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JUNIO 01, 2012 • VOL.9 NO. 240 • PARA PUBLICIDAD • 831-770-1290 • 831-435-3210 • WWW.ETIANGUIS.COM • INFO@ETIANGUIS.COM


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Agresividad Infantil Cuando se habla de agresividad infantil nos referimos al comportamiento en los niños de forma intencionada que puede causar daño tanto físico como emocional, a él, a otros niños, e incluso a los padres. Estos comportamientos pueden ser golpes, mordidas, pellizcos, burlas, ofensas, groserías, rabietas y cualquier otro comportamiento que tenga la intención de hacer daño. La agresividad no solo puede ser física, sino que también puede ser en forma de chismes, mentiras, amenazas, chantajes, etc. En algunos casos esta agresividad infantil puede tener origen en una dificultad de manejar sus impulsos internos. Pero en la mayoría de los casos la agresividad infantil es el reflejo de sentimientos y sensaciones que el niño no sabe y no puede manejar que le llegan desde el exterior. Es ahí que se le considera incluso una reacción de emergencia. La frustración es la principal sensación que un niño no sabe manejar y que lo lleva a reaccionar con agresividad, aunque no es la única. Otro factor ambiental que puede propiciar agresividad en los niños es la imitación de modelos de formación, como los padres. Los niños aprenden a ser agresivos si su núcleo familiar tiene un elemento agresivo, tanto físico como emocional. Las interacciones entre padres e hijos van modelando la conducta agresiva. Un modelo de padres que caigan en los extremos de la disciplina, es decir, tanto con una disciplina relajada y con poca exigencia, como una disciplina estricta y rígida, son propicios para formar niños agresivos. Los padres que no ponen limites y seden a todas las exigencias del niño no le ayudan a formar un mecanismo que le permita lidiar con la frustración, lo que hace que cuando el niño no logra satisfacer alguna de sus demandas al presentarse la sensación de frustración reaccionen con agresividad. Así también, los padres con actitud hostil, sin demostraciones de afecto, con una disciplina estricta y rígida, que con frecuencia recurren al castigo físico o al chantaje emocional y a la reprimenda con insultos, forman niños que no sepan lidiar con la frustración y reaccionen con agresividad.


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Alicia Villarreal no puede salir de la depresión La cantante Alicia Villarreal no puede salir de la depresión que le han causado diversos problemas tanto personales como profesionales, asegura el diario Basta. Tras una tormenta de demandas legales que le valieron la pérdida de una casa en Nuevo León y bastante dinero, la cantante sufrió la muerte de su hermano en un accidente automovilístico en octubre del 2009. Además, el ascenso de Jenni Rivera en el mundo de la música grupera perjudicó la carrera de Alicia, para quien ya son escasas las ocasiones en que es invitada a cantar sobre un escenario. Para colmo, su matrimonio con Cruz Martínez fracasó luego de que trascendiera que la presidenta de uno de sus clubes de fans tuvo un hijo suyo. Actualmente para procurar el sustento propio y el de sus hijos, Alicia se asoció con su hermana en un negocio de repostería, pero aunque los pasteles le dan lo suficiente para tener una vida digna, en nada se asemeja al nivel que antes tenía, cuando llenaba palenques y estadios como vocalista de 'Límite' y como solista. Fuente: Mezcalent.com

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Alicia Villarreal no puede salir de la depresión La cantante Alicia Villarreal no puede salir de la depresión que le han causado diversos problemas tanto personales como profesionales, asegura el diario Basta. Tras una tormenta de demandas legales que le valieron la pérdida de una casa en Nuevo León y bastante dinero, la cantante sufrió la muerte de su hermano en un accidente automovilístico en octubre del 2009. Además, el ascenso de Jenni Rivera en el mundo de la música grupera perjudicó la carrera de Alicia, para quien ya son escasas las ocasiones en que es invitada a cantar sobre un escenario. Para colmo, su matrimonio con Cruz Martínez fracasó luego de que trascendiera que la presidenta de uno de sus clubes de fans tuvo un hijo suyo. Actualmente para procurar el sustento propio y el de sus hijos, Alicia se asoció con su hermana en un negocio de repostería, pero aunque los pasteles le dan lo suficiente para tener una vida digna, en nada se asemeja al nivel que antes tenía, cuando llenaba palenques y estadios como vocalista de 'Límite' y como solista. Fuente: Mezcalent.com

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CARTA A MI PAPA Queridísimo papá:

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Como hoy es el día del padre, te tengo un regalo-sorpresa, algo lindo que sé que te va a gustar. Se trata de una carta en la que quiero decirte muchas cosas. ¿Qué me gusta de ti? Tus manos fuertes, que me levantan cuando me caigo y me hacen cosquillas cuando estamos jugando. Tu risa que resuena fuerte y contagiosa. Tu habilidad para arreglar cualquier desperfecto. Tu voz, cuando me llamas por teléfono o cuando suena firme pero amorosa al corregir los errores que cometo a menudo. Me gusta que te intereses por mí, por lo que pienso, por lo que digo y por lo que hago. Así me siento importante y valioso ante tus ojos y los de los demás. Me gusta estar contigo, porque me siento seguro y confiado, y porque te puedo preguntar las cosas que no entiendo de las tareas. Me resulta mejor que buscarlas en un libro, en un mapa o en un diccionario. Claro que a veces tú me obligas a investigar por mi propia cuenta y siempre me estás diciendo que se aprende mejor de este modo. Me gusta cuando me invitas a salir solo contigo, a caminar, a comernos un helado o a jugar a la plaza, porque me siento el hijo más importante del mundo. Me gusta cuando me echas vuelo en el columpio, cuando me enseñas a ser mejor en mi deporte favorito o cuando me ayudas a elevar un volantín que llegue lejos, lejos. Y nunca me voy a olvidar cuando me enseñaste a andar en bici. Papá querido, quiero decirte que muchas noches, cuando rezo, yo le doy gracias a Dios por ti y cuando me acuerdo de lo contento que estoy de tenerte como mi papá le digo a Dios que te conserve conmigo hasta cuando yo sea grande. No te vayas jamás de mi lado, porque ahora que soy chico, te necesito cerca, muy cerca, como cuando me meto en tu cama y me lees algo entretenido o juegas a que eres el monstruo que me comerá. Te quiero de aquí hasta el cielo y encuentro que eres el mejor papá del mundo. No te cambiaría por ningún otro, aunque ese papá tuviera varias casas, un auto espectacular o harta plata. Con esta carta te regalo un montón de besos y abrazos, y quiero decirte... ¡Feliz día papá!

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Cantando con El Tianguis ESTABAS TAN LINDA

Cómo usar el Iluminador en maquillaje El iluminador es un producto de maquillaje un poco nuevo. Tiene la función de dar o atraer luz y con esto poner un toque sedoso y satinado en el rostro y la piel en general. Para qué usar el iluminador El iluminador ayuda a dar una apariencia de naturalidad y juventud. Ayuda a eliminar los rostros apagados, estresados y cansados. Es muy usado en las pasarelas y las carpetas rojas. Tipos de iluminador Hay varias presentaciones de este producto como en lápiz, liquidas, gel y en polvo. Dependiendo de donde se usa y las preferencias personales así se selecciona el producto. Iluminador, bronceador y corrector

Estos son tres productos diferentes. El corrector cubre, el iluminador ilumina, el bronceador pone tonos bronceados. Cómo se aplica el iluminador 1- El iluminador (highlighter en ingles) se puede aplicar en varios lugares. Para seleccionar donde aplicarlo es necesario ver la estructura de nuestro rostro y decidir en qué parte queremos enfocarnos. Se puede aplicar en: Parte alta del pómulo para resaltar las mejillas Nariz Esquina de los parpados cerca de los ojos. En los labios. Si tienes un labio más grande que el otro, solo aplica en el labio pequeño. En la frente, para ampliarla. Si tienes una frente grande no lo hagas En el área del escote Barbilla Debajo de las cejas

Estabas tan linda en aquel momento te hubiera querido detener el tiempo la noche era hermosa como tu mirada y el viento soplaba y tu pelo jugaba estabas tan linda que quise abrasarte besarte y amarte con el alma abierta a tu corazon crei estar soñando lo digo llorando estabas muy linda en aquella noche de nuestra despedida ESTABAS TAN LINDA, EN AQUEL MOMENTO, QU HUBIERA QUERIDO DETENER EL TIEMPO la noche era hermosa como tu mirada y el viento soplaba y tu pelo jugaba estabas tan linda que quize abrasarte besarte y amarte con el alma abierta a tu corazon crei estar sonando lo digo llorando estabas muy linda en aquella noche de nuestra despedida

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Cuauhtémoc Blanco regresará como galán de telenovela Tras el éxito que tuvo con su personaje en la telenovela "El Triunfo del Amor", Cuauhtémoc Blanco ya contempla regresar a las telenovelas.

haber actuado, le da mucha emoción volver a la pantalla chica, sobre todo por las buenas amistades que hizo.

