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AGOSTO 05, 2011 • VOL.9 NO.220 • PARA PUBLICIDAD • 831-770-1290 • 831-435-3210 • WWW.ETIANGUIS.COM • INFO@ETIANGUIS.COM


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ALEX DEY EN SALINAS La presentación del motivador y reconocido Alex Dey en la ciudad de Salinas nos dejó impregnados de "sólo lo bueno, lo limpio, lo puro y lo necesario". El pasado sábado 30 de Julio nuestra ciudad se llenó de positivismo y energía con la magna presentación del gran reconocido motivador Alex Dey, quien ha dado miles de presentaciones alrededor del mundo. Alex Dey fue invitado al escenario por Orlando Castro alrededor de las 6 de la tarde en el templo presbiteriano de dicha ciudad. Y entre entusiasmo y optimismo, Orlando Castro, director del Centro de Fine Arts, le dio una entusiasta bienvenida. Alex Dey nos llevó a la reflexión sobre nuestra misión en la tierra y cómo enfocarse en ella. Nos habló del proceso de crear: pensar en lo que quieres, pensar mucho y con mucha claridad, para que tu Ser Interior te ofrezca la emoción correspondiente. Ya que cuando piensas y experimentas la emoción, te conviertes en el imán más poderoso que existe. Ése es el proceso mediante el cual se atrae todo lo que se desea a la experiencia. Con nuevo material expuesto de una manera fácil de comprender y con mucho dinamismo, Alex acaparó el interés del público lo cual hizo que la presentación se extendiera hasta pasada las 10 de la noche. Un receso puso su voz en pausa, permitiéndoles a los asistentes obtener sus discos de motivación. El público sin duda alguna se mostró motivado, y después de algunas fotografías y autógrafos, Alex dio inicio a la segunda parte de su presentación, la que sería aún mejor que la primera. Al final de la noche, hizo una pausa e inhalando profundamente se dispuso a compartir su testimonio, algo que el mismo dijo no haber hecho antes, logrando estremecer a todos los

asistentes, por la humildad y humanidad que mostró al hablar de sus logros, tropiezos y la razón por la cual aún se mantiene en pie pese a las adversidades de la vida. Nos hizo ver que llegar al éxito no es difícil, sino lo difícil es mantenerse allí. Alex Dey dejó ver su alma transparente, un alma renovada, y entre voz entrecortada y breves pausas, confesó haber aceptado a Jesús como su salvador. Después de un solemne silencio, Alex Day, agradeció a algunos de los organizadores y patrocinadores, como el Sr. Juan Navarro, de Navarro's Income Tax , quien comentó que detrás de todo esto, habían otros grandes patrocinadores tal como José Gómez, propietario de la conocida revista El Tianguis y otros más. Y en una promesa hecha ante el público, patrocinadores y organizadores, Alex prometió regresar a nuestra comunidad para enriquecernos con su conocimiento y nuevas técnicas que de acuerdo a sus palabras nos llevaran el éxito rotundo. Fue una gran noche que no finalizó allí, ya que muchos de nosotros salimos del lugar llenos de motivación, revestidos de energía y con una lista llena de nuevos propósitos. Entre los asistentes tuvimos la oportunidad de hablar con Maggie Fernández, quien formara parte del público, y quien se mostrara complacida al hablar de su interés por atender a eventos de esta índole en nuestra comunidad. Dijo haber disfrutado tanto el evento que perdió la noción del tiempo. Querido lector, si usted se perdió la presentación del gran motivador Alex Dey, no se preocupe ya que muy pronto volverá a estar con nosotros, y usted tendrá la oportunidad de decir lo mismo que dijimos muchos al final del evento. "Créalo, si se puede."

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Adicción al amor El amor es bello pero no se escapa de la lista de adicciones y algunas personas se vuelven adictas. Del amor a la dependencia En la adicción al amor la persona se vuelve adicta a estar enamorada. La adicción al amor destruye relaciones porque generalmente solo uno de los miembros de la pareja o la relación es adicto. Destruye también a las personas porque las hace sufrir mucho. Amor o relación La adicción al amor puede ser hacia una persona o hacia una relación. La adicción puede ser a la pareja, a un hijo etc. Causas de la adicción al amorr La adicción al amor se da por factores como: 1- Separación de la familia 2- Falta de atención en la niñez 3- Rechazos constantes 4- Falta de amor 5- Relaciones anormales en la familia Todos los factores anteriores dejan huellas que se traducen como baja autoestima, temor al rechazo y a veces el sentimiento que no merecemos ser amados o que solo si somos

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amados tenemos valor. Consecuencias de ser adictos al amor Tener una adicción al amor como cualquier otra adicción causa mucho sufrimiento como: 1- Mujeres que soportan maltratos y los prefieren antes que ser abandonadas 2- Produce co dependencia 3- Una persona se absorbe tanto en otra que se distancia de sus familiares y amistades, trabajo, estudios, salud, peso etc. Lo único que importa es estar con la otra persona o pensar en esta, sin importar que se deje de hacer para poder estar juntos. 4- Lleva a soportar infidelidades y todo tipo de atropellos 5- Se sufre por celos irrazonables 6- El miedo a perder a la persona amada se vuelve insoportable 7- Se puede experimentar inseguridad, angustia, depresión y desesperación cuando no se está con la persona amada. Las personas adictas al amor caen en este tipo de relaciones destructivas una y otra vez.. Que hacer para romper la adicción Se necesita un programa de recuperación tal como las otras adicciones. Puede ser terapia individual o en grupo. Algunas personas pueden superar esto con libros, ayuda de religiosos etc. Pero la terapia puede ayudar mucho.

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Adelgaza 5 kilos sin sacrificios

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Para adelgazar 5 kilos (11 libras) no se necesita de muchos sacrificios. Con pequeños cambios puedes lograrlo Consejos para bajar 5 kilos Come la mitad del pan Ya sea que estés comiendo sándwich o tortas, deja la mitad del pan y comete todo el relleno. De esta forma estas cortando más del 25% de las calorías. Trata de comer la mitad del pan que comes durante las comidas. Toma caldos antes de comer Los caldos o sopas sin crema son ideales porque te calman el hambre y contienen pocas calorías en relación a su volumen. Trata de tomar caldos en una de las comidas grandes y ponles muchos vegetales para hacerlos más nutritivos. Adereza con limón o vinagre El limón y el vinagre casi no tienen calorías y le dan buen sabor a las ensaladas. Una sola cucharadita de aceite no hace daño si deseas algo menos acido. Toma leche baja en grasa La leche contiene grasa saturada y muchas calorías. Come despacio y concéntrate

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Al comer rápido no le damos tiempo al cerebro para darse cuenta que ya nos llenamos. Disfruta de cada bocado. No te tomes las calorías Toma agua o té o café sin azúcar en lugar de jugos, sodas o refrescos. Si eres adicta a la soda o los refrescos ponles mucho hielo. No comas frente a la televisión Hay muchos estudios que demuestran que las personas que comen frente a la televisión comen más porque no se dan cuenta de lo que estan haciendo. Cuidado con los amigos Se come más cuando tenemos compañía y sobre todo si los amigos son glotones. Puedes entretenerte comiendo ensalada o tomando agua mientras lo otros comen. Duerme bien y controla el estrés El estrés engorda porque afecta el cortisol. La falta de sueño causa estrés y desbalances en el cuerpo. Entre más delgada eres más tiempo toma perder peso. Lo contrario también es cierto, entre más exceso de peso de tiene más rápido se pierde. Si eres delgada puedes añadir alguna forma de ejercicio físico


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Alimentos que dan energía y salud

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cuerpo, pueden ser sustitutos de las carnes. Aportan vitaminas del grupo B, minerales como hierro y magnesio, y te saciaran rápido. 2- Los camotes. Son preferibles a las patatas (papas) por su alto contenido de vitaminas y minerales 3- Los huevos. Tienen un gran valor nutricional y poco aporte calórico. Son ideales para la cena o desayuno combinados con verduras. 4- Calabazas o ayotes. Estos vegetales contienen vitamina A y C además de otros nutrientes. No contienen grasas y hay muchas opciones para cocinarlos. 5- Horchata. Además de aportar energía incluye proteínas, magnesio, fósforo y pequeñas cantidades de grasa insaturada. Medio vaso de horchata proporciona 70 calorías. Prefiere horchata sin mucho dulce. Si tienes intolerancia a la leche puedes usar la horchata como sustituto en los cereales y otras recetas (no aporta calcio). 6- Las aceitunas. Esta fruta mediterránea eleva las ensaladas a otro nivel, te aportan calcio, fibra, vitamina E y otros antioxidantes. 7-. Aguacate. Esta fruta es una bomba de nutrientes beneficiosos para el cuerpo. Es baja en azúcar y rica en grasa vegetal saludable. El aguacate ayuda a nutrir tu piel y pelo, controla el hambre. Una porción de aguacate es el equivalente a un cuarto de la fruta. 8- Frutas de temporada. Puedes preparar licuados o zumos pero prefiere comerlas enteras para llenarte más rápido. Lo recomendable es comer no más de dos frutas al día por su alto contenido en azucares pero son preferibles a los postres, los dulces y el pan. 9- Semilla de calabazas. Se pueden comer tostadas ya sean molidas o enteras. Tienen proteína y grasas saludables.

Ya sea a la hora de la merienda o en tus comidas estos alimentos pueden saciar el hambre y paladar y proporcionarle nutrientes a tu cuerpo. Algunos de los siguientes alimentos son ricos en calorías por lo que se consumen en moderación como el aguacate, pero son muy nutritivos y vale la pena consumirlos. 1- Las lentejas y frijoles (porotos). Casi no tienen grasa y proporcionan proteínas al

10- Los cereales enteros. Como la avena de cocimiento normal, aportara mucha energía, contienen vitaminas del grupo B y minerales. Evita los cereales de caja que son ricos en azúcar y pobres en fibra. Lee la lista de ingredientes para asegurarte que no tienen mucho azúcar. ¿Sabes que hay cereales que tienen más azúcar que los dulces? Un plato de avena de cocimiento normal con leche, una ciruela pasa y unas pocas nueces es un desayuno ideal para tener energía y sentirse lleno toda la mañana.

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Chiapas: Directiva serena ante derrotas GUADALAJARA -- Las dos derrotas consecutivas en el comienzo del torneo, mantiene intranquila a la directiva de Jaguares de Chiapas, más eso no ha sido motivo para pensar en tomar medidas drásticas, o remover al técnico. Guillermo Cantú, presidente de los chiapanecos, mantiene la cabeza fría y el total apoyo a José Guadalupe Cruz, si bien reconoció que "no podemos estar tranquilos, nunca hemos estado cuando se pierde; no estoy contento de perder dos partidos, pero seguimos trabajando para revertir la situación". -¿Cómo está Pepe Cruz, qué dice? "No, sé, pregúntale, pero te puedo asegurar que nadie estamos contentos por tener dos derrotas". Dijo que tratarán de aprovechar esta semana larga, dado que se postergó su cotejo de la fecha doble, para corregir errores y señaló que "tú sabes que en el futbol, aparte de la cuestión técnica, táctica y física, la parte mental, la confianza, es fundamental. Cuando el equipo, el grupo de jugadores recupere esa confianza que siempre ha mostrado, yo creo que las cosas van a cambiar".

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Sobre si piensa que el conjunto trae la inercia del torneo anterior, donde le fue pésimamente mal, aunque al final pudo cerrar con un triunfo, al golear por 4-1 al Querétaro, respondió: "No creo, es un torneo nuevo, acuérdate que cerramos bien la Libertadores, donde llegamos a cuartos de final, y en ese sentido de revirtieron algunas cosas que traíamos del torneo anterior; sin embargo, obviamente no es cómodo arrancar así". -¿Qué será lo que está pasando? "Obviamente, si ya tuviéramos la respuesta puntual a lo que me estás preguntando, pues, ya lo hubiéramos resuelto, pero bueno es parte de esto seguir machacando y confiar, confiar en la capacidad que tenemos, que el equipo tiene. Bueno, estoy seguro que tenemos un plantel muy interesante". Respecto de algo que normalmente denota Jaguares, es que al interior del plantel hay una unión de grupo, manifestó: "Sí, eso es cierto, aunque seguramente nos ha faltado convicción y como tú dices, al grupo de jugadores yo lo veo bien, el grupo de jugadores está metido; obviamente no están a gusto, porque a nadie le gusta perder 2-0".


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Cantando con El Tianguis MARY ES MI AMOR

Manchas en la piel Las manchas en la cara o en el cuerpo no son dañinas pero hay quienes las consideran antiestéticas. Pueden cubrirse con maquillaje fácilmente pero lo más deseado es eliminarlas por completo. Las buenas noticias son que existen muchas formas de eliminarlas y aun más importante de prevenirlas. Que son las manchas en la piel Las manchas como sabemos pueden ser oscuras o pálidas. En el primer caso es llamado hiperpigmentación y en el segundo despigmentación. La piel normal contiene células que producen la pigmentación llamadas melanocitos, cargadas con melanina, la sustancia que produce el pigmento o oclor de la piel. Si tenemos áreas decoloradas o pálidas es indicación de pocos o no muy activos melanocitos. Si el área esta hiperpigmentada indica lo contrario. Si la piel esta hiperpigmentada las manchas pueden ser en la forma de lunares, pecas, cloasmas, manchas de embarazo y las manchas de la edad. La hiper pigmentación puede ser causada por muchos factores tanto internos como externos. Causas de las manchas en la piel Entre los factores internos se encuentran: 1- Algunas enfermedades como el mal de Addisson pueden causar pecas o manchas en la piel. 2- Si se esta absorbiendo mucho hierro esto puede manchar la piel. 3- Cambios hormonales como durante el embarazo son una de las causas más comunes en las mujeres, lo mismo sucede durante la menopausia. 4-Deficiencia de hierro, calcio, Vitamina A, E y B también pueden causar que la piel se manche. Factores Externos: Las manchas del rostro, llamadas paño en muchos países, son en la mayoría de los casos debidas a factores externos como: 1- El sol es el súper culpable de las manchas en la piel. Los rayos ultravioleta dañan las células.

