El Tianguis Magazine by El Tianguis Magazine

DEC. 02, 2011 • VOL.9 NO.228 • PARA PUBLICIDAD • 831-770-1290 • 831-435-3210 • WWW.ETIANGUIS.COM • INFO@ETIANGUIS.COM

Mas información en las paginas 34 y 35

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1. ¿Señor David cuentenos un poco de la historia de Casa de Reynoso, cual ha sido el camino para iniciar? Te platicaré de la leyenda detras del nombre del tequila. El nombre se originó de lo siguiente. Casa de Reynoso se originó por una Mujer! Reynoso al haber sido despreciado por una hermosa hembra, estaba en casa cuando llego un amigo con una botella de tequila. Al beber la rica bebida, le gusto y siendo empresario, comenzo a investigar y asi inicio la marca Casa De Reynoso! En la casa de Reynoso! Hablando de la dichosa Hembra, Ella arrepentida quizo regresar pero yá era muy tarde. El ya tenia un nuevo amor! Su tequila! 2. Que significa para usted la producción del Tequila Casa de Reynoso? Para mi es un orgullo seguir con la leyenada de la marca Casa de Reynoso y darla a conocer por su calidad. Es un tequila hecho por la gente y para la gente. En el escudo se ve el orgullo de la marca. Originado por el escudo de los Reynoso's, se adopto para la marca con las cruces que lleva el escudo de los Reynosos con los agaves que se unen para hacer el tequila! 3.Es usted el principal fundador de Tequila Casa de Reynoso? Yo inicié el procedimiento de importación del tequila a Estados Unidos. Todo el procedimiento pasa por la empresa Ocotillo Importation (importadora el Ocotillo) que está localizada en la cuidad de Soledad. De alli salen los pedidos a todo los distribuidudores, etc. 4. ¿Ya fue presentada oficialmente en USA Casa de Reynoso, si es así cuentenos donde y cuando?

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Sabes aun no! Ando viendo donde hacerlo! de preferencia quisiera que se presente oficialmente en un negocio Méxicano como una marqueta etc, para compartir con el publico, pero sigo buscando donde!!! Si tienen una recomendación o sugerencia me pueden contactar al info@ocoimportation.com 5. Sin duda alguna usted recomienda Tequila Casa de Reynoso, ¿porque usted la recomienda? Es un tequila de calidad! Es dulce al oler y beber! Tiene sabores a caramelo, pasas y otros sabores segun el olfato que distinga cada persona, he recibido altas recomendaciones de expertos en la industria! pero la mejor recomendación viene del publico. Que la prueben y que se den cuenta por si mismos seria la mejor recomendación. 6. Un consejo o mensaje que quiera enviarle al consumidor? El tequila siendo un producto Méxicanisimo! Es la bebida preferida de nuestra gente y festejamos como ninguna otra raza! Y hay que beber con medida y disfrutarlo a lo máximo sin abuso. 7. Algo que quiera comentar para la revista EL TIANGUIS? Les doy las gracias por su tiempo y les aplaudo por sus grandes esfuerzos y resultados de su revista! P.S. Les comento que necesitamos edecanes para nuestros eventos en los alrededores. Favor de enviar sus aplicaciones al correo electronico info@ocoimportation.com

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DIA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA EL SIDA El día mundial de la lucha contra el SIDA, se conmemora el 1 de diciembre de cada año, se dedica a dar a conocer la epidemia de SIDA global causada por la extensión de la infección del VIH. El día 1 de diciembre fue elegido debido a que el primer caso de SIDA fue diagnosticado en este día en 1981. Desde entonces, el SIDA ha matado más de 25 millones de personas en todo el mundo, haciéndola una de las epidemias más destructivas de la historia registrada. El concepto de dedicar un día a la lucha contra el SIDA en el mundo se originó en la Cumbre Mundial de Ministerios de la Salud de 1988, dentro de los programas para la prevención del SIDA. Desde entonces, ha sido tomado por gobiernos, organizaciones internacionales y caridades alrededor del mundo. Desde 1988 hasta 2004, el Día Internacional de la Lucha contra el SIDA fue organizado por UNAIDS (ONUSIDA), organismo que escogía un tema para cada año, después de consultarlo con otras organizaciones. En 2005 la UNAIDS entregó la responsabilidad de la conmemoración de este día a la Campaña Mundial contra el SIDA (WAC, World AIDS Campaign), una organización independiente. Para el 2005, eligieron como tema de su campaña: "Paren el Sida: cumplan la promesa" (Stop AIDS: Keep the Promise), que estubo vigente hasta el 2010. En este día se realizan ceremonias para recordar a las personas muertas víctimas de HIV/SIDA. Los gobiernos y profesionales de la salud también realizan actos especiales en este día como conferencias y discursos sobre temas relacionados con el SIDA. Desde 1995 el presidente de los Estados Unidos ha proclamado oficialmente al Día Mundial de la Lucha contra el SIDA.

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De paseo por Saltillo La vieja estación de ferrocarril parecía dejar su historia y su lugar a una nueva y esplendorosa construcción. Edificada en las últimas décadas del siglo XIX, aún guardaba aires pueblerinos, como tantas otras, construidas a todo lo largo y ancho del país, en momentos en que el ferrocarril era el ariete y símbolo de la modernidad porfiriana. La nueva estación, edificada bajo el gobierno de Venustiano Carranza entre 1912- y 1913, aún mostraba visos de la arquitectura porfiriana, pero la madera de otros tiempos había sido sustituida por la piedra, por el acero y por el hierro. Levantada sobre una elevación medianamente pronunciada, la nueva estación esperaba el día de su inauguración que nunca llegó. Cuando se hicieron las pruebas para el acceso de los ferrocarriles, los ingenieros se dieron cuenta que la pendiente era demasiado inclinada, lo cual, por el peso de las máquinas, hacía imposible la llegada de los ferrocarriles. Aunque el edificio fue concluido, nunca llegó a funcionar como estación. Hoy alberga al Archivo Municipal de Saltillo. Independientemente de la arquitectura barroca y neoclásica que predomina en el centro histórico de Saltillo -junto con las primeras construcciones de muros anchos de adobe-, indudablemente, la ciudad guarda varios ejemplos arquitectónicos que responden a caprichos de individuos y gobernantes; que remiten al pasado y miran hacia el futuro. Hablar de una sola arquitectura en Saltillo, es desconocer su historia. Del adobe al ladrillo Al igual que muchas otras capitales, Saltillo guarda ejemplos de arquitectura desde el siglo XVI: casonas con gruesos muros de adobe para combatir las altas temperaturas, construidas después de la fundación de la ciudad en 1577; el barroco mexicano que dejó huella en algunos templos, el neoclásico de finales del siglo XVIII o el afrancesamiento del porfiriato se pueden encontrar en la ciudad. La propia catedral evidencia el largo periodo de su edificación y los cambios en la arquitectura, la fachada muestra tres estilos: barroco, churrigueresco y neoclásico. Palacio de gobierno de Saltillo Durante mucho tiempo, el adobe imperó en las construcciones civiles y religiosas. Sin embargo, a partir de la segunda mitad del siglo XIX, las ladrilleras se multiplicaron en Saltillo y en sus zonas cercanas, con lo cual cambió el estilo y el rostro urbanístico. El "ladrillo de Saltillo" se volvió famoso. Incluso, varias de las aceras del Centro Histórico, fueron restauradas colocando ladrillo saltillense. Entre las casonas más antiguas de la ciudad, se encuentra la que alberga actualmente al Instituto Coahuilense de Cultura, edificada por vez primera en el siglo XVII, frente a la plaza de armas, ya que pertenecía a una de las familias más importantes de Saltillo. El inmueble actual es del siglo XIX y abarcaba toda la cuadra, sin embargo, hacia los últimos años del porfiriato, la propiedad fue dividida. Una parte permaneció como casa-habitación y la otra fue acondicionada para el famoso Jockey Club, célebre cantina donde los varones saltillenses solían reunirse a tomar la copa, la cual funcionó hasta la segunda mitad del siglo XX.

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Cuentan los saltillenses que en aquella cantina se aparecía el fantasma de un niño sobre el reloj de pared, pero además de las historias de aparecidos que generalmente se cuentan sobre las construcciones antiguas, existe otra curiosa anécdota. Algunos saltillenses refieren que en marzo de 1913, luego del asesinato del Madero y Pino Suárez, el gobernador Venustiano Carranza se encontraba en la cantina con algunos amigos y colaboradores cercanos. Cuando las copas habían hecho mella en don Venus y sus compañeros, no faltó el envalentonado que sugirió tomar las armas en contra de la usurpación de Huerta. El gobernador Carranza, entonces, escribió un telegrama donde desconocía la autoridad del dictador. Cuando pasó la borrachera, Carranza quiso volver sobre sus pasos, pero era demasiado tarde. Días después, tuvo que iniciar la revolución constitucionalista. Otra caprichosa construcción es la llamada Casa Purcell, obra que rompe absolutamente con todos los estilos arquitectónicos que se encuentran en Saltillo. A principios del siglo XX, el predio de la Casa Purcell pertenecía a la señora Francisca Zamora, quien la vendió al inglés William Purcell Halliman (1844-1909). El súbdito británico no dejó piedra sobre piedra, para así poder edificar a su entero gusto. Decidió construir su residencia al más puro estilo británico y para ello adquirió cantera de San Luis Potosí y mandó traer las mejores maderas de Canadá. La construcción se concluyó en 1906. Con techos de dos aguas y largas chimeneas, la casona es el único ejemplo de la arquitectura rural inglesa, en el centro de Saltillo. También ejemplo único de arquitectura es el Ateneo Fuente. Los aires modernizadores y funcionalistas de la tercera década del siglo XX tomaron forma en Saltillo. El art decó llegó a la capital del estado con la construcción de la nueva sede del Ateneo Fuente -la institución de enseñanza superior más antigua del estado, fundada en 1867-. Inaugurado en 1933, en poco tiempo se convirtió en uno de los iconos de la ciudad, gracias a que fue edificado fuera del Centro Histórico, lo cual permitió a los arquitectos disponer de amplios espacios y enormes jardines.

