Núm. 2.041 del 30 d’octubre al 5 de novembre del 2026 · www.totsantcugat.cat
Entrevista a Gemma Nicolau, infermera experta en pèrdues i dol Pàg. 62-63
Castaween Les activitats de la Castanyada i Halloween Pàg. 10 a 14
FOTO: TOT SANT CUGAT
TOT Fotoportada Hospital Universitari General de Catalunya: les fotos guanyadores. Pàg16 a 19
Administració de Propietats Consultoria Immobiliària
Resposta Segura
Sant Cugat I Francesc Moragas, 17 - 19 935 441 655 I www.organ.es Systems
2 Telèfon: 93 590 86 00 Adreça: Sant Antoni, 42-44 Horari d’oficina: de dilluns a divendres de 8.30 a 14 h. comercial@totmedia.cat
4 Queda’t
71 Gastronomia
10 Setmana
77 Salut
16 Galeria Fotoportada
83 Educació 86 Negoci 90 Tendències
Segueix l’actualitat a: www.totsantcugat.cat Segueix-nos a la xarxa
També pots llegir el TOT a
Edita: Totmedia. Editor: Ramon Grau Adjunts a Direcció g e n e r a l To t m e d i a : L a u r a Grau i Xavier Grau Directora del TOT: Laura Grau Directora adjunta: Àgata Guinó Redacció: Àgata Guinó, Bernat Bella, Víctor Marbà, Nielo Ballart i Lara Mangrané · redaccio @totmedia.cat Màrqueting: Mariona Sagalés i Paula Piñol Departament comercial: Cristina Fernández, Txell Clavel i Toni Garcia · publicitat @totsantcugat.com. Edició gràfica: Totmedia Recepció i anuncis per paraules: Neus Pahisa · recepcio@totmedia. cat Distribució: Daniel Corberó i Gerard Ribera. Depart a m e n t d ’A d m i n i s t r a c i ó: Eva Remolina, Anna Troyano i Toni Garcia · administracio@ totmedia.cat Impressor: Rotimpress Distribució controlada per l’OJD: 15.000 exemplars gratuïts setmanals per a tot el municipi. DL: B-41.640 -1985 ISSN 2565-1595 (ED. IMPRESA)
92 Animals
20
Setmana El nou Viure Sant Cugat retrata la ciutat com a plató
91 TOT Classificats
32 Influenciadors
110 Guia comercial
32 Comerç
118 Horòscop
34 Imatges de la setmana
119 Guia bàsica
DISTRIBUCIÓ GRATUÏTA
42 Cinema 44 Esports
47-48
Esports 58 Opinió 62 Parlem-ne
PUBLICACIÓ ASSOCIADA A:
64 Parròquia EDITA:
106 Lectors
40 Cultura
La Nit de l’Esport reconeix els èxits de la temporada PUBLICACIÓ CONTROLADA PER:
94 Llar
65 Entitats
Fe d’errates
En la portada del TOT 2.040, per un error tècnic, es van esborrar els lemes del cartell: “Sense casa no hi ha festa”, Habitatge és un dret no un negoci” i “Cap persona sense casa”
Amb la col·laboració de:
Rep notícies per WhatsApp. Envia ALTA a aquest número i guarda-te’l com a contacte: 680 85 03 88
QUEDA’T 4 4
Queda’t
www.totsantcugat.cat/agenda.html Envia’ns informació dels actes a redaccio@totmedia.cat La informació dels cinemes a la pàgina 42
EL TOT, AMB LA CULTURA I LES ENTITATS
Activitat familiar
ACTIVITAT DESTACADA
Dissabte 31
Castanyada i Halloween Sant Cugat celebra la tradició amb propostes arreu del municipi, i als diferents barris. Túnel del terror i activitats familiars a Volpelleres, sopar popular a les Planes, Castaween a Mira-sol, i molt més. Totes les activitats a l’agenda del TOT i a la pàgina 10 a 14.
Activitat familiar
Divendres 30
Divendres 30
TOT SANT CUGAT
30_10_26
‘Màgia per al Nepal’
‘SAU. Un concert de pel·lícula’
Tarda de màgia amb Màgic Jaume i Tere Màgia, amb l’objectiu de recaptar fons per a Oxfam Intermón i els damnificats per desastres naturals al Nepal. Hora: 18 h Lloc: L’Ateneu Preu: Taquilla inversa Organitza: Oxfam Intermón
Torna la banda icònica del rock català amb un espectacle que fusiona música en directe, cinema i memòria emocional d’una generació. Hora: 20 h Lloc: Teatre-Auditori Emma Vilarasau Preu: 35-38 € (Tasantcugat.cat) Organitza: Teatre-Auditori Emma Vilarasau
Divendres 30
Dissabte 31
La Nit al Claustre
Mercat a Valldoreix
Visita guiada nocturna al Claustre del Monestir sota la llum d’espelmes, especial Castaween. Hora: 20 h Lloc: Museu del Monestir Preu: 9 € (museu@santcugat.cat) Organitza: Ajuntament i Museu
Mercat setmanal amb productes d’alimentació, articles tèxtils i de moda, entre d’altres. També amb Fira de Brocanters. Hora: De 8 a 14 h Lloc: Plaça de l’Estació Organitza: EMD Valldoreix
Secció patrocinada per
#elsbarrisalcentre El organitza el pròxim debat de barri
4 DE NOVEMBRE, A LES 19 h, MONESTIR i SANT FRANCESC A LA CASA DE CULTURA
Acte obert a tothom
QUEDA’T 6
Dissabte 31
Mercats de pagès
Dissabte 31
Venda de producte ecològic i de proximitat, al Centre, a Mira-sol i a Volpelleres. Hora: De 9 a 14 h Lloc: Plaça de Sant Pere – Davant Casal de Mira-sol – Plaça del Mercat de Volpelleres Organitza: Ateneu, Xarxa de Consum Solidari i Ajuntament
‘Art a debat’ Jornada de debat sobre la possibilitat d’un Museu d’art contemporani a Sant Cugat. Hora: De 9 a 14 h Lloc: Museu del Monestir Preu: Gratuït Organitza: Ajuntament, art.santcugat
Activitat familiar
Dissabte 31 Dissabte 31
Taller de Halloween
Taller Crea els teus propis monstres, per a nens i nenes de 6 a 12 anys. Hora: De 10 a 13 h Lloc: Museu del Còmic Preu: 15 € (admin@museudelcomic.org) Organitza: Museu del Còmic
‘Tots Sants i Dia de Difunts’ Visita guiada al Monestir al voltant de la celebració dels dies de Tots Sants i de Difunts, i dels costums monàstics entorn de la mort. Hora: 10.30 h Lloc: Museu del Monestir Preu: Gratuït (inscripcions a museu.santcugat.cat) Organitza: Ajuntament i Museu
Activitat familiar
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Dissabte 31 Dissabte 31
Concert-vermut Concert-vermut de dissabte a El Siglo, amb la latin jazz de Viladomat Quintet. Hora: 12.30 h Lloc: El Siglo Mercantic Preu: Gratuït Organitza: El Siglo Mercantic
Castanyada i Halloween a Volpelleres Amb Truc o prova per tot el barri, conta contes, Túnel del terror, concurs de disfresses i més. Hora: A partir de les 17 h Lloc: Diferents emplaçaments Preu: Gratuït Organitza: Associació de Veïns de Volpelleres
Fem de l’aigua el motor d’un futu
QUEDA’T 7
Activitat familiar
Dissabte 31
Dissabte 31
Concert ‘Pau per la pau’
Castaween a Mira-sol Celebració de la Castanyada I Halloween amb pintacares, castanyes, cases decorades, rock coral, percussió I més! Hora: A partir de les 18 h Lloc: Rambla de Pompeu Fabra Preu: Gratuït Organitza: Associació de Veïns Sant Joan de Mira-sol
Concert Pau per la pau a càrrec de Grup Vocàlic i la Coral Sant Cugat del Club Muntanyenc. S’interprtaran diferents peces de Pau Casals. Hora: 19:45 Preu: Taquilla inversa Lloc: església del Centre Borja Organitza: Coral Sant Cugat del Club Muntanyenc
Activitat familiar
Dissabte 31
Dilluns 2
Castanyada a les Planes
Taller de fotografia
Sopar de la Castanyada amb torrada botifarra, torrada pernil, i postres, i ball amb l’actuació musical de Miguel Jiménez. Hora: A partir de les 20 h Lloc: Casal les Planes Preu: Sopar 5 € Organitza: Comissió de Festes, Casal d’avis del Racó de l’Amistat
Foto analògica sense càmera - fotogrames i quimigrames, a càrrec de La Perversa. Per a joves de 17 a 29 anys. Hora: 18 h Lloc: Centre Social i Sanitari la Floresta Preu: 3 € (inscripcions a joves.santcugat.cat) Organitza: Joves Sant Cugat - Ajuntament
Inauguració de l’exposició de la documentació que explica el dia a dia de la manufactura. Hora: 18.30 h Lloc: Oficina d’Atenció Ciutadana Preu: Gratuït Organitza: Ajuntament i Arxiu Municipal
ur sostenible.
Dimecres 4
Taitxí Taitxí per a adults als parcs, al Parc Central. No cal inscriure’s ni tenir una base de Taitxí prèvia. Hora: 11.15 h Lloc: Parc Central Preu: Gratuït Organitza: Ajuntament
aigua.veolia.cat
@veolia_cat
@Veolia_Cat
TOT SANT CUGAT
‘Casa Aymat. Documents per la memòria’
30_10_26
Dimarts 3
QUEDA’T 8
Dimecres 4
‘La ciutat del mar’ El Documental del Mes proposa La ciutat del Mar, amb guió i direcció d’Alfons Par. Hora: 18 h Lloc: Arxiu Nacional de Catalunya Preu: Gratuït Organitza: Amics de la Unesco
Dimecres 4
‘Els barris al centre’ El Monestir i Sant Francesc centren la nova sessió del cicle Els barris al centre, amb l’objectiu donar veu als veïns dels barris. Hora: 19 h Lloc: Casa de Cultura Preu: Gratuït Organitza: TOT Sant Cugat
Dijous 5
Poemes i flautes de bec
Homenatge a Miquel Samaranch
Recital de música i poesia a càrrec del Conjunt de flautes de bec de l’Escola Municipal de Música, amb el poeta Joan Graell i Piqué. Hora: 20 h Lloc: Escola Municipal Victòria dels Àngels i Conservatori Preu: Gratuït Organitza: Ajuntament
Acte de reconeixement a la seva tasca pel que fa al mecenatge vers l’Escola Catalana de Tapís, i inauguració de l’exposició La Manufactura Aymat. Hora: 18.30 h Lloc: Casa Aymat Preu: Gratuït Organitza: Ajuntament
Divendres 6
Divendres 6
Aniversari de La Ciranda
‘Petits Somnis, grans destins’
La Ciranda celebra deu anys promovent l’educació afectiva i sexual integral, i cinc anys de la constitució de la cooperativa Celebrem la Sexualitat. Hora: 18 h Lloc: Casa de Cultura Preu: Gratuït (inscripcions a Laciranda.com) Organitza: La Ciranda
Inauguració de l’exposició dedicada al projecte de les Malahomes, les cases d’acollida gestionades per la Fundació ONGD Dream Nepal. Hora: 18.30 h Lloc: L’Ateneu Preu: Gratuït Organitza: Ateneu santcugatenc
Divendres 6
Dissabte 7
‘Ballar a la cuina’
50è Aniversari CPA
Xerrada de Pep Borrell que combina humor, reflexió i experiències quotidianes per parlar de la vida en matrimoni. A benefici de Càritas. Hora: 20 h Lloc: Col·legi Pureza de Maria Preu: 10 € Organitza: Càritas Diocesana de Terrassa
El Centro Popular Andaluz inaugura la celebració del seu 50è aniversari amb “potaje andaluz” i l’actuació dels professors de guitarra i sevillanes. Hora: 14 h Lloc: Centro Popular Andaluz Preu: Gratuït Organitza: CPA
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Dimecres 4
PROPERS ESPECTACLES Dv. 30 oct. - 20 h
Ds. 31 oct. - 18 h
Un concert de pel·lícula
Non Sin Tri
SAU
Un espectacle que fusiona música en directe, cinema i memòria emocional d’una generació
ÇA-TURNE
Una coreografia col·lectiva on l’equilibri i la confiança generen imatges d’una bellesa hipnòtica
Ds. 7 nov. - 12 h i 17 h Dg. 8 nov. - 12 h
EL PETIT PRÍNCEP
d’Antoine de Saint-Exupéry El musical creat per Àngel Llàcer, Manu Guix i La Perla 29 combina música en directe, projeccions 3D i una escenografia sorprenent
Dg. 8 nov. - 21 h
ALON YAVNAI & OMRI ABRAMOV DÚO AL CAFÈ AUDITORI
taemmavilarasau.cat | 93 589 12 68
SETMANA 10
Setmana ACTUALITAT LOCAL_www.totsantcugat.cat
Castaween
Castanyes i terror als carrers de Sant Cugat
TOT SANT CUGAT
30_10_26 TOT SANT CUGAT
30_10_26
La tardor arriba acompanyada d’una de les celebracions més esperades del calendari: la Castanyada i Halloween. Sant Cugat es prepara per viure una jornada en què les tradicions populars conviuran amb les propostes més terrorífiques, amb activitats pensades tant per als més petits com per als adults. Les castanyes i els moniatos compartiran protagonisme amb les carbasses, les disfresses i els ca-
La Castanyada i Halloween omplen Sant Cugat de festa ramels, en una combinació que cada any guanya presència als carrers i places de la ciutat. Així doncs, El dissabte 31 d’octubre serà la jornada central de les celebracions, tot i que el calendari
d’activitats s’estendrà durant els dies previs i posteriors. Les associacions veïnals, les entitats culturals i els equipaments dels barris han preparat diverses iniciatives per mantenir viu l’esperit de la Castanyada i sumar-se, alhora, a la tradició de Halloween. Entre les propostes no hi faltaran els recorreguts de truc o tracte, els tallers infantils, els concursos de carbasses i els passadissos del terror, que convidaran els
Tots Sants El diumenge 1 de novembre, dia de Tots Sants, a les 11 h es resarà una pregària al Cementiri de Sant Cugat. A més, les famílies podran participar en la iniciativa Cartes al cel, que permet deixar escrits adreçats als seus éssers estimats en una bústia situada al recinte. Víctor Marbà
.
30_10_26
“truc o tracte”. La Castanyada té arrels que es remunten al segle XVIII i fins i tot abans, a rituals funeraris i pagans de canvi d’estació al nostre entorn. Era temps de collita i transició cap a l’hivern, quan el menjar de castanyes, moniatos i dolços com els panellets (fet d’ametlla i sucre) complia una doble funció: gastronòmica i simbòlica. A més, a l’edat mitjana hi havia el costum que les esglésies apilaren campaners tota la nit per guiar les ànimes, i les castanyes ajudaven
a mantenir-se desperts. Per altra banda, l’origen de Halloween prové de la festivitat celta de fi de collita, Samhain (“fi de l’estiu” en gaèlic), d’arrels paganes. Les màscares i disfresses servien per espantar els esperits. Els immigrants irlandesos van portar aquesta tradició a Amèrica del Nord, on s’ha mantingut, i el cinema la va retornar a Europa.
30_10_26 TOT SANT CUGAT
L’origen de les festivitats En la darrera dècada, les disfresses el 31 d’octubre han guanyat popularitat entre els joves, i les llaminadures han fet famós el
Els darrers anys, la festa de Halloween ha anat guanyant més presència
Santcugatencs disfressats per Halloween. mireia comas (tot)
TOT SANT CUGAT
participants a posar a prova el seu valor. També hi haurà espai per a les activitats més tradicionals, amb castanyes, moniatos, contes i trobades veïnals que convertiran la celebració en una oportunitat per compartir una estona en comunitat. Així, Sant Cugat tornarà a combinar el vessant més familiar i popular de la Castanyada amb l’ambient misteriós de Halloween. Una cita marcada per les disfresses, les activitats al carrer i les ganes de gaudir de la tardor abans de l’arribada de l’hivern
SETMANA 1 1
La Castanyada i Halloween tornen a fusionar-se per omplir de propostes Sant Cugat. Dues tradicions, una local i l’altra importada, que conviuen a la ciutat i als seus barris des de fa anys
SETMANA 1 2
Castaween
Els sabors de la Castanyada i Halloween
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Descobriu dues receptes per celebrar la Castanyada i Halloween des de la cuina: dolços tradicionals i sabors de tardor per compartir amb família i amics
Panellets de pinyons de Carme Ruscalleda
Pastís de carbassa de Halloween
La Castanyada no s’entén sense els panellets, un dels dolços més emblemàtics de la tardor a Catalunya. N’hi ha de molts gustos, però els de pinyons són els grans protagonistes. Proposem preparar-los amb la recepta de la xef Carme Ruscalleda, que aposta pel massapà tradicional, sense patata ni moniato.
La carbassa és un dels símbols de Halloween i també un ingredient ideal per preparar postres. Proposem fer un pastís de carbassa amb canyella i nou moscada, coronat amb una cobertura cremosa de formatge, perfecte per sorprendre els convidats durant aquestes dates.
ELABORACIÓ Posem l’aigua i el sucre en un cassó al foc fins que bullin i formin un almívar. A continuació, hi afegim l’ametlla molta i remenem constantment fins a obtenir una pasta ben lligada que se separi de les parets del recipient. Retirem la massa del foc i la deixem refredar. Hi incorporem la clara d’ou i ho barregem bé. Deixem reposar la preparació a la nevera durant dues hores. Un cop reposada, formem petites boles amb les mans i les arrebossem amb els pinyons. Barregem el rovell d’ou amb unes gotes d’aigua i pintem els panellets abans de posar-los en una safata amb paper de forn. Els coem a 200 graus durant sis minuts. Els deixem refredar i a menjar! INGREDIENTS 500 g d’ametlles moltes, 350 g de sucre, 150 ml d’aigua, 200 g de pinyons, 1 clara i 1 rovell d’ou.
ELABORACIÓ Pelem i tallem la carbassa a trossos i la bullim fins que estigui tova. En un bol, barregem el sucre morè amb la nata i hi afegim els ous, d’un en un, sense deixar de batre. Incorporem la farina, la llet, la canyella i la nou moscada. Afegim la carbassa cuita i ho triturem fins a obtenir una massa homogènia. Aboquem la barreja en un motlle untat amb oli i enfornem a 180 graus durant 40-50 minuts. Mentrestant, batem el formatge cremós amb la mantega estovada, el sucre de llustre i la canyella per preparar la cobertura. Quan el pastís estigui fred, hi escampem la crema per sobre. Bon profit! INGREDIENTS 3 ous, 150 g de sucre morè, 600 g de carbassa, 150 ml de nata líquida, 150 ml de llet, 200 g de farina, 1 cullerada de llevat, canyella i nou moscada. Per a la cobertura: 400 g de formatge cremós, 170 g de mantega i 4 cullerades de sucre de llustre.
AMB TU
sempre
900 101 368 www.truyols.com
TANATORI SANT CUGAT DEL VALLÈS
Avinguda de Montserrat Roig, 100 08195 Sant Cugat del Vallès
SETMANA 14
Activitats destacades
Els barris es preparen per a una Castanyada terrorífica
Tradició a Volpelleres
Túnel de terror a Mira-sol
Halloween a les Planes
31 d’octubre. Com ja és habitual per aquestes dates, l’Associació de Veïns de Volpelleres ha preparat activitats per a totes les edats. La proposta inclou el tradicional truc o tracte pels carrers del barri, tallers i contes per als més petits, un concurs de carbasses i el ja tradicional passadis del terror.
31 d’octubre. A Mira-sol hi haurà túnels del terror organitzats per alguns particulars que transformaran la rambla de Pompeu Fabrà en un espai terrorífic
7 de novembre. El casal de les Planes acollirà una nova edició del túnel de terror amb la temàtica dels set pecats capitals. els menors han d’anar acompanyats d’un adult.
Festa de la castanyada a la Floresta
Castaween a la Colònia Montserrat
30 d’octubre de 17 a 21 h. El Casino de la Floresta serà l’epicentre de la celebració de la castanyada al barri de la Floresta en una tarda pensada per persones de totes les edats
31 d’octubre. La Colònia Montserrat també celebrarà la seva particular combinació de Castanyada i Halloween amb la proposta Castanyaween, que tindrà lloc a la plaça de l’Hortet Solé
TOT SANT CUGAT
30_10_26
· De 17 a 19.30 h: Truc o tracte pel barri i entrega de carbassess · De 17.30 a 20 h: Pintacares · De 17.30 a 19 h: Túnel del terror infantil Haunted Academy (no queden places) · 18.15 h: Contes de la Castanyera. · 20 h: Concurs de carbasses. · 20.30 h: Passatge del terror per a majors de 12 anys, amb La maledicció de Can Canyameres.
ON COMPRAR CASTANYES I MONIATOS Avinguda de Pla del Vinyet, Carrer de Benet Cortada, 51, Plaça de Lluís Millet, Plaça de l’1 d’Octubre, Plaça del Doctor Galtés, Plaça d’en Coll, Plaça de Can Quitèria, Plaça de Sant Pere, Mira-sol Centre, Plaça de Gabriel Ferrater, Plaça d’Octavià, Avinguda de Francesc Macià, Plaça dels Quatre Cantons, Mercat de Torreblanca, Avinguda de Cerdanyola, Rambla del Celler, Avinguda de la Clota, Plaça dels Rabassaires.
Pere Fàbregas i Carlota Giménez han publicat El Gran Casino de la Rabassada. Història d’un somni burgès, un llibre que recupera la història d’aquest emblemàtic complex d’oci a través de fotografies i documents d’època. FOTO: Arxiu
Cultura
Eleccions generals
La Festa de Tardor clama per un habitatge digne
Gutiérrez, a la llista de ComunsFront Ampli
.
Fotos i vídeo de la 51a Festa de Tardor
Comunicació
El cartell de la Festa de Tardor sobre habitatge La portada de l’edició del 23 d’octubre del TOT Sant Cugat reproduïa part del cartell de la 51a Festa de Tardor, obra de l’artista santcugatenca Nahia Arlegui, sense els lemes de les tres pancartes que pengen de les finestres de la il·lustració: “Sense casa no hi ha festa!!”,“L’habitatge és un dret, no un negoci” i “Cap persona sense casa”. Es tracta d’un error involuntari durant la maquetació, no pas d’una decisió editorial. Redacció
.
Ramon Gutiérrez, portaveu del grup municipal d’En Comú Podem Sant Cugat i regidor a l’Ajuntament de Sant Cugat, ocuparà el número 10 de la candidatura de Comuns–Front Ampli per Barcelona a les eleccions generals espanyoles del pròxim 29 de novembre. La llista, aprovada pel Consell Nacional extraordinari de la formació, està encapçalada per Ada Colau, amb el ministre de Cultura, Ernest Urtasun, com a número dos. Habitatge i cost de la vida “És un orgull formar part d’aquesta candidatura i portar-hi la mirada de Sant Cugat”, assenyala Gutiérrez en un comunicat, que posa el focus en el preu de l’habitatge, el cost de la vida i les dificultats per accedir als serveis públics. Gutiérrez serà també el candidat a l’alcaldia de Sant Cugat per En Comú Podem a les eleccions municipals del maig de 2027.
.
Nielo Ballart
30_10_26
Les entitats de Sant Cugat van sortir al carrer durant el 23 i 24 d’octubre per celebrar la 51a edició de la Festa de Tardor. La reivindicació per l’habitatge va protagonitzar la festa, que tenia per lema Per un habitatge digne. Divendres va tenir lloc la cercavila amb les entitats i la lectura
Ramon Gutiérrez és regidor a l’Ajuntament de Sant Cugat. CEDIDA
TOT SANT CUGAT
Ball de Gitanes de la Festa de Tardor. POL RODRÍGUEZ (TOT SANT CUGAT)
del manifest: “Sense habitatge digne no hi ha comunitat ni Festa. I sense comunitat no hi ha Sant Cugat”. Dissabte va ser el torn de la Fira d’entitats al parc de Ramon Barnils, que va acollir més d’una vintena de casetes. “És una festa d’importància social i política de Sant Cugat i per tenir debats sobre temes col·lectius”, va exposar Germen Llerena, de la Comissió. També hi va haver mostres de cultura popular, de gimnàstica i de dansa. Lara Mangrané i Bernat Bella
SETMANA 1 5
La història del Casino de la Rabassada
TOT FOTOPORTADA 2026 16 30_10_26 TOT SANT CUGAT
La 29a edició del TOT Fotoportada Hospital Universitari General de Catalunya 2026 va desvetllar els 17 vencedors d’enguany, en una entrega de premis a la plaça de Barcelona, el dimarts 27 d’octubre. En aquesta edició es van presentar més de 1.100 fotografies en les categories General, Eclipsi i Sant Cugat, les quals es podran veure totes entre la plaça de Barcelona, la plaça de Can Quitèria, la plaça de Lluís Millet i la plaça d’Octavià fins al 27 de novembre. En el TOT sant Cugat del 6 de novembre es publicaran tots els detalls de la gala.
www.totfotoportada.cat
1r
PREMI
ECLIPSI
ECLIPSI SOBRE LA SEU VELLA LLEIDA #JORDI MANZANO RIERA
ECLIPSI
3r PREMI
2n PREMI
L’ÚLTIM VOL DEL DIA MALLORCA #JAUME BENET BOVE
TOT FOTOPORTADA 2026 17
ECLIPSI
SANT CUGAT
POSTA DE SOL ECLIPSAT A SANITJA MENORCA #JORDI DE FEBRER DE OLIVES
1r
PREMI
SOMBRAS LLEVA PLAÇA LLUÍS MILLET #ADRIANA RUBIO SILVA
SANT CUGAT
2n
3r
PREMI
REFLEXES A L’AIGUA MONESTIR DE SANT CUGAT #GLEIANT LINDO
Organitza
PREMI
OU COM BALLA MONESTIR #JOSEP ANTONI TEIXIDÓ I FONTANILLAS
Amb el suport de
TOT SANT CUGAT
30_10_26
SANT CUGAT
TOT FOTOPORTADA 2026 1 8
GENERAL
1r
PREMI
GENERAL
OBRINT PAS RAJA AMPATT, INDONÈSIA #SANTI AVILA ANGUERA
GENERAL
3r PREMI
2n PREMI
SURFEJANT LA CALOR ILLA DE SAO MIGUEL. LES AÇORES #JORDI CALBETÓ
GENERAL
PREMI EL FAR LA PUNTA DE TENO (TENERIFE) #JORDI · ÁLVAREZ ZAMORA
PREMI
A SOLES AMB LA VALLGLENCOE ESCÒCIA #ANDRESRESTREPO VELASQUEZ
GENERAL
TOT SANT CUGAT
30_10_26
GENERAL
4t
5è PREMI
TURISMEFÒBIA GALERÍA DELS UFFIZI · FLORENCIA #SARA YIJING FERNÁNDEZ CAMPANARIO
www.totfotoportada.cat
6è PREMI
NIT AL PIRINEU VALL DE MADRIU (ANDORRA) # MANUGARCÍA
7è PREMI
GENERAL
ON GALOPA LA LLIBERTAT AIGUAMOLLS DE L’EMPORDÀ #POLRODRÍGUEZ FONTANET
GENERAL
9è PREMI
8è
ESTIU DE MUDANÇA A CALIFÒRNIA QUE ENS HA REGALAT AQUEST “ECLIPSI”. OCEANSIDE (CALIFÒRNIA) #NICOLAUVIÑAS FERRÉ
PREMI
TOT FOTOPORTADA 2026 1 9
GENERAL
GENERAL
SELFIE A L’ÀRTIC SVALBARD #IVANVILLAREJO ANGULO
10è PREMI
COMENÇA EL DIA! AV. DIAGONAL DE BARCELONA #DAVIDBOU MARTÍNEZ
VOTACIÓ POPULAR Organitza: Organitza:
Col·laboren: Col·laboren:
Patrocina: Patrocina:
Col·laboren:
Col·laboren:
Patrocina:
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Organitza:
DESPRÈS DE LA TEMPESTAT ULUM #MIREIACOLET VALLÈS
Organitza
Amb el suport de
SETMANA 20
Presentació Viure Sant Cugat
El nou Viure Sant Cugat retrata la ciutat com a plató La revista monogràfica del TOT Sant Cugat, que recupera el nom de Viure Sant Cugat, va presentar als Cinemes Sant Cugat la seva 21a edició, dedicada a Sant Cugat com a plató de cinema
MÉS FOTO S
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Foto de família als Cinemes Sant Cugat per la presentació del Viure Sant Cugat. MIREIA COMAS
La nova edició del Viure Sant Cugat ja és al carrer. La revista monogràfica del TOT Sant Cugat, editada pel grup Totmedia, va presentar el dijous 22 d’octubre als Cinemes Sant Cugat el seu 21è número, dedicat a la ciutat com a plató de cinema. Amb aquesta edició, la publicació, fins ara Món Sant Cugat, recupera el nom de Viure Sant Cugat, però en manté el format i el propòsit. El director, Xavier Grau, va defensar que “fer un Viure Sant Cugat
S’ha passat de 7 produccions audiovisuals anuals fa quatre anys a 50 el 2025 és sempre una feina coral i feta des de l’estima, perquè creiem en la informació de proximitat, conèixer per estimar”. L’alcalde, Josep Maria Vallès, la va qualificar de “revista local única en
tots els sentits” i va posar xifres al creixement del sector audiovisual a la ciutat: “Hem passat de tenir 7 produccions anuals fa quatre anys a tenir-ne més de 50 aquest 2025”. Vallès també va criticar que “s’hagi pogut delimitar un espai segur a Collserola per al rodatge de Russell Crowe, però no perquè hi puguin passejar els santcugatencs”. Una ciutat de cinema El reportatge central, recorre el
1
5
El documental de Ferré es va veure per primer cop en una sala de cinema comercial co Minuesa i Lluís Ribas i el vi a Sant Cugat. Taula rodona Joan Ramon Armadàs va moderar una taula rodona amb el
‘Festa Major’, recuperada L’acte es va tancar amb la projecció de Mosaic català número 2. Festa Major’(1933), d’Eusebi Ferré Borrell, un dels pioners del cinema amateur a Catalunya. El documental, facilitat per la Filmoteca de Catalunya, que va guanyar el primer premi de cinema amateur a la II Biennale di Venezia el 1934, retrata un Sant Cugat rural ja desaparegut. Es considerava perdut fins que el 2024 el van recuperar Fibla i Ignasi Renau, amb la Filmoteca de Catalunya i la família Ferré. Com adquirir la revista Compra el Viure Sant Cugat per només 10€ o fes-te’n subscriptor per 15 €/any i aconsegueix els dos exemplars anuals. Més informació a: www.viuresantcugat.cat, al 93 590 86 00, a info@ totmedia.cat o a les oficines del TOT Sant Cugat. Lara Mangrané
.
Adquireix la nova revista del Viure Sant Cugat dedicada al cinema
30_10_26
4
1. Taula rodona amb Joan Ramon Armadàs, Roger Comella. Carles Martínez, Enrique Fibla i Esther Madrona. 2. La presentació del nou viure Sant cugat va ser als Cinemes Sant Cugat 3. El director del Viure Sant Cugat, Xavier Grau. 4. Aquest Viure Sant Cugat està dedicat a la ciutat com a plató de cinema. 5. Projecció del documental ‘Festa Major’ MIREIA COMAS I AJUNTAMENT..
que s’ha rodat i s’està rodant a la ciutat, des de pel·lícules i sèries fins a anuncis de grans marques, i explica quines localitzacions trien les productores i per què. La revista inclou també els perfils dels directors i directores santcugatencs més destacats i una entrevista a fons a la cineasta Judith Colell, presidenta de l’Acadèmia del Cinema Català. Completen l’edició reportatges sobre el centenari del Club d’Hoquei Junior, els pintors Pa-
SETMANA 21
3
TOT SANT CUGAT
2
director Roger Comella, l’actor Carles Martínez, l’investigador Enrique Fibla i la regidora de Promoció de la Ciutat, Esther Madrona. Madrona va explicar que Sant Cugat City of Film va néixer per acompanyar les productores: “L’objectiu és fer la vida més fàcil a tothom qui vulgui venir a gravar a Sant Cugat, des de les produccions més petites fins a Hollywood”. Armadàs va recordar que cada setmana es grava alguna producció a la ciutat, i Martínez en va destacar els “racons llaminers, des del Monestir fins al Mercat o la plaça de Barcelona”. Comella en va subratllar la versatilitat: “Sant Cugat, més enllà de ser bell per si mateix, pot representar molts llocs diferents”.
SETMANA 22
Temporal
Sant Cugat destina un milió d’euros pels aiguats
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Els diners es destinaran a reparar els desperfectes provocats per les pluges de finals de setembre i octubre. L’Ajuntament també prepara un nou pla d’acció contra les inundacions
1 milió d’euros
Pla d’acció
Gestionats per l’Ajuntament reparar els desperfectes provocats pels aiguats entre el 29 de setembre i 6 d’octubre.
L’Ajuntament redacta un nou pla d’acció per adaptar Sant Cugat als efectes del canvi climàtic i reduir el risc d’inundacions.
Zona catastròfica
250 incidències
Una casa molt afectada a la Floresta. CEDIDA
El Consistori demanarà al Govern espanyol que declari Sant Cugat Zona Afectada Greument per una Emergència.
El temporal va deixar més de 250 incidències, amb inundacions d’aparcaments, comerços i baixos d’edificis.
