Cerdanyola té orgull
Festa i drets al parc de Can Xarau
Pàg.6 - 7
Mig segle de Badia
De barri obrer a municipi
Pàg. 8
Entrevista a Amaleya i Iván Morente, dos joves mags apassionats
FOTO: NÚRIA PUENTES (AJUNTAMENT)
Sumari 2
EDITA: TOTMEDIA GRUP
REDACCIÓ: JUDIT JOSA I MARC MATA
COL·LABORADORS: Mr. BLONDE, XUSA
SERRA, MÒNICA MAMBRILLA, JUAN ANTONIO HIDALGO, GERMAN A. BENÍTEZ I DANNY ROMERO
DISSENY I MAQUETACIÓ: TOTMEDIA
COMERCIAL: ORIOL REVALIENTE
DIPÒSIT LEGAL: B-1350-1987
© TOTMEDIA TEL. 93 590 86 00 www.totcerdanyola.cat info@totcerdanyola.cat
El TOT Cerdanyola no comparteix necessàriament l’opinió expressada en els articles signats, que correspon als seus autors.
Queda’t
RECOMANACIONS DE LA SETMANA
ACTIVITAT DESTACADA
Divendres, 27
Concert ‘Artistes Llatines al Castell’
Un concert ple de ritmes llatins que vol posar en valor el paper de les dones en la música d’Amèrica Llatina, amb peces de Cuba, Argentina, Perú o Colòmbia. Tango, salsa i bachata s’uniran en una nit plena d’energia i talent. Foto: Xavi Olivé
Hora: 21:30 h · Lloc: Castell de Sant Marçal · Preu: entrades exhaurides · Organitza: Agrupació Musical de Cerdanyola del Vallès amb el suport de l’Ajuntament de Cerdanyola del Vallès
Del dijous, 26 al diumenge, 29
Festa Major del barri del Turó de Sant Pau
Des del concert inaugural de la Coral del Turó i cinema familiar a la fresca, als focs artificials. No hi faltarà la paella del mestre Florencio ni la música en directe a la Plaça Major.
Lloc: Turó de Sant Pau · Preu: gratuït (amb tiquet per a alguns àpats · Organitza: Associació de Veïns i Veïnes del Turó de Sant Pau
Dissabte, 28
Festival Flamenc – 53è aniversari de la Casa de Andalusia
Representació de l’espectacle ‘Yo soy charnego’, amb actuacions del cor flamenc, dansa àrab oriental i l’escola de ball flamenc de l’entitat.
Hora: 18:30 h · Lloc: Teatre Ateneu (carrer Indústria, 38-40) · Preu: gratuït (recollida prèvia d’entrades a l’entitat) · Organitza: Casa d’Andalusia de Cerdanyola del Vallès amb el suport de l’Ajuntament
Divendres 27 i dissabte 28
Festa Major del barri de Can Xarau - Santa Eugènia
Cinema a la fresca, festa de l’aigua, inflables, torneig de ping-pong, botifarrada popular i activitats infantils com pintacares i música amb DJ Nel.
Hora: divendres 22 h / dissabte d’11 a 19 h · Lloc: Parc Santa Eugènia (carrer Francolí, 4-8) · Preu: gratuït (botifarrada: 3 €) · Organitza: AVV Can Xarau - Santa Eugènia
Dissabte, 28 Acte central del 28J –Cerdanyola té orgull!
Celebració del Dia Internacional per a l’Alliberament LGTBI amb concerts, espectacles drag, lectura de manifest i l’actuació de Camela. Una festa oberta, diversa i plena de reivindicació i música.
Hora: a partir de les 19 h · Lloc: Parc Xarau · Preu: gratuït amb reserva. Organitza: Ajuntament de Cerdanyola
Diumenge, 29
Diada Castellera Històrics
Els Castellers de Cerdanyola celebren una jornada especial amb la participació dels Minyons de l’Arboç. Una cita tradicional amb el millor ambient casteller, dedicada a les companyes i companys que han passat per la colla al llarg de la seva història i ens han deixat.
Hora: 12 h · Lloc: Plaça Abat Oliba · Preu: gratuït · Organitza: Castellers de Cerdanyola amb la col·laboració de l’Ajuntament de Cerdanyola
Diumenge, 29
Concert de cant coral ‘Vivim!
Una vetllada per a connectar amb la música i la solidaritat La Coral Dones per la Pau.
Hora: 19 h · Lloc: Teatre Ateneu (carrer Indústria, 38-40) · Preu: 8 € (donatiu a benefici de la Fundación Martín Álvarez Muelas) · Organitza: aCordeDones amb el suport de l’Ajuntament
Dilluns,30
Converses LGTBI a través del cinema
Sessió de cinefòrum amb la pel·lícula 120 BPM i debat sobre l’impacte social de la SIDA i les xarxes comunitàries. Activitat adreçada a joves i adults del col·lectiu.
Hora: de 18:30 a 20 h · Lloc: Casal de Joves Altimira (passeig del Pont, 45) · Preu: gratuït (amb inscripció prèvia) · Organitza: Ajuntament de Cerdanyola
Dilluns,30
Donació de sang i plasma: Com un amor d’estiu!
Jornada solidària de donació de sang i plasma. Pots reservar hora per contribuir a salvar vides. Activitat oberta a persones de 18 a 70 anys amb bona salut.
Hora: de 9:30 a 13:30 h i de 16:30 a 20:30 h · Lloc: Ateneu de Cerdanyola (carrer Indústria, 38-40) · Preu: gratuït · Organitza: Banc de Sang i Teixit
Dimecres, 2 de juliol
Iniciació a la bachata
Taller obert per aprendre els passos bàsics de la bachata. Activitat dinàmica i oberta dins del programa de benestar actiu L’estiu és gran.
Hora: de 10:30 a 12 h · Lloc: Ateneu Municipal (carrer Indústria, 38-40) · Preu: gratuït · Organitza: Ajuntament de Cerdanyola i Creu Roja CerdanyolaMontcada-Ripollet
A fons
ACTUALITAT_www.totcerdanyola.cat
Dia de l’alliberament
Música i orgull: un festiu 28J clou un mes de diversitat
El 28J a Cerdanyola culmina un mes de cultura, festa i reivindicació pels drets LGTBI amb un gran acte al parc de Can Xarau: música, orgull i compromís amb el duet Camela i en clau local.
Una trentena de comerços s’han sumat a la campanya ‘Cerdanyola té orgull’. NÜRIA PUENTES
Aquest divendres 28 de juny, el Parc de Can Xarau es convertirà en l’epicentre de la celebració del Dia Internacional per a l’Alliberament LGTBI a Cerdanyola. A partir de les 18 h, i fins ben entrada la matinada, la ciutat viurà una gran festa oberta a tothom, que combinarà música, reivindicació i espais de seguretat i cura comunitària. L’acte central porta com a el lema “Cerdanyola té orgull”, que enguany ha impregnat tot un mes d’activitats culturals, esportives i socials. L’objectiu: visibilitzar el compromís de la ciutat amb la diversitat sexual i de gènere i combatre de forma col·lectiva les LGTBI-fòbies.
Un escenari per a la música i la reivindicació
L’obertura de portes serà a les 18 h i ja des d’aquell moment estarà actiu el Punt Lila i LGTBI, un espai d’atenció i sensibilització que romandrà operatiu tota la jornada. L’escenari musical s’estrenarà a les 20 h amb The Swiftie Era, un tribut a Taylor Swift que promet fer vibrar el públic amb un repàs de la seva trajectòria.
A les 21 h agafarà el relleu Churros con Chocolate, amb la seva combinació de música, humor i ambient festiu que triomfa des de fa setmanes a la sala Apolo. Un dels moments centrals serà a les 21.45 h, amb el parlament institucional i la lectura del manifest, que recordaran l’origen de la diada: la revolta d’Stonewall de 1969, on persones trans i homosexuals van dir
28J: Orgull, memòria i futur
El Dia per a l’Alliberament LGTBI neix dels fets d’Stonewall (Nova York, 1969), una revolta contra la repressió policial que va marcar l’inici del moviment LGTBI modern. Més de 50 anys després, Cerdanyola se suma a aquesta lluita amb orgull, cultura i compromís. Perquè la diversitat no és només una festa: és un dret.
L’accent local del cartell
Hi actuaran The Swiftie Era, una banda tribut liderada per la cerdanyolenca Paula Mallow, i la drag Pitita (imatge de portada). En la lectura del manifest també hi participarà la que serà la primera entitat LGTBI del municipi.
prou a la discriminació. A continuació, a les 22 h, Camela farà pujar l’emoció amb els seus grans èxits, en una actuació que marcarà el punt àlgid de la nit. El tancament, de 23.30 h a 1.30 h, tornarà a estar en mans de Churros con Chocolate.
Una gran festa accessible L’esdeveniment comptarà amb control d’aforament, zona de restauració i un espai reservat per a persones amb mobilitat reduïda (cal reservar abans del
26 de juny a l’adreça lgtbiq@ cerdanyola.cat). Per garantir la seguretat, no es permetrà l’entrada de beguda des de fora.
L’acte serà conduït pel presentador Pepo Flores , qui dinamitzarà les diferents parts del vespre i aportarà el seu toc personal a la jornada.
Orgull que omple carrers i aparadors
La festa del 28J culmina una programació que ha durat tot el mes, amb propostes com les sessions de cinema al Casal de Joves, la xerrada “Gent gran LGTBIQ+” i el torneig de bàsquet 3x3 pels drets del col·lectiu. A més, la campanya “Cerdanyola té orgull” ha fet visibles les banderes LGTBI a una trentena de comerços, bars i establiments de tota la ciutat, mostrant l’orgull de barri i la força de la xarxa local.
També destaca la mostra documental “Orgull en totes les banderes”, a la Biblioteca Central, on fins al 30 de juny es poden consultar llibres, pel·lícules i materials de temàtica LGTBI.
Més enllà del 28J
El 28J és una jornada de celebració, però també una crida a la responsabilitat col·lectiva. Tal com recorda el Servei d’Atenció Integral (SAI) de l’Ajuntament, cal seguir treballant els 365 dies de l’any per garantir drets, visibilitat i seguretat a totes les persones del col·lectiu LGTBI, i fer de Cerdanyola una ciutat lliure de discriminacions. . Redacció
Setmana
Mig segle
Badia, de barri a ciutat reivindicativa
Badia del Vallès celebra aquests dies 50 anys del seu naixement. Va néixer com a barri de Cerdanyola i Barberà, conegut aleshores com a Ciutat Badia. Va ser creat als anys 70 per acollir onades migratòries amb habitatge protegit destinat majoritàriament a treballadors públics. Tot i la il·lusió amb què van arribar els primers veïns, la manca de serveis bàsics com escoles, metges o transport va marcar els inicis d’un llarg camí de lluita veïnal.
