Revista EL Tianguis Dec. 20, 2016 Vol. 349

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DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290 toria intestinal también suelen provocar este síntoma. Otros factores desencadenantes de dolores de cabeza suelen ser el azúcar, el chocolate, la cafeína, el alcohol, el queso, las carnes procesadas o los edulcorantes artificiales. Puedes ir haciendo pruebas eliminando estos alimentos de tus comidas, para comprobar si alguno de ellos es el que está provocando los dolores, de la misma manera que puedes hacerlo con los alimentos que contienen gluten.

¿Qué Es la Intolerancia al Gluten?

El gluten es un tipo de proteína que está presente en el trigo, el centeno y la cebada. La intolerancia a esta proteína puede producir varios síntomas, que serán más o menos graves dependiendo del grado de intolerancia que se tenga. Identificarlos será clave para darse cuenta de la existencia de esta intolerancia, y para eliminar el gluten de la dieta.

Una vez eliminado, los síntomas desaparecen por completo.

No debemos confundir la intolerancia al gluten con la celiaquía o enfermedad celíaca. Mientras que la intolerancia al gluten es una reacción alérgica al gluten en el tracto digestivo, la celiaquía es un transtorno autoinmune hereditario, en el cual el gluten provoca una inflamación intestinal, que a largo plazo puede provocar daños en el intestino delgado.

10 Síntomas que Pueden Indicarte que Padeces Intolerancia al Gluten La intolerancia al gluten puede provocar diversos síntomas. A continuación recogemos los más comunes, pero puedes presentar más, o no presentarlos todos. Estos síntomas pueden aparecer inmediatamente después de haber ingerido gluten y desaparecer en unas horas.

Sin embargo, en pacientes con intolerancias más severas, estos síntomas pueden durar varios días o incluso presentarse de manera crónica.

Dolores de cabeza o migrañas: Padecer dolores de cabeza o migrañas recurrentes puede estar indicándonos que somos intolerantes al gluten. Comprueba si estos dolores de cabeza suelen aparecer aproximadamente un par de horas después de haber comido alimentos con gluten. Además de intolerancia al gluten, la enfermedad celíaca y la enfermedad inflama-

Problemas gastrointestinales: Los problemas gastrointestinales de todo tipo también son muy comunes en personas que tienen intolerancia al gluten. Los más comunes son gases, hinchazón estomacal, ardor de estómago, calambres abdominales, diarrea o estreñimiento. Comprueba si alguno de estos síntomas aparece después de haber consumido algún alimento con gluten para determinar una posible intolerancia.

Fatiga extrema: Cuando sufres intolerancia al gluten, al consumirlo provoca una reacción alérgica en el intestino que irrita la mucosa, impidiendo que se absorban correctamente los nutrientes de los alimentos. A causa de esto, el cuerpo no recibe los nutrientes esenciales para poder funcionar correctamente. Es por esta razón que es muy común que las personas que no saben que tienen intolerancia al gluten padezcan de fatiga crónica o extrema.

Cambios y problemas emocionales: La intolerancia al gluten puede provocar que el sistema inmunitario ataque a los propios tejidos del cuerpo, lo que conlleva una inflamación del sistema nervioso. Además, como te comentaba antes, la intolerancia al gluten impide la absorción de nutrientes, que también puede afectar a la segregación de ciertas hormonas que afectan a nuestro humor. A causa de esto, es posible que la gente intolerante a la lactosa sufra de ansiedad, depresión, falta de interés, ataques de pánico, irritabilidad, sensación de pérdida de control, cambios repentinos de humor o alteraciones del sueño.

Problemas cutáneos: La intolerancia al gluten puede provocar diversos problemas en la piel como erupciones, picazón, ampollas, eczemas, acné, dermatitis o incluso psoriasis.

Por otra parte, los problemas de absorción de nutrientes también pueden provocar una carencia de vitamina A, que es indispensable

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para mantener una piel y un cabello saludables.

Dolores musculares: La intolerancia al gluten puede causar inflamación en el cuerpo, lo que puede llevar a dolores musculares, articulares, entumecimiento u hormigueo. Estos dolores junto a la fatiga extrema y otros síntomas pueden confundirte para pensar que padeces de fibromialgia. Si padeces fibromialgia, intenta eliminar el gluten de tu dieta durante unas semanas, para descartar que se trate una intolerancia. Por otra parte, esta inflamación del cuerpo también puede provocar problemas respiratorios como asma.

Problemas dentales: Cuando alguien desarrolla intolerancia al gluten, el cuerpo produce una reacción inmune contra estas proteínas, que afecta también a las proteínas responsables de la producción de esmalte dental.

Además, las carencias nutricionales provocadas por la mala absorción de nutrientes también pueden afectar a la salud de los dientes. Es por eso que un síntoma de la intolerancia al gluten es la decoloración de los dientes, la aparición de esmalte traslúcido, o la aparición de manchas o bandas en los dientes.

Confusión mental: La intolerancia al gluten puede provocar un deterioro cognitivo a causa de la deficiencia en la absorción de nutrientes como el hierro, la vitamina D o el ácido fólico.

Además, la inflamación provocada por esta sensibilidad al gluten también puede aumentar esta confusión mental y provocar cambios en el comportamiento. Esto puede provocar problemas para mantener la concentración y prestar atención, pensamientos “nublados” o fallos de memoria a corto plazo.

Infertilidad o abortos espontáneos: Los problemas de fertilidad, tanto en hombres como en mujeres, pueden ser una señal de una intolerancia al gluten, que puede provocar alteraciones hormonales. Además, la inflamación que produce esta sensibilidad al gluten puede impedir a una mujer tanto concebir, como provocar un aborto espontáneo.

Enfermedades autoinmunes: Cuando padeces una enfermedad autoinmune, el sistema inmunológico ataca a las propias células sanas del cuerpo. Esto puede desarrollar una intolerancia al gluten, por lo que si has sido diagnosticado con alguna enfermedad autoimune, es posible que también padezcas intolerancia al gluten. Entre las enfermedades autoinmunes más comunes encontramos: la artritis reumatoide, la esclerosis múltiple, la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa, el vitiligo, la dermatitis herpetiforme y la diabetes de tipo 1.

