Regio Journaal nr 1 2019

RegioJournaal #01

magazine voor de regio breda etten-leur oosterhout e.o. jaargang 14 februari 2019

DIT IS EEN GRATIS MAGAZINE Puzzelpagina speel & win!

Hilarische Kinderuitspraken

Eet gezonder niet minder

HAPPY VALENTINE SPEEDDATEN

Het Evenementenfonds Breda bedankt namens Mastbosscross, Carnaval, Breda Jazzfestival, Spanjaardsgat Festival, Decathlon Haagse Beemdenloop, De Braderie Ginneken, De Tranen van Van Cooth, BredaPhoto Festival, Breda Barst, De Tien van ’t Aogje, Amgen Bredase Singelloop en Stripfestival Breda Evenementenfonds Breda

de volgende bedrijven voor hun bijdrage aan het Evenementenfonds Breda:

•

ABAB

•

Golden Tulip Keyser

•

Payper

•

AB-Inbev

•

Handelsbanken

•

Perfetti Van Melle

•

Amgen Europe B.V.

•

Hanos ISPC

•

Pierre de Jonge Casino Breda

•

Amrâth Hotel Brabant

•

Hertoghs advocaten-belastingkundigen

•

Hotel Princeville

Apollo Hotel Breda City Centre

•

Holland Casino Breda

•

Rabobank Breda

•

Van Arkel Gerechtsdeurwaarders

•

Hormax Horecamakelaars

•

Rassers Advocaten

•

Van den Assum Optiek b.v.

•

Issue Magazine

•

Regiojournaal

Het Bierhuis

•

Jacobs Elektro Groep

•

S.G. De Rooi Pannen Rosmalen Gerechtsdeurwaarders B.V.

•

• •

Gemeente Breda

•

De Keyzer Zekerheid

•

•

Breda.nieuws.nl

•

Knook Landrover Experience Centre

•

Satelliet Meubelen

•

Bredanu.nl

•

Koch & Van den Heuvel Advocaten

•

Schonck, Schul & Compagnie Makelaardij B.V.

•

Bredavandaag.nl

•

Liesker Legal

•

Seydlitz Notarissen

Breda University of Applied Sciences

•

Maas-Jacobs Holding b.v.

•

Solid Finance Group Talboom B.V.

• •

Cingel College

•

Meeùs Assurantiën

•

•

CM Groep BV

•

Hotel Merlinde

•

The Communication Company (TCC)

•

Dion Vastgoed B.V.

•

Meyer Beheer B.V.

•

Winters Bouw & Ontwikkeling

•

EBN Veiligheidsdienst

•

Hotel Nassau Breda

•

Witlox VCS

•

ERA vb&t makelaars Breda

•

Novotel Breda

•

Wout Monseurs

•

Van Oers Accountancy & Advies

#BREDABESTEBINNENSTAD

Sinds december 2018 is de leukste en lekkerste eetwinkel van Brabant geopend in de Halstraat!

Bij BLYF kun je heerlijk ontbijten, lunchen en borrelen.

Of geniet van de beste koffies met gebak. Daarnaast hebben wij de meest bijzondere en lekkerste producten in de winkel.

Heerlijk voor jezelf of superleuk als cadeau. Bij BLYF heten we je graag welkom om te blijven eten, te bestellen of af te halen.

BLYF je of neem je mee?

Tel: 013 590 90 22 | Halstraat 29, Breda | www.blyf.nl

RUBRIEK INHOUD

voorwoord

Anti-dip tips Temperaturen onder nul, donkere dagen en natte toestanden. Januari en februari zijn toch wel de donkerste maanden van het jaar. Daar komt nog eens bij dat alle leuke feestjes voorbij zijn en je waarschijnlijk te veel geld hebt uitgegeven tijdens de feestdagen.

Maar geen paniek! Met deze editie van het Regiojournaal helpen wij jou de koude, saaie dagen door.

Diverse deskundigen uit de regio geven anti-dip tips.

Voedingscoach Marianne vertelt hoe jij je fitter kunt gaan voelen en beter gaat slapen. Sportcoach Tom weet alles over sporten. Jinx en Mel knappen helemaal op als zij in de keuken staan en kapster Sandra helpt je het liefst uit je winterdip met een nieuwe coupe.

Ook nemen we een kijkje langs de lijn van verschillende Bredase voetbalclubs en besteden we aandacht aan gezonde sportkantines. En verder lees je nog veel meer over gezondheid, de rode draad in dit nummer.

Veel plezier met het nieuwe Regiojournaal!

Redactie P.S. Wil jij zelf graag iets delen? Wij staan altijd open voor mooie verhalen uit de regio Breda. Neem contact met ons op via info@trichis.nl.

M M

@Regiojournaal @Regiojournaal_breda

Regiojournaal is een gratis magazine dat periodiek verschijnt in een oplage van 85.000 exemplaren in Breda, Oosterhout, Etten-Leur e.o. Regiojournaal is een uitgave van Trichis.

Hoofd- en eindredactie Michiel Houdijk, Nina Kamsteeg, Corina van der Stap en Sanne Schotting. Ontwerp & Vormgeving Adriana Tobe, Lisa Moret en Guusje Houwen Fotografie Stock fotografie Uitgever Trichis Postbus 3864, 4800 DW Breda, (076) 520 48 60, info@trichis.nl, trichis.nl Advertentie exploitatie Trichis Verspreiding Ümfeld distributie/displays AH filialen Contact verkoop Hanne Verwijmeren, hanne@trichis.nl, (076) 231 03 19 Contact redactie Corina van der Stap, corina@trichis.nl Winacties redactie@trichis.nl Reageren op de winacties kan tot de volgende uitgave van het Regiojournaal uitkomt. De gegevens kunnen voor commerciële doeleinden gebruikt worden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen, of enige andere manier, zonder voorafgaande toestemming van de uitgever. Getracht is de rechthebbenden van de afbeeldingen te achterhalen. Zij die menen alsnog aanspraak te kunnen maken op zekere rechten, worden verzocht contact op te nemen met de uitgever. De uitgever sluit iedere aansprakelijkheid van schade als gevolg van druk- en zetfouten uit.

De eerste hooroplossing met eenhooroplossing 360° geluidsbeleving De eerste met een 360° geluidsbeleving

oplossing geluidsbeleving

andelse landen.

l

Tot nu toe focusten hoortoestellen in moeilijke luistersituaties op de spraak direct voor u en werden andere geluiden onderdrukt. De nieuwe Oticon OpnTM verandert dit allemaal.

Tot nu toe focusten hoortoestellen in moeilijke luistersituaties op de spraak Tot nu toe focusten direct voor u en werden andere hoortoestellen in moeilijke geluiden onderdrukt. De nieuwe luistersituaties op de spraak TM direct voor u en werden andere Oticon Opn verandert dit geluiden onderdrukt.

De nieuwe allemaal.

Oticon OpnTM verandert dit allemaal.

Nu kunt u weer genieten van familiebijeenkomsten zonder Nu kunt u weer genieten van iets te missen. familiebijeenkomsten zonder Dit is het verschil iets te missen.waar Dit isuhet opverschil heeft gewacht.

VOOR AL Uw STUC- EN SCHILDERWERKEN!

waar u op heeft gewacht.

Ervaar Oticon Opn zelf,

Tot nu toe focusten Ervaar Oticon Opn zelf, bel (076) 520 42 64 voor hoortoestellen in moeilijke bel (076) 520 42 64 voor Nu kunt u weer genieten van een vrijblijvende afspraak luistersituaties op de spraak een vrijblijvende afspraak familiebijeenkomsten zonder direct voor u en werden andere iets te missen. Dit is het verschil Apple, het Apple-logo, iPhone, iPad en iPoden touch zijn handelsApple, het Apple-logo, iPhone, iPad iPod touch zijn handelsgeluiden onderdrukt.

De nieuwe merken van Apple Inc.,Inc., gedeponeerd in de VS merken van Apple gedeponeerd inen deandere VS enlanden. andere landen. waar u op heeft gewacht.

Verfspuiter Prinsenbeek staat voor service en Oticon OpnTM verandert dit kwaliteit. Wij zorgen voor een exclusieve allemaal.

Ervaar zelf, TotOticon nu toeOpn focusten afwerking inclusief garantie. U kunt bij ons bel (076) 520 42 64 in voor hoortoestellen moeilijke Nu kunt u weer genieten van terecht voor stuc- en schilderwerk. een vrijblijvende afspraak luistersituaties op de spraak familiebijeenkomsten zonder Brabantplein 4 -Breda Wij verspuiten zowel latex, op muren en direct voor u 42 en64 werden andere Tel. (076) 520 Brabantplein 4 -Breda iets te missen. Dit is het verschil plafonds’ als lakken op andere ondergronden www.kooijmanhoortoestellen.nl waar u op heeft gewacht. geluidenTel. onderdrukt.

(076) 520De 42 nieuwe 64 Ervaar Oticon Opn zelf, bel (076) 520 42 64 voor een vrijblijvende afspraak Brabantplein 4 -Breda Tel. (076) 520 42 64 www.kooijmanhoortoestellen.nl

Plezier oud! voor jo ng en

(denkend aan trappen, houten vloeren, deuren etc.). Gevelreiniging en dakcoating behoren ook tot de aangeboden diensten.

Oticon OpnTM verandert dit www.kooijmanhoortoestellen.nl allemaal.

Nu kunt u weer genieten van familiebijeenkomsten zonder iets te missen. Dit is het verschil waar u op heeft gewacht.

Ervaar Oticon Opn zelf, bel (076) 520 42 64 voor een vrijblijvende afspraak

*! +31 (0) 6 37 62 44 14 INFO@VERFSPUITERPRINSENBEEK.NL

Begeleiding voor beelddenkende en hoogg

WWW.VERFSPUITERPRINSENBEEK.NL

Ouders en begeleiders gratis

Kom Kom jij jij ook spelen?

Te Te gek gek zo’n zo’n speelspeel- en en knutselplek! knutselplek!

Speelboerderij De Vossenberg is een knus en veilig speelparadijs voor kinderen t/m 12 jaar. Garant voor urenlang klimmen, glijden en springen. En natuurlijk bouwen, knutselen en timmeren op de speelzolder. Leef je lekker uit bij De Vossenberg!

