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ENE. 06, 2012 • VOL.9 NO.230 • PARA PUBLICIDAD • 831-770-1290 • 831-435-3210 • WWW.ETIANGUIS.COM • INFO@ETIANGUIS.COM


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"ARTESANIAS" Ven y conoce la Magia de las manos de Tlalpujahua. Ya se sabe lo que sucede cuando dos o más culturas se encuentran. Cuando una domina la otra se doblega (en ciertas actividades se dice que por "las exigencias del mercado"), cuando hay una mezcla más o menos equilibrada, surge algo nuevo. Algo jamás antes visto; se lleva a cabo una obra de creación propiamente dicha. Creo que en lo que hoy hacen las manos de los habitantes del municipio de Tlalpujahua se dan ambas cosas. Esto es una parte de lo podrás encontrar en este Bello rincón Michoacano: Esferas navideñas de vidrio soplado, Transformación de la cantera en verdaderas obras de arte, Cerámica a media y alta temperatura, Orfebrería en plata, Herrería artística, Farolería artística en latón, Muebles rústicos y coloniales, tallados y decorados, Industria de útiles escolares; principalmente la gran industria de sacapuntas, Industria textil, Muebles metálicos y modernos, Muebles escolares, Arte plumario, Arte en popote, Acuarela y Óleo.

Tlalpujahua, posteriormente trabajó en Tanne orfebres, para luego independizarse. Las exigencias del comercio no permiten mucha creatividad, se hace lo que mandan hacer los clientes de distintas partes de la República, pequeñas obras de mosaico hechas por el maestro Alfredo Zalce son montadas en plata por Daniel Colín. se fabrican esferas de navidad. Artesanía con una tradición de 40 años "hechas a mano", es la principal fuente de empleo en el municipio. Son las más importantes de América, están entre las 5 mejores del mundo. Aquí se pueden comprar, visitar, conocer, durante los meses de febrero a noviembre. CANTERA La tenencia de Tlacotepec es rica en bancos de cantera. Se dice que la industria de la cantera es tambien uno de los principales pilares económicos del municipio. Esta sólida piedra es esculpida a martillo y cincel logrando así crear grandes obras de arte. Se trabaja además cantera laminada, fuentes de ornato, adoquín y recubrimientos.

ARTE PLUMARIO De los maravillosos objetos de pluma más conocidos, podemos mencionar el penacho de Moctezuma que está en un museo de Viena. El arte plumario. De viejas raíces prehispánicas, también tiene sus representantes en el municipio de Tlalpujahua. El Maestro Gabriel Olay Olay y el Maestro Luis Guillermo Olay Barrientos GANADORES DE PREMIOS NACIONALES. Actividad artística que aún pervive en Tlalpujahua. La obra del Mtro. Gabriel Olay Olay, se encuentra en los 5 continentes dado que un expresidente de

ORFEBRERIA De la plata, el latón y el hierro las formas más caprichosas son forjadas para dar armonía en decoración a todos los sitios. ESFERAS NAVIDEÑAS El señor Joaquín Muñoz Orta emigro a los Estados Unidos donde en Chicago se familiarizó con la fabricación de árboles de navidad. Ya en la ciudad de México, él y su esposa la señora María Elena Ruíz empezaron a fabricar esferas de navidad, regresando a su natal Tlalpujahua para instalarse definitivamente. En 1964 montaron un pequeño taller de esferas en su casa y en 1965 nace la empresa "ADORNOS NAVIDEÑOS", que se ha posicionado como la empresa más grande de esferas de todo Latinoamérica, 1,100 personas trabajan en la empresa, elaboran alrededor de 38 millones de esferas al año, de las cuales 26 millones se destinan a la exportación, mientras que el resto se comercializan en el país, Hoy además de la empresa citada, existen varios talleres medianos y pequeños donde

Tanne orfebres mantiene en Tlalpujahua una pequeña planta de 75 orfebres. Particularmente, Daniel Colín Elabora Verdaderas Obras de Arte en Plata. Proviene del alumnado de la escuela-taller de platería, auspiciado por el Gobierno del Estado, que hace años existiá en

México los ofreció como regalo a diferentes mandatarios del mundo. La obra del Mtro. Guillermo Olay Barrientos obtuvo primer lugar (1994) en el concurso convocado por FONART "Las manos de México" también domina la técnica de arte en popote, están considerados dentro de los maestros del arte popular mexicano. POPOTILLO Fibra vegetal para formar mosaicos y que revelan la singular maestría y sensibilidad artística de los artesanos. El maestro Luis Guillermo Olay Barrientos, trabaja a la perfección la pluma y lo alterna con la labor a base de popotes teñidos. (popote cambray).


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La Piramide del Sol.

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teristicas arquitectonicas, muestran el desarrollo tecnologico y los conocimientos de ingenieria y arquitectura que alcanzo la sociedad Teotihuacana.

Actualmente, la piramide tiene una altura de 64 metros, medida que corresponde a su penultima etapa constructiva. La longitud de su base para la ultima fase constructiva, es de 224 metros por lado y se ha calculado que su volumen total es cercano al millon de metros cubicos. Ademas la cuspide estuvo originalmente coronada por un templo ricamente ornamentado. Se construyo mediante un sistema de rellenos de tierra arena y adobes, recubiertos por una capa de roca, esta estuvo, a su vez, recubierta por un grueso aplanado compuesto de gravila, cementada con cal y arena. El acabado final era de cal, arena y pintura color rojo. Las piedras salientes que se observan en los cuerpos del edificio servian para detener el deslizamiento del aplanado que lo cubria. Los grandes muros que se aprecian en los costados y que simulan grandes escalones, funcionaron como retenes para el relleno en la ultima etapa constructiva.

La piramide del sol es el edificio prehispanico de mayores dimensiones de su epoca (100-650 d.C.) y es uno de los mas importantes de Mesoamerica. Su nombre se debe a que, desde el siglo XVI, las cronicas mencionan que este gran monumento fue dedicado a esa divinidad. En 1905 Don Leopoldo Batres inicio su exploracion a gran escala, por ordenes de Don Porfirio Diaz. La finalidad de ello fue la de resaltar la grandeza cultural del pueblo Mexicano a travez de sus obras prehispanicas y la de conmemorar, en 1910, el centenario de la Independencia de Mexico. Las investigaciones arqueologicas indican que su construccion fue realizada en una sola operacion y demuestra que su interior es solido, formado de rellenos de arena y tierra. Los tuneles que se aprecian en sus costados han sido efectuados por diversos investigadores con el objeto de conocer su historia y su sistema constructivo. Su edificacion se inicia hacia la fase Tzacualli (1-100 d.C.) en la siguiente fase - Miccaotli (100-250 d.C.) se adosa en su fachada principal una plataforma, y posteriormente, paralelos a esta, dos templos hacia sus lados norte y sur. Se evidencian tres niveles de construccion superpuestos. El ultimo y mas tardio se aprecia hacia la base de la piramide, en sus costados norte y sur, donde se observa que el edificio desplanta sobre una gran plataforma circundada por un canal. La forma general de monumento que se ve en la actualidad corresponde a la penultima fase constructiva del edificio. Segun recientes estudios, hay errores en la reconstruccion que se llevo a cabo a principios de siglo: existen cinco cuerpos o niveles, cuando originalmente deberian ser cuatro. La cima de la piramide estuvo coronada por un templo en donde se realizaban las activides religiosas asociadas con la divinidad a que fue dedicado este edificio. Sistemas constructivos de la piramide del Sol La monumentalidad del edificio, sus dimensiones y sus carac-

En los taludes de los cuerpos, las piedras forman alinemientos diagonales; esta colocacion probablemente es para evitar el deslizamiento de los taludes. Piramide de la Luna. La piramide de la Luna presenta una planta rectangular; tiene 150 metros de longitud este-oeste y 130 metros en el norte sur, con una altura en la actualidad de 42 metros. Al frente de la piramide esta adosado un cuerpo saliente, de mayores dimensiones que el de la estructura adosada al frente de la piramide del sol y que no parece ser una superposicion, sino que forma parte de la misma construccion, esta estructura presenta cuatro cuerpos escalonados con muros en talud tablero. A los dos lados de este cuerpo superpuesto, hay dos grandes canales de drenaje limitados por muretes tipo alfardas. Al igual que en el resto de los basamentos piramidales que se observan en la zona arqueologica, en la parte superior debio haber existido un templo, el cual de acuerdo con los datos de la escavaciones que se realizaron en el lugar, parece haber constado de una sola crujia dividida en tres partes. Uno de los espacios mas importantes dentro de la ciudad de Teotihuacan, es el que constituyen la piramide de la Luna y su gran plaza y los basamentos y estructuras que componen todo el conjunto. Presenta una posicion estrategica en todo el trazo urbano, ya que es el punto donde se inicia el eje principal de la ciudad, esto es, La Calzada De Los Muertos. Otra de las caracteristicas de este conjunto es que presenta una perspectiva abierta, a diferencia de los de la piramide del sol y la Ciudadela, que son espacios circunscritos por una plataforma. En este sentido, se trata probablemente de un lugar dedicado a ceremonias publicas, sin restricciones para su acceso. La Plaza mayor, al frente de la piramide, es de planta cuadrangular, con una lognitud de 140 metros por lado y con la ubicacion de edificios de manera simetrica a ambos lados del eje de la calzada de los Muertos. En su parte central tiene un gran altar con escalinatas hacia los cuatro rumbos.


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Oso polar

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Roselyn Sanchez ya es mama de una niña

El oso polar es el mayor y más fuerte depredador de los hielos marinos y costas árticas barridas por el viento. El macho adulto pesa en promedio 460 kilogramos, pero su agilidad es tal que puede saltar grietas de hilo de más de 3,65 m. de anchura. Los machos casi desarrollados miden de 2,40 a 2,60 m. de longitud (las hembras 1,80), pero algunos llegan a los 736 kg., 3,30 m. de largo y 1,35 de alto en la cruz. Asiduo cazador, su extraordinaria fuerza le permite extraer del hielo, por el angosto agujero respiratorio, a una foca de anillos de 90 kg.; con tal ímpetu, que le rompe la pelvis en la extracción. En invierno las focas excavan y mantienen orificios respiratorios en el hielo. El oso polar las localiza por el olfato y espera a que asomen la cabeza, a veces después de taponear los otros orificios vecinos. Aunque de costumbres cazadoras, el oso polar come un poco de todo: huevos, algas, virutas, desperdicios de estaciones balleneras e incluso cadáveres de su propia especie. Cuando sale a tierra dispuesto a pasar el periodo letárgico, suele adoptar dietas similares a su próximo pariente, el oso pardo, hartándose de hierbas, líquenes y bayas. Tampoco desdeña animales pequeños como lemmings, y en Alaska, cuando ocurre la remonta del salmón, se dedica a capturar este pez en remansos y torrenteras. Pero la base de su dieta son las focas, sobre todo la de anillo y la barbuda, que constituyen presas esenciales para su supervivencia. Si no está muy hambriento, el oso se come sólo las vísceras y el tocino de la foca, dejando los restos a merced de carroñeros como el zorro ártico o los cuervos. El oso polar es un cazador esencialmente solitario. Sólo cazan juntas las hembras y las crías no mayores de un año. Pasando el periodo de celo, los machos abandonan a las hembras y no se ocupan de su familia. Durante el breve celo luchan a veces salvajemente; el resto del tiempo se ignoran, a no ser que coincidan en algún festín de carroña, tales como ballenas o narvales atrapados. Los cachorros de oso polar nacen en invierno, dentro de una cueva que la madre excava en una pila de nieve. Los oseznos, que al nacer miden de 17 a 30 cm. y pesan de 300 a 500 grs., quedan protegidos de las temperaturas exteriores de -10 C. gracias al calor de la piel materna y de la propia guarida. La madre pasa el invierno dentro de su cueva ayunando hasta 140 días y amamantando a sus hijos con la leche, que tiene como base las reservas acumuladas por ella durante el verano. Machos y hembras estériles sólo se enclaustran en condiciones muy rigurosas. El apareamiento se efectúa en abril, pero la implantación del huevo fecundado se aplaza hasta septiembre; de ese modo, el nacimiento se produce a mitad del invierno, y cuando los cachorros son capaces de abandonar la guarida tienen por delante todo el verano. Al dejar la madre la guarida, los oseznos, de tres meses de edad, ya saben andar con rapidez y seguridad, y pesan unos 10 kg. La madre, sin embargo, pierde a veces hasta la mitad de su peso con la lactancia. Por entonces, los oseznos empiezan a tomar su primer alimento sólido. Aunque siguen mamando durante todo el segundo invierno. La hembra gesta cada tercer año, excepto si pierde la prole, en cuyo caso vuelve a ser cubierta.

