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offenen Tür am 17.09.2011

Leseclub Junior feierte / 420 Titel ausgeliehen / Urkunden für die erfolgreiche Teilnahme

Wann? 13.00 bis 18.30 Uhr

Abschlussfest mit Bücherspiel und Zauberei LAMPERTHEIM – „Lesen macht die Welt bunt“ – unter diesem Motto hatten sich 74 Kinder bei der Aktion Leseclub Junior der Stadtbücherei vor den Sommerferien angemeldet. Ein Anfangsfest markierte den Beginn von zwölf Wochen kostenlosem Lesespaß. Barbara Burkhard, Leiterin der Stadtbücherei, zog am Mittwoch eine positive Bilanz – mit 420 ausgeliehenen Titeln haben die Grundschulkinder einen Rekord aufgestellt. Nur drei Titel hätten sie in den Sommerferien lesen müssen, um die notwendige Anzahl der begehrten Stempel „gut gemacht“ in das Leselogbuch zu bekommen, sechs Bücher haben die Kinder durchschnittlich gelesen. In Zusammenarbeit mit der Stadtjugendpflege wird der Leseclub Junior den Grundschulkindern seit 2008 angeboten. Bei ihren Ferienspielen baute die Stadtjugendpflege ihr Lesezelt mit Bücherkisten im Schwimmbad auf, doch das Regenwetter torpedierte das Vorhaben mehrfach. An zwei Aktionstagen konnten die Kinder bei ihrem Besuch im Wald und in einer Zeitungsdruckerei erkunden, wie aus Holz bedruck-

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Spaß macht nicht nur das Lesen, auch die Bücherolympiade kam bei den Kindern gut an. Ab und zu fand sich ein interessantes Buch aus dem Flohmarktregal, das einen vertieften Blick lohnte. Am Schluss kam der beabsichtigte Dominoeffekt.

Foto: Hannelore Nowacki tes Papier wird. Die mit 102 jungen Lesern und Leserinnen hohe Teilnehmerzahl im ersten Jahr hat sich nicht halten können, doch nach zwei stagnie-

renden Aktionen mit jeweils 65 Teilnehmern war in diesem Jahr die Freude über das gestiegene Interesse groß, 19 Kinder mit Migrationshintergrund nahmen

teil gegenüber nur elf im vergangenen Jahr. Zum Abschlussfest im Römersaal am Mittwochnachmittag mit BücherolympiFortsetzung auf Seite 3

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Spaß und Freude beim Stadtlauf des KV Knibbeldick am 2. Oktober / Mit Bamibini-Lauf

Sportliches Ereignis hat sich gut etabliert BÜRSTADT - In wenigen Wochen können sich die Bürstädter und alle, die sonst noch zum Stadtlauf antreten möchten, ihrem sportlichen Ehrgeiz hingeben. Bereits zum 11. Mal führt der traditionelle Lauf am Kerwe-

sonntag durch die Sonnenstadt.

Vor elf Jahren, als die Bürstädter Kirchweih immer weniger Menschen anzog, dachten sich die Mitglieder des KV Knibbeldick den Stadtlauf als Attraktivitätssteigerung, und zwar mit

äußerst erfolgreichem Ergebnis, aus. Mittlerweile gehen rund 500 Leute an den Start, viele Zuschauer fiebern mit den Teilnehmern und säumen den Weg durch die Fußgängerzone am Start- und Zielpunkt. „Wir

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Kurz notiert Kinderkleider- und Spielzeugbasar BIBlIs - am samstag, 10. september, findet von 13 bis 16 Uhr in der Riedhalle in Biblis ein kinderkleider- und spielzeugbasar statt. Hierzu lädt die kaB Biblis recht herzlich ein. Über 90 Verkaufsstände und ein Tagescafé warten auf die Besucher. Weitere Informationen gibt es im Internet unter www.kab-biblis. de. zg

Flohmarkt in Hüttenfeld HÜTTeNFelD - am heutigen samstag, 10. september, um 14 Uhr findet im Pater-Delp-Zentrum in Hüttenfeld der Flohmarkt „Rund ums kind“ statt. Die jungen Mütter des katholischen Frauenkreises laden dazu herzlich ein. Wie gewohnt gibt es ein vielfältiges angebot an spielsachen, kleidung und vieles mehr.

Der erlös kommt – wie jedes Jahr – der kinder- und Jugendarbeit der katholischen Pfarrgemeinde Herz-Jesu zugute. Im gemütlichen Flohmarktkaffee erwartet die Besucher selbst gebackener kuchen (auch zum Mitnehmen) und kaffee sowie heiße Würstchen. Für die kleinen wird eine spiel- und Malecke eingerichtet. ehr

Ziel: Multifunktionaler Platz mit Aufenthaltsqualität / Mäßige Resonanz

Geteiltes Echo bei Probe-Leben auf dem Marktplatz BÜRSTADT - Die Planungen zum Haagschen Gelände gehen in die nächste Runde. Nachdem die Bevölkerung am Sonntag, allerdings mit nur mäßiger Resonanz, zum Probe-Leben eingeladen war, werden nun die daraus resultierenden weiteren Vorschläge in einen überarbeiteten Entwurf miteinbezogen, der im Herbst im Rahmen einer Bürgerversammlung der Öffentlichkeit vorgestellt werden soll.

In der Keilmannhalle, die nach dem vorgelegten Plan bald der Vergangenheit angehören soll, informierte Torsten Becker vom Planungsbüro BS+ städtebau und architektur aus Frankfurt über den Gestaltungsentwurf. An Stellwänden war der Plan sowie die bereits bei der vorangegangenen Ideensammlung eingereichten und miteinbezogenen Wünsche und Anregungen aus der Bevölkerung zu sehen. Oberste Priorität ist bei dem Entwurf, auf dem Platz die bisher zweifelsfrei fehlende Aufenthaltsqualität zu schaffen.

An der Stelle der alten Halle soll ein Stadtgarten entstehen,

außerdem zeigte das aufgebaute Festzelt am Sonntag den Standort einer angestrebten offenen Markthalle (Überdachung) inklusive Café. Ein Wasserspiel, Bänke und Bäume sollen für weitere Attraktivität sorgen. Neben der Keilmannhalle sollen nach dem Konzept auch zwei angrenzende Häuser in der Wilhelminenstraße der Abrissbirne zum Opfer fallen.

Außerdem soll der vorhandene Durchgang zur Nibelungenstraße breiter und mit neuen Läden umrahmt werden. Hierzu müsste das angrenzende Haus von der Stadt erworben und ebenfalls dem Erdboden gleich gemacht werden. Einige der Anwesenden machten sich Gedanken um die Finanzierung und teilten ihrem Unmut mit. „Das Geld ist aus dem Fenster geworfen“ oder „Überall stehen Läden leer. Wieso sollen hier dann weitere Geschäfte entstehen?“ war von den Anwesenden zu hören. Doch genau hier setzt nun das Programm „Aktive Kernbereiche“ an. „Den Platz, an dem ich mich wohlfühle,

den suche ich auch wieder auf“, meinte Dr. Gerhard Weitz und rief dazu auf, den Platz einmal aus den Augen eines Wanderers zu betrachten. Die Fördermittel seien für den Versuch, den Hebel herumzureißen, meinte auch Dr. Jürgen Schmitt vom NH ProjektStadt. Unbestrittene Tatsache sei, dass die Innenstädte aussterben. Offensichtlich sei aber auch, dass es sich mit einem schönen Stadtkern gut leben lasse. „Wenige Städte sind in das Förderprogramm „Aktive Kernbereiche“ integriert.

Bürstadt gehört dazu“, erklärte Jürgen Schmidt. Lediglich 20 Städte und Gemeinden werden im Förderprogramm „Aktive Kernbereiche in Hessen“ gefördert. Nach der Vorstellung des Gestaltungskonzeptes entfachten vor der Halle weitere Gespräche. Die Stadtplaner standen den interessierten Bürgern dabei Rede und Antwort. Bleibt festzuhalten, dass der Planungsprozess noch nicht abgeschlossen ist und weitere Ideen, Anregungen und auch Kritik erwünscht sind.

Eva Wiegand

Musikalischer Gottesdienst im Dom laMPeRTHeIM - am sonntag, 11. september, wird der Gottesdienst in der Domkirche musikalisch mitgestaltet von sopranistin kerstin Bruns. Die aus Bad Dürkheim kommende sängerin wird zum sonntag passende Werke von schütz, Fauré, Mendelssohn Bartholdy und Mozart singen. Im Gottesdienst wird auch an die opfer der anschläge vom 11. september 2001 in den Usa gedacht. Der um 10 Uhr beginnende Gottesdienst wird von Pfarrerin sabine sauerwein gehalten, an der orgel ist Heike Ittmann zu hören. zg

Büro geschlossen

In der Keilmannhalle präsentierte das Planungsbüro BS+ städtebau und architektur gemeinsam mit der Lokalen Partnerschaft den derzeitigen Stand des Gestaltungskonzeptes.

Foto: Eva Wiegand

Feuerwehrführungskräfte aller drei Lampertheimer Wehren trafen sich zu Tagesseminar

Erstkommunion 2012

LAMPERTHEIM - 25 Feuerwehrführungskräfte aller drei Lampertheimer Feuerwehren trafen sich zu einem Tagesseminar in der Feuerwache Mitte.

Zwei eingeladene Fachreferenten, Hans Wasserbäch von der Berufsfeuerwehr Mannheim und Frank Stolt Sachverständiger für Brand- und Explosionsursachenermittlung, vermittelten den anwesenden Einsatzkräften Gefahren, Risiken und

Jugendtreff

Einsätze mit technischen Gasen die Möglichkeit der Gefahrenabwehr von Bränden und Leckagen bei Technischen Gasen.

Die physikalischen und chemischen Eigenschaften der Stoffe, deren Formen, Auswirkungen sowie den Zerstörungsgrad und die Möglichkeit der Gefahrenabwehr wurden von den Referenten deutlich anhand von Fallbeispielen dargelegt.

Nach einem gemeinsamen Mittagessen, verpflegt in ge-

wohnter leckerer Weise durch das Küchenteam der FeuerwehrMitte, ging es zum praktischen Teil auf das Werksgelände der BASF Lampertheim. Dort wurde die erlernte Theorie in die Praxis umgesetzt. Nach rund sieben Stunden Ausbildung ging es für die Teilnehmer zurück in ihre Unterkünfte. Als Gasthörer waren zwei Mitarbeiter der Werkfeuerwehr Bunge Mannheim zu gegen. zg

laMPeRTHeIM - am Mittwoch, 14. september, lädt das Jugendteam der Martin-lutherGemeinde um 18.30 Uhr alle Jugendliche ab dem konfi-alter zum Jugendtreff ins Martin-luther-Haus in lampertheim ein. zg

Zanderessen BoBsTaDT - am samstag, 17. september, veranstaltet der sV „Vorwärts“ Bobstadt um 18.30 Uhr im sportheim sein beliebtes Zanderessen. alle Mitglieder und Freunde des Vereins sowie die Mitbürger sind dazu recht herzlich eingeladen. Voranmeldung ist bei Werner Hüter, Tel. 06245-8282, oder kurt Jakob, Tel. 06245-3342, erforderlich.

Der Vorstand freut sich über zahlreiche Besucher. zg

„cultur communal“ veranstaltet kleine Tournee mit Peter Gutschalk durch die Stadtteile

„Tohuwabohu“ in den Stadtteilen LAMPERTHEIM - Nach den erfolgreichen Stadtteiltouren in 2009 und 2010 mit dem Kultduo „MundARTisch“ präsentiert die diesjährige Tour nun das erste Solostück von und mit Peter Gutschalk. „Tohuwabohu“ – so lautet der Titel – ist ein besonderer Egotrip mit kabarettistischer Einfärbung. Ironisch, böse, lustig, authentisch, unterhaltsam und komödiantisch. Ein Stück, das vom Theater, vom Leben und von Menschen mit all ihren Macken und Spleenen handelt.

Sechs unterschiedliche Typen mit all ihren An- und Absichten zeigen, dass das Theater oft wie das Leben ist, und das Leben oft das reinste Theater, ein Tohuwabohu eben.

Das Stück spielt in einer Garderobe eines kleinen Klitschentheaters. Peter Gutschalk verarbeitet in den sechs Figuren sein selbst erlebtes Theaterleben in überspitzter und selbst ironischer Art, und nicht nur das.

