Teamdynamisktidende 4 udgave

HEADCOACH MEEMS - Kend din HC RYGTEMØLLEN - Gambler går all-in - Børme betaler dyrt for badeferie - Kirsten Rasmussen A.K.A. Basketbot

RESULTATER -Hvordan gik

UGENS SPILLER: Mikael Nors-Ganer har i den forgangne uge udmærket sig i tests, på banen (skudprocent på 53%) og i særlig grad ved at være alle tiders showboy og eyecandy Se side 9.

det teamsne i sidste spillerunde

HVAD ER TRÆTHED OG HVAD KAN MAN GØRE FOR AT UNDGÅ AT DET PAAVIRKER PRÆSTATIONEN PÅ BANEN

Dato: 8/6-2015 4. udgave

1 Idræt og sundhed SDU

Leder I denne 4. og sidste udgave af TeamDynamiskTidende kan du læse om hvordan man skaber vinderkultur og hvordan man på bedste vis får integreret nye spillere, hvilket er højaktuelt efter de noget overraskende resultater efter draften. Derudover kan du blive klogere på funktionel træning, træthed og overbelastning, og få også tips til optimering af ydeevnen i kampen! Sidst men ikke mindst kan du læse alt nyt fra Rygtemøllen samt få tips til det perfekte Allstar-team.

Eksklusivt i denne udgave: ekstrasider med sport og sponsornyt!

Udgangspunktet for denne eksklusive udgave af TDT er turneringsrunde 4. og 5. samt de nært forestående og højaktuelle playoffs.

Vi har i hovedbestyrelsen valgt at dette bliver sidste udgave af TeamDynamiskTidende for i år, og overskuddet går ubeskåret til Dribling Demigods og SDU RedKnicks, på baggrund af deres bidrag til magasinhistorien samt uovertrufne indsats i turneringen.

Redaktionen fraskriver sig ethvert ansvar for stødende billeder, stavefejl, psykiske men og personlige følger avisens indhold og afsløringer må bringe. Alle kilder anses for pålidelige, og ønsker fuld anonymitet, og kan derfor ikke retsforfølges.

Husk og hyg, Redaktionen Lina Flinck & Mathias M. Jespersen #TeamDynamsikTidendeErEnAvis

2

Sejr gennem strukturelle koblinger -Af Nanna Holmgård, Martin Oliver Petersen og Mathias Jespersen I fjerde turneringsrunde formåede Dribling Demigods at vende tre nederlag til en svimlende sejr på 34-18 over de hidtil ubesejrede Fearless Jokers. I femte turneringsrunde skete det så igen med en sejr over SDU Redknicks på 16 scoringer. Hvad ligger bag denne forandring? Vi kigger nærmere på Driblings Demigods integrering af nye teammedlemmer efter draften.

Dribling Demigods har i en længere periode ligget i skyggen af mange flotte præstationer. Folk taler om Dribling Demigods som en lang række individualister der ikke formår at skabe et team, der kan føre dem til sejr. Med andre ord har Dribling Demigods været en døende Hercules i dødsrigets ild. Tiden var inde til forandring. Efter en vellykket draft var det på tide, at Hercules rejste sig fra sit dødsleje, som fønix fuglen der i ilden dør og af sin egen aske genopstår. Tuneringsrunde 4 var i sandhed et bevis på, hvad den ultimative genfødsel kan føre til, en reetablering af et i forvejen fysisk overlegent hold, der førte til en sejr på 34-18 over Fearless Jokers. Fearless Jokers blev reduceret til et team af Jokere der på ingen måde kunne følge de flyvende Demigods. Kan dette skyldes draften hvor integrering af nye og udskiftning af gamle teammedlemmer skabte grundlaget for opbygningen af et bedre fundament for dannelsen af strukturelle koblinger samt optimering af de interpersonelle mønstre?

med opbygning af de strukturelle koblinger gennem kommunikation. Hos dribling Demigods er der efter draften arbejdet med netop kommunikation i teamudviklingssamtalerne.