"Sí volvería a actuar porque me gustó, además me trataron muy bien y eso fue lo más importante. Por el momento no hay planes de regresar, aunque fue De acuerdo a información de un una bonita experiencia", relató el astro del balónpie. programa de televisión, al futbolista mexicano, quien recibiera una millonaria suma por


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Daniela Castro y Gustavo Díaz Ordaz tendrán ¿un varoncito? Daniela Castro está embarazada de su tercer hijo, informa la revista Pollo al horno con verduras Ingredientes para 4: " 1 pollo entero a trozos, o cuatro muslos con el contramuslo. " 1 cebolla " 2 pimiento italianos " 1 tomate grande " 1/2 cabeza de ajos " 4 zanahorias " 2 o 3 patatas, dependiendo del tamaño " vino " aceite " sal, pimienta y laurel Preparación: Poner los trozos de pollo en la fuente del horno, ya limpitos, y salpimentarlos. Picar los ajos, la cebolla, los pimientos y los tomates, todo pequeñito, salarlo, y echarlo en la fuente con el pollo. Regar con el aceite y el vino, y meter al horno a 180ºC, durante una hora mas o menos. Durante la cocción, si hace falta regar con mas vino y aceite. Mientras pelar y cortar las patatas y las zanahorias, cocerlas en abundante agua salada, pero que queden enteritas, las escurrimos y las metemos con el pollo, para que se doren

de espectáculos TVNotas. La actriz, de 42 años de edad, se sometió a un tratamiento especial para concebir un varón y conservar así el apellido de su esposo. La actriz, quien trabajó en 'Una Familia con Suerte' lleva trece años de matrimonio con Gustavo Díaz Ordaz, hijo del expresidente mexicano Gustavo Díaz Ordaz. Daniela tiene dos niñas, de 9 y 7 años, fruto de su relación con el hijo del exsoberano mexicano. De acuerdo a la publicación de espectáculos, la actriz se sometió a un tratamiento de fertilidad con valor de más de 20 mil dólares.

Tu que me has dado tantas cosas, dame una cosa mas, un corazon agradecido, no agradecido de auerdo a mis deseos como si tus bendiciones se escatiamran en ciertos dias, si no un coarazón que te alabecon cada latido. -JN

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que tiene el América presidido por el señor Azcárraga y bien dirigido por el señor Yon de Luisa, yo creo que el América tiene primero una gran historia, centenaria y después hoy creo que tiene las bases para convertirse en el mejor club de México sino lo es ya y en uno de los grandes clubes de América Latina y del mundo, creo que las bases existen y también creo que el mercado mexicano de futbol es una tierra de oportunidades, lo tiene todo a favor, el crecimiento económico, los aficionados la poca competencia de otros deportes, o sea que los ingredientes creo que están para el éxito", declaró. Al comienzo del 2012, Soriano, también presidente de la aerolínea Spanair, estudió una propuesta del Manchester City para ser el director ejecutivo del club inglés. En el año 2003 ganó las elecciones a la Junta Directiva del FC Barcelona con el equipo de Joan Laporta y fue vicepresidente responsable de la economía del club entre el año 2003 y el 2008.

Ferrán Soriano será asesor del América MÉXICO -- El español Ferrán Soriano, ex presidente financiero del Barcelona, del 2003 al 2009, se ha integrado como asesor al Consejo de Administración del América, con el propósito de darle una nueva visión al equipo dirigido por Miguel Herrera. "Lo que voy a hacer es ser un asesor externo del consejo, para dar una visión del club y de la industria del futbol un poco más desde fuera, un poco más global, internacional, de forma que pueda contribuir con la estrategia y las ideas para este camino que está haciendo el América, que ha empezado recientemente un camino de profesionalización y de crecimiento", comentó Soriano en una entrevista para Televisa. "No hay muchos clubes en el mundo que tengan un consejo de administración con personas de alto calibre, de alta capacitación como los


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Iguanas

La Iguana común es un reptil que pertenece a la orden del squamata, que reagrupa a tres subórdenes: Ophidia, Sauria y amphisbaenians. La Iguana verde es la especie tipo de la familia. La iguana posee un cuerpo macizo, con cuatro miembros bien desarrollados que terminan en unas patas provistas de cinco grandes dedos equipados con uñas poderosas. Estas uñas le sirven para subir a los árboles, desplazarse rápido en el suelo y cavar sin problema. La espalda y el vientre están cubiertos de pequeñas escamas. Posee bajo la cabeza una papada y bajo el tímpano una serie de grandes escamas redondas y llanas. Su coloración es de un verde intenso cuando son crías, y conforme crece bandas grisáceas aparecen sobre el cuerpo y la cola.

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sirve de estabilizador en los árboles. Digamos que es una especia de contrapeso. Ésta también le permite nadar muy rápidamente. Como ya hemos dicho, la iguana es muy buena nadadora. La cresta de la iguana verde se extiende desde lo alto de la cabeza hasta 3/4 de la cola. Es más bien blanda y se va endureciendo conforme se acerca hacia la cola. La altura de esta cresta es mayor en los machos, pudiendo alcanzar incluso 8 centímetros. La Iguana es principalmente arborícola. Abandona muy raramente la cima de los árboles. Este animal vive siempre cerca de un lugar con agua, en el cual se zambulle si se siente amenazado. Además, la iguana es una gran nadadora. Las iguanas pueden llegar a medir de 1,50 m a 1,80 m, pero en cautividad, una iguana en buenas condiciones, no suele superar el 1,20 m (a no ser que la iguana disponga de un espacio suficientemente grande para que pueda crecer plenamente).

Tiene una larga cresta sobre la parte superior de su espalda que le da este aspecto tan majestuoso. La cola le

Hoy te levantarás con un humor excelente y querrás repetir vivencias similares a las de ayer, aunque quizás hoy no encuentras la misma disposición en los demás, o es que al final te genera demasiados gastos. Hoy lo pasarás bien de una forma más tranquila y sencilla, quizás junto a tu pareja o tus hijos, y es un día ideal para degustar cualquier tipo de arte. Si tenías diferencias con alguien hoy puede que terminéis arreglando las cosas, pero será tras una larga y pesada discusión en la que tendrás que repetir una y otra vez la misma versión para hacerte entender.

Hoy es un buen día para organizar gastos e ingresos, o para discutir con tu pareja asuntos de dinero. Igualmente verás que son necesarios ciertas mejoras o arreglos en tu casa que suponen una inversión, y hoy es un buen día para pensar en una buena planificación. Si tienes hijos conviene que hables con tu pareja para tomar una determinación sobre asuntos que les competen a ellos, pues si decides por ti solo tu compañero/a no va a tomárselo nada bien. Si quieres evitar gastos lo pasarás bien quedándote en casa o en el barrio en compañía de tu gente de siempre.

Este domingo supone la perfecta continuación a la jornada de ayer, aunque quizás conlleva algunos gastos inesperados o más elevados de lo normal. Tras un arduo debate puedes por fin llegar a un acuerdo con tu pareja o con una persona con la que habías tenido serias diferencias. Si sales un poco de tu entorno más habitual hoy tendrás la oportunidad de disfrutar de suculentos lujos o manjares, pero también debes ser prudente y no cometer demasiados excesos. Quizás observas que estos días has compartido intimidades y confidencias con una persona que conociste hace poco.

Tras una larga conversación por fin conseguirás que alguien en concreto acepte a cooperar con algo que es muy importante para ti. Tendrás que explicar las cosas veinte veces y darlo mil vueltas al asunto, pero al final sabrás hacerte entender si insistes. A lo mejor eres tú quien acepta que hay objetivos que tienes que no están al alcance de tu mano por mucho que te empeñes, o que vas a necesitar más tiempo del que pensabas para acercarte a ello. Aunque alguien intente convencerte de que no lo hagas hoy no te resistirás a invertir en algo de elevado coste económico.

Hoy quizás te cuesta un poco convencer a quien sea de que te acompañe a hacer lo que deseas, pero si insistes un poco al final te saldrás con la tuya. Si lo sabes pedir tu pareja te complacerá especialmente hoy y puede hacerte sentir de una manera muy especial. Hoy puede que decidas junto a tus amigos un futuro viaje o unas vacaciones juntos, o que pongáis a escote los gastos de una fiesta que vais a preparar. Te alegrarás gratamente de lo bien que te entiendes con la gente hoy, y en algunos casos te darás cuenta con pequeños detalles de lo mucho que te quieren algunos de ellos.

Me temo que hoy no vas a renunciar a satisfacer tus deseos por muy caro que te cueste o por mucho que te digan los demás, cuando en realidad deberías ser muy prudente con todo lo que hoy quieres llevar a cabo. Después puedes lamentar no haber visto algo que para los demás era obvio, o gastarás una gran cantidad de dinero sin disfrutar plenamente de aquello que gastes. Alguien a quien siempre has respetado puede convencerte de que al menos actúes con cierta moderación, pero de una manera o de otras hoy aprenderás las cosas tras vivir una experiencia negativa.

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La jornada de hoy es continuación a la de ayer. Es fácil que quedes con unos amigos y que lo pases muy bien. Si tienes pareja puede que hoy se moleste un poco si se ha visto un poco dejado/a de lado este fin de semana. De todas maneras, una llamada o una explicación le dejará tranquilo/a. Es un buen día para hablar de todo aquello que te preocupa y dejar bien claro tu postura ante algunos asuntos. Un conocido te hará llegar una información esencial sobre un lugar al que quieres viajar, o bien te darán claves que te ayudarán a resolver en próximos días ciertos trámites legales.

Hoy te levantarás pensando en tus propios planes, pero me temo que habrá otras personas que vendrán pidiéndote, y en algunos casos exigiéndote, que hagas otras cosas. Incluso es probable que tengas que decir que no a distintas personas y proposiciones, y en algunos casos puedes agobiarte y contestar de una forma desproporcionada si alguien insiste demasiado. Si tienes pareja hoy percibes algo que no te gusta nada, quizás porque te pide aquello que sabes que no va contigo para nada. Verás que hoy no hay manera de hacerte entender y eso te entristecerá.

De nuevo las energías de hoy son muy propicias para que disfrutes de la vida y del amor. Podrás complacer alguno de los deseos que hace tiempo que echas de menos y no te importará el dinero que tienes que gastar, o no debería. Puede que te llamen del trabajo para pedirte que vayas más pronto mañana o encargarte de nuevo ciertas tareas engorrosas, y quizás, aunque sea solo por una vez, deberías decir que no o plantear alguna excusa convincente. Si pasas el día con tu pareja no dudes en consentir todo aquello que quiera, y no estaría de más tener algún detalle inesperado.

