Issuu

Nr 3 2026 Utges av Svenska kyrkan i Umeå

Tema I FRANCISKUS SPÅR

TEST: HUR MYCKET FRANCISKUS ÄR DU? KAKA MED KÅLROT I SKÖRDETID

platser för andlig övning

LÄR KÄNNA DITT LOKALA VATTEN

”Människan har ofta ett kaotiskt inre” Moder Christa från Umeå leder kloster på Österlen

VÄLKOMMEN

En ny relation väckte min förundran I SOMMAR FICK JAG en ny relation. Innan jobbet sade jag glatt

4 Aktuellt Står upp för ett generöst bistånd 7 Jag & Gud Gemenskap i sång och tro

TEMA I FRANCISKUS SPÅR

FOTO: LINA ERIKSSON

INNEHÅLL NR 3 2026

Tänka med papper & penna

Ansvarig utgivare Inge-Bert Täljedal

N VA

Repro & Tryck Stibo Complete

ENMÄRK

Trycksak 5041 0004

Svenska kyrkan i Umeå 090-200 25 00 svenskakyrkan.se/umea Omslagsbild Moder Christa Foto: Kristina Strand Larsson Nästa nummer kommer ut i december.

Ulrika Ljungblahd, redaktör ulrika.ljungblahd@ svenskakyrkan.se

Tema I FRANCISKUS SPÅR

”Känns det som

att tiden inte räcker till allt? Det gör den inte heller! ” DU & JAG 24 Familjerådgivarna

FOTO: DANIEL NORQVIST

Redaktör Ulrika Ljungblahd

8 Följ Franciskus på hemmaplan 9 Test: Hur mycket Franciskus är du? 10 Vad betyder helgonet från Assisi för dig? 12 Lär känna ditt lokala vatten 15 Bön för din djurvän

16 Mötet Ingenjör från Umeå längtade efter helhet 20 Utblick Pakistan 21 I lurarna under Umepride 22 Recept Daniels franska citronkaka 23 Fredrik funderar Hellre livemusik än perfektion 20 Du & Jag Tiden räcker inte till 25 Bokspalten Lisa Tegby 26 Umeås kyrkogårdar 4000 träd kartläggs 29 Korsordet 30 Spira besöker Tikva i Umeå stads kyrka 30 Kalendarium

Kontakt med Spira spira@svenskakyrkan.se 090-200 25 17 Box 525, 901 10 Umeå

god morgon och på kvällarna såg jag till att vår inneboende hade det bra inför natten. Inte visste jag att man kan bli så fäst vid en gurkplanta. Stolt har jag visat upp den för alla som kommit på besök, fascinerat pekat på hur den slingrar sina rankor kring tråden i taket och sträcker sina stora blad mot ljuset. Dessutom har den bjudit på de allra godaste gurkorna. Vissa par skaffar hund när barnen flyttat ut, vi blev visst med gurka. Det här numret kommer ut mitt i Skapelsetid, när kyrkor över hela världen inbjuder till förundran och tacksamhet inför skapelsen. I år uppmärksammas dessutom den helige Franciskus av Assisi, som dog för 800 år sedan. Han är ekologins skyddshelgon och personifierar ett liv i relation med allt levande. Den röda tråden i Spiras tema är just relation – med sig själv, skapelsen och Gud. Följ med till Tavelsjö och möt syster Vatten, vandra i Franciskus spår och låt din djurvän få en välsignelse. Dessutom besöker vi den tidigare umebon Ylva som numera är moder Christa i ett kloster på Österlen.

En tidning om livsfrågor och tro från Svenska kyrkan i Umeå, församlingarna Tavelsjö, Teg, Umeå lands, Umeå Maria, Umeå stad och Ålidhem. Spira delas ut gratis till alla hushåll fyra nummer per år.

12 SYSTER VATTEN

Lär känna ditt lokala vatten med David Wiljebrand.

RECEPT Baka kaka 22 med kryddkokt kålrot. nr 3 2026 tidningen spira

MELLAN HIMMEL & JORD

Vad har du lärt dig av ditt barn?

Spira besöker Pop up-öppen förskola. I en lekpark varje fredag hela september.

OKTOBER

Vera och Mimmi

MOA JOHAGEN

Ellie, 13 månader

ADRIAN BROGE

JOAKIM ROSENQVIST

– Att lyssna mer. Som vuxen är det lätt att ha en bild av vad som är en ”bra dag”, men jag försöker ibland bara följa med barnen. Vera uppskattar att sitta i en sandlåda och gräva, vi behöver inte gå så långt. Ibland räcker det att sitta hemma och läsa en bok.

– Jag är fortfarande i processen att lära mig. Men en sak är att vara mer i stunden. Det bästa jag vet är att få vara med och se och upptäcka världen med Ellie. Jag inspireras av hur hon testar saker och inte bryr sig om ifall hon misslyckas, inte ens om hon gör illa sig.

– Att man klarar sig med väldigt lite sömn! Och jag har fått en helt annan bild av livet. Jag har lärt mig att ha roligt på ett annat sätt, att se det roliga i det som Stella gillar. Jag tycker också att det är kul att lära ut saker, som att prata, förstå saker – allt vardagligt.

Stella, 11 månader

KOMMENTAR PÅ KRITA av Lars Segerstedt

Visste du att… Teo talks flyttar in på Bokmässan i Göteborg. Samtalen på scenen Teo i tiden handlar om ohelig läsning av heliga texter, försoning, mystik och en teologisk kulturkanon. Se allt på teotalks.se

Frans, den svenska formen av Franciskus, har namnsdag på Franciskus av Assisis minnesdag. I år är det 800 år sedan helgonet dog. Han var känd som djurens vän. Vill du kombinera Franciskus dag med kanelbullens dag? Baka veganska bullar!

ledamöter i Umeå kyrkofullmäktige beslutar om kyrkans budget tisdag den 3 november kl 18 i Tegs församlingsgård. Allmänheten är välkommen.

Allt har sin tid, det finns en tid för allt som sker under himlen... Predikaren, kapitel 3

MER SPIRA I LJUDFORMAT Podden Spira vidare är tillbaka. Vi pratar om tjej-nyår, Syster vatten och Pride. Nytt avsnitt ute vecka 38. På webben finns allt om hur du lyssnar.

Broder Frans predikar för fåglarna. tidningen spira nr 3 2026

LÄS MER PÅ SVENSKAKYRKAN.SE/UMEA/SPIRA 3

AKTUELLT FOTO: JESPER KLEMEDSSON/ IKON

HALLÅ DÄR

I Honduras jobbar Act Svenska kyrkan med att stärka kvinnors rättigheter. Inför valet påminner de också politiker om att inte fortsätta dra ner på bistånd till andra länder.

JOHANNA WIKBERG

Präst och serietecknare som föreläser om sin nya bok i Ålidhemskyrkan under Pridehelgen

Vad vill du förmedla under din föreläsning? – Queerpersoner kan vara lite skraja för Bibeln och jag vill göra den mer tillgänglig genom att visa de queera blinkningar som faktiskt finns där. Jag vill lyfta berättelser där man kan känna igen sig för att man är queer, inte trots det.

Har du något exempel?

– Ja, jag tänker på drömmaren Josef i sin regnbågsfärgade rock, som inte var karlakarl som sina bröder. Han blev utsatt för ett hatbrott på hemmaplan, men tog sig till storstaden där han gjorde karriär och blev upprättad.

Varför har du valt serieformat?

– Även vuxna kan uppskatta böcker med bilder! Jag vill göra den queera tolkningstraditionen tillgänglig och greppbar. Lite rolig. Jag använder räkor, dinosaurier och andra figurer för att lyfta fram bekräftande bibelord som länge använts i den queera traditionen. Helena Andersson Holmqvist

Johanna Wikberg har en digital föreläsning om sin nya bok Queerteologi, typ söndag 27 september kl 13 i Ålidhemskyrkan.

Står upp för ett generöst bistånd I samband med valet vänder sig bland andra Act Svenska kyrkan till Sveriges politiker i kampanjen ”En värld att tro på”.

De senaste åren har Sverige minskat sitt bistånd, bland annat till långsiktigt utvecklingsarbete för människor i fattigdom och utsatthet. Det kan handla om insatser för utbildning, hälsa och försörjning men också demokrati, jämställdhet och fredsarbete. – Jag känner mig både upprörd och förtvivlad, säger Karina Sjögren, engagerad i Internationella gruppen i Umeå stadsförsamling och klimatambassadör i Svenska kyrkan. I år har Act Svenska kyrkan tillsammans med Diakonia, Svenska missionsrådet och Pingströrelsens organisation PMU lanserat kampanjen ”En värld att tro på”. De vill få både beslutsfattare och allmänhet att stå upp för ett generöst bistånd. – Sverige är i jämförelse fortfarande ett rikt land och dessutom kan allt inte bara handla om vad

som är bra för Sverige, säger Karina Sjögren. Hon betonar att det också handlar om klimaträttvisa – att ta ansvar för människor i fattigare länder som drabbas hårt av klimatförändringar orsakade av utsläpp från rikare länder. Act Svenska kyrkans stöd från Sida har minskat, men verksamheten finansieras även av Svenska kyrkan och egna insamlingar. – Act bedriver ett långsiktigt arbete med hjälp av internationella grupper i församlingarna, bland annat med insamlingar inför jul och under fastan, berättar Karina. Inför valet ordnades samtal med politiker inom ramen för kampanjen. Karina själv planerade en runda bland valstugorna på Rådhustorget i Umeå för att lyfta biståndsfrågan. – Jag skulle vilja citera Jesus om att älska sin nästa som sig själv. Det här med landsgränser är bara ett mänskligt påfund, vi lever alla på ett och samma jordklot och måste hjälpa varandra. Helena Andersson Holmqvist nr 3 2026 tidningen spira

AKTUELLT

I höst kan du få vänta på påtår vid kyrkkaffet Kyrkans husmödrar vill minska kaffesvinnet. Nu ska de undersöka hur mycket kaffe som vaskas.

