lugares exóticos, es posible que a unos pasos de nuestra casa, a la distancia de una caminata al parque publico más cercano, podríamos toparnos con el encanto de ese verde intenso con que la Primavera nos recuerda el mejor lado del ciclo de la vida.

Nacer, crecer, reproducirse y morir son verbos incompletos si no logramos incorporar el elemento central de nuestro propósito en este planeta: vivir, simplemente vivir.

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Principios de la Medicina Oriental para vivir una vida larga y sana Recientemente en mi búsqueda interminable acerca de cómo mejorar nuestra calidad de vida y salud, tuve la oportunidad de conversar con una medico especialista en medicina oriental tradicional.

Nuestra platica se concentro en tratar de discernir porque que los Asiáticos son mas esbeltos y además en apariencia envejecen lento. En principio la respuesta parece simple y sencilla, ah! es su genética!

La doctora Seo-yun originaria de Corea del Norte, explica que desde sus primeros recuerdos de infancia tubo presente la importancia de la calidad de la comida, los Coreanos específicamente consideran que la comida es medicina para el cuerpo, y todo lo que ingieren tiene una función especifica para ayudar al bienestar de este. Durante más de mil años; mucho antes del desarrollo de la medicina occidental basada en la ciencia y aún hoy en la actualidad, la población de China, Corea y Japón han seguido fervientemente y con mucho respeto las normas de la medicina oriental, convencidos de que es la clave para su longevidad y bienestar.

Y aunque en principio esto es una actitud cultural ancestral, esta se ha acentuado más en la época moderna en la que la figura y la salud son parte de una demanda social muy fuerte. Por lo tanto en la actualidad existen clínicas o Spas ofreciendo consultorías de medicina oriental tradicional en donde se hace un diagnostico de tu cuerpo, basado en los síntomas tales como el color y la forma de la lengua, la textura de la piel y las uñas, la fuerza relativa del pulso, el olor del aliento, la calidad de la respiración o el sonido de la voz, así como el color de los dientes, los ojos y el cabello (si se tienen folículos blancos o no) y dependiendo del resultado los profesionales recomiendan varias hierbas o tratamientos.

La lista siguiente te proporciona todo lo que necesitas saber acerca de este fascinante acercamiento a la salud.

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1 Ser consciente de lo que ingieres, todo comienza con la comida

Los seguidores de los principios de la medicina oriental no comen por placer: comen para obtener combustible. Tratan a sus cuerpos como delicadas máquinas y están muy conscientes de los beneficios nutricionales o efectos secundarios de todo lo que ingieren.

Analizan que traen a sus cuerpos cada que comen. En este sentido, el acto de comer se convierte en un proceso consciente: se debe comer con plena conciencia de los efectos que la comida, bueno o malo.

2 Tratar los alimentos como medicina

La medicina oriental cree que uno debe recurrir a la comida antes de recurrir a la medicina. Mejor aún, una dieta equilibrada debe promover de forma natural una vida saludable. Esta disciplina insiste en la importancia de la calidad en vez de la cantidad.

Considerando que cada ingrediente aporta una energía única y propiedades características como caliente o frío; salado, dulce, picante, agrio o amargo, los alimentos son buscados por sus cualidades intrínsecas y su efecto en el cuerpo Los alimentos calientes son generalmente altos en calorías, sometidos a un intenso calor en la cocina, picante o amargo, o "caliente" se considera dentro del color rojo o naranja (carnes rojas, productos horneados y fritos, y el alcohol) Estos alimentos deben ser evitados en el verano y se pueden utilizar para tratar enfermedades frías, tales como fatiga, escalofríos, y anemia.

Por el contrario, los alimentos fríos son bajos en calorías, acuosa, relajante o amargo en el sabor y frio en color (de color blanquecino, verde). Los vegetales verdes son los alimentos fríos más comunes. Se recomiendan para curar las condiciones calientes, incluyendo erupciones, sequedad o enrojecimiento de la piel, ardores de estómago, dolor de garganta, inflamación de las encías, y el estreñimiento.

