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SEPT. 03, 2010•Vol.8 No.198 • www.etianguis.com • PARA PUBLICIDAD 831-770-1290 * 831-435-3210


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Este domingo 29 de agosto, la gran fiesta de Mi Pueblo, en Salinas que se conmemoro en agradecimiento a todos los años de apoyo, contaron con un gran elenco musical, en el lugar se presentaron, grupos y bandas tales como: Diana León, Populares de tierra caliente, Bruno De Jesús Ex cantante de Cuycillos, Los Dos De Nuevo León, Los Astros De Durango, La Nobleza De Aguililla Michoacana, Grupo Razado, Silvia Mendivil con su banda, y para finalizar no podía faltar la presencia de LOS REHENES. Nosotros Pudimos entrevistarlos unos momentos antes de su presentación, compartieron con nosotros un poco sobre el surgimiento del grupo y de su interesante nombre. Entrevistado Javier Torres cantante de Rehenes P: Javier Puedes contarnos algo sobre los integrantes del grupo? R: El grupo los Rehenes somos siete integrantes, que hemos compartido mucho se puede decir somos una familia. P: Cuéntanos como surgió el nombre De Los Rehenes? R: Nosotros empezamos tocando en las misas allá a en el pueblo, un buen día hablando con el cura el nos pregunto el nombre del grupo y le dimos uno La Profecía, lo cual el no le gusto, entonces le dimos otros mas hasta que el nos dijo no les gustaría Los Rehenes, y Estando en ese momento cerca de la pileta bautismal el nos bautizo con el nombre de Los Rehenes, y así inicio nuestra carrera, con los integrantes Jesús Landeros, Guitarrista Heriberto tavares tecladista, Roberto Hernández, percusionista , Ulises Torres Es Mi Sobrino baterista y tres hermanos, Benjamín Torres segunda voz, Genaro Torres en el bajo, y un servidor Javier Torres primera voz. P: Cual es el nuevo material, que le están ofreciendo al público? R: En estos momentos estamos promocionando la producción numero veintidós, con el sencillo LA VOLUNTAD DE MI MADRE, como también en la radio, esta sonando. P: Tienen planes de Grabar con otros grupos o cantantes? R: Definitivamente no estamos pensando gravar con alguien más, nos estamos enfocando en lo nuestro. P: En que otros países se han presentado por ahora? R: Este año estuvimos trabajando en Argentina, Paraguay México, y ahora en Estados Unidos. P: Piensan Viajar a otros continentes con su nueva gira? R: Hemos Tenido algunas opciones, y no descartamos estar en el futuro en sur América o centro América. P: Ya Se encuentra a la venta su nuevo sencillo? R: Si se encuentra a la venta desde hace aproximadamente tres semanas. Ya que nosotros estamos promocionando con presentaciones el disco, y tenemos en proyecto el video clip del tema del disco La Voluntad de Mi Madre, Eso sera en mexico en los primeros días de Octubre, estaremos presentando nuestro disco a nivel nacional.

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daño y lesionarnos al movernos. Además, una buena postura también nos ayuda a mantener los órganos y músculos funcionando de forma óptima, lo que mejora nuestro rendimiento en actividades diarias y a la hora de realizar ejercicio. Son tres las zonas que comúnmente pierden su alineación correcta: los hombros, las caderas y los tobillos. Realizar ejercicios de estiramiento y de fuerza nos ayudará a poner a tono los músculos, a proteger las articulaciones y recuperar la postura ideal. Aquí puedes encontrar unos simples ejercicios de mantenimiento para trabajar los flexores y extensores de tobillos, caderas y hombros... Hombros Estos ejercicios nos ayudan a prevenir que desplomemos la parte superior del cuerpo hacia delante, lo que llega a provocar dolores de cuello y hombros. Estiramiento de pecho y hombros 1 Mejora tu postura Seguro que has notado que las mujeres con una buena postura tienen una seguridad y un atractivo característicos. Además, estar bien erguidas nos hace parecer más esbeltas y, por supuesto, afecta a nuestro humor y comportamiento. También hay muchas otras razones prácticas por las que debemos asegurarnos de que nuestra postura es correcta, ya que el buen alineamiento corporal nos ayuda a realizar muchísimos movimientos sin restricciones. Si este alineamiento se desequilibra, nuestros músculos se van tensando más y más, debilitándose y promoviendo malas posturas. Una buena colocación no sólo nos proporciona la gracia y elegancia de una bailarina de ballet , sino que asienta la base del movimiento seguro, cómodo y efectivo. Si nuestra postura no es correcta, tenemos más probabilidades de hacernos

Túmbate boca arriba. Estira los brazos sobre el suelo con las palmas de las manos hacia arriba. Inspira profundamente y espira. Mantén esta posición durante 30 segundos, sacude los músculos y repite de dos a cuatro veces más. Estiramiento de pecho y hombros 2 Túmbate boca arriba con los brazos estirados sobre el suelo. Dobla los codos a 90 grados hasta que los brazos queden en la típica posición de " press de banca". Intenta juntar los omóplatos sin arquear la espalda. Aguanta esta posición durante 10 segundos. Realiza de dos a cuatro series. Caderas Este ejercicio nos ayuda a prevenir que la pelvis tienda a inclinarse hacia delante y hacia abajo, lo que llega a provocar tensión en los músculos de la espalda baja.

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Estiramiento del flexor de la cadera De pie, da un gran paso hacia delante con la pierna derecha y dobla la rodilla hasta sentir el estiramiento en la cadera izquierda. Aguanta esta posición durante 30 segundos. Cambia de pierna y repite. Realiza de dos a cuatro series. Puente Túmbate boca arriba con las rodillas dobladas y los pies planos contra el suelo. Tensa los glúteos y empuja las caderas hacia el techo, manteniendo los hombros contra el suelo. Aguanta esta posición durante 10 segundos y vuelve a la posición inicial. Repite cuatro veces más. Tobillos Este ejercicio nos ayuda a prevenir que el tobillo tienda a derrumbarse hacia dentro, lo que llega a provocar dolores de rodillas y desalineación de las caderas. Estiramiento de gemelo De pie, con los brazos estirados hacia delante y las palmas de las manos contra la pared. Flexiona ligeramente la rodilla izquierda y da un paso hacia atrás con la pierna derecha, manteniendo ambos pies completamente planos contra el suelo. Aguanta esta posición durante unos 15 segundos. A continuación, apunta los dedos del pie derecho hacia dentro y aguanta otros 15 segundos.