Fuente: ENELBRASERO.com La actriz y cantante puertorriqueña Roselyn Sánchez dio a luz hoy a una niña, fruto de su matrimonio con el actor estadounidense Eric Winter. "La familia recibió emocionada la llegada de su primogénita", confirmó hoy su representante en Miami, quien detalló que Sebella Rose Winter pesó al nacer 3,12 kilogramos. Añadió que "su esposo, el afamado actor norteamericano Eric Winter, estuvo en todo momento con Roselyn, quien dio a luz de parto natural". Tanto la madre como la hija "están en perfecto estado", según su representante. "Próximamente los orgullosos padres estarán compartiendo fotos", añadió. Sánchez anunció su embarazo el pasado agosto a través de su cuenta de Twitter, donde hoy comentó: "Bienvenida al mundo a la bella Sebella Rose Winter! Mamá y papá te adoran! Esta felicidad es abrumadora. Gracias por todos los buenos deseos". La pareja contrajo matrimonio en Puerto Rico en noviembre de 2008. La actriz, que es madrina de la San Jorge Children's Foundation, organizó la prueba deportiva "Triathlon For Life" el pasado abril en beneficio de esa fundación caritativa y de La Casa Cuna de San Juan. Sánchez, de 38 años, participó en la novela estadounidense "As the World Turns" en el papel de Pilar, el primer personaje latino en la historia de la serie televisiva. Además, probó como cantante con el álbum "Borinqueña", en el que colaboró con algunos artistas puertorriqueños como Tego Calderón y Víctor Manuelle.


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Cantando con El Tianguis " A Que Le Tiramos "

GLICERINA El jabon de glicerina nos ayudarán a mantener nuestra piel bien suave y muy cuidada. Hacer nuestro propio jabon de glicerina caseros es muy gratificante y, además, si nos acostumbramos a usarlos difícilmente volveremos a usar los jabones industriales. Usando moldes podemos darle a nuestro jabon de glicerina formas diferentes y divertidas. Te ofrecemos unas recetas para que puedas prepararlos en tu casa. Jabón de glicerina y canela Ingredientes "1 cucharada de canela en polvo. "1 jabón de glicerina. "10 gotas de aceite de canela Preparación "Derretir el jabón de glicerina hasta que quede líquido. "Una vez derretido retirar del fuego y mezclar muy bien con el aceite y el polvo de canela.

"Vertimos la mezcla en un molde y dejamos enfriar hasta que endurezca. Jabón silvestre de glicerina Ingredientes "1/2 taza de agua destilada. "1/2 taza de agua de flor de naranja. "1 cucharada de hojas de menta seca. "1 cucharada de manzanilla seca. "1 cucharada de pétalos de rosa secos. "1/2 jabón de glicerina. "1 cucharada de aceite de ricino. Preparación "Hervir el agua destilada y el agua de flor de naranja. "Retirar del fuego y añadir la menta, la manzanilla, los pétalos de rosa. "Dejar reposar durante una hora, después colar las hierbas y las flores y volver a calentar. "Añadir el jabón de glicerina y el aceite de ricino. "Dejar enfriar a temperatura ambiente.

Vamos a ponernos de acuerdo me interesa contigo la reconciliacion siento que tambien tu me extrañas que tampoco has tenido paz en tu corazon a que le tiramos si te quiero y me quieres si no puedo olvidarte si mi ausencia te hiere a que le tiramos corazon a donde vamos si no hemos podido vivir separados a que le tiramos corazon si tu me amas si te llevo en la sangre si entre sueños me llamas a que le tiramos corazon a donde vamos si no hemos podido vivir separados todo lo hemos intentado ycon otros amores no pudimos triunfar vamos empecemos de nuevo por favor no recuerdes lo que nos hizo mal a que le tiramos si te quiero y me quieres si no puedo olvidarte si mi ausencia te hiere a que le tiramos corazon a donde vamos si no hemos podido vivir separados a que le tiramos corazon si tu me amas si te llevo en la sangre si entre sueños me llamas a que le tiramos corazon a donde vamos si no hemos podido vivir separados

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Funciones de las Proteínas ¿Qué son las proteínas?

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Las proteínas son macromoléculas compuestas por carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno. La mayoría también contienen azufre y fósforo. Son compuestos muy complejos formados por cadenas de cientos y miles de aminoácidos unidos entre sí por enlaces peptídicos. Si bien sólo los aminoácidos son 20, las posibilidades de combinarlos son infinitas. Las propiedades de cada una de las proteínas al igual que su funcionalidad dependen de la secuencia de aminoácidos que la formen. Junto con el DNA, RNA, los polisacáridos y los lípidos constituyen una de las cinco biomoléculas complejas presentes en las células y tejidos.

cumplen una función energética aportando 4 kcal. por gramo de energía al organismo. "Funcionan como amortiguadores, ayudando a mantener la reacción de diversos medios como el plasma. "Las proteínas actúan como catalizadores biológicos: son enzimas que aceleran la velocidad de las reacciones químicas del metabolismo. "La contracción muscular se realiza a través de la miosina y actina, proteínas contráctiles que permiten el movimiento celular. "Función de resistencia. Formación de la estructura del organismo y de tejidos de sostén y relleno como el conjuntivo, colágeno, elastina y reticulina. Consumo de proteínas

La polimerización de los L-aminoácidos por síntesis de enlaces peptídicos contribuye a la formación estructural de las proteínas. Funciones de las proteínas en nuestro organismo Son el componente nitrogenado mayoritario de la dieta y el organismo, tienen una función meramente estructural o plástica, esto quiere decir que nos ayudan a construir y regenerar nuestros tejidos, no pudiendo ser reemplazadas por los carbohidratos o las grasas por no contener nitrógeno.

Por todas las funciones que realizan, los alimentos proteicos son imprescindibles en nuestra dieta de todos los días. Los requerimientos proteicos diarios para un adulto se sitúan entre 0,8-1 gramo por cada kilo de peso corporal. Por ejemplo, en el caso de una persona de 65 kilos, el consumo recomendado sería entre 52 y 65 gramos, mientras que otra de 80 kilos, entre 64 y 80 gramos al día.

No obstante, además de esta función, también se caracterizan por:

Como regla general, se recomienda que los adultos consuman entre 45 y 65 gramos de proteínas diarias, dependiendo de su peso (a mayor peso, mayores requerimientos)

"Funciones reguladoras, Son materia prima para la formación de los jugos digestivos, hormonas, proteínas plasmáticas, hemoglobina, vitaminas y enzimas que llevan a cabo las reacciones químicas que se realizan en el organismo.

Debe tenerse en cuenta que los requerimientos de este nutriente varían en determinadas situaciones de la vida, por ejemplo durante la lactancia las mujeres necesitan cantidades adicionales de proteínas debido a la producción de leche.

"Las proteínas son defensivas, en la formación de anticuerpos y factores de regulación que actúan contra infecciones o agentes extraños. "De transporte, proteínas transportadoras de oxígeno en sangre como la hemoglobina.

También aumentan las necesidades cuando se acaba de pasar una enfermedad o una lesión grave. Del mismo modo, los requerimientos varían en la edad adulta y en la infancia. Un niño de entre 7 y 10 años necesita alrededor de 28 o 30 gramos diarios.

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CHITOSAN: Aliado de la Salud Hoy en día resulta casi imposible comer sanamente en las ciudades; las grasas agregadas, los conservantes, pesticidas, colorantes, etc. conviven con nosotros en nuestra dieta diaria… Es una sustancia derivada de los crustáceos que es químicamente similar a la fibra de la planta llamada celulosa. Tiene una atracción "magnética" a los lípidos y tiene la capacidad de "atarse" perceptiblemente a la grasa, actuando como una "esponja" en la zona digestiva. El chitosán es un derivado de la chitina, un polisacárido que actuaría a nivel intestinal produciendo un efecto inhibitorio en la absorción de las grasas. Beneficios Reconocidos Es muy efectivo en los casos de la obesidad, las enfermedades del hígado, baja la presión arterial, el nivel del azúcar en la orina del enfermo obeso y actúa como medio de profiláctica bajo el riesgo de diabetes, aumenta el nivel de la inmunidad regulando pH de los tejidos del organismo, mejora microcirculación de los tejidos, adsorbe y elimina del organismo las sales de los metales pesados, abonos de los minerales, los medicamentos, etc., que tienen la tendencia de ser acumulados en el organismo lo envenenan y son la causa de muchas enfermedades. Mejora las propiedades de drenaje del sistema linfático, que según la opinión de los médicos es la parte básica de la acumulación de las sustancias tóxicas y que es la parte más difícil para desintoxicar (limpiar). Chitosán influye en el aparato digestivo-intestinal como fibra biológica. Mejora el movimiento de los intestinos, aumenta la masa de las heces, que lleva a la evacuación regular liquidando el meteorismo y disminuyendo la absorción de las toxinas por el intestino, limpiándolo y de este modo previene el cáncer del intestino. Chitosán reduce el nivel de colesterol, disminuye los niveles de ácido úrico, actúa como antiácido y mejora la absorción de calcio. A nivel digestivo y hepático, reduce la acidez gástrica, protege el hígado y la mucosa de estómago e intestinos. Combate el Helicobacter pylori. Favorece la evacuación y evita el estreñimiento. En personas con insuficiencia renal, el chitosán logra bajar los niveles de lipoproteínas, toxinas urémicas, urea y creatinina sanguínea, e incrementa los niveles de hemoglobina, en pacientes con IRC en tratamiento con hemodiálisis. El tratamiento de las quemaduras, úlceras y otros daños traumáticos de la piel. Chitosán es un caldo de cultivo nutritivo para el crecimiento de las propias células de la piel, no deja ningunas cicatrices porque estimula el crecimiento de las fibras de colágeno de los tejidos, que son responsables de la elasticidad de la piel. Además chitosán tiene el efecto hemostático y anestésico.