För en kopp bryggkaffe krävs minst 64 kaffebönor. Innan de hamnar i kaffebryggaren har de odlats, plockats, torkats, transporterats, rostats och malts. Var tionde kopp kaffe som bryggs på restauranger dricks aldrig upp Nu ska kaffesvinnet minska i Umeås kyrkor. utan hälls ut, enligt en studie från SLU. Kanske är det likaArgumentet för att minska svinnet dant i kyrkorna. är inte bara ekonomiskt. Det är I september–oktober kommer också en hållbarhetsfråga. ideella fikagrupper och kyrkans – Kaffe är ett fantastiskt hanthusmödrar att mäta kaffeåtgångverk! Jag hoppas att fler får upp en: hur mycket som bryggs och ögonen för det, säger Ida, som hur mycket som hälls ut. kommer sätta upp affischer med Det handlar om litervis kaffe, information om kaffeproduktion. gissar Ida Thorneus, som är husKaffeprojektet är en del av mor i Mariakyrkan och Fairarbetet med att minska mattrade-samordnare i Svenska svinnet inom ramen för kyrkan i Umeå. KRAV-certifieringen i Umeå. Ulrika Ljungblahd – I stället för att brygga för mycket kaffe kan vi köpa in fler KRAV- och Fairtrademärkta proÖVERBLIVET KAFFE HEMMA? dukter, säger hon. • Frys in i iskuber och använd till iskaffe. En anledning till att det blir • Använd som smaksättning i bakning som kaffe över är generositet. Särskilt chokladbollar eller kärleksmums. fikagrupper som är ovana att • Smaksätt overnight oats. servera många gäster brygger ofta för mycket. – Jag pratar ofta med våra ideelKaffebönorna odlas, skördas, la om att de inte ska vara rädda för transporteras, att besökare får vänta på kaffet en rostas och mals stund om det tar slut. innan de blir en

NY HERDE I MARIAKYRKAN Terese Hedman är ny församlingsherde i Umeå Maria församling. – Jag har hört Mariakyrkan beskrivas som en byakyrka i stan, och det känns väldigt spännande. Terese Hedman brinner för gudstjänsten som samlingsplats för alla åldrar, retreat- och stillhetsarbete och kreativa uttryck. – Jag är församlingens tjänare, så första tiden handlar om att se och lära känna församlingen, kyrkfolket, förtroendevalda och personal.

SÄNK ELRÄKNINGEN MED SMARTA KNEP Under föreläsningen Energisnål i köket delar Darcia De Man med sig av enkla tips för att spara energi i vardagen. Baka på olja så slipper du smälta smör och använd kolhydrater med kortare koktid, som havreris i stället för ris. Kvällen arrangeras av Diakonicentralen onsdag 16 september kl 18.00 i Församlingsgården öst på stan. – Den som kommer på föreläsningen får också veta hur man kan använda täckbyxor i köket och kylklampar på vintern, säger Darcia De Man.

PILGRIMSVANDRA FRÅN KARLEBY TILL TRONDHEIM Nu knyts pilgrimsleden St Olav Ostrobothnia, som går genom Österbotten, till den svensknorska St Olavsleden, som leder till Trondheim. Planeringen för en ny ledsträckning mellan Umeå och Selånger, som inleder St Olavsleden, pågår för fullt. Sommaren 2028 ska det gå att vandra hela vägen till Trondheim via Holmsund och Selånger. Vill du redan nu lära känna platserna i Österbotten? Lyssna på podden ”Stigarna berättar” som presenterar platser och historier från de tolv milen mellan Karleby och Vasa.

kopp bryggkaffe.

LÄS SPIRA PÅ NÄTET: SVENSKAKYRKAN.SE/UMEA/SPIRA tidningen spira nr 3 2026

Öppet dop Lördag 17 oktober Tegs kyrka Öppet dop är ett enkelt alternativ där du, utan en massa praktiska förberedelser, kan låta döpa dig eller ditt barn. Vi ordnar präst, musiker, lokal och fika. Barn, unga och vuxna är lika välkomna att döpas. Allt är gratis.

svenskakyrkan.se/umea/drop-in-dop

Kyrkan på campus Kyrkan på campus finns till för alla vid Umeå universitetet och SLU. Kom till oss och prata om det som berör dig, oavsett livsåskådning. Delta i en grupp, prova på meditation eller kom förbi vårt vardagsrum och sitt ner och andas en stund. Kanske får du en disktrasa för när livet suget Besöksadress: Naturvetarhuset, 1tr Umeå universitet www.facebook.com/kyrkanpacampus www.svenskakyrkan.se/umea/kyrkanpacampus

JAG & GUD Körsång var Irma Flanks väg in i kyrkan som barn och den har fått henne att stanna kvar när tron kommit och gått. Nu vill hon hitta sin plats i kyrkan som ung vuxen. Text & foto Helena Andersson Holmqvist

”Jag har ändå tagit mig till körövningen” I VÅRAS TOG Irma Flank studenten och i höst blir det studier på Umeå universitet. I den vevan funderade hon på att byta från motettkören i stadskyrkan till Umeå studentkör, men bestämde sig till slut för att stanna kvar. – Det är en så fin gemenskap i kyrkan och jag har bra kompisar där. Irma Flank har lång erfarenhet av kyrkans körverksamhet. Som tvååring började hon i Familjekören och via barnkörer och ungdomskörer har hon nu landat i Umeå stads motettkör för unga vuxna. – Jag har alltid tyckt om att sjunga i kör och när jag inte orkat annat har jag ändå tagit mig till körövningen. Hon har också varit med i andra barngrupper i kyrkan, samtidigt som intresset för Gud och tron kommit och gått. Det var först på ett par ungdomsläger efter konfirmationslägret på Strömbäck som hon blev intresserad på allvar. – Jag hittade en gemenskap där många var troende, och det gjorde det lättare för mig att våga tro. Irma hoppade på Svenska kyrkans treåriga ledarutbildning och besökte Centralen på församlingsgården för gymnasieungdomar. Ett par somrar har hon varit konfaledare på Norrbyskär. I vardagen delar hon inte så ofta med sig av sin tro. – I kyrkan är det mycket lättare och där blir det långa samtal. Det är också en trygghet med ungdomsteamet på församlingsgården, dit man alltid kan gå. tidningen spira nr 3 2026

Redan som tvååring började Irma Flank sjunga i kyrkan.

Nu när Irma Flank vuxit ifrån ungdomsgrupperna har hon lite svårare att hitta sin plats. I Vasakyrkan, som tillhör EFS, finns en grupp för unga vuxna. Hon funderar också på att besöka församlingsgårdens verksamhet på torsdagskvällar. Och fortfarande är sången och musiken en viktig del i hennes tro. – När jag har en tuff dag kan jag starta den genom att lyssna på lovsång. Det är det stora med att ha en tro – där finns stöd när jag behöver.

Sjung i kör Vill du sjunga gospel eller klassiskt? Öva mycket eller bara komma ibland? I Umeås kyrkor finns ett 40-tal körer för alla åldrar.

TEMA I FRANCISKUS SPÅR Text Ulrika Ljungblahd & Ulrika Mottman Bild Johanna Lundgren

Följ Franciskus på hemmaplan Gör en vandring i Franciskus fotspår. Kanske är helgonet från 1200-talet mer aktuellt än du tror. Diakon Ulrika Mottmann i Västerslättskyrkan har lett ett par pilgrimsvandringar med Franciskus-tema genom vacker natur. Visserligen hade Franciskus en nära relation med allt skapat, vilket märks i Solsången där han talar till Syster Vatten, Broder Eld och Moder Jord. Men hans budskap är inte naturromantik. – Hans teologi är väldigt praktisk. Franciskus ville beskriva Jesus genom sitt eget liv, säger Ulrika Mottmann. Själv tycker hon att Franciskus budskap om att leva enkelt i medlidande med utsatta är viktigt i dag när det finns så stort fokus på konsumtion och det egna jaget. Hon inspireras också av hans genuina livsglädje och tacksamhet. Under året arrangeras flera pilgrimsvandringar i Franciskus anda, både i Umeå och på andra orter.

En plats du inte brukar besöka Franciskus möter en muslimsk sultan Under ett korståg vill Franciskus omvända muslimerna med ord, inte våld. Han söker därför audiens hos sultanen Al-Kamil. Under en lång middag samtalar de om tro, med stor respekt för den andres livsåskådning – och de blir oväntat nog vänner. Reflektion: Hur reagerar jag i möten med andras tro och värderingar? Kan jag lyssna utan att behöva få sista ordet? Övning: Lägg märke till någon som är olik dig. Stanna upp och lyssna inåt. Vad väcker det främmande hos dig? Blir du rädd, arg eller ivrig att få rätt? Be om sinnesfrid och förmåga att möta den andre med en positiv nyfikenhet. Bön: ”Gud, du är ödmjukhet. Du är uthållighet.”

