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Nur mit Vorsicht und Baumwollhandschuhen blättert Rudi Dörr in diesen historischen Grundbuchund Steuerbänden.

Foto: Hannelore Nowacki ten des Burg-Stein-Museums von 10 bis 12 Uhr zu erwerben. „Ein Buch, das in jeden Nordheimer Haushalt gehört, eine Fundgrube für jeden Familien-

forscher und Heimatgeschichtler“, empfiehlt der Verein für Heimatgeschichte.

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dekorativ handgeschrieben hatte man im Jahr 1754 in zwei dickleibigen Bänden ein Kataster angelegt, das dem Bistum Fortsetzung auf Seite 2

Dr. med. Jürgen F. Moeller informiert: Teuflischer Darmkrebs Seite 2

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NORDHEIM – Hans Heim hat sich in den vergangenen zwei Jahren in zwei sehr aufschlussreiche Bücher vertieft, die beim Verein für Heimatgeschichte im alten Nordheimer Rathaus archiviert sind. Unterstützt hat ihn Rudi Dörr, der in den aufgeschlagenen Bänden vorsichtig mit Baumwollhandschuhen blätterte, als er den Besuchern im Burg-Stein-Museum diese Steuerbücher erklärte. Der Nordheimer Verein für Heimatgeschichte hatte am Mittwochabend die interessierten Einwohner zu einem Vortrag von Hans Heim eingeladen, in dem er seinen rekonstruierten Ortsplan aus dem Jahr 1754 und sein grundlegendes historisches Werk präsentierte. Vereinsvorsitzender Günter Mössinger freute sich über das rege Interesse der etwa zwanzig Besucher, unter ihnen Ortsbeiräte und Rita Schramm, Vorsitzende der Gemeindevertretung Biblis. Seine Broschüre mit dem Ortsplan als Faltkarte signierte Heim für seine Fans. Für 6,50 Euro ist sie zu den sonntäglichen Öffnungszei-

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hat und den Zirkus Charles Knie kaufte. Innerhalb kürzester Zeit machte er den Zirkus zu „einer der ersten Zirkusadressen in Deutschland“ (so die Frankfurter Allgemeine Zeitung im August 2008), erhielt von der Gesellschaft der Zirkusfreunde inzwischen den Zukunftspreis und wurde im letzten Sommer von einer Fachzeitschrift als „Der neue Mann des deutschen Zirkus“ bezeichnet.

Bereits bei der Ankunft des Zirkus Charles Knie kann man sehen, dass nicht irgendein Wald- und Wiesenzirkus in die

Stadt kommt: Mehr als 200 gepflegte Transporte rücken an, und es entsteht eine rund 20.000 Quadratmeter große Zirkusstadt mit 112 Menschen und 103 Tieren. Wenn man sich den sauberen und seriösen Zirkus-Betrieb und das sensationelle ManegenSpektakel ansieht, wundert es einen nicht, dass der Zirkus Charles Knie heute als beliebtester Zirkus Europas zählt und sich weder Jung noch Alt diesen Zirkus mit Eventcharakter entgehen lassen wollen. Als einziger deutscher Großzirkus verbindet er alle traditionellen Ele-

Mit seinen Auftritten erzählt Clown André kleine Geschichten und sorgt für Strapazen in der Lachmuskulatur.

Foto: privat

mente der Zirkus-Kunst in einer modern choreographierten Zirkus-Revue, bei der keine Sekunde Langeweile aufkommt. Unter dem Motto „Eine Reise um den Globus – Die ganze Welt im Zirkusglanz“ entführen 31 internationale preisgekrönte Artisten und Tierlehrer das Publikum auf eine einzigartige, unvergessliche Reise durch ferne Länder: Hier erlebt man die beste gemischte Raubtiernummer – ausgezeichnet beim Zirkusfestival in Monte Carlo – von Raubtierlehrer Alexander Lacey, den charmanten Taschendieb Kenny Quinn, fliegende Menschen unter der Zirkuskuppel, die sogar den legendären dreifachen Salto Mortale zeigen, vorwitzige Seelöwen, den lustigen Bauchredner Kenneth Huesca, edle Pferdedressuren, rasante Rollschuhartisten, eine Vielzahl exotischer Tiere in einer einmaligen Dressurdarbietung, spektakuläre Boden- und Luftakrobaten sowie den weltbekannten humorvollen Clown André in der Manege.

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seite 2 Stadtbrandinspektor und Wehrführer haben neue Stellvertreter

samstag, 19. März 2011

Ostermarkt am 9. und 10. April verwandelt Altrheinhalle in Farbenmeer voller Überraschungen / Jazz-Matinee am Sonntag

Feuerwehrversammlungen ohne Niveauvolle Handwerkskunst Wahlfieber trifft „Frühling in der Toskana”

LAMPERTHEIM – Stadtbrandinspektor Klaus Reiber hat seit Donnerstagabend einen Stellvertreter – die Feuerwehrversammlung der drei Freiwilligen Feuerwehren Lampertheim Mitte, Hofheim und Hüttenfeld wählte Rainer Jakob. Zweiter Kandidat war wieder Dieter Steffan. In der Feuerwehrversammlung der Freiwilligen Feuerwehr Lampertheim Mitte, die sich nach einer kleinen Pause anschloss, wurde Klaus Engert ohne Gegenkandidat von seinen Kameraden zum stellvertretenden Wehrführer gewählt.

In Anwesenheit von Bürgermeister Erich Maier als oberster Dienstherr der Freiwilligen Feuerwehr, vom Ersten Stadtrat Jens Klingler und Gefahrendabwehrdezernent des Kreises Bergstraße Gottlieb Ohl ging die Wahl zum stellvertretenden Stadtbrandinspektor zügig und völlig unspektakulär über die Bühne. Die Versammlung im Saal des Technischen Zentrums der Feuerwehr in der Florianstraße war sehr gut besucht, wie Stadtbrandinspektor Klaus Reiber anerkennend feststellte. Die 113 Wahlberechtigten hatten sich bereits in die Wählerliste eingetragen, als Wahlleiter Frank Willhardt mit Norbert Oelze und Gerhard Foltz als Wahlhelfer die Regie übernahm. Aus den Reihen der Feuerwehrleute wurden die Kandidaten Rainer Jakob und Dieter Steffan vorgeschlagen. Abgegeben wurden 113 Stimmen, es gab eine Nein-Stimme, aber keine ungültigen Stimmen. Dieter Steffan unterlag mit 45 Stimmen. Rainer Jakob vereinigte 67 Stimmen auf sich. Der 50-Jährige ist seit 1974 bei der Freiwilligen Feuerwehr und war Gründungsmitglied der Jugendfeuerwehr. Die Stimmenzahl sieht er als Ansporn, seine Kameraden mit Präsenz und Erklärung von Entscheidungen zu überzeugen, erläuterte er im Gespräch. Durch Kommunikation könnten mög-

Gewählt und zufrieden mit dem Ergebnis sind der stellvertretende Stadtbrandinspektor Rainer Jakob (rechts) und der stellvertretende Wehrführer Klaus Engert.

Foto: Hannelore Nowacki liche Missverständnisse ausgeräumt werden. Die Feuerwehrbeiratssitzung, an der Bürgermeister Maier, der Stadtbrandinspektor, die Leiter der Feuerwehren und Chef der Jugendfeuerwehr teilnehmen, soll auf jeden Fall viermal im Jahr stattfinden.

Auch bei der Versammlung der Freiwilligen Feuerwehr Lampertheim Mitte gab es nur einen Tagesordnungspunkt: Die Wahl des stellvertretenden Wehrführers. Wehrführer Ralf Reiber begrüßte die Versammlung. Auf seinen Vorschlag übernahm Frank Willhardt wieder die Wahlleitung mit seinen Wahlhelfern. Der 44-jährige Klaus Engert war einziger vorgeschlagener Kandidat. Von den 66 Wahlberechtigten gaben alle ihre Stimme ab, 17 stimmten mit Nein, eine Stimme war ungültig.

Mit 48 Stimmen war Klaus Engert gewählt. Seit seinem 12.

Lebensjahr ist er in der Freiwilligen Feuerwehr aktiv, nach 25 Jahren in Bürstadt ist er seit 2003 in Lampertheim. Seit sechs Jahren ist er Gerätewart, er hat die Ausbildung zum Zugführer und wurde im Februar bei der Versammlung zum Brandmeister befördert. Damit ist der ungewöhnliche Wahlmarathon zu

Ende, der am 3. Februar bei der Jahreshauptversammlung der Lampertheimer Feuerwehren begann und sich bei der Jahreshauptversammlung der Feuerwehr Mitte fortsetzte (der TIP berichtete). Nachdem bei der Wahl vom 3. Februar nach einer rechtlichen Prüfung ein Formfehler erkannt wurde und das Ordnungsamt mit den Betroffenen gesprochen hatte, trat der gewählte Dieter Steffan als stellvertretender Stadtbrandinspektor zurück und machte so den Weg für eine Neuwahl frei. Tatsächlich hätte damals der Kandidat Rainer Jakob schon mit der einfachen Mehrheit im ersten Wahlgang gegen den Kandidaten Dieter Steffan gewonnen.

Bei der Wahl am 10. Februar zum stellvertretenden Wehrführer mit zwei Kandidaten wurden mehrere Wahlgänge notwendig, zum einen hatte es ein Unentschieden gegeben, zum anderen verlangte die Hessische Gemeindeordnung einen weiteren Wahlgang. Überraschend nahm dann der Gewählte die Wahl nicht an, weil er meinte, mit seiner knappen Mehrheit nicht genügend Rückhalt in der Mannschaft zu haben.

Hannelore Nowacki

LAMPERTHEIM - Die Vielfalt ist Programm, wenn sich beim 6.

Ostermarkt am 9. und 10. April die Pforten der Altrheinhalle öffnen. Der Lions-Club zeichnet an zwei Tagen mit Unterstützung der Stadt Lampertheim für die Präsentation niveauvoller Handwerkskunst verantwortlich.

Rund 60 Aussteller aus dem In- und Ausland zeigen ihr Können. 14 Künstler sind erstmals dabei, wenn Bürgermeister Erich Maier als Schirmherr den Markt eröffnet und zusammen mit der Spargelkönigin die Besucher willkommen heißt. Mit dem Erlös der Veranstaltung möchte der Lions-Club gezielt die Sprachförderung unterstützen und den Übergang vom Kindergarten in die Grundschule erleichtern. „Mittlerweile ist der Ostermarkt sogar ein Standortfaktor”, lobte Bürgermeister Erich Maier das Engagement der Lions, das man seitens der Verwaltung ob der guten Zusammenarbeit gerne unterstütze. „Die Veranstaltung findet in der Region eine hohe Akzeptanz”, verwies Maier auf den Bekanntheitsgrad und den sozialen Aspekt. Gerne bringe sich daher auch die städtische Gärtnerei mit ein, so Maier.

Rund um die Altrheinhalle wird gestalterisch das Thema „Frühling in der Toskana” in den Mittelpunkt gerückt. „Der Erlös bleibt in Lampertheim und der Umgebung”, erklärte Projektleiter Dr. Jürgen Haist. In den nächsten beiden Jahren möchten die Lions die Sprachförderung in den Kinder-

gärten unterstützen. „Es gibt viele Defizite in der sprachlichen Entwicklung”, erläutert Dr. Haist, der einen Beitrag zur Chancengleichheit leisten möchte. Neben Migrantenkindern seien viele deutsche Kinder betroffen. Durch gezieltes Arbeit mit Dozentinnen soll ergänzend zu städtischen Angeboten etwa die Satzstruktur und das Vokabular verbessert werden. Verzahnt ist das von der Universität Heidelberg entwickelte Konzept mit den Grundschulen, um den Start in das Schulleben zu optimieren.

Einen Vorgeschmack auf das Angebot im Innen - und Außenbereich der Altrheinhalle gab der künstlerische Leiter Helmut Meister. „Vom Glasbläser bis zum Handschöpfen von Seife”, verwies Meister auf die Themen und

Das Plakat zur Veranstaltung präsentierten Helmut Meister, künstlerischer Leiter, Lions-Pressesprecher Dr. Carlo Wittler, Schirmherr und Bürgermeister Erich Maier, sowie die Lions-Projektleiter Dr. Jürgen Haist.

Foto: Steffen Heumann

In der Sparkassenfiliale Lampertheim sind derzeit Skulpturen und Bilder von Carsten Rößling zu sehen

Kunstluft schnuppern beim Geldabheben

Historische Bände ausgewertet

LAMPERTHEIM – In den renovierten Räumlichkeiten der Sparkasse in der Römerstraße wurde am Mittwoch eine Werkschau des Lampertheimer Künstlers Carsten Rößling eröffnet.

Dazu waren nicht nur der Vorstandsvorsitzende der Sparkasse Worms-Alzey-Ried, Dr. Marcus Walden, erschienen, auch einige neugierig gewordenen Bankkunden unterbrachen interessiert ihre Geldgeschäfte und wandten ihre Aufmerksamkeit den elf teils manngroßen Skulpturen und zwei Ölgemälden zu. Dr. Walden freute sich sichtlich, in den durch die Renovierung im letzten Jahr erweiterten Räumen erstmalig eine Ausstellung eröffnen zu können.

Neben dem Raumangebot wurden dort auch die Beratungs-

Fortsetzung von Seite 1 Worms die korrekte Steuereintreibung in Nordheim ermöglichen sollte. In allen Ortschaften des Bistums waren die Mitarbeiter des Landrenovator genannten Landvermessers unterwegs.

Ein neues Längenmaß machte die Neuvermessung erforderlich, die Steuerhöhe wurde neu festgelegt.

In 116 Positionen hatte das Büro von Geometer Johann Andreas Jungk, ein viel beschäftigter Landvermesser aus Dirmstein, im Auftrag des Domstifts Worms die Hofreiten genannten Grundstücke und ihre Eigentümer in Nordheim einschließlich Steuerhöhe im „Renovaturprotokoll“ erfasst. Auch ein Ortsplan wurde damals angefertigt, auf dem die

Einem breiten Publikum die Möglichkeit geben mit Kunst in Berührung zu kommen ist das Ziel der Ausstellung in der Sparkassenfiliale in der Römerstraße. Thomas Peter, Filialleiter Willi Sztorc, Künstler Carsten Rößling und Vorstandsvorsitzender der Sparkasse Worms-Alzey-Ried Dr. Marcus Walden (v.l.)

Foto: Kai Mühleck

Die Versammlung aller Lampertheimer Feuerwehren im Technischen Zentrum in der Florianstraße trat in bester Stimmung zur Wahl an.

Foto: Hannelore Nowacki

bewohnten Grundstücke mit fortlaufender Hausnummer eingezeichnet waren. Doch dieser Ortsplan ging verloren, die beiden Protokollbände ruhten jedoch im Nordheimer Rathaus wohl verwahrt und überdauerten alle Kriege. Der von Hans Heim rekonstruierte Ortsplan, im Großformat aufgehängt, zog die Besucher an. Findet man Haus und Straße, wo man wohnt? Wo wohnten die Vorfahren? Wie sich zeigte, sind die Vorfahren von etwa fünf Nordheimer Familien verzeichnet.

