La LLAMA | Verano 2019

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SUMMER 2019 VOL. 6 ISSUE 2 MICHELL MEDELLIN1

INSPIRAR

JESÚS LE DIJO: “YO SOY EL CAMINO, LA VERDAD Y LA VIDA; NADIE VIENE AL PADRE SINO POR MÍ.” JUAN 14:6

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INSPIRE

Artista: Alaina Peterson

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ÍNDICE

EDITORIAL Director Editorial: Jason Busch Editora Asociada: Tamara Terry Imprenta: Bo Gendke Asistentes Editoriales: Ismael Castillo, Madelein Terreros, Sora Yañez Diseñador: Zack Posthumus | zackpostdesign.com Fotografias del Artículo Principal: Aaron Thomas Photography | aarontphoto.com

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ENFOQUE

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EDUCACIÓN

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ARTÍCULO PRINCIPAL

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FAMILIA

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RINCÓN DE AMIGUITOS

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DISCIPULADO

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SALUD INTEGRAL

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RECETA

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LEGADO

ADMINISTRACIÓN Presidente: Carlos J. Craig Secretario: David Montoya Tesorero: Randall B. Terry Conferencia de Texas de los Adventistas del Séptimo Día PO Box 800, Alvarado, TX 76009 TexasAdventist.org

REVISTA La LLAMA es una publicación de la Conferencia de Texas de los Adventistas del Séptimo Día y enciende una pasión para vivir y servir en Texas. Si tiene preguntas o comentarios, por favor enviarlos a: llama@txsda.org.

ENFOQUE

UN FUTURO SEGURO POR TOM GROVE

Tienes que reconocer la honestidad de Tomás. Cuando Jesús apareció ante los discípulos después de su muerte, Tomás fue el único en la sala que tuvo el valor de expresar la incertidumbre que todos sentían. Entonces, le pidió a Jesús algo práctico: “Jesús, has puesto nuestro mundo patas arriba diciendo que te vas. ¿Podrías darnos alguna indicación para que podamos estar seguros del futuro?”

Vivimos en un mundo incierto.

Justo cuando pensamos que nuestro matrimonio durará para siempre, oímos las palabras: “Quiero el divorcio”.

Cuando pensamos que envejeceremos y disfrutaremos del tiempo que nos queda, el médico indica: “Es terminal”. Vivimos en un mundo tan incierto que se nos dice que las únicas cosas ciertas en esta vida son la muerte y los impuestos. Jesús, sin embargo, ya nos dió toda la certeza que necesitamos en este mundo incierto: “Yo soy el camino, la verdad y la vida. Nadie viene al Padre sino a través de mí”. No hay una lista de cosas ni instrucciones paso a paso. En lugar de eso, se señala a sí mismo.

El Camino Muchas personas quieren saber si están en el camino correcto hacia la salvación. Algunos dicen que mientras

La Vida La gente trata de encontrar seguridad en la vida por todos los medios posibles.

Tratan de conseguir promociones en el trabajo, de ganar tanto dinero como sea posible renunciando a las cosas que realmente importan, lo intentan por medio de las drogas, el alcohol o las relaciones. Algunos incluso lo intentan a través de la religión y se esfuerzan por alcanzar la perfección a través de sus propias acciones. Pero ninguna de estas cosas aporta la certeza de una vida plena.

Es entonces cuando las palabras de Jesús nos llegan: “Yo soy la Vida”.

Vivimos en un mundo incierto. Nos detenemos y pedimos indicaciones que parecen llevarnos a cualquier parte menos a donde pretendemos llegar. Pero La Verdad Podrás suponer que la verdad es algo que Jesús dice: “Sígueme. Si no hay camino no hay progreso; si no hay verdad no se pone en papel y se memoriza, por lo que podrás pensar que tienes la verdad en hay conocimiento; si no hay vida no hay existencia. Soy el camino que debes tus manos. Pero la verdad no es algo, es seguir, la verdad que debes creer y la Alguien. Las palabras resuenan a través vida que debes esperar”. Jesús es nuestro de los tiempos: “Yo soy la Verdad”. camino, nuestra verdad y nuestra vida.

Si quieres saber lo que es la verdad, mira a Jesús. Él es la Verdad. Todo lo que dice ser verdad en este mundo puede evaluarse comparándolo con Jesús, y lo que no coincida con su vida o su enseñanza no es verdad en lo absoluto. seas una buena persona, estarás en el camino correcto. Alguien más dirá que mientras hagas cosas buenas, estás en el camino correcto. Otros dicen que Dios ha predestinado tu futuro, que el lugar donde termines no es tu responsabilidad.

No es de extrañar, entonces, que haya tanta incertidumbre allá fuera. Mientras que el deseo de dirección asciende desde lo más profundo de nuestro corazón, escuchamos las palabras: “Yo soy el Camino. Si no estás seguro de estar en el camino correcto al cielo, no mires a nadie más. Más bien, mírame a mí. Todo lo que tienes que hacer es concentrarte en mí y sabrás, sin lugar a duda, que estás yendo en la dirección correcta”.