3 Conocer las combinaciones adecuadas de alimentos

Tratados en igualdad de importancia como la medicina, los alimentos son potentes fármacos: por lo tanto, tu debe esperar que reaccionen en tu cuerpo. Combinaciones incorrectas de los alimentos da lugar a gases, distensión abdominal, somnolencia y aumento de peso.

También reaccionan de manera diferente entre sí, así como según las estaciones.

4 Pon tu cuerpo en movimiento

El ejercicio es importante para difundir la energía por todo el cuerpo. Tu entrenamiento no tiene que ser intenso, pero Támbien Somos Americanos Año 4, Abril 2016

debe ser regular y parte de tu rutina. Mejor aún, debe ser espiritual, o por lo menos logrado con plena conciencia de lo que está haciendo: hacer 100 repeticiones no sirve para nada si no te das cuenta de que tu vas a través de ellos. Tu postura, la respiración y el enfoque más importa.

5 Ayuda a tu cuerpo con masajes

Según las creencias de la medicina oriental, que es importante contar con masajes regulares para difundir la energía por todo el cuerpo. Los masajes se centran en los puntos de acupuntura que influyen en el flujo de la energía vital. Esta energía circula a través de los meridianos que se extienden a través de los sistemas de los órganos. Todos ellos están interconectados. Por lo tanto los masajes juegan un papel importante en el tratamiento del dolor y la prevención de enfermedades.

6 Cuida tu cuerpo, pero recuerda que debes también cuidar tu alma

Nunca te olvides de incorporar la meditación en tu rutina diaria. La mediación relaja, calma la mente y el cuerpo. Se ha corroborado que efectivamente puede reducir el dolor, ayudar a disminuir la presión arterial y reducir al mínimo el impacto de la ansiedad. También puede ayudar con ciertas adicciones, así como el comer emocional.

Al meditar trata de limpiar tu mente de todos los pensamientos: centra te en la respiración, pero no pienses demasiado en ella, y ve a dónde va. No es un tiempo para

conversar con uno mismo: el objetivo es abrazar el momento y recuperar la conciencia de tu cuerpo y poder redescubrir tu alma.

7 Intenta tratamientos de hierbas para tus enfermedades

Recuerda que en la medicina oriental, la enfermedad es vista como un desequilibrio en el cuerpo o entre el cuerpo y el medio ambiente. La terapia a base de hierbas apunta a corregir estos patrones de falta de armonía.

Los medicamentos pueden ingerirse en su forma natural de hierba entera o hierbas frescas picadas, también se pueden preparar como infusiones de te. En algunos casos se usan como cremas, pomadas y otros tratamientos no orales. Como todo, es importante notar la importancia de calidad y la dosis adecuada a ingerir, todo esto debe ser dirigido por un medico especialista, jamás automedicado.

Ahora, auque los latinos estamos acostumbrados a comer por placer y nuestra comida en principio es muy condimentada con una alta concentración en grasas, no esta de mas intentar adquirir nuevos hábitos alimentos que han funcionado en otras culturas por cientos de años, tal vez sacrificar la ingiera de tacos y tamales sea un paso muy difícil pero al final será absolutamente beneficiario. Recuerda buscar un medico profesional de medicina oriental si te interesa integrar esto a tu vida cotidiana. página 27

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ASÍ SENTIMOS LAS MUJERES LOS INFARTOS. (FALTA DE AIRE)

Otros síntomas de infarto a los que debe estar atenta: Dolor de pecho, malestar, sensación de presión, como si tuviera una tonelada de peso encima suyo • Náusea • Mareo o aturdimiento repentinos • Dolor inusual en la parte superior del cuerpo o malestar en uno o ambos brazos, la espalda, los hombros, el cuello, la mandíbula o la parte alta del estómago • Fatiga inusual • Sentir un sudor frío Si siente cualquiera de estos síntomas, no ponga excusas.

Haga La Llamada. No Pierdas Tiempo!

Para aprender más visite: WomensHealth.gov/ataquedelcorazon

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La ciencia de la comida

¡La lecheee!