Der Betrachter wird Typen und Situationen erkennen, die aus dem Leben gegriffen erscheinen, aber Realsatire ist. So bevölkern selbsternannte Theaterstars (und „Sternchen“), ein cholerischer Regisseur und der „Facility Manager“ (vor Urzeiten auch als Hausmeister bekannt) den skurrilen „Theatermikrokosmos“. „Was ä Lewe, was ä Theater, was ä Tohuwabohu“……

Die Termine lauten wie folgt: 23. September Bürgerhaus Hofheim, 24. September Dorfgemeinschaftshaus Rosengarten, 30. September „Meutekeller“ Neuschloß und 1. Oktober Bür-

„Was ä Lewe, was ä Theater, was ä Tohuwabohu“: Schauspieler Peter Gutschalk geht auf eine kleine Tournee durch die Lampertheimer Stadtteile.

Foto: oh gerhaus Hüttenfeld. Beginn ist jeweils um 20 Uhr, Einlass um 19 Uhr. Eintritt kostet 12 Euro.

Vorverkauf für alle Veranstaltungen ist im Rathaus-Service, Haus am Römer in Lampertheim, Tel. 06206-935100. Für die jeweilige Veranstaltung im Stadtteil zusätzlich auch Vorverkauf in den Außenstellen der Stadtverwaltung im Dorfgemeinschaftshaus Rosengarten, Rheingoldstraße 5, Tel. 0624125712, sowie den Bürgerhäusern Hüttenfeld, Alfred-Delp-Str. 50, Tel. 06256-1360, und Hofheim, Balthasar-Neumann-Straße 1-3, Tel. 06241-80011. Zusätzlich in Hofheim noch in der Gaststätte „Bürgerstuben“ im Bürgerhaus (ab 18 Uhr, Tel. 06241-80444).

Veranstalter ist „cultur communal“. zg

Lampertheimer Kerwe startet heute

laMPeRTHeIM - Das Büro der ev. lukasgemeinde bleibt am 12. september aufgrund der lampertheimer kerwe geschlossen. zg

laMPeRTHeIM - Die erstkommunionvorbereitungen für das Jahr 2012 sind in der Pfarrgemeinde Mariä Verkündigung angelaufen. eltern, deren kind nicht angeschrieben wurde, können die nötigen Informationen über das Pfarrbüro (Tel. 2325) während der Bürozeiten erhalten. zg

samstag, 10. september 2011

In Theorie und Praxis erlernten die Seminar-Teilnehmer Wichtiges über Einsätze mit technischen Gasen.

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Feiern von Samstag bis Montag LAMPERTHEIM - Die traditionelle Lampertheimer Kerwe wird wie üblich am zweiten Septemberwochenende gefeiert.

Die organisatorischen Arbeiten sind abgeschlossen. Rund 60 Teilnehmer, darunter 15 Lampertheimer Vereine sowie 12 Gaststätten und Privatpersonen wollen den hoffentlich zahlreichen Besuchern aus nah und fern die ganze Palette eines solchen Festes bieten: Neben den Fahrgeschäften, die für alle jung und jung gebliebenen Besucher sicherlich wieder ein Anziehungspunkt sind, werden auch Süßwarenstände und diverse Verkaufsstände ihre vielfältigen Waren anbieten. Für das leibliche Wohl sorgen die Imbissbetriebe sowie die Gaststätten und Lampertheimer Vereine, die sicherlich wieder ein breit gefächertes Angebot an kulinarischen und Lampertheimer Spezialitäten auf der Karte haben werden. Los geht’s heute um 16 Uhr am Heimatmuseum, wo sich die Kerweborscht treffen werden, um ab 16.30 Uhr den Weg durchs Kerwedorf zum Alten Rathaus zu nehmen.

Dort werden sie um 17 Uhr vom Erster Stadtrat Jens Klingler, der in diesem Jahr die Kerwe eröffnen wird, sowie von der Lampertheimer Spargelkönigin Lisa I. erwartet. Am höchsten Lampertheimer Feiertag, dem Kerwemontag, wird auch in traditioneller Weise an der „Krone“ der Kerwekranz aufgehängt. Und auch hier werden die lokalen Politiker sicherlich in humorvoller Weise ihr Fett abbekommen.

Am Sonntag findet von 11 bis 18 Uhr der Künstlermarkt auf dem Schillerplatz mit über 40 Ausstellern statt. Die offizielle Eröffnung ist um 11.15 Uhr mit Bürgermeister Erich Maier.

Neben dem Künstlermarkt am Sonntag haben zahlreiche Geschäfte ihre Pforten geöffnet und laden zum gemütlichen Shoppen ein.

Kostenloser Busshuttle zur Lampertheimer Kerwe Wie bereits in den Vorjahren, so wird auch in diesem Jahr ein kostenloser Busshuttle die Besucher aus Neuschloß und Hüttenfeld zum Kerwedorf und natürlich auch wieder zurück bringen. Die einzelnen Haltestellen und Zeiten sind dem Fahrplan, der sowohl bei der Verwaltungsstelle Hüttenfeld als auch beim „Rathaus-Service“ erhältlich ist, zu entnehmen.

Sperrung der Römerstraße Während der Kerwe wird die Römerstraße ab der Breiten Gasse bis in Höhe St. Andreaskirche für jeglichen Durchgangsverkehr gesperrt. Auch der Bereich der Kaiserstraße von Wilhelmstraße bis Römerstraße ist gesperrt.

Parkhaus geöffnet Für Besucher, die mit dem Pkw die Kerwe besuchen, steht das Parkhaus in der Domgasse von Samstag, 10. September, 6.30 Uhr bis Dienstag, 13. September, 6.30 Uhr, zum kostenlosen Parken zur Verfügung. zg

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Sportliches Ereignis gut etabliert Fortsetzung von Seite 1 gegangen. Aber nicht nur die Teilnehmerzahlen wuchsen stetig in den vergangenen Jahren, auch die Zahl der Sponsoren hat deutlich zugelegt. In diesem Jahr wird der Stadtlauf von 34 Sponsoren unterstützt. Große Hilfe leisten auch wieder rund 50 Freiwillige des KV Knibbeldick, der Bauhof, die Feuerwehr, das DRK und die Polizei.

Seit letztem Jahr setzt der KV Knibbeldick auf ein professionelles Computerprogramm, bei dem sämtliche Läufe vom Start bis zum Zieldurchlauf elektronisch erfasst werden.

Der Stadtlauf bietet wieder für jeden Geschmack die richtige Laufstrecke. Die Skater kommen als erste zum Zug und star-

ten bereits um 10 Uhr. Neben den klassischen Distanzen über 2½, 5 und 10 Kilometer, gibt es auch wieder den Bambini-Lauf über 400 m.

Ein cooles T-Shirt, Urkunden und einen Gutschein für den Indoorspielplatz KidsWorld winken den jüngsten Teilnehmern des Stadtlaufs.

Während für die Erwachsenen ein Startgeld von 10 Euro fällig wird, ist die Teilnahme für die Bambini kostenlos. Der zeitgleich mit dem 10 km Lauf startende Staffellauf richtet sich wieder besonders an Vereine, Firmen oder andere Gruppen.

Etwa eine Stunde nach den letzten Zieleinläufen findet die Siegerehrung statt. Für die erfolgreichsten Sportler gibt es

tolle Preise, außerdem erhält jeder Teilnehmer das diesjährige Stadtlauf-Funktions-T-Shirt.

Obendrein hat sich das karnevalistisch angehauchte Organisationsteam passend zum 11.

Lauf noch etwas besonderes einfallen lassen. „Wer verkleidet mitläuft hat die Chance auf einen Preis“, erklärte Kühn.

Einen Wunsch hegt der Mitorganisator allerdings noch: „Es wäre schön, wenn entlang der Laufstrecke mehr Leute mitmachen würden“. So seien zwar einige Anwohner dabei, die ihre Bierbänke auf der Straße aufgebaut hätten, dort feierten und die Sportler ordentlich anfeuerten, es könnten aber gerne noch mehr werden, meinte Kühn.

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hard, Dr. Cornelia Hotz-Steinmeyer und Isabella Roznowicz sowie Daniela Bocian-Krück und Elisa Mion von der Stadtjugendpflege begleiteten das zweistündige Fest. In seiner einstündigen Show bekam Zauberer Stiner begeisterten Applaus, der sich nach ganz besonderen Kunststücken mit Trampeln im Sitzen steigerte. „Die Freude am Lesen ist geweckt“, stellte Barbara Burkhard zufrieden fest. Abgefragt oder nachgeprüft werde nicht. Viele Kinder wünschen sich nach dem Leseclub von ihren Eltern eine Dauerkarte für die Stadt-

bücherei. Kein Wunder, denn im großen Angebot ist für jedes Alter und jede Lesefähigkeit etwas dabei, wie Barbara Burkhard erläuterte, zum Beispiel in den Genres Abenteuerromane, Krimis, Pferde und Familie. „Freiwilliges Lesen in der Freizeit“, so erklärt die Leiterin der Stadtbücherei den Erfolg der Aktion, ist „Spaß ohne Zwang“. Die Urkunden für die erfolgreiche Teilnahme sagten den LeseclubKindern „toll gemacht“ und ein nagelneues Buch nach Wahl aus einem großen Stapel als Geschenk gab es auch noch.

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Fortsetzung von Seite 1 ade und Zauberer Hans Jürgen Stiner waren alle Lampertheimer Kinder eingeladen, auch ohne Mitglied im Leseclub Junior zu sein.

An die dreißig Kinder bauten gemeinsam mit viel Elan Bücherreihen auf dem Boden auf, schleppten ganze Stapel herbei.

Sich kennenlernen, gemeinsam die Aufgabe lösen und natürlich Spaß haben stand im Vordergrund der Aktion. Mit dem Dominoeffekt durften die Bücherreihen anschließend geordnet umfallen. Die Mitarbeiter der Stadtbücherei, Barbara Burk-

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ist am Montag, 12. September 2011 von 12 bis 14 Uhr geschlossen.

STADTNACHRICHTEN

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H E R Z L I C H E N

Samstag, 10. September 2011

Vortrag am 13. September in der Seniorenbegegnungsstätte „Alte Schule“

G L „Grundsicherung im Alter“ 50 Ăœ Schwara 1961 - 2011 C K W U Poetische Texte von und mit Volker GallĂŠ gibt es am 14. September in N Worms zu hĂśren S „HĂśrspaltereien“ im Kunsthaus Goldene HochzeitC 8. September 2011 H Alfred & Rosemarie

LAMPERTHEIM - Am Dienstag, 13. September, um 15 Uhr findet ein Vortrag mit dem Thema „Grundsicherung im Alter und bei Erwerbsunfähigkeit“ in der Seniorenbegegnungsstätte „Alte Schule“ in Lampertheim statt.

Wir heiraten Susan Vogel & Rainer EĂ&#x;linger Die kirchliche Trauung findet am Samstag,17. September 2011 um 11.30 Uhr in der Domkirche in Lampertheim statt Hohenzollernstr. 5, 68623 Lampertheim

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Kreiskrankenhaus Heppenheim, Viernheimer Str. 2, Tel. 06252 / 7010

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Geschäftszeiten: Mo. + Do. von 8.30 bis 17 Uhr, Di., Mi., Fr. von 8.30 bis 12.30 Uhr Redaktions- und Anzeigenschluss: Montag und Donnerstag 17 Uhr Druck: Reiff Zeitungsdruck GmbH, Offenburg Auflage: 26.880 Exemplare Erscheinungsweise: mittwochs und samstags Verteilung: kostenlos in Biblis (mit Nordheim, Wattenheim), BĂźrstadt (mit Bobstadt, Riedrode), GroĂ&#x;-Rohrheim, Lampertheim (mit Hofheim, Rosengarten, NeuschloĂ&#x;, HĂźttenfeld).

Kein Recht auf ungekĂźrzte ManuskriptverĂśffentlichungen. Bei Nichterscheinen infolge Streiks oder hĂśherer Gewalt kein Recht auf Zustellung.

Zurzeit ist die Kombipreisliste Nr. 2, vom 01. 01. 2011 gĂźltig Auflage geprĂźft durch:

WORMS - Am Mittwoch, 14.

September, um 19 Uhr liest und rezitiert der Lyriker Volker GallĂŠ aus seinen Gedichtbänden „rhein.hessen.blues“ und „FlĂźgelschlag des Raben“ sowie aus unverĂśffentlichten Texten.

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Wenn das Einkommen, zum Beispiel aus der Rente, nicht ausreichend ist oder ein Minimum unterschreitet, so kann Grundsicherung im Alter beantragt werden.

Referentin ist die stellvertretende Leiterin des Amtes fĂźr

Sprache als Medium von bewegten Bildern im Kopf, die unmittelbares Verstehen in Form von Nachahmung und Spiegelung ermĂśglichen.

