Free Press ΠΑΠΑΓΟΥ - ΧΟΛΑΡΓΟΥ Μ Η Ν Ι Α Ι Α Ε Φ Η Μ Ε Ρ Ι ∆ Α • ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2017 • Φ ύ λ λ ο 1 3
Σπουδαίο έργο, χαίρονται πλέον οι οικογένειες στου Παπάγου
Ένα πάρκο-πρότυπο
ΑΡΘΡΟ
Η ανάσταση για την Ελλάδα δυστυχώς θα αργήσει…
Η χαρά των παιδιών όλων των ηλικιών που αλλάζει τα Σαββατοκύριακα
Έ
Σε λίγες ηµέρες το χριστεπώνυµο πλήθος θα εορτάσει την Ανάσταση του Κυρίου προσδοκώντας και την προσωπική του Ανάσταση και φυσικά της χώρας. Μετά από επτά χρόνια βαθύτατης κρίσης οι πολίτες ανεβαίνουν τον Γολγοθά, ο οποίος δεν µοιάζει µε τον λόφο της Ιερουσαλήµ. ∆υστυχώς για τα ελληνικά δεδοµένα ο Γολγοθάς µας περισσότερο θυµίζει Ιµαλάια και Έβερεστ, παρά οτιδήποτε άλλο. ■ Σελ. 2
να µεγάλο πραγµατικά έργο για το οποίο έχει κάθε δικαίωµα να περηφανεύεται η δηµοτική αρχή είναι γεγονός. Ο λόγος για το γήπεδο του Μεγάλου Πάρκου στου Παπάγου. Ένα έργο που απευθύνεται όχι µόνο στα παιδιά όλων των ηλικιών, αλλά σε ολόκληρη την οικογένεια και αλλάζει τα Σαββατοκύριακα. Και αυτό διότι µπορούν οι οικογένειες να απολαµβάνουν την βόλτα στο ανακαινισµένο µεγάλο πάρκο, ενώ τα παιδιά θα παίζουν, θα τρέχουν και θα κάνουν ότι τους ευχαριστεί σε ένα καταπληκτικό χλοοτάπητα. Όπως, λοιπόν, γίνεται αντιληπτό µετά το υπαίθριο γυµναστήριο του Μεγάλου Πάρκου τοποθετήθηκε και συνθετικός χλοοτάπητας και δίνει το δικαίωµα σε όλους µε ασφάλεια να απολαµβάνουν αυτό τον υπέροχο χώρο. Φυσικά οι µικροί κάτοικοι της περιοχής µας θα µπορούν να επιδείξουν και τις αθλητικές τους ικανότητες σε ένα πολύ όµορφο χώρο. ∆ικαιολογηµένα αυτό το πάρκο-πρότυπο οµορφαίνει την πόλη και προσφέρει διασκέδαση σε όλους του κατοίκους του Παπάγου.
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ ∆ΗΜΗΤΡΗ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ
Και το 2019 θα είµαι στο πλευρό του Ηλία Αποστολόπουλου • Έχει παραχθεί σπουδαίο έργο από την δηµοτική αρχή και στις δύο κοινότητες • Καταστροφή για την πόλη µας να κτιστεί στο Γουδή το γήπεδο του Παναθηναϊκού ■ Σελ. 8-9
Υπογράφηκε η σύµβαση Θα γίνει ανάπλαση στης περιοχής της πλατείας Φανερωµένης και στην πλατεία Αγίας Τριάδας ■ Σελ. 0
Νέα ∆.Σ. σε ∆ΟΠΑΠ και ∆ΟΚΜΕΠΑ Ο ∆ηµήτρης Οικονόµου και η Χρύσα Παρίση είναι οι νέοι πρόεδροι σε ∆ΟΠΑΠ (∆ηµοτικός Οργανισµός Πολιτισµού, Αθλητισµού & Περιβάλλοντος Παπάγου – Χολαργού) και ∆.Ο.Κ.ΜΕ.Π.Α. (∆ηµοτικό Οργανισµό Κοινωνικής Μέριµνας και Προσχολικής Αγωγής), αντίστοιχα. Και οι δύο εξελέγησαν µε πρόταση του Ηλία Αποστολόπουλου. ■ Σελ. 0
2
Άποψη Free Press ΠΑΠΑΓΟΥ - ΧΟΛΑΡΓΟΥ
Μηνιαία εφηµερίδα περιοχών Παπάγου - Χολαργού ΕΚ∆ΟΤΗΣ-∆ΙΕΥΘΥΝΤΗΣ Γιάννης Παπαγεωργίου
Θορυβος
Η ανάσταση για την Ελλάδα δυστυχώς θα αργήσει…
Συντάκτες Παναγιώτης Ανδριτσόπουλος Κατερίνα Γαβαλά Βίκυ ∆αβάζογλου
Του Γιάννη Παπαγεωργίου
Φωτεινή ∆ηµητριάδου Νίκος Ζαµπάρας Σπύρος Κιτάντης Σόνια Κωτίδου Μαριλένα Μανιατοπούλου Αρετή Μήτσιου Ανδριάνα Ρωµανού Γραφεία: Αριστείδου 10-12 Αθήνα Τηλέφωνο: 210-3223680 Fax: 210-3223643 E-MAIL: thorivosnews@gmail.com
ε λίγες ηµέρες το χριστεπώνυµο πλήθος θα εορτάσει την Ανάσταση του Κυρίου προσδοκώντας και την προσωπική του Ανάσταση και φυσικά της χώρας. Μετά από επτά χρόνια βαθύτατης κρίσης οι πολίτες ανεβαίνουν τον Γολγοθά, ο οποίος δεν µοιάζει µε τον λόφο της Ιερουσαλήµ. ∆υστυχώς για τα ελληνικά δεδοµένα ο Γολγοθάς µας περισσότερο θυµίζει Ιµαλάια και Έβερεστ, παρά οτιδήποτε άλλο. Η χώρα εδώ και επτά χρόνια βρίσκεται υπό το καθεστώς σκληρής επιτροπείας και οι πολίτες ταλανίζονται από τα µνηµόνια που πέφτουν σαν το χαλάζι. Κι ενώ ακόµη δεν έχει ολοκληρωθεί το 3ο µνηµόνιο, ίσως µέχρι το Πάσχα να υπογραφεί και να ψηφισθεί και το 4ο, που θα ισχύσει όταν ολοκληρωθεί το 3ο, το οποίο σηµειωτέον ολοκληρώνεται το καλοκαίρι του 2018. Και στον δρόµο που έχει εγκλωβιστεί η χώρα, τότε δεν θα πρέπει σε
Σ
κανέναν να κάνει εντύπωση εάν συµφωνηθεί και 5ο µνηµόνιο πριν καν ξεκινήσει η εφαρµογή του 4ου. Και βέβαια δεν πρέπει αυτές τις άγιες ηµέρες να λησµονούµε όλου αυτούς που περιµένουν επί µαταίω την Ανάσταση. Μιλάµε για: • Το 1,5 εκατ. και πλέον ανέργων. • Τους µισθωτούς των 300, 400 και 500 ευρώ που πληρώνονται µε έναντι. • Τους δεκάδες πτυχιούχους (πολλές φορές και µε µεταπτυχιακά) που δουλεύουν ως ντιλεβαράδες. • Τους αυτοαπασχολούµενους µε τα πενιχρά εισοδήµατα και τους βαρύτατους φόρους. • Τους αγρότες που ζουν µε δανεικά προσδοκώντας η σοδειά να µην πάθει ζηµιές από τα ακραία καιρικά φαινόµενα, που έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. • Τους µικροεπιχειρηµατίες που σε κα-
θηµερινή βάση βιώνουν το δράµα του τερµατοφύλακα πριν του εκτελέσουν το πέναλτι. Πως, λοιπόν, να πιστέψει κάποιος σε µία Ανάσταη που για τους πολλούς καθυστερεί;
Και βέβαια όλοι κατανοούµε ότι η εβδοµάδα των Παθών στη σύγχρονη Ελλάδα δεν διαρκεί µόνο µία εβδοµάδα, όπως την αναφέρουν οι γραφές και την εορτάζει η εκκλησία, αλλά πολύ περισσότερο.