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La verdadera historia de Papá Noel ¿Quién es Papá Noel? Una leyenda para los niños Cuenta la historia que Nicolás de Bari nació en el siglo IV en Patara, una ciudad del distrito de Licia, en lo que actualmente es Turquía, dentro de una familia rica y acomodada.

Desde su niñez, Nicolás destacó por su bondad y generosidad con los más pobres, preocupándose siempre por el bien de los demás. Siendo todavía muy joven, el muchacho perdió a sus padres, presas de una epidemia de peste, y se convirtió en el heredero de una gran fortuna. A sus 19 años, Nicolás decidió dar toda su riqueza a los más necesitados y marcharse a Mira con su tío para dedicarse al sacerdocio.

Allí fue nombrado obispo y se convirtió en santo patrón de Turquía, Grecia y Rusia. Además fue nombrado Patrono de los marineros porque, cuenta una historia que, estando alguno de ellos en medio de una terrible tempestad en alta mar y viéndose perdidos, comenzaron a rezar y a pedir a Dios la ayuda del santo, y las aguas se calmaron.

San Nicolás falleció el 6 de diciembre del año 345.

Puesto que esa fecha está muy próxima a la Navidad, se decidió que este santo era la figura perfecta para repartir regalos y golosinas a los niños el Día de Navidad. Desde el siglo VI, se empezaron a construir templos en su honor y en 1087 sus restos fueron llevados a Bari, en Italia.

Posteriormente, en el siglo XII, la tradición católica de San Nicolás creció por Europa, y hacia el siglo XVII emigrantes holandeses llevaron la costumbre a Estados Unidos, donde se suele dejar galletas o pasteles caseros y un vaso de leche a Santa Claus.

Por cierto, como curiosidad, el nombre Santa Claus se creó a raíz del nombre del santo en alemán, San Nikolaus.

El aspecto de San Nicolás de Bari era muy distinto al que se le atribuye hoy: tenía la complexión delgada y era de gran estatura. Y el hecho de que lo representen siempre con una bolsa y tenga la fama de repartidor de regalos se debe a que, en cierta ocasión, el santo tuvo conocimiento de que la hija de uno de sus vecinos iba a casarse y su padre no tenía dinero para la dote, por lo que decidió entregarle una bolsa con monedas de oro. Así, la boda pudo celebrarse y, desde entonces, cobró fuerza la costumbre de intercambiar regalos en Navidad.

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Los problemas económicos no cesan en el equipo de Jaguares de Chiapas que aún presenta adeudos los cuales podrían limitar su participación en el draft a solo vender jugadores para obtener liquidez.

tores.

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Hay tensión en el club Jaguar pues estos solo podrán vender, pero no adquirir por lo que estas horas son vitales para tratar de liquidarle al plantel.

hizo contacto con el presidente felino, Carlos Chargoy y este expuso que viaja a Toluca y que no podía atender la llamada.

Jaguares sigue enfocado en su pretemporada en Guadalajara, pero con el nerviosismo de no saber a ciencia cierta de su futuro inmediato La falta de liquidez en el club se re- ante la poca claridad en lo fleja en el mismo gobierno estatal de económico.

Manuel Velasco donde se presentan graves adeudos en diversos sec-

Aries, te sentirás abrumado por los con- Premoniciones inesperadas y sentimientos Hoy el trabajo intelectual y /o artístico ocuflictos entre tus propias necesidades, las viscerales se harán sentir, Tauro, especial- parán gran parte de tu tiempo, Géminis. Tu de tu familia y tus responsabilidades hacia mente en hechos por venir que no son para nivel de inspiración es elevado, y seguranada agradables. Estos sentimientos que mente estarás llena de ideas que otros entu empleo. Como resultado, te sentirás tensionada y tensa, y preguntándote si al- recibes no son para que te preocupes o te contrarán beneficiosas. También es alteres, sino para darte las pistas acerca de probable que percibas los pensamientos y guna vez se solucionará esta situación. cómo manejarte con las posibilidades. Tam- sentimientos de los que te rodean antes No entres en pánico. Lo hará - y de la que ellos mismos. Esto no sólo beneficia tu mejor manera. La palabra clave es equi- bién deberás manejar tus propias dudas. sobresaliente carrera, también te ayudará Profundiza, haz lo que puedas y asegura librio, y la solución está en encontrarlo. una salida positiva. Recuerda, todo es posi- en el amor. ¡Disfruta tu día! ¡Búscalo! Querrás terminar con esta ble. cuestión.

¡Tu suerte con respecto al amor y al Hoy tendrás la imaginación y la intuición romance ha cambiado, y guau! ¡Ha en su punto máximo, Leo. Confía en tus corazonadas, sobre todo si se trata de cambiado para mejor, Cáncer! Te dinero o de proyectos nuevos. Las intusentirás en el séptimo cielo en lo que iciones rondarán tu conciencia, pero necese refiere a temas del corazón. Si por sitarás meditar profundamente para algún motivo no te sientes así, quizás comprender su mensaje. Para lograrlo, deberías considerar quién está a tu descarta el pensamiento lógico, es mejor lado en ese cielo. Quizás sea el mo- dejar que las ideas surjan solas. ¡Luego mento de un cambio. Este es tu día utiliza la lógica para decidir qué hacer con ellas! para ser feliz.

Hoy mucho ejercicio, ya sea mental o físico, te hará sentir un poco exhausta, Virgo.

Quizás estés mucho más lenta en tus tareas que lo habitual, y los que están cerca de ti se sorprenderán al ver que, quien por lo general es muy enérgica, hoy te mueves como un caracol. Pasa todo el tiempo que puedas descansando, ya que necesitarás recuperar tu energía. Si debes trabajar, concéntrate en las tareas rutinarias que requieren poco esfuerzo mental.

