TouchéWorld Magazine | YOUNG - Español Abril 2024

TouchéWorld Magazine YOUNG

ANNA spiesz

Una promesa de la

Edición Nᵒ. 3 / Año 2024 - Abril

esgrima mundial

Contenido Edición Nro. 3 Año 2024 - Abril

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Editorial ¿Saludos a todos los entusiastas de la esgrima juvenil!

Campeonato Mundial Cadete - Juvenil 2023 Promesas de la esgrima mundial llegan a Riyadh Detrás de la careta Anna Spiesz Formadores de vida Élite Fencing Club Detrás de la careta Samuel Imrek Regís Trois de Avila Una leyenda del arbitraje mundial

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Detrás de la careta Mariavittoria Berretta Detrás de la careta Mattia Conticini Detrás de la careta Gabriela Hwang La mala alimentación Su influencia en el rendimiento deportivo Detrás de la careta Victoria Guerrero Detrás de la careta Lana Lee La prospera y cosmopolita Ciudad de Riyadh

Detrás de la careta Kruz Schembri

Directorio TouchéWorld EDITOR JEFE: Calú Pargas JEFE DE PRENSA: Antonio Vásquez PERIODISTAS: María Leonor Colmenarez, Alberto Diaz Peluso REDACCIÓN Y TRADUCCIÓN: María Trinidad Colmenares CORRESPONSAL BRASIL: Lafaiete Papaiano CORRESPONSAL EE.UU: Ana Graciela Ramos Otero MARKETING DIRECTOR: Claudia Romero MARKETING DIGITAL & RRSS: Bianna Indelicato Pardo, Sebastián Pargas VENTAS Y SUSCRIPCIONES: Sami Doria Vertel DISEÑO GRAFICO: Andrés Felipe Castro SALUD Y NUTRICIÓN: Lcda. Ivett Khawan DATOS E INVESTIGACIÓN: Pedro Godoy PRODUCCIÓN AUDIOVISUAL: Claudia Romero WEBMASTER Y PROGRAMACIÓN: Hawrison Avendaño, David Mateo García Vallejo

TouchéWorld Magazine | YOUNG

¡Saludos a todos los entusiastas de la esgrima juvenil!

Es un placer presentarles una nueva edición de TouchéWorld Magazine | YOUNG, donde exploramos la pasión y la excelencia en la esgrima de categoría Junior y Cadetes.

En esta emocionante entrega, nos adentramos en el mundo de la esgrima juvenil con entrevistas exclusivas a atletas destacados a nivel mundial. Desde sus comienzos en el deporte hasta sus aspiraciones más grandes, estas conversaciones revelan los secretos detrás del éxito de estos jóvenes campeones y nos inspiran a todos a alcanzar nuestras metas con determinación y dedicación.

Una entrevista especial con el árbitro Regis Trois de Avila, una figura prominente en el mundo de la esgrima. Desde su experiencia en el arbitraje hasta sus reflexiones sobre el estado actual del deporte, esta entrevista ofrece una perspectiva única desde el centro de la acción.

Y, por supuesto, no podríamos olvidarnos del evento más destacado del año: el 2024 Junior and Cadet World Championships en Riyadh, Arabia Saudita. Con una cobertura especial, les llevamos un resumen del evento del pasado año y una previa de este emocionante torneo, donde los mejores jóvenes esgrimistas del mundo se reúnen para competir por la gloria y el honor en la pista.

En TouchéWorld Magazine | YOUNG, estamos comprometidos a celebrar el talento, la dedicación y el espíritu competitivo de los jóvenes esgrimistas de todo el mundo. Esta edición es un tributo a su arduo trabajo y determinación, y estamos emocionados de compartir sus historias con nuestra comunidad global de aficionados a la esgrima.

Calú Pargas Gabaldón

CEO & Fundadora Editorial Touché

¡Prepárense para sumergirse en el apasionante mundo de la esgrima juvenil y disfruten de cada página de esta edición única!

Mundial Cadete - Juvenil 2023

Campeonato Mundial Cadete - Juvenil 2023 Estadounidenses sobresalieron en Plovdiv

La representación estadounidense brilló durante la edición 2023 del Campeonato Mundial Cadete y Juvenil, al liderar el medallero general del certamen con un total de 15 preseas, incluyendo ocho de oro, dos de plata y cinco de bronce.

Estados Unidos mostró su dominio en las pruebas juveniles y por equipo en la ciudad de Plovdiv, Bulgaría, sede del certamen, donde consiguió siete títulos mundiales, cuatro de ellos individuales y tres por equipo, mientras que en los eventos de categoría cadete, sumaron una medalla de oro.

Hadley Husisian (espada), Zander Rhodes (florete), Magda

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Skarbonkiewicz (sable), y Colin Heathcock (sable) aportaron la medalla de oro en juvenil, mientras que el sablista William Morril subió a lo más alto del podio en cadete.

después que se ubicaran en el segundo lugar del medallero general, al sumar nueve podios, incluyendo cuatro preseas de oro y cinco de bronce.

Los estadounidenses completaron su exitosa participación durante las acciones por Equipos, donde consiguieron tres medallas de oro cortesía del conjunto de sable masculino y los dos equipos de florete.

La sobresaliente actuación de Hungría se centró en la categoría cadete, en la que terminaron conquistando tres medallas de oro, cortesía de los espadistas Blanka Nagy y Domonkos Pelle, mientras que Emese Domonkos consiguió el título en el sable femenino.

Hungría destaca La esgrima húngara vivió una destacada participación en Plovdiv,

El cuarto oro húngaro en el Campeonato Mundial, llegó por medio del equipo de sable femenino.

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Egipto, Italia y China en el Top 5 Tras la actuación de sus tiradores, las delegaciones de Egipto, Italia y China lograron integrar el Top 5 del Campeonato Mundial, consiguiendo así la presencia de la esgrima de África, Europa y Asia en los primeros lugares del medallero.

Egipto enalteció a la representación del continente de África, al cosechar seis medallas, incluyendo dos títulos, por medio de la espada masculina, luego que Mohamed Yassen consiguiera el campeonato en la prueba individual juvenil, el cual revalidaron en el evento por Equipo.

Italia por su parte conquistó siete preseas en el certamen, distribuidas en una de oro, cuatro de plata y dos de bronce. El título italiano fue cortesía del joven Damiano Di Veroli, quien se consagró campeón en el florete individual juvenil.

China destacó por el continente asiático, tras sumar cuatro medallas, incluyendo una de oro, una de plata y dos de bronce. El oro de China llegó por medio de Yifan Guo, quien conquistó el título en el florete individual cadete.

Polonia y Gran Bretaña con oro Las representaciones de Polonia y Gran Bretaña se bañaron de oro durante el certamen, luego que consiguieran una presea dorada cada uno.

El título de la esgrima polaca fue cortesía del equipo de espada femenina, mientras que el oro británico llegó por medio de Amelie Tsang, quien se consagró campeona en el florete individual cadete.

Medallero Cadete - Juvenil 2023 Resultados Individual

Categoría Cadete Espada Femenina Blanka Nagy Mizuki Homma Li-Hsiang Hung Nicole Xuan

Florete Masculino Yifan Guo Hyeakjun Choi Mattia Rubin Abdelrahman Tolba

Espada Masculina Domonkas Pelle Kruz Schembri Noam Duchene Rayan Rami Rozpide

Sable Femenino Emese Domonkos Zarifa Huseynova Jenna Shoman Nargiza Jaksbaeva

Florete Femenino Amelie Tsang Greta Collini Emily Jing Shun Yat Wong

Sable Masculino William Morril Benedykt Denkiewicz Taylor Chon Ahmed Hesham

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Mundial Cadete - Juvenil 2023

Resultados Individual Categoría Juvenil Espada Femenina Hadley Husisian Alicja Klasik Nicole Feygin Anna Maksymenko

Florete Masculino

Espada Masculina

Florete Femenino

Mohamed Yassen Theo Brochard Samuel Imrek Soma Somody

Zander Rhodes Lauren Scruggs Aurora Grandis Yunjia Zhang

Sable Femenino

Damiano Di Veroli Zhaoron Zeng Samarth Kumbla Gergo Szemes

Sable Masculino

Magda Skarbonkiewicz Yuina Kaneko Nisanur Erbil Anna Spiesz

Colin Heathcock Mao Kokubo Enmanuele Nardella Shido Tsumori

Por Equipos Espada Femenina

Espada Masculina

Polonia Estados Unidos China

Egipto Suiza Hungría

Estados Unidos Italia China

Florete Masculino

Sable Femenino

Sable Masculino

Estados Unidos Italia Japón

Hungría Italia Bulgaria

Estados Unidos Egipto Rumania

Medallero

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Florete Femenino

País

Oro

Plata

Bronce

País

Oro

Plata

Bronce

Estados Unidos

8

2

5

Canadá

0

0

2

Hungría

4

0

5

Hong Kong

0

0

1

Egipto

2

1

2

Taipéi

0

0

1

Italia

1

4

2

Francia

0

0

1

China

1

1

2

España

0

0

1

Polonia

1

2

0

Uzbekistan

0

0

1

Gran Bretaña

1

0

0

Israel

0

0

1

Japón

0

3

2

Ucrania

0

0

1

Suiza

0

2

0

Turquía

0

0

1

Korea

0

1

0

Bulgaria

0

0

1

Azerbaiyán

0

1

0

Rumania

0

0

1

Islas vírgenes

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1

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Promesas de la esgrima

Promesas de la esgrima mundial llegan a Riyadh

Las promesas de las pedanas llegan a la próspera ciudad de Riyadh, en Arabia Saudita, para participar en la edición 2024 del Campeonato Mundial de Esgrima Cadete y Juvenil, a celebrarse del 12 al 20 de abril.

