10. Maj 2021
TEAMDYNAMISKE TIDENDE
INTERVIE W HELT FRA NIG ERIA
VILD AFSLØRING
STJERNESPILLER TAGET PÅ FERSK GERNING
ODE N GOD SE CLAS SI T FR A ST CS KOM ART MET
UG E DE N S M EP BL ENU UE F DR OR AG ON
S
1
INDHOLD SIDE 1 – FRA REDAKTIONEN SIDE 2-3 – DEEP BLUE DRAGONS ARTIKLER SIDE 4-5 – ODENSE CLASSICS ARTIKLER SIDE 6-7 – VALGFRIE ARTIKLER SIDE 8-9– EKSTRA MATERIALE SIDE 10 - BIBLIOGRAFI
FRA REDAKTIONEN Redaktionen bag årets første Teamdynamiske Tidende vil gerne byde hjertelig velkommen til. Deep Blue Dragons og Odense Classics har gjort sig umage og samlet en række spændende nyheder og artikler. Gå ikke glip af overraskende og hårrejsende læsning såsom; hvorfor der står Deep foran Blue Dragons, hvilke værdier har Odense Classics & til slut er to modstanderhold blevet taget på fersk gerning. Derudover har vi lavet 2 ekstra artikler/sider til jer til slut, nyd dem. Læs avisen og få indsigt i de vigtigste og største historier. Rigtig god fornøjelse og læselyst // Redaktionen
HUMANISTISK ARTIKEL
2
DEEP BLUE DRAGONS
DE BLÅ DRAGER. ET SYMBOL PÅ
medlemmer ikke får taletid. Alt dette står i
MAGT?
forlængelse af holdets værdier ”Konstruktiv kommunikation”,
”Tillid
&
Inklusion”
og
”Teamoptimering”. Er Deep Blue Dragons de ildspyende mystiske
Vi udspurgte Tobias Sandager, Center for Deep
bæster som navnet tilskriver, eller bliver ilden
Blue
brugt til at smede et team stærkere end noget vi
kommunikationen på holdet og hertil svarede han;
har set før?
Dragons
om
strukturen
samt
”Det er ikke kun Head Coach som holder øje med
Dette er spørgsmålet Teamdynamiske Tidende
at alles inputs bliver hørt, men det klart ham der
har sat sig for at undersøge.
ordstyrer for vores dialoger på holdet.. Det er ret
Mødet med Deep Blue Dragons var en anden
fedt at der bliver gjort, så alle bliver hørt og vi som
oplevelse end forventet. Forventningen om, at
hold kan blive enige om tingene. Vi er blevet enige
observere lidt på holdets træning for derefter at
om på holdet, at der er en form for win together,
interviewe et par profiler blev hurtigt gjort til
loose alone tilgang. Med det mener jeg selvfølgelig
skamme. Holdets 11 spillere møder op i samlet
ikke, at hvis vi taber så står man alene, men
flok, med Head coach Benjamin Kock i front. Det
derimod at vi som hold er stærkest og kan præstere
stod tydeligt klart, at enten blev snakket med alle
bedst hvis vi spiller på hinandens styrker. Vi løfter
på teamet, eller ingen fra holdet.
hinanden i flok og alt det der.”
Deep Blue Dragons udgjorde en imponerende figur
Det er tydeligt for os efter at have brugt tid med
med 11 blåtklædte spillere under fejende bander af
Deep Blue Dragons, at dette er et hold der står
en drage med en basket bold i munden. Det var ikke
sammen, et hold hvor koncept og taktiker er
til at misforstå, at dette er en enhed som ikke vil
designet ud fra spillernes styrker, og helt sikkert et
splittes ad.
hold der skal holdes stærkt øje med i den kommende turnering, for ellers vil de i bedste
Deep Blue Dragons kultur og værdier skinner klart igennem. Selv om Head Coach Kock leder sit hold
dragon stil, komme flyvende ind uden nogen så det komme.
til punkt og prikke, er det klart at han lytter og respekterer ekspertisen og inputs fra resten af holdet. Det bliver holdt et kniv skarpt blik over dialogen og Coach Kocks skarpe øje observerer og reagerer med det samme, hvis et af holdets
TBL & FANS
De andre teams
TOBIAS N. SANDAGER & RIKKE JAKOBSEN
SPORTSPSYKOLOGISK ARTIKEL
DEEP BLUE DRAGONS
3
betydning og forhold til andre mentale evner. Hvis vi blot tvivler et splitsekund, kan vi risikere at HVORFOR ”DEEP ” FORAN BLUE DRAGONS?
