Tidningen Se-Hit april 2019

1 APRIL 2019

TIDNINGEN

»Informerar, granskar & underhåller.« TA HAND OM DITT HUS:

Välj hantverkare med omsorg

Hus och Hem Tema:

NÄRBILD: Lars Borg – en passionerad kulturpersonlighet i Nyköping Jubileumsmässa

– slog alla rekord

Pyssel och kuriosa i påsk

träning tillsammans TIDNINGEN SE HIT!

GYMKORT FR.

249:-

INGEN STID! BINDNING

/ MÅN

VI HAR NÅGOT FÖR ALLA

GYM & KONDITION Våra gym är utrustade med de allra senaste redskapen och maskinerna för att hjälpa dig i din träning.

PERSONLIG TRÄNING Vill du öka balansen eller lära dig att träna rätt? Då vägleder våra personliga tränare dig!

GRUPPTRÄNING Crosscage, Yoga eller seniorträning – vi har något för alla människor.

2

VÄLKOMNA TILL OSS Vi har snart 200 klubbar i Sverige.

Hitta din närmsta på vår hemsida: nordicwellness.se

t r o p "Rapn en frå tol" sols

TIDNINGEN SE HIT!

Solen skiner, träningsskorna står precis innanför dörren och pulverkaffet smälter sakta ner i det varma vattnet i kaffekopparna framför oss. Annelie och jag sitter på terrassen utanför vår bungalow i Fuerteventura och njuter av morgonkaffe och utsikt över kaktusplanteringar, palmer och annan exotisk växtlighet. Apropå exotiskt så har vi en stor kaktus alldeles inpå oss där det sitter en halvstor beigegrön spindel och vaktar en äggsäck. Spindeln sitter i en ihopkrupen ställning mot vårt håll som om den är beredd att hoppa på oss vilken sekund som helst.

Morgonkaffet intas därför med blandade känslor av ahhhh äntligen lite semester och en känsla av svår stress över den äckliga spindeln…

Jaja det är som livet i övrigt, ingen fullständig avslappning här inte; något Annelie och jag i alla fall inte är vana vid eller vill ha i allt för stor utsträckning. Vi har givetvis både träningskläder och arbete med oss. Annelie som är en nära vän till mig driver företaget Heat Media Sport & Gymmet utanför och vi har länge pratat om att göra något tillsammans där vi både kan jobba, umgås och träna.

Nu tog vi oss äntligen tid med det. Det har varit alldeles underbara dagar med djupa samtal, själslig vård, hård träning och så en massa roligt jobb såklart och resultatet av vårt gemensamma arbete kan du läsa om i nästa nummer av SE HIT som kommer ut den 29 april.

Vi börjar vi gå mot risigare tider, och då menar jag inte den annalkande lågkonjunkturen eller andra så kallade ”utmaningar” som vi i vårt land står inför utan det helt vanliga årligen återkommande påskriset. Påsken står för dörren och en och annan kärring kommer att stå utanför och knacka på så se till att ha laddat med massor av påskgodis då!

Allt gott!

Anette Siljelin

Det är ju inte bara vänskap som behöver vårdas utan man ska också ta sig en titt på sitt hus och sin trädgård så här på vårkanten. I SE HIT denna gång tipsar vi lite extra om hur man kan göra just det och även om vad man bör tänka på om man lejer bort arbetet med sitt hem. Jag vill också passa på att hälsa vår nya krönikör Åsa Dahlberg varmt välkommen till oss på SE HIT. Åsa är trädgårdsarkitekt och hon kommer att dyka upp här hos oss med jämna mellanrum.

I DETTA NUMMER Följ oss! www.facebook.com/tidningensehit SE HIT! kan även läsas på nätet, www.se-hit.se

4 RAPPORT från Bomässan

SE HIT! är en politiskt och religiöst oberoende tidning.

Trycksak

HÄR HÄMTAR DU DIN SE HIT: Ica Kvantum Oxelösund, Ramdalsbadet, Galleria Axet, Västerport, Nyckeln, Cityarkaden, Järnvägscaféet, Rosvalla, Biostaden, Willys, Godishuset, Ica Supermarket Oppeby, Ica Maxi Stormarknad, Coop Forum, ICA Nära Nyköping, Tempo Humlan, ICA Kronhallen Supermarket, ICA Nära Stigtomta, Påljungs hage, Ica Supermarket Arnö, Nordic Wellnes i City, Nordic Wellness på Rosvalla, Sunlight Hotel, Handlar'n i Jönåker, Hemköp Spelhagen, Coop Nära Ringvägen, Tempo Sunda Oxelösund.

6 NÄRBILD Lars Borg 11 TEMA: HUS & HEM 18 VENDELAS PYSSEL & BUS 20 STORA KRYSSET 22 KOST & HÄLSA 26 KULTUREN 27 TRÄDGÅRDSKRÖNIKA

Anette Siljelin ägare/säljare 072-857 02 22 anette@se-hit.se

Anders Tegner skribent 076-052 46 08 anders@se-hit.se

Carina Wedin redaktör 070-633 21 81 carina@se-hit.se

Hans Nilsson skribent 070-300 44 62 hans@se-hit.se

Rosa Karlsson

grafisk formgivare 070-466 79 79 rosa@se-hit.se

30 SE TILLBAKA 3

TIDNINGEN SE HIT!

Kreativ jubileumsmässa slog alla rekord!

TEXT : CARINA WEDIN

-Det har varit lite pirr i magen att jobba med den här jubileumsmässan, säger Hasse Johansson från PR Media som arrangerar Nyköpings Bomässa. Vi har ju verkligen jobbat för att det ska bli det där lilla extra, vilket jag också tror vi lyckades med. När vi på lördagen konstaterade att det var fullt i entrén redan innan vi öppnat så kunde vi slappna av.

Mässan bjöd förutom på inspirerande utställare även på ett antal välbesökta seminarier. Och nytt för i år var Art Jam och kreativa torget där inspirationen flödade. Här fick besökarna möjlighet att måla ett eget konstverk, de fick provmåla med Chalk Paint och Börs-Anders Öhman presenterade sina handgjorda historiska blåsinstrument. Återbruk, möbeltapetsering och konstutställning var andra inslag på torget. Dessutom en tävling där återbrukande möbler stod i fokus. De fina och kreativa tävlingsbidragen stod uppställda på torget hela helgen. Vinnare var Lotta Lundin med sitt bidrag ”Katten” – en soffa som byggts om till en schäslong och klätts med ett ljuvligt tyg från Nadja Wedin.

Passande nog blev jubileumet även en rekordfylld mässa.

Under de två dagarna var det drygt 5500 betalande besökare. Rekord var det även när det gällde antalet utställare som i år var över 200.

-Ett bevis på att mässan var lyckad är ju att utställare från i år redan bokat sig på nästa års mässa, bättre betyg kan vi ju inte få, avslutar Hasse.

ätbart

I Gästabudshallen var det mycket inspiration inte minst i form av ätbart; oliver, ost, goda korvar, rökt fisk, choklad och mycket annat.

I entréhallen stod kocken Fredrik Kämpenberg och inspirerade och imponerade med sin innovativa matlagning på räddade råvaror.

4

VINTERDÄ NETTOPRISE TIDNINGEN SE HIT!

VINTERD MONTERAT & BALANSERAT OKTOBER 27–28 april

13” från 515:- DAG 15” f DANSENS 14” från 620:16” f MONTERAT & BALANSERAT OKTOBE 17” f

Inredaren Anna Lindeman flankeras av händiga Pirre och Mackan.

En fullspäckad helg med dans i alla dess former.

Föreställningar, prova-på, uppvisningar, utställningar för alla åldrar. nykopingsguiden.se/ dansensdag

Många unga konstnärer stannade till på Art Jam-torget och målade ett alldeles eget konstverk.

t e t i v i t krea Schlageraktuella Wictoria sjöng och signerade affischer

BILT515:13” från VÄTT PÅ KÖPET!* 14” från 620:-

Tävlingsbidraget ”Katten” vann Art Jam-tävlingen på mässan. Soffan är skapad av möbeltapetseraren Lotta Lundin.

H-SON

15” Med för s 16” 17”

*Vid köp av 4

NETTOPRISE

Konstnären Nanni Pilhjärta tog hem andraplatsen med ”Mexican Ensemble”.

www.

H-SON

BILTVÄTT www.

.se

Boka Din bilservice hos oss!

–vi servar även husbilar

.

M 2 (St1) Nyköping • 0155-21 90 PNorrköpingsv. Å K** Däck för Ö P SläphyraE T ! * * Bilhyra *Vid köp Boka bilservice, * Bilservice

VINTERD * Släpverkstad även husbilar! * Tvätthall

Tredjepristagaren var Kalle Sollengren med ”Haddock”. Ett gammalt pottskåp som förvandlats till en kommod med handfat av Kockumsbalja.

Erbjudande Köp 5 liter olja – få filter på köpet

H-SON MONTERAT & BALANSERAT OKTOBE

d www.

Meka själv –ic Låga priserrksta e a r a r bromsskivor belägg rv och ve k Släphy Bilhypå e p c s ä l l ä i S Tvät D B Norrköpingsvägen 2 (St1macken) Nyköping tel: 0155-21 90 51 070-310 18 28

Norrköpingsv. 2 (St1) Nyköping • 0155-21 5

TIDNINGEN SE HIT!

NÄRBILD

”Jag älskar energin i en skolklass – att jobba med just högstadieungdomar är fantastiskt!”

