Núm. 1.889 del 29 de maig al 4 de juny del 2025 · www.totcerdanyola.cat
Festes de barri
Serraperera i Turonet enceten el calendari festiu
Pàg.10
Hospital Ernest Lluch
Més protestes dels veïns per reclamar-lo
Pàg. 8
Sumari 2
EDITA: TOTMEDIA GRUP
REDACCIÓ: PAULA SAMA I MARC MATA
COL·LABORADORS: Mr. BLONDE, XUSA
SERRA, MÒNICA MAMBRILLA, JUAN ANTONIO HIDALGO, GERMAN A. BENÍTEZ I DANNY ROMERO
DISSENY I MAQUETACIÓ: TOTMEDIA
COMERCIAL: ORIOL REVALIENTE
DIPÒSIT LEGAL: B-1350-1987
© TOTMEDIA TEL. 93 590 86 00 www.totcerdanyola.cat info@totcerdanyola.cat
El TOT Cerdanyola no comparteix necessàriament l’opinió expressada en els articles signats, que correspon als seus autors.
Queda’t
RECOMANACIONS DE LA SETMANA
ACTIVITAT DESTACADA
Dissabte 31
Terra d’Art – Mostra d’artistes locals
Jornada plena d’art, música, tallers i activitats per connectar el talent creatiu de Cerdanyola amb el públic. Amb actuacions de Dani Madrid, Maga Amaleya i el mag Ivan Morente.
Hora: 11.00 a 20.00 h · Lloc: Plaça Sant Ramon · Preu: Gratuït · Organitza: Terra d’Art amb la col·laboració de l’Ajuntament
Dijous 29
Presentació del llibre “La ciencia y el azar de Mireia Ortega”
Un viatge fascinant pels descobriments científics sorgits per casualitat, de la mà de la divulgadora Mireia Ortega.
Hora: 18.30 h · Lloc: Sala d’actes – Biblioteca Central · Preu: Gratuït · Organitza: Ajuntament de Cerdanyola del Vallès
Divendres 30
Taller sobre les emocions en el procés migratori
Espai de suport mutu i apoderament emocional per a persones nouvingudes. A càrrec de Cristina Mansego.
Hora: 10.30 a 12.00 h · Lloc: Creu Roja (av. Creu Roja, 25-29) · Preu: Gratuït (amb inscripció) · Organitza: Creu Roja i Ajuntament
Dijous 29
Cinema: Santosh ( Secretos de un crimen)
Thriller rural sobre una vídua que hereta el càrrec de policia i investiga un crim que sacseja la seva comunitat. Ambientat a la India i visió femenista.
Hora: 20.30 h · Lloc: Teatre Ateneu · Preu: General 5 € · Jubilats 4 € · Socis 3 € · Organitza: Cineclub Xiscnèfils
Diumenge 1
Portes obertes al Museu d’Art de Cerdanyola
Accés lliure per descobrir obres de Smith, Togores i les vitrines modernistes del museu cada primer diumenge de mes.
Hora: 11.00 a 14.00 h · Lloc: Museu d’Art de Cerdanyola (c. Sant Martí, 88) · Preu: Gratuït · Organitza: Ajuntament
Diumenge 1
Portes obertes i visita guiada a Ca n’Oliver
Descobreix com es vivia en un poblat ibèric amb una visita guiada a les 12 h i accés lliure tot el matí.
Hora: 10.30 a 14.30 h · Lloc: Museu i Poblat Ibèric de Ca n’Oliver · Preu: Gratuït · Organitza: Ajuntament de Cerdanyola
Dimarts 3
Presentació del llibre “La dolçor de viure de Joan Todó”
Onze relats atmosfèrics en una nova obra del reconegut autor ebrenc resident a Cerdanyola. Amb Isidre Grau.
Hora: 18.30 h · Lloc: Sala Enric Granados – Biblioteca Central · Preu: Gratuït · Organitza: Ajuntament de Cerdanyola del Vallès
DIlluns 1
Exposició
fotogràfica [Phoemàtic] de Carme Monclús
Un diàleg entre imatge i poesia a partir del llibre de Danny Romero Mas. Es pot visitar tot el mes de juny.
Hora: Horari Biblioteca · Lloc: Biblioteca de Ripollet · Preu: Gratuït · Organitza: Afocer
Dimecres 4
Escola de Salut – Xerrada: Mites alimentaris
Última sessió del cicle de primavera per desmuntar creences errònies sobre alimentació. Oberta a tothom i sense inscripció prèvia.
Hora: 17.30 a 19.00 h · Lloc: Àrea Social (avinguda Espanya, 6C) · Preu: Gratuït · Organitza: Equips d’Atenció Primària amb l’Ajuntament de Cerdanyola del Vallès
En comunitat tenim + energia
Informa’t sobre el que et pot aportar una Comunitat Energètica
Participa i reforça els vincles amb la teva comunitat
Contribueix a la cura del mediambient
A fons
ACTUALITAT_www.totcerdanyola.cat
Aniversaris lectors
Tres llibreries i una ciutat que llegeix
Tres llibreries locals demostren amb les seves celebracions que la cultura pot arrelar i créixer a peu de carrer.
Cerdanyola és d’aquelles ciutats que llegeixen. Aquesta primavera, tres llibreries de la ciutat han celebrat el seu aniversari. Vint anys, deu, un. Números que podrien semblar simples efemèrides si no fos perquè, rere cadascun, hi ha històries de compromís, passió i resistència. La de dones que un dia van decidir que els llibres havien de tenir una llar al cor de la ciutat. Les protagonistes són L’Aranya, Lilliput i Éfora. Tres llibreries que, amb estils i filosofies molt diferents, tenen un mateix propòsit: fer que la cultura sigui
”Llegir avui és un acte de resistència i comunitat que manté viu el cor d’una ciutat”
quotidiana, propera, tangible. Fer que la lectura formi part de la vida i el dia a dia de Cerdanyola.
L’Aranya, vint anys teixint cultural
Quan l’Olivia va obrir L’Aranya l’any 2005, l’ofici de llibreter
semblava patrimoni dels romàntics. Però ella ho tenia clar: volia crear un espai que fos molt més que una botiga. Volia un lloc viu, on “passessin coses”. I ho ha aconseguit. Vint anys després, L’Aranya és un referent cultural i comunitari. “Arribar als 20 anys amb una llibreria és una proesa i un somni fet realitat”, diu la seva fundadora. Lluny de quedar-se ancorada, L’Aranya ha anat evolucionant. Inicialment generalista, cinc anys després va fer una aposta decidida per la literatura infantil i l’àlbum il·lustrat, ampliant l’es-
LILLIPUT
NOVA ÉFORA
L’ARANYA
Cerdanyola del Vallès celebra la persistència de la cultura amb els aniversaris de L’Aranya, Lilliput i Éfora, tres llibreries que, amb estils diferents, comparteixen una mateixa missió: fer de la lectura una experiència quotidiana i compartida.
Més aniversaris: 18 anys del Cafè amb Lletres
A la Web del TOT
pai físic i el ventall de lectors. Avui, el seu catàleg es divideix en tres grans àrees: narrativa, no-ficció i literatura infantil i juvenil. El públic, divers i fidel, destaca per un perfil lector exigent, amb especial presència de dones que fugen del bestseller i busquen històries amb ànima. Adaptar-se ha estat clau per sobreviure. Poc abans de la pandèmia, L’Aranya va posar en marxa una web pròpia amb catàleg i sistema de pagament. Durant el confinament, una collaboració amb la botiga La Panxa Contenta els va permetre seguir repartint llibres. “Ens va salvar la vida”, recorda l’Olivia. Avui, combinen tecnologia i caliu de proximitat amb un servei d’encàrrecs àgil i assessorament personalitzat.
L’activitat cultural tampoc no s’atura: presentacions, tallers, el club de lectura Akelarre i, especialment, la Festa de la Il -
“Obrir una llibreria no és només vendre llibres, és construir vincles que perduren”
lustració —que omple la plaça Enric Granados de màgia visual a l’octubre— són només alguns dels punts forts. A més, collaboren amb iniciatives solidàries, com la recollida de llibres per la Creu Roja o donatius per la Fundació Oncolliga..
Lilliput: deu anys fent lectors feliços
Obrir una llibreria especialitzada en literatura infantil i juvenil no és una decisió fàcil. Però la Núria , mestra de formació, ho va tenir clar. Coneixia el poder de les bones històries a les mans dels infants. El 2015 va néixer Lilliput: un petit gran món ple de contes, joguines educatives i llibres per a totes les edats. Una dècada després, Lilliput és sinònim de sensibilitat i passió per la lectura. El seu espai, ubicat al carrer Sant Ramon, convida a explorar i descobrir. Hi conviuen àlbums il·lustrats, llibres per nadons, materials pedagògics i fins i tot una petita secció per adults. Però sobretot, s’hi respira vocació: la de
formar lectors amb criteri, des de la tendresa i el joc.
Per celebrar els 10 anys, la llibreria va transformar el carrer en una festa literària: contacontes, tallers creatius, signatures d’autors com Elisenda Roca o Anna Punset, photocalls i pintacares. Una celebració per a tota la comunitat, que resumeix l’essència d’aquest projecte: compartir el plaer de la lectura.
Nova Éfora, un refugi per pensar
Nova Éfora és la més jove de les tres, però ha sabut trobar el seu espai amb naturalitat. En un any de vida a la seva nova ubicació al carrer Sant Daniel, aquesta llibreria s’ha convertit en un refugi per als amants de la narrativa, el pensament crític i l’assaig.
La Nieves, la seva impulsora, ha volgut construir un lloc que faci pensar, que convida a aturar-se i a llegir amb calma.
