Issuu

Núm. 2003 del 16 al 22 de gener del 2026 · www.totsantcugat.cat

Sant Antoni Sant Cugat recorda el seu passat agrícola Pàg. 26 i 27

Bons propòsits Especial propostes per començar bé l’any

Entrevista a Josep Maria Vallès, alcalde de Sant Cugat Pàg. 50-51

Pàg. 10 a 25 FOTO: BERNAT MILLET

El TOT Sant Cugat, amb la cultura i les entitas de la ciutat. Us oferim les activitats. Pàg. 4 a7

Administració de Propietats Consultoria Immobiliària

Resposta Segura

Sant Cugat I Francesc Moragas, 17 - 19 935 441 655 I www.organ.es Systems

2 Telèfon: 93 590 86 00 Adreça: Sant Antoni, 42-44 Horari d’oficina: de dilluns a divendres de 8.30 a 14 h. comercial@totmedia.cat

4 Queda’t

52 Parròquia

10 A fons

53 Entitats

Bons propòsits

64 Gastronomia

26 Setmana

La Recepta

Segueix l’actualitat a: www.totsantcugat.cat Segueix-nos a la xarxa

També pots llegir el TOT a

28 Edita: Totmedia. Editor: Ramon Grau Adjunts a Direcció g e n e r a l To t m e d i a : L a u r a Grau i Xavier Grau Directora del TOT: Laura Grau Directora adjunta: Àgata Guinó Redacció: Àgata Guinó, Bernat Bella, Víctor Marbà, Nielo Ballart i Lluna Fabregat · redaccio @totmedia.cat Màrqueting: Mariona Sagalés i Paula Piñol Departament comercial: Cristina Fernández, Txell Clavel i Toni Garcia · publicitat @totsantcugat.com. Edició gràfica: Totmedia Recepció i anuncis per paraules: Neus Pahisa · recepcio@totmedia. cat Distribució: Daniel Corberó i Gerard Ribera. Depart a m e n t d ’A d m i n i s t r a c i ó: Eva Remolina, Anna Troyano i Toni Garcia · administracio@ totmedia.cat Impressor: Rotimpress Distribució controlada per l’OJD: 15.000 exemplars gratuïts setmanals per a tot el municipi. DL: B-41.640 -1985 ISSN 2565-1595 (ED. IMPRESA)

Setmana Xoc entre Sant Cugat i Cerdanyola per Bellaterra

69 Salut 73 Educació 76 Negoci 80 Tendències 82 Animals 84 Llar

Setmana El nou hospital de dia es preveu mínim pel 2032 35 Comerç

91 TOT Classificats

Lectors

Cartes, fotodenúncia, felicitacions...

39 El Temps 40 Cultura 42 Cinema

PUBLICACIÓ CONTROLADA PER:

DISTRIBUCIÓ GRATUÏTA PUBLICACIÓ ASSOCIADA A:

44 Esports

100 Guia comercial

47 Opinió

109 Horòscop

50 Parlem-ne

110 Guia bàsica

EDITA:

Amb la col·laboració de:

Rep notícies per WhatsApp. Envia ALTA a aquest número i guarda-te’l com a contacte: 680 85 03 88

QUEDA’T 4 4

Queda’t

Activitat familiar

www.totsantcugat.cat/agenda.html Envia’ns informació dels actes a redaccio@totmedia.cat La informació dels cinemes a la pàgina 42

EL TOT, AMB LA CULTURA I LES ENTITATS ACTIVITAT DESTACADA 17 i 18 de gener

Sant Antoni Abat Sant Cugat celebra un any més la festivitat de Sant Antoni Abat (17 de gener), patró dels animals, amb un seguit d’activitats tradicionals. Entre elles, l’Ofici solemne i Els Foguerons de Sant Antoni dissabte 17, o l’esmorzar de pagès i la Rua dels Tres Tombs diumenge, dia 18. Tota la informació, programa i horaris, a Totsantcugat.cat i pàgines 26 i 27..

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Activitat familiar

Divendres 16

Bibliojocs

“La corona d’espines”

Tarda de jocs a la biblioteca, a càrrec de Quimera. Activitat recomanada per a infants de 8 a 14 anys. Hora: 17.30 h Lloc: Biblioteca Central Gabriel Ferrater Preu: Gratuït (inscripcions a la biblioteca) Organitza: Ajuntament

Representació de l’obra teatral en vers de Josep Maria de Sagarra, amb direcció de Xavier Albertí, que redescobreix un dels grans textos del nostre patrimoni teatral. Hora: 20 h Lloc: Teatre-Auditori Emma Vilarasau Preu: 30 € (Tasantcugat.cat) Organitza: Ajuntament

Dissabte 17

Mercat de pagès

“Pensant l’environament”

Com cada dissabte, mercat de pagès a Mira-sol, on trobar productes de temporada, proximitat i ecològics. Hora: De 9 a 14 h Lloc: Davant del Casal de Mira-sol Preu: Accés gratuït Organitza: Xarxa de Consum Solidari, Ateneu Santcugatenc

Taula rodona sobre l’environament, un concepte central en la pràctica de Josep Grau-Garriga, amb Pilar Parcerisas, Fernando Hernández i Joan Burdeus. Hora: 11 h Lloc: Centre Grau-Garriga d’Art Tèxtil Contemporani Preu: Gratuït Organitza: Ajuntament, art. santcugat

Secció patrocinada per

VINE A CONÈIXER EL NOSTRE PIS MOSTRA, AL CENTRE DE SANT CUGAT Amb aerotèrmia, excel·lent aïllament i materials pensats per fer-te la vida més fàcil.

Promotors des de 1978

Informa-te’n a venturapartners.es o truca al 690 960 818

QUEDA’T 6

Activitat familiar

Dissabte 17

Activitat familiar

Dissabte 17

Hora del conte Amb la proposta “Contes de Hans Christian Andersen”, recomanada per a infants de més de 4 anys. Amb Eva González. Hora: 11 h Lloc: Biblioteca Central Gabriel Ferrater Preu: Gratuït (inscripcions a la biblioteca) Organitza: Ajuntament

“Diari de lectura” Llegim en família a Mira-sol, amb Sara Fuente. Activitat familiar recomanada per a infants de 7 a 12 anys. Hora: 11 h Lloc: Biblioteca de Mira-sol Marta Pessarrodona Preu: Gratuït (inscripcions a la biblioteca) Organitza: Ajuntament

Activitat familiar

Dissabte 17

4t Open Mic

Concert Coral d’Hivern

Micròfon obert, amb la dinamització de Marina BBFace i Carlos Cruz. Informació i inscripcions a openmiclapua@gmail.com. Hora: 17 h Lloc: Bar Bocamoll Preu: Gratuït Organitza: Ajuntament

Concert Coral d’Hivern a Valldoreix amb Music’al Cor i Athenen Octua, sota la direcció de Lourdes García. Hora: 20.30 h Lloc: Església de Sant Cebrià de Valldoreix Preu: Gratuït Organitza: Coral l’Harmonia de Valldoreix

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Activitat familiar

Dissabte 17

Diumenge 18

La Cena Criminal Experiència única que fusiona gastronomia, teatre interactiu i el suspens propi d’una bona novel·la policíaca. Hora: 20 h Lloc: Restaurant Masia Can Ametller Preu: Consultar (La-cena-criminal.es) Organitza: La Cena Criminal

El celler cooperatiu Visita comentada al Celler Modernista per conèixer la història d’aquest excepcional edifici modernista de Sant Cugat. Hora: 12 h Lloc: Celler modernista Preu: Gratuït (inscripcions a museu@santcugat.cat) Organitza: Ajuntament

Fem de l’aigua el motor d’un fu soreaonline.cat

@SoreaEsVeolia

QUEDA’T 7

Dilluns 19

Assaig de Caramelles

Conferència sobre Trucafort

La Societat Coral La Lira busca cantaires joves perquè cantin les Caramelles de Pasqua. Hora: dilluns i dijous des de les 19 h fins a les 21 h Lloc: Edifici del Vilab Preu: Gratuït Organitza: Societat Coral La Lira

“Trucafort, el gran bandoler oblidat de Catalunya (c. 1588-1616)”, a càrrec de l’historiador Carles Raurell i Vidal. Hora: 18 h Lloc: Arxiu Nacional de Catalunya Preu: Gratuït Organitza: Societat Catalana de Genealogia

Dimarts 20

Presentació de llibre L’escriptora i periodista Laia Vilaseca presentarà a Sant Cugat la seva darrera novela, L’udol de l’aigua. Hora: 19 h Lloc: El Siglo Preu: Gratuït Organitza: TOT Sant Cugat, amb el suport d’Amat Cultura i la col·laboració de Mercantic i la llibreria La Salvatge Llibres.

Dimecres 21

“Els planetes” Conferència a càrrec de Xavier Castillo, enginyer de telecomunicació per la Universitat Politècnica de Catalunya. Hora: 18 h Lloc: Arxiu Nacional de Catalunya Preu: Gratuït Organitza: Amics de la Unesco Sant Cugat

“Hi ha algú allà fora?”

Col·loqui/tertúlia sobre la novel·la de Carles Cabanas

16_01_26

Conferència a càrrec de Joan Anton Català, divulgador científic, escriptor i consultor. Hora: 17.30 h Lloc: SC Trade Center Preu: Gratuït Organitza: Aula d’Extensió Universitària per a la Gent Gran

Tertúlia al voltant de la novel·la El somni de JeanMichel. Hora: 18.30 h Lloc: Llar d’Avis de la Parròquia/carrer de Valldoreix 9 Preu: Gratuït Organitza: lar d’Avis de la Parròquia

TOT SANT CUGAT

Dijous 22 Dijous 22

utur sostenible.

és ara

La revista monogràfica del

NOVA ED I C I Ó JA A L A VENDA!

Aconsegueix el teu exemplar! Als quioscs i llibreries de la ciutat Compra-la per només 10 € o fes-te’n subscriptor per 15 €/any (Inclou l’enviament al domicili de les dues edicions anuals). Més informació o compra d’edicions anteriors a: www.monsantcugat.cat, al 93 590 86 00, a administracio@totmedia.cat o a les oficines del TOT Sant Cugat, al carrer de Sant Antoni, 42. De venda també als quioscs i llibreries de la ciutat. Des del TOT Sant Cugat, continuem apostant per la informació local de qualitat perquè creiem fermament que és una de les eines d’integració de la societat en el seu entorn. EDITA

Consulta tota la programació Divendres 16 gener - 20 h

LA CORONA D’ESPINES

ÚLT

IME

S EN

de Josep Maria Sagarra La violència sobre el cos de les dones, la paternitat i la possibilitat de redempció conjuguen aquesta meravellosa partitura de versos de Sagarra.

TRA

DES

Diumenge 18 gener - 19 h

ÚLT

IME

MALANDAIN BALLET BIARRITZ

S EN

TRA

Les Saisons

Una de les millors companyies del món, porta a escena la bellesa i la força de la dansa.

ASSAIG OBERT a les 17 h

LUDOTEATRE

servei de cangur gratuït per a infants de 3 a 12 anys

Divendres 23 gener - 20 h

Diumenge 25 gener - 19 h

Cante a lo gitano

Orquestra Simfònica del Vallès

NIÑO DE ELCHE

Niño de Elche porta el flamenc al límit en un viatge radical entre la memòria i l’avantguarda.

taemmavilarasau.cat | 93 589 12 68

SCHÉHÉRAZADE Una proposta intensa i seductora que combina compromís, imaginació i virtuosisme.

DES

A FONS 10

A fons ACTUALITAT_www.totsantcugat.cat

Any 2026

Els bons propòsits de Sant Cugat per a l’any 2026

Any d’inauguracions? Últim any abans de les eleccions 2026 serà l’últim any complet abans de les eleccions municipals de 2027. Esdevé doncs un exercici polític clau per marcar posicions i crear relat de cara a decidir el nou futur de Sant Cugat.

Alguns projectes i equipaments que fa anys que es demoren han de veure la llum, com el teatre de La Unió i el complex aquàtic de Mira-sol. També hauria d’enllestir-se el pavelló de gimnàstica a la Guinardera.

L’habitatge, fil a l’agulla

Sant Cugat va perdre l’oficina del DNI de la Policia Nacional a l’agost de 2024. Des de llavors, la ciutat no disposa d’aquest servei i els retrets polítics han estat continus. Es recuperarà aquest 2026?

El 2026 han de començar les obres d’habitatge protegit Benet Moxó, Verge de Montserrat a la Floresta i Santjoanistes a Valldoreix. I hauran de continuar els tràmits a Can Cabassa, Lestonnac i Villà.

La futura mobilitat de Sant Cugat

La millora de la via pública

L’Ajuntament de Sant Cugat fa mesos que treballa en el nou pla de mobilitat, que ha de resoldre qüestions fonamentals. Una de les principals és si es vianantitzaran els Quatre Cantons.

L’Ajuntament té comptabilitzades 30.000 incidències a la via pública i ha posat en marxa un pla de manteniment de l’espai urbà fins a l’any 2030 amb un pressupost de 3 milions i mig d’euros anuals.

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Buscant solucions a l’oficina del DNI

Bellaterra, nou barri de Sant Cugat?

L’EMD de Valldoreix afronta un any important per desencallar projectes: la possible adquisició de Can Monmany, les urbanitzacions de Baixador i Bobines o habitatge protegit. I intentar aprovar uns pressupostos.

La possible segregació de Bellaterra de Cerdanyola i la seva annexió a Sant Cugat entra en fase decisiva: la Generalitat haurà de decidir si autoritza aquest moviment, anhelat pels veïns bellaterrencs.

Canvis en la neteja i la recollida

Què en sabrem dels jutjats o l’hospital?

Any clau per al desplegament total del nou servei, que passa de 8 a 13 M€ anuals. L’Ajuntament espera que se solucionin les problemàtiques actuals. S’hauran d’abordar les instàncies contra la nova taxa de residus.

Sant Cugat fa anys que reclama dos grans equipaments: uns jutjats i un hospital públic. Tots dos projectes depenen de la Generalitat i, tot i alguns avenços, s’han de posar fil a l’agulla perquè siguin una realitat.

De la Mirada al Catalunya

I la Floresta, les Planes o Mira-sol?

Després d’un any convuls, aquest 2026 s’han de fer els tràmits urbanístics i administratius pel nou edifici de la Mirada a la Guinardera. També s’ha de començar les obres del nou edifici de l’Institut-Escola Catalunya.

Els distrisctes de Sant Cugat tenen reptes i dèficits pendents: l’ascensor i el camí escolar a la Floresta, la millora de l’Espai Pere Grau a les Planes o carrils bicis pendents i Can Cabassa a Mira-sol.

+ que ﬁsio anna lleixà

ARA ÉS EL MOMENT DE CUIDAR-TE FISIOTERÀPIA, NUTRICIÓ, PSICOLOGIA i FISIOTERÀPIA A DOMICILI C. Pau Casals, 42 Local 1 · Sant Cugat ·

627 88 38 39

AMB CIT PRÈVIA A

A FONS 1 1 16_01_26

Els reptes de Valldoreix

TOT SANT CUGAT

Sant Cugat enceta el 2026 amb molts reptes per endavant, alguns dels quals fa anys que s’allarguen com la Mirada, La Unió o l’habitatge. Altres, apareixen amb força, com l’annexió de Bellaterra. I incògnites, com els jutjats o l’hospital de dia

A FONS 12

Microobjectius

Microobjectius assequibles per millorar la salut Un estudi de Harvard alerta sobre 17 hàbits quotidians que danyen el cervell amb el pas dels anys. D’aquestes conclusions neixen set microobjectius clau per protegir la salut cerebral el 2026

Demanar hora per a una analítica aquest any. Controlar la pressió, el sucre i el colesterol ajuda a detectar riscos abans que apareguin símptomes. Una simple analítica i una visita al metge aporta aquesta informació clau.

Caminar 30 minuts al dia, cinc dies a la setmana. Caminar activa la circulació i millora l’oxigenació del cervell. També ajuda a regular el sucre en sang i l’estat d’ànim.

Fer 5 minuts de respiració o pausa conscient cada dia. Aturar-se uns minuts redueix el cortisol i la tensió mental. Aquest hàbit protegeix les àrees del cervell vinculades a la memòria.

TOT SANT CUGAT

16_01_26

6. 2.

Afegir una peça de fruita o verdura cada dia. Els aliments frescos aporten antioxidants i nutrients essencials. No cal canviar tota la dieta de cop, només sumar qualitat.

Apagar pantalles 30 minuts abans d’anar a dormir. Reduir l’estímul visual facilita un son més profund i reparador. Dormir bé afavoreix la memòria i l’equilibri emocional.

Revisar l’oïda o consultar el dolor que s’arrossega. La pèrdua auditiva i el dolor crònic sobrecarreguen el cervell sense que en siguem conscients. Detectar-los i tractar-los a temps preserva la funció cognitiva.

Trucar o quedar amb algú almenys un cop per setmana. El contacte social reforça la salut mental i redueix el risc de depressió i deteriorament cognitiu.

PÀGINA ESPECIAL 13

Kinevita: per què la fisioteràpia activa funciona millor?

Canvi de paradigma Això forma part d’un canvi de paradigma en la fisioteràpia, avalat per l’evidència científica: exercici terapèutic, promoció de la salut i participació ac-

Inversió en salut és prevenció Eva González, amb més de 20 anys d’experiència, concep la fisioteràpia com una inversió en salut, no només com una resposta puntual al dolor. Actuar de manera preventiva permet evitar la cronificació de les lesions i reduir l’impacte físic i emocional del dolor a llarg termini, millorant així la qualitat de vida. Servei a domicili de qualitat Aquesta visió es concreta en un servei de fisioteràpia a domicili de qualitat, adaptat a persones amb dificultats de desplaçament i pensat per afavorir la constància, la comoditat i millorar els resultats. Esperem que el 2026 milloris el teu benestar.

FISIOTERÀPIA KINEVITA +34 686 513 380 KineVita.es

16_01_26

Teràpia activa Kinevita és el projecte d’Eva González, especialitzada en fisioteràpia a domicili per a adults i gent gran a Sant Cugat, que es fonamenta en la participació activa del pacient per abordar la causa del problema, recuperar funcionalitat i aconseguir millores reals i sostenibles en el temps.

tiva del pacient en el procés de recuperació. Quan el pacient s’implica, els resultats són clarament millors i més duradors. La teràpia activa que ofereix Eva González a través de Kinevita està especialment indicada per a persones amb dolor recurrent cansades de solucions temporals, gent gran que vol mantenir capacitats i autonomia, i persones actives que volen continuar sent-ho i preservar la seva qualitat de vida.

TOT SANT CUGAT

Quan comença un nou any i ens proposem cuidar-nos més, és moment de replantejar els tractaments que seguim. En molts casos, la fisioteràpia es basa sobretot en teràpies passives, com el massatge i l’aparatologia, que poden alleujar el dolor de manera puntual, però que no resolen l’origen del problema si s’utilitzen de forma exclusiva. Tot i que poden ser útils com a suport en una fase inicial, el seu ús generalitzat sovint no ofereix resultats duradors. Davant d’aquest context, Kinevita aposta per la teràpia activa com a base del tractament.

A FONS 14

Salut mental

Consells per millorar la salut mental

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Psicòlegs i psiquiatres de la unitat de salut mental de Policlínic Torreblanca i Policlínic Torreblanca Monestir coincideixen que la prevenció és clau. La importància de la psicoteràpia Segons expliquen els professionals d’aquests centres, la psicoteràpia no és només una resposta quan el malestar ja és intens, sinó una eina preventiva que permet detectar senyals primerencs, entendre patrons que es repeteixen i adquirir recursos emocionals abans que els problemes

La psicoteràpia és una eina preventiva que permet detectar senyals primerencs s’agreugin. Des de la unitat de salut mental de Policlínic assenyalen també la importància de parlar i posar paraules al que sentim. Compartir el que ens passa amb algú de confiança, expliquen, ajuda a ordenar les emocions i redueix el risc que el malestar emocional acabi ma-

nifestant-se a través del cos. Un altre aspecte que destaquen els psicòlegs de Policlínic és el paper fonamental de les relacions reals, especialment en adolescents. La hiperconnexió digital i la manca de contacte cara a cara poden dificultar el desenvolupament d’habilitats socials, afavorir la comparació constant, generar més dificultats per llegir emocions reals i expressar-les amb matisos, i propiciar una comunicació més ràpida, però menys profunda. Per això, recomanen reservar moments sense pantalles, fomentar plans amb presèn-

cia, com l’esport, els passejos o les activitats compartides, i crear espais de conversa que no siguin un interrogatori, sinó una oportunitat per parlar amb calma. Finalment, els professionals de la unitat de salut mental posen l’accent en la necessitat de cultivar la introspecció i la cura bàsica del cos. En una vida plena d’estímuls, moltes persones es desconnecten del seu món intern. La introspecció no és “donar-hi voltes”, sinó crear un espai per entendre què et passa. Dedicar temps a escoltar-se, per exemple a través de l’escriptura, permet guanyar claredat sense jutjar-se. Algunes eines senzilles que recomanen són portar un diari de cinc minuts, on preguntar-se què sento, què necessito i què puc fer avui; fer una descàrrega mental abans d’anar a dormir, anotant preocupacions i

tasques; o escriure una carta que no s’enviarà mai, especialment útil per expressar la ràbia, el dol o la frustració. A això s’hi suma, segons remarquen, la importància de dormir bé, moure el cos i mantenir rutines alimentàries estables, així com aprendre a posar límits com a habilitat essencial de salut mental. Molts problemes emocionals, expliquen els professionals, estan relacionats amb la dificultat de dir que no, sovint per por de no ser acceptat, de decebre o de generar conflictes. Posar límits no és un acte d’egoisme, sinó d’autocura i claredat. Expressions senzilles com “ara no puc”, “això no em va bé”o“necessito pensar-ho”poden ser un primer pas. Al principi pot aparèixer la culpa, però és habitual quan es canvia un patró: amb la pràctica, arriba l’alleujament. L’impacte de la salut mental en el cos Aquestes recomanacions no són només una qüestió de benestar emocional, sinó que tenen un impacte directe en la salut

física. Quan el malestar no es detecta ni s’expressa a temps, sovint acaba emergint a través del cos en forma de símptomes persistents que no sempre tenen una causa orgànica clara. Això connecta amb la visió del cap de Psiquiatria de l’Hospital Universitari General de Catalunya, Dr. Antonio Arumí, que alerta que “estem forçant el cos humà a situacions que no formen part del seu funcionament habitual”, fet que incrementa la patologia psicosomàtica. Detectar aquests avisos a temps, com un pilot vermell que s’encén en un cotxe, facilita diagnòstics més ràpids i canvis de vida que sovint milloren de manera notable el benestar. Salutaració dels hospitals catalans en salut mental Aquest missatge pren encara més rellevància en un context de clara tensió del sistema. Segons dades recents, en els últims tres anys el nombre de llits de psiquiatria de l’Hospital Universitari General de Catalunya s’ha multiplicat per quatre, un increment directament relacionat amb l’impacte de la pandèmia i amb un empitjorament general de la salut mental al món occidental. En aquest sentit, el cap de Psiquiatria de l’Hospital Universitari General de Catalunya, Arumí, alerta que les unitats de psiquiatria de tots els hospitals de Catalunya estan saturades, amb llistes d’espera molt elevades i sense possibilitat de fer ingressos. Segons adverteix, o es replanteja el model de salut mental amb més recursos, o el sistema s’encamina cap a un dèficit molt important. Josep Lluís Silva

16_01_26

“Detectar aquests avisos a temps, com un pilot vermell que s’encén en un cotxe, facilita diagnòstics més ràpids i canvis de vida que sovint milloren de manera notable el benestar”

A FONS 15

Segons els professionals, la salut mental no és “estar bé sempre”, sinó saber regular el que sentim i demanar ajuda a temps

TOT SANT CUGAT

Descansar bé és molt important per a la salut. cedida

A FONS 16

MERCÈ SIMON

Mercè Simon. TOT

USUÀRIA DEL BANC DEL TEMPS DE SANT CUGAT

“El més bonic és que l’intercanvi és desinteressat”

TOT SANT CUGAT

16_01_26

En un moment com l’inici d’any, quan moltes persones es proposen organitzar-se millor i aprofitar el temps, el Banc del Temps es presenta com una ajuda per donar valor a cada hora El Banc del Temps de Sant Cugat és una iniciativa que ja arriba a més de 600 usuaris, segons les últimes dades disponibles a la darrera memòria d’activitats publicada. L’any 2024 es van intercanviar un total de 418 hores, un increment significatiu si tenim en compte que el 2019, per exemple, el total d’hores intercanviades va ser de 235. Una xifra que posa de manifest que gestionar el temps d’una altra manera no només és possible, sinó que cada cop compta amb més perso-

A Sant Cugat, el projecte es va fundar l’any 2005 i l’any passat va celebrar el seu 20è aniversari

nes disposades a fer-ho. El Banc del Temps forma part d’un moviment mundial que va néixer als Estats Units de la mà d’Edgar S. Cahn, amb la voluntat de reconèixer el valor del temps i les capacitats de les persones més enllà del sistema econòmic tradicional. A Catalunya, aquesta iniciativa va arribar l’any 1997, amb la creació del primer Banc del Temps a Barcelona, i des d’aleshores s’ha anat estenent arreu del territori. A Sant Cugat, el projecte es va fundar l’any 2005

ha gent que busca que l’acompanyin al metge o anar a l’Ikea o al Leroy Merlin en cotxe. Està molt bé! Això és un moviment internacional, no només santcugatenc. Està bé! El més bonic és que no hi ha intercanvi de diners i que aquest intercanvi és desinteressat. Si demanes no estàs obligat a donar. Per exemple, jo dono molt més del que rebo perquè no em demanen tant el servei que ofereixo.

A FONS 17

Celebració del 20è aniversari . bernat millet

I no li ha passat que l’hagin concertat un servei i l’usuari no s’hagi presentat? No. Jo no m’hi he trobat mail.

El Banc del Temps forma part d’un moviment mundial que va néixer als Estats Units de la mà d’Edgar S. Cahn oferir-ne un i estar disponible. Des de quan és usuària? Exactament, no ho sé, però ara deu haver-hi més de 500 usuaris i jo tinc el número 162. Amb els propòsits del nou any, recomana inscriure-s’hi? Sí, que mirin els serveis que hi ha i que s’inscriguin al que els interessi. Són molt variats. Un cop vaig fer un taller biogràfic on una noia ens guiava per fer un repàs de la vida. També hi

Així, inscriure’s al Banc del temps pot ser una bona manera d’aprofitar el temps? Sí, i tant! I a més també socialitzes amb gent. Sobretot quan fas activitats de grup, entres en contacte amb més persones… A més, en els aniversaris de l’entitat tens la possibilitat de descobrir tot el que s’ha ofert durant l’any i de fer nous contactes.Tot i que aquí a Sant Cugat no és com a Barcelona i molta gent usuària del Banc del Temps ja la coneixes del barri. Algun servei que voldria que algú l’oferís al Banc del Temps? El meu servei, per exemple. Els massatges. Jo n’ofereixo, però també m’agrada que me’n facin! Em va costar, però al final vaig trobar a una noia...

per josep lluís silva

16_01_26

Què és el banc del temps de Sant Cugat? És un sistema d’intercanvi de serveis entre particulars sense remuneració econòmica. L’únic que es demana a l’usuari per poder rebre un servei és

La franja d’edat més representada és la compresa entre els 41 i els 65 anys

TOT SANT CUGAT

i s’ha consolidat al llarg dels anys com una xarxa activa i arrelada a la ciutat. Les dades de la memòria del 2024 també mostren un perfil d’usuaris majoritàriament adult. La franja d’edat més representada és la compresa entre els 41 i els 65 anys, seguida de les persones d’entre 25 i 40 anys i de 66 a 80 anys. En un moment com l’inici d’any, quan moltes persones es proposen organitzar-se millor i aprofitar més el temps, el Banc del Temps es presenta com una alternativa real i concreta per donar valor a cada hora. Per entendre millor com funciona aquesta xarxa d’intercanvi i quina experiència ofereix a qui hi participa, parlem amb una de les usuàries més veteranes del projecte.

I hi ha alguna mena d’orientació? Sí, des de l’organització del Banc del Temps de Sant Cugat et van orientant sobre el que pots oferir en funció del que saps fer. A més, a la Casa de Cultura hi ha gent que se’n cuida.

A FONS 18

Consells

Posa’t en forma amb poc temps. Consells per practicar HIIT Si ets principiant, el HIIT es pot començar amb exercicis bàsics i accessibles com córrer a la cinta, caminar al carrer o fer bicicleta estàtica. La proposta consisteix a realitzar 4 sèries de 4 intervals: 4 minuts a intensitat elevada (entre el 80 i el 90% de la freqüència cardíaca) seguits de 4 minuts a baixa intensitat (al voltant del 60%). Aquest canvi d’intensitat es pot aconseguir, per exemple, augmentant la velocitat o la inclinació a la cinta durant els intervals intensos i reduint-los posteriorment per facilitar la recuperació. Repetir aquesta seqüència quatre vegades permet obtenir resultats molt positius.

En el cas de persones principiants d’edat avançada o amb obesitat, es recomana optar per la bicicleta estàtica, ja que té menys impacte sobre les articulacions. Per a persones amb un nivell intermedi o avançat, el HIIT permet incorporar exercicis més exigents, com els que es presenten a continuació. Es tracta d’exercicis que es realitzen en intervals de 30 segons de treball i 10 segons de recuperació, completant tres voltes. A l’hora d’escollir-los, és important que siguin exercicis compostos, ja que afavoreixen un major impacte hormonal i una acceleració més gran del metabolisme.

Esquat

En saquest exercici és important que els genolls mirin cap enfora. No deixis que es tanquin. Apreta bé el glutis i cap enfora.

Malucs cap enrere i intenta fer pressió en pujar. Busca profunditat i mantingues la posició.

Crunch

Air Jump

Estira’t, barbeta endins i apropa les costelles al maluc i elevant els omòplats del terra

Salta i impacta ràpid contra el terra i eleva

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Jumping Jack

Flexions

Lunge

Recorda que tens l’opció de peu, de genolls o de quatre grapes. Però has de portar sempre el pit a l’altura dels colzes. Apreta bé l’abdomen per mantenir l’esquena ben recta i barbeta cap endins i la mirada cap avall i endavant.

Fes un pas profund i baixa. Sempre mantenint l’alineació entre genoll i turmell. No cal arribar al terra, pots mantenir-te en una posició de més seguretat.

A FONS 19

Per seguir els consells de l’OMS de dedicar 150 minuts setmanals a exercici cardiovascular d’intensitat moderada i afegir dues sessions de força, una opció és l’Entrenament Intervàl·lic d’alta intensitat (HIIT)

TOT SANT CUGAT

16_01_26

A FONS 20

Idees

Propòsits socials, esportius i comunitaris

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Cultura, esport, creativitat i compromís social s’entrellacen en una sèrie de propòsits que conviden a implicar-se, participar i sumar en projectes que donen sentit al nou any que tot just ha començat INSCRIURE’S A UNA ENTITAT

FER UN CURS

“Apuntar-se a un esbart manté viva les tradicions que és el que ens fan trobar el nostre origen ”

“Fer un curs és molt més que aprendre. És un moment per relacionar-se i crear vincles“

Francesc Picornell, Grup Mediterrània

Toni Ramon, director de l’Ateneu

FER ESPORT A UN CLUB

PRACTICAR ART

“Venir a jugar al club és important per gaudir de l’esport en un entorn molt sa, familiar i de barri”

“És important iniciar-se en l’art per dedicar temps a realitzar allò que sempre has volgut aprendre”

Joan Salavert, president del Mirasol Baco

Maria Fabre, Pou d’Art

FER VOLUNTARIAT

PARTICIPAR A L’ASSOCIACIÓ DE VEÏNS

“El voluntariat construeix pau. Amb petits gestos fem justícia, i, segons Teresa de Calculta, és el camí a la pau”

“Participar a l’associació de veïns és clau per reforçar la cohesió social i millorar el benestar de la vila”

Marta Jurgens, Casal Arrupe

Neus José, presidenta de l’APVV de Valldoreix

Oportunitat per créixer en habilitats

A FONS 21

Habilitats

Instrument

Aprendre un idioma obre la porta a noves cultures i, més enllà de la utilitat pràctica, manté la ment activa, millora la capacitat de concentració i fomenta la confiança a l’hora de comunicar-se.

