Tidningen SE-HIT nummer 9 2019

30 SEPTEMBER 2019

TIDNINGEN

»Informerar, engagerar & underhåller«

Tema:

Eg e n a r e g a t e för

FÖRETAG I FOKUS: –Tre kliniker under samma tak skapar unika möjligheter

EVENEMANGSTIPS OKTOBER:

Förgyll hösten med härliga aktiviteter!

TIDNINGEN SE HIT!

din träning, vår styrka!

GYMKORT FR.

249:s

FÖ 2

O

@n

or

SP

ÖR IN JF

es

INGEN STID! BINDNING

/ MÅN

L

Gym & kondition Fria vikter Gruppträning Crosscage Seniorklubb Sol & relax Barn- och ungdomsträning TRIGGZ Bonusprogram Wellness Online Generösa öppettider

d ic well n

–Entreprenör javisst!

TIDNINGEN SE HIT!

Eftersom vi har företagande som stort tema i detta nummer kom jag att reflektera lite över företagande och entreprenörskap i stort.

Symtom på om du själv eller någon i din närhet är en entreprenör skulle kunna vara några av dessa: Envis, orealistisk och manisk med en totalt skruvad verklighetsuppfattning. Lyssnar inte på goda råd och har en märklig övertygelse om att kunna förändra världen…

Ja, det där var ju lite tillspetsat. Men inte sällan ses en hel del av egenföretagare och entreprenörer på ovanstående sätt av sin omgivning. Själva ordet entreprenör är franskt och betyder ”person som får saker gjorda”. Ska jag nu i mer positiva ordalag nämna symptom på en entreprenör så ligger det även i sakens natur att man är nyfiken, kreativ och envis med ett otroligt driv och inte minst stor förmåga att jobba hårt för att nå framgång.

För att lyckas bra med att driva företag så hjälper det om du har förmågan att hantera pengar, dra in pengar, hantera stress, vara produktiv, omge dig med rätt personer, hantera misslyckanden, hålla din kund i fokus och sist men inte minst ha förmågan att tidigt få nys om nya trender. Att vara egen företagare är en livsstil och man ges fantastiska möjligheter att utveckla och driva nya idéer och att styra sin egen tid. Med all denna frihet kommer även ansvaret att klara dig själv i alla väder. Det finns ingen som tar emot dig om du faller utan här måste man vara beredd på att resa sig snabbt, borsta av sig och traska vidare vad som än händer.

Envis, orealistisk och manisk med en totalt skruvad verklighetsuppfattning.

Lyssnar inte på goda råd och har en märklig övertygelse om att kunna förändra världen…

Känner du igen dig i den här beskrivningen? Tveka inte, dyk in vårt tema ”Egen företagare” på hela 8 sidor där vi bjuder på tips och idéer för dig som vill starta eget, expandera eller kanske till och med bär på en uppfinning. Låt dig dessutom inspireras av fyra entreprenörer och företagare från Nyköping som alla berättar om sin respektive väg in i företagandets värld.

Allt gott och trevlig läsning!

Anette Siljelin

I DETTA NUMMER

Följ oss! www.facebook.com/tidningensehit SE HIT! kan även läsas på nätet, www.se-hit.se

5 EVENEMANGSTIPS

SE HIT! är en politiskt och religiöst oberoende tidning.

HÄR HÄMTAR DU DIN SE HIT: Ica Kvantum Oxelösund, Ramdalsbadet, Galleria Axet, Västerport, Nyckeln, Cityarkaden, Järnvägscaféet, Rosvalla, Biostaden, Gumshallen, Willys, Godishuset, Ica Supermarket Oppeby, Nordic Wellness Gustavsberg, Ica Maxi Stormarknad, Coop Forum, ICA Nära Nyköping, Tempo Humlan, ICA Kronhallen Supermarket, ICA Nära Stigtomta, Påljungs hage, Ica Supermarket Arnö, Nordic Wellness i City, Nordic Wellness på Rosvalla, Sunlight Hotel, Handlar'n i Jönåker, Hemköp Spelhagen, Coop Nära Ringvägen, Tempo Sunda Oxelösund.

Trycksak

6 FÖRETAG I FOKUS: Rygg och Ledkliniken 9 KRÖNIKA: Kerstin Brezina 11 TEMA: Egen företagare 20 KRÖNIKA: Hild Lorentzi 21 KORSORD 26 KULTUREN med Anders Tegner 28 HÄLSA med Angelica Sjöstedt

Anette Siljelin ägare/säljare 072-857 02 22 anette@se-hit.se

Anders Tegner skribent 076-052 46 08 anders@se-hit.se

Carina Wedin redaktör 070-633 21 81 carina@se-hit.se

Hans Nilsson skribent 070-300 44 62 hans@se-hit.se

Rosa Karlsson

30 SE TILLBAKA med Hans Nilsson

grafisk formgivare 070-466 79 79 rosa@se-hit.se

Bloom gör skillnad!

Ger stöd till utsatta

barn, ungdomar och ensamstående föräldrar i Nyköping

Bloom agerar snabbt och effektivt för att kunna tillgodose speciella behov.

Det kan vara allt från en konfirmationskostym till en dag med familjen på Kolmården eller att få möjlighet att åka på ett läger med kompisarna.

Förra året delades över 280 000 kronor ut för att sätta lite extra guldkant på tillvaron för barn som behöver det.

Vill du göra en insats för barn i Nyköping kan du sätta in en valfri summa via swish 123 614 64 01 eller på bankgiro 348-7899.

Har du ett företag som vill bidra?

www.bloomnykoping.se

Om Du eller Ditt företag vill ge ensamstående föräldrar, barn och ungdomar chanser som de annars inte kunnat få, kan du eller ditt företag stödja arbetet ekonomiskt med valfri summa. Ditt företag kan även bli stödgivare/medlem med ett stöd på 5000 kronor per år.

Kontakta oss: info@bloomnykoping.se

3

TIDNINGEN SE HIT!

HELT NYA MAZDA CX-30

Nästa generations SUV

INu slutet vår helt nya SUV, Mazda CX-30. harav vi september lanserat vårlanserar helt nyaviSUV, Mazda CX-30.

En kompakt, En kompakt, men överraskande rymlig SUV med ett kraftfullt men överraskande rymlig SUV med ett kraftfullt designuttryck. designuttryck.

Tillräckligt smidig för och stadskörning Tillräckligt smidig för stadskörning tillräckligtoch stortillräckligt när du stor ska köra bil med dynamisk ska när köradu längre.

Enlängre. bil medEn dynamisk prestanda,prestanda, körglädje och överlägsen komfort och säkerhet. körglädje och överlägsen komfort och säkerhet.

Testasjälv. själv.

Testa

Åke Andersson Bil AB Hemgårdsvägen 6 611 10 NYKÖPING www.aabil.se

4

-Ett unikt tillfälle att se världsstjärnan!

STACEY KENT Jim Tomlinson (UK) & Claes Crona trio

NYKÖPING, CULTURUM

Onsdag 2 Oktober kl.19.00

Förköp: www.nykopingsguiden.se

TIDNINGEN SE HIT!

Vill du puffa för ett evenemang som händer i november?

Skicka då in evenemangets namn, innehåll, plats, datum, tid, pris samt eventuell kontakt eller hur man anmäler sig om det behövs. Vi vill ha ditt evenemangstips senast den 17 oktober. Mejla oss på evenemangstips@se-hit.se

Evenemangstips

oktober

POESI OCH LITTERATUR Poesi på flera språk. En föreställning med poeterna Erik Bergqvist, Marie Norin, Lukman Mahmoud och Dilsha Al Yusuf. På Bryggeriet i Nyköping kl 14.00 lördagen den 19/10.

FÖRELÄSNINGAR

Inte mer än människa. En tankeväckande föreläsning om vad som är naturligt respektive normalt för oss som arten människa. Lena Berg, certifierad kommunikolog och coach, hjälper oss att se hur vi är konstruerade att leva, och pratar om hur vi med små justeringar kan göra en stor skillnad.

Istället för att fortsätta känna oss stressade, ha ont i kroppen eller äta piller kan vi vända trenden och börja må bra, orka mer och ha ett roligare liv. Måndag 7 oktober kl 18.3020.30. 250 kronor. Boka på: bokning@lyskraft.org. Fika och enklare förtäring finns att köpa på plats. Gamla Residenset, Nyköpingshus. ”När hörapparaten stjälper mer än hjälper” HRF – Hörselskadades Riksförbund - Nyköping Oxelösund bjuder in till föredrag. ”När hörapparaten stjälper mer än hjälper” är rubriken på audionom och medicine doktor Åsa Skagerstrands föredrag. Föredraget är öppet för allmänheten. Gratis entré, kaffe 25 kr. Skrivtolkar. Anmälan till tel.

076-326 66 58 helst sms. Torsdagen den 17 oktober kl. 18.00 på Repslagaregatan 43A i Nyköping.

Du mår som du andas. En inspirerande föreläsning om andningens betydelse för hur vi mår. Anders Lönedal är specialist inom tillämpad psykofysiologi och kommer prata om kopplingen mellan andningen och välmående och kan på ett lustfyllt och lättfattligt sätt förklara vad som händer i kroppen vid stress, varför vi mår som vi mår och framförallt vad vi kan göra åt det!

Måndag 28 oktober. kl 18.30-20.30. 250 kronor.

Boka på: bokning@lyskraft.org.

Gamla Residenset, Nyköpingshus.

DANS Danskväll med Engdahls. Välkomna till Engdahls premiärspelning på anrika Träffen. IFK Nyköpings handbollstjejer serverar fika med tillbehör under kvällen. I pausen finns möjlighet att dansa lite gammeldans för den som vill. Orkestern börjar spela 20.00 och slutar vid midnatt. Kassan öppnar 19.30.

Entré 180 kr för er som inte är medlemmar i NDF (Nyköpings Dansanta Fötter). Ni som är medlemmar betalar 160 kr i kassan tar vi kontanter, kort och Swish. Fredag 25 oktober. Vid frågor, kontakta Lotta 070 560 13 93, ordförande NDF.

UTSTÄLLNINGAR Eva Kempe visar måleri. "Med pensel och en inre känsla" Vernissage lördag 19 oktober kl. 12-15 i konstnärens närvaro.

NK-Villan.

Foto och skulptur. Foton av Per Erik Gustavsson på Louis Armstrong. Sissi Stahli, skulptör – Tre Systrar. Vernissage lördag 19 oktober kl 12-15 i konstnärernas närvaro NK-Villan.

KROPP OCH SJÄL

Träna tillsammans med ditt barn. På GoEZ Everyday Exercise får du ta med ditt/dina barn på träningen. Cirkelträning puls och styrka leds av utbildad PT/instruktör. Plats Peterslundsskolans idrottssal. Barnen leker vid sidan av och du som vuxen har själv ansvar för ditt barn. Vi har prova på tillfälle söndag den 6 oktober klockan 15:00-15:45 (kom 10minuter innan utsatt tid) Kostnad 20:- per vuxen som swishas innan passet. Anmälan görs via facebooksidan Goez Friskvård för barn eller via sms 073-970 30 52

FÖR BARN OCH UNGA

KörCul på Culturum. Tio sångkörer och storkör med allsång sjunger under temat ”En Cul Tur till Folkparken”.

Gästartist och programledare Anna Bromé Musiker: Jan Johansson och Lars Borg. Onsdag 16 oktober Kl 19.00.

Spökvandring i Palstorpsskogen. En läskig vandring som avslutas med marsmallows och varm choklad vid lägerelden i Palstorps skogsby. 23 oktober 18.00.

Mer info på www.palstorp.se Föranmälan krävs.

Arrangör: Palstorps äventyrsgård och skogsby.

Följ med den rädde spökkonduktören med tåg från Oxelösund till Vrena. Konduktören som inte vet att han är ett spöke är rädd för spöken! Ser vi några längs vägen när vi åker i vårt bruna tåg med vagnar från 1930-talet?

Lördag den 26 oktober. Tåget avgår från Oxelösund klockan 16:45 och är åter i Oxelösund klockan 19.45.

Förköp och bokning senast söndag den 20 oktober.

Vuxen från 15 år: 350 kr Barn 4-14 år: 175 kr. Barn upp tom 3 år medföljer i målsmans knä. I priset ingår: Resa, enklare måltid, fika. Allt är laktosfritt. Biljettutdelning sker före avgång. Läs mer på: hemsidan www.fsvj.se Höstlovsäventyr på Palstorp. Öppet 12.00-16.00 varje dag. Fågeltema med roliga pyssel som gör din egen fågelmat, fågelholksbygge med mera. 26 okt - 1 nov.

Mer info på www.palstorp.se. Arrangör: Palstorps äventyrsgård och skogsby.