Amb una tria molt personal i un esperit obert al debat, Éfora ha anat creant comunitat al voltant de llibres que interpel·len. També ha sumat presentacions, activitats i aliances amb altres agents culturals del poble. El seu primer aniversari arriba amb el convenciment que una altra manera de llegir —i de fer llibreria— és possible. I que val la pena. . Paula Sama
Setmana
ACTUALITAT LOCAL
Passejada en defensa de la Sanitat Pública
L’hospital Ernest Lluch, una demanda eterna
Centenars de veïns de Cerdanyola, Ripollet, Montcada, Barberà
i Badia surten al carrer per exigir millores en la sanitat pública i la construcció de l’hospital Ernest Lluch, pendent des de fa dècades.
La construcció de l’Hospital Ernest Lluch és un clam que s’arrossega des de fa més de 20 anys. Aquest diumenge, centenars de veïns de Cerdanyola, Ripollet, Montcada i Reixac, Barberà i Badia van sortir al carrer per reclamar, un cop més, una sanitat pública digna i la posada en marxa del projecte hospitalari promès l’any 2005. La mobilització va començar a l’Ajuntament de Cerdanyola i va recórrer diversos carrers fins
arribar al parc Massot, al costat del CAP II. Durant la marxa es van escoltar consignes en defensa de la sanitat pública, la retirada de l’amiant i la construcció d’un nou CAP al barri de les Fontetes. Els participants van exigir un sistema sanitari amb recursos suficients, professionals ben remunerats i condicions laborals que evitin la fuga de talent. També van reclamar agendes i ràtios sanitàries que compleixin
amb els estàndards de l’OMS i la garantia de preservar els expedients mèdics. Entre les demandes destaca la necessitat d’invertir el 25% del pressupost de Salut en Atenció Primària. L’acte va culminar amb els infants de Les Fontetes interpretant la cançó “Tenim veu”, escollida com a himne pels drets dels infants de Catalunya.
Una espera eterna
La Generalitat va anunciar l’Hospital Ernest Lluch el 2005 per descongestionar el Parc Taulí i acostar l’atenció sanitària a més de 180.000 persones. Tanmateix, nombrosos retards administratius han frenat l’execució. No va ser fins al 2024 que es va aprovar inicialment la modificació urbanística per construir-lo als terrenys de l’antiga fàbrica Redosa. Ara, el projecte es troba en un nou període d’al·legacions, després d’una errada en l’anterior tramitació. Un cop finalitzada aquesta fase, es preveu que l’AMB aprovi definitivament la modificació urbanística abans d’acabar l’any. . Marc Mata
Un home porta un cartell reclamant millor sanitat i pensions. MARC MATA
Pressupostos participatius
En construcció un nou barri al Parc de l’Alba
La setmana passada van començar les obres de la Rambla del Castell, eix del futur barri del Parc de l’Alba, que preveu més de 5.000 habitatges, un 47% d’aquests de protecció oficial. Redacció
El camí a la UAB, el més votat amb 1.083 vots
La millora del camí d’accés a peu a la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) ha estat la proposta guanyadora en la primera edició dels Pressupostos Participatius de Cerdanyola. Amb un total de 1.083 vots, el 18,17% del total, ha estat la més valorada tant en la votació presencial com en la telemàtica. La proposta, pressupostada en 150.000 euros, preveu actuacions que es realitzaran durant el 2026, com la instal·lació de bancs, papereres, enllumenat, una font a l’inici del recorregut i la plantació d’arbres. L’objectiu
és millorar un itinerari molt utilitzat per estudiants i veïns per connectar el nucli urbà amb el campus.
En aquesta edició han participat 2.327 persones majors de 16 anys, el que representa un 4,63% del cens —una xifra que supera la mitjana de participació en municipis similars, situada en el 3,3%.
Les següents més votades, han estat la millora del ZEM Can Xarau (854 vots) i la reforma de la piscina del Turonet (809 vots), però no es faran pel límit de pressupost. . Redacció
Nova campanya
Crida a cuidar l’espai públic si es té un gos
L’Ajuntament de Cerdanyola ha posat en marxa una nova edició de la campanya “El gos va amb mi” per fomentar la tinença responsable i la neteja de l’espai públic. L’objectiu és sensibilitzar la ciutadania sobre la necessitat de recollir els excrements dels gossos i netejar els orins amb aigua i vinagre, evitant així problemes de salubritat i convivència.
Educadors ambientals
Del 26 de maig al 21 de juny, dos educadors ambientals recorreran els barris per informar i repartir 3.000 kits per cuidar l’espai públic entre les persones propietàries de gossos. El lot inclou una bossa de cotó amb un dispensador de bosses biodegradables, una ampolla reutilitzable i un díptic informatiu. La iniciativa, presentada per l’alcalde Carlos Cordón i el regidor d’Espai Públic Óscar Pons, busca reforçar la responsabilitat cívica i la cura compartida dels espais comuns. . Redacció
Un estudiant camina pel camí cap a l’Autònoma, que s’arrenjarà. MARC MATA
Materials de la campanya per repartir entre el veïnat. NÚRIA PUENTES
Sostenibilitat
Fora plàstics al mercat de Les Fontetes
Presentació de la campanya, divendres passat al mercat. NÚRIA PUENTES
Durant dos mesos, el mercat de Les Fontetes impulsa la cam panya “Fora plàstics”, que vol reduir els residus que arriben al riu Sec i fomentar l’ús d’alterna tives reutilitzables. Cada diven dres, Lucia i Gerard, dos joves contractats per la iniciativa, informen la clientela, repartei xen bosses de roba i sacs entre els 108 paradistes per recollir plàstics.
Educació i acció directa
La campanya inclou la instal· lació de nous contenidors, una malla protectora al riu i accions de sensibilització finançades amb 20.000 € de la Diputa ció de Barcelona. La iniciativa, segons la regidora Cristina Padilla , que va presentar la campanya divendres passat, ha tingut molt bona acollida i podria estendre’s al mercat de Serraperera. L’objectiu és doble: facilitar el reciclatge i reduir l’ús de plàstics d’un sol ús, afavorint un consum més responsable i un mercat més net.. Redacció
L’atur baixa
a Cerdanyola i puja l’afiliació
L’atur va baixar un 1,9% a Cerdanyola el mes d’abril, situant-se en 2.063 persones, segons l’evolució de mercat al Vallès Occidental presentat la setmana passada. Redacció
Agenda festiva
Vuit barris es preparen per viure les festes majors
de Serraperera, el 2024. NÚRIA PUENTES (AJUNTAMENT)
Amb l’arribada del bon temps, vuit barris de Cerdanyola es preparen per celebrar les seves Festes Majors entre finals de maig i setembre.
Després de l’inici del calendari festiu a l’abril amb Les Fontetes, el relleu el prenen Serraperera i Turonet aquest cap de setmana del 30 de maig a l’1 de juny.
A Serraperera, la festa arrenca divendres 30 a les 22 h amb el pregó i ball popular amb Duo Zenit. Dissabte 31 hi haurà mostra d’activitats a les 18:30 h i ball amb l’orquestra Medi terranea a les 23 h. Diumenge 1
es farà la paella gegant popular a les 13:30 h i, a les 18:30 h, ac tuacions variades.
Al Turonet, dissabte 31 a les 18 h hi haurà festa infantil, i diu menge 1, a les 13 h, gran paella popular i ball al Centre Cívic Turonet. Els tiquets es poden recollir fins al 28 de maig a l’as sociació de veïns (C/Lepant, 97), de 18 a 20 h.
El cicle continua amb Canale tes, Sant Martí del Sot de Can Xarau, Banús–Bonasort, Can Xarau i Montflorit, fins a culmi nar al setembre amb la Festa Major de Bellaterra. . Redacció
Celebració al barri
Educació en el lleure
El Cau fa història en la celebració dels 60 anys
Confeti i pastís en la celebració de 60 anys d’educació i valors. CEDIDA
L’Agrupament Escolta Pau
Casals ha celebrat el seu 60è aniversari aquest 24 de maig amb una festa plena d’activitats al parc Xarau. Des de primera hora del matí, famílies, antics membres i veïnat han gaudit de jocs, cultura popular i espais de trobada intergeneracional.
Dia de retrobaments
El dinar popular i el micròfon obert han servit per compartir records i retrobaments. La tarda ha estat marcada per espectacles infantils, humor i música. Al vespre, el sopar i els concerts de Magnesio i Alls Secs han tancat la jornada. També es va instal·lar una exposició amb la història, símbols i valors de l’agrupament.
Fundat fa 60 anys, el Cau ha format diverses generacions i avui compta amb prop d’un centenar d’infants i joves, acompanyats per una vintena de monitores voluntàries que organitzen activitats de lleure educatiu al llarg de tot el curs. . Redacció
Prou
Cerdanyola demana més prevenció
El grup de dones Prou Cerdanyola convoca una nova concentració dijous a les 19 h a la plaça Francesc Layret per denunciar els feminicidis i exigir més recursos contra el masclisme. Redacció
2a edició del Cerdanyola Market
El ‘Market’ creix i convenç comerços i públic
La desfilada de moda va ser una de les novetats més aplaudides.
El Cerdanyola Market ha omplert novament la plaça de l’Abat Oliba en una segona edició amb més comerços, més activitats i molt bona acollida. Impulsat per l’Ajuntament amb el suport de Cerdanyola Comerç i Serveis, el mercat s’ha celebrat durant dos dies amb una trentena de comerços i serveis locals, zones de chill out, gastronomia i una passarel·la de moda molt ben valorada.
La regidora de Promoció Econòmica, Cristina Padilla, destaca que el format ha funcionat molt bé i que “és una gran
oportunitat per donar visibilitat al comerç local”. Clients i paradistes han valorat molt positivament la iniciativa, “tant el format com la zona de chill out i la zona per l’hostaleria...” I es preveu repetir l’any vinent. Dissabte es va dedicar a la moda i complements, amb les desfilades de moda com a novetat i DJ en directe, mentre que diumenge es van oferir serveis com màgia, rituals facials, activitats infantils, promocions i photocalls. L’Ajuntament ja pensa a repetir i ampliar la fira el 2026. . Marc Mata
MARC MATA
EL GOS VA AMB MI
sempre recullo la seva caca i dilueixo els seus pipins.