Les pluges del 29 de setembre al 6 d’octubre van ser de rècord a Sant Cugat, amb 260 litres per metre quadrat, més del 40% de la precipitació mitjana anual. Els aiguats van provocar més de 250 incidències i nombrosos desperfectes arreu de la ciutat. Davant d’això, l’Ajuntament destinarà 1,085 milions d’euros a obres d’emergència. La partida principal, de 700.000 euros, servirà per reparar carrers i talussos de la Floresta, les Planes i Sol i Aire. També s’actuarà en infraestructures de sanejament i clavegueram. Mentrestant, tres famílies encara no han pogut
tornar a casa i estan en allotjaments temporals facilitats per l’Ajuntament. Paral·lelament, el consistori prepara un pla d’acció contra les inundacions per al període 2027-2035, que preveu millorar el drenatge, restaurar rieres, instal·lar sensors i construir sistemes de retenció d’aigua. “Hem de seguir transformant Sant Cugat en una ciutat més resilient”, va afirmar l’alcalde, Josep Maria Vallès, que reclama la implicació d’altres administracions. L’Ajuntament també demanarà que Sant Cugat sigui declarada zona catastròfica. Nielo Ballart
.
165 tones de fang Els serveis de neteja han retirat 165 tones de terra i fang i 145 tones de residus voluminosos afectats.
13 famílies afectades Ateses per Serveis Socials per afectacions a les seves cases.
Octavi Galceran, nou fill predilecte de Sant Cugat
SETMANA 23
Reconeixement
El Ple municipal va aprovar el nomenament del fotògraf, cineasta i pintor, en reconeixement a la seva trajectòria i al seu llegat documental sobre la història i la transformació de Sant Cugat va ser un dels fundadors del Club Muntanyenc Sant Cugat l’any 1944.
Fotografia, cinema, pintura i excursionisme van marcar la trajectòria de Galceran pintura. Un dels seus treballs més destacats va ser la documentació fotogràfica de les masies de Sant Cugat durant els anys cinquanta, juntament amb Joan Auladell Serrabogunyà. També va enregistrar en 8 mm la vida quotidiana, les festes populars i els paisatges de la ciutat durant les dècades dels seixanta i setanta. A més,
.
“Feia les coses perquè li agradaven, no per buscar reconeixement” Maria Rosa Galceran Filla d’Octavi Galceran
“L’Octavi va tenir encert i sensibilitat de deixar testimoni de Sant Cugat” Josep Maria Vallès, alcalde de Sant Cugat
30_10_26
El fotògraf, cineasta i pintor Octavi Galceran ja és fill predilecte de Sant Cugat. El Ple municipal li va atorgar aquest reconeixement per unanimitat en una sessió extraordinària celebrada el dilluns, 26 d’octubre, en reconeixement a la seva trajectòria artística, cultural i associativa, i a la seva contribució a preservar la memòria de la ciutat. Galceran va morir el 29 d’agost de 2025, als 101 anys, després de dedicar més de nou dècades a Sant Cugat, on va arribar el 1930, quan tenia sis anys. Al llarg de la seva vida, Galceran va retratar l’evolució del municipi a través de la fotografia, el cinema i la
TOT SANT CUGAT
La família d’Octavi Galceran ha rebut la commemoració. AJUNTAMENT
Agraïments Els representants dels diferents grups municipals van coincidir a posar en valor el llegat de Galceran i la seva aportació a la memòria col·lectiva de Sant Cugat. Entre les intervencions, es va destacar especialment la importància del seu arxiu fotogràfic i audiovisual per documentar la transformació del municipi i conservar-ne el patrimoni. Al final de l’acte, la família va lliurar a l’Ajuntament una aquarel·la de l’artista dels anys cinquanta, que passarà a formar part del fons d’art municipal. Lara Mangrané
SETMANA 24
Xerrada per recaptar fons per Càritas L’Auditori de l’Escola Pureza de Maria de Sant Cugat acollirà el 6 de novembre, a les 20 h, la xerrada Ballar a la cuina, a càrrec de Pep Borrell. L’objectiu és recaptar fons per Càritas Diocesana de Terrassa. Les entrades es poden adquirir al seu web. FOTO: Cedida
Seguretat
Pesta porcina
Detinguts per robatoris a punt de pistola
Capturats 308 senglars, sense nous positius
13.684
senglars capturats
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Els arrestats tenien 19 i 20 anys.
Tasques de desinfecció.
MOSSOS
ACN
Els Mossos d’Esquadra van detenir els dos homes que presumptament van assaltar una persona a punta de pistola a Sant Cugat la matinada de l’11 d’octubre per robar-li el telèfon mòbil. Els arrestats, de 19 i 20 anys, actuaven amb una arma de foc simulada i es desplaçaven amb vehicles que també havien robat. Se’ls acusa de robatori i furt d’ús de vehicle amb intimidació, robatori amb violència i intimidació, resistència i desobediència als agents de l’autoritat i danys.
Durant la setmana del 19 d’octubre es van capturar 308 senglars a la zona restringida, sense detectar cap positiu. En canvi, les anàlisis d’animals morts fa entre un i cinc mesos han confirmat nou positius, un dels quals a Sant Cugat. Des de l’inici del dispositiu, s’han
Detenció a l’Eixample Els fets van passar durant la nit del dissabte 10 al diumenge 11 d’octubre. Els dos homes, a bord d’una moto robada, van cometre robatoris a Sarrià i a Sant Cugat. El 20 d’octubre, els Mossos van fer una entrada en un domicili de l’Eixample de Barcelona, on van detenir un dels dos investigats i van intervenir dues armes de foc curtes simulades. Lara Mangrané/ACN
.
dins de la zona infectada des del novembre de 2025. Inclou Sant Cugat i 95 municipis més de vuit comarques.
capturat 13.684 senglars i s’han analitzat 14.496 mostres (la diferència amb les captures són els animals trobats morts), amb 419 positius. Les restriccions d’accés a Collserola continuen vigents, tot i que es preveu una reobertura progressiva a partir de finals de novembre. B. B.
.
Crema un cotxe a l’AP-7 Un cotxe va cremar després d’un accident entre quatre turismes a l’AP-7, a Sant Cugat, el 23 d’octubre. Els Bombers van mobilitzar dues dotacions per apagar el foc. No hi va haver ferits i es van produir retencions importants. FOTO: TRÀNSIT
Direcció Carrer del Dos de Maig, 2 Telèfon 93 583 66 96 Oficina Dilluns, dimecres i divendres, de 10 a 13 h Correu-e aula@aulasantcugat.cat www.aulasantcugat.cat
Acte de cloenda del 25è aniversari de l’Aula d’Extensió Universitària per a la gent gran de Sant Cugat “VA DE VALS” Valsos amorosos de Brahms. Cor de Cambra del Palau de la Música Catalana
TEATRE-AUDITORI EMMA VILARASAU de Sant Cugat Dimarts, 17 de novembre del 2026, a les 20:00 h. Venda d’entrades: www.taemmavilarasau.koobin.cat
NOVA ED I C I Ó JA A L A VENDA!
Aconsegueix el teu exemplar! A quioscs i llibreries de la ciutat Compra-la per només 10 € o fes-te’n subscriptor per 15 €/any (Inclou l’enviament al domicili de les dues edicions anuals). Més informació o compra d’edicions anteriors a: www.viuresantcugat.cat, al 93 590 86 00, a info@totmedia.cat o a les oficines del TOT Sant Cugat, al carrer de Sant Antoni, 42. De venda també als quioscs i llibreries de la ciutat. Des del TOT Sant Cugat, continuem apostant per la informació local de qualitat perquè creiem fermament que és una de les eines d’integració de la societat en el seu entorn. LA REVISTA MONOGRÀFICA DEL
BASES 15è CONCURS CONCURS DE POSTALS POSTALS DE NADAL DE NADAL TOT SANT CUGAT 2026
Enguany organitzem la 15a edició del Concurs de postals de Nadal, un concurs on participen la majoria d’escoles de Sant Cugat per felicitar les festes als santcugatencs amb una postal ben original. Ens agradaria poder comptar amb la col·laboració dels nens i nenes de la ciutat en l’elaboració de la il·lustració, que es publicarà a la portada especial de Nadal i de Reis.
Núm. 2.000 del 24 de desembredel 2025 a l’1 de gener del 2026 · www.totsantcugat.cat
Anuari 2025 El més destacat de l’any Pàg. 10 a 55 Patrocinat per:
POSTAL GUANYADORA DEL CONCURS DE POSTALS DE NADAL 2025 DEL TOT SANT CUGAT. AUTORA: MEL MESTIERI - ESCOLA THAU
Bon Nadal: activitats, fotos i tot el què has de saber. Pàg 56 a 63
Participació. Hi poden participar els nens i nenes de tercer de primària. El guanyador serà escollit per un jurat format per membres del TOT Sant Cugat i per un artista local convidat. Temàtica. Nadal a Sant Cugat. Les obres han de ser de Nadal amb elements de Sant Cugat. Poden ser elements com el Pi d’en Xandri, la masia de Sant Medir, Monestir, places, masies, fonts… Tot el que representi la ciutat on som. Es valoraran positivament aquelles postals on aparegui el TOT Sant Cugat. Format i entrega. La tècnica del dibuix és lliure. Cada participant només podrà presentar una única obra original i inèdita. El format serà l’espai de la portada del TOT: 158 mm (ample) x 170 mm (alt).
Resposta Segura
Per un 2026 ple de salut i felicitat a totes les llars
935 44 16 55
www.organ.es
Descarrega’t la plantilla
PORTADA DE NADAL DEL 2025 AUTOR: MEL MESTIERI - ESCOLA THAU
La data límit d’entrega de les obres serà el divendres 20 de novembre, i s’hauran de presentar en format original, amb el nom i cognoms de l’autor, edat i curs, dins d’un sobre a les oficines del TOT Sant Cugat, al carrer de Sant Antoni, 42, de Sant Cugat del Vallès. Tècnica.IMPORTANT! Es recomana fer servir qualsevol tècnica excepte llapis de colors, tampoc purpurina o objectes enganxats que li donin volum. Les postals es publicaran al TOT, i les guanyadores, a la portada.
Organitza:
Premis. Hi haurà dues nadales guanyadores que el TOT utilitzarà com a portada per poder desitjar un bon Nadal (edició del 24 de desembre) i un bon Reis (edició del 31 de desembre). Tots els dibuixos presentats, amb els noms corresponents dels seus autors, els publicarem al web del TOT. Les postals finalistes es publicaran en un recull a la revista del TOT, just abans de Nadal. Totes les postals s’exposaran a la sala expositiva de l’Abacus Sant Cugat, del 15 de desembre al 7 de gener.
SETMANA 28
Redolar publica ‘Lo que somos bajo la piel’ La neurocientífica santcugatenca Emilia Redolar ha publicat Lo que somos bajo la piel. La identidad de género desde la neurociencia, un assaig que apropa al gran públic el coneixement científic sobre la identitat de gènere. FOTO: Cedida
Art
Patrimoni
Inaugurada la Biennal Valldoreix dels Somnis
Descobreixen una torre romana anterior al Monestir
Hi ha tretze escultures seleccionades. AJUNTAMENT DE SANT CUGAT
La descoberta es va fer durant treballs d’excavacions. AJUNTAMENT
El parc de Sant Cebrià de Valldoreix ja llueix les tretze obres seleccionades de la cinquena edició de la Biennal Internacional d’Escultura de Valldoreix. La mostra, impulsada per l’associació Amicart, l’EMD de Valldoreix i l’Ajuntament de Sant Cugat amb el nom de Valldoreix dels Somnis, es va inaugurar el 24 d’octubre i es podrà veure fins al 28 de desembre. B. Bella
Les excavacions arqueològiques al subsol del Monestir de Sant Cugat han confirmat l’existència d’una torre angular de la fortificació romana del segle IV, anterior a la construcció del Monestir. Els treballs, iniciats el 21 de setembre, tenien com a objectiu estudiar la fo-
namentació de la façana sud i determinar les causes dels moviments detectats a l’estructura del monument. Les tres cales realitzades a l’interior de l’església han permès localitzar part del nucli de la torre i comprovar que els carreus exteriors van ser espoliats. Les excavacions també han confirmat l’existència d’un cementiri altmedieval, amb la troballa d’una tomba individual dels segles XI-XII. Els treballs s’han fet aprofitant la retirada del retaule de Santa Escolàstica per restaurar-lo, sota la direcció de l’arqueòleg Pere Lluís Artigues.
.
Redacció
.
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Artistes - Miquel Andrino - Marta Pruna - Mar Hernández - Estanislau Roca - Griselda Lluch - Pablo L. Martínez - Pense - Núria Guillamany Vallejo - Josep Maria Viaplana i Esther Tenedor - Dani Berenguer - Michel Rust - Alba Peligero - Joan Viscasillas
Cabells contra el càncer L’escola La Vall va commemorar el 19 d’octubre el Dia Mundial contra el Càncer de Mama. Ho va fer amb una jornada solidària en què 83 donants van tallar el seus cabells per destinar-los a fabricar perruques per a dones i nenes que estan rebent tractaments de quimioteràpia. Hi van participar alumnes, mares, professores i també antigues alumnes de l’escola. FOTO: CEDIDA
Presentació del llibre:
EL CINQUÈ COR d’Oriol Canals
Presentat per Laia Vilaseca
Dimarts, 10 de novembre, a les 19 h a El Siglo (Mercantic) Escaneja aquest codi i inscriu-te gratuïtament
Organitza
Amb el suport de Col·laboren
SETMANA 3 0 30_10_26 TOT SANT CUGAT
Serveis gratuïts contra el càncer a Sant Cugat L’Associació Contra el Càncer ha posat en marxa la campanya Arribar a Més, una iniciativa que vol donar a conèixer els serveis gratuïts que ofereix a les persones amb càncer i als seus familiars a Sant Cugat i tot Catalunya. FOTO: Ajuntament
Salut
Urbanisme
Primera cirurgia d’implants amb un robot autònom
Habitatge, comerç i serveis al futur barri de la Pelleria
L’operació amb un robot autònom a la UIC Sant Cugat. CEDIDA
Les obres no començarien abans de cinc anys. TOT SANT CUGAT
La Universitat Internacional de Catalunya (UIC) ha dut a terme la primera cirurgia d’implants dentals de Catalunya amb un robot autònom a la seva Clínica Universitària d’Odontologia, situada al campus de Sant Cugat. La intervenció s’ha fet amb Yakebot, un robot desenvolupat a la Xina que permet col·locar implants dentals amb una elevada precisió. La tecnologia busca reduir les desviacions durant l’operació i reproduir amb exactitud la planificació feta prèviament pel cirurgià.
Xavier Figueras, assessor dels promotors de la Pelleria, defensa que Cerdanyola i Sant Cugat hauran de treballar conjuntament per desenvolupar el futur barri, que preveu 1.116 habitatges, 527 dels quals de protecció oficial, a tocar de Can Magí. Figueras adverteix que, tot i que
Pioners a Catalunya “Som pioners a Catalunya i els primers a fer aquí aquest tipus d’intervencions amb el robot”, destaca el catedràtic i responsable de l’àrea de Cirurgia Oral i Maxil·lofacial de la UIC, Federico Hernández Alfaro, en un comunicat. La universitat també estudia altres possibles aplicacions del robot en l’àmbit de la cirurgia oral i maxil·lofacial. Bernat Bella
.
els terrenys pertanyen a Cerdanyola, bona part dels futurs residents faran vida a Sant Cugat. Per això, considera imprescindible tenir en compte l’impacte del projecte sobre la mobilitat, els equipaments i els serveis de la ciutat. A més, l’Ajuntament de Sant Cugat és propietari d’una part dels terrenys, malgrat ser terme municipal de Cerdanyola. L’assessor dels promotors insisteix en la necessitat de coordinació entre els dos ajuntaments per definir el desenvolupament urbanístic. “La intenció no és crear un barri residencial aïllat. Hi haurà habitatge, comerç, activitat econòmica, equipaments i serveis”, resumeix. B. Bella
.
L’Audi RS 5 es presenta a Sant Cugat El concessionari Audi Superwagen de Sant Cugat va acollir la presentació del nou Audi RS 5, amb un acte ple d’amics i clients de la firma. A la foto, el gerent de Superwagen, Marcos Pedraza, amb algunes de les convidades. FOTO: CEDIDA SUPERWAGUEN
Sant Cugat Comerç ha posat en marxa El Comerç Suma, una iniciativa d’arrodoniment solidari que destinarà els fons recaptats al Taller Jeroni de Moragas. La proposta vol implicar el comerç local en una acció conjunta per una causa social. FOTO: Cedida
SETMANA 3 1
Campanya solidària de Sant Cugat Comerç
Padró municipal
L’Ajuntament no detecta fraus en el padró amb el nou protocol
L’Ajuntament de Sant Cugat assegura que no ha detectat cap empadronament fraudulent des de l’entrada en vigor del nou protocol de control del padró, en marxa des de fa sis mesos. El sistema, elaborat després de detectar 322 empadronaments fraudulents a l’agost de 2025, reforça les comprovacions per evitar inscripcions irregulars i garantir que les persones empadronades resideixin realment al municipi. El Consistori defensa que aquesta mesura busca garantir una bona
Jordi Puigneró Tinent d’alcaldia de Bon Govern
gestió dels serveis municipals. Ho explicava el tinent d’alcaldia de Bon Govern, Jordi Puigneró (Junts): “Saber quants habitants tens i no tenir una xifra desfasada permet que els serveis estiguin ben dimensionats”. 2.450 baixes del padró Segons les dades municipals, les inspeccions prèvies han passat de 41 el 2025 a 125 durant els primers nou mesos de 2026 i s’espera arribar als 175 a finals d’any. També han augmentat les baixes
inspeccions prèvies a l’empadronament per garantir que els nous empadronats resideixen realment a Sant Cugat.
d’ofici de persones que ja no viuen a Sant Cugat: entre 2019-2023 s’executaven anualment una mitjana de 241 baixes, mentre que des del 2024 la mitjana és de 2.450. A més, Puigneró va assegurar que s’ha passat de 600 a 314 persones empadronades a la Casa Mònaco, seu de Serveis Socials, on es poden empadronar persones que viuen al municipi però no disposen d’un domicili fix. Amb tot, a Sant Cugat hi ha 98.553 habitants a 20 d’octubre de 2026. Àgata Guinó
.
La teva consultora immobiliària a Sant Cugat Locals, oficines, sòl, inversió, residencial, promocions Avda Rius i Taulet 2, 1r 3a 936 742 401 · www.arearetail.es
30_10_26
Jordi Puigneró, tinent d’alcaldia de Bon Govern. AJUNTAMENT
125
TOT SANT CUGAT
“Amb aquest nou protocol, hem reduït el frau dels nous empadronaments a zero”
INFLUENCIADORS EMPRENEDORS 3 2
Influenciadors DIVULGACIÓ i XARXES · www.totsantcugat.cat
Olívia Rubert, la passió pel menjar feta comunicació Olívia Rubert Graduada en Ciències Culinàries i Gastronòmiques i instagramer de recomanacions gastronòmiques @olixfood
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Rubert té més de 63.000 seguidors a Instagram. CEDIDA
A casa de l’Olívia Rubert el menjar sempre ha estat al centre. Des de petita, els pares la portaven a provar restaurants de tota mena, de l’indi al turc o cuina més tradicional. Aquesta passió la va portar a estudiar Ciències Culinàries i Gastronòmiques, però la carrera estava massa enfocada a l’alta cuina i va canviar d’estudis. D’aquella etapa en va quedar una llavor: una assignatura de comunicació gastronòmica en què havia de crear un compte d’Instagram. Seria el primer pas d’Olixfood. El projecte, però, va quedar aturat fins al 2021, quan amics i família, que no paraven
de demanar-li recomanacions, la van animar a obrir un perfil per recollir-les. Així va néixer Olixfood, que li ha obert les portes del sector de la comunicació gastronòmica. Avui el compte és prop d’un 30% de la seva feina, la resta la dedica a portar les xarxes de restaurants i la comunicació i el màrqueting d’una escola en línia de gastronomia. Però, tot i només ser un 30% de feina, darrere d’un sol vídeo de 30 segons hi pot haver fins a sis hores d’edició. Abans d’anar a un restaurant, Rubert pensa què en vol destacar, i després escriu el guió i grava la veu en off. Edita per publicar
dos continguts a la setmana. Qui surt a la pantalla, però, és la seva parella, l’Òscar, excuiner i ara professor de cuina. Tot i això, no vol dedicar-se al 100% al compte per preservar la seva independència. Rebutja col· laboracions que no encaixen amb els seus valors i, si una experiència no la convenç, no publica res: “Si estic recomanant un lloc que no aniria o no recomanaria als meus amics, no té gaire sentit, perdo l’autenticitat i la credibilitat”. Li va passar en una gelateria de Barcelona on només li deixaven gravar un gelat. Aquest any, la feina i una mudança l’han obligat a baixar el ritme, i ho viu amb calma: “Si fos la meva feina al 100%, sí que m’angoixaria més”. De Sant Cugat, el seu restaurant preferit des de petita és La Bolera, per les carxofes, les albergínies i la carn a la brasa. També recomana el tailandès de la plaça de Barcelona i el Deba, una petita taverna japonesa al costat de l’estació. Així i tot, creu que a la ciutat encara falta oferta: “Falten moltes gastronomies per obrir aquí”. D’aquí a cinc anys, s’imagina fent consultoria de restaurants o al capdavant de la seva pròpia agència de comunicació gastronòmica.
.
Lara Mangrané
Aquest mes d’octubre us proposem una nova selecció de tres vins de Menorca elaborats pel celler Sa Forana, un projecte familiar situat a Sant Climent. Cedida
COMERÇ 3 3
Menorca a la copa: els vins de Sa Forana
Salut dental
Ortodoncia Sant Cugat celebra 10 anys a la ciutat
Una jornada festiva Els assistents han gaudit d’una jornada festiva a les instal· lacions, amb música en directe d’un trio de jazz i un càtering que ha amenitzat la celebració. 10 anys a Sant Cugat Ortodoncia Sant Cugat va néi·
El centre odontològic, situat a la rambla del Celler, 5, ha arribat a la dècada de vida xer el 2016 a la rambla del Ce· ller, davant de l’Ajuntament, i des dels inicis aposta per l’odontologia especialitzada. Atenció personalitzada Tota l’activitat se centra en una sola especialitat, l’ortodòn· cia per a adults i infants, amb atenció personalitzada i trac· taments totalment digitals que els fan més ràpids i còmodes.
Al capdavant hi ha els doctors Oriol Quevedo i Fernando de la Iglesia, especialistes amb titu· lació d’homologació europea en ortodòncia pel Màster en Orto· dòncia i Ortopèdia Dentofacial de la UIC, universitat on també són professors. Defensen un model de clínica superespecialitzada, en lloc de la policlínica dental habitual, i tracten des de problemes de mossegada fins als casos més complexos, amb cirurgia ortog· nàtica inclosa.
.
Josep Lluís Silva
Escaneja el codi QR per a més informació i fotos
TOT SANT CUGAT
El centre Ortodoncia Sant Cu· gat, situat al centre de la ciutat, rambla del Celler, 5, ha celebrat els 10 anys amb una festa amb pacients i amics.”És un orgull arribar als 10 anys a Sant Cu· gat, des d’on hem crescut amb la ciutat i hem cuidat els nos· tres pacients amb dedicació”, ha assegurat Oriol Quevedo, cofundador del negoci.
30_10_26
Fernando de la Iglesia, Ariadna Pàmies i Oriol Quevedo. TOT
IMATGES DE LA SETMANA 34
1 2 3
FESTA DE TARDOR 1 Entitats Desenes d’associacions van participar a la fira d’entitats de la 51a Festa de Tardor. (pol rodríguez - tot sant cugat) 2 Tradició Les Noies de Sant Cugat, les puntaires de La Unió. (ajuntament) 3 Reivindicació Part del cartell de la 51a Festa de Tardor, amb l’habitatge com a principal reivindicació, de la il·lustradora Nahia Arlegui 4 Unió Moltes de les entitats participants en la 51a Festa de Tardor. (pol rodríguez - tot sant cugat) 5 Cultura El Ball de Gitanes de gala, i de blanc, una cita imprescindible de la celebració amb l’Esbart Mediterrània. ( pol rodríguez - tot sant cugat) 6 TOT El TOT Sant Cugat participa a la festa des de fa més de 40 anys (pol rodríguez - tot sant cugat) 7 Cercavila Rua d’inici de la Festa de Tardor amb les entitats (tot sant cugat) 8 Cultura Dansa de l’Esbart Sant Cugat (esbart sant cugat) Més imatges a www.totsantcugat.cat i a l’Instagram del TOT
TOT SANT CUGAT
30_10_26
4
TOT SANT CUGAT
30_10_26
5 6 7
8
IMATGES DE LA SETMANA
35
IMATGES DE LA SETMANA 36
1 2 3
IMATGES DE LA SETMANA 1 Reconeixement Ple extraordinari per nomenar Octavi Galceran com a fill predilecte de Sant Cugat a títol pòstum (ajuntament) 2 Equip Presentació de la secció d’atletisme del Club Muntanyenc Sant Cugat (ajuntament) 3 Solidaritat Sopar solidari de la Fundació Oncolliga a la Masia Can Ametller de Sant Cugat (ajuntament) 4 Esports Foto de família de la 25a edició dels premis Esports en Marxa de Cugat Mèdia (ajuntament) 5 Equip Presentació de l’Olimpyc Floresta de futbol sala (pol rodríguez-tot) 6 Escola 39a edició de la Festa Infantil del Viaró amb més de 400 famílies (cedIda) 7 I 8 Ensenyament Infants de 3r de Primària de l’Escola Sadako de Barcelona van visitar les instal·lacions del TOT (tot) 9 Estrena Acte de presentació del nou audi a Superwagen Sant Cugat (cedIda) 10 Revista Presentació de la nova edició de la revista Viure a Sant Cugat, editada pel TOT, dedicada al cinema (cedIda) Més imatges a www.totsantcugat.cat i a l’Instagram del TOT
TOT SANT CUGAT
30_10_26
4
TOT SANT CUGAT
30_10_26
5 6 7 8
9 10
IMATGES DE LA SETMANA
37
Foto Antiga: Anys 30 del segle passat - Arxiu Cabanas | Foto actual: 2026 - Carlos Rodríguez
El Celler Coperatiu
Sant Cugat ahir i avui per Carlos Rodríguez www.quironsalud.es
Amb el patrocini de:
Formem part de la història de Sant Cugat. I continuem cuidant el futur.
Hospital Universitari General de Catalunya
www.hgc.es
CULTURA 4 0
Cultura EXPOSICIONS_ESPECTACLES_LLIBRES...
Crítica d’art PER XAVIER FIGUERAS. Acadèmic de Belles Arts Sant Jordi
BURS–URBS, d’Imma Pueyo: la ciutat esdevé pintura
Composició A. FOTO: CEDIDA
TOT SANT CUGAT
30_10_26
I
mma Pueyo, historiadora, professora, crítica d’art, promotora cultural i artista plàstica, ha desenvolupat una intensa activitat en l’àmbit de l’art i la cultura. La pintura ocupa un lloc central en la seva creació amb
mirada sensible i recerca constant de possibilitats expressives. Actualment, presenta a la Sala Rusiñol de Sant Cugat, la seva última exposició: BURS – URBS; Urbs és la paraula llatina que significa, “ciutat”, Burs és
l’anagrama d’aquesta mateixa paraula. Un petit canvi aparentment insignificant; que ens proposa la idea que és el punt de partida de l’obra: la ciutat transformada per la mirada de l’artista. Una de les qüestions més interessants de la seva pintura és que l’Imma no intenta simplement representar una ciutat o un paisatge urbà. A partir de la reflexió, agafa la ciutat i la transforma, la fragmenta, la simplifica i la reorganitza amb el seu domini del dibuix, el color i dels recursos expressius, la seva pintura es converteix en un espai de síntesi entre allò que és racional i allò que és emocional. Identificar un indret deixa de ser el més important. Les referències figuratives obren el camí a una experiència més profunda, on la mirada de l’espectador dialoga amb la proposta de l’artista. Ja no contemplem només la representació d’una ciutat, sinó una ciutat interpretada que ens convida a sentir, pensar i imaginar.
Canals Galeria d’Art acull fins al novembre l’exposició Maria Girona i el tapís, dedicada a una de les pintores catalanes més destacades del segle XX i vinculada a l’Escola Catalana de Tapís de Sant Cugat.
CULTURA 4 1
‘Maria Girona i el tapís’ a Sant Cugat
Crítica de Teatre PER EDUARD JENER
Wilde és Gonyalons +info
i, aquí hi ha el quid de la qüestió, Lord Henry que no només acompanya a Dorian en la seva baixada a l’infern sinó que el porta de la maneta mentre ell continua jove i atractiu i el retrat es va transformant monstruosament, diu Wilde, però jo crec que no és així sinó que va envellint com ho fem tots sense patir el que això suposa que és, nogensmenys, que cercar la mort i desaparèixer d’aquest món físicament. El problema d’aquest obra, molt ben interpretat, música ben trobada per acompanyar els canvis escènics, fenomenal l’actuació del primer violí Laura Urteaga, és que per qui no conegui la història, el desenvolupament dels
fets es fan difícils de copsar i la simbiosi entre teatre, en aquest cas quasi monòleg, i musical, magnífica Gonyalons en totes les seves intervencions cantades amb el cor dels 3 multifacètics personatges canviants, i en aquesta funció un erroni funcionament de la il·luminació que, a voltes, deixava a l’actriu quasi a les fosques i il·luminava les quatre primeres files de la platea. Aquest podria ser un magnífic musical, però, malauradament i malgrat que l’esforç és el que es, un exercici voluntariós on Gonyalons és Wilde.
30_10_26
G
onyalons encarna Wilde interpel·lant un món encara més obsessionat, avui, amb conservar la joventut i la imatge. “Igual que els déus, un dia, et van donar bellesa, igual un dia, la bellesa et poden prendre, i convertir-la en pols i convertir-la en cendra”. Àngels Gonyalons no deixa mai, en els 90 minuts que dura l’obra, l’escenari i va passant a ser Oscar Wilde que ens explica tots els personatges i després serà cadascun d’ells amb lleugers canvis de vestuari, to de veu i gest, continuant amb el protagonista Dorian, després Basil Hayward, pintor del controvertit retrat, Sybil Vane, jove actriu de qui Dorian s’enamora
TOT SANT CUGAT
El retrat de Dorian Gray. TEATREBARCELONA
EL RETRAT DE DORIAN GRAY. A partir de l’obra d’Oscar Wilde. Direcció i dramatúrgia: Marc Rosich. Música: Jordi Cornudella. Intèrprets: Àngels Gonyalons, Toni Vinyals, Odo Cabot i Pol Blancafort. Música: Leo’s Quintet amb Laura Urteaga, primer violí. Escenografia: Sebastià Brosa. Vestuari: Joana Martí. Il·luminació: Bernat Jansà. Espai sonor: Jordi Ballbé. Lloc i dia: TAEVSC. 17.10
CINEMES SANT CUGAT
Consulta la cartellera a www.cinemessantcugat.com Segueix-nos a:
43
Què fem? AGENDA
NOVEMBRE FINS EL DIA 2 DE NOVEMBRE Inauguració de l’exposició ART MATÈRIC de Jaume Ibars
DIVENDRES 13 20 h – La Nau Cicle de Cinema a la Nau El majordom anglès
DIJOUS 5 18 h – Sala d’Exposicions de l’EMD Inauguració de l’exposició “RECERCA” D’Elsa Pons (l’exposició es pot visitar fins el 7 de desembre) Organitza: EMD Valldoreix DIVENDRES DIA 6 19.30 h – Sala del Casal de Cultura Conferència del VEN: “Federico Garcia Lorca, artista del poble” Conferència sobre la vida del poeta en el seu aniversari. A càrrec de Josep M. Oroval. Accés gratuït. Organitza: Valldoreix, Espais naturals (VEN) DIUMENGE DIA 8 19 h – La Nau 32a Mostra de Teatre: “Espriu. Una engruna d’autèntica llum” Amb el Grup de Teatre Espiral Entrada: 5€ (www.entrapolis. com) Organitza: EMD Valldoreix – Amb la participació del Consell de Teatre DIMARTS DIA 10 19.00h – Biblioaccés Vall d’Or Grup Lectura: “Las chicas de campo” D’Edna O’Brien Llegim mensualment un llibre Informació i inscripcions al 93675 93 61 Organitza: EMD Valldoreix
2023 – França - Comèdia-Drama - 100’ Un home de negocis britànic cansat d’un món en el que ja no troba el seu lloc, accepta el treball com majordom d’una casa per conservar els record de la seva difunta esposa. Entrada gratuïta (aforament limitat) Organitza: EMD Valldoreix Amb la participació de la Taula del Cinema (VEN, Valldaurex i AV Progressistes Valldoreix) Amb el suport de la Diputació de Barcelona DISSABTE 14 11 h – Biblioaccés Vall d’Or L’hora del conte: “Explica’m un secret... al parc!” Amb Moi Aznar (Cia Jomeloguisjomelo.com) Entrada lliure (aforament limitat) Organitza: EMD Valldoreix
30_10_26
A càrrec de l’historiador Juanjo Cortés Entrada lliure Organitza: Valldaurex Col·labora: EMD de Valldoreix
Sala d’Exposicions de l’EMD de Valldoreix Organitza: EMD Valldoreix
TOT SANT CUGAT
OCTUBRE DIVENDRES 30 19 h – Casal de Cultura Conferència Valldaurex: El Puigmadrona i Santa Eulàlia de Madrona
ESPORTS 44
Esports ACTUALITAT_
www.totsantcugat.cat
Equipaments
Equipaments esportius: titularitat i nous espais El nou pavelló d’entrenament de la ZEM La Guinardera se sumarà als equipaments de titularitat municipal. La superfície d’instal·lacions municipals és de 1.299 m² per cada 1.000 habitants de l’Esport, Sant Cugat disposa de 1.299 m² d’instal·lacions esportives municipals per cada 1.000 habitants, per sobre de la mitjana dels municipis de més de 60.000 habitants de la província de Barcelona, situada en 1.098 m². Tot i aquesta oferta, la pressió sobre els equipaments existents i la concentració de l’activitat federada a les tardes i els vespres fan necessari ampliar els espais disponibles.
