Premium Magazine 5 2018

# 5/2018

LITAUEN - En pärla vid Östersjön ETT SUNDARE LIV Alexander Catalan guidar dig

ATT GÖRA I HÖST Tips på upplevelser och nöjen

HAPPINESS. HAPPINESS HARD TO DEFINE, EASY TO RECOGNISE RECOGNISE.

Foto: Jesper Molin

14 DAGAR FR

18 995:-* 16 DAGAR FR

33 995:-*

Mexiko - Från azteker till maya

Peru med Machu Picchu & Amazonas

Från metropolen Mexico City, sol- och månpyramiderna i Gudarnas stad Teotihuacán, via aztekernas högborg till mayakulturens fascinerande djungelstäder och ruinstaden Chichén Itzá. En magnifik blandning av historia, spännande kultur, magiska sevärdheter och imponerande natur.

Från metropolen Lima via Colcadalens mäktiga natur till vackra Titicacasjön och inkarikets huvudstad Cusco. En magisk tågresa tar oss till mytomspunna Machu Picchu, ett av världens sju nya underverk och för många en livslång dröm. I unika Amazonas bor vi på en ecolodge och kommer verkligt nära regnskogen.

Flyg från Köpenhamn/Stockholm/Göteborg/Oslo: 27/1, 3/2, 10/2, 16/2, 23/2 2019

Flyg från Köpenhamn/Stockholm/Göteborg: 3/4, 1/5, 4/9, 18/9 2019

1.000:-

24 DAGAR FR

53 995:-*

T N TSO ER PA T/B ATA B-R AT IG T-R IGID ID-T -TA AK r.

BOBKO c tionreso le på alla Se 2018 st den 30/9 Boka sena

U p p g e ka

14 DAGAR FR

23 995:-*

mpanjkod

Selection

Australien - Down Under Denna resa tar oss via Adelaide och vindistrikten, Kangaroo Island, Great Ocean Road och Melbourne till heliga Ayers Rock och Alice Springs i Outback och vidare mot tropiska Cairns och Stora barriärrevet för att avsluta i Sydney. Ett genuint äventyr och en resa för livet!

Selection

en

- Vi ger dig värld

Flyg från Köpenhamn/Stockholm/Oslo: 16/3, 26/10 2019

Kina - Ett förtrollat rike Spännande historia, mäktiga byggnadsverk och pulserande storstäder gör Kina till ett resmål du inte vill missa!

Huvudstaden Peking lockar med några av världens största sevärdheter, i kejsarstaden Xi’an väntar terrakottaarmén och i supermetropolen Shanghai tornar skyskraporna upp sig.

Flyg från Köpenhamn/Stockholm/Göteborg: 10/4, 12/9, 9/10 2019

Kuba

Sri Lanka Marocko Malaysia

Är du redo för ditt livs äventyr? Nu presenterar vi stolt Scandorama Selection,

USA

Indien Peru AUSTRALIE

N

Costa Rica

Kaukasus

Mexiko

... och mycket

- 2019

mer!

22 rundresor till några världens vackraste platser, alla med noga utvalda program och upplevelser. Läs mer på scandorama.se/scandorama-selection

Alltid med guide!

15 DAGAR FR

63 995:-*

1.000:-

14 DAGAR FR

22 995:-*

T N TSO ER PA T/B ATA B-R AT IG T-R -T IGID A ID K -T O A B K r.

O B onreso lec ti på alla Se 2018 den 30/9 st a Boka sen

U p p g e ka

mpanjkod

Selection

Ecuador & Amazonas

Kuba med Cayo Santa Maria

med kryssning på Galápagos

Att resa till Kuba är som att resa till en annan tid. Kuba har förvandlats till ett karibiskt paradis sedan landet öppnats upp efter östblockets fall och latinska rytmer och musik hörs i varje bar.

Vistelsen avslutas med kritvita stränder och vajande palmer, dagar fyllda av sol & bad med all inclusive på Cayo Santa Maria.

En oförglömlig resa som inleds i Unescodekorerade huvudstaden Quito där vi korsar ekvatorn och fortsätter till Amazonas och en prisbelönt ecolodge. Avslutningsvis väntar en magisk kryssning runt Galápagosöarna. Sjölejon, leguaner och Darwin.

Flyg från Köpenhamn/Stockholm/Göteborg/Oslo: 16/4, 17/9 2019

Flyg från Köpenhamn/Stockholm/Göteborg/Oslo: 19/1, 26/1, 2/2, 9/2, 21/2, 28/2, 7/3 2019

14 DAGAR FR

17 995:-*

13 DAGAR FR

26 995:-*

Vietnam - Kontrasternas land

Western Highlights

Upplev landets kultur, historia, storslagna natur, matkultur och inte minst det lokala livet. Resan går från Ho Chi Minh-staden och Mekongdeltat i söder till Hoi An och kejsarstaden Hué i de centrala delarna av landet. Därefter vidare norrut till metropolen Hanoi och Halongbukten som bjuder på en magisk kryssning i sockertoppsskärgården.

- San Francisco, Los Angeles & Las Vegas

Flyg från Köpenhamn/Stockholm: 16/1, 27/2, 13/3, 27/3 2019

Western Highlights tar oss genom delstaterna Kalifornien, Arizona, Utah och Nevada med storartade naturscenerier, pulserande världsstäder och världsberömda sevärdheter på programmet som 17-Mile Drive, Route 66, Las Vegas och Grand Canyon.

Flyg från Köpenhamn/Stockholm/Göteborg/Oslo: 6/4, 11/5, 14/9, 21/9, 5/10, 19/10 2019

*Med avdragen boka-tidigt-rabatt

Läs mer om allt som ingår och boka på:

eller boka på din resebyrå!

scandorama.se • 040-600 00 00

Selection

INNEHÅLL #5 2018 Sensommarens dofter

10

Boktips

14

Tekniktips

16

Resa - Litauen

20

Resa - Silja Resort

26

Res med stil

40

Tove skönhetstipsar

44

Alexander Catalan tipsar

46

Visualisterna

58

Happynest - Inredning

60

Krogtips - Allegrine

68

Önska dig en upplevelse

74

På scen i höst

76

Eat Good - Recept

82

Ansvarig utgivare: Antonio Inestal antonio.inestal@laprensa.se Projektledare & Försäljning: Camilla Almqvist camilla.almqvist@laprensa.se Art Director & Projektledare: Charlotte Carlsson charlotte.carlsson@laprensa.se

Happynest tipsar om detaljerna i din inredning #60

Försäljning: Klas Hertzman klas.hertzman@laprensa.se Skribenter och medarbetare: Alexander Catalan Jessica Barghult Lina Sjölund Visualisterna Tove Castor Happynest Redaktion: Besöksadress: Älvsjö Gårdsväg 6, 125 30 Älvsjö Postadress: Box 145, 125 23 Älvsjö Tryckeri:

Printall Res med stil #40 Premium Magazine ges ut av: La Prensa AB

www.laprensa.se © 2017 La Prensa AB

Dofttips #10

För henne #38

Bartendern tipsar #72

Nöjesnytt - på scen i höst #76

För honom #36

Krogtips - Allegrine #68 6 Premium Magazine

Önska dig en upplevelse #74

SVERIGES NYA

PREMIUM %.=CÉ° TJĂ„NST

HomeTV Var du vill, när du vill, hur mycket du vill Prova gratis pü hometv.se

+Ă‹ĂƒÂ™cr ]þ™Ú¤™Þ Ä߂ ÄˆÂ˝ĂƒĂ—Â˝Â‚ĂŚĂŚÂŁĂ‹ĂšĂƒ

www.hometv.se

STREAMA FRĂ…N MOBIL ELLER DATOR TILL DIN TV.

Ladda ner appen hometv.se frĂĽn Google play eller AppStore och använd mobilen som fjärrkontroll. Du behĂśver ha Google Chromecast eller AppleTV fĂśr att kunna streama till din TV. Du kan även använda PC eller Mac fĂśr att streama till TV. Inom kort kommer appen fĂśr Samsung Smart-TV. Ęľ ǞǟǽȄ +JC c r ÉŻ Y &ÉŒ cY C Y; ÉŻ == Y.&+c] Y ] Yr ÉŒ

..

Boktips - Doft - Flygplatstips - Med mera.

INCHECKAD

Pandornas dal – en barnbok av Eric Ericson och Susanna WallstÊn EN BOK OM PANDOR, ETIK, AKTIVISM, KLIMATFÖRÄNDRINGAR OCH HABEGÄR Albert Nader är en av frigÜrelseorganisationen FDP:s skickligaste agenter. I Pandornas dal für vi fÜlja Alberts och FDP:s kamp fÜr pandokrati och en egen stat. Vägen dit gür genom bankkupper och tvivelaktiga ekonomiska transaktioner. Fienden ȴQQV HPHOOHUWLG ¸YHUDOOW ŒYHQ LQRP den egna gruppen. FDP stÜter S§ GXEEHOVSHO PRWJ§QJDU RFK mänsklighetens fÜrsÜk att stoppa dem. Albert och hans kollegor MDJDV DY QLWLVND SROLVHU ¸VWHUULNLVND 8 Premium Magazine

MÂŚJPÂŚVWDUH XWVYXOWQD KXQGDU RFK blodtĂśrstiga babenbergare.

Pandornas dal är inte bara en medryckande historia om Alberts och FDP:s ansträngningar och umbäranden. Det är även en bok som belyser nügra av samtidens viktigaste frügor som global XSSYŒUPQLQJ K§OOEDUKHW RFK HWLN OM FÖRFATTARNA Eric Ericson och Susanna WallstÊn har tidigare skrivit Mannen i Damaskus (2017) om nazisten och krigsfÜrbrytaren Alois Brunner.

Pandornas dal är Ericson och WallstÊns fÜrsta bok som riktar sig till en yngre publik.

© Copyright All rights reserved by Anti-Snore Partner Sweden AB

EEZYFLOW SOVKRAGE REDUCERAR/ELIMINERAR SNARKNING - ÄVEN PÅ RESAN

FAKTA EEZYFLOW

Eezyflow är en fysiologiskt utformad sovkrage, lätt, mjuk, formas av kroppsvärmen, inställbar i höjdled samt fjädrande. Den hjälper till med att hålla huvudet lätt sträckt bakåt, något framskjuten käke och stängd mun. En bekväm sovposition liknande framstupa (stabilt) sidoläge som ger friare luftvägar.

• CE-märkt medicinteknisk produkt.

Bekväm som resekrage, även för icke snarkare. ”Anländ utvilad utan nackspärr och muntorrhet”.

• Inställbar i höjdled.

Idealisk som stödkrage vid lindrigare besvär.

• Vikt endast 180 gram.

På vår hemsida finner ni omfattande lättläst information om ”snarkning och dess orsaker”, ”råd för egenvård” av professionen och mycket mer.

Läs även gärna historien om Eezyflow - 10 år från idé till färdig produkt.

• Tillverkning i Sverige och Danmark.

• Viskoelastiskt tryckavlastande skum som andas.

• Gjuts i specialtillverkade formverktyg.

• 2 st överdrag/förvaringspåse ingår av mjuk bomullstrikå, 100% ekologisk bomull.

®

Se vårt erbjudande Kontakta oss www.eezyflow.com MADE IN EU

Tel. 08 636 50 30

DOFT AV SENSOMMAR Sensommaren, denna bitterljuva tid pü üret... nu behÜver vi pigga upp oss med en ny fräsch doft, här presenterar vi ett urval som finns ute i handeln nu eller inom kort.

BVLGARI - OMNIA PINK SAPPHIRE 2PQLD 3LQN 6DSSKLUH ŒU LQVSLUHUDG DY URVD VDȴU vars färg upplevs som sprudlande och full av liv nügot som blev utgüngspunkten till denna nya doft frün Bvlgari. Liksom ädelstenen sü är doften lättsam och nästan lekfull.

BVLGARI - MAN WOOD ESSENCE Aldrig har naturen varit sü viktig fÜr den urbane mannen sü som idag. Naturen skänker oss andrum och lugn och ger oss mÜjlighet att ȴQQD Y§U LQUH VW\UND 'HQQD QDWXU inspirerade Bvlgari att skapa sin senaste doft. Flaskans design är inspirerad av Bvlgaris herrklockor och den grÜna färgen som skiftar i brunt är inspirerad av doftnoten vetiver som är en av doftens viktigaste byggstenar.

AGONIST PARFUMS - SAY YES Say Yes är en Unisexdoft framtagen av de bästa rüvarorna och innehüller en mindre mängd alkohol och hÜgre andel doftolja än vanliga parfymer vilket gÜr GHQ PLOGDUH PRW KXGHQ YDUDNWLJDUH RFK mjukare i sin karaktär.

DIESEL - ONLY THE BRAVE HIGH 2QO\ 7KH %UDYH +LJK ŒU HQ Q\ OXIWLJDUH WRONQLQJ DY RULJLQDOHW 2QO\ 7KH %UDYH VRP skapar en känsla av extrem friskhet. Den nya doften karaktäriseras av Only The Braves VLJQDWXUEDV EHVW§HQGH DY JHUDQLXPROMD amber och tränoter. Only The Brave High.

Fräsch har are än n ügon üg onsi s n. si n.

Fräschare nügonsin.

JIMMY - CHOO MAN BLUE En ny Eau de Toilette som inte är lik k a. de andra Jimmy Choo Man dofterna. n Doften är skapad fÜr en urban man som är büde cool och elegant.

10 Premium Magazine

JIMMY CHOO - FEVER En doft fÜr hjältinnan som är JODPRXU¸V UROLJ RFK I¸UI¸ULVN (Q kvinna som har fÜrmügan att dra till sig all uppmärksamhet! �She always makes an entrance�.

moderna

historisk

En modern mötesplats för historiska människor

HELPENSION FRÅN

1.710

PERS/ENKELRUM ex moms

Vi erbjuder 26 konferenslokaler i varierade storlekar där största lokalen tar upp till 400 personer.

Utsökta måltider intas på slottet med utsikt över slottsparken, Öresund och Ven. Den perfekta utgångspunkten till Malmö, Lund, Helsingborg och Köpenhamn.

Följ oss!

M

261 63 Glumslöv Tel: 0418-45 11 00 info@orenasslott.com www.orenasslott.com

372 313 HOTELL

FLYGANDE NYHETER SmĂĽtt och gott frĂĽn Arlanda och andra svenska flygplatser.

Ny direktlinje till Berlin med SAS frün Landvetter till vintern 6$6 XW¸NDU WUDȴNHQ S§ *¸WHERUJ /DQGYHWWHU $LUSRUW RFK ¸SSQDU till vintern 2018 en ny direktlinje till Tysklands huvudstad Berlin med fyra avgüngar i veckan. Berlin är en dynamisk metropol som HUEMXGHU P§QJIDOG VDPW Q\D WUHQGHU LQRP DUNLWHNWXU NRQVW RFK mode.

Norwegian utÜkar sin linje till Bangkok Nu blir det enklare att resa till den svenska vinterfavoriten Thailand. Under perioden 29 oktober 2018 och 31 mars 2019 utÜkar Norwegian sin Bangkok-linje frün fyra WLOO IHP DYJ§QJDU L YHFNDQ Ȃ WLVGDJDU WRUVGDJDU IUHGDJDU O¸UGDJDU RFK V¸QGDJDU

Ny popup pü Arlanda – ett bra move infÜr din resa Vill du gÜra ett bra move infÜr din resa? Det svenska varumärket Movesgood erbjuder XSSGDWHUDGH K§OOEDUD RFK SULVYŒUGD EDVSODJJ och inredning med nordisk design. Den nya SRSXS EXWLNHQ ȴQQV L 7HUPLQDO

Č‹(Q G§OLJ DÎ?ÂŚUČ‹ KDU Ăśppnat pĂĽ Arlanda – vill varna fĂśr piratkopior Att kĂśpa piratkopior kan YDUD VNDGOLJW I¸U GLQ KÂŚOVD din säkerhet och din plĂĽnbok. Nu har montern (Q G§OLJ DÎ?ÂŚU ¸SSQDW S§ Arlanda fĂśr att informera passagerarna om riskerna med att handla fejk.

Ny direktlinje till Orlando med Norwegian frün Arlanda )O\JWUDȴNHQ PHOODQ 86$ RFK Stockholm har Ükat med nära 80 procent de senaste fyra üren. Nu lanserar Norwegian en ny direktlinje frün Stockholm Arlanda Airport till Orlando i Florida. Med start i oktober kommer den nya lünglinjen att WUDȴNHUDV WY§ J§QJHU L YHFNDQ WLOO GHW populära turistlandet USA. 12 Premium Magazine

SKÅNE, MALAGA ELLER TOKYO?

Inget svetsar samman gänget som en konferensresa.

Våra erfarna projektledare skapar upplevelser ni sent kommer att glömma.

Från idé till genomförande – BokningsBolaget skräddarsyr konferensen, i Sverige eller utomlands, enligt era önskemål.

www.bokningsbolaget.se | info@bokningsbolaget.se | 08-506 285 00

TRE BĂ–CKER Premium har botaniserat bland boknyheterna. Vi tipsar om vad som finns ute i bokhandeln nu eller inom kort.

Krutgummor pĂĽ krigsstigen Av: Catharina Ingelman-Sundberg Utkommer: 12 september 2018 FĂśrlag: BokfĂśrlaget Forum Sveriges coolaste krutgumma och feelgood-drottning är tillbaka! Catharina Ingelman6XQGEHUJ VRP JMRUW GXQGHUVXFFÂŤ PHG ERNVHULHQ RP 3HQVLRQÂŚUVOLJDQ KDU QX VNULYLW HQ VROLJ UROLJ RFK YDVV ERN .UXWJXPPRU S§ NULJVVWLJHQ 6\VWUDUQD 'DJQ\ RFK 0DULH GULYHU HQ KÂŚUOLJ NXUVJ§UG S§ ˜VWHUOHQ L 6N§QH 0HQ QÂŚU 'DJQ\V GRWWHU VRP MREEDU I¸U /ÂŚNDUH XWDQ JUÂŚQVHU PLVWHU OLYHW L IÂŚOW V§ EHVWÂŚPPHU VLJ V\VWUDUQD I¸U DWW EOL IUHGVDNWLYLVWHU Pantertanterna har fĂĽtt nog av vapenskrammel och galenskaper frĂĽn världens ledare. De VDPODU LKRS HWW VW¸UUH JÂŚQJ GDPHU DOOD RFK WUÂŚQDU XSS VLJ L FLYLO RO\GQDG RFK PRWVW§QG 0HG Č´QHVV RFK S§KLWWLJKHW VO§U GH VHGDQ WLOO PRW YDSHQLQGXVWULQ S§ GH PHVW GU§SOLJD VÂŚWW 0HQ QÂŚU JUDQQJ§UGHQ VÂŚOMV RFK HWW SDU YDSHQKDQGODUH Čľ\WWDU LQ VWÂŚOOV DOOW S§ VLQ VSHWV Ska hela Ă–sterlen fĂśrvandlas till en krigszon i gummornas kamp fĂśr fred? Med en stor dos humor och värme fĂĽr Krutgummor pĂĽ krigsstigen oss ocksĂĽ att fundera lite pĂĽ det underliga faktumet att vapenhandlare kan tjäna miljarder – medan fredsdemonstranter hamnar i fängelse.

242 Av: Fredrik Strage Utkommer: VHSWHPEHU FÜrlag: Albert Bonniers fÜrlag Han har kallats den svenska rockjournalistikens prince of darkness. Hans skärpa har jämfÜrts med Hattori Hanzo-svärdet i Kill Bill. I boken 242 samlas nu äntligen Fredrik Strages bästa fredakskrÜnikor frün DN. Boken är en püse populärkulturellt plockgodis VRP LQQHK§OOHU DOOW IU§Q OXIWJLWDUULVWHU QLQMRU LWDORGLVFR ERG\V\QWKDUH PRVKSLWV NULVWGHPRNUDWHU 2UHR &RRNLHV YLQ\OIHWLVFKLVP WZHUNLQJ JDQJVWHUUDS ]RPELHURPDQWLN RFK 'HSHFKH 0RGH WLOO /DQD 'HO 5H\ RFK HQK¸UQLQJDU 2FK V§ OLWH RP EDUQHQ IDVW KDQ lovade dyrt och heligt att aldrig nügonsin skriva om sina barn. HÜstens bästa och mest underhüllande popkulturläsning!

6N¸QKHWHQV YÂŚJ Av: Martha Hall Kelly ˜YHUVÂŚWWQLQJ Thomas Andersson Utkommer: 2 oktober 2018 FĂśrlag: Bookmark fĂśrlag Caroline är volontär pĂĽ franska ambassaden I New York och har precis mĂśtt mannen i sina drĂśmmar. PĂĽ andra sidan Atlanten tar den polska sextonĂĽringen Kasia spionuppdrag fĂśr att imponera pĂĽ pojken hon älskar. Samtidigt ser den nyutbildade läkaren Herta inget annat val än att sĂśka arbete i ett koncentrationsläger fĂśr att fĂśrsĂśrja sig.

Efter att Kasia tillfüngatagits av tyskarna mÜter hon Herta under omständigheter som VDNQDU PRWVW\FNH L Y§U KLVWRULD 0HQ &DUROLQHV YŒOJ¸UHQKHWVDUEHWH WDU KHQQH WLOO (XURSD och Kasia blir en av dem som Üverlever. SkÜnhetens väg är en fängslande berättelse om tre NYLQQRUV GU¸PPDU XPEŒUDQGHQ RFK XWK§OOLJKHW .ULJHWV IDVDQVIXOOD LQYHUNDQ S§ PŒQQLVNRUV OLY EHVNULYV LQOHYHOVHIXOOW PHQ RFNV§ NŒUOHNHQV NUDIW RFK GHW JRGDV VHJHU ¸YHU RQGVNDQ Boken bygger pü verkliga människoÜden. Medan Caroline Ferriday fÜrärades tvü medaljer fÜr sina insatser i motstündsrÜrelsen dÜmdes Herta Oberheuser till fängelse i Nßrnberg.