A Cerdanyola, carrers més nets
Innovació
Cerdanyola busca startup per a Innpulso
Trobada estatal d’empreses en l’edició de 2024. NÚRIA PUENTES
Cerdanyola ha obert la convocatòria per seleccionar el projecte emprenedor que representarà la ciutat a la 8a trobada estatal Innpulso Emprende, que tindrà lloc els dies 24 i 25 de juny a Gijón. L’esdeveniment reuneix ciutats de la Xarxa Innpulso i les seves empreses més innovadores per fomentar el talent local.
Termini obert fins al 3 de juny Poden participar-hi pimes, startups i projectes en fase de desenvolupament amb seu a Cerdanyola. Les candidatures es poden presentar fins al 3 de juny a través de la seu electrònica municipal. El projecte seleccionat viatjarà amb l’alcalde i participarà en activitats de networking i presentació. L’any passat,l’startup de biotecnologia agrària, Planet Biotech,situada a la UAB, va representar la ciutat. El consistori cerca enguany propostes innovadores que responguin a reptes com la mobilitat, la sostenibilitat o la digitalització. . Redacció
Una jove de Cerdanyola, al grup d’UNICEF Una consellera del Consell d’Infants i Adolescents ha estat escollida per formar part del Grup Assessor d’UNICEF Espanya pel Dia Mundial de la Infància, que se celebrarà al novembre. Redacció
Consells municipals
Balanç positiu en l’últim Consell d’Infants del curs
El Consell d’Infants i Adolescents de Cerdanyola (CIAC) ha tancat el curs 2024-2025 amb una participació rècord de 52 membres —42 de primària i 10 de secundària— de gairebé tots els centres educatius locals. Des de l’Ajuntament es destaca la continuïtat d’un petit grup d’adolescents que, tot i haver començat a primària, han decidit seguir al consell, fet que ha obert la porta a valorar la creació d’un espai específic de participació.
Enguany, el consell ha collaborat en projectes com el
disseny d’un circuit caní, una campanya de recollida d’aliments per a Càritas-Sant Martí i accions artístiques en l’espai públic.
També han estat presents en actes com la rebuda dels Reis d’Orient i la Festa Major del Roser de Maig, amb l’activitat “Escape City: Missió Espacial”, que ha tornat a exhaurir places. A més, han participat en el 3r Congrés dels Infants i Adolescents de Catalunya i en l’8è “Encuentro estatal de participación infantil y adolescente”, celebrat a Bilbao. . Redacció
Els participants en el Consell d’Infants, durant aquest curs. NÚRIA PUENTES
Cooperatives escolars
Manifest per salvar l’Escola Les Fontetes
Les famílies de Les Fontetes intervindran aquest dijous abans del ple per a exigir respostes concretes i un compromís ferm de l’ajuntament respecte a la continuïtat de l’escola. Redacció
Escola de vida al mercat solidari de Sant Ramon
Més de 300 alumnes de 5è de primària de nou escoles van convertir divendres la plaça Sant Ramon en un mercat solidari dins del projecte CuEmE. Organitzats en cooperatives, van vendre productes fets a mà i destinaran els beneficis a entitats socials com ASPADI, FADAM o l’AECC. L’activitat, que combina emprenedoria i valors, “és una escola de vida”; valora un dels professors . . Redacció
TRABAJAMOS CON LA BECA DEL MINISTERÍO DE EDUCACIÓN (MEC)
Solidaritat
Manifestants
reclamen acció política per Gaza
El col·lectiu Cerdanyola amb Palestina exigeix al Ple municipal que compleixi els acords aprovats el maig de 2024 i prengui mesures reals contra el genocidi a Gaza. El ple debatrà dijous una nova moció. Reclamen tallar vincles amb empreses que collaborin amb l’ocupació israeliana i denuncien la inacció. Les concentracions continuaran cada dijous a les 19 h davant l’Ajuntament. . Redacció
Segueix-me a Instagram
NUEVA APERTURA EN CERDANYOLA
Mercat amb les parades d’artesania dels escolars . NURIA PUENTES (AJUJNTAMENT)
Devoció popular
Èxit de la II Romeria a Can Cerdà
Moment de pregàries i de devoció al recinte de Can Cerdà. CEDIDA
Desenes de persones van participar diumenge passat, 25 de maig, en la II Romeria a Can Cerdà, organitzada per l’associació Devots de Can Cerdà. L’objectiu de la trobada era recuperar i donar a conèixer el recinte de la Mare de Déu de Lurdes de Can Cerdà, situat al Parc Natural de Collserola, als afores de Cerdanyola del Vallès.
Memòria viva
Durant la jornada es va recordar la figura de Pepita Pugés Baladas (1920-1978), la vident que va afirmar haver rebut missatges de la Mare de Déu en aquest indret entre 1974 i 1976. Segons aquesta, l’11 de gener de 1975 la Verge hauria beneït la font del lloc, al qual molts devots atribueixen propietats miraculoses. Durant l’acte es va resar el Rosari, es van llegir vots i es va oficiar una missa dominical.
L’associació, creada l’abril de 2025, promou la reobertura del brollador i la dignificació del recinte de Can Cerdà. . Redacció
El concurs de fotos del Roser ja té guanyador
La foto “Bastoners”, de David Bascones, ha estat la guanyadora del 9è Concurs Fotogràfic Roser de Maig d’AFOCER. S’hi van presentar 87 obres. El premi es lliura l’1 de juny. Redacció
Micro obert
Sis corals canten unides a la vetllada de La Flama
Homenatge a Josep Anselm Clavé , impulsor del moviment coral a Catalunya, cant i reivindicació de l’esperit comunitari de Clavé, divendres passat, en la segona edició d’Els Tres Tambors, una vetllada convocada pel Casal Popular La Flama.
L’acte es va celebrar a la plaça Frederica Montseny on, tot i la pluja, van cantar-hi sis corals locals: Coral Turó de Sant Pau, Cor de Cambra de la UAB, Coral de Dones per la Pau, Cor Ítaca, Coral Veus Sense Fronteres i Cor Jove d’Aulos.
Cadascuna va interpretar dues peces, entre brindis amb porró i dedicatòries plenes de compromís. El professor Xavier Gi-
Aniversaris: 10 anys
meno va obrir la vetllada amb l’homenatge a Anselm Clavé, reivindicant la música com a eina de transformació social. El clímax va arribar amb el Tercer Tambor, quan totes les corals van entonar plegades “La Cançó dels Tres Tambors”, com a símbol d’unitat. . Paula Sama
Lilliput omple de lectura el carrer de Sant Ramon
Els lectors van omplir el carrer de Sant Ramon divendres i dissabte per celebrar els 10 anys de la llibreria especialitzada en literatura infantil Lilliput. El divendres 23 van començar els actes amb la visita d’ Ana Punset i activitats inspirades en la saga ‘Unicornia’. El dissabte 24, autores com Anna Font i Elisenda Roca van signar llibres, i infants van gaudir de contacontes, tallers i l’Osset Siset. . Marc Mata
Actuació de la Coral Turó de Sant Pau al micro obert PAULA SAMA
Cultura
Relats
per Danny Romero Mas, escriptor
Torn de nit
És vespre, la lluna s’està dibuixant en el cel i, com cada mes, la mare ha de marxar de casa unes nits seguides. Ella porta el seu fill cap a la seva habitació, el cobreix amb el nòrdic, l’acaricia i li fa un petó.
—Que dormis bé, fill meu. La tieta Rosa es quedarà tota la nit un altre cop, si necessites res, la crides. Jo he de marxar, ja ho saps.
—No, no vull que marxis, és perillós.
—Per què ho dius?
—Pel monstre que hi ha per la
zona. Aquest matí han tornat a trobar dos cadàvers destrossats, com si se’ls haguessin volgut menjar. És terrorífic, no marxis, si us plau, tinc por.
—Un monstre, dius?
—Sí, ja l’han vist diverses persones. Diuen que és com un gos gegant enrabiat, però que camina dret, té els ulls vermells, amb unes urpes i uns ullals enormes i afilats.
—Tranquil, no em passarà res. Ja saps que uns quants dies al mes he d’anar a treballar a les nits.
Tot això del monstre només són rumors, no en facis cas.
La mare torna a fer un petó al seu fill, s’incorpora i, amb els ulls tancats per evitar mirar la lluna plena que ja és present en el cel estrellat, va tantejant a cegues per l’habitació fins a arribar a la finestra. Un cop la troba, abaixa la persiana i tanca els porticons. L’habitació queda a les fosques. Tot seguit, torna a obrir els ulls i marxa dient-li al petit:
—Bona nit, amor meu, fins demà al matí. T’estimo.
TOT Bellaterra
Festa Major
Oberta la convocatòria pel cartell de FM 2025
La Festa Major de Bellaterra 2025 ja comença a prendre forma! L’EMD ha obert el concurs per escollir el cartell que il·lustrarà l’edició d’aquest any, prevista per als dies 12, 13 i 14 de setembre.
El certamen està obert a tothom, ja sigui a títol individual o col·lectiu (escoles, entitats sense ànim de lucre i grups d’artistes). Les obres han de ser il·lustracions originals, sense text, inspirades en la natura i l’essència de Bellaterra. Es poden fer amb tècniques manuals (llapis, aquarel·la, tinta, collage...) o digitals, sempre que no
Les propostes es podran lliurar fins al 7 de juliol a les 14 h al Centre Cívic de l’EMD
s’utilitzi intel·ligència artificial. El format recomanat és DIN A3 en vertical, muntat sobre suport rígid, i cal aportar una còpia digital (300 dpi, CMYK, PDF vectorial, AI/EPS/SVG) en disc dur extern, USB o CD. Les propostes es podran lliurar fins al 7 de juliol a les 14 h
al Centre Cívic de l’EMD (Plaça Maragall, 4), de dilluns a divendres, de 9 a 14 h. Les obres s’han de presentar en un sobre amb el títol, i a part, un altre sobre amb les dades personals (nom, cognoms, data de naixement, adreça i telèfon).