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EDUCACIÓN

EDUCACIÓN PARA LA ETERNIDAD POR MAKALA JAMES Y TAMARA MICHALENKO TERRY

Tras casi medio siglo trabajando en la educación de la Iglesia Adventista del Séptimo Día, John Hopps, superintendente de Educación de la Conferencia de Texas, se jubiló oficialmente en mayo de 2019. John trabajó incansablemente para apoyar a los maestros y para crear las mejores oportunidades educativas para sus estudiantes. Él atesora las relaciones sinceras que cultivó.

John comenzó su carrera en la educación como profesor de ciencia y matemáticas en la Academia Júnior San Antonio.

Varios de sus estudiantes provenían de hogares violentos, mientras que otros vivían en hogares no cristianos.

Rápidamente resultó evidente para John que, para ser eficiente en el salón de clases, debía construir una relación en la que sus estudiantes sintieran que le importaban y mostrarles un ejemplo 6

de lo que debe ser el cristianismo.

“A pesar de que quizás rechacen la iglesia, si tienen un adulto que los trate de forma justa y ejemplifique el comportamiento cristiano, eso puede hacer toda la diferencia del mundo”, dijo John.

Luego de tres años, John se mudó a su ciudad natal de Keene, Texas. Allí, trabajó como profesor en la Escuela Preparatoria Adventista de Keene por tres años y en la Academia Chisholm Trail por dos años.

La siguiente aventura de John lo llevó hasta la Academia Júnior Hood View en Oregon, donde se convirtió en director. Este era un territorio completamente nuevo para el maestro tejano. Al principio del año escolar, el presidente de la junta organizó un corn roast para toda la escuela.

Cuando los estudiantes se reunieron para jugar a las escondidas, John

decidió que él también debería unirse.

“Corrí a esconderme en un viejo camión de troncos”, dijo John.

“Estaba totalmente oscuro. Me senté ahí mientras todos los niños se escondían”.

Pronto, dos estudiantes subieron por el otro lado del vehículo. En la oscuridad, no podían ver a John.

Comenzaron a susurrar: “¿Qué opinas del nuevo director?”. Ahí mismo, John puso su mejor acento tejano; “¿Cómo están, y’all?”. Los estudiantes se sobresaltaron tanto que se cayeron de la cabina y corrieron hacia el bosque.

“Siempre andaban pendientes de en qué lugar podría aparecerme después de eso”, contó John entre risas.

Luego de seis años en Oregon, John se mudó de nuevo a Texas para trabajar en la Academia Júnior Adventista Killeen por varios años.

Después aceptó un trabajo en la

EDUCACIÓN Academia Adventista Burton (BAA), primero como profesor y luego como director.

John siempre recordó la importancia de la conexión con los estudiantes tras su época en San Antonio y se esforzó por conocer a los estudiantes de cada escuela en la que trabajó.

“A pesar de que aveces se quejen, los niños quieren saber que te importa lo que pasa en sus vidas”, dijo John.

“Quieren sentir que se los trata de forma igual y justa, y quieren tener un mentor que tal vez no tengan en su hogar”.

A menudo, los estudiantes visitaban a John en su oficina sólo para hablar.

Como director, siempre insistía en recorrer la sala de estudio, y a menudo se pasaba todo el período escuchando a estudiantes que compartían sus historias. Esta filosofía también aplicaba a la relación de John con sus maestros; para él, representar a los maestros y apoyarlos de todo corazón era una prioridad.

En 2003, John se convirtió en superintendente adjunto de la Conferencia de Texas, antes de ser promovido a superintendente de Educación 11 años más tarde. A pesar de que ya no estaba en un salón de clases, insistió en cultivar relaciones de apoyo con las escuelas, profesores e incluso estudiantes cuando fuera posible.

“Nadie en mi carrera ha tenido una influencia sobre mí tan positiva como John”, dijo Tommy Simons, director de la Academia Chisholm Trail. “Como mi director por 15 años y superintendente o superintendente adjunto por 16, John fue el mentor y jefe perfecto.

Nadie ama a sus estudiantes y profesores tanto como John”.

“Tuve el privilegio de trabajar con el Sr. Hopps por más de una década”, dijo Darlene White, directora actual de la BAA. “El nivel de confianza que me dio con su apoyo y consejos es incalculable”.

“John siempre mostró una pasión constante por la educación y los educadores adventistas”, dijo Randy Gilliam, exdirector de la escuela preparatoria BAA con John así como también exvicepresidente de Educación de Southwestern Union

Conference, entre otros puestos. Dijo: “¡Un defensor de los estudiantes que no encuentras todos los días! Trabajar juntos nos convirtió en colegas, pero el respeto que nos tenemos el uno al otro nos convirtió en amigos”.