ÖVRIGT Fredagsmingel med Shyness Interior på kanelbullens dag! Med fokus på svensk design. Anna Billén på Shyness Interior besöker butiken. Hon svarar på frågor om sina textilier samt ger tips för tvätt och skötsel. Alla köp av Shyness produkter under evenemanget 20 procent. Kaffe och bulle till specialpris under dagen. Stavsjö Krog & Kafé i butiken Hemma i Stavsjö. Fredag 4 oktober kl. 11-14.

Fredagsmingel med Floryd design. Med fokus på svensk design. My Floryd Welin besöker butiken och visar sitt kaffeporslin med inspiration från våra svenska traditioner. Goodiebags till alla som handlar samt 20 procent på Floryds produkter under evenemanget.

Stavsjö krog & Kafé i butiken Hemma i Stavsjö.

Fredag 11 oktober kl. 11-14.

5

TIDNINGEN SE HIT!

Kliniker i samarbete skapar

unika möjligheter Det började som Rygg och Ledkliniken för ett antal år sedan. Idag står verksamheten på ytterligare två stadiga ben; Vaccinkliniken och Företagskliniken. Allt under samma tak skapar en helhet med korta kommunikationsvägar och trygghet för kunderna.

TEXT & BILD: CARINA WEDIN

Elizabeth Helger är naprapat och började sin bana på Hälsomagasinet för snart 25 år sedan. Så småningom startade hon Rygg och Ledkliniken som under åren i lokalerna på Sunlight växte sig starkt. Efter några år blev Linda Odart delägare. Snart öppnade Elizabeth och maken Harald Zetterquist Vaccinkliniken som en sidoverksamhet men den expanderade snabbt och har kommit att bli den största i Sörmland. De båda företagens framgång innebar flytt till större lokaler på Norrköpingsvägen med Biostaden som närmaste granne och där har verksamheterna fortsatt att växa.

Numera rymmer lokalerna även Företagskliniken, en företagshälsovård för småföre-

tagare som Elizabeth och Linda startade tillsammans

med Andreas Pettersson 2015.

Alla våra tre verksamheter interagerar med varandra och våra olika professioner.

Den breda kunskap som finns inom de tre klinikerna gör att vi kompletterar varandra väl och även kan kliva mellan de olika verksamheterna. Det blir en lätthet att kommunicera och vi kan gå snabbt från tanke till beslut och handling.

Företagskliniken har idag ett 40-tal företag som kunder – allt från enmansföretag till företag med 20-30 anställda.

– Vi jobbar mycket förebyggande och värnar om de mjuka värdena. Vi vill att våra kunder ska bli bra bemötta, de ska synas och få höras. Målet är att ta hand om var och en på allra bästa sätt.

Rätt och snabb behandling Företagskliniken skapades för att Elizabeth och hennes medarbetare såg ett behov hos småföretagaren då de ofta tappades bort hos de större företagshälsovårdsaktörerna.

Kliniken erbjuder såväl läkare och psykoterapeut som dietist och sjuksköterska.

– Vi kan erbjuda våra företagskunder en mer personlig kontakt och tack vare att vi har flera olika verksamheter under samma tak går det ofta snabbt att få hjälp, berättar Elizabeth. Dessutom har vi ett gott samarbete med både Vårdcentralen Stadsfjärden och ortopedkliniken på lasarettet och kan konsultera dem vid behov.

Även mobil verksamhet Vaccinkliniken, med ett 30-tal timanställda, är inte bara en fast klinik som ger rese-, TBE-, influensa- och lunginflammationsvaccin. Mellan april och augusti har de dessutom en mobil verksamhet i Sörmland, Östergötland och västra Götaland.

–

6

Andreas Pettersson, Linda Odart, Elisabeth Helger och Harald Zetterquist.

>>ANNONS<< Sophie Almqvist Andersson är ytterligare en av klinikens fysioterapeuter.

TIDNINGEN SE HIT!

FÖRETAG I FOKUS

Jacob Blomberg är en av klinikens duktiga kiropraktorer.

Sedan 2012 har de även en segelbåt som i år körde både Göta kanal och västkusten. Då ger man framför allt TBE-vaccin med sin uppsökande verksamhet.

– Eftersom vi har en sjuksköterska anställd på Företagshälsovården ihop med Vaccinkliniken knyter vi ihop verksamheterna på ett naturligt sätt. Lägg därtill till att vi har Rygg och ledkliniken som bas med alla kompetenser såsom Naprapater, Kiropraktorer och sjukgymnaster. Detta gör oss oerhört starka som vårdgivare.

mängd specialkompetenser under samma tak vilket verkligen är en styrka. Elizabeth är inte bara naprapat hon är också entreprenör uti fingerspetsarna. Nu börjar verksamheten återigen bli trångbodd och att bredda verksamheten ytterligare är en självklarhet.

– Vi vill växa hanterbart och med en kvalitet som består. Men visst letar vi nya och större lokaler och ett fjärde ben i verksamheten är inte helt uteslutet, avslutar Elizabeth lite hemlighetsfullt.

På Rygg och ledkliniken jobbar idag tio personer. Utöver alla arbetare, ungdomar och gamla med krämpor som får hjälp har kliniken alltid haft ett stort fokus på idrottare och deras hälsa. Inte minst tack vare att Elizabeth har ett förflutet inom friidrotten.

– De flesta av våra anställda på Rygg och Ledkliniken har någon form av anknytning till idrotten; antingen som utövare eller tränare, berättar Elizabeth. Det är viktigt för att förstå helheten i ett rörelsemönster som inte fungerar ordentligt.

Kliniken bedriver även en viss form av testverksamhet, och bland annat kanotgymnasiet har knutit dem till sig gällande både tester och behandlingar. Löpare, skidåkare och cyklister återkommer varje år för att testa formen.

Kompetens över gränserna Redan från början var det Elizabeths dröm att kunna jobba med kompetenser över gränserna – och det har hon verkligen lyckats med.

– Man är aldrig ensam, har alltid någon att bolla med och ibland byter vi även patienter mellan varandra för att skapa de allra bästa förutsättningarna för en bra behandling.

Vi är olika bra på olika saker och har en

Olle Pettersson är fysioterapeut och jobbar även med iläggsulor såväl för vuxna som för barn.

7

r a s p i t r e t e P TIDNINGEN SE HIT!

Hösten närmar sig och det är dags att se över däcken för att köra säkert när snö och is täcker vägarna. Schyssta däck på bilen kan faktiskt rädda liv. Här kommer några tips inför vintersäsongen.

Titta inte enbart på däckets mönsterdjup, åldern är minst lika viktig. En bil som rullar mer sällan har ofta äldre däck med bra mönsterdjup. Men ett gammalt däck blir hårt och griper inte. Livslängden för ett däck är ungefär fem år.

Mönsterdjupet måste vara minst 3 mm på vinterdäck men säkerhetsrekommendationen är 5 mm.

Lågpris eller premium är frågan. Lågprisdäck kan vara lika bra som premiumdäck – men inte lika länge.

Ett premiumdäck håller samma kvalitet hela dess livslängd, det gör inte ett lågprisdäck. De blir ofta hårda redan efter en eller två säsonger.

Peter Lennstring ger gärna goda råd om däck och säkerhet.

Håll koll på lufttrycket! Det påverkar såväl säkerhet som bränsleförbrukning.

Om du skiftar däcken på en seriös gummiverkstad får du även en bedömning av däckets status. Är däcken dåliga och kunden inte har möjlighet att byta just då skriver vi alltid en notering på kvittot. Vi tycker det är viktigt att kunden verkligen vet att de åker på undermåliga däck.

När du byter däck ser du tydligt om de är snedslitna, passa i så fall på att göra en hjulinställning inför vintern.

Slutligen vill jag tipsa om att serva vitala delar inför vintern såsom; glykol, batteri och torkarblad.

ALLT FÖR DIN BIL UNDER ETT TAK!

Dubbdäck Bridgestone Noranza 001 och nyheten friktionsdäcket Blizzak Ice – Utomordentliga egenskaper på is

OKTOBERERBJUDANDE! Boka service eller reparation för minst 2500 kronor så bjuder vi på ett hjulskifte (värde 350 kronor) och ger dig 50% rabatt på en säsongsförvaring. Uppge koden ”SE-HIT” vid bokning.

– NU ÄR DET DAGS ATT BYTA TILL VINTERDÄCK

BILVERKSTAD

DÄCK

-vi ingår i

-vi ingår i

Gasverksvägen 10, 611 35 Nyköping Tel. 0155 - 21 11 13 8

TIDNINGEN SE HIT!

KRÖNIKA

–Bit dig i tungan och sätt dig på händerna!

Jag, som skurkledaren, tittar på barnet som promenerar med sina föräldrar i parken på High Chaparral och säger: ”Howdy!

Hur är läget?” Barnet hinner inte säga något. Mamman svarar: ”Howdy! Hihi. Jo det är bra!” Jag – mot barnet: ”Var har du din revolver idag?” Mamman: ”Han har ingen revolver.” Jag – fortfarande vänd mot sonen: ”Men hur ska du överleva en hel dag i vilda västern utan revolver? Pojken ser ut att vilja ta sats och svara mig men mamman är snabbare igen: ”Haha! Ja vi får väl se om det blir någon revolver…” Frustrationen växer i mig.

Varför får han inte prata? Är han sjuk? Har han talsvårigheter?

Förstår han inte svenska? Jag vill ju få kontakt med sonen, inte mamman.

Jag tolkar situationen som att mamman vill hjälpa sitt barn.

Men vad hjälper hon barnet med? Vad lär sig ett barn då det inte själv får prata?

Nu känner jag att jag får lust att skriva en lång artikel om barns utveckling, anknytningsteorier och föräldraansvar etcetera men det blir för omfattande att läsa såhär i en krönika så jag bara sammanfattar det med orden: Va´ fasen är det för fel på en del människor? Låt barnen få prata själva! Återigen vill jag poängtera att jag kan förstå mamman som tror att hon gör rätt.

Hon vill vara snäll och göra något bra.

Nu kanske någon stör sig på att jag nämner en mamma här.

Men vet ni, utan att ha gjort en vetenskaplig studie i detta fenomen, så har jag ändå lagt märke till att det nästan uteslutande är kvinnor som svarar åt sina barn och faktiskt ofta åt hela familjen.

Hur-som-helst. För att få kontakt med barnen har det ibland gått till såhär: En morgon i parken mötte jag några morföräldrar och två barn. Mormodern var fint sminkad, välklädd och väldigt glad. Jag såg att alla verkade trivas och barnen skuttade fram med gott självförtroende.

Jag: ”Howdy! Hur är läget? Var har ni pickadollerna?” Mormor svarar snabbt: ”Hej hej! De har inga revolvrar. De får råna banken sen.” När jag sen försökte prata igen direkt till barnen och hon återigen svarade så vände jag mig till henne och sa: ”Oj, ursäkta, jag visste inte att man inte får prata med era barn.”

Hon skrattade till och sa att det kunde jag visst. När jag sedan frågade om de skulle äta glass så kunde hon inte hålla sig från att svara lika snabbt igen: ”Ja, vi ska äta glass!”

Då vände jag mig till henne igen: ” Ok, jag ska prata direkt till talespersonen här märker jag.”

Lite demonstrativt men busigt frågade jag henne vad de mer skulle göra under dagen. Nu började både hennes man och hon att skratta och hon svarade: ”Nej, nej, jag ska vara tyst. Snälla prata med barnen!” Andra gånger har jag inte orkat vara så lekfull. Jag har utnyttjat min roll som skurk och lite drygt sagt till föräldern: ”Jaha, förstår inte barnen svenska? Du verkar vara tolk här?” De flesta föräldrar har reagerat som mormodern gjorde. Skrattat lite urskuldande och sen låtit barnen få prata fritt. En gång blev det dock lite fel. Mamman behövde tolka åt barnen som var uppväxta i USA och faktiskt inte kunde svenska.

Mitt budskap är alltså: Om du vill hjälpa barnen att bli självständiga individer – bit dig i tungan och sätt dig på dina händer! Låt barnen prata och gör inte allt åt dina barn. Låt de själva prova sätta upp ett tält med tusen pinnar och trassliga snören. Låt de göra sina egna misstag – utan att behöva skada sig alltför illa. Det är då de växer, för det behöver inte bli fel.

Det kan faktiskt bli hur bra som helst! Om jag hade framfört denna text på scen så hade jag nu spelat en låt för er; ”If you love somebody set them free” med Sting. Å andra sidan. Vem fasen är jag förresten som tar mig rätten att uppfostra okända barns föräldrar med besserwisserkommentarer?

Kanske är det egentligen JAG som borde bita mig i tungan – och sätta mig på händerna?

Kerstin Brezina

9

TIDNINGEN SE HIT!

INREDNING

"En klassiker – känd men inte för vanlig"

Trender då och nu

Vad är det som gör en möbel eller inredningsdetalj till en klassiker? Det är ålder, flexibilitet och igenkänningsfaktor.