saboterer os selv og spillet. Når vi træder ind i Hal 1 & 2 på Institut for Idræt og Biomekanik, kommer vi igennem dybe tanker og møder dermed op med
Sådan forbedres eget team vha. mental træning
den rette mentalitet til kamp, som resultat af både
Sportspsykologi bliver traditionelt anvendt til at
briefing-samtaler og peptalks med hinanden.
hjælpe atleter med, at udvikle mental sejhed i udfordrende miljøer, skabe mindfulness-vaner til
Det er derudover væsentligt at se teamets
fokus og restitution og etablere en forbindelse til
motivationsniveau og altid have i tankerne; hvorfor
værdier og specifikke mål. Disse psykologiske
vi i DBD er dybt motiveret til at spille basket. Det
principper kan hjælpe et team med forstå hinanden
er vi fordi vi ønsker at præstationsoptimerer som et
som atleter meget bedre. Hvad får egentlig Deep
team. Det er vigtigt at imødekomme forventninger
Blue Dragon, også kendt som DBD, til at præstere
og holde sig sammensat under pres og når der
på så højt niveau? Hvad sker der mentalt gennem
bliver begået fejl.
træningsprocessen? Og vigtigere, hvad rejser igennem
DBD’s
tanker
i
vanskelige
eller
udfordrende øjeblikke under træning og i kampe?
”DBD er nærmest eksperter i at hjælpe hinanden under pres og imødekomme tilbageslag. Værktøjer som feedbacks, makkerpar osv. bliver på daglig basis anvendt på teamet.”
Evnen til at koncentrere sig og holde fokus dybt
Sebastian Juncker – Mental Coach for DBD
under arbejde, er meget vigtig for at opnå toppræstationer i enhver sport. Når vi som team eller et individ fokuserer på mulige fremtidige resultater, distraherer det os fra, hvad der foregår i det nuværende spil, skud eller rutine. Derfor har vi i DBD den målsætning at yde det bedste i nuet og lade alle andre tanker blive i skabet derhjemme. Vores ”coaches” forøger tilliden til DBDs atleter, der sommetider kan tvivle på sig selv. Tvivl er det
Hos DBD tager vi ansvar for vores egen læring. Vi har skabt en kultur, hvor fejl ses som en positiv ting. Vi tillader dog ikke atleter at bebrejde andre for deres fejl. Vi lærer af vores fejl og ser det som en del af rejsen til succes. DBD hjælper hinanden med
at
udvikle
kommunikationsevner
og
samhørighed. Jo mere et team arbejder som en enhed, jo bedre er resultaterne for alle involverede.
modsatte af tillid. Tillid er det, vi som team ser som en central mental spil-færdighed på grund af dens
MUHSIN KARAMAN & SEBASTIAN J. ERIKSEN
HUMANISTISK ARTIKEL
ODENSE CLASSICS
4
DET ER KUN STARTEN Mens de øvrige teams fylder dine øregange med saftig sladder, så koncentrerer Odense Classics sig mere om etableringen af et velfungerende team. Teamudviklingsforløbet blev tirsdag morgen d. 20/4 skudt i gang. Det var dagen hvor 12 idrætsstuderende blev sammensat på et team, og skulle de næste mange uger arbejde sammen. Men hvordan vil det gå 12 stærke talentfulde sportsstjerner, når de sammen skal kæmpe om, i sidste ende, at få titlen som vinderne af årets forløb 2021? Svaret er ganske enkelt; teamudvikling. Teamudvikling er nemlig fundamentalt for at opnå et godt samarbejde, succes og forhåbentlig en sejr.
Værdifulde værdier Fredag morgen d. 23. april var begyndelsen på en lang og hæsblæsende forhandling af Odense Classics’ værdier. Etableringen af holdets værdier skulle omfatte teamkulturens ståsted, men det var langt fra en kortvarig proces. Flere værdier blev fra start bragt på banen, bogstaveligtalt, men der var i sidste ende klar enighed om, at engagement, involvering og fællesskab var fundamentalt for adfærdskodekset på teamet. Dette involverede, at alle spillerne havde ret til spilletid, alle havde et fælles ansvar og at man altid kunne bidrage med noget til holdet uafhængigt af ens forudsætninger.