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Cantando con El Tianguis CHIQUILLA BONITA

REMEDIOS PARA LAS OJERAS / BOLSAS. El primer paso para disminuir las bolsas de los ojos, causadas por situaciones temporales, consiste en descongestionar el área mediante la activación de la microcirculación. Para ello, se puede emplear los siguientes remedios caseros:+ #1: Elaborar compresas relajantes con 2 bolsitas de té de manzanilla las cuales deben sumergirse en una taza con agua caliente. Luego, sacarlos y dejar que el té se enfríe. Mojar dos bolitas de algodones en el té y aplicar sobre los párpados cerrados durante 10 ó 15 minutos. #2: Lavar una papa mediana, quitar la cáscara y cortar un par de rodajas muy finas del tamaño de los ojos. Colocar sobre cada párpado cerrado y mantenerla en esta posición diez minutos. #3:Colocar medio pepino crudo en la refrigeradora y cuando esté frío, cortar en rodajas y aplicar sobre los ojos cerrados durante 10 minutos. El pepino posee propiedades refrescantes lo que ayudará a desaparecer las

ojeras con facilidad. Otra variante de este remedio casero antiojeras consiste en sumergir las rodajas de pepino en 1/2 vaso de leche fría, escurrir un poco y colocarlas sobre los ojos, por lo menos, durante 10 minutos. #4: Colocar un puñado de pétalos de rosas frescas en un recipiente y cubrir con aceite de almendras. Tapar y filtrar, después de 24 horas, el aceite a otro frasco. Empapar dos bolitas de algodón con este aceite, extender por los párpados y dejar puesto por 30 minutos. Por último, retirar con otro algodón. #5: Cocer una manzana mediana y hacer un puré con ella cuando esté blanda. Poner en la refrigeradora por 10 minutos. Aplicar, mediante una tela limpia, un poco sobre cada párpado cerrado durante unos minutos. #6: Aplicar,durante 5 minutos, sobre los párpados compresas de agua fría la cual es muy recomendada en los casos de ojeras rojizas, debido a que el frío estimula circulación y, a la vez, contrae los vasos sanguíneos facilitando la desaparición de esa coloración.

He encontrado en mi camino días de sol y oscuridad La mentira y la verdad he caído tantas veces siempre al margen del error Y he pagado con dolor Pero ahora veo mi vida Como un nuevo amanecer Porque Dios me concedió a alguien que llame en sueño y no se como agradecer cuando en mi se ilumino Chiquilla bonita, Llegaste del cielo en nombre del amor tu alegre sonrisas me enseña en la vida el camino mejor Cuando iban acabando mis fuerzas de ir caminando Me dices que vivo y que aun se llorar Chiquilla bonita, Con tigo a nacido mi nueva razón no estarás solita Estas muy adentro de mi corazón Con la luz de tu mirada hoy ya no me falta nada Chiquilla bonita siempre te he de amar. Pero ahora veo mi vida Como un nuevo amanecer Porque Dios me concedió a alguien que llame en sueño y no se como agradecer cuando en mi se ilumino Chiquilla bonita, Llegaste del cielo en nombre del amor tu alegre sonrisas me enseña en la vida el camino mejor Cuando iban acabando mis fuerzas de ir caminando Me dices que vivo y que aun se llorar Chiquilla bonita, Con tigo a nacido mi nueva razón no estarás solita Estas muy adentro de mi corazón Con la luz de tu mirada hoy ya no me falta nada Chiquilla bonita siempre te he de amar.

Los Bukis

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conexión ya que me gusta entretener al auditorio con remedios naturales para la salud, tips de belleza, notas del espectáculo y la mejor variedad musical.

¿Quién es Rosmar Vega? Rosmar es esposa, mamá e hija. Me considero una mujer agradable y muy amistosa. Soy alegre y siempre hago lo posible en ver lo positivo de cualquier situación. Me gusta la música, la lectura y el baile. Me encanta la diversión familiar y gusto de un buen café. ¿Cómo te inicias en la Radio? En la década de los 90s, yo apoyaba a un canal televisivo con mi voz para el uso de comerciales. Después fui la voz oficial de la cadena radial La Preciosa. En el 2003, la gerencia de la misma cadena radial, me ofreció el turno de medio día en La Preciosa, lo acepté y desde entonces me he entregado mucho a mi trabajo. Para mí es muy emocionante saber que hay mucha gente escuchándome porque se divierten con mi programa. Reconozco que esto implica una gran responsabilidad, así que debo prepararme en todos los sentidos, para mantenerme en el gusto del auditorio, ya que en este medio la competencia es grande. ¿Para qué radiodifusión trabajas? Yo trabajo para AL&CM Broadcasting Network. Esta empresa provee programación para diferentes radios del país. Actualmente soy muy afortunada, ya que mi programa se escucha en los estados de: Iowa, Idaho, Texas, Washington, California, Colorado, Utah y Georgia. Las emisoras tienen diferentes nombres según el mercado y la compañía afiliada. En Salinas, tengo el honor de formar parte del equipo del aire en La Preciosa 100.7 y 100.9FM. ¿Cómo se logra esa conexión entre Rosmar y el público? Trato de identificarme con el público. Yo soy mamá de dos hijos, tengo a mi esposo, vivo cerca de mi mamá, tengo dos hermanos - entonces el hecho de que yo también vine a este país para poder vivir el sueño americano me ayuda mucho a sentir lo que mucho de la audiencia siente, de tal manera que puedo identificarme con el auditorio de manera natural. Los segmentos que comparto en mi programa también ayudan en esta

¿Dinos porque la radio puede cambiar al mundo? El mundo cambia - puede ser para bien o para mal, la decisión está en cada uno de nosotros. La radio es fenomenal porque me permite informar, entretener y tocar la mejor música en un sólo lugar. Siempre que estoy detrás de un micrófono, acepto el reto de mantenerme positiva con el objetivo de animar al público a seguir adelante y a ver la vida con una actitud positiva, además de motivarlos a seguir sus sueños hasta lograrlos. Una vez que soy optimista, cambia mi mundo para bien. ¿Cuáles son los personajes que desempeñas? Yo no desempeño otra voz que no sea la mía, pero si comparto mi programa con El Pecas. El buen humor que le pone al programa lo vuelve único ya que nunca sé con qué va a salir; a veces canta, dice poemas o simpladas, pero siempre me hace reír. ¿Logros obtenidos en tu carrera? Yo defino el éxito en hacer lo que más me gusta en la vida…y tener la libertad de hacerlo diariamente es el logro profesional más importante para mí. Soy muy privilegiada porque cuando me comunico con el auditorio, ya sea por teléfono, por las redes sociales, por correo electrónico o en persona el público me bendice con palabras muy bonitas que me hacen sentir especial. Me siento satisfecha porque durante los últimos 8 años que me he desempeñado al aire, he recibido varios reconocimientos, entre ellos está el más reciente que me otorgó el alcalde de Las Vegas, NV al nombrar el 15 de octubre el "Día de Rosmar". ¿Algo que te gustaría decirle a tu público? En mi familia encuentro el amor más sincero, más natural y más impactante que puedo llegar a sentir. De todo corazón, les deseo a todos ustedes que durante las fiestas decembrinas puedan gozar de la compañía de sus seres queridos. Tengo mi familia de hogar, pero también considero a gran parte del auditorio mi familia - porque convivimos diariamente a través de un micrófono y varias bocinas, entonces quiero agradecerles a todos ustedes, mi familia, por su gran generosidad y sintonía a La Preciosa 100.7 y 100.9. Espero seguir contando con su apoyo durante el 2012. ¡Feliz Navidad!

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Fanatica demanda a Jenni Rivera por golpes, lesiones y daños Fuente: ENELBRASERO.com

Mayra Pineda Garcia, fanática quien dice que fue agredida por Jenni Rivera la demanda por 25 mil dólares. La fan alega que fue agredida fisicamente por un guardia de la diva de la banda quien al empujarla le fracturo la pierna en el 2009. Todo sucedió cuando una Mayra pidió fotografiarse con La Diva de La Banda. A pesar de que la seguidora consiguió lo que buscaba, al parecer el guardaespaldas de Rivera se sobrepasó y la golpeó. Pineda, de 25 años, dijo que Jesse Contreras, el guardaespaldas de la cantante en esa entonces, la empujó luego de que se fotografiara con la cantante. Pineda dice que sufrió lesiones en su tobillo y no pudo trabajar durante tres meses. Pero, ¿por qué esperar dos años para demandar? Bueno, es la pregunta del millón. Lo cierto es que si la fanática puede probar la agresión física por parte del guardaespaldas, saldría ganando.

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N i u r k a M a r c o s c a p ta aEdith Gonzalez con Guy Ecker ¿en la cama? Fuente: ENELBRASERO.com

En una entrevista realizada a la ex esposa de Juan Osorio, Niurka Marcos, en Estados Unidos hace cuatro años, en la que dijo haber visto a Edith Gonzalez, protagonista de "Cielo Rojo", en la intimidad con un actor protagónico que se presume es Guy Ecker. Niurka Marcos, comentó que esas declaraciones las hizo hace cuatro años, de manera que ahora se reserva sus comentarios, ya que el programa debió haber respetado la polémica en el momento en que ella lo dio a conocer. Sin embargo la que no guardo silencio fue la actriz de "Dos Hogares", Lorena Velazquez, quien considero que la cubana siempre le ha tenido envidia a Edith, dando a entender segun mi opinio, que por esta razon invento Niurka lo dicho. Lorena recordó que hace mucho tiempo Niurka le había reclamado en su momento a Juan Osorio "que cómo era posible que a una gûerita le dieran el papel de la telenovela Salomé". Pues con ello, dijo, sólo dejó ver la envidia que Niurka le tiene a Edith González, "sino porque no dice que es una gran actriz. Las estupideces que dice es porque el león cree que todos son de su condición", indicó Velázquez.

