Arriba el nou ‘TOT Ripollet al dia’
El TOT Cerdanyola i Ripollet al dia s’uneixen per crear un mitjà més fort i referent a la ciutat
Pàg. 8
QUEDA’T: Les activitats de la setmana a la ciutat. Pàg 4-5
FOTO´: MARC MATA
Núm.
2 Sumari
EDITA: TOTMEDIA GRUP REDACCIÓ: MARC MATA
COL·LABORADORS:
JUDIT JOSA, JORDI JORBA
DISSENY I MAQUETACIÓ: TOTMEDIA
DEPARTAMENT COMERCIAL: TOTMEDIA
©TOTMEDIA TEL. 93 590 86 00 www.totmedia.cat info@totmedia.cat El TOT Ripollet no comparteix necessàriament l’opinió expressada en els articles signats, que correspon als seus autors.
Ajuts al pagament del lloguer
Per a persones de 36 a 64 anys
Data límit d’admissió de sol·licituds
11 d’abril de 2025, a les 14 h
Lliurament de documentació
Presencial OAC
C. de Balmes, 4 citaprevia.ripollet.cat
En línia
Més informació a Oficina Municipal d’Habitatge
C. de la Salut, 1 Tel. 935 046 000
A/e: habitatge@ripollet.cat ripollet.cat
Queda’t
RECOMANACIONS DE LA SETMANA
ACTIVITAT DESTACADA
Dijous 3
Nits de Música: Populismo Punk
El músic i escriptor riolletenc Benja Villegas oferirà la xerrada-concert Populismo Punk: un mapa musical de Ripollet, una proposta que combina música, memòria i territori. L’acte forma part del cicle Nits de Música i s’emmarca en la celebració del seu 25è aniversari. Villegas és autor del llibre Populismo Punk, on analitza el fenomen musical i contracultural del punk des d’una òptica local i personal. També ha estat vinculat a diverses bandes i projectes musicals.
Hora: 19 h. Lloc: Teatre Auditori del Mercat Vell. Preu: Gratuït. Organitza: Associació d’Espectadors (AETMV)
Dissabte 5
Dibuixem contes: El flautista d’Hamelín
Passejada pels aparadors de Ripollet per visitar les obres d’artistes locals inspirades en el conte del Flautista d’Hamelín. L’activitat obre el calendari de Sant Jordi 2025, Un Sant Jordi de conte, amb El flautista d’Hamelín com a fil conductor.
Hora: 12 h. Lloc: recorregut urbà. Preu: Gratuït. Organitza: RipoArt i Biblioteca Municipal
Diumenge 6
Última edició de la caminada
Ripollet -Montserrat
El Centre Excursionista de Ripollet organitza la darrera edició de la tradicional caminada fins a Montserrat, que arriba enguany a la 35a edició. Amb un recorregut de 47,5 km, aquesta activitat emblemàtica posa punt final a 35 anys d’història.
Hora: 05 h. Lloc: Parc del riu Ripoll. Preu: a partir de 30 euros. Organitza: Centre Excursionista
Dissabte 5
‘Dracs i dimonis. Juguem amb el bestiari modernista’
Activitat familiar a càrrec de Catàrtic, que proposa un joc d’escultura per construir un drac fantàstic inspirat en l’imaginari del bestiari modernista. Forma part del cicle Juga amb la història.
Cal inscriure’s a reserves.molidenrata@ripollet.cat
Hora: 18 h. Lloc: CIP Molí d’En Rata. Preu: a consultar.
Diumenge 6
24a
Fira dels Horts al parc de la Xemeneia
El Parc de la Xemeneia acollirà una nova edició de la Fira dels Horts, una mostra dedicada a la venda i exposició de productes naturals i artesans. Durant tota la jornada hi haurà tallers infantils.
A les 12 h, se celebrarà un vermut flamenc amb l’actuació en directe de Rafa Bueno.
Hora: De 10 a 16 h. Lloc: Parc de la Xemeneia. Preu: Gratuït. Organitza: Associació de Veïns de Can Clos
Diumenge 6
‘El pont que ens travessa’, art en comunitat
El projecte A un grau, impulsat per TRAÇA , grup promotor d’una fàbrica d’arts i creació, proposa una jornada artística i participativa al voltant del pont de vianants del riu Ripoll, un espai que es vol transformar des de la creació col·lectiva. L’activitat reunirà artistes, veïnat , escoles i entitats per generar accions artístiques obertes i col· laboratives. Hi participaran més d’una quinzena de creadors, com Nora Ancarola, Benja Villegas, Sònia Villar, Juan Antonio Cerezuela, entre d’altres.
Hora: De 10 a 14.30 h Lloc: Plaça d’Emma Maleras, pont de vianants i parc del Riu Ripoll. Organitza: Traça.
Diumenge 6
Petit Mercat Vell: Dansa — Pinocchio
Roseland Musical presenta una versió actual del con te clàssic, on Pinocchio neix de materials reciclats i canvia els llibres per l’ordinador. Amb dansa, música i tecnologia, l’espectacle connecta amb els infants del segle XXI. Entrades: entrades.teatreauditoridel mercatvell.cat
Hora: 18 h. Lloc: Teatre Auditori del Mercat Vell. Preu: 5 euros. Organitza: Ajuntament de Ripollet.
Dimarts 8
Espai de famílies
Sessió oberta per compartir inquietuds i necessitats sobre educació i criança amb altres famílies, amb infants i joves de 3 a 16 anys. L’activitat està guiada per una professional de l’educació emocional i no cal inscripció prèvia.
Hora: De 15.10 a 16.20 h. Lloc: Escola Gassó i Vidal. Preu: Gratuït. Organitza: Ajuntament de Ripollet.
Dimarts 8
Últim dia per visitar l’exposició Cuida’t les dents
Fins al 8 d’abril, el Centre Cultural acull l’exposició Cuida’t les dents!, adreçada a infants de primària per fomentar la higiene bucodental. Prop de 400 alumnes de 3r han participat en les visites guiades amb taller inclòs dels CAP de Ripollet. A més, l’alum nat de 1r de primària rep un estoig d’higiene oral dins la campanya municipal Dents fortes i sanes.
Hora: de 9 a 13.30 h i de 15 a 21 h. Lloc: Centre Cul tural. Preu: Gratuït. Organitza: Ajuntament.
Dimarts 8
Presentació del llibre:
‘Ripollet desaparegut’
Les autores locals Helena Bea i Àngels Leiva presen ten un recorregut fotogràfic per la transformació de Ripollet del segle XIX al XX. El llibre mostra l’evo lució del poble rural a ciutat industrial, i reflexiona sobre la memòria col·lectiva del municipi.
Hora: 18 h. Lloc: CIP Molí d’en Rata. Preu: Gratuït.
Organitza: Editorial Efadós i CIP Molí d’en Rata.
A fons
ACTUALITAT
Inscripcions obertes fins diumenge
Última oportunitat per fer el camí Ripollet-Montserrat
A les 5 de la matinada de diumenge sortirà del parc del Riu Ripoll l’últim grup d’excursionistes per pujar caminant, durant un màxim de 12 hores, fins a Montserrat. El Centre Excursionista de Ripollet (CER) última aquests dies els preparatius; aquest dimarts es van obrir les inscripcions que finalitzen el mateix dia, poc abans de les 5 de la matinada de diumenge.
L’adéu a una tradició
Serà aquesta la 35 a edició de la caminada Ripollet-Montserrat, una tradició iniciada fa 37 anys per la família de Víctor Trosses i que, plovent o sota un sol de mi dimonis, només s’ha interromput els dos anys de la pandèmia.
Montserrat Ricart, una excursionista de 76 anys, es va enganxar a la caminada en la segona o tercera edició. “El primer any, no sabia si riure o plorar, perquè no em creia que havia arribat a dalt”, diu Montserrat, que fins aleshores, just feia excursions de 18 km. Va apuntar-se a la Montserrat, 47’3 km, amb una colla d’11 persones. “No sabíem on anàvem”, diu.
