ΞΕΦΥΛΛΙΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΘΟΡΥΒΟΣ-ΜΑΡΤΙΟΥ!

Free Press ΦΙΛΟΘΕΗ - ΨΥΧΙΚΟ - ΝΕΟ ΨΥΧΙΚΟ ΜΗΝΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ • MΑΡTΙΟΣ 2020 • Φύλλο 45

ΕΜΠΟΡΙΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ Αγορές – Πωλήσεις Ανταλλαγές Τηλ. 210-67.77.778 www.carforall.com.gr Λ. Δημοκρατίας 95 Ν.Ψυχικό

Ευτυχώς προλάβαμε και ξεφαντώσαμε Κέφι6Tτραγούδι6 χορόςTγια ;ικρούςTκαι ;εγάλους την ΚυριακήTA0 Φεβρουαρίου στηνTΠλατεία ΕλευθερίαςT στοTΝέοTΨυχικό ■ Ρεπορτάζ σελ. 8-9

ΤοTΣαρδελακιTΓλυφάδαςT ανοίγειTσύντο;αT στοTΝέοTΨυχικό A/ηςTΜαρτίουTA.

2

Άποψη Free Press ΦΙΛΟΘΕΗ - ΨΥΧΙΚΟ - ΝΕΟ ΨΥΧΙΚΟ

Μηνιαία εφημερίδα περιοχών Φιλοθέης, Ψυχικού, Νέου Ψυχικού ΕΚΔΟΤΗΣ-ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ Γιάννης Παπαγεωργίου Συντάκτες Παναγιώτης Ανδριτσόπουλος Κατερίνα Γαβαλά Βίκυ Δαβάζογλου Φωτεινή Δημητριάδου Νίκος Ζαμπάρας Σπύρος Κιτάντης Σόνια Κωτίδου Αρετή Μήτσιου Ανδριάνα Ρωμανού Γραφεία: Αριστείδου 10-12 Αθήνα Τηλέφωνο: 210-3223680 E-MAIL: thorivosnews@gmail.com

Ιδιοκτησία Palco Commedia ΑΜΚΕ Αριστείδου 10-12, 10559, Αθήνα Τηλέφωνο: 210-3223680 URL: http://www.palcocommedia.gr E-MAIL: palco.commedia@gmail.com Διαφήμιση – Επικοινωνία δημόσιες σχέσεις Γιάννης Παπαγεωργίου Τηλ. 6944-452222 Καλλιτεχνική επιμέλεια-layout Μαρίνα Σιμοπούλου Εκτύπωση Ίρις Υπεύθυνος σύμφωνα με το νόμο Γ. Παπαγεωργίου • Τα ενυπόγραφα άρθρα απηχούν τις απόψεις των αρθρογράφων

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΕΙΤΕ στον «ΘΟΡΥΒΟ» και προβάλετε την επιχείρησή σας στοχευμένα στο κοινό σας! Με κάθε καταχώρηση σας παρέχουμε δωρεάν ONLINE ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ στο facebook! Πληροφορίες 6944452222 Γιάννης Παπαγεωργίου

Μάρτιος-,+,+

-

Θορυβος

Ένας ειδικός της εκθετικής αύξησης εξηγεί τις συνέπειες του κορονοϊού Του Γιάννη Παπαγεωργίου

Μ

Αναμφίβολα οι ημέρες που ζούμε δεν υπάρχουν που λένε και οι πιτσιρικάδες. Η πανδημία του κορονοϊού δεν μας επιτρέπει να μην λαμβάνουμε σοβαρά υπόψη τις συμβουλές των ειδικών. Και γι’ αυτό το λόγο υπάρχει τέτοια απαγόρευση, όπως επίσης και το κλείσιμο εστιατορίων, καφετεριών και κέντρων διασκέδασης. Διότι πρέπει πρώτα από όλους εμείς οι ίδιοι να κατανοήσουμε ότι είναι τεράστιο λάθος να συναθροιζόμαστε. Δεν έχω καμία διάθεση να σας γράψω λίγο-πολύ τα ίδια όπως γίνεται αυτές τις δύσκολες ημέρες. Απλά διάβασα στο Facebook ένα κείμενο ενός διαπρεπούς έλληνα επιστήμονα στο εξωτερικό, που με έκανε να προβληματιστώ. Ο Κωνσταντίνος Δασκαλάκης, όπως λογικά θα γνωρίζετε, είναι Καθηγητής του Τμήματος Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Επιστήμης Υπολογιστών του ΜΙΤ, άπιαστος στα μα-

ΑξίζειCναCδιαβάσετεCτηνCανάρτησηCτουCδιεθνούς ΈλληναCε1ιστή)οναCΚωνσταντίνουC)ασκαλάκηC θηματικά και ζητά από τους Έλληνες να μείνουν σπίτια τους εξηγώντας με παραστατικό τρόπο τι σημαίνει εκθετική αύξηση. Ας δούμε ορισμένα αποσπάσματα: «Ο μύθος μιλάει για ένα βασιλιά στην μακρινή Ινδία που ήταν καλός στο σκάκι και είχε τη συνήθεια να καλεί τους περαστικούς να παίξουνε παρτίδες. Μια μέρα προσκάλεσε ένα σοφό περαστικό, λέγοντας του ότι αν χάσει θα του χάριζε ό,τι ζητούσε. Ο σοφός του ζήτησε να πληρωθεί σε ρύζι με τον εξής τρόπο: δύο κόκκους ρύζι για το πρώτο τετράγωνο της σκακιέρας, τέσσερις για το δεύτερο, οχτώ για το τρίτο, και ούτω καθεξής, βάζοντας σε κάθε τετράγωνο της σκακιέρας δύο φορές τον αριθμό από κόκκους του γειτονικού τετραγώνου. Ο βασιλιάς δέχτηκε και έπαιξαν. Ο περαστικός ήταν βιρτουόζος στο σκάκι, και προς έκπληξη όλων κέρδισε τον βασιλιά. Ο βασιλιάς ζήτησε να φέρουν ένα σακί με ρύζι για να πληρώσει τον περαστικό. Και άρχισε να βάζει τους κόκκους στη σκακιέρα. Όμως σύντομα κα-