Værdierne er blevet afstemt mellem de gamle og nye teammedlemmer, hvor værdier om konstruktivitet og udstråling er blevet en del af teamets værdisæt. Dette har skabt grobund for et team der gennem en fælles forståelse kan skabe strukturelle koblinger. Som et praksiseksempel på dette kan udpeges relationen mellem f.eks.

Mikael Nors-Ganer og Mikkel Lynge som på banen fungerer fremragende, da Mikkels effektive pick & rolls fordrer til flere geniale indspil under kurven fra Mikael. I den seneste turneringsrunde ses også at selvom teamet manglede 3 teammedlemmer opretholdte de på banen det samme høje niveau som sidst, som kun har kunnet lykkes, hvis holdet har formået at opbygge et sociale system med fælles forståelse.

Ifølge systemteorien handler det for et team om at skabe strukturelle koblinger mellem teammedlemmerne for at kunne opnå det mest optimale samarbejde. En strukturel kobling vil sige to systemer som kobler sig på hinanden og over tid formes i relation til hinanden. Disse systemer er psykiske systemer som repræsenteres af hvert teammedlem. I kraft af de strukturelle koblinger skabes et socialt system som opretholdes af kommunikation. Da udskiftningen af blot ét enkelt autopoietisk system på holdet ændrer alle relationer, gav det mulighed for holdet efter draften at starte på ny

3

Store overraskelser efter draften - Af Lina Flinck, Nadia Myrup og Anders Odaq Resultaterne fra turneringsrunde 4, efter draften, har budt på mange overraskelser. Det viser sig, at der nu er stor forskel på hvordan holdene har klaret sig og hvordan de vil klare sig i fremtidige kampe. Er det virkelig draften, der har vist sig at udgøre så betydningsfulde forandringer?

Efter draften, hvor 17 spillere har skiftet team, oplever flere teams at det er en stor udfordring når et nyt team skal etableres. Vi har talt med SDU White Knights om hvordan de har opnået så stor succes, og hvilke udfordringer de har oplevet.

Headcoach (HC) Anja Fløjborg udtaler: "Spillertilgangen har på en måde gjort at vi kunne starte på en frisk. Jeg mener det er vigtigt de nye også føler sig som en del af fællesskabet, og vi forsøger at gøre alle til en del af holdet, ved at udnytte deres kvaliteter og give dem mulighed for at byde ind på lige fod med de gamle spillere.

Vi har sat nogle fælles målsætninger og genforhandlet værdierne med de nye spillere. Det har været en udfordring at etablere et "nyt" team, og ikke hænge fast i det gamle. Inden draften havde vi problemer med rollefordelinger, men efter draften har vi fået snakket det igennem, hvilket jeg tror medfører den store fremgang. En del usikkerhed og frustration er forsvundet."

Ifølge Schein er det vigtigt at gruppen beskæftiger sig med følgende interne processer, for at integrere sig internt (Schein, 1990, s. 72-73): 1.

Udformning af fælles sprog og begrebskategorier

2.

Definition af gruppegrænser og kriterier for optagelse og udstødelning

3.

Fordeling af magt og status

4.

Udvikling af normer for intimitet, venskab og kærlighed

5.

Definition af og tildeling af belønning og straf

6.

Forklaring af det uforklarlige - ideologi og religion

Ud fra Fløjborgs udtalelser har SDU White Knights haft succes med at arbejde med Shcheins spørgsmål om fordeling af magt på holdet, der bygger på at det er nødvendigt at genforhandle rangordenen hver gang et nyt medlem kommer til (Schein, 1990, s. 81). Derudover har de tilsyneladende opnået fælles ideologi, normer, værdier og sprog gennem genforhandling af holdets værdier og opstilling af fælles målsætning.

Schein påpeger dog at generel ledelse alene ikke er vejen til succes, men det kan være svært at integrere spillere der er mere optagede af personlige ambitioner end at bidrage til teamets udvikling (Schein, 1990, s.

78).

