El TOT Cerdanyola no comparteix necessàriament l’opinió expressada en els articles signats, que correspon als seus autors.
Queda’t
Dijous, 17
RECOMANACIONS DE LA SETMANA
Música mediterrània al capvespre:
Concert de Neyla Benbey Trio
El trio Neyla Benbey transporta a través de melodies mediterrànies plenes de sentiment.
Hora: 19.30 h Lloc: Jardins de Can Serra (av. Roma, 54) Preu: Gratuït Organitza: Servei Municipal de Cooperació i Solidaritat – Estiu és gran
Dijous, 17
Nit de curts al Fantosfreak
Projecció del quart bloc de curtmetratges del festival Fantosfreak i concertr abans del cinema.
Hora: 21:00 h Lloc: Parc del Turonet Preu: gratuït
Dissabte, 19
Visita a l’exposició Rotspanier
Visita comentada a l’exposició sobre els catalans deportats als camps nazis i forçats a treballar.
Hora: 18:30 h Lloc: Museu de Ca n’Oliver Preu: gratuït
Comença la Festa Major de Montflorit!
Activitats populars i concerts fins diumenge.
Hora: des de les 18:30 h Lloc: Montflorit Preu: gratuït Organitza: Comissió de festes de Montflori
Dissabte, 19
Torna el cinema a la fresca per als més petits
Amb la família del film Buffalo Kids.
Hora: 21:30 h Lloc: Parc del Turonet Preu: gratuït Organitza: Cerdanyola Menuda Divendres, 18
Diumenge, 20
Torna al passat amb Sant
Iscle i la seva parròquia rural
Jornada de portes obertes i visita guiada a una de les esglésies més antigues de Cerdanyola.
Hora: portes obertes de 10:00 a 14:00 h / Visita a les 12:00 h Lloc: Església de Sant Iscle i Santa Victòria de les Feixes Preu: gratuït Organitza: Museu d’Història)
Dimecres, 23
Cinema a la fresca: L’Estiu és
Gran!
Projecció de la pel·lícula Menudas piezas (2024), una comèdia actual de Nacho G. Velilla que farà riure i reflexionar. Activitat pensada per a la gent gran, però oberta a tothom.
Hora: 21:00 h Lloc: Plaça Sant Ramon Preu: gratuït Organitza: Ajuntament de Cerdanyola del Vallès
Diumenge, 20
Ball amb el Grup Esquitx
Una tarda de ball, música en directe i alegria per compartir en bona companyia.
Hora: 19:30 h Lloc: Espai Cerdanyola Gent Gran Preu: gratuït Organitza: Ajuntament de Cerdanyola
Dijous,24
Joc & Jove: la gran competició de jocs de taula de l’estiu
Per a joves de 16 a 30 anys, amb jocs d’estratègia, memòria i rols ocults. Demostra el teu enginy i guanya un val de 200 € en jocs de taula!
Hora: 18:30 h Lloc: Casal de Joves Altimira (passeig del Pont, 45) Preu: gratuït (amb inscripció prèvia) Organitza: Ajuntament damb la col·laboració de Joguines Pardo
A fons
Avançament nova temporada teatral
El Teatre Ateneu estrena temporada amb grans noms
El Teatre Ateneu presenta una programació variada per a la tornada de les vacances amb teatre, circ, monòlegs i música. Les entrades ja són a la venda a teatre.cerdanyola.cat
Només tornar de vacances, els més menuts tenen una cita amb els espectacles teatrals del Fit, Festival Internacional de Teatre Infantil que enguany arriba a la seva quinzena edició el 19, 20 i 21 de setembre. Una part de les obres que no són de teatre carrer es representaran a l’Ateneu.
El Teatre Ateneu de Cerdanyola ja ha fet pública la seva programació professional per a la temporada de tardor-hivern
2025. Les entrades pels espectacles estan disponibles des d’aquesta setmana.
El teatre, que completa aquesta programació amb una temporada estable de cinema V0 i de teatre infantil de Xiscnefils i Bambalina, aposta pel talent local, amb Dispers, i nacional amb obres teatrals, espectacles de circ contemporani i monòlegs d’humor. A falta de confirmar algunes obres, el teló s’aixecarà a l’oc-
tubre. Entre les propostes destaca Mort d’un comediant, una obra de Guillem Clua dirigida per Josep Maria Mestres, amb les interpretacions destacades de Jordi Bosch, Mercè Pons i Francesc Marginet Sensada La peça retrata la relació entre un jove cuidador i un actor veterà en el tram final de la seva vida. També l’espectacle de Circ Dispers, de la Companyia taranna, amb components cerdanyolencs. Al novembre serà el torn de Turisme rural, comèdia negra de Jordi Galceran dirigida per Sergi Belbel, que proposa una crítica amb humor i tensió sobre la maternitat i la convivència. El repartiment està format per Joel Cojal , Anna Güell , Borja Espinosa , Alba Florejachs i Lluís Villanueva Les entrades ja es poden adquirir a teatre.cerdanyola.cat, amb preus especials per a compres anticipades, estudiants i pensionistes. També estan a la venta alguns dels concerts que complementen la programació gràcies a la col·laboració amb les entitats culturals. . Redacció
Dispers – Circ i alegria entre bobines
En un magatzem aparentment rutinari, tres treballadors decideixen donar-li la volta a tot i crear recorreguts plens d’equilibris i jocs per viure el seu dia a dia amb optimisme. Dispers és un espectacle de circ contemporani amb acrobàcies, humor i energia positiva. El muntatge compta amb una companyia que inclou Javier Soler, mestre del Teatre Ateneu, i ens convida a mirar la feina i la vida amb una nova perspectiva més lúdica i i vital. (26 d’octubre)
Mesures extraordinàries – Morir amb humor i dignitat
Mesures extraordinàries, una tragicomèdia escrita i dirigida per Carmen Marfà i Yago Alonso que aborda, amb to irònic i tendresa, la mort i les relacions familiars a través d’una situació tan surrealista com propera. Quan la mort arriba i no hi ha diners per a l’enterrament, cal ser creatiu. En Toni, junt amb la seva filla, tramarà un pla per enterrar el seu pare pel seu compte i evitar-li el disgust a l’àvia. (28 de novembre)
Monòlegs i Improvisació – L’humor puja a l’escenari de l’Ateneu
El Teatre Ateneu serà escenari del millor humor aquesta temporada. David Guapo obre el cicle el 18 d’octubre, seguit de Peyu amb La niña bonita el 25. L’1 de novembre, Planeta Impro presenta Impro Show Horror, i Edu Soto tancarà l’any el 19 de desembre amb Mas vale solo que ciento volando. Quatre propostes divertides i variades que garanteixen rialles, improvisació i la millor energia damunt l’escenari.
Setmana
Cursa mítica
Els Poblats
Ibèrics tornen al setembre
punt d’iniciar la carrera en l’edició
La XVIII Cursa dels Poblats Ibèrics canvia de data i se celebrarà el diumenge 14 de setembre de 2025, amb sortida i arribada al Centre Cívic de Montflorit. Organitzada pel CIMS Cerdanyola, es mantenen dues modalitats: la cursa curta de 10,6 km i 425 m de desnivell positiu, i la llarga de 15,3 km i 600 m, amb recorreguts circulars i plens de corriols al Parc de Collserola.
Avituallament i responsabilitat ambiental El primer tram de 2 km permet estirar el grup abans dels senders. No es donaran gots als avituallaments, i es recomana dur got reutilitzable o softflask. Al final, hi haurà botifarrada i cervesa per als participants. Les curses infantils i l’entrega de dorsals també tindran lloc a Montflorit. Les inscripcions i els tracks dels recorreguts ja estan disponibles al web www. cimscerdanyola.cat. La samarreta s’ha de demanar a part en el moment d’inscriure’s. . Redacció
Festes de barri
Montflorit celebra la Festa Major amb 20 actes
Del 18 al 20 de juliol, Montflorit celebra la seva Festa Major amb una vintena d’activitats per a totes les edats. Caminades, jocs aquàtics, concerts, torneigs, sopars populars i havaneres ompliran els carrers del barri.
Traca, fotomaton i concert amb DJ, per obrir les festes
L’obertura serà divendres al Centre Cívic, amb traca, fotomaton i un concert amb DJ. Dissabte hi haurà caminada popular, festa de l’escuma, jocs d’aigua i un gran sopar amb ball
del fanalet. Diumenge començarà amb una missa i activitats infantils, sardanes i cantada d’havaneres.
Accés lliure a la piscina Com a novetat, la piscina serà d’accés lliure durant tot el cap de setmana i s’hi faran activitats dirigides.
Montflorit és un dels últims barris de Cerdanyola a celebrar la Festa Major aquest estiu. El cicle festiu finalitzarà amb Bellaterra, que celebrarà la Festa Major del 12 al 14 de setembre, per la festivitat de la Santa Creu. . Redacció
Un concert amb DJ inaugurarà la festa, divendres. NÚRIA PUENTES (AJUNTAMENT)
A
de 2024. CARLOS S
Els premis PIMEC atreuen 400 empreses del territori
La start-up AloaltoFoods, amb seu a Cerdanyola del Vallès, ha estat guardonada amb el Premi a l’Empresariat Jove en els Reconeixements Empresarials de PIMEC Vallès Occidental . La tercera edició dels Reconeixements Empresarials del Vallès Occidental, celebrada dilluns a l’Auditori Joan Oliu del Banc Sabadell, ha reunit més de 400 empresaris i representants institucionals per posar
en valor les iniciatives empresarials de la comarca.