Municipi independent L’any 1994, després de dècades de mobilitzacions, es va aconseguir la independència administrativa i Badia es va constituir com a municipi propi. Enguany, l’Ajuntament ho commemora amb un programa centrat en la memòria col·lectiva, la participació i el futur. Reivindicacions actuals com una residència pública o l’habitatge assequible demostren que l’esperit combatiu es manté ben viu. . ACN
Informe europeu de salut urbana
Cerdanyola, a la cua en urbanisme saludable
Cerdanyola del Vallès ocupa la posició 715 de 917 al nou Índex de Disseny Urbà Saludable (IDUS), elaborat per l’Institut de Salut Global de Barcelona. Aquest rànquing, publicat a finals de juny, analitza com el disseny urbà de les ciutats europees contribueix a la salut dels seus habitants, a partir de 13 indicadors agrupats en quatre àrees: urbanisme, espais verds, qualitat ambiental i mobilitat activa. Amb una puntuació global de 4,27 sobre 10, Cerdanyola queda per sota del 60% de les ciu-
tats analitzades, a distància de Sabadell, Sant Cugat, Terrassa i Rubí. Tot i alguns punts forts —com l’edificació de mitjana alçada i la bona permeabilitat del sòl—, Cerdanyola suspèn en densitat residencial, disponibilitat d’espais verds i qualitat de l’aire, amb nivells preocupants de contaminació atmosfèrica. Malgrat que el 38% del sòl és verd, gairebé 6 de cada 10 habitants no hi tenen accés adequat. Pel que fa a la mobilitat, destaca l’espai per a vianants (29%), per sobre la mitjana, però no la xarxa ciclista (2,6%).. Redacció
Imatge del barri de Les Fontetes, amb presència d’espais verds. NÚRIA PUENTES
Una plaça de Badia, ciutat que va ser barri de Cerdanyola. ALBERT SEGURA
Memòria democràtica
El MAC tanca per filtracions i humitats
El Museu d’Art ha tancat portes temporalment. Al setembre es reformarà la teulada per eliminar filtracions i millorar l’eficiència energètica de l’edifici i la conservació de les obres d’art. Redacció
Crítiques per no retirar el monòlit franquista a Marcet
El monòlit ja va ser objecte de pintades l’any 2017. J. TARDÓS (ARXIU)
La reforma de la plaça del Pi de Bellaterra, inaugurada dijous passat entre protestes veïnals, ha generat també polèmica institucional per la permanència d’un monòlit dedicat a Josep Maria Marcet (1901-1993), alcalde franquista de Sabadell i veï durant uns anys de Bellaterra.
Malgrat les obres i les mocions aprovades per l’EMD de Bellaterra i l’Ajuntament, el monument continua al seu lloc, fet que ha provocat crítiques d’ERC i Junts, que exigeixen la seva retirada en compliment de la Llei de Memòria Democràtica. Els dos grups consideren una oportunitat perduda no haver aprofitat les obres, cofinançades per la Generalitat, per retirar el monument situat a prop de la plaça . A Sabadell, on Marcet va ser alcalde del règim, ja es van retirar els símbols en honor seu. A Bellaterra, continua generant malestar entre partits i veïns, que ho titllen de vergonyós. . Redacció
Parc Cordelles, refugi de la calor
Els Jocs d’Aigua amplien
Inaugurats l’any 2020, a proposta del Consell d’Infants. NÚRIA PUENTES
Els Jocs d’Aigua del parc de Cordelles obren cada dia de 10 a 21 h, una hora més que en anys anteriors. La instal·lació, activa des del 20 de juny, incorpora lavabos, personal de seguretat i un sistema eficient de recirculació i desinfecció de l’aigua amb tecnologia UV. L’activació es fa amb botó i cicles de 4 minuts. L’Ajuntament demana un ús cívic per garantir-ne el gaudi segur durant tot l’estiu. . Redacció
Canvi climàtic
Cerdanyola activa 14 refugis climàtics
Amb l’arribada de la calor, Cerdanyola posa en marxa 14 refugis climàtics per garantir espais segurs i frescos a la població. La ciutat forma part de la Xarxa Metropolitana de Refugis Climàtics (XMRC), que aquest any ja suma 244 espais actius.
Refugis interiors i a l’aire lliure
Els refugis locals inclouen nou equipaments municipals, com biblioteques i centres cívics, tres piscines públiques i dos parcs: el del Turonet i el de Cordelles, oberts tot el dia. L’ús, excepte el de les piscines, és gratuït i els espais ofereixen confort tèrmic i descans. El Mercat de Fontetes, el de Serraparera i el Museu de Ca n’Oliver també formen part de la xarxa. El Museu d’Art queda fora enguany per obres. Segons l’AMB, el 81% dels habitants de l’àrea metropolitana tenen un refugi a menys de 10 minuts caminant. Experts alerten que cal adaptar les ciutats per afrontar les onades de calor cada cop més freqüents. . Redacció
Les tres piscines públiques ja estan obertes. NÚRIA PUENTES (AJUNTAMENT)
Recta final d’exàmens a l’Autònoma
Un grup d’universitaris repassa els últims exàmens a la UAB. RUB
Els exàmens finals coincideixen aquests dies amb les festes de final de curs i graduacions al campus de l’Autònoma. Malgrat que les PAU ja han acabat, motiu pel qual biblioteques com la de Cerdanyola han ampliat horari nocturn des del 6 de maig, molts estudiants universitaris encara preparen proves a les biblioteques de la UAB.
Ambient intens i comunitari Carreres com Física tenen els últims exàmens aquesta setmana. En Víctor Campo, alumne de 3r, explica: “Només penso a dormir, menjar i estudiar. Cada dia és el mateix”. Afegeix que la calor fa més difícil concentrar-se. Tot i això, destaca el suport col·lectiu: “Tothom estem patint el mateix, en grup intentem sobreviure”. Aquests dies, a la biblioteca del campus es barreja l’estrès amb l’ambient festiu de graduacions i nits de Sant Joan anticipades com al casal ocupat de la Trinxera, dijous passat. . L i N Morral.
Món local, clau contra la segregació escolar
El Síndic de Greuges insta els municipis a actuar contra la segregació escolar. Un estudi de la UAB proposa incidir en l’habitatge i l’urbanisme per reduir desigualtats. Redacció
Gent Gran
L’Espai
Gran concentra el 70% de les activitats d’estiu
El nou Espai Gran, inaugurat a l’abril al carrer Santa Marcellina, serà l’eix central del programa “L’Estiu és Gran” 2025, amb un 70% de les activitats previstes. L’equipament acollirà tallers i propostes de benestar, com dansa Bollywood, meditació musical, higiene postural o creació de mandales. També hi haurà l’Escola Digital d’Estiu, espais lúdics com el Club del Ingenio i el Juguem!, i conferències sobre salut mental. Fora de l’Espai Gran, el programa inclou cinema a la fresca a Sant Ramon, concerts a Can Serraparera i balls a la plaça Abat Oliba. Entre les activitats destacades de l’ 1 al 4 de juli -
Curs 2025-2026
El diumenge 13 es farà la primera sessió de ball a la fresca.
ol es troben la primera sessió d’Escola Digital el dimarts 1 i el dijous 3 per planificar l’oci; cinema a la fresca amb la pellícula El 47 meditació musical i taller d’iniciació a la bachata, el dimecres 2; xerrada de salut mentall i taller “Música per reflexionar”, el dijous 3. . Redacció
Inscripcions obertes als tallers d’arts de l’Ateneu
Ja es poden fer les inscripcions als cursos 2025-2026 de l’Escola de les Arts de l’Ateneu. L’oferta inclou pintura, ceràmica, teatre, dansa i microgimnàstica per a totes les edats. Les activitats es faran en horaris diversos i les places s’adjudiquen per ordre d’arribada. Els tràmits d’inscripció es poden fer a l’Ateneu, l’OAC o en línia. Els tallers començaran entre setembre i octubre. . Redacció
UAB
NÚRIA PUENTES
Joventut
Torna “Nits d’Estiu Jove” del 2 al 25 de juliol
La piscina del Turonet projectarà curts del Fantos, el dia 18. NÚRIA PUENTES
Les Nits d’Estiu Jove tornen a Cerdanyola amb activitats per a joves de 17 a 29 anys. El cicle, impulsat pel Casal de Joves Altimira, comença el 2 de juliol i s’allargarà fins al dia 25 amb propostes gratuïtes i variades cada dimecres, dijous i divendres.
Gastronomia, creativitat i festa a la fresca
El dimarts 2 de juliol, la Bodega Oddvar obrirà el cicle gastronòmic amb un taller de tapes fresques d’estiu (19 h). L’endemà, dijous 3, tindrà lloc un taller de kokedama a l’Espai Infantil, on els participants aprendran a crear una planta ornamental japonesa. Totes les activitats requereixen inscripció prèvia i, en el cas dels showcookings, una fiança de 5 €, que es retorna el mateix dia. Les sessions es faran al Casal de Joves, l’Espai Infantil i la piscina del Turonet. El programa inclou tallers creatius, competicions, música, cinema i humor. . Redacció
Entrades exhaurides pel Concert al Castell
El Concert al Castell 2025 es farà aquest divendres 27 i ja té totes les entrades exhaurides des del 19 de juny. El programa ret homenatge a grans artistes llatines. Redacció / Núria Puentes
Concert solidari
“Vivim!”, homenatge cantat de Dones per la Pau
La coral Dones per la Pau actuarà el 29 de juny al Teatre Ateneu amb el concert Vivim!, en memòria de la cantaire Montserrat Barceló i de l’alumna de la Sínia, Alba, víctimes del càncer. El recital recaptarà fons per a la Fundació Martín Álvarez Muelas, que investiga el càncer infantil DIPG.
Un cant a la vida
El repertori, optimista i variat, inclou temes com Vida, Viva la vida, Honrar la vida o Eternal Flame, adaptada al català. El concert, dirigit per Conxi Gil , serà un acte d’art i memòria amb 12 peces interpretades per 38 dones i acompanyades
Festival infantil
Presentació del
per Òscar Garcia i Martí Mas
La coral manté un vincle viu amb l’escola La Sínia, on assaja, i des d’on s’han impulsat iniciatives solidàries en record de l’Alba. Les entrades es poden adquirir per 8 € a Fila 12. Tot el que es recapti es destinarà a la recerca. . Redacció
El Pot Petit actuarà a Cerdanyola Menuda
El Festival Cerdanyola Menuda, que arrenca el 3de juliol amb una festa indi i l’espectacle Pessic de Circ, el 4 de juliol, tindrà com a gran cita el concert d’El Pot Petit, el dissabte 5 al Pla de les Alzines.