Den helige Franciskus av Assisi Franciskus föddes omkring år 1181 i Assisi. Han kom från en rik köpmansfamilj och som ung levde han bekymmerslöst med drömmar om ära och framgång. Efter krigserfarenheter och en inre kris började han leva i enkelhet, fattigdom och nära gemenskap med naturen och andra människor. Han samlade lärjungar omkring sig och grundade franciskanorden. Franciskus predikade fred, ödmjukhet och kärlek till hela skapelsen. Han kallas både ”Guds lille fattige” och ”Guds spelman”. Han dog 1226 och blev snabbt helgonförklarad. Sedan 1979 är han ekologins skyddshelgon. 8

nr 3 2026 tidningen spira

Så här gör du Stanna till vid tre viktiga händelser i Franciskus liv och reflektera över ditt eget. Välj en lämplig plats för varje stopp. Gå i egen takt och låt reflektioner få ta tid.

En plats med mycket folk Franciskus möter en leprasjuk Under en ridtur möter Franciskus en spetälsk man, som samhället undvek och föraktade. Tidigare hade Franciskus reagerat likadant, men nu omfamnar han mannen och kysser honom. Franciskus börjar leva nära utsatta och sjuka. Reflektion: Vad hindrar mig från att visa medlidande? Övning: Gå genom stan med öppet hjärta och klar blick. Gör en medveten, kärleksfull handling för någon som behöver det. Bön: ”Gud, du är kärlek. Du är barmhärtighet.”

Ditt hem Franciskus träffas av en predikan Franciskus kom från en välbärgad familj. Efter erfarenheter som krigsfånge, i bön och samtal med vänner ändras hans livssyn gradvis. Under en gudstjänst träffas Franciskus rakt i hjärtat av Jesus ord från Bergspredikan om en enkel och utgivande livshållning. Från den dagen lever han ett annat, enklare liv i Jesus efterföljd –”Imitatio Christi”. Reflektion: Hur förhåller jag mig till ägodelar? Vad kan jag förenkla i mitt liv? Övning: Skänk bort några saker som inte använts på länge. Bön: ”Gud, du är måttfullhet. Du är all vår rikedom i överflöd.”

Bönerna är hämtade ur Franciskus lovsång Laudes dei altissimi. Läs mer om Franciskus I Franciskus fotspår: om enkelhet, vardag och tro av John Michael Talbot och Steve Rabey. Franciskus av Assisi av Gunnar Granberg. tidningen spira nr 3 2026

TEMA I FRANCISKUS SPÅR

Test Hur mycket Franciskus är du? Guds lille fattige och spelman, som var du och bror med hela skapelsen. Franciskus liv har inspirerat människor i 800 år. Hur mycket Franciskus är du? Text Helena Andersson Holmqvist

Du går ut i skogen. Vad händer? a) Jag gör high-five med en björk och visslar åt en fågel. Det känns som att träffa familjen. b) Jag tar en promenad och märker att axlarna sänker sig. Det här borde jag göra oftare. c) Ett spindelnät i ansiktet och lera på mina nya sneakers får mig att ta bilen hem igen.

Du återupptäcker ditt hem efter en spartansk stugsemester. Vad händer? a) Jag märker ingen skillnad jämfört med att bo i stugan. b) Jag ser på alla prylar jag aldrig använder. Så fort jag orkar ska jag rensa och skänka bort. c) Utbrister ”Jag har saknat er” och försöker krama både datorn och robotdammsugaren.

På en middag hamnar du bredvid en person som är radikalt olik dig. Vad händer? a) Spännande! Jag blir nyfiken och ställer många frågor. b) Jag blir lite obekväm men försöker att inte visa det. c) Tur att det finns någon att prata med på andra sidan!

På gudstjänsten sjunger ni Franciskus solsång och du kommer att tänka på sketchen med Mr Bean i kyrkan. Vad händer? a) Jag flinar brett och försöker sjunga som han för att roa de andra i bänken. b) Jag flinar brett, särskilt åt personen bredvid mig som sjunger som Mr Bean. c) Jag flinar inte utan rynkar på ögonbrynen. Lite värdighet får man väl ändå ha.

Du har fått en livsomvälvande insikt! Vad gör du med den? a) Det bästa sättet att förmedla något är att leva som man lär. b) När jag vågar berättar jag om den och hoppas att någon annan blir inspirerad. c) Sådant är ganska privat och jag håller det helst för mig själv.

nr 3 2026 tidningen spira

Text & foto Ulrika Ljungblahd

Vad betyder helgonet från Assisi för dig?

Flest A Du går i Franciskus fotspår och delar mycket av det som var viktigt för honom - relationen med allt skapat, enkelheten, nyfikenheten, humorn och viljan att låta handling gå före ord. I din önskan att göra gott mot andra – glöm inte bort att rikta kärleken till skapelsen också mot dig själv.

Flest B Du har en längtan efter det Franciskus stod för, men går inte till några ytterligheter. Ofta kommer vardagen emellan och sätter krokben för dina goda föresatser. Låt inte det hindra dig från att fortsätta längta efter att utveckla dina relationer till allt skapat och skaparen.

Flest C Du och Franciskus är inte alltid överens. Och sanningen att säga – han var en ganska extrem person som vände upp och ner på invanda sätt att tänka. En av hans starka drivkrafter var nyfikenhet. Finns det ändå något hos honom som väcker nyfikenhet hos dig som du skulle vilja utforska? tidningen spira nr 3 2026

Molly Arnlund, ungdomsledare, tågluffade till Assisi 2025 med 30 andra ungdomar från Umeå.

Gerd Boström, pensionerad diakon och kyrkvärd, har besökt Franciskus hemstad Assisi i Italien fyra gånger.

– Jag hade bara hört namnet när vi började förbereda oss inför resan till Assisi. Ju mer vi lärde oss, desto mer förstod jag vilken betydelse han har haft. När vi väl kom till Assisi var det Franciskus överallt – i souvenirbutiker, på t-shirts och i kyrkor. Samtidigt levde han väldigt enkelt, och därför uppmuntrade våra ledare oss att inte använda telefonerna så mycket. Det var väldigt härligt. Särskilt minns jag besöket i klostret uppe på ett berg. Det var så fridfullt och tryggt. Vi hade också fina andakter där många delade personliga erfarenheter. Den gemenskapen kan vi tacka Franciskus för.

– Franciskus har hjälpt mig att stanna kvar i Svenska kyrkan. När jag velat skicka tillbaka diakonemblemet i frustration har uppmaningen ”Bygg min kyrka” burit mig. När han upplevde den kallelsen började han restaurera kyrkobyggnader, innan han förstod att det handlade om att förnya kyrkan inifrån. Det har blivit en påminnelse för mig: att stanna kvar och göra det jag kan. – Att besöka Assisi är som att möta en kär vän igen. Staden har en särskild stämning, präglad av klostren, pilgrimerna och bönen. Där bes det ständigt – och det känns.

Hur är han aktuell i dag?

Hur inspirerar han dig?

– Hans budskap kommer alltid att vara relevant. Han valde att lämna överflödet, leva enkelt och predika för djuren. Både omsorgen om skapelsen och om människor i fattigdom är aktuella i dag. Han är också en förebild i tro.

– Franciskus hade fötterna på jorden och hjärtat i himlen. Jag smittas av hans livsbejakande glädje. Jag vill också försöka göra gott i vardagslivet, som att vara aktsam om liv i alla former och lyssna på den som tänker annorlunda. 11

Pallkragarna är första steget med odling på Tavelsjö lägergård, säger David Wiljebrand.

nr 3 2026 tidningen spira

TEMA I FRANCISKUS SPÅR

Lär känna ditt lokala vatten En regntunna vid husknuten kan vara början på något större. För ekoteologen David Wiljebrand handlar det om att leva i relationen till skapelsen. Text Ulrika Ljungblahd Foto Lina Eriksson

avelsjön glittrar i solen nedanför lägergården. Intill köksingången står nya pallkragar med kryddor, grönsaker och jordgubbar. David Wiljebrand fyller en vattenkanna från den 200-liters tunna som samlar upp regnvatten från taket. – I stället för problem blir vattnet en resurs. Och regnvatten är det bästa att vattna växter med. Temperaturen är lagom, det är tidseffektivt och gratis, säger han. David Wiljebrand är ekoteolog och hållbarhetsstrateg i Svenska kyrkan. På lägergården planerar han och några pedagogkollegor odlingar och retreater. Psaltarens ord ”Han låter mig vila vid lugna vatten” ligger nära till hands. – Man slås av skönheten och överflödet, säger David. Tavelsjön är inte bara vacker, utan här har människor i alla tider fiskat, tvättat och färdats. – Det säger sig självt att människor alltid bosatt sig vid sjöar och älvar. Även i Bibeln växte byar och städer fram kring vattendrag, källor och brun�nar. Vatten förknippas med liv, återhämtning och förnyelse – för kropp, själ och ande. Jesus talar om sig själv som

tidningen spira nr 3 2026

ett levande vatten och profeten Hesekiel beskriver en flod som ger liv åt både fisk och fruktträd. I Bibeln finns ingen skarp gräns mellan vattnets konkreta betydelse och metaforerna. Men vattnet har också en annan sida. Hav, stormar och översvämningar symboliserar kaos och hot. I dag väcker de lätt tankar på havsnivåhöjningar, översvämningar och övergödda hav. – Vår civilisation har tappat relationen till skapelsen. Det är en anledning till miljökrisen vi har i dag.