Det konstaterar konstvetare Anna Wahlöö på Lunds Universitet som gjort en studie i fenomenet svenska klassiker. Hon konstaterar också att en möbel inte blir en klassiker direkt, det tar uppemot tjugo, trettio år innan man kan konstatera om det är en klassiker eller inte.

Josef Frank är en av våra internationellt kända designers och klassikern Vänskapsknuten är daterad 1938.

Den skapades som en symbol för fred och vänskap.

En faktor för att kvala in som klassiker är att möbeln eller inredningsdetaljen helst ska passa in i både offentliga och privata miljöer. Det ska dessutom vara en möbel som de flesta känner igen, men den får inte vara så vanlig att den finns i var mans hem. Det var just vanligheten som stoppade Billy – Ikeas populära bokhylla som har funnits i över 40 år.

Media har en stor inverkan på vad som blir en klassiker eller inte. Ett exempel är när inredningsmagasinet Sköna Hem, för 20 år sedan, utsåg Laminofåtöljen till århundradets möbel. Den skapades av Yngve Ekström i Vaggeryd 1956. Uppmärksamheten gjorde att den hamnade på Nordiska museét och dessutom blev en storsäljare 43 år efter dess tillblivelse.

Fåtöljen Eva formgavs av Bruno Mathsson redan 1941. För att få fram den perfekta fåtöljen studerade han noga sittandets mekanik. Han satte sig i en snödriva för att se vilka avtryck kroppen gjorde. Resultatet av alla studier blev Eva.

– Alldeles lagom och helt outstanding!

Pinnstolen Lilla Åland designades av Carl Malmsten. Inspirationen fick han efter ett besök i Finnströms Kyrka på Åland där några pinnstolar stod uppradade. Stolen började produceras 1949.

Stringhyllan hade sin premiär på en tävling som ordnades av Bonniers Folkbibliotek. Hyllan vann och skaparna Nils och Kajsa Strinning kunde nog inte ana hur populär denna tidlösa hylla skulle bli när den lanserades 1949.

Pernilla Sager

SE HIT´s möbel- och inredningsexpert

String pocket, finns i flera färger, 1095 kr

Vi har öppet: måndag-fredag 10-18 lördag 10-14 söndag 11-15 Fridas väg 21 Nyköping Se även vår hemsida: www.sagers.se 10

TIDNINGEN SE HIT!

8sidor Tema:

med praktiska och inspirerande tips!

n e g E are g a t e r ö f Ta steget – starta eget!

Är du en av alla dem som går i tankar att starta eget? Du kanske vill jobba med din hobby eller något du är riktigt bra på? Kanske bär du på en helt egen innovation? Eller vill du expandera?

Frågorna kring eget företagande kan vara många. På kommande sju sidor bjuder vi bland annat på inspiration från både nystartade och etablerade företagare här i Nyköping som var och en berättar om sin resa. Vi önskar dig trevlig läsning och hoppas att du vågar ta språnget!

! g n i n s ä Trevlig l

11

TIDNINGEN SE HIT! TEXT: CARINA WEDIN FOTO: LINDA NILSSON

Småföretagarandan i Nyköping är ett faktum

Småföretagandet ökar stadigt i Nyköping. I år är det 9 procent fler än förra året och enmansföretag med hållbarhet i fokus är trenden. Birgit Båvner på Nyföretagarcentrum i Nyköping möter varje dag blivande företagare och får följa deras resa. Vem som startar företag kan vara allt från yngre personer, till och med gymnasieungdomar, till dem som varit ute i yrkeslivet under många år men som nu vill göra verklighet av en dröm.

– Vi träffar framför allt många som startar små enskilda företag som sällan har ambitionen att anställa – även om det ibland kan bli så längre fram. Många av dem som startar företag är utlandsfödda som kom för tre, fyra år sen till Sverige och nu etablerat sig här. Ofta har de bra utbildningar och har drivit eget företag i sitt hemland.

Birgit berättar också att ungdomar, som ibland fortfarande går på gymnasiet, ofta vill driva eget.

– Tack vare att man idag får prova på att driva företag redan på gymnasiet så blir många inspirerade och vill fortsätta som egna företagare. Vi har till och med gymnasieungdomar som går våra starta-eget-kurser och de startar sina företag samtidigt som de fortfarande studerar. En del lyckas så pass bra att de har ett välfungerande företag att jobba i när skolan är klar.

Ostlänken är också en bidragande orsak till Nyköpings framfart när det gäller företagande.

Redan har ett antal företag som exempelvis arbetar med projektering eller med annan koppling till projektet etablerat sig i stan.

– Läget och närheten till Stockholm och Linköping har stor betydelse, det är enkelt att ta sig till och från Nyköping. Dessutom har vi flygplatsen vilket i allra högsta grad påverkar.

Den gemensamma nämnaren när det gäller företag som bildas idag är att många har som mål att driva miljömässigt hållbara företag – oavsett om det gäller städ, IT- eller byggföretag. Birgit konstaterar också att hela staden är på tå och att det skapats lite av en Nyköpingsanda.

Birgit menar också att det egna företaget kan vara en språngbräda ut i arbetslivet.

– Många blir erbjudna bra jobb som de inte kan motstå när de startar eget och visar sin drivkraft, avslutar hon.

När robotarna tar över…

Vartannat jobb automatiseras inom 20 år skriver Stiftelsen för Strategisk Forskning i en rapport. Här får du tips på vilka yrken som är värda att satsa på och inte.

Enligt forskningsrapporten ska man inte satsa på en framtid som: Fotomodell, montör, redovisningsekonom, bagare, slaktare, demonstratör i detaljhandeln.

Yrken som inte löper särskilt stor risk att ersättas av robotar: Psykolog, ingenjör, arkitekt, jurist, journalist, konstnär, specialist inom biologi och jordbruk.

12

Idag är det ungefär lika många män som kvinnor som väljer att starta eget. Inte helt ovanligt att man passar på att dra igång under föräldraledigheten.

– Det vi ser här på Nyföretagarcentrum är att efter tre år driver 81 procent fortfarande sitt företag, under en procent har gått i konkurs.

De flesta som väljer att lägga ned sin verksamhet drar i handbromsen innan det påverkar ekonomin.

Tema:

Nyföretagandet i Sörmland

KOMMUN

ANTAL 2018

ANTAL 2019

FÖRÄNDRING

Gnesta

29

34

+17%

Oxelösund

27

20

-25,9%

177

194

+9,6%

59

43

-27,1%

292

291

-0,3%

41 469

42 174

+1,7%

Nyköping Trosa Östra Sörmland Sverige

Eg e n a r e företag

TIDNINGEN SE HIT!

Alla uppgifter enligt Bolagsverkets statistik och de inkluderar Aktiebolag, Enskilda näringsidkare, Kommanditbolag och Handelsbolag.

Driva eget –utan firma

Orsakerna till att man inte vill, eller kan, starta en egen firma kan vara olika. Numera finns faktiskt möjligheten att fakturera ändå – en möjlighet som allt fler använder.

Faktureringsbolagen, eller egenanställningsföretag som de även kallas, blir allt fler. Det blir också antalet personer som väljer att använda dem istället för att starta eget.

Hämta kunskap och inspiration på nätet Det finns massor av information och vägledning på nätet för dig som står i startgroparna och ska starta eget. Men även för dig som ska expandera och har undringar över hur det ska gå till. Nyföretagarcentrum, Verksamt.se och Företagarna är några av de platser du kan få vägledning på.

Det finns också en uppsjö av poddar som du som företagare, eller blivande företagare, kan ha stor nytta av att lyssna på.

Du hittar poddar om det mesta som har med företagande och affärer att göra; sälj, börsen, ekonomi, ledarskap, juridik, marknadsföring och mycket annat.

Slå två flugor i en smäll – ta en promenad i det härliga höstvädret, lyssna på en podd och utvecklas som företagare. En podd vi rekommenderar varmt är den lokala

Det kan vara en person som har en vanlig anställning men som vid enstaka tillfällen har uppdrag som ska faktureras. Då kan det vara bekvämare att använda sig av ett faktureringsbolag istället för att starta eget. Det kan också vara en person som har skulder och därför inte kan fakturera eller någon som är arbetslös som därmed inte kan ha sin firma aktiv. Faktureringsbolaget sköter faktureringen, betalar skatter och sociala avgifter och betalar även ut lönen till den så kallade egenanställde.

Självklart är det inte gratis för den som använder deras tjänster – innan du får din lön dras en provision. Men detta ställt mot att du inte skulle kunna ta uppdraget alls så är det självklart en jättebra lösning. Många som uppskattar sin egentid tycker att det är värdefullt att slippa engagera sig i allt för mycket administration och får lättare att kreera och fokusera på sin kärnverksamhet.

Som i alla andra sammanhang så bör man vara noga med att läsa villkoren så ni är överens om de avgifter som faktureringsbolaget tar.

@Nyföretagarpodden

13

TIDNINGEN SE HIT!

Tema:

n e g E agare t e r fö

"Att sälja sig själv och hitta argument varför kunden ska välja just mig är inte alltid enkelt"

Att byta trygghet mot frihet För fyra år sedan började Madeleine driva eget företag – men med lillfingret. Hon hade fortfarande kvar sin trygga anställning och företaget var en bisyssla. I våras bestämde hon sig för att våga ge sitt företag en chans på riktigt och sa upp sig.

TEXT : CARINA WEDIN

Madeleine Svanström har under större delen av sitt yrkesliv jobbat med utbildning, barn och även som chef. Sedermera fick hon rollen som ledarutvecklare inom kommunen och det var en roll hon trivdes med.

– Så småningom drog jag igång mitt egna företag och gick även en coachutbildning.

Det var solklart; ledarskap och coachning ville jag jobba med i egen verksamhet. Men jag var lite feg inledningsvis och behöll mitt fasta jobb under ett par år. Jag hade lite svårt att se mig själv som egen företagare, det i sig var en resa att övervinna. Det var lite skräckblandad förtjusning när jag uttalat det högt, att jag skulle satsa på Inlumino Education, som företaget heter, på heltid.

Väljer nätverk med omsorg I somras tog Madeleine steget fullt ut för att få jobba med det hon brinner för och för att få den tid hon behöver för att kunna utveckla tankar och idéer. En viktig del i företagandet är att nätverka. Madeleine väljer nätverk med omsorg.

– Jag är med i flera olika nätverk alla med lite olika inriktningar. Ett av dem har gett mig många uppdrag runt om i grannkommunerna så nu tänker jag att det är dags att börja nätverka ordentligt här i Nyköping.

Madeleine tycker det är viktigt att hitta 14

nätverk man trivs i. Själv har hon bland annat fastnat för Relation by Lino och Bissarnas nätverk samt några nätverk inom coachvärlden.

– Man kan ha olika mål med olika nätverk, allt behöver inte generera i uppdrag. Stöd, pepp och påfyllning är också viktigt. Inte minst då det är tufft att som företagare behöva leverera hela tiden. Man byter ju tryggheten mot friheten vilket kan vara jobbigt ibland – men mest är det en fantastisk värld.

Får mig att växa Stort stöd har Madeleine i sin mentor Ahmad Eid som hon har fått genom Nyföretagarcentrum.

– Jag valde en mentor som är väldigt olik mig, då tror jag att jag har störst möjlighet att utvecklas. Vi träffas en gång i månaden och då har jag samlat på mig en massa frågor som jag vill bolla. Han är enkel att prata med och har ett annat perspektiv på mycket vilket är nyttigt. För mig har kontakten med Ahmad varit toppen, trots att jag inte nappar på allt han säger så har han fått mig att växa som företagare. Att starta eget var inte bara en dans på rosor. Madeleine tycker det har varit svårt att lära sig allt som har med bokföring att göra till exempel.

Hur man jobbar med sociala medier och hemsidan för att synas i bruset har varit en annan nöt att knäcka.

– Att sälja sig själv och hitta argument varför kunden ska välja just mig är inte alltid enkelt. Men jag tycker det är bra att använda referenser, många kunder är duktiga på att ge beröm. För oss småföretagare betyder goda omdömen otroligt mycket så jag är tacksam över alla som rekommenderar mig.

Prioritera återhämtning En fälla för småföretagaren är att man ska göra allt själv. Här gäller det att hitta sin balans och prioritera återhämtning emellanåt.

– Eftersom jag jobbar med det jag gör så vet jag ju signalerna men det spelar ingen roll. Ibland blir det helt enkelt för mycket ändå. Men det är viktigt att våga ta ledig.

Man ska hålla i många år och meningen med att driva eget företag är ju att det ska vara roligt – inte att bränna ut sig, avslutar Madeleine.

TIDNINGEN SE HIT!

Med framgången kom frågan

–expandera eller inte?

Efter att ha varit anställd snickare under många år bestämde sig Peder Fransson för att starta eget. Året var 2007 och målet var inte annat än att jobba själv i firman. Men redan efter ett år ställdes han inför det faktum att han hade för många uppdrag. Så nu var frågan, skulle han expandera eller inte?

