Jornades
Europees de Patrimoni
Descobreix els temples de la Vall de les Feixes
Pàg.13
Dia Mundial de la Salut Mental
Un mes per cuidar el benestar emocional
Pàg. 8
Sumari 2
EDITA: TOTMEDIA GRUP
REDACCIÓ: JUDIT JOSA, MARC MATA I LAIA JUBANY
COL·LABORADORS: Mr. BLONDE, XUSA SERRA, MÒNICA MAMBRILLA, JUAN ANTONIO HIDALGO, GERMAN A. BENÍTEZ I DANNY
ROMERO
DISSENY I MAQUETACIÓ: TOTMEDIA
COMERCIAL: ORIOL REVALIENTE
DIPÒSIT LEGAL: B-1350-1987
© TOTMEDIA TEL. 93 590 86 00 www.totcerdanyola.cat info@totcerdanyola.cat
El TOT Cerdanyola no comparteix necessàriament l’opinió expressada en els articles signats, que correspon als seus autors.
Queda’t
RECOMANACIONS DE LA SETMANA
ACTIVITAT DESTACADA
Dissabte i diumenge, 11 i 12
Jornades Europees de Patrimoni a Ca n’Oliver i Els temples de la Vall de les Feixes
Una ocasió per visitar lliurement el Museu, Poblat i Jaciment Ibèric ubicant en un turó de Montflorit i descobrir els dos tresors de la vall de Les Feixes: l’ermita barroca de Santa Maria i l’església romànica de Sant Iscle.
Informació: Museu i Poblat Ibèric de Ca n’Oliver Preu: Gratuït Organitza: Ajuntament de Cerdanyola del Vallès (Museu d’Història)
Dijous, 9
Micro obert de poesia “Blues edition”
El blues es transforma en paraules al Cal Pintxo! Vine a recitar o escoltar poesia amb ritme i emoció.
Hora: 19.30h Lloc: Cal Pintxo (c. Sant Ramon, 154)
Preu: Gratuït Organitza: Cal Pintxo, La Mandanga Cerdanyola i La Constància Factoria Cultural
Divendres, 10
Cinefòrum amb mirada
social: Retour à Reims (Fragments)
Una sessió per redescobrir la història de la classe obrera francesa a través de la veu d’Adèle Haenel i les imatges d’arxiu de Jean Périot.
Hora: de 17.30 a 21.00h Lloc: Teatre Ateneu Preu: Gratuït Organitza: Associació Cultural Vespres Literaris
Divendres, 10 Marxa nòrdica: Mou-te per la salut mental
II Marxa nòrdica i salut mental: gaudeix d’un matí d’activitat física i benestar compartit en un entorn natural.
Hora: de 9.30 a 12.30h Lloc: Passeig d’Horta / carrer Collserola Preu: Gratuït amb inscripció Organitza: CSMA PSSJD i Ajuntament de Cerdanyola
Diumenge, 12 VII Esmorzar de verema
Reviu un esmorzar tradicional de verema en un entorn privilegiat. Amb tastos de productes locals i vins Rabassaires en un ambient festiu i familiar.
Hora: 1r torn de 9.30 a 11.00h 2n torn de 12.00 a 13.30h
Lloc: Masia Can Xarau Preu: 20€ socis 25€ no socis Organitza: La Constància Factoria Cultural
Diumenge, 12
Taller familiar: Joies de tardor a l’Ateneu
El Museu d’Art de Cerdanyola et proposa crear la teva pròpia joia inspirada en la tardor amb plàstic màgic.
Hora: 11.30h i 12.30h Lloc: Ateneu de Cerdanyola
Preu: Gratuït amb inscripció prèvia Organitza: MAC
Dilluns, 13
Contes per als més petits: Os polar, os polar, qui ha cridat?
Un viatge per les paraules i els contes d’Eric Carle per als més menuts, amb Sherezade Bardají. Un espai per escoltar, mirar i imaginar plegats.
Hora: 17.30h Lloc: Sala Enric Granados, Biblioteca
Central Preu: Gratuït amb inscripció prèvia Organitza: Biblioteca Central
Dimecres, 15
Teatre documental: A la
Deriva
Testimonis reals i emocions a flor de pell en una obra que aborda les experiències d’ingrés psiquiàtric i les seves repercussions.
Hora: 16.30h Lloc: Sala de Teatre UAB Preu: Gratuït Organitza: UAB
Dilluns, 13 Anhedònia: dins la depressió
Un documental valent que segueix set històries reals sobre la depressió, amb la presència del director i professionals de la salut mental per reflexionar junts.
Hora: 12.00h Lloc: Sala de Cinema UAB Preu: Gratuït Organitza: UAB
Dimarts, 14
Grup
de conversa en anglès: Teapot time
Una trobada distesa per parlar anglès sense presses, amb jocs, lectures i molta conversa. Vine a practicar i gaudir d’una estona diferent!
Hora: 18.30h Lloc: Sala Enric Granados, Biblioteca Central Preu: Gratuït Organitza: Biblioteca Central
Dijous, 16
Cafè amb lletres: Teoria del joc d’Arià Paco
Una trobada amb la novel·la guanyadora del Premi Llibres Anagrama 2025, moderada per Llucia Ramis. Literatura viva i conversa pròxima.
Hora: 19.00h Lloc: Sala Enric Granados, Biblioteca Central Preu: Gratuït Organitza: Ajuntament
A fons
Comerç
Cerdanyola és la ciutat més cara de l’estat on fer la compra
El mercat és una opció més cara, però preferida per alguns cerdanyolencs. LAIA JUBANY
Fa unes poques setmanes, l’Organització de Consumidors i Usuaris (OCU), una entitat privada que busca defensar els drets dels consumidors a Espanya, publicava un informe assegurant que Cerdanyola del Vallès és la ciutat més cara on fer la compra de tot l’estat.
Segons dades del mateix informe, per una família mitjana, fer la compra a Cerdanyola costa, també de mitjana, 6.652,03 €
anuals, per sobre de la mitjana espanyola de 6.259 €. El municipi és, llavors, la ciutat més cara de les 183 localitats analitzades, superant tant Barcelona, on la cistella de la compra anual se situa en els 6.508,76 €, com Madrid, amb 6.275,21 €.
La segona i tercera ciutat més cares també es troben a Catalunya i són Castelldefels i Cornellà de Llobregat, respectivament. Pel que fa al Vallès Occidental,
després de Cerdanyola la ciutat estudiada més cara és Sabadell, seguida de Sant Cugat, Rubí, i, finalment, Terrassa.
Possibilitat d’estalvi
A més, a Cerdanyola la diferència del supermercat més car respecte del més barat és de només 1.359,03 €, és a dir, el 20% del preu mitjà de la cistella de compra. Aquesta possibilitat d’estalvi està lleugerament per
sobre de la mitjana estatal, de 1.132 €. Paral·lelament, a Madrid la diferència entre el supermercat més car i el més barat és de 4.270 € anuals, un 78% del cost de la cistella.
Quins són els supermercats més barats?
supermercat barat és el Lidl, tot i que el més proper és el de Ripollet. Altres cadenes barates com Dani, Supeco i Family Cash tampoc no es troben a prop de Cerdanyola.
El setè supermercat més barat, i el primer que trobem a Cerdanyola és l’Aldi, seguit per una altra opció disponible al municipi que és Mercadona.
jubilació amb l’encariment dels preus i ho he de mirar molt bé”, afegeix.
Altres cerdanyolencs, tot i la diferència de preu, prefereix anar al mercat, “perquè la gent sap, et pot aconsellar i així donem suport al producte local que acostuma a ser de major qualitat”.
Encariment per producte
D’acord amb les dades de l’OCU la pujada mitjana dels productes considerats per l’estudi és d’un 2,5%, que replica l’IPC calculat per l’INE per als aliments, però “l’evolució no és homogènia en tots els tipus de productes”. Els productes frescos han pujat un 6,7%, especialment les fruites i verdures amb un 8,2%. “No està car, sinó el següent, ja no es pot comprar, tot està caríssim”, denúncia Bernal. Els productes envasats són els que han pujat menys, amb un encariment de només el 0,8%.
“Com a comerç ho hem notat, els darrers cinc anys el preu dels llegums ha pujat un 30 o 40% al mercat majorista, abans hi havia més gent que venia al mercat, però nosaltres hem aconseguit mantenir els clients adaptant els preus com es podia. El que més ha pujat és el llegum sec, que ha passat dels 5 € el quilo a gairebé 8 €”, exposa Cristian Toledo, propietari d’una parada de llegum al mercat de les Fontetes. . Laia Jubany Benavente L’Aldi
D’acord amb l’OCU, el supermercat més barats a Espanya és l’Alcampo, que no hi ha a Cerdanyola, però que podem trobar al municipi veí de Barberà. Un altre
El mercat és una opció que provoca discrepàncies entre els cerdanyolencs. “Jo prefereixo anar al supermercat perquè el mercat està molt car, la sípia, per exemple, val 5 € més”, lamenta Emilia Bernal, veïna del municipi. “En compro només un cop al mes, perquè no em puc permetre més. Gairebé no m’arriba la
Cerdanyola Sant Cugat
Sabadell Rubí Terrassa Bcn
Setmana
ACTUALITAT LOCAL
Dia Mundial
Octubre, un mes per cuidar i visibilitzar la salut mental
Cerdanyola i la UAB dediquen el mes d’octubre a la salut mental amb activitats, teatre i cinema documental que conviden a trencar estigmes socials i a reflexionar sobre les emocions.
Cerdanyola dedica tot el mes d’octubre a parlar obertament de salut mental. L’Ajuntament, a través del Servei de Promoció de la Salut, ha impulsat una programació diversa que inclou tallers, jornades professionals, activitats familiars i espectacles que conviden a reflexionar sobre les emocions, les cures i la importància de demanar ajuda. El programa s’emmarca en el Dia Mundial de la Salut Mental, que se celebra el 10 d’octubre, i
té com a objectiu sensibilitzar la ciutadania.