TEMA I FRANCISKUS SPÅR

Pallkragarna har David Wiljebrand placerat nära köksingången, så de är lätta att vattna och använda.

DAVID MENAR ATT människan länge har trott att varje teknisk lösning leder framåt. Men många lösningar har samtidigt skapat nya problem – från utsläpp av fossila bränslen till övergödda hav och sjöar. Samtidigt vill han inte fastna i domedagsbilder. – Människan är inte bara ett problem, utan har också frihet att ändra på saker. Därför uppmanar han människor att börja med det som finns närmast och nickar mot sjön. – Vår kärlek till andra människor är inte riktad till mänskligheten generellt, utan i första hand till specifika och unika personer i vår närhet. På samma sätt tror jag att omsorgen om vår jord behöver börja med att lära känna vårt lokala vatten. Vilka vattenflöden finns nära mig? Hur använder jag vattnet? Hur kan jag vårda det i stället för att bara konsumera det? NÄR DET ALLTID FINNS vatten i kranen är

det lätt att ta det för givet. Men vattenförsörjningen är tekniskt avancerad och därmed sårbar. David tror också att framtiden kommer att kräva smartare sätt att använda vatten, till exempel att samla regnvatten för sådant som inte kräver dricksvatten. Han påminner om att vatten också skapar gemenskaper. Allt regn och all snö 14

som faller inom ett område rinner till slut till samma sjö, älv eller hav. Det som händer uppströms påverkar livet nedströms. – Vatten rinner till lägsta punkt och bryr sig inte om tomtgränser. För umebor innebär det att många delar samma vatten genom Umeälvens avrinningsområde. Därför kan också små insatser få betydelse. En damm, ett fågelbad eller en regnvattentunna kan både bromsa vattenflöden och skapa livsmiljöer för grodor, fåglar och insekter. – Oj, vad det frodas! Vatten tillför verkligen liv. OM DAVID WILJEBRAND FÅR drömma fritt ser han flera dammar i sluttningen ner mot sjön framför sig, men vad nästa steg efter pallkragarna blir är ännu inte bestämt. – Det kan tyckas futtigt att odla i några pallkragar, men det är ett sätt att fråga sig: Vad kan vi göra på den här platsen? Om många gör det blir det en kulturförflyttning. Och skulle ingen annan hänga på vill han ändå vara en vattenvårdare. Det är ett sätt att vara kreativ och medskapare. Han fyller vattenkannan ännu en gång. – Som individ är jag ansvarig för hur jag vill leva mitt liv. Och som kristen svarar jag inför Gud.

Levande vatten Skapelsetid 2026 1 SEPTEMBER – 4 OKTOBER Mässa i skapelsetid, kyrklunch och föredrag söndag 13 september kl 11, Backens kyrka. Föredraget om vattenmiljön kring Backens kyrka och kyrkogård hålls av David Wiljebrand, hållbarhetsstrateg. Mässa i Skapelsetid söndag 13 september kl 10, Svedjans kapell Tavelsjö. Skapelsetidsgudstjänst söndag 20 september kl 10, Mariakyrkan. Högmässa söndag 4 oktober kl 11, Umeå stads kyrka. Med den helige Franciskus i kampen mot drakarna.

nr 3 2026 tidningen spira

BÖN FÖR DIN DJURVÄN

Välsignad är du. Vi ber att du ska få leva ett tryggt och friskt liv, fyllt av lek och vila. Tack för den glädje och kärlek du ger dina människor och världen. Gå i frid. Amen. Enligt legenderna predikade ekologins skyddshelgon Franciskus för fåglarna och tämjde en varg. I samband med Franciskus dag 4 oktober erbjuder många kyrkor runt om i världen djurvälsignelser. I Umeå brukar en andakt med djurvälsignelse hållas i Kyrkstugan under sommaren.

MÖTET Text Helena Andersson Holmqvist Foto Kristina Strand Larsson

Ingenjör från Umeå längtade efter helhet Ylva från Umeå fann sitt hem i klostret och blev så småningom Moder Christa på Österlen. Hon kan förstå dragningen till andlig struktur som finns bland unga i dag.

oder Christa möter mig på Teams, i ett avskalat rum med ett kors på väggen. Hon har drygt en timme till förfogande innan det är dags för dagens fjärde tidebön – middagsbönen. De sju dagliga, gemensamma bönerna i kapellet är själva ryggraden i livet på Mariavall. – Jag tror att utan den återkommande bönen som delar upp dagen skulle vi inte orka, varken fysiskt eller psykiskt, säger Moder Christa och utvecklar sin tanke: – Människan har ofta ett kaotiskt inre, ältar mycket och ser ner på sig själv. Bönen ger en möjlighet att lyfta sig ur det och med förtröstan vända sig till Gud som varje gång säger ”bra gjort” och ”jag väntade på dig.” Med tiden tar bönens värld över mer och mer av dagen. I tioårsåldern flyttade Ylva, som hon kallades då, med sin familj från Nyköping till Umeå. Hennes föräldrar var inte kyrkligt aktiva, men genom en klasskompis kom Ylva och flera andra till tro och startade en bönegrupp. Hon minns hur de inredde ett bönerum i den nybyggda 16

Bräntbergsskolan. Konfirmationen hade hon missat, eftersom familjen tillbringat ett halvår i Sheffield, men hon sökte sig till Svenska kyrkan och konfirmerades enskilt av den då nyblivna prästen Lisa Tegby. Efter gymnasiet provade hon på ett diakonalt år i Tegs församling och sedan grundkursen i teologi i Uppsala. Därefter bytte hon bana, läste teknisk fysik och jobbade först i industrin, sedan på universitet. Samtidigt fortsatte funderingarna på vad hon skulle göra med sitt liv. – Till det yttre hade jag väl ett lyckat liv, men jag hade svårt att hitta tillfredsställelse i tillvaron. Livet kändes inte holistiskt, utan splittrat. Jag hade en längtan efter helhet, efter något djupare, säger Moder Christa.

MODER CHRISTA Ålder 70 år Bor Jesu Moder Marias kloster, också kallat Mariavall, på Österlen i Skåne Familj min klosterfamilj bestående av elva systrar Arbete abbedissa Fritid läser mycket

ÄNDA SEDAN TONÅREN hade tanken på klosterliv dykt upp med jämna mellanrum, samtidigt som hon ville ha ett vanligt liv med jobb och familj. I slutet av 80-talet konverterade hon till katolicismen och efter det blev funderingarna allt intensivare. nr 3 2026 tidningen spira

tidningen spira nr 3 2026

Senast jag... …gapskrattade: Jag och en syster var nyligen på Irland på ett ordensmöte. Då blev det många goda skratt. …läste en bok: Senast läste jag ut ”Kroppen håller räkningen”, en lärorik och lättläst bok om trauma och PTSD. Just nu läser jag ”Auktoritet, bildning och gemenskap”, en intressant bok om det västliga klosterlivets framväxt. …lärde mig något nytt: Nyligen såg jag en dokumentär om blåvalar som var väldigt intressant. Jag lärde mig att de blivit fler, ett tecken på att jorden kan återhämta sig. Vi måste utöka vår kunskap om planeten och inte bara leva i människans värld. …besökte Umeå: Det var för tre år sedan, i samband med min pappas sista tid i livet och begravning. Jag har också varit inbjuden av Lisa Tegby till en gemensam samtalspredikan. …njöt av livet: På ett plan gör jag det varje dag. Det räcker att se ut genom fönstret på den fantastiska skapelsen! Den ökade insikten om Guds närvaro och kärlek till mig ger också en grundtillit som får mig att njuta av livet.

Sedan 2010 bor Moder Christa på klostret Mariavall på Österlen i Skåne. Klostret invigdes 1991 och är byggt av naturliga material, oftast helt obehandlade.

