Kick Off 2 2022

– SVERIGES STÖRSTA TIDNING OM KONFERENSER OCH MÖTEN –

Varsågod Ta gärna med dig

#2 - 2022 I Pris 64 kr

ditt nummer av Kick Off hem

ISABERG KRÖNIKA - PEKKA HEINO KEMPINSKI - ENGELBERG

RÄKNA SKRATT ISTÄLLET FÖR SJUKDAGAR KRÖNIKA AV ELIN MORITZ

Här är det gott att vara!

God mat och dryck är ett givet tillbehör till viktiga möten. Därför lagar vi mat med säsongens bästa råvaror, inspirerad av hela världen med självklar omtanke om vår miljö. Vårt spännande hus erbjuder flexibla salar och rum för upp till 1 120 personer och möjligheter för proffsiga hybridmöten, en slående utsikt över Uppsala och bekväm närhet till hotell, tåg och flyg. Och vi hjälper dig förstås med allt. Från start till mål.

Välkommen till UKK! 018-727 90 20 konferens@ukk.se ukk.se/konferens

En del av Uppsala kommun Biljetter: ukk.se | 018-727 90 00 #uppsalakonsertkongress

Möten.

Mitt i skärgården.

Ett levande världsarv

Nyfiken?

Staden Karlskrona är utsett vill världsarv av UNESCO. Här hittar du unika och spännande miljöer för möten och kringaktiviteter.

Hitta inspiration till ditt nästa möte här!

Utvilad Inget gör dig så utvilad som sjöluften.

Alla våra 9 centrumhotell ligger mindre än 5 minuter från bryggkanten.

Kvällsarrangemang att minnas Marinmuseum är en unik plats för ditt arrangemang.

Cocktails i Gallionshallen eller middag mellan ubåtar?

Eller kanske både och?

Gott käk Maten är central för en lyckad samling. Vi rekommenderar att testa några av våra lokala specialiteter och delikatesser!

Äntligen kan vi börja umgås igen – på riktigt! Mötas för att utväxla tankar och idéer, kicka igång verksamheten, samla personalen efter lång tids väntan. Karlskronas fantastiska skärgårdsvyer sätter fart på kreativiteten. Axlarna åker ner och mungiperna upp.

Hitta inspiration via qr-koden, boka ditt möte idag och testa själv! Välkomna!

1 650 öar, kobbar och skär.

Vilken ö vill ni ha för er själva?

Teambuilding På väg ut i skärgården lägger vi problemen bakom oss.

Axlarna sänks tre snäpp och det finns bara möjligheter.

Energi-boost Lägg in en aktivitet som stimulerar kropp och kreativitet! Promenera, cykla, paddla – allt funkar lika bra höst och vår som på sommaren.

www.visitkarlskrona.se

Nyheter!

Våra nya, handplockade medlemsanläggningar hälsar er välkomna.

Art Director: Charlotte Carlsson charlotte.carlsson@laprensa.se Ansvarig utgivare: Antonio Inestal antonio.inestal@laprensa.se Försäljning David Wallin david.wallin@laprensa.se Skribenter och medarbetare: Pekka Heino, Elin Moritz, Jörgen Dyssvold, Micke Darmell och Patrik Nordkvist.

Villa Brunnby, Nyhamnsläge

Redaktion: Besöksadress: Älvsjö Gårdsväg 6, 125 30 Älvsjö Postadress: Box 145, 125 23 Älvsjö Telefon: 08–568 790 30 Tryckeri: Printall Kick Off utges av: La Prensa AB - laprensa.se

Folk Mat & Möten, Malmö

Elisefarm, Höör

Vilken mötesplats passar ert nästa möte?

Vi vet! Kontakta oss så berättar vi mer. www.skanskamoten.se

Kick Off är Sveriges största tidning om möten och konferenser och är till för dig som arbetar med att köpa in, planera eller boka konferenser och möten.

02#-2022 08. Aktuellt 10. Grand Hotel Saltsjöbaden 12. Boktips 14. Krönika Pekka Heino 16. Möten på Gröna Lund 24. Kempinski - Engelberg 28. Isaberg 34. Sundbyholms Slott 40. Krönika Elin Moritz 42. Krönika Jörgen Dyssvold 46. Krönika Micke Darmell 50. Krönika Patrik Nordkvist Med mera...

Genom Kick Off får du som läsare tips och råd om hur du kan planera, genomföra och följa upp företagets möten och konferenser på ett effektivt sätt.

Som opartisk aktör ska Kick Off ge både inspiration och lust, men också engagera, granska och beröra branschens aktörer på ett objektivt sätt. www.kick-off.se

– SVERIGES STÖRSTA TIDNING OM KONFERENSER OCH MÖTEN –

Varsågod Ta gärna med dig

#2 - 2022 I Pris 64 kr

ditt nummer av Kick Off hem

Heldagskonferenser kan ibland kännas rätt svettiga. Särskilt hos oss.

KONFERENSPAKET

Gröna Lund – en värld av möjligheter!

Helpension från 1570 kr(ex moms) /person

ISABERG KRÖNIKA - PEKKA HEINO KEMPINSKI - ENGELBERG

PULS OCH VILA I EN EGEN VÄRLD OIJARED.SE | 0302 - 373 00 6 Kick Off

På omslaget: Monster, Gröna lund

RÄKNA SKRATT ISTÄLLET FÖR SJUKDAGAR KRÖNIKA AV ELIN MORITZ

Temamiddagar

Sundbyholms Slott Vacker slottsmiljö vid södra Mälaren, en mil norr om Eskilstuna - mellan Stockholm, Västerås & Örebro.

Det är här Bonde Söker Fru har spelats in under 14 säsonger. Ett fyrstjärnigt hotell med slottsrestaurang, festvåning och konferenslokaler i vackert naturreservat. Kapacitet: 113 fina hotellrum, 237 sköna bäddar.

Hyra av tidsenliga rokokodräkter Kanonsalut och röda mattan Vacker dukning i egen festlokal Trerätters middag, sånghäften och kaffe. från 1295 kr ex moms/person (minimum 20 personer) www.sundbyholms-slott.se/1700-tals-maskeradbal/

1700-tals maskeradbal Hyra av vikingadräkter och hjälm 1 litet glas mjöd som välkomstdrink Tidsenlig dukning och rekvisita i egen festlokal, sånghäften långbord med bufféer i tre steg, 50 cl öl från 1195 kr ex moms/person (minimum 20 personer) www.sundbyholms-slott.se/vikingamiddag/

Vikingamiddag Välkomstdrink, röda mattan och riklig dekor Trerätters middag i egen festlokal med vacker dukning Tre agentuppdrag och enklare kasino för lek Startavgift 8900 kr + 895 kr ex moms/person (minimum 20 personer) www.sundbyholms-slott.se/agentfest/

Hemlig Agentfest Få 10% rabatt på valfri temamiddag vid samtida bokning av övernattning.

Gäller vistelser i mars - augusti 2022.

Bokningskod: Kickoff sommar 2022

S

N VA

ENMÄRK

E T

Festligt erbjudande!

Sundbyholms Slott AB 3055 0312

016 - 42 84 00 info@sundbyholms-slott.se www.sundbyholms-slott.se

KONFERENS, WEEKEND, FEST & BRÖLLOP

Aktuellt

Fasaden i The Front House får samma vita puts som resten av hotellet och byggnaden kommer lYHQ DUNLWHNWRQLVNW DWW DQNQ\WD WLOO GHQ EH°QWOLJD huvudbyggnaden. Den fem våningar höga Q\E\JJQDGHQ OlQNDV VDPPDQ PHG GHQ EH°QWOLJD entrén på ett sätt som skapar en naturlig koppling mellan byggnaderna och ett nyanlagt grönområde kommer att omge huset.

De 39 hotellrummen i The Front House är dubbelrum på ca 28 kvm, designade av Åsa Gessle och inredda i varma och milda färger med Tylösands strand, sand och dyner som främsta inspirationskälla.

Det internationellt erkända hållbarhetspriset Green Awards utser årligen några av världens mest innovativa aktörer inom hållbarhet och grön teknologi. I årets upplaga hittar man nyöppnade The Wood Hotel by Elite, en av de verksamheter som på ett framstående sätt bidrar till en grönare framtid. +RWHOOHW VRP VWRG NODUW L K|VWDV KDU WURWV QnJUD In PnQDGHU L EUXN ±LWLJW uppmärksammats både nationellt och internationellt. Redan tidigt tilldelades The Wood Hotel en rad priser för sin arkitektur, som genomgående syftar till att minimera hotellets klimatavtryck.

1X ODQVHUDV &RORU°HOG HWW Q\WW KlOVRVDPW WDNH DZD\ NRQFHSW &RORU°HOG erbjuder mer än bara hälsosam och lättillgänglig hämtmat. De är även 6YHULJHV Q\D KlOVRFRPPXQLW\ &RORU°HOG KDU VRP PLVVLRQ DWW In ±HU VYHQVNDU att äta i regnbågens alla färger. För att äta färggrann mat är inte bara vackert och gott utan gör även att man mår bra. På insidan och utsidan.

%RXWLTXHKRWHOOHW (WW +HP L /lUNVWDGHQ Sn gVWHUPDOP L 6WRFNKROP °UDU tio-årsjubileum i år och expanderar. De intilliggande fastigheterna på Sköldungagatan 4 och 6 genomgår nu en omsorgsfull renovering där de gamla byggnaderna får nytt liv. Den framgångsrika duon, ägarinnan Jeanette Mix, och den brittiska designern Ilse Crawford fortsätter utveckla sitt hållbara koncept - att ge liv åt Ett Hem.

8 Kick Off

Hör ni vad jag säger?

Ja, vi hör dig!

De två senaste åren har vi nog alla hört den frågan om vi hörs i mötet.

Det vi lärt oss är att vi behöver synas och höras mer än någonsin och då tänker vi först och främst på alla möten som genomförs på distans.

Läs mer på avs.se/motesrummet

Vikten av bra mötesutrustning, som är enkel att använda, har hamnat i fokus.

Vi erbjuder kompletta skärm- och videokonferenspaket inklusive 5 års produktgaranti, monterat och klart. Oavsett rumsstorlek kan vi erbjuda en lösning som är anpassad till era behov.

Det har aldrig varit mer bekymmersfritt att få anpassade, hållbara möteslösningar på plats!

AVS är en totalleverantör inom ljud- och bildteknik. Bolaget grundades 1986 med namnet AV Syd och har sedan dess blivit en av sveriges ledande aktörer inom AV-teknik. Vi arbetar med stora och små projekt inom offentlig och privat sektor.