*Visuele intelligentie *Beeld denken *Hoog gevoelig (sensitief) *ADHD *concentratie problemen *emotionele begeleiding *Visuele stress

Lim Lage 4874 LM 06-2 info@ www.l

*faalangst *neurofeedback *depressie/slaapp *burn of bore out *Cito training *scheiding/rouw v *leerproblemen

Begeleiding voor beelddenkende en hooggevoelige kinderen • • • • • • •

Visuele intelligentie Beeld denken Hoog gevoelig (sensitief) ADHD Concentratie problemen Emotionele begeleiding Visuele stress

• • • • • • •

Faalangst Neurofeedback Depressie / slaapproblemen Burn of bore out Cito training Scheiding / rouw verwerking Leerproblemen

Ook voor theater en fotografie Binnen- en buitenpret

Tilburgsebaan 42, 5126 PH Gilze, t 0161 45 66 86, www.devossenberg.net

Limattivo Lage Donk 29, 4874 LM Etten-Leur Telefoon: 0165-508117 | Mobiel: 06-23872870 | Email: info@limattivo.nl

INHOUD

in dit nummer 06 in de regio

11 nooit meer eenzaam

1015

12 bredase smaak maker

17

23 3 kilo kunst

25

26 puzzelpagina

30 what’s up

Online daten voor ouderen

Leuke Prijzen!

RegioJournaal 5

IN DE REGIO

voor iedereen!

gezonde buurten

Gratis bootcampen Zitten ze er bij jou ook nog steeds aan, die extra kilo’s van december? Lukt het jou ook niet om er snel van af te komen? Met een rondje hardlopen in de week ben je er niet. Een abonnement nemen op een sportschool is dan ook weer zo rigoureus. Daar zit je meestal een jaar aan vast.

De Bredase wijken Doornbos-Linie en Kesteren-Muizenberg gaan meedoen aan het landelijke project Gezonde Buurt. Ze horen daarmee tot de twaalf buurten in Nederland die voor het project zijn geselecteerd. Een Gezonde Buurt moet in een groene omgeving voldoende ruimte bieden ‘voor spel en sport’ en daarnaast ‘educatief en eetbaar groen’.

Heb je zin een in strakker lichaam, maar heb je even geen cent te makken? Dan is dit misschien wat! ‘Gratis Bootcamp Breda’ organiseert drie keer per week een gratis bootcamp waaraan iedereen kan deelnemen, ongeacht leeftijd en conditie. De trainingen bestaan uit een mix van cardio en krachtoefeningen, geschikt voor zowel de beginnende als de gevorderde sporter.

Hoe de Gezonde Buurten in Breda precies worden ingericht is mede afhankelijk van ideeën van de gezinnen die in de Gezonde Buurt leven. “Dankzij een landelijke subsidie worden juist ook de kinderen van die gezinnen gevraagd een bijdrage te leveren. Samen met hun ouders mogen kinderen nadenken over zaken die zij in hun wijk willen organiseren zodat hun gezondheid en het groen in de wijk verbetert,” aldus wethouder Miriam Haagh. Het project loopt tot 2021.

Geen reden voor smoesjes meer dus.

Go for it!

Strijd tegen eenmalig gebruik

Ongemerkt ben je veel geld kwijt aan spullen voor eenmalig gebruik. Maar duurzamer leven kan ook best lastig zijn binnen je drukke bestaan. PuinHope maakt het simpel: 10 oplossingen waarmee jij geld kan besparen én je steentje bijdraagt aan een mooiere en schonere wereld.

PuinHope is een initiatief van enkele Bredase vrienden. Tamara: “Samen zetten wij ons in om vervuiling van de aarde door verspilling van producten tegen te gaan. Ons doel is om duurzamere producten via PuinHope te verkopen. Zodat wij het bewustzijn over de verspilling van wegwerpproducten vergroten én leuke alternatieven bieden.”

GRATISBOOTCAMPBREDA.Nl De 10 oplossingen op een rij: Boc’n’Roll (Herbruikbare sandwich wrapper), Correctbook (Herbuikbaar en uitwisbaar notitieboek), OrganiCup (Alternatief voor tampons en maandverband), Stojo (Herbruikbare en opvouwbare koffiebeker), LanaLuna (Herbruikbare en wasbare wattenschijfjes), Bag-again (Groente- en fruitzakjes), GreenPaxx (Herbruikbare siliconen rietjes), Stasher Bags (Herbruikbare druk- en sluitzakjes), Denttabs (Tandpasta tabletjes), BambooBaby (Herbruikbare en wasbare luiers) PUINHOPE.NL

6 RegioJournaal

IN DE REGIO

Sporten op school

Breda voor elkaar Wil jij iets voor een ander betekenen? Ben je op zoek naar vrijwilligerswerk? Of zoek je juist hulp? Dit kun je allemaal vinden op de het online platform Bredavoorelkaar. Deze site nodigt je uit om met je eigen talent iemand anders te helpen. En als jij juist hulp zoekt, is dit ook de plek om die te vinden.

De website: “Wij zijn er voor heel gemeente Breda: heb je een keer hulp nodig in huis of zoek je vrijwilligers(werk)? Log in op ons platform en we zoeken een match!”

BREDAVOORELKAAR.COM

Log in op ons platform en we zoeken een match!”

Voor veel basisschoolleerlingen is het nog lastig om de weg naar een sportvereniging te vinden. De Schoolsportvereniging pakt dit probleem aan door de sportvereniging naar school te brengen. Kinderen uit de middenbouw kunnen een keuze maken tussen twee verschillende sporten en voor een klein bedrag lid worden van deze vereniging. Tijdens de gymlessen worden de kinderen enthousiast gemaakt voor de sporten waaruit ze vervolgens kunnen kiezen. Ze krijgen dan één keer per week, aansluitend aan schooltijd, les in de gymzaal van de school.

Met de Schoolsportvereniging geeft Breda Actief basisschoolleerlingen de kans om structureel te sporten in hun eigen wijk. Door de Schoolsportvereniging aan te bieden op de basisscholen, komen leerlingen sneller in contact met verschillende sport- en beweegvormen.

Naast het stimuleren van sport op school, maakt het project ook de stap naar een sportvereniging kleiner.

BREDA-ACTIEF.NL

Nieuw in breda

Kinder belangen partij

Sinds 2016 is er een nieuwe landelijke politieke partij met notabene haar hoofdkantoor in Breda. We stellen de partij aan je voor: de Kinderbelangenpartij, afgekort PvdK. Het is de eerste politieke partij in Nederland die zich geheel richt op kinderen. Volgens eigen zeggen zet de partij zich in voor het kind in ‘het algemeen’. De website meldt: “Wij zullen ons inzetten voor het verbeteren van schrijnende, onmenselijke omstandigheden, waarin kinderen soms verkeren. Zoals, misbruik, uitbuiting, verwaarlozing, armoede.”

“De Partij voor de Kinderbelangen wil ervoor zorgen dat de basis voor alle kinderen goed is met gelijke kansen, voldoende eten, zorg en scholing. Alles wat kinderen nodig hebben om zich te ontwikkelen tot stabiele volwassenen, zodat ze zich later op hun niveau met goed ontwikkelde eigen capaciteiten en vaardigheden kunnen redden in de “grote mensen” wereld.”

Meer weten over de activiteiten van de KvdP? KINDERBELANGENPARTIJ.NL

RegioJournaal 7

SENIOREN

Nooit meer EENZAAM

KLETSPRAATJE Via ‘Beptab’ zit je nooit meer verlegen om een praatje. Deze app brengt je namelijk gelijk in contact met een andere gebruiker die ook graag met iemand wilt kletsen. Het enige wat je hoeft te doen, is de app te starten en op de knop te drukken. Hierna wordt er automatisch een gesprek met een willekeurig persoon gevoerd.

Online daten is tegenwoordig echt daadwerkelijk voor iedereen mogelijk. Zelfs voor ouderen is het nu makkelijk om in contact te komen met anderen in dezelfde leeftijdscategorie en dezelfde interesses. Superhandig, superfijn. Zo is alleen zitten overbodig geworden.

BEPTAB.NL

App’s voor de ‘nieuwe generatie senioren’ niet alleen leuk, maar ook super handig!

KLIK EN MATCH De app ‘Klup’ lijkt heel erg op de populaire datingapp Tinder. Zo kun je ook een foto uploaden en aangeven naar wie je op zoek bent. Gebruikers kunnen iemand ‘liken’ in de nabije omgeving. Als de interesse wederzijds is, heb je een match en kun je gaan chatten. De ontwikkelaars richten zich op de ‘nieuwe generatie senioren’; ouderen die gewend zijn met tablets te werken. Maar ook mantelzorgers en thuiszorgorganisaties kunnen door deze app met hun cliënten leuke dingen doen.

KLUPPEN.NL

8 RegioJournaal

een thuis als thuis

ADVERTORIAL

niet meer gaat

Het leven verdient het om samen geleefd en beleefd te worden. En als dat thuis niet meer gaat, zoek je een omgeving net als thuis. Waar aandacht en goede zorg centraal staan. Waar tijd is voor een gesprek met gelijkgestemden. In februari verwelkomt particuliere zorgorganisatie Compartijn in het nieuwe woonzorgcomplex Huize Roosdael de eerste bewoners.

Huize Roosdael in Roosendaal beschikt over zesentwintig luxe zorgappartementen. Ook is er een gastenkamer waar familieleden van bewoners kunnen overnachten. De woningen zijn van alle gemakken en faciliteiten voorzien, zoals een kitchenette, een toegankelijke badkamer en domotica ten behoeve van zorgmonitoring en alarmering. Iedere kamer wordt ingericht met meubels en persoonlijke spullen van bewoners.

Algemeen directeur Herman de Haas: ‘Het is belangrijk dat bewoners zich hier echt thuis voelen.

Huize Roosdael richt zich op persoonlijke zorg en service aan mensen die, bijvoorbeeld door psychogeriatrische gezondheidsproblemen zoals dementie, niet meer zelfstandig kunnen wonen.

Daarom vinden we de sfeer hier zo belangrijk.

In de gezellige gemeenschappelijke woonkamer met open haard wordt onder meer een hapje gegeten of activiteit ondernomen, er is een mooie binnentuin en een wellnessruimte. Huize Roosdael biedt bewoners een thuis als thuis niet meer gaat.’

PERSOONLIJK KENNISMAKEN MET HUIZE ROOSDAEL? Neem een kijkje bij de Open Thuisdagen op zaterdag 16 en zondag 17 februari van 11.00 tot 16.00 uur. Ga voor meer informatie naar HUIZEROOSDAEL.NL

Open Thuisdagen

Zaterdag 16 februari van 11.00 tot 16.00 uur Zondag 17 februari van 11.00 tot 16.00 uur

Luxe, kleinschalig wonen met persoonlijke zorg Momenteel werken we hard aan de opening van Huize Roosdael. We nodigen u graag uit om een kijkje te komen nemen aan de Laan van Henegouwen 67A in Roosendaal. Tijdens de Open Thuisdagen op zaterdag 16 en zondag 17 februari laten we u met trots de appartementen en voorzieningen zien. En informeren wij u graag over onze filosofie en het huis. Wij laten u graag zien en proeven hoe wij invulling geven aan gastvrijheid.

