Lingap Panhunab

Pagyakap sa Sariling Repleksyon at Pagninilay sa Sariling Kamalayan

A mirror of words, reflection profound, To the peace within you, where solace is found.

Unfold these pages, and let your heart see, The beauty within, waiting to be

free

Contents Table of

Poems

Forging Strength in Shadows.............................................. 01 Your Stage............................................................................ 02 Ocean................................................................................... 03 Metamorphosis.................................................................... 04 Whispers of Sunrise............................................................. 05 Embracing Darkness........................................................... 06 The Journey Inward............................................................ 08 A Dance of Care.................................................................. 09 The Sun Set.......................................................................... 10

Mga Tula Sa Bukang Liwayway: Pagtuklas ng Sariling Liwanag........ 11 Ayos lang Ako...................................................................... 13 ‘Di na Gaya ng Dati............................................................. 15 Estrangherong Anino.......................................................... 16 Bakit?.................................................................................... 17 Salamin ng Buhay................................................................ 18 Para Sa’yo, Batang Ako....................................................... 20 Papa Kumusta?.................................................................... 21 Paghilom.............................................................................. 22 Kumakandili........................................................................ 25 Paglipat sa Bagong Simula.................................................. 26 Sa Bawat Hakbang ng Buhay.............................................. 27 Liwanag ng Pagmamahal sa Sarili...................................... 29

Prose

Extraordinary Years.............................................................. 30 A Young Dreamer................................................................. 32 Mirror.................................................................................... 33 The Light Within.................................................................. 35 44th Administration: The Weight of Presidency................ 37 From Heartbreak to Hope................................................... 38

Prosa

Kagubatan.............................................................................. 40 Ang Pusang Itim.................................................................... 41 Ang Aking Pinakamatalik na Kaibigan................................ 43 Judy Abbott: Kuwento ng Pangarap at Pag-asa.................... 44

Artworks Gliding Through Reflection Repleksyon............................................................................ 07 Pagninilay Imulat.................................................................................... 12 Seasons Come and Go Blossom.................................................................................. 19 Self Exploration Blooming Within................................................................... 23 Stress Will Cure, Embrace the Nature Inner Beauty.......................................................................... 24

Photos Pinili na ang sarili, ang gaan pala To Nature’s Archway............................................................. 28 Pahingalo Layer by Layer....................................................................... 31 Beyond the Cracks Kaulayaw................................................................................ 34 Delete EBB........................................................................................ 36 Game Over Breathe ................................................................................. 39 Cuidad Cycle of Self-Care.................................................................. 42 Through a Broken Image Closing Chapters................................................................... 45

By E.A Villasis

01 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Your Stage

By Ish Being who you are, unapologetically so Makes your true self shine, for all to know Accepting your flaws with gentle grace Makes you unique and fills the space Listen to your heart, with an open ear And speak with your soul without a fear Heal with people through empathy and care That makes you lovable beyond compare Give it all you’ve got, with every new day Never have a doubt, in your own way Remind yourself that this world is your stage So always leave them impressed, with your authentic page

02 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Ocean

By Aian

Standing in the front of the boat, In the middle of the ocean, I float.

Should I go back and suffer, Or continue on and wonder?

Looking back at the ocean wide, I passed the whales, then took the ride.

I passed the sharks and faced the fall, Yet still, I press on through it all.

The waves are fierce, the winds unknown, But there's peace when I'm alone.

Do I retreat, and give up the quest, Or sail ahead and face the test?

The stars above light my way, Guiding me through night and day.

The ocean calls, so I pursue, To find what lies beyond the blue.

03 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

METAMORPHOSIS

BY JULIANNE STEPHANIE

In veins of a leaf, a caterpillar crawls, Bound by the earth, in silence it calls.

Yearning for light, yet hidden from view, A whisper of change stirs, breaking through.

With each slow breath, the chrysalis forms, A sanctuary built through trials and storms.

In stillness, it learns, the beauty inside, To honor its worth, to spread wings wide.

As its colors shine, music starts to play, Embracing the light, casting doubt away.

“Prioritize the love you seek, In self-care’s arms, be bold, be free.”

So rise from the dark, like the butterfly's flight.

You deserve the best, your heart's pure delight.