L

Por Alfonso Totosaus *

a leche es uno de los alimentos más completos, desde el punto de vista nutricional, ya que con on valor biológico, además de vitaminas y minerales como el calcio.

Si alguna vez se preguntaron cómo fue que empezamos a tomar leche, no de niños, sino la humanidad, una posible explicación podría ser la llamada Revolución Neolítica, donde el hombre se convirtió en sedentario y empezó a cultivar la tierra, se convirtió en agricultor. Pero lo que revolucionó el cultivo de la tierra fue la domesticación de animales de tiro, es decir, fuerza mecánica para arar y sembrar la tierra: reses (o alguna especie de). Quizá se dieron cuenta de que las hembras producían leche, y que esta se podía consumir. Con el tiempo y el avance de la tecnología tenemos ahora vacas que son específicamente productoras de leche, con grandes rendimientos. La leche actualmente ya la encontramos procesada, es decir, estandarizada (se ajusta el contenido de grasa) y pasteurizada (proceso térmico para destruir los microorganismos que pueda contener, más si estos nos pueden hacer daño), y envasada para solo llevarla a casa. En el mercado encontramos, además de muchas marcas, diversos tipos de leche que van desde la entera (más grasa), a las light (reducidas en grasa), deslactosadas, con fibras, con sabores, etcétera. En occidente la más común es la leche de vaca, pero también se consume la leche de cabra, búfala o camella.

pues en el 2013 superó en ventas a la leche de soya en los Estados Unidos. Además de no contener lactosa, otro factor importante es que no aumenta la sensibilidad de la alergia a las proteínas de la leche, como la de soya, por ejemplo.

Soya. La leche de soya es parte muy importante de la dieta asiática (donde quiera q se encuentren), y es debido a su contenido de fito-estrógenos, que son unos flavonoides que se cree pueden proteger contra cierto tipo de cáncer, como el de pecho y próstata, por su capacidad como antioxidantes, aunque no ayudan a disminuir el colesterol o triglicéridos. También hay reportes de que el consumo de leche de soya está asociado con la disminución del riesgo de cáncer de próstata.

Hay otros, tipo, como de avena, arroz, cebada, quinoa, incluso de girasol, avellana o nuez de la india. La limitante de estas leches es su contenido de proteína. Si bien es claro que la calidad bioquímica y nutricional de la proteína animal no es la misma que la vegetal, la aportación más importante de este tipo de leches es la cantidad de fibra que se quede en el agua de molienda, y los compuestos bioactivos, los cuales tienen un efecto benéfico sobre la salud. Además, ahora que empieza el calor siempre es rico preparar una leche de arroz, o como se llama en México, una rica agua de horchata. * Doctor en Alimentos.

El problema de la leche de vaca, o de animales, es que la grasa que contiene es saturada, y contribuye a elevar el colesterol en la sangre, asociado a problemas cardiacos. Otra cuestión es el contenido de lactosa, el azúcar de la leche, que muchas personas no pueden digerir, siendo lactosa-intolerantes. Finalmente, al igual que lo celiacos, se presentan casos de alergia a las proteínas de la leche de vaca en niños. Si bien la leche es un alimento muy completo, como mencionábamos, tiene en ciertas personas consecuencias negativas en la salud.

Una alternativa son las leches de semillas. Alrededor del mundo desde hace tiempo se han utilizado semillas que al molerse con agua se extraen muchos de sus compuestos benéficos, como fibra y antioxidantes, principalmente. Estos son algunos ejemplos de leches que se pueden encontrar comercialmente procesadas: Coco. La leche de coco es el líquido obtenido de la molienda de la pulpa. Es una buena fuente de proteínas con buena calidad nutricional, además de contener vitamina C y minerales. También es rica en azúcar, grasas insaturadas y polifenoles.

Almendra. Básicamente se obtiene también moliendo las almendras con agua para después colarlas. Esta leche esta ganado popularidad,

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Cuando

el Parkinson toca la puerta En México y muchos de nuestros países, la experiencia de descubrir esta enfermedad puede convertirse en un desafio mayor, desde la aceptación y tratamiento, hasta en el ámbito económico.

