NUMMER 8 2018

TIDNINGEN

»Informerar, granskar & underhåller.«

Skol IF skapar engagemang och delaktighet sid 14

Så påverkas hjärnan av sociala medier sid 10

Boosta ditt immunförsvar med rätt mat i höst sid 8

Ge växterna en bra start – plantera nu sid 12

TIDNINGEN SE HIT!

Det blir inte alltid som man tänkt sig Anette Siljelin ägare/säljare 072-857 02 22 anette@se-hit.se

Anders Tegner skribent 076-052 46 08 anders@se-hit.se

Hans Nilsson skribent 070-300 44 62 hans@se-hit.se

Carina Wedin redaktör 070-633 21 81 carina@se-hit.se

Emma Salmonsson grafisk formgivare 070-339 38 33 emma@se-hit.se

i detta nummer 4 NÄRBILD Bengan Ohlsson

Trycksak

När jag flyttade in i mitt nya radhus så fanns det 6 KRÖNIKA plötsligt plats för ett badkar. Jag hade gått och sneglat Hild Lorentzi på ett sådant under en längre tid och gjort mig fina 8 ANGELICA SJÖSTEDT bilder av varma härliga väldoftande skumbad med Boosta immunförsvaret med rätt mat tända ljus och lugn och avslappnade musik – ett eget 10 TEMA spa helt enkelt! Så ett svart fint badkar med silvertas Så påverkas vi av sociala medier sar fick omgående flytta in och spaandet kunde ta sin 12 KRÖNIKA början! Allt var precis som jag hade föreställt mig det Trädgårdstips i hösttider och jag och mitt svarta snygga badkar hade många mysiga stunder. Men efter ett par månader började 14 SKOL IF TILLBAKA I NYKÖPING plötsligt badkaret att fräsa och pysa ut en ytterst obe 16 ANDERS TEGNER haglig avloppsdoft varje gång jag tömde ut badvattnet bevakar kulturen och stanken blev med tiden snabbt outhärdlig. Det 20 KORSORD blev till slut så illa att jag fick bomma igen badrummet och ringa rörmokare. 22 SE TILLBAKA Nu började ett helt galet detektivarbete. På bästa med Hans Nilsson rörmokarvis undersöktes avloppet och när man inte hittade några fel så övergick man till att undersöka HÄR HÄMTAR DU DIN SE HIT: vartenda skrymsle i avloppsledningarna med kamera Ica Kvantum Oxelösund, Ramdalsbadet, men utan att hitta felet. Det ska tilläggas att ingen av Galleria Axet, Västerport, Nyckeln, Cityarkaden, rörmokarna kände någon lukt alls vid något tillfälle Järnvägscaféet, Rosvalla, Biostaden, Willys, när de fick rycka ut. Men eftersom jag så trovärdigt Ica Supermarket Oppeby, Ica Maxi Stormarknad, beskrev stanken så litade de på mig och fortsatte med Coop Forum, ICA Nära Nyköp, Tempo Humlan, ICA Kronhallen Supermarket, ICA Nära Stigtomta, sitt detektivarbete och nu gick man även över till att Påljungshage, Ica Supermarket Arnö, Nordic Wellnes filma i ventilationsrören i jakt på något dött, men i City, Nordic Wellness på Rosvalla, Sunlight Hotel, utan resultat. Handlarn' i Jönåker, Hemköp Spelhagen, Coop Nära Jag var väldigt frustrerad, den enda som känt den Ringvägen. obeskrivliga odören var jag och varje gång rörmokarna kom så luktade det ingenting. Så den sista gångFölj oss! www.facebook.com/tidningensehit en de var hemma hos mig stod de i mitt badrum och SE HIT! kan även läsas på nätet, www.se-hit.se förklarade att nu fanns det nog inget mer att göra för tillfället. I förtvivlan och desperation kavlade jag upp SE HIT! är en politiskt och religiöst oberoende tidning. mina byxben och klev upp i badkaret och slet till mig duschen och nästan skrek men vad i hela h-e ska jag behöva visa hur det går till!? Jag hann bara ställa mig i badkaret så fräste det till och började stinka och den ena killen tittar på mig och säger – men du, det är ju ditt badkar som är problemet. Jag trodde inte mina öron, hur i helsike kan ett helgjutet plastbadkar vara boven i dramat? När vi plockade bort badkarets avloppsrör så hittade vi felet. Badkaret hade porösa plastkanter där avloppsröret suttit och plasten hade sugit in vatten inuti badkarets botten där det samlats och legat och jäst och ruttnat. Ja som vanligt blir det inte allt alltid som man tänkt sig vilket vi även belyser på uppslaget om internet och sociala medier som vi fortsätter skriva om i detta nummer. Möjligheterna med internet är ju oändliga men har tyvärr även visat sig ha en dålig sida, lite som med Måleri mitt badkar…

ALLT INOM MÅLNING OCH TAPETSERING! HJ’s Jimmy 0734-21 54 55 Thomas 0725-04 09 00 jimmy@hjsmaleri.se 2

Högbrunnsvägen 2B, 611 38

Vänliga hälsningar, Anette Siljelin

Sex olika kurser för barn födda 2009-2016. Schemat finns på vår hemsida. Ny kursstart vecka 42! www.barnensgymnastikskola.se ∙ Telefon 0155- 21 22 27

TIDNINGEN SE HIT!

Färgstark konst Föreningen i konst har en mångfald av konstnärer. I förra numret presenterade vi bland flera andra Cornelia Eriksson och Lehna Fahlström. Här exempel på just deras härliga konst.

Läs mer på nst.se foreningiko

Skulptur av Cornelia Eriksson.

"Håll huvudet högt" av Lehna Fahlström.

Skimrande hösthud! Ge liv och lyster åt huden med kemisk peeling

MÅNADENS ERBJUDANDE:

LIGHT PEEL

JUST NU 995 kr

(ord pris 1 25 0

kr)

Light Peel är en mild peelingbehandling för både problemhud och lättare rynkor som effektivt minskar förekomsten av överflödigt talg och ålderstecken. Passar alla hudtyper! Just nu ingår Bio-Cellulose Mask som kraftfullt lugnar och återfuktar den peelade huden. Erbjudandet gäller för en bokad behandling per person tom 25 okt. 2018

EMMAKLINIKEN V Kvarngatan 20, Nyköping • 0155-26 78 55 www.emmakliniken.se • info@emmakliniken.se

Romeo & Julia Kören Fredmans begravning En gränsöverskridande musik- och teaterupplevelse. Helt nya arrangemang och körens säregna sceniska uttryck bäddar för ett spännande möte.

Lördag 17 november • kl 19 • Nyköpings Teater Läs mer och köp biljetter på www.nykopingsguiden.se/program, Nyköpings Turistbyrå, Culturum, Koordinaten, Rosvalla Arrangör: Nyköpings Arenor 3

TIDNINGEN SE HIT!

NÄRBILD

Med musik på agendan

4

TIDNINGEN SE HIT!

Sång och musik är en central del i Bengans liv. Genom åren har såväl små som stora barn roats av hans musik. Idag jobbar han med ungdomar på Slakthuset i Nyköping där musiken står i centrum. text & foto Carina Wedin

Bengan, eller Bengt-Åke Ohlsson som det står i passet, föddes en varm vårdag i Sollefteå. – Det var 25 plusgrader och jag är övertygad om att det är därför jag älskar värme, säger han. Snabbt därefter gick familjens flyttlass till Jämtland och trots att han bodde där endast sex år av sitt liv så är det en plats som känns som hemma. Så sent som i somras var han där på en utflykt tillsammans med sina föräldrar. Orsaken till att familjen så småningom flyttade till Nyköping var att Bengans pappa fick jobb som redaktör på Sörmlands Nyheter. Den kreativa ådran har Bengan ärvt och steget att själv bli journalist var inte långt – det stod mellan det och barnskötare när det var dags att välja yrkesinriktning. Och Bengan valde barnskötare. Under drygt tio år jobbade Bengan på dagis, fritis och kollo. Musiken hade funnits där parallellt med det vanliga jobbet och en dag dök ett jobb som programvärd på Gran Canaria så Bengan lämnade tillvaron med barn för att istället roa vuxna på charterresor.

Hemliga lådan

– Det var shower och underhållning för hela slanten. Och när jag kom hem fortsatte jag med musiken. Då i konstellationen Anders och Bengan. Vi spelade för barn runt om i Sörmlands kommuner och hade en föreställning som hette Hemliga Lådan. Vi var ett begrepp; på

stan kunde barn utbrista ”titta där kommer Anders och Bengan” – även om det bara var en av oss som gick där. Anders och Bengan gjorde ett hundratal föreställningar som också resulterade i en inspelning av en barnkassett. – Kassetten blev grymt populär och ligger nog hemma hos många som var barn för tjugo år sedan. Idag hittar man Bengan på Slakthuset. Musiken är fortfarande ett stort inslag i hans liv – idag med fokus på ungdomar. Han var med i redan i Slakthusets linda under en period. Men startade eget som grafisk formgivare under några år för att så småningom återvända till Slakthuset. Verksamheten drivs av Ung Kraft i samarbete med NBV – Nykterhetsrörelsens Bildningsförbund. Sedan ett par år jobbar Bengan heltid som verksamhetsledare på NBV med allt från olika kulturarrangemang, körer, teater och mycket annat. Verksamheten på Slakthuset är en stor del av hans tillvaro.