Ιδιοκτησία Palco Commedia ΑΜΚΕ Αριστείδου 10-12, 10559, Αθήνα Τηλέφωνο: 210-3223680 Fax: 210-3223643 URL: http://www.palcocommedia.gr E-MAIL: palco.commedia@gmail.com ∆ιαφήµιση – Επικοινωνία δηµόσιες σχέσεις Γιάννης Παπαγεωργίου Τηλ. 6944-452222 Καλλιτεχνική επιµέλεια-layout ∆ήµητρα Φερεντίνου Εκτύπωση Ίρις Υπεύθυνος σύµφωνα µε το νόµο Γ. Παπαγεωργίου • Τα ενυπόγραφα άρθρα απηχούν τις απόψεις των αρθρογράφων
Χάρης Κουγιουµτζόπουλος
Κώστας-Πολυχρόνης Τίγκας
∆ηµοτικός Σύµβουλος & Επικεφαλής της ∆ηµοτικής Παράταξης «8 Προτάσεις για το ∆ήµο Παπάγου-Χολαργού»
∆ηµοτικός Σύµβουλος & Επικεφαλής της ∆ηµοτικής Παράταξης «Ανεξάρτητη ∆ηµοτική Κίνηση Παπάγου-Χολαργού»
Εύχοµαι σε όλους η ανάσταση να φέρει σε όλους ελπίδα, αισιοδοξία και δύναµη!
Εύχοµαι σε όλους καλή ανάσταση µε υγεία, χαρά, ελπίδα και αισιοδοξία για ένα καλύτερο και πιο ελπιδοφόρο µέλλον!
Θορυβος
Άννα – Μαρία Τσικρικώνη Αντιδήµαρχος Οικονοµικών – ∆ιοικητικών Υπηρεσιών και Ηλεκτρονικής ∆ιακυβέρνησης
Εύχοµαι από καρδιάς το φως της Ανάστασης να µας οδηγήσει στο δρόµο της αγάπης, της αλληλεγγύης και της ελπίδας! Καλή Ανάσταση!
Θέµατα
3
Θέµα
4
Θορυβος
Υπογράφηκε η σύμβαση πογράφηκε η σύµβαση «∆ιαµόρφωση και ανάπλαση ευρύτερης περιοχής πλατείας Φανερωµένης – παρέµβαση στην πλατεία Αγ. Τριάδας», από τον ∆ήµαρχο Ηλία Αποστολόπουλο και τον Ηλία Κατοστάρα εκπρόσωπο της Κοινοπραξίας«Μάρδας Β.-Συνοδινός Ν. – Κατοστάρας Η. – Ρεντίφης Χ.». Πρόκειται για ένα έργο προϋπολογισµού 774.200,00 ευρώ, το οποίο δηµοπρατήθηκε µε έκπτωση 64% και το τελικό ποσό ανέρχεται στις 280.637,90 ευρώ. Το εν λόγω έργο περιλαµβάνει εργασίες ανακατασκευής πεζοδροµίων, ασφαλτοστρώσεις, εργασίες ηλεκτρολογικών εγκαταστάσεων, εργασίες διαµόρφωσης τοπίου, φύτευση 400 τ.µ. πρασίνου, δηµιουργία 1.670 τ.µ. πεζοδροµίων, δηµιουργία 94 θέσεων στάθµευσηςκ.α. και ήδη ξεκίνησαν οι πρώτες εργασίες κλαδέµατος και µεταφύτευσης ελαιόδεντρων. Κατά τη διάρκεια των εργασιών παρακαλούµε για την κατανόηση των κατοίκων για ένα τόσο σηµαντικό έργο, το οποίο θα αναβαθµίσει την ποιότητα ζωής των πολιτών µας και θα οµορφύνει την πόλη µας.
Υ
Ημερίδα για τη Διαχείριση Εκτάκτων Αναγκών
Λίλα Σουρανή
Εντεταλµένη Σύµβουλο για την εύρυθµη «Λειτουργία των ∆ηµοτικών Πολυιατρείων»
Εύχοµαι το µήνυµα της αναστάσεως του Θεανθρώπου, µήνυµα αγάπης και ελπίδα να αγγίξει φέτος τις καρδιές και τις ζωές όλων µας και να φωτίσει τον δρόµο µας µε ελπίδα, αισιοδοξία και χαρά! Καλή Ανάσταση!