6

TIDNINGEN SE HIT!

Lars Borg – en man med passion för jazz och siffror

TEXT & BILD: CARINA WEDIN

På dagtid är han musiklärare och kvällstid frilansande basist.

Lars Borg trivs med att vara en del av Nyköpings kulturliv men innerst inne finns där också en revisorssjäl.

Musiken har funnits där sedan barnsben.

Lars är en musikskoleprodukt, som han själv uttrycker det.

– Jag spelade gitarr och bas på kommunala musikskolan i Oxelösund. Det började med två dagar i veckan och sen tog musiken över tillvaron allt mer. Det blev tre, fyra kvällar varje vecka plus helger och läger.

Lars konstaterar att tiden har dragit iväg och att det är drygt 30 år sedan han började spela bas. Idag lever han med musiken mer än heltid. På dagarna är han musiklärare på Borgmästarskolan i Nyköping och på kvällar och helger frilansar han som basist. Lars spelar i en mängd olika konstellationer, allt från gospel till jazz och barbershop, men framför allt med Sisters of Soul där sambon Linda är en av ”soulsystrarna”.

–Sisters of Soul är ett av de band jag spelar mest i. Att få spela med dem är fantastiskt, tack vare dem har jag har fått åka land och rike runt och spelat för flera tusen människor, det är verkligen häftigt.

Drömmen om att få stå på de riktigt stora scenerna har dock Lars aldrig haft. Drömyrket när han gick i skolan var revisor.

– Det kan jag fortfarande tänka mig, säger han leende. Höjdpunkten på året är när bokslutet och deklarationen ska göras, jag älskar att grotta ner mig i siffrorna.

Men det blev alltså musiken. Lars gick först ett par år på folkhögskola och läste musik och därefter fem år på Musikhögskolan i Göteborg. Efter lumpen hade han

provat att jobba i skolvärlden och kände att där ville han fortsätta. Så musiklärare blev det självklara yrkesvalet – där kunde han kombinera läraryrket med något han var riktigt bra på. Valet har han aldrig ångrat.

– Jag älskar energin i en skolklass och att jobba med just högstadieungdomar är fantastiskt. Det är en spännande ålder – mitt i en häftig brytpunkt mellan barn och vuxen.

Lars trycker verkligen på hur mycket att tycker om sitt jobb och tycker att det är en mytbild som framställs i media om att dagens skola är så dålig.

– Att skolan var bättre förr stämmer verkligen inte, menar han. Idag finns det en helt annan mjukhet och entusiasm hos lärarna jämfört med förr då det ofta kunde finnas ett visst maktmissbruk. Engagemanget kring varje enskild individ är också något helt annat jämfört med hur skolan var förr. Årets kulturstipendiat Nyköpings Lokalrevy är ytterligare ett stort engagemang som Lars har. Han är en av tre producenter och varje år från augusti fram till nyårsrevyns premiär är det full fart.

– Ett fantastiskt roligt uppdrag där vi uppmärksammar saker som hänt såväl lokalt som i världen. Min uppgift som producent är att vara med och sätta ihop allt till en bra helhet. Det är ett stort arbete att göra en revy men vi är många som hjälps åt och delar på arbetet.

En bekräftelse på sitt engagemang fick Lars i mars då han fick ta emot Nyköpings kommuns kulturstipendium.

Motiveringen lyder: ”Lars har under decennier varit en av Nyköpings hårdast arbetande kulturpersonligheter. Föru-

tom sin musiklärargärning har han en drivande roll i Nyköpings Lokalrevy. Han har också under årens lopp uppträtt på oräkneliga scener runt om i Sverige och utomlands. Lars uppvisar en stor bredd i sitt musicerande och kan spela de flesta genrer med mycket stor trovärdighet och passion.”

– Såklart blev jag jätteglad att bli uppmärksammad, speciellt då det var min ständige vapendragare och vän Mats Wahlqvist som nominerade mig. Han har en stor del i att mitt liv är så bra.

Han är en mycket duktig trummis och vi spelar ofta tillsammans och kan sjunka in samtal om musik på en djup konstnärlig nivå.

Nöjd med livet På hemmaplan är det inte så mycket gemensamt musicerande som man kan tro. Lars lyssnar helst på improviserad jazz vilket inte riktigt går hem hos övriga familjen. Men båda barnen, Ida-Li och Marve, har redan börjat ägna sig åt musik på egen hand.

– Ett stort gemensamt intresse som vi har, utöver musiken, är segling under sommarhalvåret, och nu när solen börjar visa sig drar det lite i seglartarmen.

På frågan om framtidsplaner så funderar Lars ett tag. Men en äventyrsresa med familjen till Australien och Nya Zeeland hoppas Lars kunna förverkliga, för övrigt är han nöjd med livet som det är just nu.

– Jag vill fortsätta göra bra kultur i Nyköping och trivs med att spela med många olika personer och band och även med olika musikstilar. Jag är något sorts allmängods som tycker om att spela där det behövs, avslutar Lars.

FEM KORTFRÅGOR LÄSER JUST NU: Mumiemysteriet med Lasse-Majas detektivbyrå för mina barn FAVORITSERIE PÅ TV: Bron och Peaky Blinders TONÅRSIDOL: Duke Ellington (sjukt, jag vet...) ÅNGRAR MEST: Alla basar jag inte köpt LIVSMOTTO: Om du gör ditt bästa, får du större och starkare upplevelser av allt 7

TIDNINGEN SE HIT!

INREDNING

Så gör du hallen både smart och inbjudande De kan vara smala, långa, trånga och i vissa fall stora. Hallen är ju lite av bostadens ansikte utåt – ändå oftast den del som är lite styvmoderligt behandlad. Men det finns knep och praktiska möbler och detaljer som hjälper till att hålla alla saker på rätt plats men som ändå gör att hallen är snygg.

Hallen har en tuff uppgift. Här ska sådant som skor, ytterkläder, smutsiga overaller om man har småbarn, vantar, mössor, nycklar och väskor förvaras. Hur gör man då för att skapa reda i oredan samtidigt som hallen ska se trevlig och inbjudande ut? Det är en utmaning men inget är omöjligt.

Steg ett är att rensa. Rensa bort ytterkläder och skor som inte hör till aktuell säsong och gör det till en vana. Rensa även bort saker som mycket väl skulle kunna förvaras någon annanstans, som har hamnat i hallen bara för att det var enkelt just då. Vill du som har barn att de ska lära sig tidigt att hålla ordning är det ett bra tips att ha krokar och hängare på en höjd så de når. I en liten familj, en eller två personer, så är tamburmajoren en trevlig detalj för ytterkläderna. Har du hatthylla, utnyttja den till korgar istället för att slänga upp mössor, vantar och annat löst på hyllan. Då får du större möjlighet att hålla ordning på grejerna. Bestäm dig för vad du ska ha i varje korg och skriv en liten skylt så blir det enkelt för alla i familjen att hålla ordning. Skoställ är ett bra sätt att förvara skor, det slukar många skor och ser snyggt ut istället för skor spridda över golvet. Stor familj och många skor – ha två skoställ.

Även nycklar, plånböcker och andra småsaker som har sin naturliga plats i hallen bör få sin egen plats. Det kan vara en särskild låda i en liten byrå eller varför inte i en vacker skål på ett bord eller på en byrå. En sittmöbel som du även kan använda som förvaring är alltid smart att ha i en hall om det finns plats.

Avslutningsvis så ska du självklart ha en spegel och som pricken över i:et kan det vara fint med ett par udda snygga, kanske lite större, krokar där gästerna kan hänga sina ytterkläder.

Pernilla Sager

SE HIT´s möbel- och inredningsexpert

15% rabatt på hela Rowicos sortiment

måndag-fredag 10-18 lördag 10-14 söndag 11-15 Fridas väg 21 Nyköping – Självklart går det även bra att handla online!

www.sagers.se

8

–ANNONS–

anför t U t e m m y G & t ! or Heat Medisp ch annorlunda träningsplatser o erbjuder unika TIDNINGEN SE HIT!

YOGA OCH TRÄNING I INFRARÖD TRÄNINGSSAL *En fördelaktig träning för dig med reumatism, fibromyalgi, lipödem eller annan värk. *Passar även för den tuffa, vana tränande person som vill ha en utmaning. *Vi har kurser och grupper för dig med stressrelaterade sjukdomar samt HOT-Mamma och viktminskningsgrupper. *Vi erbjuder öppen sal utan instruktörsledd klass; kom in och vila/stretcha.

Allt under samma kund- och betalsystem

– "Du betalar enbart för det du tränar" Nyregistrerad kund bjuds på 150 kr direkt i en välkomstkredit.

UTOMHUSTRÄNING MED YOGA OCH BOOTCAMP *Utegym i ombyggda sjöboden "Boden"; BOD-Camp öppnar vecka 17. *Slutna grupper och öppna platser *Mamma- och familje-BOD-Camp *Vi erbjuder personlig tränare för dig med särskilda behov. I infraröd värmesal, utomhus och ett mindre privat gym.

Träningsresa till Alicante 30/5-2/6– finns platser kvar!

Träning 900kr Läs mer på:

www.heatmedisport.com

9

TIDNINGEN SE HIT!

Mossa på taket?

JURIDIK

Hur länge sedan var någon uppe på taket?