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La batalla de la Mujer Maravilla no finalizó como la mayoría hubiere esperado. Después de que en octubre fuera nombrada embajadora de honor en la lucha por los derechos de las mujeres, Wonder Woman dejará de estar vinculada a la ONU el próximo viernes, informó el periódico español El País.

La ONU, que nunca ha contado con una mujer en la secretaría general, eligió a la Mujer Maravilla como figura en una campaña contra la violencia de género.

Sin embargo, desde que se hizo el nombramiento, mujeres de la plantilla laboral se manifestaron en el auditorio donde se realizó la ceremonia.

Una petición en internet fue firmada por cerca de 45 mil personas para pedir al secretario general de las Naciones Unidas, Ban Ki-moon, que pusiera fin a la representación de la súper heroína de DC en el organismo internacional.

"Primero pensé que era una broma", dijo en octubre Shazia Rafi, quien batalló por la elección de una mujer como secretaria general de la ONU con la campaña She4SG.

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Fernando del Solar le está dando batalla al cáncer con toda la buena actitud, así lo ha dicho en diferentes ocasiones y también lo ha publicado en sus redes sociales.

Con tal de seguir disfrutando de la vida, el conductor argentino ha usado diversos métodos alternativos para combatir el linfoma de Hodgkin que padece, así lo confesó a la revista “TV Notas”, donde dijo que se inyecta su propia orina. "Tengo un mes con este remedio y ya subí 25 kilos", expresó Del Solar.

Comentó que la orina, al ser procesada, obtiene una sustancia (antígeno) que provoca anticuerpos que atacan la enfermedad.

"He pasado por tantas cosas, que enseguida siento qué me funciona, y qué no, y ya no recurro al oxígeno, así que, chicas, ¡ya estoy de regreso!”, aseguró.

En redes sociales, se mantiene activo y comparte mensajes positivos con sus seguidores.

En septiembre, Fernando informó que escribiría su biografía, y que ya había firmado un acuerdo con una editorial.

Del Solar fue diagnosticado en 2012 con Linfoma de Hodgkin.

Historia Chavinda Michoacán Durante la época prehispánica, el pueblo de Chavinda, se encontraba ubicado en uno de los cuatro caminos principales utilizados por los Tarascos en sus pretensiones de conquista territorial. Al parecer, el lugar fue uno de sus puntos fronterizos estratégicos, como lo demuestran las fortalezas arqueológicas localizadas en sus cercanías.

La llegada de los es-

pañoles, marca un nuevo camino para la vida de Chavinda, pues se transformó en un pueblo de encomienda y por consiguiente, la historia registra a Hernando de Bascones, Lorenzo Sánchez de Ulloa, Juan García de Cueva, Diego de Castro Guzmán y Fernando Bocanegra, como los primeros cinco pobladores españoles de la región, a quienes se otorgaron mercedes reales de gran parte, sino es que de todo el Valle de Chavinda.

En 1877, formaba parte del distrito de Zamora.

Un censo de población de 1880, establece que Chavinda era habitada principalmente por criollos, siendo muy reducida su población indígena. Durante la segunda mitad del siglo pasado, Chavinda alcanzó una economía local autosuficiente que se desajustó al llegar el tren a la población en 1899. Lo anterior provocó que el municipio se abriera al mercado nacional y que hubiera cambios en la tenencia de la tierra y un cierto impulso a la agricultura de la región. Con la llegada del tren, inició la emi-

gración de Chavinda a los Estados Unidos que es una práctica que se conserva hasta hoy en día.

El 20 de noviembre de 1861, se le otorgó el título de municipio y en 1874, se le asignó la categoría de tenencia dependiente de Zamora. El 25 de julio de 1879, se le restituyó el título de municipio.

En 1940, se le concedió el rango de Villa a su cabecera municipal.

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CANTANDO CON EL TIANGUIS "Noche de Paz

Noche de paz, noche de amor Todo duerme en derredor Entre los astros que esparcen su luz Bella anuciando al niño Jesús Brilla la estrella de paz Brilla la estrella de paz Noche de paz noche de amor Oye humilde el fiel pastor Coros celestes que anuncian salud Gracias y glorias en gran plenitud Por nuetro buen redentor(bis) Noche de paz noche de amor

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NOCHEBUENA La Nochebuena se celebra el día 24 de diciembre, vispera del día de Navidad (25 de diciembre).

Según la tradición de la religión Católica, en esta fecha La Virgen María y San José llegaron a la posada, donde les dieron alojamiento en el establo, y donde en la madrugada tuvo lugar el nacimiento del niño Jesús 25 DICIEMBRE Nadie está absolutamente seguro del porqué el día de Navidad se celebra el 25 de diciembre. Probablemente sea porque el solsticio del invierno y el festival romano pagano llamados Saturnalia ocurrían en diciembre. El solsticio del invierno es el día donde hay el tiempo más corto entre el amanecer y el anochecer, y ocurre entre el 22 y el 25 de diciembre. Para los paganos esto significaba que el invierno llegaba a su fin y pronto llegaría la primavera, por lo que tenían un festival para celebrarlo y adoraban el sol por vencer la oscuridad del invierno.

La Navidad fue celebrada como tal en el siglo 4, durante la época del emperador romano Constantino (él era el primer emperador romano cristiano). Él juntó el “día del sol pagano” (el primer día de la semana) y el sabbath (el día santo de los cristianos) y creó lo que ahora llamamos domingo.

El festival del saturnalia se celebraba alrededor de diciembre 25, así que él eligió celebrar Navidad en ese día. Algunas organizaciones, como la iglesia Armenia, pensaban que la Navidad debía celebrarse el 10 de enero, porque utilizaba un calendario diferente al de los romanos. En el calendario de la Iglesia Ortodoxa (todavía usado en algunas iglesias en Rusia del este de Europa) la Navidad todavía se celebra el 7 de enero, porque utilizan otro calendario.

