Estetiske vs. Naturlige behandlinger
Velvære for både kropp og sjel
Har du hørt om A-beauty?
Slik blir et estetisk arbeidsmiljø ditt konkurransefortrinn
Meg & Min Salong: Isabell Ødegården fra Lillehammer Hud & Velvære Intelligent skjønnhet: Våre AI-tips
Timma Times, Timma's Kundemagasin
Utgiver: Timma AS, Hoffsveien 4, 0275 Oslo Ansvarlig Redaktør: Pia Sissala , Layout: Janne Kuisma , Trykk: LS OFFSET Fotograf: Untamo Lehto, Illustratør: Pauliina Holma
Skribenter: Eeva Kolu , Anette Otterdal Hilsen, Jessica Poutiainen , Pia Sissala , Joonas Valkonen , Maija Volotinen Henvendelser og annonsering: anette@timma.no
Sommer 2025
Lederartikkel
Jeg Ser Skjønnhet, Derfor Er Jeg
Pro's Tips
De Beste Sommertipsene
Verdien i det Vakre
Spalte av Eeva Kolu
Fra K-beauty til A-beauty
Afrikanske Skjønnhetsrutiner Vokser Frem
Hanna Himanka om Skjønnhet og Ambisjoner
Intervju med Entreprenør Hanna Himanka
Dypere enn Overflaten
Det du Trenger å Vite om Estetiske og Naturlige Skjønnhetsbehandlinger
Timma Guide
Skjønnhet fra Innsiden og Ut –Hvordan ta Vare på Både Kropp og Sinn
Skap Konkurransefortrinn Gjennom et Vakkert Arbeidsmiljø
Meg & Min Salong
Isabell Ødegården fra Lillehammer Hud & Velvære
BYE, BYE ! PIGMENTFLEKKER
TRIPPEL EFFEKT
MOTVIRKER ALDRING DEMPER PIGMENTFLEKKER
BOOSTER HUDENS GLØD
AKTIVE INGREDIENSER SOM
NIACINAMIDE
AZELAIC ACID DERVIAT
STABILISERT VITAMIN C
INNKAPSLET FERULIC ACID + 6 AKTIVE VIRKESTOFFER
behandling i klinikk
ILLUMINATING PROFESSIONAL TREATMENT
MOTTA GRATIS PRODUKTPRØVER VED ABONNEMENT PÅ NYHETSBREV
Lederartikkel
Endelig er den her – sommeren!
Plutselig føles alt lettere og ser vakrere ut. Når hager og uteområder begynner å blomstre, kjenner jeg livet strømme gjennom meg igjen. Naturen har våknet, fargene stråler, og folk smiler.
Tidlig sommer er den perfekte tiden for å stille seg inn på skjønnhetens frekvens, for den omgir oss virkelig overalt. Selv om vår rasjonelle, skandinaviske kultur ofte avfeier beundring av skjønnhet som overfladisk, utfordrer jeg dette perspektivet: Det er et dypt og grunnleggende element i menneskelivet. Vi har fått øyne av en grunn – for å sanse skjønnhet. Vår kognitive evne gjør det mulig å verdsette den. Denne beundringen er medfødt, og betydningen den har for vår velvære bør ikke undervurderes. Skjønnhetens mangfold beriker vår forståelse av estetikk og styrker vår takknemlighet for livet. Jeg ser skjønnhet –derfor er jeg (levende)!
to bransjeeksperter for å hjelpe deg å finne den beste løsningen – enten du er interessert i injeksjoner eller mer naturlige, ikke-invasive metoder.
Den økende forbrukertrenden mot naturlighet og autentisitet gjenspeiles i den voksende A-beauty-trenden. Afrikansk skjønnhetspleie, med røtter i eldgamle naturlige ingredienser, dukker opp som en organisk mottrend til den mer etablerte og teknologidrevne K-beauty-industrien.
Likevel kan vi ikke overse de teknologiske fremskrittene i skjønnhetsindustrien. Kosmetikkgiganten L’Oréal har gjort store investeringer i digital produktutvikling, og har lansert flere spennende digitale tjenester. Vi har samlet de mest interessante appene som kan hjelpe deg med å utnytte denne teknologien til din fordel (og glowup) – enten du er en skjønnhetsentusiast eller jobber innen hår- og skjønnhetsbransjen.
Skjønnhet er et allsidig begrep med ulike tolkninger og uttrykksmåter. I denne utgaven utforsker vi skjønnhetens mange ansikter og feirer dens mangfoldige former, enten det er i naturen, kunsten, rommene rundt oss eller menneskelig utseende.
I det siste har estetiske behandlinger vært et hett tema. Mange søker en glødende, naturlig skjønnhet, og det finnes utallige måter å oppnå dette på. Vi dykker ned i den fascinerende verdenen av skjønnhetsbehandlinger og intervjuer
Timma sin visjon er å få mennesker og virksomheter til å blomstre. Med dette magasinet ønsker vi å tilby deg (og kundene dine) en mulighet til å stoppe opp og nyte øyeblikket her og nå. Ved å legge bort telefonen kan du omfavne den analoge velværetrenden og skjemme bort både sinn og kropp. Hvis du har lest helt hit – gratulerer! Du har vist mer fokus enn de fleste gjør i dag. Enten du leser dette som kunde hos din favorittfrisør eller som skjønnhetsprofesjonell, håper jeg dette magasinet gir deg inspirasjon og praktiske tips for sommersesongen. ♥
Pia Sissala Ansvarlig Redaktør
Skjønnhets- og velværeprofesjonelle deler sine beste tips og rutiner som gir nytt liv til kropp og sinn før sommeren.
"Folk er mer opptatt av hårpleie enn noen gang, og sosiale medier spiller en stor rolle i å sette fokus på sunt, glansfullt hår. Trenden har gjort at de fleste er blitt flinkere til å kure håret, og dette er ekstra viktig nå som vi går inn i sommeren. Håret utsettes for klor, metaller i vannet og sterk sol, noe som kan føre til slitasje og skade. Et stort must i sommer er derfor en god fuktighetskur og solbeskyttelse for å holde håret friskt, mykt og glansfullt."
Ina Coucheron #HAIR&WELLNESS
"Hos Studio Isbell anbefaler vi å starte voksrutinen tidlig på sommeren. Ved jevnlig voksing svekkes hårstråene gradvis, noe som gir deg glattere hud som varer lenger –perfekt for stranddager, sommerkjoler og en hårfri sommer! For best resultat bør du unngå soling 24 timer før og etter behandlingen, og bruke en mild kroppsskrubb et par ganger i uken for å forebygge inngrodde hår. Ikke glem den gylne regelen - ingen bading, trening eller badstue 24 timer etter voksing. Husk også å bruke solfaktor og fukte huden godt – spesielt etter sol og bad!"
Vil du våkne opp med perfekte, naturlige vipper hver dag i sommer – helt uten mascara? Da må du teste vippeløft! Hos Brow Studio Oslo er dette en av våre mest etterspurte behandlinger akkurat nå, og resultatet varer opp til 8 uker og tåler alt av sol og bad. For å få mest mulig ut av resultatet, anbefaler jeg Elleeplex After Care – et kraftfullt vekstserum og hårkur i ett med vitaminer, keratin og kollagen som pleier og forlenger effekten av løftet. Du får det selvfølgelig hos oss. Book en time og nyt sommerens fineste vipper – som varer!
Ida Benedicte Karhus
Brow Studio Oslo
Sofie Isbell
Studio Isbell
"Trenden går mot “naked nails” – naturlig look, og duse pastellfarger som smørgul eller lavendel, ofte i kortere varianter. Jeg anbefaler derfor gelelakkforsterkning med Rubber Base -kolleksjonen. Den fungerer som en tykkere base og farge i ett, som gjør behandlingen både rask og slitesterk – perfekt for sol og bading! En ekstra bonus er at basene er kompatible med andre gelelakker og krom, som gir en virkelig myk, glitrende effekt i solen. Husk daglig bruk av neglebåndsolje for en langvarig og sunn finish!"