Hans Heim aus Hofheim befasst sich schon lange mit Ortsplänen und ist den geschichtlich Interessierten aus vielen Veranstaltungen, auch in Nordheim, bekannt. Im Wandel der Zeiten

haben Einwohner gewechselt, Straßen erhielten andere Namen, Maßeinheiten wie Rute, Schuh und Linien sind aus dem Alltag verschwunden. Auch messen wir heute ein Grundstück nicht in neuen Morgen mit 160 Quadratruten.

Kartenangaben nach den Himmelsrichtungen waren damals noch nicht üblich, stattdessen wurde die Lage auf dem Ortsplan mit den Richtungsangaben „Rhein“, „Berg“ (für den Odenwald), „oben“ und „unten“ bezeichnet. Steuern sind geblieben, wobei Finanzamt und Kommune sich heute nicht mit einem gemästeten Hahn abspeisen lassen und Heller wie Kreuzer nicht gefragt sind.

Hannelore Nowacki

Techniken, die es zu bestaunen gibt. „Und alles rund um das Ei”, ergänzte Helmut Meister, der Anfragen von Ausstellern aus Platzgründen ablehnen musste. Zum Rahmenprogramm gehört der Auftritt vom Kinderchor der Goetheschule, sowie einer Bläserformation des Lessing-Gymnasiums. Lampertheimer Grundschulen sind ebenfalls bei der Gestaltung aktiv dabei. Die Kinderecke, mit vielen Bastelmöglichkeiten, und der abschließende Blumenverkauf am Sonntag sind weitere Bestandteile des Ostermarktes. Erwachsene zahlen 2,50 Eintritt, Kinder bis 14 Jahre sind frei. Ein weiterer Höhepunkt am Sonntag: die JazzMatinee mit der L.A. Reed Big Band in der Aula des LessingGymnasium. Steffen Heumann

möglichkeiten für die Bankkunden optimiert. Das Sparkassenteam aus der Kaiserstraße steht nun in der Römerstraße den Kunden zur Verfügung, während in der Kaiserstraße ein Immobiliencenter zu finden ist. „Zu unseren Aufgaben gehören nicht bloß reine Geldgeschäfte“, machte Dr. Walden bei der Eröffnung das Selbstverständnis seines Unternehmens deutlich. „Wir möchten hier ein Ort der Begegnung sein, der Region etwas zurückgeben und lokalen Künstlern Möglichkeiten eröffnen.“ Eine Ausstellung in einer Sparkasse? „Beim Geldabholen können unsere Kunden nun auch interessante Impressionen mitnehmen und Kunstluft schnuppern“, kommentierte Walden die kontrastreiche Be-

gegnung, die dem Charakter der Werke überraschend gerecht wird. „Unlösbare Verbindungen“ lautet das Thema der Werkausstellung Carsten Rößlings.

Der 34-jährige Künstler und Vater von zwei Kindern verbindet in seinen Skulpturen Holz und Stahl miteinander zu Gebilden immenser Ausdruckskraft und Spannung. Diese tragen Titel wie „balance 5“, „vier aus einem“, „verschobener würfel“ oder „windung“. An Baustoffen arbeitet Rößling z.B. mit Pappelstämmen aus dem Lampertheimer Forst. „Die Bäume waren bereits morsch und hätten keinen Sturm überstanden. Für die Kunst muss bei mir also kein Baum gefällt werden“, verrät der Bildhauer und Steinmetz.

Aber auch Bauholz der alten Bauernhäuser aus der Römerstraße verarbeitet der Künstler mit Vorliebe. Die meisten der Werke sind in diesem oder dem letzten Jahr entstanden. Bekannt ist Rößling, der vor allem in den letzten fünf Jahren ein verstärktes Maß an öffentlicher Aufmerksamkeit erfahren hat, durch Arbeiten wie die Holzkreuze in der Trauerhalle auf dem Hüttenfelder Friedhof und im Dietrich-Bonhoeffer-Haus.

Noch entstehen seine Werke in seinen freien Stunden, wenn das Unternehmen und die Familie ihm dazu die Luft lassen. Vielleicht aber kann Rößling seine Berufung auch irgendwann zu seinem Beruf machen. Zu sehen sind seine Werke in der Sparkasse Römerstraße noch vier Wochen.

Kai Mühleck

LOKALES

Samstag, 19. März 2011

Rudi Klotz verstorben LAMPERTHEIM - Rudi Klotz, langjähriger Vorstand und Sprecher des Lampertheimer Wirtschafts- und Verkehrsvereins (WuVV) ist im Alter von 70 Jahren verstorben. Mehrere Jahrzehnte leitete Rudi Klotz die Geschicke des WuVV und war federführend bei der Ausrichtung der örtlichen Gewerbeschau. Nach einer schweren Erkrankung im vergangenen Jahr, von der sich Rudi Klotz nicht mehr erholen konnte, wurde die für Herbst geplante Gewerbeschau verlegt. Der gebürtige Lampertheimer Unternehmer erlag am Dienstag seiner Krankheit. red

Kuchen beim SBK

30 Jahre Orff’scher Musizierkreis

Neues Projekt „ERIK“ vom Diakonischen Werk wird an der Goetheschule angeboten

Gemeinsam Barrieren abbauen LAMPERTHEIM – „Wir sind sehr froh, dass wir dieses Projekt hier an unserer Schule haben“, freut sich Margarete Veltman, Schulleiterin der Lampertheimer Goetheschule. Die Rede ist von dem neuen Projekt ERIK - „Erziehungskompetenz im interkulturellen Kontext“, das vom Diakonischen Werk Bergstraße initiiert und an der Goetheschule angeboten wird. „Der schulische Erfolg von Kindern mit Migrationshintergrund ist auch in Lampertheim geringer als bei einheimischen Kindern”, sagt Marion Persson, Fachbereichsleitung Jugendmigrationsdienst beim Diakonischen Werk Bergstraße. Hier möchte ERIK ansetzen und entgegenwirken. Das Projekt arbeitet intensiv mit Eltern mit Migrationshintergrund zusammen und informiert diese über schulische Themen, über Erwartungen an Eltern von Seiten der Bildungseinrichtung, aber auch über Aspekte, die den Schul-Alltag betreffen, wie das Kaufen von Schreibmaterialien oder das Packen von Schulutensilien. „Unser Ziel ist es, Eltern mit Migrationshintergrund intensiv zu begleiten“, erklärt Personn, die sich von Anfang an für dieses Projekt eingesetzt hat.

Seit November 2010 wird das Projekt an der Lampertheimer Grundschule angeboten und die Erziehungswissenschaftlerin Ayla Terzi steht den Familien mit Migrationshintergrund zur Seite. Zur Zeit besuchen rund 50 Kinder mit Migrationshintergrund die Goetheschule, so Veltman, darunter Türken, Kurden, Russen und Spätaussiedler.

Der Goetheschule ist es wichtig, diese Eltern zu unterstützen und bietet seit einiger Zeit außerdem Eltern-Integrations-Kurse an. Eine Mittlerin zwischen Schule und Eltern möchte Terzi sein, um so Barrieren abzubauen. „Vielen Eltern ist es nicht

KURZ NOTIERT LAMPERTHEIM - Am heutigen Samstag, 19. März, verkaufen die Eltern der Kath. Kindertagesstätte Mariä Verkündigung Lampertheim selbstgebackenen Kuchen im Eingangsbereich des SBK-Marktes. Der Erlös ist für die Kindertagesstätte bestimmt. zg

Rudi Klotz verstarb im Alter von 70 Jahren.

Foto: smh

bewusst, dass sie sich aktiv an der Bildung ihrer Kinder beteiligen müssen“, weiß Terzi. So würden zum Beispiel nur wenige Väter und Mütter mit Migrationshintergrund zu ElternAbenden kommen. „Viele Eltern verstehen die pädagogischen Ausdrücke nicht oder kommen bei Elternabenden wegen des Sprechtempos nicht mit. Hier ist es wichtig, Ihnen zu helfen“, erklärt sie weiter. Wie wichtig die Arbeit der Erziehungswissenschaftlerin ist, zeigt sich in ersten Erfolgen: Ein Eltern-Abend, der sich speziell an Migrationsfamilien gerichtet hat, wurde gut angenommen. „Die Veranstaltung war ein Erfolg. Es war ein sehr lebendiger Abend, an dem interessante Gespräche geführt wurden“, berichten Terzi und Veltman. An einem anderen Vormittag saß Ayla Terzi mit einigen Müttern auf dem Schulhof und gemeinsam wurde intensiv diskutiert.

Hierbei kann Terzi auch Sprachbarrieren überwinden und auf Türkisch mit den Eltern reden.

Eine sprachliche Begleitung ist somit für sie auch bei ElternSprechtagen möglich. Außerdem macht die 34-Jährige die Eltern auf außerschulische Förderangebote aufmerksam. Sie übersetzt gegebenenfalls Informationsblätter ins Türkische und verteilt diese an die Familien. „Es ist sehr wichtig, dass wir auf die Eltern zugehen. Das ist eine sehr wichtige Arbeit“, betont auch Veltman und ist besonders froh, mit Terzi eine erfahrene Unterstützung zu haben. Gemeinsam arbeiten die Verantwortlichen weiter an ihrem Ziel, die Bildungschancen für Kinder mit Migrationshintergrund zu verbessern. „Denn das Potenzial bei den Kindern ist da, und wir wollen ihnen helfen, dieses einzusetzen“, liegt WalzKelbel am Herzen. Vanessa Heß

EINHAUSEN - Der Orff’sche Musizierkreis lädt herzlich zu seinem Jubiläum heute, 19.

März, um 18 Uhr in der evangelischen Kirche Einhausen ein.

Mit einer Bilddokumentation und Musikstücken aus den vergangenen Jahren schaut der Musizierkreis zurück auf 30 Jahre flöten, singen und Spaß haben. Zu diesem Anlass lädt der Orff’sche Musizierkreis alle Bürger zu diese Jubiläumsfeier herzlich ein. zg

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Gesundheits- und Diabetikertag vom 26. März von 10 bis 17 Uhr rund um das Lessing-Gymnasium / Ausstellung, Infos und Vorträge

Medizinische Kompetenz – Ein Angebot zum Nulltarif LAMPERTHEIM - Bereits zum 4. Mal findet am kommenden Samstag der Gesundheitstag in der Aula, Mensa und dem Campus des Lessing-Gymnasiums statt. Neu in diesem Jahr ist der integrierte Diabetikertag. Neben jeder Menge Informationen der teilnehmenden Aussteller gibt es Vorträge und interessante Vorführen. Das Gesundheitsnetz der Ärzteschaft Lampertheim

(GALA) und die AGILA Consulting GmbH bieten von 10 bis 17 Uhr auch Gelegenheit zu zahlreichen Untersuchungen, etwa die Cholesterin- und Blutzuckermessung oder eine Lungen- und Venenfunktionsmessung. Ein Angebot, das sich gleichermaßen an ältere und jüngere Menschen richtet. Im Vordergrund steht dabei der Gedanke der Prävention. Die Besonderheit:

sämtliche Tests sind kostenlos.

Medizinische Kompetenz gibt es sozusagen zum Nulltarif. Ein attraktives Rahmenprogramm mit attraktivem Gewinnspiel ergänzt den Gesundheits- und Diabetikertag in der Biedensandstraße, bei dem neben themenbezogenen Fachvorträgen auch Zeit für ein persönliches Gespräch mit den Gesundheitsexperten bleibt. Steffen Heumann

„GÜNSTIGE PREISE – KLASSE SERVICE. UND DAS GELD BLEIBT IN DER REGION. DA WECHSLE ICH DOCH GERNE!“ Die Firma e-ben, Bergstraße, beendet die Gasversorgung in Bürstadt zum 31.03.2011. Daher werden alle Bürstädter Gaskunden ab dem 01.04.2011 in den Grundversorgungstarif eingestuft, sofern sie keinen neuen Energieliefervertrag abgeschlossen haben. Der Grundversorgungstarif ist meist der teuerste Tarif eines Versorgungsunternehmens.

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ZAHNÄRZTE Für Bürstadt, Lampertheim (Hofheim), Viernheim, Groß-Rohrheim und Biblis (Bergstraße West) am 19. und 20. März: Peter Gotha, Bürstadt Nibelungenstr. 24a, Tel. 06206/75917 priv: 0172/6209142 Zahnärztliche Notfallvertretung Kreis Bergstraße ist unter der Service-Nr. 0180 - 5 60 70 11 erfragbar. (14 Cent / Mobil 42 Cent) (Sprechzeiten: An Samstagen, Sonn- und Feiertagen von 11 bis 12 Uhr und von 17 bis 18 Uhr. Telefonische Rufbereitschaft in dringenden Notfällen: von Freitag 18 Uhr bis Montag 8 Uhr. An Feiertagen: vom Vorabend 18 Uhr bis zum anderen Morgen 8 Uhr.)

AUGENÄRZTE Bereitschaftsdienst der Augenärzte Kreis Bergstraße am 19. und 20. März: Dr. Brusis, Heppenheim, Darmstädter Str. 1, Tel. 0 62 52 / 37 36

atomkraftENDE.darmstadt lädt zu Teilnahme am 20. März ab 14 Uhr ein

Anti-Akw-Demo statt „Sonntagsspaziergang” BIBLIS - Die Ankündigung von Kanzlerin Merkel über eine vorläufige Abschaltung der sieben Schrottmeiler in Deutschland, darunter Biblis A+B, stößt auf breite Kritik in der AntiAtomkraft Bewegung. „Wir wollen keine Beruhigungspillen für die Bevölkerung, und nichts anderes bedeutet die Ankündigung, alle alten Meiler mit dem Baujahr vor 1980 für die Dauer des Moratoriums abzuschalten.

Wir dagegen fordern die sofortige und endgültige Abschaltung beider Blöcke von Biblis“, so Jutta Prochaska von atomkraft ENDE.darmstadt. „Wir werden weiterhin den Widerstand auf die Straße bringen. Die Regierung täuscht sich, wenn sie denkt, dass sie sich bis nach den Wahlen mit leeren Worthülsen retten kann“, ergänzt Gerfried Beck-Mailänder von der Initiative. Normalerwei-

se finden jeden 3. Sonntag die Sonntagsspaziergänge in Biblis statt. Für nächsten Sonntag, 20.

März, ist diesmal eine Demonstration in Biblis angemeldet.

Treffpunkt ist um 14 Uhr am Bahnhof. Am 25. April findet zudem eine Gedenkveranstaltung „25 Jahre Tschernobyl” statt. Beginn des Sternmarschs ist um 12 Uhr. Für 13 Uhr ist eine Kundgebung mit Rahmenprogramm geplant. zg

Lampertheim beteiligt sich im März und April an der Leseförderaktion unter dem Motto „Krimis und Detektive“

„Lesen im kleinen Dreieck“ LAMPERTHEIM - Die länderübergreifende Leseförderaktion in der Metropolregion RheinNeckar, an der als Kooperationspartner die Bibliotheken in Lampertheim (Hessen), Mannheim/ Sandhofen (Baden-Württemberg) und Bobenheim-Roxheim (Rheinland-Pfalz) sowie die Stadtjugendpflege Lampertheim beteiligt sind, wird im Frühjahr 2011 zum dritten Mal fortgesetzt .