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Pumas quiere empezar bien MÉXICO -- Los Pumas se encuentran enfocados en encontrar su mejor fútbol para iniciar el torneo Clausura con el pie derecho, a pesar de que en la pretemporada no tuvieron buenos resultados, dijo el jugador felino Efraín Chispa Velarde, de cara al primer encuentro de liga contra el San Luis. Velarde expuso que se trata de un torneo "totalmente diferente" y que tratarán de arrancar bien, pese a que no les fue muy bien en sus partidos de preparación. "Siempre hay cosas qué mejorar y estamos tratando de encontrar nuestro mejor nivel futbolístico". Señaló que están pensando siempre en ganar y en llegar al campeonato mostrando un buen funcionamiento. El Chispa afirmó que "como en cada torneo, tengo mis objetivos bien claros y bien trazados´". En este tenor, sostuvo que "a mi me gusta llenarle el ojo al técnico", y que aunque lleva ya algunos años siendo parte del futbol profesional, siempre llega a cada temporada con la ilusión de un jugador amateur. Indicó que su meta es meterse a la liguilla y pelear el título, a la vez que destacó que los Pumas se caracterizan por mostrar una gran mística, mucha garra y obviamente, una gran dinámica en el juego, aspectos que enfatizó, no deben perder. En cuanto al San Luis, su rival del sábado, expresó que siempre se ha caracterizado por tocar el balón y como conserva a la mayoría de los jugadores que hicieron frente al torneo anterior, lo espera casi igual, salvo que ahora "con el nuevo técnico, creo que van a salir jugando más, más dinámico, a lo mejor, pues no sabemos mucho de este San Luis".

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Beneficios de comer avena?

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La avena es un alimento buenísimo para el corazón, excelente para rebajar y maravilloso para la piel, sin contar con el bajo costo que tiene. Diversos estudios han confirmado que este cereal tiene una alto contenido de fibra soluble, la cual es magnífica para la salud cardiovascular, pues disminuye la incidencia en enfermedades como la diabetes, obesidad e hipertensión... También es imortante su consumo en personas con problemas intestinales por sus propiedades desinflamantes. La avena es mejor consumirla cruda y disuelta en agua, preferiblemente en la mañana. Si se consume con leche, se recomienda utitlizar un máximo de tres cucharadas para la preparación.

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Ahora bien, la avena no goza de mucha simpatía entre quienes oiensan que su consumo los hará aumentar de peso; sin embargo, si se toma de la manera adecuada puede incluso ayudar a bajar de peso, consumiéndola crudo, sólo con agua. La avena tiene además propiedades cosméticas cuando las usamos como mascarillas para la piel, la hidrata y la cuida... Recuerda igualmente mezclar otros productos en tu dieta para que esta sea mas variada y saludable.

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10 consejos sobre cómo empezar una empresa 1. Empezar un negocio es algo muy serio. Es difícil hacerlo en tus ratos libres o por la tarde. Si de veras quieres empezar un negocio deja tu trabajo, reduce tus gastos y dedícate a ello a tiempo completo. Es la única manera de darle una oportunidad de éxito a tu idea.

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2. En un proyecto lo más importante no es la idea sino el equipo que está detrás. Rodeate del mejor equipo del mundo y todo saldrá mejor. La mejor idea del mundo con un equipo mediocre no llega a ningún sitio, pero un equipo brillante puede hacer un gran negocio hasta de una idea mediocre. 3. Ten una discusión seria con tus socios sobre como repartir el capital y qué ocurre si alguno abandona el barco. Repartir el capital a medias y no tener un acuerdo de socios es una receta para conflictos y problemas más adelante. 4. Evita el reparto de capital a partes iguales, nadie aporta lo mismo que otros y al final es una fuente de problemas. Si tienes socios en el negocio tiene que estar bien claro que la empresa no es una comuna hippy. Alguien tiene que ser el jefe.

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5. Nunca utilices el argumento “esto o aquello es justo” porque el concepto de justicia es subjetivo y dará muchos problemas de interpretación. Es mejor hablar de lo que es “razonable”. 6. Calcula tus necesidades de financiación con muchos meses de antelación. Cualquier negociación dura más de lo previsto y tu fuerza negociadora es nula si estás a punto de quedarte sin dinero. 7. En los contratos legales importantes y ampliaciones de capital revisa tú mismo todos los cálculos y los números. Muchos abogados son abogados porque no les gustaban las matemáticas en el cole. 8. En el mundo ideal, una idea tiene poca inversión necesaria inicial, cash flows positivos desde el comienzo, activos reales, break even cercano y barreras de entrada reales. 9. No te preocupes de tener todo absolutamente atado y bien atado. Por muy brillante que una idea sea siempre hay alguien que puede venir con multiples “que pasa si...". Es imposible que una idea guste a todo el mundo. Hasta las mejores oportunidades vienen con riesgos y cosas que pueden salir mal. Intentar encontrar (como inversor o emprendedor) una idea “que no puede fallar” es la inútil búsqueda del grial. Hasta el mejor negocio tiene riesgos que pueden hacerlo “fallar”. 10. Muchas pequeñas empresas y emprendedores pierden el sueño pensando “cómo va a reaccionar el mamut que tengo por competidor a mi entrada en su negocio” pero la realidad es que muchas grandes empresas no pueden hacer lo que hace un emprendedor porque tienen un distinto “perfil de riesgo”. Como emprendedor tú puedes equivocarte, hacer errores, arriesgar tu marca... Tú puedes fallar, ellos no. Ellos tienen más miedo a arriesgar su marca y su prestigio. Tu puedes hacer el ridículo, ellos no. Esa es tu ventaja.

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Muere Pedro Armendáriz, estrella del cine mexicano

El intérprete, que participó en más de un centenar de películas, falleció ayer en un hospital de Nueva York a los 71 años, víctima de un cáncer El actor Pedro Armendáriz Jr., quien presidió la Academia Mexicana de Artes y Ciencias Cinematográficas y fue uno de los intérpretes más prolíficos tras participar en 140 películas nacionales y extranjeras, falleció ayer en un hospital de Nueva York a los 71 años, víctima de un cáncer. Armendáriz, hijo del actor del mismo nombre y de la actriz Carmelita Pardo, ingresó hace dos semanas en el hospital Sloan Kattering para tratarse de un tumor maligno en un ojo que posteriormente se le fue extendiendo por todo el cerebro hasta causarle la muerte.

Fue una de las principales figuras del cine mexicano y desde 2006 hasta 2010 presidió en su país la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas. Rodó su primera cinta, 'Fuera de la ley', en 1965, y su última aparición en el cine fue en el cortometraje 'Despertar', estrenado el pasado mes de marzo y que coprotagonizó con Cristina Obregón. Después vendrían otros muchos films como protagonista y también pequeñas participaciones sin relevancia en otras películas, así como apariciones en numerosas series de televisión. Gran parte de su carrera la desarrolló en EE UU. Además de actor y productor, Armendáriz fue jurado de varios importantes certámenes como Biarritz o San Sebastián e incluso, en 2006, recibió el Premio Luis Buñuel del Festival Internacional de Cine de Huesca. Nacido en Ciudad de México en 1940, el intérprete llegó a graduarse en la carrera de Arquitectura en la Universidad Iberoamericana y ejerció la profesión algún tiempo, antes de decantarse por el cine.

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CONSEJOS

“Cuanto mayor es la dificultad, mayor es la gloria." ************************************************* "Es la fortuna, no la sabiduría, la que gobierna la vida del hombre." *************************************************** "En las horas de peligro es cuando la patria conoce el quilate de sus hijos." **************************************************** "Estar contentos con lo que poseemos es la más segura y mejor de las riquezas." ************************************************* "Hago más caso del testimonio de mi conciencia que de todos los juicios que los hombres hagan por mí." ************************************************ "Somos esclavos de las leyes para poder ser libres." *********************************************** "Siempre la mala paz es mejor que la mejor guerra." ************************************************ "La amistad comienza donde termina o cuando concluye el interés." ************************************************ "Cuando aspiras a alcanzar el puesto más alto, recuerda que es honorable la segunda, o tercera posición." *********************************************** "Pensar es como vivir dos veces." *********************************************** "De hombres es equivocarse; de locos persistir en el error." *********************************************** "Mi conciencia tiene para mí más peso que la opinión de todo el mundo." ********************************************** "No basta con alcanzar la sabiduría, es necesario saber utilizarla." *********************************************** "Mis libros siempre están a mi disposición, nunca están ocupados." ********************************************* "Para vivir como es debido, el breve tiempo de la vida resulta bastante largo." ********************************************** "No hemos nacido solamente para nosotros." ********************************************** "La aspiración democrática no es una simple fase reciente de la historia humana. Es la historia humana." ********************************************* El hombre egoista y orgullos, nunca tendra seguidores, mucho menos amigos.

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Franco prefirió un ambiente tranquilo MÉXICO -- El atacante Guillermo "Guille" Franco mencionó luego de volver al país que recibió varios ofrecimientos para jugar en el futbol mexicano incluida una de Monterrey, antes de aceptar la de Pachuca, aunque la inseguridad que ha marcado a la entidad norteña lo llevó a decidirse por Tuzos. El ex jugador de equipos como Villarreal de España, West Ham United de Inglaterra y Vélez Sarsfield de Argentina desde que dejó las filas del Monterrey en 2005 como subcampeón de liga y gran ídolo de la afición, descartó volver a radicar en la Sultana del Norte.

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"Son cosas que a uno lo entristecen, las noticias que llegan (de México) al extranjero son las peores, que todo está mal pero no es así. Es triste lo que se está viviendo con el narcotráfico, ojalá se pueda erradicar para que no golpee tanto al pueblo mexicano".

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Refirió que la directiva de Rayados lo contactó en algún momento para que volviera al club pero que tal situación lo obligó rechazar la propuesta.

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--Sabía que la cosa ahí estaba gruesa, por amigos míos que hablaban conmigo y me ponían al tanto de esa situación. Son cosas que te asustan. Si uno viniera solo piensas en ir, pero uno tiene su esposa y sus hijos y creo que ninguno expondría a su familia sin necesidad.

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El "Guille", quien era esperado por gran cantidad de representantes de los medios de comunicación en el aeropuerto capitalino, dijo que espera estar tranquilo en Pachuca y rendir en el club que lo contrató. "Pachuca es una ciudad tranquila, donde no se escucha o no se ven tantas cosas como de Monterrey y digo esto con conocimiento de causa por lo que me ha platicado gente amiga que vive ahí. Uno busca el hecho de estar tranquilo y en paz con la familia, por eso tomé la decisión de ir con ese cuadro donde espero ganarme a la afición". El ex seleccionado mexicano, quien asimismo posó para los medios de comunicación con su nueva playera, dijo estar fuera de forma física para un pronto debut con Tuzos, luego de parar con Vélez Sarsfield de Argentina a principio de diciembre pasado. "Creo que necesito, como he platicado con la directiva, de unos días para prepararme, todo (su contratación) se resolvió muy de golpe, tambien gracias a la gente de Pachuca que agilizó todo y por eso es que puedo estar aquí".