Vi har talt med tidligere HC for Fearless Jokers, som fortæller hvilke udfordringer de har oplevet efter draften: Kasper Dick udtaler: ”Spiller tilgangen har handlet rigtig meget om at give plads til Tobias og Steven, og først og fremmest høre hvad de tænker om at være på vores team og derefter få dem ”integreret”. Det har også handlet rigtig meget om hvordan de bliver udnyttet bedst. Fx var Steven rigtig interesseret i at bliver HC for sit gamle team, men fik ikke muligheden. Så for at han kan opnå et større læringspotentiale har vi givet ham muligheden for at blive det ved os. Tobias følte sig parkeret på dit gamle team. Han havde kun en rolle, som han blev tildelt og han var ikke særlig glad for den, så vi ville give ham en mulighed for at ”udvikle sig” ved at give ham taktisk træner roller uden for banen. På banen ville han gerne flyttes væk fra kurven og det kan vi udnytte, da vi har Andreas som rebounder.

4

Spillerafgangen har været meget på talefod. Kirsten betød meget for os på holdet med sin rolle som kommunikationschef og som defensiv spiller. Mikkel er savnet, fordi han fylder meget på holder, med sit humør også taler hans stats for sig selv.”

Inden draften er Fearless Jokers ubesejret, hvorfor der kan argumenteres for at de har fået skabt en vinderkultur.

Schein beskriver, hvordan kulturen kommer til udtryk gennem relationerne i gruppen. ”Uden en gruppe vil der ikke være nogen kultur, og uden nogle fælles antagelser, dvs. en minimal mængde kultur, taler vi egentlig kun om en samling af mennesker – ikke en gruppe” (Schein, 1990 s. 55) Med dette citat in mente kan Fearless Jokers have formået at skabe en vinderkultur gennem relationerne på teamet. Tidligere HC, kasper Dick griber spiller til- og afgangen noget anderledes an end SDU White Knights.

Fearless Jokers forsøger at holde fast i deres vinderkultur og får placeret de nye spillere efter behov.

Derudover mærkes det tydeligt at de er nervøse for hvordan teamet nu skal klare sig. Kan Tobias og Steven tage over for Mikkel og Kirsten? Det vil de fremtidige resultater vise.

Kasper Dick udtaler ”Det har også handlet rigtig meget om hvordan de bliver udnyttet bedst”. Der er derfor ingen tvivl om at deres vinderkultur skal bibeholdes.

"Inden draften havde vi problemer med rollefordelinger, men efter draften har vi fået snakket det igennem, hvilket jeg tror medfører den store fremgang. En del usikkerhed og frustration er forsvundet."

Med et objektivt syn på både SDU White Knights og Fearless Jokers ser vi derfor nu to forskellige vinkler på tilgangen og potentialeudviklingen af nye spillere. Men hvilken måde mon skaber de bedste resultater i sidste ende? Hvis de nuværende HC’ere formår at bevæge sig systemisk orienteret kan de nye spillere på holdene formentlig blive tilpas integreret. Her skal HC’erne åbne rum således at spillerne ikke begrænses, men derimod bliver bevidste om at der findes forskellige måder at tænke på, både på sig selv og om teamet (Bertelsen & Eilersen, s 80 - 81).

Hvordan det enkelte team kommer videre fra, hvad enten det gælder optur eller nedtur, bør være op til den enkelte HC og dens team, men en ting er sikkert, der bør tages store overvejelser

5

Funktionel træning, træthed og overbelastning.

- Af Mikkel Lynge, Kristian Madsen & Emilie Elisabeth Pande r

Funktionel træning:

Træthed:

Da basketball er en kompleks sport, hvor der bliver fortaget mange retningsskift, stop, hop og sprint (Abdelkrim et al.). Dette kræver at spillerne på banen, er i god fysisk form.

” Muscle fatigue can be defined as a transient and recoverable decline in muscle force and/or power with repeated or continuous muscle contractions.” (McKenna et al. 2007)

Test runde 1 gav holdene mulighed for at se, hvilket styrker og svagheder deres spiller besad fysisk. Dribling Demigods oplevede særligt at de skulle forbedre deres anaerobe power (eksplosive evne).

