Welzijn Breda - juni 2020

ZIJN JUNI 2020

e g i d l e w e g 6 s r a w d s e t u fietsro abant door Br

EN ONTSPAN! 19 tips voor boeken, films en series 5 IDEEËN VOOR EEN POSITIEVE DAG | DENK EERST AAN UZELF TOERIST IN EIGEN STAD KENT U DEZE 7 VERRASSENDE PLEKKEN AL? EN NOG VEEL MEER

Hoger onderwijs vanaf 50 jaar Wilt u zich blijven ontwikkelen, blijven leren?

Van kunstgeschiedenis tot filosofie en van natuurwetenschappen tot psychologie.

ZOMER & NAJAAR ONLINE COLLEGES

Kijk voor ons cursusaanbod op www.hovobrabant.nl

Corona-herdenkingsmonument in de Grote Kerk Breda

Brand een kaarsje, plaats een bloem ter nagedachtenis aan de dierbaren die zijn overleden tijdens de corona-crisis.

01 juni – 31 augustus 2020 www.grotekerkbreda.nl

Voorwoord

ZIJN

3

Beste Bredanaars, Wat leven we toch in bizarre tijden. Ik hoop vooral dat u en de

09.00 tot 17.00 uur. Belt u gerust met

uwen gezond zijn en blijven. Maar, wat heeft de coronacrisis een

(076) 525 15 15. Geen vraag is te gek.

impact. Op slachtoffers, nabestaanden, patiënten van wie de

En gewoon een praatje maken kan ook.

operatie of behandeling uitgesteld werd, zorgpersoneel dat zich

Kijken op www.zorgvoorelkaarbreda.nl

werkelijk – en al maandenlang – drie slagen in de rondte werkt,

kan natuurlijk ook.

supermarktmedewerkers, onze ondernemers, postbezorgers, etc. Kortom, op ons allemaal.

We gaan hoe dan ook een bijzondere zomer tegemoet. Laten we er samen iets moois van maken. Zoals we dat alleen in Breda kunnen. Immers, Breda brengt het samen.

hard gelag. Maar écht nodig om coronabesmettingen de kop in te drukken. Des te fijner is het dan ook dat de regels omtrent

Miriam Haagh

Wethouder Gezondheid

bezoek in verpleegtehuizen steeds verder versoepeld worden en het weer mogelijk is om meerdere bezoekers per bewoner te ontvangen.

Langzamerhand kunnen we weer een

COLOFON

beetje ‘normaal genieten’. Van bezoek,

Dit is een uitgave van Trichis Media

van wat er wél kan en van het mooie weer.

info@trichis.nl | 076-5204860

Want, corona of niet, de zomer laat zich niet tegenhouden. De zomer staat vaak symbool voor ontspannen. Onze premier zei in de persconferentie van 3 juni nog:

WelZIJN Breda verschijnt 4 x per jaar en wordt

er is ruimte voor ontspanning, zonder te

huis aan huis verspreid op postcode segmentatie.

verslappen. Want, we moeten nog steeds

Daarnaast wordt WelZIJN Breda aangeboden op

1,5 meter afstand van elkaar houden en

meer dan 200 punten waaronder alle Albert Heijn

drukte vermijden.

vestigingen in Groot Breda.

En wat dacht u van de bewoners en familie

Een ongekende situatie die tegelijkertijd

Lay-out Nine Creative Agency

van de bewoners in verpleegtehuizen? Be-

ongekende trots bij mij oproept. Op al die

Bladmanagement André Pleur AbderiaMedia

woners voor wie bezoek ontvangen soms

Bredanaars die initiatieven ontplooien om

Redactie André Boersma en Lisanne de Munck

het hoogtepunt van de dag is. En voor wie

een ander belangeloos te helpen. Zij zijn er

Fotografie Diverse

dat door corona ineens wegviel. Of voor

ook voor u. Hulp nodig? Bijvoorbeeld voor

Advertenties André Pleur, Henny van Hal, Hanne

mensen met dementie die niet begrij-

een boodschapje? Neem dan contact op

van Verwijmeren en Katinka van Hoogenhuizen

pen waarom ze hun partner, kinderen of

met Zorg voor elkaar Breda. Het telefoon-

kleinkinderen niet meer mochten zien. Een

team zit voor u klaar op werkdagen van

4

Corona

Geef glans

aan de dag

Een gezellig telefonisch kletspraatje Pak de telefoon om uw ongerustheid weg te nemen of om gewoon even uw dag te bespreken. Sinds het begin van de coronacrisis schoten de telefooninitiatieven als paddenstoelen uit de grond. En niet voor niets: het is laagdrempelig, eenvoudig en persoonlijk.

Het coronavirus en ouderen is geen leuke combinatie. U kunt uw

Ook eens proberen?

kleinkinderen nog steeds niet knuffelen, uitjes zijn afgezegd en

Bel bijvoorbeeld met de Zilverlijn

er komen bijna geen mensen over de vloer. Ongezellig!

(088 344 2000) of de telefoonlijn van

De recentelijke versoepelingen geven u gelukkig wat meer

ANBO (0348 46 66 66). Ook kunt u

ruimte en hopelijk gaat u er weer wat meer op uit. Wanneer de

meedoen met de Belcirkels van KBO

verveling toch toeslaat of u zich onzeker voelt hoe lang deze

Brabant. Hier wordt u gekoppeld

situatie nog gaat duren, hierbij vijf ideeĂŤn om uw dag weer een

aan negen anderen KNO-leden uit

positieve draai te geven.

uw omgeving. Ook leuk: het Koetjes & Kalfjes-project, waarbij studenten ouderen bellen.