AVS i Sverige AB | 010-551 10 00 | post@avs.se | avs.se

Mötesplats

Vid Norra Bantorget i Stockholm ligger Norra Latin och Stockholm City Conference Centre. Anläggningen är som gjord för personliga möten PHQ KlU °QQV RFNVn IDQWDVWLVND möjligheter för stora event - och här ser man ljust på framtiden!

Hur har pandemins spår påverkat människans syn på möten och vilka behov har uppstått eller förstärkts?

Carin Sjöberg, VD för Stockholms innerstads största mötes- och eventanläggning, ger sin syn på framtidens möten. ¤ 9L YnJDU QX VlJD DWW YL EH°QQHU RVV L postpandemin, och vi ser nu en otroligt stor efterfrågan på möten! Redan i höstas, när lättnaderna infördes första gången, startade den mötesvulkan som vi i näringen förutspått och pratat om säger Carin Sjöberg, VD på Stockholm City Conference Centre, nu är det fokus på det personliga och det fysiska mötet, fortsätter hon.

Det fysiska mötet värderas högre idag.

Pandemin har lärt oss mycket och i viss mån också förändrat vår syn på möten.

Många har träffats digitalt, och det har fungerat bra men har kanske inte alltid

10 Kick Off

varit optimalt. Med den erfarenheten har vi börjat värdera våra fysiska möten högre.

De digitala mötesverktygen har inneburit möjligheter till anpassningar, som att man till exempel ibland vill kombinera ett fysiskt möte med ett digitalt möte, utifrån deltagares och arrangörers behov.

– Vi ser att återkommande möten som är mer av ”avstämningskaraktär” sker i digitala kanaler och att vid möten som kräver delaktighet och interaktivitet krävs en fysisk närvaro som inte går att ersätta med det digitala mötet, säger Carin. Att mötas fysiskt i en inspirerande miljö är oslagbart, som i våra lokaler på Norra Latin, fortsätter hon.

Den digitala resan fortsätter. Idag vill GH ±HVWD KD P|MOLJKHW DWW V|ND ERND RFK betala digitalt– precis på samma sätt som PDQ LGDJ NDQ ERND KRWHOO RFK ±\J – Den möjligheten erbjuder vi sedan ett tag tillbaka och här ser vi en tydligt ökad aktivitet, avslutar Carin

Trender vi ser: • Kunden är noga med content (innehåll) och vad som skall förmedlas.

• Antalet mötesdagar har minskat något, det som inte är absolut nödvändigt skärs bort.

Carin Sjöberg

• Kunden ställer inte in i samma omfattning som tidigare utan de ”ställer om” och anordnar hybridmöten ( en mix av deltagare på plats och deltagare på länk) • Den digitala resan med möjlighet att boka online växer stadigt • Att hämta in information angående YLOND DOWHUQDWLY VRP °QQV I|U ORNDOHU RFK anläggningar gör man digitalt • Kunderna har blivit mer medvetna om vad det är för utrustning man behöver för att göra det digitala, streamade mötet.

• När det kommer till större möten °QQV det många frågor och saker man vill diskutera– här efterfrågas den personliga rådgivarrollen • Den digitala möteslösningen vill man idag ha som en backup så att man kan medverka på länk via en digital kanal.

Exklusiv LinksGolf NÄR NI VILL HA HELA BANAN FÖR ER SJÄLVA!

TÄNK DIG KÄNSLAN att ett gäng goda vänner, företaget eller släkten har hela golfanläggningen för er själva. It`s all yoursΨͺΨ÷ĦĘƉ¾ğ¾ğ͜ΨÿĦŎáĘĘáŎ͜Ψ restaurangen, bastun. En rätt härlig känsla!

I vårt koncept Exklusiv LinksGolf så får du just detta.

Pris från 2 000 kr per person baserat på 25 personer.

Vi ses på linksgolfoland.se

Boktips

Den udda fågeln – Min berättelse om entreprenörskap, makt och integration Av: Shori Zand Utkommit: 19 januari 2022 Förlag: Ekerlids Den udda fågeln är entreprenören Shori Zands personliga berättelse om modet att våga gå sin egen väg och att utmana etablissemanget, makten och kapitalet. Det är en inspirerande och gripande resa om att mot alla odds stå för sina värderingar, behålla sin integritet och att vända det udda WLOO IUDPJnQJ %RNHQ VNLOGUDU 6KRULV XSSYl[W L ,UDQ ±\NWHQ GlULIUnQ QlU UHYROXWLRQHQ NRP RFK utvecklingen i Sverige – integrationen i det svenska samhället, möjligheterna och entreprenörskapet.

Vi får följa med Shori i byggandet av den egna vårdkoncernen där visionen om en demokratisk och jämställd värd styrd av valfrihet står i centrum.

Till minne av en mördare Av: Pascal Engman, Johannes Selåker Utkommer: 9 mars 2022 Förlag: Bokförlaget Forum ”True detective” möter ”Jakten på en mördare” i ett kokhett Sverige, VM-sommaren 1994. I skuggan av Mattias Flinks massmord i Falun sker ytterligare ett mord. En kvinna hittas strypt till döds och VQDUW VWnU GHW NODUW DWW KRQ EDUD lU HWW DY ±HUD RIIHU VRP P|UGDWV PHG VDPPD WLOOYlJDJnQJVVlWW Det faller på den nyss hemkomne FN-soldaten och polisen Tomas Wolf att hitta mördaren. Till sin KMlOS KDU KDQ 9HUD %HUJ ¤ HQ NRUUXSW NYlOOVWLGQLQJVUHSRUWHU VRP lU Sn ±\NW IUnQ VLQ I|UH GHWWD NLOOH RFK KDQV 0& JlQJ +XYXGPLVVWlQNW EOLU °OPVWMlUQDQ RFK VXSXWHQ 0LFDHO %UDWW PHQ EnGH 9HUD RFK 7RPDV PLVVWlQNHU DWW GHQ VN\OGLJD °QQV QlUPDUH LQSn XWUHGQLQJHQ §7LOO PLQQH DY HQ P|UGDUH§ lU första delen i en ny serie av Pascal Engman och Johannes Selåker.

Parmiddagen Av: Martin Österdahl Utkommer: 22 mars 2022 Förlag: Bookmark Förlag Det vansinnigt förälskade tonårsparet Ebba och Marlon vill introducera sina föräldrar för varandra genom en parmiddag på självaste nyårsafton. Men den pirriga förväntan får ett tvärt slut när DOOD YlO VDPODWV XQGHU VDPPD WDN 'H YX[QD SDUHQ KDU HWW JHPHQVDPW I|U±XWHW RFK NYlOOHQ genomsyras av en outhärdligt tryckande stämning. Vad har egentligen utspelats mellan dem i deras tidigare liv? Och hur kommer det sig att middagen slutar med ond bråd död? Parmiddagen är ett klaustrofobiskt drama där känsloläget bara blir mer pressat desto mer läsaren får reda på. Med sin första fristående thrillerroman byter Martin Österdahl riktning i sitt författarskap till ”domestic noir” och låter det mellanmänskliga och vardagliga relationer utgöra huvudteman.

MARTIN ÖSTERDAHL är författare, tidigare programdirektör på SVT, tv-producent och sedan 2020 högste ansvarige för Eurovision Song Contest.

Han har sedan tidigare författat böckerna om Max Anger som sommaren 2021 blev tv-serie på Viaplay med bland andra Adam Lundgren och Evin Ahmad i rollerna.

12 Kick Off

MÅNGA VID BORDET. Vi ordnar festmiddagar för 200-1200 personer.

Enkelt & lätt för er.

Läs mer om möten, krogshower och andra evenemang på sundsparlan.se

Krönika

Pekka Heino är nog mest förknippad med sitt arbete som programledare i ett antal SVT-program som Go’kväll, Gomorron Sverige och Vi i Femman. Idag ägnar sig Pekka åt det han vurmar för som att leda galor, moderera författarintervjuer och tipsa om kulturfavoriter vi bara inte får missa. Följ gärna @PekkaHeino på instagram och ta del av hans värld.

D

et är mycket i världen som förändrats på grund av SDQGHPLQ $OOD GH SULVJDORU LQRP °OP WY RFK PXVLN som avlöst varandra under tidigare vårvintrar, har sett helt annorlunda ut de två senaste åren. Om de ens ägt rum. Jag har själv haft förmånen att vara gäst på rätt många galor under ett par, tre decennier, men eftersom jag jobbat med tv så har jag inte riktigt kunna slappna av på just Kristallen. Betydligt roligare har det varit på Guldbaggen, för då vet man att det egentligen LQWH °QQV QnJRQ JUlQV I|U KXU XSSNOlGG PDQ NDQ YDUD 2FK ursäkta, du som tar på dig något som bara är ”helt och rent”, stanna hellre hemma. Gala innebär galaklädsel. Punkt.

Tar tillfället i akt och ”outar” mig själv som smokingmissbrukare.

Jag har inte en smoking, inte två, utan TRE smokingar i garderoben, varav en är helt paljettbeprydd. Detta, plus två kavajer som kan kombineras med smokingbyxa och lackskor. Överdrivet, kan tyckas, för hur många gånger om året har man användning för just smoking? Jag försvarar mig med att den även fungerar som arbetsplagg för en moderator, men den främsta anledningen är ändå att det är en viktig del av festen. $WW NOl XSS VLJ )|UYlQWQLQJDUQD Yl[HU L WDNW PHG DWW ±XJDQ NQ\WV (färdigknuten endast i nödfall) och skorna putsas. Och jag vet av erfarenhet att inget bygger upp stämningen bättre än att vara JDODNOlGG EODQG °OPVWMlUQRU VRP RFNVn lU GHW 0HQ VRP VDJW SDQGHPLQ RFK PRGL°HUDGH JDORU 1|GHQ lU MX XSS°QQLQJHQV PRGHU YLONHW KDU OHWW WLOO ROLND PHU HOOHU PLQGUH lyckade varianter. Roligast tycker jag nog att det har varit, att se megakändisar sitta hemma och tacka för sina priser. Gärna uppklädda till tänderna i soffan och med en supportande partner bredvid, som spelar musik på mobilen – på allt högre volym när de tycker att tacktalet pågått länge nog. Humor.

Och apropå tacktal. Det är för mig helt obegripligt att så många, bevisligen begåvade människor, inte kan lägga ner lite energi på att få till ett bra tacktal. Och då menar jag inte ett tal, där en massa namn ska rabblas upp. Finns det något tråkigare att se och höra, när man suttit uppe halva natten för att följa Oscarsgalan live, än en chockad pristagare som blir fullständigt förlamad av rädsla för att glömma bort någon. För så är det ju, att har du tackat en, så måste du tacka alla.