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Sonrisa es salud Dr. Karla Aldape ¿Qué es la sensibilidad dental? La sensibilidad es el dolor o la molestia que se produce debido a un desgaste de la superficie dental o retracción del tejido gingival. La causa más común en los adultos es la exposición de las raíces ante dicha retracción de las encías. Como estas raíces no están cubiertas con esmalte, los miles de canales diminutos que van al centro del nervio dental o pulpa quedan expuestos. Cuando el calor, frío o una presión toca esos canales, tú sientes dolor. Si alguna vez experimentas una sensación dolorosa en tus dientes después de beber o comer alimentos o bebidas calientes o frías, eso significa que tus dientes están sensibles. Esto suele ser una situación común ya que 1 de 4 adultos en los Estados Unidos sufren esta afección que con frecuencia, aparece y desaparece en distintos momentos de la vida. Los dientes sensibles generalmente pueden tratarse exitosamente. Tu Dentista te prescribirá un gel o un enjuague con flúor, Asegúrate de cepillar tus dientes correctamente, pues en caso contrario puedes desgastarlos y con ello hacerlos más sensibles. Un cepillado con presión excesiva, así como el punto de contacto de una prótesis parcial y las ortodoncias pueden producir pérdida de la superficie dental. Nunca ignores la sensibilidad en los dientes ya que esta puede deberse a otros problemas como caríes, fractura de dientes, o algún trauma en los dientes. Es importante que comentes con tu dentista sobre cualquier tipo de sensibilidad en tus dientes, especialmente, si el dolor te impide cepillarte bien los dientes ya que puede hacer tus dientes más vulnerables a caríes o problemas de las encías Soy la Dra. Karla Aldape. Y recuerda Sonrisa es salud “ENTERATE" Visitenos en la internet http://www.draldape.com/DentalVideos.aspx

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El portero del cuadro queretano tuvo atajadas de todo tipo, para quitarle goles hechos a los delanteros de Chivas y de esa forma ayudar a eliminar al equipo que lo vio nacer futbolísticamente, en lo que significó la mejor noche de su carrera profesional. 'Atajó Dios, siempre me encomiendo a él y fueron sus manos las que pudieron para sacar el resultado, no me considero el héroe, fueron héroes los once jugadores que hicieron su trabajo. Me trajeron a Querétaro para atajar balones, aquí estoy y lo estoy demostrando', apuntó. 'Se podría decir que esta es la mejor noche de mi vida, cada partido lo juego como si fuera el último, gracias a Dios tengo la oportunidad de estar de nueva cuenta en una cancha y de salir victorioso, sabemos que no hemos ganado nada, que tenemos que trascender y tenemos que seguirle metiendo', destacó. Para el jugador, Gallos Blancos está listo para pelear el título de liga, ilusión que poco a poco están construyendo para hacerla realidad, independientemente del rival que tengan enfrente pues saben que para lograrlo deben vencer a cualquiera. 'Estamos para quedar campeones, lo hemos demostrado no una ni dos veces, todo el torneo le hemos dado a los equipos grandes. Es de reconocer que nadie nos contaba, éramos el cupón como se dice, pero poco a poco hemos trabajado y demostrado en la cancha', finalizó. Por otra parte, Liborio Sánchez aceptó que se sintió triste por haber eliminado al Guadalajara, en su propio terreno ante la algarabía de 20 mil aficionados queretanos, pero dijo que ahora se debe al Querétaro.

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Cardo Mariano

El cardo mariano es una planta muy vigorosa y decorativa, que puede alcanzar una altura de metro y medio. Tiene una gruesa raíz ramificada que da lugar a una roseta de hojas ovaladas, de 30 cm. de largo, rodeada de dientes irregulares y espinas coriaceas, verdes y brillantes, recorridas por nervios blancos. La cabezuela es grande, con las bracteas externas rematadas en una recia espina. Las flores tienen color de rosa y los estambres interiores estan soldados en un solo haz. Se cría en lugares incultos, al borde de senderos y carreteras de todo el país, abundando mas en el sur. Florece en primavera. Se reproduce por medio de los frutos, que se llaman aquenios; éstos se siembran en otoño directamente en la tierra. La germinación tiene lugar una semana mas tarde. En las regiones de alta montaña, las plantas sembradas en primavera florecen dentro del mismo año, pero los frutos no llegan a madurar; por eso se prefiere hacer la siembra en otoño. Las semillas se plantan en hilera, separadas unas de otras unos 60 cm. La parte que interesa con fines terapéuticos es el fruto (aquenio). Para su recolección primero se cortan las cabezuelas y luego se dejan caer los aquenios. Los frutos contienen aceites, albuminoides, taninos y un principio amargo. Ademas, en su composición también encontramos flavo-lignanos como la silimarina y otros compuestos afines. Tiene acciones aperitivas, colagogas, acción protectora sobre el hígado, acción digestiva, diurética y antipiréti-

ca. En el cocimiento de los frutos molidos se han encontrado diversas aminas como la histamina, la tiramina y la agmatina. Por estos compuestos se ha estudiado la posibilidad de emplear los frutos en personas que padecen de tensión baja, para evitar bruscas caídas de presión. En uso externo el cardo mariano se utiliza para aliviar hemorroides, varices y úlceras de piernas. Infusión: Una cucharadita pequeña por taza de agua hirviendo. Se deja reposar un poco y se toma antes de las comidas. Los frutos se machacan o muelen previamente. La dosis de estos puede aumentarse si se desea, ya que son completamente atóxicos. Únicamente no esta recomendado en personas que sufren de hipertensión arterial, por la presencia de tiramina. Extracto: Si partimos del extracto fluido, se usa a razón de 3050 gotas, 3 veces al día. También se dispone del extracto seco, pudiéndose tomar de 0,5 a 1 gr. al día. En el mercado farmacéutico se dispone de muchas especialidades que contienen cardo mariano, bien solo o asociado a otras plantas. Entre las presentaciones simples cabe destacar la solución hidroalcohólica, capsulas, planta troceada, comprimidos, extracto y tabletas.

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Aceite esencial.

Los aceites esenciales son componentes vegetales que debido a su consistencia son muy volatiles, aunque en el agua difícilmente se disuelven o resultan incluso insolubles. Su olor es intenso, aunque salvo unas pocas excepciones resulta agradable. Son muy frecuentes en el reino vegetal; apenas hay plantas que carezcan de ellos por completo. Sin embargo, en herboristería se incluyen dentro de este grupo solamente aquellas especies medicinales que contienen estos "aceites aromaticos" en una cantidad relativamente elevada, entre el 0,1 y el 10 %. Pertenecen a ellas especialmente las familias botanicas de las labiadas y las umbelíferas. En la planta se depositan esos aceites en "recipientes" especiales, las células grasas, las vías o los pelos oleaginosos. Los aceites esenciales estan formados por numerosas sustancias diferentes; así por ejemplo, los hay en los que se han podido identificar hasta mas de 50 elementos.

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Todas las plantas medicinales que contienen aceites esenciales poseen en común las siguientes propiedades curativas: antiinflamatorias en las irritaciones cutaneas mas o menos intensas, expectorantes (facilitan la tos), diuréticas, antiespasmódicas y tonificantes sobre el estómago, el intestino, la bilis y el hígado.

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Las plantas medicinales con aceite esencial combaten a los agentes patógenos, a las bacterias y, posiblemente, incluso a los virus. De todas maneras hay que dejar aquí bien claro que "combatir" no es sinónimo de "matar". acido silícico.

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Las plantas de las familias de las equisetaceas, de las borraginaceas y de las gramíneas absorben gran cantidad de acido silícico del suelo y lo almacenan en su membrana celular o en el protoplasma. En muchos casos las sales del acido silícico (llamadas silicatos), son hidrosolubles. Ya que este acido es un elemento imprescindible en el cuerpo humano (especialmente en el tejido conjuntivo, la piel, el pelo y las uñas), con las plantas medicinales que lo contengan es posible lograr una mejoría en donde se han producido daños, sobre todo del tejido conjuntivo, de la piel, del pelo y de las uñas, debido a una disminución de la oferta de esa sustancia con la alimentación. Una especie muy utilizada farmacéuticamente es el equiseto menor, que se usa internamente como té y externamente para hacer gargarismos y para añadirlo al baño.

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La Liguilla sigue su camino sin los cuatro grandes La ausencia de las Chivas, La Máquina, las Águilas y la UNAM; ha traído como consecuencia a cinco campeones diferentes, siendo Toluca el club que mejor ha aprovechado tal situación con dos títulos, para llegar a diez en su palmarés. La primera ocasión que las semifinales en Liguilla se jugaron sin los equipos más populares de México fue en el debut de los torneos cortos (Invierno 1996), donde Santos, Necaxa, Toros Neza y Puebla, buscaron el título, siendo el conjunto de La Comarca Lagunera

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quien levantó por primera vez en su historia el trofeo

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Para el Clausura del 2003, la Liguilla también volvió a

de campeón.

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prescindir de los 'grandes' en su fase semifinal, siendo

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En el Apertura 2003 y por segunda Liguilla consecuti-

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los animadores Veracruz, Morelia, Tigres y Monterrey; donde Rayados fue el campeón.

va, América, Chivas, Pumas y Cruz Azul; se ausentaron de las semifinales, dejando en Toluca, Tigres, Atlante y Pachuca, la disputa el título, mismo que ganarían los Tuzos. Dos años más tarde (Apertura 2005), el boleto a la final los disputaron Tigres, Monterrey, Pachuca y Toluca, siendo los Diablos los campeones del torneo, título que repitió en el Bicentenario 2010, aprovechando la ausencia de los cuatro grandes, aunque en esta ocasión los semifinalistas que acompañaron a los escarlatas fueron Pachuca y Morelia, Santos. Ahora; los semifinalistas del Apertura 2011 son Tigres, Santos, Morelia y Querétaro, quienes más allá de los trofeos que tengan en sus vitrinas, buscarán bañarse de grandeza logrando el título.