τάλαβε ότι ακόμα και η αμύθητη περιουσία του δεν αρκούσε για να πληρώσει τον περαστικό. Συνειδητοποίησε ότι όταν έφτανε στο εικοστό τετράγωνο θα χρειαζόταν περίπου 1 εκατομμύριο κόκκους ρυζιού, σ το τριακοστό 1 δισεκατομμύριο κόκκους, στο τεσσαρακοστό 1 τρισεκατομμύριο, και πάει λέγοντας. Για να πληρώσει τον περαστικό θα χρειαζόταν περίπου 1 τρισεκατομμύριο τόνους ρυζιού, δηλαδή περισσότερους τόνους από όσο ρύζι παράγει η Κίνα σε 7000 χρόνια, με βάση την περσινή της παραγωγή! Ποιο είναι το ηθικό δίδαγμα της ιστορίας; Ότι η εκθετική αύξηση είναι ύπουλο πράγμα. Το σκέφτεσαι λίγο και τα νούμερα φαίνονται μικρά. Αλλά τελικά θα σου τη φέρει. Όσο μεγάλος και να είσαι θα σου τη φέρει. Μετά από λίγα μόλις βήματα έχει γίνει τόσο μεγάλη που δεν το χωράει ο νους σου. Ο αριθμός γίνεται τόσο εξωφρενικά μεγάλος που είναι μεγαλύτερος από τα μόρια του σύμπαντος. Δεν είμαι γιατρός, βιολόγος ή επιδημιολόγος, αλλά η δουλειά μου στην επιστήμη των υπο-

λογιστών είναι να δαμάζω τις εκθετικές αυξήσεις. Η εξάπλωση του κοροναϊού είναι μια ύπουλη εκθετική αύξηση. Αρχίζει με 1 κρούσμα. Μετά από δύο-τρεις μέρες τα κρούσματα γίνονται 2. Μετά από άλλες δύο-τρεις μέρες γίνονται 4. Έχει περάσει μια βδομάδα και φαίνεται υπό έλεγχο. Έλα όμως που αν περάσουν άλλες δύο βδομάδες τα κρούσματα θα γίνουν περίπου 1000, και αν περάσουν άλλες δύο-τρεις βδομάδες θα γίνουν πάνω από εκατό χιλιάδες! Και το ακόμα πιο ύπουλο είναι το εξής. Όταν τα επιβεβαιωμένα κρούσματα είναι 1000, ακόμα και εκείνη την μέρα να καθόμαστε όλοι σπίτι μας για 10 μέρες χωρίς καμιά ανθρώπινη επαφή, παρόλα αυτά τα κρούσματα θα γίνονταν αρκετές χιλιάδες. Μα πώς; Ο λόγος είναι ότι όταν τα 1000 έδειξαν συμπτώματα, είχαν ήδη μεταδώσει τον ιό σε άλλους. ΥΓ: Οι υπολογισμοί και οι προβλέψεις παραπάνω βασίζονται σε εκτιμήσεις ρυθμών για το πως εξαπλώνεται ο ιός και ποια είναι η επίδραση δρακόντειων μέτρων από άλλες χώρες. Είναι οι καλύτερες όμως εκτιμήσεις που διαθέτουμε αυτή τη στιγμή».

Πραγματοποιήθηκε 4ήμερο εκπαιδευτικό σεμινάριο για τον κορωνοϊό στα σχολεία Με τίτλο «Ενημερωνόμαστε για να μην φοβόμαστε» και με στόχο την καλύτερη προφύλαξη των μικρών μας φίλων και των οικογενειών τους από τον κορωνοϊό COVID-19, ο Δήμος πραγματοποίησε εκπαιδευτικά σεμινάρια από τις 3 έως τις 6 Μαρτίου στα δημοτικά, γυμνάσια και λύκεια του Προαστίου μας. Καθοριστική ήταν η ευγενική χορηγία του Ομίλου Βιοατρική, με την προσφορά των υπηρεσιών του Ηπατολόγου- Παθολόγου κ.Δημήτρη Κουντουρά. Οι μονόωρες διαλέξεις του στα σχολεία μας ήταν ιδιαιτέρως διαφωτιστικές για τα παιδιά μας, με τα οποία αντάλλαξε απορίες και πολλές ερωτοαπαντήσεις. Ο Δήμαρχος Φιλοθέης Ψυχικού, Δημήτρης Γαλάνης, σε συνεργασία με τους Πρόεδρους των Σχολικών Επιτροπών Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης του Δήμου μας, δήλωσε εξαιρετικά χαρούμενος από την ανταπόκριση τόσο των μικρών μαθητών, όσο και του εκπαιδευτικού προσωπικού των σχολείων μας. Αξίζει να σημειωθεί πως ο Δήμος εφοδίασε όλα τα σχολεία και τις δημόσιες υπηρεσίες με αντισηπτικά, ενώ έχει ήδη προγραμματιστεί σταδιακή απολύμανση σε όλα τα δημόσια σχολικά κτήρια του Δήμου μας.