In nurturing self, let your spirit ignite, Crafting a life, with stars in your sight.

04 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

By Jennifer R. Española

05 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Embracing Darkness

By Denise Villanueva Darkness is my comfort, my familiar friend, In shadows deep, I wander, where nightmares blend.

Each step I take feels heavy, as I pretend, To flee from my burdens, to heal, to mend, But the weight of my sorrow feels like no end.

What is happiness when the chaos surrounds?

Is it fleeting moments where laughter resounds?

In the turmoil, I seek what brings joy to my heart, A whisper of light in a world torn apart, Clutching to dreams that lift me from bounds.

This life feels like a prison, each day a fight, A storm that howls through the long, lonely night.

Yet in the dark corners, I search for the light, With every scar carried, I’ll rise from the blight, Finding strength in the struggle, reclaiming my might.

In reflection, I dive deep, unearthing my soul, With every tear falling, I piece back the whole.

I gather the fragments, embracing the toll, For in pain lies the power to make myself whole, Transforming the anguish into something bold.

In the quiet moments, my spirit ignites, Through valleys of sorrow, I seek the heights.

With every heartbeat, I gather my dreams, Casting aside doubt, I follow the beams, For in my journey, hope brightly gleams.

06 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

07 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

The Journey Inward

By John Louie Ullyses C. David

08 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

09 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Dark nights, a cloak of gray, Gloom hangs heavy, stealing the day.

I never thought I'd feel this ache, This unfamiliar pain, I couldn't break Walls built so high, now crumble and fall, Promises whispered, shattered in the thrall.

Humility's embrace, a bitter surprise, As fate's cruel hand deals a gamble in disguise.

Laughter, once a joyful chime, Now a distant echo, lost in time.

The moments shared, taken for granted, Faded like dreams, swiftly enchanted.

But flowers bloom, even after the rain, And so will I rise, wash away this pain.

For others lean on me, I must be strong, To lose myself, too, would be so wrong.

Reflecting, I see, the truth unfolds, It's time to heal, stories yet untold.

Loving myself, a journey so steep, But I'll find my way, bold and deep.

Building a self is a patient art, A symphony of strength, a beating heart.

Movie nights, self-care, a gentle embrace, Reclaiming my spirit, finding my grace.

I know I can do it, I've faced the storm, With every sunrise, a brandnew form.

Get up, my dear, smile and rise, Let your spirit soar, touch the skies.

10 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Ni E.A Villasis

11 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Pagninilay

ni Jeffrey S. Molina

Imulat

ni Jeffrey S. Molina 12 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Ni Tulalang Bituin

13 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

14 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

‘Di na gaya ng dati Ni Akotosiroxan

15 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

ESTRANGHERONG ANINO NI MYRJE LOU SARCIA

16 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Bakit?

Ni KonDiao

Sa mundong aking kinagisnan, Tila’y nagbago ang sanlibutan.

Sa simula ng aking pagsulyap, Sumusulyap na sa katotohanan.

Hindi mapipigilan ang lahat, Bagkus, ito’y ating pinili.

Umpisa ng samu’t-saring karanasan, Nag-iwan ng samu’t-saring lamat.

Lumipas ang maraming taon, Buwan, araw, at oras.

Iisa lamang ang nais na itanong, “Bakit ako’y naging ganito?”

Hiniling sa Maykapal ang kasagutan, Kasagutan na taon ng nanahimik.

“Bakit nga ba ako ganito?”

“Sapagkat, ako’y iyong nalimutan anak”.

Ang hangin ay humihip, Tila’y kasing lamig ng isang yelo.

Pagsambit ng aking sarili, “Bakit nga ba ako nakalimot?”

Huminga ng malalim, Kumabig sa aking dibdib.

Muling magbabalik, Upang maituwid.

17 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

18 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Seasons Come and Go

by Francine Kaye M. Morada

Blossom 19 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

O K A G N A T A B O 'Y A S A PAR NI JENIROUSHE ART

Bagamat marami na ang nagbago, Maraming pangarap ang gumuho.

Mga luhang patuloy sa pagtulo, Nandito ka at hindi sumuko.

Batid kong marami akong pagkukulang, Mga panahon na aking sinayang.