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PRESIDENTES DE LOS ESTADOS UNIDOS Ulysses S. Grant

Décimo Octavo Presidente de los Estados Unidos 1869-1877 Nació: 1822 Murió: 1885 Tarde en la administración de Andrew Johnson, el Gen Ulysses S. Grant riñío con el Presidente y se enlisto con los republicanos radicales. El fué como el símbolo de la victoria de la unión durante la guerra civil, por consecuente el candidato lógico a Presidente en 1868. Cuando lo eligieron, los americanos esperaban un fin a la agitación. Grant no proporcionó ni el vigor ni la reforma. Buscando al Congreso para consejería, él parecía desconcertado. Un visitante de la casa blanca notó "patrones desconcertados, como un hombre con un problema de frente él cuál él no entiende los términos". Nacido en 1822, Grant fué hijo de un trabajador de Ohio. Fue a Westpoint en contra de su voluntad y se graduó entre la mitad de su clase. En la Guerra Mexicana luchó bajo el mando del Gen. Zachary Taylor. Cuando explotó la guerra civil, Grant trabajaba en el almacén de cueros de su padre en Galena, Illinois. Fué señalado por el gobernador para dirigir un regimiento voluntario incorregible. Grant los puso en forma y para septiembre de 1861, había ascendido al rango de Brigadier General de voluntarios. Intentó ganar el control del valle de Mississippi. En febrero de 1862, tomó Fort Henry y atacó Fort Donelson. Cuando el Comandante Confederado pidió términos, Grant contestó, "ningun terrmino excepto una entrega incondicional e inmediata se puede aceptar. "Los confederados se entregaron, y el Presidente Lincoln promovió a Grant al rango de General Major de voluntarios.

En Shiloh en abril, Grant luchó una de las batallas más sangrientas del oeste y salió no muy bien. El Presidente Lincoln desvio los reclamos para su retiro diciendo, "no puedo desperdiciar a este hombre, el pelea". Para su próximo objetivo importante, Grant maniobró y luchó hábilmente para ganar Vicksburg, la ciudad clave de Mississippi, y así cortó a la confederación en dos. Entonces despues rompió el asimiento confederado en Chattanooga. Lincoln lo designó General en jefe en Marzo de 1864. Grant le indicó a Sherman que se dirigiera por si mismo, con el ejército

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Cámara de Comercio del Valle de Salinas Escrito por Greta Arévalo Liderazgo en el Valle de Salinas

del Potomac, fijado abajo del ejército del Gen. Robert E. Lee de Virginia del norte. Finalmente, en el 9 de abril de 1865, en la Corte de Justicia de Appomattox, Lee se entregó. Grant puso los términos magnos por escrito de la entrega que prevendrían juicios por taición. Como presidente, Grant presidió el gobierno tanto como él había lo habia hecho en el ejército. De hecho el trajo a gran parte de su personal en el ejército a la Casa Blanca. Aunque un hombre de honradez escrupulosa, Grant como Presidente aceptó hermosos presentes de sus admiradores. Peor aun, él permitió que fuera visto con dos especuladores, Jay Gould y James Fisk. Cuando Grant se dio cuenta de su esquema para arrinconar al mercado en oro, autorizó al Secretario del Tesoro a vender bastante oro como para arruinar sus planes, pero la especulación había causado estragos en los negocios. Durante su campaña para la reelección en 1872, Grant fué atacado por los reformistas liberales republicanos. Él los llamó "hombres de mentes estrechas". Los amigos del general en el partido republicano eran conocidos como "La Vieja Guardia". Grant permitió que la reconstrucción radical tomára su curso en el sur, alentándola ocasionalmente con fuerza militar. Después de retirarse de la Presidencia, Grant se hizo socio de una firma financiera, que se fué en bancarrota. Esta vez él se enteró de que tenía cáncer de la garganta. Comenzó a escribir sus memorias para pagar sus deudas y para proveerle a su familia, compitiendo contra la muerte, escribio unas memorias que le hicieron ganar casi $450.000. Pronto, después de terminar la última página, en 1885, murió.

Te has preguntado alguna vez ¿qué significa ser un líder?, o simplemente saber si ¿tienes las cualidades y habilidades para ser un líder? Cuando pienso en líderes por alguna razón siempre lo asocio con personajes de muy alto rango, o que han llegado a lograr un cambio en la historia universal como lo hizo Gandhi o la Madre Teresa de Calcuta. Sin embargo, si piensas un poco mas y analizas que todos los días tu creas un impacto en los que te rodean, ya sea positivo o negativo te darás cuenta que de algún modo tu estas aportando a que otros sean mejores, progresen en su trabajo, vida diaria o ayudas a que se logre un objetivo común. Si estás interesado en pulir tus habilidades, hacerlas crecer o simplemente conectarte con otros lideres en tu comunidad, la Cámara de Comercio del Valle de Salinas tiene el programa adecuado para ti. El programa de Liderazgo del Valle de Salinas consiste en 20 semanas de preparación, las clases son los lunes de 5:30p.m. a 8:30p.m. en la sala de juntas de Builders Exchange, en Salinas. Las clases inician el 6 de Febrero y terminan el 15 de Junio del 2012. La cuota del programa es de $1,200. Fecha límite para aplicar es el 16 de Diciembre 2011. Brigid McGrath-Massie es la instructora de este programa, Brigid tiene mas de diez años de experiencia preparando líderes en la comunidad de Salinas. Ella logrará descubrir tus aptitudes y lograr que seas una persona con mejores características como líder, te dará esos consejos que tanto desease tener para obtener metas comunes y lograr que un grupo de personas trabaje en conjunto para lograr un objetivo. Participa en la Clase 30 del Programa de Liderazgo del Valle de Salinas. Para mayor información comunícate con Greta al 831-585-1283 o visita www.leadershipsalinasvalley.org. ¡Aplica ya!, el siguiente líder de nuestra comunidad puedes ser tú. Nuestras oficinas estan ubicadas en la Calle Alisal No. 119 Este, nuestro teléfono es 831-751-7725 y nuestra página de internet es www.salinaschamber.com. No esperes más y forma parte de nuestros socios de la Cámara de Comercio.

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ESPIRITU DE TEMOR FUERA

2 Corintios, "No mirando nosotros las cosas que se ven, si no las que no se ven; pues las cosas que se ven son temporales pero la cosas que no se ven son eternas." El motivo del Apóstol Pablo es advertirnos o aconsejarnos a no ir por vista. El camino del Señor no está basado en lo que miramos, o en las promesas de este mundo. Más bien, el camino de todo cristiano está marcada por lo que no se ve o lo espiritual. Esta es y debe de ser nuestra guía. He aquí el peligro si vamos por vista. Números 13:1 -3, "Y Jehová hablo a Moisés, diciendo: Envía tu hombres que reconozcan la tierra de Canaán, la cual yo doy a los hijos de Israel; de cada tribu de sus padres enviareis un varón, cada uno príncipe entre ellos. Y Moisés los envió desde el desierto de Paran, conforme a la palabra de Jehová; y todos aquellos varones eran príncipes de los hijos de Israel. "Moisés envío a hombres a conocer y a traer reporte de la tierra que Jehová Dios les iba a dar. Cuando estos hombres llegaron a las tierras prometidas, algunos de ellos se dejaron llevar por su vista material, al instante se espantaron. El temor se apodero de ellos y el temor se lo transmitieron al pueblo. He aquí la expresión de una persona que quita su vista de lo espiritual; Números 13:32, "Y hablaron mal entre los hijos de Israel, de la tierra que habían reconocido, diciendo: La tierra por donde pasamos para reconocerla, es tierra que traga a sus moradores; y todo el pueblo que vimos en medio de ella son hombres de grande estatura. También vimos allí gigantes, hijos de Anac, raza de los gigantes, y éranos nosotros, a nuestro parecer, como langostas; y así les parecíamos a ellos." Permítame decirle que este es el perfecto retrato de una persona que anda por vista. Hermano, no permita que el espíritu de timidez y miedo llegue o se apodere de usted. Acuérdese que usted es un guerrero de Dios. Sosténgase firme y fuerte. Confiado en el Señor, en cualquier problema. He aquí unos ejemplos. Números 13:30, "Entonces Caleb hizo callar al pueblo delante de Moisés, y dijo: Subamos luego, y tomemos posesión de ella; porque mas podemos nosotros que ellos" Aleluya! La Biblia dice en 1 Samuel 17:45, "entonces dijo David, al filisteo,: Tu vienes a mí con espada y lanza y jabalina; mas yo vengo a ti en el nombre de Jehová de los ejércitos, el Dios de los escuadrones de Israel, a quien tú has provocado. Una vez más, un hijo de Dios JAMAS se intimida del enemigo, ni hace amistad con él. Aleluya! Mateo 21:22 y todo lo que pidiereis en oración creyendo lo recibiréis Describe tu necesidad y mándala a: Hno. Noé o noe_rangel51@yahoo.com

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Adela Castillo Poetisa Corazón de Poeta

¿Cuál es el último animal? El delfín. ************************************************************** Un señor tiene un aparatoso accidente, cuando llega al hospital el doctor le dice: Le tengo una buena y una mala noticia. Dígame la mala primero, doctor, dice el señor. Hay que amputarle las dos piernas, le dice el doctor. ¿Y la buena? Pregunta el señor. Es que hay un tipo allá fuera, que quiere comprarle el par de zapatos... **************************************************************** Un avión tiene problemas en pleno vuelo, entonces el capitán, le dice al ayudante que era un atlante, que avise a los pasajeros que se abrochen sus cinturones de seguridad. Anuncia el atlante a los pasajeros: Mi capitán dice que se ajusten los cinturones de seguridad para que no haya tantos cadáveres regados. ***************************************************************** ¿Doctor que tengo? El médico después de examinar al paciente le dice: - No se preocupe más, cualquiera que sea su enfermedad lo sabremos en la autopsia. *************************************************************** Pepito le dice a su mamá a la hora de la comida: Mamá, mamá, tírame sopa en mi plato. No se dice tírame se dice sírveme, dice la mamá. Mamá, mamá tírame milanesa. A lo que la mamá contesta: No se dice tírame, se dice sírveme. Al poco rato dice Pepito: Mamá, mamá, tírame arroz. A lo que la mamá le contesta lo mismo. En la tarde llega Pepito alarmado y le dice a su mamá: Mamá, mamá, ¡Mi hermanito se sirvió por la ventana! ************************************************************** Papá, me ha dicho un amigo de la escuela que en su casa, es su papá quien lava los platos. Jaimito, si le vas a tu mamá con esa noticia, te rompo la cara. ************************************************************** Van dos amigos por la calle y uno le dice al otro: ¡Mira! ¡un reloj! Sí, es mío, es que a veces se me adelanta.