Förtroliga samtal

– Här ger vi ungdomar möjlighet att spela musik och att utveckla sitt musikintresse. Jag uppskattar verkligen mötet med människor i alla åldrar och få hjälpa dem att utvecklas framåt i något som de är intresserade av och det i en drogoch alkoholfri miljö. Vi som är här blir också en sund vuxenkontakt för många av våra ungdomar vilken kan medföra förtroliga samtal. Vi är ju här för dem

"Vi är ju här för dem och det känns bra att de har förtroende för oss" och det känns bra att de har förtroende för oss. Sitt eget spelande har han inte lagt på hyllan, det har funnits med parallellt hela tiden. Logdanser, fester och som tradition varje sommar ”Allsång i hamnen”. Men numera finns ett annat stort intresse. Tillsammans med sambon Janne har de en relativt nyinskaffad kolonistuga i Ängstugeområdet. Här är det bygg- och planteringsprojekt som tar stor tid, i alla fall under sommarhalvåret. – Vi har bott i hus på landet i alla år. Att nu bo i lägenhet i stan och ha kolonistugan är ju den bästa av två världar. En kolonistuga är mer hanterbar än ett hus och vi kan tillåta oss att vara lite lata och bekväma också.

Varmare breddgrader

Bengans behov av sol och värme gör att det blir en och annan resa till varmare breddgrader. – Jag har inga stora drömmar om att resa jorden runt eller till avlägsna platser. Ett varmt land, god mat och fina hus att titta på – då är jag nöjd, avslutar Bengan.

5 kortfrågor LÄSER JUST NU: Harmonierna till gitarrlåten Geronimo

GÖR HELST EN LÖRDAGSKVÄLL: Lagar en god middag och ser en bra film

BÄSTA RESMÅLET: Överallt där jag trivs

ÅNGRAR: Inget! LIVSMOTTO: Lär dig uppskatta vardagen 5

TIDNINGEN SE HIT!

JURIDIK KRÖNIKA Det

ska vara kul att leva

Tänk vad kul det är att göra själv. Både mat, kläder, kläder och gjorde en deal med en skräddare. Sen har leksaker… Jag började tidigt sy mina egna kläder. Och det rullat på. Sedan ett år erbjuds tjänsten över hela upptäckte hur roligt det är att sy om, laga och lappa. Sverige. Sedan starten i januari 2017 har drygt 3000 Kläderna blir allt mer personliga ju fler lagningar jag gör. plagg reparerats. Först lappar, sen broderier. Det kan bli slingor, krumelu”Personligt ansvar är kul”, skriver Jerker Jansson i rer, plattsöm. Ibland i avvikande färg, ibland ton i ton. Fria tidningen 7 september 2018. Han har slutat köpa Jag har ett par byxor som jag sydde på 90-talet hemnya kläder, lagar och lappar sina byxor sen nästan ett kommen från min första dansresa till Västafrika. Vi råkaår. ”Mina byxor ser nu rätt speciella ut, folk stirrar på de på en grupp kvinnor som gjorde batiktryck. Jag köpdem, jag tycker de är snygga. Att lappa jeans kan ses te ett antal meter grönt bomullstyg som räckte till både som en symbolhandling men om tio miljoner svenskar långbyxor och omlottkjol. Oj, vad jag använt och älskat gör det skulle det hända saker. Vi kommer att paja dessa plagg. Idag har de fullt med lappar och broderier jorden om vi inte minskar konsumtionen. Och livet blir för att hålla ihop. De hör fortfarande till mina favoriter. bättre på riktigt när jag inte är beroende av att köpa Mina trädgårdsbyxor sydde jag av flera slitna jeans. så mycket. Om politiker vågade ta ansvar för överkonDessa hängslebyxor får alltfler lappar för varje år. De är sumtionen skulle kanske även dina och mina små symbåde bekväma och vackra i mina ögon. bolhandlingar räcka rätt långt”, menar han. Det har hänt att jag köper nya kläder. Minns inte På en internationell Degrowth /Nerväxt/-konferens riktigt när om jag ska vara ärlig. Jo förresten, det var i Malmö i slutet av augusti samlades runt 800 personer 2011, jag fick med mig en tygkasse där året står stämpsom lyssnade och samtalade om begreppet tillräckligt lat. Jag köpte en kjol från Gudrun Sjödén. Den kjolen som alternativ till ständig tillväxt. I september hölls likplanerar jag nu att sy mig ett par vida sköna byxor av. nande konferenser i Mexiko och Återbruksnörd skulle nog en del kalla mig. Än sen? Brussel. I Nyköping avslutades På 40-talet när jag var barn, yngst av tre systrar, ärvde projektet Minimeringsmästarna jag kläder som mamma sytt till oss alla tre. Jag minns på Nyköpings Teater den 23 seplyckan över min första köpeklänning. Jag hade växt tember. Det kan du läsa mer om om mina systrar och kunde inte längre ärva deras på minimeringsmastarna.se. Och avlagda. Men jag började snart sy mina kläder själv. i Bonniers Konsthall i Stockholm Under 70-talet köpte jag en del nytt från Mahjong och kan du fram till 11 november få Marimekko. Några plagg har jag kvar, bland annat den ett plagg lagat som en del av en gula manchesterjackan på bilderna. utställning, The mending project. Jag har aldrig haft lust att lägga mycket pengar på Tanken är att lagningen blir ett kläder. Det är roligare att göra själv. Det hänger förstås erkännande av plaggets historia, ihop med hur jag valt att leva; med mer tid än pengar, säger konstnären Lee Mingweis. hellre beroende av nära människor än banker och Kul är det! Och det ger hopp om framtiden tycker jag! myndigheter, hellre min egen än anställd. Hild Lorentzi Jag blir glad när jag idag ser tecken på att fler börjat fundera på vad som är nödvändigt och vad som är onödigt för ett gott liv. Henning Gillberg, f Proo grundare av företaget Repamera, vill göra ”lappa och laga” till en folkrörelse. Han vill bygga Sveriges första reparationsfabrik för kläder och skor. ”Vi borde kunna beställa hem reparerade 10-ÅRS GARANTI kläder från skräddaren”, tyckte han och gjorde en marknadsundersökning Testkör Mazda CX-5 eller CX-3 och upplev prestanda och smidighet som är sällsynt i klassen. Hemligheten finns i det vi kallar Jinba Ittai - förmågan att med avancerad teknik skapa genuin lyckokänsla bakom ratten. Nya CX-5 höjer ribban ytterligare med en lång rad genomtänkta och lättanvända finesser för på Facebook. Det visade maximal säkerhet och komfort. Vägen väntar på att bli återupptäckt. sig att 78 procent av dem PRIS FRÅN: CX-3: 176 900:- CX-5: 259 900:som svarade hade kläder Bränsledekl. CX-5: bl. körn. 5,0-7,1 l/100 km, CO 132-162 g/km. CX-3: bl. körn. 5,2-6,3 l/100 km, CO 136-146g/km. Tioårsgarantin innefattar 3 års fabriks-garanti samt 7 års förlängd garanti. som var sönder och som Se fullständiga villkor på mazda.se. de ville använda igen. Han körde och hämtade deras Åke Andersson Bil AB

KÄNSLAN SITTER I TEKNIKEN

2

Hemgårdsvägen 6 611 10 Nyköping www.aabil.se

6

2

Hemgårdsvägen 6, Nyköping • Telefon: 0155-28 40 00 • www.aabil.se Öppet: Må–tor 10–18. Fre 10–17. Lör stängt under juni, juli & augusti

TIDNINGEN SE HIT!

Varför klagar klagar knäna? Varför knäna? Fråga dina Fråga dina fötter! fötter! En felställning i foten kan i längden orsaka En felställning foten kan i längden problem medi till exempel knä, höftorsaka eller problem med tillfotriktiga exempelskor knä,ärhöft rygg. Bra och ett eller steg rygg. i rätt Bra och fotriktiga skor är kan ett steg i rätt riktning. Men inga skor exakt motsvara riktning. Men inga skor kanDärför exaktär motsvara just dina förutsättningar. personligt just dina förutsättningar. Därför är personligt anpassade inlägg det absolut säkraste anpassade inlägg det absolut sättet sättet att kompensera för en säkraste felställning. attMed kompensera en felställning. personligtför anpassade inläggMed och personligt anpassade och bra bra skor kan du bådeinlägg förebygga ochskor kan duavhjälpa både förebygga problem. och avhjälpa problem.