Im Frühjahr 2011 wird bei Lesen im kleinen Dreieck - parallel zum 1. Krimifestival der Metropolregion - das Thema Krimis und Detektive im Zentrum der Aktionen stehen. Alle 3. und 4.

Klassen der drei Gemeinden sind zur Teilnahme eingeladen.

Zu den Veranstaltungen, die nachmittags stattfinden, sind alle Krimifans der drei Gemeinden auch außerhalb ihres Klassenverbands eingeladen. An dem Leseförderprojekt sind 14 Schulklassen aktiv beteiligt. In Lampertheim beteiligen sich zwei Schulklassen aus der Goetheschule. Ziel von „Lesen im kleinen Dreieck“ ist die Förderung

von Lesespaß und darüber hinaus auch die Vermittlung von Lese- und Informationskompetenz.

Im Mittelpunkt der Aktion steht das Buch „Professor Berkley – Die Katze der Baskervilles“ von Jens Schumacher und Corinna Harder. Die Büchereien begleiten den Unterricht. Neben Autorenlesungen und einem großen Abschlussfest haben Schulen, Klassen und Einzelpersonen die Möglichkeit, in den Aktionswochen der Büchereien vom 21. März bis zum 6. April

an vielfältigen Veranstaltungsangeboten zum Thema Krimis und Detektive teilzunehmen. In Lampertheim finden fünf Veranstaltungen, statt. Die einzelnen Veranstaltungen werden auch durch einen Flyer bekannt gegeben. Ein großes Krimirätsel hängt jedem Flyer an. Die 10 besten Krimidetektive werden beim Abschlussfest im Mai ausgelost.

Alle Termine finden in der Stadtbücherei Lampertheim, Haus am Römer, Domgasse 2, Lampertheim, statt. zg

TERMINE Montag, 21. März, 9 Uhr, Krimischreiben leicht gemacht.

Schreibwerkstatt mit der Autorin Madeleine Giese Montag, 21. März, 15 Uhr, Gut getarnt: Tipps und Tricks für Detektive! Mit dem Spielmobil der Stadtjugendpflege Lampertheim Freitag, 25. März, 15 bis 17 Uhr, Wie zeichnet man einen Superschurken? Krimi-Comic-Zeichenkurs mit Christian Schura Montag, 28. März,, 8.30 Uhr, Die Professor Berkley-Krimis Lesung mit dem Autorenduo Jens Schumacher und Corinna Harder Mittwoch, 6. April, 15 Uhr, Was gehört zu einer technischen Detektivausrüstung? Rat und Tat von Hans-Jürgen Stiner im Rahmen von „Rund ums Buch“

Info-Abend am 22. März in der Martin-Luther-Gemeinde

Konfirmation 2012 LAMPERTHEIM - Für alle Jugendlichen und Eltern, die sich für Konfirmanden-Zeit und Konfirmation im Jahre 2012 in der Martin-Luther-Gemeinde Lampertheim interessieren, findet am Dienstag, 22. März, um

20 Uhr, nach der Passionsandacht, im Saal des Martin-Luther-Hauses ein Informationsabend statt. Nähere Auskünfte über die Konfirmation und die Anmeldung gibt es im Gemeindebüro der Martin-Luther-Ge-

meinde, Tel. 06206-2627. All diejenigen die zur Zeit die 7.

Jahrgangsstufe besuchen und nach den Sommerferien in die 8.

Klasse wechseln, sind mit ihren Eltern herzlich zu diesem Informationsabend eingeladen. zg

Christdemokraten starten Spendensammlung

Neue Orgel in Friedhofskapelle BOBSTADT - Schwer in die Jahre gekommen ist die Orgel in der Friedhofskapelle in Bobstadt.

Da die städtischen Kassen leer sind und in der nächsten Zeit sei nicht damit zu rechnen, dass hierfür Gelder im städtischen Haushalt bereitstehen. „Hier ist

bürgerschaftliches Engagement gefragt“, sind die Mitglieder der CDU in Bobstadt überzeugt. Ihr Lösungsvorschlag lautet: „Wir wollen in einem ersten Schritt in der Bevölkerung Spenden sammeln“, so Peter Hölzel. Die Stadt Bürstadt habe in Aussicht gestellt, dass die privaten Geld-

geber auch eine Spendenquittung erhalten können. „Die weiteren Einzelheiten werden noch entsprechend kommuniziert.

Die Werbung läuft jetzt an und wir hoffen, dass die Bobstädter Bevölkerung eifrig spendet“, so Ortsvorsteher Ewald Stumpf in seiner Mitteilung. zg

Forstamt lädt zu Veranstaltungen / Internationales Jahr der Wälder

Die Wälder entdecken IMPRESSUM TIP Verlag GmbH Schützenstraße 50, 68623 Lampertheim zugleich auch ladungsfähige Anschrift für alle im Impressum genannten Verantwortlichen.

Postfach 1627, 68606 Lampertheim Tel.: 0 62 06 - 94 50-0 · Fax: 0 62 06 - 94 50-10 www.tip-verlag.de · info@tip-verlag.de Vertrieb: TIP Verlag GmbH Redaktion: Steffen Heumann E-Mail: redaktion@tip-verlag.de Vereinskalender: vereine@tip-verlag.de Verantwortlich für den Anzeigen- und Redaktionsteil: Frank Meinel Anzeigenberatung für gewerbliche Kunden Hildegard Schwara Tel.: 06206 - 94 50 26, Fax: 06206 - 94 50 10 E-Mail: schwara@tip-verlag.de Heiko Steigner Tel.: 06206 - 94 50 18, Fax: 06206 - 94 50 10 E-Mail: steigner@tip-verlag.de

Geschäftszeiten: Mo. + Do. von 8.30 bis 17 Uhr, Di., Mi., Fr. von 8.30 bis 12.30 Uhr Redaktions- und Anzeigenschluss: Montag und Donnerstag 17 Uhr Druck: Reiff Zeitungsdruck GmbH, Offenburg Auflage: 26.880 Exemplare Erscheinungsweise: mittwochs und samstags Verteilung: kostenlos in Biblis (mit Nordheim, Wattenheim), Bürstadt (mit Bobstadt, Riedrode), Groß-Rohrheim, Lampertheim (mit Hofheim, Rosengarten, Neuschloß, Hüttenfeld).

Kein Recht auf ungekürzte Manuskriptveröffentlichungen. Bei Nichterscheinen infolge Streiks oder höherer Gewalt kein Recht auf Zustellung.

Zurzeit ist die Kombipreisliste Nr. 2, vom 01. 01. 2011 gültig

Auflage geprüft durch:

LAMPERTHEIM - Die Vereinten Nationen haben das Jahr 2011 zum Internationalen Jahr der Wälder erklärt, um durch bewusstseinsbildende Maßnahmen die nachhaltige Bewirtschaftung, Erhaltung und Entwicklung aller Arten von Wäldern zum Nutzen heutiger und künftiger Generationen zu stärken.

Das Jahr der Wälder bietet auch in Hessen insbesondere im Rhein-Main Gebiet Südhessens große Chancen als integrierter Teil der bundesweiten Kampagne, die Menschen nachhaltig für den Wald, seine Leistungen und seine gesellschaftliche Bedeutung – insbesondere vor dem

Hintergrund der Destabilisierung der Waldökosystems – zu interessieren und gewinnen. Das Forstamt Lampertheim plant in diesem Zusammenhang mehrere Veranstaltungen: Am 21. März findet im Revier Bensheim zum Thema: „Frühlingserwachen im Wald“ von 9 bis 13 Uhr eine Gruppenführung mit dem Waldkindergarten der Stadt Bensheim statt. Treffpunkt ist der Naturpark Parkplatz Märkerwald.

Am 25. April ist im Revier Fürth zum Thema: “Tag des Baumes: - Baumarten für Familien” von 10 bis 13 Uhr eine Gruppenführung für Familien. Treffpunkt: Forsthaus Almen an der

B 460 zwischen Fürth Ortsteil Weschnitz und Grasellenbach.

Vom 16. bis 24. Mai wird die Waldwoche „Der Wald Lebensraum für Tiere und Pflanzen“ im Forstamt Lampertheim von 8 bis 12 Uhr veranstaltet. Es gibt Gruppenführungen für Grundschulklassen in der Region.

Treffpunkt ist das Forstamt Lampertheim.

Außerdem ist am 22. Mai ein Familienwaldaktionstag, an dem mehrere Veranstaltungen stattfinden, geplant.

Weitere Auskünfte gibt es beim Forstamt Lampertheim, Telefon: 06206-945200, per Email: FALampertheim@forst. hessen.de. zg

Samstag, 19. März 2011 Voller Glück, voll durchfeiern, volle Fahrt voraus:

Volljährig!

Lieber Max, zum 18. Geburtstag

am Sonntag wünschen wir dir alles Liebe!

Es grüßt dich deine ganze Familie

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19. März Info-Stand der CDU am Historischen Rathaus Bürstadt, ab 11 Uhr Beratungswochenende bei Türen-Center Hebling in Biblis, von 10 bis 17 Uhr Märzfeier der SPD beim WSV Lampertheim, 20 Uhr „Wasserfahrt“ - Konzert des MGV 1840 Lampertheim in der Martin-Luther-Kirche, 20 Uhr 20. März „Großeltern-Enkel-Gottesdienst“ in der Domkirche, um 10 Uhr Tag der offenen Tür der Firma Baier-Überdachungen mit floraler Ausstellung, 10 bis 17 Uhr Mitmach-Familien-Gottesdienst in St. Bartholomäus Biblis, 11 Uhr „Wasserfahrt“ - Konzert des MGV 1840 Lampertheim in der Martin-Luther-Kirche, 16 Uhr Jazz und Modern-DanceTurnier in der EKS-Halle, ab 12 Uhr 21. März „Lesen im kleinen Dreieck“ Krimischreiben leicht gemacht um 9 Uhr „Gut getarnt: Tipps und Tricks für Detektive!“, Stadtbücherei Lampertheim 15 Uhr 22. März Vortrag „Kommunikation bei Demenz“ in der Domkirche, Lampertheim, 19 Uhr Blutspendetermin Bürstadt, in der Erich-Kästner-Schule, Wolfstr., von 17 bis 21 Uhr 23. März Öffentliche Führung durch die Ausstellung „Kunst trotz(t) Demenz mit Filmvorführung“ in der Domkirche, Lampertheim, 17 Uhr 24. März Kammerkonzert der Musikschule, im Römersaal, Haus am Römer, Lampertheim, 19 Uhr Johann König kommt ins Bürstädter Bürgerhaus, ab 20 Uhr 25. März „Keine Angst im Dunkeln“ mit dem Flitze FeuersteinTeam in der Zehntscheune, ab 18 Uhr Vorlesung mit Wiskey-Verkostung in der Filminsel Biblis, 20 Uhr Abendflohmarkt der Kita Falterweg im Martin-Luther-Haus, 19 bis 21 Uhr 26. März Kinder- und Frauenbasar in der Bürgerhalle in GroßRohrheim, 13 bis 15 Uhr Festkommers zum 1175 Jubiläum von Biblis/Wattenheim, Riedhalle, 18 Uhr Die Sainäwwel spielen: „Ärre ist doch menschlich“ im Bürgerhaus Riedrode, 20 Uhr 27. März Kommunalwahlen Saisoneröffnung im AZ Vogelpark, ab 10 Uhr

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Das Mittelalter ist lebendig und macht Spaß BIEBESHEIM – Die Geschichte lebt, das Mittelalter ist lebendig und bietet jede Menge Spaß, wie die großen und kleinen Besucher des 2. Mittelalterlichen Frühjahrsmarktes am Wochenende in Biebesheim am Rhein wieder erleben konnten. In Gewändern nach historischem Vorbild waren viele Besucher angereist, zum Teil von weit her.

Man traf alte Bekannte und Freunde und war in gerne paarweise und in Gruppen unterwegs. Viele andere Schaulustige mischten sich in ganz normaler Kleidung unter das bunte Volk der Edlen, Ritter und freien Bürger. Auf dem Gelände an der Auktionshalle hatten Händler ihre Zelte aufgeschlagen und zahlreiche Attraktionen für Groß und Klein lockten ins Freie. Die Gastronomie hatte sich mit ihren Buden um einen großen Platz mit Tischen und Bänken gruppiert, der auch der Kultband „Schabernax“ als Bühne diente. Mit großer Trommel, Dudelsack und Lautenklängen unterhielten sie die Zuhörer unter anderem vortrefflich mit Liebesliedern aus der Lüneburger Heide und Irland. Hier wurde geschmaust, getrunken und gefeiert. Auf dem Rücken stattlicher Wikingerpferde machten es sich Kinder für ein paar Runden bequem. Von Schaulustigen umlagert war der Schmied aus Solingen, der unter anderem zeigte, wie man ein eisernes Häkchen krümmt. Das Feuer darf nicht frieren, ein Grundsatz, den der Schmied bei seinen Vorführungen erklärte und immer wieder Kohle auf das lodernde Feuer schichtete. Mit großem Schwung drehte sich das historische Kinderkarussell, angetrieben von purer Körperkraft eines

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Gewandeten. Mit welchen Techniken die alten Germanen tätowierten, konnten die Besucher am eigenen Leib erfahren. Auch Gletscher-Ötzi sei schon tätowiert gewesen, heißt es. Die Sonne sorgte am Samstag für einen schönen Frühlingstag, doch auch die grauen Wolken am Sonntag schmälerten das Vergnügen nicht. Veranstalter Holger Hörstkamp von Heimdalls Erben hatte vorgesorgt. Ein Teil der insgesamt etwa 50 Händlerstände war wetterunabhängig in der Halle platziert. Alles was das Herz begehren könnte, gab es auch hier – Gewänder, Holzschwerter, Kunst, Schmuck und vieles mehr.

Hexen müssen vielerorts ihren Ruf aufpolieren, nachdem er durch Grimms Märchen sehr gelitten hat. Doch hier in der mittelalterlichen Welt weiß man echtes Hexenwerk zu schätzen.

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Den Frühling feiern am 19. und 20. März von 10 bis 17 Uhr

LAMPERTHEIM - Die Spezialisten für Wintergärten, Überdachungen und Sonnenschutz feiern den Frühlingsanfang mit einem „Tag der offenen Tür“. In diesem Jahr hat sich die Firma Baier ein besonderes Highlight ausgedacht. Ein Top Angebot steht für interessierte Kunden bereit: Für Fliegenschutzgitter der Firma „Neher“ und Markisen von der Firma „Lewens“ können die Besucher an diesem Wochenende sparen soviel wie die Mehrwertsteuer, denn hier bekommen sie einen entsprechenden Rabatt.