Francesc Lladó, vocal del CER, s’encarrega de marcar el camí amb cintes la vigília de la caminada i el vicepresident, Jordi
Imatges de diferents edicions. Amb 37 anys les vivències són múltiples. CER
Garcia, d’encomanar el pa que es repartirà durant el camí. Els avituallaments, al parc del Molí Amat de Sabadell, a la carretera de Terrassa-Matadepera, al cementiri de Vacarisses i a Monistrol, a tocar del riu Llobregat, han esdevingut gairebé tant mítics com la pròpia caminada. En especial, la botifarrada a la brasa que, fa anys, es cuina -
va a Vacarisses. A l’esmorzar encara li diuen la botifarrada, malgrat que des de fa anys, la normativa els impedeix fer foc i que la teca s’ha canviat per embotits.
Amb els anys, un altre dels grans canvis ha estat l’equipament. “Hem passat dels pantalons de pana i les motxilles de ferro a la roba tècnica que
Des de fa 37 anys, Ripollet camina un cop l’any fins a Montserrat. Aquest 2025, serà la última oportunitat per participar a una caminada que ha esdevingut mítica fins i tot pels que mai abans han pujat a la muntanya.
aguanta fins i tot la pluja”, comenta Lladó. Des del CER recomanen als participants dur frontal, crema solar, bastó, un equipament tècnic, i sobretot, un bon calçat. “Els primers anys, a Vacarisses ja veies la gent amb els mitjons al reves”, apunta la Montserrat. Les butllofes i algunes torçades de turmell són els pitjors mals de
l’excursionista novell.
L’esperit excursionista
Per caminar no s’ha de tenir presa, remarquen els experts, perquè del que es tracta és de gaudir del camí, del paisatge, especialment bell a la serra de l’Obac i del Troncó, on el recorregut ripolletenc conflueix amb la travessa Matagalls-Montser-
rat. Lladó evoca la filosofia de Mossèn Cinto Verdaguer. Caminar sense pressa et permet relacionar-te —som una família, diuen—, conèixer el territori, la cultura i la gent del país.
Viva la Ripollet-Tibidabo
El grup que puja a Montserrat, és molt heterogeni; en els últims anys, amb la moda del training, hi ha qui enfila el camí i torna abans fins i tot de poder instal·lar els punts de control; i d’altres, que s’han de quedar a Monistrol. Les escombres afronten la tasca de voluntariat més dura, perquè a més de recollir les deixalles donen suport emocional als últims. Amb tot, creuen que paga la pena intentar la pujada, encara que no es completi la ruta.
Diumenge, serà la última oportunitat de viure l’experiència. El CER, que deixa de convocar la caminada per la falta de suport institucional, l’excés creixent de paperassa —han de tramitar permisos fins a cinc municipis diferents—, i la manca de relleu en l’organització, mantindrà viva la Ripollet-Tibidabo, una caminada molt més curta i assequible, fins i tot per a infants menors, i que reforça el seu esperit popular i familiar. . Redacció
Setmana
ACTUALITAT LOCAL_www.totsantcugat.cat
Premsa de proximitat
Arriba el TOT Ripollet al dia amb més vocació de servei
La capçalera, amb 25 anys d’història i ara editada pel grup
Totmedia, estrena aquest dijous una nova etapa amb el format
renovat i més continguts informatius.
Aquest dijous, 3 d’abril, surt al carrer el primer número de la nova revista TOT Ripollet al dia, una capçalera renovada que manté l’essència de Ripollet al dia, però que engega una nova etapa dins del grup Totmedia, grup de comunicació amb més de quaranta anys de trajectòria i editora de capçaleres referents al Vallès.
La nova revista és fruit de la fusió entre Ripollet al dia i el grup Totmedia, i suposa la continu-
ïtat d’un projecte informatiu que ha acompanyat la ciutat en dues etapes: del 2000 al 2004 i del 2015 fins al 2025.
Una capçalera renovada
Amb nous canals digitals, disseny actualitzat i format renovat, el mitjà reforça la seva voluntat de servei públic, de cohesió social i de connexió amb la realitat local. El TOT Ripollet al dia manté el compromís amb els lectors i el teixit social, amb
la informació de proximitat com a prioritat. Aquesta primera edició ja supera les 13 pàgines informatives de l’etapa anterior. També destaca la continuïtat de col·laboracions amb mirada de fons i arrelament local, com els articles de Jordi Jorba, ara en format de reportatge quinzenal.
Més continguts i seccions
La nova estructura incorpora seccions com Queda’t, amb una selecció de propostes i activitats; A fons, un article temàtic; la cobertura de l’actualitat setmanal amb notícies de política, cultura i esports; una entrevista —en aquest número a l’historiador Ramon Martos— i espais gràfics d’actualitat. La revista també planeja obrir més espais d’opinió que reflecteixin la pluralitat i responguin a criteris de paritat de gènere.
Cada dijous, al teu comerç
El TOT Ripollet al dia surt cada dijous i es distribueix gratuïtament als comerços, equipaments públics i establiments habituals.. Redacció
Les portades de l’últim Ripollet al dia i del nou TOT Ripollet al dia. REDACCIÓ
Arriba el nou ‘TOT Ripollet al dia’
El TOT Cerdanyola i Ripollet al dia s’uneixen per crear un mitjà més fort i referent a la ciutat
QUEDA’T: Les activitats de la setmana a la ciutat.Pàg4-5
Ramon Grau i Soldevila president de Totmedia
Hola “TOT Ripollet al dia”!
L’exemplar que teniu a les mans és el resultat de l’acord entre “Ripollet al dia” i el grup
Totmedia, des de fa quaranta anys, editors de mitjans de comunicació de referència a Cerdanyola, Rubí, Sant Cugat i ara a Ripollet. La proximitat és la nostra força i creiem que la informació local és un actiu imprescindible en la creació de vincles de pertinença, d’arrelament, d’integració i d’identitat. Mitjans amb vocació de servei públic, antídot contra les falses notícies i imprescindibles per preservar la llengua i la vertebració territorial, que contribueixen a evitar la despersonalització, la pèrdua de referents i de canals de participació i sobretot, des del periodisme honest, informar a la ciutadania del que passa més a prop.
Ripollet no es pot permetre prescindir d’un mitjà de comunicació en suport paper i aviat amb el diari digital, que segueixi el camí que va engegar en el seu dia la Revista de Ripollet, Ràdio Ripollet, o l’editor de “Ripollet al dia”, José Maria
José Maria Tauste
Editor de la revista Ripollet al dia
Els
ciutadans també tindreu una finestra oberta a les vostres opinions; sense vosaltres, aquest mitjà no seria possible ni tindria sentit.
Tauste. Amb aquesta integració sumarem més continguts, col·laboradors, distribució i una eina reforçada al servei de les institucions, dels collectius ciutadans, com les associacions i les entitats culturals, socials i esportives, del comerç local, de les empreses de serveis, en definitiva, de tot el teixit ciutadà. Els ciutadans també tindreu una finestra oberta a les vostres opinions; sense vosaltres, aquest mitjà no seria possible ni tindria sentit. “TOT Ripollet al dia”, vol parlar des de Ripollet i per Ripollet i, si ho aconseguim, vol dir que farem bé la nostra feina. Gràcies per la vostra confiança i estímul. .
‘Tot Ripollet al dia’, l’inici d’una nova etapa
Avui 3 d’abril és un dia que marca un punt i seguit en la història dels mitjans de comunicació a Ripollet. Teniu a les mans un nou mitjà que vol oferir-vos una informació local encara més potent i rigorosa. El ‘Tot Ripollet al dia’ és el resultat de la fusió de Ripollet al dia i el grup Totmedia, que han decidit sumar esforços per multiplicar la seva capacitat informativa. Aquesta unió ens permet ser més forts, arribar més lluny i, sobretot, oferir-vos un periodisme de proximitat que estigui a l’altura dels reptes d’un poble viu i ple d’activitats.