San Agustín fue la persona que introdujo la navidad en el Reino Unido junto con el cristianismo en el siglo VI. Él vino de los países que utilizaban el calendario romano, así que celebraban la navidad el 25 de diciembre. Poco a poco la gente de Gran Bretaña y de Europa occidental llevaron la tradición por todo el mundo NOCHE DE PAZ Hay numerosas historias que detallan el origen de la canción "Noche de paz"", uno de los villancicos más populares, cantado en más de 180 idiomas alrededor del mundo. La historia más popular dice que sus raíces se encuentran en Austria. En el invierno de 1818, en la iglesia de San Nicolás, en Obendorf, una aldea no lejos de Salzburgo, José Mohr, ayudante del sacerdote, se topó con un dilema. Faltaban solamente unos días para navidad y el órgano de la iglesia estaba descompuesto.

Debido a que el reparador no era un habitante de la aldea, pasarían meses antes de que el órgano se pudiera poner nuevamente a funcionar. Dos años antes, Mohr había escrito un sencillo poema que expresaba la maravillosa historia del nacimiento de Cristo. Mohr había preguntado a su amigo, Franz Gruber, el organista en la iglesia de San Nicolás, si podría componer la música para su poema. Así, el nuevo villancico fue cantado durante la misa de medianoche de la víspera de navidad el 24 de diciembre de 1818.

AGOSTO 05, 2016

La actriz Kate del Castillo dijo hoy haber rechazado una oferta que le hicieron a mediados de año para ser candidata al Gobierno del Estado de México, y que la impugnación que salió a su nombre contra la convocatoria electoral es falsa.

En una entrevista concedida a TV Azteca, la intérprete mexicana defendió que "tiene que haber una falsificación" en la impugnación a la convocatoria para candidatos independientes para el Gobierno del estado central en el periodo 2017-2023.

El pasado 30 de noviembre el Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación (TEPJF) informó que Del Castillo había impugnado la base de la convocatoria en la que se impide participar a aquellas personas que cuenten "con una o más nacionalidades distintas a la mexicana".

"Alguien lo hizo con mi nombre y con mi firma seguramente, yo nunca acepté eso, se me propuso, pero nunca lo acepté", aseguró la actriz, quien también tiene nacionalidad estadounidense y reside desde hace años en ese país.

Señaló que en "junio o julio" de este año le hicieron la propuesta de presentarse y que contestó "no", pero que quienes le hicieron la oferta no se contentaron con su respuesta y le dijeron que tenía tiempo y no tenía que decidir en el momento.

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GRACIELA BELTRAN Nació un 29 de diciembre en el pueblo de Costa Rica, Sinaloa, México. Desde pequeña dio indicios de sus dotes como cantante, entreteniendo a los vecinos del barrio, quienes fueron sus primeros seguidores. En busca de un futuro mejor, su madre optó por emigrar junto con sus hijos a Los Angeles, California.

Y fue en esa ciudad donde Graciela en 1983 pisó por primera vez un escenario profesional.

A partir de ese momento se empezó a forjar la carrera musical de Beltrán, llegando a ser llamada 'La reina del pueblo', cosechando incontables éxitos tanto en el género del mariachi y la banda como en lo norteño.

Ha sido merecedora de innumerables galardones internacionales y del cariño incondicional del pueblo dentro y fuera de territorio mexicano.

Tres nominaciones consecutivas al Premio Lo Nuestro a la Música Latina en la categoría de mejor artista del año dentro del género regional mexicano. Postulación al premio Grammy en 2001 como mejor álbum de banda. Colección de discos de oro y de platino por la venta acreditada y exitosa de sus discos. Colaboraciones profesionales que incluyen dúos con Ednita Nazario, Emilio Navaira, Los Tucanes de Tijuana, Banda Machos y el Grupo Modelo.

Ha trabajado con algunos de los productores más destacados y respetados del gremio musical, entre ellos Juan Carlos Calderón, K.C. Porter, Bebu Silvetti y Joan Sebastian.

Exitos: Es cosa de él, Te reto a que me olvides, No me arrepiento de nada, No me pregunte por él, Qué ironía, Dile a ella, etc.

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La Audiencia de Barcelona ha condenado este miércoles al Fútbol Club Barcelona a dos multas que suman 5,5 millones de euros por dos delitos fiscales en el fichaje del internacional brasileño Neymar da Silva, en virtud del acuerdo que la entidad ya alcanzó con la Fiscalía.

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CON GRATITUD A NUESTROS CAMPESINOS

En una sentencia "in voce", la sección octava de la Audiencia de Barcelona ha condenado al FC Barcelona tras una breve comparecencia en la que el jefe de la asesoría jurídica del Barça, Ramón Gómez Pontí, y el abogado Cristóbal Martell han ratificado ante el tribunal el pacto de conformidad firmado con el ministerio público.

En virtud del acuerdo, que permitió exonerar de cualquier delito al expresidente del club Sandro Rosell y al actual, Josep Maria Bartomeu, el Barça pagará una multa de 5,5 millones de euros por dos delitos contra la Hacienda Pública, en los ejercicios fiscales de 2011 y 2013, en el fichaje de Neymar.

La sentencia de conformidad aplica la atenuantes de reparación del daño, por haber devuelto el Barça a la Agencia Tributaria 13 millones de euros por el fraude cometido y comprometerse a establecer medidas para prevenir en un futuro delitos similares.

Hace unas semanas, la Audiencia de Barcelona facilitó el pacto entre la Fiscalía y el FC Barcelona al impedir que Laporta se personara como perjudicado en la causa abierta por el fichaje de Neymar, iniciativa con la que pretendía impedir que el prosperara el acuerdo.

Con Gratitud Nuestros Campesinos, Que Año Con Año Siguen La Corrida Con respeto y gratitud despedimos, a todos los trabajadores aguerridos del campo, que este fin de año, se disponen a emigrar a otros lugares y centros de trabajo.

Reflexionemos un poco acerca de la gran labor realizada por los trabajadores del campo, asi como de todos aquellos que laboran en los empaques de verduras, ayudando afanosamente tanto al pais como a sus familias.

Debemos aceptar que el trabajo arduo y pesado y muchas veces mal pagado, que realizan los campesions es de una importancia vital, porque del no realizarlo, a ese precio y con esos suel- dos bajos la economia nacional y quizas la Internacional sufriria un total caos.

