Edición 1-Tesón Magazine

FRANCHELA ULISES

Krisa

En un ejemplo para su hija encontró su motivación

Yovy Daniels

Una amplificadora de las voces afrolatinas

Francia Márquez

mental en las comunidades afro ¿Cómo y dónde buscar ayuda? Inspiración y representación para la comunidad afrolatina

Movimiento Afro Venezuela

Una caricia a la autoestima de los jóvenes afrovenezolanos

1ra

MAGAZINE

CONTENIDO

6 Colaboradores

7 Editorial

ENTREVISTAS

8 Krisa

18 Yovy Daniels

40 Franchela Ulises

LIDERAZGO

14 ¿Por qué es tan importante dedicarte a lo que amas?

16 La agenda, una aliada para alcanzar tus sueños

FINANZAS

24 ¿Por qué estar en redes sociales es un must para tu empresa?

26 ¿Cómo maximizar los recursos financieros de tu empresa?

SALUD

28 ¿Dormir o no dormir? El dilema de los emprendedores

32 Salud mental en las comunidades afro

CULTURA

34 Francia Márquez

38 Movimiento Afro Venezuela

BELLEZA Y MODA

48 Greta, la mente detrás de Tilán

50 Hablemos de Body

Positivity

CRÉDITOS

54 Fotografías

COLABORADORES

Fundadora

Rey White

Directora

Rey White

Coeditoras

Rey White

Eileen Rada

Corrección del estilo

Eileen Rada

Escritores

Jose Malaguera

Antonia Lozada-Díaz

Mariluz Gentile Pappalardo

Joyce Andreína Peña

Eliana Reinoso

Eileen Rada

Rey White

Fotógrafos

Fabián Carvajal

Kita Zuleta

Alexys Brandon

Juan David Muñoz Portela

Diseño gráfico

Renelis Abreu

Estilismo

Mujeres of All Shades

Zhoné Lashay

Krisa Studios

Yovy Daniels

TESÓN. ¿Qué significa? Según la Real Academia Española, Tesón es sinónimo de «decisión» y «perseverancia», dos términos que, considero, describen a una gran cantidad de emprendedores exitosos y, por supuesto, a la gente negra.

Es innegable que la gente negra afronta una realidad diferente: desde la desigualdad de educación y oportunidades, hasta la falta de representación y aceptación de su piel oscura y cabello afro. A pesar de todo eso, su TESÓN les permite superar muchas barreras.

Existe mucha gente negra bella, trabajadora, innovadora e inteligente a lo largo de Latinoamérica. ¡Lo sabemos! Sin embargo, los espacios para celebrarla y apoyarla siguen siendo escasos. ¡Es hora de cambiar eso!

Se dice que donde hay necesidades o problemas también hay oportunidades y soluciones. Como mujer negra nacida en Estados Unidos, como emprendedora y, sobre todo, como humana con gran interés en la cultura afro, esta revista es una solución a la inquietud que experimenté mientras me convertía en bilingüe y noté la falta de representación negra en los medios de comunicación y el mundo de negocios en toda Latinoamérica.

Por muchos años no supe que existían afrodescendientes en países como Venezuela, Colombia, Honduras o Uruguay. Cuando me di cuenta de que sí había una comunidad negra, sentí frustración al no verlos en el contenido de mis clases de español ni en los medios. Por eso construí, junto a un grupo de personas maravillosas, un espacio para reconocer, celebrar y apoyar a la gente que fue históricamente invisibilizada.

Tesón Magazine no es solo una revista, es un movimiento y también un espacio para brillar, aprender y crecer en el que te puedes sentir reflejado/a y orgulloso/a de tu comunidad. Es una plataforma en la que verás historias exitosas de gente como tú.

Mi esperanza es animarte, inspirarte, apoyarte y recordarte que puedes lograr cualquier meta o sueño.

¡Que Dios te bendiga y que tu éxito sea imparable!

Rey White, Fundadora, CEO, coeditora

Si tienes el cabello corto, sigues siendo tú misma con tus metas y si lo tienes largo sigues siendo tú misma con tus pensamientos

KRISA

EN UN EJEMPLO PARA SU HIJA ENCONTRÓ SU MOTIVACIÓN

Kris Aguilar habla con firmeza, con determinación, y siempre desde el amor. Una motivación que aún palpita la hizo aventurarse a abrir su peluquería rizada Krisa Studio e, incluso, a incursionar como escritora con su libro «Soy chocolate». Su trabajo va más allá de peinar el cabello: se trata también de enseñar a cuidar, querer y dar luz a quien lo necesite.

En Tesón Magazine conversamos con Krisa (como se le conoce de cariño) sobre lo que la motivó a estar donde se encuentra hoy profesionalmente y esto fue lo que nos contó.

TM: ¿QUÉ TE INSPIRÓ A SER ESTILISTA?

Krisa: Lo que me inspiró a ser estilista del cabello natural fue poder ayudar a todas esas mamás que no sabían qué hacer con el cabello de sus hijas. Mi intención era atender a las niñas y apoyar a esas mamis para que no tuvieran que recurrir al alisado forzoso por no tener conocimiento.

Luego, al conocer más personas buscando una solución, vi que se necesitaba a alguien que estudiara el cabello natural, alguien que tuviera compromiso de que el cabello natural se mantuviera por todas las generaciones, y estoy yo ahora haciéndolo.

TM: ¿FUE DIFÍCIL ABRIR TU PROPIA PELUQUERÍA?

Krisa: Yo siento que sí fue difícil por el temor a atreverme, por pensar en el qué dirán, por el miedo a fracasar. Para mí fue todo un reto abrir un negocio propio. Comencé trabajando a domicilio. Luego de eso estuve en bazares. Es decir, alquilaba en el bazar un puesto no formal de peluquería. Luego de eso decidí alquilar la silla en una peluquería de una señora a quien le tengo mucho cariño. Ella me enseñó mucho. Yo alquilé un puesto allí y me fue de maravilla. Siento que me fue muy bien porque yo podía controlar mi tiempo y eso es lo que siempre quise. Había menos responsabilidad que ahora.

Fue difícil porque tuve que arriesgarme e invertir mucho dinero. Tuve mucho miedo, pero siento que el esfuerzo valió la pena. También siento que fue difícil porque algunas personas me dieron la espalda y trataron de ponerme la piedra de tropiezo al ver que me estaba yendo bien. Pero pasó el tiempo y yo seguí con mi objetivo. «Acuérdate de que las mamás, las niñas, las jóvenes te necesitan. Mírate en su espejo». Y yo misma trataba de animarme. Aún lo hago cada vez que siento que hay un obstáculo.

Por Rey White Fotografía por Fabián Carvajal

TM: HAY MUCHAS MUJERES QUE HAN CONSIDERADO TENER EL CABELLO NATURAL, PERO NO QUIEREN HACER EL GRAN CORTE. ¿CUÁLES CONSEJOS LES DARÍAS?

Krisa: Para las chicas que temen hacer el gran corte lo que les aconsejo es que se concentren en su objetivo, y si el objetivo es tener el cabello natural, que tengan claro que el cabello crece. Si tienes el cabello corto, sigues siendo tú misma con tus metas y si lo tienes largo sigues siendo tú misma con tus pensamientos. Les diría que no hagan caso al qué dirán, porque lo más importante es lo que cada uno piensa de sí. También les aconsejo que, si no se sienten seguras de hacer el gran corte en un solo paso, que realicen una transición lo más cómodas que puedan, usando extensiones de trenzas, alisadas, haciendo esas trenzas con su propio cabello. Buscando su comodidad.

TM: ¿CÓMO QUIERES QUE TUS CLIENTES SE SIENTAN DESPUÉS DE SUS CITAS?

Krisa: Me gustaría que todas se sientan felices y orgullosas de ellas mismas y de lo que pueden lograr. Que se sientan identificadas con su cabello natural, que se sientan bien, y que, aunque no tengan el cabello definido en el momento, se sigan sintiendo bellas, porque la belleza está por dentro y está en la mente. Me gustaría que sepan que en la peluquería de Krisa Studios tienen una casa disponible para ellas, donde pueden ir para estar un poco más lindas y para sacarle un poquito más a su cabello.

TM: TU SALÓN ES PARA CABELLO NATURAL. ¿SIEMPRE HAS TENIDO CABELLO NATURAL? SI NO, ¿CUÁNDO HICISTE LA TRANSICIÓN Y POR QUÉ?