Música, titelles, cinema i circ entre el dia 3 i el 26 de juliol per gaudir en família en una tercera edició del festival que aposta per ampliar propostes lúdiques per als més petits. . Redacció
programa del concert, la setmana passada. REDACCIÓ
Oberturadeportes
21:45h Concert TheSwiftieEra 19:00h 20:00h
22:00h Concert CAMELA Espectacle Churros conChocolate 21:00h
23:30h 1:30h
Segueixl'espectacle ChurrosconChocolate
Cultura
Art local
‘Calma’,
de Flori Fernández, al B’art de l’Ateneu
Inauguració de l’exposició divendres passat a l’Ateneu.
L’artista Flori Fernández exposa fins al 28 de juliol a l’espai B’art de l’Ateneu. La mostra ‘Calma’ transmet serenitat amb escenes naïf inspirades en viatges. Fernández defineix l’art com una teràpia i expressió del que porta dins. . Marc Mata
Contingut digital català
Cabrafotuda i La turra triomfen als premis CRIT
El Teatre Nacional de Catalunya ha acollit la primera edició dels Premis CRIT, impulsats per 3Cat, la Fundació.cat i l’AMIC, associació de la qual forma part la capçalera TOT Cerdanyola al dia. Els guardons volen reconèixer i fomentar la creació de continguts en català a les xarxes socials. El premi al millor creador de l’any ha estat per a Cabrafotuda (Fran Tudela) i el de millor projecte per a La turra, d’Alba Riera. En total, s’han premiat 16 categories, entre les quals destaquen també Déus i Simis com a projecte innovador i Neurones Fregides en divulgació científica. El premi per vo -
Relatsper Danny Romero Mas, escriptor
Els guanyadors de la primera edició dels Premis CRIT. AMIC
tació popular al millor vídeo ha estat per a Alegriadepoble (Rixi Barberà), per una peça sobre la DANA a Algemesí. L’acte va reunir 800 persones del món digital i cultural.. Redacció
La venjança de la memòria
Ella el va estimar com ningú. Entregada i comprensiva, l’acceptava tal com era, amb manies i defectes. Quan ningú de la família l’estimava, ella era afectuosa i protectora. Era el centre del seu univers, la seva raó d’existir. Però, com que la vida mai és justa, ell no la va correspondre. Egoista i cruel, s’aprofitava de la vulnerabilitat que ens sotmet a l’amor incondicional i feia el que volia amb ella. Era vergonyós veure com s’arrossegava per ell; un amor immeres-
cut, totalment desequilibrat a la balança dels mèrits. Un dia, ell es va fartar d’estar amb algú que es denigrava a si mateixa i va fotre el camp. Ella va plorar la seva marxa; primavera rere primavera l’esperava, en va, amb l’esperança que tornés aquell home que tant l’havia menyspreat. Va començar a vagar per la ciutat i pels pobles veïns per trobar-lo, però sense èxit. Al cap d’uns anys, ell va tornar: desfet, penedit, demanant amor. Però llavors ella, per aquell temps, ja
l’havia oblidat. No es va immutar en veure’l. Es va comportar amb una indiferència tan absoluta que semblava que no el reconegués. Aquell home, destrossat en veure-la així —ell, que havia estat insensible, agressiu i desagraït—, va suplicar i va demanar el seu perdó com un nen castigat. Però fou impossible. Ella ja no el creia. Les súpliques foren inútils. Aquella velleta octogenària, amb la memòria desfeta per l’Alzheimer, ja no recordava el seu propi fill, a qui tant havia estimat.
TOT Bellaterra
Urbanisme
Espai produït per:
Protestes i tensió en l’obertura de la plaça del Pi
Després de tres mesos d’obres, la nova plaça del Pi de Bellaterra es va inaugurar aquest dijous 19 de juny en un acte institucional que es va veure marcat per protestes veïnals. Diversos residents, molts vinculats a la plataforma PLABUM, van interrompre la cerimònia amb crits i pancartes per denunciar la pèrdua de places d’aparcament i problemes d’accessibilitat. Les crítiques apunten especialment a la supressió d’aparcaments, la manca d’adaptació per a persones amb mobilitat reduïda i les afectacions derivades al trànsit de Bellaterra. També es van sentir proclames a favor de l’an-
Veïns critiquen la nova plaça del Pi per la pèrdua d’aparcaments i dificultats d’accessibilitat
nexió de Bellaterra a Sant Cugat.
“Una intervenció valenta i necessària”
Malgrat la tensió, els representants institucionals van defensar la reforma. L’arquitecte Toni Palomo va recordar l’esforç tècnic i financer del projecte iniciat el 2020. El president de l’EMD, Jo-
sep Maria Riba, va qualificar la transformació com “estratègica” i “valenta”, i va anunciar que encara s’hi incorporaran jardineres, zones d’ombra, un parc infantil i nous usos.
Riba va avançar l’obertura d’un procés participatiu per escoltar propostes veïnals que contribueixin a dinamitzar l’espai i impulsar el comerç local, afectat per les obres de la plaça i del Sorli Sport.
Crítiques a la gestió i la mobilitat
El moment més tens es va viure en el tall de la cinta, quan Elisenda de Clascà , de PLABUM, va denunciar el deteriorament de serveis bàsics i va acusar l’EMD de desatenció. Va exigir una mobilitat inclusiva per a tots els residents. També va intervenir Anna Romero , de ‘Bellaterra és Sant Cugat’, reclamant la segregació de Cerdanyola: “Som una oportunitat per Sant Cugat i una molèstia per Cerdanyola”, va afirmar.
Final artístic
L’acte es va cloure amb una actuació de ball swing, símbol de les activitats que l’espai podria acollir. Tot i això, la jornada va deixar palès el malestar d’una part de la comunitat, que continua exigint solucions a necessitats quotidianes. . Redacció
Tall de la cinta amb els regidors de l’Ajuntament i protestants de fons LAIA TR
IMATGES DE LA SETMANA
1 Calor Els primers dies dels jocs d’aigua al Parc de Cordelles han arribat amb temperatures altes i moltes rialles. (marc mata) 2 Banús Els inflables i l’aigua van fer les delícies dels més petits durant la festa de barri. (marc mata) 3 Aigua Gran protagonista d’una refrescant Festa Major a Banús-Bonasort. (marc mata) 4 | 9 Festa De dia i de nit, Banús-Bonasort va viure unes festes plenes de ritme i color (marc mata) 5 Tradició L’enigmàtic ou com balla torna a girar al jardinet de Sant Martí. 6 Curiosos ‘L’ou com balla’ va captivar els primers visitants dijous 19, obrint els actes de Corpus. 7 Processó Imatge de l’inici de la processó de Corpus, dissabte ( marc mata) 8 Elegància Participants a la processó de Corpus, dissabte, engalanades amb guants i puntes (marc mata)
Més imatges a www.totcerdanyola.cat
Gimnàstica Rítmica Banús
Bronze català per a Yolanda Asensio
L’AEE IES Banús ha aconseguit una tercera posició a la Final de Catalunya del nivell B dels Jocs Esportius Escolars JEEC, celebrada al pavelló Pòdium de Viladecans. La gimnasta Yolanda Asensio Dols, única representant del centre, ha pujat al podi a la categoria juvenil amb el seu exercici de corda. . Redacció
Club Gimnàstica Rítmica
Hollywood Dreams pels 26 anys del CGRC al Guiera
El Club Gimnàstica Rítmica Cerdanyola celebra aquest diumenge 29 de juny el seu festival d’estiu al PEM Guiera. Amb l’espectacle “Hollywood Dreams”, més de 70 gimnastes mostraran el treball fet durant la temporada. També hi participarà l’equip Meraki de gimnàstica estètica. L’acte, amb entrada gratuïta i oberta a tothom, celebra 26 anys d’història del club de gimnàstica CGRC. . Redacció
EL bàsquet cerdanyolenc, unit en la inclusió
44 equips i 160 esportistes al torneig 3x3 LGTBI
La calor no va frenar l’èxit del torneig 3x3 de bàsquet organitzat pels clubs CB Femení Cerdanyola i CB Cerdanyola, amb el suport de les regidories d’Igualtat i Feminisme i d’Esports de l’Ajuntament. La cita, celebrada dissabte passat al Parc Esportiu Municipal Guiera, s’emmarcava en els actes del Dia Internacional per a l’Alliberament LGTBI.
La segona edició del torneig, es va estendre enguany tota la jornada, de 9.30 a 19 h, “degut a l’èxit de participació de l’any passat”, tal com havia anunciat
dies abans la regidora de polítiques d’Igualtat i Feminisme Andrea Borrego. En total, s’hi van inscriure 44 equips i més de 160 esportistes de diferents categories.
El torneig va combinar l’activitat esportiva i la reivindicació. Borrego assegurava que aquesta jornada tenia un objectiu clar, com és la visibilitat dins del món de l’esport, i “amb un missatge molt clar”per la inclusió. A més de la competició 3x3, es va llegir un manifest i es van repartir materials informatius sobre drets. . Marc Mata
El bàsquet local es torna a sumar a les activitats de l’Orgull LGBTI. MARC MATA
La gimnasta escolar Asensio. BANÚS
Plaça del Pla de les Alzines (les Fontetes) 08290, Cerdanyola · mercatfontetes.cat
HORARI DE JULIOL I AGOST
Dilluns de 8 a 13 h
Dimarts a dijous de 8 a 14 h
Divendres de 7 a 14 h
Dissabte de 7 a 14.30 h
El Bàsquet Femení renova la junta
El Club Bàsquet Femení Cerdanyola ha renovat la junta directiva per sis anys més, després de l’assemblea anual de socis celebrada fa unes setmanes. Jordi Mestre continuarà com a president d’un projecte que aposta per la continuïtat i el treball de base.
Pel que fa a la temporada, Mestre fa un balanç positiu: “Tot i les lesions, el sènior de Supercopa ha mantingut la categoria i la resta d’equips han fet el que s’esperava d’elles.” A més, destaca l’orgull d’haver acollit l’All Star del bàsquet català: “Mai havia vist el Guiera com el vaig veure.” Entre les accions del mandat, destaca la campanya “Totes juguen”. També assenyala la manca d’instal·lacions com una dificultat. . Marc Mata
Reconeixement al Cerdanyola Club Hoquei
Els èxits de l’hoquei omplen d’orgull la ciutat
Els primers equips del Cerdanyola Club Hoquei han estat rebuts a l’Ajuntament després d’una temporada històrica. El masculí ha assolit l’ascens a l’OK Lliga disset anys després i el femení ha tancat el curs proclamant-se sots campió a la Copa de la Reina i amb plaça per disputar la Champions europea
la temporada vinent. “Heu estat al nivell dels millors equips del món”, va felicitar-los l’alcalde. L’acte institucional es va celebrar dimarts 17 de juny a la tarda, amb parlaments de les autoritats, tècnics i capitans. L’afició va acompanyar els seus equips des de Can Xarau fins al balcó del consistori. . Marc Mata
Els dos equips, al balcó de l’Ajuntament. MARC MATA
Jordi Mestre, president del CB Femení Cerdanyola. AJUNTAMENT
Carretera de Sant Cugat a Cerdanyola, Km 3 · 93 580 20 00 · www.cataloniaceramica.es
Ceràmica italiana i elegància mediterrània
El disseny d’interiors és capaç de transformar els espais i les emocions de les persones que les habiten, com aquesta reforma feta a la Costa Brava. L’habitatge, que en estar en primera línia de mar ofereix unes vistes privilegiades sobre la platja, destacar pel seu cuidat interior. El projecte, signat per l’interiorista Joan Carles Montesinos respira equilibri, naturalitat i calidesa i s’ha tingut en compte fins a l’últim detall.