14 Kick Off

Så varför inte använda det gamla beprövade ”ingen nämnd, ingen glömd” och lägga lite energi på ett minnesvärt tal. Som UHJLVV|UHQ 6WHYHQ 6RGHUEHUJK JMRUGH QlU KDQ °FN HQ 2VFDU I|U °OPHQ §7UDI°F§ .RUW VDPPDQIDWWQLQJ PLQ |YHUVlWWQLQJ §'HW °QQV PnQJD DWW WDFND PHQ KHOOUH lQ DWW J|UD GHW KlU Vn tror jag att jag gör det privat. Nu vill jag hellre tacka alla som lJQDU HQ GHO DY VLQ GDJ nW DWW VNDSD QnJRW (Q °OP HQ WDYOD HQ dans, ett teater- eller musikstycke. Alla som delar med sig av sin erfarenhet med oss andra. Jag kan inte föreställa mig en värld utan konst och jag tackar er.”

Läs och lär och gör er egen variant av ovanstående, alla ni kreatörer. Lämna rabblandet av namn därhän och tänk på att även medverkan på en prisgala kan vara en form av skapande.

Och vi som tittar och lyssnar kommer att bli er oändligt tacksamma!

Mötesplats

Att anordna ett event ska vara både enkelt, roligt och ge härliga minnen för livet för så väl deltagare som arrangörer. På Gröna Lund är vi experter på att förena nytta med nöje! Vi har en egen eventavdelning på tivolit som hjälper dig att skräddarsy det perfekta upplägget för ditt företagsevent, oavsett om du planerar ett tivolimöte, en workshop eller en virvlande heldag. Vi ser till att ditt företag och dina gäster får den bästa – och roligaste – eventupplevelsen!

Mötesplats

M

ed ett helt tivoli som mötesplats kan vi erbjuda ett event som passar för just era behov, oavsett om ni är en liten grupp eller ett internationellt storföretag. Hyr hela Gröna Lund och låt dina kunder eller medarbetare få ett helt tivoli för sig själva! Eller varför inte bjuda in till en magisk frukost bland karusellerna i soluppgång? Eller vad sägs om ett eget nattåk efter stängning? Hos oss är det bara fantasin som sätter gränserna!

Så vill du ta på dig tivolidirektörshatten och skräddarsy ett alldeles eget unikt event? Vi hjälper dig hela vägen från idé till utförande och uppföljning. Kontakta oss gärna för ett förutsättningslöst möte, en offert eller en visning på plats.

Varför ska man göra event på Gröna Lund tycker du?

Det är väl allas barndomsdröm, att få ett helt tivoli för sig själv!

Att som gäst kunna delta på ett företagsevent tillsammans med sina barn HOOHU QlUD RFK NlUD VNDSDU HQ °Q IDPLOMlU stämning och stärker relationen mellan ditt företag och dina eventgäster, oavsett om de är kunder eller medarbetare. Ett event på tivolit har alltid ett högt deltagarantal eftersom det är något som verkligen värdesätts. Man skapar gemensamma minnen för livet.

Hur jobbar man inför eventet på bästa sätt?

Det är enkelt att arrangera ett event på Gröna Lund, eftersom i princip allt innehåll UHGDQ °QQV Sn SODWV +lU °QQV QnJRW I|U DOOD oavsett ålder, både bland attraktioner och

18 Kick Off

spel, och där alla kan vara med och delta på sina villkor. Vi kan även hjälpa till med själva inbjudan till ert arrangemang och redan QlU LQEMXGDQ ODQGDU KRV PRWWDJDUHQ °QQV något som ni gemensamt kan längta till. För många är just företagsevent hos oss årets K|MGSXQNW RFK GHW °QQV P\FNHW PDQ NDQ hänga upp kommunikationen kring inför ett event, där man skapar och håller liv i alla förväntningar hos gästerna.

Har du något bra tips på hur man kan få eventet att bli en snackis långt efter genomförandet?

Ett event på Gröna Lund ger en bestående känsla och blir en snackis efteråt, det kan vi garantera! En gemensam upplevelse blir av naturen en förstärkt upplevelse och att få umgås med sina kollegor och deras familjer är otroligt värdefullt för företagskulturen och företagsrelationerna. Ett tips är att verkligen göra det mesta av att ni är på ett tivoli, så som att ex utlysa en tävling om vem som tagit det ”Bästa Grönanfotot ”, synas med era budskap på tivolits olika ytor eller bjuda på skräddarsydd barnunderhållning där ni bygger in ert företag i historien.

Det roliga är inte slut när sommaren är över!

Halloween – en skräckfylld förtjusning I oktober-november förvandlar vi Gröna Lund i sann Halloween-anda och håller öppet hela tivolit med alla attraktioner.

Hela parken dekoreras i olika teman, där Lilla Området anpassas för de yngre besökarna med pumpor, halmbalar, häxor och snälla spöken. Den modigare går över på Stora Området där Halloweentemat har en mörkare tongång. Och vill du bli rejält skrämd får du besöka våra skräckområden där ingen går säker...

Kick Off 19

Mötesplats

Smygstarta julen på Tyrols Julbord!

Tyrols Julbord är en matupplevelse utöver det vanliga. Här serveras vilda läckerheter från de norrländska vidderna tillsammans med klassiska julmat, en tradition sedan 1983. Det 35 meter långa buffébordet serveras från sista helgen i november och hela vägen fram till jul.

Passa även på att ladda upp inför julbordet med Julkamp – en 5-kampsutmaning i julskrud.

I priset ingår 5-kamp med julkampsvärd och en värmande fördrink i vår mysiga utomhusbar.

En av Stockholms största festvåningar – Tyrol!

Tyrol är en alldeles egen institution i svenskt nöjesliv sedan 1933 och är en av Stockholms VW|UVWD RFK PHVW ±H[LEOD IHVWYnQLQJDU /RNDOHQ som rymmer upp till 550 sittande gäster och har HQ VWRU VFHQ P|MOLJJ|U I|U Vn YlO °UPDIHVW VRP kick-off, kongress, temafest, galamiddag eller jubileumsparty. Möjligheterna är oändliga!

Rymmer: 550 sittande gäster och 1100 minglande gäster.

Abonnera vår nya Biergarten Här pågår Oktoberfesten året om med tysk öl och en meny inspirerad av både det Bayerska köket och New York!

Njut av rustika specialiteter som korvar, schnitzel eller schweinehaxe och en svalkande weissbier.

Biergarten ligger omgivet av tivolit och är integrerad med vår senaste Berg och dalbana Monster på ett ovanligt innovativt sätt!

Maxkapaciteten är 290 sittande gäster uppdelat på två våningar (170 på övervåningen och 120 på den QHGUH 'HW °QQ HQ PLQGUH VFHQ Sn |YHUYnQLQJHQ och ett chambre separee som rymmer upp 16 personer.

Gröna Lundsteatern – för förtrollande möten eller magiska konferenser!

Låt ert tivolimöte eller evenemang äga rum i samma lokaler där The Beatles en gång tog sin publik med storm! Teatern är varsamt restaurerad för att behålla dess historia och själ, men samtidigt utrustad med modern digital mötesutrusning.

Teatern har en egen entré i nära anslutning till Gröna Lunds huvudentré.

Rymmer: 190 sittande gäster Bjud upp till möte i en dansant miljö!

Gröna Lunds charmiga dansbana passar utmärkt för såväl mingel som föreläsningar. +lU °QQV DOOD I|UXWVlWWQLQJDU I|U HWW O\FNDW P|WH L HQ takbeklädd utomhusmiljö som kan bokas både före och efter tivolits ordinarie öppettider. Ute är det nya inne!

Dansbanan ligger i anslutning till vår VIP-entré. Där det passar utmärkt att hälsa sin gäster välkomna från scenen på dansbanan. Varför inte passa på att EMXGD Sn IUXNRVW HOOHU °ND L VDPEDQG" Rymmer: 300 sittande gäster

20 Kick Off

Kick Off 21

Mötesplats

Några exempel på våra populäraste event: MAGIC DAY – Vad vore väl ett tivoli helt för sig själv, om inte DOOGHOHV DOOGHOHV XQGHUEDUW VnNODUW 1lU GLWW I|UHWDJ ±\WWDU LQ Sn tivolit för en dag öppnar vi grindarna endast för dig och dina gäster. Du bjuder in dina kunder eller medarbetare – resten tar vi hand om!

MAGIC HOURS – Få tivolit helt för er själva några timmar innan vi öppnar för ordinarie besökare! Åk så mycket ni bara orkar utan att köa och när tivolit öppnar för allmänheten får ni självklart stanna kvar som vanliga gäster resten av dagen.

VIP-ENTRÉ – Sätt guldkant på ert event genom att abonnera er alldeles egna entré. Vår anrika VIP-entré dekoreras enligt era önskemål eller företagsfärger och en VIP-matta rullas ut för ett exklusivt välkomnande där alla får känna sig utvalda!

MAGIC MORNING – Avnjut en magisk frukost i soluppgången intill Saltsjöns glittrande vatten tillsammans med dina kollegor eller kunder. Vi öppnar dessutom upp utvalda spel och ger er en exklusiv åktur i vår nya berg- och dalbana i världsklass, Monster. När grindarna slår upp för allmänheten är ni självklart välkomna att stanna hela dagen på Gröna Lund.

MAGIC NIGHT – När parken stänger för allmänheten välkomnar vi er för en vibrerande helkväll där du får åka våra grymmaste attraktioner i solnedgångens och neonljusens sken.

Upplev hur tivolit förvandlas till en pulserande open-air club med pop-up-barer, musik, street food, spel och pulshöjande attraktioner.

22 Kick Off

Mötesplats

Klosterbyn Engelberg vid foten av berget Titlis, är den lilla och pittoreska alpbyn med ett ytterst strategiskt läge i hjärtat av Schweiz. En klassisk skidort med sekelskiftesfasader, oändliga mängder snö under vintersäsongen som varar från oktober till maj. Åka skidor i all ära, men Engelberg under sommar och tidig höst är en upplevelse du inte bör missa för en semester eller ett företagsevent.

E

tt nytillskott i den pittoreska alpbyn är Kempinski Palace Engelberg, som är det första och enda internationella femstjärniga hotellet i den världsberömda bergsbyn.

Den autentiska klosterbyn på 1000 m över havet erbjuder otaliga möjligheter till bergsäventyr sommar som vinter.

Hotellet slog upp dörrarna för gäster i juni 2021, efter en omfattande byggnation och renovering på cirka fem år. Invigningen markerar en ny milstolpe i Kempinski-koncernens historia och man lägger därmed till ytterligare en lyxig anläggning till sin mer än 120 år långa tradition.

