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Sunrise

SUP & Yoga

Tuffatevi non appena sorge il sole. Scivolate lungo le acque tranquille dello Strangford Lough all’alba e date il benvenuto al nuovo giorno con una pratica guidata di yoga.

Sentite corpo e mente diventare immobili come le acque del lago, mentre i pensieri si perdono e lo stress della vita quotidiana si scioglie. Guidati dalle onde e dal suono della natura, potete sentire il crescendo del coro della natura all’alba; se siete fortunati, potete anche scorgere la testa di una foca locale. Dopo avere allentato tutte le tensioni, godrete di una colazione leggera a base di prodotti locali prima di tornare a riva.

Tutto ciò che dovete portare sono il costume da bagno da indossare sotto la tuta, un telo e qualcosa di caldo nel caso servisse. La vostra guida si occuperà di tutto il resto!

Strangford Lough Activity Centre

Rory Martin info@strangfordloughactivitycentre.com +44 (0) 7907 721898 strangfordactivitycentre.com -----------Dove: 40 Whiterock Rd, Killinchy, Newtownards, BT23 6PT