FÜrfattarporträtt Martha Hall Kelly Martha Hall Kelly är journalisten som blev besatt av Caroline Ferridays ERUWJO¸PGD LQVDWVHU XQGHU NULJHW RFK GH NYLQQRU VRP GHQ I¸UH GHWWD +ROO\ZRRGDNWULVHQ P¸WWH L VLWW DUEHWH 6N¸QKHWHQV YŒJ VRP ŒU KHQQHV GHEXWURPDQ KDU V§OW PHU ŒQ HQ PLOMRQ H[HPSODU S§ RULJLQDOVSU§N RFK UŒWWLJKHWHUQD ŒU V§OGD WLOO PHU ŒQ OŒQGHU 1X VNULYHU 0DUWKD +DOO .HOO\ vidare pü historien genom att berätta om Caroline Ferridays mammas heroiska insatser under fÜrsta världskriget.

14 Premium Magazine

Höstens boktips!

Vargus

Gangster-thriller G anggst ster e -thriller i ett rasande ra tempo

Mikael M ikael Berggren Kartonnage Kart r onnage sidor 22722 si 27 sid dor

Fadern, sonen och den heliga ande Relationsdrama om att starta på nytt

Per Berg Kartonnage 212 sidor

Crime C imee Göteborg Götte

Zverige i mitt hjärta

rĀƹƬ ŋŨƬƹīĤƹ ű ǶŨ‫܋‬ Danskt band, 220 sidor

Nils-Petter Löf Pocket, 400 sidor

Zombieroman i svensk miljö

Kriminalantologi i Göteborgsmiljö

Är din partner introvert?

Ny trånad läker snart nart ett brustet hjärta Ett måste för alla moderna r! entreprenöre

Mappielit feelgood

Eva och Mats Eriksson Danskt band, 294 sidor

Den tysta rela relationen ationen Relationshandbok för för introverta/extroverta intro int tro rovertta/extrover roverta/extrover /

Anders Nyman Danskt band, 140 sidor

Nå ut på Facebook Vårda ditt personliga varumärke

Nina Jansdotter Danskt band, 148 sidor

a Köp böckern et: ag rl fö direkt via

edia.se shop.whipm ƣƸ ďǜĪŲ ŏ ģĪŲ ‫'ܟ‬Ī ǾŲŲƫ ƫĖŤŧÿ andeln) ordinarie näth

Ange PREM IUM18 i kassan och få fri frakt och 10% ra batt.

TEKNIK Vill du glida runt som en legendarisk rock'n rollare? dü är det Marshalls nya bärbara hÜgtalare Kilburn II med 20 timmars speltid per laddning du ska ha i din hand. Vi presenterar även lite andra nyheter pü teknikhimlen.

6ŒNUD HQ KŒOVRVDP LQRPKXVOXIW PHG KMŒOS DY GLQ WHOHIRQ *HQRP DWW PŒWD OXIWNYDOLWHW OXIWIXNWLJKHW WHPSHUDWXU RFK ljudnivüer hjälper Netatmos luftkvalitetsmätare Healthy Home Coach dig att hülla koll pü luften i ditt hem sü att du enkelt kan se till att din familj für det bästa mÜjliga inomhusklimatet. Är luften fÜr syrefattig? Släpper ventilationen in fÜr mycket av gatans fÜroreningar? BehÜver ljudnivün sänkas fÜr att alla i hemmet ska mü sü bra som mÜjligt? Healthy Home Coach ger dig VNUŒGGDUV\GGD U§G EDVHUDGH S§ VŒVRQJ WLG S§ G\JQHW GHQ LQVDPODGH GDWDQ RFK GLQ DQSDVVDGH DQYŒQGDUSURȴO Ȃ GLUHNW L din smarta telefon.

6DPVXQJ *DOD[\ :DWFK Ȃ I¸U HQ VWLOUHQ RFK uppkopplad livsstil Med en tidlÜs design och funktioner som eSIM fÜr * XSSNRSSOLQJ OŒQJUH batteritid samt nya hälsooch träningsfunktioner HUEMXGHU Q\D *DOD[\ :DWFK allt fÜr en uppkopplad livsstil – i tre versioner.

Samsung Galaxy Note9 – Samsungs mest kraftfulla VPDUWSKRQH Q§JRQVLQ 6DPVXQJ *DOD[\ 1RWH KDU HQ ȋ VWRU 6XSHU $02/(' VNŒUP det stÜrsta batteriet nügonsin i en Samsung-telefon samt ett 5$0 PLQQH S§ *% *% versionen). Detta kombineras med lagringsmÜjligheter upp till 1TB tillsammans med PLFUR6' NRUW DOOW I¸U DWW användarens upplevelse ska KDQGOD RP P¸MOLJKHWHU RFK LQWH begränsningar.

0DUVKDOO §WHUXSSȴQQHU %OXPHOHLQ VWHUHROMXGHW L GHQ XSSGDWHUDGH EŒUEDUD K¸JWDODUHQ .LOEXUQ ΖΖ /§W RVV SUHVHQWHUD .LOEXUQ ΖΖ HQ EŒUEDU K¸JWDODUH med gott om volym. Nytt fÜr Kilburn II är det ȾHUULNWDGH EOXPOHLQVWHUHROMXGHW VRP KHOW NRPPHU att innesluta dig i din musik inomhus som utomhus. Kilburn II gÜr dig fri frün kablar och sladdar med mer än 20 timmar bärbar speltid pü en enda laddning.

FOREO lanserar LUNA fofo Det svenska skÜnhetsvarumärket FOREO introducerar nu analysverktyget och rengÜringsborsten LUNA fofo. Produkten analyserar hudens fuktnivüer och presenterar en rengÜringsrutin helt anpassad efter varje enskild användarens KXGW\S DOOW I¸U DWW I§ XW GHW PHVWD DY UHQJ¸ULQJHQ *HQRP DYDQFHUDGH KXGVHQVRUHU RFK )25(2V HJQD DSS VNDSDU SURGXNWHQ HQ LQGLYLGXHOO KXGSURȴO GŒU man kan fÜlja hudens utveckling Üver tid och fü reda pü sin huds verkliga ülder.

16 Premium Magazine

...

Litauen - Vilnius - Palanga & Silja Resort

RESA 360°

Iberostar lanserar �Star Camp�

Ett nytt underhüllnings- och aktivitetsprogram fÜr de yngsta gästerna Iberostar Hotels & Resorts introducerar �Star Camp� - ett nytt underhüllningsprogram fÜr barn och XQJGRPDU GŒU UROLJD DNWLYLWHWHU RFK äventyr kombineras med värdefulla insikter och lärande fÜr hotellets yngsta gäster. Programmet erbjuder ett nytt familjesemester-koncept RFK ȴQQV WLOOJŒQJOLJW S§ VDPWOLJD Iberostarhotell frün sommaren 2018.

DrÜmde du som barn om att I§ MREED VRP PDULQELRORJ PXVLNDODUWLVW MRXUQDOLVW NRFN HOOHU ȴOPSURGXFHQW" 1X I§U Iberostars yngre gäster chansen DWW SURYD S§ MXVW GHW RFK P\FNHW P\FNHW PHU QŒU KRWHOONHGMDQ

18 Premium Magazine

lanserar sitt nya aktivitets- och underhüllningsprogram �Star Camp�.

Programmet erbjuder ett stort utbud av inspirerande och roliga aktiviteter där barnen für mÜjlighet att utveckla sina intressen och talanger genom OHN RFK OŒUDQGH VDPWLGLJW VRP GH njuter av semestern i rolig miljÜ skapad fÜr bara dem.

Star Camp erbjuder mer än DNWLYLWHWHU DQSDVVDGH I¸U olika üldrar och uppdelade i 12 NDWHJRULHU )\VLVND IULWLGVDNWLYLWHWHU 3UHFLVLRQVDNWLYLWHWHU /DJVSRUWHU 6RFLDOD XSSOHYHOVHU *UXSSXWPDQLQJDU $NWLYLWHWHU fÜrankrade i den omgivande

QDWXUHQ $UWLVWLVND XWWU\FN .UHDWLYD KDQGDUEHWHQ 6ŒOOVNDSVVSHO ΖQOŒUQLQJVDNWLYLWHWHU 6KRZHU Vetenskapliga aktiviteter och Teknikbaserade aktiviteter.

HARALD PIHL ÄR EN ANNORLUNDA ART* I SPECIALLEGERINGARNAS UNDERBARA VÄRLD

* Ardennergasellen besitter en kollosal arbetsförmåga i kombination med imponerande snabbhet.

H

ARALD PIHL har stadigt växt och utvecklats i över 100 år för att stå rustade att hjälpa våra kunder. Med kontor i åtta länder hjälper vi lokalt våra kunder med speciallegeringar, titan och koppar.

Vi är stolta över att ha de snabbaste

leveranserna och vi kan sända er order samma dag som vi tagit emot den. Detta är möjligt eftersom vi har Europas största lager med speciallegeringar, titan och koppar. På vår hemsida www.haraldpihl.com finner du vår dagsaktuella lagerlista.

Utöver god service är spårbarhet och kvalitet vår högsta prioritet och allt material analyseras noggrant med spektrometer. För HARALD PIHL är ingen leverans för stor, liten eller komplicerad och vi kan även erbjuda vattenskärning! Vi lyssnar och sätter

HARALD PIHL AB: Mätslingan 19, Box 7387, 187 15 Täby, Telefon 08-731 56 00, Fax 08-731 05 40, E-mail: info@haraldpihl.com

oss in i ert behov för att kunna tillgodose era krav och överträffa förväntningarna. Därför tycker vi att du ska testa oss, ring och tala med en av våra försäljare på 08-731 56 00 så är vi säkra på att kunna hjälpa dig till goda affärer. Välkommen.

www.haraldpihl.com

20 Premium Magazine

Litauen

- En pärla vid ÖstersjÜn

H

Litauen är ett naturskÜnt kulturland vid ÖstersjÜns strand, knappt en och en KDOY WLPPH PHG Ⱦ\J IU§Q 6WRFNKROP *¸WHERUJ HOOHU .¸SHQKDPQ 9ŒOMHU PDQ DWW UHVD WLOO /LWDXHQ NDQ PDQ QMXWD DY HWW E¸OMDQGH ODQGVNDS PHG RPNULQJ VM¸DU VNRJDU PHG HWW ULNW GMXUOLY RFK ȾHUD QDWXUVN\GGVRPU§GHQ 7H[W /LQD 6M¸OXQG

uvudstaden Vilnius gamla stadsdel är ett DY 81(6&2 V YŒUOGVDUY och är den stÜrsta barockstaden i Centraloch Östeuropa med Üver 40 kyrkor.

Litauen har ett dynamiskt kulturliv fÜr büde nyskapande och traditionell kultur. Prisnivün är betydligt mycket lägre än i Sverige. Det är även tryggt och bekvämt att resa i landet. Ζ §U ȴUDU /LWDXHQ §U VRP VMŒOYVWŒQGLJW ODQG HWW J\OOHQH WLOOIŒOOH att utforska kultur och naturlandet nummer ett vid ÖstersjÜn.

Vilnius rankad som Europas KHWDVWH GHVWLQDWLRQ Vilnius har valts ut av Lonely Planet som en av de tio hetaste resmülen i Europa under 2018. Rankningen har gjorts som en del av Lonely 3ODQHWV %HVW LQ (XURSH VRP lyfter fram de mest spännande och underskattade resmülen.

Vilnius tar därmed i ür en av de prestigefyllda platserna pü Lonely Planets lista Üver de hetaste nykomlingarna bland alla Europas resmül. Detta beror mycket pü stadens växande anseende som HQ WUHYOLJ VWDG I¸U FLW\ZHHNHQGV där man kan kombinera büde fascinerande historia med blomstrande vackra parker och bra prisvärda restauranger. År 2017 lyckades även litauiska restauranger att komma med S§ OLVWDQ ¸YHU :KLWH *XLGHV UHVWDXUDQJJXLGHU GŒUPHG ȴQQV GHW münga bra restauranger att välja mellan i staden fÜr dem som älskar mat.

Tre müsten i Vilnius *§ I¸UEL GH YDFNUD N\UNRUQD RFK upplev arkitekturerna.

Vilnius är främst en arkitekturstad RFK GHW ȴQQV ¸YHU N\UNRU L VWDGHQ 'H ȾHVWD KDU KHOW ROLND DUNLWHNWXUHU och det är mycket intressant att se

sü münga kyrkor byggda i sü olika stilar i en och samma stad. Vilnius katedral är bland de vackraste katedralerna i världen. Det är ett klassiskt mästerverk som Vilnius borna är mycket stolta Üver. Under historiens lopp fÜrstÜrdes katedralen ȾHUD J§QJHU QX VW§U GHW GRFN VWROW L KMŒUWDW DY 9LOQLXV JDPOD VWDGVGHO YLG *HGLPLQDV VOXWWQLQJ 'HW ŒU GHQ viktigaste katolska helgedomen i hela ODQGHW RFK HQ SODWV I¸U GH YLNWLJDVWH NULVWQD HWQLVND RFK QDWLRQHOOD festligheterna. Det stora torget är en av de centrala delarna i Vilnius som man absolut inte vill missa. FramfÜr domkyrkan stür klocktornet som är PHWHU K¸JW 8ŀXSLV Ȃ HWW H[NOXVLYW ODQG L ODQGHW 8ŀXSLV ŒU GHQ H[NOXVLYD PHVW ovanliga och den mest bohemiska stadsdelen i Vilnius. Detta lilla omrüde är nästan som ett eget litet ODQG L ODQGHW I\OOW PHG URPDQWLN blomstrande tolerans som svävar i OXIWHQ NUHDWLYLWHW RFK LQVSLUDWLRQ VRP VNDSDU VDQQ NRQVW $WW J§ LQ 8ŀXSLV WHUULWRULXP I¸UXQGUDV LQWH EDUD GHVV IŒUJHU YDULDWLRQ XSSOHYHOVHU RFK smaker. Man känner här även dess intressanta historia absorberas i YŒJJDUQD )¸U QŒUYDUDQGH ŒU 8ŀXSLV en av de mest prestigefyllda och dyraste stadsdelar i Vilnius. Pü vägen KLW SURPHQHUDU YL ¸YHU 8ŀXSLVEURQ med hundratals smü hänglüs. Hit kommer nygifta brudpar och tror att de kan stärka sina känslor och ansluta hjärtan fÜr evigt. Nyckeln NDVWDGHV L ȾRGHQ V§ DWW GH DOGULJ NDQ lüsa upp hänglüset av kärlek. Detta är även som Vilnius motsvarighet till KÜpenhamns Christiania

YHUNOLJHQ HQ ȴQ SDQRUDPDXWVLNW ¸YHU GHQ YDFNUD VWDGHQ 'HW NRVWDU Euro att gü upp i tornet och orkar man inte gü kan man ta hiss nästan hela vägen upp.

Hotel Pacai FÜr nügra münader sedan Üppnades det lyxiga designhotellet Hotel Pacai i Litauens huvudstad Vilnius. +RWHOOHW ŒU HWW ULNWLJW ȴQW RFK IUŒVFKW hotell med exklusiv design. Här blandas den äldre välbevarade arkitekturen frün när huset byggdes till ny modern design. I GH ȴQD VYLWHUQD KDU GH WLOO RFK PHG svenska Hästen sängar. Hotellets inredning är mestadels med kända inredningsmärken och man für direkt en exklusiv känsla när man kliver in genom entrÊn.

Hotel Pacai är beläget i hjärtat av gamla stan i Vilnius. Här har man SURPHQDGDYVW§QG WLOO GH ȾHVWD VHYŒUGKHWHU UHVWDXUDQJHU EDUHU RFK parker.

Hotellet har büde en mysig bar – 6RȴMD %DU Ȃ RFK HQ UHVWDXUDQJ Ȃ Horses Brasserie – med terrass även XWRPKXV )¸U VSDŒOVNDUHQ ȴQQV ŒYHQ ett mindre spa och man kunde boka ett urval av olika spabehandlingar.

Foto: Brechenmacher & Baumann for Design Hotels™

Klocktornet vid St. Johns Kyrka och Vilnius Universitet med panoramautsikt Ζ KMŒUWDW DY JDPOD VWDQ ȴQQHU PDQ det vackra klocktornet pü St. Johns Kyrkan som även är symbol fÜr Vilnius Universitet. Klocktornet är 68 meter hÜgt och här für man Premium Magazine 21

22 Premium Magazine

PALANGA

– staden vid havet .XVWVWDGHQ 3DODQJD OLJJHU GU\JD WUH WLPPDU YŒVWHU RP KXYXGVWDGHQ 9LOQLXV RFK DQVHV YDUD /LWDXHQV VRPPDUKXYXGVWDG %DUHU QDWWNOXEEDU YDWWHQVSRUWHU VSD RFK NXOWXUVNDWWHU J¸U GHW P¸MOLJW I¸U DOOD DWW KLWWD VLWW HJHW VŒWW DWW ODGGD EDWWHULHUQD 7H[W /LQD 6M¸OXQG

B

DVDQDYLĂ?LDXV ÂŚU 3DODQJDV KXYXGJDWD HQ SRSXOÂŚU plats att promenera pĂĽ VRPPDUHQ *DWDQ ÂŚU DOOWLG full av liv med mĂĽnga NDIÂŤHU EDUHU SXEDU PXVLN GDQV och annan underhĂĽllning.

Palanga SPA Life Balance Hotel Palanga SPA Life Balance Hotel är ett av de femstjärniga lyxhotellen i Palanga som är uppdelat i tvü olika byggnader. En del är nyare och har modernare design den andra delen är lite äldre lyxig. /ŒJH Hotellet är vackert beläget pü Birutes gränd som är omgiven av grÜn tallskog. Man für känslan av att man EHȴQQHU VLJ L HQ JHQXLQ RFK OXJQ naturoas när man ser ut genom fÜnsterna frün rummet. .QDSSD PLQXWHUV SURPHQDG IU§Q hotellet ligger den lünga och vita sandstranden i Palanga och pü cirka 10 minuters promenad frün hotellet

ligger Palangas huvudgata där det NU\OODU DY UHVWDXUDQJHU EDUHU RFK FDIHU YŒJHQ J§U ŒQGD QHU WLOO GHQ omtalade piren.

Poolomrüdet Hotellet har även tvü poolomrüden XWRPKXV HWW YLG YDUMH KRWHOOGHO Ζ Q\DUH KRWHOOGHOHQ ȴQQV ŒYHQ LQRPKXV SRROHU 'HW ȴQQV KŒUOLJD VROEŒGGDU KŒQJPDWWRU RFK loungemÜbler kring poolerna som man kan sola eller koppla av i.

SPA Spaavdelningen är riktig stor och omfattar dels alla ovan nämnda IDFLOLWHWHU PHQ KŒU ŒU GHW EDUQIULWW frün klockan 19 varje dag.

'HW ȴQQV ȾHUD ROLND EDVWXU YLORUXP och även en bastustuga utomhus.

Det ovala vilorummet kändes riktigt unikt och avkopplande.

63$ EHKDQGOLQJDU Spat har ett stort urval av lyxiga VSDEHKDQGOLQJDU DOOWLIU§Q PDVVDJH

Premium Magazine 23

KÂŚUOLJD DQVLNWVEHKDQGOLQJDU SHGLN\U manikyr till mineralbad och andra skĂśna kroppsbehandlingar.

Det är även ett medicinskt hälsospa där man kan fĂĽ läkarhjälp om man har andra hälsoproblem. Det var enkelt och smidigt att boka tid fĂśr DWW WUÂŚÎ?D HQ OÂŚNDUH RFK J¸UD XSS ett program fĂśr hur man ska mĂĽ bättre eller fĂĽ hjälp med att ändra sin livsstil.

6RRWKLQJ +HUEDO %DWK /LWDXLVNW mineralbad Att bÜrja dagen med ett avkopplande litauiskt mineralbad med en EODQGQLQJ DY EM¸UNO¸Y NDPRPLOO RFK blomster är büde avkopplande och njutbart. Det pügür i 20 minuter och man känner sig riktigt avkopplad efterüt. %RG\ :UDS ZLWK 6SLUXOLQD $OJDH Vill man lyxa till det lite extra kan jag starkt rekommendera en �Body Wrap med Spirulina Alger�. Behandlingen bÜrjar med att man blir inoljad pü hela kroppen och sedan skrubbad av hudterapeuten pü hela kroppen.

Därefter blir man insmord i en grÜn Spirulina algmask och inplastad i plast och lakan och sedan nedsänkt i en vattensäng med varmt vatten fÜr att ligga där och koppla av.

Efterüt känner man sig babylen pü hela kroppen och som en ny människa. Spabehandlingarna ligger pü frün 30 Euro och uppüt beroende pü längd och vad det är fÜr typ av behandling.

24 Premium Magazine

Palangas Life Balance SPA hüller YŒOGLJW K¸J NODVV S§ E§GH SURGXNWHU personalen och spamiljÜn.

Frukost Det märktes att det var ett IHPVWMŒUQLJW KRWHOO PDWHQ YDU verkligen fÜrstklassig. De erbjÜd ett PLQGUH XUYDO YDUPD RFK NDOOD UŒWWHU men var snabba med att fylla pü sü allt var färskt och fräscht.Det fanns även ett stort urval av desserter och frukter. Önskade man serverades en riktigt god spansk cava till frukosten.

3 mĂĽsten i Palanga Strosa genom den grĂśnskande Palanga park med vita broar och smĂĽ sjĂśar.

Det pampiga bärnstensmusÊet som ligger mitt i Palanga parken. *§ QHU WLOO VWUDQGHQ RFK XW S§ GHQ populära piren och blicka ut Üver ÖstersjÜn och den vackra stranden.