Marvella Beyer, esposa del difunto ex superintendente de Educación de la Conferencia de Texas, Darrel Beyer, recuerda con afecto el “encantador sentido del humor” de John cuando ella llevaba a su esposo a sus eventos. “Siempre tenía una historia para contar, sin importar la ocasión”. Ella valoraba el hecho de que John “siempre estaba dispuesto a hacer su parte y cumplir con sus responsabilidades. En las reuniones y campamentos escolares (outdoor school) se aseguraba de que el camión de la escuela estuviera cargado con todas las provisiones necesarias”.

Ella realmente valoraba cuán fiable y perceptivo era para lo que fuera necesario hacer. “¡El Dr. Beyer solía decir que John podía resolver un problema casi antes de que surgiera!”.

“Hopps es un líder natural muy fácil de seguir”, dijo Travis Simpson, quien ha conocido a John por 32 años como estudiante y luego cuando Travis se convirtió en maestro. “En todo momento estaba claro que le importabas en un nivel personal, por lo que tú deseabas hacer lo mejor por él para retribuirle. Tenía una forma muy pragmática de evitar las trivialidades para llegar a la raíz del problema, mientras dejaba intacta tu integridad. Su sentido del humor nos ayudó a todos a mantener la cordura a lo largo de los años”.

“Su pasión siempre fue la educación adventista”, compartió Ellen Thomas, superintendente adjunta de Educación de la Conferencia de Texas, quien trabajó con él unos 20 años. “Cree en ella con cada fibra de su ser. Cree que es la forma más pura de evangelismo.

Nos lo predica todo el tiempo. Durante su tiempo en la BAA, tuvo una postura firme respecto a encontrar dinero para cualquier estudiante que quisiera asistir a la escuela”.

“Hablamos mucho acerca de evangelizar el mundo, y eso es importante”, concluye John, “pero si no lo hacemos con nuestros propios

niños, entonces tenemos un problema.

Esa es la importancia de la educación adventista”.

Danielle Bunkley, asistente administrativa de Educación de la Conferencia de Texas, trabajó con John durante 15 años, tanto como maestra como en la oficina de la escuela. Hace casi 10 años, comenzó una tradición de escribir poemas para honrar a las personas. Este es el que escribió sobre John: Fuerte Decidido Defendiendo una causa Gentil Gracioso Un cuentacuentos para todos Sabio Culto Devoto de la familia Adventista Educador La vocación más importante del evangelismo Biblia Filósofo Guerrero de oración Superintendente Jubilado Oramos por usted Durante su retiro, John espera enseñar a sus nietos y aprender de ellos. Probablemente comparta una o dos historias entre algunas anécdota graciosas. Si bien lo extrañaremos durante las reuniones de la junta y el trabajo diario, su legado y su pasión por la educación adventista indudablemente continuará.

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FEATURE

NO ES MI VOLUNTAD POR TAMARA MICHALENKO TERRY

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ARTÍCULO PRINCIPAL

Cuando Jesús oró a su Padre, “no se haga mi voluntad, sino la tuya”, como dice en Lucas 22:42, expuso su angustia en tal situación. La vida espiritual, tanto en la época bíblica como en la actualidad, no está exenta de desafíos. Michell Medellín, miembro de la Iglesia Adventista del Séptimo Día de Richardson, en Dallas, lo sabe muy bien.

Antes de que naciera, sus padres conocieron a Lillian González en Brownsville, Texas, una obrera bíblica Adventista del Séptimo Día, que asistía al programa de idiomas BIESDA para aprender inglés. Al oír hablar de una serie evangelística en español, los padres de Michell asistieron y comenzaron a estudiar la Biblia con Lillian. Al aceptar lo que Lillian compartía, decidieron visitar la Iglesia Adventista del Séptimo Día en Brownsville.

Los miembros de la iglesia de Brownsville les dieron la bienvenida con los brazos abiertos y ofrecieron su apoyo cuando la mamá de Michell quedó embarazada. Con el tiempo, se bautizaron los padres, cinco hermanos y Michell.

Sin embargo, fue en la secundaria que los eventos escolares pusieron en jaque su observancia del sábado, que para los adventistas es de la noche del viernes hasta la noche del sábado. “Esto me trajo conflictos con mi mamá”, dijo Michell. “Yo realmente no entendía la importancia del sábado. Como yo asistía a la escuela pública, había muchas actividades y eventos deportivos durante las horas del sábado. Mi madre dejó de insistir y el sábado se convirtió en un día más

para mí”.

Después de su graduación de la secundaria, decidió seguir a una amiga a Dallas buscando oportunidades de trabajo. Siendo de espíritu aventurero, estaba entusiasmada por probar algo nuevo. “Del 2003 al 2005, trabajé y viví mi vida sin dirección ni propósito”, dijo Michell. “Sobrevivía, pero no vivía. En ocasiones asistía a una iglesia metodista con una amiga, pero parecía que faltaba algo”.

