El TOT Cerdanyola no comparteix necessàriament l’opinió expressada en els articles signats, que correspon als seus autors. Audiència setmanal: 62,85% de la població de més de 14 anys (22.000 lectors). 6.000 exemplars setmanals
Benestar, comunitat i estil de vida, una Comunitat Saludable que ho té tot.
Cerdanyola es prepara per viure 14 dies de Festa Major amb més de mig centenar d’activitats que ompliran carrers i places de cultura popular, música, gastronomia i tradició fins al 15 de novembre
La ciutat torna a vestir-se de festa per celebrar la seva gran cita de tardor. La Festa
Major de Sant Martí 2025 se celebrarà de l’1 al 15 de novembre, amb dos caps de setmana intensos i un programa que combina cultura popular, música i activitats familiars.
Més de 50 actes convertiran places i carrers en escenaris de convivència, amb l’envelat de la plaça de Sant Ramon com a epicentre.
Contes, cervesa i ritme per començar
El tret de sortida arribarà dissabte 1 de novembre amb el contacontes “Sant Martí, un personatge de llegenda”, a la plaça de Jaume Grau i Altayó, i la Mostra de Cervesa Artesana, que omplirà la plaça de l’Abat Oliba d’aromes i tasts. Al vespre, la Xaranga de Sant Martí amb Els Bandtronats farà ballar tothom pels carrers del barri.
L’endemà, diumenge 2, la Caminada Popular des del Turonet donarà el tret esportiu a la festa, seguida del Concurs de Paelles d’Arròs, que reunirà desenes de veïns cuinant a la plaça Jaume Grau i Altayó i al pati de l’Escola de Música Aulos. Durant la setmana, el dimarts 4, es presentarà el llibre Sant Ramon, un carrer amb vocació de poble, de Miquel Sánchez, i el dijous 6 l’humorista El Sevilla oferirà el seu monòleg Lavidaésrocanrolla l’envelat. El cap de setmana gran
Del 7 al 9 de novembre arribarà el gruix de la festa amb el Pregó del Cau, el Mercat Medieval i el Seguici de Cultura Popular, que culminarà amb lluïment pirotècnic a la pla-
El Sarda Vi & Beer tancarà una Festa Major viva, diversa i participativa... el 15 de novembre
56 activitats per gaudir d’una festa feta al carrer i per al poble
ça de Sant Ramon. La nit continuarà amb La Martinada, festa jove amb Dalton Band i DJ Jorge Peñafiel. El dissabte 8, conegut com el “Tournalet”, oferirà una autèntica marató d’activitats: Concentració de motos, vermuts musicals, Paellada Popular, Correfoc i Nit Jove amb tributs a Creedence Clearwater Revival i El Canto del Loco.
La setmana vinent explicarem totes les activitats del segon cap de setmana en un segon especial, amb la Matinal de Cultura Popular, el Tardeo, les activitats infantils i el Sarda Vi & Beer, que clourà la Festa de Sant Martí el 15 de novembre.
Amb 56 activitats i una oferta per a tots els públics, la Festa Major de Sant Martí és un dels grans moments de l’any per retrobar-se amb el teixit associatiu i viure la cultura al carrer. Com recorda el lema de la samarreta d’enguany: “Aquest any no passes per casa, aquest any dorms a la plaça.”
Festa de Tardor de Sant Martí
Salutació del’alcalde
Celebrem Sant Martí!
Arriba una nova edició de la Festa de Tardor, una cita molt esperada que torna a omplir Cerdanyola d’activitats, música i retrobaments. Sant Martí és molt més que una festa: és una expressió de comunitat, de compromís i d’estima per la nostra ciutat.
La Comissió de Festes i les entitats que hi col·laboren, amb el suport de l’Ajuntament de Cerdanyola, han preparat un programa ple de propostes per a totes les edats. Dies per sortir al carrer, compartir moments amb família i amics, i sentir-nos orgullosos de formar part d’una ciutat viva, diversa i participativa.
Vull agrair sincerament la feina i la dedicació de totes les persones que fan possible aquesta celebració. Gràcies al vostre esforç i entusiasme, Sant Martí continua sent un exemple de com el voluntariat i la il·lusió poden construir espais de convivència.
Us convido a viure intensament aquesta Festa de Tardor. Fem-la nostra, gaudim-la i continuem fent de Cerdanyola una ciutat que creix amb alegria, cohesió i esperit de comunitat!
Quan parlem de la Festa Major de Sant Martí, parlem també de sentiment de pertinença, i una bona manera de començar-la, a banda de lluir el mocador i la samarreta vermells, és endinsar-se en la història local. Com cada any, el Museu d’Història de Cerdanyola ens trasllada a l’Edat Mitjana per explicar els orígens del patró amb el contacontes “Sant Martí, un personatge de llegenda”, que tindrà lloc dissabte 1 de novembre, a les 12 h, a la plaça de Jaume Grau i Altayó. Una proposta familiar que recupera la llegenda del soldat que va compartir la seva capa amb un pobre i que convida a viure els valors de solidaritat i generositat que inspiren la festa. El museu proposa també una activitat que connecta patrimoni i cultura popular: la visita guiada al Castell de Sant Marçal, prevista per al dimarts 11 de novembre, a les 16.30 h, una oportunitat per descobrir un dels espais més emblemàtics de la ciutat. L’activitat és gratuïta, adreçada a majors de deu anys i requereix inscripció prèvia del 28 d’octubre al 5 de novembre al correu museucanoliver@cerdanyola.cat. Entre llegendes, història i patrimoni, aquestes propostes del Museu d’Història mantenen viva la memòria col·lectiva i l’orgull de ciutat durant la Festa Major de Sant Martí.
La samarreta de la Festa Major de Sant Martí 2025 vesteix els colors de la tardor: marró càlid amb la figura d’un martinet al pit i, al darrere, la imatge icònica de l’envelat de la plaça de Sant Ramon. Al centre, el lema festiu i simbòlic: “Aquest any no passes per casa, aquest any dorms a la plaça.” El conjunt es completa amb el mocador vermell, que s’ha convertit en un símbol de pertinença i germanor. Els podràs comprar a la barra de les Festes.
PROGRAMACIÓ
DISSABTE 1 DE NOVEMBRE
12 h
CONTACONTES “SANT MARTÍ, UN PERSONATGE DE LLEGENDA”
Lloc: Pl. de Jaume Grau i Altayó
Org: Museu d’Història de Cerdanyola
12 - 24 h
III MOSTRA DE LA CERVESA ARTESANA
Lloc: Pl. de l’Abat Oliba
Org: Esdeveniments cervesers i Comissió de Festes Sant Martí
XARANGA DE SANT MARTÍ: ELS BANDTRONATS
Concentració: A les 17:30 h a la pl. de Jaume Grau i Altayó. Recorregut fins la pl. de l’Abat Oliba i tornar.
DIUMENGE 2 DE NOVEMBRE
CAMINADA POPULAR PER CERDANYOLA
Inici: Concentració a les 07 h al parc del Turonet
Org: CEM Cerdanyola
12 h
CONCURS DE PAELLES D’ARRÒS
Lloc: Pl. Jaume Grau Altayó
Org: Comissió de Festes Sant Martí
DIMARTS 4 DE NOVEMBRE
19 h
PRESENTACIÓ DEL LLIBRE “SANT RAMON, UN CARRER AMB VOCACIÓ DE POBLE”, DE MIQUEL SÁNCHEZ
Lloc: Bar Grau
DIJOUS 6 DE NOVEMBRE
20 h
ACTUACIÓ DE EL SEVILLA: “LA VIDA ES ROCANROLL” (MONÒLEG)
Lloc: Envelat pl. de Sant Ramon
Org: Comissió de Festes Sant Martí Preu entrada 15€ (vegeu pàg. 8)
DIVENDRES 7 DE NOVEMBRE
16 - 23 h
MERCAT MEDIEVAL
Lloc: C. de Sant Ramon i Sant Martí
Org: Comissió de Festes Sant Martí i Cerdanyola Comerç i Serveis
17:30 h
PREGÓ a càrrec del CAU
Lloc: Ajuntament de Cerdanyola
Org: Comissió de Festes Sant Martí i Ajuntament de Cerdanyola
18 h
SEGUICI DE CULTURA POPULAR
Recorregut: Inici a l’Ajuntament - pg.