Die Lesung wird Ăźberwiegend in Hochdeutsch, aber auch in Mundart gehalten und findet im Rahmen der Ausstellung „Wir – diesseits von Eden“ der

Soziales des Kreises BergstraĂ&#x;e, Annette Wagner. Sie gibt im Rahmen des Vortrages grundsätzliche Informationen Ăźber die Grundsicherung im Alter, Anspruchsberechtigte, Voraussetzungen und Antragsverfahren. zg

KĂźnstler Anna Bludau-Hary, Ursula Faber, Claudia HĂźfner, Renate Huthoff, Claudia von MĂźnchhausen und Horst Rettig im Kunsthaus Worms, PrinzCarl-Anlage 19, statt.

Der Eintritt ist frei. Weitere Infos gibt es unter der Rufnummer 06241-205550 oder per Email annabludau@aol.com. zg

Das IV. Internationale Erzählfest Metropolregion Rhein-Neckar macht am 14. September Station in Lampertheim

Im Erzählzelt werden Mythen wieder lebendig LAMPERTHEIM - Es ist rot und rund und erinnert schon von weitem an unsere Vorfahren, die sich um das Feuer scharten und Geschichten lauschten.

Das Erzählzelt ist ein magischer Ort, hier werden die alten Märchen und Mythen wieder lebendig, vor allem wenn sie auf professionelle Art und Weise erzählt werden. Es kommt am Mittwoch, 14. September, nach Lampertheim zur Stadtjugendpflege (Domplatz / Domgasse 2).

Professionelle ErzählkĂźnstler werden dort Kinder und Erwachsene in die Geschichten dieser Welt entfĂźhren. Erzählveranstaltungen sind um 9.45 Uhr, 11 Uhr, 12.20 Uhr als geschlossene Veranstaltung fĂźr Kindertagesstätten und Schulen, und um 15 Uhr als kostenlose offene Veranstaltung fĂźr jedermann. Das Erzählzelt ist offen fĂźr alle kleinen und groĂ&#x;en Besucher und freut sich auf viele neugierige Ohren.

Der Besuch des Erzählzelts ist Teil des IV. Internationalen Erzählfests Metropolregion RheinNeckar „Die Welt erzählt“, das das Heinrich Pesch Haus, Katholische Akademie Rhein-Neckar, in der Zeit von 11. bis 18. September veranstaltet. Finanziert wird es von der BASF SE im Rahmen der Initiative „Offensive BildungPlus. Das Erzählfest steht ganz im Zeichen des Aufbruchs: „Geschichten auf Wanderschaft“ – so lautet in diesem Jahr das Motto. Aber nicht nur Geschichten gehen auf Wanderschaft, sondern vor allem die Erzählerinnen und Erzähler: Zehn internationale ErzählkĂźnstler ziehen an acht Tagen von Ludwigshafen aus in die gesamte Metropolregion Rhein-Neckar und verzaubern in mehr als 70 Erzählveranstaltungen an 21 Orten groĂ&#x;e und kleine Menschen. Beim Erzählfest werden Kinder, Erwachsene, Familien und interessierte

Gäste durch Erzählen mit anderen Kulturen und Bräuchen vertraut gemacht. Die Erzähler sind auf den StraĂ&#x;en und Plätzen, in Zelten, Schulen und Kindertagesstätten in der Region zu sehen und zu hĂśren. Unter anderem wird es am Freitag, 16.

September, eine lange Erzählnacht auf dem Rheinschiff geben, am Samstag, 17. September, sind die Geschichtenerzähler in Heppenheim auf dem Geschichtenmarkt zu treffen und zum Abschluss wird am Sonntag, 18.

September, im Heinrich Pesch Haus ein kunterbunter Familientag gefeiert. Der Eintritt zu allen Veranstaltungen ist frei.

Das gesamte Programm ist unter www.die-welt-erzaehlt.de zu finden. Fßr nähere Informationen und Fragen zu den Veranstaltung in Lampertheim steht die Stadtjugendpflege unter Tel. 06206-951754 oder via E-mail Jugendpflege@lampertheim.de gerne zur Verfßgung. zg

Einkaufen im Martin-Luther-Haus in Lampertheim am 23. September

Abendflohmarkt der KITA LAMPERTHEIM - Die Kita Falterweg veranstaltet zum zwĂślften Mal ihren beliebten Abendflohmarkt im Gemeindehaus der Martin-Luther-Kirche in Lampertheim. Am 23.

September werden dort ab 19 Uhr Kindersachen angeboten, aber neben Winterbekleidung, Spielzeug, KinderbĂźchern und

Sportsachen ist natßrlich auch Raum fßr allerlei andere Dinge. In gemßtlicher Atmosphäre kann man von 19 bis 21 Uhr einkaufen. Das Bistro lädt zu Lachs- und Käseschnitten und einem Glas Sekt in gemßtlicher Runde ein.

Letztes Jahr war der Andrang bezĂźglich der Tische recht groĂ&#x;,

daher sollten Interessenten sich mit der Anmeldung nicht zuviel Zeit lassen. Wer als Verkäufer am Flohmarkt teilnehmen mÜchte, meldet sich bitte per Email unter flohmarkt-falterweg@online.de oder telefonisch unter 0172-7176525 an.

Der Tisch kostet 6 Euro und wird gestellt. zg

Bßrstädter Präventionstag am 23. September / Anmeldung erforderlich ab 12. September

Polizei lädt zur Fahrradcodierung BĂœRSTADT - Am Freitag, 23.

September, stehen die Beamten der Polizeistation LampertheimViernheim anlässlich des Bßrstädter Präventionstages als Ansprechpartner zur Verfßgung.

Zwischen 8 und 12 Uhr sowie zwischen 13 und 17 Uhr codiert die Polizei bei der Freiwilligen Feuerwehr in der RĂśmerstraĂ&#x;e kostenlos Fahrräder.

Um längere Wartezeiten zu vermeiden, ist eine telefonische Voranmeldung notwendig. Die Anmeldung ist telefonisch ab

dem 12. September werktags von 10 und 16 Uhr unter Tel.: 06206-9440100 mĂśglich. Bei der Fahrradcodierung ist nach MĂśglichkeit ein Eigentumsnachweis vorzulegen. Minderjährige Personen sollen durch einen Erziehungsberechtigten begleitet werden. Durch die Codierung kĂśnnen verlorene und entwendete Räder den rechtmäĂ&#x;igen Besitzern leichter zugeordnet werden, selbst dann, wenn diese den Verlust noch nicht bemerkt haben sollten.

So unterstĂźrzt die FEIN-Codierung den Eigentumsnachweis bei Polizeikontrollen, da die berechtigte Benutzung, bzw. der Eigentumsnachweis schnell erbracht werden kann. AuĂ&#x;erdem sind sichtbar codierte Räder fĂźr Diebe als „HeiĂ&#x;e Wareâ€? in aller Regel weniger interessant. Eine Fahrradcodierung dieser Art und Weise ist in der gesamten Bundesrepublik unter verschiedenen Namen bekannt, es wird immer das gleiche System zur Codierung verwandt. zg

TERMINE 10. September Flohmarkt in HĂźttenfeld „Rund ums Kind“ im PaterDelp-Zentrum, um 14 Uhr Kerwe in Lampertheim und in Hofheim 11. September Fischessen des ASV am GroĂ&#x; Loch in BĂźrstadt, ab 11 Uhr Kerwe in Lampertheim und in Hofheim Leben im rĂśmischen Reich, Ausstellung in den Erbacher Museen 12. September Kerwe in Lampertheim und in Hofheim 15. September Musiker-Initiative Lampertheim lädt zur Live-Jam ins Neckartal, ab 19 Uhr 16. September „Queen Tribute“ Live-Musik in der Riedhalle Biblis, 20 Uhr Kabarettabend beim Theaterverein ZwiBuR HĂźttenfeld, 20 Uhr 17. September Reitturnier in Lampertheim Zanderessen beim SV Bobstadt, Sportheim, 18.30 Uhr 25. Oktoberfest der KKM BĂźrstadt bei Autohaus Jakob+ Morweiser, 18 Uhr Radio Hanomag mit Videomeets-music-Party in der Riedhalle Biblis, 20 Uhr 18. September Reitturnier in Lampertheim, Weidweg ab 7.30 Uhr 25. Oktoberfest der KKM BĂźrstadt bei Autohaus Jakob+ Morweiser, 11 Uhr Immobilientag in Lampertheim, Foyer der Hans-Pfeiffer-Halle, 10 bis 16 Uhr Schumacher’s KĂźrbisfest im Rosengarten, ab 11 Uhr 19. September Seniorentreff im Pfarrzentrum St. Josef Bobstadt, 15 Uhr 20. September Das Fest fĂźr Kinder! BĂźrgerhaus BĂźrstadt, 13 bis 18 Uhr 21. September BĂźcherstunde fĂźr die Kleinsten und ihre Eltern in der StadtbĂźcherei Lampertheim, 10 Uhr Flitze Feuerstein lädt die Kinder zum Spielen an das BĂźrgerhaus HĂźttenfeld von 15 bis 17 Uhr 22. September Kinderkino in der Zehntscheune Lampertheim, 15 Uhr Sascha Grammel im BĂźrgerhaus BĂźrstadt, 20 Uhr 23. September NeuschlĂśsser BĂźrgerfest „Tohuwabohu“ auf StadtteilTour in Hofheim, BĂźrgerstuben, 20 Uhr 24. September NeubĂźrgerempfang mit Rundgang mit Besuch des Historischen Rathauses und Heimatmuseums um 13.30 Uhr und BegrĂźĂ&#x;ungsempfang um 14.30 Uhr Flohmarkt in Nordheim in der Kultur- und Sporthalle 13.30 bis 16 Uhr „Tohuwabohu“ auf StadtteilTour im Dorfgemeinschaftshaus Rosengarten, 20 Uhr 25. September Schumacher’s KĂźrbisfest im Rosengarten, ab 11 Uhr Konzert „Wir machen Musik“ Frauenchor Chorisma in der Martin-Luther-Kirche, 17 Uhr ☞ www.tip-verlag.de

LOKALES

Samstag, 10. Septeber 2011

Abenteuerliche Zeitreise: Völkerwanderung zum 6. Gigantischen Mittelalterspektakel

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zu lassen, hatten sich die Zuschauer in großer Runde an der Bühne versammelt, alt und jung in bester Stimmung. Düfte von Krustenbraten, Flammkuchen und Holzofengebäck schwebten durch die Luft. Ein offenes Holzfeuer verbreitete seine Hitze. Wild betörend tönte der Dudelsack, mächtig mitreißend machte die Trommel Stimmung, sanft klang die Schalmei. Scherze brachten das Publikum zum Lachen. An anderer Stelle zog eine spirituelle keltische Hochzeit mit Weihrauchumhüllung die Aufmerksamkeit auf sich.

Auch Hexe Abraxa, die zu den Walking Acts gehörte, hat ihren Liebsten nach der bürgerlichen Hochzeit bereits zweimal nach keltischer Weise geheiratet, dreimal sei üblich, erklärte sie. Obwohl mit markanter Nase nach bekannter Hexenart

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kingern, Kelten und Germanen.

Pirat und Piratin gesellten sich zum Waffenknecht, Samarten und freiheitsliebende Friesen flanierten einträchtig über das weitläufige Gelände. Auch Römer aus der Zeit der späten Antike wie Legionär Aulus Fe-

Foto: Pixelio

Ritter gegen Wikinger – das Turnier, mit heißem Temperament und feurigen Überraschungseffekten wirklichkeitswirksam vorgeführt, faszinierte das Publikum, die jüngsten ebenso wie die älteren Zuschauer.

ridius Ursus aus Offenbach hatten sich unter die Gewandeten gemischt. Nordamerikanische Indianer aus Germanien waren zum ersten Mal angereist.

Tropisch heiß war es noch am Samstag, nicht viel kühler am Sonntag. Aber tapfere Ritter und Römer, adlige Damen und Mägde lassen sich weder von Hitze noch von Wolken beeindrucken und die Besucher standen ihnen in nichts nach.

Das 6. Gigantische Mittelalterspektakel am vergangenen Wochenende zeigte: Dieses Mittelalter muss man erlebt haben. Bunt und fröhlich ist es, interessant und abenteuerlich.