L’acte, organitzat per PIMEC Vallès Occidental sota el lema Innovació amb valors: l’orgull de ser PIME, ha reivindicat el paper de les petites i mitjanes empreses en el desenvolupament econòmic, l’ocupació i la cohesió social.
El president de PIMEC, Antoni Cañete, ha destacat els reptes del teixit empresarial, com la
Set empreses reben el reconeixement de Pimec
AloaltoFoods, de Cerdanyola, ha rebut el Premi a l’Empresariat Jove pels seus innovadors cultius verticals i la introducció de la maduixa japonesa Oku Berry. També han estat premiades Apassiona’t (Ripollet), pel seu model de fleca de proximitat; Robin Hat (Rubí), pel seu gorro quirúrgic intel·ligent; DC Fine Chemicals (Terrassa), pel seu creixement industrial; Lubritec SA (Barberà), per la seva aposta en sostenibilitat i seguretat laboral; el GEIC, pel foment de l’associacionisme educatiu, i l’Escola Superior de Negocis de Sant Cugat, per la seva tasca en formació i talent.
fiscalitat i la burocràcia. El divulgador Genís Roca ha ofert una ponència sobre transformació digital.. Redacció
Els fundadors d’AloaltoFoods amb representants polítics i econòmics. PIMEC
Política Municipal
El ple s’avança i se celebrarà aquest dijous
El ple municipal ordinari de juliol se celebrarà aquest dijous 17 a les 19.30 h a la Casa Consistorial, dues setmanes abans del que és habitual per evitar coincidir amb l’inici de les vacances d’estiu.
L’ordre del dia inclou fins a 22 punts, entre els quals destaquen diversos reconeixements extrajudicials d’obligacions en àmbits com cultura, salut pública, comunicació o espai públic.
Enésima modificació pressupostaria i dues mocions
També s’hi portarà a aprovació l’adhesió de Cerdanyola a la Xarxa d’Entitats Locals per l’Agenda 2030, la modificació pressupostària 31/2025 i l’expedient de contractació del Servei d’Atenció Domiciliària. El ple es clourà amb dues mocions: una de VOX sobre l’ELA i una altra d’ERC, que exigeix un Pla local de seguretat consensuat per millorar la convivència i la resposta policial, a més del torn de precs i preguntes. . Redacció
Un de cada quatre, ofegat pel lloguer
Segons un estudi l’ICTA-UAB, un 40 % dels arrendataris destinen més del 30 % dels ingressos a l’habitatge. A Cerdanyola, zona de mercat tensionat, la crisi colpeja amb força. Redacció
Trobada empresarial d’estiu
Cerdanyola Empresarial acull sis nous socis
Cerdanyola Empresarial ha celebrat dijous passat, la Nit del Soci als jardins de la Fundació Catalònia, amb un centenar d’assistents entre empreses i entitats del territori. L’acte ha servit per donar la benvinguda a l’estiu i presentar les sis empreses que s’han incorporat recentment a l’associació.
Mobilitat: reivindicació del túnel ferroviari d’Horta
El president, Jaume Maranges, ha fet balanç del curs i ha destacat el creixement del col·lectiu, tot reivindicant infraestructu -
res clau com el túnel ferroviari d’Horta i advertint dels reptes socioeconòmics globals i locals. La regidora de Promoció Econòmica, Cristina Padilla , ha elogiat l’esperit de les empreses locals i ha reafirmat el compromís de l’Ajuntament amb les seves necessitats.
Entre els nous socis es troben firmes com Quimidex, Natura Bissé, Random House o Inversiones Hoteleras Atir. La trobada, en la que va participar el grup Totmedia, ha servit per enfortir vincles i generar noves sinergies empresarials. . Marc Mata
Intervenció del president de l’entitat a la trobada d’estiu. XAVI OLIVÉ
Sessió ordinaria del ple municipal, al maig. PAULA SAMA
Campus
La UAB atrau més de 9.500 alumnes nous
Un total de 9.569 estudiants han optat per la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) en la primera assignació de places del curs 2025-2026, consolidant el campus de Cerdanyola com la segona universitat catalana amb més alumnat de nou accés, només per darrere de la Universitat de Barcelona.
Calendari i notes de tall
Els estudiants amb plaça assignada a la seva primera opció poden formalitzar la matrícula fins al divendres 18 de juliol. Els que esperen millorar la seva destinació hauran d’esperar les assignacions següents. Pel que fa a notes de tall, la UAB torna a liderar el rànquing català amb el doble grau de Física i Matemàtiques, que assoleix un 13,370, la nota més alta del país. També destaca el doble grau de Dret i Relacions Internacionals, amb un 12,714. Entre els estudis més sol·licitats, Medicina rep més d’un miler de sol·licituds per a 385 places. . Redacció
Eurecat inpulsa la mobilitat verda
La seu de l’empresa Eurecat aCerdanyola coordina Shift2Zero, projecte europeu de 12 milions d’euros per dissenyar vehicles elèctrics més sostenibles per a la logística urbana. Redacció
Seguretat
ERC reclama un Pla local de seguretat
ERC ha exigit l’elaboració d’un Pla local de seguretat per fer front a la situació de crisi que viu la Policia Local de Cerdanyola. El grup republicà s’ha reunit amb el sindicat SPL-CME per recollir les reivindicacions dels agents i ha denunciat la manca de personal, sous baixos, una estructura de comandament poc definida i dependències en mal estat. Proposen un pla consensuat políticament i amb la ciutadania que inclogui objectius clars, pressupost i calendari. Volen també un nou edifici policial, un pla de carrera per a agents, més formació i revisar l’escala salarial de tota la plantilla.
Espais d’ombra
ERC planteja, a més, reforçar la lluita contra l’incivisme amb càmeres, cens d’ADN caní, control del soroll i una plantilla estable d’agents cívics. En un comunicat de premsa recorden que el 2022 es va aprovar una moció similar que encara no s’ha desplegat. . Redacció
El jardí de Can Serraparera obre al públic amb horari
Els jardins de la Masia de Serraparera, per a ús ciutadà. AFOCER
El jardí de la Masia Can Serraparera obre des d’aquesta setmana com a nou espai verd per a la ciutadania. Estarà obert de dilluns a divendres, de 10 a 21 h a l’estiu. Tot i no formar part de la xarxa de refugis climàtics, l’espai ofereix ombra i tranquil·litat. També acollirà activitats, com el concert del Neyla Benbey Trio aquest dijus 17 de juliol. Té accés per avinguda Roma i pel carrer Castella. . Redacció
Camí per a vianants de Cerdanyola a la UAB. MARTÍ GUERAU
Flota de vehicles de la Policia Local, davant comissaria. CEDIDA
Formació pionera a Cerdanyola
Formant a nous docents en estètica oncològica
Sessió pràctica de la formació per a docents del nou mòdul
L’estètica per a persones en tractament de càncer entra a l’FP. Catalunya incorporarà un nou mòdul d’Estètica Oncològica dins la Formació Professional d’Imatge Personal a partir del curs 2025-2026. La Fundació Ricardo Fisas Natura Bissé amb seu a Cerdanyola, impulsa
amb el suport del Departament d’Educació aquesta iniciativa pionera basada en 15 anys d’experiència en tractaments per a persones en procés oncològic. Els primers 60 docents s’han format aquest juliol, amb sessions teòriques i pràctiques celebrades a Cerdanyola, al Parc Tecnològic del Vallès, i Lleida. El mòdul permetrà preparar professionals per atendre les conseqüències físiques i emocionals dels tractaments contra el càncer des d’una perspectiva estètica segura i empàtica. El projecte també inclou materials pedagògics i promou noves sortides laborals en entorns sanitaris. . Redacció
El 60% dels trastos es llencen malament
Cerdanyola recull només el 40% dels trastos pel servei oficial. L’Ajuntament reforça aquest estiu la neteja viaria i la recollida d’objectes voluminosos amb la campanya ‘Jo no soc un trasto’ i 15 jornades extres per combatre els abocaments incívics aquest estiu.. Redacció
Contenidors amb caixes i material electrònic tirat al terra. TOT
NATURA BISSÉ
TOT Bellaterra
ACTUALITAT LOCAL
Mobilitat
La unió de veïns i l’associació BV-1414 exigeixen pacificar la Carretera
La Unió de Veïns de Bellaterra i l’Associació BV-1414 han presentat una petició formal a l’EMD, l’Ajuntament de Cerdanyola i la Diputació de Barcelona per reclamar actuacions urgents a la carretera BV-1414, que consideren una font de perill, contaminació i disfuncions urbanes. La demanda, registrada el 30 de juny, aposta per convertir el tram central de la via en un carrer urbà al servei de la ciutadania. Amb més de 3.000 habitants, escoles i comerços, les entitats reclamen condicions pròpies d’un nucli urbà i no d’una carretera interurbana. “Volem
“Volem un carrer segur i amable, com tants altres classificats com a zona 30”
un carrer segur i amable, com tants altres classificats com a zona 30”, expressen.