El mes dedicat a la Salut Mental s’ha iniciat amb un taller de relaxació a la Biblioteca, seguit de la II Jornada de Salut Mental de Cerdanyola, per a professionals i entitats del territori. La commemoració, però també, preveu tallers infantils i una activitat de marxa nòrdica. Demà, divendres 10, Dia Mundial de la Salut Mental, s’enregistrarà el pòdcast “Salut Mental: perquè
parlar pot ser el primer pas per cuidar-se”, amb la participació de testimonis joves i famílies.
A la UAB, teatre i cinema
La Universitat Autònoma de Barcelona se suma a la commemoració. El cine del campus de Cerdanyola projecta dilluns ‘Anhedònia: dins la depressió’, documental codirigit pel periodista Fidel Masreal i el realitzador Facundo Beraudi , que acaba d’estrenar-se.
El film segueix durant un any set persones que conviuen amb la depressió i recull més de seixanta hores de gravacions per mostrar, des de la seva subjectivitat, com és viure amb aquesta malaltia. A la sessió hi participaran el director i professionals de la salut mental per fomentar el debat.
El dimecres 15 el Teatre de la plaça Cívica acollirà ‘A la deriva’, una obra de teatre documental de Lara Díez Quintanilla . La peça parteix de testimonis reals de persones i familiars que han viscut ingressos psiquiàtrics i tanca una trilogia sobre salut mental.. Laia Jubany i Judit Josa
El divendres 10 d’octubre es commemora el Dia Mundial. PIXABAY
Debat
Xerrada sobre l’impacte dels centres de dades
El Casal Popular La Flama acollirà aquest divendres 10 d’octubre (19 h) la taula rodona “Els centres de dades hiperescalars: vampirs de recursos energètics i hídrics”, amb la participació de l’investigadora Ana Valdivia, de la Universitat d’Oxford, juntament amb Ecologistes en Acció i la REFEM. L’acte s’emmarca dins la campanya que denuncia l’impacte ambiental dels centres de dades en construcció al Parc de l’Alba.
Concentració de centres
A Cerdanyola hi ha actualment quatre centres de dades en funcionament, i tres més projectats. En construcció hi ha el nou centre d’Adam, que ocuparà 7.500 m² al Parc de l’Alba i disposarà d’una potència instal·lada de 8 MW. Segons Ecologistes en Acció, aquest tipus d’instal·lacions requereixen grans quantitats d’energia i aigua, i reclamen més transparència sobre els seus efectes al territori. . Judit Josa
14 habitatges per a joves a Santa Teresa
Aprovada la construcció de 14 habitatges de protecció oficial en un solar municipal de Santa Teresa. Seran de lloguer i destinats a joves menors de 35 anys. Laia Jubany
Fons europeus
4,5 milions per al Parc Flor de Maig i Ca n’Altimira
Cerdanyola ha rebut 4,5 milions d’euros dels fons europeus FEDER per desenvolupar el pla ‘Connectant els barris de Cerdanyola’, que finança actuacions de regeneració urbana, econòmica i ambiental. Entre molts altres projectes els fons permetran convertir l’espai entre l’avinguda de Flor de Maig i el carrer de Josep Panné —on tradicionalment s’instal·lava l’envelat de Sant Martí— en un gran parc urbà, i impulsar la reordenació de l’avinguda Primavera i la reurbanització dels carrers Ramon Casas i Murillo. També inclou el nou Laboratori d’Innovació a Ca n’Altimira, així com projectes ja executats, en-
Dia Internacional
tre aquests la rehabilitació de la masia. En la última sessió, el ple va aprovar les obres de l’interior de la masia, amb un cost de 2,5 milions d’euros, per destinar-la a espais de treball per a la innovació, una decisió que ha generat discrepàncies sobre l’ús final de l’edifici. . Redacció
Cerdanyola celebra la vitalitat de la gent gran
A Cerdanyola hi viuen prop de 9.000 persones de més de 65 anys. La plaça d’Abat Oliba es va omplir de música, balls i activitats en la celebració del Dia Internacional de la Gent Gran. Entitats com el Casal de les Fontetes, la Creu Roja i L’Alegria de Sant Martí van protagonitzar les actuacions. A la tarda, el concert i ball amb l’Orquestra Saturno van tancar una jornada de reconeixement. . Judit Josa
Panattoni projecta el centre més gran de Catalunya. PANATTONI
La masia de Ca N’Altimira, amb l’exterior rehabilitat. JUDIT JOSA
Renovada
de camins escolars just abans de la pedalada
Els camins escolars de Cerdanyola llueixen amb pintura nova. Aquesta tardor, l’Ajuntament ha repintat les rutes més gastades i ha traçat nous itineraris perquè cada cop més
infants puguin arribar a l’escola caminant, en bici o amb patinet. L’objectiu és clar: menys cotxes i més seguretat a les portes dels col·legis.
Dos nous recorreguts
Les actuacions inclouen el repintat dels camins de les escoles Serraparera, Xarau i La Sínia, i la creació de nous recorreguts per al Turó de Guiera i la FEDAC, que estrenen pintura termoplàstica, més visible i duradora. A finals d’octubre també està previs instal·lar aparcaments per a bicicletes i patinets a diversos centres escolars. Els treballs formen part del Pro-
jecte Educatiu de Ciutat (PEC), un programa transversal que impulsa la implicació conjunta de la comunitat educativa, les famílies i l’administració local per transformar l’espai urbà en un entorn més amable, participatiu i educador.
Dins de la Setmana Europea de la Mobilitat Sostenible, els dies 15 i 16 d’octubre, se celebrà la 9a Bicicletada dels Camins Escolars. Hi participaran alumnes de 5è i 6è de Serraparera, Xarau, La Sínia i Turó de Guiera. El recorregut preveu parar al Parc del Turonet i tornar pedalant, demostrant que moure’s sense cotxe és possible. . Redacció
La 9a bicicletada escolar, dins la Setmana de la Mobilitat. NÚRIA PUENTES
Cultura
Relatsper Danny Romero Mas, escriptor
Travelin’ Blues. (relat especial pel Festival de Blues de Cerdanyola)
Jedediah “Jed” Thompson va néixer en una plantació de l’estat de Mississipí. Va créixer en un món de brutalitat i opressió; tot i això, la seva passió per la música el va portar a deixar el cotó per forjar-se el seu camí. Amb catorze anys va aprendre a tocar la guitarra pels carrers dels pobles del sud, on el racisme era omnipresent. Jed va enfrontar rebuig i violència a cada cantonada, adonant-se que mai tindria lloc en aquella societat. Amb divuit anys arribà a Mobile, Alabama, i es va enrolar en un vaixell mercant sense pensar-s’ho. El mar es va convertir en casa seva i el món, en el seu escenari. Jed va viatjar per tots els continents, tocant
Festival internacional
la guitarra i cantant a cada ciutat portuària. Als locals i teatres d’Europa ell i la seva música van ser valorats sense prejudicis; a més, allà va aprendre el klezmer jueu, el manouche gitano i l’Entartete Musik alemanya, quedant fascinat per la sofisticació i la complexitat d’aquelles formes artístiques. Amb vint-i-dos anys arribà a l’Àfrica, on Jed va sentir una connexió profunda amb les seves arrels. Va passar anys entre tribus, absorbint la cultura dels seus ancestres. Els sons del continent negre el van transportar a un món primitiu on la música era part integral de la vida. D’allà es va endur la kora, instrument que després es transformaria en el banjo.
Més tard va viatjar al Carib, on es va submergir en els seus ritmes i cadències, deixant-se portar també per l’alegria i la passió de la vida tropical. Jed va tornar als Estats Units amb vint-i-sis anys i un bagatge musical impressionant. Havia absorbit les influències de tots els continents i cultures, i estava llest per fusionar-les en alguna cosa nova i emocionant. I així va néixer el seu estil únic: una barreja melòdica de blues i jazz, amb harmonia europea i ritmes afrocaribenys, que va revolucionar l’escena musical de l’època. Però... va existir realment en Jedediah Thompson? Jo vull pensar que algú com en Jed fou real.
Blues Cerdanyola encara el seu segon cap de setmana amb Shemekia Copeland
El Festival Blues Cerdanyola afronta el seu segon cap de setmana amb grans noms internacionals. La cantant nord-americana Shemekia Copeland , veu referent del blues contemporani, tancarà diumenge una edició marcada per la força de les veus femenines i la implicació de bars, comerços i entitats. Concerts i activitats del teixit associatiu i comercial van om-
plir el cap de setmana el centre ciutat, l’eix de l’Avinguda de Catalunya i els barris de Banús, Montflorit i Les Fontestes de música durant el dia. Al vespre, la carpa del Parc Xarau va bategar amb actuacions memorables d’Alice Armstrong o Maria Carbonell . Fins diumenge, Cerdanyola seguirà respirant música amb Charlie Wood , aquest mateix dijous. . Redacció
Les grans dames del blues, a la xerrada concert de Banús Bonasort. JUDIT JOSA
Les Jornades de Patrimoni obren els temples de la vall de les Feixes
Aquest cap de setmana, els amants de l’arquitectura tenen una cita imprescindible. Les Jornades Europees de Patrimoni conviden a redescobrir l’església romànica de Sant
Iscle i Santa Victòria i l’ermita barroca de Santa Maria de les Feixes. Les visites guiades simultànies del Museu d’Història, diumenge a les 11 i a les 12.30 h, posaran el focus en l’evolució arquitectònica dels dos edificis i els corrents que hi han deixat empremta, des del preromànic fins al segle XX. Els dos temples tindran portes obertes durant el matí.