Cordelles - c. de Santa Marcel·lina - c. Sant Casimir - final a la pl. de Sant Ramon
LA MARTINADA
22:30 h
DALTON BAND
01 - 03 h
DJ JORGE PEÑAFIEL
Lloc: Envelat pl. de Sant Ramon
Org: Comissió de Festes Sant Martí
DISSABTE 8 DE NOVEMBRE
9 h
CONCENTRACIÓ DE MOTOS
Lloc: Envelat pl. de Sant Ramon
Org: Marti-Rider, Jokers i Comissió de Festes Sant Martí
10 -14 h
i 16-20h EXPOSICIÓ
DE MAQUETES DE TREN
Lloc: Centre Cívic Sant Ramon
Org: Federació Catalana d’Amics del Ferrocarril, Comissió de Feste
11 - 23 h
MERCAT MEDIEVAL
Lloc: c. Sant Ramon, Sant Martí i Francesc Layret
Org: Comissió de Festes Sant Martí i Cerdanyola Comerç i Serveis
11 - 14 h
EXHIBICIÓ I TALLER DE GIMNÀSTICA
RÍTMICA
Lloc: Pl. de l’Abat Oliba
Org: Club Gimnàstica Rítmica Cerdanyola
11-14.30 h
i 16.30-20 h
PORTES OBERTES AL MUSEU I POBLAT IBÈRIC DE CA N’OLIVER
11 - 14 h
BITLLES CATALANES I JOC DE LA BOTIFARRA
Lloc: Pl. de Jaume Grau i Altayó
Org: Club de Bitlles Catalanes de Cerdanyola i Amics del joc de la botifarra
11:15 h
TÍA FELIPA BLUES BAND
Lloc: Envelat pl. de Sant Ramon
Org: Comissió de Festes Sant Martí
12:30 h
INICI RECORREGUT MOTOS
13 h
TOFOL MARTINEZ BLUES BAND AMB
JOAN PAU CUMELLAS
Lloc: Envelat pl. de Sant Ramon
Org: Comissió de Festes Sant Martí
14 h
PAELLADA POPULAR
Lloc: Envelat pl. de Sant Ramon
Org: Comissió de Festes Sant Martí
Preu: 10€ plat amb consumició
16 h
INFANTIL: GERMANS CARTOON
Lloc: Pl. de l’Abat Oliba
Org: Comissió de Festes Sant Martí
17 h
TRIBUT A CREEDENCE CLEARWATER REVIVAL (WILLY&THE POORBOYS)
Lloc: Envelat pl. de Sant Ramon
Org: Comissió de Festes Sant Ramón
21 h
CORREFOC
Org: Joves Diables de Cerdanyola
22.30 h CONTRAPREGÓ
Lloc: Pl. de Francesc Layret
Org: Joves Diables de Cerdanyola
NIT JOVE
22:30 h
TRIBUT AL CANTO DEL LOCO (ENCANTO DEL LOCO)
Lloc: Envelat pl. de San Ramon
org: Comissió de Festes Sant Marti
00:30 h
TAPEO SOUND SYSTEM
Lloc: Envelat pl. de San Ramon
Org: Comissió de Festes Sant Martí
Bona Festa de Tardor, Cerdanyola
DIUMENGE 9 DE NOVEMBRE
9 - 14 h
CERDANYOLA STREET
MOTOR SHOW I MOTOFEST
Lloc: Parc del Turonet
Org: Motor Club Cerdanyola i Comissió de Festes Sant Martí
10 -14 h
EXPO MAQUETES DE TREN
Lloc: Centre cívic Sant Ramon
Org: Federació Catalana d’Amics del Ferrocarril, Comissió de Festes Sant Martí
10.30 - 14.30 h
PORTES OBERTES AL MUSEU I POBLAT IBÈRIC DE CA N’OLIVER
L’historiador i escriptor cerdanyolenc Miquel Sánchez i González recupera
la memòria viva del carrer Sant Ramon i del “barri de Dalt” amb un llibre que combina història local, relats i poesia, i que s’estrena coincidint amb la Festa Major de Sant Martí.
L’historiador i escriptor cerdanyolenc Miquel Sánchez i González torna a fer parlar la memòria col·lectiva amb el llibre SantRamon , un carrer amb vocació de poble, una obra que reivindica la importància d’aquest espai emblemàtic del “barri de Dalt” i el vincle que manté amb la Festa Major de Sant Martí. El volum descriu la història del carrer i dels seus entorns amb la mirada d’un cronista apassionat per la seva ciutat, però va més enllà de la simple descripció històrica. Sánchez hi combina documents d’arxiu amb relats i poemes dedicats al poble i a la seva gent, oferint una visió propera i poètica del
que significa viure i estimar Cerdanyola.
La presentació del llibre tindrà lloc el dimarts 4 de novembre, a les 19 h, al Bar Grau, en ple carrer de Sant Ramon, dins el programa de la Festa Major de Sant Martí. L’acte, que promet ser un dels moments culturals destacats de la festa, comptarà amb la participació dels prologuistes Toni Morral, Josep Fatjó, Magda Gómez, Ramon Sauló i Eudald Pladevall, les rapsodes Elena Edo i Glòria Grañén i el presentador Juan Antonio Hidalgo
El carrer de Sant Ramon no és només un carrer amb història; és un espai simbòlic dins la vida cultural de Cerdanyola. És aquí on té la seu la Comissió de Festes de Sant Martí, que des de fa dècades organitza la festa del patró i que ha convertit la plaça del mateix nom en punt de trobada per a milers de persones. En aquest sentit, el llibre és també un homenatge al teixit associatiu i veïnal que manté viva la festa i a les famílies que hi han viscut generacions rere generació.
Amb SantRamon,uncarrerambvocaciódepoble , Miquel Sánchez segueix la línia de divulgació local que ja ha consolidat amb altres obres. Fa poques setmanes va culminar la seva trilogia dedicada als masos de Cerdanyola amb Masos deSantIscledelesFeixesirodalia(826-2012) , una recerca de 474 pàgines que documenta una cinquantena de masos vinculats a la parròquia de Sant Iscle i Santa Victòria de les Feixes, entre Cerdanyola i Montcada, amb extensions cap a la Ferreria i Ripollet. L’autor reconstrueix, a partir d’una acurada recerca d’arxius i fonts orals, la història de la pagesia i la transformació del territori des del segle IX fins al XX. Ara, amb el seu nou títol, apropa aquesta mirada històrica a l’espai urbà i humà. Si amb els Masosexplicava l’evolució del paisatge agrícola, aquí recull la memòria sentimental d’un carrer que ha estat testimoni de la vida quotidiana, les relacions socials i les grans transformacions de la ciutat. Un llibre que es llegeix com una passejada per un carrer que parla, que recorda, que celebra i que, com la pròpia festa, manté viva la identitat cerdanyolenca. . Redacció
10.30 - 20 h
FIRA D’ARTISTES PLÀSTICS
DE CERDANYOLA
Lloc: pati de l’escola Sant Martí
Org: Associació d’Artistes Plàstics de Cerdanyola
11 - 14 h
ESPAI AIGUA. Exposició i jocs
Lloc: Parc del Turonet
Org: Jugatecambiental i Aigües de Barcelona
11 - 21 h
MERCAT MEDIEVAL
Lloc: C. de Sant Ramon, Sant Martí i Francesc Layret
Org: Comissió de Festes Sant Martí i Cerdanyola Comerç i Serveis.
11 h
MATINAL DE CULTURA
POPULAR amb Agrupació Cultural
Sardanista, Batúcamela, Casa d’Andalusia, Castellers, Colla Bastonera, Colla de Gitanes i antics Dansarires, Colla de la de la Bèstia de Foc La Martineta, Joves Diables i Trabucaires.
Lloc: Pl. de l’Abat Oliba
Org: Comissió de Festes Sant Martí i entitats de cultura popular
11 - 13:30 h
EL BARRI DELS OFICIS MEDIEVALS
Tallers i demostracions amb aforament limitat
LLoc: Espai Infantil (c. de les Escoles)
Org: CRAC i Museu d’Història de Cerdanyola
12 h
CERDANYOLA TERRA D’IBERS
Visita guiada LLoc: Museu i Poblat ibèric de ca n’Oliver
Org: Museu d’Història de Cerdanyola
12 h
BALLADA DE SARDANES
amb la cobla Contemporània
Lloc: Pl. de Francesc Layret
Org: Agrupació Sardanista i Comissió de Festes Sant Martí
Quan arriba el novembre, a Cerdanyola ja es respira aire de festa. L’envelat es munta a la plaça de Sant Ramon, les colles ultimen els preparatius i els membres de la Comissió de Festes de Sant Martí, la “Comi”, viuen les setmanes prèvies amb nervis i emoció. Són joves i veterans que treballen des del març per fer possible una festa que és molt més que un programa d’activitats: és una manera de viure el poble. Els hi hem demanat que ens parlin de les seves activitats preferides, en una frase.
“El més enriquidor d’aquestes festes és el caliu i les ganes de festa de la gent del poble amb l’inici de la Martinada”, diu Maria Castañé, mentre recorda l’ambient de l’envelat ple de gent, música i alegria. L’acte marca l’inici del cap de setmana més intens de la Festa Major i simbolitza, com tants altres, la connexió entre veïns, amics i generacions.
Per a Marina Cabasés, la força de Sant Martí es troba en l’essència popular de cada proposta: “La xaranga i el concurs de paelles seran l’inici d’unes festes plenes de diversió i germanor.” Música, foc, menjar i carrer: els ingredients infal·libles d’una festa feta entre tots.
Després d’un any de rodatge, Montserrat Tusset confessa les ganes de tornar-hi: “Amb molta il·lusió de viure les segones festes de Sant Martí amb la Comissió.” Per a molts d’ells, formar part de la Comi és una experiència intensa i compartida, que combina esforç, amistat i orgull de ciutat.
La Laia Martínez subratlla el valor de la cultura popular i la
continuïtat de les tradicions: “Amb moltes ganes de viure la xaranga i el primer seguici de Sant Martí, dos actes que marquen l’inici d’una tradició que esperem mantenir molts anys.”
El seguici, juntament amb el pregó, és l’inici oficial de la festa i un símbol del vincle entre les entitats de cultura catalana. Per al president, Gerard Capella, encapçalar l’entitat és un honor i una responsabilitat: “Representar l’organització de la Festa Major de Sant Martí, les veritables festes del poble, és un gran orgull i una gran responsabilitat. Molts mesos d’esforç i feina per portar a la gent de Cerdanyola, un cop més, la festa que es mereix!” Les seves paraules resumeixen l’esperit d’una comissió que treballa des de la passió i el compromís. També Georgina Capella destaca el valor de compartir temps amb la gent del poble: “Les festes de Sant Martí, iniciant amb la xaranga, simbolitzen passar temps amb la gent del poble, gaudint.” Un record que defineix l’essència d’una celebració feta des de baix, amb col·laboració i entusiasme. Des de la veu col·lectiva, la Comi s’expressa amb orgull: “Una altra Festa Major de Sant Martí ens espera! Molts mesos d’esforç, constància i treball per regalar a la gent del poble dies de festa i diversió. L’any passat vam assumir el canvi generacional de l’entitat com un gran repte. No tothom ho veia clar, però el resultat va ser més que notable. Enguany, amb més experiència i ganes de continuar millorant, tornem amb més força per demostrar que la cultura del poble està molt viva.”
