Sehit nr5 tidning

NUMMER 5 2018

TIDNINGEN

»Informerar, granskar & underhåller.«

FÖRETAG I FOKUS Kransens Gummi Med fokus på kunden sid 8

Hild Lorentzi: »Sådant som fängslar mig» sid 4

t n ö r G TEMA

Lyckas med perenner sid 10

»Med andan i halsen och Liemannen bredvid» Ledaren sid 2

TIDNINGEN SE HIT!

#medandanihalsen och #liemannenihasorna Anette Siljelin

SvD har publicerat en artikel med rubriken: ”Människor som alltid är försenade lever längre.”

Lysande tänkte jag, då kommer jag att bli asgammal! När jag fortsatte läsa hela artikeln så insåg jag att det nog inte blir så ändå. Man hade forskat fram att vi som alltid är försenade är mer optimistiska och mer orealistiska och att detta påverkar vår uppfattning av tiden. Vi tror oss på allvar hinna ta en Anders Tegner skribent löprunda, hämta kläder på kemtvätten, handla mat 076-052 46 08 och hämta barn från skolan på en timme. anders@se-hit.se Ja men visst, det där känner jag igen men när jag fortsatte läsa artikeln så tappade jag alla nyvunna år jag nöjt adderat till mitt liv. Det visade sig att den grupp jag trodde mig tillhöra är mer oförmögna att känna stress och därför mindre benägna att få hjärt Hans Nilsson - och kärlsjukdomar. Där sprack det för mig! Jag skribent 070-300 44 62 tillhör visserligen gruppen tidsoptimister men det hans@se-hit.se får den oönskade effekten att jag får stressa halvt ihjäl mig för att försöka hinna till bokade tider överallt. Alltså, Liemannen är verkligen i mina hasor för jämnan… Jag borde försöka planera bättre och stressa mindre och det får mig att tänka på alla de Carina Wedin trevliga inlägg på Fb och Instagram som hurtigt och redaktör käckt uppmanar oss alla att ta det lugnt, stanna upp 070-633 21 81 carina@se-hit.se och andas och bestämma själva hur vi vill leva. Det är hashtags som: #egenföretagare, #styrminegentid, #tarledigtbaraförattjagkan, #dubestämmerdittegetliv och så vidare. Jättefint verkligen. Men de flesta av oss kan inte leva så utan större konsekvenser som exempelvis väldigt mycket mindre i inkomst samt Pernilla Råstedt ofta förekommande och säkert inte särskilt önskgrafisk formgivare 070-290 92 81 värd blodpudding på middagsbordet. pernilla@se-hit.se Jag kan ändå skriva under på att man som egen företagare styr sin egen tid och i skrivan4 av mina 6 fina ungar de stund är klockan - Sammy, Jesper, 04:30, jag sitter med Jessica och Linn för 20 år sedan andan i halsen och Liemannen bredvid mig i sängen och skriver min ledare.

Deadline om ett par timmar… ägare/säljare 072-857 02 22 anette@se-hit.se

Under tio år har även min son Sammy haft Liemannen i hasorna och några gånger har han faktiskt hunnit ikapp honom men inte lyckats hålla kvar greppet. Sammy har lyckats slita sig tillbaka till livet varje gång och nu är han i tryggheten 2

i detta nummer 4 KRÖNIKA Hild Lorentzi

Trycksak

6 NÄRBILD Marie Hansson 8 FÖRETAG I FOKUS Kransens Gummi 10 KRÖNIKA Fokus på perenner 12 HUDVÅRDSEXPERTEN Vad är anti-age-produkter 14 TEMA Sex hela sidor om gröna trender, pelargoner och ogräsbart 22 KORSORD 26 ANDERS TEGNER bevakar kulturen 30 SE TILLBAKA med Hans Nilsson HÄR HÄMTAR DU DIN SE HIT: Ica Kvantum Oxelösund, Ramdalsbadet, Galleria Axet, Västerport, Nyckeln, Cityarkaden, Järnvägscaféet, Rosvalla, Biostaden, Willys, Ica Supermarket Oppeby, Ica Maxi Stormarknad, Coop Forum, ICA Nära Nyköp, Tempo Humlan, ICA Kronhallen Supermarket, ICA Nära Stigtomta, Påljungshage, Ica Supermarket Arnö, Nordic Wellnes i City, Nordic Wellness på Rosvalla, Sunlight Hotel.

Följ oss! www.facebook.com/tidningensehit SE HIT! kan även läsas på nätet, www.se-hit.se SE HIT! är en politiskt och religiöst oberoende tidning.

på ett behandlingshem och jobbar sig ur ett tungt missbruk. Det finns inga ord för att beskriva den oro, sorg, maktlöshet och ilska jag levt med i alla dessa år och medvetenheten om att ett dödsbesked kan komma precis när som helst har varit oerhört stressande och det har faktiskt fått Liemannen att traska rätt så tätt intill mig också. De gånger jag kunnat leva utan stress med döden ständigt närvarande är när jag gett upp allt hopp.

Jag förstår att det låter vansinnigt men det enda som kunnat rädda mig är sinnesro att uthärda det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan och sist men inte minst, förstånd att inse skillnaden. Det här är sinnesrobönen – en livsvisdom som kan användas i alla sammanhang och den vill jag slå ett slag för, #sinnesrobönen, för alla oss som inte alltid kan bestämma hur livet ska vara.

Vänliga hälsningar /Anette Siljelin

TIDNINGEN SE HIT!

Gumsbacken Gumsbacken

Försommarfest på Gumsbacken Gasolgrill Landmann Heron 3.0 3.495 Gasolgrill Landmann Heron 3.0 12220/106591 12220/106591

- Tre separat körbara brännare separat körbara brännare - Tre Praktiska fällbara sidobord Praktiska fällbara sidobord - Termometer på locket - Termometer på locket

4.990 4.990 ORD.5.995

1.995 1.995 ORD. 2.495 ORD. 2.495

Våffeljärn Wilfa Våffeljärn Wilfa SWA-516W/107937 SWA-516W/107937

4.495 4.495 ORD. 5.495 ORD. 5.495

Tvättmaskin Bosch Tvättmaskin Bosch

ORD.5.995

3.995

-Justerbar termostat -Justerbar termostat -750 W -750 W -Enkel rengöring och förvaring -Enkel rengöring och förvaring

WAN282B7SN/106555 WAN282B7SN/106555

4.495 4.495 ORD. 5.695

ORD. 5.695 - Energiklass A+++ Energiklass A+++ - Kapacitet: 7 kg kg energisnål och tyst - Kapacitet: EcoSilence 7Drive: - EcoSilence Drive: motorteknologi energisnål och tyst - motorteknologi ActiveWater sensorstyrd mängdautomatik - ActiveWater sensorstyrd mängdautomatik

Diskmaskin Whirlpool Diskmaskin Whirlpool WUC3C24F/109396 WUC3C24F/109396

- 5 års garanti årsSense-automatik garanti -5 6th 6th Sense-automatik - Överkorg för bestick - Överkorg 14 kuvertför bestick - 14 kuvert

5.995

3.995 3.990 3.990 ORD. 4.295 ORD. 4.795

ORD. 6.995

ORD. 4.795

Kyl/frys Whirlpool Kyl/frys Whirlpool

199

BLFV7121W/109342 BLFV7121W/109342

-Enkel installation direkt vid vägg eller skåp -Enkel installation direkt vid väggliter eller skåp -Nettovolym kyl/frys 196/111 -Nettovolym kyl/frys 196/111 liter -176 cm hög -176 cm hög

Blender Elis&Elsa Blender Elis&Elsa CMB3503X/107341 CMB3503X/107341

- Fixar smoothies, barnmat, krossad is mm - Fixar 450 Wsmoothies, barnmat, krossad is mm W - 450 Glaskanna 1 liter Glaskanna - Mix and go 1- liter mixa direkt i flaskan and go - mixa direkt flaskan - Mix Kvarnbägare för att mixaioch mala - Kvarnbägare för att mixa och mala

Vår kunskap – din trygghet Homefullness ...... Homefullness......

Mån-fre 10–18, lör 10–16, sön 11–16 Mån-fre 10–18, lör 10–16, sön 11–16 nykoping@elon.se, 0155-21 46 00 nykoping@elon.se, 0155-21 46 00 Gumsbacken Nyköping, www.elon.se Gumsbacken Nyköping, www.elon.se

3

TIDNINGEN SE HIT!

JURIDIK KRÖNIKA

Sådant som fängslar mig Tidigt på våren börjar det. Nässlorna sticker upp, kirskålen likaså, skira björkblad, maskrosblad och bärblad lockar på mig. Jag plockar, lagar paj, sufflé, gör sallader och klorofylldrinkar. Njuter.

Min trädgård ropar varje dag på mig, ger mig nöje och arbete. Jag sår, blir lycklig för varje liten planta som sticker upp och växer till sig, knoppas, blommar, sätter frukt. Jag rensar och gallrar, skördar och lagar goda måltider. Naturen är generös, otroligt fängslande och dessutom matnyttig.

Men… kan jag vara säker på att det jag plockar och odlar är fritt från rester av bekämpningsmedel som bönderna sprider ut? Moder jord är generös och har stor förmåga att läkas. Men är naturens självläkande förmåga oändlig?

Jag vill tro att vi i generationer framöver ska kunna fortsätta att plocka i naturen och odla mat och lita på att det vi skördar innehåller de näringsämnen, mineraler och vitaminer som vi behöver. Och att de inte innehåller giftrester som skadar våra celler och gör att vi blir sjuka.