Por Raúl Villada Romero Grupo Xicoténcatl en Pro de la Salud del Parkinson Cuando el Parkinson toca la puerta, los doctores de primer contacto no saben que llegó, desconocen la enfermedad y nosotros los enfermos andamos de consulta en consulta con varios doctores de quienes recibimos orientación equivocada, que por lo general nos dicen: “¡usted tiene un fuerte estrés y necesita calmarse, le vamos a dar calmantes y algunas vitaminas!”.

Nosotros empezamos a consultar a cuanto doctor, curandero o brujo, que se nos presente y a tomar mil y un remedios que las comadres nos dicen que son buenos para todo. Hasta que por fin después de 4 o 5 años llegamos con un Neurólogo, y entonces inicia la danza de las tomografías, resonancias magnéticas y electroencefalogramas, hasta que los doctores deciden que lo que tenemos es Parkinson y nos informan con una tranquilidad, como si fuera un catarro decembrino. “¡Ya puedo decirle que tiene, los estudios no muestran nada anormal por lo tanto su enfermedad es Parkinson!”. Los enfermos nos quedamos pensando ¡¡¡¡¡ah tengo Parkinson!!!!!! ¿En qué tiempo se me quitará? ¡Espero que no me recete muchas inyecciones! Y al doctor lo escuchamos con mucha tranquilidad, pero para nuestra mala suerte, empieza la explicación: “el Parkinson es una enfermedad incurable, neurodegenerativa, que requiere la toma de medicinas para toda su vida para poder mejorar su calidad de vida, la enfermedad empieza con temblor de un solo lado del cuerpo y más adelante le atacará la otra parte, esto será acompañado de otra serie de malestares que poco a poco usted va a detectar y los controlaremos con medicinas”. Con la explicación del doctor sobre la enfermedad empieza nuestro martirio, la primera receta de las medicinas que son llamadas controladas, al pedirlas en la farmacia nos ven como si fuéramos delincuentes y peor aun cuando llega el momento de pagar, pues fácilmente son más de $2,000 pesos para empezar, y este es el inicio de la enfermedad que debería llamarse Parkinson Familiar; pues empieza la ingesta de diferentes pastillas, de las cuales nos volveremos expertos en su manejo y el cual nos representará, el gasto más fuerte de la familia.

terminará y se acabara el problema, ¡pero no!

Es triste despertar y ver iniciar el Parkinson familiar y consigo cambia nuestro entorno social, esto empieza con una disminución en la eficiencia de nuestro trabajo, se empieza a notar la enfermedad y la gente la detecta, por lo que nuestro proyecto de vida tiene que ser cambiado con base en la realidad y con ello pensamos, que pronto tendremos que dejar de trabajar y qué haremos para solventar los gastos extraordinarios de las visitas al especialista, las tomografías y las resonancias que periódicamente nos solicitan.

Mensualmente gastamos de $4800 a $9000 pesos, obviamente la familia ya no resiste, estos nuevos gastos nos obligan a buscar a un doctor que cobre menos y que recete medicinas más baratas, después buscamos la asistencia medica privada, ya que al dejar de trabajar, ya no tendremos los beneficios del IMSS o del ISSSTE.

En el Parkinson Familiar, los miembros de la familia no entienden porque de repente se tiene un gasto tan fuerte y en que consiste la enfermedad, pues piensan que pronto

Y en algunos casos, nos abandonaran y desaparecerán algunos familiares, con ello viene la responsabilidad más grande y pesada; que es la del cuidador único, quien recibe todo el peso de conocer la enfermedad, dar la cara con los doctores, aprender a controlar los horarios de ingesta de nuestras medicinas y proporcionarnos apoyo físico, moral y económico, además de aparentar que todo va bien. Todo esto conlleva a una gran presión, que le merma su salud, vida personal y familiar.

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WWE Superstar Alberto Del Rio y su hijo Joseph

Toma el tiempo hoy

para ser papรก. fatherhood.gov 877-432-3411

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Spring Break y las Drogas ¿Qué daños a la salud pueden desencadenarse por abuso de drogas o la combinación de alcohol y drogas?

