Núm. 1.903 del 25 de setembre a l’1 d’octubre del 2025 ·
Tres dies per gaudir de la millor gastronomia local
Pàg.8-9
Mobilitat sostenible
Millors connexions amb la UAB a peu, en bici i en bus
Pàg. 10
Entrevista a Núria Burgada, padrina de la segona Som Vallès Trail. Pàg. 18-19 FOTO: NÚRIA PUENTES
QUEDA’T: Les activitats de la setmana a la ciutat. Pàg 4-5
EDITA: TOTMEDIA GRUP
REDACCIÓ: JUDIT JOSA, MARC MATA I LAIA JUBANY
COL·LABORADORS: Mr. BLONDE, XUSA SERRA, MÒNICA MAMBRILLA, JUAN ANTONIO HIDALGO, GERMAN A. BENÍTEZ I DANNY ROMERO
DISSENY I MAQUETACIÓ: TOTMEDIA
COMERCIAL: ORIOL REVALIENTE
DIPÒSIT LEGAL: B-1350-1987
© TOTMEDIA TEL. 93 590 86 00 www.totcerdanyola.cat
El TOT Cerdanyola no comparteix necessàriament l’opinió expressada en els articles signats, que correspon als seus autors.
ACTIVITAT DESTACADA
Diumenge, 28
Viu una experiència rural única amb una visita guiada pels espais de la granja: corrals, aviram, incubadora, la bassa dels ànecs i els animals de sempre: somera, vaca i truges. Una activitat familiar i gratuïta, amb places limitades.
Hora: 11 h i 12.30 h · Lloc: Can Coll · Preu: gratuït (cal reserva prèvia) · Organitza: Parc Natural de Collserola
Dijous, 25
Tertúlia filosòfica
Un espai per compartir reflexions i punts de vista sobre temes d’interès des d’una mirada filosòfica.
Hora: 18 h · Lloc: Sala Enric Granados · Preu: gratuït · Organitza: Biblioteca Central
Divendres, 26
Hora del conte en anglès: “Toasting marshmallows”
Viatja al campament i viu aventures a la vora del foc amb contes i marshmallows.
Hora: 17.30 h · Lloc: Sala Enric Granados (Biblioteca Central) · Preu: gratuït · Organitza: Biblioteca Central
Dijous, 25
Cinema: Ainda estou aqui
La història real d’una família marcada per la dictadura militar del Brasil. Emotiva i compromesa.
Hora: 20.30 h · Lloc: Teatre Ateneu · Preu: socis gratuït / no socis 6 € · Organitza: Xiscnèfils
Divendres, 26 Monòleg “Preguntamelón”
Millán Salcedo porta a escena el seu humor inconfusible i sorprenent.
Hora: 20.30 h · Lloc: Teatre Ateneu · Preu: consulteu web entrades · Organitza: Soko Agència
Un espai de reflexió sobre l’impacte del diagnòstic i els camins mèdics i emocionals que s’obren.
Hora: 18.30 h · Lloc: Centre Cívic Les Fontetes (carrer Reis, 30) · Preu: gratuït · Organitza: Associació de Veïns de Fontetes amb la col·laboració de Fundació Oncolliga, OncoloMeeting i Ajuntament
Diumenge, 28
Concert de Tardor
L’Orquestra de Cambra de Cerdanyola ofereix un repertori elegant i intens.
Hora: 12 h · Lloc: Teatre Ateneu · Preu: 11-13 euros ·
Organitza: Orquestra de Cambra de Cerdanyola
Vine al Parc del Turonet a jugar, descobrir i aprendre en família.
Porta els teus prismàtics!
Hora: 11.30 a 13.30 h · Lloc: Parc del Turonet (Passeig d’Horta, s/n) · Preu: gratuït · Organitza: Ajuntament de Cerdanyola del Vallès i Àrea Metropolitana de Barcelona
Una festa d’activitats culturals i lúdiques que omplen el campus de vida i participació.
Hora: 12 h · Lloc: Plaça del Coneixement (Campus UAB) ·
Preu: gratuït · Organitza: UAB
Gran ballada dins dels actes de celebració de l’Aplec de la Sardana.
Hora: 15 h · Lloc: Plaça del Coneixement (UAB) · Organitza: Agrupació Cultural Sardanista i UAB
Dijous, 2
Cinema: Miocardio
Un retrobament inesperat que pot canviar una vida. Emoció i intensitat en pantalla.
Hora: 20.30 h · Lloc: Teatre Ateneu · Preu: socis gratuït / no socis 6 € · Organitza: Xiscnèfils
Dimarts, 30
Descobreix els beneficis de la música aplicada a l’educació i la salut.
Hora: 18 h · Lloc: Biblioteca Central · Preu: gratuït (inscripció prèvia) · Organitza: Biblioteca Central amb suport de la Diputació de Barcelona
Del 3 al 12 d’octubre XXXIV Festival Internacional Blues de Cerdanyola
La ciutat es converteix en capital del blues amb concerts, tallers i activitats per a tothom. Més informació i programa: www.bluesdecerdanyola. com· Organitza: Festival Internacional Blues de Cerdanyola
ACTUALITAT_www.totcerdanyola.cat
VII Tast de Cuina Mediterrània: Gastronomia i festa
Animació en el Tast de l’any passat, quan va créixer el nombre d’assistents NÚRIA PUENTES (AJUNTAMENT)
La plaça de l’Abat Oliba i el passeig Cordelles es transformen en un gran menjador a l’aire lliure aquest cap de setmana de setembre. Des de divendres 26 fins diumenge 28, 20 restaurants i pastisseries de Cerdanyola plantaran parada en el VII Tast de Cuina Mediterrània, amb tapes i plats a preus populars i un ambient que barreja gastronomia i festa.
Els tiquets, a 3, 4 i 5 euros els
El Tast compta amb restaurants consolidats i noves incorporacions a la cuina local
plats i 2 euros les begudes, es podran comprar a les taquilles del recinte. El format, senzill i àgil, ha consolidat el Tast com una de les cites més esperades
del calendari local. “És el nostre inici de curs, el moment que tot el sector espera cada any”, resumeix Antonio Castro, president del Gremi d’Hostaleria del Vallès Occidental.
Novetats d’enguany
El canvi més visible és a l’horari de diumenge: desapareix el torn de vespre i es concentra en una única franja de 11 a 17 h. Divendres i dissabte es manté
De divendres a diumenge, la plaça Abat Oliba i el passeig Cordelles seran l’escenari del VII Tast de Cuina Mediterrània. Tres dies per degustar plats de 20 establiments, amb tasts de vins i música i tallers
l’esperit nocturn de les últimes edicions i el tast tindrà lloc de 20 a 23 h. Aquest canvi té un objectiu: “No volem baixar la qualitat, i fer quatre torns era massa complicat”, va puntualitzar Castro, en la presentació del programa, a la pastisseria Bonet.
Música, tast de vins i tallers
Els visitants hi trobaran també un tast de vins a càrrec de Tempo di Vino i Rabassaires durant els tres dies, així com l’esperada oferta cultural: Dani Flaco (divendres), Rumbares (dissabte) i Gisela Quirós Trio (diumenge a les 12.30 h).
Per als més petits, hi haurà tallers de cuina creativa diumenge al matí, amb dos torns reduïts per garantir una experiència propera.
De la Mostra al Tast
El tast va néixer el 2017, amb tretze establiments i la voluntat de donar relleu a la Mostra de Cuina Mediterrània, que durant dècades havia estat la gran cita gastronòmica de la ciutat. El
El tast incorpora un taller infantil de cuina creativa diumenge al matí, en dos torns
canvi va portar un aire més nocturn i dinàmic, amb degustacions a peu dret i plats pensats per tastar i compartir
Des d’aquella primera edició, el Tast ha viscut una trajectòria irregular però ascendent: 18 establiments el 2018, 12 el 2019, 14 el 2022, 17 el 2023 i 19 el 2024. Amb una nova incorporació, aquest 2025 s’assoleix el rècord amb 20 participants entre restaurants i pastisseries. La fórmula funciona segons la regidora de Promoció Econòmica, Cristina Padilla, que en la presentació va destacar que el Tast “és ja un referent consolidat a la ciutat i a la comarca, amb un format familiar i obert a tothom”.
La capacitat d’atracció de públic d’arreu de la comarca, malgrat haver-se independitzat del
d’activitats
Divendres 26
20h a 23h: Degustació de Cuina Mediterrània
21h: Concert de Dani Flaco
Dissabte 27
20h a 23h: Degustació de Cuina Mediterrània
21h: Concert de Rumbares
Diumenge 28
11h a 17h: Degustació de Cuina Mediterrània
11h a 14h: Taller de cuina creativa infantil (dos torns, màxim 20 participants)
12.30h: Concert de Gisela Quirós Trio.
festival de Blues, i d’enfortir la imatge de Cerdanyola com a ciutat gastronòmica, van ser altres aspectes destacats. Entre divendres i dissabte, sortiran al carrer clàssics de la cuina local junt amb propostes més recents. . Marc Mata | Judit Josa
Mobilitat Sostenible
Aquest mes han començat les obres de connexió del carril bici i del camí per a vianants entre Cerdanyola i Badia, al costat de la carretera del Riu. El projecte, amb un pressupost de 864.914 euros finançats per l’AMB, té una durada prevista de set mesos.
Un recorregut més segur
El nou traçat inclourà un carril bici de doble sentit i un camí per a vianants al marge del riu, amb bancs, lluminàries i vegetació de ribera. Els carrils de circulació per a vehicles es reduiran per guanyar espai. La connexió obrirà un nou accés segur a la UAB des de Cerdanyola, evitant passos estrets com el de Serragalliners.
L’actuació dona continuïtat al primer tram inaugurat el 2018, que enllaça Badia amb el campus. La UAB, amb 40.000 desplaçaments diaris, reforça així la seva xarxa de mobilitat sostenible. Coinicideix amb l’anunci de més de 80 expedicions de bus, 24 a la línia 648. . Redacció
Transport públic
El curs 25-26 arranca amb una ampliació del transport públic cap a l’Autònoma. Les 20 línies interurbanes que enllacen amb la UAB incorporen més de 80 noves expedicions, dins del Pla de xoc del bus interurbà de la Generalitat.