El jurat atorgarà un premi de 200 €, i l’obra guanyadora es farà pública l’11 de juliol. Les obres no premiades es podran recollir entre el 20 d’octubre i el 24 de novembre a les oficines de l’EMD.
Consulta les bases a emdbellaterra.cat o contacta a cultura@ emdbellaterra.cat. . Redacció
Espai produït per:
La presentació del cartell de la FM 2023. LAURA TARDÓS
IMATGES DE LA SETMANA
1 Fora plàstics Campanya per evitar embolcalls del mercadal de Les Fontetes al riu Sec (núria puentes) 2 Cant Coral Públic entusiasta al micro obert dels Tres Tambors en homenatge a Anselm Clavé (paula sama) 3 Micro obert Una coral, abans del cant final de les sis formacions protagonistes dels Tres Tambors (paula sama) 4 60 anys Creatiu pastís d’aniversari del Cau Pau Casals (cedida) 5 Identitat Una component del grup Alls Secs amb el mocador del Cau (cedida) 6 Proximitat Estand de Cerdanyola Comerç i Serveis a la plaça d’Abat Oliba (marc mata) 7 Novetat Les desfilades van complaure el públic del Cerdanyola Market (marc mata) 8 Maquillatge Un dels atractius del mercat a l’aire lliure (marc mata) 9 Pentinats En directe i en viu, al Cerdanyola Market (marc mata)
Més imatges a www.totcerdanyola.cat
Arts marcials
Quatre medalles europees pel C. Fight Club
Els quatre medallistes al Campionat d’Europa de jiu-jitsu. CFC
El Cerdanyola Fight Club ha tornat del Campionat d’Europa de jiu-jitsu Kids, celebrat a Roma, amb un balanç de quatre medalles: una d’or, dues de plata i una de bronze.
La competició, organitzada per la Federació Internacional de Jiu-Jitsu, és una de les cites més exigents del circuit infantil.
Els guardonats han estat María Irigoyen (or), Carla Álvarez i Sergio Calderón (plata), i Leire Álvarez (bronze).
Preparació intensa
L’equip del Cerdanyola Fight Club ha estat preparant-se durant mesos amb entrenaments intensius. El club ha destacat també la implicació dels 12 esportistes locals que van participar a l’europeu, més enllà dels podis, per la seva actitud i esforç.
El jiu-jitsu és un art marcial que es basa en tècniques de control i immobilització, i que combina estratègia, força, resistència i habilitat tècnica. . Redacció
Hoquei
El Club Hoquei masculí jugarà la fase de ‘play-off’
Després de tancar la temporada regular amb una gran victòria per 8-2 davant el Tordera, en un partit intens i molt complet per part dels homes de Diego Mir , el Cerdanyola CH afronta amb il·lusió la fase de play-off d’ascens a l’OK Lliga.
Eliminatòria decisiva
A Tordera,els verds van sortir amb força des de l’inici, generant ocasions clares i pressionant el rival, demostrant un gran nivell competitiu. Ara els cerdanyolencs s’enfrontaran al Club Patí Manlleu en una eliminatòria decisiva.
El partit d’anada es jugarà aquest dissabte a les 19 h a
Atletisme
la pista del conjunt osonenc, mentre que la tornada tindrà lloc el cap de setmana del 7 i 8 de juny a Can Xarau. Disset anys després, el somni de tornar a l’elit de l’hoquei patins estatal és més viu que mai, i l’afició verd-i-blanca s’hi agafa amb força. . Marc Mata
Arriba la 33a Cursa per Collserola
Aquest dissabte se celebra la 33a Cursa per Collserola, una cita esportiva consolidada com una de les proves més populars que combina natura, esport i ambient familiar. Organitzada pel Club Cerdanyola Atletisme i Triatló i l’Ajuntament, començarà al matí amb curses infantils al passeig d’Horta. A les 18:45 h, serà el torn dels joves i adults, amb recorreguts de 5, 7,5 i 14 km. . Marc Mata
El Hoquei es juga el somni de tornar a l’hoquei estatal. MARC MATA
Edició de 2024 de la Cursa per Collerola. MARC MATA
Casal de rítmica per començar l’estiu jugant
La primera setmana de juliol, Cerdanyola acull un casal d’iniciació a la gimnàstica rítmica per a infants, amb activitats lúdiques, esportives i creatives. info@ritmicacerdanyola.com. Redacció
Final de temporada irregular per als clubs locals
Amb l’arribada de l’estiu, arriba també el final d’una nova temporada per a l’esport cerdanyolenc. És moment de fer balanç per als primers equips dels clubs de la ciutat, amb sensacions diverses: alguns tanquen el curs amb bons resultats i optimisme, mentre que d’altres prefereixen passar pàgina i enfocar-se en nous reptes. Després del descens a Tercera RFEF la temporada passada, el curs 2024-25 no ha estat fàcil per al primer equip masculí del Cerdanyola Futbol Club. A les
vacances de Nadal, ocupaven l’últim lloc amb només 15 punts, fruit de 3 victòries, 6 empats i 7 derrotes. Tot i això, van destacar a la Copa Catalunya, arribant als vuitens de final contra el Nàstic. A la segona volta, l’equip va reaccionar i ha acabat el curs dotzè, amb 11 victòries, 9 empats i 14 derrotes.
Futbol sala i bàsquet
En futbol sala, el primer equip ha completat una bona temporada. Tot i el canvi d’entrenador al novembre — Santi Lara va deixar el càrrec per motius personals— l’equip, que era sisè a mitja temporada, ha tancat el curs cinquè amb 17 victòries, 5 empats i 8 derrotes.
Pel que fa al Club Bàsquet Cerdanyola , que juga a Copa Catalunya després del descens passat, ha tancat la temporada vuitè amb 12 victòries i 14 derrotes. . Marc Mata
Hoquei Femení
Nova victòria del Club d’Hoquei Cerdanyola
El partit no va començar com hauria agradat a les cerdanyolenques davant un rival fort com el Voltregà. Durant tota la primera meitat, les cerdanyolenques ho intentarien, però no ho aconseguirien. El descans va arribar amb el marcador a 0. A la represa, tot va millorar. Les de Cerdanyola van canviar el xip i van començar a dominar el marcador arribant a fer-se amb el matx gràcies a dos gols de Gemma Solé. La trobada serà dissabte a les 13 h a Can Xarau davant La Coruña.. Marc Mata
El Cerdanyola Hoquei femení fent equip. MARC MATA
Balanç
Darrer partit del futbol sala del Cerdanyola FC. MARC MATA
Memòria
UNA ULLADA AL PASSAT DE CERDANYOLA
Les calçotades de La Verema i la Comissió de Festes Alternatives
Soraya Gómez i Ismael Ávila van presentar als mitjans la calçotada
El cerdanyolenc Josep García, “bi-campió mundial” de menjar calçots al concurs de Valls i un moment de la II Calçotada Massiva
Una de les notícies més destacades del ‘Cerdanyola al Dia’ que va sortir al carrer el 14 de febrer del 2004 va ser la calçotada que “La Verema” i la Comissió de Festes Alternatives van organitzar a la Plaça Abat Oliba per aquelles dates. Estava previst consumir 5.000 kgs. de calçots, el doble que els consumits l’any anterior, quan s’havia dut a terme la primera convocatòria d’aquesta calçotada massiva. A la convocatòria va participar el campió mundial de menjar calçots, el cerdanyolenc Josep García, guanyador en dos ocasions del concurs fet a Valls (tres quilos en dos minuts) i el seu fill Miquel, jove promesa en aquesta disciplina. J.A.Hidalgo
Amb motiu de la unió entre el TOT Cerdanyola i el Cerdanyola Al Dia, a aquesta pàgina recuperarem durant algunes setmanes fotografies de l’arxiu del Cerdanyola al dia
Cerdanyola ahir i avui
La font del Frare
PRINCIPS S XX foto : autor desconegut | 2025 foto : tito vera
La font del Frare és una petita construcció arrebossada situada dins el bosc, a pocs metres de la carretera BV-1415 entre Cerda nyola i Horta.
Construïda probablement l’any 1991, l’aigua hi arriba per una canalització i cau en una pica, tot i que actualment es troba t ancada amb una porta de ferro.
Opinió
LES TEVES OPINIÓ SÓN IMPORTANTS | redaccio@totcerdanyola.cat
Tom Clarke
Coordinador de Cerdanyola amb Palestina
Contra el genocidi, acció local
La tragèdia continua a Gaza i Cisjordània. No passa un sol dia sense una nova atrocitat comesa per Israel, amb la complicitat dels estats occidentals. Fins i tot quan els països europeus semblen dir el correcte sobre Palestina, les seves paraules no van acompanyades d’accions. Mentre escric aquest article, arriben notícies que Israel ha bombardejat una escola, utilitzada com a refugi per famílies palestines sense llar. Desenes de persones han mort, inclosos molts nens. Els nens són, de fet, les principals víctimes d’aquest genocidi. Aquells que no moren per bombes i drons, corren el risc de morir en una fam causada —intencionadament, sembla— per Israel bloquejant l’arribada d’ajuda.