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El amor también duele ¡Cómo te agitas bajo mi carne! Bulles y mueves mis cimientos vidrio fino de cristal de infancia lloras y ríes entre lamentos. Ágil corres por mi bosque entre su silencio te detienes eres la nutrición de mi sustento mas también eres amargura de mis hieles. Eres altura, mas también descenso, de mi alma eres su bosquejo enemigo de mi razón y de mis miedos culpable de aciertos y desaciertos. Eres fuerza, camino y luz, resides en todos los rincones del universo aún en el oscuro laberinto donde a veces, sola y triste muero. Te gustaria contactarnos? Es facil. poesiaytrova@hotmail.com

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'La Bestia': El tren que conduce al 'sueño americano' o al infierno Cientos de emigrantes centroamericanos y sudamericanos buscan su futuro en un tren de mercancías. 'La Bestia', como así se denomina a este convoy que recorre México de sur a norte, puede marcar la diferencia entre alcanzar el sueño americano o descubrir el infierno. Y, por desgracia, son muchos más quienes ven frustrada su larga escapada a lomos de 'la Bestia' que quienes logran superar el trayecto sin contratiempos para iniciar una nueva vida en Estados Unidos. 'La Bestia' ('La Bestia de Hierro', 'El Tren de la Muerte', 'El Caballo de Troya' o 'El Tren Asesino' son otros de los nombres de este convoy de carga) pertenece al consorcio estadounidense de ferrocarriles Genesee & Wyoming Inc. que opera a través de su filial Compañía de Ferrocarriles Chiapas-Mayab, con base en la ciudad de Mérida (Yucatán), resultado de la privatización de Ferrocarriles Nacionales de México, en septiembre de 1999. La Compañía Chiapas-Mayab es una de las nueve empresas que manejan la red ferroviaria mexicana, a través de la cual se mueve el 15% de la carga nacional. Cuenta con oficinas corporativas en México, una en Mérida, Yucatán, y otra comercial en la zona de Polanco del Distrito Federal.

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Entre sus principales clientes se encuentran Pemex y Cemex. Transporta materias primas como aceites, grasas vegetales, arena, ácidos, carbón, celulosa, cemento, cuarzo, fierro, madera, fertilizantes, materiales de ensamble de vehículos y vehículos ensamblados, granos, arroz, trigo, frijol, soya, sorgo, semillas, sal, azúcar, conservas de alimentos vegetales y materiales flamables y de alto riesgo como gas, amoniaco, ácido sulfúrico y combustible. Los indocumentados con su morral al hombro, se disponen a ambos lados de las vías a esperar el momento exacto de lanzarse sobre el carguero. Y en cuanto éste aparece, se lanzan a la carrera dispuestos a no dejar escapar el tren. Trepar al techo sólo es el comienzo de esta odisea. Y una vez que consiguen asirse, deben evitar quedarse dormidos y caer a las vías. Pero aún así no están a salvo hasta que consiguen llegar a su destino. E incluso al término del trayecto tampoco pueden cantar victoria. "Este tren sega vidas, corta pies o manos. Los cuerpos muchas veces ni se recogen. A bordo hay atracos, violaciones, secuestros. No sólo en él sino en los alrededores de su paso", explica Isabel Muñoz, cuya obra se caracteriza por hallar belleza en medio de las realidades más duras.

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El día de hoy es buena idea que hagas caso a tus instintos, porque te llevarán a caminos seguros. Tu sexto sentido se encuentra en su mejor momento, y aunque pueda parecer extraño o descabellado, tu voz interna es quien mejor puede guiarte para que consigas lo que deseas. En el trabajo,es posible que surjan algunas preguntas inquietantes sobre tu entorno laboral, pero buscar respuesta no te llevará más que a la frustración, porque aún no es tiempo de que sepas aquéllo que te preocupa.

El día de hoy tu sexto sentido se encontrará en su mejor momento, es hora de escuchar a tus instintos y seguir tus corazonadas, no importa qué tan raros puedan parecer sus mandatos, porque te llevarán a caminos seguros y felices. En el trabajo, es posible que algunas preguntas sobre tu entorno surjan en tu mente, pero mejor no sigas ese camino porque lo único que obtendrás será frustración, ya que no obtendrás respuesta alguna y sí podrías terminar metiéndote en problemas.

Si han habido algunas dificultades en tu vida o has tenido problemas con un ser querido, despreocúpate, porque el día de hoy eso se resolverá de la mejor manera posible para todos, será como si nada hubiera pasado y las sonrisas volverán a la cara de todo el mundo. En el trabajo, tienes un día excelente por venir, en el que todo saldrá a pedir de boca y las consecuencias de eso serán tan positivas que ni siquiera alcanzas a imaginarlo. Disfrútalo, días como estos no llegan a menudo.

Es posible que surjan algunos nuevos proyectos que podrían traer muchas satisfacciones en el futuro si es que los miras con la suficiente seriedad y compromiso. En el trabajo, te espera un día de muy buena estrella en el que todos tus actos serán iluminados por la buena suerte y será fácil conseguir tus objetivos. Aprovecha lo que venga porque podría traer muy buenas consecuencias en el futuro.

Es posible que tengas por ahí a una persona esperando a que te descuides para hacerte pasar malos momentos, pero no te preocupes, las cosas están mucho mejor de lo que parece y será fácil salir adelante. En el trabajo, es posible que hayas atravesado por algunas circunstancias no demasiado buenas dentro de tu vida,pero ya has aprendido lo que necesitabas y ahora es momento de salir adelante.

Es posible que el día de hoy el orden no sea tu punto fuerte, puede ser que pierdas la organización en algunos aspectos importantes, así que procura que no se pierda el control de aquéllas cosas que realmente importan en tu vida. En el trabajo, algunas circunstancias del pasado traerán sus consecuencias en este momento, y esto puede no ser demasiado agradable, pero descuida porque tienes la fortaleza suficiente para hacer frente a los inconvenientes y resolverlos de la mejor manera posible.

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Valeriana para dormir y relajarse Ten cuidado con la manera en la que dices las cosas porque el día de hoy la diplomacia no será tu fuerte y si no tienes cuidado podrías terminar siendo malinterpretado. Recuerda que no basta con tener la razón, igual de importante es saber demostrarlo. En el trabajo, la mejor manera de conseguir realizar tus metas es no cesar en tus intentos, no importa qué tantos obstáculos se atraviesen en tu camino. La tenacidad será el secreto que haga que triunfes.

Una mujer con los recursos suficientes para ayudarte prestará su apoyo de manera completamente desinteresada y te dará el empujón que te hace falta para conseguir las metas que te has planteado. Se trata de una muy buena mujer, así que cultiva su amistad. En el trabajo, es posible que el día de hoy no te sientas del todo fuerte, y la energía podría faltarte. Es fin de semana y sería buena idea que te olvides de tus obligaciones para darte un muy merecido día libre.

Es posible que el resto no entienda lo que estás haciendo, pero tienes claro lo que quieres y tu estrategia para conseguirlo, si bien es peculiar, también funcionará de manera significativa, así que has oídos sordos a las críticas de los demás y ve exactamente por donde tienes planeado. En el trabajo, no tienes la estabilidad económica ni personal suficiente como para empezar nuevos proyectos, por lo que lo mejor será que te quedes justo en donde estás ahora y esperes nuevos tiempos para poner en marcha esas ideas que rondan tu mente.

Es un buen momento para darte un tiempo a solas contigo mismo y buscar la reflexión que te lleve a entender un poco más sobre ti mismo y sobre aquéllos hilos que mueven tu manera de vivir la vida. En el trabajo, cuidado con las verdades que dices y las cosas que denuncias, podría ser que te arriesgues un poco si sigues adelante, tal vez estás pisando callos que no conviene pisar con tus actos, aunque muy probablemente no te has dado cuenta aún.

Mucho cuidado con los flechazos a primera vista, porque podría ser que termines encaprichándote de la persona menos adecuada para ti y termines enredado en una historia de amor no correspondido que puede traer mucha amargura en el futuro. Quien te quiera hay, así que si alguien pasa de ti no le des importancia y busca a otra persona con mejor vista. En el trabajo, es posible que tu jefe o alguien de mucha autoridad tenga hoy un buen detalle contigo. Se trata de una persona de buenos sentimientos que no dudará en darte una mano cuando la necesites.

La raíz de la valeriana se ha usado con fines médicos desde la antigüedad. Si eres una persona ansiosa, te cuesta dormir bien y prefieres lo natural, la valeriana es una buena opción. Propiedades y beneficios de la valeriana 1-La valeriana es muy conocida por su efecto tranquilizador y estabilizador de los nervios 2- Ayuda a relajarse 3- Ayuda a dormir. No es tan fuerte como las medicinas pero no produce adicción. 4- Es utilizada como un calmante y sedante 5- Puede ayudar a combatir calambres abdominales. 6- Ayuda en casos de depresión 7- Ayuda a calmar la ansiedad 8- Es un antiinflamatorio 9- Ayuda a estabilizar el ritmo cardiaco 10- Se dice que ayuda a combatir la reseca (seca). Usando la valeriana Habitualmente se utiliza la raíz y sus fito extractos. Lo más común es preparar infusiones con la raíz de la planta. También se puede tomar capsulas o gotas o en forma externa en compresas, etc. Contraindicaciones 1-Consultar al médico en caso de estar en tratamientos médicos 2- No se debe de consumir si se es alérgico a las plantas de la familia de las Valerianáceas pues pueden haber efectos secundarios como dolor de cabeza, dolor de estomago, mareo y baja temperatura corporal. 3- No debe ser consumida por niños menores de tres años. 4- No deben consumirla mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Nota: Tiene muy mal olor. Y aun así se dice que se usaba como perfume en la edad media. Conclusión Es una infusión saludable y muy beneficiosa. Como en todo no debemos excedernos en su consumo.