Ηµερίδα µε θέµα «∆ιαχείριση Εκτάκτων Αναγκών» από του Οργανισµούς Τοπικής Αυτοδιοίκησης πραγµατοποιήθηκε από τον ∆ήµο σε συνεργασία µε το Γενικό Επιτελείο Εθνικής Άµυνας, την Παρασκευή 3 Μαρτίου. Στην ηµερίδα συζητήθηκαν τα θέµατα «Εθελοντισµός και Πολιτική Προστασία», «∆ηµιουργία – Εξέλιξη – Υφιστάµενη Κατάσταση της Πολιτικής άµυνας στην Ελλάδα στον 21ο αιώνα» και «Πολιτικός Σχεδιασµός Εκτάκτου Ανάγκης και Πολιτική Προστασία στο πλαίσιο του ΝΑΤΟ». Στην εκδήλωση παρέστη ο Γενικός Γραµµατέας Πολιτικής Προστασίας κ. Ιωάννης Καπάκης και οµιλητές ήταν οι κ.κ. Ειρήνη Κραµπή από τη ∆/νση ∆ιεθνών Σχέσεων, Εθελοντισµού, Εκπαίδευσης και Εκδόσεων της Γενικής Γραµµατείας Πολιτικής Προστασίας, ο Σµήναρχος κ. Σταµάτιος Αστράς, Αξιωµατικός του Τµήµατος Επιχειρήσεων και Σχεδίων ΓΕΕΘΑ/Α6 και ο Αντισυνταγµατάρχης κ. Κων/νος Μπρότσικας, Αξιωµατικός του Τµήµατος Civil Emergency Planning / ΝΑΤΟ του ΓΕΕΘΑ/Α6. Συντονίστρια της εκδήλωσης ήταν η Εύη Τζαβάρα Επιτελής Τµήµατος Επιχειρήσεων & Σχεδίων ΓΕΕΘΑ / Α6.
Θορυβος
Μιχάλης Τράκας Γραµµατέας ∆ηµοτικού Συµβουλίου Παπάγου - Χολαργού
Εύχοµαι το ελπιδοφόρο µήνυµα της Ανάστασης να γίνει για όλους µας οδηγός για ένα καλύτερο µέλλον! Καλή Ανάσταση!
Θέµα
5
6
Παρέλαση
Θορυβος
Παρέλαση στην ∆ηµοτική Κοινότητα Παπάγου
Λαμπρός Εορτασμός της Εθνικής
Παρέλαση
Θορυβος
Παρέλαση στην ∆ηµοτική Κοινότητα Χολαργού
Παλιγγενεσίας
7
ι εορταστικές εκδηλώσεις ολοκληρώθηκαν µε τις παρελάσεις στις ∆ηµοτικές Κοινότητες Παπάγου και Χολαργού. Παρέλασαν µαθητές της Πρωτοβάθµιας και ∆ευτεροβάθµιας Εκπαίδευσης, τα Συστήµατα Προσκόπων, Ναυτοπροσκόπων και Ελληνικού Οδηγισµού, το Λύκειο των Ελληνίδων και η Εθελοντική Οµάδα ∆ασοπροστασία Παπάγου - Χολαργού.
Ο
8
Συνέντευξη
Θορυβος
Ο ∆ΗΜΗΤΡΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΜΙΛΑΕΙ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΝ∆ΙΑΦΕΡΟΥΝ
Καταστροφή για την πόλη το νέο
ετά από 2,5 χρόνια ως πρόεδρος του ∆ηµοτικού Συµβουλίου Παπάγου-Χολαργού, ο ∆ηµήτρης Οικονόµου κλήθηκε να προσφέρει από άλλο πόστο στα κοινά. Εξελέγη πρόεδρος του ∆ΟΠΑΠ και ο ίδιος στη συνέντευξη που παραχώρησε στο «Θ» εφ’ όλης της ύλης αφενός µεν αναφέρεται στη θητεία του ως πρόεδρος του ∆.Σ., µιλάει για τη νέα του θέση, ενώ λαµβάνει θέση και για την κυβερνητική ανακοίνωση για το νέο γήπεδο του Παναθηναϊκού στο Γουδή. Αναλυτικά η συνέντευξη που µας παραχώρησε ο κ. Οικονόµου:
µου µας. Θεωρώ τέλος ιδιαίτερα σηµαντικό ότι η πλειοψηφία των αποφάσεων ήταν οµόφωνη και η διάρκεια των συνεδριάσεων σχετικά σύντοµη».
Μ
-Κύριε Οικονόµου, θητεύσατε για δυόµιση, (2,5) χρόνια πρόεδρος του δηµοτικού συµβουλίου. Είστε ικανοποιηµένος από το έργο που έγινε αυτό το διάστηµα; «Αγαπητέ Κύριε Παπαγεωργίου καταρχάς σας ευχαριστώ για την ευκαιρία που µου δίνετε να επικοινωνήσω µέσω της έγκυρης εφηµερίδος σας, µε τους αγαπητούς µου συνδηµότες Παπάγου και Χολαργού. Με πρόταση του δηµάρχου κυρίου Ηλία Αποστολόπουλου, εξελέγην πρόεδρος του δηµοτικού συµβουλίου το Σεπτέµβριο του 2014. Στο διάστηµα αυτό, προσπάθησα να ανταποκριθώ µε αίσθηµα ευθύνης στα καθήκοντα µου. Ήθελα να είµαι δίκαιος και αντικειµενι-
κός προς όλους τους δηµοτικούς συµβούλους συµπολίτευσης και αντιπολίτευσης και , κρίνοντας από τις δηλώσεις των συναδέλφων την ηµέρα ολοκλήρωσης της θητείας µου πιστεύω ότι τελικά τα κατάφερα. Κατά τη περίοδο που διετέλεσα πρόεδρος ∆Σ, ψηφίστηκε ο κανονισµός λειτουργίας του δηµοτικού συµβουλίου, διότι ο δήµος µας στερείτο κανονισµού. Παράλληλα, καθιέρωσα την αποστολή των εισηγήσεων των θεµάτων µόνον ηλεκτρονικά, καταργώντας έτσι µεγάλο τµήµα γραφειοκρατίας. Το ίδιο χρονικό διάστηµα, καθιερώθηκε η ζωντανή µετάδοση των συνεδριάσεων και θεσπίσθηκε η λειτουργία του e-σύµβουλος. Συγχρόνως πραγµατοποιήθηκε σηµαντική ανακαίνιση της αίθουσας του δηµοτικού συµβουλίου και για πρώτη φορά τιµήθηκαν οι διατελέσαντες πρόεδροι ∆.Σ του δή-