400 visitants al poblat ibèric Després de celebrar la seva festa gran, el Museu i Poblat Ibèric de Ca n’Oliver participarà en les Jornades Europees de Patrimoni amb una visita, diumenge, a
l’exposició Cerdanyola, terra d’ibers. Durant la 25a edició del Cap de Setmana Ibèric, el museu va rebre més de 400 visitants, més de la meitat provinents de fora de Cerdanyola. Segons la tècnica del museu, Marta Argelagués , “hem notat un canvi generacional: els infants d’abans s’han fet grans i arriba un nou públic”. Argelagués ha agraït “el paper del Col·lectiu de Recerques Arqueològiques de Cerdanyola (CRAC) i de les persones voluntàries, que fan possible aquesta festa”, en el que ha estat el seu darrer Cap de Setmana Ibèric després de 25 anys. . Judit Josa
Visita guiada a l’església romànica de Sant Iscle. NÚRIA PUENTES (AJUNTAMENT)
NÚRIA GARCIA TRAVERIA (FURIA), IL·LUSTRADORA
“El cartell evoca l’ànima del blues i els dilemes de l’artista”
Els cartells del Festival Internacional de Blues Cerdanyola formen una autèntica col·lecció d’art. Un patrimoni visual que s’amplia en cada edició. Hi han participat creadors tan reconeguts com Josep Guinovart, Perico Pastor, Joan Pere Viladecans, Didier Laurentço, Carme Sanglas, América Sánchez, Nazario, Ignasi Blanch o Manuel Outumuro, juntament amb artistes locals com Jesús Bolinaga, Anna Bascu, Ramon Gutiérrez (Ramon Ruipérez), Olga Molina, el taller cerdanyolenc La Méchantery i Pedro Villarejo, entre altres.
Enguany, s’hi incorpora Núria Garcia Traveria (Furia), autora del cartell de la 34a edició i de l’exposició ‘Pinta mal’, que es va inaugurar dissabte passat i es podrà visitar a la Sala Arimany de la Biblioteca fins al 30 d’octubre.
Signar el cartell del Blues és... Un honor i una il·lusió molt gran, sobretot perquè soc de Cerdanyola i sempre m’he sentit vinculada al festival. El meu pare és un gran amant del jazz i del blues, i des de petita he viscut aquest ambient. Penso que és un dels millors esdeveniments culturals de
l’any, encara que a vegades no ho valorem prou.
Negre i vermell, colors del blues i de l’univers Furia. Per què aquesta tria?
Va ser una decisió deliberada. El vermell té molts significats —amor, passió, ràbia o perill— i amb el negre i el blanc genera contrast i cohesió. Tot i això, el més important no són els colors, sinó les idees.
Què explica el cartell?
L’ànima del blues: el viatge solitari del músic errant, dividit entre l’amor que l’ancora i la música que l’arrossega. Reflecteix el dilema entre estabilitat i realització personal, i la idea que l’art pot transformar el dolor en bellesa.
I l’exposició ‘Pinta mal’?
Reuneix 26 obres que reflexionen amb humor i ironia sobre el rumb del món. Parla de crisi d’habitatge, masclisme, salut mental, precarietat, guerres o emergència climàtica. No vol deprimir, sinó fer pensar i recordar que encara hi som a temps de canviar les coses.
A Cerdanyola, s’ha vist a... He participat en exposicions i fires d’art, sobretot amb l’Associació d’Artistes Plàstics de Cerdanyola. El 2024 vaig exposar ‘Fúria Femenina’ a l’Ateneu, centrada en la temàtica de gènere. Va ser la primera mostra digital feta en aquell espai.
La música influeix en el procés creatiu?
Molt. A casa sempre hi ha hagut música i acaba formant part de la teva manera de ser. La música diu coses que no es poden expressar amb paraules, igual que el dibuix o la pintura.
. Laia Jubany
Núria Garcia Traveria en la presentació del Festival @judit josa
Dissabte 11 d’octubre
11:30 h · Ballada de blues al Mercat de les Fontetes
12:30 h · Aprèn a ballar blues amb Sandra Fuentes i Jordi Figueras
A partir de les 20 h
NIT DE TAPES I BLUES
al Mercat de les Fontetes
20 h · The sparkles
21 h · Sol Lagarto
Plaça del Pla de les Alzines (les Fontetes)
08290, Cerdanyola · mercatfontetes.cat
IMATGES DE LA SETMANA
1 Aniversari Els castellers es preparen pels 27 anys (marc mata) 2 Records Exhibició de la Alegria del Martinet, gravada pel públic i familiars (judit josa) 3 Exhibicions Matí actiu en el Dia de la Gent Gran (marc mata) 4 Tallers Fent ganxet i polseres a les parades (marc mata) 5 JOC Descobrint l’alfabet ibèric a la festa del poblat i museu de Ca n’Oliver (arnau padilla) 6 Vestits Retrat vestits amb la roba creada al taller (arnau padilla) 7 Lletres Curiositat pels símbols àntics (arnau padilla) 8 Miralls Joc de comunicació entre els poblats de Puig Castellar i de le Ca n’Oliver (arnau padilla) 9 Tast esperant el banquet ibèric al cap de SetmanaIbèric al Museu i Poblat de Ca n’Oliver (arnau padilla)
Més imatges a www.totcerdanyola.cat
IMATGES DE LA SETMANA
1 Itinerant Més enllà de la carpa de Can Xarau, el blues s’ha viscut al carrer (carme monclús) 2 Abat Oliba Amb programació de la cocteleria Hoom (arnau padilla) 3
Familiar activitats a l’Eix de l’Avinguda Catalunya, la ciutat camina amb el blues (carme monclús)
4 Vermut amb concerts i tapes al carrer de Sant Ramon (judit josa) 5 Off Festival A Les Fontetes, amb concerts fora del programa oficial (marc mata) 6 A la plaça Actuacions al cor de la música, organitzades per Malvar i altres locals de Sant Ramon (arnau padilla) 7 Esportiu Actuació de Justo y los pecadores a l’exterior del pavelló de Can Xarau (carme monclús)
8 De nit al carrer de Sant Ramon, en sinergia de diferents locals de la zona (carme monclús) 9 I de dia Debut de la cantant cerdanyolenca Aros, a El Solidari (carme monclús)
Més imatges a www.totcerdanyola.cat
Esports
Hoquei: Ok Lliga
Gran inici de temporada de l’hoquei femení a Can Xarau
El femení s’estrena amb victòria davant l’Alpicat (5-2) i el masculí cedeix 2-5 davant el Deportivo Liceo en el primer partit a casa després de l’ascens. Sensacions contraposades a Can Xarau.
El pavelló de Can Xarau va viure aquest cap de setmana una doble jornada d’hoquei d’alt nivell amb els primers partits de la temporada dels equips sènior del Cerdanyola Club d’Hoquei. El debut del femení va deixar molt bones sensacions amb una solvent victòria per 5-2 davant l’Alpicat, mentre que el masculí, que aquesta temporada ha tornat a l’OK Lliga disset anys després, va perdre per 2-5 contra el Deportivo Liceo en
l’estrena com a local.
Victòria solvent del femení
En el duel femení, les de Juanjo Ferrer van sortir decidides i aviat van encarrilar el triomf. Irene Torres va obrir el marcador al minut 4 i Paula Ferron va ampliar l’avantatge després d’una ràpida contra.
Tot i una blava a Gemma Solé que va permetre a l’Alpicat retallar distàncies, el Cerdanyola va reaccionar immediatament
amb el 3-1 de Noa González
Abans del descans, les visitants es van acostar de nou (3-2), però a la segona part les verdi-blanques van dominar amb autoritat . Torres repetia com a golejadora i Laura Valverde tancava el marcador amb el 5-2 definitiu. Tres punts que donen confiança abans de visitar aquest dissabte (13 h) el sempre difícil Vila-sana.
Partit d’infart per al masculí
El partit del masculí, disputat a les 20 h, va reunir un gran ambient a Xarau. Els homes de David Hernàndez afrontaven la segona jornada després de la derrota a la pista del Sant Just (6-3). Davant un rival de primer nivell com el Deportivo Liceo, el Cerdanyola va començar intens i va inaugurar el marcador, però els gallecs van reaccionar ràpid i van marxar al descans amb avantatge (2-3).
A la represa, el conjunt verd-iblanc va mantenir la pressió i el ritme alt, però el Liceo va demostrar la seva experiència per sentenciar amb dos gols més al tram final (2-5). . Marc Mata
Paula Ferron, una de les autores de la victòria, defensant la porteria MARC MATA
Handbol
Bronze europeu per a ciclista local de BMX
La jove de Cerdanyola Dasha Rabanete, de 17 anys, ha aconseguit la medalla de bronze al Campionat d’Europa de BMX Freestyle, primer podi femení estatal en categoria professional. Cedida
Remuntada i triomf del sènior femení del CHC
Lluita per la pilota al primer partit disputat al PEM Guiera del femení CHC
Segon partit de lliga del Procer Club Handbol Cerdanyola i primer a casa, amb dues cares molt diferents. Un primer temps fluix, sense sort ni punteria, amb quatre penals fallats, tirs als pals i un gol fantasma no concedit, va deixar un 9-13 al
descans. A la represa, l’equip senior femení va reaccionar amb una defensa intensa, encert en atac i gran ritme per acabar imposant-se 27-24 davant el Ceaca Tàrrega. El sènior masculí va caure 33-28 a la pista del Palautordera.. Quim Closa
Futbol
Empat dels verds davant del Mollerussa
El Cerdanyola FC va sumar el primer punt de la temporada amb un empat sense gols davant el Mollerussa, diumenge, al camp de Les Fontetes. Els homes de Santi Álvarez van sortir intensos, pressionant a dalt i controlant la pilota durant bona part del matx, però sense encert a porteria. Els lleidatans també van tenir opcions en un duel obert i igualat que va acabar amb repartiment de punts i sensació de millora per als verds, després de quatre derrotes per la mínima. . Marc Mata
El Cerdanyola FC suma un punt a casa. CERDANYOLA FC
Cerdanyola ahir i avui
Festival Internacional Blues Cerdanyola
foto web grec , foto arxiu tot cerdanyola · foto actual de joan manuel vera “ tito ”
De les nits amb Mártires del Compás l’any 2002 fins als concerts actuals a la carpa del Parc Xarau, el Festival Internacional Blues Cerdanyola manté viu l’esperit que el va veure néixer fa 34 edicions: música, proximitat i ciutat. A la imatge antiga, un moment del fest ival de 2002. A la fotografia actual, la cantant Alice Armstrong, en concert diumenge a la carpa del Parc Xarau.