Das lässt Frühlingsgefühle aufkommen. Für die kompetente Beratung werden Firmenchef Jürgen Baier und sein Team durch weitere Fachberater ihrer Systempartner untertützt. „Fachkundige und ehrliche Beratung sind Grundvoraussetzung für zufriedene Kunden“ so das Motto von Jürgen Baier – er muss es wissen, schließlich hat er in seinen 25 Jahren Berufserfahrung schon über 500 Wintergärten und Überdachungen aufgebaut.

Ein weiteres Highlight ist die nagelneue 350 qm große Ausstel-

lung mit vielen 107002-504-A4P.indd qualitativ hoch1 wertigen Musterideen. Zum Frühlingsfest wird die Firma Baier auch unterstützt durch ansprechende Floristikarbeiten der Firma „Simply – Flowers“. Zum Abrunden des Festes gibt es wieder eine Gutscheinverlosung. 1. Preis: 1.000 Euro. Auch für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt. Da lohnt ein Vorbeischauen auf jeden Fall. Die Firma Baier freut sich auf Sie. Samstag 19. und Sonntag 20.03.

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Millionen Euro. Dennoch konnten die Schulden um etwa 620.000 Euro vermindert werden. Ein Hinweis auf die Attraktivität der Genossenschaftswohnungen ist die Vollvermietung, auf die Bühler besonders hinwies, das heißt es gibt keine Leerstände. Das bilanzierte Eigenkapital erhöhte sich um 20,5 Prozent gegenüber dem Vorjahr und der Jahresüberschuss stieg von 117.400 Euro auf stattliche 195.000 Euro. In der Bilanzsumme von rund 32 Millionen Euro ist das Anlagevermögen mit dreißig Millionen Euro enthal-

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Samstag, 19. März 2011

Seniorengerechtes Wohnen in der Martin-Luther-Straße für Mieter ab 60 Jahre: Die öffentlich geförderten Wohnungen bieten eine Ausstattung, die selbständiges Wohnen bis ins hohe Alter sichern soll.

Foto: Hannelore Nowacki Neugründung vor 65 Jahren folgt die Baugenossenschaft Lampertheim ihrer sozialen Zielsetzung – bezahlbarer Wohnraum mit modernem Standard.

So ist nach Auskunft des Vorstandes keine der 730 Wohnungen im Bestand ohne Zentralheizung. Zwischen den Jahren 2000 und 2005 hat die Baugenossenschaft 109 kommunale Wohnungen von der Stadt Lampertheim gekauft, bei denen der Instandhaltungsstau inzwischen abgebaut wurde. In den älteren Hausbestand, vor allem aus den sechziger und achtziger Jahren, wird Jahr für Jahr investiert, im vergangenen Jahr waren es 1,20

ten. Die Mitgliederzahl lag Ende letzten Jahres bei 1.028, nur vier weniger als ein Jahr zuvor. Im Juni wird die Mitgliederversammlung über die Dividendenausschüttung von 3,5 Prozent entscheiden, die der Vorstand wegen des guten Ergebnisses vorschlägt. Für Kapitalanleger sei der Anteilskauf seit Jahren eine interessante Option. Von 6.700 auf 7.500 seien die Genossenschaftsanteile gestiegen, eine Dimension, die der Vorstand sehr positiv bewertet. „Die Baugenossenschaft ist ein Erfolgsmodell“, fasste Bühler zusammen, „eine demokratische Einrichtung, bei der die Mitglieder

in Versammlungen mitbestimmen“.

Für die öffentlich geförderten Wohnungen, das sind etwa sechzig Prozent im Bestand, brauchen die Mieter einen Wohnberechtigungsschein der Stadt Lampertheim. Die Mieterlöse erhöhten sich im Vergleich zum Vorjahr um fünf Prozent, dennoch liegen die Mieten mit durchschnittlich 4,43 Euro oder beispielsweise 5,50 Euro pro Quadratmeter im Storchenweg unter den ortsüblichen Vergleichsmieten, wie Bühler betonte. In Passivbauweise, also besonders energiesparend und wärmegedämmt, wurde das Gebäude in der Martin-Luther-Straße errichtet. Die Wohnungen in der Größe zwischen 45 und 55 Quadratmetern sind als Seniorenwohnungen für Mieter ab 60 Jahre und behindertengerecht konzipiert. Der Quadratmeterpreis von 7,25 Euro werde durch geringere Heizkosten wieder ausgeglichen. Einen Überblick über abgeschlossene und geplante Modernisierungsvorhaben gab Vorstandsmitglied Fritz Götz. Die energetische Hausmodernisierung und Sanierung wurde 2010 bei vierzig Wohnungen in der Daimlerstraße abgeschlossen. Weitere vierzig Wohnungen werden ab April 2011 mit einer Investition von etwa 850.000 Euro energetisch saniert und renoviert. Die Kaltmieten werden danach um 75 Cent auf 4,95 Euro bis 5,40 Euro je Quadratmeter Wohnfläche steigen. Der Energieverbrauch soll sich bis zu vierzig Prozent reduzieren. Seit 2008 setzt die Baugenossenschaft auf die Sonne. Bei sechs Objekten wurden Photovoltaikanlagen installiert, bei einem Neubau zusätzlich Solarthermie. Die Rendite liege deutlich über zehn Prozent und die Einspeisevergütung von bis zu 46,75 Cent je Kilowattstunde sei auf zwanzig Jahre garantiert.

Hannelore Nowacki

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winner werden telefonisch benachrichtigt (bitte unbedingt Telefonnummer angeben). Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. red

KURZ NOTIERT Passionsandachten LAMPERTHEIM - Die MartinLuther-Gemeinde in Lampertheim lädt in der Passionszeit, immer dienstags um 19.30 Uhr zu insgesamt fünf Passionsandachten ein. Die zweite Andacht findet am Dienstag, 22.

März, in der Martin-LutherKirche statt. zg

SeniorenNachmittag LAMPERTHEIM - Am Donnerstag, 24. März, findet um 14 Uhr der nächste Seniorennachmittag im Jugendheim Mariä Verkündigung in der Lampertheimer Hagenstraße statt. Hierzu sind alle Senioren eingeladen. Für Unterhaltung und das leibliche Wohl sorgt das Seniorenteam. zg

Abendflohmarkt LAMPERTHEIM - Die Kita Falterweg veranstaltet zum elften Mal am Freitag, 25. März den beliebten Abendflohmarkt von 19 bis 21 Uhr im Gemeindehaus der Martin-Luther-Kirche.

Dort werden Kindersachen angeboten, aber neben Winterbekleidung, Spielzeug, Kinderbüchern und Sportsachen. Anmeldungen unter flohmarktfalterweg@online.de. zg

Basar in GroßRohrheim GROSS-ROHRHEIM - Am Samstag, 26. März, findet von 13 bis 15 Uhr ein kombinierter Kinder- und Frauenbasar in der Bürgerhalle in Groß-Rohrheim statt. Angeboten werden an 75 Tischen alle Teile, die man für Kinder benötigt sowie solche Dinge die „Frau“ begehrt. Der Erlös geht an die Handballjugend des TV Groß-Rohrheim.

Im Foyer gibt es eine reichhaltige Kuchentheke sowie heiße Wurst. Anmeldungen ab sofort unter der Telefonnummer 06245-906847. zg

FrauenkleiderFlohmarkt LAMPERTHEIM - Die Elterngruppe des Spielmobils der Stadtjugendpflege Lampertheim bietet am Samstag, 2.

April, von 13 bis 16 Uhr einen Frauenkleider-Flohmarkt in der Zehntscheune, Römerstraße 51 in Lampertheim, an. Aufbau der Stände ist ab 11.30 Uhr möglich. Die Standgebühr beträgt 6 Euro. Falls ein Teilnehmer den Termin nicht wahrnehmen kann, wird um rechtzeitige Absage bei den Veranstaltern gebeten. Wie immer wird für das leibliche Wohl im Elterncafe gesorgt. Die Ansprechpartnerin ist Jutta Seelinger, Tel. 06206-52826. zg

Karten für die Kuckucks

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Foto: privat

NORDHEIM - Die Kuckucks laden ein: Am 14. Mai ist es endlich soweit, die Theatergruppe des Volkschor Nordheim „Die Kuckucks” werden nach langer Probezeit die beiden Theaterstücke „Der Fehltritt des Herrn Blümchen” und „Der selige Josef” aufführen.

Die Akteure versprechen einen lustigen und unterhaltsamen Abend.

Kartenvorverkauf für den Theaterabend wird am Sonntag, 27.

März zwischen 10 und 11 Uhr im Nordheimer Rathaus sein.

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Neue „Nibelungenland“-Homepage vorgestellt / Emotionale Ansprache, service-freundliche Benutzerführung

Touristischer Fokus steht im Mittelpunkt KREIS BERGSTRASSE - Die „Nibelungenland“-Homepage hat ein neues, zeitgemäßes Gesicht bekommen: Gemäß der Marketingstrategie der Tourismusmarketing GmbH, Kreis Bergstraße hat die Website nun einen klaren touristischen Fokus. Seither war die Internetpräsenz eher regionenspezifisch aufgebaut. Unter dem Slogan „Erleben mit Phantasie & Genießen mit Gefühl“ wurde bewusst eine zudem emotionalere Ansprache gewählt. Großformatige, tolle Bilder auf der Startseite, die in einer animierten Abfolge zu sehen sind, unterstreichen diese Botschaft. Bei einem Pressegespräch im Alten Rathaus Lorsch wurde die neue Homepage des „Nibelungenlandes“ der Öffentlichkeit vorgestellt. Mit einem Klick gab der Bergsträßer Landrat Matthias Wilkes den Startschuss für die Online-Freischaltung.

Entwickelt wurde das neue Konzept von Lorbeer Design aus Bensheim. Stephanie Reichelt, eine der Geschäftsführerinnen, machte auf „die klare optische Aufteilung“ mit acht Hauptnavigationspunkten und einem „großzügigen Kopfbereich“ auf der Startseite aufmerksam. Die touristischen Highlights des Kreises Bergstraße, als da wären der „Nibelungensteig“, die Sommerrodelbahn und – in Kürze – die Solardraisine werden gleich auf der Startseite „prominent angeführt“, betonte Reichelt.

Das ist ganz im Sinne der Tourismusmarketing GmbH, Kreis Bergstraße: „Unsere neue Homepage ist überaus kundenfreundlich“, freute sich denn auch Geschäftsführer Markus Hoßfeld

bei der Präsentation der neuen Internetpräsenz. „Die tollen, sensationellen Fotos aus dem ,Kreis-Buch’“ werten die Homepage zusätzlich auf. Die Bilder stammen von dem Fotografen Ludwig März aus Zwingenberg und wurden aus der damaligen Zusammenarbeit nun auch für das elektronische Medium zur Verfügung gestellt. März nahm ebenfalls an dem Pressegespräch teil und wertete die neue Homepage aus seiner professionellen Sicht als „gelungenen InternetAuftritt mit klarer Zielführung des Benutzers“. Die Website ist „kein gedrucktes Buch, sondern

Silberkonfirmation vorbereiten

die in einer anderen Kirchengemeinde zur Konfirmation gegangen sind, aber durch Umzug nun zur Martin-Luther-Gemeinde gehören. Der Festgottesdienst zur Silbernen Konfirmation ist am Sonntag, 17. April, um 10 Uhr. Wer dieses Fest mitfeiern möchte, kann sich schon jetzt im Gemeindebüro anmelden, Tel. 06206-2627. zg

Spiel- und Kulturkreis 50 Bürstadt lädt am 9. April zu Kleinkunstabend ein

Der große Heinz Erhardt-Abend BÜRSTADT - Wenn HansJoachim Heist die „Erhardtbrille“ aufsetzt, die Haltung von Heinz Erhardt annimmt und in seiner unverwechselbaren Art spricht, könnte man meinen, das Original steht da. Wie er die Pointen setzt, wie er sich an die Brille greift, ganz der Meister!

Das volle Gesicht, das spärliche Haar: Die physiognomische Ähnlichkeit ist erstaunlich.

Wenn Heist den großen Komiker Heinz Erhardt imitiert, dann erweist er ihm ganz offen seine Reverenz. Dann schlüpft er in die Rolle des Königs der Kalauer und bietet unter dem Motto „Noch’n Gedicht“ einen Querschnitt durch Erhardts schönste Reime und Wortspielereien.

Hiervon können sich die Besucher selbst überzeugen und zwar am Samstag, 9. April, im Ver-

weise Worms). Landrat Matthias Wilkes bezeichnete den neu gestalteten Internetauftritt als „gelungenes Produkt“. Der Bergsträßer Verwaltungschef zeigte sich besonders angetan davon, dass die neue „Nibelungenland“-Homepage in mehreren Fremdsprachen „angereichert wird“. Dem Slogan „Besuchen Sie das Nibelungenland!“ am Fuß der Startseite dürften angesichts der gelungenen Homepage sicherlich zahlreiche Internetnutzer folgen.

Unter www.nibelungenland. info kann sich ein jeder sein eigenes Bild machen. zg

Gelungene Internetpräsenz. Die neue „Nibelungenland-Homepage“, die einen klaren touristischen Fokus besitzt, wurde im Rahmen eines Pressegesprächs im Alten Rathaus Lorsch vorgestellt.

Foto: oh

Vorgespräch findet am 23. März statt

LAMPERTHEIM - Wer vor 25 Jahren, d.h. 1986, in der MartinLuther-Gemeinde konfirmiert wurde, ist herzlich zu einem Vorgespräch zur Feier der Silbernen Konfirmation am Mittwoch, 23. März, um 19 Uhr im Martin-Luther-Haus, Königsbergerstraße 28-30 in Lampertheim, eingeladen.

Natürlich sind auch die Gemeindemitglieder eingeladen,

lebt weiter“, verdeutlichte Hoßfeld, dass die stetige Aktualisierung im Vordergrund steht und die Homepage „weiter wachsen wird“. Inhaltlich betreut wurde das Projekt von Ulla Hess, Pressereferentin der Bergsträßer Tourismusgesellschaft. Die Journalistin hat auch die Texte für die neue Homepage geschrieben.

Zum Service gehören – neben den touristischen Schwerpunkten – unter anderem die wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Region, eine Verlinkung zu allen 22 Städten und Gemeinden des Kreises Bergstraße (und den Nachbarstädten wie beispiels-

einsheim des Spiel- und Kulturkreises 50 Bürstadt in der Waldgartenstraße. Beginn ist um 20 Uhr. Heist ist als Schauspieler, Moderator und Parodist ein Hans Dampf in allen Gassen.

Der großartige Komiker ist in den Fernsehstudios ebenso zuhause wie auf den Theater-Bühnen und in den Tonstudios ein gern gesehener (und gehörter) Sprecher. In über 70 Film- und Fernsehproduktionen hat er schon mitgewirkt.