Den historiska strukturen och charmen i det före detta Grand Hotel Winterhaus, har väl bevarats men ytterligare en ny KRWHOO±\JHO KDU WLOONRPPLW 'HVLJQRUGHUQ var enkel och tydlig; Hotellet skulle återfå sin status som lyxig, elegant och bekväm året runt- destination. Inbjudande och varmt, men samtidigt behålla den speciella aura det ursprungliga hotellet hade samt erbjuda plats för

alla som letar efter en avkopplande bas för bergssporter och naturaktiviteter såväl under en semester eller ett företagsevenemang.

Kempinski Palace Engelberg, rymmer 129 spatiösa rum och sviter, bjuder på gastronomi i toppklass, ett extravagant takspa och ett synnerligen up- to- date evenemangsområde för möten, event och konferenser. Byggnationen av hotellet har gynnat inte bara Engelbergs ekonomi, utan också hela regionen i det centrala Schweiz. Det återupplivar lyxhotellsegmentet som hittills varit knappt representerat i denna centrala del och kan till följd därav fylla en helt ny nisch.

Invigningen av Kempinski Palace Engelberg betyder många nya gäster och därtill kommer den ekonomiska vinsten av att skapa cirka 130 nya jobb för hotellet. Tidigare erfarenheter från liknande hotellprojekt visar att för vart tredje jobb inne på hotellet, skapas ytterligare ett jobb på utsidan.

Rum- och sviter är samlade runt lobbyn i en relaxed, informell atmosfär och smälter samman sömlöst. Rymliga möbler och mattor ger en avslappnad upplevelse.

24 Kick Off

På berget Hahnen sägs det att Konrad von Sellenbüren såg änglar sväva runt bergstoppen. Efter sin uppenbarelse grundade han orten och namngav den till - Engelberg.

Mötesplats

”Palace Bar” En traditionell bar med en modern twist ”Palace Bar” har två viktiga fokuspunkter – eldstadsloungen och den hästskoformade baren.

Atmosfären fortsätter in till den mer intima ”Cigar Lounge”. Denna rymliga salong som nu är en bar har varit en populär mötesplats ända sedan det ursprungliga hotellet öppnade 1905 och mycket av den ursprungliga arkitekturen har man lyckats ha kvar. Det rikt dekorerade taket genomgick ett omfattande renoveringsarbete. Detsamma gäller de stora glasrutorna på fönstren, som tillverkades i Belgien strax efter 1900-talets början och som erbjuder utsikt över alpbyn. För att inte tala om den vackra trappan och golvet som också är i original.

26 Kick Off

Exklusivt kök med ett schweiziskt farm-to-tablekoncept väntar på gästerna i en av hotellets restauranger - Cattani restaurang.

Meeting & Event Seminarier, kongresser, utställningar, banketter, konserter eller evenemang - för sådana och andra aktiviteter är Kempinski Palace Engelberg, utmärkt utrustat med nio mötesytor i olika storlekar. Det bjuder på oändliga möjligheter och uppfyller EHKRYHW DY YDULDWLRQ RFK ±H[LELOLWHW QlU evenemang skapas. Den multifunktionella lokalen ”The Hall”på 200 kvadratmeter är hjärtat i hotellet och är även framkomlig med bil.

All teknik är uppdaterad med det senaste och med en tillhörande toppmodern audiovisuell utrustning.

Tillvägagångssättet och ledorden för DWW VNDSD P|WHQ lU ±H[LELOLWHW HIWHU kundens behov som alltid anpassas utefter rådande omständigheter.

Kombinationen av en uppmärksamhet på detaljer, passionen för gastronomi och inspiration från lokal kultur garanterar verkligen minnesvärda möten och lyckade evenemang.

Kempinski The Spa Kempinski The Spa på översta våningen

av hotellet återspeglar och tar in delar av det mäktiga och kraftfulla bergslandskapet SUHFLV XWDQI|U +lU °QQHU GX OXJQ DYNRSSOLQJ RFK HWW WRWDOW YlOEH°QQDQGH På 880 kvadratmeter kontrasterar stenmaterial slät som grovhuggen, PHG JUD°VND WUlOLQMHU RFK JHRPHWULVND mönster. Djärvt och abstrakt, men alltid i harmoni och i samklang med de R|YHUWUlI±LJD Y\HUQD Bastun och ångbadet är i linje med huvudtemat, medan relaxloungen är en speciell och charmig tolkning på en modern fjällstuga/lodge med en saltkristallkammare i mitten.

Hela spaavdelningen är en vilsam oas, en retreat med en påtagligt avslappnande atmosfär. gSSHQ VSLV L VDOWNULVWDOO °QVN EDVWX biobastu, ångbad, isfontän och ett gym med toppmodern utrustning.

Skidåkningen är förstås enastående och prisnivån betydligt lägre än i kända schweiziska skidorter som till exempel Verbier, Zermatt och St. Moritz.

Menyn av sommaraktiviteter erbjuder något för alla. I och kring Engelberg tar du saker i din egen takt. Kanske en vandring som avslutas med en lunch i solen eller så vågar man sig ut på en Via Ferrata uppför bergsmassiven. Vandring, cykel eller svävande i luften med paragliding?

Oavsett vad man hittar på är naturen ständigt närvarande i Engelberg.

Välkommen till destination Engelberg – en av Alpernas bäst bevarade hemligheter.

Adress: Kempinski Palace Engelberg Dorfstrasse 40 6390 Engelberg Switzerland Tel: +41 41 639 7575 Email: info.engelberg@kempinski.com

Kick Off 27

Mötesplats

I västra Småland ligger Isaberg, en anläggning mest känd för sina vinteraktiviteter men på senare år har Isaberg etablerat sig som en destination för aktiviteter året runt.

Hit åker omkring trehundratusen besökare varje år för att cykla downhill, åka skidor, delta i matlagningsaktiviteter och hålla konferens - och vi förstår varför.

Mötesplats

I

den täta, småländska skogen en knapp mil från gränsen till Västra Götaland, ligger tätorten Hestra i Gislaved kommun. Här, längs med riksväg 26, reser sig Isaberg - med dess karaktäristiska utkikstorn cirka tre hundra meter över havet.

Hit, till södra Sveriges största skidanläggning, har folk åkt i snart ett sekel för att åka skidor, så det är ingen tillfällighet att Hestra-handsken har sin fabrik och huvudkontor ett par kilometer bort. De senaste tjugo åren har en ny era påbörjats och byn med anläggningen kring Isaberg, som med över hundra år inom turistnäringen, har låtit berget växa till sig och erbjuder numer aktiviteter för alla årstider.

Nästa station - Hestra När det begav sig, i början på 1900-talet tog besökarna sig hit via tåg, något som är lika praktiskt än idag. Tåget tar endast en och en halv timme från Göteborg och stannar inne i byn, men de som tänker ta eventuell utrustning med sig föredrar kanske bilen och når Isaberg på tre timmar från Malmö och fyra timmar från Stockholm.

Ett berg av aktiviteter Idag är Isaberg något annat än enbart en skidanläggning. Här kan pulsen höjas på cykel i downhill-slingan, höjdskräcken testas i höghöjdsbanan, eller smaklökarna sättas på prov under en matlagningsaktivitet L QDWXUHQ +lU °QQV KHOW HQNHOW aktiviteter för alla grupper oavsett årstid.

– Vi har kontinuerligt utvecklat destinationen Isaberg sedan början på 2000-talet med målet att locka

30 Kick Off

besökare året runt. Därför erbjuder Isaberg numera aktiviteter som höghöjdsbanan, cykelleder för crosscountry och downhill, vandringsleder samt rodel-banan. Det och mycket annat i kombination med de aktiviteter vår krögare erbjuder, gör Isaberg till en destination värd att besöka året runt, säger Louise Söderlund, VD stiftelsen Isaberg.

Vägvinnande spårval Isabergs första MTB-spår, eller trails som det också kallas, anlades RFK UHGDQ nUHW HIWHU °FN man möjligheten att anordna SM i Mountain Bike. Sedan dess har anläggningen utvecklas successivt med crosscountry-, pump-, och teknikleder och kombinerat dessa PHG GH EH°QWOLJD OLIWV\VWHPHQ I|U DWW erbjuda långa och utmanande trails i varierande svårighetsgrad.

– Den här satsningen har varit väldigt positiv för hela anläggningen. Idag erbjuder vi 26 olika trails med olika svårighetsgrad. Det innebär att vi nu kan erbjuda hela spektrat för de som vill ha en pulshöjande aktivitet för sina anställda och man kan hyra all utrustning på plats, fortsätter Louise.

Hög klass på Höganloft Som gäst på Isaberg utgår upplevelsen från huvudbyggnaden. +lU °QQV RFNVn UHVWDXUDQJ +|JDQORIW som drivs av familjen Palmgren och medarbetarna i Palmgrengruppen.

De har över femtio års erfarenhet av att anordna evenemang, bröllop, konferenser och att leverera mat och dryckesupplevelser till dessa tillställningar.

Kick Off 31

Mötesplats – Den korta versionen är att jag startade min karriär i disken på min mors restaurang, sedan dess har jag inte lämnat.

Familjen Palmgren har tillsammans med medarbetare drivit restaurang Höganloft i över femtio år och att vi fått möjligheten att få vara med på den utveckling som skett på Isaberg genom åren är helt fantastisk, säger Hans Palmgren, VD Palmgrengruppen.

Skräddarsydda lösningar I huvudbyggnaden med en yta på omkring tvåtusen kvadratmeter och över VH[ PHWHUV WDNK|MG °QQV P|MOLJKHWHQ I|U storslagna konferenser och evenemang upp till femhundra personer. Men här °QQV RFNVn HQ UDG PLQGUH NRQIHUHQVUXP för mindre grupper.

– På Höganloft kan vi erbjuda skräddarsydda lösningar för konferens, teambuilding och aktiviteter. Flera av våra konferensrum går att anpassa beroende på gruppens storlek och passar grupper om fem eller femtio. Alla lokaler är dessutom utrustade med den senaste tekniken, förklarar Hans.

Genom åren har efterfrågan på konferenser i kombination med olika aktiviteter ökat, något som givits utrymme på Isaberg och Höganloft.

32 Kick Off

– Önskemålen är många och olika, en del önskar matlagningsaktiviteter i naturen, andra önskar enklare aktiviteter i Fångarna På Fortet-stil och somliga önskar helt skräddarsydda program där vi får hjälpa till att komponera hela upplevelsen och där är vi som bäst. Det samarbetet och det erbjudandet vi har tillsammans med Isaberg gör oss till en av de främsta konferensanläggningarna i Sverige. Inom en överskådlig framtid har vi dessutom planerat en utbyggnad av restaurang- och konferensdelen och därmed förbättrat vårt erbjudande ytterligare, fortsätter Hans.