Nora Nemeth Brillbird
PÅ H J E RTET
Tekst og bilde: Eeva Kolu
Jeg skulle kjøpe en liten kjøkkentrakt. Det var to ulike alternativer: en stygg, rød plastikktrakt til 15 kroner, eller en langt finere en i rustfritt stål til 70 kroner. Jeg tenkte at begge to gjør samme nytten, så det spiller jo ingen rolle hvilken jeg velger. Jeg endte opp med den røde i plast.
Nå, nesten ti år senere, angrer jeg. Hver gang blikket faller på kjøkkenskuffen der den røde plasttrakten ligger, lurer jeg på hvorfor jeg ikke bare kjøpte den vakre ståltrakten. Angeren over å ha spart noen kroner kostet meg dyrt i ettertid.
Jeg tenker på den røde plasttrakten hver gang jeg er i ferd med å avfeie skjønnhet til fordel for det praktiske, raske eller logiske. Når jeg spiser takeaway rett fra pappboksen i stedet for å legge det på en tallerken. Når et plagg i naturmateriale koster dobbelt så mye som det syntetiske. Når jeg vurderer om det egentlig er verdt å re opp sengen eller ta på behagelige klær hjemme, selv om ingen andre ser det.
Jeg vil ikke være for hard mot min mindre pene, røde plastikktrakt – den har lært meg to viktige ting. For det første; stygge ting kan tåle bruk, men vakre ting tåler tid. Og for det andre; når jeg kun slipper vakre ting inn i hjemmet mitt, blir selv rotet mer estetisk.
Derfor, da jeg pakket ned leiligheten min før jeg skulle flytte, ga jeg meg selv lov til å ta med plasttrakten til den nærmeste bruktbutikken. Jeg håper noen som elsker rødt vil finne den.
Det er i slike tilfeller jeg minner meg selv på at det er disse hverdagsøyeblikkene livet mitt består av. Om jeg gjør de vakre, blir livet vakkert.
Andre vil kanskje si at det ikke spiller noen rolle. Det er tross alt slik vi ofte blir opplært til å tenke. Men for meg, akkurat nå, i en tid der verden føles kaotisk og nyhetene skaper uro, betyr skjønnheten i hverdagen mer enn noen gang. ♥
Om jeg gjør de små øyeblikkene vakre, får jeg et vakkert liv
Eeva Kolu er en forfatter og sosiale medier-influenser bosatt i Helsinki, som jakter på det gode liv og vakre opplevelser –både i jobb og fritid. Instagram: @eevakolu
Afrikansk Skjønnhet Vokser Frem Ved Siden av Koreansk Skjønnhet
Butikkhyllene er fylt til randen av ulike sheet masks, og multi-steg hudpleierutiner har blitt en fast del av våre daglige ritualer. K-beauty – eller koreansk skjønnhet – har allerede blitt fast inventar i nordiske skjønnhetsrutiner. Men har du hørt om den nyeste trenden A-beauty?A-beauty – eller afrikansk skjønnhet – henter inspirasjon fra tradisjoner som strekker seg flere hundre år tilbake i tid, basert på naturlige ingredienser. Dette gir en helhetlig tilnærming til skjønnhet og velvære som tar vare på både hud og miljø.
Tekst: Maija Volotinen
Bilder: Stocksy, Canva, Unsplashed
I Takt med Tiden
Afrikansk skjønnhets økende popularitet er sterkt knyttet til makrotrender i samfunnet og større endringer i forbrukeratferd. A-beauty retter seg etter tre sentrale forbrukertrender: ansvarlighet, mangfold og naturlige ingredienser.
Den økte etterspørselen blant forbrukere for naturlighet, autentisitet og rene, trygge ingredienser støtter fremveksten av A-beauty. En økende grad av forbrukere ønsker å vite nøyaktig hva produktene inneholder, samt effekten det har på hud og miljø. De naturlige ingrediensene er selve hjertet i afrikansk skjønnhet, og passer dermed perfekt for denne fremvoksende trenden.
En pioner på dette feltet er LIHA Beauty, som henter inspirasjon fra både tradisjonelle afrikanske skjønnhetsritualer og botanikk. Alle produktene deres er laget av rene, naturlige ingredienser, og er cruelty-free.
I tillegg til naturlige hudpleieprodukter, legger mange merker innen A-beauty stor vekt på sosialt ansvar og
støtter sine lokalsamfunn. For eksempel har Hanahana Beauty et sterkt fokus på ansvarlighet, gjennom å sikre åpenhet og bærekraft i hele sin produksjonskjede. De støtter også bevaringen av shea-trær i Vest-Afrika, og benytter en rettferdig lønnsmodell for å sikre god kompensasjon til sine lokale produsenter.
Fremveksten av verdier som mangfold og inkludering i samfunnet speiles tydelig i skjønnhetsindustrien, hvor det tidligere snevre skjønnhetsidealet nå utfordres av A-beauty.
Tidligere tilbød mange globale skjønnhetsmerker produkter for hudbleking på det afrikanske markedet, samtidig som utvalget av fargenyanser innen kosmetikk ofte var svært begrenset. Nå har selskaper som Emolyne Cosmetics, grunnlagt av Emolyne Ramlov fra Uganda (som også er parabenfritt og vegansk), samt Rihanna’s Fenty Beauty bygget sine merkevarer på et løfte om å tilby kvalitetsprodukter for alle hudtoner.
Clean
Beauty møter Eldgammel Visdom
Mens K-beauty i stor grad er bygget på teknologi og de nyeste innovasjonene, baserer A-beauty seg på eldgamle tradisjoner og naturens egne skatter. Røttene til afrikansk skjønnhet kan spores tilbake mer enn 6000 år, til oltidens Egypt, hvor de første kosmetiske produktene ble utviklet.
Den afrikanske kosmetikkindustrien baserer seg fortsatt i stor grad på naturbaserte ingredienser og oppskrifter som er overlevert fra generasjon til generasjon. For eksempel har tradisjonell afrikansk svart såpe, som inneholder UV-beskyttende fytonæringsstoffer (som stammer fra bær, frukt og grønnsaker), samt antimikrobielle- og antioksidant-egenskaper, blitt et internasjonalt fenomen. På samme måte har shea-smør, fremstilt fra nøttene til shea-treet og kjent som «kvinnegull» i Burkina Faso, blitt en nøkkelingrediens i en rekke internasjonale skjønnhetsprodukter.
I hjertet av A-beauty finner vi rene, naturlige ingredienser som:
Shea-smør (Karitésmør): Brukes i alt fra ansiktskremer til leppepomader, kroppskremer og hårpleieprodukter
Marulaolje: En olje rik på antioksidanter, utvunnet fra frøene til Marulafrukten. Kan brukes både til hud- og hårpleie
Baobabolje: Kaldpresset fra frøene til baobab-treet. Brukes til alt fra matlaging, til hud- og hårpleie. Rik på vitamin A, D, E og F. Svært godt egnet til sensitiv og aldrende hud
Rooibos: Mest kjent som te, men brukes også i skjønnhetspleie på grunn av sitt høye innhold av antioksidanter, som beskytter huden og bremser aldringstegn
Planteaske: Brukes i produksjon av svart såpe, kjent for sine dyprensende og helende egenskaper
Bedre Sammen
Det ene utelukker ikke det andre – K-beauty og A-beauty utfyller hverandre svært godt. For profesjonelle i skjønnhetsbransjen tilbyr fremveksten av A-beauty spennende nye muligheter. Mens K-beauty har introdusert oss til nøye strukturerte hudpleierutiner med mange steg, fører A-beauty med seg en mer helhetlig tilnærming med naturlige ingredienser.