Cada pocs dies, Israel duu a terme un nou “Guer-
Joan Sánchez
Portaveu de Junts
Sobre transport escolar
El Departament d’Educació de la Generalitat ha decidit que de cara al curs vinent cancellarà el servei d’autobús discrecional a l’Escola Bellaterra, de manera que les famílies de 141 infants no saben com s’ho faran per anar a escola. L’Ajuntament dona suport a la mesura d’Educació i addueix que així s’aconseguirà una millor distribució dels infants als centres educatius de la ciutat i s’ajudarà a acabar amb la segregació escolar. És a dir, dona a entendre que les famílies que trien l’Escoleta no ho fan pel seu projecte educatiu i, amb aquesta mesura, els “convida” a quedar-se a les escoles del casc urbà. I, perquè no sigui dit, els comenta que el nou servei de bus urbà -que esperem des fa molts anys- tindrà una parada en aquest centre educatiu. Així, pares i mares només hauran de dipositar els infants de 3, 4, 5, 6 anys en
nica” contra els civils indefensos de Gaza, mentre que els colons israelians roben diàriament més terres als agricultors palestins de Cisjordània. Davant d’aquest horror, és comprensible sentir-se impotent. Però podem fer alguna cosa: assegurant-nos que les nostres empreses i institucions no facin negocis amb empreses israelianes, podem ajudar a aïllar Israel a l’escenari internacional. Aquesta setmana, Cerdanyola amb Palestina presenta una nova moció al Ple de l’Ajuntament. Exigim que es compleixin les mesures aprovades fa un any, el maig de 2024. Cerdanyola ha de donar exemple: ens neguem a deixar que Israel continuï amb la seva guerra genocida. Per dignitat, per solidaritat, per justícia: Palestina ha de ser lliure.
un bus ple d’estudiants universitaris i creuar els dits perquè arribin sans i estalvis. I que després sàpiguen pujar-hi per tornar a casa... Junts hem defensat que l’Escoleta és un centre educatiu de la ciutat que es troba en desavantatge respecte dels altres centres, a causa de la distància i les dificultats d’accés. I, per tant, trobem lògic i necessari que es compensi aquesta singularitat, que s’havia reconegut des de feia molts anys, amb un servei de bus escolar com el que hi havia fins ara i que finançaven Generalitat, Ajuntament i famílies. I ho defensem de la mateixa manera que defensem que la resta de centres que tenen els seus propis condicionants mereixen tot el suport del Departament i la regidoria d’Educació. En matèria d’educació, com en d’altres, no és bona idea desvestir un sant per vestir-ne un altre.
Entitats
ACTIVITATS_CULTURA_POBLE_
CLUB HANDBOL CERDANYOLA
Arriba el Campus d’Estiu!
Tenim a tocar les vacances d’estiu, i com cada any, el CLUB HANDBOL CERDANYOLA posa a disposició dels nens i nenes que vulguin fer esport, i passar-ho bé, el seu Campus d’estiu.
Ja tenim obert el període per fer les inscripcions i s’ofereix a tots els nens i nenes de 6 a 16 anys, tant sí són del club com si no.
Com cada any es farà al poliesportiu Guiera, on farem activitats d’handbol (jocs, partits, tecnificació o iniciació segons l’edat/nivell), i altres activitats esportives, excursions, tallers, dinàmiques de grup i anirem a banyar-nos a la piscina de Montflorit, i tindrem una sortida al Salting de Sabadell! Totes les activitats seran dirigides pels entrenadors/es i monitors/es del club.
El campus durarà tres setmanes:
- Setmana 1 (23, 25, 26 i 27 de juny): 70 €
- Setmana 2 (30 de juny i 1, 2, 3 i 4 de juliol): 87 €
- Setmana 3 (7, 8, 9, 10 i 11 de juliol): 80 €
Hi ha descomptes pels jugadors/es del club i germans. L’horari de les activitats és de 9:00 a 13:00 h. També hi ha l’opció de fer canguratge de 8:00 a 9:00 h i de 13:00 a 15:00 h.
Podeu compartir aquesta informació amb familiars, amics i amigues que estiguin interessats. Per a més informació podeu enviar-nos un missatge a l’email campus.chc@gmail.com amb el text “Campus d’estiu”.
Us animem a participar i gaudir d’aquesta activitat esportiva!!!
Club Handbol Cerdanyola info@clubhandbolcerdanyola.cat
CASTELLERS DE CERDANYOLA
Diada “Superilla Castellera”
Anomenada així pels castellers de la Sagrada Família, els amfitrions, la diada del dissabte 24 de maig formava part de la Festa Major de la dreta de l’Eixample de Barcelona. Allà vam estar convidats els Martinets, en una actuació calurosa però amb bona companyia i bons castells. Els amfitrions, Safa, entraven a plaça amb un p4 caminat i descarregaven després un 3d7, 3d7a, 4d7 i p5. La colla Jove de Bcn un 5d7, 4d7, 3d7 i p5. Els Tirallongues de Manresa p4 caminat, 3d7, 4d6a, 4d6 i p5. I els de Cerdanyola vam descarregar una torre de 6, 3d7, 3d6a i pilar de 5. Contents amb la nostra actuació, amb castells bonics i descarregats sense problemes després d’uns assajos irregulars, ara tenim ganes de més! Durant les properes setmanes l’objectiu serà posar l’agulla o pilar als nostres 3 i 4d7, no t’ho perdis! t’esperem al c/Remei,15 DX i DV a les 19.30h
Laura Guilabert
Suport a les mares de Gaza
Des de Dones per la Igualtat volem donar suport a les denúncies d’Amnistia Internacional i altres organitzacions no governamentals sobre el genocidi que s’està perpetrant a Gaza. Els testimonis esquinçadors com el que volem compartir amb vosaltres ens commouen i, com a mares i dones, ens resulta impossible imaginar allò que poden sentir temen per la seguretat i la vida dels seus fills i filles.
“El meu fill de 12 anys em va demanar perdó perquè no m’havia pogut comprar un regal pel Dia de la Mare. Jo el vaig abraçar i li vaig dir que, per ara, la seva supervivència és el millor regal que Déu m’ha fet i no necessito res més.
Visc a Beit Lahia. Encara estem retirant runes, intentant reparar les destrosses de casa nostra i fer-la habitable. Aquí tot és una lluita: ser mare durant el genocidi és lluitar cada minut, cada segon per mantenir la teva família quan no hi ha res al teu abast. Aconseguir aigua potable és una batalla, aconseguir menjar és una batalla, aconseguir verdura o fruita és un somni… Però sóc una mare amb sort perquè els meus fills segueixen amb vida.
Miro els meus fills i em sento culpable perquè se’ls ha pres la infància, se’ls ha ficat per força al món cruel de les persones adultes i de la guerra: sense escoles, sense parcs infantils, sense passejades diàries al costat del mar.
Sento caure les bombes i desitjaria poder embolicar-los amb el meu propi cos, i que el meu amor, més gran que l’univers, pogués protegir-los i servir-los de refugi.
No sé si sobreviurem a aquesta darrera sèrie de bombardejos, ni si el món recordarà que una vegada vivia gent en un lloc petit anomenat Gaza, amb la costa més bonica del món. Aquí residien persones que volien viure, que tenien molts somnis, que anhelaven criar els seus fills i filles en circumstàncies normals, però que mai no van tenir l’oportunitat de fer-ho.”
No podem ni volem restar en silenci.
Dones per la Igualtat
Ets una entitat i vols donar a conèixer les teves activitats?
Contacta amb nosaltres al 93 590 86 00 o per correu a info@totmedia.cat
Salut
CONSELLS PER A UNA VIDA SALUDABLE
Salut
Exigir-se massa: Quan el rendiment ens fa mal
Vivim envoltats de missatges com “sigues la teva millor versió” o “no et rendeixis mai”. I tot i que poden semblar inspiradors, sovint ens empenyen cap a una autoexigència constant que ens desgasta emocionalment. Ens exigim fer-ho tot bé, arribar a tot, no fallar... I quan no ho aconseguim, ens culpem. Però, qui ens ha convençut que hem de ser perfectes tot el temps?
La sobreexigència pot tenir arrels profundes: una educació molt estricta, la necessitat de demostrar el nostre valor, la por al rebuig o al fracàs. Ens diem frases com “hauria de fer més”,
“mai és suficient” o “descansaré quan acabi tot”. I així, sense adonar-nos, acabem vivint amb el cor accelerat i l’ànima cansada. Aquest patró de rendiment continu pot derivar en ansietat, insomni, irritabilitat, bloqueig emocional i una sensació de buit constant. No estem fets
per estar en mode “productiu” tot el temps. També necessitem parar, descansar, avorrir-nos i simplement estar.
Posar límits, delegar, permetre’t no arribar a tot i cuidar-te no és fracassar. És sobreviure emocionalment en un món que premia la velocitat, però oblida el benestar.
Descansar també és productiu. I cuidar-te no et fa menys vàlid, et fa més sencer. De vegades, el pas més valent no és seguir... sinó aturar-se i escoltar-se.. . Mònica Mambrilla – Psicòloga Psicoterapeuta. www. monicamambrilla.com
El dol dels palestins i altres pobles oprimits
XUSA SERRA
I LLANAS
Terapeuta del grup de dol. Truyols. Serveis Funeraris
El dol dels palestins és profund i col·lectiu, marcat per una història llarga de desplaçament, ocupació i pèrdua. No es tracta només del dol per la mort d’éssers estimats, sovint víctimes de conflictes armats, sinó també d’un dol més ampli: el de la terra perduda, de les cases arrasades, de les arrels trencades. Milers de persones moren
de fam, moltes famílies viuen amb l’absència constant de membres empresonats o desapareguts, fet que converteix el dol en una ferida oberta que no es tanca i que impregna al poble sencer.
Les manifestacions de dol palestí són públiques. Els funerals sovint esdevenen actes de resistència i record, on el dolor s’expressa amb crits, cants i banderes. Les mares, els pares i els infants assumeixen un paper central en aquest procés, mantenint viva la memòria dels que han perdut.
El dol es transmet generació rere generació, convertint-se en part de la identitat col·lectiva. Els relats de la Nakba del 1948, continuen presents a la memòria familiar, i els joves creixen amb una consciència del passat marcada per la pèrdua. Els infants que finalment aconsegueixin sobreviure, creixeran però no oblidaran.
El dol palestí és alhora íntim i polític, i esdevé una forma de resistència davant la negació del seu patiment i dels seus drets. És un dol viscut en comunitat, amb esperança i dolor a parts iguals.
Visites de 16 a 20 h (de dilluns a dijous)
Negoci
TREBALL_NEGOCI_
JUBILACIÓ
Consells per administrar correctament la pensió
REDACCIÓ-AMIC
Gestionar bé la pensió és essencial per mantenir la qualitat de vida durant la jubilació. Per començar, hauràs de conèixer bé els ingressos mensuals i fer un pressupost que cobreixi les despeses fixes, com l’habitatge, subministraments i alimentació, i deixi un marge per
a imprevistos i oci.