La línia Exprés e3 BarcelonaCerdanyola-UAB, la més utilitzada amb més de dos milions de viatges anuals, passa a oferir 102 expedicions per sentit, 27 més que fins ara. Per la seva banda, la línia 648 MontcadaRipollet-Cerdanyola-UAB arriba a 24 expedicions per sentit, vuit
més que el curs passat, i millora la freqüència en hores punta. El 2024, la línia 648 va assolir 141.027 viatges, un 28,7% més que l’any anterior. En conjunt, totes les línies van superar els 2,7 milions de viatges, un 20% més que el 2023 i un 87% més que abans de la pandèmia.
El Pla de xoc preveu una inversió de 17 milions d’euros entre 2025 i 2026. El rector de la UAB, Javier Lafuente, ha destacat que “ara el 75% de les persones que venen al campus ho fan en transport públic, quan fa 15 anys eren menys del 50%” . Redacció
Divacar, el teu Concessionari Oficial Kia a Ripollet.
Política municipal
El grup municipal d’ERC
El grup municipal d’ERC ha expressat el seu malestar davant la “possible privatització de l’ús de la Casa Llopis”. Els republicans critiquen que l’equip de govern vulgui desafectar l’edifici com a bé de domini públic i passar-lo a bé patrimonial, la qual cosa permetria la seva cessió a entitats o fins i tot un ús privat. L’edifici ha estat tancat 4 anys.
Moció incomplerta del 2021
El grup recorda que el 2021 el Ple va aprovar una moció perquè un procés participatiu definís els usos de l’edifici i dels jardins, però denuncien que no s’ha aplicat.
A parer d’ERC, la Casa Llopis hauria de servir per a oficines municipals o per a un equipament cívic per entitats, i no estar sotmesa a criteris de rendibilitat. Adverteixen que la gestió patrimonial fins i tot podria comportar-ne la venda o permuta. Aquest dijous, al ple municipal, votaran en contra de la proposta del govern del PSC.. Marc Mata
L’atur puja un 4% a Cerdanyola a l’agost
La taxa se situa en el 7,97% amb 2.194 persones sense feina i creix un 1,8% en comparació amb l’agost de 2024, a diferència de la comarca, on baixa un 2,7%. Laia Jubany- Aurelien Roman
La consellera de Salut, Olga Pané, va visitarla setmana passada Cerdanyola i va anunciar que el departament treballa amb l’objectiu que l’hospital Ernest Lluch estigui construït l’any 2030, sempre que s’aprovin els pressupostos i no hi hagi entrebancs. Pané va destacar que els tràmits urbanístics i de disseny avancen segons el previst i que el nou centre descongestionarà el Parc Taulí.
Durant la visita al CAP Serraparera, la consellera va reconèixer la seva saturació i va confirmar el desdoblament del centre en
unes noves instal·lacions al Parc de l’Alba. Pané va posar en valor la tasca pionera del CAP en programes d’atenció a la cronicitat, a l’envelliment i a domicili, assegurant que aquests models s’exportaran a altres punts del país.L’alcalde, Carlos Cordón, va subratllar la necessitat d’aquests equipaments en una ciutat en creixement com Cerdanyola.
La Comissió d’Entitats per la Sanitat Pública va lliurar una carta reclamant recursos, l’inici d’obres de l’Hospital el 2027 i la retirada de l’amiant.. Marc Mata
Conflicte
de 2025 a l’Ajuntament.
El Sindicat de Policies Locals (SPL-CME) de Cerdanyola ha anunciat la desconvocatòria de la manifestació prevista per al dijous 25 de setembre davant l’Ajuntament. La decisió s’ha pres, segons el comunicat, com a mostra de bona voluntat davant la futura negociació amb el govern municipal i amb la presència d’assessors externs de cada sindicat amb representació.
Cap a un nou marc de diàleg
El sindicat assegura que aquest gest ha de servir per crear un espai real i constructiu que permeti avançar en un acord sobre la plantilla i les condicions laborals. Els agents reclamen la cobertura immediata de vacants, la millora salarial i més reconeixement institucional.
Des de l’SPL-CME subratllen que el seu compromís és continuar treballant per una Policia
Local digna i per un servei de seguretat pública a l’altura del que mereix Cerdanyola.. . Redacció
Dos ferits i dos detinguts en una baralla
Una baralla al barri de Quatre Cantons va acabar dimarts passat amb dos ferits i dos detinguts. Els veïns alerten que conflictes així són habituals i reclamen solucions. Marc Mata-Cedida
Casal popular
El Casal Popular La Flama celebrarà aquest dissabte i diumenge el seu segon aniversari amb una programació centrada en la cultura popular, la música i la memòria històrica. La taula rodona’ L’art i la cultura com a fronts de lluita’, a la Jaume Grau i Altayó, obrirà els actes amb la participació de representants del món polític, acadèmic i cultural. A continuació, actuaran grups locals com JS Quartet , Montflorit i Partiperes , i la nit es tancarà amb el concert del músic valencià Borja Penalba , que presentarà el seu projecte en solitari Giròvag. La programació continuarà diumenge amb l’homenatge a
Txiki, en el cinquantè aniversari del seu afusellament pel franquisme, en un acte de record i resistència. Tot seguit, hi haurà vermut i dinar popular a la plaça Federica Montseny amb actuacions de la Colla Bastonera, el grup de teatre El Misto i el grup Subversions. . Laia Jubany
Exposició: monestir i residència reial
El Museu de Ca n’Oliver acull fins al 21 de desembre l’exposició ‘Valldaura. 1150-2025’, que repassa nou segles d’història d’aquest indret de Collserola: des del primer monestir cistercenc de Catalunya fins a les excavacions actuals i el centre de recerca de l’IAAC, al terme municipal. Vicente Guallart, coautor del llibre que inspira la mostra, va conduir la inauguració amb visita guiada. . Laia Jubany
Camí Ral, s/n · 08290 Cerdanyola del Vallès · 93 580 20 00 · www.cataloniaceramica.es
Catalonia Ceramic amplia encara més la seva oferta de materials per a la construcció amb una secció especialitzada de cuines, que ja es pot visitar als showrooms de Barcelona, Cerdanyola i Sabadell. Una aposta que reafirma el compromís de la marca amb el disseny integral de la llar, posant a l’abast dels clients solucions que combinen estètica, funcionalitat i durabilitat.
Gran varietat d’acabats de fabricants
Les noves seccions de cuines de Catalonia Ceramic presenten un conjunt de cuines 100% personalitzables i molt versàtils, que combinen disseny i funcionalitat i que projecten cuines atractives i pràctiques i adaptables a les necessitats i als espais de cada client. Així, en els showrooms de Barcelona, Cerdanyola i Sabadell es pot veure, tocar i sentir una gran varietat d’acabats provinents de fabricants tant d’origen nacional com d’un dels països més punters en el món de les cuines, Alemanya. Una de les cuines de la nova col·lecció, que ja es pot visitar a Barcelona, és la de la imatge d’aquest article. Un disseny que destaca pels seus mobles amb acabats en noguera i innox d’última generació i que ha es-
tat fabricat per una de les marques de referència a Alemanya, famosa per oferir una àmplia gamma d’acabats. La cuina integra un taulell de cuina i un revestiment tipus marbre blanc amb vetes grises, que aporten elegància i lluminositat a l’espai i què pertanyent a la prestigiosa casa Venux, marca del qual Catalonia Ceramic és distribuïdora exclusiva a Catalunya i Andorra. La zona de treball s’han instal·lat mobles baixos metàl·lics, que aporten un aire contemporani i molta resistència. La cuina també compta amb un fogó encastat sobre la superfície blanca, amb una campana extractora en línies rectes de color negre, i mobles alts en fusta que contrasten amb les superfícies clares i creen una atmosfera càlida i equilibrada. L’illa central ofereix una superfície àmplia per cuinar o compartir moments a la cuina, reforçant la idea de la cuina com un punt de trobada.
L’espai és un clar exemple dels projectes que es poden executar a Catalonia Ceramic com les superfícies mate en colors elegants que aporten un toc modern i sofisticat, i els dissenys que imiten materials naturals, com la fusta de roure o noguera, o el formigó per a un look industrial, entre altres.
El FIT 2025 – Festival Internaci onal de Teatre Infantil i Juvenil ha tornat a omplir els carrers de Cerdanyola de públic i som
riures. Malgrat la pluja, que va obligar a suspendre l’actua ció de ‘La família Tambedou’ i quedar se fora del programa la batukada i la cercavila dels Pira tes, el balanç general és positiu. “La valoració del FIT sempre sol ser bona, tot i que acabem am una llista llarga de coses per mi llorar. Ha anat bé”, explica Elvi Vila, presidenta de Bambalina. Vila reconeix que dissabte al matí va ser “més fluix” que al tres anys i que diumenge es va patir per la pluja, però destaca que “al matí vam aguantar força bé i la ciutat es va omplir de fa
Relats per Danny Romero Mas, escriptor
mílies i públics diversos”. Sense el MAC com a espai de programació i amb un pressu post reduït en 10.000 euros, l’entitat remarca l’esforç extra que ha suposat l’edició. Ara, l’organització vol mirar cap al futur: “Ens hem de seure i re plantejar el FIT, els temps han canviat i ens hem d’adaptar”. Per recollir impressions, aques ta setmana es llençarà un for mulari a les xarxes socials per què el públic pugui fer arribar el seu feedback i contribuir a fer créixer el festival.. Marc Mata
Tal com s’anava fent gran, l’Aisha sentia que la seva vida era dictada des del Corà. Les paraules del pare res sonaven a la seva ment: “La do na ha de ser modesta, obedient i discreta”. Sabia que arribaria l’edat d’assumir el rol de dona musulmana, però ella, nascuda a Barcelona feia 14 anys, i que sentia els valors de l’Europa progressista, democràtica i lai ca com a propis, volia decidir la seva vida. Quan va ser obligada a portar mocador, l’Aisha va sentir que l’ofegava; com una al·legoria,
els cabells tancats que lluitaven per sortir a la llum i respirar. Amb 17 anys, un dia es va rebel· lar i va sortir a pèl descobert, despertant la ira del seu pare qui, com a càstig, la va enviar al Marroc amb l’àvia per aprendre les arrels de la seva cultura. Però en la seva àvia, dona sàvia i ten dra, va trobar una aliada, que li va confessar la frustració que sentia per viure sotmesa a la tradició. Li va dir: “Aisha significa Vida, i vida és llibertat. No deixis que ningú et digui el que has de fer o ser, segueix el teu cor”, i la
va animar a fer allò que moltes abans no havien pogut. En tornar, es va trobar que la família la repudiava, així que es va buscar la vida i, amb l’ajuda d’amagat de la mare, va estudiar i treballar alhora per construir se un futur propi. Ara Aisha, amb 26 anys, ha creat amb en Carles, la seva parella, que la tracta amb igualtat i respecte, una app per ajudar noies rebutjades a tro bar habitatge, estudis i treball, i fer les sentir que en el camí de l’autorealització no estan soles.