Cinc mesures amb calendari definit
Les entitats proposen cinc actuacions clau entre 2025 i 2026: una Zona 30 amb mesures efectives com passos elevats o
radars; un semàfor davant del Restaurant Èbano per protegir l’alumnat en horaris escolars; rotondes als encreuaments amb Ramon Llull i Miquel Servet per evitar girs perillosos; l’execució del projecte pendent de la Diputació a la cruïlla amb Lleó XIII i La Vall, i la participació veïnal en l’estudi global de mobilitat per reclassificar la carretera com a carrer.
Amb aquesta iniciativa, les entitats volen col·laborar amb les institucions i celebrar el centenari de Bellaterra amb un “carrer major digne” per a tothom. . Redacció
Espai produït per:
La carretera BV-1414 al seu pas per Bellaterra amb un rètol a la dreta, de l’associació. CEDIDA
Divacar, el teu Concessionari Oficial Kia a Ripollet.
IMATGES DE LA SETMANA
1 Ball de la gent gran La gent gran gaudeix d’una tarda de ball al carrer i en parella (marc mata) 2 Ball de la gent gran El grup Zenit va amenitzar la tarda a la plaça Abat Oliba (marc mata) 3 Ball de la gent gran També va servir per passar una bona estona amb amigues (marc mata)
4 Ball de la gent gran La plaça Abat Oliba es va omplir (marc mata) 5 Estiu 2025 La calor no només afecta als éssers humans (marc mata) 6 Pluges
La pluja de dissabte va omplir les rieres (cedida) 7 Propera Parada Cerdanyola El final de temporada del Propera Parada Cerdanyola va ser tot una festa (marc mata) 8 Propera Parada Cerdanyola El final de temporada també va comptar amb monòlegs (marc mata) 9 Propera Parada Cerdanyola Propera Parada Cerdanyola tanca temporada amb un nou capítol en directe (marc mata)
ENTREVISTA
D’ESQUERRA
A DRETA: CHESCO MURILLO, JOAN RAMON VIÑAS (JUANRA), I MARC LÓPEZ TRES AUTORS CERDANYOLENCS AL FANTOSFREAK
Tres directors, un escenari: Fantosfreak a Cerdanyola
Com definiries el teu curt en una frase?
Joan Ramon Viñas: “Paranormal taxi, un conte de la desconfiança. Com el de Pedro y el Lobo, potser.”
Marc López: “Detrás de ti i jo diria: Suspens i simplicitat.”
Chesco Murillo: “Feliz Suicidio. És un servei de suïcidis en parella, però només podrà morir un dels dos”.”
El teu curt té un toc surrealista, gènere al que està dedicada la 26 a edició del Fantosfreak?
Joan Ramon Viñas: “No sabia que estava dedicat al surrealisme, però sí. Encaixa totalment. En el curt és el protagonista el que ha d’acabar decidint si creure o no creure el que acaba de veure”
Marc López: “No, em moc més
pel terror psicològic. Fa sentir les mateixes sensacions que pateix la protagonista, però de lluny es surrealista”
Chesco Murillo: “Sí, perquè la idea ja és surrealista. Black Mirror pur. Però hi ha una petita crítica, el capitalisme és capitalisme, potser existeixin serveis similars.”
Hi trobarem presències estranyes?
Joan Ramon Viñas: “Definitivament sí. Al final quan et seleccionen un curt penses és per això o allò altre, però mira m’estàs donant una alegria perquè em sento molt més part del festival.”
Marc López: “Absolutament sí. 100 % és el focus principal.”
Chesco Murillo: “No exactament. Però sí que hi surt un pallasso, que durant anys ha
estat recurrent en els personatges del Fantosfreak, amb el Rafa Dengrà que feia de Toto Doroski”
Com va ser el procés creatiu?
Joan Ramon Viñas: “Mira la cosa amb els curtmetratges, sobretot amb el nostre, que és un curtmetratge low cost, és que han de basar-se en les històries que t’arriben. La història del meu curt està basada amb la vivència del meu amic Oscar.”
Marc López: “Va sortir d’una cançó de Los Increíbles de Pixar. I vaig pensar: “amb aquesta cançó de fons encaixa una història de terror que et posa els pèls de punta”. A partir d’aquí no vaig necessitar storyboard ni guió ni res.
Chesco Murillo: “Una idea que va madurar tres anys. Molta
Aquest any, el Fantosfreak compta amb tres directors de Cerdanyola competint entre una quarantena de propostes internacionals. Hem parlat amb ells per separat, però amb un guió similar. I, a més, els hem fet preguntar-se coses entre ells. El resultat és un ping-pong cinematogràfic ple de veritat, passió, humor i surrealisme.
“Jo vaig veure el Fantosfreak i vaig pensar: hòstia, es pot fer ficció sense treballar al cinema”
Chesco Murillo
“Espero no acostumar-m’hi mai. No hi ha paraules per descriure la sensació i l’adrenalina que se sent”
Marc López
“Jo he hagut de fer amb una engruna un plat d’arròs. Suposo que per això li tinc tant d’afecte personal”
Joan Ramon Viñas
gent implicada, molts favors i zero pressupost. Vam rodar a una casa de Vacarisses i en un exterior d’aquí Cerdanyola.”
Heu fet servir intel·ligència artificial?
Joan Ramon Viñas: “Sí, so del monstre, neteja d’àudio... defensa de les IA open source.”
Marc López: “No especifica ús, però aposta per l’animació manual.”
Chesco Murillo: “Molt. Música, imatges, veus. Les IA ens ajuden quan no tenim recursos.”
Què ha significat el Fantosfreak per vosaltres?
Joan Ramon Viñas: “Fa nou anys que col·laboro. Soc coautor dels fantosnuncios. És casa.”
Diàleg creuat entre els directors: preguntes entre companys
Juanra: Chesco, què opines de l’enorme feina meva, Juan Ramon Viñas en el teu rodatge de Feliz Suicidio?
Va ser increïble, estàvem rodant. El dia abans, vas tenir rodatge de Paronamal Taxi, es veu que va acabar molt tard, i el nostre rodatge era sortir d’aquí, de Cerdanyola, a les 7 i pico del matí. I estaves mort. Vas ajudar molt a l’inici amb la primera escena, amb el tema de la il·luminació. Hi ha un moment, després de dinar, que vaig dir: “Hòstia, on és el Juanra?”, i estava a la zona que teníem de càtering... t’havies quedat adormit.
Sempre treballar amb tu està bé, portem molts anys treballant junts, i això podem dir que és una Juanrada.
Chesco: Marc, com vas arribar a treballar el Jordi Tell en el teu curt? Va ser professor meu d’economia al batxillerat. Vaig veure el Jordi Tell en un curt del Pedro Villarejo i vaig pensar: “ha de participar en un curt meu”. Li vaig demanar el contacte, me’l van passar, li vaig explicar la idea del curt i li va encantar. A més, va donar la casualitat que era el professor de la protagonista del curt Silbidos.
Marc: Juan Ramon, si el cinema no tingués una necessitat econòmica com seria la teva obra més personal?
Sembla mentida, però ja em sento fent les meves obres tan personals com puc i vull. Suposo que és una lliçó al llarg dels anys de no perseguir aquell objectiu perquè seria una pel·lícula que ni jo mateix voldria veure, així que perdria el cert sentit “altruista” de l’art i la conversació amb l’espectador. Això sí, em sento que podria tenir més capricis nostàlgics amb projectes “morts” o “incomplets”.
Marc López: “Va ser un boom emocional. M’ha inspirat com a il·lustrador i cineasta.”
Chesco Murillo: “El Fantos és amor. Hi vaig cada any. Sense ell no entendria el meu estil.”
I presentar el curt davant 2.000 persones?
Joan Ramon Viñas: “Dona vertigen, però també molta força. Cal pujar amb gràcia i veritat.”
Marc López: “És indescriptible. Espero no acostumar-m’hi mai.”
Chesco Murillo: “És màgic. El
públic et dona una prova empírica del que funciona.”
I ara què?
Joan Ramon Viñas: “Tenim més idees amb l’Oscar i el Lluís. Potser potser un migmetratge amb ells de tàndem de protagonistes i un micrometratge del qual ja estem parlant.”
Marc López: “Tinc un curt animat que em motiva molt. Vull competir de debò.”
Chesco Murillo: “Ja estem en un nou projecte: Pròxima parada: Cerdanyola”.
Esports
Natació: final de temporada
El CN Cerdanyola tanca la temporada amb medalles
El Club Natació Cerdanyola ha tancat la temporada amb participació en totes les finals catalanes, des de prebenjamí fins a màster, i diverses classificacions per als Campionats d’Espanya.
Els més petits, a Tarragona
Els relleus prebenjamins i benjamins van competir el 29 de juny a la piscina Sylvia Fontana. Els equips del 2016 i 2017 van destacar amb Laia, Desmond,
Helena i Biel . El relleu femení del 2015, amb Lídia , Martina , Marta i Sira, va quedar 14è en 4x50 crol.
Podis i mínimes en categories superiors
La Lídia va ser subcampiona de Catalunya benjamí i va fer mínima estatal en 50 papallona. A l’Aleví, Lucas va pujar tres cops al podi i nedarà el Campionat d’Espanya a Cadis.
