Schooljudo: meer dan bewegen alleen

BEWEGING 33

Schooljudo: meer dan bewegen alleen

Judo is niet alleen goed voor je hele lijf en je coรถrdinatie, maar ook waardevol voor het omgaan met jezelf en anderen.

Geen wonder dat steeds meer scholen judolessen aanbieden. tekst anita drost | foto schooljudo.nl

34 Oud-judoka Ruben Houkes: ‘Schooljudo legt een fundament, met de nadruk op fun’

e

‘Een verlegen jongetje uit mijn groep durfde niet naar de judoles op onze school’, vertelt Karin Kaag, leerkracht van groep 3 op OBS de Kennemerpoort in Alkmaar. ‘Juf moest beslist mee. Maar nu, nog maar enkele weken later, is hij zo enthousiast, dat hij wil kijken bij de naschoolse judolessen.’

‘Onze kinderen moeten de eerste les altijd even wennen, maar zijn daarna enthousiast’, beaamt Beppie Vendrik, directeur van SBO De Wissel in Houten. ‘Judo in echte pakken op echte matten, geweldig! En de kinderen zijn al snel dol op de ‘judomeneer’. Het mooie van judo is dat het duidelijk, overzichtelijk en veilig is en dat ieder kind er wel een succesmoment beleeft.’

Onderscheidend ‘Zo’n 20.000 kinderen op 350 basisscholen in heel Nederland doen inmiddels mee aan schooljudo en de komende jaren worden dat er waarschijnlijk veel meer’, zegt Ruben Houkes, oud-judoka, mede-initiator en ambassadeur van Schooljudo.nl. ‘Ik geloof in de kracht van judo en ben er van overtuigd dat de jeugd veel baat bij heeft bij judolessen. Het uiteindelijke doel van Schooljudo.nl is dat judo op iedere basisschool een vast onderdeel van het bewegingsonderwijs wordt. Elke sport heeft natuurlijk zijn waarde, maar judo onderscheidt zich van andere sporten door het dynamische, het directe contact, de normen en waarden, de noodzaak om samen te werken en het belang voor de coördinatie. Drukke kinderen kunnen er hun energie in kwijt, verlegen kinderen worden er weerbaarder van. Je leert voorzichtig met elkaar te zijn, respect te hebben en op een goede manier te luisteren. Het is lastig om harde bewijzen te leveren, maar de ervaring leert dat de sfeer in een klas door de judolessen beter wordt en pestgedrag afneemt.’

KARIN KAAG, leerkracht van groep 3, OBS de Kennemerpoort in Alkmaar: ‘Op onze school laten we kinderen kennismaken met verschillende sporten. Al sinds schooljudo.nl bestaat, bieden we ook judolessen aan. Leerkrachten zullen zelf niet zo snel judolessen geven, dus schooljudo is een mooie verbreding van het aanbod. Een verschil met andere sporten is dat het bij judo meer draait om respect en om weerbaarheid. Als leerkracht ben ik bij de judolessen aanwezig. Dat is heel leerzaam. Sommige kinderen kruipen op de judomat ineens uit hun schulp.’

Ontzorgen Om zoveel mogelijk kinderen de mogelijkheid te bieden om met judo kennis te maken, doet Schooljudo. nl er alles aan om judo zo laagdrempelig mogelijk aan te bieden. ‘Er komt al zoveel op scholen en verenigingen af’, licht Houkes toe. ‘Deelname aan school-

33-35_Schooljudo.indd 34

23-10-12 10:48

BEWEGING 35 RUBEN HOUKES Ruben Houkes is geboren op 8 juni 1979. Toen hij vijf jaar was deden zijn ouders hem op judo, omdat hij zoveel energie had en slecht tegen zijn verlies kon. Na een aanvankelijk moeizame start van zijn judocarrière haalde hij brons op de EK’s van 2005 en 2006, gevolgd door goud op het WK van 2007 en in 2008 zilver op het EK en brons op de Olympische Spelen. Na het WK in 2009 was voor hem de cirkel rond en stopte hij met judo op topsportniveau. In zijn vrije tijd doet hij nog wel af en toe aan judo. Ook doet hij aan squash, voetbal en hardlopen: ‘Ik houd niet van stilzitten.’

In 2004 zette hij samen met Ziggy Tabacznik het sportmarketingbureau 2Basics op.

Binnen dit bedrijf zet Ruben zich in om sporten te stimuleren en te vermarkten.

judo moet hen zo min mogelijk extra werk opleveren.

Daarom bieden we een kant-en-klaar pakket aan. Wij stemmen de roosters af, zorgen voor materialen als judopakken, judomatten en diploma’s of medailles, regelen een (lokale) judodocent en zorgen voor leaflets voor ouders.’

Speciaal ontwikkeld lespakket De judodocenten die in samenwerking met Schooljudo.nl de wekelijkse lessen verzorgen, werken met een speciaal ontwikkeld lespakket, waarin zowel opvoedkundige als sportieve doelstellingen aan bod komen. Het programma begint met zes lessen onder schooltijd, zodat álle kinderen kunnen kennismaken met de judosport. Houkes: ‘Het liefst beginnen we met judolessen vanaf groep drie of vier. De lessen worden gegeven met echte judopakken op professionele judomatten, onder begeleiding van een gekwalificeerde judodocent. ‘Zo wordt een mooi fundament gelegd,

33-35_Schooljudo.indd 35

BEPPIE VENDRIK, Directeur van SBO De Wissel in Houten: ‘Wij werken met het concept van de Vreedzame School. Door de structuur en omgangsvormen past judo heel goed binnen dit concept. Kinderen leren elkaar kennen en leren elkaars grenzen accepteren. Verschillen in niveaus zijn bij judo goed in te passen. Het elkaar aanraken versterkt het groepsgevoel. Bij judo is verdraagzaamheid een belangrijk aspect, maar je leert ook incasseren. Alle kinderen groeien door judo, niet alleen individueel maar ook in contact met anderen. Binnen onze school doen vijf groepen mee. Door de duidelijke structuur is judo voor kinderen een begrijpelijke en daardoor veilige sport. Wat ik ook mooi vind van judo, is dat tijdens de lessen nu eens een man rolmodel is.

Heel verfrissend in de onderwijswereld, waarin vooral veel vrouwen werken.’

Heel verfrissend, een man als rolmodel in de onderwijswereld, waarin vooral veel vrouwen werken

met de nadruk op fun’, aldus Houkes. Na afloop van die zes weken wordt vaak een speciale dag georganiseerd voor meerdere scholen tegelijk, waarbij de ouders ook kunnen kijken en de kinderen mogen meedoen aan een clinic door Houkes. Een echte topsporter als rolmodel en het van dichtbij een echte Olympische medaille zien is voor de kinderen een hele belevenis.

Deze dag vormt meteen de aftrap voor het facultatieve tweede deel van het programma: zes naschoolse lessen. Na het totale twaalfweekse programma kunnen kinderen die dat willen verder met judo bij de plaatselijke judovereniging.

BETAALBAAR Om zoveel mogelijk kinderen het programma te kunnen aanbieden, is Schooljudo.nl met een aantal organisaties, waaronder Zilveren Kruis Achmea en Ymere, een partnerschap aangegaan. Ook provincies en gemeenten bieden vaak financiële ondersteuning. Hierdoor zijn judolessen ook binnen de onder druk staande schoolbudgetten toch betaalbaar.

22-10-12 10:18