Evita endeutar-te: pagar amb targeta de crèdit pot ser temptador, però cal controlar molt bé els terminis i interessos. En lloc d’això, és preferible utilitzar diners en efectiu o targeta de dèbit per tenir un millor control. Destina una part dels ingressos a un fons d’emergència, per cobrir possibles despeses mè-
diques o reparacions inesperades. També pots buscar descomptes per a jubilats, sigui en transports, activitats culturals o serveis bàsics.
Finalment, demana assessorament si ho necessites. Hi ha serveis gratuïts d’orientació financera que poden ajudar-te a optimitzar els teus recursos. Amb organització i una gestió responsable, pots viure la jubilació amb tranquil·litat i estabilitat.
Recorda que una bona planificació financera et dona llibertat per gaudir del teu temps. La clau és adaptar els teus hàbits a la nova etapa i mantenir el control sense renunciar al benestar. Amb petits gestos, pots marcar una gran diferència en el teu dia a dia. Gaudir de la jubilació també és cuidar la teva economia amb consciència.
Com estalviar per a les vacances d’estiu
REDACCIÓ-AMIC
Planificar les vacances amb temps és clau per gaudir-les sense patir per la butxaca. El primer pas és marcar-se un pressupost realista : calcula quant vols gastar i divideix aquesta quantitat pels mesos que falten. Així sabràs quant has d’estalviar cada mes. Un bon truc és crear un compte es-
pecífic per a les vacances i fer-hi transferències automàtiques. Revisa les teves despeses habituals i elimina aquells capricis que no són imprescindibles. Petits ajustos, com portar carmanyola en lloc de menjar fora o limitar les compres impulsives, poden generar grans estalvis al cap del mes.
També pots buscar ingressos extres puntuals: vendre objec-
tes que ja no utilitzes, fer feines esporàdiques o participar en enquestes remunerades. Finalment, aprofita ofertes anticipades en allotjaments o vols i viatja fora de temporada alta, si és possible. Amb una bona organització i constància, estalviar per a les vacances no només és viable, sinó que et permetrà viure-les amb més tranquil·litat i sense deutes. Recorda que les vacances comencen molt abans de fer la maleta: comencen en el moment en què decideixes planificar-les amb seny. Estalviar a poc a poc , amb objectius clars, no només millora la teva economia, sinó que també et dona la satisfacció d’assolir una meta ben guanyada. El plaer de descansar és encara més gran quan saps que ho has aconseguit amb esforç i previsió.
TOT Cerdanyola
Posa el teu anunci per paraules
PINTURES
Pintar el pis sense químics és possible?
REDACCIÓ-AMIC
Pintar el pis sense emprar productes químics és possible. Actualment, hi ha pintures naturals fetes amb ingredients com la calç, l’argila o olis vegetals, que són molt menys tòxiques i
més respectuoses amb el medi ambient
Aquestes pintures no alliberen compostos orgànics volàtils (COV), cosa que millora la qualitat de l’aire interior, especialment important per a persones amb al·lèrgies o na -
Els reptes del teu negoci segurs a les nostres mans
dons. Tot i que acostumen a tenir una gamma cromàtica més limitada , ofereixen acabats molt estètics i amb textura.
A més, les pintures naturals acostumen a ser fàcils d’aplicar i es poden netejar amb aigua, sense necessitat d’ús de dissolvents agressius. També són biodegradables, la qual cosa contribueix a reduir la contaminació ambiental durant i després de la seva aplicació. Tot i que poden tenir un cost una mica més elevat que les pintures convencionals, la seva aportació en salut i sostenibilitat les fa una opció cada vegada més valorada per a qui busca cuidar el seu entorn i benestar. Pintar amb productes naturals és, per tant, una alternativa conscient i saludable per renovar els espais de la llar.
Cerdanyola del Vallès
Pelador de patates: petit, però essencial
REDACCIÓ-AMIC
Tot i ser un dels estris més petits de la cuina, el pelador de patates és un gran aliat en el dia a dia. A diferència del ganivet, permet pelar la patata d’una manera més fina, ràpida i segura, i així reduir el malbaratament i evitar talls accidentals. És útil no no-
més per a patates, sinó també per a altres hortalisses com pastanagues, carabassons o cogombres. N’hi ha de diversos tipus: de fulla recta, de fulla giratòria o en forma de Y, i escollir-ne un o altre depèn de la comoditat i l’ús que se’n vulgui fer. També n’existeixen amb empunyadura ergonòmica per a
TOT Cerdanyola
Posa el teu anunci per paraules Truca al 93 590 86 00
mans amb poca força o mobilitat reduïda. Aquest estri ocupa poc espai i costa molt poc, però pot marcar la diferència entre una preparació lenta i una cuina eficient. Mantenir-lo net i ben esmolat garantirà una llarga vida útil i una millor experiència. A la cuina, sovint, els detalls més simples són els que més ajuden. Invertir en petits estris de qualitat com el pelador no només optimitza les tasques, sinó que també contribueix a fer de la cuina un espai més pràctic i agradable. Quan les eines responen bé, la preparació dels àpats esdevé més fluida i menys feixuga. Això afavoreix que cuinar deixi de ser una obligació i es converteixi en un moment de creativitat i benestar. A més, tenir a mà els utensilis adequats ajuda a reduir l’estrès i a estalviar temps cada dia.
Gastronomia
RECEPTES_RESTAURANTS_BARS_LOCALS_MENJARS PREPARATS
RECEPTES DE TEMPORADA
Hummus de faves
Al mes de maig, a Catalunya, és temps de productes de temporada com els pèsols, els espàrrecs verds, les nespres o les faves, entre molts altres. Avui parlem de les faves, un aliment molt saludable. Tenen ferro, un contingut alt en àcid fòlic i potassi, a més de vitamina B9, fòsfor i potassi, proteïnes i fibra. Es consideren antioxidants, ajuden a conservar la visió i la salut ocular, ajuden el sistema immunitari, contenen nutrients clau per a la formació de cèl·lules sanguínies i són bones per al sistema nerviós. També ajuden al bon funcionament dels músculs, dels ossos i de les dents, i milloren la salut intestinal.
INGREDIENTS
I sabent tot això, et proposem gaudir-les a la taula d’una manera diferent: amb hummus de faves!
ELABORACIÓ
Comencem per netejar les faves i treure-les de les beines. Les escaldem 1 minut amb aigua bullent i un polsim de sal. Les escorrem i les reservem fins que estiguin fredes. Ara, treu la pell de les faves per a evitar que amarguegi el plat. Les posem en el pot del triturador amb la resta d’ingredients. Ho triturem tot junt, sense que quedi excessivament fi. Rectifiquem de sal, si és necessari, i reservem a la nevera fins a l’hora de consumir.
1 kg de faves fresques. 1 gra d’all. 2 cullerades d’oli d’oliva. 1 culleradeta de comí en pols. 1 cullerada de tahina. 1 culleradeta de sal. El suc de mitja llimona
DIJOUS + DIVENDRES
(EXCEPTE FESTIUS)
PREU NOMÉS A L’ESTABLIMENT
Obert de dijous a diumenge i festius De 9 a 15 h.
CERDANYOLA
Pl. Sant Medir, 3 · Tel. 93 691 40 52
At. Client 605 099 580
C/ Sant Ramon,226 · Tel. 93 691 86 51
At. Client 606 881 621
TERRASSA
C/ Salmerón, 162 · Tel. 93 785 96 89
At. client 93 785 96 89
SABADELL
C/ Reis Catòlics, 15 · Tel. 93 710 19 82
C/ Goya, 66 · Tel. 93 711 63 96
At. Client 699 420 154
LA LLAGOSTA
C/ de Caldes, 19 · Tel. 93 544 92 95
At. Client 640 067 381
www.andrius.es
Guia
gastronòmica
Can Feliu del Cantó
93 592 18 11
Sant Ramon, 216 Braseria, pizzeria
Can Vidal 3
93 692 42 82
Av. Espanya, 6
Plats combinats, tapes, torrades
La Mar Chica
93 692 05 01 · 648 023 700
Pg d’Horta, 64
Peix i marisc fresc
Los Abetos
936 92 11 48 · 936 92 01 58
Ptge. Orient, 4 Cuina catalana
Ca l’Enric
93 511 61 57
RESTAURANT
BRASERIA - PIZZERIA
TAKE AWAY
C/ Sant Ramon, 216 08290 Cerdanyola del Vallès 93 592 18 11
Posa el teu anunci per paraules Truca al 93 590 86 00
Esmorzars, vermuts, dinars i sopars
El Cacereño
Tel.93 516 63 42
Esmorzars, vermuts, dinars i sopars
Boheme
674 61 08 88
El millors esmorzars
MENJARS PER EMPORTAR-SE
Rostisseria Andrius
93 691 40 52
Pl. Sant Medir, 3
Rostits, plats preparats
Otori 699 453 569
El sushi de Cerdanyola
sushi de cerdanyola
Tendències
Tipus de pantalons amb els quals queda millor una samarreta
REDACCIÓ-AMIC
La samarreta és una peça bàsica, versàtil i còmoda que combina bé amb molts tipus de pantalons. Escollir la millor opció depèn tant de l’estil que es vol transmetre com de l’ocasió. Els texans són una aposta segura: funcionen tant en versions ajustades com en models més amples o rectes. Si es busca un look més informal , els pantalons de cotó tipus “chino” o els joggers ofereixen comoditat i un toc modern.
Els pantalons de vestir, combinats amb una samarreta sen-
zilla i ben tallada, poden donar lloc a una imatge més polida sense perdre la naturalitat. També guanyen pes els panta-
lons de lli o teixits lleugers, ideals per als mesos més càlids i per a estils relaxats. La clau és trobar l’equilibri entre el tipus de pantaló i el tall, color i estil de la samarreta. Amb aquesta base, és fàcil crear combinacions adequades per a gairebé qualsevol situació.