Si tienes pareja y las cosas no van muy bien un poco de pasión servirá para arreglarlo todo. Si estás intentando conquistar a alguien y tienes un poco de tacto y de paciencia hoy tendrás tu oportunidad para llegar hasta el final. Si tienes hijos tienes un compromiso con ellos que supone un gasto económico elevado o un cierto incordio, pero también, un familiar, o la madre o el padre de otros niños, te facilitarán mucho las cosas. Una conversación con un amigo te permitirá aclararte un poco respecto a los sentimientos que tienes por alguna persona en concreto.

Si tienes pareja hoy vas a preferir encerrarte en la intimidad en su compañía, y para ello tendrás que renunciar a alguna proposición que te hacen tus amigos. Si se ponen pesados a lo mejor deberías acceder, pues en el fondo lo vais a pasar muy bien. Por supuesto, no permitas a tu pareja que te impida salir hoy y hacer lo que te apetece se ponga como se ponga, pues si no estarás sembrando un precedente que se repetirá más veces. Si tienes que dar alguna explicación o si deseas hacerte entender en algo importante lo conseguirás si eres lo suficientemente paciente.

Hoy vas a poder dedicar el día a ti mismo/a y centrarte en hacer esas cosas que más te gustan. Tu pareja, tus hijos o tus amigos te tratarán hoy especialmente bien y colmarán encantados tus necesidades. Si tienes alguna habilidad artística hoy se te despierta, y te sentará de maravilla pasar un rato desarrollando aquello que mejor se te da. Tu sensibilidad también se siente estimulada, así como tus ganas de sentirte querido/a y deseado/a, pero te conformarás con que te digan unos pocos piropos. Tú también te prestarás encantado/a a complacer los deseos de tus seres queridos.

Me enseñaste con amor a dar mis primeros pasos, a defenderme en la vida guiada por tus ejemplos; sembraste la cordialidad compartiendo gratos momentos con quienes me tuvieron cerca y con aquellos que se fueron. Es admirable tu labor, como padre y como hermano, he visto con gran orgullo como venciste la adversidad, superando los fracasos con entereza y optimismo. Me pintaste con palabras muchos bellos escenarios, me ayudaste a amar la tierra a labrarla con devoción, y dejar semillas dispersas de confianza y respeto. Papá ahora que estoy lejos, del terruño que fué mi hogar, te llevo siempre conmigo, en las dulces evocaciones por las vivencias a tu lado, que acompañan mis pensamientos. Desde esa lejana infancia grabaste dentro de mi alma, los colores de las esperanzas, que pintaste con ternura; creaste con mucho cariño infinidad de relatos, con personajes imaginarios que acompañaron mis juegos.


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Bradley dice tener un estilo atractivo Como antesala de su pelea ante Manny Pacquiao el 9 de junio en el MGM Grand de Las Vegas [HBO PPV, 9 p.m. ET], Timothy Bradley, campeón mundial welter Jr., contará como va su entrenamiento y sus sentimientos para la pelea ante el peligoroso peleador filipino. -¿Cuál es tu reacción a las críticas de tu estilo físico? ¿Piensas que será necesario hacer ajustes para ganar el apoyo de los fans y convertirte en una de las atracciones principales del deporte? Pacquiao aparte, ¿hay algún boxeador en particular que te gustaría enfrentar? ¿Tienes otros objetivos profesionales específicos a largo plazo? Realmente no escucho muchas críticas de los aficionados sobre mi estilo de pelear. Creo que disfrutan de mi estilo físico. Yo voy por ello cada vez que peleo. Me gusta la acción tanto como a ellos. Estoy de acuerdo con Manny Pacquiao en que los fans que compran un boleto o sintonización en televisión merecen ser entretenidos. Poner un buen espectáculo cada vez que estoy en el ring es una prioridad casi tan grande como ganar. Los fanáticos del boxeo saben lo que yo traigo a la mesa. Saben esperar mi mejor actuación cada vez que entro al ring. Estoy invicto y he sido campeón mundial desde el 2008. Dos veces

he unificado el título del peso welter Jr. Creo que mi popularidad está creciendo debido a mi estilo de pelear. Desde el anuncio de mi reto con Manny Pacquiao, estoy inundado con buenos deseos de los aficionados de todo el mundo, entre ellos Filipinos. Si cambio algo en mi estilo de pelea no es porque quiero ser popular, es porque quiero ganar. Hay cosas que no se pueden evitar en una pelea y no son intencionales. Espero que los fans puedan reconocer mis habilidades. Me considero un estudiante de boxeo. Un estudiantedeportista. Cuando estoy entrenando o viendo videos [de mis peleas], espero aprender y mejorar de actuaciones anteriores. Eso es lo que me motiva a trabajar más. Me mantiene fresco. Mis entrenamientos son siempre diferentes y estimulantes. Debido a que hay una cláusula de revancha en nuestro contrato de pelea tengo que vencer a Manny Pacquiao otra vez en noviembre. Después de eso, deseo pelear con otros grandes rivales como Juan Manuel Marquez, Floyd Mayweather y cualquiera que mi equipo promocional y representante crean que me ayude a construir mi legado como unos de los mejores que haya entrado en un ring.


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Travieso Arce listo para pelea con Rojas El múltiple campeón mundial mexicano, Jorge Travieso Arce, finalizó la sesión con sparrings para su pelea contra el puertorriqueño Jesús Miguel Rojas, el 9 de junio próximo en Las Vegas, Nevada. Travieso Arce realizó este sábado 10 rounds de boxeo con la ayuda de Luis Cobrita Lugo y de Adrián Chino Young en el gimnasio Montiel, y se reportó en condiciones para su contienda ante Rojas, en el respaldo del encuentro entre Manny Pacquiao contra Timothy Bradley en el hotel MGM Grand. "Fue la última sesión fuerte de boxeo con los sparrings, ya casi estoy en peso pluma Jr. para la contienda ante Rojas porque mi promotor Fernando Beltrán me confirmó que si gano enfrentaré a Nonito Donaire, en septiembre próximo", adelantó. En su anterior pelea en Las Vegas, el sinaloense conquistó su cuarto título mundial en diferente peso al noquear al puertorriqueño Wilfredo Papito Vázquez Jr., para arrebatarle el cinturón pluma Jr. de la Organización Mundial de Boxeo (OMB). "Hice la mejor pelea de la noche y ahora será igual, me motiva compartir cartelera con el ídolo Manny Pacquiao, y enfrentar después a Donaire en una pelea que disfrutarán los aficionados", comentó el carismático peleador. Jorge Arce Armenta ha ganado en su carrera los títulos mundiales mosca Jr., mosca, gallo Jr. [interino], gallo y pluma Jr.


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FORTALEZA ESPIRITUAL

ASAMBLEA APOSTOLICA 1104 FONTES LN. * SALINAS (831) 753-2709 ********************* IGLESIA PENTECOSTAL NUEVA VIDA (831) 320-1623 ************************ ASAMBLEA APOSTOLICA DE SOLEDAD (831) 678-1483 ********************** ASAMBLEA APOSTOLICA KING CITY (831) 386-0991 ******************* Skyline Community Church 52 Soledad Dr. * Monterey, CA (831) 521-5408 ******************** IGLESIA VCF DE SALINAS 1122 East Alisal St. Salinas, (831) 422-5321 ************************* GLESIA DE DIOS MI-EL MINISTERIOS ELIM 622 E. Alisal St. #8* Salinas ***************************** NUEVO DESTINO Iglesia Cristiana Pentecostes 817 Beech St. Salinas ( Esquina con Mohoan St.) (831) 224-3768 Pastor Samuel Ulloa ************************************ SPANISH AMERICAN BAPTIST CHURCH 447 WILLIAMS RD. SALINAS, CA 831-422-4685 ************************* IGLESIA ADVENTISTA DEL 7to DIA 700 GREENVALLEY RD. WATSONVILLE, CA (831) 728-3541 *********************** IGLESIA PALOMA BLANCA 2400 Garden Rd. monetrey (831) 905-1095 ************************** CRISTO LA ROCA 61 N. SANBORN RD. 831-772-9906 ******************** LA LUZ DEL MUNDO 1221 Garner Ave. Salinas 831-754-1541 ********************* IGLESIA DEL NAZARENO MONTEREY, CA 831-320-3904 ********************* ABLC MINISTRIES 153 5TH STREET HOLLISTER 831-636-0700 ***************************** IGLESIA APOSTOLICA 180 WILLIAMS RD * SALINAS

(831) 422-4161 ***************************** Iglesia del Nazareno 368 SAN JUAN GRADE RD. SALINAS, CA (831) 214-4097 **************************** ASAMBLEA APOSTOLICA 801 CENTER ST. * GONZALES (831) 675-3077 ***************************** ASAMBLEA APOSTOLICA 113 E. FRONT ST. * WATSONVILLE (831) 728-5228 ********************************* IGLESIA DE DIOS MI 61 N. Sanborn Rd * Salinas Pastor: Carlos Lopez (831) 210-6390 ******************************* IGLESIA DE JESUCRISTO 20 SALINAS RD. WATSONVILLE, CA (831) 588-9319 ***************************** RENUEVO ESPIRITUAL 1330 El Cajon, Los Banos (209) 675-2027 ***************************** IGLESIA DE JESUCRISTO 1430 Laurel East (831) 261-3714 **************************** IGLESIA MISIONERA BIBLICA WATSONVILLE, CA 831-761-5818 **************************** IGLESIA MISIONERA BIBLICA 115 S. MORRESSEY SANTA CRUZ AVE. (831) 761-5818 *************************** TEMPLO ROSA DE SARON (831) 442-2212 ***************************** PRIMERA IGLESIA BAUTISTA 831-758-5656 ***************************** IGLESIA DE JESUCRISTO “ TEMPLO FILADELFIA” (831) 422-5024 ****************************** IGLESIA CRISTIANA LOS 734 E. Lake Ste 19-Watsonville 831-539-1870 **************************** TABERNACULO DE AVIVAMIENTO MORGAN HILL, CA 831-794-6442 ************************* IGLESIA DE JESUCRISTO (831) 707-5148 ************************ ANUNCIE SU IGLESIA LLAMENOS 831-770-1290