REtiA vi

Kom in till Aktiv Ortopedteknik Komberätta in till Aktiv Ortopedteknik och hur det känns. och berätta hur det känns. Eller ännu bättre: Eller ännu bättre: Boka tid för fotanalys. Boka tid för fotanalys.

Akpå g! utvyakldöapsiknor* N /2. *1/2 t.o.m. 28

Hos oss får du professionell hjälp med att Hos skor, oss får du professionell hjälp hjälper med att välja inlägg och ortoser som välja och ortoser dig attskor, leva inlägg ett aktivt och rörligtsom liv –hjälper oavsett digdu attär leva ett aktivtmotionär och rörligt liv -om oavsett om pensionär, eller du om du är pensionär, motionär eller om du idrottar. idrottar. Välkommen till ett aktivt liv. Välkommen till ett aktivt liv.

Öppet: Mån-tor07.30-16.30 07.30-16.30(torsdagar (torsdagarojämna ojämnaveckor veckor09.00-16.30), 09.00-16.30),frefre07.30-12.00 07.30-12.00 Öppet: Mån-tors 0155 | aktivortopedteknik.se Tel.Tel. 0155 - 24- 24 50 50 74 74 | aktivortopedteknik.se Lasarettet, 85 Nyköping lasarettet, 611611 85 Nyköping

NETTOPRISER PÅ

VINTERDÄCK

BILTVÄTT

PÅ KÖPET!*

MONTERAT & BALANSERAT Oktober och november

13” från 515:14” från 620:-

15” från 785:16” från 905:17” från 1.040:-

*Vid köp av 4 däck medföljer en biltvätt nr 1-3

Med reservation för slutförsäljning. www.

H-SON

.se

Norrköpingsv. 2 (St1) Nyköping 0155-21 90 51, 070-310 18 28 7

TIDNINGEN SE HIT!

Ät för att gynna kroppen och slippa förkylningar Angelica Sjösten fortsätter boosta oss med goda tips inför hösten för att vi ska må bra. Sjuktider är tråkiga tider. Vad skulle du vara beredd att göra för att slippa att bli sjuk? Granska din livsstil och framförallt din kost. Finns det något som du direkt anar inte är så bra för kroppen? Den större delen av vårt immunförsvar sitter faktiskt i magen. Boosta ditt immunförsvar med bland annat ingefära, vitlök, kall kokt potatis och lingon. Det finns fantastisk god mat att äta som är nyttig och det behöver inte alls vara krångligt. Något som underlättar i min matlagning är ett rivjärn. Stort som litet. Mag-smart mat! Ät dig igenom årstiderna, vad passar bättre nu än en rotfruktsgratäng (fibrer) med kantareller (d-vitamin) råkostsallad samt syrade grönsaker. Toppa med lingon för extra c-vitamin. Det är faktiskt inte bara immunförsvaret som blir bättre av att äta rätt, många andra hälsofördelar bara hänger på. Fantastiskt, eller hur? text Angelica Sjöstedt

LÄS MER: www.prestationsmat.se

8

1. Asiatisk dressing en riktig boost för immunförsvaret! Riv 2 cm ingefära och 2 vitlöksklyftor, blanda sedan med 4 msk olivolja samt 2 msk vatten. Toppa med örtsalt.

2. Prebiotisk mat är mat som tar sig ända ner till tjocktarmen där den blir mat åt tarmbakterier (tarmfloran). Sådan kost som vi har ätit i generationer, som till exempel rotfrukter. En råkostsallad med rivna morötter och rödbetor samt fint strimlad kål är perfekt som sidesallad till de flesta rätter.

3. Mjölksyrade grönsaker, syrliga och en riktig smakhöjare till exempelvis en svampgratängen. Mjölksyrade grönsaker sägs ta bort både sötsuget och gynna tarmfloran. Perfekt! OBS! Se till att den står förvarad kyld när du köper den, annars kanske bakteriekulturen inte är vid liv. Den ska vara opastöriserad och får inte innehålla ättika.

TIDNINGEN SE HIT!

SERVICE • KVALITET

Nu är det snart dags att byta till vinterdäck. Hjärtligt välkomna till oss så hjälper vi dig med dina däck!

"Boosta ditt immunförsvar med bland annat ingefära, vitlök, kall kokt potatis och lingon"

Förvara dina däck hos oss. Öppet: Vardagar 7.00–16.30 Högbrunnsvägen 2, Nyköping • 0155-21 08 14

träna gratis en hel vecka

Välkommen in till någon av våra fina klubbar för att ta del av din provvecka.

Gym Kondition Fria vikter

Gruppträning Barn- och ungdomsträning Seniorklubb

9

I förra numret fick ni en liten historisk tillbakablick på internets framfart och hur det kommit att bli en del av vår vardag. Men det är på gott och ont. I det här numret kan du bland annat läsa om hur hjärnan och din hälsa påverkas av att ständigt vara uppkopplade.

TIDNINGEN SE HIT!

Så påverkas hjärnan av

sociala medier

- antalet likes har blivit mer värt än ett leende och en klapp på axeln Färska studier tyder på att sociala medier gör oss deprimerade. Inte minst oroväckande är sambandet mellan sociala medier och psykisk ohälsa bland ungdomar. I takt med att skärmtiden ökat explosionsartat konstaterar forskarna att under samma tid har ungdomars mående försämrats.

text: Carina Wedin

Undersökningar visar att amerikanska ungdomar tillbringar mellan sex och nio timmar per dag på olika digitala plattformar och antagligen går utvecklingen åt samma håll här i Sverige. Redan efter två timmars användande varje dag finns risk för ökad depression, konstaterar forskarna, och efter fem timmars användning varje dag ser man en högre självmordsfrekvens. Dessutom tror man att det finns ett samband mellan att deprimerade ungdomar tenderar att lägga ännu mer tid på sociala medier än de som mår bra vilket gör att det blir en ond cirkel. Hjärnforskaren Sissela Nutley på Karolinska Institutet har forskat kring just sociala medier och hur våra hjärnor påverkas. Men det tar alltid sin tid för forskningsfältet att komma ikapp. –Det forskas hela tiden i kausaliteten, det vill säga vad som leder till vad i de här frågorna. Färska studier som bekräftar att sociala medier gör oss mer deprimerade finns, men ännu mer forskning behövs.

Kvinnor och män reagerar olika

Forskningen har även kommit fram till att kvinnor och män reagerar olika på de bilder vi ser på sociala medier, för så är det, varje gång vi ser en bild reagerar hjärnan. Hos kvinnor har forskarna sett att det blir en aktivitet i ångestcentret amygdala – den del av hjärnan som har med rädsla att göra. Sissela Nutley och hennes forskarkollegor menar att sociala medier har blivit ett sätt att mäta hur mycket vi blir uppmärksammade och bekräftade av omvärlden.

”Forskningen visar tydligt att sociala medier är beroendeframkallande" -Förr blev man bekräftad genom ett leende eller en beröring av någon – nu är det antalet likes och hjärtan som räknas. Människan bedömer sig själva utifrån en kvantitativ mall, inte

10

som tidigare utifrån en biologisk och kvalitativ modell. Att ungdomar, men även vuxna, idag värderar människor enligt hur de ser ut är en farlig väg då få likes på ett facebookinlägg gör att man tror att ingen uppskattar eller tycker om den bild man lagt ut. När det i själva verket ofta handlar om inbyggda algoritmer i systemet som helt enkelt gjorde att ingen sett bilden och därför inte kunnat reagera.

Kan inte låta bli

Forskningen visar tydligt att sociala medier är beroendeframkallande. Man kan helt enkelt inte låta bli att ständigt och jämt gå in och kolla sitt facebookkonto, instagram, twitter eller snapchat. Det blir ett beteende som många fastnar i även om de egentligen inte vill. Varje timme på sociala medier är dessutom tid borta från exempelvis motion, relationer med vänner och familj och även sömn. Forskningen visar att den generation som vuxit upp med en smartphone i handen sover mindre än tidigare generationer och att sömnbrist är starkt kopplat till depression är inget nytt. Oppeby Centrum, Nyköping

t” t ö k å p re a t s ä M ”

0155-20 54 80

TIDNINGEN SE HIT!

Samband mellan digitala medier och ADHD Det finns en studie gjord i USA som visar att det finns ett starkt samband mellan högfrekvent användning av digitala medier och ADHD. Hur digitala medier verkligen påverkar oss är något som många forskar numera är nyfikna på. I studien har man studerat hur 2 587 high schoolstudenter Kalifornien, använde digitala medier under en tvåårsperiod. Det vill säga allt från streamingtjänster till social medier, digitala böcker, tidningar och inte minst sociala medier. Studenterna var vid starten av studien 15–16 år och hade inga symtom på ADHD. Under perioden som forskningen pågick fick de redogöra för hur ofta och hur mycket de använde digitala medier. Och resultatet var tydligt – högfrekvent användning av digitala medier gav ADHD-symtom vid varje uppföljning. Studien visar att hela 10,5 procent av de som använde digitala medier högfrekvent under perioden rapporterade ADHD-symtom. Och när användningen minskade minskade också ADHD-symtomen. Forskarna anser att det är ett intressant resultat även om studien har vissa begränsningar. -Självklart krävs mer forskning för att man verkligen ska kunna fastställa att det finns ett samband, menar Dr Adam Leventhal, huvudförfattare till studien.

