Skip to main content

TOT CERDANYOLA 1922 - 5 FEBRER

Page 1


Núm. 1.922 del 5 a l’11 de febrer del 2026 · www.totcerdanyola.cat

Mercats sostenibles

Adeu als plàstics d’un sol ús als mercats municipals

Pàg.6

Memòria

Cerdanyola recorda les víctimes del nazisme i l’exili

Pàg. 8

FOTO: JUDIT JOSA

Entrevista a Cristina Torres, dissenyadora i fundadora del Hub

Tèxtil Living Lab

Pàg. 10

QUEDA’T: Les activitats de la setmana a la ciutat. Pàg 4-5

Sumari 2

EDITA: TOTMEDIA GRUP

REDACCIÓ: JUDIT JOSA, MARC MATA I LAIA JUBANY

COL·LABORADORS: Mr. BLONDE, XUSA SERRA, MÒNICA MAMBRILLA, JUAN ANTONIO HIDALGO, GERMAN A. BENÍTEZ I DANNY ROMERO

DISSENY I MAQUETACIÓ: TOTMEDIA

COMERCIAL: ORIOL REVALIENTE

DIPÒSIT LEGAL: B-1350-1987

IMPRESSOR: AMARANT

© TOTMEDIA TEL. 93 590 86 00 www.totcerdanyola.cat info@totcerdanyola.cat

El TOT Cerdanyola no comparteix necessàriament l’opinió expressada en els articles signats, que correspon als seus autors.

per ser un referent a la ciutat.

Informa’t del que està passant en TOT moment

Segueix-nos també a les xarxes socials

Tot Ripollet forma part del grup

Queda’t

RECOMANACIONS DE LA SETMANA

ACTIVITAT DESTACADA

Divendres 6

Inauguració exposició AFOCER

L’AFOCER presenta l’exposició fotogràfica amb les obres premiades i seleccionades del 50è Concurs Fotogràfic de l’Aplec de Sant Iscle i del 41è Concurs Pere Viltró. L’exposició es pot visitar fins al 28 de febrer.

Hora: 18.30 h. Lloc: Sala Elisa Arimany, Biblioteca de Cerdanyola. Preu: Gratuït. Organitza: Agrupació Foto-Cine Cerdanyola-Ripollet (AFOCER)

Dijous 5

Micro obert de poesia

Nova cita amb el Micro Obert de Poesia, en aquesta ocasió celebrant el 4t aniversari.

Hora: 20 h. Lloc: Cal Pintxo. Preu: Gratuït. Organitza: La Mandanga Cerdanyola i la Constancia Factoria Cultural

Divendres 6

Presentació ‘El mite del biligüisme’

Presentació del llibre ‘El mite del bilingüisme i altres textos per a descolonitzar la ment’ de l’autor Jordi Martí Monllau.

Hora: 18.30 h. Lloc: Biblioteca. Preu: Gratuït. Organitza: Taula per la llengua Cerdanyola

Dijous

5

Cinema ‘On falling’

Cinema d’autor, independent i de qualitat, en versió original (angles). En un entorn dominat pels algorismes i dissenyat per a mantenir-nos separats, ‘On Falling’ explora la lluita per trobar sentit i connectar.

Hora: 20.30 h. Lloc: Ateneu. Preu: Socis 3 €; General 5 €; Jubilats 4 €. Organitza: Cineclub Xiscnèfils

Dissabte 7

Teatre ‘L’Estiu’

L’obra de José Antonio Aguado narra diferents vides que s’entrellacen durant un estiu que posa a prova les seves decisions, esperances i pors. A través de diàlegs íntims i situacions quotidianes, l’obra tracta temes universals com l’amor, la pèrdua i la recerca de la identitat.

Hora: 18 h. Lloc: EMD Bellaterra. Preu: 7 €. Organitza: Teatre La Cadira

Dissabte 7

13è certamen FEM monòlegs

Un vespre solidari amb més monòlegs a càrrec d’ Alberto Castro, Lou Bayonas, Anskar, Elias Torres i música amb The beer box band. Aquesta serà la 13a edició d’un certamen per visibilitzar la l’escleorosi múltiple i recollir diners per a la investigació.

Hora: 19 h. Lloc: Ateneu. Preu: 10 euros, a la venda a Anskar Tatoo Piercing (c. Lluís Companys, 10) fins a esgotar existències (import íntegre destinat a la Fundació Esclerosi Múltiple). Organitza: Fundació Esclerosi Múltiple (FEM)

Dissabte 7

Concert ‘The beautiful people’

Concert The beautiful people Tribut a Marilyn Mason.

Hora: 22.30 h. Lloc: Sala Acme. Preu: 12€ anticipada, 15€ en taquilla. Organitza: The beautiful people

Diumenge 8

Ball per la gent gran

Ball de Cerdanyola, especial per a la gent gran de la ciutat, amb la música en directe d’una orquestra.

Hora: de 17:30 a 19:30 h. Lloc: Can Xarau. Preu: Gratuït. Organitza: Ajuntament

Diumenge 8

Taller de màsqueres

Taller familiar ‘Màscares per Carnaval’. Hi haurà dos torns, a les 11:30 i 12:30 h. L’activitat i està pensada per a infants a partir de 6 anys (acompanyats d’un adult). Cal inscripció prèvia al 935 914 130, en horari de 9 a 13 h, o a mac@cerdanyola.cat

Hora: 11.30 h. Lloc: Ateneu. Preu: Gratuït. Organitza: Ajuntament

Dilluns 9

Cinefòrum ‘Gattaca’

Projecció de la pel·lícula i posterior debat. Introducció a càrrec del doctor Julio Rozas Liras, catedràtic de Genètica a la Universitat de Barcelona i investigador de referència internacional.

Hora: 17.30 h. Lloc: Ateneu. Preu: Gratuït. Organitza: Associació Cultural Vespres Literaris de Cerdanyola del Vallès

Setmana

ACTUALITAT LOCAL

Consum responsable

Els mercats de Cerdanyola diuen adeu al plàstic

Els mercats de les Fontetes i Serraparera impulsen fins al 7 de març una campanya per reduir els plàstics d’un sol ús, fomentar hàbits sostenibles i reforçar el comerç de proximitat.

Els mercats de les Fontetes i

Serraparera acullen fins al 7 de març la campanya Mercats sostenibles: Adeu als plàstics d’un sol ús , una iniciativa que promou pràctiques de consum responsables i la reducció de residus en la compra.

“La idea és que la gent vingui al mercat amb el cabàs, la bossa i els seus envasos, i que nosaltres, des de les parades, utilitzem cada vegada menys plàstic”, explica Montse Torregrosa, paradista del Mercat de Serraparera. Per facilitar aquest canvi d’hàbits, els treballadors dels mercats han rebut formació específica en consum i comerç sostenible.

Espais de sensibilització

Des del govern municipal, la regidora de Promoció Econòmica, Comerç i Mercats, Cristina Padilla, defensa el paper dels mercats com a espais de sensibilització ambiental. “Són espais de proximitat on es pot crear consciència social amb la complicitat dels paradistes”, assenyala. Padilla recorda que la campanya s’emmarca en

un programa de la Diputació de Barcelona, però subratlla que l’Ajuntament s’hi suma perquè respon a una voluntat clara del govern local. Segons la regidora, la col·laboració supramunicipal és imprescindible per disposar de suport tècnic i econòmic que permeti desplegar aquestes iniciatives.

Passaport amb premi

Les parades participants ofe -

reixen a la clientela un passaport amb el lema Adéu als plàstics d’un sol ús . Cada compra sense generar residus es recompensa amb un segell, i en completar-ne deu s’obté una bossa de tela reutilitzable. “Jo ja vinc sempre amb bossa de roba i envasos reutilitzables”, explica Paquita Alcaide, clienta del Mercat de les Fontetes. Els mercats fa temps que permeten usar tapers propis,

Per un futur sostenible

Segons Padilla, els paradistes constaten un canvi progressiu en els hàbits de compra. Aquesta campanya dona continuïtat a altres accions municipals com Fora plàstics o iniciatives contra el malbaratament alimentari, també presents en mercats i mercadals. La regidora vincula aquestes polítiques amb l’Agenda 2030 i els Objectius de Desenvolupament Sostenible. “El planeta no té una segona oportunitat; som nosaltres qui hem de garantir un futur sostenible per a les properes generacions”, conclou. . Laia Jubany i Judit Josa

Un paradista serveix la comanda en un tàper de casa. JUDIT JOSA

Ple municipal

La Fira Orienta creix i canvia d’ubicació

Se celebrarà els dies 18 i 19 de febrer al Parc del Turonet per a més de 600 estudiants d’ESO. El regidor Santi Moro ha presentat la novena edició que inclou unes jornades familiars al març. Judit Josa

Habitatge, l’Alba i mocions socials centren el plenari

l’any del ple municipal, amb molt debat. JUDIT JOSA

El primer Ple ordinari de 2026 de l’Ajuntament de Cerdanyola va abordar una vintena de punts en una sessió marcada pels debats sobre habitatge, urbanisme i diverses mocions de caràcter social i polític. Entre els acords destacats hi ha l’aprovació inicial de la modificació puntual del Pla General Metropolità a l’àmbit del Parc Tecnològic del Vallès, que permet avançar en la creació del futur Parc del Castell sobre els terrenys de l’antic abocador de Can Planas.