En smak av Småland på italienska För att få ut det mesta ur en konferens är det viktigt att miljöerna är inspirerande och att aktiviteterna är givande. Lika viktig är maten. På Höganloft serveras maten HIWHU °ORVR°Q §(Q VPDN DY 6PnODQG Sn italienska”, där svensk husmanskost NRPELQHUDV PHG LQ±XHQVHU IUnQ ,WDOLHQ och allt produceras, så långt det går, med lokala råvaror i en meny anpassad efter säsong.

– I restaurangen har man en härlig utsikt över hela anläggningen och här serverar YL GDJHQV DOOD UlWWHU IUnQ IUXNRVW RFK °ND till lunch och middag, såväl ute som inne, men önskas en lugnare, privat tillställning erbjuder vi servering i husen runt om i anläggningen, förklarar Hans.

Lyxiga lodger och hemtrevliga hus Oavsett vilken aktivitet man väljer så är boendet aldrig längre än ett stenkast ERUW 5XQW RP L RPUnGHW °QQV VMXWWLRWUH hus i olika storlekar från trettiosex till hundrafemtiosju kvadratmeter och här vaknar du utvilad i sköna sängar och med alla bekvämligheter du kan tänkas behöva.

– 2017 byggde vi vår senaste lodge och vi har genom åren renoverat de övriga husen i området. Alla är fullt utrustade med kaklade badrum, braskamin och nästan alla har diskmaskin och beroende på hur bekväm man är kan boendet bokas med självhushåll eller med full hotellservice, fortsätter Louise.

Mobildata av, njutning på Även om det primära syftet med ett besök till Isaberg är att utveckla verksamheten eller lära känna de nya kollegorna, så är vårt tips till er att ni förenar nytta med nöje och stänger av telefonerna för en stund. För även om hela området täcks av gratis WiFi och lockelsen att plocka XSS GDWRUQ RFK MREED HQ VWXQG °QQV GlU så kan en promenad i den småländska skogen eller ett dopp i sjön vara guld värt för sammanhållningen. Då blir det garanterat ett bra resultat när ni väl återvänder till arbetsplatsen igen.

Föreläsningar • Workshops • Utbildningar Vilka behov har ni er organisation? Vad vill ni förbättra i år?

• Stärka era relationer • Skapa en tydlig intern kommunikation • Frigöra tid och få mer fokus på det som skapar värde • Skapa ett större syfte genom era arbetssätt • Skapa en tydlig struktur för era hybrida arbetssätt • Bli bättre på att leda genom inspirerande möten • Optimera såväl fysiska, digitala som hybrida möten

• Kunskap • Inspiration • Motivation • Engagemang

Micke Darmell

Heléne Arvidsson 079-100 44 75 helene.arvidsson@gr8meetings.se

gr8meetings.se

070-642 54 00 micke.darmell @gr8meetings.se

VI SKAPAR ATMOSFÄR VI UTRUSTAR EUROPAS EVENT HYR TÄLT, KÖK, LOUNGE, MÖBLER, LINNE, PORSLIN & GLAS MM

STOCKHOLM • UPPSALA • MALMÖ • 08 622 98 40 • WWW.WESTMANS.SE

Mötesplats

34 Kick Off

”Gästerna blir fullkomligt lyriska av att få göra en tidsresa tillbaka till 1700-talet och få känna sig som adel och kungligheter som går på bal. Röda mattan och kanonsalut från slottets kanonjärer blir ett härligt startskott på festen. Vid bröllop blir det tre skott - för tron, hoppet och kärleken. Vid företagsfester brukar vi istället lyfta fram GHW VRP I|UHWDJHW YLOO °UD NDQVNH HWW VNRWW I|U HWW O\FNDW UHVXOWDW RFK ett annat skott för att man nu äntligen verkar se slutet av Covidpandemin.” Christin Widerberg, berättar stolt om verksamheten hon driver med sin man och om lyckade satsningar.

Kick Off 35

Mötesplats

§+lU °QQV HQ DY 0lODUHQV OlQJVWD VDQGVWUlQGHU HQ SULVEHO|QDG PDULQD (XURSDV QRUGOLJDVWH ERNVNRJ GHQ WXVHQnULJD 6LJXUGVULVWQLQJHQ RFK RWUROLJW °QD SURPHQDGVWUnN §

S

undbyholms Slott vid Mälarens södra strand stoltserar med anor från 1600-talet, och det var självaste riksamiral Carl Carlsson Gyllenhielm, Karl IX:s son och därmed Gustav Vasas sonson, som för fyra hundra år sedan lade grunden till dagens slottsbyggnad.

Den vackra naturen har genom århundraden förblivit densamma – och ihop med vad slottet erbjuder sina gäster blir det en storslagen miljö att gästa privat eller under en konferens.

Sedan 19 år tillbaka är det Christin Widerberg med make Eric Johansson som äger och driver Sundbyholms Slott AB. Det sa klick för dem båda när de träffades i Stamford, Connecticut.

36 Kick Off

– Ja, vi träffades i USA när vi båda jobbade Sn $%% MDJ LQRP H[SRUW°QDQVLHULQJ och Eric inom internbanken. Erics pappa var en av de dåvarande ägarna av Sundbyholm, och vi tog över verksamheten 2004, berättar Christin Widerberg.

På frågan vilken de tycker har varit den viktigaste investeringen på Sundbyholms Slott, svarar hon – Oj, en svår fråga. Om jag skulle välja ett enda område så skulle jag nog säga våra miljöinvesteringar på energiområdet. Idag har vi bergvärme, hela 22 bergvärmehål, och nu återladdar vi dessa bergvärmehål med solvärme som pumpas 200 meter ner i varje hål. Att det hela har kunnat ske

så miljövänligt gör oss faktiskt riktigt stolta och vi är ju miljömärkta med Svanen, så för oss är det viktigt att tänka hållbarhet.

Intill slottet ligger det fyrstjärniga konferenshotellet och totalt har anläggningen 113 hotellrum och 237 VN|QD ElGGDU 'H ±HVWD KRWHOOUXP KDU XWVLNW |YHU 0lODUHQ +lU °QQV lYHQ WROY vackra sviter med stora badkar anpassade för två personer. Några sviter har även egen bastu. Dessutom erbjuds ett antal juniorsviter som innehåller två separata sovrum och ett vardagsrum.

En del av verksamheten på Sundbyholms Slott innebär att hålla konferenser för både små och stora grupper.

www.sundbyholms-slott.se/temamiddagar/

Här sover man gott. Alla sängar är Svanenmärkta från Bed Factory eller Carpe Diem och gästerna sover som prinsar och prinsessor i dem.

Anläggningen erbjuder 8 välrustade konferenslokaler, varav den största har plats för upp till 250 deltagare, samt 10 grupprum.

Hur satsar ni på konferensdelen? ¤ 9L KDU WRWDOUHQRYHUDW ±HUD DY YnUD konferenslokaler och installerar ny teknik O|SDQGH 'H ±HVWD DY YnUD NRQIHUHQVVWRODU är från Skandiform och ergonomiskt utformade så att du som konferensgäst kan sitta bekvämt hela dagen. Samtidigt måste jag säga att det är lite slöseri med tid att komma till Sundbyholm Slotts vackra miljö för att spärra in sig i en konferenslokal från morgon till kväll.

Man får inte glömma bort att ta sig en bensträckare och gå ut i de vackra RPJLYQLQJDUQD +lU °QQV HQ DY 0lODUHQV

längsta sandstränder, en prisbelönad marina, Europas nordligaste bokskog, den tusenåriga Sigurdsristningen och RWUROLJW °QD SURPHQDGVWUnN 9L YHUNDU L HWW naturreservat och vår miljö är verkligen makalöst vacker året runt.

Fester på slottet 'HW °QQV ±HUD YDFNUD IHVWORNDOHU RFK matsalar på slottet. I de gamla källarvalven dukas vikingagillen och slottets festvåning är som gjord för 1700-tals maskeradbaler för sällskap upp till 250 personer. Då får gästerna klä upp sig som svunna tiders hertigar och hertiginnor i vackra dräkter i rokokostil.

få känna sig som adel och kungligheter som går på bal. Röda mattan och kanonsalut från slottets kanonjärer blir ett härligt startskott på festen. Vid bröllop blir det tre skott - för tron, hoppet och kärleken. Vid företagsfester brukar vi LVWlOOHW O\IWD IUDP GHW VRP I|UHWDJHW YLOO °UD - till exempel ett skott för ett lyckat resultat och ett annat skott för att man nu äntligen verkar se slutet av Covid-pandemin.

Det senaste tillskottet av temamiddagar på slottet är Agentfesten. Under den får gästerna lösa olika uppdrag, spela roulette och känna sig som James Bond eller Modesty Blaise. Då är festsalens GHNRUDWLRQ VRP KlPWDG XU HQ DJHQW°OP

– Gästerna blir fullkomligt lyriska av att få göra en tidsresa tillbaka till 1700-talet och

Kick Off 37

Mötesplats Hur är köket på Sundbyholms slott?

– Hos oss har konferensköpare alltid möjlighet att påverka middagen genom val mellan olika alternativ. Vi har dessutom en egen konditor anställd. Det är en stor personalförmån att få äta så gott kaffebröd varje dag för mig och mina medarbetare. Vågen lämnar vi hemma, skrattar Christin.

Satsar ni även på drycken?

– Sundbyholms Slott har en av Mälardalens största vinkällare i privat ägo så det är viktigt för oss att ha en sommelier som håller reda på vinerna.

När det gäller starköl så inledde vi tidigt ett samarbete med mikrobryggeriet (VNLOVWXQD gONXOWXU GlU ±DVNDQ °FN prydas av en bild på slottet i olika skepnader. För en tid sedan inledde vi även ett samarbete med Spaniens äldsta cavaproducent, Mont Ferrant, och resultatet blev Sundbyholm Mont Ferrant Brut Nature ECO, vilket är en riktigt god ekologisk cava utan onödiga tillsatser av socker. Den ingår sedan en tid tillbaka i Systembolagets beställningssortiment.

Det är prins Eugens målning av Sundbyholms Slott från 1893 som fått vara motiv på etiketten.

Finns det aktiviteter på Sundbyholms Slott?

– Ja, det är stor variation, berättar Christin. bYHQ I|U SULYDWSHUVRQHU °QQV GHW HWW stort utbud hos oss, titta bara på vår årskalender så förstår du vad jag menar. Vi har fem olika slags interaktiva mordgåtor vid tjugo till trettio tillfällen som är öppna I|U DOOPlQKHWHQ YDUMH nU 9L °UDU SnVNHQ med påskpaket som innehåller alla godsaker du kan tänka dig. Dessutom är det ju roligt att Covid-restriktionerna nu är släppta så att vi åter får uppleva Valborg med en stor brasa och midsommar med dans kring midsommarstången.