Framtidsspaning Förändringar sker snabbt i den digitala världen. Mycket av det vi gör på nätet idag känns fullständigt självklart men är sådant som vi för bara 10 eller 20 år sedan var helt främmande inför. Hur ser då framtiden ut? Här kommer en trendspaning i den digitala världen. Istället för att gå in på Facebook och ge tummen upp, eller en ledsen emoji så har vi sensorer kopplade till kroppen som registrerar allt – även våra känslor. Gillar du ett inlägg behöver du bara rynkan pannan om du ogillar, eller ge tummen upp IRL- in real life. Att rösten blir vårt viktigaste sätt att interagera är experterna eniga om. Inget

nytt då vi redan har Siri på våra mobiler och I-pads som vi kan prata med eller bara säger namnet på den vi vill ringa upp. I framtiden kommer vi dessutom att kunna prata med våra sociala medier istället för att skriva och självklart kan det du säger översättas till anra språk. Genom våra sociala medier samlas information om alla oss som finns där. Man förstår bättre bilder och filmer och varje bild eller annons du tittar på skapar en bild av den du är. När Facebook ser att du helst äter vegetariskt och äger en katt kommer du med säkerhet att översköljas av erbjudanden från dagligvaruhandeln på tofu, sojabiffar och kattsand.

Elinstallationer

Datanät • Belysning • Värmelösningar

Har du kontaktsvårigheter?

Även om Googles försök att skapa smarta glasögon inte blev någon större hit, så tror teknikexperterna att inom de närmaste 5-10 åren kommer vi att kunna ha funktionella glasögon och linser med inbyggda skärmar som gör att vi kan interagera på tusentals nya sätt.

Vi köper metaller! Ring oss på 0155-301 57

Kontakta oss: 0155-60 62 00 order@freddanselobygg.com

www.freddanselobygg.com 11

TIDNINGEN SE HIT!

ÖNIKA JURIDIK Hösttider

i trädgården

Ge växterna en bra start – plantera på hösten Hösten är den perioden på året då luften är sval och luftfuktighet hög. Det mesta går att plantera nu på hösten. Det man ska vara lite försiktig med är barrväxter. De växter du planterar på hösten får den absolut bästa starten i vår då de kommer igång att växa redan från start. Du kan bara luta dig tillbaka och se på hur de växer sig starka och frodiga. Passa på att ge dina växter bra förutsättningar genom att förbättra jorden efter växtslag, göra upphöjda planteringsytor, placera ut stora vackra stenar och plantera vindskydd. Det mesta är väldigt fint i trädgården så här i början av hösten och man får en god blick av hur rabatten är planerad. Rätt växt på rätt plats är viktigt – det finns gott om växtinformation på internet, fina trädgårdsböcker eller passa på att fråga nästa gång du hos din handelsträdgård.

Höstlök – planteras på hösten och blommar fantastiskt på våren Höstlökens mångfald är häpnadsväckande – från senvinterns näpna små snödroppar och krokus, till vårens hav av tulpaner och ståtliga allium. Välj nu när sortimentet är som störst, just nu är plantskolorna fyllda med vårens läckerheter. Vi är ju olika, en del av oss vill matcha olika färger, en del vill ha endast en och samma färg andra blandar hej vilt. I butikerna finns idag ofta förpackningar med ett sortiment som matchar om det är vad du vill ha. Ju tidigare lökarna kommer i jorden ju bättre! Tänk på om du bor i södra Sverige och det fortfarande är sommarvärme. Då bör du vänta med att plantera

12

höstlökarna. Alltför varmt väder kan göra så att lökarna börjar gro. De behöver en period av kyla. Rätt djup för vårlökarna är cirka tre gånger lökens storlek. Höstlök går även utmärkt att plantera i kruka för dig som har balkong eller en uteplats. Krukan bör stå frostfritt, ett tips är att bädda in krukan ordentligt med bubbelplast eller en trasmatta och ställa den så skyddat som möjligt intill husväggen.

Odla vitlök Bästa tiden för plantering är oktober till november, tidigt i oktober i norr och senare i söder. Vitlöken ska hinna rota sig innan tjälen går i jorden, och detta tar ungefär två–fyra veckor. Välj alltid vitlök som är avsedd för odling, inte den som säljs i grönsaksdisken. Den har nämligen inte genomgått de tester mot virus som är nödvändiga för att löken ska kunna användas för säker odling. Numera finns det ett flertal olika vitlöksortser. Hetare smaker, mildare sorter eller med smak från det franska köket. Ska du odla mycket så ska du ha en sort med god lagringsförmåga. Ett tips är att odla flera olika sorter för att hitta din favorit.

Christer Hagelin Växt och Trädgård i Nyköping

TIDNINGEN SE HIT!

När du anlitar Våningen & Villan ingår flyttstädning och styling

KRALL ENTERTAINMENT & SANGRÉ EVENT PROUDLY PRESENT

Välkommen in så berättar vi mer om hur vi skräddarsyr just din bostadsaffär!

Daryoush Delfi Reg. Fastighetsmäklare 072-023 56 88 delfi@vaningen.se

Anna Götheus Reg. Fastighetsmäklare, kontorschef 072-402 80 00 anna.gotheus@vaningen.se

Margaretha Strömgren Reg. Fastighetsmäklare 072-402 80 02 margaretha.stromgren @vaningen.se

NEW SHOW!

Marie Robertsson Reg. Fastighetsmäklare 072-402 80 05 marie.robertsson @vaningen.se

Tickets on sale now.

Pernilla Helsing Reg. Fastighetsmäklare 072-322 99 31 pernilla.helsing @vaningen.se

NYKÖPING 0155-15 00 00

.

vaningen.se

NYKÖPING, ROSVALLA I 24 MARS KL. 18.00 BILJETTER: LABERO.COM, 0771-70 70 70

ALLT FÖR DIN BIL UNDER ETT TAK!

SNART ÄR DET DAGS ATT

BYTA TILL VINTERDÄCK! BILVERKSTAD

DÄCK

Vi ingår i

Vi ingår i

Gasverksvägen 10, 611 35 Nyköping | Tel. 0155-21 11 13 | www.lennstrings.com 13

TIDNINGEN SE HIT!

Skol IF ger både korta och långsiktiga effekter Skol IF har återuppstått i Nyköping. För ett år sedan hölls en introduktion om vad Skol IF är för Vittraskolans elever. Nyligen hölls ett helgläger för att utbilda ytterligare elever, även från andra skolor, som vill jobba aktivt med Skol IF. – Redan efter ett år har vi på Vittra sett en god effekt av vår satsning, säger Johan Skeppstedt, rektor på Vittraskolan i Nyköping. Närvaron har ökat, studieresultaten har gått upp och det är färre kränkningar. Det här är ett resultat av att eleverna nu får vara delaktiga i att planera Skol IF:s aktiviteter. De får lära sig att samarbeta med elever som de annars kanske inte skulle umgåtts med. Johan menar att Skol IF gör att eleverna växer på många plan. – Vi väver in Skol IF:s verksamhet i skolans vanliga utbildning vilket skapar kompententa elever.

Plan för samarbete

Nu tar man ytterligare ett steg för att utveckla och förbättra Skol IF och lägger även en plan för hur skolor i Nyköping som har Skol IF-föreningar ska kunna samarbeta. Utöver Vittraskolan kommer Kunskapsskolan, Mikaeliskolan, Nyköpings Friskola samt Fokusskolan starta Skol IF-föreningar. 14

– Lägret på Söra med elever från dessa skolor plus elever från skolor i Oxelösund och Södertälje hade som syfte att utbilda elever att driva Skol IF på sina respektive skolor, berättar Dala Dahlström, initiativtagare och ordförande i Sörmlands Skolidrottsförbund. Några elever var med på introduktionsutbildningen förra hösten – men den här utbildningen tog det hela ett steg till, den var dessutom en hel helg.

Nyttig utbildning

Eleverna uppskattar verkligen Skol IF och det har inte varit svårt att få deltagare som vill utbilda sig för att vara med och driva föreningen på sin skola. – De får massor med nyttig utbildning och genom Skol IF skapas ledare, idrottsdomare, ungdomarna får en

stärkt självkänsla, vågar föreläsa och inte minst lär sig att samarbeta med andra elever. Man ser tydligt att de vågar ta för sig, komma med förslag och driva egna idéer. – Att jobba med Skol IF i våra skolor är inte enbart en kortsiktig satsning även om vi ser direkta effekter av det i skolan. Det är framför allt en långsiktig insats som skapar individer som jobbar för ett demokratiskt samhälle, avslutar Johan.