En aquest projecte, Catalonia Ceramic ha tingut un paper clau subministrant els materials ceràmics, entre ells el gran protagonista, el paviment ceràmic d’origen italià. Unes peces escollides tant per la seva estètica càlida, com pel seu acabat que recorda la fusta natural, però amb tots els avantatges que presenten les ceràmiques: durabilitat, resistència a la humitat i fàcil manteniment. Qualitats que el fan ideal per a un habitatge de platja. El projecte destil·la integració cromàtica i fusiona
els materials. D’aquesta manera, el blanc pur de les parets contrasta amb els tons càlids i terrosos del paviment i altres elements de fusta natural, creant un ambient serè i totalment atemporal. La volta catalana, feta a partir de rasilles artesanes, un element original de la casa, s’ha mantingut i ha convertit el passadís on s’ubica en un dels punts més distintius de l’espai, connectant tradició i disseny contemporani en un únic espai.
Durant la reforma s’ha tingut en compte elements per aportar llum, caràcter i confort en tots els ambients, el que fomenta la sensació d’harmonia i la connexió amb l’entorn natural. A banda, aquest projecte demostra que la ceràmica d’alta gamma és més que un revestiment funcional, ja que esdevé un element clau per crear espais amb caràcter, confort i bellesa que perdura amb el pas del temps. El projecte exemplifica el tipus d’assessorament i qualitat que ofereix Catalonia Ceramic.
“La màgia és emoció, no només trucs; hauria de ser més visible”
Van començar per amor i aquest juliol ompliran el Fantosfreak d’il·lusions i emoció. Amaleya i Iván Morente, dos joves mags de Ripolllet que van actuar a la primera edició del festival Terra d’Art de Cerdanyola, parlen del vincle amb la màgia i el camí per fer-se un lloc en aquest món escènic que voldrien més visible.
Com va començar la vostra passió per la màgia?
Iván Morente: En el meu cas, des de ben petit. Sempre vaig pensar que era un do especial. Amaleya: Jo vaig començar quan el vaig conèixer a ell, amb
17 anys. Volia estar sempre amb l’Ivàn, així que l’acompanyava a tot arreu.
Què significa la màgia per a vosaltres?
Iván Morente: És la meva manera d’escapar de la realitat. Mai m’ho he qüestionat: la màgia és el que m’omple. No cal un escenari gran, pots fer màgia en qualsevol lloc.
Amaleya: Al principi em costava i tenia molts dubtes. Pensava que estava mentint al públic, però amb el temps vaig entendre el valor del que fem.
Quina diferència hi ha entre
fer trucs i fer màgia?
Iván Morente: L’emoció. Els trucs són tècnica, però la màgia és emoció. Si vols anar més enllà i formar-te com a mag, cal assistir a classes o xerrades de professionals. La màgia arriba quan trobes sentit al que fas.
La màgia hauria de ser més present a la ciutat?
Iván Morente: Sí. Pot fer sentir al públic coses diferents, ensenyar, emocionar. Crec que caldria potenciar aquest art i fer-lo molt més visible.
Hi ha poques dones en el món de la màgia?
Amaleya: No n’hi ha gaires. Estic contenta de ser-hi i de què hi hagi dones fent màgia.
Us agradaria viure exclusivament de la màgia?
Iván Morente: Ara mateix estem treballant per aconseguir-ho. Com tot negoci, té riscos i requereix estratègia, però aquest és el nostre objectiu.
Com és fer-se un lloc en aquest món?
Iván Morente: L’important és transmetre les ganes. Hi ha moltes associacions a Barcelona que poden ajudar.
Heu participat en el Terra d’Art. Què us va semblar?
Amaleya: Va ser un projecte molt bonic creat per amics i companys artistes, amb una proposta per a fer conèixer el gran talent local. Hauria de repetir-se cada any.
Al juliol actueu al Fantosfreak. Iván Morente: L’any passat, quan m’ho van proposar, estava més enfocat a la màgia de prop. Ara, però, ja ha arribat el moment de debutar al Fantosfreak.. Marc Mata
Amaleya i Iván Morente. @marc mata
Memòria
La publicitat, font d’història (1)
Sovint, a mesura que passen els anys, un dels continguts més interessants que es pot trobar a les revistes o publicacions que ja han adquirit la condició d’ “històriques” son els anuncis publicitaris que en el seu dia es van incloure a les seves pàgines. Ens poden recordar activitats o convocatòries que ja havíem oblidat, els inicis de projectes que amb el temps s’han consolidat o plantejar-nos dubtes o incògnites com les que, per exemple, ens porta l’anunci del llibre sobre Cerdanyola que podem veure aquí mateix, i que potser molta gent desconeixia.... J.A Hidalgo
Cerdanyola ahir i avui
Casa Buïgas Cases i torres emblemàtiques
S.XX foto : salillas . net | 2025 foto : tito vera
A la cantonada del carrer Sant Ignasi amb l’actual Avinguda Catalunya hi havia la casa de Carlos Buïgas, enginyer i creador de la Font Màgica de Montjuïc. La torre destacava pel seu caràcter singular i pel vincle amb aquest innovador.
Ubicació: Carrer Sant Ignasi / Avinguda Catalunya
Entitats
ACTIVITATS_CULTURA_POBLE_
CLUB GIMNÀSTICA RÍTMICA CERDANYOLA
Els motius pels quals no et pots perdre el Festival d’estiu del CGRC!
El Club Gimnàstica Rítmica Cerdanyola (CGRC) celebra un esdeveniment molt especial: El festival d’estiu! Serà una ocasió única per viure de prop la passió, el treball i la màgia que defineixen el nostre club.
Per què no t’ho pots perdre?
Celebrem 26 anys d’història, plens d’esforç, dedicació i somnis complerts. Per fer-ho encara més especial, comptarem amb la participació de l’equip Meraki del Club Gimnàstica Estètica Ciutat de Barcelona, vinculat al CGRC des de l’any 2009. Aquesta edició del festival tindrà com a temàtica “Hollywood Dreams”, una proposta que combinarà emoció, espectacle i grans sorpreses per a tots els assistents.
L’entrada és lliure i gratuïta. Et convidem a gaudir d’un matí ple de ritme, il·lusió i talent gimnàstic. T’esperem el diumenge 29 de juny, de 10.00 a 13.30 h, al PEM Guiera de Cerdanyola del Vallès.
Més informació a www.ritmicacerdanyola.com o escriu-nos a info@ritmicacerdanyola.com. També ens trobaràs a Instagram @cgrcerdanyola.
Mireia Moya - Club Gimnàstica Rítmica Cerdanyola
Últimes places pel Campus d’Estiu del Club Handbol Cerdanyola!
Comencen les vacances d’estiu i, com cada any, el Club Handbol Cerdanyola obre les portes del seu Campus d’Estiu, una proposta per fer esport i divertir-se, obert a tots els infants de 6 a 16 anys, siguin o no membres del club.
Les activitats, que són guiades , es faran al Poliesportiu Guiera i inclouran: handbol (tecnificació o iniciació segons l’edat i nivell), altres esports i activitats lúdiques, excursions, tallers, dinàmiques de grup, banys a la piscina de Montflorit i una sortida al Salting de Sabadell!
Últimes places disponibles! Setmanes 2 i 3:
Del 30 de juny al 4 de juliol – 87 €
Del 7 a l’11 de juliol – 80 €
L’horari és de 9 a 13 h, amb servei de canguratge opcional de 8 a 9 h i de 13 a 15 h. Descomptes per a membres del club i per a germans.
Per a més informació o inscripcions, escriviu a campus.chc@gmail.com amb el text “Campus d’estiu”.
Animeu-vos a participar-hi i gaudiu d’un estiu esportiu i ple de diversió!!
CLUB HANDBOL CERDANYOLA
PROU CERDANYOLA
Prou a les violències masclistes
PROU estem compromeses en donar veu a les dones que ja no hi són perquè han estat assassinades. Fartes de tants feminicidis, violència vicària, maltractaments, violacions i abusos envers les dones nosaltres aixequem la veu.
Davant de cada assassinat masclista no callarem. Davant de cada feminicidi no callarem. Davant de la violència vicària, les víctimes són infants, no callarem.
I tampoc callarem davant els discursos antifeministes que ataquen els drets de les dones.
És urgent que homes i dones ens impliquem en canviar aquest model patriarcal per poder erradicar totes aquestes violències intolerables.
Volem i esperem molt més de les institucions, no tan sols el condol a les famílies i el minut de silenci per les dones assassinades.
Necessitem la teva veu per dir PROU!. Ens trobareu l’últim dijous de cada mes davant l’Ajuntament (sempre dia de ple) a les 19.00.
Segueix-nos a Instagram on publiquem la convocatòria.@proucerdanyola
CASTELLERS DE CERDANYOLA
Fem pinya per la Llengua
Sota el lema ‘Les entitats de Cerdanyola fem pinya pel català!’, el dissabte 14 de juny es va fer l’acte de presentació de la Taula per la llengua de Cerdanyola.
Els castellers de Cerdanyola som una de les 47 entitats adherides a aquest projecte des de la seva gestació i al que no paren d’afegir-se nous col·lectius i institucions. La nostra és una entitat compromesa amb la cultura i les tradicions, és per això que ens sentim totalment identificats amb els objectius i accions que vol promoure i consten al manifest de creació de la Taula. No vam dubtar en afegir-nos a aquest projecte impulsat per la Plataforma per la Llengua.
En aquests temps difícils pel català, la Taula ja és una realitat i està compromesa amb la nostra ciutat. Ha nascut amb l’objectiu de promoure i motivar l’ús del català en tots els àmbits de la vida ciutadana, tan a nivell particular com d’institucions i defensar el català com una llengua de cohesió i d’integració dels nouvinguts.
Com a cloenda de l’acte vam fer un pilar carregat de simbolisme, amb una pinya heterogènia. Així és la Taula, oberta a tothom, adheriu-vos-hi!