– Jag besökte Heliga hjärtas kloster utanför Vadstena och upplevde att det fanns en otrolig närvaro i deras kapell. Jag läste också en bok om klostrets grundare Paulina Mariadotter, som verkligen talade till mig. Hon hade gjort precis det jag själv längtade efter. SOM 36-ÅRING TRÄDDE hon så in i klostret,

som tillhör Benediktinorden, och avlade sina klosterlöften sex år senare. 2010 flyttade hon vidare till klostret Mariavall på Österlen och för tio år sedan valdes hon av övriga systrar till abbedissa. Som föreståndarinna för klostret har hon ett övergripande och sammanhållande ansvar, både för klostrets andliga liv och för dess byggnader och ekonomi. Hon tar även del i praktiska uppgifter, nu senast trimmade hon bort ormbunkar runt några nyplanterade träd. Moder Christa har 18

också engagerat sig för frågor i bygden, som när ett brittiskt bolag fick tillstånd att söka efter batterimetaller på Österlen, bland annat på klostrets mark. Då gjorde hon gemensam sak med grannarna och föreningen ”Veto nu” bildades. – Jag som abbedissa ska se till att klostrets välfärd skyddas. Jag fick också klartecken från biskopen att det var min uppgift att göra detta, säger Moder Christa. Hennes engagemang gjorde avtryck i media och hon skrattar lite när hon frågar om jag kanske såg rubriken om greven och nunnan som tar strid mot mineraljägare. Moder Christa har också protesterat mot avtalet som gav amerikansk militär tillgång till svenska baser, bland annat på Österlen. Den senaste frågan som engagerar nunnorna på Mariavall är behovet av en cykelbana vid vägen förbi klostret, nr 3 2026 tidningen spira

MÖTET

Moder Christa berättar att de tre vise männen har tagit av sig sandalerna inför mötet med det nyfödda Jesusbarnet – de står på helig mark.

där bilarna kör så fort att det är farligt för boende och gäster att ta sig fram. – En av systrarna ska faktiskt vara med i Skavlan nu i höst för att prata om detta. Trots viljan att vara delaktig i bygden och ansvaret att ta hand om byggnader och ekonomi, har Moder Christa under åren som abbedissa märkt att hennes fokus ändrats. Det andliga ansvaret har blivit en allt viktigare uppgift för henne. – Det handlar om att gå inåt, att hålla fast vid de viktiga värdena – hur man strävar efter att bli människa på det bästa sättet. Jag tycker det är hotat i vår tid. Känslan av ”vi” slås sönder av rädsla för det nya och okända. I BENEDIKTS KLOSTERREGEL betonas ge-

menskap och gästfrihet, och på Mariavall finns nio flitigt använda gästrum. Tanken är framför allt att vara en plats för kvintidningen spira nr 3 2026

nor att få tid för sig själva och sina tankar. Moder Christa tycker hon märkt ett ökat intresse för klostervistelse efter pandemin, och efter filmen ”Nunnan – 25 år i kloster” om Moder Maria i Karmelitorden. – Jag har också hört att allt fler ungdomar söker sig till kyrkliga sammanhang. Det är inte konstigt i en otrygg tid. De söker efter mening och riktlinjer för att hitta i den svåra tillvaron. Moder Christa drar en parallell mellan andlighet och andra mänskliga färdigheter, som att gå eller spela harpa. Ingen av dem är medfödd, utan behöver tränas för att ge resultat. – Genom bön och andra andliga övningar kan människan allt mer leva i en verklighet där kärlek står i centrum. Hon får insikt om att hon är oändligt älskad och inte behöver försvara sig. Det skapar en fantastisk grundtrygghet i tillvaron.

Gud som varje gång säger ”bra gjort” och ”jag väntade på dig.”

FOTO: ALEXANDER ÖBOM/ IKON

UTBLICK PAKISTAN

19-åriga Parwana har flytt från Afghanistan till Pakistan. Sedan talibanerna tog makten i Afghanistan 2021 har många kvinnor förlorat sina jobb och hundratusentals har flytt till grannlandet. Med stöd från Radiohjälpens kampanj Världens Barn hjälper Act Svenska kyrkan människor på flykt, särskilt barn, unga och barnfamiljer.

LÄS MER: SVENSKAKYRKAN.SE/ACT/KAMPANJ/VARLDENS-BARN FOTO: JAN-OLOV MOBERG

Ullmössa värmer utlandskyrkor Sticka en mössa och swisha en slant till Svenska kyrkan i utlandet som tack för mönstret. I år firar Svenska kyrkan i utlandet (SKUT) 400 år. För att uppmärksamma vad utlandskyrkan betytt för svenskar som bor utomlands eller är där på semester har pedagog Charlotte Moberg i Karlstad gjort mönstret till en mössa. Tillsammansmössan stickas i blått och ljusgrått ullgarn. Den som använder mönstret uppmanas att swisha en gåva till utlandskyrkan och dela ett foto på Instagram genom att tagga @svenskakyrkaniutlandet.

SCANNA QR-KODEN FÖR ATT LADDA NER MÖNSTRET 20

nr 3 2026 tidningen spira

MELLAN HIMMEL & JORD

Uttryck dina intryck! Se på konst, film och lyssna på musik med andra. I höst startar Kulturihop för dig som är 19–30 år.

Hösten inleds med utställningen Lay of(f) the Land på Västerbottens museum söndag 20 september. Efter en guidad visning finns möjlighet att fika och prata om upplevelsen tillsammans. I oktober blir det film på Folkets bio och i november går Kulturihop på konsert i Umeå stads kyrka.

I lurarna

Anastasia Savinova har gjort ett av konstverken i utställningen.

KAN DU INTE VARA MED PÅ KULTURIHOP? ORDNA ETT EGET KONSTSAMTAL! Samla ihop några personer. Titta på en utställning eller ett konstverk. Dela med er av tankar och känslor, genom att turas om att svara på frågorna. 1. Vilken känsla fick du? Försök hitta din spontana magkänsla. 2. Vad i kompositionen berörde dig? Välj en färg, form eller linje. 3. Vilken tanke dröjer sig kvar? Kanske en idé, en insikt, ett minne. Ur Studieförbundet Sensus material ”Tala konst, tala liv”. Sensus har även samtalsfrågor för film och böcker.

LÄS MER: SVENSKAKYRKAN.SE/UMEA/KULTURIHOP

tidningen spira nr 3 2026

Does God – Forrest Clay En sång som varit viktig för hur min gudsbild ständigt blir bredare, varmare och mer omfamnande. Den påminner mig om att inte bara lyfta blicken mot himlen, utan också se den jag möter. God & Politicians – Miki Ratsula Miki sätter ord på rädslan, ilskan och frustrationen över fördomar. Samtidigt bjuder hen in till möten. Övertygelsen om att samtal är vägen ger mig hopp. Joy – The Choir Room & Ben Rector Glädje kan vara en motståndshandling, inte minst under Pride. Att glädjas åt mitt liv och mina relationer ger bränsle att fortsätta kämpa för samhällsförändring.

Man blir kvinna igen i nya NT ”Hälsa Andronikos och Junias”, har vi länge varit vana att läsa i Paulus brev till romarna. Men aposteln Junias var en kvinna – Junia. I den nya översättningen NT 2026 får hon tillbaka sitt kvinnonamn och översättningen återknyter därmed till den äldsta tolkningstraditionen. NT 2026 lanseras på Bokmässan i Göteborg i september. I november beslutar Kyrkomötet om den nya översättningen ska få användas i Svenska kyrkans gudstjänster.

EMMA ÖRNBERG SENSUS

Born In This Body – Obongjayar En påminnelse om att vi får ta plats precis som de vi är. Vad som är ”rätt” förändras ständigt – därför blir det ganska ointressant. La – Nils Frahm Jag som älskar språk och ord övar mig i att vila från det emellanåt. Musik som förmedlar känslor utan text är en fin väg in i den vilan.

Nya testamentet Libris förlag

Spotify-listan hittar du på: svenskakyrkan.se/umea/spira/ lurarna

DANIELS FRANSKA CITRONKAKA FIRA TACKSÄGELSEDAGEN MED FIKA

FOTO & STYLING: DANIEL NORDQVIST

I DAG ÄR DET FÅ av oss som

odlar för egen självförsörjning. Snarare blir det några pallkragar som förgyller sensommaren med spröda salladsblad och krispiga rädisor. Vi har helt enkelt bytt livsstil de senaste hundra åren. På tacksägelsedaDANIEL NORQVIST gen har vi kanske inga Diakon och kock grödor att skänka som kan fylla bordet framför altarringen i kyrkan och sedan auktioneras ut under kyrkkaffet till förmån för det internationella arbetet. Hur kan vi då visa vår tacksamhet till Gud? Ett sätt jag brukar använda mig av är att försöka ”se, be och ge”. Kanske inte alltid ekonomiskt men med de gåvor Gud har lagt ned i mig vill jag finnas där för människor i min vardag. Kålroten är för mig jordens guld med dess milda, söta och karaktäristiska smak. I detta recept finner ni en liten kryddig utmaning med friskhet och runda toner av vanilj och brynt smör.

Fransk citronkaka

Kryddkokt kålrot

Mascarponekräm

• • • • • • • •

• • • • • • • • •

• • • •

2 ägg 2 dl strösocker 75 g smör 1 citron, zesten 1 dl mjölk 3 dl vetemjöl 2 tsk vaniljsocker 1,5 tsk bakpulver

Gör så här FRANSK CITRONKAKA. Bryn smöret och tillsätt mjölk och citronzest. Smörj och bröa en oval kakform. Vispa ägg och socker riktigt poröst. Blanda samman de torra ingredienserna. Rör ner smörblandningen och sedan de torra ingredienserna i smeten. Fyll formen och grädda i 175°C, cirka 30 minuter. Låt kakan vila i formen minst 30 minuter innan du stjälper upp den.