Kostnadsfri

Vi har över 10 års erfarenhet av att göra rent tak helt utan högtryck!

besiktning och offert Christoffer Thörnwall 011-44 33 110

christoffer@takvard.se Östergötland/ Södermanland

ån Pris fr 2 /m 25 kr

h offert.

Besiktning oc besiktFörst görs en där t ke ta ning av s ut ät m a yt ts take påväxt av och grader . fastställs

g Förbehandlin rapas Grönmossa sk ner es ås bl h bort oc hjälp ed m t ke ta ifrån av lövblås. ms Hängrännor tö or nn pa a ig as och tr byts ut.

"Mäst a re på kött"

Behandling las med Taket behand m är so A-delete Pro . at ss miljökla växt Resterande på r från pe dör och släp tiden, ed m pannorna ca 1-2 år.

Avslut skräp All mossa och h städas upp oc aste kastas på närm . kt returpun ter 5 år.

Uppföljning ef

–Nästa nummer utkommer 29 april!

José Figueroa

Oppeby Centrum, Nyköping 0155-20 54 80

–Allt inom VVS! Elinstallationer

Datanät • Belysning • Värmelösningar

Har du kontaktsvårigheter?

Kontakta oss: 0155-60 62 00 order@freddanselobygg.com

www.freddanselobygg.com 10

6 sidor

TIDNINGEN SE HIT!

för hus och trädgård!

Hus och Hem Tema:

Äntligen vår

Välkommen till vårt sex sidor långa tema ”Hus och Hem”. Våren är tiden då såväl hus som trädgård behöver en del omsorg. På kommande sidor får du tips om vad du ska tänka på såhär efter vintern när det gäller ditt hus – tak, vind, husgrund, fasad och så vidare. Vi tipsar också om hur du kickstartar trädgården och hur du ska få fart på luktärterna.

ng! i n s ä l g i l v e r T

11

TIDNINGEN SE HIT!

Tema:

Kolla huset efter vintern

Hus och Hem

Har du sommarvatten i något uthus, öppna försiktigt ifall någon ledning frusit under vintern. Ha en kran öppen och gå runt huset och kolla att det inte sipprar vatten någonstans.

Kolla så inga tegelpannor har gått sönder eller flyttat på sig.

Byt ut de som har spruckit.

Rensa bort skräp, barr och löv som fastnat i rännorna och kontrollera att de sitter ordentligt. Tung snö kan ha gjort att de flyttat på sig.

Kolla så avrinningen fungerar från huset och grunden. Titta efter skador som missfärgning på bjälklagets undersida och lukta efter ”mögellukt” i grunden eller huset.

Vintern kan ha skadat dina fönster, särskilt i nederkanten.

Där kan du behöva kitta om och måla.

Ha inte buskar eller rabatter för nära fasaden och titta efter tecken på fukt och kondens. Dessutom brukar småkryp som exempelvis gråsuggor, tusenfotingar och spindlar uppskatta miljöer där det är mycket växtlighet.

Bor du på landet så se över springor och hål runt om fritidshuset och täta dem så inte möss tar sig in nästa vinter. Du minimerar även risken för besök av möss genom att placera finmaskiga nät för ventilationsgluggarna.

12

TIDNINGEN SE HIT!

Välj hantverkare med omsorg När du ska bygga om eller renovera hemma kan du behöva anlita en hantverkare till hjälp.

Det finns gott om hantverkare – både bra och dåliga. Därför är det viktigt att begära in referenser om den hantverkare du funderar på att anlita. Du ska aldrig betala för något i förskott och absolut inte för något som inte är fackmannamässigt gjort.

Att hitta den rätta hantverkaren är inte alltid enkelt. Det finns många av dem och hur ska man egentligen veta vad de har för kompetens? Du hittar många hantverkare och hantverksföretag om du letar på internet men allra bästa sätten att hitta någon du blir nöjd med är nog ändå genom rekommendation från vänner och bekanta.

Ta in anbud från flera olika hantverkare innan du bestämmer dig för vilken du ska anlita. Låt inte alltid priset styra, det viktigaste är att du hittar en noggrann och erfaren hantverkare som kan motsvara dina förväntningar. Ett bra tips är också att be företaget om referenser till tidigare kunder. Ta kontakt med referenspersonerna och om du hinner, åk gärna hem för att titta på det arbete som hantverkaren gjort samtidigt som du har chansen att fråga referenspersonerna om de är nöjda. Tänk på att elinstallatör är ett reglerat yrke och då krävs det att elinstallatören har behörighet.

Betala aldrig i förskott Du ska bara betala för ett bra utfört arbete. Du har rätt att hålla inne så mycket pengar som det kostar att åtgärda felen. Summan måste vara rimlig i förhållande till felets karaktär. När du har hittat en hantverkare och ni har kommit överens om vad du ska ha utfört och på vilket sätt är det dags att skriva ett avtal. I avtalet skriver ni ner vad ni har kommit överens om ska utföras, till vilket pris och så vidare. Hantverkarformuläret är ett sådant avtal som du kan använda.

Även om det är bråttom och man vill få jobbet gjort så snart som möjligt, kan det löna sig att kolla runt ordentligt istället för att ta första bästa.

Annars kan det bli en dyr affär.

ATT TÄNKA PÅ –Om du anlitar en hantverkare har du ett lagstadgat skydd genom konsumenttjänstlagen. Det innebär att du som konsument kan kräva att hantverkaren utför arbetet på ett fackmässigt sätt och med omsorg. Hantverkaren ska utföra tjänsten fackmässigt. Det innebär att du har rätt att kräva vad som kan förväntas av en normalt skicklig, kunnig och seriöst arbetande fackman. Däremot har hantverkaren rätt att bygga enligt enklaste standard. Vill du ha arbetet utfört på ett visst sätt måste du göra upp det med hantverkaren.

Ett skriftligt avtal förhindrar dessutom missförstånd och det blir lättare för dig att få rätt om du är missnöjd och gör en reklamation.

–Kontrollera att hantverkaren är godkänd för F-skatt. Det kan stå i avtalet eller på fakturan. I annat fall tar du en kopia på det registerutdrag hantverkaren fått vid registrering för F-skatt. Det viktiga är att du har någon skriftlig uppgift om att hantverkaren är godkänd för F-skatt. Om hantverkaren inte är godkänd, utan istället har A-skatt, betraktas du normalt som arbetsgivare. Det innebär att du är skyldig att dra av skatt och betala arbetsgivaravgift och försäkringar.

13

TIDNINGEN SE HIT!

–Trivs mossan på ditt tak?

Tema:

Hus och Hem

Har du också märkt att det växer mer mossa och alger på våra hustak idag än vad det gjorde förr? Har du mossa och andra påväxter på ditt tak behöver du se till att behandla det så snabbt och så skonsamt möjligt. Här tipsar LA-takvård hur du förlänger livslängden på ditt tak. Att det dessutom ser mycket trevligare ut får du på köpet!

Såhär efter vintern är det bra att se över taket och ”vårstäda” det. Dels se över takpannor så att de ligger still och inte har spruckit under vintern, dels ta bort mossa som bildats på taket. Mossklumparna binder upp fukt och gör så att regn- och smältvatten i värsta fall rinner över och bakom takpannorna. Risken är då att läkt och undertak ruttnar upp och har du otur blir det sämre bärighet och risk för att vatten tränger igenom undertaket och ner i konstruktionen för att där orsaka fuktoch mögelskador. Är oturen framme måste man skaffa nya takpannor, byta ut läkten och kanske även renovera delar av undertaket, vinden och kanske till och med bostaden i övrigt.

Det riskerar att bli mycket kostsamma reparationer.

Mossa växer fast Många husägare tror att det är sot, smuts eller fågelskit som smutsat ner taket.

Därför drar de den felaktiga slutsatsen att taket behöver tvättas eller spolas av. Men det svarta på taket är inte sot, och det vita är inte måsskit. Det är växter som lever och frodas på taket. Det är i de flesta fall 14

alger, lav och mossa. Sot och smuts sköljs bort av regn. Mossa, alger och lav växer fast på taket.

Tänk på att varken sopa, skrapa eller spola med högtryckstväll. De mikroskopiska rötterna sitter kvar i takpannorna, och så fort de får näring och ljus sätter de igång att växa. Risken är stor att du gör mer skada än nytta i dina försök att snygga till taket.

Det är främst påväxt i form av alger, lav och mossa som trivs på våra tak. Alger ger framförallt ett smutsigt intryck. De bildar en brungrön beläggning. De växer inte in i takpannorna som laven gör. Ett tak fritt från påväxt håller längre. Att ett rent tak dessutom ser trevligare ut råder det väl ingen tvekan om.

TIDNINGEN SE HIT!

Så håller du en snygg fasad

Allt mildare vintrar och somrar med mycket fukt och värme påverkar alla husägare. Alg- och mögelpåväxt är något som blir ett större och större problem på svenska hus.

Värst drabbat av alg- och mögelpåväxt är det oftast på husets norrsida och om det finns någon sida som utsätts för extra mycket fukt. Porösa och skrovliga ytor angrips också lättare än släta. Den vanligaste mögeltypen är svartmögel som ser ut som svarta prickar. Den växer bara på ytan, men förstör givetvis utseendet på huset.

– Det bästa är att se till att algerna och mögelsvamparna inte får chans att växa till sig. Svartmögel bidrar till snabbare förruttning på virke, men behöver en fuktkvot över trettio procent för att växa. Genom att måla med en modern impregnerande grundfärg och ett ytskydd så minimerar man mögelrisken betydligt, säger Jimmy Närsten, som driver HJs Måleri i Nyköping.