TEXT & BILD : CARINA WEDIN

– Jag trivdes inte i min arbetssituation och istället för att byta arbetsplats valde jag att starta eget, berättar Peder Fransson.

Han tog sina besparingar och köpte en skruttig bil och de nödvändigaste verktygen. Det han kunde var byggbranschen. Det där med ekonomi och moms var han inte lika hemma på.

– Som snickare hade jag ett gott rykte så jag fick en bra start med en del större jobb. Det gjorde att jag snabbt kunde utveckla företaget. Jag levde snålt och behöll de mesta av pengarna i företaget. Jag ville inte låna, utan investerade allt eftersom med de medel jag hade.

Från början behövde Peder bara dra in sin egen lön, han hade ingen vision om att ha anställda. Men när uppdragen trillade in och helt enkelt blev för många var det ändå något han behövde ta ställning till –expandera eller inte.

En svårighet som många nya företagare har är att ta skäligt betalt. Men Peder förstod sitt värde och vägrade att prisa sig in på marknaden.

– Man ska inte behöva skämmas för att man tar betalt. Allt har en kostnad och jag gör skäl för pengarna och håller vad jag lovar.

Då är det heller inget problem att ta skäligt betalt.

När Peder tagit beslutet att expandera och att anställa kommer nästa, inte helt oviktiga, fråga; vem?

– Att anställa är inte svårt, men det gäller verkligen att hitta rätt personer. För mig handlar det inte bara om att hitta folk som kan hålla i en hammare de ska fungera i vår arbetsgrupp och ha en förståelse för våra värderingar och hur vi jobbar. Även om

Svaret vet ni. Idag är Peder Fransson Bygg ett företag som genom åren som mest haft 12 anställda.

– Det är ett stort beslut att ta. Så fort du har anställda, om så bara en person, får du helt andra krav på dig. Det gäller att det finns pengar till löner, skatter och arbetsgivaravgifter, inte bara ibland utan varje månad!

När Peder Fransson tog beslutet att expandera och att anställa kom nästa, inte helt oviktiga, fråga; vem?

jag är i behov av folk avstår jag hellre än att anställa någon som jag inte är helt säker på.

Peder vill också trycka på att den dagen man väljer att expandera måste man börja ta hand om sig själv. Ta hand om både kropp och själ och se till att du har uppbackning av de som står dig närmast.

– Det kan vara lätt att dras med i framgången. Men att driva ett företag med många kunder och anställda kostar på. Sätt en gräns för vad du känner att du orkar och mäktar med, du kan ändå aldrig göra ett bra jobb om du själv inte mår bra, avslutar Peder.

ALLSTÄD

MORE JUST GOT EVEN BETTER.

Kvalité & Service HELT NYA MAZDA CX-30 Nyköping

070-653 09 20 ALLSTÄD Kvalité & Service Nyköping 070-653 09 20

Vinnare:

DEN mystiska profilen

RÄTT SVAR: Lovisa Fredrica Bellman Catrin Sederström, Linköping Joakim Zetterström, Sala –GRATTIS NI HAR VUNNIT EN TRISSLOTT!

NYA TIPO-FAMILJEN. MER FORM OCH FUNKTION. MER FINESS. OCH ÄNNU MER BIL FÖR PENGARNA. VÄLKOMMEN OCH UPPTÄCK MER AV FINA OCH FÖRNUFTIGA FIAT TIPO. Nästa generationsIN SUV

I slutet av september lanserar vi vår helt nya SUV, Mazda CX-30.

Finansiering frånmed ett kraftfullt kr/mån.

Kampanjpris från kr.

En kompakt, men överraskande rymlig SUV designuttryck. Tillräckligt smidig för stadskörning och tillräckligt stor när du ska köra längre. En bil med dynamisk prestanda, körglädje och överlägsen komfort ochOrd.pris säkerhet.

Erbjudandet gäller Tipo Street 5D 1.4 95hk MT6.

171.900 kr. Bränsleförbrukning vid blandad körning 5,9 l /100 km och CO -utsläpp fr 133 g/km enligt NEDC och fr 6,9 l /100 km och CO -utsläpp

Fiat tipo

1.195

146.900 2

2

fr 160 g/km enligt WLTP. Miljöklass Euro 6D-Temp. Finansiering anges inkl. moms och beräknas på ränta 3,95%, 20% kontantinsats, 50,0 % restskuld och 36 månaders avtalstid. Bilarna på bilden kan vara extrautrustade. Med reservation för sedvanlig kreditprövning, eventuella tryckfel och lokala avvikelser Erbjudandet gäller till 30/09 2019.

Testa själv.

BIL AB

BIL A B ÅRSTA SKOLGR ÄND 0 0 117 43 STOCKHOLM. TEL 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Åke Andersson Bil AB Hemgårdsvägen 6 611 10 NYKÖPING www.aabil.se

fiat.se

Åke Andersson Bil AB Hemgårdsvägen 6 61110 Nyköping www.aabil.se

15

TIDNINGEN SE HIT!

–Har du en uppfinning på lut?

Har du en uppfinning som du vill ta fram är det viktigt att du snabbt försäkrar dig om att rätten till din produkt är skyddad. Det gör du genom en registrering hos Patent- och registreringsverket. Du kan söka designskydd, eller mönsterskydd som det ibland kallas, varumärkesskydd och patent.

Klimatsmart teknik ökar snabbast i Sverige

Tillväxten av internationella patentansökningar inom klimatsmart teknik är högre från svenska företag än globalt. Under en tioårsperiod har den genomsnittliga årliga ökningen varit 9 procent, fyra procentenheter högre än den globala.

Designskyddet har som syfte att skydda nyskapande designer, former och mönster. Varumärkesskyddet skyddar ett varumärke som används för att identifiera produkter eller tjänster. Patentet är en ensamrätt att utnyttja en uppfinning.

Thomas Alva-Edison

Tänk på att den svenska varumärkesansökan, designskyddet och patentet enbart gäller i Sverige. Har du för avsikt att växa och sälja din produkt utomlands måste du söka för varje land där du tror att du kommer att bli en aktör.

Tema:

Eg e n a r e företag

Alexander Graham-Bell

Registrera ett ljud

Den 1 januari 2019 infördes flera ändringar i varumärkeslagen. Bland annat kan Patent och registreringsverket nu registrera varumärken som återges genom ljudfiler, rörliga bilder eller multimediafiler.

Näst bäst i världen på innovation Sverige är tvåa i världen, efter Schweiz, på innovation. Det visar en ny studie från WIPO, FN:s immateralrättsorganisation.

Från företagare till

framgångsrik uppfinnare

Till vardags driver Anders Torgilsman en golvfirma. En nackskada hindrade honom från att arbeta under en period – då passade han på att uppfinna en byggsats som gör det enkelt att montera golvbrunnar i bjälklag.

Något han själv konstaterat att det kan vara lite knepigt.

– Med den här byggsatsen blir arbetet för oss hantverkare mycket enklare. Den väger inte mycket och det tar högst en kvart att montera.

Han kallar sin uppfinning för Joist4 och responsen har varit överväldigande och har lett till anstormning såväl från tillverkare och grossister som hantverkare.

Tillverkningen började nästan omgående och idag finns den ute på marknaden.

– Utvecklingen av produkten har tagit cirka två år vilket är en relativt kort tid, menar Anders.

Han har haft sin svärfar med erfarenhet från både plasttillverkning och produktutveckling som bollplank och även stöd från Almi Företagspartner. Nu är Joist4 både mönsterskyddat och patentsökt. Dessutom har forskningsinstitutet Rise gjort tester för typgodkännande.

– En kontroll som godkändes med goda marginaler, avslutar Anders.

TEXT & BILD: CARINA WEDIN

Elinstallationer

Datanät • Belysning • Värmelösningar

Har du kontaktsvårigheter?

Kontakta oss: 0155-60 62 00 order@freddanselobygg.com

www.freddanselobygg.com 16

TIDNINGEN SE HIT!

5 snabba till Linus

Med sitt företag Upphämtning.se gör 28-årige Linus Karlsson en insats för miljön samtidigt som han hjälper människor att bli av med saker de inte längre behöver.

I verksamheten har han engagerat i stort sett hela sin familj och varje vecka fylls loppisen på med nya fynd, något som lockar mängder av nyköpingsbor.

När och varför startade du företaget?

Företaget startades April 2019, efter att jag slitit på tok för hårt som IT-konsult vilket resulterade i en sjukskrivning hösten 2018. När energin kom tillbaka kände jag att jag måste hitta något meningsfullt och fysiskt aktivt att göra. Folk slänger på tok för mycket fungerande saker på soptippen och det går inte en dag utan att man hör på radion eller ser på nyheterna om vilka utmaningar vi har med nedskräpning och miljön i stort. Vi börjar i Nyköping tänkte jag och ser till att så mycket saker som möjligt slipper bli mosade av bulldozers och får en ny chans, i ett nytt hem.

Det är ju en klassisk win-win-situation då man får möjlighet att handla något fungerande otroligt billigt och vi minskar vår ekologiska fotavtryck på planeten samtidigt.

Hur funkar det, vad är hela idén?

Idén går ut på att om man har för mycket saker hemma som man tänker slänga eller sälja. Då har man två val. Starta en försäljningsprocess som tyvärr är ganska omständlig och tidskrävande, men om man orkar och har tid så är det toppen då man

kan få in ett par hundralappar! Val två är att åka och slänga rubbet på tippen för att man har brist på tid. Så Upphämtning.se är lösningen på problemet, man bokar en tid via vår hemsida, får ett tidsförslag och sedan hämtas dina saker upp helt kostnadsfritt.

Efter det kör vi ned det till vår butik på Öster där vi går igenom, eventuellt lagar och sedan prismärker allting. Där har du sparat in på tiden och miljön. Igen win-win!

Vad driver och motiverar dig?

Det mest drivande är att vi faktiskt gör något gott, för våra kunder i alla led. Billiga priser och gratis upphämtning. Att få träffa alla människor i olika situationer. Vi kan rensa ur dödsbon, hämta saker efter skilsmässor exempelvis.Ofta har vi trevliga samtal under tiden vi packar och lastar.

Vi märker också hur uppskattat det är att folk på ett snabbt sätt blir av med sina saker och får tid till sina liv. Vi skänker även saker till folk som inte har bra ekonomi och det kallar vi Upphämtning Give. Det går att ansöka via vår hemsida.

Hur mycket tid tar ditt företagande?

Jag jobbar som IT-konsult på ett av Sveriges största IT-bolag, jag har över 10 års erfarenhet redan nu så jag har hållit på ett tag även att jag är så pass "ung". Det är mitt heltidsjobb och kvällar och helger består av upphämtning.

Jag sköter sociala mediekanaler och bokföring själv och har volontärhjälp av min far vid upphämtningar. Mormor och morfar samt föräldrar och min fru hjälper till i butiken på söndagar vilket är väldigt skönt! Även mina barn har fått t-shirts med tryck och dom älskar att springa runt och prismärka varor i butiken! Låt oss säga att jag jobbar 08:00 - 22:00 alla dagar men med olika jobb.

Vad är din vision framåt?

Jag vill gärna utveckla verksamheten med en större lokal och kunna anställa personal på heltid.

Ont i fötterna?

I de allra flesta fall finns det relativt enkla lösningar.

Vi går i genomsnitt 10 000 steg om dagen, det är inte meningen att man ska ha ont.

Boka tid för konsultation, så hjälper vi dig med en lösning.

Ingen remis behövs!

Välkommen att boka en tid för konsultation. Ingen remiss behövs!

Tel: 0155-24 50 74 | Nyköpings Lasarett | 611 85 Nyköping E-post: nykoping@aktivortopedteknik.se | www.aktivortopedteknik.se 17

TIDNINGEN SE HIT!

Tema:

Namnet viktigare än du tror När du startar ett företag gäller det såklart att ha en affärsidé som håller men namnet är inte helt oviktigt.

Och här kan man ibland skena iväg och bli lite väl kreativ.

Det enkla är ofta det bästa.

Tänk till ordentligt och fundera på vad kunden får ut av att köpa av just dig och vilka styrkor och värderingar du vill kommunicera. Anpassa namnet utifrån din bransch och dina kunder.

Vilken känsla vill du kommunicera till dina kunder i form av ett traditionellt bolag eller tvärtom ett snabbfotat och litet entreprenörsföretag? Spåna och skriv ner alla ord som du kommer på.

Eg e n a r e företag

Tänk fritt och testa olika kombinationer.

Bolla gärna med potentiella kunder.

Försäkra dig om att ingen har samma eller snarlikt namn. Sök på namnet på Google och även hos Bolagsverket så att det inte är upptaget. Se också efter så att inte domännamnet är upptaget, både det som slutar på .se men även det som slutar på .com. Är det första upptaget är det ofta bättre att välja ett annat namn.