Huize Roosdael staat voor luxe kleinschalig wonen met persoonlijke zorg voor mensen met een psychogeriatrische aandoening zoals dementie of met fysieke beperkingen. Ook als tijdelijk verblijf voor herstel- en respijtzorg. Uw familie en vrienden voelen zich ook bij ons thuis en welkom. Samen gezellig eten, een verjaardag vieren, de kleinkinderen mee of onverhoopt overnachten? Graag zelfs.

Dat zijn de waardevolle momenten waar het in het leven om gaat.

Een echt thuis in de natuur Wonen op stand met gelijkgestemden. Binnen wordt u verrast door een fraai modern klassiek interieur, luxe, een huiselijke sfeer en een kok die elke dag lekkere, verse maaltijden kookt. Verblijven in de gezamenlijke huiskamer met open haard,

www.huizeroosdael.nl | 088 298 64 64

de open keuken en eetkamer, bibliotheek of wellnessruimte? Of buiten op het terras? U zegt het maar. Een conversatie met een medebewoner of een andere activiteit? Of met de familie er nog samen op uit? U bepaalt het. Alles om er ook echt een thuis van te maken.

Zorg, net als thuis Wij voorzien in de 24-uurszorg en ondersteuning die nodig is. Feitelijk doen wij dat bij u thuis, in uw appartement. We zorgen ook voor het contact met uw huisarts, fysiotherapeut, tandarts of specialist ouderengeneeskunde. U maakt gebruik van uw eigen behandelend artsen. Net als thuis. Uw eigen zorgverzekering voorziet hierin. Ook kunt u zich laten bijstaan door ons extern multidisciplinair team.

Welkom U bent van harte welkom op onze Open Thuisdagen. Kunt u niet op één van deze dagen, maar heeft u wel interesse om bij ons te wonen? Neem dan contact op met één van onze family managers. Zij zijn bereikbaar via 088 298 64 64 of family@compartijn.nl. Zij informeren u graag over onze mogelijkheden en plannen een afspraak met u in. Of kijk op onze website: www.huizeroosdael.nl.

RegioJournaal Thuis als thuis niet meer9 gaat

SPORTKANTINES RUBRIEK

Jongeren Op

Gezond Gewicht

Wereldwijd stijgt het aantal kinderen met obesitas. Ook in Breda zijn er wijken waar 1 op de 4 kinderen kampt met overgewicht.

Om die reden voert de gemeente Breda met de GGD West-Brabant de JOGG-aanpak uit om de strijd met overgewicht aan te gaan.

Gelukkig zien we om ons heen dat er steeds meer aandacht is voor gezond eten en drinken en daarmee stimuleren we een gezonde(re) leefstijl bij jongeren én hun ouders. Ook in de sportkantine wordt steeds meer gekozen voor het uitbreiden van het assortiment met de gezondere keuze.

Na een stevige training of fanatieke wedstrijd gaat er niets boven samen nagenieten in de kantine. Met lekker eten, natuurlijk, en voor ieder wat wils. Maar hoe kom je tot een gezondere sportkantine, behoud je de sfeer en zorg je de sfeer en zorg je voor draagvlak binnen je vereniging

10 RegioJournaal

DE REGELS ZIJN VRIJ EENVOUDIG: 1. Bied in elke productgroep minimaal één betere keuze aan 2. Maak het zichtbaar: betere opties krijgen een prominente plaats 3. Stimuleer het drinken van water 4. Leg schriftelijk in het beleid vast dat de vereniging voldoet aan de Richtlijnen Gezondere Kantines

REGIOPRAAT RUBRIEK

#REGIOPRAAT Het Regiojournaal deelt de mooiste, leukste en gekste foto’s die wij op sociale media hebben gevonden. Voor deze uitgave speciale aandacht voor de de momenten langs de lijn.

GEZONDERE SPORTKANTINES Basketball club Barons en Atletiekvereniging SPRINT hebben onlangs hun zilveren vignet binnengehaald. Zij zijn erg trots op het resultaat waar ze aan gewerkt hebben.

Het ‘oude’ assortiment is in kaart gebracht met behulp van een kantinescan, een online tool ontwikkeld door het Voedingscentrum. Vervolgens zijn de eerste veranderingen in het assortiment doorgevoerd, zodat deze verenigingen in de nabije toekomst hun bronzen, zilveren of gouden certificaat in ontvangst mogen nemen.

Onze keepers moesten flink aan de bak bij het penalty schieten - bij Beek Vooruit.

JOGG-BREDA.NL

De sportkantines is een van de manieren om overgewicht aan te pakken. Neem vooral een kijkje op de website, want JOGG-Breda doet nog veel meer: Ç Gezonde School-aanpak Ç Groene Schoolpleinen Ç Gezonde Buurten Ç Watertappunten Ç Rookvrije stad Ç Jong Leren Eten Ç Kookprojecten in de wijk Ç Superchefs

Vvbavel Pupil van de week, Cheyenne van Boxel, zag Bavel VR.1 met 4-1 winnen van Heerenveense Boys VR.1. Ronde verder in de KNVB Beker en heel veel blije gezichten na afloop! #vvbavel #vrouwenvoetbal #KNVB #pupilvandeweek

RegioJournaal 11

CITYMARKETING

Ben of ken jij een

bredase smaakmaker?

Wat hebben Dokter Worst, Anne en Hannah van Buddy to Buddy en Johan van Sprint met elkaar gemeen? Op het eerste gezicht niet veel, maar ieder van hen heeft een bijzonder verhaal dat mooi aansluit bij de visie ‘Breda brengt het samen’. Dat leverde hen onlangs de titel ‘Bredase Smaakmaker’ op, een initiatief van de gemeente Breda en Citymarketing Breda.

12 RegioJournaal

CITYMARKETING

BIJZONDERE VERHALEN In Breda komen de mooiste verhalen samen. Bijzondere verhalen van bijzondere Bredanaars die stuk voor stuk bijdragen aan het unieke karakter van de stad. Ze zijn bekend of onbekend, jong of oud, heldhaftig of hartverwarmend. Met een eigen platform zet Breda deze Smaakmakers in de schijnwerpers.

Op www.bredasesmaakmakers.nl lees je de inspirerende verhalen van de eerste zes Bredase Smaakmakers, voorzien van sprekende portretten. Ook via Facebook, Instagram en op abri’s en bushokjes komen ze voorbij. Gewone Bredanaars, maar op hun eigen manier heel bijzonder.

Bredanaars om trots op te zijn en die misschien anderen wel stimuleren om ook een stapje extra te zetten.

GROEIEND PLATFORM Breda kent veel Smaakmakers, heel veel. Citymarketing Breda is naar hen op zoek en brengt al hun verhalen samen. Het doel is om jaarlijks enkele tientallen Smaakmakers met een zo divers mogelijke achtergrond aan deze eregalerij toe te voegen. Bredanaars die sociaal actief zijn, of op het gebied van sport, cultuur, bedrijfsleven, onderwijs, horeca of evenementen. Inwoners die net dat plusje aan Breda geven.

‘in breda komen de mooiste verhalen samen’ KEN OF BEN JIJ EEN SMAAKMAKER? Misschien ken je iemand die de titel Bredase Smaakmaker verdient. Of wie weet herken je jezelf in de beschrijving. Meld je (kandidaat) dan aan op www.bredasesmaakmakers.nl. Een onafhankelijke groep, bestaande uit mensen uit allerlei geledingen, beoordeelt de aanmeldingen.

Kandidaten die door de selectie komen (en toe willen treden tot de Smaakmakers) krijgen een uitnodiging voor een interview, fotosessie en video-opname. Om de Smaakmakers extra in het zonnetje te zetten, zijn ze welkom op een jaarlijks ‘Smaakmakersevent’. Maar wat daar gaat gebeuren, blijft nog even een verrassing.

WE STELLEN DRIE VAN DE EERSTE ZES SMAAKMAKERS AAN JE VOOR: Anne en Hannah ontdekten dat het voor vluchtelingen niet meevalt om aansluiting te vinden in de stad. Met hun stichting Buddy to Buddy brengen zij Bredanaars en vluchtelingen samen voor een kop koffie, samen boodschappen doen, wandelen of sporten. Zo koppelden ze al zo’n vijfhonderd mensen aan elkaar.

Maar ook Jeroen (Dokter Worst heeft in het dagelijks leven gewoon een naam) brengt heel wat Bredanaars en bezoekers samen bij zijn kraam aan de Nieuwe Vest.

Van bankier tot dakloze en alles wat daar tussen zit, treft elkaar bij een broodje warme worst.

Johan is al 35 jaar vrijwilliger bij atletiekvereniging Sprint. Een club die maar liefst 2100 Bredanaars met sport samenbrengt. Johan was jurylid en penningmeester en tegenwoordig is hij verantwoordelijk voor het atletiekterrein, de materialen en de verhuur van de accommodatie.

RegioJournaal 13

Maximaal tuinplezier met de juiste bestrating!

Bent u op zoek naar bestrating voor uw terras, oprit of bedrijfsterrein?

Ç Zie je er tegenop of heb je geen idee waar je moet beginnen met opruimen? Ç Ben je het overzicht kwijtgeraakt? Ç Wil je graag meer ruimte en overzicht in huis en administratie? Ç Heb je behoefte aan rust en balans zodat je kunt genieten van de leuke dingen van het leven?

Bij van Kemenade kiest u uit een compleet assortiment uw kwaliteitsbestrating waarvan u gegarandeerd jarenlang gaat genieten.

Ekkersrijt 1509 5692 AN Son 0499 - 37 15 45

Gilzeweg 36 4859 Bavel 0161 - 43 39 59 WWW.VANKEMENADEBEST.NL

Goedkoop & Zo

Kringloopwinkel

 2e HANDSSPULLEN  KLEDING  SPEELGOED  AUDIO  RUILHANDEL  PARTIJVERKOOP  VERHUIZINGEN  ONTRUIMEN VAN PANDEN  TOTALE HUISINRICHTING 2500 m² Krin

gloop plezie

r

2500 m² Krin

gloop plezie

r

EDA !!

NIEUW IN BR ed!!a WstIN BrA 8,ED NIEU raatBR lken Va a

erg) Valkenbed a tege trum Bred Br 8, atnn over ra st en lk Va(Cen erg) (Centrum Breda tege over Valkenb GRATIS OG PR HA ATLIESN OINPBHOEADLELESN KINLB EIN OG Oranjeboomstraat 330, Breda Oranjeboomstraat 330, Breda

Een opgeruimd huis en hoofd!