IMPACTO QUE PRODUCE CRECIMIENTO

El Plan de Dios para que el reino de Dios se expanda o crezca en todo el mundo es de la siguiente manera: IMPACTO! Hechos 2:1, 2, "Cuando llego el día de Pentecostés, estaban todos unánimes juntos. Y de repente vino del cielo un estruendo como de un viento recio que soplaba, el cual lleno toda la casa donde estaban sentados. "Por lo natural cuando acontecen estos impactos dejan resultados buenos. Los impactos positivos son los que llevan el mensaje. Creo que la manera que Dios estableció el crecimiento de la Iglesia fue por medio de "impactos". Cuando el Apóstol y los hermanos experimentaron el impacto del espíritu santo cayendo sobre ellos, miraron los milagros de Dios en acción. No solamente se gozaron y adoraron, si no hubo acción. Hechos 2:41, "Así que, los que recibieron su palabra fueron bautizados; y se añadieron aquel día como tres mil personas." Esto es lo que sucede cuando impactos de esta magnitud acontecen. Resultados positivos. El mensaje del Apóstol Pedro iba tan preparado que al instante los resultados fueron de crecimiento. Que diremos de este otro impacto? San Juan 4:7, "Vino una mujer de Samaria a sacar agua; y Jesús le dijo: dame de beber." Aquí tenemos otro ejemplo de lo impactante que es el Señor Jesucristo y su palabra. Cuando es predicada o ensenada una vez más miramos resultados asombrosos. Esta mujer quedo tan impactada, que comprendió su error y confusión. Al mismo tiempo compartió su alegría con otra gente. Una vez mas es asombroso el crecimiento cuando suceden estos impactos milagrosos. San Juan 4:28-30, "Entonces la mujer dejo su cántaro, y fue a la ciudad, y dijo a los hombres: Venid, ved a un hombre que me ha dicho todo cuanto he hecho. No será este el Cristo? Entonces salieron de la ciudad, y vinieron a él." Una vez más cuando esto sucede en nuestras vidas, por lo natural no nos quedamos callados. Cuando un impacto sucede en tu vida no puedes quedarte quieto, dormido, o en silencio. Es todo lo contrario. Cuando Cristo viene a tu vida tú no te puedes detener. Ni mucho menos callar. La alegría embarga tu alma! Imagínate ser libre de dolor, libre del pecado, vida eterna, salvación, espíritu santo, prosperidad, paz, amor, etc. Todo esto viene acompañado en tu impacto con tu Dios. Aleluya! Hermano, si esto no te produce movimiento/impacto, que mi Dios tenga misericordia de ti. La intención de Dios fue desde el principio a crecer y llenar el mundo de fieles cristianos atraves de impactos vivos. Una vez más hermano, los impactos de Dios son los que van a llevar el mensaje y crecimiento de Dios a las naciones. Mateo 21:22 y todo lo que pidiereis en oración creyendo lo recibiréis

Llame a Hno. Noé 831-261-5631

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Adela Castillo Poetisa Corazón de Poeta

¿Cuál es el colmo de un ciego? Que diga una mentira, y lo delate la mirada. ¿Cuál es el colmo de un jardinero? Que la hija se llame flor y el novio la deje plantada. ********************************************************************* ¿Qué le dice un pez a otro? ¿Oye, ¿Cómo te llamas? Y el otro le contesta: ¡Cállate que los peces no hablan! *************************************************************** ¿Por qué Arnold Schwarzenegger quiere ser rodilla? Porque Silvester ES TALON.... ***************************************************************** Este era un violinista que se perdió en la jungla, cuando a lo lejos vio un león, en su desesperación se puso a tocar el violín como un loco, el león se acerco y se sentó enfrente como escuchándolo.

Para ti, ¿Qué es la paz? Intentando buscar la paz me perdí entre el bosque espeso, me lancé a naufragar en un mar turbulento. La busqué sin cesar, la busqué entre mis sueño,

De pronto apareció otro león e hizo lo mismo.

la busqué entre la noche

El violinista pensó: "Ya sabia que esta carrera me salvaría algún día", cerró los ojos un segundo y al abrirlos había mil leones a su alrededor.

mas sólo hallé espectros.

Ya sudando frío, vio a lo lejos otro león, y se levantó para hacerlo detener mientras iba a su encuentro, siempre tocando el violín, pero el león no se detenía y en un segundo se lo comió. Viendo esto, se levanta otro león y dice: "Ya sabía que este sordo nos iba a malograr el concierto." ************************************************************** A ver Jaimito, ¿Cómo se llamaban los primeros habitantes de la tierra?, pregunta el maestro. Gómez y Pérez. ¿Cómo dices? Sí, porque en el paraíso terrenal a Adán le dijeron: "Si gomez de éste fruto, perezerás". ********************************************************** En el cementerio se lee: "Aquí yace un abogado, un hombre honrado, un hombre íntegro". El campesino se persigna y dice asustado:¡Virgen Santísima, enterraron a tres hombres en la misma fosa!

La busqué en lagos solitarios en el canto del viento en las altas montañas en la arena del desierto en la luna menguante en el tórrido beso. Mas aunque muchos lo duden la paz es sólo un eco, porque la paz no existe hay que crearla dentro. Te gustaria contactarnos? Es facil. poesiaytrova@hotmail.com

Adela Castillo © 2010

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La Guanábana

La Guanábana o la fruta del árbol de Graviola es un producto milagroso para matar las células cancerosas. Es 10,000 veces más potente que la quimioterapia. ¿Por qué no estamos enterados de ello? Porque existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que les permita obtener fabulosas utilidades. Así que de ahora en adelante usted puede ayudar a un amigo que lo necesite, haciéndole saber que le conviene beber jugo de guanábana para prevenir la enfermedad. Su sabor es agradable. Y por supuesto no produce los horribles efectos de la quimioterapia. Y sí tiene la posibilidad de hacerlo, plante un árbol de guanábana en su patio trasero. Todas sus partes son útiles. La próxima vez que usted quiera beber un jugo, pídalo de guanábana. ¿Cuántas personas mueren mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no poner en riegos las utilidades multimillonarias de grandes corporaciones? Como usted bien lo sabe el árbol de guanábana es bajo. No ocupa mucho espacio, Se le conoce con el nombre de Graviola en Brasil, guanábana en Hispanoamérica, y “Soursop” en Inglés. La fruta es muy grande y su pulpa blanca, dulce, se come directamente o se la emplea normalmente, para elaborar bebidas, sorbetes, dulces etc. El interés de esta planta se debe a sus fuertes efectos anti cancerígenos. Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los tumores .. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos. Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes del cáncer. Se la considera además como un agente anti-microbial de ancho espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos; es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión y los desórdenes nerviosos. La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que después de más de 20 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970 los extractos revelaron que: Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del páncreas… Los compuestos de este árbol demostraron actuar 10,000 veces mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en el mundo. Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de Graviola, o Guanábana, destruye tan sólo las malignas células del cáncer y no afecta las células sanas. Instituto de Ciencias de la Salud , L.L.C. 819 N. Charles Street, Baltimore, MD 1201

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5 de junio sorteo de Liga Campeones MÉXICO -- La Confederación de Norteamérica, Centroamérica y el Caribe de Asociaciones de Fútbol (Concacaf) celebrará este 5 de junio el sorteo de la Liga Campeones 2012-13, informó la Federación Mexicana de Fútbol. La quinta edición de la Liga de Campeones comenzará el 31 de julio con un formato renovado. Se eliminó la ronda preliminar para dar mayor competitividad, explicaron los organizadores. Los veinticuatro equipos clasificados serán divididos en ocho grupos de tres y el líder de cada sector avanzará a los cuartos de final. De los veinticuatro equipos, veintiún de ellos ya están definidos y sólo falta por designar a tres de la zona del Caribe. Los equipos que disputarán las tres plazas son el Islanders puertorriqueño, el W Connection y el AIA Caledonia trinitarios y Antigua Barracuda, antiguano. En el nuevo formato, los equipos de México y Estados Unidos, con cuatro representantes cada uno, serán repartidos en los ocho grupos. En espera del sorteo y su emparejamiento en los grupos, los equipos serán previamente divididos en tres categorías. En la Categoría 1 estarán Tigres y Santos (México), Galaxy y Seattle Sounders (Estados Unidos), Herediano (Costa Rica), Xelajú (Guatemala), Olimpia (Honduras) y Chorrillo (Panamá). En la Categoría 2, Chivas de Guadalajara y Monterrey (México), Real Salt Lake y Houston Dynamo (Estados Unidos), Alajuelense (Costa Rica), Isidro Metapán (El Salvador) y Marathón (Honduras).