Vi erbjuder även Skaldjurshelger varje fredag och lördag vår, höst och vinter och dessutom några Champagnehelger med provning av olika slags champagner och andra mousserande viner. Slottets stora Afternoon Tea erbjuds i stort sett varje lördag och ja, inte att förglömma ett antal oerhört populära sommarkonserter.

I sommar gästar både Lars Winnerbäck och Diggiloo. Året slutar sedan med alla julbord och ett riktigt stort och festligt Q\nUV°UDQGH Christin berättar vidare om hur Sundbyholms Slott genom åren har utvecklat en mängd lagbyggande aktiviteter som blivit oerhört populära.

På tio i topp listan ligger Skattjakten, tätt följd av Samarbetspusslet, Smak- och doftpromenaden, Kreativt måleri och Ponnytrav. Under sommarhalvåret kan

38 Kick Off

6XQGE\KROPV 6ORWW HUEMXGHU °NDEU|G VRP EDNDV Sn SODWV DY HQ HJHQ NRQGLWRU

även en tur med hamnens motoriserade EU\JJ±RWWDU VlWWD IDUW Sn OLYVDQGDUQD 7ROY F\NODU RFK VH[ NDQRWHU °QQV RFNVn Sn SODWV I|U DWW XSSWlFND GHQ °QD QlUPLOM|Q Vintertid lockar bad i de varma utomhus hot spa poolerna.

Stämmer det att ni nu även driver restaurangen på Sundbyholms Travbana?

– Ja, det stämmer att vi har tagit över Sundbyholms travrestaurang som bland annat består av restaurang, pub och gatukök. Verksamheten drivs genom ett nyskapat systerbolag till Sundbyholms Slott. Första dagen på jobbet var V75 i november 2021, då vi serverade mat RFK GU\FN I|U ±HUD WXVHQ SHUVRQHU DOOW från serverade trerätters middagar WLOO HQ HQNODUH GDJHQV UlWW $OOW ±|W Sn toppenbra. Travbanans stora lokaler kan även användas till annat än trav, exempelvis mässor och konserter. Vi håller just nu på att tillsammans med Sörmlands Travsällskap titta på hur lokalerna på bästa sätt kan renoveras.

'HW JlOOHU DWW In WLOO HIIHNWLYD ±|GHQ L verksamheten och samtidigt närma sig den målgrupp som slottet har genom en ordentlig uppfräschning av lokalerna.

Tillsammans med Sörmlands Travsällskap är vi övertygade om att kunna locka olika events som kan fylla våra 113 dubbelrum.

Vi ligger så nära varandra och har alltid KDIW HWW JRWW VDPDUEHWH Vn GHW °QQV ULNWLJW goda förutsättningar för att vi tillsammans ska lyckas.

På er hemsida berättar ni även om YLNWNOLQLNHQ 9LNW0HGLF 9DG lU GHW" – ViktMedic är hälsoklinik som vi skapat under det senaste året tillsammans

med kardiolog Mattias Raud och kostcoach Louise Biloff. Syftet är att få till en hälsosam viktnedgång genom en kombination av olika metoder. Mattias har under sina många år som kardiolog sett hur fetma påverkar hjärtat och har alltid haft en dröm om att hjälpa människor genom att skapa en viktklinik. Som VD och ansvarig läkare för ViktMedic har han tillsammans med Louise utvecklat HWW NRQFHSW PHG DQWLLQ±DPPDWRULVN NRVW och periodisk fasta i kombination med träning. ViktMedic drivs i internatform på Sundbyholm och erbjuder både kortare och längre program. Deltagarna kontrolleras i vikt och midjemått och dessutom testas både EKG och blodtryck.

Ibland blir det även arbetsprov med EKG och laboratorieprover med ett brett spektrum som analyseras och jämförs före och efter avslutat program.

– Viktigast av allt är att deltagarna får supergod mat som tillagas dagligen i ett separat matlagningskök. Det är faktiskt så att det serveras trerätters middag varje kväll med ViktMedics koncept och ändå trillar kilona av deltagarna. Varför ska man ge avkall på smakupplevelsen bara för att man bör gå ner i vikt? +DU QL ±HU Q\KHWHU Sn JnQJ" – Absolut! Nya produkter och nya upplevelser ska lanseras för både privatpersoner och företag. Vi har haft ett högt tempo i många år och vi känner DWW GHW IRUWIDUDQGH °QQV P\FNHW NYDU DWW utveckla, särskilt på aktivitetsområdet.

Det är bara att hålla utkik på vår KHPVLGD Vn NRPPHU GHW DWW NRPPD ±HUD överraskningar framåt.

Välkommen till anrika Järvsöbaden!

En rogivande oas i avspänd och charmig pensionatsmiljö

Konferens & Möten

Järvsöbaden

3n +RWHOO -lUYV|EDGHQ YHW YL DWW YDUMH NRQIHUHQVJUXSS KDU ROLND EHKRY ² GlUI|U VNUlGGDUV\U YL YDUMH NRQIHUHQV 9L DUEHWDU QlUD YnUD JlVWHU PHG SHUVRQOLJW EHP|WDQGH YDUH VLJ GHW JlOOHU OHGQLQJVJUXSSVP|WHQ WHDP EXLOGLQJ EXGJHWP|WHQ HOOHU HQ NLFN RII $OO PRGHUQ WHNQLN VDPW K|UVOLQJD ILQQV I|U DWW QL VND NXQQD DUEHWD HIIHNWLYW 9L KDU ILEHUXSSNRSSOLQJ L KHOD KRWHOOHW

-lUYV|GHQ KDU IXQQLWV L VDPPD IDPLOM L nU GULYV LGDJ DY IMlUGH JHQHUDWLRQHQ 3HU ,QJHU cQJVWU|P VDPW WUHGMH JHQHUDWLRQHQ *XQERUJ 3HKUVRQ 9L KMlOSHU (U PHG DOOW IUnQ SODQHULQJ WLOO JHQRPI|UDQGH RFK KDU VWRU HUIDUHQKHW DY EnGH I|GHOVHGDJDU VWRUD RFK VPn WLOOVWlOOQLQJ RFK EU|OORS 9L KDU ROLND VWRUOHN Sn IHVWORNDOHU EHURHQGH Sn DQWDOHW JlVWHU 'X NDQ L OXJQ RFK UR OnWD RVV VN|WD DOOW GHW SUDNWLVND 9DQGULQJVOHGHU [F OHGHU GRZQKLOO RFK OlQJGVSnU ILQQV lYHQ L GLUHNW DQVOXWQLQJ WLOO KRWHOOHW VDPW -lUYV|EDFNHQ PHWHU ERUW

Vi har öppet året runt! 0651-404 00 jarvsobaden.se

ETT UTFLYKTSMÅL FÖR HELA FAMILJEN

MED RESTAURANG OCH KONFERENS

Mån-sön kl 11-16 Bålsta • Tel 08-411 00 40 abergsmuseum.se • abergsshop.se ÖPPET:

Krönika

Häromdagen läste jag ett inspirerande inlägg på sociala medier. Det var den skånske komikern Johan Wester som stod som avsändare - du vet han den mörka från Hipp Hipp – inte Tiffany Persson utan Kajan.

Hans ord bet sig fast i mig.

H

an menade på att vi måste ta oss en funderare innan vi bara kör på som vanligt, nu när restriktionerna släppts. Finns det något vi ska ta med oss från den här pandemiperioden, något som kanske varit ganska bra? Det berör både oss själva och vad vi ska ta med oss mer långsiktigt, till kommande generationer och världen. ”Sluta mät framgång med försäljningssiffror. Och personalhälsa med sjukdagar. Mät andra saker. Räkna VNUDWW 5lNQD QlUYDUR Sn °NDSDXVHU *|UD saker tillsammans, le lite mer, marinera varandra i generositet” var några av de punkter Johan radade upp. Och så det jag tycker var allra bäst – ”PK”. PK som i det här fallet står för Prioritera Kul. Klockrent om du frågar mig. Den tar jag verkligen med mig!

40 Kick Off

Jag tänker direkt på prioriteringarna – vad som är viktigt på riktigt. Behöver vi falla tillbaka in i ekorrhjulet? Ska vi stressa på jobbet för att hinna med allt, för att sedan stressa hem för att hinna med alla aktiviteter och måsten? Vi behöver inte göra som vi alltid har gjort.

känner att en förkylning är på väg. Det har gjort att jag aldrig någonsin varit så frisk, som jag har varit under de senaste två åren. Kors i taket.

För mig personligen har pandemin medfört att jag har omvärderat vänskaper och bekantskaper. När vår stora umgängeskrets blev tvungen att minskas XQGHU HQ WLG °FN GHW PLJ DWW IXQGHUD Sn vilka jag verkligen vill avsätta mer tid för.

Mer tid för några betyder automatiskt mindre tid för andra. Även hur vi umgås har ändrats, framför allt till det bättre. Det går väldigt bra att ta en digital after work med våra vänner 120 mil bort – varför har vi inte gjort det tidigare? Det går även bra att ta på termobyxorna och duka upp °NDW XWRPKXV Sn DOWDQHQ L GHFHPEHU Bullarna och drycken blir till och med lite godare.

Hur många skrattdagar får du ihop den här månaden?

Inget ont som inte för något gott med sig…

Jag har blivit bättre på att stanna upp och njuta av det jag har, ta en promenad när jag behöver hämta ny kraft och prioritera mig själv mer.

Att jag dessutom lärt mig att stanna hemma när jag är sjuk, i stället för att köra på lite till. Att stanna upp och känna efter, och lägga mig och vila om jag

ELIN MORITZ har över 20 års erfarenhet från mötesbranschen och driver mötesnätverket och bokningsförmedlingen Skånska Möten.

Välkommen till Tylebäck

Den naturliga mötesplatsen Hotell • Restaurang • Konferens • Bröllop & Fest • Relax • Gym • Yoga Tylebäck är en mötesplats för dig som vill få ut det mesta och bästa av ditt arrangemang. Vi är en modern hotell- och konferensanläggning med spännande arkitektur som varsamt knyter samman historia och nutid.

Här kombinerar du effektivitet med avkoppling i natursköna omgivningar med närhet till både skog och hav.

Vår stora passion är att underlätta ert jobb med att planera och genomföra er vistelse hos oss. Detta genom att vara lyhörda, flexibla och erbjuda en hög servicenivå. Ett gott värdskap ser vi som ett naturligt inslag i vår vardag.

