Etm vol 13 no 325 dec 18 2015 68 pages p

Feliz Navidad y Próspero Año 2016

Diciembre 18, 2015 •Vol.13 •No.325 info@etianguis.com • www.etianguis.com Para publicidad llamar: (831) 770-1290

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AGOSTO 21, 2015

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La bella Anette Michel nació en Guadalajara, Jalisco, México el 30 de Junio de 1971, actualmente tiene 41 años de edad y esta casada con Gregorio Jiménez.

de televisión Tempranito, transmitiendose los fines de semana. Fue en ese mismo año que fue invitada a Paris a desfilar para el diseñador de moda Armando Maffud.

Fue a muy temprana edad que empezó como modelo (alos 14 años) en la ciudad de Guadalajara, cuando se muda a la Ciudad de México la contrata la prestigiosa agencia de modelos "Contempo".

Luego deja el programa tempranito para actuar de nuevo en la telenovela Marea Brava, que fue filmada totalmente en Puerto Vallarta, Jalisco.

Filmografía :

Fue para presentar el programa Hollywood D.F que se le da su primera oportunidad en televisión, el programa hacia referencia a temas de moda y actualidad. Luego se le presentaría una gran oportunidad, la de protagonizar la telenovela Al norte del corazón, que fue uno de los primeros melodramas de TV Azteca, producción la cual la dio a conocer tanto nacional como internacionalmente.

En 1998, ella y Alan Tacher comenzaron a conducir el programa

Telenovelas * Secretos de familia (2013) * La mujer de Judas (2012) * Pasión Morena (2009-2010) * Se busca un hombre (2007-2008) * Montecristo (2006) * La otra mitad del sol (2005) * Mirada de Mujer... el regreso (2003) * Cuando Seas Mía (2001-2002) * Marea Brava (1999) * Al Norte del Corazón (1997)

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ABRIL 17, 2015

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Feliz Dia de Gracias • Happy Thanksgiving

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Kim Kardashian perderá 27 kilos tras su segundo embarazo A tan sólo unos días de haberse convertido en madre por segunda ocasión, Kim Kardashian e stá en proceso de recuperar su espectacular figura.

La celebrité ha bajado hasta el momento siete kilos pero desea perder otros 20 , pues mientras estuvo embarazada ganó esos 27 kilos de más, por lo tanto desea alcanzar su peso ideal que es de 54 kilos. "¡Aún faltan unas sem-

anas y he ganado 27 kilos! Miro a otras famosas y a otras mujeres en Instagram que están muy delgadas después de dar a luz. ¡¿Cómo es posible?!

Quiero decir, estoy concentrada y me encanta el reto de recuperar mi figura y sentirme bien otra vez, pero voy a ser realista. No digo que ellas estén siendo poco saludables o haciéndolo de manera incorrecta, pero ¿cómo pierden peso y están tan estupendas en tan poco tiempo?", compartió con sus admiradores a través de su página oficial.

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San Mateo 21:22, “Y todo lo que pidieres en oración, creyendo, lo recibiréis. Una vez más siento continuar con el tema de la oración por lo imposible, por lo que no hay esperanza, de acuerdo al hombre carnal. Ha pero en estos momentos quiero que usted medite como un hombre espiritual; un hijo de Dios con carácter del Dios vivo.

Quiero que se convierta en estos momentos en un hombre positivo y con pasión y deseos de conquistar los tesoros y grandezas de Dios. Que venga ante su presencia en oración. Hermanos, por medio de la siguiente historia creo que muchos de los creyentes fieles que con frecuencia leen estos consejos recibirán respuesta de Dios. La Biblia dice “todo lo que pidieres en oración, creyendo, lo recibiréis. En 1 Samuel 1:10, 11, “ella con amargura de alma oro a Jehová, y lloro abundantemente.

E hizo voto, diciendo: Jehová de los ejércitos, si te dignares mirar a la aflicción de tu sierva, y te acordares de mi, y no te olvidares de tu sierva, sino que dieres a tu sierva un hijo varón, yo lo dedicare a Jehová todos los días de su vida, y no pasara navaja sobre su cabeza.”

Como encontrar respuesta a esta necesidad? Creo que no hay respuesta en este mundo. Ha pero cuando hablamos de Dios, allí si encontramos la respuesta. Allí si encontramos la razón de creer que hay respuesta al problema, solo si proseguimos en el plan de Dios. Ana era una hija de Dios. Amaba y servía a Dios con todo su corazón.

Pero Ana no podía tener hijos. Ana trato y busco todas las formas como solucionar este problema, sin tener buen resultado. Un día Ana se acordó de Dios. Se acordó que el Dios al que ella servía era capaz y poderoso para contestar su oración. Hay oraciones en que el único que puede abrir la puerta de nuestra aflicción es Jesucristo. Solamente El tiene la respuesta. Aleluya! Ana comprendió esto. Humillada y con un corazón adolorido vino a los pies de Dios suplicando su ayuda. 1 Samuel 2:1, “Y Ana oro y dijo: Mi corazón se regocija en Jehová, Mi poder se exalta en Jehová; mi boca se ensancho sobre mis enemigos; por cuanto me alegre en tu salvación. Ver. 2 No hay santo como Jehovah porque no hay ninguno fuera de ti, y no hay refugio como el Dios nuestro.” Hermanos, no hay impedimiento para llegar al trono de Jehová con esta mentalidad tan positiva. Esta es el arma que todo hijo de Dios debe tener. La Oración. El ruego, el clamor. Para Dios nada es imposible. Ana recibió lo que ella pidió por fe al Dios vivo. 1 Samuel 27, “Por este niño oraba, y Jehová me dio lo que le pedí.” Aleluya ¡ Cual sea tu problema, en estos momentos te invito a que sigas este ejemplo de Ana. Recuerda el único que tiene tu respuesta se llama Jesucristo.

El es el cura a tu IMPOSIBLE. Una vez más, ‘todo lo que pidieres en oración, creyendo recibiréis. “San Mateo 21:22.

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Feliz Navidad merry christmas

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NOCHEBUENA La Nochebuena se celebra el día 24 de diciembre, vispera del día de Navidad (25 de diciembre).

