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Novos Tempos - Wellness - Paz interior

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Como definir o luxo nos tempos modernos? Despir-se dos excessos e adotar o consumo racional têm-se tornado regras de convivência da sociedade contemporânea – e é nessa onda que a Trousseau apresenta a sua nova coleção, inspirada no “manifesto da simplicidade”, que traz de volta a funcionalidade e a sofisticação do minimalismo, com os ponteiros do relógio caminhando mais lentos. Sim, luxo também é ter tempo (inclusive para nós mesmos!). A ideia é o resgate do “menos é mais”, em que sobram valores verdadeiros e mais horas para celebrar as amizades e as demonstrações de carinho. É o momento em que podemos explicar a nossa essência mais interior, sem pressa. Luxo é brindar o coletivo, passar um tempo em casa sem fazer absolutamente nada, curtir a natureza e praticar a felicidade. Luxo é ser você mesmo! adriana e romeu trussardi neto


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Muito além dos modismos, cuidar de si mesmo virou regra de etiqueta social. Estamos na Era do bem-estar. Mas o que vale atualmente não tem a ver apenas com a silhueta, ao contrário, é a mente equilibrada que realmente dita as necessidades contemporâneas. É importante frisar que o uso correto do tempo é um dos pilares que compõem as condições para o wellness. Para entrar no clima, a dica é criar hábitos saudáveis e otimizar as tarefas: vale meditar cinco minutinhos depois do almoço, deitar-se à sombra de uma árvore para organizar os pensamentos, ouvir música, conversar com alguém alto-astral, praticar atividades físicas que freiem o estresse ou tomar um banho revigorante. Investir em uma proveitosa rotina de sono, obrigatória para arejar a mente e garantir mais foco e desempenho durante o dia, também está no cardápio para uma vida benéfica. Então, garanta que o ambiente para o descanso seja o mais agradável possível, com lençóis e travesseiros adequados, baixa luminosidade e nada de gadgets por perto. Esse estado “off ” é crucial para turbinar o bom-humor e manter a saúde blindada.


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