Memòria
UNA ULLADA AL PASSAT DE CERDANYOLA
Van deixar petjada a la ciutat...
Possiblement, una de les coses que més impacten quan gires i regires fotos antigues publicades a la premsa és començar a trobar imatges de moltes persones que ja no hi són, però que durant molts anys van deixar petjada a la ciutat. I que, per tant, eren una presència constant i regular a les planes de la premsa local.
L’experiència és encara més colpidora perquè, precisament, parlem de premsa local i, en molts casos, gairebé totes aquestes persones les coneixíem personalment i hi manteníem relacions d’amistat. Per aquesta pàgina han passat, durant les darreres
setmanes, algunes d’elles. I, amb tota seguretat, molt aviat n’hi passaran més. Avui recuperem quatre fotografies de cinc de les persones que possiblement més petjada van deixar a Cerdanyola durant molts anys. Hi podem veure Jordi Miró i Rosa Guallar en un acte d’ICV; Esteve Boldú amb Lluís Sisquella durant un acte del Rotary, i Saturnino Bernal, l’històric referent de CCOO a Cerdanyola. Finalment, una fotografia d’Enric Gené, que durant anys va ocupar diversos càrrecs de responsabilitat en entitats del ram de l’hostaleria i la restauració. . J.A. Hidalgo
Amb motiu de la fusió entre el TOT Cerdanyola i el Cerdanyola al dia, en aquesta secció recuperarem durant algunes setmanes fotografies de l’arxiu del Cerdanyola al dia
TOT Bellaterra
ACTUALITAT LOCAL
Espai públic
Espai produït per:
Es tapa el monòlit dedicat a Josep Maria Marcet
El passat 16 de setembre de 2025, l’EMD de Bellaterra va tapar el monòlit dedicat a Josep Maria Marcet, situat a la cruïlla entre l’avinguda Marcet i la plaça del Pi. L’estructura s’ha mantingut intacta, però el gravat amb el nom de l’avinguda ha estat substituït per una placa amb el nom de la plaça del Pi. L’actuació posa fi a més de seixanta anys de presència d’aquest element, inaugurat el juliol de 1965, i dona compliment a la Llei de Memòria Democràtica,
El passat 16 de setembre de 2025, l’EMD de Bellaterra va tapar el monòlit dedicat a Josep Maria Marcet
que obliga a eliminar símbols vinculats al franquisme.
Josep Maria Marcet, alcalde franquista de Sabadell entre 1942 i 1960 i procurador a les Corts Espanyoles, es va allis -
tar al bàndol colpista el 1936 i va entrar a Sabadell amb les tropes franquistes el gener de 1939. La cobertura del monòlit respon a una reclamació històrica de diverses entitats i formacions polítiques que, durant anys, havien expressat el seu malestar per la seva permanència a l’espai públic.
El 2017, ERC ja va proposar canviar el nom de l’avinguda Marcet; el 2019, la Junta de Portaveus de Cerdanyola va aprovar per unanimitat demanar-ne la retirada, i el 2024 Gent per Bellaterra va impulsar una nova moció per fer complir la llei. Tot i les mocions aprovades tant a l’EMD de Bellaterra com a l’Ajuntament de Cerdanyola, el canvi no s’ha materialitzat fins ara, i encara resta pendent la substitució definitiva del nom de l’avinguda, que per ara es manté.
A Sabadell, el bust dedicat a l’exalcalde va ser retirat el 2017 i, dos anys després, la plaça va passar a dir-se de les Dones del Tèxtil. A Bellaterra, però, el debat continua obert: diverses entitats reclamen que el topònim Marcet desaparegui també del nomenclàtor local per complir plenament amb la legislació democràtica i avançar cap a un espai públic lliure de simbologia franquista. . Redacció
El monòlit amb la nova placa que tapa el nom de Josep M. Marcet. REDACCIÓ
Comerç
Restauració
La Encantadora suma fidelitat amb noves receptes
Busques un restaurant que ofereixi platets senzills, però variats i en el qual hi estiguis com a casa? La Encantadora, a la plaça Sant Medir, continua sumant fidelitat a base de noves propostes i un ambient pròxim. Entre les novetats destaquen la sèpia amb recepta vietnamita, l’entrepà de chustrani —una combinació sorprenent de panchurro i pastrami—, el secret de mel i mostassa i una fritura de peix variada amb calamars, xocos, seitons i puntilles. Totes les elaboracions mantenen l’esperit que ha definit el local: producte senzill, tractat amb creativitat i un punt de desimboltura.
La Encantadora renova la carta periòdicament i ara també ofereix una terrassa per gaudir de l’aire lliure
amics quan el temps acompanya. El local manté un horari ampli i accessible: obre dilluns i dijous de 12 a 16 h i de 19 a 23 h; divendres i dissabte fins a les 24 h; i diumenge només al migdia. Un ritme que permet gaudir-ne tant entre setmana com el cap de setmana, sigui per improvisar una tapa ràpida o per planificar-hi una vetllada més llarga.
Un restaurant popular
Aquest creixement sostingut no és casual. La Encantadora va abraçar l’èxit després de guanyar el CorreTapes 2023 amb el seu filet de porc amb mi-cuit de foie i patates palla, una creació que posteriorment va esdevenir viral a TikTok gràcies al vídeo de l’influencer @undeliciosomundo, amb més de 350.000 visualitzacions en una setmana. Sense viure només de l’èxit del concurs, el local ha anat guanyant presència i avui és un nom habitual entre les recomanacions gastronòmiques de la ciutat.
Nova terrassa
La recent incorporació d’una nova terrassa ha reforçat encara més l’atractiu de l’establiment, cosa que converteix La Encantadora en un espai ideal tant per a vermuts tranquils com per a dinars i sopars entre
Reserva ara
Fes el pas i truca al 930 068 529 per reservar taula i viure l’experiència de La Encantadora. Bona teca, ambient proper i bona companyia t’esperen.
. Redacció
Nova terrassa de La Encantadora. CEDIDA
Divendres 20 de juny de 2025, 12.00 h
Sorteig de coques i cava
Feliz Día de la Hispanidad
Dissabte 21 de juny de 2025, 10.30 a 13.00 h
Degustació de coques i cava
(fins a exhaurir existències)
Opinió
LES TEVES OPINIÓ SÓN IMPORTANTS | redaccio@totcerdanyola.cat
Glòria Grañén Biosca
Mestra i coautora de la revista pedagògica Camins
S.0.S Llengua Catalana
Ara que Plataforma per la Llengua i Òmnium
Cultural teixeixen aliances amb Ajuntaments, per reimpulsar l’ús social de la llengua catalana, no ens podem quedar de braços plegats.
Ara que l’ús social del català en el nostre país està per sota d’un terç de la població (32’6%) , i a Cerdanyola només un 15% utilitzen el català com a llengua habitual, segons la darrera enquesta d’usos lingüístics de la població de Catalunya, no podem girar l’esquena.
Ara que aquestes entitats proposen ajudar als consistoris a afrontar els reptes pel que fa el funcionament intern de l’administració, l’impuls del català al comerç, en les contractacions i àmbits clau, no ho podem deixar passar.
Ara que des de Plataforma sorgeix una entitat originada en la societat civil com és ImpliCAT, que estén la mà al món local en defensa i foment de la llengua catalana, enfocant les seves propostes
Anabel Plans
Portaveu del PP Cerdanyola
directament als consistoris perquè són l’administració més propera al ciutadà, hem d’actuar. Ara que la voluntat d’ImpliCAT és fer xarxa i expandir-se buscant la transversalitat i el compromís en forma de mocions per tal de promoure el català en les activitats i equipaments municipals, i veient el poc suport al català del nostre Ajuntament, tal com denuncia la Taula per la llengua a Cerdanyola. És catalana la gent que viu i treballa a Catalunya i vol ser-ho. I ho és més plenament si parla la llengua del país. De fet, si vol ser-ho, ja la parla. Però el català minva en nom del bilingüisme i de la ignorància que obliga a emmudir la nostra essència. Hem de fer- ho possible, ara que tenim tantes eines a les nostres mans. L’Ajuntament hauria de ser més actiu a l´hora de fomentar la llengua catalana, hi està obligat. Com deia Vicent Andrés Estellés, “Allò que val és la consciència de no ser res si no s’és poble.“
Inseguretat creixent i Policia Local sota mínims
La seguretat a Cerdanyola del Vallès viu un dels seus pitjors moments. Està en crisi: la Policia Local es desmantella mentre la delinqüència puja un 4,3% i creix sense fre: robatoris en habitatges, ocupacions, furts i actes de vandalisme es multipliquen. Els veïns denuncien l’abandonament institucional mentre el govern municipal menysprea la Policia Local. La plantilla està sota mínims. Segons el Departament d’Interior i els sindicats, falten almenys 27 agents. Hauríem de comptar amb 83, però només n’hi ha 56. Hi ha torns amb una sola patrulla per a tota la ciutat. Les baixes no es cobreixen, les ju-
bilacions s’acumulen i les noves incorporacions no compensen. El resultat: agents esgotats i una ciutat desprotegida.Molts policies marxen a altres municipis amb millors condicions. Els motius: sous baixos, manca de recursos, mala planificació i una gestió política que ha perdut la confiança dels professionals. A l’últim ple municipal, el Partit Popular va presentar una moció per exigir millores urgents: més agents, renovació de mitjans, millors salaris i un pla estratègic. La seguretat no pot continuar sent una assignatura pendent. Cal voluntat política, inversió i compromís.