Agradezcamos a nuestras hermanos campesinos su ardua labor, que en forma callada y humilde realizan.

Notemos tambien que, algunos van a Huron, Oxnard, al Centro, Al Valle Imperial y a Yuma, Az. Su revista El Tainguis les agradece por ser fieles lectores del Tianguis y no les dice Adios sino hasta pront y con la esperanza de volverlos a ver en la proxima epoca de siembra y cosecha. Vayan con Dios.

Gracias Hasta la proxima Profr. Tlacoliman.

DIOS LES BENDIGA RICAMENTE

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El ser abuela no significa que deba volverse sobria y cero en tendencia, algo que tiene muy claro la actriz Bárbara Mori, quien a sus 38 años de edad y con una nieta de tan sólo 22 días de nacida, ha decidido darle un cambio radical a su imagen y lucir una cabellera lila.

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fresca y juvenil, aunque siempre ha aparentado menor edad, mostrando así que nada tiene que ver el tiempo con el hecho de sentirse bien.

Hace un mes la actriz hizo público un comentario donde expresó que hay que ver el triunfo de Donald Trump como una En redes sociales han oportunidad para trabajar juntos. circulado imágenes de la uruguaya durante un evento bené- También admitió que, como su personaje en fico en pro de los “Treintona, soltera y niños, en ellas se puede ver el ondulado fantástica”, sufrió crisis de identidad cabello de Mori luciendo una tonalidad cuando cumplió 30 años. lila que la hace lucir

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A un año y medio de ser hospitalizado de urgencia a causa de un accidente vascular cerebral, el primer actor Rogelio Guerra se reporta estable pero sin mejoría en su estado de salud.

"Sus análisis de sangre están dentro del rango y él se encuentra estable, pero no ha mejorado en sus capacidades. Todavía no puede hablar, no se puede parar ni puede caminar; no ha logrado rehabilitarse y eso ha sido difícil", señaló su hijo, Aldo Guerra.

De acuerdo con el parte médico, el protagonista de telenovelas como "Los ricos también lloran" y "Vivir un poco", entre otras, padece un daño cerebral irreversible.

"Durante mucho tiempo su cerebro no se desinflamó y no podíamos ver realmente el daño que ocasionó el accidente vascular", explicó a Notimex.

"Cuando los doctores lo analizaron parecía que el daño era menor, pero ahora que el cerebro se desinflamó nos dijeron que es irreversible, es decir, no va a mejorar", aseguró.

Con esa certeza, indicó que lo que resta para Rogelio Guerra, de 80 años, son los cuidados paliativos para que tenga mejor calidad de vida.

"No estamos esperanzados de que vuelva a ser él, simplemente él está aquí.

Hay días en los que está conectado y otros en que no, pero él sigue aquí, luchando y aquí seguimos todos", expresó.

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El futbolista portugués Cristiano Ronaldo señaló que "hubiera sido interesante jugar en el mismo equipo" que Lionel Messi, y aseguró que va a intentar ganar un nuevo Balón de Oro para igualar al astro argentino, tras obtener por cuarta vez la distinción que entrega la revista francesa France Football al mejor futbolista del mundo.

"Hubiera sido interesante jugar en el mismo equipo. Creo que los grandes jugadores deberían jugar juntos. Si hubiéramos estado en el mismo equipo, yo tendría más Balones de Oro, pero pocos más (sonriendo). Todo el mundo sabe que es un grandísimo jugador y tiene cinco Balones de Oro”, reconoció al rosarino en una entrevista con la publicación francesa, reproducida por el diario español AS. Además, consultado sobre si irá en busca del quinto premio para igualar a Messi, respondió que va "a intentarlo".

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Después de medio siglo de matrimonio, él muere, y al poco tiempo después ella también y se va al cielo....

En el cielo, ella encuentra al marido y corre hasta donde él y le dice: ¡Queriiiiiidoooooo! ¡Que bueno encontrarte!!

Y él responde: ¡¡No me vengas cosas ! El contrato fue clarito : Hasta que la muerte nos separe ¡¡¡ ************************************************** ¿Qué le dijo el cuchillo al tomate? ¡Ni te he tocado y ya estás rojo! ************************************************* ¿Qué debe hacer una persona cuando le duele el corazón?

Debe vendarse los ojos, ya que "ojos que no ven corazón que no siente". ************************************************** Entra un tipo a un bar y pide: Deme un vaso de whisky.

Y empieza a soltar puñetazos al aire como hacen los boxeadores cuando pelean con su sombra. El barman lo mira asombrado y no le hace caso. Al rato: Deme otro vaso de whisky.

Y continúa con el boxeo. Al rato: Otro, por favor.

Y sigue con el boxeo. El camarero tomándolo por loco, le pregunta: ¿Y? ¿Cuándo empieza la pelea?

Cuando usted quiera, no tengo dinero. ************************************************** Oye Manolo, ¿Te enteraste que se murió Paco? ¡Coño! ¿Pero cómo sucedió?

Fue a tirar el cigarrillo por el balcón y olvidó soltarlo.

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Podría discutirse que Leo Messi haya sido el mejor futbolista de este año que acaba[ Pero, en absoluto, podría entenderse que la Pulga no estuviera en una lista de candidatos.

Un año más el astro argentino ha sido el líder providencial del FC Barcelona y, en paralelo, el salvador de una selección albiceleste a medio camino entre el desastre y un éxito que se escapó en una fatídica tanda de penalties en la Copa América Centenario que se disputó en Estados Unidos.

Su papel, sin embargo, queda siempre fuera de cualquier duda por cuanto el ascendente de Leo en el terreno de juego

no se mantiene como en el pasado, sino que, incluso, ha seguido creciendo y en su madurez no queda reducido a ese futbolista eléctrico en el regate o imparable en el gol, sino que se le contempla como un futbolista total, un jugador capaz de ser el mejor en la posición que le quiera, necesite, colocar su entrenador.