Cuando Michell comenzó a asistir a la universidad en enero de 2005, su vida cambió. Dios milagrosamente la posicionó para trabajar con un administrador de propiedades judío quien queriendo verla triunfar ,la ayudó a pagar sus estudios. Se produjo una conexión cuando ella le compartió que había crecido observando el sábado como Adventista del Séptimo Día.

“Sabiendo del lugar oscuro donde me encontraba antes de esto, me pareció increíble ver a Dios guiándome todo el tiempo”, dijo Michell. Dios continuó guiando su vida cuando, dos años después, tuvo que cambiar de trabajo.

Afortunadamente, encontró otra organización que ayudaba con la colegiatura.

Fue por esta época que Michell comenzó a buscar una iglesia a cual asistir de forma regular.

“Me encontré necesitando a Dios y queriendo volver a mi fe”, dijo Michell. “Extrañaba formar parte de una iglesia y tener una relación con Dios. La Iglesia Adventista del Norte de Dallas, en Carrollton, la acogió. Volvió a dedicar su vida a 9

ARTÍCULO PRINCIPAL

Cristo, y año después fue bautizada.

Pasaron dos años y Michell se encontró nuevamente en un valle espiritual. Lo que debió ser un tiempo maravilloso al acercarse su graduación de la universidad, resultó ser un desafío, tanto en lo personal como en lo espiritual.

Centrada en el trabajo, Michell llegó a ser la mejor vendedora de su organización. Trece meses después de conseguir empleo, superaba a muchos representantes de ventas/ admisiones con experiencia y era la mejor de 45. Eso, con el tempo, la llevó a trabajar un sábado de vez en cuando.

En 2012, comenzó a asistir con amigos a la Iglesia Adventista de 10

Richardson cuando no trabajaba.

Fue durante ese tiempo que Richardson involucró a todos los miembros en por lo menos un grupo con tres líderes (espiritual, relacional, evengelístico) y un mentor perteneciente a la junta directiva de la iglesia. Michell disfrutaba de los pequeños grupos y comenzó a sentirse convencida de que debía observar sus sábados para la adoración. Al ser la mejor vendedora, pensó que no sería un problema conseguir los sábados libres. Estaba equivocada. Su amiga le sugirió que hablara con el pastor de Richardson, Dan Serns, y preguntara sobre una carta que justifica la observancia del sábado

por motivos de fe.

“Michell estaba obviamente molesta por la situación cuando me llamó por teléfono”, dijo Dan. “Queriendo calmarla, le pregunté sobre su familia y su educación”.

Ella procedió a contar de su experiencia en Brownsville. Sin que ella pudiera ver su sonrisa, Dan dijo: “Mi esposa y yo oramos por ti antes de que nacieras”. Dan le contó cómo comenzó el Programa de Idiomas BEISDA en Brownsville y el trabajo con Lillian como pastor de la Iglesia Adventista del Séptimo Día de Brownsville en ese entonces. “¿No es asombroso cómo el Señor orquestó todo esto, para que pudiéramos tener esta conversación hoy?”, le

FEATURE dijo. Dan la puso en contacto con Ed Cook, director en ese momento de libertad religiosa y asuntos públicos de la Conferencia de Texas. “Siempre le estaré agradecida por su ayuda”, dijo Michell.

Como es el caso de cada uno de nosotros, el viaje espiritual de Michell no ha terminado. Las palabras que ella compartió después de esta experiencia son un buen recordatorio diario: “Dios no me había abandonado ni una sola vez, ni siquiera en mi peor momento cuando estaba lejos de la iglesia, así que, ¿por qué lo haría ahora?” No lo hará.

Dios desea caminar contigo en tu viaje si se lo permites. Invítalo a entrar en tu corazón hoy y verás cómo te lleva a lugares a donde nunca habías soñado.

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FAMILIA

VIVIR CON CAPACIDAD PARA SUPERAR LAS ADVERSIDADES POR RUBER Y KETTY LEAL

Magda Herzberger, sobreviviente de 93 años del campo de concentración de Auschwitz, le dijo a un grupo de estudiantes de la Universidad de Grand Canyon que “es posible sobrevivir tragedias inimaginables en circunstancias extremas”. ¿Qué hace posible que algunas personas salgan airosas de los retos más difíciles de la vida?

Un estudio de la Universidad de Chicago halló que la miseria personal de los estadounidenses se ha incrementado considerablemente desde principios de la década de 1990. Descubrieron que el 92% de los estadounidenses informan que han sufrido al menos un evento negativo trascendental durante sus vidas. Estos eventos negativos en la vida pueden ser desde un despido hasta un divorcio, o perder a un ser querido o incluso, terminar en el hospital por una lesión o enfermedad.