PADRINA DE LA SEGONA SOM VALLÈS TRAIL
“S’ha d’anar a la natura per poder-la estimar, cuidar i preservar”
Sempre ha tingut una gran estima per la muntanya i l’esport, fins al punt de convertir-los en professió. Com va començar aquest camí?
Vaig iniciar-me al muntanyisme de la mà del Centre Excursionista de Cerdanyola. Jo vaig néixer aquí, a Cerdanyola, i quan era adolescent, tindria uns 13 anys, vaig entrar al centre excursionista i vaig descobrir la muntanya. Va ser com un amor a primera vista, i cada vegada volia saber-ne més. Això em va portar després a viure a la muntanya i deixar Cerdanyola.
I a treballar-hi?
Bé, jo he estat mestra aquí a
“Quan jo era petita Cerdanyola era un poble, jugàvem al carrer i es coneixia pràcticament tothom”
l’escola rural durant més de 30 anys. I, a més, com que el meu fill — Killian Jornet, corredor de muntanya— de seguida va destacar amb els esports de muntanya, doncs vaig entrar en el Centre de Tecnificació d’Esquí de Muntanya de Catalunya. Primer, ajudant als joves i després, vaig estar-hi vinculada durant molts anys.
És de Cerdanyola, però fa 40 anys que no hi viu. Des de la seva visió, en què ha canviat la ciutat?
Ha canviat moltíssim. Quan jo era petita, ara tinc 65 anys, Cerdanyola era un poble. Jugàvem al carrer i es coneixia pràcticament tothom. I ara és part de l’àrea metropolitana, ha canviat moltíssim. La meva àvia tenia les claus de les cases senyorials que hi havia en el barri antic. A aquestes cases venia la gent que tenia diners de Barcelona a passar l’estiu amb les famílies. I jo recordo a la meva àvia anant a les cases, a netejar i arreglar-les per a quan venien els estiuejants.
Núria Burgada, mestra d’escola rural jubilada, i mare del corredor de muntanya Kilian Jornet, serà la padrina de la segona edició de la Som Vallès Trail que tindrà lloc aquest dissabte, 27 de setembre. Cerdanyolenca de naixement, Burgada es va enamorar de la muntanya, el que la va portar a abandonar la ciutat per un entorn més rural. En aquesta entrevista, l’esportista i exmestra ens ensenya com endinsar-nos en la muntanya de manera respectuosa.
Troba a faltar alguna cosa d’aquella Cerdanyola?
Bé, s’ha perdut aquell esperit de la gent que es coneixien entre tots i feien tertúlia als carrers. Jo crec que ara la gent ja no es coneix, que cadascú va a la seva. Crec que això és el que més trobo a faltar.
Aterrem ara a la Som Vallès Trail. Per qui encara no la conegui, podria explicar en què consisteix?
La Som Vallès Trail és una cursa solidària que es farà el 27 de setembre i que es pot fer caminant o corrent, té 68 quilòmetres i passa pel Vallès. L’objectiu és recaptar diners per la lluita contra el càncer amb la Fundació Oncolliga. Crec que la part solidària és una part molt important. Córrer, fer esport, o bé, fer qualsevol cosa per un propòsit és molt important. En aquest cas contra una malaltia, el càncer, que és tan extensa i que cada cop creix més, per culpa dels hàbits que tenim, tant alimentaris com de sedentarisme.
Com se sent que es compti amb vostè per fer de padrina aquesta segona edició de la Som Vallès Trail?
Doncs la veritat és que em va fer moltíssima il·lusió, perquè a més em va contactar una excompanya de l’escola de primària, que feia molt que no sabia res d’ella. No coneixia el projecte, m’ho va explicar i em sembla una gran iniciativa.
En una entrevista a TV3 explicava que tots som natura.
“Em va fer moltíssima il·lusió quan una excompanya d’escola em va demanar apadrinar la cursa ”
“La part solidària del Som Vallès Trail és essencial. Córrer i fer esport per un propòsit és molt important”
“Aquesta cursa també és una manera de descobrir els espais naturals que s’amaguen al Vallès”
Jo crec que la natura no és una cosa separada de nosaltres, sinó que els humans en formem part i fins que no entenguem aquesta relació tan íntima, no serem capaços de poder-la conservar i preservar. La natura és part nostra, és com si fos la nostra família i, per tant, és molt important sentir aquesta connexió, sortir i conèixer-la. S’ha d’anar a la natura per poder-la estimar, cuidar i preservar. Per això són importants totes les accions que es fan de sensibilització, d’apropar-nos a la natura.
I creu que la cursa pot ser una bona oportunitat d’apropar la natura a la gent de ciutat?
I tant, perquè, a més, el Vallès és una zona que ha crescut molt, que està molt humanitzada. Les ciutats han perdut aquesta capacitat d’integrar la seva part verda i, per tant, aquesta cursa és una manera de descobrir els espais naturals que s’hi amaguen. La Som Vallès és important perquè dona a conèixer tot aquest espai que ens envolta.
Quins consells li donaria a algú que vulgui iniciar-se en la muntanya?
Doncs que s’han d’acostar amb humilitat i acostar-s’hi també amb gent que en sap del tema. Ara hi ha hagut aquesta febre després de la pandèmia de sortir. Necessitàvem sortir i hem sortit sense conèixer, i això és perillós. És molt important conèixer i aprendre, els centres excursionistes, per exemple, o els esplais, són espais que et poden donar aquests coneixements.
Que no s’ha de fer quan es va a la muntanya?
Tot allò que no, que no et faries a tu mateix. Has de tindre respecte, no tirar deixalles, no espantar els éssers vius que viuen allà, no anar per qualsevol lloc... Són moltes coses, però tot això s’entén amb el coneixement, amb la consciència ambiental.
Excursionisme solidari
La segona edició de la Som Vallès Trail reunirà 64 equips i 450 participants aquest dissabte. La cursa solidària espera recaptar més de 55.000 euros per a la Fundació Oncolliga.
La Som Vallès Trail és molt més que una cursa. Els beneficis es destinen íntegrament a la Fundació Oncolliga, entitat que treballa per millorar la qualitat de vida de les persones amb càncer i el seu entorn. La segona edició tindrà lloc aquest dissabte 27 de setembre, amb sortida i arribada al parc del Complex Esportiu Municipal Can Xarau.
Recorregut per 9 municipis
El traçat serà idèntic al de la
primera edició: 68 quilòmetres circulars per camins, boscos i nuclis urbans de nou municipis del Vallès Occidental: Cerdanyola, Barberà, Ripollet, Sabadell, Castellar, Matadepera, Terrassa, Sant Quirze i Sant Cugat. Els equips, formats per sis persones, disposaran de 16 hores per completar-lo i comptaran amb set avituallaments, inclosos dinar i sopar. Enguany, a diferència de l’edició passada, també es podrà
fer corrents.
La prova està organitzada pel CEM Cerdanyola i compta amb una padrina vinculada a la muntanya: Núria Burgada, mestra jubilada i mare del corredor Kilian Jornet.
Burgada reivindica la cursa com a manera de descobrir els espais naturals amagats al Vallès. La Som Vallès també vol ser inclusiva i no competitiva.
En aquesta edició hi participen cinc equips més que l’any passat, fins a 64, amb un total de 450 atletes i 150 voluntaris. Entre els inscrits hi ha dos equips amb discapacitat visual i tres amb discapacitat intel·lectual.
Cada grup ha recaptat un mínim de 600 euros per a Oncolliga i, fins al moment, les donacions superen els 45.000 euros. L’objectiu és millorar el registre de la primera edició, que va arribar als 55.000 euros. Les aportacions es podran fer fins al 5 de novembre, quan es lliurarà la recaptació en un acte a l’espai Enric Granados de Cerdanyola. . Laia Jubany
Atletisme
Rubén Quintero competirà a la Copa d’Europa
El patinador cerdanyolenc Rubén Quintero competirà amb el CPA Ripollet a la Copa d’Europa, del 8 al 16 de novembre a Matosinhos (Portugal), en categoria sènior masculina lliure. Marc Mata
El 25è Cros Ciutat de Cerdanyola, organitzat pel Cerdanyola Atletisme i Triatló, ha inaugurat la temporada de cros català amb gran èxit de participació. Malgrat l’amenaça de pluja, la cita es va celebrar diumenge al parc dels Gorgs, amb sortides i arribades situades a l’avinguda de la Universitat Autònoma.
Més de 800 atletes a les curses disputades
Al llarg del matí es van disputar 25 curses, des de la categoria sub 18 fins als més petits nas -
cuts a partir de 2020. En total, hi van prendre part 809 atletes: 730 en el Cros Federació i 79 a l’Open, amb la participació de 59 clubs diferents.