Lectors
CARTES_OPINIÓ_CONTACTES_DENÚNCIA_PROTAGONISTES
Brutícia a Cerdanyola
Com a ciutadana de Cerdanyola, vull expressar la meva profunda preocupació per l’estat de degradació en què es troba el nostre espai públic. La manca de manteniment i la impunitat davant l’incivisme afecten negativament la qualitat de vida dels veïns.
Alguns dels problemes són: brutícia i deixalles als carrers; voreres i calçades trencades, i passos de vianants despintats; arbres sense podar i zones verdes escasses i descuidades, amb fulles al terra que resulten relliscoses; velocitat del trànsit sense control; soroll nocturn de curses de motos i de la música a la zona d’oci; motos i cotxes aparcats damunt les voreres; pintades i grafitis que degraden l’entorn.
L’Ajuntament hauria d’invertir més recursos en la millora de l’espai públic, utilitzant de manera efectiva els impostos que paguem. És fonamental dignificar les condicions laborals dels professionals que treballen en la seguretat i la vigilància del municipi.
També hauria de prioritzar la millora dels barris existents abans que la creació de nous barris, com el que es projecta al Parc Alba.
CARME CUESTA
Preocupant: soroll, patinets i manca de control
En aquesta ciutat, Cerdanyola, sembla que el control i les sancions per a vehicles com les motos que pertorben amb la seva sorollosa combustió del motor, fallades mecàniques o modificacions i potser sense silenciador, brilla per la seva absència.
Aquests vehicles campen pels seus furs i pel que sembla com més soroll fan més satisfan els conductors sabent que no seran cridats a l’ordre per cap agent de l’autoritat. A més, el nivell de contaminació tant acústica com del medi ambient són per prestar atenció des de l’ajuntament i la corresponent regidoria.
Cal afegir la presència de VMP a les nostres voreres, bicicletes i concretament patinets elèctrics, conduïts aquests últims per joves i no tan joves que truquen aquests vehicles arribant
FOTODENÚNCIA
Pas de vianants en mal estat
El túnel per a vianants sota les vies de la Renfe, entre Adan i Eva i Sant Quintí, té el desaigüe aixecat, cosa que suposa un perill perquè, a més, hi falta llum.
Sònia
Martínez
a superar els límits de velocitat establerts des de fàbrica. Són un perill per als vianants que no es perceben de la seva presència fins que els sobrepassen o els atropellen. Hi ha una ordenança municipal que deixa clar què s’ha de complir pels usuaris, però la realitat és que cada dia s’observen infraccions i no es veuen agents que les puguin penalitzar. La presència de membres de la policia local i els mossos, en parella pels nostres carrers ja no és la normalitat. No vull entrar sobre si la plantilla del cos de Policia Local és insuficient, però algunes veus reclamen un Pla Local de Seguretat.
JOSEP ARAN
Envia’ns les teves cartes amb el teu nom i cognom, dades i DNI: bustia@totsantcugat.cat. Les cartes no poden passar de les 10 línies amb un cos de 12.
El TOT es reserva el dret a editar les cartes que ho requereixin, i prioritzarà aquelles que tractin temes locals.
El mitjà en cap cas respon del contingut dels articles ni comparteix necessàriament les opinions que hi apareixen signades, només els seus autors en són responsables.
Envia’ns la teva Fotodenúncia per WhatsApp al 680 850 388
Salut
CONSELLS PER A UNA VIDA SALUDABLE
Tristesa a la tardor: una resposta biològica
Amb l’arribada del fred, la pluja i els dies més curts, moltes persones noten una baixada d’ànim. Ens sentim més cansats, ens costa aixecar-nos i tenim menys ganes de socialitzar o fer activitats. No és només una sensació: el clima influeix realment en el nostre estat emocional.
La manca de llum solar disminueix la producció de serotonina, un neurotransmissor relacionat amb l’ànim, i també pot afectar la melatonina, que regula el son. Aquest desequilibri pot generar tristesa, apa -
tia i una sensació general de desgana. És el que es coneix com a trastorn afectiu estacional, pot ser recurrent a la tardor i hivern.
Tot i que no tothom ho viu amb la mateixa intensitat, és habitual experimentar canvis d’humor en aquesta època.
Algunes claus per gestionar-ho millor:
– Sortir a l’exterior cada dia, sobretot al matí, per exposar-nos a la llum natural. – Fer exercici físic, encara que sigui suau, ajuda a activar cos i ment.
– Evitar l’aïllament , mantenint el contacte amb persones properes.
– Alimentar-nos de manera equilibrada i cuidar el descans
– Acceptar el que sentim sense jutjar-ho.
Estar més baixos d’energia no és una feblesa, és una resposta del nostre cos. Donar-nos espai per cuidar-nos i adaptar el ritme és una forma d’escoltar-nos amb amor. . Mònica Mambrilla –Psicòloga Psicoterapeuta. www. monicamambrilla.com
Palestina. Ferides visibles i invisibles dels infants palestins
XUSA SERRA
I LLANAS
Terapeuta del grup de dol. Truyols. Serveis Funeraris
Israel des d’un inici sabia molt be que havia de fer i com per aconseguir el que des de feia molts anys volia. Tothom ho sabia. La festa organitzada a terres palestines va estar una provocació i amb Hamas fent presoners, els ha sortit rodó per exterminar a un Poble davant la mirada del món. Era qüestió de temps que ho aconseguissin i com fer-ho amb garantia? Matant als més petits i
CARMEN LISBONA ROQUER MEDICINA GRAL.-ACUPUNTURA-LÀSER
Visites de 16 a 20 h (de dilluns a dijous)
TEL. 93 691 55 55 - 93 692 86 71
Sant Martí, 57 1r 2a Cerdanyola
deixant efectes físics i psicològics per sempre en els que quedin. Els infants són els més vulnerables en qualsevol conflicte armat, i el genocidi a Palestina ha deixat profundes seqüeles en les noves generacions. Les conseqüències afecten profundament el seu desenvolupament emocional, social i cognitiu. Molts infants pateixen ferides greus, discapacitats permanents i manca d’accés a atenció mèdica, reduint les possibilitats de recuperar-se. La desnutrició genera dèficits en el creixement i debilitament del sistema immunitari. Les condicions insalubres dels refugis i
la destrucció d’hospitals o escoles ho agreugen. L’exposició constant a bombardejos, pèrdues familiars i desplaçaments forçats desencadena trastorns d’ansietat, estrès posttraumàtic, depressió i problemes de son. Infants que viuen amb la por permanent i amb records traumàtics que minva la capacitat d’aprendre, relacionar-se i confiar en el futur.
Hem estat testimonis d’un genocidi en directe, arrabassant vides i compromet el present i el futur de tota una generació palestina, condemnant-la a créixer amb ferides visibles i invisibles.
Entitats
ACTIVITATS_CULTURA_POBLE_
LA CONSTÀNCIA
Recordant el passat vitivinícola de la nostra ciutat
Amb la tardor, arriba una de les cites més estimades del nostre calendari cultural: el VII Esmorzar de Verema. Una trobada que ens transporta al passat enològic de Cerdanyola, i a gaudir plegats d’un matí ple de sabor i tradició.
La jornada tindrà lloc el 12 d’octubre a la Masia de Can Xarau (Carrer Felicià Xarau, 2) i comptarà amb dos torns per facilitar la participació: el primer de 9.30 h a 11.00 h i el segon de 12.00 h a 13.30 h. Els tiquets es poden adquirir fins demà al Restaurant Capicua i a ElTastet.cat, amb un preu de 20 € per als socis i 25 € per als no socis. Des de La Constància Factoria Cultural, continuem treballant per mantenir viva la memòria col·lectiva i enfortir el teixit associatiu de Cerdanyola. L’activitat, que compta amb la participació de Capicua i Rabassaires i la col·laboració de Can Galderic, La Cleda, La Soleia, l’Ortiga, Melvida, la peixateria Elisabet i l’Ajuntament de Cerdanyola, és una oportunitat per compartir experiències i celebrar junts una part essencial de la nostra història.
T’animes a participar-hi, a fer ciutat i a seguir construint comunitat a través de la cultura i la tradició amb nosaltres?
Víctor Cortada | La Constància, Factoria Cultural
CASTELLERS DE CERDANYOLA
Diada d’aniversari
Dissabte a la tarda la colla estava il·lusionada i preparada per celebrar un gran 27è aniversari. Aprofitant el bon moment que viu la colla, que torna a ser nombrosa i està molt cohesionada, l’objectiu d’aquest aniversari era donar un salt qualitatiu més i tornar a posar l’agulla als castells de 7, tal com fa anys solíem descarregar.
Si ens vau acompanyar durant l’actuació, vau viure l’emoció de tota la colla quan vam descarregar, al segon intent, el 4d7a!! Abraçades, llàgrimes, riures, petons... pura màgia! I amb això ens volem quedar. Felicitats colla!
A les entitats que ens vau acompanyar des del matí a la nit, Batúcamela, Colla de Diables, Colla de Gitanes i Antics dansaires, gràcies per fer gran el nostre dia! A les colles amb les que vam compartir plaça, Matossers de Molins i Margeners de Guissona, gràcies per la companyonia! Al grup Another Train i al DJ Carlos DC, gràcies per aixecar els ànims!
I a la nostra canalla valenta: Us estimem! Continuarem millorant per gaudir plegats d’un gran final de temporada.
Laura Guilabert | Castellers de Cerdanyola
JARDINERIA
Jardins verticals per a casa: frescor en espais reduïts
REDACCIÓ-AMIC
Els jardins verticals per a la llar s’han convertit en una de les opcions més pràctiques per gaudir de plantes en espais reduïts. Gràcies a estructures modulars, és possible instal·lar un petit mur verd en un balcó, una terrassa o fins i tot dins de casa. A diferèn-
cia dels testos tradicionals, aquest sistema permet aprofitar l’alçada i crear un racó natural que dona vida a qualsevol paret. La majoria de dissenys actuals incorporen d ipòsits d’aigua i sistemes de reg automàtic , que mantenen les plantes hidratades durant diversos dies. Això és especialment útil per a aque-
lles persones que no poden regar cada dia o que passen períodes fora de casa. Amb aquests mòduls, les arrels absorbeixen la humitat necessària i es redueix el risc de sequedat.