– Dessutom finns det effektiva förebyggande behandlingar för husfasader. Rent generellt kan man säga att färg som torkar snabbt är bäst för att undvika att luftburna sporer från mögelsvampar får fäste. Mörka kulörer är också ofta bättre än ljusa eftersom de torkar snabbare efter nederbörd. Dessutom syns mögelpåväxt mindre. Gammal hederlig oljefärg får mer mögel än moderna färger, mest på grund av att kritning och linolja fungerar som näringsämne till svampen, avslutar Jimmy.

För att undvika svartmögel och alger rekommenderar Jimmy regelbunden fasadtvätt.

– Tvätta huset med några års mellanrum, beroende på hur utsatt ditt hus är.

Vanligt diskmedel, vatten och borste räcker ofta långt, i alla fall när det gäller underhåll. Undvik högtryckstvätt, den starka strålen tränger långt in i träet vilket gör att det dröjer innan träet torkar.

- Måla fasaden - det skyddar mot mögelangrepp

Tips!

- Tvätta fasaden regelbundet - Använd snabbtorkande färg - Håll fasaden fri från klätterväxter, rabatter med mera - Se över dränering och hängrännor och håll fasaden fuktfri

OCH SÅ VAR DET DET HÄR MED FUKTEN...

Då och då, kanske särskilt nu på våren, är det bra att leta efter sådant som avviker på huset. Exempelvis tak som har svackor, trasiga pannor eller rötskador på fasadpanel och fönster. Allt det här är sådant som kan åsamka fuktskador eller bero på fuktskador. Även golv som sviktar kan bero på fukt.

Bästa sättet att hitta just fuktskador är att använda näsan men är du osäker, ta hjälp av någon professionell, exempelvis en besiktningsman. Fuktskador

är de skador som kan vara svårast att upptäcka och det handlar inte bara om att leta efter utrymmen som luktar konstigt. Det finns ofta utrymmen i huset som inte går att komma åt som till exempel torpargrunden eller en vind utan vindslucka. Är dessa utrymmen krypbara så ska man se till att öppna upp och sätta luckor så de kan undersökas med jämna mellanrum. Går det inte att krypa

i utrymmena kan man göra mindre inspektionshål där punktvis fuktmätning och kontroll görs för bedömning om skador finns eller inte. Är det möjligt att komma åt kan man även skaffa en fuktindikator som enkelt kan monteras i krypgrunden och som visar den relativa luftfuktigheten.

15

TIDNINGEN SE HIT!

Tema:

ch o s u H m He

Vårstäda trädgården

Efter en lång mörk vinter där kylan kom sent börjar vi kunna ana att våren är på ingång. Bästa tiden för trädgårdsarbete har vi framför oss; ta nu tag i det du inte orkade göra i höstas och förbered trädgården inför sommaren.

Börja med att se över rabatterna. Klipp försiktigt bort vissna blad och strån i rabatten och var noga med att inte rycka upp vissna delar så rotsystemet blir skadat. Ta en första kamp med ogräset, ju tidigare man börjar desto lindrigare blir det under sommaren. Jorden i rabatterna ska också luckras lite försiktigt. Jorden behöver syre samtidigt som det ser finare ut i rabatten.

Rosorna, dem väntar man med. Det vedertagna uttrycket är att man beskär de rosor som ska beskäras när björkens löv ser ut som musöron – det vill säga ungefär stort som en lillfingernagel. Däremot kan rosorna behöva vattnas. Kör ner handen ordentligt i jorden och känn efter hur jorden känns. Är det inte fuktigt så ge rosorna en rejäl rotblöta.

Ge gräsmattan en kickstart Det är också dags för den första omgången gödsel i rabatterna. Naturgödsel är såklart bäst men algomin kan också gå bra under förutsättning att det inte är på växter som inte tycker om för mycket kalk. Även gräsmattan kan behöva lite tillskott av näring, det ger en tät och grön gräsmatta som är konkurrensskraftig mot mossa och ogräs. Du kan gödsla med exempelvis algomin eller annan för just gräsmattor särskild gödsel. Men även gamla löv som ligger kvar på gräsmattan kan vara till nytta. Kör ner dem med gräsklipparen så ger även detta gräsmattan näring.

Dock ska stora lager löv som ligger på gräsmattan

16

krattas bort. Kratta också bort dött gräs, lägg på lite ny jord och gräsfrön. Är det större partier toppdressar man med sandblandad jord och sår med gräsfrön.

Ta hand om trädgårdsredskapen Även redskapen måste tas om hand – det blir både enklare och roligare trädgårdsarbete då.

Smörj verktygen och serva gräsklipparen. Det finns en grundutrustning som är bra att ha; spade, kratta, räfsa, sekatör och en hopfällbar såg, och naturligtvis en gräsklippare.

ATT GÖRA Klipp bort gammalt, rensa ogräs, luckra och gödsla rabatterna.

Kratta bort gammalt gräs och löv som ligger i tjocka lager, så nytt där det behövs.

Plocka fram nödvändiga redskap: spade, kratta, räfsa, sekatör, en hopfällbarbar såg och en gräsklippare.

Kupa sparrisen, förgro potatisen.

Glöm inte fåglarna, fortsätt mata dem ett tag till, se till att det finns små vattenspeglar för fåglar och andar små nyttodjur.

TEXT: CARINA WEDIN

TIDNINGEN SE HIT!

Smygstarta

sommaren

Att smygstarta sådden med ettåringar inomhus gör att du får fart på plantorna utomhus snabbare. Men det är mycket att tänka på för ett bra resultat.

Här får du några tips som hjälper dig på traven för att få en fin och blomstrande sommar.

Jorden

Att den lilla plantan ibland dör beror ofta på att den angripits av en svampsjukdom som finns i jorden. Därför är det viktigt, om du använder "egen" jord som du tagit från kompost eller liknande, att sterilisera den i ugnen eller köpa jord som redan är färdigsteriliserad.

Bevattning

Vatten är viktigt för alla plantor så att de kan överleva och växa. Men det största misstaget man oftast gör är att vattna ihjäl dem. När plantorna fått för mycket vatten kan rötterna börja ruttna och plantan dör. En duschflaska är ett bra redskap att använda sig av när du ska vattna. Då kan du hela tiden hålla jorden fuktig utan att alltför mycket vatten går ner i jorden till rötterna.

Ljus

Tänk på!

Uteliv

Har du tillgång till växthus eller drivbänk, kan du sätta ut plantorna när vårnätterna blivit varmare - i väntan på utplantering.

Hur krävande en planta är i form av plats skiljer sig mellan olika plantor, men tänk på att alltid ge tillräckligt med utrymme så den får "plats" att växa.

Här är det lagom med ljus som gäller.

För lite ljus gör plantorna långa och rangliga och för mycket är inte heller bra. Det idealiska är att ge plantorna ljus max 16-18 timmar per dygn. Har du en växtbelysning är det därför viktigt att komma ihåg att släcka emellanåt och har du inte tid att passa så är en timer bra att använda sig av.

När vårvädret börjat komma på allvar

och solen blivit varm kan du börja vänja sina plantor för den kommande utplanteringen. Det bästa är att ta ut plantorna och ställa dem i den varma vårsolen en timme och förlänga tiden för varje dag.

Till en början kan du skydda plantorna med plastfolie så de inte tar någon skada av klimatförändringen från inomhusluften till livet utomhus.

Om det är tidigt på våren och solen inte hunnit bli så het ännu, kan du med fördel ställa de nysådda plantorna på ett fönsterbräde dit solen når, så att jorden värms upp.

Sista frostnatten är när termometern går ovanför nollstrecket och före det bör du behålla plantorna inomhus, i drivbänk eller växthus.

Luktärten

–en återkommande favorit Luktärten är ett exempel på en älskad och väldoftande blomma som går utmärkt att förkultivera och som tar sig fint när du sedan sätter ut den på friland eller i krukor.

För att få fart på fröna ska de läggas i ljummet vatten i ett dygn (för att sedan flyttas över i en glasburk där du lägger dem på en bädd av fuktat hushållspapper eller bomull.)

Viktigt här är att fröna står på en varm plats och att det hela tiden är fuktigt i glasburken. När du ser att fröna börjar ge livstecken genom att öppna sig är det dags för att så dem i krukor.

Luktärtorna ska planteras glest och i små men gärna lite högre krukor eftersom luktärtornas rötter blir långa.

Om det är några av fröna som inte börjat gro under blötläggningen kan du fila lite med ett fint sandpapper och lägga den i blöt igen. Så småningom kommer små plantor upp och utplanteringen bör ske när den sista frostnatten är förbi.

17

Vendela´s PYSSEL & BUS

TIDNINGEN SE HIT!

–Förra gången fick vi in ännu fler lösningar. Så kul! Visst vill väl Du också vinna!?

Nu är det dags att fylla i det här korsordet för i fyra lyckliga vinnare får ...

–ett helt kilo godis från GODISHUSET Skicka in ditt korsord senast den 22 april till mig i ett brev till: SE HIT, Flemings väg 7b, 61144 Nyköping eller ta en bild på korsordet och mejla in det till: vendela@se-hit.se

Lycka till!

LILLA KRYSSET –TÄVLA och vinn 1 KILO GODIS!