Kijk op kbo-brabant.nl en koetjeskalfjes.info

1.

Volg een online college Voor ouderen die nooit uitgeleerd zijn, organiseert Stichting Oud Geleerd Jong Gedaan interactieve colleges gegeven door studenten. Bekijk bijvoorbeeld het college over Psychologische Experimenten, Fotografie, Strafrecht of Koning Willem I. Bij een volgend bezoek heeft u geheid veel te vertellen!

De colleges zijn gratis, bezoek oudgeleerdjonggedaan.nl

2.

Corona

ZIJN

Bezoek beroemde musea in het buitenland Altijd al eens het MoMa in New York willen bezoeken? Nu is uw kans! Naast grote Nederlandse musea hebben ook gerenommeerde buitenlandse musea prachtige online expo’s ingericht. Tart alle landsgrenzen en reis virtueel af naar

3.

The British Museum in Londen voor een 3D-tour, bezoek The Palace Museum in Beijing of dwaal door het Guggenheim in New York. Ook kunt u digitaal het Vaticaans Museum in Vaticaanstad bezoeken, Casa Batlló in Barcelona en The Smithsonian Natural History

Koop iets lokaals

Museum in Washington.

Geef de Bredase ondernemer een steuntje in de rug, want de lokale middenstand heeft het niet makkelijk.

Wilt u hiervoor even de binnenstad in?

Stuur een WhatsApp naar de Drukte Meter op 0611778060. Dan ziet u of het niet te druk is. Liever online winkelen om de Bredase ondernemers supporten?

Op vvvbreda.nl vindt u een hele lijst met webshops uit ons mooi Breda.

5.

4.

Ontspan op een terras

Geniet van de Brabantse gezelligheid en vlij neer op een terrasje. De horeca moet zich aan strenge regels houden en heeft veel aandacht voor extra hygiëne en voldoende afstand bewaren. Met uw gezicht in de zon en een koud drankje binnen handbereik is het leven weer een beetje als vanouds.

5

gekozen om ABC Clinic gekozen om

e worden mooi oud te worden Ik heb voorMarlies Ik heb- Breda voor ABC Clinic ABC gekozen Clinic omgekozen om mooi oud temooi worden oud te worden Marlies - Breda

Marlies - Breda

Ik heb voor ABC Clinic ABC Clinic gekozen gekozen om om oud te worden worden mooi oud Marlies -- Breda Breda

ZMEOLOFI JBEM LZIO JLOVFO M EO I EBJIN LEIJZJE E VLZ EFNEBLL F I J VBELNI J V E N

ardeweide A-B - 4824 Paardeweide EH 076A-B - 542 4824 31 54 EH BredaEH076 - 542 31076 54 Breda 22 076 542 Paardeweide 31Breda 54 22 22 A-B 4824 Breda

- 542 31 54

www.abc-clinic.nl www.abc-clinic.nl

www.abc-clinic.nl

www.abc-clinic.nl

MO OOOI I J EEZZEELLFF B L I JJVVEENN Paardeweide22 22 A-B A-B 4824 4824 EH EH Breda Breda 076 076 - 542 31 Paardeweide 31 54 54

www.abc-clinic.nl www.abc-clinic.nl

Huishoudelijke ondersteuning Begeleiding Wijkverpleging

• Wij bieden oplossingen voor elke voet • 60 jaar vakmanschap in orthopedische schoentechniek • Intensief samenwerkingsverband met o.a. de Maatschap Orthopedie, Reumazorg West-Brabant en Revant revalidatie geneeskunde en uw eigen arts.

• Gratis en vrijblijvend voetonderzoek • Second opinion door een vakkundig specialist • Extra aandacht voor uw individuele wensen • Tevens leverancier van professionele (sport) inlays

SPREEKUUR HOUDEND, UITSLUITEND OP AFSPRAAK IN DIVERSE REGIONALE ZIEKENHUIZEN ZOALS BRAVIS, REVANT EN AMPHIA. Voor meer info / het maken van een afspraak kunt u bellen naar 0165 53 61 24

betrokken, behulpzaam en bekwaam

Thuiszorg Matilda Nederland Cannaertserf 69-A 4824 GB Breda Tel: 076-8882842 info@thuiszorg-matilda.com

thuiszorg-matilda.com

Kijk op onze vernieuwde site WWW.AVANDERLINDEN.NL

BREDA | ETTEN-LEUR | ROOSENDAAL | BERGEN OP ZOOM | GOES | MIDDELBURG | VLISSINGEN

Columns

ZIJN

Duurzaam Gezonder

Denk eerst

aan jezelf!

Thill

Als supermarktmanager heb ik elf weken van intense drukte

“Ik help graag andere mensen”, zegt het jonge meisje bij

– coronatijd is net zo hectisch als kerst – achter de rug. Ik heb

mij in de praktijk, “en daarbij denk ik 80% aan de ander en

alle emoties meegemaakt, aangehoord en gezien. We hebben

20% aan mezelf.”

veel medewerkers en daar maak ik me vaak zorgen over. Het wreedste wat ons als winkel is overkomen is dat een van de

Veel stress in ons leven ontstaat doordat we eerst aan de ander

jonge medewerkers haar vader verloor aan corona.

denken, waardoor we te weinig aan onze eigen behoeftes toekomen. Ik stel mijn jonge cliënte voor om 80% aan haarzelf te