Messi condujo al Barcelona de Luis Enrique a conquistar su segundo título de Liga consecutivo antes de repetir doblete con la Copa del Rey. Sí, se escapó la Champions porque no alcanzó con la genialidad del argentino, pero por octava temporada consecutiva se fue más allá de los 40 goles

No tienes ni idea del trabajo que te espera, Libra. Los astros indican que te lloverá obligaciones de todas las direcciones. ¡Así que prepara tu paraguas!

Menos mal que posees un sentido del orden bastante avanzado y eso te permitirá de “surfear” sobre las olas de tareas que tendrás hoy. Muestra lo que vales y divierte de paso. Mañana será otro día (y parece que no va a llover)

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y puso su nombre en la leyenda del club azulgrana, al mando en toda clase de estadísticas que mostraron que su ascendente, su personalidad y trascendencia no tiene parangón ni, tampoco, se le adivina un final próximo.

Encontrando en Neymar y Suárez a sus mejores socios, la calidad de la que sigue haciendo gala el crack argentino da a entender la mejora de cualquiera que juegue a su lado y el entendimiento que hace gala con sus compañeros se adivina como providencial para comprender los éxitos.

Si hoy algo te molesta, Escorpio, consid- Hoy recibirás noticias por TV, los diarios o era hablarlo con tu madre o una persona Internet sobre acontecimientos repentinos mayor con la que te sientas cómoda. No que podrían sacudir sistemas de creencias importa en que etapa de la vida nos en- largamente apreciados, Sagitario. Te sentirás desconcertada por un momento y contremos, siempre existe una parte quizás algo desilusionada, pero al mismo nuestra que necesita de la comprensión tiempo esta información te abrirá nuevas y ayuda de alguien con más experiencia. puertas. Al final ganará tu curiosidad natural Saca fuerzas de este recurso valioso y es probable que leas todo lo que puedas visitando o telefoneando a la persona y sobre eso en lo que estás pensando. ¡Los expresa tu gratitud por tener esta nuevos descubrimientos, después de todo, relación. pueden resultar fascinantes!

Esta mañana quizás necesites colocarte Tu corazón está deseando un encuentro Si crees que es dificultoso poder termiromántico para esta noche, Acuario y el la armadura en cuanto salgas de la nar con todas las tareas del día de hoy, hombre de tu vida está más que disponible. Piscis, no te molestes en continuar incama, Capricornio. Afuera hay una batalla campal y pareciera que todos te Sin embargo, circunstancias que están más tentando. Verás que funcionas mucho han elegido como blanco principal. Ten allá de tu control pueden interferir con tus mejor si te tomas un descanso de las cuidado de no agrandar las cosas aún planes y quizás esta noche no vas a poder tareas diarias y te distraes. Hasta el hacer contacto. Esto puede traer como conmás defendiendo la situación sin antes secuencia una frustración, insatisfacción e motor de tren más fuerte y durable comprender el alcance completo de la incluso un poco de fricción entre los dos. necesita un descanso en su rutina. No cuestión. Podría ser que todo esté a sientas que debes subir otra montaña Pero no desesperes. Probablemente punto de estallar simplemente por un pe- mañana pasará. el día de hoy. Tómate un tiempo para queño malentendido. recargar energías.

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POETA Jose Alejandro

Alma ayúdame (Mundo mío) Hoy mi alma amaneció con deseos de llorar, la tristeza se enredó en ella a causa de la adversidad.

Ella creía haberle olvidado, hoy reconoce que no podrá, bastó que de lejos lo mirara para sumergirse en el pasado y saber que vivé en la falsedad.

Bastó el roce de su alma para volver a soñar en sus ojos color miel, en la fuerza de sus brazos, en la capa de su piel que acarició palmo a palmo.

Alma siempre tan intensa, se sumerge en emociones y llora, y vive, y sueña, y quiere hacer posible lo que sabe es imposible.

Hoy amaneció desganada porque le recordé la verdad, la verdad que tanto duele y es que él nunca volverá. Él no nos pertenece, te pido alma, tengas piedad, sé que tú eres intensa y por una gota de amor te das.

Pero...yo ya no tengo fuerza. ¡Déjalo! ayúdame a olvidar, porque cuando tu entristeces, yo siento... que no puedo más.

Jose Alejandro Moran poesiaytrova@hotmail.com

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Leo Messi y Antonella Rocuzzo, cuya relación es oficial desde 2007, se casarían durante el próximo año. La noticia se dio a conocer en Argentina este mismo miércoles, no siendo comentada por personas cercanas a su entorno.

Un programa de Radio Metro lanzó la noticia al aire. “Lo único que voy a decir es que me enteré de casualidad. Pero el año que viene hay fiestón en la Argentina. Merecido, además. Invitados, todos.

Lugar, Rosario. Fecha, no la tengo clara porque hay tres meses posibles. Pero hay uno donde podría hacerse. Pero como no lo tengo recontra confirmado, no lo digo... Señoras y señores, ¡se casan Antonella Roccuzzo y Lionel Messi! Es una primicia mundial” explicó el periodista Juan Pablo Varsky en el programa ‘No somos Nadie’.

Padres de dos hijos, Thiago de cuatro años y Mateo de uno, Leo y Antonella se conocen desde que eran niños y su relación comenzó cuando el crack jugaba en las inferiores del Barcelona, haciéndose público en 2007 y estrechándose ya de forma definitiva en cuanto la joven se desplazó a vivir a Barcelona en 2010.

El enlace, del que no se conoce la fecha aunque probablemente no sea durante estas vacaciones de Navidad, se da por hecho que se celebrará en su Rosario natal.

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POETISA ADELA CASTILLO

CONTAGIAME TU RISA Reírse es una acción sencilla que desde el plano psicológico ayuda a eliminar el estrés, ya que facilita la producción de endorfinas y adrenalina que eleva el tono vital y no cuesta dinero. pesar en todos los beneficios que tiene para el ser humano, la risa cada vez está menos presente en la vida de las personas. Mientras que un niño es capaz de reírse hasta 400 veces al día, el adulto más alegre no supera las cien, el adulto se reirá entre 30 y 40 veces al día.