Φιλοθέη-Ψυχικό

+Μάρτιος+-,-,

ΙΕΡΑ ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΗ ΑΘΗΝΩΝ ΕΝΟΡΙΑ ΙΕΡΟΥ ΝΑΟΥ ΑΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΝΕΟΥ ΨΥΧΙΚΟΥ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΜεXτηνXα?όX448<%8;<;<XXΑ?όφασηXτηςXΙεράς ΣυνόδουXτηςXΕκκλησίαςXτηςXΕλλάδοςXγιαXτην αντιμετώ?ισηXτηςXεξά?λωσηςXτηςXε?ιδημίαςXτου κορονοϊούGXαναστέλλονταιXόλεςXοι δραστηριότητεςXκαιXεκδηλώσειςXτωνXΝαώνG δηλαδήXλειτουργίαXΚατηχητικούXΣχολείουG ΧορευτικώνGXΧορωδιώνGXΘεατρικούXΕργαστηρίουG ΚηρυγμάτωνGXΦιλαναγνωσίαςGXX έωςXκαιX;&XΜαρτίουX;<;<8 ΌλεςXοιXΙερέςXΑκολουθίεςXθαXτελούνταιXκανονικά σύμφωναXμεXτοXΠρόγραμμα8X

Konstadinas art hair

Εκ του Ιερού Ναού

«Βάζουμε το προσωπικό στυλ του πελάτη προτεραιότητα»

Τ

ο κομμωτήριο της Κωνσταντίνας Παπαλεξανδρή είναι ένας υπέροχος, πανέμορφος πολυχώρος που σηματοδοτεί μια νέα πρόταση για το Νέο Ψυχικό. Ένα κομμωτήριο που δεν περιποιείται μόνο τα μαλλιάς μας αλλά προσφέρει μια ολοκληρωμένη πρόταση περιποίησης μαλλιών και άκρων με γνώμονα πάντα την εξειδικευμένη περιποίηση που χρειάζεται κάθε τύπος μαλλιών.

Το κομμωτήριο δεσπόζει στον κεντρικό δρόμο της 25ης Μαρτίου στο Νέο Ψυχικό και η νεαρή ιδιοκτήτρια Κωνσταντίνα Παπαλεξανδρή με σπουδές και πολυετή εμπειρία στο χώρο αλλά και με πλατύ χαμόγελο φροντίζει κάθε πελάτης και πελάτισσα να φύγουν άκρως ικανοποιημένοι από τον χώρο. Η ίδια μας είπε «Όταν αγαπάς αυτό που κάνεις, οφείλεις να βρίσκεσαι σε εγρήγορση. Να ενημερώνεσαι συνεχώς για τις νέες τάσεις, καινούργιες τε-

χνικές και νέα προϊόντα της αγοράς. Γιατί ο πρωταρχικός σου στόχος πρέπει να είναι να προσφέρεις τις υψηλότερης ποιότητας υπηρεσίες στον πελάτη» Η περιποίηση των μαλλιών είναι μια λατρεμένη συνήθεια των γυναικών, αλλά και πολλών ανδρών, και έτσι όπως μας ανάφερε η ίδια φροντίζει αυτός ο χώρος ομορφιάς να κρύβει … ευχάριστες εκπλήξεις για όσους θέλουν να φροντίσουν τον εαυτό τους.

Πληροφορίες για το κατάστημα. δ/νση: 25ης Μαρτίου και Ελ. Βενιζέλου, Νέο Ψυχικό, Τηλέφωνο: 21 0671 0220