Maar ik wil deze column een positieve draai geven, dus vertel

denken en 20% aan de ander. Zij vindt dat egoïstisch. Ze vertelt

ik over Thill. Mijn partner heeft een zaak in huidverzorging

dat als ze vijf pannenkoeken voor zes personen heeft, ze zichzelf

en Thill is al 26 jaar een van haar favoriete klanten. Ze is

niets geeft. Op het moment zelf voelt dat wel oké, maar later kan

slechtziend, een beetje doof, weegt 40 kilo, is maar 162

ze daar toch verdrietig om worden. Ze zou op fiftyfifty uit willen

cm lang en omdat ze rond de 80 is valt ze midden in de

komen.

risicogroep. Ze is een geweldig mens en komt ook privé bij ons over de vloer. Thill woont nog op zichzelf, ziet haar dochter

Ik vertel haar dat je je houding stapsgewijs kunt veranderen of

amper, maar haar zoon Johnny ziet ze gelukkig wel. Johnny

dat je een tegengestelde actie kunt uitvoeren. Zoals de slinger van

is in de 50, zwaar verslaafd geweest en komt elke dag bij zijn

een klok van links naar rechts zwaait voordat deze in het midden

moeder om met haar te eten of klusjes voor haar te doen. Hij

uitkomt. Het is een snelle manier om meer evenwicht in een

zet haar af bij de trein naar Breda en belt ons dan een keer of

systeem te krijgen. Mijn cliënte zegt: “Dus als ik vijf pannenkoeken

zes om te vragen of mam er al is. Een echte lieverd. Thill heeft

heb, geef ik eerst mezelf een stukje van elke pannenkoek en pas

veel gezien en meegemaakt, op veel plaatsen gewoond en

daarna ieder de overgebleven pannenkoek”. Precies!

duizenden baantjes gehad. Ze geeft nooit op. Jaren geleden scheidde ze van haar man: een lapzwans en een miljonair in

Daarom mijn tip: doe vandaag eerst iets voor uzelf en dan pas

één. Ze ging liever de bijstand in en bij de Bijenkorf aan het

voor een ander.

toilettafeltje zitten. Dat typeert haar.

Mijn partner belde Thill: “Hoe is het met jou in deze tijd?”

“Wat bedoel je?”, zei Thill. “Nou ja, met de eenzaamheid, de lockdown, het risico?”, vroeg mijn partner. “Kind (zoals Thill Lanke Broeders is natuur-

mijn partner noemt), weet wat je wat erg is? Dat jij in de

geneeskundige en ingenieur

bloei van je leven stilstaat. Ik heb geleefd, maar jij hebt de

milieu (ir.) met een geheel eigen

toekomst. Haal alles eruit!”

visie op gezondheid. Ze heeft er een boek over geschreven:

Deze wijsheid én het doorzettingsvermogen van Thill geeft mij

'Gezonde voeding bestaat niet,

alle reden in deze tijden niet te klagen, maar door te gaan en

gezond voeden wel’

goed te doen voor een ander.

ISBN 978-94-6345-825-2 www.Lanke.nl

André Boersma

7

VanVliet Naaimachines – het beste adres voor alle nieuwe naai-, lock-, coveren borduurmachines, onderhoud en reparatie van alle merken, eerlijk advies, mooie kwaliteiten wol en stof, heel veel fournituren, naailessen en creatieve workshops.

De golven De golven in de branding in de branding horen… horen…

Een heerlijk met hethet mooie zomerweer lekker naar het Een heerlijkvooruitzicht vooruitzichtomom met mooie zomerweer lekker naar strand te gaan, maar maar hoort hoort u de golven nog in de branding?

U kunt uw het strand te gaan, u de golven nog in de branding?

Een heerlijk vooruitzicht om met het mooie zomerweer lekker naar gehoor gratis en geheel vrijblijvend door ons laten testen.

U kunt uw gehoor gratis en geheel vrijblijvend door ons laten testen. het strand te gaan, maar hoort u de golven nog in de branding?

U kunt uw gehoor gratis en geheel vrijblijvend door ons laten testen.

En weet u dat u bij Hoorservice Schram: En weet uvoor dat de u bij Hoorservice Schram: • Gratis deur kunt parkeren

En• weet u dat u bij Schram: voor deHoorservice deur kunt hoortoestellen parkeren • Gratis Uit alle typen en merken kunt kiezen • Gratis voor de deur kunt parkeren Aan huis geholpen kunt worden •• Uit alle typen en merken hoortoestellen kunt kiezen • Uit alle typen en merken hoortoestellen kunt kiezen Ookhuis ’s avonds en opkunt zaterdag terecht kunt •• Aan geholpen worden • Aan huis geholpen kunt worden • Ook ’s avonds en op zaterdag kunt • Ook ’s avonds en op zaterdag terechtterecht kunt

Ja, dat heeft u goed gehoord!

Ja, heeft u goed gehoord!

Ja,dat dat heeft u goed gehoord!

Aangezien wij graag de tijd nemen om u goed en veilig te adviseren

‘Gratis parkeren voor de deur!’

Spinveld 13a-2, 4815 HR Breda (076) 521 68 27 www.vanvlietnaaimachines.nl

Aangezien wij op graag de tijd nemen om u goed werken wij dit moment uitsluitend op Aangezien wij graag de tijd nemen omafspraak u goed en houden wij ons te aan adviseren, werken wij alleen op afspraak. de daarbij behorende RIVM richtlijnen.

te adviseren, werken wij alleen op afspraak.