Según la tradición de la religión Católica, en esta fecha La Virgen María y San José llegaron a la posada, donde les dieron alojamiento en el establo, y donde en la madrugada tuvo lugar el nacimiento del niño Jesús 25 DICIEMBRE Nadie está absolutamente seguro del porqué el día de Navidad se celebra el 25 de diciembre. Probablemente sea porque el solsticio del invierno y el festival romano pagano llamados Saturnalia ocurrían en diciembre. El solsticio del invierno es el día donde hay el tiempo más corto entre el amanecer y el anochecer, y ocurre entre el 22 y el 25 de diciembre. Para los paganos esto significaba que el invierno llegaba a su fin y pronto llegaría la primavera, por lo que tenían un festival para celebrarlo y adoraban el sol por vencer la oscuridad del invierno.

La Navidad fue celebrada como tal en el siglo 4, durante la época del emperador romano Constantino (él era el primer emperador romano cristiano). Él juntó el “día del sol pagano” (el primer día de la semana) y el sabbath (el día santo de los cristianos) y creó lo que ahora llamamos domingo.

El festival del saturnalia se celebraba alrededor de diciembre 25, así que él eligió celebrar Navidad en ese día. Algunas organizaciones, como la iglesia Armenia, pensaban que la Navidad debía celebrarse el 10 de enero, porque utilizaba un calendario diferente al de los romanos. En el calendario de la Iglesia Ortodoxa (todavía usado en algunas iglesias en Rusia del este de Europa) la Navidad todavía se celebra el 7 de enero, porque utilizan otro calendario.

San Agustín fue la persona que introdujo la navidad en el Reino Unido junto con el cristianismo en el siglo VI. Él vino de los países que utilizaban el calendario romano, así que celebraban la navidad el 25 de diciembre. Poco a poco la gente de Gran Bretaña y de Europa occidental llevaron la tradición por todo el mundo NOCHE DE PAZ Hay numerosas historias que detallan el origen de la canción "Noche de paz"", uno de los villancicos más populares, cantado en más de 180 idiomas alrededor del mundo. La historia más popular dice que sus raíces se encuentran en Austria. En el invierno de 1818, en la iglesia de San Nicolás, en Obendorf, una aldea no lejos de Salzburgo, José Mohr, ayudante del sacerdote, se topó con un dilema. Faltaban solamente unos días para navidad y el órgano de la iglesia estaba descompuesto. Debido a que el reparador no era un habitante de la aldea, pasarían meses antes de que el órgano se pudiera poner nuevamente a funcionar. Dos años antes, Mohr había escrito un sencillo poema que expresaba la maravillosa historia del nacimiento de Cristo. Mohr había preguntado a su amigo, Franz Gruber, el organista en la iglesia de San Nicolás, si podría componer la música para su poema. Así, el nuevo villancico fue cantado durante la misa de medianoche de la víspera de navidad el 24 de diciembre de 1818.

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Resulta que un señor lleva a su hijo a una cantina, le dice al cantinero: Dame dos tequilas.

El cantinero los sirve y se los da.

El señor se toma el tequila y le dice al niño: Anda, tómate el tequila, el niño extrañado lo toma e inmediatamente lo escupe, y el padre dice: ¡Ya ves, y tu mamá que cree que vengo a divertirme!

FG KACJBEAL

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CON GRATITUD A NUESTROS CAMPESINOS

*************************************************** Va un señor al doctor y le dice: -Doctor no puedo dormir desde que se fue mi mujer de la casaY el doctor responde -La extraña muchoY el paciente responde -No doctor es que se llevo la cama*********************************************** La mamá de Pepito tiene que ir al mercado, pero antes de salir advierte a su hijo: Pepito, no puedes invitar a nadie a la casa mientras yo no esté Y contesta Pepito: No mamá.

La mamá se va al mercado y Pepito le habla a un amigo que se llama Jesús. Jesús va a la casa de Pepito y llega la mamá y le dice a Pepito: ¿No invitaste a nadie, verdad?

No mamá.

Jesús te está viendo desde arriba, dice la mamá para cerciorarse que Pepito está diciendo la verdad. Entonces Pepito dice: ¡Ya baja Jesús, ya te descubrieron! ****************************************************** Un día la esposa muy disgustada le dice a su esposo: Estoy cansada de tu sentido de pertenencia, todo el tiempo andas diciendo: mi casa, mi carro, mi esposa, mi televisor, ¿No habría alguna forma de que cambiaras esa actitud?

El esposo la mira y le dice: Bueno, está bien, quieres por favor alcanzarme nuestros calzoncillos.

Con Gratitud Nuestros Campesinos, Que Año Con Año Siguen La Corrida

Con respeto y gratitud despedimos, a todos los trabajadores aguerridos del campo, que este fin de año, se disponen a emigrar a otros lugares y centros de trabajo.

Reflexionemos un poco acerca de la gran labor realizada por los trabajadores del campo, asi como de todos aquellos que laboran en los empaques de verduras, ayudando afanosamente tanto al pais como a sus familias.

Debemos aceptar que el trabajo arduo y pesado y muchas veces mal pagado, que realizan los campesions es de una importancia vital, porque del no realizarlo, a ese precio y con esos suel- dos bajos la economia nacional y quizas la Internacional sufriria un total caos.

Agradezcamos a nuestras hermanos campesinos su ardua labor, que en forma callada y humilde realizan. Notemos tambien que, algunos van a Huron, Oxnard, al Centro, Al Valle Imperial y a Yuma, Az. Su revista El Tainguis les agradece por ser fieles lectores del Tianguis y no les dice Adios sino hasta pront y con la esperanza de volverlos a ver en la proxima epoca de siembra y cosecha.

Vayan con Dios.

Gracias Hasta la proxima Profr. Tlacoliman.

DIOS LES BENDIGA RICAMENTE

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"Noche de Paz

Noche de paz, noche de amor Todo duerme en derredor Entre los astros que esparcen su luz Bella anuciando al niño Jesús Brilla la estrella de paz Brilla la estrella de paz Noche de paz noche de amor Oye humilde el fiel pastor Coros celestes que anuncian salud Gracias y glorias en gran plenitud Por nuetro buen redentor(bis) Noche de paz noche de amor

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831-770-1290 Chiquis Rivera le envía a su mamá Jenni Rivera un conmovedor mensaje en el aniversario de su muerte Chiquis Rivera ha publicado un conmovedor mensaje acompañado de un video en su cuenta de Instagram que a todas nos ha hecho llorar. Hoy se cumplen tres años del fallecimiento de Jenni y su hija le cuenta que la extraña y mucho. Este es su sentido homenaje.