Krisa: No siempre he tenido el cabello natural; a mí me alisaron a los once años. Yo comencé mi transición en 2015 y lo hice sin saber nada. Decidí hacerla porque mi hija mayor estaba pasando por bullying en la escuela. Ella estaba muy pequeñita. La molestaban mucho por su cabello y su color de piel, y ella se sentía mal por eso. Yo al principio no sabía qué hacer y no me gustaba ver a mi hija así, por lo que comencé a buscar información para orientarme. Entonces me di cuenta de que la única forma de hacerla sentirse bien con su cabello y de que ella viera que su cabello no tenía nada malo era mostrándoselo a través de mí misma.

Yo quería apoyar a mi hija. Quería que mi hija se sintiera bien con ella misma, y que no dudara de que ella era bonita con su cabello natural. Así que yo le dije «mami, yo no me voy a hacer más relajante. Voy a tener el cabello como tú, para que tú veas que no tienes nada malo y que son las personas las

que tienen algo en su corazón y lo sacan de esa manera. Lo sacan para hacer daño a los demás». Y así fue.

Yo vi que mi hija se sentía orgullosa de mí, y al sentirse orgullosa de mí, le empezó a gustar su cabello.

TM: ¡MUY INTERESANTE! ¿CÓMO FUE ESE PROCESO PARA TI Y CÓMO SIENTES QUE INFLUYÓ EN TU HIJA?

Krisa: Mira, yo tenía el cabello un poco largo, por la espalda y me lo corté. Lo corté hasta un poco más abajo de las orejas. Me lo corté y comencé hacer la transición usando extensiones. Me colocaba de todo tipo.

La verdad, mi cabello estaba creciendo horrible, ¡no se rizaba! Mis folículos estaban tan afectados por el relajante que tuve años con algo que se llama cicatrización de cabello. El cabello, en lugar de formarse un rizo como ahora, se formaba como si fuera un zigzag.

Y yo traté de armarme de valor porque tenía que lograrlo por mi hija, y ese fue el motivo principal. Luego de eso, yo vi que mi hija se sentía orgullosa de mí, y al sentirse orgullosa de mí, le empezó a gustar su cabello. Comencé a hacer videos con ella en las redes sociales. Nos peinábamos iguales, y ahora para mi hija pequeña lo normal es tener el cabello natural, sin relajante. Para ella no hay rechazo o discriminación. Ella no conoce nada de eso. Luego de eso sentí que me encontré conmigo misma. Simplemente soy yo. Lo acepto, lo amo y me siento bien conmigo.

TM: TAMBIÉN ESCRIBISTE UN LIBRO INSPIRADO EN LA HISTORIA CON TU HIJA. ¡CUÉNTANOS UN POCO MÁS!

Krisa: ¡Sí! Cuando asistí a conferencias de cabello natural conocí mamás pasando por

la misma situación con sus hijas e hijos. Escribí ese libro para poder ayudarles y darles una guía, para que otras mamás sepan cómo hacer si eso les pasa. El libro se llama «Soy chocolate» pensando en mi hija, porque cuando la acusaban por ser negra de forma despectiva ella no lo entendía y me decía «mamá, pero si yo soy chocolate», y ese fue el nombre que le puse al libro.

Conoce más sobre Kris Aguilar (@krisanature) y Krisa Studio (@krisa_studio) a través de sus cuenta de Instagram.

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE DEDICARTE A LO QUE AMAS ?

CONOCE LAS VENTAJAS DE CONVERTIR TU PASIÓN EN NEGOCIO

Por José Malaguera

Es inevitable. En ocasiones nos dedicamos a nuestros emprendimientos como nos dedicaríamos a un trabajo regular: como robots. Esto puede desilusionarnos con facilidad, en especial cuando no vemos buenos resultados.

La desilusión puede llegar a tal punto que, incluso, queramos frenar nuestros negocios.

Probablemente esto ocurre porque nuestro

proyecto no nos emociona lo suficiente, y entonces la apatía se apodera de nosotros. La pregunta es: ¿es realmente tan importante hacer eso que tanto nos roba el sueño? ¡Hablemos sobre esto!

VENTAJAS DE EMPRENDER EN AQUELLO QUE TE APASIONA

• Tendrás más posibilidades de destacar

Cuando hacemos algo que nos gusta mucho, lo realizamos con empeño y dedicación. Esto nos ayuda a destacar con un esfuerzo que no nos sobrecarga. Después de todo, es mucho más difícil ser sobresalientes en algo que no nos emociona, y esta es una de las razones de por qué mucha gente no consigue el éxito al emprender.

Trabajar en aquello que te apasiona no es una garantía de excelencia, pero tendrás más posibilidades de resaltar, a diferencia de cuando haces algo que no te gusta. Recuerda que, como emprendedor, a veces puedes sentir que estás solo o sola contra el mundo, y un buen desempeño es el mejor estímulo para levantarte cada día.

• Harás networking con personas afines

Si emprendes en una actividad que te apasiona, podrás conocer gente que piensa como tú. Y, créenos, en este contexto es muy necesario que establezcas conexiones con personas involucradas en el área en la que emprendes.

Cuando te dedicas a algo que no te emociona es más difícil hacer relaciones profesionales con personas que tienen intereses afines a los tuyos. Al conectar de verdad con emprendedores que tienen más experiencia que tú, podrás saber más sobre su recorrido y conocer qué hicieron para llegar donde están.

El networking es indispensable para el éxito de un emprendimiento. A partir de estas redes de contactos, donde se comparten ideas e información, se constituyen las mejores empresas y así los emprendedores se preparan para enfrentarse a los tiburones. ¡Recuerda que varias cabezas piensan mejor que una!

• Lo disfrutarás al máximo

Si te dedicas a eso que siempre te gustó hacer, habrá disfrute incluso en los momen-

tos más retadores. No importa que los resultados de tu emprendimiento no te lleven tan rápido al éxito: tendrás mucha más paciencia y podrás interpretar mejor los errores que has cometido si te emociona cada paso que das.

Seamos honestos, la pasión por el trabajo no convierte todas las tareas en diversión. Tal vez no ames cada parte del proceso. Tal vez no es realmente indispensable para triunfar que trabajes en lo que más amas, pero tendrás una motivación más fuerte para llegar a la meta si tu proyecto tiene un gran significado para ti.

Recuerda que el éxito como emprendedor es el resultado de mucho trabajo, constancia y voluntad para ejecutar proyectos. Te invitamos, entonces, a preguntarte: ¿aquello a lo que te dedicas o deseas dedicarte hace latir tu corazón?

AGENDA,

UNA ALIADA PARA ALCANZAR TUS

SUEÑOS LA

¿POR QUÉ LA NECESITAS PARA ESCALAR A UN NUEVO NIVEL PROFESIONAL?

Por Antonia Lozada-Díaz

Esta cifra va a impresionarte: según la Universidad de Scranton, el 92% de las personas no completan sus metas propuestas en cada año nuevo. Suena abrumador, ¿verdad? Si formas parte de esta estadística, quiero que desde hoy te muevas a ese 8% que sí está cumpliendo sus sueños y viviendo eso que alguna vez fue solo una idea.

Por sencillo que parezca, adquirir una agenda puede impulsarte a un nuevo nivel profesional. Cada hoja puede recordarte que tienes todo lo que se necesita para lograr eso que anhelas. Esa idea está ahí́, en tu mente y en tu corazón, porque eres capaz de hacerla realidad.

Te invito a conocer cómo una agenda puede convertirse en la aliada que buscas para darle vida a tus aspiraciones.

¡5 RAZONES POR LAS QUE DEBES ADQUIRIR UNA AGENDA YA!

1. Te permite diseñar tus ideas

Una vez escuché a una persona hablar sobre la importancia de tener los planos de cualquier edificio que se vaya a construir. Nadie va a poner el primer bloque sin primero mirar ese diseño de cómo se supone que debe quedar el edificio.

Del mismo modo es nuestra vida: si no tenemos el plano, estamos poniendo bloques sin ninguna razón y en cualquier lugar. Esto lo que provoca es que, al paso de los años, miremos lo que hemos construido y no lo entendamos. O, peor aún, que no sea lo que esperábamos.

Una agenda te muestra cómo trazar ese plano para la construcción de tu día, tu semana, tu mes y tu vida. Al final del año, puedes ver todo lo logrado y cuál es el siguiente paso por dar.

2. Las check marks te motivan a continuar

¿A quién no le gusta decir: «¡lo hice!»? En mi caso, me encanta marcar todo lo que completo durante el día. Apuntar las tareas que vamos realizando no solo es útil para organizarnos, sino también para mantenernos motivados. Es una forma de movernos hacia nuestras metas mientras respetamos nuestros propios acuerdos.