Un altre avantatge és la flexibilitat a l’hora de triar les espècies. En un jardí vertical es poden combinar plantes aromàtiques per cuinar, flors ornamentals, crasses resistents o fins i tot petites hortalisses. Aquesta varietat converteix la paret verda en un element viu i canviant, que s’adapta a les estacions i a les necessitats de cada família. Els jardins verticals milloren la qualitat de l’aire, aporten frescor i poden ajudar a reduir la temperatura ambiental en zones assolellades. També actuen com a petits aïllants acústics, fent més agradable la vida en entorns urbans.
Cerdanyola del Vallès
Forns compactes, l’aliat perfecte per a cuines petites
REDACCIÓ-AMIC
En cuines reduïdes, cada element ha d’estar pensat per multiplicar les funcions i aprofitar al màxim l’espai disponible. Els forns compactes, amb una mida més reduïda que els tradicionals, permeten instal·lar-se fins i tot en mobles baixos o colum-
nes petites sense perdre capacitat de cocció. Aquest format respon a la necessitat creixent de comptar amb electrodomèstics eficients en habitatges urbans on els metres són limitats. Aquest tipus de forn ofereix les mateixes prestacions que els convencionals: cuina amb aire de convecció, funció grill, vapor
TOT Cerdanyola
Posa el teu anunci per paraules Truca al 93 590 86 00
i programes automàtics que faciliten l’elaboració de receptes variades. La diferència principal és que en només 45 cm d’alçada concentra tecnologia d’última generació i garanteix un ús molt més eficient de l’energia. Molts dels models actuals incorporen, a més, funcions intel· ligents, com la connexió Wi·Fi o aplicacions mòbils que permeten programar receptes i controlar la cocció a distància. Això és especialment pràctic per a famílies que combinen feina i cuina o que volen arribar a casa i trobar el sopar llest amb un sol clic. Un forn compacte no és només una solució pràctica per a pisos petits, sinó també una inversió que aporta comoditat, seguretat i estalvi energètic. Sense renunciar a la qualitat dels plats, aquests aparells responen a les noves maneres de viure i cuinar.
Gastronomia
RECEPTES DE TARDOR
Croquetes de moniato
El moniato és una hortalissa rica en hidrats de carboni complexos i sucres. El seu contingut calòric és mitjà (100 kcal per cada 100 g) i té un sabor dolç molt marcat. No té greixos, però sí gairebé un 2% de proteïna. Tot i que se sol comparar amb la patata, el moniato és superior en contingut nutritiu que la patata en relació amb les vitamines A, E, C i l’àcid fòlic. Pel que fa als beneficis que aporta al nostre organisme, el moniato ajuda a depurar el fetge, té efecte preventiu del càncer, protegeix la salut de la vista i la pell, i hidrata el sistema digestiu.
ELABORACIÓ
Mentre preescalfem el forn a 180 graus, comencem
INGREDIENTS
per netejar els moniatos i els posem en una safata de forn. Els salpebrem, ruixem amb oli d’oliva, i el coem al forn uns 45 minuts, fins que estiguin tous. Quan estiguin ben cuits, els pelen, i en fem puré. Posem el puré de moniato en un bol gran, juntament amb la mantega, un ou batut i sal i pebre, i ho barregem molt bé. Quan tinguem la pasta a punt, anem donant forma a les croquetes. Les arrebossem amb pa ratllat, i les reservem en una safata. Quan tinguem totes les croquetes fetes, les passem per ou batut, i novament pel pa ratllat. Posem a escalfar una paella amb abundant oli d’oliva, i les anem coent. Quan estiguin daurades, les posem en una safata amb paper absorbent. I ja les tenim a punt!
1 kg de moniatos mitjans. 40 grams de mantega. 2 ous. Pa ratllat. Oli d’oliva verge extra. Sal i pebre
RESTAURANTE
• 18 platos combinados
• Tapas variadas
• Torradas
• Bocadillos
• Lunes cerrado
DIJOUS + DIVENDRES (EXCEPTE FESTIUS)
PREU NOMÉS A L’ESTABLIMENT
Obert de dijous a diumenge i festius De 9 a 15 h.
CERDANYOLA
Pl. Sant Medir, 3 · Tel. 93 691 40 52
At. Client 605 099 580
C/ Sant Ramon,226 · Tel. 93 691 86 51
At. Client 606 881 621
TERRASSA
C/ Salmerón, 162 · Tel. 93 785 96 89
At. client 93 785 96 89
SABADELL
C/ Reis Catòlics, 15 · Tel. 93 710 19 82
C/ Goya, 66 · Tel. 93 711 63 96
At. Client 699 420 154
LA LLAGOSTA
C/ de Caldes, 19 · Tel. 93 544 92 95
At. Client 640 067 381
Guia
gastronòmica
Can Feliu del Cantó
93 592 18 11
Sant Ramon, 216 Braseria, pizzeria
Can Vidal 3
93 692 42 82
Av. Espanya, 6
Plats combinats, tapes, torrades
La Mar Chica
93 692 05 01 · 648 023
700
Pg d’Horta, 64
Peix i marisc fresc
Los Abetos
936 92 11 48 · 936 92 01 58
Ptge. Orient, 4 Cuina catalana
Esmorzars, vermuts, dinars i sopars
El Cacereño
Tel.93 516 63 42
Esmorzars, vermuts, dinars i sopars
Boheme
674 61 08 88
El millors esmorzars
MENJARS PER EMPORTAR-SE
Rostisseria Andrius
93 691 40 52
Pl. Sant Medir, 3
Rostits, plats preparats
Otori 699 453 569
El sushi de Cerdanyola www.andrius.es
RESTAURANT
BRASERIA - PIZZERIA
TAKE AWAY
C/ Sant Ramon, 216 08290 Cerdanyola del Vallès 93 592 18 11
Ca l’Enric
93 511 61 57
sushi de cerdanyola
TOT Cerdanyola
Posa el teu anunci per paraules Truca al 93 590 86 00
Negoci
TREBALL_NEGOCI_ COMERÇ_EMPRESA_SERVEIS_GESTIÓ_LEGAL
JUBILACIÓ
Cultura i vida social: motors d’una jubilació activa
REDACCIÓ-AMIC
La jubilació obre un nou capítol vital que pot resultar molt enriquidor si s’omple d’activitats culturals i socials. Assistir a conferències, visitar museus, participar en tallers de lectura o fer cursos en universitats per a gent gran són opcions que estimulen la ment i mantenen la curiositat viva.
El contacte amb altres persones és igualment clau. Apuntar-se a entitats locals, associacions culturals o clubs de voluntariat ajuda a combatre la soledat i a crear noves amistats. Aquestes experiències no només aporten coneixement, sinó que reforcen l’autoestima i la sensació de pertinença.
A més, la jubilació és un bon moment per descobrir aficions
que potser no s’havien pogut desenvolupar durant la vida laboral. Pintura, música, manualitats o fins i tot l’aprenentatge d’idiomes esdevenen activitats que aporten satisfacció personal i mantenen actives les capacitats cognitives.
També és recomanable incorporar rutines que combinin cultura i benestar físic. Les caminades amb grups d’amics, les sortides en excursions culturals o la pràctica de dansa són opcions que uneixen salut, oci i socialització en una mateixa activitat. Invertir temps en la cultura i la vida social és una manera de gaudir d’una jubilació plena i amb més qualitat de vida. Aquesta etapa no ha de veure’s com un final, sinó com una oportunitat per créixer personalment i mantenir una actitud positiva davant el futur.
Divacar, el teu Concessionari Oficial Kia a Ripollet.
Tendències
MODA_ESTÈTICA_COMPLEMENTS_CONSUM_TECNOLOGIA_MOTOR_VIATGES
Els leggins en tendència
REDACCIÓ-AMIC
Els leggins tornen aquesta tardor-hivern com a peça estrella, allunyats del simple uniforme esportiu. La seva evolució els converteix en un bàsic versàtil que combina comoditat i sofisticació. Les passarel·les mostren versions en teixits tècnics, acabats setinats o cuir vegà, que eleven la peça i permeten portar-la tant de dia com de nit. Les noves propostes aposten per la dualitat: siluetes ajustades que allarguen la cama es combinen amb volums a la part superior. Jaquetes estructurades, abrics oversize i americanes amb espatlles marcades equilibren l’efecte segona pell
dels leggins. En l’àmbit cromàtic, predominen el negre i els tons foscos, però també s’obren pas els matisos metàllics i els colors vius en estil esportiu de luxe.
Els dissenyadors insisteixen a trencar amb l’estigma de peça només domèstica: ara es por -
ten amb botes altes, sabates de punta afilada o sandàlies minimalistes. A la nit, els leggins s’associen amb tops de seda, bralettes i peces de transparències, creant un contrast sensual i urbà.
Al carrer, la tendència es tradueix en looks híbrids: leggins negres amb trench clàssic, conjunts monocroms amb jerseis de llana o combinacions més arriscades amb capes i accessoris barrocs. La clau està en la barreja del que és funcional amb un toc d’elegància inesperada.
Els leggins deixen enrere la seva etiqueta esportiva i es consoliden com el nou canvas de la moda contemporània.