3

4

Φιλοθέη-Ψυχικό

Περίβολος προς τιμήν Ιωάννη Δροσόπουλου Ο

Ιωάννης Δροσόπουλος, (1870-1939) καταγόμενος από την Σούρπη Φθιώτιδος, διατελέσας Διοικητής τόσο της Εθνικής Τράπεζας όσο και της Τράπεζας της Ελλάδος, ήταν ο άνθρωπος που συνέλαβε την ιδέα της δημιουργίας ενός συνοικισμού για την εγκατάσταση των υπαλλήλων της Εθνικής Τραπέζης και θεωρείται ιδρυτής του προαστίου της Φιλοθέης. Στο εξαιρετικό λεύκωμα “Οδωνύμια Φιλοθέης” που επιμελήθηκε για λογαριασμό του Δήμου Φιλοθέης-Ψυχικού η Φιλοθεάτισσα συγγραφέας Χριστίνα Φίλιππα, διαβάζουμε, ότι το 1937 στον εορτασμό των 50 χρόνων της τραπεζικής του σταδιοδρομίας η τότε Κοινότητα Φιλοθέης, με σκοπό να τον τιμήσει αποφάσισε να τοποθετήσει την προτομή του στην κεντρική πλατεία της Φιλοθέης, ο δε Σύλλογος των Οικιστών της Φιλοθέης, αποφάσισε να φυτέψει με την έγκριση του κοινοτικού Συμβουλίου μια δρυ, που συμβολίζει την δύναμη και την αιωνιότητα, σε χώρο που η κοινότητα θα υπεδείκνυε και την οποία θα μετέφερε από την ιδιαίτερη πατρίδα του την Σούρπη επιτροπή συμπατριωτών του. Για τον σκοπό αυτό κατασκευάστηκε ένας συμβολικός πέτρινος πεντάγωνος περίβολος μέσα στο Άλσος Διοικητού Ιωάννου Δροσοπούλου. Εκεί στις 30-Ιανουαρίου 1938 έγιναν παρουσία του ίδιου του Δροσόπουλου τα αποκαλυπτήρια της πλάκας που αναφέρεται στην διαδρομή του ως τραπεζίτη, φωταγωγήθηκε το Άλσος και δόθηκε μεγάλη δεξίωση. Χάρη στην δυναμική Αντιδήμαρχο Θεμάτων Φυσικού Περιβάλλοντος του Δήμου Φιλοθέης-Ψυχικού κ. Ελένη Ζέππου-Χαρλαύτη, που φρόντισε το σημείο εκείνο του Άλσους, εδώ και λίγες ημέρες, ανηφορίζοντας την οδό Γρίβα Διγενή της Φιλοθέης, λίγο πριν φτάσουμε στο Κολλέγιο Αθηνών βλέπουμε δεξιά μέσα στο Άλσος τον Περίβολο που αφιερώθηκε στον Ιωάννη Δροσόπουλο! Ένα μνημείο της Φιλοθέης άγνωστο στους Δημότες, χαμένο μέσα στην “ζούκγλα” του αφρόντιστου άλσους... Σήμερα είναι βανδαλισμένο από γκράφιτι σε λίγες ημέρες όμως θα το δούμε φροντισμένο για να διαβάσουμε τις επιγραφές και να συγκινηθούμε, για τους ανθρώπους που πέρασαν από το μέρος αυτό, και το φώτισαν με την λάμψη τους. Δεν είναι υπερβολή να πούμε, ότι πολλοί από εμάς δεν είχαμε δει ποτέ ούτε την κόρη που έχει ως ηρώο το Νέο Ψυχικό στην Πλατεία Αγίας Σοφίας , μέχρις ότου η ακαταπόνητη συνεργάτις του Δημήτρη Γαλάνη κλάδεψε όπως έπρεπε, το πράσινο που το περιέβαλε και τώρα δεσπόζει στην πλατεία! Ο Δήμος μας αλλάζει και το διαπιστώνουμε καθημερινά σε όλα τα επίπεδα και ιδίως στον τομέα της φροντίδας του πρασίνου. Μπορεί να ακούγεται, ότι πιέζονται οι εργαζόμενοι στην υπηρεσία πρασίνου του Δήμου μας αλλά ειλικρινά, αν επρόκειτο να συνεχίσει η νέα Δημοτική Αρχή στον ίδιο ρυθμό ποιο θα ήταν το νόημα της αλλαγής φρουράς;

Μάρτιος-,+,+

-

Θορυβος

Θορυβος

+Μάρτιος+-,-,

Μια οπερέτα διαφορετική από όλες τις υπόλοιπες Τ

ην ημέρα της Τσικνοπέμπτης, οι κάτοικοι του Προαστίου μας γιόρτασαν πολύ διαφορετικά από τις υπόλοιπες χρονιές! Τσίκνισαν και συνέφαγαν σε μια ξεχωριστή βραδιά, στο Πολιτιστικό Κέντρο Μπενετάτου. Περισσότεροι από 150 παρευρισκόμενοι απόλαυσαν μια διαδραστική οπερέτα, από καταξιωμένους σολίστ, την οποία δημιούργησαν και «έστησαν» με πολύ μεγάλο μεράκι και ταλέντο ο καλλιτεχνικός διευθυντής του Ωδείου Φιλοθέης Ψυχικού, Νέστωρ Τέηλορ, σε συνεργασία με την υπεύθυνη πολιτιστικών εκδηλώσεων του Δήμου, Νικόλ Δημητρακοπούλου. Τη μαγική αυτή βραδιά ακούστηκαν τραγούδια των Αττίκ, Σουγιούλ, Σακκελαρίδη και πολλών άλλων σπουδαίων δημιουργών, ενώ για φινάλε τραγούδησε η μεικτή χορωδία του Δήμου μας! Ο Δήμαρχος Δημήτρης Γαλάνης, στο τέλος της βραδιάς δήλωσε πως «Αυτή ήταν μόνο η αρχή»!

Ανέστειλε όλες τις δραστηριότητες του ο ΜΕΟ Η δήλωση που έκανε ο πρόεδρος του Ομίλου Χαράλαμπος Μπονάτσος Αναμφίβολα ο κορονοϊός και η ραγδαία εξάπλωση του έχει δημιουργήσει νέα δεδομένα στην καθημερινότητα μας, προκειμένου να αντιμετωπιστεί η πανδημία. Στο πλαίσιο αυτό ο πρόεδρος του Μορφωτικού Εξωραϊστικού Ομίλου Νέου Ψυχικού, Χαράλαμπος Μπονάτσος έκανε την ακόλουθη ανακοινώνοντας την αναστολή όλων των δραστηριοτήτων του ΜΕΟ για δύο εβδομάδες τουλάχιστον: «Αγαπητά μέλη και φίλοι του Μορφωτικού Εξωραϊστικού Ομίλου Νέου Ψυχικού σας ενημερώνουμε πως στα πλαίσια πρόληψης της Υγείας όλων μας από τον Κορωναϊό αναστέλλονται όλες οι δράσεις και τα μαθήματα για τις επόμενες δύο εβδομάδες. Μπορείτε για κάθε επιπλέον πληροφορία να επικοινωνείτε καθημερινά εκτός Σαββατοκύριακου από τις 17.00 ως τις 21.00 στο τηλέφωνο του Ομίλου (210-6714603).Θα υπάρξει στις επόμενες ημέρες ανακοίνωση για την επαναλειτουργία του Ομίλου. Δεν πανικοβαλλόμαστε, προστατευόμαστε και προστατεύουμε τις οικογένειες και τους συνανθρώπους μας».