3. Te ayuda a llevar un récord de actividades

La vida va tan rápido y tenemos tanto por hacer que en ocasiones creemos que no estamos logrando lo suficiente. Cada vez que sientas esto, ¡abre tu agenda! Esta fantástica herramienta te permitirá ser consciente de todo lo que has logrado durante el día o el mes.

Establece objetivos alcanzables y metas reales para cada día y verás que eres capaz de hacer mucho más de lo que creías antes de llevar ese registro. Por cierto, ¡no te olvides de apuntar tus descansos también!

4. Te impulsa a conseguir tus sueños

Escribir lo que quieres, tus anhelos, tus metas es crear ese plano que te ayudará a visualizar todo eso que quieres lograr en tu vida. ¿Por qué dejarlo todo en tu cabeza, si puede estar escrito en tu agenda? ¡Incluye todos los detalles que necesitas para conseguir esa meta!

Como dicen por ahí: quien no se planifica, inconscientemente se está preparando para fallar. Esta herramienta grandiosa, tu agenda, te ayudará a darle forma a aquello que tanto aspiras. ¡No lo dejes solo en tus sueños!

5. Te invita a decirle adiós al síndrome del impostor

¿Sabes qué es el síndrome del impostor? Lo voy a explicar de la forma más sencilla que se me ocurre: es esa vocecita dentro de ti que te dice que no puedes, que estás engañando a la gente y que no sabes lo suficiente. Tener una agenda trae como beneficio ver todo eso que has hecho.

Además, tener una agenda anual te ayuda a revisar todas esas tareas que terminaste, cursos que estudiaste y experiencias que viviste... ¡Todo lo logrado que hacen que hoy puedas ofrecer tanto al mundo!

¿Preparado para comenzar a diseñar la vida de tus sueños con una agenda?

¡Si estás buscando una opción, te recomendamos Hola Glitter! Disponible en Estados Unidos, Puerto Rico y pronto en más países. Consulta más información a través de www.holaglitter.com y encuéntralos en Instagram como @holaglitter.

YOVY DANIELS

UNA AMPLIFICADORA DE LAS VOCES AFROLATINAS

Ella alza su voz sin pedir permiso. Cuenta historias reales para visibilizar lo que alguna vez fue invisible, para exaltar lo que en algún momento no se le dio el valor correspondiente, para apoyar el trabajo y mostrar la esencia de la comunidad afrolatina. Su nombre es Yovy Daniels, una panameña habitante de California con amplia experiencia en broadcasting, quien ahora cuenta con su propio podcast llamado Chombita Chronicles. Conversamos con ella en Tesón Magazine y esto fue lo que nos dijo en esta inspiradora entrevista.

TM: ¿QUÉ TE INSPIRÓ A CREAR UN PODCAST?

Yovy Daniels: Lo que me inspiró fue la frustración de no encontrar un espacio para una persona como yo: una mujer negra que habla en español. Encontré grupos interactivos a través de redes sociales, pero no eran muy activos. Así que estrené mi podcast en inglés, con mi acento. Luego mis colegas y familiares me impulsaron con su feedback a hacer un podcast en español, ¡y así nació Chombita Chronicles!

TM: LA MAYORÍA DE LA GENTE CREE QUE PRODUCIR UN PODCAST ES NADA MÁS DE AGARRAR UN MICRÓFONO Y EMPEZAR A HABLAR, PERO HAY MUCHO MÁS TRABAJO QUE ESO. CUÉNTAME

LOS DETALLES PARA CREAR UN EPISODIO DE PODCAST.

Yovy Daniels: ¡Que sí que! Déjame ser honesta, tengo una ventaja, pues estudié producción televisiva. Nunca se me olvida, hice mi primer episodio en diciembre 2017, para que saliera el primero de enero de 2018.

Empecé el podcast como una vía para desahogarme, un diario o blog en audio digital, y mientras iba avanzando aprendí quien era buena en música, locución, comedia, como oradora, etc. Fue bien orgánica la experiencia y ya tenía en mi mente un formato que tenía que ver con música. Fue obvio cuando me acordé que los derechos de música son caros Jejeje, pero un compañero hizo la apertura de mi podcast y así sucesivamente implementé segmentos y comerciales. ¡Y todo lo hice a través de mi teléfono! Ya hoy en día estoy grabando mi podcast a través de la computadora.

Lo que me inspiró fue la frustración de no encontrar un espacio para una persona como yo: una mujer negra que habla en español

TM: ¿QUÉ RECUERDAS DE TUS PRIMEROS EPISODIOS? ¿QUÉ TE ENSEÑARON?

Yovy Daniels: Uy, ¡esos primeros episodios! ¡Qué pena! Pero era exactamente lo que estaba viviendo o atravesando en mi

Por Rey White Fotografía por Kita Zuleta

vida. Lo bonito es que esta plataforma digital me ha permitido conectar con gente nueva y al mismo tiempo producir un núcleo y una comunidad, en la cual nos educamos y cada uno comparte nuevas estrategias de cómo mejorar el podcast.

Hacer mi propio podcast me ayudó a sentirme más segura de mi misma y a usar mi voz. Me levantó tanto la autoestima, pues, cuando hablaba de este proyecto, gran parte de las opiniones externas me dijeron que no, ¡que nada que ver!

TM: ¿CUÁL ES LA MEJOR MANERA DE PREPARARSE PARA UNA ENTREVISTA EN CADA EPISODIO?

Yovy Daniels: La mejor manera de prepararse para una entrevista es hacer la tarea con tu invitado/a. Hoy en día podemos googlear y hacer una investigación digital, buscar contexto, datos curiosos e interesantes. Siempre es emocionante saber cómo navegar la narrativa. Y para mí es imperativo hacer que mi guest se sienta bien y cómodo/a. Que tenga ese espacio para expresarse.

TM: HOY EN DÍA MUCHA GENTE NO SUELE RESPONDER LOS MENSAJES ¿CÓMO LOGRAS CONECTAR CON INVITADOS?

Yovy Daniels: ¿Qué cosa, no? Te cuento, y creo que me ha pasado a mí también y no de adrede. Definitivamente, una agenda digital ayuda muchísimo. Trato de responder lo más rápido posible. Sin embargo, gran parte de mis invitados son referidos. Al menos que tenga alguien en la mirilla

en particular. Hay gente que te dice que sí y hay gente que, por x o y razón, no te responde y no se da. It’s ok, no lo tomo personal. Por lo menos pregunté o invité. Soy una persona que piensa en la fluidez de la energía. ¡Lo que se va a dar se da!

TM: EN ESTE MOMENTO, HAY VARIOS PODCASTS. ¿CÓMO DESTACAS EL TUYO?

Yovy Daniels: ¡Muy buena pregunta! Mi podcast se destaca a través de recomendaciones mientras se va corriendo la voz. Hago el podcast en español o spanglish No descredito a nadie, porque hice mi research y me di cuenta de que, cuando yo empecé, gran parte de los podcasts de afrolatinos y afrolatinas eran mayormente producidos en inglés.

Y yo personalmente me siento muy cómoda hablando en español o spanglish

Lo importante es hablar de nuestras historias, experiencias, vivencias, no importa en cuál idioma.

Pero también he hecho shows en inglés, pues la idea es darnos cuenta de que lo importante es hablar de nuestras historias, experiencias, vivencias, no importa en cuál idioma.

Creo que el podcast también destaca por el nombre en particular, «Chombita», que en Panamá no es ofensivo. Tengo dos significados para la palabra «chombo», que viene de ‘young boy’. También «chombo» se usó para distinguir a los habitantes/ciudadanos que no hablan español en Panamá (conocidos también como ‘west indians’).

Por ejemplo, el gran músico, DJ y productor panameño Rodney Sebastián

Clark Donald’s, aka El Chombo, no ha cambiado su nombre y lleva una carrera de casi tres décadas con ese nombre. Pues, nada, ¡que me avisen si lo cambia!

TM: ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE CREAR UNA PLATAFORMA ESPECÍFICA PARA LA COMUNIDAD AFROLATINA?

Yovy Daniels: Porque se necesita. Podemos decir que hay varias organizaciones que han contribuido muchísimo a la narrativa, pero es hasta ahora que estamos presenciando la atención. Es ahora donde nos ven y están consultan-

do y nos están pagando.