EDOEELDS KLEINGOED

https://www.facebook.com/GoedkoopEnzo/

Voor informatie:

076-53 24 502 / 06-165 54 162 076-53 24 502 / 06-165 54 162

Voor informatie: 14 RegioJournaal Openingstijden: Maandag t/m Zaterdag: 10.00-17.00 uur Openingstijden: Maandag t/m Zaterdag: 10.00-17.00 uur

Dan kun je een professional inschakelen. Saskia van Leenen is professional organizer en budgetcoach en kijkt samen met jou wat je nodig hebt. Zij gaat met jou aan de slag en leert jou om keuzes te maken, zodat je ruimte en overzicht krijgt in huis en rust in je leven.

Om datgene aan te pakken waar jij tegenop ziet en om de moed erin te houden. Met een opgeruimd huis, creëer je rust in je hoofd.

Wil je dat ook? Saskia helpt je graag!

Je verdient het!

ORGANIZINGOPMAAT.NL

Sweet

SWEET MEMORIES

3

memories

De laatste jaren kent Nederland milde winters. Sneeuw is zeldzaam en het beetje sneeuw dat er valt, blijft niet lang liggen. Leren schaatsen zit er op natuurijs voor de meeste kinderen ook niet meer in. Des te meer reden om onze herinneringen aan de ijspret te koesteren. Wij gingen in het fotoarchief van Stadsarchief Breda op zoek naar winterse taferelen ten tijde van de zwart-wit foto’s.

Deze foto is gemaakt tijdens een van de strengste winters van de twintigste eeuw.

De straat wordt door militaire ijs- en sneeuwvrij gemaakt met pikhouwelen en schoppen (1963).

1

2 Rond elf uur werden de bushaltes sneeuwvrij gemaakt op de Heerbaan in Heusdenhout (1985).

Schaatspret in de bevroren haven (1954).

4

6 5 Portret van de 18-jarige stratenmaker Kees van Rijsbergen, te vinden tussen de ijsschotsen in rivier de Mark (1961).

Kinderen bezig met het maken van een sneeuwpop (1980).

Cross-loop in winters landschap bij Personeelsvereniging SOS van het Medisch Centrum De Klokkenberg (1980).

Bron: collectie Stadsarchief Breda

RegioJournaal 15

Maak kennis met TomarWonen,

Meer informatie en/of een model appartement bezichtigen?

TomarWonen is een particulier zorginitiatief dat oudere mensen met een dementie een veilige en comfortabele woonomgeving biedt.

TomarWonen heeft 15 zelfstandige appartementen van 42-75 m2.

Enkele appartementen kunnen met 2 personen (echtparen) bewoont worden.

Dat kan!

Bel gerust 0165-224191 Of ga naar www.tomarwonen.nl en gebruik het contactformulier of mail naar info@tomarwonen.nl

Voor uitgebreidere informatie verwijs ik u naar onze website

www.tomarwonen.nl

TomarWonen combineert wonen met service, verzorging en verpleging. Professioneel en met persoonlijke aandacht.

Wat is floaten?

18

Bouwlingplein 1 Oosterhout 0162-242001 www.cleyo.nl

Tegen inlevering van deze bon krijg je 5 euro korting op een floatsessie.

Wie ooit in de Dode Zee heeft gezwommen, heeft het al ervaren.

In zout water blijft het lichaam drijven. Heerlijk ontspannen en schijnbaar gewichtloos. Met floaten in een eigen floatroom gaat het nog een stap verder.

Daar ben je ver weg van de hectiek en geluiden van alle dag.

En ervaart men optimale ontspanning. Een leuke bijkomstigheid is dat een floatsessie gelijk staat aan 5 uur slaap. Tevens heeft het zoute water een heilzame werking op allerlei verschillende huidaandoeningen.

• Schoonheidsbehandelingen • Huidverbetering • Nagelstyling • Pedicure/Manicure • Waxen • Visagie 0168 32 49 60 info@thepearlofbeauty.com

www.thepearlofbeauty.com

De grootste De grootste De grootste online én offline online én offline online én offline gezondheidswinkel gezondheidswinkel gezondheidswinkel in de regio. in de regio. in de regio.

Keiweg 7 Oosterhout • 0162-453223 • www.broedersgezondheidswinkel.nl Keiweg 7 Oosterhout • 0162-453223 • www.broedersgezondheidswinkel.nl Keiweg 7 Oosterhout • 0162-453223 • www.broedersgezondheidswinkel.nl

eet gezonder

Niet minder

Marijke (40) woonachtig in Breda voelde zich al een tijdje moe, sliep niet lekker en had na een pittige bootcamp altijd een paar dagen flink last van spierpijn. Dit hinderde haar in haar dagelijkse leven. Daar moet toch iets aan te doen zijn? Zij ging op zoek naar tips.

‘Ik ben vegetariër en wist niet zeker of ik wel voldoende en de juiste voedingsstoffen at op een dag. Na een afspraak met een voedingscoach, ben ik een dagboek gaan bijhouden. Niet alleen om te kijken naar de calorieën maar vooral om te kijken naar de verhouding tussen vetten, eiwitten en koolhydraten. Zo kwam ik erachter dat het niet optimaal was en er op een simpele manier nog veel te verbeteren viel. Ik at vaak hetzelfde, te weinig en kreeg ik veel te weinig eiwitten en koolhydraten binnen. Vandaar die spierpijn en die moeheid!

‘Ik voel me fitter, slaap beter en ook het sporten gaat me beter af’ Het advies was dat ik juist meer en anders moest gaan eten en dat is me super goed bevallen. Ook kreeg ik zinvolle tips wat en hoeveel ik het beste voor en na bootcamp en hardlopen kan eten.’ Marijke voelt zich niet alleen fitter, ze is ook nog eens zeven kilo afgevallen in zes maanden. Dat was geen hoofddoel, maar wel een fijne bijkomstigheid.

ZOGEZOND.COM

Kado tip!

Weldaad voor lichaam en geest

Ontspanning, pijnverzachting en rust Helpt bij onder meer: • Rug-, schouder- en nekklachten, • Spier- en gewrichtspijn • [Chronische] vermoeidheid • Hoge of lage bloeddruk • Hoofdpijn en migraine

• Whiplash, RSI • Stress of burn-out • Klachten van de luchtwegen • Spijsverterings- en maagklachten • Hormonale klachten

www.voetreflexsenang.nl

Tips

VOEDINGSCOACH

1. Hou een dagboek bij om inzichtelijk te maken wat je nu precies eet. En ook waarom. Eet je uit gewoonte, omdat je honger hebt of uit verveling? Als je dat weet, kun je kijken wat je anders kunt gaan doen.

2. Probeer beweging in je dagelijkse leven in te plannen, zodat het een gewoonte wordt: doe de boodschappen op de fiets, breng je kinderen met de fiets of lopend naar school, neem de trap i.p.v. de lift. Ga elke lunchpauze een rondje wandelen. Zo ben je lekker in beweging en is je hoofd ook weer fris.

3. Neem elke dag twee stuks fruit. Neem dit als tussendoortje, bij je ontbijt of lunch en wissel af met verschillende soorten fruit.

De vitamines en mineralen heeft je lichaam hard nodig, zeker als je sport.

4. Probeer elke dag 250 gram groente te eten. Dit hoeft niet perse allemaal bij je avondeten. Denk ook eens aan rauwkost als tussendoortje op zich, pimp je boterham met kaas of vlees op met rauwkost, of neem eens een salade als lunch.

5. Zorg dat je voorafgaand aan je sportsessie altijd wat met koolhydraten eet, zo heb je voldoende energie tijdens het sporten. Na het sporten moet je die koolhydraten weer aanvullen maar ook de eiwitten. Vooral bij krachtsporten hebben je spieren veel behoefte aan eiwit. Een voorbeeld is een bak magere kwark met banaan en een eetlepel ongezouten noten.

LAAT MENSEN MET MS NIET AAN HUN LOT OVER. MS IS ZENUWSLOPEND WORD COLLECTANT

RegioJournaal 17 GIRO 5057

Heeft u interesse in een betaalbare reis om nooit te vergeten neem dan eens een kijkje op onze website

Nieuw in Bred a

WWW.BUDGET-SAFARI.NL Of telefonisch op: 06 26 99 45 82

KAPSALON

Dames Heren Kinderen

Kapsalon Sorelle Dr.Struyckenstraat 87 4812 BB Breda Tel: 076-5623799 www.kapsalon-sorelle.nl

Heb jij pijnlijke en vermoeide benen..??

Dan is Compressietherapie iets voor jou!!

Compressietherapie is een gezonde behandeling Een behandelmethode die de natuurlijke bloedcirculatie en lymfestroom stimuleert. Klachten zoals vochtophopingen, vermoeidheid, pijn in de benen en futloosheid zullen verminderen of zelfs verdwijnen. Eventueel in combinatie met bodywraps is dit ook een perfecte behandeling voor aanpak van o.a. cellulite, oedeem, lokale vetophopingen en omvangvermindering.

Bel 076-8200910 of mail info@glowmotion.nl ons voor een vrijblijvende intake!

GlowMotion Slimmingstudio Breda -Takkebijster 72 (ingang Kafe) 076 -820 0910 / mail: info@glowmotion.nl

Volg ons op Facebook

Werken zonder afspraak Wij zijn een Ergoline Zonnestudio, aangesloten bij de branche vereniging SVZ

Openingstijden Ma.-vr. 10:00-21:00 Za. 10:00-18:00 Zo. Gesloten

Zonnestudio C´est La Vie Wildertsedijk 1 4881 ET Zundert 076 562 00 65

Domineesgang 14a, 4871 KA Etten-Leur, (076) 503 83 52, mundisol@vx.nl

VRIJWILLIGERS

Lotgenoten

Contact ‘ Voor mensen met kanker én hun naasten’

Als je de behoefte hebt om met lotgenoten over kanker te praten dan is de HoningRaad daarvoor een uitstekende plaats. Misschien een persoonlijk gesprek of samen met lotgenoten deelnemen aan een van de activiteiten, die de HoningRaad biedt.

Directeur-vrijwilliger Rob Koster vertelt: ‘Volwassenen en jongeren zijn van harte welkom. Al 20 jaar lang willen wij voor hen een gastvrij thuis zijn. De gasten komen uit Breda en omgeving. Uit zichzelf. Op aanraden van hun huisarts, specialist

of andere behandelaar. Of van een patiëntenvereniging. Want die weten allemaal hoe belangrijk lotgenotencontact is. Sterker: dat het een wezenlijk onderdeel is van het genezingsproces.’