Infantil, júnior i absolut, amb bon nivell
Alejandro va ser finalista a Tarragona i disputarà el nacional a Ciudad Real. A Mataró, els júniors i absoluts van mostrar força amb finals per a Hèctor i Liam, i marques destacades d’Alejandro, que tanquen una temporada de creixement per al club. . Redacció | Marc Mata
La benjamina Lídia, plata catalana i mínima per al Campionat estatal. CEDIDA
Patinatge artístic
Torres, esportista revelació de l’OK Lliga
Amb només 18 anys, Irene Torres ha estat escollida esportista revelació de la temporada. Ha marcat 19 gols i donat una assistència en el seu primer any amb el Cerdanyola CH. Marc Mata
Rubén Quintero afronta el Campionat d’Espanya
El cerdanyolenc Rubén Quintero patina des dels 15 anys. CEDIDA
El patinador cerdanyolenc Rubén Quintero es prepara per competir al Campionat d’Espanya de patinatge artístic, que tindrà lloc a Figueres del 18 al 20 de juliol. Serà la seva primera participació estatal en categoria sènior, on es decidiran les places per al Mundial de Beijing, l’Europeu i la Interland Cup.
Una gran actuació a Catalunya Al juny, Quintero va disputar el Campionat de Catalunya Júnior i Sènior a Sabadell. Va aconseguir la sisena posició provisio -
nal al programa curt i va acabar setè al llarg. Malgrat la lleu davallada, va superar la seva millor marca personal, arribant als 173 punts: “Em vaig superar a mi mateix. ”, explica després d’haver superat a la primavera una lesió.
Superació i constància
El cerdanyolenc va patir una greu lesió al turmell esquerre, amb fractures, trencaments i edema ossi. Tot i això, va aconseguir recuperar-se a temps per preparar la competició catalana i ara enfoca el nacional amb optimisme. Rubén patina des del 2019, al CPA Ripollet, club amb llarga trajectòria d’èxits. Va començar amb quinze anys. Tot i aquest debut tardà, acumula èxits: bronze estatal i 6è a Europa el 2022, 2n a la Copa d’Europa el 2023, i 1r a la Interland Cup el 2024. . Marc Mata
Renovació total al Cerdanyola FC pel curs 25-26
Un partit del Cerdanyola aquesta darrera temporada MARC MATA
Els primers equips del Cerdanyola FC es preparen per la temporada 25-26 amb plantilles gairebé noves. El masculí renova cinc jugadors i incorpora deu fitxatges, mantenint Santi Álvarez com a tècnic. S’incorporen entre altres, Bakary Guisse i Victor Patarque, El femení es reestructura del tot amb Marc Gabriel Cortés a la banqueta i tretze jugadores, com Cristina Monje, Natalia Muñoz o Mireia Soria, que lideraran una nova etapa i aspiren a millorar els resultats obtinguts. . Marc Mata Futbol
Cerdanyola ahir i avui
Construccions urbanes i infraestructures –Primers pisos a Les Fontetes
ANYS 60 foto : autor desconegut ( sal illas.net ) | 2025 foto : tito vera
Als anys 60, el parc de Les Fontetes va donar pas a blocs d’habitatge, començant el 1962. Es va consolidar un nou model urbà amb pisos de protecció oficial i la construcció d’un pas elevat.
Ubicació: Avinguda Primavera, Les Fontetes
Opinió
RONDA D’OPINIONS DE REPRESENTANTS POLÍTICS
Andrea Borrego Valero
Regidora de Cultura
Tardor i hivern amb cultura de qualitat al Teatre Ateneu
La nova temporada del Teatre Ateneu ja és aquí i ve carregada de propostes per fer-nos viure la cultura intensament. A partir del 14 de juliol, es podran adquirir les entrades per a la programació professional de tardor-hivern 2025, que portarà a Cerdanyola espectacles de primer nivell.
El calendari inclou quatre grans produccions teatrals: Mort d’un comediant (24/10), Dispers (26/10), Turisme rural (14/11) i Mesures extraordinàries (28/11), amb noms destacats com Jordi Bosch, Mercè Arànega i direccions de prestigi com Josep Maria Mestres o Sergi Belbel.
L’humor també hi serà molt present amb David Guapo (18/10), Peyu (25/10), Planeta Impro (1/11) i Edu Soto (19/12), que ens oferiran monòlegs i improvisacions per a tots els gustos.
Us animem a gaudir d’una temporada plena d’emocions i a fer del Teatre Ateneu un espai viu, compartit i estimat per tothom
També trobareu activitats de les entitats locals, teatre familiar i cinema, que amplien i enriqueixen la programació cultural de la nostra ciutat.
Les entrades estan disponibles a teatre.cerdanyola.cat, amb descomptes per compra anticipada i tarifes reduïdes.
Us animem a gaudir d’una temporada plena d’emocions i a fer del Teatre Ateneu un espai viu, compartit i estimat per tothom.
Anabel Plans
Portaveu del Partit Popular de Cerdanyola |
Cerdanyola ciutat bruta amb coneixement
CCerdanyola del Vallès està cada cop més bruta, i això és una realitat que qualsevol veí pot constatar només sortint al carrer. L’acumulació de deixalles, l’olor desagradable en moltes zones i l’estat general de l’espai públic són lamentables. Tenim un problema greu amb la neteja, i cal dir-ho alt i clar: la ciutat fa pudor i dóna una imatge deplorable. Els problemes principals són dos. El primer és l’incivisme, que està absolutament fora de control. Contenidors plens i voltants convertits en abocadors improvisats, bosses fora de lloc, incívics tirant pipes al terra, excrements de gos sense recollir, mobles llençats a qualsevol hora... Tot plegat sense cap mena de conseqüència per als responsables. Per què? Perquè no hi ha agents
Cristina Gallardo
Regidora de Guanyem Cerdanyola
de policia local suficients per controlar ni sancionar. L’Ajuntament ha abandonat la vigilància i la disciplina als carrers. Sense sancions, l’incivisme creix.
El segon problema és igual de greu: cada any paguem més per un servei de neteja que és clarament pitjor. Alguna cosa no funciona. Fa falta un control molt més estricte sobre l’empresa encarregada del servei i sobre alguns treballadors que no compleixen com caldria. No podem continuar mirant cap a una altra banda.
Cerdanyola mereix una ciutat neta, cuidada i digna. És hora d’exigir responsabilitats, una millor gestió és possible, però no amb el PSC. Més fets i menys paraules.
Escoles bressol i la falta de planificació
Amb l’arribada de l’estiu puja la temperatura, s’obren les gelateries i arriba el Fantosfreak, i un fet que comença a ser tradició: augmenta la temperatura de la indignació de desenes de famílies —gairebé un centenar aquest 2025— que es queden sense plaça a les escoles bressol municipals.
Aquest fet, que no és aïllat sinó, al contrari, una tendència que es manté —i sembla que s’agreuja any rere any—, no respon a una casualitat, a la mala sort o a l’atzar. És la conseqüència directa d’una mala planificació i una gestió insuficient del govern municipal respecte a l’etapa educativa 0-3, sovint menystinguda i tractada com un servei menor. L’obertura de l’esperada quarta escola bressol pública ha estat un pas necessari però del tot insufi-
cient per a la demanda de places per a criatures del curs I1. Ni tan sols mesures d’emergència, com la creació de grups mixtos amb les vacants dels cursos d’I0 i I2, han resolt el problema. Una quarta part de les famílies preinscrites continuen sense plaça en el sistema públic, i, juntament amb altres que en un primer moment —abans de les mesures extraordinàries i amb la incertesa de què passaria—, s’han vist obligades a matricular les criatures a les bressol privades.
I de qui és la responsabilitat de garantir una oferta pública de qualitat per a aquesta etapa educativa? No ho és de les famílies, que han mostrat una paciència infinita davant la incertesa i la inacció d’un PSC en pausa, que només ha actuat de manera reactiva a la mobilització de les famílies.
Memòria
UNA ULLADA AL PASSAT DE CERDANYOLA
Miquel Sánchez i la web asbestosi.com
L’any 2004 va ser —com tots— un any intens per a Miquel Sánchez. Aquell any, però, el “mestre dels historiadors de Cerdanyola” va iniciar una aventura diferent de les que habitualment posava en marxa. Va llançar la web www. asbestosi.com (actualment inactiva) per facilitar l’accés a tota la documentació sobre aquesta malaltia que havia aconseguit aplegar durant anys de recerca. A l’acte de presentació hi va participar també el Dr. Josep Tarrés. La foto de la part superior, on el veiem amb el seu portàtil, correspon a una altra notícia, en què la revista va fer un perfil de la seva figura i trajectòria, iniciada a principis dels anys 70 a la Revista de Sardanyola. En aquella entrevista explicava que, inicialment, volia estudiar periodisme, però que, a causa d’un imprevist, va acabar matriculant-se a la carrera d’Història. Possiblement, la ciutat hi va acabar guanyant.. J.A Hidalgo
Comerç
Educació
Més de 70 anys educant a Cerdanyola
Amb més de set dècades d’història, el Col·legi Montserrat, a l’avinguda de Sant Iscle, 6 de Cerdanyola (al centre de la ciutat) ha crescut fins a convertir-se en un centre de referència amb gairebé 700 alumnes. Amb dues línies per curs i una trajectòria iniciada l’any 1948, l’escola s’ha sabut adaptar als nous temps i aposta per una educació global, arrelada al territori i oberta al món.
Una escola oberta i moderna El Col·legi Montserrat es defineix com una escola catalana, democràtica i integradora, amb un projecte pedagògic que vetlla pel desenvolupament
personal, social i acadèmic de l’alumnat. Aquesta visió integral es combina amb l’aposta per la innovació i la formació contínua del seu equip docent, un claustre cohesionat i estable que treballa de manera cooperativa.