Hace dos años, en abril 2020, Ilia Calderón (persona que admiro muchísimo), la primera mujer negra y la única persona líder presentadora de televisión para el noticiero nacional, sacó su libro: «Es Mi Turno» (‘My Time To Speak’). Es una biografía personal como una mujer de color afrocolombiana del Chocó.

También puedo nombrar a Dash Harris Machado, periodista afropanameña y experta en medios visuales, creadora y productora de la película y documental «Negro». Ella es pionera en crear talleres educativos sobre la verdadera historia de la colonización y el racismo en Latinoamérica.

Me inspira ver más y más personas al frente de esta conversación. Me guío en lo que ellas hacen y en cómo demuestran que este es el momento, que ya no vamos a pedir permiso, que sí se va a hablar de las historias donde no

nos ven, en las que no nos escuchan o en las que somos ignorados. Que no son parte de nuestra imaginación las microagresiones, el endorracismo, que ha plagiado la sociedad y cultura latinoamericana.

TM: ¿CUÁL ES TU VISIÓN PARA EL PODCAST?

Yovy Daniels: La visión para mi podcast es seguir siendo el enfoque central para estos temas e historias. Convertir las conversaciones en un objetivo, concretizar el propósito en crear una fundación sin fines de lucro para la educación digital para los jóvenes de aquí y primordialmente en Latinoamérica.

No te olvides de buscar a Chombita Chronicles (@chombita_chronicles) en todas las distintas plataformas de podcasts y también en redes sociales.

¿POR QUÉ ESTAR EN REDES SOCIALES ES UN MUST PARA TU EMPRESA?

¡TE DAMOS 5 RAZONES!

Por Mariluz Gentile Pappalardo

Hoy en día la frase «Pienso, luego existo», del filósofo francés René Descartes, parece que perdió vigencia en el mundo de los negocios. La realidad es que una empresa o emprendimiento debe estar en las redes sociales

para realmente «existir» en el mercado y, sobre todo, en la mente de sus clientes.

Si eres una marca emergente, uno de los primeros pasos para llegar a tus potenciales consumidores es tener presencia en las plataformas digitales. ¿Face-

book, Instagram, LinkedIn, TikTok…? Definir en cuál red debe estar tu empresa dependerá de tus objetivos y de la naturaleza de tu negocio. Pero debes saber que hacer vida en estos ecosistemas será esencial para aumentar las ventas.

5 BENEFICIOS QUE LE APORTAN LAS REDES SOCIALES A TU EMPRESA

1. Incrementan el reconocimiento de marca

Una de las ventajas más importantes es su alcance, que supera cualquier táctica de marketing tradicional como anuncios en medios impresos o publicidad en televisión y radio. Para que tengas una idea, casi el 75% de la población mundial mayor de 13 años usa redes sociales, según un informe de Hootsuite (2022).

En Latinoamérica, según el mismo informe, se estima que aproximadamente 9 de cada 10 usuarios de Internet usan redes sociales en 2022. Muchos de ellos buscan y descubren productos a través de dichas plataformas, por lo que estar en ellas te dará la oportunidad de generar el tan deseado brand awareness

(reconocimiento de marca) y te permitirá tener acceso a nuevas audiencias o potenciales clientes.

2. Facilitan el monitoreo de la competencia

Puedes conocer a la competencia y analizar su comportamiento en el mercado sin costo alguno a través de las redes sociales. Adicionalmente, podrás reconocer nuevos insights de tus clientes actuales o potenciales, lo que te ayuda a conocerlos mejor para poder conectar o estrechar relaciones con ellos.

Esta técnica de análisis de la competencia, llamada benchmarking, es la mejor manera de aprender sobre algunas buenas y malas prácticas a partir de las experiencias de otros. Asimismo, dicha táctica te permitirá hacer ajustes en tus estrategias de marketing.

Y, a decir verdad, su funcionalidad no se limita a la competencia, pues también tendrás acceso a la información de empresas de otros sectores que te inspiran por la manera como hacen las cosas y por su reason why.

3.

Puedes tener la página web más alucinante, pero si nadie la visita será inútil. Las redes sociales pueden ayudarte a incrementar el tráfico de distintas formas. Los anuncios en redes sociales, además de ser menos costosos que la publicidad tradicional, son muy efec-

tivos porque te brindan herramientas para segmentar a tu audiencia.

Otra forma de incrementar las visitas a tu sitio web es a través del inbound marketing. Es decir, ya no se trata de comunicar de manera intrusiva un mensaje de venta, sino de atraer con contenido de valor que capte el interés y fomente una relación duradera con tus clientes.

cliente, pues presenta a tu marca como cercana, confiable y disponible. Esa accesibilidad para aclarar dudas, ofrecer asistencia y recibir reclamos permite construir la tan buscada fidelidad de marca, que supone la compra repetida del producto o servicio, una preferencia más emocional que racional por tu empresa.

5. Ofrecen la oportunidad de establecer alianzas

La presencia de tu empresa en estas plataformas te permite entablar relaciones con celebridades e influencers que crean contenidos alineados con los valores de tu marca. Esto podría darte un alcance exponencial a nuevas audiencias si el contenido les resulta interesante.

Por otra parte, la conectividad de las redes te abre la puerta a colaborar con otras empresas de otras industrias o del sector que no son competencia directa, pero que juntas pueden ayudarse mutuamente a aumentar sus alcances, explorar otros nichos de mercado y mejorar la experiencia del cliente.

4. Captan la atención del cliente y permiten aumentar la fidelidad de marca

Las redes sociales te permiten humanizar tu empresa y darle una personalidad que conecte más fácilmente con el target. Tendrás la oportunidad de presentar a tu equipo, demostrar cómo funcionan tus productos y servicios, así como difundir testimonios de clientes satisfechos.

Adicionalmente, es una de las mejores formas de brindar atención al

Las redes sociales tienen un potencial que no parece agotarse y, de la misma manera en que evolucionan las plataformas, las formas de abordar al consumidor se diversifican y se hacen más precisas.

Hacer vida en este ecosistema digital, más que una opción o una oportunidad se ha convertido en un must de las empresas, y posponerlo puede comprometer su éxito.

Aumentan el tráfico de tu sitio web

¿ CÓMO MAXIMIZAR LOS RECURSOS FINANCIEROS

DE TU EMPRESA?

ALGUNOS TIPS PARA NO PERDER DE VISTA

Por Joyce Andreína Peña

Nadie comienza un proyecto esperando fracasar, ¿no es así?

Un negocio próspero siempre será la meta. Sin embargo, es importante aceptar que el bienestar financiero de una empresa está sujeto a varios factores internos y externos, independientemente del tamaño o sector en que se desarrolle.

Todo emprendimiento se enfrenta al desafío constante de mantener un flujo de caja que garantice la rentabilidad, sumado a los retos tradicionales como atraer nuevos clientes, reclutar al talento adecuado, ofrecer un buen servicio y adaptarse a la tecnología.

Si estás en ese proceso de identificar oportunidades

para aprovechar de la mejor manera los recursos de tu empresa, maximizar su rentabilidad y diversificar el negocio, llegaste al artículo indicado.

ACCIONES PARA POTENCIAR LAS FINANZAS DE TU COMPAÑÍA 4

1. Apúntale a una meta y trabaja en ello

Tener objetivos específicos nos permite determinar hacia dónde queremos ir y cómo lograrlo. Por ejemplo, si nuestra meta es aumentar los ingresos en 20%, sabemos que debemos implementar acciones, como ajustar el plan de marketing o controlar estratégicamente nuestro inventario.

Así, cada meta tiene un plan de acción, con tareas fácilmente medibles, para determinar si podemos lograrla. Si no tienes claro el recorrido para alcanzar ese objetivo es poco probable que llegues a él.

2. Planifica y controla tus gastos

La planificación financiera es vital para hacer solo gastos estratégicos y mantener tu rentabilidad. El primer paso es tener clara tu estructura de costos y establecer presupuestos para cada proyecto. Identifica gastos fijos y variables, para evaluar cuáles pueden disminuir sin afectar tu operatividad.

Si diseñas presupuestos ajustados a la realidad de tu negocio, evitarás incurrir en gastos innecesarios o más elevados de lo estimado. Si vas a salirte del presupuesto o solicitar algún financiamiento, asegúrate de que ese esfuerzo signifique a mediano o largo plazo un retorno de inversión.

horas/hombre para hacer cierres de mes, declaraciones de impuestos y reportes financieros. Con sistemas integrados, incluso si eres una empresa pequeña, puedes visualizar, analizar y tomar decisiones en tiempo real.