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Para la familia Rivera hoy es un día muy emotivo, pues se conmemora el aniversario luctoso de la muerte de La Diva de la Banda, y su hija Chiquis reflejó su tristeza en un mensaje en inglés que traducimos a continuación: "Lo que daría por uno de sus abrazos... Solo por 5 segundos. ¡Sólo 5! Lo necesito tanto. Hace tres años, alrededor de esta hora, mi mundo entero se derrumbó... Otra vez. Para el mundo ella es Jenni Rivera, pero para mi corazón es mi mejor amiga, mi

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831-770-1290 roca, mi razón, el amor de mi vida, la persona que extrañaré por siempre. Nunca pensé que el dolor pudiese ser tan profundo que doliera hasta en los huesos. Piensas que después de tres años todo mejorará, pero lo que ocurre realmente es que esa realidad se impone... La realidad por el resto de mi vida. Gracias a todos ustedes que aman a mi mamá y continúan escuchando su música. Ustedes nos ayudan a mantener vivo su legado. ¡¡¡Gracias!!!"

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Después de medio siglo de matrimonio, él muere, y al poco tiempo después ella también y se va al cielo....

En el cielo, ella encuentra al marido y corre hasta donde él y le dice: ¡Queriiiiiidoooooo! ¡Que bueno encontrarte!!

Y él responde: ¡¡No me vengas cosas ! El contrato fue clarito : Hasta que la muerte nos separe ¡¡¡ ************************************************** ¿Qué le dijo el cuchillo al tomate? ¡Ni te he tocado y ya estás rojo! ************************************************* ¿Qué debe hacer una persona cuando le duele el corazón?

Debe vendarse los ojos, ya que "ojos que no ven corazón que no siente". ************************************************** Entra un tipo a un bar y pide: Deme un vaso de whisky.

Y empieza a soltar puñetazos al aire como hacen los boxeadores cuando pelean con su sombra. El barman lo mira asombrado y no le hace caso. Al rato: Deme otro vaso de whisky.

Y continúa con el boxeo. Al rato: Otro, por favor.

Y sigue con el boxeo. El camarero tomándolo por loco, le pregunta: ¿Y? ¿Cuándo empieza la pelea?

Cuando usted quiera, no tengo dinero. ************************************************** Oye Manolo, ¿Te enteraste que se murió Paco? ¡Coño! ¿Pero cómo sucedió?

Fue a tirar el cigarrillo por el balcón y olvidó soltarlo.

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El signo Aries representa el nacimiento, eres el infante del Zodiaco, y como tal te sientes.

Tu egocentrismo significa que antepones tus necesidades y en ocasiones no te das cuenta de lo que tienes alrededor. Te fías sólo de tu trabajo y de tu capacidad a la hora de solucionar los asuntos. Pese a ello, tu aura infantil te hace ser una persona inocente, ingenua, que va de frente, sin doble cara, y mantienes una actitud amistosa y directa. Nada es oculto en ti, Aries. Si dices que amas, es que amas, pero si tienes que montar un escándalo porque no te dan la razón.

Tauro, eres tranquilo, paciente y observador. No se trata de que seas pasivo, sino de esperar a que lleguen las mejores oportunidades. No eres nervioso ni inquieto; porque para ti, hay que aceptar lo que viene. En este sentido, te muestras estoico de por sí. Si tomas una decisión, es porque tu mente rápida y eficaz ya la ha calculado. No das un paso sin haberlo meditado. Tus pasos los das con lentitud y precaución.

Cáncer, sueles mostrarte cambiante y múltiple, habitualmente; y para comprobarlo sólo hay que ver los distintos estados de ánimo con los que nos sorprenderás a lo largo de tu vida. Es la Luna quien te hace ser así, tan voluble.

Este astro rige tu vida igual que gobierna de forma misteriosa el movimiento de las mareas. Por eso, cuando un día te levantes tan malhumorado que odiarás el mundo, no es para preocuparse; nada más que cambie la Luna se te pasará.

Leo, alguien ha tenido que decírtelo ya: ¿Tanto te gusta ser independiente, Virgo? tienes la incómoda costumbre de decirle a Este hecho hace que te conviertas en un la gente lo que tiene que hacer y cómo verdadero solitario. No te gusta la multitud, debe organizar su vida. No te enfades por te agobia estar entre mucha gente. oírlo más de una vez, porque tú lo sabes Tu carácter es extrovertido, comunicativo y bien: te encanta dar consejos gratuitos. sobre todo te encanta dar muestras de tu Sería bueno para ti Leo que encauces esa sabiduría. Tus amigos valoran tu predispersonalidad de tutor hacia profesiones que posición y tu carácter abierto y amable. lo requieran: psiquiatras, educadores, políti- Saben que pueden contar contigo. Virgo, cos, etc. eres extremadamente responsable, no te Y, por supuesto, no te creas que esa facili- gusta dejar nada a medias y si es necesario dad con la que arreglas la vida de los estar horas en lo mismo lo estarás hasta demás dar con la solución

Si eres de las personas que cambian veinte veces de opinión, de ropa o de amor, te sientes, muchas veces, en un constante estado de excitación y comienzas los libros por la última página, sin lugar a dudas eres un ejemplar de Géminis No es un mito decir que los Géminis son, como mínimo, duales. Y es que, como bien sabes, Mercurio influye en tu físico y en tu espíritu: tu expresión cambia al ritmo que te propones, al mismo tiempo que tu personalidad ofrece, igualmente, dos lados bien distintos.

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DIC.18, 2015

Mauricio Clark estará seis meses en rehabilitación El ex conductor de espectáculos en el noticiero matutino Primero Noticias, Mauricio Clark, permanecerá en rehabilitación durante seis meses luego de anunciarse la semana pasada su salida de la emisión por problemas de adicción.

Así se dijo en la emisión de ayer lunes del programa Pasillo Tv, donde también se aclaró que la separación con su pareja, Iván Peralta, es temporal.

El conductor René Franco confirmó el viernes pasado, a través de su programa radiofónico, que Clark enfrentaba de nuevo problemas de adicción, que él mismo hizo públicos ante las cámaras de Primero Noticias en 2013. En la emisión también se dio a conocer que ya se encontraba internado en un centro de rehabilitación.

El periodista Carlos Loret de Mola emitió un comunicado en el que desmintió que Clark fuera despedido del noticiero y aclaró que fue el propio Clark quien, por medio de una plática “cercana y cariñosa”, decidió renunciar por recomendación médica, para abocarse de lleno a su terapia.