Φιλοθέη-Ψυχικό Ο<.ή7αρχος< .η7ήτρης<Γαλάνης< ε,ενδύει< στον<Πολιτισ7ό

5

6

Φιλοθέη-Ψυχικό

Μάρτιος-,+,+

-

Θορυβος

Λαμπρός ο εορτασμός της Αγίας Φιλοθέης Μ

ε κατάνυξη και λαμπρότητα έγιναν οι εορταστικές εκδηλώσεις για την εορτή της Αγίας Φιλοθέης προστάτιδας του προαστίου μας, χοροστατουντος του Σεβασμιότατου Μητροπολίτη Θεσσαλιώτιδος και Φαναριοφερσάλων Τιμόθεου και 30 Ιερέων που συνόδευσαν τη λιτανεία των ιερών λειψάνων και της εικόνας, με άγημα του Πολεμικού Ναυτικού, το Σώμα Ελληνικού Οδηγισμού Ψυχικού και τη φιλαρμονική του δήμου μας! Παρευρέθησαν ο Δήμαρχος Δημήτρης Γαλάνης, με τους Αντιδημάρχους και όλα τα μέλη του Δημοτικού Συμβουλίου, η Πρόεδρος του Κοινοτικού Συμβουλίου Φιλοθέης ΠερσεφόνηΆλκηστις Ζαφειροπούλου-Σαρρή μαζί με ολόκληρο το Συμβούλιο, η Πρόεδρος του Κοινοτικού Συμβουλίου Ψυχικού Φαίνη Χατζηαθανασιάδου, η Πρόεδρος του ΟΚΑΠΑ Σοφία Βυθούλκα, ο πρώην Δήμαρχος Παντελής Ξυριδάκης με τους Δημοτικούς Συμβούλους Αικατερίνη Αλεξοπούλου, Κατερίνα ΠετρίτσηΜουράντ (τέως Αντιδήμαρχος) και Σόφη Ζαφρακοπούλου.

ΤριάνταA ιερείς συνόδευσαν τηAλιτανεία τωνAιερών λειψάνων αράλληλαA5ε τοAάγη5αAτου Πολε5ικού ΝαυτικούA

Θορυβος

+Μάρτιος+-,-,

Φιλοθέη-Ψυχικό

7

8

Φιλοθέη-Ψυχικό

Μάρτιος-,+,+

- Θορυβος

Ευτυχώς προλάβαμε και ξεφαντώσαμε

Κέφι/7τραγούδι/7χορός7για7-ικρούς7και7-εγάλους

Τ

ην Κυριακή 23/02 στην Πλατεία Ελευθερίας στο Νέο Ψυχικό, υποδεχτήκαμε το καρναβάλι με πολύ κέφι, χορό και τραγούδι! Με ταχυδακτυλουργικά, face painting, bubble show, γαϊτανάκι, φουσκωτά, κ.α. τα παιδιά του Δήμου μας γιόρτασαν για τα καλά τις Αποκριές! Μασκαρεύτηκαν, χόρεψαν, έπαιξαν σοκολατοπόλεμο, τραγούδησαν, έφαγαν ποπ κόρν και μπόλικο μαλλί της γριάς και παρακολούθησαν μάγους και ζογκλέρ, που μας διασκέδα-

σαν όλους με τα μαγικά τους κόλπα! Αυτή ήταν μόλις η πρώτη από μια σειρά εξαιρετικών αποκριάτικων εκδηλώσεων που ο Δήμαρχος, Δημήτρης Γαλάνης, είχε οργανώσει για τους δημότες μας. Λόγω των εξελίξεων στο θέμα πρόληψης του κορωνοϊού, ακυρώθηκε μια εξίσου φαντασμαγορική αποκριάτικη γιορτή στην 2η πλατεία του Π.Ψυχικού, ενώ την Καθαρά Δευτέρα ακυρώθηκε και η συναυλία του γνωστού σε όλου μας «Νιόνιου», στη Φιλοθέη.

Θορυβος

+Μάρτιος+-,-,

Φιλοθέη-Ψυχικό

στην Πλατεία Ελευθερίας Ν. Ψυχικού!

9

Θορυβος

Φιλοθέη-Ψυχικό 11

+Μάρτιος+-,-,

Βραβεύτηκαν η Κατερίνα Στεφανίδη και ο Αντώνης Σάντας Ο;Αθλητικός;Ό/ιλος Φιλοθέης;τί/ησε;του διακριθέντες;και;διένει/ε αριστεία

Ο

Βραβεύτηκαν στην καθιερωμένη ετήσια κοπή πίτας του Αθλητικού Ομίλου Φιλοθέης,η Ολυμπιονίκης και αθλήτρια του Ομίλου, ΚατερίναΣτεφανίδη και ο Αντώνης Σάντας για την 5η θέση του στους Πανευρωπαϊκούς Αγώνες Εφήβων. Βραβεύτηκαν τα παιδιά που διακρίθηκαν με Πανελλήνιες επιδόσεις στα αθλήματα του στίβου. Δόθηκαν ΑΡΙΣΤΕΙΑ στους διακριθέντες μαθητές και μαθήτριες και έπαινοι στους εισαχθέντες στα ανώτερα και ανώτατα Ιδρύματα. Βραβεύσεις επίσης έγιναν στα παιδιά της ομάδας Μπάσκετ καθώς και σε μαθητές του Καράτε. Διακρίσεις στον αθλητισμό με παράλληλη αριστεία στην σχολική επίδοση ή την εισαγωγή σε ανώτερα και ανώτατα Ιδρύματα. Το ήθος και οι αξίες όπου μεταβιβάζουν οι προπονητές και το σύνολο του ΑΟΦ, αποδεικνύεται μέσα από τις επιδόσεις της Νέας Γενιάς.