Aprendre a tocar un instrument és molt més que adquirir una habilitat musical. Ajuda a millorar la memòria, reduir l’estrès i reforçar l’autoestima. Això pot convertir-se en un espai de creixement.

Dibuix

Expressió corporal

Ajuda a desenvolupar la creativitat, a millorar la concentració i a connectar amb les emocions. El procés és tan important com el resultat i pot convertir-se en un espai de calma i exploració personal.

Treballar el moviment del cos permet millorar la consciència corporal i la comunicació no verbal. A través del gest, el ritme o la postura, s’enforteix la confiança i es desenvolupen habilitats d’expressió i coordinació.

Vine a conèixer Guau Relax, la primera perruqueria canina de baix estrès +34 614 073 148 · @guaurelax Puig i Cadafalch, 66 local · 08172 Sant Cugat del Vallès

TOT SANT CUGAT

Idioma

16_01_26

Aprendre un idioma o tocar un instrument són habilitats clau per créixer personalment en el nou any. Ajuden a estimular la ment i a guanyar en confiança

A FONS 22

Alimentació

Alimentació real i flexible. Menjar bé, però sense rigidesa Menjar bé no vol dir fer-ho perfecte. Es tracta de prioritzar aliments saludables i crear hàbits que es puguin mantenir en el temps, sense culpes ni excessos

Els organismes apunten que la base d’una alimentació saludable hauria de ser la fruita, verdura, cereals, fruits secs i frescos

Equilibri Segons FAO, les guies es dissenyen tenint en compte la disponibilitat d’aliments, les cultures culinàries i els hàbits

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Prioritzar aliments no processats.

Menjar amb sentit. Segons l’Agència de Salut Pública de Catalunya, l’alimentació hauria d’adaptar-se buscant que sigui saludable i agradable

Mirada a llarg termini Menjar bé no és fer-ho perfecte cada dia, sinó mantenir hàbits saludables de manera regular i sostenible en el temps

Cinc consells per evitar lesions mentre entrenes Entrenament i lesions acostumen a anar de bracet. No obstant això, amb una mica de prevenció és possible reduir-ne el risc i gaudir de l’activitat física amb més seguretat

Prioritza el descans i redueix l’estrès Un cos cansat o tens és més vulnerable a les lesions. Dormir entre 7 i 8 hores ajuda a recuperar els músculs i a rendir millor. Reduir l’estrès amb tècniques de relaxació o meditació també contribueix a preparar el cos

Hidrata’t correctament Beure aigua abans, durant i després de l’activitat física és essencial per mantenir el bon funcionamentmuscular.Endies de molta calor, és recomanable reduir la intensitat, descansar més sovint o entrenar en les hores de menys sol.

A FONS 23

Prevenció

Escalfa i estira abans i després d’entrenar Dedicar uns minuts a escalfar el cos abans de començar i a fer estiraments en acabar ajuda a prepararelsmúsculs,millorarla mobilitat i prevenir sobrecàrregues i lesions.

Cuida l’alimentació Una dieta sana i equilibrada aporta l’energia necessària als músculs, retarda el cansament i facilita una millor recuperació. Menjar bé és clau tant si fas esport de manera habitual com ocasional.

Alterna disciplines Practicar sempre el mateix esport pot provocar sobrecàrregues musculars i augmentar el riscdelesionsperrepetició.Alternar disciplines ajuda a treballar diferentsgrupsmusculars,millora la coordinació i contribueix a una forma física més completa

LAGREE METHOD®

Av. Catalunya,15, local 2 · 689 731 058 info@lagreesantcugat.com · lagreesantcugat.com

TOT SANT CUGAT

Escaneja el codi QR i descobreix horaris i tarifes a la nostra web. Places limitades · Reserva prèvia

16_01_26

Strength · Control · Precision Entrenament d’alta intensitat i baix impacte en un estudi boutiqe

A FONS 24

Activitats

Sis activitats per començar l’any 2026 amb més calma

TOT SANT CUGAT

16_01_26

1. Anar a la muntanya 2. Prendre una infusió amb llum natural. 3. Escriure un diari. FIRMA

Quan comença un nou any, a un li venen moltes ganes de fer coses, però per no atabalar-se i acabar abandonant la majoria dels propòsits, sovint és més útil apostar per activitats senzilles i repartides al llarg de tot l’any. Petits gestos que no exigeixen grans esforços, però que ajuden a baixar el ritme i a cuidar el benestar. Aquesta mirada cap a una vida més pausada connecta

amb el pensament del periodista i escriptor Carl Honoré, una de les veus més reconegudes del moviment slow. Al seu llibre Elogi de la lentitud, Honoré defensa la necessitat de recuperar el control del temps, no deixar-se dominar pel rellotge i tornar a valorar els petits gestos del dia a dia. Per exemple, un mes es pot aprofitar per sortir més sovint a la muntanya, caminar sense

presses i reconnectar amb la natura, un entorn que convida a desconnectar del soroll quotidià i a recuperar la calma. En altres moments, el propòsit pot ser tan simple com aturar-se uns minuts al dia per prendre una infusió amb llum natural, sigui al matí o a la tarda. Aquesta pausa conscient, lluny de pantalles i distraccions, ajuda a ordenar pensaments i a donar valor a un temps que so-

A FONS 25

En un món que va de bòlit i que sovint ens empeny a fer més i més ràpid, apostar per activitats senzilles, accessibles i pensades per baixar el ritme ajuda a cuidar el benestar i a encarar el 2026 amb més equilibri

mulades i prendre consciència del propi cos sense exigències ni objectius marcats. De la mateixa manera, allargar una sobretaula amb calma, sense mirar el rellotge, pot convertir-se en un hàbit valuós per reforçar vincles i gaudir de la conversa, recuperant un temps compartit que sovint queda relegat per les presses. Finalment, dedicar estones a activitats que requereixen con-

centració i paciència, com jugar a escacs, ajuda a entrenar una manera diferent de pensar i a acceptar un ritme més lent. Proposar-se aquest tipus d’activitats al llarg de l’any no és una renúncia a fer coses, sinó una aposta per fer-les amb més calma. Perquè, de vegades, començar l’any bé no vol dir fer més, sinó fer-ho d’una altra manera.

Josep Lluís Silva

TOT SANT CUGAT

vint passa desapercebut. També pot ser un bon moment per començar a escriure un diari, sense normes ni expectatives, només com un espai personal on anotar sensacions, idees o petites reflexions del dia a dia. Cuidar el cos també forma part d’aquest camí cap a una vida més pausada. Incorporar estiraments suaus, encara que només sigui durant uns minuts, permet alliberar tensions acu-

16_01_26

4. Estiraments suaus. 5. Fer una llarga sobretaula. 6. Jugar a escacs. CEDIDA

SETMANA 26

Setmana ACTUALITAT LOCAL_www.totsantcugat.cat

Tradició

TOT SANT CUGAT

16_01_26 TOT SANT CUGAT

16_01_26

Tot a punt per celebrar Sant Antoni Abat Aquest cap de setmana SantCugat tornarà a recordar el seu passat agrícola amb la festivitat de Sant Antoni. Els actes de celebració d’aquesta activitat, que se celebra des del 1861, han estat organitzats per la Comissió de Festes de Sant Antoni Abat i l’Ajuntament de Sant Cugat. Enguany els Trabucaires de Sant Cugat serà l’entitat banderera d’aquesta edició, agafant el testimoni de la Unió Santcugatenca que va ser banderera l’any anterior. Els plats forts de la festa seran els Foguerons, que tindran lloc dissabte a la tarda, i la Passa-

da dels Tres Tombs, prevista per a diumenge al matí. Enguany, a més, la Passada dels Tres Tombs estrenarà un nou recorregut: els banderers acabaran a la plaça de Barcelona, però els carros continuaran la passada que finalitzarà davant del Teatre-Auditori Emma Vilarasau, el mateix punt des d’on s’iniciarà. La llegenda de Sant Antoni La llegenda explica com Sant Antoni era un noi que va viure al segle III a Egipte i que era un gran amic dels animals i que curava a les criatures ferides.

Per això Sant Antoni Abat es considera patró dels animals de peu rodó i, per extensió, de tots els animals domèstics. D’aquesta protecció de Sant Antoni Abat envers els animals es va derivar la devoció dels professionals del camp per aquesta festivitat. Inicialment, només hi assistien els de peu rodó com ases i cavalls, però ara, durant la celebració dels Tres Tombs, s’apropen persones amb animals de tota mena perquè el capellà els beneeixi en nom de Sant Antoni Abat.

Redacció

SETMANA 27

Enguany, els Trabucaires de Sant Cugat seran els banderers de la Passada dels Tres Tombs, una activitat que se celebra a Sant Cugat des del 1861

Diumenge 18 ·9 h: Esmorzar de pagès al parc de Ramon Barnils 11 h: Inici de la Passada dels Tres Tombs. Recorregut: Avinguda del Pla del Vinyet - avinguda Torreblanca - rambla del Celler - rotonda del parc de la Pollancreda - avinguda de Cerdanyola - carrer de la Creu - passeig de Francesc

Macià - benedicció darrere del Monestir - rambla del Celler - carrer de Sant Bonaventura carrer Xerric - plaça de Barcelona (entrega recordatoris) - carrer Girona - rambla Ribatallada avinguda Pla del Vinyet. - 12 h: Vermut i concert amb els acordions de l’Escola de Música Tradicional a la plaça de Barcelona - 12 h: Benedicció de cavalleries al passeig de Francesc Macià Dissabte 18 i diumenge 19 - Tot el dia: Mercat de Traginers a la plaça de Barcelona

16_01_26 TOT SANT CUGAT

- 19 h: Encesa dels Foguerons per part dels diables i triomf de Sant Antoni a la plaça de Barcelona - 20 h: Sopar popular i concert a càrrec de Filibusters a la plaça de Barcelona

TOT SANT CUGAT

Dissabte 17 · 9 h: Ofici solemne i repartiment del pa beneït a l’església del Monestir - 11 h: Taller a càrrec de Xavi Lozano: crea un instrument amb una ampolla de plàstic dur de 1,5L (cadascú ha de portar la seva) a la plaça de Barcelona - 12 h: Vermut i concert amb Bufa & Sons a la plaça de Barcelona - 17.30 h: Balls tradicionals i enfrontament entre Sant Antoni i el Dimoni a la plaça d’Octavià - 18.30 h: Inici de la cercavila de la Festa dels Foguerons a la plaça d’Octavià

16_01_26

Programació

SETMANA 28

Annexió de Bellaterra

Xoc entre Sant Cugat i Cerdanyola per Bellaterra

TOT SANT CUGAT

16_01_26

L’informe tècnic de l’Ajuntament de Sant Cugat assegura que l’annexió de Bellaterra és viable. L’Ajuntament de Cerdanyola veu aquest posicionament com una “greu deslleialtat” La possible segregació de Bellaterra de Cerdanyola i la seva annexió a Sant Cugat està entrant en fase decisiva i ha provocat un primer xoc entre els dos municipis. L’informe de l’Ajuntament de Sant Cugat assegura que l’annexió és viable. No ha estat ben rebut per l’Ajuntament de Cerdanyola, que sempre s’ha mostrat en contra de la segregació. L’alcalde veí, Carlos Cordón (PSC), va acusar Sant Cugat de “greu deslleialtat” i va advertir que utilitzaran “tots els mecanismes, polítics, administratius i judicials” per defensar la integritat territorial. Des de Sant Cugat, el tinent d’alcaldia Jordi Puigneró (Junts) replicava que s’havien limitat a elaborar un informe tècnic responent el que marca la llei: “No mentirem sobre unes qüestions tècniques que són una realitat”. A més, anava un pas més enllà i obria la porta a l’annexió: “És un afer de Cerdanyola, però nosaltres respectarem la voluntat dels veïns de Bellaterra”. El cas també ha dividit la política santcugatenca: mentre el govern (Junts i ERC), PP i Vox han obert la porta a l’annexió, PSC, CUP i En Comú Podem s’hi han oposat frontalment. Entre altres, han recordat que les queixes dels veïns de Bellaterra de falta d’inversió i manteniment de Cerdanyola són similars a les que es poden escoltar a la Floresta o les Planes.

Les claus Origen: El 2019 la Comissió Bellaterra és Sant Cugat va recollir 1.133 signatures per iniciar la segregació. Denunciaven abandonament de Cerdanyola. Procés: Cerdanyola no en va fer cas i el cas va arribar a la justícia, que els va obligar a iniciar el procés de segregació. Decisió: La Generalitat tindrà sis mesos per decidir si autoritza l’annexió, un cop rebi els informes de Sant Cugat, Cerdanyola i Bellaterra, previsiblement al març. L’Ajuntament de Sant Cugat podrà decidir si l’accepta. Què diu Sant Cugat? El govern de Junts i ERC obre la porta a Bellaterra. Què diu Cerdanyola? Tots els partits s’hi oposen.

EMD o barri? Un dubte sobre l’annexió de Bellaterra és si podria mantenir-se com a EMD. Els informes de Sant Cugat i la Diputació diuen que no, mentre que Bellaterra defensa que sí. El mandat dels veïns de Bellaterra de 2019 especificava que la voluntat era unir-se a Sant Cugat com a EMD. També ho defensa el seu president. Ara, caldrà veure si el veïnat acceptaria unir-se a Sant Cugat com a barri. Bernat Bella

“Respectarem la voluntat dels veïns de Bellaterra” Jordi Puigneró Tinent d’Alcaldia Sant Cugat

“No hauríem pensat mai que patiríem aquesta deslleialtat” Carlos Cordón Alcalde de Cerdanyola

“És la 3a vegada que s’intenta segregar-se de Cerdanyola ” Josep Maria Riba President de l’EMD de Bellaterra

AMB TU

sempre

900 101 368 www.truyols.com

TANATORI SANT CUGAT DEL VALLÈS

Avinguda de Montserrat Roig, 100 08195 Sant Cugat del Vallès

SETMANA 3 0

Castro guanya el Premi Global Arquímedes El santcugatenc Gerard Castro López va ser guardonat amb el Primer Premi Global del certamen Arquímedes pel seu treball de recerca, el qual va ser publicat a la prestigiosa revista ‘Communications in Mathematical Physics. FOTO: Cedida

Valldoreix

L’EMD defensa l’ús del català a la Cavalcada

El PP demana la dimissió del vocal de la CUP

Els tres reis durant la Cavalcada de Valldoreix. POL RODRÍGUEZ (TOT SANT CUGAT)

TOT SANT CUGAT

16_01_26

L’EMD de Valldoreix va reivindicar el seu “compromís històric” amb la llengua catalana arran de la polèmica generada pel discurs en castellà del Rei Gaspar durant la Cavalcada de Reis. En un comunicat, el govern valldoreixenc va argumentar que es tracta d’“una polèmica artificial”, sorgida a partir d’“una queixa anònima i aïllada de 2 o 3 persones” entre prop d’un miler d’assistents. Reaccions polítiques La situació va provocar reaccions polítiques: ERC i la CUP van expressar el seu rebuig al discurs en castellà, mentre que Junts per Sant Cugat va criticar el govern de l’EMD, integrat per ERC, CUP, PSC i Valldoreix Plural. L’EMD va defensar que la cavalcada es va desenvolupar “gairebé íntegrament en català” i va subratllar que només el parlament del Rei Gaspar va ser en castellà. També va negar haver donat consignes lingüístiques.

Redacció

El Partit Popular va demanar la dimissió del vocal de la CUP a Valldoreix, Àlex Aguilar, per haver fet “gestos ofensius” durant l’acte religiós de la Cavalcada de Reis a l’església de l’Assumpció. Segons fotografies aportades pels populars, Aguilar va fer el gest de les banyes mentre es trobava a l’altar, fet que el PP va qualificar de “falta de respecte inacceptable” i “comportament inadmissible” per a un representant públic. Per la seva banda, Aguilar, membre del govern de Valldoreix, va explicar al TOT Sant Cugat que el gest va ser una mostra de complicitat amb uns amics del públic i que ho va fer sense voluntat d’ofendre. Tot

Àlex Aguilar, segon per la dreta, fent una de les banyes. PP

i reconèixer que no va ser adequat pel lloc i el moment, va assegurar que en prenia nota com a aprenentatge i que ja havia demanat disculpes al mossèn i a la resta de vocals. Amb tot, va descartar dimitir i va defensar la feina feta pel govern.

Redacció

Urbanisme

Endavant la vianantització del carrer de Solà

El carrer de Solà, al seu inici a Lluís Company. GOOGLE MAPS

L’Ajuntament va adjudicar les obres de vianantització del carrer de Solà, prop de l’estació de FGC, per 120.000 euros a l’empresa Obres i Serveis Deico. El projecte preveu crear una plataforma, enjardinar el mur de la via del i millorar la cruïlla amb l’avinguda de Lluís Companys. L’actuació té com a objectiu millorar la seguretat dels vianants amb una durada prevista de 10 setmanes. Bernat Bella

PRESENTACIÓ DEL LLIBRE

L’udol de l’aigua Laia Vilaseca

Dimarts, 20 de gener a les 19 h a El Siglo (Mercantic)

Escaneja el codi i inscriu-te gratuïtament

Organitza

Amb el suport de

Col·laboren

SETMANA 3 2

Hermes publica el seu primer àlbum El jove artista santcugatenc Mauro Pérez, conegut artísticament com a Hermes, ha publicat aquest desembre el seu primer àlbum, CATHARSIS un treball personal que recull les emocions viscudes per l’artista en els últims dos anys. FOTO: Cedida

Educació

Cultura

Un referent de matemàtiques, a La Floresta

Laia Vilaseca presenta el seu llibre ‘L’udol de l’aigua’

Robert Kaplinsky a l’escola La Floresta. CEDIDA

TOT SANT CUGAT

16_01_26

L’educador i divulgador nordamericà Robert Kaplinsky, referent internacional en didàctica de les matemàtiques, va impartir una classe magistral a l’alumnat de sisè de Primària de l’escola La Floresta. Especialitzat en educació matemàtica i formació de professorat, Kaplinsky va aplicar la seva metodologia basada en reptes oberts i treball cooperatiu. Aprendre a partir del debat Els infants van treballar en petits grups davant de pissarres verticals per trobar la millor solució possible a un problema, combinant el treball en equip amb moments de debat col·lectiu. Durant la sessió, cada grup va poder compartir estratègies, escoltar altres enfocaments i repensar el seu raonament, fomentant el pensament crític, la comunicació matemàtica i la confiança en les pròpies idees. La classe, possible gràcies a l’empresa santcugatenca Innovamat. Redacció

L’escriptora i periodista Laia Vilaseca presentarà a Sant Cugat la seva darrera novela, L’udol de l’aigua. Vilaseca, apassionada del misteri, el true-crime i la novel·la negra, es l’escriptora de les tres novel·les La noia del vestit blau, Quan la neu es fon i L’Illa del Silenci. La presentació del text es farà el pròxim dimarts, 20 de gener, a les 19h, a la Sala El Siglo del Mercantic i cal inscriure’s gratuïtament omplint el formulari. La presentació del llibre és organitzada pel TOT Sant Cugat, amb el suport d’Amat Cultura i la col·laboració de Mercantic i la llibreria La Salvatge Llibres. En acabar l’acte, es podrà adquirir exemplars del

L’escriptora i periodista Laia Vilaseca. CEDIDA

llibre signat per la mateixa autora. El llibre explora la vida de la família Domènech que ha viscut durant generacions en un espai privilegiat i protegit. Però la calma es trenca quan, durant la festa major de la ciutat, troben un cadàver a la propietat-

Redacció

Defunció

Mor l’exdirector de La Farga Luis Ferreiro de Babot

L’exdirector de La Farga, Lluis Ferrero de Babot. LA FARGA

Luis Ferreiro de Babot, director i mestre de La Farga de Sant Cugat entre el 1971 i el 1983, va morir a l’edat de 86 anys el passat dimarts, 6 de gener. Va ser el segon director de l’escola de Sant Cugat i, en un comunicat, la institució va recordar la seva implicació: “Gràcies a la seva tasca, La Farga va créixer i es va consolidar, creant un esperit i un tarannà únics que encara avui perduren”. Redacció

Sant Cugat compta amb un restaurant dedicat a la cuina índia: Hungry Eyes, situat al carrer Josep Puig i Cadafalch, 42-48, on estava l’antic El Mexicano de Sant Cugat. L’espai obre les portes de dimecres a dilluns en horari de 13 a 17 h i de 19 a 23 h. FOTO: TOT

Monestir

Cultura

Arrenca la reforma de la capella de Santa Escolàstica

El Grup Mediterrània canvia de nom

La Parròquia de Sant Pere d’Octavià va posar en marxa un projecte de renovació de la capella de Santa Escolàstica i de restauració del seu retaule barroc del segle XVII, situat a la dreta de l’entrada de l’església. Les obres van iniciar-se el dimecres 14 de gener, amb una

Educació

La Mirada, més a prop de tenir cuina: inicien les obres

Obres adequació a la futura cuina de la Mirada. AJUNTAMENT

L’Ajuntament de Sant Cugat ha iniciat les obres d’adequació del local per a la nova cuina de l’escola La Mirada, que se situarà en un espai de 120 metres quadrats al carrer de Benet Cortada a Volpelleres. L’actuació, que arriba amb retard, té un cost previst de 37.000 euros i el servei podrà entrar en funcionament tan bon punt finalitzin les obres. La renda del local el primer any serà de 1.544 euros mensuals. Redacció

El Grup Mediterrània obre el 2026 amb un nou nom. TOT SANT CUGAT

El tradicional grup de dansa santcugatenc, conegut fins ara com a Grup Mediterrània, inicia el 2026 amb un nou nom i una imatge renovada. A partir d’ara, es presentarà com a Esbart Mediterrània Sant Cugat, una aposta que busca consolidar la seva identitat dins del circuit d’esbarts catalans. Juntament amb el canvi de nom, l’Esbart Mediterrània Sant Cugat estrena una imatge visual renovada. El blau, històricament identificatiu del grup, continua sent el color principal, però ara les lletres E i M formen una filigrana que transmet moviment i vivacitat, inspirada en el moviment del mocador del Ball de Gitanes.

Víctor Marbà

“Creiem que era el moment de fer aquest pas endavant“ Marta Barquín, Esbart Mediterrània

16_01_26

El retaule barroc de la capella de Santa Escolàstica. TOT SANT CUGAT

TOT SANT CUGAT

VÍDEO

durada prevista de 4 a 5 mesos i un cost total de 86.264 euros. El projecte va incloure la reparació d’esquerdes, la renovació de la pintura, la millora de la il·luminació i la restauració integral del retaule, l’únic del monestir que mai no havia estat restaurat i que es trobava en un estat molt delicat. El Centre de Restauració de Béns Mobles de Catalunya va assumir els treballs sobre el retaule, afectat per tèrmits i insectes xilòfags. Per ajudar a finançar l’obra, la parròquia va impulsar la campanya solidària “Apadrina una imatge del retaule” i diverses activitats benèfiques. Nielo Ballart

SETMANA 3 3

Obre un nou restaurant de cuina Índia

SETMANA 3 4

Interesport tanca portes i inicia liquidacions La botiga Intersport tancarà pròximament les portes i ha començat un període de liquidació amb importants rebaixes, situada a la carretera de Rubí 76-80. L’empresa es va declarar en concurs de creditors amb més de 14 milions d’euros de deute. FOTO: TOT

Cinema

Salut

Santcugatencs nominats als Premis Goya

El nou hospital de dia es preveu mínim pel 2032

Bet Rourich nominada a Millor Direcció de Fotografia. JOSE HARO

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Diversos santcugatencs han estat protagonistes en les nominacions a la 40a edició dels Premis Goya. La gala, que reconeix les millors produccions i professionals del cinema espanyol de l’any, se celebrarà el pròxim 28 de febrer a Barcelona. Nominats santcugatencs Una de les nominacions més rellevants és la de la santcugatenca Bet Rourich, que opta al premi a Millor Direcció de Fotografia per la pel·lícula Los Domingos. Un altre nom propi de Sant Cugat és el del director Jaume Claret, que ha estat nominat a Millor Direcció Novell pel seu primer llargmetratge, Estrany riu. La presència santcugatenca s’estén també a l’àmbit tècnic amb la pel·lícula Sirat, que ha estat nominada a Millors Efectes Especials. Els efectes especials físics del film han anat a càrrec de l’empresa In Extremis Film Services, amb una destacada participació de professionals de Sant Cugat. Redacció

La consellera de Salut de la Generalitat, Olga Pané, va anunciar que el futur hospital de dia públic de Sant Cugat, Rubí i Castellbisbal no serà una realitat fins a, com a mínim, el 2032, en una visita a l’Ajuntament de Sant Cugat, el dimecres 14 de gener. L’objectiu del Departament de Salut és enllestir aquest semestre el pla funcional que ha de definir com serà el futur centre hospitalari i quins serveis oferirà. “Entre que encarregues el projectes i obres el centre, acostumen a passar cinc anys. No fem un CAP, fem un centre d’alta resolució molt competent”, afegia la consellera. El 2027, s’encarregaria el projecte de

Olga Pané i Josep Maria Vallès en la trobada a Sant Cugat. AJUNTAMENT

construcció del centre, que s’ha d’ubicar en uns terrenys a Rubí, a tocar de la frontera amb Sant Cugat. Josep Maria Vallès, alcalde de Sant Cugat, va recordar que és una “demanda històrica” i que els tres municipis es van posar d’acord per “triar el millor terreny possible”. Bernat Bella

Salut

Avança la construcció d’un hospital privat a la ciutat

Parcel·la on s’ubicarà el nou hospital privat de Sant Cugat. GOOGLE MAPS

Sant Cugat ja es prepara per comptar amb un nou hospital privat, i és que HM Hospitales invertirà 50 milions d’euros pel nou equipament. L’objectiu és començar les obres aquest 2026, tal com va explicar la doctora Lidón Millà, directora territorial del grup hospitalari HM Hospitales a Catalunya. El nou equipament ocuparà una parcel·la de 7.000 m2 a l’avinguda d’Europa. Nielo Ballart

Sant Cugat compta amb una nova perruqueria canina especialitzada en el benestar animal. Es tracta de Guau Relax, situada al carrer de Puig i Cadafalch, 66, i neix amb la voluntat de canviar la manera com els animals viuen la sessió de perruqueria. Foto: Cedida

Serveis

COMERÇ 3 5

Obre una nova perruqueria per a gossos

Comerç

Sacum tanca Tres generacions després de 30 d’electricistes a Sant Cugat anys a Sant Cugat tradició del lampista de tota la vida de dues generacions ante· riors que ja exercien aquest ofici a la ciutat. Qualitat, experiència i tradició defineixen una manera de treballar basada en el rigor i el coneixement, amb una expe· riència a la ciutat des de 1930.

Experiència des de 1930 Amb tres generacions d’experi· ència, ofereix la garantia de qua· litat i de feina ben feta. L’empresa es va establir com a Instal·lacions J. C. Muñoz a Sant Cugat l’any 1996, però hereta la

Redacció

La botiga de Sacum al carrer Santiago Rusiñol. SANT CUGAT COMERÇ

Després de trenta anys vincu· lats al món del disseny, Sacum ha anunciat que tancarà la seva activitat el pròxim 14 de febrer. L’establiment, situat al carrer Santiago Rusiñol, 42 de Sant Cugat, ha estat un referent per a clients, professionals i amants del disseny contemporani. No obstant això, l’estudi d’interi· orisme continua. Segons han informat des del comerç, la de· cisió s’ha pres amb “serenitat i gratitud”, responent al “moment vital” de l’equip i al recorregut de la marca. Redacció

La teva consultora immobiliària a Sant Cugat Locals, oﬁcines, sòl, inversió, residencial, promocions Avda Rius i Taulet 2, 1r 3a 936 742 401 · www.arearetail.es

16_01_26

Sant Cugat compta amb alguns negocis que passen de pares a fills, i un d’aquests és l’empresa liderada actualment per J. C. Muñoz, dedicada a les instal· lacions i reparacions de lampis· teria, gas, electricitat, calefacció i aire condicionat.

Màxima seguretat en les instal·lacions Les seves instal·lacions com· pleixen tots els requisits de seguretat, ja que es tracta d’un instal·lador autoritzat. La seguretat i la confiança són valors clau en cada treball, tant en instal·lacions noves com en reparacions, amb un compro· mís ferm amb la qualitat. Si busques un servei professio· nal, amb experiència i garantia a Sant Cugat, contacta amb Instal·lacions J. C. Muñoz i con· fia en una empresa que es dis· tingeix per la feina ben feta.

TOT SANT CUGAT

Una empresa familiar que acumula experiència des del 1930. CEDIDA

COMERÇ 3 6

Microcredencials, cursos a mida del mercat Una iniciativa coordinada des del Govern de la Generalitat de la mà de les set universitats públiques catalanes que aposta per cursos oficials adaptats a les demandes del mercat laboral. Departament de Recerca i Universitats

Descans

Persegueix el teu somni amb la Matalasseria del Monestir matalàs perquè dormir bé no és un luxe, sinó una necessitat per al benestar diari.

Marques de qualitat a La Matalasseria del Monestir. CEDIDA

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Arriba la nit, és el moment de tancar el ulls i deixar que els teus somnis es facin realitat o, si més no, de notar-los una mica més a prop. I què millor que fer-ho amb un bon matalàs i coixí? Un bon descans és la base per afrontar amb positivitat el nou dia i, per què no?, és el que ens ajuda a perseguir els somnis amb més ganes! Assessorament expert A La Matalasseria del Monestir t’assessoraran perquè puguis tenir el millor matalàs a casa teva, ja que compten amb les millors marques del mercat: Sonpura (empresa catalana líder en tecnologia Multisac), Tempur (número 1 mundial en

A La Matalasseria del Monestir t’assessoraran perquè puguis tenir el millor matalàs a casa teva matalassos viscolàstics), Sealy (1r productor mundial de matalassos de molles), Dorelan (espumacions viscoelàstiques de qualitat)... Experts en descans Són experts a assegurar un bon descans, siguin quines siguin les teves necessitats. Analitzen cada cas de manera personalitzada i t’acompanyen en l’elecció del

Més enllà de matalassos A banda de matalassos, disposen de somiers, bases tapissades i canapés abatibles, solucions pràctiques que aporten estabilitat, confort i, fins i tot, espai d’emmagatzematge extra per optimitzar el dormitori. Tot plegat amb materials resistents i acabats cuidats. L’oferta es completa amb coixins i complements de descans, pensats per millorar la postura i el benestar durant la nit. Una proposta integral per crear un espai de descans còmode, funcional i adaptat a cada persona. Renova el teu matalàs avui mateix Renova el teu matalàs avui mateix i posa’t a les seves mans per començar a gaudir d’un bon descans. Per a més informació, pots contactar al 935 90 04 78. L’establiment obre de dilluns a divendres, de 10 a 13.30 h i de 17 a 20.00 h. Dissabtes de 10h. a 13:30h. Redacció

Escanejar el codi QR per accedir a la fitxa

SETMANA 37

Inici: 2 DE MARÇ 2026

PLACES LIMITADES!

Patrocinador principal:

Patrocinadors oficials:

www.ligadepadelsantcugat.com Mitjà oficial:

TOT SANT CUGAT

12 PARTITS + PLAYOFF · TOTS ELS NIVELLS · PARTITS SETMANALS

16_01_26

TORNA LA MILLOR LLIGA DE PÀDEL DE SANT CUGAT DEL VALLÈS!

COMERÇ 3 8

La Diputació de Barcelona, contra l’edatisme La Diputació de Barcelona ha posat en marxa un programa de lluita contra l’edatisme envers les persones grans i ha invertit 1,5 milions d’euros en projectes municipals. Imatge generada amb IA

Reformes

Reformes petites o integrals? Recomac!!