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Einbruchsserie gestoppt

LAMPERTHEIM - Ein 15 Jahre alter Auszubildender ist am Mittwochvormittag (7.9.) kurz vor 12 Uhr in einer Elektrofirma in der Schillerstraße verletzt worden. Dem jungen Mann ist eine Stahlrolle aus der Hand gerutscht und auf den Fuß gefallen. Er wurde zur ärztlichen Behandlung in ein Krankenhaus gebracht. Die Polizei hat die Abteilung Arbeitsschutz beim Regierungspräsidium Darmstadt eingeschaltet. (ots)

BIBLIS - Biblis Am Mittwochmorgen (7.9.) kurz nach vier Uhr konnte die Polizei zwei Männer aus Litauen festnehmen, nachdem zuvor zwölf Autos in Biblis aufgebrochen worden sind. Um 3.45 Uhr meldete ein Fahrzeugbesitzer, dass die Alarmanlage seines Mercedes in der Bruchrainstraße ausgelöst hatte. Als er nachsah, bemerkte er eine gebrochene Scheibe. Er informierte die Polizei. Die Beamten aus Lampertheim fahndeten mit umfangreichen Kräften. Eine Streife bemerkte zwei junge Männer in einer Bushaltestelle Am Rübengarten, die ihrerseits offensichtlich nicht entdeckt werden wollten. Sie saßen mit geschulterten Rucksäcken und Fahrrädern in der Hand im überdachten Wartebereich. Die umfassende Kontrolle folgte unausweichlich. Sie förderte die Beute, die kurz zuvor aus den Autos gestohlen worden war, zu Tage. Darüber hinaus fanden die Beamten Einbruchswerkzeug.

Eins der beiden Fahrräder war zur Fahndung ausgeschrieben.

Die Beute, ein Autoradio, Zubehör für Navigationsgeräte sowie Handys und die beiden Fahrräder wurde sichergestellt. Die Litauer, 17 und 22 Jahre alt, wurden festgenommen. Es folgten polizeiliche Maßnahmen. Die Verdächtigen stritten ihre Taten ab. Sie mussten eine Sicherheitsleistung hinterlegen. Die Kriminalpolizei in Heppenheim prüft, ob die Verdächtigen für weitere Straftaten in Frage kommen. Die Ermittlungen dauern an. (ots)

Verlockung für Gelegenheitsdieb?

LAMPERTHEIM - Ob ein Dieb die Gelegenheit nutzte oder suchte, ist derzeit nicht bekannt. Auf jeden Fall hatte es der Täter am Montag (5.) kurz vor Mittag nicht sehr schwer, an seine Beute zu kommen. Die Kundin eines Lebensmittelmarktes in der Mainstraße brachte ihren geleerten Einkaufskorb zurück und vergaß, währenddessen ihr Auto zu verschließen. Die kurze Zeit reichte dem Dieb aus, die auf der Beifahrerseite liegende Handtasche aus dem roten Golf zu stehlen.

Mit der Tasche wurden sämtliche Ausweise und das Portmonee entwendet. Der Ärger wiegt vermutlich wesentlich schwerer als der mit etwa zwanzig Euro benannte Schaden. Die Beamten der Polizeistation LampertheimViernheim ermitteln und bitten Zeugen, sich unter der Telefonnummer 06206-9440-0 zu melden. (ots)

„Grüne Meilen“ sammeln / Groß und Klein gemeinsam für den Klimaschutz Grundschüler trafen Polizei und Bürgermeister

Kinderkommissar „Leon” weist auf Hilfe-Inseln hin LAMPERTHEIM – Kinderkommissar „Leon” eroberte die Herzen der Grundschulkinder sofort. In voller Lebensgröße schritt er am Montagmorgen in Begleitung seiner Polizeikollegen die Treppenstufen von der Schillerschule herab, um die Kinder von je einer Grundschulklasse der Goetheschule, der Pestalozzischule und der Schillerschule zu begrüßen.

Sie waren kurz zuvor mit ihren Schulleiterinnen Margarete Veltman, Ulrike Schulz und Renate Brückner klimafreundlich zum Schillerplatz gekommen, um als Vertretung aller Grundschulen an einer ganz besonderen Veranstaltung teilzunehmen. Zum Projekt „Sicherer Schulweg“ mit dem Thema Hilfe-Inseln war die Polizei in starker Besetzung vor Ort. Peter Hoffmann, Kriminaloberkommissar und Jugendkoordinator bei der Polizeidirektion Bergstraße und sein Kollege Polizeihauptkommissar Frank Dingeldey, Polizeioberkommissar Ronald Stein von der Polizeistation Lampertheim-Viernheim und Kerstin Hainbüchner als LEON waren gekommen, um den Kindern die Funktion der HilfeInseln zu erklären. In Lampertheim wurden die Hilfe-Inseln 2008 eingeführt – mittlerweile gibt es in der Kernstadt und in den Stadtteilen Hofheim und Hüttenfeld 76 Hilfe-Inseln. Die Veranstaltung auf dem Schillerplatz gehörte zur jährlichen Auffrischung. „Uns geht es darum, dass die Kinder wissen, wo sie Hilfe bekommen, wenn sie Angst haben, sich bedroht fühlen, verlaufen haben oder wenn es ihnen aus anderen Gründen nicht gut geht“, erklärte Jugendkoordinator Hoffmann. Sein Rat: Die Eltern sollen mit den

27.07.2011 12:32:12 Uhr

Auszubildender am Fuß verletzt

Samstag, 10. September 2011

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Kindern die Geschäfte, Banken, Arztpraxen usw. gemeinsam besuchen, die mit der Symbolfigur „Leon” als Hilfe-Inseln gekennzeichnet sind, um die kindliche Hemmschwelle zu überwinden.

Die sei erfahrungsgemäß sonst so groß, dass die Kinder nicht allein dorthin gehen würden.

Bisher wurde die Polizei etwa fünfmal im Jahr eingeschaltet, eine Statistik über die Nutzung der Hilfe-Inseln würde jedoch den personellen Rahmen sprengen. „Leon” hatte für jedes Kind einen schönen Ausweis mitgebracht, den die Kinder mit ihrem Namen und Bild versehen können. Er soll natürlich gefallen, aber auch an die Hilfe-Inseln erinnern, ein Versprechen ist aufgedruckt: „Ich möchte hilfsbereit, fair, ehrlich und gegen Gewalt sein. Ich möchte mich an Regeln und Versprechen halten“, steht dort groß geschrieben. Im Jahr 2005 hatte das Projekt „Sicherer Schulweg“ mit Hilfe-Inseln in Viernheim begonnen, inzwischen sind 14 von 22 Kommunen im Kreis Bergstraße versorgt, womit der Kreis in Hessen mit insgesamt etwa 50 Städten und Gemeinden führend ist.

Eine Stadt läuft – jeder kann „Grüne Meilen“ sammeln Das ist neu in diesem Jahr: Jetzt können Erwachsene und Kinder gemeinsam ein Zeichen für den Klimaschutz setzen.

Mitmachen können alle Kindergartenkinder und Schulkinder bis zur 6. Klasse. Vereine, Einrichtungen, alle Bürgerinnen und Bürger der Stadt Lampertheim können sich beteiligen und so viele „Grüne Meilen“ wie möglich sammeln. Weitere erwünschte Effekte sind weniger

Kinderkommissar „Leon”, die Symbolfigur für die Hilfe-Inseln, wurde von den Kindern begeistert begrüßt.

Autoverkehr in Lampertheim, mehr Bewegung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und man spart Treibstoffkosten. Jeder Weg zählt als „Grüne Meile“, der klimafreundlich zu Fuß, mit dem Rad oder öffentlichen Verkehrsmitteln zurückgelegt wird. Bürgermeister Erich Maier rief Kinder und Erwachsene auf, sich in der Woche vom 19. bis zum 23. September am Projekt „Grüne Meilen 2011“ zu beteiligen. Die Kindertagesstätten und Schulen arbeiten mit der Stadtjugendpflege zusammen, die auch für Fragen zur Verfügung steht. In einer Veranstaltung am 28. Oktober werden die Kinder ihre gesammelten „Grünen Meilen“ Bürgermeister Maier überreichen, der sie dann an das Klima-Bündnis weiterleitet. Letztes Jahr beteiligten sich sechs Schulen, sieben Kindertagesstätten sowie die 5. und 6. Klassen des Lessing-Gymnasiums mit stolzen 19.000 „Grünen Meilen“.

Bei der UN-Klimaschutzkonferenz in Mexiko kamen weit über zweieinhalb Millionen „Grüne Meilen“ zusammen, im Dezem-

ber findet die jährliche UN-Klimakonferenz in Südafrika statt, wo das Klima-Bündnis alle in Europa gesammelten „Grünen Meilen“ übergeben wird. Daniela Bocian-Krück von der Stadtjugendpflege und ihr Kollege Manfred Scholz wollen auch fleißig „Grüne Meilen“ sammeln, die ganze Abteilung beteiligt sich.

Auch Kulturamtsleiter Rolf Hecher sieht bei seinen Wegen viele „Grüne Meilen“ zusammenkommen. Die Kinder bekommen für ihr Sammelalbum Aufkleber, die Erwachsenen tragen für jede „Grüne Meile“ einen Strich in ihr Plakat ein, das sie sich zusammen mit Informationen beim Rathausservice im Haus am Römer in der Domgasse 2 abholen können. Auf einer vorgedruckten Postkarte senden sie das Ergebnis bis zum 8. Oktober an die Stadtjugendpflege der Stadt Lampertheim, die unter der Telefonnummer 06206/951-754 oder mit E-Mail unter Jugendpflege@Lampertheim.de für weitere Auskünfte erreichbar ist.

Hannelore Nowacki

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Von Kinderkommissar „Leon” haben die Kinder ihren persönlichen Ausweis bekommen und Bürgermeister Erich Maier hatte viele Informationen zu den klimaschützenden „Grünen Meilen“.

Fotos: Hannelore Nowacki

Evangelischer Kirchenchor Hüttenfeld machte einen Ausflug ins Saarland

Von Villeroy & Boch zur Saarschleife HÜTTENFELD - Der Evangelische Kirchenchor Hüttenfeld wählte als Ziel seines diesjährigen Ausfluges das Saarland. Die 48-köpfige Reisegruppe besuchte zunächst die Porzellanfabrik Villeroy & Boch in Mettllach, oder vielmehr das Museum dort, das neben den aktuellen Tischgarnitur-Sortimenten auch viele historische Exemplare ausstellte.

Eine fachmännische Führung

gab Einblicke in das seit über 250 Jahren in Familienbesitz stehende Unternehmen. Interessante Eindrücke konnten die Besucher mit nach Hause nehmen, aber auch ein Stück Ernüchterung. Denn heute wird in dem Werk nichts mehr in Handarbeit gemacht. Auch die Ornamente auf Tassen und Schüsseln werden maschinell im Siebdruckverfahren hergestellt. Das ließ

das romantische Bild von Künstlerinnen und Künstlern verblassen, die Teller filigran von Hand bemalten. Nachdem man sich in der Mettlacher Erlebnisbrauerei gestärkt hatte, fuhr man zur nahegelegenen Aussichtshöhe über der berühmten Saarschleife. Hier erwischte man auch die wenigen sonnigen Augenblicke des Tages und der Chor nutzte die Gelegenheit, das eine oder

andere Lied über die Saarschleife erklingen zu lassen.

Nach einer weiteren Rundfahrt durch Saarland und Pfalz rundete man den Ausflug in einem Weingut in Kirschroth in der Nähe von Bad Kreuznach ab. Insgesamt sechs Wein- und Seccosorten ließen sich die Sängerinnen und Sänger sowie die zahlreichen Freunde des Chores dort munden. ehr

LokALeS

Samstag, 10. Septeber 2011

HEPPENHEIM (dapd-hes) Bei einem schweren Busunfall auf der Autobahn 5 in Südhessen sind am frühen Donnerstagmorgen ein Mensch getötet und vier weitere verletzt worden, einer davon schwer. Ein voll besetzter Reisebus war kurz vor 05.00 Uhr nahe der Anschlussstelle Heppenheim in einen Kranaufleger gefahren, wie das zuständige Polizeipräsidium in Darmstadt mitteilte. Die Autobahn wurde nach dem Unfall in nördlicher Fahrtrichtung voll gesperrt.

Wie ein Polizeisprecher sagte, waren sowohl der Bus als auch der Kranwagen in Richtung Norden unterwegs. Die Ursache des Unfalls war am Vormittag noch unklar. Der Reisebus, der offenbar aus Süddeutschland kam, war den Angaben zufolge mit 53 Menschen besetzt. Bei dem Toten handele es sich wohl um einen der drei Busfahrer, der bei dem Aufprall auf die Straße geschleudert wurde. Er saß zum Zeitpunkt des Unfalls aber nicht selbst am Steuer. Auch der

Schwerverletzte sei möglicherweise einer der Fahrer gewesen, hieß es. Die drei Leichtverletzten sollten nach ärztlicher Versorgung das Krankenhaus noch am Vormittag wieder verlassen.