2- Algunos productos agravan el problema como el uso de cosméticos o fragancias contendiendo alcohol y exponiéndose al sol. Recuerda alcohol + sol = manchas en muchas personas. 3- Algunos cosméticos que contienen colorantes con preparaciones de mercurio si se usan sin seguir las instrucciones pueden causar manchas. 4- Algunos medicamentos como algunas medicinas para la alta presión, la diabetes, el insomnio y las pastillas anticonceptivas. 5- El acne, pequeñas irritaciones al afeitarte o rasguños pueden producir manchas. Si no se exponen al sol estas manchas desaparecerán en el transcurso de varios meses. 6- Los cloasmas son las manchas que normalmente le aparecen a las mujeres después de los 30 años en la cara o rostro sobre todo en las mejillas, la frente y la barbilla. Son el producto del sol y el efecto de cambios hormonales debidos a los embarazos o las pastillas anticonceptivas. 7- Las llamadas manchas de la edad son el producto de años de exposición al sol sin protección. Aparecen en las áreas más expuestas al sol como las manos, brazos, la cara y otros. La piel y las manchas La hiperpigmentación es más común en pieles oscuras. Estas pieles son las que no se broncean fácilmente y no se queman con facilidad. Este tipo de piel es común entre las razas del Mediterráneo, las pieles Asiáticas, las Amerindias, Árabes, algunas partes de Europa del Este, África y Polinesias. Basado en esta descripción la mayoría de las Latino Americanas y Españolas clasificamos en este grupo. Aun si la causa de las manchas no es la exposición o sobre exposición al sol, este siempre agrava el problema. El sol hace que las manchas se vuelvan visibles y más oscuras. Los daños del sol en la piel pueden ser vistos con ciertos filtros de luz antes que sean visibles normalmente, el sol hace que estas manchas invisibles en condiciones normales se intensifiquen haciéndose visibles. Pero animo hay un arsenal de productos y terapias para defenderte

Mary es mi amor, solo con ella vivo la felicidad yo se que nunca a nadie mas podria amar, por que la quiero de verdad por eso mary por favor dame tu mano continuemos siempre asi despues de todo que mas te puedo pedir si soy feliz...muy feliz. Si un dia me faltas tu que Dios me ayude a morir ya que no volvera a hacer en esta feliiiizzzz!!!! sin ti mary...sin ti mary...si estoy viviendo por ti Mary es mi amor, solo con ella vivo la felicidad yo se que nunca nadie mas podria amar, por que la quiero de verdad. Si un dia me faltas tu que Dios me ayude a morir ya que no volvera a hacer en esta feliiiizzzz sin ti mary...sin ti mary...si estoy viviendo por tiiiii!!!!!!

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PRESIDENTES DE LOS ESTADOS UNIDOS John Tyler

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Trigésimo Quinto Presidente de los Estados Unidos 1841-1845 Nació: 1790 Murió: 1862 Fue el primer presidente en casarse en el cargo, en la Casa Blanca. El Accidentado, como lo llamaban sus detractores, John Tyler fué el primer Vice-Presidente en ser ascendido a la oficina del Presidente por la muerte de su precursor. Nacido en Virginia en 1790, lo criaron creyendo que la Constitución debia ser estrictamente construida. El nunca dudó de esta convicción. Curso estudios en la Universidad de William and Mary y estudió ley. Sirviendo en la cámara de representantes a partir de 1816 hasta el 1821, Tyler votó contra la mayoría de la legislación nacionalista y se opuso a el Compromiso de Missouri. Después de irse de la Camara, sirvio dos veces como Gobernador de Virginia. Como senador lucidamente apoyo a Jackson para Presidente como opción de males. Tyler se unio prontamente a la lucha de los derechos de los Sureños los Estados en el congreso que congregó con Henry Clay, Daniel Webster, y el nuevo Presidente del Partido de oposición "Los Whigs", Jackson. Los whigs nominaron a Tyler para Vice-Presidente en 1840, esperando ayuda de los Proderechos Sureños, quienes no digerian la democracia de Jackson. El lema " Tippecanoe y Tyler " implicó ondear la bandera Nacionalista más una muestra de seccionalismo meridional. Clay, proponiéndose mantener la dirección del partido en sus propias manos, mínimizo sus opiniones nacionalistas temporalmente; Webster se proclamó " un demócrata Jeffersoniano". Pero después de la elección, ambos hombres intentaron dominar al viejo Tippecanoe. Repentinamente, el Presidente Harrison murió, y Tyler estaba en la Casa Blanca. Al principio los whigs no estaban tan molestos, aunque Tyler insistió en asumir los plenos poderes de un Presidente debidamente elegido. Él incluso recitó un discurso inaugural, pero parecía por completo de buena doctrina "Whig". Los "Whigs", optimistas en que Tyler aceptaría su programa, pronto se desilusionaron. Tyler estaba listo para comprometerse en el asunto de las actividades bancarias, pero Clay no lo aceptaría. El no aceptaría el "Sistema del Ministerio de Hacienda", y Tyler vetó la ley de Clay para establecer un Banco Nacional con sucursales en muchos estados. Una ley de bancos similar fue aprobada por el Congreso.

Pero otra vez, en los argumentos de los derechistas de los estados, Tyler vetó la misma. En venganza, los whigs expulsaron a Tyler de su partido. Toda el Gabinete dimitió menos el Secretario de Estado Webster. Un año más tarde cuando Tyler vetó una ley de tarifas, la primera resolución de acusación contra un presidente fue presentada en la Cámara de Representantes. Un comité dirigido por el Representante John Quincy Adams, reportó que el presidente había empleado mal su poder del veto, pero la resolución falló. A pesar de sus diferencias, el Presidente Tyler y el Congreso "Whig", decretaron una legislación mucho mas positiva. La ley de "La Cabaña" permitia a un colono a reclamar 160 acres de tierra antes de que fuera ofrecida al público para la venta, y luego pagar $1,25 por cada acre. En 1842 Tyler firmó la ley de las tarifas que protegía fabricantes norteños. El tratado de Webster-Ashburton terminó un conflicto fronterizo Canadiense; en 1845 Texas fue anexado. La administración de este proderechos de los estados consolidó la Presidencia. Pero también aumentó hendidura seccional que condujo hacia una guerra civil. Para el final de su término, Tyler había substituido Gabinete original del whig por conservadores sureños. En 1844 Calhoun se convirtio en Secretario de Estado. Estos hombres volvieron más adelante al partido democrático, encomendados a la preservación de los derechos de los estados, a los intereses de los agricultores, y a la institución de la esclavitud. Los "Whigs" se hicieron más representativos de los negocios norteños y los intereses granjeros. Cuando los primeros estados sureños sesaron en 1861, Tyler condujo un movimiento de compromiso; al fallar, trabajó para crear la Confederación del Sur. El murió en el 1862, siendo miembro de la Cámara de Representantes Confederada.

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Cámara de Comercio del Valle de Salinas Escrito por Greta Arévalo Si alguna vez has pertenecido a un club o una organización te das cuenta de los beneficios que trae estar asociado a estos grupos sociales. Existen diferentes tipo de organizaciónes para cada grupo de personas, por ejemplo; hay un Club de Rotarios para aquellos que tienen interes en mejorar su comunidad, un grupo de Comite de Rodeo para los que les atrae las actividades de Charrería, Club de Toasmasters para los que buscan mejorar su forma de hablar en público. Y tambien existe la Cámara de Comercio del Valle de Salinas para todos los empresarios y emprendedores que buscan hacer crecer su negocio o emprender uno nuevo. La Cámara de Comercio del Valle de Salinas inició hace 90 años representando a un grupo de empresarios ante el gobierno y ayudandose unos a otros a crecer como empresas. La mision al día de hoy de la Cámara de Comercio del Valle de Salinas es crear una comunidad sustentable localmente, crear oportunidades sociales para empresarios, promover la comunidad, representar a los negocios ante el gobierno y tener acción política. Es por eso que todos los empresarios, emprendedores y personas con afinidad por los negocios se integran a la Cámara de Comercio, con nosotros logran conocer a otros empresarios, relacionarse con ellos y promover sus servicios o productos en la comunidad. Tenemos los medios adecuados para ayudarte a ti y a todo empresario a salir adelante con menor esfuerzo. Te mantendremos informado de diferentes decisiones que el gobierno tomará que pudiera beneficiar o afetctar a tu industria y con tu aportación poder representar la voz de los negocios ante el gobierno. La Camara de Comercio del Valle de Salinas quiere verte crecer y tener éxito, porque así todos ganan, ya que al momento en que tu negocio crece, tu generas empleos, aumenta el ingreso de tus empleados que a la vez invertiran en otros negocios y se va creando una fuerte economía local. Contamos con más de seiscientos socios que se han beneficiado de las diferentes formas en que la Cámara se desarrolla. Estamos afiliados a la Cámara Nacional de Comercio y a la Cámara de Comercio del Estado de California. Trabajamos en conjunto con otras organizaciones y empresas locales. Dentro de nuestras actividades mensuales encontrarás eventos informales como un "lunch local" donde empresarios se reunen a comer lonche de una manera relajada y promover sus negocios y promover los restaurantes que son socios de la Cámara. Tenemos inaguraciones de negocios, eventos de puertas abiertas para promover a diferentes socios, "Business After Hours" que es un evento social donde los empresarios conocen a otros socios que se convierten en sus clientes prospectos o les ayudan a promover su negocio. Y existen muchas actividades mas que son imposibles de describirlos todos en un artículo, pero te invitamos a que nos visites para conocer mas sobre lo que podemos hacer por ti y tu negocio, como podemos ayudarte a crecer o emprender esa idea de negocio que tienes. Nuestras oficinas estan ubicadas en la Calle Alisal No. 119 Este, nuestro teléfono es 831-751-7725 y nuestra página de internet es www.salinaschamber.com. No esperes más y forma parte de nuestros socios de la Cámara de Comercio.


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Chicharito abandona el hospital

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mientras el United sigue con normalidad su itinerario, el mexicano reposa tras recibir el visto bueno de los médicos Después de algunas horas de incertidumbre en torno a la salud de Javier Hernández, quien pasó la noche del martes en el hospital tras sufrir una conmoción, el técnico del Manchester United, Sir Alex Ferguson, informó a través de la web del club que el Chicharito ya se encuentra descansando en el hotel de concentración. "Sir Alex confirmó que Javier Hernández ha recibido el visto bueno tras sufrir una conmoción cerebral leve en la noche del martes y ahora está descansando en el hotel del equipo", publico el sitio web. Alrededor de 50 aficionados despidieron al Manchester United del hotel de concentración en Nueva Jersey previo a su duelo contra el combinado de la MLS en el Red Bull Arena. Sin embargo, las dudas de los seguidores crecieron a paso veloz cuando Javier Hernández no apareció en escena y tras la conmoción cerebral que sufrió ayer, ni siquiera se trasladó con el equipo. Minutos antes de emprender su camino al estadio a las 18:15 horas, el técnico Sir Alex Fergurson informó a RÉCORD escuetamente con un "no" que Chicharito estaba completamente descartado para ver acción esta noche en el Juego de Estrellas de la MLS, sin querer entrar más en detalles, aunque como otros miembros del plantel, tal es el caso de Ryan Giggs, charlaban amenamente en el lobby del hotel aparentando tranquilidad y descartando alguna situación de alarma o gravedad por el mexicano.

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Tu confianza va en aumento y el hecho de ganar autoestima te favorece para liderar, pero en el trabajo hay mucho más elemento a considerar, algunos de aspecto técnico que puedes resolver bien, pero otros son fruto de incidentes e imprevistos que pueden descolocarte, sorprenderte para bien o para mal, a los que seguramente no tendrás preparada una respuesta, es por ello que la confianza no debe dar paso a la ingenuidad, pues lo hasta ahora andado puede carecer de importancia si en tu trayectoria surgen situaciones impensables, y los astros están en esa línea.

Con la Luna en Tauro tu proyección social será mayor, de ahí la necesidad de que cuides tu aspecto y estilo, es importante que presentes tu mejor imagen para conectar lo mejor posible con los demás, especialmente en las cuestiones materiales, el dinero y el trabajo son fundamentales para tu estabilidad y en esto dependes de los demás. Seguramente las circunstancias estacionalmente son buenas, pero los resultados son insuficientes para apuntalar un futuro plagado de incertidumbre, y quizá por ello orientes tu atención hacia los asuntos familiares.

Sigues en una situación difícil a la que hay que sumar la influencia lunar que en esta semana no te será de ayuda, pues las críticas aumentarán y provendrán de todos los frentes, más si éstas tienen como fundamentos tus errores que seguramente serán importantes, así que, tienes que tener mucho cuidado con lo que dices, es necesario que te armes de prudencia y actúes con diplomacia para evitar confrontaciones que en nada te van a beneficiar y si mucho perjudicar. Posiblemente tengas que tratar asunto oficiales y judiciales en circunstancias contrarias, por lo que debes meditar muy bien los acuerdos o compromisos alcanzados.

Lo que parece te va a preocupar más es la economía y seguramente con razón, el presente ya te apura y el futuro presenta muchas dudas, cierto es que, la Luna en Cáncer en esta semana te llevará a buscar refugio y apoyo con los tuyos, si tu familia puede ayudarte la semana será más llevadera, pero no debes ser dependiente, tienes que realizar las gestiones oportunas para generar más ingresos, o encontrar trabajo en el caso de que estés en desempleo. Si trabajas por cuenta propia más pronto o más tarde tendrás que acometer una profunda transformación en tu actividad y para ello necesitarás el respaldo familiar.