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PRESIDENTES DE LOS ESTADOS UNIDOS James A. Garfield

Vigésimo Presidente de los Estados Unidos 1881 Nació: 1831 Murió: 1881 James A Garfield fué el segundo Presidente baleado y muerto en el cargo. Los doctores tratarón de encontrar la bala con un detector de metales inventado por Alexander Graham Bell. Pero el dispositivo falló por que Garfield estaba acostado en una cama con resortes de metal, y nadie pensó en moverlo. Murió el 19 de Septiembre de 1881. Como el último de los Presidentes de cabaña, James A. Garfield atacó la corrupción política y ganó para la Presidencia la medida de prestigio que había perdido durante el período de la reconstrucción. Nació en el condado de Cuyahoga, Ohio, en 1831. Huérfano de padre a los dos años; condujo mas tarde los equipos de barco del canal, ganando de alguna manera bastante dinero para una educación. Fué graduado de la Universidad de Williams en Massachusetts en 1856, y volvió al Instituto de la Reserva Ecléctica del Este (mas tarde la Universidad de Hiram) en Ohio como profesor de obras clásicas. Dentro de un año le hicieron su residente. Eligieron a Garfield al Senado de Ohio en 1859 como republicano. Durante la crisis del secesion, abogó forzar a los estados sesionados a volver nuevamente dentro de la unión. En 1862, cuando las victorias militares de la unión habían sido pocas, él condujo con éxito a una brigada en Middle Creek, Kentucky, contra tropas confederadas. A los 31, Garfield se convirtió en Brigadier General, dos años más tarde era General Major de voluntarios. Mientras tanto, en 1862, la gente de Ohio lo eligió al Congreso. El Presidente Lincoln lo persuadió para que renunciara a su comisión. Era más fácil encontrar a Generales Mayores que obtener a republicanos eficaces para el Congreso. Garfield ganaba la reelección en varias ocasiones por 18 años, y se convirtió en el líder republicano principal en la Cámara. En la Convencion Republicana de 1880 , Garfield no pudo ganar la nominación Presidencial frente a su amigo Juan Sherman. Finalmente, en la papeleta núm: 36, Garfield mismo se convirtio en el candidato del "Caballo Negro". Por un margen de solamente 10,000 votos populares, Garfield derrotó al candidato democrático, Gen. Winfield Scott Hancock. Como Presidente, Garfield fortaleció la autoridad federal sobre la Casa de Aduanas de Nueva York, plaza fuerte del Senador Roscoe Conkling, quién era líder de los Stalwart Republicanos y el facilitador de patrocinio en Nueva York. Cuando Garfield sometió al senado una

lista de señalamientos incluyendo muchos de los amigos de Conkling, nombró al archi-rival de Conkling, William H. Robertson para que corriera la Casa de Aduanas. Conkling disputó la nominación, intentó persuadir el senado para bloquearlo, y apeló al caucus republicano para que obligaran su retiro. Pero Garfield no sometería: " Esto... resolverá la pregunta de que si el Presidente es el dependiente del Senado o el 1er ejecutivo de los Estados Unidos.... asi como el puerto principal de entrada... estará bajo el control de la administración o bajo control local de un senador factional". Conkling maniobró para hacer que el Senado confirmara los nombramientos no confirmados por Garfield y emplazar sin actuar sobre Robertson. Garfield contradijo retirando todos los nombramientos excepto el de Robertson; los senadores tendrían que confirmarlo a el o sacrificar todos los señalamientos de los amigos de Conkling. En un movimiento desesperado final, Conkling y su compañero Senador de Nueva York renunciarón, confiando en que su legislatura vindicaría su postura y los reeligiría. En su lugar, la legislatura eligió a otros dos hombres; el Senado confirmó a Robertson. La victoria de Garfield fué completada. En asuntos del extranjero, el Secretario del Estado de Garfield invitó a todas las Repúblicas Americanas a una conferencia que se reuniera en Washington en 1882. Pero la conferencia nunca ocurrió. El 2 de julio de 1881, en una estación del ferrocarril de Washington, un abogado enfurecido el cual había buscado un puesto consular, tiroteó al Presidente. Mortalmente herido, Garfield reposó en la Casa Blanca por semanas. Alexander Graham Bell, inventor del teléfono, intentó sin éxito, encontrar la bala con un dispositivo eléctrico de balance de inducción que él mismo había diseñado. El 6 de septiembre, Garfield fué llevado a la costa de Nueva Jersey. Por algunos días parecía recuperarse, pero de el 19 de septiembre de 1881, murió de una infección y de una hemorragia interna.

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Mascarilla de papaya contra el acné La papaya tiene un gran poder bactericida sobre la piel, combatiendo granos y, además, impidiendo infecciones cutáneas y cuestiones sucedáneas. Así es como tranquilamente puede ser parte de una buena mascarilla para el acné, la cual puedes preparar de la siguiente sencilla manera. Ingredientes: " Dos rebanadas de papaya " Una cucharada de avena " Un poco de agua (si fuera necesario) Preparación: Para poner en práctica esta sencilla mascarilla debes comenzar por cortar dos buenos trozos o rebanadas de papaya y colocarlos en el vaso de la batidora. Añade una generosa cucharada de avena y, si fuera necesario, un poco de agua. Bate hasta obtener una consistencia pareja y homogénea. El paso siguiente será el de aplicar esta mascarilla sobre el rostro u otras zonas afectadas. Deja que seque durante 15 minutos y luego retira con un poco de agua tibia. Reitera este procedimiento varias veces a la semana.

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Alegría Con Jesucristo en 2012

Salmos 150:1-6; "Alabad a Dios en su santuario; Alabadle en la magnificencia de su firmamento. Alabadle por sus proezas; alabadle conforme a la muchedumbre de su grandeza. Alabadle a son de bocina; alabadle con salterio y arpa. Alabadle con pandero y danza; alabadle con cuerdas y flautas. Alabadle con címbalos resonantes; alabadle con címbalos de júbilo. Todo lo que respira alabe a Jah. Aleluya." Hermanos, quiero despedir el año 2011, con alegría, pero también deseo comenzar el año 2012, con mucha alegría. Creo que existen demasiadas razones por la cual debemos de celebrar. La primera razón, porque somos un pueblo privilegiado y alegre. Tenemos en nuestros medios la razón de la alegría. Esa razón es nuestro Dios Jesucristo, y en Jesucristo no existe la tristeza, el dolor, llanto. Todo eso quedo atrás. Antes que conociera a mi Dios. 1 Crónicas 16:31; "Alégrense los cielos, y gócese la tierra, y digan las naciones: Jehová reina. Qué hermoso. Todo esto hace sentido. Nuestro Dios es alegría, y con esta alegría vamos a recibir las muchas bendiciones que nuestro Dios nos envía por su misericordia. Quisiera invitar a las personas a meditar en este pensamiento que Dios me ha dado para usted querido amigo. Si usted nunca ha tenido una experiencia con Jesús, o no conoce a fondo a Dios, me dirijo a usted y lo aconsejo a que abra su corazón y mente al evangelio o palabra de Dios y acepte a Dios. Permita que el Señor Jesús sea su Dios y compañero fiel en este ano nuevo. Yo le aseguro que si usted se decide a aceptarlo, su vida cambiara. Se terminaran sus dolores, llantos, y tristezas, porque Jesús será tu Amparo, tu Roca Firme, su Seguridad, su Prosperidad. La Biblia dice; Salmos 30:11, "Haz cambiado mi lamento en baile. Desataste mi cilicio y me ceñiste de alegría." Amigo, este es el Dios que quiero que conozcas. EL Dios de dioses. El Dios de amor, y prosperidad. Imagínate, el Señor quiere convertir tu llanto en alegría completamente gratis. No crees que vale la pena escuchar y dar tu vida y corazón al Señor en este año 2012? Amigo, mi deseo es que te alegres y te goces mucho en este nuevo año, pero recuerda, procura que tu alegría sea una alegría genuina y verdadera. Y esa alegría por supuesto que va acompañada de Jesús. Que la protección del Todopoderoso te acompañe en este ano nuevo. Amen. Mateo 21:22 y todo lo que pidiereis en oración creyendo lo recibiréis Describe tu necesidad y mándala a: Hno. Noé o noe_rangel51@yahoo.com

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En la consulta del médico: ¿Qué hay de particular? De particular nada, todo lo paga el seguro. ************************************************************* Primer acto: Sale un nabo. Segundo acto: Sale un león. Tercer acto: Sale una boina aparte. ¿Cómo se llama la obra? NABOLEÓN BOINAAPARTE ***************************************************************** Un matrimonio estaba conversando: - Mi amor, ¿crees en el amor a primera vista? - ¡Claro! Si te hubiera mirado dos veces no me habría casado. **************************************************************** Dos tipos platican en la calle. ¿Ya quedó listo tu divorcio? Sí, los hijos pasan a mi poder. ¿Y tu casa? A mi mujer. ¿Y tu fortuna? A mi abogado, ¡Al fin libre! ***************************************************************** Un buen día llega el marido a la casa con gesto de desesperación y enojo, se acerca donde su mujer y le dice: Hoy he visitado a una adivina y por 150 euros me dijo que tú me estabas engañando con otro. Ella le contesta: ¡Me lo hubieras preguntado a mí, yo te lo hubiera dicho gratis! *************************************************************** Un capitán del ejercito, llega a ver sus tropas, los soldados estaban alineados, esperando al capitán. Al llegar, el capitán les dice: Soldados, ¡firme! Uno de los soldados se le aproxima y le dice: ¿Dónde firmo capitán? ************************************************************** ¿Cuál es el colmo de un lechero? Que tenga curitas para cuando se le corte la leche. ************************************************************ Un médico le dice a su paciente: Las zanahorias son buenas para la vista. Y eso, ¿Cómo lo sabe? Muy sencillo, ¿Qué usted ha visto un conejo con gafas?

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Franceses protestan en contra del nombramiento de Salma Hayek

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Niro, fueron galardonados con una escarapela indicando su rango. Actualmente, Salma Hayek se encuentra con la promoción por todo el mundo de la película 'Gato con Botas', en la que prestó su voz al personaje 'Kitty Softpaws'.

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Fuente: ENELBRASERO.com Luego de que se anunciara el nombramiento de la actriz mexicana Salma Hayek, como Caballero de la Legión de Honor de Francia, varios franceses protestaron en contra de la condecoración. El diario británico Daily Mail cuestionó las razones por las que el presidente francés Nicolás Sarkozy escogió a la artista mexicana para otorgarle la distinción, debido a que uno de los requisitos es haber realizado servicios a la nación. De acuerdo con el diario, el esposo de la actriz, el empresario FrancoisHenri Pinault, es amigo cercano de Sarkozy, por lo que tiene la teoría de que esa es la razón principal. Por su parte, varios lectores de la revista francesa L'Express subieron comentarios a su página de Internet en contra del reconocimiento a Salma Hayek alegando que "Napoleón se debe estar revolcando en su tumba".

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Pese a las protestas de algunos ciudadanos franceses, la actriz mexicana será condecorada próximamente con la medalla de la Legión de Honor por el presidente Nicolas Sarkozy en el Palacio del Eliseo, en París, Francia. Tras la imposición de la medalla, asistirá a una cena en honor de todos los condecorados. La Legión de Honor fue creada por Napoleón Bonaparte en 1802, para reconocer a los hombres y mujeres que se han dedicado a honrar a Francia. Anteriormente, los actores Robert Redford, Clint Eastwood y Robert de

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podrían tener una relación más que laboral luego de

que el autor de Lo Intentamos le echara piropos Lucero aclaró durante las emisiones de un reality show en México, aprovechó el final de este programa para romance con Espinoza Lucero aclarar de una vez por todas lo que existe entre ellos.