Ifølge McKenna er muskeltræthed altså en nedgang i muskelstyrke, som kommer af gentagende muskelkontraktioner.

Basketball er et spil, som udføres med en gennemsnitspuls på omkring 91% af den maksimale puls (McInnes et at, 1995), hvilket indikere, at basketball er en sport der kræver konstant muskelarbejde. Ud fra denne antagelse må man forvente, at dem som spiller flest minutter foretager flest muskelkontraktion, og dermed oplever mest træthed.

Funktionel træning er træning med overførselsværdi til en given idræt eller test. Dette kan være diverse pylometriske springøvelser eller kasteøvelser (Bojsen-møller, Løvind-Andersen, Olsen, Trolle, Zacho, & Aagaard, 2006). Dette danner grundlag for, hvorfor Dribling Demigods har trænet plyrometrisk. Samtidig er der en signifikant positiv relation fundet mellem plyrometrisk træning og forbedring af CMJ og SJ. Dog har det ikke vist en fremgang i andre test (Markovic, 2007).

Grunden til at høj stimulig af muskelfibrene giver træthed, skyldes at natrium kalium pumpen, ikke kan følge med, og derved skabes stor ophobning K+ ekstracellulært og NA+ intracellulært. Når dette sker, kan aktionspotentialet ikke vandre over celle membranen, og derved kan cellen ikke depolariseres (McKenna et al., 2007).

Vi kan ud fra ovenstående teori opstille følgende hypotese; en spiller, der spiller mange minutter, vil opleve stører træthed, særligt efter intense perioder af kampen, da disse spillerfortager flere muskelkontraktioner.

Figur 1

Hvis yderligere interesse for dette, se Dorte og Sunes studie, som udkommer om 3 uger.

6

Overbelastning: Overbelastning kan forekomme, når mængden af træning og restitutionstiden mellem træningspas ikke udgør et ordentligt forhold. For kort restitutionstid efter hvert træningspas giver tilbagegang i præstationsevne (M. Borch, et al., 2006, s. 5). Dette kan ses i figur 1.

Dribling Demigods har undgået overbelastning ved at indlægge fulde restitutions dage efter kamp og hårde træningspas.

Anvendte kilder: G. Markovic (2007): Does plyometric training improve vertical jump height? A meta-analytical review, Br J Sports Med M. J. McKenna, J. Bangsbo og J. M. Renaud (2008): Muscle K, Na, and Cl disturbances and NaK pump inactivation: implications for fatigue, J Appl Physiol N. B. Abdelkrim, S. E. Fazaa og J. E. Ati (2007): Time-motion analysis and physiological data of elite under 19-year-old basketball players during competition, Br J Sports Med S. E. McInnes, J. S. Carlson, C. J. Jones og M. J. McKenna (1995): The physiological load imposed on basketball players during competition, Journal of Sports Sciences

Andreas Jørgensen: Rygterne siger, at Andreas fra innovation, for alt i verden ønsker at være den ENESTE Andreas Jørgensen. Eftersigende har han forsøgt at betale sig fra, at Andreas fra fitness skifter navn, med et års forbrug af fætter-kras ost og pølser, da dette er ægte Jørgensen fodder. Ingen kan dog indtil videre bekræfte om dette er lykkedes. Living in a Jørgensen wonder world.

Kasper Hansen: Rygterne siger, at da Kasper er utroligt glad for mælk og mælkeprodukter, har han søgt om sponsorat hos Arla. Sponsoratet skulle være tænkt som et tilskud til at få skudt hans ”lovende” basketballkarriere i gang.

Mads Kjær: Rygterne siger, at Mads Kjær er blevet beskyldt for at spise for lidt rugbrød! Derfor vælter han lidt for let på banen. Dette har vi fra en meget pålidelig kilde hvis fornavn vi ikke kan opgive men efternavn starter med A og slutter på rildsen.