La habilidad y destreza de los jóvenes esgrimistas se exhibirá durante nueve días de competencia en el Medio Oriente, donde los participantes buscarán consagrarse como campeones del mundo de la disciplina.

Más de un centenar de tiradores, entre cadetes y juveniles, se estima que asistan al Estadio Deportivo de la Universidad Rey Saud, en la capital de Arabia Saudita, con la convicción de enaltecer a sus respectivos países.

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El evento que por primera vez se realiza en el país saudí, contará con 18 emocionantes pruebas, tanto en individuales como por equipos, en las tres armas y ambos géneros.

Además de la competencia sobre las pedanas, atletas y entrenadores participarán en un campamento de entrenamiento, así como en actividades extradeportivas en la que tendrán la oportunidad de aprender sobre anti dopaje, Deporte Seguro y Juego Limpio.

Un gran lugar, para un gran evento La edición 2024 del Campeonato Mundial de Esgrima Cadete y Juvenil

se desarrollará en las espectaculares instalaciones del Estadio Deportivo de la Universidad Rey Saud, una belleza arquitectónica que combina un diseño moderno de última generación con una elegancia funcional, ideal para la celebración de un gran evento, como el mundial de esgrima.

Ubicado en el corazón de Riyadh y con capacidad para 10 mil espectadores, la arena cuenta con asientos diseñados para que los asistentes vivan una gran experiencia, ofreciendo vistas claras desde todos los ángulos con sistemas de iluminación y sonido de alta tecnología que crean una atmósfera de inmersión para todos.

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Estados Unidos y Hungría favoritos Tras los últimos resultados en el evento y la actualidad que viven sus nóveles tiradores en las diferentes competiciones, las representaciones de Estados Unidos y Hungría, parten entre los principales candidatos a liderar el medallero general del certamen.

Entre los inscritos por la esgrima estadounidense, destaca la presencia de los medallistas en la pasada edición del certamen, como Emily

Jing, Samuel Imrek, Kumbla, y Daniel Zhang.

Samarth

Dentro de la delegación de la esgrima húngara, repiten los medallistas Blanka Nagy, y Soma Somody, quienes llegan con grandes expectativas a Riyadh.

Durante la pasada edición 2023 del Campeonato Mundial Cadete y Juvenil, el equipo de Estados Unidos dominó las acciones generales al sumar 15 medallas, incluídas ocho de oro, mientras que Hungría fue segundo en el medallero, con nueva preseas, de las cuales fueron cinco doradas.

Líderes del ranking mundial dirán presente Además de la asistencia de los medallistas de la pasada edición, dentro del grupo de inscritos para participar en Riyadh, se encuentran los actuales líderes del ranking mundial, según la Federación Internacional de Esgrima (FIE), como Radu Nitu (ROM), Anna Maksymenko (UKR), Mohmoud Yassen (EGP), y Anna Spiesz (HUN), quienes son firmes candidatos a luchar por el título mundial 2024 en sus respectivas armas.

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Promesas de la esgrima

Programación del Campeonato Mundial de Esgrima Cadete y Juvenil 2024 Viernes 12 de abril

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Sábado 13 de abril

Domingo 14 de abril

Ceremonia de apertura Florete individual masculino júnior Florete individual femenino junior

Florete individual cadete masculino Florete individual femenino cadet

Florete por equipos juvenil masculino Florete por equipos junior femenino

Lunes 15 de abril

Martes 16 de abril

Miércoles 17 de abril

Espada individual juvenil masculina Espada individual junior femenina

Espada individual cadete masculina Espada individual cadete femenina

Espada por equipos juvenil masculina Espada por equipos junior femenina

Jueves 18 de abril

Viernes 19 de abril

Sable individual masculino júnior Sable individual femenino júnior

Sable individual cadete masculino Sable individual femenino cadete

Sábado 20 de abril Sable por equipos juvenil masculino Sable por equipos junior femenino Ceremonia de clausura

Detrás de la careta / Anna Spiesz (HUN)

ANNASpiesz

TW: ¿Cómo llegó al mundo de la esgrima y a qué edad? ¿Quién le inspiró o motivó a iniciarse en este deporte?

AS: Tenía 7 años cuando comencé a practicar esgrima en mi escuela.

Primero empezamos a aprender lo básico y luego empezamos a usar sables también. Mi madre me habló de esgrima y pensé “¿por qué no?”.

Fue mi mejor decisión.

TW: ¿Qué otro deporte te llama la atención?

AS: Nadé durante 6 años, pero eso no me gustó mucho. Durante un año hice ambas cosas, pero después de nadar elegí la esgrima.

TW: ¿Quiénes son los que más te han apoyado en tu carrera como esgrimista?

AS: Mi familia, especialmente mi Madre. Siempre están a mi lado. Me apoyaron durante toda mi carrera de esgrima.

TW: ¿Qué te ha motivado a permanecer cómo esgrimista?

AS: En primer lugar, la comunidad de esgrima. En segundo lugar, los hitos que logré.

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Nombre: Anna Spiesz Apodo: Anna Lugar y Fecha de Nacimiento: 30 de Julio de 2005.

Club al que pertenece: Vasas SC Arma: Sable Orientación: Derecha

TW: ¿Cuál consideras es tu virtud o fortaleza como esgrimista?

AS: Que siempre sé lo que quiero hacer en la pista y puedo dominar físicamente.

TW: Hasta ahora, ¿cuál ha sido tu mayor logro en la esgrima?

AS: Estoy muy orgullosa de mi tercer lugar en el Campeonato Mundial de Esgrima 2023, Plovdiv.

TW: ¿Qué figura de la esgrima admiras más?

AS: Mi nueva ídolo es Sara Balzer.

Nos enfrentamos en el último mundial senior y fue muy motivador.

TW: ¿Cuál consideras ha sido la clave para llegar hasta donde estás ahora?

AS: La humildad en el trabajo y un buen sistema de apoyo.

TW: ¿Qué consideras que es lo más difícil de ser esgrimista?

AS: Que no se trata sólo de la fuerza, las cosas mentales son más importantes. Por eso siempre necesitas estar enfocado y concentrado.

TW: ¿Cuántas horas entrena a diario?

AS: Entreno unas 2-3 horas al día, además de competir los fines de semana.

TW: ¿Tiene alguna dieta especial? ¿Hay algún alimento que no consuma?

AS: Sigo una dieta personal básica y trato de comer saludable en general.

TW: ¿Escuchas música para entrenar o competir?

AS: Sí, siempre escucho música.

Tengo una lista de reproducción específica para competiciones.

TW: ¿Cuáles son tus hobbies?

AS: Realmente no tengo tiempo libre, pero si lo tengo me encanta leer novelas de suspenso y pasar tiempo con mis seres queridos.

TW: ¿Qué sueño tiene como atleta y cuál a nivel personal?

TW: ¿Cómo se levanta tras una derrota?

AS: Después de una derrota, obviamente estoy muy triste, pero siempre trato de ser positiva. Lo veo como una oportunidad para aprender de mis errores.

TW: ¿Cuál es el entrenador que te ha marcado más en tu carrera?

AS: Mi sueño es estar en los Juegos Olímpicos de 2028, tener una carrera personal exitosa y tener una familia amorosa a mi lado.

AS: Sólo tuve un entrenador en toda mi carrera como esgrimista. Su nombre es Miklós Kósa. Ha estado a mi lado desde que comencé a practicar esgrima. Es casi como una figura paterna para mí. Realmente disfruto trabajar con él.

TW: ¿Cómo compaginas tu vida de atleta con tu vida personal?

TW: ¿Cuál ha sido tu mayo logro sobre las pedanas?

AS: A veces es muy difícil porque todavía estoy en la escuela secundaria, pero tengo maestros y amigos que me apoyan mucho, así que eso ayuda mucho.

AS: Estoy muy orgullosa de mi tercer lugar en el Campeonato Mundial de Esgrima 2023, Plovdiv.

TW: Nos gustaría que nos contara alguna anécdota que recuerde por algún motivo especial.

AS: Puedes sacar tanto como pones en el sombrero.

TW: ¿Podría compartir con nosotros un momento difícil de su vida?

AS: Realmente he tenido mayores dificultades durante mi carrera.

TW: ¿Cuál ha sido el momento más feliz en su vida?

AS: El día más feliz de mi vida fue cuando quedé tercera en el Campeonato Mundial del año pasado. Fue mi primera medalla individual del Mundial.