Hoorservice Schram Groot Ypelaardreef 169 Breda (tegenoverHoorservice Winkelcentrum Schram De Burcht) 076 - 5649706 | Groot www.hoorserviceschram.nl Ypelaardreef 169

Breda (tegenover Winkelcentrum De Burcht) 076 - 5649706 | www.hoorserviceschram.nl

adv143x220-HoorserviceSchram-zomer-glossy.indd 1

01-07-19 11:06

adv143x220-HoorserviceSchram-zomer-glossy.indd 1

01-07-19 11:06

aandachT maakT Bijzonder

aandachT maakT Bijzonder

Edith Kloppers aandachT maakT Bijzonder Telefoon: Kloppers 06 - 53 280 076 Edith edith@funeralhouse.nl

www.funeralhouseuitvaarten.nl

Edith Kloppers

Telefoon: 06 - 53 280 076 Persoonlijke dienstverlening ongeacht óf en waar u verzekerd bent. edith@funeralhouse.nl

SPORTIEF, COMFORTABEL EN STIJLVOL

U lv e n h o U T, B r e d a e n o m g e v i n g www.funeralhouseuitvaarten.nl

Telefoon: 06 - 53 280 076 edith@funeralhouse.nl

Persoonlijke dienstverlening ongeacht óf en waar u verzekerd bent. www.funeralhouseuitvaarten.nl

U lv e n h o U T, B r e d a e n o m g e v i n g

Persoonlijke dienstverlening ongeacht óf en waar u verzekerd bent.

U lv e n h o U T, B r e d a e n o m g e v i n g

Van Gils Auto’s Doornbos Doornboslaan 104 4816 EA Breda tel. 076-5720494

www.vangils-autos.nl

Fietsroutes

ZIJN

Foto’s Natuurmonumenten

9

Ga toch fietsen!

U slaapt er beter door, stress vermindert en het is goed voor uw conditie. Waar wacht u nog op: bestijg de pedalen en ga! Deze 6 fietsroutes leiden u door prachtig Breda en het

2.

indrukwekkende Brabantse land.

1.

Naam: De schrijfster en de schilder

Lengte: 38.7 km Waar: Noord-Brabant

Als je reflecterende kleding draagt, ben je in het donker op 150 meter afstand te zien voor het verkeer.

Naam: Nassau Fietsroute Lengte: ca. 30 km Waar: in en om Breda Deze route klinkt koninklijk en dat is-ie ook. Met de Nassaufietsroute ontdekt u verschillende historische gebouwen, monumenten en parken die de Nassaus - de voorouders van ons Koningshuis -

Wat een romantiek! Deze fietstocht

aan Breda nalieten. In de 150 jaar dat de

speelt zich af in het decor dat een grote

familie in Breda woonde zijn dat er nogal

inspiratiebron vormde voor schilder Van

wat. De fietsroute begint bij het Nassau-

Gogh en schrijfster Henriëtte Roland

Baroniemonument in het stadspark

Holst. Geef uw zintuigen alle ruimte en

Valkenberg. Vervolgens fietst u door naar

krijg net als de schrijfster en de schilder

het Begijnhof, het Spanjaardsgat en de

allemaal nieuwe ideeën in de weldadige

Grote of Onze Lieve Vrouwe Kerk. Ook

natuur. Laat u meevoeren langs en over

het Mastbos ligt op de route, want wist u

natuurgebieden als de Oude Buisse

dat de Nassaus ook dit stukje natuur aan

Heide, landgoed Wallsteijn, Natuurpoort

de stad schonken?

Visdonk en de Rucphense Heide.

Eenmaal thuis heft u wellicht ook pen of

De route is te bekijken op route.nl.

penseel!

Zoek op ‘Ontdek Breda Nassaustad’.

Wanneer de VVV Breda aan het Stadserf

Vind de complete route op

weer geopend wordt is de route ook

natuurmonumenten.nl en zoek op

daar te koop, inclusief interessante

‘De schrijfster en de schilder’.

weetjes. € 2,50.

10

Fietsroutes

3.

Naam: Het Mastbos en Markdal

Lengte: 25 km Waar: in en om Breda Maar weinig steden kunnen zeggen dat ze omringd zijn door prachtige natuurgebieden. Breda heeft dit

4.

grote voordeel wel en die frisgroene natuur staat te popelen om ontdekt te worden. Met deze route laat u de drukte van de stad even achter u. Bij Pannenkoekenrestaurant Dennenlucht fietst u zo het groene Mastbos in.

De schaduw van de beuken- en naaldbomen is lekker koel. Bekijk

Naam: Beemdenroute Lengte: 30 km Waar: Prinsenbeek

de Sint-Jacobskapel en authentieke

Beemden zijn natte veengronden in

boerderijen. Steek de Mark over en rij

beek- en rivierdalen. Boeren gebruikten

de Strijbeekse Heide op. Geniet van de

deze gronden als hooiland en staken

idyllische vennetjes, de kleurige heide

er tot in de Tweede Wereldoorlog turf.

in het ongerepte Markdal. Helemaal

Tijdens deze tocht fietst u langs de

uitgewaaid komt u weer thuis.

Brabantse kleigordel en zandgronden.

Leuk: als u deze route in Terheijden

5.

Naam: Kunstroute Dorst Lengte: 13 km Waar: Oosterhout

Zoek op ‘Fietsen door het Mastbos

begint, moet u heen en terug met een

De musea zijn gelukkig weer open, maar

en Markdal’ op route.nl voor deze

klein pontje.

met een maximumaantal bezoekers en verplichte reservering is even

verrassend groene route.