Deberás de hacer un esfuerzo para desconectar, o por lo menos para no sucumbir emocionalmente antes las múltiples preocupaciones, pues la Luna en Leo magnificará tus emociones, pasando fácilmente de la euforia al desánimo, aunque lo cierto es que en esta semana deberás de revisar tus planes y objetivos, quizá el coste de consecución de tus propósitos sea muy alto, el hecho de forzar las cosas puede ser un desgaste y un acto inútil , así que en esta semana, al calor de algún que otro regalo y halago debes también replantearte la situación,

Seguramente los problemas persistirán pero te los vas a tomar de otra manera, una forma en que no te impidan disfrutar de otros aspectos de tu vida, el trabajo y dinero con sus problemas tienen sus soluciones, y ello no te va a quitar de tener tu tiempo de ocio, de vacaciones si es posible, de viajar si se da el caso, pues el desconectar para ti en estos momentos es una prioridad. La lectura puede llenar un vacío mental que puede haber ido creando últimamente por tener tu mente centrada únicamente en determinadas cosas. Quizá necesites de cierto.

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Historia de Bimbo

La compañía Bimbo que hoy conocemos tiene sus orígenes en México. El Bimbo español es una réplica de un primer Bimbo fundado en la Ciudad de México, que comenzó sus actividades en el país latinoamericano en diciembre de 1945, pocos meses después de terminar la segunda guerra mundial. Veinte años más tarde, en marzo del 64, uno de sus fundadores, decidió crear la misma empresa en España con idénticos símbolos y filosofía. BIMBO inició su actividad en España en 1964, en su fábrica de Granollers (Barcelona). En 1978, los empresarios mejicanos que en su día fundaron Bimbo, vendieron la totalidad se sus acciones y desde entonces ambas compañías la mejicana y la española han seguido caminos paralelos pero completamente independientes. Hoy en día, BIMBO es una de las mayores organizaciones del sector alimentario en la Península Ibérica. Desde la introducción del pan de molde hasta la completa gama de productos de hoy, Bimbo sigue haciendo llegar cada día a millones de hogares españoles sus productos frescos, tiernos y deliciosos. Gracias a esta gran aceptación por parte del público, los productos BIMBO se han consolidado como líderes de mercado en las categorías de panadería, bollería y pastelería de marca. El gran logro de Bimbo ha sido desde el principio introducir en España un producto totalmente desconocido hasta entonces: el pan de molde.

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Sonrisa es salud Dr. Karla Aldape Sensibilidad en los dientes La sensibilidad en los dientes es algo que afecta a la mayoría de la gente. Esto es causado casi siempre por comer o beber algo caliente, frío, dulce o ácido. Bajo condiciones normales, la dentina en los dientes que es la capa que rodea a la pulpa o nervio dental está cubierta por esmalte en la corona del diente, y la encía que rodea el diente. Con el tiempo el esmalte se puede hacer más delgado, de esta manera provee menos protección. La encía también puede disminuir con el tiempo exponiendo la dentina en las raíces de los dientes. La dentina en los dientes contiene un gran número de poros o tubos que corren desde el exterior del diente hasta el nervio en el centro del diente. Cuando la dentina es expuesta estos tubos pueden presentar sensibilidad a los cambios de temperatura o a ciertas comidas. La exposición de la dentina puede deberse a diverso factores. Algunos de los más comunes, son disminución de la enciílla debido a la edad o al cepillado inapropiado, bebidas ácidas como las sodas que causan que el esmalte se destruya y la dentina se exponga, apretar los dientes o rechinarlos. Esto causará que todo el diente este sensitivo. Cepillarse los dientes con una pasta dental muy abrasiva, usar un cepillo dental muy duro, cepillarse los dientes incorrectamente, puede resultar en la perdida de esmalte y encía. Enfermedades de las encía, las cuales pueden causar la pérdida de la encía. Un diente quebrado o fracturado puede dejar expuesta la dentina. Además, varios tratamientos dentales pueden causar sensibilidad. Tratamientos como el blanqueado de los dientes, limpiezas dentales, aparatos de ortodoncia, y restauraciones dentales. Lo primero que hay que hacer cuando existe sensibilidad en los dientes es encontrar cual es la causa. Tu dentista puede ayudarte con esto. Si la sensibilidad se debe a la exposición de dentina existen muchas opciones y tu dentista te puede ayudar para reducir la sensibilidad: estas incluyen: usar un cepillo dental suave, cepilla correctamente, esto puede prevenir el desgaste del esmalte y la disminución de la encía, usa una pasta dental especial que reduzca la sensibilidad. Tu dentista puede aplicar un barniz de fluoruro en las áreas sensible de tus dientes para fortalecerlos. Tu dentista te puede recetar una pasta dental con alta concentración de fluoruro para usarla todo los días. Tu dentista puede colocar una restauración dental para restituir las áreas donde se ha perdido el esmalte. Para finalizar, cualquier cosa que necesites ya sea un procedimiento en la oficina o algún producto de la farmacia, el paso más importante es visitar a tu dentista, así él o ella te pueden ayudar a determinar la causa de la sensibilidad y ayudarte a encontrar una solución que funcione. Soy la Dra. Karla Aldape. Y recuerda Sonrisa es salud “ENTERATE" Visitenos en la internet http://www.draldape.com/DentalVideos.aspx

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Francisco Guillermo Ochoa Magaña tanto partidos internacionales de corte oficial con su club. Debutó en Primera División el 15 de febrero de 2004, en contra de Monterrey, desde entonces ha jugado mínimo 10 partidos como titular por torneo. Fue campeón de liga en el Clausura 2005 y de la Copa de Campeones de Concacaf en 2006.

Nombre Completo: Francisco Guillermo Ochoa Magaña Fecha de nacimiento: 13/07/1985 Lugar de nacimiento: Guadalajara, Jalisco Nacionalidad: Mexicana Estatura: 1.80 mts. Peso: 72 kgs. Fecha de debut: 15-022004 Partido de debut: América 3-2 Monterrey Trayectoria: Portero que milita en el América desde el Clausura 2004 y que ya tiene más de 200 partidos en la Primera División y más de 250 con-

Su debut con la Selección Mexicana fue el 14 de diciembre de 2005, entró en el segundo tiempo del 2-0 contra Hungría, en amistoso, con Ricardo La Volpe al mando. Su segundo cotejo fue en la etapa de Hugo Sánchez, el 28 de febrero de 2007 inició como titular por primera vez, meses después participó en la Copa América. Sven Goran Eriksson sólo lo usó en seis partidos, dos de ellos oficiales, pero con Javier Aguirre recobró la titularidad, fue campeón en la Copa Oro 2009 y estuvo en los últimos partidos de la eliminatoria para Sudáfrica 2010, no jugó en el Mundial.

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¿Cómo podría yo estar expuesto al amoníaco? El amoníaco es producido y usado en el metabolismo natural de los mamíferos. El amoníaco es producido diariamente dentro del cuerpo de toda persona. La mayor parte del amoníaco es producida en órganos y tejidos, aunque cierta porción es producida por bacterias que habitan el interior de los intestinos. El amoníaco se encuentra naturalmente en el ambiente. Usted puede exponerse al amoníaco al respirar aire, consumir alimentos o tomar agua que lo contiene, o a través de contacto de la piel con amoníaco o compuestos de amonio. Es más probable que la exposición al amoníaco en el ambiente ocurra al respirar amoníaco que ha sido liberado al aire. Usted puede detectar el sabor del amoníaco en el agua cuando se encuentra en niveles de 35 ppm o más altos. Niveles más bajos que estos pueden ocurrir naturalmente en los alimentos y en el agua. Tragar niveles bajos de amoníaco líquido en productos domésticos para limpiar puede producir quemaduras en la boca y la garganta. Unas gotas de amoníaco líquido sobre la piel o en los ojos producirán quemaduras y llagas si no se enjuaga el área rápidamente. El contacto de los ojos con cantidades más altas de amoníaco líquido o de iones de amonio produce quemaduras graves de los ojos que pueden causar ceguera. Usted puede estar expuesto en el aire libre a niveles altos de amoníaco gaseoso proveniente de escapes y derrames en facilidades que lo producen o almacenan, y de cañerías, camiones, carros de ferrocarril, barcos y barcazas que lo transportan. Niveles más altos de amoníaco pueden ocurrir cuando se aplican abonos que contienen amoníaco o compuestos de amonio a terrenos agrícolas. Después que el abono ha sido aplicado, la concentración de amoníaco en el suelo puede alcanzar más de 3,000 ppm; sin embargo, estos niveles disminuyen rápidamente en unos días. En el interior de viviendas, usted puede estar expuesto al amoníaco cuando usa productos de consumo domésticos que contienen amoníaco, por ejemplo soluciones para limpiar vidrios y otras superficies, cera para el piso y sales aromáticas. Los líquidos para limpieza de uso doméstico e industrial pueden contener amoníaco, y el uso de estos productos en el hogar o el trabajo puede exponerlo al amoníaco. Ambos tipos de soluciones se manufacturan agregando amoníaco gaseoso al agua para formar amoníaco líquido. Los productos de limpieza domésticos contienen típicamente niveles bajos de amoníaco (entre 5 y 10%) comparado con las soluciones industriales, las que generalmente contienen niveles más altos (hasta 25%). Los agricultores pueden exponerse al amoníaco cuando trabajan con abonos o aplican al terreno abonos que contienen amoníaco. Los agricultores, ganaderos y personas que crían otros tipos de animales de corral pueden estar expuestos al amoníaco proveniente de abono en descomposición. Algunos procesos industriales también usan amoníaco. Algunos refrigeradores antiguos usaban amoníaco como refrigerante.


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Consejos prácticos para disfrutar del placer de nadar

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Es uno de los grandes placeres del verano -aunque, afortunadamente, muchas personas disfrutan de esta sana costumbre cada vez más el resto de los meses del año-. Así, quien más quien menos, aprovechará para darse un baño en los sofocantes días de verano. Sin embargo, hay que tomar una serie de sencillas precauciones para que esos momentos bajo el agua sean aún mejores. Tome nota. " Los hongos son unos de los grandes enemigos de nuestra salud en las piscinas. Por ello, es importante usar zapatillas de baño de uso exclusivo para la piscina, para evitar contagios. Además, cuando se salga del agua, hay que secarse a fondo entre los dedos de los pies. " Conviene secarse los oídos con cuidado tras la sesión de natación, pero siempre sin llegar a entrar dentro del conducto auditivo. Con este sencillo gesto, se contribuye a prevenir las típicas otitis veraniegas. " Si se va a nadar en serio, hay que calentar. Esto se puede hacer bien realizando unos largos tranquilos o bien corriendo o andando a buen paso. Lo importante es que el cuerpo eleve su temperatura ligeramente. " Tenga en cuenta que el corte de digestión no se puede producir tan sólo tras la comida, sino también si se ha hecho mucho ejercicio o se está muy acalorado por cualquier razón. " Antes de entrar al agua, hay que darse una ducha. No está de más volver a darse otra al salir. " Hay que llevar gorro de baño, especialmente si se tiene el pelo largo. " Aunque parece obvio, no está de más recordarlo: no se debe acudir a una piscina pública mientras se padezca alguna enfermedad infecciosa o contagiosa. " No se debe correr ni jugar alrededor del recinto de la piscina para evitar caídas, resbalones y cualquier tipo de accidente similar. " Ojo con las zambullidas demasiado bruscas. Pueden generar lesiones si se realizan sin cuidado.


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CALENDARIO APERTURA 2011

Jornada 3 (doble): 3 y 4 de agosto 2011 América vs Tecos Tigres vs Toluca Atlas vs Querétaro Pachuca vs Cruz Azul Atlante vs Puebla Tijuana vs Guadalajara UNAM vs Monterrey Santos Laguna vs Jaguares de Chiapas San Luis vs Monarcas Morelia

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Cristina Saralegui sigue 'Pa' lante Luego de haber debutado a finales de mayo pasado en Telemundo con un programa especial titulado 'Cristina Presenta: La última noche con La Reina del Sur', Cristina Saralegui ya tiene fecha para el estreno de su programa en esta cadena que llevará por título 'Pa' lante con Cristina'. Así que será a partir de octubre, cuando podamos ver a la periodista cubana estrenar la primer temporada de este nuevo show, que se transmitirá los domingos, en el horario estelar y con una duración de dos horas.

Jornada 4: 6 y 7 de agosto 2011 Querétaro Cruz Azul Monterrey Santos Guadalajara vs Toluca Puebla América Estudiantes Tecos

vs Pachuca vs Atlante vs Morelia vs Tijuana Pumas vs Atlas vs Jaguares vs San Luis vs Tigres de la UANL

Jornada 5: 12 al 14 de agosto 2011 Monarcas Jaguares Tigres Pachuca Atlas Atlante San Luis UNAM Tijuana

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Guadalajara Cruz Azul América Toluca Tecos Querétaro Monterrey Santos Laguna Puebla

Según información difundida por la agencia Notimex, la 'Reina de los Talk Show' se presentó este martes en el marco de los eventos de la cadena NBC para presentar su nueva programación en el 'NBC Universal press tour', y fue ahí que durante media hora respondió a todas las interrogantes... "Entre los cambios en mi programa destacan que será de dos horas, con cápsulas y segmentos para no aburrir al auditorio; que tendrá subtítulos en inglés y que usará frases en inglés, lo que tenía prohibido en la otra cadena", compartió sobre esta nueva modalidad que se incluirá en este nuevo programa. Sin embargo, aunque efectivamente habrá cambios, Cristina Saralegui confirmó que no dejará de lado el cubrir temas de interés general, como el de la educación sexual que según dijo será uno de los primeros temas en abordar, además de cubrir entrevistas exclusivas con personalidades, actuaciones musicales y otros elementos sorpresa. Con respecto a su sorpresiva salida de Univision en noviembre del año pasado, Saralegui confesó no estar "resentida, sino agradecida porque estuve

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con ellos más de 21 años", y sin querer abundar demasiado en el tema solamente respondió: "Ahora ellos están obsesionados en dar una nueva

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imagen y con elenco más joven pero allá ellos". Finalmente dijo que entre sus planes no está el volver a tener un programa que se transmita diario, pues ahora está viviendo una nueva etapa en donde está dispuesta a disfrutar de su familia.