El club organitzador hi va aportar 115 inscripcions. Tot i que la pluja va fer acte de presència, no va impedir el bon desenvolupament de la jornada, en l’edició del 25è aniversari.
Tres modalitats i tretze categories
La prova va incloure tres modalitats: Federat, Open i Escolar, amb tretze categories masculines i femenines. Les distàncies van anar dels 400 fins als 6.500 metres. Rafa Meléndez, membre de l’organització, va valorar molt positivament l’augment d’inscripcions respecte l’any passat i va destacar que “una vegada més hem respost bé” en aquesta primera cita de la temporada 2025-2026. . Marc Mata
Futbol femení
El Cerdanyola FC femení va debutar amb triomf (2-1) davant el Torelló al camp de La Bòbila. Laura Massotti, amb dos gols, va capgirar el marcador en un partit marcat per l’ensurt inicial de Yaiza Fontanet, traslladada a l’hospital. Les verdes sumen els primers punts i busquen confirmar sensacions. . Redacció
El CBF Cerdanyola A va guanyar el TGN Bàsquet A (65-58) al PEM de Guiera en el segon partit de la Super Copa. Les locals van dominar d’inici, tot i patir al tercer quart amb la reacció visitant. A l’últim període, les verd-i-blanques van segellar el triomf.. Redacció
| 2025 foto : tito vera L’antic cinema Kursaal, després conegut com a Cinemes El Punt, va ser durant 75 anys un referent cultural i social de Cerdanyo la fins al seu tancament l’abril de 2020, precipitat per la pandèmia. Tres generacions de la família Sallent en van estar al capdavant, convertint-lo en uns c inemes molt estimats. Avui, al solar dels antics cinemes Kursaal-El Punt s’aixeca una nova promoció d’habitatges.
Ubicació: Carrer de Santa Teresa
UNA ULLADA AL PASSAT DE CERDANYOLA
L’any 2006, a Cerdanyola hi havia cinc clubs de futbol: el Cerdanyolense-Montflorit, el Baroja, la UD Fontetes, el CE Cerdanyola i la UD Cerdanyola. Després de mesos de negociacions, aquell any les cinc entitats van decidir fusionar-se. Naixia així el Cerdanyola F.C., culminant un procés que no havia estat exempt de dificultats i que, segons recollien les cròniques periodístiques del Cerdanyola al Dia, la Federació Catalana de Futbol considerava “impossible”.
A les fotografies podem veure els representants dels clubs i diverses autoritats brindant pel nou projecte. A la imatge inferior hi apareixen els cinc presidents dels clubs que es van fusionar el 2006: Juan Antonio Caler (Baroja), Joaquim López (CE Cerdanyola), Jordi Guillamón (UD Fontetes), Feliciano Rodríguez Quintana (UD Cerdanyola) i Florencio Corrionero (Cerdanyolense-Montflorit).
. J.A. Hidalgo
Amb motiu de la fusió entre el TOT Cerdanyola i el Cerdanyola al dia, en aquesta secció recuperarem durant algunes setmanes fotografies de l’arxiu del Cerdanyola al dia
Festiva cloenda de la Festa Major
Espai produït per:
La Festa Major de Bellaterra 2025 es va acomiadar el dijous 18 de setembre amb una tertú lia especial del Fòrum Bellater ra, entitat que enguany ha com plert una dècada d’activitat. La cloenda va servir per repassar la trajectòria de l’associació i reconèixer la seva presidenta i fundadora, Chus Cornellana , que després de deu anys deixa el càrrec. L’acte va reunir veïns i representants institucionals en un ambient festiu que es va allargar amb música en directe i el ball del fanalet.
Una entitat amb vocació cultural i veïnal
El president de l’EMD, Josep Maria Riba , va obrir la troba
Un homenatge a la trajectòria i primera presidenta de l’entitat i el ball del fanalet clouen la Festa Major
da destacant el paper del Fò rum com a motor de cohesió cultural i social. Cornellana va recordar els inicis de l’entitat i va fer balanç de les més de 80 tertúlies organitzades al llarg d’aquests anys.
Les sessions han comptat amb la presència de ponents locals i figures rellevants del món ci entífic, cultural i polític, sempre amb la voluntat d’apropar el de
bat i la reflexió. Els temes trac tats pel Fòrum han estat molt variats. En l’àmbit científic, s’ha parlat de l’arribada a la Lluna, del canvi climàtic o de la intel· ligència artificial. En la vessant cultural i artística, han abordat la nova cançó catalana, la histò ria de la Locomotora Negra, el Nadal i el teatre o la presència de Jacint Verdaguer a la tele visió.
També s’han celebrat sessions sobre salut i dona, genètica, nutrició o les vivències postCo vid 19, així com sobre arquitec tura i ciutat, amb referències a la Barcelona olímpica, Ildefons Cerdà i l’Espai Barça.
Arrelament i comunitat
La història i la vida local han tin gut pes amb tertúlies com els 40 anys de la Festa Major, el 75è aniversari de la Unió de Veïns o els 50 anys del CAU. El Fòrum ha promogut, a més, iniciatives com la celebració del Dia Internacional de la Dona a Bellaterra i la recuperació del ball del fanalet.
La vetllada final de la Festa Ma es va tancar amb un emotiu ball del fanalet. El músic Ignasi Roda va interpretar un vals. L’ambient festiu es va comple tar amb un pica pica i cava, que van reunir veïns i veïnes en un clima de germanor. . Redacció
LES TEVES OPINIÓ SÓN IMPORTANTS | redaccio@totcerdanyola.cat
David González
Portaveu del PSC
L’inici del curs escolar a Cerdanyola és motiu d’orgull i d’exigència. El passat 8 de setembre van començar les classes d’educació d’Infantil, Primària i ESO mentre que el 12 ho feien Batxillerat i cicles formatius. Aquest és el cinquè curs consecutiu amb la reducció de ràtios a EI3, amb el que es continua donant resposta a una reivindicació històrica de la comunitat educativa que permet una atenció més personalitzada i redueix la segregació escolar.
L’Ajuntament continua incrementant els ajuts a l’escolarització fins a 818.000 €, un 23% més que l’any anterior. La gran novetat és l’obertura de la nova Escola Bressol Municipal Serragalliners, amb 61 places d’educació 0-3 per continuar enfortint la prestació dels serveis públics més essencials. Tanmateix, aquest estiu s’han realitzat obres im-
Marta Vila
Àrea de Salut Comunitària d’ActuaVallès
portants i s’han millorat la majoria dels centres d’infantil i primària: rehabilitació de zones clau, intervencions a canonades, pintures i la finalització, en els pròxims dies, de la instal·lació d’aparcaments per a bicicletes i patinets per garantir centres segurs i funcionals. Però cap tasca realitzada per l’administració pública es pot comparar amb la feina que desenvolupen professorat i direccions, que sempre estan al peu del canó. A totes elles i ells, el màxim reconeixement per la seva dedicació imprescindible i la millor predisposició possible per col·laborar conjuntament amb les famílies, l’alumnat, la comunitat educativa i els serveis municipals. Continuarem invertint en l’Educació pública d’aquest país com a eina de transformació social del present, però sobretot, com a millor garantia de futur.
Les infeccions de transmissió sexual (ITS) continuen sent un problema de salut pública que sovint es percep com a llunyà. Encara hi ha la idea que només afecten persones joves i que, “a certa edat, ja no toca” o “ja no hi ha risc”. Res més lluny de la realitat. Infeccions com la gonorrea, la clamídia o la sífilis són cada vegada més freqüents entre col·lectius amb menys percepció de risc i amb diagnòstics més tardans: principalment dones, persones majors de 55 anys i persones heterosexuals. Les ITS poden estar causades per bacteris, virus, fongs, protozous o artròpodes i sovint presenten símptomes molt lleus o inexistents. Això en dificulta la detecció ràpida i fa encara més rellevant la importància del diagnòstic precoç. Quan es confirma una infecció, és essencial que les persones exposades
també puguin accedir a proves i informació per trencar la cadena de transmissió.
Tot i que la pràctica de sexe oral, vaginal o anal implica nivells de risc diferents, la transmissibilitat depèn de molts altres factors: l’estat de salut de la persona, la càrrega vírica o bacteriana, la durada i la intensitat de l’exposició o la protecció utilitzada. Des de l’any 2020, a ActuaVallès treballem per prevenir i diagnosticar ITS mitjançant cribratges gratuïts i confidencials al Vallès Occidental i Oriental. Ho fem en col·laboració amb el laboratori de l’Hospital Parc Taulí, que analitza aquelles ITS per a les quals no disposem de proves ràpides i que requereixen tècniques especialitzades. Gràcies a aquesta cooperació, aconseguim una detecció més àgil i un diagnòstic més acurat.
Carrer del Torrent, 14 · 08290 · Cerdanyola del Vallès · 627 66 83 78 · cannabity.com
La Síndrome Postvacacional, que afecta prop del 35% dels treballadors de 25 a 40 anys, provoca tristesa, apatia i manca d’energia en tornar a la rutina. No és una malaltia, sinó un trastorn adaptatiu semblant a l’estrès que sol durar entre dues i tres setmanes, tot i que en alguns casos pot derivar en ansietat amb símptomes més intensos.
L’Ansietat, el trastorn psíquic més comú de la nostra societat
L’Ansietat és el trastorn psíquic més comú de la nostra societat. Segons l’OMS, l’any 2017, al voltant de 264 milions de persones al món van conviure amb alguns dels seus símptomes amb més o menys intensitat. Es manifesta amb inquietud, preocupació excessiva i dificultats per resoldre conflictes, decidir o comunicar-se. Es tracta amb teràpia, tècniques com ioga, meditació o mindfulness i, en alguns casos, amb ansiolítics.