DIREKT

EJ UT

UPPFINNINGSBREVEN OLJIGA

STÖTT TILL

GREPPAR

Lös korsordet och sänd in din lösning senast den 22 april: Tidningen SE HIT, Flemings väg 7B, 611 44 Nyköping. Fyra vinnare vinner 1 helt kilo godis var!

Du kan även skicka ­korsordslösningen via mail! Fota eller skanna lösningen och skicka till: vendela@se-hit.se VI KONTAKTAR VINNARNA. Namn: ........................................................................................................................................................................

Adress:.......................................................................................................................................................................

SÖKA

SKÅDESPEL

.......................................................................................................................................................................................

ÄR SVERIGE MED I

Mail/tel: ....................................................................................................................................................................

I SÅDAN STÅR OFTA BLOMMAN

TOKIGARE STÄLLS PÅ SPISEN IGEN

KILOMETER TILLSAMMANS

DERAS ANSIKTEN VISAR PÅ HÄPNAD

FLOD I ITALIEN

TINA KARLSSON ESKORTRADEN

TRÄD

GRATTIS!

Josefin Gustavsson, Oxelösund Kristoffer Pettersson, Stigtomta Ebba Edman, Nyköping Filippa Eriksson, Nyköping

–Ni vann godiset!

NERVÖS

MYSIGARE ARBETA MED TYG OCH TRÄ

ÖKANDE

BLI MER

ÄR NOG HELT VISSEN BLOMMA

HONHUNDEN HELT TYST

MYNT FÖRR

Kurser i motorik och gymnastik för barn födda 2008-2017 Vi har små och ledartäta grupper.

Schemat finns på vår hemsida.

Anmäl ditt barn nu!

www.barnensgymnastikskola.se ∙ Telefon 0155- 21 22 27

18

TIDNINGEN SE HIT!

BOKA UPP FOTBOLLSSÄSONGEN VI SES PÅ ROSVALLA 7 april 22 april 05 maj 19 maj 30 maj 03 juni 23 juni 04 juli 17 aug 01 sept 08 sept 21 sept 06 okt 12 okt 27 okt

Söndag Måndag Söndag Söndag Torsdag Måndag Söndag Torsdag Lördag Söndag Söndag Lördag Söndag Lördag Söndag

16:00 16:00 16:00 16:00 16:00 19:00 16:00 19:00 16:00 16:00 16:00 15:00 14:00 14:00 14:00

Nyköpings BIS - Gefle IF Nyköpings BIS - Bodens BK Nyköpings BIS - Sandvikens IF Nyköpings BIS - FC Linköping City Nyköpings BIS - Karlstad BK Nyköpings BIS - BK Forward Nyköpings BIS - Carlstad United Nyköpings BIS - Vasalunds IF Nyköpings BIS - Akropolis IF Nyköpings BIS - Sollentuna FF Nyköpings BIS - Karlslunds IF Nyköpings BIS - Rynninge IK Nyköpings BIS - Team TG Nyköpings BIS - IF Sylvia Nyköpings BIS - Umeå FC (Fri entré)

KÖP BILJETT ELLER ÅRSKORT PÅ

www.bissarna.se

15 MATCHER

Ungdom upp till 18 år Fri entré Årskort för vuxna 900 kr el. 100 kr/match Årskort pensionärer 700 kr el. 80 kr/match

19

STORA KRYSSET

TIDNINGEN SE HIT!

INNEFATTAR PERSONBILAR SÄVÄL SOM TRANSPORTFORDON TROLLINGUTFLYKT ELEVKNEG

TVÅ RYSSJA FÖRTUREN

JAPANSKT HADE PLAGG MUR ÄR JUKAN MESS? KLIRRA

Bild: 9x6 rutor 1034_DSC_0382

BRÅK

SKROVLIGA LÄTET

HAR UK VALT ATT LÄMNA EBBATS UT ÄR ERFAREN

MORGONDRAKE

EN GORE

TESORT AMFORA

REDSKAPEN FÖR MURRE

BERGIG MAROCKOREGION PYTTESARV

VISA SPYDIGHET

TREO

ÖKENRÄV VILL EJ MONOMAKA I MILJÖ- MERERVÄN MOLEUPPKYL LANDSORT BRYTA

DRAMATISKA PLATSEN

KVALMIG

LINJE SOM TVÅ

RISTNINGEN

HELAR POPMISS SPÖ FÖR TAKTÄCKNING

MEDMÄNNISKA

STARKT I TURKIET STICKER UT

NUNOR KRYDDÖRT

EGENARTEN MIN GICK LOKOMOTIV PÅ

BETA

LUNA

TARVLIG

SVÄNGS

BALEARERNA

BLIR MAJSTÄNGER

BUCKLOR

GICK FÖRSVUNNEN UPP I

GYCKEL SKILDA

ÖLTYP KALL PIGG SVÄRDSLILJOR

UTSMYCKAS DECKARFILMSRUBRIK

LIESKAFT SKICKAR EN STÖT

TRUDELUTT BROM

VÄSER SOM EN TJÄDER

GOTTGÖR EJ VÄNTAT

BRÖDSÄD ”RINGEN”VARELSE

LITIUM

OXUDDE KON1034 STRUK-

TIONER

Bild: 8x6 rutor 1034_Notis_08_jpg

POSTLÅDA GOSSE I LUND

TÄPP- FENOORNA MENET

KANT ÖVERFÖRINGEN

AVLÄGGS I DOMSTOL

SURFAS PÅ

KLUNG- RADON AN MED KORT ASPAR PENN

AVVECKLADES SA

RACKARTYG

ÄLVA

OMODERN INTE EN KOTTE

PÅMINNA

REN

SAMMANSMÄLTNINGEN

TÄVLA OCH VINN!

Namn: ........................................................................................................................................................................

Två vinnare vinner varsin TRISSLOTT

Skicka din lösning senast den 22 april 2019 till: Tidningen SE HIT, Flemings väg 7B, 611 44 Nyköping. Märk kuvertet med »Korsordet«. Du kan även skicka ­korsordslösningen via mail!

Fota eller skanna lösningen och skicka till: anette@se-hit.se VI KONTAKTAR VINNARNA.

20

Adress:....................................................................................................................................................................... .......................................................................................................................................................................................

!

Grattis

Mail/tel: ....................................................................................................................................................................

Korsordsvinnarna i förra krysset som vann Labero-biljetter är: Ann-Marie Erlandsson, Oxelösund och Alli Larsson, Nyköping

TIDNINGEN SE HIT!

Rätt tänkt om dig som blir kränkt

ANDERS TÄNKER Över till något helt annorlunda...

Aldrig mitt namn på en dålig prdukt (!)

Håller vi på att bli ett lite osäkert folk där vi aldrig törs stå ut med risk att någon kan bli kränkt. Det är ju speciellt i vissa situationer som kränkheten är som närmast till hand.

Här får ni en tanke om detta: Du filosof – Vad rätt du tänkt Ändå blev någon kränkt Du sopsorterare – Vad rätt du slängt Ändå blev någon kränkt Du riksbankchef – så rätt du räntan sänkt Ändå blev någon kränkt Du gränspolis – vad rätt du stängt Ändå blev någon kränkt Du bilist – vad cyklisten du med regnvatten stänkt Och han blev med rätta kränkt Du rondelltrafikant – vad rätt du svängt Ändå blev någon oerhört kränkt Du välgörare – vad rätt du skänkt Ändå blev någon kränkt Du Dynamit-Harry – vad rätt du sprängt Ändå blev någon kränkt Du loppishandlare – vad rätt du krängt Ändå blev någon kränkt Du kösabotör – så fel du dig trängt Nu blev även jag kränkt.

Jag var med på invigningen av Elon Englunds nya butik på Gumsbacken (har ju en viss anknytning med en anställd där!).

Förra invigningen var 1986, av den dåvarande vitvarubutiken bara en dammsugarsladd därifrån. Då var det Sune Englund som flyttade sin verksamhet från Priso i Bergshammar. Nu är det sonen Stefan som har tagit över verksamheten sedan en längre tid tillbaka.

Sune myntade uttrycket ” jag sätter inte mitt namn på en dålig produkt”. Visserligen retades vännerna med honom om att de inte hittade hans namn på någon produkt, men det var en slogan som stack ut. Nu såg jag att Stefan tagit över denna slogan. – Men ser du felet? undrade Stefan. Det gjorde inte er korrekturläsande utsände förrän han påpekat det.

Gör du?

Du har säkert läst på facebk att man kan ta brt vkaler ch ändå läsa budskapet. Här har vi ju dessutm bara tagit brt vkalen. Men det blir ju jbbigt för krrekturläsaren.

Stefan vill behålla affischen med felstavningen. – Kan ju bli en attraktion. Så nu står det prdukt och tänk om det rent av är en pr-produkt eller en prdukt?!?

Förresten om man ska kunna läsa tiden rätt måste man väl ha ett korrekt ur?

Sköt om din husbil på rätt sätt för många sköna mil framöver!

Din Husbilsverkstad i Södermanland.

Vi tar emot alla märken.

ALLT INOM MÅLNING OCH TAPETSERING! HJ’s Måleri Jimmy 0734-21 54 55 Thomas 0725-04 09 00 jimmy@hjsmaleri.se Högbrunnsvägen 2B, 611 38

Industrigatan 5 Nyköping Tel. 0155-28 77 60 www.aabil.se Verkstaden som tål att jämföras både på kvalité och pris!

21

TIDNINGEN SE HIT!