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TRIGO: UN CEREAL MUY NUTRITIVO

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Planta de la familia de las gramíneas que produce unos granos y que es usada desde hace miles de años como base de la dieta. Antiguamente se usaba el trigo molido con piedras y la harina obtenida era integral, actualmente, desde que se usan los rodillos de acero se pierde el germen y el salvado, elementos más nutritivos del trigo. El trigo integral es uno de los alimentos más completos, posee todas las vitaminas del grupo B: B-1, B-2, B-12, D, K, PP, minerales, aminoácidos, hierro, cinc, sodio, potasio, calcio, magnesio, silicio, fósforo, azufre, y grasas insaturadas (no aumentan el colesterol) como son el ácido linolénico y el linoleico. Es importante decir que el trigo es muy rico en hidratos de carbono, y éstos deben constituir la base y el 50 por ciento de las calorías ingeridas en nuestra dieta diaria. El trigo podemos tomarlo en el grano entero prensado con yogur, kéfir, leche, o triturado: en forma de harina para hacer pastas, purés, sopas, cuzcuz, pan, tortitas, pasteles y seitán. En relación al uso del salvado sólo, no aconsejamos el uso diario, ya que la ingesta de fibras sin su parte harinosa y el germen, ocasiona un desequilibrio en el tránsito intestinal que nos puede llevar, entre otras cosas, a una desnutrición y a padecer osteoporosis debido a la no absorción de minerales tales como el calcio y el magnesio. El trigo integral, debido a la celulosa del salvado, nos evitará problemas modernos como son el estreñimiento y la pereza intestinal

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¿COMO VEMOS? una cámara fotográfica: La esclerótica, o capa externa del globo ocular, sería el equivalente al chasis. El iris, regula la abertura de la pupila y, por lo tanto, la amplitud de la banda luminosa que impacta sobre la retina, se comporta como el diafragma. El ser humano percibe la realidad que lo rodea a través de sensaciones que se representan en la corteza cerebral, estas sensaciones se originan en receptores sensoriales, grupo de células específicas que tienen la capacidad de detectar diversos aspectos y características del entorno y de transformarlos en impulsos nerviosos. Los impulsos nerviosos viajan a través de ciertos nervios hasta el sistema nervioso central, y finalmente llegan a la corteza cerebral que los interpreta. Los órganos de los sentidos son estructuras especialmente acondicionadas para albergar a los receptores sensoriales. La vista brinda una información completa y detallada del entorno. El funcionamiento del ojo es fácil de entender si lo comparamos a

El cristalino, lente transparente que puede modificar su forma para hacer converger los rayos luminosos en la retina, ejerce la función de objetivo. La cámara posterior del globo ocular, ocupada por el humor vítreo, puede ser comparada a la cámara oscura. Y la retina, capa interna estimulable por los rayos luminosos, se comporta como la película sensible. Mirada clara - Ejercicio Mantener una buena salud, implica también, ocuparnos de nuestros ojos, ya que éstos soportan en muchos casos agresiones del medio ambiente tales como el estrés, mala iluminación al leer o trabajar, largas horas con la vista fija en la pantalla de la computado-

ra, estados de agotamiento, smog, etc. Provocando, en muchos casos, alteraciones visuales prematuras. Ejercicios simples, permiten fortalecer la visión, desarrollar la agudeza visual, aumentar el flujo de energía en el área y disipar bloqueos. En corto tiempo podemos acceder no solo al ejercicio mecánico sino también incorporar un espacio en la visión interior, el silencio y la percepción del exterior-interior. Al terminar los movimientos, permanezca con lo ojos cerrados un instante y sienta su respiración. Es la vida. 1) Frotar las palmas de las manos hasta aumentar la temperatura 2) Ponga en contacto sus manos con su frente y "despeje", deslizando sus manos a través de la frente , los ojos y la cara. 3) Masajear suavemente los siguientes puntos. Si siente cansancio en las manos, vuelva a frotar las palmas hasta sentir nuevamente calor y continúe la serie. 4) Mueva los ojos en las siguientes direcciones. Primero con los ojos cerrados y luego repita los movimientos con los ojos abiertos. Estos ejercicios pueden hacerse una vez al día o incorporarlos en momentos de fatiga visual.

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DEL TE DE MANZANILLA

También conocida como matricaria, camomila o chamomila es uno de esos tesoros que han pervivido a través de los siglos, no sólo para embellecer el paisaje sino también para servir de eficaz medicina natural. Es una hierba maravillosa que todos conocemos como panacea para la inflamación. Crece en terrenos pedregosos y arenales costeros, zonas rocosas y al borde de los caminos entre junio y octubre. Sus propiedades se conocen desde hace más de 4.000 años, cuando los egipcios la reverenciaban como una hierba sagrada, dedicada a Ra (el dios Sol), por sus virtudes medicinales en el tratamiento de las afecciones del intestino. Los griegos la denominaban khamaimelon, manzana de la tierra, por el aroma similar de la manzanilla romana con las manzanas maduras. Y si el nombre de chamomila se lo debemos a los helenos, los romanos acuñaron el nombre de Matricaria Chamamilla (la matriz-útero, la madre), en honor a su capacidad para calmar los espasmos durante la menstruación.

Los sajones, que la utilizaban como sedante y calmante estomacal, la consideraban una de sus nueve hierbas sagradas, mientras que en la Edad Media era esparcida en las insalubres entradas de los castillos y mansiones para paliar malos olores y evitar infecciones. Esta costumbre aún se mantiene, ya que la manzanilla romana se puede encontrar en caminos, prados y emparrados donde deja un agradable olor al ser pisada a la vez que actúa como relajante. Muchas son las propiedades de esta planta que, usada como infusión, trata la diarrea, es digestiva y tranquilizante y previene y cura úlceras estomacales. También calma las molestias premenstruales y menstruales y estimula la menstruación. Activa el sistema inmunológico y previene infecciones. Es una excelente aspirina natural, ya que reduce los niveles de prostaglandinas. Su aplicación externa con una compresa alivia inflamaciones y dolores de artritis. Estimula la reparación de la piel en úlceras, aftas y quemaduras gracias a sus aceites antisépticos. Como baño

de asiento es de gran ayuda en el tratamiento de hemorroides y problemas vaginales. La manzanilla es, además, un excelente antihistamínico natural y antialérgico especialmente indicada como inhalador en casos de asma, gripe, fiebre del heno, catarro y sinusitis. En los últimos años se puede encontrar embotellada como aceite esencial para aprovechar sus propiedades aromáticas en dolores de cabeza o estados de estrés, miedo, tensión, obsesión y ansiedad. Unas gotitas en un algodón también calman el dolor de muelas y encías. Sin embargo, a pesar de todas sus maravillosas propiedades, la manzanilla no puede ser administrada a niños menores de 2 años (y a los mayores de esta edad hay que dársela en pequeñas cantidades), ni a mujeres embarazadas o que estén amamantando, recuerda que aunque sea una hierba tan buena puede tener efectos secundarios indeseables, por lo que siempre debes tener cuidado al usarla y consultar con tu médico cualquier duda que tengas.


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UNA INCREÍBLE NOTICIA DESDE EGIPTO. UN EGIPCIO ÁRABE MUSULMÁN MATÓ A SU ESPOSA PORQUE LA ENCONTRÓ LEYENDO EL EVANGELIO. ENTONCES DECIDIÓ NO TENER NADA QUE VER CON ELLA, NI CON SU DESCENDENCIA Y LA MATÓ Y SEPULTÓ EN UNA CRIPTA ( COMO SE HACE EN EGIPTO). TAMBIÉN SEPULTÓ EN LA CRIPTA A SU BEBÉ (NENA) RECIÉN NACIDA Y A SU HIJA DE 8 AÑOS "VIVOS". DIJO A LA POLICÍA LOCAL QUE UN LADRÓN ASESINÓ A SU FAMILIA Y QUE LOS SEPULTÓ PORQUE PASARON VARIOS DÍAS Y SE ESTABAN DESCOMPONIENDO. 15 DÍAS DESPUÉS DE LO SUCEDIDO UN TÍO, PARIENTE DE ÉL, FALLECIÓ DE CAUSAS NATURALES Y LA FAMILIA PROCEDIÓ A SEPULTARLO EN LA CRIPTA DEL MUSULMÁN. TUVIERON QUE ABRIRLA PARA PASAR EL CUERPO, CUANDO DESCUBRIERON A LA NIÑA Y A LA BEBÉ " Y ESTABAN VIVOS." TODO EL PAÍS QUEDÓ SHOCKEADO Y EL HOMBRE SERÁ EJECUTADO SEGÚN LAS LEYES MUSULMANAS EGIPCIAS. LA POLICÍA PREGUNTO A LA NIÑA ¿CÓMO HIZO PARA SOBREVIVIR 15 DÍAS ENCERRADA Y CON UNA HERMANITA BEBÉ? ELLA RESPONDIÓ MUY NATURALMENTE: "UN HOMBRE QUE USABA ROPAS BRILLANTES Y TENÍA HERIDAS EN LAS MANOS VENÍA TODOS LOS DÍAS PARA ALIMENTARME Y SIEMPRE DESPERTABA A MI MAMÁ PARA QUE LE DIERA EL PECHO A MI HERMANITA". LA NIÑA FUE ENTREVISTADA POR UNA CONOCIDA PERIODISTA DE UNA TV NACIONAL EGIPCIA QUE TENÍA EL ROSTRO CUBIERTO CON CHADOR SEGÚN LA COSTUMBRE MUSULMANA. LA NIÑA DIJO ESTO A LA TV: "FUE EL JESÚS QUE ME CONTABA MI MAMÁ QUIEN VINO A CUIDARNOS, AHORA SE QUE ÉL HACE COSAS ASÍ, MI MAMÁ ME LO CONTABA, LAS HERIDAS QUE EL TENÍA EN LAS MANOS ERAN IGUALES QUE LAS QUE MI MAMÁ ME CONTÓ QUE LE HICIERON CUANDO LO CRUCIFICARON, PERO ESTÁ VIVO. YO LO VI Y ME SALVÓ A MÍ Y A MI HERMANITA". QUEDÓ CLARO PARA TODO EGIPTO QUE ESA NIÑA NO PODÍA INVENTAR ESA HISTORIA Y QUE VIVIERON UN MILAGRO VERDADERO. LOS LÍDERES MUSULMANES TENDRÁN UN TRABAJO MUY DIFICULTOSO PARA EXPLICAR ESTA HISTORIA. MÁXIME QUE EN UN PAÍS MUSULMÁN COMO EGIPTO EL FILM " LA PASIÓN DE CRISTO " SE ESTA VOLVIENDO MÁS Y MÁS REQUERIDO POR LA GENTE. CON ESTA HISTORIA HAY CERTEZA QUE JESÚS ESTA EXPANDIENDO AÚN HOY SU MILAGROSA PALABRA, SU MENSAJE Y SU AMOROSA INFLUENCIA POR TODOS. EXPANDE ESTA HISTORIA. "BENDECIRÉ A LA PERSONA QUE COLOQUE SU CONFIANZA EN MI" (JEREMÍAS 17). SALMO: 23 "El señor es mi pastor nada me faltará". Envía este Salmo, no lo cortes es por mi hogar y el tuyo también y nada te faltará. Cuando Dios te quita algo de tus manos no te está castigando, sólo está abriéndote las manos para que recibas algo mejor. El poder de Dios nunca te llevará donde la gracia de Dios no te pueda proteger. Algo bueno te pasará, algo que tú estabas esperando, por favor no te des por vencido. Repite estas palabras: Dios nuestro padre camina dentro de mi casa y llévate todas mis preocupaciones y enfermedades y por favor protege a toda mi familia en el nombre de Jesús, Amén.