TW: ¿Qué piensas al momento de un combate?

AS: Intento centrarme sólo en mi esgrima, mi técnica y mi táctica.

Siempre pienso en el próximo toque que quiero hacer..

TW: ¿Cuál es el oponente que se la ha puesto difícil en sus años de competencia?

AS: Preferiría no mencionar a ningún esgrimista, porque cada competición es diferente.

TW: ¿Qué consejos les daría a los nuevos esgrimistas?

AS: Ser siempre diligente, porque el trabajo duro tiene su recompensa

Formadores de la vida

Formadores de la vida...

Élite Fencing Club Los Ángeles Estados Unidos 4943 Mcconnell Avenue Suite N

Bajo la filosofía de que con esfuerzo y constancia todo se puede lograr, en Élite Fencing Club se han dedicado a promover la esgrima tanto a nivel competitivo como recreativo, dándole espacio a todos los interesados en practicar el arte de esta disciplina.

Ubicados en la ciudad de los Ángeles, Estados Unidos, en Élite Fencing Club se han caracterizado por brindar entrenamiento de la más alta calidad y a un nivel de esgrima de clase mundial a todos sus miembros, independientemente de su habilidad y nivel de condición física.

“Al mismo tiempo, nos dedicamos a fomentar un ambiente respetuoso y de apoyo, transmitiéndoles siempre a nuestros atletas que con trabajo duro todo es posible”, resaltan desde Élite Fencing Club, organización fundada por el dos veces olímpico Tarek Ayad, quien abrió las puerta del club, con la intención de seguir su pasión sobre las pedanas e impartir su conocimiento y experiencia a niños, jóvenes y adultos.

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Horarios de entrenamiento: Lunes, Miércoles, Viernes 5:00 p.m. a 8:20 p.m.

Martes, Jueves 5:00 a 8:20 p.m.

Sábado 9:00 a.m. a 12:00 p.m. www.elitefencingclub.com/about elitefencingclubhr@gmail.com

Enseñanza y motivación Durante su trayectoria, el club ha mostrado su compromiso con la disciplina y la enseñanza de forma atractiva, motivando a valorar la participación de niños, jóvenes y adultos, que manifiestan interés por este deporte.

“Los entrenadores de Elite Fencing Club buscamos siempre inculcar valores como el respeto, el

compañerismo y el compromiso hacia sus entrenamientos”, destaca el grupo de entrenadores que integran el club.

Esgrima multicultural Élite Fencing Club se ha caracterizado por abrirle las puertas a todos los practicantes de esgrima, indistintamente de sus países de origen, convirtiéndose en un club

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multicultural, impartiendo clase a atletas de los diferentes continentes.

“No tenemos un número exacto de atletas en el club porque hay muchos atletas internacionales que también vienen por temporadas para prepararse para las competencias internacionales, y se preparan con nosotros, en nuestro club”, recalcan desde el club especializado en las armas de espada y florete.

Sacan el máximo del esgrimista Para Élite Fencing Club, la visión se centra en brindar entrenamientos de calidad mundial con el objeto

de sacar el máximo nivel del atleta, indistintamente sea una persona que se prepara para convertirse en esgrimista olímpico, asistir a una universidad de élite o simplemente ser fuerte y feliz.

deportivo, puesto que influye como una fuente de empoderamiento, la cual consideran clave para el crecimiento personal y la autoestima, aportando además, concentración y autocontrol de la impulsividad.

“Como club nos satisface ver el buen rendimiento de nuestros atletas y el avance en cada competencia, así como también poder ayudarlos tanto en lo deportivo como en su desarrollo personal”.

“En nuestro club enseñamos la esgrima como un proceso para entrenar la capacidad técnica, táctica, y física, por lo tanto, es un fantástico deporte no solo para la forma física, sino también para estimular la mente, fortalecer el espíritu y la disciplina, y siempre fomentar la socialización con los compañeros de equipo y los entrenadores”.

La esgrima: una fuente de empoderamiento Para Élite Fencing Club, la práctica de esgrima trasciende más allá de lo

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Detrás de la careta / Samuel Imprek (USA)

SAMUELImrek

Nombre: Samuel Imrek Lugar de nacimiento: Missouri, Texas Fecha de nacimiento: 17 de Agosto de 2005 Club al que pertenece: Alliance Fencing Academy Peso: 145 libras Estatura: 5’8 Arma: Espada Orientación: Diestro

TW: ¿Cómo llegó al mundo de la esgrima y a qué edad? ¿Quién le inspiró o motivó a iniciarse en este deporte?

SI: Empecé a practicar esgrima a los 5 años. Me gustaba Star Wars y los sables de luz, así que a mi padre se le ocurrió la idea de ponerme en esgrima.

TW: ¿Cuántas horas entrenas al día?

SI: entreno generalmente entre 2 y 4 horas.

TW: ¿Cuántas horas descansas?

SI: Cuando no estoy haciendo ejercicio

TW: ¿Tiene alguna dieta especial? ¿Alguna preparación especial para competir?

SI: No tengo una dieta especial.

En general, trato de comer principalmente alimentos saludables como carne, arroz, huevos, frutas, etc. Pero no es raro que coma comida chatarra o dulces. Yo no hago nada especial para la preparación además de intentar tener la mentalidad correcta

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TW: ¿Cuál es el oponente que se la ha puesto difícil en sus años de competencia?

SI: El rival más duro al que me he tenido que enfrentar hasta ahora es Frederico Vismara. Perdí contra él en las semifinales de un gran premio senior a principios de este año -2024.

Tiene mucho talento y habilidad, pero estaré listo la próxima vez.

TW: ¿Escuchas música para entrenar o competir?

SI: Sí.

TW: ¿Cuáles son tus hobbies además de la esgrima?

SI: Leer y mirar YouTube.

TW: ¿Qué sueño tiene como atleta y cuál a nivel personal?

SI: Transformar el mundo tal como lo conocemos en un lugar mejor.

En lo que respecta a la esgrima, me encantaría algún día ganar un oro olímpico.

TW: Nos gustaría que nos contara alguna anécdota que recuerde por algún motivo especial.

SI: Un recuerdo es el Campeonato Mundial Cadete en Abril de 2022 durante la semifinal. Estaba abajo

12-6, lo que normalmente significa que la pelea ya está perdida. Pero esa vez pude regresar de manera constante y llevarme la victoria por 15-14.

TW: ¿Podría compartir con nosotros un momento difícil de su vida?

SI: Posiblemente en el año 2021 cuando estuve a punto de dejar el deporte por falta de éxito. Poco después finalmente comencé a obtener resultados, lo que me impulsó a seguir adelante y me llevó a donde estoy hoy.

TW: ¿Cuál ha sido el momento más feliz en su vida?

SI: Ganar el Campeonato Mundial Cadete en abril de 2022. Ese fue mi primer gran logro internacionalmente, y fue una gran recompensa por todo mi arduo trabajo.

TW: ¿Cómo se levanta tras una derrota?

SI: Es difícil perder. Pero hago todo lo posible para tener la mentalidad adecuada y seguir adelante, además de aprender de mis errores.

TW: ¿Con qué frase te identificas, filosofía de vida?

SI: “Somos los Dioses de los átomos que nos componen, pero somos los átomos de los Dioses que componen el universo”—Manly P Hall.

Básicamente, hay muchas cosas que podemos controlar, pero También hay muchas cosas que no podemos.

Necesitamos tener la sabiduría para discernir cuál es cual.

TW: ¿Cuál es el entrenador que te ha marcado más en tu carrera?

SI: Andre Geva y Natalie Dosert son mis dos entrenadores principales.

Me entrenan en la pista y son responsable de gran parte de mi éxito

TW: ¿En qué piensas cuando estás en combate?

SI: Pienso en lo que está haciendo el oponente y cómo contrarrestarlo.

Estoy pensando en qué hacer mientras el oponente también se adapta.

TW: ¿Qué consejos les daría a los nuevos esgrimistas?

SI: Hacer todo. Entrenar duro, dormir bien, estudiar y, lo más importante, no dejar que algunos malos torneos arruinen tu mentalidad.

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El Árbitro / Regís Trois de Avila

Regís Trois de Avila Una leyenda del arbitraje mundial Su experiencia define la tranquila personalidad y el justo carácter que ha impartido sobre las pedanas desde hace más de dos décadas como Árbitro Internacional y que hoy comparte como facilitador en los cursos de profesionalización de la Federación Internacional de Esgrima (FIE).

En esta oportunidad Touché World Magazine conversó con el conocido Maestro y Árbitro brasileño, Regís Trois de Avila, quien aunque

Influenciado por un legado familiar, Trois inició en la esgrima, deporte en el que se mantuvo como atleta durante 20 años, hasta que vio en el arbitraje un trampolín para conocer lo mejor de la esgrima en el mundo.

“No siempre tuve la idea de ser árbitro. Al principio el arbitraje me regalaba la posibilidad de mirar lo

más moderno de la esgrima mundial, pero después, me agradó la misión de ser un árbitro”, recuerda el nacido en Porto Alegre, Brasil.