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El futuro de Giovani estaría en Sevilla El mexicano Giovani dos Santos, que fue campeón con la selección en la Copa Oro, se encuentra entre los candidatos para conformar la delantera del conjunto español Sevilla. Marcelino García Toral, director técnico del Sevilla, aseguró que "no falta ningún jugador para el centro y salvo cambios que depare el mercado, que no se esperan hoy, la plantilla quedará cerrada con la incorporación de un delantero". El timonel admitió que el jugador que podría ocupar dicha posición, sería el mexicano Giovani dos Santos, al cual dirigió la temporada pasada en el Racing de Santander. La entidad española sostiene negociaciones con el Tottenham inglés, conjunto al que pertenece el jugador mexicano.

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Esta podría ser la última oportunidad para 'Gio' de permanecer en el fútbol de Europa, luego que en ninguno de los equipos donde ha jugado, no pudo consolidarse y ha tenido que salir por la puerta de atrás. Dos Santos, registró una gran actuación con el seleccionado mexicano que ganó la pasada Copa Oro, además de marcar el mejor gol del certamen.

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Asegura Tu Economía La Biblia dice, Malaquías 3:10, "Traed todos los diezmos al alfolí y haya alimento en mi casa; y probadme ahora en esto, dice Jehová de los ejércitos, si no os abriré las ventanas de los cielos, y derramare sobre vosotros bendición hasta que sobreabunde." Amigos, yo se que estamos viviendo en un tiempo muy difícil y peligroso, mas yo quiero hablarte del tema de la economía. Todos sabemos que la economía está atravesando por una etapa negativa. Las familias perdiendo sus casas, carros, trabajos, etc. Hay pánico en la tierra. Nada es seguro. Ha, pero yo en estos momentos quiero decirle que existe ayuda. Hay alguien que puede solucionar su problema. Su nombre es Jesucristo, nuestro Dios. Yo le voy a contar mi testimonio. Entregue mi vida al Señor Jesucristo cuando tenía 19 anos. Había leído o dado lectura a toda la Biblia, incluyendo Malaquías 3:10, pero nunca entendí a esta promesa del diezmo por muchos años. No es que no creía. Se me hacía muy difícil y duro dar tanto dinero. Durante todos estos años en que no era fiel a pagar mis diezmos al Señor, mi familia se vio envuelta en enfermedades y pobrezas. Nunca nos rendía el dinero y yo no duraba en los trabajos. Siempre había escases en nuestro hogar. Pasaron los años y yo y mi familia permanecíamos fieles gracias a Dios, por Su misericordia y paciencia. Romanos 15:5, "Pero el Dios de la paciencia y de la consolación os de entre vosotros un mismo sentir según Cristo Jesús." Una noche el Señor vino a mis sueños revelándome Malaquías 3:10. Diciéndome; "Me has robado por muchos años. Ahora cómo vas a solucionar este error?" Entre paréntesis permítame decirle que cuando uno comete un error o desobediencia a la orden establecida de Dios, y Dios nos llama a cuentas, Dios va a demandar de ti responsabilidad! Tienes que saldar esa cuenta con El. - Yo personalmente cuando el Señor me rebelo este grande y poderoso secreto del diezmo, sentí un grande dolor y fui redargüido por haber sido infiel a Su Palabra. Al instante me humille, y con el corazón conmovido pedí perdón al Señor. Al instante prometí al Señor pagar todo lo que le había robado, y ser fiel con el pago de mis diezmos. Desde ese momento he sido fiel y permanezco fiel en mis diezmos al Señor. Desde que comencé pagar mis diezmos, Dios me ha sido fiel. El ha abierto las ventanas de bendición en todo tiempo. Dios retiro las enfermedades y las pobrezas. Nuestra economía creció. Compramos casa, carros nuevos, ropa, y comida en abundancia. Trabajo constante bien pagado. Aleluya! Hermanos, en el diezmo hay bendición, prosperidad, economía asegurada. Estoy consciente que el tema del diezmo no es fácil de entender. En mi caso fue revelación, quizás para otros obediencia. La Biblia nos ordena a traer el diez por ciento, ya sea revelación o obediencia, pero traedlo. Si logras cumplir con todo tu corazón este mandamiento, tu economía estará asegurada mientras vivas en esta tierra. Nunca te faltara. Siempre tendrás en abundancia. De eso yo soy testigo. Una vez más hermanos, fieles con sus diezmos. Génesis 28:22.

Mateo 21:22 y todo lo que pidiereis en oración creyendo lo recibiréis

Describe tu necesidad y mándala a: Hno. Noé o noe_rangel51@yahoo.com

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REFLEXIONES UN MINUTO CON MAGDALENA

Va Caperucita Roja por el bosque, se encuentra al lobo feroz y él le pregunta: ¿A donde vas niña?,Y ella le dice: ¡A usted que le importa! Y él dice: como ha cambiado este cuento. ************************************************************** ¿Cuál es el santo de los zapatos? San dalia. **************************************************************** ¿Por qué Adán Sandler quiere ser rodilla? Porque Silvester es talón... ***************************************************************** ¿Cómo se dice lucha libre en alemán? Sestrujan Dos. ******************************************************************** Llega un niño con su papá y le pregunta: ¿Papá, cuál es la diferencia entre esposa y amante? A lo que el papá responde: Pues, como 40 kilos, hijo. ************************************************************** Primer acto: Juan Díaz cae del noveno piso. Segundo acto: Pedro Díaz cae del noveno piso. Tercer acto: Roberto Díaz cae del noveno piso. ¿Cómo se llama la obra? Los Díaz pasan volando. ************************************************************** ¿Cuál es el colmo de un gato? Andar en Texas, y no saber hablar Inglés. *************************************************************** Llega un indio con el gran jefe toro sentado y le dice: Gran jefe, mí querer cambiar nombre. A lo que el gran jefe toro sentado le contesta: Muy bien, como tú llamar. Mí llamar viento veloz. Ah, y cómo querer llamarte. Yo querer llamarme aire acondicionado. *************************************************************** Eran dos indiecitos que se iban a casar y le dice el juez al indio: A ver, firme aquí. Pos no sé firmar. Entonces el juez dice: Bueno, la huella. Y el indiecito le contesta: ¡No pos ella tampoco!

DEL SUELO AL EXITO Todas las mañanas repite frente al espejo: Yo tengo el poder de elección. Yo poseo la capacidad de amar. Yo soy mi propia causa y efecto. Yo soy la dueña absoluta de mi tiempo. Yo decido que edad tengo y como me siento. Yo soy la dueña de mi vida, yo tengo el control. Así, cada mañana te convencerás a tal grado que obtendrás otra personalidad que se transformara físicamente: refinada, culta, elegante, segura de si misma, delicada, audaz, valiente y con una energía tan grande de seguro serás una TRIUNFADORA. Cuando tomes el vuelo irradia tu belleza interior y exterior cree en lo que te has convertido, extiende tus alas bellamente adornadas de: Persistencia, verdad, actitud positiva, juventud, Éxito y amor. Descubre que los limites se han quedado atrás, al ras del suelo y te has convertido en un ser Libre, que se proyecta a las Alturas. El vuelo y el mantenerte ahí solo dependerá de ti, de tu paciencia, de tu constancia de tu lealtad. Te deseo todo lo mejor y que descubras tus fuerzas naturales que siempre han estado ahí, esperando que las utilices para lograr TUS EXITOS. Comentarios sugerencias o comprar del CD de Reflexiones UN MINUTO CON MAGDALENA al (831) 269-0441 magdapalafox@yahoo.com.mx

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De acuerdo con un comunicado, antes de tomar la decisión el organismo hizo las evaluaciones correspondientes, a fin de verificar el desempeño de De la Vega, y constatar que éstas no fueron cumplidas. "Por tal razón y en estricto apego a lo acordado con la señorita De la Vega, se tomó la decisión de retirarle el nombramiento y de enviar a una suplente al certamen Miss Mundo 2011", agregó el documento. En breve, la Organización Nacional de Nuestra Belleza México dará a conocer el nombre de la joven que ocupará el lugar de De la Vega en ese concurso, el cual tendrá lugar el 6 de noviembre próximo en Londres, Reino Unido. Cynthia Alejandra de la Vega Oates nació en Monterrey, Nuevo León, el 28 de septiembre de 1991. Participó en el concurso estatal Nuestra Belleza Nuevo León 2010, del que resultó ganadora; posteriormente, representó a su estado en la Etapa Nacional de Nuestra Belleza México.

La Organización Nacional de Nuestra Belleza México decidió retirar el título de Nuestra Belleza Mundo México 2010 a Cynthia Alejandra de la Vega Oates, por el incumplimiento de sus obligaciones pactadas con la institución.

En dicho certamen obtuvo el título de Nuestra Belleza Mundo México y el derecho de representar a este país en Miss Mundo 2011. Con este nombramiento, la joven se mudó a la Ciudad de México para iniciar la preparación que la Organización Nacional le ofrece para su mejor desempeño y participación a nivel internacional.

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BIOGRAFIA LA PIRAÑA la freza vehementemente. Durante las 24 hrs. también la hembra los protege, pero luego es ahuyentada por el macho. Si los huevos son sacados, el macho fecunda con otra hembra del cardumen luego de 2 ó 3 días. Durante el desove los peces toman una coloración azul negruzca. Número de crías que tiene Entre 300 y 1,000 huevos de unos 2mm de diámetro y color amarillento. A temperatura normal la incubación dura 36-40 horas.

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¿Cuánto viven? Se desconoce su periodo de vida. Descripción del animal Las pirañas son peces ovalados, comprimidos lateralmente y con escamas pequeñas, que miden entre 25 y 60 cm. de largo. Presentan aletas pectorales y pélvicas poco desarrolladas, mientras que las aletas caudal y anal son bastante amplias. Tienen la cabeza roma con mandíbulas prominentes y poderosas, armadas de dientes triangulares afilados que se imbrican como unas tijeras de podar y les permiten cortar la carne de sus presas, casi siempre peces, pero también insectos, anfibios, aves y mamíferos. En esta especie la aleta dorsal se inicia más cerca de su aleta caudal que del extremo del hocico. Su color es gris plateado, con el margen de las aletas dorsal, adiposa, ventral y caudal negruzco; todo el cuerpo, especialmente los flancos presentan motas oscuras que se desvanecen en los ejemplares medianos y sobre todo en los grandes; la parte inferior de su cuerpo, desde los opérculos hasta la aleta anal, es de color rojo. Existen importantes diferencias entre ejemplares jóvenes y adultos, tanto en forma como en coloración. Su tamaño es de hasta 30 cm. Tipo de alimentación (herbívoro, carnívoro, omnívoro, etc.) Carnívoro. Cuando están hambrientos atacan todo lo vivo y lo despedazan en minutos, incluso a sus congéneres. Se alimenta de todo tipo de alimento cárnico, y toda clase de peces y desechos alimenticios. ¿Cómo es su reproducción? Ovíparo. Los machos cavan en la grava depresiones del tamaño de un plato, en las que los huevos son depositados. El desove se realiza durante el crepúsculo, entre las 4 y 5 de la mañana. El macho defiende

Descripción breve de su comportamiento Las pirañas se asocian en grandes bancos (cardúmenes) y les atrae la agitación de las aguas y el olor de la sangre. Son extremadamente voraces, y una vez excitadas pueden convertir a un mamífero de gran tamaño en un montón de huesos en poco tiempo, aunque eso ocurre raras veces. También es frecuente el canibalismo. En contra de la creencia popular no son en absoluto hábiles cazadores y en la naturaleza ignoran por completo a los peces rápidos o de pequeño tamaño porque son incapaces de atraparlos. Tipo de ecosistema donde se encuentra Las pirañas habitan áreas de agua dulce de Suramérica, desde la Cuenca de Orinoco y del Amazonas, hasta el río Paraná y río de la Plata.

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Corazón de Poeta Adela Castillo Poetisa

¿Por qué volviste? A desenterrar aquel sueño tan preciado A saber si en mi corazón un día viviste A revivir el ayer casi olvidado O a confirmar que en efecto, un día te quise. ¿Qué es lo que nos tiene aquí sentados? La curiosidad que se dice mató al gato, -El recuerdo que es presente y no pasadoO fue la suerte que nos dio un instante grato. Por qué no ayer, o anteayer, o aquel año Cuando Anhelé ver mi sueño realizado y abrazada a la ilusión vivía soñando, en robarte aquel beso tan deseado. Será que el alma libre viaja ante lo incauto y se detiene ante la añoranza del recuerdo donde el destino no marcó un minuto exacto, y se llevó nuestro amor entre sus dedos. Dime, ¿Por qué volviste?

Características del medio físico (luz, temperatura, humedad, etc.) Aguas subtropicales con temperaturas de 24 a 28¡C. Esta especie también se puede mantener en acuarios. Cómo se adapta al medio ambiente para sobrevivir? (mecanismos de adaptación) Gracias a su vista, son capaces de ver si están detrás de ellas. Esto significa que el pez se da cuenta de un posible peligro inminente y así tiene mayor oportunidad de escapar. La habilidad de echar una mirada alrededor asegura que los movimientos de cualquier tipo de presa no pasen inadvertidos. Si el pez quiere agarrar una presa potencial, se vuelve hacia él y así tiene un rango mayor de intersección. Antes de un ataque debe ponerse a una distancia en la cual tenga una visión estereoscópica.

Adela Castillo © 2010

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El nuevo Spiderman es afrohispano

Por primera vez en la historia se podrá ver a un Spider-Man que no está encarnado por el clásico fotógrafo Peter Parker NUEVA YORK (02/AGO/2011).- La editorial Marvel mostró hoy que el heredero del traje del Hombre Araña tras la muerte de Peter Parker será Miles Morales, un joven de afrohispano que protegerá a Nueva York de villanos a partir de mañana, cuando llega a los quioscos el cuarto número de "Ultimate Comics Fallaout". "Cuando apareció la oportunidad de crear un nuevo Spiderman, sabíamos que tenía que ser un personaje que representara la diversidad, tanto por origen como por experiencia, del siglo XXI", dijo hoy en un comunicado el editor jefe de Marvel, Axel Alonso, quien por su parte es hijo de padre mexicano y madre británica.