Recomac, més de 40 anys dedicada a les reformes i reparacions. CEDIDA

TOT SANT CUGAT

16_01_26

L’hivern és una època ideal per renovar la casa i preparar-la per al bon temps. A Recomac, empresa ubicada a Sant Cugat amb prestigi dins del sector de les reformes d’habitatges, poden ajudar-te a aconseguir-ho. També poden reparar les avaries que puguis tenir a casa teva. Reformes integrals i reparacions de qualitat Aquesta empresa col·labora amb els millors proveïdors, amb una àmplia gamma de productes per treballar. El seu equip proposa també serveis a preus molt competitius i vetlla per l’eficiència de cada projecte que duu a terme. Des del primer moment, l’empresa planifica totes les feines amb els industrials i proveïdors

Confia en els serveis de Recomac, la constructora que té més de 40 anys d’experiència perquè el procés sigui fluid i es pugui complir amb els terminis que s’han acordat amb el client. Pressupost sense compromís Per demanar pressupost, posa’t en contacte amb ells i t’ensenyaran tots els serveis i opcions que et poden donar perquè trobis el que necessites. L’empresa i els seus treballadors resoldran les teves necessitats, des d’una petita reparació fins a una reforma integral del teu habitatge o negoci.

Més de 40 anys d’experiència Recomac és una constructora amb més de 40 anys d’experiència que s’ha especialitzat en reformes de tota mena. Disposa d’una dilatada experiència en serveis que van des de petites reparacions fins a reformes integrals tant per a habitatges, com per a comunitats de veïns, passant també per locals comercials i les oficines. A més, disposa d’un servei d’assessorament sobre les reformes amb solucions innovadores per donar resposta a les diverses necessitats que planteja cada client i amb pressupostos ajustats a les necessitats dels clients. Truca ara Truca avui mateix si vols reformar la teva llar o si necessites una petita reparació, ja sigui puntual o més completa. A Recomac trobaràs un equip de professionals qualificats que treballen amb seriositat, rapidesa i atenció al detall. Confia en Recomac, l’empresa de serveis per a la llar que s’adapta a les teves necessitats i t’ofereix solucions eficients i de confiança. Redacció

Escaneja per a més informació i contacte

ACTUALITAT LOCAL_www.totsantcugat.cat

Cap de trons PER FRANCESC MAURI

SETMANA 3 9

El temps Consulta la crònica del cap de setmana de Francesc Mauri a www.totsantcugat.cat

amb precipitació superior a 10 mm. Mentre que als cims del Pirineu occidental s’observen uns 50 dies de pluja o neu amb més de 10 mm, a la depressió Central amb prou feines s’arriba a la desena. La durada mitjana dels dies consecutius amb pluja (ratxa humida) o sense pluja (ratxa seca) indica que a punts de la depressió Central i les Terres de l’Ebre es poden superar, de mitjana, els 50 dies de ratxa seca, dies consecutius amb una precipitació menor a 1 mm. Fa dos anys va presentar-se la cartografia de mitjanes que es recull en l’Atles Climàtic de Catalunya (1991-2020) de mitjanes i extrems. L’existència de l’atles climàtic previ, centrat en el període 1961-1990, ha permès constatar l’increment de gairebé 1 °C de temperatura mitjana a Catalunya. S’ha passat de 12,3 °C el període 19611990 a 13,1 °C el període 1991-2020. Així mateix, s’observa un increment apreciable de la superfície amb característiques semiàrides (precipitació anual per davall dels 400 mm), en relació amb l’anterior trentenni. Actualment, la precipitació mitjana del conjunt del país és d’uns 680 mm anuals. Les diferències internes són remarcables, des de més de 1.500 mm de precipitació anual d’algunes zones d’alta muntanya del Pirineu occidental, fins a menys de 400 mm en amplis sectors de Ponent. Comparat amb l’atles previ, el règim pluviomètric ha patit canvis substancials. Les àrees que tenien un cert equilibri pluviomètric, és a dir, on plovia gairebé el mateix en totes les estacions de l’any pràcticament han desaparegut (sector de l’Aran, per exemple), i també s’ha reduït molt la superfície en què l’estiu és el període més plujós de l’any. Al 90 % del país, la tardor és l’estació més plujosa. Aquesta eina clau comptarà amb una edició impresa i està disponible al web meteo.cat i al repositori de Medi Ambient del Departament de Territori, Habitatge i Transició Ecològica.

TOT SANT CUGAT

a poques setmanes, el Servei Meteorològic de Catalunya va presentar l’Atles Climàtic de Catalunya (1991-2020), que recull la cartografia de temperatura i precipitació mitjanes i, de manera inèdita, la cartografia dels fenòmens climàtics extrems. Aquest és un resum de la nota de premsa de Meteocat. Segons els resultats de l’Atles, les Terres de Ponent i la vall de l’Ebre concentren el màxim de dies de calor (temperatura màxima per damunt dels 30 °C), amb 90 de mitjana, i la conurbació barcelonina el rècord de nits tropicals amb unes 90 nits de mitjana, per culpa de l’efecte d’illa de calor urbana. Aquesta freqüència de dies de calor té un fort contrast al país, ja que, mentre que el sud té aquest gran nombre de dies, en alguns trams de la costa amb prou feines s’arriba als 10 dies de mitjana a l’any. A més, s’inclouen els diversos rècords mensuals, estacionals i anuals de calor i fred al llarg del trentenni 1991-2020. Concretament, la temperatura màxima i mínima absoluta, però també la màxima diària més baixa i la mínima més alta (o nit més càlida). Pel que fa al fred, cal destacar que al llarg de l’any hi ha més de 200 dies de glaçada (temperatura mínima sota zero) als sectors culminants d’alta muntanya, entre 100 i 150 a les valls del Pirineu, i més de 50 a bona part de l’interior. A la costa hi ha sectors on pràcticament no glaça mai, com ara la ciutat de Barcelona o el delta de l’Ebre i, en canvi, trams del litoral amb més de 20 dies de glaçada. Pel que fa a la precipitació, i gràcies a aquest estudi, la zona dels Ports emergeix com a pol pluviomètric destacat del país, del qual abans només s’intuïa la seva existència. Per exemple, es registren prop de 6 dies de mitjana a l’any amb precipitació superior als 50 mm en 24 h. Així mateix, és destacable la gran variabilitat pluviomètrica de Catalunya, i un indicador al respecte és el nombre anual de dies

16_01_26

Atles Climàtic de Catalunya (1991-2020)

CULTURA 4 0

Cultura EXPOSICIONS_ESPECTACLES_LLIBRES...

Crítica d’art PER IMMA PUEYO

Anys de tancament d’espais d’Art

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Museu d’Adrià tancat. FOTO: IMMA PUEYO

n el tradicional resum artístic de l’any s’ha de parlar inevitablement del tancament d’espais d’Art. Però fem memòria. Durant els darrers vint anys la dinàmica artística, visual i plàstica de Sant Cugat ha canviat radicalment. Del 2004/06 van ser els anys d’un nombre (9) molt elevat de galeries, espais, estudis, tallers d’art, un període ple de banda a banda d’exposicions i sonades inauguracions. La davallada s’intueix el 2010 quan el sector artístic sembla especialment afectat pel desgavell econòmic general del moment, pel descens de vendes, clausures d’espais d’art (resisteixen 6 galeries) i en general pel poc interès del públic en visitar-les. El 2024 l’Ajuntament tanca el Centre d’Art Maristany, un espai dedicat a l’exposició, divulgació i formació en art contemporani que, inaugurat el 2015 amb una exposició de Pere Formiguera, ha tingut curta durada. De moment no hi ha proposta de ressituar-lo en un espai alternatiu com podria ser el cèntric edifici sota la plaça 1 d’octubre on, fa temps, hi havia instal·lada l’Escola d’Art Municipal. El tancament el 2025 de La GaLeRia, un dels espais culturals/creatius més emblemàtics de la ciutat, situa Sant Cugat en un panorama artístic deplorable. La situació millora, sens dubte, quan entitats promouen i programen exposicions dels diversos camps de l’art.

Fins al 2 de febrer, l’Ateneu acull l’exposició acull La bèstia a la sala d’estar, de l’alumnat del Taller de Foto Participativa, un espai d’escolta, creació i acompanyament que utilitza la fotografia com a eina d’expressió, relació i mediació artística.

CULTURA 4 1

“La bèstia a la sala d’estar” a l’Ateneu

Crítica de Teatre PER EDUARD JENER

Ara i aquí +info

ark Rosenblatt, director consagrat, estrena la seva primer obra amb gran èxit a Londres la primavera de 2025, basada en un fet real de 1983, però sembla que parlem d’ara. Roald Dahl, conegut a tot el món per novel·les com Matilda, Charlie i la fàbrica de xocolata i Les Bruixes, ha publicat una crítica del llibre Gog Cried de Tony Clifton que tracta del setge de Beirut de l’exèrcit israelià a la Guerra del Líban de 1982. Diu que no és antisemita sinó que està en contra de l’exèrcit d’Israel i les matances indiscriminades. Dalh, home controvertit, fill

de noruecs emigrats a la Gran Bretanya, d’alçada descomunal, 1’98 quan era jove, havia patit assetjament escolar, orfe de pare molt jove, vida professional i experiències militars complexes a la II Guerra Mundial, mort prematura de dos fills, hidrocefàlia i encefalitis. La primera esposa, l’actriu Patricia Neal, pateix tres aneurismes cerebrals i ell l’ajuda a rehabilitar fins a poder parlar, caminar i tornar a actuar en teatre i cinema. Després de conèixer tot això, que en l’obra es comenta, la visita de la directora de l’editorial nordamericana, una jueva, esplèn-

dida Claudia Benito tancant el primer acte, i amb la presència obsessiva del seu editor anglès, també jueu, versàtil presència de Pep Planas, i constant entrada i sortida de l’actual parella, magnífica Victòria Pagès, que li van demanant retractació en funció òbvia, no només, de l’interès econòmic. Dues presències més juguen equilibri social i emocional: la servicial Aida Llop i el filòsof de jardí Jep Barceló. Finalment Dalh, per telèfon, fa unes declaracions que no explico i dic que Josep Maria Pou és, en tot moment, mostra fefaent de les contradiccions del personatge que vivim amb l’ experiència sensacional de la quarta paret. Espatarrant!, diria Dalh.

TOT SANT CUGAT

“GEGANT” de Mark Rosenblatt. FOTO: CEDIDA

16_01_26

“GEGANT” de Mark Rosenblatt. Traducció: Joan Sellent. Direcció: Josep Maria Mestres. Intèrprets: Josep Maria Pou, Victòria Pagés, Pep Planas, Claudia Benito, Aida Llop i Jep Barceló. Veu en off: Víctor G. Casademunt. Escenografia: Sebastià Brosa. Lloc i dia: TAEVSC. 09.01.

CINEMA 4 2

Cinema ACTUALITAT LOCAL_www.totsantcugat.cat

TOT SANT CUGAT

16_01_26

EL SENDERO DE LA SAL VOSE Dv. 16 - 19.30 h i 22 h Ds. 17 - 18.35 h, 20.30 h i 22 h Dg. 18 - 18.35 h, 20.30 h i 22 h Dl. 19 - 17 h i 19.15 h Dt. 20 - 19.30 h i 22 h Dc. 21 - 19.30 h i 22 h Dj. 22 - 19.30 h i 22 h

SONG SUNGCANCIÓN PARA DOS VOSE Dv. 16 - 17 h Ds. 17 - 16 h Dg. 18 - 16 h Dt. 20 - 17 h Dc. 21 - 17 h Dj. 22 - 17 h

LA ASISTENTA Dv. 16 - 17 h i 19.30 h Ds. 17 - 16 h i 18.40 h Dg. 18 - 16 h i 18.40 h Dl. 19 - 17 h Dt. 20 - 17 h i 19.30 h Dc. 21 - 17 h i 19.30 h Dj. 22 - 17 h i 19.30 h

AVATAR: FUEGO Y CENIZA Dv. 16 - 17 h i 20.45 h Ds. 17 - 20.45 h Dg. 18 - 20.45 h Dl. 19 - 17.30 h Dt. 20 - 17 h i 20.45 h Dc. 21 - 17 h i 20.45 h

ZOOTROPLIS 2 Dv. 16 - 17.30 h Ds. 17 - 16 h i 18 h Dg. 18 - 16 h i 18 h

www.cinemessantcugat.com | Tel.: 93 853 14 62 |

VOSE Dv. 16 - 21.40 h Ds. 17 - 17.30 h i 21.30 h Dg. 18 - 17.30 h i 21.30 h Dl. 19 - 19.15 h Dt. 20 - 21.55 h Dc. 21 - 21.55 h Dj. 22 - 21.55 h

RENTAL FAMILY VOSE Dv. 16 - 19.45 h Ds. 17 - 20 h i 22.30 h Dg. 18 - 20 h i 22.30 h Dl. 19 - 17 h i 19.30 h Dt. 20 - 17 h i 19.45 h Dc. 21 - 17 h i 19.45 h Dj. 22 - 17 h i 19.45 h

@CinemesStCugat

Presenta la teva proposta El Govern municipal aprova la convocatòria 2025 dels Premis Sant Cugat de l’Any 2025 que es lliuraran el dijous 12 de març, a les 19h, al Teatre-Auditori Emma Vilarassau La ciutadania pot participar en aquests premis presentant propostes de candidatures, ja siguin persones físiques o jurídiques, així com col·lectius que hagin tingut un ressò especial, o una repercussió notable en els àmbits cultural, esportiu, artístic, científic, tecnològic, econòmic, social o veïnal de la ciutat, durant l’any 2025. Les propostes es poden presentar, fins al 12 de febrer, escanejant el codi

ESPORTS 44

Esports ACTUALITAT_

www.totsantcugat.cat

El Junior FC és el vigent campió de Catalunya i Espanya. bernat millet

Hoquei Sala

TOT SANT CUGAT

16_01_26

El Junior FC vol guanyar el Campionat de Catalunya El masculí d’hoquei sala del Junior FC ha arrencat el Campionat de Catalunya com un coet, i és que els blau-i-negres han guanyat els 4 partits de la fase de grups. Amb aquest ple, el conjunt santcugatenc aconsegueix una plaça per a les semifinals de la competició i buscarà revalidar el títol que va aconseguir la temporada passada per primera vegada. Els blau-i-negres han estat un corró en el grup 1 i s’han imposat amb claredat a tots els seus rivals: 10 a 3 vers l’HC Sant Cugat (el seu filial), 2 a 10 contra el Línia HC, 7 a 3 contra el FC Barcelona i 2 a 8 davant l’Egara

El masculí i el seu filial jugaran les semifinals i el femení té peu i mig en la final 1985. A més, el filial, segon del grup 1, també ha aconseguit una plaça per a les semifinals, amb un balanç de 3 victòries i 1 derrota. Les eliminatòries de la competició es disputaran a Terrassa, entre el 17 i 18 de gener, i la final podria ser entre el Junior FC i l’HC Sant Cugat. El Junior FC, però, hauria d’eliminar pri-

mer al Club Egara (segon del grup 2), mentre que l’HC Sant Cugat hauria de derrotar l’Atlètic Terrassa HC (primer del grup 1). El femení també vol l’or El femení del Junior FC, per la seva banda, també té opcions de lluitar pel títol del Campionat de Catalunya. Les santcugatenques van guanyar 4 a 2 a l’Atlètic Terrassa HC i hauran de fer bo el triomf davant del Club Egara, el dissabte 17 de gener. Tot el que no sigui perdre de més de 3 gols vers les egarenques certificarà el pas a la final de les blau-i-negres. N. Ballart

L’heptatleta Eloi Santafé va ser medalla de plata en el Campionat de Catalunya, que va tenir lloc a Sabadell, entre el 10 i l’11 de gener. Santafé ho va fer amb una puntuació de 5.260 punts, superat només per Pol Ferrer (5.744 punts). FOTO: @eloisantafepaga

Cursa

Escacs

La Mitja Marató de Sant Cugat escalfa motors

El CE Dos Torres presenta els seus 11 equips

El Qbasket arrenca el català de 3x3 Els dos equips masculins del Qbasket Sant Cugat van iniciar el Campionat de Catalunya de 3x3 i ho van fer arribant a les semifinals. L’equip negre va perdre 21 a 14 vers el CB Granollers i l’equip taronja va caure 22 a 17 vers el CB Prat. FOTO: CEDIDA

El Club d’Escacs Dos Torres Sant Cugat va presentar els seus 11 equips i 126 jugadors federats que enguany participaran en la Lliga Catalana, les diferents categories de la Federació Catalana d’Escacs. Ho va fer el dissabte 10 de gener al local del club, al carrer de la Granja, en una trobada festiva i dedicada al món dels escacs. Lluitar per l’ascens Les competicions donaran el tret de sortida el pròxim diumenge 18 de gener i s’allargaran fins al 15 de març. L’objectiu del primer equip és assolir l’ascens a la 2a Divisió, la categoria de bronze catalana, després d’haver sumat 3 ascensos consecutius en les darreres temporades. El club, segon de Catalunya pel que fa al nombre de federats i tercer català pel que fa al nombre d’equips, compta amb 11 equips en aquestes competicions: el primer equip juga a Preferent, el club té 1 equip a 1a Provincial, 2 a 2a Provincial i 4 a 3a Provincial i té 3 equips de categoria sub-12. Nielo Ballart

16_01_26

La 39a edició de la Mitja Marató de Sant Cugat està a punt d’arribar, el diumenge 1 de febrer. Organitzada pel Club Muntanyenc Sant Cugat i l’Ajuntament, la cursa comptarà amb 3 recorreguts (5, 10 i 21 quilòmetres) i encara continuen les inscripcions obertes. La regidora d’Esports,

El primer equip de l’Escacs Dos Torres Sant Cugat. CEDIDA

TOT SANT CUGAT

La Mitja Marató tindrà 3 distàncies diferents. BERNAT MILLET (TOT)

Núria Escamilla (Junts), va celebrar comptar amb una prova d’aquest calibre: “És una prova consolidada en el calendari esportiu i que demostra que la ciutat és un referent esportiu. La cursa, però, no seria possible sense la dedicació i el treball del Club Muntanyenc Sant Cugat, una cursa que, a més, funciona com a eina de cohesió social”. Amb tot, les inscripcions continuen obertes fins al diumenge 25 de gener. Al tancament d’aquesta edició, hi havia 800 inscrits per a la cursa de 21 quilòmetres, 420 inscrits per a la cursa de 10 i 125 per a la cursa de 5. El límit d’inscrits és de 3.000 corredors. Nielo Ballart

ESPORTS 45

Plata de Santafé en el Campionat de Catalunya

ESPORTS 4 6

Competició

El Voleibol Sant Cugat i el Sant Cugat FC somriuen

Handbol

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Futbol

Rugbi

Voleibol

Per la seva banda, el masculí del Rugby Sant Cugat perd el lideratge de la seva competició i el femení de l’Handbol Sant Cugat desaprofita l’oportunitat d’avançar el líder, complicant-se l’ascens de categoria

3-0

30-30

2-1

41-35

Triomf i més a prop del líder El femení del DSV Club Voleibol Sant Cugat va guanyar vers l’OCISA Haro Rioja Voley i aprofita l’ensopegada de l’Avarca de Menorca per situar-se a només 5 punts del lideratge de la Liga Iberdrola, màxima categoria estatal. Empat i adeu al lideratge El masculí del Club de Rugby Sant Cugat no va poder passar de l’empat vers l’ADI Las Rozas i perd el lideratge de la Lliga Elit, categoria de plata estatal, en detriment de l’Hernani CRE. Els blau-i-negres, però, encadenen 6 jornades sense perdre. El camí cap a l’ascens El masculí del Sant Cugat FC va vèncer al Terlenka Barcelonista CF i aprofita la derrota de l’NSA Camp Joliu per situar-se en la 2a posició del grup 3 de 1a Catalana, posició que dona accés a la lluita per l’ascens, situant-se a només 1 punt del líder. Derrota vers el líder El femení del Club Handbol Sant Cugat es va veure superat pel líder de la competició, l’OAR Gràcia, i tot i que ja té quasi segellat l’accés a la lluita per l’ascens, les vermell-i-negres es compliquen la segona fase, ja que partiran amb pocs punts. Nielo Ballart

ARTICLES

SOBRE VISIONS SANTCUGATENQUES_

OPINIÓ 4 7

Opinió Víctor Alexandre Escriptor

Fets nostres i gent nostra

oincidint amb el 40è aniversari del TOT, fundat per Ramon Grau el 1985, s’ha publicat un petit llibre escrit per l’antropòleg Rogeli Pedró, i il·lustrat per Eloi Alegre i Aubets, que, sota el títol “Els contes de Sant Cugat”, recull un conjunt de narracions del municipi, entre la història i la llegenda, amb la particularitat d’estar explicades als infants, per bé que també resulten molt il·lustratives per als adults, ja que parlen de persones i de fets que potser molts santcugatencs desconeixen, o coneixen vagament. En recomano la lectura a tots aquells que vulguin aprofundir-hi, servint-se del llenguatge planer d’un text salpebrat amb sentit de l’humor. Hi trobem personatges com l’abat Biure, Berenguer de Saltells, Joan Boter o el fantasma de la Rabassa-

da, però també se’ns parla del Pi d’en Xandri, de la Unió Santcugatenca, de l’origen de l’amagatall de la Torre Negra, del Celler Cooperatiu, conegut com la Catedral del Vi, del luxós Gran Casino de la Rabassada, del canvi de nom que el franquisme va imposar al poble o de la Casa de les Petxines. Sobre aquesta casa, és interessantíssim saber què van fer a cal Cisteller per recobrir de petxines la façana del carrer Sant Antoni, quantes en van haver de menester, com les van classificar i quin secret guarden. També és fascinant llegir que cada animal dels capitells del claustre del Monestir representa una nota musical, de manera que, seguint-les totes, en surt una composició musical. El llibre és de franc i es troba a les oficines del TOT.

Anna Paré Dietista, nutricionista i vocal de la junta directiva d’ADE Vallès

dores i altres professionals de diversos àmbits. Fa més de sis anys que en soc sòcia i més de quatre que formo part de la junta directiva. Em sento feliç de contribuir a promoure el talent femení a través d’activitats formatives, culturals i de salut que ens ajuden a créixer personalment i professionalment. Tot i que moltes de les nostres activitats tenen lloc a Sant Cugat, on resideix la majoria de les nostres sòcies, a ADE Vallès també hi ha dones de Cerdanyola, Rubí, Sabadell, Terrassa, Caldes, Barcelona i altres municipis. La nostra voluntat és continuar creixent i portar les activitats arreu del Vallès. Aquest 2026, apostar per connectar millor, ampliar les relacions socials i participar en activitats de grup, pot ser un bon propòsit per viure més i millor.

TOT SANT CUGAT

L’

inici d’un nou any sempre és un bon moment per aturar-nos, reflexionar, replantejar-nos els nostres propòsits i posar el focus en allò que volem millorar. Per algunes persones seran uns hàbits alimentaris més saludables, per altres fer més exercici físic. També mantenir la ment activa i cuidar les relacions socials s’ha vist que reforcen el nostre benestar. Aprendre coses noves, socialitzar-nos, compartir projectes i experiències amb altres persones o formar part de grups amb interessos comuns, ens enriqueix i ens fa sentir millor. I això és el que ens passa a les sòcies d’ADE Vallès, i volem compartir amb altres dones que busquen un espai de trobada entre empresàries, emprene-

16_01_26

Bons propòsits per al 2026: viure més i millor

OPINIÓ 4 8

Álvaro Benejam Portaveu del PP Sant Cugat i regidor de l’Ajuntament de Sant Cugat

El 2026 que mereix Sant Cugat

cabat el 2025, és moment de fer balanç i d’assenyalar els reptes que Sant Cugat ha d’afrontar el 2026. Des de l’oposició tenim la responsabilitat d’analitzar l’estat del municipi, valorar la gestió del govern municipal i indicar allò que, al nostre entendre, cal corregir. El nou servei de recollida de residus havia de suposar una millora clara, però la realitat és que les incidències i la brutícia al voltant dels contenidors continuen sent habituals. El manteniment dels carrers segueix sent insuficient, amb actuacions anunciades que arriben tard i no resolen el problema de fons. L’esport continua sent una assignatura pendent, amb instal·lacions deteriorades, manca de nous equipaments i un finançament preocupant. La cultura també travessa un moment difícil. Les entitats alerten de la manca de

recursos i planificació, que posa en risc el teixit cultural local. En matèria d’habitatge, els grans anuncis no es tradueixen en resultats reals a curt termini: projectes complexos, de difícil execució i que trigaran anys a tenir un impacte efectiu. És cert que l’economia municipal s’ha estabilitzat, superant el dèficit del mandat anterior, però aquesta regularització s’ha fet a costa dels ciutadans, amb una pressió fiscal cada vegada més elevada. De cara al 2026 volem una ciutat més neta, amb carrers ben mantinguts, més segura, amb menys impostos, amb un esport fort, una cultura cuidada i amb solucions reals als problemes de mobilitat. En definitiva, volem que els santcugatencs visquin millor i gaudeixin més de la seva ciutat. Aquesta és la gestió que Sant Cugat mereix.

Raquel Belmonte Gracia Mestra de música i Tutora de primària

Quan el gènere ens ordena la vida

TOT SANT CUGAT

16_01_26

oltes són les qüestions que les docents hem de tenir en compte abans d’entrar a l’aula i fer classe de matemàtiques, música o medi natural. Així, el concepte de gènere, tot i tenir més o menys clara la seva definició, no sempre ens fa plenament conscients de la seva importància real quan es tracta d’educar o apropar als infants un contingut concret. Observo que vivim en una societat en què la norma de gènere determina com s’ha de ser. Si ets un noi s’espera que t’agradi el futbol o rebre una caixa de peces Lego com a regal. Si, per contra, ets una noia, segurament la dansa i les nines t’encantaran. Quan, a grans trets, això no passa, les alarmes es desperten per avisar-nos que alguna cosa no va bé. Famílies i docents indaguem i investiguem el perquè de tot plegat amb la bona voluntat de donar raons a aquests comportaments que esperem. Però, per què ho esperem? Per què necessitem endreçar i tancar en capsetes la manera en com senten nois i noies? Sembla que el capitalisme del gènere ens té molt ben entrenats; tot ordenat i dirigit cap al sistema

establert que ens obliga a ser d’una manera concreta si ets noi, i d’una altra ben diferent, si ets una noia. Aprenem a ser noi o noia i acabem sent el que s’espera de nosaltres quant a gènere, fet que ens fa que tinguem massa cura de la pròpia imatge, la qual garanteix els arquetips que els altres accepten i, en conseqüència, aconseguir una opinió favorable sobre nosaltres. L’autoestima està en joc. Tanmateix, no seria més econòmic defugir d’aquest ordre i deixar que les persones siguin el que vulguin ser, més enllà de patrons de gènere establerts? No creieu que la possibilitat d’experiències vitals creixen quan les identitats no queden marcades en néixer i, posteriorment en créixer, fent el que s’espera de nosaltres? És necessari establir una categorització de qui som i de com han de ser els nois i les noies? Potser fora bo deixar d’encasellar, i evitar resoldre res envers com és un nen o una nena, i no tancar res, mantenir les capses obertes. I és que la norma està en moviment constant, i no hi ha veritats absolutes sobre com i qui són les persones, només cal identificar, respectar i acceptar.

Què fem? AGENDA

A càrrec de la Dra. Consuelo San Gabriel

DISSABTE 24 11.00h - Jardins EMD Valldoreix Expliquem contes “Contem i cantem contes a la llar de foc” Amb Raul Beneitez

Entrada lliure – aforament limitat Organitza: EMD Valldoreix

DIVENDRES 30 19.30h· Sala del Casal de Cultura Xerrada VEN: “La Antártida: El continente helado y su relación con el Planeta”

A càrrec de Mario Manríquez, oceanògraf xilè, membre de l’equip que va establir la primera Base Antàrtica Espanyola. Organitza: VEN (Valldoreix Espais Naturals) Col·labora: EMD de Valldoreix

16_01_26

DIVENDRES 23 19.30 h - Sala del Casal de Cultura Xerrada: “Oncologia integrativa”

Org.: Associació de Veïns Ca n’Enric La Miranda / Col.: EMD Valldoreix

TOT SANT CUGAT

FINS EL 30 Exposició “Comerços amb Art” (Sala d’exposicions de l’EMD de Valldoreix de dilluns a divendres de 8.00 a 14.00 hores) Organitza: EMD de Valldoreix

PARLEM-NE... 50

JOSEP MARIA VALLÈS

Vallès és alcalde des del juny de 2023. m. comas (tot sant cugat)

ALCALDE DE SANT CUGAT

TOT SANT CUGAT

16_01_26

“Estem buscant fórmules perquè a l’any 2026 la taxa no s’incrementi” A un any d’eleccions. Quins són els temes pendents més urgents que s’han d’acabar aquest any? Una de les prioritats és la neteja i la millora de la recollida viària, un servei que ja està pràcticament en marxa i que quedarà plenament desplegat a finals de març, quan s’hagin retirat tots els contenidors soterrats pendents. Aquest any, també veurem finalitzades diverses promocions d’habitatge, com les de Benet Moixó, i començarem noves obres, com les de Verge de Montserrat, a la Floresta. De cara al 2026, està previst acabar el pavelló d’entrenament de gimnàstica i iniciar les obres de la residència

“Hi ha actuacions, com la millora de voreres, que s’haurien pogut fer en el mandat anterior” publicoprivada que es farà a Volpelleres. A més, es duran a terme millores necessàries a les instal·lacions esportives i actuacions de manteniment a la via pública, especialment en voreres, tot i que som conscients que hi ha moltes incidències acumulades de fa anys. Enguany, es destinen 3,5 milions d’euros a aquestes millores. Es veuran canvis a diver-

sos barris de la ciutat al llarg d’aquest any. Esperem veure també els nous autobusos i les millores de freqüències. Sembla que ha costat molt arrencar. Però hem arrencat. Hi ha actuacions, com la millora de voreres, que s’haurien pogut fer en el mandat anterior, quan la responsabilitat era del PSC. Es va anunciar un pla de xoc de voreres que, en la pràctica, no es va executar. També es podrien haver adquirit 27 nous autobusos i haver arribat a un acord amb l’Àrea Metropolitana, però no es va fer. A més, la gestió de les finances municipals no va ser l’adequada. El PSC va dei-

“Durant els darrers anys no s’han fet nous equipaments i això ha generat un desequilibri clar entre el creixement de la població i els serveis disponibles” S’està pensant alguna bonificació per a la nova taxa de residus? Aquest tema l’explicaré amb detall la setmana vinent en una roda de premsa. En qualsevol cas, estem treballant per trobar una solució que afavoreixi la ciutadania. Cal recordar que aquesta taxa ve imposada pel govern de Pedro Sánchez. En aquella votació, Junts per Catalunya, Esquerra Republicana i Vox hi van votar en contra, mentre que el Partit Popular es va abstenir. Si el PP hagués votat en contra, aquesta taxa no existiria. Paradoxalment, el Partit Popular de Sant Cugat està promovent ara recursos contra aquesta mesura, tot i que no prosperaran perquè la llei està correctament aplicada i plenament vigent. Dit això, sí que és cert que estem buscant fórmules perquè, com a mínim, l’any 2026 aquesta taxa no s’incrementi.