-Με πρόταση του δηµάρχου και οµόφωνη απόφαση του δηµοτικού συµβουλίου εκλεχτήκατε πρόεδρος του ∆ΟΠΑΠ. Ποίες είναι οι πρώτες σας εντυπώσεις από τη νέα σας θέση; «Πράγµατι, ο δήµαρχος κύριος Ηλίας Αποστολόπουλος µε πρότεινε ως πρόεδρο του ∆ΟΠΑΠ και το δηµοτικό συµβούλιο µε οµόφωνη απόφαση του µε εξέλεξε. Τις λίγες ηµέρες που βρίσκοµαι σε αυτή τη θέση διαπιστώνω το υψηλό επίπεδο κατάρτισης και γνώσης των εργαζοµένων του οργανισµού και είµαι βέβαιος ότι µε την βοήθεια και την αρωγή τους θα καταφέρω να ανταποκριθώ στις δύσκολες απαιτήσεις των νέων καθηκόντων µου. Να σηµειώσω επίσης ότι έχει πραγµατοποιηθεί σηµαντικό έργο από τους προηγουµένους προέδρους, την κυρία Ευαγγελοπούλου, τον κύριο Μπελιτσάκο και πρόσφατα τον κύριο Τράκα. Θα αναµένω την κρίση σας για το έργο µου, µετά το πέρας της θητείας µου». -Η αντιπολίτευση ασκεί κριτική στο δήµαρχο και τη δηµοτική αρχή για σπατάλη χρηµάτων και
δαπανηρές εκδηλώσεις, εσείς τι έχετε να απαντήσετε; «Καταρχάς η αντιπολίτευση οφείλει και κριτική και έλεγχο να ασκεί. Στη συγκεκριµένη όµως περίπτωση νοµίζω ότι σφάλει. Ως προς το σκέλος των δαπανών, η γνώµη µου είναι ότι γίνεται σοβαρή και προσεκτική δουλειά µε σεβασµό στα χρήµατα των πολιτών. Αναφορικά µε τις εκδηλώσεις, τίθεται το ερώτηµα, αν θέλουµε ο δήµος µας να παρέχει τη δυνατότητα στους συνδηµότες µας, πολιτιστικών διεξόδων, σε µια περίοδο οικονοµικής καχεξίας, υψηλής ανεργίας και έλλειψης εναλλακτικών λύσεων, ή όχι». -Στο «τραπέζι» βρίσκεται πρόταση για κατασκευή γηπέδου του Παναθηναϊκού στα όρια της κοινότητας Παπάγου, ποια είναι η άποψη σας; «Το πρόβληµα της κατασκευής του γηπέδου του Παναθηναϊκού στη γειτονιά µας, περιοχή Γουδή, το αντιµετωπίσαµε ως δηµοτικό συµβούλιο Παπάγου το 2004. Τότε είχαµε αντιταχθεί σθεναρά και όπως είναι γνωστό τελικά απεφεύχθη η δηµιουργία του. ∆υστυχώς σήµερα έρχεται και πάλι στην επικαιρότητα και µάλιστα στην ίδια περιοχή. Η άποψη µου είναι ότι η κατασκευή του θα είναι καταστροφική για την πόλη µας. Το σηµείο που έχει υποδειχθεί για τη δηµιουργία του όχι µόνο δεν
Συνέντευξη
Θορυβος
9
ΠΑΠΑΓΟΥ ΚΑΙ ΧΟΛΑΡΓΟ
γήπεδο του Παναθηναϊκού είναι κατάλληλο, αλλά και ακυρώνει ένα µεγάλο όνειρο των κατοίκων των Αθηνών, την κατασκευή του µητροπολιτικού πάρκου Γουδή. Όπως ανέφερα και στο δηµοτικό συµβούλιο, θα πρέπει να ασκήσουµε όλα τα νόµιµα µέσα για την αποτροπή της κατασκευής του και έχω αύτη τη θέση, παρ όλο που από παιδί είµαι θαυµαστής της σηµαντικότερης ελληνικής οµάδος, του Παναθηναϊκού». -Κύριε Οικονόµου, έχετε ασχοληθεί µε το Μέγαρο «Αλέξανδρος» και την αξιοποίηση του από το δήµο , πιστεύετε ότι θα έχει ευτυχή κατάληξη για το δήµο; «Το µέγαρο «Αλέξανδρος», που µια εποχή χρησιµοποιήθηκε,(τµήµα του), από τον ηθοποιό κύριο Κώστα Πρέκα ως θέατρο, βρίσκεται στο κέντρο του Παπάγου και ανήκει σε ταµείο του στρατού ξηράς. Από το 2009 έχω προτείνει ,αφού προηγουµένως ο δήµος µας το αποκτήσει η το ενοικιάσει για µακρό χρονικό διάστηµα, να δηµιουργηθεί ένας πολιτιστικός πολυχώρος, που θα καλύπτει τις ανάγκες της πόλεως του Παπάγου, που σήµερα αριθµεί ένα πληθυσµό περίπου 200000 κατοίκων και στερείται ενός κέντρου πολιτισµικής αναφοράς. Είναι ευτύχηµα ότι ο σηµερινός δήµαρχος έχει την ίδια άποψη και επιθυµεί την αξιοποίηση του µεγάρου σε αυτή την κατεύθυνση. Θα είµαι ενεργός συµπαραστάτης του στην ευόδωση του ευγενούς αυτού σκοπού». -Έχετε εκλεγεί πρώτος δηµοτικός σύµβουλος µε το συνδυασµό του νυν ∆ηµάρχου και ταυτόχρονα όλων των σχηµάτων. Ο κόσµος θα ήθελε
να µάθει τις προθέσεις σας για τις επόµενες δηµοτικές εκλογές. «Οι επόµενες δηµοτικές εκλογές έχουν προγραµµατιστεί να διεξαχθούν το Μάιο του 2019.Το εναποµείναν
διάστηµα είναι αρκετό για την επιτυχή ολοκλήρωση του έργου της πρώτης θητείας, της παρούσας δηµοτικής αρχής και του επικεφαλής της κυρίου Ηλία Αποστολόπουλου. ∆εδοµένου αφενός ότι ο δήµαρχος µας έχει
ήδη δηλώσει δηµόσια ότι θα είναι και πάλι υποψήφιος, αφετέρου ότι έχω εκλεγεί πρώτος δηµοτικός σύµβουλος όλων των συνδυασµών δηλώνω ότι θα στηρίξω την υποψηφιότητα του».