Karten für die Veranstaltung am 9. April gibt es für 15 Euro im Vorverkauf bei Leder-Deutsch am Marktplatz, beim 2. Vorsitzenden Hans Ludwig, Tel. 06206-71553, sowie bei allen Vorstandsmitgliedern. Auch an der Abendkasse können evtl. noch Eintrittskarten erworben werden. zg

FILMINSEL BIBLIS ZEIGT AM WOCHENENDE

Programmhinweis „Dschungelkind“ Sa., 19. März, So., 20. März, und Mo., 21. März, je 20 Uhr Deutschland 2010, 132 Min., FSK: 12; Regie: Roland Suso Richter; Mit Stella Kunkat, Thomas Kretschmann, Nadja Uhl, Sina Tkotsch, Michael Baral, John Keogh, Claes Bang, Isolde Barth, Tom Hoßbach Die achtjährige Sabine wandert mit ihrer Familie nach West-Papua aus, wo der Vater als Sprachforscher arbeitet. Dank ihres offenen Wesens gelingt es Sabine schon bald, Kontakt mit gleichaltrigen Eingeborenen zu knüpfen.

Als die Familie jedoch einen verletzten Jungen, der einem feindlichen Stamm angehört, bei sich aufnimmt, gerät sie zwischen die Fronten. Jahre später, Sabine ist inzwischen 16, muss sich die junge Frau entscheiden: Will sie weiterhin im Dschungel leben oder in eine Zivilisation zurückkehren, die ihr fremd ist. „Die wilde Farm“ So., 20. März, 15 Uhr Deutschland / Frankreich 2009, 89 Min., FSK: o.A.; Regie: Dominique Garing, Frédérique Goupil; Erzählerin: Luise Bähr Auf einem mit allerlei regionalen (Haus-)Tieren bevölkerten Bauernhof wird der unerwartet erkrankte Bauer mit einem Notarztwagen abtransportiert. Plötzlich sind die Tiere auf sich allein gestellt und müssen für sich selbst sorgen. Dabei entdecken Hunde und Katzen, Puten und Perlhühner, Schweine und Pferde allmählich ihre “Wildheit” wieder. Und so wird aus dem sorgsam gehüte-

ten Gehöft mit einem Mal eine wilde Farm, in der die animalischen Bewohner ohne menschliche Kontrolle tun und lassen können, was sie wollen. „Riechen, Schmecken, Sterben“ Fr., 25. März, 20 Uhr - Ein Whisky-Roman von Ralf Bernhardt & Hans Georg Würsching Ein Mörder bringt seine Opfer mit höchst ungewöhnlichen Giften um. Alle Morde passieren im Umfeld eines schottischen Whiskykonzerns. Wieder einmal muss Detective Superintendent Alan Derringer unter Mithilfe des Brennerei-Managers Graham „Graeme“ Morrice im Whiskymilieu ermitteln. Wie schon im Debütkrimi Wasser, Gerste, Leiche erfährt der Leser neben der spannenden und witzigen Handlung eine Menge über den schottischen Whisky und dessen Umfeld. Die verschiedenen Regionen Schottlands mit ihren Menschen und deren Besonderheiten kommen dabei auch nicht zu kurz.

Erleben Sie einen spannenden Abend mit den beiden Autoren und mit drei leckeren Whiskys, die zur Verkostung serviert werden. Die Vorverkaufskarten sind zu 9,- EUR an der Kinokasse, online unter www.filminsel-biblis.de und an der Abendkasse zu 11,EUR erhältlich.

Wir zeigen demnächst: „Der ganz große Traum“, „Black Swan“, „The King’s Speech“ uva. Viel Spaß im Kino! Mehr Infos gibt’s unter www.filminsel-biblis. zg

AUTO AKTUELL

Samstag, 19. März 2011

Experten loben Opels Rückenschoner Meriva 70 Prozent der deutschen Bevölkerung leiden unter Rückenbeschwerden. Beschwerden, die europaweit die häufigste Ursache für Fehlzeiten im Beruf sind. Umso wichtiger ist es, dass beispielsweise Arbeitsplätze und Autos durch ihre Gestaltung diesem Leiden vorbeugen. Am 15. März fand bereits zum zehnten Mal der „Tag der Rückengesundheit“ statt, eine Initiative der Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR) und des Bundesverbandes der deutschen Rückenschulen. Als wahren Rükkenfreund bezeichnen Experten auf diesem Gebiet den neuen Opel Meriva. Das Modell besitzt als erstes und einziges Fahrzeug das AGR-Gütesiegel für sein zertifiziertes Ergonomiesystem. Dazu gehören die gegenläufig öffnenden Portaltüren FlexDoors und das variable FlexSpace-Sitzkonzept (beides serienmäßig) für die Rückbank sowie die Ergonomiesitze (390 Euro für den Fahrer und 295 Euro für den Beifahrer) vorn.

Darüber hinaus gilt die Zertifizierung für den optionalen FlexFixFahrradträger (590 Euro). Dank dieses Systems müssen MerivaFahrer bei der Befestigung der Räder am Auto ihren Rücken nicht mehr unnötig belasten. Besonders von den AGR-Experten gelobt wird das FlexDoors-Konzept.

AUTO aktuell Abb. zeigt Sonderausstattungen.

Die Flexibilität des Meriva steht vor allem bei Rückenexperten hoch im Kurs.

Foto: S. Riedel/Auto-Reporter.NET Die hinten angeschlagenen, gegenläufig öffnenden Fondtüren ermöglichen einen leichten Zugang zum Innenraum, ohne dabei den Körper zu verdrehen. Ein stabiler Griff an der B-Säule unterstützt den Bewegungsablauf und hilft intuitiv beim Aus- und Einsteigen. Der Öffnungswinkel aller vier Türen liegt mit 84 Grad weit über dem Durchschnitt, und aufgrund des hohen Daches müssen sich die Passagiere beim Einstieg nicht bücken. Die AGR-zertifizierten Ergonomiesitze, wie sie auch im Insignia und Astra verbaut sind, verfügen über eine elektrisch einstellbare Lordosenstütze, variable Sitzflächenneigung, aktive Kopfstützen und ausziehbare Oberschenkelauflage.

Mit einem Einstellbereich von 240 Millimetern in der Länge und 65 Millimetern in der Höhe können Fahrer jeder Statur eine entspannte Sitzposition finden. Unterstützt wird die richtige Justierung durch das dem mehrfach einstellbare Lenkrad. Rückenschonend auch das serienmäßige intelligente FlexSpace-Rücksitzkonzept, mit dessen Hilfe sich die Innenraumkonfiguration leicht ändern lässt, ohne dass Sitze ausgebaut werden müssten. So wird aus dem Fünfsitzer schnell ein Vier-, Drei- oder Zweisitzer. Für mehr Beinfreiheit lassen sich beiden hinteren Außenplätze um 190 Millimeter in Längsrichtung sowie um 50 Millimeter seitwärts bewegen.

Auto-Reporter.NET/br

Genf 2011: Nissan zeigt sportive Elektro-Studie Esflow

Der Esflow zeigt, wie ein künftiger Elektro-Sportwagen aussehen könnte.

Foto: UnitedPictures/Auto-Reporter.NET Die auffällig gestylte Elektrofahrzeug-Studie Esflow ist beim Genfer Autosalon die Attraktion auf dem Nissan-Stand. Ein extrem sparsamer und zugleich durchzugskräftiger 1.2-DIG-S-Motor für den neuen Micra sowie gezielte Modifikationen an den Sportwagen GT-R und 370Z sind weitere Blickfänge. Während die Auslieferungen des mit dem Titel „Auto des Jahres 2011“ geschmückten Elektrofahrzeugs Leaf rund um die Welt anlaufen, zeigt Nissan nun mit der Konzeptstudie Esflow ein Fahrzeug, das der Elektromobilität eine betont sportliche Facette ver-

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leiht. Der heckgetriebene Esflow wird von dem gleichen Zero-Emission-Antriebsstrang bewegt, der auch den Leaf mit Energie speist.

Und er zeigt, wie ein künftiger Elektro-Sportwagen aussehen könnte.

Das recht emotionale Design – mit einer zwecks optimaler Rundumsicht wie eine Cockpitkanzel ausgeformten Windschutzscheibe – ist ein richtiger Hingucker. Und der Optik stehen die Sprinterqualitäten in nichts nach: von null auf 100 km/h vergehen aus dem Stand weniger als fünf Sekunden.

Wenn das die Zukunft des Elektro-

autos ist, werden Zweifel an ausreichendem Fahrspaß gar nicht erst aufkommen. Doch auch die Gegenwart sieht aus der NissanPerspektive dank guter Verkäufe vielversprechend aus. Damit das so bleibt, spendierte man dem Erfolgsmodell Micra jetzt ein neu entwickeltes Dreizylinder-Triebwerk mit 1,2 Liter Hubraum und 72 kW/98 PS. Dank KompressorAufladung und Benzindirekteinspritzung gibt er sich sowohl extrem spritzig wie sparsam, und die CO2-Emissionen betragen lediglich 95 g/km.

Auto-Reporter.NET/hhg

Der neue Opel Corsa Satellite: Lenas Nr. 1 Die PKW Anschlussgarantie für Ersthalter nach den Bedingungen der CG Car-Garantie Versicherungs-AG bis max. 160.000 km. Der Garantieanspruch ist auf den Zeitwert des Fahrzeuges zum Eintritt des Garantiefalles begrenzt. Bei allen teilnehmenden Opel Partnern.

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INFORMATION Super E5 vorgeschrieben Der ADAC werde gegen Tankstellenbetreiber Anzeige erstatten, die bei der Einführung von E10 keinen Super E5 als Bestandsschutzsorte zur Verfügung stellten, teilt der Automobilklub am 17. März mit. „Diese Tricksereien zum Nachteil der Autofahrer müssen ein Ende haben“, begründet ADAC Präsident Peter Meyer das Vorgehen des Automobilclubs.

Mayer hatte in der vergangenen Woche am Benzin-Gipfel der Bundesregierung teilgenommen, bei dem Vertreter von Politik, Wirtschaft und Verbänden überein gekommen waren, die Einführung von E10 trotz der bisherigen Kaufverweigerung fortzuführen. Parallel zum E10 ist die Mineralölwirtschaft verpflichtet, weiterhin auch Super mit E5-Qualität anzubieten, wie es die BundesImmissionsschutzverordnung eindeutig regelt. Diese Regelung werde nach Meinung des ADAC mehr und mehr ausgehebelt, indem von Tankstellen nur das teurere Super Plus, teilweise sogar nur noch Premiumsorten wie V-Power als Super E5-Ersatz angeboten werden. „Ohne jede Schuld müssen die Autofahrer, die kein E10 tanken dürfen, bis zu zwanzig Cent pro Liter mehr bezahlen. Das ist schlicht und ergreifend Abzocke“, ist Meyer empört. Gerade in der Einführungsphase, in der viele Autofahrer noch nicht sicher seien, welchen Sprit ihr Fahrzeug vertrage, müsse der Verbraucher unbedingt die Wahl zwischen E10 und Super E5 haben. „Und zwar zu fairen Preisen.“ Auto-Reporter.NET/arie

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LAMPERTHEIM

BÜRSTADT

BOBSTADT

Samstag, 19. März 2011

BIBLIS

BIBLIS

Heimatmuseum

AZ Vogelpark

Freiwillige Feuerwehr

Evang. Kirchengemeinde

Radfahrer „Vorwärts“

GV Frohsinn Biblis

Das Heimatmuseum Lampertheim öffnet seine Räume am Sonntag, 20. März, von 10 bis 12.30 Uhr für Besucher.

Ordentlichen Hauptversammlung mit Wahlen und geplanter Satzungsneufassung am 20.

März um 15 Uhr im Vereinsheim. Neue Satzung ist einsehbar beim 1. und 2. Vorsitzenden.

Sonntag, 3. April, um 11 Uhr eröffnen wir die Park-Saison.

Am Samstag, 26. März, um 19 Uhr findet im Feuerwehrstützpunkt die Jahres-, Haupt- u. Mitgliederversammlung statt. Alle Aktiven, Passiven und Ehrenmitglieder sind herzlich eingeladen. Aktive und ehemals Aktive in Uniform. Anträge müssen bis zum 22. März in Schriftlicher Form beim Vorsitzenden eingebracht werden.

So., 20. März, 9 Uhr Gottesdienst, Predigt: Jörg Lingenberg, Kollekte für die eigene Gemeinde Di., 22. März, 14.30 Uhr Singkreis; 15 Uhr Konfirmandenunterricht in Bürstadt; 19 Uhr Konfi-Elternabend in Bürstadt

So., 20. März: RTF-Tour nach Schifferstadt zur Pfälzischen RTF-Eröffnungstour, Abfahrt um 8.30 Uhr am Hütchen-Kiosk.

Mi., 23. März, um 19 Uhr probt der Frauenchor und um 20 Uhr der Männerchor.

Martin-Luther-Gemeinde Sa., 19. März, 20 Uhr „Wasserfahrt“ Konzert MGV 1840 Lampertheim, Martin-Luther-Kirche So., 20. März, 10 Uhr Gottesdienst mit Abendmahl, 16 Uhr „Wasserfahrt“ Konzert MGV 1840, Martin-Luther-Kirche Di., 22. März, 18 Uhr 19.30 Uhr 2. Passionsandacht, Pfr. Kröger; 20 Uhr Elternabend Konfirmationsjahrgang 2011/ 2012 im Martin-Luther-Haus Mi., 23. März, 17 Uhr Gottesdienst in Altenheim Mariä Verkündigung, Pfr. Sémon; 19 Uhr 1. Treffen der Silberkonfirmanden 2011, Martin-Luther-Haus

Evang. Lukasgemeinde So., 20. März, 10 Uhr Großeltern-Enkel-Gottesdienst mit Taufen Di., 22. März, 19 Uhr Vortrag in der Domkirche „Kommunikation bei Demenz“

Kath. Pfarrgruppen Sa., 19. März, 17 Uhr St. Andreas Beichtgelegenheit; 18 Uhr St. Andreas Vorabendmesse; 17.45 Uhr Mariä Verkündigung Beichtgelegenheit; 18.30 Uhr Mariä Verkündigung Vorabendmesse zum 2. Fastensonntag So., 20. März, 9 Uhr St. Andreas Hochamt; 10 Uhr Mariä Verkündigung Hochamt; 10 Uhr St. Marienkrankenhaus Eucharistiefeier; 10.30 Uhr Herz-Jesu Familiengottesdienst Mo., 21. März, 9 Uhr St. Andreas Heilige Messe Di., 22. März, 9 Uhr St. Andreas Gemeinschaftsmesse der Frauen, 17 Uhr Mariä Verkündigung Gottesdienst in der Kirche mit anschl. Büsteneinweihung von H.Geistl.Rat Pfr. Wilh. Friedrich

Ski- und Freizeit-Club Der Vorstand lädt alle Mitglieder zur Jahreshauptversammlung am 26. März um 18 Uhr in die Gaststätte „Zur Krone“ in Lampertheim ein. Die Tagesordnungspunkte werden vor Ort bekannt gegeben.

Heimat, Kultur, Museum Die Mitgliederversammlung des Heimat-, Kultur- und Museumsvereins Lampertheim findet am Montag, 21. März, um 20 Uhr im Saale des Gasthauses „Wakker”, Kaiserstraße 23, statt.

Senioren „Alte Schule“ Di., 22. März, 14.30 bis 16.30 Uhr Offener Cafeteriabetrieb mit Kaffee-/Kuchenbewirtung

Volksbühne Generalversammlung der Volksbühne Lampertheim e.V. am 13.