Si los resultados de este estudio son correctos, lo más probable es que todos hayamos experimentado al menos un evento negativo significativa en la vida. ¿Cómo sobreviviste? ¿Te recuperaste? Tal vez estás pasando por algún tipo de sufrimiento y no sabes qué hacer ni por dónde empezar. Tal vez lo siguiente te ayude.

De acuerdo con una investigación del National Institutes of Nursing Research, se encontró que las personas que se recuperan más rápido y con menos trauma coinciden en dos factores importantes asociados con la

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adaptación frente a la adversidad: dominio y apoyo social.

“puedo hacer esto” le enseña al cuerpo y mente cómo se siente tener éxito.

Dominio La mayoría de las personas se paraliza ante una experiencia traumática. Sin embargo, al ejercer el dominio, entramos a la sala de control de nosotros mismos lo cual nos ayuda a tener cierta influencia sobre las circunstancias de la vida. En otras palabras, en lugar de permitir que las circunstancias te atrapen, tú defines quién tiene el control.

La Biblia está llena de ejemplos de dominio. Mientras Jesús agonizaba en Getsemaní, ejerció el dominio diciendo: “Padre, no se haga mi voluntad, sino la tuya”. Jesús sabía que la voluntad de su padre prevalecería sobre lo que experimentaba en ese momento. Cuando llegamos a conocer al Padre Celestial, aceptamos que está en control de cada acontecimiento de nuestra existencia y que su amor por nosotros es mayor a cualquier evento negativo en nuestras vidas.

La Dra. Denise Cummins, miembro de la Asociación para la Ciencia Psicológica, sugiere que el dominio se fortalece dedicando tiempo a algo que haces bien.

Ejemplos sencillos son la jardinería, tocar un instrumento musical o incluso pasar un poco de tiempo jugando juegos que permiten avanzar a través de niveles de experiencia: cualquier cosa que desarrolle la idea de que

El Apoyo Social Se refiere a la red de amigos y familiares a la que recurrimos en momentos de necesidad. Ya sea que estés enfrentando una crisis personal y necesite ayuda inmediata, o simplemente desees pasar tiempo con personas que se preocupan por ti, estas relaciones juegan un papel fundamental tanto en la recuperación de algún evento negativo, como en lograr que la vida cotidiana marche adecuadamente.

En el clímax del sufrimiento de Jesús antes de su muerte, confió en su apoyo social.

Pidió a sus discípulos que lo acompañaran mientras su alma estaba en pena. Sabemos que tal apoyo social estaba lejos de ser perfecto, pero saber que ellos estaban allí hizo la diferencia. El punto es que debemos de hacer el esfuerzo en relacionarnos con personas, comunidades, asesores o grupos de apoyo para ayudarnos a sobrellevar los momentos difíciles. La esperanza nunca nos defraudará cuando hemos aceptado el infinito amor y apoyo máximo de Dios.

RINCÓN DE AMIGUITOS

AMIGOS PARA SIEMPRE POR JASON BUSCH Era un día de verano como cualquier otro. Me levanté temprano para pasar un rato con mi amigo, JJ, ya que su mamá tenía que trabajar temprano, para luego ir al campamento de verano al que íbamos cada año. Allí haríamos las cosas que siempre hacíamos: orar, jugar a los quemados, nadar, ver una película, jugar a los quemados y nadar una vez más, y luego despedirnos y prometer que seguiríamos viéndonos durante el año escolar. La única diferencia entre este día y cualquier otro es que se trataba del último día de campamento, y al cumplir 13 años, ya no podría volver el siguiente año.

Sin embargo, mis amigos y yo estábamos seguros de que seguiríamos siendo amigos para siempre, y que la secundaria no nos cambiaría. ¡Nuestros lazos de amistad durarían para siempre!

Muy pronto la idea de seguir viendo a los amigos con los que iba al campamento de verano desde el jardín de infantes se fue desvaneciendo. La familia de JJ se mudó a otro lugar, así que él empezó a ir a una nueva escuela secundaria pública, mientras que yo asistí a la escuela adventista que estaba en mi calle. Asistía a la misma escuela secundaria que Sean, otro amigo, y mantuvimos nuestra amistad hasta que él empezó a frecuentar a otras personas y a distanciarse lentamente. Así, ese grupo de amigos tan unidos con los que crecí pasó a ser simplemente un grato recuerdo.

Tal vez tú recuerdes experiencias similares, o quizá estés pasando por algo así en estos momentos. Si este es tu caso, recuerda que el final de una cosa suele ser el comienzo de otra. Cuando entré a la secundaria, mis intereses y pasatiempos comenzaron a cambiar. Aunque fue triste dejar atrás a mis amigos, las nuevas amistades dejaron algunos de los mejores recuerdos de mi vida, aunque fueran cosas tan simples como ir a Taco Bell o decidir en qué casa reunirnos el fin de semana.

De hecho, sigo siendo amigo de algunos de ellos en la actualidad.