Jag hoppas också att vi ska kunna gå i skog och mark och glädjas med fåglar, vilda djur, levande träd och en mångfald av varelser som har sitt hem i skogen. Typiskt för allt levande är att alla ämnen används åter och åter. Drivkraften är solenergin. Vi och hela djurvärlden lever av växterna genom den näring vi tar in med födan och av den luft vi andas.

Det finns mycket kunskap om jord- och skogsbruk utan gifter. Och eldsjälar som vi bör lyssna på.

Jan Lundh har skapat konceptet Peas on earth. Det handlar om att odla klassiska svenska baljväxter på ett synnerligen ekonomiskt och miljömässigt vinnande sätt. Metoden kommer att öka den ekonomiska avkastningen åt lantbrukarna väsentligt och ha en mycket positiv påverkan på miljön och klimatet.

dess mångfald av varelser som sköter om den. I förordet till sin bok skriver hon bland annat så här: ”Naturen utarmas och förstörs framför våra ögon.

Samtidigt ändrar vi brutalt betingelserna för naturens väsen. Just dessa väsen som är nyckeln till en hållbar utveckling” Hon menar att naturens väsen längtar efter att samarbeta med oss människor. Vi kan vända utvecklingen på rätt köl igen och få njuta av att se naturen återhämta sig och få ny kraft om vi öppnar våra sinnen och är beredda att ta del av deras kunskap.

Här i Kiladalen i Sörmland vill jag leva mitt liv, plocka ur naturens skafferi, odla och skörda bär, frukt och grönsaker. Jag önskar att markägare och bönder runt omkring ska sluta konstgödsla och bespruta.

Jag hoppas att fler och fler ska lyssna och tro på de studier och koncept som visar att det finns pengar att tjäna för bonden med odlingsmetoder som gynnar klimatet, maten och miljön.

Eken vid vår brevlåda står stadig och trygg. Inåt gården öppnar den en kärleksfull famn som omfamnar både vårt hus och hela trädgården. I denna trädgård gläds jag åt allt som växer.

Tankarna surrar vidare, låt oss lyssna till varandra, bli medvetna om våra möjligheter att skapa ett gott liv där vi befinner oss. Livet är fängslande i många bemärkelser.

Hild Lorentz

Läs mer här: https://www.ekocentrum.se/utstallare/peas-on-earth/

Rebecka Vik är biolog/geovetare och konstnär och har i många år kommunicerat med naturens väsen.

Hennes bok Pans rike är en lovsång till naturen och

»Jag är ordbrukare och återbrukare, måste få använda både huvud och händer… för balansens skull.

Som ordbrukare började jag på en dagstidning men tröttnade på det. En bok om barnlöshet ledde till uppdrag av forskare som ville bli lästa av människor även utanför universitetet. Jag fick vara med om att bygga broar mellan olika språkvärldar.

4

TIDNINGEN SE HIT!

VI

JIPPI OCH JAHOO - NU ÄR VI ARKEN ZOO! Vi är väldigt glada över att Djurkompaniet har blivit en del av Arken Zoo. Arken Zoo är Sveriges största zoofackhandelskedja för djurägare.

BY T

ER

NA

MN

Nu har vi att börjat profilera om Nyköpingbutiken till Arken Zoo. Vi breddar vårt sortiment ytterligare med produkter och tjänster av högsta kvalitet för vi älskar djur!

Välkommen till Arken Zoo!

Viktigare än vår storlek är vår vision om att göra livet för husdjur och deras ägare enklare, säkrare och roligare.

50:RABATT

JIPPI OCH JAHOO -VÄRDECHECK NU ÄR VI ARKEN ZOO! Vi är väldigt glada över att berätta att :Djurkompaniet har blivit en del av RABATT Arken Zoo. Arken Zoo är Sveriges största zoofackhandelskedja för djurägare.

50

Viktigare än vår storlek är vår vision om att göra livet för husdjur och deras ägare enklare, säkrare och roligare. maj Nyköping

Djurkompaniet Nyköping (Granne med ICA Maxi)| Gustafsbergsstigen 12 | Tel: 0155 – 21 00 88 | Mån-Fre 10-19, Lör 10-16, Sön 11-16

www.arkenzoo.se

5

!

TIDNINGEN SE HIT!

NÄRBILD

Med naturen so

Läser just nu: Böckerna i PAX-serien tillsammans med mina barn – så bra och spännande högläsningsböcker!

Bästa utflyktsmålet: Ett måste på sommar är att ta badbåten ut till Beten i Oxelösunds skärgård.

Eller för en barnfamilj är ju ett besök i Hagen ett måste.

Drömresan: Får man välja flera? Kryssning till Antarktis och roadtrip genom the Outback i Australien är några som dyker upp i huvudet. Ångrar: Inte mycket. Försöker lära mig av mina misstag i stället, vilket inte alltid är lätt.

Livsmotto: Sätt guldkant på vardagarna eftersom det är dem livet består av. Det finns inget dåligt6 väder bara dåliga kläder.

som utgångspunkt

TIDNINGEN SE HIT!

Att Marie både får bo och jobba nära naturen är en dröm som gått i uppfyllelse. Att hon dessutom får möjlighet att ge både sina egna och andras barn möjlighet att vistas ute i naturen är en ynnest. text Carina Wedin foto Rosa Karlsson Marie Hansson är ett naturbarn, hon har det i generna. Är uppvuxen med ena foten i den västmanländska myllan. Familjen plockade svamp, bär och fiskade. Paddlade och campade.

-Jag trivs verkligen utomhus oavsett om det är i skogen eller på fjället, sommar eller vinter, och har tur nu som har en man som också gör det.

Vi är utomhus så mycket vi kan och utomhusarbete är underbart.

Naturintresset var så starkt att valet föll på Mitthögskolans program Naturmiljö och Turism, i Jämtland, vilket bland annat handlar om hur besöksnäringen påverkar våra naturliga miljöer. Därefter tog Marie en magisterexamen i geografi.

-Jag har fått en grundförståelse för vår miljö och natur som jag alltid bär med mig, ett intresse jag försöker föra över på mina barn genom att visa och berätta när vi är ute. Jag vill ju att de ska tänka till och bli medvetna om vad man kan göra för att behandla vår jord så bra som möjligt.

Dessutom har Marie studerat entomologi – läran om insekter. En lite udda utbildning som kommit väl till pass i det jobb hon har idag.

Spännande och expansiv tid Efter högskolestudierna ville Marie bo i fjällen eller vid havet och hon ville jobba administrativt. Jobbet som turistansvarig i Oxelösund dök upp. Marie sökte och fick det – det blev alltså havet. Endast 22 år gammal blev hon ansvarig för att driva Oxelösunds turistbyrå och dess marknadsföring samt att utveckla besöksnäringen.

-Det var en spännande och expansiv tid. Bland annat öppnade Femörefortet och Bodaborg som bidrog mycket till att Oxelösunds besöksnäring fördubblades under de här åren. Det var också roligt att få vara med om att bygga om Koordinaten till ett

allaktivitetshus. Jag tycker verkligen om Oxelösund och där finns så mycket fint. Jag lärde mig mycket och träffade många duktiga egenföretagare som har kommit att bli fina förebilder nu när jag själv är egen företagare.

Som grädde på moset träffade Marie sin Lars på Femörefortet där de även höll guidningar tillsammans.

Efter tio år på Oxelösunds kommun, och två barn senare, blev Marie och Lars erbjudna att köpa gården Palstorp i Svalsta. Här fanns också lek- och upplevelsegården Palstorps Hage. Nu kunde drömmen om att driva eget, jobba med naturen som utgångspunkt och dessutom få bo på landet gå i uppfyllelse.

-Vi föll direkt för huset, ”här kan vi tänka oss att fira jul” sa vi när vi klev in där första gången. Och att ta över och utveckla lek- och upplevelsegården kändes som en utmaning jag var beredd att ta.

Lärandemoment om naturen Marie lockades av idén att driva en verksamhet för barn där utomhuslek och lärandemoment om natur, djur och insekter är grundtanken. Genom åren har verksamheten utvecklas. En stor satsning var när skogsbyn byggdes. En by mitt i skogen med små hus och ett stort utomhuskök.

-Vi utvecklar verksamheten och provar nya saker för varje säsong.

Ett projekt som jag väntar på att få komma igång med är exempelvis att öppna ett bed and breakfast. Hoppas det kan bli verklighet inom en snar framtid.

Marie uppskattar friheten med att kunna jobba hemma. Tiden på eftermiddagarna när barnen, Axel och Matilda, kommer från skolan är viktig och något hon prioriterar.

Inte helt sällan möts de av nybakade bullar.

– Men det finns en baksida av att

vara ensamföretagare, och det är just ensamheten, säger Marie. Det är en av orsakerna till att jag engagerat mig i olika typer av verksamheter och styrelser genom åren, där får jag till viss del det utbytet man har av arbetskamrater.

Marie har bland mycket annat varit engagerad i Visit Nyköping, Kiladalens Intresseförening och numera även Tuna Hembygdsförening.

– Ett exempel är samarbetet i Kiladalen mellan oss som har verksamheter där. För mig är samarbetet viktigt just för att det känns som om jag har arbetskamrater. Vi har till exempel våra frukostmöten regelbundet, de blir lite som kommunens APT. Men Marie är i grunden också en person som engagerar sig för att hon vill bidra och vara med och påverka.

– Är man inte med och engagerar sig så tycker jag på något sätt att man förverkat sin rätt att klaga.

Hund är ett måste Om man vill få en heltäckande bild av Marie så finns det två individer, bortsett från familjen, som är ytterst viktiga för henne. Det är The Boss och Boss.