Fakta till dig som reser • SprĂĽk: Litauiska – mĂĽnga pratar engelska. • Valuta: Euro. Č? /RNDO WLG *07 WLPPH Č? 'LUHNWČľ\J WLOO 9LOQLXV IU§Q 6WRFNKROP *¸WHERUJ HOOHU .¸SHQKDPQ )O\JWLGHQ FLUND WLPPH

KORT VÄG TILL GRYM KICK OFF

Välkommen till Kungsberget! Endast 2 timmar från Stockholm får du en härlig skidupplevelse oavsett om du är ny eller erfaren åkare. Vi har grupprum och restauranger anpassade för större grupper. Här finns hela 22 pister och 12 liftar. Ta med kollegorna för en härlig skidupplevelse.

Läs mer och boka på www.kungsberget.se.

26 Premium Magazine

Premium Magazine i samarbete med Silja Line

Ă„r det ett hotell, en galleria, ett diskotek eller ett spa?

Vi kallar det Silja Resort – helt enkelt När du behÜver en paus frün vardagen, komma bort frün alla müsten och unna dig ovärderlig kvalitetstid med de som betyder allra mest fÜr dig, dü ska det vara enkelt och bekvämt– precis som pü en skÜn, avkopplande resort.

O

PERUG S§ 6LOMD /LQHV IDUW\J ȴQQV DOOW I¸U GLQ PLQLVHPHVWHU +ŒU NDQ GX QMXWD DY HWW GRSS L MDFX]]LQ ŒWD JRWW WD HQ GULQN L EDUHQ HOOHU GDQVD WLOOV VROHQ J§U QHU )¸UXWRP VKRZHU DUWLVWHU RFK underhüllning kan du shoppa i lugn och ro eller bara njuta av havet och den vackra skärgürden. En kryssning med Silja Line EHW\GHU PHU 0HU DY VKRSSLQJ EDUHU RFK JRG PDW 0HU DY VKRZHU DUWLVWHU musik och underhüllning. Mer av upplevelser och mer av avkoppling.

Silja Resort – helt enkelt!

Suite Dreams

/\[LJD GDJDU RPERUG )DPLOMHK\WW HQVDPK\WW eller lyxigare variant.

Uppgradera din hytt och fĂĽ ut max av din kryssningsupplevelse.

Premium Magazine 27

Bubbel i babord

Det är svĂĽrt att ha trĂĽkigt. 7RQ§ULQJDU RFK PLQVWLQJDU EDGEXVDU GLVFRGDQVDUH RFK V§QJI§JODU Č‚ DOOD VND KD GHW EUD S§ VLQ PLQLVHPHVWHU 0HG EXEEHOSRROHU EDVWXU EROOKDY OHNODQG EDUQNOXEE RFK HJHQ EDUQEXÎ?ÂŤ Č´QQV underhĂĽllning sĂĽ det blir Ăśver.

Ship-Shopping (WW VNHSS NRPPHU ODVWDWČ? PHG PDNHXS SDUI\PHU viner och hundratals kända varumärken till bra priser – det är tanken med Silja Lines taxfree. Här hittar du klassiker och spännande nyheter. Välj bland hundratals SDUI\PHU FKRNODG PDNHXS VROJODV¸JRQ NOÂŚGHU RFK QRJD XWYDOGD YLQHU )DUW\JWHWV NXQQLJD SHUVRQDO Č´QQV alltid pĂĽ plats och hjälper dig att hitta rätt

Mysig middag )LVN RFK VNDOGMXU VXVKL OŒFNUD JULOOUŒWWHU RFK specialiteter frün Norden och Italien är bara nügra av de smakupplevelser du kan fü ombord pü Silja Line.

'HVVXWRP Č´QQV GHW DOOWLG HQ EXÎ?ÂŤUHVWDXUDQJ RFK enklare matalternativ fĂśr dig som vill äta nĂĽgot snabbt.

Lätta och bekväma paketlĂśsningar /\[SDNHWHW En lyxigare variant! Res i Deluxe-hytt PHG KDYVXWVLNW GÂŚU PLQLEDU LQJ§U )¸UERND HWW mĂĽltidspaket sĂĽ ingĂĽr bĂĽde lyxig specialfrukost och middag. Bekvämt ordnat fĂśr din semester med guldkant. +HOSHQVLRQ Allt ingĂĽr! FĂśrboka alla mĂĽltider ombord och spara en slant. Kliv ombord med allt RUGQDW RFK NODUW RFK I§ PHU WLG WLOO DWW NRSSOD DY XQGHU GLQ UHVD .U\VVQLQJ PLGGDJ RFK IUXNRVW LQJ§U i priset. .ODVVLNHUQ Ett paket fĂśr dig som vill spara in lite SHQJDU S§ PLGGDJHQ )¸UERND PLGGDJVEXÎ?ÂŤ WLOO EÂŚWWUH SULV ÂŚW L EXÎ?ÂŤQ HOOHU DQYÂŚQG NXSRQJHQ VRP betalning i valfri restaurang. Middag och resa ingĂĽr en riktig klassiker!

7 restauranger 3 bubbelpooler 2 nattklubbar 1 barnklubb 4 bastur 8 butiker 1 lekland 415 hytter med havsutsikt

28 Premium Magazine

6WRUD ȴUDSDNHWHW 5HVHU QL VRP HQ VW¸UUH JUXSS NDQVNH VNDOO QL ȴUD I¸GHOVHGDJ I¸UORYQLQJ HOOHU EDUD livet? Dü passar detta paket er. www.tallinksilja.se/silja-resort

Malta.

More than we could ever tell.

VisitMalta.com

UPPLEV DEN AFRIKANSKA SAVANNEN PÅ BÄSTA SÄTT Har du drömt om att se den afrikanska savannen på nära håll? Och se djurens vandringar så som du innan bara sett i naturfilmer? Nu finns chansen att uppleva en riktig safari med lokala personliga guider.

I samarbete med Kenzan Wildlife Safaris arrangerar Kenzan Tours safariresor fyllda av upplevelser på ett hållbart sätt.

svar...

Frågor och RIRESOR OM SAFA

När ska jag resa?

Safari i Kenya: augusti-september Safari i Tanzania: oktober-mars juni-september Vad är Big 5?

Big 5 kallas de mest eftertraktade djuren som alla vill se på den afrikanska savannen: noshörningen, lejon, leopard, elefant och afrikansk buffel.

30 Premium Magazine

Premium Magazine i samarbete med Kenzan Tours

U

tmaningen med safari är de enorma avstünden pü den afrikanska savannen.

Nationalparken Serengeti är exempelvis lika stor som Dalarna och Sküne tillsammans. FÜr att se allt det djurliv du fÜrknippar med Afrika krävs büde planering och kunskaper. Ella Johanson Rustad pü Kenzan Tours berättar mer. �I Tanzania kan ni bo bekvämt i tältcamper pü savannen.

7ŒOWFDPSHUQD Ⱦ\WWDU PHG GMXUHQV vandringar fÜr att du ska komma djuren sü nära som mÜjligt. Det gÜr att ni oavsett tid pü üret kan fü en safari med mindre restid och maximalt med tid att se djurliv. När man undviker onÜdiga resor minskas fÜrstüs belastningen pü miljÜn och klimatet.�

Livet pü savannen Hur ser dü livet ut när man bor i en tältcamp pü savannen? ȋ1L ERU L VWRUD ȴQD WŒOW PHG UHMŒOD sängar. Campen sätts upp helt i det vilda utan staket runtomkring. I PŒVVWŒOWHW ŒWHU QL IUXNRVW RFK PLGGDJ där duktiga kockar lagar lokalt inspirerad mat. Vüra resenärer brukar ge mycket berÜm fÜr maten. Är det stjärnklart äter vi under stjärnorna och sedan sitter ni tillsammans vid en brasa pü kvällen innan det är sovdags.�

Ella berättar att dagarna pü safari planeras fÜr att hinna se sü mycket av djurlivet som mÜjligt. �Under de tidiga morgonturerna har GX P¸MOLJKHW DWW VH ȾRGKŒVWHQ VRP bara är uppe pü nätterna. Även de VWRUD NDWWGMXUHQV MDNW ȴQQV EŒVW FKDQV att se i gryningen. Efter det üker ni tillbaka och äter en god varm frukost.

6HGDQ §NHU QL XW PHG FKDXÎ?¸UHQ LJHQ och är ute tills solen är pĂĽ väg ned igen.â€?

Nyttan med en lokal guide Hur dagarna under din safari skall läggas upp bestämmer du som resenär själv tillsammans med din FKDXÎ?¸U

Č‹9§UD FKDXÎ?¸UHU ÂŚU RWUROLJW NXQQLJD RFK KLWWDU L YLOGPDUNHQ XWDQ *36 SĂĽ de kan ge olika alternativ till er beroende pĂĽ vilka djur eller vyer som ni vill se. I bilarna sĂĽ har alla resenärer fĂśnsterplats och god plats att stĂĽ.

Münga blir fÜrvünade Üver hur otroligt nära de kommer djuren. Du behÜver inte teleobjektiv utan kan ta riktigt bra bilder med en mobilkamera. Vad gäller extraordinära upplevelser sü är ett tips att üka luftballong i gryningen fÜr att se allt djurliv under er.�

HĂĽllbart resande Varje safariresa har en mjukstart och mjuklandning. Innan ni ĂĽker ut till nationalparkerna bor ni fĂśrsta natten i en lodge med pool och alla bekvämligheter. Č‹'HW ÂŚU YLNWLJW DWW WD GHW L HWDSSHU det kommer att bli mycket ĂĽkande i jeep ändĂĽ. Lodgerna ni bor i ligger ofta i en kulturbygd sĂĽsom vid NDÎ?HSODQWDJH )¸U RVV ÂŚU GHW RWUROLJW viktigt att resandet är hĂĽllbart och sker pĂĽ bra villkor fĂśr lokalsamhället.

DärfÜr lägger vi in minimumdricks i själva priset. Dessutom är vi noggranna med val av lodge och samarbetspartners att de skall ha ett hüllbarhetsperspektiv.�

6RO RFK EDG S§ NU\GGRUQDV ¸ Hur lüng resa ska jag boka? Här är Ellas fÜrslag att 4-6 dagar pü safari räcker. Tack vare att tältcamperna Ⱦ\WWDU PHG GMXUHQV YDQGULQJDU behÜver ni aldrig leta länge efter djur. �Münga vill boka en 2-veckorsresa.

Dü brukar vi fÜreslü att kombinera safari med en vecka pü kryddornas Ü Zanzibar. Där handlar allt om IDQWDVWLVND EDGVWUŒQGHU VRO RFK läckerheter frün havet. Efter alla intensiva upplevelser under safarin sü är mitt fÜrslag att inte boka ett helt reseprogram pü Zanzibar utan ge mÜjlighet till avkoppling och vila.

6HGDQ ȴQQV GHW HQ VSŒQQDQGH KLVWRULD där med sin historiska slavmarknad RFNV§ PHQ IUDPI¸UDOOW EDUD HQ KHOW underbar njutningsfull avslutning pü ert äventyr i Üstra Afrika.�

Läs mer om safariresor i Tanzania pü: www.kenzantours.se/tanzania/ Kontakta Kenzan Tours fÜr mer information om safariresor: 021-18 16 17

"Safari kommer frĂĽn Swahili och betyder resa."

Premium Magazine 31

Framtidsdestinationer att besÜka Här är ett urval av de resmül som tros blir hetast framÜver. Det tror i alla fall resesajten Tripadvisors läsare, som listat ett antal platser runtom i världen du bara müste besÜka framÜver.

BANFF, KANADA 'HQQD SLWWRUHVND VWDG RPJLYHQ DY .OLSSLJD %HUJHQ KDU XWPŒUNWD P¸MOLJKHWHU WLOO XWI¸UV§NQLQJ O\[LJD KRWHOO RFK bra nattliv. I närheten ligger även en nationalpark med unika �jordpelare�.

PORTO, PORTUGAL Vykortsvacker när den breder ut sig pü büda sidor RP ȾRGHQ 'RXURV P\QQLQJ PRW $WODQWHQ )UDPI¸UDOOW GH ŒOGUH GHODUQD DY VWDGHQ S§ HQD VLGDQ ȾRGHQ är underbara att strÜva runt i. Ett besÜk framüt K¸VWNDQWHQ QŒU GHW E¸UMDU EOL P¸UNW RFK NDOOW L 6YHULJH rekommenderas – dü ligger temperaturen pü behagliga JUDGHU VRP PHVW LIMA, PERU Landets huvudstad är en fascinerande blandning av VSDQVN NRORQLDOLVP VWDGHQ JUXQGDGHV UHGDQ lämningar frün inkariket och moderna skyskrapor.

6SŒQQDQGH UHVP§O I¸U GHQ KLVWRULHLQWUHVVHUDGH DOOWV§ men även fÜr den som sÜker efter coola restauranger och shopping.

ISHIGAKI, JAPAN En Ăś som ligger väldigt nära Taiwan och är den mest avlägsna av alla Japans territorier i sydväst. Milsvida VWUÂŚQGHU PHG GHQ YLWDVWH VDQG EOHNWD NRUDOOHU välbevarade korallrev och supersnorkling gĂśr Ishigaki WLOO HQ SDUDGLV¸ Â&#x2020;YHQ Q§JRW I¸U HQ IRRGLH Î&#x2013;VKLJDNL ÂŚU NÂŚQW I¸U VLQD VRGDQXGODU <DH\DPD VRED VRP ÂŚU HQ upplevelse fĂśr alla sinnen.

32 Premium Magazine

F-gas fรถr AC i fordon

Mode, skönhetstips, med mera...

SKÖNHET & MODE

BALMAIN HAIR OVERNIGHT SERUM Balmain Overnight repair Serum är en intensiv och vårdande behandling som ger ett mjukt och silkeslent hår.

Den koncentrerade formulan är berikad med argan olja och silkesprotein som reparerar och stärker hårstrået inifrån.

För bästa resultat; Massera in serumet i handukstorkat hår innan läggdags en gång i veckan.

34 Premium Magazine

FĂ&#x2013;R HONOM [ ] Har du inte en GLACIAL sĂĽ se till att skaffa en blixtsnabbt, flaskorna är gjorda i rostfritt stĂĽl vilket betyder helt giftfritt. Dessutom hĂĽller den kylan pĂĽ din dryck i 24 timmar och är en ursnygg accessoar.

SO SWEDEN skapar herrarmband fÜr varje WLOOIŒOOH RFK VŒVRQJ .ROOHNWLRQHQ EHVW§U DY 6YHQVNGHVLJQDGH DUPEDQG VRP ŒU DY ŒNWD OŒGHU gummi och rostfria stüldetaljer. Armbanden säljs pü femstjärniga hotell runt om i världen

MQ Ett urval frün MQ´s nya kostymprogram i stilfulla och inspirerande siluetter fÜr büde vardag och fest.

UGG e I sitt fÜrsta globala samarbete VNDSDU 8**p RFK :KLWH Mountaineering en Limited Edition-kollektion med herrskor or som fÜrenar büde mode och funktion. Skomodellerna visades upp fÜr fÜrsta güngen vid Paris Fashion Week och NRPPHU DWW ȴQQDV L KDQGHOQ KRV VHOHNWHUDGH EXWLNHU YŒUOGHQ ¸YHU XQGHU RNWREHU münad 2018.

Remington Ultimate Series R9 ser LQWH EDUD O\[LJ XW GHQ är dessutom utrustad med Remingtons mest avancerade rakningsteknologi hittills.

I en djärv svart design med detaljer i krom och rÜtt kommer denna rakapparat büde passa in i ditt badrum och i din rakningsrutin.

+§OOHU N\OD K RFK YŒUPH L K

GLACIAL En av de mest hüllbara termoȾDVNRUQD S§ PDUNQDGHQ VWDUWDU nu ett samarbete med WWF. Mület är att bidra till att minska Üverkonsumtionen av plast och samtidigt hjälpa till att rädda hav och sjÜar genom att skänka en summa SHQJDU I¸U YDUMH ȾDVND V§OG WLOO ::) 36 Premium Magazine

N E V E R T O O L AT E T O R U N A W AY

LET YOUR JOURNEY START TODAY W E E K E N D E S S E N T I A L S M A D E I N I TA LY O F F I N E S T C A L F L E AT H E R .

FĂ&#x2013;R HENNE [ ] En härlig hudvĂĽrd och nĂĽgot riktigt snyggt under, det gĂśr väl alla kvinnor lyckligare. Här tipsar vi om nyheter pĂĽ bĂĽda omrĂĽden. Missa inte tävlingen längst ner pĂĽ sidan. HĂĽret vill ocksĂĽ ha sitt!

(PPD 6 Under tre ĂĽrs tid har Emma S. skincare tillsammans med sina formulerare utvecklat en helt ny anti-age serie Emma S. ultimate.

En hudvürdsserie anpassad fÜr PRJHQ K\ 6HULHQ EHVW§U DY I\UD SURGXNWHU (Q GDJNUŒP HQ QDWWNUŒP HWW VHUXP RFK HQ Ügonkräm.

HunkemÜller Efter framgüngen med den fÜrsta underklädeskollektion av 3DPHOD 5HLI I¸U +XQNHP¸OOHU ŒU GHW ŒQWOLJHQ GDJV I¸U ŒQQX ett samarbete. Torsdagen den 6:e september lanserade 3DPHOD VLQ DQGUD NROOHNWLRQ PHG +XQNHP¸OOHU 6H[\ Sweet.

Dr Jart Ceramidin Cream är en hudkräm som §WHUIXNWDU KXGHQ HÎ?HNWLYW 0HG KMÂŚOS DY FHUDPLGHU VRP QDWXUOLJW Č´QQV L KXGHQ ĂĽterställer krämen fuktbalansen. FĂśrutom FHUDPLGHU LQQHK§OOHU NUÂŚPHQ HÎ?HNWLYD IXNWJLYDUH VRP QDWULXPK\DOXURQDW NROODJHQ DORH YHUD RFK VTXDOHQ 'U -DUW &HUDPLGLQ &UHDP SDVVDU DOOD KXGW\SHU men är idealiskt fĂśr känslig hud.

Erborian - CC red correct En lystergivande CC Crème med CC 5HG &RUUHFW HQ NUŒP PHG JU¸QW SLJPHQW VRP VPŒOWHU LQ RFK DQSDVVDU sig efter huden. Det grÜna pigmentet trollar bort rÜda ojämnheter i huden.

Magi!

TĂ&#x201E;VLING Nu har du chansen att vinna ett NLW PHG /HH 6WDÎ?RUGV Q\D VHULH CaCtus CruSH. Svara pĂĽ frĂĽgan och skriv en motivering. Maila ditt VYDU VHQDVW WLOO charlotte.carlsson@laprensa.se 9L WÂŚYODU XW NLW *O¸P LQWH VNLFND med din adress. )U§JD )¸UXWRP NDNWXV V§ LQQHK§OOHU SURGXNWHUQD ROMD IU§Q WY§ IUXNWHU vilka?

ZZZ OHHVWDÎ?RUG FRP

38 Premium Magazine

9LFK\ En üterhämtande 2-i-1-produkt fÜr begynnande ülderstecken orsakade av externa faktorer.

Slow Age Night minskar V\QOLJKHWHQ KRV ȴQD OLQMHU NDQ användas büde som mask och QDWWNUŒP RFK LQQHK§OOHU %LȴGXV IU§Q SURELRWLND QLDFLQDPLG RFK VICHY thermalskt källvatten.

Tack fÜr en jättebra app, GoFrendly har hjälp mig mycket!

Frün att vara en hel del själv till att ha mycket mer att hitta pü med nya vänner. Tack vare det mür jag mycket bättre och känner mig betydelsefull!

r e l f a f f ä r t ü s Vill du ock ? r a s i p m o k j e tj 9L WURU DWW ŴHU ŒQ YL EHK¸YHU I\OOD S§ LEODQG PHG YŒQQHU DOOWV§ )O\WW WLOO Q\ VWDG HQGD VLQJHOQ L NRPSLVJŒQJHW HOOHU V§ KDU GX NDQVNH WDSSDW NRQWDNWHQ PHG JDPOD YŒQQHU" 2DYVHWW EOLU OLYHW OLWH härligare när man delar det med rätt personer.

GoFrendly är appen av kvinnor fÜr alla kvinnor som vill träffa nya vänner! /Claudia & Ulrika

Vi matchar dig med tjejer i ditt näromrüde och ülder.

Hitta de vänner som gillar att umgüs pü samma sätt som du!

www.gofrendly.se

Enkelt att ta kontakt och hitta nya vänner som verkligen passar just dig. GoFrendly är tillgänglig fÜr alla kvinnor Üver 18 ür.

40 Premium Magazine

HĂ&#x2026;LL STILEN PĂ&#x2026; RESANDE FOT

O

Vi blickar ut Ăśver Norrmalmstorg frĂĽn hotell Nobis lobby och folk rĂśr sig skyndsamt Ăśver torget till jobb och mĂśten med läderportfĂśljer och gymväskor i fĂślje. Det är mitten pĂĽ juli och regn och ruskväder är ett minne blott när vi WUÂŚÎ?DU 3ÂŚU %HUJOXQG 9' I¸U YÂŚVNPÂŚUNHW %DURQ Text: Jonathan Johnson Foto: Milad Abedi

klanderligt klädd i en skogsgrÜn OLQQHNRVW\P YLW VNMRUWD och en matchande weekendbag i grÜn NDQYDV ŒU GHW VY§UW DWW WUR DWW 3ŒU S§ PRUJRQHQ UHVW IU§Q +HOVLQJERUJ där han huserar till vardags. Vi konstaterar att resa med stil är nügot han behärskar och känner oss lugna infÜr dagens samtal där vi även für fÜlja med pü Barons kampanjplütning infÜr hÜsten.

'X VRP MREEDU PHG YŒVNRU YDUGDJOLJHQ KXU VHU GX S§ YŒVNDQ som en accessoar?

Väskan är en av de viktigaste accessoarerna dü den exponeras dagligen. Den fÜrstärker bärarens LGHQWLWHW RFK ŒU HQOLJW PLJ OLND viktig som att hitta de perfekta skorna eller jackan. Det är med andra ord en accessoar som kan K¸MD HQ RXWȴW RFK ELGUD WLOO GHW där helhetsintrycket. Allt sitter i detaljerna. Väskan bidrar även med en viktig funktion som fÜrenklar YDUGDJVOLYHW G§ GHQ NDQ EŒUD DOOD GH viktiga produkter du vill ha med dig i ett svep.

