Allergie wijzer

Allergie wijzer

INHOUDSOPGAVE

Inhoud

Wat is allergie?

4

Wat is hooikoorts?

6

Huisstofmijt en huisdieren 8 Wat zijn de klachten?

10

Hooikoorts: soorten pollen

14

Pollenkalender

16

Tips bij hooikoorts Zelfzorggeneesmiddelen

18

22

Cetirizine tabletten/drank

24

Loratadine

25

Natriumcromoglicaat neusspray/oogdruppels 26 Wanneer moet u naar een arts gaan?

28

Weetjes 30 2

3

Wat is allergie?

Een allergie is een overgevoeligheid voor bepaalde stoffen. Wanneer u in aanraking komt met stoffen die uw lichaam als schadelijk herkent zal het lichaam een afweerreactie vertonen door antistoffen aan te maken.

Hierbij kunt u denken aan: huisstofmijt, huidschilfers van dieren, schimmels, stuifmeel van bomen, planten en grassen.

4

5

Wat is hooikoorts?

De belangrijkste verschijnselen bij hooikoorts zijn:

Hoewel de naam anders doet vermoeden heeft hooikoorts niets met hooi te maken, maar wel met het stuifmeel van bomen, planten, grassen of kruiden. Hooikoorts is een overdreven reactie van ons afweersysteem op onschadelijke stoffen zoals pollen (stuifmeel). Deze stoffen worden allergenen genoemd.

•

• • • •

De pollenallergenen in de pollenkorrels kunnen bij mensen die daar gevoelig voor zijn een allergische reactie opwekken.

Hierdoor komen er in het lichaam verschillende stoffen vrij, waaronder histamine. Deze stoffen kunnen een onstekingsreactie veroorzaken, welke kunnen leiden tot symptomen die kenmerkend zijn voor hooikoorts.

6

jeukende of kriebelende neus en neus-keelholte niezen verstopte neus tranende ogen (last van veel licht) soms lichte benauwdheid

Het is niet duidelijk waarom sommige mensen hooikoorts hebben en andere niet.

Wel is het zo dat het in sommige families meer voorkomt dan andere. De aanleg voor hooikoorts is bij de geboorte aanwezig maar de klachten ontstaan pas in de loop van de jaren. Gelukkig nemen de klachten na verloop van tijd meestal ook weer af, maar hoe lang dat duurt is niet te voorspellen.

7

Huisstofmijt Huisstofmijt is een beestje dat leeft in huisstof. Bij een allergie heeft u vooral last van de uitwerpselen van dit beestje.

Het belangrijkste verschijnsel: • verkoudheid

Huisdieren Bij een allergie voor huisdieren, zoals honden of katten, zorgen de huidschifers van de dieren voor de allergische reactie.

De belangrijkste verschijnselen: • verstopte neus • loopneus • niezen • jeukende / tranende ogen 8

9

Hooikoorts: Wat zijn de klachten?

Bij hooikoorts tracht uw afweersysteem de pollen buiten het lichaam te houden.

Hierdoor zult u klachten krijgen die vergelijkbaar zijn met die van een verkoudheid. De verschijnselen houden langer aan en keren steeds terug.

10

Neusklachten Anders dan bij hooikoorts wordt het niezen en de loopneus bij een normale verkoudheid binnen enkele dagen minder.

Specifiek voor hooikoorts is ook dat de neus jeukend en branderig aanvoelt, waardoor onbedwingbare niesbuien ontstaan. Deze niesbuien nemen in de loop van de dag toe en worden minder in de avond. Door de zwelling van de neusslijmvliezen en de slijmproductie die daarbij gepaard gaat kunnen er holtes verstopt raken, zoals bij een verkoudheid.

Hierdoor ontstaan soms hoofdpijnklachten en kan er oorpijn ontstaan.

11

Oogklachten

Mondklachten

De ogen kunnen branderig en jeukend aanvoelen, hierdoor kunnen zij extra gaan tranen. De oogleden kunnen opzwellen en u kunt overgevoelig reageren op licht.

In de mond kan het gehemelte jeuken.

Ook kunt u last hebben van een droog en branderig gevoel in de keel waardoor u moet hoesten.

De klachten kunnen ook een koortsig en moe gevoel geven. Hooikoortsklachten kunnen heel erg vervelend zijn, maar zijn over het algemeen niet ernstig.

De klachten gaan altijd weer over zodra het stuifmeel dat de allergie veroorzaakt uit de lucht verdwenen is.