En spennende utvikling på markedet er fremveksten av tverrkulturell skjønnhet, hvor de beste skjønnhetspraksisene fra ulike kulturer kombineres i våre personlige rutiner. For eksempel kan hybride metoder som kombinerer den teknologi- og innovasjonsdrevne tilnærmingen til K-beauty med naturligheten i A-beauty, peke mot en ny global trend som overskrider tradisjonelle kulturelle grenser.
For skjønnhetssalonger gir det å være tidlig ute med denne trenden en god mulighet til å utvide tjenestetilbudet, og tilby mer personlige kundeopplevelser. A-beauty oppmuntrer også til utforskning av nye ingredienser og behandlinger, noe som beriker hele bransjens kompetanse.
Utforsk naturlige afrikanske ingredienser. Start med svart såpe eller shea-smør, kjent for sin renhet og helende egenskaper
Kombiner det beste fra K-beauty og A-beauty. Prøv koreanske flertinns hudpleierutiner bygget rundt afrikanske naturprodukter. For eksempel fungerer marulaolje utmerket under en koreansk sheet mask, for å forsterke effekten
Lær om afrikanske massasjeteknikker og skjønnhetsritualer som kombinerer eldgamle tradisjoner med moderne velvære. Prøv en ansiktsmassasje basert på tradisjonelle afrikanske oljemassasjer, med baobabolje. Eksperimenter også med å kombinere gua sha, opprinnelig utviklet i Asia, med massasjen
Velg produkter som er produsert på en ansvarlig måte. Støtt merker som sikrer bærekraftig innhøsting av ingredienser, og som gir tilbake til lokalsamfunnene
Dra nytte av allsidigheten til A-beauty. Afrikanske ingredienser passer til en rekke ulike hudtyper og gir et naturlig alternativ til syntetiske produkter. For eksempel er sheasmør perfekt både for tørr hud og i hårpleie
INSPIRERENDE MENNESKER
Hanna Himanka er en finsk gründer, kokk og influencer med en balansert og ekte tilnærming til skjønnhet. Hun verdsetter friheten som ligger i entreprenørskap, og finner styrke i struktur og kreativitet. Hun står også bak Vanity Ride, en podkast som springer ut fra egne refleksjoner rundt ordet «forfengelighet», som på finsk ofte kommer med kvinnefiendtlige undertoner. Da Hanna kjøpte drømmebilen sin – en Land Rover Defender – nølte hun med å vise den frem i frykt for å bli dømt. Kritikken hun møtte bekreftet en velkjent dobbelstandard; Menn får anerkjennelse for suksess, kvinner må forsvare den. Ved å ta tilbake eierskap til ordet forfengelighet har Hanna forvandlet bilen sin til et rom for åpne, ærlige og styrkende samtaler mellom kvinner.
HVEM?
NAVN: Hanna Himanka
YRKE/TITTEL: Kokk, influencer
ALDER: 46
FAMILIE:
Ektefellen Joonas Laurila og deres fire sønner
HJEM: Et bungalowhus bygget i 1976 i Espoo, Finland
Om Skjønnhet
Hva betyr skjønnhet for deg?
For meg handler skjønnhet om balanse. Det kan være hudpleie og egentid, men også et glass vin med venner. Trening er viktig for meg fordi det skaper en positiv sirkel; under trening kjenner jeg på takknemlighet for at kroppen min er sterk og frisk, og når jeg forlater treningssenteret føler jeg meg bra, uansett hvordan jeg ser ut. Jeg vet også at når jeg er inne i en god treningsrutine vil jeg ta bedre vare på meg selv på andre måter også – som å sette av tid til fuktighetskrem og neglelakk.
Jeg skulle ønske vi så flere modne forbilder i dagens skjønnhetsidealer. Markedet dreier seg i stor grad rundt unge kvinner, og selv anti-aldringsprodukter frontes ofte av 25-åringer. Selv er jeg 46 og lever mitt beste liv. Jeg føler meg tryggere og vakrere enn noen gang. Jeg savner ikke å være yngre, men ønsker å bevare gløden og holde meg frisk.
Hvordan ser din skjønnhetsrutine ut?
Jeg er glad i hudpleie og bruker fortsatt de samme produktene jeg har hatt tillit til i mange år. Jeg fokuserer også mye på indre skjønnhet, som å få i meg nok D-vitamin og ta kollagen regelmessig.
Hvordan påvirker sosiale medier våre skjønnhetsidealer og trender?
Sosiale medier skaper idealer fordi vi ønsker oss det vi ser andre har. Det vanskeligste er å skille mellom behov og begjær. Jeg er glad for at jeg er i en alder hvor jeg ikke tror
på alt jeg ser i sosiale medier og lar meg rive med. Jeg vet hvor negativ påvirkning det kan ha, fordi vi har alle våre usikkerheter, og jeg er mer bekymret for dagens ungdom enn meg selv.
En trend jeg er glad for å se, er fokuset på lek og sunnhet. Innholdet jeg følger selv dreier seg i stor grad om aktivitet og en sunn livsstil. Jeg har også lagt merke til at det er en større kultur for eksperimentering innenfor skjønnhet i dag. Stiler og trender kan lekes med, og det er ikke like seriøst som tidligere.
Jeg pleide å tenke at visse ting ikke var «meg», men nå tenker jeg heller at hvis det får meg til å føle meg bra, så er det for meg!
Hva er det beste og mest krevende ved å være gründer?
Å være gründer har gjort det mulig for oss å ha en stor familie og leve livet vårt slik vi ønsker. Jeg får velge prosjektene mine, gjøre det jeg elsker, og leve et godt liv.
Den utfordrende delen ved det er at du kan ikke måle jobben din på samme måte som du kan i en tradisjonell karriere. Ingen gir deg en forfremmelse, selv om du gjør en solid jobb. Derfor er det viktig å av og til stoppe opp og feire at man når sine egne mål på veien.
Jeg får styrke og drivkraft fra utfordringer, det er da jeg blir mest kreativ. Samtidig er noe av det beste med jobben min at jeg slipper å dvele ved ting. Når jeg selv kan velge hva jeg gjør og hvem jeg gjør det med, jobber jeg utrolig effektivt og får gjort mye på kort tid. Det gir meg mer rom for andre sider av livet.
Hvordan balanserer du jobb og familieliv?
Jeg anbefaler alle å ha en ukesplanlegger! Jeg har en liten en hvor jeg skriver ned absolutt alt. En måned blir for diffust, og en dag for kortsiktig, mens en uke er perfekt for å ha oversikt og samtidig være fleksibel.
Mannen min Joonas gjør også alt mye enklere for meg. Vi deler alt ansvar for familien mellom oss helt likt, slik at vi begge kan fokusere på de tingene vi gjør best, og vi vil genuint det beste for hverandre.
Hvilket råd ville du gitt til andre gründere?
Våg å rette fokuset mot deg og dine ferdigheter. Som gründer er det viktig å stå trygt i deg selv og din kompetanse. Alle har godt av å ha noen å sparre med – gjerne noen utenfor ditt eget felt eller på et annet steg i karrieren, slik at du får nye perspektiver. Det er også viktig å beherske riktig prissetting: ikke undervurder deg selv, for da får du heller ikke full uttelling for arbeidet ditt.
Jeg oppfordrer alle til å følge sin egen vei og fortelle sin unike historie. Å kombinere ulike elementer er spennende, og det er nettopp det å gjøre ting litt annerledes som driver
”Selv er jeg 46 og lever mitt beste liv. Jeg føler meg tryggere og vakrere enn noen gang."
utviklingen fremover. Alle bedrifter har en historie om hvordan de ble til – bruk denne fortellingen som din styrke. Ærlig, modig og autentisk historiefortelling skaper engasjement. I tillegg ligger det styrke i å gjenta budskapet – ikke vær redd for å dele samme bilde eller tekst flere ganger, for ikke alle følgerne dine fikk det med seg første gang.