Sa mga tao na pinili kong pahalagahan, Ngunit naghatid ng labis na kalungkutan.

Madalas kong unahin ang iba, Tila ba'y mahalagang maligaya sila.

Hanggang masaksihan kong nauubos ka, Kaya ngayon, pangako, ikaw naman muna.

Nakakamangha na sa kabila ng kabiguan, Pinili mong bumangon at lumaban.

Kaya naman gusto kitang pasalamatan, Dahil sa angkin mong katapangan.

Para sa’yo, batang ako, Gaano man kalayo ang lakbayin mo, Alam kong balang-araw mararating mo, Mga pangarap na nakalaan para sayo.

Mahal kita, batang ako— Salamat at pinili mong maging ikaw dito.

20 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

PAPA KUMUSTA? NI JERICO ARNAIZ

21 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Paghilom

22 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

23 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

24 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

NI LEIME

25 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Sa likod ng sakit, alaala'y naiiwan, Sa bawat luha, may aral na bayan.

Tulad ng bulaklak, muling sisibol, Sa paglipat ng panahon, puso'y mag-uumol.

Kahit may lungkot, may pag-asa ring dala, Sa bagong simula, pangarap muling matamasa.

Hindi na muling babalik sa nakaraan, Sa bawat hakbang, tayo’y may kalayaan.

Ang mga pangarap, ngayo’y mas maliwanag, Sa dilim ng gabi, malinaw ang sagisag.

Tayo’y magsimula, sa bagong paglalakbay, Sa kaharian ng pag-asa, ating makamit matamis na tagumpay.

Minsan may hirap, ngunit hindi tayo susuko, Laging tatayo, upang sa hangin tayo’y patuloy na lumago.

Sa bawat hakbang, kasabay ang bituin, Paglipat sa buhay, bagong simula’y atin.

26 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

27 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

To Nature’s Archway In the garden of self-care, pruning is necessary for growth.

Captured by Lynnette P. Advincula

Pinili na ang sarili, ang gaan pala Choosing myself is an act of faith.

Finding strength in the sanctuary of my soul.

kuha ni Roxanette C. Singson

28 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

29 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

30 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Pahingalo Let rest be the waves that wash away the footprints of a tiring life.

Captured by Chin

Layer by Layer Like these carefully stacked stones, each of it represents a layer of growth. As we build our inner peace through the moments of selfreflection.

Captured by Lynnette P. Advincula

31 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

32 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

By ish

33 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Beyond the Cracks I was broken, but I learned to mend myself. The cracks became my strength.

Captured by Angelica Joy I. De Pedro

Kaulayaw Self-care means surrounding yourself with those who lift you up.

Captured by Jennifer R. Española

34 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

35 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Delete In the garden of self-care, pruning is necessary for growth.

Captured by Leime

EBB

In the ebb, we embrace the beauty within, as the retreating waters reveal the depths we often hide.

Captured by Lui Faye A. Navarro

36 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

37 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

It all started in 2023 with my beloved Alma Mater, Meycauayan College. I was heartbroken by the past, and to forget my regrets, I kept myself busy. I applied as a staff writer for The College Chronicle and was fortunate to be elected as one of the officers of our professional organization. It was a tough time. Despite loading myself with tasks, I couldn’t help but dwell on the past—the days when we were still in love, sharing daily stories and moments. Though it all happened through Facebook Messenger, it was one of the most peaceful times of my college life.

Then, everything changed when I met her—a woman with incredible artistry, a joyful spirit, and a unique sense of fashion. She had a kind soul and a hidden elegance that made her stand out. Her loud, sometimes irritating voice was music to my ears. But what captured my heart most was the way she danced—each movement resembling the constellations in the night sky. Our connection began with simple conversations, stolen glances that seemed to last forever, and a time when she tapped my back with a weight that felt meaningful.

Unfortunately, as has been the case in my romantic life, we didn’t end up together. Despite this, she left a profound impact on how I see myself and my future. In her, I saw the version of myself that I aspire to be—the confident, creative, and inspired person I haven’t yet become. Her talent and artistry motivated me in ways I hadn’t expected. Even though she broke my heart, she gave me something far more valuable: a renewed sense of optimism and inspiration. She reminded me that, even amid heartbreak, there is still beauty and hope to be found. Her presence in my life transformed my pain into a driving force for growth and self-discovery.