– Jag och Lars är stora beundrare av Bruce Springsteen. Så sent som i januari var vi i New York och lyssnade på honom. Springsteen är verkligen The Boss och det finns låtar som passar för alla tillfällen och alla sinnesstämningar.

Vem är då Boss? Jo familjens fyrbenta familjemedlem. En engelsk cockerspaniel med mycket energi och kärlek som räcker till alla.

– Hund är ett måste, vi har försökt att leva utan för att inte bli så bundna. Men nej, det gick inte. I vår familj måste det helt enkelt finnas en hund, det tror jag hela familjen är överens om, avslutar Marie.

7

TIDNINGEN SE HIT!

ANNONS

Med fokus på kunden Med 26 års erfarenhet av däck är Kransens Gummi idag den största grossisten i regionen och numera säljer man allt som en däck- eller bilverkstad kan behöva. Dessutom driver man sju egna däckverkstäder i Mellansverige, en av dem är Trosa Däckmarknad.

Privat bild

Anders Åbrink Jonsson, Trosa Däckmarknad Kransens Gummi är ett familjeföretag med Jacob och Eva Lamberg i spetsen.

Det var Evas far som lade grunden till företaget och Jacob och Eva tog över 2003.

– Det har hänt mycket på dessa år, berättar Jacob. Vi har breddat verksamheten och vänder oss nu mot både däckverkstäder och bilverkstäder. Vi har fullt sortiment och tack vare att vi inte tillhör någon kedja kan vi välja våra leverantörer helt fritt vilket många av våra kunder uppskattar. Det gör det enklare för oss att få fram alla produkter till ett vettigt pris och exakt de produkter som kunden efterfrågar, för det är där vårt fokus ligger – att hjälpa kunden.

företagskunder. Sju av dem är såklart de egna verkstäderna.

– Vi har under årens lopp köpt upp verkstäder som passar in i vårt sammanhang och på sikt kommer det att bli fler.

En av Kransens Gummis egna verkstäder är Trosa Däckmarknad som har varit en del av företaget sedan 1996. Då var det en renodlad däckverkstad men genom åren har den utvecklats och idag erbjuder man även hjulinställning och bilreparationer.

– Vi jobbar med däck till alla typer av fordon, berättar Anders Jonsson, verkstadschef. Det vill säga allt från skottkärror och gräsklippare till långtradare och husbilar.

Sju egna verkstäder Kransens Gummi har sin distribution mot Stockholm, Mälardalen och Östra Sörmland. Men även en del i övriga landet. Totalt har företaget cirka 300

Många kunder från kranskommunerna Trosa Däckmarknad ligger sedan ett antal år i Vagnhärad men den geografiska marknaden är större än så.

8

Jacob Lamberg, Kransens Gummi

TIDNINGEN SE HIT!

Missa inte Hjulfesten den 11-16 juni på Trosa Däckmarknad Utförsäljning av lagervaror, däck och fälgar med upp till 50% rabatt på vissa varor.

Hjärtligt välkomna!

”Vi har under årens lopp köpt upp verkstäder som passar in i vårt sammanhang och på sikt kommer det att bli fler.”

Många av kunderna kommer från kranskommunerna.

– Vi har till exempel en hel del pendlare som passerar och tycker det är praktiskt att komma förbi och fixa sina däckaffärer till eller från jobbet.

Såhär inför sommaren tipsar Anders om att verkligen se över däcken. Mönsterdjup, om de är snedslitna och inte minst lufttrycket.

– Gör även en kontrollmätning på hjulinställningarna. Under vintern är det lätt att man av misstag kört i någon grop eller på en trottoarkant

Ken Hachemauoi, Trosa Däckmarknad

som inte synts under snön. Det rubbar styrstaget vilket resulterar i att däcken blir ojämnt slitna och hjulen rullar inte lika lätt som de ska. Det sliter på bilen i stort och dessutom ökar bränsleförbrukningen. Årliga hjulfest Avslutningsvis tipsar Anders om den årliga Hjulfesten.

– Varje år, alltsedan 1996, har vi vår årliga Hjulfest. Den går alltid av stapeln vecka 24.

Då har vi vår populära utförsäljning

av lagervaror, sommar- och vinterdäck samt fälgar, med upp till 50 procents rabatt på vissa varor.

Vi tar även in en del av leverantörernas lager, så det blir inte utplockat i första taget – så passa på att ge bilen nya sommardäck eller planera för vintern och köp vinterdäcken redan nu.

Text Carina Wedin

Andreas Ekman, Trosa Däckmarknad 9

TIDNINGEN SE HIT!

JURIDIK KRÖNIKA

Lyckas med perenner Finns det en härligare känsla än att strosa runt i en handelsträdgård och botanisera bland perennerna.

Man vill ju ha allt! Men det gäller att tänka till; i vilket läge ska de stå, vad är det för jord och hur invasiva och stora vill jag att de ska vara? Här kommer lite tips för dig som ska plantera.

Det finns perenner som passar för varje tänkbar växtplats, från torra sandiga slänter till fuktiga växtplatser i djupaste skugga.

Man kan plantera perenner i stenpartier, rabatter och tillsammans med andra växter.

Man ska tänka på att ju högre en växt blir, desto djupare jord behöver den. Låga stenpartiväxter kan klara sig med 5-10 cm medan höga rabattväxter bör ha 30-40 cm jorddjup. De flesta perenner vill ha en väldränerad, lätt och mullrik jord. Man kan förbättra tung och lerhaltig jord med grus, barkmull, kompost- eller planteringsjord.

Torr torv fuktas väl innan den blandas i jorden.

För ett gott resultat ska planteringsytan vara helt fri från ogräs före plantering. Ta försiktigt bort krukan och sätt ner plantan i gropen. Fyll på med jord och tryck till med händerna och vattna sen rejält.

Vid plantering ska du använda gödslad planteringsjord och blanda med befintlig jord vid planteringen för att växterna ska rota sig väl och växa. Har planteringen gjorts på vår eller försommar kan ytterligare gödsling göras tidigt på sommaren, använd naturgödsel eller mineralgödsel med NPK. Mylla ner gödseln i det översta jordlagret.

Görs planteringen under sommar eller höst väntar man till våren och följer det vanliga gödslingsprogrammet.

Tänk på att välja sorter med olika blomningstid, då finns det alltid något vackert att titta på i rabatten.

Härdighet perenner När det gäller perenner behöver man inte ta hänsyn till de odlingszoner som Sverige är indelat i.

Perenner har en annan livscykel än buskar och träd och blir därför generellt tåligare.

De är i huvudsak örtartade vilket betyder att de kommer upp på våren, sätter blad, knoppar, blommor och frön och vissnar sedan ner till hösten. Det finns dock ett härdighetssystem för perenna växter som bygger på våra perenna odlares rekommendationer: A: Fullständigt härdig i hela landet utan extra åtgärder.

B: Kan odlas i hela landet, men utvecklas bäst i skyddat och väldränerat läge.

C: Kan odlas i stora delar av landet på skyddad och väldränerad växtplats.

D: Kan bara odlas i landets gynsammaste delar.

Planteringsdjup Stenpartiväxter och små kantväxter: 25 cm = 16 plantor per kvm.

Medelstora rabattväxter och kantväxter samt marktäckare: 30-40 cm = 6-10 plantor per kvm.

Höga rabattväxter över 70 cm: 50-60 cm = 3-4 plantor per kvm.

Plantera alltid perenner i grupper om 3-5 av varje sort. Flera exemplar av samma sort kan med fördel planteras något tätare, i gengäld kan avståndet mellan sorterna ökas något.

Cajsa Linde trädgårdsmästare och perennansvarig på Växt och Trädgård 10

TIDNINGEN SE HIT!

ANNONS

Följ med till Medelhavets vackraste ö –

temaresa ”På Historiens Vingar” 20-27 oktober 2018

Det är med glädje vi erbjuder en fantastisk temaresa till medelhavets vackraste ö Mallorca på temat "På Historiens Vingar".

Det blir en spännande och kittlande vecka där utflykterna följer tidens gång. Vi gör en makalös tidsresa på cirka 7 000 år och får se öns historiska smultronställen. Mallorca har en historia som är präglad av invasioner, plundringar och sjöröveri. Ön har en mycket strategisk placering i Medelhavet och därför har Mallorca utsatts för många erövringar, plundringar och sjöröverier genom århundradets lopp. Under resan får du följa med på fyra bussutflykter, höra inspirerande och spännande berättelser, se historiska platser och känna mystiken och atmosfären.

Så packa väskan - Mallorca väntar på Dig! Detta ingår i priset: • Transferbuss Palma - Hotellet ; Playa de Golf - t.o.r.

• Del i dubbelrum med Havsutsikt på Hotell Playa de Golf , 4 **** SpaHotell i Arenal • Välkomstmingel & informationsmöte • Välkomstlunch med dryck • 7 frukostbufféer • 7 Middagsbufféer (kostnad för dryck tillkommer ) • 4 Heldagsutflykter med buss och skandinavisk-talande guide.

Vi åker: Östkust - Norr - Västkust - Palma • 4 Luncher inkl. dryck i samband med våra bussutflykter.

• Entré i samband med vår tur till Alcudia / Pollenca. Entré Palma Katedral. Entré Joan Mirómuseet.

• Avskedsmingel • 1 reseledare som är med under hela resan!

Pris från 8,950 kr + Din flygbiljett med Ryanair. (som du bokar själv) Tillägg för enkelrum: 2.100 kr / vecka

Läs mer och boka via hemsidan www.sursumcorda.se eller ring Helena Wanrud – 0708-667067

Sursumcorda erbjuder temaresor för alla sinnen som skapar oförglömliga minnen

Läs mer och boka din resa på:

www.sursumcorda.se 11

TIDNINGEN SE HIT!