Laura Guilabert - Castellers de Cerdanyola
LES TEVES OPINIÓ SÓN IMPORTANTS | redaccio@totcerdanyola.cat
Alfons Escoda i Arbulo
Associació d´Afrocatalans de Cerdanyola
Faye Mane i Balamba, Àfrica i Catalunya
Fa milers d’anys que els humans migrem. Ho continuarem fent. Ens movem cercant prosperitat i llibertat. Però els llocs on anem no són verges: tenen una identitat, construïda a poc a poc per qui hi va arribar abans, amb una llengua, una cultura, uns valors. Aquestes identitats donen força i cohesió a les societats. No són tancades, però sí el marc on es desenvolupa la vida amb una determinada manera de fer .
En Faye Mané va arribar de l’Àfrica fa uns 20 anys. És de cultura mandinga. Segons l’Idescat, el 2024 vivien entre Cerdanyola i Ripollet 2.357 catalans nascuts a l’Àfrica. Aquestes dades, avui, espanten molta gent. Alguns ciutadans pensen que aquest increment de població amenaça la identitat del país.
Jaume Sobrevals
Membre de l’AT de l’Assemblea Nacional Catalana (ANC)
Però tothom qui coneix en Faye diu que no fa por. És una excel·lent persona i s’ha integrat molt bé.
Avui parla català, té amics d’aquí, té la nacionalitat, participa activament en política, treballa en una empresa local i somnia nous projectes. Què fa que sigui percebut com a diferent? Òbviament, la seva ferma voluntat, des del primer moment, de voler-se integrar. Ha fet tots els esforços.
Per entrar a una casa, però, algú t’ha d’obrir la porta. La integració només és possible si l’esforç és bidireccional: els qui arriben, esforçant-se; els establerts, obrint la porta.
Amb aquest esquema, Cerdanyola i Catalunya en surten reforçades.
Davo, Malang, Aminata, Lamine... us obrim la porta. Esteu a casa.
Candel: Com deixar de ser immigrant
Quan recordem Francesc Candel, ens venen al cap algunes idees que ens el maldescriuen: immigrant, Can Tunis, ‘Els altres catalans’, senador... no perquè no siguin certes, sinó perquè són tremendament simplificadores. Darrere del mite, hi ha una persona complexa, que arriba a Catalunya amb dos anys i que reflecteix la seva experiència vital en desenes de llibres i milers d’articles de premsa. Destil·lant-la, podem observar que la seva condició inicial d’immigrant el du a una conclusió radical: la necessitat de deixar de ser-ho, és a dir, formar part plenament de la societat on ha arribat.
Però la societat catalana, ni aleshores ni ara, no és homogènia i Candel té molt clar que forma part de les classes treballadores i que la integració s’ha de
produir en aquest marc. Per tant, quan es planteja el paper de la immigració i de la societat que l’acull ho fa destacant aquells instruments necessaris per a les classes treballadores per tal de desenvolupar-se i facilitar la cohesió social: l’habitatge, l’escola, la salut, el treball, el transport... Tots aquests instruments han d’estar garantits, aleshores i ara, perquè les classes treballadores catalanes puguem viure dignament, i també perquè els treballadors nouvinguts puguin sentir plenament que en formen part, que ser catalans és el seu projecte, perquè no només poden subsistir, sinó que troben la dignitat que no tenien als seus països d’origen. A qui beneficia que els immigrants no deixin mai de ser-ho i no acabin de formar part de la societat catalana?
Salut
CONSELLS PER A UNA VIDA SALUDABLE
Quan tot et pesa i no saps per què
Hi ha moments en què ens sentim sobrepassats sense una raó concreta. No ha passat res greu, però tot pesa. Ens falta energia, ens costa concentrar-nos, estem més sensibles o irascibles, oblidem coses senzilles, sentim fatiga sense motiu aparent, malestar emocional o fins i tot una sensació de buit.… i no entenem per què.
Aquesta saturació invisible sol aparèixer quan fa massa temps que sostenim exigències, preocupacions, càrregues emocionals o responsabilitats sense espai per respirar. Encara que ho fem “tot bé”, el cos i les emo-
cions comencen a passar-nos factura.
No sempre es tracta de fer massa coses, sinó de viure desconnectats del que sentim. Ens exigim estar bé, rendir, agradar, ser útils… però sovint ens oblidem de parar i preguntar-nos com estem realment.
Quan tot et supera, potser no necessites fer més, sinó fer menys. Aturar-te. Descansar. Donar espai a les emocions que has anat deixant enrere. Fer silenci per escoltar-te.
Revisar el teu ritme de vida, posar límits, buscar moments de calma i reconnectar amb activitats que et nodreixin pot ser el primer pas per sortir d’aquesta saturació silenciosa.
No cal tocar fons per reaccionar. Sentir els senyals del teu interior és un acte de responsabilitat i amor propi. . Mònica Mambrilla – Psicòloga Psicoterapeuta. www. monicamambrilla.com
Salut
Rocky i el banc del parc
XUSA SERRA
I LLANAS
Terapeuta del grup de dol. Truyols. Serveis Funeraris
El senyor Joan tenia 82 anys quan va posar-se malalt i va haver de ser ingressat en el hospital. Els anys varen acabar decantant l’evolució i va morir.
El senyor Joan tenia una gos en Rocky, que havia acollit a casa perquè li fes companyia després de quedar vidu. Ara en Rocky encara espera. Cada matí camina cansat i s’asseu al mateix banc del parc, aquell on l’avi Joan llegia el diari mentre
TEL. 93 691 55 55 - 93 692 86 71 Sant Martí, 57 1r 2a Cerdanyola
Fa setmanes que en Joan no hi és, però Rocky no ho entén
tot. Fa olor d’absència
ell descansava als seus peus.
Fa setmanes que en Joan no hi és, però Rocky no ho entén del tot. Fa olor d’absència.
Els ocells canten igual, les fulles ballen amb el vent, però el cor del gos tremola. S’asseu dret, atent al camí. Cada vegada que passa algú amb gorra i bastó,
ell s’aixeca, esperançat. Però no és ell. Mai no ho és.
Una dona gran li porta menjar. Diu que en Joan li va demanar que el cuidés. Rocky menja amb gratitud, però quan ella marxa, torna al banc. S’hi queda fins que cau el sol. Aleshores, sol, torna al portal de l’edifici.
Allà, entre l’ombra i el silenci, reposa esperant al senyor Joan. No entén la mort, però si entén l’absència. Entén que el seu món, abans ple de passes lentes i carícies càlides, s’ha tornat més buit. Però ell espera. Perquè estimar també és esperar, destinar el temps de vida a qui s’estima.
Visites de 16 a 20 h (de dilluns a dijous)
Combat la cel·lulitis
NÚRIA NOVELL Farmacèutica
La cel·lulitis és un acúmul de greixos a la hipodermis o capa interna de la pell, que visualitzem quan ja no està en fases incipients sinó avançades, com una mena de “pell de taronja” i freqüentment està localitzada en cuixes, panxa, malucs, part interna de braços i part posterior de les cames.
Es una patología que d’inici preocupa per l’aparença externa que manifesta, ja que desdibuixa el perfil del cos en aquestes zones referides. Més endavant quan progressa, ocasiona altres símptomes destacant el dolor al tacte. Afecta més al sexe femení que al masculí ja que els estrògens, hormona que es troba en més quantitat a les dones, actúa com a un veritable activador d’aquest procés. Trobem l’origen d’aquest fet en l’enmagatzematge excesiu de greixos que es deriva principalment entre altres d’un excés en la ingesta de sucres, i que ocasiona que les cèl·lules que els guarden, els adipòcits, s’hipertrofiin (es facin més grans) i es diferenciin més, és a dir, es multipliquin, i això esdevé en una compresió de vasos sanguinis amb retenció de líquids. Per tant, hi ha un transtorn microcirculatori.
Al mateix temps es dóna una alteració i rigidificació de les fibres del teixit adipós, que anomem fibrosi, i això succeeix perque els glúcids de la dieta es fixen a proteines de la pell com el col·làgen i la elastina
Trobem l’origen d’aquest fet en l’enmagatzematge excesiu de greixos que es deriva principalment entre altres d’un excés en la ingesta de sucres
tornant-les rígides (procés de Glicació) i tanmateix es produeix una inflamació crónica subseqüent.
I com podem ajudar a millorar-ho?
Podem estar vigilants mantenint una correcta nutrició i alimentació, fent fóra aliments processats del nostre rebost, l’excés de hidrats de carboni d’absorció ràpida i la sal refinada. També el tabac si som fumadors, evitar el sedentarisme
i moure’ns a diari. No oblidem hidratar-nos correctament amb aigua de qualitat. I si s’escau que ja tenim problemes circulatoris afegits com la rotura de capil·lars, varius,… és important adquirir mesures com fer massatges ascendents per aconseguir un bon drenatje i pal·liar la retenció dels líquids, prendre algún complement que reforçi les venes i artèries, fer dutxes fredes a les extremitats inferiors, mantenir els peus alçats a estones i al llit, i aplicar-nos algún producte extern que actúi en tots aquests nivells.
Alguns dels actius que poden ajudar-nos són: l’extracte de bedoll, d’heura, olis essencials com el cedre d’atles, aranja, ginebre, herba llimonera, salvia, gerani…
Es una batalla feroç el tractament de la cel·lulitis, i l’èxit de la mateixa requereix molta constancia en tots aquests punts clau que hem anomenat.
Negoci TREBALL_NEGOCI_
JUBILACIÓ
Mentalitzar-se per treballar després d’haver-se jubilat
REDACCIÓ-AMIC
Per aquests dies s’ha fet públic el cas d’un metge jubilat que ha hagut de tornar a treballar arran de l’ocupació de casa seva. Reprendre l’activitat laboral després de la jubilació no és fàcil, especialment quan no es tracta d’una elecció sinó d’una obligació. Quan la necessitat empeny, com en aquest cas, cal una gran capacitat d’adaptació emocional i pràctica.
El primer pas és acceptar la nova realitat i evitar enfocar-se en la pèrdua, si no en les capacitats que encara es tenen. Recuperar rutines laborals, mante-
nir una actitud flexible i buscar suport en l’entorn pot ajudar a afrontar aquest nou escenari. També és clau actualitzar coneixements i adaptar-se als canvis que hagi experimentat el sector. Si la reincorporació es viu
com una segona oportunitat, pot ser enriquidora i gratificant. Tot i això, no s’hauria d’oblidar que treballar després de la jubilació hauria de ser sempre una opció, no una obligació derivada de circumstàncies injustes. Aquest cas obre el debat sobre la protecció real de les persones grans i els seus drets. Tornar a treballar també pot tenir efectes positius : permet mantenir-se actiu, reforçar l’autoestima i conservar vincles socials. Per a moltes persones jubilades, continuar col·laborant en l’àmbit professional pot donar sentit a una etapa vital que, sovint, es percep com un final.