Hva er dine tanker rundt penger, og hvorfor er det viktig at vi snakker om det?
Å snakke om penger er viktig, for uten penger finnes det ingen entreprenørskap. Det bør undervises i forretningsferdigheter allerede i skolen, for det er grunnmuren for alt! Jeg er heldig som har erfart flere sider av det å ha penger – fra å vokse opp under en resesjon til økonomisk frihet i dag, og alt imellom. I dag har jeg alltid en buffer på bedriftskontoen. Jeg investerer ikke mye og tungt, men satser heller mer på virksomheten min. Jeg liker også å leke med tall: sette mål og finne ut hvordan jeg skal nå dem.
Du har snakket om at kvinner bør støtte og veilede hverandre. Hvordan gjør du dette i praksis?
Hver dag prøver jeg å løfte frem flotte og inspirerende ting kvinner gjør i mine sosiale medier – og jeg anbefaler dem videre og viser støtte ved å kjøpe produkter laget av kvin-
ner. Jeg veileder andre gründere og setter alltid av tid til de som ønsker å sparre med meg. Jeg kan alltid bruke et kvarter på en telefonsamtale uansett hvor jeg er, der jeg kan komme med hjelp eller innspill.
Jeg liker også å invitere både kjente og ukjente kvinner hjem til oss på middag og nettverksbygging. Mange har funnet hverandre på denne måten, og for en gründer er nettverk og kontakter alt. Hver gang jeg kan anbefale noen videre til et prosjekt føles det fantastisk, og det skaper en positiv kjedereaksjon som gagner alle. Mitt beste tips er derfor; vil du være lykkelig, hold en fest! Jeg elsker å arrangere fester, delta på dem og den gode stemningen på etterfesten.
Om Drømmer
Har du noen drømmer du enda ikke har oppnådd?
Jeg har mange! Noen ganger må jeg roe meg litt ned, for min beste – og verste – egenskap er at jeg er full av ideer og kaster meg hodestups inn i dem.
Akkurat nå holder jeg på med et par nye og spennende prosjekter. Ett handler om å fornye skolemattilbudet, og et annet er et utviklingsprosjekt sammen med HUS (Red. anm.: Helsingfors og Nylands sjukvårdsdistrikt, det største helseforetaket i Finland ) og Universitetet i Helsinki, med fokus på overvekt og utfordringene rundt det. Og selvfølgelig vil jeg en dag lage mitt eget matprogram på TV! ♥
Naturlig skjønnhet har de siste årene steget frem som en sterk trend innen skjønnhets- og velværeindustrien – men hvordan oppnår man det egentlig? Mange drømmer om en sunn og strålende hud, men veien dit kan være ulik: noen sverger til estetiske behandlinger, andre foretrekker naturlige metoder –eller en kombinasjon av begge. Så hvordan finner du ut hva som passer best for deg? Vi har stilt to eksperter ti viktige spørsmål slik at du enklere kan finne behandlingen som passer akkurat dine behov.
Tekst: Jessica Poutiainen, Anette Otterdal Hilsen
Illustrasjoner: Pauliina Holma
Estetiske behandlinger fokuserer på å forbedre hudkvaliteten, balansere ansiktstrekk og bevare et friskt, ungdommelig uttrykk.
Dette inkluderer behandlinger som injeksjoner, laser og ulike hudpleiemetoder som er utviklet for å redusere aldringstegn, samt fremheve eller balansere ønskede områder.
1. Hvilke typer behandlinger tilbyr du?
Vi har behandlinger innen tre hovedkategorier: hudpleie, injeksjonsbehandlinger og laserbehandlinger – alle med et bredt spekter av tjenester. Hudpleie omfatter blant annet kjemisk peeling, hydra facial og microneedling. Injeksjonsbehandlinger består hovedsakelig av fillere og botulinumtoksin (red. anm.: botox). Laserbehandlinger brukes blant annet til hårfjerning, behandling av pigmentforandringer, samt radiofrekvens og fjerning av tatoveringer. Noen behandlinger faller inn under flere kategorier – slik som Profhilo og Sculptra, som kombinerer elementer fra både injeksjonsbehandling og hudpleie.
2. Hvorfor velger kundene disse behandlingene?
Hvem: Jenny Mäki, Sykepleier
Salong:
Mabel, Estetisk Skjønnhetssalong i Helsinki
Om Meg:
Jeg er en av grunnleggerne av Mabel, og jeg har utført kosmetiske behandlinger i ni år. Mabel tilbyr effektive behandlinger - på en trygg og tilgjengelig måte. Målet vårt er ikke å skape overdrevne resultater, men heller at kundene merker en forskjell selv.
Kunder ønsker effektive og synlige resultater. Det avhenger av hvilken type hjelp de trenger, og om det er første gang vedkommende kommer for behandling. For eksempel kan vi med radiofrekvensbehandlinger, der varmeenergi påføres huden, i stor grad behandle aldringstegn. Lyspulsbehandlinger kan effektivt behandle blodkar eller pigmentforandringer i huden. Fillere, derimot, gir raske og tydelige resultater: de kan tilføre fylde, løfte, redusere rynker eller gi huden en forbedret glød.
De siste årene har skjønnhetstrender beveget seg i en mer naturlig retning, og stadig flere velger behandlinger som stimulerer kollagenproduksjonen for å fremme hudens egen fornyelse. Selv om injeksjonsbehandlinger fortsatt er populære, øker også interessen for å fjerne fillere, noe som tyder på et skifte i skjønnhetsidealer.
3. Hva bør man som kunde tenke på i forkant av en behandling?
Det viktigste er å komme til behandlingen frisk, uten akutte sykdommer eller sterke medisiner som antibiotika. Før behandlingen har vi alltid en konsultasjon hvor vi går gjennom helsetilstand og eventuelle utfordringer. For eksempel utføres ikke behandlinger på gravide eller ammende, da hormonelle ubalanser kan påvirke resultatet, og det finnes ikke nok forskning til å garantere en sikker behandling.
4. Hvor lang effekt har behandlingene?
De fleste behandlinger krever vedlikehold, ettersom huden kontinuerlig fornyer seg. De beste resultatene innen hudpleie oppnås ved å kombinere hjemmepleie med behandlingsserier i klinikk. Når det gjelder injeksjonsbehandlinger varierer varigheten av effekten fra person til person – botox-behandlinger varer i gjennomsnitt 4–6 måneder, mens effekten av fillere kan vare lenger.
5. Finnes det noen risiko eller bivirkninger knyttet til denne type behandlinger?
Kompetansen til behandleren og kvaliteten på produktene sikrer et tryggere resultat. Ved injeksjonsbehandlinger er det viktig å bruke riktig teknikk, da feilaktig injiserte fillere kan føre til komplikasjoner, som blokkering av blodårer. For stor dose botox kan også påvirke ansiktsuttrykkene på en annen måte enn hva kunden ønsket. Etter behandling kan det oppstå blåmerker og hevelser, noe som er normalt.
Botox og kraftige laserbehandlinger er regulert og kan kun utføres i privat helsetjeneste, men i Finland kan hvem som helst utføre fillerbehandlinger. Dessverre betyr dette at mye ansvar ligger på kunden for å forsikre seg om behandlerens kvalifikasjoner.
”Estetiske behandlinger var tidligere tabu, og mange snakket ikke åpent om dem”
6. Hvilken prisgruppe ligger behandlingene i?
Prisene varierer avhengig av type og omfang av behandlingen. Ansiktsbehandlinger hos kosmetolog koster mellom 1100-2000kr, mens en Morpheus8 radiofrekvensbehandling kan koste rundt 10 000kr. Injeksjonsbehandlinger starter på 3900kr, men dersom større områder behandles, kan prisen overstige 11 000kr. Laserhårfjerning av armhuler starter på 2000kr, og utføres vanligvis som en serie på fem behandlinger. Konsultasjon med sykepleier er gratis hos oss. Prisene kan variere mellom ulike steder og
klinikker, men også utstyret varierer. Mer kraftfullt utstyr har som regel en høyere pris.