El govern va defensar el projecte com una oportunitat per crear un gran parc verd i millorar la connectivitat amb l’entorn de Collserola, mentre que part de l’oposició va reiterar les seves reserves sobre la remediació de l’abocador. El Ple també va aprovar el Pla Especial Urbanístic per ubicar el crematori en una parcel·la del Parc de l’Alba allunyada del nucli urbà, un punt d’antics conflictes.

Sensellarisme i habitatge

El ple va aprovar per unanimitat la rehabilitació de dos pisos d’emergència social. En l’apartat de mocions, va acordar impulsar un pla integral contra el sensellarisme. La moció d’ERC, En Comú Podem, Guanyem i Junts va prosperar amb l’abstenció del govern. En canvi, la moció del PP sobre el barri de Montflorit va ser rebutjada, tot i l’abstenció del PSC. . Judit Josa

Rodalies

El Ple reclama solucions urgents pel tren

Imatge de l’estació central de Renfe durant la represa. ALBERT

El Ple va aprovar una moció per exigir el restabliment immediat del servei de Rodalies, l’execució de les inversions pendents i el traspàs de la gestió a la Generalitat. La proposta, presentada per ERC, ECP, Guanyem i Junts, va prosperar amb un ampli consens. L’alcalde, Carlos Cordón, va apuntar que la combinació de fenòmens climàtics i dèficit d’inversió ha evidenciat la fragilitat del sistema i va instar a pressionar per uns pressupostos autonòmics que permetin una gestió diferent de Rodalies.. Judit Josa

SEGURA
Primera sessió de

Bellaterra

Cordón defensa la unitat i la cohesió

L’alcalde Carlos Cordón, el juny passat.

L’alcalde de Cerdanyola, Carlos Cordón, ha defensat la unitat territorial del municipi, advertint que una possible annexió de Bellaterra a Sant Cuga pot posar en risc la cohesió social i la redistribució de recursos entre barris. En una entrevista a TV Sabadell, Cordón va recordar que el ple municipal va aprovar el 18 de desembre una declaració institucional unànime.

Compromís amb el conveni

L’alcalde va reiterar la voluntat de reprendre la negociació d’un nou conveni amb l’EMD de Bellaterra i de deixar enrere la judicialització del conflicte, tot i que les converses iniciades el 2024 continuen aturades. També va defensar que durant el mandat s’han començat a revertir dèficits històrics a Bellaterra, El debat ha arribat al ple de Sant Cugat, on els grups municipals s’han mostrat dividits sobre la viabilitat i l’impacte social i econòmic de l’annexió, segons informa TOT Sant Cugat.. Judit Josa

Triomfa el Ratafia Rock

La primera edició ha omplert el carrer Sant Ramon amb música i cervesa en un ‘beermut’ molt concorregut. Tropical Voodoo, Dentellada i Turbomierda van reivindicar el talent local. Laia Jubany

Diada internacional

Holocaust i exili a la memòria cerdanyolenca

Cerdanyola ha homenatjat a les víctimes del nazisme i a l’exili republicà en un acte celebrat diumenge al monument dedicat als quatre deportats de Cerdanyola, a la plaça de la Pau. Una quarantena de persones, entre veïns, entitats i representants municipals, van participar en la commemoració del Dia Internacional en Memòria de les Víctimes de l’Holocaust i del Dia Nacional de l’Exili i la Deportació. L’ofrena es va iniciar amb la interpretació musical de Sara Penya, alumna de l’Escola Aulos, i va continuar amb la lectura de testimonis de persones que van patir l’Holocaust i l’exili. Alumnes de batxillerat de l’Institut

Fotografia

Participants a l’ofrena floral i acte de memòria.

Forat del Vent van posar veu a experiències de persecució, deportació i resistència. El president de l’Amical de Mauthausen, Joan Calvo, i l’alcalde Carlos Cordón, van remarcar la importància de transmetre la memòria a les noves generacions. . Laia Jubany

Una imatge en blanc i negre guanya els Tres Tombs

La fotografia Cariño, de Manel Estrada Navidad, ha estat la guanyadora del quart Concurs Fotogràfic dels Tres Tombs de Cerdanyola, organitzat pels Arriers amb la col·laboració d’AFOCER. La imatge retrata un instant de tendresa entre una dona i el seu cavall i s’ha imposat entre 160 obres presentades per 34 participants. El jurat va destacar-ne la força expressiva vinculada a la festa. . Judit Josa

MIREIA COMAS
LAIA JUBANY

L’Arxiu Mimó impulsa un nou model de memòria local

L’Ajuntament de Cerdanyola vol recuperar la Beca d’Investigació Jaume Mimó i Llobet i ampliar l’arxiu municipal amb un espai auxiliar a Can Xarau. Així ho va anunciar la regidora

de Patrimoni, Pilar Adell, durant la jornada dedicada al fons documental de l’alcalde republicà, celebrada divendres a la Biblioteca amb l’assistència de mig centenar de persones.

Incentivar la recerca

La beca, convocada entre els anys 2001 i 2006, es planteja com una eina per incentivar la recerca històrica local a partir dels fons municipals. Pel que fa a l’arxiu, el futur espai a Can Xarau —a l’antic recinte de la fàbrica de les baietes— seria una solució intermèdia abans de disposar d’un arxiu municipal de més capacitat.

Durant la jornada es va posar en valor el paper del Grup de Recerques i Estudis de Cerdanyola (GREC), que ha custodiat i digitalitzat part del fons Mimó i ha impulsat un model de treball col·laboratiu amb els arxius comarcals i la Generalitat. L’arxiu català en línia inclou més de 1.300 documents del fons Mimó, un pas previ necessari perquè la família formalitzés la donació a l’arxiu municipal. El subdirector general d’Arxius, Enric Cobo, va remarcar el paper social dels arxius en la construcció de la memòria col·lectiva i la importància de “conservar per difondre”.. Judit Josa

Ponència del GREC a la jornada sobre el fons Mimó. JUDIT JOSA

ENTREVISTA

CRISTINA TORRES, FUNDADORA DEL HUB TÈXTIL LIVING LAB

“Transformar Cerdanyola en el referent de la circularitat tèxtil”

Què és el Hub Tèxtil Living Lab?

És un projecte que vol transformar el residu tèxtil i fer front el model actual de sobreproducció al món de la moda. Hem d’anar cap a un model més circular. Volem transformar aquest residu tèxtil en oportunitats educatives, ocupacionals i ambientals, i convertir Cerdanyola en el municipi referent de la circularitat tèxtil on comerços i ciutadans puguem fer xarxa de quilòmetre zero.

Com funcionaria aquesta circularitat?

Oferirem formacions perquè

els veïns sàpiguen treballar la roba. Tenim la mentalitat d’emprar i llençar i hem de reaprendre a consumir moda. La roba ara mateix és la segona indústria més contaminant del món, per això hem de gestionar el nostre propi residu tèxtil i recuperar la filosofia de redissenyar i treure profit de les peces.

Quines són les primeres passes?

De moment he parlat amb l’Ajuntament per anar als instituts a fer alguna xerrada de sensibilització, però encara no hi ha res tancat. També estic engegant formacions per a co-

merços, perquè puguin donar una segona vida als seus estocs morts, peces amb alguna taca o un petit descosit, que es poden arreglar. A més, m’agradaria fomentar l’intercanvi de roba, crear un petit espai on poder deixar roba que ja no fas servir i agafar-ne una altra, i que després si vols al Hub la puguis personalitzar. Estem preparant tallers de costura, de reparació i de personalització de peces.

D’on neix la necessitat d’engegar aquest projecte?

De la meva experiència en el món de la moda i el sector tèxtil. Des de ben petita faig costura i confecció i he vist que l’actual model de consum tèxtil no és sostenible, la gent compra peces molt barates sense saber les conseqüències humanes i ambientals que té aquest consum. No és que vulguem prohibir a la gent comprar-se una samarreta per 3 €, però volem sensibilitzar-la perquè pugui escollir i comprar amb consciència del que comporta.

El Hub encara no està actiu. Hem fet una primera fase pilot de viabilitat de model amb la dissenyadora de sofàs Grassoler, d’aquí de Cerdanyola, que els estic molt agraïda per l’oportunitat. Aquesta col·laboració ja ens ha donat resultats, hem revalorat 165 kg de residu tèxtil, estalviant així 4,13 tones de CO2, el que equival a 187 arbres oxigenant Cerdanyola durant 1 any.

Què va suposar per al projecte guanyar la Beca Rotary?

Va ser una validació per una feina ben feta. Aquest projecte l’he estat dissenyant al llarg dels 30 anys que porto com a dissenyadora i patronista, i el premi ha estat un impuls per fer-ho realitat. . Laia Jubany

Cristina Torres. cedida

Cultura

Àrea Metropolitana

Cerdanyola projecta la seva cultura

Les notícies culturals de Cerdanyola guanyen visibilitat a l’àrea metropolitana amb la incorporació d’El Tot Cerdanyola a AMIC Cultura, el nou canal multiplataforma impulsat per l’Associació de Mitjans d’Informació i Comunicació. La iniciativa, que va ser reconeguda per la Diputació de Barcelona, vol reforçar la difusió de la cultura de proximitat a través d’una xarxa de mitjans locals que comparteixen continguts i agenda cultural.

Xarxa cultural compartida

Les capçaleres del grup Totmedia, TOT Cerdanyola, TOT Sant Cugat i TOT Ripollet formen part, entre altres, d’AMIC Cultura, ampliant la mirada cultural més enllà de Barcelona ciutat.