Satsa på:

? n m a N

+ Korta och kärnfulla namn. De ska ”ligga bra i munnen”. + Enkla namn som är lätta att komma ihåg. + Namn som man direkt förstår vad företaget gör för kunden – även om det finns lyckade undantag som exempelvis Apple. + Namn som sticker ut. + Välj ett namn som håller över tid.

Undvik:

- Krångliga namn som är svåra att stava till.

- För långa namn. Ett eller två ord är optimalt, i undantagsfall kan tre ord fungera.

- Namn som inte säger något om verksamheten eller vad kunden får ut av ditt företag.

- För smala namn – eller för breda.

- Namn som betyder något helt annat, eller något helt galet, på andra språk.

Så här fick några av de största företagen sina namn: Lego: Den danska leksaksjätten kombinerar de danska orden ”leg gott” för att skapa sitt namn.

Starbucks: Den gigantiska

amerikanska kafékedjan har tagit

sitt namn från förstestyrman i

Herman Melvilles roman ”Moby

Dick”, som ett sätt att väcka

”romantiken kring öppet hav och sjöfartstraditionen bland

tidiga handlare med kaffe”.

Canon: En klassisk reklamslogan är ”Kan nån kan Canon”, men ursprungligen kallades företaget ”Kwanon” efter en buddhistisk gud för barmhärtighet.

Företaget valde dock att ändra namnet till Canon år 1935 för att kunna tilltala en global målgrupp.

18

Google: Internetjätten har tagit sitt namn från ”googol” som är den matematiska termen för siffran 1 följd av 100 nollor.

Skydda företagets namn Registrering är det vanligaste och enklaste sättet att skydda ditt företagsnamn. Nästan alla företagsformer måste ha ett företagsnamn registrerat för sin verksamhet. Registrering av företagsnamn görs hos Bolagsverket för alla näringsdrivande företag. Förutom genom registrering, kan du även få ensamrätt till ett företagsnamn genom inarbetning. Inarbetning innebär att du använt företagsnamnet under så lång tid eller i sådan omfattning att det blivit känt som namn på din verksamhet. Det är dock inte tillräckligt att en mindre skara människor känner igen företagsnamnet, utan för att du ska anses ha inarbetat ett namn måste det vara känt inom en betydande del av den krets till vilken verksamheten riktar sig.

TIDNINGEN SE HIT!

Wake Me Up – en app för unga som behöver någon att prata med När man är ung är det viktigt att ha roligt, känna glädje och att livet går framåt. Men att vara ung kan också vara kämpigt och emellanåt behövs kanske lite pepp, vägledning eller att bara få prata av sig? Att bli hörd och känna sammanhang är en bidragande faktor till psykisk hälsa som underlättar övergången till vuxenlivet.

Du som är lärare eller på annat sätt jobbar med ungdomar – sprid gärna information om ”Wake Me Up” så ännu fler som behöver oss får möjligheten.

Det är ju så enkelt!

”Wake Me Up” tror på att prata, både om stort och smått och här får den som är mellan 16 – 22 år professionell coaching via videosamtal.

Det finns coacher på Wake Me Up för att peppa och vägleda ungdomarna framåt i livet genom att bidra med energi, mod och meningsfullhet.

Såhär gör man: Ladda ner appen ”Wake Me Up”.

Logga in med bankID. Boka möte och logga sedan in på den bokade tiden.

Vill man ha kontakt mer än en gång så garanteras samma coach om det önskas.

Läs mer på www.wakemeup.se

Varje samtal är konfidentiellt och kostnadsfritt.

Känner du som läser det här en ungdom i Nyköping eller Oxelösund som kan behöva ”Wake Me Up”?

DÄCK DÄCK

–Allt inom VVS!

20% 20% DÄCK rabatt rabatt Monterat och klart!

20% Monterat och klart!

DÄCKHOTELL DÄCKHOTELL Förvaring – Tvätt - Skifte

Förvaring – Tvätt - Skifte Industrigatan 5, Nyköping • 0155-28 77 60 • www.aabil.se

rabatt

Nyköping • 0155-28 60 • www.aabil.se Verkstaden som tålIndustrigatan att jämföras5,både på kvalité och77 pris!

DÄCK

Monterat och klart!

DÄCKHOTELL

20%

"Mäst a re på kött" Oppeby Centrum, Nyköping 0155-20 54 80

rabatt

Verkstaden som tål att jämföras både på kvalité och pris!

Förvaring – Tvätt - Skifte

Industrigatan 5, Nyköping • 0155-28 77 60 • www.aabil.s

Verkstaden som tål att jämföras både på kvalité och pris!

Monterat och klart!

–Verkstaden som tål att jämföras både på kvalité och pris!

Förvaring – Tvätt - Skifte

DÄCKHOTELL

Industrigatan 5, Nyköping • 0155-28 77 60 • www.aabil.se

Verkstaden som tål att jämföras både på kvalité och pris!

19

TIDNINGEN SE HIT!

KRÖNIKA

Vem är rädd för ditt sanna ansikte?

Vad händer med en människa som sitter timme efter timme vid en dator eller ständigt knappar på sin telefon? Vad händer med dig och mig som människor? Hur lär vi känna oss själva om vi inte möter andra människor öga mot öga?

Filmen Kärlek och sex i Japan* är ett skrämmande exempel på vad som kan hända. Filmen ger en bild av hur människor påverkas. I Tokyo finns det spelbutiker i stort sett överallt.

Där sitter många och stirrar in i en skärm och spelar spel hela dagarna.

I filmen intervjuas unga killar som är livrädda för att möta en levande kvinna. De är livrädda för beröring. Hur pratar man med en tjej? Enklare hålla sig till dataspelen. Där har man kontrollen.

Många har inga vänner heller. Hur gör man? Vad pratar man om? Äktenskap och barn vågar få satsa på. Enklare ha sex med en docka. Tjejer berättar om sina drömmar om bröllop men de vågar inte möta en kille, bli kära, gifta sig på riktigt. Enklare leva ensam. Men bröllop vill de ha och det finns att köpa. Företaget ordnar allt, brudklänning, fotografering… Du får ett fantastiskt foto som minne från din bröllopsdag. Men ingen man, inget samliv, inga barn.

För mig är det självklart att det är i mötet med andra människor jag lär känna mig själv. Om jag vågar reagera på dig och du på mig, se varandra, tycka om varandra, ibland ta duster med varandra.

Men, hur sätter vi rimliga gränser för vår integritet? Hur öppet orkar vi leva med varandra? Hur lär vi oss att leva med kärlek och acceptans?

därmed glömt bort vad en människa kan? En dator är fantastisk på att räkna, och den artificiella intelligensen är och kommer bli fantastisk på problemlösning. Men den har inget omdöme. Den kan inte stå inför en komplex värld och fråga sig vad som är viktigt.

Vi behöver utveckla det mänskliga, inte avveckla det. Tro på att det finns kloka, tänkande människor hela vägen ut i samhället, och uppmuntra nya vägar för att öka omdöme och klokskap. Det kan nog kännas svårt idag. Men att inte tro på omdömet är att inte tro på människan.”

Ja frågan är vad som får oss att tappa förmågan att vara mänskliga? Förmågan att prata med varandra? Förmågan att hantera känslor, lösa konflikter tillsammans? Förmågan att möta och älska en annan människa.

Så klart stannar vi i växten om vi inte visar oss.

Om vi inte vågar visa när vi är glada, ledsna eller arga.

Om vi gömmer oss bakom en mask.

*Kärlek och sex i Japan https://urplay.se/program/204157

Att möta en annan människa är fantastiskt, det händer när jag minst anar det om jag är lyhörd för signalerna. Men jag måste vara trygg nog att kunna säga nej utan att för den skull bygga höga murar. Inte bara göra det jag tror att andra väntar sig. Trygg nog att inte sårad stänga dörren när jag själv blir avvisad.

Jonna Bornemark, professor i filosofi på Centrum för praktisk kunskap, Södertörns högskola, höll högtidstalet vid riksdagens öppnande nyligen. Hon sa bland annat: ”Kanske har vi satt datorns intelligens som ideal och

Hild Lorentzi

hild@borsljudet.com FOTO: VARSAMT/MARTIN DOSHÉ

20

SMYG VID RUTA

STORA KRYSSET

NOTERAT

BROMS

LANDTUNGA

BÖJT

GICK AN

TIDNINGEN SE HIT!

I FÖRHÅLLANDE TILL

RINGAKTA

MISSTOLKA

OLYCKSÖDET

Bild: 8x6 rutor 37-15_Lungby L15

KATASTROFALT GISSADE DRAR PÅ SMILBANDEN

DYNINGEN SÖNDER OCH SAMMAN VILL MYCKET HA SÄGS DET

TOTOBOLAG

FÅR SILVER

STYRD

BOK I GT FINT TILL RÖKNING KRYSSA IHOP

SÄRPRÄGLAD FÖRSÄMRING

DYSTER

HUSRUM

DIREKT

OFTEDAL

ÅKINDUSTRIN LAGT REMTYG

SKÅDISGÖSTA

KAN BEKYMMER VARA TROR TORG I ANTIKENS GREKLAND

NANOGRAM RASTAT

PILGRIMSMÅL

ÖVRE GRÄNSEN

SKENA KAKTYP

KLIRRAR I GLASET SANKT KORT

UTDRAGEN

HYRA

NIGERS HUVUDSTAD

DIAGONALPASSNINGEN

AVSKALAT

FRAKTSATSEN

LÖPARE PLATS 1 FÖR DE FLESTA DRÖNAREN

FYLLIG DUMHETERNA

OMSKJA

UNDFALLANDE

ÄR NOG OFTA JURYN

FIRAS 19/12

MOT CENTRUM

REMMARNA

FIXAT

SLURKEN

LÅSANDE BOXAR OCH TRÄD

RYKTE

DANSKÖ HÖGHET JUST

LUSTGÅRD

SYRE TORKHUS

ÄNNU EJ KOMMEN TILL VÄRLDEN

MYCKET LÅNGA TIDEVARV

NAMN PÅ GREVEN I NY BANA WALES MUSIKI NORR STYCKE

LEKER DRYCK. TIDIGT PÅ STAD OCH VÅREN ÄGG

INDIVID SLUTSPURT

GUDRUN 2005

UN HOS OSS

ARGON

TENN

FYN

VITAMIN

MÄSTERSKAP SES STUNDOM ASPLÖVET

BOHUSMAGNET

BÄR BÄR FÖR GINSMAK

500 I ROM

37-15

TÄVLA OCH VINN! Du kan vinna 1 trisslott!

Skicka din lösning senast den 17 oktober 2019 till: Tidningen SEHIT, Forsgränd 7, 611 32 Nyköping. Märk kuvertet med »Korsordet«. Du kan även skicka ­lösningen via mail! Fota eller skanna lösningen och skicka till: anette@se-hit.se VI KONTAKTAR VINNARNA.

Grattis!

Korsordsvinnarna i förra krysset som vann trisslotter är:

Misse Ljungström, Saltsjöbaden Kerstin Ågren Larsson, Nyköping

Namn: ........................................................................................................................................................................

Adress:....................................................................................................................................................................... .......................................................................................................................................................................................

Mail/tel: ....................................................................................................................................................................

21

TIDNINGEN SE HIT!

Vi ger unga chansen Att vi väljer att ta upp detta ämne nu beror på två enskilda saker.

Nyköpings BIS vill och kommer att satsa på sin elitförberedande verksamhet och klubben ser just nu över hur ännu fler skall kunna förberedas för nästa steg via spel i herr- eller damlag.

Den andra noteringen som vi gjort under många år är den kritik Nyköpings BIS får från olika håll då den allmänna synen är att laget inte innehåller tillräckligt många lokala spelare.

Detta är en osanning som vi kan bevisa med fakta.

Ett utvecklingsarbete inom Nyköpings BIS sportgrupp är nu inlett och där sitter personer som har god eller väldigt god insyn i Nyköpings BIS, svensk fotboll och den lokala fotbollen.

Alla har samma bild, vi kan och vill mer. Fler unga spelare skall ges chansen. Men ytterst så handlar det ändå om samarbete mellan klubbar och att de enskilda individerna som ges chansen är beredda att offra det som krävs för att bli elitfotbollsspelare.

Vår fakta gäller herrspelare från 2012 till 2018 och med dessa siffror har vi delvis analyserat vår verksamhet. Nyköpings BIS har under denna period spelat sig upp till division 1 och lyckats etablera sig på denna nivå. Det är bara Nyköping och Umeå FC som gjort detta i division 1 norra, alla andra har under åren gått upp eller ramlat ur.

51 av alla I Nyköping har vi totalt använt oss av 117 spelare på laguppställningarna genom dessa år. 61% dessa spelare är lokala och 80% av dem är från den egna ungdomsverksamheten. 11 spelare har varit eller är idag etablerade startspelare och 18 andra har varit klart delaktiga under dessa år.