Deze zelfzorggeneesmiddelen kunt u gebruiken bij bovenstaande klachten: • Cetirizine • Loratadine • Natriumcromoglicaat Meer informatie op pagina 20-23. * Dit zijn geneesmiddelen, lees voor gebruik de bijsluiter.

12

13

Soorten pollen Bij droog en zonnig weer bloeit alles langer en krijgen de pollen beter de kans om zich te verspreiden. Hierdoor verschuift het seizoen wel eens naar voren of naar achteren in het jaar.

Op de pollenkalender, op pagina 16 en 17, kunt u zien in welke maand welke pollen te verwachten zijn.

Sommige pollen zijn sterker allergeen, wat betekent dat zij eerder een allergische reactie opwekken. De kleuren geven de concentratie aan.

14

15

Pollenkalender jan

Pollenkalender feb

mrt

apr

mei

jun

Hazelaar*

jul aug sep bomen en struiken

okt

nov jan

dec feb

Pollenkalender

bomen en struiken

jan nov

feb dec

mrt

Hazelaar*

Els* Els*

Iep Iep

Populier Populier

Berk* Berk*

Es

Es

Beuk

Beuk

Wilg

Wilg

Zomereik

Zomereik

Vlier

Vlier

Kastanje

Kastanje

Taxus

Taxus

Cipres

Cipres

Den

Den

Spar

Spar

grassen en kruiden

jan

feb

mrt

apr

mei

jun

grassen aug en kruiden jul sep

okt

Composieten (o.a. paardenbloemen)

Composieten (o.a. paardenbloemen)

Brandnetel

Brandnetel

Weegbree*

Weegbree* Zuring*

Zuring*

Ganzenvoet

Ganzenvoet

Grassen*

Grassen*

Bijvoet*

Bijvoet*

Ambrosia MULTI-NL-00093

Ambrosia MULTI-NL-00093

16 Sterk allergeen

n Matige verspreiding

mrt

n Sterke verspreiding

* Sterk allergeen

n Matige verspreiding

n Sterke verspreiding

17

Tips bij hooikoorts Het vermijden van allergenen (pollen) is vrijwel onmogelijk, maar er zijn toch maatregelen die u kunt nemen: Draag buiten een zonnebril, voor minder contact tussen de pollen en uw oogslijmvlies.

• Wrijf niet in uw ogen, maar spoel de ogen met water, neem een oogdouche of leg er een vochtige washand op.

• Gebruik crème of vaseline rond uw ogen, neus en mond. Dit kan uw huid een lichte bescherming bieden.

18

• Heeft u een grasveld in de tuin, houd het gras dan kort en laat het maaien aan iemand anders over.

• Was in het pollenhoogseizoen iedere dag haren en kleding als u in een pollenrijke omgeving bent geweest.

• Kam of borstel het haar vóór het naar bed gaan. De pollen komen dan niet in het bed terecht. Verschoon regelmatig de kussensloop.

19

• Neem voor het slapen een douche om de pollen weg te spoelen.

• Maak gebruik van pollenhorren voor uw ramen • Zijn er veel pollen in de lucht, bijvoorbeeld op een zomerse dag, plan buitenactiviteiten dan in de vroege ochtend of aan het einde van de middag.

Dan zitten de minste pollen in de lucht.

• Hang kleding tijdens het hooikoortsseizoen niet buiten te drogen en voorkom pollen in uw slaapkamer onder andere door uzelf niet om te kleden in de slaapkamer.

20

• Houd rekening met uw vakantiebestemming; aan zee en in de bergen zijn minder pollen en ga bij voorkeur buiten het hooikoortsseizoen op vakantie.

• Wees kritisch wat voor bloemen, struiken, bomen en kruiden u in de tuin heeft staan.

Kies voor soorten waarvan het stuifmeel wordt verspreid door insecten en niet door de wind. Vraag daarover advies bij een tuincentrum of hovenier. Voorbeelden hiervan zijn lelies, azalea, lavendel en hortensia.

21

Zelfzorgmiddelen Er zijn vrij verkrijgbare medicijnen beschikbaar voor hooikoorts.

In deze allergiewijzer worden de medicijnen genoemd die ervoor kunnen zorgen dat u zich beter kunt voelen.