Lo grandioso de todo esto es que, aunque hacer amigos puede ser algo difícil, Dios sabe exactamente qué necesitamos y cuándo lo necesitamos. Los amigos son

maravillosos, así que trato de atesorar el tiempo que pasamos juntos.

Cuando aceptas a Jesús como tu mejor amigo, te haces del mejor amigo para siempre. Porque, aunque tengo la suerte de contar con algunos amigos fantásticos, aún ellos pueden decepcionar en ocasiones.

Jesús, en cambio, es un amigo que promete no defraudarnos jamás. Deuteronomio 31:6 nos dice: “Contigo marcha el Señor tu Dios, y él no te dejará ni te desamparará”.

Esa es la clase de amigo que todos podemos aspirar a ser, y la clase de amigo que Jesús ya es para nosotros. Así que, el día de hoy, toma un momento para agradecer a tus amistades por formar parte de tu vida, y para agradecer a Jesús por llamarnos sus amigos para siempre.

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DISCIPULADO

EL FENÓMENO DEL AVE MIGRATORIA POR A. ALLAN MARTIN

La mayor parte de mi infancia la pasé en el estado de Florida, conocido afectuosamente como el Estado Soleado.

De niño, siempre me sorprendió cómo vestíamos durante el invierno. Mientras los locales usábamos capa sobre capa de ropa, los visitantes usaban shorts y sandalias; algunos incluso disfrutaban de la playa o nadar en la piscina, ¡en enero! ¡Cincuenta grados es un clima frío para alguien de Florida!

Llegué a entender que estas personas a menudo venían del norte, donde hace un frío terrible, y muchos iban al sur para escapar de las heladas temperaturas y las condiciones adversas. Después supe que se les llamaba “aves migratorias” debido a que migraban a lugares más cálidos y soleados; dejan el frío y van a donde hay un clima cálido. Qué inteligentes son las aves migratorias.

Escapar del frío me llevó a pensar en la vida en la iglesia de hoy, y cómo nuestras comunidades religiosas a veces son excesivamente frías. Recientemente, publiqué un comentario en redes sociales que generó muchas respuestas. Decía: “‘Lo que me gusta de esa iglesia es que es muy fría y elitista’, dijo nunca nadie”.

La salida tanto de jóvenes como de individuos de cualquier otra edad de iglesias relacionalmente frías ha sido bien documentada en investigaciones. Parece ser 14

cuestión de sentido común para los humanos de sangre caliente: “No me gusta el frío, así que iré a donde es cálido”. ¿Podría un cambio de temperatura interpersonal ser clave no solo en conservar sino en atraer a los jóvenes a la vida de la iglesia local?

Los autores Kara Powell, Brad Griffin y Jake Mulder, en su libro Growing Young (“Creciendo joven”) hicieron una investigación en más de 250 congregaciones que integraban gente joven a la iglesia. Al hablar con más de 1,300 jóvenes, de edades entre 15 y 29 años, los autores descubrieron que las siguientes generaciones añoraban autenticidad y unión. En una palabra; calidez.

Los autores de Growing Young analizaron las palabras que los jóvenes adultos usaron para describir las iglesias o comunidades religiosas de su elección, y observaron la mención repetida de palabras como acogedor, tolerante, pertenencia, auténtico, hospitalario y solidario. Los autores empezaron a llamar a este hallazgo el ‘cúmulo de calidez’.

Mi amigo y mentor, el Dr. Roger Dudley, dijo una vez: “Llegué a la conclusión de que, aunque son muchos factores que intervienen en la retención, el clima congregacional es quizás el más importante de todos. Al pensar en los Adventistas del Séptimo Día, los jóvenes no piensan en la denominación como un todo. Para ellos el

DISCIPULADO adventismo es su congregación. Si esa congregación es un lugar con dificultades, entonces se preguntan: ‘¿Qué sucede con los adventistas?’ Los adultos también lo hacen, pero son particularmente los jóvenes quienes lo preguntan”.

Cuando pienso en las razones por las que he permanecido enamorado de la Iglesia Adventista del Séptimo Día, mi primer impulso rara vez ha sido señalar un edificio, una ubicación o una región. En cambio, cuando identifico qué me ha adherido a la fe, casi siempre es un buen recuerdo de alguien que encarnó el “cúmulo de calidez”, alguien que ejemplificó a Jesús. Especialmente desde mis años de adolescencia hasta mi adultez, puedo identificar a gente que demostró fe, calidez e interés en mí.

Puedo nombrar a extraordinarios seguidores de Cristo que hicieron que fuera difícil imaginar estar en cualquier otro lado que no fuera la Iglesia Adventista del Séptimo Día.