Especializado en las tres armas, Regís comenzó su profesionalización en 1987 durante el Campeonato del Mundo Juvenil en San Pablo, cuando realizó el examen FIE, sin embargo, su trayectoría oficial de Árbitro Internacional la inicia a partir del 1998, cuando participa en La Chauxdes-Fonds, Suiza – Senior.

TW: ¿Cómo fue su proceso de profesionalización para ser árbitro?

TW: ¿Cómo define su trayectoria como árbitro?

RTA: Fue muy tranquila. Al inicio no creía que iba a seguir arbitrando, sin embargo con el pasar del tiempo me confirmé árbitro FIE.

RTA: Muy victoriosa, tuve la posibilidad de arbitrar 5 Juegos Olímpicos. 13 decisiones de la medalla de Oro han pasado por mis manos.

estudia la teoría de las reglas para no tener dudas al decidir un tocado.

Considero que un árbitro tiene que dominar tres situaciones cuando está frente a dos esgrimistas compitiendo. Conocer, Sentir y Aplicar.

TW: ¿Qué es lo más difícil o complejo del arbitraje?

TW: ¿Qué es lo que más le apasiona de sus funciones de árbitro?

RTA: Como cualquier atleta, un buen árbitro se prepara mentalmente y

RTA: La posibilidad de ser parte de un show, donde nadie puede recordar tu nombre.

1987 – Árbitro Internacional Categoría “B” FIE (3 armas) 1999 – Árbitro Internacional Categoría “A” FIE Espada 2011 – Árbitro IWAS 3 armas

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reconoce que el proceso no fue fácil, define como “victoriosa” su carrera impartiendo justicia en las pedanas.

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Un combate perfecto, nunca te recuerdas del árbitro. Cuando uno recuerda de un árbitro, normalmente, hubo algo que no le gustó.

TW: ¿Cómo es la relación de un árbitro con los atletas?

RTA: Es un juego de ajedrez donde el árbitro es el que tiene que dominar (en la mayoría de las veces). Para un árbitro, los atletas y entrenadores son sólo conocidos, no amigos.

TW: ¿Qué tan importante es la capacitación del árbitro?

RTA: Es la parte más importante para que seas un buen árbitro. No es posible que los atletas se preparen, que los entrenadores suden, que los papás se muevan para llevar, buscar, participar y un árbitro no sea preparado. Es injusto, que no se prepare y se entrene.

TW: ¿Cuál ha sido el momento más feliz o satisfactorio durante su rol de árbitro?

RTA: Mi primera convocatoria en el 2000, para los Juegos Olímpicos de Sydney, Australia. No esperaba eso.

Cuando me comunican que estaba confirmada mi participación, no cabía dentro de mí, de lo contento que quedé.

TW: ¿Cuál ha sido el momento más difícil o incómodo durante su rol como árbitro?

RTA: Cuando no me han invitado para arbitrar los Juegos Olímpicos de Tokyo 2021. Pensaba que sería mi última participación Olímpica, donde cerraba mi carrera en la FIE.

TW: ¿Alguna anécdota que recuerde durante su rol de árbitro?

RTA: Tengo 2 momentos.

El primero. Siempre me gustó estar contento y hacer bromas con los niños. Siempre que tengo un grupo de pequeños trabajando en un evento, los trato como “mi equipo de trabajo”. En mi primer mundial, salí al baño justo cuando me llamaron para

arbitrar. En dos segundos todos los pequeños “de mi equipo de trabajo” corrían detrás de mí, buscándome.

Por suerte, llegue en tiempo para arbitrar.

El segundo fue durante el Campeonato Mundial en Nimes, Francia en el 2001, cuando arbitraba el encuentro entre Estonia y Hungría.

Cuando se pasa el problema de gastar el tiempo del match, sin buscar tocados, que, en seguida, la FIE crea la Regla de la Pasividad.

Es posible mirar por Internet este momento histórico. El título es “The Match That Changed Fencing Forever [Epee]”

TW: ¿Cuál es su mayor sueño como árbitro?

RTA: Terminar mi carrera entre amigos que se recuerden de mi pasaje en las pistas de forma justa, honesta, competente y alegre.

Seguir repasando mis experiencias para los más jóvenes, formando más árbitros.

Palmarés 2011 Mejor árbitro del mundo en espada por la FIE – Mar Muerto/Jordania 2013 Segundo mejor árbitro del mundo en espada por la FIE 2013 Grupo Elite FIE Espada (solo los 5 mejores del mundo por arma) 2014 Mejor Árbitro del Mundo en Espada por segunda vez 2015 Segundo Mejor Árbitro del Mundo en Espada por la FIE. 2016 Tercer Mejor Árbitro del Mundo en Espada por la FIE.

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Detrás de la careta / Kruz Schembri (USA)

KRUZSchembri

Nombre: Samuel Imrek Lugar de nacimiento: Coral Springs Florida Fecha de nacimiento: 25 de Octubre, 2006 Club al que pertenece: Masters Fencing Club, y Tampa Fencing Academy Peso: 155 libras Estatura: 6’2 TW: ¿Cómo llegó al mundo de la Arma: Espada y Florete esgrima y a qué edad? ¿Quién le inspiró o motivó a iniciarse en este deporte?

Orientación: Diestro País que representa: Islas Vírgenes

KC: A los 9 años, me gustaba jugar ajedrez, pero pasar la mayor parte del tiempo en competencia no llenaba mi necesidad de actividad física. Entonces mi mamá descubrió la esgrima, llamada a menudo “ajedrez físico”, lo cual me ofrecía la mezcla perfecta entre estrategia y la parte atlética.

TW: ¿Cuántas horas entrena a diario?

KC: Entreno 3 horas al día de lunes a sábado y corro de 30 a 45 millas (48 a 72 kilómetros) por semana para lograr resistencia.

TW: ¿Cuántas horas descansas?

KC: Normalmente reservo los domingos para relajarme y pasar tiempo de calidad con mi familia.

Es una oportunidad para mi de recargarme mental y emocionalmente, y de prepararme para atacar una nueva semana de entrenamiento por delante.

TW: ¿Qué dieta llevas?

KC: No sigo una dieta estricta, pero me esfuerzo de comer saludable y evito el exceso de comida chatarra.

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TW: ¿Cuál es el oponente que se la ha puesto difícil en sus años de competencia?

KC: Creo que cada oponente presenta un desafío porque cada persona tiene su propio estilo único que debes descubrir. Sin embargo, creo que algunos de los oponentes más difíciles son mis propios compañeros de equipo porque están familiarizados tanto con mis debilidades como con mis fortalezas.

TW:¿Escuchas música para entrenar o competir?

KC: A veces escucho música cuando entreno, pero cuando lo hago normalmente es música rap.

TW:¿Cuáles son tus hobbies además de la esgrima?

KC: Algunos hobbies que tengo además de la esgrima son correr, jugar tenis y leer.

TW: ¿Cuáles son tus sueños?

KC: Quiero clasificarme para los Juegos Olímpicos y ganar una medalla de oro.

TW: ¿Un momento difícil en tu vida?

KC: Obtener una formación de calidad en esgrima es un desafío para

mí, ya que mi zona local en Florida no es conocida por la esgrima de primer nivel. Por lo tanto, debo viajar a otro lugar para acceder a oportunidades de formación de alto nivel.

TW: ¿Cuál fue el momento más feliz de tu vida?

KC: Mi momento más feliz fue conseguir el segundo lugar en espada masculina cadete y el sexto lugar en florete masculino cadete en el Campeonato Mundial Cadete de 2023 en Plovdiv, Bulgaria.

TW: ¿Cómo te levantas después de una derrota?

KC: Normalmente me tomo un tiempo para analizar qué salió mal, aprender de mis errores e identificar áreas de mejora. Luego, me concentro en recuperar mi confianza y motivación, recordando mis objetivos y por qué amo la esgrima.

Finalmente, canalizo cualquier frustración o decepción en energía renovada y compromiso para desempeñarme mejor en el futuro.

TW: ¿Con qué frase te identificas o alguna filosofía de vida?

KC: Desarrollar una pasión por aprender. Si lo haces, nunca dejarás de crecer.

Disfrutar del proceso de aprendizaje en esgrima significa afrontar cada

sesión de entrenamiento con curiosidad y apertura. Al adoptar nuevas técnicas y comentarios, se puede celebrar el progreso y encontrar satisfacción en cada paso de mejora.

TW: ¿Cuál es el entrenador o entrenadores que han marcado tu vida como deportista?

KC: Mis entrenadores, Rafael Suárez y Enrique Claro, han sido mentores increíbles tanto dentro como fuera de la esgrima. Su apoyo y aliento inquebrantables han desempeñado un papel fundamental en mi crecimiento y desarrollo como esgrimista.

TW: ¿Qué consejo tienes para los nuevos esgrimistas?

KC: Acepte el proceso de aprendizaje: comprenda que la esgrima es un viaje y que mejorar lleva tiempo.

Sea paciente consigo mismo mientras aprende nuevas técnicas y estrategias.