A Ripollet diàriament hi passen coses que afecten el dia a dia de la ciutadania. I davant d’aquesta realitat, cal un periodisme de proximitat fort, capaç d’explicar amb rigor tot allò que importa als ripolletencs i ripolletenques. Som conscients que amb l’adeu de la Revista
de Ripollet el poble necessitava més que mai un mitjà de comunicació potent. I precisament això és el que persegueix la nova etapa que avui obrim: sumar per multiplicar i obtenir així una millor revista.
Ho fem sumant l’experiència, el talent i la trajectòria de dos equips compromesos amb el periodisme local. La informació és un dret fonamental, i el periodisme de proximitat és essencial per garantir que aquest dret arribi a tothom. Amb la intel·ligència artificial i la desinformació en augment, el periodisme del futur haurà de ser més crític, ètic i proper a la ciutadania que mai. Aquest projecte no seria possible sense vosaltres. Per aquest motiu, us convidem a acompanyar-nos en aquesta nova etapa. Som aquí per informar-vos, escoltar-vos i explicar tot allò que fa de Ripollet un poble únic.
Luis Tirado García Alcalde de Ripollet
Benvingut “Tot Ripollet al dia”!
Com a Alcalde de Ripollet és un plaer donar la benvinguda a aquest mitjà que s’estrena a la nostra ciutat. Aquesta nova revista que teniu a les vostres mans és una eina de comunicació local que ve avalada per una tasca de 38 anys d’informació dels pobles i ciutats on ja està implantada.
Volem que la vostra revista esdevingui en un referent a la informació a la nostra ciutat, que els nostres veïns i veïnes trobin l’actualitat local, què passa a Ripollet, l’esport, la cultura i altres informacions d’interès. També serà un element més de dinamització del comerç local, un lloc on podrem trobar informacions interessants per a gaudir del nostre municipi.
A banda de la revista en paper, el “Tot Ripollet al Dia” està també present a les xarxes socials, tenint així al nostre abast la informació que ens
Volem que la vostra revista esdevingui en un referent a la informació a la nostra ciutat, que els nostres veïns i veïnes trobin l’actualitat local, què passa a Ripollet, l’esport, la cultura ...
permetrà mantenir-nos actualitzats. Com ha estat sempre, des de l’Ajuntament de Ripollet continuarem estant al costat dels mitjans de comunicació locals com a peces de la nostra societat que ens ofereixen informació objectiva i professional, a més d’esdevenir eines de cohesió, transparència i participació.
Festes populars: tot preparat per la diada dels llibres
La rambla acollirà la fira de Sant Jordi, que es trasllada pel mercat
La festa de Sant Jordi es traslladarà de la plaça Pere Quart a la rambla de Sant Jordi, coincidint amb el mercat setmanal. Aquesta és una de les principals novetats que van anunciar
dilluns els regidors de Cultura, Roger Bayó , d’Educació, Òscar López i de Promoció Econòmica, Eva Herrera.
La festa torna a tenir un fil conductor: el Flautista d’Hamelín. L’exposició als aparadors, creada per RipoArt Jove, inaugura aquest dissabte el programa festiu amb una passejada artística. Hi participen 18 comerços de diversos barris.
La programació inclou una trentena d’activitats durant l’abril, com el taller al CIP Molí d’en Rata o la presentació del llibre Ripollet desaparegut, aquest dissabte i el dimarts 8. Segons Bayó, amb el Sant Jordi
de conte es consolida un model singular que vincula llibres, cultura popular i art.
Óscar López ha destacat la participació de les escoles, que visitaran la dragona XamusKina, guiats per alumnat de l’institut Lluís Companys
El 23 d’abril, la rambla acollirà les parades de llibres, roses, entitats, autors i il·lustradors locals, l’espai lector de la Biblioteca, la carpa de Ripollet Ràdio i un espai de joc. Hi participaran prop de 30 expositors, amb un lleuger augment respecte a l’any passat. Set parades seran d’escriptors i il·lustradors i una vintena d’entitats.. Redacció
Presentació dilluns del programa de Sant Jordi. REDACCIÓ
Política municipal
Millores a l’E4 i protesta convocada
L’alcalde anuncia al ple millores a l’E4 a partir del 23 d’abril. El dimarts, 1 d’abril hi havia convocada una protesta del col·lectiu buSOS per dignificar el servei de transport al municipi. Redacció
El ple avala 7,3 M del superàvit per a millores urbanes
El ple va aprovar la incorporació de 7.352.669,36 e del romanent de tresoreria. Segons la regidora d’Hisenda, Eva Herrera , aquests recursos es destinaran a “millorar la qualitat de vida de la ciutadania” i inclouen actuacions com la reforma del Casal d’Avis, la compra d’habitatge o la millora d’equipaments i parcs. També es preveu la reurbanització dels carrers Nou, Pau Casals i Sarrià de Ter, així com la renovació de voreres i calçades. Decidim va donar suport, però va advertir que “el manteni -
ment no és transformació” i va reclamar més innovació i visió de ciutat. El PP també hi va votar a favor per coherència amb propostes prèvies. ERC va defensar la mesura com a part del compromís de govern per transformar Ripollet. Vox es va abstenir.
El ple també va aprovar un conveni per la preinscripció a l’educació infantil, la selecció de personal per a la Biblioteca, l’increment de la indemnització de la Defensora de la Ciutadania i una moció en defensa de l’educació pública. . Redacció
Habitatge
L’Ajuntament vol recuperar Ca la Cristina
En l’última sessió plenària també es va aprovar l’inici del procediment per recuperar d’ofici Ca la Cristina, a la carretera de l’Estació, després que fos ocupada el gener de 2025. L’immoble, declarat bé cultural d’interès local, està previst que esdevingui un espai museístic i centre cívic.
Suport polític i crítica social
El govern PSC-ERC va rebre el suport del PP i Vox. “El que avui pot fer l’administració, un particular no ho pot fer”, va lamentar el portaveu popular i va demanar accions per reduir l’ocupació, amb k, al conjunt de Ripollet. Decidim es va abstenir perquè, tot i compartir la necessitat de protegir l’espai, el procés no contempla alternatives residencials.
Ca la Cristina és una casa de pagès de 1904 adquirida per l’Ajuntament l’any 2019 per 670.000 euros. Té valor patrimonial i arquitectònic, i forma part del projecte per revitalitzar el Pont Vell. . Redacció
Imatge de la sessió plenària del 27 de març a l’Ajuntament. REDACCIÓ
Façana de Ca la Cristina, al Pont Vell, ocupada des de gener. ARXIU
Veïns del Pont Vell reclamen atenció urgent
Junts renova l’executiva local a Ripollet
La militància va avalar amb el 100% dels vots la nova direcció encapçalada per Josep Maria Vinyes, amb Xavier Bayarri i Josep Maria Andevert entre els membres de la junta. Redacció
Jornada sobre l’impacte de l’amiant
Regidores i exregidors de Dedidim i veïnat, a l’assemblea.
Una desena de veïns del Pont Vell, alguns amb llista de greuges al mòbil, van mostrar malestar per la degradació del barri, dimecres passat, en la primera assemblea de barri de Decidim Ripollet del mandat. Celebrada al centre cívic, regidores i exregidors van prendre nota de les queixes sobre el deteriorament de l’espai públic i els problemes de convivència, i van traslladar-ne l’endemà, al ple de març. “Ens tenen abandonats”, van coincidir diversos assistents, que també van denunciar el retorn de la droga, la manca de neteja i les pintades. Altres queixes van centrar-se en el bus 620, la reobertura al trànsit de l’avinguda del riu Ripoll, el carril de la passera de vianants, que consideren massa estreta i la degradació del camí del riu cap al Baricentro. Decidim va exposar els projectes iniciats el mandat anterior per dignificar el barri i va defensar la necessitat d’una coordinació més estreta amb Cerdanyola.. Redacció Barris
‘La Uralita’ està present a Ripollet i Cerdanyola
La Taula del Patrimoni de Cerdanyola va organitzar una taula rodona sobre la Uralita per abordar la memòria industrial, l’impacte en la salut, el patrimoni arquitectònic i la situació urbanística actual. Segons la coordinadora,aquest és un espai de reflexió imprescindible per entendre el passat, el present i el futur d’un lloc que ha marcat la història de les dues ciutats, Cerdanyola i Ripollet.