Nyköpings BIS är idag på en fotbollsnivå dit ca 700 spelare tar sig varje år. Ovanför oss i Superettan och Allsvenskan finns det drygt dubbelt så många. Att Nyköpings BIS skall kunna bli egenförsörjande av spelare på denna nivå i en fotbollsregion utan stora ungdomsverksamheter blir väldigt svårt.

Nyköpings BIS tillsammans med andra lokala klubbar kämpar med att locka till sig aktiva 7-åringar och ett bra år kanske 150 barn börjar spela fotboll. Alla vet sedan att procenten av hur många som är aktiva vid 19 års ålder är den största utmaningen vi har. Idag pratar vi kanske om 10% till maximalt 20% och detta i sin tur leder till den lokala ”fotbollsdöden”.

Om vi backar lite så har alltså 60 spelare under 7 års tid getts chansen att representera Nyköpings BIS herrlag på ett eller annat sätt, det är 8,5 spelare per säsong från det låga antal som tar sig igenom ungdomsfotboll och blir U19-spelare. Den siffran är oerhört hög på denna nivå och något Nyköpings BIS är stolta över. De som förstår vet hur bra detta är.

Vi är inte nöjda med detta för vi vill mer. Ännu fler skall ges möjligheten att ta det sista steget och bli elitspelare och för det behöver vi en ännu bättre elitförberedande verksamhet men framförallt så krävs det samarbete och förståelse för varandra inom den lokala fotbollen. De spelare som är ambitiösa och vill utvecklas som fotbollsspelare skall ges möjligheten och inte hindras på vägen.

För att addera denna redan goda verksamhet så finns det idag 12 aktiva elitspelare på en högre svensk- eller internationell nivå med en gemensam nämnare, Nyköpings BIS. Patrik Berglin Klubbchef

22

Pelle Fröberg Ordförande

TIDNINGEN SE HIT!

Vendela´s PYSSEL & BUS Nu när det är höst tycker jag att det är toppen att kolla på film, och då blir man ju ofta sugen på godis, eller hur?! Så skicka in lösningen av mitt korsord på en gång. Jag håller tummarna!

FYRA vinnare får ... ett helt kilo godis från GODISHUSET! Skicka in ditt korsord senast den 17 oktober i ett brev till: SE HIT, Forsgränd 7, 611 32 Nyköping eller ta en bild på korsordet och mejla in det till: vendela@se-hit.se

LYCKA TILL!

LILLA KRYSSET NÖJESFÄLTET

SOVER

SKRIKA GRÖNT NALLEN KNUFFOMRÅDE AS HÖGT I ÖKNEN I PÅ VINTERN

KAN GLAS GÅ I

Lös korsordet och sänd in din lösning senast den 17oktober.

Tidningen SE HIT, Forsgränd 7, 611 32 Nyköping. Fyra vinnare vinner 1 helt kilo godis var! Du kan även skicka ­korsords-lösningen via mail! Fota eller skanna lösningen och skicka till: vendela@se-hit.se VI KONTAKTAR VINNARNA.

VISSNA HÅR PÅ HUNDEN

LÄNGST FRAM PÅ FOT

Namn: ................................................................................................................................

Adress: .............................................................................................................................

STOPPAS I MUNNEN LEKA

TRÄD SÅNG OCH VANA

HYVLAS SKIVOR AV TILL SMÖRGÅSEN

...............................................................................................................................................

DE TAGGLEVER I IGA KLOSTBUSKAR ER DJUREN SOM HAR DÖTT GODIS

LYSER PÅ NATTHIMLEN SISTA OCH STORT RUM FÖRSTA BOKSTAV- VÄDEREN STRECK KRAFTIG SKUR MED BLIXTAR

Mail/tel: ............................................................................................................................ ...............................................................................................................................................

GRATTIS! Millie & Vide Nordahl, Jönåker Wilma & Linnéa Lidstedt, Oxelösund Clara Ekström, Strängnäs Albin Jönsson, Norrköping

OMEDELBART SES PÅ CAMPING

PELAREN

SNO IHOP

–TÄVLA och vinn 1 KILO GODIS!

TILLLAGAS PIZZA I

Ni van godisetn !

FLAX SKVALA

SEGRA

23

TIDNINGEN SE HIT!

En nittioårig skönhet

Visst måste det här vara stans coolaste husbil? Eller husbuss som den kallades på den tiden det begav sig, då syftet inte alls var att åka på semester i den.

Idag huserar den på Norrköpingsvägen I Nyköping och har nyligen köpts av Kjell Holgersson som föll för dess skönhet. Bussen är av årsmodell 1928 och ScaniaVabis fick den 4 januari 1929 en beställning från Kungliga Generalpoststyrelsen i Stockholm – på just detta fordon.

Den åtta meter långa bussen rullade som diligens de första åren i Jämtland, därefter i Norrbotten och Västerbotten. När andra världskriget startade byggdes den om till fältpostbuss för att serva soldater vid svensk-norska gränsen. Den fungerade som ett rullande post- och bankkontor. Svenska armén hade under kriget åtta stycken bussar av den här typen. Såhär, nittio år senare, har bussen blivit väl omhändertagen och fått sig ett rejält ansiktslyft där alla fina detaljer tagits tillvara och lyfts fram.

Ont i fötterna?

I de allra flesta fall finns det relativt enkla lösningar.

Vi går i genomsnitt 10 000 steg om dagen, det är inte meningen att man ska ha ont.

Välkommen att boka en tid för konsultation. Ingen remiss behövs!

Tel: 0155-24 50 74 | Nyköpings Lasarett | 611 85 Nyköping E-post: nykoping@aktivortopedteknik.se | www.aktivortopedteknik.se 24

Boka tid för konsultation, så hjälper vi dig med en lösning.

Ingen remis behövs!

VINTERDÄ NETTOPRISE NETTOPRISER P VINTERDÄCK NETTOPRISER NETTOPRISER PÅ NETTOPRISER PÅ NETTOPRISER PÅ VINTERDÄC TIDNINGEN SE HIT!

VINTERD MONTERAT & BALANSERAT OKTOBER

NETTOPRISER NETTOPRISER PÅ VINTERDÄCK NETTOPRISER P VINTERDÄCK NETTOPRISER P VINTERDÄCK P VINTERDÄC VINTERDÄCK NETTOPRISER P VINTERDÄ

ANDERS TÄNKER ”Å, ä å ö i EU” MONTERAT & BALANSERAT OKTOBER OCH NOVEM 13” från 515:15” f och ett åpple MONTERAT & BALANSERAT OKTOBER OCH NOV 13” MONTERAT från 15” från 785: 14”515:från 620:-OKTOBER 16” f OKTOBER OCH NOVEM & BALANSERAT OCH NOVEM MONTERAT && BALANSERAT BALANSERAT OKTOBE MONTERAT OKTOBER OCH NOVEMBE MONTERAT &515:BALANSERAT OKTOBER OCH NOVEMB från 785 14”13” frånfrån 620:16”15”från 970: 17” f MONTERATMONTERAT &13” BALANSERAT OKTOBER OCH NO OCH NOVEMB från& BALANSERAT 515:- OKTOBER 15” 785:15” från från 785: Nu tror du att skruven definitivt har lossnat för hr Tegner. Så kan det vara men låt mig få förklara. Det första är en låt av och med Mikael Ramel. Hörde den på Nyköpings Folkhögskolas Kulturcafé den 19 september. Mikael uppträdde med sitt band ”Till dej”. Då spelade de just låten” Å, ä å ö i EU”. Genialisk hyllning till våra hotade vokaler. ”Inför å, ä å ö, å, ä å ö i EU går refrängen. Åpplet har inte fallit så långt från päronträdet här. Du kan höra den på YouTube till exempel.

VINTERDÄC VINTERDÄC BILT515:13” från 15” VÄTT VINTERDÄC BILTVÄTT 14” från 620:16”

14” från 620:16” från 970 13” från 515:15” från 785:17” från 1.04 13” 515:15” från 785:MONTERAT &från BALANSERAT OKTOBER OCH N från 620:16” från 970:14” 16” från 970: MONTERAT & BALANSERAT OKTOBER OCH NO 14” från från 620:16” från 970:OKTOBER OCH NO Med 17” från 1.0 13” 515:15” från 785:14” från 620:16” från 970:MONTERAT & BALANSERAT OKTOBER OCH NOV

Det andra, ett åpple då? Jo, det är från vad som kan vara en av mina bästa lektioner, konkurrensen är väl inte så stor, tänker du elakt.

Det var när jag just hade börjat med svenska för vuxna invandrare på Lernia 2008. Vi pratade ofta om uttal av just å, ä och ö.

Det är ju inte lätt för en icke svenskfödd.

Somaliska Fadumo berättade till exempel att hon hade varit anka i sju år.

–Nej, du har varit änka, rättade jag. När Fadumo förstått skillnaden och att en anka säger kvack, kvack så skrattade hon så hon nästan grät.

– Men varför har ingen sagt något förut, undrade hon. Nu förstår jag varför en del har lett när jag har sagt anka.

Där får väl vi lite blyga svenskar som inte vill stöta oss med någon, ta åt oss. Var inte rädd att ändra din grannes uttal, hon vill förstås säga rätt.

Så var det åpplet då. Jo, vi hade fina dyra pedagogiska kort med en bild och under bilden en text som sa vad det föreställde. Vi hade tjatat om just de sista vokalerna å, ä och ö. Så ska Hassan läsa sitt kort. Han läser: åpple. Jag som står längst fram rättar honom och säger äpple. Han läser åpple igen.

Jag ritar och förklarar framme på whiteboarden och ber honom läsa en sista gång. *Vid köp av 4 – Åpple! Jag går ner till honom och tittar på kortet och ja, det står äpple! Som vi skrattade och så lycklig Hassan var. Han hade ju *Vid köp av 4 däck medföljer en bil läst rätt hela tiden. Detta feltryckta kort blev pedagogiskt det med. För varje gång någon uttalade ä fel så sa vi åpple så visste de. *Vid köp av 4 däck medföljer e

17” från 1.040 17” från 1.04 Pfrån 13”MONTERAT från14”515:15” från 7s &ÅBALANSERAT OCH K620:förNO ÖPET!* OKTOBER Med reservati 17” från 1.040: 16” från 970:17” frånOCH 1.040 MONTERAT BALANSERAT OKTOBER NO P13” 13” 15” från Å från KBfrån för slutförsäljn V ÖBILPIL&TE515:Ä T T T Med reserva ! * 515:15” från 78 T från 7 V Ä T 17” från 1.040 T Med reservatio Med reservati B 13” från 515:15” från 78 I 14” från 620:16” från 9 L T V P Ä Å T K för slutförsäl T Med reservation Ö PPEÄETTT!!T** Å B 13” från 515:15” från 78 K P I för slutförsäljni L Ö T s V för slutförsäljn r e Med reservatio P d Å K för slutförsäljning n 14” från 620:16” från Ö P ET!* 17” A 14” från 620:16” från 99 från PBÅILKTÖ515:13” 15” från 78 för slutförsäljnin 14” från från 620:16” från 97 P V ETTH-SON Ä ! * T Med reservatio 17” från 1 14” från 16” från 97 PÅH-SON KÖ620:för slutförsäljnin PEwww.

T!* H-SON 17”från från 17” från 1.1 från 17” 1.0 14” från 620:16” från 97 H-SON H-SON H-SON 17” från 1.

H-SON B I SKÖNHETS SALONG L T V Ä T T M H-SON H-SON B H-SON H-SON I L T V 17” från 1. Ä T T Med rese Västra Kvarngatan 17, Nyköping B I L Norrköpingsv.

2 (St1) Nyköping • 0155-21 90 T B V I L Ä T T V T Med reser H-SON P Ä Å T Med reserv K Med rese T Med res för H-SON Ö P 2 (St1) Nyköping •*0155-21 90 51, 070-310 E T !

PNorrköpingsv.

B Å I L K för slutförs T Ö V P P M Norrköpingsv.

2Ä (St1) Nyköping • 0155-21 90 51,reser 070-3 E PÅbilservice, T T K för slutförs T Med ! Ö H-SON * P för slutförsä E P T för slutförs Å K ! för slutfö * Ö *Vid köp Boka P * E T !T!*T* Fransförlängning Lash lift BÅbilservice, I L T BokaBoka bilservice, Pbilservice, V Boka bilservice, Ä Boka bilservice, K T för slutförsä Ö Med reserLå P Boka E b även husbilar! även husbilar! även husbilar!

Boka bilservice, P SKÖNHETS SALONG Kosmetisk tatuering Microneedling ävenäven husbilar! Å KÖPET!* för slutförsä även husbilar! o husbilar!