El TOT Cerdanyola hi contribueix amb tres notícies mensuals centrades en l’actualitat cultural del municipi. De moment s’han publicat continguts sobre la programació del Teatre Ateneu, les trobades d’El Cafè amb Lletres o els premis literaris. . Judit Josa

Compte enrere

El ‘carnaval de l’amor’: últims dies per concursar

Quan falta només una setmana perquè es tanquin les inscripcions, Cerdanyola ja es prepara per a un Carnaval que aquest any juga amb el calendari i coincideix amb el dia de Sant Valentí. El dissabte 14 de febrer, l’amor romàntic deixarà pas a la disbauxa, la música i la purpurina amb la Rua de Carnaval i el tradicional certamen de disfresses, un dels moments més esperats de la festa.

La participació a la Rua és lliure i no cal inscripció prèvia, però només les persones i comparses inscrites al concurs de dis-

fresses, podran optar als reconeixements del jurat. El termini per inscriure’s s’acaba dimarts 10 de febrer i es pot fer presencialment a l’Ateneu o bé per correu electrònic.

La Rua sortirà de l’avinguda Espanya a les 17 h i finalitzarà dues hores més tard al parc del Turonet on tindrà lloc el Ball de Carnaval i el lliurament de premis. El programa de Carnaval arrenca el divendres 13, amb la benvinguda del Rei Carnestoltes, i finalitza el dia 18, Dimecres de Cendra, amb l’Enterrament de la Sardina. . Laia Jubany

La Rua i el Ball de Carnaval, els actes centrals de la programació. NORA MUÑOZ
El mapa que inclou la multiplataforma cultural de l’AMIC. TOT CERDANYOLA

Relats

Soc un fatxa

Sí, soc un fatxa. Aquest adjectiu tan de moda que fan servir alguns quan no penses com ells. Si soc cavallerós amb una dona, si la deixo passar o li presto ajuda, soc condescendent i paternalista.

Valoro la cultura i la identitat d’on he nascut, i resulta que també soc blanc: soc xenòfob. Menjo carn, peix, ous i làctics, però detesto el maltractament animal: soc fatxa.

Crec que cadascú hauria de ser recompensat pels seus mèrits, fatxa! M’agradaria viure amb

seguretat i que les lleis no fossin tan laxes amb delinqüents, traficants i maltractadors: soc fatxa. Tant si em sento independentista com espanyol, si parlo català o castellà, de totes maneres seré fatxa per uns o altres; es veu que el feixisme va per barris.

Si no m’agrada l’islam perquè sotmet les llibertats de les dones i els gais, soc racista, per tant, un fatxa que atempta contra pobles oprimits. Si no m’agrada que aquí es practiqui l’ablació, els matrimonis con

certats i el tràfic de persones, soc inculte. Si crec que hi ha tradicions incompatibles amb el nostre model social europeu i democràtic, soc un reaccionari. Si penso per mi mateix sense creure’m tot el que diuen, soc perillós. Si no m’agrada veure com desapareixen els nostres comerços de sempre en pro de basars i kebabs, soc antiglobalització. He estat educat en valors i principis, cosa que em fa ser un carca, tradicional i retrògrad, i a això avui dia en diuen ser fatxa.

TOT Bellaterra

Literatura

Bellaterra recupera i consolida la tradició literària amb els Jocs Florals 2026

Bellaterra celebrarà el 21 de febrer de 2026 l’acte de lliurament de premis dels 18ens Jocs Florals, una edició que marca un punt d’inflexió en la història del certamen. Tot i que els Jocs Florals s’havien celebrat anys enrere al poble, aquesta serà la primera vegada que l’organització recau directament en l’administració local, a través de l’Entitat Municipal Descentralitzada de Bellaterra (EMD). La iniciativa pren el relleu de la convocatòria impulsada l’any 2022 per la Unió de Veïns de Bellaterra, que va recuperar els Jocs Florals a la Font de la Bonai-

La iniciativa pren el relleu de la convocatòria impulsada l’any 2022 per la Unió de Veïns de Bellaterra

gua dins la Festa de Primavera, una celebració que va posar en marxa l’entitat veïnal. Aquella edició es va celebrar sota la presidència de Josep Maria Riba, aleshores president de l’associació veïnal i actual president de l’EMD.

Fomentar la creació literària Amb l’assumpció del certamen per part de l’EMD, els Jocs Florals entren en una nova etapa que busca consolidar-los com una cita cultural estable. L’objectiu és fomentar la literatura i la creació literària en llengua catalana, tot promovent la participació d’infants, joves i adults, i fixar l’esdeveniment amb voluntat de recurrència anual dins el calendari cultural de Bellaterra. El termini per presentar obres es va tancar el 25 de gener, i el jurat ja treballa en el veredicte d’un concurs obert a participants d’arreu dels Països Catalans, amb modalitats de poesia i narrativa breu adaptades a totes les edats.

Un acte cultural obert al poble L’acte de lliurament tindrà lloc al Centre Cívic de la plaça Maragall i inclourà una taula rodona amb autors i autores locals, un concert coral del grup Cara B, el lliurament dels premis i un aperitiu final. Les obres premiades es publicaran a BellaterraDiari, formaran part d’un opuscle commemoratiu i s’incorporaran a l’Arxiu Històric de Bellaterra, reforçant el llegat literari del municipi. . Redacció

Espai produït per:
Edició dels Jocs Florals organitzats per la Unió de Veïns l’any 2022. PAU QUINTANA

Esports

Esport escolar

Uns 160 alumnes de Batxillerat, en una trobada de condicionament físic

La jornada va reunir estudiants dels instituts Jaume Mimó i Banús al Parc Esportiu Municipal Guiera

Activitat de força i resistència amb barres i steps, dins del circuit de condicionament físic preparat per a la jornada. CONSELL ESPORTIU DEL V. OCCIDENTAL SUD

El Parc Esportiu Municipal Guiera de Cerdanyola del Vallès va acollir aquest divendres 30 de gener una Trobada de Condicionament Físic adreçada a l’alumnat de 1r de Batxillerat, organitzada pel Consell Esportiu del Vallès Occidental Sud i el CAR de Sant Cugat. A la jornada hi van participar uns 160 alumnes dels instituts Jaume Mimó i Banús, que van compartir un matí d’activitat física entre les 11.30 h

i les 14.00 h. Les sessions es van desenvolupar en diversos espais del PEM Guiera, com el pavelló i les sales d’activitats dirigides.

Sessions dirigides per alumnat del CAR

Les activitats van ser preparades i conduïdes per l’alumnat de 2n del cicle de Condicionament Físic del CAR de Sant Cugat, que va dissenyar un circuit variat i adaptat a tots els nivells. Al llarg

del matí es van dur a terme sessions de zumba, body pump, cycling, ioga, full body i formes jugades, informa el Consell Esportiu del Vallès Occidental Sur.

Promoció d’hàbits saludables i convivència

La jornada tenia per objectiu fomentar l’activitat física i els hàbits saludables entre els joves, a través d’una experiència pràctica i participativa. Alhora, també va servir per afavorir la convivència entre centres educatius, donar a conèixer les instal·lacions esportives municipals i posar en valor la tasca formativa que es desenvolupa tant als instituts participants com al CAR de Sant Cugat.

Nova jornada aquest divendres

Aquest divendres 6 de febrer de 2026 hi haurà una Trobada de Voleibol amb l’objectiu d’apropar la pràctica del voleibol a l’alumnat de 4t d’ESO, fomentar el joc en equip i els valors esportius, i donar a conèixer l’activitat que s’hi desenvolupa en aquest esport. . Redacció

Derrota a Reus

Derrota per 3 a 6, contra un Reus que va ser molt superior al Cerdanyola. El partit va comptar amb polèmica arbitral i molta tensió a la segona meitat. L’equip va lluitar fins al final. El 8 de febrer, a les 12:30 h, viatjaran fins a Noia a l’Ateneu Agrícola.

El Nuroil CH Cerdanyola cau per la mínima

El Nuroil CH Cerdanyola a la difícil pista del Girona.

El passat diumenge 1 de febrer, el Nuroil Club Handbol Cerdanyola es va desplaçar a Girona per jugar a la difícil pista del GEIEG. El partit va ser molt intens i dur, i la permissivitat arbitral amb l’equip local no va permetre al Cerdanyola agafar ritme de joc.Els verds van anar sempre a remolc en el marcador, amb una màxima diferència de cinc gols en contra. Quan el partit semblava perdut, una gran reacció del Cerdanyola va tornar a donar esperança a l’equip, que va aconseguir em-

Partit del femení en la cinquena jornada. CH CERDANYOLA

patar el duel quan faltaven tres minuts per al final.