Por S. Hernández Castro, VE. Aceves Sierra, DA. Vázquez Matías, R. Mayen Díaz, R. González Trejo, A. Mireles Monzón, DJ. Díaz Díaz y P. Vergara Aragón Facultad de Medicina, UNAM Se conoce al Spring Break como una fiesta de estudiantes durante los primeros días de la primavera, dicho festejo es celebrado por estudiantes de universidades y escuelas de Estados Unidos, Canadá y Japón, entre otros más. Durante la temporada, es común que los estudiantes realicen diversas actividades en las que incluyen el consumo de bebidas alcohólicas y actividad sexual. Sin embargo, es preocupante el consumo de una gran variedad de drogas que pueden causar daños severos a la salud física y emocional. ¿Qué daños a la salud pueden desencadenarse por abuso de drogas o la combinación de alcohol y drogas?

La mezcla de drogas y alcohol por periodos prolongados de tiempo se ha relacionado con temblor en alguna extremidad, depresión, perdida del olfato, rigidez muscular, movimientos lentos y trastornos del sueño entre otras alteraciones más. Esta sintomatología es similar a la que se presenta en la enfermedad de Parkinson. Tal padecimiento se caracteriza por la destrucción de neuronas dopaminergicas en una región del cerebro llamada sustancia nigra.

Aunque la aparición de la enfermedad se presenta en adultos mayores, también se ha reportado en personas jóvenes que estuvieron en contacto con insecticidas o algunas drogas, como el MPTP, éste es un compuesto residual que usualmente se forma durante la producción de meperidina, (un fármaco utilizado en sedación y analgesia), también es un derivado de la heroína sintética.

En 1982 fueron atendidas personas con síntomas severos de Parkinsonismo secundario, con el antecedente de haberse inyectado MPTP o bien por el consumo de heroína sintética durante varios años. A partir de estos hechos se iniciaron investigaciones en las que se pudo constatar que el MPTP ocasionaba un tipo de Parkinsonismo secundario, presentando un cuadro similar a la enfermedad de Parkinson pero de inicio a temprana edad y con una causa específica, determinada por el consumo de drogas contaminadas, por una sobredosis de narcóticos o después de un consumo prolongado de drogas, logrando dañar la sustancia nigra en el cerebro, impidiendo la producción de dopamina y desencadenando todos los síntomas en las personas mucho antes de lo que se generaban en la mayoría de los pacientes.

El MPTP es una sustancia que puede llegar fácilmente al cerebro, donde ciertas células son capaces de convertir el MPTP en su forma tóxica, el MPP+. Sin embargo, la forma en que se produce continúa estudiándose.

Durante los estudios se ha encontrado que al llegar a las terminales de dopamina en el cerebro, se altera la formación de ATP (la llave energética del organismo) y se genera un proceso llamado estrés oxidativo, que provoca la liberación de sustancias que destruyen las células nerviosas.

En 1984, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades alertaron sobre el peligro de consumir meperidona y heroína, que causaban la sintomatología de pacientes con enfermedad de Parkinson: dificultad y lentitud al iniciar movimientos, rigidez, temblor, entre otros.

A pesar de lo anterior, el abuso de drogas sigue siendo una práctica común en la temporada de Spring Break por lo que solo resta dar información suficiente hasta crear una conciencia general sobre los riesgos de su consumo.

La meperidina, al igual que la morfina, puede causar adicción por lo que se ha llegado a producir de manera ilegal, por tanto, no mantiene todos los estándares de calidad. El uso prolongado de este medicamento también se ha relacionado con el Parkinsonismo.

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Este es el reloj que llevaba puesto Stephen Hollingshead, Jr. cuando se encontr贸 con un chofer borracho.

Muri贸 a las 6:55pm.

Photo by Michael Mazzeo

Amigos no dejan que amigos manejen borrachos.

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Esta es la razรณn

por la cual trabaja muy duro para pagar su hipoteca.

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