forventning skulle blive en tæt og spændende kamp. Dette var dog ikke tilfældet, da Odense Classics, blot efter få minutter, viser en enorm styrke og overlegenhed, som fortsatte gennem resten af kampen. Skueværdierne var tydelige hos Odense Classics, da de i kampens hede handler i overensstemmelse med de tidligere nævnte værdier. Både på og udenfor banen opleves et stort engagement fra spillerne, som afspejles ved at spillerne reflekterer over kampens angrebs-/forsvarsspil, og herunder hvorfor det lykkedes/ikke lykkedes. Alle spillere mulighed for at vise deres kompetencer i kampsituationer, der fremover kan bruges som grundlag for at udvikle teamet som en helhed, og samtidig finde vejen, hvortil de enkeltes spilleres kompetencer udnyttes bedst muligt. Efter et forbløffende resultat og en tilfredsstillende sejr kan man i hvert fald sige at Odense Classics lever op til det, vi kender øllene som; kølige, fantastiske og yderst fortryllende.
Noget der lignede et uoverskueligt lovløst slaraffenland for holdninger og argumenter blev i sidste ende forenet, og det blev hermed starten på et stærkt og uovervindeligt hold.
Foto: Scoring af Mattias Yde under kampen mod Deep Blue Dragons.
Fra værdier til sejr
Det fremadrettet mål for teamet står klart. Der skal arbejdes videre med forståelsen af spilrelationerne og samtidig arbejde videre med at udnytte spillernes relationelle færdigheder på banen, så de står lige så knivskarpt til de kommende kampe.
Efter etableringen af værdierne og teamets ståsted blev de for alvor sat på prøve i forløbets første turneringskamp. Odense Classics skulle her møde “ærkerivalerne” Deep Blue Dragons, som til al
Det fremadrettet mål
KRISTINA KRISTENSEN & STINE SKØTT
Mail: Stine.b.skoett@gmail.com
SPORTSPSYKOLOGISK ARTIKEL
ODENSE CLASSICS
5
ODENSE CLASSICS BEGYNDER DET SMARTE ARBEJDE
Mentalcoaches i Odense Classics er begyndt at indføre individuelle samtaler med spillerne. Med et ønske om mentale forbedringer på teamet, er det nødvendigt at klargøre styrker og svagheder samt manifestere overskuelige mål. Odense Classics er kommet godt fra start - rigtig godt fra start endda. Udover gode træninger med godt humør, en masse point i TBL’erne og en storsejr i første turnerings-kamp, er teamet nu for alvor også begyndt det mentale arbejde. Ida Slemming og Kristian Uhd, som er teamets mentalcoaches, har lagt et stort arbejde for døren. For at udnytte spillernes kompetencer på bedste vis, er det vigtigt at have kendskab til andres og egne styrker og svagheder. Derfor har alle spillere allerede været til en samtale, hvor styrker, svagheder og individuelle mål for mentale færdigheder blev fastslået. Til udarbejdelse af målsætninger for indivi-duelle mentale færdigheder, tager Odense Classics’ mentalcoaches udgangspunkt i SMARTE målsætninger fra Team Danmarks Sportspsykologiske Model (Team Danmark, 2016). Kristian forklarer valget af den ‘SMARTE’ metode: “Det (red. SMARTE) er et super godt redskab til at sikre, at man får sat overskuelige og realistiske mål”.
i kampen, og fik hurtigt og nemt et forspring. Dog lavede alle spillere fejl, som normalt ikke opstår i træning. Det var tydeligt, at spillerne havde brug for coaching og vejledning til mentale færdigheder. “Efter første kamp og teamets arbejde med værdierne stod det klart, at Kristian og jeg hurtigt skulle have gang i det mentale arbejde. En del af spillerne har brug for hjælp og værktøjer til at tackle det pres, der opstår i en uvant kampsituation”, sagde mentalcoach Ida Slemming umiddelbart efter kampen. I et interview med Morten Lauesen fortæller han om sit mål. Han ønsker at blive bedre til at have det store overblik og vejlede spillere til at blive endnu bedre. I samråd med en mental-coach har Morten forsøgt at gøre målet specifikt og målbart ved at sige, at målet er opnået når han vejleder 2 spillere til hver træning/kamp. Målet bliver evalueret med en mentalcoach efter 2 uger. Derudover har Morten lagt en mental gameplan for at være så godt forberedt til en kamp som muligt: “Under kampen skal jeg huske mig selv på, at basket er en holdsport. Det er ikke de individuelle evner, som gør forskellen”. Det er netop det, som Odense Classics vægter højt; huske hinanden på, at vi skal gøre hinanden gode. Kilder: Team Danmark, 2016: Team Danmarks Sports-psykologiske filosofi.