La Comi de Sant Martí:
Alguns membres de la Comissió de Sant Martí. 1.Georgina Capella ·2. Gerard Capella · 3. Laia Martínez · 4. Maria Castañé 5. Marina Cabasés · 6. Montserrat Tusset. cedides
17 h
CONTACONTES: HISTÒRIES DE PAU
Lloc: Pl. de Jaume Grau i Altayó
Org: Ajuntament de Cerdanyola
17 h
BALL PER A LA GENT GRAN
Lloc: Pl. de l’Abat Oliba
Org: Ajuntament de Cerdanyola
18 h
II TARDEO DE SANT MARTÍ AMB 37 GRADOS
Lloc: Envelat pl. de Sant Ramon
Org: Comissió de Festes Sant Martí
20:30 h
CORREFOC INFANTIL
Org: Joves Diables de Cerdanyola
22 h
CONTRAPREGÓ INFANTIL
Lloc: Pl. de Francesc Layret
Org: Joves Diables de Cerdanyola
DILLUNS 10 DE NOVEMBRE
18.30 h
ACTE DEL GREC
Lloc: Envelat pl. de Sant Ramon
Org: Comissió de Festes Sant Martí
21:30 h
COR ÍTACA PRESENTA
“VA DE MUSICALS” i la col·laboració de l’Aula de Teatre i Dansara
Lloc: Envelat pl. de Sant Ramon
Preu entrada: 5 € (vegeu pàg. 26)
BONA FESTA MAJOR
Cuina catalana i de mercat
L’històric restaurant Los Abetos combina la cuina catalana i l’actual per a que gaudiu de les vostres celebracions familiars, reunions d’empresa o àpats per a grups amb una relació qualitat preu immillorable.
DISSABTE 1 DE NOVEMBRE, 17.30 H · PLAÇA JAUME GRAU I ALTAYÓ
Si pensem en festa popular, el primer que ens passa pel cap és la Xaranga. Enguany, la Xaranga de Sant Martí torna amb més força que mai. Els encarregats de posar-hi la música seran Els Bandtronats.
L’activitat, una de les més animades del primer cap de setmana de la Festa Major, arrencarà a les 17.30 h a la plaça de Jaume Grau i Altayó i recorrerà el carrer deSant Ramon fins a la plaça de l’Abat Oliba, on acabarà amb un ambient de gresca. Segons el president de la Comissió, Gerard Capella, “la Xaranga et transporta directament a les festes dels pobles”.
Aquesta tradició, d’origen valencià, s’ha fet un lloc propi a la Festa Major de Sant Martí. És una proposta per a tots els públics, que uneix generacions i transforma el carrer. Enguany, amb més ritme i la mateixa essència, la Xaranga obrirà el camí de dues setmanes de festa popular. A la imatge, actuació de Batucamela en l’edició 2024 de Sant Martí
ACTIVITAT CONCURS DED'ARRÒSPAELLES
DIUMENGE 2 DE NOVEMBRE, 12 H · PLAÇA JAUME GRAU I ALTAYÓ
El Concurs d’arrossos és un dels actes més clàssics i esperats de la Festa Major de Sant Martí. Enguany s’hi han inscrit una trentena d’arrossos i prop de 400 concursants, una xifra que confirma l’èxit d’una tradició que no ha deixat de créixer. Per donar cabuda a tothom, la Comissió de Festes ha ampliat l’espai i, a més de la plaça de Jaume Grau i Altayó, es cuinarà també al pati de l’Escola de Música Aulos.
Fa 47 anys, en la primera edició del concurs, només hi competien quatre o cinc paelles, recorden els més veterans. Avui, aquell esperit de cuinar i menjar en comunitat continua viu i és un dels símbols de la festa. “És un acte amb molt de caliu de poble”, destaca el president de la Comi, Gerard Capella.
La jornada gastronòmica es completa amb la III Mostra de Cervesa Artesana, dissabte 1 de novembre, a la plaça de l’Abat Oliba, amb degustacions i música. Dues propostes que mantenen l’essència de Sant Martí: fer poble al carrer.
DIMARTS 11 DE NOVEMBRE
9 h
TORNEIG SOCIAL DE FUTBOL 7X7 DE SANT MARTÍ
Lloc: Camp de la Bòbila
Org: Cerdanyola FC i Comissió de Festes Sant Martí
10 h
MATINAL INFANTIL SANT MARTÍ amb l’animació de COLORAINES
Lloc: Plaça de l’Abat Oliba
Col·laboren: Catalònia Fundació
Creactiva, Espai Infantil, Penya d’Escacs de Cerdanyola
Org: Comissió de Festes Sant Martí
10.30 - 14.30 h
PORTES OBERTES AL MUSEU I
POBLAT IBÈRIC DE CA N’OLIVER
16:30 h
VISITA GUIADA AL CASTELL DE SANT MARÇAL
Activitat gratuïta per a majors de 10 anys.
Places limitades (veure pàg. 22)
Org: Museu d’Història de Cerdanyola
16:45 h
ACTE INFANTIL amb l’animació de PENTINA EL GAT
Lloc: Envelat Pl. de Sant Ramon
Org: Comissió de Festes Sant Martí
17 h
XOCOLATADA POPULAR
Lloc: Envelat Pl. de Sant Ramon
Org: Comissió de Festes Sant Martí
18 h FI DE FESTA AMB DUET ZENIT
Lloc: Envelat Pl. de Sant Ramon
Org: Comissió de Festes Sant Martí
19.20 h
MÚSICA EN VIU A L’IRLANDÈS: BRING IT TO ME
Lloc: C. de l’Església, 6
Org: The 1916 Irish Pub
DISSABTE 15 DE NOVEMBRE
11 - 23h: SARDA VI & BEER - 1a MOSTRA DE CERVESA I VI DE PROXIMITAT
Lloc: Pl. de l’Abat Oliba
Org: La Mandanga i Comissió de Festes
Sant Martí
www.espaibucalmiralles.com montse@ebmiralles.cat
A fons
Economia local
Cerdanyola reconeix el talent d’una ciutat en transformació
Cerdanyola es transforma. De ciutat pagesa a industrial amb l’arribada del ferrocarril i la implantació d’empreses com Uralita o Aiscondel, el municipi ha anat adaptant-se als canvis productius de cada època. Ara fa el salt cap a una economia basada en el coneixement, la tecnologia i la recerca, amb els centres de dades com a nou estàndard de fàbrica i la Universitat Autònoma, el Parc Tecnològic del Vallès i el Sincrotró Alba com a motors d’un ecosistema innovador.
La Nit Empresarial premia la innovació, la trajectòria i el talent local
La Nit de Cerdanyola Empresarial, que se celebrarà el dimarts 4 de novembre a l’Hotel Campus, arriba en aquest context de canvi per reconèixer la trajectòria, el talent i la capacitat d’adaptació d’un teixit econòmic que continua sent fona -
mental per al progrés col·lectiu. El certamen, organitzat per l’associació Cerdanyola Empresarial, lliurarà premis a la millor direcció, la innovació en processos productius, l’empresa petita, la start-up, la responsabilitat social corporativa i la projecció de ciutat.
També s’atorgaran els guardons al comerç i a la restauració, escollits per les respectives associacions i gremis. Amb 534 hectàrees de sòl econòmic i més de 365 empreses, la ciutat és la que disposa de
El Sincrotró Alba. FOTO: AJUNTAMENT
La ciutat viu una nova etapa: de ciutat industrial a pol d’innovació. El 4 de novembre, a l’Hotel Campus, la Nit de Cerdanyola Empresarial reconeixerà l’aportació del teixit empresarial. Una cita de networking en un context de reptes i innovació.
més superfície per a l’activitat empresarial del seu entorn. Hi conviuen grans noms com Rosa Gres, Sabater Nuri, Natura Bissé, Stradivarius, HM Grup o Penguin Random House, amb un ampli teixit de petites i mitjanes empreses i professionals autònoms.
El PIB per habitant és de 37.700 euros, el sisè més alt de Catalunya, i l’ocupació tendeix a ser més qualificada, amb feines de més valor afegit. Tot i això, els els reptes són capdals.
Des de Cerdanyola Empresarial s’assenyala com a principal la millora de la productivitat i l’adaptació als canvis tecnològics. L’entitat defensa que “de l’activitat de l’empresa privada neix el benestar col·lectiu” i reclama polítiques públiques que afavoreixin la competitivitat: millor mobilitat, reducció de la burocràcia i una fiscalitat justa. Els polígons industrials requereixen inversió i manteniment per continuar essent atractius. Des de l’associació es reclama la modernització dels espais productius i una millora del transport públic que connecti els treballadors amb els polígons i el Parc de l’Alba. Entre les grans reivindicacions destaca el túnel de Collserola, que permetria una connexió directa amb Barcelona, amb parades a la UAB i al Parc de l’Alba.
. Judit Josa
Radiografia econòmica de Cerdanyola
PIB per habitant
37.700 € — el sisè més alt de Catalunya entre ciutats de més de 50.000 habitants.
Empreses
365 empreses censades als polígons i parcs d’activitat. Predomini de pimes i microempreses amb menys de 5 treballadors.
Superfície econòmica
534 hectàrees destinades a activitat empresarial (438 ha al Centre Direccional).
Sectors principals
Indústria, logística, serveis tecnològics i empreses vinculades al coneixement.
Grans empreses
Rosa Gres · Sabater Nuri · HM Grup · Stradivarius (logística) · Natura Bissé · Penguin Random House.
Innovació i coneixement
Parc de l’Alba, Sincrotró, UAB, Eurecat i Parc de Recerca UAB: pols de recerca i spin-offs.
Associació empresarial
Cerdanyola Empresarial: 120 socis entre autònoms, pimes i grans empreses del PTV com Sener.
Reptes
– Millorar la productivitat i la competitivitat.
– Actualitzar la mobilitat i el manteniment dels polígons.
– Reduir la burocràcia i adaptar la fiscalitat (IAE).
– Reforçar la connexió ferroviària i viària amb Barcelona.
Objectiu comú
Equilibrar ocupació i benestar: empreses més fortes, ciutat més sostenible i connectada.
Font: Cerdanyola Empresarial.
Setmana
ACTUALITAT LOCAL
Urbanisme
Cerdanyola opta al Pla de Barris 2025
L’Ajuntament ha presentat candidatura al Pla de Barris i Viles 2025 amb el projecte Revitalitzant Les Fontetes, Quatre Cantons i l’entorn de l’Avinguda Catalunya. Amb un pressupost de 14,8 milions d’euros, a finançar entre Generalitat i Ajuntament si és seleccionat, el pla busca transformar urbanament i socialment aquestes zones, que concentren el 17 % de la població local i han estat declarades Àrea d’Atenció Especial.