HARTELIJKE OMGEVING Rob: ‘De Honingraad behandelt niet. Wij bieden activiteiten aan. Hier ontmoet je mensen die hetzelfde als jij meemaken. Hier vind je onderlinge verbondenheid in een hartelijke omgeving.

Onze gastheren en gastvrouwen zijn daar erg goed in!’ Als gast kun je meedoen aan creatieve activiteiten. Denk aan schilderen, boetseren of speksteen bewerken. Meedoen aan sporten zoals Nordic Walking. Of ontspanning in de vorm van mindfulness en massages. Rob zegt: ‘Op deze

manier kunnen onze gasten hun gedachten verzetten. Ze vergeten hun angst of komen tot rust.

Anderen krijgen weer energie!’

TROTS OP DE VRIJWILLIGERS Rob Koster is trots op iedereen die voor de Honingraad werkt. Per week ontvangt het inloophuis 100 gasten. Ruim 70 vrijwilligers zorgen ervoor dat alles goed verloopt. In hun vrije tijd, eropuit om anderen te helpen. @DEHONINGRAAD.NL TEKST DÉSIRÉE VAN DER VALK FOTO JILLE ZUIDEMA

RegioJournaal 19

a atn ove8,r ValkBrenbed ra st en Va(Celk erg) ntrum Breda tege MIJN EIGEN

MIJN EIGEN

Kringloopwinkel Leer de reusachtige T. Rex of tyrannosaurus rex (en ook de andere dino’s die door hem werden opgevreten) kennen in dit boek met vloerpuzzel!

De tyrannosaurus rex was niet alleen een toproofdier maar ook een aaseter, wat betekent dat hij ook dieren at die al dood waren. Hij jaagde op planteneters, zoals eendensnaveldinosauriërs. Maar hij at waarschijnlijk liever dode karkassen dan op levende dieren te jagen.

KRACHTIGE KAKEN

De 19 puzzelstukken

passen laag per laag in elkaar.

Eendensnaveldinosauriër

Voortanden

12

Zijtanden

PIEPKLEINE VOORPOTEN

De tyrannosaurus rex had kleine voorpoten, maar ze waren verrassend sterk. Elke voorpoot kon het gewicht van een volwassen mens dragen. De tyrannosaurus rex hield zijn prooi waarschijnlijk in bedwang voor hij ze vermorzelde met zijn krachtige kaken.

STERKE MAAG

DREIGENDE TANDEN

De tyrannosaurus rex had 50 tot 60 tanden. Zijn gepunte voortanden grepen de prooi. De zij- en achtertanden scheurden er dan het vlees af en sneden het eten in stukken die gemakkelijk door te slikken waren.

94 cm

: Alleen in de ValkenstraatVoor informatie: 19u tot nd pavo Donderdag koo u Elke zondag van 12-17

De tyrannosaurus rex jaagde waarschijnlijk op jonge, zwakke dieren die niet terug konden vechten. Maar wetenschappers hebben een tand van een tyrannosaurus rex ontdekt in het fossiel van een staart van een volwassen eendensnaveldinosauriër. Dat betekent dat tyrannosaurus rexen soms ook op grotere prooien jaagden.

Net zoals de moderne alligator had de tyrannosaurus rex sterke zuren in zijn maag die vlees en zelfs botten verteerden. Wetenschappers weten dat omdat ze delen van dat voedsel hebben teruggevonden in versteende tyrannosaurus rex-uitwerpselen.

Alles wat je wil weten over

Maag

de tyrannosaurus rex en andere dinosaurussen in de prehistorie.

GRATIS OPHALEN Scharnieren

zorgen ervoor

13

MIJN EIGEN

Achtertanden

Bij dit boek hoort ook een megagrote vloerpuzzel, met verschillende lagen en scharnieren, die de bewegingen van dit prehistorische roofdier perfect nabootsen.

https://www.facebook.com/GoedkoopEnzo/

Omdat hij zo lang was, kon de tyrannosaurus rex maar heel traag draaien, zoals een mens die een lange, zware plank draagt.

MAKKELIJKE PROOIEN

De tyrannosaurus rex had krachtige kaken om zijn prooi te grijpen.

De tyrannosaurus rex had de krachtigste beet van alle bekende landroofdieren – twee keer de bijtkracht van een moderne nijlkrokodil. Hij kon botten doorbijten alsof het lucifers waren.

MAAK

 2e HANDSSPULLEN  KLEDING  SPEELGOED  AUDIO  RUILHANDEL  PARTIJVERKOOP  VERHUIZINGEN  ONTRUIMEN VAN PANDEN Oranjeboomstraat 330, Breda  TOTALE HUISINRICHTING Arkendonk 98, Oosterhout

IK

JAGER EN AASETER

We leggen je in dit boek haarfijn uit hoe het komt dat de tyrannosaurus rex de gevaarlijkste jager van zijn tijd was. We vertellen je alles over zijn lichaamsbouw (die krachtige klauwen, die vlijmscherpe tanden!) en zijn jaagtactieken.

IK IK IK MAMAMAAKAKAK MIJN MIJN MIJNEIGEN EIGEN EIGEN

MAAK

MAAK

IK

Goedkoop & Zo IK

Met

MEGAGROTE

T.REX VLOERPUZZEL die echt kan bewegen!

NUR 223 – vanaf 6 jaar

dat kaak, staart

en poten kunnen bewegen!

WAARSCHUWING! Niet geschikt voor kinderen jonger dan 36 maanden wegens kleine onderdelen die ingeslikt kunnen worden.

BOEDELS KLEIN 076-53 24 502 / 06-165 54 162 GOED IN

Openingstijden: Maandag t/m Zaterdag: 10.00-17.00 uur New small Dino cover lighter board weight.indd 1

a ed Br 8, atnVoor ra st al het en Va(Celk erg) enb Valk r ntrum Breda tege ove prins Hendrikstraat 167, 4835 PN Breda, Tel:076-5658172

gezonde uit de zee gaat U naar vishandel Noordzee

Oranjeboomstraat 330, Breda

Arkendonk 98, Oosterhout Nieuwe Ginnekenstraat 8, Prins Hendrikstraat 167, Breda

https://www.facebook.com/GoedkoopEnzo/

WWW.VISHANDELNOORDZEE .NL Voor informatie:

076-53 24Wil 502 / graag 06-165 5410 162 jij ook blind met vingers Openingstijden: Maandag t/m Zaterdag: 10.00-17.00 uur

Typecursus Breda

leren typen in 10 lesweken? Dat kan!!!

Ty p e c u r s u s s e n A n n o N u

Regelmatig starten wij met de leukste typecursus bij u in de buurt, geef je nu al op dan ben je zeker van een plaats.

Typecursus Breda werkt met het Gigakids typeprogramma: De leukste typecursus voor kinderen van groep 6 tot en met de brugklas • Persoonlijke aandacht en begeleiding • Online thuis en tijdens de les oefenen • Leuke spelletjes op de computer en tijdens de les • Scherp geprijsd € 162,50 (10 lessen) • Examen met diploma of certificaat!

Ga naar www.typecursusbred a.nl en kijk snel waar en wanneer we gaan starten.

Wilt u informatie? Stuur een mail naar: info@typecursusbreda.nl of bel 06-43080832

PRUIKEN EN HAARWERKEN OOSTERHOUT • Aan huis in u eigen vertrouwde omgeving • Erkend haarwerk specialist • Gecontracteerd bij alle zorgverzekeraars • Gratis intake gesprek info@pruikenenhaarwerken.nl • 06 43 20 79 95

WWW.PRUIKENENHAARWERKEN.NL

6/07/16 21:14

antiverveel TIPS De verveling kan toeslaan met als resultaat een hoop ‘bankhangerij’. Wij geven drie tips om die verveling de kop in te drukken!

BOEKENTIP IK MAAK MIJN EIGEN T. REX Leer de reusachtige T. Rex kennen en alle andere dino's die door hem werden opgevreten. Je leest alles over zijn lichaamsbouw (die krachtige klauwen, die vlijmscherpe tanden!) en zijn jaagtactieken. Bij dit boek hoort een megagrote vloerpuzzel, met verschillende lagen en scharnieren, die de bewegingen van dit prehistorische roofdier perfect nabootsen.

TRICHISBOEKEN.NL

EROPUIT SPEELGOEDMUSEUM ‘OP STELTEN’ Dit museum heeft een super grote verzameling van vele soorten speelgoed: poppen, poppenhuizen, winkeltjes en schooltjes, maar ook constructiespeelgoed zoals Meccano, elektrische treinen, autootjes, spelletjes, tollen, stokpaarden, enzovoort. Het museum herbergt de grootste verzameling Anker-bouwstenen van Europa, een prachtige verzameling optisch speelgoed, waaronder beroemde toverlantaarns en een verzameling carnavalsattributen die specifiek bij het Kaaiendonkse carnavalsfeest horen.

Genoeg om een hele middag bij weg te dromen dus.

SPEELGOEDMUSEUM.NL

ALLES KIDS

Hilarische kinderuitspraken Niets is zo ontroerend als een kind die er per abuis iets grappigs uitgooit. Verkeerd verstaande woorden, brutale antwoorden en alles te letterlijk nemen. Wij deden een oproep en ontvingen de meest hilarische uitspraken van kleine Brabanders.

SCHAAMROOD ‘Dochterlief was nog heel klein toen ze op een nacht per ongeluk de slaapkamer van papa en mama inliep: ‘Papa paardje rijden? Ik ook paardje rijden!’

Finn (4) wil zelf zijn broek dicht doen. roept gefrustreerd: ‘Mama, ik krijg hem niet omhoog!’

AAN TAFEL Lotte (5): ‘Wat eten we vandaag mama?’

Mama: ‘Rijst met kip en groenten.’

Dochter: ‘Bah, vies zeg! Ik denk dat ik daar maar allergisch voor word.’

MAMA APPELSAPJE Bram (4) kijkt naar de dvd van de Leeuwenkoning. ‘Hakuna Matata zingt hij met volle borst mee. Alleen verstaat hij het als ‘De koe is mijn mama’.

GOED GESPREK Kleindochter Iris (6) gaat altijd op woensdagmiddag een paar uurtjes spelen bij opa. Ze gaan dan samen knutselen of doen een spelletje memory. Iris: ‘Opa, jij bent alleen, hè?’.

Opa: ‘Ja, ik ben alleen.’ Dochter: ‘Ik was ook alleen op skiles. Dat is het leven.’

SCHOONMAKEN Luuk (3): ‘Mama, hier ligt nog een geit.’

Mama: ‘Wat bedoel je?

Luuk: ‘Hier, mama. Nog een vieze geit.’