April im Gasthaus „Zur Krone“, Bauernstube, 20 Uhr. Es werden Vorstandswahlen und Ehrungen durchgeführt.

HOFHEIM Evang. Kirche Hofheim So., 20. März, 9.30 Uhr Gottesdienst

HÜTTENFELD Pro Hüttenfeld e.V Die Jahreshauptversammlung des Vereins ‚Pro Hüttenfeld e.V.‘ findet am Freitag, 25. März, um 19.30 Uhr im Bürgerhaus Hüttenfeld statt.

Kath. Kirchengemeinden Sa., 19. März, 18 Uhr St. Peter Hl. Messe So., 20. März, 9. Uhr St. Peter Hl. Messe; 10.30 Uhr St. Michael Familiengottesdienst und Taufe; 18 Uhr St. Michael Hl. Messe Mo., 21. März, 18 Uhr St. Michael Hl. Messe Di., 22. März, 9 Uhr St. Peter Hl. Messe Mi., 23. März, 8.30 Uhr St. Michael Eucharistische Anbetung; 9 Uhr St. Michael Hl. Messe; 18 Uhr St. Michael Kreuzwegandacht

Krabbelkäfer Bürstadt Am Montag, 21. März, findet unsere Nummernvergabe für den Kinderbasar statt. Ab 18 Uhr bei den Sonnenkäfern in Bürstadt (Eingang Augustinerstr.).

DRK Ortsverein Bürstadt Zu dem am Dienstag, 22. März, stattfindenden Blutspendetermin treffen sich alle Helfer um 16 Uhr an der Unterkunft, um gemeinsam zur Erich Kästner Schule zu fahren.

Evang. Kirchengemeinde So., 20. März, 10 Uhr Gottesdienst, Predigt: Jörg Lingenberg, Kollekte für die eigene Gemeinde Mo., 21. März, 19.30 Uhr Kirchenchor Di., 22. März, 15 Uhr Konfirmandenunterricht; 19 Uhr Konfi-Elternabend

VERSCHIEDENES

TG Bobstadt - Wandern Die Wanderabteilung der TG Bobstadt trifft sich am 20. März um 10 Uhr an der Vereinsgaststätte „Zur Traube“, um zu ihrer Tagestour unter der Führung von R. und B. Brems ab Waldhaus-Parkplatz zu starten.

Turngemeinde 1925 Am Montag, 4. April, um 19.30 Uhr, findet im TG-Vereinsheim auf der Tennisanlage die ordentliche Mitgliederversammlung der TG Bobstadt statt. Anträge zur Tagesordnung können spätestens eine Woche vorher schriftlich beim 1. Vors. Michael Withake eingereicht werden. Um zahlreiches Erscheinen der Vereinsmitglieder wird gebeten.

BIBLIS VdK Ortsverband Biblis Sonntag, 3. April, um 14 Uhr Jahreshauptversammlung im Hotel Lindenhof in Biblis. Mitglieder des VdK Ortsverbandes Biblis sind herzlich eingeladen.

Tennisclub Biblis Ordentlichen Mitgliederversammlung am Freitag, 1. April, um 19 Uhr, in der Vereinsgaststätte „Zum Netzroller”. Anträge zu den Tagesordnungspunkten reichen Sie bitte bis spätestens acht Tage vor der Mitgliederversammlung bei einem Vorstandsmitglied ein. Wir bitten Sie herzlich um rege Beteiligung.

Der Ausflug des TC Biblis am 20.

März findet nicht statt.

Evang. Kirche Biblis Sa., 19. März, 10 bis 11.30 Uhr Jungschar, Thema: Spiel im „Frühlings“-Garten

NORDHEIM Kultur- u. Sportgemeinde

Generalversammlung heute, am 19. März um 17 Uhr im DLRGVereinsheim in Biblis.

Wir laden alle Mitglieder zur Jahresmitgliederversammlung am Samstag, 19. März, um 20 Uhr ins Sportheim in Nordheim ein. Der Vorstand wird neu gewählt.

Vogelschutz- u. Zucht

GV Volkschor Nordheim

Die Jahreshauptversammlung findet am Sonntag, 20. März, 14.30 Uhr, im Vogelschutzheim statt. Wir bitten alle Mitglieder um Teilnahme. Kritik – im positiven wie im negativen Sinne – ist ausdrücklich erwünscht.

NABU & Vogelfreunde

DLRG OG Biblis

Jahrgang 1950/51 Biblis Wir treffen uns anlässlich unserer 60-Jahr Feier am Freitag, 25.

März, um 19 Uhr im Flic-Flac, Biblis, Jahnstrasse (Turner) zur Besprechung unserer Schiffstour im Mai. Auch Zugezogene sind willkommen, Info bei M. Pfeiffer-Hartmann, Tel. 5166 abends, oder Email MPHBiblis@aol.com.

CDU Biblis Die CDU Biblis lädt Mitglieder und Bevölkerung herzlich zu ihrem Stammtisch ein. Der nächste Stammtisch findet am Freitag, 25. März, um 20 Uhr in der Gaststätte Sportheim in Nordheim statt.

Förderverein der Schule in den Weschnitzauen Der Förderverein der Schule in den Weschnitzauen lädt am 30.

März um 19.30 Uhr zur Jahreshauptversammlung Kirchstraße 1, Biblis, ein. Auf der Tagesordnung steht u.a. der Bericht des Vorstandes, sowie Neuwahlen des Vorstandes.

Vorstandssitzung ist am Montag, 21. März, um 19.30 Uhr im Vereinsraum.

Die Jahreshauptversammlung ist am Freitag, 8. April, um 20 Uhr im Rathaus (Vereinsraum). Anträge zur Tagesordnung müssen eine Woche vor der Jahreshauptversammlung beim 1. Vorsitzenden eingereicht werden.

WATTENHEIM Evang. Kirche Nordheim/Wattenheim So., 20. März, 10 Uhr Gottesdienst mit Abendmahl und Goldener Konfirmation gehalten von Pfr. Polzer; Kollekte: für die eigene Gemeinde In diesem Gottesdienst haben wir Gäste aus unserer Partnergemeinde Iden in der Altmark.

GROSS-ROHRHEIM GV Liederkranz 1864 Sa., 19. März: Der gesamte Chor trifft sich zum Ständchensingen zur Goldenen Hochzeit in Sängerkleidung am Sängerheim um 19.45 Uhr. Mo., 21. März, gemeinsame Singstunde, Beginn 18 Uhr.

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Samstag, 19. März 2011

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TĂœV-Initiative gibt SchĂźlern Einblicke in die Technik

GroĂ&#x;e Techniker bauen eifrig Jan (links) und Jonas bauen eifrig ihren Kran.

HĂœTTENFELD - Unter dem Motto „Wir bringen Technik in die Schule!“ hat der TĂœV Hessen eine Initiative gestartet, Kinder fĂźr Technik zu begeistern. Zu diesem Zweck kommen sogenannte „TĂœV Hessen Kids Trainer“ zu den Grundschulen in die vierten Klassen und bringen Werkzeuge sowie Baumaterial mit. Jedes Kind kann dann sein eigenes Exponat herstellen. Am Ende ist der Erfolg garantiert: Jeder SchĂźler hat ein funktionierendes Gerät selbst gebaut und kann damit experimentieren. An der HĂźttenfelder Seehofschule

tat das in der vierten Klasse von Karin BĂśttger eine junge Lehramtsstudentin. Sandra RĂśder, eine Mitarbeiterin vom TĂœV Hessen-Darmstadt, baute mit den Kindern einen kleinen, funktionierenden Kran. Aus einer Holzplatte, ein paar vorgefertigten Metallteilen, Schrauben, Gummis und Weinkorken wurde binnen kĂźrzester Zeit das Gerät erstellt und es machte Buben wie Mädchen eine Menge SpaĂ&#x;. Es ergab nicht nur Einblick in die Funktion eines solchen Baustellengerätes. Die Kinder lernten zudem noch den Umgang mit

Foto: ehr Schraubendrehern und anderen Werkzeugen. Mitunter war sogar Teamarbeit gefragt. Am Ende konnten die kleinen Ingenieure ihr Gerät ausprobieren und Bleistifte, Radiergummis oder andere Utensilien aus dem Mäppchen verladen. Während die HĂźttenfelder sich hier im weitesten Sinne mit der Unterrichtseinheit „Mechanik“ beschäftigten, bietet der TĂœV auĂ&#x;erdem noch das Sachgebiet „Strom“ an. Hier wird ein kleines StromprĂźfgerät gebaut. Unter dem Thema „Druck“ stellen die Kinder aus Spritzen eine kleine HebebĂźhne her. ehr ANZEIGE

„Alexa Mode“ in Worms fĂźr Damen jeden Alters und Typs

FĂźr Frauen, die mehr wollen WORMS - Der junge Modeladen „Alexa Mode“ wurde im August in der KranzbĂźhlerstraĂ&#x;e erĂśffnet und ist auf Grund des groĂ&#x;en Erfolgs zum 15. Februar umgezogen: an den RĂśmischen Kaiser 10, zwischen Jost und Kaufhof, gegenĂźber dem Eingang zur Kaiser Passage. Zur ErĂśffnung kamen bereits zahlreiche Kunden und Kundinnen in den Laden und griffen bei den attraktiven ErĂśffnungsangeboten zu.

Der Frßhlingswind bläst kräftig durch die aktuelle Kollektion. Es lohnt sich also, immer mal wieder vorbeizuschauen, denn jede Woche trifft neue Markenware von den Modezentren Dßsseldorf, Paris oder Italien ein. Jede Frau findet hier ihre Lieblingsmode mit Qualität – bei einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis.

Passen Sie auf, vielleicht wird dies Ihr Lieblingsgeschäft ‌ Denn Damen jeden Alters und Typs kĂśnnen hier immer wieder Schätze entdecken, die sie anderswo vergebens suchen. Freizeit- und Businessmode, Abendund Festkleidung oder aufregende Hingucker an Taschen, Ohrringen, Schals, GĂźrteln und anderen Accessoires. „Eine Frau zeigt gerade dadurch Stil, dass sie aktuelle Mode mit eigenem Akzent trägt: ein fetziges Halstuch zum Basic-T-Shirt, eine schicke Hose mit perfektem Schnitt zur lässigen Tunika“, sagt

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lou und anderen Topmarken warten auf die Frau, die mehr will als das Klassische. Birgit Kieselbach hat die ganz normale Frau im Blick, die ihren Stil leben und weiter entwickeln mĂśchte. „Ich liebe es, Frauen zu kleiden, nicht zu verkleiden“, sagt sie. GeĂśffnet: Mo.-Fr. 10-18 Uhr, Sa. 10-14 Uhr. Alexa Mode Inh.: Birgit Kieselbach Am RĂśmischen Kaiser 10 67547 Worms Tel. 06241 / 2001290 Mobil: 0172 / 9466241 E-Mail: alexa-mo@arcor.de

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SONDERAUSGABE

Dr. med. Jürgen F. Moeller informiert: Teuflischer Darmkrebs Seite 2

Bewegung und Ernährung formen einen attraktiven Körper Seite 4

Fit in den Frühling mit Heilpraktikerin Helga Schaefer Seite 7

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19. März 2011

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ge sü n d er L eBen

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19. MÄrZ 2011

Warum Vorsorge so wichtig ist und was Sie selbst tun können

Editorial Liebe Leserinnen und Leser!

Ich darf sie zur dritten Ausgabe von schöner Leben in 2011 willkommen heißen. nun ist schon wieder März und wir können mit Hoffmann von Fallersleben erleichtert ausrufen: „Winter, ade! Frühling, juchhe!“ Aber der März ist nicht nur der Monat des Frühlingsanfangs und des erwachens der natur, sondern seit 2002 auch der darmkrebsmonat, initiiert durch Frau dr.

Christa Maar und weitergeführt durch die von ihr und ihrem damaligen Mann Hubert Burda gegründete „Felix Burda stiftung“. Ihr gemeinsamer sohn Felix war 2001 im Alter von nur 33 Jahren an darmkrebs gestorben. die stiftung organisiert seither jährlich die konzertierte Aktion „darmkrebsmonat März“ und setzt sich mit großer Werbung dafür ein, Menschen für die Teilnahme an der darmkrebsvorsorge zu motivieren und so die darmkrebssterblichkeit in deutschland nachhaltig zu senken. schirmherrin der Aktion 2011 ist die Familienministerin dr. Kristina schröder. Ich möchte mich dieser Initiative anschließen und aus Anlass des darmkrebsmonats 2011 aktuell über den darmkrebs berichten. dabei möchte ich sie motivieren, an den jährlichen Vorsorgeuntersuchungen beim Hausarzt, Internisten, Urologen oder Frauenarzt teilzunehmen und auch keine Ängste und Hemmungen zu haben, das gesetzliche Angebot zur Vorsorge-darmspiegelung ab 55 Jahren wahrzunehmen. Für weitergehende Informationen kann ich Ihnen das Internet empfehlen und hier besonders die Webseite „www.darmkrebs.de“ der FelixBurda-stiftung, aber auch die downloadbare Broschüre „darmkrebs“ aus der serie „die Blauen ratgeber“ der deutschen Krebshilfe Heidelberg.

In diesem sinne wünsche ich allen eine gute und gesunde Zeit bis zur nächsten Ausgabe von „schöner Leben“. Bleiben sie fit!

Mit herzlichen grüßen Ihr

dr. med. Jürgen F. Moeller Mitglied der redaktion „schöner Leben“ gALA e.V., gesundheitsnetz der Ärzteschaft Lampertheim

Positives Denken lässt sich erlernen

Stress entsteht im Kopf der griechische Philosoph epiktet sagte: „es sind nicht die dinge oder ereignisse an sich, die uns beunruhigen, sondern die einstellungen und Meinungen, die wir zu den dingen haben.“ so kann übertriebener Perfektionismus zu einem permanenten inneren druck führen.

Auch Ungeduld und eine zu große erwartung an sich selbst sowie Angst vor eigenem Versagen fungieren als stressverstärker. daher negative gedanken wie „das schaffe ich nie“ sofort stoppen und positiv umformulieren in: „natürlich wird mir das gelingen.“ djd/pt

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Teuflischer Darmkrebs der dickdarm ist der endteil unseres ganzen Verdauungstraktes, bei vielen Tieren gleichermaßen. er schließt sich an den dünndarm an und endet am Mastdarm, beziehungsweise dem Analkanal des Afters. der äußere schließmuskel am After wird allerdings nicht mehr zum dickdarm gezählt. der durchmesser des menschlichen dickdarms beträgt etwa 6 Zentimeter, seine Länge circa eineinhalb Meter. seine hauptsächliche Funktion ist die, unserer nahrung Flüssigkeit und damit verbunden gleichzeitig unterschiedliche wertvolle Mineralstoffe (elektrolyte), aber auch Kohlenhydrate, Fette und eiweiße zu entziehen.

Wir können den dickdarm in mehrere Abschnitte unterteilen.