Introducir un nuevo producto al mercado supone varios riesgos económicos, pero visualizar de forma continua el comportamiento de las ventas y tu flujo de caja puede ayudarte a inclinar la balanza hacia el éxito en el momento oportuno.

Negociar con proveedores formas de pago por grandes compras, minimizar gastos inútiles, mejorar la gestión de proyectos con metodologías ágiles y hasta ajustar las dinámicas de tu equipo son pequeñas acciones que, en conjunto, se traducen en optimización de recursos.

Si ponemos en perspectiva estas 4 maneras de maximizar los recursos financieros de tu empresa, veremos que en el fondo son factores indispensables para el éxito y estabilidad de cualquier negocio o emprendimiento.

Ahorro es sinónimo de eficiencia en el uso de los recursos. Cuando se trabaja diariamente en la administración de los bienes con criterios de sostenibilidad, logramos sacarle el máximo provecho al capital de nuestro emprendimiento. Esto será especialmente útil en tiempos de crisis o apenas se detecte alguna oportunidad para expandir el negocio.

¿Preparado para tener un negocio próspero? Para ello debes determinar tus objetivos con acciones y tiempos específicos, diferenciar gastos y planificar presupuestos, usar la tecnología a favor de tu empresa y aprovechar de la mejor manera los recursos y el talento de tu equipo. ¡Y voilà!

Lejos quedaron los días en los que el equipo financiero de una empresa destinaba innumerables

3. Haz de la tecnología tu mejor aliada

4. Prueba nuevas formas de ahorro

¿ DORMIR O NO DORMIR?

EL DILEMA DE LOS EMPRENDEDORES

ALGUNOS SECRETOS PARA MANTENER LA ENERGÍA

Por Mariluz Gentile Pappalardo

¿Cuántos emprendedores prefieren estar activos hasta 19 horas al día pensando que serán más productivos? ¿Cuántos profesionales autónomos sacrifican horas de sueño para atender a más clientes que aumenten sus ingresos? Para algunos, dormir de 3 a 4 horas al día es parte de su rutina de éxito; para otros, un sacrilegio.

Si estás comenzando tu negocio o estás escalando a un nuevo nivel de tu carrera profesional, probablemente más de una vez has sentido la tentación de trabajar sin parar y perder horas de sueño en honor a tu carrera. Sin embargo, hoy queremos mostrarte otra visión.

¿CUÁNTAS HORAS AL DÍA DEBERÍAS DORMIR?

ESTO ES LO QUE DICE LA CIENCIA

Distintas investigaciones señalan que la falta de sueño aumenta el riesgo de sufrir hipertensión, ansiedad, diabetes, cardiopatías, obesidad, demencia, entre otras patologías crónicas. También afecta habilidades cognitivas esenciales como la creatividad, la memoria y la concentración.

Por si fuera poco, un estudio publicado en Journal of Business Venturing evidencia que dormir poco reduce la capacidad de los emprendedores de identificar y evaluar el po-

tencial de una idea de negocio. Con la esperanza de cubrir las horas de sueño necesarias, algunas personas adoptan un sueño polifásico. Este consiste en distribuir a lo largo del día las 7 horas mínimas que necesitamos de descanso nocturno. Es decir, se alternan períodos de sueño con horas de vigilia, en vez de dormir en un solo bloque. Pero, ¿es esto realmente efectivo?

Dichos patrones de sueño pueden generar los mismos riesgos que la privación del sueño. ¿Por qué tampoco funcionan si se cubre la cuota de 7 horas necesarias? Porque el

sueño consiste en un ciclo de 90 minutos con cuatro etapas, que tienen su función y beneficios específicos. El organismo necesita repetir este ciclo al menos 4 veces y si dormimos menos de 6 horas no completamos ese proceso natural. Esto afectará el rendimiento y nuestro ritmo circadiano.

Según la National Sleep Foundation, el lapso de tiempo recomendado para dormir es de 7 a 8 horas en el caso de los adultos. Los adolescentes, por su parte, requieren entre 9 a 10 horas de sueño. Mientras que los niños en edad escolar necesitan dormir 10 horas o más.

¿QUÉ PUEDO HACER PARA DORMIR MEJOR?

¡TE DAMOS ALGUNOS CONSEJOS!

Los problemas de sueño son muy comunes entre emprendedores y profesionales, quienes están sometidos a muchos elementos estresores o adoptan comportamientos que pueden afectar su higiene del sueño. Estas son algunas recomendaciones que brindan los expertos para retomar el sueño como hábito saludable:

• Aléjate de los dispositivos electrónicos al menos 30 minutos antes de acostarte.

• Evita el consumo de cafeína, té o gaseosas al final de la tarde o en las noches.

• Prepara tu dormitorio, hazlo más oscuro, fresco y confortable para el sueño.

• Deja de usar tu cama como una extensión de tu escritorio y asóciala solo al sueño.

• Establece límites en tu tiempo y diferencia las horas de trabajo de tu vida personal.

• Coordina la agenda del día siguiente, establece metas diarias y reconoce los logros del día al cerrar la jornada. El mito de que los emprendedores y profesionales no duermen debe erradicarse. Recuerda: dormir no es un lujo, una pérdida de tiempo ni una falta de pasión por un proyecto, ¡es una necesidad! Y, al cubrirla, tendrás más energía para seguir apostando por tu pasión.

LA HISTORIA DETRÁS DE LA

EN LAS COMUNIDADES AFRO SALUD MENTAL

¿CÓMO Y DÓNDE BUSCAR AYUDA?

Por Eliana Reinoso

¿Te imaginas que un día te sacaran de forma violenta del lugar en donde vives y te llevaran a otro totalmente desconocido para realizar trabajos forzados y ser maltratado?, ¿cómo cambiaría eso tu vida y afectaría tu salud mental?

A pesar de los diversos procesos históricos que han padecido distintas comunidades afro alrededor del mundo, en la actualidad se siguen enfrentando a múltiples retos que ponen en riesgo su salud mental. Conozcamos cuáles son esas dificultades y cómo hacer para superar dichas barreras.

¿QUÉ DICEN LAS ESTADÍSTICAS?

Según datos de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL), uno

de cada cinco habitantes de América Latina es afrodescendiente, y en su mayoría descienden de grupos de personas que fueron traídos como esclavos desde África en la época colonial.

Este es uno de los tantos procesos históricos de exclusión que tuvo que vivir y que aún en la actualidad sigue viviendo la población negra, lo que ha significado estar en una situación de constante vulnerabilidad que afecta su desarrollo social, educativo, económico y psicológico.

Un ejemplo de ello está en países como Uruguay, Brasil, Perú, Ecuador y Colombia, en donde hay una gran desigualdad para las personas afrodescendientes, pues el porcentaje de afrolatinos con necesidades básicas no satisfechas en algunos casos triplica el de las personas no afrodescendientes.

Todos estos motivos hacen que sea de suma importancia reconocer y hablar sobre la salud mental en las comunidades negras, sobre todo en las poblaciones jóvenes. Según un estudio divulgado por la Academia Estadounidense de Pediatría, realizado en el período de 1991 a 2017, los afroamericanos obtuvieron los peores resultados en lo que respecta a los intentos de suicidio en edades escolares.

Por otro lado, según un informe difundido por la Organización Panamericana de la Salud, en Brasil se realizó una investigación para saber cuáles eran los motivos por los que los adolescentes realizaban acoso escolar y se descubrió que los más afectados eran de sexo masculino, de piel negra e indígenas, con madres que no habían estudiado.

Es lamentable que, a pesar del paso de los años, la comunidad afrodescendiente en muchos lugares siga viviendo experiencias traumáticas en la que se violan sus derechos humanos e influyen en su salud mental. Sin embargo, el estereotipo de ser «fuerte, guerrero, sin sentir dolor» que se ha creado en torno a la figura del hombre y de la mujer negra ha hecho que sea un tema complejo de hablar, por lo que el sentirse vulnerable, con depresión, ansiedad o alguna otra emoción es difícil de exteriorizar.

¿DÓNDE BUSCAR AYUDA?

Si tú o alguien cercano necesi-

ta apoyo, hay una serie de organizaciones conformadas por profesionales de la salud mental que pueden ayudarte. Entre ellas están:

Black Mental Wellness: da a conocer información sobre temas de salud mental desde una perspectiva afroamericana, para resaltar y aumentar la diversidad de profesionales de la salud mental y disminuir el estigma de la salud mental en la comunidad negra. En su web www.blackmentalwellness. com puedes encontrar una serie de guías enfocadas en estos temas.