Helfer des Roten Kreuzes versorgten die unverletzt gebliebenen Businsassen vor Ort unter anderem mit Decken. Die Fahrgäste wurden anschließend in einem Zentrum des Deutschen Roten Kreuzes in Heppenheim untergebracht. Die Fahrbahnsperrung der A 5 in Richtung Norden sollte nach etwa viereinhalb Stunden am Vormittag wieder aufgehoben werden. Der Verkehr wurde in der Zwischenzeit über die A6 und die A67 umgeleitet. Mit der Ermittlung der Unfallursache beauftragte die Staatsanwaltschaft einen Sachverständigen.

Wohin der Bus fahren wollte, und woher genau er kam, war zunächst noch unklar. Er trug nach Polizeiangaben ein Kennzeichen aus Calw in Baden-Württemberg. zg

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Wer dann im Anschluss an das Turnier noch am „bayrischen“ Saisonabschlussfest des TC Biblis teilnehmen möchte, ist herzlich willkommen. Alle Mitglieder (primär die Erwachsenen), Freunde und Gönner des TC Biblis können sich aktiv auf den Tennisplätzen bewegen, im Zelt gemütlich beisammen sitzen und die angebotenen Getränke und Speisen genießen.

Infos und das Anmeldeformular für das Eltern-Kind Turnier im Internet: www.tc-biblis.de. Bitte bis spätestens 14. September bei den Trainern abgeben. Also – nicht lange überlegen und anmelden. Ansprechpartner: Thomas Hamm Tel. 0171-7888365, Denis Sittel Tel. 0177-6420240, Herbert Schmietendorf, Tel. 0172-6246141. zg

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BIBLIS - Es ist wieder soweit - auch in diesem Jahr führt der Tennis-Club Biblis wieder ein Eltern-Kind-Turnier durch. Am Sonntag, 18. September sind Eltern und Großeltern eingeladen, gemeinsam mit Ihrem Nachwuchs auf unseren Freiplätzen den Tennisschläger zu schwingen, die Bälle fliegen zu lassen und dabei viel Spaß zu haben.

Das Turnier beginnt in diesem Jahr am Vormittag um 11 Uhr und endet um 14 Uhr. Anschließend findet das Saisonabschlussfest des TC Biblis statt.

Bis zum Turniertag können Sie mit Ihren Kindern, Enkeln, Neffen, Nichten üben – in der Tennishalle zahlen Sie dafür nur eine geringe Benutzungsgebühr von 8 Euro je Stunde (Bitte den Platz auf den Namen des Kindes / Jugendlichen belegen und auf dem Umschlag „ElternKind-Turnier“ vermerken). Sie können aber auch am Montag, 12. September von 18 bis 20 Uhr auf den Sandplätzen 3 und 4 der Tennisanlage spielen. Bitte sprechen Sie dazu die Herren Thomas Hamm und / oder Denis Sittel an.

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Foto: Jürgen Mahnke/dapd

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Seite 8

BÜRSTADT

BIBLIS

Samstag, 10. September 2011

LAMPERTHEIM

Kath. Kirchengemeinden

Feuerstrolche

Evang. Kirche Biblis

Senioren „Alte Schule“

Evang. Lukasgemeinde

Arbeiterwohlfahrt OV

Sa., 10. September, 17 Uhr St. Michael Hl. Messe für den Jahrgang 1935/36; 17 Uhr St. Peter Beichtgelegenheit; 18 Uhr St. Peter Hl. Messe So., 11. September, 9 Uhr St. Peter Hl. Messe; 10.30 Uhr St. Michael Hl. Messe; 18 Uhr St. Michael Hl. Messe Mo., 12. September, 18 Uhr St. Michael Hl. Messe Di., 13. September, 18 Uhr St. Peter Hl. Messe in Riedrode Mi., 14. September, 8.30 Uhr St. Michael Euchar. Anbetung; 9 Uhr St. Michael Hl. Messe

Am Sonntag, 11. September, findet um 10.30 Uhr im Gemeindezentrum St. Michael ein Kindergottesdienst statt. Die Kinderfeuerwehr Feuerstrolche will dann den neuen Wimpel weihen lassen. Ihr seid dazu herzlich mit euren Eltern eingeladen. Über ein zahlreiches Erscheinen freuen sich eure Betreuer. (Anzug: „Feuerstrolchen“ T-Shirt)

Sa., 10. September, 10 Uhr Jungschar Thema: „Wir basteln“ So., 11. September, 18 Uhr Jugend-Gottesdienst gehalten von Pfr. Dr. Wetzel, Kollekte: für die Verbreitung der Bibel in der Welt (Bibelwerk Stuttgart) Di., 13. September, 9.30 bis 11 Uhr internationaler Frauentreff Mi., 14. September, 9 bis 9.45 Uhr Sprechzeit von Pfr. Dr. Wetzel; 18 Uhr Bibelgesprächskreis

Mo., 12. September, Spielegruppe von 14.30 bis 16.30 Uhr Di., 13. September, Vortrag

Sa., 10. September, 10 Uhr Steinmetzkurs im Garten hinter der Notkirche; So., 11. September, 10 Uhr Gottesdienst unter Mitwirkung von Sopranistin Kerstin Bruns Di., 13. September, ab 14.30 Uhr Flötengruppe Frau Harres; 15 Uhr Blöckflöten-Ensemble, Hege; 16 Uhr Flötenunterricht, Hege; 17 Uhr Konfirmandenunterricht, Pfr. Herbert; 19.30 Uhr Dekanatskantorei Mi., 14. September, ab 13.30 Uhr Trompetenschüler; ab 14.30 Uhr Flötengruppe, Frau Harres; 16.30 Uhr Pfadfindergruppe „Sippe Waschbär“; ab 18 Uhr Pfadfindergruppen „Sippe Wolf“ und „Sippe Luchs“

Bitte denken Sie an unseren Ausflug am Donnerstag, 15. September, zur „Edertalsperre“.

Busabfahrt um 7.30 Uhr ab Halle Oberfeld, anschl. in Folge: Amselstr.; Industriestr./Weinheimer Weg; Neuschloßstr.; Bürstädter Str.; Hagen Apotheke; Wassersporthalle; Darmstädter Hof; Mannheim-Schönau.

Jahrgang 1943/44 Unsere Jahrgangsfahrt findet vom 13. bis 17. Juni 2012 statt.

Reiseziel ist diesmal die Fränkische Schweiz. Anmeldungen ab sofort bei W. Prasch, Tel.: 7125.

Evang. Kirchengemeinde Sa., 10. September, 9 bis 9.30 Uhr Vorstellung des Krippenspiels und Einteilung der Rollen; 9.30 bis 12 Uhr Kinderkirchenmorgen So., 11. September, 10 Uhr Gottesdienst, Predigt: Jörg Lingenberg, Kollekte für die Verbreitung der Bibel in der Welt Mo., 12. September, 20 Uhr Kirchenchor Di., 13. September, 15 Uhr Konfirmandenunterricht; 18 Uhr Jugendtreff

Single-Stammtisch Ü50 Aus unserem fast nur aus Frauen bestehenden Stammtisch soll wieder ein gemischter Stammtisch werden! Dazu brauchen wir natürlich auch Männer, nehmt allen Mut zusammen und kommt am Sonntag, 11. September um 18 Uhr nach Bürstadt „Zum Pit“ zu unserem nächsten Treff.

GV Frohsinn Biblis

BOBSTADT Tischflohmarkt Am 10. September veranstaltet das Bobstädter Flohmarkt Team „Alles fürs Kind“ in der Sporthalle Bobstadt einen Kinderflohmarkt. Von 14 - 16 Uhr werden u.a. Kinderbekleidung, Spielsachen, Schwangeren und Erstlingsbedarf uvm. angeboten.

Die Vergabe der Tische erfolgt per Email unter kiflobob@gmx. de und beträgt entweder 7 Euro oder 4 Euro plus einen Kuchen.

Evang. Kirchengemeinde So., 11. September, 9 Uhr Gottesdienst, Predigt: Jörg Lingenberg, Kollekte für die Verbreitung der Bibel in die Welt Di., 13. September, 14.30 Uhr Singkreis; 15 Uhr Konfirmandenunterricht in Bürstadt

TG Bobstadt Abteilung Gymnastik: Termin zur Wahl des/der Abteilungsleiter/-in sowie des/der Stellvertreter/-in ist am Dienstag, 13.

September, um 19.30 Uhr in der Sporthalle Bobstadt. Um zahlreiches Erscheinen der vier Abteilungen wird gebeten.

RIEDRODE

ASV 1933

TC Biblis Eltern-Kind-Turnier am 18. September von 11 bis 14 Uhr, anschließend Saisonabschluss auf der Anlage des Tennis-Clubs.

(Weitere Infos auf Seite 7)

NORDHEIM Nordheimer Senioren Am 13. September machen die Nordheimer Senioren ihren traditionellen Ausflug. Diesmal ist das Ziel die Gaststätte „Zum Anglersee“ in Ketsch. Die Abfahrtzeiten sind Biblis 10 Uhr, Wattenheim 10.10 Uhr, Nordheim 10.15 und Hofheim 10.20 Uhr. Eventuelle Anfragen an Valentin Kling, Tel. 06345-906565.

NABU & Vogelfreunde Eine Nachtwanderung der Jugendgruppe findet am Freitag, 16. September, ab 19 Uhr statt. Treffpunkt ist am Vereinsgelände. Wir bitten darum, gutes Schuhwerk u. eine Taschenlampe mitzubringen. Die Wanderung wird von Frank Rhein u. Walter Schmidt angeführt. Im Anschluss wird am Lagerfeuer gegrillt.

Evang. Kirche

SG-Riedrode Die erste Adresse für Zumba in Riedrode ist bei der Aerobic-Abteilung der SG-Riedrode. Beginnen wollen wir am 12. September vom 19 bis 19.45 Uhr im Bürgerhaus Riedrode. Diesen 10-wöchigen Kurs kann man auch ohne Mitgliedschaft nutzen, hier fällt eine Gebühr von 35 Euro an. Mitglieder sind frei.

Anmeldung bei Manuela Dekkenbach Tel.: 06206-707470 oder Gabi Kreiling Tel: 0620675443.

Nordheim/Wattenheim So., 11. September, 10 Uhr Gottesdienst mit dem Kinderchor und Aufführung eines Minimusicals, Mo., 12. September, 19 Uhr Flötenkreis im Gemeindehaus Di., 13. September, 15.15 Uhr Jungschar im Gemeindehaus „Nordheim sucht Mister X“; 15.30 Uhr Konfirmandenunterricht im Gemeindehaus Mi., 14. September, 10.45 bis 11.30 Uhr Sprechstunde Pfr. Dr. Wetzel;

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Sa., 10. September, 17 Uhr St. Andreas Beichtgelegenheit; 18 Uhr St. Andreas Vorabendmesse; 17.45 Uhr Mariä Verkündigung Beichtgelegenheit; 18.30 Uhr Mariä Verkündigung So., 11. September, 9 Uhr St. Andreas Feierliches Hochamt zur Kirchweihe; 10 Uhr Mariä Verkündigung Familiengottesdienst; 10.30 Uhr Herz-Jesu Familiengottesdienst; 14 Uhr St. Andreas Feierliche Kirchweihvesper; 17 Uhr St. Marienkrankenhaus Eucharistiefeier So., 11. September, 9 Uhr St. Andreas Feierliches Hochamt zur Kirchweihe von St. Andreas - Mitw.: Kirchenchor St.Andreas und Kirchenmusik; 10 Uhr Mariä Verkündigung Familiengottesdienst; 10.30 Uhr Herz-Jesu Familiengottesdienst; 14 Uhr St. Andreas Feierliche Kirchweihvesper; 17 Uhr St. Marienkrankenhaus Eucharistiefeier Mo., 12. September, 9 Uhr St. Andreas Requiem für alle Verstorbenen der Pfarrei seit dem letzten Kirchweihfest Di., 13. September, 9 Uhr St. Andreas Gemeinschaftsmesse der Frauen, anschl. Rosenkranzgebet; 18 Uhr Mariä Verkündigung Eucharistiefeier Mi., 14. September, 8.30 Uhr Mariä Verkündigung Rosenkranzgebet; 9 Uhr Mariä Verkündigung Eucharistiefeier;

Heimat- /Museumsverein Das Heimatmuseum, Römerstraße 21, hat anlässlich der Kerwe länger offen. Am Kerwe-Sonntag, 11. September von 11 bis 19.30 Uhr durchgehend geöffnet.

Reit- und Fahrverein Am Samstag, 10. September, findet ab 10 Uhr ein Arbeitseinsatz auf dem Vereinsgelände des Reitvereins statt. Das Septemberturnier wird vom 17. bis 18.

September ausgerichtet. Die Helferlisten hängen aus, um zahlreiches Eintragen wird gebeten.