Educació plurilingüe i adaptada al segle XXI
El projecte lingüístic del centre inclou el català, el castellà, l’anglès i el francès. L’aprenentatge de l’anglès comença a I3 i es reforça amb assignatures no lingüístiques en aquest idioma. A secundària, el francès s’introdueix com a segona llengua estrangera. L’objectiu és que els alumnes acabin l’etapa obli-
El Col·legi
Montserrat ha crescut fins a convertir-se en un centre de referència
gatòria dominant amb fluïdesa i correcció les llengües treballades.
Compromís amb la qualitat educativa
Com a escola concertada pel Departament d’Educació de la Generalitat de Catalunya, el Col·legi Montserrat ha sabut mantenir el seu esperit d’iniciativa privada alhora que ha donat resposta a les exigències educatives de cada moment. El resultat és un estil propi que es reflecteix en els bons resultats acadèmics i en l’alta valoració de les famílies.
Més informació
Pots posar-te en contacte amb el centre per a més informació i resoldran qualsevol dubte el més aviat possible.
• Telèfon: 93 691 97 52
• Correu electrònic:
• info@cmontserrat.cat
. Redacció
Una escola compromesa amb l’educació de qualitat. CEDIDA
Cultura
Relats per Danny Romero Mas, escriptor
Clips d’estiu (Vol. III)
Recomanacions culturals per gaudir aquest estiu
“Los pecadores”
Un dels millors films del 2025 és una mescla de drama, musical i terror. Una oda al Blues, on en una escena central espectacular a mode de videoclip gaudim de l’evolució de la música afroamericana, des de l’Africa fins al Hip Hop, passant pel blues del Delta, l’elèctric de Chicago a Jimi Hendrix.
“Cala Cap Roig”
A 90 minuts tenim una de les millors cales que he estat. És al costat de L’Ampolla i ho té tot: una bona platja en forma de golf, poc concorreguda, arbres, xiringuito, camí de ronda i el Bar Pepe on pots fer una paella amb vistes al mar. Ideal per passar-hi tot el dia.
“Jam Sesion del Hoom”
Una de les millors propostes pels diumenges són les jams que la cocteleria Hoom ofereix de 19.00 a 22.30. Allà podem gaudir de la improvisació dels músics que van desfilant per l’escenari o de mini concerts que la banda base del local, dirigida pel baixista Lander Azkarate, fa al principi i al final de la sessió. Tot mentre degustem els millors còctels en un ambient molt cool. Foto de Carme Monclús.
Entitats
LA CONSTÀNCIA FACTORIA CULTURAL
Cultura com a eina fonamental de transformació social
Arriba l’estiu, i des de la Constància Factoria Cultural volem aprofitar aquestes línies per mirar enrere i valorar aquest curs que ara finalitza. Un període molt enriquidor, en el qual hem continuat apostant per la recuperació de tradicions culturals, acostant la natura i espais emblemàtics de Cerdanyola a la ciutadania. Treballant estretament amb entitats i establiments de l’àmbit local, la nostra missió és i serà sempre treballar per enfortir el teixit associatiu, promoure la participació activa i construir, a través de la cultura, una societat més justa, oberta i compromesa.
A La Constància volem seguir generant espais de trobada que combinin reflexió, llibertat d’expressió i vivència compartida. Des de propostes a la natura, fins a vetllades de poesia, passant per xerrades, presentacions de llibres i col·laboracions amb altres entitats en la realització d’activitats, impulsem iniciatives amb esperit integrador. Ens mouen especialment els desitjos de fer comunitat, la llibertat i la creativitat col·lectiva, per fer valdre el potencial de la nostra ciutat. Ens retrobem al setembre, amb les piles renovades i el mateix objectiu: seguir fent créixer Cerdanyola i el seu ric patrimoni cultural. Si t’engresca el què fem i vols colaborar, no dubtis en escriure’ns! La Constància Factoria Cultural
CASTELLERS DE CERDANYOLA
Actuació a Banyeres
Diumenge 13 els Martinets ens vam dirigir cap al Penedès, disposats a tancar amb èxit el primer tram de la temporada. L’última actuació abans d’agafar vacances va ser a la Festa Major de Banyeres, juntament amb els Minyons de l’Arboç i les originals construccions dels Falcons de Vilafranca.
Una jornada completa que vam aprofitar també per cuidar la vessant social i gaudir d’activitats en família. Començàvem a primera hora del matí amb un esmorzar de forquilla al local, un d’aquells esmorzars típics que assenten bé els castells!
Ja a l’actuació, els amfitrions van fer un p4 per sota, intent desmuntat 4d7, 5d6, id 4d7, 3d6a, 4d6, p4, p4 i p4ps. Els de Cerdanyola vam descarregar un p4 per sota, 3d7, 3d6a, 4d6a, intent desmuntat del p5 i un p4. Enhorabona als companys que es van estrenar!
Acabàvem el dia amb un dinar de germanor a la tornada a casa. Passant una bona estona de gresca i fent colla!
Laura Guilabert - Castellers de Cerdanyola
La sobreanàlisi: quan pensar massa ens desconnecta
Hi ha moments en què ens sorprenem atrapats en un bucle de pensaments. Busquem respostes, preveiem possibles conseqüències, revisem una vegada i una altra el que hem dit o el que hauríem d’haver fet. És el sobrepensament: aquest intent incessant de voler tenir control absolut sobre el que ens preocupa. Pensar és necessari per prendre decisions, però quan pensar es converteix en un refugi per evitar sentir, ens desconnectem de nosaltres mateixos. Darrere la
sobreanàlisi sovint hi ha por: por d’equivocar-nos, por de no estar a l’altura, por al rebuig, por de perdre. Analitzar-ho tot sembla una manera de protegir-nos, de buscar seguretat. Però paradoxalment, com més voltem dins la nostra ment, més inseguretat i ansietat generem. Pensar massa ens desconnecta del cos, de les emocions i del moment present. Vivim en un diàleg intern constant que ens allunya de viure la realitat tal com és. No és estrany que mol-
tes persones acabin esgotades, sense energia, amb la sensació que tot és més complex del que realment és.
El repte és atrevir-nos a sentir sense necessitat d’entendreho tot. Aprendre a gestionar la nostra ment, i donar-nos permís per escoltar el que sentim, encara que no ho puguem explicar perfectament. A vegades, no cal trobar totes les respostes. . Mònica Mambrilla – Psicòloga Psicoterapeuta. www. monicamambrilla.com
Salut
Les mascotes i el dol
XUSA SERRA
I LLANAS
Terapeuta del grup de dol. Truyols. Serveis Funeraris
Els gossos, com altres mascotes, també fan dol. Potser no ploren com els humans ni posen paraules a la pèrdua, però senten el buit amb una intensitat profunda. Quan una persona estimada mor o desapareix de les seves vides i sobretot sense un comiat, ells ho noten: l’olor, la veu, la rutina… tot canvia. I aquest canvi els desconcerta, els entristeix. Alguns deixen de menjar. Altres busquen desesperadament
El dol d’un gos és pur, fidel i profund. És una mostra més de l’amor incondicional que ens tenen
l’amo per tota la casa, bordant davant portes tancades o esperant al lloc on seien plegats. Poden passar hores quiets, amb la mirada perduda, com si esperessin un retorn que no arriba. La tristesa pot afectar el seu comportament, el seu cos, el seu esperit.
Els animals no entenen la mort com ho fem nosaltres, però sí que entenen la manca. El silenci. L’absència. I com nosaltres, necessiten temps. Necessiten afecte, paciència i presència. A vegades, troben consol en una peça de roba que fa olor d’aquella persona, en una veu que els parla amb tendresa, en una nova rutina que els recorda que encara són estimats. El dol d’un gos és pur, fidel i profund. És una mostra més de l’amor incondicional que ens tenen. I tot i no parlar, ens ensenyen que el vincle entre un animal i una persona pot ser tan fort com qualsevol altre. A vegades, fins i tot més.
Fer vacances pot ser una bona manera de començar a imaginar com serà la vida un cop arribada la jubilació. Planificar una escapada llarga, fora de temporada o a un ritme més tranquil, ajuda a simular el dia a dia que ens espera quan deixem de treballar. És també una oportunitat per provar llocs on potser voldrem viure, comprovar si ens agrada la idea d’un poble petit, d’una ciutat mitjana o fins i tot d’un país diferent.
Aquestes vacances poden ser útils per experimentar nous hàbits, reprendre aficions obli-
dades i escoltar el propi ritme, tot allunyant-se de les presses habituals. A més, compartir aquests dies amb la parella o amics també permet visualitzar com es vol conviure en aquesta nova etapa.
Evidentment, fer-ho requereix una mínima planificació fi -
nancera, però pot donar molta informació pràctica: quin estil de vida ens agrada, quant gastem realment, com ens afecta estar més desvinculats del món laboral o quin entorn ens fa sentir millor.
En definitiva, unes vacances ben plantejades poden ser molt més que un descans: poden convertir-se en un assaig general de la jubilació i ajudar-nos a planificar-la de manera més realista i il·lusionant. Ens permeten posar a prova rutines, entorns i ritmes que podrien formar part del nostre futur, i fer ajustos a temps abans de fer el pas definitiu.