El tinent d’alcaldia Carles Brugarolas va dir que la taxa pels pàrquings s’havia aplicat malament. S’estan buscant solucions? Sí. En qualsevol cas, cal tenir en compte que el que ja s’ha girat corresponent a l’any 2025 ja està cobrat. A partir d’aquí, la ciutadania pot presentar recursos i, en alguns casos concrets, podria ser possible revertir la situació. Pel que fa a possibles canvis, aquests serien de cara a l’any 2026. Sant Cugat té una manca d’equipaments en relació amb la població actual? Sí. Durant els darrers anys no s’han fet nous equipaments i això ha generat un desequilibri clar entre el creixement de la població i els serveis disponibles. En el mandat anterior no es va construir cap nou equipament esportiu. Nosaltres, en canvi, n’estem construint un que estarà acabat aquest estiu. És cert que el projecte ja existia, però es va haver de refer perquè hi havia errors tècnics importants: les dues catifes de competició no hi cabien. Si el projecte hagués estat ben dimensionat, ja estaria fet. Ens hi hem posat nosaltres i ara sí que complirà els requisits necessaris. per àgata guinó soler

@agataguinosoler

Llegeix l’entrevista completa i mira el vídeo

16_01_26

Hi ha un problema amb la contractació municipal, que sovint és molt lenta? Sí, és cert que els processos de contractació són lents i que hi ha molts tràmits administratius que dificulten l’agilitat. Som conscients d’aquest problema i ja hi estem treballant, amb l’objectiu de fer els procediments més àgils, eficients i ràpids. En aquest sentit, la incorporació de la intel·ligència artificial ens ha d’ajudar molt, un cop tinguem tots els processos ben endreçats i localitzats. En un Ajuntament passen moltes coses alhora, i integrar aquestes eines permetrà optimitzar la gestió interna. Això també facilitarà que els treballadors municipals deixin de dedicar tant de temps a tasques repetitives o de seguiment administratiu i puguin centrar-se en qüestions més essencials, aprofitant millor el seu temps i aportant més valor al servei públic.

“El PSC va deixar un Ajuntament que l’hem hagut de refer”

TOT SANT CUGAT

xar un Ajuntament que l’hem hagut de refer. Hi ha hagut molta feina a fer, especialment per endreçar i posar ordre a l’Ajuntament. Aquestes coses no es resolen en un dia ni en dos, però en qualsevol cas ara ja està tot planificat i hi ha molts projectes que ja no tenen aturador. Ja m’hauria agradat iniciar aquest mandat trobant-me l’Ajuntament en aquesta situació. Des del principi vaig dir que un dels meus objectius era deixar l’Ajuntament millor del que me’l vaig trobar i, sobretot, deixar una ciutat molt millor de com la vam rebre.

PARLEM-NE... 51

Josep Maria Vallès és l’alcalde de Sant Cugat des del 2023, després que Junts guanyés les eleccions municipals del maig amb 9 regidors. Després de la constitució del nou consistori, Junts i ERC van pactar governar plegats per sumar els 13 regidors que donen la majoria absoluta del consistori. Entrevistem l’alcalde quan falta poc més d’un any perquè comenci una nova campanya electoral per a les eleccions municipals del maig del 2027

PARRÒQUIA 5 2

Parròquia MISSES_SANTORAL_

Santoral DIVENDRES 16 Sant Marcel I, papa; sant Fulgenci d’Ècija, bisbe; santa Priscil·la; sant Berard. DISSABTE 17 Sant Antoni el Gran, abat, patró dels qui tracten amb bestiar, de Vilanova i la Geltrú i també de Menorca. Santa Leonil·la; santa Rosalina de Vilanova. DIUMENGE 18 Sant Volusià, bisbe; santa Prisca; santa Margarida d’Hongria; santa Vicenta-Maria López Vicuña. DILLUNS 19 Sant Canut, rei de Dinamarca, sants Màrius i Marta. DIMARTS 20 Sant Fabià, papa; Sant Sebastià, tribú romà, patró de Palma de Mallorca. DIMECRES 21 Sant Fructuós (o Fruitós), bisbe de Tarragona. Santa Agnès. DIJOUS 22 Sant Vicenç (Vicent), diaca de Saragossa. Sant Anastasi, monjo persa; sant Gaudenci.

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Santa Prisca Fou una nena de 13 anys que va ser detinguda entre un nombrós grup de cristians durant la persecució de Claudi II (any 269). L’emperador la va portar al temple d’Apolo perquè cremés encens en ofrena. Però, encara que va ser colpejada, no va agafar l’encens. Va ser terriblement torturada i finalment decapitada.

Parròquia de Sant Pere d’Octavià PER MOSSÈN EMILI MARLÉS ROMEU, RECTOR

L’interiorisme de la Casa Abacial Recordo perfectament el dia que vaig conèixer la Marta Tobella. Estàvem preparant l’enterrament del seu pare i vam parlar llargament d’ell i de la música de Bach. Al final li vaig preguntar: tu de què treballes? I ella em va dir que era interiorista i que tenia la botiga de mobles Sacum. Li vaig proposar que ens ajudés a fer que la decoració de la parròquia fos més propera i càlida. Volia oferir un ambient senzill i agradable a la gent que participa en les diferents activitats. La Marta va acceptar el repte i en els darrers anys hem anat transformant diverses sales de la Casa Abacial. Té un do per organitzar els es-

pais, escollir els millors colors, triar els mobles adients per a cada estança i també el color de la llum: sempre em diu que les llums han de ser de 2.700 Kelvins, perquè si no sembla un hospital. Tothom qui ve a la Casa Abacial queda molt sorprès per la seva calidesa. Algun cop parlem d’oferir aquest servei a altres parròquies que ho necessiten. I és que quan una persona posa les seves fortaleses al servei dels altres, el resultat és magnífic. Ara la Marta inicia una nova etapa professional. Des de la parròquia li desitgem molta sort i li agraïm de cor tota la seva col·laboració amb nosaltres.

Horari misses Parròquia Sant Pere d’Octavià (Monestir): Feiners: 9 h i 20 h; Dissabtes i vigílies de festius: 9 h i 19 h; Diumenges i festius: 9 h, 11 h (catellà), 12 h, 13:15 h (d’octubre a juny, llevat del 25 de desembre i de l’1 i 6 de gener), 19 h (castellà) i 20:30 h. Parròquia Sant Cebrià de Valldoreix: Parròquia Sant Cebrià de Valldoreix: Feiners: 9 h. Dissabtes: 10 h. i 19 h. (vigília) L’Església de l’Assumpció (Valldoreix): Diumenges i festius: 11 h. (català) 12,30 h. (castellà) i 20 h. Les dues del matí també pel canal de Youtube de la parròquia de Sant Cebrià

Parròquia Sant Joan Baptista de Mirasol: Feiners: 20 h; Dissabtes i vigílies de festiu: 20 h; Diumenges i festius: 11 h. Capella de Franciscanes: Dissabtes a les 19.30 h Centre Borja Sant Cugat De dilluns a divendres no festius a les 13.30 h. Dissabtes a les 19h (castellà). Diumenges a les 12.30h (català) Monasterio De Sant Domènec. Monjes Dominiques Misas semana: de lunes a viernes a las 7:30 h. Domingo, sábado y solemidades de precepto: a las 8 h. Mes de agosto: durante este mes todos los días, la eucaristía se celebra a las 8 h. Se puede aparcar.

ACTIVITATS_CULTURA_POBLE_ PULSERAS CANDELA

Regala solidaritat, regala futur

ENTITATS 5 3

Entitats metrà fer la deducció de la donació. Contacta amb nosaltres als telèfons: 636 18 25 77 o 649 01 46 50. Anna Balagué www.pulserascandela.org QBASKET SANT CUGAT

#JosocQbasket Àrea de comunicació Qbasket Sant Cugat

16_01_26 TOT SANT CUGAT TOT SANT CUGAT

Tant si ets particular o empresa i celebres una ocasió especial, pots fer-ho amb un detall solidari com una Polsera Candela. No és una compra, és una donació, i el 100% de l’import es destina a la investigació del càncer infantil. Un petit gest pot ajudar a canviar vides. • Quant costen? No venem polseres, les intercanviem per una donació de 3 o 5 euros, destinada a la recerca. • Com les trio? Parla amb nosaltres i les teixirem al teu gust. • Com es reben? Les enviem a casa o a l’empresa mitjançant missatgeria. • Com es fa la donació? A través de la nostra web, amb targeta, PayPal, Bizum o transferència. • Com arriben? Cada polsera s’entrega empaquetada en una bossa de cel·lofana i una targeta que explica la història de Polseres Candela. • T’enviem un PDF per poder imprimir una targeta personalitzada explicant la teva donació. • Avantatge fiscal: Rebràs un certificat que et per-

El Sènior 2 masculí del Qbasket Sant Cugat afronta aquest dissabte un partit decisiu contra el segon classificat, el BQ Sabadell, un rival directe que suma dues derrotes aquesta temporada. Una victòria permetria als santcugatencs tancar aquesta primera part de la competició invictes i obrir una escletxa important a la classificació. L’equip destaca per la seva joventut, ja que la majoria dels jugadors han debutat enguany a categoria sènior. Tot i això, el rendiment ha estat molt positiu, amb una evolució constant i una gran capacitat competitiva. El grup ha mostrat solidesa, compromís i una notable maduresa en moments clau dels partits. Al capdavant de l’equip hi ha l’entrenador Andreu Puig, que ha sabut potenciar el talent jove i construir un bloc cohesionat, amb una idea de joc clara. El partit d’aquest cap de setmana pot marcar un punt d’inflexió i confirmar el gran paper del Sènior 2 masculí del Qbasket Sant Cugat aquesta temporada.

16_01_26

Partit clau per al Sènior 2 masculí del Qbasket

ENTITATS 5 4

OXFAM INTERMÓN

Condemna de la intervenció a Veneçuela

Des d’Oxfam Intermón condemnem la recent intervenció militar dels Estats Units a Veneçuela, considerant-la una violació del dret internacional, la sobirania nacional i la Carta de les Nacions Unides. Tot i reconèixer el deteriorament democràtic, les vulneracions de drets humans i la crisi humanitària, defensem que cap solució pot provenir d’una intervenció armada il·legal ni del control extern dels recursos del país. Defensem que la sortida a la crisi ha de ser pacífica i democràtica, construïda pels mateixos veneçolans, amb el suport de la comunitat internacional. És essencial reforçar el paper de la societat civil, garantir els drets humans, atendre les necessitats humanitàries existents i respectar les decisions sobiranes del país en benefici de la seva població. En aquest sentit, alertem que una escalada militar pot incrementar la violència contra la població civil, alhora que pot reforçar dinàmiques de concentració de poder i desigualtat que dificulten una sortida sostenible a la crisi.

El 3 de març, a l’ermita de Sant Medir, els Castellers de Sant Cugat lluiran la seva camisa verd Collserola per primer cop el 2026. Com és tradicional, aquesta actuació marca l’inici de la seva temporada. Un any en què tenen previstes fins a 24 actuacions més. Hi ha previstes vuit actuacions a Sant Cugat; la primera d’elles serà la del barri de Volpelleres el 12 d’abril. De les actuacions fora de casa, en destaquen les quatre actuacions que faran a Barcelona, i les tres a Sabadell i a Terrassa, respectivament. Les altres actuacions fora de casa són a Salt, Sant Boi de Llobregat, Llinars del Vallès, Sitges i Vilanova i la Geltrú. Igualment, enguany se celebra la gran patum del Concurs de Castells a Tarragona. Una temporada amb actuacions i colles acompanyants ben conegudes, com són els Castellers de Sants, de Sabadell, de la Vila de Gràcia i Minyons de Terrassa; i amb altres no tan sovintejades com la Joves de Valls o els Nens del Vendrell. De nou una temporada interessant i amb l’al·licient addicional del Concurs. Gausacs, amunt! C. del Dos de Maig, 33, 08172 Sant Cugat www.castellersdesantcugat.cat ASSEMBLEA NACIONAL CATALANA

Els Reis parlen castellà

Comitè Oxfam Intermón Sant Cugat Visita’ns a les xarxes @oxfamintermon o a la web del comitè www.intermonoxfam. santcugatentitats.net CASTELLERS DE SANT CUGAT

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Calendari 2026 Ja sabíem que el rei que viu a l’altiplà no només parla castellà, sinó que és un agent actiu en la destrucció de la Nació catalana. El que no sabíem era que els de l’orient també ho feien. Per moltes “taules”, “pactes” i similars que fem per la llengua, si no van acompanyades d’accions efectives i contundents esdevenen paper mullat. L’administració ha de vetllar perquè la llengua minoritzada, reprimida judicialment i amenaçada per totes bandes, que és

Aula d’Extensió Universitària per a la GGSC C/ Dos de Maig, 2 bis Telf. 93 583 66 96 www.aulasantcugat.cat PENYA BLAUGRANA

ENTITATS 5 5

la llengua pròpia de la Nació catalana, sigui protegida, dignificada i ocupi el lloc que li pertoca en la vida pública. Si no ho fa, i cada vegada s’acumulen més proves que no ho fa, cal exigir-li que ho faci. La ciutadania lluita dia a dia per defensar, salvar i dignificar la llengua, i els nostres representants electes també ho han de fer. Si no volen o no poden implicar-se, que facin un pas al costat. Perquè alguns gestos, malgrat que no siguin de mala fe sinó per deixadesa, poden carregar-se hores i hores de feina per la llengua. Tothom és responsable de la llengua!

La PB Sant Cugat, una de les entitats més antigues en participar en la Cavalcada de Reis

Francesc Salvador santcugat@assemblea.cat Seu social: Cristòfor Colom, 24 AULA D’EXTENSIÓ UNIVERSITÀRIA

Tot i el fred, un any més, la Penya Blaugrana Sant Cugat va participar en la Cavalcada de Reis de la nostra ciutat, la nit del 5 de gener, amb 14 jugadors de l’escola de futbol de la PB Sant Cugat-H8S. La nostra entitat hi participa des de fa molts anys i és una de les més antigues en prendre-hi part. La PB Sant Cugat va lliurar un obsequi a tots els nostres joves jugadors de la base i va agrair, també, la col·laboració dels pares voluntaris. Enguany, la PB Sant Cugat va compartir carrossa amb el Patí Hoquei Club Sant Cugat i, com ja és tradició, la Penya va estar, novament, a la carrossa del fanaler Muxinach, el fanaler de Sant Cugat que il·lumina totes les cases la Nit de Reis per facilitar la feina de Ses Majestats d’Orient. Aquesta edició de la nit més màgica de l’any va comptar amb un nou recorregut i un nou punt de sortida. La Penya, sempre amb Sant Cugat! Web: pbsantcugat.cat · Twitter: pbsantcugat Instagram: pbstcugat

TOT SANT CUGAT

En el seu programa de Tertúlies, l’Aula ha convidat el professor de Filosofia de la UAB, Sr. Xavier López per dialogar sobre el tema de l’esperança com empenta de la nostra vida i també del seguit de preguntes que d’entrada ens proposen: l’esperança té a veure amb l’edat? Els joves tenen esperança en el futur? L’evolució i els canvis socials i econòmics afecten el grau d’esperança que tenim? L’esperança forma part de la vida i sempre n’hem de tenir? Temps enrere, es considerà l’esperança com una forma d’espiritualitat que és causada per Déu i, per tant, es voltava d’un sentit religiós. Però cal que apliquem als diferents moments de la nostra vida un sentit d’esperança que ens ajudi a superar adversitats com la salut, econòmics, familiars, perquè ens donarà confiança que ho superarem. Com més gran és l’adversitat que ens aclapara, més ferma ha de ser l’esperança. Un ampli debat i participació ens va donar una interessant conclusió, l’actitud positiva és de persones que tenen esperança en el futur.

16_01_26

L’esperança, és bo o no ho és tenir-ne?

Comprar cuidant les persones i el medi ambient. El valor d’una compra que suma per a tothom Comerç / Mercats / Fires / Economia social i solidària

ENTITATS 5 8

MUSEU DEL CÒMIC I LA IL·LUSTRACIÓ

Cursos de dibuix al museu del còmic

Si alguna vegada has sentit interès per aprendre a dibuixar, al Museu del Còmic de Sant Cugat trobaràs una àmplia selecció d’opcions per donar llibertat al teu costat més artístic. Oferim programes dissenyats per a totes les edats, des de nens de 8 a 12 anys fins a joves i adults. Entre les nostres opcions educatives, trobaràs tallers especialitzats en manga i còmic, tots ells impartits per experts en actiu en cada una de les àrees. Si estàs interessat a aprendre al costat de grans professionals del món de l’art, no dubtis a consultar la nostra oferta educativa a: admin@museudelcomic.org. Aprendre a dibuixar mai havia estat tan fàcil i accessible. T’esperem!

Aquest trimestre, tornem a ser punt de trobada per a la música en directe amb una nova programació de La Cambra de l’Ateneu, el cicle que des del 2017 apropa a Sant Cugat concerts de petit format i gran qualitat, un dijous al mes a les 19 h a la sala d’actes de l’Ateneu. El cicle s’obre el 22 de gener amb Sen Cello Duo, un diàleg romàntic entre dos violoncels. El 19 de febrer, Aina Rabassa ens convida a un viatge pel folklore atlàntic i mediterrani, i el 26 de març, Tànit Navarro presenta melodies mediterrànies i ritmes d’arrel. Els concerts tenen un cost simbòlic de 3 € (gratuïts per a socis de l’Ateneu) i serà necessària reserva prèvia des d’una setmana abans. La programació musical es completa amb altres cites destacades: el 23 de gener, concert de l’alumnat de la soprano Sara Bañeras; el 8 de febrer, assaig obert del cor de dones Les Tarannà; i el 13 de febrer, el Concert de Grups de Cambra del Conservatori Municipal de Música, una aposta per connectar talent jove i escenaris professionals. Ateneu Santcugatenc – Centre Cívic Sant Cugat Avinguda de Gràcia, 16 - 936 745 195 www.ateneu.cat APASC

A l’APASC hem celebrat les festes

Plaça de Pep Ventura, 1, 08172 Sant Cugat museudelcomic.org Tel.: 935 89 11 94 ATENEU SANTCUGATENC

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Nova temporada musical a l’Ateneu Santcugatenc

Aquest any com sempre hem celebrat Nadal amb la tradicional Rifa del Parkinson. El número guanyador va ser el nº 605 del sorteig del Trio del 19 de desembre. Les persones guanyadores de les dues cistelles que sortejàvem, ja han recollit els premis i els han començat a gaudir. Us recordem que el primer premi era una cistella de productes gurmet i el segon contenia diferents activitats i experièn-

Associacio Parkinson Sant Cugat Casa de Cultura – Carrer Castellví 8 08173 Sant Cugat del Vallès Dilluns i dimecres de 10 a 13 h 93 589 13 82 · aparkinsonsc@gmail.com SOCIETAT CORAL LA LIRA

Veniu a cantar caramelles

qua Florida. Farem assaig especial només d’una hora a la setmana per preparar aquests cants. No cal tenir especials coneixements musicals. Són cançons senzilles, sense complicacions i fàcils d’aprendre. Com a protagonistes d’un acte tradicional molt estimat del nostre poble i tot cantant pels carrers de Sant Cugat, gaudireu del caliu de la gent i us ho passareu d’allò més bé. No en tingueu dubte. Veniu a l’edifici del Vilab, rere mateix del Celler Modernista, on ens trobareu tots els dilluns i dijous des de les 19 h fins a les 21 h, que és l’horari del nostre assaig habitual, i concretarem l’horari especial per l’assaig de Caramelles. Veniu! Sereu molt benvinguts. Us esperem!

ENTITATS 59

cies per Sant Cugat i altres indrets de Catalunya. Moltes gràcies als col·laboradors de l’associació i a les empreses i establiments santcugatencs, per a fer possible aquesta acció, tan important per a la nostra entitat. Després de les festes, a l’APASC ja hem reprès les teràpies a la Casa de Cultura. Us desitgem un 2026 ple de salut!

Societat Coral La Lira 08172 - Sant Cugat del Vallès Tel. 608592909 / 93 589 13 82 corallalira@gmail.com APVVALLDOREIX

TOT SANT CUGAT

Es parla molt de la importància de la participació dels ciutadans en la gestió de la vida pública, des de la convocatòria d’eleccions fins a la consulta prèvia a la presa d’algunes decisions de govern. L’èxit d’aquesta acció no seria possible sense l’existència latent d’un pòsit d’iniciativa popular que facilita aquesta participació. Una realitat que caracteritza especialment a la població de Sant Cugat del Vallès i que es fa visible amb l’extraordinari nombre d’associacions culturals i socials autòctones que omplen cada setmana amb tota mena d’activitats. Això és fruit de la significativa voluntat participativa dels nostres ciutadans. Ens sentim molt orgullosos de la sensibilitat demostrada permanentment per la població de Sant Cugat. La preservació de la nostra cultura i la seva difusió necessita aquesta iniciativa popular per mantenir vives les nostres tradicions i poder transmetre el seu llegat a les generacions futures. Des de la Societat Coral La Lira apel·lem a aquest esperit participatiu i convidem a tots els nois/homes joves, adults i/o jubilats, per col·laborar puntualment amb nosaltres en un acte tan tradicional de la cultura catalana com és “Cantar Caramelles” per Pas-

16_01_26

Taller d’aquarel·la: aliments vegetals. Impartit per Lluís Pérez

ENTITATS 60

Explorarem el color, la forma i la textura dels aliments vegetals a través de l’aquarel·la. Cada participant portarà la seva pròpia peça vegetal com a font d’inspiració. Dissabte 24 de gener, de 10:30 h a 13:00 h. No cal experiència prèvia Un matí per pintar amb calma, observar i deixar fluir el color. Places limitades Inscripcions: apvvalldoreix@gmail.com Aportació soci: 5 euros / No soci: 15 euros Associació de Propietaris i Veïns de Valldoreix Rambla Mossèn Jacint Verdaguer, 18 (08197-Valldoreix). Tel: 699 489 573

d’activitats de la Creu Roja per fer front al context econòmic i social actual, fa necessari un gran nom de persones voluntàries amb diversitat de perfils, capacitats i formació, per desenvolupar els projectes de tots els nostres àmbits. Creu Roja a Sant Cugat del Vallès- Rubí - Valldoreix CENTRE BORJA

El Rellotge de la Família

CREU ROJA

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Voluntariat i Salut

Volem ajudar al fet que la població aconsegueixi un estat de benestar i equilibri al llarg dels cicles de la vida. El Pla de Salut de Creu Roja Espanyola defineix els objectius i estratègies de l’Organització per a contribuir en la millora de la salut de les persones. Informem i aconsellem tant en l’àmbit individual com comunitari en temes relacionats amb hàbits saludables, conductes de risc, addiccions, accidents i malalties. Ajudem a millorar els hàbits de les persones, com l’alimentació, activitat física, higiene, salut mental i conductes de risc. Vols participar en aquest, o en altres projectes de la Creu Roja? Pren la decisió que canviarà la teva vida i la de moltes persones: fes voluntariat. L’ampli ventall

El Rellotge de la Família. Proposta al Centre Borja per a parelles que fa un temps fan família i que volen regalar-se uns temps de reflexió i de ‘sincronitzar rellotges’ com a família. 7 sessions, en diumenges tarda, de reflexió i diàleg i eines per a posar l’hora i per a sincronitzar de nou els rellotges personals i com a famlia. Les inscripcions ja estan obertes. Escriure a CBorja@jesuites.net. Comença l’1 de febrer. Centre Borja Grup d’Espiritualitat i Pregària C/ Llaceres, 30 · 08172 Sant Cugat del Vallès www.jesuitescentreborja.com cborja@jesuites.net

El passat dia 13 de Novembre vam fer a la Llar la presentació de la darrera novel·la d’en Carles Cabanas, “El somriure del Jean-Michel”, un relat sobre la lluita per la justícia i els tripijocs d’algunes ONG. Un llibre de viatges, de memòria, d’emocions i d’una connexió amb una terra que va més enllà de les fronteres. El dia 22 de Gener farem el debat literari, per conèixer, davant de l’autor, les opinions dels que ja l’han llegida. És molt important aquest exercici de compartir les diferents visions, tal com passa amb el “Grup de lectura” que es reuneix cada mes, ja que mai hi ha unanimitat, perquè el que un ha vist, potser no ho han descobert els altres i aquesta gran diversitat enriqueix molt l’experiència de l’escriptor. Segur que molts ho agrairien. L’entrada és lliure. Us hi esperem. Llar d’Avis de Sant Cugat Carrer de Valldoreix, 9, 08172 Sant Cugat www.llaravissantcugat.cat LaFACT

LaFACT inicia noves formacions aquest 2026

ENTITATS 61

Carrer de Doctor Murillo, 12 lafact.cat/santcugat

Ets una entitat i vols donar a conèixer les teves activitats? Contacta amb nosaltres al 93 590 86 00 o per correu a info@totmedia.cat

16_01_26

Debat literari

El servei de Formació de LaFACT posa en marxa nous cursos, de caràcter transversal i en diferents àmbits, per tal que les persones amb discapacitat intel·lectual, TEA i derivades de salut mental puguin desenvolupar les seves competències i accedir al mercat laboral. Així, amb els cursos de català podran practicar la conversa i l’escriptura en aquest idioma i amb els cursos d’informàtica, adaptats a diferents nivells, podran aprendre a utilitzar de manera professional els ordinadors (navegadors, edició de textos, fulls de càlculs, etc.). A més, es duran a terme cursos de digitalització per trencar la bretxa digital i promoure un ús segur i conscient dels telèfons mòbils. Alhora, en el marc dels seus programes, LaFACT també acompanya a l’alumnat en totes les tasques relacionades amb la cerca de feina: inscripció en portals i ofertes, preparació d’entrevistes, millora del currículum, etc. Amb tot, LaFACT contribueix a crear una societat més inclusiva i respectuosa amb la diversitat.

TOT SANT CUGAT

LLAR D’AVIS DE SANT CUGAT

ENTITATS 62

La il·lustració santcugatenca

TOT SANT CUGAT

16_01_26

GUIA D’ENTITATS ARTESANS DE SANT CUGAT 623 527 941 ASSOCIACIÓ AMICS DELS VETERANS I DE LA REGALÈSSIA 936 745 195 ASS. FAMILIARS MALALTS ALZHEIMER 935 891 382 ASS. GABRIEL FERRATER TEL. 677 575 698 ASSOCIACIÓ PULSERAS CANDELA INFO@PULSERASCANDELA.ORG ASSOCIACIÓ SANT CUGAT COMERÇ 935 83 08 12 AMICS DEL FERROCARRIL 644 158 735 ASSEMBLEA NACIONAL CATALANA SANT CUGAT 936395460 ASSOCIACIÓ PARKINSON SANT CUGAT 93 589 13 82 ATENEU SANTCUGATENC 93 674 51 95 AULA D’EXTENSIÓ UNIVERSITÀRIA PER A LA GENT GRAN 93 583 66 96 ASSOCIACIÓ DE PROPIETARIS I VEÏNS DE VALLDOREIX 699489573 CASAL D’AVIS DE VALLDOREIX 935 898 689 CASTELLERS DE SANT CUGAT 622 88 80 10 CENTRE BORJA 936 74 11 50 CINEMES SANT CUGAT 93 853 14 62 CLUB DE FUTBOL UNIÓN MIRA-SOL BACO 606 788 674 CLUB ESPORTIU VALLDOREIX 93 544 26 29 CLUB MUNTANYENC SANT CUGAT

93 674 53 96 CREU ROJA SANT CUGAT 936 74 23 83 ENTITAT SARDANISTA SANT CUGAT 649 615 504 FONS SOCIAL SANT CUGAT VALLDOREIX 93 589 13 82 JUNIOR FC 93 674 13 59 LAFACT 660 56 03 19 -607 75 35 04 LLAR D’AVIS DE LA PARRÒQUIA DE SANT CUGAT 93 589 28 34 MUSEU DEL CÒMIC I LA IL·LUSTRACIÓ 93 589 11 94 ÒMNIUM CULTURAL 93 583 08 74 ONCOLLIGA SANT CUGAT 932405888 ORQUESTRA SIMFÒNICA SANT CUGAT 93 589 31 93 OXFAM INTERMÓN SANT CUGAT WWW.INTERMONOXFAM.SANTCUGATENTITATS.NET PENYA BLAUGRANA SANT CUGAT 93 589 22 78 QBASKET SANT CUGAT 654 652 314 SANT CUGAT, F.C 93 589 44 71 SOCIETAT CORAL LA LIRA 608 592 909 UNIÓ CICLISTA SANT CUGAT 93 674 35 97 UNIÓ SANTCUGATENCA 93 675 20 57 WISE PEOPLE SANT CUGAT 636 893 161

ENTITATS 63 SUSPESES FINS NOU AVÍS PASSEJADES PER COLLSEROLA A causa de la PPA

C. Sant Bartomeu, 11 Sant Cugat del Vallès Tel. 93 674 53 96 Més informació i inscripcions a www.cmsc.cat Canal de WhatsApp Si vols estar al dia de tot el que fem al Club Muntanyenc, agrega’ns! Envia ALTA al 690 150 337

DIMECRES PEL MATÍ (GENER - FEBRER) CURS D’ENTENDRE I GAUDIR LA MÚSICA Curs de 3 sessions impartit per Rafael Esteve Alemany

DISSABTE 24 DE GENER DE 2026 CURS INICIACIÓ MARXA NÒRDICA Horari de 9:30 a 12:30 h Punt de trobada: Parc de la Pollancreda.

DIUMENGE 25 DE GENER SORTIDA DE MARXA NÒRDICA Ruta circular de Marxa Nòrdica pel pantà de Foix. Instructors: Montse Pérez i Miquel Díez

DIUMENGE 1 DE FEBRER DE 2026 MITJA MARATÓ SANT CUGAT INSCRIPCIONS OBERTES Més informació a: https://mitjasantcugat.cat/

TOT SANT CUGAT

16_01_26

DIVENDRES 23 DE GENER DE 2026 GRUP D’ORNITOLOGIA Aiguamolls de l’Empordà Vocal: Núria Ferrer

GASTRONOMIA 64

Gastronomia RESTAURANTS_BARS_LOCALS_MENJARS PREPARATS_www.totsantcugat.cat

BARS I CAFETERIES

BOCABLO El restaurant Bocablo, a El Sant Cugat Hotel, situat al centre de Sant Cugat, ofereix un ambient proper, relaxat i familiar. La seva proposta de cuina amb accent internacional es pot gaudir en diferents espais interiors amb grans finestrals, ideals per aprofitar la llum dels migdies, així com al jardí per aprofitar el bon temps. Amb productes locals i sabors internacionals, el restaurant és ideal per a àpats d’empresa, trobades o celebracions.

TOT SANT CUGAT

16_01_26

L’experiència es completa amb música en viu de divendres a diumenge i tallers infantils els diumenges al migdia. Especialitats: Cuina clàssica i universal. Productes de temporada i proximitat. Menú i carta. A destacar: Al centre de la ciutat, ambient immillorable, terrassa i pàrquing. Cuina clàssica i universal. Menú i carta. Correu electronic: bocablo@elsantcugathotel.com

Contacte C. Cèsar Martinell, 2 Sant Cugat del Vallès 935 442 670 www.elsantcugathotel. com/bocablo De dilluns a diumenge de 12h a 23h

9REINAS SANT CUGAT 936751011. Restaurant especialitat en brasa i carns argentines.

L’AMAGATALL 936 84 68 14. Restaurant, terrassa i privats amb el millor de la cuina mediterrània i esdeveniments.

BOCABLO 935 442 670. Cuina clàssica i universal. Productes de temporada i proximitat. Menú i carta.

CAFÈ BELGRADO 93 575 41 39. Sopars i copes en un molt bon ambient. Música i espectacles en directe.

CASA BAR ÀNGEL VALLDOREIX 93 674 11 29 Esmorzars de forquilla, carn, peix, marisc i mariscades

CASA FUSTER-MASIA SC 93 589 34 45. Cuina Nacional d’alt nivell. Som el bressol de la carn. Saló per banquets i esdeveniments

CHIHIRO 93 590 62 62. Restaurant japonès a Sant Cugat amb buffet lliure a la carta

CUINA SANT CUGAT Reobrim amb noves propostes 937 93 23 35

Troba el teu restaurant. La guia Gastronòmica més completa de Sant Cugat. Publica el teu anunci! 93 590 86 00

El millor d'Argentina a Sant Cugat

c/Bonaventura 3 | nuevereinas.com

FAMATINA 935 87 81 33. Fabricació, càtering i degustació d’empanades, tramezzinos, dolços i cafès

FOODIES 936746668. Cuina de fusió a Valldoreix

GRETA. ALTA CUINA BOTÀNICA 673805115. Platets d’alta cuina botànica amb tocs mediterranis i asiàtics, elaborats amb productes de proximitat. Vine a gaudir d’una terrassa única a Sant Cugat

GARDEN PIZZA 93 675 88 83. Pizzes

ROSTISSERIA · MENJAR CASOLÀ — PER A EMPORTAR — Abat Armengol, 18-24 Local 3 93 760 74 01 ·

T. 935 878 133 www.famatina.es · @famatina.es Av. Lluís Companys i Jove, 30 · local 2

Seeding conscience MERCANTIC

673 805 115 restaurantgreta.com

GASTRONOMIA 65

DAKIDAYA 931 37 09 76. Cuina japonesa mediterrània.