Regeneració i cohesió social Entre les actuacions previstes hi ha la renovació de carrers, enllumenat i clavegueram, la rehabilitació de Ca n’Altimira i del Centre Cívic Quatre Cantons, i projectes ambientals com la instal·lació de plaques solars o la retirada d’amiant. També s’impulsa la creació d’un nou espai per a la gent gran i la reactivació comercial de l’Avinguda Catalunya. Les obres es desenvoluparien entre 2026 i 2030. . Judit Josa
Gastronomia local
Capicua triomfa al Corretapes 2025
El restaurant Capicua s’ha proclamat guanyador del Corretapes 2025, en una edició que ha batut rècords de participació amb més de 4.000 persones inscrites i 21 establiments oferint les seves creacions. El segon i tercer premi han estat per a la pastisseria Bonet i La Pizarrita de Juanlu, respectivament.
Mocadors taronja per tots els barris de la ciutat
L’ambient pels carrers de Cerdanyola va ser vibrant durant tot el cap de setmana, amb música, bon menjar i una gran resposta ciutadana. Des del Gremi d’Hostaleria es mostren molt satisfets per “si-
Els restauradors premiats amb l’alcalde i la regidora. MARC
tuar Cerdanyola al capdavant del Vallès en aquest tipus d’esdeveniments”, amb patrocini enguany de cerveses Mahou. La regidora de Promocio Econòmica Cristina Padilla va destacar “l’esforç i talent dels restauradors, que són l’ànima de la restauració local”.. Marc Mata
Cerdanyola viu un cap de setmana de tradició i por Castanyada
Cerdanyola s’omple de tradicions, disfresses i castanyes amb activitats per a totes les edats. La programació, feta per entitats i serveis municipals a més del consistori, inclou el Casal del Terror aquest dijous, la Castanyada solidària a Les Fontetes i la festa de La Flama amb contes, música i moscatell. El diumenge 2 de novembre, la plaça Abat Oliba acollirà el gran CastaHalloween familiar. . Judit Josa
Vistes del barri de Les Fontetes, part del pla. NÚRIA PUENTES AJUNTAMENT
MATA
IMATGES DE LA SETMANA
1 L’endemà de la ventada, uns operaris recullen les fulls de la plaça Granados (JuditJosa) 2 Mural per la Pau (Laia Jubany) 3 Un participant del joc dels mots. (Laia Jubany) 4 L’acte central del Correllengua 2025 ha obert amb el joc de la botifarrae (Laia Jubany) 5 Corretapes amb amics, en una cita ntergeneracional (Marc Mata) 6 Una de les colles que van seguir la ruta del corretapes (Marc Mata) Més imatges a www.totcerdanyola.cat
GRAU
“Vull que l’homenatge m’obri nous lectors”
L’escriptor cerdanyolenc Isidre Grau, guanyador del Premi Sant Jordi fa quaranta anys amb Els colors de l’aigua, va rebre el passat divendres 24 d’octubre un homenatge a la Biblioteca Central amb motiu del seu 80è aniversari. L’acte, titulat Una vida de llibre, va reunir Maria Barbal i Vicenç Villatoro, amb lectures de Laura Conejero.
Tornaria a escriure Els colors de l’aigua igual?
No, precisament una de les coses que tinc pensades és tornar-lo a posar en vigor, perquè crec que encara té la seva gràcia.
“Als anys 60 Cerdanyola va canviar completament amb la industrialització i la immigració”
Nascut en la postguerra, quin moment històric creu que ha marcat més la seva literatura??
És difícil, evidentment, la transició és un moment de molta efervescència, que jo vaig participar del Congrés de Cultura Catalana i altres institucions, i a partir d’aquell moment, precisament és el 75 que vaig començar a escriure. Potser el
més important és el fet de decidir-me a escriure de manera professional.
Va ser enginyer químic. D’on surt la necessitat d’escriure?
La necessitat d’escriure jo crec que és prèvia a tot, perquè amb 10 anys ja havia escrit novel·les d’aquestes que no cal publicar, però ja tenia les ganes i l’interès per escriure. Després tiro cap a l’enginyeria química, però ho faig compatible amb l’escriptura.
Com ha vist canviar Cerdanyola?
Cerdanyola ha fet un canvi brutal. L’any 60 va ser un punt d’inflexió, amb l’augment de
Isidre Grau, 40 anys del Sant Jordi. cedida
L’escriptor cerdanyolenc Isidre Grau ha rebut el reconeixement de la ciutat pel seu 80è aniversari. Quaranta anys després de guanyar el Premi Sant Jordi amb Els colors de l’aigua, Grau continua actiu amb noves novel·les i reflexions sobre la memòria, la lectura i la seva ciutat, que ha vist transformar-se al llarg de vuit dècades
la presència de les fàbriques, l’Aiscondel i la part d’uralita, després es comencen a construir els blocs de pisos i comença a venir la immigració, i les torres dels estiuejants desapareixen, tot això suposa una gran sèrie de canvis entre els 60 i els 70, als que com a ciutadans ens anem adaptant.
Ha estat un autor llegit i reconegut a la seva ciutat? Sí, m’he sentit ben considerat a Cerdanyola. Ara, espero que aquest homenatge d’alguna manera contribueixi a fer que la gent de Cerdanyola, que no té per què saber res de tot això, sàpiga que aquí hi ha un senyor que escriu. Nosaltres com a escriptors l’únic que volem és que el que hem escrit sigui llegit.
Creu que avui es llegeix menys?
Vivim en una societat dominada per la imatge i la immediatesa. Però, tot i això, encara hi ha molt bons lectors.
Va ser professor de català. Com veu la situació de la llengua?
El català passa un moment diEvidentment en aquests moments el català no està en un bon moment. Actualment, hi ha molta immigració i en general, el més fàcil és no parlar català ni complicar-se amb una altra llengua, però, tot i això, hi ha gent que l’interessa i fa l’esforç per aprendre-la. No crec que la llengua mori, però ho tenim difícil perquè sigui un ús normalitzat.
“L’escriptor només vol una cosa: que el que ha escrit sigui llegit”
“Vivim en una societat de la imatge i la immediatesa, però encara hi ha bons lectors”
“El català no morirà, però ho tenim difícil perquè sigui un ús normalitzat”
Fa poc reclamava més connexió entre els municipis del Vallès.
Anem a comprar Sabadell o anem al cine a Montcada, però hi tenim pocs lligams personals amb aquestes ciutats. Hi anem per motius comercials, no perquè hi hagi una solidaritat.
Va formar part del col·lectiu Ofèlia Dracs. Què en destaca? Als anys 80 hi havia molta efervescència, molta creativitat i moltes ganes. En aquest context neixen els Ofèlia Dracs, un col·lectiu de persones de la meva generació amb l’objectiu de parlar de literatura, divertir-se, també hi havia un aspecte lúdic, i treballar els gèneres literaris, cosa que a mi en principi no m’interessava gaire, pe-
rò que va ser un exercici molt interessant.
El seu últim llibre, Què ens queda dels nostres, parla de la memòria íntima. Encara és possible tenir vides privades?
Sí, sempre en tenim. El que canvia és com les protegim. Curiosament, avui el lector busca històries més personals, més emocionals. ue no novel·les en abstracte. I, curiosament, aquest llibre, que és l’únic que no és d’invenció, ha tingut una resposta molt bona. A mi el que m’agrada és que s’hi han sentit implicats, no perquè els interessés la meva família, sinó perquè han pensat en la seva.
Potser perquè ens sentim més sols?
Pot ser. Els llibres circulen en petits cercles de confiança, i això crea vincles entre persones que comparteixen sensibilitats.
Té nous projectes literaris?
Sí, una nova novel·la que ja està acabada, i un projecte més reflexiu sobre com era la vida a Cerdanyola abans dels anys seixanta, quan encara era un poble.
Hi ha un teixit literari local?
Som pocs, però hi som. Les llibreries i programes com el Cafè amb Lletres han creat complicitats entre autors i lectors. Espero que l’homenatge també serveixi per reforçar aquest teixit.
Esports
ACTUALITAT_
Nou monument
per a Rafael de Casanova
Aquest pròxim diumenge 2 de novembre, arriba la Marxerola pels amants de la muntanya i la caminada. Enguany, aquesta cursa organitzada pel Club d’Esports de Muntanya, CEM Cerdanyola es farà per la Serralada de Collserola i celebra la seva 10a edició. La marxa no competitiva i circular, comptarà amb dos recorreguts, un de 21 quilòmetres i l’altre de 12. Ambdós recorreguts. Durant el recorregut hi haurà avituallament sòlid i líquid.
Inscripcions fins l’1 de novembre o esgotar places
La sortida i l’arribada d’ambdós recorreguts serà al Parc del Turonet. A les 8h estarà obert el control de les inscripcions i s’entregarà la samarreta i el mocador de coll d’obsequi. La cursa de 12km, començarà a les 9h i la de 21km ho farà a les 9:15 h. En totes dues, el c ost de la inscripció: 15 € fins al 14 d’octubre, 18 € fins fins a l’1 de novembre o fins esgotar places . Redacció
El Cerdanyola suma una derrota agredolça
El Cerdanyola no pot a domicili i suma una nova derrota al camp del CF Vilanova. Dos gols locals en les dues úniques aproximacions dels vilanovins a porteria, acabarien sentenciant el partit en el primer temps (2-0). Un córner al quart d’hora de joc va permetre al Vilanova inaugurar el marcador gràcies a un espectacular gol en una centrada oberta des del cantó esquerre. El Cerdanyola estava instal·lat de mig camp cap amunt i això va permetre als locals aprofitar la ocasió fent el que, abans que ningú ho pogués preveure, seria el resultat final del matx (2-0). En la segona meitat, el marcador no es tornaria a moure, Futbol
Futbol sala
malgrat que els cerdanyolencs ho intentarien. Però aquest escenari ja li anava bé al Vilanova, ja que sabia que tenia la victòria assegurada. A última hora, els locals tindrien oportunitats per marcar el 3-0, gràcies a l’entrada a camp de Melero i Stéphane, però arribaria.. Marc Mata
El Cerdanyola futsal suma un punt a domicili (3-3)
El Cerdanyola empata a casa amb l’Escala (2-2). CERDANYOLA FC
La darrera jornada, el Cerdanyola de futbol sala es va veure les cares amb el Sant Joan de Vilassar en una de les pistes més complicades de la competició. Els cerdanyolencs van sortir amb una defensa tancada a mitja pista per complicar el joc als de Vilassar i van competir fins al final. A cinc minuts de l’inici, els cerdanyolencs van estrenar la llauna. Gràcies als gols de Dani Alonso i Josep Puig. . Redacció
Marxerola 2025
Arriba una nova marxerola. MARC MATA
Foto equip. CERDANYOLA FC
L’hoquei no té sort aquesta setmana
El passat cap de setmana cap dels dos sèniors va tenir sort. En el cas del masculí, els verds van rebre a casa el Caldes on van perdre per 3-5. En el cas de les noies es van desplaçar a Manlleu on van tenir dificultats per materialitzar (4-0). Marc Mata.