En definitiva, la samarreta pot ser molt més que una peça informal si es combina amb criteri. Adaptant-la al tipus de pantaló i als complements, es pot aconseguir un estil casual, elegant o esportiu segons el moment. És una peça clau que mai falla en el fons d’armari.
MODA
Animals
ANIMALS DE COMPANYIA_CONSELLS_CIVISME_HISTÒRIES_
CONVIVÈNCIA
Gats i nadons, perfectament compatibles
REDACCIÓ-AMIC
Conviure amb un gat i tenir un nadó a casa és absolutament possible i, sovint, beneficiós per a tots dos. Malgrat alguns mites, els gats no representen un perill per als més petits si es prenen algunes precaucions bàsiques. El més important és preparar el felí amb temps, deixant-lo acostumar-se als nous sons, olors i rutines que vindran amb l’arribada del nadó. Per facilitar aquesta adaptació, es poden fer petits canvis graduals abans del naixement , com introduir nous mobles o fer sonar enregistraments de plors
de nadó. També és útil reforçar positivament la presència del nadó amb carícies o premis quan el gat es mostra tranquil. Aquesta aproximació progressiva redueix l’estrès i ajuda a evitar reaccions negatives quan el nadó arribi a casa.
Els gats són animals molt sensibles als canvis, però amb una adaptació progressiva poden conviure perfectament amb nadons. És recomanable establir espais diferenciats, respectar el descans de l’animal i no forçar el contacte. Amb el temps, el vincle que es crea pot ser molt enriquidor: els infants creixen aprenent
a respectar i estimar els animals, i els gats poden gaudir d’una nova font d’afecte i companyia. Amb sentit comú, paciència i amor, la convivència entre gats i nadons pot ser no només segura, sinó també molt positiva per al desenvolupament emocional del petit i el benestar del gat. La presència d’un animal de companyia com el gat pot estimular valors com l’empatia, la responsabilitat i el respecte des dels primers mesos de vida.
A mesura que el nadó creix, observar i interactuar amb el gat afavoreix la curiositat i el vincle afectiu amb els éssers vius. A més, el contacte amb el pelatge, el moviment i els sons del gat pot contribuir al desenvolupament sensorial i ajudar el petit a gestionar millor les emocions, generant un entorn de calma i seguretat emocional.
En definitiva, no cal triar entre tenir un gat o formar una família: amb una bona preparació, tots dos poden conviure en harmonia. Cada gest de respecte i cura ajudarà a crear un ambient segur, tranquil i afectuós
Aprèn
ASSESSORAMENT I COSES INTERESSANTS
BATECS DE CATALÀ
Què són les entitats d’acompanyament? (II)
En el número 1876 d’aquesta revista, del 27 de febrer, us presentàvem el projecte de les entitats d’acompanyament del Consorci per a la Normalització Lingüística, una iniciativa de foment del català que té per objectiu la creació d’espais segurs on tothom que estigui aprenent català pugui practicar-lo per acabar sent un usuari autònom. Una de les particularitats del projecte és que són els mateixos alumnes dels cursos de català que es posen en contacte amb les entitats segons les seves preferències i interessos. Un cop feta la primera presa de contacte, si les activitats regulars es desenvolupen en català, es pot passar a la fase dels tastets, és a dir, la participació activa en alguna de les propos-
tes de les entitats. En aquesta darrera fase, hi han participat les entitats següents: Afocer , Agrupació Cultural Sardanista de Cerdanyola , Castellers de Cerdanyola , Cerdanyola Lindy Hoppers, Cor Ítaca i Casal popular La Flama Algunes d’aquestes entitats ja fa anys que col·laboren amb el programa del Voluntariat per la llengua organitzant tallers a les aules per donar a conèixer tradicions culturals, però el projecte de les entitats d’acompanyament és un pas més enllà per fomentar la cohesió i la integració a través del teixit social d’entitats de la població
Servei Local de Cerdanyola 93 580 27 51 cerdanyola@cpnl.cat
Destino Final: Lazos de sangre
Quan un decideix anar a veure Destino Final: Lazos de sangre ho fa amb escepticisme, però no per menyspreu sinó perquè ja saps el que t’espera: morts grotesques, causalitats absurdament forçades i un guió que, amb més voluntat que lògica, intenta justificar el caos. I, en certa manera, això és el que vaig trobar… però amb una execució més treballada del que em temia. El que més sorprèn d’aquesta sisena entrega és que, malgrat ser una pel·lícula clarament continuista i en teoria innecesària, aconsegueix donar cert sentit al “lore” de la saga. Podria haver estat un exercici de “cash grab” sense ànim, però amb unes poques línies argumentals ben encaminades, surt airosa del intent. No és cap revolució, però almenys no fa vergonya aliena. Les morts, com sempre, són el veritable espectacle. Encara que cap arriba a la inventiva d’alguns clàssics de la saga, hi ha moments que fan petar els ulls per la seva crua imaginació. La pel·lícula sap que el públic ve per això, i no es guarda res: cada assassinat és una coreografia macabra, gairebé poètica en la seva exageració. És cert que la franquícia mai ha buscat profunditat, i aquesta entrega no és l’excepció. El diàleg entre episodis és funcional, els personatges plantilles i el suspens es resol amb trampes narratives. Però, en el fons, això forma part del seu encant: Destino Final (l’slasher on és La Mort l’enemic a batre), sempre ha estat cinema per desconnectar, per riure’s de la seva pròpia absurditat i gaudir d’un gore creatiu sense remordiments. Passarà a la història del cinema? És clar que no. Supera les millors entregues de la saga? Tampoc. Però dins del seu gènere, compleix sense decepcionar.
Mr. Blonde
PARLANT
noticiasenserie.com
Matabot (AppleTV+)
Matabot és la nova joia d’Apple TV+, una sèrie de ciència-ficció que es pren molt seriosament... el fet de no prendre’s gaire seriosament. La sèrie ens presenta un androide de seguretat que, després de piratejar el seu propi codi, decideix que prefereix veure telenovel·les espacials abans que interactuar amb humans. El protagonista, interpretat per un Alexander Skarsgård en estat de gràcia, ens regala una actuació plena de sarcasme i moments hilarants. Aquest matabot és un ésser amb una aversió profunda a les emocions humanes, però que, paradoxalment, es veu constantment envoltat d’elles. La sèrie combina acció, humor i reflexió en dosis equilibrades. La fotografia ens transporta a un futur corporatiu i deshumanitzat, i on la direcció artística juga amb elements retrofuturistes que li donen un toc distintiu. Matabot no només és una crítica a la dependència tecnològica i a les grans corporacions, sinó també una exploració de la identitat i l’autonomia. Si després de veure-la et trobes empatitzant més amb un androide que amb els humans... no et preocupis.
Germán A. Benítez “G-man”
Olivia Pascual Llibreria Aranya
Quinze anys Vigdis Hjorth
La vida de la Paula té un ritme plàcid, esquia amb la família a l’hivern, passa els estius a casa l’àvia a Rødøy, o en una cabana a Østfold, va en bicicleta, cull mores i gerds, passeja pels boscos, va a l’escola i menja pastissos que cuina la seva mare: és un ritme que la fa sentir segura i protegida. Fora de la família, que és el centre absolut de la seva existència, també hi ha la Karen, la seva veïna i millor amiga, amb qui passa gran part del temps quan són fora de classe. Però la calma i la placidesa no duren per sempre: un dia, tot just entrada l’adolescència, la Paula descobreix un feix de cartes que la seva mare ha escrit a l’àvia, unes cartes plenes de mentides que expliquen una vida falsa, millorada, inventada. ¿Per què ho fa, això, la mare ¿S’avergonyeix dels fills, del marit, de la família?
La finestra literària
Psicología Punk
Victor Amat
¿Quien dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo? Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro.Parece que estamos en la epoca de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz y no necesitaría consumir todas esas cosas. Pero no es así. El pensamiento negativo aparece y permanece, a pesar de nuestros esfuerzos para no pensar en el. Es ahí donde podemos cambiar. En este libro, el psicólogo Victor Amat desmonta uno a uno los mitos del pensamiento naif y nos muestra que podemos reivindicar nuestras capacidades mentales y aprovecharlas a nuestro favor, y que, a pesar de la paradoja, el hecho de permitirse ser negativo nos lleva a un estado de bienestar.
Classificats
PER PARAULES | Posa el teu anunci, truca al 93 590 86 00 o entra a totcerdanyola.cat
IMMOBILIÀRIA
LLOGUER
Llogo apartament vacacional amb registre turístic a Torrox Costa ( Màlaga) per setmanes o quinzenes. Dues habitacions, piscina comunitària, aire condicionat, wifi, rentadora, pàrquing privat, terrassa. Comunitat tranquil·la, amb conserge. Al costat del passeig marítim, parada autobús, supermercat, farmàcies... 671636338
TRASPASSOS
RESTAURANTE EN TRASPASO en perfectas condiciones y todo equipado en Pol. Ind. Cova Solera de Rubí. Telf. 639324423
OFERTES TREBALL
Alumini en general, persianes, reparació, instal·lació. Tel. 619 493 485
Jardinero. Presupuesto fijo. 603500371
Estratègia digital del teu negoci. Assessorament i gestió de les xarxes socials. També fem formació. Disseny de pàgines web i posicionament web a través de contingut SEO. Campanyes Google Ads i Social Ads. Tenim mitjans de comunicació per arribar a més gent. + 55.000 seguidors a les xarxes socials. Som una agència de més de 40 anys d’experiència. Clients locals i nacionals. Contacta amb nosaltres; comercial@totmedia.cat
Mudanzas economicas, embalajes, montajes, vaciados. Tel. 662510153 Juan
Mudanzas económicas, embalajes, montajes, vaciados. 677885501. Alex
Mudanzas, transporte, vaciado, embalaje, Presupuesto sin compromiso. 668562414.