Γ ΡΑΦΕΙΟ ΤΕΛΕΤ ,Ν • ΚΗΔΕΙΕΣ • ΜΝΗΜΟΣΥΝΑ • ΑΠΟΤΕΦΡΩΣΕΙΣ

«ΠΡΙΓΓΑΣ ΣΑΡΑΝΤΗΣ» ΔΙΑΝΥΚΤΕΡΕΥΟΝ

Κ. ΠΕΡΡΙΚΟΥ 29 • ΝΕΑ ΦΙΛΟΘΕΗ ΤΗΛ.: 210 6911607 • 210 6912361 • ΚΙΝ.: 6932278229 priggassarantis@gmail.com

12 Φιλοθέη-Ψυχικό

Αξίζει μία εκδρομή στο Μουσείο Άρτου στο Βαρνάβα

Μάρτιος-,+,+

-

Θορυβος

Ό

σοι μετείχαν στην εκδρομή που έγινε με τον σύλλογο Κρητών στο Μουσείο Άρτου, όπως λένε έζησαν μία συγκλονιστική εμπειρία. Και προτείνουν σε όλους μικρούς και μεγάλους να επισκεφθούν τον συγκεκριμένο χώρο στο Βαρνάβα Αττικής, να θαυμάσουν τα εκθέματα, να γευτούν υπέροχα εδέσματα, να πιουν κρασί και να ξεναγηθούν από τον κ. Πέτρο και την κ. Μηλέα.

«Στην Βιβλιοθήκη κάθε μήνα έχουμε θέμα» Ολοκληρώθηκαν οι επισκέψεις των σχολειών του δήμου μας για τον μήνα Φεβρουάριο 2020 στη Δημοτικής Βιβλιοθήκη. Στόχος των επισκέψεων ήταν η γνωριμία των παιδιών με το καλλιτεχνικό κίνημα Bauhaus που επηρεάζει ακόμα και σήμερα σε μεγάλο βαθμό την αρχιτεκτονική, το βιομηχανικό σχεδιασμό και την τυπογραφία. Στις συναντήσεις μας αναδείξαμε τον τρόπο με τον οποίο αναζητούμε πληροφορίες σε μία βιβλιοθήκη και οι μαθητές κατέγραψαν τις σκέψεις τους, σχεδίασαν και ζωγράφισαν κτίρια για ένα διαφορετικό σχολείο από το σχολείο τους, μιλήσαμε για τις βασικές αρχές σχεδιασμού μιας αφίσας και χορέψαμε σε ξέφρενους ρυθμούς ντυμένοι με τα κοστούμια που φτιάξαμε αφού είχαμε παρακολουθήσει με τα παιδιά την προβολή του «Τριαδικού Μπαλέτου» του ΌσκαρΣλέμερ. Το πρόγραμμα εντάσσεται τις δράσεις για τις βιβλιοθήκες του Δικτύου (ΔΕΒ) της ΕθνικήςΒιβλιοθήκης της Ελλάδος (ΕΒΕ), έχει σχεδιάσει η Ειρήνη Βοκοτοπούλου και στο Δήμο μας υλοποιείται από την υπεύθυνη της Δημοτικής μας βιβλιοθήκης Αγγελική Φουρνάρη. Το φετινό εκπαιδευτικό πρόγραμμα για τα σχολεία που διοργανώνεται από τον ΟΚΑΠΑ του Δήμου Φιλοθέης-Ψυχικού είναι ανοιχτό για όλα τα σχολεία Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης και προσφέρεται δωρεάν.

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Δημοτικής Πινακοθήκης του ΟΚΑΠΑ για τα σχολεία Με επιτυχία και μεγάλη επισκεψιμότητα συνεχίστηκαν και τον Φεβρουάριο τα εκπαιδευτικά προγράμματα για σχολεία που πλαισιώνουν την εξαιρετική ατομική έκθεση του σύγχρονου Έλληνα εικαστικού Αλέξανδρου Γεωργίου στη Δημοτική Πινακοθήκη Λέφα στο Ψυχικό. Ήδη πάνω από 500 παιδιά από 12 διαφορετικά Δημοτικά σχολεία του Νομού Αττικής έχουν «ακολουθήσει» νοερά τον Αλέξανδρο Γεωργίου στο συναρπαστικό φωτογραφικό οδοιπορικό του ταξίδι στην Ινδία - όπως το βιώνει ο ίδιος μέσα από μοναδικές εικόνες, χρώματα και αρώματα, μύθους, ήθη και έθιμα, γνωριμίες με ντόπιους, ιστορία - διατυπώνοντας εύστοχες ερωτήσεις και παρατηρήσεις, σκέψεις, συναισθήματα και προβληματισμούς. Το φετινό εκπαιδευτικό πρόγραμμα για τα σχολεία που διοργανώνεται από τον ΟΚΑΠΑ του Δήμου Φιλοθέης-Ψυχικού είναι ανοιχτό για όλα τα σχολεία Πρωτοβάθμιας (3η-4η-5η-6η Δημοτικού) και Δευτεροβάθμιας 1η – 2η Γυμνάσιου) εκπαίδευσης και προσφέρεται δωρεάν.