Els sèniors del Cerdanyola sumen dues victòries més
Cap de setmana d’alegries pel Handbol. L’equip masculí va superar l’AE Aula a casa després d’un duel amb tres fases molt marcades, mentre que el femení va dominar de principi a fi davant el Guissona. Pel que fa el masculí, durant la primera part el Cerdanyolava patir molt per entrar al partit, comentent moltes errades, fet que va aprofitar l’Aula per anar per davant al marcador. A partir del minut 15 l’equip local va apretar en defensa i va marxar al descans 5 gols per davant. A la segona
part els verds han mantingut la calma hi han aconseguit aguantar la diferència, guanyant el tercer partit consecutiu.
El femení segueix invicte
El sènior femení va fer un partit plàcid i tranquil dominant en tot moment on les diferències en el marcador van anar creixent durant les dues parts. Una polèmica targeta vermella del tot injustificada ha remarcat una actuació arbitral del tot desencertada.
. Club Handbol Cerdanyola
Marxa Nòrdica
La Marxa Nòrdica es celebra malgrat la pluja
Malgrat la pluja, Cerdanyola va acollir el passat diumenge 26 d’octubre el 3r Campionat de Catalunya de Marxa Nòrdica “Ciutat de Cerdanyola”, una cita que va reunir al Parc dels Gorgs participants vinguts d’arreu del país. En total, 93 participants. Sergio García va guanyar la categoria masculina, Paqui Quilez la femenina i Josep Garcia el primer del Clu. Amb aquesta prova, la marxa nòrdica consolida el seu creixement com a disciplina federada dins l’àmbit excursionista català . Marc Mata
La cita va desafiar la pluja . MARC MATA
Handbol
El Nuroil CHC aconsegueix la seva tercera victòria consecutiva. CHC
El femení s’imposa a Guissona. CHC
Cerdanyola ahir i avui
Comerços –Primera oficina Banc Sabadell a Cerdanyola
El 30 de juny de 1965 s’inaugurà la primera oficina del Banc Sabadell a Cerdanyola, un fet clau pel desenvolupament econòmic lo cal.
La sucursal va donar suport a la indústria, el comerç i l’agricultura de la zona.
Ubicació: Cerdanyola del Vallès font : salillas . net
Comerç
Psicologia
Psicologia de confiança a Cerdanyola
Davant moments de canvi o dificultat, és habitual sentir frustració, inseguretat, ansietat i, fins i tot, depressió, ja que poden generar un fort impacte emocional. En aquestes situacions, la psicòloga Mònica Mambrilla, amb més d’una dècada d’experiència a Cerdanyola, ha ajudat nombroses persones a superar etapes complexes, oferint-los eines per recuperar la confiança i afrontar nous reptes amb una actitud positiva.
Referència a Cerdanyola en psicologia
Amb una trajectòria sòlida i un profund compromís amb el benestar emocional, Mònica
Mambrilla s’ha convertit en una
Més de 10 anys de dedicació, compromís i resultats que perduren avalen la seva trajectòria
referència destacada dins l’àmbit de la psicologia a Cerdanyola. Des del seu centre al Passeig Cordelles, 16, ofereix un espai proper i tranquil on cada persona troba l’acompanyament necessari per avançar en el seu procés personal.
Àmplia trajectòria professional Al llarg d’una dècada d’experi-
ència, ha ajudat centenars de persones a superar moments difícils relacionats amb l’autoestima, la gestió de les emocions o experiències traumàtiques. També col·labora amb el Centre de Psicologia Besai de Barcelona i atén pacients d’altres països a través de teràpia en línia, fet que amplia l’abast del seu suport professional.
Atenció totalment personalitzada
La seva consulta destaca per un tracte proper, empàtic i totalment personalitzat. Mambrilla combina tècniques tradicionals amb enfocaments innovadors com la teràpia EMDR, avalada per l’OMS per al tractament del trauma, amb l’objectiu d’ajudar cada persona a reconnectar amb la seva força interior i a créixer emocionalment.
Demana cita avui mateix
Si busques un espai on sentir-te escoltat i guiat amb sensibilitat i rigor professional, Mònica Mambrilla és una aposta segura per recuperar l’equilibri i reforçar el teu benestar psicològic.
. Redacció
Per a més informació:
• Correu: consulta@monicamambrilla.com
• Telèfon: 686 62 32 63
Mònica Mambrilla acompanya persones cap al benestar. CEDIDA
2denovembre
Opinió
LES TEVES OPINIÓ SÓN IMPORTANTS | redaccio@totcerdanyola.cat
Laura Márquez
Fundadora de NaturaEduca
Tradicions ancestrals
Què té la tardor que m’evoca a un altre temps? Em connecta amb la calma, amb el silenci, amb el record.
A la tardor, el fum s’enfila lentament pels camps. Es cremen els rastres secs de l’estiu: branquillons, rostolls i fulles velles… I la seva olor, i els seus colors, envaeixen els carrers.
I així, sense adonar-nos-en, l’octubre s’acomiada i ens porta a l’entrada d’un novembre fred i de presses.
Però abans, una aturada. Una nit especial. Una nit de tots, dels vius i dels morts.
Entre castanyes torrades, panellets de l’àvia, disfresses d’esquelets i carabasses terroríficament
J.A. Hidalgo
Periodista
il·luminades, arriba una nit d’encanteri i d’històries al voltant del foc.
Una nit que ens convida a aturar-nos i a honrar els nostres ancestres.
L’origen del 31 d’octubre es remunta al Samhain, una festa cèltica pagana que celebrava el final de les collites i l’entrada a l’hivern, creient que aquella nit els esperits dels avantpassats podien tornar a la Terra, quan la barrera entre el món dels vius i el dels morts s’esvaeix per unes hores.
Prepara un petit racó, col·loca una foto o un objecte del difunt, encén una espelma i deixa que la nit esdevingui.
Bona Castanyada. Bona Nit de Difunts.
El Xane i l’Orlando ens parlen de periodisme
Fa ja alguns mesos vaig publicar aquí mateix un article sobre la importància de la premsa local —sigui privada o municipal. A països com els Estats Units, on els mitjans locals i comarcals estan desapareixent, s’estan generant diversos problemes que han fet que alguns governs locals es plantegin la necessitat de crear mitjans de comunicació públics, cosa fins fa poc impensable en aquelles terres. Això convida a una profunda reflexió. Durant les properes setmanes apareixeran dos llibres que, precisament, ens poden ajudar a fer aquesta reflexió. El primer és Arxiu Xane. Cròniques de la Cerdanyola moderna, que recull centenars de documents pertanyents al conegut com a “Arxiu Xane”, és a dir, l’arxiu del periodista Josep Maria Cortada i Miró. La seva família el va posar en línia perquè tothom el pogués gaudir quan ell ens
va deixar, l’any 2008. El llibre es presentarà el 10 de novembre, a les 18.30 h, a l’envelat de la Festa de Sant Martí.
El segon és el quart quadernet de la Col·lecció Orlando Barrial, que impulsa un grup d’amics i amigues de l’enyorat Orlando. Es tracta d’una recopilació d’articles periodístics publicats a El Cerdanyola pel misteriós articulista Dr. S. Breu, amb els quals l’Orlando se sentia plenament identificat i que ell mateix va editar per regalar als seus íntims. La presentació tindrà lloc al pub The 1916, divendres 14, a les 19 h.
Dos llibres molt diferents, que es presenten la mateixa setmana i que tenen un nexe en comú: el periodisme local, que tant el Xane com l’Orlando van utilitzar de forma constant per posar el seu granet de sorra a l’hora de millorar Cerdanyola.
Salut
CONSELLS PER A UNA VIDA SALUDABLE
Entre voler agradar i saber escoltar-te
Voler agradar és natural: som éssers socials i necessitem sentir-nos valorats. El problema apareix quan aquest desig es torna una prioritat constant, i comencem a actuar en funció del que s’espera de nosaltres, deixant de banda els propis valors o necessitats.
Adaptar-nos als altres per evitar conflictes o per no decebre és humà. Però si ho fem de manera contínua, pot acabar afectant la nostra autoestima. Ens qüestionem, ens silenciem i acabem desconnectant de la pròpia identitat. Cultivar una autoestima sana no vol dir tancar-se als altres ni
prioritzar-se sempre, sinó saber escoltar-se, respectar-se i prendre decisions coherents amb un mateix, sense deixar de tenir en compte les relacions i el context. Es tracta de trobar l’equilibri entre cuidar als altres i no oblidar-se de cuidar-se també a un
mateix.
Aquest equilibri ens ajuda a construir vincles més sans. No es tracta de deixar d’importar-nos els altres, sinó de tenir una relació més sana amb nosaltres mateixos per poder cuidar millor les relacions amb els altres.
Quan tenim una base sòlida, ja no depenem tant de l’aprovació externa, i això ens permet actuar amb més llibertat i coherència. L’objectiu no és deixar de connectar amb els altres, sinó connectar-hi des de qui som realment. . Mònica Mambrilla –Psicòloga Psicoterapeuta. www. monicamambrilla.com
Salut
Recordant la primera mort viscuda
XUSA SERRA
I LLANAS
Terapeuta del grup de dol. Truyols. Serveis Funeraris
Amb 25 anys vaig viure la primera mort important. El meu avi va morir arran d’un càncer de fetge. Li van detectar 1 any i mig abans però vist que tenia 85 anys, ens van dir que seria un procés lent i que segurament podria anar fent vida “normal” quasi fins al final. I així va ser.