El Cannabidiol, el remei natural contra l’estrès i l’ansietat
Les persones que pateixen trastorns d’estrès i ansietat reclamen cada cop més remeis naturals
Cannabity pretén ser un lloc de consulta sobre els diferents usos del Cànnabis Terapèutic
que els permetin portar una vida més plaent i estable, sense haver de patir els efectes secundaris de la medicació convencional, que a més en alguns casos generen dependència i molts altres efectes secundaris. Productes 100% naturals com el Cannabidiol (CBD) els efectes dels quals han estat analitzats en molts estudis científics, en què s’ha demostrat la seva eficàcia en pacients, han vist com els seus episodis d’Ansietat i Estrès s’han reduït considerablement, alhora que n’ha millorat el deteriorament cognitiu. També s’han analitzat els efectes altament positius del CBD utilitzat en el tractament d’Ansietat i Insomni en nens, observant-se una reducció dels símptomes.
Vine a Cannabity Healthcare Cerdanyola
Cannabity pretén ser un lloc de consulta sobre els diferents usos del Cànnabis Terapèutic. La creació de Cannabity.com i els seus Centres Terapèutics a peu de carrer, ara present també a Cerdanyola del Vallès, ve avalada per més de 9 anys de recerca per part dels seus fundadors, que durant aquest temps han estat treballant acompanyats d’especialistes mèdics i altres professionals del sector per tractar sobre els avantatges de la planta del Cànem amb finalitats terapèutiques.
Tot això perquè el client trobi un espai d’informació on pugui gestionar i compartir la seva situació, i li permeti portar una vida més saludable i guanyi en qualitat de vida gràcies als beneficis del Cannabis Terapèutics.
Vine al centre de Cerdanyola
Pots acostar-te al nou Centre Cannabity a Cerdanyola al carrer del Torrent, 14 · 08290 Cerdanyola del Vallès, de dilluns a divendres d’11 h a 14 h i de 17 h a 20 h. Dissabtes d’11 h a 14 h i de 18 h a 21 h.
ACTIVITATS_CULTURA_POBLE_
PROU
Violència vicària és aquella violència exercida als fills i filles per ferir a la dona (Sònia Vaccaro). És una violència instrumental perquè deshumanitza els infants i els utilitza com un instrument, amb el qual danyar a la mare. L’assassinat dels menors com a violència contra les dones és la forma més extrema d’exercir violència vicària.
Des del 2013, 65 criatures han estat assassinades pels seus pares biològics o exparelles de les seves mares. Enguany, tres menors han estat assassinats, i en el seu record volem anomenar-los. Nadia, de 5 anys. Yasmine, de 13 anys. Samuel, 2 anys.
Hi ha d’altres formes de violència vicària que de vegades no associem com a tals:
— Amenaçar d’arrabassar o matar els fills.
— Aturar o amagar informació rellevant sobre tractaments mèdics o psicològics.
Quan es parla de violència vicària és perquè hi ha un objectiu: causar el màxim dolor a una dona utilitzant als fills. Darrere d’aquests actes hi ha un patró de comportament social masclista. Cap maltractador que exerceix violència de qualsevol mena és un bon pare. Encara ens queda molta feina a fer com a societat per erradicar aquesta xacra.
PROU — @proucerdanyola
Marxa nòrdica a
Cerdanyola: curs, balneari i campionat
El Club Marxa Nòrdica Collserola de Cerdanyola prepara un calendari intens d’activitats per als pròxims dies amb l’objectiu de continuar donant a conèixer i promoure aquest esport a la ciutat. El dissabte 27 de setembre, de 10 a 13 h, tindrà lloc un curs d’iniciació a la marxa nòrdica a Cerdanyola. L’activitat està oberta a tothom i vol apropar la tècnica d’aquesta disciplina a persones que vulguin començar a practicar-la. Per a més informació i inscripcions cal contactar al telèfon 670 921 216.
Cap de setmana saludable i Campionat de Catalunya a Cerdanyola
Els dies 11 i 12 d’octubre se celebrarà una proposta especial que combina balneari, marxa nòrdica i formació, pensada per a totes les persones que vulguin gaudir d’una experiència completa de salut i benestar. Les inscripcions es poden fer a través del formulari en línia habilitat pel club.
El diumenge 26 d’octubre, la ciutat acollirà el Campionat de Catalunya de Marxa Nòrdica i l’Open Marxa Force Style, prova que reconeixerà la bona tècnica amb un diploma específic. Les inscripcions ja estan obertes al web campionatmarxanordicacerdanyola.com.
Xavier Ortega— Club Marxa Nòrdica Collserola
ASSEMBLEA NACIONAL CATALANA
Una activitat plena de valors i beneficis per a nens i nenes a partir dels 3 anys
El Club de Gimnàstica Rítmica Cerdanyola (CGRC) obre les seves portes a infants des dels 3 anys, oferint un espai d’aprenentatge, diversió i creixement personal. La gimnàstica rítmica no és només moviment: és coordinació,flexibilitat, creativitat i confiança, a més d’ensenyar treball en equip i disciplina.
Al llarg de l’any, tots els grups del club participen en dos festivals al PEM Guiera i en exhibicions a diferents espais de la ciutat, compartint amb les famílies i la comunitat tot el que han après. Una oportunitat per créixer fent esport i viure experiències úniques.
Inscripcions obertes a partir dels 3 anys.
Més informació: www.ritmicacerdanyola.com | @ cgrcerdanyola | info@ritmicacerdanyola.com.
Mireia Moyano —Club de Gimnàstica Rítmica
El dia amenaçava pluja, però va donar treva i va permetre que els Martinets descarreguéssim, un dia més, els castells que teníem previstos. A la diada de Festa Major de Molins de Rei, diumenge al matí, les 4 colles vam suar la camisa de valent i no només per la calor.
Com a resultat, la colla amfitriona, Matossers de Molins, descarregava p4, p4, 5d6, 4d7 i 4d6a. La colla de Cornellà p4, p4, 5d7, 4d7 i 3d7. Els castellers del Baix Montseny p4, 3d6a, 4d6 i 3d6. I la colla de Cerdanyola un p4, 3d7, 5d6 i 4d7. Aquest últim, malgrat que es va resistir al primer intent, estàvem convençuts de descarregar-lo, i així va ser.
La pluja va impedir la ronda de pilars i ens va fer córrer a resguardar-nos al final, però vam acabar amb la satisfacció que deixen les bones diades. Pròxima parada: a Cerdanyola! Tarda de castells i nit de festa! El 4 d’octubre celebrem el 27è aniversari de la colla!
Laura Guilabert —Castellers de Cerdanyola
CONSELLS PER A UNA VIDA SALUDABLE
Estem envoltats de missatges que ens impulsen a ser “la nostra millor versió” i a buscar la felicitat constantment. A les xarxes socials, tot sembla alegre, perfecte i inspirador. Però què passa quan no ens sentim així?
Aquesta exigència de benestar permanent pot ser asfixiant. Ens fa sentir que estar tristos, frustrats o cansats és una fallida personal. I no ho és. És humà. Totes les emocions
tenen un sentit i una funció. Quan les reprimim o les jutgem, augmentem el patiment. L’anomenada “positivitat tòxica” ens empeny a ignorar el dolor i fingir que tot està bé. Però l’autèntic benestar no consisteix a estar contents tot el temps, sinó a viure amb autenticitat, acceptant també les emocions que ens incomoden.
Per tenir una salut mental equilibrada cal validar el que
sentim, fins i tot quan és incòmode. La tristesa ens convida a fer pausa; la ràbia ens mostra límits; la por ens alerta. Totes les emocions ens parlen. Escoltar-les és cuidar-nos. Ser feliç no és estar sempre bé. És viure en coherència amb qui som, des de l’autenticitat, abraçant tant les alegries com els dubtes i fragilitats. . Mònica Mambrilla –Psicòloga Psicoterapeuta. www. monicamambrilla.com
I LLANAS
Terapeuta del grup de dol. Truyols. Serveis Funeraris
El grup de dol per la pèrdua d’un ésser estimat de la nostra població es va iniciar l’any 2001 i des de aleshores, més de tres-centes persones de totes les edats i cada una amb el seu propi dol hi han participat. L’objectiu del grup és oferir un espai de suport emocional i acompanyament a aquells que travessen el dol, permetent-los sentir-se acompanyats i afavorint una recuperació emocional saludable. Es tracta d’un entorn segur i respectuós on els parti-
CARMEN LISBONA ROQUER MEDICINA GRAL.-ACUPUNTURA-LÀSER
Visites de 16 a 20 h (de dilluns a dijous)
TEL. 93 691 55 55 - 93 692 86 71
Sant Martí, 57 1r 2a Cerdanyola
Per formar part del grup és important la derivació d’un professional de la Salut del CAP
cipants poden expressar-se lliurement, sense ser jutjats. Un espai que esdevé familiar pel suport que s’ofereixen les persones que el integren.
La majoria de participants o grups familiars han estat derivats per treballadors socials, metges o professionals de la salut mental de diverses poblacions, als quals agraïm profundament la seva confiança i el
desig de seguir al vostra costat. Ha transcorregut un any des de que Truyols, Serveis Funeraris ens va acollir i la nostra valoració és molt positiva perquè ens varen proporcionar un espai acollidor, accessible i adaptat a les necessitats dels participants.
Ens reunim cada dimarts, de 18:30 a 20:30 h, al carrer Doctor Gil, 20, de Ripollet (carrer paral·lel a la carretera de Barcelona, a prop dels Quatre Cantons)
Per formar part del grup és important la derivació d’un professional de la Salut del CAP, que podrà informar de la necessitat enviant un correu a: xusaserra@hotmail.com.
REDACCIÓ-AMIC
La jubilació és un moment esperat per moltes persones, però també pot comportar un buit difícil de gestionar. Passar de tenir una rutina marcada per l’horari laboral a disposar de tot el temps lliure pot generar sensació de pèrdua de rol i fins i tot desen-
cadenar tristesa. Per això és fonamental preparar-se emocionalment, no només econòmicament. Mantenir una activitat diària ajuda a donar sentit a les jornades. Crear hàbits saludables, com caminar, practicar esport suau o dedicar temps a la lectura i l’aprenentatge, contribueix a conservar el benestar físic i men-
tal. També resulta enriquidor implicar-se en projectes socials o de voluntariat, ja que reforcen el sentiment d’utilitat i la connexió amb els altres.