HÄLSA

Nyttigt och gott –kan det bli bättre?

En tanke: Hälsan är alltid i fokus för mig, jag tycker om att leva så.

Med bra mat och träning kommer välmående och önskad figur, det är inte krångligt alls när rutinen väl är på plats. Att granska sig själv kan vara svårt men är också väldigt viktigt, det är då du hittar dina svar.

En kost och träningsdagbok är kanon, där kan du se dina mönster och planera in för dina nya hälsosammare mönster.

Använd mobilen till hjälp. Skriv in i kalendern och sätt igång notiser.

Skriv vad du ska äta och när.

Mat-tips: Gröt och ägg till frukost, matig sallad till lunch – exempelvis

grönsaker i ugn, råris och rödbetshummus, Kycklingtaco till middag – kycklingfilé, sallad, tomat, paprika, gurka, svarta bönor, salsa och avokado.

Jag har nyligen fått upp ögonen för bakning. Dock inte traditionell bakning. Jag har experimenterat med råvaror i ”hel bemärkelse” som dadlar, honung, russin, nötter, frön, havregryn, kakao, kokosgrädde, kokosolja samt frukter och bär.

Väldigt roligt och sååå gott!

Av dessa ingredienser kan jag nu göra tårtor, bakelser kakor och pajer. För mig är det kanonbra. Jag märker stor skillnad på min energi

och mitt humör om jag äter socker eller dadlar. Dessutom är dadlarna väldigt mycket bättre ur hälsosynpunkt.

Bakverken är krämiga och kladdiga samt toppade med ”krisp” för att ge den där helheten. Jag delar med mig av ett recept på äppelpajbollar.

ed oss! m s e r h c o n a k s ä v Bara boka, packa MALLORCARESOR

MALLORCASPECIALISTEN

”Resor med alla sinnen som skapar oförglömliga minnen”

22

www.sursumcorda.se Följ med på Boka Följ med på senast Mandelblomsresa

TIDNINGEN SE HIT!

Catering till ditt jobb?

Att nyttig mat är tråk-mat önskar jag få bevisa att det är en skröna.

Jag började min matlagning tack vare Mattias, alias Mat Matte, på Träffen. Det har varit en kanonstart. Hag har lärt mig massor och jag kunde inte vara mer tacksam. Jag kan med stor glädje meddela att jag kommer att börja med catering. Jag har nu flyttat mitt kök (Prestationsmat) till Tekniska Divisionen ute på Arnö.

Detta har gett mig möjligheten att utöka mitt matlagande. Är ni intresserade av nyttiga, mättande matlådor som ger bra energi istället för bukfylla? En frukostbuffé som gynnar kroppen och ger ett stabilt blodsocker resten av arbetsdagendagen? Go-fika som kladdig kladdkaka, morotskaka eller pajer?

Poke bowl med lax kanske?

Gå in på www.prestationsmat.com där hittar du några bra förslag, men självklart finns det mycket mer. Vi hittar en lösning för din budget och dina önskemål.

ÄPPELPAJBOLLAR 4 dl torkade äpplen 2 dl valnötter 1 dl pekannöt 6 dadlar 1 nypa salt 2 msk kokosolja Mixa nötterna i en matberedare tills de blivit som smulor Lägg sedan ner torkade äpplen, dadlar salt och kokosolja.

Mixa igen till en ”smet” – Rulla till bollar.

ERI.SE

ALL

SG

NL !

I T E G L A DA R E

RO

–MINGEL, GOFIKA OCH ERBJUDANDEN! VÄLKOMMEN MELLAN KL.11-16

*

SA

R VA

DA GE

RD

&I NR

s ´ a s o R i r e l l a G

ÖPPNAR SÖNDAG 28 APRIL!

Ä

GÅ

KONST

FÖR HEM & ING TR

D

GÖR

*

N ED

r a g n i n s l ä H Angelica

rd –gör va

are d a l g e t i en l

ag

!

BERGA-TUNA KONTORET 4 JÖNÅKER

ÖPPET FROM 2 MAJ: TOR-FRE 12-17 LÖR-SÖN 11-16 EN DEL AV MAMMAROSA ARTWORKS TEL: 070-466 79 79

23

TIDNINGEN SE HIT!

Det som hör påsken till Snart är den här – den underbara påsken. För många en kravlös och härlig långhelg men där traditionerna ändå finns. Här får du veta varför vi äter ägg, pyntar med ris och inte minst vad sjutton gör häxorna på Blåkulla egentligen?

Påskkärring

Att klä ut sig till påskkärring och pryda påskriset med små häxor har sitt ursprung i de stora blodiga häxprocesserna på 1600-talet då man enligt folktron ansåg att djävulen själv bjöd in häxorna till fest på skärtorsdagen. Från början var det framförallt tonåringar och äldre som följde upp den gamla häxtraditionen på skärtorsdagen.

I dag är det mest barn som knackar dörr och får godis.

Påskbrev Var en ungdomstradition som började under 1800-talet. De anspelar ofta på häxor-

nas resa till Blåkulla och på varje brev skrevs en vers. Breven viktes så att de blev tre eller fyrkantiga. Allra helst skulle de sedan överlämnas anonymt. Att klä ut sig till påskkäringar var ett sätt att minska risken att bli igenkänd men det var långt ifrån alla påskbrevskastare som var utklädda. Påskbrevstraditionen är idag framför allt en västsvensk företeelse. I delar av Dalsland kastas breven fortfarande, även om det vanligaste numera är att de delas ut av utklädda påskkäringar.

24

ÄGGFAKTA

Bäst-före-datumet är satt till 28 dagar efter värpning men egentligen håller ett ägg så länge som sex veckor från värpning i rumstemperatur. I kylskåpet håller det upp till tre månader. Är du ändå osäker kan du testa äggets färskhet. Gör såhär: Fyll ett glas med vatten – antingen kommer ägget att flyta eller lägga sig på botten. Färska ägg sjunker till botten, gamla ägg flyter.

TIDNINGEN SE HIT!

Påskriset Riset hade i det gamla bondesamhället en stark symbolisk innebörd av

lidande men också av lekfullhet. Under långfredagen var det en sed att låtsaspiska varandra – en sed känd sedan 1600-talet i Sverige. Under 1800-talet kom riset att bli en ren dekoration i våra svenska hem.

Ägget

Ägget har i många kulturer under flera tusen år varit en symbol för återfödelse och liv – så steget från Jesus uppståndelse till ägget är alltså inte särskilt stort. I den kristna världen blev just ägget en symbol för återuppståndelsen och därmed en del av vår påsktradition. Att ägget målas och görs vackert är inte något modernt påfund, redan hos forntidens perser, år 600 f.Kr. var ägget viktigt .Man målade ägg och gav som gåvor till familj och vänner. Hos många familjer är det tradition att man går på äggjakt och letar ägg som Påskharen har gömt.

Blåkulla Blåkulla kallas den plats dit man förr trodde att häxorna flög, oftast på påsken. Häxorna troddes

stå i förbund med djävulen, och man tänkte sig att de firade med honom i förfärliga och dekadanta fester. Blå Jungfrun utanför Kalmar och berget Blåkulla vid Marstrand nära Göteborg är två platser där man sagt att Blåkulla ligger. Men ofta har man bara pratat om Blåkulla utan att förklara var platsen finns, eller så har man pekat ut en backe eller kulle i närheten. Inte bara i Sverige, utan även i Tyskland, har man trott att häxorna flög till en sådan plats.

Pysseltips- fjädrar av papp, tyll eller tyg

PAPPER: Gör fjädrar av lite tjockare papper, exempelvis tapet med ett fint mönster. Klipp formen av en fjäder och knyt fast ett hänge i änden på fjädern.

TYLL: Använd tyll, vik ihop som när du sätter en servett i ett glas.

Snurra på ”tyllfjädern” på riset med ståltråd.

TYG: Klipp tygbitar ovala med glada påskiga mönster och färger.

Tunnare bomullstyger är enklast att repa. Repa dem lika mycket på varje sida och spara ungefär en centimeter i mitten som du trär en ståltråd genom för att ge fjädern styrsel och som du även använder för att fästa dem på riset.

Vi köper metaller!

Ring oss på 0155-301 57

”Jag skapar din drömträdgård”

Åsa Dahlberg - Trädgårdsarkitekt

”Med lång erfarenhet av trädgårdens 070-316 07 60 info@kattfot.nu www.kattfot.nu design & anläggning, 25 skapar jag

TIDNINGEN SE HIT!

Hellmanska gården

Som en del av Hellmans 300-årsjubileum visar Ann-Sofi Flodin bilder från Hellmans.

Kultur med Tegner...

Kulturjubilarer

Det våras även för kulturen i vår kommun med omnejd. Många jubileer inträffar nu.

Hellmanska fyller 300 år, Culturum fyller 30 år. Oxelösound Big band fyller 50 år, Eva Tjörnebo och Viskompaniet är bara hälften så gamla. NK-Villans Vänner firar tio år.

K

k c o l p r ultu Erik Skoglund och Angelica Sjöstedt

#MittKiladalen

Kulturredaktörens favorittidning ”#Mitt Kiladalen” har just kommit med sitt vårnummer. Här träffar du spännande människor mitt i Kiladalen och får tips om trevliga utflyktsmål vare sig du bor närstädes eller fjärrstädes.

Culturum

25-årsjubileumskonsert med Eva Tjörnebo & Viskompaniet. Eva lovar att det blir kärleksvisor och skämtvisor i hennes välkända blandning.