El que em va sobtar, va ser que vaig pensar que perdia a l’avi i
de 16 a 20 h (de dilluns a dijous)
El meu avi va morir arran d’un càncer de fetge. Li van detectar 1 any i mig abans però vist que tenia 85 anys
que encara em quedaven els altres tres avis, però fins que no va passar no vaig ser conscient que la meva mare perdia al seu pare i que el seu dol seria més dur i lent.
Aquell dia ja vam veure que no estava bé, respirava molt a poc
a poc, jo anava mirant al meu pare i li deia: papa avui l’avi fa uns sorolls diferents. I ell que ja s’ho imaginava responia, ajudem-lo amb tot el que puguem, truquem a la mama i li diem que vingui. I així va ser, un cop van arribar la mare i l’oncle, ell va anar respirant cada cop més a poc a poc, fins que va deixar de fer-ho.
Tot i el que suposa que una persona es mori davant teu, no vaig viure-ho traumàticament sobretot perquè vaig anar veient com es consumia els últims tres mesos, aquell dia vaig sentir calma, pau, descans per ell.
Visites
Entitats
ACTIVITATS_CULTURA_POBLE_
CLUB HANDBOL CERDANYOLA
El CH Cerdanyola busca nenes per a la secció femenina
En aquest inici de la temporada 2025-2026, el Club Handbol Cerdanyola fa una crida a nenes d’entre 8 i 11 anys per incorporar-se als equips benjamí i aleví. L’objectiu és impulsar de nou la secció femenina del club, i aquest grup serà clau per continuar creixent en les futures categories de l’handbol femení.
Encara hi ha places disponibles, així que qualsevol nena que vulgui provar l’experiència serà benvinguda.
Les inscripcions continuen obertes, de manera que encara hi sou a temps si voleu practicar esport i formar part d’un equip amb valors. Els entrenaments es fan al Complex Esportiu Municipal de Guiera.
Horaris:
Nens i nenes de 6 a 11 anys: dimarts i dijous, de 17.15 a 18.30 h
De 12 a 15 anys: dimarts i dijous, de 18.30 a 20 h Si vols formar part de la família del Club Handbol Cerdanyola, pots contactar-hi al telèfon 693 937 300, al correu info@clubhandbolcerdanyola.cat o bé omplir el formulari d’inscripció que trobaràs a la web: clubhandbolcerdanyola.cat
Club Handbol Cerdanyola
CASTELLERS DE CERDANYOLA
Viatge a Mallorca, castells i molt més
Aquest cap de setmana la colla dels Martinets va volar cap a Mallorca. Un viatge que esperàvem des de fa mesos i que hem aprofitat al màxim. Dos dies d’estada que han donat per molt, actuació castellera, turisme, coneixença amb la colla de l’illa... Sortíem amb una petita motxilla que tornava diumenge molt més plena, amb una experiència que ens encantarà recordar, de les que fan colla.
Els castellers de Mallorca, grans amfitrions, tenien preparada tota la jornada. Ruta turística, dinar de germanor i a la tarda la 25a Diada de Mallorca, també amb els Al·lots de Llevant, on la colla de Cerdanyola descarregàvem pilar caminat, 3d6a, 4d6a, 3d6, p4 i p4. Sembla mentida però encara ens va quedar un alè de forces per al sopar i la festa.
ràcies Mallorca! Desitjant retrobar-nos per Sant Martí.
Laura Guilabert
Negoci TREBALL_NEGOCI_
FINANCES
Saber comptar per no quedar al marge
FONS SOCIAL SANT CUGAT VALLDOREIX
Entendre com funcionen els diners sembla una cosa bàsica. Però per a moltes persones, l’educació financera ha estat sempre lluny del seu abast. I això té conseqüències: contractes que no s’entenen, deutes que s’enquisten, opcions tòxiques que semblen l’única sortida.
La manca d’informació no és desinterès. Sovint és fruit d’un sistema que parla difícil, que exclou i que no es preocupa d’explicar. Les persones amb menys recursos tenen també menys accés a eines
per protegir-se o planificar. I això les deixa exposades a situacions de risc que podrien evitar-se.
Per això cal posar el focus on
més falta fa. Apropar l’educació financera de manera clara, humana i adaptada. No es tracta només d’explicar números, sinó de donar eines per recuperar el control i guanyar autonomia.
Perquè tenir informació no hauria de ser un privilegi. És un dret. I, sobretot, una forma de no quedar fora del sistema. És absolutament necessari que hi hagi entitats que facin un assessorament personalitzat que ajudi les persones sense un coneixement en educació financera a fer front a les seves necessitats i a planificar un futur amb més garanties.
Salari
La doble escala salarial: què és i per què és il·legal?
La igualtat retributiva és un dels pilars bàsics del dret laboral. Tot i així, al llarg del temps s’han produït intents d’establir sistemes que diferencien salaris entre persones que fan la mateixa feina. Un d’aquests mecanismes és la doble escala salarial, una pràctica que la legislació espanyola i la jurisprudència han declarat reiteradament contrària al principi d’igualtat.
Un exemple recent d’aquesta vulneració el trobem en el conveni col·lectiu d’oficines de farmàcia de la província de Barcelona, que va ser impugnat pel Col·lectiu Ronda en representació del sindicat Afascat per contenir, precisament, una clàusula que imposava una doble escala salarial. Així ho ha reconegut el Tribunal Superior de Justícia de Catalunya (TSJC)
que en una recent sentència l’ha declarat nul·la.
L’exemple del cas de les farmàcies de Barcelona
El conveni va establir que una de les pagues extres que venien percebent les treballadores del sector es substituiria a partir de l’1 de gener de 2016 per un nou complement d’import equivalent a la paga suprimida. Però
aquest nou complement només el percebrien les persones contractades abans de l’1 de gener de 2016. Les noves incorporacions quedaven excloses d’aquesta retribució, tot i realitzar exactament les mateixes funcions que les seves companyes. A la pràctica, això generava dues escales salarials: una més favorable per a les persones amb més antiguitat i una altra menys favorable per a les contractades posteriorment. El TSJC ha considerat que aquesta diferència vulnera el principi d’igualtat i ha declarat nul·la la clàusula, posant fi a una discriminació que havia afectat milers de treballadores del sector durant els anys transcorreguts.
Què és la doble escala salarial? Parlem de doble escala salarial quan dues persones que exerceixen les mateixes tasques o tenen responsabilitats equivalents perceben salaris diferents sense que existeixin raons objectives i justificades pel manteniment d’aquest tracte diferenciat sinó basant-se únicament en criteris com la data d’ingrés o l’antiguitat a l’empresa. Aquesta fórmula s’utilitza sovint per intentar reduir costos salarials: es mantenen els drets del personal ja contractat i s’ofereixen condicions inferiors a les noves incorporacions. El resultat és una fractura dins
Un d’aquests mecanismes és la doble escala salarial, una pràctica que la legislació espanyola i la jurisprudència han declarat reiteradament contrària al principi d’igualtat
la plantilla i una desigualtat de tracte sense justificació contrària a la legalitat.
Marc legal i jurisprudencial La Constitució espanyola, l’ Estatut dels Treballadors i la legislació europea prohibeixen qualsevol discriminació en l’ocupació i les condicions laborals. Això inclou la discriminació salarial, que només és admissible quan respon a criteris objectius: experiència acreditada, formació, major responsabilitat o rendiment, per exemple.
El Tribunal Suprem i el Tribunal Constitucional han reiterat en nombroses sentències que les diferències retributives basades exclusivament en la data d’ingrés no tenen justificació i són nul·les atès que imposen una desigualtat arbitrària en perjudici de les treballadores
afectades, vulnerant el principi d’igualtat.
Com reclamar en el cas de les farmàcies de Barcelona? I sessions informatives
El cas de les farmàcies de Barcelona és un exemple clar de com no tan sols les empreses de forma individual sinó també els propis convenis col·lectius poden introduir una doble escala salarial en detriments dels drets i els interessos de les persones treballadores, en aquest cas imposant una discriminació a partir d’un criteri tan arbitrari com és la data de contractació per part de l’empresa.
Així doncs, la sentència del TSJC corregeix una situació injusta quan reconeix el dret de les treballadores afectades a percebre la mateixa retribució que les persones contractades amb anterioritat a l’1 de gener de 2016. Si sou una de les persones afectades per aquesta doble escala al sector de les farmàcies, cliqueu aquest QR per més informació i deixar les vostres dades per iniciar procediment. A dins trobareu també la informació i enllaços de les sessions informatives online per l dia 10 i 12 de novembre. . Col·lectiu Ronda
Escaneja el codi Qr per a més informació i sessions
JARDINERIA
Plantes de tardor: color i vida per a la teva terrassa
REDACCIÓ-AMIC
Quan arriba la tardor i els dies s’escurcen, sovint tendim a deixar de banda el verd del nostre balcó o jardí. Però, en realitat, aquesta època és ideal per donar un nou aire als espais exteriors amb plantes que aportin color i vitalitat fins i tot quan el temps refresca.
Les plantes de temporada resistents al fred , com els crisantems o els ciclàmens , són aliades perfectes. Les seves flors, disponibles en una gran varietat de tons —des del blanc i el rosa fins al taronja o el porpra—, aporten la lluminositat necessària per contrarestar els dies grisos. Pots col·locar-les en testos indivi -
duals i jugar amb diferents colors i alçades per crear un racó viu i equilibrat.
Si prefereixes donar protagonisme al verd, una aposta segura són les plantes enfiladisses, com l’heura, que creix bé en climes temperats i zones amb poca llum directa. La seva naturalesa penjant i frondosa omple de vida parets i baranes, convertint qualsevol terrassa en un espai acollidor i amb encant.
A més d’embellir, les plantes contribueixen a millorar l’ambient i reduir l’estrès, fent que la terrassa o el balcó esdevinguin un petit refugi natural on desconnectar.
N o cal esperar la primavera per gaudir del verd . Amb les espècies adequades i una mica de creativitat, la tardor pot ser una estació plena de color, frescor i harmonia.