*Vid *Vidköp köpavav44däck däckmedföljer medföljerenenbilt bil *Vid köp av 4 däck medföljer en biltvätt

NETTOPRISE NETTOPRISER NETTOPRISER NETTOPRISER NETTOPRISER NETTOPRISER NETTOPRISER VINTERDÄC VINTERDÄ VINTERD VINTERDÄ VINTERDÄ VINTERDÄC H-SON H-SON VINTERDÄC www.

www.

.se

*Vid köp av 4 däck medföljer en biltv

.se

*Vid köp avoss!

4 däck medföljer en biltv Boka Din bilservice hos –Spara tid och www. www. www. .se .se www. .se .se www. .se –vi servar även husbilar bidra till vårBoka Din bilservice hos oss! www. .se www. .se www. www. .se .se www.

Vi hämtar kostnadsfritt i även husbilar .se miljö! –vi servar Boka Din bilservice hos oss!

Boka Din bilservice hos oss!

Nyköping och Oxelösund Boka Din bilservice hos oss!

Din bilservice hos oss! *–vi Däck –vi servar även husbilar med omnejd! servar husbilar –vi servar även servaräven ävenhusbilar husbilar www. .se www. * Däck Boka Din bilservice hos .se oss! * Släphyra Däck även husbilar Norrköpingsv.

2servar (St1) Nyköping 0155-21 51, 070-310 Däck–vi2 *** Däck Norrköpingsv.

(St1) •••0155-21 51, 070-310 18 * Däck Norrköpingsv.

(St1)Nyköping Nyköping 0155-219090 90 51, 070-310 www. * Släphyra .se * Bilhyra Me *** Släphyra Släphyra Mek Släphyra Boka Din bilservice hos oss!

M * Släphyra ***Däck * Bilhyra Norrköpingsv.

2 (St1) Nyköping • 0155-21 90 51, 070-310 1 –vi servar även husbilar Bilhyra Bilhyra Lå * Bilservice Låga *Vid köp av 4 däck medföl * Bilhyra *Vid köp 44däck medfölje *Vid köp avav 4 däck medföljer e Lå * Bilhyra Me *Vid köp av däck medföl * Släphyra ** Bilservice * Bilservice Bilservice *Vid köp av 4 däckbrom med br Bilservice * Släpverkstad *** Däck b1 Bilhyra Norrköpingsv.

2 (St1) Nyköping • 0155-21 90 51, 070-310 * Bilservice Låg ** Släpverkstad Släpverkstad *Vid köp av 4 däck medfölje * Släpverkstad Släpverkstad och oc Me ****Släphyra Nyköpings öppet alla söndagar * Släpverkstad Bilservice * Tvätthall oc Tvätthall Tvätthall bro * husbilar!

Tvätthall**** Bilhyra Tvätthall fyndigaste loppmarknad 10:00 - 14:00 Låg Släpverkstad även *Vid köp av 4 däck medfölje bilservice, Tvätthall Västra Kvarngatan 17, *Nyköping och ** Tvätthall Bilservice Erbjudande Erbjudande Hitta hit och mer information: www.upphämtning.se bro Erbjudande Erbjudande Köp Köp 55 liter liter olja olja –– * Släpverkstad Erbjudande även husbilar!

Köp Kö Köp 5Köp liter olja – olja – Erbjudande och få filter filter på liter få på5köpet köpet K Köp 5 liter olja – Erbjudande * Tvätthall få filter på köpet Köp www.

5 liter olja –på köpet Filte K d få filter Fil a d t 5 liter olja – .se Meka själv – Låga priser få filter få påKöp köpet a s eoch www. själv priser F Köp rfilter köpet eoch aaa påpå yrwww. llll eerkrkkssttaätdthtahlal.se rraMeka belägg rrvv–i–ciicLåga vpriser hfåfilter yypå aabromsskivor köpet .se Meka själv Låga k y e p p h e på bromsskivor belägg c l s d v h ä ä i F l Västra Kvarngatan 17, Nyköping c k Erbjudande t e l l ä v r i d r p p h a a SKÖNHETS SALONG B llhysjälv SSoch y 5Meka r –bromsskivor BB–isjälv www. iia aTtesaTtdvvaääpriser llssLåga dtth.se llääppriser på belägg rv– Låga ves–itc Meka själv Låga B st Filt ea SSllääphwww. priser DDääcck rwww. eoch mer info: l k SKÖNHETS .se Köp liter olja Meka a www. k l r c e r i l .se Meka själv –iic Låga priser r i s B Västra KvarngatanSALONG 17, Nyköping a k l a a e S T S c y D l B v e r Köp r y r a v k Norrköpingsvägen 2 (St1macken) Nyköping e l r a a på bromsskivor och belägg h r r r på bromsskivor belägg v h r ysee070-310 rlpårsabromsskivor v18läsäNyköping eve väläätttptähtath och epvbelägg på eibromsskivor hpliyä Norrköpingsvägen 2h51(St1macken) yiköpet belägg rrvlväpoch Västra Kvarngatan hfåypyfilter hlNorrköpingsvägen ypå kääpcchkkSläplS l ät ck17, DNyköping h ä p h c l tel: 0155-21 90 28 l l v ä i i l ä i l ä v i B B l 2 (St1macken) Nyköping v S T S S T D B D B B B S T S T S B tel: 0155-21 90 51 070-310 18 28 D B Filt places/d&nd Fransförlängning Lash lift www.

Norrköpingsv.

(St1) Nyköping ••18 0155-21 .se Meka själv –ic Låga priser 0155-21 90 51 070-310 28 rksta 90 eoch l 51,070-3 a2tel:(St1) l51, r 2 Nyköping 0155-21 90 070 a a Fransförlängning Lash Norrköpingsv. lift Norrköpingsvägen 2 (St1macken) (St1macken) Nyköping y v e r Norrköpingsvägen 2 (St1macken) Nyköping Norrköpingsvägen 2 Nyköping h på bromsskivor belägg r Norrköpingsvägen 2 (St1macken) Nyköping v h y t k t e 40 p280155-21 p tel: h 90 Kosmetisk tatuering Microneedling Norrköpingsv.

2 (St1) Nyköping • 90 51, 070 c l s ä ä ä i l l l ä v i tel: 0155-21 90 51 070-310 18 B S T S D B 0155-21 51 070-310 18 28 tel: 0155-21 90tel: 51 0155-21 070-310 90 18 51 28 070-310 18 28 Kosmetisk tatuering Microneedling Ansiktsbehandling och mycket mera Norrköpingsv. 2 (St1) Nyköping • 0155-21 90 51, 070

–För mycket saker hemma?

Boka Ansiktsbehandling och mycket mera

SKÖNHETS SALONG H-SON Fransförlängning Lash lift H-SON MONTERAT & BALANSERAT OKTOBER OCH NO MONTERAT BALANSERAT OKTOBER OCH N MONTERAT & BALANSERAT OKTOBER OCH H-SON H-SON Kosmetisk tatuering Microneedling MONTERAT &BALANSERAT BALANSERAT OKTOB MONTERAT & BALANSERAT OKTOBER OCH MONTERAT &&BALANSERAT OKTOBER OCHN MONTERAT OKTOBER OCH

H-SON Fransförlängning Lash lift MONTERAT & BALANSERAT OKTOBER OCH N Ansiktsbehandling och mycket mera 13” från 515:15” från 7 Norrköpingsv.

2 (St1) Nyköping • 0155-21 90 51, 0 Norrköpingsv.

2 (St1) Nyköping • 0155-21 90 51, 07 Ansiktsbehandling och mycket mera från Norrköpingsv.

2 (St1) Nyköping • 0155-21 13” 515:15” från Kosmetisk tatuering 13” Microneedling från 515:15” från Norrköpingsv.

2515:(St1) Nyköping • 0155-21 90från 51, 0707 13” från 15” och mera 14”mycket från 620:16” från 9 merAnsiktsbehandling info: Norrköpingsvägen 2 (St1macken) Nyköping tel: 0155-21 90 51 070-310 18 28

Tids bokning och mer info: Tids bokning och mer info: www.bokadirekt.se/places/d&nbeauty--28940 www.bokadirekt.se/places/d&nbeauty--28940

places/d&n40

från 515:15” från 13”13” från 515:15” från 13” från 515:15 13” från 515:15” från 14” 620:16” från 14” från 620:16” från7 14” från 620:14” från 620:-

16” från 9 17” 1 16”från från 25

TIDNINGEN SE HIT!

Det våras för Culturum i höst!

Träffar en uppspelt Anna Öhrner, kulturansvarig på Nyköpings Arenor. Inte undra på med det utbud som arenorna har i höst och i början av nästa år.

-Dels har vi ett digert program och dels så är det så många andra som också har spännande utbud.

Anna tänker på krogarna och restaurangerna i stan och NK-villan, Stadsvakten, Nyköpings Folkhögskola och Sörmlands museum.

Vad bjuder ni på då?

-Stacey Kent, Svante Thuresson, Babblarna, Stina Wollter, Linnea Henriksson, Thorsten Flinck & Kenny Håkansson, Refreshments, Sven-Ingvars, Karius och Baktus, Klara Zimmergren, Mule Skinner Band, Nyköpings Gospel group, Trumpetkonsert med Filharmoniska Sällskapet med flera både nationella och lokala artister. Sedan är Lill Lindfors, Fredrik Lindström, Özz Nûjen och Måns Möller ”Thank You For the Music” med Kalle Moraeus och Gunilla Backman redan klara för vårprogrammet.

–Tur att man bor nära! Läs mer i Nyköpingsguiden och hör och se sen!

Kultur med Tegner...

STACEY KENT till Nyköping

Den största artisten i Culturums utbud kommer nästan först. På facebook kan du se Stacey Kent berätta om sin världsturné som börjar i slutet av september och redan den 2 oktober gör denna välsjungande Grammynominerade jazzsångerska turnéstopp i Nyköping för att sedan åka vidare till Kina, japan och USA. Hon trivs i Sverige och har gjort succé på Stockholms Jazzfestival, Fasching och Artipelag, dit hon återvänder efter stoppet på Culturum.

Senaste Nobelpristagaren i litteratur Kazuo Ishiguro har skrivit texter till Staceys albumen Breakfast on the Morning Tram och The Changing Light.

Bara en sådan sak! Gå in på Spotify eller youtube och njut av Stacey innan hon kommer hit och sjunger live. Med till Nyköping kommer hennes man saxofonisten Jim Tomlinson och Claes Cronas trio.

Flyg med Air 2njoy

Vad sägs om en resa från Las Vegas till Studio 54 i

New York med mellanlandning i den svenska folkparken? Den resan bjuder Kristin Gunnarsson och Tina Säther i 2njoy på tillsammans med gästartisten Marcus Leu och dansarna Jenny Silfvenius och Linnea Sandler.

Resan tar bara två timmar inklusive paus. Detta sker på Nyköpings teater den 12 och 13 november.

-Det kommer att bli en feelgood-upplevelse i höstmörkret, lovar de med en mun, när vi ses. Vi bjuder på hits från 1950, 60- och 70-talet.

Fasten seatbelt, it´s time for lift off.

26

SE HIT-listan

TIDNINGEN SE HIT!

3 1

Linda Engström

Linda Engström, Salt Jord keramik och grafik. Linda höll tillsammans med Moa Rudsäter i Klimatsalongen i Gamla Residenset vid Nyköpingshus 6-7 september. Den inbringade nästan 55 000 kronor till Greenpeace. Tillsammans med Eva Lundqvist, Karin Sundby, Anne de Jonge och Moa är hon med i projektgruppen för Klimatstråket som stod för succén under Nyköpings Restabud.

2

Carl-Åke Andersson

Carl-Åke Andersson. Kommunfullmäktiges ordförande i Nyköpings kommun. Har varit med länge. ”Carl-Åke har väl alltid funnits”! Nu senast invigde cykelivraren Carl-Åke ny cykelbana längs Fruängsgatan. Härligt med kommunpampar som är ute och cyklar.

Monika Crafoord och Börje Eriksson

Monika Crafoord och Börje Eriksson.

Monika på Lasätter Gård blev Årets Företagare och Börje blev Årets eldsjäl i Kiladalen under Kiladalens dag. Monika fick priset för sitt jobb med Lasätter Gård med vandrarhem, fläderodling och nu även ett ridhus i internationell klass. ”Hon har satt Kiladalen på kartan”.

Börje för sitt engagemang i Ålberga IF och nu Kila Hembygdsförening och även för hans arbete med vattenförbättring framför allt i Bålsjön.

Hallå Anna Bromee, du är ju dubbelt aktuell hemma i Nyköping i oktober?

-Ja, jag vet och med tre dagars mellanrum.

Först är jag presentatör och gästartist under Kör Cul-kvällen på Culturum. Klart att jag vill sjunga med en 200-hövdad kör bakom mig.

Det är så underbart att alla körer samarbetar istället för att konkurrera. Kompet är Jan Johansson och Lars Borg.

Historiepriset

För 26:e året delades Stora Historiepriset (förut " Hertig Karls pris") ut i Nyköping. I år gick det till Annika Sandén, docent i historia.