Lukasgemeinde Die Funktionsgymnastik der Ev. Lukasgemeinde fällt am Montag, 12. September, sowie am Montag, 19. September, aus.

Martin-Luther-Gemeinde So., 11, September, 9.30 Uhr Gebetskreis, Martin-LutherHaus; 10 Uhr Gottesdienst, Pfarrer Sémon; Mo., 12. September Gemeindebüro geschlossen; 18 Uhr Funktionsgymnastik, Martin-Luther-Haus Mi., 14. September, 17 Uhr Gottesdienst in Altenheim Mariä Verkündigung, Pfr. Sémon; 18.30 Uhr Jugendtreff, MartinLuther-Haus

AZ-Vogelpark Am Kerwesonntag, bleibt der AZ-Vogelpark geschlossen.

Am 2. Oktober feiern wir unser Erntedankfest.

HOFHEIM Liebenzeller Gemeinde Sonntag, 11. Sept., Gottesdienst 10 Uhr mit Kinderbetreuung

Evang. Kirche Hofheim Sa., 10. September, 18.30 Uhr Ökum. Gottesdienst zur Eröffnung der Howwemer Kerb auf dem Vorplatz der kath. Kirche, Mitwirkung: Posaunenchor

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Am Sonntag, 11. September, findet ab 11 Uhr unser Fischessen am Groß-Loch statt. Dazu laden wir die Bevölkerung aus Bürstadt und Umgebung, Freunde sowie Gönner des Vereins herzlich ein. Wir bitten unsere Mitglieder und Gönner des Vereins um eine Kuchenspende.

Für unsere Helfer: Arbeitsdienst Samstag ab 13 Uhr und Sonntag ab 8 Uhr. Am Montag, 12. September, wird abgebaut. Bezüglich der Uhrzeit setzt euch mit unserem Hüttenwart Siegfried Apfelthaler in Verbindung.

Chorproben am Mittwoch, 14.

September: 19 Uhr Frauenchor; 20 Uhr Männerchor.

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TIP

Samstag, 10. Septeber 2011

Seite 9

AUTOMARKT IAA 2011: Honda Civic – stattliche Leistung, niedrige Emissionen Speziell für Europa hat Honda den neuen Civic als Fünftürer entwickelt. Er wird im Mittelpunkt des diesjährigen IAA-Auftritts stehen und im Januar 2012 in den deutschen Handel kommen. Besonders stolz ist man bei Honda auf niedrige CO2-Emissionen trotz stattlicher Motorleistung.

Das überarbeitete 2,2-Liter-Aggregat und die verbesserte Aero-

dynamik ergeben in der Summe ein Fahrzeug mit 150 PS, dessen CO2-Emission nur 110 g/km beträgt. Erreicht wurde dies auf Seiten des Motors unter anderem durch eine Optimierung des Ölkreislaufs, die die Strömungswiderstände minimiert.

Auch wurden Materialien verbaut, die die Reibung aller bewegten Teile reduzieren. Alle drei Mo-

Ihr Traum ist unser Antrieb.

toren mit manuellem Getriebe verfügen zudem über ein StartStopp-System, das die CO2-Emissionen um 5 g/km senkt. Beim Design lag der Fokus vor allem auf der Aerodynamik. Ziel war, den Luftwiderstand zu reduzieren und gleichzeitig die Fahrzeugstabilität bei hohen Geschwindigkeiten zu verbessern.

(Auto-Reporter.NET/br)

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Noch getarnt: der neue Honda Civic.

Foto: Honda/Auto-Reporter.NET

Nissan Leaf als Stromlieferant Nissan hat ein System entwickelt, das die Versorgung von Privathaushalten mit Strom aus der LithiumIonen-Batterie eines Elektroautos ermöglicht und den Nissan Leaf so zum Energielieferanten macht. Damit ist ein weiterer Schritt auf dem Weg zur Null-Emissions-Gesellschaft gelungen. Das neue System wird derzeit im sogenannten Kan-kan-kyo-Haus auf seine volle Anbindung an gängige Energiesysteme getestet. Das Musterhaus befindet sich auf dem Gelände der Nissan Unternehmenszentrale in Yokohama und ist Teil des Projektes, möglichst umweltfreundlich zu leben. In Zusammenarbeit

mit verschiedenen Partnern soll das System noch im laufenden Geschäftsjahr zur Marktreife gebracht werden. Über ein entsprechendes Verbindungsstück an der Schnellladestation für den Nissan Leaf kann die im Elektroauto gespeicherte Energie in das Haushaltsenergiesystem eingespeist werden. Die Anforderungen der CHAdeMO Gesellschaft für Schnelladegeräte, die eine breite Einsatzfähigkeit, hohe Sicherheit und Funktionsfähigkeit weltweit garantieren, werden erfüllt. Mit dem System kann der Leaf als elektrischer Speicher genutzt werden, um in herkömmlichen Privathaus-

halten Strom im Falle von Energieengpässen durch den Versorger oder gar eines Stromausfalls bereitzustellen. Die Lithium-IonenBatterie hat eine Leistungskapazität von 24 Kilowattstunden, was beispielsweise den Energiebedarf eines gewöhnlichen japanischen Haushalts für rund zwei Tage abdeckt. Mit dem System ist nicht nur die Energiebereitstellung durch das Elektrofahrzeug möglich; umgekehrt kann auch das Elektroauto mit Strom versorgt werden. Wer bereits Besitzer eines Leaf ist, wird das neue System ebenfalls nutzen können.

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CO2-Emission in g/km: 159-173 I CR-V 2.0: innerorts 8,0-11,1; außerorts 5,6-6,9; kombiniert 6,5-8,4. CO2 -Emission in g/km: 171-195 * Unverbindliche Jubiläums-Preisempfehlung der Honda Deutschland GmbH. ** im Vergleich zur unverbindlichen Preisempfehlung der Honda Deutschland GmbH für ein vergleichbar ausgestattetes Fahrzeug.

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Öffnungszeiten: Mi. bis Sa. 17 - 22 Uhr · Sonn- und Feiertags 11 - 22 Uhr · Mo. und Di. Ruhetag

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Die Plätze im Biergarten sind an den letzten sommerlichen Tagen des Jahres besonders begehrt.

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Freiluftsaison der Gaststätte am Bruchweiher endet mit zünftigem Oktoberfest

Leckere, knusprige Hähnchen direkt aus der Küche auf den Tisch BIBLIS – Die Gaststätte am auch leider diese Freiluftsaison rend der Minigolf-Platz noch in Bruchweiher ist genau die richti- wieder. Und das wird mit dem der Woche bis zum 9. Oktober ge Adresse für Liebhaber deftiger traditionellen Oktoberfest im geöffnet hat. Aber sowohl der Speisen in rustikaler Landhaus- hauseigenen Biergarten gefeiert. urige Gastraum als auch der atmosphäre. Direkt am Radweg Am 2. Oktober steht das große gemütliche Nebenraum, der sich zwischen Einhausen und Biblis Festzelt bereit und ab 11 Uhr für Feierlichkeiten jeder Art bis gelegen, ist die „Hähnchenbra- bis in den späten Abend lockt zu 30 Personen eignet, sind ein terei im Grünen“ schon lange ei- das beliebte Oktoberfestbier so- würdiger Ersatz für den schliene beliebte Anlaufstelle für Aus- wie bayrische Schmankerl wie ßenden Außenbereich und sorflügler, Radfahrer und Familien Weißwurst und Brezeln. Selbst- gen in den kalten Monaten für mit Kindern. „Die frischen Hähn- verständlich gilt auch die regu- eine heimelige Atmosphäre. chen mit unserer hauseigenen läre Speisekarte der Gaststätte Die Gäste sollen sich hier richtig Gewürzmischung wohlfühlen, das kommen bei den steht für Arnika Gästen seit eh Dörr an erster und je hervorraStelle. Deshalb gend an“, weiß liegen für KinInhaberin Arnika der Malbücher, Dörr. Deshalb hat Stifte und Spiele sich und wird sich bereit. Für Rollauch in Zukunft stuhlfahrer und nichts an der ReSenioren mit zeptur ändern.

Rollator gibt es Dennoch gibt ein rollstuhlgees neben dem eignetes WC Lieblingsgericht und alle Räume der Gäste auch sind barrierefrei noch Schnitzel zu erreichen. mit Kochkäse Geöffnet hat die und weitere kleiGaststätte von ne Gerichte. Auf Die kommenden, kalten Monate können die Gäste in der Mittwoch bis der Speisekarte gemütlichen Atmosphäre des urigen Gastraums genießen.

Samstag von 17 stehen Handkäse bis 22 Uhr, sowie oder Kochkäse mit Musik sowie Bruchweiher, aus der die Gäste an Sonn- und Feiertagen von 11 Hähnchennuggets mit Pommes wie gewohnt wählen können. bis 22 Uhr. Telefonisch ist die für die kleinen Besucher. Gerade Den musikalischen Rahmen lie- „Hähnchenbraterei im Grünen“ an den letzten schönen Som- fert die Live-Band „Double Pi“, unter der Nummer 06245-7284 mertagen lädt der Biergarten die bei den Oktoberfestbesu- zu erreichen. Ab dem 10. bis samt Kinderspielplatz und an- chern bereits bestens bekannt zum 23. Oktober bleibt die Gastgrenzendem Minigolf-Platz zum ist. stätte wegen Betriebsferien geVerweilen ein. Dort können sich Bis zum Saisonabschluss können schlossen. Neuigkeiten erfahren die Sprösslinge austoben, wäh- die Gäste die letzten Sonnen- die Gäste auch im Internet unter rend die Eltern im Biergarten strahlen noch in gewohnter Wei- www.bruchweiher.de. entspannen. Allerdings endet se im Biergarten auskosten, wähEva Wiegand

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Dr. med. Jürgen F. Moeller informiert: Hilfe, die Läuse sind los!

Seite 2

Auf ein erfolgreiches erstes Praxis- Verdacht besteht, oder Kriseninjahr blickt die Systemische Thera- tervention, wenn die persönlipeutin und Beraterin Annette chen Nöte zu groß werden. Auch Kaufmann zurück. für Kinder und Jugendliche, die in „Bereits seit 20 Jahren arbeite ich der Schule leiden, Versagensängmit Jugendlichen und Erwachse- ste aufbauen, Lernschwierigkeinen in der Seelsorge und im beruflichen Training, in den letzten Jahren auch als therapeutische Beraterin. Dass mein vielfältiges Angebot auch in Lampertheim so gut angenommen wurde, freut mich besonders“, so die vom Gesundheitsamt Heppenheim geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie .

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Editorial

Liebe Leserinnen und Leser!

Herzlich willkommen zur nun schon achten Ausgabe von schöner Leben in 2011! der sommer ist vorbei und damit leider auch die Ferienzeit. schulen und Kitas haben ihre tätigkeiten wieder aufgenommen. damit beginnen oft aber auch „lausige“ Zeiten, die der Kopfläuse. mein heutiger Beitrag richtet sich daher an eine Auswahl unter unseren Leserinnen und Lesern, an die eltern von Kleinkindern und jungen schülern in Kitas und grundschulen. damit es nicht zu einer panikreaktion kommt, wenn die sprösslinge plötzlich mit Kopfläusen nach Hause kommen, soll Ihnen mein Artikel helfen, möglichst schnell die situation in den griff zu bekommen und die widerlichen plagegeister loszuwerden. Für die anderen Leserinnen und Leser habe ich aber noch einen Artikel über gesunde vitaminreiche ernährung, der vor 5 Wochen nicht gedruckt werden konnte. gerade in der Herbstzeit, wenn wieder erkältungen drohen, sollte man vermehrt Vitamine über die ernährung zu sich nehmen. sie darin zu unterstützen, soll mein nachfolgender Artikel dienen. In diesem sinn hoffe ich, dass sie alle den sommer gut überstanden haben. Freuen sie sich auf einen angenehmen, hoffentlich etwas sonnigen Herbst, bleiben sie gesund und fit bis zur nächsten Ausgabe von schöner Leben. mit herzlichen grüßen Ihr

dr. med. Jürgen F. moeller mitglied der redaktion „schöner Leben“ gALA e.V., gesundheitsnetz der Ärzteschaft Lampertheim

