Cuidar da saúde mental é fundamental para conseguir uma vida mais saudável

Da redação

Cuidar da saúde mental evita o desencadeamento de diversas doenças, como depressão e ansiedade.

Cuidar da saúde mental deve ser uma ação tão importante e presente na vida das pessoas quanto o cuidado com o corpo.

A saúde mental tem influência nas condições físicas, no bem-estar e nas atividades relacionadas ao cérebro, como a cognição. Somado a isso, uma mente tranquila tem melhores condições de administrar situações estressantes, ser mais produtiva e atenta.

Existem vários fatores

Aponte a câmera do seu celular para o qr Code e entre em contato que podem acarretar o sofrimento mental. Para os brasileiros que vivem nos Estados Unidos as ameaças são ainda maiores, pois além da saúde constante de familiares que ficaram no Brasil, existe a emoção reprimida, pressões e o estresse do dia a dia, bem como mudanças repentinas e tudo mais que a mente não está conseguindo lidar.

Por isso é muito importante procurar a ajuda de um profissional. A Psicóloga e Perfomance Coach, Priscila Sousa, atende a comunidade em português. “Gostaria de cuidar da sia saúde mental. Eu entendo a jornada que você passou até aqui como imigrante e posso te ajudar”, disse ela.

Os interessados podem marcar uma consulta experimental sem compromisso.

O telefone é 1(917) 5392508.

“Muito disso tem a ver com quanto dinheiro e com o orçamento que você está disposto a gastar. Isso não afetará o início de seu casamento e vida juntos. Não vale a pena se endividar”, disse.

Essa classificação incluiu fatores como despesas gerais médias e preços típicos de hotéis.

A analista Jill Gonzalez disse que é importante manter o orçamento ao planejar um casamento. Ela destacou que os casais devem considerar outras opções em vez de contrair dívidas.

Birmingham superou Montgomery, Mobile e Huntsville para se classificar em trigésimo quarto lugar geral.

Os fatores que foram considerados nas classificações gerais da cidade incluíram atrações e serviços locais.