Especial Obert per Vacances
El trobaràs al TOT del 31 de juliol
Passes de les vacances i el teu negoci segueix obert i vols que tothom ho sàpiga?
Més informació:
Un especial de
Especial Tornem a l’escola
El trobaràs al TOT del 4 de setembre
El 4 de setembre el TOT Cerdanyola publica un especial amb tot el que es necessita per començar el curs de la millor manera!
Extraescolars, promoció en material, revisions mèdiques, totes les ofertes locals...
Un especial de
La importància de les alarmes a les cadiretes infantils
REDACCIÓ-AMIC
Des del 6 de març de 2020, a Itàlia és obligatori que totes les cadiretes de cotxe utilitzades per a infants menors de quatre anys estiguin equipades amb un sistema d’alarma que alerti de la presència del nen dins el vehi-
Per què aquesta mesura?
reptes del teu negoci segurs a les nostres mans
cle quan el conductor se n’allunya. Aquesta normativa pionera a Europa respon a una necessitat real: evitar l’oblit involuntari de nens dins dels cotxes, una tragèdia que, malauradament, ha tingut conseqüències fatals en més d’una ocasió, com el que passava aquest mes de juliol a Tarragona.
El fenomen conegut com a “oblit dissociatiu” es produeix quan el cervell, per estrès, rutina o distracció, desconnecta certs records immediats. Això pot portar, per exemple, un pare o mare a sortir del cotxe pensant que ja ha deixat el fill a l’escola, quan en realitat el petit encara és al seient posterior. Les temperatures dins d’un cotxe poden pujar ràpidament, especialment a l’estiu, i deixar un infant dins pot tenir conseqüències tràgiques en qüestió de minuts.
Com funcionen aquestes alarmes?
Els sistemes homologats poden funcionar de diverses maneres: alguns són integrats dins de la cadireta, mentre que d’altres consisteixen en coixins sensors col·locats sota l’infant. INFANTIL
Cerdanyola del Vallès
Solucions intel·ligents que fan la vida més segura i senzilla
REDACCIÓ-TECNONEWS
Avui dia, la intel·ligència artificial (IA) és present a tot arreu. Algunes empreses van reconèixer des del principi les oportunitats que oferia aquesta tecnologia i van començar a integrar-la de manera sistemàtica en totes les seves àrees. El resultat és que,
actualment, molts productes ja incorporen IA o es fabriquen amb la seva ajuda. Forn amb IA
Destaquen els forns intel·ligents de gamma alta. Estan equipats amb sensors, càmeres i IA i són capaços de reconèixer una llarga cua de plats diferents i ajustar automàticament el mètode de
TOT Cerdanyola
cocció i la temperatura òptima. En molts casos, fins i tot es pot triar el grau de daurat desitjat. Assistència intel·ligent per a eBikes
En el camp de les bicicletes elèctriques, la IA ajuda a gestionar millor l’autonomia. Gràcies a sistemes intel·ligents, els ciclistes poden indicar amb quina càrrega volen arribar al destí i l’assistència es regula tenint en compte el pes, el desnivell i l’estil de conducció.
Sensors intel·ligents per a fitness
Els nous sensors intel·ligents permeten a polseres i rellotges detectar rutines d’exercici complexes i oferir informació detallada sobre la seva execució. Aquests sensors inclouen programari d’autoaprenentatge, capaç d’identificar nous moviments amb precisió.
Gastronomia
RECEPTES DE TEMPORADA
Gelat de llet merengada
Si pensem en l’estiu i la calor que ens acompanya a Catalunya, a l’hora de refrescar-nos, el primer que ens ve al cap són els gelats. I quina millor opció que fer-los a casa? Avui us proposem preparar un clàssic de l’estiu, el gelat de llet merengada. Boníssim!
ELABORACIÓ
Comencem per posar un cassó al foc amb la llet, la branca de canyella i la pell de la llimona. Ho bullim durant 5 minuts, i ho retirem del foc. Afegim ara els 150 grams de sucre i ho remenem molt bé. Deixem
INGREDIENTS
refredar completament la barreja preparada, i ho colem. Reservem la llet colada a la nevera durant unes hores. Mentrestant, muntem les clares d’ou amb 150 grams de sucre. Hem d’aconseguir una merenga ben consistent. Quan la llet estigui ben freda, la barregem amb la merenga que hem preparat. I ho tornem a posar a la nevera durant dues hores. Passat aquest temps, posem la barreja a la sorbetera, i quan tingui textura de gelat, la posem al congelador. A l’hora de servir el gelat, poseu per sobre una mica de canyella en pols.
1 litre de llet sencera. 300 grams de sucre blanc. 3 clares d’ou. 1 branca de canyella i canyella en pols. La pell d’1 llimona
RESTAURANTE
DIJOUS + DIVENDRES
(EXCEPTE FESTIUS)
PREU NOMÉS A L’ESTABLIMENT
Obert de dijous a diumenge i festius De 9 a 15 h.
CERDANYOLA
Pl. Sant Medir, 3 · Tel. 93 691 40 52
At. Client 605 099 580
C/ Sant Ramon,226 · Tel. 93 691 86 51
At. Client 606 881 621
TERRASSA
C/ Salmerón, 162 · Tel. 93 785 96 89
At. client 93 785 96 89
SABADELL
C/ Reis Catòlics, 15 · Tel. 93 710 19 82
C/ Goya, 66 · Tel. 93 711 63 96
At. Client 699 420 154
LA LLAGOSTA
C/ de Caldes, 19 · Tel. 93 544 92 95
At. Client 640 067 381
Guia
gastronòmica
Can Feliu del Cantó
93 592 18 11
Sant Ramon, 216 Braseria, pizzeria
Can Vidal 3
93 692 42 82
Av. Espanya, 6
Plats combinats, tapes, torrades
La Mar Chica
93 692 05 01 · 648 023 700
Pg d’Horta, 64
Peix i marisc fresc
Los Abetos
936 92 11 48 · 936 92 01 58
Ptge. Orient, 4 Cuina catalana
Ca l’Enric
93 511 61 57
RESTAURANT
BRASERIA - PIZZERIA
Esmorzars, vermuts, dinars i sopars
El Cacereño
Tel.93 516 63 42
Esmorzars, vermuts, dinars i sopars
Boheme
674 61 08 88
El millors esmorzars
MENJARS PER EMPORTAR-SE
Rostisseria Andrius
93 691 40 52
Pl. Sant Medir, 3
Rostits, plats preparats
Otori 699 453 569
El sushi de Cerdanyola
TAKE AWAY el sushi de cerdanyola
C/ Sant Ramon, 216 08290 Cerdanyola del Vallès 93 592 18 11
TOT Cerdanyola
Posa el teu anunci per paraules Truca al 93 590 86 00
Camises de màniga curta: l’aliada de l’estiu masculí
REDACCIÓ-AMIC
Quan arriba la calor, la camisa de màniga curta esdevé un bàsic imprescindible de l’armari masculí. Lluny de la seva antiga imatge informal o poc afavoridora, avui és una peça versàtil i estilosa que pot adaptar-se a gairebé qualsevol ocasió. La clau és l’ajust: ni massa ampla ni massa cenyida, i amb una longitud que permeti portar-la tant per dins com per fora dels pantalons.
Els teixits lleugers , com el lli o el cotó fi, garanteixen comoditat i transpiració. Pel que fa als estampats, les opcions són
infinites: des dels discrets i elegants fins als més cridaners, ideals per a un estil estiuenc i distès. També n’hi ha per als qui prefereixen els colors llisos
i neutres, més fàcils de combinar.
Combinada amb uns texans clars, uns pantalons de pinces o fins i tot amb bermudes, la camisa de màniga curta permet crear un look fresc, còmode i polit. És una opció perfecta per a la feina, una trobada informal o una sortida de cap de setmana. Sense renunciar a la comoditat, continua sent una peça clau per vestir amb estil els mesos més càlids de l’any. A més, facilita la combinació amb accessoris com rellotges o ulleres de sol, aportant un toc personal i actual a qualsevol conjunt.
Av. Canaletes, 9 · Cerdanyola · De 9 a 20 h 93 692 40 40 · www.kapsolimpia.es kaps_olimpia@hotmail.com · Buscanos en i
Animals
ANIMALS DE COMPANYIA_CONSELLS_CIVISME_HISTÒRIES_
ANIMALS
Adoptar abans d’anar de vacances
REDACCIÓ-AMIC
Les vacances són un moment ideal per descansar, desconnectar i carregar energies. Però també poden ser una oportunitat perfecta per fer un gest responsable i ple de significat: adoptar un animal de companyia abans de marxar. Aquesta decisió, més enllà de ser un acte d’amor, aporta molts avantatges tant per a la persona que adopta com per a l’animal que troba una nova llar. Primerament, adoptar abans de les vacances permet preparar-se amb temps per a la nova convivència. L’adopció d’un animal
no és només un gest emotiu, sinó una responsabilitat que requereix planificació. Tenir uns dies o setmanes prèvies abans de marxar facilita l’adaptació progressiva de la mascota al seu nou entorn, cosa que redueix l’estrès tant per a l’animal com per a la família. Així, quan tornem de vacances, la nova companyia ja s’haurà acostumat a casa i a les rutines bàsiques, fent la tornada més agradable per a tothom.