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Con Gratitud Nuestros Campesinos, Que Año Con Año Siguen La Corrida Con respeto y gratitud despedimos, a todos los trabajadores aguerridos del campo, que este fin de año, se disponen a emigrar a otros lugares y centros de trabajo. Reflexionemos un poco acerca de la gran labor realizada por los trabajadores del campo, asi como de todos aquellos que laboran en los empaques de verduras, ayudando afanosamente tanto al pais como a sus familias. Debemos aceptar que el trabajo arduo y pesado y muchas veces mal pagado, que realizan los campesions es de una importancia vital, porque del no realizarlo, a ese precio y con esos suel-

dos bajos la economia nacional y quizas la Internacional sufriria un total caos. Agradezcamos a nuestras hermanos campesinos su ardua labor, que en forma callada y humilde realizan. Notemos tambien que, algunos van a Huron, Oxnard, al Centro, Al Valle Imperial y a Yuma, Az. Su revista El Tainguis les agradece por ser fieles lectores del Tianguis y les dice Adios, con la esperanza de volverlos a ver muy pronto, en la proxima epoca de siembra y cosecha. Vayan con Dios. Gracias Hasta la proxima Profr. Tlacoliman.

DIOS LES BENDIGA RICAMENTE

Hoy es el mejor día de mi vida, hoy se realiza la magia de volver a nacer en este nuevo día, hare mi mayor esfuerzo, seguir escalando mi montaña, sabiendo que el camino puede ser corto o largo, encontrare momentos de desmayo, coraje, alegría, dolor, sin embargo yo soy mas fuerte que cualquier tropiezo, y al sumarle optimismo, constancia; estoy segura(o) se logra todo. aceptare mi montaña, probaré todos los caminos, aprenderé de mis guías: como mis padres, mis maestros, mis amigos, mi familia que me dan consejos, deseando que yo tome las mejores decisiones. Ya tengo mis objetivos y mis metas bien claras, seguiré haciendo ejercicio, meditando, estudiando, amando la naturaleza, respetando a mi prójimo, superándome, ayudando a otras personas. Seguiré escalando para que al final de la cuesta comparta y festeje con todos los que me ayudaron y creyeron en mí. Yo soy Feliz porque todo a mí alrededor me sale bien. Entiendo que la vida son pequeños instantes de plenitud y mientras más instantes junte, más plena(o) y feliz seré. Hoy es mi mejor día, cierro mis oídos a los malos comentarios, lleno mi mente de abundante armonía. Más que buscar a quien querer busco quien me quiera y acepte como soy dejo de preocuparme por el que dirán o como me salen las cosas, ahora será mas fácil, divertido, alegre, llevo menos equipaje mental de preocupación no me importa cuanto tiempo me lleve subir disfrutare el camino, sin embargo seré siempre constante y esto se los dire a los que vienen subiendo, tengan: paciencia, confianza, carácter, fe. Lo importante es disfrutar y conquistar tu montaña cada dia mas . Comentarios sugerencias o comprar del CD de Reflexiones UN MINUTO CON MAGDALENA al (831) 269-0441 magdapalafox@yahoo.com.mx

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Dientes Blancos y Sanos y un Aliento Fresco Hay un anuncio en la televisión que dice "no castigo mi aliento solo porque es malo" y tiene razón no hay que castigarse castigarlo para eliminarlo. El mal aliento cuando no es producido por consumir ciertos alimentos como el ajo y la cebolla es el síntoma visible de algo malo en tu cuerpo. Es tu cuerpo diciéndote ten cuidado. Puede ser tan sencillo como mala digestión, constipación o inadecuada higiene dental. Muchas bacterias se acumulan bajo la lengua, asegúrate de mantenerla limpia. Cuando no tiene su origen en la alimentación el mal aliento puede tener otras causas pero en general se elimina y previene con buena higiene dental. El Dr. Michael Bonner en su libro "Oral Health Bible" o la Biblia de la higiene dental dice que un buen aliento es una boca sana y el principio de la salud en general. Infecciones en las encías. Como sabes es difícil eliminar los residuos de la comida que se acumulan en lugares donde el cepillo dental no penetra. Estos residuos ayudan a la proliferación de bacterias las cuales crecen muy bien en la boca debido a la humedad, temperatura y constante fuente de alimentos.

A esto se le llama placa bacteriana. Estas bacterias causan mal aliento e irritaciones en las encías las cuales se ponen rojizas. Si la infección es mas avanzada las encías pueden sangrar al limpiarlas y se inflaman. Si no se corrige a tiempo pueden producir enfermedades como gingivitis y periodontitis entre otras estas a largo plazo producen otras complicaciones y hasta la perdida de los dientes. Por razones desconocidas las mujeres, los hispanos y afroamericanos son más propensos a problemas en las encías en USA. En los hispanos se estimada que se debe a no tener acceso al dentista pero también podrían haber predisposiciones genéticas. Las encías sanas son de tonos rosa y no están inflamadas y si te lavas los dientes con cuidado no sangran. Si las encías están inflamadas puede ser que tengas gingivitis. La gingivitis esta ligada con enfermedades del corazón, derrames, diabetes, infecciones respiratorias y nacimientos prematuros. Si la gingivitis no se trata la situación empeora y se convierte en periodontitis. Ambas enfermedades producen mal olor son infecciones prácticamente visibles en tus encías.

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POETA

De Ti Desnuda me cobijas de ti me envuelves en tu velo, en el musgo de tu aroma, en el mar de tu santuario. Atrapas la furia de mi fuego, vibra en el volcán blanco de tu rosa, la flecha punzante de mi cuerpo, y mi alma se desborda en mil gemidos. Beso a beso sin medida saboreo tu rostro, tus labios, tu boca, tu manantial ungido, tu quimera, tu volcán estallando en mil latidos. Tiemblas como tiembla la tierra, en el tremor de un relámpago perdido, en la hoguera incesante de tu vientre, en el momento cúspide de un grito, en un incontenible torrente en mi alma.

Jose Alejandro Moran® poesiaytrova@hotmail.com

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SANTA CRUZ Taqueria Michoacan La Esperanza Market----MR Taqueria Santa Cruz Hernandez Market -------MR Hernandez Market #2 Riverside Market and Bakery La Esperanza Market II El Chino Mexican Restaurant Taqueria Vallarta La Esperanza Market III El Rosal Panaderia M.B. Liquors WATSONVILLE Las Lomas Market -------MR Pajaro Food Center ------MR Panaderia Santa Rosa Pajaro Coin Laundry El Nopal Bakery Mares Meat Market ------MR El Pueblo -------------------MR La Fogata El Charrito Market---------MR El Frijolito D’la Colmena D & C Tax Services 5th Street Laundry Supermercado La Rosa-MR Adama’s Carniceria y ----MR El Primo Produce Mi Ranchito Super M. ---MR Taqueria Mundial La Esperanza --------------MR Mi Pueblo Food Center -MR Mexico Express Taqueria Mi Tierra Azteca Meat & Bakery --MR La Princesa Market-------MR Barsis Liquors -------------MR Las Lomas Market #2 ---MR Mexico Produce -----------MR Taqueria Tecoman

CASTROVILLE Panaderia Guadalajara -MR Reynoso’s SuperMarket-MR Mariscos El Nayarita Castroville Laundromat La Fortuna Bakery

SALINAS Calle Alisal Taqueria Don Pepe Wash & Dry Los Arcos del Alisal ------MR Aqualight --------------------MR Corner Market Tacos El Jaliscience La Princesa Market ------MR Libreria Alicia’s dentro de (Mercado de la Alisal) Indoor Swapmeet El Charrito ------------------MR Electronics Plus El Pollo Dorado Fish & Chips Exitos Latinos Taqueria Super Antojitos Eduardo’s Winchell’s Donuts Alisal Market ---------------MR Leal Bakery ----------------MR La Soledad Bakery Natura vida -----------------MR Corn n Bottle ---------------MR

Norte Davis Rd. Taqueria Super Pollo

Calle Williams Taqueria El Chavinda Dolores Fruit Stand Superb Water -----------MR La Princesa Market ----MR Water Pure ----------------MR Deportivo Halcon --------MR Quality Market ------------MR

E. Alvin St. Quick Mart------------------MR

Calle Sanborn El Oaxaqueño Rest. La Princesa Market Las Islitas Super Carniceria ----------MR Laundry Land Coin-up Sanborn Plaza ------------MR La Esperanza Market ----MR Tacos El Jaliciense II ----MR Abarrotes El Güero ------MR One1Stop Center ---------MR Guadalajar Panaderia ---MR Corn n Bottle Fastmart --MR Taqueria El Jalisco El Charrito ------------------MR La Viña-----------------------MR Panaderia Azteca Wash Dry

PRUNEDALE Supermax

Rossi Street Gutierrez Drive -In -- MR

MARINA El Rancho Market Wash and Dry

Calle Market West Market laundry Lavanderia de Mo’s Oliva’s Restaurant Lara’s Market City Suds Laundry La esperanza Car. y -----MR Shell Gas Station ---------MR Maritzas Market ----------MR Mac’s Market -------------MR Panaderia Guadalajara -MR San Miguel Car. & Mer. -MR Young’s Market Mariscos Costa Azul Geovany’s Market Tapia’s Market La Trucha Income Tax-- MR

SEASIDE Alex Signs & Screen Printing Speedy Time Laundry La Tortuga ------------------MR Mercado Mi Tierra -------MR Latino Market El Migueleño Restaurant La Preciosa Food Market Roger’s Taqueria La Morenita Tortilleria y Car. Tia Lala’s Restaurant

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Norte de Salinas La Viña ----------------------MR Fish & Chips Vanco Taqueria Los Gallos El Jalapeño Round Table Pizza Taqueria Taquitos Restaurant Taquitos Laboratorios Chinos------MR Arteagas Magañas Carlitos Restaurant Sur de Salinas San Miguel Liquours ---- MR Ticos tacos Louis Landrymat Super taqueria el pollo

Liquor Store ----------------MR Mariscos Puerto Nuevo Wash N’ Dry Aqualight -------------------MR GREENFIELD Kimaris Taqueria La Princesa Market -----MR La Barata ------------------MR La Michoacana -----------MR La Plaza Bakery La Princesa Market KING CITY Lynn’s Too ------------------MR Castro’s Bakery La Princesa Market A&B Liquors El Mercado La Fuente Market Coin Landry Wash & Dry San Lorenzo liquor Tacos El Jaliciense El Chilero Loco _______MR