TOT SANT CUGAT
30_10_26
El nou pavelló d’entrenament de la ZEM La Guinardera. AJUNTAMENT
Sant Cugat compta amb una xarxa d’equipaments esportius àmplia i diversa, que combina instal·lacions municipals, escolars, privades i associatives. Entre els principals equipaments municipals hi ha les zones esportives de la ZEM La Guinardera i la ZEM Jaume Tubau, els tres pavellons de la ZEM Rambla del Celler, el pavelló de Valldoreix, l’Eurofitness i les piscines municipals del Parc Central i la Floresta. La xarxa es complementa
amb els equipaments dels centres escolars públics, que representen el 21% del total i obren els seus espais fora de l’horari lectiu per acollir activitats extraescolars, entitats i programes municipals. Els centres privats i concertats sumen un 18%, mentre que els clubs i centres privats-comercials representen el 26%, amb instal·lacions per a disciplines com el tennis, el pàdel, la natació, el golf i l’hípica. Segons el darrer Pla Estratègic
El pròxim equipament El nou pavelló d’entrenament de la ZEM La Guinardera es presenta com una de les actuacions per donar resposta a aquesta demanda. L’edifici, destinat principalment a la gimnàstica rítmica, amb una superfície construïda de 953,84 m² i una capacitat màxima de gairebé 500 persones, haurà d’estar llest a finals d’aquest 2026. L’equipament, de planta baixa , té un espai principal amb una pista rectangular de 35 metres de llargada, 19,6 d’amplada i 12 d’alçada, i un segon espai amb l’accés, els vestidors i els espais de servei. Nielo Ballart
.
L’esport de Sant Cugat Coneix el dia a dia dels primers equips de Sant Cugat que competeixen en categoria estatal o en la màxima categoria catalana del seu esport: futbol, hoquei herba, handbol, bàsquet i més Hoquei Herba - Divisió d’Honor
Hoquei Patins - OK Lliga Plata Nord
Doble victòria i invictes JUNIOR FC 5 - 1 VALENCIA CH
Primera derrota de la temporada i com a local
JUNIOR FC 3 - 2 RC POLO
PHC SANT CUGAT 1 - 3 OVIEDO ROLLER HC
El femení del Junior FC es troba en un gran estat de forma i ja suma 6 victòries en les primeres 6 jornades de competició, després del doble triomf d’aquest cap de setmana. Les blau-i-negres van doblegar al Valencia CH (4 a 0 a la mitja part) i van haver de remuntar contra l’RC Polo (0 a 1 a la mitja part)
El masculí del Vició Patí Hoquei Club Sant Cugat es va veure superat pel conjunt asturià, que va sorprendre els vermell-i-negres amb 3 gols en els primers 7 minuts. Abans del pas pels vestidors, Àlex Arevalo va retallar distàncies, però en marcador ja no es va moure en la represa del partit
Tenis Taula - Divisió d’Honor
Tenis Taula - Divisió d’Honor
Victòria contundent i primers punts
El triomf es decideix en els dos últims sets
LLUÏSOS DE GRACIA 0 - 6 UE SANT CUGAT
UE SANT CUGAT 4 - 2 CTT SANTA EULARIA
El masculí de tenis taula de la Unió Esportiva Sant Cugat va aconseguir la primera victòria de la temporada, i ho va fer en la jornada 3 de la competició. Jesús Alejandro Tovar, Roc Gibert i Christian Callejón van guanyar tots els duels disputats i van permetre als vermell-i-negres sortir de les posicions de descens
El femení de tenis taula de la Unió Esportiva Sant Cugat va sumar la seva primera victòria de la temporada en el seu 3r partit disputat. Després d’arribar amb el 2 a 2 al marcador, Natalya Prosvirnina i Maria Fernanda Maldonado no van fallar en els seus últims duels per sumar el primer triomf i situar-se en la 6a posició
ESPORTS 45
La jornada
PHC Sant Cugat
Playas Benidorm . . . 2
CD Sant Gabriel . . . . 2
CV Sant Cugat . . . 3
Sant Cugat FC . . . . 3
PHC Sant Cugat . . . 1
Lluïsos de Gràcia . . . 0
Premià Club Esportiu . 1
Oviedo Roller HC . . . 3
UE Sant Cugat . . . . 6
Sant Cugat FC . . . . 1
CH Sant Esteve . . . .23
UE Sant Cugat . . . . 4
Sant Joan de Vilassar 2
CH Sant Cugat . . .34
CTT Santa Eulària . . . 2
Olimpyc Floresta FS 4
RC Sevilla . . . . . . .68
CH Sant Cugat . . . 24
UE Barberà . . . . . .69
FS Casserres . . . . . 5
CR Sant Cugat . . . 12
Bm. Marni . . . . . . .36
UE Sant Cugat . . . 66
Sant Cugat FS . . . . 4
RC Polo . . . . . . . . 2 Junior FC Comença el diumenge 20 de setembre CR Sant Cugat No hi havia competició aquesta setmana
Comença el dissabte 31 d’octubre
TOT SANT CUGAT
Junior FC . . . . . . . 3
30_10_26
Tots els equips. Resultats i situació de la jornada
ESPORTS 46
Inscripcions per a la Cursa del Gall INSCRIPCIO
NS
Les inscripcions per participar en la 6a edició de la Cursa del Gall del 31 de desembre s’obriran el dilluns 2 de novembre. En l’edició d’enguany s’estrenarà un nou recorregut de 5 quilòmetres pels carrers de Sant Cugat. FOTO: Ajuntament
Cursa
Cursa
Milla Solidària de Valldoreix: data i inscripcions
La Gala Alma i els reptes de deixar l’esport d’elit
INSCRIPCIO
NS
TOT SANT CUGAT
30_10_26
La cursa celebrarà enguany la seva 10a edició. POL RODRÍGUEZ (TOT)
Valldoreix celebrarà una nova edició de la Milla Solidària de Valldoreix, una jornada esportiva i familiar que combinarà activitat física i solidaritat, el pròxim diumenge 13 de desembre. Les inscripcions ja estan obertes i es podran formalitzar a través del web de la cursa fins a l’11 de desembre a les 23.59 h. La iniciativa tindrà lloc durant tot el matí, coincidint amb la Fira Infantil, i començarà a les 10 h amb l’inici de les activitats i la recollida de dorsals. A les 11.30 h tindran lloc les curses infantils (amb curses de Pares i fills, prebenjamins, benjamins i alevins), amb diferents sortides segons les categories i distàncies de 400 i 800 metres. A les 12.15 h serà el torn de la Milla Inclusiva, una prova oberta a persones amb altres capacitats i als seus acompanyants, si ho desitgen. Finalment, a les 13 h començarà la Milla Open d’adults, amb un recorregut de 1.609 metres, amb sortida i arribada davant l’Institut Arnau Cadell. N. Ballart
.
La transició després de l’esport d’elit va centrar la primera edició de la Gala Alma, celebrada al CAR Sant Cugat, el 22 d’octubre. La trobada va reunir més d’un centenar d’esportistes d’alt rendiment i representants del món empresarial per abordar una etapa sovint relegada a un segon pla: què passa quan s’acaba la competició i com es pot construir una nova vida professional més enllà de l’esport. Les experiències de l’exgimnasta Almudena Cid i de la gimnasta en actiu Nerea Extremera van posar veu als reptes emocionals, financers i laborals que acompanyen aquest procés. La iniciativa, impulsada per l’exesportista Marlene Me-
Extremera, Mevong i Cid durant la 1a edició de Gala Alma. CEDIDA
vong, parteix de la necessitat de preparar els esportistes per a una transició que va més enllà del moment de la retirada. La identitat personal, la planificació econòmica i la capacitat de traslladar les habilitats adquirides a altres àmbits professionals van vertebrar les xerrades. N. Ballart
.
Classificats al Campionat d’Espanya El sènior 3 pilotes i 2 cèrcols del Gimnàstica Sant Cugat va ser plata al Campionat de Catalunya de conjunts absolut, mentre que l’infantil 5 pilotes va ser bronze, aconseguint ambdós la classificació per al Campionat d’Espanya. La 5a posició del sènior del Club Muntanyenc també li dona la classificació a l’estatal a l’equip santcugatenc. FOTO: CEDIDA
Mevong analitza la transició després de l’esport. cedida
Quan mira enrere, sent que va arribar fins on volia arribar com a atleta? Quan miro enrere, sento que vaig arribar molt més lluny del que mai hauria imaginat. Em quedo amb tot el que m’ha donat l’atletisme, que ha estat molt més del que m’ha pres. I no parlo només de resultats esportius, sinó, sobretot, de les persones que m’ha permès conèixer. Al final, les medalles queden guardades, però les persones continuen al teu costat. Com va viure el moment de deixar de competir? Va ser una decisió pròpia o van ser les circumstàncies les que la
van portar a fer-ho? Crec que va ser una barreja de totes dues coses. Pel camí, van passant coses que, quan ets més jove, afrontes amb una altra energia i que, amb el pas dels anys, comencen a pesar cada vegada més. Arriba un moment en què comences a ser més conscient del peatge que has anat pagant, de les coses a les quals has renunciat i de l’esforç que suposa continuar. I comences a preguntar-te si vols seguir destinant tota aquella energia a l’esport o si ha arribat el moment d’invertir-la en altres projectes que et poden acompanyar durant molts més anys. No és que deixis d’estimar l’esport, sinó que les ganes i
Qui era Marlene Mevong quan va deixar de ser atleta? Va ser difícil construir una identitat més enllà de l’esport? Feia 17 anys que anava pràcticament cada tarda a una pista d’atletisme. L’esport no era només el que feia, era una part enorme de qui era. Potser el més complicat va ser construir una nova identitat, no només per a mi, sinó també per als altres. Vaig entrar en un sector que no tenia res a veure amb la meva vida anterior. Aconseguir que els altres, i també jo mateixa, deixéssim d’identificarme únicament com a esportista va requerir temps. Perquè una carrera esportiva pot acabar d’un dia per l’altre, però construir una nova identitat és un procés que pot durar anys. Creu que els esportistes d’elit estan prou preparats per afrontar la retirada? La responsabilitat d’estar preparat per a la retirada no hauria de recaure exclusivament en l’esportista. Sempre poso l’exemple de l’atletisme: quan arribes a la cambra de requeriments, hi ha un moment en què el teu entrenador ja no et pot acompanyar. A partir d’aquí, ets tu sola davant de la competició. Ja hem demanat als esportistes que aprenguin a afrontar sols aquell moment. Crec que, quan arriba la retirada, hauríem de fer justament el contrari: acompanyar-los. I crec que necessitem escoltar més els mateixos esportistes. Donar-los veu, entendre les seves realitats i deixar de tractar la retirada com si fos una experiència igual per a tothom. Aquest és precisament un dels grans propòsits de Gala Alma. Nielo Ballart
.
ESPORTS 47
“Quan arriba la retirada, hauríem d’acompanyar els esportistes”
30_10_26
MARLENE MEVONG EXATLETA I IMPULSORA GALA ALMA
l’energia per afrontar determinades situacions ja no són les mateixes.
TOT SANT CUGAT
ENTREVISTA
ESPORTS 48
Guardons
La Nit de l’Esport reconeix els èxits de la temporada
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Els Premis Esport en Marxa de Cugat Mèdia van guardonar els millors equips, esportistes o clubs de la temporada 2025/2026. La gala va centrar-se també en la salut mental dels esportistes La Nit de l’Esport de Sant Cugat va celebrar la 25a edició dels Premis Esport en Marxa, organitzats per Cugat Mèdia, el dimecres 21 d’octubre. La gala, al Teatre-Auditori Emma Vilarasau, va reconèixer els equips, esportistes i entitats de la ciutat que van destacar durant la temporada 2025-2026, en una edició que també va voler obrir una reflexió sobre la salut mental en l’àmbit esportiu, amb una mirada a la pressió competitiva, la frustració i el paper que tenen els adults en l’acompanyament dels esportistes més joves. La ponència inicial va anar a càrrec de Pepe Demi, entrenador de tenis, conegut per la seva tasca de divulgació sobre la gestió emocional en l’esport base. La intervenció va donar pas a una conversa amb Zoya Naumov, exatleta professional i actual psicòloga general sanitària, i Martina Díaz, portera del primer equip d’hoquei herba del Junior FC. Naumov va aportar la doble perspectiva de l’experiència a l’elit i l’acompanyament psicològic, mentre que Díaz hi va participar des de la seva vivència com a esportista i després d’haver compartit públicament el seu diagnòstic de trastorn de l’espectre autista (TEA). La conversa va abordar qüestions com la dificultat de reconèixer que no s’està bé en un entorn competitiu, la tendència a vincular l’autoestima als resultats, la frustració després
d’una derrota i la pressió que poden exercir les famílies des de la grada. També es va plantejar quin paper han de tenir els clubs i els cossos tècnics en l’acompanyament emocional dels esportistes. “Millorar les instal·lacions” Abel Garcia, secretari general del Departament d’Esports de la Generalitat de Catalunya, va recordar la importància del teixit esportiu santcugatenc: “Aquesta nit reconèixem la feina de tothom qui fa possible l’esport a la ciutat, des dels clubs fins a les persones i famílies vinculades”. Així mateix, va expressar: “Entrenar i competir pot portar alegria però també pors o cansament. La salut mental forma part del dia a dia de l’esportista i tenim responsabilitats perquè res pugui deixar enrere que un esportista gaudeixi de l’esport.” Per la seva banda, l’alcalde, Josep Maria Vallès, va agrair la tasca d’entitats i clubs de la ciutat i va expressar la voluntat “de mantenir i millorar les instal·lacions esportives de la ciutat”. Amb tot, la celebració va tenir un vessant festiu, amb la música de l’Orquestra Moderna Fusió Sant Cugat, de l’escola Fusió Música i Dansa, i les actuacions del Gimnàstica Rítmica i Estètica Sant Cugat. A més, es van organitzar diversos jocs amb pilotes gegants i sortejos d’obsequis cedits pels col·laboradors de l’esdeveniment. N. Ballart
.
CANVI DE NOM El pavelló 3 de la ZEM Rambla del Celler passarà a porta el nom de Joan Sancho, una de les figures de referència de l’Handbol Sant Cugat. L’alcalde ho va anunciar durant la Nit de l’Esport. La decisió és un homenatge a la trajectòria de Sancho, que va morir el passat 23 d’agost i que va dedicar bona part de la seva vida a l’Handbol Sant Cugat. Vinculat al club durant dècades, va dirigir el primer equip en tres etapes diferents, l’última durant la temporada 2025-2026. També va exercir de director esportiu i va entrenar el sènior B masculí. “La iniciativa és fruit del consens entre SantCugatCreix, la Coordinadora, l’Handbol Sant Cugat i la família de Sancho. Volíem que fos un homenatge a la contribució de Sancho al món esportiu de la ciutat i, especialment, a l’Handbol Sant Cugat”, va sentenciar Vallès.
EQUIP JÚNIOR
EQUIP SÈNIOR
ENTRENADOR
Sub-14 del Club de Rugby Sant Cugat
Sènior A masculí del Junior FC d’hoquei sala
Héctor Gómez (Handbol Sant Cugat)
ESPORT ESCOLAR
ESPORT INCLUSIU
DIRECCIÓ ESPORTIVA
Aleví masculí d’handbol del Ciutat d’Alba
Ariadna Ardèvols (tenis taula)
Club Voleibol Sant Cugat
PROMOCIÓ DE LA BASE
PROJECCIÓ EXTERIOR
Escola de Patinatge Artístic de Sant Cugat
Geila Macià (escalada)
ESPORTISTA
TOTA UNA TRAJECTÒRIA
TOTA UNA TRAJECTÒRIA
Paula Ramírez (natació artística)
Montse Torres (ciclisme)
Secció d’hoquei del Junior FC
RECONEIXEMENTS A TÍTOL PÒSTUM Joan Sancho (Handbol Sant Cugat)
Jon Reca (Rugby Sant Cugat)
Benito Moreno (Unió Esportiva Sant Cugat)
ESPORTS 49 30_10_26
Premiats de la 25a edició dels Premis Esport en Marxa
TOT SANT CUGAT
Guardonats
ESPORTS 50
Presentació equips
L’Olimpyc Floresta FS vol tenir equips base femenins L’Olimpyc Floresta FS treballa per la creació d’un equip benjamí i un equip aleví femení durant la temporada MÉS FOTO S
TOT SANT CUGAT
30_10_26
L’Olimpyc Floresta FS va presentar els 15 equips competitius, a més de l’escoleta i els grups d’iniciació. P. RODRÍGUEZ
L’Olimpyc Floresta FS vol continuar fent créixer el futbol sala femení a la Floresta. El club treballa en la creació d’equips femenins de base en les categories benjamí i aleví, amb l’objectiu de competir en l’àmbit de l’esport escolar. Aquesta és una de les lí-
nies de treball de l’entitat de cara a la temporada 2026/2027, que va arrencar oficialment amb la presentació dels seus equips en un pavelló ple de gom a gom, el divendres 23 d’octubre. La jornada va servir per donar a conèixer els 15 equips que formen l’es-
tructura esportiva del club, a més de l’escoleta i els grups d’iniciació. L’entitat també va aprofitar la trobada per reconèixer la tasca de dues persones que contribueixen al funcionament quotidià del club: Maricarmen Aranda i Mont Carvajal. N. Ballart
.
El Club Muntanyenc bat rècord d’atletes: 350 inscrits
ESPORTS 51
Presentació equips
El Club Muntanyenc Sant Cugat va presentar la seva secció d’atletisme a la ZEM La Guinardera MÉS FOTO S
presentació dels equips, celebrada el dissabte 24 d’octubre a la ZEM La Guinardera, també va servir per fer balanç d’una temporada que ja va ser una de les millors de la història de la secció i reconèixer els atletes més destacats, tant masculins com
femenins, de les categories sub8, sub-10, sub-12, sub-14 i sub-16. El responsable de l’àrea, Carlos Guzmán, va destacar “tant l’evolució del nombre d’atletes com el nivell competitiu assolit, dos indicadors de la feina que es duu a terme al club”. Nielo Ballart
.
TOT SANT CUGAT
La secció d’atletisme del Club Muntanyenc Sant Cugat ha iniciat la nova temporada amb un nou rècord de participació. L’entitat supera els 350 atletes inscrits, una xifra que millora els més de 340 esportistes amb què va tancar el curs anterior. La
30_10_26
Durant la presentació d’equips es van lliurar premis als millors atletes de cada categoria. AJUNTAMENT
ESPORTS 52
Entitats esportives CLUB ESPORTIU VALLDOREIX
El Torneig Social de Pàdel by Acadèmia Guiu reforça el seu compromís solidari El Club Esportiu Valldoreix acollirà del 6 de novembre al 19 de desembre una nova edició del Torneig Social de Pàdel by Acadèmia Guiu. Enguany hi ha un vessant solidari: dels 12 euros de la inscripció, 4 es destinaran a l’Associació Diandé Àfrica, que promou l’escolarització d’infants al Senegal. El torneig comptarà amb tres categories de doble femení i tres de doble masculí, obertes a partir dels 16 anys. Es jugarà per eliminatòries, amb una ronda setmanal i partits al millor de tres sets. Les parelles eliminades a la 1a ronda jugaran una prova de consolació, disputant tothom com a mínim dos partits. La inscripció inclou un welcome pack i el dinar del dia de les finals, el 19 de desembre, quan també hi haurà activitats per als socis i sòcies del club. Les inscripcions es poden fer fins al 4 de novembre al web clubesportiuvalldoreix.com.
CLUB MUNTANYENC SANT CUGAT
TOT SANT CUGAT
30_10_26 TOT SANT CUGAT
30_10_26
Dilluns 2 de novembre obrim inscripcions a la 6a Cursa del Gall! La Cursa del Gall torna un any més per omplir els carrers d’esport, cultura popular i bon ambient, el dijous 31 de desembre. Aquesta edició, la 6a, arriba amb un recorregut innovador i moltes sorpreses que faran que la cursa sigui encara més especial. Com cada any, la cursa serà una gran festa popular per gaudir amb amics, família i veïns. Per fer-la encara més divertida, anima’t a venir disfressat de gall o de gallina! A més, hi haurà un premi per a la millor disfressa. I si vols compartir l’experiència, comptem amb descomptes per a grups i famílies perquè ningú es quedi sense participar-hi. Prepara’t per córrer i divertir-te. El dilluns 2 de novembre obrim inscripcions! Prepara la disfressa i no et perdis totes les sorpreses d’aquesta nova edició de la Cursa del Gall.
ESPORTS 53
El TOT Sant Cugat té convenis amb entitats i clubs de la ciutat per poder donar visibilitat a les seves activitats tant esportives com socials a través del mitjà en paper, web i xarxes socials. Un dels avantatges de tenir conveni amb el TOT és formar part del directori d’entitats, així com poder publicar qualsevol cosa referent al club de manera setmanal i tenir una fitxa amb tota la informació necessària. Vols formar-ne part? Envia un correu a info@totmedia.cat!
CLUB FUTBOL UNIÓ MIRA-SOL BACO
DreamGoals Academy del CFU Mira-sol Baco supera expectatives Després de dos mesos d’activitat, Ignacio de Sas, director de l’acadèmia de tecnificació del club, DreamGoals Academy, fa balanç d’un inici que confirma l’encert d’aquesta aposta verd-i-negra: “Estem avançant molt millor del que esperàvem. Ja comptem amb prop de 50 jugadors, una xifra que ens havíem marcat per al desembre, i volem seguir creixent. La resposta de les famílies ha estat molt bona i tots els jugadors han repetit, senyal de confiança en el projecte. Les sessions individuals, duals i grupals, així com les de porters amb Xavi Morales, reben valoracions molt positives. Volem mantenir aquesta línia ascendent sense renunciar a la qualitat i al tracte personalitzat que ens defineixen. I això no s’atura: aviat anunciarem el nostre primer torneig com a acadèmia!”.
CLUB JUNIOR 1917
30_10_26 TOT SANT CUGAT TOT SANT CUGAT
La secció d’hoquei del Club Junior ha començat la temporada amb força. El primer equip femení és segon a la Divisió d’Honor després de guanyar tots els partits disputats, mentre que el primer equip masculí ocupa la 3a posició amb 4 victòries i 2 empats. A Divisió d’Honor B, tant l’equip masculí com el femení lideren les seves classificacions. “No recordem un inici de temporada com aquest. Estem molt contents amb el gran treball dels equips i de tots els staffs tècnics. Volem mantenir la nostra identitat, optimitzant el rendiment amb una gestió eficient dels recursos. Som ambiciosos, però sabem que queda molt camí per recórrer. El nostre objectiu és clar: competir per guanyar títols”, explica Guille Carnicer, mànager de la secció i entrenador del primer equip masculí.
30_10_26
Gran inici dels equips de Divisió d’Honor de la secció d’hoquei
ESPORTS 54
Coneix l’activitat dels clubs esportius de Sant Cugat: resultats, reptes, tornejos i històries que expliquen la passió per l’esport al municipi. Un espai on les entitats comparteixen el seu dia a dia, els èxits esportius i els valors que transmeten dins i fora de la competició PENYA BLAUGRANA SANT CUGAT
Donem suport al Concurs de Fotografia del Casal de la Gent Gran de Valldoreix La Penya Blaugrana Sant Cugat col·labora amb el tradicional Concurs de Fotografia del Casal de la Gent Gran de Valldoreix. El passat divendres 23 d’octubre, al casal es va fer la presentació dels trofeus que aporta la Penya Blaugrana Sant Cugat, amb la participació d’Asumpta Pla, presidenta del Casal de la Gent Gran de Valldoreix, acompanyada de Felipe de Miguel, Josep Carné i Josep Daura, i Josep Maria Félez i Pau Pulido, president i vicepresident de la Penya Blaugrana Sant Cugat, respectivament. L’últim dia d’entrega de fotografies del concurs, adreçat als socis i sòcies del casal, és el divendres 30 d’octubre, i l’acte de lliurament de trofeus tindrà lloc el dijous 19 de novembre a la Sala Polivalent del casal, que exhibirà totes les imatges en una exposició.
SANT CUGAT FUTBOL CLUB
TOT SANT CUGAT
30_10_26 TOT SANT CUGAT
30_10_26
El primer equip femení s’imposa al CD Sant Gabriel i continua líder invicte Les santcugatenques van aconseguir una gran victòria per 2-3 al camp del CD Sant Gabriel, en un partit molt disputat que es va decidir a favor de les vermell-i-negres. L’equip va demostrar caràcter, compromís i capacitat de lluita per sumar tres punts molt importants per a l’equip. Amb aquest triomf, el Sant Cugat FC es manté al capdavant de la classificació amb 16 punts, els mateixos que el CD Fontsanta-Fatjó, i dos més que la UE Cornellà, ambdós amb 1 partit més. Les vermell-i-negres continuen així en una posició privilegiada, fruit de la bona feina que estan fent durant aquest inici de temporada. La victòria reforça les aspiracions d’un Sant Cugat FC que vol continuar sent protagonista a la lliga. Les vermelli-negres ja pensen en el pròxim compromís, amb la confiança de sumar de tres en tres.
CLUB ESPORTIU VALLDOREIX: 93 544 26 29 | CLUB FUTBOL UNIÓ MIRA-SOL BACO: 606 788 674 | CLUB MUNTANYENC SANT CUGAT: 93 674 53 96 | CLUB JUNIOR 1917: 93 674 13 59 | PENYA BLAUGRANA SANT CUGAT: 93 589 22 78 | QBASKET SANT CUGAT: 654 652 314 | SANT CUGAT FC: 93 589 44 71 | UNIÓ CICLISTA SANT CUGAT: 93 674 35 97
ESPORTS 55
GUIA D’ENTITATS ESPORTIVES
QBASKET SANT CUGAT
Els entrenadors, el motor esportiu del Qbasket Sant Cugat Darrere de cada equip del Qbasket Sant Cugat hi ha una figura imprescindible: l’entrenador o entrenadora. Més enllà dels resultats, la seva tasca és fonamental en la formació dels jugadors i jugadores, transmetent valors com el respecte, l’esforç i el treball en equip. Amb 36 equips aquesta temporada, el club compta amb un equip tècnic compromès amb el creixement esportiu i personal dels seus jugadors. Una tasca coordinada per Èric Forné, director tècnic esportiu del club, que treballa per donar coherència al projecte formatiu, acompanyar els entrenadors i impulsar la millora contínua dels equips. Des de l’Escoleta fins als sèniors, el Qbasket aposta per una formació de qualitat, perquè formar bons jugadors és important, però formar bones persones ho és encara més.
UNIÓ CICLISTA SANT CUGAT
30_10_26 TOT SANT CUGAT TOT SANT CUGAT
La secció de triatló va tancar el 18 d’octubre el circuit 100x100 HALF amb una gran actuació al Triatló de l’Estartit, cinquena i última seu de la temporada. Els grans resultats individuals van permetre al club assolir magnífics registres per equips. En la Copa Sprint femenina, l’equip va ser 1r gràcies a Ines Barnel, Nina Busquets, Mireia Bosch, Anna Bosch, Anna Gené i Maria Joao Alves. En la Lliga Olímpica masculina, el club va signar una meritòria 5a posició amb Frédéric Barnel, Pol Giménez, César Encina, Sergi Olivella, Toni Bosch i Carlos Vilella. A més, Ines Barnel va ser 2a de la general i del seu grup d’edat en Sprint. En Olímpic, Frédéric Barnel va ser 2n del seu grup d’edat i Carlos Vilella 3r. Entre les quatre seus del circuit, la secció va sumar 42 participants, demostrant el gran nivell del club de cara als pròxims reptes.
30_10_26
Gran actuació dels atletes de la Unió Ciclista Sant Cugat al Triatló de l’Estartit
ESPORTS 5 6
APUNTA’T A TRAILRUNNING DEL CMSC! Nou grup d’infants de 6 a 12 anys! Més informació i inscripcions a: www.cmsc.cat
C. Sant Bartomeu, 11 Sant Cugat del Vallès Tel. 93 674 53 96 Més informació i inscripcions a www.cmsc.cat Canal de WhatsApp Si vols estar al dia de tot el que fem al Club Muntanyenc, agrega’ns! Envia ALTA al 690 150 337
OCTUBRE- NOVEMBRE 2026 CURS ENTENDRE I GAUDIR DE LA MÚSICA Curs de 3 sessions. Dimecres matí Impartit per Rafael Esteve Alemany
DIUMENGE 8 DE NOVEMBRE GRUP PAS A PAS Lloc: Castell de popa i bosc de sauva negra Vocal: Josep Maria Aymà i Carme Erra
DISSABTE 21 I DIUMENGE 22 DE NOVEMBRE CAMINS DEL JUSSÀ Lloc: Casa Encantada i Tossal de Sant Quiri Vocal:Antònia Sans i Daniel Sans
DIUMENGE 22 DE NOVEMBRE MARXA DE LA SALUT INSCRIPCIONS OBERTES! www.marxadelasalut.cat
TOT SANT CUGAT
30_10_26
OCTUBRE-NOVEMBRE 2026 CURS DE FILOSOFIA: ENTORN A L’AMISTAT Curs de 5 sessions. Dijous matí Impartit per Xavier López
ACTUALITAT LOCAL_www.totsantcugat.cat
SETMANA 57
El temps Cap de trons PER FRANCESC MAURI
Ja ha començat la renovació de radars
TOT SANT CUGAT
en travessar zones de precipitació intensa i que detecti zones de precipitació més feble, podent fer una estimació més bona de la intensitat de la tempesta i detectar millor els patrons que van associats a temps violent. Per altra banda, les dades que es generin tindran major resolució. La renovació es farà de manera esglaonada, aturant d’un en un els radars a fi i efecte de reduir les afectacions, tant a la imatge composta com als productes derivats. Es calcula que cada radar estarà aturat uns quatre-cinc mesos, perquè abans d’instal·lar el nou model de radar cal fer obres d’adaptació i millora dels edificis que allotgen els radars. El primer de la seqüència és la Panadella, que es va instal·lar el 2003 i que se situa a prop de la Creu del Vent (793 m), al municipi de Montmaneu, a l’Anoia. El radar està situat en un edifici de 23 m d’altura i té la posició més central de la XRAD, motiu pel qual serà el primer a aturar-se, ja que, un cop renovat, i amb un abast més extens, cobrirà molt millor les apagades dels altres tres radars. A més, tot i no tenir aquest radar en actiu, la resta de radars fan un escaneig de llarg abast (250 km) que arriba a cobrir tot el territori, que és el punt de partida en la vigilància meteorològica i que es mantindrà durant les obres.
30_10_26
L
a darrera setmana de setembre el Servei Meteorològic de Catalunya (Meteocat) va començar les obres de renovació del radar de la Panadella (Anoia), que duraran 5 mesos i donen el tret de sortida de l’actualització dels quatre radars de la Xarxa de Radars Meteorològics (XRAD). Aquest és un resum de la nota de premsa de Meteocat. El principal canvi és que els radars passaran d’un sistema de polarització simple, en el qual l’emissió de les ones radar retorna una imatge en horitzontal dels fenòmens meteorològics com la pluja, la pedra o la neu, a un sistema de polarització dual, que permetrà que aquesta visió sigui en horitzontal i en vertical. Serà com si de sobte ens poséssim unes ulleres 3D, així que podrem inferir molt més acuradament la morfologia i densitat de les partícules d’aigua d’una tempesta i distingir millor si són gotes d’aigua, de neu, d’aigua neu o calamarsa. Aquesta millora en les imatges del radar permetrà fer millors estimacions de pluja acumulada durant una tempesta, identificar les capes de fusió de la neu i, fins i tot, estimar la mida de la pedra en un episodi de temps violent. L’ús més conegut d’aquests instruments de teledetecció és que permeten saber a on està precipitant, amb quina intensitat i seguir l’evolució de ruixats i tempestes. No obstant això, els productes que es generen a partir de les imatges del radar són cada cop més utilitzats per altres fins més enllà de la meteorologia, com el seguiment dels incendis per saber a quina altitud arriba la columna de fum i en quina direcció, i el seguiment d’ocells i insectes en agroecologia. A més de la millora en la polarització, els nous radars passaran d’emetre polsos electromagnètics d’un màxim de potència de 7,5 kW a 200 kW. Per una banda, aquesta modificació permetrà que el senyal radar arribi més lluny
OPINIÓ 5 8
Opinió ARTICLES
El TOT Sant Cugat no comparteix necessàriament les opinions que hi apareixen signades, només els seus autors/es en són responsables.
SOBRE VISIONS SANTCUGATENQUES_
Ana Sánchez Membre Ade Vallès i Gerent Etalentum Sant Cugat i Sabadell
El repte de captar i fidelitzar talent per créixer
S
ant Cugat del Vallès s’ha consolidat com un dels motors econòmics més dinàmics de Catalunya, amb un parc empresarial de més de 2.700 empreses i 50.000 llocs de treball. Tanmateix, aquesta excel·lència s’enfronta a un desafiament majúscul: la dificultat per localitzar talent i fidelitzar-lo. Segons les dades recollides per Etalentum, 9 de cada 10 empreses tenen dificultats per incorporar els perfils que necessiten, principalment d’alta qualificació. En un mercat tan competitiu com el del Vallès Occidental, limitar-se a publicar un anunci de feina ja no funciona. Les organitzacions han de prendre consciència que el talent s’ha de localitzar mitjançant cerques estratègiques i proactives, anant a buscar directament els millors professionals allà on es troben.