38 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Game Over

The Game is Over, Reality Begins

Captured by John Louie C. Ullyses

Breathe Taking time to recharge and rest.

Captured by Jenirousheart

39 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Sa gitna gitna ng ng paglalakbay paglalakbay sa sa mainit mainit at at masukal masukal na na kagubatan, kagubatan, nalilito nalilito ako ako sa sa aking aking Sa patutunguhan. Sa Sa sobrang sobrang pagnanais pagnanais na na silipin silipin ang ang kayamanan kayamanan ng ng kagubatan, kagubatan, patutunguhan. tila naligaw na ako. Ang mga patak ng tubig sa gilid ng aking mata ay simbolo ng hirap at at pagod. pagod. hirap Naalala ko ko ang ang isinalaysay isinalaysay ni ni Itay Itay na na dati dati kami’y kami’y namamalagi namamalagi dito dito sa sa dulo dulo ng ng Naalala kagubatan at may itinago siyang kahon na puno ng makikinang na ginto at pilak para sa sa akin. akin. Ngunit Ngunit ang ang mga mga salitang salitang iyon iyon ay ay kasabay kasabay ng ng kanyang kanyang pagkawala, pagkawala, para isang pangako pangako na na nawalang nawalang parang parang bula. bula. Lumilingon Lumilingon ako ako sa sa aking aking likuran, likuran, nagnagisang iisip kung kung gaano gaano na na ako ako kalayo kalayo mula mula sa sa aking aking sinimulan. sinimulan. Dapat Dapat ko ko bang bang iisip ipagpatuloy ang paglalakbay o bumalik na lamang?

Habang naguguluhan, naguguluhan, napansin napansin ko ko ang ang isang isang sapa sapa sa sa likod likod ng ng mga mga punong punong Habang kahoy. Nang Nang lumapit lumapit ako, ako, nagulat nagulat ako ako sa sa kalinisan kalinisan ng ng tubig tubig nito. nito. Dali-dali Dali-dali akong akong kahoy. naghuhugas ng mukha at sa aking pagdapo sa malamig na tubig, nakita ko ang aking repleksyon—pagod repleksyon—pagod na na mukha, mukha, mugto mugto ang ang mga mga mata, mata, at at tila tila ba ba hindi hindi aking kumain ng ng ilang ilang araw. araw. Ako Ako na na pala pala ito. ito. Hindi Hindi ko ko kayang kayang tiisin tiisin ang ang aking aking itsura, itsura, kumain kaya’t dali-dali dali-dali akong akong tumayo, tumayo, nagpasya nagpasya nang nang bumalik bumalik sa sa aking aking pinagmulan. pinagmulan. kaya’t Ngunit sa sa bawat bawat hakbang hakbang ay ay alaala alaala ng ng aking aking pinagdaanan, pinagdaanan, babalik babalik pa pa ba ba ako? ako?

Ngunit Sa paglipas paglipas ng ng ilang ilang minuto, minuto, napagpasyahan napagpasyahan kong kong itutuloy itutuloy ko ko ang ang aking aking Sa nasimulan. Nilabas Nilabas ko ko ang ang dala-dala dala-dala kong kong aguhon aguhon mula mula sa sa bulsa, bulsa, determinadong determinadong nasimulan. gamitin ito upang makatulong sa paghahanap ng kayamanang aking inaasam.