Vad är anti-age produkter

och blir man verkligen av med sina rynkor?

Anti-age är ett brett begrepp som används mycket och ofta av hudvårdsbranschen.

Begreppet betyder att produkten på något sätt ska förhindra, motverka eller till och med ta bort ålderstecken. Ålderstecknen kan bero på väldigt varierande orsaker och är ofta en kombination av sådant som uv-strålning, stress och brist på fukt.

Det finns dessutom tre olika sorters rynkor eller linjer som alla måste behandlas på olika sätt.

Torrhetsrynkorberor på dålig fukt i huden och kan behandlas med lättare AHA-syrepeelingar samt hudvårdsprodukter med bl.a. hyaluronsyra (en sockermolekyl som finns naturligt i vår kropp) för att få upp fuktnivån.

Mimiska rynkor kallas de veck som uppstår när vi skrattar eller rynkar pannan. De behandlas med bra hudvårdsprodukter, gärna innehållande ingredienser som stimulerar huden att bilda nytt kollagen. I pannan är botulinimtoxin A, botox ett bra hjälpmedel. Även IPL-Intense Pulse Lightening kan hjälpa till att strama upp huden och göra den fastare.

12

Permanenta rynkor ”rökrynkor” kring munnen eller en djup fåra mellan ögonbrynen, behandlas bäst med avancerad hudvård som kemiska peelingar och microneedling i kombination med en bra hudvård som med fördel innehåller A-vitamin.

Fillers med stabiliserad hyaluronsyra är ett annat bra sätt att fylla ut de djupaste linjerna. Permanenta rynkor kallas så för att de är svåra att bli av med men med nämnda behandlingar kan du uppnå en klar förbättring.

Emma Bouvin-Karlsson är auktoriserad hudterapeut med 27 års yrkeserfarenhet som driver Emmakliniken Skönhet & Hälsa i Nyköping.

Kom ihåg att det är naturligt att åldras och härligt att göra det med behag.

/Emma Så här tänker du anti-age: 1. Fukt för bättre hy!

Och glöm inte att anpassa fuktgivaren efter hudtyp.

2. Sola smartare!

Använd hudvårdsprodukter med SPF året om.

3. Frossa i färg!

Försök att äta av tre färger varje dag, till exempel en röd paprika, grön broccoli och blåbär, då säkerställer du intaget av viktiga antioxidanter, vitaminer och mineraler.

4. Ta hand om hela dig!

Livet går upp och ned, ibland med omvälvande perioder. Se till att ge dig själv tid för återhämtning och omtanke så hindrar du de mentala påfrestningarna att sätta sig i huden.

TIDNINGEN SE HIT!

10% rabatt Sitt skönt till mästerskapsguldet!

10% T!

AT RAB S

Kampanjen gäller vid köp av valfri Stressless® fåtölj med eller utan pall.

T o m 3/6. Går ej att kombinera med andra erbjudanden.

L IG A JE R A MT ÖL PÅ S ® FÅT SS E L S TRES

på samtliga Stressless®fåtöljer - med eller utan pall

Passa på!

- kampanjen gäller vid valfri Stressless®fåtölj t o m 3/6 2018 och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Öppettider: Mån-Fre 10-18 Lör 10-14 Sön 11-15

Fridas väg 21 Nyköping Tel. 0155-580 00 Välkommen!

www.sagers.se

testa en vecka gratis vi har träning för alla

GYMKORT FR.

249:/ MÅN

13

TIDNINGEN SE HIT!

Grönt, färgglatt och På samma sätt som mode- och inredningstrender kommer och går gör även trender när det gäller växter och trädgård det. Och helt klart kan man konstatera att trädgårdsbranschen speglar samhället i övrigt.

Det säger Blomsterfrämjandet om växt- och trädgårdstrender 2018. text: Carina Wedin

En tydlig trend är att människor har ett ökat behov av att skapa lugn och harmoni samtidigt som allt inte måste vara så snyggt och estetiskt – fantasifulla växtkombinationer, gröna växter och gärna historiska växter är det som många vill ha.

Gröna växter, både inne och ute, skapar lugn som få andra saker och de är otroligt populära. Gärna stort, lummigt och frodigt. Det måste inte alls vara ätbart bara det är grönt och skönt.

Blomsterfrämjandet ser också en rekordstark trend mot historiska växter som förmedlar trygghet och

14

stabilitet. 100 år gamla pelargoner kommer säkert att klara sig även i framtiden och det är något som många tycker är viktigt att värna om.

Att förstå historien bakom växterna blir allt viktigare och vi vill veta hur det kom sig att den 100-åriga pelargonen har kunnat klara sig så många generationer.

Väljer etiskt Att välja etiskt är också av stor vikt för många av dagens konsumenter.

Ett annat tecken på att det är viktigt för konsumenter att välja med samvetet är den nya ursprungsmärkningen

som seglat upp även på växter. Märket berättar för kunden att växten är odlad under goda arbetsförhållanden och det är en miljömässigt trygg produktion. Det uppskattas av kunder som vill göra medvetna val.

Det finns växtinnovationer som visar på nya möjligheter. TomTato, plantan som både är en tomat och en potatisplanta och blommor som bjuder på magiska färgkombinationer, begoniasorter som doftar och pelargoner som blommar hela sommaren trots regn.

TIDNINGEN SE HIT!

punkigt Vackert att blanda Att skapa mandalas av olika växter har blivit populärt. Det är avstressande, förgängligt och visar hur vackert det är att blanda de mest oväntade kombinationer av växter. Samplaneringar av olika sorter och nya kombinationer, mixade amplar, blommigt och färgglatt är trendigt.

En tydlig trend är att snyggt och fult, gammalt och nytt gärna ska blandas. Influenserna från punken är tydliga och det finns ett drag av 80tal över mycket av trenden. I trädgård ser vi kantigt och svart, upcykling och recykling och växter som placeras där det passar. Kanske i en ampel under trädet på gatan eller i en gammal plastburk på trappen.

Balkonglådan får åter liv även om den är grå eller smutsigt vit. Vi odlar

t n ö r G

TEMA

för att det är trivsamt och för att vi mår bra av det.

Tåliga utplanteringsväxter som tagetes, pelargon, småpetunia, snötörel, femtunga, trädgårdsverbena och begonia kan blandas hur som helst, det finns inget rätt eller fel. Gärna tillsammans med chili, tomat, aubergin och kryddväxter, samplantering som skapar spännande kontraster.

Sol, bad och sommarhud!

Förbered din hud på bästa sätt inför sommarens solstrålar.

Just nu i butiken:

MÅNADENS ERBJUDANDE: Liten ansiktsbehandling • 750 kr 60 min

Frans- oc brynfärg in h går värde

235 kr

Erbjudandet gäller t o m 30 juni 2018 På Emmakliniken har vi stor kunskap om anti-age och specialiserad hudvård. Hos oss får du professionella behandlingar, tips och råd.

EMMAKLINIKEN V Kvarngatan 20, Nyköping • 0155-26 78 55 www.emmakliniken.se • info@emmakliniken.se

AKTUELLA KAMPANJER HITTAR DU I VÅR TIDNING HAR DU INTE FÅTT DEN I BREVLÅDAN KAN DU LÄSA TIDNINGEN VIA VÅR HEMSIDA WWW.VAXTOCHTRADGARD.COM

MÅN-FRE 10-18, LÖR-SÖN 10-15 • SPELHAGSV. 4, NYKÖPING • 0155 -26 99 44

15

TIDNINGEN SE HIT!

Älskade

t n ö r G

TEMA

pe

Att få köpa årets första pelargon är alltid en speciell känsla. För många kommer minnen från barndomen med pelargoner i köksfönstret eller på glasverandan hos mormor eller farmor.

Men det verkar vara en blomma som varje ny generation tar till sig och älskar – och sorterna är många så det finns definitivt något för alla.

Trivs i uterummet En glasveranda med fönsterbrädor fyllda med pelargoner är mångas dröm, precis som på Carl Larssons hemtrevliga målningar. Idag är det inte många av oss som har förunnats med en klassisk glasveranda, men det är desto fler som har olika typer av inglasade uterum och balkonger och växterna trivs precis lika bra där som på en klassisk glasveranda.

Pelargonen uppskattar varma dagar och svala nätter då den har sitt ursprung i Sydafrika där klimatet är just så. Alla pelargoner älskar dessutom ljus och i uterummet finns det i överflöd.

Foto: Blomsterfrämjandet 16

I ett inglasat uterum är det härligt att möta våren eller att tillbringa regniga sommardagar. Detta är även en plats för pelargonerna att mellanlanda på innan de kommer ut i en balkonglåda eller kruka i trädgården. Uterum kan såklart också vara en plats att stanna kvar i hela sommaren.

Alla har inte en balkong, takterrass eller innergård att njuta av, men det är inget att sörja över. För som tur är finns det mängder av fina pelargoner som även fungerar inne.

Ställ dem på fönsterbrädan eller på någon annan plats där det får mycket ljus. Under den mörkare årstiden kan man ha fina pelargoner och även fin blomning förutsatt att ljuset är bra, till exempel med en växtlampa.

Vill ha näring, sol och vatten Pelargoner älskar ljus och värme och därför trivs de utmärkt i inglasade uterum så länge det är frostfritt. Pelargoner som kommer från affären eller som övervintrat inomhus och som flyttas ut kan behöva planteras om.