A més de les dificultats per trobar talent, les empreses han hagut de superar enguany l’aplicació de la Directiva europea (UE) 2023/970 sobre transparència retributiva, una normativa que exigeix dissenyar polítiques salarials clares i equitatives, així com informar amb rigor i transparència els candidats durant les entrevistes. La clau, segons la nostra experiència de més de 13 anys com a líders en selecció de personal, és tenir una bona marca empleadora amb valors definits, ser ràpids en el procés de selecció, alinear les expectatives de l’empresa amb les del candidat i oferir un lloc de treball que respongui a les seves inquietuds actuals, no només a les futures. El sou continua sent un tema important, però també hi ha altres factors que actualment intervenen en la decisió d’incorporar-se a un projecte.
Elena Vila Portaveu del PSC Sant Cugat i regidora de l’Ajuntament de Sant Cugat
Sant Cugat, la meva prioritat
TOT SANT CUGAT
30_10_26
U
na part de la vida és tancar etapes. Acomiadar-nos de llocs i de persones amb qui hem compartit molt, agrair el que hem viscut i decidir on volem posar l’energia a partir d’ara. A mi em toca tancar la meva etapa a Madrid com a senadora. Ho faig amb emoció, però amb una convicció molt clara: la meva aposta és Sant Cugat. Per això he decidit no tornar a presentar-me al Senat. Vull dedicar-me al cent per cent a la ciutat que estimo i al projecte que encapçalo per ser-ne alcaldessa. Sant Cugat és on he crescut, on faig vida i on vull continuar construint el futur, al costat dels veïns i les veïnes. De Madrid m’emporto persones, experiències i molts aprenentatges. He après a escoltar mirades diferents, a negociar i a buscar acords. També
he conegut millor com funcionen les institucions i com es prenen decisions que acaben tenint conseqüències ben a prop de casa. I crec que tot això pot ser molt útil a Sant Cugat. Per tirar endavant els grans projectes que necessita la ciutat cal treballar des de l’Ajuntament i entendre’s amb altres administracions. Cal saber a quines portes trucar, defensar les necessitats de la ciutat i teixir les complicitats que permetin convertir una proposta en una realitat. Tanco una etapa amb agraïment i amb més eines per afrontar el que ve. Ara vull posar tot aquest bagatge al servei de Sant Cugat: escoltar, ser als barris i treballar perquè viure-hi sigui més fàcil. Aquesta és la ciutat que estimo i on vull dedicar tots els meus esforços.
OPINIÓ 59
Maite Lorenzo Presidenta Associació de Veïns de Coll Favà
Coll Favà i el seu entorn
L’
Associació de Veïns i Veïnes de Coll-Favà és una entitat oberta al diàleg. La finalitat de la Junta és actuar com a vehicle de comunicació entre el veïnat i l’equip de govern municipal. Un dels nostres principals reptes és la conservació i el manteniment de tots els espais verds del nostre barri. Fa poc, aquest Ajuntament ha fet una àmplia divulgació informativa per donar a conèixer la importància dels parcs del municipi. Per contra, ens trobem que s’han instal·lat unes porteries al parc de Can Vernet, davant de la ZEM Jaume Tubau, en un espai massa petit i poc freqüentat pels infants. Tampoc no entenem la necessitat de talar 9 pollancres que hi havia al costat d’aquest espai. Hauria estat molt més encertat instal·lar les porteri-
es a la zona situada entre la passera provisional i els Mossos d’Esquadra. Es tracta d’un espai molt més ampli i sense arbrat, on habitualment juguen molts nens i nenes del barri i de l’escola Pins del Vallès. Aquest espai està destinat a un possible equipament relacionat amb la Ciutat de la Justícia. Però de moment, encara està per determinar. De moment el fan servir els nostres infants i que també pot acollir equipaments pensats per a ells. Sant Cugat és un poble amb una capacitat professional important, tenim tècnics de tots els sectors. Si l’Ajuntament no pot arribar a tot, podria delegar a la seva ciutadania per a prendre decisions més encertades i ha construït barris millors. Una ciutat cuidada necessita una ciutadania cuidadora.
Marcos Rodríguez Portaveu Vox Sant Cugat
autònoms i a les petites empreses, cal abaixar impostos a les famílies i establir criteris de prioritat nacional i d’arrelament municipal en l’adjudicació d’ajuts i habitatges de protecció oficial. Recuperarem el control de les fronteres, ordenarem la política migratòria, acabarem amb les subvencions ideològiques i podrem, així, garantir els serveis públics i les pensions. El 29 de novembre tenim l’oportunitat de recuperar la confiança en el nostre país i fer les coses bé, amb seny. Recuperar l’esperança i assolir un futur pròsper de nou. Cal posar les famílies, els treballadors i les necessitats reals de la gent al centre de les decisions, i Sant Cugat també hi té molt a dir. Volem una Espanya que faciliti l’accés a l’habitatge, protegeixi les famílies i ofereixi oportunitats als qui treballen amb esforç cada dia.
TOT SANT CUGAT
E
l 29 de novembre no és una cita electoral qualsevol: vivim un moment decisiu pel futur immediat de les nostres famílies. Tots esperem amb il·lusió poder obrir una nova etapa política i deixar enrere un govern ineficaç i corrupte, desconnectat dels problemes reals de la població. Tenim l’oportunitat de prendre un nou rumb orientats des del sentit comú, l’esforç i la responsabilitat. L’habitatge s’ha convertit en un luxe. Molts joves santcugatencs es veuen obligats a marxar perquè no poden assumir-ne el cost. Cal augmentar l’oferta ampliant el parc públic, facilitar l’activitat promotora i una baixada massiva d’impostos i taxes associats a la compra del primer habitatge i del lloguer. Necessitem menys burocràcia, menys traves als
30_10_26
Sant Cugat també es juga el seu futur
13, 14 I 15 DE NOVEMBRE
DE 8 A 14 ANYS CASAL TORREBLANCA CONCERT DE CLOENDA AL CELLER COOPERATIU DIUMENGE, 15 DE NOVEMBRE A LES 18 H INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS A CAMPUSROCK.CAT
Organitza
Amb el suport de
Aquí hi passen coses.
joves.santcugat.cat
PARLEM-NE... 62
GEMMA NICOLAU
Nicolau organitza xerrades a l’entorn del dol. cedida
INFERMERA EXPERTA EN PÈRDUES I DOL
TOT SANT CUGAT
30_10_26
“El procés de dol en si és caminar amb aquest dolor” Què és exactament el dol? Sempre està relacionat amb la mort o també es pot relacionar amb altres tipus de pèrdues i canvis? Socialment, és veritat que tenim el dol associat a la mort, però el dol és un procés de vida, no és un procés de mort. És aquest espai que necessitem per aprendre a caminar amb allò que ens dol. I allò que ens dol sempre va associat als buits que deixen les pèrdues. És veritat que la pèrdua per mort és una pèrdua que no podem reparar, aquella persona no tornarà mai més. Quan perdem la feina o una casa, ho podem reformular, però la mort tangible no. Per això, de vegades sembla
“No ho acceptem tot de cop, sinó que ho fem per etapes”
que aquest dolor és més gran o profund quan és una pèrdua física, però no, perquè va lligat a com de gran és el buit de totes aquelles pèrdues que hem tingut al llarg de la vida.Nosaltres perdem coses tangibles i intangibles. Quan una persona mor, no només perdo la persona en si, sinó tot allò que només passava amb aquella persona. Per exemple, quan canvio de fei-
na, encara que sigui una decisió escollida, passaré internament un procés de dol, perquè tots aquells vincles i tot allò que passava amb aquella gent deixarà d’estar a la meva vida. El dol és aquest espai de reparar, és com un balanceig, aprendre a balancejar el cap i el cor. És donar un espai per entendre com funciona aquest circuit i, des d’aquí, poder connectar amb allò que sentim. Podríem dir quins tipus de dol hi ha? És veritat que, sobretot en el sector de la salut, es parla de diferents tipus de dol o se’ls etiqueta amb diferents noms, com el dol perinatal o els dols
Podem posar nom a les diferents fases del dol o aquestes també varien segons cada persona? Durant molts anys, el dol s’explicava com un procés estàtic, amb unes fases que et portaven fins a un punt final, que era l’acceptació. Amb el temps, vam veure que aquesta acceptació no era un punt final, sinó una part del procés. No ho acceptem tot de cop, sinó que ho fem per etapes. Dins d’aquest procés podem sentir por de com afrontarem la vida sense allò que hem perdut, enfadar-nos amb la vida o sentir que la tristesa ens atrapa. Però tot això conviu amb el fet de continuar caminant en el dia a dia. Per tant, el dol no és un procés estructurat, sinó dinàmic. Hi haurà moments en què estarem d’una manera i moments en què estarem d’una altra. Cada persona el viurà de manera diferent: algunes sentiran més les emocions des del
“El dol és un procés que cada persona viu internament al seu ritme” “Al final hi ha tantes vides com persones i cadascú transitarà aquest procés de la mateixa manera que transita la vida” principi i d’altres necessitaran fer moltes accions per afrontar la pèrdua. Hi ha una manera correcta de viure el dol o cadascú fa el que pot? Cadascú fa el que pot. Al final hi ha tantes vides com persones i cadascú transitarà aquest procés de la mateixa manera que transita la vida. Si la meva manera de viure és tirar sempre endavant, pensar que el temps ho cura tot i que la vida continua, a l’hora d’atendre el dolor actuaré de la mateixa manera. En canvi, si soc una persona que tendeix a queixar-se o a no veure la sortida, també viu-
ré el dol d’aquesta manera.Podem entendre que hi ha dues formes de caminar amb aquest dolor. Una de més intel·lectual, en què la persona necessita raonar i entendre què està passant, i una altra de més emocional o intuïtiva, en què necessita connectar amb les emocions i veure com es manifesten. És important que, quan acompanyem una persona en un procés de dol, entenguem que tot s’hi val. Vivim en una societat que ens permet estar tristos o encara ens costa acceptar el dolor dels altres? Tots sabem que hi ha unes estructures que marquen com ens hem de comportar. Però el dol és un procés que cada persona viu internament al seu ritme, i aquest pot ser molt diferent del ritme que ens imposa la societat. Això fa que la persona es desajusti. Per exemple, potser han passat sis mesos, he estat de baixa i se suposa que ja estic bé i puc tornar a treballar, però el meu cor encara necessita reparar-se. Aquesta contradicció pot provocar que no dormim bé, que ens falti energia, que tinguem el cap emboirat o que ens despistem sovint. Per això és essencial tenir espais on poder viure el dol al nostre ritme, independentment del que pensin els altres. per àgata guinó soler
|
@agataguinosoler
L’entrevista completa dissabte 31 al web del TOT
PARLEM-NE... 63
“És important que, quan acompanyem una persona en un procés de dol, entenguem que tot s’hi val”
30_10_26
desautoritzats. En el fons, com et deia, el procés de dol és aprendre a caminar amb allò que em dol, independentment de què hagi generat aquest dolor. Però és veritat que podem incloure alguns matisos en funció de la situació de pèrdua que l’ha provocat. Per exemple, el dol perinatal és aquell que està relacionat amb la pèrdua d’un infant durant l’embaràs o després del naixement. Aquest dol tindrà uns matisos i unes pèrdues intangibles característiques d’aquest procés. Al final el procés de dol en si és caminar amb aquest dolor.
TOT SANT CUGAT
La santcugatenca Gemma Nicolau, infermera experta en pèrdues i dol, vinculada a Sant Cugat. Té més de 25 anys d’experiència en infermeria i ha impulsat iniciatives com el Punt de Dol de Sant Cugat, un espai per abordar les pèrdues i aprendre a conviure-hi. També imparteix formacions en els entorns professionals, en l’àmbit de la salut i social. L’entrevistem de cara al dia de Tots Sants.
PARRÒQUIA 64
Parròquia MISSES_SANTORAL_
Santoral DIVENDRES 30 Sant Marcel; santa Eutròpia; santa Zenòbia. DISSABTE 31 Sant Alfons (Alonso) Rodríguez; sant Quintí; sant Volfang; santa Lucil·la. DIUMENGE 1 Tots sants. DILLUNS 2 Commemoració de tots els fidels difunts. DIMARTS 3 Sant Martí de Porres. Sant Ermengol; sant Pere Almató. Els innombrables màrtirs de Saragossa; santa Sílvia; sant Malaquies. DIMECRES 4 Sant Carles Borromeu. Sants Vidal i Agrícola; sant Fèlix de Valois. Trinitaris; santa Modesta. DIJOUS 5 Sant Zacaries i santa Elisabet (o Isabel); sant Magne; santa Bertil·la.
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Tots Sants És una festa dedicada al record dels avantpassats. Té l’origen en el Samhain celta, que marcava l’entrada al temps fosc. El cristianisme la va adaptar i tradicionalment celebra els sants que no tenen un dia propi al calendari. Avui conviu amb l’Halloween anglosaxó. És costum també visitar els cementiris.
Parròquia de Sant Pere d’Octavià PER MOSSÈN EMILI MARLÉS ROMEU, RECTOR
El dol de l’immigrant Heu tingut mai l’experiència de viure fora del vostre país? Jo vaig tenir la sort de viure tres anys i mig a Roma per estudiar. Però quan la migració és forçada i t’has d’allunyar de la teva terra, es viu un dol que mai no acaba de desaparèixer del tot. En un país d’acollida, com el nostre, és molt important conèixer aquest patiment per tal de cuidar, promocionar i integrar millor les persones migrants. Hi ha un primer dol que prové de l’allunyament de la família i els amics, perquè es trenquen vincles afectius molt profunds. Hi ha un segon dol que està relacionat amb la llengua i la cosmovisió del món,
perquè cada poble mira la realitat amb unes ulleres diferents. I hi ha un tercer dol per la pèrdua d’estatus social quan persones ben preparades han d’acceptar feines més senzilles que no corresponen a la seva formació. Tot aquest dolor, amb diferents intensitats, es fa especialment viu per Nadal, en els aniversaris o en les celebracions familiars en què només poden veure’s en vídeo. Jo imagino la ciutat de Sant Cugat, i especialment la parròquia, com un lloc on les persones migrants puguin trobar una nova família. Un espai balsàmic i, alhora, on poder aportar els seus talents i enriquir la nostra societat.
Horari misses Parròquia Sant Pere d’Octavià (Monestir): Feiners: 9 h i 20 h; Dissabtes i vigílies de festius: 9 h i 19 h; Diumenges i festius: 9 h, 11 h (catellà), 12 h, 13:15 h (d’octubre a juny, llevat del 25 de desembre i de l’1 i 6 de gener), 19 h (castellà) i 20:30 h. Parròquia Sant Cebrià de Valldoreix: Parròquia Sant Cebrià de Valldoreix: Feiners: 9 h. Dissabtes: 10 h. i 19 h. (vigília) L’Església de l’Assumpció (Valldoreix): Diumenges i festius: 11 h. (català) 12,30 h. (castellà) i 20 h. Les dues del matí també pel canal de Youtube
de la parròquia de Sant Cebrià Parròquia Sant Joan Baptista de Mirasol: Feiners: 20 h; Dissabtes i vigílies de festiu: 20 h; Diumenges i festius: 11 h. Centre Borja Sant Cugat De dilluns a divendres no festius a les 13.30 h. Dissabtes a les 19h (castellà). Diumenges a les 12.30h (català) Monasterio De Sant Domènec. Monjes Dominiques Misas semana: de lunes a viernes a las 7:30 h. Domingo, sábado y solemidades de precepto: a las 8 h. Mes de agosto: durante este mes todos los días, la eucaristía se celebra a las 8 h. Se puede aparcar.
ACTIVITATS_CULTURA_POBLE_ SOCIETAT CORAL LA LIRA
Lluís Millet i Pagès. Orfeó Català
ENTITATS 65
Entitats contribuir a mantenir viu i difondre aquest llegat cultural català, veniu a cantar a La Lira, que sempre hi sereu molt benvinguts. Ens trobareu cada dilluns i dijous, de 19 a 21 h a l’edifici del Vilab, rere mateix del Celler Modernista. Us esperem! Societat Coral La Lira 08172 - Sant Cugat del Vallès Tel. 608592909 / 93 589 13 82 corallalira@gmail.com CREU ROJA
30_10_26 TOT SANT CUGAT
La Fundació Solidaritat Carrefour, amb el suport dels seus clients, ha lliurat a Creu Roja 31.864 euros en material escolar per donar suport a in· fants i joves en situació de vulnerabilitat social a Catalunya, en el marc de la campanya Tornada a l’Escola Solidària 2026. Aquesta iniciativa té com a objectiu reduir l’impacte econòmic de l’inici del curs per a les famílies amb dificultats i promoure una educació inclusiva i de qualitat, en línia amb l’ODS 4. A escala estatal, els recursos distribuïts a 47 províncies i dues ciutats autònomes permetran atendre més de 10.000 infants. La campanya, que enguany arriba a la seva XVIII edició, ha comptat amb la participació de més de 4.000 voluntaris i
TOT SANT CUGAT
A la Societat Coral LA LIRA sovint recordem, amb orgull, que el mestre Lluís Millet i Pagès va ser el director de la nostra coral l’any 1883, un any des· prés de la seva fundació, en la que fou la seva pri· mera experiència en la direcció musical. Dins de les seves iniciatives i creacions artístiques, cal re· marcar el gran encert de fundar l’Orfeó Català l’any 1891, juntament amb el mestre Amadeu Vives. Ens en fem ressò perquè, el passat dia 22 d’octubre, l’Orfeó Català, el Cor de Noies i alguns cantaires del Cor Infantil, van actuar per primera vegada al “Musikverein” de Viena, l’emblemàtica sala des d’on, el primer dia de cada mes de gener, es trans· met el tradicional concert de Cap d’Any. Els cors de l’Orfeó Català van ser escollits pel director veneço· là Gustavo Dudamel, actual director musical de la New York Philarmonic, per acompanyar l’orquestra en la seva gira europea, que va començar el dia 9 d’octubre, amb un total de 10 concerts en 6 ciu· tats: París, Barcelona, Madrid, Berlín, Hamburg i finalment Viena. El director Gustavo Dudamel jus· tifica la tria de l’Orfeó Català per “la història, l’excel· lència, l’entrega i la identitat dels cors, com també el seu so i la seva ànima”. L’obra creada per Lluís Millet Pagès continua vigent i més viva que mai, amb enaltiments com el descrit, donant a conèixer al món la nostra cultura, a la vegada que ens fa re· ceptors de les grans obres universals. Si voleu
30_10_26
Fundació Solidaritat Carrefour lliura a la Creu Roja més de 31.800 € en material escolar
ENTITATS 66
voluntàries de Creu Roja i acumula un històric de més de 8,2 milions d’euros en material escolar lliurat des de la seva creació.
Un novembre intens, però que ve molt de gust viure i gaudir. Gausacs, amunt!
Creu Roja a Sant Cugat del Vallès- Rubí - Valldoreix
C. del Dos de Maig, 33, 08172 Sant Cugat www.castellersdesantcugat.cat
CASTELLERS DE SANT CUGAT
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Novembre intens
Després de les actuacions de Sabadell i Vilanova, als Castellers de Sant Cugat els espera un novembre intens per tancar la temporada. Posteriorment a aquest cap de setmana de Tots Sants venen tres actuacions amb colles de nivell superior i on es vol posar tota la carn a la graella. El diumenge 8 actuaran a Mataró amb els Capgrossos, els Castellers de Lleida i els de Sants. L’any passat s’hi va descarregar la millor actuació de la temporada: 4 de 8, 3 de 8 i 2 de 7. El cap de setmana del 14 i 15 arriba la Diada de la Colla. Diumenge, a les 12 h, a la plaça d’Octavià, hi seran els Castellers de Sants i els Minyons de Terrassa, dues colles de gamma extra. A casa, els de la camisa verd Collserola sempre volen donar el màxim i poden arrossegar més camises. Una nova gran diada. Finalment, el diumenge 22, les mateixes colles coincidiran a la Diada dels Minyons de Terrassa, la gran cita que tanca la temporada i que concentrarà totes les mirades del món casteller.
ASSEMBLEA NACIONAL CATALANA
Catalunya no està pacificada
Ni ho està, ni ho pot estar. La repressió continua, amb persones encausades, i la situació de la Nació no ha millorat gens, ans al contrari, ha empitjorat força. Totes les raons que ens portaren al referèndum d’independència continuen vigents i agreujades: espoli fiscal, dèficits en sanitat, educació i habitatge, transport públic insuficient i tercermundista... i una llarga llista. Els nou darrers anys de sotmetiment a l’estat espanyol han estat nefastos. Gens d’interès de l’estat per solucionar res i gens d’interès del govern col·laboracionista en reclamar res, no fos cas que enfadés l’amo colonial. Però tampoc cap interès de l’estat per reconèixer la Nació catalana i la seva voluntat expressada manta vegada a les urnes. Al contrari, la persecució genocida contra la llengua i cultura catalanes continua sense aturador. No hi ha res pacificat, sinó un poble que continua reclamant la llibertat; i continuarà reclamant-la perquè sap que sense independència no és possible solucionar res. Independència o desaparició! Francesc Salvador · santcugat@assemblea.cat Seu social: Cristòfor Colom, 24
Encara falta una mica per Nadal, però al Museu del còmic ja ens estem preparant
Aquest any oferim dos cursos pels més petits. El primer és un divertit taller de creació de personatges de Nadal (22, 23 i 24 de desembre), i el segon es tracta d’un taller per aprendre a fer còmics (28, 29, 30 i 31 de desembre). En tots ells els nens aprendran d’una forma divertida a explorar el seu costat més creatiu amb diferents activitats que, sens dubte, faran sorgir els petits artistes que porten a dins. Una oportunitat única perquè els vostres fills puguin compartir la màgia de Nadal amb les seves pròpies obres d’art. Inscriu-los ara i prepara’t per a un viatge increïble a la imaginació durant aquestes vacances! Recorda, les places són limitades. Info i reserves a: admin@museudelcomic.org
Que ens queda quan apaguem el soroll de fora? Les presses, les mirades dels altres, les veus que ens diuen com hem de ser. A vegades, per escoltar-nos, cal deixar de parlar. I començar a moure’ns. Aquesta és la invitació d’Oculto, una peça de dansa contemporània de Nia Torres que posa quatre cossos en escena per explorar la vulnerabilitat, la identitat i la connexió amb un mateix i amb els altres. Quatre trajectòries diferents que es troben en el moviment per despullar-se de tot allò que pesa. Per a La Unió, aquesta visita té un sentit especial: Nia Torres torna quatre anys després d’haver passat pel nostre Viver de Creació. Veure com una proposta creix, es transforma i retorna a casa és també una manera d’entendre què significa donar suport a la creació. El dissabte 7 de novembre, a les 12 h, Oculto sortirà al pati de La Unió, en una versió pensada per viurela de prop i a l’aire lliure. Entrades a 3 €. Potser no cal entendre-ho tot. Només deixar-se tocar pel que es mou.
ENTITATS 67
MUSEU DEL CÒMIC I LA IL·LUSTRACIÓ
Avinguda de Josep Anselm Clavé, 13-17 08173 Sant Cugat teatrelaunio.cat LaFACT
Un espai per a germans i germanes de persones amb discapacitat
Plaça de Pep Ventura, 1, 08172 Sant Cugat museudelcomic.org · Tel.: 935 89 11 94 LA UNIÓ SANTCUGATENCA
Quan parlem de discapacitat intel·lectual ens centrem en la persona. Sovint, però, no pensem en els germans i germanes. Ser germà d’una persona amb discapacitat, a vegades, pot significar créixer amb experiències, preguntes i responsabilitats
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Ballar allò que no es veu
ENTITATS 68
que marquen al llarg de la vida. Amb els anys, poden aparèixer preocupacions sobre el futur: els pares, les cures i el paper de cadascú. Necessitats que calen ser escoltades i acompanyades. Els germans no han de reduir-se a futurs cuidadors, hem de preguntar-los com volen que sigui aquesta relació i quin lloc volen ocupar. Amb tot, necessiten espais on parlar de tot, sense judicis, amb altres persones que viuen situacions similars. Com serà el futur? Què passarà quan els pares siguin grans? Quines opcions existeixen? A LaFACT impulsem trobades entre germans per posar en comú les respostes. L’objectiu? Que puguin compartir experiències i aprendre a construir una relació de confiança i complicitat.
tat en cada operació. A Feliu Franquesa treballen per establir relacions de confiança duradores i oferir solucions immobiliàries i jurídiques de qualitat, amb un fort arrelament a Sant Cugat del Vallès i al seu entorn. Benvinguts a Sant Cugat Comerç! Plaça de Barcelona, 17 · Sant Cugat del Vallès 935 83 08 12 · Santcugatcomerc.cat/cat ATENEU SANTCUGATENC
“No vingueu al poble a reposar”
Carrer de Doctor Murillo, 12 lafact.cat/santcugat ASSOCIACIÓ SANT CUGAT COMERÇ
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Feliu Franquesa
Feliu Franquesa és una agència immobiliària familiar amb més de 20 anys d’experiència en el sector, especialitzada en la compra, venda i lloguer de propietats a Sant Cugat del Vallès i rodalies. Ofereix un tracte proper i professional, amb assessorament integral durant tot el procés immobiliari. Disposa d’un equip multidisciplinari format per professionals del sector immobiliari, administradors de finques, advocats i assessors comercials, que permet oferir solucions adaptades a les necessitats de cada client. El seu coneixement del mercat local, juntament amb la seriositat, l’honestedat i el compromís, són la base de la seva manera de treballar. Acompanyen particulars i propietaris en les seves decisions immobiliàries, aportant experiència i segure-
Dijous 5 de novembre, l’Ateneu acollirà la presentació de “No vingueu al poble a reposar”, de Mar Camps i Mora, en una conversa amb la periodista Cèlia Cernadas. Una proposta que ens convida a reflexionar sobre les transformacions que viuen avui molts pobles davant l’arribada de nous habitants, el creixement del turisme i els canvis que aquests processos generen en la vida quotidiana dels territoris. L’autora construeix un relat lúcid i sensible sobre un món rural sovint observat des d’una mirada urbana que tendeix a idealitzar-lo. Sense nostàlgia ni romanticismes, planteja qüestions com: la folklorització del territori, la pèrdua d’espais compartits, la pressió turística o el dret dels pobles a preservar la seva identitat i els seus ritmes propis. La presentació serà una oportunitat per pensar el territori, escoltar les seves contradiccions i entendre que els pobles són molt més que un refugi per escapar de la ciutat: són espais vius, complexos i en constant transformació. Ateneu Santcugatenc – Centre Cívic Sant Cugat Avinguda de Gràcia, 16 - 936 745 195 www.ateneu.cat
“Cantates de Bach Comentades”
Reprenem el cicle “Cantates de Bach Comentades” al Centre borja, a càrrec del musicòleg Xavier Daufí i el teòleg Llorenç Puig. La pròxima sessió serà la Cantata BWV 106, anomenada “Actus Tragicus”. Ocasió per conèixer el context, text de la cantata i el seu llenguatge musical. Serà el pròxim 4 de novembre a les 19 h. Us hi esperem. Centre Borja · Grup d’Espiritualitat i Pregària C/ Llaceres, 30 · 08172 Sant Cugat del Vallès www.jesuitescentreborja.com cborja@jesuites.net AULA D’EXTENSIÓ UNIVERSITÀRIA
per a la Gent Gran de Sant Cugat del Vallès amb la conferència “La ciutat global i la ciutat real: Barcelona el 2035”. Una ciutat global és un node estratègic de l’economia mundial: concentra seus de direcció, serveis financers i professionals avançats, i disposa de la capacitat d’innovació que organitza l’activitat econòmica a escala planetària. Sant Cugat, és un node de l’àrea metropolitana, amb +3.000 empreses i 66.000 llocs de treball, 7 parcs d’activitat econòmica en funcionament, 5 universitats i centres, i és la 2ª ciutat de Catalunya en concentració de start-ups. Potent en els sectors de salut, tecnologia, serveis i talent universitari, vertebrats pel verd urbà i molt ben connectats. Té indicadors prou significatius: baix atur i renda neta per càpita alta (la primera de Catalunya de > 20.000 habitants). La conclusió de la ponent és que Sant Cugat ja aplica vàries de les tendències globals com Londres, Amsterdam i Singapur.
ENTITATS 69
CENTRE BORJA
Aula d’Extensió Universitària per a la GGSC C/ Dos de Maig, 2 bis Telf. 93 583 66 96 · www.aulasantcugat.cat LLAR D’AVIS DE SANT CUGAT
Castanyada a la Llar
TOT SANT CUGAT
Mercè Conesa, primera alcaldessa de Sant Cugat inaugurà el curs de l’Aula d’Extensió Universitària
El dissabte, dia 31 d’octubre celebrarem la castanyada a la Llar.A més del que porti cadascú i de la beguda que posa la Llar, degustarem els pastissos que hauran format part del Segon Gran Concurs de Pastissos, que ja l’any passat va ser molt lluït i molt ben aprofitat. N’hi va haver de tota mena: clàssics, innovadors, de nata, de crema, de pa de pessic, de fruites i de xocolata. El Jurat va atorgar diversos premis, com al més llaminer, al més crea-
30_10_26
“La ciutat global i la ciutat real: Barcelona el 2035”
ENTITATS 70
tiu, al de millor presentació i d’altres. Després farem un bingo gratuït amb premis. I finalment ja anunciem que hem convidat expressament a Don Juan Tenorio i Doña Inès, perquè en aquesta data tan seva ens recordin el seu festeig platònic. Segur que ens ho passarem bé i com més serem, més riurem. Llar d’Avis de Sant Cugat Carrer de Valldoreix, 9, 08172 Sant Cugat www.llaravissantcugat.cat WISE PEOPLE SANT CUGAT
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Networking sense por. Fem un cafè?
La paraula networking pot intimidar: sembla que calgui saber vendre’s o entrar en una sala plena de desconeguts. Però comença amb una cosa tan senzilla com conversar. Fer xarxa és reprendre el contacte amb algú, compartir inquietuds o interessar-nos pel que fan els altres. Va més enllà de buscar feina: ens permet descobrir projectes, obtenir informació valuosa i donar-nos a conèixer en nous ambients. Pel talent sènior, els anys de trajectòria aporten un bon punt de partida: persones conegudes en etapes i entorns diversos. Activar aquests vincles i ampliar-los pot generar oportunitats que no havíem imaginat. No cal tenir un discurs perfecte. Podem començar amb un cafè, una pregunta o una trobada. A Wise People t’acompanyem a fer aquest primer pas amb un taller especialitzat el proper 12 de novembre o també al cafè neworking cada primer dimecres a les 12, a bar Abat. Hi vens? Taller: 12 de novembre de 10 a 12 h Seu de Wise People – Pl. Barcelona 17, primer pis Cal inscripció Fran Castanyer · Wise People Sant Cugat Plaça Barcelona 17, 1er pis Sant Cugat del Vallès · M.636 893 161
GUIA D’ENTITATS ARTESANS DE SANT CUGAT 623 527 941 ASSOCIACIÓ D’AMICS DE LA UNESCO SANT CUGATVALLDOREIX UNESCOVSC@GMAIL.COM ASSOCIACIÓ AMICS DELS VETERANS I DE LA REGALÈSSIA 936 745 195 ASS. FAMILIARS MALALTS ALZHEIMER 935 891 382 ASS. GABRIEL FERRATER TEL. 677 575 698 ASSOCIACIÓ PULSERAS CANDELA INFO@PULSERASCANDELA.ORG ASSOCIACIÓ SANT CUGAT COMERÇ 935 83 08 12 AMICS DEL FERROCARRIL 644 158 735 ASSEMBLEA NACIONAL CATALANA SANT CUGAT 936395460 ASSOCIACIÓ PARKINSON SANT CUGAT 93 589 13 82 ATENEU SANTCUGATENC 93 674 51 95 AULA D’EXTENSIÓ UNIVERSITÀRIA PER A LA GENT GRAN 93 583 66 96 ASSOCIACIÓ DE PROPIETARIS I VEÏNS DE VALLDOREIX 699489573 CASAL DE LA GENT GRAN DE VALLDOREIX 935 898 689 CASTELLERS DE SANT CUGAT 622 88 80 10 CENTRE BORJA 936 74 11 50 CINEMES SANT CUGAT 93 853 14 62 CREU ROJA SANT CUGAT 936 74 23 83 ENTITAT SARDANISTA SANT CUGAT 649 615 504 FONS SOCIAL SANT CUGAT VALLDOREIX 93 589 13 82 LAFACT 660 56 03 19 -607 75 35 04 LLAR D’AVIS DE LA PARRÒQUIA DE SANT CUGAT 93 589 28 34 MUSEU DEL CÒMIC I LA IL·LUSTRACIÓ 93 589 11 94 ÒMNIUM CULTURAL 93 583 08 74 ONCOLLIGA SANT CUGAT 932405888 ORQUESTRA SIMFÒNICA SANT CUGAT 93 589 31 93 OXFAM INTERMÓN SANT CUGAT WWW.INTERMONOXFAM.SANTCUGATENTITATS.NET SOCIETAT CORAL LA LIRA 608 592 909 UNIÓ SANTCUGATENCA 93 675 20 57 WISE PEOPLE SANT CUGAT 636 893 161
RESTAURANTS_BARS_LOCALS_MENJARS PREPARATS_www.totsantcugat.cat
GASTRONOMIA 7 1
Gastronomia
RESTAURANTS
9 REINAS SANT CUGAT
Especialitats: Restaurant argentí. Especialitat en brasa i carns argentines.