La vida social esdevé clau: cuidar les amistats, fer noves coneixences o passar més temps amb la família evita l’aïllament i manté actiu l’esperit. Alhora, la jubilació pot ser l’oportunitat perfecta per reprendre aficions oblidades o descobrir-ne de noves.
Viure aquesta etapa amb una actitud oberta i positiva, acceptant els canvis i buscant noves motivacions, és el millor antídot contra la depressió després de deixar la vida laboral.
Assumir la jubilació com una nova etapa vital, plena de possibilitats i temps per a un mateix, permet transformar-la en una experiència enriquidora que, lluny d’apagar, obre la porta a una vida més plena i satisfactòria.
Separació
Avui en dia, els requisits per divorciar-se són senzills: únicament cal que hagin transcorregut tres mesos des del casament i que un dels cònjuges manifesti la seva voluntat de posar fi al vincle matrimonial. Des de l’any 2005 no és necessari donar explicacions ni provar cap causa, ja que el divorci és un dret personal. En aquest article us expliquem els dos
procediments que hi ha per divorciar-se o separar-se. En tots dos casos, comptar amb l’ajuda d’una persona professional especialista en Dret de Família pot fer el camí més fàcil i àgil.
Quan hi ha acord entre les parts: divorci o ruptura de mutu acord
En aquest procediment les dues parts, amb l’assessorament de
l’advocat o advocada, arriben a un acord que queda plasmat en el conveni regulador, document on s’estableixen les mesures de la ruptura, és a dir, qui assumirà la guarda i custòdia dels fills, què passarà amb l’habitatge familiar i si caldrà establir pensions d’aliments per als fills o prestacions entre cònjuges o membres de la parella. Quan no hi ha fills menors ni
persones amb discapacitat a càrrec, aquest divorci o ruptura es pot formalitzar davant notari , sense necessitat de passar pel jutjat, i normalment en pocs dies. Ara bé, fins i tot en aquest cas, cal comptar amb un advocat o advocada , que serà qui elaborarà i redactarà el conveni regulador, que després s’incorporarà a l’escriptura notarial. Si hi ha fills menors o majors d’edat amb discapacitat reconeguda, l’acord haurà de ser validat per un jutge. En aquests supòsits també intervé el Ministeri Fiscal, que vetlla perquè les mesures proposades protegeixin l’interès dels menors o de la persona amb discapacitat. El jutge només aprovarà l’acord si comprova que no hi ha cap disposició que pugui resultar perjudicial per a ells.
Quan no hi ha entesa entre les parts: divorci o ruptura contenciosa
Quan no hi ha acord, la situació es complica i el procediment esdevé contenciós. Això vol dir que és el jutge qui acabarà decidint sobre totes les qüestions que les parts no han pogut pactar.
Un cop el jutge dicta sentència amb les mesures definitives, aquesta es pot recórrer davant l’Audiència Provincial en el termini de 20 dies hàbils
És important tenir en compte que, amb l’entrada en vigor de la Llei Orgànica 1/2025 de mesures en matèria d’eficiència del Servei Públic de Justícia , abans d’interposar una demanda contenciosa serà obligatori demostrar que s’ha intentat arribar a un acord, mitjançant mediació o altres mecanismes de resolució amistosa que preveu la llei Si no es pot acreditar aquest intent previ, el jutjat inadmetrà la demanda i instarà a arribar a un acord abans d’interposar la demanda.
En el procediment contenciós, una de les parts interposa una demanda on s’exposen les seves peticions i l’altra part té un
termini de 20 dies hàbils per presentar la seva contestació (per oposar-s’hi o formular les seves propostes). Després, es fa una vista judicial on compareixen els advocats, les parts i, si escau, els testimonis o pèrits citats. En aquesta vista es practica la prova (documental, testificals o pericial, etc.) i finalment és el jutge qui dicta sentència, establint les mesures definitives que regiran la nova situació familiar. Aquest procediment acostuma a ser més llarg i sol generar més tensió emocional. Un cop el jutge dicta sentència amb les mesures definitives, aquesta es pot recórrer davant l’ Audiència Provincial en el termini de 20 dies hàbils. Més enllà dels papers, aquest moment vital pot ser complex. Els experts recomanen, sempre que sigui possible, optar per la via del diàleg, que redueix costos econòmics i emocionals. Quan això no és viable, la justícia pot oferir una resposta clara i definitiva. Si teniu qualsevol dubte o necessiteu assessorament, ens podeu contactar a dretfamilia@cronda.coop. . Col·lectiu Ronda
REDACCIÓ-AMIC
Quan es tracta de condicionar un bany reduït, l’objectiu principal és guanyar espai i aconseguir una sensació de lleugeresa. Durant anys, el debat s’ha centrat entre escollir una mampara corredissa o bé una cortina, du-
es opcions funcionals que protegeixen la zona de dutxa de les esquitxades. No obstant això, existeix una alternativa que combina el millor d’ambdues: la mampara d’una sola fulla fixa. Aquest tipus de peça, habitualment elaborada en vidre temperat, destaca per la seva resis -
reptes del teu negoci segurs a les nostres mans
tència i per la transparència que aporta amplitud visual a l’estança. En ocupar menys superfície que una mampara convencional, resulta perfecta per a banys petits o per a aquells plats de dutxa situats en un racó. La seva verticalitat i simplicitat la converteixen en una solució minimalista , capaç d’adaptar-se a qualsevol estil decoratiu.
Tot i que a primera vista pugui semblar que l’aigua s’escaparà, aquests models incorporen sistemes pensats per retenir les esquitxades i evitar que la resta de l’espai quedi mullat. Així, s’aconsegueix el mateix grau de funcionalitat que amb altres formats, però amb una presència molt més lleugera i subtil.
A més, les mampares d’una sola fulla fixa permeten jugar amb el disseny.
La cuina és un dels espais més vius de la llar i, alhora, un dels més complexos a l’hora de distribuir. Sovint no és qüestió de metres quadrats, sinó de com els fem servir. Una cuina petita pot resultar molt més funcional que
una de gran si l’espai està ben pensat. El primer pas és entendre que cada element ha d’estar al lloc adequat: la nevera no pot interrompre el pas entre l’aigüera i la zona de cocció. Quan això passa, es trenquen els moviments naturals i es converteix en una estança incòmoda.
Posa el teu anunci per paraules Truca al 93 590 86 00
El concepte bàsic és el triangle de treball, format per la nevera, la pica i la vitro. Quan aquests tres punts dibuixen un triangle equilibrat, tot flueix amb més facilitat. Això no només estalvia temps, sinó que també redueix esforços i fa que la cuina sigui un espai més agradable d’utilitzar. Un altre recurs imprescindible és apostar per armaris amb extraïbles i calaixos, que permeten aprofitar racons i tenir-ho tot més accessible. Els mobles llargs i continus, en lloc de molts compartiments petits, generen una sensació d’amplitud i milloren la capacitat d’emmagatzematge. En termes visuals, els colors clars i càlids, com els beixos o grisos suaus, donen llum i amplitud.
La integració dels electrodomèstics també ajuda a aconseguir una cuina neta i ordenada.
RECEPTES_RESTAURANTS_BARS_LOCALS_MENJARS PREPARATS
RECEPTA DE SETEMBRE
El mes de setembre a Catalunya ens porta a taula productes ben diversos, i tots ells boníssims, amb els quals gaudir de propostes culinàries de tota mena. Ara que encara es pot gaudir de les figues, us proposem fer un boníssim gelat que us encantarà!
Però parlem primer d’aquest producte que ens regala l’agost i el setembre. La figa és una de les fruites més dolces que podem consumir, i ens aporta 74 kcal per 100 grams de fruita fresca. És rica en Vitamina C, Vitamines del grup B, i minerals com el potassi, calci i magnesi, a més de contenir molta fibra, i ferro.
Per tot això, aporta diferents beneficis a l’organisme, com ara millora i prevé el restrenyiment, suavitza la mucosa gàstrica, impedeix la reabsorció
del colesterol, i és recomanable en casos d’osteoporosi o anèmia.
Ara que sabem tot això, fem gelat de figues i nous.
ELABORACIÓ
Comencem per pelar els plàtans i els tallem a trossos. Fem el mateix amb les figues. Ho posem en un bol, i ho congelem. Passades quatre hores, les traiem del congelador. Afegim les nous i llet vegetal al gust. I ho triturem tot junt. Podem anar afegint llet vegetal fins que tingui la textura que ens agrada. Ho tornem a guardar al congelador fins a l’hora de consumir. Quan el serviu, podeu acompanyar-lo de trossets de figues fresques, o amb nous. Bon profit!
INGREDIENTS: 6 figues. 1 got de nous. 2 plàtans. Llet vegetal
DIJOUS + DIVENDRES (EXCEPTE FESTIUS)
PREU NOMÉS A L’ESTABLIMENT
Obert de dijous a diumenge i festius De 9 a 15 h.
CERDANYOLA
Pl. Sant Medir, 3 · Tel. 93 691 40 52 At. Client 605 099 580
C/ Sant Ramon,226 · Tel. 93 691 86 51 At. Client 606 881 621
TERRASSA
C/ Salmerón, 162 · Tel. 93 785 96 89 At. client 93 785 96 89
SABADELL
C/ Reis Catòlics, 15 · Tel. 93 710 19 82
C/ Goya, 66 · Tel. 93 711 63 96 At. Client 699 420 154
LA LLAGOSTA
C/ de Caldes, 19 · Tel. 93 544 92 95 At. Client 640 067 381
REDACCIÓ
A prop de casa teva hi ha una àmplia oferta de restaurants de cuina internacional. Són establiments ideals per endinsar-te en nous sabors, aromes i textures d’altres cultures sense necessitat de fer un gran desplaçament.