300 g kålrot i centimeterstora bitar 2 dl socker 2 dl vatten 1 citron, zesten ½ vaniljstång, som du skrapat fröna från 2 msk äppelcidervinäger 10 svartpepparkorn 5 lagerblad 2 tsk kardemummakärnor

KRYDDKOKT KÅLROT. Börja med lagen. Dela vaniljstången och skrapa ur fröna, spara dem till krämen. Koka upp socker, vatten, citronzest, vaniljstång, äppelcidervinäger och kryddor. Ta av från värmen och låt lagen dra i 60 minuter. Under tiden skalar du och skär kålroten i centimeterstora bitar. Sila lagen och koka upp den på nytt. Tillsätt kålroten. Koka den nästan mjuk, cirka 12 min. Ta kastrullen från spisen och låt kålroten svalna i lagen. Sila av innan servering.

250 g mascarponeost 1 dl grädde 40 % ½ vaniljstång, de urskrapade fröna 2 msk svensk honung

MASCARPONEKRÄM. Vispa mascarponeost, grädde, vaniljfrön och honung till en luftig kräm. Förvara i kylskåp fram till servering. SERVERING Skär kakan i 2 cm tjocka skivor. Doppa en sked i varmt vatten och bred ut krämen på kakan. Garnera med kålroten. Pynta med ätbara blommor och blad om du har, annars förslagsvis körvel. nr 3 2026 tidningen spira

Tack för att du är medlem i Svenska kyrkan Du möjliggör • för ensamma och utsatta att få stöd och sammanhang • för hundratals barn och vuxna att sjunga i kör varje vecka • för nyblivna föräldrar att få en mötesplats på våra öppna förskolor • att ungdomar har någonstans att ta vägen i vår ungdomsverksamhet • för människor att få stöd på många platser i världen

tidningen spira nr 3 2026

FREDRIK FUNDERAR

Hellre livemusik än perfektion ANVÄNDER DU AI?

Svaret är med all säkerhet ja, för det är att svårt leva i vår tid utan att möta artificell intelligens på något sätt. Kanske får du erbjudanden från din matbutik på varor som du köper FREDRIK JUUL ofta. Kanske har du Kyrkoherde Umeå kommunicerat med en myndighet och fått svar av en AI utan att du märkt det. Eller så har du medvetet matat in en text och bett om en sammanfattning med snabba och efterfrågade resultat. Det är trots allt en fantastisk teknik och den går snabbt framåt. När jag föddes hade tv:n en kanal utan färg och telefonen satt fast i en sladd i väggen. I dag är båda sammanfogade i en trådlös enhet som ryms i min ficka. Jag tror inte ens vi kan föreställa oss vad som blir möjligt i framtiden. Redan i dag finns exempel på människor som väljer en AI som livskamrat eller sällskap på ett äldreboende. Jag är inte helt säker på om jag är en gammaldags bakåtsträvare eller en sund realist när jag tänker att det ändå finns kvalitet i att vara människa i mötet med varandra. Jämför med en konsert. Att se och höra din favoritartist live ger en dimension som en inspelning aldrig kan ge, även om inspelningen är tekniskt perfekt. Jag funderar om det ändå inte finns en kvalitet i det mänskliga som AI inte kan ersätta. Men vad vet jag egentligen. Jag kanske får fråga AI? 23

DU & JAG Text Ingrid Eriksson & Elisabet Jonsson, familjerådgivare

Borde vi inte göra något åt köket? Vi har j u prata att byta t om bil ocks å! Känns det som att tiden inte räcker till allt? Det gör den inte heller! Så gör ni en budget även för ork och energi. I en parrelation är det ofta ganska självklart att prata om pengar. Vad har vi råd med och vad vill vi köpa? Kanske finns det till och med en hushållsbudget och ett sparande för kommande behov. Men en relation behöver också en budget för tid och ork. Det är lätt att glömma att konsumtion påverkar den energi vi har kvar för annat. Varje större inköp kräver tid och engagemang före, under och efteråt. Precis som vi behöver hushålla med naturens resurser blir relationen mer hållbar om vi regelbundet pratar om vår budget för tid och ork. Frågor vi kan ställa oss är: – Är det realistiskt att renovera köket när vi väntar barn i höst? Eller kan vi skjuta på det några år? – Hur många aktiviteter kan familjen ha varje vecka? Behöver vi välja och prioritera? – Vill vi ägna semestern åt att bygga en 24

ny altan, eller gör vi det för att grannarnas altan är så stor och tjusig? Det är lätt att dras med i föreställningar om hur hemmet och livet ska se ut för att passa in i en mall om det lyckade och lyckliga livet. Trycket från sociala medier kan vara stort och vi matas dagligen med annonser och livsstilsreportage där syftet är att vi ska konsumera mer. Ibland kan vi också ha en föreställning om att livet och relationen kommer bli bättre om vi bara får det där nya köket eller uterummet. Visst kan en ny, mer praktisk hemmamiljö frigöra energi och minska konflikter. Men ofta behöver vi nog rikta blicken mer inåt och på det som pågår mellan oss, än att putsa på det yttre. En hållbar relation bygger på att regelbundet prata om hur vi vill fördela pengar, kraft och tid. Och sedan våga välja det som ger relationen stimulans och glädje.

GÖR EN BUDGET FÖR ORKEN 1

Sätt er ner och gör en lista över alla inköp, projekt och aktiviteter som ni skulle vilja göra. Fundera tillsammans

2 på hur ert liv ser ut

i övrigt och hur det ser ut på ”kontot” vad gäller tid och ork. vad ni vill 3 Bestäm prioritera och vad ni orkar med under det kommande året. löpande 4 Utvärdera – behöver vi göra förändringar och prioritera annorlunda?

nr 3 2026 tidningen spira

BÖCKER

Fredsteologi är ett sätt att bidra till totalförsvaret VI MÅSTE ACCEPTERA

att krig är världens naturliga tillstånd, hörde jag en forskare säga i en intervju för ett tag sedan. Jag värjde mig. Nog för att världen är hemsk just nu, men naturligt med LISA TEGBY Präst och bokslukare krig? Nej! Så fick jag ärkebiskop Martin Modéus bok Fredsteologi i krigets skugga i min hand. Krig är undantag i mänsklighetens sätt att bete sig, skriver han. Normalläget är att människor sträcker ut händerna till varandra och hjälps åt. Lättad ger jag mig in i hans bok. Den förnekar inte den svåra tid vi lever i, men uppmuntrar oss att vara med och skapa framtiden. Att ha en fredsteologi är ett av kyrkans sätt att bidra till totalförsvaret. Krig är alltid synd, skriver ärkebiskopen. Det kan ibland vara oundvikligt, men blir inte för den skull gott. I krig som i fred måste kyrkan värna varje människas värdighet och minnas att Gud är allas Gud. Jesus sätt att vara talar mot varje form av kristen nationalism. Vi bekänner honom som sann människa, inte som sann svensk eller sann amerikan. Och vi ska be för överheten, men inte till den. Att vara andlig är inte att dra sig undan tidningen spira nr 3 2026

LÄST

kampen för fred och rättvisa. Andlighet är den punkt där ekonomi, bön, politik, människosyn, militära överväganden och teologi möts. Martin Modéus fredsteologi ger hopp och eftertanke kring hur teologi kan leda till konkret beredskapsarbete. EN BOK MED LIKNANDE hoppfull inriktning

är Ylva Eggehorns Sången underifrån, sista delen i hennes trilogi om flickan som blev författare. Den börjar på 1960-talet, då Martin Luther King talade i Stockholm om att den som kan förvandla sin vrede till sorg har ett starkare vapen än den som förvandlar sin sorg till vrede. Därifrån vandrar berättelsen genom demonstrationer och aktivism till hur Gud oväntat dök upp och väckte frågor och hopp hos författaren. Tron och det politiska engagemanget möts i sång, diakonal omsorg, samtal och poesi. Allt är vackert skildrat av språkkonstnären Eggehorn.

Verbum förlag

Libris förlag

GÖRAN GREIDER FUNDERAR I Rotskott från

paradiset kring ”lupiner, syrener och andra invasiva arter, såsom människan själv”. Han undrar om viljan att kontrollera hur växter breder ut sig ibland hänger samman med idéer om starkare gränskontroller. Med sina kulturhistoriska utblickar blir boken både lärorik, svindlande och tänkvärd.

Bonnier fakta

UMEÅS KYRKOGÅRDAR Text Ulrika Ljungblahd Foto Lina Eriksson

”Nu har vi många sate 1 ek, 421 rönnar och 663 björkar. På kartorna över Umeås och Tavelsjös kyrkogårdar finns 4 000 träd markerade. Malin Häggström mäter in nyplanteringar med hjälp av satelliter.

Malin Häggström mäter in kyrkogårdens träd med hjälp av satelliter.