Ontdek de complete route op anwb.nl

binnenlopen er helaas nog niet bij.

door te zoeken op ‘Beemdenroute’.

Gelukkig kunt u deze kunstroute wél bezoeken wanneer u wilt. De kunstroute leidt u langs unieke en verschillende kunstobjecten, zogenaamde follies. Ook geniet u van het mooie landschap van Boswachterij Dorst en wellicht loopt u

Fiets en geniet op anderhalve meter afstand

grazende Schotse Hooglanders tegen

Stapsgewijs worden de coronamaatregelen versoepeld. We krijgen

De Setserse Hoeve in Oosterhout of

meer bewegingsvrijheid en gaan er weer op uit. Geniet van de natuur

restaurant De Vijf Eiken in Rijen. Volg de

en al het moois dat Brabant u te bieden heeft. Blijf de maatregelen

paaltjes met Kunstroute.

het lijf. U kunt starten bij elke folly of vanaf de parkeerplaatsen van Gasterij

genomen door de overheid opvolgen: vermijd drukke plekken, ga op rustige tijdstippen, houd afstand en blijf thuis bij griepverschijnselen.

De folder en de complete route vindt u

Gelukkig mag u weer gezellig met een groep fietsen, maar houdt nog

op toerismedebaronie.nl.

wel 1,5 meter afstand.

Fietsroutes

ZIJN

Pluk de dag, pluk bloemen Ziet u tijdens uw fietstocht prachtige bloemen in de berm en beginnen uw handen spontaan te jeuken om een zelf geplukt veldboeket samen te stellen? Let goed op, want niet alle bloemen mag u zomaar plukken en meenemen. Wilde bloemen bij een slootkant of boterbloemen in het gras zijn niet zo’n probleem.

Blijf wel bescheiden en neem altijd maar een kleine hoeveelheid mee. Staan de bloemen in een berm bij een huis of in een akkerrand? Vraag dan altijd eerst toestemming bij de eigenaar van de grond. Twijfelt u of de door u begeerde bloemen geplukt mogen worden? Breng dan een bezoekje aan een pluktuin. Hier stelt u tegen een kleine vergoeding een prachtig veldboeket samen. Kijk bijvoorbeeld eens bij:

7x

waarom fietsen

De Plukkerij

U bent lekker buiten, waardoor

1.

Margrietstraat 27 Bosschenhoofd (opent 4 juli) Bloemenboerderij De Langendam

u meer vitamine D aanmaakt.

Vitamine D is belangrijk voor sterke botten en tanden.

‘t Vaartje 108 Waspik

6.

De Laarhoeve Laarstraat 16 Diessen

11

U wordt er gelukkig van. Door

2.

Naam: West Brabantse

Waterlinie Lengte: ca. 45 km Waar: rondom Bergen op Zoom en Steenbergen

in de buitenlucht te fietsten komen endorfines vrij, hét gelukshormoon bij uitstek.

Bewegen in de buitenlucht heeft

3.

een verjongende werking op de huid, omdat de bloedcirculatie toeneemt.

Dwars door West-Brabant loopt een keten van vestingsteden, forten en gebieden die onder water konden worden gezet, zogenaamde

Er zijn aanwijzingen dat fietsen

4.

- en bewegen in het algemeen beschermt tegen dementie.

inundatiegebieden. Samen beschermden ze de zuidflank van Holland tegen allerlei vijanden. Hoewel dit natuurlijk jaren geleden is, is er nog

U slaapt er beter van. Wie

5.

overdag een uurtje beweegt, slaapt ’s avonds meestal beter.

verrassend veel over van dit militaire verleden. Bewonder vestingstad Bergen op Zoom, Markiezenhof, Fort de Roovere en meer in de West Brabantse

Met fietsen verbrandt u zo’n 350

6.

Waterlinie.

Op anwb.nl vindt u de complete route als u zoekt op ‘West Brabantse Waterlinie’.

tot 1100 kcal per uur. Fietsen is dus een prima manier om op gewicht te blijven.

Tijdens het fietsen in het prima

7.

kletsen, dus een perfecte activiteit om samen te doen. U voelt zich hierdoor minder alleen.

bij Kooijman Hoortoestellen U krijgt van ons 5 jaar lang gratis hoortoestel batterijen bij aanschaf van een hoortoestel Volgens Ina Kooijman is kwaliteit en klantvriendelijkheid erg belangrijk bij Kooijman Hoortoestellen. Aandacht en tijd voor de klant, luisteren naar nog echt zelfstandig is. Wij kunnen daardoor een keuze maken uit alle hoortoestelmerken die leverbaar zijn in Nederland.

Kooijman Hoortoestellen heeft contracten met alle zorgverzekeraars.

Dit betekent dat er vaak geen eigen bijdrage voor de hoortoestellen betaald hoeft te worden. Dit is afhankelijk van de polisvoorwaarden van de zorgverzekeraar. Ina Kooijman kan u daarover inlichten. Zelfs voor Achmea en Friesland verzekerde wordt er geen eigen risico berekent.

Ook kunnen bij ons de slechthorende terecht die hoortoestellen bij een andere audicien aangeschaft hebben maar niet tevreden zijn. Wij kunnen, tegen een kleine vergoeding, proberen een verbetering aan te brengen door een hoortest uit te voeren en het geluid van de hoortoestellen daaropaan te passen.

U krijgt van ons 5 jaar lang gratis hoortoestel batterijen.

Dit bespaart u al snel € 350,in kosten. Daarnaast krijgt u 5 jaar service gratis van ons.