Ο∆ΟΝΤΙΚΑ ΕΜΦΥΤΕΥΜΑΤΑ, ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ Τα οδοντικά εµφυτεύµατα είναι µικρές οδοντιατρικές συσκευές που παίζουν το ρόλο τεχνητής ρίζας δοντιού, και χρησιµοποιούνται για την αντικατάσταση των φυσικών δοντιών που λείπουν. Ένα οδοντικό εµφύτευµα είναι ουσιαστικά µια µικρή βίδα από τιτάνιο που τοποθετείται χειρουργικά στην γνάθο στην θέση ενός χαµένου δοντιού. Ο κύριος στόχος κατά την τοποθέτηση οδοντικών εµφυτευµάτων είναι να επιτευχθεί άµεση στενή επαφή µε το περιβάλλον οστό της γνάθου. Αυτό δηµιουργεί την απαραίτητη αρχική σταθερότητα, η οποία µε την πάροδο του χρόνου ολοένα ενισχύεται από την περαιτέρω ανάπτυξη του οστού γύρω από το εµφύτευµα (οστεοενσωµάτωση). Τα οδοντικά εµφυτεύµατα κατασκευάζονται από τιτάνιο, επειδή το τιτάνιο έχει την ικανότητα να ενσωµατώνεται βιολογικά µε το οστό. Μετά την πάροδο µερικών µηνών που απαιτούνται για την ενσωµάτωση του εµφυτεύµατος στη γνάθο και την πλήρη σταθεροποίηση του, αυτό χρησιµοποιείται σαν µια σταθερή βάση για να υποστηριχθεί µια οδοντιατρική αποκατάσταση: µια στεφάνη για την αντικατάσταση ενός µεµονωµένου δοντιού που λείπει ή µια γέφυρα ή τεχνητή οδοντοστοιχία για την αντικατάσταση αρκετών συνεχόµενων ή όλων των
ού που βρίσκεται κάτω από τα ούλα παίζοντας το ρόλο της τεχνητής ρίζας του δοντιού. Το κολόβωµα: Το εξάρτηµα αυτό τοποθετείται στην κορυφή του εµφυτεύµατος και χρησιµοποιείται για τη συναρµογή του εµφυτεύµατος µε την προσθετική αποκατάσταση. Σε ορισµένους τύπους εµφυτευµάτων το κολόβωµα δεν είναι ένα ξεχωριστό εξάρτηµα, αλλά αποτελεί εξαρχής τµήµα του εµφυτεύµατος. Η στεφάνη: Είναι η προσθετική αποκατάσταση (στεφάνη ή αλλιώς ‘θήκη’) που αντικαθιστά το ορατό µέρος του δοντιού και έχει το σχήµα, το χρώµα και το µέγεθος του φυσικού δοντιού που λείπει. Οι σύγχρονες στεφάνες από κεραµικό υλικό (πορσελάνη) προσοµοιάζουν σχεδόν απόλυτα την εµφάνιση της αδαµαντίνης (σµάλτου) του δοντιού.
δοντιών. Ένα δόντι που αποκαθίσταται µε τη χρήση ενός οδοντικού εµφυτεύµατος αποτελείται από 3 κύρια µέρη: Το εµφύτευµα: Είναι ένα κυλινδρικό εξάρτηµα
κατασκευασµένο από συµβατό υλικό σαν το τιτάνιο, και προσοµοιάζει µε βίδα. Το εµφύτευµα έχει σπείρωµα εξωτερικά και είναι επικαλυµµένο µε ειδικά υλικά που υποβοηθούν την οστεοενσωµάτωση. Αντικαθιστά το µη ορατό τµήµα του δοντι-
∆ΗΜΗΤΡΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ Ο∆ΟΝΤΙΑΤΡΟΣ Οδοντιατρικό Κέντρο Οικονόµου, Λειτουργούν Τµήµατα: Γενικής Οδοντιατρικής Ορθοδοντικής Εφήβων & Ενηλίκων, Παιδοδοντίας, Αισθητικής οδοντιατρικής (Λεύκανση) Μπιζανίου 4, Παπάγου, Τηλ : 210 6544837
10 θέµατα
Θορυβος
Νέα Δ.Σ. σε ΔΟΠΑΠ και ΔΟΚΜΕΠΑ ο ∆ηµοτικό Συµβούλιο του ∆ήµου την Τετάρτη 22/3, µεταξύ άλλων, προχώρησε στην εκλογή Προέδρων και Αντιπροέδρων καθώς και στον ορισµό τακτικών και αναπληρωµατικών µελών των ∆ιοικητικών Συµβουλίων των Νοµικών προσώπων του ∆ήµου. Για το ∆ηµοτικό Οργανισµό Πολιτισµού, Αθλητισµού & Περιβάλλοντος Παπάγου - Χολαργού (∆.Ο.Π.Α.Π.) το ∆ηµοτικό Συµβούλιο όρισε, µε την 43/2017 απόφαση κατά πλειοψηφία, τους κάτωθι: Τακτικά Μέλη: 1. ∆ηµήτριος Οικονόµου - ∆ηµοτικός Σύµβουλος 2. Μαρία ∆ηµητριάδου - ∆ηµοτική Σύµβουλος 3. Μιχαήλ Χατζής - ∆ηµοτικός Σύµβουλος 4. Μιχαήλ Τράκας - ∆ηµοτικός Σύµβουλος 5. Αθανάσιος Χαρακτινιώτης - ∆ηµοτικός Σύµβουλος 6. Ιωάννης Κρασσάς 7. Σταµατία Ζούλια 8. Ευστάθιος Κίντζιος 9. Κων/νος Κώτσης 10. Βασίλειος Σκουφίτσας 11. ∆έσποινα Ζαµπούκου 12. Αχιλλέας Μελισσάρης - Εκπρόσωπος Αθλητικών Συλλόγων 13. Θεόδωρος Γκλεζάκος 14. Γρηγόριος Βαραδίνης 15. Παναγιώτης Νικολούδης - Εκπρόσωπος εργαζοµένων Αναπληρωµατικά Μέλη: 1. Αυγουρόπουλος Αθανάσιος - ∆ηµοτικός Σύµβουλος 2. ∆ήµητρα Ρουφογάλη - ∆ηµοτική Σύµβουλος 3. Άννα - Μαρία Τσικρικώνη - ∆ηµοτική Σύµβουλος 4. Χρήστος Πετράκης 5. Αικατερίνη Γκούµα 6. Κυριακή Κουµπούρου 7. Πέτρος Παπαλέξης 8. Αλεξάνδρα Σκύφτα 9. Αλέξανδρος Φιλόσοφος 10. Αριστείδης Πανταζόπουλος 11. Θεοδώρα Σκαλτσά 12. Αναστάσιος Καϊµάκης - Εκπρόσωπος Αθλητικών Συλλόγων 13. ∆ηµήτριος Νανούρης 14. Ευφηµία Μαχιµάρη 15. Χρήστος Γιωτόπουλος - Εκπρόσωπος εργαζοµένων