7. Hvordan kan man som kunde forsikre seg om at denne type behandlinger utføres trygt og profesjonelt?
Et trygt behandlingssted har godkjenning fra lokale myndigheter. Vi anbefaler alltid å starte med en konsultasjon, slik at man kan forsikre seg om behandlerens kompetanse og klinikkens pålitelighet.
Ved injeksjons- og laserbehandlinger er det viktig at behandleren har nødvendig utdanning og kvalifikasjoner. Det er alltid best å utføre estetiske behandlinger hos en sykepleier eller lege, da de har grundig opplæring i både bruk av utstyr og menneskets anatomi.
8. Finnes det noen misforståelser rundt estetiske behandlinger?
Mange frykter at resultatet av behandlingene skal bli for drastisk eller unaturlig. I virkeligheten er estetiske behandlinger ment å forbedre utseendet på en subtil og naturlig måte. En vanlig misoppfatning er også at injiserte stoffer ikke brytes ned i kroppen. For eksempel forsvinner botox gradvis ut av kroppen over tid, og effekten er ikke permanent. Det kan også være vanskelig å forstå hvor mye filler som faktisk brukes – ofte starter man med små mengder, og fyller eventuelt på etter behov.
9. Hvorfor kan estetiske behandlinger skape engasjement eller sterke meninger?
Estetiske behandlinger var tidligere tabu, og mange snakket ikke åpent om dem. I dag har holdningen endret seg, og mange er åpne med sine behandlingserfaringer. Økt toleranse og utviklingen av behandlingsmetoder har påvirket holdningene. For 15 år siden var resultatene annerledes enn i dag, hvor naturlige resultater er viktigere.
10. På hvilken måte påvirker dagens skjønnhetsidealer interessen for disse behandlingene?
Gode resultater synes ikke bare på sosiale medier, men også hos menneskene man omgås med, noe som øker behandlingenes popularitet. I dag snakker vi om «positiv aldring», hvor målet ikke er å forandre utseendet drastisk, men å opprettholde hudens helse. Mange søker nå forebyggende behandlinger, som metoder for å stimulere kollagenproduksjonen. Alder skal være synlig, men samtidig ønsker folk et friskt og ungdommelig utseende.
Dagens trender er naturlighet og minimalisme – små endringer kan ha stor effekt, og målet med behandlingene er ofte bare å friske opp utseendet uten at resultatet blir for synlig. For mange er effekten av behandlingene mest synlig i eget speilbilde og selvfølelse; disse behandlingene gjør man for seg selv.
Hvem:
Joanna Mlynarczyk, Sertifisert massasjeterapeut
Salong:
Asi Pure Spa, tilbyr Kobido og Face Modeling i Oslo
Om Meg:
Lærer og kursholder innen ansiktsmassasje, med to gullmedaljer fra norske massasjemesterskap. Massasjeterapeut-diplom godkjent av det polske Kunnskapsdepartementet. Har jobbet i bransjen siden 2012, og er pioner innen Kobido i Norge, instruktør i Face Fitness, og grunnlegger av den signaturbaserte metoden ASI – Aesthetic Sculpting Integration.
1. Hvilke typer behandlinger tilbyr du?
Som første terapeut i Norge som introduserte Kobido ansiktsmassasje og Face Modeling-terapi, tilbyr jeg et kuratert utvalg av ansikts- og kroppsbehandlinger for dem som søker noe dypere enn det overfladiske.
Med over 13 års erfaring — de siste syv med fullt fokus på ansiktsarbeid — har jeg utviklet en signaturmetode som kombinerer presis berøring av både ansikt og kropp, med bemerkelsesverdige resultater.
Denne forbindelsen er bevisst: ansikt og kropp er i konstant dialog. Ved å jobbe med begge samtidig skapes naturlig løft, revitalisering og balanse — både i uttrykk og struktur.
Behandlingene korrigerer asymmetrier, vekker hudens indre liv og støtter ansiktets naturlige intelligens.
2. Hvorfor velger kundene disse behandlingene?
Kundene mine kommer ikke kun for resultater, men for en opplevelse de ikke finner andre steder.
De velger disse behandlingene fordi de kjenner at det ligger noe mer bak berøringen: presisjon, oppmerksomhet og dyp forståelse for ansiktets og kroppens anatomi.
Ofte kommer de når huden slutter å svare på vanlige metoder og spenninger i ansiktet blir synlige i speilet. Dette er mer enn hudpleie – det er en vei tilbake til et ansikt i harmoni med følelser og kropp.
3. Hva bør man som kunde tenke på i forkant av en behandling?
Jeg anbefaler å unngå tunge måltider, intens fysisk aktivitet og sterke sanseinntrykk – som støy eller skjermbruk – før behandlingen. Kroppen responderer bedre når nervesystemet får ro.
Det er også viktig å informere meg om helsetilstand, eventuelle spenninger, smerter eller nylige estetiske inngrep – dette hjelper meg med å tilpasse teknikk og intensitet på en trygg og effektiv måte.
Gjør gjerne en mild peeling av ansikt og kropp dagen før. På behandlingsdagen bør du unngå sminke, parfyme og fjerne piercinger og smykker.
4. Hvor lang effekt har behandlingene?
Varigheten avhenger av flere faktorer – alder, hudens tilstand, spenninger i kroppen, livsstil og regelmessighet.
Naturlige behandlinger har fokus på helhetlig velvære for både kropp og hud, og tar i bruk milde metoder og ingredienser fra naturen. Målet er å skape balanse mellom kropp og sinn gjennom skånsomme behandlinger som støtter kroppens egne prosesser.
Allerede etter første behandling merker mange bedre sirkulasjon, mykere ansiktsuttrykk, klarere blikk og en mer balansert ansiktsprofil.
Resultatene varer lengre ved jevnlig stimulering. Dette er ikke en «quick fix» – under riktige forhold kan vi gjenoppbygge dype muskelspenninger og forbedre ansiktets struktur.
Jeg viser også hvordan kundene kan støtte regenereringen og styrke ansiktsmuskulaturen utenfor behand-
lingsrommet - bevissthet rundt egne vaner og kropp har stor betydning.
5. Finnes det noen risiko eller bivirkninger knyttet til denne type behandlinger?
Behandlingene er ikke-invasive, manuelle og basert på grundig kunnskap om anatomi. Jeg arbeider med ansikt og kropp på en trygg måte, med høy oppmerksomhet på hver enkelt kundes behov.
Risikoen for bivirkninger er minimal, men som ved all behandling av vev kan det oppstå rødhet, økt sirkulasjon eller lett ømhet i områder som har fått mer intensiv stimulering.
6. Hvilken prisgruppe ligger behandlingene i?
Hver sesjon er en individuell terapeutisk prosess som krever kunnskap, presisjon og full tilstedeværelse.
Prisene reflekterer min erfaring, kvalitet og komforten som gjør at kropp og ansikt responderer på behandlingen. Konsultasjon er inkludert i prisen, men regnes ikke med i massasjetiden.
Ansiktsbehandlingen inkluderer 75 minutter med ren manuell behandling. Pris: 1700 kr.
Behandling for ansikt + kropp er en utvidet manuell sesjon med fokus på helhetlig balanse og individuell tilpasning. Pris: 2250 kr.
Jeg skreddersyr også personlige programmer basert på behov.
7. Hvordan kan man som kunde forsikre seg om at denne type behandlinger utføres trygt og profesjonelt?
Det er viktig å se på terapeutens kvalifikasjoner, hvor lenge de har jobbet i yrket, praksisperioder, samt kunnskap om anatomi, manuelle teknikker og evne til å observere og respondere på signaler fra kundens kropp.