Cerdanyola del Vallès
Com triar el color ideal per a l’habitació del nadó
REDACCIÓ-AMIC
Decorar l’habitació del nadó és un dels moments més il· lusionants abans de la seva arri bada. Més enllà de l’estètica, els colors que triem per a les parets o els tèxtils tenen un impacte di recte en la sensació de calma, energia o confort que transmet l’espai. Escollir los amb criteri pot ajudar a crear un ambient
acollidor i harmònic, ideal per descansar i créixer feliç. Els tons suaus i neutres, com el blanc trencat, el beix o el gris perla, continuen sent una apos ta segura. Aporten llum, ampli tud i faciliten combinar altres elements decoratius, com la ro ba de llit o els mobles. Són per fectes si es busca una estètica atemporal que pugui evolucio nar amb el pas dels anys.
TOT Cerdanyola
Posa el teu anunci per paraules
Truca al 93 590 86 00
Per als qui volen introduir una mica més de caràcter, els tons pastel —com el verd menta, el blau cel o el rosa empolsat— creen una atmosfera tendra i equilibrada. A més, són colors que afavoreixen la tranquil·litat, ideals per al descans i per redu ir l’estimulació visual dels més petits.
Si, en canvi, es busca un ambi ent més estimulant i vital, els tons grocs suaus o mostassa clara aporten energia i positivitat sense resultar massa in tensos. El verd és una altra op ció molt recomanada: inspira serenor i connexió amb la natu ra, i pot combinar se amb fusta clara o teixits naturals per acon seguir un efecte fresc i relaxant. Els púrpures i malves clars també estan guanyant presèn cia, ja que transmeten equilibri i calma emocional
La Castanyada a Catalunya, és sinònim de menjar panellets, les postres típiques d’aquestes dates, juntament amb altres àpats com les castanyes i els moniatos. I de panellets n’hi ha per a tots els gustos. I és que, amb la mateixa base, es poden fer de pinyons, amb ametlla, amb coco, amb fruites confitades... Però, per als més llépols, avui us proposem fer panellets de coco.
ELABORACIÓ
Comencem per preparar el massapà, que és la base de tots els panellets. Tenint en compte la quantitat de massapà que necessitem, bullim la patata necessària (200 grams de patata per cada 1/2 kg d’ametlla crua molta, 1/2 kg de sucre i la ratlladura de llimona) amb pell, la pelem i la xafem,
INGREDIENTS
i la deixem refredar. Després afegim la proporció de sucre necessària, ho barregem bé tot, i afegim l’ametlla molta, la ratlladura de llimona, i 1 rovell d’ou. Quan estigui tot ben barrejat, ho tapem amb un drap de cotó i ho deixem reposar a la nevera fins a l’endemà. Ara que ja tenim el massapà, anem a fer els panellets de coco. Posem el massapà en un bol i afegim el coco ratllat i una clara d’ou. Ho barregem tot molt bé amb les mans. Quan estigui a punt, anem fent els panellets amb forma de muntanyetes, i els posem en una safata amb paper de forn. Els pintem amb ou batut i els enfornem a 220 graus en mode grill a la part baixa del forn. Després d’uns 6 o 8 minuts, hauran agafat color, i és hora de treure’ls del forn i deixar-los refredar. Bon profit!
200 grams massapà blanc, 80 grams de coco ratllat, 1 clara d’ou, 1 ou batut
Com triar la crema hidratant ideal per a la teva pell
REDACCIÓ-AMIC
Triar una bona crema hidratant és essencial per mantenir la pell sana i equilibrada, tant en homes com en dones. Més enllà del gènere, el que realment importa és conèixer les necessitats específiques de la teva pell. El primer pas és identificar si tens una pell seca, grassa, mixta o sensible. Les pells seques necessiten fórmules més riques, amb ingredients com l’àcid hialurònic o la ceramida, que retenen la humitat i reforcen la barrera cutània. En canvi, les pells grasses o amb tendència acneica es beneficien de textures lleugeres
i no comedogèniques, com els gels hidratants a base d’aigua. Si la teva pell és sensible, busca cremes sense perfums ni alcohol, preferiblement amb components calmants com l’àloe vera o la niacinamida. També és recomanable fixar-se en la textura: els homes solen preferir
productes de ràpida absorció, mentre que moltes dones opten per cremes més nutritives o amb efecte il·luminador.
A més, la hidratació no s’ha de limitar al rostre. Recorda cuidar coll, mans i llavis, zones sovint oblidades, però igualment exposades. Sigui quin sigui el teu tipus de pell, aplica la crema dues vegades al dia, sobre la pell neta. Una bona rutina d’hidratació és clau per mantenir un aspecte saludable, lluminós i protegit davant les agressions externes. Escollir una crema hidratant adequada no és només una qüestió d’estètica, sinó de salut i benestar.
Av. Canaletes, 9 · Cerdanyola · De 9 a 20 h 93 692 40 40 · www.kapsolimpia.es kaps_olimpia@hotmail.com · Buscanos en i
Animals
ANIMALS DE COMPANYIA_CONSELLS_CIVISME_HISTÒRIES_
Sabies que els animals de companyia redueixen l’estrès?
REDACCIÓ-AMIC
Tornar a casa després d’un dia llarg i sentir com el teu gos et rep movent la cua o com el teu gat s’enfila al teu costat buscant una carícia és una de les sensacions més reconfortants que hi ha. Aquest gest, aparentment simple, té un poder que va molt més enllà del que imaginem. Diversos estudis científics han demostrat que compartir temps amb els animals de companyia redueix l’estrès, millora l’estat d’ànim i fins i tot afavoreix la salut física. Quan acariciem un animal, el nostre cervell allibera oxitoci-
na, coneguda com l’hormona de la felicitat, que genera sensacions de calma i benestar. Alhora, disminueixen els nivells de cortisol, l’hormona associada a l’estrès. Només deu minuts interactuant amb el nostre company pelut poden ajudar-nos a reduir la tensió arterial, a respirar amb més tranquil·litat i a millorar la concentració. És un efecte natural i immediat, que no requereix més recepta que l’afecte mutu.
Els animals, a més, ens connecten amb el present. Oblidem per uns instants les preocupacions, les pantalles i el ritme frenètic
del dia a dia. Ens ensenyen a viure amb més senzillesa, a valorar els petits moments i a posar atenció a allò que realment importa. Per a moltes persones, tenir un gos o un gat és una forma d’estabilitat emocional: ells no jutgen, no exigeixen, només són allà, oferint companyia incondicional.
També hi ha beneficis físics. Els gossos, per exemple, ens animen a sortir de casa, caminar i mantenir una rutina activa, cosa que repercuteix positivament en el nostre cos i en la nostra ment. Els gats, amb el seu ronc constant, generen una vibració que s’ha relacionat amb efectes relaxants i fins i tot amb la millora del son.
Els animals de companyia no poden solucionar els nostres problemes, però sí que poden acompanyar-nos mentre els afrontem. Són un record diari que no estem sols, que l’afecte és un llenguatge universal i que, a vegades, una simple carícia pot canviar-ho tot. Cuida’ls, estima’ls i deixa que també et cuidin a tu. BENESTAR
Aprèn
ASSESSORAMENT I COSES INTERESSANTS
BATECS DE CATALÀ
Les festes majors: un batec cultural i lingüístic
A Catalunya les festes majors són una expressió viva de l’esperit col·lectiu de cada poble i barri. Arrelades a tradicions centenàries, aquestes festes transformen carrers i places en escenaris de música, foc i dansa que connecten generacions i mantenen viu el patrimoni cultural. En aquests esdeveniments, s’hi organitzen una gran diversitat d’activitats, com gegants, castells, correfocs, sardanes, balls de bastons, etc. A Cerdanyola, de l’1 a l’11 de novembre se celebra la Festa de Sant Martí, organitzada per la Comissió de Festes de Sant Martí, “la Comi”, que té un escenari central emblemàtic: l’envelat de la plaça Sant Ramon. En aquest marc, la llengua catalana té un paper cabdal, ja que reafirma la identitat catalana
col·lectiva i fa valdre l’existència de les tradicions culturals.
A més, algunes festes populars tenen un vocabulari tan ric que existeixen molts reculls de lèxic com el Vocabulari de Fires de Girona , la Terminologia de les festes de Menorca, o els reculls Una colla de mots sobre vocabulari de foc i festa, gegants i gitanes del Vallès Oriental. En tots aquests recursos, que es poden consultar fàcilment en línia, hi trobem definicions d’actes, festivitats i imatgeria. A través d’aquests recursos s’evidencia la importància d’utilitzar la llengua en els espais festius, així com la importància que té la preservació del vocabulari de les diferents tradicions culturals.
Servei Local de Català - 93 580 27 51 - cerdanyola@cpnl.cat
La nova versió de Frankenstein dirigida per Guillermo del Toro m’ha sorprès molt positivament, especialment després de les opinions tan dividides que havia generat a Venècia i Sant Sebastià. Esperava poc, però m’he trobat amb una obra profundament emotiva i magníficament narrada. Algunes veus deien que abusava de “sobreexplicació”, però en realitat es tracta d’una narrativa precisa i sensible, que busca acostar-nos a la dimensió més humana dels personatges sense perdre intensitat ni misteri. Del Toro demostra una vegada més el seu domini del relat visual i sentimental. Allunyant-se del terror visceral de moltes adaptacions prèvies, aquesta proposta posa l’accent en les emocions, en el dolor i la incomprensió, en la relació entre creador i criatura, en el rebuig i l’abandonament. El resultat és un drama gòtic d’una bellesa aclaparadora, on cada imatge respira amor pel detall. La direcció artística, els decorats i el vestuari construeixen un univers victorià espectacular, gairebé pictòric, que et deixa sense paraules. Tot hi és mesurat, des del maquillatge fins als efectes especials, al servei d’una estètica fosca però captivadora. Fidel a l’esperit de la novel·la de Mary Shelley, amb punts de contacte amb la versió de Kenneth Branagh del 1994, sobretot pel tractament del dolor i la culpabilitat. Possiblement sense ser perfecte perd força al seu segon acte o quan es veu obligat al La utilització del CGI que no sempre funciona. Tampoc la relació del personatge de Mia Goth i la criatura està ben desenvolupada per entendre el seu desenllaç. Tot i així ens trobem amb una bona pel·lícula que sense ser meravellosa sap jugar molt bé les seves cartes i les que Netflix li ha deixat a Del Toro.