Pärs mÜrkbruna portfÜlj ger ifrün sig ett ljud och han ursäktar sig samtidigt som han tar upp en mobiltelefon i samma smakfulla OŒGHUȴQLVK 3ŒU DYVOXWDU VQDEEW samtalet och vi ütergür till intervjun.

Du verkar inte lämna dina DVVHFFRDUYDO WLOO VOXPSHQ KXU E¸U andra tänka?

Färgen är enligt mig det fÜrsta man lägger märke till. DärfÜr är det bra att välja klassiska färger VRP IXQJHUDU WLOO DOOD VLQD RXWȴWV Att tänka pü är ocksü hur olika material fungerar tillsammans och kompletterar varandra. Jag brukar tänka pü att vara konsekvent i materialval och att bruna

läderdetaljer pü min weekendbag gür igen exempelvis i mobilskal och portfÜlj. Det kan kännas Q¸UGLJW PHQ GHW ŒU YLNWLJW I¸U helhetsintrycket - medger Pär.

2P YL ERUWVHU IU§Q \WOLJD DWWULEXW KXU YLNWLJ ŒU IXQNWLRQHQV UROO L YDO DY väska?

2WUROLJW YLNWLJD HQ YŒVND ŒU HQ investering och ska gärna hülla

i olika väder och üret runt. Det kan vara bra med nügon form av grundkännedom av materialet. Om PDQ N¸SHU HQ VNLQQYŒVND G§ ŒU GHW viktigt att veta hur den är garvad dü den beter sig olika om det är en kromgarvad eller vegetabiliskt garvad. Där hjälper vi naturligtvis till och guidar büde i butik och online. En annan aspekt som man ofta glÜmmer att tänka pü i valet av Premium Magazine 41

material är vikten. Med det menar MDJ DWW YŒVNRU WLOOYHUNDGH L VNLQQ mocka eller nubuck tenderar att väga lite mer jämfÜrt med väskor i Q\ORQ NDQYDV HOOHU ERPXOO Men väskor i kanvas, det kan väl NQDSSDVW YDUD SUDNWLVNW §UHW RP" Alla vüra kanvasprodukter har ett impregnerad skydd pü ytan som är smuts och vattenavvisande.

Samt att kanvasen har gummerad baksida som fungerar som ett fuktskydd fÜr innehüllet i vüra väskor 0HQ ¸YHU WLG E¸U PDQ YŒO NXQQD I¸UYŒQWD VLJ YLVVW VOLWDJH" Slitage är ett hÜgst personligt val man für ta ställning till. Om man gillar patina och naturligt slitage sü E¸U PDQ XQGYLND DOO EHKDQGOLQJ men om man däremot Ünskar VDPPD ȴQLVK RFK XWVHHQGH VRP HQ nykÜpt väska rekommenderar jag ett kontinuerligt underhüll med vürt skÜtselkit.

(WW VŒWW DWW VNDSD HQ SHUVRQOLJ WRXFK ŒU DWW VOLWD ¸YHU WLG ȴQQV GHW PHG RPHGHOEDUD NQHS" UtÜver dem uppenbara süsom färg och materialval där man i viss mün kan skräddarsy nügot som är unikt och personligt sü erbjuder vi även i vür butik pü

42 Premium Magazine

Humlegürdsgatan mÜjligheten att JUDYHUD LQ LQLWLDOHU Q§JRW VRP ŒU populärt när man kÜper en väska till nügon annan. FÜr dem mer vügade har vi även broderade patches som fÜreställande nügra klassiker frün GHQ VYHQVND IDXQDQ V§ VRP ŒOJ vildsvin och fasan.

9DG ŒU YLNWLJW DWW WŒQND S§ QŒU PDQ N¸SHU YŒVND WLOO Q§JRQ DQQDQ" Det absolut viktigaste är att kÜpa nügot med en tilltalande design som fungerar üret runt. Väskan bÜr även kunna användas till personens nuvarande garderob utan problem och dü tänker jag främst igen pü VNRU E\[RU RFK \WWHUSODJJ 'HW ŒU därfÜr bra att tänka pü vilka färger personen ofta använder.

9DG N¸SHU PDQ WLOO GHQ VRP KDU DOOW" Om du har allt rekommenderarar jag vür resegarderob. En snygg och redig resegarderob är nog den mest bortglÜmda men samtidigt mest användbara reseaccessoaren man kan ha. Jag själv använder den vid alla resetillfällen där man vanligtvis använder en lättare resväska eller weekendbag. Den har ett lÜstagbart axelband och massor av smarta fack RFK ȴQHVVHU VRP I¸UHQNODU I¸U GHQ moderna resenären som vill behülla stilen.

Vi avslutar vür intervju och beger oss upp till en av suiterna där kampanjplütningen äger rum. Ett hav av väskor ligger uppradade pü sängen och jag inser snabbt att innan jag kan lära mig att resa med VWLO EHK¸YHU MDJ WD PLJ ¸YHU WU¸VNHOQ DWW YŒOMD PHOODQ GH P§QJD ȴQD alternativen. Kanske blir just det tema fÜr nästa intervju?

ÅRETS STORA PERSONALDAG OM DRIVKRAFT, TEAMWORK & ARBETSGLÄDJE

SUCCÉN !

FORTSÄTTER S I

FULLA HU GE! RI HELA SVE

क़| " ;ub];v =u࢜lv|- =क़u;Ѵ࢜v-u; o1_ bm=oul-ঞ - underhållare i en grym utbildningsshow!

TURNÉDATUM: 19/11 HELSINGBORG 26/11 ÖSTERSUND

12/11 JÖNKÖPING 20/11 MALMÖ 27/11 S U N D S VA L L

14/11 KALMAR 21/11 GÖTEBORG 28/11 G ÄV L E

15/11 KARLSTAD 23/11 STOCKHOLM 3/12 UPPSALA

SJUKT

ROLIG

FÖRELÄSNING ROBERT KARJEL

SA RH AH ER JO A ND AW R H ENBFOI N RG

Lagkänsla under svåra förhållanden

R O B E R T G U S TA F S S O N

Konferencier ochman sånggör?

Varför gör man det

Tomgång, framgång, rundgång

M O T I VAT I O N PERSONLIG UTVECKLING & LAGKÄNSLA

T I L D E D E PA U L A

R E N ATA C H L U M S K A

PA O L O R O B E R T O

Konferencier

Träning och mental styrka

"࢜ - l࢟Ѵ o1_ _-m|;u- v ࢟ub]_;|;u ...OCH MÅNGA FLER TAL ARE!

FREDRIK LINDSTRÖM

JONAS GARDELL

Den mänskliga faktorn

Utanförskap och självförtroende

OJ O LO HFA R NÖRHHLEABNODREGR Personligt Varför gör manledarskap det man gör?

ÅRETS

AMI HEMVIKEN

Arbetsglädje och medarbetarskap

K AY P O L L A K ‫ܯ‬m7u- 7bm- |-mh-u ŋ ࢜m7u- 7b Ѵb

TALARE 2017

NISSE SIMONSON

Allt du behöver veta om hjärnan

PÄ R “H U D I K ” J O H A N S S O N Se möjligheterna - allt är möjligt

MARK LEVENGOOD

Mod och mål i en föränderlig värld

PETTER

Kul på jobbet trots motgångar

VILKA KOMMER TILL DIN STAD? FÖR BOKNING OCH MER INFO OM TALARE OCH PROGRAM:

AVENUE

LOUNGEBAND

www.storainspirationsdagen.se Ekvilibrium talarförmedling AB • Hotellvägen 7 • 133 35 Saltsjöbaden • Tel 08-663 06 80 • info@ekvilibrium.se • www.talarformedlingen.se

PER SANDSTRÖM

DJ

TOVE TIPSAR HĂśstlĂśften!

HÜsten är synonym med nystart fÜr mig. Det är den ürstid som jag har mest energi och känner mig snyggast eftersom sommaren ofta har tillfÜrt büde vila, nya upplevelser och lite färg pü büde kinder och ben. Den här hÜsten är inget undantag och jag kommer gÜra allt fÜr att bibehülla välmüendet med hjälp den taktila mirakelrollern, fukt och syror fÜr kroppen samtidigt som jag flyttat fokus i ansiktet frün Ügon till kinder och bryn.

Tove Castor, Instagram: @tovecastor

GULDKANT Cloud and Glow Jade Facial Roller Ăśkar EORGFLUNXODWLRQHQ PRWYHUNDU SXÉ?JKHW RFK Č´QD OLQMHU samtidigt som den främjar lymfatisk dränering. Mitt tips ÂŚU DWW UROOD ÂŚYHQ RYDQS§ HQ VKHHWPDVN RFK I¸U DOO GHO fĂśrvara gärna bĂĽde roller och sheetmask i kylskĂĽpet. Den N\ODQGH HÎ?HNWHQ ÂŚU PDJLVN Keune Care Curl Control mask â&#x20AC;&#x201C; HĂĽret växer snabbare pĂĽ sommaren men exponeras ocksĂĽ fĂśr en hel del sol och salta bad vilket sliter lite extra. Nu är det dags att skämma bort dig själv med en ĂĽterfuktande hĂĽrmask. HĂĽrmasken lägger du med fĂśrdel mellan schamponering och balsam G§ VFKDPSRW WYÂŚWWDU UHQW RFK ¸SSQDU XSS K§UPDVNHQ tillfĂśr fukt och näring och balsam sluter hĂĽrstrĂĽna. Ett tips fĂśr dig som vill ha extra fukt är att välja produkter fĂśr lockigt hĂĽr. De innehĂĽller mest fukt av alla.

BODYLICIOUS Trendigaste produktgruppen just nu är exfoliering och syror fÜr hela kroppen och exfoliering är lÜsningen pü allt frün pigmenteringar till pü smü knottror pü Üverarmarna och inütvuxna hürstrün. (OL]DEHWK $UGHQ PRO Revitalizing Body Lotion med A-vitamin motverkar SLJPHQWȾŒFNDU RFK EURPVDU KXGHQV §OGULQJVSURFHVV Retexturing Treatment frün Exuviance med Pha-syra som ger fukt och boostar hudens cellfÜrnyelse.

FOKUS Om jag müste välja sü väljer jag bryn och rouge.

Büde bryn och rouge sätter formen pü ditt DQVLNWH UDPDU LQ RFK JHU HQ IUŒVFK SLJJ IŒUJ ([WUD Q\ȴNHQ ŒU MDJ S§ %HQHȴW *LPPH %URZ som ger tjockare bryn och samtidigt hüller dem pü plats.

När det kommer till kinderna stür Hourglass OLJKWHQLQJ EOXVK hÜgst upp pü Ünskelistan. Den ger sÜmlÜst rosiga kinder samtidigt som den ger HWW OMXVUHȾHNWHUDQGH JORZ

44 Premium Magazine

ETT SUNDARE LIV MED TRĂ&#x201E;NING, HĂ&#x201E;LSA & KOST Text: Alexander Catalan Foto: Katriina Mäkinen

I

dag är det väldigt populärt att genomfĂśra lite kortare intensiva träningspass pĂĽ FLUND PLQXWHU *HPHQVDPW I¸U GH ČľHVWD DY GHVVD NRUWD träningspass är att de genomfĂśrs pĂĽ en hĂśg ansträngningsnivĂĽ. Alla mĂĽr bra av att rĂśra sig och träning är inte bara fĂśr dem som vill gĂĽ ner i vikt eller satsar pĂĽ att komma i form infĂśr nĂĽgot lopp. SĂĽ oavsett vad ditt främsta syfte är â&#x20AC;&#x201C; att mĂĽ bra L YDUGDJHQ DWW I§ YDUD IULVN DWW EOL VWDUNDUH HOOHU VQDEEDUH DWW J§ QHU L YLNW Č&#x201A; V§ E¸U GX SULRULWHUD WUÂŚQLQJHQ §WPLQVWRQH WUH J§QJHU L YHFNDQ men en gĂĽng är bättre än ingen.

Välj en träningsform som du tycker ŒU NXO DQQDUV NRPPHU GX VQDUW DWW trÜttna. +XU E¸U PDQ WUŒQD I¸U RSWLPDO KŒOVD" Vad du än gÜr sü ska det vara roligt och kännas bra. Man säger att den bästa träningen är den som blir av. Träning bÜr ocksü vara pulshÜjande och utmanande I¸U GLQ U¸UOLJKHW 'HW ȴQQV P\FNHW forskning som visar att lÜpträning är bästa träningsformen fÜr din KŒOVD RFK NRJQLWLYD I¸UP§JD PHQ det är samtidigt viktigt att alla dina muskler regelbundet belastas med lite tyngre vikter fÜr att undvika DWURȴ 'HWWD EOLU H[WUD YLNWLJW QŒU GX kommer upp i üldern fÜr att stärka upp och ge avlastning fÜr leder och ligament.

7UŒQD KHPPD *HQRP DWW WUŒQD KHPPD NDQ GX snabbt korta ner träningstiden eftersom du slipper ta dig till och frün gymmet. Du kommer lüngt genom att bara träna PHG NURSSVYLNWHQ J¸U XWIDOO DUPKŒYQLQJDU GLSV VLWXSV RFK burnes till exempel. Vill du fü in lite extra variation kan du kÜpa hem HQNODUH UHGVNDS VRP NHWWOHEHOOV HOOHU VXVSHQVLRQVEDQG *HQRP DWW gÜra träningen hÜgintensiv kan du

46 Premium Magazine

till och med fü den gjord pü kortare tid än vad det tar att ta sig till gymmet.

'H ȾHVWD 9(7 DWW PDQ E¸U WUŒQD I¸U DWW VWŒUND NURSS RFK VMŒO 'H ȾHVWD VILL fü rutin pü träningen med

ĂĽtminstone ett par pass i veckan.

Men sü dyker det hela tiden upp KLQGHU S§ YŒJHQ WLGVEULVW WU¸WWKHW VMXNGRP VNDGRU RFK DQGUD KLQGHU som kan fü oss ur banan. Vi har tusen saker att tänka pü och min tro är att vüra hjärnor inte är gjorda fÜr

"Vad du än väljer att göra så gör det för att du tycker det är kul."

Premium Magazine 47

48 Premium Magazine

att hantera och hülla kvar mängden DY LQIRUPDWLRQ VRP Ⱦ¸GDU L GDJHQV samhälle. Det är dumt att fÜrsÜka RP GHW ȴQQV ULVN DWW PLVVO\FNDV GHW vill säga glÜmma!

Ett tips är att du skriver upp saker ¸YHUDOOW Î&#x2013; EORFN S§ SRVW LW ODSSDU L WHOHIRQHQ L GDWRUQ 6NULY XSS VDNHU om och om igen även om du vet att du kanske redan har gjort det. Detta gĂśr att du hĂĽller det du ska gĂśra färskt i minnet och att du ständigt EOLU S§PLQG YLONHW PLQLPHUDU ULVNHQ fĂśr att glĂśmma nĂĽgot.

Skapa rutiner Jag är ocksü en stark fÜresprükare fÜr invanda rutiner. Att gÜra samma sak om och om tills det blir en vana gÜr att vi kan utesluta vissa

tankeprocesser och lämna utrymme fĂśr saker som är viktigare. Rutiner gĂśr ocksĂĽ att vi slipper fundera pĂĽ vad vi ska gĂśra härnäst. Till exempel â&#x20AC;&#x201C; om du är van att alltid träna pĂĽ morgonen slipper du fundera pĂĽ RP GX VND WUÂŚQD HOOHU LQWH RFK GHW lämnar i sin tur mindre utrymme till att fĂśrsĂśka skippa träningspasset.

6Q\JJ WU\JJ RFK VMÂŚOYVÂŚNHU PHG Č&#x201A; Icaniwill Oavsett om du bestämmer dig fĂśr HWW O¸SDUSDVV L VS§UHW HQ VLPWXU L poolen eller ett stenhĂĽrt gympass sĂĽ tycker jag att det är viktigt att tänka pĂĽ hur man ser ut. Jag tror majoriteten bryr sig idag vad man har pĂĽ sig under träningen.

SĂĽklart Ăśkar prestationen om man NÂŚQQHU VLJ VQ\JJDUH WU\JJDUH RFK

självsäkrare. Jag har jag testat mig igenom en hel del träningskläder och fastnade fÜr IcanIwill. Snygga skÜna träningskläder som sitter VRP KDQGHQ L KDQGVNHQ 'HW ȴQQV olika varianter fÜr alla olika smaker.

Frün välsittande snygga linnen till VN¸QD O§QJŒUPDGH WRSSDU WU¸MRU Varumärket grundades 2012 av *XVWDI 2OODV QDPQHW I¸GGHV S§ HQ SRVW LW ODSS S§ *XVWDI 2OODV badrumsspegel där det stod I Can I Will - fÜr att han alltid ville bli pümind att allt i livet är mÜjligt. Ett varumärke som knyter an till de människor som innerst inne tror pü mÜjligheten att skapa det liv vi själva vill leva. Här valde jag ut mina stor favoriter som für mig att känna PLJ VQ\JJ WU\JJ RFK VMŒOYVŒNHU S§ gymmet.

TIPS 1. Ta trapporna i stället fÜr hissen.

2. FĂśrsĂśka cykla i stället fĂśr att ta bussen. Î&#x2013; VWÂŚOOHW I¸U DWW VHV S§ HQ Č´ND NDQ PDQ VHV S§ HQ SURPHQDG 4. Träna hellre 1 gĂĽng än ingen gĂĽng.

7UŒQD PHG HQ YŒQ VRP SHSSDU GLJ 6. Slü av alla sociala medier under träningen.

Premium Magazine 49

Kroppen behÜver bränsle fÜr att orka prestera pü gymmet och har du inte tillräckligt med energi sü kommer du inte heller att prestera maximalt pü gymmet. Kosten är en stor del av resultatet.

Kost Har du respekt fÜr dig själv och ditt välmüende sü faller det sig naturligt att träna och äta nyttigt eftersom du har en ambition att mü bra. Att fü i sig rätt kost är i stort svürt och framfÜrallt är det svürt fÜre och efter träningspasset.

Mitas mat är en utmärkt hjälpreda i kÜket fÜr alla som inte har tid att stü där och laga själv. Här kan man kombinera hela sin mültid eller delar av den. Med 20 olika komponenter kan variationen bli RŒQGOLJ PDWHQ ŒU VLQJHOSDFNDG RFK tillagad med sous vide tekniken vilket ger en lüng hüllbarhet. Maten packas sedan med vakuum vilket ocksü fÜrlänger hüllbarheten samt att det tar liten plats.

Maten innehüller dom viktiga E\JJVWHQDUQD V§VRP SURWHLQHU VWŒUNHOVHULND NROK\GUDWHU NROK\GUDWHU VRP ŒU Q\WWLJD grÜnsaker och sist süser som stür fÜr fettet.

Alla kolhydrater är av den O§QJVDPPD ȴEHUULND VRUWHQ 'X für ingen snabb blodsockerhÜjning och även tarmen für sig ett litet träningspass.

Proteiner är den tyngsta och GHQ VXSHUYLNWLJD E\JJVWHQHQ byggmästaren i kroppen. )¸U GLWW YŒOEHȴQQDQGH VND PDQ I§ L sig 1 gram protein motsvarande 1 kg kroppsvikt. Väger en person 80 kg sü ska man alltsü äta 80 gram SURWHLQ SHU GDJ N\FNOLQJȴOHU PRWVYDUDU FLUND JUDP SURWHLQ V§ lär dig vart du hittar proteinerna.

Man hittar även protein i bland DQQDW FKLDIU¸Q Q¸WWHU VRMDE¸QRU och andra bÜnor men där är det även kolhydrater sü att man tänker pü det.

Kolhydrater = energi sü här är det viktigt med när och vad man ger sin kropp fÜr att fü en happy knopp.

Mesta intaget fÜr dom stärkelserika

50 Premium Magazine

kolhydraterna exempelvis dom som ȴQQV L EU¸G RFK JU\Q ŒU VXSHU WLOO frukost. Vill man äta pasta ät det dü till lunch.

Det kostar kalorier (energi) att dra UXQW NURSSHQ YLNWLJW ŒU DWW VH WLOO att man für i sig dom med massa näring och bra grejer. Det kostar FD NFDO I¸U HQ NYLQQD RFK FD 2000 kcal fÜr en man att dra runt kroppen en dag.

Till middag kan jag rekommendera en matig sallad och protein . Vill du ha kolhydrater till se dü till att äta grova südana exempelvis hela QDNHQKDYUH NRUQ RFK TXLQRD

([HPSHO S§ OXQFK 3XOOHG FKLFNHQ PHG V¸WSRWDWLV grillade grÜnsaker och mango & kokossüs och nügra färska grÜnsaker.

Dom stärkelserika kolhydrater VRP Č´QQV L 0LWDV PDW KDU O§JW *Î&#x2013; RFK GHW ÂŚU H[HPSHOYLV QDNHQKDYUH U§ULV PHG E¸QRU TXLQRDPL[ RFK sĂśtpotatis.

Kolhydraterna som kommer frün grÜnsaker ger ju büde näring och är jätteviktiga. Man ska äta ½ kg grÜnt och frukt varje dag sü det gäller att komplettera upp sin mültid.

6§VHUQD VRP ȴQQV ŒU JMRUGD E§GH S§ JU¸QVDNHU NRNRVJUŒGGH RFK FUHPH IUD°FKH 5ŒWW IHWW ŒU NRNRV UDSV ROLY DYRNDGR RFK Q¸WWHU YDG gäller oljor ska du enbart kÜpa kallpressade.