· Fusió de cuina japonesa amb tocs mediterranis · Selecció de vins i sake · Cocktails d’autor C. Balmes 43 · Sant Cugat del Vallès @maemukisantcu · Reserva: 93 307 55 09

16_01_26

RESTAURANTS

DA JIANG JIN 93 589 03 80. Restaurant xinès. Servei a domicili.

TOT SANT CUGAT

CAN GULA - XIRINGUITO GASTRONÒMIC 93 488 43 85. La millor cuina de mercat amb petits tocs d’itinerància al cor de Mercantic. Barbacoa de peix de llotga a l’estiu. Xarxes: Instagram, TripAdvisor

La Guia amb els restaurants que ofereixen servei a domicili

GASTRONOMIA 66

KYOTO 938547627. Producte d’alta qualitat i amb una varietat de plats molt elaborats.

MARGOTIN 93 674 42 97. Menú de dimarts a divendres, cuina casolana. Les millors fondues.

TECA SÀBAT (RIBATALLADA) 93 589 18 35. Especialistes en plats cuinats i càtering.

LA BOLERA 93 674 16 75. Carns i verdures a la brasa.També menjar per a celìacs.

MASIA CAN TOMAS 935 76 79 17. Restaurant a Sant Cugat, Sabadell i Sant Quirze i molt a prop de Barcelona que ofereix cuina de mercat per a tothom

TECA SÀBAT (COLL FAVÀ) 93 674 11 58. Especialistes en plats cuinats i càtering.

LA FLAMA DE LA BOLERA 93 786 66 76. Esmorzars, dinars, berenars, sopars i copes el cap de setmana

LA PASTA BOIXA 93 675 15 03. Els teus plats preferits també per endur: pizzes, pastes, creps.

LA PIÑA DE PLATA 93 583 65 28. Alta cuina tradicional de mercat amb toc d’autor: paella per emportar-se.

MAEMUKI 93 307 55 09 Fusió de cuina japonesa amb tocs mediterranis

Cèsar Martinell, 2 T. (+34) 93 544 26 70 www.elsantcugathotel.com

MATILDA 93 590 05 06. Braseria de carn i peix al centre de la ciutat

MOMOTARO 93 675 68 82. Cuina japonesa

SANKHU 932 32 77 20 Restaurant de cuina tradicional peruana a Sant Cugat

TABERNA 1984 TEL. 932803359. Espai gastronòmic de qualitat a Sant Cugat amb plats tradicionals i un toc modern.

Copes Vermut · Sopars Menú diari · GRUPS 663919457 versioriginal.com

TELEFERIC 93 589 77 22. Restaurant de tapes, platets tradicionals, arrossos i pintxos. Elaboració creativa amb més de 30 anys a Sant Cugat

UMAMI RESTAURANT Restaurant japonès a Sant Cugat. Tel.936273989. Restaurant japonès a Sant Cugat amb un bufet de qualitat al costat del Monestir i amb dues terrasses

VERSIÓ ORIGINAL TAVERNA 663919457. Copes, vermut, sopars, menú diari, grups.

“Brasa a totes hores”

93 786 66 76

Rambla del Celler, 35, Sant Cugat w w w. r e s t a u r a n t l a ﬂ a m a .c o m

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Restaurant xinès

Restaurant japonès al costat del Monestir Gran qualitat al seu preu just Espais per a grups C. de la Torre, 14 · 938 547 627 www.kyotosantcugat.com

CAP A CASA 93 760 74 01. Rostisseria situada al centre de Sant Cugat que us ofereix la cuina tradicional de l’àvia amb tocs moderns

FET A LA LLENYA 93 518 42 15. Menjar casolà per emportar-se. Rostisseria casolana. Compra online a través del web www.fetalallenya.com.

FOODIES 936746668. Cuina de fusió a Valldoreix

BARS I CAFETERIES TALLER DE PA SERRAJÒRDIA 93 674 16 38. Pa, pastisseria i càtering d’elaboració pròpia. Zona degustació

FAMATINA 935 87 81 33. Fabricació, càtering i degustació d’empanades, tramezzinos, dolços i cafès

FOODIES 936746668. Cuina de fusió a Valldoreix

GUIA DE NIT I COCTELERIES

REOBRIM AMB NOVES PROPOSTES

CAFÈ BELGRADO 93 575 41 39. Sopars i copes en un molt bon ambient. Música i espectacles en directe

PASTISSERIES I BOMBONERIES ANDINA 936 78 28 01. Càtering i pastisseria de disseny a Sant Cugat

GASTRONOMIA 67

MENJAR PER A EMPORTAR

FAMATINA 935 87 81 33. Fabricació, càtering i degustació d’empanades, tramezzinos, dolços i cafès

PASTISSERIA SÀBAT (S. RUSIÑOL) 93 674 01 79. Saló de te i pastisseria artesana. També per a celíacs. Des de l’any 1951.

PASTISSERIA SÀBAT (RIBATALLADA) 936747947. Pastisseria artesana, fundada l’any 1951 pel mestre pastisser Jaume Sàbat i Aumasqué.

C. Sant Bonaventura, 6 · Sant Cugat del Vallès Reserves: 93 793 23 35 · WhatsApp: 620 056 426 www.cuina-santcugat.com

FUSIÓ DE CUINA

mediterrrània, asiàtica i més

El nou restaurant japonès de Sant Cugat Av. Corts Catalanes, 7, 08173 Sant Cugat del Vallès

QUALITAT i SELECCIÓ | SERVEI A DOMICILI

SANT CUGAT Rambla de Can Mora, 9 93 675 42 01 VALLDOREIX Rbla. Mossèn Jacint Verdaguer, 15 93 250 91 74 FES LA TEVA COMANDA A LA BOTIGA O PER TELÈFON I TE LA PORTEM A CASA EL MATEIX DIA www.totbo.com · totbostcugat

16_01_26

936 74 66 68 · rfoodiesvdx@gmail.com @restaurantfoodies_ @foodiesrestaurante

Pasteles Personalizados, Regalos Corporativos, Catering salado y dulce.

Av. Ragull 6-8. andina_santcugat info@andinasantcugat.com 603 977 669 / 93 678 2801

TOT SANT CUGAT

Rambla Mossèn Jacint Verdaguer, 8

GASTRONOMIA 68

La Recepta RECEPTA D’HIVERN

Crema de mongetes blanques El fred ens fa necessitar plats calents que ens facin entrar en calor. Les cremes són una excel·lent opció, i aprofitant els productes de temporada a Catalunya, tenim moltes opcions per fer un menú ben variat tota la setmana. Avui us proposem preparar una Crema de mongetes blanques. ELABORACIÓ Comencem per posar les fulles de menta a macerar amb l’oli una mica calent.

Mentrestant, posem les mongetes cuites al got de triturar amb una part de l’aigua de la seva cocció. Afegim sal i nou moscada al gust. Ho triturem fins que quedi una textura ben fina i cremosa. Servim la crema amanida amb un rajolí de l’oli de menta que teníem macerant. Ho podeu decorar amb unes mongetes cuites, i alguna fulla de menta. Bon profit!

INGREDIENTS per a 4 persones 800 grams de mongetes blanques cuites. 8 cs d’oli d’oliva. 8 fulles de menta fresca. Nou moscada i sal

Av. Torre Blanca, 2

935 89 77 22

TOT SANT CUGAT

16_01_26

@telefericrestaurants

Cuina tradicional peruana

Joseﬁna Mascareñas, 15 · 93 232 77 20 www.sankhu.es · info@sankhu.es

Plaça Barcelona, 9 93 684 68 14- 616 839 671 lamagatall.cat | lamagatall

Menú buffet de qualitat Al costat del monestir, dues terrasses 10% descompte per recollir al local Pg. Francesc Macià, 38 · 08173 Sant Cugat 936 273 989 · 692 25 00 66

SALUT

Salut

BENESTAR_SANITAT_EN FORMA_GENT GRAN_ESTÈTICA_ESPORT_PSICOLOGIA

DIETÈTICA I NUTRICIÓ

ESPAI SALUT MIRASOL

Contacte

Visites concertades de dilluns a dissabte segons l'especialista

16_01_26

689 135 186 93 675 26 23 www.esalutmirasol.com

TOT SANT CUGAT

Els tractaments del centre són fisioteràpia, osteopatia, naturopatia, dietètica, psicologia, fisioestètica, podologia, medicina ayurvèdica, psiconeuroimmunologia i medicina tradicional xinesa. Les especialitats que ofereix el centre són: Fisioteràpia Lluís Puigferrat · Tel: 691 548 594 Visites: dilluns a divendres tardes. Nutrició i dietètica, Psiconeuroinmunologia clínica (PNIc) i Medicina tradicional xinesa Gladys Muñiz · Tel: 644 066 852 Visites: dilluns matí i tarda Osteopatia Ramon Rotella, Osteòpata · Tel: 616 281 426 Visites: Dimarts, dimecres i divendres a la tarda. Psicologia Laura Perillo · Tel: 699 49 67 44 Visites: Dilluns, dimecres i divendres de 17h a 20h. Dimarts i dijous de 15h a 20h. Medicina Ayurveda Irene Ferrer · Tel: 607 207 916 Visites: A convenir. Correu electronic: info@esalutmirasol.com

SALUT 70

GENT GRAN

Què hem demanat als Reis?

JOAN CORTADELLAS

José Luis Fernández Santillana, president de la Confederació Espanyola d’Organitzacio n s d e M a j o rs (C EO M A ) , demana “respecte, cures i oportunitats. Porteu-nos una societat que valori l’edat com un ac-

CLINICA DE PODOLOGIA SANT CUGAT

TOT SANT CUGAT

16_01_26

C. Benet Cortada, 54 · 08174 Sant Cugat 638 152 228 · www.podologiavolpelleres.com

MASSATGE FISIOTERAPÈUTIC

650 05 70 15 - 93 589 83 16 www.mansdesant.com

tiu, no com un límit. Que reconegui el talent sènior, que escolti i aprengui dels que han construït tant”. Jesús Norberto Fernández Muñoz, president de la Plataforma de Majors i Pensionistes (PMP), diu: “Desitgem que aquest nou any sigui un punt

d’inflexió cap a una societat més justa i inclusiva, que reconegui les persones grans com a ciutadans de ple dret, no com a subjectes passius. Demanem una Llei Integral que protegeixi les persones grans, que no es quedi només en un text legal, sinó que suposi un compromís polític i social que garanteixi la dignitat, l’autonomia i la participació ciutadana activa de les persones grans”. De la mateixa manera, des de la Confederació Estatal de Majors Actius (CONFEMAC) la seva presidenta, Gloria Veiga Rodríguez, demana que la societat “ens vegi com el que som, gent gran sí, però sense etiquetes que ens empetiteixin. Volem que ens tractin amb respecte, que garanteixin els nostres drets, que ens escoltin i ens incloguin.”

35 ANYS

a Sant Cugat

Tel. 93 674 42 23 info@residenciasantsalvador.com www.residenciasantsalvador.com

Qun Peih

Centre Mèdic Sabat des de 1965

Obtenció i renovació del carnet de conduïr i altres llicències Sense cita prèvia Pl. Quatre Cantons · 93 674 15 26

CENTRE DENTAL

Dilluns a divendres de 8.30 a 20 h

Dissabtes de 8.30 h a 13.30 h

FUNDACIÓ AVAN

Comencem l’any 2026 amb la il·lusió dels nous propòsits que, sovint, ens costa mantenir en el temps. Entre ells, l’autocura dels cuidadors és un repte que no s’hauria de deixar mai de banda. Cuidar d’una persona amb una malaltia neurològica requereix energia, paciència i constància, i per això és fonamental que els cuidadors també es concedeixin espais per descansar, alimentar-se bé i cuidar la seva salut emocional. Molts cuidadors, però, sovint posposen les seves pròpies necessitats per prioritzar les de la

SALUT 7 1

Nous propòsits i acompanyament d’AVAN persona que acompanyen. Per això és important recordar que reservar moments per desconnectar, parlar amb altres persones que viuen situacions similars o simplement parar per respirar pot marcar una gran diferència en el dia a dia. L’autocura no és un luxe, sinó una part essencial del procés de tenir cura d’un altre. Durant les següents publicacions, l’AVAN estarà al costat de les persones cuidadores, oferint recursos, suport i acompanyament per reforçar aquest compromís amb l’autocura. Tallers, espais de trobada i orientació professional seran eines per ajudar a mantenir els bons hàbits i fer que els propòsits no quedin en paper mullat. Recordem que cuidar-se és la millor manera de continuar cuidant. Amb el suport d’AVAN, els cuidadors poden començar el 2026 amb força renovada, sabent que no estan sols en aquest camí. A Sant Cugat, a la Casa de Cultura. Més informació a www. avan.cat o escrivint a santcugat@avan.cat

16_01_26

Publica el teu anunci! 93 590 86 00

MALALTIES NEUROLÒGIQUES

TOT SANT CUGAT

Troba tots els serveis sobre Salut

SALUT 72

LACTÀNCIA

El deslletament, un final que també necessita ser sostingut

ANA VELA INFERMERA, IBCLC

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Es parla molt de l’inici de la lactància, però ben poc del seu final. I el deslletament és, sovint, una de les fases més intenses i desconcertants de tot aquest camí. No només perquè s’acaba una etapa, sinó perquè amb aquest comiat apareixen emocions profundes i, moltes vegades, contra-

C. Santa Maria, 10 93 589 61 61

La lactància no és només donar el pit. És un vincle, una història, un procés. I com tot procés important, el seu final també mereix temps, mirada i acompanyament

Residència · Centre de dia · Apartaments per a persones grans

935 91 71 00

info.cn@ﬁatcresidencias.com www.ﬁatcresidencias.com

Institut de Cardiologia Clínica i Intervencionista del Vallès Rbla. del Celler, 129 · 93 675 69 79 Cites i WhatsApp: 634 17 17 95

dictòries. El deslletament pot anar a c o m p a n ya t d e c u l p a , d e dubtes, de tristesa, d’ambivalència. Pots sentir alleujament i, alhora pena. Pots desitjar aquest moment i, al mateix temps, preguntar-te si ho estàs fent bé, si és massa aviat, si hauries d’aguantar una mica més. I tot això passa encara que la decisió sigui conscient, meditada i desitjada. En aquest procés, sentir-te acompanyada no és un signe de debilitat, al contrari. El deslletament també necessita ser sostingut. Poder posar paraules al que sents, compartir-ho amb algú que t’escolta sense jutjar i sentir-te compresa pot transformar completament aquesta vivència. Quan la culpa es verbalitza, sovint perd força. Quan les emocions tenen espai, es tornen més lleugeres. Parlem poc del deslletament, i això fa que moltes mares el visquin en silenci, pensant que només a elles els costa.

Centre de Dia per a gent gran Al centre de Sant Cugat

Reserva plaça

C. Dr. Murillo, 12

93 823 59 29

Clínica Dental Mes de 35 anys d’experiència Especialistes en sedació Avinguda Lluís Companys, 15 · 93 675 20 91 www.bladegrup.com

ESCOLES_EDUCACIÓ_FORMACIÓ_ ACTIVITATS EXTRAESCOLARS_UNIVERSITAT

EDUCACIÓ 73

Educació BATECS DE CATALÀ

Dominar una llengua no és només conèixer-ne la gramàtica, és fer-la servir en contextos reals per compartir idees i emocions. Amb aquesta filosofia va néixer el programa Alumnes experts, una iniciativa del professor Josep Azemà que es desenvolupa al Servei Local de Català de Sant Cugat i que converteix els aprenents de llengua en protagonistes de xerrades obertes a la ciutadania. Concretament, Alumnes experts és un cicle d’exposicions orals en català en què estudiants dels cursos de nivell B2 i sobretot de C1 fan presentacions d’uns 15-20 minuts de durada al voltant d’una temàtica

Dominar una llengua no és només conèixerne la gramàtica, és fer-la servir en contextos reals per compartir idees i emocions en què excel·leixen. Les xerrades reflecteixen la diversitat d’interessos i d’orígens dels participants. En edicions anteriors s’hi han pogut escoltar exposicions sobre la intel·ligència artificial i el seu impacte social, la dislèxia, la història del cinema d’animació, figures literàries del segle XX, etc.

TOT SANT CUGAT

SERVEI LOCAL DE CATALÀ

Amb una assistència mitjana notable, Alumnes experts s’ha consolidat com una eina de foment de l’ús social del català que constata que l’aprenentatge lingüístic guanya sentit quan es vincula a la comunicació real, al coneixement i a la voluntat de prendre la paraula. De fet, l’objectiu principal del programa és oferir un espai segur d’ús del català oral, en què els estudiants puguin posar en pràctica les seves habilitats comunicatives més enllà de l’entorn habitual de l’aula. Alhora, el projecte fomenta la confiança, l’autonomia lingüística i la participació activa en la vida cultural del municipi. Les sessions s’organitzen periòdicament al llarg del curs i, justament, la propera tongada està prevista per al proper dijous 22 de gener, a les 9.30 h, a la sala d’actes de la Casa de Cultura. Quant a la temàtica, Marta Pina presentarà “Gairebé humans: els hominoïdeus de Catalunya”; Palma Morena Greco ens explicarà “El poder transformador del somriure”, mentre que Vic Sánchez Heredero departirà al voltant d’“El circ i les identitats de gènere dissidents”. A les 19.00 h se’n farà una altra sessió, amb ponències que al tancament de l’edició no s’havien definit. Aneu-hi igualment i recordeu que l’entrada és gratuïta!

16_01_26

Alumnes experts: el català pren la paraula

EDUCACIÓ 74

PEDAGOGIA

Model o contramodel Aplaudir comportaments incívics i justificar males maneres amb un “tothom ho fa” ens fa còmplices d’una cultura que banalitza el respecte i el civisme

ANTONI ALMEDA, MESTRE I PEDAGOG

Una de les funcions educatives que més responsabilitat comporta per als adults és la de ser model. Els infants i adolescents ens observen de manera constant: com parlem, com reaccionem, com tractem els altres i com resolem els conflictes. Capten perfectament les incoherències entre allò que diem i el que fem. La urbanitat, la responsabi-

litat col·lectiva o la solidaritat s’aprenen en escenes quotidianes de respecte mutu. Ho vulguem o no, ens convertim en referents. Fins i tot triar “no fer de model” ja és una forma de transmetre valors —potser els contraris als que caldrien i voldríem. Quan un adult xiula a l’àrbitre amb ràbia, aparca en doble fila o llença les escombraries fora d’horari, envia un missatge potent als més joves: que les nor-

mes poden saltar-se quan ens convé. Aplaudir comportaments incívics i justificar males maneres amb un “tothom ho fa” ens fa còmplices d’una cultura que banalitza el respecte i el civisme. Potser per això, la jugada més brillant del partit d’aquest diumenge no va ser un gol, sinó el moment en què un jove es va girar cap a la grada i va dir ben alt: “Va papa, calla ja!”. Aquell gest valent resumeix millor que cap lliçó què vol dir jugar —i viure— amb respecte.

Troba tots els serveis sobre Educació

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Publica el teu anunci! 93 590 86 00

Carme, 40-42 · Sant Cugat 936 748 699 · Mòbil escola: 619 358 124 www.lalba.cat · infants@lalba.cat llar_infants_lalba

Com s’hi juga? L’objectiu és situar números de l’1 al 6 en cada casella, però no es poden repetir els números a cap fila ni a cap columna.

EDUCACIÓ 75

Sudoku

Solució:

AMIC - Assossiació de mitjans d’informació i comunicació

Art marcial tradicional japonès de ninjas i samurais. A partir de 15 anys Centre Popular Andaluz - Av. de Francesc Macià, 38 - 2a pl. 692 389 539 | info@bujinkansantcugat.com www.bujinkansantcugat.com | @bujinkansantcugat

ESTUDI GEMMA ESTAPÉ

ESPECIALITZATS EN CIÈNCIES

Universitaris · Batxillerat/ESO Preparació Selectivitat · Accés a Cicles Formatius · Accés a Universitat + 25

Sant Antoni, 24 · 1r 2a - 93 674 34 99 www.cescugat.com

IDIOMES 40 ANYS! www.trinityidiomas.com info@trinityidiomas.com Rbla. Can Mora, 18 · Tel.: 93 675 22 01

C. Santa Anna, 10 · 93 797 64 81

Lagree Sant Cugat La importància de treballar la força Av. Catalunya,15, local 2 689 731 058 · lagreesantcugat.com

Troba tots els serveis sobre Educació Publica el teu anunci! 93 590 86 00 16_01_26

Av. Pla del Vinyet, 110. Sant Cugat 935 898 420 - www.eisbarcelona.com

TOT SANT CUGAT

Education from 9 months

Classes de piano per a tots els nivells

NEGOCI 76

Negoci TREBALL_NEGOCI_

COMERÇ_EMPRESA_SERVEIS_GESTIÓ_LEGAL

HABITATGE

Bonificacions del 100% a l’IRPF als propietaris de pisos en lloguer

TOT SANT CUGAT

16_01_26

REDACCIÓ-VIAEMPRESA.CAT

El govern espanyol preveu aprovar pròximament un decret llei amb mesures “urgents i contundents” per intervenir el mercat del lloguer, com ara bonificacions a l’IRPF per als propietaris que no apugin els preus. Segons ha explicat Pedro Sánchez en un acte a Madrid, també es vol combatre el frau i els abusos en els lloguers de temporada i per habitacions. Per fer-ho, es preparen incentius fiscals per compensar els propietaris pel que guanyarien si augmentessin els preus. En el cas dels lloguers d’habitacions, es vol aconseguir que la renda total dels dormitoris no superi el preu de

El govern espanyol prepara un decret amb mesures “urgents i contundents” pel mercat del lloguer l’habitatge complet. A les zones tensionades, s’hi aplicaran els sistemes de control de rendes que preveu la Llei de l’Habitatge. Segons ha detallat Sánchez, cal aplicar “incentius” perquè tots aquells propietaris que renovin els seus contractes de lloguer ho facin sense apujar el preu als inquilins. En aquest sentit, ha recordat que enguany molts

ciutadans hauran de renovar els seus contractes que van signar sota la “contenció de preus” que es va aplicar durant la pandèmia de coronavirus. “El que volem és posar tot allò que estigui a les nostres mans al servei que aquestes renovacions de lloguer es facin sense un increment dels preus”, ha ressaltat. L’objectiu del govern espanyol, ha dit el president, és aconseguir que els propietaris no augmentin el preu del lloguer a canvi d’una “bonificació fiscal completa” del 100% en l’impost sobre la renda de les persones físiques, que compensarà el que guanyarien si n’incrementessin el preu. “D’aquesta manera, hi guanyem tots. Hi guanyen els inquilins, perquè podran continuar vivint al seu habitatge sense cap cost addicional, sense una pujada dels preus. Hi guanyen també els propietaris, que no han de buscar altres arrendataris ni, per tant, renunciar als seus ingressos. I hi guanya també el conjunt de la societat i l’Estat, perquè assumim la nostra responsabilitat, que és utilitzar els recursos públics per al benestar de la gent”, ha argumentat. El decret llei es preveu aprovar en les pròximes setmanes.

Av. de les Corts Catalanes, 13, 2n 2a, 08173 Sant Cugat del Vallès. Tel.: 93 675 12 01 - info@torresadvocats.com

NEGOCI 7 7

TORRES ADVOCATS

LEGAL

Herències internacionals: anticipar-se és clau

L’increment de patrimonis amb projecció internacional genera situacions jurídiques que requereixen un coneixement transversal tant del dret successori català i espanyol, com del dret successori europeu i de la resta de països que no pertanyen a la UE. Davant aquest escenari, el gran dubte és determinar quina llei s’aplica a la successió. El Reglament Europeu de Successions

permet, mitjançant testament, optar per la llei de la nacionalitat o per la de la residència habitual, aspecte que pot resultar controvertit en casos de grans patrimonis internacionals, així com obtenir el Certificat Successori Europeu, que permet provar la qualitat d’hereu o legatari i facilita la gestió hereditària en diferents països de la UE sense procediments addicionals.

Un altre aspecte fonamental és garantir la protecció dels hereus forçosos. La coexistència entre ordenaments que reconeixen una àmplia llibertat de testar i sistemes com l’espanyol i el català, que estableixen legítimes, obliga a valorar quina normativa resulta aplicable per evitar impugnacions i conflictes familiars. Finalment, en l’àmbit fiscal, la UE no unifica l’impost de successions, per tant, la coordinació entre diferents sistemes tributaris és essencial per evitar situacions de doble o múltiple imposició. Davant d’aquest escenari, l’assessorament especialitzat esdevé imprescindible per garantir una successió eficient i segura. Des de TORRES MANUBENS Advocats podem ajudar-los a trobar la millor fórmula per fer-ho.

ARTICLE PATROCINAT PER:

Civil, mercantil, processal, fiscal, administratiu, immobiliari. Especialistes en testaments, herències i gestió patrimonial

936 751 201

(Telèfon central) www.torresadvocats.com info@torresadvocats.com

TOT SANT CUGAT

Més de 35 anys a Sant Cugat

GRATUÏT EN EL PROPI EDIFICI

16_01_26

Av. Corts Catalanes, 13, planta 2 · 08173 Sant Cugat

NEGOCI 78

ESTALVI

Estalvia combustible amb la conducció

REDACCIÓ-AMIC

TOT SANT CUGAT 16_01_26

Conduir de manera eficient no només redueix el consum de combustible, sinó que també disminueix l’estrès al volant i allarga la vida del vehicle. 1. Conserva una velocitat constant. Les acceleracions i frenades brusques augmenten el consum de combustible. Fes servir el control de creuer en autopistes i evita accelerar de manera sobtada. 2. Canvia de marxa correctament. Els motors consumeixen més combustible quan treballen a règims alts de revolucions. Canvia de marxa de manera suau i en el moment adequat.

L’acadèmia d’idiomes de les empreses 605 842 244 · www.blacademy.cat ·

3. Redueix el pes i la càrrega innecessària. Portar objectes pesants dins del cotxe augmenta el consum i afecta el rendiment. Evita transportar coses innecessàries. 4. Mantingues els pneumàtics a la pressió correcta. Pneumàtics poc inflats augmenten la resistència al rodament i, per tant, el consum de combustible. Comprova la pressió dels pneumàtics regularment. 5. Evita deixar el motor en marxa en buit. Deixar el cotxe encès sense moure’l gasta combustible innecessàriament. 6. Planifica les rutes. Fer trajectes més curts o evitar embussos redueix el temps al volant i el consum. Consulta aplicacions de trànsit o planifica rutes alternatives. 7. Empra l’aire condicionat amb moderació. L’aire condicionat augmenta el consum de combustible, especialment en aturades o a baixa velocitat. 8. Mantingues el vehicle en bon estat. Filtres, bugies i altres components afecten l’eficiència del motor. Un manteniment regular ajuda a reduir el consum.

El relleu generacional: el repte de les empreses familiars

El relleu generacional és un dels moments més delicats en la vida d’una empresa familiar. No es tracta només de canviar una direcció per una altra, sinó de garantir que el projecte empresarial continuï sent viable sense perdre els valors que l’han fet créixer. Quan aquest procés no es planifica amb temps, el risc

ESPECIALITATS: MERCANTIL · TRIBUTARI · PENAL ECONÒMIC · CIVIL Passeig Valldoreix, 5 (al costat estació) barcelona@cresporuizabogados.com cresporuizabogados.com · 93 176 30 00

El relleu generacional és un dels moments més delicats en la vida d’una empresa familiar

de conflictes interns i de decisions errònies augmenta de manera significativa. Anticipar la successió permet preparar les persones que han d’assumir el lideratge, definir rols amb claredat i establir criteris objectius per a la presa de decisions. D’aquesta manera, es redueix la confusió entre família i empresa, una de les principals fonts de tensió. Un bon pla de relleu ha d’anar més enllà del nom del successor i incloure formació, calendari i mecanismes de seguiment. En aquest context, el protocol familiar és una eina útil si s’aplica de manera realista i amb el compromís de tots els implicats. No n’hi ha prou amb redactar-lo; cal revisar-lo i adaptar-lo a l’evolució del negoci. Igualment important és comptar, quan calgui, amb assessorament extern que aporti una mirada professional i imparcial.

NETEJA PER EMPRESES Carrer de Manel Farrés, 103, 08173 Sant Cugat del Vallès 935 89 00 13 · www.netipulit.cat PROTEGEIX EL QUE MÉS ESTIMES ALICIA LAGUNA Mediadora d’Assegurances MGS a Sant Cugat Llar · Comunitats · PYME · Salut · Vida

alicialagunalopez@mgs.es

646.09.00.73

TOT SANT CUGAT 16_01_26

REDACCIÓ-AMIC

NEGOCI 79

JUBILACIÓ

TENDÈNCIES 80

Tendències MODA_ESTÈTICA_COMPLEMENTS_CONSUM_TECNOLOGIA_MOTOR_VIATGES

CURA PERSONAL

Recupera la teva pell després de la ressaca nadalenca

TOT SANT CUGAT

16_01_26

REDACCIÓ-BELLEZAACTIVA.COM

Després dels menjars que mai s’acaben, els brindis que s’encadenen i les nits que s’allarguen més del compte, gener acostuma a portar una petita venjança. No tan sols ho notes en el cansament general o en la falta d’energia: la ressaca a la pell és real i es manifesta amb tibantor, inflor i un to apagat que no passa desapercebut. No és una exageració parlar de ressaca cutània. Tal com explica Raquel González, cosmetòloga i creadora de Byoode, “la pell també pot patir ressaca”. I la causa és bastant directa: l’excés d’alcohol. Igual que el cos es desperta pesat i deshidratat després d’una nit de més, el rostre reflecteix aquest desequilibri

Tal com explica Raquel González, cosmetòloga i creadora de Byoode, “la pell també pot patir ressaca” gairebé immediatament. “Una cosa molt característica de la ressaca és també aquesta sensació d’haver dormit malament i un aspecte de mala cara únics, aquest fet ocorre perquè tot això es projecta a la teva pell de manera directa”, afegeix l’experta. Productes que convé evitar quan la pell està alterada Davant una pell inflamada i seca,

no tot val. De fet, convé frenar l’impuls de “reactivar-la” amb productes massa potents. “En dies que tinguem la pell alterada, amb sensació d’inflor, és millor no utilitzar cosmètics que exerceixin massa activitat en la pell, sobretot els pílings”, aclareix Mireia Fernández, directora dermocosmètica de Perricone MD. És un advertiment clau, perquè quan veiem el rostre apagat solem recórrer a exfoliants o àcids intensos. No obstant això, en plena ressaca en la pell, la qual cosa el rostre necessita no és estimulació, sinó calma. “Hidratació i actius d'efecte a n t i i n f l a m a t o r i ”, i n s i s t e i x l'experta. Rutina antiressaca: tornar a l’essencial Si hi ha un gest bàsic després dels excessos nadalencs, és hidratar-se bé. Cap cosmètic funciona sense aquest primer pas. A partir d’aquí, convé apostar per fórmules senzilles i eficaces. “Amb ressaca, el millor és aplicar sèrums o màscares riques en àcid hialurònic. És com donar-li beure l’aigua que necessita”, explica Patricia Garín, directora dermocosmètica de Boutijour. Atès que la inflamació és un dels grans protagonistes, els productes calmants es converteixen en aliats imprescindibles.