Θορυβος

+Μάρτιος+-,-,

Φιλοθέη-Ψυχικό 13

Άμεσα τα αντανακλαστικά του Δήμου μας στην επικίνδυνη πτώση δέντρου Σ

τις 21 Φεβρουαρίου ένα πολύ μεγάλο πεύκο έπεσε στην οδό Τσάκωνα στο Παλαιό Ψυχικό.Τα αντανακλαστικά της Υπηρεσίας Πρασίνου, καθώς και της Υπηρεσίας Καθαριότητας και Πολιτικής Προστασίας ήταν άμεσα. Ειδικό γερανοφόρο έκοψε το παλιό δέντρο, ξεκινώντας από τα κλαδιά που είχαν προκαλέσει διακοπή ρεύματος, λόγω της πτώσης επί της κολώνας της ΔΕΗ που βρισκόταν απέναντί του, ενώ χρειάστηκαν δύο φορτηγά για να το μετακινήσουν τμηματικά από το δρόμο. Η επιχείρηση απομάκρυνσης του δέντρου ξεκίνησε τα χαράματα, απελευθερώνοντας άμεσα τον αποκλεισμένο δρόμο και καθησυχάζοντας τους ανήσυχους περιοίκους.

«Θα συνεχίσουμε με αποφασιστικότητα και σοβαρότητα» Τι είπε ο Παντελής Ξυριδάκης στην εκδήλωση της κοπής της Πρωτοχρονιάτικης πίτας της «Συμμαχίας Πολιτών» Την Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου 2020 πραγματοποιήθηκε με επιτυχία η εκδήλωση για την κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του συνδυασμού «Συμμαχία Πολιτών» στο Τένις Φιλοθέης. Ο επικεφαλής της παράταξης πρώην Δήμαρχος Παντελής Ξυριδάκης έδωσε ευχές για τη νέα χρονιά για υγεία και ευτυχία σε όλους και τόνισε ότι ο συνδυασμός, με την παρουσία των εκλεγμένων μελών του στο Δημοτικό και Κοινοτικά Συμβούλια, θα συνεχίσει με αποφασιστικότητα και σοβαρότητα, προσφέροντας την γνώση και εμπειρία του, την προσπάθεια του ώστε ο Δήμος Φιλοθέης-Ψυχικού να παραμένει μια πόλη που αξίζει να ζεις.

Γεύμα Ορθοδοξίας από τον δήμαρχο στον Ιερό κλήρο Ανήμερα της Κυριακής της Ορθοδοξίας, ο Δήμος Φιλοθέης Ψυχικού παρέθεσε επίσημο γεύμα προς τιμήν του Ιερού Κλήρου του Προαστίου μας, στο Τένις της Φιλοθέης. Σε αυτό παρευρέθησαν ο Πρωτοσύγκελος της Αρχιεπισκοπής Αθηνών Βαρνάβας Θεοχάρης και Ιερείς από όλες τις εκκλησίες του Δήμου μας. Ο Δήμαρχος Δημήτρης Γαλάνης, οι Αντιδήμαρχοι, η Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου, καθώς και οι επικεφαλής παρατάξεων της αντιπολίτευσης Παντελής Ξυριδάκης και Νίκος Κανελλάκης, έδωσαν το παρών ως ένδειξη σεβασμού και αναγνώρισης του σημαντικού έργου που επιτελεί η Εκκλησία μας.

14 Φιλοθέη-Ψυχικό

Μάρτιος-,+,+

-

Θορυβος

Σαρακοστή: Ευκαιρία για δίαιτα και αποτοξίνωση Του Θεόδωρου Τσίγκρη Παθολόγου-Κλινικού διατροφολόγου

Η

Σαρακοστή είναι μια περίοδος επτά εβδομάδων που ξεκίνησε την Καθαρά Δευτέρα και καταλήγει στη Μεγάλη Εβδομάδα. Η Σαρακοστή αποτελεί μιας πρώτης τάξης χρονική δέσμευση προκειμένου να αποτοξινωθείς, να βρεις την χαμένη σου ενεργητικότητα και να χάσεις μερικά παραπανίσια κιλά. Η νηστεία όμως, στις καταναλωτικές εποχές της ταχύτητας, του Fast και του ready-made φαγητού εμπεριέχει τα δικά της εμπόδια και αν δεν προσέξεις το μέγεθος της μερίδας σου μάταια η στέρηση και η καλή θέληση μαζί. Μια συνηθισμένη παγίδα είναι να νιώθεις ότι κατά την διάρκεια της σαρακοστής είσαι σε τιμωρία. Θυμήσου ότι κανείς δεν σου επέβαλε την νηστεία. Σαρακοστή σημαίνει αυτοσυγκράτηση, λιτότητα και νοστιμιές απλές αλλά και μια καλή ευκαιρία για «φυσική» αποτοξίνωση από τρόφιμα ζωικής προέλευσης και κατ’ επέκταση από κορεσμένα λίπη και μεγάλες ποσότητες χοληστερόλης, βελτίωση του λιπιδαιμικού μας προφίλ και της αρτηριακής πίεσης μέσα από την μεγαλύτερη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αλλά και απώλεια βάρους αν προσεχθεί το μέγεθος της μερίδας.

ΟιK+,KηCέρεςKνηστείαKείναιKα@λάKέναK@ολύKCικρό διάλειCCαKα@όKτιςKτοξίνεςKκαιKταKλι@αρά Τι πρέπει να προσέξουμε τις ημέρες της νηστείας; • H κατανάλωση αρκετής ποσότητας σαλατικών θα προκαλέσει ένα σημαντικό αίσθημα κορεσμού λόγω των φυτικών ινών και θα εμποδίσει τις μεγάλες ποσότητες στα κυρίως γεύματα. Ένα καλό tip είναι να αρχίσεις το γεύμα σου με

σαλάτα πριν το κυρίως πιάτο.