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Las Tardes Campestres de Tequis

Esta temporada, Tequisquiapan, maravilloso rincón del estado de Querétaro, te sorprenderá con la celebración de un nuevo evento ideal para saborear los mejores quesos y vinos de la región. ¡Disfrútalo! Querétaro, además de ser un estado emblemático en la historia y la cultura de México, es la tierra donde se elaboran los mejores quesos y vinos del país. Por 35 años, entre los meses de mayo y junio, se celebró la Feria Nacional del Queso y el Vino en el bello poblado de Tequisquiapan. Sin embargo, en 2012 esta reconocida exposición se renovó para darle vida a la Feria Internacional del Queso y el Vino, la cual se llevará a cabo en octubre. Pero para quienes esperan con ansia este festival gastronómico hay una buena noticia: del 25 al 27 de mayo y del 1 al 3 de junio se realizarán por primera vez las “Tardes Campestres con queserías y vinícolas”. Este evento tendrá lugar en el Parque la Pila, ubicado en el centro de Tequisquiapan y será un encuentro de los mejores fabricantes de la región que ofrecerán productos (vinos, quesos, aderezos, carnes frías, entre otros) de alta calidad que deleitarán a toda la familia. El visitante no sólo se llevará a casa lo más exquisito de la culinaria queretana, sino que también podrá participar en numerosas actividades relacionadas con esta industria. Para los niños están los entretenidos talleres de preparación de quesos, mientras que, tanto chicos como grandes, podrán ser parte del pisado de uvas en una prensa tradicional, ¡una experiencia inolvidable! Aprovecha el magnífico ambiente de estos días para lanzarte a los tours temáticos a los viñedos, cavas y queserías más famosas del estado como los Viñedos La Redonda, las Cavas Freixenet y la Finca de Quesos VAI, donde podrás degustar, catar y aprender más sobre su proceso de elaboración. En Tequisquiapan encontrarás la tranquilidad de la provincia y el clima ideal para disfrutar de las tiendas, restaurantes y balnearios que este destino colonial te ofrece.

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para saborear un buen café Te presentamos los tres mejores escenarios para disfrutar de una buena taza de café recién preparada con este tradicional grano producido en los verdes y hermosos campos de Veracruz, Chiapas y Oaxaca. ¡Te conquistarán! 1. Veracruz Veracruz es el principal destino para disfrutar el café en México, no sólo por ser el primero en obtener este grano que se adaptó perfectamente a sus tierras, sino por contar con tres sitios dedicados a su producción: Coatepec, Xalapa y Xico. Coatepec es uno de los lugares con más tradición de Veracruz por su fisionomía urbana, por la conservación de su trazo original y por la armonía arquitectónica en iglesias, edificios, calles, plazas y jardines. Por estas razones fue declarado zona de monumentos históricos en 1995, y Pueblo Mágico en 2006. A ello hay que sumar la riqueza de su tierra no sólo por la naturaleza que lo rodea, también por ser un centro productor de café donde antaño se establecieron diversas haciendas cafetaleras que hoy en día son hoteles o museos, una de ellas es la Hacienda El Trianón, que sigue produciendo este grano desde 1901. Además de ser la capital del estado, Xalapa posee un paisaje privilegiado debido a su ubicación en la sierra veracruzana, rodeada por profundas barrancas que ocasiona que gran parte del año la ciudad se encuentre envuelta en la niebla y prácticamente en medio de un paraíso ecológico. Durante el siglo XVIII, Xalapa se convirtió en un importante centro de comercio debido a que el Puerto de Veracruz era asediado por piratas, por lo que las autoridades virreinales establecieron ferias en la ciudad a partir de 1720, lo que produjo un creciente desarrollo de la urbe. Fue en el siglo XIX cuando se transformó en un notable punto recolector de la producción cafetalera y cañera de la región. Hoy es posible disfrutar del café veracruzano en de esta bella ciudad, entre los establecimientos que circundan su centro histórico. No te puedes perder una visita al Museo del Café pensado para conocer el proceso de su producción, ni la Feria del Café, celebrada durante los últimos días de abril y los primeros de mayo, donde se corona a la reina y se degustan las mejores muestras de esta bebida. Xico, poblado contiguo a Coatepec, es un típico y pintoresco Pueblo Mágico (nombrado en diciembre de 2011) que también es afortunado en maravillas naturales como los bellos cañones y caídas de agua como la cascada Texolo. Además del turismo, también basa su economía en la producción de diversos productos agrícolas, entre ellos el café cultivado en algunas plantaciones en los alrededores.

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REFLEXIONES UN MINUTO CON MAGDALENA Una pareja pasea por un parque, al cruzar un puente: Querido, si cayera al agua, ¿Me salvarías? Y si digo "sí" ¿Saltarías, querida? ********************************************* Chico cojo de pierna derecha, busca chica coja de pierna izquierda, para dar un paseo. ******************************************* El paciente al doctor: Perdone, no me he enterado bien, me ha dicho, ¿Virgo o Libra? El doctor responde: ¡He dicho Cáncer! *************************************** -Mamá, mamá... ¿qué es ignorancia? -No sé, hijo, no sé *************************************** Una señora de unos 50 años de edad que visitaba una exposición de pintura contemplaba cada cuadro con admiración, hasta que al llegar a uno de ellos preguntó indignada: ¿Y a esto le llaman arte? Y le contesta un edecán del lugar. No señora, a eso le llaman espejo. *************************************** Este es un señor que va al psiquiatra y le dice: Mire doctor, es que padezco síndrome de doble personalidad. Y le contesta el psiquiatra: Pues no se preocupe, siéntese y hablamos los cuatro. ****************************************** Están dos amigos caminando por la acera y uno dice : ! Mira Pachi una piedra preciosa! - A lo que el otro le contesta -! Pero que dices tonto si es un ladrillo. - Pero a mi me gusta ! ****************************************** ¿Por qué la elefanta se compró una remerita rosada? Porque le gusta. ¿Por qué la elefanta se compró un zapatito rosado? Para que combine con la remerita rosada.

Si algun dia me buscas, siempre estare en nuestro lugar...

AMIGOS FRESEROS Tus manos son fuertes Tus piernas también Pasas frío, cansancio, hambre Y te sabes contener. Le regalas una sonrisa al sol. Un bienvenido al aire. La tierra es tu mundo, en ella eres feliz. Cubres tu rostro y una incógnita ay, ¿Quien esta detrás de esa pañoleta? ¿Que sonrisa guardara? Solo tus ojos dejas asomar, el reflejo de tu alma en ellos han de estar. Amigo fresero ¡ya deja de platicar! eso del mayordomo a cada rato se a de escuchar El campo es tu vida, tu mejor lugar; vienes de la tierra y en ella has de terminar. Siéntete orgulloso aunque hayas llegado de ilegal, Levanta siempre la cara cuando salgas a caminar, que tu esfuerzo y tus ganas nunca se vayan a terminar, que sin tu trabajo en el campo, las fresas solas no llegarían a ningún lugar. Solo te pido, sigue adelante en tu andar HAS BIEN TU TRABAJO, OLVIDA LOS CHISMES, RESPETA TU CUERPO Y DEJATE DE QUEJAR, POR QUE EL QUE OBRA BIEN, EN LA VIDA SU RECOMPENSA TENDRA y si algún día sueñas en grande, INGLES ponte ha estudiar, consigue otro trabajo y deja tu espalda descansar. QUE GENTE PARA EL CAMPO... SIEMPRE HAN DE ENCONTRAR. Comentarios sugerencias o comprar del CD de Reflexiones UN MINUTO CON MAGDALENA al (831) 269-0441 magdapalafox@yahoo.com.mx

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POETA

Duerme amor mío Duerme amor mío en esta noche de frágiles suspiros. Duerme en mi pecho al ritmo de todos mis latidos. A la hora de la luna mi verso azul descubre tu camino, en la lánguida espera, de tus parpados dormidos. La noche resuena en tu pecho con latidos de miel. Tus manos siembran sueños en todos los caminos. En la rotonda de mis brazos te escondes del mundo, y esta noche eres tan mía, que tiene celos todo el infinito. En esta noche de frágiles suspiros: duerme amor mío.