BRASERIA - PIZZERIA
TAKE AWAY
C/ Sant Ramon, 216 08290 Cerdanyola del Vallès 93 592 18 11
Posa el teu anunci per paraules Truca al 93 590 86 00
El TOT Cerdanyola et presenta una selecció de restaurants que et faran viatjar a Itàlia, l’Argentina, els Estats Units, el Japó, l’Índia o a diferents racons de l’Estat espanyol per descobrir els picants, les espècies i els productes autòctons que donen personalitat a cada gastronomia.
Gaudeix de la riquesa culinària d’aquests països sense desplaçar-te lluny i aprofita la diversitat gastronòmica envejable que tens a tocar de casa!
Escaneja el codi QR i consulta tots els restaurants
el sushi de cerdanyola
MODA_ESTÈTICA_COMPLEMENTS_CONSUM_TECNOLOGIA_MOTOR_VIATGES
La corbata segueix sent un dels complements més característics al vestidor masculí. Encara que hi ha moments en què la moda sembla allunyar-se’n, la veritat és que continua marcant la diferència en celebracions, esdeveniments formals o reunions de treball. Triar bé una corbata no sempre és senzill, ja que entren en joc factors com el color, la textura, el material o l’estil de la peça amb què s’emportarà. Què cal tenir en compte en triar una corbata?
A l’hora d’escollir una corbata, una de les primeres coses que
cal considerar és el material. Les corbates de seda, per exemple, són les més tradicionals i elegants. S’adapten bé a vestits formals i ofereixen una brillantor característica que les distingeix. També hi ha corbates de llana o cotó, que són perfectes per a ambients menys formals o per als mesos
d’hivern.
L’amplada de la corbata és un altre detall important. Durant anys han predominat les corbates molt fines, però la tendència actual apunta cap a un ample intermedi, que resulta versàtil i adequat tant per a vestits clàssics com a moderns.
Pel que fa a la longitud, el que és recomanable és que la punta de la corbata arribi just a l’altura del cinturó. Una corbata massa curta o massa llarga pot arruïnar el conjunt, per elegant que sigui.
Al llarg de la història, la moda italiana ha marcat tendència al món de la corbata.
REDACCIÓ-AMIC
La tornada a la rutina després de l’estiu fa que famílies busquin noves motivacions que aportin energia i il·lusió al dia a dia. L’inici de curs no només és un bon moment per estrenar llibres o planificar nous objectius, sinó també per donar una oportunitat a aquells animals que esperen una llar. Adoptar un gat o un gos en aquesta època pot ser una experiència transformadora, tant per a les persones com per a l’animal que finalment troba el seu lloc al món. Cada adopció és una segona
oportunitat. Als refugis hi ha gats i gossos que, malgrat les seves històries complicades, conserven la capacitat d’estimar i de crear vincles profunds. Oferir-los una llar és un acte de generositat, però també una manera de rebre afecte i companyia incondicional. A més, és una decisió que repercuteix positivament en la salut emocional: conviure amb un animal ajuda a reduir l’estrès, fomenta rutines saludables i aporta una sensació de benestar constant.
Els gats, amb la seva serenor i independència, són ideals per
a llars que valoren la calma i la tendresa en els petits gestos.
Els gossos, en canvi, conviden a gaudir de la natura, a compartir passejades i a viure moments actius i plens d’energia. En tots dos casos, el vincle que es crea esdevé una font inesgotable d’alegria i d’aprenentatges quotidians.
Aquest inici de curs pot ser molt més que una nova etapa acadèmica o professional. Pot ser també el començament d’una relació especial, d’una amistat que omplirà la llar d’afecte i que durarà molts anys. Adoptar és donar i rebre alhora: és obrir les portes a una vida compartida que farà que cada dia sigui una mica més ple.
Adoptar un animal és apostar pel compromís, la responsabilitat i l’amor sincer. Si estàs pensant a fer créixer la família, aquest és el moment perfecte per acostar-te a una protectora i descobrir la mirada d’aquell company que t’espera. Potser no ho saps encara, però podria ser l’inici d’una de les millors històries de la teva vida.
BATECS DE CATALÀ
Les entitats i els ens públics col·laboradors del programa
Voluntariat per la llengua (VxL) ofereixen espais i activitats per practicar el català. Algunes d’aquestes entitats ofereixen descomptes amb el carnet de VxL que es poden consultar a la web www.vxl.cat. Actualment hi ha més de 700 entitats adherides al VxL a tot Catalunya. A Cerdanyola, n’hi ha 20. Són entitats molt variades, tot i que predominen les d’àmbit cultural com el Grup d’Estudis i Recerques de Cerdanyola (GREC) , l’ Aula d’Extensió Universitària, el Grup Artístic Teatral (GAT) , Casal Popular La Flama , La ConstànciaFactorial Cultural, la Taula de Patrimoni, Afocer, Xiscnèfils; de cultura popular com l’Agru-
pament Cultural Sardanista, la Colla Bastonera , els Castellers , els Arriers , la Colla Gegantera ; literàries, com el Turó Solidari i Vespres Literaris ; del sector social, com la Fundació Roser de Maig i Dones per la Igualtat ; d’àmbit musical com el Cor Ítaca , i finalment d’àmbit esportiu com el Centre Excursionista de Cerdanyola (CEM) i el Club de Bitlles
Si la teva entitat vol adherir-se al programa i rebre persones que volen practicar el català, contacta amb nosaltres i t’explicarem com pots sumar-te al Voluntariat per la llengua i contribuir al foment del català.
Servei Local de Català - 93 580 27 51 - cerdanyola@cpnl.cat
La nova proposta d’Ari Aster (Hereditary o Midsomar) comença de manera pausada, amb una sàtira divertida, fins i tot hilarant, sobre la gestió de la pandèmia de la Covid en una petita ciutat. El xèrif no respecta les normes: es nega a portar mascareta perquè creu que no la necessita i, a més, és asmàtic. Els seus conflictes amb l’alcalde, la policia del comtat veí i els mateixos habitants marcaran l’inici del caos. Eddington és una comèdia aspre, desencantada amb la gestió de la pandèmia de la Covid. No aclara la seva posició i pretén criticar totes les opinions que durant aquella època es van donar.
El resultat del film no sempre funciona de la mateixa forma, és desigual i el seu problema de base és la seva duració.
Els actors són probablement el que millor funciona del film sobretot Phoenix i Pascal.
La idea inicial és brillant però a mida que avança la trama mai acaba de desenvolupar-se i el fet de voler ridiculitzar totes les postures a partir de la sàtira fa que no sempre funcioni i tens la sensació de que la cinta se li escapa al realitzador de les mans.
No és una pel·lícula apte per a tots els públics, no és mediocre, dins té moments de veritable cinema, però tampoc és una gran pel·lícula i es nota massa que la història parteix d’un guió escrit durant la pandèmia però que no va tenir cap revisió.
Ari Aster és un realitzador irregular, sobrevalorat per certs sectors crítics i analítics perquè té idees però mai acaba de situar-se a l’extrem de la corda i no tot funciona en imatges com pot funcionar en el món de les idees.
El millor: Joaquin Phoenix
El pitjor: la seva duració
Mr. Blonde
noticiasenserie.com
The Studio arriba per a delícia dels seriòfils amb una afilada i mordaç sàtira sobre els secrets de la indústria de Hollywood. La sèrie explora amb intel·ligència i un humor autoconscient el conflicte constant entre la creativitat artística i les exigències comercials del setè art.
La trama segueix Matt Remick, un apassionat del cinema nomenat nou director del llegendari estudi de ficció Continental Studios. El seu somni de fer pel·lícules memorables xoca frontalment amb els interessos corporatius, encarnats pel seu cap, interpretat per un genial Bryan Cranston. Aquesta lluita interna i externa és el motor de la comèdia.
Visualment, The Studio destaca per una fotografia cuidada i per l’ús de plans seqüència, un recurs que aporta un ritme àgil a la narrativa. El guió és brillant, ple de diàlegs intel·ligents i de referències metalingüístiques que captiven els espectadors més avesats. El resultat és una sèrie divertida i addictiva, una de les produccions més destacades de l’any.
Germán A. Benítez “G-man”
El desamor causa sufrimiento, desubicación, incluso ira. Y esto nos ocurre a todos, pero hay una serie de personas, todas ellas artistas (escritores, pintores, escultores, actores, músicos) que encontraron en el dolor que provoca una ruptura la mecha que encendió su creatividad. En esta edición revisada y ampliada de El amor después del amor, la literatura de Laura Ferrero conversa con las ilustraciones de Marc Pallarès en el retrato de esos personajes privilegiados que supieron convertir la tristeza en genio creador. Desde Sylvia Plath y Ted Hughes, Madonna y Jean-Michel Basquiat, o Amy Winehouse y Blake Fielder-Civil, en todas las historias reales de este libro el arte aparece como elemento clave a la hora de superar la disolución del amor y poder seguir adelante.
Enrique Joven, astrofísico, tras la experiencia que da el observar durante muchos años las estrellas, ha escrito una historia de los astrónomos. En el contexto en el que vivieron y observaron el cielo con pasión para intentar comprenderlo, rescatando sus increíbles hallazgos y sorprendentes vicisitudes. Desde la primera astrónoma sumeria, la sacerdotisa Enheduanna, que hace 4300 años apuntó en sus tablillas de arcilla las primeras observaciones, hasta nuestros días. Desde la mitología y la astrología hasta las ondas gravitatorias y los más modernos telescopios.Hay muchos libros de astronomía, pero tal vez nunca se había contado su historia como se cuenta aquí, de forma didáctica, amena, irónica y entretenida. De principio a fin se plantean las principales cuestiones que han intrigado al genero humano desde siempre.
PER PARAULES | Posa el teu anunci, truca al 93 590 86 00 o entra a totcerdanyola.cat
Venc casa adosada a l’Atmetlla del Vallès, 4 habitacions, 2 banys i un lavabo. Jardi privat i piscina comunitaria. 609339564.
Clases intensivas de francés online para adultos con profesora graduada en la Sorbona en París. 15 años de experiencia, enseñanza personalizada, dinámica e interactiva, francés profesional, preparación para los exámenes, todos los niveles. WhatsApp (+48) 510069280
Pintor profesional. Económico. 698337856.