Víctimes de l’Amiant
El Fons de Compensació per a les Víctimes de l’Amiant ja és una realitat: una oportunitat per reparar una gran injustícia
Després de tres anys d’espera, el passat 17 de juny es va aprovar el reglament que desenvolupa la Llei 21/2022, que crea el Fons de Compensació per a les Víctimes de l’Amiant. Aquest fons, llargament reclamat, permetrà reconèixer i compensar econòmicament moltes persones afectades per l’exposició a aquest material tòxic, sense necessitat de passar per un complex i llarg procés judicial. A banda, el nou reglament tam-
bé reconeix el dret a rebre una compensació econòmica a càrrec d’aquest fons a les persones que han obtingut una sentència que els reconeix una indemnització pels danys causats per l’amiant que no ha pogut ser executada, tal i com, malauradament, succeeix amb molts afectats i afectades pel concurs de creditors d’URALITA. Entre d’altres aspectes, el reglament defineix quines persones que poden rebre les indemnit -
zacions del Fons. Les principals beneficiàries són:
1. Víctimes amb malaltia professional reconeguda Podran accedir al Fons les persones amb una pensió d’incapacitat permanent (en qualsevol grau) reconeguda per malaltia professional causada per exposició a l’amiant. Les patologies cobertes inclouen el mesotelioma, el càncer de pulmó, el càncer de laringe i l’asbestosi amb
afectació funcional moderada o severa.
2. Persones amb sentència ferma no executada
Una novetat molt rellevant del reglament és que dona accés al Fons a les víctimes que, tot i tenir una sentència judicial ferma que els reconeix una indemnització, no han pogut cobrar-la perquè l’empresa responsable –com Uralita o Rocalla– es troba en concurs de creditors. Aquesta situació afecta milers de persones que han vist com el seu dret reconegut quedava en paper mullat. Ara, aquestes víctimes podran rebre una compensació econòmica proporcional a la quantitat fixada judicialment, amb el límit de les quanties establertes pel reglament.
3. Persones exposades sense reconeixement d’incapacitat També podran rebre una compensació les persones que, tot i no tenir una pensió reconeguda, hagin estat diagnosticades d’alguna de les patologies relacionades amb l’amiant. S’hi inclouen tant treballadors exposats (inscrits al registre RETEA), com víctimes d’exposició ambiental o domèstica. En el cas específic de les víctimes ambientals i domèstiques les patologies reconegudes que
poden donar dret a una compensació econòmica es limiten a mesotelioma i asbestosi amb repercussió funcional moderada o severa.
4. Familiars de víctimes difuntes
Els fills, cònjuges o parelles de fet de les víctimes també poden accedir al Fons si la persona causant complia els requisits establerts. En determinats casos, s’hi poden incloure excònjuges o ex-parelles de fet si han patit violència de gènere. Tanmateix, només es preveu una única indemnització per víctima, i el dret no es transmet als hereus si el beneficiari mor sense haver presentat la sol·licitud.
Quanties de les compensacions
Les compensacions seran úniques i a tant alçat. El reglament fixa les quantitats segons la gravetat de la malaltia reconeguda: Mesotelioma: 96.621,24 € Càncer de pulmó: 64.414,16 € Càncer de laringe: 48.310,62 € Asbestosi amb afectació funcional moderada o severa: 32.207,08 €
Si la persona pateix diverses patologies, es compensarà només la de major gravetat. Aquestes quanties són menors que les obtingudes judicialment, però representen un avenç per ga -
rantir compensació a moltes víctimes fins ara desprotegides.
Cal tenir present, però, que el Fons encara no desplega tots els seus efectes per a determinades categories de persones afectades ja que es troben pendents que les futures Lleis de Pressupostos Generals de l’Estat hi assignin els recursos econòmics necessaris. A més, la normativa fixa terminis de prescripció per presentar les sol·licituds que poden variar segons cada cas i que caldrà examinar individualment.
Des de Col·lectiu Ronda seguirem al costat de les víctimes
A Col·lectiu Ronda hem estat sempre al costat de les víctimes de l’amiant. Durant dècades hem representat centenars de persones afectades i hem assolit fites importants com la primera sentència del Tribunal Suprem que reconeixia les víctimes ambientals de l’amiant. Ara, amb l’entrada en vigor del Fons de Compensació, ens posem a disposició de totes les persones afectades per ajudar-les a tramitar les sollicituds, acreditar les patologies i aconseguir la compensació que els correspon. És un deute moral i una exigència de justícia. . Col·lectiu Ronda
INFANTIL
Com decorar l’habitació infantil amb paper pintat
REDACCIÓ-AMIC
El paper pintat és una solució pràctica i creativa per donar vida a una habitació infantil. Permet crear ambients màgics sense necessitat d’una gran inversió.
Pots optar per dissenys suaus
amb estrelles, núvols o animals per a nadons, o escollir temes més definits com la jungla, l’espai o els contes per a nens més grans.
És important triar materials que es puguin rentar i resistents . També pots combinar una paret decorada amb la
reptes del teu negoci segurs a les nostres mans
resta en colors neutres per no sobrecarregar l’espai. El paper pintat ajuda a definir zones: lectura, joc o descans. A més, estimula la imaginació i personalitza l’estança segons els gustos del petit. Amb una bona selecció, es transforma l’habitació en un espai acollidor i únic que creix amb l’infant. Amb aquesta paleta tan diversa i vibrant, l’estiu 2025 ens convida a experimentar, a atrevir-nos i a omplir els nostres armaris d’energia i optimisme. La moda parla en colors, i aquest any ho fa en tonalitat festiva. El paper pintat no és només una qüestió estètica, sinó una eina per fer que l’infant se senti còmode i estimulat dins del seu propi univers. Una elecció encertada pot marcar la diferència i convertir l’habitació en el seu lloc preferit de la casa.
Cerdanyola del Vallès
Com comprar una hamaca?
REDACCIÓ-AMIC
Una hamaca és sinònim de relaxament, però escollir la més adequada requereix tenir en compte alguns aspectes. El primer és l’ús : vols una hamaca per al jardí, la terrassa o per fer excursions? Les de tela són més còmodes per descansar, mentre que les de xarxa són més lleugeres i transpira -
Una hamaca és sinònim de relaxament, però escollir la més adequada requereix tenir en compte alguns aspectes
TOT Cerdanyola
Posa el teu anunci per paraules Truca al 93 590 86 00
bles.
Fixa’t també en el material: el cotó és suau, però s’ha de protegir de la pluja; el polièster resisteix millor a l’exterior. També has de comprovar les mides i el pes màxim que suporta. Si no tens on penjar-la, opta per un model amb estructura pròpia. Alguns inclouen coixí o suport per a llibres i begudes.
El disseny i el color també poden afegir estil al teu espai exterior. Una hamaca ben escollida t’oferirà moments de pau durant tot l’estiu.
Invertir en una hamaca no és només una qüestió de comoditat, sinó també de benestar. Ja sigui per fer la migdiada, llegir o simplement descansar, aquest element es converteix en un refugi personal a l’aire lliure. Amb els materials i estils actuals, és fàcil trobar una opció que s’adapti a les teves necessitats i a l’estètica del teu jardí,
Gastronomia
RECEPTES D’ESTIU
Amanida de llenties amb tonyina
Ha arribat l’estiu a Catalunya, els nens i nenes han acabat l’escola, i és hora de buscar maneres de tenir-los entretinguts i que, al mateix temps, aprenguin coses noves. Una bona manera és introduir-los al món de la cuina, on passaran una bona estona, i aprendran a fer-se el dinar, el sopar, el berenar...
ELABORACIÓ:
Posem les llenties en un escorredor, i les netegem bé sota l’aigua freda. Netegem l’enciam i els tomàquets. Tallem els tomàquets a dauets petits, i l’enciam en ju-
liana, i ho posem en un bol gran. Ara, esmicolem la tonyina (la quantitat, va al gust!). Tallem les olives verdes i els cogombrets a rodanxes. Afegim la tonyina, les olives i els cogombrets al bol on tenim l’enciam i el tomàquet. També posem el blat de moro, i afegim les llenties. Ho barregem tot molt bé. També podeu afegir una mica d’arròs, alvocat, pebrot verd... el que us vingui de gust! Ho podem amanir amb sal i oli, o podem preparar una vinagreta amb oli d’oliva verge, vinagre i una punta de mostassa. Guardem el resultat a la nevera fins a hora de dinar, i ja estarà a punt!
INGREDIENTS: 1 pot gran de llenties ja cuites. 3 tomàquets mitjans. 1 enciam mitjà. 1 llauna gran de tonyina amb oli d’oliva. 1 llauneta de blat de moro. 1 llauneta de cogombrets. All cru (al gust). Olives verdes sense pinyol. Sal. Oli d’oliva, vinagre i mostassa
RESTAURANTE
DIJOUS + DIVENDRES (EXCEPTE FESTIUS) MENÚ 8,95€
PREU NOMÉS A L’ESTABLIMENT
Obert de dijous a diumenge i festius De 9 a 15 h.
CERDANYOLA
Pl. Sant Medir, 3 · Tel. 93 691 40 52
At. Client 605 099 580
C/ Sant Ramon,226 · Tel. 93 691 86 51 At. Client 606 881 621
TERRASSA
C/ Salmerón, 162 · Tel. 93 785 96 89 At. client 93 785 96 89
SABADELL
C/ Reis Catòlics, 15 · Tel. 93 710 19 82
C/ Goya, 66 · Tel. 93 711 63 96
At. Client 699 420 154
LA LLAGOSTA
C/ de Caldes, 19 · Tel. 93 544 92 95 At. Client 640 067 381
www.andrius.es
Guia
gastronòmica
Can Feliu del Cantó
93 592 18 11
Sant Ramon, 216 Braseria, pizzeria
Can Vidal 3
93 692 42 82
Av. Espanya, 6
Plats combinats, tapes, torrades
La Mar Chica
93 692 05 01 · 648 023 700
Pg d’Horta, 64
Peix i marisc fresc
Los Abetos
936 92 11 48 · 936 92 01 58
Ptge. Orient, 4 Cuina catalana
Ca l’Enric
93 511 61 57
RESTAURANT
BRASERIA - PIZZERIA
TAKE AWAY
C/ Sant Ramon, 216 08290 Cerdanyola del Vallès 93 592 18 11
Posa el teu anunci per paraules Truca al 93 590 86 00
Esmorzars, vermuts, dinars i sopars
El Cacereño
Tel.93 516 63 42
Esmorzars, vermuts, dinars i sopars
Boheme
674 61 08 88
El millors esmorzars
MENJARS PER EMPORTAR-SE
Rostisseria Andrius
93 691 40 52
Pl. Sant Medir, 3
Rostits, plats preparats
Otori 699 453 569
El sushi de Cerdanyola
sushi de cerdanyola
Tendències
MODA_ESTÈTICA_COMPLEMENTS_CONSUM_TECNOLOGIA_MOTOR_VIATGES
Les sabatilles que es van posar de moda per l’estiu
REDACCIÓ-AMIC
Els Crocs van ser creats l’any 2002 per tres emprenedors nord-americans: Lyndon “Duke” Hanson, George Boedecker Jr. i Scott Seamans. Inicialment pensades com a sabates per a activitats nàutiques, es van fabricar amb un material especial anomenat Croslite , una resina de cel·la tancada lleugera, suau, resistent a l’aigua i antimicrobiana. El seu disseny ventilat i el pes lleuger van captivar ràpidament el públic, i els Crocs van esdevenir molt més que unes simples sabates per al vaixell.