Jesuit Refugee Service: sus programas psicosociales tienen como objetivo fortalecer el apoyo comunitario y familiar a través de restaurar la dignidad humana y fortalecer la cohesión social. Puedes encontrarlos en Colombia, Ecuador, México y Venezuela.

Therapy for Black Girls: es un espacio online dedicado a fomentar el bienestar mental de las mujeres y niñas

negras. En su blog y podcast, puedes encontrar herramientas que te ayudarán. Visítalos en www.therapyforblackgirls.com

SALUD MENTAL EN LAS COMUNIDADES AFRO: UN TEMA PARA REFLEXIONAR.

Es difícil tener una salud mental estable cuando el entorno en el que te encuentras no te permite tener las condiciones mínimas para tener una vida normal, por lo que se debe continuar trabajando en función de que en un futuro todos podamos tener los mismos derechos.

Mientras tanto, hay algo que sí podemos hacer: trabajar en nuestro interior. A pesar de todo lo que esté ocurriendo afuera, nuestra percepción del mundo se basa en lo que llevamos por dentro, por eso la resiliencia es importante. Además, buscar apoyo profesional siempre es una opción válida y respetable en pro de tu bienestar.

FRANCIA MÁRQUEZ

INSPIRACIÓN Y REPRESENTACIÓN PARA LA COMUNIDAD AFROLATINA

Por Eileen Rada Fotografía por Juan David Muñoz Portela

Con la mano derecha hacia el cielo, la mirada firme y brillante, la sonrisa amplia y la voz ligeramente temblorosa por la emoción, Francia Márquez se convirtió oficialmente en la vicepresidenta de Colombia el domingo 7 de agosto de 2022. Si bien, la toma de posesión, de la mano del nuevo presidente colombiano Gustavo Petro, marca un hito en la historia del país por ser el primer gobierno de izquierda en el poder, la figura de Márquez por sí sola se ha convertido en una importante referencia para la comunidad afrolatina, ¡y aquí te contaremos por qué!

CONOCIENDO A FRANCIA MÁRQUEZ

Donde Francia Márquez llega no pasa desapercibida. Con prendas coloridas inspiradas en la cultura africana y un cabello afro que derriba mitos arcaicos sobre la estética versus el profesionalismo, la licenciada en derecho egresada de la Universidad de Cali es conocida por mantener su autenticidad dondequiera que va. Aunque, como dijo para El País, le han llamado «aparecida», «resentida», «igualada» o «poco preparada», la nueva vicepresidenta de Colombia, de 40 años de edad, lleva años de formación en liderazgo. Además de ser amplia-

mente reconocida por su faceta como activista ambiental, Márquez también se vinculó al Proceso de Comunidades Negras (PCN).

Para conocer un poco más de Francia, basta con repasar las primeras palabras que pronunció en su discurso de 2018, al recibir el Premio Medioambiental Goldman:

«Soy una mujer afrodescendiente. Crecí en un territorio ancestral que data desde 1636. Desde pequeños nos enseñan el valor de la tierra...»

En pocas palabras, Francia dejó claro que su identidad y sentido de pertenencia no se negocian. Años más tarde, sigue apostando por trabajar «hasta que la dignidad se haga costumbre», como dijo tras hacer su juramento frente a la constitución colombiana.

FRANCIA MÁRQUEZ ALZA

LA VOZ POR «LOS NADIES»

La igualdad, la equidad y la justicia son palabras muy presentes en el verbo de Francia. Aunque algunas tendencias políticas de izquierda generen opiniones encontradas alrededor del mundo, un gran porcentaje de la población colombiana celebra este hito en el país.

«Yo represento a los nadies y las nadies de Colombia», dijo Márquez desde el inicio de su campaña. Por eso busca alzar la voz por todos los sectores sociales cuyas necesidades han sido veladas, con la finali-

dad de que puedan tener mejores condiciones de vida.

Tratándose de una sociedad que aún guarda importantes actitudes discriminatorias, racistas, clasistas y patriarcales, el ascenso político una mujer negra, activista ambiental, feminista y de orígenes formados en un entorno campesino ha marcado un antes y un después en la historia de la nación.

Francisca Rentería, activista afro juvenil radicada en Guapi, en el departamento del Cauca, Colombia, considera que, con esta toma de posesión, se están rompiendo los esquemas de la política hegemónica que se han desarrollado en el país a lo largo de la historia.

«Que una mujer negra, del territorio, activista y con sentido social llegue a esos espacios donde se hacen las leyes y se toman las decisiones que afectan a toda la nación es un ejemplo para todas las comunidades», añade Rentería.

Para no dejar dudas, tras convertirse oficialmente en vicepresidenta de la nación, Francia Márquez ratificó su compromiso a con este mensaje a través de su cuenta de Twitter:

«Vamos a crear el Ministerio de la Igualdad. Yo vengo de un pueblo y una región históricamente olvidada. Mi tarea es dar garantía de derechos a esos territorios excluidos y marginados».

Soy una mujer afrodescendiente. Crecí en un territorio ancestral que data desde 1636. Desde pequeños nos enseñan el valor de la tierra...

FRANCIA MÁRQUEZ

LA COMUNIDAD AFROLATINA CELEBRA A FRANCIA MÁRQUEZ

El mundo necesita referentes. De allí resulta tan importante la representación. Cuando vemos a alguien con quien nos sentimos identificados conquistando espacios nunca antes tomados, sabemos que podemos ser lo que deseamos sin que el color de piel, orientación sexual o género sea un impedimento. Aunque la opinión sobre sus ideales políticos pueda ser

variopinta, es innegable el gran impacto que representa la elección de Francia Márquez como la primera vicepresidenta negra de Colombia. No solo para su país, sino para América Latina. Para la comunidad afrolatina, la elección de Francia es «un grito al mundo para decirles que aquí estamos, existimos y que tenemos toda la capacidad para gobernar y para marcar un cambio en la historia desde lo social», concluye Rentería.

De esta forma, mientras sigue pisando fuerte, sin temor a mostrar todos sus colores y sin negar sus orígenes, Francia Márquez podría convertirse (y ya se está convirtiendo) en un referente importante para todas aquellas niñas, jóvenes y mujeres que, por primera vez, se sienten representados en un espacio político de tal relevancia.

MOVIMIENTO AFRO VENEZUELA

UNA CARICIA A LA AUTOESTIMA DE LOS JÓVENES AFROVENEZOLANOS

Por Eileen Rada

Es tiempo de lo natural

Fue la frase con la que el Movimiento Afro Venezuela se abrió paso en las redes sociales desde el año 2019.

¿Su objetivo? Contribuir al despertar de la comunidad afrodescendiente de Venezuela y enaltecer el talento, promoviendo la igualdad y el respeto.

A tres años de su creación, este colectivo sigue siendo una ventana para dar a conocer proyectos, difundir historia, fomentar el autocuidado, apoyar el arte y elevar la autoestima de una comunidad que, durante años, ha dudado de su valor por la descalificación externa e internalizada.

ASÍ COMENZÓ TODO...

La estilista especializada en cabello afro, Kelly González, y la emprendedora dedicada a fomentar el turismo de su región, Dougleisy Izaguirre, conectaron un día y nació la magia. Se conocieron por redes sociales y al poco tiempo surgió la idea de comenzar el Movimiento Afro Venezuela.

En sus inicios, este proyecto nacido en el estado La Guaira, Venezuela, tuvo como misión principal impulsar a los talentos afrovenezolanos en el mundo del modelaje y la fotografía. Hoy busca ir mucho más allá, y lo demuestran a través de la organización y participación en eventos en los que se enaltece a la negritud del país.

En julio de 2019 llegaron a Instagram y tan solo un mes más tarde realizaron su primer casting de modelaje, en el que participaron decenas de niñas, niños y adolescentes deseosos de formar parte de este grupo que vino a romper paradigmas y, sobre todo, a aportar valor y amor propio.

¿QUÉ MOTIVÓ LA CREACIÓN DEL MOVIMIENTO AFRO VENEZUELA?

«Nos motivaba mostrar que las personas con cabello afro podían lograr tantas cosas como lo haría alguien con cabello liso. Queríamos que se viera que había talento en

todo este renacer afrodescendiente», dice su creadora Kelly González.

En la actualidad, sus creadoras definen este movimiento como una ventana que busca convertirse en «la casa de todos», y que «se inspira desde el amor hacia los demás, desde la hermandad y el respeto». Quieren ser recordados como un puente para enaltecer la negritud en Venezuela y el mundo.