Zunächst haben wir im Anschluss an die Bauhin'sche Klappe, eine Art schleuse zwischen dünn- und dickdarm, den Blinddarm, der ein kleines Anhängsel, den Wurmfortsatz (lateinisch Appendix vermiformis), aufweist. Wenn sich dieser Wurmfortsatz entzündet und gar mit eiter füllt, spricht der Volksmund etwas ungenau von einer Blinddarmentzündung, medizinisch ist dies eine Appendizitis.

Auf den Blinddarm folgen dann dem anatomischen Verlauf entsprechend ein aufsteigender, ein querverlaufender, ein absteigender dickdarm und danach der sigmadarm.

Der Dickdarm hat verschiedene Teile*

(in Klammern die Zahlen im Schema):

(1) aufsteigender Dickdarm (2) querverlaufender Dickdarm (3) absteigender Dickdarm (4) Sigma (5) Mastdarm und Anus * Quellnachweis Foto: http://de.wikipedia.org/wiki/datei: dickdarm-schema.jpg Autor:http://de.wikipedia.org/wiki/ Benutzer: Lange123

damit wird der stuhl eingedickt, er wird immer fester.

Flüssigkeit und die übrigen Bestandteile werden dann wieder dem Blut zugefügt. Andernfalls würden wir völlig austrocknen und krank werden. schleim sorgt für den nötigen Weitertransport des stuhls. Im gegensatz zum keimarmen dünndarm ist der dickdarm reichlich mit verschiedensten darmbakterien besiedelt. das ist auch gut so, denn sie bauen bisher unverdaute nahrungsreste ab und sorgen somit für ein ausgeglichenes Milieu in unserem darm. das ist die gesunde darmflora und damit ein intaktes Ökosystem, das unter anderem unser Immunsystem unterstützt, uns mit den nötigen Vitaminen versorgt und die nahrungsverdauung weiter fördert.

diese vier Abschnitte werden auch als grimmdarm, lateinisch als das Kolon bezeichnet. darauf folgen dann der Mastdarm (das rectum) und schließlich der After oder Anus. soweit zur Funktion und Anatomie des dickdarms.

Viele Faktoren und erkrankungen wie Infekte können das empfindliche Bakteriengleichgewicht nachhaltig stören und schädigen, krankmachende Bakterien können dann die überhand gewinnen.

Wie die meisten Organe unseres Körpers kann der dickdarm aber auch von Krebs befallen werden, wir sprechen dann vom darmkrebs oder dickdarmkrebs und medizinisch vom kolorektalen Karzinom.

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19. MÄRZ 2011

Dies deshalb, weil Kolon oder Rectum befallen sein können. Wir müssen den Darmkrebs äußerst ernst nehmen, ist er doch bei Männern und Frauen die zweithäufigste Krebserkrankung überhaupt. Mehr als sechs Prozent der deutschen Bevölkerung erkrankt daran im Laufe ihres Lebens, jährlich sind es nach Angaben des Robert-Koch-Instituts etwa 73.000 Menschen! Die Gesellschaft der epidemiologischen Krebsregister nennt fast 30.000 Todesfälle pro Jahr. Das Risiko steigt ab dem 50.

Lebensjahr deutlich an. Alarmierend ist die zu beobachtende deutliche Zunahme von Darmkrebserkrankungen in allen Industrieländern.

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WWW.DARMKREBS.DE Das Heimtückische ist, dass dieser Krebs zunächst stumm und schleichend verläuft, ohne dass der Patient besondere Symptome verspüren muss. Meist sind anfangs gutartige Polypen die Herde, aus denen sich im Lauf der Zeit der Krebs entwickelt. Wir kennen verschiedene Stadien dieser bösartigen Erkrankung, vom Stadium 0 bis zum Stadium IV, je nach Bösartigkeit und Ausbreitung des Tumors. Therapiert wird durch Operation, Chemotherapie und Bestrahlung. Die Heilungschancen, die im Durchschnitt nach fünf Jahren ein Überleben von 40 bis 60 Prozent erlauben, hängen entscheidend vom Krankheitsstadium ab, in dem der Darmkrebs entdeckt wird.

Es gibt Menschen, die sind genetisch vorbelastet, an einem Darmkrebs zu erkranken. Das kommt in etwa acht Prozent der Fälle vor.

Sie können auch in jungen Jahren von Darmkrebs befallen werden.

Fakt ist ferner, dass es auch familiäre Häufungen von Darmkrebs gibt, unabhängig von den genetischen Vorbelastungen. Menschen aus solchen Familien gehören zu einer Risikogruppe, was in etwa

GE SÜ N D ER L EBEN 20 bis 25 Prozent der Fälle von Darmkrebs vorkommt. Patienten mit Diabetes mellitus Typ 2 haben gegenüber der Normalbevölkerung ein etwa dreifach höheres Risiko für Darmkrebs.

Wir kennen aber auch viele „hausgemachte“ Risikofaktoren, die da sind: eine ballastarme Kost mit einem zu geringen Anteil an pflanzlichen Fasern, ein zu hoher Anteil tierischer Fette in unserer Nahrung, der häufige Genuss von rotem Fleisch und Wurstwaren, Rauchen, langdauernder und übermäßiger Alkoholkonsum sowie Übergewicht und Bewegungsmangel.

Ganz wichtige Risikofaktoren sind die erwähnten gutartigen Dickdarmpolypen, die bösartig entarten können. Sie sollten deshalb bei einer Dickdarmspiegelung entfernt werden, mit nachfolgender regelmäßiger Überwachung der Betroffenen. Man nimmt an, dass von 1.000 Menschen im Alter zwischen 45 und 75 Jahren 300 gutartige Polypen im Darm aufweisen, also auf einer potentiellen Zeitbombe sitzen. Auch Patienten mit einer Colitis ulcerosa, einer chronisch-entzündlichen Darmerkrankung, haben ein erhöhtes Darmkrebsrisiko.

Man kann also durch Änderung seines Lebensstils und seiner Ernährungsgewohnheiten durchaus einem Darmkrebs vorbeugen. Das ist eine große Chance, von der leider viel zu wenige Menschen Gebrauch machen.

Viel Obst und Gemüse, wenig rotes Fleisch, dafür mehr Fisch und Geflügel, viel Bewegung, Sport, Gewichtkontrolle, mäßig Alkohol, nicht Rauchen, muss also die Devise lauten. Eine weitere, auch noch viel zu wenig genutzte Chance ist die Möglichkeit der Früherkennung. Hier gibt es zum einen die gesetzlichen Vorsorgeuntersuchungen, die auch der Hausarzt anbietet, bei denen eine Finger-Tastuntersuchung des Enddarms vorgenommen wird, beim Mann gleichzeitig auch zur möglichen Entdeckung eines Prostatakarzinoms.

Diese jährliche Vorsorgeuntersuchung beinhaltet auch einen Stuhlbluttest zum biochemischen Nachweis von mit bloßem Auge nicht sichtbarem Blut im Stuhl.

Erste Zeichen eines vorhandenen Darmkrebses sind meist diese mit bloßem Auge nicht erkennbaren Blutbeimengungen. Bei dreimal positivem Blutnachweis bei den Testbriefchen sollte unbedingt eine Darmspiegelung angeschlos-

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sen werden. Kommt es zu einer schon sichtbaren Darmblutung, ist der Darmkrebs dann meist schon weiter fortgeschritten. Sinn dieser Vorsorge-Untersuchung ist also die Früherkennung eines Darmkrebses in einem noch heilbaren Stadium. Je früher ein Darmkrebs erkannt wird, desto

besser ist die Prognose. Leider machen Männer von dieser angebotenen Vorsorgeuntersuchung im kritischen Alter nur zu 17 Prozent Gebrauch, was für die Früherkennung eines Prostatakrebses gleichermaßen gilt.

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WISSENSWERTES Säure-Basen-Haushalt Experten sind sich einig: Viele Beschwerden und Befindlichkeitsstörungen werden durch eine Säurebelastung des Körpers gefördert.

Doch was kann man tun, wenn der Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist?

Das Verhältnis von Säuren und Basen im Stoffwechsel wird durch den Säure-Basen-Haushalt reguliert und im Gleichgewicht gehalten.

So wird Säure im Blut gepuffert und mit dem Urin über die Nieren ausgeschieden. Zur chronischen Übersäuerung (latente Azidose) kommt es, wenn unser Körper mit der täglich im Stoffwechsel anfallenden Säure nicht mehr fertig wird, weil die körpereigenen Puffersysteme überlastet sind. Die Säure wird dann im Bindegewebe zwischengelagert.

Wie erkennt man eine Übersäuerung?

Es gibt bestimmte Anzeichen, die darauf hindeuten, dass der Körper übersäuert ist: Müdigkeit und Erschöpfung, verringerte Leistungsfähigkeit, erhöhte Stressempfindlichkeit, Nervosität, nachlassende Konzentration, Muskel- und Gelenkbeschwerden sowie Veränderungen der Haut, Haare und Nägel. Unter www.basica.de gibt es Tipps, wie man Übersäuerung erkennt, sowie Tests.

Basische Ernährung ist vorteilhaft, aber welche Lebensmittel sind sauer oder basisch?

Ob ein Lebensmittel sauer oder basisch wirkt, hängt von seinem Gehalt an basischen Mineralstoffen ab. Säurebildend sind alle eiweißreichen Nahrungsmittel wie Fleisch, Fisch, Wurst, Geflügel, aber auch Käse, Brot und Backwaren. Werden sie verdaut, bilden sich Schwefel- und Phosphorsäure. Basenreich sind Obst, Gemüse, Salate und Säfte. Eine Beurteilung der Auswirkungen einzelner Lebensmittel auf den Säure-Basen-Haushalt ist mittels PRAL-Tabellen (Potential Renal Acid Load) www.saeure-basen-forum.de möglich und belegt. djd/pt

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Industriestr. 39a, 68623 Lampertheim, Tel. 0 62 06/ 5 65 55, www.mylife1.de Bewegung und Ernährung formen einen attraktiven Körper

Bikinifigur mit Wohlfühlfaktor Rund eine halbe Million Treffer findet die Internet-Suchmaschine Google allein beim Stichwort „Bikinifigur“ – ein klarer Sieg des Wunschgedankens über die Realität. Denn „metabolisches Syndrom“ kommt gerade mal auf ungefähr 70.000 Suchergebnisse.

Und das, obwohl es deutlich mehr Frauen gibt, die von diesem ungesunden Wohlstandsphänomen betroffen sind, als solche mit flachem Bauch, schlanken Hüften, straffen Oberschenkeln und einem wohlgeformten Po. Dennoch müssen Frauen nicht ihr Leben lang dem vermeintlichen 90-60-90-Ideal nacheifern und dabei einem Schlankheitswahn verfallen, der mit gesunder Lebensweise nichts zu tun hat. Die ungeliebten Pölsterchen sollten aber trotzdem als Risikofaktor für diverse Erkrankungen ernst genommen werden. Der medizinische Fachausdruck metabolisches Syndrom umfasst dabei neben dem Übergewicht auch die typischen Begleit- beziehungsweise Folgeerkrankungen wie Diabetes, Fettstoffwechselstörungen und Bluthochdruck. Sie verringern deutlich die Lebenserwartung und können schwere Herz-KreislaufErkrankungen nach sich ziehen.

Raus aus der Gewohnheitsfalle Die Behandlung dieses Syndroms, das fast immer durch zu kalorienreiche Kost bei zu wenig Bewe-

se darüber, dass der Pilz Coprinus nachweislich zur Regulation des Blutzuckerspiegels beitragen kann. Der Maitake kann die Einlagerung von Fett und Glukose in der Leber reduzieren. Der Hericium fördert einen gesunden Stoffwechsel und trägt zur Senkung der Blutfettwerte bei. Allgemein enthalten Vitalpilze eine Vielzahl wichtiger Mineralstoffe und Vitamine, die eventuellen Mangelerscheinungen im Rahmen einer Diät vorbeugen. djd/pt

WISSENSWERTES Immer schön ausgewogen

Das einfachste Rezept zum Abnehmen besteht in einer ausgewogenen Kost und Bewegung.

Foto: djd/Gesellschaft für Vitalpilzkunde e. V. gung entsteht, gehört zu den wichtigsten Herausforderungen der heutigen Medizin. Unbedingt genutzt werden sollten von Krankenkassen geförderte Sportkurse.

In puncto Ernährung schlägt allerdings oft die Gewohnheitsfalle zu.

Nicht nur in solchen Fällen können Vitalpilze als Pulver oder Extrakt eine Diät ergänzen. Die Gesellschaft für Vitalpilzkunde e. V. (www.vitalpilze.de und kostenlose Beratung über Telefon 08000077889) informiert beispielswei-

Es klingt verlockend, wenn auf der Verpackung eines Lebensmittels mit der Information „enthält nur 0,1 Prozent Fett“ geworben wird. Doch wer meint, durch nahezu fettfreie Ernährung automatisch das Körpergewicht reduzieren zu können, irrt. Ganz so einfach funktioniert der Stoffwechsel des menschlichen Organismus nicht: So wird zum Beispiel ein Überschuss an Kohlenhydraten ebenfalls in Fett umgewandelt.

Das einfachste Rezept zum Abnehmen besteht daher in einer ausgewogenen Kost mit verringerter Kalorienzufuhr – egal, welchen Nährstoffen die Energie entstammt. djd/pt

Teuflischer Darmkrebs

Wormser Straße (B44)

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Vorstufe eines Darmkrebses abgeA67 A5 tragen und feingeweblich unterBiblis Frauen sind da wesentlich vorsor- sucht werden. Findet man ein bisBensheim E4 gefreundlicher und wenn die Mänher unauffälliges Kolonkarzinom, Einhausen Bobstadt A5 Abfahrt ner zurA61 Untersuchung kommen, kann dies im Frühstadium Bensheim durch werden sie meistens B44 von ihren eine anschließende Operation zu Riedrode Bürstadt Lorsch Frauen mit Druck geschickt. Einen B47 fast hundertprozentiggeheilt wernoch besseren und damit treffsi- A67 den.

Nach zehnHeppenheim Jahren wird eine Abfahrt Worms cheren Nachweis von unsichtba- erneute Lorsch Koloskopie bezahlt. Diese rem Blut im Stuhl wie mit den be- Wartezeit von zehn Jahren bezieht Lampertheim kannten drei Testbriefchen (Gua- sich nur auf Patienten mit unauffälB44 jak-Test), ist mit einer immunologiligem Ergebnis und BeschwerdeWeinheim A6 freiheit. schen Untersuchung des Stuhls auf A659 Blut zu erreichen. Allerdings wird Liegen Polypen vor, sollte je nach arcks dieser Test von den gesetzlichen Befund eine Kontroll-Koloskopie tr.

Zw erfolgen.