"No tendría nada de malo, no estoy casada, el señor no está casado, si fuéramos novios lo diríamos”, expresó la cantante respecto a esta supuesta relación. No obstante, parece que la admiración mutua sí existe, pues Lucero siempre recibió con muy buen humor los halagos que Espinoza Paz le hizo mientras trabajaron juntos en La Voz es… México.

Lucero está solterita y sin compromiso. Y por ahora, Espinoza Paz se quedará con las ganas de ser ‘más que colega’ de la bella cantante mexicana, pues ésta aclaró el fin de semana pasado que no tiene ningún romance con ‘El Cantautor del Pueblo’.

Desde que Lucero anunció su divorcio con Mijares, le han inventado varios romances, y lejos de molestar a la cantante, se divierte, pues hasta dijo: “me halaga muchísimo que cada semana me hagan un novio nuevo, la verdad".

Aunque se había especulado que ambas estrellas

Puede ser que ne el pasado la balanza de la justicia no haya estado de tu parte y hayas terminado siendo inculpado de algo que en realidad no hiciste, pero ahora todo volverá al equilibrio y las cosas volverán a ser favorables para ti. En el trabajo, puede que ese hombre tenga más edad que tú, pero eso no es obstáculo para que te considere dentro de sus amigos, y se trata de una persona leal que siempre estará ahí cuando haga falta, así que harías bien en darle un lugar en tu vida.

Algunos eventos en tu día te harán encontrar nuevas maneras de asumir la vida que te llevarán a caminos mucho más felices. Siempre hay muchos enfoques par un mismo evento, y si encuentras uno positivo tu vida entera podría cambiar gracias a ello. En el trabajo, será mejor que te detengas antes de seguir avanzando, porque podrías estar perdiendo el norte en tu camino, y si no tienes claros tus objetivs no podrás llegar nunca al lugar que deseas. Quizá pedir el consejo de aquéllos que siempre han sabido guiarte sea una buena idea.

Alguien a tu alrededor ha extraviado el norte de su vida y podría estar necesitando con mucha urgencia una mano amiga que le guíe. Tú eres la mejor persona para darle tu apoyo, así que no dudes en ofrecer tu ayuda. En el trabajo, hay algunos asuntos del pasado que no has logrado resolver todavía, es hora de cerrar el ciclo y por eso la vida te traerá las situaciones a flote, no dudes en terminar de una vez lo que has dejado pendiente.

Te has esforzado mucho en el pasado por lograr aquéllas cosas que te propusiste, no dudaste en hacer grandes sacrificios y ahora que tu empeño comienza a dar sus frutos es hora de festejar con aquéllos que siempre te han apoyado, porque nada de lo que tienes es gratuito, te lo ganaste a pulso. En el trabajo, las cosas se mantendrán como se han venido dando hasta ahora, te esperan tiempos de estabilidad en los que sería bueno aprovechar para hacer esos pequeños pendientes ahora que tienes tiempo para hacerlo.

Te espera un día excelente en el que serás recompensado por tus buenas acciones. Has elegido el camino correcto y te has mantenido en el sendero del bien, es hora de que la vida te lo retribuya un poco.

Es posible que en el pasado hayas pasado por algunas malas experiencias, pero encerrarte en tu propio mundo no es la mejor manera de solucionar tus problemas, recuerda que las murallas en tu vida personal no sólo te alejan de los problemas, sino también de los cariños y del apoyo de quienes te aman y desean ayudarte.

En el trabajo, es posible que te sientas un poco solo, pero recuerda que no vas a hacer amigos, sino a cumplir con tus obligaciones, allá afuera hay un montón de gente que te quiere y con la cual podrás divertirte cuando hayas terminado.

En el trabajo, te has esforzado mucho en el pasado para llegar a tus sueños, y todo ese empeño dará buenos resultados en este día. Es hora de disfrutar lo que has conseguido, porque te lo mereces.


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Cuna de Moisés

El Espatifilo es una planta tupida que alcanza los 50 centímetros de altura y su cultivo es muy sencillo.

ENE. 06 2011

Arturo Carmona enamorado de Lucero

Fuente: ENELBRASERO.com

Las hojas, verde oscuro, dotan de largos peciolos que crecen a partir de una cepa y son lanceoladas. Tiene flores muy atractivas que saltan a la vista, compuestas por un espátice blanco crema que a su vez está rodeado por una fina espata blanca.

Fue marido de Alicia Villarreal y se le ha ligado sentimentalmente con Aracely Arámbula, y ahora Arturo Carmona está enamorando a Lucero… Pero esto último sólo en la nueva producción de Rosy Ocampo, en la que está haciendo una participación especial.

Aunque puede florecer durante todo el año si no carece de los cuidados fundamentales, las flores suelen abrirse en primavera y, en determinadas ocasiones, a finales de verano.

El regiomontano hará 40 capítulos, pero afirmó que su papel será importante en 'Por Ella… Soy Eva', porque aparecerá en el inicio, a mediados y al final de la historia.

No soporta el sol directo pero necesita un entorno muy luminoso, a pesar de adaptarse con facilidad a espacios poco iluminados, con temperaturas normales (18ºC en verano y no menores de 14-15ºC en invierno).

"Voy a hacer el papel de Larios. Soy pareja de Lucero, tenemos un hijo (Lalito) y, al principio, no me hago responsable de él, así que me voy y la dejo, luego regreso, la quiero recuperar y estoy como que incómodo. Soy el detonador de la historia de Lucero", explicó Carmona.

Se debe evitar las corrientes de aire o los cambios bruscos de temperatura. Resulta fundamental pulverizar el follaje del Espatifilo (¡Pero no las flores!), especialmente si lo hemos situado en una habitación con calefacción -aire seco-. Aconsejo poner la maceta encima de un cuenco con guijarros húmedos o con un dedo de agua, de manera que la humedad aumente y la tierra permanezca mojada. Los riegos deben ser frecuentes, especialmente durante la floración o la etapa de crecimiento, donde será necesario regar dos veces a la semana. Utiliza agua tibia, no demasiado fría. Al terminar la floración, dejaremos que la planta se lacie, reduciendo los riegos y ofreciendo un descanso en invierno. El abonado debe realizarse cada 15 días, entre los meses de marzo a septiembre. Para el trasplante, en primavera, utiliza un substrato permeable y ligero, así como una maceta más grande. Es necesario trasplantarla anualmente. Para multiplicarla, se divide el rizoma durante la primavera o el verano. Problemas La falta de agua puede hacer que se retarde el crecimiento, marchitándose las hojas. Riega abundantemente durante la floración y vaporiza la planta. Si las hojas se tornan a tonalidades amarillentas y el Espatifilo deja de florecer será la causa de una falta de luz o de abono. El borde de las hojas puede secarse por un exceso de abono. Si el follaje pierde color se trata de la luz solar directa, retírala de dicho lugar o se quemará. Es sensible a la cochinilla, la mosca blanca y en entornos secos, a la araña roja. Puede padecer también de enfermedades como Antracnosis por Colleotricum spp., Mancha foliar por Pseudomonas cichori (bacteria) o Mancha foliar por Cercospora.

Se siente contento porque, de unos años a la fecha, no ha dejado de trabajar en la pantalla chica, y, aunque ahora tiene una actuación especial, aseguró que lo van a recordar en toda la historia. "Es la primera vez que trabajo con Rosy. Ella me ha invitado en varias ocasiones, pero no habíamos coincidido en tiempos", agregó. "Afortunadamente, ahora surgió la participación especial que acepté porque también me apoya con la obra de teatro y eso es muy cómodo para ambas partes". Carmona se siente a gusto con sus compañeros actores y el equipo de producción porque hay una gran armonía. "Está muy padre el ambiente; además, estamos trabajando con un director que ya me había tocado trabajar, Benjamín Cann, y con Xavier Ortiz, ellos ya me conocen y saben cómo trabajo". El actor aseguró que ha tenido muy buena racha dentro de las telenovelas pues, de alguna u otra manera, se ha mantenido vigente en la televisión. "Gracias a Dios, me ha tocado que me han estado ligando una tras otra y lo mismo ha sucedido en teatro". El histrión sigue siendo parte del elenco de 'Perfume de Gardenia', donde comparte créditos con Arámbula, aunque ahorita está de vacaciones. "La gira arrancará el 21 de enero. Haremos tres semanas con temporada en el D.F., luego haremos gira por toda la República Mexicana y Estados Unidos". Por lo pronto, Carmona se encuentra en Cancún, donde recibió el 2012


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Algunos eventos el día de hoy te abrirán los ojos ante otra manera de ver la vida, ante nuevas realidades y caminos que pueden llevarte a la felicidad y a la tranquilidad que deseas. En el trabajo, quizá estás depositando tus esperanzas en el lugar equivocado, puede ser que ese proyecto en el que apenas inicias no esté bien planteado o que dependa de situaciones demasiado azarosas, es un buen momento para preguntarte si vas en el camino correcto.

Ese hombre ha vivido mucho en el camino y no siempre lo ha tenido fácil, por lo que es la mejor persona para darte un consejo si es que no sabes cómo resolver algún problema. Sus sentimientos son nobles y su experiencia es grande, no dudará en ayudarte en lo que pueda. En lo económico, será mejor que cuides los gastos que hagas en este día, porque el dinero que se vaya en este día no volverá en mucho tiempo. Es buen momento para apretarse el cinturón y guardar algo de dinero para los tiempos por venir.

Puede ser que algunos inicios no estén resultando tan fáciles como esperabas en un primer momento, pero los inicios casi nunca son sencillos, hace falta que sigas avanzando un poco más para que todo marche mejor. En el trabajo, hay algunos ciclos del pasado que no has cerrado aún, faltan cosas por resolver y hoy la vida traerá esas situaciones para que te decidas a solucionarlas de una buena vez. De lo contrario seguirás arrastrándolas hasta que les hagas frente. En el amor, algunas personas a tu alrededor comienzan a poner obstáculos dentro de tu relación para alejarte de esa persona especial, será difícil que puedan hacer daño.

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Historia de los Reyes Magos El amor flotará en el ambiente y será muy fácil relacionarte con la gente alrededor, porque la humanidad te recordará aquéllas razones por las cuales vale la pena formar parte de ella. En el trabajo, hay algunas situaciones que no dan para más y será mejor que busques soluciones urgentes porque de lo contrario podrías terminar perdiéndolo todo. En el amor, quizá tus expectativas estén siendo demasiado altas en eso que te has propuesto, y llegarán algunos obstáculos que retrasarán tus planes cosas con un poco de más calma.

Te has esforzado mucho en el pasado para conseguir realizar tus metas, no escatimaste en gastos ni en energía, y ahora los buenos resultados llegarán a tu vida. Es momento de festejar con tus seres queridos y con aquéllos que han estado ahí para apoyarte siempre. En el trabajo, puede ser que algunos rumores desagradables se esparzan sobre ti en tu área laboral, será mejor que hagas oídos sordos, la gente sólo habla de quien se atreve a ser diferente. Con que mantengas tu conducta impecable y no caigas en provocaciones será suficiente para que se aburran y vayan a buscar alguien más polémico de quien hablar.

Te has portado muy bien en el pasado, has hecho las cosas bien y elegido el camino correcto, por lo que ahora la vida te traerá su recompensa. Es un buen momento para disfrutar en compañía de aquéllos que te han apoyado siempre. En el trabajo, este día podrás hacer lo que te propongas, pero no será fácil, requerirá de todas tus energías, así que no dudes en trabajar horas extras o en agotar tus energías, porque la recompensa será grande.