Exempel pü middag Heta kÜttbollar med broccolistomp och tomatsalsa en matig kikärtssallad. /ŒV PHU S§ ZZZ PLWDVPDW VH

Vi erbjuder vård och behandling av högsta klass inom estetisk plastikkirurgi Engagemang och medkänsla är det som driver oss och det ska du märka hela vägen

reformkliniken.se | malmö | båstad | 010 – 15 11 500 | info@reformkliniken.se facebook.com/reformkliniken | instagram.com/reformkliniken

3LJJ PHQ LQWH Ă&#x20AC;[DG Vill du se piggare ut när du vaknar pĂĽ morgonen? DrĂśmmer du om att fĂĽ tillbaka volymen och lystern i huden? Nu kommer de nya kombinations-behandlingarna som bygger upp, slätar ut och MÂŚPQDU WLOO KXGHQ 8WDQ DWW GX VHU Č´[DG XW

M

Text: Jessica Berghult Foto: Diagnostiskt Centrum Hud

ycket har fÜrändrats sedan plastikkirurgins glansperiod pü WDOHW '§ ȴFN GHW gärna synas att man hade gjort ett fÜryngrande ingrepp i ansiktet. Dü var fÜryngrade ingrepp HQ O\[ I§ I¸UXQQDG RFK GHW ȴFN JŒUQD synas att man var en av de fü utvalda som hade rüd och mÜjlighet till detta. Pü 2000-talet kom de estetiska LQMHNWLRQHUQD V§ NDOODGH ȴOOHUV L folkmun) och revolutionerade Beautymarknaden. PlÜtsligt var den estetiska skÜnhetsvürden tillgänglig även fÜr vanliga konsumenter. Ansiktets OLQMHU RFK U\QNRU SXQNWEHKDQGODGHV kindben byggdes onaturligt skarpa och läpparna fÜrstorades till oigenkännlighet.

Idag är det tack och lov ett annat skĂśnhetsideal som gäller. Trenden KHWHU Č&#x2039;OHVV LV PRUHČ&#x2039; YLONHW LQQHEÂŚU att man inte ska se behandlad ut. I stället fĂśr att gĂśra ett enda avancerat LQJUHSS LQMLFHUD HQ HQGD VXEVWDQV HOOHU DQYÂŚQGD HQ HQGD PDVNLQ VND PDQ LGDJ NRPELQHUD ČľHUD ROLND EHKDQGOLQJDU 0§OHW ÂŚU DWW VH SLJJ XW PHQ LQWH Č´[DG â&#x20AC;&#x201C; Husets grund mĂĽste byggas innan vi E¸UMDU LQUHGD GHW VÂŚJHU $QQH :HWWHU hudläkare och specialist i dermatologi.

En bra grund kan vara en daglig skĂśnhetsrutin med DNA-baserade hudvĂĽrdsprodukter och därtill HQ]\PSHHOLQJ V\UDEHKDQGOLQJ RFK fĂśryngrande laser som ĂĽterkommande punktbehandling. Som kronan pĂĽ verket injektionsbehandlingar med K\DOXURQV\UD VÂŚJHU $QQH :HWWHU Î&#x2013;QMHNWLRQVEHKDQGOLQJDU Č´OOHUV L folkmun) är ett enkelt sätt att jämna ut rynkor utan kirurgi. FĂśr djupare veck använder man sig av en kraftigare Č´OOHU PHG EÂŚWWUH O\IWNUDIW Â&#x2020;U KXGHQ enbart fattig pĂĽ fukt är en mer OÂŚWWČľ\WDQGH Č´OOHU HWW EÂŚWWUH YDO 'HQ E\JJHU LQJHQ YRO\P XWDQ JHU HQEDUW lyster och fukt ĂĽt huden.

Fukt inifrün Allergan är marknadsledande inom medicinsk estetik och arbetar med 52 Premium Magazine

$QQH :HWWHU ŒU KXGOŒNDUH RFK VSHFLDOLVW L GHUPDWRORJL +RQ ŒU GHOŒJDUH L (VWHWLVNW +XGOŒNDUFHQWUXP GŒU HQEDUW VSHFLDOXWELOGDGH KXGOŒNDUH I§U XWI¸UD LQMHNWLRQVEHKDQGOLQJDU PHG ȴOOHUV

K\DOXURQV\UDČ´OOHUV +\DOXURQV\UD ÂŚU HWW ÂŚPQH VRP Č´QQV QDWXUOLJW L NURSSHQ och som avtar med ĂĽldern. Detta gĂśr att rynkor med tiden uppstĂĽr. â&#x20AC;&#x201C; Vi har lyckats stabilisera hyaluronsyran sĂĽ att den stannar kvar i huden längre än tidigare versioner och fyller ut rynkor och andra hĂĽligheter som gĂśr att huden ser §OGUDG XW VÂŚJHU $QGUHDV /XQGEHUJ DÎ?ÂŚUVRPU§GHVFKHI S§ $OOHUJDQ

"Den stora trenden är att inte se behandlad ut" +\DORURQV\UDQ KDU ČľHU I¸UGHODU ÂŚQ DWW HQEDUW I\OOD XW U\QNRU ÂŚUU RFK läppar. DĂĽ den är en kroppsegen produkt fungerar den även som ett smĂśrjmedel pĂĽ undersidan av huden. Č&#x201A; 9§U VHULH DY K\DOXURQV\UDČ´OOHUV KHWHU

-XYÂŤGHUP Î&#x2013;QRP -XYÂŤGHUP Č´QQV GHW ČľHUD ROLND Č´OOHUV VRP ÂŚU PHU HOOHU PLQGUH OÂŚWWČľ\WDQGH RFK VRP DOOD KDU HWW VSHFLČ´NW RPU§GH L DQVLNWHW VRP GH ÂŚU DQSDVVDGH I¸U VÂŚJHU $QGUHDV Lundberg.

Estetiska injektionsrĂĽdet Men användandet av injektioner är inte helt riskfri. Det kan gĂĽ fel om den som utfĂśr behandlingen är oerfaren eller saknar rätt utbildning. Tyvärr är marknaden i Sverige oreglerad och kosmetiska injektionsbehandlingar fĂĽr gĂśras utan att utĂśvaren innehar nĂĽgon som helst kunskap inom kroppens anatomi. â&#x20AC;&#x201C; FĂśrsäkra dig alltid om att behandlaren är legitimerad läkare HOOHU VMXNVN¸WHUVND RFK FHUWLČ´HUDG DY Estetiska injektionsrĂĽdet säger Anne Wetter.

En annan fara kan vara själva SURGXNWHQ VRP LQMLFHUDV 'HW Č´QQV HWW I§WDO VHUL¸VD Č´OOHU YDUXPÂŚUNHQ VRP är beprĂśvade och godkända. Men EHW\GOLJW ČľHU RVHUL¸VD â&#x20AC;&#x201C; LĂĽt aldrig prislappen fĂĽr avgĂśra valet av produkt. Det som är billigt till en bĂśrjan kan bli en dyr läxa som DOGULJ J§U DWW UHSDUHUD YDUQDU Andreas Lundberg.

PIGGA ÖGON Återfuktar torra, irriterade och trötta ögon och gör dem pigga igen!

edel och hållbara i 6 mån!

Helt utan konserveringsm

Vi finns hos de flesta optiker och apotekskedjor:*

* Lokala avvikelser kan förekomma i sortimentet

Telefon: 042-14 12 25 • E-post: piggaogon@medilensnordic.com • www.piggaögon.com Tillverkare: Ursapharm, Tyskland

9L YHW LGDJ DWW DY KXGHQV §OGUDQGH EHURU S§ JHQHWLN RFK DY RPJLYQLQJVIDNWRUHU V§VRP WH[ VRO VWUHVV U¸NQLQJ RFK DYJDVHU 'HW Č´QQV HQ VYHQVN RFK ČľHUIDOGLJW prisbelĂśnt hudvĂĽrdsserie som är EDVHUDG S§ GLQ JHQHWLN GLWW HJHW '1$ som heter Alleâ&#x20AC;&#x2122;l och är anpassad fĂśr just din huds fĂśrutsättningar. Läs mer pĂĽ www.allel.com och www.ehlc.se

Kemisk peeling FÜr att fü ett jämnt och piggt resultat gäller det att underlaget ocksü är jämnt. Man brukar säg att det inte gür att müla om kÜksluckorna innan man slipat bort den gamla färgen. Och samma gäller fÜr huden. Inget jämnt

VOXWUHVXOWDW V§ OŒQJH GH JDPOD G¸GD hudcellerna ligger kvar pü hudytan och stÜr.

FÜrenklat kan man säga att en kemisk peeling (eller enzympeeling) tar bort dÜda hudceller och ger plats üt nya friska celler.

Kemisk peeling passar bra in i en kombinationebehandling dü GHQ IUŒVFKDU XSS KXGHQ WDU ERUW VP§U\QNRU VWLPXOHUDU FLUNXODWLRQHQ och ger huden spänst och lyster.

Pü en och samma güng. Oftast är det milda fruktsyror som används (Alfahydroxisyra (AHA). Men det ȴQQV RFNV§ VWDUNDUH V\URU DWW tillgü (Triklorättiksyra (TCA) som även har fÜrmügan att stimulera kollagenbildningen (kroppens egna byggstenar).

Laser När man pratar om kombinationsbehandlingar är det ofta med en laser i behandlingsprogrammet. Det ȴQQV ȾHUD ROLND ODVUDU PHG PHU eller mindre bra slutresultat.

Samma gäller fÜr lasrar som med

injektionsbehandlingarna ovan. Î&#x2013;QJHQ UHJOHULQJ Č´QQV V§ GHW ÂŚU XSS till patienten att kontrollera om behandlingen utfĂśrs av medicinsk SHUVRQDO RFK DWW GHW Č´QQV DQVYDULJ läkare pĂĽ plats.

En laser gÜr mikroskopiskt smü kanaler i huden med hjälp av SUHFLVLRQVVW\UGD UDGLRY§JRU YŒUPH eller ljusbestrülning. Den utnyttjar hudens egna läkesystem och nür ned till det djupaste hudlagret där kollagenet bildas och ger kollagenproduktionen en skjuts som fortsätter även efter avslutad behandling. En laser stramar upp och fÜrbättrar huden och är ett bra komplement till injektioner.

Vid alla estetiska ĂĽkommor och besvär gäller det att fĂĽ en adekvat bedĂśmning och resultat inriktad EHKDQGOLQJ VÂŚJHU GU $QQH :HWWHU 'HW Č´QQV P\FNHW VRP NDQ J§ IHO PHG kroniska skador som resultat i fĂśrsta fall. I bästa fall har kalaset â&#x20AC;?baraâ&#x20AC;? kostat en ansenlig summa utan nĂĽgot resultat alls.

AROMAs sommartips AROMAtips fÜr en härlig semester!

Lindra svullna fĂśtter

Flygrädd?

Orolig infĂśr resan?

Five Flower Remedy- räddningsdroppar fÜr akutsituationer

Hjälp vid solsveda och myggbett

Njut av fina kvällar utan mygg

! het n y N ll-O Ro

! het n y N ll-O Ro

Exklusiva tävlingar och massor av härliga aromaprodukter hittar du pü: eller ring oss pü 0142 360110

www.aromacreative.se

Trevlig resa!

Inre harmoni & skĂśnhet

LĂĽte

r det Läs fÜr bra? om ku erfar ndernas en iqoro heter pü .com

SväljsvĂĽrigheter och sura uppstĂśtningar kan behandlas FĂĽ vet att sväljsvĂĽrigheter, dysfagi, är en av vĂĽra vanligaste funktionsnedsättningar. Vem som helst kan drabbas, ung som gammal, kvinna som man. Tidigare har kompenserande metoder, PHGLFLQ HOOHU NLUXUJL YDULW GH HQGD DOWHUQDWLYHQ ,GDJ ÂżQQ HQ Q\ IRUVNQLQJVEDVHUDG QHXURPXVNXlär behandlingsmetod som gĂśr att det pĂĽ ett naturligt sätt gĂĽr att träna upp fĂśrsvagad muskulatur och ĂĽterfĂĽ sväljfĂśrmĂĽgan och fĂĽ bort problem med bland annat sväljsvĂĽrigheter, sura uppVW|WQLQJDU UHĂ&#x20AC;X[ KDOVEUlQQD VHJW VOHP RFK NOXPSNlQVOD L KDOVHQ 3UREOHPHW PHG VYlOMVYnULJKHWHU RFK UHĂ&#x20AC;X[ lU DWW GHW VlOODQ V\QV matstrupen. Detta upplevs som ett stopp eller klumpkänsla och vanligt är att personen stĂśter upp maten. utĂĽt, drabbade pratar ogärna om sina svĂĽrigheter. Ofta upplevs det som generande att delta i mĂĽltidssituationer dĂĽ man lider Snarkning och sĂśmnapnĂŠ av dysfagi. Rädslan Ăśver att sätta i halsen eller till och med fĂĽ En fĂśrsvagad sväljmuskulatur kan även orsaka problem med upp maten är stor. Andra undviker sociala sammanhang, bio snarkning och sĂśmnapnĂŠ, vilket i sin tur ger Ăśkad risk fĂśr hjärteller koncerter dĂĽ läckande magsyra kan ge upphov till besvärande ret- och slemhosta. och kärlsjukdomar. VĂĽra mest basala funktioner som att kunna Kunskapen om dysfagi är generellt sett eftersatt andas, äta, svälja, tala och le använder samma â&#x20AC;?Det var som att leva muskler och nervbanor, men pĂĽ olika sätt. Det är och drabbade slussas ofta runt inom vĂĽrdappamed en bakĂĽtvänd kĂśtt- fĂśrklaringen till varfĂśr den nya behandlingsmetoraten utan att fĂĽ advekat hjälp. Den vanligaste den IQoroÂŽ NRPPHU nW Ă&#x20AC;HUD omrĂĽden. formen av dysfagi är esofageal dysfagi orsakat av kvarn i mellangärdet.

Maten gjorde en kullerett diafragmabrĂĽck med symptom som: â&#x20AC;˘ Halsbränna

â&#x20AC;˘ Tidig mättnaskänsla

Â&#x2021; 5HĂ&#x20AC;X[

â&#x20AC;˘ SvĂĽrigheter att svälja fasta

â&#x20AC;˘ Ret- och slemhosta

konsistenser

â&#x20AC;˘ Klumpkänsla i halsen

Problemen kan komma och

â&#x20AC;˘ Stoppkänsla i brĂśstet

gü samt fÜrvärras oftast med

â&#x20AC;˘ Smärta i brĂśstet

tiden.

Diafragmabrück innebär en fÜrsvagning av diafragman.

bytta och vände om.

Idag minns jag inte när jag senast hade en UHĂ&#x20AC;X[DWWDFN â&#x20AC;?

IQoroÂŽ

Träning med IQoroÂŽ som utfĂśrs via munnen är helt utan negativa biverkningar. FĂśrenklat uttryckt sker en styrketräning av inre fĂśrslappad muskula-användare tur. Likväl som du kan träna utsidan, kan du även WUlQD LQVLGDQ 'HQ Há&#x201A;&#x2021;HNWLYD WUlQLQJHQ SHU GDJ lU 1,5 minut och den genomsnittliga behandlingsperioden ligger pĂĽ runt 3 - 6 mĂĽnader, (resultat kan märkas redan efter nĂĽgon vecka). Därefter krävs underhĂĽllsträning.

Läs mer pü iqoro.com!

Berit SjĂśberg, IQoro ÂŽ

Diafragman, mellangärdet, är en tvärstrimmig muskel av samma muskeltyp som i armar och ben. Den sträcker sig frün nedre delen av revbenen upp mot brÜstbenet, och skiljer brÜsthülan frün bukhülan (se orange horisontell linje pü bilden). Diafragmans muskulatur är fÜrsvagad runt hület där matstrupen mynnar ut i magsäcken. Det leder till att magsäcken okontrollerat glider upp och ner genom hület, vilket püverkar matstrupens funktion och Üvre magmunnens fÜrmüga att hülla tätt.

Samtidigt püverkas även den Üvre matstrupsmunnen, PDWVWUXSHQV V¿QNWHU 3(6 3RVWHULRU (VRSKDJHDO 6¿QNWHU sü att den inte Üppnar sig fullständigt fÜr att släppa tuggan ner i

â&#x20AC;˘ â&#x20AC;˘ â&#x20AC;˘

LĂ&#x201E;TT ATT ANVĂ&#x201E;NDA 1,5 MINUTERS TRĂ&#x201E;NING/DAG VETENSKAPLIGT BEVISAD EFFEKT

KĂśp IQoroÂŽ pĂĽ iqoro.com tel: 0650 - 40 22 37

ÂŽ

ignspanar...

Happynest - detaljerna, Visualisterna des

INREDNING & DESIGN

Säg hej till bjĂśrngänget Kay Bojesens djurcirkus har en vitt fĂśrgrenad stamtavla som hyllar hela djurriket â&#x20AC;&#x201C; frĂĽn savannens djur till husdjur och fĂĽglar. Bojesens universum är med andra ord en stor och lycklig familj. Flera av djuren har dessutom själva ELOGDW IDPLOM PHG GHVLJQYDULDQWHU i olika storlekar och färger. Efter DSČľRFNHQ RFK GHQ IÂŚUJJODGD fĂĽgelkolonin är det nu den knubbiga bjĂśrnens tur att växa till VLJ QÂŚU .D\ %RMHVHQ 'HQPDUN JHU den kända designen i ek och lĂśnn HQ IXOOYX[HQ EM¸UQ S§ FP Kay Bojesens trädjur blir till älskade familjemedlemmar som 56 Premium Magazine

stannar livet ut hos de lyckostar som für lägga vantarna pü denna designikon. Det gäller naturligtvis ocksü den knubbiga bjÜrnen som ocksü har en alldeles egen släkthistoria. Inspirationen till sin exotiska bjÜrn hämtade Bojesen pü .¸SHQKDPQV =RR QŒU EM¸UQXQJHQ Ursula stÜttes bort av sin mamma och istället togs om hand av självaste zoodirektÜren och hans hustru. Den här solskenshistorien satte fart pü Bojesens livliga IDQWDVL RFK KDQ VNDSDGH GHQ här mjuka bjÜrnen som är lätt att krama trots det hürda träet.

Lighting of Sweden

www.hallbergsbelysning.se

DESIGNSPANING MED

FOKUS PÅ KONST Figurinen är tillbaka och med den föremål vars enda uppgift är att pryda våra hem och göra dem mer personliga. Men om figurinen nu är föreställande allra högsta grad så dras vi också åt mer skulpturala former som till exempel invecklade knutar som både kan placeras i hyllan eller hängas på vägg. Här kan det vara allt från mellanrumsformen eller skuggspelet som ger vårt hem den där personliga touchen som vi tror kanske bara finns i stylade magasin.

Men samtidigt som vi pryder våra hyllor med kitschiga figuriner låter vi limiterade modeprint bilda oregelbundna tavleväggar där vi placerar dem intill inramade porträtt på mormor och oljemålningen från den där resan vi minns så väl. Hemligheten är att mixa gammalt och nytt och våga låta föremålen både ta plats och samtidigt bråka lite med varandra.

Polkadots av Ida Sjöstedt och Stina Persson absolutart.com

Fame 4 av Oliw87 absolutart.com

Lejon i tenn från svenskttenn.se

FÖREMÅL vas i stengods av Per B Sundberg ikea.se

Livet före keramik av Studio Nilasdotter Nilasdotter.com

58 Premium Magazine

Keramisk skulptur Knot av Sofia Tufvasson tufvadesign.se

SKAPA DITT EGET SOVRUM Sätt din egen prägel på ditt sovrum och låt oss få inspirera dig med vårt breda sortiment av skandinavisk sovrumsinredning.

Psst...! Vi levererar alla våra möbler i hela Spanien. www.zebra-collection.se

BRÄNNÖ KONTINENTAL SÄNG. Inklusive bäddmadrass och huvudgavel. Finns i grått, ljusgrått och rosa tyg. Prisex: 180x200 cm i ljusgrått tyg (ord.pris 20.990:-) NU 14.990:-

SAGA BRED BYRÅ. Finns i oljad ek, vitmålad, vitmålad med oljad ektopp eller svartbetsad bok. Mått: h88 cm, b 120 cm, d 49 cm. Pris från: 4.999:-

BÄDDSET FLORAL WHITE. 100% egyptisk bomull 230 TC. Prisexempel: 2-dels set påslakan + örngott 799:-

STRIPE ÖRNGOTT ANTRACIT. 100% kammad bomullspercale 200 TC 89:-

ALLTID G I D R Ä F AT R E T N MO reras ler leve ra möb e, klara att å v a ll A onterad färdigm ndas direkt. n a vä

Lommavägen 39, 232 35 Arlöv.

Tel: +46 (0) 40 490 300. E-post: info@zebra-collection.se

HAPPYNEST PRESENTERAR: - detaljerna

H

%UD SURGXNWHU I¸U KHOD KHPPHW HQNOD YLOONRU RFK XQLND VÂŚOMO¸VQLQJDU Č&#x201A; I¸U DOOD +HOW HQNHOW Î&#x2013;QWHULRU %XVLQHVV 0DGH (DV\

appynest är det Ă&#x2013;rebrobaserade fĂśretaget som i tjugo ĂĽr fĂśrsett butiker och privatpersoner med det senaste inom inredning och design. Idag är Happynest en av de stĂśrre distributĂśrerna till den växande onlinehandeln. I sin produktportfĂślj just nu bär de tio Koziol â&#x20AC;&#x201C; Superglass .R]LROV SURGXNWHU WLOOYHUNDV L §WHUYXQQHQ SODVW KHOW XWDQ JLIWHU RFK IULD IU§Q PHODPLQ RFK %3$

starka varumärken och med säljare L KHOD 6YHULJH VDPW NRQWRU L E§GH Â&#x2DC;UHEUR RFK 6WRFNKROP HUEMXGHU Happynest en bredd och närvaro som inte gĂĽr att jämfĂśra med nĂĽgon annan distributĂśr inom sin bransch.

Dessutom har de ett eget lager och VKRZURRP PHG EÂŚVWD OÂŚJH SUHFLV bredvid E20 strax sĂśder om Ă&#x2013;rebro.