A l’acte, celebrat dissabte passat, van intervenir l’historiador Josep Lluís Negreira, el pneumòleg Josep Tarrés i els ar -
quitectes Roger Llimós i Joan Carles Sallas. Aquest últim va alertar que “l’amnèsia política” ha permès que encara hi hagi edificis amb cobertes d’amiant a Cerdanyola i Ripollet.Va afegir que els ajuntaments tenen un deute històric amb els barris de la carretera i va defensar que “es poden fer coses”. Diversos afectats van expressar el seu sentiment d’abandonament institucional, especialment pel consistori cerdanyolenc. Tot i això, van reclamar la implicació dels dos ajuntaments per fer front al problema. . Marc Mata
Els arquitectes Roger Llimós i Joan Carles Sallas. MARC MATA
REDACCIÓ
IMATGES DE LA SETMANA
1 Aniversari 40 anys del programa de ràdio Viaje al Reino del Metal, a tot drap 2 Any Nou La comunitat bahá’í de Ripollet i Cerdanyola celebra amb el Cuadro Andaluz el Naw-Rúz 3 Vermut literari Amb l’autora Ishta Nátimo a la llibreria LaLibre 4 Talent Recital poètic del grup de poesia del Casal d’Avis 5 Premis Reconeixement a les millors fotografies del concurs de Sant Antoni Abat 6 Emoció En l’espectacle de dansa i ball flamenc Orquídeas, de Danza Joven Ikigai i el grup de flamenc.
Esports
Derrota amb sabor amarg
El Club Handbol Ripollet no pot amb el 25 de Setembre en un partit intens i molt disputat (28 - 31) amb dos equips lluitant intensament per aconseguir la victòria.
El partit va estar extremadament disputat, amb dos equips lluitant intensament per aconseguir la victòria. Els ripolletencs van mostrar un gran nivell de joc, tot i no poder aconseguir els dos punts que necessitaven. L’equip va mostrar moments de gran qualitat, tot i que en algunes jugades es van precipitar permetent al 25 de Setembre aprofitar-se les mancances dels ripolletencs i generar ocasions de perill. La intensitat i la lluita en cada disputa de pilota van fer
Malgrat les dificultats, el Ripollet va demostrar esperit i lluita
que ambdós equips lluitessin per mantenir el control del joc. Malgrat les dificultats,el Ripollet va demostrar esperit i lluita, intentant en tot moment sobreposar-se a les errades i buscant oportunitats per aconseguir el gol.
Bon rendiment ripolletenc malgrat la derrota
Des del club reconèixen la feina arbitral: “No solem entrar en qüestions d’arbitratge, però avui la seva actuació ha estat, sens dubte, un factor determinant que ens ha perjudicat de manera clara”. En molts moments del joc, es van poder veure com el criteri de l’àrbitre era desigual. El partit va comptar amb jugades molt similars que, segons el club ripolletenc, “ens sancionaven amb exclusions de dos minuts, en l’altra àrea eren perdonades sense cap tipus de sanció”.
Aquest criteri va generar un malestar en els jugadors i aficionats que van veure com el partit se’ls escapava de les mans per factors externs que no depenien del seu esforç ni del seu bon joc.
“En resum, tot i que hem estat molt ve, les decisions arbitrals ha afectat el desenvolupament de l’encontre i ens ha impedit aconseguir una victòria que hauria estat més que justa pel que es veia sobre la pista” diuen des del club. . Redacció
Una jugada del partit. CH RIPOLLET
Marta Jiménez, campiona d’Espanya
La jugadora del Futbol Sala Ripollet i membre de la selecció catalana sots14, s’ha proclamat campiona d’Espanya després que el combinar quadribarrat vencés 1-0 a Castella la Manxa..Redacció
Bons resultats pel Tennis Taula Ripollet
Quan la lliga de la Tercera Divisió estatal està a punt d’arribar a la seva finalització, el Clinica Dental Virgen del Pilar continua líder. En la jornada del passat dissabte 29 de març els ripolletencs van jugar contra el Sallent. Partit en el que van guanyar per un contundent
1-5. En aquesta ocasió l’equip va comptar amb l’Alex Garcia, la Lidia Rico i en Guillermo Pimentel. Guillermo debtutava en una categoria estatal i no va poder tenir millor debut amb una victòria.
A la Segona Divisió estatal el Ripollet va aconseguir una important victòria per 3-4 contra l’Esparraguera. Amb aquest triomf continuarà un any més a la Segona Divisió estatal. Anibal Almendrós, Pau Altar i en Miquel Arnau van ser els encarregats de donar el triomf al club ripolletenc. Miquel Arnau va tornar a ser dicissiu guanyant els seus dos partits individuals . Redacció
El CF Ripollet, camí a l’ascens de categoria
El CF Ripollet continua lluitant cap al seu objectiu: l’ascens a Primera Catalana. La darrera jornada, els ripolletencs es van enfrontar al Piera a qui van vèncer per 2 a 0, gràcies als dos gols marcats per David Olid en els minuts 37 i 80 i en un partit molt disputat i treballat. Amb aquesta victòria l’equip segueix a la part alta i aquest dissabte visitarà el camp del Vilanova on cercarà refermar el lideratge. Marc Mata
El FS Ripollet baixa a tercera divisió nacional
El sènior masculí del Fs Ripollet va perdre matemàticament la categoria a la pista del Manresa, on va caure derrotat 8 a 3. Els vermell i negre encadenen una dura temporada, amb resultats adversos que els han dut al fanalet vermell de la competició. Queden 5 partits per acabar la temporada. Viatjaran a casa d’El Pilar i Futsal Les Corts. I rebran al Joan Creus a l’Escola Pia Sabadell, el Palma Futsal i el FS Canet, darrer partit que es jugarà el 3 de maig.
El Futbol Sala Ripollet agraeix a jugadors i cos tècnic la seva dedicació, que malauradament no ha permès romandre a segona nacional. El club també destaca i agraeix especialment a l’afició el comportament i el suport durant tota la temporada a l’equip, cos tècnic i els equips rivals. I anuncia que lluitaran la propera temporada.
. Redacció Futbol Sala
Un partit de l’equip FS RIPOLLET
Una jugada de la darrera jornada MARC MATA
Tennis Taula
Foto equip CTT RIPOLLET
El ripolletenc Gerard Álvarez, convocat amb el Barça
El porter de futbol sala de Ripollet Gerard Álvarez va ser convocat amb el primer equip del FC Barcelona en el seu partit de lliga davant El Pozo Múrcia. Álvarez s’ha format al FS Ripollet. Redacció
El Ripollet perd a casa
El CB Ripollet de Super Copa
Catalunya va caure a casa davant el Sant Cugat. Tot i que en el primer quart els ripolletencs anaven guanyant per la mínima (18-16), els de Sant Cugat van acabar imposant-se al guanyar el segon quart per 16-27. A la repressa, els ripolletencs van sortir a per totes i van dominar el tercer quart (23-20). Malgrat tot, els santcugatencs es van acabar fent amb el que restava de partit imposant-se per la mínima (18-17) i fent-se amb la victòria (75-81). El pròxim partit serà el 6 d’abril a les 18.15h a les pistes del Martorell.
Mal resultat pel CB Gassó
Pel que fa el Gassó, el senior
A perd a casa de l’Horta. Des del primer minut, l’equip va anar retallant distàncies. El descans va arribar amb un resultat de 34-20. A la repressa, els barcelonins es van fer amb el partit (67-50).
. Redacció Bàsquet
Piscines municipals
S’obren les piscines municipals per fer esport
Arriba el bon temps i amb ell, les ganes de tornar a la piscina. Des d’aquest dimarts, 1 d’abril, les piscines exteriors tornen a estar disponibles. Tot i així, no per a tothom. En aquest cas, només les podran gaudir aquelles persones apassionades per la natació i que alhora practiquin aquest esport de forma rutinaria.