Välj kruka/låda/kärl med rejäl volym och en jord av bra kvalitet. Det enklaste är att blanda långtidsverkande näring i jorden eftersom långtidsverkande näring löses ut under lång tid och ger pelargonerna den energi de behöver. Alternativt kan du vattna med en svag näringslösning vid varje vattningstillfälle. Huvudsaken är att du tillför näring i jorden då utvecklas pelargonen allra bäst.

Inglasade utrum kan bli väldigt varma när solen ligger på, men det gillar pelargoner som tål värme ypperligt. Det är däremot mycket

viktigt att vattna dem ordentligt, speciellt varma sommardagar. Pelargoner som står torrt och soligt mår bra av att vattnas varje dag. Många tror att pelargoner klarar torka väldigt bra och det gör de också, men de utvecklas inte alls lika väl som när de vattnas ordentligt. Några dagar utan vatten klarar dock alla pelargoner galant. Dåligt isolerade uterum och uterum som bara delvis är inglasade kan bli dragiga och kalla på nätterna men det fixar pelargonerna bra så länge som det är plusgrader.

Årets Pelargon 2018 – Zonalpelargon ’Picotee Pink’ – en hortensialik pelargon med magnifik färgsättning När juryn för Årets Pelargon fick se sorten Picotee Pink var valet enhälligt: Jaa, en ”hortensiapelargon”.

Foto: Lina Arvidsson/Blomsterfrämjandet

TIDNINGEN SE HIT!

elargon!

Foto: Blomsterfrämjandet Det finns dock inget som heter hortensiapelargon och det korrekta namnet är zonalpelargon, Pelargonium x hortorum ’Picotee Pink’, men epitetet hortensiapelargon är talande.

Sortens blomställningar har ett för pelargonsläktet unikt utseende och de liknar hortensians klotformade blomställningar.

Utöver den unika formen på blomställningarna är färgsättningen

mycket speciell. Kronbladen har en skir ceriserosa kant som långsamt flyter in i kronbladets vita del.

Namnet Picotee är bekant för kunniga blomstervänner och det finns flera andra växter som också har Picotee i sortnamnet, till exempel sorter av amaryllis, nejlikor och rododendron. Gemensamt för dem alla är att blombladens kanter skiljer sig färgmässigt. Ordet kommer

ursprungligen från franskans picoté som betyder markerad med punkter.

Knopparna på ’Picotee Pink’ är pärlemorvita och droppformade. När de slår ut visar de sitt halvfyllda inre.

Där skapar tunna, vinröda penseldrag och ståndarknapparnas mörka pollen ytterligare liv och harmoni.

Efter blomningen utvecklas dekorativa, storknäbbsformade fröställningar.

17

TIDNINGEN SE HIT!

Nyttigt och gott med ogräs

t n ö r G

TEMA

Kan du inte utrota dem helt, se till att de blir till nytta istället.

En hel del av våra ogräs är både ätbara och nyttiga. Här kommer några roliga recept och tips.

n et r e p x e s d r åv d u H

OGRÄSPAJ

NÄSSELPESTO

Ingredienser 3 liter kirskål 1 liter nässlor 1 liten purjolök 1 gul lök 1 stor morot 1 dl grädde 1 dl mjölk 3 ägg 150 g riven Västerbotten ost Salt och kryddor (herbamare, vitpeppar, svartpeppar)

Ingredienser 2 liter nyplockade nässlor 2 vitlöksklyftor 60 gram pecorino- eller parmesanost 1 dl cashewnötter Pajdeg 1 dl ekologisk olivolja 3 dl mjöl örtsalt 3 msk msk kallt vatten 125 g kallt smör Gör så här: Doppa nässlorna i kokande vatten Pajdegen: och skölj de sen i kallt vatten.

Smula ihop smör och mjöl. Tillsätt Krama ur vattnet och hacka dem lite vatten i taget tills det blir en smigrovt. dig deg. Kavla ut mellan bakplåtspapMixa nötter, vitlök och pecorino tills per och klä en pajform. Ställ i kylen allt är finfördelat. när du gör resten.

Lägg i nässlorna och mixa allt så det blandar sig.

Fyllning: Häll i olivoljan successivt till peston Förväll nässlor och kirskål i ca 1 mihar en lagom krämig och slät konsis- nut. Skölj i kallt vatten och pressar tens. ur så mycket vätska det går. Hacka Krydda med örtsalt efter smak.

Vi köper metaller!

Ring oss på 0155-301 57

18

det gröna. Finhacka den gula löken och morötterna, fräs dem i stekpanna tills de blir mjuka. Låt svalna. Strimla purjolöken. Blanda alla ingredienser, även osten, i en skål och krydda.

Fyll pajskalet. Blanda 3 ägg, 1 dl grädde och 1 dl mjölk och häll över fyllningen. In i ugnen på 200 grader i 30 minuter.

Maskros – lägg bladen i salladen, ät knopparna istället för kapris och gör vin av blommorna.

Rölleka – bladen kan du ha i salladen.

Av torkade blad och blommor kan du brygga te.

Löktrav – använd fröna som krydda, smakar lök och pepparrot.

Målla – går att tillaga som spenat. Älgört – av de honungsdoftande blommorna kan du göra saft.

Du kan även torka bladen och brygga te med.

TIDNINGEN SE HIT!

Blommor i kakor, sylt och mat En mängd av de blommor vi har i våra svenska trädgårdar går faktiskt att äta. Och en del är riktigt goda, andra mest vackra på tallriken.

Ringblomma - Går utmärkt att använda i soppor och kakor för att få en saffranslik färg och kan faktiskt användas som ersättning för den dyra kryddan. Smak: Nya kronblad smakar bäst, lite kryddigt.

Pensé - Den är nära besläktad med violen och den blir utsökt vacker kanderad på tårtor och muffins, men också läcker som garnering i salladen.

Smak: Mild viol med en gräston.

Gul daglilja - Denna vanliga trädgårdsväxts kronblad blir vackra på tallrikar eller serveringsfat medan knopparna blir utsökta stekta i lite smör. Smak: Milt blommig.

HAVREKAKOR MED SYREN Ca 25 st 2 dl havregryn 2 dl råsocker eller strösocker 2 ¼ dl vetemjöl eller dinkelsikt 2 dl kokos 2 tsk bakpulver ½ tsk salt 175 g smör 1 msk ljus sirap 1 msk vatten 2 msk syrenblommor, färska Gör så här: 1. Sätt ugnen på 180 grader. Blanda de torra ingredienserna i en bunke.

2. Smält smöret tillsammans med sirap, vatten och färska syrenblommor i en kastrull.

3. Häll smörblandningen över de

torra ingredienserna och rör om till en deg. Låt den vila kallt i 30 min.

4. Forma små runda bollar av degen och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper.

5. Grädda kakorna mitt i ugnen i 10–12 min. De ska inte flyta ut vid gräddning.

6. Låt kakorna svalna på ett galler.

SYRENMARMELAD 125 g syrenblommor 4 st citronmelissblad 3 dl syltsocker 1 krm kanel 4 dl Vatten 1 st citron Tvätta citronen noga, riv skalet och pressa ur saften. Hacka syrenblommor och citronmeliss, blanda med

syltsocker och kanel i en skål. Koka upp vatten och häll det över blandningen i skålen. Häll tillbaka allt i kastrullen och koka i cirka 10 minuter, eller tills bladen blivit mjuka; koka inte för länge, för då kan marmeladen bli för hård. Ta grytan från värmen, häll i saft och skal från citronen och blanda väl i någon minut.

Fyll marmeladen på varma burkar. Låt svalna.

Sköt om din husbil på rätt sätt för många sköna mil framöver!

Din Husbilsverkstad i Södermanland.

Vi tar emot alla märken.

Industrigatan 5 Nyköping Tel. 0155-28 77 60 www.aabil.se Verkstaden som tål att jämföras både på kvalité och pris!

” t t ö k å ep r a t s ä ”M Oppeby Centrum, Nyköping 0155-20 54 80 19

TIDNINGEN SE HIT!

Sommar tider hej, hej,,,!

Parasoller

Liten fällbar stol för balkongen hittar du på Åhléns.

i mängder av olika färger, mönster, storlekar och prisklasser hos Kila Möbler.

Tuffaste förklädet för trädgårdsarbetet har Granngården.

Dekorsten för rabatter och krukor finns i mängder av varianter på Granngården.

Lavendel är vackert såväl i rabatter som i krukor.

På Växt och Trädgård hittar du lavendel och en mängd andra vackra perenner.

Vem vill inte ha en

limefärgad grill i sin trädgård?

Du hittar den hos Elon Englund på Gumsbacken.

Finaste arbetshandskarna hittar du hos Garden Girl.

De här är toppen när du jobbar i rosenrabatten.

En vakthund i betong att ställa på verandan.

Finns hos Rustik Gårdsbutik i Jönåker.

20

TIDNINGEN SE HIT!

Kampanjpriser!

Mazda CX-3 och Mazda 3

ALLT INOM MÅLNING OCH TAPETSERING! HJ’s Måleri Jimmy 0734-21 54 55 Thomas 0725-04 09 00 jimmy@hjsmaleri.se Lör stängt juni, juli och aug.

Köp din nya Mazda innan fordonsskatten höjs den 1 juli.

Vi har dessutom kampanjpriser på bilarna t o m 29 juni.

Välkomna till oss så berättar vi mera!