â&#x20AC;&#x201C; Vi älskar när folk bara dyker upp RFK NQDFNDU S§ 'HW Č´QQV DOOWLG en säljare eller nĂĽgon annan pĂĽ huvudkontoret som gärna bjuder S§ NDÎ?H RFK YLVDU XSS HWW XUYDO DY DOOD SURGXNWHU YL NDQ HUEMXGD E§GH WLOO VP§ RFK VWRUD I¸UHWDJ VÂŚJHU -RKDQ 6M¸VWHGW VRP ÂŚU 9' ÂŚJDUH RFK grundare av Happynest.

Villa Collection .RUJDU YÂŚJJYDVHU PHG PHUD

9ŒJJYDVHU IU§Q 9LOOD &ROOHFWLRQ

I EN VĂ&#x201E;RLD DĂ&#x201E;R ständig fĂśrändring blivit vĂĽr vardag KDU +DSS\QHVW I¸UVW§WW YÂŚUGHW DY JRGD UHODWLRQHU E§GH till sina varumärken och till ĂĽterfĂśrsäljare i hela landet.

1§JUD DY YDUXPŒUNHQD KDU WURJHW KŒQJW PHG L WMXJR §U GŒU dialog och gemenskap präglat samarbetet. Vi ser idag att PŒQQLVNRU V¸NHU VLJ WLOOEDND WLOO QDWXUHQ PHG §WHUYXQQHQ UHVSHNW I¸U GMXU RFK PLOM¸ RFK GŒU OLJJHU +DSS\QHVW varumärken och produkter i framkant.

Blomus doftljus 'RIWOMXV WLOOYHUNDGH L FHUWLȴHUDG PLOM¸YŒQOLJ VRMDYD[ VRWIULD RFK JLIWIULD +HOW HQNHOW HWW OMXV I¸U DOOW GX WURU S§

60 Premium Magazine

Premium Magazine i samarbete med Happynest

)¸UXWRP P¸EOHU KLWWDU GX ¦YHQ EHO\VQLQJ VRP YXQQLW P§QJD KM¦UWDQ EODQG DQQDW IM¦GHUODPSDQ (26 IU§Q 80$*(

HAPPYNEST HAR LÃ&#x201E;NGE ARBETAT med att erbjuda GHWDOMHUQD L KHPPHW V§ VRP JODV N¸NVLQUHGQLQJ badrumsprodukter med mera. Nu har de tagit steget LQ L P¸EOHUQDV Y¦UOG PHG YDUXP¦UNHW 80$*( G¦U naturen Ã¥terigen hamnar i fokus. Dansk design mixas med skandinaviska urmaterial som ljus och mörk ek.

Formspråket är tidlöst och påminner oss om det typiskt QRUGLVND KHPPHW YL Y¦[WH XSS L RFK KHPPHW YL LGDJ drömmer om att skapa. Hållbarhet och omtanke om miljön gifter sig perfekt med möblernas estetik. Tack YDUH LQQRYDWLYD I¸USDFNQLQJVO¸VQLQJDU PLQVNDU 80$*( sitt ekologiska fotavtryck design g y och sskapar kapa parr d gn som alla har råd med.

Premium Magazine 61 Pre

%DGUXPVVHULHQ 6212 IU§Q %ORPXV

DET TYSKA FAMILJEFĂ&#x2013;RETAGET Blomus har gĂĽtt hand i KDQG PHG +DSS\QHVW L P§QJD §U %ORPXV VW§U I¸U LQWHOOLJHQV mĂĽngfald och minimalistiska produkter med hĂśg funktion. Det rostfria stĂĽlet var länge deras passion och mĂĽnga har njutit av deras hĂĽllbara och stilrena design. Idag är Blomus sĂĽ mycket PHU %UD PDWHULDO UHQD IRUPHU RFK VWRUW KDQWYHUNVNXQQDQGH GHČ´QLHUDU ÂŚQQX GHUDV VWLO +¸VWHQV IDYRULWHU ÂŚU EDGUXPVVHULHQ 6212 RFK KDQGGXNDUQD 5Î&#x2013;9$ GÂŚU YÂŚOEHČ´QQDQGHW RFK OXJQHW skapar just den bekväma känsla hemma som vi alla sĂśker.

62 Premium Magazine

Premium Magazine i samarbete med Happynest 6HULHQ 3XFFLQL IUยงQ JODVPยฆVWDUQD /HRQDUGR

%ORPXV KDU HWW EUHWW VRUWLPHQW VRP LQQHKยงOOHU QยงJRW IยธU DOOD

ย 5 ย 5(7 'ย 9ฮ /ย 1*7$5 +(0 Vi vill ha hรฅllbarhet och sรถker det friska och naturliga. Med Happynest mix mรถjliggรถrs drรถmmen RP HWW KHP VRP IยงU RVV DWW ODQGD DQGDV XW RFK KLWWD EHNYยฆPOLJKHW - utan att vรฅr omvรคrld behรถver lida fรถr det. Happynest fรถr en konstant dialog med leverantรถrer och trendskapare i hela Europa.

Tillsammans med visionen om att vara den enklaste och trevligaste distributรถren inom sin bransch mรถjliggรถr de relationsskapande framgรฅngar โ och underbara hem - varje dag.

6HULHQ *ODPRXU IUยงQ 1H;WLPH

+DSS\ =RR OHNGMXU VLWWVยฆFN IUยงQ 6LWWLQJ %XOO

+DSS\QHVW OHYHUHUDU LQUHGQLQJ RFK GHVLJQ IยธU EยงGH KHP RFK DUEHWVSODWV *HQRP DWW VDPOD OHGDQGH HXURSHLVND YDUXPยฆUNHQ XQGHU HWW WDN IยธUHQNODU YL IยธU YยงUD ยงWHUIยธUVยฆOMDUH L KHOD ODQGHW +DSS\QHVW SURGXNWHU ศดQQV Sยง DOOD VWRUD LQUHGQLQJVPยฆVVRU L 6YHULJH RFK XWRPODQGV

www.happynest.se Premium Magazine 63

5HVWDXUDQJHU GU\FN KRWHOO ร OP

)RWR &DUO -RKDQ 3DXOLQ

Nร JESLIV

Ghost Ship รคr Grรถnans nya skrรคckhus pรฅ Halloween 'HQ RNWREHU IRUWVยฆWWHU IยธUUD ยงUHWV VXFFยซ +DOORZHHQ Sยง *UยธQD /XQG GยฆU KHOD WLYROLW IยธUYDQGODV WLOO HWW VWRUW +DOORZHHQศดUDQGH PHG VNUยฆFNKXV RFK OยฆVNLJD RPUยงGHQ DY ROLND JUDG (Q DY ยงUHWV YยฆUVWD Q\KHWHU KHWHU *KRVW 6KLS HWW KHOW Q\WW VNUยฆFNKXV L IRUP DY HWW RULHQWDOLVNW VNHSS VRP EยฆU Sยง HQ WXVHQยงULJ IยธUEDQQHOVH

tusen รฅr gammal fรถrbannelse.

6ยง O\GHU KLVWRULHQ EDNRP *UยธQD Lunds nya skrรคckhus till รฅrets +DOORZHHQศดUDQGH 'HQ VRP YยงJDU Jยง RPERUG Sยง *KRVW 6KLS NRPPHU DWW EHKยธYD WD VLJ LJHQRP NYDGUDWPHWHU VNUยฆFN IยธUGHODW Sยง tre vรฅningar och en 200 meter lรฅng labyrint.

Ett skepp frรฅn orienten har en mรถrk och stormig natt glidit in mot Saltsjรถn och fรคst sina rostiga NยฆWWLQJDU OยฆQJVW PHG *UยธQD /XQGV kajsida. Skeppets besรคttning gรฅr LQWH DWW ศดQQD QยงJRQVWDQV PHQ GH olika rummen i drakbรฅtens slitna inre vittnar om mรถrka hรคndelser.

Innanfรถr skeppets skrov dรถljer sig nรคmligen en ondska frรฅn en

)OHU ยธSSHWGDJDU ศตHU VNUยฆFNKXV RFK ศตHU WHPDWLVHUDGH RPUยงGHQ Fรถrra รฅret var fรถrsta gรฅngen som man arrangerade Halloween Sยง *UยธQD /XQG RFK VXFFยซQ YDU HWW IDNWXP PHG KHOD besรถkare pรฅ de 10 รถppetdagarna.

Till i รฅr har man dรคrfรถr utรถkat +DOORZHHQศดUDQGHW PHG WUH GDJDU adderat tre nya skrรคckhus och

64 Premium Magazine

รถkat de tematiserade omrรฅdena L SDUNHQ *ยฆVWHUQD NRPPHU ยฆYHQ DWW VWยธWD Sยง ศตHU OHYDQGH RFK dรถda) aktรถrer som rรถr sig fritt pรฅ RPUยงGHW /LNW IยธUUD ยงUHW EOLU *UยธQD Lunds Lilla Omrรฅde anpassat till de \QJUH EDUQHQ I\OOW PHG SXPSRU och snรคlla hรคxor medan det Stora Omrรฅdet har en mรถrkare inriktning med tematiserade omrรฅden sรฅ som N\UNRJยงUGHQ ]RPELH]RQHQ WUยฆVNHW och majsfรคltet.

Halloween pรฅ Grรถna Lund 'DWXP RNWREHU RNWREHU samt 26 oktober-4 november. )ยธU PHU LQIR RP H[DNWD WLGHU RVY Jยง in pรฅ ZZZ JURQDOXQG VH

Säsongstart!

Beställ ditt HotSpring ba ad nu u!

HotSpring Massagebad Stockholm / Bromma Drottningholmsvägen 197 Tel. 08 – 704 00 77

www.hotspring.se

Massagebad h

n – Först i Norden – 20 år i Sv erige Ledande i världe

i

d kostna l daglig Badet st minima n år varmt, här e l il t t e r ligt och klart, 365 dagar om å

Vi v

a n n ig e

Lägst elförbrukning

Ledande i världen

Klorfri användning

Längst i Sverige

XFC-fullisolering

Bäst i test 8 år i rad*

1,5 miljoner sålda

HotSpring – ett tryggt val!

Diamantteknologi ger krystallklart vatten

HotSprings produktion av aktivt syre med diamantteknik belönades nyligen med priset för bästa reningsanläggning på världens största spamässa i Lyon. HotSpring är ensam om den prisbelönta diamanttekniken och visar igen inte bara att vi säljer mest och är störst i branschen, utan även, än en gång, att vi är mest innovativa.

Om m reent vaatten n är vikktig gt förr dig g vääljeer du ACE Ta med annonsen och få 40% rabatt på ACE ut mai.

Mycket bad för pengarna

Sveriges mest sålda!

Square, 4 pers. 183 x 183 cm, ord. 86.400:-

Relay, 6 pers. 213 x 213 cm, ord. 134.200:-

54.000:-

89.000:-

*av Consumers Digest

EST 20 TIT 1 ÄS

n

B

Bara det bästa är gott nog Diamanter är din bästa vän

7

NYHET!

MACKMYRA LANSERAR MOMENT EFVA â&#x20AC;&#x201C; EN UTSMYCKAD UTGĂ&#x2026;VA

M

ackmyra har tillsammans med den kända smyckeskonstnären Efva Attling i ett kreativt samarbete skapat Moment Efva - en elegant svensk maltwhisky lagrad pü bjÜrkvinsfat med en specialdesignad kork signerad Efva Attling.

Mackmyra Moment Efva är ett samarbete mellan Mackmyras Master Blender Angela Dâ&#x20AC;&#x2122;Orazio och den namnkunniga VP\FNHVNRQVWQÂŚUHQ (IYD $WWOLQJ som ocksĂĽ är en whiskykonnässĂśr och fatägare sedan mĂĽnga ĂĽr hos Mackmyra. Efva och Angela har tillsammans provat ut fat fĂśr att KLWWD GHQ XQLND VPDNHQ RFK (IYD har dessutom utformat designen till ČľDVNDQV NRUN â&#x20AC;&#x201C; Jag är en whisky lover och är otroligt glad Ăśver att ha fĂĽtt mĂśjligheten till samarbetet. Att vara nere i BodĂĽs gruva tillsammans med Angela och alla whiskyfaten var en kittlande och vacker upplevelse.

66 Premium Magazine

FĂśrsta gĂĽngen jag provsmakade "min" whisky vet jag att Angela sĂĽg pĂĽ mig att jag inte var helt nĂśjd. :KLVN\Q KDGH LQVODJ DY EM¸UNVDY men jag ville komplettera den med en lite rundare smak. När jag en YHFND VHQDUH Č´FN MDJ WHVWD GHQ LJHQ var den helt fantastisk. Att komma KHP HIWHU HQ WXÎ? YHFND S§ MREEHW och njuta av en whisky med en HOHJDQW LVELW L HWW VN¸QW JODV GHW ÂŚU HQ Č´Q GHO L OLYHW VÂŚJHU (IYD Moment Efva är en smakfull whisky som destillerats pĂĽ Mackmyra Bruk. Att använda bjĂśrkvin fĂśr att slutlagra whiskyn ger en spännande nordisk touch och bĂĽde

Mackmyras 30-litersfat och de lite stÜrre 200-litersfaten av ex bourbonkaraktär har bjÜrkvinmättats. Tillsammans med ytterligare nügra fat av kryddig ny amerikansk ek och en liten del ZKLVN\ PHG N¸UVEŒUVYLQVȴQLVK utgÜr de denna stilfulla utgüva.

Smaken är fruktig med lena toner av ek och bjÜrkvin. Den har lätt NU\GGLJD Q\DQVHU DY U¸GD EŒU EORPPRU SŒURQNROD RFK YLWSHSSDU mjuka tobaksblad och vanilj.

Texturen är lätt oljig och medelfyllig. /§QJ RFK PMXN HIWHUVPDN PHG ett bärigt och kryddigt avslut.

Whiskyn har en guldgul färg med EÂŚUQVWHQVOLNQDQGH UHČľH[HU â&#x20AC;&#x201C; Det var väldigt enkelt och smidigt DWW VDPDUEHWD PHG (IYD G§ KRQ visste precis vad hon ville ha bĂĽde i smak och utseende. Moment Efva är kvintessensen av en härlig QRUGLVN ZKLVN\ PHG HQ VPDNSURČ´O av bjĂśrkvin som dominerar och en WRXFK DY N¸UVEÂŚUVYLQ L EDNJUXQGHQ DYVOXWDU $QJHOD 'Č&#x2021;2UD]LR 0DVWHU Blender pĂĽ Mackmyra.

PRIS: .52125 ARTIKELNUMMER: ALKOHOLHALT: 46,3 % VOLYM: 0/ TOTAL BUTELJERAD VOLYM: )/$6.25 )Î&#x2013;116 Î&#x2013; 6<67(0%2/$*(76 %(67Â&#x2020;//1Î&#x2013;1*66257Î&#x2013;0(17

Du fokuserar. Vi fakturerar.

Fakturaservice

Inkassoservice

Fakturabelåning

Billing

Reskontraservice

PayEx är experter på fakturering och kan sköta hela processen; vi skapar underlag, skickar fakturan, hanterar din kunds inbetalning och följer upp ifall betalning inte sker.

Du kan tryggt lägga hela eller delar av faktureringen hos oss och du väljer själv vilka delar du vill att PayEx ska hantera.

Låt PayEx ge dig de bästa förutsättningarna, så att du kan fokusera på det du är bra på, genom att vi gör det vi är bäst på. Enklare än så blir det inte.

Vi är ett helägt dotterbolag till Swedbank och ett av Nordens ledande företag inom betalningslösningar med verksamhet i Sverige, Norge, Danmark och Finland.

4****+ԩɰɸɗ ȷHɍ *ˮɀɰEʝUJɡ ʕM΋ԫɈ ʢʦQɢ KͯʢȸHɢ 4 TÅND

TILL

SKA SVENSAN S EBERG! MOÄ IS CH L GAVS

GÅN

BEST WESTERN PLUS HOTEL MEKTAGONEN

HOS OSS BOR NI I STORA LJUSA RUM DÄR INGET ÄR MINDRE ÄN 32 KVM. ALLA RUM ÄR UTRUSTADE MED KÖK OCH VISSA HAR ÄVEN BASTU! n )ʢɔԼ :ɔ)ɔ n *ʪə ɔ ʕXȿHɢ n 6Wʝɠ K͋ʁʙLɒ ʓʢʅNRVʃʍɤՔΔ

9ʋʢPɢ YϊɸNʝʛQɈ Falkenbergsgatan 3 ~ SE-412 85 GÖTEBORG +46 (0) 31-387 90 00 ~ Fax. +46 (0) 31-387 90 10 www.hotelmektagonen.se

ALLEGRINE

â&#x20AC;&#x201C; en fransk upplevelse

V

Text: Charlotte Carlsson Foto: Wolfgang Kleinschmidt

id det lilla â&#x20AC;?Kammakartorgetâ&#x20AC;? pĂĽ Kammarkargatan i centrala Stockholm Ăśppnade Danyel Couet i vĂĽras sin nya härliga restaurang vid namn Allegrine.

Restaurangen är dÜpt efter Danyels farmor och menyn är framtagen med inspiration frün hans rÜtter i Paris och även hans matminnen frün farmors kÜk.

PĂĽ Allegrine stĂĽr kĂśksbordet reserverat fĂśr dig och ditt sällskap i anslutning till det Ăśppna kĂśket med omringande bar. Î&#x2013;QUHGQLQJHQ ÂŚU HQNHO XWDQ DWW YDUD VWHO KÂŚU Č´FN YL GLUHNW HQ P\VNÂŚQVOD RFK NÂŚQGH oss välkomna sĂĽ snart vi steg innanfĂśr dĂśrren. Vi blir visade till vĂĽrt bord fĂśr kvällen och innan vi vet ordet av har den trevliga servisen serverat oss varsitt glas bubbel. Vi besĂśker Allegrine en onsdag NO L PLWWHQ DY DXJXVWL GHW WDU LQWH mĂĽnga minuter efter vĂĽr ankomst sĂĽ är restaurangen i det närmaste fullsatt.

Danyel kommer efter en stund ut till oss RFK SUHVHQWHUDU VLJ KDQ ŒU SUHFLV V§ YDUP och trevlig som han verkar i tv. Danyel säger vänligt men bestämt att han vill välja XW YLOND UŒWWHU YL VND ŒWD RFK MD V§ EOLU GHW Pü Allegrine jobbar man med en fast meny samt en liten extra meny där man HUEMXGHU VŒVRQJV RFK WLOOJŒQJOLJKHWVUŒWWHU Danyel berättar att just denna vecka har KDQ I§WW HQ ȴQW SDUWL JURGO§U OHYHUHUDGH frün Frankrike och eftersom varken jag eller mitt sällskap tidigare ätit det sü tycker han absolut att vi ska testa det till I¸UUŒWW *URGO§UHQ VHUYHUDV HQNHOW S§ HQ tallrik stekta med vitlÜk och persilja. Vi für även in rätter som Rüstekt hummer 68 Premium Magazine

PHG V\UDG JU¸Q WRPDW 3ULP¸UEHWRU PHG VYDUWD YLQEŒU RFK N\FNOLQJOHYHUFUPH Sommarsvamp pü en briocheplätt och Steak Tartare med anklever. Otroligt mycket smaker i de smü rätterna och vi äter nästan upp allt.

Vi är inte sü bekanta med det Franska kÜket men jag müste säga att vi blir Üverraskade att allt smakar sü mycket och sü gott. Till huvudrätt har Danyel valt ut HjälmargÜs med stenbitsrom och stora potatischips samt HÜstlamm med DXEHUJLQH WRPDW IHUPHQWHUDG MDODSHQR RFK I§URVW *¸VHQ IXOONRPOLJW VPŒOWHU i munnen och tillbehÜren är sü goda.

Lammet likasü och även om vi inte tror att vi ska orka äta upp sü gÜr vi faktiskt det.

Efter en paus kommer efterrätterna och NDÎ?H YLOND HIWHUUÂŚWWHU 9L I§U %DED DX Rhum med kĂśrsbär och färskostglass RFK %O§EÂŚU PDQGHONDND JUÂŚGGJODVV RFK maräng. Marängen är spritsad ovanpĂĽ glassen och mandelkakan och desserten ÂŚU SDPSLJ PHQ IUDPI¸UDOOW YÂŚOGLJW JRG med de syrliga blĂĽbären. Baba au Rhom ÂŚU HQ W\S DY VRFNHUNDND LQGUÂŚQNW L URP mycket gott och läskande med bären och den syrliga färskostglassen till.

Vi avrundar kvällen med att sitta kvar och njuta av den härliga miljÜn och studerar LQUHGQLQJVGHWDOMHUQD RYDQI¸U EDUHQ hänger ett antal lampor i olika färger (se bild) som vi für hÜra är specialtillverkade av en vän till Danyel just fÜr att pryda Allegrine. Vi Ünskar Danyel och hans SDUWQHU S§ $OOHJULQH 6HEDVWLDQ + Thuresson all framgüng med deras nya restaurang.

KĂśk: Franskt Adress: .DPPDNDUJDWDQ 6WRFNKROP Telefon: Mail: info@allegrine.se Hemsida: www.allegrine.se Ă&#x2013;ppettider: Tisdag â&#x20AC;&#x201C; Torsdag 17.00-23.00 Fredag â&#x20AC;&#x201C; LĂśrdag 17.00-00.00

VID STRANDKANTEN Ett möte på TanumStrand är ett möte med havet.

TanumStrand har kapacitet att ta emot grupper på upp till 750 personer.

Kick Off med havsnära logi, måltider, konferenslokal Från 1.245 kr/pers ex moms

1,5 timme med bil från Göteborg, på gångavstånd från hotellet ligger Grebbestad • www.tanumstrand.se +46 525 190 00

Harmonisk upplevelse Vår Spa-avdelning bjuder på 1 200 kvadratmeter med upplevelseduschar, vilrum, saltvattenbassäng och en rad andra rogivande aktiviteter. Här garanteras du en harmonisk stund fjärran från stress och jäkt.