Wanneer er sprake is van allergie voor dieren is de effectiefste maatregel om het huisdier uit huis te doen of er niet meer bij in de buurt te komen. Bij huisstofmijt is het vooral belangrijk om kritisch te kijken naar de woon- of werkomgeving.

22

23

Cetirizine tabletten/drank

Loratadine

Cetirizine is een middel tegen overgevoeligheids­ reacties en is verkrijgbaar als tablet en als drank.

Loratadine is een middel tegen overgevoeligheidsreacties en is verkrijgbaar als tablet.

Voor volwassenen en kinderen vanaf 2 jaar Voor volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar

Werking: Cetirizine blokkeert de werking van histamine, waardoor de klachten afnemen. Histamine is een stof die in uw lichaam vrijkomt en u de klachten geeft tijdens een allergische reactie.

Indien u van plan bent allergietesten te laten uitvoeren, dient u de behandeling met cetirizine drie dagen vóór deze testen te onderbreken!

Voor volwassenen en kinderen vanaf 2 jaar > 30 kg

Werking: Loratadine blokkeert de werking van histamine, waardoor de klachten afnemen. Histamine is een stof die in uw lichaam vrijkomt en u de klachten geeft tijdens een allergische reactie.

Indien u van plan bent allergietesten te laten uitvoeren, dient u de behandeling met loratadine twee dagen vóór deze testen te onderbreken!

Niet gebruiken bij: • ernstige nierfunctiestoornissen.

24

* Dit is een geneesmiddel, lees voor gebruik de bijsluiter.

* Dit is een geneesmiddel, lees voor gebruik de bijsluiter.

25

Natriumcromoglicaat Neusspray / Oogdruppels Natriumcromoglicaat is een middel ter voorkoming van neusslijmvlies- en oogbindvlies ontstekingen als gevolg van een overge­voelig­ heids­reactie voor een bepaalde stof.

Natrium­cromoglicaat is verkrijgbaar als neusspray en als oogdruppels.

Werking: Natriumcromoglicaat voorkomt het vrijkomen van o.a. histamine, waardoor de klachten afnemen. Histamine is een stof die in uw lichaam vrijkomt en u de klachten geeft tijdens een allergische reactie.

Voor gebruik bij hooikoorts dient u vlak voor (1-3 weken) het gebruikelijke begin van het allergieseizoen te starten met de behandeling en deze tijdens het seizoen voort te zetten.

26

* Dit is een geneesmiddel, lees voor gebruik de bijsluiter.

Voor volwassenen

De natriumcromoglicaat oogdruppels zijn vanaf april 2021 weer leverbaar.

Voor volwassenen en kinderen

Wanneer deze zelfzorggeneesmiddelen geen verbetering bieden, raadpleeg dan uw arts.

27

Wanneer moet u naar de huisarts of apotheker?

• Als u denkt dat u hooikoorts heeft en meer wilt weten over oorzaak en behandeling.

• Als u de symptomen als zeer ernstig ervaart en de geneesmiddelen die hiervoor beschreven staan u onvoldoende verbetering bieden.

• Als het oogslijmvlies ontstoken is; het oogslijmvlies is in dit geval zeer opgezwollen en het oogvocht is gekleurd.

• Bij benauwdheid of kortademigheid, aanhoudende oorpijn of hoofdpijn.

• Als de symptomen uitsluitend aan één kant van het hoofd voorkomen.

• Bij kinderen die voor de eerste keer allergieklachten vertonen.

• Als u zwanger bent of borstvoeding geeft en een medicijn tegen hooikoorts wilt gaan gebruiken.

28

29

Weetjes

• Bent u tijdens de zomermaanden een langere periode ‘verkouden’: het zou wel eens hooikoorts kunnen zijn.

• Regenachtige dagen zijn voor mensen met hooikoorts vaak een opluchting, omdat de pollen dan uit de lucht worden gespoeld.

• Om de verwachtingen van het hooikoortsseizoen bij te houden, kunt u kijken op www.pollennieuws.nl of teletekstpagina 714 raadplegen.

• Allergie is een wereldwijd gezondheidsprobleem. Ongeveer 20 procent van de mensen in Europa heeft last van pollenallergie.

• U kunt op elke leeftijd hooikoorts ontwikkelen. De meeste gevallen komen echter voor tussen 5 jaar en 45 jaar.

30

31

MULTI-NL-00099

Blijf gezond!

Deze allergie wijzer wordt u aangeboden door Teva, de grootste producent van geneesmiddelen voor Nederland.

www.teva.nl