Diviértete: ¡Recuerda disfrutar del deporte! La esgrima no sólo es físicamente exigente sino también increíblemente gratificante y emocionante. Celebre sus éxitos y no olvide divertirse en el camino.

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Detrás de la careta / Mariavittoria Elvira (ITA)

MARIAVITTORIABerretta Nombre: Mariavittoria Elvira Berretta Apodo: Vitto Lugar y Fecha de Nacimiento: Catania, 7 de marzo de 2007 Club al que pertenece: Frascati Scherma (RM) Peso: 56Kg. Estatura: 1,72cm Arma: Florete Orientación: Derecha

TW: ¿Cómo llegó al mundo de la esgrima y a qué edad? ¿Quién le inspiró o motivó a iniciarse en este deporte?

ME: Mi primer deporte fue la natación pero rápidamente pasé a la danza moderna. La sala de baile estaba un piso encima del gimnasio de esgrima y me atraía mucho este deporte al que pude espiar a distancia durante dos años. Sólo a los nueve años convencí a mi madre y, tras quitarme la máscara, inmediatamente me sentí a gusto. La primera carrera llegó después de dos meses y desde ese momento nunca paré.

No creo que me haya inspirado... simplemente sentí una fuerte atracción y una gran curiosidad.

TW: ¿Qué otro deporte te llama la atención?

ME: En verano practico otros deportes como el surf o el tenis por el placer de experimentar nuevas disciplinas pero no con el mismo entusiasmo con el que me acerco a la esgrima.

TW: ¿Quiénes son los que más te han apoyado en tu carrera como esgrimista?

ME: No habría llegado hasta aquí sin el apoyo

práctico de mi familia, en particular de mi madre, que apoyó mi elección de formarme en Frascati y por eso tuvo que alejarse de casa, de mi padre y de mis hermanos.

En mi carrera como esgrimista, el apoyo más completo es sin duda el de mi

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entrenador Fabio Galli con quien desde hace varios años comparto tardes de entrenamiento, crecimiento técnico pero sobre todo crecimiento personal y moral. Poco a poco construí con él una relación de gran complicidad, aprendió a comprender los matices de mi carácter, logra sacar lo mejor de mí y domar momentos de rebeldía. Es un entrenador experto que siempre sabe encontrar el equilibrio adecuado, un hombre sabio y altruista, en él aprecio esa actitud paternal, a veces dulce y rigurosa.

TW: ¿Cuál consideras es tu virtud o fortaleza como esgrimista?

ME: Aprender a gestionar el miedo.

TW: ¿Cuántas horas entrena a diario?

ME: Entreno una media de cuatro horas al día incluida la preparación deportiva.

TW: ¿Tiene alguna dieta especial? ¿Hay algún alimento que no consuma?

ME: Sí, sigo una dieta orientada

a la actividad física que practico y ciertamente trato de mantener al mínimo los azúcares y las grasas, no es una dieta rígida pero sí atenta.

ME: Mi fortaleza como esgrimista

TW: ¿Escuchas música para entrenar o competir?

TW: Hasta ahora, ¿cuál ha sido tu mayor logro en la esgrima?

ME: Escuchar música me ayuda durante el calentamiento antes de una carrera y durante los descansos. Los pabellones deportivos siempre son muy ruidosos y prepararme con música me da la energía adecuada y me mantiene concentrado.

es quizás mi tenacidad, mi fuerza de voluntad, los deseos de ganar.

ME: La esgrima me ha dado muchos

momentos bonitos y también muchos resultados. Si tuviera que elegir ahora al mejor, diría plata en el Campeonato Cadete de Europa.

TW: ¿Qué figura de la esgrima admiras más?

ME: Admiro a quienes, como yo, se formaron con medios limitados y con muchas ganas de crecer. Uno entre todos es Daniele Garozzo.

Dani entrenó en un pequeño espacio utilizado como gimnasio y tras la lección con su profesor tiraba con un maniquí.

Hay muchos elementos en común con él, ambos sicilianos, yo también comencé en un pequeño gimnasio sin plataformas y con pocos socios, hoy los dos estamos entrenados por el mismo entrenador de esgrima.

TW: ¿Cuál consideras ha sido la clave para llegar hasta donde estás ahora?

ME: La clave para llegar hasta aquí

es probablemente la pasión por este deporte, muchos sacrificios y renuncias, el trabajo duro en el gimnasio y el entendimiento con el entrenador de esgrima.

TW: ¿Qué consideras que es lo más difícil de ser esgrimista?

TW: ¿Cuáles son tus hobbies?

ME: Durante la temporada de esgrima

tengo que dedicar mi tiempo libre a estudiar, así que solo veo películas y me gusta tejer. En verano, sin embargo, el surf y el SUP (Stand Up Paddle Surf) son mis pasatiempos.

TW: ¿Qué sueño tiene como atleta y cuál a nivel personal?

ME: Mi sueño como deportista sigue siendo un secreto porque soy muy supersticiosa, a nivel personal siempre “tener la libertad de elegir”.

TW: ¿Cómo compaginas tu vida de atleta con tu vida personal?

ME: Mi vida como deportista y mi vida personal en mi caso no son dos cosas separadas sino que se combinan de forma natural. Mis amigos están en el gimnasio, mis seres queridos también.

TW: Nos gustaría que nos contara alguna anécdota que recuerde por algún motivo especial.

ME: He aquí una anécdota.

Llegué a Frascati a los 13 años y la primera victoria importante con mi

nuevo entrenador de esgrima fue el título nacional “Gran Premio Giovanissimi”. Ese día descubrí que ese era “el único título que le faltaba a Fabio Galli”, una victoria con un atleta en el GPG.

TW: ¿Podría compartir con nosotros un momento difícil de su vida?

ME: ¿El momento más difícil? Sin duda Salsomaggiore, Primera Prueba Nacional de Cadetes.

En la final una lesión me obligó a retirarme.

Los siguientes días obligados a descansar fueron realmente difíciles de superar. El dolor, el miedo y las ganas de volver a la pista lo antes posible.

Experiencia superada.

TW: ¿Cuál ha sido el momento más feliz en su vida?

ME: El momento más feliz fue cuando llegué a Frascati Fencing a los 13 años. ¡Fue todo hermoso!

TW: ¿Cómo se levanta tras una derrota?

ME: Con una victoria.

TW: ¿Cuál es el entrenador que te ha marcado más en tu carrera?

ME: Desde ese punto de vista, tuve mucha suerte. Tuve dos entrenadores de esgrima, uno extranjero y otro italiano, muy diferentes entre sí y con métodos diametralmente opuestos. Sin duda, el trabajo más duro recayó en Fabio Galli, mi actual entrenador. Tuvo que lidiar con mis resistencias hacia su manera menos inducida y más libre de concebir la esgrima.

Fue estricto y firme cuando era necesario y dulce cuando lo necesitaba y poco a poco este equilibrio nos llevó a lograr una confianza plena y un perfecto entendimiento.

TW: ¿Qué consejos les daría a los nuevos esgrimistas?

ME: Como ex deportista, mi abuelo siempre me decía: “Mientras te diviertas, este es tu deporte”. Aconsejo a los nuevos esgrimistas que aborden la esgrima como un juego y se diviertan mucho. Admito que no es fácil.

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Detrás de la careta / Mattia Conticini (ITA)

MATTIAConticini TW: ¿Cómo llegó al mundo de la esgrima y a qué edad? ¿Quién le inspiró o motivó a iniciarse en este deporte?

MC: Me uní por primera vez a un gimnasio de esgrima a los 5 años, en mi club actual. Mi madre aún hoy me cuenta de aquella vez que vi un reportaje sobre esgrima en la televisión y a partir de ahí no pude dejar de decirle que quería hacer este deporte.

TW: ¿Quiénes son los que más te han apoyado en tu carrera como esgrimista?

MC: Ciertamente mis padres son mis mayores apoyos y los que me aguantan después de una derrota o un fracaso, en segundo lugar mis maestros quienes actúan como mentores en mi camino.

TW: ¿Cuál consideras es tu virtud o fortaleza como esgrimista?

MC: Creo que puedo considerarme fuerte en la plataforma cuando puedo manejar bien el tamaño a mi favor, de esta manera puedo tocar tanto en ataque como en defensa.

TW: Hasta ahora, ¿cuál ha sido tu mayor logro en la esgrima?

MC: Haber logrado encontrar personas sinceras que se han convertido en amigos y con quienes podemos compartir hermosas experiencias.

TW: ¿Qué figura de la esgrima admiras más?

MC: El esgrimista que más admiro desde pequeño es Daniele Garozzo, lo vi ganar los Juegos Olímpicos en Río y desde allí quedé encantado

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Nombre: Mattia Conticini Apodo: Matti Lugar y Fecha de Nacimiento: Pisa, 23/01/2007 Club al que pertenece: Pisascherma Peso: 79 kg Estatura: 1.85 m Arma: Florete Orientación: Derecho

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por su elegancia en el escenario y por cómo describió su carrera de esgrima en varias entrevistas.