«Una de las cosas que más nos motivan es involucrarnos con las mamis para que tengan herramientas de cómo preservar el cabello natural y que sepan cómo acariciar la autoestima de sus niñas para que sus cabellos permanezcan naturales, y que si más adelante lo quieren cambiar sea por decisión propia, no por obligación o por baja autoestima», dice su fundadora.

APORTES DEL MOVIMIENTO AFRO VENEZUELA A LA CULTURA AFROLATINA

«Hay mucha gente en Venezuela y el mundo defendiendo la afrodescendencia. Creo que deberíamos unirnos en una sola voz para alcanzar muchísimas cosas, cada quien desde su nicho», agrega la fundadora del Movimiento Afro Venezuela.

Ser reconocidos en Venezuela y el mundo, traspasar las fronteras, y hacer que las comunidades negras honren sus orígenes, conozcan de

dónde vienen y se crean merecedores de oportunidades son solo algunas de sus metas. Hoy podemos decir que el Movimiento Afro Venezuela ha sido recibido con curiosidad y gratitud por la comunidad afrodescendiente en Venezuela. Y aunque aún queda mucho camino por recorrer, es un proyecto que ha tocado muchísimas vidas. Esta es una de las razones principales que les inspiran a seguir aportando valor, esperando que reine la igualdad y el respeto en su región.

FRANCHELA ULISES

UNA MUJER BRILLANTE EN EL MUNDO DE LA MODA

Por Rey White

Fotografía por Alexys Brandon

Estilismo por Mujeres of All Shades

Maquillaje por Zhoné Lashay

Si derribar antiguos mitos sobre la moda fuera un deporte, ella sería una campeona mundial. Hablamos de Franchela Ulises, una asesora de imagen criada en las Islas Vírgenes y de ascendencia dominicana, quien se atreve a romper las reglas antiguas de la moda con sus combinaciones llenas de colores brillantes que no dejan a nadie indiferente.

Franchela, quien ahora vive en Phoenix, Arizona, conversó con nosotros sobre su experiencia en el mundo de moda, sobre su empresa Mujeres Of All Shades y su vivencia como madre y CEO.

TM: ¿SIEMPRE HAS QUERIDO SER ESTILISTA? ¿CUÁL ES TU EXPERIENCIA?

Franchela Ulises: Siempre me ha gustado ser estilista y asesora de imagen. Desde pequeña me ha encantado la moda.

TM: ¿QUÉ TE INSPIRÓ A SER ESTILISTA?

Franchela Ulises: Lo que me inspiró a ser estilista y asesora de imagen es la moda. Desde pequeña me ha gustado el modelaje y la pasarela. Entonces, creciendo y viendo a mis modelos favoritas, siempre dije que quería hacer algo similar. Y me gusta mucho cambiar a las personas, transformarlas y hacer que se sientan bien.

TM: ¿QUÉ SIGNIFICA TU MARCA MUJERES OF ALL SHADES?

Franchela Ulises: Mi marca Mujeres Of All Shades significa «mujeres de toda tez». Son mujeres de todo tipo de cuerpo, todo tipo de color, todo tipo de cabello y de todo tipo de nacionalidad.

Me gusta mucho cambiar a las personas, transformarlas y hacer que se sientan bien.

TM: ¿QUÉ TE INSPIRÓ A INICIAR TU PROPIA EMPRESA EN LUGAR DE TRABAJAR PARA OTROS?

Franchela Ulises: Lo que me inspiró a empezar mi propia empresa fue el deseo de poder tener más tiempo con mi familia. De poder crear algo para otras personas y de poder hacer un cambio en mi comunidad.

TM: ¿CÓMO INICIASTE TU EMPRESA? ¿CÓMO CONSEGUISTE TU PRIMER CLIENTE?

Franchela Ulises: Inicié mi empresa con mi comunidad, antes que todo, y mi equipo. Como hago asesoría de imagen, estilismo y modelaje, así también pude conocer a muchas chicas que, igual que yo, querían hacer un cambio en su comunidad. Así que empecé con ellas, hablando, viendo su experiencia, entendiendo cómo se sentían. Entonces, a través de eso, decidí que era buena idea hacerlo.

Mi primer cliente quería una asesoría de imagen. Una de las chicas quería hacer un cambio. Quería hacer una sesión de fotos y pude ayudarla para que se sintiera más cómoda frente a las cámaras.

TM: TU MARCA USA MUCHOS COLORES BRILLANTES Y VIBRANTES. CUANDO ERA NIÑA, SIEMPRE ESCUCHÉ

QUE LOS COLORES BRILLANTES NO QUEDAN BIEN EN PIEL OSCURA. ¿QUÉ OPINAS?

Franchela Ulises: Muchas veces también escuché que no me pusiera colores muy subidos de tonos o colores vibrantes, porque no quedan bien con mi piel. Pero es algo muy erróneo porque, como podemos ver en la moda de ahora, los colores brillantes normalmente quedan excelente en la piel oscura. Entonces creo que es un mito. Creo que nada tiene que ver tu color de piel con el color que usas. Sí hay colores que resaltan un poquito más que otros, pero tenemos la libertad de usar el color que queramos, con tal de que nos sintamos bien y seguras. ¿Qué más importa?

TM: ¿CÓMO TE PREPARAS PARA UNA SESIÓN DE FOTOS?

Franchela Ulises: Prepararme para una sesión de fotos requiere de mucho trabajo y, como soy madre de tres niñas, mi horario es muy limitado. Si es una sesión de fotos para mí, me comunico con el fotógrafo para asegurarme de que todavía estamos a tiempo, me aseguro de que mi vestuario esté bien planchado, peino mi pelo, contacto a la persona que me va a maquillar, y luego me aseguro de tener toda mi casa en orden para arrancar con la sesión de fotos.

Tenemos la libertad de usar el color que queramos, con tal de que nos sintamos bien y seguras.

TM: ¿CUÁL ES TU MARCA FAVORITA?

Franchela Ulises: Ay, ¡son tantas! Pero me gusta mucho un diseñador que se llama Christopher John Rogers. Es mi favorito.

TM: ¿CUÁLES SON ALGUNOS DE LOS TALENTOS FUNDAMENTALES QUE CADA ESTILISTA NECESITA TENER?

Franchela Ulises: Tiene que ser creativa. La asesoría de imagen es creativa. Tiene que ser un poquito arriesgada porque, como podemos ver, las tendencias han ido cambiando a través de los años. Hay mucho más estampado, muchos colores, muchas texturas, así que tiene que ser muy creativa. Tiene que estar preparada para tomar riesgos y también tener mucha paciencia.

TM: ¿CÓMO ENCUENTRAS BALANCE ENTRE SER ASESORA DE IMAGEN Y SER MADRE/ESPOSA?

Franchela Ulises: Es muy difícil, pero una cosa que sí he aprendido es: si yo no estoy feliz, mi familia tampoco. Entonces siempre trato de hacer tiempo para mí. Para lo que me gusta hacer, para mis asesorías de imagen, para el modelaje, para mi organización, porque son cosas que me llenan a mí. Trato también de dar mucho tiempo a mis niñas. Normalmente intento trabajar más los fines de semana para poder dedicarles los días de semana a las niñas cuando están de vacaciones. También tenemos la tradición de ir a República Dominicana todos los veranos a ver a nuestra familia, a pasarla bien y a alejarnos del trabajo y del día a día.

TM: ¿QUÉ QUIERES QUE TUS HIJAS APRENDAN DE TU CAMINO COMO EMPRENDEDORA?

Franchela Ulises: Quiero que mis hijas aprendan que solamente tú te pones los límites. No hay límites para que ellas crezcan y sean lo que quieren ser. Para ellas poder ser emprendedoras no tienen que enseñar mucho, no tienen que exponerse mucho. Solamente tienen que tener un mensaje y estar seguras de ellas mismas. Ante todo, amar a Dios, porque no podemos hacer nada sin Dios. Y amar quienes son: amar su piel, amar su cabello, amar su cuerpo y amar su cultura.

Conoce más sobre Franchela Ulises (@franchelaulises) y Mujeres Of All Shades (@mujeresofallshades) a través de sus cuentas en Instagram.

GRETA, LA MENTE DETRÁS DE TILÁN

Imagina poder tener un producto de cuidado personal y belleza que se adapte a tus necesidades. Una mezcla única creada especialmente para ti, que además sea totalmente natural y vegana. Eso es lo que ha creado Greta Tilán, una mujer cubana, afrodescendiente, ejemplo de superación y prueba de que con esfuerzo se puede llegar lejos.