– Den ser väldigt avancerad ut, men är egentligen som en stor mobiltelefon med knappar, säger Malin Häggström medan hon plockar fram GPS-utrustningen som består av en skärm och en lång stav med GPS-mottagare. I tre dagar har hon hyrt utrustningen för att mäta in de nyplanterade träden på Umeås kyrkogårdar. Vid klart väder kan koordinaterna bli exakta ner på centimetern. Först ut är en ek på kvarter 1 på Norra kyrkogården. Faktiskt den enda av det trädslaget på Umeås kyrkogårdar. För fem år sedan fälldes en gammal ek, 2022 planterades en ny och nu ska den ersättas även på kartan. Malin placerar mottagaren nära stammen, slår igång programmet, väljer ”träd” och löpnummer. Eken får heta NO-10382. – Nu har vi kontakt med många satelliter, så då kör vi! Ett klick och punkten är lagrad. När Malin kommer tillbaka till kontoret kommer hon att mata in fakta om trädet, som ålder, art och placering. Även informationen om den gamla eken finns kvar som ”historiskt träd”. Malin går vidare mot nästa träd, en lönn som försetts med två vattensäckar på 75 liter vardera. Första året ska vattensäckarna fyllas varje vecka, därefter varannan och så glesas vattningen ut säsong för säsong. Tack vare att träden är markerade i kartsystemet kan Malin skriva ut kartor som visar nr 3 2026 tidningen spira

kontakt med telliter, då kör vi!” vattenpåsar med olika färger beroende på hur ofta de ska fyllas. På så sätt underlättar kartorna arbetet med den dagliga skötseln. Även träd som är skadade får en markering så att kyrkogårdsarbetarna kan följa upp dem med jämna mellanrum. KARTSYSTEMET ÄR ett geografiskt informationssystem, förkortat GIS, som kombinerar olika föremåls position med information om objekten. Det är ett praktiskt verktyg för att visualisera data. Här finns alla gravområden, varenda grusgång, vattenledning och så alla träd – utom tallskogen i Röbäck och Tavelsjö. De ingår inte i trädvårdsplanen, som övriga 4 000 träd. Malin, som är GIS-ansvarig, brinner lite extra för just träden. – Jag tycker inte alltid att träd får den kärlek de förtjänar. Det

är så lätt att klaga på att de skräpar ner och skuggar, säger hon. – Vi kanske i stället borde göra det lättare för träd att trivas i städer. Vi behöver dem ju verkligen. Ju äldre och större ett träd är desto större nytta gör det för insekter och klimatet. I stället för att genast hugga ner ett träd som inte mår bra försöker Malin och hennes kollegor göra dem säkrare så de kan stå kvar ytterligare några år. Träd ger också karaktär åt ett område, som de stora, höga granarna intill kapellet på Norra kyrkogården. För att säkra karaktären för framtiden har några nya granar planterats intill de gamla. Varje träd som behöver fällas ersätts av ett nytt. På väg tillbaka tittar Malin till kyrkogårdens enda ask. – Den har så fin form, jag hoppas den får vara med länge!

FRÅGELÅDAN

Hur gör jag höstfint på ett hållbart sätt? – Ljung och andra höstväxter på graven är ett klassiskt val som går att lägga i komposten efter vintern. Har du planterat perenner är de ofta fina långt in på hösten. Många färdigköpta gravdekorationer innehåller tyvärr ståltråd, oasis och plastprodukter som gör att de inte kan återvinnas. Fråga gärna i butiken efter helt komposterbara alternativ. Om du gör en egen dekoration av till exempel granris kan du ta växter som dekor och binda ihop med jutesnöre. Gravljus är svåra att få hållbara. Engångsljus går inte att återvinna och tillverkas ofta av paraffin (olja). Batteriljusens batterier är farligt avfall och blockljus är inte tillåtna i kyrkogårdens ljushållare, eftersom stearinet förstör dem. Det är fint med många ljus på kyrkogården men de skapar mycket avfall, så reflektera gärna över antalet ljus du ställer ut.

ISABELLE JANZE

Arbetsledare Backen

OKTOBER I personalrummet har kartan en stjärna för varje barrträd och en blomma för lövträd. tidningen spira nr 3 2026

Första oktober är höststädningen klar på gravar som har avtal med kyrkogårdsförvaltningen. Då kan du plantera ljung och andra höstväxter.

SÅ HÄR KAN DU KONTAKTA OSS! Telefon 090-200 25 20, kl 10-12, 13-14.30. Webb www.svenskakyrkan.se/umea/kyrkogard

Prata med oss om sorgen Att förlora någon nära kan väcka starka känslor och många tankar. Via Svenska kyrkan kan du samtala om din sorg, enskilt eller i grupp. Präster och diakoner är erfarna lyssnare och tillgängliga för enskilda samtal. De har tystnadsplikt och för inga journaler. I en samtalsgrupp får du dela erfarenheter kring sorgen, livet och framtiden med andra i liknande situation, utan krav på kristen tro. svenskakyrkan.se/umea/samtalsgrupper

Syskonen Wikströms

stiftelse

Stipendier för ungdomar 16-19 år födda i och bosatta i Umeå och som går en praktisk gymnasielinje inom handel, hantverk eller husligt arbete. Sista ansökningsdag för hösten är fredag 30 oktober. svenskakyrkan.se/umea/ stipendier-och-fonder

Född 2012? Nu är det din tur att konfirmera dig Missade du informationsträffen? Lugn, det kan finnas platser kvar! svenskakyrkan.se/umea/konfirmation

Vill du hjälpa till att bära någon till sista vilan? Vi söker dig som vill delta i ett bärarlag. I samband med jordbegravning bär sex personer tillsammans kistan från kyrkan eller kapellet och sänker ner den i graven. Att vara del av ett bärarlag är ett hedersuppdrag, men du får också en mindre ekonomisk ersättning. Intresserade inbjuds till en informationsträff. Kontakta Cajsa Lundström, 090-200 26 01 umea.administration@svenskakyrkan.se

nr 3 2026 tidningen spira

KORSORDET FOTO: KRISTINA STRAND LARSSON

Grattis Barbro Jonsson och Marianne Niréus, som vann en bok eller ett presentkort. Den först öppnade rätta lösningen denna gång får nya bibelöversättningen ”Nya testamentet 2026”. Skicka in lösningen senast den 31 oktober till spira@svenskakyrkan.se eller Spira, Box 525, 901 10 Umeå. Märk ämnesrad/kuvert ”Korsord”.

LÖSNING KORSORD NR 2 2026

Namn: Adress: Ort: tidningen spira nr 3 2026

FOTO: LINA ERIKSSON

KALENDARIET

Ett urval av det som händer i Svenska kyrkan Umeå 14 september – 6 december 2026. Kulturarrangemang i samarbete med Sensus. Hela programmet: svenskakyrkan.se/umea

MUSIK & KONSERTER

Musikaliska akvareller onsdag 16 september kl 19, Tavelsjö kyrka. Stämningsfull musik för violin, sång och piano.

SPIRA BESÖKER

Stående och sittande stretch med Anna Juul längst fram i Umeå stads kyrka.

Sträcker på sig framför altaret Aktiv andning, skön stretch och liggande avslappning. Under ett Tikva-pass får hela människan plats med kropp, själ och ande.

TIKVA

När? Varannan tisdag 8 september till 17 november kl 17–17.40

Vi rullar ut varsin träningsmatta på Var? Framför altaret i stengolvet i Umeå stads kyrka. InstruUmeå stads kyrka mental musik strömmar ur högtalarna Hur? Efter egna förutsättningar – alla medan vi bäddar ner oss med filtar. övningar kan anpassas. När passet börjar berättar diakon Anna Juul att Tikva betyder hopp på hebreiska. Hon uppmanar oss att andas in genom näsan och ut genom munnen – medvetet. Vi börjar stående, sträcker armarna uppåt och lägger händerna på huvudet, som för att samla tankarna. – Vänd händerna uppåt och lämna allt till Gud, säger Anna. Övningarna växlar mellan statisk och dynamisk stretch – vi står, sitter och ligger. Då och då läser Anna ett bibelord. Anna Juul utbildade sig till instruktör i Tikva på distans under pandemin. Med en egen ryggskada behöver hon rörelsen, och hon vill att deltagarna ska känna sig mjuka i kroppen och få något för både ande och själ. Efter cirka fem minuters avslappning avslutas passet som det började. Nu får vi tänka på något vi är tacksamma över medan vi sträcker händerna uppåt. Henny Häggström är här för första gången efter att ha sett affischen när hon övade med ungdomskören. – Jag har tenta imorgon så det här var precis vad jag behövde. Det blir lätt lite trångt i huvudet, så det var skönt att sänka axlarna, andas och lämna över lite hos Gud. Ulrika Ljungblahd

Musik i Svenska kyrkan Umeå

Hösten 2026

Konsert med Malå Gospel lördag 19 september kl 18. Tro, hopp och kärlek. Insamling till Världens barn. Söndagsorgel söndag 20 september kl 15, Umeå stads kyrka. Lisa Oscarsson, organist. Musikcafé för Världens Barn söndag 20 september kl 18, Kyrkans lägergård i Tavelsjö. Mats Renman with friends. Backens kyrkas orgel 30 år söndag 27 september kl 18, Backens kyrka. Bach, tango och minimalism. Anna Holm, organist i Kungsholms kyrka i Stockholm och Stadshusorganist. Konsert för Världens Barn lördag 3 oktober kl 18, Tavelsjö kyrka. Barnkörerna Norrsken, Choklad och Strössel. Swing it & Sing it onsdag 7 oktober kl 19, Ersbodakyrkan. Piano- och orgelkonsert lördag 10 oktober kl 15, Tegs kyrka. Diplomorganist Lars G. Fredriksson. Önskepsalmen söndag 11 oktober kl 15, Umeå stads kyrka. Barnkörkonsert lördag 17 oktober kl 15, Umeå stads kyrka. Vid en strand söndag 18 oktober kl 18, Backens kyrka. Inträde. Kammarkören Sångkraft framför tonsatt körlyrik under ledning av David Wahlén. Bach: Magnificat söndag 18 oktober kl 18, Umeå stads kyrka. 200 kr. Umeå Barockensemble, kören Gaudium och solister. Höstkonsert med Camerata Umensis torsdag 22