L’Ajuntament de Ripollet ha informat que la piscina exterior del Poliesportiu Municipal estarà oberta només per a ús exclusivament esportiu fins a la primera setmana de juny.
A partir del mes de juny, amb l’arribada de l’estiu i de les vacances escolars, arribarà la
Futbol femení
obertura per a tothom. Horari per a entrenaments de natació
- De dilluns a divendres, de 12 a 18h
- Dissabtes, de 9h a 15h
- Diumenge i festius, romandrà tancada.
. Redacció
Torna el torneig de Vila Ripollet futbol sala femení
El Futbol Sala Ripollet organitza el 15 i 16 d’abril la segona edició del torneig Vila de Ripollet Femení de futbol sala amb la participació de vuit equips, representant les categories aleví, infantil i cadet. Acompanyaran els equips del Futbol Sala Ripollet l’AE Les Corts-UBAE, AE Babar, CFS Eixample, Futbol Sala Olesa, Futsal Mataró, les saragossanes del Cesar Augusta i les càntabres del CD Muslera. . Redacció
Partit CB Ripollet - Sant Cugat MARC
Piscina descoberta AJUNTAMENT
RAMON MARTOS HISTORIADOR
“El procés de memòria ha quedat encapsulat i no s’ha fet pedagogia”
Ramon Martos és historiador i autor del llibre “Història d’un oblit. Quatre xarnegos i dos desgraciats. Societat i lluita antifranquista a Cerdanyola i Ripollet 1960-1977”.
Com sorgeix la idea del llibre?
La tenia pensada feia temps i que m’agradava. Sorgeix arran de les vagues i la situació que vaig viure quan vaig entrar al PSUC com a responsable de la Joventut Comunista. Era una cosa que tenia pendent amb mi.
Com va canviar la societat a partir d’aquí i quines millores va haver-hi en àmbits generals?
La societat en aquells mo-
ments no va canviar en res. La dictadura va seguir, els grisos va estar quasi un any a la porta de Sintermetal i es va difondre molt que hi havia un moviment reivindicatiu de llibertats democràtiques i encara que el moviment obrer de Cerdanyola-Ripollet va quedar una mica escapçat, va sortir la Meler. La Meler va agafar la bandera de dirigir els temes reivindicatius. Es va entrar en contacte amb molta més gent.
Vosté com a historiador com veu d’importants les activitats sobre Memòria Històrica?
Són molt importants. Precisament és una de les mancances que hi hagut tots aquests anys. Aquest procés de Memòria De-
mocràtica ha quedat encapsulat en la gent que ha vingut però realment no s’ha fet massa pedagogia. Feia falta però no podem fer actes d’autoconsum. S’han de buscar altres tipus de vies com poden ser escoles o altres tipus d’actes que facilitin que arribin a la població i a la gent jove. La meva petita critica és que són petits actes d’autoconsum. A Cerdanyola se’nn parla molt poc de la dictadura. Sobretot en el moment històric que vivim amb l’extrema dreta.
Que creu que s’ha fet malament perquè molts joves hagin arribat a abraçar els discursos de l’extrema dreta i com creu que s’ha de lluitar contra l’auge de l’extrema dreta?
Crec que es deu a la falta d’oportunitats de molt tipus, d’habitatge, la manca de feina... Crec que totes aquestes coses fan que els joves hagin deixat de creure en la democràcia. Abans la gent estava per una sortida moderada. La societat és molt diversa. Que hi hagi gent que voti a l’extrema dreta sempre n’hi haurà. El que hem de mirar és que hi hagi el mínim de persones que votin a l’extrema dreta i hem d’arribar a acords. La manera de combatre-la és no agafar el seu discurs i tenir un discurs propi. . Marc Mata
Ramon Martos. marc mata
Reportatge
FETS I GENT A PEU DE CARRER
Mapa sentimental de Ripollet
Records d’espais mítics en una conversa a El Cultural
Al bar El Cultural es parla de tot el que passa a poble. Potser enyoro altres espais mítics del Ripollet del passat, com el Cafè Faró. El vaig conèixer en l’època que estava ubicat a la rambla de Sant Esteve, on ara hi ha una botiga d’ultracongelats. En aquells anys no calia quedar a cap hora ni a cap lloc. La colla es trobava sempre al bar de l’Esteve i la senyora Rosita Tancant els ulls i tornant a l’actualitat, empenyo la porta per accedir a El Cultural . Allà em trobo amb el Joan i el Josep Dos amics, literalment, de tota la vida. Vam anar a escola junts. Als Hermanos , també dit Sant Gabriel. En una època en què els himnes falangistes sonaven al pati per fer la formació per classes i accedir a les aules. Més tard, la cosa aniria evolucionant a temes com el mític Palomitas de maíz ( Popcorn ). Obertura a altres músiques, a altres mons, a altres ideologies.
Memòria entre canyes
Saludo als coneguts. Demano permís i m’assec a la seva taula. Per mi, una tònica sense gel. Ells escuren unes canyes. Parlem de la premsa local. Ja és públic que Ripollet al dia es fusiona amb el grup de comu -
nicació Totmedia, editora dels TOT. I el poble continuarà gaudint d’una revista setmanal, el TOT Ripollet al dia que sortirà cada dijous. Una gran sort, gaudir d’una revista local a Ripollet! Manifesto el meu agraïment a les companyes amb qui he compartit setmanes i experiències
al Ripollet al dia i anuncio que continuaré escrivint, en la nova revista. Aquest article que ara llegiu és la prova. Espaiant els textos que a partir d’avui es publicaran cada quinze dies. Seguim la conversa. Caòtica, com la vida. Comento amb els amics que Ripollet és com una ceba. Amb capes que van dipo-
El local de la Rambla va ser el darrer espai de vida del forn. JORDI JORBA
Jordi Jorba Periodista
Un
dels meus espais neuràlgics del poble és el bar El Cultural.
Ubicat a la rambla de Sant Jordi, forma part del modern Centre Cultural. I és el lloc on pots fer un beure mentre comparteixes taula amb l’un o l’altre.
sitant-se una damunt de l’altra. Fent la història. La modernitat no pot amagar del tot les petges del passat. Visibles en alguns carrers del poble.
Pa amb olor de poble
Una d’aquestes capes la trobem en el forn de La Moreneta , fa anys tancat. Ubicat, en
“La Moreneta era d’un dels forns de pa que feien pa de veritat. D’aquell que feia una olor especial, que perfumava el poble”
“Ripollet només té 4,32 km quadrats i sembla que ens entestem a créixer cap al cel! Espero que no pas damunt de la runa de la nostra història!”
Recordo quan era petit i amb els pares i els meus germans marxaven a la platja. Tots set al cotxe, preparats per fer un viatge cap a la Mediterrània. Marxàvem a la matinada i arribàvem a la platja quan encara hi havia ben poca gent. Lloc a l’arena en teníem! I molta son, que “rentàvem” amb l’aigua fresca del mar. Dúiem menjar, és clar. I pa, que compràvem a Ripollet quan el feien. Mon pare tocava la porta del forn La Moreneta , per la porta del carrer del Montseny. Comprava el pa i cap al cotxe, que s’omplia d’un perfum especial de pa acabat de fer.
Parets amb memòria
el seu moment, al carrer de La Lluna. Actualment, resten dos locals tancats, que van ser seu d’un dels forns de pa que feien pa de veritat. D’aquell que feia una olor especial, que perfumava aquella part del poble. Si hagués de fer un mapa olfactiu del poble, no hi faltaria pas aquesta olor!
Els locals de La Moreneta, avui en dia, són testimonis d’èpoques diferents. El local de la Rambla cantonada Montseny va ser el darrer espai de vida, de l’establiment. Ara està ben tapiat (impressionen les cases i els locals amb finestres i portes tancades! Sense gent!) esperant que un bon dia les màquines l’aterrin i allà s’alci un nou bloc de pisos. Ripollet només té 4,32 km quadrats i sembla que ens entestem a créixer cap al cel! Espero que no pas damunt de la runa de la nostra història!. .