Τ
Ο Νέος Πρόεδρος του ∆ΟΠΑΠ, κ. ∆ηµήτριος Οικονόµου
Στη συνέχεια το ∆ηµοτικό Συµβούλιο µετά από πρόταση του ∆ηµάρχου κ. Ηλία Αποστολόπουλου εξέλεξε οµόφωνα στη θέση του Προέδρου τον κ. ∆ηµήτριο Οικονόµου και στη θέση της Αντιπροέδρου την κ. Μαρία ∆ηµητριάδου. Οι θητεία όλων των µελών ορίστηκα από 22.03.2017 έως 31.08.2019. Για τον ∆ηµοτικό Οργανισµό Κοινωνικής Μέριµνας και Προσχολικής Αγωγής (∆.Ο.Κ.ΜΕ.Π.Α.)», το ∆ηµοτικό Συµβούλιο όρισε, µε την 42/2017 απόφαση κατά πλειοψηφία, τους κάτωθι: Τακτικά Μέλη: 1. Χρύσα Παρίση - ∆ηµοτική Σύµβουλος 2. Βασιλική Μπουφούνου - ∆ηµοτική Σύµβουλος 3. Αθανάσιος Βαλυράκης- ∆ηµοτικός Σύµβουλος 4. Ειρήνη Βεντουζά - ∆ηµοτική Σύµβουλος 5. Αγλαΐα Σουρανή - ∆ηµοτική Σύµβουλος 6. ∆ήµητρα Ρουφογάλη - ∆ηµοτική Σύµβουλος 7. ∆ήµητρα Μωραΐτη
Η Νέα Πρόεδρος του ∆ΟΚΕΠΑΠ κ. Χρύσα Παρίση
8. Βασιλική Ρετσινιά 9. Χαρά Βοζίκη 10. Γεώργιος Φιλόσοφος 11. Άγγελος Αναγνωστόπουλος 12. Ιωάννης Κεχρής - ∆ηµοτικός Σύµβουλος 13. Γεωργία Γιαχουντή - Εκπρόσωπος εργαζοµένων 14. Άννα Σιδέρη - Εκπρόσωπος µελών των Κέντρων Ανοικτής Προστασίας Ηλικιωµένων 15. Ελένη Πετρίχου - Εκπρόσωπος µελών Γονέων & Κηδεµόνων των παιδιών των Παιδικών Σταθµών Αναπληρωµατικά Μέλη: 1. Βασίλειος Σιαµάνης - ∆ηµοτικός Σύµβουλος 2. Γεώργιος Τσουροπλής - ∆ηµοτικός Σύµβουλος 3. Μαρία ∆ηµητριάδου - ∆ηµοτική Σύµβουλος 4. Βικτωρία Νικάκη - ∆ηµοτική Σύµβουλος 5. Αικατερίνη Γκούµα 6. Άννα - Σοφία Καζάκου 7. Σταυρούλα Γιοβάνη 8. Ιωάννα Παπαγιάννη
9. Παναγιώτης Μακρίδης 10. Χρήστος Παπαδόπουλος 11. Γρηγόριος Κονταξής 12. Λουκάς Ρίζος 13. Ειρήνη Κωνσταντίνου - Εκπρόσωπος εργαζοµένων 14. Ελένη Πέππα - Εκπρόσωπος µελών των Κέντρων Ανοικτής Προστασίας Ηλικιωµένων 15. Γεώργιος Κούνδουρος - Εκπρόσωπος µελών Γονέων & Κηδεµόνων των παιδιών των Παιδικών Σταθµών Στην συνέχεια µετά από πρόταση του ∆ηµάρχου οµόφωνα εξέλεξε στη θέση της Προέδρου του ∆ιοικητικού Συµβουλίου την κ. Χρύσα Παρίση και στη θέση της Αντιπροέδρου την κ. Βασιλική Μπουφούνου. Η θητεία όλων των µελών ορίστηκε από 22.03.2017 έως 31.08.2019. Ευχόµαστε καλή επιτυχία στους Νέους Προέδρους, Αντιπροέδρους και τα Νέα ∆ιοικητικά Συµβούλια!!!
Έκθεση στρατιωτικών σχολών στο δηµαρχείο Εγκαινιάστηκε την Πέµπτη 23 Μαρτίου, η έκθεση «Σε γνωρίζω από την κόψη – Η εξέλιξη της Ελληνικής Στρατιωτικής Στολής», από τον Βετεράνο του Β’ Παγκοσµίου Πολέµου και δηµότη Παπάγου – Χολαργού κ. Ηλία Χατζηλάκο, παρουσία του Αρχηγού του Γενικού Επιτελείου Στρατού κ. Αλκιβιάδη Στεφανή και πολλών άλλων προσκεκληµένων. Η έκθεση φιλοξενείται στον εκθεσιακό χώρο του ∆ηµαρχείου (Περικλέους 55) και περιλαµβάνει 45 στολές ανάµεσα στις οποίες και µια αυθεντική του 1821, παράσηµα, απονοµές και πλούσιο φωτογραφικό υλικό. Τα κειµήλια της έκθεσης ανήκουν στον συλλέκτη Στέφανο Μωραΐτη και θα βρίσκονται στον εκθεσιακό χώρο του ∆ηµαρχείου, έως την Κυριακή 26 Μαρτίου και ώρες 10:00 έως 20:00.
Θορυβος
Ηρώο Πεσόντων Παπάγου
θέµατα 11 Ηρώο Πεσόντων Χολαργού
Κατάθεση στεφάνων στα Ηρώα Πεσόντων του Δήμου Παραµονή της επετείου της 25ης Μαρτίου έγιναν παρουσία της ∆ηµοτικής Αρχής Επιµνηµόσυνες ∆εήσεις και Καταθέσεις στεφάνων, προς τιµή των Ηρώων του 1821, από τους Παιδικούς Σταθµούς, τα Σχολεία της Πρωτοβάθµιας και ∆ευτεροβάθµιας εκπαίδευσης, το Σύνδεσµο Προστασίας Παιδιών και τους Αθλητικούς Συλλόγους στα Ηρώα Πεσόντων του ∆ήµου.
12 Θέµατα
Θορυβος
Κατάθεση στεφάνων στο Ηρώο Πεσόντων Χολαργού
νήµερα της γιορτής της 25ης Μαρτίου έγιναν οι καθιερωµένες επιµνηµόσυνες δεήσεις και καταθέσεις στεφάνων στα Ηρώα Πεσόντων των ∆ηµοτικών Κοινοτήτων Παπάγου και Χολαργού. Κατάθεση στεφάνων στο Ηρώο Πεσόντων Παπάγου:
Α
Ο κ. Κώστας Πολυχρόνης Τίγκας επικεφαλής της ∆ηµοτικής Παράταξης «Ανεξάρτητη Ενωτική Κίνηση Παπάγου – Χολαργού», η Εντεταλµένη Σύµβουλος κ. Λίλα Σουρανή, η Πρόεδρος της ∆ηµοτικής Κοινότητας Παπάγου κ. Μαρία ∆ηµάκου, η Αντιδήµαρχος κ. Άννα Μαρία Τσικρικώνη, η Αντιδήµαρχος κ. Τζίνα Αρβανίτη, ο Πρόεδρος του ∆ΟΠΑΠ και Πρόεδρος της Παπάγου Πολιτεία κ. ∆ηµήτρης Οικονόµου.
Κατάθεση στεφάνου από την Αντιδήµαρχο κ. Άννα Μαρία Τσικρικώνη.