Como adulto, y habiendo vivido en lugares donde los inviernos son brutales, me identifico con las aves migratorias que son atraídas hacia donde brilla más el sol y el clima es cálido. Como la gente joven, tiendo a migrar hacia espacios espirituales donde la gente es cordial y la temperatura de la relación es acogedora. Entonces, la siguiente vez que un “ave migratoria” vuele hacia tu comunidad religiosa, ¿cuál será la temperatura? Mi oracion es que ellos encuentren en ti a una persona que es cordial, tolerante, auténtica, hospitalaria, solidaria y cálida.

Para ideas sobre cómo cultivar relaciones cálidas, visita GrowingYoungAdventists.com

como un momento perfecto para forjar amistades y conocer gente con quien de otro modo no interactuarías.

Ten la intención de participar en el servicio comunitario de forma regular y busca establecer relaciones con aquellos que te rodean.

Estas son algunas sugerencias sencillas para cultivar la calidez en tu iglesia local.

Saludo: Preséntate con la gente con la que no estás familiarizado. Ser intencionado en tu acercamiento es importante. Para que no halla situaciones incómodas, como decir: “Hola, usted es nuevo aquí”, solo para descubrir que la persona lleva mucho tiempo asistiendo, usa frases como: “Hola, usted es alguien nuevo para mí, mi nombre es _________”, eso te permite conocer caras nuevas en la iglesia, el trabajo o en la escuela.

Alimentos: Solía ser común invitar a la gente nueva a almorzar después de la iglesia, pero esta práctica se ha disuelto con el tiempo. Sin embargo, las comidas son generalmente una excelente forma de llegar a conocer a la gente y, para los jóvenes, la comida siempre es un atractivo.

Considera revivir este arte perdido.

Servicio: El servicio comunitario ofrece a todas las generaciones la oportunidad de trabajar juntos para ayudar a aquellos que lo necesitan. También funciona 15

SALUD INTEGRAL

DESCANSO PARA LOS FATIGADOS POR MELISSA RURANGIRWA

En un mundo cada vez más ajetreado y dependiente de la conectividad digital, pareciera que nunca tienes la oportunidad de sentarte y relajarte. Sin embargo, en un estilo de vida tan agitado, con constantes demandas de tiempo, el descanso es aún más importante. En general se reconoce la importancia de una buena noche de descanso, pero aprender a relajarse durante el día tiene más beneficios de los que te imaginas.

Físico Dormir es algo que hacemos casi sin pensar, pero hay pasos intencionales que podemos tomar para mejorar la calidad del sueño.

Antes de meternos en la cama, descansaremos mejor del día si mantenemos el trabajo y los aparatos electrónicos fuera de la habitación por lo menos una hora antes de dormir. Para facilitar el sueño, podemos asegurarnos de que la habitación esté a oscuras y que la temperatura sea la adecuada.

En lo que respecta al tiempo, aparte de dormir de 7 a 8 horas por noche, es importante tener en cuenta que el sueño antes de la medianoche es especialmente beneficioso para nuestro cuerpo. El profesor de la Universidad Adventista del Suroeste, Embedzayi Tsanzi, explicó que

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el sueño profundo es más dominante en las horas previas a la medianoche y que este tipo de sueño es el más reparador para el cuerpo. Además, producimos más melatonina, una hormona que se considera el precursor del buen sueño antes de la medianoche.

Según el experto en sueño, el Dr. Timothy Monk, tratar de cambiar el ritmo circadiano de nuestros cuerpos es “como tener una sinfonía con dos directores.

Nuestros delicados ritmos internos se vuelven locos”, lo que impide que nuestros cuerpos tengan la mejor oportunidad de trabajar a plena capacidad al día siguiente.

Mental Si bien nos puede gustar lo que hacemos, igual necesitamos descansar. Aunque las pausas mentales no necesariamente significan dormir. Pueden ser pasatiempos y proyectos que nos permitan realizar algo constructivo en nuestro tiempo libre.

Deberíamos evaluar lo que es importante para nosotros y preguntarnos: “¿Qué es lo que añade valor a mi vida?”, o “¿qué es lo que me está consumiendo o convirtiéndose en una fuente de estrés innecesario?”

Cuando nos detenemos a pensar en estas cosas, nos damos cuenta qué es lo que necesitamos incluir más en nuestras vidas y qué es lo que necesitamos eliminar. Al

hacer esto, le damos a nuestro cerebro el descanso que necesita para funcionar correctamente.

Espiritual Mateo 11:28 dice, “Venid a mí todos los que estáis fatigados y cargados, y yo os haré descansar”. Dios nos dio un día cada semana para descansar en él y alejarnos de los factores estresantes de la semana.

Ya sea que estemos física o mentalmente cansados, el descanso espiritual está disponible para nosotros y tiene el poder de sanar.

Aprender a relajarse es una valiosa habilidad para la vida. El cuerpo humano es capaz de hacer cosas increíbles, por lo que descansar lo suficiente es crucial para que funcione bien. Para vivir una vida mejor, comienza por descansar lo que tu cuerpo necesita y empezarás a disfrutar de una vida más saludable y feliz.