Hon forskar och skriver mycket om 1500 och 1600-talets vardagsliv. Annika fyllde hörsalen till sista plats på Sörmlands museum under prisutdelningen.

Vad ska du göra under Litterart Gästabud?

-Då kommer jag till NK-villan lördagen 19 oktober och ska framföra ett specialskrivet program.

Det blir texter av Sven Delblanc och poeter från Fröding till Kristina Lugn. Jag läste poesi redan som 12-åring hemma i Nyköping och alltid älskat att leka med texter. Det blir både tal och sång.

Hallå Ingalill Lagerlöf i SPF-kören Klangen ni är en av de körer som ska ha kul i Folkparken fast på Culturum onsdag den 16 oktober.

–Ja, vi är tio körer från Stigtomta till Stavsjö i olika åldrar och kön. Det blir örhängen från olika tidsåldrar. Vår kör sjunger Olrogs ”Schottis på Valhall” och BAO:s ”Vår sista dans” som Helen Sjöholm brukar sjunga.

LitterArt Gästabud

Torbjörn Andersson startade detta 2013. Sedan har det bara växt. I år inträffar det 18-19 oktober. Björn Ranelid inviger det hela fredagen den 18 oktober kl. 18.00 på Nyköpings teater. Emil Jensen avslutar det hela lördagen den 19 oktober klockan 20.00 i samma gamla anrika teater. Däremellan så händer det så mycket på så många platser att du får hämta en egen folder på turistbyrån eller Culturum och se själv. Eller gå in på biblioteket.nykoping.se eller facebook.com/litterart.se.

Men eftersom grundaren Torbjörn Andersson också är en av männen bakom boken ”Nyköping under 300 år” där Göran Hedin står för det mesta av texten och Håkan Groop för alla illustrationer, vill vi puffa för bokreleasen på Sörmlands Museum under lördagen den 19 oktober klockan 11.00. Då öppnas 27

Foto: Niklas Lydéen

Nu körar vi...

TIDNINGEN SE HIT!

HÄLSA

Sätt färg på vardagen när höstmörkret kommer

TEXT & BILD ANGELCA SJÖSTED

Jag blir alltid lite ”murrig” om jag kan kalla det så när hösten kommer. Det är lätt att sätta på sig en stor varm tröja och mysa ner sig i soffan istället för att tagga till och ta sig till gymmet. Det är nu jag kan tacka mig själv för alla år av disciplin som gjort att denna hälsosamma rutin har satt sig djupt rotad. Jag vet att om jag tränar så kommer jag piggare och gladare! Och mycket riktigt efter en stund på gymmet med skön träning och härliga peppningar av träningskompisar så är energin på topp.

Jag älskar att tända ljus och lyssna på lugn klassisk musik när jag lagar mat hemma. För att få in lite färg i vardagen så gillar jag att äta färgglada smoothies bowls till mellanmål.

Smoothies är så smart mat för att du kan få i dig både nyttiga näringsämnen och gynnade fibrer på samma gång, plus att det är galet gott.

Jag använder lite olika metoder för att sätta färg på mina smoothies. De smartaste sätten är att använda grönsaker, frukt och bär.

Här kommer en lista på de grönsaker och bär som färgar bäst: Rödbeta blir rosa Gurkmeja blir gult Spenat blir grönt Blåbär blir ljusblått Just nu har vi gott om svenska söta och syrliga äpplen, nyskördade rödbetor och näringstäta blåbär så i detta recept kommer vi använda just dessa härliga ingredienser.

! n e t s ö h v a t u j N /Angelica

Vår expert Angelica Sjöstedt coachar dig inom kost, näring och hälsa 28

DT

TIDNINGEN SE HIT!

à la Karin "Smarta och miljövänliga självhjälpstips. Giftfritt, billigt och enkelt att göra själv"

Gör eget giftfritt sköljmedel

Sedan många år så tänker jag på vad jag stoppar i mig och på mig. Dels för mitt välmående, min kropp och framförallt mina barns kroppar. Att det dessutom sparar miljön, kläder och tvättmaskinen är fantastiska plus. Den här gången bjuder jag på ett tips på ett helt naturligt giftfritt sköljmedel som är världens lättaste att göra själv.

Recept: Färgglad och näringstät smoothies bowls – 2 personer 1 äpple 1 stor eller 2 små bananer 1 mellanstor rödbeta 1 apelsin 1 avokado 2 dl blåbär 5 cm ingefära

Ingredienser: 4 dl epsomsalt eller grovt havssalt 30 droppar eterisk olja (vilken doft du själv vill ha) 1dl bikarbonat 1 burk med lock Blanda salt och olja, skaka så det blandas väl.

Tillsätt bikarbonat, blanda igen och sätt på locket.

Håller upp till 2 mån.

Använd 2-3 msk/ normal tvätt Om man är lite slö och inte har gjort blandningen häll några droppar eterisk olja direkt i sköljmedelsfacket.

–Doftar och känns underbart!

Lycka till!

Behövs: 1 blender + 2 skålar+ 2 serveringsskålar (bowls) Tvätta av äpplet och hacka i mindre bitar, lägg lika mycket äpplen i båda skålarna.

Tvätta, skala och hacka upp rödbeta, lägg all rödbeta i en av skålarna.

Lägg blåbär i den skålen som inte har rödbeta i sig.

Skala apelsinen och dela upp i bägge skålarna.

Dela på avokadon och lägg ner en halva i varje skål.

Skala och fördela bananen jämt i båda skålarna.

Tvätta, skala och hacka ingefära tunt och fördela jämt i varje skål.

Ta nu skålen med rödbeta och tippa ner innehållet i blendern, mixa tills du fått en jämn smoothie.

Dela sedan upp rödbetssmoothien i de bägge serveringsskålarna.

Skölj ur blendern och mixa sedan skålen med blåbären.

Fördela även denna smoothiemix i bägge serveringsskålarna. Nu kan du äta smoothien som den är eller toppa den med lite nötter och bär.

g i d r a k s n Ö e n my s i g höst!

Nästa nummer utkommer

28 oktober

29

TIDNINGEN SE HIT!

SE TILLBAKA med Hans Nilsson

Bilderna lånas av Bildgruppen i Nyköping samt Nyköpings bild- och företagsarkiv.

Hans Nilsson är en välkänd Nyköpingsprofil med bland annat ett VM-brons från 1970 i K-4 10000 meter och deltagande två Olympiska spel 1968 & 1972. Han är bosatt på Arnö sedan många år. Kontakta Hans på hans@se-hit.se.

Hej på er SE-HIT läsare!

Efter att ha varit på cirkus i förra numret är det dags för lite gamla bilder igen!

I det här numret tänkte jag ta er med på en promenad längs Nyköpingsån. Jag hade egentligen tänkt att vi skulle paddla, men då hade vi fått göra många lyft, och burit kanoterna förbi alla broar, så det får bli en promenad istället. Vet ni hur många broar det finns eller har funnits över ån? Håll i er nu, det är inte mindre än totalt 21 stycken. Då har jag räknat både med gångbroar och broar för fordon. Jag tänkte att vi börjar uppe vid Täckhammar med vår vandring. Det blir lite bökigt den första biten, men kommer vi bara ner till Harg så blir det mycket lättare att ta sig fram.

Ta hand om er så hörs vi snart igen!

3

PS. Människan bygger för många murar och för få broar!

1

2

Tio broar över Nyköpingsån Gamla Täckhammarsbro (Riven) Nya Täckhammars bro Kristineholm (Riven) Gångbron vid Släbro Bron över ån mot Eskilstuna Gångbro vid Blåhamra (Riven) Gamla landsvägsbron (ej för fordonstrafik) Motorvägsbron Hängbron Hållet Gångbro mellan Stenbrovägen och Fåfängan Perioden I nästa nummer får ni veta mer om ytterligare elva broar som går över Nyköpingsån!

30

Bild 1 Vi startar vid den gamla bron. Bilden är tagen

någon gång på 1940-talet. Där låg det som kallades ”Spångabadet” och var ett populärt och välbesökt bad för alla som gjorde sin militärtjänstgöring vid F11. Av den bron finns nu bara brofästena kvar. Den nya bron ligger några hundra meter nedanför den gamla bron.

Bild 2 Vi fortsätter nerför ån och kommer då till bron

vid Kristineholm. Den bron byggdes 1894. Där uppfördes senare en regleringsdamm, och bron revs.

Bild 3 Jag kan inte låta bli att ”halka” ifrån broarna för

ett ögonblick och ta er med till det så kallade vadarstället vid Släbro, alldeles nedanför runstenarna. Jag har fått berättats för mig att det var enda inpassagen till Nyköping för besökare norrifrån. Och då pratar vi om långt tillbaka i tiden. Kanske så långt tillbaka som till vikingatiden. Här kan vi väl ta en paus och fika lite i gröngräset? Vi fortsätter att följa ån söder ut, och kommer sedan till gångbron vid Släbro. Nästa bro vi passerar är bron över ån när ni åker väg 53 mot Eskilstuna.

TIDNINGEN SE HIT!

4 Bild 4 Nu är vi framme vid Blåhamra, som en gång

i tiden var Kjellanders direktörsvilla. Ni vet han med bilfirman i hörnet Västra Kvarngatan och Folkungavägen, där Stadsvakten ligger idag. Där fanns som ni kan se på bilden, en smal men funktionell gångbro, vilken tyvärr är riven. Vi kommer sedan till ”Gamla Landsvägsbron” på Råbyvägen, som idag är avstängd för fordonstrafik.

Avstängd för fordonstrafik är i alla fall inte bron över E-4an, även kallad ”Paradisbron”, som är nästa bro att passera på vår färd mot havet. Och strax nedanför den bron hittar vi den så kallade Hängbron.

Bild 5 Nu har vi kommit ner till bron vid Periodens

Bomullsspinneri. På bilden ses kraftstationen som byggdes 1908 och revs i slutet på 1980-talet. Kraftstationen försåg spinneriet med behövlig elektricitet. Nu börjar det kännas lite i benen efter vår långa promenad, så jag tycker att vi stannar här.

Vi fortsätter i nästa nummer med de återstående broarna som vi måste passera innan vi är nere vid hamnen och det finns en hel del att berätta om även om just dessa broar.

5

Sedan kommer gångbron mellan Stenbrovägen och Fåfängan. Här tycker jag vi stannar till lite, för här finns något som Nyköping är ganska ensamma om i Sverige! Innan Periodens Bomullsspinneri byggdes låg där ett pappersbruk, som brann ner 1866. Ägaren till pappersbruket, Per Malmberg köpte upp all skog på västra sida ån, från Fåfängan upp till hängbron vid motorvägen. Detta för att ha virke till produktionen av papper. Gammelskogen eller urskogen där är alltså från 1700-talet, och ingen avverkning har skett där sedan dess. Så detta kan vara den äldst bevarade urskogen i Sverige.

Jag kan rekommendera ett besök i området där ni kan känna historiens vingslag. Kanhända att kommunen skulle beskriva detta i sin turistbroschyr, men det kanske är bäst att inte reklamera för mycket, då det skulle kunna inverka på områdets bevarande.

31

TIDNINGEN SE HIT!

NYHET!

Prenumerera på glasögon från 90 kr i månaden.

– just nu får du en gratis synundersökning • Ju fler du väljer desto lägre pris per par.

• En årlig synundersökning och trygghetspaketet ingår, värde 1200 kr.

• Glasögonen förblir dina efter 24 månader.

Teckna i närmsta butik eller läs mer på smarteyes.se/prenumeration

Nyköping Västra Storgatan 8, 0155-61 84 08 Totalkostnad för prisexempel är 90 kr x 24 månader = 2160 kr. Exemplet avser ett par enkelslipade glasögon med 500 kronors-båge, Standard-glas inkl UV-skydd, rep- och antirefl exbehandling, mjukt fodral och putsduk, årliga synundersökningar och Trygghetspaket med utökat skydd (självrisk 500 kr) i 2 år. Efter bindingstiden på 24 månader äger kunden glasögonen.

V Ä R D E K U P O N G

F Ö R

D I G

V Ä R D E K U P O N G

F Ö R

E N

V Ä N

GRATIS

GRATIS

VID KÖP AV GLASÖGON

VID KÖP AV GLASÖGON

Gäller synundersökning vid köp av glasögon t.o.m. 28/10 2019. Erbjudandet gäller ej företagsavtal, sportbågar från Sziols och kan ej kombineras med andra rabatter/erbjudanden vid samma köptillfälle. Läs mer på smarteyes.se

Gäller synundersökning vid köp av glasögon t.o.m. 28/10 2019. Erbjudandet gäller ej företagsavtal, sportbågar från Sziols och kan ej kombineras med andra rabatter/erbjudanden vid samma köptillfälle. Läs mer på smarteyes.se

19092440

19092440

19092440

32

SYNUNDERSÖKNING

19092440

SYNUNDERSÖKNING