T Y L Ö S A N D - H A L M S TA D | T E L 03 5 -1 9 18 0 0 | I N F O @T Y L E B A C K .C O M |

W W W.T Y L E B A C K .C O M

Krönika

Hjärnan är en fantastisk men också känslig skapelse. I möten kan den bli uttråkad och gå ner på lågvarv, eller bli störd och tappa fokus. Men den kan också triggas till att producera lyckohormoner som ökar fokus och kreativitet. Socker är bränsle för hjärnan men bara i små doser. För mycket socker gör i stället hjärnan först hyperaktiv och sedan trött.

F

ör många, för långa, dåligt planerade eller förberedda och dåligt ledda möten leder till att hjärnan får jobba på högvarv för att hänga med. Det gäller oavsett om deltagarna är fysiskt på plats eller digitalt på distans.

Resultatet blir att vi lämnar många möten rejält trötta i hjärnan.

Glädjande nog så går det att planera och genomföra möten som är bra för hjärnan.

Vi behöver bara ha lite koll på hur den fungerar och ha modet att göra saker lite annorlunda än vad vi brukar.

Triggers kan kicka igång negativa eller positiva processer Triggers är saker som hjärnan uppfattar och som kickar igång processer i hjärnan eller kroppen. Några exempel på triggers är obehagliga ljud som gör att vi plötsligt upplever stress och obehag, eller när doften av nybakade bullar gör oss extremt °NDVXJQD

När vi planerar möten behöver vi därför tänka på att skapa en miljö som är fri från triggers vi inte kan kontrollera.

Samtidigt kan triggers läggas in medvetet för att uppnå en reaktion eller aktivitet.

Ett exempel på det senare är att spela upp en peppig låt som triggar igång kroppens produktion av lyckohormoner.

Vi återkommer till det längre fram.

Viskningar och andras samtal fungerar distraherande Distraktorer är saker som stör hjärnan och vår uppmärksamhet. Det kan vara personer som springer förbi utanför,

42 Kick Off

andra deltagares ”tics” eller när några sitter och viskar med varandra.

Faktum är att viskningar kan störa mer än när några pratar högt. Vi kan nämligen inte värja oss från att ”lyssna med” på andras samtal. Om några pratar lågt eller i telefon, så att vi inte hör vad den i andra änden säger, jobbar vår hjärna för högtryck med att fantisera fram och fylla i med de ord och meningar som saknas.

Distraktorer kan också vara till nytta. Man har till exempel kommit fram till att vi är VRP PHVW NUHDWLYD L HQ PLOM| GlU GHW °QQV bakgrundssorl eller musik. Kreativiteten hämmas av en stökig miljö men också av total tystnad. Troligen hänger det ihop med att en lite lagom distraherad hjärna kan tänka friare.

Hjärnan behöver socker men bara i små doser En hjärna i arbete förbrukar också en hel del energi. Hjärnans huvudsakliga bränsle kommer från sockerglukos som tillsammans med syre omvandlas till ett ämne kallat ATP – ett superbränsle som bland annat ”driver hjärnan”.

Men precis som andra organ behöver hjärnan lagom mängd energi och det krävs bara små mängder socker för att driva hjärnan. Om vi i stället, vilket ju ofta är fallet vid konferenser, sätter i oss stora mängder socker så blir hjärnan först hyperaktiv och sedan trött. Knepet är därför att äta lite socker och gärna det RUDI°QHUDGH VRP °QQV L H[HPSHOYLV IUXNW

Lyckohormoner gör oss mer kreativa eller fokuserade Hjärnan är också beroende av lyckohormoner som dopamin och HQGRU°QHU 1lU YL lU XWWUnNDGH VMXQNHU produktionen av dessa ner till noll. Fysisk aktivitet, faktiskt något så enkelt som att applådera, triggar produktionen av lyckohormoner. Att skratta, lyssna på musik eller berättelser som berör har samma effekt.

Möten bör därför planeras eller designas så att de innehåller olika triggers som kickar igång produktion av lyckohormoner. Att uppmana till en spontan applåd, spela en peppig låt eller visa ett roligt videoklipp är några exempel på hur det kan gå till.

Hjärnan kan fokusera på en uppgift i max tjugo minuter Det är också olika delar av hjärnan som hanterar olika så kallade kognitiva funktioner. Om det blir för mycket av en aktivitet, till exempel att lyssna på föreläsningar eller försöka lösa problem L ±HUD WLPPDU Vn WU|WWDU PDQ XW HQ del av hjärnan. Forskning har visat att hjärnan kan hålla fokus på en aktivitet i max 20 minuter. En längre exempelvis presentation bör därför delas upp i kortare block med avbrott där deltagarna exempelvis får ställa frågor eller kort UH±HNWHUD L SDU HOOHU VPn JUXSSHU

Långa möten eller konferenser behöver planeras så att det blir en variation av att O\VVQD UH±HNWHUD DQDO\VHUD WlQND NUHDWLYW diskutera och så vidare.

HÅLLBAR CIRKULÄR EKONOMI – TILL DITT MÖTE ENDAGSKONFERENS ȏ )¸UPLGGDJVND΍H PHG VQDFNV • Lunch ȏ (IWHUPLGGDJVND΍H PHG V¸WW • 2-rätters middag ȏ .Y¦OOVND΍H • Övernattning i enkelrum med ekologisk frukost SEK 2.500,Håll ditt nästa möte på Bornholm När du talar om cirkulär ekonomi – talar du också om Bornholm. Vi är långt framme vad gäller innovativ energistrategi och en ambitiös avfallsstrategi. Ska ditt företag också börja arbeta med cirkulär ekonomi och hållbarhet? Då ska du hålla ditt nästa möte på en av Europas mest hållbara konferensanläggningar – Hotel GSH, Green Solution House.

Boka direkt av vår eventchef Cathrine Ingildsen, conference@bornholmhotels.dk, +45 5690 4444

Krönika

Skillnad mellan framåtlutat och bakåtlutat deltagande Hur vi tar del i möten har också påverkan. När vi sitter framåtlutade, VRP GH ±HVWD GLJLWDOD P|WHVSODWWIRUPDU kräver, använder vi de främre delarna av hjärnan och blir trötta snabbare. När vi får möjlighet att sitta mer bakåtlutat är GHW PnQJD ±HU RPUnGHQ L KMlUQDQ VRP arbetar och samverkar. Effekten är att vi orkar mycket längre.

Ge utrymme för återhämtning under exempelvis en promenad En trött hjärna behöver återhämtning.

Man har länge trott att enbart sömn skulle räcka. Men hjärnan arbetar för fullt även när vi sover, med att sortera dagens intryck, sortera bort gammalt skräp ur minnesarkivet och annat. Hjärnan behöver därför också en annan typ av vila som den får när man exempelvis mediterar eller går långa lugna och närvarande promenader i naturen.

En kort mindfulness-övning mellan möten kan också ha effekt. Microsoft JMRUGH VWXGLHU GlU HQ JUXSS °FN GHOWD L ±HUD GLJLWDOD P|WHQ Sn UDG XWDQ XWU\PPH I|U SDXV HPHOODQ (Q DQQDQ JUXSS °FN HQ kort paus och instruktion om att under

denna göra en mindfulness-övning. Den VHQDUH JUXSSHQ °FN UHMlOW VlQNWD QLYnHU DY skadliga stresshormoner och var betydligt mer närvarande under mötena.

Lärandet uppstår inte medan vi tittar och lyssnar En viktig funktion med möten och konferenser är att hjärnan ska lära sig nya saker. När vi lyssnar på exempelvis föreläsningar jobbar hjärnan hårt med att försöka förstå allt vi hör och ser och °OWUHUD XW YDG VRP lU YLNWLJW QRJ DWW VSDUD

Det första pågår i hjärnans arbetsminne och det mesta som processas där vaskas.

Det som bedöms viktigt nog skickas vidare till långtidsminnet. Ett sätt att hjälpa hjärnan att förstå vad som är viktigt är att ta anteckningar, för hand. Anteckna nyckelord, skissa upp det som mindmaps och annat.

Ett annat effektivt sätt att hjälpa hjärnan förstå vad den ska spara i långtidsminnet är att repetera. Det kan vara genom att deltagarna efter att ha lyssnat en stund får beskriva hur de har förstått det de lyssnat på – enskilt, för alla andra eller för några i en mindre grupp.

JÖRGEN DYSSVOLD är mötesdesigner vid mötesbyrån Herr Omar och har mer än 20 års erfarenhet av att planera och producera allt ifrån TEDx konferenser till världsrekord och presidentbesök. Han är också skapare av Meetfulness – läran om hur man skapar möten. som uppnår målen och har kul på vägen. Du kan komma i kontakt med Jörgen via herromar.se 44 Kick Off

Summering Vi behöver alltså tänka på vilken miljö vi har möten i, men att lugnt och tyst inte alltid är det bästa. Andras prat kan störa vårt fokus och särskilt om någon viskar eller pratar i telefon så vi bara hör halva samtal. En variation av aktiviteter gör att olika delar av hjärnan får arbeta lagom mycket.

Socker är bränsle för hjärnan men bara i små doser. Motsatsen gör hjärnan hyperaktiv och trött. En trött hjärna behöver annan återhämtning än sömn, exempelvis meditation eller naturpromenader. Vi kan också hjälpa hjärnan att förstå vad den ska spara i långtidsminnet genom att anteckna för hand eller repetera det viktigaste av allt vi nyss lyssnat på.

Konferens med aktivitet i Småland isaberg.se

Krönika

Aldrig tidigare har människor jag möter pratat så mycket om tid. Tipping Point verkar QnGG L GH ±HVWD RUJDQLVDWLRQHU vi arbetar med. Vi har för mycket på vårt bord. Det blir kontraproduktivt. När vi bara är i ett ”görande” och inte KDU WLG I|U DWW UH±HNWHUD YDUD i stillhet, komma ner i djupet i våra samtal så kommer effektiviteten på sikt att gå ner.

J

a, enligt Dan Nixon tidigare chefsekonom på Bank of England, så har den redan gått ner i 14 år i världen. Trots att vi hela tiden försöker effektivisera allt mer. Mer plattformar, mer system som i sin tur skapar mer kontroll och mindre arbetsglädje.

Vi behöver börja ta bort. Ta bort |YHU±|GLJD V\VWHP VRP EDUD VNDSDU kontroll, ta bort kommunikationskanaler som gör allt otydligare, ta bort förändringsprocesser och ta en i taget tills den är förankrad innan vi börjar med nästa.

Trots att alla har värderingar så, under mina 35 år i arbetslivet, har jag bara träffat en handfull som lever sina värderingar.