La risa nos ayuda en mas cosas como cuando: una persona se ríe de manera intensa las lágrimas que se generan lubrican y limpian los ojos. Además, la carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz, los oídos.

Entra el doble de aire en los pulmones mejorando la respiración permitiendo una mayor oxigenación de la piel. Seis minutos de risas bastan para que se obtenga un efecto de analgésico ya que se liberan endorfinas, los sedantes naturales del cerebro similares a la morfina. Se utilizan en terapias de convalecencia para subir el sistema inmunológico. Además, las carcajadas generan una sana fatiga que elimina el insomnio. Reírse es beneficioso hasta para el aspecto de las personas porque actúa como medida rejuvenecedora ya que hace que se estiren y estimulen los músculos de la cara, y tiene un efecto tonificante y antiarrugas.

Además, mejora los síntomas de la menopausia porque el buen humor permite que las personas olviden las molestias de los cambios hormonales.

Y por si fuera poco, reírse previene de sufrir un infarto ya que el masaje interno que producen los espasmos del diafragma alcanza también a los pulmones y al corazón, fortaleciéndolos.

Simples acciones pueden ayudar a volver a la infancia y reírse un poco más en la vida.

Desde hoy empieza a contar tus carcajadas y contágianos.

Adela Castillo 2010 Te gustaria contactarnos? Es facil poesiaytrova@hotmail.com

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Nacimiento navideño, conoce su historia y tradición Ciudad de México, México.- Un elemento central de la época navideña en los pueblos con herencia católica es el llamado Nacimiento, que en otros países es conocido como Belén, portal, pesebre o pasitos. Se trata de una representación del nacimiento de Jesucristo que suele exhibirse durante diciembre en distintos sitios tanto públicos como privados.

La palabra misma: Navidad, nos remite al emblemático suceso, ya que proviene del latín nativitas, que significa nacimiento. Por tanto, es comprensible que esta representación juegue un papel protagónico en la mayoría de las tradiciones decembrinas occidentales.

La primera representación de este tipo data del año 1223 y se dice que se debe a San Francisco de Asís, quien la emplazó en una cueva cercana a la ermita de Greccio, en Italia.

Desde entonces la tradición se ha difundido en prácticamente todos los países que han sido evangelizados.

Existe una gran variedad de nacimientos, desde los que están conformados por seres vivos, con actores y animales reales, además de un pesebre en tamaño natural, hasta los que están hechos de diferentes materiales y en una gran variedad de tamaños. En cuanto al número de figuras que lo componen, éste es muy variable, desde menos de una decena hasta cientos e incluso miles de piezas, pero los elementos que nunca pueden faltar en un nacimiento son, por supuesto: el niño Jesús, San José, la Virgen María, la estrella de Belén y los 3 Reyes Magos.

Aunque se han propuesto varias clasificaciones para los nacimientos, se podría hablar de 3 categorías básicas: Los bíblicos (también conocidos como “palestinos” o “hebreos”), que buscan apegarse al máximo a la apariencia que debió tener aquella región de Palestina en los tiempos de Jesús. Ello incluye los elementos propios del paisaje, materiales de construcción e incluso animales de la zona.

Los regionales o locales, a los que

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se ha agregado elementos característicos del país en el que se elaboran. Así, los artesanos se toman ciertas licencias al elaborar estas representaciones, como incluír nopales o guajolotes en las citadas escenificaciones de Belén. En nuestro país también se acostumbra utilizar heno, paja y musgo para elaborar los nacimientos.

Y por último, los llamados “modernos”, que tienen un enfoque totalmente artístico, llegando hasta las representaciones abstractas, además de ser elaborados empleando técnicas y materiales poco convencionales, como el metal, vidrio, tejidos, conchas, etcétera.

Además de la tradición que mantienen viva muchas familias mexicanas, de poner un nacimiento en sus casas, existe un gran número de tales representaciones en diversos sitios públicos que usted puede visitar durante las vacaciones, desde el que año con año se exhibe en el Museo Estudio Diego Rivera hasta el llamado “nacimiento más grande del mundo”, que actualmente se puede observar en el Estadio Azteca.

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EL ÁRBOL DE NAVIDAD SU ORIGEN Y SENTIDO CRISTIANO “En las próximas semanas el árbol de Navidad será motivo de alegría [[] Su forma en punta, su color verde y las luces de sus ramas son símbolos de vida. Además, nos remiten al misterio de la Nochebuena. Cristo, el Hijo de Dios, trae al mundo oscuro, frío y no redimido, al que viene a nacer, una nueva esperanza y un nuevo esplendor. Si el hombre se deja tocar e iluminar por el esplendor de la verdad viva que es Cristo, experimentará una paz interior en su corazón y será constructor de paz en una sociedad que tiene mucha nostalgia de reconciliación y redención” (Benedicto XVI, Audiencia, 12 de diciembre de 2008).

EL ÁRBOL DE LA VIDA, EL AMOR Y LA PAZ Muchas de las leyendas y antiguas tradiciones que hacen referencia al árbol de Navidad se remontan a tiempos muy antiguos, pero la documentación histórica acerca del árbol tal y como lo conocemos y decoramos hoy en día, sólo apareció en los últimos siglos.

No hay duda, sin embargo, que estas leyendas y tradiciones muestran la convergencia de muchas costumbres, algunas de ellas nacidas fuera de la cultura cristiana y otras de origen estrictamente cristiano.

Vamos a considerar aquí algunas que podrían ser precursoras del árbol de Navidad.

ORIGEN HISTÓRICO

DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS • 831-770-1290 Desde tiempos muy antiguos, los pueblos primitivos introducían en sus chozas las plantas de hojas perennes y flores, viendo en ellas un significado mágico o religioso.

Los griegos y los romanos decoraban sus casas con hiedra. Los celtas y los escandinavos preferían el muérdago y muchas otras plantas de hoja perenne (como el acebo, el rusco, el laurel y las ramas de pino o de abeto) pues pensaban que tenían poderes mágicos o medicinales para las enfermedades.