Salut
BENESTAR_SANITAT_EN FORMA_GENT GRAN_ESTÈTICA_ESPORT_PSICOLOGIA
BELLESA
Pateixes mal d’esquena?
LAURA CARRASCO (FARMACÈUTICA) FARMÀCIA ELS PINETONS
El mal d’esquena afecta quasi la totalitat de la població perquè més del 80% dels adults presentaran dolor en algun moment de la seva vida. Aquesta patologia constitueix la segona malaltia amb major incidència després de la consulta per refredat comú. La majoria dels dolors d’esquena es consideren tensionals, de tipus muscular, i en general són provocats per l’estrès, les males postures, una alimentació inadequada o la falta d’exercici. Hi ha complements que ens poden ajudar molt a escala articular i muscular com:
L-glutamina: aminoàcid bàsic pel bon funcionament de l’organisme, implicat en multitud de funcions biològiques al múscul, cervell, intestí i sistema immunitari
• Magnesi: contribueix al manteniment dels ossos en condicions
normals i al funcionament correcte dels músculs
• Cúrcuma: té un gran poder antiinflamatori i analgèsic
• Bambú: font de silici. Aporta resistència als teixits i es troba als tendons
• Glucosamina sulfat i condroïtina sulfat aporten al cartílag elasticitat i resistència a la compressió
A més, fer exercicis com nedar, caminar o ballar són una bona forma per combatre el dolor d’esquena, perquè moltes vegades els discs intervertebrals s’assequen per la falta de nutrients a causa del poc moviment. Alhora, visitar a un fisioterapeuta per destensarla musculatura i corregir postures pot millorar molt la qualitat de vida dels pacients. Davant de qualsevol dolor, sigui crònic o no, o si practiques esport i estàs interessat en complementació preventiva no dubtis a consultar-nos.
Llar
DECORACIÓ_MOBLES_CONSELLS_IL·LUMINACIÓ_REFORMES_JARDINS_PISCINES
INFANTIL
Aprofita la casa per gaudir de la Setmana Santa amb nens
REDACCIÓ AMIC
Les vacances de Setmana Santa són una oportunitat per gaudir de la llar d’una manera creativa amb els més petits. Transformar els espais en escenaris de jocs i activitats fomenta la diversió i la convivència familiar.
Una idea és crear un racó de manualitats en un lloc ben il· luminat, amb una taula coberta amb paper kraft i pots amb llapis de colors, tisores i cartolines. Així, podran fer conillets de Pasqua o decorar ous amb
pintures naturals.
El menjador pot convertir se en un espai de joc simbò lic amb una gimcana d’ous de Pasqua amagats per diferents racons. Si disposes de jardí o balcó, aprofita per organitzar activitats a l’aire lliure, com una petita plantació de flors de temporada.
Crear un ambient acollidor amb coixins i llums suaus també convida a explicar històries sobre la Pasqua, fomentant la imaginació i el vincle familiar. A més, aprofita aquests dies per reorganitzar les habita ·
cions infantils, incorporant elements que fomentin la seva creativitat i autonomia. Redistribuir els mobles, afegir prestatgeries per als seus llibres o crear una zona de lectura amb coixins i una llum càlida farà que se sentin més còmodes i inspirats. Convertir la casa en un lloc de descobriment i diversió és una manera senzilla de fer que les vacances siguin inoblidables per a tota la família.
Aquesta Setmana Santa, dona una nova vida als espais de casa , viu moments únics amb els teus fills.
Animals
ANIMALS DE COMPANYIA_CONSELLS_CIVISME_HISTÒRIES_
GOSSOS
Motius per adoptar gossos d’edat avançada
REDACCIÓ AMIC
Quan pensem a adoptar un gos, sovint ens fixem en els cadells, atrets per la seva energia i expressió tendra. Tot i això, els animals d’edat avançada acostumen a ser els grans oblidats als refugis, tot i que tenen molt per oferir. Adoptar-los no només és un acte de generositat, sinó que també té avantatges que potser no has considerat.
1. Un company educat des del primer dia. Els animals grans ja tenen hàbits apresos, la qual cosa fa que la seva adaptació a la nova llar sigui més fàcil. Gossos adults acostumen a estar acos-
tumats a conviure amb humans i saben on han de fer les seves necessitats. Això evita els primers mesos de formació intensa que requereixen els més joves.
2. Personalitat definida i caràcter estable. Quan adoptes un gos d’edat avançada, ja coneixes el seu temperament i manera de ser. Això facilita molt l’elecció d’un company que encaixi amb el teu estil de vida, sigui tranquil o actiu. A més, són més pacients amb els nens i s’adapten millor a la convivència amb altres animals.
3. Un afecte tranquil i sincer. Els animals grans continuen sent afectuosos i agraïts, però amb un
ritme de vida més relaxat. Si busques una companyia pausada que no impliqui una energia desbordant, un animal d’edat avançada és una opció perfecta.
4. Encara tenen ganes de jugar i gaudir. Tot i que ja no són cadells, els animals grans mantenen l’instint de joc i curiositat. Un gos adult seguirà divertint-se amb una pilota al parc. L’edat no els priva de moments divertits ni d’una actitud plena de vitalitat.
5. Donar-los una segona oportunitat és un gest preciós. Molts gossos grans arriben als refugis després d’anys sent fidels companys d’una família que, per circumstàncies de la vida, ja no els pot cuidar. Per a ells, trobar una nova llar significa recuperar l’amor i la seguretat que han conegut. Els refugis poden ser entorns difícils per als gossos d’edat avançada, i una adopció els permet viure els seus últims anys amb la dignitat i estima que es mereixen. A més, adoptar un gos gran és un acte de generositat que es veu recompensat amb un afecte incondicional.
Motor
COTXES
Sostre panoràmic en un vehicle: val la pena?
RESCCIÓ - AMIC
El sostre panoràmic és un sostre, generalment fet de vidre, que ofereix una visió oberta al cel i cobreix una part o tota la superfície del sostre del vehicle. Tot i aportar una conducció molt lluminosa i agradable, hi ha inconvenients que també cal tenir en compte abans de decidir si optar per instal·lar-lo o no al nostre cotxe.
Entre els avantatges principals, trobem:
Major lluminositat i sensació d’espai. El sostre panoràmic permet que entri més llum natural a l’interior del cotxe, creant una sensació de major amplitud i fent que els viatges siguin més agradables, especialment per als passatgers dels seients posteriors.
Experiència de conducció més agradable. Un sostre transparent pot oferir una experiència de conducció més plaent, sobretot en trajectes per zones paisatgístiques o en nits estelades, cosa que permet gaudir millor del paisatge.
Millor ventilació. En els models de sostre panoràmic practicable, es pot obrir parcialment per millorar la ventilació natural del vehicle, reduint la necessitat d’usar l’aire condicionat i fent el viatge més fresc i confortable. Augment del valor del vehicle. Els cotxes equipats amb sostre panoràmic solen tenir un major valor de revenda, ja que aquesta característica és molt apreciada per molts compradors. D’altra banda, els inconvenients amb els què ens trobem són: Major cost. Incorporar un sostre panoràmic suposa un sobrecost en el preu del vehicle, tant en la compra com en el manteniment i possibles reparacions. Augment del pes del vehicle.
El vidre del sostre panoràmic afegeix un pes extra al cotxe, la qual cosa pot afectar lleugerament el consum de combustible i el rendiment general del vehicle.
Pèrdua d’eficiència tèrmica. En dies molt calorosos, el sostre panoràmic pot provocar un augment de la temperatura a l’interior del cotxe, fins i tot quan compta amb proteccions solars. Això pot incrementar la necessitat d’usar l’aire condicionat, fent que el consum de combustible sigui més elevat.
Fragilitat i risc de desperfectes. Tot i que els vidres utilitzats són resistents, un impacte fort podria provocar esquerdes o trencaments. A més, la reparació o substitució d’un sostre panoràmic pot ser cara i complicada.
Possibles sorolls i filtracions. Amb el pas del temps, els mecanismes d’obertura o els segells de seguretat poden desgastar-se, donant lloc a sorolls molestos durant la conducció o fins i tot a filtracions d’aigua quan plou.