93 675 10 11 www.nuevereinas.com/ restaurante-sant-cugat/ De dilluns a dijous horari de cuina de 13 a 15:30 h (a 16 h. divendres, dissabtes y diumenges). Tots els dies de 20 a 23 h.
30_10_26
ESDEVENIMENTS: El restaurant ofereix espais i opcions atractives per a la celebració d’esdeveniments i reunions tant per a particulars com empreses.
Contacte C. de Sant Bonaventura, 3 08172 Sant Cugat del Vallès
TOT SANT CUGAT
9 Reinas és un restaurant ubicat a Sant Cugat que ofereix més de 15 anys d’experiència seleccionant les millors carns del món: Nebraska, Angus, Wagyu, i altres. A banda de les carns, en aquest restaurant, són també protagonistes plats típics argentins com milaneses, empanades i postres amb almívar de llet. Tot això és només una mostra d’una carta variada i d’altíssima qualitat. Una carta NOVA amb plats destacats com el Vacío Angus, reconegut per la seva textura i melositat. Cada plat es pot maridar amb una selecció exclusiva de vins argentins. NOVA carta de vins amb acords amb cellers argentins exclusius. Si vols provar l’experiència 9Reinas, reserva en aquest restaurant.
GASTRONOMIA 72
RESTAURANTS 9REINAS SANT CUGAT 936751011. Restaurant especialitat en brasa i carns argentines.
L’AMAGATALL 936 84 68 14. Restaurant, terrassa i privats amb el millor de la cuina mediterrània i esdeveniments.
BOCABLO 935 442 670. Cuina clàssica i universal. Productes de temporada i proximitat. Menú i carta.
BRASERIA MAS JANER Tel. 687 67 24 97 Restaurant a Sant Cugat des de 1979 amb plats a la brasa de qualitat
CAFÈ BELGRADO 681 37 21 34. Sopars i copes en un molt bon ambient. Música i espectacles en directe.
SANT CUGAT DEL VALLÈS
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Pg. de Francesc Macià, 61 936 33 75 69 www.romanpizza.net
T. 935 878 133 www.famatina.es · @famatina.es Av. Lluís Companys i Jove, 30 · local 2
Seeding conscience MERCANTIC
673 805 115 restaurantgreta.com
CAN GULA - XIRINGUITO GASTRONÒMIC 93 488 43 85. La millor cuina de mercat amb petits tocs d’itinerància al cor de Mercantic. Barbacoa de peix de llotga a l’estiu. Xarxes: Instagram, TripAdvisor
CASA FUSTER-MASIA SC 93 589 34 45. Cuina Nacional d’alt nivell. Som el bressol de la carn. Saló per banquets i esdeveniments
CASA PARRA Tel. 933 60 79 22 Fusió internacional peruana molt a prop de l’estació del centre de Sant Cugat
CHIHIRO 93 590 62 62. Restaurant japonès a Sant Cugat amb buffet lliure a la carta
DAKIDAYA 931 37 09 76. Cuina japonesa mediterrània.
El millor d'Argentina a Sant Cugat
c/Bonaventura 3 | nuevereinas.com
FAMATINA 935 87 81 33. Fabricació, càtering i degustació d’empanades, tramezzinos, dolços i cafès
FOODIES 936746668. Cuina de fusió a Valldoreix
GRETA. ALTA CUINA BOTÀNICA. 673805115. Platets d’alta cuina botànica amb tocs mediterranis i asiàtics, elaborats amb productes de proximitat. Vine a gaudir d’una terrassa única a Sant Cugat
GARDEN PIZZA 93 675 88 83. Pizzes
HUNGRY EYES 93 162 49 28. Restaurant indi de cuina punjabí a Sant Cugat. Disposen de plats vegetarians
KYOTO 938547627. Producte d’alta qualitat i amb una varietat de plats molt elaborats.
ROSTISSERIA · MENJAR CASOLÀ — PER A EMPORTAR — Abat Armengol, 18-24 Local 3 93 760 74 01 ·
LA FLAMA DE LA BOLERA 93 786 66 76. Esmorzars, dinars, berenars, sopars i copes el cap de setmana
LA PASTA BOIXA 93 675 15 03. Els teus plats preferits també per endur: pizzes, pastes, creps.
LA PIÑA DE PLATA 93 583 65 28. Alta cuina tradicional de mercat amb toc d’autor: paella per emportar-se.
MARGOTIN 93 674 42 97. Menú de dimarts a divendres, cuina casolana. Les millors fondues.
MASIA CAN TOMAS. 935 76 79 17. Restaurant a Sant Cugat, Sabadell i Sant Quirze i molt a prop de Barcelona que ofereix cuina de mercat per a tothom
MATILDA 93 590 05 06. Braseria de carn i peix al centre de la ciutat
MOMOTARO 93 675 68 82. Cuina japonesa
ROMAN PIZZA 93 633 75 69. Pizza a domicili a Sant Cugat amb massa pròpia i ingredients prèmium
SANKHU 932 32 77 20 Restaurant de cuina tradicional peruana a Sant Cugat
TABERNA 1984 TEL. 932803359. Espai gastronòmic de qualitat a Sant Cugat amb plats tradicionals i un toc modern.
663919457 versioriginal.com
TECA SÀBAT (COLL FAVÀ) 93 674 11 58. Especialistes en plats cuinats i càtering.
TELEFERIC 93 589 77 22. Restaurant de tapes, platets tradicionals, arrossos i pintxos. Elaboració creativa amb més de 30 anys a Sant Cugat
VERSIÓ ORIGINAL TAVERNA 663919457. Copes, vermut, sopars, menú diari, grups.
MENJAR PER A EMPORTAR CAP A CASA 93 760 74 01. Rostisseria situada al centre de Sant Cugat que us ofereix la cuina tradicional de l’àvia amb tocs moderns
“Brasa a totes hores”
93 786 66 76
Rambla del Celler, 35, Sant Cugat w w w. r e s t a u r a n t l a fl a m a .c o m
Plaça Barcelona, 9 93 684 68 14- 616 839 671 lamagatall.cat | lamagatall
Restaurant japonès al costat del Monestir Gran qualitat al seu preu just Espais per a grups C. de la Torre, 14 · 938 547 627 www.kyotosantcugat.com
RESERVES: 687 67 24 97
MASIA DES DE 1979
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Cèsar Martinell, 2 T. (+34) 93 544 26 70 www.elsantcugathotel.com
Copes Vermut · Sopars Menú diari · GRUPS
TECA SÀBAT (RIBATALLADA) 93 589 18 35. Especialistes en plats cuinats i càtering.
GASTRONOMIA 73
LA BOLERA 93 674 16 75. Carns i verdures a la brasa.També menjar per a celìacs.
GASTRONOMIA 74
BODEVICI Menjar per emportar-se i pastisseria
CASA PARRA Tel. 933 60 79 22. Fusió internacional peruana molt a prop de l’estació del centre de Sant Cugat
FET A LA LLENYA 93 518 42 15. Menjar casolà per emportar-se. Rostisseria casolana. Compra online a través del web www.fetalallenya.com.
FOODIES 936746668. Cuina de fusió a Valldoreix
BARS I CAFETERIES TALLER DE PA SERRAJÒRDIA 93 674 16 38. Pa, pastisseria i càtering d’elaboració pròpia.
CASA PARRA Tel. 933 60 79 22 Fusió internacional peruana molt a prop de l’estació del centre de Sant Cugat
FAMATINA 935 87 81 33. Fabricació, càtering i degustació d’empanades, tramezzinos, dolços i cafès
GUIA DE NIT I COCTELERIES CAFÈ BELGRADO 93 575 41 39. Sopars i copes en un molt bon ambient. Música i espectacles en directe
PASTISSERIES I BOMBONERIES FAMATINA 935 87 81 33. Fabricació, càtering i degustació d’empanades, tramezzinos, dolços i cafès
FOODIES 936746668. Cuina de fusió a Valldoreix
ROMAN PIZZA 93 633 75 69. Pizza a domicili a Sant Cugat amb massa pròpia i ingredients prèmium
El nou restaurant japonès de Sant Cugat Av. Corts Catalanes, 7, 08173 Sant Cugat del Vallès
Cuina tradicional peruana
Josefina Mascareñas, 15 · 93 232 77 20 www.sankhu.es · info@sankhu.es
TOT SANT CUGAT
30_10_26
QUALITAT i SELECCIÓ | SERVEI A DOMICILI
RESTAURANT HINDÚ
Una experiència exòtica, deliciosa, autèntica i saludable C. Josep Puig i Cadafalch, 42 08172 - Sant Cugat del Vallès 93 162 49 28 · Hungryeyesantcugat.com
SANT CUGAT Rambla de Can Mora, 9 93 675 42 01 VALLDOREIX Rbla. Mossèn Jacint Verdaguer, 15 93 250 91 74 FES LA TEVA COMANDA A LA BOTIGA O PER TELÈFON I TE LA PORTEM A CASA EL MATEIX DIA www.totbo.com · totbostcugat
Vins naturals: tan naturals com semblen?
VLADIMIR CALSAMIGLIA TORRES, SOMMELIER EN EVOLUCIÓ / EXPLORADOR DEL VI I EL SEU RELAT
Darrerament, voltant per restaurants, supermercats i botigues especialitzades, hi ha una expressió que cada vegada em trobo més sovint: “vi natural”. Ampolles amb etiquetes originals, elaboradors que parlen de respecte per la terra i una filosofia que, sincerament, resulta molt atractiva. I no us enganyaré, a mi també em desperta curiositat. Però hi ha una pregunta que fa
La pròxima vegada que algú m’ofereixi un vi natural li preguntaré: “I aquest raïm, com l’heu cuidat?” temps que em ronda pel cap: són realment tan naturals com semblen? Perquè, quan parlem de vins naturals, acostumem a centrar-
GASTRONOMIA 75
VITICULTURA
-nos en el que passa dins del celler. Però què passa abans? Què passa realment a la vinya? Aquí és on apareix una contradicció que em sembla interessant. El terme “vi natural” no disposa d’una definició legal única que garanteixi, per si sola, com s’ha cultivat el raïm. Per tant, una ampolla presentada com a natural no ens assegura necessàriament que s’hagi evitat afegir determinats pesticides o fungicides durant el cultiu. I aleshores em pregunto: de què serveix parlar de mínima intervenció al celler si no sabem quin respecte s’ha tingut al camp envers la vinya? Per això, la pròxima vegada que algú m’ofereixi un vi natural, potser no li preguntaré només si porta sulfits. Li preguntaré una cosa molt més senzilla: “I aquest raïm, com l’heu cuidat?” Perquè una paraula bonica pot vendre una ampolla, però només la coherència entre el que es promet i el que es fa deixa una empremta que perdura en el temps.
CLUB TOT VINS Escaneja el Codi QR per comprar el lot
TOT SANT CUGAT
TRES MENCÍAS, TRES TERRITORIS Tres ampolles elaborades amb una mateixa varietat, la Mencía, però procedents de tres territoris diferents: Bierzo, Valdeorras i Ribeira Sacra.
30_10_26
AMB LA COL·LABORACIÓ DE VINS NOE
GASTRONOMIA 76
La Recepta RECEPTES DE LA CASTANYADA
Panellets de coco La Castanyada a Catalunya, és sinònim de menjar panellets, les postres típiques d’aquestes dates, juntament amb altres àpats com les castanyes i els moniatos. I de panellets n’hi ha per a tots els gustos. I és que, amb la mateixa base, es poden fer de pinyons, amb ametlla, amb coco, amb fruites confitades... Però, per als més llépols, avui us proposem fer panellets de coco. ELABORACIÓ Comencem per preparar el massapà, que és la base de tots els panellets. Tenint en compte la quantitat de massapà que necessitem, bullim la patata necessària (200 grams de patata per cada 1/2 kg d’ametlla crua molta, 1/2 kg de sucre i la ratlladura de llimona) amb pell, la pelem i la xafem,
i la deixem refredar. Després afegim la proporció de sucre necessària, ho barregem bé tot, i afegim l’ametlla molta, la ratlladura de llimona, i 1 rovell d’ou. Quan estigui tot ben barrejat, ho tapem amb un drap de cotó i ho deixem reposar a la nevera fins a l’endemà. Ara que ja tenim el massapà, anem a fer els panellets de coco. Posem el massapà en un bol i afegim el coco ratllat i una clara d’ou. Ho barregem tot molt bé amb les mans. Quan estigui a punt, anem fent els panellets amb forma de muntanyetes, i els posem en una safata amb paper de forn. Els pintem amb ou batut i els enfornem a 220 graus en mode grill a la part baixa del forn. Després d’uns 6 o 8 minuts, hauran agafat color, i és hora de treure’ls del forn i deixar-los refredar. Bon profit!
INGREDIENTS 200 grams massapà blanc, 80 grams de coco ratllat, 1 clara d’ou, 1 ou batut
FUSIÓ DE CUINA
mediterrrània, asiàtica i més
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Fusió internacional peruana Cafè d’especialitat · Càtering Cuina oberta tot el dia, tots els dies Rambla Ribatallada, 4 ·
casaparraoficial
Pastisseria, bomboneria i saló de te Santiago Rusiñol, 46 · 93 674 01 79 Rbla. Ribatallada, 8 · 93 674 79 74 gestio@pastisseriasabat.com · www.pastiseriasabat.com
Rambla Mossèn Jacint Verdaguer, 8 936 74 66 68 · rfoodiesvdx@gmail.com @restaurantfoodies_ @foodiesrestaurante
SALUT
Salut
77
BENESTAR_SANITAT_EN FORMA_GENT GRAN_ESTÈTICA_ESPORT_PSICOLOGIA GENT GRAN
La reforma de la Llei de Dependència va entrar en vigor el 23 d’octubre sense resoldre els problemes estructurals que afecten el sistema espanyol. Així ho ha denunciat la “Plataforma Daurada”, un moviment ciutadà no partidista impulsat per l’actriu Assumpta Serna juntament amb 300 voluntaris, experts i investigadors, que alerta que la nova norma resultarà insuficient per garantir aquest dret. L’organització posa el focus en les deficiències assistencials i de gestió que acumula l’atenció a la dependència, criticant mancances a residències i als domicilis. Unes 900.000 persones ja han mort en llistes d’espera, des de l’entrada en vigor de la Llei fa
La reforma de la Llei de Dependència va entrar en vigor el 23 d’octubre que ve sense resoldre els problemes estructurals que afecten el sistema espanyol dues dècades. També critiquen la carestia de recursos habitacionals públics, com els habitatges per a gent gran, amb una gran desigualtat territorial en la implantació i adverteixen, a més, sobre la manca de coordinació amb els instituts
TOT SANT CUGAT
JOAN CORTADELLAS
municipals d’habitatge. Aquesta escassetat xoca amb la preferència majoritària de les famílies: el 57% de les prestacions es concedeixen a l’entorn domiciliari, on més de 735.000 persones exerceixen cures familiars, un rol assumit majoritàriament per dones de més de 50 anys. Davant d’aquest escenari, Plataforma Daurada torna a incidir en la petició d’un Pacte d’Estat de les Cures i recorden que sumen més de 5.000 adhesions a la seva proposta, 3.000 testimonis, 15 milions de visualitzacions i més de 1.000 mocions aprovades en ajuntaments. Exigeixen prioritzar els habitatges amb serveis comunitaris davant de les macroresidències i assegurar personal qualificat i ben retribuït i horaris dignes per als cuidadors. I entre les propostes clau destaquen la transferència de finançament autonòmic als municipis, el control transparent de les licitacions urbanes, el desenvolupament de models adaptats a l’entorn rural i la prioritat a cooperatives i entitats sense ànim de lucre mitjançant finançament públic plurianual. I recorden que la iniciativa de petició del Pacte d’Estat va aconseguir el 8 d’octubre passat el seu primer suport institucional autonòmic en el Parlament de Navarra, que es va comprometre a impulsar un diàleg interautonòmic sobre aquest tema.
30_10_26
La Plataforma Daurada
SALUT 78
BENESTAR
La natura com a teràpia
REDACCIÓ-AMIC
Hi ha dies en què no necessitem grans plans, sinó simplement sortir de casa, caminar una estona i respirar aire fresc. Un passeig pel bosc, una estona asseguts davant del mar o caminar per un parc poden semblar activitats senzilles, però tenen un efecte directe en com ens sentim. Vivim envoltats de pantalles, soroll, presses i notificacions. Per això, cada vegada més perso-
Dilluns a divendres de 8.30 a 20 h
30_10_26 TOT SANT CUGAT
Mitja hora a l’aire lliure pot ser suficient per canviar el ritme del dia i desconnectar de les pantalles, el soroll i les presses
Institut de Cardiologia Clínica i Intervencionista del Vallès Rbla. del Celler, 129 · 93 675 69 79 Cites i WhatsApp: 634 17 17 95
Dissabtes de 8.30 h a 13.30 h
nes busquen en la natura una manera de desconnectar. No cal anar gaire lluny ni convertir-ho en una gran excursió. De vegades, mitja hora a l’aire lliure pot ser suficient per canviar el ritme del dia. Quan entrem en un espai natural, alguna cosa canvia. El soroll del trànsit deixa pas al dels ocells, les fulles o el vent. També disminueix la sensació d’anar sempre amb pressa. Passejar sense mirar constantment el rellotge ni el mòbil permet que el cap descansi. No vol dir deixar de pensar, sinó fer-ho d’una altra manera, sense tantes interrupcions. Un dels avantatges de passar temps a la natura és que sovint implica moure’ns. Caminar és una activitat fàcil, gratuïta i apta per a gairebé totes les edats. A més, fer-ho a l’aire lliure pot fer que l’exercici sigui menys rutinari i més agradable. No cal preparar-se per fer una ruta de vint quilòmetres. Una passejada pel barri, un parc, una zona verda o un camí proper també compten.
Programes firma LUM · Rejoveniment facial · Medicina regenerativa · Longevitat i Smart Aging · Àcid hialurònic i farcits · Otomodelació Av. Francesc Macià, 82 08173 - Sant Cugat del Vallès 661 17 10 40 · Lumclinic.com
Suplements nutricionals: quan són necessaris i quan no
REDACCIÓ-AMIC
Vitamines, minerals, omega-3, proteïnes, col·lagen... Els suplements nutricionals han deixat de ser productes reservats a esportistes o persones amb alguna carència concreta. Avui és fàcil trobar-los al supermercat, a la farmàcia o a internet, amb promeses que van des de donar més energia fins a millorar la pell, els cabells o les defenses. Però realment els necessitem? La resposta no és tan
Un dels principals errors és pensar que una vitamina o un complement pot compensar una mala alimentació senzilla. En una persona sana, una alimentació variada i equilibrada acostuma a aportar la major part dels nutrients que el cos
SALUT 79
NUTRICIÓ
necessita. Els suplements poden tenir sentit en determinades situacions, però prendre’ls perquè sí no sempre aporta beneficis. Un dels principals errors és pensar que una vitamina o un complement pot compensar una mala alimentació, dormir poc o mantenir uns hàbits poc saludables. Els suplements poden complementar la dieta, però no substituir-la. Menjar variat, descansar, fer activitat física i mantenir uns bons hàbits continua sent la base. Hi ha situacions però, en què un professional sanitari, pot recomanar un suplement. Pot passar, per exemple, quan existeix una deficiència d’un nutrient, durant determinades etapes de la vida o quan una persona té unes necessitats nutricionals específiques. També hi ha casos en què, per motius d’alimentació o de salut, és més difícil obtenir alguns nutrients a través dels aliments. La clau és que la necessitat sigui real i que el suplement sigui l’adequat.
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Qun Peih
SALUT 80
MALALTIES NEUROLÒGIQUES
Sabries reconèixer un ictus?
FUNDACIÓ AVAN
TOT SANT CUGAT
30_10_26
En un ictus, el temps és clau. Reconèixer els primers senyals i actuar ràpidament pot ser determinant. Els símptomes solen aparèixer de manera sobtada. Una persona pot perdre força o sensibilitat en un costat del cos, presentar asimetria facial, tenir dificultats per parlar o entendre, problemes sobtats de visió o equilibri o un mal de cap molt intens i inhabitual.
Teràpia manual · Massatge terapèutic Sòl pelvià · Osteopatia · Pre i post-part GYM: força, funcional, hipofit i terapèutica 619 446 566 · 93 583 66 06 www.nuriacaballe.com
Centre Mèdic Sabat des de 1965
Obtenció i renovació del carnet de conduïr i altres llicències Sense cita prèvia Pl. Quatre Cantons · 93 674 15 26
L’atenció urgent és fonamental perquè alguns tractaments només es poden aplicar durant les primeres hores Davant la sospita d’un ictus, encara que els símptomes semblin lleus o desapareguin al cap d’uns minuts, cal trucar imme-
C. Santa Maria, 10 93 589 61 61 CLINICA DE PODOLOGIA SANT CUGAT C. Benet Cortada, 54 · 08174 Sant Cugat 638 152 228 · www.podologiavolpelleres.com
diatament al 112. No s’ha d’esperar a veure si la persona millora. L’atenció urgent és fonamental perquè alguns tractaments només es poden aplicar durant les primeres hores. Però després d’aquesta primera etapa en comença una altra. Les conseqüències d’un ictus són diferents en cada persona i poden afectar el moviment, la comunicació, la cognició, les emocions, la deglució o l’autonomia. Per això, quan la situació mèdica s’estabilitza, pot començar un procés de neurorehabilitació adaptat a les necessitats i objectius de cada persona. El 29 d’octubre, Dia Mundial de l’Ictus, recordar els senyals d’alerta és important. Però també ho és recordar que després de l’ictus la vida continua. I la recuperació, també. A Sant Cugat som a la Casa de Cultura, sempre a prop per ajudar-te a viure amb més salut i benestar. Més informació a www.avan.cat o escrivint a santcugat@avan. cat
SALUT 81
MALALTIES NEURODEGENERATIVES
Com ajudar una persona amb Alzheimer davant dels bucles repetitius
REDACCIÓ-AFA-VO
Les persones amb Alzheimer poden repetir preguntes o accions per desorientació, ansietat, problemes de memòria o necessitats com cansament, gana, son… L’objectiu és transmetre calma i seguretat. Mantingues la calma. Evita discutir o renyar-la. Parla suaument
i escolta amb paciència. Valida les emocions. Si pregunta per algú, pot sentir enyorança o preocupació. Pots preguntar-li: «El trobes a faltar? Soc aquí amb tu». Respon breument. Fes servir frases senzilles i repeteix-les amb tranquil·litat. Redirigeix l’atenció. Proposa música, fotografies, cantar, ba-
llar, passejar o activitats agradables. Utilitza la creativitat, sense imposar-les. Si diu “no” a tot, no la forcis. Dona-li temps, ofereix dues opcions i torna-ho a provar 5 minuts més tard. Valora si té por, dolor o cansament. Si vol anar a casa quan ja hi és al carrer, no la contradiguis. Pots dir: “D’acord, busquem un lloc tranquil”. Acompanya-la amb seguretat. Potser busca la protecció que associa amb la llar o la infància. Observa les causes. Les rutines i detectar la gana, la set, el dolor o el cansament poden ajudar. Si el canvi de conducta és sobtat, consulta un professional sanitari. Recorda: no cal guanyar una discussió, sinó comprendre què necessita i fer-la sentir segura i acompanyada. Qui cuida guanya benestar. Més informació: AFA-VO. Dimarts i dijous al matí, a la Casa de Cultura. Tel./WhatsApp: 656 671 227.
Residència · Centre de dia · Apartaments per a persones grans
650 05 70 15 - 93 589 83 16 www.mansdesant.com
35 ANYS
a Sant Cugat
Tel. 93 674 42 23 info@residenciasantsalvador.com www.residenciasantsalvador.com
TOT SANT CUGAT
MASSATGE FISIOTERAPÈUTIC
30_10_26
935 91 71 00
info.cn@fiatcresidencias.com www.fiatcresidencias.com
SALUT 82
NUTRICIÓ
El Quefir, el ferment viu beneficiós per la salut intestinal
REDACCIÓ-AMIC
El quefir és una beguda fermentada originària de les muntanyes del Caucas. Es produeix a partir de “grans de quefir”, que són una combinació simbiòtica de bacteris làctics i llevats. Aquests grans s’afegeixen a la llet (de vaca, cabra o ovella, tot i que també existeix la versió amb aigua o begudes vegetals), i es deixen
El quefir és conegut pels seus nombrosos efectes positius sobre la salut
fermentar durant unes 24 hores a temperatura ambient. El resul-
tat és una beguda lleugerament àcida, cremosa i amb petites bombolles, fruit del diòxid de carboni produït durant la fermentació. El quefir és conegut pels seus nombrosos efectes positius sobre la salut, especialment la digestiva i immune: Millora la flora intestinal: conté una gran diversitat de probiòtics que afavoreixen l’equilibri del microbioma intestinal. Ajuda a la digestió: pot facilitar la digestió de la lactosa, ja que els bacteris la transformen parcialment en àcid làctic. Enforteix el sistema immunitari: els probiòtics estimulen la resposta immune i redueixen la inflamació. Té propietats antimicrobianes: alguns dels seus microorganismes poden inhibir el creixement de bacteris nocius. Contribueix a la salut òssia: és ric en calci, magnesi i vitamina K2, nutrients essencials per mantenir els ossos forts. CENTRE DENTAL
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Centre de Dia per a gent gran Al centre de Sant Cugat
Reserva plaça
C. Dr. Murillo, 12
93 823 59 29
Troba tots els serveis sobre Salut Publica el teu anunci! 93 590 86 00
Clínica Dental Mes de 35 anys d’experiència Especialistes en sedació Avinguda Lluís Companys, 15 · 93 675 20 91 www.bladegrup.com
ESCOLES_EDUCACIÓ_FORMACIÓ_ ACTIVITATS EXTRAESCOLARS_UNIVERSITAT
EDUCACIÓ 83
Educació PEDAGOGIA
Educar avui és també ensenyar a conviure en una societat plural. A través de les xarxes socials, adolescents i joves reben missatges que simplifiquen problemes complexos, alimenten la intolerància i assenyalen col·lectius com a culpables. Els fets violents que ara acompanyen el legítim dret de manifestació evidencien un mal funcionament social, amb responsabilitats compartides. Què hi ha darrere del malestar juvenil? La precarietat, la manca de perspectives de futur, les dificultats per emancipar-se o trobar un projecte vital poden alimentar la frustració. Alguns moviments radicals ofereixen identitat, pertinença i culpa-
Educar en esperit crític és una de les millors maneres de protegir la llibertat de demà
bles fàcils. Aquest malestar mai no justifica la violència ni l’odi. Cal oferir alternatives: participació, associacionisme, cultura i espais on els joves se sentin escoltats i capaços de transformar la realitat. Davant l’augment dels discursos reaccionaris i intolerants, famílies i educadors tenim un repte compartit: formar ciutadans lliures, crítics i comprome-
TOT SANT CUGAT
ANTONI ALMEDA, MESTRE I PEDAGOG
sos amb la democràcia. Com podem fer-ho? Escoltant sense jutjar precipitadament. Prohibir una opinió pot reforçar-la. És més útil preguntar d’on prové, quines proves la sostenen i quins interessos pot amagar. Ensenyar a contrastar fonts, detectar notícies falses i reconèixer la manipulació emocional. La pregunta “com saps que això és cert?” pot obrir la porta al pensament crític. Cal parlar de drets humans, igualtat i llibertat a partir de situacions quotidianes: el respecte a qui pensa diferent, el rebuig de l’assetjament i la defensa de qui pateix discriminació. La història ens mostra les conseqüències de l’autoritarisme i el valor de les conquestes democràtiques. No podem demanar respecte si menyspreem els altres, ni defensar el diàleg si responem amb insults. Els joves necessiten adults que argumentin, reconeguin els errors i acceptin la discrepància. A casa, a l’escola i al carrer, demostrar que la diversitat no és una amenaça, l’hem d’entendre com una oportunitat per aprendre i conviure. Educar en esperit crític és una de les millors maneres de protegir la llibertat de demà.
30_10_26
Educar en temps d’intolerància
EDUCACIÓ 84
IL·LUSTRACIÓ DE L’ESCOLA D’ART I DISSENY
Set vides abans de mitjanit
Il·lustració digital Inspirat en la temàtica de Halloween i en alguns dels espais més emblemàtics de Sant Cugat, com el Monestir. La il·lustració està realitzada amb tècnica digital, utilitzant textures per aconseguir un acabat de llapis. Dafne Lobato, alumna de l’Escola d’Art Sant Cugat
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Carme, 40-42 · Sant Cugat 936 748 699 · Mòbil escola: 619 358 124 www.lalba.cat · infants@lalba.cat llar_infants_lalba
Com s’hi juga? L’objectiu és situar números de l’1 al 6 en cada casella, però no es poden repetir els números a cap fila ni a cap columna.
EDUCACIÓ 85
Sudoku
Solució:
AMIC - Assossiació de mitjans d’informació i comunicació
IDIOMES 41 ANYS! www.trinityidiomas.com info@trinityidiomas.com Rbla. Can Mora, 18 · Tel.: 93 675 22 01
ESTUDI GEMMA ESTAPÉ
Troba tots els serveis sobre Educació Publica el teu anunci 93 590 86 00
C. Santa Anna, 10 · 93 797 64 81
Lagree Sant Cugat La importància de treballar la força Av. Catalunya,15, local 2 634 91 74 82 · lagreesantcugat.com
ESPECIALITZATS EN CIÈNCIES
Universitaris · Batxillerat/ESO Preparació Selectivitat · Accés a Cicles Formatius · Accés a Universitat + 25
Sant Antoni, 24 · 1r 2a - 93 674 34 99 www.cescugat.com
30_10_26
Av. Pla del Vinyet, 110. Sant Cugat 935 898 420 - www.eisbarcelona.com
Classes de piano per a tots els nivells
TOT SANT CUGAT
Education from 9 months
NEGOCI 86
Negoci TREBALL_NEGOCI_
COMERÇ_EMPRESA_SERVEIS_GESTIÓ_LEGAL
BATECS DE CATALÀ
Comerços aprenents: aprèn català mentre treballes
TOT SANT CUGAT
30_10_26
SERVEI LOCAL DE CATALÀ
Treballes de cara al públic en un comerç i tens ganes d’aprendre o millorar el teu català, però no pots apuntar-te a un curs perquè el teu horari no t’ho permet? Des del Servei Local de Català t’ho posem fàcil amb el programa Comerços aprenents. Aquesta iniciativa del Consorci per a la Normalització Lingüística té com a objectiu facilitar al màxim que els treballadors de botigues, bars i restaurants que parlen molt poc català puguin aprendre les nocions bàsiques per atendre els clients en aquesta llengua: el vocabulari dels productes de l’establiment, les fórmules de salutació i comiat, els preus dels
Aquesta formació és totalment gratuïta per als comerços de menys de 10 treballadors productes i tot allò que sigui necessari per a l’atenció al públic de cada establiment concret, adaptant la formació al nivell i al ritme dels treballadors. Per dur a terme la formació, que consisteix en 15 sessions d’un quart d’hora, un professor del Servei Local de Català de Sant Cugat es desplaça a l’establiment en l’horari més convenient per als treballadors, normalment dintre
del seu horari laboral. Les sessions es poden fer una o dues vegades a la setmana segons les necessitats del comerç i es poden fer de forma individual o en grup. Aquesta formació és totalment gratuïta per als comerços de menys de 10 treballadors i té un preu de 282€ per als comerços on en treballen més. Des que aquest projecte es va posar en marxa l’any 2021, diversos comerços de la ciutat ja hi han participat per tal de millorar la seva atenció al públic en català: els restaurants el Xamfrà, Cal Papitu i Smash Burger House, la botiga Fruites i verdures Jordi i el bar La Paradita del Mercat de Torreblanca. També Click&Print, Cerveseria El Monestir, La Maison du Savon de Marseille, Fish Market, Delicatessen Sant Cugat, Amitu i Barteneu, entre altres. Si ets treballador o propietari d’un comerç de la ciutat i hi estàs interessat, pots posar-te en contacte amb el Servei Local de Català trucant o enviant un WhatsApp al 677 256 869. També pots enviar un correu electrònic a assessorament. santcugat@cpnl.cat o anar presencialment a la segona planta de la Casa de Cultura, de dilluns a divendres, de 9 a 13.30 h; també dilluns, de 15.30 a 18.30 h.
Av. de les Corts Catalanes, 13, 2n 2a, 08173 Sant Cugat del Vallès. Tel.: 93 675 12 01 - info@torresadvocats.com
NEGOCI 87
TORRES ADVOCATS
LEGAL
Pactes prematrimonials: protegeixi el seu patrimoni
Els divorcis no deixen d’augmentar, i cada cop més parelles es pregunten què passarà si la relació s’acaba. Un pacte prematrimonial és un acord que signen els futurs cònjuges per decidir què passarà si la relació s’acaba: l’habitatge, els estalvis, el negoci, les pensions i el futur dels fills. A Catalunya, la llei els anomena pactes en previsió de ruptura i, a la resta d’Espanya, aquesta
figura, com a tal, no existeix. No s’han de confondre amb els capítols matrimonials. Els capítols regulen el règim econòmic del matrimoni mentre dura (per exemple, la separació de béns) i es poden signar abans o després del casament. El pacte prematrimonial mira cap al final: què passa quan hi ha una crisi. Ara bé, hem de saber que un
pacte signat no és sempre un pacte vàlid. Els tribunals en validen alguns i n’anul·len d’altres, gairebé sempre per detalls que els signants ni sabien que existien. Està segur que el seu pacte funcionaria el dia que el necessiti? Cap pacte demostra el seu valor quan se signa, sinó quan algú el discuteix. Tot depèn de tres punts: (i) La forma en què se signa, (ii) el moment en què se signa i (iii) el que es pacta sobre drets i fills. Si encara no té cap pacte, ara és el moment de decidir què vol protegir, mentre tot es parla amb calma. Si ja en té un, una revisió a temps pot evitar sorpreses quan ja no hi hagi marge per corregir-lo. A TORRES-MANUBENS analitzem la seva situació i l’assessorem en aquesta matèria.