Victòria del femení

Pel que fa al Procer Club Handbol Cerdanyola, les noies van tornar a guanyar en la cinquena jornada després de dos partits dolents. A la primera part, l’equip va començar a dominar el joc a partir del minut 10, tot i no estar gaire encertat ni en atac ni en defensa, malgrat arribar al descans amb avantatge (12-14).La segona part va ser molt diferent . CH Cerdanyola

Judo

El Cerdanyola

Judo podi a la Copa d’Espanya

El Cerdanyola Judo Club Vallès ha estat present a la Copa d’Espanya Cadet, disputada a El Vendrell, amb una destacada actuació del seu equip cadet, que ha tornat a demostrar un alt nivell competitiu, tant en l’àmbit tècnic com en l’actitud sobre el tatami. Arnau Naranjo va ser bronze i Daniel Ivancea cinquè en una competició d’alt nivell. Els judokes van competir amb intensitat i concentració, lluitant cada combat amb determinació i mostrant una clara evolució esportiva.. Redacció

Arnau Naranjo i Daniel Ivancea, amb els seus diplomes. CEDIDA
Handbol
CH CERDANYOLA

Memòria

Serrat, Sisa i… Ligorio, en directe a l’Ateneu

Remenant i ordenant l’arxiu gràfic del Cerdanyola al dia, hem trobat tres fotografies de tres concerts que es van fer, fa aproximadament vint anys, a l’escenari del Teatre de l’Ateneu i que, sincerament, ja no recordàvem. Tres espectacles de primer nivell, d’entre els molts que aquest equipament cultural ha portat a Cerdanyola al llarg de les seves més de quatre dècades d’activitat.

Els dos primers van ser protagonitzats per dues de les figures més importants de la música catalana del segle XX. Joan Manuel Serrat, “el noi del Poble-sec”, ens va visitar l’any 2006 per recuperar, en un teatre —lògicament— ple de gom a gom, els seus grans clàssics. Les cròniques publicades parlen d’una ovació eixordadora en acabar el recital. Aquell mateix any, el cerdanyolenc Daniel Ligorio —que, per cert, havia iniciat la seva formació com a pianista al mateix Ateneu dues dècades abans— va interpretar amb l’Orquestra Filharmònica de Catalunya un recital íntegrament dedicat a Mozart (foto 3).

El tercer dels concerts que avui recuperem va protagonitzar-lo, ja l’any 2007, Sisa (foto 2), “el cantautor galàctic”. Un concert que, en aquest cas, va aplegar només una seixantena de persones.

Amb motiu de la fusió entre el TOT Cerdanyola i el Cerdanyola al dia, durant algunes setmanes estem recuperant en aquesta pàgina fotografies de l’arxiu del Cerdanyola al dia

Entitats

ACTIVITATS_CULTURA_POBLE_

CLUB GIMNÀSTICA RÍTMICA CERDANYOLA

El V Trofeu Ciutat de Cerdanyola reuneix 300 gimnastes

El pròxim 15 de febrer celebrarem al Pavelló Esportiu Municipal Guiera el V Trofeu Ciutat de Cerdanyola de gimnàstica rítmica, una competició molt especial per al nostre club i plenament consolidada dins el calendari esportiu català. La jornada es desenvoluparà de 9.00 a 20.30 hores i reunirà prop de 300 gimnastes. Hi participaran esportistes de totes les edats i etapes formatives, des de la base escolar fins a la competició federada, amb presència de totes les gimnastes del Club Gimnàstica Rítmica Cerdanyola. L’acollida ha estat extraordinària: en només deu minuts vam rebre més de 500 inscripcions d’arreu de Catalunya, una resposta que ens omple d’orgull, tot i que per motius organitzatius només n’hem pogut acceptar 300.

Estem molt satisfets de celebrar aquesta cinquena edició i agraïdes per la implicació institucional. El suport de l’Ajuntament de Cerdanyola ens permet reforçar la presència de la gimnàstica rítmica a la ciutat, continuar fent créixer el club i consolidar un trofeu que és fruit de molts anys de trajectòria. De cara al futur, treballem amb la il·lusió d’ampliar el format i convertir-lo en un trofeu internacional.

Paral·lelament, estem desenvolupant un projecte solidari amb Ucraïna, previst entre finals de març i principis d’abril, del qual informarem aviat.

Junta i Direcció Tècnica CGR Cerdanyola @cgrcerdanyola | www.ritmicacerdanyola.com

CASTELLERS DE CERDANYOLA 19a nit de castells

Dissabte es va celebrar a Valls la Nit de castells. Una gala de premis impulsada per la Revista Castells amb col·laboració de l’Ajuntament de Valls, TAC12 i La Xarxa, que va estar presidida per la consellera cultura i l’alcadessa de Valls. A la foto i representant als castellers de Cerdanyola, vam assistir la secretaria María M., la tresorera Cristina T. i la sotspresidenta Laura G.

Es va premiar la temporada de la colla Vella dels Xiquets de Valls, la plaça de Vilanova, el 4d8 dels Nois de la torre, el 2d9 de la Joves Xiquets de Valls, el p8fm de la Jove xiquets de Tarragona, l’actuació històrica dels de Vilafranca o la trajectòria del Fede Gormaz que va posar dempeus l’auditori.

Amb una participació rècord, més de 90 colles de dins i fora de Catalunya, aquesta gala va reflectir la gran temporada que va ser el 2025 pel món casteller i va ser una oportunitat per compartir, de manera distesa, amb els representants de les colles companyes.

Laura Guilabert

LES TEVES OPINIÓ SÓN IMPORTANTS | redaccio@totcerdanyola.cat

Encarna Linares

Presidenta de la Taula del Patrimoni de Cerdanyola

Els reptes del 2026 de la Taula del Patrimoni de Cerdanyola

La Taula del Patrimoni de Cerdanyola del Vallès, taula d’entitats amb una mirada àm plia sobre el territori, comença l’any 2026 col·laborant amb la Fundació Bosch i Car dellach de Sabadell en el Curs de Patrimoni Rural del Vallès, que s’inicia aquest dimarts 3 de febrer. La feina no s’atura i ja hem començat a treballar en l’organització d’una nova jornada sobre patrimoni per al mes d’abril. La sessió comptarà amb l’espe cialista cerdanyolenca Glòria Molina i abordarà el protocol de protecció del patrimoni històric local (mètode Arpa). La data i el lloc s’anunciaran quan es pugui disposar d’un espai municipal adequat, una necessitat que el tancament temporal del Mu seu d’Art ha tornat a posar en evidència. Aquest tipus de jornades són un dels nostres trets d’identitat, tal com es va demostrar durant el 2025 amb les matinals sobre el passat, present i futur de les naus de la Uralita i sobre el patrimoni construït de Collserola. Espais per enfortir xarxes i detectar oportunitats de millora per a la ciutat.

Davant la manca de resultats concrets en les reuni ons amb els responsables municipals, hem decidit explorar altres vies que ja anirem informant. L’ob jectiu és avançar en qüestions com l’actualització del catàleg de patrimoni, vigent des del 2003; la protecció de la Masia de Can Canaletes; la recu peració de l’ús de l’Església Vella de Sant Martí; o la situació del personal i de les instal·lacions dels museus municipals.

El Grup de Treball Llegat Uralita, del qual formem part juntament amb amb l’AAVV Quatre Cantons, la plataforma d’Afas de Cerdanyola i l’Associació Cultural Traça de Ripollet, està preparant la sol· licitud de catalogació del recinte industrial Uralita

Acte de la Taula de Patrimoni als jardins de Ca n’Ortadó.

FOTO: TITO VERA

com a Bé Cultural d’Interès Nacional (BCIN). Tam bé s’està treballant en una exposició fotogràfica de la fotògrafa i artista visual Sílvia Isach i en diverses activitats que tindran lloc a l’abril al voltant del Dia Mundial de les Víctimes de l’Amiant, en un exercici necessari de memòria i reparació del territori. De cara a la commemoració dels 200 anys de l’inici del nucli urbà de Cerdanyola del Vallès, l’any 2028, ja estem preparant un conjunt de propostes que traslladarem al govern municipal perquè comptin amb la nostra participació en una efemèride tan rellevant.

Finalment, la Taula del Patrimoni renova també el seu compromís amb el Voluntariat per la Llengua, com a part del foment i la defensa de la llengua catalana.

Jaume Sobrevals:

Membre de l’AT de l’Assemblea Nacional Catalana (ANC)

FCK RNF, FCK SPN

N’hem parlat anteriorment des d’aquestes mateixes pàgines. Alguna desgràcia així era de preveure i ara, correm-hi tots. L’estat de la xarxa ferroviària de l’Estat a Catalunya és una merda. I no, no és la pluja, com ens volen fer creure. Vol dir això que les infraestructures no estan previstes per a aquestes situacions?

Si no tenim clares les causes, cap mesura no revertirà la situació. Les causes, cruels, són la deixadesa sistemàtica en el manteniment i la manca d’inversions. I cal recordar-ho un cop més: no és per mala gestió, sinó per mala voluntat. Aquest caos és planificat: l’Estat espanyol (qualsevol govern) pressuposta poc i executa encara menys.

Ara, com és de manual en tota situació colonial on comença a haver-hi contestació, ens prometen que

Adrià Guimerà

Regidor de Guanyem Cerdanyola

invertiran més, però ni molt menys tot el que han deixat d’invertir les darreres dècades. I que, fent un canvi organitzatiu (traient-se de la màniga Rodalies de Catalunya, una empresa que formarà part de RENFE!), podrem decidir. És a dir, continuaran decidint ells i ens podran acusar de ser els culpables del desgavell que continuarà existint.

Per això, l’ANC i el Consell de la República convoquem una gran mobilització de país (sí, nosaltres també som usuaris) el 7 de febrer a les 12.00 h, per protestar contra el deteriorament dels serveis bàsics, singularment els transports, però també la sanitat o l’educació, conseqüència directa del maltractament i la discriminació permanent que patim, tots, per part de l’Estat espanyol. Anem-hi com sigui, ni que sigui amb tren.