7

Hvad kom først, træthed eller hvilet?

- Af Alexander Tøsse En undersøgelse af forholdet mellem puls, temperatur og træthed Artiklen præsenterer en sammenhæng mellem puls og temperatur samt hvordan træthed melder sig i pauseperioden, og hvad dette gør ved ydeevnen af højintense løb.

fodboldspillerne var ca 85%, hvilket svarer til en arbejdsbelastning på 70-75% af VO2max, hvilket stemmer over ens med den data fra 1971 (Mohr et al., 2004a+b).

I et review af Mohr et al. (2004a) beskrives det hvordan mængden af højintense løb i de første 5 minutter af 2. halvleg er signifikant lavere for fodboldspillere og dommere, end i de første 5 minutter af 1. halvleg. De forklarer at dette kunne skyldes at opvarmningsrutinen i halvlejen, på 15 min, kan være disponeret forkert, hvilket udmunder sig i en forringet muskelaktivitet, som kunne hænge sammen med en nedsat muskel- og kropstemperatur. Det ses at i halvlejen falder gennemsnits-temperaturen med ca. 2 °C. Dette kunne indikere at fodboldspilleres ydeevne forringes ved nedsat kropsog/eller muskeltemperatur. Ifølge Mohr et al., (2004a) kan et opvarmningspas på 6-8 minutter i halvlejen øge fodboldspillernes ydeevne i højintense løb i starten af anden halvleg. Ifølge Meckel et al.

(2009), der testede 17 +/- 0,5 årige mandlige basketspiller, er samme tendens gældende for basketballspillere i 20m sprint tests. Samtidigt ses det at studier har vist, at både muskeltemperaturen i quadriceps samt kroppens kernetemperatur har stor indflydelse på 25 og 30 m. sprint (Mohr et al. 2004b). Ydermere beskrives der at man i et studie fra 1971 fandt, i en cykelergometertest, en liniær sammenhæng mellem rektal temperaturen og den relative arbejdsbelastning (ibid). Man fandt, at ved en relativ arbejdsbelastning på ̴70% af VO2max ligger temperaturen på 38,7°C. Gennemsnitspulsen fra

I den første spillerunde mellem SDU White Knights og Lord of the Rims viser fig. 1 hvordan pulsen fra 4 SDU White Knights spillere. Man kan se at pulsen i de første 2 – 5 minutter af periode på banen ”live time” (Abdelkrim et al. 2006), stiger fra ca 100 bpm (50% af VO2max) til ca 135 bpm (70% af VO2max). Dette kunne betyde at de første 2 – 5 minutter af live time bruges på at få varmet kroppen op til ca 39°C, for optimalt at kunne udføre de højintense basketspecifikke bevægelser (Morh et al., 2004b).

Kunne dette betyde at et basketspecifkt opvarmningspas på 2-5 minutter, inden man skal ind på banen, kunne forøge ydeevnen, og ville den ekstra ydeevne være det værd?

Kilder Yoav Mickel, Ronni Gottlieb og Alon Eliakim, (2009), Repeated sprint tests in young basketball players at different game stages.

Mohr, Krustrup og Bangsbo, (2004), Fatigue in soccer: A breef review Mohr, Krustrup, Nybo, Nielsen og Bangsbo, (2004), Muscle temperature and sprint performance during soccer matches – beneficial effect of re-warm-up at half-time.

Abdelkrim, Fazaa og Ati, (2006), Time–motion analysis and physiological data of elite under- 19-year-old basketball players during competition.

8

Ugens side 9. spiller

Michael Nors-Graner er denne uges spiller da han med en skudprocent på 51, og som den mest afgørende spiller på Dribling Demigods har udvist stor udemærkelse. Hans præstation på banen og disse anonymt indsendte billeder afslører at han jo en showboy uden lige. - Han elsker publikum og publikum elsker ham!

Der var ingen tvivl da denne uges spiller skulle kåres, det stod klart, Michael er jo tydeligvis et ægte stykke eyecandy. - desværre må vi skuffe tøserne - rygtet siger, michael går ikke hjem med piger.

