Via Kids ed27

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Nossa princesinha Manuella Campista Corrêa PÁGINA 07

A Teen Marina Azeredo PÁGINA PÁGINA 02 02

Grudadinho com Tia Gê PÁGINA07 06 O príncipe Matheus Amaral Fantinatti PÁGINA

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CURTINDO Nic Borges

O SORRISO da Pietra Dias Fidelis

A PEQUENA Helena Cardozo Oliveira e o primo Gabriel em dia de Bodas de Ouro dos avós

IRMÃS Malu e Gabi Colnago

Antônia Faes Pessanha

Bernardo Sales

Lucas Dumas Ferreira

Pedro, Luísa e Bento Sueth Raeli com os pais Laura e André

QUERIDOS de Tia Patty Malu e João Luna.

Miguel Dias

A FASHION Sophia Dias

O CHARME da Liz Gomes Duarte

TEEN Maria Fernanda

SE JOGA esperando Rafael o papai Claudinho Amaral

TEEN Marina Azeredo

@ COMIDA de PRAIA@ Não é impossível comer bem na praia, sabia disso? Basta se programar e preparar alimentos saudáveis!

Quer algumas sugestões, então vamos lá! A primeira dica é adquirir uma caixinha ou bolsa térmica do tamanho ideal para você. O segundo passo é pensar no que você gosta de comer e o tempo que vai ficar a beira mar. Olha as opções: água de coco, chás gelados, feitos com a própria erva, castanhas e amendoim (podem ser separados em porções

nos saquinhos), milho cozido (sem manteiga – você pode cozinhar, soltar da espiga e levar em potinhos, sacolés de frutas e sanduíche natural recheados com frango ou atum (sem maionese), gostou das minhas sugestões? Você perde um tempinho, mas vai ter certeza de estar cuidando bem da saúde dos pequenos e da sua também! Ahhhh não esqueça de colocar na caixa térmica muita água.

“Bora” curtir o verão? #dicadatiapatty

senvolvimento da obesidade. E a ansiedade? Sim... Não são só os adultos que sofrem com ela. O stress do dia a dia atinge crianças e adolescentes, por exemplo, as semanas de provas, a tensão do vestibular, entre outros e a ansiedade faz comer mais. É uma “comilança” compulsiva, sem fome.

A obesidade também pode ter correlação com variações hormonais

que a obesidade pode ser adquirida geneticamente. É importante seguir regras e orientações médicas nutricionais para manter uma boa saúde e boa qualidade de vida, tais como: * Respeitar os horários das refeições e não beliscar guloseimas nos intervalos. * Evitar alimentos gordurosos, como doces, frituras e refrigerantes. * Praticar atividade física, seja no colégio ou academia, sempre orientado por um profissional. Caminhar é a boa pedida, pois qualquer pessoa pode. * Beber bastante água, no mínimo 2 litros por dia. A água é muito importante para o bom desempenho das funções do organismo.

como: excesso de insulina, deficiência do hormônio de crescimento, excesso de hidrocortizona, os estrógenos etc. Pesquisas revelaram que se um dos pais é obeso, o filho tem 50% de chances de se tornar gordinho, e se os dois pais estão acima do peso, o risco aumenta para 100%, ou seja, crianças que tem pais obesos corre o risco de se tornar obesa por-

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@SOS VERÃO @

@ OBESIDADE @ Há muito que a obesidade deixou de ser um problema estético. O excesso de peso pode provocar o surgimento de vários problemas de saúde como diabetes, problemas cardíacos e a má formação do esqueleto. Cerca de 15% das crianças e 8% dos adolescentes sofrem de problemas de obesidade, e oito em cada dez adolescentes continuam obesos na fase adulta. As crianças em geral ganham peso com facilidade devido a fatores como hábitos alimentares errados, inclinação genética, sedentarismo, distúrbios psicológicos, problemas na convivência familiar entre outros. E olha que nem sempre as crianças obesas ingerem grande quantidade de comida, em geral elas usam alimentos de alto valor calórico. Outro fator é o sedentarismo, facilitado pelos avanços tecnológicos (computadores, televisão videogames, smartfones, etc.), faz com que as crianças não se esforcem para nada. Hoje, ao contrário da nossa época, até em consequência da violência urbana, as crianças brincam dentro de casa e as atividades não estimulam correr, jogar bola, brincar de pique etc., o que favorece horas em frente à TV e quase sempre com um pacote de biscoite ou sanduiche, acompanhados de refrigerante. Hábitos como este preocupam por ser um fator de de-

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Resumindo, a obesidade é um problema grave e deve ser encarado com cuidado. Se você está acima do peso ou conhece alguém, procure ajuda médica, pois a causa da obesidade pode ter diversas origens. Quanto mais cedo for tratado, maiores são as chances de cura. Outra coisa importante é cuidar da mente, mente sã corpo são, olha o JANEIRO BRANCO aí! #dicadaalergista

Com o Verão vem o calor, viagem, férias...e para que tudo corra conforme planejado é importante estar preparado. Antes de qualquer viagem é bom consultar seu médico de confiança para saber quais medicamentos levar. Muitos deles só são vendidos com prescrição médica e os de uso continuo devem ser os primeiros a irem para mala! Uma farmacinha deve ser composta por: remédio para dor e febre, anti-inf lamatório, antialérgico, antigripal, antidiarréico, antiácido, antiemético (para enjoos), lubrificante ocular, termômetro e kit primeiros socorros com gaze, micropore, antisséptico e adesivos curativos. E não se esqueça do protetor solar jamais!