Tilán es la marca de cosmética natural con la que Greta ha sido reconocida en su país. Hoy te contaremos más sobre cómo su emprendimiento se ha robado los corazones de los cubanos.

¿CÓMO COMENZÓ TODO?

La historia de su emprendimiento comenzó en Calimete, Matan-

zas, en donde, como lo muestra a través de sus redes sociales, empezó a producir sus aceites con tan solo un coco y un machete. A pesar de los pocos recursos con los que contaba, su corazón visionario la impulsó a cumplir su sueño.

Aunque al principio la presentación de su producto no era la más agradable al público, su calidad fue óptima desde un inicio, lo que la llevó a tener una gran demanda, que en ese momento no podía cubrir. Esto la hizo crecer y expandir su negocio para poder satisfacer las necesidades de su clientela.

Un camino nada sencillo, dadas las condiciones socioeconómicas que viven los habitantes de Cuba, un país en el que emprender es todo un reto. Sin embargo, Greta con su gran espíri-

COSMÉTICA NATURAL CON SELLO CUBANO

Por Eliana Reinoso

tu de liderazgo, supo sortear todos los retos que encontró en el camino. Así logró que su idea hecha realidad se posicionara como una de las marcas de cuidado personal más reconocidas de Cuba, y también se convirtió recientemente en parte de la Young Leaders of the Americas Initiative, en Estados Unidos.

TILÁN, UNA HISTORIA DE ÉXITO

Con «un tilín de Tilán», Greta les ha ofrecido a sus clientes productos de calidad para la belleza y el cuidado personal. Además, como creadora de esta marca, se ha encargado de narrar la historia detrás de ellos, haciéndolos aún más especiales al mostrar todo el esfuerzo que hay en su elaboración.

Los protagonistas de su línea son los aceites, los cuales tienen como ingredientes principales activos naturales tales como aguacate, coco, sésamo, maní,

romero, zanahoria, jengibre, ricino y flores de moringa. Estos aceites pueden ser utilizados para el cuidado de la piel, especialmente el cutis o cualquier parte del cuerpo, y entre sus beneficios está el hecho de que son antiestrías, antimanchas, emolientes, hidratan, nutren y, además, pueden ser utilizados para masajes.

El cuidado del cabello no se queda atrás, y estos aceites también están especialmente diseñados para brindar hidratación, fuerza, crecimiento, reparación, nutrición, humectación y proteger de la caspa. Además, en Tilán mezclan estos aceites con cera de abejas y plantas silvestres, para crear unos increíbles bombones de tratamiento capilar.

También hay bálsamos para los labios, esencias con deliciosos aromas para ocasiones especiales y cremas para utilizar en los codos, rodillas y pies.

Nos encanta este empren-

dimiento y podríamos seguir contándote más, pero la invitación es que vayas a conocer Tilán y puedas vivir la experiencia de utilizar sus productos. Cuando vayas a Cuba recuerda escribirle al link de WhatsApp que está en su cuenta de Instagram (@tilanoficial) o encuentra sus productos en Beyond Roots (@beyondrootscuba), una tienda que promueve la cultura afrocubana y está ubicada en la Habana Vieja.

¡HABLEMOS DE BODY POSITIVITY!

¿CUÁL ES SU IMPORTANCIA PARA LOS AFRODESCENDIENTES?

Por Eliana Reinoso

Vivimos en una sociedad en donde la apariencia tiene prioridad, haciendo difícil no tener pensamientos de rechazo hacia nuestro cuerpo. Son tiempos modernos en los que cada vez es una tarea más compleja el querernos y aceptarnos a nosotros mismos. Afortunadamente, hay un movimiento que cada vez está tomando más fuerza y que busca romper con esta tendencia. Su nombre es Body Positivity y nació en el año 1996 con el objetivo de que las mujeres pudiesen sentirse más cómodas con su imagen, aunque con el paso del tiempo los hombres también han ganado protagonismo.

¿POR QUÉ NACIÓ EL BODY POSITIVITY?

El Body Positivity tiene múltiples objetivos, pero uno de los más populares ha sido el de apoyar y defender a las personas con un peso mayor al reconocido socialmente como «estándar», al hacer frente a los patrones de belleza que han establecido el ideal de lo

que es un cuerpo perfecto.

Sin embargo, los extremos no son buenos, por ello debemos cuidarnos de promover estilos de vida que perjudiquen la salud, ya que la obesidad es causa de enfermedades como hipertensión y diabetes.

Sí, por un lado, es importante aceptarnos como somos, pero también es esencial incluir una buena alimentación, hacer ejercicio y tomar abundante agua en nuestra rutina diaria. Esto nos ayudará a mejorar nuestra condición física y nuestra salud, lo que es una gran demostración de amor propio.

Lo ideal es encontrar un equilibrio y que la meta al querer mejorar nuestra imagen sea el bienestar, recordando siempre que el tesoro más grande de un ser humano está en su interior.

Por otro lado, el Body Positivity ha ampliado su panorama y también habla de la aceptación de las discapacidades, del género, la raza y el aspecto en general de los cuerpos. Todo esto con el fin de que las personas puedan amarse y mejorar su autoestima.

¿DÓNDE QUEDAN LOS AFRODESCENDIENTES EN ESTE MOVIMIENTO?

Entre los afrodescendientes que con sus iniciativas apoyan de forma directa o indirecta este movimiento, hay varios de los cuales nos sentimos orgullosos:

Comenzamos hablando de Natalia Barrera (@natalia.barrerafrancis), de gran influencia en Perú, gracias a su trabajo en sus redes sociales, en donde constantemente comparte mensajes que promueven la aceptación y el amor por su origen racial.

Hablemos también de Afroparlantes (@afroparlantes), un espacio afroperuano en el que la comunidad negra ha podido expresarse y mostrarse tal como es. Sus redes han sido un espacio para que la comunidad afrodescendiente pueda compartir cómo ha sido el proceso de aceptar su identidad.

El mismo mensaje se ha compartido desde Venezuela con proyectos como Rulos de Venezuela (@rulosdevenezuela) o Movimiento Afro Venezuela (@movimientoafrovzla).

Desde República Dominicana, podemos nombrar a Carolina Contreras (@miss_rizos), activista afro de gran popularidad que invita a las mujeres negras a quererse como son, y hace énfasis en llevar con orgullo el cabello rizado.

Podemos nombrar también a Cirle Tatis Arzuza (@cirlepelobueno), nacida en Colombia, quien con sus mensajes a través de redes sociales y con su emprendimiento Pelo Bueno ha resignificado la frase «pelo malo» y ha llevado un mensaje positivo a la comunidad negra alrededor del mundo.

Todos ellos, a través de sus acciones, nos brindan ejemplos de cómo podemos ayudar a que la comunidad negra pueda sentirse bien consigo misma, con su imagen y su color de piel.

Estamos seguros de que tienes mil ideas más que pueden generar un gran cambio en tu entorno, ¡anímate a empezar!

Créditos de las fotografías

◊ Portada Alexys Brandon

◊ 2 Alexys Brandon

◊ 8-13 Fabián Carvajal

◊ 14 Kristen Curette & Daemaine Hines, Stocksy

◊ 15 Valentina Barreto, Stocksy

◊ 16 BONNINSTUDIO, Stocksy

◊ 17 Martí Sans, Stocksy

◊ 18-23 Kita Zuleta

◊ 24 Kristen Curette & Daemaine Hines, Stocksy

◊ 25 Giada Canu, Stocksy

◊ 26-27 kkgas, Stocksy

◊ 28-31 Nubelson Fernandes, Unsplash

◊ 32 Jessica Felicio, Unsplash

◊ 33 Mattia, Stocksy

◊ 34-37 Juan David Muñoz Portela

◊ 38 Cortesía de Movimiento Afro Venezuela

◊ 39 Picture Naiky

◊ 40-47 Alexys Brandon

◊ 48 Cortesía de Greta Tilán, por William Oceguera

◊ 49 Cortesía Greta Tilán, por Ingrid López

◊ 50 Jessica Felicio, Unsplash

◊ 51 Jean Fotso, Stocksy

◊ 52 izquierda superior Dedeé Mandros, Afroparlantes

◊ 52 derecha superior Alejandro Urbina

◊ 52 izquierda inferior Yael Duval

◊ 52 derecha inferior Cortesía de Cirle Tatis Arzuza

◊ 53 Mikelya Fournier, Unsplash

◊ 55 Alexys Brandon

◊ Contraportada Alexys Brandon

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