I min praksis er det ikke rom for rutine – hver behandling innledes med konsultasjon, og teknikkene tilpasses individuelt basert på helsetilstand og behov.
8. Finnes det noen misforståelser rundt naturlige behandlinger?
En av de vanligste misforståelsene er at naturlige metoder er «svakere» eller mindre effektive. Riktig utført manuell behandling kan gi varige endringer i ansiktsstruktur, muskelspenninger og generell velvære.
Samtidig ser vi ofte en forventning om at naturlige metoder skal gi umiddelbare resultater som estetisk medisin – et feilaktig utgangspunkt, da de to tilnærmingene virker på ulike måter, i ulikt tempo og på ulike nivåer. De bør ikke sammenlignes, men forstås som komplementære. I mange tilfeller kan manuelle behandlinger
støtte opp under estetiske inngrep, forsterke effekten og bidra til bedre restitusjon.
9. Hvorfor kan naturlige behandlinger skape engasjement eller sterke meninger?
Naturlige metoder berører mer enn huden – de utfordrer overbevisninger, livstempo og måten vi tenker om aldring, utseende og kvinnelighet.
For noen representerer de veien tilbake til seg selv og en form for omsorg i harmoni med kroppens naturlige rytme. For andre fremstår de som et mindre overbevisende alternativ til estetisk medisin.
Reaksjonene kan være sterke fordi naturlige metoder krever tålmodighet, tillit til kroppens egne prosesser og en annen forståelse av hva resultater betyr.
10. På hvilken måte påvirker dagens skjønnhetsidealer interessen for disse behandlingene?
Stadig flere kvinner ønsker ikke å se «behandlet» ut. De søker måter å se freshe, naturlige og harmoniske ut –uten å miste sine unike trekk og mimikk.
Manuelle behandlinger møter dette behovet, fordi de ikke forandrer ansiktet – de fremhever dets naturlige potensial.
Når livet går fort og perfeksjonspresset er stort, blir berøring og tilstedeværelse en ekte form for egenomsorg – ikke bare estetisk, men også emosjonell og fysisk.
Dette er også viktig med tanke på kommende generasjoner. Å akseptere forandring og aldring er en verdifull prosess – vi skylder unge kvinner å vise at trygghet ikke finnes i filtrerte idealer, men i det ekte og levende. ♥
”Å akseptere forandring og aldring er en verdifull prosess”
– Hvordan ta Vare på Både Kropp og Sinn
Trenger kropp og sinn en ny start?
Når dagene og nettene blir lysere, lengter både hud og humør etter fornyet energi, fuktighet og pleie. Ekte glød kommer ikke utelukkende fra kremer og behandlinger –det handler om en helhetlig tilnærming til velvære. Når kropp og sinn har det godt, vil det naturlig gjenspeiles på utsiden. Vi har samlet fem effektive måter å fremheve din indre glød på – fra innsiden og ut.
Tekst: Jessica Poutiainen
Bilder: Canva, Unsplash
1Fuktighet er Nøkkelen til Strålende Hud. Fuktighet er grunnlaget for sunn hud, og hemmeligheten bak en vakker glød. Kanskje kjenner du allerede til Clean Girl -trenden, som legger vekt på minimalistisk og naturlig skjønnhet, frisk hud, og lett sminke. Glow Girl er en videreutvikling av denne trenden, med fokus på glødende og fuktet hud, samt sminke som gir en «glazed donut»-effekt, gjort kjent av Hailey Bieber.
Prøv dette hjemme:
Bruk fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre, aloe vera og glyserin. Vitamin C lysner i tillegg huden og støtter kollagenproduksjonen
Eksfolier huden regelmessig – dette virker godt mot matt og sliten hud. Bruk fuktighetsgivende og lysnende ansiktsmasker 1-2 ganger i uken, med ingredienser som passer din hudtype
Ikke glem solbeskyttelse! Den viktigste regelen for strålende hud er å beskytte den mot skadelige UVA- og UVB-stråler
Book dette hos Timma:
Hydrafacial Fuktighetsgivende ansiktsbehandling
Diamantsliping
2Gi Huden din Næring fra Innsiden. Hudens helse starter faktisk på tallerkenen. Antioksidanter, kollagen og sunne fettsyrer støtter hudens ungdommelighet – mens sukker, alkohol og dårlig kosthold kan fremskynde aldringsprosesser. Å drikke rikelig med vann blir ofte fremhevet i denne sammenhengen, og med god grunn! Det er med på å holde huden mer elastisk, og kan til og med redusere urenheter. Vann hjelper også kroppen med å kvitte seg med avfallsstoffer og støtter transporten av næringsstoffer – og alt dette påvirker helsen til både hud, hår og negler direkte.
Prøv dette hjemme:
Et balansert kosthold – sørg for å få i deg kollagen, omega-fettsyrer og antioksidanter. Gode kilder inkluderer fet fisk, frø, grønne vekster og bær
Ikke glem vitaminene – Vitamin C og sink støtter hudog hårfornyelse
Begrens inntaket av salt og sukker – motvirker inflammasjon, og gir huden mer glød
Book dette hos Timma:
Mental Velvære Vises i Ansiktet. Vi opplever alle stress innimellom – og litt stress kan til og med være positivt! Det skjerper fokuset, øker motivasjonen og hjelper oss å håndtere utfordringer. Men balanse er viktig, da for mye stress vil tære på både kropp og sjel. Søvnmangel og stress setter raskt sine spor i ansiktet, så fokuser på restitusjon og egenpleie. Når kropp og sinn er i balanse, vil det synes direkte på huden og utstrålingen din.
Prøv dette hjemme:
Meditasjon og pusteøvelser – dette kan redusere stress og forbedre søvnkvaliteten. Det finnes mange apper og hjelpevideoer på nett, prøv for eksempel en guidet sound bowl økt!
Tilbring tid i naturen – forskning viser at å oppholde seg i skog kan redusere stresshormoner og forbedre humøret
Prioriter søvn – 7-9 timer kvalitetssøvn støtter hudens fornyelsesprosesser. Magnesium kan hjelpe med å roe nervesystemet og forbedre søvnkvaliteten
Book dette hos Timma:
Avslappende massasje
Akupunktur
Scalp spa
Trening Gir Huden Glød. Regelmessig fysisk aktivitet fremmer blodsirkulasjonen, noe som bidrar til sunn og glødende hud. Trening frigjør også endorfiner som er med på å løfte humøret. Velg en aktivitet du liker, så blir det lettere å gjøre treningen til en rutine!
Prøv dette hjemme:
Yoga og tøying – forbedrer sirkulasjonen og løser opp muskelspenninger
Høyintensitetstrening – aktiviteter som dans eller HIIT får blodet til å strømme og gir deg en frisk glød etterpå
Ansiktsyoga – øker hudens elastisitet og reduserer hevelser
Book dette hos Timma:
Kobido
Sportsmassasje
Cryoterapi
Klar for Sommeren. Mange ønsker å gå sommeren i møte med fornyelse, ofte i små endringer av interiør, garderobe eller eget utseende. Du trenger ikke en total forvandling – selv små grep kan gjøre en stor forskjell!
Prøv dette hjemme:
Neglelakk – en vakker pastellfarge er både trendy og en perfekt mood-booster!
Lett og dewy sminke – foundations med glød og kremet blush gir huden en frisk og ungdommelig utstråling
Selvbruning – gir garantert glød og en fresh følelse. For nybegynnere passer produkter som utvikler seg gradvis, mens mer erfarne kan gå for spray eller mousse
Book dette hos Timma:
Vippeløft og brynslaminering
Hårklipp (kanskje med en ny lugg?)