Mama: ‘Aaah! Viezigheid.’

RegioJournaal 21

RUBRIEK KAPPER

Kapsalon De Ploeg Al 90 jaar in Breda “Mag ik mij even voorstellen? Mijn naam is Sandra Appeldoorn. Ik werk als hoofdkapster in Kapsalon de Ploeg. De salon aan de Ploegstraat 147 in Breda bestaat inmiddels 90 jaar. Het kappersvak is al 35 jaar mijn lust en mijn leven.

Ik neem echt de tijd voor mijn klanten, en er heerst bij ons een gezellige ‘huiskamersfeer’, heb ik me laten vertellen. Een gezellige leestafel, kopje koffie, kiezen uit de theedoos, een praatje en natuurlijk een koekje erbij. Alleen op woensdag bestaat er kans op een wachttijd, dat is onze binnenloopdag. En de dagen donderdag t/m zaterdag werken we op afspraak.

Door regelmatig op training te gaan, houd ik de nieuwe technieken bij, waardoor ik de kwaliteit hoog kan houden. Dankzij onze stagiaires kan ik mezelf lekker richten op de hoofdbehandelingen, zoals o.a. knippen, kleuren en föhnen, en hoef ik me niet bezig te houden met bijzaken.

Altijd welkom voor een rondleiding.

Kinderopvang De Toverschommel

Goede kinderopvang is een verrijking voor uw kind. Een plek waar ze positieve ervaringen opdoen. Van 0 tot 4 jaar.

Belgische prijs en Nederlandse leiding. €29,95 per dag, met recht op .

Nederlandse kinderopvangtoeslag

Locatie 1: Baarle-Hertog Pastoor de Katerstraat 2 t +32 14 735 990 Locatie 2: Hoogstraten Vrijheid 144 t +32 3 297 37 01 i www.detoverschommel.be e info@detoverschommel.be m +31 6 13 966 269

Onze prijzen zijn alleszins redelijk. De BTW is van 6 naar 9% gegaan, maar ik neem die 3% voor eigen rekening, waardoor knippen gewoon € 19,50 kan blijven.”

KAPSALONDEPLOEG.NL

Kinderopvang duur?

Ja klopt, kinderopvang is duur. Kijk eens bij kinderopvang De Toverschommel, bij ons is professionele kinderopvang nog wel betaalbaar en betaal je nog geen €30,- per dag. Wij hebben een huiselijke sfeer waar iedereen zich thuis voelt. Met onze twee vestigingen in Baarle-Hertog en Hoogstraten, net over de grens, besparen slimme ouders bij ons veel geld op de opvangkosten.

Je behoudt zelfs het recht op Nederlandse kinderopvangtoeslag!

Dagelijks verzorgt ons Nederlands gekwalificeerd personeel voor bewuste en verse voeding en zullen de leidsters het dagverloop van je kindje in de ouder app invullen, hierdoor ben je heel de dag op de hoogte van bijvoorbeeld de slaap en eettijden en de leuke activiteiten die wij doen.

DETOVERSCHOMMEL.BE

3kunst kilo Na de succesvolle Rotterdamse en Amsterdamse edities en een Noord-Brabantse variant, verscheen in 2016 de eerste landelijke kunstkalender. Afgelopen november kwam alweer de derde op rij uit: de GNKK 2019.

ELKE DAG EEN ANDER KUNSTWERK De Grote Nederlandse kunstkalender toont op groot formaat elke dag een ander kunstwerk van zowel gerenommeerde kunstenaars als aanstormend talent. Ook dit jaar staat hij weer bomvol

RUBRIEK

voor de kunstliefhebber, maar ook voor iedereen die zich wil laten verrassen door het veelzijdige aanbod aan kunst van eigen bodem.

Mail & Win

Kijk op pagina 28 voor de voorwaarden.

met beeldende kunst, fotografie, mode, gedichten, dans en muziek, illustraties, architectuur en design. Door zijn afwijkende formaat en eigentijdse inhoud is de kalender een echte musthave. Leuk

4 TIPS OM 3 KILO KUNST TE SHOWEN Er is wel één ding… De kalender is maar liefst 3 kilo zwaar! Dat hang je niet zo 1, 2, 3 aan de muur. Daarom geven wij vier tips die je helpen de kalender te showen. Allemaal afgekeken van enthousiaste gebruikers.

1. De simpelste manier, maar zeker niet de minste oplossing: leg ‘m pontificaal op tafel.

2. Om in de kunstsferen te blijven: zet ‘m op een mini schildersezel.

3. Voor de klussers: trek een touw door de boorgaten en hang ‘m op aan een stevige spijker. Of sla twee lange schroeven in de muur, schroefkoppen eraf en hang de kalender daaraan.

4. Voor de echte liefhebbers: verspreid alle pagina’s over je muren en creëer zo een kunstgalerie in je eigen huis!

ISBN: 9789492881052

TRICHISBOEKEN.NL

Dat heeft u goed gehoord!

Twijfelt u weleens aan uw gehoor?

Laat uw gehoor dan eens vrijblijvend en gratis door ons testen.

Wist u dat u bij Hoorservice Schram: • Gratis voor de deur kunt parkeren • Uit alle typen en merken hoortoestellen kunt kiezen • Aan huis geholpen kunt worden • Ook ’s avonds en op zaterdag terecht kunt

Ja, dat heeft u goed gehoord!

Aangezien wij graag de tijd nemen om u goed te adviseren, werken wij alleen op afspraak.

Hoorservice Schram | Groot Ypelaardreef 169 | Breda (tegenover Winkelcentrum De Burcht) | 076 - 5649706 | www.hoorserviceschram.nl

(076) // Duhamelstraat Alard 78, Alard Duhamelstraat 78, (076) 5877020 5877020 4827 NA Breda www.tppvdgaag.nl 4827 NA Breda 4827 NA Breda www.tppvdgaag.nl Alard Duhamelstraat 78, (076) // Duhamelstraat Alard Duhamelstraat 78, Alard Alard Duhamelstraat 78, / 78, (076) 5877020 (076) 5877020 5877020 Alard Duhamelstraat 78, 4827 NA Breda 4827 NA Breda www.tppvdgaag.nl 4827 NA Breda 4827 NA Breda www.tppvdgaag.nl 4827 NA Breda www.tppvdgaag.nl OOR ERVARING (076) // 5877020 Alard Duhamelstraat 78, OOR ONZE ONZE JARENLANGE JARENLANGE ERVARING (076) // / Duhamelstraat (076) 5877020 Alard 78, (076) 5877020 5877020 (076) 5877020 www.tppvdgaag.nl www.tppvdgaag.nl 4827 NA Breda 4827 NA Breda www.tppvdgaag.nl BENT U VERZEKERD VAN: www.tppvdgaag.nl www.tppvdgaag.nl OOR ONZE ERVARING UJARENLANGE VERZEKERD VAN: DOOR ONZE JARENLANGE ERVARING OORBENT ONZE JARENLANGE ERVARING (076) 5877020 / 5877020 / (076) www.tppvdgaag.nl www.tppvdgaag.nl UJARENLANGE VERZEKERD VAN: OORBENT ONZE ERVARING - Optimale pasvorm BENT U VERZEKERD VAN:

UJARENLANGE VERZEKERD VAN: DOOR ONZEpasvorm JARENLANGE ERVARING OORBENT ONZE ERVARING - Optimale door onze jarenlange ervaring BENT U VAN: -- Esthetisch verantwoord resultaat -- Optimale pasvorm BENT U VERZEKERD VAN: door onze jarenlange ervaring BENT U VERZEKERD VERZEKERD VAN: DOOR ONZE JARENLANGE ERVARING Esthetisch verantwoord resultaat - Optimale pasvorm Optimale pasvorm bent u verzekerd van: bent uVERZEKERD verzekerd van: Gebruik van de materialen -- Esthetisch verantwoord resultaat -- Optimale pasvorm door onze jarenlange BENT U VAN: ervaring Gebruik van de- beste beste materialen -Optimale Esthetisch verantwoord resultaat Esthetisch verantwoord resultaat Optimale pasvorm pasvorm bent u verzekerd van: -- Service garantie -- Esthetisch Gebruik de materialen --beste Optimale pasvorm verantwoord resultaat Service garantie Gebruik van de beste materialen Gebruik van deen beste materialen - van Esthetisch verantwoord resultaat Optimale pasvorm Esthetisch verantwoord resultaat -en Optimale pasvorm -- Esthetisch verantwoord resultaat Esthetisch verantwoord resultaat -- Service garantie -- Gebruik de beste materialen -en Service en garantie Service en garantie - van Gebruik van de beste materialen Optimale pasvorm Gebruik van de beste materialen Esthetisch verantwoord resultaat Gebruik van de beste materialen N NIEUWE PROTHESE IS MAATWERK - Gebruik van de beste materialen resultaat EN NIEUWE PROTHESE IS MAATWERK Esthetisch verantwoord -- Service garantie -en en garantie -en Service en garantie Service garantie - Gebruik van de beste materialen -Service Service en garantie EN GEEN STUNTARTIKEL Gebruik van de materialen N NIEUWE PROTHESE IS MAATWERK EN GEEN STUNTARTIKEL EEN NIEUWE PROTHESE IS beste MAATWERK EN NIEUWE PROTHESE IS MAATWERK - Service en garantie - in Service en garantie EN GEEN STUNTARTIKEL gespecialiseerd N NIEUWE PROTHESE IS EN GEEN STUNTARTIKEL EN GEEN STUNTARTIKEL EEN NIEUWE PROTHESE IS MAATWERK gespecialiseerd in implantaten implantaten EN NIEUWE PROTHESE IS MAATWERK MAATWERK gespecialiseerd in implantaten EN GEEN STUNTARTIKEL gespecialiseerd implantaten Alard Duhamelstraat 78,in EN GEEN STUNTARTIKEL gespecialiseerd in implantaten EN GEEN STUNTARTIKEL EEN NIEUWE PROTHESE IS MAATWERK 4827 NA Breda Alard Duhamelstraat 78, gespecialiseerd in (076) 5877020 / gespecialiseerd in implantaten gespecialiseerd in implantaten implantaten EN GEEN STUNTARTIKEL 4827 NA Breda www.tppvdgaag.nl Alard Duhamelstraat 78, (076) 5877020 / Alard Duhamelstraat 78, 4827 NA Breda gespecialiseerd in 4827 NA Breda www.tppvdgaag.nl gespecialiseerd in implantaten gespecialiseerd in implantaten implantaten NZE JARENLANGE ERVARING (076) 5877020 / 5877020 / (076) www.tppvdgaag.nl www.tppvdgaag.nl ENT VERZEKERD VAN: NZEUJARENLANGE ERVARING gespecialiseerd in implantaten

ENT UJARENLANGE VERZEKERD VAN: NZE ERVARING - Optimale pasvorm door onze jarenlange ENT U VERZEKERD VAN: ervaring etisch verantwoord resultaat - Optimale pasvorm bent u verzekerd van: ruik van de beste materialen etisch verantwoord resultaat - Optimale pasvorm Alard - Service garantie ruik van deen materialen -beste Optimale pasvorm etisch verantwoord resultaat Duhamelstraat 78 - Esthetisch verantwoord resultaat - Service garantie ruik van deen beste materialen Gebruik van de beste materialen UWE PROTHESE IS 4827 MAATWERK NA Breda - Service en garantie - Service en garantie N GEEN STUNTARTIKEL UWE PROTHESE IS MAATWERK 5877020 N GEEN STUNTARTIKEL gespecialiseerd in implantaten UWE PROTHESE IS (076) MAATWERK www.tppvdgaag.nl pecialiseerd in implantaten N GEEN STUNTARTIKEL pecialiseerd in implantaten pecialiseerd in implantaten

“ik ben dankbaar” Voet-, knie-, heup- of rugklachten?