Jag har sett ett fåtal som exempelvis tagit tag i sin digitala kommunikation. Vi kan ta mejlen som ett exempel. 1993 kom en studie ”Information Overload” när det 46 Kick Off

gällde mejl. Vi skickar för mycket mejl och kopierar in för många. 29 år senare är det få som tagit tag i detta. Vi verkar nöjda med att vara missnöjda. Samma sak med våra möten. Trots att det är enkelt att åtgärda detta och frigöra massor av tid.

Dels behöver vi om vi menar allvar med att skapa arbetsglädje, effektivitet och resultat behöver vi börja med att ta bort saker som inte skapar värde.

Vi behöver börja prata om tid. Vad får vi in i vår 40-timmars arbetsvecka.

Dels behöver vi börja prata om vårt förhållningssätt till tid. I min nya bok ”TIMEOUT-konsten att ha gott om tid” skriver jag just om detta. Är timglaset halvfullt eller halvtomt?

saker sedan den gången för 38 år sedan.

Vilka upplevelser under alla dessa år. Jag kommer bara ihåg en bråkdel av allt som har hänt.

Om du som jag jobbar 40h arbetsvecka och gör det mellan du är 22 och 65 år kommer du att ha jobbat knappt 10% av din livstid om vi dör som snittet runt 85 år. Du har säkert hört någon som bara tycker att livet är jobb och att de inte hinner göra något annat. 10%. När vi är i arbetsför ålder är det knappt 20% Jag tror att vi behöver stanna upp. Tänka efter. Det är så lätt att svara, -Ja vart tog tiden vägen? Vårt förhållningssätt kommer vara en stor del om jag tycker att jag har gott om tid i livet eller om jag har ont om tid i livet.

Förra sommaren bjöd på fantastiskt väder i stort sett hela Sverige. Alla jag pratade med sa-Vilket fantastiskt väder vi har haft.

Sedan lade hälften till –”vi har gjort så mycket under semestern. Vi har badat, grillat och umgåtts. En härlig semester” och hälften sa ”-det sa bara swoosch så var semesterveckorna förbi”. Samma väder och samma tid.

-DJ °FN EDUQ WLGLJW RFK KDU GlUI|U UHGDQ barnbarn. När jag möter gamla kompisar som kanske har tonårsbarn säger dom -Micke, herre jisses, har du redan 5 barnbarn. Vart tog tiden vägen?

Jag tycker tiden varken säger swoosch eller förvinner snabbt. Det är en oändlighet sedan jag var på BB första JnQJHQ RFK °FN VH PLQ I|UVWD GRWWHU I|U första gången. Tänk vad vi hunnit med

MICKE DARMELL Föreläsare och författare.

100 år av glädje för äldre Bli medlem i Blomsterfonden Anmäl dig på vår hemsida!

Genom ditt medlemskap stödjer du dem som är äldre idag och är med och skapar glädje, innehåll och trygghet i vardagen

Om du vill veta mer om Blomsterfonden och vår verksamhet, gå in på www.blomsterfonden.se. Välkommen!

HEM OCH VÅRD ÅT ÄLDRE SEDAN 1921

Restaurang

Det bubblar vid Hötorget i Stockholm nu när pandemirestriktionerna äntligen har släppt. Återigen fylls restaurangerna på med besökare. Det är mer folk ute på gatorna än någonsin och det känns som att det kanske går att leva mer normalt igen. Sedan de ikoniska skraporna restes på 1950-talet har området kring Hötorget varit ett magnetiskt landmärke för både stockholmare och Q\°NQD EHV|NDUH (Q XWJnQJVSXQNW I|U KDQGHO NUHDWLYLWHW RFK Q\D LGpHU L huvudstaden.

H

är i Hötorgets Kvarterskrogs lokaler på Sergelgatan 22 öppnade H&M sin första butik 1968, och när de nu tar över det berömda hörnet och skapar områdets första riktiga kvarterskrog bär de stolt med sig både KLVWRULHQ RFK NOlGMlWWHQV °ORVR° RP DWW vara något för alla. Hötorget Kvarterskrog är ett vardagsrum på krogen – för alla som bor eller jobbar i kvarteret. Öppet alla dagar i veckan Hötorgets Kvarterskrog har öppet alla dagar i veckan. Hit kan man gå och äta lunch, brunch, middag eller bara ta ett glas och hänga i baren. Ta med dig vännen, familjen eller varför inte hunden.

På Hötorget Kvarterskrog står portarna alltid öppna – sju dagar i veckan, 365 dagar om året.

Livemusik i pianobaren Deras torsdags AW är äntligen tillbaka!

Det bjuds på ostron & livemusik i ”pianobaren” och man utlovar liv &

48 Kick Off

rörelse, i en härlig och stimmig miljö.

Livemusik i ”pianobaren” körs även på fredagskvällar samt på lördagar.

Varierad meny 0HQ\Q lU YDULHUDG RFK GHW °QQV HWW trevligt urval av både förrätter och varmrätter. Ett par goda förrätter att rekommendera är deras taco med antingen råbiff med tryffel, picklad- & rostad lök samt krasse eller löjrom med citronkräm, rödlök, gräslök & chili. Även Drottningkammusslor med sobrasadasmör var magiskt goda.

Som varmrätt, missa inte Fisk-& skaldjursgratäng med kammussla, skummig hummersås, krispiga svartrötter & duchessepotatis eller Grillad entrecôte med picklade-& bakade tomater, bearnaisesås, & pommes frites.

Vill du ha något litet sött så var chokladboll rullad i kokos magiskt god och en alldeles lagom dessert.

Hitta hit: Sergelgatan 22, 111 57 Stockholm

Varje dag drabbas ett barn av cancer.

Men det finns hopp.

Swisha till 90 20 900 och stöd forskningen. Tack.

Krönika

Jag vill utvecklas, jag vill ha utveckling. Det är en fras som återkommer när jag pratar med människor om deras arbete, eller liv i stort för den delen. Det XSSOHYV VRP °QW RFK VMlOYI|UYHUNOLJDQGH DWW XWYHFNODV ,QJHQ YLOO IDVWQD L JDPOD hjulspår. Och visst – om du vill utvecklas för utvecklingens skull så fungerar det tankesättet. Men vill du ha resultat i det du gör undrar jag om utveckling verkligen är det avgörande. Kanske är det mer effektivt just att göra samma sak om och om igen, att repetera beteenden. ör att bli bra på fotboll måste du träna på att passa, om och om igen. För att lyckas som säljare behöver du ha en vana av att kontakta nya kunder. Nästan vad man än tittar på kommer resultaten genom upprepning av beteende. Att göra någonting upprepade gånger hjälper oss att göra det till en vana. Kroppen och sinnet hjälper dig att göra det undermedvetet.

Förutom att vanor är det som skapar resultat gör det att du över tid blir bättre och bättre på det du J|U 'X I|U°QDU EnGH PHGYHWHW RFK undermedvetet. Dessutom tillför det ett lugn att göra något du redan kan.

Det kräver oftast mindre ansträngning än att hela tiden prova nytt.

F

utveckling ursprungligen kommer från vanor, till exempel vanan att experimentera eller genomföra tester.

9LVVW °QQV GHW H[HPSHO Sn XWYHFNOLQJ som tillkommit av en slump, men det händer troligen mer sällan. Jag skulle säga att det omvända är det vanligaste: Forskaren som testar olika varianter av ett läkemedel för att hitta boten på en sjukdom. Edison som gjorde över 2000 försök innan han lyckades skapa en fungerande glödlampa. Barnet som försöker resa sig om och om igen tills det slutligen kan stå utan stöd. Utveckling kommer genom repetition, med den lilla tvisten av små variationer som driver framåt.

Det gäller givetvis att välja ut de vanor som ger positiva resultat och inte fastna i sådana som är negativa.

Vanan att äta de när nattmackorna riskerar att skapa ett icke önskvärt resultat i form av högre vikt och sämre hälsa. Mitt tips är att börja titta på vad du redan gör idag som skapar de resultat du vill ha. Går det att göra mer av det eller att göra det oftare? Tar du trappan i stället för hissen ibland?

Om du tog trappan varje gång i stället för bara ibland, skulle du få bättre kondition över tid.

Genom att medvetet skapa, utveckla och I|U°QD ±HU YDQRU NDQ du generera bättre resultat, men även mer utveckling.

Oavsett om det gäller att utveckla din affär eller ditt liv i stort.

Så nästa gång du vill ha utveckling, lägg dig till med en ny vana!

Hur blir det då med utvecklingen om vi fokuserar mer på att göra samma sak om och om igen? Jag tror att

50 Kick Off

Försäljning och förhandlingsexperten Patrik Nordkvist hjälper sina kunder att skapa ökad försäljning och tillväxt. Sedan starten har han hjälpt över 300 företag och tusentals individer att lyckas nå sina mål. Via bloggen på forsaljningschefen. se har han sedan 2010 inspirerat över miljonen besökare med enkla, effektiva och handfasta råd kring tillväxt, försäljning och förhandling. 2021 släppte Patrik Nordkvist boken Säljvanor som innehåller 32 beprövade säljvanor för att lyckas med försäljning.

- En plats skapad för möten!

Skogshem & Wijk

TA P L AT S - möt våren hos oss!

Skogshem & Wijk är en färgglad, fantasifull och händelserik plats för människor som vill mötas, utbildas, konferera eller ha fest. En plats för dig som inte nöjer dig med bra, en plats för dig som vill ha mer. Med 50 rymliga och luftiga möteslokaler, 5 matsalar med möjlighet till separat sittning. 222 rum med 290 bekväma sängar och 200 000 kvm sjötomt som passar utmärkt för både aktiviteter och möten utomhus, gör att ni slipper trängas, vi har gott om plats för er helt enkelt!

Läs mer om våra aktuella erbjudanden och boka din vistelse på vår hemsida: www.skogshem-wijk.com Välkommen till oss på Lidingö – 17 min från Stureplan - en plats skapad för möten.

Maila oss på bokning@skogshem-wijk.com eller 08-731 42 42 för att boka och för att komma i kontakt med våra personliga mötesrådgivare. www.skogshem-wijk.com

RETURADRESS: LA PRENSA AB BOX 145, 125 23 ÄLVSJÖ

2 500 KVM DIGITAL ²ÀÇ(X w0 ( Àª0 ²!0y0 ª

1 500 KVM y² j yI0ª0 (0mّ !R ׁ‫ § ׃‬ y ª

TA DINA MÖTEN TILL y ²À yXß ِ § y ª(0y² y ªw ²À0 w À0²§m À²‫ث‬ Boka på bokakonferens@sxpo.se