Teamet spillede første turneringskamp onsdag d. 28. april mod Deep Blue Dragons. Under opvarmning kunne man fornemme spændingen og nervøsiteten brede sig mellem spillerne. Nu var det pludselig alvor. Odense Classics kom godt fra start
CHRISTOPHER OLIVER THYDE & JULIE BLUME NIELSEN
VALGFRI ARTIKEL
6
FOR GODT TIL AT VÆRE SANDT?
DEEP BLUE DRAGONS
fået herhjemme i Danmark, så har de også en stor fanskare fra alle verdens kontinenter. Ved nærmere undersøgelse ses en stor tilslutning af følgere fra særlig Asien og Afrika, hvordan dette kan lade sig gøre har været et stort spørgsmålstegn fra de andre hold i SDU-League. Derfor har vi i redaktionen hos Deep Blue Dragons valgt at dykke ned i dette mysterium for at forstå dette fænomen. Vi har kontaktet Ovuvuevuevue Osas
Tirsdag d. 13. april 2021 var forløsningens dag for
fra Nigeria, der har været stor fan af DunkinBees
mange forhåbningsfulde Idræts studerende havde
siden barndommen.
ventet i månedsvis på startskuddet af den famøse SDU-League. Hvert år kæmper forskellige hold om den prestigefyldte pokal. Holdene ved at succes i denne historiske turnering ikke er gratis.
Interview med Ovuvuevuevue Osas Vi har spurgt ind til hans store kærlighed for DunkinBees, hvor Osas fortæller;
Succes koster blod, sved og tårer. Der kæmpes i
” Jeg har siden barndommen fulgt DunkinBees, og
øjeblikket en indædt kamp på alle fronter, hvor
jeg har altid ønsket at spille for dem. Da jeg var
alle midler bruges for at vinde hvert eneste point.
mindre plejede vi at gå 20 kilometer for, at kunne
Her er de sociale medier ingen undtagelse. Her er
se kampene i en propfyldt bar. I dag bruger jeg
DunkinBees kommet uheldigt i søgelyset i
flittigt klubbens Instagram profil, og diverse pirat
forbindelse med deres officielle Instagram, hvor
links for at kunne følge kampene. Her i Abuja der
de totalt har udkonkurreret samtlige hold i SDU-
er hovedstaden i Nigeria, har vi en stor
League.
DunkinBees fanklub, hvor vi tit mødes og snakker om vores kærlighed. Dog har de været lidt
DunkinBees fake følgere eller ægte fans?
uheldige med kampene på det seneste”
DunkinBees fik en sprudlende start på deres officielle Instagram profil, hvor de i løbet af de første dage af SDU-League havde fået en massiv stigning af følgere. Allerede på tredje dagen havde DunkinBees lavet en Giveaway, som følge af den massive tilstrømning af følgere på Instagram. Udover den massive opbakning DunkinBees har
ABDALLAH AL-BADRI
VALGFRI ARTIKEL
7
ODENSE CLASSICS
8
”Vi æder jer råt”
9
HAKKEDRENG M. EN VAMMEL CLASSIC Skulle man gå hen og blive sulten, kan der til forret indtages en kold hakkedreng med sure mugne løg. På siden af tallerkenen skænkes der en vammel flad Odense Classics til, puha! Ikke engang en øl-bong kan redde denne kombination.
BAWLERS I KARRY Hovedretten serveres på en gammel dåse. Indholdets stank er ikke til at komme udenom både på banen og ved bordet. Vi vil IKKE have Bawlers hele dagen. Føj for helvede.
KUL-SORT & BRÆNDT BROWNIE Af kul kommer diamanter, men begge dele er bestemt ikke en delikatesse at indtage. Til dessert serveres der kul-sort brownie i fad. Intet tilbehør, ingen luksus. Lige til skraldespanden.
SOFIA VIELSTED OLSEN
10
BIBLIOGRAFI 1. Christensen, A & Jensen, S (2017) – Teamudvikling i eliteboldspil 2. C.H Larsen (2017) – Sportspsykologi 3. Henriksen & Hansen (2007) – Mental træning i praksis 4. Team Danmark (2016) – Team Danmarks Sports-psykologiske filosofi.