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Según Alonso, el nuevo Hombre Araña de la serie "Ultimate" "no solamente sigue la tradición de cercanía de otros personajes como Peter Parker, sino que también demuestra cómo es un tipo nuevo y único de Spiderman, y que se merece llevar ese nombre". Así, por primera vez en la historia se podrá ver a un Spiderman que no está encarnado por el clásico fotógrafo Peter Parker, quien murió el pasado junio a manos del villano Duende Verde en la saga "Ultimate", aunque Parker continúa vivo en la serie de cómics original, "The Amazing SpiderMan". Ahora, el encargado de proteger a la ciudad de los rascacielos de los villanos que la acechan en esta saga será Morales, al que Marvel califica del "nuevo personaje más importante del siglo" y quien pronto descubrirá "que con sus grandes poderes también vienen grandes responsabilidades... y grandes peligros", afirma la editorial. La historia del nuevo Hombre Araña corre a cargo de los escritores Brian Michael Bendis, Jonathan Hickman y Nick Spencer, al tiempo que las viñetas han sido diseñadas por Sara Pichelli, Salvador Larroca y Clayton Crain, y la portada compuesta por Mark Bagley. "El poder acompañar a Spiderman mientras descubre lo que eso significa en este mundo moderno es una de las oportunidades más desafiantes e increíblemente divertidas que jamás he tenido como escritor", dijo en un comunicado uno de los escritores, Brian Michael Bendis, quien prometió que los lectores "se van a enamorar de Miles". La serie "Ultimate" comenzó en 2000 con el objetivo de atraer a lectores jóvenes con historias alternativas y actualizadas de los superhéroes más populares de Marvel, como Spiderman, los Cuatro Fantásticos y los XMen. Pero aunque en esa saga el nuevo Spiderman es Morales, los amantes del más tradicional Hombre Araña pueden seguir leyendo las aventuras de Peter Parker en la serie "The Amazing Spiderman", que la editorial continúa publicando desde su lanzamiento en 1962.

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Una serpiente venenosa en su mayoría se encuentran en la región oriental de los Estados Unidos de América, el mocasín de agua es una especie de víbora. Las serpientes de la familia Crotalinae que se conoce como víboras de hoyo. La víbora nombre indica que un pozo de órgano en forma útil para la detección de calor está presente entre la nariz y los ojos de la serpiente. El nombre del zoológico de la serpiente de agua es piscivorus Agkistrodon. Un movimiento lento y semi-acuáticos víbora, el mocasín mocasín de agua se encuentra generalmente en los arroyos y otros cuerpos de agua poco profunda. Sin embargo, la serpiente también se sabe que han colonizado las costas del Golfo y del Atlántico. Lea más en:; Cottonmouth Snake hechos; Snakes Copperhead, Agua Moccasin Snake, la serpiente mocasín de agua es mayor entre todas las especies del género Agkistrodon y su longitud puede ser superior a 180 cm. La duración media de las serpientes de adultos es de alrededor de 80 cm. Vamos a estudiar las características físicas de esta criatura en detalle Las características físicas, la cabeza de esta serpiente es amplia y el hocico es romo. Un patrón de placas simétricas (9 en total) se ven en la cabeza. Colmillos de estas serpientes son huecas y alrededor de media pulgada de longitud. Los alumnos de los ojos son de forma elíptica. Un cuerpo de fuerte complexión delgada y la cola son las características de esta serpiente. La cola es corta y rechoncha, a diferencia de otras serpientes que son en su mayoría de largo. La mayoría de los mocasines de agua son de color negro, mientras que algunos de ellos han gris, marrón amarillenta de oliva, canela o negruzco (tierra) de color. Las pieles de estas serpientes están alineados con bandas cruzadas (en torno al 1017) que son de color café a negro en color. Las bandas son más ligeras en el centro y tienen fronteras de color negro. Alimentación y depredadores, una serpiente de agua principalmente se alimenta de anfibios (pequeñas tortugas y lagartos), otras serpientes, peces, mamíferos e incluso aves. El canibalismo también se ha observado en estas serpientes. Las ranas y los peces sin embargo, forman una porción importante de su dieta. El 'sapos Bufo son, sin embargo, no comido por los mocasines de agua y siluro es el más preferido entre los peces. Los depredadores de mocasines de agua incluyen las tortugas romperse, los diferentes tipos de aves acuáticas (grullas, garzas y garcetas), águilas, buhos, caimanes americanos, alcaudones boba, etc serpientes Ophiophagus (Kingsnakes) e incluso de su propia especie se aprovechan de los mocasines de agua. De reproducción; Los mocasines de agua son criaturas oviviparous y producen alrededor de 16 serpientes de agua bebé a la vez. Los recién nacidos / neonatos son 22-35 cm de longitud y crecen rápidamente en condiciones climáticas favorables. El apareamiento se produce en las estaciones calurosas y las crías nacen en los meses de agosto y sep-

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tiembre. De agua Moccasin Bite, los mocasines de agua no son muy agresivos en la naturaleza. Sus picaduras son, sin embargo, dolorosa y puede llegar a ser fatal. Estas serpientes recurrir a un comportamiento agresivo, cuando están bajo estrés. Mocasines de agua son propensos a morder cuando una persona trata de pasar a recogerlas. El veneno de estas serpientes contiene tejido enzimas destructivas sin embargo, es deficiente en neurotoxinas que están presentes en el veneno de diversas especies de serpientes de cascabel. Inflamación y equimosis son los síntomas de las mordeduras de serpiente. El Crotalidae inmunológico polivalente Fab CroFab o suero se utiliza en el tratamiento de mordeduras de serpiente de agua. Los componentes del veneno que se utilizan en la preparación de este suero se extraen de la serpiente de cascabel del Mojave, Eastern Diamondback Rattlesnake, Western Diamondback serpiente de cascabel y el mocasín. Lea más en:, los tipos de veneno de serpiente, las serpientes más venenosas en el mundo; de primeros auxilios las mordeduras de serpientes; Copperhead Snake Bite tratamiento, los mocasines de agua son una de las serpientes se encuentran comúnmente en el continente de América del Norte. La mayoría de las historias sobre su comportamiento agresivo son exageradas. Por último, hay que recordar que las serpientes mocasín de agua tienden a atacar sólo cuando se les provocó.

Sub-20: Portero López sería del América MONTERREY -- En los últimos días se desató una fuerte disputa por el portero mexicano, Carlos López, quien participa en el Mundial Sub 20 en Colombia. Alejandro Rodríguez, presidente de los Tigres, aseguró que el seleccionado pertenece a la UANL y recordó, incluso, que hizo un depósito de 150 mil dólares para adquirirlo. Sin embargo, ESPN tiene en su poder documentos que avalan que el guardameta rechazó dicha oferta de los universitarios para después enrolarse al América, a través de su representante, amén de que el dinero le fue devuelto a los universitarios. Los oficios señalan que efectivamente dos promotores acercaron a López con los felinos, situación que el arquero hizo saber a la directiva de Talleres de Córdoba, dueña del pase, pero en dicho escrito también dejó en claro tener como representante a Manuel Velarde. Reveló también la existencia de otras dos ofertas, aparte de la de Tigres, mismas que no podía dar a conocer en su momento, pero que podían ser negociadas a través de su agente, registrado ante la Federación Mexicana de Futbol. Tigres asegura que depositó 150 mil dólares para la rescisión de contrato de Carlos, pero las cartas que posee ESPN, membretadas por el Club Talleres de Córdoba, de Argentina, señalan que el futbolista no llegó a ningún arreglo e incluso el conjunto sudamericano habría devuelto el dinero depositado, con lo cual no habría ningún compromiso firmado entre el futbolista y los Tigres. América tiene registrado a Carlos López, ante la Femexfut, con su equipo Sub-20 e incluso la postura del equipo azulcrema ha sido de que tiene la consciencia tranquila, ya que según sus argumentos realizó los procedimientos adecuados para la posesión del futbolista y la empresa que lo representa. El caso podría llegar hasta la Comisión de Resolución y Controversias y se sabrá más del mismo en los próximos días.


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Emociones toxicas Puede ser una semana de descanso frente a la adversidad de los últimos tiempos, lo que no significa que el escenario haya cambiando sustancialmente, aunque es de agradecer las pequeñas mejoras, más si éstas son laborales o económicas, así pues puedes disfrutar más de las cosas, sobre todo de descansar, de dedicarte a tus aficiones y asuntos personales, el ocio y asuntos familiares que seguramente reclaman tu atención. Lo más significativo esta semana puede estar en tus proyectos, más si en estos participan activamente tus amistades, pues realmente necesitas nuevos intereses para romper la sensación de agotamiento.

Aparecen nuevas preocupaciones en el marco laboral, tensiones como resultado de la interferencia de otras personas, si son superiores mejor argumentar bien tu posición antes de caer en enfrentamientos gratuitos de alto coste para ti, evidentemente tendrás que realizar un ejercicio de autocontrol. Tus objetivos pueden cumplirse pero puedes encontrar impedimentos judiciales o administrativos que vencer, no siendo fácil hacerlo en estos días, pero verte en situación y tener que tomar decisiones, que pueden afectar a otras personas, lo que seguramente supondrá un momento de tensión profesional.

Los astros te favorecen y eso te permitirá hacer muchas de las cosas que quieres hacer, si estás trabajando vas por el buen camino o bien del ascenso o de la mejora de situación si eres un profesional liberal o un empresario, aunque cierto es que tendrás que resolver algunos temas financieros durante esta semana, no obstante, la tendencia es favorable y tu economía debiera mejorar o recuperarse parcialmente en el peor de los supuestos. Esta puede ser una semana en que te ocupes de temas de seguros, herencias, donaciones y demás, en realidad del dinero o patrimonio de otros, en ello puedes tener algún tipo de beneficio, pero debe de corresponder todo no sólo con la legalidad.

Las perspectivas son bastante favorables pero el presente no está exento de problemas que te desaniman que hacen de ésta una semana pesada, pues deberás de hacer gestiones sin beneficios inmediatos, quedando todo ello para el futuro y dejando el momento actual huérfano de resultados y seguramente también de dinero, más si los gastos personales y familiares son importantes.Por otro lado puedes contar con la ayuda y apoyo de tu gente, familia y amistades. Esta parece ser una semana muy importante de cara al contacto con la gente, nuevas relaciones, acuerdos y compromisos profesionales.

En el plano profesional no acabas de encontrar el lugar que deseas, los resultados no son los esperados y ello puede tener consecuencias económicas, especialmente si trabajas por cuenta propia, en el caso de de tener un empleo seguro las tensiones pueden ser debido a una mala relación con los superiores, el malestar existente en tu entorno laboral no se soluciona con vacaciones y demás, seguramente deberás adaptarte a las nuevas exigencias profesionales. Puede que tengas que renunciar a la compra de ciertos bienes y servicios.

Es un momento complicado para el signo de los peces, la falta de organización genera una situación de caos frente a los problemas, las alternativas frente a los obstáculos son pocas y carentes de garantías, la solución para remontar pasa por mayor esfuerzo y disciplina, tu potencial es grande pero de poco sirve si no lo activas, debes de centrarte, desarrollar planes y sobre todo orden, paso a paso, separa las cosas, los problemas, da solución a cada conflictos, quizá te estés equivocando queriendo dar una respuesta global que lo solucione todo.

SI PUEDES SOÑAR, PUEDES VO L A R .

Nuestra salud y belleza están ligadas. Como lo dijo Hipócrates "mente sana en cuerpo sano" Imagínate el cuerpo como una ciudad, casi todo en la ciudad esta ligado o relacionado, las calles conectan a otras calles y avenidas, la electricidad esta en todas partes lo mismo que el teléfono y otras conexiones, este seria el cuerpo. Imagínate que la actividad magnética, las conexiones inalámbricas, los celulares etc. son las emociones. Aunque no puedes verlas sabes que están allí y son tan reales como las conexiones físicas, ambas están relacionadas e interconectadas. En el cuerpo paso algo similar. Las emociones afectan nuestra mente y nuestras hormonas. Las emociones afectan directamente algunos órganos físicos, tal es el caso de emociones fuertes y su acción en el corazón y la circulación sanguínea.. Algunas emociones nos afectan negativamente. No es necesariamente que las emociones son negativas, las tenemos porque las necesitamos pero en exceso nos dañan. Estas son algunas de ellas: Tristeza y angustia Ansiedad Depresión leve y melancolía Temor constante Celos Resentimiento Rencor Estres El tener estas emociones constantemente tiene consecuencias negativas a nivel físico, emocional y en las relaciones con otras personas. Nos causan tristeza nos privan de momentos de felicidad tanto a nosotros como a aquellos a nuestro alrededor. Según varios estudios en prestigiosas instituciones están ligadas a algunos tipos de cáncer, depresión y otras enfermedades mentales, problemas sociales, baja productividad, problemas de fertilidad, abuso y violencia, abuso de sustancias, obsesiones y muchas más. Además de lo anterior afectan nuestro aspecto físico y nuestra belleza. Nuestra piel pierde luminosidad, producen brotes de acne en personas propensas, acumulamos grasa en el abdomen y comemos en exceso, perdida del cabello, aceleración de la aparición de arrugas y líneas de expresión y otros. Trata de identificar si tu tienes alguna o algunas de estas emociones frecuentemente, en la mayoría de los casos hay formas sencillas de controlarlas. En casos crónicos se puede necesitar terapia.

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La vitamina C y la salud

La vitamina C también es conocida como ácido ascórbico. Se le considera un anti-oxidante o sea que actúa como un inhibidor de las oxidaciones y protege contra sustancias cancerígenas y otras enfermedades que afectan el cuerpo.

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La vitamina C es hidrosoluble por lo que el cuerpo elimina el exceso.