Tu tienes el poder que se llama, actitud.

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de la independencia de Mexico de la independencia en Valladolid, pero rápido fue sofocado, sin embargo pronto surgieron otros al frente de Ignacio Allende, el corregidor Domínguez y su esposa Josefa, Abasolo, Aldama y Don Joaquín Arias. El más importante fue el de Querétaro organizado por el corregidor Domínguez, a esta se le unieron intelectuales, oficiales y parte del bajo clero; este grupo estaba formado por el presbítero Sánchez y los licenciados Parra, Altamirano y Laso, así como el capitán Arias. Las reuniones aparentaban ser culturales en la casa de Parra.

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Sabiendo que el pueblo mexicano era un fiel seguidor de la iglesia, pensaron en invitar a un sacerdote a fin de convencer a todo el pueblo, por eso Allende propuso a Miguel Hidalgo y Costilla quien era cura de Dolores; Hidalgo aceptó la invitación., y fue Allende quien se encargó de mantener el contacto con Hidalgo.

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La Independencia de México marcó una etapa muy importante ya que se dejó de depender de España y se convirtió en un país libre y soberano, pero no fue sencillo obtenerla ya que el proceso duró 11 años de extensa lucha del pueblo de México por obtener su libertad, esta lucha está dividida en 4 etapas: 1.- Primera Etapa – Antecedentes y "Grito de Independencia" Esta etapa comienza a principios de la década entre 1800 y 1810, cuando los colonos de la Nueva España, incluyendo a los ricos, criollos, indígenas y latifundistas, ya no deseaban compartir la riqueza del nuevo pueblo con los españoles a quienes también se llamaba "gachupines", además que dentro de la Nueva España había mucha desigualdad social, éste era el pretexto principal para pensar en la Independencia.

Se tenía planeado comenzar el movimiento de independencia el 2 de Octubre en San Juan de los Lagos (Jalisco), pero por denuncias hechas ante las autoridades por Mariano Galván, fue necesario adelantarla en septiembre. La corregidora le avisó a Ignacio Pérez y a Aldama que la conspiración había sido descubierta; estos marcharon a avisarle a Allende, y en Dolores fue Don Miguel Hidalgo quien decidió iniciar la lucha inmediatamente. Primero pusieron en libertad a los presos, aprehendieron a los españoles que se encontraban en la población. Luego a las 5 de la mañana del 16 de septiembre de 1810, se llamó a misa, el pueblo acudido al llamado y con el grito ¡Mexicanos, viva México!, ¡"Viva la Virgen de Guadalupe"!, ¡Viva Fernando VII! y ¡Muera el mal gobierno!; Hidalgo incitó al pueblo a levantarse contra los españoles. A este suceso se le conoce como "Grito de Dolores".

En 1808, Napoleón ocupa España, por lo tanto los españoles estaban muy ocupados defendiendo su país. El pueblo de México al enterarse de la invasión francesa en España, aprovecha para promover el movimiento de la Independencia, por medio de carteles en todo el país.

Hidalgo acusó a los españoles de pretender entregar el reino a los franceses y hacer peligrar la religión, y en seguida informó a los habitantes que quedaban exentos de pagar impuestos e iba a realizarse la independencia. El pueblo muy molesto se armó como pudo (machetes, cuchillos, palos, lanzas, etc.) y se unió al movimiento.

Al principio se organizó un movimiento a favor

Llegando a San Miguel se les unió el ejército de

Dragones de la Reyna, y partieron hacia Celaya, donde Hidalgo fue nombrado General del ejército, Allende fue nombrado teniente y Aldama Mariscal, esto con el fin de organizar un poco a la gente. Y de ahí salieron hacia Guanajuato y en medio de una fuerte lucha entraron a la Alhóndiga de Granaditas (donde estaban los españoles), tomando así la ciudad. Luego se dirigieron hacia Valladolid, ciudad que fue tomada sin ninguna lucha, ya que el ejército que iba a apoyar a los españoles fue sorprendido por el ejército insurgente, en Valladolid Hidalgo dio las primeras reformas sociales, aboliendo la esclavitud y suprimiendo el pago de tributo de las castas y las cargas, lo que hizo que más gente se le uniera. Cuando se dirigían a la capital derrotan a las fuerzas españolas al mando de Torcuato Trujillo en el Monte de las Cruces. Allende decide ir a Guanajuato e Hidalgo marcha hacia Valladolid, y luego hacia Guadalajara, donde organizó el primer gobierno el cual tuvo dos ministros: Ignacio López Rayón, a cargo del Estado, y José Ma. Chico, en Gracia y Justicia, quedando Hidalgo como magistrado supremo de la nación. También se hizo la primera reforma agraria en la cual se manifestó que los indígenas eran propietarios de la tierra, se suprimieron los tributos y se confirmó la libertad de los esclavos. En Guadalajara se les une Allende y Abasolo, sin embargo fueron derrotados 16 de septiembre de 1811. Luego de esta derrota el ejército insurgente se dispersó. Hidalgo y los demás jefes salieron rumbo a Aguascalientes, y durante el trayecto Hidalgo fue despojado de su cargo de primer magistrado, el cual fue otorgado a Allende. Después decidieron dirigirse a Estados Unidos con la finalidad de pedir ayuda económica. Elizondo que era el jefe del movimiento libertador en Coahuila, los traicionó y fueron arrestados en Acatita de Baján (Las Norias). Hidalgo, Allende, Aldama y Jiménez fueron juzgados y condenados a morir fusilados, luego de ser fusilados los decapitaron y sus cabezas las pusieron dentro de jaulas y las colgaron en las 4 esquinas de la Alhóndiga de Granaditas. La muerte de estos caudillos marcó el final de la primera etapa de la lucha por la independencia.


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Se acerca el final de mes y el cúmulo de errores os alejan del camino del éxito, por ello conviene perder vehemencia y ganar en reflexión, es necesario pensar bien las cosas para no agraviar a los demás ni crearse enemigos innecesarios. Conviene prestar más atención a los detalles técnicos del trabajo sin olvidar por ello las relaciones laborales, si te distancias de los demás tus posibilidades de éxito también se alejan. Si no tienes trabajo y quieres incorporarte al mundo laboral, rebaja tus expectativas y prepárate a trabajar duro si quieres consolidar una situación.