TIDNINGEN SE HIT!

Så tyckte några av deltagarna i senaste Skol IF-kursen! SÅNG & MUSIK "Innan lägret visste jag knappt vad som menades med att vara representant för en skolidrottsförening men vid lägrets slut hade jag lärt mig vad som förväntas av mig. Jag tycker att det är kul att min generation har fått i uppgift att starta upp en förening som varit nedlagd en lång period. Dessutom är det bra att redan i tidig ålder lära sig hur en styrelse och förening går till. Det kan vara en bra del av CV:t i framtiden. Föreläsningarna var intresseväckande och det var verkligen proffsiga föreläsare såsom Karim, Caxton och Muhammed. Ledarna skötte sig väl och kom på en rolig lära känna övning "speed dating" som jag aldrig testat förut. Det var även kul att få träffa representanter från andra skolor och lära känna dem."

MALLORCARESOR

Mandelblomsresa till Mallorca

4-13 februari 2019

Isak Björkeng

"Jag blir så glad när jag ser ett så stort engagemang från äldre men även ungdomar gällande Skol IF då det är någonting som jag personligen finner bör få mer uppmärksamhet. Detta är viktigt, speciellt för mig. När jag blev tillfrågad till detta läger så var min första tanke "Äntligen". Äntligen någonting som kommer att förändra och förbättra skolorna i Sverige men framförallt i Södertälje! Jag är elevrådsrepresentant, därav jobbar jag ständigt för att man ska införa nya och uppfriskande förslag som kan bidra till mer gemenskap, mognad, mer varierad utbildning och roligare utbildning. Att då få ta del av föreläsningar och andra människor historier får mig att öppna mina vyer ännu mer. Upplägget var skönt, planerat och kändes allmänt naturligt. Lägret var en blandning av utbildning, sociala umgängen och förståelse. Förståelse över sitt egna liv och skolan. Dessutom är det ett stort plus att vi fick ha så otroligt roligt på vägen."

Gabriella Malki

"Det har varigt två fantastiska dagar med glädje och skratt, roliga och intressanta föreläsningar av Kerim, Caxton och Muhammed. Så himla roligt att träffa nya men också gamla vänner från förra lägret i början av sommaren. Jag tyckte det var väldigt spännande när vi var på höghöjdsbanan i Norrköping då jag verkligen utmanade min rädsla för höjder. Det var ett fantastiskt läger med god mat och bra ledare och extra roligt att en skola från Södertälje var med. Jag vill verkligen fortsätta vara med i Skol-IF."

David Lundqvist

"Allt var väldigt bra, kan inte komma på någonting som inte var det! Det var väldigt roliga lära känna övningar, samarbetsbanan var också väldigt rolig! Föreläsningarna var både lärorika, fängslande och väldigt inspirerande, man ville bara starta igång allt och inget på en gång. Det var kul att ni kunde få dit Caxton och Muhammed! Maten var sjukt god! Mycket bättre än väntat! Ledarna och stället var också jättebra!"

Sofia Holmström

"Jag tycker att det har varit en helt fantastisk helg på Söra. Är så glad att jag följde med. Aktiviteterna var riktigt roliga och föreläsningarna var bra. Man blev helt rörd för dom pratade om så viktiga saker på ett så bra sätt. Jag tycker att hela gänget var härliga människor och det blev en helg fylld av massa skratt. Vill hemskt gärna göra om detta! Jag vill absolut fortsätta vara en del av Skol-IF och jag vill gärna vara med och planera 5-kampen!"

Lowa Björnfoth

Det kan ju tyckas märkligt att åka till Mallorca i februari men när man väl ser alla dessa underbara mandelblomsträd som blommar i vitt och rosa, förstår man varför. Träden har funnits på Mallorca sedan 900-talet och än idag skördas mandlar här. Mandeln är fantastisk och innehåller många nyttigheter, dessutom är den mångsidig och kan användas till bakning, malas till mjöl, snacks, glass, mjölk, mandelolja med mera. Så, följ med oss på en underbar resa där allt är bokat, förberett och klart. Välkommen med din anmälan - Mallorca väntar på Dig! Detta ingår i priset: • Transferbuss Palma Flygplats - Hotell Playa de Golf • Del i dubbelrum med havsutsikt på Hotell Playa de Golf, 4 **** Spahotell invid strandpromenaden och havet i Arenal • Välkomstmingel och lunch med dryck • Frukost- och middagsbuffé varje dag (kostnad för dryck tillkommer) • 4 guidade heldagsutflykter till norr, Palma/västKust, inland samt östkust • 4 luncher inkl dryck i samband med våra bussutflykter • Entré till Palma Katedral ”Le Seu”, kaffe & Potatisbulle i Valldemossa, entré till Drakgrottorna, kyrkkaffe i Ariany • Avskedsmingel • Reseledare som är med på hela resan Pris från 8.950 kr/person samt därtill din flygbiljett med Norwegian. (Tillägg för enkelrum samt Buss Nyköping - Arlanda t.o.r). Platserna på vår resa är begränsade, först till kvarn gäller (max 48 pers) så vänta inte med att boka in dig på vår MandelblomsResa!

Sursumcorda erbjuder temaresor för alla sinnen som skapar oförglömliga minnen. Läs mer och boka din resa på

www.sursumcorda.se 15

TIDNINGEN SE HIT!

Kultur med Tegner... Litterart och lite rart Gästabud i oktober Vad har Theodor Kallifatides, Stefan och Lena Einhorn, Malou Von Sivers och Ardy Strüwer gemensamt? Jo de kommer alla att delta i den sjätte upplagan av Litterart Gästabud i Nyköping. Litterart Gästabud är ett samarbete mellan Nyköpings kommun, NBV, Länsbildningsförbundet Sörmland, NK-villans vänner, Akademibokhandeln, Kulturstråket, Sörmlands Nyheter, Föreningen Norden, Nyköpings hembygdsförening, gallerister, och handlare i Nyköping. Även i år lyfter de fram några Nyköpingsförfattare. Du möter bland andra David Lindén, Lotta Fagerholm, Elliot Andersson, Anders Eriksson, Elisabeth Öhman, Henning Höjer och Roland Sahl på Författarcafè lördag 20/10 kl 10.30 på Var Dags Rum och kl 15.30 på Mårtens Hus, Cafe & Restaurang. Till Nyköpingsförfattarna räknar vi väl även räkna Håkan Groop som nu med sin fru Eva lanserar ny barnbok om gräsanden Anders ”Anders kan allt” (fint namn!). Denna fina and har sin release just under Litterart Gästabud och det är ju lite rart. Se tider och platser på Nyköpingsguiden.

Anna tar Frida till Nyköping Se Hit har tidigare skrivit om Nyköpingsdottern Anna Bromée som satt upp en föreställning om Annifrid Lyngstad i ABBA. Nu har vi den glada nyheten att berätta att Anna och Frida kommer till Nyköping! Ja, alltså Annas hyllning till Frida, ”En frid(a) för själen”. Torsdag den 22 november klockan 19.00 intar Anna Nyköpings teater där hon i sin egen stad bland annat får sjunga Benny Anderssons ”Det här är min egen stad”(Hep Stars ”It´s nice to be back again”). Pengarna går till ”Nyköping Tillsammans i fighten mot cancer”. – Jag var brunett så jag fick vara Frida när vi lekte ABBA hemma i Bryngelstorp. Vi mimade och sjöng med hopprep och spelade gitarr på badmintonracketar. ABBA-legendaren Frida har själv godkänt projektet men ännu inte sett föreställningen som hade premiär i Fridas ungdomsstad Torshälla i mars. Undrar om hon dyker upp i Nyköping? Anna Bromée.

Hertigarnas kamp – kockarnas kamp Det går bra för alla hertigar från Nyköpings Gästabud. Robin Stegmar gör succé i Malmö med ”The Play that goes wrong” och du ser honom i ”Springfloden 2”på SVT, Daniel Sjöberg gör succé i musicalen ”Broarna i Madison County” och Mattias Nordkvist gör den dryga sonen i ”Vår tid är nu”, lika övertygande i säsong två av TV-serien. Han gjorde ju också succé i Gripsholmsparken Pär Malmström vann SM i foodtruck. här i Nyköping i somras. Men allra bäst har det väl ändå gått för Pär Malmström. Han gjorde comeback som hertig i somras. han hann knappt kliva av scenen förrän han går och vinner SM! Jodå, Se Hits kulturredaktör sprang på en överlycklig Pär i Kungsträdgården i Stockholm. – Vi vann SM i Foodtruck i den vegetariska delen, hojtade Pär glatt. Av alla de 72 foodtrucken som var på plats så gick Pärs foodtruckfirma Korrito och vann! Nu får vi se om någon av de andra hertigarna tar upp kampen, Kockarnas kamp? Göran Gillinger, Fredrik Sundberg och Niclas Klingfeldt med flera, grillvanten är kastad. 16

En ny körmedlem i himlen En känd Nyköpingsprofil har lämnat oss. Theres Ottosson (född Linder) avled hastigt i mitten av september. Hennes gospelkör blev en röst fattigare och stan en personlighet mindre. Hon var en härlig förespråkare för alla med rörelsehinder. Med sin permobil tog hon sig fram över allt och pratade med alla. Jag lärde känna henne redan när hon var elev på Långbergsskolan. Hon älskade att dansa och sjunga men ville också gärna pruta på alla kostnader. Hon hade full koll på vad som sig tilldrog i Nyköping. Vi sörjer med hennes man Anders och hennes övriga familj. Nu får de en ny medlem i änglakören.