Voor informatie mag u altijd contact met ons opnemen.

Tot ziens bij, Kooijman Hoortoestellen Brabantplein 4 - Breda 076-5204264 www.kooijmanhoortoestellen.nl

Brabantplein 4, Breda | 076-5204264 www.kooijmanhoortoestellen.nl

Uw betrouwbare en betaalbare partner voor het begin en einde van uw vakantie.

Breda – Rotterdam airport

€ 65,–

Breda – Schiphol

€ 95,–

• Bij het reserveren van de heen en retour 5% korting

06 - 14 81 79 75

HEERLIJK DAGJE VAREN EN ONTDEK DE BIESBOSCH !

• Nu alle ritten binnen Breda €10,• Wij hanteren een 65+ tarief voor alle ritten van en naar het Amphia Ziekenhuis ongeacht uw leeftijd

• Motorboten • Kajuitboten • Sloepen • Fluisterboten

• Bekijk alle reserveermogelijkheden en prijzen op www.ajtaxicentrale.nl Tel. mobiel: 06 121 165 35 Tel. vast: 076 204 55 35

Café - botenverhuur van den

Diepstraten Biesboschweg 6 - Drimmelen - T. (0162) 68 23 85 www.diepstraten-botenverhuur.nl

ZIJN

Thuisblijvers

13

Heerlijk

weer thuis!

Heeft u uw portie frisse lucht en nieuwe indrukken wel gehad? Ontspan dan lekker thuis op de bank met deze meeslepende films, podcasts, boeken en series.

Fijn extraatje: de hoofd- en glansrollen zijn vooral weggelegd voor oudere personages.

Films 1. The Irishman (2019) Ook gangsters worden uiteindelijk ouder.

In deze Oscar-genomineerde film van Martin Scorcese kijkt huurmoordenaar Frank Sheeran (Robert de Niro) terug op de geheimen die hij als trouw lid van de Bufalino-maffiafamilie bewaarde.

Bekijk The Irishman op Netflix

2. The Bucket List (2007)

1.

Twee mannen (Jack Nicholson en Morgan Freeman) krijgen te horen dat ze niet lang meer te leven hebben. Tijd om een bucket

2.

list op te stellen en van het leven te genieten zo lang als het kan. Bekijk The Bucket List op Netflix

3. Trouble with the Curve Clint Eastwood speelt in Trouble with the Curve een honkbal scout die bijna met pensioen gaat. Voordat het zover is wil hij graag nog één groot talent ontdekken voor zijn team. Bekijk Trouble with the Curve via Google Play of Apple Movies.

3.

4. The Intern (2015) Ben Whittaker (Robert De Niro) is een 70-jarige gepensioneerde weduwnaar die

4.

zich verveelt. Hij gaat opnieuw op zoek naar een baan en wordt aangenomen als senior stagiair bij een modewebsite die geleid wordt door Jules Ostin (Anne Hathaway). Ben weet zich goed aan te passen in deze nieuwe omgeving en er ontstaat een speciale band tussen hem en Jules. U bekijkt The Intern via Netflix.

€ 5,- korting op de dagtoc ht Rotterdam, Heusden of Biesbosch*

Welkom aan boord!

Wij zijn een rondvaartbedrijf dat tochten organiseert op onze moderne eigentijdse schepen. Stap aan boord voor een Biesboschrondvaart of een compleet verzorgde dagtocht. Onze thuishaven bevindt zich in Drimmelen.

Biesbosch

Rotterdam

Heusden / Altena

De Biesbosch in 2 uur

Imposant havengebied

Vestingstedentocht

Beleef het Nationaal Park

De mooiste skyline!

Nieuw!

In ieder jaargetijde is dit een uitstekend uitje. Onze schepen zijn speciaal gebouwd om door dit prachtige gebied te varen. Vaar met ons langs de wilgenbossen, eilanden en door de smalle kreekjes en zie de vogels en andere dieren die in de Brabantse Biesbosch leven.

De beste indruk van onze havenstad ervaart u tijdens een rondvaart in Rotterdam! Deze tocht is een mooie combinatie tussen de mooie natuur van de Biesbosch en de indrukwekkende skyline van de grootste haven van Europa!

Kijk uit over de mooie polderlandschappen en uitwaarden. We varen langs de Brabantse en Gelderse landschappen over oude en nieuwe rivieren. We passeren de historische vestingstad Heusden, de sluis bij Andel, Slot Loevestein, Woudrichem en varen via de Biesboschsluis weer terug.

Catering: koffie met gebak, lunch Duur tocht: 8,5 uur Datums: 11, 18, 25 juli, 1, 8, 22, 29 augustus, 8, 13 en 27 september Prijs: € 49,50 p.p.

Catering: koffie met gebak, lunch Duur tocht: 6 uur Datums: 22, 23, 24, 25, 27 en 29 juni, 1, 3, 7, 9, 13, 21 en 30 juli Prijs: € 45,00 p.p.

Duur tocht: 2 uur Datums: bijna elke dag om 12:30 en 15:00 uur. Zie onze website.

Prijs: € 15,00 p.p.

Rondvaartbedrijf Zilvermeeuw kortingsbon

€ 5,- korting op de dagtocht Rotterdam, Heusden of Biesbosch* * Maximaal 4 personen per bon

Rondvaartbedrijf Zilvermeeuw b.v.