Seguramente te has sumergido en un mar de problemas que no te permiten gozar de tranquilidad, las responsabilidades y obligaciones con los demás te atan a una situación que te deja poca movilidad, pero no por ello debes de dejar de contactar con otras personas y recoger la información suficiente para elaborar planes que te permitan romper el actual bloqueo personal y profesional.

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Parece que actúas sin remilgos a la hora de ganar dinero, pero ten cuidado, si abusas de la situación ésta se puede volver en tu contra, una cosa es beneficiarse, y otra muy diferente aprovecharse de la debilidad o circunstancias de los demás, es cierto que tus prioridades son materiales y puede que sientas orgullo por conseguir tus logros, pero es muy importante la forma si quieres cuidar tu reputación y prestigio.

Las cosas no siempre salen como se desea, pero no por ello tienes que nadar contra corriente o seguir el camino erróneo, la obstinación y el orgullo son malos compañeros de viaje, el pasado sirve para aprender de él, especialmente de los momentos difíciles vividos, así que si reflexionas sobre ello te darás cuenta que en tu mano está encauzar tu trayectoria en el rumbo correcto, pero para ello debes de despojarte de los prejuicios e ideologías que alimentan tu ego. Es hora de tomar decisiones sobre asuntos económicos y de vivir según realidades y no especulaciones.

Es una semana complicada con muchas dudas sobre las decisiones a tomar, profesionales como familiares, en el terreno laboral hay oportunidades que exigen asumir riesgos demasiados altos, y por ello la ambición puede salirte demasiado cara, mide bien los pro y contra en las decisiones que vayas tomando pues los cambios que puedes vivir tendrán más alcance de los imaginado.

Seguramente te está costando mucho reorganizar tu vida, debes de poner muchas cosas a cero y comenzar de nuevo, y las noticias que puedes recibir en esta semana seguramente te descolocarán, pero no te angusties, la información que hoy te puede parecer desfavorable dentro de unos días quizá no lo sea tanto, e incluso pueda suponerte algún beneficio. En el plano laboral seguramente tendrás que hacer gestiones que no serán de tu agrado.

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Dr. Karla Aldape ¿Qué significa la buena higiene bucal? Una de las cosas más importantes que puedes hacer por tus dientes y encías, es practicar una buena higiene bucal. La buena higiene bucal proporciona una boca que luce y huele saludable. Una boca saludable significa que: 1.-Tus dientes están limpios y no hay restos de alimentos 2-Las encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con el hilo dental 3.-El mal aliento no es un problema constante. Si las encías duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con el hilo dental, o sufres de mal aliento persistente, es necesario que visites al Dentista ya que esto te esta indicando la existencia de un problema. Tu dentista te ayudará a desarrollar una buena técnica de higiene bucal y te indicará las áreas que demandan atención especial durante el cepillado y la limpieza con hilo dental. Los dientes sanos además de que le dan un buen aspecto a tu persona y te hacen sentir bien, te permiten hablar y comer apropiadamente. La buena salud bucal es importante para tu bienestar general. Los cuidados preventivos diarios, como el cepillado y uso de hilo dental, evitan problemas posteriores, y son menos dolorosos y menos costosos a los tratamientos de una infección que se ha dejado progresar. En los intervalos entre las visitas regulares al Dentista, hay pautas simples que cada uno de nosotros puede seguir para reducir significativamente el desarrollo de caríes, las enfermedades de las encías y otros problemas dentales: Cepíllate en profundidad y usa hilo dental por lo menos 2 veces al día Ingiere una dieta equilibrada y reduce la ingesta entre comidas Utiliza productos dentales con flúor, Usa enjuagues bucales fluorados si tu dentista te lo indica Asegúrate de que los niños menores de 12 años ingieran agua fluorada o si viven en zonas de agua no fluorada, adminístrales suplementos fluorados

Soy la Doctora Karla Aldape. Y Recuerda Sonrisa es Salud.


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El valor de una sonrisa Simplemente estire la comisura de los labios y trate de sonreír. Se sentirá un poco mejor. Hágalo de forma sincera como un gesto. Un gesto de cortesía hacia los demás. Transmita con su sonrisa algo así: "me siento bien, estoy cambiando, quiero ver la vida de forma positiva, estoy luchando contra mis pensamientos negativos". Con esto, inicialmente sobrará. Si tras hacer varias veces una respiración profunda, prueba a esbozar una sonrisa durante unos minutos verá que la química que genera su cuerpo le hace sentir mucho mejor. La sonrisa es una señal social de gran valor. Si lo hace usted con sinceridad, como muestra de agradecimiento sincero en sus relaciones personales desencadenará un cadena de actitudes positivas. Haga la prueba, sonría en el momento adecuado, le devolverán la sonrisa. Se creará un clima más positivo. No diga "gracias" como quien tira un papel a la papelera. Diga "gracias" y sonría. Su imagen cambiará a los ojos de muchas personas. A muchas personas se les ilumina su rostro cuando

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esbozan una sonrisa. Antes de discutir un problema de trabajo con un compañero. Tómese unos segundos. Trate de sonreír, pregunte por su familia, recuérdele algún episodio entrañable para ambos. Busque motivos para sonreír. Seguro que los tiene. Comparta generosamente algo que no le cuesta nada: la alegría de vivir cada día, de estar vivos. Mejorará su relación social, le prevendrá de la tentación de criticar.

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Efraín Flores dio la alineación que utilizará en el partido ante Ecuador Efraín Flores trabajó bastante en el aspecto defensivo con sus muchachos. Notimex MEXICO.- Durante la práctica de la Selección Mexicana, el técnico interino Efraín Flores puso especial atención al trabajo defensivo de cara a los encuentros ante Ecuador y Colombia. Los arqueros Guillermo Ochoa y José de Jesús Corona fueron los primeros en llegar a la cancha de superficie sintética y por ende a practicar bajo la conducción de Fernando Piña, el entrenador de porteros de las selecciones juveniles. Durante la sesión exigente comentó Ochoa que "se siente raro" y que "bota más el balón" en esa superficie de pasto sintético, misma forma que tiene el estadio Omnilife de Chivas de Guadalajara donde se jugará el encuentro del sábado ante Ecuador. Después de que los demás integrantes realizaron los ejercicios de calentamiento en la misma superficie, todos se trasladaron a una cancha de pasto natural para realizar lo relacionado al fútbol.