TIDNINGEN SE HIT!

Generationsmöten på Stadsvakten

Dan och Kurt Nilss

on.

Lördag den 22 september berättade koncernen KWD-groups grundare Kurt Nilsson och hans son Dan industrihistoria på Kulturarvsmuseet Stadsvakten då de berättade om Wedholms utveckling de senaste 150 åren. KWD, står för Kurt, Wiviann och Dan. Föredraget ”Från mjölkkannor till mjöltankar” kunde lika gärna ha hetat ”… till takpannor med solceller” eftersom det är deras stora satsning nu. Stadsvakten har flera gånger haft som tema på sina föreläsningar just generationer. Vi minns kanotisterna Hans (just det Se Hit:s Se tillbaka-skribent) och hans son Henrik Nilssons olympiadminLotta och Per Sven nen och Lotta och pappa Per Svensson om utvecklingen med sson. familjeföretaget NA Svensson.

Dokumentärfilmare till kaffet Nyköpings Folkhögskola ordnar med kulturcafé varje tisdagskväll. Första hösttisdagen dök synnerligen aktuelle dokumentärfilmaren, författaren och journalisten Tom Alandh upp tillsammans med sin klippa till klippare Heelen Rebel. Det blev en fantastisk kväll med utdrag ur filmerna om Anna Lindh och Nacka Skoglund, för att inte tala om hans filmer om Martina med Down syndrom, ”varför heter det inte up syndrom” skrattar Martina i filmens inledning. Härligt att höra Tom och Heleen berätta om allt jobb bakom filmerna och klipparens jobba, att man aldrig ska se att de jobbar. De förhandsvisade lite också från de kommande filmerna om pianisten Jan Johansson och advokaten Leif Silbersky. Något att se fram emot. Annat at se fram emot är Folkhögskolans kommande caféer med bland andra dokumentärfilmaren Maj Wechselmann, Tina Wilhelmsson och punkcafé med Peter Kagerland.

1

SE HIT-listan

Heelen Rebel och Tom Alandh

3

2

Ann-Kristin ”Anki” Rahm & Anki Sognefors Dessa båda Ankisar förgyller Nyköping med olika event och resor. Ann-Kristin, denna friska fläkt från Koskullskulle har med sitt MIC-produktion och engagemang nu också fått EU att uppskatta Utflyktsvägen. Anki på Anki Adventure är också en sprudlande ambassadör för Nyköping med Ankis internationella kontakter och Spa- och träningsresor än hit än dit. De förgyller också Nyköping med konferenser och upplevelser på plats.

Panda Sognewig

Angelica Sjöstedt Kostrådgivaren och bloggaren Angelica dyker upp överallt, inte bara i Se Hit. Hon var med i Morgonsoffan, radion, TV och SN och pratar om sin Prestationsmat, Angelicas catering och matlådeföretag som samarbetar med Mat Mattes catering. Kan det bli så mycket bättre? Angelica levererar!

Denne fantastiske slitvarg, underhållare, matlagare, politiskt engagerade debattör och båtägare är också en kämparnas konung. Ena dagen står han på Stora Torget för Fi och andra dagen är han matdomare under Restabudet. Med båten som sitt hem kan han dyka upp varhelst du minst anar. Ibland är han sleven i Morootssoppan, som säljer vegetarisk mat under festivaler och marknader.

17

TIDNINGEN SE HIT!

JURIDIK SKÖNHET Kemisk

peeling föryngrar huden

Lägga syra i ansiktet? För många låter det otänkbart eller i alla fall svårbegripligt men behandlingen har faktiskt funnits i tusentals år. Den egyptiska drottningen Kleopatra sägs ha badat i åsnemjölk (mjölksyra) för att få vacker och spänstig hud. Med en kemisk peeling vill man uppnå en förbättring och ”föryngring” av huden. Genom att applicera olika syror avlägsnas det allra yttersta hudlagret med döda hudceller och huden får på så sätt en uppfräschning. Detta stimulerar också bildandet av nya hudceller. Efter en behandling blir huden lenare och porerna drar ihop sig. Även vissa mindre En kemisk peeling kan och ytliga rynkor och pigförbättra följande mentfläckar kan försvinna. Slutresultatet blir att huhudtillstånd: den får ett fräschare, släAcne och acneärr tare och yngre utseende.

Åldersfläckar och solfläckar Solskadad hud Fina linjer och rynkor Ojämn pigmentering Grovporig hud Ärr Rosacea

eling brukar huden fjälla lätt och få en rodnad. Vid den starkare TCA-peelingen blir rodnaden mer omfattande och huden kan även svullna upp. Ibland förekommer ytligare sår och missfärgningar. Några dagar efter behandlingen brukar huden börja flaga, det är oftast snabbt övergående och avtar någon eller några veckor efter behandlingen. Tiden efter en kemisk peeling blir huden mycket känslig för solljus. Använd alltid en solkräm med mycket hög solskyddsfaktor oavsett om du vistas utomhus eller inomhus. Välj din behandlare med omsorg när det gäller kemisk peeling!

Emma Bouvin-Karlsson

Vad är kemisk peeling?

Kemisk peeling är ett samlingsnamn för många olika behandlingsformer och det finns en mängd olika syrapeelingar. Den mest kända är nog AHA-syran som är en lite svagare syra. TCA-syran triklorättiksyra) är mycket starkare och därmed effektivare som behandlingsmetod men medför också större konvalescens. OBS! För att behandla huden med TCA-syra krävs adekvat utbildning och särskilt certifikat. Hur behandlingen går till varierar – vid en AHA-peeling appliceras syran och får verka i några minuter och en stickande eller svidande känsla kan uppstå. Vid en TCA-peeling appliceras syralösningen ett visst antal gånger tills önskvärt behandlingsdjup uppnåtts. TCA-peelingen känns mycket mer och många beskriver känslan som ”brännande”. Efter en AHA-pe-

Emma Bouvin-Karlsson är auktoriserad hudterapeut med 27 års yrkeserfarenhet som driver Emmakliniken Skönhet & Hälsa i Nyköping.

Sköt om din husbil på rätt sätt för många sköna mil framöver!

Din Husbilsverkstad i Södermanland. Vi tar emot alla märken.

Industrigatan 5 Nyköping Tel. 0155-28 77 60 www.aabil.se Verkstaden som tål att jämföras både på kvalité och pris! 18

TIDNINGEN SE HIT!

Tryggt med

besiktning

Att fastställa bostadens aktuella skick genom en besiktning är till fördel såväl för säljare som för köpare. Det blir enklare att sätta ett korrekt utgångspris samtidigt som köparen får ett protokoll över bostadens eventuella brister. Som säljare har man upplysningsplikt vilket innebär att man har skyldighet att upplysa om husets skick – även fel och brister. Inte minst sådant som du som säljare är medveten om – men som kan vara svårt för köparen att upptäcka. Som säljare är man ansvarig för så kallade dolda fel i tio år efter försäljningen, därför är det extra viktigt att verkligen vara medveten om vad ett dolt fel är och vad du som säljare har för skyldigheter.

"Som säljare har man upplysningsplikt vilket innebär att man har skyldighet att upplysa om husets skick"

Ett dolt fel ska ha funnits vid köptillfället men inte gått att upptäcka ens vid en besiktning. Felet ska inte heller varit förväntat vilket innebär ett fel som är rimligt i förhållande till bostadens ålder, skick och konstruktion inte kan räknas som dolt även om det inte upptäcktes i en noggrann undersökning. En besiktning innan försäljningen är därför att rekommendera. Då har du som säljare gjort vad du kan för att ge köparen rätt information om din bostad. Vill avslutningsvis också påminna om att det är tio år sedan energideklarationen infördes. Nu är det dags att förnya den, först och främst bostadsrättsföreningar som gjorde sin första deklaration 2007/2008. För småhus trädde lagen i kraft den 1 januari 2009 så här börjar det också bli dags att upprätta en ny även där om man går i säljtankar.

Anna Götheus Mäklare och kontorschef, Våningen & Villan

Petito

4-SITSSOFFA

Pris från 11.880 kr Avtagbar klädsel

Välkommen! Fridas väg 21 Bergshammar, Nyköping www.sagers.se 19

TIDNINGEN SE HIT!