Para obtener más información consulta creationhealth.com.

RECETA

ROLLITOS DE PRIMAVERA ESTILO SUROESTE Ingredientes 1 pequeña cabeza de lechuga romana, cortada por la mitad a lo largo 2 mazorcas de maíz dulce, desgranadas 6 cebollines, con sus extremos recortados y cortados en tiritas 2 pimientos rojos asados de jarra, escurridos y rebanados finamente 2 zanahorias medianas, peladas y cortadas en tiritas 1 aguacate firme, picado, pelado y en rodajas finas (opcional) 1 lata (15 onzas) de frijoles negros, escurridos y enjuagados 1/2 tazas de hojas de cilantro sueltas 20 rollitos de primavera (“pieles”) para envolver Salsa de Acompañamiento de Chipotle Ahumado 1/2 taza de anacardos (cashews) crudos o semillas de cáñamo sin cáscara 1/2 taza de agua filtrada 1/4 taza de tomates toreados al fuego picados 1 cucharada de chile chipotle finamente picado en salsa de adobo 1 diente de ajo, aplastado y pelado 1/2 cucharada de vinagre de sidra de manzana 1 cucharada de pimentón ahumado 3/4 cucharadas de sal marina o al gusto

Mira la receta completa en blissfulbasil. com/southwest-vegan-spring-rolls-withsmoky-chipotle-sauce y consigue más creaciones sanas en blissfulbasil.com.

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LEGADO

UN LEGADO DE SERVICIO POR LYNETTE ECORD

Para Ed y Lorle Stacey, nunca ha sido duda; la vida siempre ha consistido en servir. “Desde el mismo inicio de nuestro matrimonio, acordamos que seguiríamos la voluntad de Dios”, dijo Ed. Mientras crecían, ambos vieron a sus padres dedicar sus vidas al servicio. Los padres de Ed sirvieron como misioneros en Sudamérica y el padre de Lorle era un profesor de teología.

Después de casarse, Ed y Lorle acordaron servir de misioneros, primero en Brasil y luego en Chile. Para Ed fue como ir a casa, pero para Lorle fue una nueva experiencia: ¡una que le exigía aprender portugués y español! Después de servir dieciocho años en Sudamérica, regresaron a los Estados Unidos donde continuaron sirviendo en las oficinas de diferentes asociaciones de la Iglesia Adventista del Séptimo Día a lo largo y ancho de Norteamérica, incluyendo una temporada en Texas. ¿Por qué los Stacey eligieron una vida de servicio? Por supuesto, el ejemplo de sus padres dejó una gran impresión en ellos, pero la verdadera razón se encuentra en su propia relación personal con Dios. Se han asegurado que permanecer cerca de él sea una prioridad en sus vidas. Lorle compartió: “Creo que para estar cerca de

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Jesucristo, tenemos que hacer un esfuerzo especial. Requiere mucho estudio, oración y adoración. Mientras más oras, más adoras, ya sea solo(a), con tu cónyuge, tu familia u otros, más cerca estás de él”.

“Hay una paz mental que se adquiere al vivir así”, dijo Ed. “Nos importa lo que Dios pone sobre nuestras manos, ya sean fondos, tiempo o cualquier cosa, siempre y cuando el Señor nos lo dé. Siempre hemos creído que debemos ser buenos mayordomos pues, después de todo, cada aliento que tomamos es un regalo de Dios. Somos intencionados a la hora de guardar fondos para el avance de la obra y para el cuidado y educación de nuestros hijos. Para lograrlo, una de las cosas que hicimos fue establecer un plan de patrimonio cristiano. Esto nos dio paz al saber que nuestra familia y el trabajo de Dios continuarán siendo atendidos cuando ya no estemos. Nuestro propósito en la vida es ser fieles al Señor, compartir su mensaje y lo que él ponga en nuestras manos para ayudar a otros a conocer el increíble amor de Dios. Hacemos nuestro mejor esfuerzo por llevar a cabo todos nuestros planes de esta manera. Cuando nos hagamos más viejos, podremos mirar hacia atrás y decir “Sí, Señor, he hecho tu voluntad y

vivo en paz sabiendo que lo que es tuyo lo he cuidado adecuadamente y traté de usarlo con sabiduría. Te he devuelto lo que siempre fue tuyo”. Hemos sido fieles mayordomos y esto brinda paz y felicidad porque estamos listos si llegara nuestro fin, ya sea hoy o más adelante”.

Si deseas información sobre cómo crear o continuar el legado de tu propia familia a través de un plan de patrimonio, ponte en contacto hoy con un asesor de Donación Planificada de la Conferencia de Texas o visita texasgiving.org.

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SUMMER CAMP AT LAKE WHITNEY RANCH Cub Week | June 9-16 Junior Week | June 16-23 Tween Week | June 23-30 Teen Week | June 30-July 7 Young Adult Week | July 9-14 Register today at txyouth.org/summercamp

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