Ο Επίτιµος ∆ήµαρχος Χολαργού κ. Χαράλαµπος Σκούρτης, ο Επίτιµος ∆ήµαρχος Παπάγου Χολαργού κ. Βασίλειος Ξύδης, ο ∆ήµαρχος κ. Ηλίας Αποστολόπουλος και ο Πρόεδρος του ∆ηµοτικού Συµβουλίου κ. Αθανάσιος Βαλυράκης.
Κατάθεση στεφάνου από τον ∆ήµαρχο κ. Ηλία Αποστολόπουλο
Εκδηλώσεις Τιμής για την 25η Μαρτίου Υγιεινά ψητά λαχταριστά ψηµένα Delivery-take out
τηλ.: 210 65 43 065 - 127 ς 1α η ν έ µ ω ρ ε & Φαν ν ω ί ε γ ο σ Με Χολαργός Κατάθεση στεφάνου από την Πρόεδρο της ∆ηµοτικής Κοινότητας Χολαργού κ. Κατερίνα Γκούµα
Θέµατα 13
Θορυβος ΒΙΒΛΙΟΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ
Με τιμητικές διακρίσεις εορτάστηκε η ημέρα της γυναίκας Α φιερωµένη στις γυναίκες της κοινωνικής προσφοράς, της τέχνης, του πολιτισµού και της εκπαίδευσης, ήταν η εκδήλωση του ∆ήµου που πραγµατοποιήθηκε την Τετάρτη 18/3 στο Αµφιθέατρο Μίκης Θεοδωράκης του ∆ηµαρχείου. Στην εκδήλωση τιµήθηκαν η ηθοποιός Ελένη Ράντου, για την προσφορά της στο χώρο του πολιτισµού και της τέχνης, οι κυρίες Ντίνα Καλλιοντζή Νικολοπούλου Πρόεδρος του Πνευµατικού Κέντρου «Αντιγόνη Ζουρούδη» και Μαίρη Οικονόµου Πρόεδρος της Πανελλήνιας Οργάνωσης «Ελληνική Εστία» Παπάγου, για την κοινωνική προσφορά τους µέσω των συλλόγων του ∆ήµου µας. Τιµήθηκε επίσης η Ξανθή Κατσούδα για την προσφορά της στην εκπαιδευτική κοινότητα της πόλης µας, ως ∆ιευθύντρια του 2ου Γυµνασίου Παπάγου και του 2ου Γυµνασίου Χολαργού. Στην εκδήλωση συµµετείχε Τέτη Κασιώνη, όπου µε τους µουσικούς Πάνο Τσίγκο (πιάνο), Βασίλη Ραψανιώτη (βιολί) και Γιώργο Αθανασίου (κιθάρα) ερµήνευσαν τραγούδια αφιερωµένα στη γυναικεία οντότητα. Τέλος απήγγειλε η ηθοποιός Μέµη Αναστασοπούλου.
Katherine Sally Οι πρώτες µου ιστορίες από τη Βίβλο Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΠΑΣΧΑ Μτφ. Kατερίνα Σέρβη Εκδόσεις Πατάκη, 2016 Γιατί το Πάσχα είναι µια τόσο µεγάλη γιορτή; ∆ιάβασε την ιστορία της Σταύρωσης, της Ανάστασης και της Ανάληψης και µάθε ποιο ήταν το ελπιδοφόρο µήνυµα του Ιησού στους ανθρώπους. «Οι Πρώτες µου Ιστορίες από τη Βίβλο», µια υπέροχη λιλιπούτεια εκδοχή της Καινής ∆ιαθήκης, µε ευφάνταστες, πολύχρωµες εικόνες και µικρά αλλά γεµάτα νοήµατα κείµενα.Όλοι οι τίτλοι που κυκλοφορούν στη σειρά είναι οι εξής: - Η Γέννηση του Ιησού - Η Βάπτιση του Ιησού - Τα θαύµατα του Ιησού - Ο Ιησούς και οι µαθητές του - Ο Μυστικός ∆είπνος - Η ιστορία του Πάσχα ΕΘΙΜΑ ΚΑΙ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΠΑΣΧΑ Εκδόσεις Μίνωας, 2014 Το Πάσχα, η οµορφότερη γιορτή της χριστιανο-
σύνης, γιορτάζεται µε µεγαλοπρέπεια σε κάθε γωνιά της Ελλάδας. ∆ιαβάστε τα πιο ξεχωριστά έθιµα του τόπου µας, τα πιο συγκινητικά πασχαλινά διηγήµατα και διασκεδάστε µε τις δραστηριότητες αυτού του υπέροχου βιβλίου. Catherine Mory 30 ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΝΤΑΣ ΤΟ ΠΑΣΧΑ Μτφ. Φίλιππος Μανδηλαράς Εκδόσεις Πατάκη, 2014 Ένα τέρας καταβροχθίζει σοκολατένια αυγά, ένα σοκολατένιο κοτοπουλάκι ψάχνει τη µαµά του στο δάσος µε τις χίλιες παγίδες, µια κότα γεννά χρυσά αυγά, εκατοντάδες φτερωτές καµπάνες πετούν στον πασχαλινό ουρανό! Ένα πολύχρωµο βιβλίο που θα µας ταξιδέψει από τη χώρα µας, όπου η τροµερή γιγάντισσα απειλεί την ηρωίδα του παραµυθιού, στη Ρωσία της πριγκίπισσας Όλγας, στην Αρµενία του βασιλιά της σοκολάτας ή στην Ουγγαρία, στο Σουδάν και στην Ιερουσαλήµ την εποχή της σταύρωσης του Ιησού! Ένας χρωµατιστός κόσµος γεµάτος ιστορίες και παραµύθια για όλους εµάς που περιµένουµε µε ανυποµονησία το Πάσχα!
14 Υγεία-∆ιατροφή
Θορυβος
Πώς να επιβιώσεις από τους πειρασμούς του Πάσχα!