9

Sidste uges resultater samt stillingen i W & E

34

-

32

-

33

30

16

19 -

39

-

31

10

Nyt fra rygtemøllen - Af Mads Kjær Årets teamudviklingsforløb er på vej ind i sin afgørende fase, hvor kampen om de øverste placeringer i de to conferences spidser til inden playoff-finalerne. Årets forløb er dog ikke kun præget af dramatiske kampe og flot basketballspil, men også af en massiv strøm af rygter om både spillere og teams. Her på redaktionen har vi samlet de sprødeste rygter fra den seneste uge: Gambler går all-in!

Det vakte stor forundring hos de fleste, de Courtside Gamblers efter draften offentliggjorde Lasse Dahl Hansen, som teamets nye Headcoach, på trods af lutter sejre under Headcoach Emil Wentorf. De seneste forlydende går på, at Wentorf blev fyret efter uoverensstemmelser omkring teamets videre retning. Eftersigende så Wentorf større perspektiver for Courtside Gamblers inden for betting-branchen end på basketballbanen, hvorfor han var klar til at trække teamet fra Eastern Conference. Teamets ledelse kunne dog ikke koble sig på denne vision, hvorfor Wentorf altså blev degraderet til vandbærer på teamet. Eftersigende planlægger den excentriske Wentorf dog stadig at lancere sit eget bettingfirma: Wentorf-betting – For Wovehalsene.

Børme betaler dyrt for badeferie Western Warriors nyerhvervelse Christoffer Børme er kommet i disciplinære problemer på sit nye team. Udover at møde for sent op til opstarten på sit nye team, fulgte Børme heller ikke sit pålagte træningsprogram under ferien, hvorfor Warriors fik en uoplagt og tømmermandsramt spiller tilbage fra Kreta. Derfor er Børme blevet pålagt ekstra træning af teamets fysiske coach – også under kampene! I kampen mod SDU Redknicks blev Børme i kamppauserne tvunget til at sprinte igennem utallige agility-tests for at komme tilbage i form. Børme er yderligere blevet pålagt en økonomisk straf, da han under resten af sæsonen er blevet pålagt at finansiere holdkammerat Emil Koefoeds enorme Faxe Kondiforbrug.

Kirsten Rasmussen A.K.A. Basketbot Som de fleste iagttagere af årets forløb nok har bemærket, spiller Courtside Gamblers Kirsten ”Transformer” Rasmussen i en specialdesignet skulderbeskytter. Skulderbeskytteren skulle sikre Kirstens skulder stabilitet nok til at ubesværet at lægge 3’ere i fra distancen, men dette har indtil videre ikke været tilfældet. Kirsten har derfor på

11

det seneste undersøgt mulighederne for helt at erstatte det skrøbelige skulderled med en avanceret robotarm. Gamblers håber at den nye robotarm skulle kunne forbedre Kirstens skudpræcision inden playoffs. De første operative indgreb skulle allerede være påbegyndt!

All-Star kampen - Af Jesper Spring Nielsen, Morten Kirpekar og Mikael Ganer Splid på underviser teamet validerer studerende som favoritter!

Andreas Bolding udtaler: "Jeg er bare SÅ god".

All star kampen, hvor underviserne spiller mod de studerende, finder sted fredag d.

26 juni.

For underviserne betyder denne kamp ALT, da de ikke ønsker at vise svagheds tegn overfor deres elever. En intern splid på underviser teamet med Andreas Boldings ego som omdrejningspunkt, er dog brudt ud, hvilke kan være udfalds givende for de studerende. En anonym kilde på over to meter, hvis navn starter med Jo, og ender med nathan, bekræfter en udtalelse af Jacob Have: "Andreas' ego irriterer mig. Jeg skal bare have den bold, så jeg kan lave nogle "dime drops".