ARTICLE PATROCINAT PER:
Civil, mercantil, processal, fiscal, administratiu, immobiliari. Especialistes en testaments, herències i gestió patrimonial
936 751 201
(Telèfon central) www.torresadvocats.com info@torresadvocats.com
TOT SANT CUGAT
Més de 35 anys a Sant Cugat
GRATUÏT EN EL PROPI EDIFICI
30_10_26
Av. Corts Catalanes, 13, planta 2 · 08173 Sant Cugat
NEGOCI 88
FEINA
Com negociar el salari en una entrevista
REDACCIÓ-AMIC
TOT SANT CUGAT 30_10_26
Has trobat una oferta que t’interessa, l’entrevista va bé i, de sobte, arriba la pregunta inevitable: “Quines són les teves expectatives salarials?”. En aquell moment, molts candidats dubten. És millor donar una xifra concreta? Preguntar què ofereix l’empresa? Dir un sou elevat per tenir marge de negociació o ser prudent per no quedar-se fora del procés? Negociar el salari no és una qüestió de sort ni significa haver de posar l’empresa contra les cordes. Es tracta de defen-
L’acadèmia d’idiomes de les empreses 605 842 244 · www.blacademy.cat ·
sar el valor de la teva experiència i les teves competències sense perdre de vista les condicions del lloc de treball. Informa’t abans d’anar a l’entrevista El primer pas per negociar bé és saber quin salari té sentit demanar. Arribar a l’entrevista amb una xifra triada a l’atzar pot jugar en contra teva, tant si és massa baixa com si queda molt per sobre del que és habitual per a aquella posició. Abans de la reunió, busca referències salarials del sector, consulta ofertes semblants i tingues en compte factors com l’experiència requerida, les responsabilitats, la ubicació i la mida de l’empresa. No és el mateix optar a una primera feina que presentar-se a un càrrec de responsabilitat o a una posició que exigeix coneixements molt especialitzats. També convé diferenciar entre el salari brut anual i el sou net mensual. Quan una empresa parla de remuneració, habitualment es refereix a la quantitat bruta, abans de les retencions i les cotitzacions.
Troba tots els serveis sobre Empresa Publica el teu anunci! 93 590 86 00
NETEJA PER EMPRESES Carrer de Manel Farrés, 103, 08173 Sant Cugat del Vallès 935 89 00 13 · www.netipulit.cat
Jubilar-se en parella: com fer-ho sense atabalar-se
Durant anys, la feina ha marcat els horaris i ha ocupat bona part del dia de cada membre de la parella. Quan arriba la jubilació, de sobte es passen moltes més hores plegats i la convivència canvia més del que sembla. No és cap problema, però sí una cosa per a la qual convé estar preparats. El primer pas és parlar de les expectatives. Potser un dels dos vol viatjar i l’altre prefereix
ESPAICLEAN Limpieza profesional Especialistas en limpieza de fin de obra. Espacios listos para estrenar! • Oficinas • Locales comerciales • Comunidades • Pàrquings 93 588 81 68 606 811 223 www.espaiclean.com
Quan tots dos passen moltes més hores a casa, parlar de rutines, espais i expectatives ajuda que la jubilació sigui una etapa gaudida i no una font de tensions quedar-se a casa, o un imagina dies plens d’activitats mentre
l’altre només vol descansar. Posar-ho sobre la taula abans que apareguin les friccions evita malentesos i ajuda a trobar punts intermedis. També cal repartir de nou les tasques de la llar. Si fins ara una persona se n’ocupava gairebé tota sola, ara és el moment de revisar-ho. Compartir les feines domèstiques no només és més just, sinó que fa que el temps lliure ho sigui de debò per als dos. Passar tantes hores junts no vol dir fer-ho tot plegats. Cadascú necessita el seu espai, les seves amistats i les seves aficions. Mantenir activitats pròpies aporta coses noves de les quals parlar quan es retroben a casa i evita que la relació caigui en la rutina. Per últim, convé reservar estones per fer coses en comú, com sortir a passejar o planificar una escapada. Quan hi ha una mica d’il·lusió compartida, la jubilació esdevé una oportunitat per redescobrir-se com a parella. I si alguna cosa no funciona, mai és tard per ajustar-la.
Troba tots els serveis sobre Negocis Publica el teu anunci 93 590 86 00
TOT SANT CUGAT 30_10_26
REDACCIÓ-AMIC
NEGOCI 89
JUBILACIÓ
TENDÈNCIES 90
Tendències MODA_ESTÈTICA_COMPLEMENTS_CONSUM_TECNOLOGIA_MOTOR_VIATGES
CURA PERSONAL
És millor rentar-se els cabells al matí o a la nit?
TOT SANT CUGAT
30_10_26
REDACCIÓ-BELLEZAACTIVA.COM
Hi ha qui no pot començar el dia sense rentar-se els cabells i qui reserva aquest moment per a la dutxa nocturna. Però és millor rentar-se els cabells al matí o a la nit? A aquesta rutina tan quotidiana també li han sortit les seves pròpies regles: que al matí els cabells aguanten nets més temps, que dormir amb ells acabats de rentar els espatlla o que rentar-los diàriament fan que caiguin més. Algunes tenen part de fonament; unes altres necessiten bastants matisos. La primera resposta és senzilla: no existeix una hora universalment millor per a rentar els cabells. Des de Pierino Cosmetics assenyalen que han de te-
Hi ha qui no pot començar el dia sense rentar-se els cabells i qui reserva aquest moment per a la dutxa nocturna nir-se en compte el tipus de cuir cabellut, la textura dels cabells, l’ús d’eines tèrmiques i fins i tot els hàbits de son. La dermatologia posa el focus en una cosa encara més bàsica: rentar-los quan realment ho necessiten i fer-ho correctament. Al matí: quan busquem lleugeresa i volum Els qui tenen els cabells fins o una arrel que perd volum ràpi-
dament poden trobar alguns avantatges en la rentada matutina. Segons expliquen des de Pierino Cosmetics, el frec amb el coixí pot deixar l’arrel més aixafada i reduir el volum natural de la cabellera. Rentar-ho en aixecar-nos permet recuperar moviment i començar el dia amb una sensació de més frescor. Els dermatòlegs no estableixen una freqüència universal Això no significa que un cabell amb tendència grassa hagi de rentar-se necessàriament al matí ni que espaiar les rentades vagi a aconseguir que produeixi menys seu. L’Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) explica que la quantitat de greix que produeix cada persona està determinada en bona part hormonalment i no exclusivament per les vegades que es renta els cabells. Per això, els dermatòlegs no estableixen una freqüència universal: si s’embruta amb freqüència, pot rentar-se amb freqüència. La Fundación Piel Sana de la AEDV és encara més explícita: la rentada freqüent pot ser beneficiós en cabells grassos i no existeix fonament per a pensar que rentar el cabell diàriament afavoreix la seva caiguda. La freqüència ha de respondre a les necessitats de cada cuir cabellut.
TENDÈNCIES 91
MODA
El truc per portar un abric de zebra
REDACCIÓ-MUJERDE10.COM
La moda sempre canvia, però hi ha un estampat que mai deixa de ser a la nostra llista de favorits: l’estampat animal. Aquesta tardor, sens dubte, la protagonista és la zebra. Per això, avui t’expliquem com portar un abric de zebra sense sobrecarregar el conjunt. El secret per lluir un abric d’estampat animal és construir tot el conjunt al seu voltant. Com que l’estampat ja cri-
La moda sempre canvia, però hi ha un estampat que mai deixa de ser a la nostra llista de favorits: l’estampat animal da l’atenció, pots combinar-lo amb peces llises, talls senzills i complements discrets. Així aconseguiràs conjunts que semblin intencionats, i no pas
una barreja de totes les tendències alhora. Per a un estil informal, porta’l amb texans rectes, una samarreta blanca i botins negres. Si busques un resultat més elegant, canvia els texans per pantalons de vestir i afegeix-hi una bossa estructurada. També el pots posar sobre un vestit negre o un conjunt d’un sol color: les peces llises t’ajudaran a mantenir l’elegància sense competir amb l’estampat. Amb quins colors combinar-lo? El blanc i el negre són l’opció més senzilla, però no l’única. El beix i el camell suavitzen el contrast, el gris dona un resultat discret, i el vermell o el bordeus hi aporten un toc de color amb una bossa o unes sabates. Si vols incorporar més peces estampades, procura que la resta comparteixin una mateixa paleta. Un abric de zebra no necessita gaires complements: amb peces ben triades serà la peça estrella de l’armari.
DÓNA UN GIR INOBLIDABLE AL TEU ESDEVENIMENT
Sant
since
Cugat
2009 Rambla del Celler, 23 · 08172 Sant Cugat del Vallès Tel. 93 674 05 58 - www.bluestationformen.com
TOT SANT CUGAT
30_10_26
677 26 16 68 @tuaura360 · tuaura360@gmail.com
ANIMALS 92
Animals ANIMALS DE COMPANYIA_CONSELLS_CIVISME_HISTÒRIES_ OCI
Un gat feliç a casa: jocs i racons per no avorrir-se
TOT SANT CUGAT
30_10_26
REDACCIÓ-AMIC
Un gat que viu a casa no ha de ser un gat avorrit. Quan arriba la tardor i les jornades s’escurcen, molts felins passen més hores entre quatre parets, i és un bon moment per preguntar-se si la seva vida diària és prou estimulant. Un animal que no s’entreté acaba buscant la manera de fer-ho pel seu compte. Per què és tan important que tinguin estímuls? Perquè els gats són caçadors per naturalesa, encara que no hagin sortit mai al carrer. Necessiten explorar el territori i mantenir actius els seus instints, i quan no poden fer-ho és fàcil que es mostrin apàtics, que guanyin pes o que desenvolupin con-
Un gat que viu a casa no ha de ser un gat avorrit ductes d’estrès, com miolar a deshora. Una de les maneres més senzilles de començar és jugar-hi cada dia. Unes quantes sessions curtes, amb una canya o una joguina que imiti el moviment d’una presa, li permeten gastar energia i exercitar l’instint de caça. Convé acabar el joc deixant que l’atrapi, perquè així se’n va amb la sensació d’haver triomfat. L’espai també compta. Als gats els agrada mirar el món des
d’alt, de manera que un arbre, un prestatge o un racó elevat els ofereixen seguretat. Una finestra amb un coixí al costat pot convertir-se en el seu programa preferit, sobretot si hi passen ocells. El menjar també pot ser un joc. En lloc de buidar sempre el plat, es poden fer servir joguines dispensadores o amagar petites racions per diferents racons de casa, de manera que hagi de buscar i treballar per aconseguir el seu àpat. A més, és una bona manera de frenar els gats que mengen massa de pressa. No cal gastar gaires diners. Una caixa de cartró o una bossa de paper sense nanses poden tenir més èxit que la joguina més cara. El més important és renovar els estímuls de tant en tant, perquè allò que ja coneix deixa de sorprendre’l i en perd l’interès. Finalment, convé observar-lo bé. Cada gat té els seus gustos: alguns prefereixen perseguir, d’altres s’embadaleixen davant d’una ploma i n’hi ha que només volen la companyia de la seva família. Descobrir què li agrada és el primer pas per organitzar uns dies més enriquidors, i si el comportament canvia de cop, no està de més consultar el veterinari.
ANIMALS 93
CALDES ANIMAL
Animals en adopció
BOR
CARAMEL I MACHIATO
HERMES
BOR és pura bellesa. Va arribar a la protectora a l’abril de 2024 i des de llavors ningú s’ha interessat per ell. Sabem que la seva adopció no és tan fàcil com poden ser altres; és respectuós i tranquil si li dones el seu espai, pero des del principi ha mostrat inconvenients sempre a l’hora de la manipulació. Amb el pas del temps ha millorat i moderat aquesta conducta, tot i que encara queda un llarg camí per recórrer. BOR no és reactiu amb gossos, conviu des que va arribar amb dues femelles. No testat amb gats.
Aquesta paralleta de germans, de Només 7 mesos, necessiten una família per sempre. Ja veieu la llum que desprenen. Doble amor Doble companya Jugan entre ells Els ajudem a que siguin feliços No deixem que el temps d’espera sigui llarg.
La tendresa d’un gat adult de 6 anys… Només espera que algú s’apropi i llavors comença el seu “ball d’afecte”. És un gat adorable que serà feliç del tot amb una família. Els gats tenen una naturalesa juganera, inclòs quant són adults. Té 6 anys i es molt afectuós. L’unic a tenir present que no conviu bé amb altres animals. Si voleu adoptar un únic gat, aquesta boleta us omplirà el cor.
Si vols més informació sobre Bor, Hermes, Caramel i Machiato, envia un WhatsApp a Caldes Animal 666 526 181 - www.caldesanimal.org
30_10_26
Rbla. M. Jacint Verdaguer, 78 08197 Valldoreix · 93 464 84 08 hola@veterium.com · Veterium.com
CENTRE HOSPITALARI A RUBÍ *
Atenció d'animals ingressats les 24 hores
TOT SANT CUGAT
Posar el teu anunci a www.totsantcugat.cat 93 590 86 00 · info@totmedia.cat
Centre de referència en rehabilitació i fisioteràpia veterinaria
LLAR 94
Llar
DECORACIÓ_MOBLES_CONSELLS_IL·LUMINACIÓ_REFORMES_JARDINS_PISCINES
ALUMINI I VIDRIERES
IKKUNA ALUMINIOS IKUNNA ALUMINIOS és una empresa especialista en finestres aïllants i estructures d’alumini. Venen instal·len finestres i estructures d’alumini, comptant amb una àmplia varietat de vidres. Ofereixen un assessorament personalitzat per saber els avantatges dels materials que utilitzen a les estructures.
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Estan especialitzats en aïllament tèrmic i acústic i estalvi energètic mitjançant l’optimització de finestres. Si tens qualsevol pregunta sobre el servei, no dubtis a contactar amb el nostre equip, t’assessoraran pel teu cas donant-te la millor solució. A destacar: Aluminis, finestres i persianes per a particulars i reparacions. Correu electronic: info@ikkunaaluminios.com
Contacte Merce Rodoreda, 8, Local B Sant Cugat 936 75 20 51 www.ikkunaaluminios.com Dilluns a Divendres de 8:30 a 19 h
El problema de l’habitatge
Manteniments Piscines del Vallès, S.L. Instal·lació de: · Llars de Foc · Estufes de Llenya · Llars de Gas. · Estufes de Pellet · Aparells de Bioetanol · Aparells Eléctrics · Barbacoes Servei de neteja i manteniment
C. Martorell, 59 Sant Cugat 93 675 44 96 · www.ornallar.net
www.controlaqua.com info@ controlaqua.com - 93 697 24 57 controlaqua.mpv Controlaqua
Troba tots els serveis sobre Llar Publica el teu anunci 93 590 86 00
30_10_26
Trobar un pis que es pugui pagar sense dedicar-hi una part exagerada del sou s’ha convertit en una de les grans preocupacions de moltes famílies. Els preus del lloguer han pujat, comprar un habitatge queda fora de l’abast de moltes persones i, en algunes zones, trobar simplement un pis disponible ja és tota una aventura. El problema no és nou, però
L’habitatge s’ha encarit molt i no hi ha una única causa: és el resultat d’una combinació de factors que afecta sobretot els joves i les famílies amb menys ingressos
sí que s’ha anat fent més gran. I afecta especialment els joves, les famílies amb ingressos baixos o irregulars i les persones que viuen en ciutats i zones on la demanda d’habitatge és molt elevada. L’habitatge s’ha encarit molt i no hi ha una única causa. El problema és una combinació de factors. Un dels principals és que hi ha més persones que busquen habitatge que pisos disponibles a un preu assequible. Quan la demanda creix més de pressa que l’oferta, els preus tendeixen a pujar. A això s’hi suma el preu del sòl, el cost de construir, els materials, la mà d’obra i els terminis necessaris per posar nous habitatges al mercat. Construir més pisos no és una cosa que es pugui resoldre d’un dia per l’altre. També hi ha zones on l’habitatge turístic, els pisos buits o la compra d’immobles com a inversió tenen un pes important. I després hi ha una realitat molt més quotidiana: els sous no han crescut al mateix ritme que el cost de l’habitatge.
TOT SANT CUGAT
REDACCIÓ-AMIC
LLAR 95
HABITATGE
LLAR 96
MANTENIMENT
Cuidar els electrodomèstics perquè durin més de detergent, suavitzant, cabells i brutícia. Un dels errors habituals és carregar-la massa. Posar-hi més roba de la que admet pot fer treballar el motor amb més esforç i també dificultar que la roba es renti correctament. També convé revisar de tant en tant el filtre i netejar la goma de la porta, on poden quedar restes d’aigua i brutícia. Després de cada rentada, deixa la porta una estona oberta perquè l’interior s’assequi i evitar males olors.
Dedicar uns minuts de tant en tant a la rentadora i a la nevera pot evitar moltes avaries i allargar la vida dels aparells REDACCIÓ-AMIC
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Moltes avaries dels electrodomèstics es poden prevenir amb
Lampistes Sant Cugat
618 344 601
FONTANERIA CALEFACCIÓ ELECTRICITAT
Tot tipus de reparacions
una mica de manteniment i alguns bons hàbits. No es tracta de convertir-se en tècnic ni de passar-se el cap de setmana netejant aparells. Simplement, de dedicar uns minuts de tant en tant a allò que fem servir gairebé cada dia. Els primers electrodomèstics que hem de parar atenció són la rentadora i la nevera. La rentadora: no tot és posar-hi roba La rentadora treballa molt més del que sembla i acumula restes
La nevera no és un magatzem Una nevera massa plena pot dificultar la circulació de l’aire fred. I si acumula gel, especialment en models que no són No Frost, l’aparell haurà de treballar més. També és important mantenir netes les juntes de la porta. Si no tanquen bé, entra aire calent i la nevera necessita més energia per mantenir la temperatura. Dona una ullada a les gomes de la porta. Si estan deteriorades o no tanquen correctament, és millor solucionar-ho abans que l’aparell comenci a donar problemes.
El pla antiavorriment per a un dia plujós
diners. Només cal canviar una mica el xip. Comença el dia sense presses Quan fora fa gris i plou, el des-
Posa ordre Un dia de pluja és perfecte per posar una mica d’ordre a casa. Però alerta: no cal buidar tots els armaris ni fer una neteja general. Tria només una zona. El calaix on sempre acaba tot, l’armari del bany, la tauleta de nit o aquell munt de papers que fa setmanes que vas acumulant. En una hora pots deixar una petita zona molt més endreçada i, de passada, tenir la sensació que has aprofitat el dia.
TINTORERIES · Fundada l’any 1923 30_10_26
Plou. I no sembla que tingui cap intenció de parar. El pla que tenies al cap queda cancel·lat, el sofà comença a mirar-te amb massa insistència i, després de dues hores fent scroll amb el mòbil, t’adones que continues igual d’avorrit. Però un dia de pluja també pot ser una bona oportunitat per fer coses que durant la setmana sempre deixem per a més endavant. No cal muntar cap gran pla ni gastar
En una hora pots deixar una petita zona molt més endreçada i tenir la sensació que has aprofitat el dia
pertador sembla encara més desagradable. Per això, si no tens obligacions, pots començar el dia d’una altra manera. Un bon esmorzar, música de fons i una mica de calma poden convertir un matí qualsevol en una estona agradable. No cal córrer ni pensar immediatament en tot el que tens pendent. També pots aprofitar per preparar aquell esmorzar que mai tens temps de fer: pancakes, torrades especials, un pastís casolà o simplement un cafè tranquil mentre mires com plou per la finestra.
PERSIANAS SANT CUGAT CERRAJERÍA 24 h
615 607 404 √ Cerraduras y bombines √ Aperturas √ Motores √ Reparación y montaje de persianas ir24cerrajeria@gmail.com Presupuesto sin compromiso
Torreblanca · C. Elies Rogent, 52 · 600 89 55 32 Collfavà · Av. Francesc Macià, 63 · 614 16 65 91
TOT SANT CUGAT
REDACCIÓ-AMIC
LLAR 97
OCI
LLAR 98
NETEJA
Com netejar el sofà segons el tipus de teixit
REDACCIÓ-AMIC
El sofà és un dels mobles que més fem servir a casa. Hi mirem la televisió, hi fem una migdiada, hi llegim, hi juguem amb els nens i, de vegades, fins i tot hi sopem. Amb tant d’ús, és normal que acumuli pols, pèls, taques i aquella brutícia que no sempre es veu a primera vista. Però netejar-lo no consisteix simplement a passar-hi un drap humit i una mica de sabó. Cada teixit necessita unes cures
Cada teixit necessita unes cures diferents: revisar l’etiqueta del fabricant i provar el producte en una zona poc visible evita sorpreses diferents i fer servir un producte inadequat pot deixar
marques, alterar el color o fer malbé les fibres. Abans de posar-se mans a l’obra, convé saber de quin material està fet el sofà i quina neteja recomana el fabricant. El primer pas és revisar l’etiqueta de manteniment, que sovint es troba sota els coixins o a la part inferior del moble. Alguns fabricants hi indiquen com s’ha de netejar la tapisseria i si es pot utilitzar aigua o cal recórrer a productes específics. També és recomanable aspirar el sofà abans de netejar-lo. Fes-ho amb un accessori per a tapisseria i insisteix en les costures, els racons i l’espai entre els coixins, on s’acumulen molles, pols i pèls. Un altre consell important és provar qualsevol producte en una zona poc visible. D’aquesta manera, podràs comprovar si altera el color o deixa alguna marca abans d’aplicar-lo a tota la superfície. Amb unes cures senzilles i una mica de constància, el sofà es mantindrà net i en bon estat durant molts anys.
30_10_26
FINESTRES, PORTES, CLARABOIES, MALLORQUINES, BARANES I PERSIANES.
TOT SANT CUGAT
www.aluminissc.com
Pl. Dr Galtés, 9, St Cugat 936977921 info@aluminissc.es
Què posar sobre la taula del menjador?
més que electrodomèstics
La teva botiga d’electrodomèstics T’ho portem a casa en 24 h Carrer de Santa Maria, 40 | 935 89 02 71 vilaactivasantcugat · www.vilaactiva.com
30_10_26
La taula del menjador és un dels punts que més es veuen quan entrem en una casa. Però això no vol dir que l’hàgim d’omplir de decoració. De fet, una taula massa carregada pot acabar sent poc pràctica i fer més sensació de desordre que no pas d’ordre. La clau és trobar l’equilibri: alguns elements decoratius, materials agradables i, sobretot, prou espai per poder menjar, treballar o simplement
La taula del menjador és un dels punts que més es veuen quan entrem en una casa
deixar-hi les coses del dia a dia. Un centre de taula senzill No cal complicar-se gaire. Un gerro petit amb unes branques, un ram de flors o fins i tot un recipient de ceràmica poden ser suficients per donar personalitat a la taula. Si l’espai és reduït, millor escollir una peça baixa que no molesti quan les persones seuen. També és important que no sigui massa ampla: el centre de taula ha de decorar, no ocupar mig menjador. La regla més senzilla: que la taula continuï sent una taula Pot semblar una obvietat, però és fàcil oblidar-ho. Si cada vegada que vols dinar has de retirar sis objectes, tres espelmes i un gerro enorme, probablement hi ha massa decoració. La millor taula de menjador és aquella que queda bonica quan està buida, però que també permet viure-hi sense haver de desmuntar-la cada vegada. Una mica de verd, algun objecte especial, una textura agradable i espai lliure. Sovint, no en cal gaire més.
TOT SANT CUGAT
REDACCIÓ-AMIC
LLAR 99
DECORACIÓ
LLAR 10 0
DECORACIÓ
Un error de decoració que pot arruïnar una habitació
REDACCIÓ-AMIC
Decorar una habitació sembla fàcil fins que ens posem mans a l’obra. Veiem una catifa que ens agrada, comprem uns coixins que combinen amb les cortines i canviem els mobles de lloc amb la idea de renovar l’espai. Però, quan acabem, hi ha alguna cosa que no acaba de funcionar. L’habitació sembla massa plena, la llum no acompanya o els mobles no encaixen tan bé com imaginàvem. La bona
Molts errors de decoració tenen solució sense comprar res de nou: sovint el secret és saber què evitar i treure més partit del que ja tenim notícia és que molts d’aquests problemes tenen solució i no ne-
Troba tots els serveis sobre Llar
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Publica el teu anunci! 93 590 86 00
C. Pont de can Vernet, 12-16 (Coll Favà) 93 583 13 72 | 640 60 66 28
www.trechadecoracion.com
Reformes integrals Experts en el canvi de banyera per dutxa en un dia Carrer dels Calders, 21 · Sabadell 937 46 90 66 · www.bañodecor.es
CONTROL DE ACCESOS, INSTALACIONES Y REPARACIONES 93 128 50 64 / 662 372 512 · admin@marservitecnic.com www.marservitecnic.com
cessàriament impliquen comprar coses noves. Sovint, el secret és saber què evitar i aprendre a treure més partit del que ja tenim. Un dels de decoració més habituals que poden canviar completament l’aspecte d’una habitació és una catifa petita, col·locada al mig de l’espai sense arribar als mobles. Pot fer la sensació que tot està desconnectat i que l’habitació és més petita del que realment és. La catifa hauria d’ajudar a delimitar visualment una zona, no quedar com un element aïllat al mig del terra. Al saló, per exemple, és recomanable que almenys les potes davanteres del sofà i de les butaques quedin sobre la catifa, sempre que les dimensions de l’espai ho permetin. Com solucionar-ho? Abans de comprar-ne una, mesura la zona que vols delimitar i marca’n les dimensions a terra amb cinta de pintor. Així podràs comprovar si la mida és adequada sense haver de moure tots els mobles.
Com prevenir goteres
www.cuadro10.es
C. Major, 11 · Sant Cugat del Vallès Telf. +34 93 718 45 23 · cuadro_10
Finestres · Persianes · Motorització · Mosquiteres Reparació persianes · Reparació vidres Finançament en finestres Mercè Rodoreda, 8 Local B. · 618 25 03 29
desde 2006
SERVEI DOMÈSTIC · CURA PERSONES GRANS SELECCIÓ · NETEGES Passeig Torreblanca 16, local 9 · 08172 Sant Cugat 647 59 59 83 / 616 910 924 / 610 763 768 www.domesticolabora.com
Troba tots els serveis sobre Llar Publica el teu anunci 93 590 86 00
30_10_26
Com evitar que l’aigua ens traspassi allà on no la volem? Condicionar l’habitatge per evitar que l’aigua o la humitat apareguin a l’interior és de vital importància. Les goteres p o d e n a fe c t a r g re u m e n t l’estructura de la llar i cal actuar-hi de pressa quan es produeixen. Els tractaments d’impermeabilització serveixen per prevenir i reparar goteres.
Condicionar l’habitatge per evitar que l’aigua o la humitat apareguin a l’interior és de vital importància
A l’hora d’impermeabilitzar qualsevol superfície, hem de seguir un procés de preparació de la superfície a pintar i, després, aplicar la pintura impermeabilitzant de la manera correcta perquè duri molt de temps sense que hi entri gens d’aigua. Monocomponent de cautxú acrílic L’opció més econòmica és fer-ho amb un producte monocomponent de cautxú acrílic, que té una durada correcta segons l’exposició a l’aigua i les inclemències del temps. Impermeabilització de poliuretà líquid Si el que busques és una renovació a llarg termini, l’opció òptima seria fer-ho amb sistemes de poliuretà líquid. Aquestes són algunes de les formes que tenim de prevenir les goteres a casa. Segons el que busquem, una opció més econòmica o una solució a llarg termini, podem triar una o altra per evitar que l’aigua i la humitat arribin a l’interior de l’habitatge.
TOT SANT CUGAT
MÍRIAM SALVADOR
LLAR 10 1
PINTURES
CLASSIFICATS 102
Classificats IMMOBILIÀRIA_TREBALL_SEGONA MÀ_MOTOR_ANIMALS DE COMPANYIA...
Immobiliària Lloguer
Treball Ofertes
Auxiliar de enfermería (Titulación española), busca trabajo de cuidado personas dependientes . Experiencia y referencias. 627639374. TOT REFORMES 42 anys d’experiencia. 100% clients satisfets: murs de façanes, banys, cuines, instals. electriques, pintura, treballs verticals, impermeabilitacio, arquetes, baixants, paviments. Xavier 605977632. www.disolbcn.cat disolbcn@gmail.com
Pàrquing moto -centre- 33 €/ mes. 935895723 Alquilo habitacion en Sant Cugat. 602711335. Llogo traster al c/Balmes, 1 de Sant Cugat. 110 €/mes. 622796702
Venda Venc terreny a Valldoreix, 755 m², sòl urbà no edificable, amb subministraments i clavegueram, 609382647.
TOT SANT CUGAT 30_10_26
935 906 675
RAFAEL
673 211 110 MUDANCES ECONÒMIQUES MUNTATGE I DESMUNTATGE RETIRADA DE MOBLES Osteòpata massatgista (dona) ofereix els seus serveis a domicili per a persones amb dolències. 630987352. JHONATAN PINTURA PROF E S I O N A L- E L E C T R I C I DAD-FONTANERIA. Acabados impecables, seriedad y confianza. Presupuestos sin compromiso tel. 623211948
Mecànica general · Manteniment Diagnosis · Pneumàtics Pre ITV + passar ITV · etc. Baixada d’Alba, 12-14 / Av. Corts Catalanes, 8 Nau 9 Sant Cugat · 93 674 63 62 · 609 338 909 www.tallerservicar.es
Quiromasajista a domicilio 669960174. Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414. Estratègia digital del teu negoci. Assessorament i gestió de les xarxes socials. També fem formació. Disseny de pàgines web i posicionament web a través de contingut SEO. Campanyes Google Ads i Social Ads. Tenim mit-
Señora busca empleo de cuidado personas mayores. Interna o Externa. Limpieza por horas. 613840548.
Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371
Busco trabajo de cuidado de personas mayores. Disponibilidad total. 672959209.
S’ofereix advocada per temes Civils , defuncions, pensions i altres. 658295258 (Maria Àngels)
Busco trabajo de limpieza y cuidado personas mayores. Documentacion. De lunes a viernes. 634182895.
Nica Vall. Personal Shopper, assessorament estilístic. Tel. 636 699 760
Busco trabajo de limpieza, cuidado personas mayores y niños. Externa. 611344747.
Reformes Segarra: cuines, banys, electricitat, reformes integrals. 620337604
Busco trabajo de limpieza y cuidado de mayores. Referencias. 628020453.
Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485
Busco trabajo de limpieza y cuidado de personas mayores. media jornada. 631228640.
Mudanzas transportes, profe s i o n a l i d a d , económico. 607140716 (David)
Busco trabajo de cuidado personas mayores. Interna. 697159674.
Mudanzas económicas, desmontaje, montaje. 607144432 (Sergi)
Chica busca trabajo de limpieza. Jornada completa, media o por horas, 612445432.
Piano Classes 660767760
Señora busca trabajo de limpieza . Por horas . Referencias. 664705002.
Serveis domèstics Chica busca trabajo de limpieza y cuidado personas mayo-
Señora responsable busca trabajo de limpieza y cuidado de personas mayores. Externa o por horas. 643287599. Busco trabajo de limpieza y cuidado personas mayores. Interna. 627691596.
Georgiana busca trabajo de cuidado personas mayores. Con referencias y experiencia. Interna . 631194005. Cuidado de personas dependientes y limpieza. Experiencia y referencias. 694486155637722758. Ofrezco mis servicios como empleada doméstica. Disponibilidad total. 632934972. Señora busca trabajo de cuidado personas mayores. Disponibilidad total. 632469595. S ra . p e r n e t e j a i planxa. 622524206 Busco trabajo de interna cuidando personas mayores. 612207430 Busco trabajo de limpieza, canguro y cuidado personas mayores. Por horas. Documentación en regla. 642614498. Chica busca trabajo de limpieza y cuidado mayores y niños. Por horas. Disponibilidad inmediata. Referencias. 674917016. Chica busca trabajo de limpieza, cuidado de niños y personas mayores. Disponibilidad total e inmediata. 661460900 Busco trabajo por horas de limpieza, canguro y cuidado personas mayores. Vivo en Sant Cugat, 631574630.
SERVI-RAPI Bricolaje - Pequeños trabajos - Electricidad Agua - Pintura - Barnizado - Parquet - Fontanería - Albañilería - Limpieza y mantenimiento de jardines - Reformas integrales.
PRECIOS SUPERECONÓMICOS Tel. 675 163 801 - Sant Cugat
MD
Fisioterapeuta a domicili (dissabtes), col·legiat i amb 10 anys d’experiència. 652 39 56 29
Sevicio de limpieza. De lunes a viernes,. Por horas. Referencias. 743025452.
CLASSIFICATS 103
res. 613460254.