Els Crocs es distingeixen per: Material lleuger i flexible (Croslite)
Ventilació frontal que permet que el peu respiri
Plantilla ergonòmica amb suport per a l’arc plantar
Resistència a l’aigua i assecat ràpid
Colors i dissenys diversos
Els principals avantatges que presenten són:
Comoditat excepcional : Ideals per a persones que passen moltes hores dretes (com infermeres, cuiners o mestres).
Fàcil manteniment: Es poden netejar amb facilitat i assequen ràpidament.
Versatilitat : Es poden portar tant a casa com en exteriors informals.
Transpirabilitat : Els forats ajuden a evitar la sudoració excessiva.
Higiene: El material antimicrobià redueix la presència de males olors i bacteris.
Animals
ANIMALS DE COMPANYIA_CONSELLS_CIVISME_HISTÒRIES_
HABITATGE
Com trobar un pis de lloguer per viure si tens mascota?
REDACCIÓ-ANIMALMASCOTA.COM
La recerca d’un pis de lloguer per viure amb una mascota pot ser un procés llarg i complex. Molts propietaris prefereixen llogar l’immoble a llogaters que no tenen gossos, gats o cap altre tipus d’animals domèstics. En qualsevol cas, és un punt que ha d’estar perfectament indicat al contracte. Com trobar un pis de lloguer per viure-hi si tens mascota? Si vols agilitzar el procés de cerca d’una nova llar, consulta el servei d’una immobiliària amb experiència. D’aquesta mane-
ra, l’orientació especialitzada és clau per orientar la cerca cap als immobles que admeten mascotes. Però, a més, els professionals que tenen experiència en aquest àmbit també poden oferir consells pràctics per arribar a un acord amb el propietari de l’habitatge i clarificar els límits. Quan una persona cerca un pis de lloguer, és recomanable que faci una anàlisi de les seves necessitats per contextualitzar la cerca per zones i barris. Quines característiques positives ofereixen aquells barris amigables amb els animals? Per exemple,
disposen de serveis especialitzats com la consulta veterinària i altres negocis pet-friendly. D’aquesta manera, els serveis de proximitat i les zones per passejar milloren la qualitat de vida de les famílies.
La responsabilitat és un valor que pots transmetre per mitjà de la cura dels animals i, també, en la relació amb la comunitat de veïns i el propietari de l’immoble. De vegades, el desconeixement genera molts dubtes, confusions i creences que són equivocats. Alguns propietaris tenen por que una mascota pugui fer malbé més l’immoble. Les presentacions són molt importants. Per això, el propietari també pot conèixer la teva mascota. Com trobar un pis de lloguer per viure si tens una o més mascotes? El procés pot ser més complex, però tingues paciència. I centra’t en el teu objectiu: segur que trobes la llar ideal per iniciar una nova etapa. No obstant això, un aspecte clau per tenir èxit en aquesta recerca és la transparència i la comunicació oberta amb els propietaris potencials.
Aprèn
ASSESSORAMENT I COSES INTERESSANTS
BATECS DE CATALÀ
Aprèn català a l’estiu!
Cómo entrenar a tu dragón
DreamWorks s’ha llançat al “live action” amb *Cómo entrenar a tu dragón*, una adaptació tan fidel a l’animació del 2010 que quasi sembla un “déjà vu”. La trama, la banda sonora i fins i tot les escenes són calcades: és com veure la pellícula original, però amb actors de carn i ossos. I aquí rau el seu principal problema: no aporta res nou. És un “remake” ben fet, sí, però massa segur, sense gosar innovar. Tot i així, Disney més acostumada a fer aquestes traslacions al cinema de “carn i ossos” de les seves clàssiques pel·lícules d’animació n’hauria d’aprendre d’aquest treball de la seva competència: DreamWorks. Que sense ser innovadors sí està més inspirada en el que suposa una translació.
El Consorci per a la Normalització Lingüística, a través del Servei Local de Català, organitza cursos de català intensius i en modalitat presencial de nivells inicial i bàsic durant l’estiu. En el cas de Cerdanyola, s’impartirà un Bàsic 1 de 45 hores des del 2 fins al 23 de juliol. L’horari serà de dilluns a dijous, de 9.30 a 13 h. Les inscripcions seran els dies 30 de juny i 1 de juliol i es poden fer a través de la web (https://www.cpnl.cat/inscripcions/ ) o presencialment en qualsevol servei de català. A Cerdanyola, és possible inscriure’s al Molí de Can Serra (Clota, s/n). És un curs gratuït. Es pot consultar la resta d’oferta de cursos d’altres poblacions
a través del cercador del CPNL (https://www.cpnl.cat/trobael-teu-curs-de-catala/).
A més dels cursos intensius, durant el juliol a Cerdanyola també s’organitzen unes tertúlies gratuïtes adreçades a persones que ja tinguin un nivell de català oral bàsic i que vulguin millorar la pronunciació, ampliar el vocabulari i guanyar més seguretat. Les tertúlies seran els dies 3, 8, 10 i 15 de juliol , de 10.30 a 12 h. En aquest cas, les inscripcions ja es poden fer enviant un correu amb les dades personals a cerdanyola@ cpnl.cat
Servei Local de Català - 93 580 27 51 - cerdanyola@cpnl.cat
Els punts forts? Els dragons, espectaculars, i el Desdentao, tan encantador com sempre. Gerard Butler i Nick Frost són els millors del repartiment, però els secundaris perden carisma respecte a l’animació. Els bessons Chusco i Brusca són una decepció: han perdut tota la gràcia que els feia irresistibles. I Astrid, encara que ben interpretada, canvia massa físicament sense justificació. John Powell repeteix com a compositor per tant, la banda sonora és la mateixa i en les mateixes escenes. Encert? Ho deixo a la vostre decisió. Visualment, és una joia, amb escenes d’acció impressionants. Però si ja has vist l’original, aquesta versió no et sorprendrà. Tot i aquests detalls comparatius no fan que penseu que sigui un mal film. És entretinguda, sí, però no indispensable encara que en certa manera pugui aixecar l’interès a noves generacions. El millor: les interpretacions de Butler i Frost que fan seva la funció. El pitjor: que realment no aporta res de nou en comparació amb l’original d’animació.
Mr. Blonde
Adolescència (Netflix)
Adolescència és una d’aquelles sèries impactants i que no passa desapercebuda. Dirigida per Philip Barantini i basada en un guió de Jack Thorne i Stephen Graham, aquest drama criminal britànic de només quatre episodis s’endinsa en la tempesta que esclata quan el jove Jamie Miller, de 13 anys, és acusat d’haver matat una companya de classe.
Cada episodi està rodat en un únic pla seqüència, sense cap tall, com si no ens deixessin respirar. Aquesta aposta tècnica crea una immersió brutal: vius cada moment com si hi fossis, entrant d’una habitació a l’altra, seguint els esdeveniments que experimenta la família i la tensió del judici sense cap interrupció. La fotografia de Matthew Lewis juga amb espais íntims i lumíniques canviants que reforcen la tensió emocional. El ritme no cedeix: comença en el caos del descobriment, el judici i la família en xoc, i acaba… amb una punyalada emocional dels pares que et cala fins al moll de l’os. És un thriller psicològic amb ganes de remoure consciències, sense oferir respostes fàcils però sí preguntes inquietants.
German A. Benítez “G-man”
Olivia Pascual Llibreria Aranya
Mi nombre es Emilia
Valle
Isabel Allende
San Francisco, 1866: una monja irlandesa, embarazada y abandonada por un aristócrata chileno tras una apasionada relación, da a luz a una niña a la que llama Emilia del Valle. Criada por su cariñoso padrastro, Emilia se convertirá en una joven brillante de gran personalidad, autónoma e independiente, que desafiará las normas sociales de su tiempo para profesar su verdadera pasión y vocación: la escritura. Con tan solo diecisiete años, publicará novelas de aventuras bajo un pseudónimo masculino. Pero, enseguida, su mundo ficticio se le quedará pequeño y decidirá optar al puesto de periodista que se le ofrece en el periódico local para vivir de cerca la realidad. Una cautivadora e inolvidable historia de amor y de guerra, de descubrimiento y redención.
La finestra literària
L’any de la llagosta
Terry Hayes
«Quan la mantis caça la llagosta, s’oblida de l’ocell que la caça a ella». Proverbi Si, com en Kane, ets un espia de la CIA en una Àrea d’Accés Denegat, els límits no signifiquen res per a tu. La teva missió és entrar, fer el que sigui necessari i tornar a sortir, costi el que costi. Saps quan has de córrer, quan t’has d’amagar i quan has de disparar. Però hi ha llocs que se surten del que és normal i no hi serveixen les regles de sempre...
Un thriller geopolític impecable, addictiu i molt cinematogràfic que transporta el lector de Washington a l’Iran passant per Rússia o Nova York en un increïble viatge. L’any de la llagosta s’erigeix com la noveŀla d’un gran observador de la realitat política que domina perfectament l’acció més trepidant. Una noveŀla imponent que ha fascinat ja centenars de milers de lectors a tot el món.
Classificats
PER PARAULES | Posa el teu anunci, truca al 93 590 86 00 o entra a totcerdanyola.cat
IMMOBILIÀRIA TRASPASSOS
RESTAURANTE EN TRASPASO en perfectas condiciones y todo equipado en Pol. Ind. Cova Solera de Rubí. Telf. 639324423
LLOGUER
Llogo apartament vacacional amb registre turístic a Torrox Costa ( Màlaga) per setmanes o quinzenes. Dues habitacions, piscina comunitària, aire condicionat, wifi, rentadora, pàrquing privat, terrassa. Comunitat tranquil·la, amb conserge. Al costat del passeig marítim, parada autobús, supermercat, farmàcies... 671636338
Alquilo habitación en Cerdanyola, junto Renfe, meses de verano. 617028024.