Efraín Flores puso énfasis al trabajo defensivo con varias formaciones, siendo la más repetida con Ochoa en la portería, Francisco Javier Rodríguez, Héctor Moreno y Carlos Salcido como defensas centrales y Rafael Márquez y Gerardo Torrado de centrales. Después agregó a Pablo Barrera y Andrés Guardado como carrileros por derecha e izquierda, respectivamente, y en cada una de las acciones pidió mantener el orden, apretar en la marca. "Achiquen, achiquen", les gritaba. "Ahora vamos a recorrer la línea (hasta medio campo) y de ahí vamos a presionar, a recuperar el balón y luego ordenas las líneas", pidió. Al final definió la alineación para el encuentro: Guillermo Ochoa, Maza, Moreno, Salcido, Barrera, Guardado, Márquez, Torrado, Giovani Dos Santos, Carlos Vela y Javier "Chicharito" Hernández.

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100% OBEDENCIA A DIOS Josué 1:7 Para que seas prosperado en todo las cosas. En esta vida, Dios nos da el privilegio de ser bendecidos y prosperados. A vivir una vida cómoda y victoriosa. De acuerdo a la palabra de Dios, Deuteronomio 28:13, "Te pondrá Jehová por cabeza, y no por cola; y estarás encima solamente, y no estarás debajo, si obedecieres los mandamientos de Jehová tu Dios, que yo te ordeno hoy, para que los guardes y cumplas." La Palabra de Dios nos recomienda muy claramente, obediencia a sus mandamientos. Creo que si somos obedientes a su ley, seremos las personas más felices y bendecidas del planeta tierra. Nada nos faltara. Salmos 23:1, "Jehová es mi pastor, nada me faltara." David dice; mientras Jehová Dios es mi pastor, nada, absolutamente nada me faltara. Todo tendré. Seré el hombre más feliz y prosperado. Un hombre cuando realiza que el Señor de Señores está con él, es el hombre más confiado y feliz del universo. Aleluya! Es por eso que cuando uno viene a Jesús, aprende a amar y a obedecer al Señor en todo. El Señor le llena de bendición y confianza. Hermanos, teniendo en nuestras manos estas grandes bendiciones de Dios no debemos fracasar. Ni mucho menos ser unos pobres mediocres. Hermanos, nosotros debemos ser "cabeza" y no "cola". (Cima y no fondo). La cabeza es honra. La cola es deshonra. Creo que cuando aceptamos a Jesucristo como nuestro Salvador, el nos saca de ser cola (fondo) y nos coloca en la cabeza (cima). Nos pone enfrente y encima. La cola se queda atrás. Hermano, tu estas enfrente. Por lo tanto te invito a pensar alto. A vivir una vida victoriosa. A poseer las bendiciones de Dios. En estos momentos si por casualidad te encuentras en el fondo, (cola) sal de allí. No es tu lugar. Ese lugar es para los inseguros y desobedientes perdedores. Animo, mi hermano, tú no eres un perdedor. Eres un triunfador. Aleluya! Durante estos cuarenta (40) anos sirviendo al Señor, me considero un hombre victorioso. Dios me ha bendecido muchísimo! Dios ha sido fiel conmigo. Me considero cabeza (cima) y no cola (fondo). Por lo tanto mi obligación ante Dios es producir y ser un buen ejemplo. Dios espera que usted y yo llevemos siempre mucho fruto San Juan 15:5. En todo debemos salir victoriosos. Con sus hijos; unos hijos obedientes. En su matrimonio, un ejemplo. En su economía, abundancia, en su trabajo, una persona confiable y cumplidor. Creo que esto es solamente parte de los frutos de una persona que es cabeza. Con tristeza he mirado muchas personas que no entiende este mensaje de obediencia y prosperidad. Por no ser obedientes, nunca han prosperado. Ahora se encuentran tristes, abandonados, con mucha necesidad. Y hijos desobedientes y malcriados. Padres desobligados. Maridos infieles y viciosos. Flojos y ahora viejos. Que Dios tenga misericordia! Verdaderamente es muy serio el servicio y la obediencia al Señor. Hermano, que prefieres? Ser cabeza (cima) o cola (fondo). Bendición, o maldición?

Mateo 21:22 y todo lo que pidiereis en oración creyendo lo recibiréis

Describe tu necesidad y mándala a Hno. Noé o noe_rangel51@yahoo.com

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Época de Independencia (1800 -1810)

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1800 - 1810

El Congreso da a conocer la Constitución de Apatzingán inspirada en la Constitución Francesa y la Española.

Nacen las primeras juntas para conspirar en contra del virreinato, entre las más importantes la de Valladolid y la de Querétaro al frente del corregidor Domínguez y su esposa Josefa. 16 de Septiembre 1810 El Cura Miguel Hidalgo da el Grito en Dolores para comenzar con la lucha de independencia de México acompañado de Ignacio Allende. 1811 En Puente de Calderón los insurgentes son derrotados y van al Norte donde apresan a Hidalgo, Allende, Aldama y Abasolo, los juzgan, fusilan y decapitan colgando sus cabezas en las esquinas de la Alhóndiga de granaditas. 1812 José Maria Morelos toma el mando del ejército independiente y hace su campaña en el Sur del país. 1813

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Morelos convoca el primer Congreso Independiente.

1815 Morelos fue derrotado, hecho prisionero y fusilado. 1817 Francisco Xavier Mina, Mier y Terán, Vicente Guerrero y Torres continuaron la lucha por la Independencia. 1821 Agustín de Iturbide promulgó el Plan de Iguala o de las Tres Garantías, que proclamaba: una religión única, unión de todos los grupos sociales e independencia de México con monarquía constitucional. Agosto 1821 Juan de O'Donojú virry de la nueva España firmó el tratado de Córdoba que ratificaba el Plan de Iguala. Septiembre 1821 El ejército Trigarante hace su entrada triunfal a México, y México es proclamado país independiente.