Spray tan
KILDER:
• bodymaja.fi/uncategorized/miksi-veden-juonti-on-tarkeaa/ twistbe.fi/blogs/twistbe-blogi/vapaat-radikaalit-ihonennenaikainen-vanheneminen
• www.annetapio.fi/l/oksidatiivinen-stressi/
• yle.fi/a/3-9548399
Tekst: Pia Sissala
Bilder: The HARE Studio, Mabel, Roots Helsinki
Iskjønnhets- og velværebransjen er omgivelsene mer enn bare et bakteppe – de er en viktig del av opplevelsen, både for deg og kundene dine. Når du lytter til sansene dine og bevisst bruker dem i utformingen av din salong, kan det åpne opp for nye måter å styrke både trivsel og profesjonalitet på. Et godt arbeidsmiljø handler ikke bare om estetikk – det kan fremme ro og velvære, inspirasjon, og til og med gi bedriften din et løft!
Når en kunde trer inn i et rom som er gjennomtenkt og harmonisk innredet, vil de umiddelbart oppfatte både merkevaren og profesjonaliteten som ligger bak. Atmosfæren sier noe om hvem du er og hva du står for; det er her førsteinntrykket skapes, og grunnlaget for et godt og varig kundeforhold legges. Stadig flere kunder velger salong eller behandling basert på hva de ser på nett og i sosiale medier – lenge før de har satt sin fot innenfor døren. Stemningsfulle bilder av din salong spiller derfor en viktig rolle i markedsføringen, da de tiltrekker nye kunder og bygger tillitt til deg og din merkevare. Også fra gatebildet tiltrekker salongens vinduer seg oppmerksomhet fra forbipasserende, og fungerer som levende reklameplakater.
I en digital verden full av skjermtid og informasjonsstøy blir de fysiske omgivelsene våre stadig viktigere. Rommet må ikke bare se bra ut – det må også føles riktig. Interiørdesigner Ilse Crawford legger vekt på hvor viktig det er å vie sansene oppmerksomhet når man designer rom: «Vi er urvesener, og vi oppfatter rom gjennom sansene våre».
Det er gjennom sansene vi forankrer oss og kobler oss til den fysiske verdenen. Når rom er designet med sansene i tankene, kan de gi oss trygghet, inspirasjon og velvære.
Naturlige materialer som tre, stein og lin bringer autentisitet inn i ethvert rom, og skaper en forbindelse til naturen. Lys er avgjørende for stemningen – dagslys bør utnyttes så godt som mulig, og gjerne kombineres med myk og justerbar belysning for å tilpasse seg døgnets rytme. Akustikken har også stor betydning for stemningen i et rom, da et stille og behagelig lydmiljø tilrettelegger for både ro og fokus.
Å investere i selve rommet du jobber i er langt mer enn en visuell oppgradering – det er en investering i trivsel, lojalitet og merkevarebygging. Et rom som føles godt å være i tiltrekker flere kunder, og vil bidra til at de ønsker å komme tilbake. Det styrker identiteten din, og kan i tillegg gi deg rom for å justere prisnivået i takt med den økte opplevde verdien! ♥
1. Orden legger grunnlaget for alt
Et ryddig rom gir ro i både kropp og sinn
Hold arbeidsutstyret organisert og lett tilgjengelig
Vis frem kun det som er nødvendig
2. Salongen er ditt visittkort
Se det som en fysisk forlengelse av din merkevare, som hjelper deg å skille deg ut i mengden
Hvilken historie ønsker du å formidle til kundene gjennom interiør og styling?
Bruk farger og detaljer som skaper et helhetlig og gjenkjennelig uttrykk
3. Ta sansene på alvor
Syn: Vakre objekter og kunstverk løfter stemningen
Hørsel: Sørg for god akustikk og et behagelig lydbilde
Berøring: Myke, naturlige tekstiler øker følelsen av velvære
Lukt: Beroligende dufter forsterker helhetsopplevelsen
4. Slipp naturen inn
Grønne planter skaper liv
Friske blomster løfter ethvert rom (men husk å vanne de!)
Bruk naturlige materialer der du kan
Store vindusflater og dagslys gjør underverker for atmosfæren
5. Bruk salongen som markedsføring
Ta profesjonelle bilder i god kvalitet
Del jevnlig på sosiale medier
Bruk bildene aktivt i markedsføring og profilering
”Jeg bryr meg ikke om jåleri eller perfekte idealer –
viktigste er at folk føler seg bra i egen hud.”
Lillehammer
@hudvelvare.no
timma.no/salong/ lillehammer-hud-og-velv-re
Ispalten vi har valgt å kalle “Meg & Min Salong ” ønsker vi å løfte frem personlige intervjuer med fagfolk innen hår-, skjønnhets- og velværeindsutrien – og gi dem en platform hvor de kan dele sine unike historier. Først ut er Isabell Ødegården, eier av Lillehammer Hud & Velvære – en salong hun har drevet siden hun valgte å satse på egenhånd tilbake i 2011. Drevet av faglig lidenskap og et sterkt ønske om å skape trygghet og resultater for kundene sine, har hun siden den gang bygget opp et solid team og en salongkjede med sterkt fotfeste. Vi tok en prat med Isabell om veien inn i bransjen, hva som motiverer henne i hverdagen – og hvorfor ekte skjønnhet handler mer om balanse enn perfeksjon.
Hva førte deg inn i bransjen, og fikk deg til å åpne din egen salong?
Veien inn i hudpleiebransjen startet egentlig med tilfeldigheter. Jeg slet litt med huden som 14-åring og fikk mitt første møte med en hudpleiesalong. Jeg husker fortsatt følelsen: hvor godt det luktet der, og hvor fint det var å bli sett og ivaretatt.
Senere, på videregående, hadde jeg mange ulike planer – blant annet sto både tannlege og hudlege høyt på lista. Jeg gikk helse- og sosialfag i Spania og var utplassert både hos tannlege og i en hudpleiesalong der. Det var i hudpleiesalongen jeg virkelig kjente at jeg trivdes, og året etter startet jeg på hudpleieutdannelsen. Underveis fikk jeg praksis og etter hvert jobb i en salong her på Lillehammer, og etter to år i yrket åpnet jeg min egen salong i 2011.
Kanskje en av grunnene til at dette faget har truffet meg så sterkt, er at det byr på uendelig mange muligheter. Jeg liker å jobbe selvstendig, utvikle meg, og samtidig få være tett på mennesker – og bidra til både synlige resultater og en god opplevelse for kundene.
Hva er historien bak Lillehammer Hud og Velvære?
Historien startet da salongen jeg jobbet i skulle legges ned. I stedet for å søke meg videre, bestemte jeg meg for å starte noe eget. Det lå nok ganske naturlig for meg – jeg trives med å sette i gang ting, og jeg har alltid hatt høy arbeidskapasitet og stor drivkraft. Så i 2011 åpnet jeg Lillehammer Hud og Velvære.
Jeg fikk raskt faste kunder og fulle lister. Det tok ikke lang tid før praksiselever begynte å søke seg til meg, og det ble starten på en vekst som har skjedd gradvis, men jevnt. Etter to år ble jeg gravid med mitt første barn og ansatte min første medarbeider – som fortsatt er hos oss. Siden den gang har jeg fått tre barn, og hver gang jeg har vært ute i mammaperm, har det åpnet for å ta inn nye mennesker i teamet.
Jeg har alltid vært opptatt av å gi praksiselever en trygg start, og flere har blitt værende som ansatte. I 2017 hadde vi vokst ut av lokalene våre to ganger, og flyttet inn i større lokaler med mer rom for både kunder og ansatte. I 2022 åpnet jeg en ny avdeling, og i dag har vi to salonger med totalt 18 sysselsatte.
Profesjonalitet, kvalitet og faglig utvikling har vært grunnpilarene våre hele veien. Vi har vært bevisste på å holde oss oppdatert, investere i kursing og sørge for at alle på teamet har det de trenger for å vokse.