A més, durant el període previ, es poden preparar tots els recursos necessaris: l’espai adequat, els accessoris com ara llit, menjar, joguines i la visita al veterinari per
assegurar una bona salut. Aquesta preparació evita que l’adopció es converteixi en un estrès i que la cura del nou membre de la família quedi relegada per les vacances. Un altre aspecte important és que adoptar abans d’anar de vacances permet establir un vincle afectiu inicial que ajudarà a crear una relació de confiança i seguretat. Aquest vincle és fonamental perquè l’animal se senti estimat i protegit, i perquè l’adoptant comprengui millor les necessitats i el caràcter del nou amic. Aquest període d’adaptació fa que la convivència sigui més satisfactòria i duradora.
A més, adoptar abans d’anar de vacances allibera un lloc per a altres animals que necessiten ajuda. La planificació i l’anticipació són claus per garantir una bona experiència tant per l’animal com per la persona.
En definitiva, adoptar un animal abans de les vacances és una decisió responsable i plena de beneficis. Permet una millor adaptació, una preparació adequada i crea un vincle sòlid des del primer moment.
Aprèn
ASSESSORAMENT I COSES INTERESSANTS
BATECS DE CATALÀ
Comerços aprenents, el català a peu de carrer
El Telenotícies comarques de Televisió de Catalunya del passat 5 de juliol es va fer ressò dels Comerços aprenents , un programa d’aprenentatge de català que el Consorci per a la Normalització Lingüística (CPNL) ofereix des de fa 4 anys als comerços on hi ha personal que ha d’atendre el públic però encara no parla català i que a causa dels seus horaris laborals no pot assistir a un curs convencional. Les persones que han participat en aquesta formació en feien una valoració positiva perquè s’adonaven que aprendre català els aportava beneficis i que els permetia sentir-se part d’una comunitat. A més, hem de tenir present que segons la Llei de Política Lingüística, les empreses i els establiments dedicats a la venda de productes o a la prestació
de serveis que desenvolupen la seva activitat a Catalunya han d’estar en condicions de poder atendre els consumidors que s’expressin en qualsevol de les llengües oficials. A Cerdanyola, ja s’ha format el personal de 12 establiments.
Com funciona aquest programa? Un tècnic del CPNL es desplaça al comerç un o dos cops per setmana, de dilluns a divendres, en un horari pactat. Es fan 15 sessions de 15 minuts sobre coneixements essencials en català com ara els números, les salutacions i el vocabulari relacionat amb el comerç. Les sessions són gratuïtes, adaptades als participants i per sollicitar-les només cal enviar un correu a cerdanyola@cpnl.cat. Servei Local de Català de Cerdanyola - 93 580 27 51 - cerdanyola@cpnl.cat
Superman
Superman ha tornat i no és el que esperaves. Superman, o hashtag Supermerda com es refereixen a en la pel·lícula en alguna ocasió, no és el superheroi que vam veure en el film de Richard Donner (1978) amb l’etern Christopher Reeve, ni tampoc és el Henry Cavill en la pel·lícula de Zack Snyder (2013). És una altra cosa, i s’ha d’admitir, això està bé quan es fa un reset total d’un superheroi tan icònic. El problema es que James Gunn s’ha equivocat i ha idiotitzat a tots els personatges com va fer amb Los guardianes de la Galaxia. La diferencia és que aquells tenien ànima. Aquí no, estàn buits. Però més enllà d’aquesta concepció, aquest Superman està mal escrit. Els buits argumentals molts d’ells caòtics són resolts amb el “Deus ex machina” que és el personatge de Kripto (el gosset). La cinta és més propera a la idiotització que va fer Taika Waititi a Thor: Love and thunder que al còmic. Si en aquella tots vam concloure que era un desastre i que la comèdia provocava vergonya aliena, aqui a Superman (2025) passa el mateix i alguns sembla que els hi perdonen. Quan vol emocionar o vol ser èpica, el mateix Gunn s’encarrega d’utilitzar l’humor (que no sempre funciona) per espatllar el moment. Superman (2025), és un desastre i em sobta que hi hagi veus que la sobrevalorin. No tot és dolent, els efectes especials o la química entre David Corenswet i Rachel Brosnahan és brutal així com la creació que de Lex Luthor per part de Nicholas Hoult és sorprenent però tot això fa impossible per tenir una opinió del film positiva si totes les decisions argumentals així com l’execució són detestables i fan del producte un film antipàtic. Tot això em fa pensar si veritablement a James Gunn li agradava o no Superman.
El millor: els efectes especials
El pitjor: creure’s que fer tonto a Superman el fa més terrenal i per tant que l’espectador empatitzi.
Mr. Blonde
PARLANT EN SÈRIE
noticiasenserie.com
Tor
(Prime Video)
Un petit poble del Pirineu català amaga una de les històries més fosques i magnètiques de la nostra crònica negra. La sèrie documental Tor, dirigida per Carles Porta, no és només el relat d’un crim; és l’autòpsia d’una comunitat fracturada per l’ambició. El seu gran encert rau en la força aclaparadora dels seus protagonistes reals. Més que entrevistats, són personatges forjats per dècades de conflicte, les cares visibles d’un odi ancestral per la propietat de la muntanya. Les seves veus, plenes de veritat i rancúnia, construeixen un relat polifònic que cap ficció podria somiar a replicar. La narrativa de Porta és hipnòtica. Dissecciona les capes d’una trama complexa, dosificant la informació per atrapar l’espectador en una espiral de secrets i mentides. Cada episodi és una peça d’un trencaclosques fascinant que explora la naturalesa humana en el seu estat més pur i, de vegades, més salvatge. Si busqueu una sèrie que us commogui, us atrapi i us faci reflexionar, entreu al món de Tor. Però aneu amb compte, perquè la muntanya enganxa i no us deixarà marxar fàcilment.
Germán A. Benítez “G-man”
Olivia Pascual Llibreria Aranya
Només terra. Només pluja. Només fang Montse Albets
A Ca la Viuda, un petit mas dels afores d’un poble instal·lat en la rutina, fa temps que no s’hi acosta ningú. Al seu interior, però, hi batega l’essència de tots aquells que hi van viure i que esperen pacientment el retorn de l’última dona de la família. I un dia hi arriba la Maria, arrossegant una gelor colossal. Mig viva i mig morta; completament desconcertada. El seu aïllament només es veurà destorbat per les visites dels seus dos veïns: en Manel, un home discret, que només sap estimar en silenci, i la seva companya, la Cristineta, que irromp com una riuada en la vida dels altres.De manera subtil però contundent, Només terra, només pluja, només fang afronta la pèrdua i aprofundeix en la necessitat humana de l’altre.
La finestra literària
Yumi y el pintor de pesadillas
Brandon Sanderson añade a su universo del Cosmere (compartido por las sagas Nacidos de la Bruma y El Archivo de las Tormentas) una nueva novela independiente que hará las delicias de los aficionados a la cultura popular asiática.
Yumi viene de una tierra de jardines, meditación y espíritus, mientras que Pintor vive en un mundo de oscuridad, tecnología y pesadillas. Cuando de pronto sus vidas se ven extrañamente entrelazadas, ¿podrán dejar de lado sus diferencias y colaborar para descubrir los misterios de su situación y salvar sus respectivas comunidades de un desastre seguro?
Brandon Sanderson
Classificats
PER PARAULES | Posa el teu anunci, truca al 93 590 86 00 o entra a totcerdanyola.cat
IMMOBILIÀRIA
Llogo apartament vacacional amb registre turístic a Torrox Costa ( Màlaga) per setmanes o quinzenes. Dues habitacions, piscina comunitària, aire condicionat, wifi, rentadora, pàrquing privat, terrassa. Comunitat tranquil·la, amb conserge. Al costat del passeig marítim, parada autobús, supermercat, farmàcies... 671636338
Se alquila local comercial en Ripollet. 450€/mes. 687667415.
Llogo local comercial a Sant Just Desvern zona Illa Walden C/ Salvador Espriu núm. 5, de 85 m², condicionat i amb llicència municipal com a rostisseria (menjars preparats) i pizzes a domicili. Té sortida de fums , aire condicionat, forn elèctric i taulell, amb un valor aproximat de 10.000 €. Es lloga sense traspàs , Preu de lloguer 950 €/mes (tres mesos de fiança). Moltes possibilitats, veure fotos en idealista.com (locals Sant just). Contacte: Charo Lopez 93 617 73 52 / 681131620.
TREBALL OFERTES
Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485
Mudanzas economicas, embalajes, montajes, vaciados. Tel. 662510153 Juan
Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371
Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex
Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414.
Reformas integrales: Viviendas, torres, locales comerciales, naves industriales, cocinas, baños de diseño. 625084441.
Pinte su piso: Fachadas, comunidades, oficinas, naves industriales, parkings, patios de luces, Trabajos verticales. Profesionales garantizados. 625084441.
Sociosanitaria busca trabajo de cuidado personas mayores. Con experiencia. Externa. 655285445.
Cursos d’estiu de pintura. Tots els nivells. Mimi 623178747.
SERVEIS DOMÈSTICS
¿Necesita personal doméstico? Se lo proporcionamos con informes y con disponibilidad de horarios. Carmen. 699356464.
Busco trabajo de camarera, cuidado ancianos, canguro y limpieza. 632939631.
Busco trabajo cuidado adultos mayores y niños. 623347710.