Desuden udtaler Mads Hovgaard: "Andreas' opførsel passer ikke ind i aktivitetshjulet, hvilket dræber den gode energi". Under interviewet var det tydeligt at mærke Mads' frustration, dels pga.

Andreas' upassende opførsel, og dels grundet de

pålidelige kilders udtalen om Ole Mathorne, der tilsyneladende har taget patent på en af Mads Hougaards modeller. Her er der tale om den såkaldte "larvemodel". På denne baggrund har Mads Hougaard ytret sig om, at Ole skal degraderes fra startopstillingen. Ydermere underbygger Hougaard sit argument med Oles højde (155cm), og hans fysiske formåen, eller mangel på samme.

Alt dette vidner om et team i opløsning. Det burde ikke blive noget problem at hive en sejr hjem for de studerendes dygtige All-Star hold.

Men hvem skal på det famøse All-Star hold?

Aldrig før i forløbets historie har der været så meget talent og potentiale ibland de studerende.

Antallet af dygtige spillere er enorm, trods dette har vi alligevel fundet de få, der skiller sig ud fra mængden, og efter vores mening fortjener en plads på holdet.

Johan Vang - Johan er den ubestridte konge af SDU ligaen, og en frontrunner til MVP. Hans ball handling, fysiske formåen og taktiske forståelse gør ham til en uundværlig spiller på All-Star holdet.

12

Alkis Zimmerman - Assist mesteren! Startede som en lille ukendt tysker, men beviste hurtigt sit værd, specielt i forsvaret og sin evne til at fordele bolden i angrebet.

Anne Sofie - Dronningen af ligaen. Hendes taktiske forståelse og skud teknik skiller hende fra mængden.

Mikkel Hamann - Han besidder lederskab, overblik og erfaring. Kombineret med et killer skud fra down town gør ham til et All-Star lock.

Anine Dittmer - Anine besidder en kvalitet kun få piger kan drømme om, kæmpe kasser. Disse distrahere drengene under kampen, hvilket hun udnytter under skud på kurven, hvor hendes træfsikkerhed taler for sig selv.

Christoffer Børme - Rebound kongen! Spring styrke, verdens klasse acceleration og selvsikkerhed er indbegrebet af Børme.

Kombineret med træfsikkerhed under kurven giver han underviserne mareridt.

Headcoach meems

13

14

#Nofilter

Emilie: Når man har tabt sidste kamp mod Lord of the rims kan man altid komme med undskyldningen: ”Det handler ikke om at vinde, men om at være med” - Men når man ikke præsterer på banen må man gøre det andre steder. Der er ingen tvivl om at Emilie S. S. Madsen prøver at skjule sine frustrationer over 5. turneringsrunde ved at hoppe i sin flotteste kjole, sætte håret og tage et smut på LA Bar.

Alkis: Draftpick nummer et deler sin impressive velkomstgave med sine tyske venner. Impsene blev ikke inviteret til festen.

Forhåbentlig er Alkis Zimmermann klar til playoffs efter de mange alkoholprægede eskapader på det seneste.

Mads: Teamdynamiske tidende afslører Mads (Dozz) Kristensen til Traktortræk i Vestjylland. Han indrømmer han lige har tømt en flaske Fisk og snart er på vej hjem i sin Opel Corsa. Han nævner sit øget alkoholindtag på det sidste har skyldes de mange op- og nedture han har haft på sit team, SDU White Knights. Dette store smil kan meget vel være en facade han gemmer sig bag.

Heidi: Efter sejren over White Knights skulle der festes ved Courtside Gamblers. Heidi Maiko viser drengene hvor meget hun kan tåle, men får sig måske en enkelt for meget. Selvom hun måske ikke kan kigge lige ud længere, har hun da stadig verdenens smukkeste duckface.

Sune: Reboundmaskinen Sune Bo Christensen flirter med sin nye kæreste Sarah Jessica Parker. ”Det var kærlighed fra første sekund”, siger Sarah i interview med redaktionen fra #nofilter, ”jeg elsker at have hans gulerod i munden!”

- Vi siger tillykke til det smukke par.

15