Boronda Rd. La Super C----------------MR

Calle Laurel DR. Prudential La Viña ---------------------MR Taqueria Alteña Panaderia Jalisco Casa del Pollo Memo’s Produce Libreria Cristiana San Juan Grade Rd. Oakpark Groceries Store Romie Lane Street Romie Lane Coin Laundry Abbott Street La Estrella ------------------MR Gabilan Street Greyhound Station

GILROY Apatzingan Meat Market MR El Grullense Dos Arteagas --------------------MR Los Arcos Meat Market -MR Del Sol Market ------------MR Super Save Market Gaona’s Taqueria Gavilan Market HOLLISTER Hollister Drive In Market Los Cuates Guadalupana Hollister Super Market I Hollister Super Market II Taqueria Alegria -----------MR Mi Ranchito Prtoduce----MR Los Grullenses Jacona Esperanza Superior Bakery Restaurane El Michoacano

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GONZALES El Reinoso Taqueria Valparaiso ------MR Wash Dry La Plaza Bakery Restaurante El Ranchero Valdez Produce Tacos El Jaliciense II Linda Taqueria Beacon Gas Station -----MR SOLEDAD La Esperanza market ---MR Lolita’s Ice Cream La Palza Bakery

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La Liguilla sigue su camino sin los cuatro grandes

La ausencia de las Chivas, La Máquina, las Águilas y la UNAM; ha traído como consecuencia a cinco campeones diferentes, siendo Toluca el club que mejor ha aprovechado tal situación con dos títulos, para llegar a diez en su palmarés. La primera ocasión que las semifinales en Liguilla se jugaron sin los equipos más populares de México fue en el debut de los torneos cortos (Invierno 1996), donde Santos, Necaxa, Toros Neza y Puebla, buscaron el título, siendo el conjunto de La Comarca Lagunera quien levantó por primera vez en su historia el trofeo de campeón. Para el Clausura del 2003, la Liguilla también volvió a prescindir de los 'grandes' en su fase semifinal, siendo los animadores Veracruz, Morelia, Tigres y Monterrey; donde Rayados fue el campeón. En el Apertura 2003 y por segunda Liguilla consecutiva, América, Chivas, Pumas y Cruz Azul; se ausentaron de las semifinales, dejando en Toluca, Tigres, Atlante y Pachuca, la disputa el título, mismo que ganarían los Tuzos. Dos años más tarde (Apertura 2005), el boleto a la final los disputaron Tigres, Monterrey, Pachuca y Toluca, siendo los Diablos los campeones del torneo, título que repitió en el Bicentenario 2010, aprovechando la ausencia de los cuatro grandes, aunque en esta ocasión los semifinalistas que acompañaron a los escarlatas fueron Pachuca y Morelia, Santos. Ahora; los semifinalistas del Apertura 2011 son Tigres, Santos, Morelia y Querétaro, quienes más allá de los trofeos que tengan en sus vitrinas, buscarán bañarse de grandeza logrando el título.

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Palencia, el orgullo de la UNAM

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putar un torneo más con los Pumas, el Apertura 2011, donde no logró saborear la gloria tras empatar por 1-1 ante Xolos de Tijuana y quedarse fuera del certamen. Juan Francisco Palencia Hernández, conocido como "Paco", "El Gatillero", o "El Niño", nació un 28 de abril de 1973 en la Ciudad de México. Desde pequeño inició su carrera en las fuerzas básicas de Cruz Azul, equipo que lo vio debutar en 1994. Tras una destacada actuación con los celestes fue convocado a la Selección Mexicana, donde tuvo la oportunidad de jugar varios torneos internacionales, entre ellos la Copa América, Copa Oro, Copa FIFA Confederaciones y eliminatorias mundialistas. Además de disputar 2 copas del mundo: Francia 1998 y Corea-Japón 2002. Con "La Máquina", consiguió el título de Invierno en 1997 y un subcampeonato en la Copa Libertadores de América 2001 tras caer ante Boca Juniors, con lo cual, el Espanyol de Barcelona decidió contratar sus servicios.

La despedida estaba cerca a sus 38 años de edad, pero Palencia seguía firme, fuerte, y nuevamente decidió dis-

Llegó a Chivas del Guadalajara en 2003 y logró el subcampeonato de la liga mexicana en 2004. Más tarde partió a Estados Unidos para integrarse al conjunto de Chivas USA de la MLS, pero sus sueños le pedían regresar al balompié mexicano, ahora con Pumas de la UNAM, con quien logró el campeonato en el Clausura 2009 y 2011.

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Luis Miguel le tapa la boca a Aracely Arambula con dolares Fuente: ENELBRASERO.com Andan diciendo por alli que Luis Miguel le tapo la boca a Aracely Arambula con $200 mil dolares al año. Despues que la chule dijera que Luismi, segun nuestra propia interpretacion, era un pesimo padre, que no mantenia a sus hijos, que a Danielito ni a Miguelito visita, que no pasa los cumpleaños con ellos, que ella era la madre soltera, abnegada y sufrida que mantenia a sus hijos, en fin esa cancion cambio. Ahora 'por la plata baila el mono' y Luismi tiene bailando a la chule al "sol de la marimba" con el nuevo canto que dice, 'es un padre maravilloso, es un papa increible para mis hijos, no puedo pedir mas, pasa tiempo con ellos, una belleza inigualable'. Dejemos que Aracely nos cante ella misma esa bella cancion: "Ha tenido un acercamiento muy bonito y me gusta, por ellos. Como papás nosotros queremos lo mejor para nuestros hijos. Yo me enfoco en el presente y no en lo que haya pasado, y te puedo decir que ahora hay una muy buena comunicación con Luis, él es un muy buen padre, me encanta verlo jugar con nuestros hijos, verlos abrazados. Estamos muy cercanos por nuestros hijos. Luis Miguel es un papá increíble, el mejor papá del mundo" canta la chule en el programa de Don Francisco. Cuentan los chismosos que el tono le cambio en Las Vegas, Nevada en donde Aracely fue citada por Luis Miguel, pues la actriz habia hecho huelga y dejo de cobrar los depositos que el Sol hacia a su

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cuenta bancaria para la matunencion de sus hijos. Dicen que se puso firme a demostrarle que el dinero que le daba era muy poco y que no acepta miserias, empezo a utilizar los medios de comunicacion para dar entender que Luismi era mal padre. Para darle fin a esta situacion Luis Miguel le ofrecio agregarle $200 mil dolares mas a lo que ya le daba y asi logro callerle la boca.

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Nombr e completo: Yose ph Alicia Mac hado Fajar do Fec ha de nacimiento: 6 de diciembr e de 1976 Lug ar de nacimiento: Mar aca y, Vene zuela Signo: Sa gitario Actriz, modelo y can tante , quien en 1995 g anó la edición de Miss Vene zuela y un año más tar de obtuvo el título de Reina Mundial del café en San Salv ador.

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fuer on: Inf ier no en el par aíso (1999), Secr eto de amor (2001), Mambo y Candela (2002), Amor sin maquillaje (2009), Hasta que el diner o nos se par e (2009) y Atrévete a soñar (2009). También par ticipó en series de televisión como La niñer a (1997), Estamos Unidos (2000), El panter a (2007) y Los sim ulador es (2009).

En 1996 viaja a Estados Unidos , convir tiéndose en Miss Uni ver so , siendo la cuar ta vene z olana en obtener la cor ona y la primer Miss Uni ver so en dejar se f oto g r af iar por la r evista par a ca baller os Pla ybo y, per o también su aumento de peso después de g anar este concur so inter nacional fue polémi co .

Dentr o del séptimo ar te , en 2006 actuó en Cansada de besar sa pos y en 2007 en I love Miami.

A par tir de 1998 par ticipó en telenovelas como Samanta, la cual la llevó a los Pr emios A CE y los Pr emios Media en Nuev a Yor k, siendo consider ada como la Mejor Actriz Revelación.

En 2010 devela sus huel las en el P aseo de las Luminarias , ubicado en la Plaza de las Estr ellas de la Ciudad de México , como r econocimiento a su tr a y ectoria.

En 2004 lanza su primer disco como solista. P ar a el 2006 y 2007 par ticipa en los r eality sho ws Cantando por un sueño y Nuestr a belle za la tina. El 25 de junio del 2008 se convir tió en madr e de Dinor a. Otr as de sus telenovelas

A par tir del 2009 ing r esó al tea tr o con obr as como Un amante a la medida, Hair spr a y (2010) y Los alacr anes . También sacó su se gundo ma terial disco g ráf ico: 'Si se aca bar a el m undo'.

Actualmente en 2011, luce bellísima en el per sonaje de 'Candela' den tr o de la telenovela Una f amilia con suer te .

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Papas con queso al horno Ingredientes 2 cucharadas de manteca o margarina 1/2 taza de cebolla picada 6 papas 1 1/2 cucharadita de pimienta negra 1/2 taza de queso amarillo rallado 2 huevos batidos 1 taza de crema agria 1/4 taza queso amarillo rallado Preparación Pelar y cortar las papas en rodajas finas y ponerlas a cocer con

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agua en una cacerola. En una sartén pequeña, rehogar la cebolla en la manteca o margarina caliente, hasta que esté tierna. Enmantecar un molde refractario con capacidad para 6 tazas; arreglar en el fondo una capa con las tajadas de papa cocida. Espolvorear las papas con parte de las cebollas, la sal, la pimienta y un poco de la 1/2 taza de queso rallado. Se sigue formando capas hasta utilizar todos los ingredientes, cuidando de terminar con una capa de papas. Mezclar los huevos con la crema agria; y en seguida verter esta mezcla sobre las papas y terminar por encima el resto del queso rallado. Calentar el horno a aproximadamente 190 grados, introducir el molde y dejarlo durante 35 a 45 minutos. Retirarlo y servir caliente. A saborearlo!.