Troba tots els serveis sobre Negoci
Publica el teu anunci! 93 590 86 00
Gastronomia
RESTAURANTS_BARS_LOCALS_MENJARS PREPARATS_www.totsantcugat.cat
NUTRICIÓ
Són saludables els productes “alts en proteïnes”?
REDACCIÓ-CONSUMER-EROSKI
Primer va ser la demonització dels greixos a la segona meitat del segle XX, després el focus es va posar als sucres lliures com a factor de risc de malalties no transmissibles. Ara sorgeixen les proteïnes com el nutrient estrella.
Les dietes altes en proteïnes guanyen adeptes en proposar-se com una pauta alimentària suposadament més saludable i que fins i tot ajuda a perdre pes, malgrat que els seus efectes dependran dels aliments que s’hi incorporin. L’evidència científica indica que, a llarg termini, són igual
d’eficaces que un altre tipus de dietes que continguin la mateixa aportació energètica.
La menció “alt en proteïnes” és una declaració nutricional que està regulada per llei i que es pot fer en aliments on les proteïnes aportin, com a mínim, el 20% de l’energia total del producte.
La legislació tampoc no té en compte la qualitat de les proteïnes, que està determinada per dos factors:
1. El contingut i la proporció d’aminoàcids essencials, que són aquells imprescindibles per a la vida, però que el nostre organisme no pot sintetitzar per ell mateix i, per tant, s’han d’incorporar amb la dieta.
2. La digestibilitat de les proteïnes, és a dir, en quina mesura les podem absorbir i aprofitar.
Destina el 50% del sou a despeses bàsiques i estalvia
REDACCIÓ AMIC
Estalviar sense renunciar a una bona qualitat de vida és possible si organitzes els teus diners de manera eficient. Una de les millors estratègies és la regla del 50/20/30, i una de les màximes d’aquesta és que les despeses bàsiques no superin el 50% del teu sou.
L’objectiu és que totes les necessitats essencials –habitatge, alimentació, subministraments, transport i assegurances– no superin la meitat dels teus ingressos. Per aconseguir-ho, cal ajustar les prioritats i optimitzar despeses, com buscar tarifes més econòmiques, reduir el consum energètic o compartir costos en habitatge i transport.
Amb aquesta disciplina financera, pots destinar un percentatge més gran als estalvis i la reducció de deutes, i consolidar un futur econòmic més estable.
A més, aquest enfocament et dona llibertat per gestionar la resta dels ingressos sense preocupacions i et permet tenir un coixí financer per a imprevistos o inversions.
Controlar les despeses bàsiques i evitar que creixin més del 50% del teu sou és la clau per assegurar un estalvi constant i, alhora, continuar gaudint de la teva economia sense limitacions innecessàries. Amb aquesta planificació, podràs afrontar el futur amb més seguretat i aprofitar millor les oportunitats que sorgeixin. A més, et permetrà viure amb més tranquil·litat, sense l’angoixa de no arribar a final de mes.
Classificats
PER PARAULES | Posa el teu anunci, truca al 93 590 86 00
LLOGUER IMMOBILIÀRIA
Parquing en alquiler en Sant Cugat. C. del Carme. 70€. 669416189/655751344
Llogo apartament vacacional amb registre turístic a Torrox Costa ( Màlaga) per setmanes o quinzenes. Dues habitacions, piscina comunitària, aire condicionat, wifi, rentadora, pàrquing privat, terrassa. Comunitat tranquil·la, amb conserge. Al costat del passeig marítim, parada autobús, supermercat, farmàcies... 671636338
OFERTES TREBALL PROFESSIONALS
Pintor profesional. Económico. 698337856.
Gestió financera, comptable i administrativa per a pimes. Reestructuració deute bancari. Interessats contactar al 619758622.
Jardiner autònom. Tef.649715506
Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex
Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414.
PROBLEMES AMB LA INFORMÀTICA? Et donem la solució a domicili. Totes les edats i nivells. 667627673
Estratègia digital del teu negoci. Assessorament i gestió de les xarxes socials. També fem formació. Disseny de pàgines web i posicionament web a través de contingut SEO. Campanyes Google Ads i Social Ads. Tenim mitjans de comunicació per arribar a més gent. + 55.000 seguidors a les xarxes socials. Som una agència de més de 40 anys d’experiència. Clients locals i nacionals. Contacta amb nosaltres; comercial@totmedia.cat
Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485
Mudanzas economicas, embalajes, montajes, vaciados. Tel. 662510153 Juan
Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371
OFERTES TREBALL ENSENYAMENT
Experienced teacher offers English conversation classes to professionals. 658 366 933
OFERTES
TREBALL SERVEIS DOMÈSTICS
Señora colombiana busca trabajo de limpieza y cuidado de ancianos y niños. 687651418.
Limpieza hogar y canguro. Papeles en regla. Mañanas. 604356985.
Chica para limpieza. 653400414.
Chica busca trabajo de limpieza por horas. 612465260.
Cuido abuelitos con paciencia, ternura y respeto. Experiencia. 613440954”
Pareja busca trabajo para cuidado de finca. Internos. 662079251.
TRABAJADORA SOCIAL busca trabajo de limpieza, canguro y cuidado ancianos. Interna. 613859886.
Busco trabajo de limpieza hogar. De lunes a viernes. 603474631.
Señor, con experiencia, se ofrece para cuidado de personas mayores. 678148691.
Busco trabajo de limpieza y canguro. 604373314.
Busco trabajo de limpieza y cuidado ancianos. Con referencias. 666573254
Limpieza hogar. Jornada completa o por horas. 655188388.
Busco trabajo de camarera, cuidado ancianos, canguro y limpieza. 632939631.
DEMANDES
Oficial 1ª perruqueria dones Sant Cugat contacte arlanzapedroso@gmail.com
COMPRES SEGONA MÀ
Compro juguetes antiguos y colecciones de trenes eléctricos, Scalextric, Madelman, Tente, etc... Sr. Rudy 667741144.
ALTRES
MAESTRO ISMAEL. Curandero, resuelvo problemas sentimentales, negocios, salud, etc. Soluciono donde otros han fallado. 656179739.
MOTOR
Compro turismos, furgonetas, motos , inclusive golpes y averiados 607254731
COMPRAMOS COCHES en Sant Cugat. 625329646
RIPOLLET
OFERTES
Ofrezco servicio pintor de casas y alisado de paredes. Manitas muy ordenado precios economicos, materiales de buena calidad, pregunten sin compriso. Tel610386802
Mujer busca trabajo de cuidado de personas mayores o limpieza. Por las tardes. Tel.675361258
ALTRES
Alquiler de plaza de parking rbla St Esteve. 70,00€ Mensuales. Información 607 855 533.