Pintor Álvarez Economico 696109308
Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371
Estratègia digital del teu negoci. Assessorament i gestió de les xarxes socials. També fem formació. Disseny de pàgines web i posicionament web a través de contingut SEO. Campanyes Google Ads i Social Ads. Tenim mitjans de comunicació per arribar a més gent. + 55.000 seguidors a les xarxes socials. Som una agència de més de 40 anys d’experiència. Clients locals i nacionals. Contacta amb nosaltres; comercial@totmedia.cat
Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485
Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex
Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414.
Pàgines web i aplicacions informàtiques. www.saminter. com. 661356596.
Es necessita dependenta/ dependent amb experiència.. per a Carniceria Barcelona( plaça molina) prop metro Ferrocarrils Catalans. 19.200anuals 40 h setmanals dilluns festa CONTACTE..652842109 Sr. Martinez
Fisioterapeuta a domicili (dissabtes), col·legiat i amb 10 anys d’experiència. 652 39 56 29
¿Necesita personal doméstico? Se lo proporcionamos con informes y con disponibilidad de horarios. Carmen. 699356464.
Busco trabajo de camarera, cuidado ancianos, canguro y limpieza. 632939631.
Busco trabajo de limpieza y/o cuidado personas mayores y niños. De lunes a sábado. 666319674.
Busco trabajo de cuidado mayores. Externa, por horas. 663910496.
Busco trabajo de limpieza. Disponibilidad total. 697784192.
Chica busca trabajo tardes; limpieza y canguro niñ@s. 632089882
Busco trabajo de limpieza. Mañanas de 8 a 12h. 632099831.
Busco trabajo de cuidadora de mayores, canguro y limpieza. 611248412.
Paraguaya busca trabajo. 611241854.
S’ofereix senyora: feines domèstiques i planxa. 622524206.
Busco trabajo de limpieza. Por horas. 623345317.
Busco trabajo de limpieza. Disponibilidad total. 631609618.
Busco trabajo de limpieza. Disponibilidad total. 613957503.
Cuidadora personas mayores. Por horas. Tardes. 697375191.
Limpieza y cuidado personas mayores . Por horas. 631236127.
Busco trabajo de limpieza, cuidado personas mayores y niños. Disponibilidad total. 631111640.
Limpieza y cuidado personas mayores . Por horas. 631779288.
Chica con experiencia y responsable busca trabajo de limpieza y cuidado mayores. Por horas. 647275988.
Busco trabajo de cuidado personas mayores. De lunes a viernes o sábados y domingos. 607287184.
Busco trabajo de limpieza, cuidado niños o personas mayores. Con referencias. 674508228.
Limpieza y cuidado personas mayores. Externa. 678822151.
Cuidado personas mayores fines de semana. 623708386.
Limpieza y cuidado personas mayores. 662168515.
Busco trabajo de 6 a 9:30 de canguro y limpieza. 691620862.
Clínica dental precisa recepcionista con experiencia. Envía tu cv a jmtauste@clinicapilar. com
Chica busca trabajo interna 607218896 cuidado de nin@s, adultos,limpieza
Señora joven busca trabajo de limpieza/canguro buenas referencias 666730465
Compro juguetes antiguos y colecciones de trenes eléctricos, Scalextric, Madelman, Tente, etc... Sr. Rudy 667741144.
COMPRAMOS COCHES. Sant Cugat. 625329646
Cielo Hermoso Plata Tarot 806430135
Posar el teu anunci a www.totcerdanyola.cat per telèfon al 93 590 86 00
o per correu a info@totmedia.cat
DIPLOMADA PER L’ASSOCIACIÓ D’ASTROLOGIA DE CATALUNYA
Del 21/3 al 20/4
Podries perdre la paciència amb una persona del teu entorn habitual que és molt repetitiva. Ajustes la dieta per sentir-te millor. L’ambient laboral es fa més agradable.
Del 21/4 al 20/5
Els moments que passis en companyia d’éssers estimats t’ajudaran a desconnectar. La vehemència o un excés d’espontaneïtat no seran bons aliats, t’anirà bé contenir-te.
Del 23/7 al 23/8
Podries tenir cura d’una persona d’edat avançada o d’algú amb problemes, que necessita ajuda. Fa molt de temps que no veus a un bon amic i us trobeu per posar-vos al dia.
Del 24/8 al 23/9
Tens plans ambiciosos a un any vista que et poden robar una mica el son, però que et donen esperança. Pel que fa a l’amor estàs una mica decebut i ja no hi apostes gaire.
Del 21/5 al 21/6
Mercuri fa una tensió amb Júpiter a Casa II i això pot indicar que estàs gastant massa. Al sector laboral has tingut algun estira-iarronsa, però sembla que vas guanyant.
Del 22/6 al 22/7
T’anirà bé usar l’agenda perquè has de fer unes quantes gestions i alguna te’n pots oblidar. Amb la Lluna Creixent pots sentir-te una mica exaltat, però també molt actiu.
Del 24/9 al 23/10
El trànsit de Venus a la Casa XII inclina a la reserva o a què no expressis el teu afecte tan obertament. És probable que hagis de fer front al pagament d’algun impost.
Del 24/10 al 22/11
Mart en aspecte amb Plutó indica que estàs lluitant de manera ferotge per algun assumpte. La part menys positiva d’això és que pots obsessionar-te o ser massa agressiu.
SAGITARI
Del 23/11 al 21/12
Et sents una mica trist o potser no saps cap on tirar. En un mes aproximadament, ho veuràs més clar. De mica en mica estàs canviant d’ideologia política o de manera de viure.
Del 22/12 al 20/1
Des que Saturn retrògrad va tornar a Peixos et sents més connectat a les teves emocions. Fes més cas a la intuïció i no et deixis portar per les opinions dels altres.
Del 21/1 al 19/2
Darrerament, està sortint el teu vessant més conservador i tendeixes a cercar la seguretat en alguns elements del passat. A la feina t’anirà bé observar abans de parlar.
Del 20/2 al 20/3
Amb Mart per la Casa IX pot ser que t’agafis l’esport, o alguna altra activitat, amb moltes ganes. Pots sentir una forta atracció per una persona que ve d’un altre país.
Ambulàncies
061
Mossos d’esquadra 935 924 700
Policia Local 092/936912000
Policia Nacional (Urgències) 1091
Bombers 085
CAP Serraparera 935 806 363
CAP Canaletas 935 910 740
CAP Farigola 935 806 363
CAP Fontetes 935 944 470
CAP II CerdanyolaRipollet 935 942 111
Programació visites 937 284 444
Sanitat Respon (24h) 902 111 444
Creu Roja Cerdanyola 936 916 161
Ajuntament de Cerdanyola 935 808 888
www.cerdanyola.cat
OAC Oficina d’Atenció
Ciutadana
935 808 888
010 - Informació
Ciutadana 010
Biblioteca 935 807 602
Museu Ca n’Ortadó 936 923 322
Museu d’Art de Cerdanyola
MAC
935 914 130
Funerària Truyols
935 809 710
Deixalleria Municipal 935 813 397
936 917 442
Servei Local de Català 935 802 751
Renfe Estació
936 918 869
FGC
93 205 1515
Sarbus 935 806 7 00
Radio Taxi del Vallès Occidental 935 802 727
936 924 016
Radio Taxi Cerdanyola
93 580 27 27
Advocats
Abelló advocats
Tel. 93 127 3836
Pallarès advocats
Tel.93 655 31 70
Animals
Faunarama
Tel. 93 592 59 91
Assegurances
Seguraudit
Tel. 608 222 588
Asistència domiciliària
Asisted
Tel.935 878 787
Bogaderia
Familylaundry
Tel. 611 459 200
Dentistes
Clínica Dental Virgen del Pilar
Tel.93 692 51 08
ICROME
Tel. 936 918 3 21
Esports
Club Boxa Cerdanyola
Tel.667 387 879
Lee Young Taekwondo
Tel. 936 91 51 22
Estètica i perruqueria
Kap’s Olimpia
Tel. 93 692 40 40
Farmàcies i Ortopèdies
Farmàcia Núria Novell
Tel. 935 947 195
Ortopedia Inse
613 05 65 29
Joieria i rellotgeria
Amores
Tel. 935 920 430
Llibreries
Éfora
Tel. 673 078 608
L’aranya
Tel. 93 580 9535
Missatgeria
Nacex
Tel. 935 807 744
Mail Boxes
Tel. 935 726 334
Medecina General
Carmen Lisbona Roquer
Tel. 936 915 555
Missatgeria
Nacex
Tel. 935 807 744
Mail Boxes
Tel. 935 726 334
Motor
Motos Furió
Venda YAMAHA
Taller multimarca
Tel. 622 412 2 56
Psicologia
Mònica Mambrilla
Psicòloga Psicoterapeuta
Tel. 686 623 263
Sinapsis
Centre de Psicologia
Tel. 930 692 86 38
Reparacions i
instal·lacions
Alpe
Instal·lacions integrals
Tel. 935 92 19 02
Instal Dou
Serveis integrals
Tel. 935 921 082
Reparació-Manteniment d’ordinadors
Tel. 617 680 453
Residències 3a Edat
El meu avi
Tel.935 920 126
Amavir
Tel. 901 30 20 10
Dijous 25 de setemre
Hidalgo - Rda. de Cerdanyola, 1 - 936 92 23 68
Divendres 26 de setembre
Marta Balagué - C. de Magallanes, 4 - 936 92 00 86
Dissabte 27 de setembre
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Novell - Ctra. de Barcelona, 216 - 935 94 71 95
Diumenge 28 de setembre
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Caelles - Sant Josep, 12 Ripollet - 937 68 32 41
Dilluns 29 de setembre
Teruel - C. Sant Ramon, 182 - 936 92 06 76
Dimarts 30 de setembre
J. Álvarez Pereiro - Av. Catalunya, 49B - 935 80 97 00
Dimecres 1 d’octubre
Rizal - Carrer Rizal, 1Ripollet - 935 86 30 04