Jose Alejandro Moran® poesiaytrova@hotmail.com

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SANTA CRUZ Taqueria Michoacan La Esperanza Market----MR Taqueria Santa Cruz Hernandez Market -------MR Hernandez Market #2 Riverside Market and Bakery La Esperanza Market II El Chino Mexican Restaurant Taqueria Vallarta La Esperanza Market III El Rosal Panaderia M.B. Liquors WATSONVILLE Las Lomas Market -------MR Pajaro Food Center ------MR Panaderia Santa Rosa Pajaro Coin Laundry El Nopal Bakery Mares Meat Market ------MR El Pueblo -------------------MR La Fogata El Charrito Market---------MR El Frijolito D’la Colmena D & C Tax Services 5th Street Laundry Supermercado La Rosa-MR Adama’s Carniceria y ----MR El Primo Produce Mi Ranchito Super M. ---MR Taqueria Mundial La Esperanza --------------MR Mi Pueblo Food Center -MR Mexico Express Taqueria Mi Tierra Azteca Meat & Bakery --MR La Princesa Market-------MR Barsis Liquors -------------MR Las Lomas Market #2 ---MR Mexico Produce -----------MR Taqueria Tecoman

CASTROVILLE Panaderia Guadalajara -MR Reynoso’s SuperMarket-MR Mariscos El Nayarita Castroville Laundromat La Fortuna Bakery

PRUNEDALE Supermax MARINA El Rancho Market Wash and Dry SEASIDE Alex Signs & Screen Printing Speedy Time Laundry La Tortuga ------------------MR Mercado Mi Tierra -------MR Latino Market El Migueleño Restaurant La Preciosa Food Market Roger’s Taqueria La Morenita Tortilleria y Car. Tia Lala’s Restaurant

SALINAS Calle Alisal Taqueria Don Pepe Wash & Dry Los Arcos del Alisal ------MR Aqualight --------------------MR Corner Market Tacos El Jaliscience La Princesa Market ------MR Libreria Alicia’s dentro de (Mercado de la Alisal) Indoor Swapmeet El Charrito ------------------MR Electronics Plus El Pollo Dorado Fish & Chips Exitos Latinos Taqueria Super Antojitos Eduardo’s Winchell’s Donuts Alisal Market ---------------MR Leal Bakery ----------------MR La Soledad Bakery Natura vida -----------------MR Corn n Bottle ---------------MR Calle Williams Alisal Tax Service Taqueria El Chavinda Dolores Fruit Stand Superb Water -----------MR La Princesa Market ----MR Water Pure ----------------MR Deportivo Halcon --------MR Quality Market ------------MR Calle Sanborn Alisal Tax Service El Oaxaqueño Rest. La Princesa Market Las Islitas Super Carniceria ----------MR Laundry Land Coin-up Sanborn Plaza ------------MR La Esperanza Market ----MR Tacos El Jaliciense II ----MR Abarrotes El Güero ------MR One1Stop Center ---------MR Guadalajar Panaderia ---MR Corn n Bottle Fastmart --MR Taqueria El Jalisco El Charrito ------------------MR La Viña-----------------------MR Panaderia Azteca Wash Dry Rossi Street Gutierrez Drive -In -- MR Calle Market West Market laundry Lavanderia de Mo’s Oliva’s Restaurant Lara’s Market City Suds Laundry La esperanza Car. y -----MR Shell Gas Station ---------MR Maritzas Market ----------MR Mac’s Market -------------MR Panaderia Guadalajara -MR San Miguel Car. & Mer. -MR Young’s Market Mariscos Costa Azul Geovany’s Market

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Tapia’s Market La Trucha Income Tax-- MR Norte Davis Rd. Taqueria Super Pollo Norte de Salinas La Viña ----------------------MR Fish & Chips Vanco Taqueria Los Gallos El Jalapeño Round Table Pizza Taqueria Taquitos Restaurant Taquitos Laboratorios Chinos------MR Arteagas Magañas Carlitos Restaurant Sur de Salinas San Miguel Liquours ---- MR Ticos tacos Louis Landrymat Super taqueria el pollo

Lolita’s Ice Cream La Palza Bakery Liquor Store ----------------MR Mariscos Puerto Nuevo Wash N’ Dry Aqualight -------------------MR GREENFIELD Kimaris Taqueria La Princesa Market -----MR La Barata ------------------MR La Michoacana -----------MR La Plaza Bakery La Princesa Market KING CITY Lynn’s Too ------------------MR Castro’s Bakery La Princesa Market A&B Liquors El Mercado La Fuente Market Coin Landry Wash & Dry San Lorenzo liquor Tacos El Jaliciense El Chilero Loco _______MR

Boronda Rd. La Super C----------------MR E. Alvin St. Quick Mart------------------MR Calle Laurel DR. Prudential La Viña ---------------------MR Taqueria Alteña Panaderia Jalisco Casa del Pollo Memo’s Produce Libreria Cristiana San Juan Grade Rd. Oakpark Groceries Store Romie Lane Street Romie Lane Coin Laundry Abbott Street La Estrella ------------------MR Gabilan Street Greyhound Station

GILROY Apatzingan Meat Market MR El Grullense Dos Arteagas --------------------MR Los Arcos Meat Market -MR Del Sol Market ------------MR Super Save Market Gaona’s Taqueria Gavilan Market HOLLISTER Hollister Drive In Market Los Cuates Guadalupana Hollister Super Market I Hollister Super Market II Taqueria Alegria -----------MR Mi Ranchito Prtoduce----MR Los Grullenses Jacona Esperanza Superior Bakery Restaurane El Michoacano

Griffin Street Mariscos El Kora ---------MR

CHUALAR Amigos Market Alma’s Deli and Bakery

GONZALES El Reinoso Taqueria Valparaiso ------MR Wash Dry La Plaza Bakery Restaurante El Ranchero Valdez Produce Tacos El Jaliciense II Linda Taqueria Beacon Gas Station -----MR SOLEDAD La Esperanza market ---MR

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Ximena Navarrete hace su debut en cine Ximena Navarrete ya está lista para debutar en el cine en la cinta mexicana "Agente Sánchez". La ganadora de Miss Universo compartió que estaba muy emocionada con el proyecto, el cual asegura es perfecto para ella en estos momentos, pues se trata de un papel secundario que no requiere de mucha preparación. "Voy a hacer un papel que me parece perfecto, porque ahorita la experiencia que tengo no es la suficiente para tener un papel muy relevante", declaró la tapatía al diario Reforma. La también conductora indicó que probablemente se siga enfocando en su carrera como actriz de cine, y dentro de poco asistirá al Festival de Cannes, para familiarizarse más con el mundo del séptimo arte.


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Junio 9 GRAN CARTELERA Las Vegas, NV (HBO-PPV) WBO welterweight title: Manny Pacquiao vs. Timothy Bradley Vacant IBF welterweight title: Mike Jones vs. Randall Bailey WBO bantamweight title: Jorge Arce vs. Jesus Rojas WBA super bantamweight title: Guillermo Rigondeaux vs. Teon Kennedy Junio 16 El Paso, TX (HBO) WBC middleweight title: Julio Cesar Chavez Jr.vs. Andy Lee Junio 30 Las Vegas, NV (Showtime) Andre Berto vs. Victor Ortiz Newark, NJ (NBC Sports Network) Tomasz Adamek vs. Eddie Chambers Bryant Jennings vs. Steve Collins Junio 23 Los Angeles, Ca (Showtime) Andre Berto vs. Victor Ortiz Humberto Soto vs. Lucas Matthysse

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Día del Padre

(Tercer Domingo de Junio) La idea de celebrar el día del padre ocurrió en 1909, cuando una mujer llamada Sonora Smart Dodd, de Washington, propuso la idea de celebrar el día del padre. Esta mujer quería homenajear a su padre, quien era un veterano de la guerra civil llamado Henry Jackson Smart, que enviudó cuando su esposa murió durante el parto de su sexto hijo y, a partir de ahí, se hizo cargo de criar a sus niños cumpliendo rol de padre y tratando de cumplir el de madre, y como el señor Smart había nacido el 19 de junio, ella propuso el día de su cumpleaños como día del padre. La idea de instituir un "Día del Padre" fue acogida con entusiasmo por muchas personas en diversos condados y ciudades, y fue hasta 1924 cuando el presidente Calvin Coolidge apoyó la idea de establecer un día nacional del padre. En 1966 el presidente Lyndo Johnson firmó una proclamación que declaraba el 3er. Domingo de junio como día del padre en Estados Unidos. México al igual que otros países Latinoamericanos adoptaron el tercer domingo de Junio como día oficial del padre. Al igual que el día de la madre muchas familias acostumbran reunirse y realizar alguna convivencia en nombre de los padres, abuelos o padrastros. Se organizan las familias para preparar algún platillo, se les reparten obsequios a los papás o simplemente se trata de que ellos pasen un rato agradable en compañía de toda su familia.

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Nery espera respuesta de Pachuca MÉXICO -- Nery Castillo espera la respuesta de Pachuca para llegar a un acuerdo en las próximas horas. El delantero del Aris griego ya negoció con el Vicepresidente de la institución, Andrés Fassi, y está a la expectativa para que su hermano y representante, Alexandre Castillo, pueda arreglar su situación en Europa. "Nos interesa y estamos hablando, pero no hay nada confirmado. Porcentajes no sé, se han hablado cosas y estamos esperando una respuesta de ellos. Lo mejor es que le preguntes a Andrés, nosotros estamos esperando una respuesta de ellos, hasta ahora no tenemos respuesta", expresó Nery a ESPN, luego de que Andrés Fassi mencionó que ya hay un arregló del 95 por ciento con el delantero. Castillo apuntó que en caso de que la respuesta sea afirmativa, su hermano viajaría a Grecia para finiquitar el año de contrato que tiene con Aris.