Hemgårdsvägen 6, Nyköping • Telefon: 0155-28 40 00 • www.aabil.se Öppet: Må–tor 10–18. Fre 10–17. Lör stängt under juni, juli & augusti

Nästa nummer av

Högbrunnsvägen 2B, 611 38 kommerNyköping 5/7

LADDAD MINI. Nu kommer MINIs första laddhybrid, MINI Cooper S E Countryman ALL4. Förena det bästa av både bensin- och elmotorn tillsammans med ALL4 fyrhjulsdrift. Och med en räckvidd på el upp till 40 kilometer finns det inga gränser för nya laddbara MINI Countryman. Boka provkörning idag.

MINI COOPER S E COUNTRYMAN ALL4.

PRIS FRÅN 377.900 KR. MINI COOPER S E COUNTRYMAN ALL4. Fri Service i 3 år/6.000 mil. CO2-utsläpp 49 g/km och bränsleförbrukning 2,1 l/100 km. Inkluderar ALL4 och val mellan 8 färger. Bilen på bilden är extrautrustad.

Proauto

Kocks Väg 6, Nyköping. Moa Martinssons gata 12, Norrköping.

Gudmundsgatan 11, Linköping. 010-168 16 00. www.mini.se

21

TIDNINGEN SE HIT! LÖPA- ORGA- LÄNGDRE I NISM I ENHET SCHACK SVAMP ORDRIKT

Bild: 8x10 rutor 73-17_ Kryssbild_2.jpg

MES SINGEL

BRONSTAGARE PÅ OS I OSLO

SÄGS INTE LÖNA SIG

ARTIFICIELLA OBJEKTEN ULF JUHLIN HÄVNINGARS MOTSATS

MONTERINGEN AV SKYDD

CIVILT OCH MILITÄRT IHOP RÖKEN PRONOMEN

BOT

TRASIG PLATSEN FÖR BAD

BLÄNK FRÅN TINDRANDE TING

JÖNKÖPINGSKULLE LAND

BINDELBINDA VENTILATION

EFTER

KAN OM MUSKEL SÄNKER TAXAN

DON FÖR PERSON I KLASSISK BALETT FETT I BOLL FÖR BOFINK

BORST

FIGUR OVANLIG

ÄR JU SÄLLAR- HASTIG NA

KÄNNER TILL

KIRRAT NYTTJAS

ÄR KROKIG BERIT LUNDIN

HÄRSKARE JA I OMSK

ANVÄNDS OFTA TILL RÖKNING

TYCKA OM VISS PIPPI

Två vinnare vinner varsin trisslott!

Skicka din lösning senast 25/6 -18 till: Tidningen SE HIT, Flemings väg 7B, 611 44 Nyköping.

Märk kuvertet med »Korsordet«.

Du kan även skicka ­korsordslösningen via mail!

Fota eller skanna lösningen och skicka till: anette@se-hit.se VI KONTAKTAR VINNARNA.

VÄLFÖRSEDD PRONOMEN

HON MED TELEVINKEN

MÄRKE FÖR SPORTIGA

22

GAMMAT KULTURCENTRUM

BÖJSTÄLLET PYS NEGATION TILL VARDAGS

TÄVLA OCH VINN!

VILL VI INTE TAPPA

NICKEL GUDINGAR

ANTILLÖ

HAN MED RESTEN KRYP I GOUDA

OXUDDE 73-17

TON BILDPUNKTER PER TUM

SORG- PUERTO LIGHET FÖR

ANKARE

HIPHOPSÅNG

EXTRA- TÅGBETAL- VIRKE NING

OMDIRIGERAD

BISTRO

HIMMELSKT VÄSEN SLÅ FEL

AVSER PAREOKÄND RAT SKRIBENT KROCK

ÄR ARKTIS EN

HUR SA?

GNETIG

HJÄLTEN WILHELM BOLAGSFORM HIMMELSKT KLAR

HUS MED FLERA VÅNINGAR

EJ SAMS STÖRRE KUNGSFISKEN

RUBRIKER SPÄCKHUGGARE

STOR ÅDER

SJABBIGT PÅ NIAMEYÅK

VILL VI INTE HA I RABATT

GUDARNAS KONUNG

PER- NYTTJAR SONLIGT VISSA PRONO- PRISMEN TAGARE

FATTAT

VISAR PÅ FEL VÄG PURÉN PÅ GALA

TRALL HAR NAMNGETT KULKONFEKT

JUICEDRYCK

Grattis!

Korsordsvinnarna som vinner varsin trisslott är: Mikael Johansson, Nyköping och Yvonne Cypriansen, Nyköping

Namn:.........................................................................................................................................................................

Adress:....................................................................................................................................................................... .......................................................................................................................................................................................

Mail/tel:.....................................................................................................................................................................

FIATPROFESSIONAL.SE

TIDNINGEN SE HIT!

TO GRAB A GREAT OPPORTUNITY CHUCK NORRIS SIMPLY RAISES HIS FINGER.

ME

ME

D BIO G

A

S!

N

U

U

N

Måla själv eller låt oss göra jobbet.

S!

GÅRDSBUTIK

D BIO G

A

Vi är återförsäljare för och arbetar med Annie

Sloan Chalk Paint ®.

Vi håller kurser i målning och målar möbler på uppdrag.

LEASE PROFESSIONAL FRÅN

1299

PER MÅNAD DU ÄR ANTINGEN CHUCK NORRIS, ELLER SÅ BEHÖVER DU FIAT PROFESSIONAL NORDIC Med våra NORDIC-modeller får du all utrustning du behöver med komfortfunktioner som till exempel AC, Bluetooth, farthållare och skåpsinklädnad. Hos Fiat Professional hittar du marknadens bredaste modellutbud och du kan garanterat hitta en bil som passar precis dina behov. Dessutom kan du känna dig extra trygg med Sveriges största servicenätverk. Leasa en Fiat Professional NORDIC från 1299 kr i månaden.

Välkommen in på en provkörning!

GÅRDSBUTIK

Leasingpriserna bygger på finansiell leasing genom FCA Finans/DNB med 20% första förhöjd hyra och ett rekommenderat restvärde efter en 36 månaders lång leasingperiod. Bränsleförbrukning vid blandad körning: 4,5 – 8,6 l/100 km. Bilarna på bilden är extrautrustade. Angivna priser är exklusive moms.

A PRO LIKE YOU

Inredning • Möbler • Chalk Paint • Workshop 070-6332181 www.rustikgardsbutik.se Instagram: rustikgardsbutik Facebook: Rustik Gårdsbutik

www.

H-SON

Vi hjälper dig med: • Däck • Släphyra • Bilhyra • Bilservice • Släpverkstad • Tvätthall

Hemgårdsvägen 6, Nyköping, 0155-28 40 00 Mån-Tor 10-18, Fre 10-17, Lör 10-14

www.aabil.se

.se

BOKA bil- och husbilsservice hos oss!

MEKA SJÄLV - låga priser på bromsskivor & belägg

KÖP 5 liter olja - så får du filter på köpet!

Norrköpingsv. 2 (vid St1), Nyköping, 0155-21 90 51, 070-310 18 28 Välkommen till vår hemsida: www.h-son.se 23

TIDNINGEN SE HIT!

Dagar med konst i fokus 1968 startade Sveriges, och förmodligen världens första, konstrunda av några konstnärer bosatta på Österlen.

Idag finns konstrundor över hela landat – självklart även här i Sörmland.

Konstnärerna på Österlen som tog initiativet till den allra första konstrundan på sextiotalet grundade så småningom Östra Skånes Konstnärsgrupp och sedan dess har konstrundan på Österlen vuxit sig allt större.

Varje år, på långfredagen och ett antal dagar framåt, öppnar medlemmarna sina ateljéer för besökare.

Konstrundan har kommit att bli ett känt och vinnande koncept. Idag finns det ett åttiotal konstrundor runt om i landet. De flesta hålls på våren, i april eller maj, men en och annan satsar på hösten. Östra Sörmland är en av alla de platser som har en egen konstrunda.

Föreningen i Konst, FIK, arrangerade den första rundan redan 1982.

Idag är det ett etablerat och uppskattat arrangemang som lockar många besökare. Man får som besökare uppleva ett annorlunda sätt att möta konsten på, ofta hemma i konstnärernas ateljéer. På detta sätt får man även en unik chans att prata direkt med konstnärerna och höra dem berätta om sitt konstnärskap.

En av dem som varit med på konstrundan i Östra Sörmland ett flertal gånger är akvarellmålaren Gunilla Gottås Wallin som har sin ateljé hemma på gården i Aspa.

– Helgen var härlig på alla sätt och vis, vi hade ju vädret med oss. Den här gången också! Till mig kom cirka

Gunilla med besökare i Aspa 24

120 besökare som njöt av konst, kaffe, te och makalöst goda bullar. Det är ju lite folkfest med Konstrundan, då många åker runt och njuter av det bästa av Sörmland och man får åka in på vägar man inte färdas på i vanliga fall, säger Gunilla

Förmodligen Konstrundans yngsta deltagare: Tindra Karlsson

I Jönåker, Hos Rustik Gårdsbutik, ställde fem konstnärer ut i ladugården.

Det var Mammarosa, 16-åriga Tindra Karlsson, Celin Furu och Sofie Einarsson som visade sina tavlor samt Marcus Olander som visade fotografier och Åsa Dahlberg som är trädgårdsarkitekt presenterade sitt arbete. Hit lockades cirka 450 personer under hela helgen för att njuta av konsten i ladugården, gårdsmarknaden och fikat.

Marja Fiander deltog på Gårdsmarknaden

Markus Olander visade fotokonst

Trädgård är också konst- det visade Åsa Dahlberg

TIDNINGEN SE HIT!

Skol IF - bra fritid för våra ungdomar är viktigt För ett halvår sedan återuppstod Skol IF i Nyköping då Vittraskolan startade upp verksamheten igen. Skol IFs fem ledord är självkänsla, ledarskap, positiva förebilder, roligare skola och roligare fritid.