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Coro (Francisco González Bocanegra - Jaime Nunó) Mexicanos, al grito de guerra el acero aprestad y el bridón, y retiemble en sus centros la tierra al sonoro rugir del cañón. I Ciña ¡oh Patria! tus sienes de oliva de la paz el arcángel divino, que en el cielo tu eterno destino, por el dedo de Dios se escribió;

III Antes, patria, que inermes tus hijos bajo el yugo su cuello dobleguen, tus campiñas con sangre se rieguen, sobre sangre se estampe su pie; Y tus templos, palacios y torres se derrumben con hórrido estruendo, y tus ruinas existan diciendo: de mil héroes la Patria aquí fue. Coro

Mas si osare un extraño enemigo, profanar con su planta tu suelo, piensa ¡oh Patria querida! que el cielo un soldado en cada hijo te dió. Coro II ¡Guerra, guerra sin tregua al que intente de la patria manchar los blasones! ¡Guerra, guerra! Los patrios pendones en las olas de sangre empapad: ¡Guerra, guerra! En el monte, en el valle los cañones horrísonos truenen, y los ecos sonoros resuenen con las voces de ¡Unión! ¡Libertad!

IV ¡Patria! ¡Patria! tus hijos te juran exhalar en tus aras su aliento, si el clarín con su bélico acento, los convoca a lidiar con valor: ¡Para ti las guirnaldas de oliva! ¡Un recuerdo para ellos de gloria! ¡Un laurel para ti de victoria! ¡Un sepulcro para ellos de honor! Coro Mexicanos, al grito de guerra el acero aprestad y el bridón, y retiemble en sus centros la tierra al sonoro rugir del cañón.

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Corazón de Poeta Este era un hombre que veía tan mal la crisis que dijo: Si mi mujer se va con otro, yo me voy con ellos. ************************************************************* Estaba un señor sentado en el sofá de su casa y viendo a su esposa bien arreglada le dice: ¿Se puede saber para dónde vas? Y le contesta la esposa: ¡Voy para una fiesta! Y le dice otra vez el esposo: ¿Y se puede saber ha qué hora vas ha regresar? Y le dice la esposa en tono grotesco: ¡Pues a la hora que me dé la gana! Y le dice el esposo: ¡Pero ni un minuto más! *********************************************************** La niña pregunta a la madre, qué significa infiel, la madre le dice, si yo anduviera con otro hombre que no fuera tu papá, yo sería una mujer infiel, si tu papá anduviera con otra mujer que no fuera yo, él sería un hombre infiel. La niña después de meditar unos segundos, dice: Mamá, si mi papá anduviera con otra mujer que no fueras tu, no sería un infiel, sería un hombre muerto. ************************************************************** ¿Por qué los changos no van a fiesta? Porque son pachangas. *************************************************************** Se encuentra una mujer orando y le dice a Dios: Dios, tú sabes cuánto deseo casarme, consígueme un hombre inteligente. Le contesta Dios: Hija, eso si que está difícil, pues los hombres inteligentes, no se casan. *********************************************************** ¿Qué le dice el elefante a un ratón? Tan chiquito y con bigotes. ********************************************************** Había una vez un pollito tan flojo, pero tan flojo, que en vez de decir pío pío decía pío etc. *********************************************************** Manolo está tratando de decirle algo al doctor. Dígame ¿Qué le pasó en las orejas? Ay, ay, ay, doctor es que escuché el teléfono y en vez de coger el teléfono cogí la plancha. ¿Y qué le paso en la otra? (oreja) ¡Ay, ay, ay! ¡Me quemé la otra llamando a la ambulancia!

Adela Castillo Poetisa El amor que esperabas Amo la curiosa manera en que tu cuerpo y mi cuerpo se descubren, exploradores que renuevan el más antiguo acto en cada entrega. Amo tu piel cuando a mi piel reclama, esa fiera escondida que de repente se alza desafiante y embate dentro de mí cuando me ama. Diría también, que amo tus ojos, que al amar penetran como daga, entre vahos de ternura que llenan mis ansias con su calma. Amo tu voz cuando urgente me llama, cuando entre gemidos me seduce, mas también amo cuando calla, cuando me desnuda sin palabras. Diría que amo ser la extensión de tu alma, la esencia que vive en tu ser, entreverada en los tejidos de tu piel, esa que ya no puedes desprender, porque soy el amor, que hace tiempo esperabas. Te gustaria contactarnos? es facil. adelacastillo2@hotmail.com


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Es una semana difícil en línea a las anteriores, pero eso no significa que no puedas poner de tu parte para mejorar la situación, en el terreno laboral la situación será problemática, bien por la precariedad laboral o por las limitaciones y problemas, pese a tu esfuerzo y voluntad los resultados serán escasos y la compensación mínima, es posible que te lleves una fuerte decepción en tu vida profesional.

La situación actual te genera mucha incertidumbre y no sabes muy bien los pasos que hay que dar, así que seguramente harás un sinfín de planes, pero debes de tener una cosa muy en cuenta, el tiempo, los planes a corto y medio plazo pueden ser más reales que a largo, por eso debes de ceñirte a las circunstancias y no comprometer tus recursos y situación con proyectos inciertos, resolver el presente es muy importante, y para ello lo mejor es buscar ayuda en la gente más cercana y la familia.

Es hora de hacer valer tu autoridad y saber hacer profesional, tus logros son consecuencia del esfuerzo y valía, la suerte tiene su papel pero es insuficiente, así que, es el momento de decidir, de actuar, de mostrar tu capacidad y marcar los criterios a seguir, la confianza y el optimismo que despiertas en los demás te hará ganar el apoyo de la gente y te permitirá tener éxito, simplemente no te confíes, prepara y planifica tus acciones profesionales, incluso si no tienes empleo esta es una buena semana para iniciar los contactos que te dan paso a una nueva ocupación.

Seguramente estás viendo venir la oleada de dificultades y por ello estás intentando recopilar la información suficiente para defender tu posición profesional, los conflictos y diferencias laborales pueden ser importantes y hacerte perder dinero o impedir ganarlo, de modo que, vas a tener que blindarte para no perder recursos ni privilegios, además puede que haya gente que te falle y eso te ocasione importantes perjuicios.