Det har vært viktig for oss å bygge en kultur hvor både kundene og de ansatte føler seg trygge, ivaretatt og inspirert. I 2025 ble vi også kåret til Årets Hudpleiebedrift – en ære vi er utrolig stolte av, og som bekrefter det sterke engasjementet og arbeidet vi legger ned for både kundene våre og bransjen.
Hva betyr skjønnhet for deg?
For meg handler skjønnhet først og fremst om hudhelse og balanse. Når huden er i balanse, føler vi oss automatisk mer komfortable og trygge. Jeg bryr meg ikke om jåleri eller perfekte idealer – det viktigste er at folk føler seg bra i egen hud. Skjønnhet skal ikke være noe man strever etter, men noe som får komme naturlig når man tar vare på seg selv.
Jeg elsker å jobbe med makeup, fordi det gir rom for kreativitet og for å fremheve det man liker ved seg selv. Jeg pleier å si til kundene mine: «Makeup gjør du fordi du har lyst – ikke fordi du må.» Det er et verktøy, ikke et krav. Og det skal føles lett, gøy og personlig – aldri som noe du må gjemme deg bak.
Hvorfor er det viktig å investere i salongbehandlinger?
Vi som jobber i hudpleiesalong sitter på en helt unik kompetanse. Hver behandling vi gjør er skreddersydd – ingen hud er lik, og derfor finnes det heller ingen løsning som passer for alle. Hos oss får du ikke bare en behandling, men også veiledning, gode råd og tilgang på produkter av høy kvalitet som virkelig gjør en forskjell.
Flere og flere oppdager at dette ikke handler om overfladisk skjønnhet, men om velvære og egenomsorg. Det gir en helt egen ro å sette av tid til seg selv, og mange av kundene våre forteller at det å komme til behandling gir en følelse av både trygghet og påfyll i en ellers travel hverdag.
En liten sommerhilsen:
Til deg som eier en salong: bygg nettverk. Det er helt uvurderlig å ha noen å sparre med, hente inspirasjon fra og støtte seg til i både medgang og motgang. Ikke vær redd for å ta kontakt med salonger du beundrer – det kan gi utrolig mye. Bruk også leverandørene dine aktivt, de sitter på masse kunnskap og ressurser som kan være til hjelp både for deg og teamet ditt.
Til deg som jobber i salong: du er en del av en bransje full av muligheter. Du kan skape din egen drømmehverdag, sett deg mål og jobb mot dem – det finnes så mange veier å gå, og rom for å vokse både faglig og personlig.
Og til kundene våre: gratulerer med at dere velger å investere i egenpleie og velvære.
Jeg ønsker dere alle en nydelig sommer! ♥
Har du noen gang lurt på hvordan du ville sett ut med en helt ny type sminke eller frisyre – uten å en gang måtte løfte en sminkekost eller forplikte deg til en komplett stilforvandling? Eller kunne du tenke deg å få profesjonell hjelp til valg av produkter uten å måtte forlate huset? Kunstig intelligens (AI) utvikler seg i rekordfart, og åpner dørene for nye muligheter som både fascinerer og skremmer. Hvordan vil denne teknologien påvirke både profesjonelle og forbrukere i skjønnhetsbransjen? Vi tar et dypdykk i fremtidens teknologi.
Forbrukere ønsker i stadig større grad produkter og tjenester som er personlig tilpasset dem. Alt fra å enkelt kunne teste nye produkter uten forpliktelser og inspirasjon fra sosiale medier, til muligheten for å utføre hele skjønnhetsrutinen hjemme ved hjelp av ny teknologi, bidrar til å drive denne utviklingen fremover.
Vi har samlet fire teknologiske løsninger som peker mot fremtiden innen skjønnhet:
Personlig Tilpasset Skjønnhet
Datadrevne systemer i skjønnhetsindustrien åpner nå dørene for personlig tilpassede løsninger. Dette gjør det mulig å finne produkter som passer akkurat din hudtype, dine preferanser og eventuelle allergier – uten at du trenger å lese gjennom alt på egenhånd. Et godt eksempel er Klira, hvor du enkelt kan finne passende produkter for deg ved å svare på noen enkle spørsmål.
Virtuell Prøving
Takket være utvidet virkelighet (AR) har det blitt like enkelt å teste ny sminke eller andre frisyrer som det er å pusse tennene. Apper som L’Oréal MyHair ID lar deg eksperimentere helt uten risiko – og uten søl!
AI-Drevne Chatboter
Chatboter har allerede blitt vanlig på mange nettsider – men i takt med at AI-verktøyene blir smartere, får du nå hjelp som føles personlig og du kan etterspørre informasjon om ulike produkter helt uten begrensninger. L'Oréal's Beauty Genius er et eksempel på en virtuell assistent som veileder deg til riktige behandlinger og produkter, basert på dine preferanser.
Algoritmer definerer innholdet du ser i sosiale medier. Jo mer du interagerer med spesifikke innholdstyper og trender, desto mer tilpasset blir innholdet du ser, og resultatet blir en «boble» med inspirasjon ment for deg. Legg merke til det neste gang du åpner Instagram eller TikTok, og hvilket innhold som vises. Inspirerer det deg på riktig måte?
Som entreprenør i dag må man selv være proaktiv for å oppnå suksess. Det forventes at man leverer høy kvalitet i alle ledd, er synlig i alle kanaler og samtidig følger med på kundenes behov – alt på én gang. Heldigvis finnes det et økende antall teknologiske verktøy som kan forenkle arbeidshverdagen.
Her er noen verktøy enhver entreprenør burde vite om:
Smart Teknologi og Verktøy
AI-drevne verktøy er på full fart inn i skjønnhetsverdenen. Iqonic.AI tilbyr allerede skannere for leppepleie, mens MirrAR sin AI-tjeneste gjør det mulig å se resultatet av en behandling i forkant! Også mer tradisjonelle verktøy blir smartere og mer presise med hjelp av AI.
Verktøyer som ChatGPT, DeepSeek og CoPilot gjør det enklere enn noen gang å utarbeide alt fra meldinger, kampanjer og innhold til sosiale medier – og du sparer masse tid. Disse verktøyene har i økende grad blitt en naturlig del av arbeidshverdagen for mange.
Gode bilder er allerede avgjørende for å vinne kampen om kundenes oppmerksomhet. Verktøy som Luminar og Pixlr lar deg redigere lys, farger og stemning med et par klikk – uten at du trenger å være en ekspert. Det gir deg et profesjonelt resultat, både raskere og billigere!
Mengden data fra nettsider, bookinger og sosiale medier vokser raskt. AI-verktøy som Canva Sheets lar deg forvandle tall og statistikk til visuelle og mer forståelige formater. Dette gjør det lettere å analysere hva som fungerer og ikke – og dermed ta bedre valg for deg og din bedrift. ♥
Timma Genie – Skap AI-Nettsider Helt Enkelt
Kunne du tenke deg en ny nettside, helt uten koding og frustrasjon? Med Timma Genie kan du skape en profesjonell og moderne nettside på kun få minutter. Velg din stil og fyll inn informasjon –og AI oppretter nettsiden basert på dine ønsker!
Du kan eksperimentere med Timma Genie helt gratis, og nettsiden kan publiseres når du selv ønsker. Enklere blir det ikke!
Sømløse betalingsløsninger for din salong
Timma er Nordens største plattform for booking og planlegging. Vi hjelper salongprofesjonelle med å enkelt administrere og utvikle sine bedrifter, samtidig som vi moderniserer den digitale kundeopplevelsen.
I 2025 brukes Timma daglig av over 25 000 frisører, skjønnhets- og velværeprofesjonelle. Hvert år gjøres over 7 millioner bookinger gjennom Timma i Norden og Baltikum.