Se vende terreno camino viejo de polinyà tel 616175008
Hacemos trabajos de paleteria, pintura, fontaneria,
colocación parquet, arreglo de persianas, colocación puertas. Tel. 680757890
Vendo piso en ripollet. 3 Habitaciones y garaje. Particular. Tel. 616079477
DEMANDES
Clínica dental precisa recepcionista con experiencia. Envía tu cv a jmtauste@clinicapilar.com
Guia comercial
Troba tota la informació dels comerços de Ripollet
ADVOCATS
Advocats Ripollet 935802921
ANIMALS DE COMPANYIA I VETERINÀRIA
Centre Veterinari Ripollet 935807684
Faunarama 935940044 / 936925991
ANTENES TV
Alpe 935921902
AUTOESCOLES
Tatchepol 936917779
BARS I RESTAURANTS
Casa Andreu 931718156
Casa Juanita 935640034
La Mar Chica 936920501
Miyabi 938679033
Sushi & Lai 934995111
ELECTRODOMÈSTICS
Electrorambla
936926678
Electrooferta 935608029
CONSTRUCCIÓ I REFORMES
DGR Marbres 934616199
Paños Rodrigo 935864616
ESCOLES DE BALL I GIMNASOS
Gali 936928302
Yoshikan Dojo 655066386
ENSENYAMENT
English Torras 935806648
Mt Idiomes 935949706
FERRETERIES
Ferreteria Ripollet 936929265
FOTÒGRAFS
Joan Serrano 635026797
GESTORIES
Gestoría Carreter Felip 935946014
INFORMÀTICA
Cerdanyola Informática 935946974
Millenium Tecnology 935865404
IMMOBILIÀRIES
Espai D4 931756918
Llargués 936926182
Nova Rambla 936916620
Ripollet Serveis Immobiliaris 935948671
JOIERIES
Riera 936924099 Romagosa 936926987
LLAR D’INFANTS
Somnis 636842014
Les Rialles 626578940
ODONTOLOGIA
Clínica Virgen del Pilar 935942020
ÒPTIQUES
Óptica Fábrica 935805641
perruqueria canina Faunarama Sant Jaume 935912977
REPARACIÓ I VENDA DE COTXES
Citroën 935751349 Hermacar 935922752
MODA I CONFECCIÓ
Cisa 935863159
VINOTEQUES
Vinalium 933483429
L’horòscop de Roser Bona
Diplomada per l’Associació d’Astrologia de Catalunya
ÀRIES
Del 21/3 al 20/4
Has començat una nova etapa amb alguns objectius i et proposes finalitzar-los. Si ets pare/mare i tens fills petits et planteges treballar menys i dedicar-los més temps.
TAURE
Del 21/4 al 20/5
No acabes de girar full perquè hi ha un assumpte del passat que encara no has solucionat. Una trobada amb amics t’anirà bé per distreure’t una mica i sentir-te comprès.
BESSONS
Del 21/5 al 21/6
Mercuri deixarà la retrogradació i els temes que no es movien o que patien traves diverses es van desencallant. Experimentes un pols amb algú perquè ambdós voleu tenir raó.
CRANC
Del 22/6 al 22/7
La Lluna en bon aspecte al Sol facilita que s’obrin algunes portes. Si tens problemes, reps l’ajut d’un membre de la família. Un viatge es pot anul·lar per motius laborals.
LLEÓ
Del 23/7 al 23/8
La relació amb algú de la família tendeix a ser tensa o bé obertament bel·licosa. La distància sembla que serà la teva millor aliada. Pots enamorar-te en una xarxa social.
VERGE
Del 24/8 al 23/9
Finalment, passes a l’acció i si t’havies quedat callat davant una injustícia, tens l’oportunitat de fer-te escoltar. Pots sentir-te atret per una persona del signe Peixos.
BALANÇA
Del 24/9 al 23/10
Un assumpte laboral que estava aturat, comença a moure’s. Dies de proves o visites mèdiques. Pots tenir un debat intern sobre si tirar endavant un projecte o no arriscar.
ESCORPÍ
Del 24/10 al 22/11
El punt de màxima tensió pot estar en l’àmbit familiar, on et pot tocar fer algunes concessions. Si fas esport, mira de no excedir-te perquè podries acabar lesionat.
SAGITARI
Del 23/11 al 21/12
Darrerament, has estat una mica encaparrat a resoldre alguns assumptes que et feien perdre la son. En aquest moment les coses van solucionant-se i gaudeixes de més bon humor.
CAPRICORN
Del 22/12 al 20/1
Possibilitat d’un canvi de feina, però potser està una mica més lluny del que t’agradaria i ho medites. Si hi havia tibantor amb algú de la família, la relació millora.
AQUARI
Del 21/1 al 19/2
Si has estat estalviant, ara voldries fer una inversió de cara a un negoci o bé comprar-te un habitatge. Dies de rebre molta comunicació amb missatges i trucades a tota hora.
PEIXOS
Del 20/2 al 20/3
Vols donar-te algun caprici, però en aquest moment has de reservar els diners per assumptes importants. Tot i que tinguis parella, pots conèixer a una persona atraient.
Guia de serveis
NECESSITES AMB URGÈNCIA UN TELÈFON?
ADRECES I TELÈFONS BÀSICS
SANITAT
Ambulàncies Urgències
061
Ambulàncies
93 712 03 03
Alcohólics Anònims
93 317 77 77
Al-ANON
932 01 21 24
CAP Ripollet
93 594 64 20
CAP La Farigola
93 691 95 89
CAP Pinetons
93 594 65 37
CAP II CerdanyolaRipollet - Urgències
93 594 22 16
CAP II CerdanyolaRipollet - Visites
93 594 21 11
Centre de Salut Mental
(St Joan de Déu)
93 580 96 77
Centre de Medicina
Correctiva
93 580 20 19
Centre de Dia Can Vargas
93 692 93 21
Creu Roja
93 691 61 61
Hospital Parc Taulí
93 723 10 10
SERVEIS
Emergències
112
Bombers 085
Policia local 092
Policia local comissaria
93 504 60 06
Policia Nacional
93 691 12 55
Mossos d’Esquadra
112
Avaries Aigua
900 304 070
Avaries Gas Natural
900 750 750
Avaries Telèfon
1002
Butà 93 725 62 77
ENHER-Fecsa
900 770 077
Correus
93 691 62 02
Funerària Truyols
93 580 97 10
Esglèsia de Sant Esteve
93 692 15 85
Oficina Local de Català
93 586 45 73
Tanatori Ripollet
93 592 05 81
TRANSPORTS
Taxis
93 580 27 27 /
93 729 07 07
Taxis Ecológicos
935 800 800 /
93 580 50 70
Renfe
93 691 88 69
Sarbus
902 287 000 / 93
580 67 00
Autocars Font
93 580 18 18
EQUIPAMENTS I
SERVEIS MUNICIPALS
Ajuntament
93 504 60 00
Centre Cultural
93 504 60 25
Biblioteca
93 586 42 30
Casal de joves
93 504 60 24
Casal d'Avis
93 580 49 95
CIP Moli d'en Rata
93 594 60 57
Teatre Auditori
de Mercat Vell
93 580 91 92
Ripollet Radio
93 594 21 64
Patronat Municipal
Ocupació
93 580 76 42
Club de la Feina
93 591 02 72
Casa de Natura
670 29 12 77
Centre Obert la Placeta
93 586 34 22
Poliesportiu PAME
93 692 97 52
Pavelló Joan Creus
93 692 97 52
OAC Ripollet
93 504 60 00
Defensor del Ciutadà
93 504 60 28
ALTRES
Ripollet al dia
93 691 68 76
Ofina de Treball
93 586 34 10
Jutjat de Pau
93 691 83 04
Centre Parroquial
93 580 60 95
ASSOCIACIONS DE COMERCIANTS
Unió de Comerciants
658 96 08 65
Gremi d'instal.ladors
93 691 65 52
Paradistes del
Mercat Municipal
93 691 34 00
Gremi d’hosteleria
93 692 11 48
ASSOCIACIONS DE VEÏNS
CC Pont Vell
93 580 46 11
Associació de Sant Andreu
669 89 76 75
FARMÀCIES DE
GUÀRDIA
Dijous 3 d’abril
Fiol Costa - Carrer Ntra. Sra. del Pilar, 10 (Ripollet) - 935 80 03 45
Divendres 4 d’abril
Origen - Pablo Picasso,1 local 4 (Rda Cerdanyola amb c/ Zurbaran) - 937 68 72 99
Dissabte 5 d’abril
Rovira - Pg. de Cordelles, 64935 921 399
Olivares - Rbla Sant Jordi, 129 (Final Rbla Mossos - Ripollet)936 922 270
Diumenge 6 d’abril
Rovira - Pg. de Cordelles, 64935 921 399
Galceran - Pl. de Sant Ramon, 18 - 935 808 778
Dilluns 7 d’abril
Rambla - Rbla. Sant Jordi, 89Ripollet - 936 92 87 04
Dimarts 8 d’abril
Álvarez - Reyes, Gal. Unicentro (Mercat Fontetes) 935 94 71 40
Dimecres 9 d’abril
Pinetons - C. Palau Ausit, 1 (darrera pavelló J. Creus)Ripollet - 936 91 70 59