Se inicia la semana con la Luna en el signo del aguador y eso renueva tus fuerzas y motivación, crees más en ti y en tus posibilidades, y para ello debes hacer un ejercicio sincero de reflexión sobre lo que realmente quieres, si es el éxito material y sus correspondientes ataduras o mantener un alto grado de libertad, ambas cosas son difíciles de conseguir y tienen también su precio. Sin embargo, si sigues la tendencia del momento y evitas los conflictos puedes alcanzar el éxito en sectores nuevos

Con la Luna Llena en Piscis está semana abre la puerta a un nuevo enfoque en tu vida, donde tu intuición e imaginación tomarán la rienda de las decisiones y donde seguramente gracias a tu creatividad consigas algún logro importante, así que, es momento de proyectar hacia el exterior tu potencial, de darlo a conocer, de promocionarte sin complejos, si quieres tener éxito debes de creer en ti, y lo más importante, de transmitir que sin fisuras que es así.

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Jimena Navarrete es MISS UNIVERSO una de ellas lograría ganar la corona. Este año, México logró ocupar el primer lugar, después de 19 años. Conoce a la nueva Miss Universo, Jimena Navarrete en este perfil. Y regresa muy pronto para todos los chismes e imágenes de su coronación. México muy en alto LAS VEGAS.- 83 Miss México lista para mujeres eran las que Miss Universo competían por el título de Miss Universo, pero solo Nervios, alegría, frus-

tración, entre otros sentimientos encontrados fue lo que vivieron cada una de las participantes que buscaron desesperadamente conseguir estar entre las finalistas. Sin embargo, en la última etapa del certamen las cinco que pelearían por tener el título de Miss Universo 2010 eran: Miss Filipinas, María Venus Raj; Miss Jamaica, Yendi Phillipps; Miss Ucrania, Anna Poslavska; Miss Australia, Jesinta Campbell y Miss México, Jimena Navarrete.

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CONSEJOS Yogur con frutas naturales Para complementar un yogur, resulta buena idea enriquecerlo con trozos de frutas frescas.1) Comprar yogures naturales.2) Cortar pequeños trozos de frutas.3) Mezclar los yogures y... ******************************* Comprando una mascota Una vez que nos hemos decidido a comprar una mascota, resulta aconsejable no ir directamente a adquirirlos en las habituales tiendas de animales. Existen gatitos... *******************************

Dormir mejor Dormir bien es uno de los elementos principales para tener una vida saludable y llena de energía.Uno de los principales consejos para dormir mejor, es... ******************************* Vasos Congelados Truco de cocina: Ahora que el calor del verano ha llegado, es buena idea el siguiente truco que le hará más agradable su mesa.Coger varios... ****************************** Siempre pierdo las llaves. ¿Qué

puedo hacer? El problema de perder las llaves o de no recordar donde las puso es un problema tan frecuente, como fácil de solucionar.El consejo es sencillo:... ********************************* Cuidado De La Piel La piel es un órgano muy importante, ya que cubre todo el cuerpo. Para evitar enfermedades de la piel, se debe tener como una primicia el cuidado de la piel y sobre todo del cutis. En esta pagina les damos muchos consejos y tips para que su piel se mantenga sana. Hablamos de todo, desde la dieta, hasta como combatir los problemas más comunes de la piel.

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BRACEROS

UCHEPOS (RESETA TIPICA DE MICHOACAN MEXICO) Ingredientes o 6 elotes grandes y tiernos para rendir 5 tazas de granos o 1/4 taza leche, aproximadamente o 2 cucharadas de mantequilla, sin sal o 1-3 cucharadas de azúcar o 1 cucharadita de sal o Hojas de elote frescas cuidadosamente quitadas de las mazorcas Preparación Desgrane los elotes y muela la mitad de los granos en el procesador de alimentos. Agregue la leche y muela 1 minuto y medio. Ponga el resto del elote y muela hasta llegar a una textura fina, unos 2.5 minutos más. Agregue los demás ingredientes, menos las hojas de maíz, y mezcle bien. Ponga una cucharada de la mezcla en cada hoja dejando unas 2 pulgadas de hoja a cada extremo. Haga los tamalitos en las hojas de elote doblando los extremos hacia atrás. Coloque unas de las hojas que sobran como una camita en la vaporera. Ponga los uchepos a cocer en una vaporera o una tamalera durante 50 minutos a fuego alto o hasta que se desprendan fácilmente de las hojas. Si se hace en la olla exprés tardan 10 minutos. La cantidad de azúcar determina si se debe servir con una rica salsa de jitomate, (poco azúcar), crema y queso añejo, o simplemente con crema y queso añejo (más azúcar). Rinde aproximadamente 20 uchepos

PARA LAS VIUDAS O HIJOS DE BRACEROS YA FALLECIDOS QUE APLICARON PARA REIBIR SU RECLAMO DE BRACEROS SE LES INFORMA QUE HABRA UNA TERCERA CONVOCATORIA. SI TIENES MAS PREGUNTAS HACERCA DE ESTO O DE JUNTAS SE CELEBRARA “DIA DEL BRACERO” DOMINGO, SEPTIEMBRE 26, 2010

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SANTA CRUZ Taqueria Michoacan La Esperanza Market----MR Taqueria Santa Cruz Hernandez Market -------MR Hernandez Market #2 Riverside Market and Bakery La Esperanza Market II El Chino Mexican Restaurant Taqueria Vallarta La Esperanza Market III El Rosal Panaderia M.B. Liquors WATSONVILLE Las Lomas Market -------MR Pajaro Food Center ------MR Panaderia Santa Rosa Pajaro Coin Laundry El Nopal Bakery Mares Meat Market ------MR Del Sol ----------------------MR La Fogata El Charrito Market---------MR El Frijolito D’la Colmena D & C Tax Services 5th Street Laundry Adama’s Carniceria y ----MR El Primo Produce Mi Ranchito Super M. ---MR Taqueria Mundial La Esperanza --------------MR Mi Pueblo Food Center -MR Mexico Express El Sol Taqueria Mi Tierra Azteca Meat & Bakery --MR La Tropicana ---------------MR Barsis Liquors -------------MR Las Lomas Market #2 ---MR Mexico Produce -----------MR Taqueria Tecoman Magnolia Supermercado-MR WIC Store CASTROVILLE Panaderia Guadalajara -MR Reynoso Meat Market Reynoso’s Super Market Mercadito Mexicano -----MR Restaurante Don Chuy Mariscos El Nayarita Castroville Laundromat La Fortuna Bakery Gas Station-----------------MR PRUNEDALE La Tapatia Supermax MARINA Isidro’s Taco Shop Taqueria El Rancho Market Wash and Dry SEASIDE Alex Signs & Screen Printing Speedy Time Laundry La Tortuga ------------------MR Joyeria Rubi Mercado Mi Tierra -------MR