På Vittraskolan är det aktiviteter varje lunchrast och på fritiden anordnas det regelbundet någon aktivitet och hittills har man varit på skidresa, haft filmkväll, fotbollslördag, spelkväll, tjejkväll, biokväll, badhuskväll för att nämna några av de aktiviteter som Vittras Skol IF gör.

Vi på SE HIT vill självklart fortsätta att vara med och stödja detta viktiga engagemang och denna Se Hit's ägare Anette Siljelin bland alla nöjda barn gång med ett helt gäng fotbollar i alldeles lagom tid på Vittra som fått nya bollar inför fotbolls VM. Just nu är vi ett 50-tal företag som hjälper till att möjliggöra skol IFs fortsatta verksamhet.

Det är ett viktigt engagemang för att stötta våra ungdomar och jag hoppas att vi kan bli ännu fler företag som stöttar detta.

Som man brukar säga - ingen kan göra allt men tillsammans kan vi göra massor!

Text Anette Siljelin

Taket är husets sköld mot vädrets makter. Det skyddar ditt hus från nederbörd år efter år.

Därför är det av yttersta vikt att ditt tak underhålls ordentligt. Påväxt som mossa alger och lav på taket påverkar inte bara husets utseende, utan även dess skick och värde.

Med LA takvård Komplett Service dubblerar du enkelt takets livslängd och säkrar husets skick.

LA Metoden ger mer tak för pengarna. Boka kostnadsfri påväxtbesiktning.

25

TIDNINGEN SE HIT!

Kultur med Tegner...

ABC-kroken Åkroken, förr en liten oansenlig plats med en gammal datalagningsaffär och knappt något mer. Så skulle man bygga där. Å ja, håhå jaja, vilket liv det har varit om en liten del av Nyköping.

Har den gått i stå kroken?

Se Hit går igenom processen som en pedagogisk ABC-bok eller snarare ABC-krok;

A kroken, Kanske nu bara blir B-kroken Ja C D E- kroken En del svär och kallar den för själva F-kroken Trubaduren tror att det kallas G-kroken Det var då ett väldigt schå med hå-H-kroken Men det var inte många som ville haka I kroken Å nu när byggbolaget gått i konkurs, kan den då kallas KK-kroken Kan det bli lite spansk stil på L-kroken Vill oppositionen få till rena M-kroken Eller kommer den att återgå till att vara den anonyma NN-kroken

Månadens

Verkar vara lite labil och är mot en del rent av O-kroken Mången vill därför sätta P-kroken Andra vill nog ha kvar Park Q-Kroken Hur det än blir lämnar den nog gamla R-kroken De sittande kommunalråden föredrar S-kroken Andra ropar skam och V-kroken Kan vi ta farväl av vår gamla krok, X-kroken Nu får vi vänta tills kommunen får någon ny Å kroken.

Alla de som nu bara sagt Ä- kroken Kommer de om några år inte minnas, Ö-kroken?

skiva

”Pray sing love” Eric och Ulrika Bibb ericulrika.bibb@gmail.com Den här skivan måste du bara ha om du känner minsta lilla behov av kärlek. Kiladalsparet Ulrika och Eric delar med sig frikostigt av sin kärlek, sin soulkänsla, sin otroliga musikalitet.

Vilka musiker som deltar sedan! Ale Möller och Emil Ernebro, som vi kommer ihåg från förra Nyköping Tillsammans-galan på Träffen, bara för att nämna några. Att Eric sjunger och spelar så bra vet väl alla men att Ulrika har en av Sveriges bästa soulröster visste endast vi som har hört hennes förra skiva; ”When you smile” från 2009.

På den liksom på denna nya skiva har Eric Bibb skrivit samtliga låtar. Vilken låtkatalog denne multitalang har. Allra bäst är de tu tillsammans och min favorit är ”Dive deep”. Den här skivan hör hemma i allas Bibb-liotek! Ja, jag vet att det heter diskotek, men det blir ju inte lika roligt!

Foto: Torleif Nilsson

Månadens

bok

”Extra Allt – en handbok för duktiga flickor” av Karolina Lindhe. Eget Förlag.

Föreläsaren, inspiratören och författaren Karolina Lindhe har just släppt den lilla lila boken. Eller snarare en liten fickbok. Kan tänka mig att ”duktiga” Karolina ville få till en smärre lunta om att vara tävlingsmänniska och prestationsinriktad men så har hon kommit på sig med att just försöka leva som hon lär.

Så nu sitter jag här med den perfekta handboken. Jodå, även vi mindre duktiga ”pojkar” har klar behållning av Karolinas tankar, funderingar, tips och övningar. Hon hyllar det svenska lagom fast det nu är omdöpt till det mer internationella good enough. Karolina kom på andra tankar om sig själv bland annat under ett avsnitt av Solsidan.

Våga säga nej eller i alla fall kanske. Sätt dig själv på piedestalen där ditt värdefullaste föremål stod. Sätt dig öga mot öga med en vän. Du pratar med någon och inte om någon. Ja, visst en hel del visste du redan men Karolinas lilla handbok är en riktigt feel good enough-bok!

26

TIDNINGEN SE HIT!

Något gammalt, något nytt, något lånat och något blått För tolfte (!) året i rad gick Röda Korset-galan av stapeln i Nyköping. Som vanligt fylldes Culturums stora scen med artister. Såväl lokala som nationella med anknytning till vår stolta stad.

Det ”gamla” stod veteranerna i Why Not, Sune, Classe, Ingo med Lotta Malmström för. Lotta gjorde för övrigt två nackhårsresande solstycken vid flygeln. Det nya stod bland annat trion She Said (Helena Holmgren, Emma Karlsson och Therese Nylund) för. Deras stämningsfulla version av Aviciis ”Without You” var en av kvällens klor. Ungdomarna Oscar Stolpe Bello på piano respektive dragspel, nej inte samtidigt, och Simon Söderqvist på fiol gjorde två excellenta framträdanden med lån av BAO och Beatles.

Jonathan Fröberg stod för roligaste självkritiken: – På den här scenen gjorde jag min debut på för fem år sedan och hade väl hoppats att ha kommit lite längre än hit!

Stjärnorna Robin Stegmar, Staffan Hellstrand och Miss Winter sjöng Brel, Hellstrand och Winter. Så bra! Mathias Andersson ”känd från TV” kom hem till barndomsstaden och fick oss att lätta på våra plånböcker i en auktion för Röda Korsets lokala arbete i Nyköping.

En allt igenom lyckad kväll och över alltihopa lyste Lasse Lindberg. Allt detta sker blott en dag om året. Ses om ett år!

SE HIT-listan

1

3

2

Hamid Sepehrazar Restauratör på Hamids Mat-och catering i Odd Fellow-huset.

Hamid har under årtionden haft hand om maten i Odd Fellow-huset i Nyköping. En bättre ambassadör för stan, integration och vänlighet och munterhet får vi leta efter.

Nu slutar Hamid efter nästan tjugo år i Ragnar Österbergs vackra byggnad. Tack Hamid för alla dessa år och all god mat.

Konstrundan, Föreningen i Konst Här representerade av Hild Lorentzi i Berga Tuna bland sina vävar och broderier.

Hild titulerar sig även som ordbrukare och återbrukare.

Det förra får ju vi Se Hit-läsare ta del av.

Hela Konstrundan blev en enda stor succéhelg runt om och kring Nyköping.

Alla som hjälpte till med Familjedagen 2018 för Nyköping Tillsammans i fighten mot cancer på Träffen Reportage i nästa nummer av Se Hit. Här representerade av Miranda Viberg som spelar Pippi Långstrump.

Dessutom var hon med Esteterna och spelade musikalen Hair på Nyköpings Teater. Sedan hinner hon med väldigt mycket annat också.

27

TIDNINGEN SE HIT!

JURIDIK

Konsten att få en arbetsgivare till ytterdörren För en tid sedan var jag på ett forum som syftade till att koppla samman företagare med framtida arbetstagare och visa på potentialen - sannolikt hos båda parter. Personligen förundrades jag över önskan hos blivande arbetstagare att få bekräftelse. En önskan om att arbetsgivaren skulle komma till dem och erbjuda anställningen.

Jag förstår absolut tanken: vem ville inte det när man studerade? Hur skönt hade det inte varit om någon knackade på dörren och utanför stod kanske en VD, som undrade om inte just jag kunde komma och arbeta hos dem.

Social kompetens Personligen är det drivet hos människor som jag söker och den sociala kompetensen. Allt annat kan läras upp. Vilket driv har man visat om man inte ens kunde knyta slipsen, kamma luggen och bege sig till företaget för att berätta på vilket sätt man kan bidra och vad man kan tillföra? Detta tankesättet ska inte på något sätt blandas samman med värnandet om sin personal. Det är jag första kvinna att räcka upp handen på. Personal ska värnas om, de ska ha en fantastisk arbetsplats där arbetsmiljön omfattar både fysiskt som psykiskt välbefinnande. De ska komma till en plats där arbetsgivaren står bakom dem till 110 procent och där deras personliga utveckling ses som direkt värdeskapande för företaget. MEN vi måste trilla in på arbetsplatsen på rätt sätt, vi måste visa på ett givande och tagande, framfötterna ska vara just framåt. För att sedan tillsammans visa på möjligheterna med att förändra arbetsplatser.

Jag tror på en miljö där man uppmuntrar nyheter, sammanblandat med äldre generationers värdefulla kunskaper, och de yngres oräddhet för världen och hur den ska omfamnas på kanske ett helt annorlunda sätt.