Fins aquí. Diem adeu a la Taula Local d’Habitatge del PSC

Fa unes setmanes, la PAHC Cerdanyola-Ripollet i el Sindicat de Llogateres feien pública la seva renúncia a continuar “participant” a la Taula Local d’Habitatge de Cerdanyola. Des de Guanyem vam donar suport a la roda de premsa que van fer les entitats del moviment per l’habitatge. Ara fem públic que nosaltres també abandonem aquest espai. Les taules locals d’habitatge haurien de ser eines de participació real en l’àmbit municipal: espais de treball compartit amb el teixit associatiu i els moviments socials per analitzar problemàtiques, fer propostes i trobar solucions que garanteixin el dret a un habitatge digne. Aquest hauria de ser el seu sentit i la seva funció. Pel que fa a l’assistència, la Taula ha estat àmplia.

La majoria dels grups municipals i diverses entitats hi hem participat sempre que se’ns ha convocat. Això demostra interès i reforça una dada clara: segons les enquestes, l’habitatge és la primera preocupació de la ciutadania, també d’aquells que voten opcions conservadores. La participació real, però, no ha existit. El PSC no se la creu. Quan ho denunciem, els regidors del govern responen que tenim models de participació diferents. I és cert. Per al PSC, participar és votar cada quatre anys; per a nosaltres, ha de formar part del dia a dia. Com deia Joan Fuster, “tota política que no fem nosaltres serà feta contra nosaltres”. I en l’habitatge parlem d’un dret bàsic que continua sense ser garantit.

Cerdanyola ahir i avui

Plaça Goya, el cor de les Fontetes

FOTO ANTIGA: ARXIU (GREC) | FOTO ACTUAL: TITO VERA (AFOCER)

La plaça Goya va néixer entre finals dels anys seixanta i inici dels setanta, en paral·lel a la construcció del barri de les Fo ntetes, com a espai central de convivència entre els nous blocs d’habitatges. Amb el pas dels anys, la plaça s’ha transformat i renaturalitzat, p erò continua sent un punt de trobada i un dels espais més identificatius del barri.

Les veus del passat: com influeixen els missatges rebuts a la infància

Molts dels pensaments que avui ens repetim tenen origen en paraules que vam sentir fa molt de temps. Missatges com “no cridis tant”, “sigues bo/a”, “no ploris” o “sempre fas el mateix” poden quedar interioritzats i transformar-se en veus internes que ens acompanyen en silenci durant anys. Aquestes veus del passat poden condicionar profundament l’autoestima. Quan aquests missatges han estat freqüents, severs o poc validants, poden instal·lar la creença que no som suficients,

ges del passat no és buscar culpables, sinó reconèixer què hem rebut i escollir què volem conservar. L’autoestima es reforça quan aprenem a construir una veu interna nova: més comprensiva, flexible i alineada amb qui som avui. Alliberar-se d’aquestes veus crítiques és recuperar llibertat emocional. I des d’aquesta llibertat, podem començar a habitar-nos amb més respecte, consciència i confiança. . Mònica Mambrilla – Psicòloga Psicoterapeuta. www. monicamambrilla.com Salut

que hem de demostrar constantment valor o que cal agradar per merèixer amor. Tot i que el temps hagi passat, aquestes idees poden continuar operant de manera inconscient en les nostres decisions, relacions i expectatives. Posar consciència en aquestes veus internes és el primer pas per transformar-les. Es tracta de preguntar-se: d’on ve aquest pensament? És realment meu o l’he heretat? Em fa bé seguir-lo o puc canviar-lo per una mirada més amable? Revisar els missat-

El dol continua quan les visites

marxen

XUSA SERRA

I LLANAS

Terapeuta del grup de dol. Truyols. Serveis Funeraris

Quan algú proper està en dol per la mort d’una persona estimada, sovint ens sentim desorientats. Voldríem ajudar, alleujar el dolor, però no sabem com fer-ho. El dol és un procés profundament personal, i cada persona el viu a la seva manera. Tot i això, hi ha actituds que poden acompanyar sense fer mal. No cal tenir paraules sàvies ni solucions; ser-hi, escoltar, dei-

TEL. 93 691 55 55 - 93 692 86 71

Martí, 57 1r 2a Cerdanyola

El dol és un temps de destrucció i reconstrucció que no es pot escurçar

xar espai perquè l’altre pugui expressar el que sent —o callar—, ja és molt. No la pressionem perquè es “refaci” ràpid, ni fem servir frases que pretenen consolar però poden ferir: “has de ser fort”, “el temps ho cura tot” o “ja en sortiràs”. Podem portar un àpat, acompanyar a fer gestions, cuidar dels infants si n’hi ha, o estar disponibles. Sovint les persones en dol

no tenen força per demanar ajuda, per això oferir-la de manera concreta “Vols que et vingui a buscar?”, “Et porto el sopar dimecres?” pot ser més útil que “per qualsevol cosa, truca’m”. El dol continua quan les visites marxen i el silenci arriba. Recordar aniversaris, escriure un missatge al cap d’un mes, preguntar com se sent sense por, són gestos que ajuden i molt. Cal validar la tristesa, la ràbia o el desconsol, i deixar que hi siguin. El dol és un temps de destrucció i reconstrucció que no es pot escurçar, ni mai tractar com una malaltia.

Vols rebre les notícies més destacades de Cerdanyola per WhatsApp?

Envia un missatge

La glicina, un aminoàcid d’actualitat

Ja fa un temps que la glicina està en voga, però sempre ha estat aquí. És com si a vegades tinguéssim la necessitat de buscar al bagul dels records i cerquéssim un petit tresor, oblidat, ple de pols, i que al veure´l i desempolsar-lo ens obrís de nou els ulls davant aquella troballa… Així es mou la nostra societat, esbrinant sempre quelcom llaminer, pioner, que desperti la curiositat del lector, sempre assedegat de les darreres “news”. Us presento doncs LA GLICINA per als qui no la coneixeu o l’hàgiu oblidat un xic: és l’aminoàcid més petit i simple que trobem al cos humà. És no essencial, i això implica que el nostre organisme el pot obtenir de la dieta, de suplements o el pot sintetitzar a través d’altres compostos metabòlics. Forma part en proporció elevada del col·lagen (un 33%), caldo d’ossos, gelatina… A pesar de ser una substància tan petita és poderosa: És calmant, imprescindible per la salut articular i òssia, per inflamació, dolor, salut digestiva i inclús el descans. M’explico:

-Millora el son i la qualitat del descans . 3-5 g abans d’anar a dormir, pot ajudar a conciliar una son profunda, a part del seu efecte reparador de teixits.

- Calma el Sistema Nerviós (ideal per estrès i ansietat)

-Dona suport a la salut intesti-

nal i la seva mucosa

-És clau per la massa muscular, redueix el desgast muscular, potencia la síntesi proteica, del col·lagen i de la creatina, per millorar la força i la recuperació.

-Participa en la biosíntesi de glutatió (un antioxidant cabal endogen molt rellevant en processos de desintoxicació corporal)

-Pot millorar la sensibilitat a la insulina (important per evitar problemes de sucre)

Actua així en les àrees clau de les EA (Malalties Autoimmunes): immunitat, inflamació, sistema nerviós i barrera intestinal. És un potent Antiinflamatori

Immunològic : frena citocines proinflamatòries (TNF-α, IL-6, IL-1α), inhibeix l’activació excessiva de macròfags i neutròfils, frena la resposta immune hiperreactiva típica de les EA. Regula

el sistema immune, no l’activa. Molts estudis recolzen i recomanen suplementar-se o augmentar la L-Glicina en la ingesta diària. S’han vist resultats molt positius en estudis fets en malalties com artrosis, osteoporosis, artritis reumatoide, etc. tot millorant el dolor, la inflamació, la rigidesa i la capacitat funcional. En aquests casos seria imprescindible no oblidar aminoàcids com la L-Prolina i L-Lisina, també fonamentals en el col·lagen, així com cofactors tal Magnesi, Omega 3 (?3) i Vitamina C.

Ah, quasi me n’oblido, cal conèixer a més a més la seva qualitat com a endolcidor alimentari: endolceix sense aportar calories significatives ni pics de sucre, essent ideal en persones diabètiques o que prioritzen els edulcorants naturals.

Tendències

MODA_ESTÈTICA_COMPLEMENTS_CONSUM_TECNOLOGIA_MOTOR_VIATGES

CURA PERSONAL

Descobreix la tendència de moda, Clean eyeliner

REDACCIÓ-MUJERDE10.COM

Tot i que es diu que el 2026 és el nou 2016, algunes tendències arriben per desplaçar les tendències en maquillatge de fa una dècada. Una és el clean eyeliner , alineat al clean look, ideal per als que prefereixen un maquillatge natural i subtil. Què és el clean eyeliner i per què és tendència el 2026?

Les tendències de maquillatge van i venen, i encara que el 2026 li dona la benvinguda, una vegada més, al maquillatge maximalista, sempre hi ha espai per als que es van quedar amb el clean look i volen

portar-lo una mica més.

El clean eyeliner es defineix literalment com un delineat net.

Es caracteritza per un traç fi, generalment a la part exterior de l’ull, dissenyat per obrir la mirada de forma subtil i elegant, sense sobrecarregar la resta del maquillatge.

Aquest delineat connecta perfecte amb l’estil de vida actual : agendes plenes, rutines pràctiques i necessitat constant de veure’ns bé sense complicar-nos.