Latino Market El Migueleño Restaurant La Preciosa Food Market Roger’s Taqueria La Morenita Tortilleria y Car. Tia Lala’s Restaurant Cabo Hermoso -----------MR SALINAS Calle Alisal Taqueria Don Pepe Longs Drugs Wash & Dry Los Arcos del Alisal ------MR Aqualight --------------------MR Corner Market ANDREA Tacos El Jaliscience La Princesa Market ------MR Libreria Alicia’s dentro de (Mercado de la Alisal)----MR Indoor Swapmeet El Charrito ------------------MR Electronics Plus El Pollo Dorado Fish & Chips Exitos Latinos Taqueria Super Antojitos Eduardo’s Winchell’s Donuts Alisal Market ---------------MR Leal Bakery ----------------MR La Soledad Bakery Natura vida -----------------MR Corn n Bottle ---------------MR Calle Williams Taqueria El Chavinda Dolores Fruit Stand Superb Water ------------MR Exitos Latinos D C Fashion S. C. Mi lindo Nayarit ----------MR Water Pure ----------------MR Deportivo Halcon --------MR Quality Market ------------MR Calle Sanborn El Oaxaqueño Rest. La Princesa Market Taqueria Mi Ranchito2 --MR Super Carniceria ----------MR Laundry Land Coin-up Sanborn Plaza ------------MR La Esperanza Market ----MR Tacos El Jaliciense II ----MR Abarrotes El Güero ------MR One1Stop Center ---------MR Guadalajar Panaderia ---MR Corn n Bottle Fastmart --MR Taqueria El Jalisco El Charrito ------------------MR La Viña-----------------------MR Panaderia Azteca Wash Dry Wood Street Navarro’s Income Tax --MR

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Oliva’s Restaurant Lara’s Market City Suds Laundry La esperanza Car. y -----MR Shell Gas Station ---------MR Maritzas Market ----------MR Mac’s Market -------------MR Panaderia Guadalajara -MR San Miguel Car. & Mer. -MR Young’s Market Mariscos Costa Azul Geovany’s Market Tapia’s Market Norte Davis Rd. Taqueria Super Pollo Norte de Salinas La Viña ----------------------MR Fish & Chips Vanco Taqueria Los Gallos El Jalapeño Round Table Pizza Taqueria Taquitos Restaurant Taquitos Laboratorios Chinos------MR Arteagas Magañas Carlitos Restaurant Sur de Salinas San Miguel Liquours ---- MR Lou’s Wash & Dry ------- MR ( Star Market Shopping Ctr. ) Clay Liquor Store ---------MR Ticos tacos Louis Landrymat Super taqueria el pollo

GONZALES El Reinoso Taqueria Valparaiso ------MR Wash Dry La Plaza Bakery Restaurante El Ranchero Valdez Produce Tacos El Jaliciense II Linda Taqueria Beacon Gas Station -----MR SOLEDAD La Esperanza market ---MR Lolita’s Ice Cream Liquor Store ----------------MR Mariscos Puerto Nuevo Wash N’ Dry Aqualight -------------------MR GREENFIELD La Paloma Rest. La Princesa Market -----MR La Barata ------------------MR La Michoacana -----------MR La Plaza Bakery La Princesa Market KING CITY Lynn’s Too ------------------MR Castro’s Bakery La Princesa Market A&B Liquors El Mercado La Fuente Market Coin Landry Wash & Dry San Lorenzo liquor Tacos El Jaliciense El Chilero Loco _______MR

Boronda Rd. Fiesta Foods----------------MR E. Alvin St. Quick Mart------------------MR Calle Laurel DR. Prudential La Viña ---------------------MR Taqueria Alteña Panaderia Jalisco Casa del Pollo Memo’s Produce Libreria Cristiana San Juan Grade Rd. Oakpark Groceries Store Romie Lane Street Romie Lane Coin Laundry Abbott Street La Estrella ------------------MR Gabilan Street Greyhound Station

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Rosario Tijeras

María Fernanda Yepes nacida el 23 de diciembre de 1980 en Medellín, Colombia es una actriz y modelo colombiana. Conocida como Yésica "La Diabla", una niña de crudo y de

manipulación que trabajó para liderar grupos de mujeres para que los traficantes de drogas que pagar por adelantado para recibir los servicios sexuales a cambio, en la exitosa serie de Telemundo,

SI PUEDES SOÑAR, PUEDES VO L A R .

Sin senos no hay paraíso. Vida personal María Fernanda Yepes, comenzó a modelar en su país Colombia, a la edad de 14 años. Como modelo ha sido parte de importantes campañas nacionales e internacionales, de las mejores ropas intimas de Colombia. Recientemente fue vista como una modelo de impresión de la línea de baño Agua Bendita, que fue presentado en la edición "más calientes traje de baño" de Sports Illustrated en 2007, 2008 y 2009. Con el fin de seguir una carrera en los medios de comunicación, se trasladó a Bogotá. Yepes también ha estudiado Psicología, Comunicación Social y Periodismo y se encontraba en España durante tres años a estudiar la historia del teatro. También sabemos que en España tuvo un fuerte romance con el colombiano Jorge Obando, con quien rompió al regresar a Colombia. Actualmente son amigos, ya que él vive en Nueva York y ella triunfa en Colombia, pero se les ha visto juntos en los últimos viajes de María Fernanda a Estados Unidos.

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Presentan la playera Bicentenaria México, DF. Con motivo de la celebración del Bicentenario en tierra azteca, se presentó en el Centro de Alto Rendimiento la playera conmemorativa que utilizará la Selección Azteca en sus próximos duelos amistosos. La presentación fue encabezada por el director de Selecciones Nacionales, Néstor de la Torre quien estuvo acompañado por Carlos Maza, Director de Marketing de Adidas México.