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TU CEREBRO Y SISTEMA NERVIOSO

que esté haciendo en el exterior. Por otra parte está el sistema valorativo, este es la relación que existe entre los lóbulos prefrontales (que como su nombre lo indica está atrás de la frente) y las amígdalas cerebrales, esa relación "física" se llama hipocampo. [editar] Cerebro y lenguaje

Es una de las vitaminas más conocidas e importantes para el organismo para mantenernos jóvenes, sanas, fuertes y guapas.

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La vitamina C y la piel Además de tomarse se le usa en cremas y preparaciones para el rostro y cuerpo esto se debe a que ayuda a eliminar manchas y dar luminosidad a la piel. Es esencial para generar el colágeno que es el que le da tono y firmeza a la piel haciéndola lucir joven. Funciones de la vitamina C en el cuerpo Ayuda prevenir enfermedades porque combate radicales libres en las células y fortalece el sistema inmunológico Es importante en el desarrollo de huesos, dientes, cartílagos y encías. Ayuda a reparar el tejido, haciendo la piel más suave. Ayuda a prevenir gripes, resfriados, etc. Ayuda con la absorción de hierro. Ayuda con la cicatrización de heridas y a metabolizar las grasas. Ayuda a eliminar las substancias contaminantes que logran entrar al organismo. Mejora la visión, ayuda a la prevención de cataratas y glaucoma. Ayuda con la prevención de riesgos de enfermedades como diabetes (tipo 2) y enfermedades vasculares. Ayuda a reducir y prevenir las alergias Ayuda en los casos de depresión. Fuentes de vitamina C Esta vitamina es muy común y se encuentra en muchas frutas y verduras. Entre las frutas de mayor contenido están: Todos los cítricos, el plátano, la manzana, mango, melón, guayaba, piña. Entre las verduras que la contienen están: chiles o pimientos, zanahorias, tomates, hojas verdes (achicoria, endibia, perejil, brócoli, apio, espinaca, repollo, etc.), coliflor etc. Carencia de vitamina C Cuando hay carencia de esta vitamina la persona esta propensa a adquirir escorbuto (más frecuente en ancianos y desnutridos), se genera un estado de debilidad corporal, aparición de hematomas, inflamación y sangrado de las encías, la piel se vuelve áspera y reseca, hay dificultad para la cicatrización. Algo curioso sobre esta vitamina, es que se oxida con rapidez al ser expuesta al aire, agua y calor. Razón por la cual las frutas envasadas han perdido gran valor vitamínico ya que han estado muy expuestas al calor lo mismo sucede al cocinarlas

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El cerebro procesa la información sensorial, controla y coordina el movimiento, el comportamiento y puede llegar a dar prioridad a las funciones corporales homeostáticas, como los latidos del corazón, la presión sanguínea, el balance de fluidos y la temperatura corporal. No obstante, el encargado de llevar el proceso automático es el bulbo raquídeo. El cerebro es responsable de la cognición, las emociones, la memoria y el aprendizaje. La capacidad de procesamiento y almacenamiento de un cerebro humano estándar supera aun a las mejores computadoras hoy en día [cita requerida]. Algunos científicos tienen la creencia que un cerebro que realice una mayor cantidad de sinapsis puede desarrollar mayor inteligencia que uno con menor desarrollo neuronal. Hasta no hace muchos años, se pensaba que el cerebro tenía zonas exclusivas de funcionamiento hasta que por medio de imagenología se pudo determinar que cuando se realiza una función, el cerebro actúa de manera semejante a una orquesta sinfónica interactuando varias áreas entre sí. Además se pudo establecer que cuando un área cerebral no especializada, es dañada, otra área puede realizar un reemplazo parcial de sus funciones. [editar] Capacidades cognitivas En los lóbulos parietales se desarrolla el sistema emocional y el sistema valorativo. El sistema emocional está aunque compromete a todo el cerebro-y en retroalimentación, a todo el cuerpo del individuo- se ubica principalmente en el área bastante arcaica llamada sistema límbico, dentro del sistema límbico las 2 amígdalas cerebrales (situadas cada una detrás del ojo, a una profundidad de aproximadamente 5 cm), se focalizan las emociones básicas (temor, agresión, placer) que tenemos y que damos cuando algo o alguien interfiere en la actividad

La percepción sonora del habla se produce en el giro de Heschl, en los hemisferios derecho e izquierdo. Esas informaciones se transfieren al área de Wernicke y al lóbulo parietal inferior, que reconocen la segmentación fonemática de lo escuchado y, junto con la corteza prefrontal, interpretan esos sonidos. Para identificar el significado, contrastan esa información con la contenida en varias áreas del lóbulo temporal. El área de Wernicke, encargada de la decodificación de lo oído y de la preparación de posibles respuestas, da paso después al área de Broca, en la que se activa el accionamiento de los músculos fonadores para asegurar la producción de sonidos articulados, lo que tiene lugar en el área motora primaria, de donde parten las órdenes a los músculos fonadores. [editar] Regeneración cerebral El cerebro humano adulto, en condiciones normales, puede generar nuevas neuronas. Estas nuevas células se producen en el hipocampo, región relacionada con la memoria y el aprendizaje. Las células madre, origen de esas neuronas, pueden constituir así una reserva potencial para la regeneración neuronal de un sistema nervioso dañado. No obstante, la capacidad regenerativa del cerebro es escasa, en comparación con otros tejidos del organismo. Esto se debe a la escasez de esas células madre en el conjunto del sistema nervioso central y a la inhibición de la diferenciación neuronal por factores microambientales. Recientes estudios apuntan hacia nuevas líneas de investigación, las cuales se basan en la observación de cerebros que han sufrido traumas y en el que se han encontrado neuronas donde debiera haber habido tejido cicatrizal. Ello apunta a que, dado el caso de necesitar las regiones dañadas, las células gliales debidamente estimuladas por las células T o timocitos, pudieran recibir la información que codifique un cambio en su estructura; llegando a transformarse en una neurona.


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Pescado horneado al vapor estilo Francés

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Jose Alejandro Más cada día

Ingredientes: 5 filetes de pescado blanco. Sin espinas Salsa 1 cebolla mediana cortada fina 2 dientes de ajo machacados 1.5 taza de jitomates (tomates) cortados en pedazos pequeños con su jugo. 1 cucharada de aceite de oliva otro si deseas. 2 hojas de laurel 2 cucharadas de aceitunas sin semilla 1 cucharadita de alcaparras machacadas Una pizca de enebro Sal al gusto (con cuidado porque las aceitunas y alcaparras tienen sal)

Preparación: Preparando la salsa 1- Caliente una sartén mediana a fuego medio bajo. 2- Calentar el aceite 3- Sofreír el ajo y la cebolla hasta que la cebolla este transparente 4- Añadir los jitomates (tomates), laurel, enebro, las aceitunas y alcaparras. Cocinar sin cubrir por 15 minutos. 5- Precalentar el horno a 350 F (175 C) 6- Eliminar las hojas de laurel 7- En un molde cubrir con aceite para que no se pegue o con rociador de aceite. Poner el pescado limpio y hornearlo por mas o menos 10 minutos. Poner solo una capa de pescado no poner uno sobre otro.

Tu risa es una lluvia en mi alma, mojando cada momento de mi día, de mi noche, de mi espacio. El canto de tu piel me ha hechizado, me ha hecho prisionero, de tu aroma y de tu elixir. La suave nitidez de tus manos, moldean todas las caricias que ansío, en la fiesta de suspiros. Tu pelo me ha cubierto de noche, entre lánguidos gemidos, y la loca algarabía de espasmos diluidos. Tu boca me ha llevado por caminos, donde he descubierto besos, que jamás había sentido. Tu alma es un espejo donde vive la otra imagen de mi alma, y descubro al fin un solo camino. En este espacio temporal de la vida te amo más amor cada día, y solo vivo ya por tu latido.

8- Antes de servir poner la salsa sobre le pescado y ponerlo en el horno a máxima temperatura por 5 minutos. Decorar con perejil

Jose Alejandro Moran® poesiaytrova@hotmail.com

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Kate del Castillo y Aarón Díaz, oficialmente solteros

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hemos decidido separarnos para poder amarnos siempre", escribió la intérprete de "La Reina del Sur".. "Les suplico no ensucien con especulaciones esta separación, no hay culpables, sólo hay crecimiento, amor y búsqueda... me llevo su amor y el de su familia conmigo... para siempre", agregó. En tanto, el actor y cantante Aarón Díaz explicó en un comunicado la decisión de separarse tomada por ambos, luego de haber rehusado a hablar de tema ante la prensa, durante un evento público. 'Qué difícil es separarte de alguien cuando no es por falta de amor. Más difícil aún aceptar que una relación tan bonita fracasó, por el éxito de dos personas con diferentes caminos', relató. En la misiva, el también empresario agradece a la mujer que llenó de aprendizajes su vida, así como de risas, amor y felicidad, pues define a Kate como un ser humano precioso, a quien llevará por siempre en sus recuerdos y en el corazón. 'Gracias Kate, también quiero agradecer a mis suegros adorados, a Verónica y Darwin por su cariño y por aceptarme desde el primer día y hacerme parte de la familia. Ustedes saben que siempre serán parte de la nuestra también. 'De esta manera quiero decir que Kate y yo hemos tomado la decisión de terminar nuestra relación, de poco más de cinco años. Fue una difícil decisión y lo hicimos por el amor y respeto que nos tenemos'. Luego de las especulaciones en torno a su ruptura, Díaz agradece por último el respeto y comprensión de la prensa, por entender que tanto él como su ex pareja pasan por un momento difícil.

La pareja pone punto final a su relación tras cinco años de estar juntos Los actores mexicanos Kate del Castillo y Aarón Díaz hicieron oficial su separación, tras cinco años de relación y casi dos de haberse casado en Las Vegas, Nevada. La protagonista de "La Reina del Sur" compartió la noticia a través de su cuenta en la red social 'Twitter', en tanto que el galán de "Teresa" expuso un comunicado en el que dice atravesar un momento difícil. Del Castillo de 38 años anunció su decisión de terminar su matrimonio con Díaz de 29 años con el que se casó en el 2009 en un mensaje a través de su cuenta de 'Twitter'. "Aarón ha sido lo más hermoso que he tenido y lo seguirá siendo, es por eso que

Estas declaraciones confirman los rumores desatados luego de que el actor Eric del Castillo dijo recientemente a una televisora mexicana que el matrimonio de su hija "no era normal", pues Díaz vive en la capital mexicana y ella en Los Angeles, California. Kate y Aaron contrajeron nupcias el 6 de septiembre del 2009 por la iglesia episcopal en San Miguel de Allende, Guanajuato, y por el civil el 29 de agosto del mismo año en Las Vegas, Nevada. Del Castillo estuvo casada antes con el ex futbolista y ahora comentarista Luis García y luego mantuvo un sonado romance con el actor Demian Bichir.


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SANTA CRUZ Taqueria Michoacan La Esperanza Market----MR Taqueria Santa Cruz Hernandez Market -------MR Hernandez Market #2 Riverside Market and Bakery La Esperanza Market II El Chino Mexican Restaurant Taqueria Vallarta La Esperanza Market III El Rosal Panaderia M.B. Liquors WATSONVILLE Las Lomas Market -------MR Pajaro Food Center ------MR Panaderia Santa Rosa Pajaro Coin Laundry El Nopal Bakery Mares Meat Market ------MR Del Sol ----------------------MR La Fogata El Charrito Market---------MR El Frijolito D’la Colmena D & C Tax Services 5th Street Laundry Adama’s Carniceria y ----MR El Primo Produce Mi Ranchito Super M. ---MR Taqueria Mundial La Esperanza --------------MR Mi Pueblo Food Center -MR Mexico Express El Sol Taqueria Mi Tierra Azteca Meat & Bakery --MR La Tropicana ---------------MR Barsis Liquors -------------MR Las Lomas Market #2 ---MR Mexico Produce -----------MR Taqueria Tecoman Magnolia Supermercado-MR WIC Store CASTROVILLE Panaderia Guadalajara -MR Reynoso Meat Market Reynoso’s Super Market Mercadito Mexicano -----MR Restaurante Don Chuy Mariscos El Nayarita Castroville Laundromat La Fortuna Bakery Gas Station-----------------MR PRUNEDALE La Tapatia Supermax MARINA Isidro’s Taco Shop Taqueria El Rancho Market Wash and Dry SEASIDE Alex Signs & Screen Printing Speedy Time Laundry La Tortuga ------------------MR Joyeria Rubi Mercado Mi Tierra -------MR

Latino Market El Migueleño Restaurant La Preciosa Food Market Roger’s Taqueria La Morenita Tortilleria y Car. Tia Lala’s Restaurant Cabo Hermoso -----------MR SALINAS Calle Alisal Taqueria Don Pepe Longs Drugs Wash & Dry Los Arcos del Alisal ------MR Aqualight --------------------MR Corner Market ANDREA Tacos El Jaliscience La Princesa Market ------MR Libreria Alicia’s dentro de (Mercado de la Alisal)----MR Indoor Swapmeet El Charrito ------------------MR Electronics Plus El Pollo Dorado Fish & Chips Exitos Latinos Taqueria Super Antojitos Eduardo’s Winchell’s Donuts Alisal Market ---------------MR Leal Bakery ----------------MR La Soledad Bakery Natura vida -----------------MR Corn n Bottle ---------------MR Calle Williams Taqueria El Chavinda Alisal Tax Service Dolores Fruit Stand Superb Water ------------MR Exitos Latinos D C Fashion S. C. Mi lindo Nayarit ----------MR Water Pure ----------------MR Deportivo Halcon --------MR Quality Market ------------MR Calle Sanborn El Oaxaqueño Rest. La Princesa Market Las Islitas Super Carniceria ----------MR Laundry Land Coin-up Sanborn Plaza ------------MR La Esperanza Market ----MR Tacos El Jaliciense II ----MR Abarrotes El Güero ------MR One1Stop Center ---------MR Guadalajar Panaderia ---MR Corn n Bottle Fastmart --MR Taqueria El Jalisco El Charrito ------------------MR La Viña-----------------------MR Alisal Tax Service Panaderia Azteca Wash Dry Wood Street Navarro’s Income Tax --MR