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"Después de que ellos nos den una respuesta, mi hermano tendría que ir a Grecia y arreglar todo. Hemos hablado con Pachuca, pero estamos esperando la respuesta. No nos han contestado. Mi hermano después tendría que ir a Grecia a arreglar todo", sostuvo Castillo, quien indicó que desea que no haya problema con el conjunto helénico. "Con Aris no tendría problema, pero primero hay que arreglar con Pachuca y luego mi hermano tendrá que ir allá, pero no creo que tenga problema con Aris". Nery se mostró emocionado por jugar en el balompié mexicano tras su paso por el futbol uruguayo, griego, inglés y ucraniano: "Si llega esto sería lindo para mí. Es algo nuevo y trataría de ir y triunfar. "Desde que Hugo me llamó y me mostró interés, yo también le mostré que tenía muchas ilusiones de volver a trabajar con él. Hugo ha ganado muchas cosas, yo también he ganado muchas cosas, así que sería bueno que trabajáramos nuevamente juntos. Ahora hay que esperar que esto se arregle para estar nuevamente con Hugo", afirmó Nery desde Montevideo, donde se quedará unos días más hasta arreglar todo con Pachuca.


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Yuri manda a Lucia Mendez a la iglesia Yuri manda a Lucia Mendez a la iglesia, esa fue la reaccion que tuvo la cantante al ser cuestionada sobre lo que dijo de ella Lucha en un video en una peluqueria. Yuri contó que Lucía Méndez no le ha pedido perdón. "¡A mí no me has hablado mana!, ¡Ya la pagarás, como tu canción!, a mi no me ha hablado, ay mana de verás, ¡vete a la iglesia!", dijo la ahora conductora, quien afirmó que no quiere que por el error de la Méndez, la cuelguen en la hoguera, además de aseguró que de esto aprendió a no hablar de más. La jarocha comenzará un programa musical que se transmitirá una vez al mes los sábados de 9 a 10 de la noche horas, donde la cantante invitará cantantes para hacer duetos, entrevistas y más sorpresas en un sentido familiar. El proyecto iniciará grabaciones a finales de junio y saldrá al aire en julio. vía: agencia basta


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unitario ‘Bucaneros’, a los que siguieron ‘La Hora de los Chavos’ y las telenovelas ‘Señora’, ‘Catalina y Sebastián’, ‘Como en el cine’ y ‘La hija del jardinero’ fueron las telenovelas de TV Azteca en las que participó, mientras que en Miami participó en producciones para Venevisión y Telemundo, como en ‘Locas Pasiones’, ‘Tormenta de pasiones’, ‘Corazón partido’, ‘Acorralada’ y ‘Valeria’. Ahora, en ‘Pobre Diabla’, Alejandra Lazcano encarna a Daniela, una mujer pobre que se entrega a un hombre millonario, el cual vivirá enamorado de ella. Lazcano siempre estuvo interesada en la televisión y, para ser famosa, primero tuvo que ausentarse de la secundaria y perder muchas materias, pero al final la terminó, al igual que la preparatoLa actriz mexicana Alejandra ria abierta. Ahí comprendió que el Lazcano protagoniza ‘Pobre Diabla’ (telenovela de TV Azteca). ser actriz de telenovela es muy demandante y no se puede comEn su cuarto protagónico de paginar con ningún otra cosa por telenovelas. Ella dará vida a una joven que en su día fue interpreta- los tiempos de grabación. do por Verónica Castro (en ‘Rosa salvaje’) y Thalía (en ‘María, la del barrio’). Alejandra Moreno Lazcano, de 24 años, hizo su debut para la televisora del Ajusco en el programa


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JUNIO 01, 2012 lo hemos platicado y ella también está decidida a dar el siguiente paso, solo que estamos buscando el momento perfecto". "Nuestra relación ha crecido muchísimo, creo que nos hemos ido integrando bastante como pareja. Compartimos cosas e intereses en común, tenemos un plan de vida similar y eso me gusta. Buscamos pasar todo el tiempo que se puede juntos y haciendo planes", agregó el hijo del expresidente de México. "Creo que nos compaginamos muy bien, siempre encontramos un momento para vernos, encontrarnos y querernos, aunque los dos trabajamos mucho, pero siempre hay tiempo para compartir las cosas importantes", concluyó el economista, quien se denomina como el fan número uno de la rubia actriz.

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Ludwika Paleta y Emiliano Salinas estan listos para ¿casarse? Fuente en El Brasero.com Tras dos años de noviazgo y numerosos rumores que se preguntan cuándo se comprometerán, Ludwika Paleta y Emiliano Salinas dicen estar listos para dar el siguiente paso en su relación, aunque solo esperan el momento perfecto para hacerlo. Una vez más cuestionado sobre sus planes de boda, Emiliano Salinas respondió a TV Notas: "Solo puedo decirte que ese es un plan a mediano plazo y sí, la veo vestida de blanco, a mi lado, frente a un altar. Tiene que llegar el instante ideal para que los dos lo demos. Claro que me toca a mí darlo, pero todo a su tiempo; ya

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Sistema muscular Es el conjunto de músculos que recubren a nuestro cuerpo. Éste se divide en siete grandes regiones musculares: Cabeza, Región anterior del cuello, Región posterior del tronco y del cuello, Tórax, Abdomen, Extremidades superiores y Extremidades inferiores. Los músculos están constituidos por haces de células de forma alargada llamadas fibras musculares, las cuales son contráctiles, es decir, pueden encogerse cuando reciben un estímulo y, además, son elásticas, lo cual significa que cuando cesa el estímulo se alargan de nuevo hasta adquirir su posición original. Existen músculos largos (en las extremidades), anchos (tórax) y cortos (cabeza). La función que tienen depende del tipo de fibra que contengan mayoritariamente: 1. Fibras musculares estriadas, éstas hacen que la contracción sea sumamente rápida y puede ser controlada a voluntad por la persona. Estos músculos se encuentran unidos a huesos y al contraerse hace que el conjunto se desplace, así se logra el movimiento de las extremidades. 2. Fibras musculares lisas, la contracción de éstas es lenta y el movimiento que producen es involuntario. Estos músculos intervienen en la actividad motora del estómago, intestino, y otros órganos internos, con excepción del corazón., el cual está constituido por un tipo especial de fibras musculares que le permiten un movimiento espontáneo, rítmico e independiente de la voluntad, aunque la frecuencia de su ritmo se puede ver alterada por factores externos como la temperatura o un reacciones cerebrales.

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¡Las mujeres embarazadas necesitan la vacuna inyectable contra la influenza! Si está embarazada, una vacuna inyectable contra la influenza (la gripe) es la mejor protección contra enfermedades graves a causa de la influenza. Una vacuna inyectable contra la influenza puede proteger a las embarazadas, sus bebés en gestación, e incluso a sus bebés después del nacimiento. Si está embarazada, una vacuna inyectable contra la influenza es la mejor protección contra enfermedades graves a causa de la influenza. Es más probable que la influenza provoque enfermedades graves en embarazadas que en mujeres que no están embarazadas. Los cambios que se producen durante el embarazo hacen que las embarazadas sean más propensas a desarrollar una enfermedad grave a causa de la influenza, así como hospitalizaciones e incluso la muerte. Las mujeres embarazadas con influenza tienen también mayor probabilidad de presentar serios problemas con su bebé en gestación, además de trabajo de parto y parto prematuro. Una vacuna inyectable contra la influenza puede proteger a las mujeres embarazadas, sus bebés en gestación, e incluso el bebé después del nacimiento. La influenza y las mujeres embarazadas Es más probable que la influenza sea más grave en embarazadas que en mujeres que no están embarazadas. Los cambios que se producen en el sistema inmunológico, el corazón y los pulmones durante el embarazo hacen que las embarazadas sean más propensas a desarrollar una enfermedad grave a causa de la influenza, así como hospitalizaciones e incluso la muerte. Una mujer embarazada con influenza también tiene mayor probabilidad de presentar graves problemas para su bebé en gestación, incluyendo aborto espontáneo o nacimiento prematuro. La vacuna contra la influenza es la

mejor protección contra la influenza Vacunarse contra la influenza es el primer y más importante paso en la protección contra la influenza. Se ha demostrado que la vacuna inyectable contra la influenza que se administra durante el embarazo protege de la influenza tanto a la madre como al bebé (hasta 6 meses). (La vacuna en forma de spray nasal no debe administrarse a embarazadas). Conozca más acerca de la vacuna contra la influenza. La vacuna inyectable contra la influenza es segura para embarazadas La vacuna inyectable contra la influenza es una manera segura de proteger a la mujer embarazada y a su bebé en proceso de gestación de una influenza grave y complicaciones a causa de la influenza. Millones de mujeres embarazadas han recibido la vacuna inyectable contra la influenza a lo largo de muchos años. No se ha demostrado que las vacunas contra la influenza causaran algún daño a mujeres embarazadas o sus bebés. Es muy importante que las mujeres embarazadas reciban la vacuna inyectable contra la influenza. Otras medidas de prevención Además de recibir la vacuna inyectable contra la influenza, las mujeres embarazadas deben tomar otras medidas de prevención diarias. El tratamiento temprano es importante para las mujeres embarazadas. Si presenta síntomas similares a los de la influenza, llame al médico inmediatamente. Si es necesario, el médico recetará un medicamento antiviral para el tratamiento de la influenza. Tener una fiebre causada por la infección de la influenza u otras infecciones temprano en el embarazo puede provocar defectos de nacimiento en un bebé en proceso de gestación. Las mujeres embarazadas que presenten fiebre deben tratar su fiebre con Tylenol® (o una marca equivalente que se adquiera en una tienda) y ponerse en contacto con su médico tan pronto como sea posible.


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