Atenção: algumas doenças aparecem nesta época, são elas: Intoxicação alimentar: cuidado com a alimentação. Procure comer em locais limpos e recomendados.

Infecção gastrointestinal: lave muito bem as mãos e atenção aos banheiros públicos.

Desidatração: beba muita água e água de coco.

Queimadura solar/insolação: aplique o protetor meia hora antes de sair de casa e reaplique a cada 2 h ou depois de entrar na água. Evite o sol entre 10h e 16h – atenção ao horário de verão!

Picadas de insetos: use repelente.

Micoses: nada de roupas molhadas por muito tempo.

Conjuntivites/ irritação ocular: lave as mãos para mexer nos olhos e diante de algum incomodo, pingue lubrificante ocular e se os sintomas persistirem procure um oftalmologista. É bom lembrar que em qualquer um dos casos citados, se os sintomas persistirem, é recomendado procurar atendimento médico e mais, evite a automedicação. #dicadopediatra

@DICA de DIVERSÃO @ No Boulevard Shopping Campos as Férias são sempre divertidas! Olha as opções : Pista de Gelo, Clube da Criança, Piscina Pirata, F2 Kids e Kid Safari. Ferias animadas e cheia de aventuras! As recreações funcionam de Segunda a Sábado das 10h às 22h e Domingos e Feriados das 14h às 21h.

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a que contagia

Que coisa mais gostosa, Lucas D`Angelo

Um príncipe Matheus Amaral P. de Mello Fantinatti

Que fofura Alice Monteiro Ferreira O gatinho Enzo Parente Mendonça

Clara Araújo esbanjando estilo em Guarapari

O lindo sorriso de Caio Carneiro

Muito mocinha Lavínia Ribeiro Azevedo

Amo essa surfistinha Maria Clara Avellar

Aonde tem festa, tem La Fête

Locações

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amei

Muito linda Vitória Azevedo, nossa apresentadora do Conect Kids.

Sucesso!!

Muita perfeição, Manú D`Angelo colhendo as uvas de Bento Gonçalves

A bela Maria Júlia Parente Mendonça

Curtindo Guarapari Miguel Gonçalves

Nosso atleta Jobel Filho

Nossa princesinha Manuella Campista Corrêa

Elegante que fala?! Antônio Abreu Coutinho

Muito fofo Lucas Carneiro na praia de João Fernandes

Surfista com estilo João Victor Trindade

#Somos todos Manu!

Nossa querida Manu foi diagnosticada com leucemia. Precisamos da sua ajuda para ajudar nos custos da estadia da família no Rio de Janeiro. Os seus pais estão envolvidos integralmente com a recuperação da Manu e precisam das nossas orações e apoio. #somostodosmanu

Modelando Ana Júlia Gonçalves Maciel que completou 5 aninhos

Faça a sua doação Banco Bradesco (237) Agência: 3953 Conta Corrente: 0001259-9 Simone Crespo Morais Ribeiro - Mãe da Manu CPF:. 055.501.097-00

ou pelo site www.vakinha.com.br/vaquinha/somostodos-manu

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Cuidados com a hidratação da Criançada

A nutricionista Rachel Farias conta quais são os cuidados com a hidratação

N

essa época do ano, a criançada só pensa em se divertir seja na praia ou na piscina. A exposição ao sol e as brincadeiras ao ar livre durante os dias de férias fazem parte da programação.

Mas, não é legal se esquecer de alguns cuidados importantes e evitar assim que toda a diversão vá por água abaixo.

A nutricionista Rachel Farias explica que os pais ou os responsáveis pelos pequenos devem oferecer líquidos durante todo o dia em pequenas doses.

Para a criançada que adora saborear as frutas, deve-se escolher aquelas que possuem maior teor de água, como melancia, melão e laranja. O ideal é evitar alimentos muito gordurosos e doces, porque estes aumentam as chances de fazer mal nessa época do ano.

“O ideal é evitar que a criança tenha sede. Quando esse mecanismo é ativado, é porque já existe um grau de desidratação mesmo que muito baixo.

Por isso, devemos oferecer bebidas hidratantes no decorrer do dia, sem que a criança perceba esse sinal.

Os picolés, de preferência os da fruta, também são bem-vindos.

O grau de desidratação mais leve mostra uma pele e pupilas mais ressecadas, além da falta de salivação.

Já o quadro mais grave, requer internação e é uma situação ligada a um diagnóstico médico”, conta.

Hora da diversão

Jogo dos 7 erros

“Esse é um cuidado para evitar a desidratação. Para cada criança, a gente oferece em torno de 25 a 35 ml de líquido por quilo ao dia”, completa.

Segundo a especialista, quando a criança rejeita alguma fruta, a melhor opção para manter a hidratação é a água, além do suco ou da água de coco.

“Pode-se também oferecer, se for o gosto do seu filho, a água saborizada e colocar algumas frutas, como morango ou gotas de limão. Temos ainda a água com gás, mas é bom que seja a gaseificada naturalmente e não a artificial”, revela.