SERVERAS I KUPA SORTERS GARNIKAKOR PÅ TYR KAFFEREP

BEFRIATS TALLTRÄD

GENOMSKÄRSLINJEN

KÄMPAR OM TÄPPAN

FIRAS 7 APRIL CERTIFIKAT

EGO X 2 FÖR PÅ TÄNDBLODERNA SUGANDE MENADE INSEKT

TONINTERVALLERNA KALLAS KRÄLÄVEN GAR- DJURSBANZOGAP BÖNOR

DOMPTÖREN

SNABBT OCH BORG

DYLAN

OMGES AV VATTEN

84-15

FÖRST

ANGENÄMA MITT I ORKAN

FÖRFALSKADE

SAMMANDRAGITS

HALVGRÄS MODERNISERING

SERIE

STRECK

SLÖJA

MER TRIANGULÄR TRÄD DESS OMRÅDE ÄR I NORR

VAN VID VISS LAXFISK

VATTENLEVANDE PIPPI

MOTSTÅNDARE

JUPITERMÅNE PLUGGAD

SPILLRA HJULDELAR PRONOMEN IHOP

MÄSTERSKAP

KORTA KRONOR GRUPP

KAN MAN SÄTTA MEGABYTE

BELEVAD EJ I VERSFORM

UTSLAGSPLATS I GOLF

BÄRSTÅNG

AVLÅNGA FÖRPACKNINGARNA ÅNGRA SIG BLOMSTÄLLNING

LEDER MATCHEN

FRÖ I VÅRBRUKET BULLE OCH LÄNGD

VÄSTMAKT IAKTTAR

RESERVERADE

SKÅDISGROTH STORA REPTILER

UNDERSÄTSIG

IFALL

F.D.

OBJEKTSFORM AV VI

SEDESLÖSHET

VANLIGT BOENDE SEDESAMHET

I ADELSNAMN

ARRANGERAT

VOLVOMODELL

VÄDERSTRECK

VITAMIN

VÄLDE

KRYP I STILTON LIKRIKTARE

TORKA I MATSKÅP MONOLOGEN FRUSET I SERIERUTA

TRIND

GJORT OST

NEKANDE PÅ KREML

OKEJ PÅ ÅK FRÅN SOVJETTID

FÖRE BREAK I TENNIS

KOBBEN SÄLJBUDSKAP

KRAFTKARL

JOBBAR MED REKLAM

HYGIEN

TÄVLA OCH VINN! Två vinnare vinner varsin trisslott! Skicka din lösning senast 19/9 -18 till: Tidningen SE HIT, Flemings väg 7B, 611 44 Nyköping. Märk kuvertet med »Korsordet«. Du kan även skicka ­korsordslösningen via mail! Fota eller skanna lösningen och skicka till: anette@se-hit.se VI KONTAKTAR VINNARNA. 20

HOPKOKET FÖRTÄRDA

OFTA I BUTIKERNA

! s i tt a r G

PASSE´

Korsordsvinnarna som vinner varsin trisslott är: Matilda Carlberg, Bagarmossen, och Kenneth Börlin, Stigtomta.

Namn:......................................................................................................................................................................... Adress:....................................................................................................................................................................... .......................................................................................................................................................................................

Mail/tel:.....................................................................................................................................................................

TIDNINGEN SE HIT!

Just nu i butiken: PÅ MÄNGDER AV VÄXTER ERBJUDANDET KAN EJ KOMBINERAS MED ANDRA RABATTER. GÄLLER UTVALDA VÄXTER SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER.

PASSA PÅ! HÖSTEN ÄR BÄSTA TIDEN ATT PLANTERA

Öppet alla dagar fram till Jul! Välkommen!

Villa och fastighetsägare! Tilläggsisolera vinden och minska din värmekostnad rejält, samtidigt ökar du värdet på din fastighet. Telefon: 0155 - 28 56 10 E-post: hakan@mb-isolering.se

Företaget är miljö- och kvalitetscertifierat MÅN-FRE 10-18, LÖR-SÖN 10-15 • SPELHAGSV. 4, NYKÖPING • 0155 -26 99 44

Vi utför kostnadsfri besiktning av din vind!

SEDAN VÅR SEDAN FÖRSTAVÅR MINI FÖRSTA MINI HAR VI GÅTT HAR VI GÅTT VÅR EGEN VÄG. VÅR EGEN VÄG.

I en värld där den ena bilen är den andra lik behövs det någon som vågar göra något helt annat. MINI sticker ut uppmärksamhet har köregenskaper som Ioch en väcker värld där den ena bilen äroch den andra lik behövs det väcker en vilja attgöra ge dig ut påhelt vägarna. ärsticker byggd ut med någon som vågar något annat. Den MINI glädje och spontanitet och gjord medköregenskaper kärlek, för att älskas. och väcker uppmärksamhet och har som Provkörenden hos livet med MINI. väcker vilja attoss geoch dig upplev ut på vägarna. Den är byggd med glädje och spontanitet och gjord med kärlek, för att älskas. Just nu erbjuder vi MINI Countryman Plug-In Hybrid Provkör den hos oss och upplev livet med MINI. från 3.464 kr/månad.* Besök MINI.se för att läsa mer. Just nu erbjuder vi MINI Countryman Plug-In Hybrid #LifeWithMINI från 3.464 kr/månad.* Besök MINI.se för att läsa mer. #LifeWithMINI

Proauto Linköping Bonnorpsgatan 4, Linköping.

Öppettider: Mån–fre: 9 –18, Lör: 10 –14. Proauto Linköping Tel: 010-168 16 00. Bonnorpsgatan 4, Linköping. Öppettider: Mån–fre: 9 –18, Lör: 10 –14. Tel: 010-168 16 00.

MINI.SE MINI.SE * Alltid med MINI Fri Service i 3 år/6.000 mil. Bränsleförbrukning vid blandad körning enl EU-norm från 2,1 l/100 km. Koldioxidvärde från 49 g/km. Miljöklass: EU6. Billån anges inkl. moms och beräknas på ränta 3,95 % (ränteläge mars 2018 , 20 % *kontant Alltidinsats, med MINI Service och i 3 år/6.000 mil. Bränsleförbrukning vid blandad 50 %Frirestskuld 36 månaders avtalstid. Effektiv ränta 4,38%. körning enl EU-norm 2,1Moa l/100 km. Koldioxidvärde från 49 g/km. Miljöklass: EU6. Uppläggningsoch från administrationsavgift samt avgifter från Transport styrelsen Kocks Väg 6, Nyköping. Martinssons gata 12, Norrköping. Billån anges inkl. moms och beräknas på ränta 3,95 % (ränteläge mars 2018 , 20 % tillkommer. Bilen 11, på Linköping. bilden kan 010-168 vara extrautrustad. Erbjudanden gäller enbart Gudmundsgatan 16 00. www.mini.se kontant insats, 50 lagret % restskuld och t36 avtalstid. Effektiv ränta 4,38%. lagerbilar, så långt räcker fram o mmånaders 31 mars 2018. Uppläggnings- och administrationsavgift samt avgifter från Transportstyrelsen tillkommer. Bilen på bilden kan vara extrautrustad. Erbjudanden gäller enbart lagerbilar, så långt lagret räcker fram t o m 31 mars 2018.

Proauto

21

TIDNINGEN SE HIT!

Se tillbaka med Hans Nilsson Hej igen kära SE HIT-läsare! Hänger ni med på ett besök i området nere vid Kvarnbron? Ett område som präglades av ett flertal små industrier. Det som finns kvar i området idag är väl i stort sett endast Storhuskvarns byggnad. Men om man ser tillbaka på första hälften av 1900-talet så kan man hitta såväl kvarnar som elverk, knappnålsfabrik, möbeltillverkning, guldlistfabrik, bultfabrik och ångtvätt m.m. Den stora anledningen till detta var naturligtvis närheten till produktion av elektricitet från vattenfallen vid Storhuskvarn. Idag kan man promenera längs med Nyköpingsån och på våren njuta av magnolior som blommar. Här är också Anna Linds park belägen. Ännu längre tillbaka i tiden fanns även ett mässingsbruk i området. Men det kan jag återkomma till i ett annat nummer. På 1500-talet fanns även ett glasbruk i Nyköping. Det var beläget vid Nyköpings Hus, men det får jag väl också återkomma till.

Ett minne jag har från 50-talet var när ölutköraren med sin bryggarhäst stod utanför huset där jag bodde, vid gamla brandstationen mittemot dåvarande Källanders bilfirma. Vi ungar samlades runt ekipaget för att eventuellt kunna få en läskedryck. Kommer ni ihåg sorterna från 50-talet? Loranga, Frisco, Zingo, Trocadero, Cuba Cola, Fantomen med flera. Hur som helst, av någon anledning blev hästen skrämd och skenade Västra Kvarngatan ner mot Kvarnbron. Flaskor och drickabackar flög åt alla håll medan ölutköraren sprang som besatt efter ekipaget. Även vi ungar sprang efter för att se om någon flaska som fallit av möjligen kunde vara hel. Men det var bara öl, läsk och glas över hela gatan. Hur gick det då med hästen? Troligen tröt orken för den blev stående i grässlänten upp mot tandkliniken och där kunde kusken äntligen lugna ner hästen. Ja se, det var tider det! Nu får ni ta väl hand om er så hörs vi i nästa nummer!