VENDA · LLOGUER · COMPRA 611 940 965 935 531 168 · www.signaturehomes.es info@signaturehomes.es
TOT SANT CUGAT 30_10_26
jans de comunicació per arribar a més gent. + 55.000 seguidors a les xarxes socials. Som una agència de més de 40 anys d’experiència. Clients locals i nacionals. Contacta amb nosaltres; comercial@totmedia.cat
CLASSIFICATS 10 4
Busco trabajo de limpieza y cuidado mayores. 612260173
Demandes Silvia Escuder necessita estilista pel saló de Sant Cugat. T. 630121546 o correu info@ silviaescuder.com. Empresa de limpiezas de Sant Cugat precisa limpiadora con carné de conducir B. El horario es de lunes a viernes, de 6:00 a 12:00 o de 6:00 h a 14:00 h, y se ofrece contrato indefinido. Requisitos: experiencia mínima de 2 años en empresa de limpieza y una antigüedad del permiso de conducir mayor de 2 años. Interesadas llamar al 616402608. Si estàs buscant feina i tens més de 45 anys et podem ajudar. Contacta Wise People Sant Cugat a: Mòbil i whatsapp: 636893161, Correu: wp@wisepeoplesantcugat.cat
Segona mà Compres Es compren cd’s i dvd’s Gerard 616676717 Compro libros, bibliotecas enteras, postales, objetos antiguos. Pago contado. 629394111.
Quadres, porcellanes, llibres, objectes, pisos antics. 654354252 (Felix)
Futurólogas 932751836 Compro juguetes antiguos y colecciones de trenes. Scalextric. Ibertren, Märklin, Madelman, Tente, etc.. Paso a domicilio, pago al contado. Tel. 667741144
Vendes Per trasllat de domicili, posem a la venda un seguit de mobiliari “premium” del saló-menjador, format per una taula per 12 comensals de roure americà de mides 2,50x1,20, una taula baixa composta per tres taulons de fusta de teca amb rodes, mides 1,20x1,20., dues butaques de fusta de teca entapissats, una amb tela de brocat negra, i l’altre d’ eco-pell blanca, escriptori antic de fusta amb tres calaixos i motllures laterals, una banqueta de fusta, una caixa de núvia aragonesa “Arco” sense vernissos, una calaixera antiga de primers de segle XX amb cinc calaixos i sobre de marbre, dues butaques antigues entapissades en tela, i una cadira “Capellini” de ràfia. Es pot vendre tot junt o per separat. Preus a convenir.Tels 667778552/ 667790905
Grups reduïts d’ajuda mútua per la superació de l’ANSIETAT i DEPRESSIÓ TOT SANT CUGAT 30_10_26
Altres
T’AJUDEM, ENS AJUDEM Casa de Cultura - Tel.: 646 715 394 assadegam@ansietat.org www.ansietat.org
Vols ser voluntària-voluntari de Pulseras Candela? Participaràs en una gran causa solidària que t’omplirà. tel. 649 01 46 50 Si els teus ingressos no poden cobrir una despesa puntual imprevista i no pots accedir a un crèdit bancari, el Fons Social Sant Cugat et pot ajudar. informacio@fonssocial.org 935891382
Objectes perduts Extraviadas gafas de sol (estuche negro) . 639757599.
Motor Compramos COCHES. Sant Cugat 625329646
Control de plagues residencial i comercial amb certificat Paneroles
Rates
Xinxes
DESCOMPTE TOT - 20 € 671 096 642 www.quitaplagas.es
Busques feina? Posa el teu anunci al TOT Prova-ho, funciona! NOVETAT!
Ara el teu anunci pot sortir a: Cerdanyola Sant Cugat Ripollet Rubí Aprofit a l’oferta !
Feina Habitatge Objectes ...
Pots posar el teu anunci per internet a www.totsantcugat.cat, o bé a les nostres oficines al carrer Sant Antoni, 42-44, per telèfon al 93 590 86 00 o per correu a info@totmedia,cat
LECTORS 10 6
Lectors
CARTES_OPINIÓ_CONTACTES_DENÚNCIA_PROTAGONISTES
Cartes dels lectors
30_10_26 TOT SANT CUGAT
30_10_26
Obres de vianantització dels trams carrers Dos de Maig, Girona i Vinyoles
TOT SANT CUGAT
Envia’ns les teves cartes amb el teu nom i cognom, dades i DNI: bustia@totsantcugat.cat. Les cartes no poden sobrepassar les 10 línies a cos 12. TOT Sant Cugat es reserva el dret a editar les cartes que ho requereixin, i es prioritzaran aquelles cartes relacionades amb la ciutat. El TOT Sant Cugat en cap cas no respon del contingut dels articles ni comparteix necessàriament les opinions que hi apareixen signades, només els seus autors en són responsables. Envia’ns la teva Fotodenúncia per WhatsApp al 680 850 388
Després de més de set anys sol·licitant la reforma de vianantització d’aquests carrers afectats per inundacions de gran abast, molt especialment del carrer Dos de Maig, els veïns hem vist culminada la reforma d’àmplia magnitud: substitució de l’asfalt per llambordes, càmera fotogràfica, fanals molt més adients, senyal de stop i supressió de semàfors, entre d’altres. Suportar l’estat anterior va ser una dedicació d’anormalitat intensíssima de nits senceres sense dormir, buidant i traient les fulles d’ambdós embornals que hi havia, embussats i col·lapsats per riuades de brosses procedents de l’avinguda de Gràcia. Però ara ja és temps passat i millor no recordar les pors pròpies i de la meva dona, immersos entre les fosques penombres i soledat nocturnes amb vint centímetres de cabdal al carrer, entrant endins del vestíbul de l’escala i inundant la fossa de l’ascensor. Gravíssim pensar que només podia ser la substitució dels embornals de l’avinguda de Gràcia, per part de l’anterior govern. Era molt més que això. No vàrem ser prou escoltats pels anteriors regidors, tot i arribar a situacions d’extrema gravetat. Només en dues o tres ocasions pels serveis de Bombers, atordits per ofegament físic i psicològic d’ambdós. Llavors teníem 73 i 71 anys i ara en tenim 80 i 79, havent transcorregut massa temps per resoldre situacions, repeteixo, d’extrema gravetat per carència o absència de previsió governativa en grau superlatiu absolut. Vull donar les gràcies per les atencions rebudes d’aquest extens recorregut dels darrers quatre anys l’alcalde, Josep Maria Vallès, a la tinenta d’alcaldia Cristina Paraira i a tot l’equip de govern. Com també a l’enginyer de Camins i arquitectes. I el meu reconeixement explícit a tot l’equip tècnic de professionals i treballadors de la constructora durant l’execució de les obres, que han durat quasi cinc mesos, per atendre’ns en tot moment i acon-
seguir que tot hagi estat finalment una realitat. BALTASAR PARIS
Fanals inexistents Els veïns de l’avinguda de Catalunya, del cantó dels números senars, no paguen els impostos? Ho pregunto perquè la vorera que correspon als senars no té ni un fanal d’il·luminació pública, mentre que la vorera dels números parells en té molts. No sé què en deuen pensar els veïns, però pels vianants que hi passem de nit, quan els llums dels comerços ja s’han apagat, fa una mica de por. JOAN SANTÓ COTS
FELICITATS
Aquest dijous 29 d’octubre, la Rose Marie ha fet 80 anys, feliciteu-la! Mama, t’estimem infinitament, avui i sempre! Amb tot el nostre amor. Emma & Sónia
FOTODENÚNCIA
Una rosa al vent Sí, la rosa, rosa única és entre flors de jardins naturals boscos, camps, muntanyes, i valls.
LECTORS 107
Poesia
Si al mig de tanta bellesa s’aprecien les seves flors lluint animades als vents. No són fermes les màgiques formes que ens donen els teus aires? No són vives les llums i les imatges, que ens propagues? Els seus cants, balls, colors ens omplen de fragàncies. Ens regala els perfums de les seves olors i el piular dels rossinyols enamora sentiments de tot ésser en les profunditats de la terra farcits de vida amb oceans, i mars dominats pels huracans. Què no somiarà el pètal de rosa per poder gaudir d’un sospir observant firmament farcit d’estrelles, on dibuixen aires lluir mirall de la lluna i la Vall d’Aran pentinant-se a l’estany fosc, lluminós, cantant.
Passeig de Torreblanca, cantonada amb carrer de Vallès. Almenys des de divendres i fins diumenge. Una vergonya. Carme Serres Basachs FOTODENÚNCIA
Els somnis amb tu són regals pels meus anhels, il·lusions que em provoquen gaudiments paral·lels. JOSEP GARRIGA
Des de tota la vida, no és d’ara, quan plou hi ha zones de Sant Cugat on l’aigua baixa en quantitat. Les rieres és un dels punts. Però també, senyors de l’Ajuntament, heu de tenir en compte els carrers de dalt de la rambla de Ribatallada i que baixen amb força. Tenen uns registres tocant a la rambla, però no n’hi ha prou. Estudieu, perquè també n’hi hauríeu de fer més amunt d’aquests carrers. Tingueu en compte que hi ha gent que va a peu. Un exemple, carrer de Verdi amb Bergara, quan plou es crea un riu que... Teresa Escursell
TOT SANT CUGAT
La rosa més formosa viu dins el meu cor, La guardo com una joia, per a mi és un tresor.
30_10_26
No tinguis quimera viu sense por tocant el cel estimant, sent sincera. Sí, rosa del vent, eixerida rosa continua la teva perfecció amorosa.
LECTORS 10 8 30_10_26 TOT SANT CUGAT
FOTODENÚNCIA
FOTODENÚNCIA
Mentre prohibeixen anar a Collserola, els senglars ens visiten a Sant Cugat. Avinguda de Gràcia. Eva Penya
Avinguda del Carril, 46. Aquestes papereres les buiden dos cops al mes. Jose Llamas Gómez
FOTODENÚNCIA
FOTODENÚNCIA
Escales Tarruell de la Floresta: 144 graons i un sol fanal de llum a dalt de tot. Possibilitat de caigudes i d’ensurts per la foscor que l’envolta. N’està assabentat, l’Ajuntament? Josefina Abella
Els veins del carrer Martorell , es veu que no paguem prou impostos i aquest any ens han posat aquesta misèria d’adorn de Nadal. Per posar això, millor no posar res, no? Luis Vallve Arus
FOTODENÚNCIA
No sé qui ho ha de netejar, però la brossa, porqueria, canyes, bastons i altres desfetes que ha arrossegat l’aigua de la riera continuen fent pudor i anunciant altres inundacions si tornen temporals com els de fa uns dies. Això, a Sant Cugat, hauria de ser modèlic i està absolutament deixat. Joan Vilardebò
Pàrquing del Lidl, 17 d’octubre. A la imatge es poden veure dos vehicles estacionats en una plaça reservada per a persones amb mobilitat reduïda, sense que s’hi apreciï cap targeta acreditativa visible. Aquestes places són essencials per garantir l’accessibilitat i l’autonomia de les persones que realment les necessiten. Ocupar-les sense l’autorització corresponent és una manca de respecte envers els seus drets i pot dificultar greument la seva mobilitat. Demanem més civisme, respecte per les normes d’estacionament i, si escau, més vigilància per evitar aquestes situacions. Les places reservades no són un privilegi, són una necessitat. Respectem-les! Anna Amat
LECTORS 10 9
FOTODENÚNCIA
Medir i Cugat
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Eloi Alegre | www.instagram.com/eloialegre
GUIA COMERCIAL 1 10
Guia comercial Troba més informació i fotografies dels ressaltats en groc a www.totsantcugat.cat
Consulta la Guia de la Ciutat al web del TOT
ACUPUNTURA SHUCHUN PEIH TEL. 93 587 96 73 - TEL. 656 383 524 ADMINISTRACIÓ DE FINQUES ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA FINCAS CALVO TEL. 93674 78 45 ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA ORGAN SANT CUGAT TEL. 93 544 16 55 AMAT IMMOBILIARIS TEL. +34 934 803 400 CENTURY 21 NEXUS TEL. 93 196 79 48 GESTORIA LEON TOMAS TEL. 93 589 49 44 PRODDIGIA TEL. 93 589 45 36 - 932 38 78 26 SISQUELLA GRUP TEL. 93 544 19 19 ADVOCATS SANT CUGAT ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA FINCAS CALVO TEL. 93674 78 45 ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA ORGAN SANT CUGAT TEL. 93 544 16 55
TOT SANT CUGAT
30_10_26
AMAT IMMOBILIARIS TEL. +34 934 803 400
TORRES & ASSOCIATS ADVOCATS TEL. 93 675 12 01 VO ADVOCATS TEL. 93 589 70 14
ANTENES
GESTORIES
COLL FAVÀ SERVEIS TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93 590 63 07
ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA FINCAS CALVO TEL. 93674 78 45
JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85
ALIMENTACIÓ CARNISSERIA SAGARRA TEL. 93 674 01 60
SERVICUGAT TEL. 93 587 97 21
CARNISSERIA SAGARRA (MORAGAS) TEL. 93 675 37 77
API IMMOBILIÀRIES ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA FINCAS CALVO TEL. 93674 78 45
CONDIS VALLDOREIX TEL. 936 74 35 34 - TEL. 618534667
ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA ORGAN SANT CUGAT TEL. 93 544 16 55
FAMATINA TEL. 935878133 JOAN PROS PASTISSER TEL. 93 674 51 73
AMAT IMMOBILIARIS TEL. +34 934 803 400
TALLER DE PA SERRAJÒRDIA TEL. 93 674 16 38
FINCAS CANO & PUJOL TEL. 93 590 66 75
ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA ORGAN SANT CUGAT TEL. 93 544 16 55 AMAT IMMOBILIARIS TEL. +34 934 803 400 CBC ASSESSORIA TEL. 93 504 10 62 GAP ASSESSORS TEL. 93 589 72 08 GESTORIA LEON TOMAS TEL. 93 589 49 44 SISQUELLA GRUP TEL. 93 544 19 19 TORRES & ASSOCIATS ADVOCATS TEL. 93 675 12 01
TECA SÀBAT (COLL FAVÀ) TEL. 93 674 11 58
GESTORIA LEON TOMAS TEL. 93 589 49 44
TECA SÀBAT (RIBATALLADA) - MENJAR PER EMPORTAR-SE I A DOMICILI TEL. 93 589 18 35
MÓBILA PROPERTIES TEL. 617 360 607
MGC MÚTUA TEL. 93 589 78 78
PRODDIGIA TEL. 93 589 45 36 - 932 38 78 26
ÀUDIO I SO
TOT BO TEL. 93 675 42 01 - TEL. 639 78 79 57
SIGNATURE LUXURY HOMES (GRUP SIGNATURE) TEL.935531168
TOT BO VALLDOREIX TEL. 93 250 91 74 - TEL. 639 78 79 57
ASSEGURANCES
COLL FAVÀ SERVEIS TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93 590 63 07 AUDIOLOGIA
SISQUELLA GRUP TEL. 93 544 19 19
ALBERT MARTIN AUDIOLOGIA TEL.937 63 69 31
ALUMINI I VIDRIERES
AQUARIS
AUTOMÒBILS
ALUMINIS SC TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21
DON CANINO TEL. 93 576 40 30
GRUP MAAS TEL. 93 216 99 41
CARPINTERIA ALUMINIO FANNY TEL. 93 588 61 93
ARQUITECTES I ENGINYERS ACENTO TEL.606002550 607342854
CBC ASSESSORIA TEL. 93 504 10 62
CRISTALERÍAS GIL BARCELONA TEL. 93 674 57 97
GAP ASSESSORS TEL. 93 589 72 08
HERMANOS ALMANSA TEL. 93 575 11 20
AURA 360 TEL. 677261668
SISQUELLA GRUP TEL. 93 544 19 19
IKKUNA ALUMINOS TEL. 618 25 03 29
ASSESSORIES I
ART I FOTOGRAFIA
MOTOR MUNICH TEL. 93 720 75 80 CALEFACCIÓ, GAS I AIRE CONDICIONAT ACTIVA VILA ELECTROLLAR TEL. 93 589 02 71 CLIMA-GAS TEL. 605 07 40 00 J.C. MUÑOZ TEL. 607 83 41 86
IMPRESSIÓ EN GRAN FORMAT TECNOLOGIA LÀTEX
TINTA BLANCA
TALL CONTROL NUMÈRIC
T. 93 590 10 86 · ideaprint@ideaprint.es
SERVICUGAT TEL. 93 587 97 21 CÀTERING CASA PARRA TEL. 933 60 79 22
ENCARTAMENT
CENTRE DENTAL DR. REATO TEL. 93 463 75 74 - TEL. 639 02 65 51
CARTES CUGAT TEL. 681 66 14 08
CATALONIA CERAMICA TEL. 935802000 CIRURGIA POLICLÍNIC TORREBLANCA TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902 026 821 CLUBS ESPORTIUS
TALLER DE PA SERRAJÒRDIA TEL. 93 674 16 38
CLUB DE FUTBOL UNIÓN MIRA-SOL BACO TEL. 606788674
TECA SÀBAT (COLL FAVÀ) TEL. 93 674 11 58
CLUB ESPORTIU VALLDOREIX TEL. 93 674 11 17
TECA SÀBAT (RIBATALLADA) - MENJAR PER EMPORTAR-SE I A DOMICILI TEL. 93 589 18 35 CATIFES ALFOMBRES PAPIOL TEL. 93 674 65 00 - TEL. 93 589 46 56
CLUB TENNIS NATACIÓ SANT CUGAT TEL. 936741453 - TEL. 660419384 COMPLEMENTS DE MODA I DE VIATGE PETIT TRAVEL TEL. 93 590 61 70
CENTRES COMERCIALS
COMPRAVENDA D’OR
MIRA-SOL CENTRE TEL. 935827018
GOLDERY TEL. 93 165 88 77
SANT CUGAT SHOPPING CENTER TEL.935 89 83 46
CONSTRUCCIONS
CENTRES MÈDICS
ALBAÑILERIA DE CALIDAD AV TEL. 659 762 567
CENTRE CAN MORA – SYNLAB TEL. 93 589 43 44
ALUMINIS SC TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21
CENTRE DENTAL DR. REATO TEL. 93 463 75 74 - TEL. 639 02 65 51
ANGEL LÓPEZ CONSTRUCCIONS TEL. 609 33 80 51
CENTRE MÈDIC ESTÈTIC CAN MORA TEL. 93 589 79 18 CENTRE MÈDIC SÀBAT TEL. 93 674 15 26 CENTRE SANITARI CAN MORA TEL. 93 589 43 44 CENTRE SANITARI CAN MORA UNITAT DE MEDICINA INTEGRAL I ESPORTIVA TEL. 93 589 43 44 HOSPITAL UNIVERSITARI GENERAL DE CATALUNYA TEL. 93 565 60 00 INSTITUT DEL COR TEL.93 675 69 79 POLICLÍNIC TORREBLANCA TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902 026 821 POLICLÍNIC TORREBLANCA PEDIATRIC TEL. 93 589 18 88 QUIRODERMA
PRODDIGIA TEL. 93 589 45 36 - 932 38 78 26 CONVENCIONS MASIA CAN AMETLLER TEL. 93 674 91 51 CORTINES I TENDALS NOU TRECHA TEL. 93 583 13 72 OMBRA TEL. 93 675 55 03 CUINES I BANYS ACTIVA VILA ELECTROLLAR TEL. 93 589 02 71 ANGEL LÓPEZ CONSTRUCCIONS TEL. 609 33 80 51 CATALONIA CERAMICA TEL. 935802000 CUBIC TEL. 93 675 63 10 J.C. MUÑOZ TEL. 607 83 41 86 JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85
CENTRE ODONTOLÒGIC SANT CUGAT TEL. 93 590 62 21 - TEL. 626 771 835 CLÍNICA DENTAL DENTALÒGIC TEL. 93 674 01 46 CLINICA DENTAL DRA MARIA JAUME TEL. 93 674 23 35 - TEL. 699 987 700 GRUP DR BLADÉ TEL.93 675 20 91 POLICLÍNIC TORREBLANCA TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902 026 821 POLICLÍNIC TORREBLANCA PEDIATRIC TEL. 93 589 18 88 SALDAÑA I FETSCHER ODONTOLOGIA INTEGRADORA TEL. 93 146 35 14 - TEL. 693 256 414 DERMATOLOGIA CENTRE MÈDIC SÀBAT TEL. 93 674 15 26 DESEMBUSSAMENTS JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85 DIETÈTICA I NUTRICIÓ ESPAI SALUT MIRASOL TEL. 689 135 186 - TEL. 93 675 26 23 CABANAS NUTRITION TEL.692 25 63 42 ECONOMISTES GAP ASSESSORS TEL. 93 589 72 08 ELECTRICITAT COLL FAVÀ SERVEIS TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93 590 63 07 J.C. MUÑOZ TEL. 607 83 41 86 JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85 LAMPISTES SANT CUGAT TEL. 647 97 31 89 SERVI-RAPI TEL. 675 16 38 01 SERVICUGAT TEL. 93 587 97 21 ELECTRODOMÈSTICS ACTIVA VILA ELECTROLLAR TEL. 93 589 02 71 ANTONI MUÑOZ TEL. 93 588 38 09 - TEL. 600 22 73 87
ENSENYAMENT AULA D’EXTENSIÓ UNIVERSITÀRIA PER A LA GENT GRAN TEL. 93 583 66 96 - TEL. 618 640 760 COL·LEGI EL PINAR DE NUESTRA SEÑORA TEL. 936 74 14 00
GUIA COMERCIAL 111
ORNALLAR TEL. 93 675 44 96
DENTISTES
CERÀMIQUES
POU D’ART TEL. 93 590 60 86 THE PLAYCOOK TEL. 931 394 348 ESCOLES AGORA PATUFET INFANT SCHOOL - ESCOLA BRESSOL SANT CUGAT TEL. 93 589 84 85 AGORA SANT CUGAT INTERNATIONAL SCHOOL TEL. 93 590 26 00 CENTRE D’ESTUDIS SANT CUGAT TEL. 93 674 34 99 - TEL. 675 834 026 COL·LEGI EL PINAR DE NUESTRA SEÑORA TEL. 936 74 14 00 COL·LEGI PUREZA DE MARÍA TEL. 93 674 22 50 ESCOLA LA VALL TEL. 93 580 23 32 ESCOLES INFANTILS HAPPY WAY TEL. 93 676 40 78 - TEL. 616 842 765 EUROPEAN INTERNATIONAL SCHOOL OF BARCELONA TEL. 93 589 84 20 FUSIÓ ESCOLA DE MÚSICA I DANSA TEL. 93 589 28 19 L’ALBA LLAR D’INFANTS TEL. 93 674 86 99 LA FARGA TEL. 933623535 - TEL. 936191244 / 936191255 LLAR D’INFANTS MAGNÒLIA 0-3 TEL. 93 583 08 90 POU D’ART TEL. 93 590 60 86 SPRINT IDIOMES TEL. 93 589 22 64 - TEL. 93 674 66 35 THE PLAYCOOK TEL. 931 394 348 TRINITY TEL. 93 675 22 01 ESPORT CAR
30_10_26
LAMPISTES SANT CUGAT TEL. 647 97 31 89
TEL. 93 589 16 66
TOT SANT CUGAT
JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85
GUIA COMERCIAL 112
TEL. 93 5891572 - TEL. 93 5891572 ESPORTS CENTRE SANITARI CAN MORA TEL. 93 589 43 44 CLINICA PODOLOGIA SANT CUGAT TEL. 638 152 228 EUROFITNESS SANT CUGAT TEL. 93 583 03 45 LAGREE SANT CUGAT TEL. 634 91 74 82 SANT CUGAT ESPORTS TEL. 93 674 72 15 SANT CUGAT ESPORTS (4 CANTONS) TEL. 93 674 30 81 ESTACIÓ DE SERVEI CARBURANTS NURI TEL. 93 580 0018 ESTÈTICA CENTRE DENTAL DR. REATO TEL. 93 463 75 74 - TEL. 639 02 65 51 CENTRE MÈDIC ESTÈTIC CAN MORA TEL. 93 589 79 18 LUM CLINIC TEL. 661 17 10 40
FUSTERIA PIQUET TEL. 93 588 41 82
Q- PRINTING TEL. 93 590 15 38
GALERIES D’ART I ARTISTES ADOLF TEL. 93 674 60 28 - TEL. 630 210 622
MAC2LIFE - BOTIGA DE PRODUCTES APPLE REACONDICIONATS I SERVEI TÈCNIC APPLE TEL. 638556729
GASOIL
INSTITUTS DE BELLESA
ACTIVA VILA ELECTROLLAR TEL. 93 589 02 71
CARBURANTS NURI TEL. 93 580 0018
MANOLO GUILLÉN TEL. 93 675 35 06
GERIATRIA
INTERIORISME I DECORACIÓ
AMAVIR TEL. 93 583 61 00 ASISTED TEL. 93 587 87 87 CUGAT NATURA TEL.935917100 RESIDÈNCIA SANT SALVADOR TEL. 93 674 42 23 GIMNÀSTICA CENTRE SANITARI CAN MORA TEL. 93 589 43 44 EMDV COMPLEX ESPORTIU TEL. 93 675 40 55 GINECOLOGIA
ACENTO TEL.606002550 607342854 ALFOMBRES PAPIOL TEL. 93 674 65 00 - TEL. 93 589 46 56 ANTONI FELIP MOBLES TEL. 93 580 86 99 CUADRO 10 TEL.93 718 45 23 CUBIC TEL. 93 675 63 10 DECASA PINTURES: LA BOTIGA MÉS ESPECIALITZADA DE SANT CUGAT EN PINTURA TEL. 93 544 10 46 - TEL. 93 731 28 03
DEXEUS DONA TEL. 932274727
POLICLÍNIC TORREBLANCA TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902 026 821
HOTELS
JARDILAND TEL. 93 675 04 52
HOTEL SANT CUGAT TEL. 93 544 26 70
ORNALLAR TEL. 93 675 44 96
IDIOMES
JARDINERIA
BUSINESS LANGUAGE ACADEMY - BLA TEL. 935 892 264 - TEL. 605 842 244
JARDILAND TEL. 93 675 04 52
QUIRODERMA TEL. 93 589 16 66 FISIOTERÀPIA I REHABILITACIÓ ESPAI SALUT MIRASOL TEL. 689 135 186 - TEL. 93 675 26 23 FISUNIC TEL. 613 97 90 51 MANS DE SANT TEL, 93 590 12 43 NÚRIA CABALLÉ FISIOTERÀPIA TEL. 619 44 65 66 FLORS I PLANTES 30_10_26
INFORMÀTICA I INTERNET
ORTODONCIA SANT CUGAT TEL. 930 185 482
POLICLÍNIC TORREBLANCA PEDIATRIC TEL. 93 589 18 88
TOT SANT CUGAT
ESPECIALITZADA DE SANT CUGAT EN PINTURA TEL. 93 544 10 46 - TEL. 93 731 28 03
JARDILAND TEL. 93 675 04 52 FORN DE PA TALLER DE PA SERRAJÒRDIA TEL. 93 674 16 38 FUSTERIES I BRICOLATGE DECASA PINTURES: LA BOTIGA MÉS
ENGLISH CONNECTION TEL. 93 675 21 06 - TEL. +34695 287 294 LA CASITA DE INGLES TEL. 666 707 798 SPRINT IDIOMES TEL. 93 589 22 64 - TEL. 93 674 66 35 TRINITY TEL. 93 675 22 01 INFANTIL COL·LEGI EL PINAR DE NUESTRA SEÑORA TEL. 936 74 14 00
MERCASOL TEL. 93 674 00 14 - TEL. 629 319 743 MARCS I QUADRES CUADRO 10 TEL.93 718 45 23 MASSATGES CENTRE MÈDIC ESTÈTIC CAN MORA TEL. 93 589 79 18 ESPAI SALUT MIRASOL TEL. 689 135 186 - TEL. 93 675 26 23 MANS DE SANT TEL, 93 590 12 43 MATALASSERIES LA MATALASSERIA DEL MONESTIR TEL. 935900478 MATALASSERIA SOLSONA TEL. 931299354 MATERIAL D’OFICINA Q- PRINTING TEL. 93 590 15 38 MEDICINA NATURISTA I TERÀPIES ALTERNATIVES CENTRE SANITARI CAN MORA TEL. 93 589 43 44 ESPAI SALUT MIRASOL TEL. 689 135 186 - TEL. 93 675 26 23 SHUCHUN PEIH TEL. 93 587 96 73 - TEL. 656 383 524 MENJAR PER EMPORTAR I A DOMICILI BOCABLO TEL. 935 442 670
JOIERIES
CAFÈ BELGRADO TEL. 93 575 41 39
GOLDERY TEL. 93 165 88 77
CAP A CASA TEL. 93 760 74 01
LABORATORIS CENTRE CAN MORA – SYNLAB TEL. 93 589 43 44 QUIRODERMA TEL. 93 589 16 66 LAMPISTERIA J.C. MUÑOZ TEL. 607 83 41 86 JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85
INFERMERIA
SERVI-RAPI TEL. 675 16 38 01
CENTRE CAN MORA – SYNLAB TEL. 93 589 43 44
SERVICUGAT TEL. 93 587 97 21 LLARS DE FOC
CENTRE SANITARI CAN MORA TEL. 93 589 43 44
ORNALLAR TEL. 93 675 44 96 MANYANS
CASA FUSTER-MASIA SANT CUGAT TEL. 93 589 34 45 CASA PARRA TEL. 933 60 79 22 DAKIDAYA TEL. 931 37 09 76 FAMATINA TEL. 935878133 FET A LA LLENYA TEL. 93 518 42 15 GARDEN PIZZA TEL. 93 675 88 83 KYOTO TEL. 938547627 LA FLAMA DE LA BOLERA TEL. 93 786 66 76 LA PASTA BOIXA TEL. 93 675 15 03 LA PIÑA DE PLATA TEL. 93 583 65 28
PRODDIGIA TEL. 93 589 45 36 - 932 38 78 26
TECA SÀBAT (RIBATALLADA) - MENJAR PER EMPORTAR-SE I A DOMICILI TEL. 93 589 18 35
SC TRADE CENTER TEL. 902 095 500 OFTALMOLOGIA
MOBILIARI DE JARDÍ
CENTRE MÈDIC SÀBAT TEL. 93 674 15 26
OMBRA TEL. 93 675 55 03
ÒPTIQUES
MOBLES
CUGAT VISIÓ TEL. 93 589 61 61
ACENTO TEL.606002550 607342854
ÒPTICA MIRASOL TEL. 935 89 86 88
ANTONI FELIP MOBLES TEL. 93 580 86 99 FUSTERIA PIQUET TEL. 93 588 41 82 MODA I CONFECCIÓ PETIT TRAVEL TEL. 93 590 61 70 MOTOR I TRANSPORTS GRUP MAAS TEL. 93 216 99 41 MIDAS TEL. 935 32 48 26 SERVICAR TEL. 93 674 63 62 - 93 674 19 29 TRANSPORTES Y MUDANZAS TEL. 668 562 414 MUDANCES MUDANCES RAFAEL TEL. 673 211 110 TRANSPORTES Y MUDANZAS TEL. 668 562 414 MÚSICA FUSIÓ ESCOLA DE MÚSICA I DANSA TEL. 93 589 28 19 GEMMA ESTAPÉ TEL. 937976481 NETEJA CLEAN - MONT TEL. 93 590 05 92 ESPAI CLEAN TEL. 93 588 81 68 - TEL. 606 811 223 NET I PULIT - SIM TEL. 93 674 52 70 - TEL. 93 589 00 13 TINTORERIA MIL COLORS TEL. 93 534 84 26 OBSTETRICIA DEXEUS DONA TEL. 932274727 OFICINES (VENDA I LLOGUER)
VENI VIDI VINCI OPTICS TEL. 936391819 ORTODONCISTES ORTODONCIA SANT CUGAT TEL. 930 185 482 PAPERERIES Q- PRINTING TEL. 93 590 15 38 PARAMENT DE LA LLAR ALFOMBRES PAPIOL TEL. 93 674 65 00 - TEL. 93 589 46 56 PASTISSERIES SÀBAT 93 674 01 79 93 674 79 74 PEDIATRIA CENTRE AUDITIU ALBERT MARTIN AUDIOLOGIA TEL.93 763 69 31 CLINICA PODOLOGIA SANT CUGAT TEL. 638 152 228 PERRUQUERIES ALBERTO CERDAN TEL. 93 589 26 01 - TEL. 935 891 621 MANOLO GUILLÉN TEL. 93 675 35 06 RAFFEL PAGÉS TEL. 93 674 13 35 PERRUQUERIES CANINES DISPENSARI VETERINARI DEL VALLÈS TEL. 93 674 69 45 DON CANINO TEL. 93 576 40 30 PERSIANES ALUMINIS SC TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21 CARPINTERIA ALUMINIO FANNY TEL. 93 588 61 93 LAMPISTES SANT CUGAT TEL. 647 97 31 89 IKKUNA ALUMINOS
607342854
MUNDI TOLDO TEL. 606 249 507 - TEL. 687 539 064
ALBAÑILERIA DE CALIDAD AV TEL. 659 762 567
OMBRA TEL. 93 675 55 03
ALUMINIS SC TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21
PERSIANAS GADEA TEL. 659 10 40 30 PINTORS I PINTURES DECASA PINTURES: LA BOTIGA MÉS ESPECIALITZADA DE SANT CUGAT EN PINTURA TEL. 93 544 10 46 - TEL. 93 731 28 03 NET I PULIT - SIM TEL. 93 674 52 70 - TEL. 93 589 00 13 PINTORES SANT CUGAT TEL. 607 217 834 RV PINTORS TEL. 633296833 PISCINES
ANGEL LÓPEZ CONSTRUCCIONS TEL. 609 33 80 51 DECASA PINTURES: LA BOTIGA MÉS ESPECIALITZADA DE SANT CUGAT EN PINTURA TEL. 93 544 10 46 - TEL. 93 731 28 03 J.C. MUÑOZ TEL. 607 83 41 86 JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85 NET I PULIT - SIM TEL. 93 674 52 70 - TEL. 93 589 00 13
HYDRO PISCINES TEL. 93 589 68 51
PRODDIGIA TEL. 93 589 45 36 - 932 38 78 26
JARDILAND TEL. 93 675 04 52
RECOMAC TEL. 625 716 134
PLAQUES SOLARS
SERVI-RAPI TEL. 675 16 38 01
JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85
REGALS
ORIGEN SOLAR TEL. 938 81 86 87
PETIT TRAVEL TEL. 93 590 61 70
PODOLOGIA
REGALS D’EMPRESA
CLINICA PODOLOGIA SANT CUGAT TEL. 638 152 228
PETIT TRAVEL TEL. 93 590 61 70
PORTES I AUTOMATISMES COLL FAVÀ SERVEIS TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93 590 63 07 MARSERVITECNIC 931 285 064 / 662 372 512 MERCASOL TEL. 93 674 00 14 - TEL. 629 319 743 PRE-POST PART CENTRE SANITARI CAN MORA TEL. 93 589 43 44 RECURSOS HUMANS GAP ASSESSORS TEL. 93 589 72 08 REFORÇ ESCOLAR CENTRE D’ESTUDIS SANT CUGAT TEL. 93 674 34 99 - TEL. 675 834 026 REFORMES ABELLÁN CONSTRUCCIONS TEL. 649 856 568 ACENTO TEL.606002550
GUIA COMERCIAL 113
TECA SÀBAT (COLL FAVÀ) TEL. 93 674 11 58
TEL. 618 25 03 29
THE PLAYCOOK TEL. 931 394 348 REPARACIONS ALBAÑILERIA DE CALIDAD AV TEL. 659 762 567 ALUMINIS SC TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21 ANTONI MUÑOZ TEL. 93 588 38 09 - TEL. 600 22 73 87 CLIMA-GAS TEL. 605 07 40 00 COLL FAVÀ SERVEIS TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93 590 63 07 J.C. MUÑOZ TEL. 607 83 41 86 JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85 NET I PULIT - SIM TEL. 93 674 52 70 - TEL. 93 589 00 13 PERSIANAS GADEA TEL. 659 10 40 30 SERVI-RAPI TEL. 675 16 38 01 REPRODUCCIÓ ASSISTIDA
30_10_26
EUROPA-CENTER TEL.93 118 04 61
TOT SANT CUGAT
MASIA CAN AMETLLER TEL. 93 674 91 51
GUIA COMERCIAL 1 14
DEXEUS DONA TEL. 932274727
CUGAT TEL. 93 589 34 45
POLICLÍNIC TORREBLANCA TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902 026 821
SEGURETAT
RESIDÈNCIES TERCERA EDAT CASER RESIDENCIAL TEL.935 87 72 00 CUGAT NATURA TEL.935917100 RESIDÈNCIA SANT SALVADOR TEL. 93 674 42 23 RESTAURACIÓ DE MOBLES FUSTERIA PIQUET TEL. 93 588 41 82 ROBA DE LA LLAR ALFOMBRES PAPIOL TEL. 93 674 65 00 - TEL. 93 589 46 56 LA MATALASSERIA DEL MONESTIR TEL. 935900478 SALONS PER A CELEBRACIONS AURA 360 TEL. 677261668
COLL FAVÀ SERVEIS TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93 590 63 07 MERCASOL TEL. 93 674 00 14 - TEL. 629 319 743 SERRALLERIA MERCASOL TEL. 93 674 00 14 - TEL. 629 319 743 SERVEIS DOMÈSTICS ASISTED TEL. 93 587 87 87 TALLERS DE REPARACIÓ MIDAS TEL.935 32 48 26 SERVICAR TEL. 93 674 63 62 - 93 674 19 29 TAPISSERIES NOU TRECHA TEL.93 583 13 72 TELEFONIA
BOCABLO TEL. 935 442 670
ACTIVA VILA ELECTROLLAR TEL. 93 589 02 71
CASA FUSTER-MASIA SANT
TENDALS SANT CUGAT
ALUMINIS SC TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21 MUNDI TOLDO TEL. 606 249 507 - TEL. 687 539 064 NOU TRECHA TEL. 93 583 13 72 OMBRA TEL. 93 675 55 03 TINTORERIES I BUGADERIES
VETERIUM TEL. 934648408 VINS I CAVES TECA SÀBAT (COLL FAVÀ) TEL. 93 674 11 58 TECA SÀBAT (RIBATALLADA) - MENJAR PER EMPORTAR-SE I A DOMICILI TEL. 93 589 18 35 XARCUTERIES
TINTORERIA MIL COLORS TEL. 93 534 84 26 TRACTAMENTS LÀSER CENTRE MÈDIC ESTÈTIC CAN MORA TEL. 93 589 79 18 POLICLÍNIC TORREBLANCA TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902 026 821 VETERINARIS I ANIMALS DE COMPANYIA CLINICA VETERINARIA DISPENSARI VETERINARI DEL VALLÈS TEL. 93 674 69 45
CARNISSERIA SAGARRA TEL. 93 674 01 60 CARNISSERIA SAGARRA (MORAGAS) TEL. 93 675 37 77 GASCH TEL. 933 48 89 05 TECA SÀBAT (COLL FAVÀ) TEL. 93 674 11 58 TECA SÀBAT (RIBATALLADA) - MENJAR PER EMPORTAR-SE I A DOMICILI TEL. 93 589 18 35
DON CANINO TEL. 93 576 40 30 PETS PLACE TEL. 93 674 70 81
Sudoku Com s’hi juga? L’objectiu és situar números de l’1 al 9 en cada casella, però no es poden repetir els números a cap fila ni a cap columna.