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DIC.18, 2015

COMO PREPARAR TEPACHE DE PIÑA (DE PUEBLA) Es una de las bebidas fermentadas más consumidas y famosas de México. La palabra tepache procede del náhuatl tepiatl, que significa bebida de maíz, pues originalmente era elaborada con este cereal aunque hoy en día su versión más conocida es la producida por la mezcla de piña y azúcar.

En la actualidad esta bebida se prepara generalmente por la fermentación de pulpa de diversas frutas, aunque en algunas comunidades indígenas de Oaxaca, Guerrero, Puebla, Sonora y Veracruz aún se mantiene la costumbre de elaborarla con maíz, variante que no ha sido estudiada profundamente. El tepache es un PROBIOTICO. Si quieres saber mas sobre probióticos le esto....

Después de uno o varios días de fermentación se obtiene una bebida refrescante muy saludable, de sabor dulce y agradable, pero si la fermentación se prolonga por más tiempo se transforma en una bebida alcohólica y después en vinagre.

Esta es mi receta de TEPACHE: Las cáscaras de una piña mediana (Hoy agregué 2 rebanadas de la piña, machacadas) 2 piloncillos o 1 taza de azúcar (Prefiero el piloncillo menos obscuro, hoy no ténía) 1 raja grande de canela 3-4 clavos de olor 2 litros de agua · Lava muy bien la piña y corta con un cuchillo afilado los dos casquetes y luego pélala con el cuchillo de arriba hacia abajo. Coloca las cáscaras en un jarro de barro junto con los piloncillos, canela y clavos. Añade el agua y tapa el jarro. Déjalo reposar por 2 o 3 días, revolviendo de vez en cuando. Vigila que no se pase de fermentación, si hace mucho calor. Despues de 2 o 3 días cuela el tepache a una jarra y ajusta la cantidad de azúcar, pruébalo y si te parece muy concentrado ponle más agua y hielos. Disfruta.

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Taqueria Michoacan La Esperanza Market----MR Taqueria Santa Cruz Hernandez Market -------MR Hernandez Market #2 Riverside Market and Bakery La Esperanza Market II El Chino Mexican Restaurant Taqueria Vallarta La Esperanza Market III El Rosal Panaderia M.B. Liquors WATSONVILLE

Las Lomas Market -------MR Pajaro Food Center ------MR Panaderia Santa Rosa Pajaro Coin Laundry El Nopal Bakery Mares Meat Market ------MR El Pueblo -------------------MR La Fogata El Charrito Market---------MR El Frijolito D’la Colmena D & C Tax Services 5th Street Laundry Supermercado La Rosa-MR Adama’s Carniceria y ----MR El Primo Produce Mi Ranchito Super M. ---MR Taqueria Mundial La Esperanza --------------MR Mi Pueblo Food Center -MR Mexico Express Taqueria Mi Tierra Azteca Meat & Bakery --MR La Princesa Market-------MR Barsis Liquors -------------MR Las Lomas Market #2 ---MR Mexico Produce -----------MR Taqueria Tecoman CASTROVILLE

Panaderia Guadalajara -MR Reynoso’s SuperMarket-MR Mariscos El Nayarita Castroville Laundromat La Fortuna Bakery

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El Rancho Market Wash and Dry SEASIDE

Alex Signs & Screen Printing Speedy Time Laundry La Tortuga ------------------MR Mercado Mi Tierra -------MR Latino Market El Migueleño Restaurant La Estrella Roger’s Taqueria La Morenita Tortilleria y Car. Tia Lala’s Restaurant

Calle Alisal

Calle Williams Gas Station Tienda Koreana

Taqueria El Chavinda Dolores Fruit Stand Los primos Market -------MR Deportivo Halcon --------MR Quality Market ------------MR

Restaurant Taquitos Laboratorios Chinos------MR Magañas Carlitos Restaurant Sur de Salinas

San Miguel Liquours ---- MR Ticos tacos Super taqueria el pollo

El Oaxaqueño Rest.

Los primos Market Super Carniceria ----------MR Laundry Land Coin-up Sanborn Plaza ------------MR La Esperanza Market ----MR Tacos El Jaliciense II -----MR T y C El Güero -----------MR One1Stop Center ---------MR La Estrella Panaderia ---MR Correo ---------------------MR Corn n Bottle Fastmart --MR Taqueria El Jalisco La Viña-----------------------MR Panaderia Acambaro Wash Dry Rossi Street

Gutierrez Drive -In -- MR

West Market laundry Lavanderia de Mo’s Lara’s Market City Suds Laundry La esperanza Car. y -----MR Shell Gas Station ---------MR Maritzas Market ----------MR Panaderia Guadalajara -MR Young’s Market Mariscos Costa Azul Geovanys Market La Trucha Income Tax Norte Davis Rd.

Taqueria Super Pollo Norte de Salinas La Viña ----------------------MR Fish & Chips Taqueria Los Gallos Round Table Pizza Taqueria Taquitos

Lynn’s Too ------------------MR Castro’s Bakery La Princesa Market A&B Liquors El Mercado La Fuente Market Coin Landry Wash & Dry San Lorenzo liquor Tacos El Jaliciense El Chilero Loco _______MR

Boronda Rd.

La Super C--------------------MR E. Alvin St.

Quick Mart------------------MR Calle Laurel DR.

La Viña ---------------------MR Taqueria Alteña Panaderia Jalisco Casa del Pollo Memo’s Produce Libreria Cristiana Bozzos Liquors San Juan Grade Rd.