Vi har Sveriges främsta och bredaste utbud inom den kontinentala bastutrend som sprider sig i Europa. Här varvas våra omtalade aufgussittningar med såväl klassisk bastu som ångbastu och nordens största Kelo Sauna.

Varmt välkommen att samla kraft hos oss.

Lasarettsgatan 15, 891 33 Örnsköldsvik. Tel. 0660-885 90 paradiset@ornskoldsvik.se www.paradisetornskoldsvik.se

Ă&#x201E;DLA DRYCKER HĂĽll kvar sommarkänslan med superfräscha Garage Hard Lemon som funkar bĂĽde som den är, kall direkt frĂĽn flaskan eller i en drink.

Garage Hard Lemon Supergod att dricka som den är med is men passar ocksü som GULQNLJUHGLHQV *DUDJH +DUG /HPRQ ODQVHUDGHV RFK ŒU HQ maltbaserad lemonaddryck med en balanserad bittersÜt smak.

'U\FNHQ ȴQQV L XWYDOGD 6\VWHPERODJHW EXWLNHU L 6\VWHPERODJHWV beställningssortiment och pü utvalda restauranger.

Honey Moon Č? FO *DUDJH +DUG /HPRQ â&#x20AC;˘ 3 cl Whisk(e)y â&#x20AC;˘ 3 cl Färsk citronjuice â&#x20AC;˘ 2 cl Honungsvatten* *¸U V§ KÂŚU %ODQGD DOOD LQJUHGLHQVHU L HQ VKDNHU I¸UXWRP *DUDJH Skaka med mycket is.

Sila i lügt glas pü ny fräsch is.

7RSSD PHG *DUDJH +DUG /HPRQDG *DUQHUD PHG FLWURQVNLYRU L JODVHW

GHODU Čľ\WDQGH KRQXQJ 1 del kokhett vatten Blanda och lĂĽt svalna.

Il Momento di Terreno (WW UXELQU¸WW PXVWLJW RFK PHGHOI\OOLJW YLQ PHG HQ OŒVNDQGH EŒULJKHW Fruktig och blommig doft med inslag av toskanska Ürter och tomatkvistar.

Passar till: )U§Q NODVVLVND PDWFKQLQJDU V§VRP JULOODG ȾŒVNȴO WLOO DXEHUJLQH ]XFFKLQL SDSULND VYDPS RFK LWDOLHQVN WRPLQR RVW

$OEHUW 6FKRHFK &UÂŤPDQW dâ&#x20AC;&#x2122;Alsace Riesling Brut )UÂŚVFK OÂŚWWVDP PHG Č´QD VP§ EXEEORU Î&#x2013; VPDNHQ Č´QQHU PDQ toner av citrus mineraler och HQ Č´Q EDODQVHUDG V\UD Passar till: $SHULWLI RVWURQ och skaldjur Santa Julia Brut Blanc de Blancs Fruktig smak med inslag av JXOD ÂŚSSOHQ URVWDW EU¸G QRXJDW ¸UWHU RFK FLWUXV Passar till: $SHULWLI VNDOGMXU och lättare rätter med asiatiska inslag.

70 Premium Magazine

7DLWWLQJHU %UXW 0LOOVLP Elegant vin med krispig syra och toner av blodgrape. Krämig mousse och lüng eftersmak.

Passar till: 5ŒWWHU DY ȴVN VNDOGMXU RFK lättare rätter av fügel.

SÄRÖHUS

HOTELL KONFERENS SPA

VÄLKOMNA TILL SÄRÖHUS

20 MINUTER FRÅN GÖTEBORG RG

AKTIVITETER

SÄRÖ KÄLLA SPA

WEEKENDPAKET

KONFERENS Säröhus Hotell, Konferens & SPA - www.sarohus.se - tel. 031-936090

BARTENDERN TIPSAR: Drinkar för den perfekta brunchen Pouya Seifzadeh jobbar på restaurang Kommendören med en lång efterenhet bakom sig är ett kärt ansikte för alla gäster nya som gamla.

Han har en stor passion för mat och dryck och vi kan även skvallra om att han är en fantastisk kock. Här tipsar Pouya om sina egna recept på drinkar som passar till brunchmenyn som nylanseras den 8 september.

Namn: Pouya Seifzadeh Arbetar: Barchef Kommendören – Kommendörsgatan 7, Stockholm Instagram: kommendoren Hemsida: www.kommendoren.se

Bloody Mary 5 cl vodka 15 cl tomatjuice Worcestersås Tabasco 1 tsk dijonsenap

1 cl citronjuice 1 cl portvin 1 nypa cayennepeppar 1 nypa salt 1 nypa peppar 1 nypa sellerisalt

Förbered: Ta ditt highballglas, blötlägg kanten i citronjuice och vänd sedan glaset uppochner och doppa i en blandning av malen chiliflakes och salt så att hela kanten på glaset täcks.

Gör så här: Häll alla delar i ett rörglas med is, rör runt med en lång barsked tills ingredienserna har blandats samman. Häll upp i highball glas. Garnera med en stekt baconskiva, cornichon, syltlök, oliv och peperoni. Krydda efter egen smak.

Apio margaritha 3cl Tequila Olmeca altos 100% agave 2 cl Cointreau 3 cl Limejuice 2 cl Sellerisyrup Förbered: Täck botten på tallrik med salt, ta sedan ett fryst coupetteglas och lägg ena glaskanten i saltet så att det bildas ett saltrim.

Gör så här: Häll alla delar i en shaker tillsammans med is, förslut och skaka. Öppna shaker och häller över i ditt coupetteglas.

Egen syrup?…

SÅ HÄR GÖR DU

Kallpressa blekselleri till en slät juice, blanda ihop med lika delar socker. Häll allt i en glasflaska och förvara kylt. Denna metod går att anpassa på vilken råvara som helst, om du t.ex. föredrar rabarber eller melon pressar du råvaran till en juice och delar med lika delar socker och häller över i en tillbringare med förslutbar kork/lock.

Detta kan användas som en smakhöjare och är också en rolig grej att imponera dina gäster med.

72 Premium Magazine

PRISBELÖNT FÖRESTÄLLNING - NU PÅ SVENSKA ”Macken är tidlös skruvad knasighet”AB ”Förbluffande fräsch och rolig”Expr

EENN KATASTROFKOMEDI KATASSTRO F KO MED I KA

Regi, översättning och manusbearbetning Sven Melander Charlott Strandberg, Thomas Hedengran Den Ofattbara Orkestern XL under ledning av Anders Ekdahl

SISTA 24 FÖRESTÄLLNINGARNA 20 SEPT–27 OKT

Andreas T Olsson • Niklas Jönsson • Cornelius Löfmark Susanne Thorson • Sanna Persson Halapi • Robin Stegmar Simon “Chippen” Svensson • Robert Rydberg 8 NOVEMBER–15 DECEMBER

Familjemusikal I regi av Eva Rydberg 9–18 DECEMBER

27–30 DECEMBER

1 MARS–5 MAJ 2019

Mike Epps 29 sept • Daniel Sloss - X 7 okt • Kay Pollak - ändra dina tankar - ändra ditt liv 8 okt • The Umbilical Brothers 14 okt Pernilla Wahlgren - kort, glad och tacksam 21 okt, 2-3 nov • Kjell Enhager - Jag AB 2.0 23 okt • Sabina Ddumba 24 okt Lennie Norman - Gubbvarning live 31 okt • Hits of the 60´s! 1 nov • Johan Boding & Night of Queen - Freddie Forever 18 nov Länge leve Sven-Ingvars 20 nov • Svansjön - St Petersburg Festival Ballet 27 nov • Klas Hallberg - Hela Sverige hånglar 28 nov Nötknäpparen - En julbalett för hela familjen 21-22 dec

GÖTEBORG Kassan tel: 031-708 62 00, lorensbergsteatern.se facebook.com/lorensbergsteatern LORENS BAR & RESTAURANG öppen i samband med föreställning, bordsbokning via kassan

Upplevelse på önskelistan

P

Vem vill inte ha en upplevelse i present, vi är trötta på vaser och figuriner som bara står och samlar damm. Nu vill vi uppleva, göra saker som vi kanske inte skulle göra på egen hand men när vi får den där upplevelsepresenten så gör vi det med spänning och glädje. Text: Charlotte Carlsson Foto: Liveit.se

å liveit.se finns det en mängd upplevelser att välja på, det finns något som passar alla.

Allt ifrån äventyr & action och motorsport till weekends och mat & dryck. Är du osäker på om din vän kommer gilla det så går det enkelt att byta upplevelsen till någon annan. Vi på Premium fick möjligheten att överraska någon med en upplevelse, vi valde en RIB-sightseeing i Stockholms skärgård och tog med våra män på en resa dom sent ska glömma.

En tidig lördagsmorgon i mitten av augusti bar det av, vi ses klockan 9.00 på Blasieholmen där Öppet Hav har sin hamn. Vi får tydliga instruktioner och en säkerhetsgenomgång av våra två kaptener innan vi får på oss flytvästar, goggles och mössor. Trots det otroligt fina vädret så blir det kyligt i 60 knop som faktiskt är toppfarten för en RIBbåt, vid kallare väder finns det även varma overaller att låna.

74 Premium Magazine

Vi är iväg och får en lugn fin färd första biten då det är hastighetsbegränsning ut till Nacka strand, sen blir det fart, vi tjuter av glädje när ribben flyger fram.

Vi jagar vågor efter vaxholmsbåtarna och det är riktigt kul, vi ska långt ut i skärgården och spana efter säl och havsörn. Vi som känner till skärgården, ser Ingmarsö, Husarö och Finnhamn på vägen ut till ytterskärgården där sälarna håller till. En liten stund innan vi är framme på sälområdet saktar vi ner vid en ö där det finns ett stort havsörnsbo. Mycket riktigt så får vi se en av de pampiga fåglarna cirkulera runt ön. Ett havsörnsbo är stort, det här vi ser är cirka 2,5 meter i diameter och uppskattas ha en vikt på minst 300 kilo.

Även om det hade varit kul att se säl så gör det verkligen ingenting att vi inte gör det på vår RIB-tur, vi har en fantastisk miljö att se på ändå. Vi glider in mot mellanskärgården igen, det är dags för kaffepaus i Finnhamn. Våra trevliga kaptener har med sig kaffe med dopp och det får vi inta på en varm klippa mittemot Finnhamn. Här finns det tid för frågor och lite spännande berättelser.

Tyvärr har vi denna fina dag inte samma tur med sälarna trots idealiska väderoch vindförhållanden, vi får veta att en säl kan hålla andan 35 - 40 minuter och troligtvis är dom nere och jagar frukost just när vi är på plats.

När vi kommer tillbaka till hamnen efter cirka 3 timmar ute till havs har vi en otroligt härlig känsla i kroppen, är härligt vindbitna och rufsiga i håret. Den här upplevelsen var fantastisk och vi längtar redan till nästa gång.

På hemvägen känns det som om vi så gott som kommer upp i maxfart, även om det verkar som om vi buskör så är det väldigt tryggt att åka med dom här killarna, det märks tydligt att säkerheten går först och att dom är proffs på sitt jobb.

VILLMAN PRODUKTION & CAMBO PRODUCTION PRESENTERAR

BILJETTER: TICKETMASTER.SE

MAXIMTEATERN.COM

#MAXIMTEATERN

NĂ&#x2013;JESNYTT

HÜsten har alltid varit scenernas hÜgsäsong, sü även denna. Här presenterar vi ett urval av utbudet som ni finner pü Stockholms scener hÜsten 2018.

Sagan om Karl-Bertil Jonssons julafton pĂĽ Scalateatern Torsdag 8 november har â&#x20AC;&#x153;Sagan om Karl-Bertil Jonssons julaftonâ&#x20AC;? premiär. Tage Danielssons älskade berättelse om 14-ĂĽringen som tar frĂĽn de rika och ger till de fattiga sätts upp pĂĽ Scalateatern i Stockholm. Scenversionen är VNDSDG DY +HQULN 'RUVLQ EHDUEHWQLQJ V§QJWH[WHU $QQD 9QXN UHJL 3HU Â&#x2021;KOLQ SURGXNWLRQVGHVLJQ RFK &DUO %DJJH (musikalisk ledare). Henrik Dorsin kommer även gestalta rollen som berättaren och i Ăśvriga huvudroller ses Anton

/XQGTYLVW .DUO %HUWLO -RQVVRQ 9DQQD 5RVHQEHUJ GHQ ¸PPD modern) och Peter Dalle (fadern Tyko Jonsson). I samband med fĂśreställningen erbjuder Scalateaterns restaurang i sann â&#x20AC;&#x153;Hasse & Tage-andaâ&#x20AC;? julbord i tre olika prisklasser: Č&#x2039;%\U§GLUHNW¸U Č&#x2039;9DQOLJW IRON HOOHU Č&#x2039;)DWWLJ VDWH 6FDODWHDWHUQ YÂŚONRPQDU GLJ WLOO HQ YÂŚOVLJQDG MXO PHG V§QJ GDQV RFK WHDWHU i Karl-Bertils älskade värld. %LOMHWWHU ZZZ VFDODWHDWHUQ VH

GHOST â&#x20AC;&#x201C; Musikalen om odĂśdlig kärlek pĂĽ China Teatern *+267 Č&#x201A; GHQ URPDQWLVND Č´OPHQ PHG Patrick Swayze och Demi Moore i KXYXGUROOHUQD NRP §U E§GH KLVWRULHQ RFK :KRRSLH *ROGEHUJ EOHY belĂśnade med en Oscar. Baserad pĂĽ Č´OPVXFFÂŤQ VNDSDGHV PXVLNDOHQ PHG samma namn och efter premiären pĂĽ brittiska Manchester Opera House i mars 2011 blev den snart omtalad som en av vĂĽr tids mest rĂśrande kärlekshistorier. Musikalen har gjort 76 Premium Magazine

stor succÊ pü büde Broadway och West End och nu für vi äntligen chansen att XSSOHYD *+267 OLYH S§ &KLQD 7HDWHUQ L Stockholm.

Huvudrollsinnehavarna har handplockats och är nĂĽgra av sĂĽngoch musikalscenens starkast lysande stjärnor. â&#x20AC;?Sam Wheatâ&#x20AC;? spelas av den mĂĽngfacetterade sĂĽngaren Peter Johansson som gjort otalet stora roller i musikaluppsättningar.

Han har bland annat spelat â&#x20AC;?Judasâ&#x20AC;? i -HVXV &KULVW 6XSHUVWDU Č&#x2039;6WDFHH -D[[Č&#x2039; L 5RFN RI $JHV Č&#x2039;7RPP\ 'H9LWRČ&#x2039; L -HUVH\ %R\V RFK Č&#x2039;*DOLOHRČ&#x2039; L PXVLNDOHQ :H Will Rock You pĂĽ West End i London.

Vi ser den danska musikalstjärnan Maria Lucia Heiberg Rosenberg som â&#x20AC;?Molly Jensenâ&#x20AC;?. Hennes teater- och musikkarriär startade i ung ĂĽlder och idag stĂĽr hon i den absoluta toppen av Danmarks musikalartister. Hon gĂśr nu sin fĂśrsta musikalproduktion i Sverige och lär sig just nu svenska just fĂśr denna medverkan. Det excentriska mediet â&#x20AC;?Oda Mae Brownâ&#x20AC;? spelas av V§QJHUVNDQ RFK SRS DUWLVWHQ *ODG\V Del Pilar som ständigt framträder i mĂĽnga olika sammanhang likväl nationellt som internationellt. I rollen som Carl Bruner ser vi musikalstjärnan Bruno Mitsogiannis som de senaste §UHQ V\QWV L ČľHUD VWRUD PXVLNDOHUV KXYXGUROOHU V§VRP Č&#x2039;*DOLOHRČ&#x2039; L 4XHHQ musikalen We Will Rock You pĂĽ Cirkus i Stockholm och â&#x20AC;?Frankie Valliâ&#x20AC;? i musikalen Jersey Boys pĂĽ China Teatern. %LOMHWWHU ZZZ VKRZWLF VH

PĂĽ scen: 0ÂŤQGH] y *XQLOOD Backman ¡ Tilde FrĂśling ¡ Jakob Stadell ¡ Nils Axelsson ¡ Bill Sundberg ¡ Eric Rusch ¡ Tomas Ă&#x2026;hnstrand ¡ Andreas Andersson ¡ Olof Ramel ¡ Rickfjord ¡ Anna-Lill Karlberg ¡ Anna Bob Hellberg ¡ Carin Stolpe ¡ Fredric Bengtsson ¡ Andreas Vilsmyr ¡ Annie Lundin Hallgren 0DQXV RFK UHJL Robert DrĂśse.

Producent: Anna Norberg.

Djungelboken â&#x20AC;&#x201C; The Musical pĂĽ SverigeturnĂŠ FĂślj med till den vilda och exotiska Indiska GMXQJHOQ RFK P¸W GÂŚU GH NODVVLVND Č´JXUHUQD %DORR %DJKHHUD .DD RFK GHQ IUXNWDGH 6KHUH Kahn. Med sedvanlig energi tar sig DrĂśse & 1RUEHUJ DQ GHQQD OHJHQGDULVND VDJD RFK WRONDU GHQ S§ HWW SHUVRQOLJW VÂŚWW PHG KMÂŚOS DY KXPRU IDQWDVWLVN PXVLN GUDPDWLN RFK HQ VDQVO¸VW begĂĽvad ensemble. I Djungelboken â&#x20AC;&#x201C; The Musical EOLU 02:*/Î&#x2013; HQVDP NYDU L HQ OLWHQ E\ HIWHU GHW att tigern SHERE KAHN anfallit byn. Mowgli blir sedan â&#x20AC;?adopteradâ&#x20AC;? av en liten bjĂśrnfamilj bestĂĽende av pappa BALOO och bjĂśrnsystrarna Liv och Lycka. Där trivs han och fĂĽr lära sig att leva tillsammans med alla djuren och naturen.

En dag blir Mowgli utsatt fĂśr fara och skyddar sig med hjälp av eld. Detta tycker pappa Baloo är väldans läskigt sĂĽ han skyndar iväg fĂśr att IU§JD VLQ YÂŚQ GHQ VYDUWD OHRSDUGHQ %$*+((5$ om rĂĽd. Denne blir väldigt upprĂśrd Ăśver att hĂśra att â&#x20AC;?människovalpenâ&#x20AC;? använder eld lite hursomhelst. Bagheeras rĂĽd blir att uppsĂśka den listige och Ăźbersmarta pytonormen KAA fĂśr att fĂĽ svar pĂĽ den stora frĂĽgan om vad man ska gĂśra

med den lille tvĂĽbeningen Mowgli.

Svaret blir tyvärr att Mowgli mĂĽste tillbaka till dom andra pälslĂśsa tvĂĽbeningarna â&#x20AC;&#x201C; människorna. Vad som händer sen fĂĽr man kanske svar pĂĽ om man vĂĽgar besĂśka Djungelboken â&#x20AC;&#x201C; The Musical. Ett helt galet djungeläventyr.

Originalmusik: 12 nyskrivna lĂĽtar av Martin Landh.

9ÂŚUOGVSUHPLÂŚU 11 november 2018 pĂĽ Stockholm Waterfront fĂśljt av SverigeturnĂŠ vintern 2018 och vĂĽren 2019. /ÂŚQJG 2 timmar och 20 minuter LQNOXVLYH PLQXWHU SDXV

Storbildsskärm och merchandise ȴQQV S§ SODWV )¸UHVWŒOOQLQJHQ framfÜrs pü svenska.

Biljetter: ZZZ GURVHQRUEHUJ VH ELOMHWWHU

Peter JĂśback - med hjärtat som insats pĂĽ Cirkus Î&#x2013; K¸VW EMXGHU 3HWHU -¸EDFN HQ DY Y§UD DEVROXW PHVW IRONNÂŚUD DUWLVWHU LQ WLOO VLQ VW¸UVWD VKRZ hittills pĂĽ Cirkus i Stockholm. FĂślj med pĂĽ en färgstark och musikalisk resa genom hans olika livsstadier via världsstäder som dekadenta %HUOLQ URPDQWLVND 3DULV PDJLVND 1HZ <RUN syndiga London och lyxiga Las Vegas.

I showen kommer ni att fĂĽ uppleva Peters KDQGSORFNDGH HQVHPEOH 0DULDQQH 0¸UFN -HQV +XOWÂŤQ *XQLOOD %DFNPDQ (OLQ .¸QLJ $QGHUVVRQ )ULGD Â&#x2DC;KUQ 'DQLHO 0DXULFLR .DUO 1RUHPR VDPW HQ VWRU RUNHVWHU $OOD ÂŚU HQ GHO DY UHVDQ DOOW L UHJL av Sveriges meste showman Hans Marklund.

Premiär den 20 september pü Cirkus. %LOMHWWHU ZZZ SHWHUMREDFN FRP Premium Magazine 77

FILM

Sjunka ner i en skön biostol med popcorn, finns det något bättre? Här tipsar vi om filmer som kommer på bio inom kort.

UNGA ASTRID När Astrid Lindgren var väldigt ung hände något som påverkade henne fundamentalt, en kombination av mirakel och missöde som kom att forma hela hennes liv. Det var en händelse som gjorde henne till en av de mest nyskapande kvinnorna i vår tid och den sagoberättare en hel värld kom att älska.

UNGA ASTRID är en fri tolkning av händelser i Astrid Lindgrens tidiga liv.

Skådespelare: Alba August, Marie Bonnevie, Trine Dyrholm, Magnus Krepper, Henrik Rafaelsen, Björn Gustafsson m fl.

Regi: Pernille Fischer Christensen Biopremiär: 14 september 2018

ENSAMMA I RYMDEN I en inte allt för avlägsen framtid färdas det gigantiska rymdskeppet Svea med endast två passagerare – 12-åriga Gladys och hennes lillebror Keaton. Barnen har flytt från ett trasigt jordklot och är på väg mot planeten Vial, men de tycks aldrig komma fram. Ett episkt, spännande, varmt och underhållande äventyr för hela familjen, där två syskon utmanar sitt öde tillsammans med en vänlig utomjording.