Biesboschweg 2 4924 BB Drimmelen

informatie/boekingen: tel 0162 - 68 26 09 info@zilvermeeuw.nl www.zilvermeeuw.nl

Thuisblijvers

ZIJN

r

Series

Het geheime dagboek van Hendrik Groen (2017)

15

Podcasts BOB (2017)

In zijn dagboek beschrijft Hendrik Groen

De 6-delige podcast Bob vertelt het

op grappige wijze zijn leven in een

verhaal van de fragiele 84-jarige Elisa,

verzorgingstehuis en de rebellenclub

die sinds kort alleen nog maar kan

Omanido (Oudmaarnietdood). De serie is

praten over haar oude jeugdliefde Bob.

gebaseerd op het boek Pogingen iets van

Drie podcastmakers gaan op zoek naar

het leven te maken. Een must-see!

de waarheid. Is Bob een levensgroot

Het geheime dagboek van Hendrik

geheim of de fantasie van een

Groen is op dvd verkrijgbaar en te zien

dementerende vrouw? Luister Bob via

op NPO Start.

iTunes, Stitcher of Apple Podcasts.

The Kominsky Method (2019)

DE FAMILIE ROMEIJN (2020) In deze korte podcastserie gaan de

Deze comedyserie vertelt het verhaal van

zusjes Anneke en Aafke Romeijn op zoek

twee oudere vrienden. Acteercoach Sandy

naar de waarheid achter familieverhalen

(Michael Douglas) en zijn beste vriend

over de Tweede Wereldoorlog. En

(Alan Arkin) brengen wat lucht in het leven

dan niet het soort heldenverhalen die

terwijl ze leren omgaan met de ups en

nabestaanden van verzetsstrijders

downs van het ouder worden. Bekijk The Kominsky Method op Netflix.

Heimwee TV Heeft u ook goede herinneringen aan

met trots vertellen. Beluister deze podcastserie via iTunes, Apple Podcasts en Google Podcasts.

series als Zeg ‘ns AAA, Oppassen! en Klasgenoten? De NPO bundelt deze en

VIRUS VERHALEN (2020)

meer heerlijke programma’s uit de oude

De wereld is in de ban van het

doos onder de naam Heimwee TV.

coronavirus. Het leven is veranderd in

Heimwee TV is elke weekdag tussen

een hindernisparcours. We slalommen

9:00 uur en 17:00 uur te zien op NPO.

om elkaar heen op straat en in de

Ook is heimwee TV terug te kijken

supermarkt. Maar het leven gaat wel

op NPO Start.

gewoon verder. In deze podcast hoor

The Voice Senior (2019)

je verhalen van achter de voordeur en voorbij de quarantaine-linten van het

In deze spectaculaire talentenjacht laten

verpleeghuis. Luister via nporadio1.nl

zestigplussers zien wat ze in huis hebben.

en via Stitcher of Apple Podcasts.

Frans Bauer, Angela Groothuizen, Ilse deLange en Marco Borsato vormen de

PAREL RADIO (2019)

jury en helpen de senioren hun zenuwen

Bij het woord hoorspelen krijgt u

in bedwang te houden. Bekijk de twee

waarschijnlijk een nostalgisch gevoel,

seizoenen op Videoland.

want uw ouders luisteren hier vast ook

r

Grace and Frankie (2013)

gretig naar in de jaren 50 en 60. Parel Radio verzamelt de mooiste radio-

Grace (Jane Fonda) en Frankie (Lily

documentaires en hoorspelen van nu

Tomlin) zijn stomverbaasd wanneer hun

en vroeger, geselecteerd door bevlogen

echtgenoten laten weten dat ze willen

radiomakers. Luister bijvoorbeeld naar

scheiden. Ze zijn nog verbaasder als ze

aflevering 136: het hoorspel het Bureau

erachter komen waarom: de mannen

naar de gelijknamige roman van J.J.

zijn verliefd op elkaar geworden. Deze

Voskuil. Luister via nporadio1.nl

razend populaire serie telt inmiddels

en via Stitcher of Apple Podcasts.

acht seizoenen. Bekijk alle seizoenen op Netflix.

Sinds 1934 het adres voor uw ďŹ ets en E-bike

Onderhoud en reparaae van alle merken ďŹ etsen en E-bikes

Het meest geliefde en gezonde bedrijf van en voor iedereen.

Albert Heijn

Thuisblijvers

ZIJN

17

Boeken 1. De 100-jarige man die terug kwam om de wereld te redden

3. Het huis van herinneringen Nicci Gerrard (2014)

2.

Jonas Jonasson (2018) Heeft u genoten van de droge humor van De 100-jarige man die uit het raam

Eleanors kinderen vinden het de hoogste tijd dat hun vierennegentig jaar oude moeder naar een verzorgingshuis gaat.

klom en verdween? Dan wordt u zeker blij

Eleanor stemt in, maar staat erop haar

van dit tweede boek van Jonas Jonasson

bezittingen zelf uit te zoeken. Ze heeft

over de oude Allan Karlsson. Samen met

namelijk het een en ander te verbergen.

zijn kompaan Julius leidt Allan een luxe, paradijselijk leven op Bali, maar eigenlijk vervelen ze zich. Tot ze worden opgevist uit de zee door een Noord-Koreaans

2. Mijn zoon heeft een seksleven en ik lees mijn moeder Roodkapje voor

militair schip.

Renate Dorrestein (2006) Heleen houdt van haar man, haar werk en haar twee kinderen. Maar als ze bijna vijftig is, beginnen haar hormonen haar parten te spelen. Bovendien krijgt haar moeder, met wie zij altijd een moeizame

1.

3.

relatie heeft gehad, een herseninfarct.