Höstens konsertprogram finns i kyrkorna och som pdf på webben. oktober kl 19, Ersbodakyrkan. Solister, kör och stråkorkester. Vivaldis Gloria och Bachs Missa Brevis i A-dur. Peter och vargen fredag 23 oktober kl 18, Backens kyrka. Musiksaga. Anders Winterstam och Maria Axell, orgel. Kristina Sturk, berättare. Konsert med Motettkören söndag 25 oktober kl 18, Umeå stads kyrka. Dirigent Jonas Östlund. Höstkonsert med Camerata Umensis onsdag 28 oktober kl 19, Tavelsjö kyrka. I ord och ton fredag 30 oktober kl 16, Backens kyrka. Maria Axell, orgel och piano. Ingemar Grahn, sång. Ein deutsches Requiem söndag 1 november kl 18, Umeå stads kyrka. 200 kr. Johannes Brahms requiem framförs av Oratoriekören under ledning av Jonas Östlund. Skimrande Sverige fredag 6 november kl 19, Umeå stad kyrka. Brassensemblen Brass Unit. Inträde. Söndagsorgel söndag 8 november kl 15, Umeå stads kyrka. Lisa Oscarsson, organist. Älskade Maria! lördag 14 november kl 18, Tavelsjö kyrka. Femmes Célestes bjuder på ett musikaliskt porträtt av Maria som

MUSIKNYHETSBREV VARJE MÅNAD Du prenumererar väl? Gratis förstås! nr 3 2026 tidningen spira

jungfru, mor, madonna och drottning. Umakvartetten möter cembalo och orgel söndag 15 november kl 18, Backens kyrka. Musik av Händel, W.F. Bach, Hildegard von Bingen och Vivaldi. Mozarts Requiem söndag 15 november kl 18, Umeå stads kyrka. 200 kr, förköp Biljettcentrum. Oratoriekören, solister och orkester under ledning av Jonas Östlund.

ALLHELGONA

30 oktober–1 november Välkommen till våra kyrkogårdar för stillhet och ljuständning.

Hösten 2026 Umeå &

Tavelsjö

Mötesplatser & aktiviteter för vuxna

Se aktuell info på svenskakyrkan.se /umea/allhelgona

Se aktuell information i appen Kyrkguiden eller kalendern på www.svenskakyrkan.se/umea

Orgelkonsert lördag 21 november kl 15, Tegs kyrka. Anders Winterstam spelar musik i kyrkoårets slut.

KNOPP & KROPP

Önskepsalmen söndag 22 november kl 15, Umeå stads kyrka. Adventskonsert onsdag 25 november kl 18, Umeå stads kyrka. Kulturskolans symfoniorkester, Umeå stads ungdomskör och barnkören Näktergalarna. Advents- och julkonsert med Time To Sing söndag 29 november kl 18, Backens kyrka. Jul i folkton tisdag 1 december kl 18.30, Ålidhemskyrkan. Adventskonsert med Janna-Li och hennes spelmansvänner. Julkonsert torsdag 3 december kl 19, Ersbodakyrkan. Camerata Umensis framför Gaudete av Anders Öhrwall och annan klassisk julmusik. Luciakonsert lördag 5 december kl 15, Tegs kyrka. Inträde. Julkonsert med Umeå Studentkör lördag 5 december kl 17 och 19.30, Ålidhemskyrkan. Förköp via Nortic. Julkonsert Björkstakören söndag 6 december kl 18, Umeå stads kyrka. Julens varma gospel söndag 6 december kl 18, Backens kyrka. Backen Gospel och musiker under ledning av Andrea Granstig. Gun-Marie Spett Lindgren medverkar. Förköp via biljettcentrum.se.

TÄNK PÅ! Det kan bli ändringar med kort varsel. Kolla alltid kalender på svenskyrkan.se/ umea eller appen Kyrkguiden.

tidningen spira nr 3 2026

ALLT SOM HÄNDER

Vardagskaféer Heliga danser Orgelsoppa Handarbete Livsberättargrupper Promenader Bibelsamtal Körer Samtalsgrupper Tacotorsdag Öppen förskola Vardagsmiddagar Gudstjänster Ungdomsträffar På finska och teckenspråk Tikva Sittgympa och mycket mer.

RETREAT & FÖRDJUPNING

Måndagsmeditation måndagar kl 18.15, Umeå stads kyrka. Intro kl 18. Mindfulness-meditation tisdagar kl 12.15, Kyrkan på Campus. Tisdagsmeditation tisdagar kl 18.15, Backens kyrka. Torsdagsmeditation torsdagar kl 18, Ålidhemskyrkan. Pilgrimsvandring Tavelsjön runt lördag 19 september kl 9–17, samling Tavelsjö församlingsgård. Ta med matsäck. Vi firar mässa längs vägen. Pilgrimsvandring söndag 20 september kl 14–17.15, samling Ålidhemskyrkan. Retreatkvällar i Kyrkstugan tisdag 22 september kl 18–20.30, Kyrkstugan, Nydalasjön. En andningspaus under veckan, några timmar i stillhet och tystnad. Även 20/10 och 17/11. Anmälan till varje tillfälle. Endagsretreat lördag 26 september kl 9.30–17, Svedjans kapell Tavelsjö.

FIRA GUDSTJÄNST

Mässa på morgonen, lunchen och kvällen några gånger i veckan. Flera gudstjänster på söndagarna.

Alla tider på www.svenskakyrkan.se /umea/kalendarium

Meditationsretreat fredag 16 oktober kl 14–20, lördag 17 oktober 7.30–17. Backens prästgård och paviljong. Endagsretreat lördag 7 november kl 9.30–17, Kyrkans lägergård i Tavelsjö. Frälsarkransen - för dig mitt i livet onsdag 11 november kl 18.30–20.30, Västerslättskyrkan. Samtalsgrupp som ses sju vardagkvällar och ett helgläger. Anmälan. Adventsretreat fredag 27 november kl 18 – lördag 28 november kl 19, Kyrkans lägergård i Tavelsjö.

FRILUFTS-ALPHA

Nyfiken på tro, mening och livets stora frågor? Kom och testa förutsättningslöst på två prova på-gånger: Tisdag 15 september kl 19, Carlskyrkan Lördag 26 september kl 11, Kyrkstugan Nydalasjön Läs mer och anmäl dig på Carlskyrkans webb

Föreläsning: (Energi)snål i köket onsdag 16 september kl 18, Församlingsgården öst på stan. Darcia de Man ger tips på anpassningar, tekniker och recept som kan fixa maten energieffektivt. Anmälan: sara.p.sandstrom@ svenskakyrkan.se Kulturihop – bild i september söndag 20 september kl 14, Västerbottens museum. Guidad tur i utställningen "Lay of(f) the Land". Efteråt fika och samtal i grupper. För dig som är 19–30 år. Även film i oktober och musik i november. Info och anmälan: svenskakyrkan.se/umea/ kulturihop

Film & existens Hammarskjöld tisdag 22 september kl 18, Ålidhemskyrkan. Vi ser filmen och samtalar om normer, narrativ, spekulation eller fakta om historisk person - med vilka glasögon ser vi? Regnbågskväll onsdag 23 september kl 17, Ålidhemskyrkan. Quiz och soppa i KaféNyFiket. Regnbågsmässa kl 18. Adamah fredag 25 september kl 14, Umeå stads kyrka. Vi ser konstutställningen ”Adamah”. Den är öppen ons–fre kl 9–15. Regnbågshäng fredag 25 september kl 17, Umeå stads kyrka. Häng, fika, gör plakat och pyssla. För unga och vuxna 15-30 år.

Bokcirkel "Stigmaboken" tisdag 22 september kl 13.30–15, Ålidhemskyrkan. En bok från föreningen (H)järnkoll med berättelser och fakta om psykisk ohälsa. 6 träffar. Anmälan. Film & existens tisdag 22 september kl 18, Ålidhemskyrkan. Efter filmen är det samtal i kaféet. Även 29/9, 6/10 och 13/10. Föreläsning: Mod och möte - från kustland till fjäll torsdag 8 oktober kl 18.30, Tegs församlingsgård. Så växte andligheten fram i Västerbotten. Från byabön till Ignatius av Loyola. Teologifondens föreläsning söndag 22 november kl 15, Ålidhemskyrkan. Fika från 14.30.

Prideparad lördag 26 september kl 12, Döbelns park. Vi samlas kl 11 i Umeå stads kyrka för att förbereda tillsammans. Kärlekens mässa lördag 26 september kl 14.30, Umeå stads kyrka. Regnbågsmässa söndag 27 september kl 11, Ålidhemskyrkan. Gospelkören Bless Is More. Queerteologi typ söndag 27 september kl 13, Ålidhemskyrkan. Johanna Wikberg föreläser om queerteologins förunderliga värld. I samverkan med Kristna regnbågsrörelsen.

Låt din röst fylla andra heliga rum Vi har körer för alla.

svenskakyrkan.se/umea/sjung-i-kor

ODR SAMMHÄLLSINFORMATION