Los Reyes Magos tienen unos 2.000 años de antiguedad. En contraste con la Historia de Papá Noél cuya costumbre se estableció en el siglo XIX y su imagen actual se la debe a la firma Coca-Cola. También los Reyes han experimentado algunas tranformaciones a lo largo de estos veinte siglos. Por ejemplo, Los Reyes Magos no siempre fueron tres y Baltasar no fue negro hasta el siglo XVI. Para ser lo más precisos nos limitamos a reproducir algunos fragmentos que siguen a continuación:. Mateo 2:1-12 (según las Escrituras) "Cuando Jesús nació en Belén de Judea en días del rey Herodes, vinieron del oriente a Jerusalén unos magos, diciendo: Dónde está el Rey de los Judíos, que ha nacido? porque su estrella hemos visto en el oriente, y venimos a adorarle. Oyendo esto el rey Herodes se turbó, y toda Jerusalén con él. Y convocados todos los principales sacerdotes y los escribas del pueblo, les preguntó dónde había de nacer el Cristo. Ellos le dijeron: En Belén de Judea; porque así está escrito por el profeta: 'Y tú, Belén, de la tierra de Judá, no eres la más pequeña entre los príncipes de Judá; Porque de ti saldrá un guiador, Que apacentará a mi pueblo Israel'. Entonces Herodes, llamando en secreto a los magos, indagó de ellos diligentemente el tiempo de la aparición de la estrella; Y enviándolos a Belén, dijo: Id allá, y averiguad con diligencia acerca del niño; y cuando le halléiss, hacédmelo saber, para que yo también vaya y le adore. Ellos, habiendo oído al rey, se fueron: y he aquí la estrella que habían visto en el oriente, iba delante de ellos, hasta que llegando, se detuvo sobre donde estaba el niño. Y al ver la estrella, se regocijaron con muy grande gozo. Y entrar en la casa, vieron al niño con su madre María, y postrándose, le adoraron; y abriendo sus tesoros, le ofrecieron presentes, oro, incienso y mirra. Pero siendo avisados por revelación en sueños que no volviesen a Herodes, regresaron a su tierra por otro camino". (Historia de los Reyes Magos según las escrituras. Matero 2:1-12) "He aquí que unos magos de Oriente llegaron a Jerusalén diciendo: ¿Dónde está el recién nacido rey de los judíos?... Y he aquí que la estrella que habían visto en Oriente, iba delante de ellos, hasta posarse encima de donde estaba el niño. Al ver la estrella tuvieron un gozo indecible. Entraron en la casa y encontraron al niño con María su madre, e inclinándose le adoraron. Y abriendo sus tesoros, le ofrecieron oro, incienso y mirra." (Mateo 2, 1-12)

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Nació el 11 de noviembre de 1986, en Long Beach, California. Desempeñó la posición de quarterback en el futbol americano colegial para los Trojans de la Universidad del Sur de California (USC). Sánchez nació en el Estado de California, donde ha residido y crecido, siendo sus orígenes mexicanos (bisabuelo). Como destacado miembro de la comunidad méxicoestadunidense, Mark es un símbolo y modelo a seguir entre los jóvenes de habla hispana. En su única temporada como quarterback titular en la USC, Sánchez logró que los Trojans registraran marca de 12-1, alcanzando el segundo lugar en el “Coaches Poll” y tercer lugar en el “AP Poll”. Ganó el Rose Bowl 2009, siendo elegido como el Jugador Ofensivo más Valioso. Tras haber mostrado inicialmente su interés en permanecer hasta su última temporada en la USC, al final cambió de opinión y decidió declararse elegible para el Draft 2009 de la NFL. Entre temporadas en la USC, Sánchez trabajó como ayudante de chef en Long Beach. DESEMPEÑO DEPORTIVO EN PREPARATORIA Sánchez cursó estudios a nivel preparatoria en la Santa Margarita Catholic High School durante dos años. Participó como integrante del equipo representativo de futbol en el segundo año de su estancia. En su primer intento de pase logró conectar para que se anotara un touchdown de 55 yardas. El tercer año de preparatoria lo cursó en la Mission Viejo High School, donde lanzó para 2,600 yardas con 29 touchdowns, con sólo cuatro intercepciones y un porcentaje de pases completos de 75%. Como senior (cuarto año), Sánchez completó 114 de 186 pases para 1746 yardas, con 16 touchdowns y 2 intercepciones, logrando que su

Mark Sanchez quarterback equipo ganara estatal.

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MOLE EN PIPIAN

campeonato

En 2004 fue nombrado "Jugador del Año" por varios reclutadores de nivel colegial, considerado como el Mejor Quarterback de preparatoria en 2005. TRAYECTORIA EN FUTBOL UNIVERSITARIO Mark Sánchez recibió una cálida bienvenida a su llegada a la USC en el 2005. No formó parte del primer equipo durante su primer año de estancia, sino que optó por ser parte de las reservas, en la posición de quarterback. Luego de conseguir el pasado Rose Bowl, Sánchez mencionó que sería "difícil" dejar a la USC para postularse como elegible para el Draft de la NFL y "probablemente no podría hacerlo". No obstante, el 15 de enero de este año anunció su cambio de planes, decidiendo participar en el Draft NFL, a celebrarse el 25 y 26 de abril próximos. Mark finalizó sus estudios en la USC en esta primavera, preparándose simultáneamente para el Draft. Fue uno de los doce jugadores de la USC invitados por la NFL para figurar en el “Scouting Combine” 2009. . Sánchez ha sido el segundo quarterback de la USC en adelantar su participación en los Drafts de la NFL, luego que Todd Marinovich hizo lo propio al terminar la Temporada 1990. Sánchez eligió a su hermano mayor, Nick Sánchez, abogado de profesión, para ser su agente en el Draft.

Ingredientes para la preparación de la receta :

1 pollo; 250 gramos de cacahuates; 250 cm3 de caldo de gallina; 2 dos cebollas chicas; 300 gramos de tomates verdes; 4 chiles anchos (con semillas); manteca; vinagre; sal; 5 dientes de ajo. Preparación Moler los cacahuates tostados y pelados junto con los jitomates previamente cocidos en agua con sal, los dientes de ajos fritos; los chiles anchos tostados y desvenados, las pepitas de estos chiles tostadas y la cebolla frita. Una vez molido freírlo en manteca y agregar las piezas trozadas del pollo, el caldo y sal a gusto.

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Tradición de la rosca de reyes

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POETA

[editar] Expansión a otras culturas

Julio Caro Baroja recoge en su obra "El Carnaval" dos testimonios del siglo XII sobre el Roscón de Reyes o el Rey de la Faba; el primero corresponde al Reino de Navarra, donde en 1361 se designaba Rey del Faba al niño que encontraba el haba en el roscón -como en la actualidad-; el segundo testimonio corresponde a Ben Quzman, poeta andalusí, quien en su Cancionero describe una tradición similar con una torta (hallón o hallullo, vocablo que permanece en Granada) en el año nuevo que contenía una moneda. Tradiciones ambas que se han conservado durante siglos). En Francia toman el Gâteau des Rois que es idéntico a nuestro roscón y la Galette des Rois propia del norte del país. Es muy probable que de la tradición española (Navarra, Andalucía...etc.) derive la tradición del Tortell de Reis. En cualquier caso, la popularidad del roscón de Reyes en el conjunto de España es relativamente reciente y en algunas zonas, de pocos años. El pastel que se hace en nuestros países tiene forma de rosca, más o menos imitando una corona real, cubierto de frutas escarchadas, que semejan las joyas de la corona, y tenía escondida en su interior una pequeña sorpresa, a veces de gran lujo y valor.

Curiosamente esta torta es conocida en la cocina lusa como "Bolo Rei" y, aunque no es igual en ingredientes, la costumbre sí lo es. En México la tradición fue importada en el siglo XVI desde España, y es costumbre en muchos sitios del país merendar la Rosca de Reyes con chocolate caliente o atole, además de adornarla con miel y frutos del desierto, como dátiles e higos. El roscón de Reyes (denominado también rosca de Reyes (Hispanoamérica) o rosco de Reyes) es un bollo elaborado con una masa dulce con forma de toroide adornado con rodajas de fruta cristalizada (escarchada) o confitada de colores variados, suele rellenarse de nata o crema , en la actualidad también de moka, y se introducen en su interior "sorpresas" que descubren los niños y niñas al comer (figuritas de virgen y san josé y la Haba, señal de que al quien le caiga debe pagar el roscón). Se sirve en España para merendar el día 6 de enero denominado día de Reyes y es propio de su repostería. Por influencia posterior este bollo navideño se sirve igualmente en otros países hispanos (principalmente en Argentina y en México) durante las mismas fechas, así como en Portugal. Es frecuente que se acompañe de una taza de chocolate. Se puede servir en el desayuno o en la merienda. La masa con la que suele estar elaborado se aromatiza con agua de azahar, que le proporciona un aroma característico.

¿Donde Amor Mío? ¿Donde amor mío? van los caminos dormidos, los silencios de un canto esparcido, el lado de la playa de tu cuerpo, el valle marítimo de tu rio. ¿Donde amor mío? habitan los sueños; de tus manos, de tus labios abastecidos de besos, de tus pies iluminando todos los caminos, de los colores de tus suspiros lentos. ¿Donde amor mío? llegan los barcos de tus ojos, en las tardes de un otoño antiguo por las calles de tus deseos, en los recintos de tu frenesí inequívoco. ¿Donde amor mío? están las manecillas del reloj, de tu corazón encendido llevando el ritmo de mi tiempo, de mi día, de mi noche, de todo mi camino. ¿Donde amor mío? ilumina la luz inusitada, de tu entrega, de la ternura de tu voz, de la fragancia de tu nombre. ¿Donde amor mío? presiente el infinito tu mirada llena de ocasos, tu alma de mujer libre, tu amor desbordado en mi pecho. ¿Donde amor mío sino solo en mi universo. Jose Alejandro Moran® poesiaytrova@hotmail.com

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SANTA CRUZ Taqueria Michoacan La Esperanza Market----MR Taqueria Santa Cruz Hernandez Market -------MR Hernandez Market #2 Riverside Market and Bakery La Esperanza Market II El Chino Mexican Restaurant Taqueria Vallarta La Esperanza Market III El Rosal Panaderia M.B. Liquors WATSONVILLE Las Lomas Market -------MR Pajaro Food Center ------MR Panaderia Santa Rosa Pajaro Coin Laundry El Nopal Bakery Mares Meat Market ------MR El Pueblo -------------------MR La Fogata El Charrito Market---------MR El Frijolito D’la Colmena D & C Tax Services 5th Street Laundry Supermercado La Rosa-MR Adama’s Carniceria y ----MR El Primo Produce Mi Ranchito Super M. ---MR Taqueria Mundial La Esperanza --------------MR Mi Pueblo Food Center -MR Mexico Express Taqueria Mi Tierra Azteca Meat & Bakery --MR La Princesa Market-------MR Barsis Liquors -------------MR Las Lomas Market #2 ---MR Mexico Produce -----------MR Taqueria Tecoman

CASTROVILLE Panaderia Guadalajara -MR Reynoso’s SuperMarket-MR Mariscos El Nayarita Castroville Laundromat La Fortuna Bakery