TW: ¿Cuál consideras ha sido la clave para llegar hasta donde estás ahora?

MC: Nunca te rindas incluso después de los peores fracasos, porque como muchos otros por los que he pasado, la clave es archivar inmediatamente el combate tal como fue y pensar en el siguiente, experimentar el camino tal como es sin tener expectativas.

TW: ¿Qué consideras que es lo más difícil de ser esgrimista?

MC: Lo más difícil para un esgrimista es poder mantener a raya los demonios que cada uno de nosotros tiene en la cabeza, que a veces corren el riesgo de hacerte perder la concentración o ralentizar tu carrera.

TW: ¿Cuántas horas entrena a diario?

MC: Entreno 3 horas todos los días.

TW: ¿Tiene alguna dieta especial? ¿Hay algún alimento que no consuma?

MC: No sigo una dieta específica, aunque creo que pronto me hará seguimiento un nutricionista, sin embargo trato de destruir los carbohidratos que como durante el día. Para no sentirme pesado y estar siempre enérgico.

TW: ¿Escuchas música para entrenar o competir?

MC: La música es muy importante para mí, incluso en el deporte trato de incluirla y me ayuda, por ejemplo, cuando viajo antes de las competiciones para distraerme de la ansiedad y los pensamientos excesivos.

La uso de la misma manera también durante las carreras.

TW: ¿Cuáles son tus hobbies?

MC: Paso la mayor parte del tiempo fuera del gimnasio estudiando; por

lo demás, me gusta mucho el cine y pasar tiempo con mis amigos, lo que me hace casi tan feliz como una victoria en el escenario.

TW: ¿Qué sueño tiene como atleta y cuál a nivel personal?

MC: Mi sueño es poder tener una carrera en esgrima que deje huella en este deporte. Como persona, sin embargo, espero poder descubrir verdaderamente quién soy y conocerme aún mejor; Y creo que la esgrima puede ayudarme en esto.

TW: ¿Cómo compaginas tu vida de atleta con tu vida personal?

MC: dando prioridad a lo que es más importante para mí como es el estudio y el deporte. A partir de ahí puedo encontrar tiempo libre para dedicarlo a mis amigos o a mí mismo.

TW: Nos gustaría que nos contara alguna anécdota que recuerde por algún motivo especial.

MC: A los 12 años, mientras tiraba durante una competición, vi a Tommaso Marini al pie de la plataforma y ya lo seguía por sus resultados. Al terminar el asalto fui a pedirle la foto y hoy, después de 5 años, estoy en un pre-mundial con él y tuve la oportunidad de conocerlo.

TW: ¿Podría compartir con nosotros un momento difícil de su vida?

MC: Diría que uno de los momentos más difíciles que enfrenté fue mi primer año cadete. No fue fácil entrar al mundo de los adultos, sobre todo cuando ves que hay quienes pueden hacerlo mejor que tú y ahí exactamente comenzaron los primeros miedos e inseguridades que antes no tenía. Por suerte, trabajando en mí mismo y en lo que puedo controlar, poco a poco he conseguido que esto suceda cada vez con menos frecuencia.

TW: ¿Cuál ha sido el momento más feliz en su vida?

MC: Es una pregunta muy difícil de responder, pero creo que la satisfacción que me dio la plata europea es una de las emociones más hermosas de mi vida hasta ahora.

TW: ¿Cómo se levanta tras una derrota?

MC: Intento sacar todo lo positivo que se pueda de esa experiencia y luego volver al trabajo y mirar hacia adelante.

TW: ¿Cuál es el entrenador que te ha marcado más en tu carrera?

MC: Actualmente tengo 3 profesores con los que trabajo, no es posible darle mayor importancia a uno que a otro, pero cada uno de ellos es importante por las características que tiene.

Me ayudaron en momentos difíciles, cuando pensé en renunciar o cuando tenía dudas sobre mi camino.

TW: ¿Cuál ha sido tu mayo logro sobre las pedanas?

MC: Definitivamente la plata en el Campeonato de Europa de Nápoles 2024.

TW: ¿Cuál es el oponente que se la ha puesto difícil en sus años de competencia?

MC: Marco Panazzolo es actualmente el oponente más difícil de enfrentar para mí.

TW: ¿Qué consejos les daría a los nuevos esgrimistas?

MC: Disfruta de este deporte y si realmente quieres convertirlo en una pasión trabaja cada día con determinación pensando sólo en lo que estás haciendo en este momento.

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Detrás de la careta / Gabriela Hwang (USA)

GABRIELAHwang Nombre: Gabriela Hwang Apodo: Gabi Lugar de nacimiento: Arizona Fecha de nacimiento: 14 de Julio de 2007 Club al que pertenece: Phoenix Fencing Academy Peso: 110 Libras Estatura: 5’7 Arma: Sable Orientación: Diestra País que representa: Puerto Rico

TW: ¿Cómo llegó al mundo de la esgrima y a qué edad? ¿Quién le inspiró o motivó a iniciarse en este deporte?

GH: Empecé a practicar esgrima a los 7 años, después de escuchar un audiolibro sobre una niña que practicaba esgrima. Mi mamá me motivó a probar el deporte porque en ese momento me gustaban mucho las armas.

TW: ¿Qué otro deporte te llama la atención?

GH: Guerrero Ninja Americano, y un poco de Basquetbol.

TW: ¿Quiénes son los que más te han apoyado en tu carrera como esgrimista?

GH: Mi familia, entrenadores y amigos.

TW: ¿Qué te ha motivado a permanecer cómo esgrimista?

GH: Cuando comencé a obtener buenos resultados fue cuando me di cuenta de lo grande que podía ser, y eso fue lo que me motivó a seguir siendo esgrimista.

TW: ¿Cuál consideras es tu virtud o fortaleza como esgrimista?

GH: Mí atletismo y sentimiento por el deporte.

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TW: Hasta ahora, ¿cuál ha sido tu mayor logro en la esgrima?

HG: Ganar oro 2 años seguidos en el Campeonato Panamericano Junior.

GH: Sí, escucho música todo el tiempo.

TW: ¿Cuáles son tus hobbies?

TW: ¿Qué figura de la esgrima admiras más?

GH: Salir con amigos, ir de compras y jugar videojuegos.

GH: Olga Kharlan.

TW: ¿Qué sueño tiene como atleta y cuál a nivel personal?

TW: ¿Cuál consideras ha sido la clave para llegar hasta donde estás ahora?

solo un torneo y me doy cuenta de que todavía soy joven y me quedan muchos años.

TW: ¿Cuál es el entrenador que te ha marcado más en tu carrera?

GH: Mi entrenador William Becker.

TW: ¿Cuál ha sido tu mayor logro sobre las pedanas?

GH: Ser constante y aprender de mis errores.

GH: Mi sueño como deportista es llegar a los Juegos Olímpicos.

Mi sueño a nivel personal es estar cómoda en la vida.

TW: ¿Qué consideras que es lo más difícil de ser esgrimista?

TW: ¿Cómo compaginas tu vida de atleta con tu vida personal?

TW: ¿Qué piensas al momento de un combate?

GH: Creo que lo más difícil de ser esgrimista es viajar constantemente dentro y fuera del país mientras intentas mantenerte al día con la escuela.

GH: Lo trato como una rutina diaria.

Voy a la escuela, luego practico y vuelvo a casa a hacer la tarea.

GH: Sólo trato de concentrarme, mantener la calma y mantener la mente clara.

TW: ¿Podría compartir con nosotros un momento difícil de su vida?

TW: ¿Cuál es el oponente que se la ha puesto difícil en sus años de competencia?

TW: ¿Cuántas horas entrena a diario?

GH: Normalmente entreno entre 4 y 5 días a la semana durante 3 horas.

TW: ¿Tiene alguna dieta especial? ¿Hay algún alimento que no consuma?

GH: No particularmente, pero trato de comer más proteínas en mis comidas.

TW: ¿Escuchas música para entrenar o competir?

GH: Cuando mi abuela falleció.

TW: ¿Cuál ha sido el momento más feliz en su vida?

GH: Ahorrar para construir la computadora de mis sueños, armarla y terminarla.

TW: ¿Cómo se levanta tras una derrota?

GH: Simplemente no pienso en lo negativo. También recuerdo que es

GH: Mi mayor logro en la pista fue conseguir sky hooks y conseguir un counter counter parry.

GH: Charmaine Andraes. Nos hemos estado enfrentando desde que éramos pequeños.

TW: ¿Qué consejos les daría a los nuevos esgrimistas?

GH: Sepan que si quieren ser buenos, deben estar comprometidos y asistir a torneos para adquirir experiencia.

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La mala alimentación

La mala alimentación y su

su influencia en el rendimiento deportivo Establecer un buen hábito alimentario es uno de los complementos esenciales en la búsqueda de lograr el máximo nivel de cualquier atleta, ya que además de la salud y el aspecto físico, “una mala alimentación repercute en menor rendimiento deportivo”, según asegura Ivett Khawan, Nutricionista Deportivo (@nutrideportevzla).