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Taqueria Don Pepe Wash & Dry Aqualight --------------------MR Corner Market Tacos El Jaliscience La Princesa Market ------MR Libreria Alicia’s dentro de (Mercado de la Alisal) Indoor Swapmeet El Pollo Dorado Fish & Chips Exitos Latinos Foods Co.------------------MR Eduardo’s Winchell’s Donuts Alisal Market ---------------MR Leal Bakery ----------------MR La Soledad Bakery Natura vida -----------------MR Corn n Bottle ---------------MR

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GILROY Apatzingan Meat Market MR El Grullense Dos Arteagas --------------------MR Los Arcos Meat Market -MR Del Sol Market ------------MR Super Save Market Gaona’s Taqueria Gavilan Market HOLLISTER Hollister Drive In Market Los Cuates Guadalupana Hollister Super Market I Hollister Super Market II Taqueria Alegria -----------MR Mi Ranchito Prtoduce----MR Los Grullenses Jacona Esperanza Superior Bakery Restaurane El Michoacano

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Amigos Market Alma’s Deli and Bakery

GONZALES El Reinoso Taqueria Valparaiso ------MR Wash Dry La Plaza Bakery Restaurante El Ranchero Valdez Produce Tacos El Jaliciense II Linda Taqueria Beacon Gas Station -----MR SOLEDAD La Esperanza market ---MR Lolita’s Ice Cream La Palza Bakery Liquor Store ----------------MR Mariscos Puerto Nuevo Wash N’ Dry Aqualight -------------------MR GREENFIELD Kimaris Taqueria La Princesa Market -----MR La Barata ------------------MR La Michoacana -----------MR La Plaza Bakery La Princesa Market KING CITY

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DIC.18, 2015

Montserrat Caballé es condenada por evasión de impuestos La soprano española Montserrat Caballé fue condenada a seis meses de cárcel y multas por un delito contra la Hacienda Pública, tras reconocer evasión del Impuesto de la Renta en 2010.

El Juzgado de lo Penal número 13 de Barcelona, noreste de España, dictó la sentencia a seis meses de prisión con el atenuante de reparación del daño, una multa de 254 mil 231 euros, y una indemnización a la Agencia Tributaria de 72 mil 202 euros correspondiente a los intereses de demora.

La vista judicial, a puerta cerrada, se celebró por videoconferencia por motivos de salud de la cantante, quien aceptó los cargos tras haber llegado a un Pacto con la Fiscalía.

La soprano (Barcelona, 1933) evadió en 2010 el impuesto de la renta por medio millón de euros, al reportar que residía en el Principado de Andorra (en los Pirineos en la frontera entre España y Francia) cuando en realidad vivía en Barcelona.

El juez Pablo Martínez-Carrasco inhabilitó también a Caballé para obtener subvenciones o ayudas públicas, y del derecho de gozar de los incentivos fiscales o de la seguridad social por un año y seis meses.

DIC.18, 2015

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OCT. 02 2015

DIC.18, 2015

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Historia de la Flor de Nochebuena En un principio esta flor no era tan apreciada, a pesar de todo el amor que daba, hasta que Dios le ayudó a convertirse en el símbolo del renacimiento del amor y la esperanza Hace algún tiempo un ser muy especial de mucha sabiduría y amor me contó esta bella historia al cuestionarle acerca del significado de la Flor de Nochebuena: "Cuando Dios creó la naturaleza en la Madre Tierra, les pidió a las plantas que crearan sus mejores flores para entregar al mundo y que cada una seleccionara las estaciones del año para su nacimiento.

También que siempre dieran a todo aquel que las tomara en sus manos y en su vida, todo lo mejor de ellas: belleza, amor, armonía y sabiduría.

"Cierto día Dios vio que una planta que desde el momento de su nacimiento daba todo lo más sagrado que se encontraba en su esencia con el fin de ser elegida por los humanos para llevar a sus vidas la belleza, amor, armonía y sabiduría que su creador le había entregado como misión.

"Pero por más que se esforzaba por ser elegida, nadie se paraba ante ella para admirarla. Nadie la apreciaba, pues su flor era muy pequeña y sus hojas muy grandes.

"Esto la entristecía, sin embargo siempre entregaba su energía más pura y luchaba por ser feliz, aun cuando ningún hermano la quería...

"Dios al ver esto fue hasta la planta y le dijo: 'Veo que eres una planta muy hermosa y que realizas tu misión con mucho amor, aun cuando tu belleza no es valorada y eso te entristece; sin embargo luchas por ser feliz hasta lograrlo dando tu amor incondicional a tus hermanos pues sabes que lo necesitan.

'Por eso te doy mi sangre, esencia pura, y la deposito en tus hojas transformándolas en el rojo más hermoso, y convirtiéndote, por tu amor y sabiduría, en la flor más bella en la época más importante de esta Tierra.

'Tú serás la representante del amor y la esencia divina del universo".

Desde aquel momento la planta de flor pequeña y grandes hojas se transformó en la bella Flor de Nochebuena, con lo que se convirtió también en la más representativa del renacimiento del amor y la esperanza en este planeta y en todo el universo.

Ahora es acogida por los humanos cada año en sus hogares, con lo que se logra que esta flor hermosa cumpla con la tarea de traer belleza, amor, sabiduría y armonía a las vidas de todas las personas de la Tierra.

Así, la Flor de Nochebuena cumple con la misión que Dios dejó con su sangre en sus hojas: dar amor y esperanza para todos los seres.

DIC. 18, 2015

DIC.18, 2015

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DIC.18, 2015

Resulta que un señor lleva a su hijo a una cantina, le dice al cantinero: Dame dos tequilas.

El cantinero los sirve y se los da.

El señor se toma el tequila y le dice al niño: Anda, tómate el tequila, el niño extrañado lo toma e inmediatamente lo escupe, y el padre dice: ¡Ya ves, y tu mamá que cree que vengo a divertirme! *************************************************** Va un señor al doctor y le dice: -Doctor no puedo dormir desde que se fue mi mujer de la casaY el doctor responde -La extraña muchoY el paciente responde -No doctor es que se llevo la cama*********************************************** La mamá de Pepito tiene que ir al mercado, pero antes de salir advierte a su hijo: Pepito, no puedes invitar a nadie a la casa mientras yo no esté Y contesta Pepito: No mamá.

La mamá se va al mercado y Pepito le habla a un amigo que se llama Jesús. Jesús va a la casa de Pepito y llega la mamá y le dice a Pepito: ¿No invitaste a nadie, verdad?

No mamá.

Jesús te está viendo desde arriba, dice la mamá para cerciorarse que Pepito está diciendo la verdad. Entonces Pepito dice: ¡Ya baja Jesús, ya te descubrieron! ****************************************************** Un día la esposa muy disgustada le dice a su esposo: Estoy cansada de tu sentido de pertenencia, todo el tiempo andas diciendo: mi casa, mi carro, mi esposa, mi televisor, ¿No habría alguna forma de que cambiaras esa actitud?

El esposo la mira y le dice: Bueno, está bien, quieres por favor alcanzarme nuestros calzoncillos.

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NOCHEBUENA

La Nochebuena se celebra el día 24 de diciembre, vispera del día de Navidad (25 de diciembre).