Του Θεόδωρου Τσίγκρη Παθολόγου-Κλινικού διατροφολόγου ι πρέπει να κάνεις ώστε να αντισταθείς, αλλά να µην στερηθείς; Ψώνισε επιλεγµένα. Αγόρασε από το σούπερ µάρκετ µόνο τα απολύτως απαραίτητα για το ψυγείο γιατί ό,τι παραπανίσιο πάρεις θα το φας 100%! Βρες πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις. Μπορείς αντί για αλµυρά σνακ πλούσια σε κορεσµένα λιπαρά, να έχεις ξηρούς καρπούς, φρούτα, χαλβά σιµιγδαλένιο ή µακεδονικό ακόµα και µια φέτα τσουρέκι. Πιες πολύ νερό και χυµούς. Έτσι θα αποφύγεις αναψυκτικά και αλκοόλ που θα σου προσθέσουν extra θερµίδες. Κατανάλωσε συχνά γεύµατα. Όταν έχεις συχνά γεύµατα στη καθηµερινή σου διατροφή νιώθεις κορεσµό κι έτσι αποτρέπεις
Τ
την επιθυµία για κάτι άλλο. Ξεκίνα από την σαλάτα. Λόγω των φυτικών ινών θα έχεις το αίσθηµα του κορεσµού. Κι όταν βγειτε έξω για φαγητό ή σε κάποια γιορτή; Είναι απλό! ∆εν πρέπει να πάτε τελείως νηστικοί! Μία ώρα περίπου πριν βγείτε, φάτε µερικούς ξηρούς καρπούς µε ένα φρούτο ή ένα γιαούρτι. Μικρές µερίδες. Όσα πιο πολλά βλέπεις στο τραπέζι τόσα περισσότερα θέλεις να βάλεις στο πιάτο σου. Με λίγα λόγια απ’ όλα, αλλά από λίγο! Τσούγγρισε αυγά ελεύθερα, αλλά πόσα θα φας; Ένα είναι αρκετό για να µπορέσεις να δοκιµάσεις και από τα άλλα φαγητά που θα ακολουθήσουν. Κινήσου. Αύξησε την φυσική σου δραστηριότητα πηγαίνοντας βόλτα στα µαγαζιά ή περίπατο στην πόλη ή στο χωριό! ΣΤΟΜΑΧΙ ΝΑ ΧΑΛΑΣΕΙ ΤΗ ∆ΙΑΘΕΣΗ ΣΑΣ Το στοµάχι είναι το πιο ευαίσθητο σηµείο
σας κρατήσουν µακριά από τους πικάντικους πειρασµούς, οι οποίοι µπορεί να σας προκαλέσουν δυσπεψία.. Μην κάνετε κατάχρηση στο αλκοόλ. Το αλκοόλ επιβαρύνει το στοµάχι, αυξάνοντας το υγρό περιεχόµενο του. Πείτε «όχι» στα πολλά .αναψυκτικά. Όχι µόνο δεν διευκολύνουν την πέψη, αλλά προκαλούν φούσκωµα και δυσπεψία.
του σώµατος µας κάθε Πάσχα. Μετά τη νηστεία της Μεγάλης Εβδοµάδας, ακολουθεί το µεγάλο φαγοπότι, που ξεκινά το βράδυ της Ανάστασης και συνεχίζεται την Κυριακή του Πάσχα και τη ∆ευτέρα.. ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ Μην αφήσετε άδειο το στοµάχι σας, περιµένοντας να φάτε µετά την Ανάσταση. Μπορείτε να δοκιµάσετε από όλους τους µεζέδες του εορταστικού τραπεζιού
το βράδυ της Ανάστασης, αλλά µην περιµένετε να φουσκώσετε για να σταµατήσετε. Σκεφθείτε ότι, αν δεν καταφέρετε να χωνέψετε, όχι µόνο θα χάσετε τον ύπνο σας, αλλά και το αρνί της επόµενης ηµέρας. Μην τρώτε βιαστικά και λαίµαργα. Η σωστή µάσηση είναι απαραίτητη προϋπόθεση της καλής πέψης. Αποφύγετε τα πικάντικα φαγητά. Το ψητό αρνί και οι σαλάτες µπορούν κάλλιστα να ικανοποιήσουν την όρεξη σας και να
ΜΕΤΑ ΤΟ ΓΕΥΜΑ Αποφύγετε τα γλυκά, τα τσουρέκια ή και τα φρούτα για να ολοκληρώσετε το γεύµα σας. Αποφύγετε την οδήγηση. Τα αντανακλαστικά σας µετά από ένα πλούσιο γεύµα είναι σαφώς µειωµένα, ενώ, αν είναι βράδυ, δεν αποκλείεται να µην µπορείτε να συγκρατήσετε τα βλέφαρα σας ανοιχτά. Μετά το γεύµα το καλύτερο που θα µπορούσατε να κάνετε είναι ένας µεγάλος περίπατος. Να θυµάστε: Καµία τροφή από µόνης της δεν παχαίνει και καµία από µόνη της δεν αδυνατίζει! Ό,τι καταναλώνεται µε µέτρο δεν µπορεί να σε παχύνει, έτσι δεν θα στερηθείς τίποτα κι αυτό το Πάσχα!
ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΟΝ ΜΙΚΗ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗ Γεµάτος ενέργεια και αστείρευτο πάθος, ο Στέφανος Κορκολής αποθεώθηκε από το κοινό που κατέκλεισε το Αµφιθέατρο ‘Μ. Θεοδωράκης’ του ∆ηµαρχείου, την Κυριακή 2 Απριλίου. Όπως ο ίδιος δήλωσε, αυτή η συναυλία ήταν η πιο επιτυχηµένη που έχει δώσει σε ∆ήµο, µε το πιο άµεσο και ζεστό κοινό. Η συναυλία ήταν αφιερωµένη στον Μ. Θεοδωράκη και έργα του µεγάλου µας µουσουργού ερµήνευσε η εξαιρετικά ταλαντούχα Σοφία Μανουσάκη, ενώ συµµετείχε και η Μικτή Χορωδία του ∆ήµου Παπάγου – Χολαργού, υπό τη διεύθυνση του Σταύρου Μπερή
Θορυβος
Θέµα 15
Μνημόσυνα αποβιωσάντων Δημάρχων, Κοινοταρχών, Δημοτικών και Κοινοτικών Συμβούλων νηµόσυνα για τους αποβιώσαντες ∆ηµάρχους, Κοινοτάρχες, ∆ηµοτικούς και Κοινοτικούς Συµβούλους Παπάγου και Χολαργού, τελέστηκαν από το ∆ήµο, το Σάββατο 11 και την Κυριακή 12 Μαρτίου 2017. Το Σάββατο το µνηµόσυνο τελέστηκε στον ‘Ιερό Ναό Παµµεγίστων Ταξιαρχών’ του Κοιµητηρίου Χολαργού και την Κυριακή, στον ‘Ιερό Ναό Ευαγγελισµός της Θεοτόκου’, του Κοιµητηρίου Παπάγου. Στα µνηµόσυνα παραβρέθηκαν σύζυγοι, τέκνα και άλλοι συγγενείς των αποβιωσάντων, ο ∆ήµαρχος κ. Ηλίας Αποστολόπουλος, οι Επίτιµοι ∆ήµαρχοι κ.κ. Βασίλειος Ξύδης και Χαράλαµπος Σκούρτης, ο πρώην ∆ήµαρχος Χολαργού κ. ∆ηµήτριος Νικολάου, µέλη της ∆ηµοτικής Αρχής και ∆ηµοτικοί Σύµβουλοι.
Μ