Para la especialista en alimentación, los trastornos en la conducta alimentaria son frecuentes en todos los deportes, sin embargo se ven más acentuados en aquellos en donde la actividad exige un peso bajo como en la gimnasia, boxeo, patinaje artístico, esgrima, entre otros.

Pero, ¿Qué es una mala alimentación?

Khawan la define como el hecho de consumir más o menos calorías de las requeridas, así como la poca cantidad de proteínas, en donde la masa muscular es baja. Por ejemplo, mucha cantidad de grasas, poca ingesta de agua, vegetales y frutas.

¿Cuáles son las consecuencias de tener una mala alimentación?

Después de estudios científicos, los especialistas aseguran que tener una mala alimentación influye en la salud, crecimiento y desarrollo del atleta, por ende en su rendimiento deportivo, puesto que afecta:

• • • • •

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Pérdida de resistencia Mayor incidencia de fracturas Pérdida de la potencia muscular Concentración Problemas cardiovasculares

Según Khawan, para lograr una mejor condición y rendimiento deportivo, cada atleta debe establecer su alimentación dependiendo del deporte, frecuencia de entrenamiento y masa corporal.

“No es igual la persona que practica fútbol que la que hace natación. Ni el la persona que entrena dos días a la semana con el que lo hace cinco días”, recalca.

¿Cómo establecer una buena alimentación?

Para establecer una alimentación acorde al atleta, la especialista

recomienda conocer previamente los siguientes requerimientos:

• • • • •

Cantidad de calorías a consumir según el deporte Cantidad de proteínas, grasas y carbohidratos a consumir según el momento del día Cómo debe ser la alimentación previa y posterior al entrenamiento Cantidad de agua y bebida isotónica a consumir según el deporte

Por esto, la importancia de establecer una buena alimentación bajo la asesoría de un nutricionista deportivo que acompañe al atleta durante su formación, en pro de alcanzar un mayor rendimiento.

Detrás de la careta / Victoria Guerrero (VEN)

VICTORIAGuerrero Nombre: Victoria Guerrero Hidalgo Apodo: Vic Lugar de nacimiento: 30 de octubre del 2005 Fecha de nacimiento: 14 de Julio de 2007 Club al que pertenece: Élite Fencing Club (USA) Peso: 63 kg Estatura: 1.60 mts Arma: Espada Orientación: Diestra

TW: ¿Cómo llegó al mundo de la esgrima y a qué edad? ¿Quién le inspiró o motivó a iniciarse en este deporte?

VGH: Comencé a los 6 años. Yo practicaba gimnasia, mientras mi hermano mayor hacía esgrima. Un día no pude ir a mi clase y tuve que acompañarlo a la esgrima y desde ahí me quedé con la esgrima. Fue un amor a primera vista - entre risas-.

TW: ¿Cuántas horas entrenas a diario?

VGH: Actualmente entreno alrededor de dos y tres horas todos los días.

Sin embargo, hay temporadas que el entrenamiento es mayor, haciéndolo a doble sesión.

TW: ¿Realizas alguna dieta como parte de tu preparación para una competencia?

VGH: Realmente no establezco dieta, pero si me cuido tomando aminoácidos, colágenos y proteínas, pero no tengo dieta específica, sólo trato de comer bien.

TW: ¿Tiene algún rival u oponente que te la ponga difícil sobre las pedanas?

VGH: A nivel internacional los rivales no son fáciles, pero por ejemplo, Clarismar Farías, mi compañera de selección, siempre me cuesta enfrentarla.

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TW: ¿Escuchas música previo a las competencias o en los entrenamientos?

VGH: No, previo a las competencias no me gusta porque siento que de cierto modo, me desconcentra.

TW: ¿Tienes algún hobbie o actividad que realices a parte de la esgrima?

VGH: Una actividad como tal, no tengo, pero me gusta la belleza, la moda.

TW: ¿Qué sueño tienes como esgrimista?

VGH: Mi sueño como esgrimista es generar los mejores resultados posibles, ser campeona olímpica, así como también ser la mejor en mi carrera profesional.

TW: ¿Cúal ha sido el momento más difícil que te ha tocado vivir como esgrimista?

VGH: Tener que salir de mi casa, e ir a un país totalmente distinto. Estar lejos de mi familia es bastante difícil.

TW: ¿Cuál es el momento más feliz que siempre tienes presente como esgrimista?

VGH: Cuando gané mi primera medalla de oro en el Campeonato Sudamericano Rosario 2022. Fue

muy satisfactoria ver la felicidad de mi familia, que se sentían orgullosos de mí.

TW: ¿Cómo te levantas luego de una derrota?

VGH: Primero me quedo sola analizando qué fue lo que hice mal.

Luego saco lo positivo del combate para no derrumbarme.Después, cuando llego al club, veo los videos para analizar y corregir.

TW: ¿Tienes alguna anécdota o algo curioso que te haya sucedido en un evento?

VGH: Recuerdo que en el Campeonato Panamericano de este año 2024, estaba tan nerviosa que el día de mi competencia, dejé implementos de esgrima en el hotel.

Recuerdo que mis compañeras se reían de mí porque sabían que los nervios me habían traicionado -entre risas-.

TW: ¿Cuál es tu entrenador o entrenadores que han marcado hasta ahora tu vida como esgrimista?

VGH: El entrenador que me ha enseñado mucho y que me ayudó a entrar en la selección de Venezuela, Rafael Guerrero. A él los estimo mucho por todo su aporte.

Luego, estando en la selección conocí a Oscar Rodríguez “Balú”.

Actualmente mi entrenadora Patrizia Piovesan, quien me ha ayudado mucho.

TW: ¿Cuál consideras que ha sido tu mayor logro hasta ahora?

VGH: Hay dos logros que considero muy importantes.

La medalla bronce que logré en el Campeonato Panamericano Juvenil 2024 y la medalla de oro por equipo en el Campeonato Centroamericano Senior 2023.

TW: ¿Tienes alguna frase de vida o filosofía que siempre tengas presente en las competencias?

VGH: Generalmente me miro al espejo y me manifiesto ser la mejor y me convenzo que puedo con todo.

TW: ¿Qué significado tiene para ti la esgrima?

VGH: Es mi vida. Mis días giran en torno a la esgrima.

TW: ¿Qué consejos les daría a los nuevos esgrimistas?

VGH: Que todo es cuestión de disciplina. Mantenga la calma porque los resultados llegan con esfuerzo y constancia.

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Detrás de la careta / Lana Lee (KOR)

LANALee Nombre: Lana Jiahn Lee Apodo: Lana Lugar de nacimiento: Seúl Fecha de nacimiento: 11 de Abril de 2006 Club: Elite Fencing Club, Allez Fencing Korea Peso: 110 libras Altura: 5’5 Arma: florete Orientación: derecha

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TW: ¿Cómo llegó al mundo de la esgrima y a qué edad? ¿Quién le inspiró o motivó a iniciarse en este deporte?

LJL: Mi mejor amiga/o empezó a practicar esgrima, lo que me impulsó a probar este deporte. Al principio me gustaba, pero comencé a amarla después de competir más a menudo.

TW: ¿Quiénes son los que más te han apoyado en tu carrera como esgrimista?

LJL: Mi mamá y mi entrenador Tarek Ayad

TW: ¿Qué te ha motivado a permanecer cómo esgrimista?

LJL: Mi entrenador Tarek y mi progreso en la esgrima

LJL: Intento asegurarme de que mis comidas sean balanceadas con suficiente proteína.

TW: ¿Escuchas música para entrenar o competir?

LJL: Siempre escucho música durante los torneos porque me mantiene concentrado y evita que piense demasiado.

TW: ¿Cuáles son tus hobbies?

LJL: Me encanta escuchar música y pasar tiempo con mi familia y amigos.

TW: ¿Qué sueño tiene como atleta y cuál a nivel personal?

LJL: El entrenador Tarek Ayad

LJL: Quiero seguir representando a Corea a nivel internacional, confiar plenamente en mí misma y practicar la esgrima libremente sin miedo ni duda.

TW: ¿Cuál consideras ha sido la clave para llegar hasta donde estás ahora?

TW: ¿Cómo compaginas tu vida de atleta con tu vida personal?

LJL: Mis entrenadores, resiliencia y autoconfianza.

LJL: Aprovecho mi tiempo en el auto y los descansos entre la escuela y la práctica. Intento pasar tiempo con mi familia y amigos para aliviar el estrés.

TW:¿Qué figura de la esgrima admiras más?

TW: ¿Cuántas horas entrena a diario?

LJL: Usualmente, entreno 2-3 horas por día.

TW:¿Tiene alguna dieta especial? ¿Hay algún alimento que no consuma?

TW: Nos gustaría que nos contara alguna anécdota que recuerde por algún motivo especial.

LJL: Recuerdo mi entrenamiento y mis lecciones con el entrenador

Tarek durante el verano de 2023.

Nos concentramos en desarrollar la confianza en mí misma, lo que transformó mi esgrima y mis resultados. Fue un gran recordatorio de que la esgrima tiene que ver con la mentalidad.