A més, el clean eyeliner encaixa a la perfecció amb pells lluminoses, celles pentinades cap amunt i llavis naturals, característiques clau del clean look que aquest 2026 seguirà dominant.

Av. Canaletes, 9 · Cerdanyola · De 9 a 20 h 93 692 40 40 · www.kapsolimpia.es kaps_olimpia@hotmail.com · Buscanos en i

Negoci

TREBALL_NEGOCI_

Com fer plans familiars i estalviar

REDACCIÓ-AMIC

Fer plans en família no sempre vol dir gastar més. Sovint, és just el contrari. Compartir temps plegats, sigui amb activitats improvisades o amb petites escapades pensades amb antelació, permet gaudir més i millor del dia a dia. L’equilibri entre una mínima organització i la capacitat de deixar-se

portar és clau per aprofitar les oportunitats que apareixen i convertir-les en records compartits. En moltes llars, reduir el consum s’ha convertit en una manera de viure. Comprar menys, desfer-se d’allò que no s’utilitza i apostar per un estil de vida més senzill ajuda a guanyar temps i diners. Menys objectes impliquen menys preocupacions i més

espai per a allò que realment importa: estar junts. Quan el temps es comparteix en família, es multipliquen les converses, els jocs, les rialles i la sensació de benestar.

Hi ha infinitat de plans familiars gratuïts o de baix cost: passejades pel parc, tardes de patins, excursions a la natura o jocs a casa. Tot i això, també hi ha activitats que tenen un cost i que formen part del plaer de compartir, com anar al cinema, sortir a dinar amb amics o fer una escapada rural. Per això, estalviar en el dia a dia permet destinar els recursos a aquest tipus d’experiències.

Animals

ANIMALS DE COMPANYIA_CONSELLS_CIVISME_HISTÒRIES_

És divertit disfressar gossos i gats?

REDACCIÓ-CONSUMER-EROSKI

Les disfresses per a gossos i gats cada vegada són més freqüents en festes com Carnaval, però els experts adverteixen que l’animal pot estressar-se i sentir-se molest amb un vestit

Arriben els carnestoltes i hi ha qui es llança a disfressar els seus gossos i gats. Disfressar gossos i gats en festes com Carnaval o Halloween

Les disfresses per a gossos i gats cada vegada són
freqüents
festes com

és cada vegada més habitual. La febre de vestir gossos i gats no arriba a l’Estat espanyol a les dimensions que ha adquirit en altres països com

els Estats Units. Al nostre país, el fenomen de disfressar els gossos encara no frega aquestes dimensions.

Tot i això, a les fàbriques de disfresses espanyoles, els vestits d’home llop per a nen, del malvat Freddy Krueger i de vampiressa ja comparteixen prestatgeria amb altres pensats en exclusiva per a animals ; una cosa gairebé impensable fa només uns anys.

Disfressar el gos o el gat pot ser simpàtic per a algunes persones. Però què en pensa l’animal? Els experts en comportament caní adverteixen que l’animal es pot estressar i sentir-se molest amb un vestit. “Posar una disfressa a un gos és ignorar alegrement l’essència canina”, afirma Alexandra Horowitz, etòloga canina i autora de Dins del gos: el que el gos veu, fa olor i sap. Humanitzar l’animal, per tant, pot tenir alguns perills: disfressar-se no és un motiu festiu per al gos sinó, més aviat, una experiència desconcertant.

LLEURE

SOSTENIBILITAT

Avantatges de l’energia solar domèstica

REDACCIÓ-AMIC

L’energia solar domèstica s’ha consolidat com una de les opci ons més eficients i sostenibles per a les llars actuals. Cada cop més famílies aposten per instal· lar plaques solars per reduir la dependència de les fonts d’energia tradicionals, estalviar en la factura elèctrica i contri buir a la protecció del medi am bient.

Quins són els principals avantatges de tenir energia solar a la nostra llar?

Estalvi econòmic a llarg termini. Un dels beneficis més destacats és la reducció signi ficativa de la factura de la llum. Tot i que la instal·lació inicial pot suposar una inversió, l’es talvi mensual permet amor titzar el cost amb el pas del temps. A més, produir energia

pròpia protegeix la llar davant les pujades del preu de l’elec tricitat.

Energia renovable i respectuosa amb el medi ambient. L’energia solar és una font neta i inesgotable que no ge nera emissions contaminants ni gasos d’efecte hivernacle. Utilitzar la a casa contribueix a reduir la petjada de carboni i ajuda a lluitar contra el canvi climàtic, promovent un model energètic més sostenible. Autonomia energètica més elevada. Produir energia prò pia permet reduir la depen dència de la xarxa elèctrica convencional. Això aporta més seguretat davant talls de sub ministrament i incrementa la independència energètica de la llar. Amb sistemes d’emma gatzematge com les bateries solars, l’autonomia pot ser en cara més gran.

Gastronomia

RECEPTES DE TEMPORADA

Escudella de fesols

Quan els dies són gèlids, com està passant darrerament a Catalunya, no hi ha res millor que un bon plat de cullera per entrar en calor. Els protagonistes d’avui són els fesols, un llegum queconté principalment hidrats de carboni complexos, que ens aporten energia de llarga durada i que tenen un efecte saciant. Aporten una quantitat important de proteïnes, però val a dir que són deficients en aminoàcids ensofrats i tenen poc triptòfan. Cal destacar el seu contingut en fibra soluble i insoluble, que ens ajuda a millorar el restrenyiment, impedeix l’absorció intestinal del colesterol, disminueix el risc de càncer d’origen gastrointestinal i actua de probiòtic de la flora dels budells. Igualment, és un llegum molt ric en minerals com el potassi, el ferro i el magnesi.

ELABORACIÓ

En una olla gran, posem un raig d’oli i l’escalfem. Mentrestant, netegem l’all porro i la carabassa, i els piquem ben fins amb la picadora. Afegim les verdures picades a l’oli ben calent, i ho enrossim lleugerament. Incorporem el brou de verdures. Mentrestant, passem els fesols per l’aigua. I en una paella, enrossim les mandonguilles. Quan bulli el brou, incorporem els fesols, i ho deixem bullir uns deu minuts. Posem llavors les mandonguilles, i deixem que bulli tot junt deu minuts més. Mentre es cou, piquem les fulles d’api. Quan apaguem el foc, les incorporem a l’olla, i corregim de sal, si és necessari. Ho barregem tot bé, i ja està a punt per servir ben calent!

INGREDIENTS: 1 pot gran de fesols. 1 litre i mig de brou de verdures. 1 rodanxa gruixuda de carabassa pelada. 1 all porro. Fulles d’api. Mandonguilles. Oli d’oliva i sal

DIJOUS + DIVENDRES (EXCEPTE FESTIUS)

PREU NOMÉS A L’ESTABLIMENT

Obert de dijous a diumenge i festius De 9 a 15 h.

CERDANYOLA

Pl. Sant Medir, 3 · Tel. 93 691 40 52

At. Client 605 099 580

C/ Sant Ramon,226 · Tel. 93 691 86 51

At. Client 606 881 621

TERRASSA

C/ Salmerón, 162 · Tel. 93 785 96 89

At. client 93 785 96 89

SABADELL

C/ Reis Catòlics, 15 · Tel. 93 710 19 82

C/ Goya, 66 · Tel. 93 711 63 96

At. Client 699 420 154

LA LLAGOSTA

C/ de Caldes, 19 · Tel. 93 544 92 95

At. Client 640 067 381

Guia

gastronòmica

Can Feliu del Cantó

93 592 18 11

Sant Ramon, 216 Braseria, pizzeria

Can Vidal 3

93 692 42 82

Av. Espanya, 6

Plats combinats, tapes, torrades

La Mar Chica

93 692 05 01 · 648 023 700

Pg d’Horta, 64

Peix i marisc fresc

Los Abetos

936 92 11 48 · 936 92 01 58

Ptge. Orient, 4 Cuina catalana

Ca l’Enric

93 511 61 57

RESTAURANT

BRASERIA - PIZZERIA

TAKE AWAY

C/ Sant Ramon, 216 08290 Cerdanyola del Vallès 93 592 18 11

Posa el teu anunci per paraules Truca al 93 590 86 00

Esmorzars, vermuts, dinars i sopars

El Cacereño

Tel.93 516 63 42

Esmorzars, vermuts, dinars i sopars

Boheme

674 61 08 88

El millors esmorzars

MENJARS PER EMPORTAR-SE

Rostisseria Andrius

93 691 40 52

Pl. Sant Medir, 3 Rostits, plats preparats

Otori 699 453 569

El sushi de Cerdanyola

sushi de cerdanyola

Uns Priorats poc comuns: els vins del Celler Pasanau

El Club TOT Vins de febrer presenta un lot format per dos vins negres i un blanc del Celler Pasanau, un projecte familiar de cinquena generació guiat pel respecte a la terra, el cultiu ecològic i la fidelitat al Priorat.

Els dos negres són dos Vins de Vila, un de Poboleda (2017), l’altre de la Morera del Montsant (2019). Un Vi de Vila és una categoria de la D.O. Priorat, que indica que s’ha elaborat amb raïm de vinyes d’un municipi determinat, en aquest cas Vi de Vila de Poboleda i la Morera del Montsant. Els vins de Poboleda i de la Morera són més fins que els Priorats, en part, per què les vinyes estan a més alçada. Els dos vins tenen

Productor: Pasanau

una criança de vuit mesos en roure francès, que es diferencia en el cupatge. El de Poboleda està elaborat amb Garnatxa i complementàriament amb Carinyena de vinyes amb sòls de llicorella, mentre que el de la Morera és Garnatxa de vinyes de sòls més calcaris que donen més finor al vi.