Krankenkassen nicht bezahlt. Das nach drei bis vier Jahren eit eN Gleiche gilt auch fürLessing einen neuen Obwohl eine Darmspiegelung in eu Schiffe ga Bie Gymnasium rstraß e sse

enzymatischen Darmkrebstest im der Regel komplikationslos verläuft de Er n an Stuhl, der aber auch seinige Nach- und problem- und damitsteschmerzds Ne tra A ug n Gel ße d rS as eits los auch ein teile aufweist. einer Ultrakurznarkose a se n d traß beu n e e durchgeführt werden kann, nutzen

Wilh nur etwa zwei bis drei Prozent der DARMKREBS elm stra Anspruchsberechtigten diese Chanß B ieden IST DIE ZWEITHÄUFIGSTE e sand Röm str. die Information e Auch wenn ce. r s Au traß Röm KREBSERKRANKUNG wa erst weitee lds überFischeDarmkrebs inzwischen raß tr. rwe R e g e (L IN hD insEUTSCHLAND 311 Am tra Teile Bac der Bevölkerung erreicht hat, 0) ße hste g (NACH LUNGENKREBS ) stellen sich immer noch viele auf ße MIT JÄHRLICH Rhei nstra den riskanten Am GrabenStandpunkt, sie perBadesee Bachfeld sönlich beträfe das Problem nicht.

73.000 Am Schwimmbad Dabei spielt die unbegründete NEU ERKRANKTEN !R Gra benund eute rsgart Weidweg Angst vor der Untersuchung en Weidweg der DiagnoseHolleKrebs ebenso eineA In d Reithalle Han rnwe er G Bieden- Günderothsg ewa Rolle wie die falsche Annahme, Da die genannten Hall UntersuchunPfei sand fernn Stadion Halle e nach Mannheim gen aber letztendlich keinen end- dass ohne Symptome kein Krebs gültigen Nachweis über das Vor- vorhanden sein könne. Das einzig Wir freuen uns auf Sie! Unser Sponsor handensein oder Nichtvorhanden- etwas Unangenehme an einer sein eines Darmkrebses liefern Darmspiegelung ist die vorbereikönnen und auch Polypen nicht tende Darmreinigung, bei der 2 erkennen lassen, kommt hierzu nur Liter einer nicht besonders wohldie Darmspiegelung (Koloskopie) schmeckenden Salzlösung getruninfrage. Deren Kosten werden von ken werden müssen. den gesetzlichen Krankenkassen Ich darf abschließend den Felixund Ihre Gesundheitspartner vor Ort seit 2002 als ambulante Darm- Burda-Award-Preisträger 2009 und krebs-Vorsorgeuntersuchung für niedergelassenen Gastroenteroloalle Personen ab dem 55. Lebens- gen Dr. Arno Theilmeier zitieren: „Nur eine vorsorgliche Darmspiejahr übernommen.

Für Patienten aus Risikofamilien gelung gibt Sicherheit, frei von eigelten andere Richtlinien. Hier ner der verbreitesten Krebsarten zu wird zur Vorsorge eine erste Darm- sein. Wenn die Darmspiegelung spiegelung zehn Jahre vor dem Al- ohne Befund bleibt, braucht man ter empfohlen, in dem bei einem sich für die folgenden zehn Jahre an Darmkrebs erkrankten Familien- keine Sorgen zu machen.“ mitglied die Krankheit erstmals In diesem Sinn möchte ich Sie alle aufgetreten ist. Da oft jedoch eini- eindringlich ermuntern, nicht nur ge Erkrankungen in solchen Famili- ab 50 Jahre die jährlichen Vorsoren erst gar nicht bekannt werden, geuntersuchungen zu nutzen, sonkann bei Verdacht auf familiär ge- dern auch ab 55 Jahren von der häuften Darmkrebs bereits ab ei- Möglichkeit einer ambulanten Vornem Alter von 35 Jahren eine sorge-Darmspiegelung Gebrauch Darmspiegelung durchgeführt zu machen. Sollten bei Ihnen Risiwerden. Die Untersuchung wird kofaktoren vorliegen, gilt dieser dann mindestens alle zehn Jahre Appell auch in jüngeren Jahren umso dringender. Ihr Hausarzt wiederholt.

Durch eine Vorsorge-Darmspiege- wird Sie zu diesem Thema eingelung können zufällig entdeckte, hend beraten können.

Dr. med. Jürgen F. Moeller gutartige Polypen als mögliche Gru

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Gesundheits- und Diabetikertag in LA

26.03.2011

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19. MÄRZ 2011

So lassen sich krankheitsbedingte Fehlzeiten minimieren

Gesundheit ist das größte Gut Dem Barmer-Gesundheitsreport 2010 zufolge ging fast jeder vierte Fehltag im Jahr 2009 auf Rückenleiden zurück. Das verursacht enorme volkswirtschaftliche Kosten. Sich um die Gesundheit am Arbeitsplatz zu kümmern, liegt deshalb auch im Sinne des Unternehmers.

Volkskrankheit Rückenschmerzen Um auf Risiken und neue Erkenntnisse hinzuweisen, findet alljährlich der Welttag für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz statt. Die internationale Kampagne hat zum Ziel, sichere, gesunde und menschenwürdige Arbeit zu fördern. Dazu gehört auch, einseitigen Arbeitsbedingungen als Ursache für Rückenschmerzen vorzubeugen, denn Rückenprobleme sind die Volkskrankheit Nummer eins. Langes Sitzen in einseitiger, passiver Haltung führt zu Verspannungen.

Nacken- und Kreuzschmerzen lassen nicht lange auf sich warten.

Das Sitzen sollte daher nicht monoton-statisch, sondern dynamisch-mobil gestaltet werden.

Durch eine neue Generation von

Bewegungsstühlen lassen sich durch aktives Sitzen körpergerechte und ausgewogene Bewegungen in den Büroalltag einbinden.

Beim Wackelhocker „Balimo“ beispielsweise sorgt ein Kugelgelenk in der Sitzoberfläche für eine dreidimensionale Beweglichkeit. Die Sitzoberfläche folgt jeder noch so leichten Bewegungen des Beckens.

Diese natürliche Dynamik fordert alle Bereiche des Körpers heraus und verbessert das Zusammenspiel der gesamten Rückenmuskulatur. Der Oberkörper richtet sich auf, Fehlhaltungen und Rückenprobleme werden spielerisch gemindert. Der schicke Büro-Hocker verzichtet bewusst auf Arm- und Rückenlehnen. Die freie Beweglichkeit fordert das Gleichgewicht heraus und verlangt, dass man sich ausbalanciert.

Diese Art des Sitzens auf „Balimo“ ist nicht nur während der Arbeitszeit, sondern auch im Training und überall dort, wo man längere Zeit sitzt, empfehlenswert. Seine Dreidimensionalität erlaubt eine Vielfalt an Übungen, die den einseitigen und monotonen Alltag beleben. Weitere Informationen unter www.balimo.info. djd/pt

Spezielle Übungen helfen, Balance und Beweglichkeit zu verbessern.

Fotos: djd/ www.balimo.info

Der „Balimo“ ist in schickem Metall-Design und verschiedenen Farben im Online-Shop erhältlich (Preis: 278 Euro).

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19. MÄRZ 2011

Fit in den Frühling!

Foto: djd/Verlag Peter Jentschura

WissensWertes

Warnsignal Orangenhaut Unzählige Frauen könnten mit ihrer Figur zufrieden sein. Ei­ gentlich. Wenn da nicht diese unansehnlichen Dellen an den Oberschenkeln wären. Weder das Auftragen einer Anti­celluli­ te­creme noch eine Diät oder schweißtreibendes Powertrai­ ning zeigen den gewünschten Erfolg. Wer jedoch die konkre­ ten Zusammenhänge der Ent­ stehung von cellulite kennt, muss sich nach Ansicht von Dr. h. c. Peter Jentschura darüber nicht wundern. Der Grund für die unattraktive Orangenhaut ist nach den Erfahrungen des Gesundheitsautors in der Abla­ gerung von Stoffwechselend­ produkten im Gewebe zu su­ chen. Der Gesundheitsexperte sieht darin ein erstes Warnsignal für eine Überlastung des Stoff­ wechsels und insbesondere des Säure­Basen­Haushalts.

Aufgrund von säurelastigen Er­ nährungs­ und Lebensgewohn­ heiten mit viel Stress und Ge­ nussmitteln und geringer Mine­ ralstoffzufuhr entstehen im Körper jede Menge Schadstoffe.

Im Idealfall müssten diese von Vitalstoffen neutralisiert und über Nieren, Darm, Lunge und Haut ausgeschieden werden.

Häufig sind die Kapazitäten der Ausscheidungsorgane jedoch erschöpft. Dann werden die Stoffwechselabfälle – gebunden an Wasser und Fett – als Schlak­ ken ins schwache Bindegewebe abgeschoben. Das muss nicht sein. Anhand der von ihm auf­ gestellten drei Gebote der Ge­ sundheit – „Meide Schädliches!

Iss, trink, tue Nützliches! Schei­ de Schädliches aus!“ – gibt er Betroffenen konkrete Strategien an die Hand, ihrer cellulite zu begegnen (www.verlag­jent­ schura.de). djd/pt

Die Natur mit ihren immer wie­ derkehrenden Zyklen, den Jahres­ zeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter, beeinflusst die Emo­ tionen und den Körper. Seit dem 1. März ist meteorologisch be­ trachtet Frühling. Dies ist die Zeit, in der die Natur den Winter ab­ streift und zu neuem Leben er­ wacht. Für viele ist es die Zeit für den Frühlingsputz z. B. in der Wohnung oder das Auto wird vom Wintersalz gereinigt.

Und wie steht es mit dem eigenen Körper?

Die dunkle, kalte Jahreszeit geht auch am eigenen Körper nicht spurlos vorüber. Zu wenig Sauer­ stoff getankt, etliche Pfunde mehr zugelegt, geschwächt durch Erkäl­ tungen, Antriebslosigkeit, Müdig­ keit: Jetzt freut sich der Mensch auf den Frühling und es wird Zeit die guten Vorsätze, wie mehr Sport treiben, abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören, in die Tat umzusetzen. Man sollte wenigs­ tens einen oder einige der guten Vorsätze in die Tat umsetzen. Wa­ rum dies so wichtig ist und was man darüberhinaus noch tun kann, möchte ich Ihnen erläutern.

Mit zunehmendem Alter meldet sich der Körper immer öfter und sagt durch sog. Befindlichkeitsstö­ rungen, dass man etwas für sich selbst tun sollte. Diese Befindlich­ keitsstörungen sind Warnsignale des Körpers. Wenn diese Signale nicht beachtet werden, können sich daraus ernstere Störungen entwickeln. Der Körper wird durch die moderne Lebensweise immer mehr belastet, wie mangelnde Bewegung, einseitige Belastungen im Beruf, einseitige Ernährung und Stress. Hinzu kommen stei­ gende Umweltbelastungen, Ver­ änderungen der Nahrungsmittel durch Pestizide, Konservierungs­ stoffe, Hormone sowie Farbstoffe.

Nikotin und Alkohol tun ein Übri­ ges. Zusätzlich setzen wir die Haut Duftstoffen, Weichmachern sowie Desinfektionsmitteln ungeschützt aus. Der Organismus kann viele Belastungen ertragen, weil er eini­ ges durch seine natürlichen Ab­ wehrmechanismen unschädlich macht.

Er ist mit einem genialen Schutz­ system ausgestattet. Doch irgend­ wann läuft, bildlich gesprochen, das Fass über. Der Körper zeigt dies durch unterschiedliche Warn­ signale.

Einige Beispiele hierfür können sein: Allergien, Hautprobleme wie Ekzeme sowie Neurodermitis, Ver­ dauungsbeschwerden, Stoffwech­ selkrankheiten (Diabetes, Gicht, erhöhte Blutfettwerte), Rheumati­ sche Beschwerden, Arthrosen, all­ gemeine Erschöpfung und Infekt­ anfälligkeit.

Was können Sie für sich tun?

Neben richtiger Ernährung und viel Bewegung können Sie Ihren Organismus durch naturheilkund­ liche Medikamente, welche auf natürliche Weise den Stoffwechsel fördern, unterstützen. Gönnen Sie Ihrem Körper vor allem im Früh­ jahr und Herbst einen gründlichen Großputz. Mit speziell aufeinan­ der abgestimmten homöopathi­ schen Arzneimitteln können ein­ fach und natürlich die Entgif­ tungsfunktionen von Darm, Leber, Galle und Nieren und Lymphsys­ tem verbessert und die Ausleitung von Schadstoffen angeregt wer­ den. Eine besonders wirkungsvolle Tiefenreinigung ermöglicht eine homöopathische Entgiftungskur mit Infusionen oder Injektionen.

Bei der Ernährung haben sich viele Menschen falsche Ernährungswei­ sen angeignet, die zum streßigen Alltag passen. Doch wer ein paar Pfunde vom Winterspeck nachhal­ tig verlieren möchten, muss seine Ernährung umstellen. Vielleicht fällt Ihnen das jetzt während der christlichen Fastenzeit etwas leich­ ter, dies in die Tat umzusetzen.

Ein Tipp: Die Essgewohnheiten aufschreiben – dadurch wird das Essen bewusster! Achten Sie auf Ihr Hungergefühl. Essen sie über den Tag verteilt kleine Portionen, dadurch haben Sie mehr Energie für andere Dinge. Essen Sie weni­ ger Fleisch und mehr Fisch.

Weiterhin sollten sie beachten: In der Küche statt Butter oder Marga­ rine am besten Olivenöl, Rapsöl oder Nussöl verwenden, wegen der besonders wertvollen mehr­ fach ungesättigten Fettsäuren, frit­ tierte Gerichte vermeiden. Viel Ge­ müse, Salate und Obst essen. Voll­ kornprodukte den Weißmehlpro­ dukten vorziehen – diese geben mehr Energie. Um den Stoffwech­ sel positiv zu beeinflussen am Tag mindestens 2 bis 3 Liter Flüssigkeit trinken, viel Wasser oder Tee (kein schwarzer Tee). Die Verbindung Alkohol und fetthaltige Nahrungs­ mittel vermeiden. 2 bis 3 Stunden vor dem Schlafen keine Mahlzeiten

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mehr zu sich nehmen, da der Darm über Nacht seine Leistungs­ fähigkeit reduziert. Außerdem soll­ te der alltägliche Sport zu einem täglichen Ritual werden, der fest in den Tagesablauf integriert werden soll. Regelmäßiges Bewegungstrai­ ning hilft den Stoffwechsel anzu­ kurbeln und dabei abzunehmen.

Schnelles Gehen, Joggen, Walken, Rad fahren, Wandern ist hierfür bestens geeignet. Bewegung in freier Natur ist nicht zuletzt wegen der besseren Sauerstoffversorgung jedem Fitnessstudio vorzuziehen.

Fazit: Bei allen Tipps beachten Sie bitte: Alles was Sie tun, machen Sie es aus Überzeugung und mit Freu­ de, denn nur dann werden sich auf Dauer auch Erfolge einstellen, sei es ihre Gesundheit betreffend oder auch das allgemeine Wohlbefin­ den. Erwarten Sie keine spontanen Erfolge. Langsames Abnehmen ist oft nachhaltiger, als schnelles ab­ nehmen (Jojo­Effekt). Sollten Sie hierzu noch Fragen haben oder Unterstützung wünschen, stehe ich Ihnen in meiner Praxis gerne helfend zur Seite. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen für Ihr Vorha­ ben im Frühling viel Power, viel Spaß und vor allen Dingen viel Gesundheit.

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