ge sü n d er L eBen

10. septemBer 2011

Ein lausiges, aber leicht beherrschbares Problem

Hilfe, die Läuse sind los! „Oh schreck, ich glaub, mich bitte jetzt nicht an, an, die Haare der Kopfhaut bis zu den Haarspitlaust der Affe“, mögen manche Ihres Kindes wie wild zu waschen, zen durchgezogen werden. schockierten eltern denken, wenn sondern gehen sie besonnen vor. streichen sie anschließend den ihr sprössling vom Kindergarten Waschen sie die Haare mit einem Läusekamm auf einem hellen oder der grundschule bei starkem normalen shampoo und schäu- tuch oder Küchenpapier aus. Auf Juckreiz (der aber auch oft aus- men sie die Haare anschließend dem tuch oder papier finden sie bleiben kann) mit Kopfläusen in mit einer gewöhnlichen pflege- dann bei Befall die Kopfläuse. Ihre den Haaren nach Hause kommt. spülung ein. dann kämmen sie eier, das sind die nissen, klebt die Aber ruhig Blut, der Kopflausbe- die Haare erst mit einem nor- Laus mit einem wasserunlöslichen fall Ihres Kindes hat nichts mit malen Kamm in eine richtung, Kitt am Haaransatz fest. sie sind mangelhafter persönlicher Hygi- nehmen anschließend aber ei- als ca. 1 mm große, bräunliche ene zu tun. die Kinder stecken nen speziellen Läuse- oder nis- Verdickungen zu erkennen. sie beim spiel oder im Klassenzim- senkamm, den sie sich in der haften fest am Haar und sind im mer die Köpfe zusammen, wo- Apotheke besorgen sollten. dies gegensatz zu schuppen durch mit sich die Läuse, die sich auf sind spezielle Kämme, deren normales Kämmen nicht abzusauberen Köpfen ganz besonders Zinken nicht mehr als 0,2 mm streifen. Haben sie Kopfläuse wohlfühlen, von Kopf zu Kopf voneinander entfernt und wenig und/oder nissen entdeckt, tragen verbreiten. Aber Fliegen oder elastisch sind, so dass die Läuse sie in einen Kalender den tag der springen können erstdiagnose mit „tag sie dabei nicht, je1“ ein. doch mit Leidensind sie sich im Unschaft Krabbeln. klaren, ob Läusebefall Jeder, ob groß besteht oder nicht, oder klein, kann suchen sie mit Ihrem sie bekommen – Kind unbedingt den unabhängig von Kinder- oder Hausden hygienischen arzt auf. Wenn sie Verhältnissen in nicht bereits von der seinem Haushalt schule oder dem Kinoder seiner sodergarten informiert zialen Herkunft, wurden, sollten sie unabhängig von den Kopflausbefall seiner persönlikeinesfalls schamhaft chen Körper- und verschweigen, sonHaarpflege. mäddern sofort mit der chen werden häuKindergarten- oder figer befallen als schulleitung Kontakt Jungen. Kopfläuse aufnehmen und ofsind kleine Insekfen kommunizieren, ten mit sechs Beidamit schnell alle nönen und alleine die tigen maßnahmen Vorstellung, dass im Interesse aller Kinsowas im Haar der ergriffen werden herumkrabbelt können. nur so kann und Blut trinkt, ist der Weiterverbreibegreiflicherweitung einhalt geboten se widerlich. die werden. Außerdem ausgewachsenen sind die eltern nach sechsbeinigen Läu- Der „Kammtest“.

Angaben des robertFoto: © Herby (Herbert) Me/www.fotolia.de Koch-Instituts nach seweibchen sind bis zu 3 mm lang dem Infektionsschutzund von grauer Farbe. Wenn sie oder nissen besser erfasst wer- gesetz (§ 34 Abs. 5) verpflichtet, sich gerade mit Blut vollgesogen den. sehr gut eignet sich hierzu der gemeinschaftseinrichtung, haben – was alle 2 bis 3 stunden zum Beispiel das Bug Buster Kit® die ihr Kind besucht, mitteilung geschieht – erscheinen sie rötlich. (pZn 2295620, ca. 8.90 euro) mit über einen beobachteten Kopfder heftige Juckreiz wird durch verschiedenen Kämmen. das Kit lausbefall zu machen. sie sollten den beim Blutsaugen in die Kopf- reicht für die ganze Familie. die Ihr Kind unter der Behandlung haut gelangenden speichel der Auswahl an nissenkämmen ist wenigstens einen tag zu Hause Laus verursacht. Kopflausbefall groß. Lassen sie sich von der Apo- lassen. die erziehungsberechtigliegt vor, wenn auf dem Kopf theke Ihres Vertrauens beraten. In ten sollten gegenüber der schule mindestens eine lebende Kopflaus dem „matsch“ der pflegespülung oder der Kita die durchführung vorhanden ist. sie werden mit können sich die Läuse nicht mehr einer Behandlung bestätigen, ein bloßem Auge mühe haben, die bewegen und die pflegespülung ärztliches Attest der Bestätigung flinken und lichtscheuen plage- erleichtert das durchkommen mit des Behandlungserfolges ist allergeister zu erkennen, sie flüchten dem feinen Kamm. Kämmen sie dings nicht erforderlich. bei der Haaruntersuchung sehr sorgfältig strähne für strähne. schnell ins dunkle. Fangen sie dabei sollte der Kamm fest von Lesen Sie bitte weiter auf Seite 6

SCHÖN ER L EBEN

10. SEPTEMBER 2011

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Fitness ohne Winterpause

Muskelkater muss nicht sein Wenn es draußen ungemütlich und kalt wird und schließlich sogar Schnee vom Himmel fällt, neigen viele Menschen dazu, ihre Trainingsschuhe wegzuräumen.

Sportliche Aktivitäten werden auf ein Minimum reduziert oder ganz eingestellt – mit dem Vorsatz, im Frühjahr wieder voll einzusteigen.

Doch Mediziner warnen: Nur wer sich das ganze Jahr über bewegt, erhält seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Schließlich gibt es auch im Winter genug Möglichkeiten für Hobbysportler, ihrer Leidenschaft nachzugehen, etwa in einem Trainingscenter. Damit der Körper sich gar nicht erst an eine Zwangspause gewöhnt, gilt es, rechtzeitig nach einer geeigneten Hallensportart Ausschau zu halten: Welche Trainingsart kommt infrage, wo wird sie angeboten, wie sind die Öffnungszeiten?

Ist schließlich die richtige Sportart gefunden, sollte nicht der Fehler gemacht werden, überstürzt ins neue Training einzusteigen.

Selbst gut trainierte Sportler bekommen leicht einen schmerzhaften Muskelkater, wenn ungewohnte Bewegungen oder eine zu hohe Trainingsintensität den Organismus überlasten. Erfahrene Therapeuten empfehlen im Fall einer Muskelüberlastung natürliche Komplexmittel wie beispielsweise Traumeel S, als Creme oder Tabletten rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Das Zusammenspiel der einzelnen natürlichen Wirkstoffe fördert bei schmerzhaften Verletzungen und Entzündungen des Bewegungsapparats den körpereigenen Heilungsprozess und kann damit zu einer beschleu-

nigten Heilung führen. Auch im Alltag bieten sich viele Möglichkeiten, den winterlichen Bewegungsmangel zu überbrücken, etwa auf dem Weg zur Arbeit das Auto stehen lassen und zu Fuß gehen. Im Büro zugunsten der Treppe auf den Fahrstuhl verzichten. In der Mittagspause einen zügigen Spaziergang machen. Zu Hause beim Fernsehen nicht auf dem Sofa liegen, sondern die Wäsche bügeln oder ein paar Runden auf dem Heimtrainer radeln. Wer nicht gern ins Fitnessstudio geht, kann sich zu einem Tanzkurs anmelden oder mit Freunden ins Hallenbad gehen. djd/pt

WISSENSWERTES So kommt der „Kater “ in den Muskel Nach modernen medizinischen Erkenntnissen scheinen kleine mikrofeine Risse in der Muskulatur der Auslöser für Muskelkater zu sein. Durch diese dringt Wasser ein – es entstehen kleine Schwellungen, die einen Dehnungsschmerz auslösen. Normalerweise verschwindet das Phänomen von alleine, kann aber je nach Schwere drei bis fünf Tage anhalten. Der natürliche Regenerationsprozess lässt sich durch warme Bäder, Saunabesuche und leichte Bewegung unterstützen. Wenn die Beschwerden nicht verschwinden, sollte man ärztlich abklären lassen, ob größere Verletzungen vorliegen. djd

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GE SÜ N D ER L EBEN

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10. SEPTEMBER 2011

Gesund und fit durch natürliche Vitaminquellen

Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel Natürliche Vitamine sind ebenso wie Mineralstoffe und Spurenelemente lebenswichtig. Es sind wichtige Nährstoffe, ohne die wir sehr krank wären. Der Körper kann sie aber nicht selbst produzieren, weshalb sie mit der Nahrung dem Körper zugeführt werden müssen. Es gibt allerdings zwei Ausnahmen, zum einen das Vitamin K, das im menschlichen Darm von Bakterien gebildet wird und zum anderen das Vitamin D, genauer das Vitamin D3. Es wird in unserem Organismus mit Hilfe des UV-Anteils des Sonnenlichts hergestellt und ist daher eher ein Hormon als ein Vitamin. Dennoch bleibt die Bezeichnung. Es gibt auch Vitaminvorstufen, so genannte Provitamine.

Ein Beispiel ist das Beta-Carotin, dass im Körper in Vitamin A umgewandelt wird.

Wir zählen 13 Vitamine, die in zwei Gruppen eingeteilt werden, in wasserlösliche und in fettlösliche Vitamine.

Es würde den Rahmen dieses Artikels sprengen, würde ich hier auf die Wirkungsweise und die Tagesdosen der einzelnen 13 Vitamine eingehen. Wen dies interessiert, kann sich im Internet bei Wikipedia oder anderswo sehr gut schlau machen. Sofern wir uns ausgewogen ernähren, sind in Europa für gesunde Menschen keine Vitaminman-

gelerscheinungen zu befürchten. Aber ernähren sich auch alle hierzulande ausgewogen, d. h. sie nehmen genügend frisches Obst und Gemüse zu sich?

Das dürfte mitnichten der Fall sein. Obst und Gemüse sind unsere hauptsächlichen Vitamin-

bei grippalen Infekten der oberen Luftwege, besonders im Winter, aber auch bei chronischen Magen-Darmerkrankungen, unter der Einnahme bestimmter Medikamente, bei Alkoholkrankheit, bei Krebserkrankungen, aber auch bei strengen Vegetariern.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, täglich fünf Mal Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, etwas, was die meisten sicher nicht einhalten dürften.

Viele greifen also zu Vitaminpräparaten, die die PharmaIndustrie

sofern man sich nur jeden Morgen zum Frühstück seine Vitaminpillen reinwirft. Am besten in Form von Multivitaminpräparaten, die alle Vitamine abdecken sollen. Deshalb stellt sich die Frage: Sind Vitaminpräparate den natürlichen Vitaminen in unseren Nahrungsmitteln ebenbürtig?

Kann man sie als bequemen Ersatz für Obst und Gemüse ansehen? Die Antwort lautet: Nein! In unseren Nahrungsmitteln kommen die Vitamine nicht isoliert vor. Sie sind eingebunden in ein Nährstoffgemisch, das zusammen mit den enthaltenen Vitaminen eine deutlich bessere Wirkung entfaltet als die Vitamine alleine. Bei Obst und Gemüse sind es beispielsweise Bio-Flavonoide, die vielfach die Vitamine bei der Nahrungsaufnahme im Körper erst verfügbar machen. Gerade beim Vitamin C ist dies der Fall. Synthetische, also künstlich hergestellte Vitamine sind nur eine isolierte Kopie eines der Wirkstoffe dieses Gemisches. Die Wirkung kann also nie Foto: © Andrey Armyagov/ so umfassend sein, wie www.fotolia.de die von natürlich mit der Nahrung aufgenommenen lieferanten.