OFERTES TREBALL
Estratègia digital del teu negoci. Assessorament i gestió de les xarxes socials. També fem formació. Disseny de pàgines web i posicionament web a través de contingut SEO. Campanyes Google Ads i Social Ads. Tenim mitjans de comunicació per arribar a més gent. + 55.000 seguidors a les xarxes socials. Som una agència de més de 40 anys d’experiència. Clients locals i nacionals. Contacta amb nosaltres; comercial@totmedia.cat
Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex
Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485
Mudanzas economicas, embalajes, montajes, vaciados. Tel. 662510153 Juan
Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371
Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414.
PROBLEMES AMB LA INFORMÀTICA? Et donem la solució a domicili. Totes les edats i nivells. 667627673
Pintura y reparaciones. Presupuesto sin compromiso. Whatsapp 627916446.
Jardinero, podas, mantenimiento, cortes de árboles, instalación césped artificial. Presupuestos 690913400.
Pintura, reforma y mantenimiento. 657168517
Pintor Álvarez económico presupuesto sin compromiso 696109308
Pinte su piso: Fachadas, comunidades, oficinas, naves industriales, parkings, patios de luces, Trabajos verticales. Profesionales garantizados. 625084441.
Joven pintor colombiano con experiencia ofrece servicios de pintura con recomendaciones y buenos precios #623211948
Hacemos trabajos de paleteria, pintura, fontaneria, colocación parquet, arreglo de persianas, colocación puertas y colocación plato de ducha y mampara. 680757890
SERVEIS DOMÈSTICS
¿Necesita personal doméstico? Se lo proporcionamos con informes y con disponibilidad de horarios. Carmen. 699356464.
Busco trabajo de camarera, cuidado ancianos, canguro y limpieza. 632939631.
Limpieza por horas, cuidado mayores. Externa. También festivos. 678369239.
Chica busca trabajo de limpieza y cuidado adultos mayores. Con documentación. 688475150.
Chica joven para limpieza , cuidado personas mayores y niños. Disponibilidad total. 632193992.
Busco trabajo de limpieza (por horas) y cuidado mayores (Noches). 603427932.
Cuidado adultos mayores y plancha. 687826430.
Chica busca trabajo de limpieza, cuidado de niños y personas mayores. Disponibilidad total. 625241991.
Busco trabajo de limpieza, cuidado niños y adultos mayores. 666528284.
Busco trabajo de limpieza, cuidado niños y adultos mayores. 632159986.
Busco trabajo de limpieza, cuidado niños y adultos mayores. 615159058.
Mujer busca trabajo de limpieza. 695296298.
Busco trabajo de limpieza, cuidado niños y adultos mayores. 614536451.
LIMPIEZA HOGAR. Externa. 617234835.
Busco trabajo de limpieza. 613769828.
Busco trabajo de limpieza, cuidado niños y personas mayores. Disponibilidad total. 612248568.
Chica busca trabajo de cuidado personas mayores. Externa. Con documentación y referencias. 632139892.
Busco trabajo, por horas, de limpieza. Lunes y viernes. De 11’30h a 17’30h. 610126795.
Cuidado mayores. Disponibilidad total e inmediata. 632245595.
CUIDADO de adultos mayores. Interna. 603498485.
Busco trabajo de limpieza, canguro y cuidado mayores. Disponibilidad total. 641933834.
Busco trabajo de limpieza y cuidado mayores. Disponibilidad total e inmediata. 687611050.
Limpieza, plancha, cocina y cuidado niños y mayores. Por horas. 602802166.
Com s’hi juga? L’objectiu és situar números de l’1 al 9 en cada casella, però no es poden repetir els números a cap fila ni a cap columna.
© Daily Sudoku Ltd 2018. All rights reserved
DEMANDES
Clínica dental precisa recepcionista con experiencia. Envía tu cv a jmtauste@clinicapilar.com
Carnisseria Castellà (Mercat Fontetes Cerdanyola) busca carnicera con experiencia. Horario mañanas. Contáctanos 647352145
Empresa de limpiezas incorpora limpiadoras con experiencia en Sant Cugat,. De lunes a viernes de 6:00 a 12:00 horas (no festivos). Contrato indefinido de inicio (1.044€ netos). Sr. David: 93 675 95 95.
SEGONA MÀ COMPRES
Compro juguetes antiguos y colecciones de trenes eléctricos, Scalextric, Madelman, Tente, etc... Sr. Rudy 667741144.
Sudoku
Solució:
VENDES
Se vende scooter eléctrico en buen estado, batería seminueva a toda prueba y cargador : 400€. 660018599.
ALTRES
Médium sanadora, sanación chamánica, registros akáshicos, limpia y cura energética de espacios. Rowena 619907907.
L’horòscop de Roser
Bona
DIPLOMADA PER L’ASSOCIACIÓ D’ASTROLOGIA DE CATALUNYA
ÀRIES
Del 21/3 al 20/4
Pots coincidir amb algun dels teus primers amors pel carrer o a la xarxa. Fas gestions relatives a un millor control de l’economia. Et vols cuidar i fas una mica de dieta.
TAURE
Del 21/4 al 20/5
El teu pensament se centra més en les teves necessitats. Si tens fills petits els portes al museu o al teatre. Al sector laboral podries prendre una decisió precipitada.
LLEÓ
Del 23/7 al 23/8
Amb Mercuri al teu signe no amagues el que penses. Si tens parella podeu tenir una visió diferent de la relació. Potser tu vols més llibertat i l’altra persona més compromís.
VERGE
Del 24/8 al 23/9
Fas una mirada retrospectiva a les teves relacions sentimentals, però no t’obsessionis amb el que ja no té remei. Un amic et proposa un projecte que pot ser creatiu/musical.
SAGITARI
Del 23/11 al 21/12
Poden sorgir opcions per créixer i millorar de vida, però a un altre indret. Recuperes la relació amb una antiga amistat. Dies de molta feina i possiblement d’estrès.
CAPRICORN
Del 22/12 al 20/1
Tràmits vinculats a l’economia, impostos o patrimoni. Estàs més silenciós del que és habitual i t’anirà bé per saber de qui pots fiar-te. En l’amor, apareix algú més jove.
BESSONS
Del 21/5 al 21/6
Tens noves idees sobre com invertir diners. Renoves interessos i llegeixes sobre temes del teu interès. Esperes una resposta al sector laboral i estàs una mica impacient.
CRANC
Del 22/6 al 22/7
Algú pot qüestionar els teus objectius o ideals, però comptes amb les armes suficients per respondre. Llences objectes del passat que ja no serveixen i t’obres a la novetat.
BALANÇA
Del 24/9 al 23/10
Reps una notícia o comunicació que pot canviar alguns plans que tenies per als pròxims mesos. Tindràs les emocions a flor de pell i empatitzaràs amb els més desafavorits.
ESCORPÍ
Del 24/10 al 22/11
Es poden donar oportunitats, i també reptes, al sector professional. Dies de gestions burocràtiques. Pots tenir notícies d’una exparella amb la qual no tens bona relació.
AQUARI
Del 21/1 al 19/2
Mercuri comença a transitar per Casa VII i si tens parella es pot donar el moment per tenir una xerrada pendent. En general, és un bon període per augmentar els contactes.
PEIXOS
Del 20/2 al 20/3
A la feina pot haver-hi moviments, com ara un trasllat o la signatura d’un contracte. Si tens nens, en aquests dies tocarà posar ordre i organitzar millor les jornades.
Guia de serveis
NECESSITES AMB URGÈNCIA UN TELÈFON?
ADRECES I TELÈFONS BÀSICS
URGÈNCIES (112)
Ambulàncies
061
Mossos d’esquadra
935 924 700
Policia Local
092 / 936 912 000
Policia Nacional (DNI)
935 942 489
Policia Nacional (Urgències)
1091
Avaries aigua potable
93 521 82 18
Avaries gas natural
900 39 40 41
Avaries telèfons
1002
Avaries ENDESA
800 760 706
Bombers 085
SALUT
CAP Serraparera
93 580 63 63
CAP Canaletes
93 591 07 40
CAP Farigola
93 691 95 89
CAP Fontetes
93 594 44 70
CAP II CerdanyolaRipollet
93 594 21 11
Programació visites
93 728 44 44
Sanitat Respon (24h)
902 11 14 44
Creu Roja
Cerdanyola
93 691 61 61
Planificació familiar
93 594 21 99
ADMINISTRACIÓ
Ajuntament de Cerdanyola
935 808 888 www.cerdanyola.cat
Ateneu
935 808 888 (ext. 3870) 935 914 133
Cerdanyola Ràdio
105.3 FM
935 805 358 670 484 369
SERVEIS
Biblioteca
93 580 76 02
Museu Ca n’Ortadó
93 692 33 22
Museu d’Art
93 591 41 30
Funerària Truyols
93 580 97 10
Oficina de Benestar Social
93 691 82 11
Deixalleria municipal
93 581 33 97
93 691 74 42
Servei Local de Català
93 580 27 51
Servei d’atenció a les Dones
en situació de violència
900 900 120
UAB - 93 581 10 00 Infocàncer
900 100 036
Associació fibromiàlgia i fatiga crònica
93 691 42 57
Alcohòlics anònims
93 317 77 77
Correus
93 691 37 57
Associació de disminuits Aspadi
661 82 62 42
OAC Oficina d’Atenció
Ciutadana
935 808 888
010 - Informació Ciutadana
010
TRANSPORT
Renfe (estació)
93 691 88 69
FGC - 93 205 15 15
Sarbus - 93 580
67 00
Radio Taxi del Vallès Occ.
93 580 27 27
93 692 40 16
Radio Taxi
Cerdanyola
93 580 27 27
Taxis adaptats minusvàlid
93 580 27 27
FARMÀCIES DE GUÀRDIA
Dijous 26 de juny
Galceran - Pl. de Sant Ramon, 18 - 935 808 778
Divendres 27 de juny
Rambla - Rbla. Sant Jordi, 89 - Ripollet - 936 92 87 04
Dissabte 28 de juny
Rovira - Pg. de Cordelles, 64935 921 399
Álvarez - Reyes, Gal. Unicentro (Mercat Fontetes) 935 94 71 40
Diumenge 29 de juny
Rovira - Pg. de Cordelles, 64935 921 399
Pinetons - C. Palau Ausit, 1 Ripollet - 936 91 70 59
Dilluns 30 de juny
Rovira - Pg. de Cordelles, 64935 921 399
Dimarts 1 de juliol
Merinero - Ctra. de Barcelona, 130 (“cuatre cantons”) - Ripollet - 936 92 00 21
Dimecres 2 de juliol
Origen - Pablo Picasso,1 local 4 (Rda Cerdanyola amb c/ Zurbaran) - 937 68 72 99
Divacar, el teu Concessionari Oficial Kia a Ripollet.