El blanc és el Myriams 2023 i pren nom de la vinya de la Morera del Montsant, d’on prové el raïm de Viognier amb què està elaborat. Una vinya singular, de sòl calcari a 740 metres d’alçada. Un vi elaborat de manera tradicional, fermentat en inoxidable i reposat en el mateix dipòsit abans de l’embotellat. Un vi golós i fi que s’allunya de les rotunditats dels blancs de la zona.

D.O.: Priorat Capacitat: 75 cl. Preu: 56,35€ (estoig de 3 ampolles de 75 cl)

CLUB TOT VINS

Aprèn

ASSESSORAMENT I COSES INTERESSANTS

BATECS DE CATALÀ

Suma’t al Cens d’entitats de foment de la llengua catalana

El Cens d’entitats de foment de la llengua catalana agrupa entitats privades sense finalitat de lucre, organitzacions sindicals i empresarials, col·legis professionals i altres corporacions de dret públic que duen a terme activitats per fomentar la llengua catalana, dins del seu àmbit d’actuació. S’entén per foment de la llengua catalana la realització d’activitats que promouen actituds positives envers el català o tendeixen a incrementar-ne el coneixement o l’ús entre la població en general o en col·lectius concrets. El termini per sol·licitar la renovació o la inclusió al Cens d’entitats de foment de la llengua catalana es va obrir l’1 de gener i romandrà obert fins al 31 de març.

Poden formar part del Cens les entitats que tenen prevista en els estatuts la finalitat de foment de la llengua catalana i les que duen a terme activitats per impulsar-ne l’ús. A més, han d’estar constituïdes legalment abans de l’1 de gener de l’any en què demanen formar-ne part. La gestió del tràmit es fa exclusivament de manera telemàtica, mitjançant el formulari disponible en el següent enllaç: https://llengua.gencat.cat/ca/ serveis/entitats/cens-entitats/ sol-cens-entitats/ . Per a qualsevol dubte o aclariment , podeu adreçar-vos a l’adreça electrònica del Cens: cens.politicalinguistica@gencat.cat

Servei Local de Català - 93 580 27 51 - cerdanyola@cpnl.cat

Marty Supreme

Marty Supreme no s’observa: s’aguanta com es pot. Joshua Safdie debuta en solitari amb una pel·lícula esgotadora, abrasiva i plenament viva, un relat que substitueix qualsevol èpica esportiva per una successió de caigudes, humiliacions i avanços sempre provisionals. Aquí no hi ha superació personal, només la necessitat obsessiva de continuar encara que avançar signifiqui retrocedir. Durant més de dues hores, la pellícula oscil·la constantment entre l’eufòria i la misèria, entre l’orgull i la vergonya aliena. Safdie entén el fracàs com un estat permanent, i construeix un viatge incòmode que no permet acomodar-se mai. Marty Supreme no vol que admireu el seu protagonista, vol que us canseu amb ell, que compartiu la seva frustració i la seva pulsió autodestructiva. Timothée Chalamet ofereix aquí, probablement, la seva millor interpretació fins avui. El seu Marty és carismàtic i repulsiu a parts iguals, un personatge d’ego desbordat, incapaç de demanar disculpes o d’aprendre res. No hi ha redempció ni lliçó moral: l’objectiu s’assoleix (si s’assoleix) no gràcies a un canvi intern, sinó perquè el personatge és incapaç de deixar de ser qui és. Formalment, Safdie reforça la sensació d’urgència amb primers plans asfixiants, una càmera nerviosa i una energia constantment a punt de col·lapsar. Les escenes de tennis de taula estan filmades amb una precisió i una tensió admirables, fent que cada punt importi.

Marty Supreme esgota, sacseja i atrapa. Una pel·lícula incòmoda, feroç i magnètica que confirma, sense necessitat de matisos, qui és el Safdie amb la veu més potent. Un dels títols més contundents de l’any. El millor: un Chalamet totalment desbocat.

El pitjor: els personatges secundaris són una mica plans i probablement una esgotadora (en certa manera excesiva) duració.

Mr. Blonde

noticiasenserie.com

Dept. Q (Netflix)

Aquesta nova adaptació de Departament Q no és només una sèrie criminal; és un descens hipnòtic a les esquerdes de la memòria humana. Des del primer minut, la sèrie ens submergeix en una atmosfera on el silenci pesa més que les paraules. La sèrie no es limita a resoldre crims, sinó que explora les cicatrius que aquests deixen. Visualment, la fotografia és una delícia de tons freds i clarobscurs que converteixen l’escenari en un personatge més, una ciutat que sembla bategar sota una boira perpètua. Però el cor de la proposta és el seu repartiment. L’actor protagonista aconsegueix transmetre, amb una economia de gestos sorprenent, la fatiga existencial d’un home que ja no creu en la justícia, però que no pot deixar de buscar-la.

Dept. Q és una cita obligatòria. És una d’aquelles rares joies on el simbolisme de la redempció i la culpa s’entrellacen amb la intriga. Si busqueu una història que us sacsegi l’ànima mentre intenteu desllorigar el misteri, aquesta és, sens dubte, la vostra sèrie. No la deixeu passar; el passat sempre acaba trucant a la porta.

Germán A. Benítez “G-man” PARLANT

Olivia Pascual Llibreria Aranya

El jardí adormit

L’Iris viu a Londres, treballa en un gran banc i sembla tenirho tot sota control, fins que la seva vida es trenca: la traïció del promès i una irreparable pèrdua que arrossega des de petita la deixen a la deriva. Aleshores, un anunci insòlit li desperta l’atenció: busquen algú per tenir cura d’un jardí en una finca de l’Empordà. La frase «abstenir-se persones alegres» li arrenca un amarg somriure. Per primer cop, sent que encaixa en algun lloc. Mentre farà reviure el jardí adormit, l’Iris descobreix que també pot retornar la vida a la casa on es troba: fer emergir secrets silenciats, reconciliar memòries i alliberar aquells que hi romanen atrapats. En Marc, l’enigmàtic habitant de la finca, forma part d’aquestes ombres: un home ferit, marcat per la tragèdia, que guarda dins seu la clau de la veritat.

La finestra literària

Todo lo que muere John Connolly

Primera entrega del peculiar i sobrenatural univers de Charlie “Bird” Parker.

Després de discutir amb la seva dona, Charlie torna a casa i es troba la seva família assassinada. A partir d’aquí s’inicia una espiral de beguda, venjança i personatges estranys que acompanyaran l’exagent de policia en l’intent de recompondre el puzle de la seva vida.

Amb aquesta novel·la inquietant, fosca i violenta volem donar a conèixer l’univers de Charlie Parker als nostres lectors al Club de Lectura de Novel·la Negra, conduït pel gran José Romero.

Club de Lectura de Novel·la Negra

Divendres 6 de febrer a les 20 h a la llibreria Nova Èfora al C. Sant Daniel, 9 de Cerdanyola. Activitat gratuïta amb reserva prèvia. Reserves: 673 078 608

Classificats

PER PARAULES | Posa el teu anunci, truca al 93 590 86 00 o entra a totcerdanyola.cat

IMMOBILIÀRIA

Llogo 3 places de paquing al centre del poble. Si t’interessa truca al 636125187 i demana per Alex

TREBALL OFERTES

Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485

Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371

Estratègia digital del teu negoci. Assessorament i gestió de les xarxes socials. També fem formació. Disseny de pàgines web i posicionament web a través de contingut SEO. Campanyes Google Ads i Social Ads. Tenim mitjans de comunicació per arribar a més gent. + 55.000 seguidors a les xarxes socials. Som una agència de més de 40 anys d’experiència. Clients locals i nacionals. Contacta amb nosaltres; comercial@totmedia.cat

Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex

Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414.

Quiromasajista a domicilio 669960174.

PINTOR 696064291

Pintamos su piso, local, oficina, patio de luces, fachadas, parking y naves industriales. Trabajos profesionales garantizados. 654589020.

Reformas en general de interiores y exteriores, pladur, electricidad, pintura parqué y carpintería aluminio. 686677902.

JARDINEROS 663008652

Jardiner autònom Tef.649715506

Pintor económico y con experiencia. Presupuesto sin compromiso. 602131722.

La Fundació Sant Jordi, ubicada a Cerdanyola del Vallés, ofereix dos Certificats Professionals, gratuïts, per a persones que busquen feina. El primer d’Atenció Sociosanitària a Persones Dependents en Institucions Socials (SSCS0208), ofereix formació teòrica i pràctiques en torns de matí i de tarda (2 de mati i 2 de tarda).

I el segon, d’Operacions Auxiliars de Serveis Administratius i Generals (ADGG0408), orientat a tasques bàsiques de suport administratiu en entorns professionals. Els programes combinen hores lectives i pràctiques i s’impartiran a Cerdanyola aquest 2026. Inscriu-te als cursos enviant un mail a formacio@cataloniafundacio.cat.

Fisioterapeuta a domicili (dissabtes), col·legiat i amb 10 anys d’experiència. 652 39 56 29

SERVEIS DOMÈSTICS

Busco trabajo de camarera, cuidado ancianos, canguro y limpieza. 632939631.