Mr. Blonde
Tusk (HBO Max)
Ambientada als suburbis obrers de Filadèlfia, Task segueix a Tom Brandis, un agent de l’FBI que lidera un grup especial per posar fi a una onada de violents robatoris en cases de drogues vinculades a una perillosa banda de motociclistes anomenada Dark Hearts. La sèrie ens mostra aviat qui és el responsable dels robatoris, i que Tom és l’home que l’haurà de caçar. Però aquesta transparència narrativa no resta gens de tensió. Al contrari: sabent que ambdós homes estan condemnats a trobar-se, cada episodi es converteix en una mena de compte enrere existencial. Brad Ingelsby escriu amb una precisió gairebé quirúrgica. No hi ha diàlegs sobrants, ni escenes de farciment. Task es pren el seu temps. El ritme també funciona perquè les escenes d’acció, quan arriben, són brutals i decisives. Task no és una sèrie fàcil, però sí que és una sèrie necessària. En una època on molts drames criminals es conformen amb ser entretinguts, Ingelsby aposta per la profunditat emocional, pels personatges complexos i per un ritme que demana paciència. Però per als que estiguin disposats a submergir-se en aquest món de famílies trencades i culpes arrossegades,Task és una de les sèries de l’any.
Germán A. Benítez “G-man”
Olivia Pascual Llibreria Aranya
La desastrosa teràpia
de la Sara Bonsom Mireia Giró Costa
La Sara Bonsom és una dona independent (a la força), de Barcelona (però... és que hi ha gent que viu a altres llocs?), mare soltera d’un nen de tres anys (com a única solució que ha trobat per crear una família amb un adult funcional) i guionista a l’ombra del presentador estrella del programa de televisió de més audiència del país (o sigui: la que fa la feina bruta i no reconeguda). Amb la sensació de viure en un permanent estat de temporalitat post adolescent, la Sara vol fer-se gran d’una vegada, viure amb consciència i trobar una connexió que la faci sentir segura. Traducció per a gent que no parli la llengua de les feministes heterosexuals que porten els últims anys deconstruint el concepte d’amor romàntic Disney: vol trobar una parella. Un home que no sigui un boig, un narcisista- psicòpata o un immadur sentimental.
La finestra literària
De la melancolía
Espido Freire
Elena y Sergio forman una pareja unida, pero la imposibilidad de ser padres hace aflorar la falta de amor entre ellos y Sergio decide, después de veinte años de convivencia, abandonar a Elena. Ella cae en una profunda depresión que tambalea su vida en todos los aspectos. Pasa el tiempo y Elena recibe una propuesta de un familiar lejano para alojar, durante su convalecencia, a Lázaro, un tío abuelo que tiene que ser operado. Elena no solo acoge en su casa a Lázaro, sino que, como tiene que alquilarla para sobrevivir, también otros personajes llegan a la casa con su visión sobre cómo vivir la tristeza o cómo huir de ella: Sonsoles, una mujer mayor que debe vender su casa, llena de libros y de recuerdos; Vanesa, una joven de treinta años que se niega a crecer, porque el mundo de los adultos le resulta terrorífico.
Classificats
PER PARAULES | Posa el teu anunci, truca al 93 590 86 00 o entra a totcerdanyola.cat
TREBALL OFERTES
Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485
Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371
Estratègia digital del teu negoci. Assessorament i gestió de les xarxes socials. També fem formació. Disseny de pàgines web i posicionament web a través de contingut SEO. Campanyes Google Ads i Social Ads. Tenim mitjans de comunicació per arribar a més gent. + 55.000 seguidors a les xarxes socials. Som una agència de més de 40 anys d’experiència. Clients locals i nacionals. Contacta amb nosaltres; comercial@totmedia.cat
Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex
Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414.
Jardiner autònom. Tef.649715506
Pintor profesional. Económico. 698337856.
Transforma la teva vida i la teva manera de liderar. Acompanyament personal i empresarial en processos de canvi, creixement i benestar. Joan Bertran de Bes, coach. 658 585 956
Jardinero podador. 696245545.
Informàtic, Reparacions Classes. 658157289.
Ahora pinte su piso, escalera, fachada, local, nave. Desde 500€. Además reformas integrales, tl. 625084441.
Pintor profesional, económico has tu presupuesto 623211948
Quiromasajista a domicilio 669960174.
JARDINEROS PROFESIONALES 663008652
ENSENYAMENT
Clases intensivas de francés online para adultos con profesora graduada en la Sorbona en París. 15 años de experiencia, enseñanza personalizada, dinámica e interactiva, francés profesional, preparación para los exámenes, todos los niveles. WhatsApp (+48) 510069280
SALUT
Fisioterapeuta a domicili (dissabtes), col·legiat i amb 10 anys d’experiència. 652 39 56 29
SERVEIS DOMÈSTICS
Tareas domésticas. Cuidado de niños y personas mayores. Vivo en Sant Cugat. 645826499.
¿Necesita personal doméstico? Se lo proporcionamos con informes y con disponibilidad de horarios. Carmen. 699356464.
Busco trabajo de camarera, cuidado ancianos, canguro y limpieza. 632939631.
Busco trabajo de limpieza, canguro y cuidado personas mayores. 604893958.
Chica busca trabajo de cuidado personas mayores. Tardes y fines de semana. 697375191.
Chica con experiencia y responsable busca trabajo de limpieza y cuidado mayores. Por horas. 647275988.
Busco trabajo de limpieza. Con referencias . 628020453.
Cuidado de personas mayores. Interna. 652974891.
Busco trabajo de cuidado personas mayores y limpieza. 607277567.
Cuidado personas mayores. Fines de semana. 632171879.
Chica, con experiencia, ofrece sus servicios para limpieza, plancha y cocina. 641576127.
Busco trabajo de limpieza y/o cuidado personas mayores. Por horas o interna. 666573254.
Chica busca trabajo de limpieza, cuidado mayores y niños. Experiencia. 674646746.
Busco trabajo de limpieza, cuidado de niños y personas mayores. Disponibilidad total. 605191049.
Busco trabajo de limpieza y plancha. Por horas. 642139926.
Chica busca trabajo de limpieza y canguro. Por horas. 697877680.
Busco trabajo de limpieza y cuidado personas mayores. Por horas. 610839563.
DEMANDES
Se busca persona contable/fiscal para despacho. Zona Cerdanyola/Ripollet. Tel. 627402639
Es busca dependent/a xarcuteria/carnisseria amb experiència per MERCAT a Cerdanyola. 647555898
Busquem cuiner o cuinera per incorporar-se a jornada completa. Es requereix experiència prèvia en cuina. Envieu el vostre CV a administracion@hsp2. com o truqueu al 93 588 59 95.
Se necesita camarera /o idiomas catalán y castellano. Con experiencia. Enviar currículum a: gomez-bar.rte@hotmail.com.
Se necesita persona para limpieza en Cerdanyola del Vallés. Recomendaciones y experiencia. Todos los martes de 10 a 14h. 661972839.
SEGONA MÀ
Compro juguetes antiguos y colecciones de trenes eléctricos, Scalextric, Madelman, Tente, etc... Sr. Rudy 667741144.
Compro coches con averías, tramito bajas y cambios de nombre. Tl. 625084441.
Compro CD’s i DvD’s Gerard 616676717
MOTOR
COMPRAMOS COCHES. Sant Cugat. 625329646
Sudoku
Com s’hi juga?
L’objectiu és situar números de l’1 al 9 en cada casella, però no es poden repetir els números a cap fila ni a cap columna.
Solució:
L’horòscop de Roser Bona
DIPLOMADA PER L’ASSOCIACIÓ D’ASTROLOGIA DE CATALUNYA
ÀRIES
Del 21/3 al 20/4
Amb Mart a un altre signe de foc tens la necessitat de reinventar-te o d’iniciar noves activitats. Has fet una gran despesa darrerament, però ja et vas recuperant.
LLEÓ
Del 23/7 al 23/8
Valores si et vas portar bé amb algú del teu passat i assumeixes la teva part de responsabilitat. Comparteixes activitats lúdiques amb els fills o amb alguns amics.
TAURE
Del 21/4 al 20/5
Si tens parella sembla que està més silenciosa del que és habitual i et tocarà deixar-li espai per les seves cabòries. Lluites per obtenir una nova font d’ingressos.
BESSONS
Del 21/5 al 21/6
Una persona, una mica més jove que tu, desperta el teu interès romàntic. Et sents una mica nostàlgic i rebusques entre els teus records i les fotografies antigues.
CRANC
Del 22/6 al 22/7
L’energia de la Lluna avança cap al pleniluni i inclina a la culminació d’un objectiu laboral. Pots plantejar-te ser pare/mare. Has d’atendre una qüestió familiar.
VERGE
Del 24/8 al 23/9
Has de moure fitxa en relació amb un assumpte immobiliari o patrimonial i ho tires endavant. Possible connexió sentimental amb una persona que has conegut a la xarxa.
SAGITARI
Del 23/11 al 21/12
Finalitzes una etapa laboral i et prepares per als nous desafiaments. La salut podria millorar amb petits canvis diaris. Mart a Sagitari activa el teu costat combatiu.
CAPRICORN
Del 22/12 al 20/1
Si estaves preocupat pel futur, abaixes la guàrdia i et permets dissenyar el que t’agradaria fer. Algú se sent atret per tu i ho saps, però no estàs gaire interessat.
BALANÇA
Del 24/9 al 23/10
Si surts d’un desengany amorós et mostres recelós. Dona’t temps per recuperar la confiança en els altres. Fas modificacions a la dieta per millorar la teva salut.
ESCORPÍ
Del 24/10 al 22/11
Canvis a l’economia que demanen una revaluació de la vida diària. Trobada amb amics per posar-vos al dia i compartir confidències. Et relaxes en contacte amb l’aigua.
AQUARI
Del 21/1 al 19/2
Possible tensió, pròpia dels moments decisius. Podria ser que hagis de triar entre una feina o una altra o entre quedar-te al lloc on vius o anar a una altra població.
PEIXOS
Del 20/2 al 20/3
Més desplaçaments per motius professionals. Moment per fer publicitat o si ets a les xarxes, tenir més seguidors. Ja no vols callar i expresses opinions i sentiments.