TOT SANT CUGAT
30_10_26
Solució:
AMIC - Assossiació de mitjans d’informació i comunicació
A
Abat Armengol, c. B1-C1 Abat Guillem d’Avinyó, c. C1-D1 Abella, c. A1-B1 Alcalde Magí Bartralot, pl. B2-C2 Álvarez, c. A4 Amat, c. A1 Andana, c. A3-A4 Àngel Guimerà, c. A4-B4 Antoni Gaudí, pg. D3-D4 Augusta, pl. C1 Aymerich, c. B1
B
Bach, pl. A2 Baixada Alba, c. C2 Balmes, c. C2 Barcelona, c. C4 Barcelona, pl. B3 Bellaterra, c. A1 Bergara, c. C4-D4 Borrell, c. D1-D2
C
Cabanas Alibau, c. A1 Can Gatxet, cami. A3 Can Mates, c. B1-B2 Can Minguet, camí A2 Can Mora, rbla. B4-C3 Can Quitèria, pl. B3 Can Vernet, camí A1 Carme, c. C3 Carme, ptge. A4 Carril, av. A3 Castellví, c. C1 Castillejos, c. B1 Catalunya, av. B2 Celler, ptge. C2 Celler, rbla. B3-C2-C3-D2 Centre Cultural, pl. D3 Cerdanyola, av. D1 Cèsar Martinell, c. C2-C3 Coll, pl. D1 Colomer, camí A3-B3 Creu, c. C1-D1 Creu, camí C1 Creu, pg. A1-B1 Cristòfol Colom, c. B2
D
Domènec Oristrell, c. A2 Dos de Maig, c. B3-C3 Dr. Galtés, pl. B2 Dr. Murillo, c. B4
E
Elies Rogent, c. D2-D3 Elisenda Ribatallada, c. B4 Endavallada, c. B2 Enllaç, av. A3-A4 Enric Granados, c. B2 Escaletes, c. B1 Escoles, c. A1-B1 Estapé, c. A1-B1 Esteve Pila, c. A1 Eugeni Canas, c. A3 Eugeni d’Ors, c. A2
F
Fàbrica, c. C1 Ferran Romeu, c. D2 –D3 Francesc Macià, pg. C1-C2 Francesc Moragas, c. B2-B3
G
Gerrer, ptge. C2 Girona, c. B3-B4 Gorina, c. C2 Gràcia, av. C4 Granollers, c. A1
H
Hospital, c. B1-C1
M
Major, c. B2-C2 Manel Farrés, c. A2 Marges, c. B2 Mariné, c. D4 Martorell, c. A3-B3 Mercè Rodoreda, c. A1-B2 Migdia, c. C2 Mil·lenari, pl. C3-D3 Mina, c. B1 Mir, c. B2 Monestir, c. D1 Montseny, c. A1-B1 Montserrat, c. D1-D2
O
Octavià, pl. C1-C2 Olabarria, pg. A4 Onze de Setembre, pl. C4 Orient, c. C1-D1
P
Pep Ventura, pl. B1 Pere San, pl. B1-B2 Pere Serra, c. A1 Pilar Roig, jardins. C4 Pla de la Pagesa, c. A4 Pla del Vinyet, av. C4-C3-D3 Plana de l’Hospital, c. B1-C1 Pous, c. A4 Puig i Cadafalch, c. D2
Q
Indústria, c. B1-C1
J
Jaume Sàbat, rbla. B3-C3 Josefina Mascareñas, c. C1 Josep Anselm Clavé, av. B2 Josep Vidal i Granes, c. A1
L
Lluís Companys, av. A3-B2-B3 Lluís Millet, pl. A4 Lluna, c. B2-B3
Diputació, ptge. D1 Domènech, c. B4
T
Teatre, c. B2 Tetuán, c. C4 Torre, c. C1 Torre Blanca, av. D3-D4 Torre Blanca, pg. D1-D2 Torrent d’en Xep, c. B3 Torrent de la Bomba, c. B2-B3
U
Quatre Cantons, pl. B2
I
Sant Bartomeu, c. B1-C1 Sant Bonaventura, c. B3 Sant Celoni, c. A3 Sant Domènec, c. B1 Sant Eduard, c. C4-D4 Sant Esteve, c. C1 Sant Jordi, c. B3-B4 Sant Josep, c. C3-C4 Sant Juli, c. B1 Sant Llorenç, c. C1-D1 Sant Magí, pg. B1-B2 Sant Martí, c. B1 Sant Medir, c. C2 Sant Ramon, c. C2 Sant Salvador, c. C3-D4 Sant Tomàs, c. B1 Santa Anna, c. B1 Santa Joaquima, c. B1 Santa Maria, c. B2 Santa Rosa, c. C1-D1 Santa Teresa, c. C3-C4 Santiago Rusiñol, c. B2-C2 Sol, c. B3-B4 Solà, c. A2-A3 Sort, c. B2-B3
PLÀNOL 115
Plànol de carrers del centre
R
Unió, pl. A2-B2
Rafael Casanova, pl. A1 Ragull, av. D1 Ramírez, ptge. A4 Ribatallada, rbla. B4-C4 Riera, c. B4 Rius i Taulet, av. A1-A2-B2 Roserar, c. A3-A4 Rosselló, c. A3-B3 Rovellat, c. A1-A2-A3
S
V
Valldoreix, c. B3-B4 Valldoreix, pg. A4 Vallès, c. C2-D2 Verdi, c. B4 Vila, pl. C2-C3 Vilaseca, c. B4-C4 Villà, c. A4-B4 Viñolas, c. B3-B4
X
Sabadell, c. B1 Safareigs, c. A4-B4 Sallés, c. B1 Sant Antoni, c. B3
Xavier Azqueta, pg. A2-A3 Xerric, c. B2-B3
Transports públics de Sant Cugat Línia 11 Mira-sol - Turó Can Mates Línia 1, 2 i 3 de Valldoreix Interurbans Línia A4 (Cerdanyola - Barcelona), A6 (Barcelona), B7 (Rubí - Cerdanyola), B8 (Rubí - Terrassa - Sant Quirze), MB3 (FGC la Floresta - Molins de Rei) Nocturns Línia N61 (Barcelona - Rubí - Terrassa - St. Quirze - Sabadell - Badia - Barberà - Cerdanyola), N62 (Barcelona - Ripollet - Cerdanyola - UAB), N64 (Barcelona - Cerdanyola - Barberà - Sabadell - St. Quirze - Terrassa - Rubí) www.santcugat.cat Informació: 010
Taxi
Parades: FGC Sant Cugat (c/ Andana, s/n), FGC Valldoreix (pl. Estació), CAP (c/ La Mina), Novotel (Av. Generalitat/ pl. Xavier Cugat), HGC (c/ Pere i Pons). radiotaxisantcugat.com. 93 589 44 22 exceltaxisantcugat.cat 93 583 82 02 Agrupació Mercedes Sant cugat 620 232 374
RENFE
Estació a Coll Favà (ronda Nord) Inf. i reserves: www.renfe.es - 902 24 02 02
30_10_26
Horaris: A totes les línies De dilluns a divendres, entre les 6 h i les 23.15 h Urbans Línia 1 Mira-sol - Nucli - Torrent de Ferrussons Línia 2 Nucli - Colomer - Turó Can Mates Línia 3 Les Planes - la Floresta - St. Cugat (FGC) Línia 4 La Floresta (bus barri) Línia 5 Les Planes (bus barri) Línia 7 Rbla. del Celler - Coll Favà - Volpelleres - Can Sant Joan Línia 8 Nucli - Esade - Torrent de Ferrussons Línia 9 Rbla. Celler - Volpelleres - Ctre. Cial.
TOT SANT CUGAT
Autobusos
ny
erich
adell
Escaletes
lles
C. Sab
C . l os C as t i l l e j os
dos ric G
lavé selm C
Va lld ore ix rer Car
à Vill
Ram ch
ène om C. D
Mo
pan
rer
CORREUS
rillo
AL CLUB DE GOLF
Ra
mb
la
a Rib
tal
lad
a
C
Car
a
Pagesa
bla
Aving ud a
nll aE ud ing Av
n on
ESTACIÓ FGC
aç
rar ose rer R
a
Car
Sàb
Ca
la
r
er
à
Ca
rr
rV Eli
i
A BARCELONA PELS TÚNELS DE VALLVIDRERA
erd
sen
A VALLDOREIX, LA FLORESTA
Ram b
Gir
uim
Plaça Can Quitèria
rre
lG
ig
r
ge
Ma
rre
Àn
de
Ca
Mu
as
tor
Ca n Mor a
rre
Carrer Safareigs
Doc
rag
ig
C.
os
Ca
se
ix
rer
ra
Ca
Pas seig Olab arri a
Pa
re
Car
Plaça Lluís Millet
Rie
as
z
do
C.
s
r
yol
are
ll Va
Pou
Ca
D rer
Vin
Álv
rer
di
rer
ARXIU MUNICIPAL I JUTJAT DE PAU
Jor
amírez
Car
DE Plaça SÍNDIC GREUGES Barcelona
Sant
ana
Ptge. R
TAXI
BUS
t
oni
r
e
rme
S
ant
ra
rre
Passatge Ca
Carrer And
e Carm
Car
ntu
An
Carrer
Sant Antoni
ave
Ca
a
Bon
ol
an
nt . Sa
el S
nd
rer Car Plaça
C
d’e n X e p
nt
rer
rA
lló
re
ba
rd
rre
r To
m
rre
se Ros
Bo
ll
Mo
3
Ma
na
Ca
Ca
C. Llu
Car
at xe t am í C an G
C. Pla de la TOT SANT CUGAT 4
r
n
ia
Pl. Mag Bartra
me
i
re ar
rt
e or
A BARCELONA PELS TÚNELS DE VALLVIDRERA A MIRA-SOL
Av. An
ys ís
Llu
lon
Passatg
er
Sa
ar
go
Jau
t Ce
om
C
C
Plaça Doctor Galtés la
ol
C. Eugeni Canas
Carril
C.
M ta
tia
c
San
íC
re
rric
m
eat
Xe
Ca
C. T
n Sa
es
r Sort
de
C. Pl. Quatre Cantons
Colom
arg
nces
eta
rer Avinguda
nt
t
C.
Car
zqu
rre
aule
sM
r Fra
rA
To
Plaça de la Unió
Com
nto
C. Aym
Magí Sant P a s s e ig
da
or e Rod
er
uge C. E
era
siT
l C.de
Carre
uet
Esp
Riu
stòfor
Solà
vie
ing
rer
t
Xa
nM
Car
Carrer MERCAT PERE SAN
s
Carre
ig
C. Cri
Carrer
sse
í Ca
Rovella
Cam
ni d
’Or
s
Carrer
Plaça Bach Pa
da
Mer
cè
gu
C. Hospital
Plaça Sant Pere
Avinguda Catalunya
in
C. Sa
se nt Mo er rr Ca
C. C Alib abana au s
ec Oristrell
Ca rr
2
Domèn
n ec
ir
Carrer
ate
mè
C. M
Av
Do
e
Carre r Mane l Farre s
nM
nt
às
m
A, ES ... NR RA MA RE A, ID SS LV RA AL ER S V Í, T EL UB ÚN A R P7, T A
Ca
Sa
to
t
C.
HISENDA
. Tom
quima
ar
C.
ta Joa
l
le
t
PARC CENTRAL, EL COLOMER
C. St
ita
s
C. San
.B
au iT
le
eu
osp
us
co
Cr
Plaça Pep Ventura
rtí
St
Ri
Es
la
Ma
C.
da
de
l’H
eig
nt
na
ss
gu
s
Sa
C
de
Carrer
lla
Pa
ella
ane
C
t
er arr
An
in
i Gr
ina
rana
be
er
Rov
idal
rr
rer
ep V
Car
Jos
Ca
Av
rer Es ZONA DEteve P ila VIANANTS
rer
rA
Plaça Rafael Casanova
Car
Car
rre
Aba
C. Endaval lada
t ma rA rre
eS er rP
re
Ca Ca
eu
CAP SANT CUGAT
rM
C. En
et rn Ve an íC m Ca
Cr
1
ar
la
rre
ant
ers
de
Ca
pé
r
na
oll
sta
Ca
C. S
ran
rE
Pla
rG
rre
uli
S rer
C.
rre
eig
Ca
a
ra
Ca
ss
in
ra
M
ater
PLÀNOL SANT CUGAT (CENTRE) Pa
tJ B an
er
Bell
er
rr
rer
PLÀNOL 1 16 C
Ca
Car
A
da
Carr
er d
e la
g
d’Octubre
er
gd
r
tM ed
lm r sar
Ma rre r
rre an ta Te
in Av
gu
ss
n
An
r
lva
rre
tua
Sa
Ca
Te
í
res a
ia
ra
r
Ed Sa
ep
àc
rce lon a
r
rga
rre
Jos
Gr
Ba
rre
Be
Ca
Te
r
Ca
EIXAMPLE
ra
nt
rre
A BARCELONA PER LA RABASSADA
ca
rga
ud
Be
Ga
nta
r
án
Sa
rre
PLÀNOL 117 Carrer Borrell
ESADE
Sa
r
de
Ca
Ca
tu Te
CASAL DE JOVES TORREBLANCA
ni
r
to
do
a
rre
ud
Ca
ing
er
sals
e Bl an ca
p
Av
rr Ca
eig
ose
t
Pa
tJ
nt
an
a
Sa
res
rS
ye
CENTRE CULTURAL TEATRE - AUDITORI
Av in gu da To rr
rS
rre
Plaça Plaça del Victòria Mil·lenari BIBLIOTECA MUNICIPAL dels Àngels
da
Carrer Pau Ca
Vin yet
del
Pla
Ca
Ca
Ca
a
ell
ig
Vin ça el d Plaze de re Pla On temb Se a d u i n g ns Av di r a J r Pila de Roig
or
MERCAT TORREBLAN CA
rtin
Ma
POLICIA LOCAL
e Bl an ca
Cè
de
Carrer Elies Rogent
rre
t
er
AJUNTAMENT
ntil Infa rxa Ma
àba
rr Ca
s Do
Jardins Ramon Barnils
Ca
la de ge sat Pas
in ert oub eC ód Bar del ge sat Pas
ZONA ESPORTIVA MUNICIPAL
Carrer Ferran Romeu
me
ón
r lle Ce Plaça de la Vila
Av in gu da To rr
Car
es
rer
. Ram
bla
se ilas
Ce lle r
del
C. Puig i Cadafalch
l
de
V
bla
Ram
ir
Ba
Car
C. St
Ram
elle
an
e. C
rS
Ptg
a
rre
r
l. agí ralot
ia
Alb
Mi
C.
Vallès
Bl an ca
err
Ca
a
.G
Ma cià
ge
A CERDANYOLA
Carrer
Vallès
da
Pt
rre
rin
ol
Carrer
ixa
siñ
Ca
Go
r
gu
OTG
Ba
Ru
ny ola
Montserrat
ça Pla avià Oct
J
Av ing ud a Ce rda
eu
To rr e
eu atn l’Ab -li Joa Plaça a t de Hor del Pag e r s de l’1 r To ardin POLICIA NACIONAL
rre
da
Re
m
r
in
C. St. Llorenç
Carrer de la Cr
Majo
Carrer
MONESTIR
Orient
Carrer
c
ça Pla usta g Au
MUSEU DE SANT CUGAT
Pa ss ei g
ria
CASA DE CULTURA
Plaça del Coll
Ca
rre
ua
rd
nt
r rr Ca
er
Ma
rin
e
30_10_26
a
C. Aba
Carrer Monestir
Carrer Monestir
t Guillem d’Avinyó
Jardins del Monestir F ra n c e s
úst
rC
Diputació
Passatge
TOT SANT CUGAT
Ind
rre
í
D
Carrer Borrell
eig
C.
Ca
llv ste
osa
Camí
eve
as
Est
reñ
St.
sca
Ca
r rre
Pass
Ma
a
nta R
de la
COLL FAVÀ
na
ric
C. Sa
Creu
efi
Fàb
ol
Jos
C.
eng
osa
C
C.
Arm
nta R
Av
C. Sa
da
HORÒSCOP 118
L’horòscop de Roser Bona Diplomada per l’Associació d’Astrologia de Catalunya
ÀRIES
CRANC
Del 21/5 al 21/6
Del 22/6 al 22/7
Va acabant una etapa que pot haver estat esgotadora per a tu i per recuperar-te hauràs de millorar els teus hàbits. Podries fer un petit viatge amb algú de la família.
Amb el Sol i Mercuri a la Casa VII, tens una xerrada pendent. Si esperaves algun tipus de compensació econòmica o reconeixement al sector laboral, ara pot tenir lloc.
Sents una mica de nostàlgia i tornes a mirar les fotos antigues. Podries trobar feina una mica lluny d’on vius o bé iniciar un negoci que té a veure amb altres països.
Si sorgeixen diferències amb la parella, serà millor trobar el moment adequat per parlar-ne i aclarir les coses. Surts a comprar algun element decoratiu per la llar.
VERGE
BALANÇA
ESCORPÍ
Del 23/7 al 23/8
Del 24/8 al 23/9
Del 24/9 al 23/10
Del 24/10 al 22/11
Voldries apropar-te a una persona per qui tens sentiments, però la por al rebuig et frena. Bon moment per la creació artística o per donar a conèixer la teva creativitat.
Possible devolució d’uns diners que et devien o si jugues a algun tipus de loteria pots rebre un petit premi. Sents que tens moltes coses a fer i que et manca temps.
Amb la presència del Sol a la teva Casa II vols assegurar-te abans d’emprendre accions arriscades. També és un període per revisar la dieta i alguns hàbits quotidians.
Venus retrògrad a la Casa XII inclina a valorar el teu passat sentimental o a recordar algú en concret. Possibles dies de gestions burocràtiques una mica feixugues.
SAGITARI
30_10_26
BESSONS
Del 21/4 al 20/5
LLEÓ
TOT SANT CUGAT
TAURE
Del 21/3 al 20/4
CAPRICORN
AQUARI
PEIXOS
Del 23/11 al 21/12
Del 22/12 al 20/1
Del 21/1 al 19/2
Del 20/2 al 20/3
El Sol il·lumina la Casa XII, el sector més íntim i vulnerable. Pots sentir que no et pots quedar de braços plegats i comences a gestionar tot allò que et fa perdre la son.
Si no tens vida social, en aquest moment podries valorar la possibilitat d’ampliar el teu cercle d’amistats o de connectar amb persones amb gustos o aficions en comú.
Alguns assumptes estancats es comencen a moure. Podries participar en una activitat grupal i t’ho passaràs bé. Al sector laboral serà millor no entrar en discussions.
Vius una situació que et resulta coneguda i que ja has viscut quelcom similar en el passat. La part bona és que ara pots aplicar tot el que has après per gestionar-ho.
Guia bàsica Urgències ADF S. CONTRA INCENDIS: 112 649 400 277 AMBULÀNCIES: 112 93 588 57 70 BOMBERS GENERALITAT: 112 BOMBERS RUBÍ: 93 697 60 80 CAP CAN MATES: 93 561 80 80 CAP SANT CUGAT: 93 589 11 22 (DIA I HORA) 93 378 63 00 (URGÈNCIES) 93 589 44 55 CAP VALLDOREIX: 93 583 74 00 CATSALUT RESPON: 061
Municipal HOSPITAL GENERAL DE CATALUNYA: 93 565 60 00 93 565 60 20 MANYANS: (VEGEU GUIA COMERCIAL) MOSSOS D’ESQUADRA: 112 - 93 583 50 00 - 93 544 19 51 POLICIA MUNICIPAL: 112 93 589 13 28 - 93 565 70 92 POLICIA NACIONAL (DNI): 93 674 78 58 URGÈNCIES I EMERGÈNCIES SANITÀRIES: 112
Farmàcies BERINGUES Av. Lluís Companys, 46. Tel. 93 674 04 83. De dl. a ds., de 8.30 a 21.30 h. No tanca per vacances. COLL FAVÀ Avda. Francesc Macià, 61. Tel. 93 855 28 41. De dilluns a dissabte, de 8.30 a 21.30 h. No fa vacances. CULLELL Ptge. de la Diputació, 6. VTel. 93 674 03 64. Laborables de 9 a 14 h i de 16.30 a 20.30. Ds. de 9 a 14 h DEL MONESTIR C. de Santiago Rusiñol, 38. Tel. 93 589 80 14. Laborables, de 8.30 a 21 h. Dissabte, de 9 a 21 h DÍAZ-PUERTO Pg. de Sant Magí, 50. Tel. 93 674 33 53. Oberta 24 hores tot l’any (també nits i dg.). No fa vacances.. FARMÀCIA LA FLORESTA Pg. Floresta, 9 (estació FGC). Tel. 93 674 18 63. De dl. a dv. de 9 a 21 h Ds. de 10 a 19 h. Dg. i festius, tancat. No fa vacances. LES PLANES C. del Molí de les Planes, 24. Tel. 93 675 52 37 / 93 205 40 52. Laborables, de 9 a 14 h i de 16.30 a 20.30 h. Dissabte i diumenge, de 10 a 14 h. No fa vacances. MIRA-SOL Pg. del Baixador, 78. Tel. 634 829 057. De dl. a dv. de 8:30-20:30 h i els dissabtes de 9 a 14 h. MIRA-SOL CENTRE Pl. d’Ausiàs March, 9. Tel. 93 624 39 23. De dl. a ds., de 9 a 20.30 h PARC CENTRAL C. de Manel Farrés, 95. Tel. 93 674 05 12. obert de 8 a 22 h, els 365 dies de l’any. No tanquem per vacances.
PASSEIG MONESTIR Pg. de Francesc Macià, 34. Tel. 93 675 97 78 / 620 91 51 22. De dilluns a divendres de 8.30 a 21 h. Dissabte de 9 a 21 h PINTO (VALLDOREIX) C. de l’Església, 3. Tel. 93 674 28 71. De 9 a 22 h, tot l’any. Obert dg. No tanca per vacances. QUIRANTE Pg. d’Olabarria, 50. Tel. 93 675 33 11. Laborables de 8 a 14 h i de 16 a 20:30 h, dissabtes de 9 a 14 h RIERA-RIVIÈRE C. de Dr. Murillo, 1 / Sant Jordi. Tel. 93 674 04 30. Laborables de 9 a 20.30h. Dissabtes de 9 a 13.45h RUIZ DE BUSTILLO Av. de Cerdanyola, 26. Tel. 93 590 10 35. De dl. a ds., de 9 a 21 h. No fa vacances. SANT CUGAT TORREBLANCA Rbla. del Celler, 97. Tel. 93 674 77 49. De dl. a ds., de 8.30 a 21 h SANTA MARIA C. de Santa Maria, 29. Tel. 93 674 15 31. De dl. a ds., de 8.30 a 21.30 h/ Dg i festius de 10 a 20.30 h SANTA TERESA C. de Santa Teresa, 40. Tel. 93 675 33 44. Laborables, de 9 a 21 h. Dissabtes, de 9 a 14 h FARMACIA SENECA C/ de Girona, 17 · Tel. 935 44 24 95 De dilluns a dissabte de 9 a 21 h VOLPELLERES CENTRE Av. de la Clota, 12. Tel. 93 624 34 27. De dl. a ds., de 9 a 21 h. No fa vacances. CUGAT CENTRE Valldoreix, 20 · Tel. 93 715 68 88 De dilluns a divendres de 8:30 a 21h, dissabte de 9 a 14:30h, diumenge tancat
Aperturas por ganzuado · Instalación de cerraduras Amaestramiento de cerraduras · Control de acceso Duplicado de todo tipo de telemandos y llaves · Suministro e instalación de sistemas de seguridad · Instalación y reparación de automatismos para puertas de garaje
AJUNTAMENT: 93 565 70 00 ALCOHÒLICS ANÒNIMS: 93 317 77 77 ARXIU MUNICIPAL: 93 565 70 00 BIBLIOTECA DEL MIL·LENARI: 93 589 27 49 BIBLIOTECA DE MIRA-SOL: 93 565 70 97 CASA DE CULTURA: 93 589 13 82 CASAL LES PLANES: 93 675 51 05 CASAL CULTURAL MIRA-SOL: 93 589 20 18 CASAL TORREBLANCA: 93 544 19 65 CASAL CULTURAL VALLDOREIX: 93 589 82 69 CASINO LA FLORESTA: 93 583 81 43 CEMENTIRI: 93 589 01 15 (OFICINA) 93 590 70 82 CENTRE D’ART MARISTANY: 93 165 85 89 CONSULTORI (LA FLORESTA): 93 674 76 15 CORREUS: 93 675 97 12 (LLIURAMENTS) 93 674 71 07 EMD DE VALLDOREIX: 93 674 27 19 ESCOLA D’ART I DISSENY: 93 674 13 10 ESCOLA MUNICIPAL MÚSICA: 93 589 05 51 FUNERÀRIA: 93 589 55 52 MUSEU DE SANT CUGAT: 93 675 99 51 MUSEU DE VALLDOREIX: 93 675 05 69 OFICINES MUNICIPALS: MIRA-SOL 93 589 20 18 LA FLORESTA 93 589 30 20 LES PLANES 93 583 64 35 O. TREBALL GENERALITAT: 93 675 03 11 - 93 544 17 13 OMET: 93 565 70 99 OMIC (INFORM. CONSUMIDOR): 93 565 70 00 PAVELLÓ MPAL. ST. CUGAT: 93 583 03 45 PROMUSA: 93 589 17 32 RÀDIO SANT CUGAT: 93 590 34 34 SERVEI OCUPACIÓ MPAL.: 93 565 70 00 SÍNDIC GREUGES: 93 565 70 10 SOC. SAN. LA FLORESTA: 93 589 30 20 - 93 589 78 00 TEATRE-AUDITORI ST. CUGAT: OFICINES 93 590 76 90 TAQUILLES 93 589 12 68
119
Transports públics Autobusos Horaris: A totes les línies De dilluns a divendres, entre les 6 h i les 23.15 h Urbans Línia 1 Mira-sol - Nucli - Torrent de Ferrussons. Línia 2 Nucli - Colomer Turó Can Mates. Línia 3 Les Planes - la Floresta - St. Cugat (FGC). Línia 4 La Floresta (bus barri). Línia 5 Les Planes (bus barri). Línia 7 Rbla. del Celler - Coll Favà - Volpelleres - Can Sant Joan. Línia 8 Nucli - Esade - Torrent de Ferrussons Línia 9 Rbla. Celler - Volpelleres - Ctre. Cial. Línia 11 Mira-sol - Turó Can Mates Línia 1, 2 i 3 de Valldoreix Interurbans Línia A4 (Cerdanyola - Barcelona), A6 (Barcelona), B7 (Rubí - Cerdanyola), B8 (Rubí - Terrassa - Sant Quirze), MB3 (FGC la Floresta - Molins de Rei) Nocturns Línia N61 (Barcelona - Rubí - Terrassa - St. Quirze - Sabadell - Badia - Barberà - Cerdanyola), N62 (Barcelona - Ripollet - Cerdanyola - UAB), N64 (Barcelona - Cerdanyola - Barberà - Sabadell - St. Quirze - Terrassa - Rubí) Taxi Parades: FGC Sant Cugat (c/ Andana, s/n), FGC Valldoreix (pl. Estació), CAP (c/ La Mina), Novotel (Av. Generalitat/ pl. Xavier Cugat), HGC (c/ Pere i Pons). radiotaxisantcugat.com. 93 589 44 22 Agrupació Mercedes Sant cugat 620 232 374 RENFE Estació a Coll Favà (ronda Nord) Inf. i reserves: www.renfe.es - 902 24 02 02 www.santcugat.cat - Informació: 010
HOTELS El Sant Cugat Hotel - 935 44 26 70 Hotel Venture - 935 89 06 05 AC Hotel by Marriott Sant Cugat - 935 89 41 41 Qgat Restaurant, Events & Hotel - 935 44 19 22 B&B Hotel Barcelona Sant Cugat - 932 75 20 86 Holiday Inn Express Sant Cugat, an IHG Hotel 935 61 25 00 Hotel Torre Barcelona - 617 37 02 90 CIM Aparthotel - 935 84 45 88
Cerrajeros 24 h
93 674 00 14 · 629 319 743 Mercat de Torreblanca - C. Rosselló, 20
www.mercasol.cat
whatsapp:
signatures
816 a Sant Cugat
Gràcies, Sant Cugat! Això tot just comença. Fes-te militant per fer fora l'estat de Catalunya. alhora.cat/militants