Según la tradición de la religión Católica, en esta fecha La Virgen María y San José llegaron a la posada, donde les dieron alojamiento en el establo, y donde en la madrugada tuvo lugar el nacimiento del niño Jesús 25 DICIEMBRE Nadie está absolutamente seguro del porqué el día de Navidad se celebra el 25 de diciembre. Probablemente sea porque el solsticio del invierno y el festival romano pagano llamados Saturnalia ocurrían en diciembre. El solsticio del invierno es el día donde hay el tiempo más corto entre el amanecer y el anochecer, y ocurre entre el 22 y el 25 de diciembre. Para los paganos esto significaba que el invierno llegaba a su fin y pronto llegaría la primavera, por lo que tenían un festival para celebrarlo y adoraban el sol por vencer la oscuridad del invierno.

La Navidad fue celebrada como tal en el siglo 4, durante la época del emperador romano Constantino (él era el primer emperador romano cristiano). Él juntó el “día del sol pagano” (el primer día de la semana) y el sabbath (el día santo de los cristianos) y creó lo que ahora llamamos domingo.

El festival del saturnalia se celebraba alrededor de diciembre 25, así que él eligió celebrar Navidad en ese día. Algunas organizaciones, como la iglesia Armenia, pensaban que la Navidad debía celebrarse el 10 de enero, porque utilizaba un calendario diferente al de los romanos. En el calendario de la Iglesia Ortodoxa (todavía usado en algunas iglesias en Rusia del este de Europa) la Navidad todavía se celebra el 7 de enero, porque utilizan otro calendario.

San Agustín fue la persona que introdujo la navidad en el Reino Unido junto con el cristianismo en el siglo VI. Él vino de los países que utilizaban el calendario romano, así que celebraban la navidad el 25 de diciembre.

Poco a poco la gente de Gran Bretaña y de

íî òèêñéìèó

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Europa occidental llevaron la tradición por todo el mundo NOCHE DE PAZ Hay numerosas historias que detallan el origen de la canción "Noche de paz"", uno de los villancicos más populares, cantado en más de 180 idiomas alrededor del mundo. La historia más popular dice que sus raíces se encuentran en Austria. En el invierno de 1818, en la iglesia de San Nicolás, en Obendorf, una aldea no lejos de Salzburgo, José Mohr, ayudante del sacerdote, se topó con un dilema.

Faltaban solamente unos días para navidad y el órgano de la iglesia estaba descompuesto.

Debido a que el reparador no era un habitante de la aldea, pasarían meses antes de que el órgano se pudiera poner nuevamente a funcionar. Dos años antes, Mohr había escrito un sencillo poema que expresaba la maravillosa historia del nacimiento de Cristo. Mohr había preguntado a su amigo, Franz Gruber, el organista en la iglesia de San Nicolás, si podría componer la música para su poema. Así, el nuevo villancico fue cantado durante la misa de medianoche de la víspera de navidad el 24 de diciembre de 1818.

Tal vez Usted pueda sentirse incómodo con su familia en esta jornada. Lo mejor será tomarse un buen descanso. Evite situaciones de confrontación o en donde pueda sacar a relucir los malos modos o las palabras hirientes de que usted es capaz. Intente controlarse. Es un momento para asociarse con un nativo de Acuario, él pondrá todo su empuje para que lo que se propongan dé resultado, y lo lograrán.

Es un momento de mucha tensión, en es- En el círculo familiar es poco probable que pecial en la casa o en el hogar. Son si- las cosas funcionen bien ya que algún intuaciones muy difíciles y hay que tener tegrante nativo de Piscis estará muy agremucho tacto como para que no se pon- sivo con todo y con todos. Trate de no engancharse, no es éste el momento justo gan peor. Trate de manejarse todo el tiempo con la verdad y busque arreglar como para preguntarle qué le pasa, pero sí para comprenderlo. Si quiere hablar con los conflictos lo mejor posible. Es un tiempo en el que usted tiene que adoptar él, entonces, hable sobre cómo lo ve, pero no espere muchas respuestas. Arriésotra actitud. Aquellos que realicen un guese, los aspectos planetarios sostenviaje en el día de hoy, deberán tener drán incondicionalmente su situación mucho cuidado al manejar. financiera.

No es un muy buen momento para estar e pareja con un nativo de Libra ya que ambos han cambiado de objetivos. Están entrando en una etapa en la que no se entienden y lo único que logran es pelear. Entonces, utilice su diplomacia y deje pasar este momento, pero no olvide que en alguna circunstancia tendrá que decirle qué pasa. No actúe con desesperación ni se deje llevar por sus impulsos en el día de hoy.

La favorable posición de los astros generará agradables e inesperadas sorpresas en su vida afectiva. En esta jornada obtendrá inmejorables encuentros de los que podría salir una nueva pareja. Mantenga la calma y preste atención a las personas con las que hoy se cruzará. Los nativos que estén atravesando situaciones de profunda angustia, se sentirán fuertemente comprendidos por sus compañeros de tareas. No se sorprenda ya que además de colegas, son también seres humanos.

Un nativo de Escorpio le proveerá de dinero si usted se lo pide, pero también sabrá cómo enseñarle a conseguirlo.

Entonces, intente comenzar una sociedad con él y todo saldrá muy bien.

Escorpio sabe llevar adelante una relación laboral. No se enganche en sus manejos y todo podrá ser muy próspero. ¡Adelante! A pesar de estar atravesando momentos difíciles y de la notoria falta de tiempo,

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El Presidente felicita al campeón del futbol mexicano:Tigres

Basanta buscará que Rayados sea protagonista

El presidente Enrique Peña Nieto felicitó al equipo de Tigres de la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL), al vencer a los Pumas de la UNAM y coronarse campeón del futbol mexicano.

Después de un 2015 para el olvido en el campamento albiazul, José María Basanta espera que Rayados pueda regresar al protagonismo de años anteriores, por lo que en la Pretemporada que realiza el equipo en la Riviera Maya, dijo que trabajan para ello.

A través de Twitter los felicitó por su triunfo frente a los Pumas El presidente Enrique Peña Nieto felicitó al equipo de Tigres de la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL), al vencer a los Pumas de la UNAM y coronarse campeón del futbol mexicano.

El mandatario escribió en su cuenta de Twitter @EPN: “¡Gran final del futbol mexicano! Felicidades a los @TigresOficial, jugadores, directivos y a su extraordinaria afición”.

En un segundo mensaje, Peña Nieto también felicitó al equipó de la Universidad Nacional Autónoma de México “por una gran campaña y por luchar con todo en esta final #Goya”.