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Trastornos hormonales, síntomas más evidentes Los trastornos hormonales se asocian mucho a las mujeres pero no son raros en los hombres y pueden ser la causa de la calvicie o la impotencia. ¿Qué son los trastornos hormonales? Las hormonas son elementos químicos elaborados por el organismo a través de las llamadas glándulas endocrinas que están repartidas por el cuerpo. Las hormonas tienen una función reguladora del equilibrio orgánico en múltiples aspectos del cuerpo y la mente. Por lo que los problemas hormonales pueden presentarse en diferentes aspectos físicos, mentales o emocionales. Así que cualquier trastorno hormonal, bien por exceso (hiperfunción) o por defecto (hipofunción), es un desequilibrio para el pleno funcionamiento del organismo, lo que a veces se refleja en cuestiones muy evidentes y otras veces de forma soterrada. Ahora iremos conociendo algunas de sus causas.

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¿Etiología o causas de los trastornos hormonales? Los trastornos o problemas hormonales pueden ser causados por uno de los principales enemigos de la salud, el estrés. También por una mala alimentación, consumir drogas, algunos medicamentos, los anabolizantes, los cambios en el equilibrio de líquidos y electrolitos. Todos estos factores pueden ser causantes de un trastorno hormonal. Otras causas pueden ser congénitas, como algunos tipos de cánceres, traumatismos o enfermedades en los órganos que tienen glándulas endocrinas, extirpaciones quirúrgicas o daños por radioterapia. Síntomas de los problemas hormonales Aunque se suele relacionar los trastornos hormonales con problemas femeninos, los hombres no están exentos de éstos. Además influyen mucho en un problema de la sexualidad masculina como la impotencia. Sí, como en la causa de algunos tipos de alopecias, que pueden estar relacionadas con un exceso de testosterona o con trastornos en el funcionamiento de la glándula tiroides.

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Monarcas Morelia gana 2-1 a Santos

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México, 30 de noviembre.- Monarcas Morelia dio el primer paso hacia la final del torneo Apertura del futbol mexicano tras vencer 2-1 como local a Santos Laguna en el partido de ida correspondiente a la semifinal de la competencia. Morelia ganó gracias a los goles de Jaime Lozano y Gerardo Lugo, mientras que Oribe Peralta descontó para los "Guerreros" de Santos. El equipo local presionó desde el inicio del partido, disputado en el estadio Morelos de Morelia, y estuvo cerca de anotar a los siete minutos cuando el remate de Miguel Sabah rozó el poste derecho de la portería defendida por Oswaldo Sánchez. El primer gol de Morelia cayó a los 14 minutos, cuando Lozano venció a Sánchez con un potente disparo desde fuera del área. Santos trató de reaccionar y estuvo cerca de empatar a los 19 minutos con un remate de Peralta que el portero argentino Federico Vilar desvió en la línea de gol. El equipo local aumentó la ventaja a los 25 minutos por conducto de Lugo, quien definió con la cabeza un centro que envió Luis Alonso Sandoval después de eludir a dos adversarios por el sector derecho. Morelia pudo aumentar su ventaja pero las atinadas intervenciones de Sánchez lo evitaron. Santos empezó a presionar y a poner en peligro la portería de Vilar, que

se salvó a los 78 minutos cuando Carlos Ochoa estrelló su remate en el poste izquierdo. La presión del equipo local dio resultado a los 84 minutos, cuando Peralta definió después de eludir a Vilar tras recibir en el área un pase de Ochoa. Pero tres minutos después Santos se quedó con un hombre menos por la expulsión de Osmar Mares. "No estamos contentos, fuimos mucho mejor que el rival y pudimos haber sentenciado el partido, pero fallamos en el último toque y nos vamos molestos", dijo Rafael Márquez, delantero de Morelia. La serie se definirá el sábado cuando Santos reciba a Morelia en el estadio TSM Corona de Torreón. El ganador de la serie se enfrentará en la final al triunfador que resulte entre Querétaro y Tigres de la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL).

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Historia

El girasol es nativo del continente americano y su cultivo data del año 1000 a. C. Las evidencias más antiguas indican que el girasol fue domesticado primero en México al menos 2600 años a. C. En muchas culturas amerindias, el girasol fue utilizado como un símbolo que representaba a la deidad del sol, principalmente los aztecas y otomíes en México, y los incas en Perú. Francisco Pizarro lo encontró en Tahuantinsuyo (Perú), donde los nativos veneraban una imagen de girasol como símbolo de su dios solar. Figuras de oro de esta flor, así como semillas, fueron llevadas a Europa a comienzos del Siglo XVI. El nombre científico, Helianthus, significa "flor que gira con el sol" en griego, debido a su capacidad heliotrópica. En la mitología griega aparece una ninfa de agua llamada Clitia, hija del dios Océano y de la diosa del mar Tetis. Clitia se enamoró de Apolo y lo observaba diariamente desde que salía de su palacio por la mañana hasta que llegaba al oeste por la tarde. Según la leyenda, tras unos días Clitia se transformó en girasol y aún hoy no olvida el objeto de su amor y sigue al sol en su recorrido diario. De todas formas, la palabra "girasol" y sus cognados existían desde mucho antes que se trajera la planta Helianthus annuus a Europa. Algunos eruditos piensan que el mito de Clitia, al cual se refiere Ovidio en Las metamorfosis, en realidad hace referencia a los heliotropos (Heliotropium).

Origen del nombre

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El nombre se refiere a que la flor gira según la posición del sol y a su formación. Las hormonas vegetales son las que dan fototropismo positivo al girasol: permiten un mayor crecimiento de los tejidos en un sentido, lo que facilita el giro de la planta. Las hormonas vegetales controlan todas las funciones de la planta: crecimiento, floración, maduración de frutos, fototropismo, etc. Las hormonas vegetales más conocidas son las de la familia de las auxinas (crecimiento y geotropismo), las giberelinas (proliferación celular), las citoquininas (germinación y floración), el ácido abscísico (aletargamiento) y el etileno (maduración y floración). El control de las hormonas vegetales se debe a la interacción de diferentes factores como el sol, la luz directa, la gravedad, el calor, las cantidades de rayos UV, o a la relación con otros agentes químicos, hormonales o no hormonales.

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El exito en la vida consiste en seguir siempre adelante.

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DICIEMBRE MES DE MUCHAS CELEBRACIONES Amigos lectores, su revista EL TIANGUIS les invita a que todos tomemos conciencia de nuestros actos y tengamos mucha precauci贸n, no manejemos si hemos consumido alcohol, protejiendonos unos a los otros y disfrutaremos de estas fiestas con mucha alegria.

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Inmerso en la verde vega hidalguense, replegado en un cerro con forma de ballena, se encuentra el pintoresco San Cristóbal, cuya cercanía con la laguna de Metztitlán ha hecho de él un pueblo pescador, a pesar de ser la agricultura su principal actividad económica. grandes rocas, dispuestas de tal manera que parecieran creadas por la mano del hombre. Rematada con una cruz blanca, desde su cima se tiene una de las más hermosas vistas del pueblo, de la laguna y de las verdes vegas. Si algo llama de inmediato la atención del visitante es la curiosa forma de la mayoría de estas montañas, un tanto bajas. No son ni un montón de rocas dispuestas sin concierto, ni un cúmulo de piedras y tierra. No, éstas poseen una belleza intrínseca en su composición.

Inmerso en la verde vega hidalguense, replegado en un cerro con forma de ballena, se encuentra el pintoresco San Cristóbal, cuya cercanía con la laguna de Metztitlán ha hecho de él un pueblo pescador, a pesar de ser la agricultura su principal actividad económica. Rodeado de los hermosos cerros, unos de un amarillo pálido, otros con el rosáceo de los amaneceres y la mayoría de un singular verde olivo plateado, este rinconcito de Hidalgo es, además, la tierra de un pueblo poeta e imaginativo, cualidades que se reflejan en sus curiosas y bien urdidas leyendas. Al decir del profesor Javier Torres y su hermano Samuel, vecinos amantes de su natal pueblo y exquisitos anfitriones, la leyenda del cerro de la ballena cuenta que éste no existía; que en las orillas de la laguna vivía una familia de pescadores con una hija, dechado de virtudes, llamada Xochiltépetl. Todas las mañanas la niña se internaba con su canoa en aquellas apacibles aguas, lamentándose de

no tener con quién jugar. Los dioses, al escucharla, se compadecieron y la premiaron por su bondad enviándole una lúdica ballenita. A partir de ese momento la vida de la niña cambió, los días se tornaron alegres y entretenidos. Cierto día llegó un forastero con una bebida desconocida para todos, el pulque, y pronto el pueblo, bajo sus efectos, se hizo flojo y desobligado. Los dioses, con gran disgusto, empezaron a secar la laguna como castigo. Xochitépetl, temiendo por la vida de su ballenita, imploró que tuvieran compasión de ésta. Al escuchar sus súplicas, los dioses decidieron convertir a la ballena en cerro, para que su presencia fuera un símbolo trascendente del amor y la amistad. Entre la amena plática nos fuimos a visitar la iglesia de San Cristóbal, cuya belleza reside, precisamente, en la sencillez de su arquitectura y de su ornato. Luego subimos al cerro del Fortín, muy cercano al templo. Dicha elevación está formada por

Es sorprendente cómo los cerros pueden estar formados por la superposición regular de un gran número de lajas, al parecer calizas, y de un grosor similar. A esta interrogante debe añadirse que, curiosamente, dicha superposición no es siempre horizontal, en su gran mayoría es transversal y, aunque pocas veces, también pueden formar figuras geométricas casi triangulares, dando la impresión de un gran mural pétreo al aire libre. Se hace necesario en este punto mencionar que los cerros son hábitat, según estudios realizados por los botánicos, de once variedades de agave, cuatro especie de orquídeas y doce de hierbas matorrales. Esta sierra es, además, poseedora de una de las más ricas colecciones de plantas desérticas que existen en el mundo: hay casi 60 especies de cactus, entre los que destacan la biznaga, los órganos y los famosos viejitos (estos últimos en peligro de extinción, aunque por fortuna existe ya un vivero cerca de Metztitlán encargado de reproducir y propagar nuevos ejemplares).

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