TENDÈNCIES 81

MODA

Consells per comprar de rebaixes

REDACCIÓ-MUJERDE10.COM

Començar l’any amb un armari renovat és el somni de moltes, però no sempre és senzill, i menys durant la pujada de gener. Per això, avui et donem trucs infal·libles per comprar en temporada de rebaixes sense

afectar la teva cartera. Quines peces val la pena comprar en temporada de rebaixes? Durant la temporada de rebaixes, l’ideal és enfocar-te en peces que saps que faràs servir una vegada i una altra, així com en bàsics atemporals. Abans d’embarcar-te en la re-

cerca de descomptes i deixar-te portar només pel preu, revisa el teu guarda-roba i pregunta’t què et fa falta de debò. Aquest exercici és clau per renovar el teu armari, sense acumular peces innecessàries ni comprar roba que no va amb el teu estil o que acabaràs sense fer servir. Aprofita aquest període per invertir en bàsics de bona qualitat: blazers, pantalons de vestir, texans ben estructurats, xamarres atemporals o sabates còmodes que combinin amb tot. Aquestes peces solen tenir preus elevats la resta de l’any, per la qual cosa adquirir-les en temporada de rebaixes és una decisió excel·lent si busques estalviar sense sacrificar estil. També és un bon moment per adquirir peces fora de temporada. Troba tots els serveis sobre Tendències

since

Cugat

2009 Rambla del Celler, 23 · 08172 Sant Cugat del Vallès Tel. 93 674 05 58 - www.bluestationformen.com

Troba tots els serveis sobre Tendències Publica el teu anunci! 93 590 86 00

675 109 336 C. Àngel Guimerà 17, Sant Cugat @dioneesteticaavanzada www.dioneestetica.com

NO HI HA MILLOR TRACTAMENT QUE EL TEMPS QUE ET dediques Plaça Creu de Coll Favà, 5 · 658 35 83 31 @santacalma_santcugat

TOT SANT CUGAT

Sant

16_01_26

Publica el teu anunci! 93 590 86 00

ANIMALS 82

Animals ANIMALS DE COMPANYIA_CONSELLS_CIVISME_HISTÒRIES_ MALALTIA CANINA

Ull de cirera: què és i com es pot tractar que ha prolapsat; és l’anomenat ull de cirera.

TOT SANT CUGAT

16_01_26

REDACCIÓ-AMIC

Potser alguna vegada hagis vist un gos o un gat amb una bola vermella a l’angle intern de l’ull, a prop del conducte llagrimal. Aquesta lesió ocular es coneix com a “ull de cirera”. Tot i la seva cridanera aparença, no sol causar grans molèsties a l’animal. Es produeix quan la tercera parpella es desplaça cap a fora i, sovint, està associada a la queratoconjuntivitis seca. L’ull de cirera no és una malaltia greu, però l’ha de tractar un veterinari. Què és l’ull de cirera? Els gossos i gats tenen una tercera parpella o membrana nictitant que proporciona una capa de protecció addicional als ulls.

El prolapse de la glàndula llagrimal, més conegut com a “ull de cirera”, és freqüent en gossos joves i de mida petita Es troba a l’angle intern de l’ull. Just a sota d’aquesta parpella hi ha la glàndula nictitant, també anomenada glàndula llagrimal accessòria o de Harder. Aquesta petita massa vermella fa entre 5 mm i 1 cm. Normalment, la tercera parpella no és visible, però, en certes circumstàncies, es pot desplaçar cap a fora, ocupant una porció de l’ull. En aquests casos, es diu

Per què es produeix l’ull de cirera? Encara que alguns gossos poden néixer amb una part d’aquesta membrana visible, el més comú és que la seva aparició sigui resultat d’una debilitat preexistent al teixit connectiu que envolta la glàndula nictitant. L’ull de cirera també pot ser provocat per la inflamació o infecció de la glàndula nictitant, un trauma a l’ull o al cap del gos, així com per malalties oculars, com ara úlceres corneals o conjuntivitis. Quins són els símptomes? L’ull de cirera és molt evident, per això diagnosticar-lo resulta molt senzill. Es manifesta com una protuberància a l’angle intern de l’ull, amb una aparença similar a una cirera o a una petita boleta vermellosa. La seva aparició es pot donar en un o tots dos ulls, amb una incidència similar en les dues situacions. Tot i ser una lesió ocular molt cridanera, provoca poques molèsties a l’animal a curt termini, ja que no produeix dolor ni afecta directament l’ull. Això no obstant, pot causar un llagrimeig constant (epífora) i, amb el temps, evolucionar en una conjuntivitis.

ANIMALS 83

CAU AMIC

Animals en adopció

ROY

FRODO

PRINCESA

En Roy es un gos de 5 anys que, després de no trobar família a temps, ha acabat al refugi just amb l’arribada del fred. És molt afectuós, divertit i amb molta energia, tant que sembla un cadell. Li encanta sortir de passeig, tot i que encara ha d’aprendre a gestionar la força i l’excitació. Amb paciència i acompanyament està millorant dia a dia. És juganer, sociable, bo amb nens i altres animals, i ideal per a persones actives que busquin un company amb molta energia i afecte.

Seguim buscant una llar definitiva per al Frodo, un gos d’aigua de gairebé 10 anys que fa molt temps que viu al Cau Amic. Abans ja havia viscut en una família, però va ser retornat perquè a casa es mostrava territorial i no es va comptar amb suport professional. Fora d’aquest context, el Frodo és un gos sociable, obedient i afectuós. Li agrada passejar, jugar amb altres gossos i banyar-se al riu. És un gos tranquil i afectuós que necessita una família estable on pugui viure amb calma i atenció.

La Princesa és una gateta jove que vivia en una colònia de Sant Cugat i que va aparèixer greument ferida després de rebre un perdigonàs a l’ull, fet que va provocar-ne la pèrdua. L’operació va anar bé i s’ha recuperat amb una gran capacitat de superació. S’ha presentat denúncia i el cas està en investigació. Mentrestant, la Princesa (o Grisette) busca una família. És molt afectuosa. L’adopció inclou cartilla, vacunes, esterilització, xip i desparasitació.

Si vols més informació sobre Roy, Frodo i Princesa, envia un mail a info@cauamic.cat i WhatsApp: 606227144 Tot sobre Animals

CENTRE HOSPITALARI A RUBÍ *

Atenció d'animals ingressats les 24 hores

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Publica el teu anunci! 93 590 86 00

LLAR 84

Llar

DECORACIÓ_MOBLES_CONSELLS_IL·LUMINACIÓ_REFORMES_JARDINS_PISCINES

SOFÀS

OCRE BARCELONA Ocre Barcelona són artesans de sofàs a mida. Darrere la marca hi ha Jose Agudo, format en l’ofici familiar, que després d’anys creant per a grans marques va decidir posar nom propi a allò que millor sap fer. Al seu showroom de Sant Cugat, cada sofà a mida neix d’una conversa. Sense intermediaris, sense presses: només el client, l’artesà i el temps que calgui per donar forma a una peça única. Disseny exclusiu, fabricació artesanal i qualitat d’alta gamma. Visites exclusivament amb cita prèvia a ocrebarcelona.es A destacar: Sofàs d’alta gamma a mida

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Correu electronic: ocre@ocrebarcelona.com

Contacte Av. Corts Catalanes, 9-11, 2b i 3b Sant Cugat del Vallès 667 20 58 68 ocrebarcelona.es Dilluns: de 14 a 20h. De dimarts a divendres: de 10 a 20h. Dissabte: de 9 a 20h. Diumenge: tancat

LLAR 85

DECORACIÓ

Els colors que aporten calma a casa

Blancs i neutres: llum i tranquil·litat El blanc és, sens dubte, un dels colors més associats a la

Troba tots els serveis sobre Llar Publica el teu anunci! 93 590 86 00

Av. de les Roquetes, 710 Sant Cugat T. 93 674 90 02

eliagarden.com

Lampistes Sant Cugat

618 344 601

FONTANERIA CALEFACCIÓ ELECTRICITAT

Tot tipus de reparacions

16_01_26

La llar és molt més que un espai físic: és el lloc on desconnectem, descansem i recuperem energia. Per això, els colors que escollim per decorar-la tenen un paper fonamental en el nostre benestar emocional. Diversos estudis de psicologia del color demostren que certes tonalitats poden transmetre calma, equilibri i serenor, ajudant a crear ambients més relaxants i acollidors.

La llar és molt més que un espai físic: és el lloc on desconnectem, descansem i recuperem energia

TOT SANT CUGAT

REDACCIÓ-AMIC

calma. Transmet sensació de netedat, ordre i amplitud, i és ideal per a espais petits o amb poca llum natural. Combinat amb tonalitats neutres com el beix, el sorra o el gris clar, ajuda a crear ambients equilibrats i elegants sense resultar freds. Aquests colors funcionen molt bé en sales d’estar, passadissos i dormitoris. Blau: serenor i descans El blau és un dels colors més relaxants per excel·lència. Evoca el cel i el mar, elements naturals que associen pau i estabilitat. Verd: equilibri i connexió amb la natura El verd és el color de la natura i simbolitza harmonia, equilibri i renovació. Tonalitats terra: calidesa i confort Els colors terra —com el marró clar, el terracota suau o el taupe— transmeten seguretat i estabilitat. Lila i lavanda: relaxació subtil Els tons suaus de lila o lavanda poden aportar una calma delicada i sofisticada.

LLAR 86

DECORACIÓ

Errors habituals en decorar un habitatge

REDACCIÓ-AMIC

Comprar mobles o elements decoratius impulsivament pot provocar desordre visual i manca de coherència. Escollir malament les mides

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Decorar un habitatge és una oportunitat per crear un espai funcional, acollidor i que reflecteixi la personalitat de qui hi viu. Tot i això, és fàcil cometre errors que poden afectar tant l’estètica com la comoditat de la llar. Conèixer els errors més habituals ajuda a evitar-los i a aconseguir un resultat més harmoniós i equilibrat. No planificar abans de començar

Conèixer els errors més habituals ajuda a evitar-los i a aconseguir un resultat més harmoniós i equilibrat

més que electrodomèstics

La teva botiga d’electrodomèstics T’ho portem a casa en 24 h Carrer de Santa Maria, 40 | 935 89 02 71 vilaactivasantcugat · www.vilaactiva.com

La proporció és clau en decoració. Utilitzar mobles massa grans en espais petits o, al contrari, peces molt petites en estances àmplies pot desequilibrar l’ambient. Abusar dels colors intensos Els colors vius poden aportar personalitat, però usar-los en excés pot resultar aclaparador. Il·luminació insuficient o mal distribuïda Un error molt comú és no donar prou importància a la il·luminació. Dependre només d’un punt de llum central pot crear espais poc acollidors. Seguir totes les tendències Les modes canvien ràpidament, i decorar exclusivament seguint tendències pot fer que la llar quedi desfasada en poc temps. Oblidar la funcionalitat Un espai pot ser molt bonic, però si no és pràctic, acabarà sent incòmode. Excedir-se amb els elements decoratius Saturar un espai amb massa objectes decoratius pot generar sensació de desordre i manca d’harmonia.

Decoració sostenible i materials naturals: una llar més conscient

Què és la decoració sostenible? La decoració sostenible busca reduir l’impacte ambiental a través de l’ús de materials na-

MOBLES ARTESANS SOFAS A MIDA Sant Jordi, 29 93 417 27 62

www.majik.es C. Pont de can Vernet, 12-16 (Coll Favà) 93 583 13 72 | 640 60 66 28

www.trechadecoracion.com

Dissabte tarda tancat i dilluns matí tancat

16_01_26

La decoració sostenible s’ha convertit en una tendència cada cop més present a les llars, però també en una necessitat. Apostar per materials naturals i processos respectuosos amb el medi ambient no només contribueix a cuidar el planeta, sinó que també ajuda a crear espais més saludables, càlids i atemporals. Una llar sostenible és aquella que combina estètica, funcionalitat i consciència ecològica.

La decoració sostenible s’ha convertit en una tendència cada cop més present a les llars, però també en una necessitat

turals, reciclats o reciclables, la durabilitat dels objectes i la producció responsable. Es tracta de consumir menys, però millor, prioritzant la qualitat per sobre de la quantitat i escollint peces que perdurin en el temps. Alguns dels materials naturals que no poden faltar a casa, són: Fusta La fusta és un dels materials més utilitzats en la decoració sostenible. Aporta calidesa, resistència i una estètica atemporal. Fibres naturals Materials com el cotó orgànic, el lli, el jute, el cànem o el vímet són ideals per a tèxtils i complements. Pedra i ceràmica La pedra natural i la ceràmica artesanal són materials duradors i de baix impacte ambiental. Bambú i suro El bambú és un material renovable de creixement ràpid, molt resistent i versàtil. Donar una segona vida als objectes Una de les bases de la decoració sostenible és la reutilització.

TOT SANT CUGAT

REDACCIÓ-AMIC

LLAR 87

SOSTENIBILITAT

LLAR 88

DECORACIÓ

L’endoll extensible que ordena la zona del sofà

REDACCIÓ-DECORACION2.COM

A la decoració hi ha un enemic silenciós que no entén d’estils, pressupostos ni tendències: els cables. Un saló pot tenir un sofà impecable, una taula auxiliar ben triada i una il·luminació càlida… i tot i així perdre harmonia per un carregador penjant, un lladre voluminós a terra o una regleta a la vista just on més es mira. El problema es repeteix a dormitoris, racons de lectura i zones de teletreball: els endolls són on el constructor va voler, no on l’interiorisme els necessita.

Per això criden l’atenció solucions petites que no “canvien” la casa, però sí que canvien com es veu. L’endoll giratori extensible RPixc, amb 2 preses de corrent i ports USB-C i USB-A, pertany a aquesta categoria. La idea és senzilla: acostar el punt de connexió on es fa servir, sense improvisacions, i fer-ho de manera més discreta, evitant que la zona del sofà acabi convertida en un niu de cables. Un detall que ordena visualment: menys aparells, més neteja En un espai ben decorat, l’ordre no és sempre “minimalisme”. De vegades és simplement evitar soroll visual. Una regleta a terra, un carregador enorme sobresortint de la paret o un cable que creua el pas trenquen la composició més ràpid que un coixí mal combinat. Aquest model aposta per un enfocament pensat per a mobles reals: el seu disseny giratori 180° permet orientar la peça segons el buit disponible, especialment útil quan l’endoll queda darrere del sofà o entre el moble i la paret.

Instal·lació de: · Llars de Foc · Estufes de Llenya · Llars de Gas. · Estufes de Pellet · Aparells de Bioetanol · Aparells Eléctrics · Barbacoes Servei de neteja i manteniment

C. Martorell, 59 Sant Cugat 93 675 44 96 · www.ornallar.net

Aigües grises i piscines Avda.Corts Catalanes, 2 Nau2 08173 Sant Cugat del Vallès

PERSIANAS SANT CUGAT CERRAJERÍA 24 h

615 607 404 √ Cerraduras y bombines √ Aperturas √ Motores √ Reparación y montaje de persianas ir24cerrajeria@gmail.com Presupuesto sin compromiso

Servicio de limpieza ecológica

MÁS LIMPIO, MÁS SANO! Limpieza a particulares, empresas, ﬁnal de obra, cristales... Limpieza profunda de tapicerías: sofás, colchones, alfombras... www.sabadell.ecocleans.es

631 928 251

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Reformes integrals Experts en el canvi de banyera per dutxa en un dia Carrer dels Calders, 21 · Sabadell 937 46 90 66 · www.bañodecor.es

www.cuadro10.es

C. Major, 11 · Sant Cugat del Vallès Telf. +34 93 718 45 23 · cuadro_10

Aloe Vera, una planta per a jardí o interiors

REDACCIÓ-CONSUMER-EROSKI

ESTUDI D’INTERIORISME

Projecte i execució d’obra Portes, finestres i tancaments C. Xerric, 9B Tel: 695 469 168 www.glowrehabilita.com

Es parla molt de les propietats de l’àloe vera, dels seus efectes curatius sobre problemes dermatològics i la seva presència en aliments i begudes. Però l’àloe vera és, a més, una planta molt fàcil de cultivar a la llar, que requereix molt poques cures i afegeix un valor decoratiu tant a interiors com al jardí. Característiques generals i descripció La planta d’àloe vera va guanyar molta fama fa alguns anys, quan els científics van començar a trobar-hi multitud de propietats curatives i fins i tot alimentàries. Però, quines en són les caracte-

LLAR 89

JARDINERIA

rístiques? Origen: procedeix de la península Aràbiga. Es desenvolupa de manera silvestre en climes tropicals, semitropicals i àrids. Família: és una espècie suculenta de la família Asphodelaceae. Fulles: són verdes i allargades, dures. Són, a més, carnoses i amb vores dentades. Poden fer uns 40 o 50 cm de llarg i rondar els 10 cm d’amplada. Floració: en moltes de les varietats té flor, que neix a finals d’hivern. Tot i que sembla robusta, és delicada i fràgil. El cultiu de l’àloe vera Com que és un gènere suculent, exigeix poques cures i és fàcil de conrear a casa. Has de seguir els passos següents: Buscar un lloc ni gaire humit ni gaire fred. Col·locar-lo en un test de fang. Posar grava a la base de la planta per facilitar el drenatge. Planteu-lo a partir d’un dels brots o fills d’una planta adulta. Afegir terra amb perlita, i una mica de terra de jardí. Regar-ho passades dues setmanes.

Troba tots els serveis sobre Llar www.controlaqua.com info@ controlaqua.com - 93 697 24 57 controlaqua.mpv Controlaqua

FINESTRES, PORTES, CLARABOIES, MALLORQUINES, BARANES I PERSIANES.

Pl. Dr Galtés, 9, St Cugat 936977921 info@aluminissc.es

Publica el teu anunci! 93 590 86 00

SUMINISTROS TAU Finestres · Persianes · Motorització · Mosquiteres Reparació persianes · Reparació vidres Finançament en ﬁnestres Mercè Rodoreda, 8 Local B. · 618 25 03 29

Ferretería, jardineria...

Obert dissabtes i diumenges pel matí Ctra. Molins de Rei Km 9,8 · 08191 Rubí info@suministrotau.com

16_01_26

www.aluminissc.com

TOT SANT CUGAT

Manteniments Piscines del Vallès, S.L.

LLAR 90

ESTALVI

Idees de decoració low cost: renova casa teva sense gastar gaire REDACCIÓ-AMIC

Decorar la llar no ha de ser sinònim de grans despeses. Amb una mica de creativitat, planificació i bon gust, és possible transformar qualsevol espai sense fer una gran inversió. La decoració low cost aposta per solucions senzilles, accessibles i funcionals que permeten renovar la casa mantenint l’estil i la personalitat. Canviar la disposició dels mobles Una de les maneres més econòmiques de donar un aire nou a casa és reorganitzar els mobles. Apostar pels tèxtils Els tèxtils són grans aliats de la decoració econòmica. Coixins, fundes de sofà, cortines, catifes o cobrellits permeten introduir colors, textures i estils nous amb poca despesa.

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Decoració amb plantes Les plantes aporten vida, frescor

i naturalitat a qualsevol espai, i moltes tenen un cost molt assequible. Reutilitzar i donar una segona vida Reaprofitar objectes és clau en la decoració low cost. Mobles antics, caixes de fusta, escales velles o marcs poden transformar-se amb una mica de pintura o imaginació.

Jugar amb la il·luminació La il·luminació pot canviar completament l’ambient d’una estança. Pintar una paret, una porta o fins i tot un moble pot tenir un efecte transformador immediat. Escollir colors clars o neutres ajuda a ampliar visualment l’espai, mentre que una paret d’accent pot aportar personalitat sense necessitat de decorar en excés.

Anunci El teu anunci sortirà publicat al web i al paper

Troba tot el que busques

TOTClassificats Immobiliària

Treball

Segona mà

Motor

Animals

Tarot

pàgina 93

pàgina 96

pàgina 93

pàgina 96

CLASSIFICATS 91

Registra’t Fes-te un usuari i posa el teu anunci per 1,80 €/paraula

pàgina 96

Posa el teu anunci al TOT Prova-ho, funciona! Posar el teu anunci a www.totsantcugat.cat, per telèfon al 93 590 86 00 o per correu a info@totmedia.cat

TOT SANT CUGAT 16_01_26

www.totsantcugat.cat Ves al web del TOT des de qualsevol dispositiu

92 LA CASA DE LA SETMANA 16_01_26 TOT SANT CUGAT

Preciosa casa adossada amb jardí privat en venda a l’Eixample (Sant Cugat)

Des de SIGNATURE Luxury Homes by Grupo Signature tenim el plaer de presentar-vos aquesta exclusiva casa adossada situada en una de les zones més demandades de Sant Cugat del Vallès, una ubicació privilegiada per la seva tranquil·litat, la seva proximitat a prestigioses escoles internacionals i la seva excel·lent connexió amb Barcelona. A només uns minuts a peu d’ESADE, de la European International School of Barcelona i de l’estació de FGC Sant Cugat, aquesta propietat ofereix una qualitat de vida excepcional en un entorn residencial consolidat. Amb 299 m² construïts, l’habitatge es distribueix en diverses plantes pensades per oferir amplitud, comoditat i funcionalitat en el dia a dia: Planta principal. Un elegant rebedor dona la benvinguda i condueix a un lluminós menjador-saló

Més informació:

amb accés directe al jardí privat orientat al sud de 43 m², un espai perfecte per gaudir de l’aire lliure en qualsevol època de l’any. Primera planta. A la zona de nit trobem la suite principal, que disposa de bany privat i accés a una terrassa independent, a més de dos dormitoris individuals de gran mida i un bany complet. Segona planta. Una àmplia sala polivalent ofereix múltiples possibilitats: suite addicional amb vestidor, zona de jocs, despatx o estudi. Des d’aquest nivell s’accedeix a una terrassa solàrium amb vistes relaxants al jardí. Planta soterrani. La casa compta amb un garatge privat per a dos cotxes i bicicletes, un rentador independent, habitació de servei i lavabo, proporcionant un espai pràctic i molt funcional.

Av. Corts Catalanes, 5, 1a planta, 08173 Sant Cugat del Vallès · 935 53 11 68

Mudanzas transportes, profes i o n a l i d a d , económico. 607140716 (David) Mudanzas económicas, desmontaje, montaje. 607144432 (Sergi)

Casa a estrenar 90m2 1 planta Els Avets (Rubí) con tres habitaciones y dos baños. Patio con piscina y barbacoa. Más casa modular de invitados. 633696876

Lloguer Habitación terraza 375 607306684

Traspassos OPORTUNIDAD! Cerdanyola del Vallès. Traspaso comercio artículos hogar, pleno funcionamiento, calle comercial céntrica. 619810843 // 659361425.

Treball Ofertes RAFAEL

673 211 110 MUDANCES ECONÒMIQUES MUNTATGE I DESMUNTATGE RETIRADA DE MOBLES

Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485 Reformes Segarra: cuines, banys, electricitat, reformes integrals. 620337604 Advocada per temes civils i defuncions 658295258 (Maria Àngels) Nica Vall. Personal Shopper, assessorament estilístic. Tel. 636 699 760 Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371

Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414. Quiromasajista a domicilio 669960174.

CLASSIFICATS 93

Jardinero, podas, mantenimiento, cortes de árboles, instalación césped artificial. Presupuestos 690913400.

Obras y servicios. Todo tipo de reformas en general. 602019179 / 631844147. TOT R E FO R M ES 4 2 anys d’experiencia. 100% clients satisfets: murs de façanes, banys, cuines, instals. electriques, pintura, treballs verticals, impermeabilitacio, arquetes, baixants, paviments. Xavier 605977632. www.disolbcn.cat disolbcn@gmail.com Hacemos trabajos de paletería, pintura, fontanería colocación parquet, arreglo de persianas, colocación puertas y colocación plato de ducha y mampara. 680757890.

Estratègia digital del teu negoci. Assessorament i gestió de les xarxes socials. També fem formació. Disseny de pàgines web i posicionament web a través de contingut SEO. Campanyes Google Ads i Social Ads. Tenim mitjans de comunicació per arribar a més gent. + 55.000 seguidors a les xarxes socials. Som una agència de més de 40 anys d’experiència. Clients locals i nacionals. Contacta amb nosaltres; comercial@totmedia.cat

Mantenimiento, fontanería y electricidad. 626349900.

Sol·licita una valoració gratuïta www.mobila.es +34 617 360 607

935 906 675

Informàtic, Reparacions, Classes.658157289 Busco trabajo de: ayudante albañil, ayudante cocina, jardinería y mudanzas. 612237097. Pintor profesional. Económico. 698337856. PINTOR 696064291 TOT SANT CUGAT 16_01_26

Immobiliària Venda

CLASSIFICATS 94

Ofertes treball ensenyament Piano cursos 660767760 Aprèn Guitarra. Tots els nivells i estils. 696741864. Aprèn Piano. Tots els nivells i estils. 696741864. Classes piano Cristina 662315592 Clases de alemán. Profesora particular a domicilio. 629086166. Estudiant de física ofereix classes de repàs. 671823090

Cuidado de personas mayores y servicio doméstico. Con documentación y referencias. 674953299. Po r h o ra s, t a rd es de 13h a 16 : 3 0 h y d e 1 8 h a 20 h . 671393144. Señora paraguaya busca trabajo de cuidado personas mayores. Interna. Con referencias. 611287456. Chica responsable se ofrece para trabajar por horas mañana, tarde y fin de semana. 656442024

Fisioterapeuta a domicili (dissabtes), col·legiat i amb 10 anys d’experiència. 652 39 56 29

Busco trabajo de limpieza y cuidado personas mayores. Disponibilidad inmediata. 641936143.

Serveis domèstics

Chico busca trabajo de c u i d a d o p e r s o n a s m a yo res. Con mucha experiencia. 638348945.

Busco trabajo por horas de limpieza, canguro y cuidado personas mayores. Vivo en Sant Cugat, 631574630.

Limpieza y cuidado personas mayores. Por horas. 613796395.

Busco trabajo de camarera, cuidado ancianos, canguro y limpieza. 632939631. Chica busca trabajo de limpieza. 632018114.

Busco trabajo de limpieza de escaleras de bloque y de casa. Mañanas hasta las 15h. 680958700. Busco trabajo de limpieza, cuidado personas mayores y niños. Externa. 611344747.

TOT SANT CUGAT 16_01_26

Grups reduïts d’ajuda mútua per la superació de l’ANSIETAT i DEPRESSIÓ T’AJUDEM, ENS AJUDEM Casa de Cultura - Tel.: 646 715 394 assadegam@ansietat.org www.ansietat.org

Busco trabajo jornada completa, media, por horas. 612445432 Busco trabajo por horas de mañanas. 655501285 Busco trabajo jornada completa, cuidado mayores, niños, limpieza, cocina. 624308216 Chica busca horas de limpieza, interna. 685274498 Rosa Araujo busco trabajo de limpiadora del hogar libre de 8a14. 675811857 Busco trabajo de limpieza o cuidado adultos mayores. Jornada completa. 632150383. Busco trabajo de interna. Disponibilidad inmediata. Honesta y con experiencia en cuidado de mayores. 610248608. Busco trabajo de limpieza y cuidado de personas mayores. Preferiblemente tardes, por horas. 647275988. Mujer responsable busca trabajo doméstico y canguro. Tardes. 656973125. Persona sociosanitaria busca para cuidar personas mayores, de canguro o limpieza. 628020453.

El luxe que mereixes, la llar que imagines. Nascuts a Sant Cugat per Sant Cugat VENDA · LLOGUER · COMPRA

935 531 168

www.signaturehomes.es info@signaturehomes.es

M e of rezco pa ra cuidado personas mayores. Interna. 603740515.

Busco trabajo de cuidado personas mayores. Interna. 614833495.

Busco trabajo de limpieza. Por horas. 666776153.

Señora busca trabajo de limpieza. Mañanas de lunes a viernes. Georgina: 647785598. Sra espanyola de 51 anys cerca feina de neteja domèstica per hores. Disponibilitat immediata. WhatsApp o trucada al 651732478 Chica, con documentación y experiencia, busca trabajo jornada tarde: limpieza, cuidado de mayores y niños. 666969425. Busco trabajo de canguro, cuidado de personas mayores y limpieza. Mañanas. 611662540. Busco trabajo de limpieza y cuidado de personas mayores. Disponibilidad total (incluso fines de semana). 624343985. Busco trabajo de limpieza, plancha y cuidado de mayores. Experiencia y referencias. Por horas. 631050973. Avda. Corts Catalanes 2, local 3 · 08173 Sant Cugat del Vallès 935 324 826 3848@redmidas.com www.midas.com

desde 2006

Busco trabajo de limpieza y cuidado adultos mayores. Disponibilidad total. 613719982. Busco trabajo de limpieza y cuidado adultos mayores. Disponibilidad total. 631981663. Chica busca trabajo de limpieza. 627187103. Busco trabajo de limpieza o cuidado personas mayores. Por horas. 647081996. Busco trabajo de camarera y de limpieza. 654221348. Busco trabajo de limpieza o de camarero. 644673616. Servicio de limpieza, cocina y canguro. Tardes. Carmen. 630488840. Cuidado de adultos mayores. Responsabilidad i experiencia. Disponibilidad total. 610211839. Busco trabajo de limpieza. Por horas. 612283262. Limpieza. Por horas. 614455353. Limpieza. Por horas. 632032082.

FLOWER WEMAR

SERVEI DOMÈSTIC · CURA PERSONES GRANS SELECCIÓ · NETEGES

JARDINERIA I RECONSTRUCCIONS

Passeig Torreblanca 16, local 9 · 08172 Sant Cugat 647 59 59 83 / 616 910 924 / 610 763 768 www.domesticolabora.com

628 567 705 ﬂowerwemarjardineria@gmail.com

Aïllament tèrmic de SATE

Limpieza 697784192.

por

horas.

Busco trabajo de limpieza, canguro o cuidado mayores. Señora responsable y con referencias. 623055674.

CLASSIFICATS 95

Para cuidado de personas mayores y limpieza. Interna. Con referencias. 697750175.

Limpieza. Por horas. 631820659.

Busco trabajo de cuidado personas mayores. Disponibilidad total. (incluye festivos). Isabel: 631957959.

Demandes Si estàs buscant feina i tens més de 45 anys et podem ajudar. Contacta Wise People Sant Cugat a: Mòbil i whatsapp: 636893161, Correu: wp@ wisepeoplesantcugat.cat COCINERO Y CAMARERO, para Restaurante Can Minguet en Cerdanyola. Ganas de trabajar y disponibilidad inmediata. Se valorará experiencia. C.V.: ticketsbarminguet@gmail.com. Tl. 647061677 o directamente en el Restaurante. Farmàcia de Cerdanyola precisa d’un tècnic de Farmàcia amb experiència. Interessats enviar CV a ferrer.arilla@ gmail.com. Busco señora española/con papeles servicio doméstico/cocina 15horas/semanales Cerdanyola. 626332160 Busco profesor de matemáticas para estudiante de grado en química en IQS. 687545613.

SERVI-RAPI Bricolaje - Pequeños trabajos - Electricidad Agua - Pintura - Barnizado - Parquet - Fontanería - Albañilería - Limpieza y mantenimiento de jardines - Reformas integrales.

PRECIOS SUPERECONÓMICOS Tel. 675 163 801 - Sant Cugat

TOT SANT CUGAT 16_01_26

Ofrezco mis servicios como empleada doméstica. Interna. 632934972.

Busco trabajo de limpieza y cuidado personas mayores. Externa. 613544833.

CLASSIFICATS 96

Es busca periodista pel TOT Sant Cugat. Interessats enviar CV a redaccio@totmedia.cat.

Segona mà Vendes

Es compren cd’s i Dvd’s Gerard 616676717 COMPRO cómics, discos, álbumes fútbol, juguetes, scalextric, monedas, billetes, plata, oro, relojes de pulsera y antigüedades en general. 679736491.

Vols ser voluntària-voluntari de Pulseras Candela? Participaràs en una gran causa solidària que t’omplirà. tel. 649 01 46 50 Josep, tarotista català, truca’m: 640851921 o informat a joseptarot.com

Altres

Motor

Si els teus ingressos no poden cobrir una despesa puntual imprevista i no pots accedir a un crèdit bancari, el Fons Social Sant Cugat et pot ajudar. informacio@ fonssocial.org 935891382

Compramos COCHES. Sant Cugat. 625329646

Vendo Overlock remalladora industrial. 150€. 649185289.