Av. Canaletes, 9 · Cerdanyola · De 9 a 20 h 93 692 40 40 · www.kapsolimpia.es kaps_olimpia@hotmail.com · Buscanos en i
Animals
ANIMALS DE COMPANYIA_CONSELLS_CIVISME_HISTÒRIES_
TARDOR
Com cuidar el teu gos o gat a la tardor
REDACCIÓ-AMIC
Quan arriba l’octubre, els dies s’escurcen, les temperatures baixen i la natura es transforma. Igual que nosaltres traiem la roba d’abric i ens adaptem a nous ritmes, els nostres animals de companyia també necessiten una atenció especial en aquesta època de l’any. La tardor, amb els seus contrastos, pot afectar la salut i l’estat d’ànim dels gossos i gats, però amb unes pautes senzilles els podem ajudar a gaudir-ne plenament. Un dels aspectes més importants és el pelatge. Molts gossos i gats comencen la muda d’hivern, i això implica una major quantitat de pèl
a casa. Raspallar-los sovint no només evita embulls i redueix la presència de pèl a sofàs i catifes, sinó que també reforça el vincle afectiu i estimula la circulació sanguínia. L’arribada del fred també fa que alguns animals busquin més estones de repòs. És recomanable proporcionar-los un llit càlid i allunyat de corrents d’aire. A més, la disminució de les hores de llum pot alterar el seu estat d’ànim, especialment en gats més casolans. Dedicar-los temps de joc i enriquiment ambiental és clau per mantenir-los actius i mentalment estimulats.
En el cas dels gossos, les passejades continuen sent imprescindi-
bles. Tot i que els dies de pluja o vent poden fer-nos mandra, sortir a l’exterior els aporta benestar físic i emocional. A més, la tardor és una època ideal per gaudir de la natura sense les altes temperatures de l’estiu.
No hem d’oblidar la prevenció sanitària. L’augment d’humitat i la presència de fulles en descomposició poden afavorir paràsits i fongs. Fer revisions veterinàries i mantenir al dia les desparasitacions és fonamental per evitar problemes.
La tardor és una estació plena d’encant, també per als nostres animals. Amb una mica d’atenció i cures, podem aconseguir que gaudeixin d’aquesta època de l’any tan especial amb la mateixa il·lusió que nosaltres.
La convivència amb un animal ens recorda que cada estació té els seus reptes i les seves oportunitats. Si sabem adaptar-nos-hi junts, la tardor pot esdevenir una època de complicitat i de noves experiències compartides que enfortiran encara més el vincle amb els nostres companys de vida.
Aprèn
ASSESSORAMENT I COSES INTERESSANTS
BATECS DE CATALÀ
Ajuts per organitzar cursos de català
El Departament de Política Lingüística de la Generalitat de Catalunya ha creat una nova subvenció per a finançar cursos de català per a adults durant el curs 2025-26 adreçada a les AFA i a d’altres entitats sense ànim de lucre. L’objectiu és fomentar el coneixement i l’ús del català a través de cursos oberts a tothom. Són cursos gratuïts per a les persones participants, i les entitats poden rebre fins al 100% del finançament per cobrir les despeses de professorat i materials. Des del Consorci per a la Normalització Lingüística, a través de Servei Local de Català, s’acompanyarà les entitats i les AFA que vulguin sol·licitar les subvencions en tot el procés. Els cursos que se subvencionaran amb aquesta nova línia se-
ran dels nivells A1 o A2 d’acord amb el Marc europeu comú de referència per a les llengües (MECR) i hauran de tenir una durada mínima de 45 hores. Els ens que organitzin els cursos hauran de seleccionar i contractar el professorat, el qual haurà d’acreditar el nivell C2 de llengua catalana o bé el nivell C1 sempre que tingui experiència laboral relacionada amb la docència de català o amb l’àmbit de la didàctica de la llengua. Els docents hauran de seguir els criteris metodològics d’aprenentatge de llengües que proposa el Consorci per a la Normalització Lingüística. El termini per presentar les sol·licituds és el 30 d’octubre.
Servei Local de Català - 93 580 27 51 - cerdanyola@cpnl.cat
Una batalla tras otra
Paul Thomas Anderson reafirma, amb aquesta nova proposta, la seva condició d’autor imprescindible. Lluitant contra fórmules previsibles, construeix un film vibrant que oscil·la entre el frenesí narratiu (que pot recordar-nos a Diamantes en bruto dela germans Safdie) i una sàtira punyent de la política nordamericana. El resultat és un relat que atrapa i incomoda a parts iguals.
El coronel Steve, interpretat per un Sean Penn en estat de gràcia, esdevé un antagonista hilarant i grotesc, proper a la tradició tarantiniana del personatge de Hans Landa a Malditos bastardos. La seva presència omple la pantalla amb una mescla de comicitat i amenaça que sosté bona part de la tensió dramàtica. Anderson, fidel al seu rigor, orquestra cada detall amb una precisió que obliga l’espectador a tornar-hi per descobrir nous matisos amagats en la posada en escena. Més enllà de l’entreteniment, la pellícula és una dissecció incòmoda del poder i de les seves contradiccions. Sense concessions, denuncia l’elitisme, el racisme, la homofòbia i el masclisme que continuen marcant la societat nord-americana. Alhora, evita idealitzar l’oposició, qüestionant també els límits de les revolucions i l’absurd dels procediments. Aquest doble enfocament, però, s’inclina clarament cap a la crítica de l’imperialisme i de la maquinària militar dels Estats Units. Amb un humor negre refinat i gens habitual al cinema comercial actual, Anderson confirma el seu estat de maduresa artística. No la deixeu escapar i gaudiu-la en pantalla gran.
Mr. Blonde
PARLANT EN SÈRIE
noticiasenserie.com
Vicis Ocults (AppleTv+)
La trama segueix a Coop, un gestor de fons d’inversió que, després de ser acomiadat i enmig d’un divorci complicat, comença a robar als seus veïns rics per mantenir el seu estil de vida. Aquest punt de partida dona pas a un thriller de combustió lenta, on la tensió va creixent a foc lent mentre Coop descobreix els draps bruts de la seva comunitat. El guió, afilat i ple de diàlegs realistes, llança una crítica mordaç, encara que de vegades superficial, a l’endogàmia tòxica de la classe alta. La direcció aporta una elegància visual que es complementa amb una fotografia de paleta de colors apagats, reflectint la fredor emocional dels personatges. Però el gran pilar de Vicis Ocults és el seu repartiment. Jon Hamm ofereix una interpretació magnètica, un home frustrat i ple d’ego en plena crisi vital. Està acompanyat per un elenc sòlid que inclou Amanda Peet, com la seva exdona, i Olivia Munn, amb qui comparteix una gran química en pantalla. Una proposta entretinguda i estilitzada que explora què passa quan la façana de la perfecció s’ensorra.
Germán A. Benítez “G-man”
Olivia Pascual Llibreria Aranya
Material sensible
Laura
Pinyol Puig
Hi ha un dia en què el nostre món, tal com l’hem conegut, deixa de ser un lloc previsible i segur. La Marta té quaranta-quatre anys, una feina que l’apassiona i tres filles adolescents que creixen amb el despit de qui ho té tot per fer. Però necessita temps i respostes. Necessita saber quin secret li amaga un marit cada dia més absent, necessita refer una relació per reconstruir un passat borrós i, el més important: necessita saber si vol tenir el nen que porta al ventre i que ningú no espera. La Marta ara necessita respostes i l’única manera de trobar-les serà fent-se preguntes.Laura Pinyol ha escrit una novel·la portentosa sobre l’amor, la traïció, la impostura i els cossos que es magnetitzen per amor o per desig...
La finestra literària
El colibri Sandro Veronesi
Aquesta és la història d’en Marco Carrera, oftalmòleg italià tocat per la tragèdia, la nostàlgia i l’esperança. La seva vida es veu marcada per grans amors, pèrdues atroces i coincidències fatals que amenacen d’arrossegar-lo en un remolí cada cop més profund. Però en Marco persisteix i lluita per mantenir-se dret i entomar les cartes marcades que li brinda el destí. El colibrí és una novel·la irònica, brillant i sensible, d’una bellesa absoluta. Sandro Veronesi es consagra com un dels narradors italians més hàbils i profunds dels últims temps i ens ofereix un personatge tan vívid i captivador que està destinat a acompanyar-nos de per vida.
Classificats
PER PARAULES | Posa el teu anunci, truca al 93 590 86 00 o entra a totcerdanyola.cat
IMMOBILIÀRIA VENDA
Parking Cordelles (Iglesia) particular 629304123
Se vende edificio con cinco viviendas en zona Serraparera de Cerdanyola del Vallès. 626063880.
TRASPASSOS
Perruqueria a Vallvidrera, 70m, cèntrica, a ple rendiment, sense competència. Contracte de 10 anys. Traspàs 15.000 euros. Tel 934068182 WhatsApp 665929950
LLOGUER
Habitación chica terraza 425 607306684
COMPRA
Familia compra piso 3 habitaciones. 664806309. Victoria
TREBALL OFERTES
Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485
Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371
Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex
Pintor Álvarez Economico 696109308
Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414. Estratègia digital del teu negoci. Assessorament i gestió de les xarxes socials. També fem formació. Disseny de pàgines web i posicionament web a través de contingut SEO. Campanyes Google Ads i Social Ads. Tenim mitjans de comunicació per arribar a més gent. + 55.000 seguidors a les xarxes socials. Som una agència de més de 40 anys d’experiència. Clients locals i nacionals. Contacta amb nosaltres; comercial@totmedia. cat
Es necessita dependenta/ dependent amb experiència.. per a Carniceria Barcelona( plaça molina) prop metro Ferrocarrils Catalans. 19.200anuals 40 h setmanals dilluns festa CONTACTE..652842109 Sr. Martinez
Ahora pinte su piso, escalera, fachada, local, nave. Desde 500€. Además reformas integrales, tel. 625084441.
Hacemos trabajos de paletería, pintura, fontanería colocación parquet, arreglo de persianas, colocación puertas y colocación plato de ducha y mampara. 680757890
Compro coches con averías, tramito bajas y cambios de nombre. Tel. 625084441.
Se busca trabajo de camarero. 632056054.