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DIC.18, 2015

Tigres de la UANL se coronó campeón del futbol mexicano al imponerse en la ronda de penales a Pumas de la UNAM, luego que el marcador global quedó igualado 4-4 gracias a la victoria de los capitalinos por 4-1 en tiempos extra.

Esto ocurrió la noche de este domingo durante el juego de vuelta por la final del Torneo Apertura 2015 de la Liga MX.

"Sin duda Monterrey tiene que estar en los primeros planos, eso es indudable, lo tenemos en mente y lo tenemos que llevar a cabo, por eso estamos trabajando al cien por ciento y esperemos plasmarlo dentro de la cancha y llegar a ese objetivo", declaró el defensa.

La Pandilla se quedó sin Liguilla en todo el año y su afición tuvo que soportar las burlas de la afición rival tras perder por goleadas los dos Clásicos y el título felino en el Apertura 2015, por lo que Basanta señaló que saben los objetivos a cumplir el próximo año.

"Nosotros estamos conscientes de lo que pretendemos y de lo que pretende la afición, así que estamos trabajando justamente para eso, para cumplir con los objetivos y ojalá que se pueda desde el primer partido", mencionó.

En lo personal pudo adaptarse pronto a la idea de Mohamed, pero esperar mejorar más su rendimiento en el Clausura 2016.

"Muy bien, obviamente costó al principio la adaptación pero no tanto porque ya había estado muchos años acá entonces es mucho más fácil porque ya sabes todo lo que se produce alrededor, entonces una vez que la adaptación estuvo bien me sentí de menos a más y creo que terminé físicamente y las intenciones del ‘Turco’ entendiéndolas perfecto", finalizó.

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MAGDALENA PALAFOX

POETA Jose Alejandro

POETISA

AMISTAD FALSA

Porque hoy es Nochebuena

Soy rebelde lo confieso

La luz se ha quedado colgada, en las fachadas de las casas, alrededor del ĂĄrbol y del nacimiento tan queridos, y en las calles va iluminando todos los recintos.

Soy rebelde lo confieso, aunque no siempre fue asĂ­ Un dĂ­a fui dĂłcil, fui noble, aunque fui niĂąa infeliz no sĂŠ exactamente en que momento lo sumiso perdĂ­ se esfumĂł al igual que mi infancia, la que nuca vivĂ­ .

CreĂ­ que tenĂ­amos una Amistad.

Nos veĂ­amos, sonreĂ­as tĂş y yo con un abrazo te correspondĂ­a, creĂ­ que nuestras vidas tenĂ­an color, color de verdadera amistad.

Con el tiempo me di cuenta que solo me utilizaste para tu beneficio, para tu conveniencia.

Yo creĂ­ en tiâ&#x20AC;ŚPor un momento mi paisaje se marchito, me postre ante mi corazĂłn y me pregunte ÂĄÂĄcomo me paso esto!!

En donde falle que di de mĂĄs, que di de menos.

Hasta que logre descubrir tu envidia, tu lado obscuro, tĂş falta de respeto y admiraciĂłn hacia mĂ­.

Hoy, ya lo supere, te perdone me perdone, valore los buenos momentos y sĂŠ que por ti no dejare de ser yo y brillar como tĂş no querĂ­as verme brillar.

Entiende, tĂş tienes tu misiĂłn, yo la mĂ­a. Trabajemos solo por un mundo mejor, desde nuestro mundo interior.

Dedicado a esas amistades que dejaron de ser y ahora se preguntan Âżpara quĂŠ me paso esto?

Reply Reply to All Forward More

EscĂşchame todos los sĂĄbados en la programaciĂłn de Alex Lucas, por el 107.1 FM JosĂŠ, de10:00 a 12 de la noche en MAGDALENA AL AIRE y disfruta de un programa con: AlegrĂ­a, sabidurĂ­a y consejerĂ­a, eso es la Magia de la Radio.

Por todos los lugares, la gente en bullicio busca aquel regalo Ăşnico para cada ser querido, como sĂ­mbolo de amistad, de paz y de cariĂąo.

Mas allĂĄ de lo visible, resuena en el alma aquel himno, â&#x20AC;&#x153;Paz para todos y para todos un aĂąo benignoâ&#x20AC;? porque hoy es Nochebuena porque hoy todos estamos unidos en un solo destino.

Jose Alejandro Moran poesiaytrova@hotmail.com

ADELA CASTILLO

SĂ­ rebelde es defender el ideal en el que siempre creĂ­ me culpo de ser rebelde..rebelde que intenta ser feliz.

Ya no temo a los enfrentamientos por miedo a sufrir ahora sĂŠ que se lucha por lo que se desea adquirir.

Ya no soy la niĂąa que calla por temor a ser rechazada mi aspiraciĂłn es aceptarme con esta y con tantas fallas.

No busco en mĂ­ perfecciĂłn, no creo que en la tierra exista sĂłlo busco ser mejor, optimando con tesĂłn cada dĂ­a.

Soy rebelde se dice si al final no concuerdo levanto la frente y opino, cuando no estoy de acuerdo.

Yo digo que no es rebeldĂ­a ĂŠsta que a diario enfrento ya que con amor y respeto fĂĄcilmente me someto.

FĂĄcilmente cedo si la humillaciĂłn no es el centro Si con calma hay dialogo y se busca el entendimiento apaciblemente renuncio y sin cuestionar concedo lo bueno aceptar que aunque rebelde me entrego.

Adela Castillo 2010 Te gustaria contactarnos? Es facil poesiaytrova@hotmail.com

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Feliz Navidad merry christmas

Historia Chavinda Michoacán Durante la época prehispánica, el pueblo de Chavinda, se encontraba ubicado en uno de los cuatro caminos principales utilizados por los Tarascos en sus pretensiones de conquista territorial. Al parecer, el lugar fue uno de sus puntos fronterizos estratégicos, como lo demuestran las fortalezas arqueológicas localizadas en sus cercanías.

La llegada de los es-

pañoles, marca un nuevo camino para la vida de Chavinda, pues se transformó en un pueblo de encomienda y por consiguiente, la historia registra a Hernando de Bascones, Lorenzo Sánchez de Ulloa, Juan García de Cueva, Diego de Castro Guzmán y Fernando Bocanegra, como los primeros cinco pobladores españoles de la región, a quienes se otorgaron mercedes reales de gran parte, sino es que de todo el Valle de Chavinda.