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West Market laundry Lavanderia de Mo’s Oliva’s Restaurant Lara’s Market City Suds Laundry La esperanza Car. y -----MR Shell Gas Station ---------MR Maritzas Market ----------MR Mac’s Market -------------MR Panaderia Guadalajara -MR San Miguel Car. & Mer. -MR Young’s Market Mariscos Costa Azul Geovany’s Market Tapia’s Market Norte Davis Rd. Taqueria Super Pollo Norte de Salinas La Viña ----------------------MR Fish & Chips Vanco Taqueria Los Gallos El Jalapeño Round Table Pizza Taqueria Taquitos Restaurant Taquitos Laboratorios Chinos------MR Arteagas Magañas Carlitos Restaurant Sur de Salinas San Miguel Liquours ---- MR Lou’s Wash & Dry ------- MR ( Star Market Shopping Ctr. ) Clay Liquor Store ---------MR Ticos tacos Louis Landrymat Super taqueria el pollo

Alma’s Deli and Bakery

GONZALES El Reinoso Taqueria Valparaiso ------MR Wash Dry La Plaza Bakery Restaurante El Ranchero Valdez Produce Tacos El Jaliciense II Linda Taqueria Beacon Gas Station -----MR SOLEDAD La Esperanza market ---MR Lolita’s Ice Cream Liquor Store ----------------MR Mariscos Puerto Nuevo Wash N’ Dry Aqualight -------------------MR GREENFIELD Kimaris Taqueria La Princesa Market -----MR La Barata ------------------MR La Michoacana -----------MR La Plaza Bakery La Princesa Market KING CITY Lynn’s Too ------------------MR Castro’s Bakery La Princesa Market A&B Liquors El Mercado La Fuente Market Coin Landry Wash & Dry San Lorenzo liquor Tacos El Jaliciense El Chilero Loco _______MR

Boronda Rd. Fiesta Foods----------------MR E. Alvin St. Quick Mart------------------MR Calle Laurel DR. Prudential La Viña ---------------------MR Taqueria Alteña Panaderia Jalisco Casa del Pollo Memo’s Produce Libreria Cristiana San Juan Grade Rd. Oakpark Groceries Store Romie Lane Street Romie Lane Coin Laundry Abbott Street La Estrella ------------------MR Gabilan Street Greyhound Station

GILROY Apatzingan Meat Market MR El Grullense Dos Arteagas --------------------MR Los Arcos Meat Market -MR Del Sol Market ------------MR Super Save Market Restaurante El Michoacano Los Pericos Gaona’s Taqueria Gavilan Market ------------MR HOLLISTER Hollister Drive In Market Los Cuates Guadalupana Hollister Super Market I Hollister Super Market II Taqueria Alegria -----------MR Mi Ranchito Prtoduce----MR Los Grullenses Jacona Esperanza Superior Bakery Restaurane El Michoacano

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Marc Anthony y Jennifer Lopez anuncian su divorcio Universo puertorriqueña, Dayanara Torres, con la que tuvo dos hijos.

Marc Anthony y Jennifer López han roto. La pareja ha anunciado por sorpresa su divorcio perseguidos por rumores sobre una posible ruptura durante los últimos meses. "Hemos decidido poner fin a nuestro matrimonio", han indicado en un escueto comunicado emitido a los medios de comunicación por sus representantes en Nueva York en el que piden que se respete su privacidad. El matrimonio de dos de los cantantes y actores de origen puertorriqueño más populares en Estados Unidos ha llegado después de siete años y de que sus gemelos hayan cumplido tres años. "Ha sido un momento muy difícil. Hemos llegado a acuerdos amistosos en todos los asuntos", señaló la pareja en el comunicado, que la última vez que fue vista y fotografiada junta fue en una gala benéfica en Nueva York el pasado 7 de junio. López, de 41 años, y Anthony, de 42, han sido desde que se conocieron una pareja rodeada por la polémica, que se agravó cuando en 2004 se casaron, apenas días después de que el cantante obtuviera el divorcio de la exmiss

Pero ellos siempre intentaron acallar los insistentes rumores de separación dejándose fotografiar juntos y en actitud cariñosa. Una y otra vez la famosa pareja desmentía los rumores e incluso, la actriz, cantante y empresaria llegó a asegurar en una ocasión que el divorcio no era "una opción" para ella, al justificar por qué no llevaba su anillo de casada en varios eventos públicos. Precisamente tras ese rumor, la pareja aprovechó un concierto en Nueva York, coincidiendo con el Día de los Enamorados, para aparecer sonrientes en el escenario del Madison Square Garden cargando a sus pequeños hijos. A principios de 2011 se aseguraba de nuevo que la pareja estaba pasando por un mal momento, que culminaría en divorcio, pero, aún en medio de los insistentes comentarios, la "diva de El Bronx" hablaba de la posibilidad de tener más hijos, lo que aseguró le haría "inmensamente feliz". La polémica en torno a los vídeos íntimos de la cantante que grabó cuando estaba casada con su primer esposo Ojani Noa y que éste trató de vender hasta que un juez se lo impidió este año, y los rumores de que habría otro similar de la época en que JLo era novia del rapero y empresario Sean Combs, antes conocido como Puff Daddy, podría haber sido la causa de la separación, según varios medios estadounidenses.

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La seducción de las Pecas

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Las pecas consideradas sexy por muchos son para algunas mujeres un dolor de cabeza y hasta un tormento. Pero no tiene que ser así, hay que eliminarlas o hacer la paz con ellas. Las pecas son diferentes de los lunares y las manchas de la edad. Son normalmente café o negras y aparecen en la piel en áreas expuestas al sol. Son comunes en las manos, la cara y las piernas, pero claro pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo algunas personas las tienen en los hombros, la espalda y el pecho. Normalmente las pecas aparecen en personas con piel sensitiva al sol.Estas personas se queman fácilmente cuando se exponen a los poderosos rayos del sol. Son más comunes en pieles claras y sobre todo en personas pelirrojas o rubias. Son igualmente comunes en hombres y mujeres. Causas La causa más común es herencia. La predisposición al desarrollo de las pecas es genética. En algunos casos esporádicos las pecas en personas de piel oscura pueden ser producidos por enfermedades. El medio ambiente, en este caso el sol, es responsable por el desarrollo de pecas en individuos predispuestos. ¿Cuales son las soluciones? Hay varias, las hay naturales y químicas. Las soluciones naturales actúan despacio y algunas veces no hacen que las pecas desaparezcan por completo pero las aclaran un poco. Alguien dijo que una onza de prevención es mejor que una libra de medicina. La prevención para las pecas es el uso de protector solar (preferiblemente bloqueador) y evitar el sol a las horas más fuertes (de 10AM a 2 PM). Entre las soluciones químicas esta el uso de medicamentos con hidroquinona. Las soluciones con 2% de concentración de hidroquinona las venden en las farmacias sin recetas medicas, para usar soluciones más fuertes se necesita prescripción medica. Algunos dermatólogos usan tretinol (o Retina A) para blanquearlas. La hidroquinona es un blanqueador para la piel. Es usada en pieles blancas y algunas veces puede irritar la piel. Los tratamientos láser, congelamiento y los peeling (exfoliación) químicos son tratamientos usados contra las pecas con muy buenos resultados. Estos tratamientos tratan las pecas existentes pero no eliminan la posibilidad de surgimiento de nuevas pecas. Para evitar la formación de nuevas pecas hay que evitar el sol. Estas terapias blanqueadoras actúan eliminado la melanina en áreas con mayores pigmentaciones. Con el tiempo hacen que la marca (peca) pierda su color oscuro. Cuando se usa hidroquinona es imperante protegerse contra el sol de lo contrario el sol la elimina y por lo tanto no se obtienen resultados.

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Los beneficios del nopal y sus propiedades curativas

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Cactácea (Opuntia vulgaris) fácil de cultivar por su adaptabilidad, especialmente al suelo árido. Existen cerca de 160 especies. Sus hojas, las pencas, son ovaladas, gruesas, aplanadas y tienen cuantiosas espinas.

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Forma de preparar: Abscesos y heridas. Abrir una penca por la mitad y calentar. Colocar sobre el sitio afectado, asegurar con una venda y dejar durante 2 horas. Repetir varias veces al día. Bajar de peso. Preparar un licuado como en el caso de Diabetes. Si utiliza agua puede añadir un trozo de piña, mango o fresa. No se cuela. Tomar diariamente durante 2 semanas y descansar una. Repetir hasta lograr el efecto deseado. Durante la menstruación no se tome con jugos de cítricos.

Propiedades:

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Sales de potasio. Sulfatos. Oxalatos. Una buena cantidad de calcio. Forma de consumir: Se pueden consumir crudas o cocidas. Como guisado. Guarnición o en licuado. Beneficios: Tiene numerosas cualidades para ayudar a conservar la salud. En cataplasma es tan efectivo como la sábila para curar heridas y luxaciones. Es igualmente purgante y laxante. Favorece a la reducción del azúcar en la sangre. Muy aconsejable para quienes deseen bajar de peso. Sus frutos, las tunas, al igual que las pencas, son excelentes para los riñones, ya que aumentan el flujo de orina y su alcalinidad. Por ello es benéfica en casos de inflamación de la vejiga o de la uretra. La baba que el nopal desprende, específicamente cuando se cuece, no debe eliminarse, ya que es curativa.

Diabetes. Licuar media penca mediana o una pequeña junto con un xoconoztle sin semillas, 2 cm de pulpa de sábila con un cuarto de litro de agua, o bien, licuar con jugo de naranja de toronja. No colar. Tómelo diariamente en ayunas durante 30 días y descanse una semana. Repetir todo el tiempo que sea necesario. Diurético. Hervir en medio litro de agua una penca cortada en trozos. Beber 3 tazas al día. Esguinces, luxaciones, torceduras. Proceder de la misma manera que en Abscesos y heridas. Laxante. Consumir el nopal en cualquiera de las modalidades mencionadas. Parásitos. Consumir el nopal cotidianamente en gran cantidad, preparado al gusto


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Protegiendo tus manos y uñas

Las manos pueden ponerse secas y ásperas por el clima o el uso y abuso que les damos. Pero es muy fácil mantener tus manos suaves y bellas. A continuación te damos recetas y recomendaciones. Manos bellas Si tus manos tienden a ponerse ásperas exfolia una vez por semana usando avena y jabón o azúcar y jabón. Sencillamente mezcla los ingredientes y pásalos sobre las manos. Luego aplícate aceite o crema. Masaje para uñas Si deseas que tus uñas se pongan más fuertes puedes usar aceite de oliva extra virgen o almendra todas las noches y aplícalo abundantemente sobre las uñas y masajea el aceite hasta que desaparezca. Cutículas sanas Las cutículas pueden ponerse secas, pero son un poco de cuidado se recuperan rápido o se evita la sequedad. Prefiere no cortarte las cutículas durante la manicura porque esto hace que se pongan ásperas y crezcan más rápido. Además puedes sufrir infecciones sino se no hace adecuadamente, es preferible solo empujarlas. Aceite para cutículas 0.5 onza (15 ml) aceite de oliva o almendra 0.5 onza (15 ml) aceite de ricino 1 capsula de vitamina E Opcional 10 gotas de aceite de germen de trigo Opcional 3 gotas de aceite esencial de lavanda 1- Poner los aceites en un frasco limpio y seco y agítarlo bien. El aceite se usa sobre las cutículas una o más veces al día. Pomada para manos secas Un recipiente de boca ancha para poner el producto, limpio y seco 0.5 onza de cera de abeja 1.5 cucharada de aceite de oliva o almendra El jugo de un limón (sin semillas ni pulpa) Opcional: 5 gotas de aceite esencial de lavanda 1- Derretir la cera a fuego bajo 2- Una vez la cera este liquida añadir el resto de los ingredientes y mezclar bien 3- Poner la mezcla en el frasco asignado y esperar a que enfríe. Se puede usar en lugar de crema de manos.. Recomendaciones generales 1- Crea hábitos saludables para mantener las manos bellas como: 2- Usa guantes plásticos para lavar los platos o hacer limpieza 3- Usa guantes para jardinería y si es posible en algunas manualidades 4- Protege tus manos del frío usando guantes. 5- Trata de usar crema o aceite de manos dos o más veces al día. 6- Evita los jabones muy fuertes o con mucha fragancia para lavarte las manos.