Alles geprobeerd en nog steeds last?

Wij zijn expert in het verhelpen van de volgende klachten.

• Voetproblemen bij kinderen en volwassenen • Pijn aan voeten, knieën, heupen of rug • Standsafwijkingen (van tenen, nagels en voeten) • Sportblessures • Overbelasting- en vermoeidheidsklachten

Mijn behandeling bij Changes GGZ was niet makkelijk en kwam op me af als een trein. Wat ben ik dankbaar dat ze in mij zijn blijven geloven en me een spiegel voor hielden.

Sinds juni 2015 ben ik clean. Ik neem mijn leven zoals het komt zonder ervoor te vluchten. De jaren dat ik in actieve verslaving zat was dit wel anders. Door mijn herstel weet ik dat ik hier nooit meer naar terug wil. Als jij ook met verslaving kampt hoop ik dat je de eerste stap neemt want er is een oplossing!

Podotherapie Hermanns biedt de uitkomst door therapie op maat te bieden.

We onderzoeken eerst de oorzaak van de klacht.

Hierna passen we maatwerk therapie toe om deze klachten te verhelpen. Denk daarbij aan oefeningen of hulpmiddel zoals steunzolen of ortheses.

CHarlotte, 24 jaar Alcohol/ Cocaïneverslaving

www.podotherapiehermanns.nl Tel. 077-397 13 18 Bergen op Zoom | Breda | Etten-Leur Kaatsheuvel | Rucphen | Tilburg

24 RegioJournaal

Ulvenhoutselaan 79 4834 MD Breda

+31 (0)88 242 64 37 Info@changesggz.nl www.changesggz.nl

HEEL BRABANT BAKT

Jinx en Mel hebben een gezamenlijke hobby: koken en bakken. Samen maken zij de lekkerste gerechten. Elke uitgave delen moeder en dochter uit Breda een recept met ons.

Dit keer is het de beurt aan een overheerlijke stoofschotel met spruitjes. Want wat is er op een gure of koude winterdag nu lekkerder dan een oer-Hollands stoofpotje met een gezonde dosis groen?

Gezonde

Hollandse pot

ZO PAK JE HET AAN Voor het braden van het vlees gebruiken wij altijd een gietijzeren pan. Doe een flink stuk boter in de pan en braad het vlees aan beide kanten goed aan. Haal het vlees even uit de pan, om de uien aan te fruiten. Zodra deze glazig zijn, kan het vlees (en het vocht dat er is uitgelopen) weer terug in de pan. Voeg de krachtige bouillon toe.

Mocht je deze niet hebben dan kun je gebruik maken van een (runder)bouillonblokje. Pas dan wel op met het toevoegen van zout. Mocht het

vlees niet zijn ondergedompeld in de bouillon, dan kun je nog extra (kokend) wat toevoegen.

Ondertussen voeg je de de tomatenpuree, de laurierblaadjes, de honing en het peper en zout toe. Dit alles minimaal twee uur laten pruttelen tot het vlees lekker zacht is geworden. Meestal laten wij het gewoon 4-5 uur sudderen, zodat alle smaken lekker zijn ingetrokken. Tegen het einde voegen we de winterpeen toe, zodat deze ook lekker zacht wordt. Deze stoofschotel

PEPER & ZOUT

hebben we geserveerd met knapperige spruitjes met uitgebakken spekjes en zelfgemaakte pommes dauphine (opgespoten aardappelpuree uit de oven). Loopt het water je al in de mond?

Een heerlijk recept om in het weekend met familie en vrienden te maken en eten.

Alvast eet smakelijk! Jinx en Melanie Ann 2CRAZY_FOODIES

2 LAURIENBLAADJES

100 ML HONING

1 KILO RIBLAPPEN

1 GROTE WINTERPEEN

150 GRAM TOMATENPUREE 3 GROTE RODE UIEN

RegioJournaal 25

Ontboedelen is ontzorgen Rianne de Laat

Kwaliteit van leven door ècht contact!

Terheijdenseweg 178, 4816AC Breda

Verlang je er ook naar jezelf te zijn in je relaties?

Voor individuele, relatie –en gezinstherapie Tel.06 18893836

Wat belemmert jullie in het kunnen genieten van elkaar?

(Vergoeding uit aanvullende verzekering).

Ik neem graag de tijd voor je! Maak een afspraak via

Relatief

www.relatief.eu

Woningontruimers met een hart!

Ontboedelen. Een werkwoord dat door Barbara Jongsma in het leven is geroepen en tevens heeft geleid tot hun bedrijfsnaam: Ontboedel.nl. Het werkwoord omvat zowel het doen van ontruimingen als het kijken naar inboedels. Ontboedelen is ontzorgen,’ spreekt Barbara uit ervaring.

Met deze cursus wordt

Liefdevolle

de tijd met je en baby nog iefdevolle aanraking en nog Met deze cursus wordt de tijdaanraking met je baby intenser. In de liefdevolle massage is voedsel massage istoewijding voedselvoelt voor intenser. In de liefdevolle toewijding voelt eetsamen kind welkom voor welzijn van je kind zich warm enhet veilig geborgen. welzijnmet van jezich kind je je kind warm en bij

ssage

je kind.

veilig geborgen

anaf 4 weken na de geboorte ben je samen met je kind welkom bij

Een cursusBaby bestaat uit Massage Butterfly 3 bijeenkomsten van ca. 1,5 uur aan huis.

Babymassage helpt te ontspannen Een cursus bestaat uit 3 bijeenkomsten van ca. 1,5 uur en de ontwikkeling te bevorderen Voor verdere informatie: aan huis.

Je ontdekt de betekenis van www.butterfly-babymassage.nl gebaren en reflexen Voor verdere informatie: www.butterfly-babymassage.nl Je kan onrust en buikkrampjes Mail: info@butterfly-babymassage.nl verzachten Mail: info@butterfly-babymassage.nl Tel: 06 - 12 70 57 01 Tel: 06 - 12 70 57 01

Mooi en waardevol werk maar ontboedelen heeft altijd een reden,’ vervolgt Barbara. ‘Mensen overlijden, gaan kleiner wonen of moeten verhuizen naar aanleunwoning of verpleeghuis. We werken met een vaste prijs per vierkante meter en voor dat bedrag leveren we het huis bezemschoon op.’ De waardevolle spullen worden gekocht en de overige spullen worden duurzaam afgevoerd. ‘Het is prachtig werk,’ vertelt Barbara, want je neemt veel zorgen uit handen, er valt vaak letterlijk een last van hun schouders.’

Het team van Ontboedel.nl doet ook regelmatig bijzondere ‘vondsten’, zoals een originele Gispen lamp nog in zijn eerste verpakking. Daar bieden ze de klant dan een leuke vergoeding voor. ‘Wij gaan discreet om met alle spullen van emotionele waarde. Wij zijn woningontruimers met een hart.’

ONTBOEDEL.NL

onze Zorg Avian Thuiszorg levert zorg aan iedereen die het nodig heeft.

‘Wij kijken naar wat nog wél kan in plaats van wat niet meer lukt,’ vertelt Annemarie Bruinink uit Breda met een glimlach.

ADVERTORIAL

product te ontwikkelen. We zijn erg dankbaar voor die kansen en bieden die dan ook aan anderen. Binnen Avian staat de groei van de mens centraal op persoonlijk en professioneel vlak.

We zijn een afspiegeling van de samenleving in zowel het personeels- als het cliëntenbestand.

Avian Thuiszorg gaat uit van de mogelijkheden van de cliënt. Onze kernwoorden zijn professionaliteit en kwaliteit. Avian biedt professionele en deskundige ondersteuning aan cliënt en mantelzorger.

AVIAN STAAT VOOR: Ç Acuratie Ç Veilige zorg Ç Voor iedereen Ç Aandacht Ç Nabijheid Afdeling Hayat is gespecialiseerd in zorg aan dementerende Turkse ouderen. Door middel van een passende diagnose, behandeling en zorg en begeleiding tot in de eindfase kunnen wij ondersteuning bieden.

Hayat Thuiszorg is in januari 2019 opgegaan als afdeling in Avian Thuiszorg. Avian Thuiszorg is opgericht door vrouwen die middels hun levenservaring anderen positief willen beïnvloeden. Wij hebben de kans gekregen om een mooi

HAYATTHUISZORG.COM

Slaapt u of uw kind slecht?

Levering, keuring en onderhoud van brandblussers brandslanghaspels en noodverlichting Jaarlijks onderhoud tegen zeer scherpe prijzen

Slaapoefentherapie helpt! Leer weer slapen als een roos Locaties in Breda, Chaam en Dorst

www.slaap-wijs.nl | 06 16031044

Bespaar tot wel 20% t.o.v. uw huidige onderhoudsbedrijf!

Kijk voor meer info op: www.rc-brandpreventie.nl

Vitale Voeten Pedicure Praktijk

Gastakker 17 4817 XA Breda afspraken@vitalevoeten.nl

Wilt u:  weer prettig en zonder pijn kunnen lopen?  van uw likdoorn(s) af?  eelt en kloven laten behandelen?  (ingroeiende) teennagels laten verzorgen?  advies ten behoeve van gezonde voeten?  meer informatie? Kijk op www.vitalevoeten.nl

Mariëlle Holtus

RegioJournaal 27

Ruime openingstijden - Gediplomeerd pedicure - Praktijk op de begane grond - Parkeren voor de deur

n e l e e Sp in! w

PUZZEL

Sudoku (gemiddeld) weet jij welke cijfers er in de gemarkeerde vakjes thuishoren?