En 1877, formaba parte del distrito de

Zamora.

Un censo de población de 1880, establece que Chavinda era habitada principalmente por criollos, siendo muy reducida su población indígena. Durante la segunda mitad del siglo pasado, Chavinda alcanzó una economía local autosuficiente que se desajustó al llegar el tren a la población en 1899.

Lo anterior provocó que el municipio se abriera al mercado nacional y que hubiera cambios en la tenencia de la tierra y un cierto impulso a la agricultura de la

región. Con la llegada del tren, inició la emigración de Chavinda a los Estados Unidos que es una práctica que se conserva hasta hoy en día.

El 20 de noviembre de 1861, se le otorgó el título de municipio y en 1874, se le asignó la categoría de tenencia dependiente de Zamora. El 25 de julio de 1879, se le restituyó el título de municipio.

En 1940, se le concedió el rango de Villa a su cabecera municipal.

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Feliz Navidad merry christmas Prospero A単o 2016

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EL ÁRBOL DE NAVIDAD

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SU ORIGEN Y SENTIDO CRISTIANO “En las próximas semanas el árbol de Navidad será motivo de alegría […] Su forma en punta, su color verde y las luces de sus ramas son símbolos de vida. Además, nos remiten al misterio de la Nochebuena. Cristo, el Hijo de Dios, trae al mundo oscuro, frío y no redimido, al que viene a nacer, una nueva esperanza y un nuevo esplendor. Si el hombre se deja tocar e iluminar por el esplendor de la verdad viva que es Cristo, experimentará una paz interior en su corazón y será constructor de paz en una sociedad que tiene mucha nostalgia de reconciliación y redención” (Benedicto XVI, Audiencia, 12 de diciembre de 2008).

EL ÁRBOL DE LA VIDA, EL AMOR Y LA PAZ Muchas de las leyendas y antiguas tradiciones que hacen referencia al árbol de Navidad se remontan a tiempos muy antiguos, pero la documentación histórica acerca del árbol tal y como lo conocemos y decoramos hoy en día, sólo apareció en los últimos siglos.

No hay duda, sin embargo, que estas leyendas y tradiciones muestran la convergencia de muchas costumbres, algunas de ellas nacidas fuera de la cultura cristiana y otras de origen estrictamente cristiano.

Vamos a considerar aquí algunas que podrían ser precursoras del árbol de Navidad.

ORIGEN HISTÓRICO Desde tiempos muy antiguos, los pueblos primitivos introducían en sus chozas las plantas de hojas perennes y flores, viendo en ellas un significado mágico o religioso.

Los griegos y los romanos decoraban sus casas con hiedra. Los celtas y los escandinavos preferían el muérdago y muchas otras plantas de hoja perenne (como el acebo, el rusco, el laurel y las ramas de pino o de abeto) pues pensaban que tenían poderes mágicos o medicinales para las enfermedades.

En la cultura de los celtas, el árbol era considerado un elemento sagrado. Se sabe de árboles adornados y venerados por los druidas de centro-Europa, cuyas creencias giraban en torno a la sacralización de diversos elementos y fuerzas de la naturaleza.

Se celebraba el cumpleaños de Frey (dios del Sol y la fertilidad) adornando un árbol perenne, cerca de la fecha de la Navidad cristiana. El árbol tenía el nombre de Divino Idrasil (Árbol del Universo): en cuya copa se hallaba el cielo, Asgard (la morada de los dioses) y el Valhalla (el palacio de Odín), mientras que en las raíces profundas se encontraba el Helheim (reino de los muertos).

Cuando se evangelizó el centro y norte de Europa, los primeros cristianos de esos pueblos tomaron la idea del árbol para celebrar el nacimiento de Cristo, cambiando su significado pagano.

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El mango: sus propiedades nutritivas y los beneficios para la salud El mango es una fruta pulposa y jugosa que es muy rica en magnesio y en provitaminas A y C. Asimismo, cuenta con altas concentraciones de hidratos de carbono lo que hace que tenga un valor calórico elevado. Las proporciones de los nutrientes del mango pueden variar según el tipo y la cantidad de la fruta, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes.

La mejor manera de disfrutar del mango y de sus propiedades nutricionales es comerlo al natural, con unas gotas de lima para acentuar su sabor. Es importante que escojas los que desprenden buen olor, se sienten flexibles al tacto, pero que no se hunden con la presión. Descarta los que tienen zonas negras, muchas manchas o están muy arrugados.

Otro aspecto a tener en cuenta es que las proporciones de los nutrientes del mango pueden variar según el tipo y la cantidad de la fruta, además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes, y según la preparación del mango, puede variar también sus propiedades y características nutricionales.

Entre las propiedades del mango cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 0,40 mg. de hierro, 0,63 g. de proteínas, 12 mg. de calcio, 1,70 g. de fibra, 170 mg. de potasio, 1,60 mg. de yodo, 0,12 mg. de zinc, 12,80 g. de carbohidratos, 18 mg. de magnesio, 5 mg. de sodio, 207,17 ug. de vitamina A, 0,05 mg. de vitamina B1, 0,05 mg. de vitamina B2, 0,66 mg. de vitamina B3, 0,16 ug. de vitamina B5, 0,13 mg. de vitamina B6, 36 ug. de vitamina B9, 37 mg. de vitamina C, 1 mg. de vitamina E, 0,70 ug. de vitamina K, 13 mg. de fósforo, 61,13 kcal. de calorías, 0,45 g. de grasa y 12,50 g. de azúcar.

Es antioxidante y anticancerígeno.

Se trata de un fruto rico en ácidos como el málico y mirístico, vitamina A y vitamina C, que dotan al organismo, para luchar contra los radicales libres y posee una efectiva lucha anticancerígena, gracias a estas vitaminas y a los flavonoides como la quercitina.

Por su contenido en vitamina A es importante para la salud. Tiene acción beneficiosa en la piel, la vista, el cabello, las mucosas, los huesos y el sistema inmunológico. También por su contenido en vitamina C ayuda en la absorción de hierro, la formación de glóbulos rojos, colágeno, dientes y huesos. Ambas vitaminas tienen propiedades antioxidantes.

Asimismo, el mango tiene propiedades digestivas porque su alto contenido de magnesio y fibra resultan en un efecto saciante beneficioso para personas con sobrepeso y diabetes. Es beneficioso también para personas que toman diuréticos que les hacen perder potasio y padecen bulimia, ya que el mango es muy rico en este mineral.

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