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Pumas sigue con paso perfecto en el Apertura El conjunto campeón del futbol mexicano Pumas sigue con su paso perfecto en este Torneo Apertura 2011, pues con gol de último minuto de Eduardo Herrera logró imponerse al Monterrey 2-1 en el Estadio Universitario, por lo que el cuadro regiomontano pierde el paso perfecto que también llevaba en el certamen. No cabe duda que la suerte le sonrió en este encuentro a la escuadra felina, pues sin hacer un buen futbol le alcanzó para salir con los brazos en alto, pues el triunfo pudo haber sido para cualquiera de los dos conjuntos. Ahora el cuadro felino tendrá el fin de semana un fuerte compromiso, pues irá al estadio de Chivas a tratar de seguir con su paso invicto, pero para su mala suerte el cuadro tapatío también llega a este enfrentamiento con la etiqueta de invicto, además con la confianza en lo más alto luego de haber goleado al conjunto de Barcelona en Miami. EL JUEGO Los primeros 45 minutos se jugó a un ritmo semilento, en el que ambos conjuntos se neutralizaron, lo mejor, sin duda alguna, fueron los goles, pues ambos los trabajaron bien ambos conjuntos; sin embargo, el buen futbol que se les conoce a los dos equipos brilló por su ausencia. El principio fue completamente aburrido, siendo Pumas el cuadro que trató de hacer mejor las cosas, pero careció de profundidad en su última línea para poder hacer daño; mientras que Monterrey no hizo mucho para ofender al rival, lo más peligroso fue un disparo de Walter Ayoví. Sin embargo, al minuto 25 el capitán de los Pumas Francisco Palencia en una jugada de mucha garra, luego de tener a dos marcadores mandó centro a la llegada de Efraín Velarde, quien de palomita le ganó a Ayoví para enviar el balón al fondo de las redes ante la inútil estirada del meta. Pero Monterrey reaccionó y en los botines del chileno Humberto Suazo mandó un aviso de peligro con disparo de media distancia, pero al minuto 31 logró empatar con el gol de Neri Cardozo, quien aprovechó un pase del andino que lo dejó solo para fusilar a Alex Palacios. Pumas trató de buscar de nueva cuenta recuperar su ventaja, mas sus delanteros Raúl Servín y Martín Bravo no tuvieron ninguna jugada a modo, solamente lograron sacar disparos de media distancia, pero desviados del marco regio, así que tanto Pumas como Monterrey se fueron al descanso empatados. Para el segundo tiempo, Monterrey salió con otra actitud y, no obstante de que no llegó con mucho peligro, su futbol fue completamente otro, por lo que buscó por medio de las bandas y los centros al área hacer daño para ir busca del gol. El partido mejoró mucho con lo hecho por ambos conjuntos en la primer parte, siendo Martín Bravo, por el cuadro universitario, y Nery Cardozo, por Monterrey, los hombres más peligrosos de sus equipos; sin embargo, la pizarra siguió sin moverse. Pumas se perdió el segundo con el ingresado, en esta parte complementaria, Eduardo Herrera, pues al minuto 68 remató de cabeza un centro que para su mala suerte se lo dejó en las manos al guardavallas regiomontano. El jugador felino Javier Cortés empezó hacer de la banda derecha su mejor arma, pero sus delanteros no tuvieron un centro a modo para poder perforar la meta enemiga, por lo que el tiempo se fue escapando. Y cuando se pensó que ambos conjuntos negociaban el empate, en tiempo de compensación Pumas logró conseguir el tan ansiado gol de la victoria, éste llegó en un tiro de esquina y estuvo a cargo de Eduardo Herrera, quien se levantó y de cabeza mandó el balón al fondo para sentenciar el triunfo de su equipo.

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¿Qué es el plomo? El plomo es un metal gris-azulado que ocurre naturalmente en pequeñas cantidades en la corteza terrestre. El plomo se encuentra ampliamente distribuido en el ambiente. La mayor parte proviene de actividades como la minería, manufactura industrial y de quemar combustibles fósiles. El plomo tiene muchos usos diferentes. Se usa en la fabricación de baterías, municiones, productos de metal (soldaduras y cañerías) y en láminas de protección contra los rayos X. Debido a inquietudes sobre salud pública, la cantidad de plomo en pinturas y cerámicas y en materiales para calafatear y soldar se ha reducido considerablemente en los últimos años. El uso del plomo como aditivo para gasolina se prohibió el año 1996 en Estados Unidos. ¿Qué le sucede al plomo cuando entra al medio ambiente? " Comiendo alimentos o tomando agua que contiene plomo. En algunas viviendas antiguas, las cañerías de agua pueden tener soldaduras de plomo. El plomo puede pasar al agua. " Pasando tiempo en áreas donde se han usado pinturas con plomo y que están deteriorándose. Esta pintura en mal estado puede contribuir al polvo de plomo. " Trabajando en una ocupación en la que se usa plomo o practicando aficiones en las que se usa plomo, por ejemplo, en la manufactura de vidrios de colores. " Usando productos para la salud o remedios caseros que contienen plomo. ¿Cómo puede afectar mi salud el plomo? Los efectos del plomo son los mismos si se ingiere o inhala. El plomo puede afectar a casi todos los órganos y sistemas en el cuerpo. El más sensible es el sistema nervioso, tanto en niños como en adultos. La exposición prolongada de adultos puede causar un deterioro en el resultado de algunas pruebas que miden funciones del sistema nervioso. También puede producir debilidad en los dedos, las muñecas o los tobillos. La exposición al plomo también produce un pequeño aumento de la presión sanguínea, especialmente en personas de mediana edad y de edad avanzada, y puede causar anemia. La exposición a niveles altos de plomo puede dañar seriamente el cerebro y los riñones de niños y adultos y causar la muerte. En mujeres embarazadas, la exposición a niveles altos de plomo puede producir pérdida del embarazo. En hombres, la exposición a altos niveles puede alterar la producción de espermatozoides.

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MONOGRAFÍA DE LA PIEDAD, MICH.

HISTORIA:En el siglo XII de nuestra era y en su larga peregrinación los aztecas fundaron a lo largo del río Grande o Lerma el pueblo de Zula que significa "Lugar de codornices". En el año de 1380 las huestes de Tariácuri rey de los Puré- pechas conquistaron el pueblo y le pusieron el nombre de Aramútaro que significa "Lugar de Cuevas".El 20 de enero de 1530,día de San Sebastián, las tropas de don Antonio de Villarroel,lugarteniente de Nuño de Guzmán tomaron posesión del lugar al que llamaron San Sebastián de Aramutarillo. De 1530 a 1687,el pueblo vivió en el total olvido, quedando sometido a la esclavitud y a la ignorancia; pero existieron dos hechos históricos que hicieron cambiar el rumbo de aquella aldea de chozas abandonadas, uno de carácter político-jurídico y otro de

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carácter religioso. El hecho religioso nos habla del hallazgo de un madero en forma de Cristo crucificado durante la Noche Buena del año de 1687 en la Buena Huerta, al conocer el hallazgo los pueblos vecinos solicitaron el traslado de dicha imagen a sus templos, se hicieron tres sorteos y en los tres le tocó al pueblo más humilde, San Sebastián de Aramutarillo. A partir de este suceso, el crucifijo recibió el nombre de "Señor de la Piedad" en honor a los milagros realizados desde su hallazgo. El segundo hecho histórico que cambio el panorama de Aramutarillo,fué el traslado de las autoridades políticas y judiciales de Tlazazalca a Aramutarillo,hecho que provocó que se fueran estableciendo algunos comerciantes, artesanos y gente de progreso y es de esta manera como la formación del pueblo se realiza en 1692,y es en este año cuando Juan López de Aguirre le pone el nombre de "La Piedad" al nuevo vecindario. El 10 de Diciembre de 1831 se eleva a rango de Municipio,y por ley territorial el 27 de abril de 1861 se le denomina Villa de Rivas elevándola de categoría política.El 22 de noviembre de 1871 fue elevada a la categoría de ciudad, dándole el nombre de La Piedad de Cabadas,en honor a José María Cabadas y Dávalos, cura y benefactor del pueblo, quien vivió en esta ciudad del año de 1830 a 1835,y fue el que mandó construir el puente sobre el río Lerma para comunicar a la Piedad con el municipio de Pénjamo,el puente lleva su nombre,y ha sido este un punto vital del nutrido movimiento mercantil y agrícola.

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Las Cascadas de Agua Azul Reconocidas internacional mente, son unas de las más bellas de México y del mundo. Las Cascadas o Cataratas de Agua Azul, fueron declaradas en 1980 como "Zona de Protección Forestal y Refugio de Fauna Silvestre". Reserva especial de la Biosfera. Están situadas en el municipio de Salto de Agua, muy cerca de Palenque, en el estado de Chiapas. Sus cascadas son impresionantes y se forman gracias a los afluentes del río Otulún, Shumuljá y Tulijá. Estos afluentes forman unos cañones que no son muy profundos, con acantilados verticales que dan origen a esas bellas cascadas blanquiazules. El agua corre sobre la roca viva cárcica y se van disolviendo pequeñas partículas de cal que contienen sales de magnesio y otros cloruros, creando ese color azul característico de sus aguas. Destacan los cañones acantilados, valles, sinclinales y saltos de agua. Estas aguas que descienden de las cascadas forman el "Río Agua Azul". Su clima es cálido-húmedo, con lluvias durante todo el año, con una temperatura media anual es de unos 25¡C. Se puede acampar en zonas habilitadas y por supuesto está permitido el baño. Es un lugar perfecto para realizar fotografías espectaculares o pintar paisajes. FLORA: En la zona hay cinco tipos de vegetación principales:

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- Bosque Tropial Perennifolio. (Swietenia macrophylla, Ficus spp, Tabebuia palmeri, Simarouba glauca, Bellotia mexicana y Guarea chichón). - Bosque tropical subcaducifolio (Calocarpum mammosum). - Bosque de encino (Quercus glaucescens, Quercus peduncularis y Quercus sebifera). - Vegetación semiacuática. Se encuentra a orillas de ríos y cuerpos de agua, se caracteriza por el zapote de agua y algunas leguminosas como: Lonchocarpus sp. - Palmar (palmas). - Nombre común: Guayacám, roble serrano, capulín, amate y calaguaste.

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FAUNA: En cuanto a la fauna se pueden ver varios tipos de animales como el Jaguar (Panthera onca) y el Tapir (Tapirus bairdii).

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Que es una estrella fugaz Por: Ricardo García Todos hemos visto alguna vez en el cielo nocturno una estrella fugaz, algunos piden un deseo, otros le comentan lo observado a quienes están cerca pero al momento que giran su cabeza para asombrarse con el espectáculo, éste ya se ha ido. Muchas veces se dice que es una estrella que se muere o que se apaga y estamos acostumbrados a escuchar la frase: "lluvia de estrellas", que si se piensa de forma literal sería algo verdaderamente caótico. Sin embargo una estrella fugaz está muy lejos de ser algo similar a una estrella y son fenómenos que ocurren aquí cerca, en nuestra atmósfera. Otros nombres dentro de la jerga popular son bólido y aerolito. El espacio fuera de nuestra atmósfera, llamado espacio interplanetario, está lleno de diversos materiales, aunque en muy bajas densidades. Éstos materiales son fundamentalmente pedazos de roca de tamaños variados, muchos de ellos, dejados por el paso de algún comenta; su denominación es de meteoroides. Cuando uno de estos cuerpos penetra la atmósfera terrestre, y en general cualquier atmósfera, comienza a quemarse debido al roce con la misma; o en términos más científicos, transforma energía cinética (dependiente de la velocidad) en calor debido a una fuerza no conservativa, el roce. Muchas veces este pedazo de roca se desintegra completamente, a este fenómeno se le conoce con el nombre de meteoro. La diferencia entre un meteoro y meteorito es que el primero se trata de un fenómeno no tangible, un pedazo de roca que deja una estela debido a que se está quemando conocido popularmente como estrella fugaz, y el segundo es el pedazo de roca que choca en la tierra y puede ser recogido del suelo, es algo tangible. Por ello es necesario tener claro que meteoro no es lo mismo que meteorito. Cuando se habla de lluvia de estrellas en realidad se hace mención a que la Tierra, en su movimiento en torno al Sol, pasa por un sector donde hay mayor concentración de meteoroides, privilegiando la aparición de estrellas fugaces desde un sector determinado del cielo hacia todas direcciones, es por ello que en una noche se podrían llegar a ver desde algunos pocos hasta varias decenas de meteoros. Notar que debido a lo aleatorio de este fenómeno es imposible hablar de una hora exacta en que la lluvia tendrá mayor intensidad. Espero que con lo anterior les sea natural darse cuenta que no es lo mismo hablar de una lluvia de meteoros que una de meteoritos, ¿cierto?. Cuando se observan meteoros es posible ver varias diferencias, algunos dejan trazos largos y marcados en el cielo, otros son muy cortos, algunos pedazos de roca incluso se parten en dos o tres pedazos más chicos, siendo éste un evento digno de observar; además hay algunos meteoros donde se puede ver claramente cómo se van quemando a medida que avanza por el cielo. Bueno, ahora a disfrutar un buen espectáculo de estrellas fugaces en una noche estrellada.

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Quemadura solar

La quemadura solar es una sobreexposición solar en una piel que no tiene una protección adecuada, es una respuesta a la UV-B que se traduce como eritema, dolor, vesículas, puede existir formación de flictenas (ampollas), etc. y que desde el punto de vista histólogico se observa la presencia de queratinocitos dañados llamándose sunburn cells. ¿Es lo mismo quemadura solar e insolación? La quemadura solar es el efecto adverso más común producido por la luz solar, caracterizada por eritema (color rojo de la piel) y ampollamiento, y la insolación es la forma grave de la quemadura, acompañada de síntomas generales. El grado de gravedad de una quemadura en general depende del tiempo e intensidad de la exposición de quienes toman el sol, fundamentalmente en la playa. Los daños en la piel van desde un discreto enrojecimiento y un bronceado característico, hasta una verdadera quemadura que requiera incluso hospitalización. Se debe evitar exponerse al sol entre las 10 a.m y 3 p.m. Cada persona recibe los rayos solares de diferente forma y esto está determinado por el tipo de piel que tengan. De los seis tipos de piel existentes, los primeros cuatro (que van desde la blanca a la morena clara) se queman más fácilmente porque son más sensibles al sol y pueden broncearse o no. Los otros dos tipos son pieles oscuras, más resistentes a los rayos solares, y nunca se queman. ¿Qué consecuencias para nuestra salud pueden provocar intensos períodos de toma de sol? Puede haber daño solar agudo y se presenta con enrojecimiento e inflamación, dando lugar a la quemadura, pero con el tiempo ocurre el daño solar crónico, que provoca envejecimiento prematuro y condiciona las lesiones premalignas y el cáncer cutáneo. También existen enfermedades dermatológicas inducidas por la luz solar, como la Erupcion Polimorfa Solar, o agravadas por ella: el lupus eritematoso. Para que estés bien " Evita asolearte entre las 10 a.m y 3 p.m. " Aplica protector solar en todas las áreas del cuerpo expuestas al sol, cara, cuello, orejas, brazos, piernas, labios. " Usa lentes oscuros con protección solar. " Usa ropa que te proteja. " Usa gorra o sombrero que te cubran el rostro y cuello. No olvides que la prevención y detección a tiempo pueden ayudarte a vivir mejor.

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