Compres Compro libros, bibliotecas enteras, postales, objetos antiguos. Pago contado. 629394111. Compro coches con averías, tramito bajas y cambios de nombre. Tl. 625084441.

Venc VW Beetle, en perfecte estat . 10.000 €. 677576913.

Consulta Tarot. Seriedad. Noelia 629720195

TOT SANT CUGAT 16_01_26

Segueix el nou canal de WhatsApp del TOT

680 850 388

Busques feina? Posa el teu anunci al TOT Prova-ho, funciona! NOVETAT!

Ara el teu anunci pot sortir a: Sant Cugat Cerdanyola Rubí

Aprofit a l’oferta !

Feina Habitatge Objectes ...

Pots posar el teu anunci per internet a www.totsantcugat.cat, o bé a les nostres oficines del carrer de Sant Antoni, 42-44, per telèfon al 935908600 o per correu a info@totmedia,cat

LECTORS 98

Lectors

CARTES_OPINIÓ_CONTACTES_DENÚNCIA_PROTAGONISTES

Envia’ns les teves cartes amb el teu nom i cognom, dades i DNI: bustia@totsantcugat.cat. Les cartes no poden sobrepassar les 10 línies a cos 12. TOT Sant Cugat es reserva el dret a editar les cartes que ho requereixin, i es prioritzaran aquelles cartes relacionades amb la ciutat. El TOT Sant Cugat en cap cas no respon del contingut dels articles ni comparteix necessàriament les opinions que hi apareixen signades, només els seus autors en són responsables. Envia’ns la teva Fotodenúncia per WhatsApp al 680 850 388

Cartes dels lectors Un afectuós record per a Jon Reca, mort fa pocs dies, pilar fonamental del Club de Rugby Sant Cugat. Va saber treure dels jugadors el millor del que cadascú portava. Et recordarem sempre.

del vehicle, perquè les voreres estan en mal estat i són molt estretes, i aparcar bé per deixar pas pel vehicle de recollida de brossa, que no us el ratllin. A part d’això, és el paradís del vehicle privat, i els veïns i veïnes tenim l’orgull de viure al millor aparcament en superfície del Barri Centre Estació. Només una cosa ens queda per dir: Vianantització, ja!

GABRIELA ROJMAN SMUD I FAMÍLIA

EMILI ARRANZ

Benvinguts al millor aparcament del Vallès

Contenidors al carrer de la Lluna

TOT SANT CUGAT

16_01_26 TOT SANT CUGAT

16_01_26

Record

Amic conductor, Els veïns i veïnes del camí del Colomer us convidem a venir a aparcar al que sense dubte és el millor aparcament en superfície del barri Centre Estació de Sant Cugat. Tant si veniu amb el vostre vehicle privat a deixar i recollir els vostres fills d’un centre de reforç escolar, com si els porteu al logopeda, o si voleu passejar pels carrers vianantitzats del centre o veure de prop una finca del mateix carrer ocupada des de l’any 2020, el nostre petit carrer us ofereix una trentena de places d’aparcament, amples i ben senyalitzades. I ara també us podem oferir una versió vallesana de Los Autos Locos en que tots els vehicles, vinguin d’on vinguin, acaben al mateix punt del nostre carrer. El propi Pierre No Doy Una estaria encantat amb aquesta cursa en que tots els cotxes guanyen, gràcies a la nova experiència immersiva de conducció millorada introduïda pel nostre Ajuntament. Només hi perdem els vianants i els veïns i veïnes, però restem orgullosos d’estar al servei del vehicle privat, clarament prioritari en aquest cas. Conductors, només heu de vigilar en entrar i sortir

Benvolguda responsable de Serveis Urbans, Tenia entès que l’augment considerable de la taxa de recollida de residus havia de servir, entre altres coses, per substituir els contenidors soterrats del centre. Tot i que en alguns punts s’ha fet, al carrer de la Lluna, en ple centre de la ciutat, continuem tenint contenidors soterrats antics i en molt mal estat. Des de fa més d’un mes, el contenidor d’orgànica està espatllat i clausurat, substituït per un cubell de plàstic provisional. Seguim tenint acumulació constant de deixalles al voltant dels contenidors i, a més, el camió de recollida passa fent moltíssim soroll en hores de descans. El darrer cap de setmana va passar a les 7.30 h dissabte i a les 8 h diumenge. Podrien indicar-nos quan està previst solucionar aquesta situació, si us plau? MARTA COSTA

FELICITATS Per molts anys, Andreu! T’estimo moltíssim. Que gaudeixis del teu dia especial! Melissa.

Facilitades per Funeraria Truyols

DEFUNCIONS DEL 5 AL 12 DE GENER Francisco Roig Fernandez † 07/01 · Edat: 98 Teresa Meya Jordà

† 08/01 · Edat: 17 Antonio Perez Aradilla † 10/01 · Edat: 74

Manuel Garcia Prats † 12/01 · Edat: 77

Joaquim Van Thuyne Daniel

Ens ha deixat el dia 26 de desembre a l’edat de 91 anys. El recordarem amb una missa a l’església de Sant Cebrià de Valldoreix. Serà el proper dissabte dia 17 de gener a les 12 del migdia.

(2007-2026)

Els seus fills, nets i tota la família, el recordarem sempre. Gener 2026 Sant Cugat

LECTORS 99

Joan Serra Pintó

Missa en el seu record Dimarts dia 20 de gener a les 18 h al Monestir de Sant Cugat. Ens va deixar molt prematurament a Crans Montana (Suïssa), el dia 1 de gener del 2026. Sant Cugat Gener del 2026

Medir i Cugat

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Eloi Alegre | www.instagram.com/eloialegre

GUIA COMERCIAL 100

Guia comercial Troba més informació i fotografies dels ressaltats en groc a www.totsantcugat.cat

Consulta la Guia de la Ciutat al web del TOT

ACUPUNTURA SHUCHUN PEIH TEL. 93 587 96 73 - TEL. 656 383 524 ADMINISTRACIÓ DE FINQUES ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA FINCAS CALVO TEL. 93674 78 45 ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA ORGAN SANT CUGAT TEL. 93 544 16 55 AMAT IMMOBILIARIS TEL. +34 934 803 400 CENTURY 21 NEXUS TEL. 93 196 79 48 GESTORIA LEON TOMAS TEL. 93 589 49 44 MARCOVE IMMOBILIÀRIA TEL. 93 674 05 07 PRODDIGIA TEL. 93 589 45 36 - 932 38 78 26 SISQUELLA GRUP TEL. 93 544 19 19

TOT SANT CUGAT

16_01_26

ADVOCATS SANT CUGAT ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA FINCAS CALVO TEL. 93674 78 45 ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA ORGAN SANT CUGAT TEL. 93 544 16 55 AMAT IMMOBILIARIS TEL. +34 934 803 400 ANGELS GARCIA-DIEGO TEL. 93 674 99 74 CBC ASSESSORIA TEL. 93 504 10 62 CRESPO & RUIZ ADVOCATS TEL.931763000 GAP ASSESSORS

IKKUNA ALUMINOS TEL. 618 25 03 29

TEL. 93 589 72 08 SISQUELLA GRUP TEL. 93 544 19 19 TORRES & ASSOCIATS ADVOCATS TEL. 93 675 12 01 VO ADVOCATS TEL. 93 589 70 14 ALIMENTACIÓ CARNISSERIA SAGARRA TEL. 93 674 01 60 CARNISSERIA SAGARRA (MORAGAS) TEL. 93 675 37 77 CONDIS VALLDOREIX TEL. 936 74 35 34 - TEL. 618534667 FAMATINA TEL. 935878133 JOAN PROS PASTISSER TEL. 93 674 51 73 TALLER DE PA SERRAJÒRDIA TEL. 93 674 16 38 TECA SÀBAT (COLL FAVÀ) TEL. 93 674 11 58 TECA SÀBAT (RIBATALLADA) - MENJAR PER EMPORTAR-SE I A DOMICILI TEL. 93 589 18 35 TOT BO TEL. 93 675 42 01 - TEL. 639 78 79 57 TOT BO VALLDOREIX TEL. 93 250 91 74 - TEL. 639 78 79 57 ALUMINI I VIDRIERES ALUMINIS J.CRUZ TEL. 936752589 ALUMINIS SC TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21 CARPINTERIA ALUMINIO FANNY TEL. 93 588 61 93 CRISTALERÍAS GIL BARCELONA TEL. 93 674 57 97 HERMANOS ALMANSA TEL. 93 575 11 20

ANTENES COLL FAVÀ SERVEIS TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93 590 63 07 JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85 MONTOSA TEL. 93 674 47 58 - TEL. 627 444 166 SERVICUGAT TEL. 93 587 97 21 API IMMOBILIÀRIES ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA FINCAS CALVO TEL. 93674 78 45 ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA ORGAN SANT CUGAT TEL. 93 544 16 55 AMAT IMMOBILIARIS TEL. +34 934 803 400 FINCAS CANO & PUJOL TEL. 93 590 66 75 GESTORIA LEON TOMAS TEL. 93 589 49 44 MARCOVE IMMOBILIÀRIA TEL. 93 674 05 07 MÓBILA PROPERTIES TEL. 617 360 607 PRODDIGIA TEL. 93 589 45 36 - 932 38 78 26 SIGNATURE LUXURY HOMES (GRUP SIGNATURE) TEL.935531168 SISQUELLA GRUP TEL. 93 544 19 19 AQUARIS DON CANINO TEL. 93 576 40 30

ACENTO TEL.606002550 607342854 ASSESSORIES I GESTORIES ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA FINCAS CALVO TEL. 93674 78 45 ADMINISTRACIÓ I IMMOBILIÀRIA ORGAN SANT CUGAT TEL. 93 544 16 55 AMAT IMMOBILIARIS TEL. +34 934 803 400 CBC ASSESSORIA TEL. 93 504 10 62 GAP ASSESSORS TEL. 93 589 72 08 GESTORIA LEON TOMAS TEL. 93 589 49 44 SISQUELLA GRUP TEL. 93 544 19 19 TORRES & ASSOCIATS ADVOCATS TEL. 93 675 12 01 ASSEGURANCES ALICIA LAGUNA MEDIADORA MGS SEGUROS TEL. 646090073 MGC MÚTUA TEL. 93 589 78 78 ÀUDIO I SO COLL FAVÀ SERVEIS TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93 590 63 07 AUDIOLOGIA ALBERT MARTIN AUDIOLOGIA TEL.937 63 69 31

ARMARIS A MIDA MAJIK MOBLES TEL. 93 589 02 66 - TEL. 93 417 27 62

AUTOMÒBILS GRUP MAAS TEL. 93 216 99 41 MIDAS TEL. 935 32 48 26 MOTOR MUNICH TEL. 93 720 75 80

ARQUITECTES I ENGINYERS

CALEFACCIÓ, GAS I AIRE CONDICIONAT

IMPRESSIÓ EN GRAN FORMAT TECNOLOGIA LÀTEX

TINTA BLANCA

TALL CONTROL NUMÈRIC

T. 93 590 10 86 · ideaprint@ideaprint.es

CATIFES ALFOMBRES PAPIOL TEL. 93 674 65 00 - TEL. 93 589 46 56 CENTRES COMERCIALS MIRA-SOL CENTRE TEL. 935827018 SANT CUGAT SHOPPING CENTER TEL.935 89 83 46 CENTRES MÈDICS CENTRE CAN MORA – SYNLAB TEL. 93 589 43 44 CENTRE DENTAL DR. REATO TEL. 93 463 75 74 - TEL. 639 02 65 51 CENTRE MÈDIC ESTÈTIC CAN MORA TEL. 93 589 79 18 CENTRE MÈDIC SÀBAT TEL. 93 674 15 26 CENTRE SANITARI CAN MORA TEL. 93 589 43 44 CENTRE SANITARI CAN MORA UNITAT DE MEDICINA INTEGRAL I ESPORTIVA TEL. 93 589 43 44 HOSPITAL UNIVERSITARI GENERAL DE CATALUNYA TEL. 93 565 60 00 INSTITUT DEL COR TEL.93 675 69 79 POLICLÍNIC TORREBLANCA TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902 026 821 POLICLINIC TORREBLANCA PEDIATRIC

CIRURGIA POLICLÍNIC TORREBLANCA TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902 026 821 CLUBS ESPORTIUS CLUB DE FUTBOL UNIÓN MIRA-SOL BACO TEL. 606788674 CLUB ESPORTIU VALLDOREIX TEL. 93 674 11 17 CLUB TENNIS NATACIÓ SANT CUGAT TEL. 936741453 - TEL. 660419384 COMPLEMENTS DE MODA I DE VIATGE PETIT TRAVEL TEL. 93 590 61 70 COMPRAVENDA D’OR GOLDERY TEL. 93 165 88 77 CONSTRUCCIONS ALBAÑILERIA DE CALIDAD AV TEL. 659 762 567 ALUMINIS SC TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21 ANGEL LÓPEZ CONSTRUCCIONS TEL. 609 33 80 51 ELIA JARDINERIA TEL. 935906026 - TEL. 936749002 MARCOVE IMMOBILIÀRIA TEL. 93 674 05 07 PRODDIGIA TEL. 93 589 45 36 - 932 38 78 26 CONVENCIONS MASIA CAN AMETLLER TEL. 93 674 91 51 CORTINES I TENDALS NOU TRECHA TEL. 93 583 13 72 OMBRA TEL. 93 675 55 03 CUINES I BANYS ACTIVA VILA ELECTROLLAR TEL. 93 589 02 71 ANGEL LÓPEZ CONSTRUCCIONS TEL. 609 33 80 51 CATALONIA CERAMICA TEL. 935802000 CUBIC TEL. 93 675 63 10 J.C. MUÑOZ TEL. 607 83 41 86

DENTISTES CENTRE DENTAL DR. REATO TEL. 93 463 75 74 - TEL. 639 02 65 51 CENTRE ODONTOLÒGIC SANT CUGAT TEL. 93 590 62 21 - TEL. 626 771 835 CLÍNICA DENTAL DENTALÒGIC TEL. 93 674 01 46 CLINICA DENTAL DRA MARIA JAUME TEL. 93 674 23 35 - TEL. 699 987 700 GRUP DR BLADÉ TEL.93 675 20 91 POLICLÍNIC TORREBLANCA TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902 026 821 POLICLINIC TORREBLANCA PEDIATRIC TEL. 93 589 18 88 SALDAÑA I FETSCHER ODONTOLOGIA INTEGRADORA TEL. 93 146 35 14 - TEL. 693 256 414 DERMATOLOGIA CENTRE MÈDIC SÀBAT TEL. 93 674 15 26 DESEMBUSSAMENTS JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85 DIETÈTICA I NUTRICIÓ ESPAI SALUT MIRASOL TEL. 689 135 186 - TEL. 93 675 26 23 CABANAS NUTRITION TEL.692 25 63 42 VERONICA VILELA NUTRIGENETICA TEL.640628404 ECONOMISTES GAP ASSESSORS TEL. 93 589 72 08 ELECTRICITAT COLL FAVÀ SERVEIS TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93 590 63 07 J.C. MUÑOZ TEL. 607 83 41 86 JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85 LAMPISTES SANT CUGAT TEL. 647 97 31 89 MONTOSA TEL. 93 674 47 58 - TEL. 627 444 166 SERVI-RAPI TEL. 675 16 38 01 SERVICUGAT TEL. 93 587 97 21 ELECTRODOMÈSTICS ACTIVA VILA ELECTROLLAR TEL. 93 589 02 71

ANTONI MUÑOZ TEL. 93 588 38 09 - TEL. 600 22 73 87 ENCARTAMENT MAILING VALLÈS TEL. 93 589 23 71 ENSENYAMENT AULA D’EXTENSIÓ UNIVERSITÀRIA PER A LA GENT GRAN TEL. 93 583 66 96 - TEL. 618 640 760 POU D’ART TEL. 93 590 60 86 THE PLAYCOOK TEL. 931 394 348

GUIA COMERCIAL 10 1

CERÀMIQUES CATALONIA CERAMICA TEL. 935802000

JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85

ENSINISTRAMENT CANÍ AMIGOS DE KRONK TEL. 606 195 577 ESCOLES AGORA PATUFET INFANT SCHOOL - ESCOLA BRESSOL SANT CUGAT TEL. 93 589 84 85 AGORA SANT CUGAT INTERNATIONAL SCHOOL TEL. 93 590 26 00 CENTRE D’ESTUDIS SANT CUGAT TEL. 93 674 34 99 - TEL. 675 834 026 COL·LEGI PUREZA DE MARÍA TEL. 93 674 22 50 ESCOLA LA VALL TEL. 93 580 23 32 ESCOLES INFANTILS HAPPY WAY TEL. 93 676 40 78 - TEL. 616 842 765 EUROPEAN INTERNATIONAL SCHOOL OF BARCELONA TEL. 93 589 84 20 FUSIÓ ESCOLA DE MÚSICA I DANSA TEL. 93 589 28 19 L’ALBA LLAR D’INFANTS TEL. 93 674 86 99 LA FARGA TEL. 933623535 - TEL. 936191244 / 936191255 LLAR D’INFANTS MAGNÒLIA 0-3 TEL. 93 583 08 90 POU D’ART TEL. 93 590 60 86 SPRINT IDIOMES TEL. 93 589 22 64 - TEL. 93 674 66 35 THE PLAYCOOK TEL. 931 394 348 TRINITY TEL. 93 675 22 01 ESPORT CAR TEL. 93 5891572 - TEL. 93 5891572 ESPORTS

16_01_26

CÀTERING ANDINA TEL. 603977669 TALLER DE PA SERRAJÒRDIA TEL. 93 674 16 38 TECA SÀBAT (COLL FAVÀ) TEL. 93 674 11 58 TECA SÀBAT (RIBATALLADA) - MENJAR PER EMPORTAR-SE I A DOMICILI TEL. 93 589 18 35

TEL. 93 589 18 88 QUIRODERMA TEL. 93 589 16 66

TOT SANT CUGAT

ACTIVA VILA ELECTROLLAR TEL. 93 589 02 71 CLIMA-GAS TEL. 605 07 40 00 J.C. MUÑOZ TEL. 607 83 41 86 JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85 LAMPISTES SANT CUGAT TEL. 647 97 31 89 ORNALLAR TEL. 93 675 44 96 SERVICUGAT TEL. 93 587 97 21

GUIA COMERCIAL 102

BUJINKAN TEL. 692389539 CENTRE SANITARI CAN MORA TEL. 93 589 43 44 CLINICA PODOLOGIA SANT CUGAT TEL. 638 152 228 EUROFITNESS SANT CUGAT TEL. 93 583 03 45 SANT CUGAT ESPORTS TEL. 93 674 72 15 SANT CUGAT ESPORTS (4 CANTONS) TEL. 93 674 30 81 ESTACIÓ DE SERVEI CARBURANTS NURI TEL. 93 580 0018 ESTÈTICA CENTRE DENTAL DR. REATO TEL. 93 463 75 74 - TEL. 639 02 65 51 CENTRE MÈDIC ESTÈTIC CAN MORA TEL. 93 589 79 18 DIONE TEL. 675109336 ORTODONCIA SANT CUGAT TEL. 930 185 482 POLICLÍNIC TORREBLANCA TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902 026 821 POLICLINIC TORREBLANCA PEDIATRIC TEL. 93 589 18 88 QUIRODERMA TEL. 93 589 16 66 FISIOTERÀPIA I REHABILITACIÓ ESPAI SALUT MIRASOL TEL. 689 135 186 - TEL. 93 675 26 23 MANS DE SANT TEL, 93 590 12 43

TOT SANT CUGAT

16_01_26

FLORS I PLANTES ELIA JARDINERIA TEL. 935906026 - TEL. 936749002 JARDILAND TEL. 93 675 04 52 FORN DE PA PASTISSERIA SÀBAT (S. RUSIÑOL) TEL. 93 674 01 79 PASTISSERIA SÀBAT(RIBATALLADA) TEL. 93 674 79 47 TALLER DE PA SERRAJÒRDIA TEL. 93 674 16 38 FUSTERIES I BRICOLATGE DECASA PINTURES: LA BOTIGA MÉS ESPECIALITZADA DE SANT CUGAT EN PINTURA TEL. 93 544 10 46 - TEL. 93 731 28 03

FUSTERIA PIQUET TEL. 93 588 41 82 GALERIES D’ART I ARTISTES ADOLF TEL. 93 674 60 28 - TEL. 630 210 622 GASOIL CARBURANTS NURI TEL. 93 580 0018 GERIATRIA AMAVIR TEL. 93 583 61 00 ASISTED TEL. 93 587 87 87 CUGAT NATURA TEL.935917100 RESIDÈNCIA SANT SALVADOR TEL. 93 674 42 23 GIMNÀSTICA CENTRE SANITARI CAN MORA TEL. 93 589 43 44 BUJINKAN TEL. 692 389 539 EMDV COMPLEX ESPORTIU TEL. 93 675 40 55 GINECOLOGIA DEXEUS DONA TEL. 932274727 HOTELS HOTEL SANT CUGAT TEL. 93 544 26 70 IDIOMES BUSINESS LANGUAGE ACADEMY - BLA TEL. 935 892 264 - TEL. 605 842 244 ENGLISH CONNECTION TEL. 93 675 21 06 - TEL. +34695 287 294 LA CASITA DE INGLES TEL. 666 707 798 SPRINT IDIOMES TEL. 93 589 22 64 - TEL. 93 674 66 35 TRINITY TEL. 93 675 22 01 IMMOBILIARI FINCAS CANO & PUJOL TEL. 93 590 66 75 SIGNATURE LUXURY HOMES (GRUP SIGNATURE) TEL.93 553 11 68 INFANTIL ARA NINS TEL. 935 878 787 INFERMERIA CENTRE CAN MORA – SYNLAB TEL. 93 589 43 44 CENTRE SANITARI CAN MORA TEL. 93 589 43 44 INFORMÀTICA I INTERNET

ACTIVA VILA ELECTROLLAR TEL. 93 589 02 71 Q- PRINTING TEL. 93 590 15 38 MAC2LIFE - BOTIGA DE PRODUCTES APPLE REACONDICIONATS I SERVEI TÈCNIC APPLE TEL. 638556729 INSTITUTS DE BELLESA DIONE TEL.675 10 93 36 MANOLO GUILLÉN TEL. 93 675 35 06 SPA BODY HAIR SANTA CALMA TEL. 658 35 83 31 INTERIORISME I DECORACIÓ ACENTO TEL.606002550 607342854 ALFOMBRES PAPIOL TEL. 93 674 65 00 - TEL. 93 589 46 56 ANTONI FELIP MOBLES TEL. 93 580 86 99 CUADRO 10 TEL.93 718 45 23 CUBIC TEL. 93 675 63 10 DECASA PINTURES: LA BOTIGA MÉS ESPECIALITZADA DE SANT CUGAT EN PINTURA TEL. 93 544 10 46 - TEL. 93 731 28 03 JARDILAND TEL. 93 675 04 52 MAJIK MOBLES TEL. 93 589 02 66 - TEL. 93 417 27 62 ORNALLAR TEL. 93 675 44 96 JARDINERIA BOTANIA TEL. 93 675 61 16 - TEL. 649 09 41 00 ELIA GARDEN TEL. 93 674 90 02 ELIA JARDINERIA TEL. 935906026 - TEL. 936749002 FLOWER WEMAR TEL. 628567705 JARDILAND TEL. 93 675 04 52 TOT GESPA TEL. 644171183 JOIERIES GOLDERY TEL. 93 165 88 77 LABORATORIS CENTRE CAN MORA – SYNLAB TEL. 93 589 43 44 QUIRODERMA TEL. 93 589 16 66

LAMPISTERIA J.C. MUÑOZ TEL. 607 83 41 86 JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85 SERVI-RAPI TEL. 675 16 38 01 SERVICUGAT TEL. 93 587 97 21 LLARS DE FOC ORNALLAR TEL. 93 675 44 96 MANYANS MERCASOL TEL. 93 674 00 14 - TEL. 629 319 743 MARCS I QUADRES CUADRO 10 TEL.93 718 45 23 MASSATGES CENTRE MÈDIC ESTÈTIC CAN MORA TEL. 93 589 79 18 ESPAI SALUT MIRASOL TEL. 689 135 186 - TEL. 93 675 26 23 MANS DE SANT TEL, 93 590 12 43 SPA BODY HAIR SANTA CALMA TEL. 658 35 83 31 MATALASSERIES JACK BEDS TEL. 93 563 47 25 LA MATALASSERIA DEL MONESTIR TEL. 935900478 MATALASSERIA SOLSONA TEL. 931299354 MATERIAL D’OFICINA Q- PRINTING TEL. 93 590 15 38 MEDICINA NATURISTA I TERÀPIES ALTERNATIVES CENTRE SANITARI CAN MORA TEL. 93 589 43 44 ESPAI SALUT MIRASOL TEL. 689 135 186 - TEL. 93 675 26 23 SHUCHUN PEIH TEL. 93 587 96 73 - TEL. 656 383 524 MENJAR PER EMPORTAR I A DOMICILI BOCABLO TEL. 935 442 670 CAFÈ BELGRADO TEL. 93 575 41 39 CAP A CASA TEL. 93 760 74 01 CASA FUSTER-MASIA SANT CUGAT TEL. 93 589 34 45 DA JIANG JIN TEL. 93 589 03 80 DAKIDAYA TEL. 931 37 09 76

MOBLES ACENTO TEL.606002550 607342854 ANTONI FELIP MOBLES TEL. 93 580 86 99 FUSTERIA PIQUET TEL. 93 588 41 82 MAJIK MOBLES TEL. 93 589 02 66 - TEL. 93 417 27 62 MODA I CONFECCIÓ PETIT TRAVEL TEL. 93 590 61 70 MOTOR I TRANSPORTS GRUP MAAS TEL. 93 216 99 41 MIDAS TEL. 935 32 48 26 TRANSPORTES Y MUDANZAS TEL. 668 562 414 MUDANCES MUDANCES RAFAEL TEL. 673 211 110 TRANSPORTES Y MUDANZAS TEL. 668 562 414 MÚSICA FUSIÓ ESCOLA DE MÚSICA I DANSA TEL. 93 589 28 19 GEMMA ESTAPÉ TEL. 937976481 NETEJA CLEAN - MONT TEL. 93 590 05 92 ESPAI CLEAN

OFICINES (VENDA I LLOGUER) EUROPA-CENTER TEL.93 118 04 61 MARCOVE IMMOBILIÀRIA TEL. 93 674 05 07 PRODDIGIA TEL. 93 589 45 36 - 932 38 78 26 SC TRADE CENTER TEL. 902 095 500 OFTALMOLOGIA CENTRE MÈDIC SÀBAT TEL. 93 674 15 26 ÒPTIQUES CUGAT VISIÓ TEL. 93 589 61 61 ÒPTICA MIRASOL TEL. 935 89 86 88 VENI VIDI VINCI OPTICS TEL. 936391819 ORTODONCISTES ORTODONCIA SANT CUGAT TEL. 930 185 482 PAPERERIES Q- PRINTING TEL. 93 590 15 38 PARAMENT DE LA LLAR ALFOMBRES PAPIOL TEL. 93 674 65 00 - TEL. 93 589 46 56 PASTISSERIES ANDINA 936 78 28 01 PASTISSERIA SABAT 93 674 0179 PEDIATRIA CENTRE AUDITIU ALBERT MARTIN AUDIOLOGIA TEL.93 763 69 31 CLINICA PODOLOGIA SANT CUGAT TEL. 638 152 228 PERRUQUERIES ALBERTO CERDAN TEL. 93 589 26 01 - TEL. 935 891 621 MANOLO GUILLÉN TEL. 93 675 35 06 RAFFEL PAGÉS TEL. 93 674 13 35 SPA BODY HAIR SANTA CALMA TEL. 658 35 83 31 PERRUQUERIES CANINES DISPENSARI VETERINARI

PERSIANES ALUMINIS J.CRUZ TEL. 936752589 ALUMINIS SC TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21 CARPINTERIA ALUMINIO FANNY TEL. 93 588 61 93 LAMPISTES SANT CUGAT TEL. 647 97 31 89 IKKUNA ALUMINOS TEL. 618 25 03 29 MUNDI TOLDO TEL. 606 249 507 - TEL. 687 539 064 OMBRA TEL. 93 675 55 03 PERSIANAS GADEA TEL. 659 10 40 30 PINTORS I PINTURES DECASA PINTURES: LA BOTIGA MÉS ESPECIALITZADA DE SANT CUGAT EN PINTURA TEL. 93 544 10 46 - TEL. 93 731 28 03 FLOWER WEMAR TEL. 628567705 NET I PULIT - SIM TEL. 93 674 52 70 - TEL. 93 589 00 13 PINTORES SANT CUGAT TEL. 607 217 834 RV PINTORS TEL. 633296833 PISCINES HYDRO PISCINES TEL. 93 589 68 51 JARDILAND TEL. 93 675 04 52 MSC AIGUA TEL. 93 504 10 75 PLAQUES SOLARS JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85 ORIGEN SOLAR TEL. 938 81 86 87 PODOLOGIA CLINICA PODOLOGIA SANT CUGAT TEL. 638 152 228 PORTES I AUTOMATISMES COLL FAVÀ SERVEIS TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93 590 63 07 MERCASOL TEL. 93 674 00 14 - TEL. 629 319 743 PRE-POST PART CENTRE SANITARI CAN MORA TEL. 93 589 43 44 RECURSOS HUMANS

GAP ASSESSORS TEL. 93 589 72 08 REFORÇ ESCOLAR CENTRE D’ESTUDIS SANT CUGAT TEL. 93 674 34 99 - TEL. 675 834 026 REFORMES ABELLÁN CONSTRUCCIONS TEL. 649 856 568 ACENTO TEL.606002550 607342854 ALBAÑILERIA DE CALIDAD AV TEL. 659 762 567 ALUMINIS SC TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21 ANGEL LÓPEZ CONSTRUCCIONS TEL. 609 33 80 51 DECASA PINTURES: LA BOTIGA MÉS ESPECIALITZADA DE SANT CUGAT EN PINTURA TEL. 93 544 10 46 - TEL. 93 731 28 03 FLOWER WEMAR TEL. 628567705 J.C. MUÑOZ TEL. 607 83 41 86 JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85 NET I PULIT - SIM TEL. 93 674 52 70 - TEL. 93 589 00 13 PRODDIGIA TEL. 93 589 45 36 - 932 38 78 26 RECOMAC TEL. 625 716 134 SERVI-RAPI TEL. 675 16 38 01

GUIA COMERCIAL 103

OBSTETRICIA DEXEUS DONA TEL. 932274727

DEL VALLÈS TEL. 93 674 69 45 DON CANINO TEL. 93 576 40 30

REGALS PETIT TRAVEL TEL. 93 590 61 70 REGALS D’EMPRESA PETIT TRAVEL TEL. 93 590 61 70 THE PLAYCOOK TEL. 931 394 348 REPARACIONS ALBAÑILERIA DE CALIDAD AV TEL. 659 762 567 ALUMINIS SC TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21 ANTONI MUÑOZ TEL. 93 588 38 09 - TEL. 600 22 73 87 CLIMA-GAS TEL. 605 07 40 00 COLL FAVÀ SERVEIS TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93 590 63 07 J.C. MUÑOZ TEL. 607 83 41 86

16_01_26

MOBILIARI DE JARDÍ OMBRA TEL. 93 675 55 03

TEL. 93 588 81 68 - TEL. 606 811 223 NET I PULIT - SIM TEL. 93 674 52 70 - TEL. 93 589 00 13 TINTORERIA MIL COLORS TEL. 93 534 84 26

TOT SANT CUGAT

FAMATINA TEL. 935878133 FET A LA LLENYA TEL. 93 518 42 15 GARDEN PIZZA TEL. 93 675 88 83 KYOTO TEL. 938547627 LA CUINA DE SAN TELMO TEL. 93 576 70 11 LA FLAMA DE LA BOLERA TEL. 93 786 66 76 LA PASTA BOIXA TEL. 93 675 15 03 LA PIÑA DE PLATA TEL. 93 583 65 28 MASIA CAN AMETLLER TEL. 93 674 91 51 TECA SÀBAT (COLL FAVÀ) TEL. 93 674 11 58 TECA SÀBAT (RIBATALLADA) - MENJAR PER EMPORTAR-SE I A DOMICILI TEL. 93 589 18 35 WOK GRAN SIGLO TEL. 93 557 10 88

GUIA COMERCIAL 104

JCS INSTAL·LACIONS TEL. 626 69 28 85 MONTOSA TEL. 93 674 47 58 - TEL. 627 444 166 NET I PULIT - SIM TEL. 93 674 52 70 - TEL. 93 589 00 13 PERSIANAS GADEA TEL. 659 10 40 30 SERVI-RAPI TEL. 675 16 38 01 REPRODUCCIÓ ASSISTIDA DEXEUS DONA TEL. 932274727 POLICLÍNIC TORREBLANCA TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902 026 821 RESIDÈNCIES TERCERA EDAT CASER RESIDENCIAL TEL.935 87 72 00 CUGAT NATURA TEL.935917100 RESIDÈNCIA SANT SALVADOR TEL. 93 674 42 23 RESTAURACIÓ DE MOBLES FUSTERIA PIQUET TEL. 93 588 41 82 ROBA DE LA LLAR ALFOMBRES PAPIOL TEL. 93 674 65 00 - TEL. 93

589 46 56 LA MATALASSERIA DEL MONESTIR TEL. 935900478 SALONS PER A CELEBRACIONS BOCABLO TEL. 935 442 670 CASA FUSTER-MASIA SANT CUGAT TEL. 93 589 34 45 SEGURETAT COLL FAVÀ SERVEIS TEL. 616 88 66 57 - TEL. 93 590 63 07 MERCASOL TEL. 93 674 00 14 - TEL. 629 319 743 MONTOSA TEL. 93 674 47 58 - TEL. 627 444 166 SERRALLERIA MERCASOL TEL. 93 674 00 14 - TEL. 629 319 743 SERVEIS DOMÈSTICS ASISTED TEL. 93 587 87 87 TAPISSERIES NOU TRECHA TEL.93 583 13 72 TELEFONIA

ACTIVA VILA ELECTROLLAR TEL. 93 589 02 71 TENDALS SANT CUGAT ALUMINIS J.CRUZ TEL. 936752589 ALUMINIS SC TEL. 93 675 41 21 - TEL. 93 697 79 21 MUNDI TOLDO TEL. 606 249 507 - TEL. 687 539 064 NOU TRECHA TEL. 93 583 13 72 OMBRA TEL. 93 675 55 03 TINTORERIES I BUGADERIES TINTORERIA MIL COLORS TEL. 93 534 84 26 TRACTAMENTS LÀSER CENTRE MÈDIC ESTÈTIC CAN MORA TEL. 93 589 79 18 POLICLÍNIC TORREBLANCA TEL. 93 589 18 88 - TEL. 902 026 821

TEL. 93 576 40 30 PETS PLACE TEL. 93 674 70 81 VINS I CAVES TECA SÀBAT (COLL FAVÀ) TEL. 93 674 11 58 TECA SÀBAT (RIBATALLADA) - MENJAR PER EMPORTAR-SE I A DOMICILI TEL. 93 589 18 35 XARCUTERIES CARNISSERIA SAGARRA TEL. 93 674 01 60 CARNISSERIA SAGARRA (MORAGAS) TEL. 93 675 37 77 GASCH TEL. 933 48 89 05 TECA SÀBAT (COLL FAVÀ) TEL. 93 674 11 58 TECA SÀBAT (RIBATALLADA) - MENJAR PER EMPORTAR-SE I A DOMICILI TEL. 93 589 18 35

VETERINARIS I ANIMALS DE COMPANYIA CLINICA VETERINARIA DISPENSARI VETERINARI DEL VALLÈS TEL. 93 674 69 45 DON CANINO

Sudoku Com s’hi juga? L’objectiu és situar números de l’1 al 9 en cada casella, però no es poden repetir els números a cap fila ni a cap columna.