Heleens leven wordt steeds ingewikkelder.

4. De boekhandel van Teheran, Marjan Kamali (2020) Deze roman speelt zich af in het Teheran van toen (1953) en nu (2013). Roya is een tiener in de jaren vijftig en wordt verliefd

4

op Bahman. Door de politiek en afkomst is hun relatie niet mogelijk. Jaren later krijgt Roya alsnog de kans antwoord op de vragen te krijgen waar ze haar leven lang

r Boek uitgelicht!

mee rondloopt. Als u de Vliegeraar van Khaled Hosseini mooi vond, sluit u ook dit verhaal in uw hart.

EEN MAN DIE OVE HEET, FREDRIK BACKMAN (2012)

Ove is negenenvijftig jaar oud. Mensen noemen hem ‘de bittere buurman’. Elke ochtend loopt hij een inspectierondje in zijn buurt, hij verzet fietsen en controleert de inhoud van afvalbakken, Wanneer de nieuwe overburen per ongeluk zijn brievenbus pletten, vormt dat het begin van een komisch en mooi verhaal. Hardop lachen!

18

Ontdek je eigen omgeving

ZIJN

Toerist in eigen stad ontdek een verstopte kerk of doe mee

De Koepelgevangenis

aan een wandeltour langs kleurige

Ervaar even het gevangenisleven op

muurschilderingen. Maak van een dag

het voormalige terrein van de Bredase

in uw vertrouwde stad een avontuur!

penitentiaire inrichting de Boschpoort,

Dwaal door verrassend groene hotspots,

in de volksmond de Koepel genoemd.

De gids vertelt u alles over het roemruchte verleden en leidt u langs de impostante koepel, de authentieke

Natuurtuin Wolfslaar

kapel, de vrouwengevangenis, verschillende luchtplaatsen en het oude

In Natuurtuin Wolfslaar is het fijn wandelen langs glooiende oevers, weelderige vijvers en kleurrijke akkers.

De bijbehorende boerderij is een feest

gerechtsgebouw.

Lutherse Kerk

Wist u dat in de binnenstad van Breda

om te bezoeken met de kleinkinderen,

een kerk verscholen lig? De Lutherse

maar opende pas net weer de deuren.

Kerk is verborgen achter een grote deur

Bekijk even de website met de laatste

in de Veemarktstraat. Vanaf 1 september

updates voordat u richting de

gaat deze parel weer open en kunt u

boerderij gaat.

langskomen om te bezichtigen, een kaarsje te branden, iets te lezen of om

NATUURTUIN WOLFSLAAR

zomaar even uit te rusten.

Charlotte Cuypersdreef 1, Breda BOERDERIJ WOLFSLAAR

Veemarktstraat 11 (vooringang)

Wolfslaardreef 95, Breda.

Stadserf 3 (achteringang)

wolfslaarbreda.nl

luthersekerkbreda.nl

Een rondleiding kost â‚Ź 9,25.

Boek via futuredomeevents.nl

Ontdek je eigen omgeving

ZIJN

19 019

Liesbos

Wist u dat het Liesbos in Baronie van Breda, het historische land rondom de stad, het grootste oude zomereikenbos

Willem Merkxtuin

van ons land is? In het voorjaar

Deze kleine, groene oase ligt in het

ontdekt u een zee van teer witte bosanemoontjes op de bosbodem.

centrum en is dus een perfecte plek om

De wandelroute in het Liesbos is 2,9 km,

even op adem te komen van alle drukte

dus goed te doen voor iedereen.

in de stad. Geniet van de rust, wandel rond en bekijk de kunstwerken. Leuk om

Start met de wandeling op parkeerplaats Leurse Baan.

Kasteel Bouvigne

te weten: de tuin in vernoemd naar de

U moet nog even geduld hebben,

die van 1967 tot 1983 in Breda de

maar dan kunt u eindelijk weer

scepter zwaaide.

gelijknamige en populaire burgemeester

rondlopen door de indrukwekkend mooie tuinen van Kasteel Bouvigne.

Willem Merkxtuin 26. Overdag

1 september zijn de tuinen rondom

vrij toegankelijk, ‘s avonds gaan

dit sprookjesachtige kasteel - waarvan

de poorten dicht.

niemand precies weer wanneer het precies gebouwd is - weer geopend.

Bouvignelaan 5 landgoedbouvigne.nl

Blind Walls Gallery

Het is u vast wel eens opgevallen dat Breda versierd is door grote kleurige kunstwerken op muren en gevels. Kunt u deze vorm van kunst wel waarderen?

Boek dan een tour bij Blind Walls Gallery. Tijdens een wandeling van zo’n 1,5 uur komt u langs meer dan 80 muurschilderingen die allemaal hun eigen verhaal vertellen.

De wandeltour kost € 15 per persoon.

Boek online op blindwalls.gallery.

*Actievoorwaarden in de showroom.

ZORGELOOS HET VOORJAAR IN MET BELISOL!

Wij brengen graag het zonnetje bij u in huis, daarom profiteert u nĂş van 15% voorjaarskorting. Wij komen graag bij u thuis om uw wensen om te zetten in een passend advies. Daarna plaatsen we uw kozijnen en deuren met de grootste zorg. Geniet zorgeloos van de zon in huis, met maar liefst 20 jaar garantie op onze producten.

Ontdek het op Belisol.nl

Belisol. Al meer dan 40 jaar kozijnen en deuren zonder zorgen.

Belisol Breda - Neerloopweg 20, 4814 RS Breda, T 076-522 47 67