PROBLEMES AMB LA INFORMÀTICA? Et donem la solució a domicili. Totes les edats i nivells. 667627673
REFORMAS INTEGRALES: baños, cocinas, electricidad, fontanería, parqué, pladur, techos registrables, se quita gotelé, alisados paredes , pintura en general. También trabajos por horas. 686677902.
Pintura y reparaciones. Presupuesto sin compromiso. Whatsapp 627916446.
Jardinero, podas, mantenimiento, cortes de árboles, instalación césped artificial. Presupuestos 690913400.
REFORMAS: baños, cocinas, alisado de paredes, pintura, cambio de bañera por plato, lampisteria.. 631288704.
PINTOR 696064291
Busco trabajo de camarera y ayudante cocina. 640030517.
Joven pintor con experiencia ofrece servicios de pintura, buenos precios. # 623 211 948
REFORMES INTEGRALS, electricitat, banys, cuines,terrasses,pintura, ….presupost sense compromis 683225822
Profesores titulados ofrecen clases de refuerzo a domicilio todas las asignaturas y niveles Tel 655428351 Whatsapp+59892604449
SERVEIS DOMÈSTICS
Busco trabajo de camarera, cuidado ancianos, canguro y limpieza. 632939631.
Limpieza y cuidado ancianos. Interna. 631441805
Chica busca trabajo de cuidado personas mayores, niños y limpieza. 614756996.
Chica busca trabajo de cuidado ancianos. Interna, externa o por horas. 631554483.
Señora busca trabajo servicio doméstico y cuidado mayores. 698719083.
S’ofereix senyora per neteja planxa cangur molta experiència amb cotxe referències 600626881
Mucha experiencia para cuidar mayores y niños. Limpieza, enfermería. 631110593.
Busco trabajo de limpieza, cuidado de niños y mayores. 656973125.
Limpieza, cuidado de niños y mayores. 631834722.
Chica para limpieza. 653400414.
Busco trabajo de limpieza , cuidado de niños y ancianos. 669695995.
Limpieza y cuidado personas mayores. 613366636.
Chica responsable busca trabajo. 631565117.
Busco trabajo de cuidado niños y mayores. 652527216.
Busco trabajo de limpieza, cuidado mayores y niños. Por horas. Disponibilidad inmediata. 632964180.
Señora responsable busca trabajo de interna. Cuidado ancianos. 614751536.
Limpieza y cuidado personas mayores. Tardes de lunes a viernes. Con referencias. 602035224.
Busco trabajo de limpieza, cuidado ancianos y niños. Interna. 671019874.
Limpieza y cuidado personas mayores. 603523590.
Busco trabajo de limpieza y cuidado niños. Por horas. 680831391.
Busco trabajo de limpieza. Disponibilidad total e inmediata. 631245325.
Cuidado mayores. Disponibilidad total e inmediata. 632245595.
Busco trabajo de limpieza y cuidado adultos mayores. Interna. Disponibilidad inmediata. 627680759.
DEMANDES
Clínica dental precisa recepcionista con experiencia. Envía tu cv a jmtauste@clinicapilar.com
Es necessita electromecànic de turismes. Incorporació immediata. De dilluns a divendres. Sou a convenir, segons experiència. Contactar : Taller, C/ Àliga, 22, whatsapp: 93 5921525 o 662076212.
SEGONA MÀ
Compro juguetes antiguos y colecciones de trenes eléctricos, Scalextric, Madelman, Tente, etc... Sr. Rudy 667741144.
ALTRES
LIMPIEZAS ENERGETICAS, SANACION ESPIRITUAL, TAROT 651057738
VIDENTE NAYA. Especialista recuperación pareja, quitar mal de ojo, negocio y suerte. Resultados garantizados. 613233515.
MOTOR
COMPRAMOS COCHES en Sant Cugat. 625329646
Compramos vehiculo inclusive averiado inf 607254731
Solució: Com s’hi juga? L’objectiu és situar números de l’1 al 9 en cada casella, però no es poden repetir els números a cap fila ni a cap columna.
L’horòscop de Roser Bona
DIPLOMADA PER L’ASSOCIACIÓ D’ASTROLOGIA DE CATALUNYA
ÀRIES
Del 21/3 al 20/4
Poden venir despeses inesperades i t’anirà bé fer un plàning de la teva economia per evitar sorpreses. Per millorar la salut poses més atenció als petits hàbits diaris.
TAURE
Del 21/4 al 20/5
L’aspecte de la Lluna amb Venus facilita la diversió o que trobis moments per gaudir de la tranquil·litat. Si tens fills has de fer alguna adaptació a una nova situació.
LLEÓ
Del 23/7 al 23/8
En aquest moment sents la necessitat de posar ordre i comences llençant coses velles o endreçant la paperassa. Pots enamorar-te d’algú que ja té parella o que està lluny.
VERGE
Del 24/8 al 23/9
L’aspecte de Mercuri amb Mart proporciona eines per aconseguir el que et proposis. A la feina et convé parlar menys i observar més. Prens decisions en un assumpte de salut.
SAGITARI
Del 23/11 al 21/12
Pots rebre notícies d’un assumpte legal o administratiu que tens pendent de resposta. Al sector professional sembla t’has de reinventar o bé cercar altres alternatives.
CAPRICORN
Del 22/12 al 20/1
Aparques el teu vessant pragmàtic i materialista i et deixes portar més pel que sents. Ja no vols tenir relació amb algú del sector familiar perquè no us enteneu.
BESSONS
Del 21/5 al 21/6
La conjunció Sol/Mercuri indica que és bon moment per expressar la teva essència i ser més autèntic. Pots tendir a tenir un excés d’idees i sentir-te una mica estressat.
CRANC
Del 22/6 al 22/7
La Lluna Creixent afavoreix que les coses s’estabilitzin o que vagin agafant forma. Si no ets una persona gaire creient, de mica en mica t’inclines cap a l’espiritualitat.
BALANÇA
Del 24/9 al 23/10
En l’amor alguna cosa no surt com voldries i hauràs de gestionar la frustració. Xerrada aclaridora i reconfortant amb el teu pare o amb una persona de més edat que tu.
ESCORPÍ
Del 24/10 al 22/11
Tens notícies d’amics de la teva infantesa i podríeu organitzar una trobada. Dubtes al sector laboral. Sobretot si no estàs bé on treballes i no saps si seguir a l’empresa.
AQUARI
Del 21/1 al 19/2
Les circumstàncies et poden portar cap al passat. Alguna cosa que ja donaves per feta, ressorgeix per acabar-la. Si tens germans feu una activitat junts i ho passeu bé.
PEIXOS
Del 20/2 al 20/3
Augment de les responsabilitats, sobretot cap a tu mateix. Etapa d’especial maduració i de concreció d’objectius. A la feina pots rebre una quantitat de diners addicional.
Guia de serveis
NECESSITES AMB URGÈNCIA UN TELÈFON?
ADRECES I TELÈFONS BÀSICS
URGÈNCIES (112)
Ambulàncies
061
Mossos d’esquadra
935 924 700
Policia Local
092 / 936 912 000
Policia Nacional (DNI)
935 942 489
Policia Nacional (Urgències)
1091
Avaries aigua potable
93 521 82 18
Avaries gas natural
900 39 40 41
Avaries telèfons 1002
Avaries ENDESA
800 760 706
Bombers 085
SALUT
CAP Serraparera
93 580 63 63
CAP Canaletes
93 591 07 40
CAP Farigola
93 691 95 89
CAP Fontetes
93 594 44 70
CAP II CerdanyolaRipollet
93 594 21 11
Programació visites
93 728 44 44
Sanitat Respon (24h)
902 11 14 44
Creu Roja
Cerdanyola
93 691 61 61
Planificació familiar 93 594 21 99
ADMINISTRACIÓ
Ajuntament de Cerdanyola
935 808 888 www.cerdanyola.cat
Ateneu
935 808 888 (ext. 3870) 935 914 133
Cerdanyola Ràdio
105.3 FM
935 805 358 670 484 369
SERVEIS
Biblioteca
93 580 76 02
Museu Ca n’Ortadó
93 692 33 22
Museu d’Art
93 591 41 30
Funerària Truyols
93 580 97 10
Oficina de Benestar Social
93 691 82 11
Deixalleria municipal 93 581 33 97
93 691 74 42
Servei Local de Català
93 580 27 51
Servei d’atenció a les Dones
en situació de violència
900 900 120
UAB - 93 581 10 00 Infocàncer
900 100 036
Associació fibromiàlgia i fatiga crònica
93 691 42 57
Alcohòlics anònims
93 317 77 77
Correus
93 691 37 57
Associació de disminuits Aspadi
661 82 62 42
OAC Oficina d’Atenció
Ciutadana
935 808 888
010 - Informació Ciutadana
010
TRANSPORT
Renfe (estació)
93 691 88 69
FGC - 93 205 15 15
Sarbus - 93 580
67 00
Radio Taxi del Vallès Occ.
93 580 27 27
93 692 40 16
Radio Taxi
Cerdanyola
93 580 27 27
Taxis adaptats minusvàlid
93 580 27 27
FARMÀCIES DE GUÀRDIA
Dijous 29 de maig
Olivares - Rbla Sant Jordi, 129 (Final Rbla MossosRipollet) - 936 922 270
Divendres 30 de maig
Galceran - Pl. de Sant
Ramon, 18 - 935 808 778
Dissabte 31 de maig
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Rambla - Rbla. Sant Jordi, 89 - Ripollet - 936 92 87 04
Diumenge 1 de juny
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Álvarez - Reyes, Gal.
Unicentro (Mercat Fontetes) 935 94 71 40
Dilluns 2 de juny
Pinetons - C. Palau Ausit, 1 (darrera pavelló J. Creus)Ripollet - 936 91 70 59
Dimarts 3 de juny
Rovira - Pg. de Cordelles, 64 - 935 921 399
Dimecres 4 de juny
Merinero - Ctra. de Barcelona, 130 - Ripollet936 92 00 21