Foto: Bildgruppen i Nyköping & Nyköpings Bild- och Företagsarkiv.

Hans Nilsson är en välkänd Nyköpingsprofil med bland annat ett VM-brons från 1970 i K-4 10000 meter och deltagande i två Olympiska spel 1968 & 1972. Han är bosatt på Arnö sedan många år. Kontakta Hans på hans@se-hit.se. Vy från Stadsbron mot Kvarnbron. I huset längst fram till vänster hade kopparslagare Wärn sin verkstad. I fonden längst t.h. syns ett lågt hus med spetsigt tak. Det är Nyköpings första elverk från 1894. Bakom elverket skymtar Storhusqvarn. Mitt i bilden nedanför Östra Klockstapeln låg Ekmöbeln med såghuset till vänster. Tyvärr finns ju inte klockstapeln idag, men det är ju på gång med en återuppbyggnad. Det ljusa huset ovanför Ekmöbel-såghuset är Grandelii gård från 1801. Huset t.v. mitt i bilden är det s.k. Edmanska huset från 1887. Fototid: 1945.

Till vänster syns Storhusqvarn från c:a 1810. Kvarnverksamhet kan dock spåras ända ned till 1400-talet. År 1888 bildades AB Storhusqvarn och verksamheten fortsatte till maj 1971 då kommunen tänkte riva det anrika huset men det blev stora protester så i stället såldes byggnaden till K-Konsult för en krona. Byggnaden blev fint renoverad och är numera näringslivshus. Till höger, Karlfors Kvarn, Tullkvarn eller Böndernas Kvarn som den också kallades. Från 1931 drevs kvarnen av David Sigfrid Engström som till sin hjälp hade mjölnaren Fritz Jonsson som var anställd inte mindre än 51 år. Trots stora protester brändes kvarnen ned av Brandkåren den 29/8 1973. Bakom Karlfors kvarn skymtar sågen och Ekmöbeln. Och i fonden reser sig Folkets Hus som invigdes 6/11 1915.

Vy över Sågarbacken vid Kvarnfallen. Till vänster Nyköpings Nya Guldlistfabrik. Nya till skillnad från den första som låg på Bagaregatan 2. Huset har också innehållit Ekmöbelns panncentral som sköttes ytterst noggrant av Helge Alfons Behring. Vidare fanns före 1936 Berglinds Leksaksfabrik, Termosfabriken "Glasisoleringen", Eriksson & Thörnqvists tennverkstad samt Ernst Einars mekaniska verkstad. En riktig mångsysslare var han Einar. Han gjorde till och med läsken Citronil. Den blev ju omnämnd i Owe Thörnqvists låt ” På Festplatsen”. ”Vi kan dela på en Citronil, och kasta pil”. Guldlistfabriken startades i mitten av 1930-talet av några "utbrytare" från Exportlist vilken var en stor list och ramfabrik på Hamnvägen. Guldlistfabriken fanns här till 1957 då man flyttade till Fors-området. År 1976 lades verksamheten ned. I mitten skymtar AB Nyköpings Möbelverkstäder och till höger Storhuskvarn. Längre ner efter ån skymtar den så kallade bultfabriken. Den låg ungefär där ”Pelles Lusthus” ligger idag. Fototid: 1950. 22

TIDNINGEN SE HIT!

I den stora vita byggnaden till vänster fanns en knappnålsfabrik. Där hittar vi idag Elverket. Det ljusa huset i mitten på bilden är ett så kallat spruthus med slangtorn för att tvätta och torka använda brandslangar. Det fanns sju stycken sådana spruthus i staden, strategisk utplacerade, för att brandförsvaret skulle slippa forsla slang och annan utrustning lång väg vid eldsvåda. Man kan väl förmoda att brandmännen var tacksamma att slippa vara helt slut om dom skulle ha dragit runt utrustning över hela Nyköping. Huset bakom spruthuset är den Molanderska villan.

Nyköpings Ångtvätt vid ån startades i mitten av 1930-talet av disp. Josef Carlsten på manufakturfirman F.H. Johansson som låg där nuvarande gallerian Nyckeln finns. Tvätten drevs av hans fru Märta. Den fick märkligt nog sitt vatten från en underjordisk bäck, Skvalbäcken, som var en avvattningsbäck från Gripsholmsjorden. Man kan ju fundera på hur rent det vattnet var? På Ångtvätten tvättade och manglade man i första hand vittvätt som sedan packades i stora rektangulära korgar. Fototid: 1935.

Sågarbacken med timmersågen och Ekmöbelfabriken i förgrunden. Efter Karlfors Kvarn och Storhuskvarn ser vi det gamla elverket. Man kan även skymta bultfabriken nedanför Storhuskvarn. Fototid: 1916.

Vi köper metaller - Ring oss på 0155-301 57!

prego.

Nästa nummer av

kommer 1/11

Varsågod. den senaste tekniken via ditt pekfinger. Nu har vi fått in vårens Fiat 500-modeller med möjlighet att koppla upp din iPhone mot Apple CarPlay. Det gör att du enkelt kan komma åt Apple Music och Apple Maps samt ringa, skicka och ta emot meddelanden via en 7” pekskärm.

Fiat 500 lounge

Finansiering från

Kampanjpris från

995 kr/mån 134.900 kr

Fiat 500X pop star

Finansiering från

Kampanjpris från

1.195 kr/mån 164.900 kr

Kampanjen gäller utvalda lagerbilar i ett begränsat antal t.o.m. 30/9 2018. Kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden. Ord. pris Fiat 500 Lounge 1,2 69 hk inkl. CarPlay och parkeringssensor från 146.500 kr. Fiat 500X Pop Star 1,6 110 hk inkl. CarPlay, klimatanläggning och parkeringssensor från 184.100 kr. Bränsleförbrukning blandad körning: 4,7-6,7 l/100km, CO 2-utsläpp: 115-157g/km. Miljöklass Euro 6. Finansiering gäller utvalda lagerbilar och gäller 36 månader. 25% kontantinsats, restvärde från 48,8-50,6%. Ränta 3,33%, effektiv ränta från 4,30%. Avi- och uppläggningsavgift tillkommer. Med reservation för eventuella tryckfel och slutförsäljning. Bilarna på bilden kan vara extrautrustade.

BIL AB

fiat.se

BIL A B ÅRSTA SKOLGR ÄND 0 0 117 43 STOCKHOLM. TEL 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Hemgårdsvägen 6, Nyköping • Telefon: 0155-28 40 00 • www.aabil.se Öppet: Må–tor 10–18. Fre 10–17. Lör stängt under juni, juli & augusti

23

TIDNINGEN SE HIT!

S E B ÄT T R E I H Ö S T M Ö R K R E T

Just nu halva priset på alla glas Om du vill se bättre i det stundande höstmörkret ska du passa på att köpa nya glasögon redan nu. Just nu får du nämligen 50 % rabatt på valfria glas. Med rabatten får du kompletta enkelslipade glasögon från bara 750 kronor och progressiva från endast 1750 kronor. Så ta chansen till en klarare höst – ta med kupongerna och kom förbi oss redan idag. Vi ses!

KOMPLETTA PROGRESSIVA GL ASÖGON

1750:-

FR.

KOMPLETTA ENKELSLIPADE GL ASÖGON FR.

(MED KUPONG)

750:-

(MED KUPONG)

Nyköping Västra Storgatan 8, 0155-61 84 08 Erbjudandet om 50% rabatt på alla glas gäller vid nybeställningar av kompletta glasögon hos Smarteyes Nyköping t o m 11/11 2018. Kan ej kombineras med andra rabatter och erbjudanden vid samma köptillfälle. Priserna ovan avser glasögon där det ingår valfri Classics Designs-båge, ofärgade Standard-glas (index 1,5) med UV-skydd, repskydd, antireflexbehandling, fodral och putsduk. Läs mer på smarteyes.se. Boka synundersökning på smarteyes.se/boka eller ring 0775-70 71 00.

F Ö R

D I G

V Ä R D E K U P O N G

50%

V Ä N

RABATT PÅ ALLA GLAS Gäller nybeställningar t o m 11/11 2018 hos Smarteyes Nyköping. Kan ej kombineras med andra erbjudanden och rabatter vid samma köptillfälle. Läs mer på smarteyes.se 18100750

Gäller nybeställningar t o m 11/11 2018 hos Smarteyes Nyköping. Kan ej kombineras med andra erbjudanden och rabatter vid samma köptillfälle. Läs mer på smarteyes.se

18100750

E N

50%

RABATT PÅ ALLA GLAS 24

F Ö R

18100750

18100750

V Ä R D E K U P O N G