Arbetstagarens skyldigheter Hur ser då lagstiftaren på detta? Det vill säga, förväntningarna på arbetstagaren och arbetsgivaren?

Här följer en kort redogörelse av arbetstagarens skyldigheter: Den mest grundläggande skyldighet som en arbetstagare har är att utföra arbete och det står i relation till arbetsgivarens rätt att leda och fördela arbete. Utöver detta finns några andra viktiga skyldigheter som följer av lag, avtal och domstolspraxis.

Det är viktigt att arbetsgivaren i sina riktlinjer är tydlig med hur arbete ska bedrivas och att det även finns riktlinjer för till exempel säkerhet.

Dessa riktlinjer är viktiga inte endast för att få en fungerande arbetsplats med ett tydligt ledarskap utan även för att de kan ligga som grund för bedömningen gällande uppsägning på grund av personliga skäl.

Visat vad som förväntas Arbetstagarens arbetsplikt inkluderar att leverera arbetsprestationer med kvalitet och att fullt ut nyttja sin arbetsförmåga. Här krävs det att arbetsgivaren genom sin arbetsledning har visat vad som förväntas och att det finns arbetsinstruktioner och säkerhetsföreskrifter som arbetstagaren kan följa. Utöver detta så ligger det i arbetstagarens lojalitetsplikt att inte agera på ett sätt som kan skada arbetsgivaren.

Föregående är inte minst värt att ha med i beaktande vad gäller sitt agerande på sociala medier. Arbetstagaren ska vidare därtill upplysa arbetsgivaren om sådana förhållanden som är av betydelse för arbetet.

För att summera den arbetsrättsliga utgångspunkten vad gäller arbetstagaren skyldigheter så anses att arbetstagaren ska sätta arbetsgivarens intresse före sitt eget.

”Jag tror på en miljö där man uppmuntrar nyheter, sammanblandat med äldre generationers värdefulla kunskaper, och de yngres oräddhet för världen och hur den ska omfamnas på kanske ett helt annorlunda sätt.”

Elisabeth Wedenberg Elisabeth Wedenberg. Elisabeth är advokatoch grundare av Maminza Advokatbyrå AB. Elisabeth är aktiv inom affärsjuridiken som stort och är särskilt anlitad inom kommersiell avtalsrätt, associationsrätt, immaterialrätt, marknadsrätt samt tvistlösning.

28

TIDNINGEN SE HIT!

Varför klagar klagar knäna?

Varför knäna?

Fråga dina Fråga dina fötter! fötter!

En felställning i foten kan i längden orsaka En felställning foten kan i längden problem medi till exempel knä, höftorsaka eller problem med tillfotriktiga exempelskor knä,ärhöft rygg. Bra och ett eller steg rygg. i rätt Bra och fotriktiga skor är kan ett steg i rätt riktning.

Men inga skor exakt motsvara riktning.

Men inga skor kanDärför exaktär motsvara just dina förutsättningar. personligt just dina förutsättningar.

Därför är personligt anpassade inlägg det absolut säkraste anpassade inlägg det absolut sättet sättet att kompensera för en säkraste felställning. attMed kompensera en felställning. personligtför anpassade inläggMed och personligt anpassade och bra bra skor kan du bådeinlägg förebygga ochskor kan duavhjälpa både förebygga problem. och avhjälpa problem.

REtiA vi

Akpå g! utvyakldöapsiknor* N /2. *1/2 t.o.m. 28

Kom in till Aktiv Ortopedteknik Komberätta in till Aktiv Ortopedteknik och hur det känns. och berätta hur det känns.

Eller ännu bättre: Eller ännu bättre: Boka tid för fotanalys.

Boka tid för fotanalys.

Hos oss får du professionell hjälp med att Hos skor, oss får du professionell hjälp hjälper med att välja inlägg och ortoser som välja och ortoser dig attskor, leva inlägg ett aktivt och rörligtsom liv –hjälper oavsett digdu attär leva ett aktivtmotionär och rörligt liv -om oavsett om pensionär, eller du om du är pensionär, motionär eller om du idrottar. idrottar.

Välkommen till ett aktivt liv.

Välkommen till ett aktivt liv.

Öppet: Mån-tor07.30-16.30 07.30-16.30(torsdagar (torsdagarojämna ojämnaveckor veckor09.00-16.30), 09.00-16.30),frefre07.30-12.00 07.30-12.00 Öppet: Mån-tors 0155 | aktivortopedteknik.se Tel.Tel. 0155 - 24- 24 50 50 74 74 | aktivortopedteknik.se Lasarettet, 85 Nyköping lasarettet, 611611 85 Nyköping

Bekymmersfritt bilägande?

Service och underhåll utgör grunden för ett bekymmersfritt bilägande.

Vi utför service och reparationer enligt biltillverkarens rekommendationer och använder reservdelar som motsvarar de som satt på bilen när den var ny. Detta innebär att din eventuella nybilsgaranti fortsätter att gälla även efter det att vi utfört service på din bil.

ASSISTANS Ingår alltid när du servar din bil hos oss!

Välkommen in till din lokala MECA-verkstad!

Bilaffären i Nyköping AB

0155-320 90

Materialvägen 1-3, Nyköping

Landbloms Bil AB

0155-21 04 54

Stockholmsvägen 10, Nyköping

Lennstrings Bil & AC Service AB 0155-21 11 13

Gasverksvägen 10, Nyköping

Trosa Bil & Motor AB

Industrigatan 6, Trosa

0156-164 38

www.meca.se 20170830_Annons_Nyköping_198x133.indd 1

2017-08-30 13:52:40

29

TIDNINGEN SE HIT!

SE TILLBAKA

med Hans Nilsson

Hej igen SE-HIT läsare - tänk vilken underbar tid vi går till mötes!

Att kunna gå ut på balkongen eller i trädgården med morgonkaffet och känna vårens alla dofter, höra göken gala, koltrasten spela och inte minst titta på alla fruktträd och blommor som står i full blom.

Jag vet också att det är många som har en mycket besvärlig tid med all pollen som virvlar runt i luften.

Men jag hoppas att ni kan få hjälp med besvären så ni kan njuta lite av försommaren. I det här numret tänkte jag köra lite badtema. Det är ju nästa så man får lust att ta årets första dopp i havet. Men när jag doppar tån i vattnet så försvinner dock lusten med en gång. Jag kan ju skylla på att jag nyss opererats och satt in en ny ”drivknut” i höften, och det är ju inte lätt att bada med kryckor.

När jag såg bilden på badhuset som låg där Culturum ligger idag, kom jag att tänka på hur min äldre bror och jag i början på 60-talet körde vinterträning genom att gå till badhuset, byta om, och sedan springa Stenbro – Harg i gummistövlar! Det gick tyngre och man skulle få bättre träning om man sprang i gummistövlar hade någon ”förståsigpåare” kommit på, måhända det är orsaken till mina höftproblem? Väl tillbaka i badhuset blev det sedan bastu och massage av bland annat badmästare Alexis Mälqvist.

Tyvärr så ser det ut som om svängbron får bli ett mysterium. Många har hört av sig men ingen har kommit med lösningen så vi får fortsätta att sväva i ovisshet.

Njut nu så gott det går av försommaren och ta hand om er så hörs vi i nästa nummer! PS. Glöm inte TBE vaccinet!

FOTO: Bildgruppen i Nyköping & Nyköpings Bild- och Företagsarkiv

Hans Nilsson är en välkänd Nyköpingsprofil med bland annat ett VM-brons från 1970 i K-4 10000 meter och deltagande i två Olympiska spel 1968 & 1972. Han är bosatt på Arnö sedan många år. Kontakta Hans på hans@se-hit.se.

Nya varmbadhuset beläget där vi idag hittar Culturum.

Badet byggdes 1936 och var i drift fram till 1965.

Badande barn vid Nyköpings gamla badhus år 1925. Badet var beläget i Nyköpingsån väster om Fängelset och det invigdes den 18 juni 1901 och revs 1937.

Fototid: 1925.

30

TIDNINGEN SE HIT!

Kallbadhuset "Tioöres-badet" nedanför Forsbron.

Då kostade det alltså 10 öre att bada.

Fototid: 1920-tal

Interiör av varmbadhuset. Fototid: 1950-tal

Hjortensbergsbadet.

Troligtvis runt invigningen i juni 1969.

Idag ser det lite annorlunda ut.

Fototid: 1969.

31

TIDNINGEN SE HIT!

Syna synen innan sommaren Just nu får du en synundersökning för bara 1 krona när du köper nya glasögon. Ordinarie pris är 400 kronor. Se till att sommaren inte blir suddig – boka din synundersökning nu.

Vi ses Västra Storgatan 8.

KONTAKTLINSER? KOM IN SÅ HJÄLPER VI DIG!

Nyköping Västra Storgatan 8, 0155-61 84 08

–

S PA R A

3 9 9 KR

VÄ R D E K U P O N G

SYNUNDERSÖKNING

–

S PA R A

3 9 9 KR

SYNUNDERSÖKNING

1KRONA

VID KÖP AV GLASÖGON

VID KÖP AV GLASÖGON

Gäller synundersökning för glasögon vid nybeställningar på minst 1000 kr. Gäller t o m 30/6 2018. Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter vid samma köptillfälle. Läs mer på smarteyes.se

Gäller synundersökning för glasögon vid nybeställningar på minst 1000 kr. Gäller t o m 30/6 2018. Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter vid samma köptillfälle. Läs mer på smarteyes.se

32

18063001

18063001

1KRONA

18063001

18063001

VÄ R D E K U P O N G