Isang sigaw sigaw ng ng pag-asa pag-asa ang ang bumangon bumangon sa sa aking aking puso. puso. Muli Muli akong akong naglakad naglakad sa sa Isang gitna ng ng kagubatan, kagubatan, handang handang harapin harapin ang ang lahat lahat para para sa sa pangarap pangarap na na itinaguyod itinaguyod gitna ng aking aking ama. ama. ng Habang naglalakad, naglalakad, naramdaman naramdaman ko ko ang ang pag-ulan pag-ulan ng ng mga mga alaala. alaala. Ang Ang bawat bawat Habang hakbang ay ay nagdadala nagdadala sa sa akin akin sa sa mga mga kwento kwento ni ni Itay—mga Itay—mga kwentong kwentong puno puno ng ng hakbang sakripisyo at at pag-asa. pag-asa. Sa Sa bawat bawat dahon dahon na na humahampas humahampas sa sa aking aking bala, bala, naririnig naririnig sakripisyo ko ang boses niya, nagtuturo sa akin na huwag mawalan ng pag-asa. Ang kayamanang iyon iyon ay ay hindi hindi lamang lamang ginto ginto at at pilak pilak kundi kundi ang ang mga mga aral aral na na iniwan iniwan kayamanang niya. Hindi Hindi na na kailangang kailangang bumalik bumalik pa. pa. Ang Ang nakaraan nakaraan ang ang nagsilbing nagsilbing aral aral para para niya. ipagpatuloy ko ko pa. pa. ipagpatuloy

40 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Kumusta? Ako nga pala si Maria, isang pusang itim na pagala-gala lamang sa aming bayan.

Laging nilalayuan ako ng iba pang mga hayop sapagkat ang pagiging kulay itim na pusa ay nagdudulot ng kapahamakan sa kanilang buhay.

Isang araw, ako ay gutom na gutom na at ninais kong makakain ng bagong pagkain, ngunit ako ay nabigo. “Ako ay gutom na, gusto ko nang kumain ng malinis na pagkain,” pagmamakaawa ko sa mga dumaraan kahit alam kong wala ring papansin sa akin. “Ang hirap maging isang pusang itim.” Malungkot kong pabulong na sinabi sa aking sarili.

Hinayaan ko na lamang ang aking sarili na gutom at natulog na lamang.

Kinaumagahan, nakita ko sa aking tabi ang isang malinis na tinapay, at ito ay aking kinain.

“Sobrang sarap! Maraming salamat sa kung sino man ang nagbigay ng tinapay na ito.”

Nagsimula na ang pagpatak ng aking mga luha dahil sa biyayang aking natanggap. “Walang anuman, pusang itim. Maaari bang malaman ko ang iyong pangalan?” sagot ng isang puting pusa na nasa kabilang kalsada. Siya ay malinis at mayroon siyang natutuluyang tahanan. Naubos ko ang tinapay na galing sa pusang puti at tumawid upang magpasalamat.

“Napakabait mo naman, pusang puti. Ako nga pala si Maria. Maraming salamat sa binigay mong pagkain.” Marahan ko siyang nilapitan upang magbigay ng respeto sa kanya at tinanggap niya ang aking yakap kahit ako ay nasa lansangan at kinamumuhian ng iba pang hayop. “Ako nga pala si Clara. May maliit akong bahay. ”Gusto mo bang sumama?” tanong nito. “Sige! Maraming salamat, Clara.”

Simula noong tinulungan ako ni Clara, lagi na akong nakakakain ng malinis at masarap na pagkain. Lagi niyang binabahagian ako ng nakukuha niyang pagkain, at nang lumipas ang panahon, nakakapagbigay na rin ako sa kanya ng pagkain. Tinuruan din ako ni Clara na maging malinis sa aking sarili at dapat tumulong din sa kapwa na nangangailangan ng tulong.

“Maraming salamat sa paggabay sa akin, Clara. Tatanawin ko itong malaking utang na loob.”

“Walang anuman, Maria. Ikinagagalak kong makatulong dahil ako ay katulad mo lamang noon.”

41 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Cuidad Amidst the city’s hustle, we grow, evolve, and chase our dreams together.

Captured by Larceny Lyne Cardinez

Cycle of Self-Care Self-care isn't a destination; it's a continuous loop.

Each rotation brings new insights and calm.

Captured by Ara

42 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Ni Myrje Lou Sarcia

43 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

44 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Through a Broken Image Cutting through the past self that shatters me like glass, I reveal a smile I never knew I had Captured by Angelica Joy I. De Pedro

Closing Chapters Each sunset is a reminder that we can close chapters, reflect, and prepare for new beginnings.

Captured by Ara

45 LINGAP PANHUBAB: Pagyakap Sa Sariling Repleksyon At Pagninilay Sa Sariling Kamalayan

Mirror, mirror on the wall, Show me what I deserve, after all.

Reflect my worth, my inner light, So I can love myself with all my might.