• Μετρίασε το λάδι και τις ελιές. Αν και αποτελούν μια σημαντική πηγή καλών λιπαρών ωφέλιμα για την υγεία και την καρδιά δεν παύουν να προσφέρουν θερμίδες.

• Τα θαλασσινά είναι μια πολύ καλή πηγή φωσφόρου, σιδήρου και βιταμινών

Πέταγμα Χαρταετού

Β. Ακόμα και αν έχεις υψηλή χοληστερόλη μπορείς να τα καταναλώνεις (πάντα με μέτρο 100-150 γρ ημερησίως) μιας και η ενδογενής χοληστερόλη δεν επηρεάζεται από την χοληστερόλη των τροφών. Απλά προσοχή στις κρυφές πηγές αυγών και χοληστερόλης (πχ πίτες).

• Προσοχή στα πολλά φρούτα. Η

LΤσικνοΚυριακήM6KΚάθεK@αιδίKδιακόσCησεKτονKδικόKτουKχαρταετόKCε C@όλικηKφαντασία666KΈτοιCοιKγιαKτηνKKΚυριακήKκαιKτηνKΚαθαράK#ευτέρα6

υπερκατανάλωση τους (2-3 μερίδες φρούτα είναι η διατροφική σύσταση) θα επιφέρει απότομη αύξηση των επιπέδων γλυκόζης και αμέσως ύστερα απότομη μείωση (αντιδραστική υπογλυκαιμία) με αποτέλεσμα να πεινάσετε πιο γρήγορα. Προτίμησε να συνδυάσεις 1 φρούτο με λίγους ξηρούς καρπούς η με νηστίσιμο τυρί για να αποφευχθεί το παραπάνω φαινόμενο.

• Προσοχή στις μεγάλες μερίδες. Το ότι μετρίασες το λάδι στα νηστίσιμα φαγητά δεν σημαίνει ότι μπορείς να καταναλώσεις μεγάλη μερίδα.

• Ακολούθησε τακτά γεύματα για εξισορρόπηση των επιπέδων γλυκόζηςστον οργανισμό σας. Η ακολουθία τακτικών γευμάτων θα μειώσει την ανάγκη για γλυκό και για μεγάλες μερίδες στα κυρίως γεύματα.

• Αύξησε την φυσική δραστηριότητα. Η φυσική δραστηριότητα συνδυαστικά με την νηστεία θα προσφέρει ακόμα μεγαλύτερη ευεξία.

• Μην τρως όρθια η μπροστά από τηλεόραση ακόμα και όταν καταναλώνεις τα σνακ σου. Το να καταναλώσεις 1 μικρό κομμάτι χαλβά μπροστά από την τηλεόραση ή όρθια είναι μια συνήθης λανθασμένη διατροφική συμπεριφορά. Έρευνες έχουν δείξει ότι άτομα που έχουν υιοθετήσει την παραπάνω συμπεριφορά σπανίως θυμούνται αν και τι έχουν φάει. Τα μικρογεύματα και κυρίως τα γλυκά αποδίδουν και αυτά θερμίδες οπότε δώσε την πρέπουσα σημασία σαν να έκανες κανονικό γεύμα. Θυμήσου ότι η Ελληνική διατροφή πλέον κατακλύζεται από κρέας και γαλακτοκομικά σε καθημερινή βάση. Οι 40 ημέρες νηστεία είναι απλά ένα πολύ μικρό διάλειμμα από τις τοξίνες και τα λιπαρά.

Θορυβος

Φιλοθέη-Ψυχικό 15

+Μάρτιος+-,-,

Εξαιρετική εκδήλωση της Αντικαρκινικής Εταιρείας Γ

ια μία ακόμη φορά το παράρτημα της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας του δήμου ΦιλοθέηςΨυχικού διοργάνωσε μία εξαιρετική εκδήλωση. Συγκεκριμένα αναφερόμαστε στην θαυμάσια συναυλία από τη χορωδία «ΜΟΥΣΙΚΑ ΗΧΟΧΡΩΜΑΤΑ» με μαέστρο τον Δημήτρη Μουζάκη. Η παράσταση έλαβε χώρα την Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου στο φιλόξενο χώρο της σχολής Ουρσουλινών στο Νέο Ψυχικό και φυσικά τα έσοδα θα διατεθούν για καλό σκοπό. Στην εκδήλωση συμμετείχαν οι διακεκριμένοι καλλιτέχνες: Κυριακούλα Τσαγγαράτου (σοπράνο), Δέσποινα Τσολάκη (σοπράνο),Μάκης Αλεξιάδης, Θανάσης Τεριακής (κιθάρα), Δημήτρης Καλογερόπουλος (μπου-

ζούκι) και Στέργιος Γιώτης (φλάουτο). Στην εκδήλωση παραβρέθηκαν οι Δημοτικοί σύμβουλοι Μίνα Μελισσουργού (εκπροσώπησε τον δήμαρχο Δημήτρη Γαλάνη), η Κατερίνα Αλεξοπούλου και ο Θανάσης Χανακούλας. Το Δ.Σ. του παραρτήματος της Αντικαρκινικής Εταιρείας εκφράστηκαν οι θερμές ευχαριστίες και για όσους τίμησαν την εκδήλωση, όπως επίσης και τους υπέροχους καλλιτέχνες. Να σημειωθεί η βραδιά έκλεισε με αγαπημένα λαϊκά και ρεμπέτικα τραγούδια αγαπημένων συνθετών, ενώ οι όλοι χόρεψαν σε ρυθμούς χασάπικου και συρτάκι μαζί με το χορευτικό σχήμα «Αχ Ελλάδα σ’ αγαπώ».