Storspelmännen Torbjörn och Pär Näsbom gästspelar. Bara en sådan sak.

Nyköpings Restabud

Talkshow på Nicolaiskolan, den 5 april kl.19.00. Bort med matsvinnet! Möt Karin Sundby, Eva Lundqvist, Sisters of Soul, Martin Emtenäs och Erik Skoglund.

Eva Tjörnebo, Lars Borg och Jejja Sundström

Dansens dag 27-28 april

- Vi vill använda firandet av Dansens dag till att sätta fokus på dansen som konstform, men också uppmärksamma alla barn, ungdomar och vuxna i Nyköping som utövar all typ av dans på sin fritid, säger Anna Öhrner, Kulturprogramansvarig på Nyköpings Arenor som arrangerar evenemanget.

Pragmatiskt klimatmöte

Församlingshemmet, S:t Nicolai kyrka, fredag 12 april kl.17.00 Möte för Nyköpings gröna framtid.

Robyn Nordlund

Mårtens Hus

Foto: José Figueroa

27 april kommer Jonas Sundström och inleder vårens konserter på Mårtens Hus. Robyn Nordlund visar hur programmet för vårens och sommarens konsertaftnar ser ut hittills! Visst är det härligt med lite analoga lappar ibland.

I programmet finns utöver föreställningar även möjlighet att vara med på workshops eller provapå lektioner, men också dansuppvisningar på Stadshustrappan av lokala dansgrupper och en fotoutställning på temat dans med en interaktiv visning. Det blir även Pardansfest på Träffen där man både kan träna på sin hambo, lära sig tango och bugg. Kvällen avslutas med allmän dans till bandet Eklöfs. www.nykopingsguiden.se/ dansensdag

NK-villans vänner

Det är nu tio år sedan föreningen NK-Villans vänner lyckades rädda den anrika NK-villan till eftervärlden och har sedan dess haft ett digert program där. Jubileet kommer att kulminera i juni med bland annat föreläsning om NK-villans arkitekt Ferdinand Boberg. Självaste Trio Mé Bumba kommer att spela den 8 juni. Av dem fick er kulturredaktör autografer redan 1964!

Fram med mungigorna så sätter vi igång ”Spel-Olles gånglåt”.”

Löven de grönska i sol kring alla vägar Och alla lärkor sjunga den långa vårens dag…”

Kulturarvsmuséet Stadsvakten

Varje lördag klockan 14.00 är det någon intressant föreläsare på Stadsvakten. Lördag den 23 mars var det Bernt Brunelius som på ett mycket proffsigt sätt berättade om sitt liv. Lördag den 2 mars var det ju Andra Chansen på Rosvalla men en ännu finare musikupplevelse fick vi som då tog oss till Stadsvakten. Bengt Olrog och Hans Arnbom gav oss då över en timme med Olrog-visor. Plötsligt frågade Bengt: - har vi någon läkare i publiken. Nu var det inte så dramatiskt, de ville bara ha upp vissjungande läkaren Eva Tjörnebo på scenen för att sjunga ”Samling vid pumpen” med dem! Det händer alltid något på våra museum.

26

TIDNINGEN SE HIT!

Se Hits of the 60´s

Stod tiden stilla? Nej då, de har en härlig distans till sitt 60-tal men också en härlig inställning till musiken och med fyra oerhört kompetenta kompmusiker ger de oss ett par timmars underhållning när den är som bäst. Clabbe håller ordning på mellansnacket och vi får både gruppernas egna hits (”Alex is the Man”,” Chris Craft no 9”, ”Sunny girl”, ”The lion sleeps tonight”) och andra dängor från tiden när det begav sig. Mellan låtarna så gnabbas grabbarna som de har gjort ända sedan det ljuva 60-talet.

-Utåt sett var vi konkurrenter men vi var alltid kompisar när vi träffades, även när det begav sig på 60-talet, berättade Clabbe backstage. Svenne och vår Lennart har turnerat ihop under hela 2000-talet. Först med Idolerna och nu i detta gäng.

–Vi har väldigt roligt ihop och Lennart är en så fin vän, berömmer Svenne sin kollega. Jodå, Lennart nämner Nyköping på scenen även

Foto: Ulf Stjernbo

Lennart Grahn, Svenne Hedlund, Janne Önnerud och Claes “Clabbe” af Geijerstam. Se där fyra av min ungdoms hjältar från fyra av de populäraste 60-talsbanden; Shanes, Hep Stars, Hounds och Ola & Janglers. Nu håller de här idolerna på att turnera landet runt igen med showen ” Hits of the 60´s”. I mars fyllde de Intiman i Stockholm fyra gånger om. Se Hits kulturredaktör var med på en av spelningarna.

i Stockholm. Bakom scenen träffar vi också mästerfotografen Larsåke Thuresson som fotade alla popkändisar under 60-talet. Alla känner honom som ”Skuggan”, han fick namnet när han pryade (det hette så på 60-talet) hos en fotograf.

I salongen sitter Siw Malmqvist. Hon överraskar Clabbe på scenen.

När han berättar att Ola& Janglers var först på USA:s hitlista, med ”Let´s dance”, så kan Siw dementera detta då hon var där fyra år tidigare med ”Sole, sole” ihop med Umberto Marcato. Du kan se foton och videoupptagningar från detta ögonblick på Se Hits facebooksida.

Nej, vi fick inte ”Blue feeling” (som Shanes hade en hit med) men en väldig massa feel good-musik blev det. Hoppas att vi får se dem på Culturum i höst.

SE HIT-listan

1

3

2

Moa Rudsäter Moa Rudsäter, Grön framtid Nyköping. Klimatsmarta Moa har blivit lite av Nyköpings egen Greta Thunberg. Har varit med om att sätta igång Grön framtid för Nyköping för att vara med att stoppa den globala uppvärmningen. Nästa möte är den 12 april. Moa får representera de unga som tar ansvar för framtiden för att vi inte gjort vår läxa. Vi behöver positiv stress för en bättre planet.

Pwned by Gravity och Jonathan Pwned by Gravity och Jonathan Fröberg. Alvin, Mattias, Elias and Axel i popbandet Pwned by Gravity och Jonathan stod för det ungdomliga i 100-årsfirandet av Ulf Peder Olrogs födelse. De gjorde varsin modern version av Olroglåtar på inför ett utsålt Culturum. Ska bli spännande att följa dessa unga talanger.

Olle Hallberg Olle Hallberg. Kulturchef i Nyköpings kommun när Culturum invigdes för trettio år sedan. Olle berättade under jubileumsdagen om alla turer kring bygget och invigningen. Efter ville kommunstyrelsens ordförande Urban Granström absolut ha en bild med Olle. Okej du får vara med Urban, om du sätter kulturen i första hand i kommunplaneringen.

27

TIDNINGEN SE HIT!

TRÄDGÅRD

"Ett vackert land"

Ibland fastnar låtar och vill inte försvinna, man går och nynnar strofer ur minnet och kommer inte på fortsättningen. Bo Sundströms låt ”vackert land” är den envise för dagen, jag måste gå in och sätta på skivan för att komma på resten. Himla fin låt det där! Vackert land, jo en kan inte annat än att hålla med.

I dag är en vacker dag i ett vackert land, men blåsig! Solen värmer trots blåsten, löven jag räfsar ihop hamnar i storsäcken, i alla fall merparten av dem. I morse när jag vaknade kände jag för att räfsa, därför räfsar jag. Det är så skönt att kunna göra precis det man vill när man är ledig, därför räfsar jag fast jag skulle kunna göra något annat. Bara för att, liksom.

Annars är ett hett tips att planera trädgårdsarbetet så att det alltid finns alternativa sysslor att ta till om vädret eller andra omständigheter sätter käppar i hjulet för det man tänkt göra.

Vårt vackra land bjuder på fyra årstider vilket är helt fantastiskt för en trädgårdsmästare. Efter en lång och arbetsam odlingssäsong får man äntligen vila under de kalla och mörka vintermånaderna.

Jo, visst vilar man några veckor, men ganska snart börjar arbetet med planering av det nya året. Inte ta i för mycket, det är så lätt att flyga i väg i storstilade projekt som sedan kraschlandar när orken tryter framåt sommaren. Hur många känner igen sig i glädjen med att så och sätta på våren, spänt följa utvecklingen de första månaderna för att senare, under heta sommarmånader helt tappa gnistan. Ogräs som tar över, vattning som glöms bort. Skörden som... Ja, den ja, antingen är den förtorkad eller har vuxit en över huvudet. Var ska man göra av allting? Mangold i överflöd, vad gör man med den?

Gurkor! Tomater, hinkvis med tomater! Morötter stora som basebollträn eftersom man tog i lite för mycket med gödslingen när man ändå höll på... Att följa en uppgjord plan kan kännas lite för seriöst för många. Andra tycker att det är skönt med struktur. Oavsett vem du är, om du får till de lagom raka raderna med rätt gallringsavstånd, eller om du är inte tycker att det gör så mycket om inte allt är perfekt, så är det din glädje med odlandet som bestämmer hur det blir. Antingen fyller du bara din egen källare med resultatet av dina mödor, eller så kanske grannar och släkt kan få smaka på överflödet.

Vi köper metaller - Ring oss på 0155-301 57!

28

Åsa Dahlberg

Trädgårdsarkitekt

TIDNINGEN SE HIT!