Vitaminen. Die natürlichen BeVitamine finden sich aber auch und viele gleitstoffe, die unserem Orgain Milchprodukten, in Eiern, in Hersteller von Nahrungsergän- nismus bei der optimalen VerFleisch und Fisch sowie in Voll- zungsmitteln massenhaft anbie- wertung und kontrollierten Aufkornprodukten, Nüssen und ten. Die Werbung suggeriert Fit- nahme der Vitamine helfen, sind pflanzlichen Ölen. Es gibt Situa- ness, Wohlergehen, Gesundheit bei den synthetischen Präparaten tionen, bei denen wir einen er- und vor allem eine erhöhte Kör- nicht vorhanden. höhten Vitaminbedarf haben, so perabwehr gegenüber Infekten, Lesen Sie bitte weiter auf Seite 5

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GE SÜ N D ER L EBEN

Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel Fortsetzung von Seite 4 Das sollte man sich immer vor Augen halten, obwohl natürlich auch per Pille aufgenommene synthetische Vitamine nicht wirkungslos sind. Deswegen bergen sie aber auch eine Gefahr. Während man durch Essen von Obst und Gemüse niemals eine Überdosierung an Vitaminen erreichen kann, ist dies bei der Tabletteneinnahme sehr wohl möglich. Wir sprechen dann von einer Hypervitaminose. Besonders beim Vitamin A kann dies fatale Folgen haben. Vitamin A hat eine positive Wirkung auf unser Sehvermögen, hat aber auch eine Bedeutung für das Immunsystem, die eine gesunde Haut und agiert als Wachstumsfaktor. Eine Überdosierung kann zu schweren akuten und auch chronischen Vergiftungserscheinungen führen. Auch das als Radikalfänger gepriesene Beta-Carotin, das als Provitamin im Körper zu Vitamin A umgewandelt wird, kann in zu hohen Dosen eine Vitamin A – Hypervitaminose verursachen. Besonders Raucher sind mit einer erhöhten Krebsrate unter Beta-Carotin gefährdet. Rinderleber enthält viel Vitamin A, Eisbärenleber ist gar eine Vitamin A-Bombe, weshalb der Genuss toxisch ist und von den Eskimos, den Inuit, gemieden wird. Aber auch eine Überdosierung der Vitamine B, E, und insbesondere von Vitamin D kann zu schweren Gesundheitsschäden führen. Es sind insbesondere die fettlöslichen Vitamine, die zu einer Überdosierung führen können. Natürlich gibt es wie bereits erwähnt Krankheiten, bei denen ein Mangel eines bestimmten Vitamins vorliegt, sodass dieses in Tablettenform zugeführt werden muss. Das ist dann aber eine ärztliche Verordnung. Da viele Nahrungsmittel und Fruchtsäfte von der Industrie noch mit Vitaminen angereichert werden, was durchaus kritisch zu sehen ist, kann es bei zusätzlicher Einnahme von Multivitamintabletten leicht zu Überdosierungen, zu Hypervitaminosen kommen. Die übergroße Mehrzahl unserer Bevölkerung nimmt durch die Ernährung ausreichend Vitamine zu sich, dies haben größere Studien ergeben.

Allerdings ist „ausreichend“ nicht ideal, sodass an Obst, Gemüse und anderen natürlichen Vitaminspendern nichts vorbei geht.

Zusätzliche Vitaminpillen sind also generell nicht nötig, auch wenn sie nicht schaden, solange sie zumindest in niedriger Dosierung, vorübergehend und möglichst ohne Vitamin A eingenommen werden. Auch der immer wieder propagierte Nutzen von hoher Vitamin C-Zufuhr zur Vorbeugung und Behandlung grippaler Infekte konnte durch neuere Studien nicht bestätigt werden.

Vitamintabletten sind daher nur etwas zur vorübergehenden Einnahme bei erhöhtem Vitaminbedarf und bestimmten Krankheiten wie ich es schon beschrieben habe. Im Zweifelsfall fragen Sie Ihren Hausarzt, der Sie kennt und Ihnen genaue Auskunft geben kann.

Schwangere zum Beispiel haben einen erhöhten Bedarf an Folsäure und an Iod. Das Gleiche gilt für die Nahrungsergänzungsmittel, die unseren Markt überschwemmen und in fast jeder Zeitschrift angepriesen werden. Wer sich ausgewogen und gesund ernährt, braucht in der Regel keine Nahrungsergänzungsmittel. Der vermehrte Genuss von Obst und Gemüse ist nicht nur sinnvoller, sondern auch billiger. Lediglich für Schwangere und ältere Menschen, die häufig an einer Mangelernährung leiden, können gezielt einzunehmende Nahrungergänzungsmttel in Absprache mit dem Hausarzt sinnvoll sein. Auch Rekonvaleszenten nach schwerer Krankheit und körperlich Geschwächte können davon profitieren. Hüten sollte man sich vor zweifelhaften Präparaten aus dem Internet. Das kann gefährlich sein. Im Zweifel fragen Sie immer Ihren Arzt oder Apotheker.

Die so genannte alternativmedizinische orthomolekulare Medizin propagiert Nahrungsergänzungsmittel mit zum Teil sehr hohen Vitamin-Dosen. Es liegt mir fern, diese Empfehlungen generell zu verteufeln, ich empfehle aber eine sehr kritische Betrachtung dieser Empfehlungen wegen der Gefahr der Überdosierung. Deshalb meine persönliche Empfehlung: Natürliche Vitamine selbstverständlich ja im Rahmen einer ausgewogenen, gesunden Ernährung, synthetische Vitamine mit der Gefahr der Überdosierung nur in Ausnahmefällen bei bestimmten Indikationen.

Dr. med. Jürgen F. Moeller

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GE SÜ N D ER L EBEN

10. SEPTEMBER 2011

Ein lausiges, aber leicht beherrschbares Problem

Hilfe, die Läuse sind los!

Fortsetzung von Seite 2 Nun zur Therapie: Ab dem Tag der Diagnose, also dem Tag 1, muss unter genauer Beachtung aller Herstellerhinweise mit einem geeigneten Insektizid behandelt werden. Infrage kommen Präparate, die Substanzen mit einem neurotoxischen, also nervschädigenden Wirkmechanismus auf die Läuse enthalten. Hierzu gehören die bisher wegen ihrer Wirksamkeit häufig empfohlenen Chrysanthemenextrakte (Pyrethrum), die zwar in der Apotheke frei verkäuflich sind, aber auch bei Kindern verordnet werden können. Zu beachten ist, dass es auch eine Chrysanthemenallergie gibt.

Präparatbeispiele sind InfectoPedicul® und Goldgeist forte®. Nach der ersten Behandlung mit einem geeigneten Mittel sind meist alle Kopfläuse und Larven abgetötet.

Möglicherweise haben aber einige Eier die Therapie überlebt, sodass aus ihnen noch Larven schlüpfen können. Diese schlüpfen sieben bis zehn Tage nach der Eiablage und benötigen weitere acht bis zehn Tage, bis sie selbst geschlechtsreif sind und Eier ablegen können. Eine Nachbehandlung ist also erforderlich. Bei einer Zweitbehandlung am Tag neun sollten alle Larven aus den Eiern ausgeschlüpft sein. Weitere Eier können dann nicht mehr gelegt

werden, die Haare sollten damit endgültig lausfrei sein. Eine neue Generation von Kopflausmitteln beseitigt die Parasiten auf physikalischem Wege. Die Produkte enthalten Dimeticone. Dimeticone sind langkettige Verbindungen mit einem Grundgerüst aus Silizium und Sauerstoff. Hierzu zählen die Präparate NYDA®, EtoPril® und

ten ist von Heißluft, z. B. mittels eines Föhns. Dies ist unzuverlässig und kann zu erheblichen Kopfhautschädigungen führen. Gegenstände und Textilien, die mit dem Kopfhaar in Berührung gekommen war, sollten sicherheitshalber gereinigt werden, am besten direkt im Anschluss an die erste Behandlung. Kämme, Haarbürsten, Haar-

AUS FÜR DIE LAUS! DURCH GEEIGNETE, NACH 9 TAGEN ZU WIEDERHOLENDE BEHANDLUNG WERDEN SIE DIE LÄSTIGEN PLAGEGEISTER LOS Dimet 20®. Alle sind sehr wirksam, wirken auf physikalischem Wege auf die Läuse und reizen nicht die Kopfhaut. In Großbritannien und Frankreich gelten sie bereits als die Therapie der Wahl.

Die Präparate unterscheiden sich etwas, beachten Sie jeweils die Gebrauchsanleitung. Allerdings muss man einschränkend sagen, dass die Wirkung auf die Nissen, also die Läuseeier, offenbar noch nicht genügend erforscht ist. Deshalb sollten auch diese Produkte sicherheitshalber zwei Mal im Abstand von acht bis zehn Tagen angewandt werden. Dringend abzura-

spangen und Haargummis sind in heißer Seifenlösung gründlich zu säubern, am besten mit einer Handwaschbürste oder einer alten Zahnbürste. Handtücher, Bettwäsche sowie Unterwäsche und Nachtwäsche bitte wechseln und bei 60°C waschen. Das Gleiche gilt für Mützen, Schals, Decken, Kopfkissen, Kuscheltiere, etc. Gibt es Geschwister in der Familie, müssen die natürlich auch mit untersucht und ggf. in einem Aufwasch mit behandelt werden.

Abschließend und zusammenfassend kann man sagen, dass das so häufige Problem „Kopfläuse“

sehr gut in den Griff zu kriegen ist.

Kopfhaarrasuren wie in früheren Zeiten müssen heute nicht mehr sein und sind auch bei Kindern aus psychologischen Gründen dringend abzuraten. Allerdings fordern Kopfläuse ein rasches Handeln und vor allem ein konsequentes Handeln. Natürlich sind dabei die Eltern und hier meist die Mutter besonders in Anspruch genommen. Die neuen Behandlungsmethoden auf DimeticoneBasis haben hier allerdings eine deutliche Erleichterung gebracht.

Zum Schluss noch ein Hinweis zu den Melde- und Informationspflichten. Es besteht keine ärztliche Meldepflicht gemäß § 6 IfSG. Leiterinnen und Leiter von Kinderkrippen, -gärten, -tagesstätten, -horten, Schulen oder sonstigen Ausbildungseinrichtungen sowie von Heimen und Ferienlagern sind nach § 34 Abs. 6 IfSG verpflichtet, das zuständige Gesundheitsamt unverzüglich über einen festgestellten Kopflausbefall zu benachrichtigen und personenbezogene Angaben zu machen. Auch wenn das Internet eine gute Hilfestellung bei Kopflausbefall bietet (z. B. www.Kopflaus.info), sollten sie sich bei Fragen immer an Ihren Kinder- oder Hausarzt wenden, aber auch der Apotheker und das zuständige Gesundheitsamt werden immer gerne helfen.

Dr. med. Jürgen F. Moeller

Innere Unruhe und Schlafstörungen sollten zum Nachdenken anregen

Ständig unter Strom Getrieben, unter Druck, immer in Eile – fast 90 Prozent der Deutschen fühlen sich oftmals spürbar gestresst. Wie die Ergebnisse einer aktuellen Marktforschung der GfK zeigen, sind vor allem Angestellte überdurchschnittlich stark betroffen. Zeitdruck sorgt in erster Linie dafür, dass Berufstätigen die Gelassenheit fehlt. Ein zu hohes Arbeitspensum gibt 40 Prozent der Befragten das Gefühl, überlastet zu sein. Fast jeder Dritte reagiert angespannt auf Ärger mit Kollegen. Angestellte nehmen sich die Missstimmung am Arbeitsplatz besonders zu Herzen. Und in Freizeit und Familie kommt weiterer Stress hinzu.

Streit mit den Familienmitgliedern, Sorge um die Kinder und Auseinandersetzungen mit dem

Partner belasten mehr als jeden Dritten zusätzlich.

Chance für Veränderung Wie die GfK weiter ermittelte, reagieren die meisten Befragten mit innerer Unruhe und Nervosität auf Stresssituationen.

Schlafstörungen und Abgeschlagenheit treten bei über der Hälfte der Umfrageteilnehmer auf.

Doch das muss nicht so bleiben: Wer diese Körpersignale nicht ignoriert, sondern ernst nimmt, kann sie durchaus als Chance verstehen – um Zwischenbilanz zu ziehen und sich einige zentrale Fragen zu stellen. Ist mein Leben so, wie ich es mir wünsche? Sollte ich vielleicht ein paar Veränderungen im Alltag vor-

nehmen? Worauf kommt es mir wirklich an?

Unter www.neurexan.de gibt es Tipps und Broschüren zum Download.

Den ersten Schritt aus der permanenten Anspannung hin zu mehr innerem Gleichgewicht können natürliche Komplexmittel wie beispielsweise Neurexan ermöglichen. Nach den Erfahrungen von Dr. Siddhartha Popat sorgt das gut verträgliche Mittel, das Auszüge aus Hafer, Passionsblume, Kaffeesamen und Zinkvalerianat enthält, für mehr Gelassenheit und einen besseren Schlaf – eine gute Basis, um sich neu zu orientieren und Prioritäten zu setzen. Schon nach wenigen Tagen fühlten sich Betroffene entspannter und op-

timistischer, berichtet der Allgemeinmediziner aus St. Katharinen.

Auf die Mischung kommt es an Nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für ein zufriedenes Leben ist eine ausgewogene Mischung von Anspannung und Entspannung unverzichtbar. Eine Möglichkeit, das innere Gleichgewicht zu finden, ist Sport – Jogging, Walking, Tanzen oder Radfahren. Höchstleistungen sind dabei nicht erforderlich.

Der Körper reagiert auf jede Muskelanspannung automatisch mit Entspannung. Bei Yoga oder Muskelentspannung nach Jacobson ist die Bewegung mit innerer Einkehr kombiniert. djd/pt

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