Skådespelare: Ella Rae Rappaport, Dante Fleischanderl, Aliette Opheim, Henrik Ståhl Regi: Ted Kjellsson Biopremiär: 21 september 2018

A SIMPLE FAVOR A Simple Favor centrerar kring Stephanie (Anna Kendrick), en mammavloggare som försöker avslöja sanningen bakom hennes vän Emilys (Blake Lively) plötsliga försvinnande från deras lilla stad.

Stephanie försöker finna ut vad som hänt, tillsammans med Emilys man Sean (Henry Golding), i denna snygga thriller fylld av vändningar och svek, hemligheter och avslöjanden, kärlek och lojalitet, mord och hämnd. En spännande thriller från regissören till BRIDESMAIDS och THE HEAT. Skådespelare: Blake Lively, Anna Kendrick, Henry Golding, Andrew Rannells, Linda Cardellini, Jean Smart och Rupert Friend Regi: Paul Feig Biopremiär: 28 september 2018

LYRRO – UT & INVANDRARNA Borta bra men hemma bäst? Nej, det stämmer nog inte riktigt - och har nog aldrig gjort. LYRRO – UT&INVANDRARNA är en sketchartad film som handlar om att människan alltid har varit på väg, ibland flyende från något men ofta också sökande efter något annat. Kanske är det bättre någon annanstans och kanske blir vi också bättre människor om vi får möjligheten att leva på en plats längre bort?

Skådespelare: Peter Dalle, Suzanne Reuter, Johan Ulveson, Claes Månsson, Björn Gustafsson, Nour El Refai, Henrik Dorsin m fl.

Regi: Peter Dalle Biopremiär: 19 oktober 2018 Tävla om biljetter till: UNGA ASTRID, A SIMPLE FAVOR, ENSAMMA I RYMDEN OCH LYRRO

VINN DINA %,2%,/-(77(5 78 Premium Magazine

Nu har du chansen att vinna biljetter till filmerna ovan. Svara på frågan samt skriv en motivering. Maila ditt svar senast premiärdatum för respektive film till charlotte.carlsson@laprensa.se Glöm inte skriva med din adress och vilken film du tävlar om. 5 stycken vinnare av 2 biobiljetter till vardera film.

Vilket år hade förgångaren till Lyrro, Yrrol premiär?

Motivering: Vem bjuder du med på bio och varför?

Vi planerar för ett gott seniorliv och stödjer de som är äldre idag Bli medlem du också. Gå in på www.blomsterfonden.se

Matinspiration och recept...

RECEPT & TIPS

MER veganskt frün Quorn i frysen En av hÜstens härliga veganska nyheter frün Quorn är "Quorn Vegan Krispiga Burgare" här bjussar Quorn pü ett smarrigt recept.

Krispiga Burgare med FKLSRWOHVDOVD S§ VYDUWD E¸QRU RFK U¸G FROHVODZ 4 Quorn Vegan Krispiga Burgare RÜd coleslaw: J U¸GN§O ȴQVWULPODG YLWO¸NVNO\IWD SUHVVDG 2 tsk dijonsenap WVN VDOW 2 tsk vinäger 1 msk olivolja *¸U V§ KŒU %ODQGD YLWO¸N VHQDS VDOW YLQŒJHU RFK ROMD L HQ EXQNH Tillsätt kül och blanda väl. Lüt stü i kyl minst 1 timme. &KLSRWOHVDOVD S§ VYDUWD E¸QRU 200 g svarta bÜnor U¸G O¸N VNDODG RFK ȴQKDFNDG

80 Premium Magazine

IŒUVN FKLOL ȴQKDFNDG 1 msk olivolja Saften av 1 lime Salt Peppar *¸U V§ KŒU 5¸U LKRS VDOVDQ VPDND av med salt och peppar.

7LOOEHK¸U Sallad 4 hamburgerbrÜd 1 dl vegansk yoghurt Tillagning: Hetta upp olja i panna pü medelvärme. Stek burgarna cirka 3 PLQ VLGD Montera burgarna: FÜrst EU¸GERWWHQ VHGDQ VDOODG VDOVD EXUJDUH FROHVODZ \RJKXUW RFK brÜdlock.

Eat Good RECEPT SOM FĂ&#x2013;RĂ&#x201E;NDRAR VĂ&#x201E;RLDEN

0$7 .$1 9$5$ (77 $9 /Î&#x2013;9(76 67Â&#x2DC;567$ */Â&#x2020;'-(Â&#x2020;01(1 3§ NRPPDQGH VLGRU I¸OMHU recept skapade fĂśr att ge inspiration och kunskap till att laga och äta hĂĽllbar och hälsosam mat. Ingredienserna är noga utvalda fĂśr att mĂśta bĂĽda kriterierna â&#x20AC;&#x201C; och VDPWLGLJW VPDND JRWW +ÂŚU Č´QQV IUXNRVW RFK PHOODQP§O I¸U RFK YDUPUÂŚWWHU PHQ även desserter och godis. SĂĽ här bĂśrjar Johan RockstrĂśms nya bok "Eat Good" medfĂśrfattare är Victoria Bignet, Malin Landqvist och Gunhild Stordalen. Här bjuder vi pĂĽ ett litet urval av de recept du hittar i boken. Vi bĂśrjar med frukost.

Frukost

BovetegrĂśt med vaniljblĂĽbär 3257Î&#x2013;21(5

'HW KÂŚU ÂŚU HQ JOXWHQIUL JU¸W VRP PÂŚWWDU EUD Â&#x2020;SSHOPXVWHQ JHU GHQ HQ GMXSDUH VPDN PHQ GHW J§U I¸UVW§V OLND EUD DWW NRND GHQ S§ YDWWHQ 3ORFND JÂŚUQD HJQD EO§EÂŚU RFK IU\V LQ G§ EO§EÂŚU L DÎ?ÂŚUHQ RIWD Čľ\JV KLW IU§Q DQGUD OÂŚQGHU $QGUD VNRJVEÂŚU J§U VMÂŚOYNODUW RFNV§ EUD RĂśr ihop ingredienserna till vaniljblĂĽbären väl. Blanda ingredienserna till grĂśten i en kastrull. Koka pĂĽ svag värme under omrĂśrning i cirka 10 minuter. Servera vaniljblĂĽbär till.

GO ERYHWHȾLQJRU 1 msk vallmofrÜn 1 krm salt GO ŒSSHOPXVW HOOHU YDWWHQ 9DQLOMEO§EŒU 2 dl blübär PVN Ⱦ\WDQGH KRQXQJ 1 krm äkta vaniljfrÜn

BjĂśrnbärssmoothie i skĂĽl 3257Î&#x2013;21(5

(Q WMRFN VPRRWKLH ŒU JRG DWW ŒWD XU VN§O RFK NDQ G§ HQNHOW WRSSDV PHG IUXNW RFK JUDQROD Halvera och kärna ur avokadon.

0L[D DYRNDGR IU\VWD EM¸UQEŒU \RJKXUW och honung slätt. Häll upp i 2 skülar.

Toppa gärna smoothiesen med nügot av fÜrslagen nedan.

2 avokador J IU\VWD EM¸UQEÂŚU 4 dl naturell yoghurt eller vegetabiliskt alternativ 1 msk honung FĂśrslag pĂĽ topping â&#x20AC;˘ färsk frukt â&#x20AC;˘ nĂśtter â&#x20AC;˘ frĂśn

82 Premium Magazine

â&#x20AC;?Jag älskar den magi som maten skapar när vi människor samlas kring ett middagsbord.â&#x20AC;?

Festmiddag

GUNHILD STORDALEN

Stekt ankbrĂśst med kronärtskockor 3257Î&#x2013;21(5

7LOODJDG V§ KÂŚU EOLU DQNDQ VDIWLJ RFK VPDNULN /ÂŚV LJHQRP UHFHSWHW LQQDQ GX VÂŚWWHU LJ§QJ DWW I¸UEHUHGD VNRFNRU RFK E¸QRU NDQ YDUD HQ JRG LGÂŤ 9ÂŚOM HNRORJLVND RFK KHOVW VYHQVND DQNEU¸VW GÂŚU PDQ YHW DWW GMXUK§OOQLQJHQ YDULW VFK\VVW Bryt stjälken av kronärtskockorna. Koka skockorna PMXND L VDOWDW YDWWHQ FD PLQXWHU 1ÂŚU HWW DY GH yttersta bladen lossnar lätt är de klara. Ta upp och lĂĽt svalna. Plocka bladen av kronärtskockorna och skrapa ur dem med en sked. Lägg â&#x20AC;?skrapetâ&#x20AC;? i en skĂĽl och mosa i färskost och riven vitlĂśk. Salta och peppra. Ringla Ăśver lite olivolja.

Halvera kronärtskocksbottnarna. Ansa bÜnorna.

Sätt ugnen pĂĽ 90°. Snitta ankbrĂśstens fett i ett Č´QW UXWP¸QVWHU %U\Q EU¸VWHQ PHG IHWWVLGDQ QHU L KHW VWHNSDQQD WLOOV GH I§WW Č´Q IÂŚUJ FD PLQXWHU Vänd och stek ytterligare ca 1 minut. Lägg Ăśver DQNEU¸VWHQ L HQ IRUP KÂŚOO IHWWHW ¸YHU 6WLFN LQ en stektermometer i ett av dem sĂĽ att spetsen hamnar i kĂśttets tjockaste del. Stek i mitten av XJQHQ WLOO r KXU OÂŚQJH YDULHUDU NUDIWLJW EHURHQGH pĂĽ ankbrĂśstens storlek och hur mycket de stekts i SDQQDQ PHQ UÂŚNQD PHG FD PLQXWHU Â&#x2DC;V HWW par gĂĽnger under stektiden.

Ta ankbrĂśsten ur ugnen och lĂĽt dem vila under IROLH PLQXWHU .RND XQGHU WLGHQ E¸QRUQD L VDOWDW vatten med lite olivolja 2â&#x20AC;&#x201C;3 minuter. %U\Q DQNEU¸VWHQ KDVWLJW L HQ VWHNSDQQD PHG skinnsidan ner sĂĽ de blir krispiga. /§W YLOD PLQVW PLQXWHU %U\Q kronärtskocksbottnarna hastigt i samma panna.

6DOWD RFK SHSSUD +ŒOO S§ EDOVDPYLQŒJHU KRQXQJ apelsinsaft- och skal. RÜr ner en klick smÜr.

Skär upp ankbrÜsten tunt och servera med kronärtskocksbottnar och -mos samt kokta bÜnor och vinägersky.

4 kronärtskockor 2 msk naturell färskost ½ vitlÜksklyfta 2 krm salt 1 krm nymald svartpeppar 1 msk olivolja J IŒUVND E¸QRU W H[ YD[ HOOHU brytbÜnor 2 ankbrÜst (ca 600 g) 2 msk balsamvinäger 1 msk honung VDIW RFK ȴQULYHW VNDO DY DSHOVLQ 1 msk smÜr Premium Magazine 83

Vardagsmiddag Zucchinispaghetti med grĂśnkĂĽlspesto 3257Î&#x2013;21(5

3DVWD SHVWR S§ HWW KHOW Q\WW VŒWW 'HQ NQDOOJU¸QD nyttiga och härligt krämiga peston kan fÜrstüs användas till helt vanlig spaghetti eller bÜnpasta ocksü.

6NDOD YLWO¸NHQ 0L[D YLWO¸N JU¸QN§O VSHQDW RFK FDVKHZQ¸WWHU WLOO ȴQD VPXORU 7LOOVŒWW ROLYROMD och parmesan. Mixa till en pesto. Smaka av med salt och peppar. Svarva zucchinin till spaghetti med hjälp av en grÜnsakssvarv. Fräs ]XFFKLQLVSDJKHWWLQ L ROLYROMD FD PLQXWHU VDOWD Eller lägg den i kokande vatten och häll av direkt i durkslag och salta. Servera varm med peston. Toppa med parmesan och eventuellt cashewnÜtter.

1 stor zucchini 2 msk olivolja salt färskriven parmesan eventuellt rostade cashewnÜtter Pesto 1 vitlÜksklyfta 3 dl hackad grÜnkül

FD J

60 g färsk spenat 100 g cashewnĂśtter ca 2 dl olivolja Č&#x201A; GO Č´QULYHQ parmesanost 2 krm salt 1 krm nymald svartpeppar

Ugnspannkaka 3257Î&#x2013;21(5

8JQVSDQQNDND ŒU EUD PDW JMRUG S§ U§YDURU PDQ RIWD KDU KHPPD )¸U DWW I§ GHQ PHU PDWLJ RFK Q\WWLJ ȴQQV ROLND NQHS DWW WD WLOO 'HW HQNODVWH ŒU DWW E\WD XW YHWHPM¸OHW PRW GLQNHOPM¸O 2FK VPDNHQ GHQ ŒU GHQVDPPD Sätt ugnen pü 200°.

Vispa mjÜlet slätt i hälften av mjÜlken.

7LOOVÂŚWW UHVWHQ DY PM¸ONHQ ÂŚJJ VDOW RFK RP GX YLOO Q§JRW DY VPDNI¸UVODJHQ nedan. Vispa till en jämn smet. LĂĽt vila i ca 20 minuter. +ÂŚOO VPHWHQ L HQ VPRUG XJQVIRUP FD [ FP *UÂŚGGD L PLWWHQ DY XJQHQ L Č&#x201A; PLQXWHU WLOOV SDQQNDNDQ VWDQQDW RFK I§WW Č´Q IÂŚUJ 6HUYHUD GHQ YDUP PHG nĂĽgot av tillbehĂśren nedan.

2 dl siktat dinkelmjÜl (eller GO YHWHPM¸O GO KDYUHJU\Q

GO PM¸ON HOOHU YHJHWDELOLVNW DOWHUQDWLY 3 ägg 1 tsk salt

EAT GOOD

Recept som fÜrändrar världen FÜrfattare: Johan RockstrÜm Foto: Wolfgang Kleinschmidt FÜrlag: BokfÜrlaget Max StrÜm

84 Premium Magazine

)¸UVODJ S§ WLOOEHK¸U Č? U§U¸UGD OLQJRQ WUDQEÂŚU HOOHU EO§EÂŚU Č? NQDSULJD ȾŒVNELWDU EODQGDGH PHG WÂŚUQDW äpple till ett strĂśssel â&#x20AC;˘ grovrivet äpple med honung och kanel samt keso â&#x20AC;˘ kvarg och bär i säsong â&#x20AC;˘ mĂśrk chokladsĂĽs och rostade nĂśtter

VÅRA INNOVATIONER SKAPAR FRAMTIDENS GLOBALA BETALLÖSNINGAR TACK VARE VÅR LOKALA NÄRVARO KAN VI SKRÄDDARSY LÖSNINGAR SOM PASSAR DIN VERKSAMHET BÄST

www.verifone.se

sŝ ůƂƐĞƌ Ğƌƚ ŬŽŶƐƵůƚďĞŚŽǀ ŝŶŽŵ /d ŽĐŚ DĂŶĂŐĞŵĞŶƚ <ŽŶƐƵůƚŵćŬůĂƌĞ ƐĞĚĂŶ ϭϵϵϴ

SEDAN 1947 har vi stickat mössor på vår fabrik i Röshult. Vårt svenska arv är en naturlig del av vår historia. Kunskapen och känslan för hantverket har följt med oss i över 70 år. Vi strävar alltid efter att sticka tidlösa kvalitetsprodukter som håller länge – i flera generationer. Det är hållbarhetstänk på vårt eget vis. Till exempel vår MÖSSA DD-6 Stickad i Merinoull.

AVAILABLE IN OUR WEBSHOP

www.seger.se

Här utbildas framtidens flygtekniker!

VÅR FILOSOFI ÄR ENKEL.

VI REKRYTERAR BARA TILL FÖRETAG SOM VI SJÄLVA SKULLE VILJA ARBETA PÅ.

Vi har lång erfarenhet av att rekrytera chefer och specialister inom IT åt ledande attraktiva företag. Rekrytering är en konst, en konst att matcha rätt där kunskap, kvalitet och engagemang är avgörande för en lyckad rekrytering. Vi arbetar kompetensbaserat och ser jämställdhet och mångfald som viktiga aspekter av arbetslivet. För oss är varje kandidat och kund unik, ett bolag kan aldrig bli bättre än de medarbetare som arbetar där.

Gå in på p4it.se/karriar för att se vilka tjänster vi rekryterar just nu!

Skolan utbildar mekaniker och tekniker för både jet- och

kolvmotordrivna flygplan (Kategori A1, B1.1 och B1.2).

hƚďŝůĚŶŝŶŐĞŶ ƚŝůů ŵĞŬĂŶŝŬĞƌ ŐĞŶŽŵĨƂƌƐ ƵŶĚĞƌ ŐLJŵŶĂƐŝĞƐŬŽůĂŶ Ěćƌ &ůLJŐƚĞŬŶŝŬĐĞŶƚĞƌ ŚĂƌ ƌŝŬƐŝŶƚĂŐ͘ hƚďŝůĚŶŝŶŐĞŶ ƚŝůů ĨůLJŐƚĞŬŶŝŬĞƌ ćƌ ĞŶ ŬǀĂůŝĨŝĐĞƌĂĚ zŚͲƵƚďŝůĚŶŝŶŐ ƉĊ ϰϮϬ ƉŽćŶŐ ƐŽŵ ŐĞŶŽŵĨƂƌƐ ƵŶĚĞƌ ϰ ƚĞƌŵŝŶĞƌ͘ &ůLJŐƚĞŬŶŝŬĐĞŶƚĞƌ ŬĂŶ ĞƌďũƵĚĂ ďŽĞŶĚĞ ŝ ĂŶƐůƵƚŶŝŶŐ ƚŝůů ƐŬŽůĂŶ ĨƂƌ ĂůůĂ ƐŽŵ ćƌ ĂŶƚĂŐŶĂ ƚŝůů ƐŬŽůĂŶƐ ƵƚďŝůĚŶŝŶŐĂƌ͘

www.flygteknik.nu Modern löneoutsourcing Rätt verktyg för rätt lön Med våra webbaserade lösningar får alla anställda en personlig portal med bl.a.

Egen Helpdesk / ärendehantering Egen Chattfunktion Historisk lönedata Lönespecifikationer Tidrapportering Reserapportering Dokumenthantering

r . fte t.. d e s s lti ta Ps r al ten re e pe eta k sö om arb i V k ed m

Dessutom...

Ger vi Er en totallösning med allt från behovsanalys, lösningsförslag till projektledning, driftsättning, utbildning och på-platsen-support.

STOCKHOLM

MALMÖ

GÖTEBORG

Tel 0200-265 266 info@pakompetens.se www.pakompetens.se

Rollbaserade lösningar ”Rätt information till rätt person, var du vill, när du vill”

Julius Production AB presenterar

Vร RLDENS MEST OMTYCKTA FAMILJEMUSIKAL!

!

Gร R T L L A

VETE L E H T

ร

NANNE GRร NVALL THOMAS Jร RVHEDEN ANNA SAHLENE KALLE RYDBERG NINA PRESSING FREDRIK DOLK SAMT STOR ENSEMBLE OCH ORKESTER

REGI OCH ร VERSร TTNING: SVEN MELANDER

โ Passa pรฅ fรถrJร NSSON allt i vรคrlden!โ โ NIKLAS โ CORNELIUS โ Det รคr humor fรถr โ DetLร FMARK รคr roligt, ANDREAS T OLSSON mรฅnga รฅldrar! riktigt roligtโ โ En fullstรคndigt mรถrdande skrattfestโ โ โ SUSANNE THORSON SANNA PERSSON HALAPI ROBIN STEGMAR

SIMON โ CHIPPENโ SVENSSON โ ROBERT RYDBERG

FAST Pร SVENSKA!

Nร JESTEATERN, MALMร SPELAS T.O.M 27 OKTOBER www.theplaythatgoeswrong.se

REGI: EVA RYDBERG KOREOGRAFI: SIร N PLAYSTED

PREMIร R 30 NOVEMBER Nร JESTEATERN, MALMร Biljetter www.anniethemusical.se Boka vรฅr teatermeny samtidigt som dina biljetter!

N FRร IO

N

sedan

WIEN

, i , ย ฤก O 0

TRADIT

St.Petersburg Festival Ballet 1785

27 nov-4 dec: Gรถteborg - Stockholm - UppsalaMalmรถ - Kalmar | 3/12 Vรคxjรถ (Nรถtknรคpparen)

Sverigeturnรฉ 5-27 januari 2019: Kalmar - Malmรถ - Helsingborg - ร rebro - Vรคsterรฅs Uppsala - Stockholm - Linkรถping - Gรถteborg - Vara - Karlstad

FROM THE UNITED STATES OF AMERICA

THE MUSICAL ft Grahame Patrick Ed Enouch Enouc no o h & The Stamps Stam Quartet

SVERIGETURNร 15-23 mars

MALMร LIVE 3/2 | STOCKHOL LM RIVAL L 4/2 4

Malmรถ-Gรถteborg-Stockholm Karlstad-Vรคxjรถ -Jรถnkรถping Linkรถping-Vรคsterรฅs

21/3 Malmรถ 22/3 Gรถteborg 23/3 Norrkรถping 24/3 Stockholm

Biljetter: www.juliusbiljettservice.se, personlig service 0775-700 400 samt sedvanliga biljettkontor i respektive stad. Fรถr mer underhรฅllning: www.juliusproduction.se

Keep your industrial production rolling for a lot longer with Vibenite® components.

Hardness (HRC) Har HRC 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30 25 20

H13

Vibenite® 350 Vibenite® 150 Stainless

FEATURE HIGH HARDNESS ULTRA FINE MICROSTRUCTURE ECO FRIENDLY NEAR NET SHAPE

Vibenite® 280

Vibenite® 290

BENEFIT LESS WEAR, LONGER LIFE HIGHER TOUGHNESS LESS WASTE NO MACHINING

www.vbncomponents.com w