En la cultura de los celtas, el árbol era considerado un elemento sagrado. Se sabe de árboles adornados y venerados por los druidas de centro-Europa, cuyas creencias giraban en torno a la sacralización de diversos elementos y fuerzas de la naturaleza.

Se celebraba el cumpleaños de Frey (dios del Sol y la fertilidad) adornando un árbol perenne, cerca de la fecha de la Navidad cristiana. El árbol tenía el nombre de Divino Idrasil (Árbol del Universo): en cuya copa se hallaba el cielo, Asgard (la morada de los dioses) y el Valhalla (el palacio de Odín), mientras que en las raíces profundas se encontraba el Helheim (reino de los muertos).

Cuando se evangelizó el centro y norte de Europa, los primeros cristianos de esos pueblos tomaron la idea del árbol para celebrar el nacimiento de Cristo, cambiando su significado pagano.

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Piden confirmar la pena de 21 meses de prisión para Messi

padre".

"El Ministerio Público considera que no se vulneró en ningún caso el derecho La Fiscalía pidió al Tribua la presunción de inocennal Supremo de Cataluña cia del jugador, toda vez que se confirme la pena que, tal como se ponía de de 21 meses de cárcel a manifiesto en la sentencia Lionel Messi y su padre de la Audiencia de Jorge por haber evadido Barcelona, Messi se ben4,1 millones de euros efició «de la ocultación a entre 2007 y 2009. la Hacienda española de unos determinados ingreEl diario madrileño La sos», y pese a todos los Razón accedió al informe datos que conocía «prede la Fiscalía, en el que se firió permanecer en la igsostiene que "el acusado norancia sobre el debe ser considerado recumplimiento de sus sponsable de los delitos obligaciones fiscales»". fiscales por los que ha sido condenado porque no Además, rechaza la Fispodía desconocer que calía "la petición de la dedebía declarar y pagar imfensa de que se rebaje la puestos por las sumas pena al jugador que recibía de los nubarcelonista por haber merosos contratos firmasufrido «un descrédito» dos sobre sus derechos por no respetarse el sede imagen, y no existía creto del sumario". ningún obstáculo para que conociera el cumplimiento El capitán del selecde las obligaciones que le cionado argentino y su competían". padre fueron condenados en julio pasado a 21 Según el matutino de la meses de prisión por capital ibérica, en el esevadir 4,1 millones de crito de la Fiscalía "se soeuros entre 2007 y 2009, licita que se rechacen pero no irán a la carcel por todos y cada uno de los no tener antecedentes y motivos esgrimidos por la por ser una pena menor a defensa del jugador y su los dos años.

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José Rómulo Sosa Ortiz mejor conocido como José José (Ciudad de México, 17 de febrero de 1948) es un cantante mexicano. Es referido en el mundo del espectáculo como El príncipe de la canción.1 José José es considerado uno de los cantantes más talentosos de la música popular latinoamericana, reconocido por su privilegiada voz. En cincuenta años de carrera musical, su interpretación y su estilo han influido sobre numerosos artistas del ámbito mundial.2 Nacido en una familia de talentosos músicos, José José comenzó su carrera tocando la guitarra y cantando en serenatas durante la adolescencia. Más tarde, se unió a un trío de jazz y bossa nova en el que cantaba y tocaba el bajo y contrabajo.

José José ha vendido más de 85 millones de discos lo que lo convierte en uno de los cantantes latinos más exitosos de la historia.».3 Recibió varias nominaciones al Grammy y numerosos reconocimientos a nivel mundial. Ha llenado varias veces los recintos más importantes del mundo del espectáculo, tales como el Madison Square Garden, Radio City Music Hall, Las Dunas, el Auditorio Nacional, entre otros.3 Su música ha llegado a países no hispanoparlantes como Japón, Israel, Egipto y Rusia.4 También ha forjado una carrera como actor, pues protagonizó películas como Gavilán o Paloma y Perdóname todo.

José José es el primogénito de José Sosa Esquivel, famoso tenor de ópera y de la concertista de piano Margarita Ortiz. Comenzó a definir su carrera como cantante en los inicios de los años 50, cuando participó en el coro de su colegio y en los festivales escolares. Posteriormente, aprende a tocar la guitarra

y continúa su educación formal. Su padre no permitía que en su casa se tocara música popular, sin embargo, José Rómulo cultivó su estilo musical con éxito, gracias a su mentor, el cantante Pepe Jara.

Cuando su padre abandonó el hogar, en marzo de 1963, José formó un trío musical con su primo Francisco Ortiz y su amigo Alfredo Benítez, dando así inicio a su carrera como cantante a los 15 años de edad.

Después de algunos contratiempos, en el año de 1965 obtiene un contrato para realizar su primera grabación discográfica profesional: un disco sencillo de 45 RPM con Discos Orfeón. Este disco, que contenía los temas El mundo ("Il Mondo") de Jimmy Fontana y Ma Vie (Mi vida) de Alain Barrière, fue presentado en el programa de TV patrocinado por dicha disquera ("Orfeón a Go-Go"), en el que se dio a conocer con el nombre artís-

tico de "Pepe Sosa", marcando los inicios de su carrera ya en el plano profesional. El disco sencillo no tuvo mayor trascendencia debido a la poca promoción que se le dio. De todas maneras Pepe Sosa grabó un segundo y último sencillo en 45 RPM con las canciones "Amor" de Enrique "Coqui" Novelo Navarro y "No me dejes solo" de Rodolfo Tovar. José empieza a tocar el contrabajo en otro trío de jazz y bossa nova, llamado "Los PEG" (que integraba con sus compañeros Gilberto Sánchez y Enrique Herrera). Con este grupo debuta el 21 de marzo de 1966 en el centro nocturno "Café Semíramis", pero con altibajos, ya que el grupo no siempre obtenía trabajo allí. Después de pasar por otros centros nocturnos, en 1967 en el local del "Apache 14" lo escucha el compositor y productor discográfico Rubén Fuentes, gracias a quien obtiene un contrato con la filial mexicana del sello mundial RCA Víctor (hoy Sony-BMG).

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