Busco trabajo de limpieza y cuidado personas mayores. Interna. Experiencia y referencias. 631803312.

Busco trabajo de canguro y cuidado personas mayores. Con documentación. 611302025.

Señora responsable y con referencias, se ofrece para limpieza y cuidado personas mayores. Coche propio. 617463116.

Chica para el cuidado de niños, ancianos y limpieza. 617097521.

Limpieza por horas. Experiencia y referencias. 613949308.

Chica responsable busca trabajo de limpieza y cuidado ancianos. 642937013.

Busco trabajo de cuidado personas mayores y servicio doméstico. Documentación y referencias. 674953299.

Sociosanitaria, cuidado del adulto mayor, experiencia, interna o por horas, vivo en San Cugat, Marilú 602186726

Señora con experiencia y referencias busca trabajo de cuidado personas dependientes o limpieza. 637722758.

Limpieza y cuidado personas mayores. Horas. 613796395.

MOTOR

Compramos COCHES. Sant Cugat. 625329646

SEGONA MÀ VENDES

Per trasllat de domicili, posem a la venda un seguit de mobiliari “premium” del saló-menjador, format per una taula per 12 comensals de roure americà de mides 2,50x1,20, una taula baixa composta per tres taulons de fusta de teca amb rodes, mides 1,20x1,20., dues butaques de fusta de teca entapissats, una amb tela de brocat negra, i l’altre d’ eco-pell blanca, escriptori antic de fusta amb tres calaixos i motllures laterals, una banqueta de fusta, una caixa de

núvia aragonesa “Arco” sense vernissos, una calaixera antiga de primers de segle XX amb cinc calaixos i sobre de marbre, dues butaques antigues entapissades en tela, i una cadira “Capellini” de ràfia. Es pot vendre tot junt o per separat. Preus a convenir.Tels 667778552/ 667790905

COMPRES

Compro juguetes antiguos y colecciones de trenes. Scalextric. Ibertren, Märklin, Madelman, Tente, etc.. Paso a domicilio, pago al contado. Tel. 667741144

COMPRO material coleccionable original de la guerra civil española, político y militar. Móvil 653152351.

ES COMPREN CD’S I DVD’s GERARD 616676717

ALTRES

Vols ser voluntària-voluntari de Pulseras Candela? Participaràs en una gran causa solidària que t’omplirà. tel. 649 01 46 50

Posa el teu anunci

Per telèfon al 93 590 86 00 o per correu a info@totmedia.cat

Sudoku

Com s’hi juga? L’objectiu és situar números de l’1 al 9 en cada casella, però no es poden repetir els números a cap fila ni a cap columna.

Solució:

L’horòscop de Roser Bona

DIPLOMADA PER L’ASSOCIACIÓ D’ASTROLOGIA DE CATALUNYA

ÀRIES

Del 21/3 al 20/4

Mercuri per la Casa XII afavoreix la introspecció i que recordis fets que creies oblidats. Les nits poden venir més carregades de somnis amb molt de contingut simbòlic.

TAURE

Del 21/4 al 20/5

Et preocupa el futur, però saps que et costa sortir de la zona de confort. El millor per tu serà establir un pla d’acció i anar implementant canvis de mica en mica.

LLEÓ

Del 23/7 al 23/8

Dies de gestions diverses, de consultes amb advocats o de signar documents importants. Poses especial atenció a l’economia i no descartes fer algun tipus d’inversió.

VERGE

Del 24/8 al 23/9

Mercuri a la Casa VII inclina a un augment de la comunicació en general, però sobretot amb la parella. Pots rebre alguna notificació important i et caldrà estar atent.

SAGITARI

Del 23/11 al 21/12

Amb Mercuri per Casa IV et sents atret per la història o per saber més dels teus avantpassats. Tens moltes idees o preocupacions i et pot costar una mica desconnectar.

CAPRICORN

Del 22/12 al 20/1

Si algú del teu entorn es posa insistent amb alguna cosa, utilitzaràs el silenci com a resposta. Pots viure algun fenomen curiós com la telepatia o sentir un “déjà vu”.

BESSONS

Del 21/5 al 21/6

Si treballes pots tenir més protagonisme o un augment de tasques diàries. I si estàs cercant feina és bon moment per enviar currículums o fer-ho saber als contactes.

CRANC

Del 22/6 al 22/7

Amb la Lluna Minvant comences a baixar el ritme de les darreres setmanes i et reserves més temps per tu o per gaudir dels teus. Fas una escapada per canviar d’aires.

BALANÇA

Del 24/9 al 23/10

Les coses petites agafen importància. Si has de prendre medicació o usar un aparell nou, mira bé les indicacions. T’interesses per un estudi o inicies una nova lectura.

ESCORPÍ

Del 24/10 al 22/11

La Lluna Minvant passa pel teu signe i et prens les coses amb una mica més de calma i distància. Si fa poc has començat un vincle amorós comenceu a parlar de sentiments.

AQUARI

Del 21/1 al 19/2

Es tanquen etapes del sector professional i pots aprofitar per formar-te i tenir més opcions al món laboral. Surt el teu costat solidari i col·labores en alguna causa.

PEIXOS

Del 20/2 al 20/3

Mercuri transita pel teu signe inclinant al moviment. Els temes que estaven aturats es van solucionant. Si has perdut alguna cosa, fes cas a la intuïció per trobar-la.

Guia de la ciutat

URGÈNCIES (112)

Ambulàncies

061

Mossos d’esquadra 935 924 700

Policia Local 092/936912000

Policia Nacional (Urgències) 1091

Bombers 085

SALUT

CAP Serraparera 935 806 363

CAP Canaletas 935 910 740

CAP Farigola 935 806 363

CAP Fontetes

935 944 470

CAP II CerdanyolaRipollet 935 942 111

Programació visites 937 284 444

Sanitat Respon (24h) 902 111 444

Creu Roja Cerdanyola 936 916 161

ADMINISTRACIÓ

Ajuntament de Cerdanyola 935 808 888

www.cerdanyola.cat

OAC Oficina d’Atenció

Ciutadana

935 808 888

010 - Informació

Ciutadana

010

SERVEIS

Biblioteca

935 807 602

Museu Ca n’Ortadó 936 923 322

Museu d’Art de Cerdanyola

MAC

935 914 130

Funerària Truyols 935 809 710

Deixalleria Municipal 935 813 397

936 917 442

Servei Local de Català 935 802 751

TRANSPORT

Renfe Estació 936 918 869

FGC

93 205 1515

Sarbus 935 806 7 00

Radio Taxi del Vallès Occidental 935 802 727

936 924 016

Radio Taxi Cerdanyola

93 580 27 27

COMERÇ

Advocats

Abelló advocats

Tel. 93 127 3836

Pallarès advocats

Tel.93 655 31 70

Animals

Faunarama

Tel. 93 592 59 91

Assegurances

Seguraudit

Tel. 608 222 588

Asistència domiciliària

Asisted

Tel.935 878 787

Bogaderia

Familylaundry

Tel. 611 459 200

Dentistes

Clínica Dental Virgen del Pilar

Tel.93 692 51 08

ICROME

Tel. 936 918 3 21

Esports

Club Boxa Cerdanyola

Tel.667 387 879

Lee Young Taekwondo

Tel. 936 91 51 22

Estètica i perruqueria

Kap’s Olimpia

Tel. 93 692 40 40

Farmàcies i Ortopèdies

Farmàcia Núria Novell

Tel. 935 947 195

Ortopedia Inse

613 05 65 29

Joieria i rellotgeria

Amores

Tel. 935 920 430

Llibreries

Éfora

Tel. 673 078 608

L’aranya

Tel. 93 580 9535

Medecina General

Carmen Lisbona Roquer

Tel. 936 915 555

Missatgeria

Nacex

Tel. 935 807 744

Mail Boxes

Tel. 935 726 334

Motor

Motos Furió

Venda YAMAHA

Taller multimarca

Tel. 622 412 2 56

Psicologia

Mònica Mambrilla

Psicòloga

Psicoterapeuta

Tel. 686 623 263

Sinapsis Centre de Psicologia

Tel. 930 692 86 38

Reparacions i instal·lacions

Alpe

Instal·lacions integrals

Tel. 935 92 19 02

Instal Dou

Serveis integrals

Tel. 935 921 082

Reparació-Manteniment d’ordinadors

Tel. 617 680 453

Residències 3a Edat

El meu avi

Tel.935 920 126

Amavir

Tel. 901 30 20 10

FARMÀCIES DE GUÀRDIA

Dijous 5 de febrer

Sant Andreu - C. Sant

Andreu, 4 (col.legi

Tatche) - Ripollet - 936 92 23 36

Divendres 6 de febrer

Torrents - C. Diagonal, 34 - 935 80 39 04

Dissabte 7 de febrer

Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921

399

Hidalgo - Rda. de Cerdanyola, 1 - 936 92 23 68

Diumenge 8 de febrer

Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921

399

Marta Balagué - C. de Magallanes, 4 - 936 92 00 86

Dilluns 9 de febrer

Novell - Ctra. de Barcelona, 216 - 935 94 71 95

Dimarts 10 de febrer

Caelles - Sant Josep, 12

Ripollet - 937 68 32 41

Dimecres 11 de febrer

Teruel - C. Sant Ramon, 182 - 936 92 06 76

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
TOT CERDANYOLA 1922 - 5 FEBRER by Totmedia - Issuu