TW: ¿Cómo se levanta tras una derrota?

LJL: Vuelvo a ver mis videos grabados para reflexionar sobre mis errores. También trato de recordarme a mí misma que el progreso no es lineal y que cometer errores está bien.

TW: ¿Cuál es el entrenador que te ha marcado más en tu carrera?

LJL: Definitivamente mi entrenador, Tarek Ayad, y los entrenadores de Allez Fencing que me apoyan desde Corea.

TW: ¿Cuál ha sido tu mayo logro sobre las pedanas?

LJL: 12º puesto en el Mundial Juvenil.

TW: ¿Qué piensas al momento de un combate?

LJL: Intento aclarar mi mente y concentrarme en ganar.

TW: ¿Qué consejos les daría a los nuevos esgrimistas?

LJL: Diviértete, ten paciencia y haz esgrima con confianza.

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La próspera y cosmopolita ciudad de

Riyadh

Turismo / Riyadh

En el marco de la edición 2024 del Campeonato Mundial de Esgrima Cadete y Juvenil, en TouchéWorld | Magazine invitamos a conocer la próspera ciudad de Riyadh, capital de Arabia Saudita y actual anfitrión del máximo evento de la esgrima juvenil.

Riyadh, una de los sitios más conservadores del país, pasó de ser un pequeño pueblo del desierto, a convertirse en una cosmopolita ciudad destacada por su resplandeciente arquitectura, la cual se mezcla con los lugares naturales e históricos de las épocas más antiguas del reino saudí.

Conocida como la ciudad cultural de Arabia Saudita, Riyadh ha seguido creciendo desde 1932 cuando se erigió como estado independiente.

Hoy ofrece a todos sus visitantes, la oportunidad de conocerla y disfrutarla, recorriendo el Museo Nacional y la formación moderna

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del reino saudita, paseando por la fortaleza de Al Masmak, mientras que al norte, a unos 30 kilómetros, se encuentra el sitio histórico de Diriyah, la ciudad originaria de la dinastía Al Saud, la familia real saudí.

Al visitar Riyadh, se puede sentir el contraste del estilo de vida tribal con la modernidad de los rascacielos del barrio de negocios Al Olaya, donde destacan por méritos propios el Kingdom Centre Tower y la Torre Al Faisaliyah, así como el espectáculo natural que ofrece el Monte Fihrayn, un escarpado acantilado al noroeste, con unas vistas sobrecogedoras sobre el desierto.

La ciudad de Riyadh, que se enorgullece de albergar grandes eventos culturales, no deja de brindar alegría, creando innumerables destinos de entretenimiento, para que los visitantes puedan disfrutar de nuevas y desconocidas experiencias.

TouchéWorld YOUNG

¡Para visitar!

Magazine

El Museo Nacional de Arabia Saudí es uno de los edificios más importantes de la historia y la cultura de Riad. Se encuentra dentro del prestigioso Abdulaziz Historical Centre, y ofrece una combinación perfecta entre la arquitectura moderna del edificio con fascinantes exhibiciones históricas.

Las colecciones se encuentran distribuidas en hermosos salones con temáticas como geología y evolución en la región, reinos árabes, estilos de vida, historia religiosa, así como también historia moderna en torno al Reino y su creación.

Una de las características principales del museo es la maravillosa exhibición de reliquias y artefactos pertenecientes a la Meca.

Museo Nacional Gracias a su rica historia y cultura, Diriyah Arabia Saudita es un destino turístico de rápido crecimiento en la lista de deseos de todos los viajeros que visitan el Reino de Arabia Saudita. Diriyah está convenientemente ubicado en las afueras del noroeste de Riyadh, pero está a menos de 30 minutos del Aeropuerto Internacional King Khalid y a 15 minutos del centro de Riyadh. Diriyah está llena

de historia como la antigua capital del primer estado saudita.

Esta encantadora ciudad permite a los viajeros explorar el rico pasado y la cultura de Arabia Saudita.

Diriyah también ofrece una belleza natural escénica y algunas de las atracciones populares en los alrededores incluyen el sitio del Patrimonio Mundial At-Turaif, el Parque Patrimonial Buraiji y la recién inaugurada Terraza Bujairi, que ofrece restaurantes y cafés de clase mundial.

Dirayah Al Olaya Al Olaya es el elegante centro comercial de Riyadh, que se caracteriza por contar con rascacielos prestigiosos como el Kingdom Tower de acero y cristal, con vista a la ciudad desde su puente aéreo, y el Al Faisaliah Center.

marcas de moda internacionales de lujo, además de áreas de juegos infantiles y restaurantes de cadena. Puestos sencillos de shawarma y cafeterías agradables con postres se mezclan con restaurantes de hoteles elegantes.

Varios centros comerciales modernos y con aire acondicionado ofrecen

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Turismo / Riyadh

KingdomTower Este emblemático edificio se encuentra en el distrito de Al Olaya, Riyadh, en Arabia Saudita. Está ubicado entre dos de las avenidas más importantes, la Avenida Al Olaya en el noroeste y la Avenida King Fahad en el suroeste; fue estratégicamente colocado en esta zona para darle cierto protagonismo, el cual hasta la fecha lo ha conseguido.

La altura arquitectónica que posee el rascacielos es de 302.33 metros, con 41 plantas y una superficie de 185.000 m2. Su estructura es de hormigón y acero; contiene 45 ascensores, 22 escaleras mecánicas y un estacionamiento para más de 3.200 automóviles.

Asimismo, existe un centro comercial el cual lleva por nombre Al Mamlaka, está dividido por cuatro niveles y su ubicación esta en los primeros niveles del edificio, cabe mencionar que lo conforman alrededor de 161 tiendas.

Al Faisaliyah Center es un rascacielos comercial situado en el distrito financiero de Riyadh, Arabia Saudita. Es el tercer edificio más alto de Arabia Saudita tras Kingdom Centre y las Torres Abraj Al Bait.

Contiene una plataforma de observación exterior; en la planta baja hay un centro comercial con importantes marcas internacionales. Al Faisaliyah Center tiene unos 267 metros de altura y 44 plantas.

Las cuatro vigas de las esquinas del Al Faisaliyah Center se unen en la parte superior por encima de una esfera dorada. Se dice que el diseño está basado en un bolígrafo. Dentro de la esfera dorada se sitúa un restaurante giratorio de lujo.

Al Faisaliah Center Monte Fihrayn Conocido como El Fin del Mundo, es uno de los destinos turísticos más populares de Arabia Saudita, que recibe su apodo por la vista continua del horizonte que ofrece sobre sus acantilados de 300 metros de altura, los cuales dominan la llanura circundante.

Es parte de la escarpa de Tuwaiq, mucho más larga, que desciende unos 305 metros hasta el fondo del antiguo océano.

Desde lo alto de los acantilados, verás ríos secos que serpentean a través de la tierra y es posible que veas camellos que se alejan debajo, una antigua ruta de caravanas que una vez recorrió estas tierras. Podemos disfrutar de la puesta de sol desde lo alto de la montaña y tomar fotos conmemorativas inolvidables.

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TouchéWorld YOUNG Magazine

La magnífica Fortaleza Al Masmak, ubicada en la ciudad capital de Riad, es parte integral de la riquísima historia de Arabia Saudí.

Fue construida alrededor de 1865, y su exterior está compuesto de ladrillo de barro y cerámica, una fachada formidable para contemplar.

El camino de entrada está rodeado de palmeras, y en los laterales de la fortaleza hay torres de vigilancia antiguas. En el interior, cuenta con una variedad de patios y laberintos de madera, y hoy en día opera como un espléndido museo que exhibe artículos relacionados con la agricultura, armas antiguas y trajes regionales, entre otros.

Visitar este lugar es ideal para conocer un poco más sobre la historia y el legado del Reino.

Fortaleza Al Masmak Al- Turaif El distrito de Al- Turaif permite caminar entre las evidencias del nacimiento del primer estado saudita, ver el estilo de la arquitectura antigua Najd e islámica, y explorar sus castillos y edificios construidos con barro y troncos de palmeras, lo que les dio un durabilidad que les permitió sobrevivir a lo largo de los años.

Al- Turaif en Diriyah ha sido inscrito en la Lista del Patrimonio Arquitectónico Mundial de la UNESCO , donde viajamos en el tiempo y nos paramos en estaciones esenciales en la historia del Reino de Arabia Saudita, cuando la región de Diriyah fue la capital del primer estado saudita y el hogar de comerciantes de la Península Arábiga.

Terraza Bujairi Terraza Bujairi es el nuevo destino gastronómico premium para los amantes de la comida en el corazón del distrito histórico de Diriyah en Riyadh.

Este excepcional destino culinario tiene vistas al sitio del Patrimonio Mundial de At-Turaif, que fue el lugar de nacimiento del primer estado saudí y el hogar ancestral de la familia real saudí.

Como parte del proyecto, la terraza cuenta con más de 21 restaurantes de renombre mundial que brindan a los visitantes exquisitas cocinas internacionales junto con una amplia variedad de platos tradicionales locales en un entorno verdaderamente hermoso.

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