Busco trabajo de limpieza, cuidado niños y ancianos. Interna. 613759420.
Señora busca empleo de limpieza. 695296298.
Joven busca empleo externa o interna Cel:602821389
Limpieza y cuidado personas mayores. 634601456.
Me ofrezco para trabajar de limpieza o cuidado personas mayores. Responsabilidad y referencias. 641161396.
Servicio de limpieza. Auxiliar de enfermería para cuidado mayores y niños. 602852598.
Señora busca trabajo de cuidado adultos mayores. Interna. 613932814.
Busco trabajo de limpieza y cuidado personas mayores. 631744822.
Cuidado de personas mayores y limpieza. Interna/Externa. 603451424.
Busco trabajo de cuidado personas mayores. 631688213.
Chica responsable busca trabajo por horas o interna. Mañanas. 631624158/632958685.
Chica busca trabajo de cuidado personas mayores, canguro y limpieza. Interna o externa. 602630384.
Busco trabajo de limpieza y cuidado mayores y niños. Mañanas o tardes y fines de semana. Referencias. 631001555.
Señora responsable para limpieza y cuidado personas mayores. Interna. Referencias. 603401664.
Busco trabajo de limpieza y cuidado adultos mayores. Disponibilidad total. 633219800.
Busco trabajo de limpieza. 624974544.
Busco trabajo de limpieza por horas. 632366949.
Busco trabajo por horas de limpieza, canguro y cuidado personas mayores. 672550905.
DEMANDES
Clínica dental precisa recepcionista con experiencia. Envía tu cv a jmtauste@clinicapilar.com
Fincas Calvo, empresa de Sant Cugat amb més de 26 anys d’experiència en el món immobiliari i comunitats, necessita persona per àrea de gestió de comunitats. Enviar CV a pablo@fincascalvo.com.
Es necessita persona a jornada complerta pel departament fiscal-comptable d’una assessoria , amb experiència en A3Eco. maite@activagrup.es.
La empresa Nuñez precisa un oficial de electricidad, gas, fontanería y climatización para su incorporación en plantilla (pre-
Sudoku
Solució:
Com s’hi juga? L’objectiu és situar números de l’1 al 9 en cada casella, però no es poden repetir els números a cap fila ni a cap columna.
feriblemente residente en Rubí). Interesados enviar currículum a nunez@ononunez.com.
SEGONA MÀ
Compro juguetes antiguos y colecciones de trenes eléctricos, Scalextric, Madelman, Tente, etc... Sr. Rudy 667741144.
COMPRO comics, discos, álbumes de fútbol, Playmobil, Scalextric, Geyperman, Madelman, muñecas, Tente, Rico, Paya y antigüedades en general. 679736491.
ALTRES
VIDENTE AMINA. Eficacia 100% garantizado, recuperar pareja en 3 días, mal de ojo, etc. 653465303.
DEFUNCIONS DEL 7 AL 13 DE JULIOL
L’horòscop de Roser
Bona
DIPLOMADA PER L’ASSOCIACIÓ D’ASTROLOGIA DE CATALUNYA
ÀRIES
Del 21/3 al 20/4
El Sol per Casa V obre una etapa per augmentar l’activitat física i per sentir una mica més de vitalitat. Si t’havies enfadat amb un fill, en parleu i aclariu les coses.
TAURE
Del 21/4 al 20/5
Venen dies per dedicar més temps a la família o per estar a casa gaudint de les vacances. Si habitualment tens una dieta equilibrada ara podries caure en algun excés.
LLEÓ
Del 23/7 al 23/8
FELICITATS! El Sol comença a transitar pel teu signe i inicies una etapa plena d’oportunitats i aprenentatges. Enyores el passat i voldries posar-te en contacte amb algú.
VERGE
Del 24/8 al 23/9
Amb Mercuri retrògrad necessites passar temps en silenci i descansar més. Si tens parella podeu discutir per assumptes que s’acumulen. La moderació serà una bona aliada.
BESSONS
Del 21/5 al 21/6
Amb Mercuri retrògrad no ho veus clar i si t’havies compromès amb una activitat o relació, t’ho penses bé. Algú amb certa autoritat podria actuar de manera injusta amb tu.
CRANC
Del 22/6 al 22/7
El trànsit del Sol per Casa II implica dedicar més atenció a l’economia i a cercar la forma de reafirmar-te amb seguretat. Podries tenir notícies d’una antiga parella.
BALANÇA
Del 24/9 al 23/10
En aquest moment tens alguns dubtes respecte al teu futur i no tens molt clar quin camí agafar o en què posar més energia. Trobes una antiga amistat en una xarxa social.
ESCORPÍ
Del 24/10 al 22/11
Bon moment per ser pare/mare o per gaudir més dels fills que tens. En l’àmbit laboral encetes un període per augmentar la presència al teu sector o per pujar de categoria.
SAGITARI
Del 23/11 al 21/12
El Sol avança per la Casa IX i et pots plantejar qüestions transcendentals. Si cerques feina no descartes anar a viure a una altra lloc per poder treballar del que vols.
CAPRICORN
Del 22/12 al 20/1
Valores el que has deixat enrere per arribar on ets. Si comparteixes espai o diners amb algú podeu tenir un moment una mica tens. Pot sorgir l’amor al sector laboral.
AQUARI
Del 21/1 al 19/2
Comença el trànsit del Sol per la Casa VII activant vida social i si tens parella és un bon moment per consolidar la relació. Tens ganes d’escriure o d’iniciar un estudi.
PEIXOS
Del 20/2 al 20/3
oves oportunitats laborals, tant si treballes com a assalariat com si ets emprenedor. Podries sentir una atracció romàntica, però t’anirà bé saber més d’aquesta persona.
Guia de la ciutat
URGÈNCIES (112)
Ambulàncies 061
Mossos d’esquadra 935 924 700
Policia Local 092/936912000
Policia Nacional (Urgències) 1091
Bombers 085
SALUT
CAP Serraparera 935 806 363
CAP Canaletas 935 910 740
CAP Farigola 935 806 363
CAP Fontetes 935 944 470
CAP II CerdanyolaRipollet 935 942 111
Programació visites 937 284 444
Sanitat Respon (24h) 902 111 444
Creu Roja Cerdanyola 936 916 161
ADMINISTRACIÓ
Ajuntament de Cerdanyola 935 808 888
www.cerdanyola.cat
OAC Oficina d’Atenció
Ciutadana
935 808 888
010 - Informació
Ciutadana
010
SERVEIS
Biblioteca 935 807 602
Museu Ca n’Ortadó
936 923 322
Museu d’Art de Cerdanyola
MAC 935 914 130
Funerària Truyols
935 809 710
Deixalleria Municipal 935 813 397
936 917 442
Servei Local de Català 935 802 751
TRANSPORT
Renfe Estació 936 918 869
FGC 93 205 1515
Sarbus 935 806 7 00
Radio Taxi del Vallès Occidental 935 802 727
936 924 016
Radio Taxi Cerdanyola
93 580 27 27
COMERÇ
Advocats
Abelló advocats
Tel. 93 127 3836
Pallarès advocats
Tel.93 655 31 70
Animals
Faunarama
Tel. 93 592 59 91
Assegurances
Seguraudit
Tel. 608 222 588
Asistència domiciliària
Asisted
Tel.935 878 787
Bogaderia
Familylaundry
Tel. 611 459 200
Dentistes
Clínica Dental Virgen del Pilar
Tel.93 692 51 08
ICROME
Tel. 936 918 3 21
Esports
Club Boxa Cerdanyola
Tel.667 387 879
Lee Young Taekwondo
Tel. 936 91 51 22
Estètica i perruqueria
Kap’s Olimpia
Tel. 93 692 40 40
Farmàcies i Ortopèdies
Farmàcia Núria Novell
Tel. 935 947 195
Ortopedia Inse
613 05 65 29
Joieria i rellotgeria
Amores
Tel. 935 920 430
Llibreries
Éfora
Tel. 673 078 608
L’aranya
Tel. 93 580 9535
Missatgeria
Nacex
Tel. 935 807 744
Mail Boxes
Tel. 935 726 334
Medecina General
Carmen Lisbona Roquer
Tel. 936 915 555
Missatgeria
Nacex
Tel. 935 807 744
Mail Boxes
Tel. 935 726 334
Motor
Motos Furió
Venda YAMAHA
Taller multimarca
Tel. 622 412 2 56
Psicologia
Mònica Mambrilla
Psicòloga Psicoterapeuta
Tel. 686 623 263
Sinapsis
Centre de Psicologia
Tel. 930 692 86 38
Reparacions i instal·lacions
Alpe
Instal·lacions integrals
Tel. 935 92 19 02
Instal Dou
Serveis integrals
Tel. 935 921 082
Reparació-Manteniment d’ordinadors
Tel. 617 680 453
Residències 3a Edat
El meu avi
Tel.935 920 126
Amavir
Tel. 901 30 20 10
FARMÀCIES DE GUARDIA
Dijous 17 de juliol
Lluís - Torras i Bages, 3-A
Local 2 - 936 924 708
Divendres 18 de juliol
J. Selva - C. del Calvari, 3-5 - Ripollet - 935 809 523
Dissabte 19 de juliol
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Sánchez - C. de Santa Rosa, 36 - 936 923 184
Diumenge 20 de juliol
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Hidalgo Valls - Av. de Canaletes, 11 - 936 92 53 53