9 3

5

6

3 9

2

2 4

Lukt het jou om (een van) deze puzzels op te lossen?

Stuur dan jouw antwoord(en) naar redactie@trichis.nl en maak kans op de ‘Grote Nederlandse Kunstkalender’ t.w.v. € 34,95. Lees pagina 23 voor meer informatie.

6 6

2

8

3

1

2

5

8

ZWEEDSE PUZZEL populair liedje

7

1

3

7

4

sketch

ww

verlof hebben

aftaster

restant

1

5

vat

4 japans bordspel met eelt bedekt

verordening deelteken

6

1

lidwoord dwaas glimmen

And the winner is...

NEDERLANDSE KAASPLANK De winnaar van de vorige uitgave is A.J.M. Seelen. De prijs kan worden opgehaald bij Trichis, Rozenlaan 1, 4835 PB Breda.

wel

lof zand heuvel schaak term typograaf stellig 2

bazige vrouw dochter van cadmus

3 vochtig

Weet jij welk woord uit de genummerde vakjes komt?

28 RegioJournaal

een zekere

kijkers

5

AMSTEL HOUSING UW HUUR- EN VERHUURMAKELAAR

WONING (VER)HUREN? NEEM DAN CONTACT OP!

Rara? Rara?

Van Coothplein 41A, Breda | 076-889 03 08 | 06-1868 8967 breda@amstelhousing.nl | www.amstelhousing.nl/breda

Wilt u graag zorg op maat? iemand die rekening houdt met uw specifieke behoeften, uw cultuur en/of uw taal?

Vuurtoren ‘The lighthouse’ van Aldo Rossi staat al ruim 26 te pronken in het water van de singel, op de hoek van de Academiesingel en de Emmastraat. Maar hoe hoog is de toren eigenlijk? Weet jij het? Stuur je antwoord naar info@trichis.nl. schildering die het verhaal van de straat achterhaalt.’

Dunya Zorg en Welzijn is een bijzondere thuiszorgorganisatie. Onze kracht is het bieden van interculturele zorg en hulpverlening op maat.

Wij bieden meerwaarde door ons zoveel mogelijk aan te passen aan ieders cultuur, persoonlijke leefsituatie en wensen. Zodat wij u verantwoorde zorg én hulp op maat kunnen verlenen.

Wij vinden het belangrijk dat u méér dan tevreden bent met de hulp die u krijgt.

Voor meer informatie kunt u ons tijdens kantooruren bereiken op 076 – 57 12 430 of kijk op www.dunyazorg.nl

Doolhof (gemiddeld) Specialist in particuliere thuiszorg

De eigenzinnige kijk op zorg en dienstverlening.

Susan van Camp Marieke Peereboom www.degezellin.nl

start einde WWW.MARLHENE.NL ADRES: HOOGSTRATENSEBAAN 63 5111 EZ BAARLE-NASSAU MOB: +31 6 24512716 EMAIL: INFO@MARLHENE.NL

Pedicure, schoonheidsspecialiste, permanente make-up Wij hebben ook een vestiging in Oosterhout: Marlhene pedicure & more Laanstraat 2, 4902 PN, Oosterhout.

06-24281578 06-11196926

WHAT’S UP

8, 9 en 10 februari

What’s up

?

in Feb Okt

Festival 39Graden Op 8, 9 en 10 februari 2019 wordt Podium Bloos omgetoverd tot podium voor jong talent. Tijdens het Festival 39Graden komen talentvolle jongeren samen. Daar kunnen ze elkaars werk zien en van elkaar leren. Het festival is niet alleen voor jongeren, maar wordt ook door jongeren georganiseerd. In drie dagen zijn er ruim 30 voorstellingen te bewonderen van talentvolle makers in de leeftijd van 15 tot en met 21 jaar oud. Theater, muziek, dans, circus, spoken word, alle disciplines zijn vertegenwoordigd.

Nieuw dit jaar zijn het makersproject Intensive en de Urban Route.

In 39Graden Intensive werken drie jonge makers onder begeleiding van Florian Myer (Warme Winkel) aan een zelfgeschreven solo. Het resultaat wordt gepresenteerd tijdens de openingsavond van Festival 39Graden op vrijdag 8 februari.

39GRADEN.NL

14 FEBRUARI

Happy Valentijn Zin in een date? Ontmoet 15 tot 20 leuke dates van jouw leeftijd op één avond. Met tien jaar speeddate ervaring en vele succesverhalen tot gevolg, is Speeddaten.nl een speeddate specialist in Nederland. Kom ook één van de sfeervolle locaties, Het daten meestincompacte podium van Nederland met een lekker drankje wordt vindwaar je bijjehet Stedelijk Museum Breda in 2 de leuke hosts van caféontvangen Lanzas. 1mdoor Podium presenteert daar Beleefprogramma een gezellige vijf Speeddaten.nl. keer een gevarieerd op de avond uit invan een15:00 relaxtetot en16:30, ongedwonzondagmiddag met ge sfeer wie weet vind wel de dichters, soloenmuzikanten, eenjijpresentator ware liefde. Uniek bij Speeddaten.nl: je annex gastvrouwof heer en art-performance. ontvangt nu naast de emailadressen Iedere keer in een andere samenstelling. ook jouw matches met foto’s.

Metnu gelegenheid tot experiment.

Op zondag SPEEDDATEN.NL 4 november is de derde editie van dit vijf luik, met deze keer drie dichters, één solo muzikant, één presentator annex gastheer en één art-performer. Gastheer bij deze editie is Stijn de Mos die ‘van begin tot eind’ zal presenteren. Toegang is gratis en inloop begint om 13:30 u.

zin in een date?

1M2PODIUM.BLOGSPOT.COM/2018

30 Regiojournaal RegioJournaal

WHAT’S UP

1 en 2 maart

3 en 4 maart

Finale

Carnaval Breda In maart gaan we de kroegen, feestzalen en straten weer lekker vier dagen lang op stelten zetten met z’n allen.

Er zijn volop carnavalsconcerten, carnavalsbals en -optochten in Breda.

Het motto van 2019? ‘Da ziede zo.’

Wij zetten alle evenementen voor jou op een rijtje.

VRIJDAG 1 MAART 20.11 uur: Klokkenberg Kielegats Konzert door de philharmonie zuid nederland o.l.v. Per Otto Johansson.

M.m.v. Martijn Sanders, Bernadette Astari en Shirma Rouse. Presentatie: Angela van Rijthoven.

20.11 uur: Nieuw! Rabobank Stuiterbal bij Mezz concerts & dance. Voor alle Kielegatse middelbare scholieren.

ZATERDAG 2 MAART 14.20 uur: Intocht van de Prins van ut Kielegat op de Grote Markt in Breda.

Daar ontvangt hij de sleutel van de stad waarna het feest écht kan beginnen!

Het feest kan beginnen!

5 maart

De grote Gin & optocht Beer fest

ZONDAG 3 MAART 13.30 uur: Brakkensliert vanaf de Hoge Brug bij de Haven.

13.30 uur: Optocht in Bavioanenland In november 13.30 uur: naarOptocht het strand?

Boemeldonck Jazeker! Op 2 en 314:00 november uur: Optocht plof je neer Bosuilendorp op een strandstoel haal 15.11jeuur: nog Kielegats één keer die Muziekspektakel heerlijke zomeropterug de Markt tijdens het eerste Gin and Beer Fest bij 20.00-22.00 Strand Binnen! uur: Hossen op de Markt Na een fantastische 1ste editie van het Hop MAANDAG 4 MAART On Hop Off Festival zijnoptocht de organisatoren 12.00 uur: Grote van het terugKielegat. met een De geweldig concept, wagensnieuw starten om 12.00 namelijk: Gin and Beer uur van vanaf de Fest.

Nieuwe Haagdijk.

Route: via de Haagdijk, VismarktReigerstraat naarspeciale de Grote Proef straat, verschillende gin-tonics, bierMarkt, om via de Halstraat, Houtmarkt tjes en haal een hapje bij een van de heerlijke en de Er Ginnekenstraat, foodtrucks. zijn allerlei zit-de enKeizerstraat loungeplekop te draaien.

Daarna gaat de stoet ken waar DJ's en Live muziek aanwezig zijn viamuzikale de Oudeondersteuning.

Vest en de Vlaszak richvoor de ting Boschstraat, waar het hele feest eindigt.

16.00 uur: bal in het Chassé Theater ! GINANDBEERFEST met om 19.00 uur de prijsuitreiking.

18.30 uur: Lichtjesparade Totdenringen 19.00 uur: Groot Verbroederingsfeest met hossen en zingen op de Grote Markt.

MAANDAG 5 MAART 11.49-13.30 uur: Brunchen met de Prins op de Grote Markt 13.30-16.30 uur: Brakkencarnaval op de Grote Markt. Straattheater, pannenkoeken eten, disco, kermisattracties en optredens. Er staan wagens uit de grote optocht waaromheen de brakken mee kunnen doen aan een vossenjacht.

13.30 uur: Guldenbal in het Chassé Theater. Familiebal met ca. twintig Bredase muziekkapellen.

14.00 uur: Nieuw! Finale van Kielegat got talent. Buikspreken, goochelen, beatboxen, zang, dans?

19.40 uur: Afscheid Kielegats carnaval met samenzang op de Grote Markt onder de titel ‘Klassiek ontmoet carnaval’. Om 20.11 wordt het motto van carnaval 2020 bekend gemaakt.

20.45 uur: In optocht naar de Haven voor de verbranding van carnavalssymbolen Kiske en Mieske.

Voor het uitgebreide programma van carnaval in de gemeente Br eda zie: Breda: carnavalbreda.nl Ginneken: lestogenblik.nl Ulvenhout: bosuilendorp.nl Bavel: debaviaonen.nl Princenhage: cctaogje.nl Teteringen: akvdesikken.nl Prinsenbeek: boemeldonck.nl

RegioJournaal 31

VOETZORG OP MAAT, VOOR COMFORTABEL LOPEN

www.avanderlinden.nl

Uw partner in de regio!

55 jaar vakmanschap in orthopedische schoentechniek Gratis en vrijblijvend voetonderzoek Nauwe samenwerking met uw eigen arts

Second opinion door een vakkundig specialist Extra aandacht voor uw individuele wensen Tevens leverancier van professionele sport inlays Bezoek onze vestiging bij Mediplus.

Het centrum voor al uw zorghulpmiddelen Bel voor een vrijblijvende afspraak naar 076-3031102

a d e r B 7 2 n a a b e s n Ette Spreekuur houdend (uitsluitend op afspraak) in het Amphia ziekenhuis & Revant revalidatiecentrum Breda