HELT NYA MAZDA3

KONSTRUNDAN

2019

Boka in 11 & 12 maj!

Besök årets utställare på ”Öppet Hus” Förhandsvisning på NK-villan med vernissage 27 april 12.00-15.00.

Helt nya Mazda3 Mildhybrid visar vägen för en ny generation bilar från Mazda — ännu smartare, säkrare och mer sofistikerade. Med vässad teknik, körkänsla och fokus på kvalitet i varenda detalj är nya Mazda3 en stark utmanare i klassen. Låt känslan avgöra efter en provtur.

Pris från: 229 900 kr

Läs mer på www.foreningikonst.se

Förbr. l/100 km bl. körn. WLTP: 6,3-6,7, NEDC korr: 5,2-5,6. CO 2 , g /km. WLTP: 142-152. NEDC korr: 119-128. Miljöklass: EU 6d temp.

Åke Andersson Bil AB Hemgårdsvägen 6 611 10 Nyköping www.aabil.se

ALLT FÖR DIN BIL UNDER ETT TAK!

ALLT FÖR DIN BIL UNDER ETT TAK!

DAGS DAGS FÖR SERVICE AV DIN HUSBIL ATT BYTA TILL SOMMARDÄCK! Välkommen att boka tid hos oss!

Bridgestone TuranzaÄR T005DET SNART -Bästa våtprestanda i klassen -Enastående märkningsklasser Bridgestone Turanza T005 -Överlägsen slitstyrka - Bästa våtprestanda i klassen - Enastående märkningsklasser - Överlägsen slitstyrka

Köp dem hos oss - prisex: 195/65 R15 från 600 kr/st 205/55 R16 från 650 kr/st 225/45 R17 från 800 kr/st

Övriga dimensioner, välkommen att höra av dig för pris! ( Priserna är inklusive montering och balansering )

DÄCK

- vi ingår i

AC-SERVICE!

Vill du åka i en sval och skön bil i sommar?

Boka din AC-service hos oss

– NU ÄR DET DAGS ATT BYTA TILL SOMMARDÄCK BILVERKSTAD

- vi ingår i

Gasverksvägen 10, Nyköping, Tel 0155-21 11 13, www.lennstrings.com

BILVERKSTAD

DÄCK

-vi ingår i

-vi ingår i

Gasverksvägen 10, 611 35 Nyköping Tel. 0155 - 21 11 13 29

TIDNINGEN SE HIT!

SE TILLBAKA med Hans Nilsson

Bilderna lånas av Bildgruppen i Nyköping samt Nyköpings bild- och företagsarkiv.

Hej på er SE-HIT läsare!

Jag sitter just nu och funderar på hur många star-urar vi haft?

Vadå star-urar, kanske någon undrar? Men ordet kommer ursprungligen från Gotland (Star-äur) och är ett tidsbegrepp.

Man räknar utifrån principen att först ska staren anlända. Det brukar ske i februari-mars. Efter det ska det komma sju lågtrycksperioder med högtrycksperioder emellan. Sedan anses det vara vår. Lågtrycksperioderna kan medföra såväl snö som regn, och just nu när jag skrivet detta 13 mars så är det blötsnö i luften. Så vi får nog ha några fler star-urar innan våren är här. Den meteorologiska definitionen av vår är ju att dygnsmedeltemperaturen ska ligga mellan 0 och 10 grader, sju dygn i följd. Då säger man att våren anlände det första av dessa dygn.

För några nummer sedan visade jag några gamla kiosker i Nyköping och jag lovade ju att återkomma med flera. Här följer ett urval av dessa. Tyvärr så finns det inte bilder på alla, men jag kommer ihåg fler än vad ni kan se på bilderna. Under mina första år bodde vi på Nytorgsgatan och jag minns att vi gick till en kiosk som låg på Högbrunnsvägen och köpte 1-öresbitar med siffrorna från 1-9, och i olika färger. Storleken var ungefär som en gammal 25-öring. Det fanns även en kiosk uppe vid Runebergsgatan, och den på Fågelbovägen finns ju kvar ännu. Jag minns även kiosken som låg i ålderdomshemmet på Rosenkälla kulle, men det var när våra barn var små på 70-talet.

Ja nu väntar vi nog alla på sol och värme, men den som väntar på något gott…

Jag har i alla fall fått se både vintergäck, snödroppar och krokus. Och på väg till Uttervik såg jag två tranor som gick och betade på ängen vid Kärrboda, så än finns det hopp! Ta nu hand om er så hörs vi i nästa nummer!

Hans Nilsson är en välkänd Nyköpingsprofil med bland annat ett VMbrons från 1970 i K-4 10000 meter och deltagande två Olympiska spel 1968 & 1972. Han är bosatt på Arnö sedan många år.

Kontakta Hans på hans@se-hit.se.

Gamla Busstationen

Busstationen på Västra Trädgårdsgatan 32 - 36 var i bruk 1932-1969. Före 1932 hade bussbolagen sina "egna" stationer på olika handelsgårdar i staden. Föreståndare har varit Tage Malmgren och Stig Magnusson. I Stationen fanns expedition, väntsal, kiosk och toalett.

Dolores kiosk

Dolores kiosk senare ”Sivans” kiosk hittade man i hörnet av Folkungavägen och Östra Trädgårdsgatan. Kiosken flyttades och byggdes om. Den ligger numera längre ner på Folkungavägen.

Alfabilder

Alfabilder var samlarbilder som följde med i tablettaskarna Alfa Bobbykola och Alfa pastill i Sverige.

Tabletterna bestod av hårda söta klumpar och många köpte tabletterna enbart för bildernas skull. Runt 1 700 bilder med idrottare gavs ut under åren 1949-1961, ursprungligen i svartvitt, men från 1955 i färg.

Ursprungligen porträtterades fotbollsspelare, men från 1956 även ishockeyspelare. I samband med olympiska sommarspelen 1952 i Helsingfors utkom en särskild "OS-serie", och i samband med VM i fotboll 1958 i Sverige utkom en serie kring den turneringen. Året efter utgavs 18 bilder med svenske boxaren Ingemar Johansson.

30

TIDNINGEN SE HIT!

Olle Bergs kiosk

Olle Bergs kiosk låg i hörnet Norra Bangårdsgatan och Brunnsgatan, mitt emot entrén till Folkungavallen.

2019 MAZDA CX-5

Södra station

Härifrån åkte vi rälsbuss till Vivestavägen där vi hade vår sommarstuga. Då skulle jag givetvis köpa en ask med Alfapastiller i kiosken så jag kunde utöka min samling av bilder.

2019 Mazda CX-5 lyfter en av de senaste årens mest rosade SUV:ar till nya höjder. Ventilerade säten, Apple CarPlay och nya smakfulla interiörval kompletterar den redan höga säkerhets- och tekniknivån.

Resultatet är en intuitiv körupplevelse med bil och förare i total harmoni.

Svår att beskriva. Lätt att uppleva.

TM

Pris från: 264 900 kr Förbr. l/100 km bl. körn. WLTP: 5,9-8,4, NEDC korr: 5,0-7,2. CO 2 , g /km. WLTP: 154-192. NEDC korr: 130-164. Miljöklass: EU 6d temp.

Öbergs kiosk

Det obebyggda området omsluts numera av Tullportsgatan – Stockholmsvägen – Ö. Rundgatan – Ö. Stationsgatan. Det lilla huset närmare Östra Viadukten är Öbergs Kiosk som senare flyttades till andra sidan Stockholmsvägen.

Åke Andersson Bil AB Hemgårdsvägen 6 611 10 Nyköping www.aabil.se

31

TIDNINGEN SE HIT!

JUST NU!

1000 kr rabatt på alla progressiva glasögon Passa på att ge dig själv en bättre syn. Just nu kan du köpa kompletta progressiva glasögon från endast 2000 kronor – med både antirefl ex- och antirepbehandling på köpet. Kom in till närmaste butik och prova ut rätt glasögon för dig.

KOMPLETTA PROGRESSIVA GL ASÖGON FR.

2000:-

Nyköping Västra Storgatan 8, 0155-61 84 08 Erbjudandet gäller t o m 29/4 2019. Prisexemplet ovan avser glasögon med båge för 500 kr, progressiva glas ”Standard” (ord pris 2500 kr) inkl UV-skydd, rep- och antirefl exbehandling, fodral och putsduk. Erbjudandet gäller ej företagsavtal, vid tecknande av prenumeration eller i kombination med andra erbjudanden/rabatter vid samma köptillfälle. Boka synundersökning på smarteyes.se/boka eller ring 0775-70 71 00.

1000:F Ö R

1000:-

D I G

V Ä R D E K U P O N G

RABATT PÅ ALLA PROGRESSIVA GLASÖGON

18102610

19031710

E N

V Ä N

RABATT PÅ ALLA PROGRESSIVA GLASÖGON

Erbjudandet gäller nybeställningar t.o.m. 29/4 2019. Gäller ej företagsavtal eller vid tecknande av prenumeration och kan ej kombineras med andra rabatter/erbjudanden vid samma köptillfälle. Läs mer smarteyes.se

32

F Ö R

Erbjudandet gäller nybeställningar t.o.m. 29/4 2019. Gäller ej företagsavtal eller vid tecknande av prenumeration och kan ej kombineras med andra rabatter/erbjudanden vid samma köptillfälle. Läs mer smarteyes.se

19031710

18102610

V Ä R D E K U P O N G