SALINAS Calle Alisal Taqueria Don Pepe Wash & Dry Los Arcos del Alisal ------MR Aqualight --------------------MR Corner Market Tacos El Jaliscience La Princesa Market ------MR Libreria Alicia’s dentro de (Mercado de la Alisal) Indoor Swapmeet El Charrito ------------------MR Electronics Plus El Pollo Dorado Fish & Chips Exitos Latinos Taqueria Super Antojitos Eduardo’s Winchell’s Donuts Alisal Market ---------------MR Leal Bakery ----------------MR La Soledad Bakery Natura vida -----------------MR Corn n Bottle ---------------MR

Norte Davis Rd. Taqueria Super Pollo

Calle Williams Taqueria El Chavinda Dolores Fruit Stand Superb Water -----------MR La Princesa Market ----MR Water Pure ----------------MR Deportivo Halcon --------MR Quality Market ------------MR

E. Alvin St. Quick Mart------------------MR

Calle Sanborn El Oaxaqueño Rest. La Princesa Market Las Islitas Super Carniceria ----------MR Laundry Land Coin-up Sanborn Plaza ------------MR La Esperanza Market ----MR Tacos El Jaliciense II ----MR Abarrotes El Güero ------MR One1Stop Center ---------MR Guadalajar Panaderia ---MR Corn n Bottle Fastmart --MR Taqueria El Jalisco El Charrito ------------------MR La Viña-----------------------MR Panaderia Azteca Wash Dry

PRUNEDALE Supermax

Rossi Street Gutierrez Drive -In -- MR

MARINA El Rancho Market Wash and Dry

Calle Market West Market laundry Lavanderia de Mo’s Oliva’s Restaurant Lara’s Market City Suds Laundry La esperanza Car. y -----MR Shell Gas Station ---------MR Maritzas Market ----------MR Mac’s Market -------------MR Panaderia Guadalajara -MR San Miguel Car. & Mer. -MR Young’s Market Mariscos Costa Azul Geovany’s Market Tapia’s Market La Trucha Income Tax-- MR

SEASIDE Alex Signs & Screen Printing Speedy Time Laundry La Tortuga ------------------MR Mercado Mi Tierra -------MR Latino Market El Migueleño Restaurant La Preciosa Food Market Roger’s Taqueria La Morenita Tortilleria y Car. Tia Lala’s Restaurant

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Norte de Salinas La Viña ----------------------MR Fish & Chips Vanco Taqueria Los Gallos El Jalapeño Round Table Pizza Taqueria Taquitos Restaurant Taquitos Laboratorios Chinos------MR Arteagas Magañas Carlitos Restaurant Sur de Salinas San Miguel Liquours ---- MR Ticos tacos Louis Landrymat Super taqueria el pollo

Liquor Store ----------------MR Mariscos Puerto Nuevo Wash N’ Dry Aqualight -------------------MR GREENFIELD Kimaris Taqueria La Princesa Market -----MR La Barata ------------------MR La Michoacana -----------MR La Plaza Bakery La Princesa Market KING CITY Lynn’s Too ------------------MR Castro’s Bakery La Princesa Market A&B Liquors El Mercado La Fuente Market Coin Landry Wash & Dry San Lorenzo liquor Tacos El Jaliciense El Chilero Loco _______MR

Boronda Rd. La Super C----------------MR

Calle Laurel DR. Prudential La Viña ---------------------MR Taqueria Alteña Panaderia Jalisco Casa del Pollo Memo’s Produce Libreria Cristiana San Juan Grade Rd. Oakpark Groceries Store Romie Lane Street Romie Lane Coin Laundry Abbott Street La Estrella ------------------MR Gabilan Street Greyhound Station

GILROY Apatzingan Meat Market MR El Grullense Dos Arteagas --------------------MR Los Arcos Meat Market -MR Del Sol Market ------------MR Super Save Market Gaona’s Taqueria Gavilan Market HOLLISTER Hollister Drive In Market Los Cuates Guadalupana Hollister Super Market I Hollister Super Market II Taqueria Alegria -----------MR Mi Ranchito Prtoduce----MR Los Grullenses Jacona Esperanza Superior Bakery Restaurane El Michoacano

Griffin Street Mariscos El Kora ---------MR

CHUALAR Amigos Market Alma’s Deli and Bakery

GONZALES El Reinoso Taqueria Valparaiso ------MR Wash Dry La Plaza Bakery Restaurante El Ranchero Valdez Produce Tacos El Jaliciense II Linda Taqueria Beacon Gas Station -----MR SOLEDAD La Esperanza market ---MR Lolita’s Ice Cream La Palza Bakery

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CALENDARIO CLAUSURA 2012 Jornada 1

Viernes 6 de Enero de 2012 Morelia------Tijuana Sabado 7 de Enero de 2012 Monterrey----Chiapas Cruz Azul----Tigres Querétaro----América Guadalajara-Atlante Santos---------Pachuca San Luis-------UNAM Domingo 8 de Enero de 2012 Puebla---Atlas Toluca---UAG *******************************************

Jornada 2 Viernes 13 de Enero de 2012 UAG---San Luis Sabado 14 de Enero de 2012 Chiapas---Guadalajara Tigres------Querétaro Pachuca---Puebla Atlas--------Cruz Azul Atlante-----Santos Domingo 15 de Enero de 2012 UNAM------Morelia Tijuana-----Monterrey América----Toluca *******************************************

Jornada 3 Viernes 20 de Enero de 2012 Morelia---San Luis UAG------América Sabado 21 de Enero de 2012 Monterrey---UNAM Cruz Azul---Pachuca Querétaro---Atlas Guadalajara---Tijuana Santos-------Chiapas Domingo 22 de Enero de 2012 Puebla---Atlante Toluca-----Tigres

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Prohíbe nueva ley en California confiscar vehículos a indocumentados San Diego.- Una de las 760 nuevas leyes que entraron en vigor este 1 de enero en California prohibe a los departamentos de policía y alguacil confiscar los vehículos a los indocumentados que conduzcan sin licencia.

dólares por cada día en custodia.

La ley del asambleísta Gil Cedillo dice que si las autoridades policiales encuentran conductores sin licencia en retenes sorpresivos en busca de choferes ebrios, no quitarán los autos sino que sólo los orillarán hasta que se presente un conductor con licencia a llevarse el carro.

El colmo, según la coalición, era cuando los retenes sancionaban a inmigrantes que fueron choferes profesionales en sus países de origen.

La medida todavía impone una multa a quien conduzca sin licencia, sea indocumentado o no, pero evita que miles de conductores indocumentados sean encarcelados, se les confisquen sus vehículos y al salir del arresto sean entregados a agentes de migración para su deportación. La Coalición de Inmigración del Sur de California, una organización civil que apoyó la iniciativa, señaló que confiscar vehículos a indocumentados era un doble castigo que únicamente beneficiaba a las empresas de grúas y remolques. “Las compañías de remolques saben cuáles son las comunidades más vulnerables y por tener ganancias imponen un doble castigo: por un lado California niega a los indocumentados la posibilidad de obtener licencias (desde 1993) y por el otro los multa, les quita sus vehículos e incluso los deporta”, explicó la coalición. Para cada retén las autoridades planean con las empresas de remolques y tienen a disposición varias grúas que de inmediato se llevaban los vehículos de indocumentados; el costo de remolque es de unos 250 dólares más entre 55 y 70

Por lo general a los 30 días de ley vendían los autos y se quedaban con el dinero por concepto de traslado y custodia.

Ahora un grupo en Los Angeles intenta reunir cerca de medio millón de firmas de electores empadronados para llevar a la elección de este año una propuesta que anule la ley que recién entró en vigor. Mientras tanto, a menos que un conductor indocumentado conduzca alcoholizado, las autoridades policiales en los retenes sólo pueden retenerlo momentáneamente mientras llega un reemplazo a conducir y multarlo por carecer de licencia. Si el conductor está alcoholizado, enfrenta las mismas sanciones que cualquier otro conductor en esas condiciones: se le recoge el vehículo, es fichado y tiene que presentarse ante un juez que por lo general le impone una multa y ordena que tome clases de conducir. Como sanción separada, las aseguradoras de conductores y vehículos aumentan notablemente el costo de póliza a los conductores que merecieron una infracción por conducir bajo efectos alcohólicos. Según el caso, los conductores bajo el influjo del alcohol pueden llegar a pagar multas y sanciones hasta por unos diez mil dólares.

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tumbre pagana de "elegir un rey de las fiestas" Inspirado en el Eclesiastés, la gente se reunía en la noche familiar alrededor de una rosca de pan dulce adornada con azúcar y frutas cristalizadas, en la que habían escondido un haba, como símbolo de la huída de la persecución del rey Herodes. Actualmente el haba ha sido sustituida por una figurilla de plástico escondida en el pan.

Historia de la Rosca de Reyes Como ya sabemos, la rosca de Reyes es un postre que se consume el día 6 de Enero, conmemorando que los Reyes Magos han encontrado el pesebre donde ha nacido Dios. Por la mañana los niños reciben regalos, que los reyes les dejan durante la madrugada de la víspera en sus casas, en representación de los presentes que los Reyes Magos le llevaron al Niño Jesús. Esta es una costumbre del cristianismo, y la historia cuenta que de Persia salieron los tres Reyes Magos para ir a adorar al Niño Jesús. Y según lo narra Marco Polo en su libro El Millón: "Los tres Reyes de la comarca se pusieron de viaje para adorar a un profeta recién nacido y llevarle tres ofrendas: oro, incienso y mirra. Si el profeta tomaba el oro, era rey terreno; si tomaba el incienso era un Dios; y si tomaba la mirra, era un médico. Sus nombres: Melchor, Gaspar y Baltazar, tres Reyes Magos ataviados con llamativas vestimentas que salieron de Oriente y que hoy con el paso de los años forman parte de las celebraciones decembrinas. Cargados de regalos, oro, incienso y mirra, especialmente para el niño. Y para conmemorar esto, nació la costumbre de partir la rosca, que se origina en la Edad Media. En Francia comenzó a celebrarse esta fecha, cristianizando la cos-

Cada persona corta una rebanada de rosca, y el cuchillo simboliza el peligro en el que se halla el niño Jesús. La persona que tiene la suerte de encontrar la figurilla al cortar el pan, es, según la costumbre, anfitrión de otra celebración posterior: Por ejemplo en México es el 2 de Febrero el día de la Candelaria, y la tradición observa que esta persona debe confeccionar un "ropón" al niño Jesús. Es decir, vestirlo de gala y ofrecer a sus invitados los tradicionales tamales, hechos de maíz, (el alimento prehispánico por excelencia) y chocolate, "el alimento de los dioses". La costumbre de partir la rosca de Reyes es una fusión de diversas culturas a través del tiempo que da sentido y origen a esta hermosa tradición. Esta tradición llega a México durante la Colonia.