"Quiero agradecer que nos acompañen, en conjunto presentaremos un nuevo uniforme con motivo del Bicentenario. Quiero agradecer a Adidas por todo lo que hemos recibido, no sólo los uniformes sino en el aprovechamiento para las Selecciones Nacionales. Estamos contentos y orgullosos de tener una alianza estratégica líder en marcas deportivas", expresó De la Torre a los medios. Al tomar la palabra, Carlos Maza mencionó que "el nuevo uniforme edición especial para los festejos del Bicentenario mantiene la inspiración del Guerrero Águila Azteca con plumas en el pecho, ya que representa la fuerza, actitud de lucha y trabajo de los mexicanos, valores que manten-

emos, que no se limitan al pasado y por lo que somos reconocidos en el mundo. Fuimos, somos y seremos siempre Guerreros". Esta edición especial incluye la tecnología Formotion, que consiste en cortes radicales y diseño en 3D que siguen la forma del cuerpo, optimizando el ajuste para un mayor rendimiento y comodidad. Otras diferencias que los aficionados encontrarán son franjas rojas aplicadas térmicamente en los hombros, así como la aplicación térmica del escudo de la FMF en el pecho, detalles que hacen de este producto algo completamente diferente a lo que se tuvo de venta en las versiones de local y visita. Esta versión del uniforme es una edición de colección, la cual se identifica porque además de incluir la tecnología Formotion de Adidas y los descritos, incluirá el logo oficial del Bicentenario en un escudo colocado en la manga derecha, así como el número de serie grabado en color oro en la parte inferior izquierda. Adidas mantendrá con este uniforme el concepto de personalización que se presentó para la Copa Mundial de la FIFA, con ello los jugadores podrán elegir entre las tecnologías Formotion y TECHFIT PowerWeb (esta última basada en los principios de compresión que mejora el flujo sanguíneo, la postura corporal, reduciendo el consumo de energía). Aunque esta última será exclusivamente para el equipo y no estará a la venta para el público. Esta casaca estará a la venta al público a partir de este 2 de septiembre


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Monarcas gana el Interliga; vence 2-1 al Revolution Monarcas Morelia venció este miércoles 2-1 al New England Revolution, en partido correspondiente a la Gran Final del Superliga 2010. Con dos goles de Miguel Sabah, quien se fue expulsado al minuto 91, para propiciar un final dramático, Morelia venció 2-1 a domicilio a New England Revolution para convertirse en campeón del Torneo Superliga 2010. Las anotaciones de Monarcas fueron obra de Sabah a los minutos 65, de pena máxima, y 75, en un golazo de volea, pero Kevin Alston descontó por los "Revs" a los 79, para poner presión en busca de lograr la igualada, que no llegó para que se concretara el campeonato del cuadro mexicano sobre el estadounidense. Fue la primera derrota del equipo de la Liga Mayor de Futbol de Estados Unidos (MLS) tras ocho partidos frente a clubes mexicanos, contra los que tenía marca de siete victorias y un empate. El cuadro de Steve Nicol no pudo recuperar el título logrado en este certamen en 2008.

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REFLEXIONES UN MINUTO CON MAGDALENA

POR AMOR A TUS HIJOS

A EL ALCOHOLISMO NO ES UN VICIO, ES UNA ENFERMEDAD. Si la bebida le esta causando problemas familiares, fisica, moral, espiritual y economica. AHORA HAY UNA SOLUCION Para hombres y mujeres con probelmas de alcoholismo. Nosotros hemos encontrado una solucion a esa TERRIBLE OBSECION Alcoholicos anonimos le ofrece UN CAMBIO DE VIDA

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Te has puesto a pensar como afectas a tus hijos permitiéndoles jugar, juegos de violencia en la televisión. Cada vez que les compras un juego Y le das permiso de ponerlo en la televisión estas aniquilando su inocencia. NUNCA OLVIDES QUE EL CEREBRO DE TU HIJO ES COMO UN CAMPO DE TIERRA FERTIL PARA CULTIVAR. TODO LO QUE ENTRE POR SUS OJO Y SUS OIDOS, SERAN SEMILLAS CAYENDO A ESA TIERRA QUE GERMINARÁ EL DIA DE MAÑANA DANDO COMO RESULTADO UN FRUTO POSITIVO o NEGATIVO. En las noticias se ven casos donde los niños llevan armas a las escuelas disparando a sus compañeros y maestros, como cuando juegan en la televisión. EL NIÑO NO DISTINGUE LA FANTASIA DE LA REALIDAD, UN ADULTO SI. El poder esta en ti, el amor a tus hijos esta en ti, tomate un poco mas de tiempo para ver que están haciendo frente a la computadora, la televisión. La mente de tus hijos es muy poderosa y harán tonterías y cometerán errores, si tú les permites que alimenten su cerebro con violencia. Evita sentirte mañana hundido (a) en la tristeza, por no haber tomado un poco de tu tiempo para estar con tu familia. Que no sea pretexto tu trabajo o tu cansancio. MAGDALENA PALAFOX PENAGOS Cualquier comentario sugerencia escribe a: magdapalafox@yahoo.com.mx (831)269-0441

A todos mis lectores les comunico: El mes de octubre será el lanzamiento del CD de reflexiones UN MINUTO CON MAGDALENA REFLEXIONES QUE LLEGAN AL CORAZÓN Y CAMBIAN TU MENTE. ESPERA LA FECHA.


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¿HASTA PARACHO POR UNA GUITARRA? Puede parecer exagerado viajar hasta Paracho por una guitarra, esta a más 400 km de la Ciudad de México y por supuesto los gastos que implica, pero si como aficionados o profesionales buscamos la "guitarra ideal" que mejor que estar ahí, donde podremos visitar a decenas de lauderos que con gusto y paciencia nos mostraran su producción. Es inimaginable para quien no ha visitado Paracho conocer un pueblo dedicado a la guitarra, ya hemos dicho que no solo se producen guitarras pero si es el instrumento dominante, a cada paso que damos nos encontramos con vitrinas exhibiendolas, o negocios de accesorios, maderas, etc. Podemos pasar varios días en busca de la guitarra deseada y con seguridad la encontraremos, o podemos acordar con el laudero lo que queremos y el la elaborará a nuestro entero gusto y satisfacción. Encontrará lauderos que hacen verdaderas maravillas, sus sueños mas guajiros los podrá ver reflejados en un instrumento completamente funcional y de una excelente calidad.

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