TOT SANT CUGAT

16_01_26

Solució:

AMIC - Assossiació de mitjans d’informació i comunicació

Abat Armengol, c. B1-C1 Abat Guillem d’Avinyó, c. C1-D1 Abella, c. A1-B1 Alcalde Magí Bartralot, pl. B2-C2 Álvarez, c. A4 Amat, c. A1 Andana, c. A3-A4 Àngel Guimerà, c. A4-B4 Antoni Gaudí, pg. D3-D4 Augusta, pl. C1 Aymerich, c. B1

Bach, pl. A2 Baixada Alba, c. C2 Balmes, c. C2 Barcelona, c. C4 Barcelona, pl. B3 Bellaterra, c. A1 Bergara, c. C4-D4 Borrell, c. D1-D2

Cabanas Alibau, c. A1 Can Gatxet, cami. A3 Can Mates, c. B1-B2 Can Minguet, camí A2 Can Mora, rbla. B4-C3 Can Quitèria, pl. B3 Can Vernet, camí A1 Carme, c. C3 Carme, ptge. A4 Carril, av. A3 Castellví, c. C1 Castillejos, c. B1 Catalunya, av. B2 Celler, ptge. C2 Celler, rbla. B3-C2-C3-D2 Centre Cultural, pl. D3 Cerdanyola, av. D1 Cèsar Martinell, c. C2-C3 Coll, pl. D1 Colomer, camí A3-B3 Creu, c. C1-D1 Creu, camí C1 Creu, pg. A1-B1 Cristòfol Colom, c. B2

Domènec Oristrell, c. A2 Dos de Maig, c. B3-C3 Dr. Galtés, pl. B2 Dr. Murillo, c. B4

Elies Rogent, c. D2-D3 Elisenda Ribatallada, c. B4 Endavallada, c. B2 Enllaç, av. A3-A4 Enric Granados, c. B2 Escaletes, c. B1 Escoles, c. A1-B1 Estapé, c. A1-B1 Esteve Pila, c. A1 Eugeni Canas, c. A3 Eugeni d’Ors, c. A2

Fàbrica, c. C1 Ferran Romeu, c. D2 –D3 Francesc Macià, pg. C1-C2 Francesc Moragas, c. B2-B3

Gerrer, ptge. C2 Girona, c. B3-B4 Gorina, c. C2 Gràcia, av. C4 Granollers, c. A1

Hospital, c. B1-C1

Major, c. B2-C2 Manel Farrés, c. A2 Marges, c. B2 Mariné, c. D4 Martorell, c. A3-B3 Mercè Rodoreda, c. A1-B2 Migdia, c. C2 Mil·lenari, pl. C3-D3 Mina, c. B1 Mir, c. B2 Monestir, c. D1 Montseny, c. A1-B1 Montserrat, c. D1-D2

Octavià, pl. C1-C2 Olabarria, pg. A4 Onze de Setembre, pl. C4 Orient, c. C1-D1

Pep Ventura, pl. B1 Pere San, pl. B1-B2 Pere Serra, c. A1 Pilar Roig, jardins. C4 Pla de la Pagesa, c. A4 Pla del Vinyet, av. C4-C3-D3 Plana de l’Hospital, c. B1-C1 Pous, c. A4 Puig i Cadafalch, c. D2

Indústria, c. B1-C1

Jaume Sàbat, rbla. B3-C3 Josefina Mascareñas, c. C1 Josep Anselm Clavé, av. B2 Josep Vidal i Granes, c. A1

Lluís Companys, av. A3-B2-B3 Lluís Millet, pl. A4 Lluna, c. B2-B3

Diputació, ptge. D1 Domènech, c. B4

Teatre, c. B2 Tetuán, c. C4 Torre, c. C1 Torre Blanca, av. D3-D4 Torre Blanca, pg. D1-D2 Torrent d’en Xep, c. B3 Torrent de la Bomba, c. B2-B3

Quatre Cantons, pl. B2

Sant Bartomeu, c. B1-C1 Sant Bonaventura, c. B3 Sant Celoni, c. A3 Sant Domènec, c. B1 Sant Eduard, c. C4-D4 Sant Esteve, c. C1 Sant Jordi, c. B3-B4 Sant Josep, c. C3-C4 Sant Juli, c. B1 Sant Llorenç, c. C1-D1 Sant Magí, pg. B1-B2 Sant Martí, c. B1 Sant Medir, c. C2 Sant Ramon, c. C2 Sant Salvador, c. C3-D4 Sant Tomàs, c. B1 Santa Anna, c. B1 Santa Joaquima, c. B1 Santa Maria, c. B2 Santa Rosa, c. C1-D1 Santa Teresa, c. C3-C4 Santiago Rusiñol, c. B2-C2 Sol, c. B3-B4 Solà, c. A2-A3 Sort, c. B2-B3

PLÀNOL 10 5

Plànol de carrers del centre

Unió, pl. A2-B2

Rafael Casanova, pl. A1 Ragull, av. D1 Ramírez, ptge. A4 Ribatallada, rbla. B4-C4 Riera, c. B4 Rius i Taulet, av. A1-A2-B2 Roserar, c. A3-A4 Rosselló, c. A3-B3 Rovellat, c. A1-A2-A3

Valldoreix, c. B3-B4 Valldoreix, pg. A4 Vallès, c. C2-D2 Verdi, c. B4 Vila, pl. C2-C3 Vilaseca, c. B4-C4 Villà, c. A4-B4 Viñolas, c. B3-B4

Sabadell, c. B1 Safareigs, c. A4-B4 Sallés, c. B1 Sant Antoni, c. B3

Xavier Azqueta, pg. A2-A3 Xerric, c. B2-B3

Transports públics de Sant Cugat Línia 11 Mira-sol - Turó Can Mates Línia 1, 2 i 3 de Valldoreix Interurbans Línia A4 (Cerdanyola - Barcelona), A6 (Barcelona), B7 (Rubí - Cerdanyola), B8 (Rubí - Terrassa - Sant Quirze), MB3 (FGC la Floresta - Molins de Rei) Nocturns Línia N61 (Barcelona - Rubí - Terrassa - St. Quirze - Sabadell - Badia - Barberà - Cerdanyola), N62 (Barcelona - Ripollet - Cerdanyola - UAB), N64 (Barcelona - Cerdanyola - Barberà - Sabadell - St. Quirze - Terrassa - Rubí) www.santcugat.cat Informació: 010

Taxi

Parades: FGC Sant Cugat (c/ Andana, s/n), FGC Valldoreix (pl. Estació), CAP (c/ La Mina), Novotel (Av. Generalitat/ pl. Xavier Cugat), HGC (c/ Pere i Pons). radiotaxisantcugat.com. 93 589 44 22 exceltaxisantcugat.cat 93 583 82 02 Agrupació Mercedes Sant cugat 620 232 374

RENFE

Estació a Coll Favà (ronda Nord) Inf. i reserves: www.renfe.es - 902 24 02 02

16_01_26

Horaris: A totes les línies De dilluns a divendres, entre les 6 h i les 23.15 h Urbans Línia 1 Mira-sol - Nucli - Torrent de Ferrussons Línia 2 Nucli - Colomer - Turó Can Mates Línia 3 Les Planes - la Floresta - St. Cugat (FGC) Línia 4 La Floresta (bus barri) Línia 5 Les Planes (bus barri) Línia 7 Rbla. del Celler - Coll Favà - Volpelleres - Can Sant Joan Línia 8 Nucli - Esade - Torrent de Ferrussons Línia 9 Rbla. Celler - Volpelleres - Ctre. Cial.

TOT SANT CUGAT

Autobusos

erich

rer

Ram ch

ène om C. D

adell

lles

C. Sab

C . l os C as t i l l e j os

Escaletes

lavé

dos rana

bla

Aving ud a

Car à Vill rer

Car

n on

Pagesa

CORREUS

rillo

AL CLUB DE GOLF

a Rib

tal

lad

Eli

A BARCELONA PELS TÚNELS DE VALLVIDRERA

erd

sen

A VALLDOREIX, LA FLORESTA

Ram b

rre

uim

Plaça Can Quitèria

Gir

ESTACIÓ FGC

aç nll aE ud ing Av

selm C

Va lld ore ix

ís Llu

3 rar ose rer R Car

Sà

rre

Àn

Carrer Safareigs

tor

rag

Doc

Ca n Mor a

rre

Pas seig Olab arri a

rer

Car

Plaça Lluís Millet

Rie

are

yol

Álv

ll Va

Pou

D rer

Vin

rer

Car

Jor

amírez

TAXI

ARXIU MUNICIPAL I JUTJAT DE PAU

Sant

ana

Ptge. R

C. Pla de la

BUS

rme

ton

DE Plaça SÍNDIC GREUGES Barcelona

rre

Passatge Ca

San

Carrer

Sant Antoni

Car

Carrer And

e Carm

tura

ven

ona

el S

r Car Plaça

tB San

rer

d’e n X e p

rre

ló

rre

er R

r or

t C an G at xe

el oss

Car

C am í

TOT SANT CUGAT4

Pl Ma Bartr

rre

rto

C. Llu

ll re

A BARCELONA PELS TÚNELS DE VALLVIDRERA A MIRA-SOL

Av. An

ys pan

Com er

Jau

lon

C. Eugeni Canas

Carril

M ta

tia

t Ce

Plaça Doctor Galtés la

eat

n Sa

nces

San

íC

C. T

rric

Colom

rer

ric G

Rod

uge C. E

Passatg

C. Pl. Quatre Cantons

eta

C. Aym

Magí Sant P a s s e ig

or e

zqu

rre

arg

r Fra

Plaça de la Unió

aule

r Sort

uet

nto

siT

l C.de

Carre

ing

era

Riu

stòfor

Solà

vie

Esp

Car Avinguda

Mer

cè

Carrer MERCAT PERE SAN

Avinguda Catalunya

C. Hospital

Plaça Sant Pere

Carre

rer

Carrer

sse

Car

Rovella

í Ca

ni d

’Or

Carrer

Plaça Bach Cam

C. Cri

ec Oristrell

n ec

C. Sa

se nt Mo er rr Ca

C. C Alib abana au s

Domèn

Ca rr

Carrer

ate

mè

C. M

Carre r Mane l Farre s

às

A, ES ... NR RA MA RE A, ID SS LV RA AL ER S V Í, T EL UB ÚN A R P7, T A

quima

HISENDA

. Tom

PARC CENTRAL, EL COLOMER

ta Joa

C. St

ita

au iT

C. San

Plaça Pep Ventura

rtí

osp

eig

l’H

ella

ane

r rre

i Gr

ina

Carrer

lla

Aba

C. Endaval lada

t ma rA rre

eS er rP

Rov

idal

rer

ep V

Car

Jos

rer Es ZONA DEteve P ila VIANANTS

rer

CAP SANT CUGAT

Car

rre

Plaça Rafael Casanova

rre

C. En

et rn Ve an íC m Ca

pé

ant

ers

oll

sta

C. S

ran

uli

Pla

rre

e arr

rre

eig

ater

PLÀNOL SANT CUGAT (CENTRE) Pa

tJ B an

Bell

rer

PLÀNOL 106 C

Car

e la

g Re

tM ed

C. Puig i Cadafalch

r sar Ma rre r

rre an ta Te

in Av

r r

res a

rga

rre

Ed Sa

àc

rce

Jos

Ba lon a

rre

EIXAMPLE

rre

rga

nta

A BARCELONA PER LA RABASSADA

ESADE

CASAL DE JOVES TORREBLANCA

rre

sals

e Bl an ca

tua

lva

rre

ing

rr Ca

eig

tu Te

CENTRE CULTURAL TEATRE - AUDITORI

ose

res

Av in gu da To rr

rre

Plaça Plaça del Victòria Mil·lenari BIBLIOTECA MUNICIPAL dels Àngels

Carrer Pau Ca

Vin yet

del

Pla

ell

in ça lV de Plaze de re a l b n P O tem Se da u i n g ns Av di r Jar Pila de Roig n

MERCAT TORREBLAN CA

rtin

POLICIA LOCAL

e Bl an ca

Cè

Carrer Elies Rogent

rre

AJUNTAMENT

ntil Infa rxa Ma

àba

Jardins Ramon Barnils

la de ge sat Pas

in ert oub eC ód Bar del ge sat Pas

D rer

Carrer Ferran Romeu

Av in gu da To rr

Car

ón

r lle Ce Plaça de la Vila

ZONA ESPORTIVA MUNICIPAL

se ilas

Ce lle r

del

rer

. Ram

bla

Ram

Car

C. St

PLÀNOL 10 7

elle

e. C

Carrer Borrell

Alb

rre

r Ptg

Ram

Vallès

Carrer

Vallès

A CERDANYOLA

Bl an ca

Ma cià

err

Carrer

ixa

l. agí ralot

d’Octubre

ge Pt

rre

rin

siñ

Montserrat

ça Pla avià Oct

er d

ny ola To rr e

Carr

Av ing ud a Ce rda

OTG

POLICIA NACIONAL

C. St. Llorenç

atn l’Ab -li Joa Plaça a t de Hor del Pag e s din Torr de l’1

Jar

Carrer

MONESTIR

Plaça del Coll

Orient

Carrer

ça Pla usta g Au

MUSEU DE SANT CUGAT

vinyó

Pa ss ei g

ria

CASA DE CULTURA

Carrer de la Cr

Majo

rre

C. Abat Guillem d’A

Carrer Monestir

rre

r rr Ca

rin

16_01_26

Diputació

Passatge

Jardins del Monestir F ra n c e s

úst

TOT SANT CUGAT

Ind

rre

osa

Carrer Borrell

eig

llv ste

nta R

Camí

eve

Est

reñ

St.

sca

r rre

Pass

C. Sa

de la

COLL FAVÀ

ric

efi

Fàb

Jos

ngo

osa

Creu

e Arm

nta R

C. Sa

Nova edició de

totsalut

La revista de benestar personal i emocional, vida saludable, esport, estètica, salut, psicologia, dietètica, nutrició...

GRATU ÏTA A SANT C UGAT CERDAN YO RIPOLL LA SANT Q ET UIR TERRAS ZE S SABADE A LL RUBÍ BARBER À SARRIÀ

Consulta la revista des del mòbil

Aconsegueix el teu exemplar gratuït! El TOT Salut és una publicació anual gratuïta dedicada al sector de la salut i benestar, editada per Totmedia, grup de mitjans locals com TOT Sant Cugat, TOT Cerdanyola i TOT Rubí. Amb una distribució de 15.000 exemplars a més de 1.500 punts d'interès a Sant Cugat, Cerdanyola, Rubí, Terrassa, Sabadell i Sarrià. Si teniu interès a anunciar-vos o en demanar més informació, podeu fer-ho enviant-nos un correu a info@totmedia.cat o al telèfon 93 590 86 00.

Una revista de

HORÒSCOP 109

L’horòscop de Roser Bona Diplomada per l’Associació d’Astrologia de Catalunya

BESSONS

CRANC

Del 21/5 al 21/6

Del 22/6 al 22/7

El darrer any t’ha deixat algunes experiències poc agradables que encara estàs gestionant. De tot plegat en podràs treure un aprenentatge o un millor autoconeixement.

Venus a Casa X endolceix el sector professional i fa les coses més fàcils, sobretot si tenies conflictes amb algun superior o company. Tens ganes d’un canvi d’imatge.

Necessites fer un tall amb la rutina i t’agradaria fer una escapada al camp o a la muntanya. Aquests dies pots estar especialment sensible i viure algun fenomen curiós.

Cerques el moment per ordenar els papers de casa i per atendre qüestions bancàries pendents. Amb la parella entreu en una etapa de més intensitat i fusió emocional.

LLEÓ

VERGE

BALANÇA

ESCORPÍ

Del 23/7 al 23/8

Del 24/8 al 23/9

Del 24/9 al 23/10

Del 24/10 al 22/11

Augmenta la probabilitat de trobar parella, però si ja tens una relació podeu renovar el vostre amor. A la feina et convé ser prudent i obtenir proves del que calgui.

Si esperaves notícies relatives a un tema laboral ara es poden donar. Poses remei a un problema de salut que no has atès i també arregles altres qüestions pendents.

Venus inicia trànsit per la Casa V i les teves ganes d’estimar i passar-ho bé augmenten. Pots tenir interès a saber més coses dels teus ancestres per saber d’on vens.

Venus al costat de Plutó inclina a viure una història d’amor o a enamorar-se. De cara als pròxims mesos t’has proposat millorar la teva imatge i perdre uns quilets.

SAGITARI

CAPRICORN

AQUARI

PEIXOS

Del 23/11 al 21/12

Del 22/12 al 20/1

Del 21/1 al 19/2

Del 20/2 al 20/3

Estàs més inspirat i augmenta la teva creativitat. Si tens un conflicte amb algú podríeu arribar a una reconciliació. Cerques una nova manera d’aconseguir ingressos.

De mica en mica vas agafant seguretat i confies més en les teves capacitats innates. Podries rebre una proposició econòmica o l’oferiment de participar en algun negoci.

Venus conjunt a Plutó al teu signe ofereix una dosi extra d’intensitat emocional i et pots sentir més seductor. Aquest aspecte també afavoreix la millora de l’economia.

Et resulta més fàcil percebre les energies a l’ambient. Et sents atret per algú, però prefereixes no fer res i continuar somniant amb el que podria passar entre ambdós.

16_01_26

TAURE

Del 21/4 al 20/5

TOT SANT CUGAT

ÀRIES

Del 21/3 al 20/4

Guia bàsica Urgències ADF S. CONTRA INCENDIS: 112 649 400 277 AMBULÀNCIES: 112 93 588 57 70 BOMBERS GENERALITAT: 112 BOMBERS RUBÍ: 93 697 60 80 CAP CAN MATES: 93 561 80 80 CAP SANT CUGAT: 93 589 11 22 (DIA I HORA) 93 378 63 00 (URGÈNCIES) 93 589 44 55 CAP VALLDOREIX: 93 583 74 00 CATSALUT RESPON: 061

Municipal HOSPITAL GENERAL DE CATALUNYA: 93 565 60 00 93 565 60 20 MANYANS: (VEGEU GUIA COMERCIAL) MOSSOS D’ESQUADRA: 112 - 93 583 50 00 - 93 544 19 51 POLICIA MUNICIPAL: 112 93 589 13 28 - 93 565 70 92 POLICIA NACIONAL (DNI): 93 674 78 58 URGÈNCIES I EMERGÈNCIES SANITÀRIES: 112

Farmàcies BERINGUES Av. Lluís Companys, 46. Tel. 93 674 04 83. De dl. a ds., de 8.30 a 21.30 h. No tanca per vacances. COLL FAVÀ Avda. Francesc Macià, 61. Tel. 93 855 28 41. De dilluns a dissabte, de 8.30 a 21.30 h. No fa vacances. CULLELL Ptge. de la Diputació, 6. VTel. 93 674 03 64. Laborables de 9 a 14 h i de 16.30 a 20.30. Ds. de 9 a 14 h DEL MONESTIR C. de Santiago Rusiñol, 38. Tel. 93 589 80 14. Laborables, de 8.30 a 21 h. Dissabte, de 9 a 21 h DÍAZ-PUERTO Pg. de Sant Magí, 50. Tel. 93 674 33 53. Oberta 24 hores tot l’any (també nits i dg.). No fa vacances.. FARMÀCIA LA FLORESTA Pg. Floresta, 9 (estació FGC). Tel. 93 674 18 63. De dl. a dv. de 9 a 21 h Ds. de 10 a 19 h. Dg. i festius, tancat. No fa vacances. LES PLANES C. del Molí de les Planes, 24. Tel. 93 675 52 37 / 93 205 40 52. Laborables, de 9 a 14 h i de 16.30 a 20.30 h. Dissabte i diumenge, de 10 a 14 h. No fa vacances. MIRA-SOL Pg. del Baixador, 78. Tel. 634 829 057. De dl. a dv. de 8:30-20:30 h i els dissabtes de 9 a 14 h. MIRA-SOL CENTRE Pl. d’Ausiàs March, 9. Tel. 93 624 39 23. De dl. a ds., de 9 a 20.30 h PARC CENTRAL C. de Manel Farrés, 95. Tel. 93 674 05 12. obert de 8 a 22 h, els 365 dies de l’any. No tanquem per vacances.

PASSEIG MONESTIR Pg. de Francesc Macià, 34. Tel. 93 675 97 78 / 620 91 51 22. De dilluns a divendres de 8.30 a 21 h. Dissabte de 9 a 21 h PINTO (VALLDOREIX) C. de l’Església, 3. Tel. 93 674 28 71. De 9 a 22 h, tot l’any. Obert dg. No tanca per vacances. QUIRANTE Pg. d’Olabarria, 50. Tel. 93 675 33 11. Laborables de 8 a 14 h i de 16 a 20:30 h, dissabtes de 9 a 14 h RIERA-RIVIÈRE C. de Dr. Murillo, 1 / Sant Jordi. Tel. 93 674 04 30. Laborables de 9 a 20.30h. Dissabtes de 9 a 13.45h RUIZ DE BUSTILLO Av. de Cerdanyola, 26. Tel. 93 590 10 35. De dl. a ds., de 9 a 21 h. No fa vacances. SANT CUGAT TORREBLANCA Rbla. del Celler, 97. Tel. 93 674 77 49. De dl. a ds., de 8.30 a 21 h SANTA MARIA C. de Santa Maria, 29. Tel. 93 674 15 31. De dl. a ds., de 8.30 a 21.30 h/ Dg i festius de 10 a 20.30 h SANTA TERESA C. de Santa Teresa, 40. Tel. 93 675 33 44. Laborables, de 9 a 21 h. Dissabtes, de 9 a 14 h FARMACIA SENECA C/ de Girona, 17 · Tel. 935 44 24 95 De dilluns a dissabte de 9 a 21 h VOLPELLERES CENTRE Av. de la Clota, 12. Tel. 93 624 34 27. De dl. a ds., de 9 a 21 h. No fa vacances. CUGAT CENTRE Valldoreix, 20 · Tel. 93 715 68 88 De dilluns a divendres de 8:30 a 21h, dissabte de 9 a 14:30h, diumenge tancat

Aperturas por ganzuado · Instalación de cerraduras Amaestramiento de cerraduras · Control de acceso Duplicado de todo tipo de telemandos y llaves · Suministro e instalación de sistemas de seguridad · Instalación y reparación de automatismos para puertas de garaje

AJUNTAMENT: 93 565 70 00 ALCOHÒLICS ANÒNIMS: 93 317 77 77 ARXIU MUNICIPAL: 93 565 70 00 BIBLIOTECA DEL MIL·LENARI: 93 589 27 49 BIBLIOTECA DE MIRA-SOL: 93 565 70 97 CASA DE CULTURA: 93 589 13 82 CASAL LES PLANES: 93 675 51 05 CASAL CULTURAL MIRA-SOL: 93 589 20 18 CASAL TORREBLANCA: 93 544 19 65 CASAL CULTURAL VALLDOREIX: 93 589 82 69 CASINO LA FLORESTA: 93 583 81 43 CEMENTIRI: 93 589 01 15 (OFICINA) 93 590 70 82 CENTRE D’ART MARISTANY: 93 165 85 89 CONSULTORI (LA FLORESTA): 93 674 76 15 CORREUS: 93 675 97 12 (LLIURAMENTS) 93 674 71 07 EMD DE VALLDOREIX: 93 674 27 19 ESCOLA D’ART I DISSENY: 93 674 13 10 ESCOLA MUNICIPAL MÚSICA: 93 589 05 51 FUNERÀRIA: 93 589 55 52 MUSEU DE SANT CUGAT: 93 675 99 51 MUSEU DE VALLDOREIX: 93 675 05 69 OFICINES MUNICIPALS: MIRA-SOL 93 589 20 18 LA FLORESTA 93 589 30 20 LES PLANES 93 583 64 35 O. TREBALL GENERALITAT: 93 675 03 11 - 93 544 17 13 OMET: 93 565 70 99 OMIC (INFORM. CONSUMIDOR): 93 565 70 00 PAVELLÓ MPAL. ST. CUGAT: 93 583 03 45 PROMUSA: 93 589 17 32 RÀDIO SANT CUGAT: 93 590 34 34 SERVEI OCUPACIÓ MPAL.: 93 565 70 00 SÍNDIC GREUGES: 93 565 70 10 SOC. SAN. LA FLORESTA: 93 589 30 20 - 93 589 78 00 TEATRE-AUDITORI ST. CUGAT: OFICINES 93 590 76 90 TAQUILLES 93 589 12 68

110

Transports públics Autobusos Horaris: A totes les línies De dilluns a divendres, entre les 6 h i les 23.15 h Urbans Línia 1 Mira-sol - Nucli - Torrent de Ferrussons. Línia 2 Nucli - Colomer Turó Can Mates. Línia 3 Les Planes - la Floresta - St. Cugat (FGC). Línia 4 La Floresta (bus barri). Línia 5 Les Planes (bus barri). Línia 7 Rbla. del Celler - Coll Favà - Volpelleres - Can Sant Joan. Línia 8 Nucli - Esade - Torrent de Ferrussons Línia 9 Rbla. Celler - Volpelleres - Ctre. Cial. Línia 11 Mira-sol - Turó Can Mates Línia 1, 2 i 3 de Valldoreix Interurbans Línia A4 (Cerdanyola - Barcelona), A6 (Barcelona), B7 (Rubí - Cerdanyola), B8 (Rubí - Terrassa - Sant Quirze), MB3 (FGC la Floresta - Molins de Rei) Nocturns Línia N61 (Barcelona - Rubí - Terrassa - St. Quirze - Sabadell - Badia - Barberà - Cerdanyola), N62 (Barcelona - Ripollet - Cerdanyola - UAB), N64 (Barcelona - Cerdanyola - Barberà - Sabadell - St. Quirze - Terrassa - Rubí) Taxi Parades: FGC Sant Cugat (c/ Andana, s/n), FGC Valldoreix (pl. Estació), CAP (c/ La Mina), Novotel (Av. Generalitat/ pl. Xavier Cugat), HGC (c/ Pere i Pons). radiotaxisantcugat.com. 93 589 44 22 Agrupació Mercedes Sant cugat 620 232 374 RENFE Estació a Coll Favà (ronda Nord) Inf. i reserves: www.renfe.es - 902 24 02 02 www.santcugat.cat - Informació: 010

HOTELS El Sant Cugat Hotel - 935 44 26 70 Hotel Venture - 935 89 06 05 AC Hotel by Marriott Sant Cugat - 935 89 41 41 Qgat Restaurant, Events & Hotel - 935 44 19 22 B&B Hotel Barcelona Sant Cugat - 932 75 20 86 Holiday Inn Express Sant Cugat, an IHG Hotel 935 61 25 00 Hotel Torre Barcelona - 617 37 02 90 CIM Aparthotel - 935 84 45 88

Cerrajeros 24 h

93 674 00 14 · 629 319 743 Mercat de Torreblanca - C. Rosselló, 20

www.mercasol.cat

La botiga s’acomiada. L’estudi continua. fins al

Liquidació de l’exposició.

30 anys de

Sacum Interiors 1995-2026

Carrer de Santiago Rusiñol, 42 - Sant Cugat del Vallès www.sacum.com - Segueix-nos al nostre @sacum_interiors

CP: SSCS0208 - Atenció sociosanitària a persones dependents en institucions socials TORNS DE MATÍ del 13/03/2026 fins al 30/09/2026 del 08/04/2026 fins al 08/10/2026

HORARI: 8:45 - 13:45

TORNS DE TARDA del 13/03/2026 fins al 30/09/2026 del 08/04/2026 fins al 08/10/2026

HORARI:

14:45 a 19:45

REQUISITS: Títol graduat en E.S.O o equivalent Inscrit com a demandant d’ocupació

Envia’ns un correu amb la teva motivació pel curs, el teu CV i una imatge amb el DNI

CONTINGUTS Desenvolupar intervencions d’atenció física, atenció sociosanitària i atenció psicosocial a persones dependents en l’àmbit institucional. Preparar i donar suport a les intervencions d’atenció a les persones i al seu entorn en l’àmbit institucional i indicades per l’equip interdisciplinar

formacio@cataloniafundacio.cat elopez@cataloniafundacio.cat 93 580 52 27, Encarna López Crta Flor de Maig, km 2,8, 08290, Cerdanyola del Vallés

367h lectives 113h pràctiques