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DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS (831) 770-1290 María Gabriela Espino Rugero, nacida el 15 de noviembre del 1976 en Caracas, es una actriz,modelo, animadora venezolana. Conocida en el mundo artístico como: "Gaby Espino". Como modelo ha sido imagen de diversos productos en la televisión y prensa venezolanas. Espino es la mayor de cinco hermanos. Sus padres se divorciaron cuando aún era niña y tiene dos hermanos por parte de su padre, Gustavo y Mariano, y una hermana por parte de su mamá, Nelly. Su infancia transcurrió en diversos lugares como Caracas, Maracay, Puerto Ordaz y hasta Brasil. Es de origen español, indígena y libanés. De niña realizó comerciales de chocolates, leche descremada y otros productos. A pesar de estos primeros pasos en la actuación, inicialmente deseaba estudiar veterinaria, medicina u odontología, pero finalmente inició estudios de publicidad en Caracas; carrera que no terminó ya que cuando apenas comenzó con 18 años (1995) ganó una audición para ser Dalina en el programa infantil Nubeluz. Por ello, estudió actuación en la Escuela Luz Columbia de Caracas por 2 años y posteriormente trabajó en las telenovelas juveniles A todo Corazón (1997) y Así es la Vida. En 1999 su familia se mudó a Miami, U.S.A.., y estando allí audicionó para la telenovela "Enamorada", la cual protagonizó junto al cubano René Lavan. Por esta telenovela fue elegida como Rostro Femenino del Año por parte de la Asociación de Cronistas Latinos de Espectáculos de Nueva York (ACE). En 2001, Espino recibió ofertas para actuar en México y en Perú, pero decidió volver a Venezuela para trabajar en dos telenovelas de Leonardo Padrón, Amantes de luna llena (2000) y Guerra de mujeres (2001). Por "Amantes de Luna Llena" Espino ganó la Gran Águila de Venezuela como actriz juvenil del 2001, y por "Guerra de mujeres" recibió el Mara de oro, el Tamanaco de oro y el Cacique de oro. Posteriormente trabajó en Las González (2002) y en el 2003 volvió a Miami para realizar su primer papel antagonico como la villana principal de la telenovela Rebeca, en el 2004 realizó la telenovela Luna la heredera en Colombia junto al actor peruano Christian Meiery Aura Cristina Geithner. En el 2006 es llamada por el productor mexicano Salvador Mejia para protagonizar la telenovela mexicana Mundo de fieras producida por la cadena Televisa donde comparte creditos con Cesar Evora y Edith Gonzalez como la villana principal. En 2005, Espino incursionó en el cine con "La mujer de mi hermano", película del peruano Ricardo de Montreuil y producida por el venezolano Stan Jakubowicz, basada en el libro de Jaime Bayly, y en la telenovela Se

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solicita príncipe azul novela la cual no tuvo éxito y fue cancelada tres meses después, y en 2006 trabajó en Elipsis, del venezolano Eduardo Arias-Nath. A fines del 2006 "Elipsis" recaudó BsF. 1.088.150 con un total de 146.415 espectadores luego de 8 semanas en cartelera, convirtiéndose en la segunda película venezolana más taquillera del año, por debajo de Francisco de Miranda. Tras estas dos películas, retorno a la televisión con la telenovela mexicana Mundo de fieras en 2006, en la cual sufrió un publicitado escándalo con respecto a su participación, y a problemas con su coestrella Edith González Simultáneamente a su trabajo como actriz de televisión, Gaby Espino ha sido modelo publicitaria en diversos países de Latinoamérica para productos de consumo masivo Pepsi-Cola, Gatorade, Nestlé, Didijeans, Kandu, Pantene, Movistar, lentes de sol Alphi, trajes de Baño Fiz, y diversas golosinas. En esta área merece mención especial su participación como Chica Polar para la cerveza venezolana del mismo nombre. Durante los disturbios y manifestaciones que sacudieron a Venezuela durante la primera década del siglo XXI, la popularidad de Espino en el país se puso de manifiesto mediante una de las consignas utilizadas por lo grupos opositores a Hugo Chávez, las cuales decían "°Viva la cerveza! °Viva Gaby Espino!". En 2007, Espino trabajó en Sin vergüenza, telenovela producida por Telemundo y RTI Colombia similar a las series norteamericanas Desperate Housewives y Sex & The City. La novela debutó en el horario nocturno de Telemundo Estados Unidos el 16 de abril de 2007, pero tras varias semanas de poca audiencia se le movió a las tardes el 7 de mayo. Finalmente fue cancelada y su capítulo final fue transmitido el 21 de agosto tras 80 de 120 capítulos programados. En 2008 hizo una breve participación en la novela "El rostro de Analía" en la que hizo el papel de Mariana montiel. En 2009 regresa a las telenovelas,ya que se estrenará por Telemundo "Más sabe el diablo" que protagoniza junto a JenCarlos Canela y Miguel Varoni Espino contrajo matrimonio civil el 26 de mayo de 2007 con el también actor Cristóbal Lander. La boda eclesiástica se realizó el 13 de junio de 2007 en Caracas en la Iglesia Guadalupe de las Mercedes. Los padrinos de la boda fueron Juan Carlos García, Guillermo Pérez, José Leonardo Brito, David Díaz, Yerlin Host y las hermanas de Espino, Andreína y Nelly. Ahora mismo Gaby Espino esta en proceso de divorciarse de Cristobal Lander aunque este 15 de Noviembre, dia de su cumpleaños, publico en su cuenta de Twitter (@gabyespino) una foto con Cristobal y su hija.


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OBTENGA LOS BENEFICIOS DEL ARANDANO Las antocianinas que contiene el ARÁNDANO, ayudan a fortalecer el colágeno. El colágeno es una proteína que es parte importante de los ligamentos, tendones y cartílagos. Por su contenido en Acido Hipúrico alivia síntomas de INFECCIONES URINARIAS, RENALES y VESICALES y disminuye la necesidad de recibir antibióticos, dadas las propiedades antiadherentes con respecto a ciertas bacterias, como la Escherichia coli. También se emplea para mejorar la VISION (MIOPIA). Se ha descubierto al mismo tiempo que el consumo de ARÁNDANOS protege y fortalece las paredes de los vasos capilares lo que se ha manifestado útil para el tratamiento y prevención de venas varicosas, flebitis y hemorroides, al igual que en la prevención de problemas de la visión causadas por la ruptura de pequeños vasos en la retina. Por otro lado, es ampliamente beneficioso para los diabéticos ya que posee un efecto protector sobre los

capilares que es de invalorable importancia para prevenir complicaciones propias de la diabetes. Además, contienen Acido Quínico, (sustancias que se eliminan) que acidifica la orina, previniendo infecciones urinarias y evitando que se formen cálculos renales (litiasis renal). INGESTA RECOMENDADA 30 GOTITAS en un vaso con agua después del ALMUERZO y CENA


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La Clorofila Descripción de la clorofila La clorofila es el pigmento de color verde presente en plantas y algas y es el elemento básico para la transformación de la energía del sol en el proceso de la fotosíntesis. La clorofilina es un compuesto que se obtiene de la clorofila. En contraste con la clorofila, la clorofilina es soluble en agua y tiene las mismas propiedades que ella. La clorofila y la clorofilina se pueden encontrar como suplementos nutricionales, tanto en comprimidos como en líquido. Acciones de la clorofila La clorofila, además de aportar energía vital proveniente de la fotosíntesis, desintoxica y oxigena nuestras células de forma muy efectiva, con la ventaja de ser un alimento 100% natural y extremadamente saludable. La clorofila es una fuente fácilmente digerible de vitaminas y minerales, que apoya la circulación sanguínea, intestino, riñones e hígado, al ayudar a equilibrar nuestro metabolismo. La clorofila es un suplemento alimenticio que tiene una gran actividad desodorizante. De gran utilidad para combatir los problemas de mal aliento ocasionados por el tabaco, bebidas alcohólicas y alimentos; ayuda a eliminar los olores provocados por la transpiración.

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Posee acción antioxidante.

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Nutre y fortalece los sistemas circulatorios e intestinal. La clorofilina disminuye de forma significativa el colesterol y triglicéridos séricos en estudios preliminares en animales. La clorofila y la clorofilina poseen potencial anticarcinogénico y antimutagénico, pueden ayudar a proteger contra algunas toxinas y pueden mejorar los efectos secundarios de algunos fármacos. Es efectiva en la reducción del olor urinario y fecal en algunas circunstancias pueden ayudar a aliviar el estreñimiento.

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L a m a l a r i a o pa l u d i s m o ¿Qué es la malaria o paludismo?

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La malaria es una enfermedad causada por un parásito y se transmite por la picadura de los mosquitos anofeles infectados. Se da en zonas tropicales y subtropicales, causando fiebres que afectan desde 400 a 900 millones de personas al año. Provoca entre dos y tres millones de muertos, uno cada 15 segundos, siendo la mayoría niños menores de 5 años. La malaria, también llamada paludismo, es un verdadero problema sanitario en estas zonas para sus habitantes y para los turistas. Existen cuatro tipos de paludismo según el parásito que la produzca y sólo una de ellas es muy grave y mortal. Tipos de malaria o de parásitos plasmodium Los cuatro tipos de malaria o paludismo son los siguientes: "Plasmodium vivax: El tipo más común de plasmodium. Produce la malaria más benigna y con menos complicaciones. "Plasmodium malariae: También es uno de los más comunes y también se considera benigno por la levedad de sus síntomas.

Batido de kiwi para el colesterol triglicéridos El kiwi es un fruto que se ha vuelto muy popular en los últimos años debido a sus magníficas propiedades. Una de ellas es la de ser muy bueno para los triglicéridos y también contra el colesterol. Además, su carga de vitamina C lo convierte en un genial antioxidante. Por ende, incluirlo en la dieta habitual no es una mala idea. Una buena manera de hacerlo es a través de un saludable batido como el que se propone en la receta. Ingredientes:

"Plasmodium ovale: Es el menos común, suele darse pocos casos en humanos. Su diagnóstico no es tan benigno como los anteriores pero no llega a la virulencia del siguiente. "Plasmodium falciparum: Se encuentra sobre todo en el África Subsahariana y es la forma más agresiva de paludismo con una mortalidad del 90 %. Reprodución del plasmodium en humanos La picadura del mosquito anofeles transmite el parásito que, a través del torrente sanguíneo, viaja hasta el hígado donde se reproduce vertiginosamente dentro de los glóbulos rojos. Luego vuelve a la circulación invadiendo todas las células hasta afectar al organismo con los síntomas que la caracterizan. Los síntomas de la malaria Son, sobretodo, la fiebre alta repentina con náuseas y sudoración. Se presentan entre los diez o veinte días después de parasitar a su hospedador aunque hay casos que tardan hasta un año.

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"Dos kiwis "Medio pepino "El zumo de una naranja "Una cucharada de semillas de lino o linaza "Un poco de agua "Endulzante permitido al gusto Preparación:

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Otros síntomas de la malaria "Anemia. "Vómitos. "Escalofríos. "Convulsiones. "Dolor muscular. "Dolor de cabeza. "Heces con sangre. "Ictericia (piel amarillosa). "Se puede llegar incluso al coma.

Pela los kiwis y colócalos en el vaso de la batidora. Incorpora allí mismo el zumo de la naranja, el pepino pelado y troceado, las semillas de lino y también un poco de agua. Procesa hasta obtener un batido homogéneo, sin grumos. Luego no tendrás más que endulzar al gusto (si lo crees conveniente) y consumir siempre en las mañanas, momento en el cual el cuerpo se encuentra más receptivo a estos nutrientes. Verás lo bien que te sentará este batido de kiwi para el colesterol y los triglicéridos.


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El exito en la vida consiste en seguir siempre adelante.

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El Tianguis Magazine  

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