ROTULISTA, instal·lació de vinils, rètols comercials, retolació de vehicles, lones. Tel. 675 733 862
Reforma de baños, cocinas, pintura, pladur, cambio de bañera por plato de ducha, lampisteria, alisado de paredes...631288704.
Jardiner autònom. Tef.649715506
Pagines web i aplicacions a mida. www.davidjerez.com. 661356596.
ENSENYAMENT
Clases intensivas de francés online para adultos con profesora graduada en la Sorbona en París. 15 años de experiencia, enseñanza personalizada, dinámica e interactiva, francés profesional, preparación para los exámenes, todos los niveles. WhatsApp (+48) 510069280
SALUT
Fisioterapeuta a domicili (dissabtes), col·legiat i amb 10 anys d’experiència. 652 39 56 29
SERVEIS DOMÈSTICS
¿Necesita personal doméstico? Se lo proporcionamos con informes y con disponibilidad de horarios. Carmen. 699356464.
Busco trabajo de camarera, cuidado ancianos, canguro y limpieza. 632939631.
Busco trabajo de limpieza, canguro y cuidado de mayores. 672512486.
Busco trabajo de limpieza, canguro y cuidado de mayores. 603976139.
Cuidado mayores. Interna. 666913005.
Cuidado personas mayores, limpieza y plancha. Externa. 614465925.
Busco trabajo de limpieza , cuidado personas mayores y niños. Interna. 614462461.
Busco trabajo Interna externa 663472693
Se ofrece chica para limpieza, cuidado de adultos y canguro. 624906200.
Busco trabajo de tareas hogar y/o cuidado personas mayores (titulada). 634289717.
Tareas domésticas. Cuidado de niños y personas mayores. 645826499.
busco trabajo de todo índole limpieza , plancha. 689 05 10 67
Busco trabajo de cuidado personas mayores. Disponibilidad total. 667516899.
Busco trabajo de limpieza, canguro y cuidado personas mayores. 610839746.
Se ofrece señora para limpieza y plancha. Con referencias, carnet de conducir B y coche propio. 617463116.
Sudoku
Busco trabajo de limpieza y cuidado personas mayores. Por horas. Referencias. 641706495.
Busco trabajo de cuidado mayores, canguro y limpieza. 611371322.
Señora se ofrece para limpieza, cuidado personas mayores y niños. Experiencia. 602023931.
Limpieza y cuidado personas mayores. 613121689.
DEMANDES
Restaurante-Pizzeria necesita camarero/a para fines de semana , interesados dejar curriculum en C/ Sant Ramón, 216. Cerdanyola del valles
Se precisa ayudante y oficial de peluquería para Ripollet. Mandar mensaje: 666436555
SEGONA MÀ
Compro juguetes antiguos y colecciones de trenes eléctricos, Scalextric, Madelman, Tente, etc... Sr. Rudy 667741144.
MOTOR
COMPRAMOS COCHES. Sant Cugat. 625329646
Solució: Com s’hi juga? L’objectiu és situar números de l’1 al 9 en cada casella, però no es poden repetir els números a cap fila ni a cap columna.
L’horòscop de Roser
Bona
DIPLOMADA PER L’ASSOCIACIÓ D’ASTROLOGIA DE CATALUNYA
ÀRIES
Del 21/3 al 20/4
Les idees van ràpidament i et costa verbalitzar-les. Anota el que puguis per no perdre-ho. Si vols fer esport t’anirà bé una activitat que et permeti descarregar molta energia.
LLEÓ
Del 23/7 al 23/8
Es poden donar friccions entre la parella i la teva família i potser et tocarà posar pau. Tens les emocions a flor de pell i necessites expressar-ho d’alguna manera.
TAURE
Del 21/4 al 20/5
Etapa de dubtes en general, d’assumptes laborals o de salut i t’anirà bé no precipitar-te a prendre decisions. Fas amistat amb algú que parla el teu mateix llenguatge.
VERGE
Del 24/8 al 23/9
Mercuri és al costat de Mart i t’expresses de forma contundent. Aquests dies podries perdre una mica la paciència. Per tenir més ingressos hauràs de fer canvis laborals.
SAGITARI
Del 23/11 al 21/12
El futur adquireix nous projectes i il·lusions que ja creies perdudes. El teu instint et diu que la natura serà una bona aliada per apaivagar l’estrès i fas una escapada.
CAPRICORN
Del 22/12 al 20/1
Pel que fa al sector laboral, ja no en tens prou en rebre ingressos, vols tenir més satisfacció personal i equilibri entre la vida professional i la personal/familiar.
BESSONS
Del 21/5 al 21/6
Ara mateix tens l’energia necessària per iniciar un projecte laboral, especialment si és en solitari. Has de comprar regals o potser material necessari per als teus fills.
CRANC
Del 22/6 al 22/7
Van quedant enrere els dies de discussions amb la parella. Et planteges fer algunes millores a la llar. La Lluna va tancant un cicle i et vas adaptant a una nova etapa.
BALANÇA
Del 24/9 al 23/10
La presència de Venus al teu signe actua com un protector i alguns problemes tendeixen a solucionar-se. Et sents una mica més presumit i fas canvis a la teva imatge.
ESCORPÍ
Del 24/10 al 22/11
Venus transita per Casa XII i podries sentir les fletxes de l’enamorament. Si has passat uns dies enfadat per algun motiu ara prefereixes oblidar i prioritzar la teva pau.
AQUARI
Del 21/1 al 19/2
Inclinació a tractar assumptes judicials o a solucionar desacords amb persones d’autoritat. Estàs més incisiu i veus detalls que normalment et passen desapercebuts.
PEIXOS
Del 20/2 al 20/3
Voldries ampliar la família o sentir-te més acompanyat de persones que estimes. Si vens d’una etapa restrictiva pel que fa a l’economia, d’aquí a pocs dies s’anirà regularitzant.
Guia de la ciutat
URGÈNCIES (112)
Ambulàncies
061
Mossos d’esquadra 935 924 700
Policia Local 092/936912000
Policia Nacional (Urgències) 1091
Bombers 085
SALUT
CAP Serraparera 935 806 363
CAP Canaletas 935 910 740
CAP Farigola 935 806 363
CAP Fontetes
935 944 470
CAP II CerdanyolaRipollet 935 942 111
Programació visites 937 284 444
Sanitat Respon (24h) 902 111 444
Creu Roja Cerdanyola 936 916 161
ADMINISTRACIÓ
Ajuntament de Cerdanyola 935 808 888
www.cerdanyola.cat
OAC Oficina d’Atenció
Ciutadana
935 808 888
010 - Informació
Ciutadana 010
SERVEIS
Biblioteca 935 807 602
Museu Ca n’Ortadó 936 923 322
Museu d’Art de Cerdanyola
MAC
935 914 130
Funerària Truyols 935 809 710
Deixalleria Municipal 935 813 397
936 917 442
Servei Local de Català 935 802 751
TRANSPORT
Renfe Estació
936 918 869
FGC
93 205 1515
Sarbus 935 806 7 00
Radio Taxi del Vallès Occidental
935 802 727
936 924 016
Radio Taxi Cerdanyola
93 580 27 27
COMERÇ
Advocats
Abelló advocats
Tel. 93 127 3836
Pallarès advocats
Tel.93 655 31 70
Animals
Faunarama
Tel. 93 592 59 91
Assegurances
Seguraudit
Tel. 608 222 588
Asistència domiciliària
Asisted
Tel.935 878 787
Bogaderia
Familylaundry
Tel. 611 459 200
Dentistes
Clínica Dental Virgen del Pilar
Tel.93 692 51 08
ICROME
Tel. 936 918 3 21
Esports
Club Boxa Cerdanyola
Tel.667 387 879
Lee Young Taekwondo
Tel. 936 91 51 22
Estètica i perruqueria
Kap’s Olimpia
Tel. 93 692 40 40
Farmàcies i Ortopèdies
Farmàcia Núria Novell
Tel. 935 947 195
Ortopedia Inse
613 05 65 29
Joieria i rellotgeria
Amores
Tel. 935 920 430
Llibreries
Éfora
Tel. 673 078 608
L’aranya
Tel. 93 580 9535
Missatgeria
Nacex
Tel. 935 807 744
Mail Boxes
Tel. 935 726 334
Medecina General
Carmen Lisbona Roquer
Tel. 936 915 555
Missatgeria
Nacex
Tel. 935 807 744
Mail Boxes
Tel. 935 726 334
Motor
Motos Furió
Venda YAMAHA
Taller multimarca
Tel. 622 412 2 56
Psicologia
Mònica Mambrilla
Psicòloga Psicoterapeuta
Tel. 686 623 263
Sinapsis
Centre de Psicologia
Tel. 930 692 86 38
Reparacions i
instal·lacions
Alpe
Instal·lacions integrals
Tel. 935 92 19 02
Instal Dou
Serveis integrals
Tel. 935 921 082
Reparació-Manteniment d’ordinadors
Tel. 617 680 453
Residències 3a Edat
El meu avi
Tel.935 920 126
Amavir
Tel. 901 30 20 10
FARMÀCIES DE GUARDIA
Dijous 9 d’octubre
Fiol Costa - Carrer Ntra.
Sra. del Pilar, 10 (Ripollet) - 935 80 03 45
Divendres 10 d’octubre
Valls - Av. de Catalunya, 17 - 936 921 130
Dissabte 11 d’octubre
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Caelles - Sant Josep, 12 Ripollet - 937 68 32 41
Diumenge 12 d’octubre
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Galceran - Pl. de Sant
Ramon, 18 - 935 808 778
Dilluns 13 d’octubre
Rambla - Rbla. Sant Jordi, 89 - Ripollet - 936 92 87 04
Dimarts 14 d’octubre
Álvarez - Reyes, Gal. Unicentro (Mercat
Fontetes) 935 94 71 40
Dimecres 15 d’octubre
Pinetons - C. Palau
Ausit, 1 (darrera pavelló J. Creus) - Ripollet - 936 91 70 59
